» »

Langhap ng langis. Mainit na paglanghap na may mahahalagang langis
25.04.2019

Ang isa sa mga pinaka-epektibo at kasabay na ligtas na paraan ng aromatherapy ay ang paglanghap. Ano ito, kung paano maayos na gawin ang mga paglanghap na may mahahalagang langis at kung anong mga uri ng paglanghap ang susubukan naming maunawaan sa artikulong ito.


Kaya, ang paglanghap ay isang paraan ng therapeutic, health-improving at preventive effects sa mga organo ng respiratory system na may kasunod na epekto sa buong katawan, sa tulong. mahahalagang langis. Ito ay malawakang ginagamit kapwa sa katutubong gamot, sa bahay, at sa iba't ibang institusyong medikal at kalusugan. Ang proseso ng paglanghap ng pabagu-bagong aromatic substance sa pamamagitan ng respiratory organs ( paglanghap ng ilong o bibig) ay posible sa tulong ng mga simpleng device (halimbawa, ang pamilyar paglanghap ng singaw gamit ang isang mangkok na may mainit na decoction ng mga halamang gamot at isang tuwalya sa itaas), mga espesyal na aparato (halimbawa, isang aroma lamp) at mga aparato ( nebulizer), na nagbibigay-daan sa iyong lumikha ng nagkakalat na daloy ng maraming pabagu-bagong bahagi na bumubuo sa mahahalagang langis o komposisyon ng langis na ginamit. Ito ay pinaniniwalaan na ang paraan ng paglanghap ng pagpasok ng mga sangkap na ito sa katawan ay ang pinaka hindi nakakapinsala at ligtas at nangangailangan ng mas mababang dosis (mga 5-10 beses) ng mahahalagang langis kaysa sa iba pang paraan ng aromatherapy.


SA mga layuning panterapeutika maaaring mapabuti ang pagpapaandar ng paagusan respiratory tract, bawasan ang aktibidad ng nagpapasiklab na proseso sa kanila at pagbutihin ang microcirculation sa mauhog lamad, bawasan ang pamamaga at magbigay ng pagnipis ng plema. Ang epekto ng preventive inhalations ay naglalayong pasiglahin ang mga lokal (organ) sistema ng paghinga) At pangkalahatang kaligtasan sa sakit katawan, pagpapabuti ng psycho-emotional well-being, mood at mental na aktibidad, at mayroon ding regenerating, antibacterial, anti-inflammatory properties. Ang paglanghap gamit ang mahahalagang langis ay nakakatulong sa mga sakit tulad ng: brongkitis, ubo, sinusitis, pharyngitis, hika, acute respiratory infections, masakit na sensasyon sa lalamunan, at mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng nerbiyos, pagtaas ng resistensya sa stress at pagbabawas ng depresyon, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, at karamdaman.

Mga uri ng paglanghap na may mahahalagang langis

Mayroong dalawang uri ng paglanghap na may mahahalagang langis: malamig at mainit.


Ito ay isang aesthetic, aromatherapy technique na kinabibilangan ng paglanghap ng aroma ng mahahalagang langis sa isang temperatura kapaligiran(sa silid, sa kalye, sa transportasyon, atbp.). Ang pangunahing bentahe ng naturang mga paglanghap ay ang kakayahang magsagawa ng pamamaraan halos kahit saan (sa bahay, sa trabaho, sa kalye, atbp.) Pati na rin ang pagiging hindi nakakapinsala nito sa ilang mga sakit, halimbawa, sa talamak na yugto ng bronchial hika. Ang mga aparato at espesyal na aparato para sa malamig na paglanghap na may mahahalagang langis ay kinabibilangan ng: aroma medalyon, aroma lamp, mga espesyal na inhaler (mga aparato, disenyo para sa mainit at malamig na paglanghap), mga tagahanga ng aroma, pati na rin ang paglalagay ng diluted essential oil (oil mixture) sa papel, panyo, damit, unan (kung masamang tulog) at iba pang materyales.




Kinakatawan nila ang paglanghap ng singaw ng mahahalagang langis na puspos ng mga mabangong sangkap. Ang ganitong uri ng paglanghap ay mabisa sa paggamot at pag-iwas sipon, mga sakit sa baga, bronchi, upper respiratory tract, na may panghihina mga pwersang proteksiyon katawan at marahil ay isa sa mga pinakasikat na paraan therapy sa bahay. Isinasagawa ang pamamaraan mainit na paglanghap na may mahahalagang langis marahil sa tulong ng mga espesyal na steam at compression inhaler, pati na rin ang iba't ibang mga aparato (mangkok at tuwalya).




Ang mga mainit na paglanghap ay kontraindikado sa talamak na yugto pneumonia at bronchial hika, nagpapasiklab na proseso ng mauhog lamad na may purulent discharge, sakit sa puso, mga reaksiyong alerdyi sa mahahalagang langis, pati na rin ang mga indibidwal na hindi pagpaparaan.

Paano gawin ang mga paglanghap sa bahay nang tama

Kaya, ang paglipat mula sa teorya hanggang sa pagsasanay, tingnan natin kung paano maayos na gawin ang malamig at mainit na paglanghap na may mahahalagang langis sa bahay. Ang pangunahing kondisyon para sa pagsasagawa ligtas na pamamaraan ay ang pagsunod sa mga hakbang sa kaligtasan, mga patakaran at contraindications, pati na rin ang mga dosis ng mahahalagang langis, na inilarawan nang mas maaga.


Upang magsagawa ng mainit na paglanghap, ngunit sa kawalan ng isang espesyal na singaw o compression inhaler, maaari kang kumuha ng enamel o lalagyan ng salamin (kasirola o malalim na mangkok) na may maliit na diameter (10-15 cm), ibuhos ang 300-500 ML ng tubig sa ito at dalhin sa kumukulo. Pagkatapos, hiwalay, gamit ang makapal na karton at isang karayom ​​at sinulid, gumawa ng isang funnel, ang malawak na gilid nito ay dapat tumutugma sa diameter ng lalagyan, at ang makitid na gilid ay dapat na mga 3 cm. Tahiin ang funnel para sa kaginhawahan (upang hindi upang malutas) na may mga sinulid. Susunod, magdagdag ng ilang patak (depende sa pinahihintulutang konsentrasyon ng napiling langis at ang layunin ng paglanghap) ng mahahalagang langis sa nagresultang tubig na kumukulo at takpan ito ng isang funnel, ang makitid na dulo nito ay dinadala sa bibig at nilalanghap.

Ang pamamaraang ito, bilang isang patakaran, pinasisigla ang aktibong pagtatago ng laway at plema, kaya ang isang banlawan para sa pagdura ay dapat ilagay sa malapit. Ang mga dosis ng mahahalagang langis ay kinukuha sa rate na 1-2 patak bawat 100 ML ng tubig. Ang tagal ng paglanghap ay 5-10 minuto. na may pahinga ng 1 minuto. bawat 2-3 minuto. Kapag nagsasagawa ng isang kurso ng mga paglanghap, maaari mong limitahan ang iyong sarili sa 5-10 mga pamamaraan kapag tinatrato ang mga talamak na proseso, at 15-20 kapag malalang sakit. Hindi inirerekumenda na magsagawa ng mainit na paglanghap ng higit sa isang beses sa isang araw. Gayundin, para sa gamit sa bahay, maaari kang gumamit ng mas simple at, malamang, pamilyar na paraan ng paglanghap ng singaw, kung saan tinatakpan mo ang iyong ulo at isang kasirola, o isang mangkok na may tubig na kumukulo at mga langis, na may isang tuwalya. Ang mga mata ay dapat panatilihing nakapikit. Kapag isinasagawa sa ganitong paraan, mayroon ding epekto sa balat ng mukha, at ang naturang paglanghap ay minsan ginagamit bilang karagdagan sa mga therapeutic o preventive na layunin, para din sa mga layuning kosmetiko. Pagkatapos ng paglanghap, inirerekomenda ang 30-40 minuto. huwag kang lumabas.


Ang ilang mga malamig na paglanghap, bilang karagdagan sa mga aromatherapy at aromaprophylactic effect, ay isa ring mahusay na paraan ng pagdidisimpekta ng panloob na hangin, ito ay totoo lalo na kapag mayroon nang mga pasyente sa bahay na may mga airborne na sakit. Ang pinakasikat sa ganitong uri ng inhalation partings ay ang aroma maker, o bilang ito ay karaniwang tinatawag ding - aroma lamp. Bago gamitin ito, dapat mong i-ventilate ang silid (kuwarto), pagkatapos nito, pagkatapos saradong mga bintana magsagawa ng isang pamamaraan na ang tagal ay dapat mula 30 minuto hanggang 2 oras (hindi na makatwiran).


Una kailangan mong ibuhos ito sa isang lalagyan para sa pagsingaw. sapat na dami maligamgam na tubig (hindi bababa sa 50 ml) at mag-drop ng ilang patak ng mahahalagang langis dito sa rate na 1-2 patak ng langis bawat 5 m? lugar, mas mahusay na magsimula sa 1st drop, kung ang pamamaraan ay normal na disimulado, maaari mong i-double ang dosis. Upang maiwasang masunog ang langis, dapat na patuloy na magdagdag ng tubig. Ang ganitong uri ng paglanghap ay maaari ring lumikha ng isang tiyak na kapaligiran sa bahay at makakaapekto sa estado ng psycho-emosyonal.


