كيف تقوم بتدليك البروستاتا بنفسك. علاج الاصبع

من خلال القيام بإجراءات بسيطة وممتعة، يمكنك الحفاظ على وظيفة الانتصاب حتى سن الشيخوخة. وبالإضافة إلى الانتصاب المذهل وطويل الأمد، يمكنك التخلص من العديد من أمراض الجهاز البولي التناسلي. للقيام بذلك، تحتاج إلى القيام بالتدليك الذاتي للبروستاتا بانتظام. لا يوجد شيء معقد أو خطير في هذا الإجراء.

اليوم، يقوم آلاف الرجال بتدليك البروستاتا بأيديهم - وبفضل ذلك، لا يحتاجون إلى أي حبوب أو حيل أخرى للحفاظ على وظيفة الانتصاب. التدليك الذاتي لغدة البروستاتا، بشرط أن يتم إجراؤه بانتظام وبشكل صحيح، سيمنحك صحة ممتازة وأحاسيس لا تُنسى وانتصابًا ممتازًا. بالإضافة إلى ذلك، إذا وافق شريكك الجنسي على هذا النوع من الألعاب، فلا يمكنك إجراء تدليك البروستاتا بنفسك.

كيف هو مفيد؟

لا تعتقد أن تدليك البروستاتا بنفسك هو مجرد بدعة جنسية.

لقد تم استخدام هذه الأنواع من تدليك البروستاتا بشكل فعال منذ فترة طويلة للوقاية والعلاج الكامل من الأمراض التالية:

• احتقان في البروستاتا والمسالك البولية.
• آلام الحوض المزمنة والحادة والتفاقم.
• الضعف الجنسي لدى الرجال.

هل من الممكن تدليك البروستاتا بنفسك: كيف تفعل ذلك بشكل صحيح؟ نعم، التدليك الذاتي للبروستاتا بإصبعك، عندما يتم إجراؤه بانتظام وبشكل صحيح، يساعد حقًا في تجنب كل هذه الأمراض، وفي حالة وجودها، يحسن بشكل كبير صحة الرجل المريض. يتجلى التأثير العلاجي والوقائي للتدليك الذاتي للبروستاتا في حقيقة أن التهيج والتحفيز النشط للنهايات العصبية للبروستاتا بإصبع سيؤدي حتماً إلى تمدد الأوعية الدموية وتورمها بالدم.

ستزداد الدورة الدموية وبالطبع إمداد الدم بالأكسجين والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية وهرمونات الشفاء والعناصر النزرة بشكل كبير.

يتم تحسين وتقوية الانتصاب بشكل ملحوظ، والذي قد يضعف أو يختفي تمامًا بسبب مشاكل الجهاز البولي التناسلي.

على الرغم من أنه نادرًا ما يصل أي شخص إلى نقطة الفقدان الكامل للانتصاب: عادةً ما يذهب الجميع إلى الطبيب للفحص فقط عندما يكون هناك ضعف ملحوظ في وظيفة الانتصاب.

وحقيقة أخرى مهمة - يعترف العديد من الرجال بالإثارة الجنسية القوية عندما يقومون بتدليك البروستاتا بشكل مستقل في المنزل بإصبعهم على أنفسهم، أو يتلقون هذا النوع من المداعبات من شريكهم. في هذه الحالة، لا يعد الإجراء علاجًا فعالًا وفعالًا فحسب، بل يعد أيضًا عاملاً لبناء العلاقات.

اقرأ أدناه حول كيفية تدليك البروستاتا بنفسك بإصبعك.

تحضير

التدليك الذاتي للبروستاتا: كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟

كيف تقوم بتدليك البروستاتا بنفسك بشكل صحيح؟

إرشادات خطوة بخطوة لإجراء تدليك البروستاتا في المنزل بنفسك:

التردد الأمثل لإجراء تدليك البروستاتا هو ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة شهر على الأقل. لن تلاحظ التأثير العلاجي من جلستين أو ثلاث جلسات. أنت بالتأكيد بحاجة إلى الخضوع لدورة من الإجراءات.

في غضون شهر، ستلاحظ بالتأكيد أن انتصابك أصبح أقوى بشكل ملحوظ، وأن الجماع الآن يستمر لفترة أطول. وستكون المكافأة الممتعة بالنسبة لك هي تحسين وظيفة المثانة: سيختفي التورم المفرط في الجسم والوجه، وستصبح أكثر يقظة ومرونة طوال اليوم.

