Ano ang inumin para sa sakit ng ulo kay gw. Mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso

Sakit ng ulo Ito ay hindi pangkaraniwan para sa isang ina na nagpapasuso. Sa pangkalahatan, ang problema ng pananakit ng ulo ay pamilyar sa halos bawat tao. Ang mga tao ng iba't ibang propesyon at edad ay nakakaharap sa kanila. Parehong matatanda at bata. Ano ang pagkakaiba ng sakit ng ulo at pagpapasuso, paano ito mapupuksa gamit ang mga pamamaraang panggamot at hindi panggamot?

Kung ang pananakit ng ulo ay naging regular, at sila ay medyo malubha, na pumipigil sa iyo sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain, kailangan mong malaman ang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso, at ang isang neurologist ay tutulong dito.

Mga posibleng opsyon:

• migraine (karaniwang nangyayari ang pananakit sa isang tabi lamang) cranium, ay maaaring tumagal ng higit sa isang araw) - ang ganitong uri ng matinding pananakit ng ulo sa panahon ng hepatitis ay nangangailangan ng paggamot sa anyo ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit at pag-neutralize sa mga salik na pumukaw ng migraine (maaaring ito ay ilang pagkain, halimbawa);
• mga problema sa cervical spine gulugod (kailangan mong kumuha ng x-ray, maaaring may mga pinsala);
• labis na trabaho, sakit sa pag-igting (sa kasong ito, mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas at mabuti lang, magandang tulog);
• promosyon o demotion presyon ng dugo(Kailangan mong sukatin ito, at kung ito ay nakataas, agad na kumunsulta sa isang doktor upang magreseta therapy sa droga);
• iba't ibang mga tumor, cyst - ito, siyempre, ay ang pinaka hindi kanais-nais na opsyon, ngunit dito wala mga medikal na diagnostic at ang tulong ay kailangang-kailangan.

Ang pangunahing bagay ay hindi mo maaaring balewalain ang matinding pananakit ng ulo na nangyayari nang regular. At din kung bago ang sakit ay ibang kalikasan, ito ay hindi masyadong malakas, pulsating, atbp. Sa kasong ito, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon at sumailalim sa isang naaangkop na medikal na pagsusuri.

Ang sakit ng ulo ay hindi kanais-nais lamang dahil imposibleng maunawaan kung bakit ito nangyari. Ngunit, ayon sa mga medikal na istatistika, mas madalas ito ay nagiging kahihinatnan nakababahalang mga sitwasyon, mental o pisikal na stress, mga abala sa pagtulog, na kadalasang nangyayari sa mga pamilya kung saan kamakailan lamang ipinanganak ang isang bata. Bilang karagdagan, ang pag-igting sa leeg ay nagdudulot ng pananakit ng ulo, sinturon sa balikat na nangyayari dahil sa hindi tamang posisyon ng katawan kapag nagpapakain ng bata.

Para sa pananakit ng ulo, ang mga nagpapasuso ay pinapayuhan na baguhin ang posisyon kung saan nangyayari ang intimate process na ito. Maaaring makatuwirang magdagdag ng mga unan o ilang iba pang device na makakatulong sa iyong pakiramdam na mas komportable. Kailangan din itong gumanap mga simpleng pagsasanay, tulad ng pag-uunat, upang mapawi ang pag-igting sa mga kalamnan ng leeg. Maaari ka ring gumawa ng mga pabilog na paggalaw gamit ang iyong ulo clockwise at counterclockwise, pagkiling sa magkasalungat na direksyon.

Minsan ang pananakit ng ulo ay nangyayari dahil sa gutom sa oxygen. Kung wala kang pagkakataong lumabas sa sariwang hangin, kailangan mo lamang buksan ang bintana nang mas madalas upang magbigay ng bentilasyon. Ito ay kinakailangan din para sa bata. Sa pamamagitan ng paraan, kailangan mong maglakad kasama ang iyong mga anak araw-araw. Nalalapat lamang ang mga paghihigpit sa napakalamig na panahon. At ang paglalakad ay isang bagay na maaaring gamitin para sa pananakit ng ulo habang nagpapasuso at kailangan pa nga.

Maaaring literal na mahati ang ulo dahil sa kakulangan ng likido sa katawan. Samakatuwid, bago resorting sa paggamot sa droga, maaari mong subukan na uminom lamang ng isang baso mainit na tubig o tsaang walang tamis. Sa pangkalahatan, dapat itong tandaan na para sa normal na operasyon katawan, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng tubig bawat araw. Ito ay kinakailangan din para sa gatas na ginawa ng katawan sa sapat na dami. Nawawalan tayo ng tubig sa pamamagitan ng gatas ng ina. Kinakailangan na mayroong sapat na natitira para sa normal na kagalingan. Kaya, bago gamutin ang sakit ng ulo habang nagpapasuso, kailangan mo lamang subukang gawing normal ang iyong regimen sa pag-inom.