Ginagamit din ang pag-spray sa pagdidisimpekta at pagpapasariwa ng hangin. Upang gawin ito, kailangan mong punan ang bote ng spray na may tubig at mahahalagang langis (ang pagkalkula ay katulad ng nakaraang opsyon) at patubigan.


Ang isa pang paraan ng layuning ito ay isang tagahanga ng aroma. Ang prinsipyo ng pagpapatakbo nito ay mag-aplay ng ilang patak (pagkalkula ng mga langis, tulad ng sa isang aroma lamp) ng isang tiyak na aroma sa isang pad na matatagpuan sa aparato, pagkatapos ay simulan ang propeller.


Nangyayari na ang ilang mga tao na may iba't ibang mga kagustuhan sa aroma ay nakatira sa parehong silid at, samakatuwid, ang pagsasagawa ng mga hakbang sa paglanghap na inilarawan sa itaas ay mahirap. Sa kasong ito, ipinapayong gumamit ng isang mabangong medalyon, na, sa isang kahulugan, ay nagpapanatili ng mabangong mga hangganan. Para sa naturang paglanghap, dapat kang kumuha ng medalyon (bote, aroma palawit) at magdagdag ng 1-3 patak ng napiling mahahalagang langis dito. Ang mabagal na pagsingaw ng mga aromatic substance ay lilikha ng isang uri ng proteksiyon na simboryo nang hindi nagdudulot ng abala sa iba. Simulan ang paggamit aroma medalyon dapat mula 1 hanggang 3 oras sa isang araw, kung hindi ito sinusunod mga negatibong reaksyon Maaari mong dagdagan ang tagal ng pagsusuot ng palawit at alisin lamang ito sa gabi. Ang mga nilalaman ng palawit ay kailangang i-renew 1-2 beses sa isang linggo.


Ngayon, bilang karagdagan sa mga paglanghap ng singaw sa ilalim ng isang tuwalya na pamilyar sa atin mula pagkabata, maraming tao ang mayroon nang isang compression device para sa paggamit sa bahay. paglanghap gamit ang isang nebulizer. Ang mismong konsepto ng "nebulizer", na isinalin mula sa Latin na "nebula", ay nangangahulugang "ulap, fog", na nagiging malinaw kapag ito ay gumagana. Sa halip na mainit na singaw, ang inhaler ay gumagawa ng isang kaaya-ayang mabangong usok. Tulad ng lahat ng mga paglanghap, ang aparatong ito ay pangunahing inilaan para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit ng respiratory system ( bronchial hika, pneumonia, tracheitis, laryngitis, tonsilitis, rhinitis, pharyngitis, atbp.), na may higit na kahusayan.


Ang isang espesyal na tampok ng aparatong ito ay ang pagbabago ng pinaghalong paglanghap, gamit ang mga ultrasonic vibrations, sa isang espesyal na aerosol, na kung saan ay may ari-arian ng pare-parehong pamamahagi sa mauhog lamad, na may kasunod na pagtagos ng mga aktibong sangkap sa mga daluyan ng dugo. Ang prinsipyo ng paggamit ng isang nebulizer ay ilagay ang aromatic mixture sa isang espesyal na kompartimento, pagkatapos nito kailangan mong i-on ang aparato at ilagay sa mask. Huwag magdagdag ng undiluted essential oils sa tangke ng nebulizer! Kapag huminga, kailangan mong huminga ang inilabas na aerosol nang hindi hihigit sa 15 minuto. Ang ganitong mga pamamaraan ay lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos na dumanas ng matinding impeksyon sa paghinga. mga impeksyon sa viral(ARVI).

Ang paglanghap ay isang popular at mabisang paraan ng paggamot sa sipon, brongkitis at pulmonya. Bilang karagdagan sa mga gamot na ginagamit sa mga nebulizer, maraming mga pasyente ang madalas na gumagamit ng mga mahahalagang langis. Sa katunayan, ang mga paglanghap na may mga sangkap na ito ay mabilis na pinapawi ang pamamaga ng mga mucous membrane at nakakatulong na mapabuti ang kalusugan. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung paano maayos na gawin ang mga paglanghap na may mahahalagang langis.

Paano isinasagawa ang pamamaraan?

Maraming mga bata ang tumatanggap ng mga paglanghap ng singaw. Ganito talaga ang pakikitungo sa amin ng aming mga lola. Karaniwan ang tubig ay ibinuhos sa kawali at dinala sa isang pigsa. Ang mga halamang gamot ay inilagay sa tubig na kumukulo. Napakasikat mga karayom ​​ng fir, sage, lemon balm at chamomile. Kinakailangan na maging matiyaga upang mapaglabanan ang pamamaraan, dahil ang pag-upo ng 10 minuto sa isang kawali na may mainit na singaw sa ilalim ng kumot o tuwalya ay hindi madali.

Ngayon ang pagmamanipula ay pinasimple, dahil kakaunti ang gumagamit ng mga halamang gamot; sila ay pinalitan ng mga extract mula sa halamang gamot at mahahalagang langis. Ito ay sapat na upang ihulog ang ilang patak ng sangkap sa tubig na kumukulo at huminga sa singaw. Bilang karagdagan, ang mga ito ay ibinebenta mga inhaler ng singaw na ginawang ligtas ang pamamaraan.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng isang steam inhaler na may mahahalagang langis

Ang paglanghap gamit ang steam inhaler ay hindi pinapayagan kapag mataas na temperatura. Sa kasong ito, gumamit ng ultrasonic o compressor nebulizer. Bago ka huminga, kumunsulta sa isang doktor. Hayaan siyang alamin ang sanhi at katangian ng ubo. Kung umuubo ka dahil sa mga alerdyi, ang paglanghap ng mahahalagang langis ay maaaring magpalala ng sitwasyon. Bilang karagdagan, ang mga naturang paglanghap ay inireseta nang may pag-iingat para sa tuyong ubo. Kung nasuri lamang ng doktor ang brongkitis at may mga kahirapan sa pag-alis ng uhog, ang mga paglanghap na may mga langis ay maaaring gawin.

Paggamot ng tuyong ubo

Upang maisagawa ang paglanghap, kailangan mo ng 3 patak ng mansanilya at langis ng eucalyptus bawat litro ng tubig. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 10 minuto. Gumamit ng steam inhaler o isang kasirola, takpan muna ng tuwalya. Maaari kang gumamit ng isang tsarera na may makitid na spout para sa pamamaraan. Pakuluan ang tubig dito at idagdag ang pinaghalong panggamot. Igulong ang papel sa isang kono at ipasok ito sa spout. Ilagay ang funnel sa iyong mukha at lumanghap ang mga singaw.

Paggamot ng basang ubo

Ang paglanghap na ito ay mabisa para sa pananakit ng dibdib. Kasabay nito, ang plema ay makapal at mahirap alisin. Upang manipis ang uhog sa bronchi, gumamit ng pinaghalong langis ng eucalyptus at puno ng tsaa. Para sa isang litro ng tubig na kumukulo kailangan mo ng tatlong patak ng bawat sangkap. Inirerekomenda na huminga nang pares sa loob ng 10 minuto.

Runny nose at inhalation na may mga langis

Tulad ng alam mo, ang sipon ay karaniwang nagsisimula sa isang runny nose. Kasabay nito, ang likido ay dumadaloy mula sa ilong malinaw na putik. Ang nilalamang ito ay inilabas dahil sa pamamaga ng tonsil, mga daanan ng ilong at nasopharynx. Upang mabilis na mapupuksa ang isang runny nose, maaari mong gamitin ang mga mahahalagang langis. Ang pinaka-epektibo ay ang pinaghalong fir, lavender at juniper oils. Ang mga extract ng mga halaman na ito ay dapat idagdag sa isang inhaler o isang kawali ng tubig na kumukulo sa pantay na dami. Upang mapabuti ang epekto, idagdag ang halo na ito sa aroma lamp. Pakitandaan na ang paglanghap na may mahahalagang langis ay ipinagbabawal para sa mga taong nagtatrabaho sa mga industriyang may mataas na nilalaman alikabok sa hangin. Ang mga sangkap na ito ay ginagawang solido ang alikabok sa baga at bronchi.

Ang paglanghap na may mahahalagang langis ay ang pinakaluma at pinakasimpleng paraan ng pagpasok ng mga aromatic mixtures sa katawan. Ito ay ginagamit bilang tahanan teknolohiyang medikal. Ngunit ang pamamaraan na ito ay aktibong ginagamit din opisyal na gamot. Ang iba pang pangalan nito ay aerophytotherapy.

Ang pangunahing layunin ng paglanghap sa mabangong langis- paggamot ng mga sakit mga organ sa paghinga. Mga pabagu-bago ng isip mabilis na tumagos sa loob, magkaroon ng antibacterial, expectorant effect, bawasan ang pamamaga, alisin ang ubo, mapawi ang spasms, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at paghinga. Para sa layuning ito, ang mga ester ng puno ng tsaa, bergamot, thyme, cypress, at mga komposisyon ng pine ay pinakaangkop.

Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis para sa paglanghap ay ipinahiwatig para sa mga sakit sa psycho-emosyonal. Pina-normalize nila ang pagtulog, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinapawi ang pag-igting, tumutulong na labanan ang stress at depressive states. Ang mga katangiang ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga ester ng lavender, mint, chamomile, valerian, sage, at bergamot.

Ang ilang mga pabagu-bago ng isip na ahente ay nagtataguyod din ng pagkaalerto, pag-iisip at pisikal na Aktibidad, magkaroon ng regenerating effect. Ito ay mga squeezes ng citrus fruits, roses, jasmine, basil, cloves, at geranium.

Ang mga paglanghap ay pangunahing ginagamit para sa ubo at mga kaugnay na sakit:

  • nagpapaalab na proseso ng upper, lower respiratory tract at gitnang tainga;
  • malalang sakit ng larynx;
  • bronchial hika;
  • obstructive syndrome;
  • talamak na sakit sa paghinga.

Ginagamit din ang mga langis ng aroma para sa mga layuning pang-iwas. Pinipigilan nila ang pagkalat ng impeksyon sa loob ng bahay, pinapanumbalik ang katawan pagkatapos ng operasyon, at pinapataas ang pangkalahatang at lokal na kaligtasan sa sakit.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga paglanghap

  1. Ang hindi wasto o hindi wastong paggamit ng paglanghap ay hindi lamang maaaring magpawalang-bisa sa buong epekto ng pagpapagaling, ngunit maging sanhi din ng pinsala. Samakatuwid, inirerekumenda na sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
  2. Mga langis sa purong anyo Huwag gamitin. Mataas na konsentrasyon aktibong sangkap magdudulot ng matinding pangangati ng mauhog lamad at balat.
  3. Ihalo mo sa sarili mo iba't ibang paraan hindi inirerekomenda - ang epekto ay maaaring hindi inaasahan.
  4. Para sa mga sakit sa itaas na respiratory tract, ang paglanghap at pagbuga ay ginagawa sa pamamagitan ng ilong. Para sa mas mababang mga pathologies, lumanghap ng singaw sa pamamagitan ng bibig at huminga nang palabas sa pamamagitan ng ilong.
  5. Bago gumamit ng bagong produkto, siguraduhing gumawa ng allergy test - huminga lang ng mababaw sa ibabaw ng bote sa loob ng ilang segundo. Mga negatibong reaksyon ay magpapakita mismo bilang pagkahilo, pulikat, igsi ng paghinga.
  6. Mahigpit na sundin ang dosis - 1 drop bawat kalahating litro ng tubig o ang parehong halaga bawat 5 metro kubiko. m ng mga lugar.
  7. Pagkatapos kumain at malakas pisikal na Aktibidad panatilihin ang pagitan ng 1 oras.
  8. Sa pagkumpleto ng paglanghap, kailangan mong magpahinga ng 20-30 minuto.
  9. Hindi ka maaaring lumabas sa lamig, maligo, manigarilyo, mag-ehersisyo vocal cords(pag-awit, malakas na pagsasalita, pagbigkas), uminom ng alak o mga di-herbal na gamot (antibiotics, immunostimulants) kaagad pagkatapos ng pamamaraan.
  10. Kung lumitaw ang mga negatibong sintomas (pagkahilo, pagduduwal, cramps, kapansanan rate ng puso) ang session ay agad na tinapos. Inirerekomenda na ipagpaliban ang iyong susunod na paggamot sa mahahalagang langis hanggang sa kumonsulta ka sa iyong doktor.
  11. Ang pinakamainam na dalas ng aromatherapy ay isang beses sa isang araw.

Maipapayo rin na huwag magambala ng iba pang mga bagay sa panahon ng aerophytotherapy: pagkain, pakikipag-usap, panonood ng mga pelikula, pagbabasa.

Contraindications

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang paglanghap na may mahahalagang langis ay may isang bilang ng mga contraindications. Kaya, sila ay ipinagbabawal kapag:

  • mga reaksiyong alerdyi sa isang partikular na gamot;
  • paglabas ng plema na may mga dumi ng dugo;
  • emphysema;
  • kakulangan sa baga;
  • pneumothorax;
  • hypertension ng 2nd at 3rd degree;
  • atherosclerosis;
  • mga aksidente sa cerebrovascular;
  • mataas na temperatura ng katawan: mula 38°C;
  • nagpapasiklab na proseso na sinamahan ng pagbuo ng nana;
  • mga sakit sa puso.

Ang mga pamamaraan na may mga mabangong langis ay kontraindikado din para sa mga taong nagtatrabaho sa "maalikabok" na produksyon. Ang alikabok ay naninirahan sa mga baga kapag hinaluan ng mga langis ay bumubuo ng mga saksakan sa respiratory tract.

Ang mga mainit na paglanghap ay isang kilalang paraan ng paggamit ng mahahalagang langis sa bahay. Ginagamit ang mga ito para sa mga sakit ng sistema ng paghinga. Pinahuhusay ng singaw ang epekto ng mga aromatic mixtures, pinalawak ang bronchi, pinatataas ang suplay ng dugo at paglabas ng mucus.

Ang pinakasimpleng opsyon ay ang paglanghap ng mga singaw sa isang lalagyan na may mainit na tubig. Ang pamamaraan ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

  1. Ang mainit na tubig ay ibinubuhos sa isang lalagyan (bakal o baso): 80 – 90°C.
  2. Magdagdag ng ilang patak ng langis (sa rate ng 1 drop bawat 0.5 tubig na kumukulo).
  3. Takpan ang ulo gamit ang sisidlan ng tuwalya o lampin.
  4. Huminga nang pares sa loob ng 10 - 15 minuto. Kasabay nito, panatilihing nakapikit ang iyong mga mata. Kung ang mga usok ay masyadong nasusunog ang iyong balat, maaari kang maghintay hanggang ang tubig ay bahagyang lumamig o isara lamang ito ng mahigpit. ilalim na bahagi mukha - bibig at ilong.
  5. Sa pagtatapos ng pamamaraan, punasan ang mukha mula sa singaw, kuskusin ang mga paa ng mga ethereal squeezes at ilagay sa mainit na medyas.

Ang pamamaraang ito ay hindi lamang nag-aalis talamak na sintomas, ngunit mayroon ding menor de edad na cosmetic effect. Ang singaw ay nagpapalawak ng mga pores ng balat, at kapaki-pakinabang na materyal tumagos sa epidermal cells.

Bilang karagdagan sa klasikong paraan ng mainit na paglanghap, ngayon ang mga espesyal na aparato ay ginagamit na nag-spray ng mahahalagang langis. Ang isa sa kanila ay isang nebulizer. Ito ay isang compression device na nilagyan ng inhalation mask. Pinapalitan nito ang halo sa isang aerosol, na pantay na ipinamamahagi sa mauhog lamad.

Malamig na paglanghap

Ang malamig na paglanghap na may mahahalagang aromatic na langis ay ang pinakasimpleng pang-araw-araw na paraan ng aerophytotherapy. Hindi ito mangangailangan ng malaking pagsisikap o karagdagang oras. Literal na magagamit ito on the go. Binubuo ang pamamaraan ng mga aromatizing room o maliliit na bagay na kailangang dalhin sa iyo o itago sa malapit.

Mayroong ilang mga pamamaraan ng malamig na paglanghap. Nag-iiba sila depende sa paraan na ginamit:

  • "Mula sa tela." Ang isang scarf o isang maliit na strip ng cotton o linen na tela ay binuburan ng 5 - 6 na patak ng aromatic oil. Para sa mga buntis na kababaihan at mga batang wala pang 12 taong gulang, ang dosis ay hinahati sa kalahati. Ilang beses lumanghap ang singaw. Para sa isang pangmatagalang epekto, dalhin ang panyo sa buong araw, pana-panahong dinadala ito sa iyong ilong. Maaari mo ring ihulog ang isang patak ng pinaghalong sa gilid ng iyong punda o mga kumot - ito ay tatagal sa buong gabi.
  • "Mula sa iyong mga palad." Basain ang iyong mga pulso ng mahahalagang langis at huminga ng malalim mula sa kanila.
  • Palawit ng aroma. Ito ay mga espesyal na maliliit na lalagyan na isinusuot sa leeg. Ang kanilang pagiging epektibo ay nakasalalay sa patuloy na paglanghap ng mga usok.
  • Oil burner. Nagbibigay-daan sa iyo na ipamahagi ang mahahalagang singaw sa silid at disimpektahin ang hangin. Para dito mayroong kaunti maligamgam na tubig ibuhos sa isang espesyal na kompartimento at magdagdag ng 5-6 patak ng mabangong langis doon. Ang isang nakasinding kandila ay inilalagay sa ibaba ng lalagyan. Ang tagal ng pamamaraang ito ay mula 2 hanggang 3 oras. Kinakailangan na patuloy na magdagdag ng likido upang ang eter ay hindi magsimulang masunog.
  • Aroma bato. Ito ay ginawa mula sa mga porous na materyales - dyipsum o luad. Mabilis nilang hinihigop ang produkto at unti-unti itong sinisingaw. Ang item ay nagpapanatili ng aroma mula 1 araw hanggang isang buwan, depende sa uri ng langis. Gamit ang isang espesyal na bato, ang mga silid, damit, at linen ay mabango. Kung ito ay maliit sa sukat, maaari mong dalhin ito sa iyong bag o ilagay ito malapit sa iyong lugar ng trabaho.