آمل حقًا أن يصبح التدليك الذاتي لغدة البروستاتا في المنزل عادة بالنسبة لك، مما سيساعدك على البقاء رجلاً يتمتع بصحة جيدة وشجاعًا حتى سن الشيخوخة، والذي سوف يفاجئك ويبقى إلى الأبد في ذكرى كل من مثيراته. الصديقات.

لا يزال تدليك البروستاتا يثير الكثير من الجدل بين المتخصصين، ولكن في أغلب الأحيان لا تدور هذه المناقشات حول فعاليته، بل حول مدى تكرار تنفيذه. بفضل التدليك، يتم تنشيط إمدادات الدم وتسهيل تدفق الدم من البروستاتا. أظهرت الملاحظات طويلة المدى أن التدخل اليدوي له مستوى عالٍ من الفعالية في علاج التهاب البروستاتا. تعاني من عدم الراحة النفسية، حيث يتم التدليك من خلال فتحة الشرج، فإن ممثل الجنس الأقوى يهتم في المقام الأول بفكرة كيفية تدليك البروستاتا بنفسه في المنزل. ما إذا كان التدليك الذاتي للبروستاتا سيسبب ضررا، وما إذا كان سيتم إجراؤه بنجاح، سننظر أدناه.

مطلوب بعض التحضير قبل الخضوع لهذا الإجراء.

توفر العديد من المصادر معلومات تفيد بأن الشاب يمكنه تدليك غدة البروستاتا بمفرده. لكن، للأسف، الأمر ليس كذلك! لإجراء جلسة علاج يدوي كاملة، تحتاج إلى إدخال إصبع عميق بما فيه الكفاية في فتحة الشرج، وهذا أمر صعب للغاية بالنسبة للتدليك الذاتي.

يمكننا أن نقول أنه من المستحيل من الناحية التشريحية إجراء التدليك بنفسك، إلا إذا كان ممثل الجنس الأقوى، بالطبع، يوغي هندي أو فتى جوتا بيرشا من السيرك. وإذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن، فإن تنفيذ مثل هذا الإجراء على نفسه يصبح مستحيلا بكل بساطة. إن المخرج من الموقف هو مساعدة شخص مقرب جدًا إذا كان متخصصًا في جراحة المسالك البولية ويعرف ما هي الغدة. خلاف ذلك، لا يزال يتعين عليك الذهاب إلى أخصائي للحصول على المساعدة.

أهم شيء في إجراء التدليك هو أن يكون الأخصائي حاصلاً على دبلوم. إن جهل علم التشريح وموانع الاستعمال وطرق وتقنيات التدليك لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالشخص ويسبب الكثير من المشاكل والمضاعفات. يمكن للتدليك محلي الصنع أن يحل محل الجلسة مع الدجال بنجاح - وسيكون التأثير هو نفسه. ولذلك فإن القواعد الأساسية للتحضير لتدليك البروستاتا هي:

1. اختيار أخصائي ذو كفاءة وخبرة، وعدم الحاجة إلى الاعتماد على التدليك الذاتي.
2. في الصباح، في يوم الجلسة، تحتاج إلى تنظيف المستقيم من البراز بشكل مستقل. سوف تساعد الحقنة المجهرية في هذا.
3. قم بتنظيف منطقة العجان والشرج أو قم بالاستحمام.
4. يوصى بشرب حوالي 1 لتر من الماء قبل 30-40 دقيقة من بدء الجلسة، حيث يُنصح بإجراء التدليك بمثانة ممتلئة. يتيح لك هذا الأسلوب تحقيق الاتصال المطلوب بين الإصبع وغدة البروستاتا، وهو أمر من المستحيل القيام به بنفسك.

القرار الصحيح لتدليك الغدة الذكرية هو الاتصال بأخصائي.

يعد التحضير لتدليك البروستاتا أمرًا بسيطًا ومباشرًا ولا يتطلب الكثير من الجهد من المريض، ويمكن القيام به بشكل مستقل. يأتي العميل إلى الجلسة في الوقت المحدد بدقة، ويبدأ الطبيب بالتدليك. من المهم أن تعرف أن الأخصائي المختص لن يبدأ أبدًا في التلاعب دون التأكد من عدم وجود موانع لا يستطيع المريض تشخيصها بنفسه. وتشمل هذه:

• البواسير؛
• التهاب المستقيم، التهاب شبه المستقيم أو الشقوق الشرجية.
• حمى؛
• التهاب البروستاتا المزمن في المرحلة الحادة.