Marami rin katutubong recipe para mawala ang sakit na ito. Halimbawa, ang langis ng dill ay isang napaka-tanyag na lunas. Dapat nilang kuskusin ang kanilang mga templo at noo. Sa loob lamang ng kalahating oras ay titigil ang sakit.

Maaari mong subukang i-massage ang iyong mga templo at anit, kung ang sanhi ng sakit ay nakatago sa pag-igting, tiyak na makakatulong ito.

Siyempre, nangyayari rin ang panaka-nakang pananakit ng ulo. Sa kasong ito, maaari mong gamitin mga gamot, ngunit sulit pa ring subukan ang sumusunod na recipe. Para dito kakailanganin mo katas ng patatas. Ito ay sapat na upang uminom ng dalawang kutsara nito bago kumain sa loob ng isang buwan at ang pananakit ng ulo ay mawawala na.

Well, kung interesado ka sa kung anong mga tabletas ang maaari mong inumin para sa ulo habang nagpapasuso, habang ang mga seryoso ay hindi kasama, mga organikong sugat utak, pagkatapos ito ay paracetamol at non-steroidal anti-inflammatory drugs, tulad ng Nurofen. Kailangan mong gamitin ito sa isang indibidwal na dosis, na higit na tinutukoy ng iyong timbang. Ang paracetamol sa panahon ng pagpapasuso para sa pananakit ng ulo ay maaaring inumin sa isang dosis na hindi hihigit sa 6-8 na tablet bawat araw. Ngunit sa katunayan, maaari mong mapupuksa ang sakit na ito sa pamamagitan ng pag-inom lamang ng 1-2 tablets. Ito ay ganap na ligtas para sa bata.

Ang pagpapasuso ng sanggol ay isang responsable at kapana-panabik na panahon para sa isang batang ina. Hindi lahat ng gamot ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sakit at pag-atake ng migraine, dahil marami sa mga ito ang negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng sanggol. Ang isang lunas para sa pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay dapat piliin na isinasaalang-alang ang pagiging tugma ng paggagatas at ang gamot. Bago gamitin ang gamot, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin.

Ang mga sanhi ng pag-atake ng migraine sa isang nursing mother ay maaaring iba. Bago ang pagbubuntis, maraming kababaihan ang hindi man lang nakatagpo katulad na problema, ngunit ang kakulangan sa tulog, pag-aalala tungkol sa sanggol, at pagkagambala sa pagkain ay may masamang epekto sa kanyang kalusugan.

Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng pananakit ng ulo sa isang batang ina ay:

• sobrang pagod, kadalasang nauugnay sa patuloy na stress at kakulangan ng tulog;
• mga sakit sa vascular: hypotension o altapresyon, mga karamdaman ng vegetative-vascular system;
• migraine o tumaas na sensitivity sa mga pagbabago sa panahon, pagbabago ng klima;
• osteochondrosis ng cervical-collar area;
• postpartum mental disorder;
• matagal na pananatili sa isang lugar na hindi maaliwalas;
• mga pagbabago sa hormonal;
• pagkalason: mga kemikal sa bahay, inuming may alkohol, carbon monoxide;
• mga kahihinatnan ng mga sakit sa ENT o trangkaso, sipon;
• mahigpit na diyeta (ang halaga ng glucose sa plasma ng dugo ay bumababa, ang mga daluyan ng utak ay lumawak);
• pag-abuso sa ilang mga sangkap o ang kanilang matalim na pagbubukod (kape).

Ang mga pananakit ng ulo at pulikat sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring maalipin ang kagalakan ng pagiging ina, ngunit sa pag-alam kung paano gagamutin ang gayong mga pag-atake, ang isang babae ay maaaring mabilis na mapupuksa ang karamdaman at ganap na mapangalagaan ang kanyang sanggol.

Mga highlight ng paggamot

Ang patuloy na nakakagambalang masakit na pulikat ay nangangailangan ng isang batang ina na magkaroon ng tamang pang-araw-araw na gawain at maging matulungin sa kanyang kalusugan.