Ang paglanghap na may mga mabangong langis ay isang abot-kayang at epektibong paraan ng sambahayan para sa mga sipon at mga sakit sa neurological. Pinapabuti nila ang paghinga, sirkulasyon ng dugo, gawing normal ang pagtulog at tumutulong sa paglaban sa stress.

Ang paglanghap ay isang paraan ng pag-impluwensya sa mga baga at respiratory tract gamit ang mga mahahalagang langis o aerosol ng mga panggamot na sangkap. Pang-iwas at gamit na panggamot Ang mahahalagang langis sa pamamagitan ng paglanghap ay tinatawag ding aerophytotherapy. Ang pamamaraang ito ay malawakang ginagamit hindi lamang sa alternatibo, kundi pati na rin sa mga hindi tradisyunal na medisina. Ang mga mahahalagang langis ay lalong epektibo para sa paglanghap laban sa sipon at sa paggamot ng mga impeksyon sa hangin.

Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang paglanghap ay ang pinakaligtas mga hakbang para makaiwas nauugnay sa mahahalagang langis. Gayunpaman, kapag nagtatrabaho sa mga singaw, kailangan mong malaman kung paano maayos na lumanghap ng mahahalagang langis.

Ang mga positibong epekto ng paglanghap ay kinabibilangan ng pagprotekta sa mauhog lamad, pagpapabuti ng kalusugan ng upper respiratory tract, pagtaas ng pangkalahatang immune defense, liquefying plema, pagbabawas ng aktibidad ng nagpapasiklab na proseso, stimulating ang gitnang sistema ng nerbiyos, pagpapabuti ng pagpapaandar ng paagusan at microcirculation ng mauhog lamad ng respiratory tract, pagbabawas ng pamamaga, atbp.

Ang "mekanismo" ng paglanghap ay maaaring pangkalahatang balangkas ilarawan sa ganitong paraan: ang pabagu-bago ng isip na bahagi ng mahahalagang langis ay tumagos sa mauhog lamad ng respiratory tract, kung saan sila ay naipon sa submucosal layer ng respiratory tract. Mula doon, sa pamamagitan ng lymphatic at choroid plexuses pumasa sila sa pangkalahatang daluyan ng dugo. Ang prosesong ito ay karaniwang tumatagal ng mga 3 hanggang 4 na minuto.

Paano lumanghap na may mahahalagang langis?

Upang ang paglanghap na may mahahalagang langis ay maging matagumpay at hindi maging sanhi ng mga negatibong epekto, kinakailangan na mahigpit na sundin ang ilang mga patakaran.

Una, huwag gumamit ng "purong" mahahalagang langis sa mataas na konsentrasyon Ang pabagu-bago ng isip na biologically active substance ay hindi nagdulot ng matinding pangangati ng mucous membrane, kabilang ang mga paso o matinding pagkalason. Ang paglanghap ay dapat lamang isagawa sa diluted form.

Pangalawa, siguraduhing sumunod sa mga pinahihintulutang pamantayan sa konsentrasyon. Ang halaga ng mahahalagang langis para sa paglanghap sa karamihan ng mga kaso ay 1 patak ng langis bawat 5 metro kubiko. m ng hangin o isang average ng 1 metro kubiko. m. ng hangin ay dapat na account para sa 0.5 mg ng langis.

Pangatlo, huwag huminga nang direkta pagkatapos kumain. Maghintay ng hindi bababa sa isang oras.

Pang-apat, pagkatapos ng pagsasanay o matagal na pisikal na stress, hindi bababa sa isang oras at kalahati ay dapat na lumipas bago ang paglanghap, upang natural nabawasan ang mobility ng dibdib at diaphragm.

Ikalima, pagkatapos ng paglanghap kailangan din ng pahinga ng katawan. Sa tag-araw, maaari kang magpatuloy sa mga pang-araw-araw na gawain pagkatapos ng 20 minuto, at pagkatapos panahon ng taglamig- hindi mas maaga kaysa sa kalahating oras. Bilang karagdagan, pagkatapos ng paglanghap ay ipinagbabawal na manigarilyo, uminom ng alak, mainit o malamig na inumin, kumanta o makipag-usap nang malakas.

Ikaanim, ituring ang paglanghap bilang isang pamamaraan; sa panahon ng pagpapatupad nito ay hindi ka maaaring makipag-usap, manood ng TV, kumain, atbp. Umupo sa komportableng posisyon na komportable para sa iyo. Maluwag ang iyong mga damit upang hindi mapigil ang iyong leeg o mahirapan kang huminga. Huminga ng maluwag. Mas mabuting ipikit mo ang iyong mga mata. Ang paglanghap ay maaaring pagsamahin sa magaan na pagmumuni-muni o isang sesyon ng pagpapahinga upang ang lahat ng atensyon ay maidirekta sa mga epekto ng mga langis.

Ikapito, gumamit ng mahahalagang langis para sa paglanghap nang hiwalay; huwag ihalo ang mga ito nang hindi muna kumukunsulta sa isang doktor o espesyalista sa aromatherapy.

Ikawalo, huwag ihalo ang mahahalagang langis sa anumang iba pang gamot (antibiotics, mga hormonal na gamot atbp.).

Ikasiyam, mangyaring tandaan na kapag iba't ibang sakit, isang paraan o iba pang nauugnay sa paghinga, kailangan mong obserbahan ang ilang mga tampok. Kaya, para sa mga sakit ng lukab ng ilong, paranasal sinuses at nasopharynx, kailangan mong lumanghap sa pamamagitan ng ilong, at para sa mga sakit ng oral cavity, pharynx, larynx, trachea at bronchi - sa pamamagitan ng bibig. Inirerekomenda na pagkatapos huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong bibig, hawakan ang iyong hininga sa loob ng 2 segundo, at pagkatapos ay huminga nang buo sa pamamagitan ng iyong ilong.

Ikasampu, kung may anumang negatibong epekto na nangyari - pagduduwal, pagkahilo, pagkagambala sa ritmo ng puso, atbp. - agad na ihinto ang paglanghap at huwag simulan ito hanggang sa kumonsulta ka sa iyong doktor.

Pang-onse, huwag gumamit ng mga langis malakas na aksyon o iyong mga langis na hindi mo alam ang mga epekto.

Ikalabindalawa, gumamit lamang ng mga bagong inihandang mixture.

Ikalabintatlo, magsagawa ng mga paglanghap nang hindi hihigit sa isang beses sa isang araw.

Salamat

Paglanghap ay isang paraan ng paghahatid ng iba't ibang mga gamot na direkta sa mauhog lamad ng mga organ ng paghinga. Sa panahon ng paglanghap, ang isang tao ay humihinga lamang ng mga singaw o maliliit na particle ng isang nakapagpapagaling na sangkap na puro sa hangin, at kumakalat sila kasama ng hangin sa buong puno ng bronchial-pulmonary. Upang makakuha ng mga singaw o maliliit na particle ng isang nakapagpapagaling na sangkap, ang mga espesyal na aparato na tinatawag na mga inhaler o iba't ibang mga aparato ay ginagamit, halimbawa, isang takure na may tubig na kumukulo, mainit na mga bato, atbp. Sa panahon ng paglanghap, ang iba't ibang mga sangkap ay napakabilis na napupunta sa mauhog na lamad ng mga organ ng paghinga, at nagsisimulang magsagawa ng kanilang biological at mga epekto sa parmasyutiko kaagad. Iyon ang dahilan kung bakit ang bilis ng pagsisimula ng epekto pagkatapos ng pangangasiwa ng paglanghap gamot mas mataas kumpara sa pag-inom ng mga tablet o oral solution. Dahil sa malawakang pagkalat ng mga sakit sa paghinga, ang paglanghap ay naging napakapopular at mabisang paraan kumplikadong therapy, na maaaring magamit kapwa sa bahay at sa mga espesyal na ospital.

Inhalations para sa ubo - pag-uuri, pangkalahatang katangian, indikasyon at contraindications

Mga klinikal na epekto ng paglanghap para sa ubo

Ang paglanghap ay isang mahusay na paraan ng paghahatid ng mga gamot sa mauhog lamad ng mga organ ng paghinga. At dahil halos lahat ng mga sakit ng respiratory tract ay sinamahan ubo, pagkatapos ay ang mga paglanghap ay ipinahiwatig at malawakang ginagamit sa pagkakaroon ng sintomas na ito. Ang paglanghap para sa ubo ay may mga sumusunod na epekto:
1. Moisturizes ang mauhog lamad, inaalis ang tuyo, nanggagalit at masakit na ubo para sa isang tiyak na tagal ng panahon;
2. Nagpapabuti ng pagbuo ng uhog at plema, na binabago ang isang tuyong ubo sa isang basa;
3. Sa basang ubo nagiging sanhi ng paglisan ng plema, pinabilis ang proseso ng pagpapagaling at pinipigilan ang sakit na maging talamak;
4. Kapag gumagamit ng mga espesyal na gamot, mayroon itong binibigkas therapeutic effect, nagpapabilis ng paggaling.

