يعد التدليك باستخدام أجهزة خاصة علاجًا سحريًا للعديد من الأمراض. تدليك الأجهزة – الشكل المثالي والاسترخاء في إجراء واحد

تدليك الأجهزة

يحتل التدليك بحق مكانة رائدة بين الجميع الأساليب الموجودةالحفاظ على حيوية وطاقة الجسم. التدليك الكلاسيكي هو تدليك يقوم به معالج تدليك محترف باستخدام تقنيات يدوية خاصة. ومع ذلك، لا يمكن تنفيذ جميع التقنيات اللازمة لتحسين حالة الجسم يدويًا. بالضبط هذه الحقيقةوكان شرطا أساسيا لظهور نهج مختلف لإجراءات التدليك - التدليك الذي يتم إجراؤه بأجهزة خاصة من أجل تحقيق الوقاية و الغرض العلاجي. تتجلى شعبية التدليك بالأجهزة في حقيقة أن العديد من صالات التدليك الرائدة في العالم توفر التدليك بالأجهزة إلى جانب التدليك اليدوي، وقد تخلى البعض تمامًا عن الطريقة اليدوية الكلاسيكية لإجراء التدليك.

ما هي المزايا الرئيسية للتدليك بالأجهزة مقارنة بالتدليك اليدوي؟

أولا، يتيح لك تدليك الأجهزة تنفيذ إجراءات مثل الاهتزاز المعزز للعضلات الكبيرة، مما يسمح لك بالتأثير على الأنسجة إلى حد أكبر من التدليك اليدوي، وبالتالي زيادة فعالية التدليك.

ثانيا، مع تدليك الأجهزة، تتم عملية إنتاج الكولاجين والإيلاستين، المعروفة باسم "بروتينات الشباب"، بشكل أسرع بكثير، مما يؤدي بدوره إلى تحسين عملية دوران الأوعية الدقيقة في الدم وحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل. وثالثا، يتم تحقيق تأثير استخدام تدليك الأجهزة بشكل أسرع بكثير من التدليك اليدوي.

تتميز العناصر الرئيسية التالية أنواع تدليك الأجهزة:

1. تدليك الاهتزاز.
2. التدليك المائي.
3. التدليك بالموجات فوق الصوتية.
4. التدليك الرئوي.
5. التدليك الجوي.
6. التدليك بالحجامة .

للحصول على فهم أعمق لجوهر وإجراءات تدليك الأجهزة، سننظر في كل نوع من أنواع تدليك الأجهزة المذكورة بمزيد من التفصيل.

1. تدليك بالاهتزاز.

يتضمن هذا النوع من التدليك بالأجهزة التأثير على جسم الإنسان باستخدام اهتزازات تهدف إلى تهيج المستقبلات الموجودة في العضلات وداخل الأعضاء وعلى سطح الجلد. يعد تدليك الأجهزة وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض وعلاجها مثل: أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والربو القصبي، والالتهاب الرئوي المزمن، والأمراض النسائية، والتهاب المفاصل المعدي، والأمراض الجهاز العصبي, التهاب المعدة المزمنمع قصور إفرازي واضح، التهاب الشعب الهوائية المزمن، خلل الحركة المعوية. يساعد التدليك بالاهتزاز على تحسين الدورة الدموية والوضعية ونغمة العضلات وتطبيع الجهاز التنفسي و من نظام القلب والأوعية الدموية. يساعد التدليك بالاهتزاز أيضًا انتعاش أسرعالجسم بعد الإصابات والكسور التي يتعرض لها الشخص.

هناك طريقتان رئيسيتان لإجراء التدليك بالاهتزاز: ثابت ومتغير. مع طريقة مستقرة، يقع الاهتزاز على نفس المستوى، مما يساعد على تحقيق تأثير التدليك المحلي. أثناء التدليك المتغير، يتحرك الاهتزاز على كامل منطقة الجسم بحركات سلسة، ويضغط بقوة على الجلد لتحقيق أفضل تأثير في جميع المناطق. تأثير مفيد تدليك الاهتزازيعتمد التأثير على الجسم إلى حد كبير على تقنية التدليك المستخدمة. تشمل التقنيات الرئيسية للتدليك بالاهتزاز ما يلي:

- تدليك متعرج. أثناء التدليك، يتحرك الاهتزاز في اتجاهات مختلفة بنمط متعرج.

- التدليك بخط مستقيم. يقوم الاهتزاز بحركات تمسيد سلسة على طول الليمفاوية، ويجب أن يكون الضغط في حده الأدنى.

- التدليك الحلزوني. وهو يتألف من توفير تأثير فرك وعجن على العضلات والجلد البشري.

بالإضافة إلى التقنيات المذكورة أعلاه، هناك أيضًا تقنيات تدليك الاهتزاز الدائرية والعرضية والشبيهة بالسكتة الدماغية. كقاعدة عامة، يتم إجراء إجراءات تدليك الاهتزاز كل يوم، ولا يمكن زيادة عدد الإجراءات إلا إذا تم تحمل التدليك جيدًا. مدة التدليك تعتمد على طبيعة المرض. يوصى ببدء تدليك البطن فقط بإذن الطبيب، وليس قبل 30-40 دقيقة من تناول الطعام.

عند إجراء تدليك الاهتزاز، يجب أن تتذكر أيضا موانع تنفيذه. من الأفضل الامتناع عن التدليك بالاهتزاز إذا كنت تعاني من المشاكل التالية:

إصابات العمود الفقري؛
- أمراض ارتفاع ضغط الدم.
- مرض الدرن؛
- بعض أنواع تصلب الشرايين؛
- أمراض معدية؛
- العصاب.
- أشكال حادة من الذبحة الصدرية.
- فشل القلب والأوعية الدموية.
- القروح الغذائية.

2. تدليك مائي. التدليك المائي هو شكل خاص من أشكال تدليك الأجهزة، والذي يتكون من التأثير العلاجي العلاجي للمياه على جسم الإنسان. يكمن سر التأثيرات العلاجية للتدليك المائي على جسم الإنسان في خلط الماء والهواء، مما يؤدي إلى تكوين فقاعات دقيقة، والتي عند ملامستها للجسم توفر تأثيرًا مذهلاً للتدليك المائي. اليوم، يتم استخدام إجراءات التدليك المائي بنجاح في علاج العديد من الأمراض، وأكثرها شيوعا هي أمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والتمثيل الغذائي، وأمراض الجهاز العصبي و اعضاء داخلية.

اضطرابات النوم؛
- الإجهاد المتكرر والاكتئاب لفترة طويلة.
- انتهاك العمليات الأيضية.
- ضعف الدورة الدموية.
- وريدي.
- ضعف جهاز المناعة.
- إصابات الجهاز العضلي الهيكلي.
- متلازمة التعب المزمن.
- اضطراب في الجهاز العصبي.
- خلل التوتر العضلي الوعائي.