Ang mga babaeng nagpapasuso ay dapat sumunod sa mga sumusunod na pangunahing alituntunin:

1. Magpahinga nang buo. Masamang panaginip, pagod ang pangunahing dahilan masakit na sindrom, nabawasan ang produksyon ng gatas ng ina. Samakatuwid, sa unang pagkakataon kailangan mong magpahinga, matulog, tamasahin ang katahimikan.
2. Alalahanin kung anong mga sakit ang nakagambala sa iyo bago ang pagbubuntis. Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, pag-atake ng migraine, spasms dahil sa osteochondrosis, mataas na presyon. Kung ang dahilan ay itinatag, mas madaling harapin ang hindi kasiya-siyang kakulangan sa ginhawa.
3. Gumamit ng mga gamot sa ulo na ibinebenta sa mga parmasya. Sa panahon ng pag-atake, ang mga nanay na nagpapasuso ay nararamdaman na ang mga recipe tradisyunal na medisina huwag magdulot ng anumang banta sa sanggol, ngunit hindi ito ganoon. Ang alternatibong gamot ay hindi magagarantiya na ang isang tiyak na lunas ay hindi makakaapekto sa pag-unlad ng bata o paggagatas (hay, aloe, sage herbs). Kapag nagpapasuso, mas ligtas na uminom ng tableta na nasubok sa klinika.
4. Ang therapy ay dapat na magsimula kaagad. Magtitiis hindi kanais-nais na kakulangan sa ginhawa ito ay ipinagbabawal. Maraming hindi nakakapinsala mabisang gamot na makakatulong sa pag-alis ng sakit ng ulo.
5. Gamitin lamang ligtas na gamot. Bago kunin ang produkto, kailangan mong tiyakin na maaari itong magamit habang nagpapakain. Upang gawin ito, dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin.

Karamihan mga modernong gamot ipinagbabawal para sa paggamit laban sa pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis. Ang paggamit ng mga ito nang walang rekomendasyon ng doktor ay mapanganib para sa bata. Halimbawa, ang analgesics ay maaaring maging sanhi ng mga pathologies sa pag-unlad ng bato kahit na pagkatapos ng isang dosis.

Mga inaprubahang gamot para sa paggagatas

Ang isang nagpapasusong ina ay maaaring makaranas ng pananakit ng ulo paminsan-minsan dahil sa pagod at hindi sapat na pahinga. Ang mga gamot na inaprubahan para gamitin sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis ay nakakatulong sa paghinto ng mga pag-atake. Kabilang sa mga naturang gamot ang:

• ang gamot na "Ibuprofen";
• Paracetamol;
• gamot "No-shpa";
• gamot "Ketorolac";
• Mga tabletang naproxen.

Pinayagan

Ang gamot na "Ibuprofen"

Ang gamot ay pinapawi ang spasms kalahating oras pagkatapos ng pangangasiwa; pagkatapos ng 3 oras, ang mga aktibong sangkap ay ganap na tinanggal mula sa katawan. Kung ang gamot ay ininom ng isang beses, maaari mong pakainin ang sanggol kaagad. Mula sa 3 buwan, maaari ding ibigay ang Ibuprofen sa isang bata (sa lagnat). Posibleng mga analogue: “Imet”, “Ibuprom”, “Nurofen”.

Paracetamol

Para sa mga matatanda, ang Paracetamol ay magagamit sa form rectal suppositories, mga kapsula at tableta. Pinapayagan na gumamit ng hindi hihigit sa 1 g ng aktibong sangkap sa isang pagkakataon, 4 g bawat araw. Ito ay ipinakita sa parmasya sa ilalim ng mga pangalan: "Panadol", "Efferalgan", ang gamot na "Rapidol".

Gamot "No-shpa"

Ang lunas ay ipinahiwatig para sa pananakit ng ulo at pag-atake ng migraine sa mga nagpapasusong ina na dulot ng vascular spasms. Ito ang tanging gamot na may mabilis na antispasmodic effect. Ang pag-inom ng mga tabletas ay pinahihintulutan lamang kung ang pasyente ay sigurado sa pinagmulan ng sakit na sindrom o kapag anti-namumula non-steroidal na gamot hindi nagdala ng ginhawa.

Gamot na "Ketorolac"

Sa parmasya ito ay madalas na ipinakita sa ilalim ng mga pangalang "Ketalgin" o "Ketanov". Ayon sa mga tagubilin, ang mga ina at mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumuha nito para sa sakit ng ulo. Ngunit karamihan sa mga pediatrician ay hindi nagbabawal sa panandaliang paggamit nito.

Mga tabletang naproxen

Non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Ayon sa mga tagubilin, ito ay katugma sa paggagatas, ito ay nagpapatunay na maaari mong inumin ito nang walang takot (para sa matinding pag-atake ng migraine, spasms). Ang ligtas na dosis ay 200-500 mg 2 beses sa isang araw.

Kung mayroon kang anumang mga pagdududa tungkol sa pagpili ng isang partikular na gamot, mas mahusay na kumunsulta sa isang pedyatrisyan at alamin mula sa kanya kung paano mapupuksa ang pananakit ng ulo at hindi makapinsala sa kalusugan at pag-unlad ng bata. Maraming mga gamot ang mapanganib para sa mga sanggol.