Mga uri ng paglanghap

Ang mga paglanghap, depende sa temperatura ng mga papasok na sangkap, ay nahahati sa malamig at mainit. Ang mga paglanghap ay itinuturing na malamig, kung saan ang isang tao ay humihinga ng isang nakapagpapagaling na sangkap sa temperatura ng silid na hindi pinainit sa anumang paraan. Ang mga paglanghap ay itinuturing na mainit, kung saan ang mga pinainit na singaw ng isang nakapagpapagaling na sangkap ay nilalanghap. Kung ang temperatura ng inhaled na gamot ay 30 o C o mas mataas, kung gayon ito ay itinuturing na mainit.

Ayon sa mekanismo ng pagbuo ng isang aerosol o suspensyon ng isang nakapagpapagaling na sangkap, ang mga paglanghap ay nahahati sa singaw (tuyo at basa) at mga paglanghap ng instrumento. Alinsunod dito, sa panahon ng paglanghap ng singaw, ang gamot na sangkap ay inilalagay sa tubig, at ang pagsingaw mula sa ibabaw nito kasama ang mga ulap ng singaw ay bumubuo ng isang suspensyon, na dapat malalanghap. Ang mga paglanghap ng device ay isinasagawa gamit ang isang espesyal na aparato (inhaler, nebulizer, atbp.)

Ngayon, ang pinakakaraniwan at tanyag ay ang wet steam at nebulizer inhalations. Ang wet steam inhalation ay isang kawali ng kumukulong tubig kung saan natutunaw ang gamot, na kilala ng halos lahat ng tao mula pagkabata. Sa kasong ito, kailangan mong huminga ang singaw na tumataas sa itaas ng kawali o takure. Ang paglanghap ng nebulizer ay isinasagawa gamit ang isang aparato na tinatawag na nebulizer. Ang kakanyahan ng nebulizer ay na pinaghihiwa nito ang gamot sa maliliit na particle at hinihipan ang mga ito sa anyo ng isang ulap, na bumubuo ng isang puro na larangan sa isang maliit na dami ng hangin. Upang maiwasan ang pagkalat ng mga particle ng gamot sa hangin ng silid, ang mga nebulizer ay gumagamit ng mga attachment sa anyo ng mga mouthpiece o maskara, na naglalaman ng isang ulap ng gamot. Ang taong nagsasagawa ng paglanghap ay naglalagay lamang ng maskara sa kanyang mukha o kumuha ng isang mouthpiece sa kanyang bibig o ilong, na humihinga sa pamamagitan ng mga ito ng isang malaking bilang ng mga maliliit na particle ng gamot, na napakabilis na napupunta sa mauhog lamad ng respiratory tract.

Paglanghap para sa ubo na may nebulizer

Ang paglanghap ng nebulizer ay mas mahusay kaysa sa paglanghap ng basang singaw dahil pinapayagan nito ang tumpak na dosis ng gamot at tinitiyak ang paghahatid ng mga particle ng nais na laki, na idineposito sa mga bahaging iyon ng respiratory tract kung saan kinakailangan, halimbawa, sa maliit na bronchi, alveoli ng ang baga o trachea. Bilang karagdagan, ang paglanghap ng nebulizer ay malamig, na nangangahulugan na ang iba't ibang mga gamot ay maaaring gamitin para dito, kabilang ang mga hindi maiinit, dahil sila ay nawasak. Gayundin, ang paglanghap ng nebulizer ay hindi nauugnay sa panganib ng pagkasunog sa respiratory tract.

Pinapayagan ka ng isang nebulizer na hatiin ang gamot sa mga particle ng iba't ibang mga diameter - mula 10 hanggang 0.5 microns (micrometer). Ang mga particle ng gamot na may diameter na 5 - 10 microns ay idineposito sa mauhog lamad ng upper respiratory tract - ang pharynx, trachea at larynx, nang hindi naaabot ang mga pinagbabatayan na bahagi ng respiratory tract. Ang mga particle ng gamot na may diameter na 2 - 5 microns ay umaabot at idineposito sa mas mababang respiratory tract - bronchi at bronchioles. At ang pinakamaliit na particle na may diameter na 0.5 - 2 microns ay tumagos sa pulmonary alveoli. Kaya, ang supply ng gamot partikular sa mga apektadong lugar ng respiratory tract ay maaaring i-regulate nang walang masyadong pagtatangka malalim na paghinga, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagsasaayos ng nebulizer sa kinakailangang laki ng butil.

Ngayon mayroong dalawang pangunahing uri ng mga nebulizer: ultrasonic at compression. Ang mga ultrasonic (mesh) nebulizer ay bumubuo ng mga particle ng gamot dahil sa mga oscillations at vibration ng piezoelectric na elemento. Ang mga pangunahing bentahe ng ganitong uri ng nebulizer ay tahimik na operasyon at maliit na sukat, na nagpapahintulot sa iyo na dalhin ang aparato sa iyong pitaka o bulsa. Gayunpaman, kasama ng mga kalamangan na ito, ang ultrasonic nebulizer ay mayroon ding mga makabuluhang disadvantages na lubos na naglilimita sa saklaw ng aplikasyon nito. Kaya, kapag nabuo ang mga particle ng gamot, ang solusyon ay pinainit, na humahantong sa pagkasira ng karamihan sa mga gamot, tulad ng paglanghap ng basa na singaw na may isang kawali ng tubig. Bukod sa, ultrasonic nebulizer ay hindi maaaring bumuo ng isang suspensyon ng malapot na likido, tulad ng mga langis o suspensyon, pati na rin ang mga herbal na pagbubuhos, samakatuwid ang aparato ay hindi malalanghap ng mga produktong ito. Sa katunayan, ang isang ultrasonic nebulizer ay maaari lamang gamitin upang moisturize ang mauhog lamad ng respiratory tract.

Ang isang compressor nebulizer ay ang pinaka-karaniwan at tanyag na uri ng aparato, dahil maaari itong magamit para sa paglanghap ng anumang panggamot na sangkap na kinakailangan para sa paggamot ng mga sakit ng respiratory tract, halimbawa, antibiotics, mucolytics, antitussives, herbal medicines, immunostimulants, enzymes. , mineral na tubig, atbp. Sa mga nebulizer ng compressor, ang mga particle ng gamot ay nabuo dahil sa daloy ng hangin na ibinibigay mula sa isang espesyal na silid sa ilalim ng presyon. Mga nebulizer ng compressor ay ang pamantayang ginto para sa mabisang paglanghap at maaaring magamit kapwa sa bahay at sa mga ospital.

Kapag gumagamit ng nebulizer, ang lahat ng mga gamot ay natutunaw sa asin. Bukod dito, sa espesyal na camera Una, ang solusyon sa asin ay ibinuhos, at pagkatapos ay idinagdag ang kinakailangang halaga ng gamot. Ang silid ng nebulizer ay dapat punan sa 2 - 4 ml, na alalahanin na mayroong isang dami ng 0.5 - 1 ml na hindi kailanman gagamitin upang lumikha ng mga particle ng gamot, dahil ito ay kinakailangan para sa pagpapatakbo ng aparato. Ang natitirang dami na ito ay dapat isaalang-alang kapag pinupuno ang silid ng solusyon sa gamot na kinakailangan para sa pamamaraan.

Paglanghap ng singaw para sa ubo

Ang mga paglanghap ng singaw para sa mga ubo ay ang pinakasimpleng at pinaka-naa-access ng sinuman, dahil ang kanilang produksyon ay nangangailangan lamang ng isang kasirola o takure na may kumukulong tubig. Sa kasong ito, ang pangunahing aktibong sangkap ay singaw ng tubig at medyo malalaking particle ng sangkap na idinagdag sa kumukulong tubig. Bukod dito, ang laki ng mga particle kung saan nasira ang gamot ay medyo malaki - hindi bababa sa 20 microns, kaya maaari silang tumagos lamang sa itaas na bahagi ng respiratory tract, tulad ng pharynx, trachea o nasopharynx. Ang mga particle ng gamot at singaw na nabuo sa panahon ng basa na paglanghap ng singaw ay hindi tumagos sa bronchi at bronchioles, samakatuwid ang pamamaraang ito walang silbi para sa paggamot ng brongkitis, bronchiectasis, bronchiolitis, pneumonia, atbp. At dahil ang karamihan sa mga gamot ay nawasak kapag pinainit, ang isang limitadong bilang ng mga sangkap ay maaaring gamitin para sa paglanghap ng singaw, halimbawa, asin, soda, mga halamang gamot o mahahalagang langis.

Dahil sa panahon ng proseso ng paglanghap ng basang singaw, ang isang tao ay humihinga ng mga maiinit na singaw, na nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo sa mauhog lamad ng mga organ ng paghinga, mayroon itong katamtamang analgesic at moisturizing effect, na pinipigilan ang pag-ubo sa isang tiyak na tagal ng panahon. Gayunpaman, ang paglanghap ng singaw ay maaari lamang isagawa gamit ang malinis na tubig, asin, soda, mga halamang gamot o mahahalagang langis. Bilang karagdagan, maaari silang magamit ng eksklusibo para sa nagpapakilalang paggamot ng upper respiratory tract (laryngitis, pharyngitis, sinusitis, rhinitis, atbp.) At para sa moisturizing ng mauhog lamad.