تساعد الخصائص العلاجية الفريدة للمياه مع الهواء على تحسين حالة الجسم ومرونة وشباب الجلد وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التعب. ومع ذلك، هناك أيضا موانع، والتي تشمل شكل حادمرض الدرن، مرض تحص بولي، التهاب الجلد، احتشاء عضلة القلب، النزيف، تجلط الدم.

دعونا نلقي نظرة على الأنواع الأكثر شعبية من التدليك المائي:

2.1. تدليك الاستحمام تحت الماء.

لتنفيذ هذا النوع من التدليك المائي، يتم استخدام مسبح خاص أو حمام مائي مملوء بالماء الدافئ (انظر الشكل 1).

أرز. 1 - حمام مائي كلاسيكي

يجب أن تكون درجة حرارة الماء في الحمام بين 35 و 37 درجة، ويجب أن تتوافق درجة حرارة التدفق مع درجة حرارة الماء في الحمام. تدليك الدش تحت الماء له تأثير مفيد على وظائف الجهاز العضلي الهيكلي، ويحسن الدورة الدموية، ويعزز الاسترخاء العام. ومع ذلك، لن يتم الحصول على تأثير مثل هذا التدليك بعد جلسة واحدة، وبالتالي يوصى بإجراء منهجي. تأثير علاجيكقاعدة عامة، يتم الحصول عليها بعد 20-30 جلسة تدليك مائي.

وينبغي توخي الحذر بشكل خاص عندما هذا النوعالتدليك المائي بعد الكسور والإصابات: يجب استخدام التدليك تحت الماء فقط بعد إزالة الجص، وفي الأيام الثلاثة الأولى، قم بتدليك المنطقة الواقعة فوق موقع الإصابة حصريًا. بعد 3 أيام، في حالة عدم وجود موانع، يمكنك البدء في تدليك المنطقة المتضررة. في هذه الحالة يجب تدليك المنطقة المتضررة بحركات اهتزازية خفيفة لتيار من الماء. يجب ألا يتجاوز هذا التدليك 10-15 دقيقة.

لعلاج اضطرابات وإصابات الجهاز العصبي، يتم إجراء التدليك تحت الماء فترة مزمنة. يعد هذا التدليك بمثابة وسيلة ممتازة للوقاية من تصلب المفاصل.

2.2. تدليك زوبعة تحت الماء. يعتمد هذا النوع من التدليك المائي على تأثير التدفق الدائري للمياه على جسم الإنسان. يكون التدفق النفاث في هذه الحالة يشبه الدوامة ويهتز، مما يسمح بأعمق تدليك ممكن للجسم بأكمله. التدليك الزوابع تحت الماء يخفف التوتر ويساعد على القتال زيادة الوزنويحسن الدورة الدموية، ويعزز الشفاء السريع للجسم بعد الإصابات. يتم التدليك في حمامات خاصة، وتعتمد درجة حرارة الماء على مرض الشخص وحالته الوضع الحالي. مدة إجراء التدليك ستكون من 15 إلى 35 دقيقة.

2.3. دش شاركو. تتضمن عملية الدش شاركو تعريض جسم الإنسان لنفاثات من الماء ذات قوة متفاوتة. هذا الإجراءيسمى التأثير، لأن نفاثات الماء تشبه تأثيرات متفاوتة الشدة. على الرغم من الرائعة تأثير علاجيبعد تطبيق الإجراء، يتم بطلان بعض الأشخاص لاستخدام دش Charcot. المؤشرات الرئيسية لهذا الإجراء ما يلي: أمراض جلدية، حمل، أمراض القلب والأوعية الدموية، وريدي. في في بعض الحالاتيوصى بالحصول على إذن من أخصائي العلاج الطبيعي. إذا كانت هذه الموانع غائبة، فيمكنك وصف هذا الإجراء بأمان، لأن استخدامه يعطي تأثيرا هائلا. يهدف إجراء دش شاركو إلى:

تقوية المناعة؛
- تحسين حالة الجهاز العصبي ومقاومة حالات الاكتئاب.
- التخلص من ضعف العضلات؛
- تحسين عمليات التمثيل الغذائي.
- الوقاية من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- التخلص من السيلوليت و الوزن الزائد;
- زيادة الحيوية.

كيف يتم إجراء عملية التدليك باستخدام دش شاركو؟ يقف شخص عاريًا على مسافة ثلاثة أمتار أمام حجرة الاستحمام ممسكًا بالدرابزين. لتكيف الشخص بسرعة مع درجة حرارة الماء، يتم سقيه من الرأس إلى أخمص القدمين بتيار من الماء على شكل مروحة. بعد ذلك، يقوم الشخص الذي يجري الإجراء برش الشخص بتيار مضغوط من الماء على كامل سطح الجسم من الأسفل إلى الأعلى. يبدأ التعرض للماء عادةً من الجزء الخلفي من الجسم، وينتقل إلى الجوانب وينتهي بالأمام.

في البداية، يتم استخدام طائرة مدمجة لتدليك منطقة الساق من الأسفل إلى الأعلى 2-3 مرات، ثم التحول تدريجياً إلى منطقة الظهر والأرداف. في هذه الحالة، يتم تدليك الظهر بتيار مخلخل من الماء، وتدليك اليد، على العكس من ذلك، يتم بتيار مضغوط. يحظر تدليك منطقة البطن بتيار مضغوط، ويجب استخدام تيار مائي متخلخل على شكل مروحة فقط لهذه المنطقة. وتنطبق نفس القاعدة على الوجه والعمود الفقري. ينهون عملية التدليك بنفس الطريقة التي بدأوا بها - يتم ري كامل منطقة جسم الإنسان بطائرة مروحة. لتحقيق أفضل النتائج، يوصى بإجراء 12-16 إجراء يوميًا.

أحد أصناف دش Charcot هو الدش المروحي. تتراوح درجة حرارة الماء عند استخدام هذا الإجراء من 20 إلى 32 درجة. للتأثير على الجسم، يتم استخدام تيار مخلخل من الماء باستخدام فوهة خاصة. تسلسل تدليك المروحة مشابه لتسلسل دش شاركو. لتحقيق أفضل النتائج، يوصى باستخدام هذا الإجراء يوميًا.

2.4. دش دائري. الدش الدائري (أو السويسري) عبارة عن نظام من الأنابيب الأفقية ذات القطر الصغير مرتبة في دائرة داخلوالتي تحتوي على ثقوب عددية يعمل من خلالها الماء تحت الضغط على جسم الإنسان.

تنتج نفاثات الماء الرقيقة الصغيرة تأثيرات صادمة، تؤثر بشكل رئيسي على المستقبلات الطرفية. بفضل هذا، ينتج الدش الدائري تأثيرًا منشطًا ومقويًا عامًا لجسم الإنسان، ويساعد على التخلص من السموم والنفايات، ويحسن النشاط البدنيو الحالة الذهنية، تطبيع تدفق الدم إلى جميع الأعضاء الحيوية.