Kailangang kumunsulta sa isang pediatrician

Mga ipinagbabawal na gamot

Ang ilang mga gamot ay hindi dapat inumin habang nagpapasuso, dahil naglalaman ang mga ito ng mga aktibong sangkap na nakakapinsala sa mga sanggol.

Ang mga sumusunod na gamot ay hindi dapat gamitin sa panahon ng paggagatas:

1. "Analgin" - tumutulong upang mabilis na mapawi ang mga spasms, ngunit ipinagbabawal kapag nagpapakain. Ang gamot ay may nakakalason na epekto sa dugo, gatas, at nakakagambala sa paggana ng bato at hematopoiesis.
2. Potent analgesics - "Pentalgin", ang gamot na "Sedalgin", iyon ay, lahat ng mga gamot na nagtatapos sa "gin".
3. Ang "Citramon" ay isa sa mga tanyag na gamot na naglalaman ng mga sangkap na may nakakalason na epekto sa isang babaeng nagpapasuso at sanggol. Ang gamot ay naglalaman ng caffeine at aspirin, na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos at negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng atay at utak ng sanggol.
4. Ang aspirin ay hindi dapat gamitin para sa parehong dahilan tulad ng gamot na Citramon. Sinisira ng gamot ang mga selula ng utak at atay ng sanggol, negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo, at maaaring magdulot ng mga ulser sa mga kababaihan.
5. Mga painkiller na naglalaman ng barbituric acid, caffeine at codeine. Ang acid ay nagpapabagal sa trabaho sistema ng nerbiyos, ang caffeine ay nakakaabala sa pagtulog ng sanggol dahil mayroon itong nakapagpapasiglang epekto. Ang codeine ay isang narcotic element na nagdudulot ng oxygen starvation.
6. Mga makapangyarihang gamot na naglalaman ng ergotamine. Ang sangkap ay nagdudulot ng pagduduwal, kombulsyon, at pagsusuka sa mga sanggol.

Ang pananakit ng ulo ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga babaeng nagpapasuso sa kanilang mga sanggol. Ngunit sa pagpili mga gamot dapat lapitan nang may pag-iingat upang hindi makapinsala sa bata.

Ipinagbabawal sa panahon ng paggagatas

Pag-atake ng hypertension at migraine

Kung ang sanhi ng masakit na spasms ay mataas na presyon ng dugo, pagkatapos ay ang pag-normalize nito ay makakatulong na maalis ang mga ito. Ang hypertension ay isang komplikasyon pagkatapos ng pagbubuntis o isang exacerbation ng isang dati nang sakit. Katulad na patolohiya nangangailangan ng agarang paggamot. Mga nakahiwalay na kaso krisis sa hypertensive Ang "Anaprilin", "Dibazol" o "Papazol" ay makakatulong na pigilan ito.

Ang pag-atake ng migraine ay mahirap tiisin; maaari silang tumagal mula sa isang araw hanggang 2-3 araw. Ito ay kinakailangan upang bilhin ang mga ito. Ang Sumatriptan ay inireseta para sa pananakit ng ulo at migraine habang nagpapasuso. Pagkatapos gamitin, ang mga aktibong sangkap sa gatas ay puro sa maliliit na dosis, ngunit inirerekomenda ng mga pediatrician na huwag magpasuso sa loob ng 12 oras pagkatapos gamitin.

Sa patuloy na paulit-ulit na pag-atake, malamang na kailangan mong sumuko gatas ng ina at simulan ang buong paggamot sa Sumatriptan at iba pang mga gamot.

Mga lihim ng home therapy

Pinapayagan ka ng aromatherapy na mabilis mong mapupuksa ang sakit ng ulo sa panahon ng paggagatas. Langhap lang ang amoy mahahalagang langis o ilapat ang kaunti sa mga ito nang pointwise sa katawan. Mas mainam para sa mga nagpapasusong ina na gumamit ng mahahalagang langis ng lavender, mint at luya.

Para maibsan ang sakit Alternatibong gamot Inirerekomenda ang paggamit ng mga halamang gamot. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan at tiyaking ganap silang ligtas.

Ang pag-iwas ay ang pinaka ang pinakamahusay na lunas laban sa sakit ng ulo. Ito ay totoo lalo na para sa mga babaeng nagpapasuso. Samakatuwid, ang mga batang ina ay dapat sumunod sa wastong nutrisyon, subaybayan ang kanilang pang-araw-araw na gawain, at maglakad nang madalas hangga't maaari. sariwang hangin, magpahinga ka ng maayos. Pagsunod sa mga ito simpleng tuntunin ay magbibigay-daan sa iyo upang ihinto ang pag-unlad ng migraine sa oras.