Mga indikasyon para sa paggamit ng mga inhalasyon para sa ubo

Ang mga indikasyon para sa paggamit ng mga inhalasyon para sa ubo ay ang mga sumusunod na kondisyon:
  • ARVI, na nangyayari na may nagpapaalab na pinsala sa respiratory tract, na sinamahan ng ubo, namamagang lalamunan, pamamaga, spasm, atbp.;
  • Rhinitis, pharyngitis, laryngitis, tracheitis, brongkitis, bronchiolitis, pulmonya, sinusitis at tonsilitis na dulot ng iba't ibang dahilan, kabilang ang acute respiratory infections, acute respiratory viral infections, sipon o paglala ng mga malalang sakit;
  • Exacerbation talamak na rhinitis, sinusitis o tonsilitis;
  • Pneumonia sa panahon ng pagbawi;
  • Ang bronchitis ay talamak at talamak, lalo na kapag ito ay nangyayari sa isang binibigkas na nakahahadlang na bahagi (spasm);
  • Mga impeksyon sa fungal ng upper at lower respiratory tract;
  • Pulmonary tuberculosis;
  • Mga kondisyon ng postoperative (pag-iwas sa mga komplikasyon).
Nangangahulugan ito na kung ang mga kondisyon sa itaas ay sinamahan ng isang ubo, kung gayon ang mga paglanghap na may iba't ibang mga panggamot na sangkap ay ipinahiwatig upang maibsan ito at mapabilis ang pagbawi.

Contraindications sa paggamit ng inhalations

Contraindications sa paggamit ng inhalations ay ang mga sumusunod na sakit o nagsasaad:
  • Temperatura ng katawan sa itaas 37.5 o C;
  • Ang plema na may purulent na bahagi;
  • Nosebleed o ugali na gawin ito;
  • Hemoptysis;
  • Hindi pagpaparaan sa droga;
  • Mga malubhang sakit ng cardio-vascular system, tulad ng pagpalya ng puso, sakit na hypertonic III degree, isang atake sa puso o stroke nagdusa mas mababa sa 6 na buwan na ang nakalipas, cerebral atherosclerosis na may cerebrovascular aksidente;
  • Matinding sakit ng respiratory system, tulad ng pagkabigo sa paghinga III degree, emphysema, mga cavity ng baga, paulit-ulit na pneumothorax.
Kung ang isang tao ay may alinman sa mga nakalistang kondisyon, kung gayon ang paglanghap ay hindi maaaring gawin sa ilalim ng anumang mga pangyayari, kahit na ang ubo ay napakalakas at nakakapanghina.

Paano gawin ang paglanghap kapag umuubo - pangkalahatang mga patakaran para sa pamamaraan

Paglanghap ng anumang gamot, singaw ng tubig, mineral na tubig o solusyon sa asin dapat gawin ayon sa mga sumusunod na patakaran:
1. Ang paglanghap gamit ang isang nebulizer ay dapat na isagawa nang mahigpit sa isang nakaupo na posisyon;
2. Ang paglanghap ng singaw ay dapat isagawa sa posisyong nakaupo (mas mabuti) o nakatayo;
3. Huwag makipag-usap sa panahon ng paglanghap;
4. Gumamit lamang ng sariwang gamot para sa paglanghap. Maipapayo na maghanda ng solusyon para sa paglanghap o buksan ang ampoule na may gamot kaagad bago ang paglanghap. Ang maximum na pinahihintulutang buhay ng istante ng mga gamot sa paglanghap sa refrigerator ay dalawang linggo;
5. Para sa nebulizer, gumamit lamang ng sterile saline solution o distilled water bilang solvent. Hindi maaaring gamitin tubig sa gripo, kahit na ito ay dumaan sa mga filter at pinakuluan;
6. Upang punan ang solusyon sa paglanghap sa nebulizer, gumamit ng mga sterile syringe at karayom;
7. Para sa paglanghap ng singaw, gumamit ng malinis na tubig (mas mabuti na distilled) o solusyon sa asin;
8. Kapag ginagamot ang ubo na dulot ng mga sakit sa itaas na respiratory tract (laryngitis, sinusitis, pharyngitis, atbp.), Kinakailangang huminga nang dahan-dahan at malalim sa pamamagitan ng bibig;


9. Sa paggamot ng ubo na dulot ng mga sakit mas mababang mga seksyon respiratory tract (bronchitis, bronchiolitis, pneumonia), kinakailangan na huminga ng malalim sa pamamagitan ng bibig, hawakan ang hangin sa dibdib para sa 1 - 2 segundo, pagkatapos ay huminga nang pantay-pantay sa pamamagitan ng ilong;
10. Para sa mga sakit ng nasal sinuses at nasopharynx, kinakailangan na huminga sa ilong nang mahinahon at mababaw, nang walang straining;
11. Ang paglanghap ay dapat isagawa sa loob ng 5 - 10 minuto;
12. Ang paglanghap ay dapat gawin nang hindi mas maaga kaysa sa 1 - 1.5 na oras pagkatapos kumain o mag-ehersisyo;
13. Pagkatapos ng paglanghap, banlawan ang iyong bibig, ilong at mukha nang lubusan ng malinis na tubig. Huwag banlawan ang iyong bibig at ilong ng mga solusyon sa antiseptiko;
14. Pagkatapos ng paglanghap, hindi ka dapat manigarilyo nang hindi bababa sa 1 oras;
15. Pagkatapos ng paglanghap, huwag uminom o kumain ng pagkain nang hindi bababa sa 30 minuto;
16. Kung ang paglanghap ng iba't ibang mga gamot ay ginagamit, dapat itong isagawa sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod - unang bronchodilators (bronchodilators), pagkatapos pagkatapos ng 15 - 20 minuto - expectorants o mucolytic na gamot, at pagkatapos ng plema ay pinalabas na may ubo - antiseptics at anti-inflammatory drugs.

Ang mga tuntunin sa itaas ay dapat sundin para sa anumang uri ng paglanghap (singaw o nebulizer).

Kapag gumagamit ng nebulizer para sa paglanghap, dapat mong sundin ang mga panuntunan sa pagpapatakbo na inilarawan sa mga tagubilin para sa device. Ito ay totoo lalo na para sa paghuhugas ng aparato at pag-alis ng mga latak ng gamot mula sa silid.

Kapag humihinga ng singaw, hindi ka dapat huminga sa kumukulong tubig, dahil ito ay hahantong sa pagkasunog ng mauhog lamad ng respiratory tract, pagkamatay ng tissue at pagdaragdag ng impeksyon sa bakterya sa umiiral na. nagpapasiklab na proseso. Para sa paglanghap ng singaw, ang temperatura ng tubig ay hindi dapat lumagpas sa 55 - 60 o C. Ang pinaka epektibong paraan Ang paglanghap ng singaw ay ang mga sumusunod: maglagay ng isang piraso ng papel na hindi bababa sa 5-6 cm ang haba na iginulong sa isang kono sa spout ng takure na may mainit na tubig o isang panggamot na solusyon at lumanghap ng singaw sa pamamagitan nito sa pamamagitan ng iyong bibig o ilong.

Inhalations para sa ubo sa mga bata

Ang mga paglanghap para sa ubo sa mga bata ay maaaring isagawa mula sa kapanganakan, dahil ang pamamaraan ay ligtas at mahusay na disimulado. Gayunpaman, sa mga bata ay mas mahusay na magsagawa ng mga paglanghap gamit ang isang nebulizer, dahil mas epektibo at mas ligtas ang mga ito kaysa sa mga singaw. Para sa pangangasiwa ng paglanghap para sa ubo sa mga bata, ang parehong mga gamot ay ginagamit tulad ng sa mga matatanda. Bukod dito, ang mga patakaran para sa kanilang paggamit at dosis ay halos pareho.

Paano magsagawa ng mga paglanghap ng singaw para sa isang bata - video

Inhalations sa panahon ng pagbubuntis para sa ubo

Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong lumanghap lamang ang mga gamot na hindi kontraindikado, halimbawa, ilang mga halamang gamot, antiseptiko, mucolytic o expectorant na gamot. Mas mainam na gumamit ng nebulizer kaysa sa steam inhaler, dahil ang kanilang pagiging epektibo at kaligtasan ay mas mataas. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gawin ang mga sumusunod na paglanghap sa kanilang sarili:
  • Alkalina mineral na tubig, halimbawa, Borjomi, Narzan, Essentuki-17, atbp.;
  • Saline;
  • Brine;
  • Soda solusyon na walang yodo;
  • Expectorant Lazolvan;
  • pinakuluang patatas o balat mula sa mga tubers;
  • Mga pagbubuhos ng mga bulaklak ng linden, plantain, marshmallow o thyme para sa tuyong ubo;
  • Infusions ng eucalyptus, string at lingonberry dahon para sa basang ubo upang mapabilis ang pag-alis ng plema;
  • Honey water para sa anumang ubo.
Sa kasong ito, maaari kang huminga gamit ang mga patatas o ang kanilang mga balat sa pamamagitan lamang ng paglalagay sa kanila sa isang patag na ibabaw, takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya at bahagyang yumuko sa ibabaw ng gulay. Mga pagbubuhos mga halamang gamot At tubig ng pulot maaari lamang gamitin sa anyo ng paglanghap ng singaw, dahil ang mga sangkap na ito ay hindi maaaring punan sa isang nebulizer.