لطالما اعتبر الدش الدائري وسيلة ممتازة للتخلص من رواسب الدهون بسبب تسريع العملية. العمليات الأيضيةفي الجسم، كما يمنع حدوث مشاكل في منطقة العمود الفقري. له تأثير تقوية على نظام القلب والأوعية الدموية، ويعزز تقوية عامةالجسم، ويقوي جهاز المناعة.
يوصف الاستحمام الدائري في حالة وجود مشاكل في الجهاز العصبي، الانتهاكات المتكررةنظام القلب والأوعية الدموية، وزيادة التوتر النفسي والإجهاد، وانخفاض ضغط الدم.

الدش الدائري له تأثير محفز على الجهاز العصبي المركزي، مما يحدد مسبقًا موانع هذا النوع من التدليك المائي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة الشديدة والسرطان و أزمات ارتفاع ضغط الدموالأمراض التنفسية والمعدية والأمراض الحادة والشديدة للأعضاء الداخلية الأمراض المزمنة. بالنسبة للفتيات، لا ينصح بالاستحمام الدائري أثناء ذلك أيام حرجةوأثناء الحمل.

أثناء إجراءات الدش الدورانية الأولى، يجب أن تكون درجة حرارة الماء عند 35 درجة، ويمكن تقليلها تدريجياً في المستقبل إلى 25 درجة. من أجل الإنجاز أقصى تأثيريوصى بتنفيذ دورة مكونة من 15 إجراء، مدة كل منها 3-5 دقائق (اعتمادًا على مدى تحمل الشخص للإجراء وحالته أثناء الإجراء). التردد: يوميا أو كل يومين.

3. التدليك الباروماساج. يعد التدليك البارومي أحد أنواع التدليك الأجهزةي، الذي يعتمد على الضغط وإزالة الضغط، ويتم إجراؤه من خلال مقصورة خاصة ذات ضغط مرن متغير، تسمى غرفة الضغط. بفضل التدليك البارومي، تزيد مقاومة الجسم للإجهاد وتمنعه ​​أيضًا مجاعة الأكسجينجسم. بسبب تفاعل مستقبلات الضغط الجلدية مع التغيرات في الضغط الجوي، يتم تحفيز الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم. كما ينصح باستخدام تدليك البورون في حالات ارتفاع ضغط الدم وأمراض الجهاز التنفسي. هذا الإجراء فعال في العلاج أمراض الأورام‎يعزز الشفاء السريع للجروح والتعافي من الإصابات.

موانع للتدليك الضغطي تشمل: الحمل؛ اضطرابات الدورة الدموية. ميل لل نزيف متكرر. في بداية التدليك الجوي، يتم وضع طرف الشخص في غرفة ضغط خاصة ويتم إنشاء تخفيف الضغط فيه من 700 إلى 2000 متر على مقياس الارتفاع. بعد 2-3 دقائق، يزيد الضغط في غرفة الضغط إلى 0.5-0.85 أجهزة الصراف الآلي، مما يخلق ضغطًا يدوم حتى 35-40 ثانية. يجب تكرار الإجراء عدة مرات. أثناء عملية تخفيف الضغط، يحدث تدفق للدم، مما يساهم في تأثير تطهير الأوعية الدموية.

4. تدليك هوائي. التدليك الهوائي هو أحد أنواع التدليك الأجهزةي، والذي يتمثل مبدأه في ضخ الهواء وإخراجه باستخدام جهاز مصمم خصيصًا ومجهز بمقياس ضغط ومقياس فراغ للتحكم وتنظيم عملية ضخ الهواء وضخه. الجهاز مزود أيضًا بعدة أنواع من المرفقات، والتي يتم استخدامها اعتمادًا على الجزء الذي يجب تدليكه من الجسم.

التدليك الرئوي هو وسيلة فعالةزيادة قوة العضلات وتحسين الدورة الدموية وإزالة النفايات والسموم من الجسم وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي. مؤشرات لاستخدام التدليك الرئوي: أمراض الجهاز العصبي المحيطي، خلل التوتر العضلي الوعائي، ألم عصبي، التهاب الجذر، متلازمات ذمي، مرض مفرط التوتر. مثل أي نوع آخر من أنواع التدليك، فإن التدليك الرئوي له موانع خاصة به، والتي تشمل: اضطرابات الدورة الدموية، وفشل القلب، وضعف الدورة الدموية. الدورة الدموية الدماغيةحار العمليات الالتهابيةو أمراض معدية, إصابات حادةالجهاز العضلي الهيكلي ، ورم دموي.

يتم إجراء التدليك الرئوي بطريقتين رئيسيتين:

مستقر. استخدام هذه الطريقةتنتج أكواب الشفط تأثيرًا موضعيًا، وتبقى في نفس المكان. تتراوح مدة العلاج للنقطة الواحدة من 1 إلى 4 دقائق، وبعد ذلك يتم نقل الفوهة إلى منطقة العلاج التالية. إذا تم استخدام الجهاز لتدليك مناطق الجسم المؤلمة بشكل خاص، فمن المستحسن تقليل مدة التدليك إلى 35-45 ثانية.

لابيل. يتضمن استخدام طريقة التدليك المستقرة حركة سلسة تدريجية لكوب الشفط على المنطقة التي يتم تدليكها من الجسم.

بشكل عام مدة جلسة التدليك الهوائي هي 15-20 دقيقة، وللحصول على أفضل النتائج ينصح باستخدام هذا النوع من التدليك كل يومين. في بداية إجراء التدليك الهوائي، يتم استخدام ملحق كبير للتأثير على عضلات الظهر. من المقبول أن يتم علاج العضلات الظهرية العريضة بعدة ملحقات في وقت واحد. بعد ذلك، ينتقل التدليك إلى المنطقة من الجزء الخلفي للساقين، بدءاً من المنطقة مفصل الركبةوينتقل تدريجياً إلى منطقة الأرداف. يبدأ تدليك الثدي من منطقة القص وينتقل بسلاسة إلى منطقة العمود الفقري. يتم إجراء تدليك البطن في اتجاه الأمعاء الغليظة. يتم إجراء تدليك اليد في الاتجاه من منطقة الكتف نحو اليد بحركة دائرية.

5. التدليك بالاهتزاز. تساعد طريقة تدليك الأجهزة هذه على تحسين الدورة الدموية وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتشبع الأنسجة بالأكسجين وفقدان الوزن الزائد وزيادة قوة العضلات وتحسين حالة الجلد وتطوير عضلات الهيكل العظمي في الجسم. يجمع التدليك بالاهتزاز بين تأثيرات الفراغ والاهتزاز.

بفضل التدليك بالفراغ، يتم تطبيع تدفق الدم في الأوردة، ويزيد معدل الأيض، ويزيد عدد الشعيرات الدموية العاملة، وتزداد الطاقة والقوة عضلات الساق، ينخفض ​​ضغط الدم.

غالبًا ما يتم وصف تدليك Vibrovacuum لآلام الظهر والشلل ونى عضلات الأعضاء الداخلية ، الأمراض النسائيةوضمور العضلات وإصابات المفاصل.