Ang bawat isa sa atin ay nagkaroon ng sakit ng ulo kahit minsan sa ating buhay. Ano ang gagawin natin kapag sumakit ang ulo? Tama, ang unang bagay na gagawin namin ay pumunta sa cabinet ng gamot at subukang maghanap ng ilang mga tabletas doon. Ito ay katanggap-tanggap kung hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa isang buntis o nagpapasusong ina. Tulad ng alam mo, sa mga ganoong mahahalagang panahon ay hindi ka maaaring uminom ng mga gamot nang walang kontrol, at hindi lahat ng gamot para sa pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay pinapayagan. Siyempre, kung minsan ang sakit sa ulo ay nagiging hindi mabata na wala nang lakas upang matiis ito. Kasabay nito, maaari itong pindutin, tumibok, pumutok, at masunog ang ulo. Minsan ang sakit ay sinamahan ng pagdidilim ng mga mata, pagduduwal at pagsusuka.

Ano ang gagawin sa mga ganitong kaso? Ang pinakamagandang gawin ay, siyempre, kumunsulta sa isang doktor. Ang isang nakaranasang espesyalista ay tutulong na matukoy ang sanhi ng pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapakain at magreseta ng mga gamot na hindi makakaapekto sa proseso ng paggagatas at kalusugan ng sanggol.

Mga tablet para sa pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso: inumin o hindi

Ang mga nagpapasusong ina ay nakakaranas ng pananakit ng ulo nang hindi gaanong madalas kaysa sa ibang tao. Ang ganitong hindi kasiya-siyang kababalaghan ay nagdudulot ng tiyak na pinsala sa ina at sa kanyang sanggol. Kapag ang isang babae ay may matinding sakit ng ulo, nakakaranas siya ng stress at naiirita. Damang-dama ng isang bata ang kalagayang ito. Siya ay tumutugon sa gayong mga emosyon, na puno ng pagkasira sa gana ng sanggol, pagtulog, posibleng hindi pagkatunaw ng pagkain, at maaaring may iba pang mga hindi kasiya-siyang sandali. Ang isang malusog at mahinahong ina lamang ang makakapagbigay ng kumpletong ginhawa para sa sanggol.
Dahil sa ilang mga paghihigpit, ang mga nanay na nagpapasuso ay kailangang dumanas ng pananakit ng ulo sa partikular na mahabang panahon. Pagkatapos ng lahat, hindi laging posible na agad na pumunta sa isang espesyalista. Bukod dito, madalas itong nangyayari: biglang lumilitaw ang isang ligaw na sakit ng ulo, at pagkatapos ng isa o dalawang minuto ay nawawala ito, na parang hindi nangyari. Pagkatapos ay hindi na kailangang bisitahin ang isang doktor. Ang parehong mga nursing mother na dumaranas ng pananakit ng ulo sa loob ng ilang araw ay nagmamadaling kumuha Medikal na pangangalaga. Ang sinumang may kakayahan at responsableng ina ay nauunawaan na ang sakit sa ulo ay hindi lamang lumitaw. Ito ay mas malamang na isang kahihinatnan kaysa sa isang dahilan. At ang pag-inom ng anumang mga gamot ay maaaring magkaroon ng hindi na mapananauli na mga kahihinatnan sa pagpapakain at kalusugan ng sanggol. Kaya naman, marami na lang ang nagtitiis sa sakit. At hindi rin ito karapat-dapat gawin.
Tulad ng sa anumang iba pang kaso, ang mga tabletas ay makakatulong sa sakit ng ulo sa pagpapasuso. Ang tanong ay tungkol lamang sa kanilang pagpili. Ang pangunahing bagay na dapat alalahanin ng ina at ng doktor ay ang kaligtasan ng paggamot. Sa isip, ito ay mas mahusay na gawin nang walang mga tabletas. Kung talagang hindi ka mabubuhay nang wala ang mga ito, pagkatapos ay bago ka magpasya na uminom ng isang tableta para sa sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso, alamin ang sanhi ng sakit.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo sa mga nanay na nagpapasuso

Kapag nagsimula ang sakit ng ulo, lumilitaw ang bigat sa frontal at temporal na mga rehiyon. Ang sakit ay maaaring pindutin sa buong ulo, at kung minsan ito ay tumitibok. Mas kaunti sa mga nakakaranas ng cutting sensations. Sa ilang mga kababaihan, ang sakit ay naisalokal lamang sa isang kalahati ng bungo, at kung minsan ang hindi mabata na sakit ay kumakalat sa leeg, ngipin at mata.

Sa kasamaang palad, ayon sa mga istatistika, ang mga nanay na nagpapasuso ay dumaranas ng pananakit ng ulo nang mas madalas kaysa ordinaryong babae. Ang tanong, ano ang dahilan ng pananakit ng ulo ng mga ina sa panahon ng paggagatas? Sa panahon ng paggagatas (pagpapasuso), ang masakit na pananakit ng ulo ay maaaring sanhi ng: mga proseso ng pathological, kaya panlabas na mga kadahilanan.