تقدم التدليك

يستخدم هذا الإجراء ليس فقط لعلاج الأمراض، ولكن أيضا لأغراض التشخيص. أثناء التدليك، يتم إطلاق عصير البروستاتا بشكل مكثف. إذا رأى الطبيب ذلك، فإنه يجمع السائل المفرز في وعاء خاص ويرسله إلى المختبر لتحليله. عند إجراء التدليك الذاتي لغدة البروستاتا، من غير المرجح أن يتمكن الرجل من جمع المواد لتحليلها وتقييم حالة الغدة بشكل مستقل.

المرحلة 1

يقوم الرجل بإزالة جسده من الملابس الموجودة أسفل الخصر ويجلس على الأريكة في وضعية الركبة أو على جانبه وساقيه مرفوعتين إلى صدره. يتيح لك هذا الوضع استرخاء عضلات قاع الحوض قدر الإمكان وخلق ظروف مواتية للتلاعب. من الممكن إجراء التدليك أثناء الوقوف. للقيام بذلك، يضع المريض صدره على طاولة أو أريكة عالية، مما يشكل زاوية قائمة بين الجسم والساقين.

المرحلة 2

بالإضافة إلى المعالجة اليدوية المباشرة للغدة الذكرية، يقوم الطبيب أيضًا بتقييم حالتها وحجمها ونتائج العلاج.

يقوم الطبيب بغسل يديه، ويرتدي قفازات معقمة، ويقوم بتشحيم إصبع المريض وفتحة الشرج باستخدام هلام خاص أو الفازلين. يقوم الطبيب بإدخال إصبع السبابة في فتحة الشرج للمريض على عمق 5-7 سم. بعد تحسس البروستاتا، يقوم طبيب المسالك البولية بتقييم حجمها واتساقها وحساسيتها وكذلك حالة الأنسجة المحيطة بها. أوافق، دون معرفة تشريح وأمراض الجهاز، من المستحيل إجراء تدليك بنفسك. التدليك الذاتي للبروستاتا سيكون ببساطة عديم الفائدة. حتى الشخص المحبوب، الذي يقوم بحركات دورانية أو متعدية في مستقيم الرجل، يفعل أي شيء غير التدليك.

المرحلة 3

بعد أن يقوم الطبيب بتقييم حالة العضو، يبدأ في إجراء التلاعب. مع الحركات الدقيقة، يتم تنفيذ التمسيد أولاً على فص واحد من الغدة، ثم على الآخر على طول قنوات الإخراج. في بداية التدليك تكون الحركات ناعمة ودقيقة، ويركز الطبيب على صحة المريض. ثم تزداد الشدة، لكن الإجراء لا يجلب مشاعر سلبية.

يتم الانتهاء من تدليك البروستاتا عن طريق التحرك للخارج على طول الأخدود المركزي للعضو. في المجمل، يستمر العلاج اليدوي للبروستاتا حوالي دقيقتين. لا يستطيع الرجل أن يقوم بتدليك العضو بمفرده ويحقق التأثير المطلوب لأسباب تشريحية.

يتم تحديد عدد الجلسات من قبل طبيب المسالك البولية. في أغلب الأحيان، يتم تنفيذ هذا التأثير على البروستاتا مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر. من المستحيل إجراء تدليك للعضو الغدي على نفسه، ولكن لزيادة فعالية العلاج، يمكن للرجل إجراء تمارين علاجية خاصة بشكل مستقل. لذلك، لا تحتاج إلى إثارة عقلك حول مسألة كيفية القيام بتدليك البروستاتا بنفسك، ولكن تكليف المحترفين بذلك. للأسف، سنوات عديدة من الملاحظات تعطينا الحق في القول إن التدليك الذاتي للبروستاتا يضر بالصحة أكثر من نفعه.

يعد تحفيز البروستاتا أو تدليك البروستاتا أداة رائعة لعلاج التهاب البروستاتا والوقاية منه وله تأثير جيد على صحة الرجل. يمكنك تدليك غدة البروستاتا إما بمساعدة طبيب المسالك البولية، أو يمكنك تدليك البروستاتا بنفسك. من المهم جدًا إجراء التدليك الذاتي للبروستاتا بشكل صحيح، حتى لا يسبب عدم الراحة ويحقق تأثيرًا إيجابيًا، مع القضاء على المخاطر المحتملة.