موانع استخدام التدليك بالاهتزاز: الصدمة الشديدة للجهاز العضلي الهيكلي، العمليات الالتهابية على الجلد، أمراض الدم، التهاب الوريد الخثاري، فشل القلب والأوعية الدموية من الدرجة الأولى، أمراض الجهاز التنفسي الحادة ودرجة حرارة الجسم فوق 37.5 درجة، الأورام الدموية والليمفاوية.

6. التدليك بالحجامة. الطريقة الأكثر كلاسيكية وثباتًا لتدليك الأجهزة. لاستخدامه استخدمي مرطبانات طبية عادية بسعة تصل إلى 200 مل، توضع على الجلد المعالج مسبقًا بالكريم. من الضروري التأكد من أن الجلد لا يزيد عن 1.5 سم في الجرة هذه الطريقةالتدليك بسيط ومألوف لدى الجميع تقريبًا. يقوم الشخص الذي يقوم بالتدليك بترطيب قطعة قطن في نهاية قضيب معدني بالكحول المشوه وإشعال النار في المسحة. ومن ناحية أخرى، يأخذ المعالج بالتدليك جرة طبية جافة ويدخل فيها قضيب حرق، ويمررها على طول حواف الجرة لمدة ثانيتين. بعد ذلك، يتم الضغط على الجرة بإحكام على الجسم ويبدأ في التحرك بحركات سلسة وغير مستعجلة على طول التدفق الليمفاوي. في منطقة البطن، يمكن أن يتحرك في اتجاه عقارب الساعة، على الظهر - من الأسفل إلى الأعلى. بعد التدليك، قد يتحول الجلد إلى اللون الأحمر، وقد يشعر الشخص بالدفء وحتى الإحساس بالحرقان.

يمكن للتدليك بالحجامة أن يساعد الشخص على التعامل مع أمراض مثل التهاب الأعصاب والداء العظمي الغضروفي والتهاب الجذر والألم العصبي وكذلك السيلوليت. المسار الأمثل لتدليك الحجامة هو 4-5 إجراءات، مدة كل منها من 5 إلى 7 دقائق. للحصول على أفضل النتائج، يمكن تنفيذ الإجراء يوميا.

7. تدليك بالموجات فوق الصوتية. يتم إجراء هذا النوع من التدليك باستخدام معدات العلاج الطبيعي الخاصة بالموجات فوق الصوتية. تعرض الجلد للموجات فوق الصوتية يزيد من كمية المادة البيولوجية المواد الفعالة، يحسن الحالة الوظيفيةالخلايا، له تأثيرات مضادة للتشنج ومسكن ومضاد للالتهابات. هذا النوع من التدليك فعال بشكل خاص في أمراض النساء ومشاكل الجهاز العضلي الهيكلي وأمراض الجهاز العصبي والجهاز الهضمي. في التجميل، يتم استخدام التدليك بالموجات فوق الصوتية للعلاج حَبُّ الشّبَاب‎التخلص من السيلوليت، علاج التجاعيد، تحسين حالة الجلد.

التدليك الذاتي للأجهزة. ليس من الممكن دائمًا إجراء تدليك بالأجهزة باستخدام خدمات معالجي التدليك المحترفين، وبالتالي قد يحتاج الشخص إلى إجراء تدليك بالأجهزة بمفرده. اليوم، يتوفر العديد من المدلكين للناس، بفضل ما يمكن إجراء تدليك مشترك وهوائي واهتزازي للأجزاء التي بها مشاكل في الجسم.

ومع ذلك، على الرغم من أن التدليك الذاتي للأجهزة هو إجراء يمكن الوصول إليه، عند تنفيذه، من الضروري اتباع قواعد التدليك الذاتي. لذلك يجب ألا تزيد مدة التدليك الذاتي على منطقة واحدة من الجسم عن 3 دقائق. لا ينبغي عليك إجراء التدليك الذاتي للأجهزة في المنطقة العقد الليمفاويةوالقلوب. حينما الأحاسيس المؤلمةيجب أن يتوقف التدليك الذاتي على الفور. للحصول على أفضل تأثير من إجراء التدليك الذاتي للأجهزة، يوصى بإجراء التمسيد الأولي لمدة 1-2 دقيقة. في حالة الجمع بين إجراء التدليك اليدوي والتدليك بالأجهزة، يوصى بتخصيص 70% من الوقت للتدليك اليدوي، و30% للتدليك بالأجهزة.

يتم إجراء التدليك الذاتي للظهر أثناء الجلوس على كرسي أو الوقوف والانحناء قليلاً للخلف. يتم إجراء التدليك الذاتي للساقين في وضعية الوقوف أو الجلوس في الاتجاه من المحيط إلى المركز. ينتهي التدليك الذاتي الأطراف السفليةالتمسيد. عند التدليك الذاتي للرقبة، يتأثر السطح الخلفي للرقبة. السطح الأمامي للرقبة و مفصل الكتفالتدليك بحركات دقيقة في وضعية الجلوس. جزء مشعريجب تدليك فروة الرأس في اتجاه نمو الشعر من قمة الرأس إلى الرقبة. التدليك الذاتي للوجه صعب بشكل خاص. تجنب التأثير الجسدي على المنطقة الأوعية الدمويةوالثآليل والشامات. الوجه قبل التدليك الذاتي إلزاميتنظيفها. يتم تدليك منطقة الجبهة من منتصف الجبهة باتجاه الصدغين، منطقة الفم – من أطراف الفم باتجاه آذانمنطقة الأنف - من جسر الأنف إلى طرف الأنف.

توضح المقالة الأنواع التالية تدليك الأجهزة: تدليك بالاهتزاز, تدليك مائي, تدليك بالموجات فوق الصوتية, تدليك هوائي, التدليك الباروماساج, التدليك بالحجامة.

يتكون تدليك الأجهزة من حقيقة أن التأثير على الأعضاء والأنسجة التالفة يتم باستخدامه أجهزة خاصة. معروف حاليا عدد كبير منأجهزة التدليك مختلفة تمامًا في المظهر والطبيعة ودرجة التأثير.

الميزة الرئيسية للتدليك بالأجهزة هي أنه يوفر الوقت ويسمح لك بتنفيذ الإجراء بنفسك دون الحاجة إلى معالج تدليك. ومع ذلك، من ناحية أخرى، أثناء التدليك بالأجهزة، من المستحيل التحكم في منطقة الجسم التي يتم تدليكها بنفس الطريقة التي يتم بها التدليك اليدوي.

يرتبط زمن ظهور أول جهاز للتدليك بالاهتزاز مع تاريخ تطور العلاج الميكانيكي - نظام خاص تمرين جسدييتم إجراؤها باستخدام الأجهزة. يعتبر مؤسس هذه الطريقة في العلاج الطبيعي هو الطبيب السويدي ج. زاندر. ومع ذلك، في الوقت نفسه، تم استخدام طريقة أداء التمارين البدنية باستخدام الأجهزة الخاصة أيضًا من قبل العلماء هيرتز وكروكنبرج وتيلو وكارو، الذين كانوا مطوري عدد من الأجهزة للجمباز والتدليك.