Anong uri ng ubo ang nilalanghap?

Sa prinsipyo, ang mga paglanghap ay ginagawa para sa halos anumang uri ng ubo, iba-iba lamang ang ginagamit para sa pamamaraan mga gamot, pagkakaroon ng kinakailangan para sa isang tiyak klinikal na sitwasyon epekto. Huwag gumawa ng paglanghap lamang kapag umuubo na may purulent na plema o laban sa background ng temperatura ng katawan sa itaas 37.5 o C. Ang pagbabawal sa paglanghap kapag umuubo na may purulent na plema ay dahil sa katotohanan na thermal procedure ay magpapalawak ng mga daluyan ng dugo, makapukaw ng pagpapalawak ng sugat at magpapalala sa kurso ng sakit.

Nasa ibaba ang mga scheme at panuntunan para sa pagpili ng mga gamot para sa paglanghap iba't ibang uri ubo. Ang lahat ng mga gamot na ito ay maaari lamang malalanghap gamit ang isang nebulizer. Ang mga paglanghap ng singaw na may mga sangkap na ito ay hindi maaaring gawin, dahil ang mga gamot ay naghiwa-hiwalay kapag pinainit at ang kanilang aktibidad ay nawala.

Mga paglanghap para sa tuyong ubo para sa mga bata at matatanda

Ang mga paglanghap ay ganap na ipinahiwatig para sa mga tuyong ubo na nagkakaroon ng laryngitis, pharyngitis, tracheitis, bronchitis, bronchiolitis, acute respiratory infection o sa mga huling yugto ng pneumonia. Ang paglanghap para sa tuyong ubo ay nag-aalis ng pamamaga ng mauhog lamad, moisturizes ang mga ito at pinabilis ang pagbuo ng plema, nagiging ang ubo sa isang produktibo. Bilang karagdagan, ang paglanghap ay nag-aalis ng pagpapaliit ng larynx, na posibleng mapanganib dahil sa kumpletong pagbara ng mga daanan ng hangin.

Para sa tuyong ubo, ang paglanghap ng bronchodilators, mucolytics, antiseptics o moisturizers ng mauhog lamad ng respiratory organs ay ipinahiwatig. Ang mga bronchodilator (halimbawa, Berodual, Atrovent, atbp.) ay nagpapaginhawa sa bronchospasm, na lalong mahalaga kapag obstructive bronchitis, laryngitis o tracheitis. Ang mga mucolytics (ACC, Lazolvan, Ambrobene, atbp.) ay nagpapanipis ng plema at nagpapadali sa paglabas nito. At ang mga moisturizer ng mauhog lamad (solusyon sa asin, tubig na asin, mineral na tubig) ay pinapalambot ito at pinapabuti pangkalahatang estado. Ang mga antiseptiko ay sumisira mga pathogenic microorganism, naroroon sa mauhog lamad ng mga organ ng paghinga. Sa kasong ito, ang pagkakasunud-sunod ng mga inhaled na gamot ay dapat na sundin - unang bronchodilators, pagkatapos ng 15 minuto mucolytics, at pagkatapos ng pag-ubo na may sputum discharge - antiseptics. Ang mga moisturizer ay maaaring malalanghap anumang oras.

Tahol na ubo - paglanghap

Kapag tuyo, tumatahol na ubo Maaari kang gumawa ng mga paglanghap gamit ang mga antitussive (Lidocaine, Tussamag) at sabay na mga bronchodilator sa loob ng 1-2 araw. Sa ganoong sitwasyon, ang Berodual o Atrovent ay dapat gamitin bilang mga bronchodilator. Bilang karagdagan, kinakailangan na lumanghap ng mga solusyon sa moisturizing (solusyon sa asin, mineral na tubig o solusyon sa soda). Pagkatapos ng dalawang araw o pagkatapos ng paglitaw ng plema, kinakailangang ihinto ang paggamit ng mga antitussive at ipagpatuloy ang paglanghap ng mucolytics (ACC, Ambrobene, Lazolvan, atbp.) at mga moisturizing solution. Sa bawat oras pagkatapos ng ubo na may discharge malaking dami ang plema ay maaaring malalanghap ng mga anti-inflammatory na gamot (Romazulan, Cromohexal, atbp.) at antiseptics(Dioxidin, Chlorophyllipt, atbp.).

Inhalations para sa allergic na ubo

Paglanghap sa allergic na ubo ay ginawa ng mga bronchodilator upang maalis ang mga spasms ng bronchi, trachea at larynx, pati na rin ang mga anti-inflammatory na gamot upang mabawasan ang pamamaga ng tissue. Bukod dito, para sa mga allergic na ubo, inirerekomenda ang mga bronchodilator batay sa salbutamol (Ventolin) o fenoterol (Berotec), at mga anti-inflammatory na gamot na naglalaman ng mga glucocorticoid hormones (halimbawa, Dexamethasone, Budesonide, atbp.).

Mga paglanghap para sa basang ubo sa mga bata at matatanda

Ang paglanghap para sa mga matatanda ay ipinahiwatig para sa isang basa, produktibong ubo, na gumagawa ng isang maliit na halaga ng makapal, malapot at siksik na plema. Sa kasong ito, inirerekomenda na gumamit ng mucolytics at anti-inflammatory drugs. Bukod dito, ang mucolytics ay inhaled muna, at pagkatapos lamang ng ubo na may paglabas ng plema - mga anti-inflammatory na gamot, halimbawa, Cromohexal. Sa kumbinasyon ng mga anti-inflammatory na gamot, maaari kang gumamit ng antiseptics (Dioxidin, Furacilin, Chlorophyllipt, atbp.) o antibiotics (Fluimucil-antibiotic IT, Gentamicin, atbp.).

Ang mga bata ay maaaring sumailalim sa paglanghap na may basang ubo na may anumang dami ng plema. Kasabay nito, ang lahat ng mga bata at kabataan sa ilalim ng 18 taong gulang ay dapat na tiyak na kumuha ng inhaled bronchodilators, dahil ito ay kinakailangan upang madagdagan ang lumen ng mga daanan ng hangin, na palaging mahigpit na makitid kapag sila ay umuubo na may plema. Bilang karagdagan sa mga bronchodilator, kinakailangan na lumanghap ng mucolytics, anti-inflammatory drugs, antiseptics o antibiotics. Bukod dito, unang inirerekomenda na huminga ng mga bronchodilator, pagkatapos ay maghintay ng 15-20 minuto at isagawa ang susunod na pamamaraan na may mucolytic. Pagkatapos nito, maghintay para sa isang ubo na may paglabas ng plema, at pagkatapos ay kumuha ng ikatlong paglanghap na may isang antiseptic o anti-inflammatory agent.

Inhalations para sa ubo at runny nose

Ang mga paglanghap para sa mga ubo at runny noses ay isinasagawa ayon sa mga patakaran para sa iba't ibang uri ng ubo. Sa panahon ng paglanghap kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong ilong bilang karagdagan sa iyong bibig.

Paglanghap ng singaw para sa tuyong ubo

Paglanghap ng singaw para sa isang tuyong ubo ay maaaring isagawa sa isang solusyon sa soda, solusyon sa asin, mga pagbubuhos ng mga halamang gamot o mahahalagang langis. Sa kasong ito, ang asin o soda ay idinagdag sa tubig para sa paglanghap (isang kutsara bawat litro ng tubig) o isang pagbubuhos ng mga halamang panggamot ay ginagamit. Maaari ka ring magdagdag ng mahahalagang langis sa tubig (8 - 12 patak bawat 1 litro). Maaari kang gumamit ng mga infusions ng chamomile, thyme, linden flowers, lingonberry dahon, atbp. Gayundin kapaki-pakinabang epekto may eucalyptus, peach, pine, mint, sea buckthorn, langis ng almendras. Upang maisagawa ang paglanghap, kailangan mong painitin ang tubig sa 50 o C, pagkatapos ay yumuko sa lalagyan at lumanghap ng singaw sa pamamagitan ng iyong ilong o bibig. Ang paglanghap ay dapat tumagal mula 5 hanggang 10 minuto.

Paano huminga kapag umuubo

Pangkalahatang listahan ng mga gamot na ginagamit para sa paglanghap para sa ubo

Para sa iba't ibang uri ng ubo, ang mga sumusunod na gamot at ahente ay ginagamit para sa paglanghap:
1. Bronchodilators (mga gamot na nagpapalawak ng bronchi, trachea at larynx):
  • Ventolin;
  • Berotek;
  • Atrovent;
  • Berodual.
2. Mucolytics (mga gamot na nagpapanipis at nagpapadali sa paglabas ng plema):
  • Acetylcysteine;
  • Ambrobene;
  • Lazolvan;
  • Bronchipret;
  • Pertussin.
3. Mga gamot na anti-namumula:
  • Cromohexal;
  • Budesonide;
  • Propolis;
  • Tonsilgon N;
  • Pulmicort.
4. Mga gamot na antitussive:
  • Lidocaine;
  • Tussamag.
5. Mga gamot na antiseptiko:
  • Dioxidine;
  • Furacilin;
  • Chlorophyllipt.
6. Antibiotics:
  • Fluimucil-antibiotic IT;
  • Isoniazid;
  • Gentamicin.
7. Mga immunostimulant:
  • Interferon human leukocyte tuyo;
  • Sodium deoxyribonucleinate.
8. Mga moisturizer para sa gastric mucosa:
  • Saline;
  • Alkalina mineral na tubig;
  • Sodium bikarbonate solution (baking soda).
9. Mga Enzyme:
  • Trypsin;
  • Chymotrypsin;
  • Ribonuclease;
  • Deoxyribonuclease.
Maaaring gamitin ang mga gamot para sa paglanghap para sa iba't ibang uri ng ubo upang maalis ang anumang partikular na katangian ng sintomas at, nang naaayon, mapawi ang kurso ng sakit at mabilis na paggaling.