مؤشرات لهذا الإجراء

لا ينبغي أن يتم التدليك الذاتي للبروستاتا في المنزل دون سبب وجيه. قد تكون المؤشرات التي يكون فيها التدليك المباشر ضروريًا حقًا كما يلي:

• ضعف الانتصاب، ومشاكل في الحياة الجنسية.
• ألم مزمن ومستمر في منطقة الحوض.
• التهاب البروستاتا المزمن.
• اضطرابات غدة البروستاتا.

وحتى لو كان الرجل يعاني من أي من المشاكل المذكورة، فلا ينبغي له تدليك البروستاتا دون توصيات وتعليمات من الطبيب. ولا يتم وصف إجراء مماثل إلا بعد إجراء فحص مهني، وبعد ذلك يتم تنفيذه في المنزل بمساعدة زوجته أو يقوم به بنفسه.
يوصف الإجراء أيضًا لتقليل الألم عند ملاحظة أي اضطرابات في عمل الغدة.
بعض الرجال، بعد أن اكتشفوا العلامات الأولى للمرض، يبدأون في تدليك البروستاتا بأيديهم للتخلص من التهاب البروستاتا. لا ينبغي القيام بذلك تحت أي ظرف من الظروف، لأن التدليك غير المنضبط وغير المناسب للبروستاتا بإصبعك لا يمكن علاجه فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تطور سرطان البروستاتا. لا ينصح أيضًا بتدليك البروستاتا بنفسك إذا لاحظت البواسير أو ارتفعت درجة الحرارة قبل الإجراء أو كانت هناك أي عمليات التهابية في الجسم.

العيب الرئيسي لهذا الإجراء هو إحراج الرجل. ولهذا السبب يفضل معظم الناس القيام بتدليك البروستاتا بمفردهم، دون مشاركة الطبيب أو الزوجة. ومع ذلك، يكفي التغلب على نفسك مرة واحدة، والاسترخاء، وسوف تختفي الأحاسيس غير السارة. علاوة على ذلك، فإن تدليك البروستاتا حتى في حد ذاته قد يبدو ممتعًا. يفضل بعض الرجال تحفيز البروستاتا أثناء الجماع للحصول على إحساس أكثر متعة. وكقاعدة عامة، فإنه يزيد منهم عدة مرات.

بعد أن فهمت كيفية تدليك البروستاتا بنفسك، لا يمكنك تعزيز الأحاسيس فحسب، بل يمكنك أيضًا إطالة مدة الجماع نفسه.
وذلك لأنه عندما يتم تدليك البروستاتا بالإصبع، تتحسن الدورة الدموية بشكل ملحوظ. ونتيجة لذلك، تتحسن القابلية للأدوية، وتقل فترة العلاج، ويقل الألم ويخفف التورم.

من المهم أن تتذكر أن التدليك يتم من خلال أجزاء حميمة جدًا من الجسم، لذا يجب إجراؤه بحذر شديد. ومن المستحسن أن يكون لدى الشخص الذي يقوم بتدليك البروستاتا المعرفة اللازمة.

تخلص قارئنا العادي من التهاب البروستاتا باستخدام طريقة فعالة. اختبره على نفسه وكانت النتيجة 100% - راحة تامة من التهاب البروستاتا. هذا علاج طبيعي يعتمد على العسل. لقد اختبرنا الطريقة وقررنا أن نوصيك بها. والنتيجة سريعة. طريقة فعالة.

تدليك في المنزل

الحصول على توصية الطبيب بشأن الإجراء وتعليمات مفصلة حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح بنفسك. من المهم جدًا أن يفهم الرجل أنه إذا أعطى طبيب المسالك البولية تعليمات أو تعليمات مفصلة أو شاهد فيديو تعليمي خاص "كيفية القيام بتدليك البروستاتا"، فلن يتمكن من القيام بذلك بأكبر قدر ممكن من الفعالية بيديه . يمكن للشريك المقرب، وهو في أغلب الأحيان الزوج أو شريك الحياة، أن يساعدك على إجراء تدليك البروستاتا في المنزل بشكل أسهل وأكثر فعالية.

حتى لو قررت تنفيذ الإجراء بنفسك، فسيحتاج المريض إلى رسم تخطيطي لموقع غدة البروستاتا، بالإضافة إلى تعليمات لإعداد وتنفيذ التدليك.