يعتمد تشغيل كل جهاز على الاهتزاز، أي الاهتزازات الميكانيكية، والتي يتم خلالها الجسد الماديينحرف عن موقفه المستقر في اتجاه أو آخر. يمكن أن يكون للاهتزاز تأثير معين على الأعضاء والأنظمة جسم الإنسانوالذي يستخدم على نطاق واسع في الطب، وخاصة في التدليك.

في أغلب الأحيان، يوصف تدليك الأجهزة في الحالات التالية:

1. الأمراض النسائية.
2. الأمراض والإصابات متفاوتة الخطورة الجزء المحيطيالجهاز العصبي.
3. التهاب المفاصل المزمن غير النوعي.
4. الربو القصبي.
5. الالتهاب الرئوي المزمن (مرحلة مغفرة).
6. التهاب المعدة المزمن مع قصور إفرازي.
7. الأشكال المزمنة لأمراض القناة الصفراوية.
8. خلل الحركة المعوية.
9. أمراض أجهزة الرؤية.

1. مرض الدرن.
2. الالتهابات الحادة.
3. التكوينات الخبيثة.
4. ارتفاع ضغط الدم الثاني والمراحل اللاحقة.
5. قصور القلب والأوعية الدموية من الدرجة II-III.
6. الذبحة الصدرية.
7. العصاب.
8. خلل في نظام الغدد الصماء.
9. التهاب الوريد الخثاري.

عيوب تدليك الأجهزة هي ما يلي:

1. يتم تحديد مساحة المنطقة المدلكة ومحدودة من خلال سطح الفوهة الملامسة للمنطقة المدلكة.
2. بعد الانتهاء من تدليك الأجهزة نظراً لتأثيرها الكبير نسبياً قوة التأثيرغالبًا ما يتم ملاحظة ذلك على السطح المدلك ردود الفعل السلبيةجسم.
3. غالبًا ما يؤدي الوضع غير الصحيح والتثبيت الضعيف للفوهة إلى حدوث ذلك انتقال غير متساو- إرسال موجات ذبذبية إلى الأنسجة مما يؤثر سلباً على الجسم.
4. يجب على المعالج بالتدليك الذي يتحكم في عملية التدليك أن يبقي يده على جهاز الاهتزاز باستمرار، مما يؤدي إلى انخفاض انتباهه، وإرهاق سريع وإرهاق الجسم، بالإضافة إلى ظهور تشنجات في اليد.

عند إجراء تدليك الأجهزة، لتجنب الإصابات، يجب عليك اتباع التعليمات المرفقة مع الجهاز والتوصيات أدناه بدقة.

1. كما تعلم يوجد اليوم عدد كبير من الأجهزة ذات الأشكال المختلفة المصممة للتدليك بالاهتزاز. ويعتمد اختيار نوع أو آخر من الهزاز على مساحة وطبيعة السطح الذي يتم تدليكه. للتأثير على مناطق مساحة كبيرة نسبيًا، غالبًا ما يتم استخدام مدلكات اهتزازية مسطحة، لتدليك الرأس - مدلكات ذات فوهات خاصة مجهزة بزوائد مطاطية، لتدليك المناطق المحدبة من الجسم، تستخدم هزازات مقعرة، ولتدليك المناطق العميقة - أجهزة الكرة أو الزر.

2. يتم تحديد اختيار مدلك اهتزازي من نوع أو آخر إلى حد كبير من خلال الكثافة المتوقعة للإجراء. وبالتالي، للحصول على تدليك خفيف، يوصى باستخدام الأجهزة ذات المرفقات المطاطية والرغوة، وللحصول على تأثير أقوى على المناطق المتضررة - من البلاستيك.

3. يتم إجراء التدليك المائي باستخدام أجهزة التدليك الاهتزازية في وضعية الجلوس أو الاستلقاء. على سبيل المثال، يتم تدليك أسفل الظهر أثناء الجلوس، مع ثني الساقين عند الركبتين، ويتم التأثير على الرقبة والمعدة والمرارة والأمعاء أثناء الاستلقاء على ظهرك.

4. قبل التشغيل، تحتاج إلى التحقق من مدى جودة تثبيت الفوهة في المقبس الخاص للمدلك الاهتزازي.

5. يتم تحديد اختيار منطقة التدليك وتأثير الجهاز، كقاعدة عامة، حسب موقع وطبيعة الضرر. عندما تؤثر بشكل مباشر على منطقة علم الأمراض، يتم إجراء التدليك:

• في اتجاه جذوع الأعصاب والأوعية.
• في نقاط الألم.
• حول المفاصل.

6. حاليًا، تم تطوير طريقتين للتدليك بالاهتزاز: المستقر والمتغير. في كلتا الحالتين الأولى والثانية، يمكن إجراء تدليك للمنطقة المتضررة باستخدام تقنيات الاهتزاز المتقطع والمستمر. عند إجراء تدليك الأجهزة بطريقة مستقرة، يتم تثبيت الجهاز أو الملحق في مكان تأثير معين ولا يتم تحريك الجهاز مستقبلاً. عند التدليك باستخدام تقنية الملصقات، يتم تحريك المرفقات ببطء فوق منطقة معينة من الجسم بحركات دائرية أو طولية، والتمسيد والفرك.

7. يتم تحديد وقت تدليك الأجهزة حسب طبيعة الضرر ومكانه وكذلك الصحة العامةالمريض بحلول وقت بدء التدليك أو استجابة جسم المريض للتأثير.

8. يجب ألا تزيد مدة الجلسات الأولى لتدليك الأجهزة عن 8-10 دقائق. وبعد ذلك، يتم زيادة وقت التعرض إلى 15 دقيقة.

9. يوصى بإجراء الجلسات الأولى لتدليك الأجهزة على فترات 24 ساعة. في المستقبل، يمكن إجراء التدليك بمساعدة مدلك ما يصل إلى 2-3 مرات على التوالي، تليها فترة 24 ساعة. وفي هذه الحالة يجب أن تؤخذ حالة المريض بعين الاعتبار. كقاعدة عامة، يعتمد عدد جلسات تدليك الأجهزة على الخصائص الفردية لكل مريض ويمكن أن يكون 10-15 إجراء.

تتميز الأنواع التالية من تدليك الأجهزة: الاهتزاز والتدليك الهوائي والتدليك المائي.

لقد استخدم الناس التدليك منذ فترة طويلة للحفاظ على الجسم في حالة جيدة، لكن الأطباء نادرا ما يصفون إجراءات مثل العلاج، لفترة طويلة ظلوا مجرد تدابير وقائية. ولكن منذ ظهور تدليك الأجهزة، تم الاعتراف به على الفور على أنه مستقل و تقنية فعالةعلاج العديد من الأمراض. بدون استخدام الأدوية، فإنه يحسن الدورة الدموية، ويقوي جميع عضلات الجسم ويمكنه حتى شفاء الأعصاب.

التدليك باستخدام الأجهزة هو مجموعة من الإجراءات التي يتم إجراؤها بواسطة آلات وأجهزة مصممة خصيصًا بدلاً من الشخص. يتم تزويد هذه المعدات بمرفقات محددة وحتى نظائرها للعقل الإلكتروني، حيث يتم تثبيت البرامج اللازمة.