Kaya, ang mga bronchodilator ay dapat gamitin para sa anumang ubo upang maalis ang spasm ng respiratory tract, palawakin ang kanilang lumen at, samakatuwid, i-clear ang paraan para sa paglisan ng plema. Para sa isang tuyo, nakakapanghina na ubo, ito ay kinakailangan maikling panahon(1 - 2 araw) gumamit ng mga antitussive kasama ng mga moisturizing solution, at pagkatapos ay mucolytic at antiseptic o mga gamot na antibacterial. Pagkatapos ng paglanghap at paglabas ng plema, maaaring gumamit ng mga anti-inflammatory na gamot.

Para sa isang basang ubo na may paglabas ng plema pagkatapos ng mga bronchodilator, kinakailangan na lumanghap ng mga solusyon sa moisturizing, mucolytics, antiseptics o antibiotics. Inirerekomenda na lumanghap ng mga immunomodulators lamang para sa pangmatagalang paulit-ulit na ubo (higit sa tatlong linggo).

Iyon ay, kapag tinatrato ang isang ubo kung nagbabago ang karakter nito, kinakailangan na lumipat sa paggamit ng iba pang mga gamot sa paglanghap na ipinahiwatig sa sitwasyong ito. Halimbawa, sa simula ng sakit, kapag ang ubo ay tuyo, maaari kang gumawa ng moisturizing inhalation, pagkatapos ay gumamit ng bronchodilators at antitussives. Kapag ang ubo ay humina nang kaunti, dapat kang lumipat sa mga mucolytic agent, habang nag-iiwan ng mga moisturizing solution. Matapos magsimulang lumabas ang plema, ang paglanghap ay ginagawa tulad ng sumusunod:
1. Inhaled mucolytics;
2. Pagkatapos ng paglanghap, asahan ang isang ubo na may paglabas ng plema;
3. Matapos maalis ang plema, sila ay nilalanghap muli ng antiseptics o antibiotics at pagkatapos ng 15 minuto na may mga anti-inflammatory na gamot.

Ang ganitong mga paglanghap ay nagpapatuloy hanggang sa paggaling at kumpletong paghinto ng pag-ubo. Kung ang ubo ay hindi umalis sa loob ng mahabang panahon (higit sa 3 linggo), pagkatapos ay nilalanghap ang mga anti-inflammatory na gamot at immunostimulant.

Ang mga pagbubuhos ng mga halamang gamot at mahahalagang langis ay maaari lamang gamitin sa pamamagitan ng paglanghap ng singaw; hindi sila maaaring ibuhos sa isang nebulizer, dahil ito ay hahantong sa pinsala sa aparato. Maaaring gamitin ang mga halamang gamot para sa anumang ubo. Ang mga mahahalagang langis ay pinakamahusay na ginagamit para sa mga tuyong ubo na dulot ng pamamaga ng upper respiratory tract (laryngitis, tracheitis o pharyngitis), dahil mayroon silang pag-aari na balutin ang mauhog lamad, paglambot at pag-moisturize nito, na huminto sa masakit na sintomas nang ilang sandali.

Ang mga ito ay pangkalahatang rekomendasyon sa paggamit ng mga gamot sa paglanghap para sa ubo. Gayunpaman, ang mga gamot ay dapat piliin ng isang doktor sa bawat isa tiyak na kaso. Maaari mong independiyenteng lumanghap ng mga moisturizing liquid (saline solution, mineral na tubig, soda solution), na nagpapalambot sa tuyong ubo, nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa, nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon at nagpapaikli sa tagal ng sakit.

Paglanghap ng mahahalagang langis para sa ubo

Para sa paglanghap gumamit ng eucalyptus, peach, pine, mint, sea buckthorn, almond at iba pang mga langis, na idinagdag 2 - 3 patak bawat baso mainit na tubig, pagkatapos nito ay nilalanghap ang singaw nito. Ang mga langis ay inirerekomenda para sa paggamit sa mga tuyong ubo upang mapahina ang mga ito at itigil ang proseso ng pamamaga.

Mga paghahanda para sa paglanghap para sa ubo - mga indikasyon, dosis at tagal ng paggamit

Isaalang-alang natin ang mga katangian ng mga paglanghap sa mga pinakakaraniwang ginagamit na gamot.

Lazolvan

Ang mga paglanghap ng ubo na may Lazolvan ay ginagamit para sa brongkitis upang manipis at mapabuti ang expectoration ng mucus sa mga bata at matatanda. Ang dosis ng Lazolvan sa bawat paglanghap ay depende sa edad:
  • Mga batang wala pang isang taong gulang - 1 ml ng Lazolvan bawat paglanghap;
  • Mga bata 2 - 6 taong gulang - 2 ml Lazolvan;
  • Mga batang higit sa 6 taong gulang at matatanda - 3 ml ng Lazolvan.
Upang maghanda ng isang solusyon para sa paglanghap, kinakailangan upang palabnawin ang kinakailangang halaga ng Lazolvan na may solusyon sa asin sa isang 1: 1 ratio at idagdag ang halo sa nebulizer. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 5 araw, 1 hanggang 2 inhalations bawat araw.

Ang Lazolvan ay hindi maaaring gamitin nang sabay-sabay sa mga antitussive na gamot, halimbawa, Codeine, Libexin, Sinekod, atbp.

Berodual

Ang paglanghap para sa ubo na may Berodual ay ginagamit para sa obstructive bronchitis at anumang mga sakit na sinamahan ng spasm ng respiratory tract. Ang dosis ng Berodual kada paglanghap ay depende sa edad:
  • Mga batang wala pang 6 taong gulang - 10 patak;
  • Mga bata 6 - 12 taong gulang - 20 patak;
  • Mga batang higit sa 12 taong gulang at matatanda - 40 patak.
Ang kinakailangang bilang ng mga patak ng Berodual ay natunaw sa 3 ml ng asin at ginagamit para sa paglanghap. Ang mga paglanghap ay ginagawa 3-4 beses sa isang araw para sa 3-5 araw.

Paglanghap na may solusyon sa asin para sa pag-ubo sa mga bata at matatanda

Ang paglanghap na may solusyon sa asin para sa pag-ubo ay maaaring gamitin ng mga bata at matatanda nang nakapag-iisa nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang solusyon sa asin ay epektibong nagmoisturize sa mga daanan ng hangin, binabawasan ang kalubhaan ng pamamaga, pinapanipis at pinapadali ang pag-alis ng uhog, inaalis at pinapalambot ang tuyo at masakit na ubo. Para sa paglanghap, inirerekumenda na gumamit ng sterile saline solution na binili sa isang parmasya, dahil hindi ito naglalaman ng anumang mga pathogenic microorganism o potensyal na nakakapinsalang impurities. Ang solusyon sa asin para sa paglanghap ay dapat gamitin sa isang nebulizer. Ang paglanghap ng singaw na may solusyon sa asin ay hindi magiging epektibo. Ang mga paglanghap ay dapat gawin tuwing 3 hanggang 4 na oras hanggang sa paggaling.

Paglanghap na may soda

Ang paglanghap na may soda para sa pag-ubo ay ginagamit sa paggamot ng brongkitis. Ang soda ay epektibong nagpapalabnaw ng uhog at nag-aalis nito mula sa bronchi at baga. Upang maghanda ng solusyon para sa paglanghap, ang isang kutsarita ng soda ay diluted sa 1 litro ng tubig at pinainit sa 40 - 50 o C, pagkatapos ay sumandal sa lalagyan at lumanghap ng mga singaw sa loob ng 5 - 10 minuto. Paglanghap ng soda ay maaaring gawin para sa tuyo at basa na ubo, dahil, sa isang banda, pinapanipis nito ang plema, at sa kabilang banda, pinapabuti nito ang pag-aalis nito. Sa araw, maaari kang magsagawa ng hanggang 4 na paglanghap ng soda.

Inhalations para sa ubo na may mineral na tubig

Ang mga paglanghap ng ubo na may mineral na tubig ay ginagamit sa paggamot ng brongkitis, bronchiolitis at mga huling yugto ng pulmonya. Ang katotohanan ay ang alkaline mineral na tubig ay moisturizes ang mauhog lamad ng respiratory tract at thins mucus, pagpapabuti ng pag-alis nito mula sa pinakamaliit na bronchioles. Para sa mga paglanghap, dapat mong gamitin ang alkaline na mineral na tubig, halimbawa, Borjomi, Narzan, Essentuki-17, atbp. Ang isang paglanghap ay nangangailangan ng 4 ML ng tubig. 3-4 na paglanghap ay maaaring gawin bawat araw. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
Mga katulad na artikulo:
Mga kategorya