Mga pangunahing sanhi ng sakit ng ulo:

• Sobrang trabaho ng Banal. Malinaw na ang mga nagpapasusong ina ay kailangang gumastos ng maraming enerhiya sa kanilang sanggol, na may colic at pinuputol ang kanyang unang mga ngipin. Patuloy na presyon, hindi mapakali sa pagtulog humantong sa pagkapagod. Lumalala ang sitwasyon kung walang katulong ang ina. Ang katawan ng babae ay hindi makatiis sa buong pagkarga. At pagkatapos ay lumilitaw ang pananakit ng ulo, ang pagnanais na uminom ay lumitaw bilisan mo uminom ng tableta para sa sakit ng ulo. Kapag nagpapasuso, ito ay puno ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.
• Ang mga sipon, acute respiratory infection, acute respiratory viral infection, at trangkaso ay kadalasang sinasamahan ng pananakit ng ulo, pangkalahatang panghihina, pananakit ng kalamnan at namamagang lalamunan, pati na rin ang lagnat. Maaalis mo lang ang sakit kung ganap kang gumaling - alisin ang sipon.
• Migraine. Pinag-uusapan natin ang isang matinding anyo ng sakit ng ulo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng ginhawa pulsating sa kalikasan, na kadalasang nakakaapekto lamang sa kalahati ng ulo. Bilang karagdagan, ang pagduduwal, kahinaan at photophobia ay maaaring mangyari.
• (pagtaas ng presyon ng dugo) o hypotension (pinababang presyon ng dugo). Ang pagtalon sa presyon ng dugo ay kadalasang nagiging sanhi ng pananakit ng ulo. Ito ay dahil sa mga malfunctions ng cardio-vascular system na lumitaw pagkatapos ng kapanganakan ng mga bata.
• Hormonal surge. Pagkatapos ng panganganak sa katawan ng babae Ang isang kumpletong pagbabago sa hormonal ay nangyayari, laban sa background kung saan nangyayari ang sakit sa ulo. Ang mga nanay na nagpapasuso ay madalas na napapansin na maaari silang sumakit ang ulo nang walang dahilan, at maaari rin silang makaranas ng pagkamayamutin at pagkalungkot nang walang dahilan.
• Mga neoplasma. Sa kasamaang palad, pagkatapos ng panganganak ang posibilidad na magkaroon ng neoplasms ay tumataas nang malaki. Talagang dapat kang sumailalim sa isang buong pagsusuri.

Bilang karagdagan, ang pananakit ng ulo ay maaaring mangyari dahil sa pag-asa sa panahon, osteochondrosis ng leeg, pagkalason (mga kemikal sa sambahayan, paninigarilyo, alkohol, carbon monoxide), pag-aayuno, at labis na pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng caffeine.

Huwag magmadaling uminom ng mga tabletas para sa pananakit ng ulo habang nagpapasuso nang walang pag-unawa totoong dahilan Mga problema.

Sakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso: kung paano gamutin, kung paano maiwasan

Mayroong maraming mga dahilan para sa pananakit ng ulo, at samakatuwid ay tiyak na hindi na kailangang magmadali sa pag-inom ng gamot. Bago manganak, maraming bagong ina ang hindi alam kung ano ang sakit ng ulo. Mayroong madalas na mga kaso kapag, pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol, ang pagnanais at pangangailangan na uminom ng mga tabletas para sa sakit ng ulo habang ang pagpapasuso ay lumitaw nang mas madalas. Ang mga nais na mapupuksa ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay dapat gumawa ng ilang mga hakbang upang maiwasan ang kanilang paglitaw.

Upang maiwasan ang pananakit ng ulo, dapat mong:

• Kumuha ng sapat na tulog. Humanap ng oras para sa magandang gabi, magpahinga kasama ang iyong anak sa maghapon, hindi mo pa rin magagawang muli ang lahat ng bagay. At kapag nakapagpahinga ka nang mabuti, walang sakit ng ulo ang magpapahirap sa iyo, at ang iyong anak ay laking masaya at malusog sa tabi ng isang kalmado, masayang ina.
• Maglakad hangga't maaari. Ang pananatili sa isang masikip na silid sa loob ng mahabang panahon ay maaaring magdulot ng nakakabaliw na pananakit ng ulo. Mas mabuting magpalipas ng oras sa labas.
• Hindi para magutom. Ang panuntunang ito ay malapit na nauugnay sa nauna. Kung ang isang ina ay hindi nais na magdusa mula sa sakit ng ulo kapag nagpapasuso, kung nais niyang bigyan ang kanyang anak ng buong kalusugan, dapat niyang isipin ang katotohanan na ang pag-aayuno ay hindi katanggap-tanggap sa gayong mahalagang panahon.
• Iwasan ang stress. Huwag mag-alala tungkol sa lahat ng uri ng trifles. Tandaan na kung ang isang problema ay malulutas, kailangan mong lutasin ito, at huwag mag-alala, kung ang problema ay hindi malulutas, kung gayon walang saysay na mag-alala tungkol dito.
• Kumain ng maayos. Hindi lihim na sa mga semi-tapos na produkto, fast food, pinausukan at pinakuluang sausage, mayroong maraming mga nakakapinsalang sangkap na maaaring lason sa katawan. Bigyan ng preference ang kalidad mabuting nutrisyon. Pagkatapos ng lahat, ang kalusugan ng sanggol ay pangunahing nakasalalay dito.
• Iwasan ang tsokolate, kape at tsaa. Ang mga produkto na naglalaman ng maraming caffeine ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng ulo. Ngunit hindi mo sila dapat isuko nang biglaan. Maaari rin itong magdulot ng pananakit.
• Huwag uminom ng alak, huwag manigarilyo. Masamang ugali Wala pang naidagdag na kalusugan ng sinuman.

Kung gusto mong mawala ang sakit ng ulo sa pagpapasuso, sundin pangkalahatang tuntunin paggamot:

1. Subukang mapawi ang sakit nang hindi gumagamit ng mga gamot: halimbawa, gumawa ng masahe sa ulo.
2. Kung ang sakit ay nananatiling pareho, pumili ng mga ligtas na gamot para sa sakit ng ulo sa pagpapasuso. Kapag pumipili, mas mainam na gumamit ng rekomendasyon ng doktor.
3. Maingat na basahin ang mga tagubilin na kasama ng gamot. Ang kolum na "Contraindications" ay dapat bigyan ng espesyal na pansin.
4. Maaaring kailanganin mong laktawan ang 1-2 pagpapakain (kailangan mong magpalabas ng gatas).

Ang pagkuha ng isang responsableng diskarte ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang sakit ng ulo ng pagpapasuso, habang mapangalagaan mo ang iyong gatas at hindi makapinsala sa kalusugan ng iyong sanggol.

Tandaan na ang pananakit ng ulo ay hindi lalabas nang wala saan. Ang sindrom na ito ay isang senyales na ang iyong katawan ay nasa bingit na ng pagkahapo. Sa kasong ito, mahalagang kilalanin ang eksaktong sanhi ng sakit at gumawa ng mga marahas na hakbang.

Hindi ka makakaranas ng pananakit ng ulo sa pagpapasuso kung susunod ka sa isang serye mga hakbang sa pag-iwas(sa kondisyon na sakit na sindrom dulot ng panlabas na mga kadahilanan) Kailangan mo lamang ayusin ang iyong buhay: baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain, maglakad nang higit pa, suriin ang iyong diyeta, magpahangin ng iyong apartment nang mas madalas, matutong kumuha ng pilosopiko na diskarte sa mga problemang sitwasyon. Pag-aralan mo na lang ang buhay mo. Tiyak na sa ganitong paraan makakahanap ka ng mga sagot sa iyong mga katanungan.

Kung hindi ka pa rin makayanan nang hindi umiinom ng gamot, sundin pagsunod sa mga tuntunin: maingat na subaybayan kung ano ang nararamdaman ng iyong anak (ang pinakamaliit na pagkasira ay isang tagapagpahiwatig na ang mga tabletas ay kailangang itigil); uminom ng mga gamot pagkatapos ng pagpapakain. Ano ang dapat mong gawin kung kailangan mong uminom ng mga tabletas, ngunit ang mga ito ay kontraindikado sa panahon ng paggagatas? Sa kasong ito, kailangan mong ihinto ang pagpapakain hanggang sa kumpletong pagbawi, at ang gatas ay kailangang ipahayag. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi makapinsala sa kalusugan ng iyong anak.

Maraming mga tao ang nag-iisip na pagkatapos ng panganganak ay magiging mas mabuti ang kanilang pakiramdam, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na sinamahan umaasam na ina para sa 9 na buwan. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso ay nakakaabala sa mga kababaihan nang hindi bababa sa panahon ng pagbubuntis. Kaya bakit ka nagkakasakit ng ulo sa panahon ng paggagatas? Hindi mo lang masasabi, kung masakit ang ulo mo, inumin mo ito at iyon. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang iba pang mga sintomas. At anong mga remedyo ang maaaring gamitin upang gamutin ang sakit ng ulo? Kailangang malaman ng bawat nagpapasusong ina ang mga sagot sa mga tanong na ito upang hindi siya mabigla ng pananakit ng ulo at mapigilan siya na matamasa ang kagalakan ng pagiging ina.

Bakit sumasakit ang ulo ko habang nagpapasuso?