يوصف هذا النوع من التدليك من قبل الأطباء بعد فحص الأمراض الموجودة.

دواعي الإستعمال:

• ترهل الجلد؛
• جلد جاف؛
• علامات التمدد؛
• التجاعيد؛
• الندوب وعلامات التمدد.
• السيلوليت.
• ورم دموي.
• تشنجات عضلية
• تورم؛
• بدانة؛
• تراخي العضلات.

جنبا إلى جنب مع المؤشرات، تدليك الأجهزة لديه أيضا موانع:

• علم الأورام؛
• التهاب الوريد الخثاري.
• أمراض القلب.
• التهاب الجلد.
• إصابات العمود الفقري؛
• مرض الدرن؛
• الالتهابات؛
• بعض أنواع تصلب الشرايين.
• الانحرافات النفسية

أنواع التدليك

وفي جميع الحالات الأخرى، هذه الطريقة ليست خطيرة ولا تجلب سوى الفوائد. ينقسم تدليك الأجهزة إلى عدة أنواع حسب الأجهزة المستخدمة في تنفيذه.

تدليك بالاهتزاز

يتأثر جسم الإنسان بالأجهزة المجهزة بآلية الاهتزاز.

هناك نوعان من التدليك بالاهتزاز:

• قابل للتغيير – يتم تحريك المُدلك بسلاسة على الجسم، مع الضغط بإحكام على الجلد؛
• مستقر - التأثير محلي بطبيعته، يتم وضع المدلك على المنطقة المرغوبة ويعمل عليها فقط.

يتم إجراء تدليك الأجهزة من نوع الاهتزاز في ثلاثة خيارات:

• بشكل مستقيم - يتحرك الجهاز في اتجاه الليمفاوية بأقل قدر من الضغط.
• متعرج – يتم تحريك المدلك حول الجسم بحركة متعرجة.
• دوامة - عجن وفرك الجلد والعضلات بالجهاز.

التدليك الباروماساج

يتم إجراؤه في غرفة ضغط خاصة تعمل على مبدأ الضغط وتخفيف الضغط الذي يحدث نتيجة للتغيرات في الضغط. أولا، يتم إنشاء ضغط 700-2000 م على مقياس الارتفاع، وبعد بضع دقائق يتم إنشاء ضغط، مما يزيد الضغط إلى 0.6-0.8 أجهزة الصراف الآلي. ونتيجة لذلك، يتلقى الجسم مد وجزر من الدم، مما ينظف الأوعية الدموية.

تدليك مائي

تعتمد الطريقة على التأثيرات العلاجية للماء على الجسم.

ينقسم التدليك المائي إلى الأنواع التالية:

• دش شاركو - يتم معالجة جسم الإنسان بنفاثات من الماء، والتي يتم توفيرها تحت ضغط عالٍ، ويتم تنظيم قوتها بكثافة مختلفة؛
• دش تحت الماء - يتم استخدام حمام مائي أو حمام سباحة به ماء دافئ، حيث ينغمس الشخص، بينما تغسل تيارات الماء جميع أجزاء الجسم بالتساوي؛
• الدوامة تحت الماء - يتعرض الجسم للماء عن طريق تدفق اهتزازي دائري على شكل دوامات. ويتم هذا التدليك في حمامات خاصة لمدة 10-35 دقيقة، حسب نوع وشدة مرض المريض.
• الدش الدائري عبارة عن نظام من الأنابيب متباعدة بشكل متساوٍ في دائرة، يتم من خلالها توفير الماء في تيارات رقيقة ويؤثر على الجسم، مما يحسن حالة الجهاز العصبي والدورة الدموية.

فراغ والاهتزاز فراغ

يعتبر التدليك الفراغي للأجهزة محليًا بطبيعته ويؤثر على مناطق المشاكل. هذا جهاز يتكون من أنواع مختلفة من المرفقات التي تشبه الجرار الطبية. توضع الكؤوس على المناطق المرغوبة في الجسم، ويتم سحب الجلد إليها، والضغط عليها يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية والوريدية. أوعية لمفاوية. حركة هذه "الجرار" تتبع اتجاه تدفق الدم، مما يؤدي إلى التدفق إلى الخارج الدم الوريديوالليمفاوية. يؤدي ذلك إلى تسريع الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تجديد الشباب والاختفاء التام للسيلوليت، ولهذا السبب لم يعد التدليك الفراغي بالأجهزة يستخدم في الطب، بل في صناعة التجميل. يختلف التدليك الفراغي الاهتزازي عن الإصدار البسيط من حيث أنه بالإضافة إلى الأكواب، فإن الجهاز مزود أيضًا ببكرات اهتزازية.

الموجات فوق الصوتية

يتم إجراء هذا النوع من تدليك الأجهزة باستخدام جهاز الموجات فوق الصوتية للعلاج الطبيعي. يتعرض جلد المريض للموجات فوق الصوتية التي تعمل على تحسين وظيفة الخلايا ولها تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنة ومضادة للتشنج.

تدليك هوائي

مبدأ التشغيل هو الإمداد المنتظم وضخ الهواء حول جسم الإنسان. عند تنفيذها، يتم استخدام جهاز خاص مزود بفوهات مختلفة لتنظيم إمداد الهواء ومجهز بمقياس ضغط للتحكم بشكل أفضل. تمامًا مثل التدليك الاهتزازي، يتم تنفيذ النسخة الهوائية بطريقة ثابتة ومستقرة.

التفاصيل هي كما يلي:

• أولاً، تقوم أكبر الفوهات بتدليك الظهر، ثم يتم تغيير الفوهات ويتم إجراء مزيد من الحركة على طول الجسم إلى الجزء الخلفي من الساقين، بدءاً من مفاصل الركبتين، والانتقال بعناية إلى الأرداف؛
• ومن ثم تدليك الصدر، والانتقال بعناية إلى منطقة العمود الفقري؛
• بعد ذلك يأتي تدليك البطن، وتذهب الحركات في اتجاه الأمعاء الغليظة؛
• تنتهي العملية بتدليك اليدين، ويتم معالجتها بفوهة بحركة دائرية من الكتف إلى اليد.

تدليك الأجهزة هو علاج يزيل العديد من الأمراض أو يساعد ببساطة في الحفاظ على الجسم في حالة جيدة. إلا أن بعض أنواعه يجب ألا تستخدم إلا وفق وصفة طبيب مختص. نحن لا نعرف دائمًا جميع أمراضنا بشكل واضح، ففي بعض الأحيان تظهر بشكل خفي. من أجل عدم إيذاء أنفسهم عن طريق الخطأ، ينصح الأطباء الأشخاص الذين يقررون استخدام خدمات تدليك الأجهزة بالخضوع لها المسح الاستكشافيجسم.