التحضير لهذا الإجراء

يساعد التحضير الأولي المناسب لهذا الإجراء على إجراء التدليك دون ألم قدر الإمكان. من المهم جدًا أن يشعر المريض بالراحة والاسترخاء، لأن إجراء تدليك البروستاتا قد يكون أمرًا مزعجًا للغاية. للتحضير لهذا الإجراء، يجب عليك:

• قبل تدليك غدة البروستاتا، يجب عليك تنظيف الأمعاء بالكامل.
• يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الإجراء.
• قبل ذلك بنصف ساعة يجب تناول كمية كبيرة من السوائل أو الماء أو العصير، حتى تشكل المثانة ضغطاً إضافياً على البروستاتا ويزيد من تأثير التدليك.
• تنظيف البشرة باستخدام الدش أو المناديل المبللة.
• يجب على الشخص الذي يقوم بهذا الإجراء أن يغسل يديه جيدًا. من المستحسن استخدام قفازات اللاتكس، وكذلك الفازلين أو مواد التشحيم الأخرى لتسهيل الإدخال.

التدليك الذاتي

يتيح لك تنفيذ الإجراء بيديك اختيار إيقاعك الخاص والتعود تمامًا على الأحاسيس غير العادية وربما غير السارة.
بادئ ذي بدء، تحتاج إلى إدخال إصبعك بسلاسة في فتحة الشرج والسماح له بالاسترخاء التام. الآن أنت بحاجة إلى تحديد موقع الغدة. تقع حافتها عادة على مسافة 5 سم. من خلال تحسس السطح بإصبعك بعناية، يمكنك بسهولة تحديد البروستاتا - فهي على شكل حبة الجوز، وهي كثيفة جدًا، ويبلغ طولها حوالي 4 سم وعرضها 2 سم.
بعد العثور على الغدة والتأكد من عدم وجود ألم، يمكنك البدء في التدليك. باستخدام التمسيد السطحي اللطيف، يجب تدليك منطقة البروستاتا بأكملها، بدءاً من الجانب الأيمن، ثم الأيسر وانتهاءً بالحواف. بعد ذلك، يتم تطبيق ضغط إضافي على الأخدود المركزي لغدة البروستاتا.
من المهم جدًا مراعاة الدرجة المطلوبة من الضغط على غدة البروستاتا. إذا كان الأمر صعبا، فيجب أن يكون الضغط أقوى. إذا كانت البروستاتا ناعمة، فأنت بحاجة إلى تدليكها بحركات لطيفة للغاية. الشيء الرئيسي هو أن التدليك لا يسبب الألم.
في نهاية الجلسة، يجب على المريضة إفراغ المثانة على الفور لمنع ركود السائل المنوي الذي يتم إطلاقه أثناء العملية.

التهاب البروستاتا هو مرض يتم تشخيصه بشكل متزايد لدى الرجال في العالم الحديث. وغالباً ما يصف الأطباء تدليك البروستاتا بالتزامن مع العلاج الدوائي لحل هذه المشكلة.

عندما يكتشف الرجل بالضبط كيف تتم العملية، يكون لديه سؤال حول ما إذا كان من الممكن تدليك البروستاتا بمفرده. الحقيقة انه بالنسبة للعديد من الرجال، من الصعب نفسيا أن نتخيل أن هذا الإجراء يمكن أن يؤديه شخص غريب، حتى لو كان طبيبا.

نعم، من الممكن إجراء تدليك ذاتي للبروستاتا. ومع ذلك، فمن المفيد معرفة متى يمكن القيام بذلك، ومتى لا يمكن القيام به، وكذلك تقنية التنفيذ بأكملها.

الايجابيات

يعتقد الأطباء أن علاج التهاب البروستاتا يجب أن يكون مصحوبًا بتدليك غدة البروستاتا، لأن الأدوية وحدها لن تنقذك. ماذا يعطي هذا الإجراء؟ لديها العديد من المزايا:

• أثناء التدليك، تتوسع الأوعية الدموية. ونتيجة لذلك، يتم تزويد غدة البروستاتا بالدم بشكل أفضل.
• ويتعزز تأثير الأدوية المستخدمة بسبب زيادة الحساسية تجاهها؛
• يتحسن التمثيل الغذائي في الجسم وتبدأ جميع العمليات بشكل أسرع.
• يتم تقليل تورم والتهاب غدة البروستاتا.

موانع

هناك محظورات معينة لا يمكن بموجبها إجراء التدليك الذاتي للبروستاتا. وتحتاج بالتأكيد إلى معرفتها، لأنه بخلاف ذلك قد تكون النتيجة تطورًا أقوى للمرض وعواقب سلبية أخرى. لا يمكنك تدليك غدة البروستاتا إذا:

• وجود أورام في البروستاتا، حميدة أو خبيثة،
• هناك كيس البروستاتا،
• لديك بواسير أو شقوق شرجية ،
• هناك علامات مرض الزهري أو الهربس التناسلي ،
• التهاب البروستاتا هو بكتيري في الطبيعة،
• هناك مشاكل في التبول.

يجب أن تؤخذ هذه الموانع في الاعتبار. لذلك، قبل القيام بتدليك البروستاتا في المنزل، يجب عليك بالتأكيد استشارة أخصائي واستبعاد وجودها.

تحضير

إذا قرر الرجل تنفيذ هذا الإجراء بشكل مستقل، فهو بحاجة إلى معرفة كيفية تنفيذه بالضبط. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك القيام بتدليك البروستاتا في المنزل في أي وقت، فهناك قواعد معينة للتحضير تحتاج أيضًا إلى معرفتها. ها هم:

• يجب غسل الأعضاء التناسلية والعجان والشرج جيدًا وتجفيفها بمنشفة.
• يجب عليك وضع ملاءة أو منشفة كبيرة على السرير أو الأرضية حيث سيتم إجراء التدليك الذاتي للبروستاتا.
• لا بد من شراء القفازات الطبية والفازلين أو المزلقات الحميمية.
• يجب إجراء التدليك الذاتي للبروستاتا مع امتلاء المثانة، لذا يجب شرب كوب من الماء قبل الإجراء.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تقليم أظافرك والتبرز قبل ساعة من الإجراء. إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في البراز، أي الإمساك، فسيتم إجراء حقنة شرجية مقدما.

هذه قواعد بسيطة إلى حد ما، لكن عليك معرفتها واتباعها للقيام بتدليك البروستاتا بيديك بشكل صحيح.

تقنية

يتم تدليك البروستاتا في المنزل بالإصبع. هناك تسلسل معين من الإجراءات أثناء الإجراء. لذا:

• أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى اختيار الوضع المريح المناسب حتى تتمكن من تدليك نفسك بشكل مريح. في أغلب الأحيان، يختار الرجال الموقف على ظهورهم. في هذه الحالة، يتم ثني الساقين عند الركبتين والضغط على الصدر. تحتاج إلى الإمساك بساقيك بيد واحدة، وتدليك غدة البروستاتا باليد الأخرى. يمكنك أيضًا الاستلقاء على جانبك في وضعية الجنين، ولكنها ليست مريحة مثل الوضع السابق.
• يتم وضع قفاز طبي على يدك. ثم يجب تشحيم الإصبع الذي سيتم استخدامه للتدليك بمادة التشحيم. على سبيل المثال، الفازلين.
• يجب إدخال الإصبع بعناية في فتحة الشرج إلى عمق حوالي 5 سم.
• تتضمن المرحلة الأولى من تدليك البروستاتا تمسيدها برفق بإصبعك. يمكن التعرف على الغدة نفسها من خلال الجدار الأمامي للأمعاء. للقيام بذلك، تحتاج إلى إدخال إصبعك مع الوسادة لأعلى وتشعر بحديبة صغيرة. يتم التمسيد من الجوانب إلى وسط العضو. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك تدليك الجانب الأيسر من الغدة أولاً، ثم الجانب الأيمن. يجب أن يتم كل شيء بعناية وببطء حتى لا يسبب الانزعاج والألم.
• في المرحلة التالية، يمكن تطبيق ضغط أكثر كثافة على غدة البروستاتا. في الوقت نفسه، يجب تطبيق المزيد من الضغط على الأنسجة الأكثر كثافة في العضو، وعلى الأنسجة الرخوة، على العكس من ذلك، يجب تقليل الضغط. إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فلا ينبغي أن يكون هناك أي ألم.
• في نهاية الإجراء، تحتاج إلى تمرير إصبعك على الأخدود المركزي للغدة.
• ويجب إخراج الإصبع من المستقيم ببطء وحذر، ثم يجب على الرجل إفراغ المثانة حتى يخرج السائل والإفراز الذي تراكم في الغدة.
• مدة هذا الإجراء حوالي دقيقتين. خلال هذه الفترة يجب أن يتم إطلاق عصير البروستاتا من 3 إلى 5 قطرات. عليك القيام بهذا التدليك لمدة أسبوعين تقريبًا للحصول على نتيجة إيجابية.

كما ترون، من الممكن إجراء تدليك داخلي للبروستاتا في المنزل، لكن الأطباء يعتقدون أنه من الأفضل أن يعهد هذا الإجراء إلى المتخصصين.