في الوقت الحاضر، المظهر الجيد ليس مجرد نزوة، بل ضرورة حيوية. إن مظهر الشخص الحديث يساعده في حياته الشخصية وفي العمل. كيف تبدو هو كيف تحصل على أموال. لذلك يجب أن يتمتع الإنسان المعاصر بصحة ممتازة ومظهر شبابي. ولإضفاء الحيوية على هذه الصفات، يقدم الطب التجميلي وعلم التجميل العديد من الطرق لجعل مظهر الشخص أقرب إلى المثالية. التدليك هو إحدى الطرق الفعالة لترتيب جسمك.

تساعد إجراءات التدليك على تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية التمثيل الغذائي. بمساعدتهم، يمكنك التخلص من التورم والدهون الزائدة، وكذلك إبطاء عملية الشيخوخة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر التدليك أحد الأشياء مكونات مهمة علاج معقدأمراض الجهاز العضلي الهيكلي وأمراض القلب والجهاز العصبي والعديد من الأمراض الأخرى.

إجراءات تدليك الأجهزة، على عكس التقليدية، لها تأثير أقوى وأعمق على الأنسجة والأنسجة تحت الجلد.

ويكون تأثير مثل هذه الإجراءات أكثر وضوحًا واستدامة. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك المعدات الحديثة لإجراء مثل هذا التدليك تثبيت برامج وأجهزة خاصة تؤثر على مناطق معينة من الجسم. لكي تعرف المزيد عن تدليك الجسم بالأجهزة، وأنواع تدليك الجسم بالأجهزة، فلنتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل.

من الممكن تنظيم قوة ومدة التعرض للأنسجة. وهذا مهم جدًا لراحة المرضى. باستخدام إجراءات الأجهزة، يمكنك تنفيذ تقنيات التدليك المختلفة.

أنواع أجهزة تدليك الجسم

أنواع أجهزة التدليك هي:

تدليك بالاهتزاز، تدليك هوائي، تدليك ميكانيكي. التدليك المختلط مع التدفئة مطلوب أيضًا. يمكن استخدام إجراءات الأجهزة كإجراءات إضافية عند إجراء التدليك اليدوي المنتظم. لكن يمكنهم استبداله بالكامل.

تختلف إجراءات أجهزة التدليك أيضًا في تركيزها. يوجد مدلك للقدمين والوجه والجسم. هناك أيضًا مدلكات عالمية. وتشمل هذه أجهزة التدليك الاهتزازية الكهربائية المجهزة بمرفقات لأجزاء معينة من الجسم.

أنواع الفوهات

الأسطوانة - تحارب السيلوليت ورواسب الأملاح وتحسن الدورة الدموية.

للعضلات - يكسر رواسب الدهون، ويريح العضلات المتعبة أو يقويها

فوهة ل العلاج بالابر– مصممة لتحسين صحة الجسم. أنه يحسن الوظيفة الجهاز المناعي‎يزيد من مرونة الجلد، وينعم التجاعيد، ويحسن محيط الجسم.

لفروة الرأس - مشابه ل فرشاة عاديةللشعر. يعمل الملحق على تحسين نمو الشعر ومظهره.

بالنسبة للقدمين، تشبه هذه المدلكات حمامات التدليك المائي. لديهم تأثير الشفاء والاسترخاء. تمتلئ الحمامات بالماء عند درجة حرارة معينة. وبعد ذلك يتم تشغيله الوضع المطلوب، حسب التأثير المطلوب.

تحتوي بعض طرز الأجهزة على ملحقات إضافية. على سبيل المثال، في أجهزة العلاج بمياه البحر هناك الحجارة الساخنة. لعلم المنعكسات - جهاز للعلاج بالابر. في العديد من الأجهزة لمكافحة السيلوليت والترسبات الدهون تحت الجلد- التدفئة بالأشعة تحت الحمراء.

تعمل مدلكات الوجه، بالإضافة إلى تأثيرها الفعلي على البشرة، على تنظيفها بالكامل وإعدادها لوضع المكياج. بالإضافة إلى ملحق الأسطوانة، لديهم أيضًا ملحقات مع أكواب شفط لمكافحة حب الشباب، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الفرش والبكرات لتنظيف وتدليك الجلد.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن حمامات الساونا التجميلية فعالة لبشرة الوجه. إنها تنتج البخار الذي يتم من خلاله تنظيف وترطيب بشرة الوجه بالكامل.

التدليك الفراغي معروف منذ زمن طويل الصين القديمة. في هذا البلد استخدم المعالجون أعواد الخيزران أو الطين المجوفة. تم تطبيقها على الجلد، ثم باستخدام فراغ، تم امتصاص الجلد في التجويف. ونتيجة لهذا التأثير، تدفق الدم إلى هذه المنطقة من الجلد، ونجح الجسم في مقاومة المرض بشكل أكبر.

حاليا، يتم استخدام أجهزة فراغ أيضا. الآن يتم استخدامها لتطهير الجسم من مواد مؤذيةوالنفايات والسموم، وإزالتها عن طريق الغدد الدهنية.

من المفيد استخدام أجهزة التدليك المفرغة مع مغلي الأعشاب و النباتات الطبية. وهذا يتحسن بشكل كبير تأثير الشفاء. يعد التدليك الفراغي أيضًا فعالًا جدًا في مكافحة السيلوليت، خاصة إذا تم استخدامه مع إجراءات تجميلية أخرى.

سوف تساعد المنشطات العضلية في محاربة السيلوليت ورواسب الدهون الزائدة. تم تصميم هذه الأجهزة لتحسين تدفق الدم، وكذلك لإزالة السموم والفضلات من الجسم. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد ناعمًا، وتختفي المطبات القبيحة وتختفي "قشر البرتقال" تدريجيًا. يتم أيضًا تكسير رواسب الدهون والقضاء عليها.

ومع ذلك، يجب أن تعلم أن إجراءات تدليك الأجهزة لها موانع. موانع الاستعمال هي: الأمراض الغدة الدرقية, أمراض القلب والأوعية الدمويةوكذلك التعصب الفردي للتيارات. لا يقوم المتخصصون في صالونات التجميل دائمًا بإبلاغ المرضى بهذا الأمر.

لذلك، إذا كنت ستخضع لدورة من هذه الإجراءات، فمن الأفضل القيام بذلك في العيادة، تحت إشراف خبير تجميل ذي خبرة.

في مكافحة السيلوليت، للحصول على جسم جميل، كل الوسائل جيدة. ومع ذلك، أصبح التدليك الأكثر شعبية. إذا كانت تقنيات التدليك اليدوية معروفة منذ فترة طويلة وتستخدم في كل مكان، فإن تدليك الأجهزة يعد حداثة في عصرنا. بدأت العيادات والصالونات في تقديم إجراءات تدليك الأجهزة لتصحيح الشكل مؤخرًا نسبيًا. كيفية تحديد الطريقة الأكثر فعالية في التعامل مع "قشر البرتقال"؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على جميع إيجابيات وسلبيات التدليك اليدوي والأجهزة لتصحيح الشكل.