التدليك الخارجي

نظرًا لحقيقة أنه ليس كل الرجال يمكنهم أن يقرروا إجراء تدليك داخلي للبروستاتا، كما أن القيام بذلك بنفسك ليس بالأمر السهل أيضًا، يمكنك إجراء تدليك خارجي للبروستاتا. تتضمن العملية عدة خطوات، لكنها بسيطة للغاية. لذا:

• ويجب وضع كلتا الكفين فوق مفصل العانة بحيث تتلامس الأصابع.
• استخدمي أطراف الأصابع الثالثة والرابعة للضغط بلطف على أسفل البطن.
• ثم تتحرك الأصابع مع الجلد إلى اليمين بضعة سنتيمترات. أنت بحاجة إلى الاستمرار بقدر ما تستطيع بشرتك.
• ثم يتم نفس الشيء على الجانب الأيسر. مدة هذا التمرين دقيقة واحدة تقريبًا.
• ثم تحتاج إلى رفع أصابعك للأعلى بمقدار 1-2 سم وتكرار التمارين.
• ويجب رفع الأصابع مرتين أخريين حتى تصل اليدين إلى السرة.
• ثم عليك القيام بهذا التمرين من خلال النزول. تقع غدة البروستاتا في هذه الفجوة، لذلك تتم جميع الحركات بعناية وببطء.
• بعد ذلك، يمكنك القيام بهذا التدليك على الجوانب.
• وفي نهاية التدليك يجب على الرجل إفراغ مثانته لإخراج الإفرازات المتراكمة في الغدة.
• إذا تم كل شيء بشكل صحيح، فيجب إطلاق بضع قطرات من عصير البروستاتا.

يمكن القيام بهذا التدليك كل صباح، فهو يستغرق بعض الوقت ولا يسبب نفس الانزعاج النفسي الذي يسببه الداخلي. وبالطبع، أثناء هذا التدليك، يجب على الرجل أيضًا ألا يشعر بأي ألم.. خلاف ذلك، تحتاج إلى التوقف عن إجراء الإجراء واستشارة الطبيب لمعرفة أسباب الألم.

كما ترون، يمكن إجراء التدليك الذاتي للبروستاتا بشكل مستقل في المنزل. ومع ذلك، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى استشارة أخصائي لاستبعاد موانع الاستعمال. وبطبيعة الحال، من الأفضل أن يتم تنفيذ الإجراء من قبل طبيب مختص يتمتع بمهارات معينة. ولكن إذا كنت تريد ذلك حقًا، فمن الممكن إجراء تدليك ذاتي لغدة البروستاتا في المنزل، ما عليك سوى اتباع جميع القواعد والحذر والحذر. وفي حالة حدوث أي إزعاج، استشر طبيبك على الفور لتجنب تطور المضاعفات.

عندما يحدث التهاب البروستاتا، غالبا ما يوصي الأطباء بالتدليك. يحفز التأثير الميكانيكي على العضو إطلاق الإفراز الذي تشكل ولكن لم يتم إطلاقه.

بفضل التدليك، يتم تطبيع تدفق الدم إلى الأنسجة الغدية وتحسين تغذية الخلايا.

تدليك البروستاتا الطبي

يعد التدليك جزءًا من برنامج الوقاية من التهاب البروستاتا وعلاجه، مما يسمح لك بالاستغناء عن الأدوية.

اعتمادا على مرحلة المرض الحالي، يصف الطبيب أو يحد من تنفيذه.

لتلقي العلاج:

كوسيلة لمنع تطور المرض، يمكن إجراء التدليك الطبي لأي مريض إذا لم تكن هناك موانع لأسباب لا علاقة لها بالتهاب البروستاتا. استخدام التدليك فعال بشكل خاص عند حدوث الركود.

للوقاية:

يوصف التدليك للوقاية من الأمراض من أجل القضاء على الازدحام.

تدليك البروستاتا في غرفة التدليك

الصورة 1: يمكن إجراء التدليك في المنشأة الطبية وفي المنزل. يعتمد اختيار المكان على التفضيل الشخصي. المصدر: فليكر (bodiesbymahmood).

سيتم تقديم هذه الخدمة بشكل احترافي في مؤسسة طبية، حيث يتمتع الموظفون بتدريب خاص ومعرفة شاملة بالمشكلة. يتم الحفاظ على العقم في غرفة التدليك، ويتم التحكم بدقة في وقت ومنهجية الإجراء من قبل المتخصصين، وإذا لزم الأمر، هناك دائمًا فرصة للحصول على المشورة.

القيام بتدليك البروستاتا في المنزل

مع كل مزايا التدليك للمرضى الداخليين، هناك عامل نفسي قوي. لا يستطيع العديد من المرضى الاسترخاء أثناء الإجراء، حيث يوجد تدخل عنيف نشط في المجال الحميم لحياة الشخص. قد يكون من الصعب جدًا التغلب على حالة المريضة المجهدة، وفي هذه الحالة قد يوصي الطبيب بإجراء العملية في المنزل، إما بشكل مستقل أو بمشاركة شريك يثق به الرجل تمامًا.

التحضير للتدليك

الصورة 2: بعد أن قررت إجراء التدليك بنفسك، تحتاج إلى استشارة الطبيب أو الحصول على تعليمات أو مواد دراسية حول هذه المشكلة باستخدام مصادر موثوقة على الإنترنت أو المكتبة. المصدر: فليكر (إيجور راديفيتش).

التحضير للدورة يشمل:

• تنظيف المستقيم باستخدام حقنة شرجية. نفذ الإجراء قبل ساعة من التدليك. من الملائم استخدام كوب Esmarch لإدارة السائل.
• بعد 20-30 دقيقة، يتم إدخال ضخ البابونج الطبي في الأمعاء، مما يساعد على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتخفيف التهاب الأنسجة. يجب أن تمتلئ الأمعاء حتى تكون هناك رغبة طفيفة في التبرز، مما يسمح بالاحتفاظ بالمحلول لمدة نصف ساعة.
• في الوقت نفسه، تحتاج إلى شرب الماء حتى يكون من الممكن في نهاية الإجراء إفراغ المثانة وغسل الإفرازات التي دخلت القنوات البولية من البروستاتا.
• قبل البدء في الإجراء، من الضروري التأكد من نظافة اليدين - قطع الأظافر، واستخدام القفازات القابل للتصرف والكريمات الخاصة. سيساعد استخدام مواد التشحيم في التغلب على الانزعاج أثناء التلاعب في منطقة الشرج.
• لتحقيق أقصى قدر من الاسترخاء وفعالية التدليك، عليك أن تتخذ الوضعية الموصى بها - فإمالة الجسم للأمام تسهل الوصول إلى الغدة، وتزيح الأعضاء الداخلية، وتسمح لك بعدم إجهاد عضلات الحوض.

يتيح لك الإعداد المناسب تحقيق أقصى قدر من التأثير لهذه التقنية.

خيارات للتدليك الذاتي للبروستاتا

هناك طرق الأجهزة واليدوية لتنفيذ الإجراء.

1. سيؤدي الشراء إلى القضاء على الإزعاج الناتج عن إجراء التدليك بنفسك وسيحد من دائرة الأشخاص الذين تم إخطارهم بمشكلة المريض. تم تصميم جميع طرازات الأجهزة مع مراعاة الحساسية المتزايدة للمناطق المصابة.
2. يتم إجراء التدليك اليدوي بشكل مستقل أو بمشاركة شخص آخر ويتم إجراؤه باستخدام معالجات تمت دراستها مسبقًا.

التقنية الصحيحة لأداء تدليك البروستاتا

لكي لا تؤذي العضو والمريض، تحتاج إلى إجراء جميع التلاعبات بشكل صحيح:

• يجب أن يكون إدخال الإصبع في فتحة الشرج بطيئًا، دون ضغط مفرط.
• الحركات هادئة وسلسة.
• بعد أن شعروا بالغدة على عمق حوالي 5 سم، يبدأون بتمسيدها. يكون اتجاه حركات التدليك من محيط الغدة إلى مركزها.
• من خلال زيادة الضغط تدريجيًا، يتم إجراء تدليك مكثف للغدة بأكملها، بما في ذلك الجوانب.
• يتكون الجزء الأخير من الجلسة من طرد الإفراز الذي تم إطلاقه أثناء الإجراء إلى القنوات البولية. وللقيام بذلك، يتم تمرير الإصبع عدة مرات من أعلى الغدة باتجاه كيس الصفن.

أثناء التدليك، يجب ألا يشعر المريض بالألم، ويعتاد عليه تدريجياً، وسيبدأ في الحصول على إحساس لطيف، حتى الإثارة الجنسية والقذف.

إذا استمر الشعور بعدم الراحة أو الألم أو مشاكل في التبول بعد العملية، فيجب عليك استشارة الطبيب.

الصورة 3: يتم إجراء تدليك البروستاتا بالأجهزة وفقًا للتعليمات المرفقة بالجهاز المستخدم.