التدليك اليدوي

هناك العديد من تقنيات التدليك اليدوية التي يمكنها إزالة السيلوليت وتصحيح عيوب الشكل. تشمل أنواع التدليك الأكثر شيوعًا: تدليك مكافحة السيلوليت والتصريف اللمفاوي والعسل والنحت. اقرأ المزيد عن تقنية تدليك التصريف اللمفاوي في مقالتنا "تدليك التصريف اللمفاوي". كل تدليك له أسلوبه الخاص. لكن كل شخص لديه نفس الهدف - تحسين أداء الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية، وتعزيز الأوعية الدموية، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي، وإزالة السائل الزائدمن الجسم، وتقليل كمية الدهون تحت الجلد وتفتيت درنات السيلوليت.

مميزات التدليك اليدوي

تشمل فوائد التدليك اليدوي ما يلي:

• الدقة والكفاءة. عند إجراء تدليك يهدف إلى تصحيح الشكل، فإن حالة عضلات المريض والدهون تحت الجلد والأوعية الدموية مهمة. يعجن العامل اليدوي ويفحص كل جزء من الجسم بيديه، حتى يتمكن من استهداف المناطق التي تعاني من مشاكل بدقة. وبسبب هذا، تزداد فعالية التدليك أيضًا.
• تحسين حالة الجلد. أثناء التدليك اليدوي، غالبا ما يتم استخدام الزيوت الإضافية والكريمات والمقشرات والعسل، والتي لها تأثير إيجابي على الجلد، وتغذي، وترطب وتنعيم التفاوت.
• تقليل الدهون تحت الجلد والسيلوليت. بمساعدة التدليك اليدوي، يتم معالجة جميع مناطق المشاكل، ولا يفلت أي نتوء على الجسم من السيد.
• إزالة السوائل الزائدة وتطبيع الدورة الدموية في الجسم. التدليك يساعد على استعادة العمل الصحيحالجهاز اللمفاوي والأوعية الدموية، بالإضافة إلى تغذية الخلايا، فتكون عملية إنقاص الوزن أسرع وأسهل.

تعتبر الميزة الرئيسية للتدليك اليدوي هي الاتصال المباشر بين المعالج بالتدليك والمريض، مما يساعد على الشعور بشكل أفضل وتمرين المناطق التي تعاني من مشاكل، والقضاء على تشنجات العضلات وإنشاء الأداء السليم للجسم كله.

كيف يتم إجراء التدليك اليدوي؟

كل تقنية للتدليك اليدوي لها الخصائص الفرديةومع ذلك، لديهم شيء واحد مشترك - وهذا هو تسلسل الإجراءات. في البداية، يقوم الأخصائي بإجراء عملية التصريف، ثم يتم العمل على العضلات المخططة، والمرحلة الأخيرة هي العمل على الدهون تحت الجلد. بفضل الإجراءات المتسقة وكثافات التدليك المختلفة، يتم تقليل "قشر البرتقال" بشكل كبير.

عيوب التدليك اليدوي

تشمل عيوب هذا الإجراء ما يلي:

• العامل البشري. يجب التعامل مع اختيار التخصص والعيادة بعناية. يمكن للتدليك الذي يتم إجراؤه بشكل غير صحيح أن يضر بشكل كبير بحالة المريض ويزيد من تفاقمها.
• الصدمة. يمكن أن يكون التدليك اليدوي مؤلمًا. لسوء الحظ، في بعض الحالات لا يمكن تجنب الكدمات أو التسريبات، وأثناء التدليك قد تكون هناك أحاسيس مؤلمة وغير سارة.

تدليك الأجهزة

كما هو الحال في التدليك اليدوي، هناك عدة أنواع في التدليك بالأجهزة: الأسطوانة المفرغة، غاز البترول المسال، التصريف اللمفاوي، مضاد السيلوليت، إلخ. يتم استخدام جهاز خاص وملحقات وحتى بدلة لكل تدليك. العيادات الحديثةغرف التدليك وصالونات التجميل لديها فرص كبيرة لتدليك الأجهزة. ولذلك، فإن إيجاد إجراء مقبول لن يكون صعبا.

مزايا تدليك الأجهزة

تشمل مزايا هذا النوع من تصحيح الشكل ما يلي:

• التنفيذ الصارم للبرنامج المحدد. عند العمل مع الجهاز، يحدد المتخصص المعلمات المطلوبة، بناءً على حالة الجلد وشدة المشكلة وتحديد قوة الضغط ووقت التدليك. كل هذا بلا شك يحسن جودة التدليك، وبالتالي فعاليته.
• لا تؤذي الأنسجة. ينتج عن تدليك الأجهزة تأثير تصريف جيد ويساعد على إزالة السوائل الزائدة من الجسم دون إصابة الأنسجة أو ترك كدمات. هذا التدليك فعال بشكل خاص على المراحل الأوليةالسيلوليت.
• استعادة لون البشرة ومرونتها. بمساعدة تدليك الأجهزة، يتم استعادة ضيق الجلد بشكل أفضل. باستخدام ملحقات مختلفة، يمكنك زيادة الدورة الدموية والتأثير أيضًا على الطبقات العميقة من الجلد. تنشيط عمليات التمثيل الغذائي يحسن لون البشرة.

كيف يتم إجراء تدليك الأجهزة؟

لا يلزم إعداد خاص لتدليك الأجهزة، ولكن شرط ضروريهو التشاور مع متخصص. لأن هذا النوع من التدليك له عدد من موانع الاستعمال. بعد الفحص، يختار الأخصائي نوع تدليك الأجهزة الذي سيكون أكثر فعالية. يتم إجراء تدليك الأجهزة بحركات سلسة وهو مريح للغاية بحيث ينام المرضى أثناء الجلسة.

عيوب التدليك بالأجهزة

أمام الجميع الصفات الإيجابيةهذا النوع من التدليك له عيوبه:

• على الرغم من تنوع أجهزة التدليك والأجهزة، إلا أنه لا يتم استخدام العديد من التقنيات والتقنيات الخاصة. وفي هذا الصدد، يعتبر التدليك اليدوي أكثر ثراءً في تقنيات تصحيح الجسم.
• تدليك الأجهزة له عدد من موانع الاستعمال، بما في ذلك: الدوالي، والوردية، والحمل والرضاعة، والأورام، وأمراض القلب، وما إلى ذلك.

وفقا للخبراء، من المستحيل تحديد أيهما أفضل للتعامل مع السيلوليت، التدليك اليدوي أو الأجهزة. وبناء على النتائج، فضلا عن آراء المرضى، يوصي الكثيرون بالجمع بين هذين النوعين من التدليك. من الجدير البدء يدويًا، لأنه سيساعد على شد الجلد وإعداده، ثم ربط الزيارات وتدليك الأجهزة. مجتمعة سوف تعطي أكثر من غيرها أفضل نتيجةستزداد مرونة الجلد، وسينخفض ​​​​السيلوليت بشكل ملحوظ، وسيختفي الحجم، وسيتلقى الجلد التغذية والترطيب اللازمين.

جدول مقارن للتدليك اليدوي والأجهزة