Pagkapagod, stress at sobrang pagod. Kadalasan ang mga sanhi ng sakit na ito ay nasa ibabaw. Bagong katayuan Ito ay kapana-panabik para sa bawat babae, dahil sa pagsilang ng isang bata ay may higit na responsibilidad. Ang bata ay nangangailangan ng maraming atensyon at pangangalaga, madalas na sumisigaw, mabilis na tumutugon sa mga pagbabago sa mga kondisyon sa kapaligiran, ang bata ay maaaring maabala ng colic - ang mga ina ay tumatagal ng lahat ng mga sandaling ito na napakalapit sa kanilang mga puso, natutulog nang hindi maganda at patuloy na nag-aalala, kaya dapat mong huwag magulat sa hitsura ng sakit ng ulo.

Vasospasm- nangyayari nang hindi gaanong madalas. Ngunit tiyak na ang ganitong uri ng sakit na mas mahirap alisin kaysa sa nangyari bilang resulta ng labis na pagsisikap. Pagkatapos ng lahat, ang spasm ay naghihikayat sa hitsura ng isang kondisyon tulad ng migraine. At ang migraine ay medyo madaling makilala - ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpintig at pagpisil ng sakit, na naisalokal sa isa sa mga bahagi ng ulo. Maaaring may kasamang iba ang migraine hindi kanais-nais na mga sintomas– pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, kahinaan. Ang mga tablet na inilaan upang maalis ang sakit na ito ay, bilang isang patakaran, ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga ina ng pag-aalaga. Samakatuwid, kung lumilitaw ang isang migraine sa panahon ng paggagatas, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor.

Pagbabago sa presyon ng dugo. SA sa kasong ito kinakailangang sukatin ito upang matukoy kung saang direksyon ito nagbago - o. Pagkatapos nito, maaari mong subukang gawing normal ang presyon. Ngunit kahit na matapos na maalis ang sanhi ng sakit ng ulo, hindi mo dapat pabayaan ang pagpunta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ang mga sanhi ng mga pagtaas ng presyon ay maaaring mga kaguluhan sa paggana ng puso.

Nakakahawang sakit- hindi maaaring hindi ituro ng isa ang dahilan kung bakit maaaring mangyari ang pananakit ng ulo. Ang immune system pagkatapos ng panganganak ay lubhang humina, kaya medyo madali itong magkasakit. Kung ikaw ay may sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng kinakailangang paggamot. Pagkatapos ng lahat, hindi lahat ng mga tablet ay maaaring gamitin sa panahon ng paggagatas.

Mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Hormonal na background nagbabago kapwa sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak sa panahon ng pagpapasuso. Ang hindi kasiya-siyang sakit na ito sa kasong ito ay hindi magdulot ng anumang panganib, ngunit magdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa ina ng pag-aalaga. Ang sakit ng ulo ay hindi maaaring tiisin; ang mga hakbang ay dapat gawin upang maalis ito.

Anong gagawin?

Ang paggamot sa pananakit ng ulo sa panahon ng paggagatas ay maaaring gawin sa tulong ng napakakaunting mga gamot. Ang paggamot sa pananakit ng ulo ay dapat na mas mabuti na inireseta ng isang doktor, dahil ang amateurism sa pagpili ng mga gamot ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan. Halimbawa, kahit na ang isang nagpapasusong ina ay umiinom ng mga tabletang naglalaman ng analgin nang isang beses, ito ay maaaring humantong sa pagsugpo sa mga bato at atay ng bata at pagkagambala sa paggana ng sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang isang kwalipikadong espesyalista lamang ang dapat magpasya kung aling mga tabletas ang dapat inumin at kung paano gagamutin ang sakit ng ulo.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na sakit na ito, kailangan mong malaman nang eksakto ang sanhi ng paglitaw nito. Pagkatapos ng lahat, kung ang ina ay sigurado na siya ay may migraine, ang gayong sakit ay maaaring gamutin sa mga gamot na hindi naaprubahan sa panahon ng paggagatas. Ang migraine ay hindi ginagamot ng regular na paracetamol o ibuprofen at nangangailangan ng eregotamine o triptans. Kung pinapayagan na kainin ng isang nagpapasusong ina mga espesyal na gamot, ang sanggol ay maaaring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka, o kahit na mga seizure. Samakatuwid, ang paggamot ng migraine na nangyayari sa panahon ng paggagatas ay dapat na inireseta ng isang neurologist.

Kung masakit na sensasyon sa lugar ng ulo ay sanhi nakakahawang sakit, kailangang simulan ng isang nagpapasusong ina ang paggamot sa lalong madaling panahon. Oo, ang sanggol ay makakatanggap ng mga antibodies sa pamamagitan ng gatas, at naaayon, siya ay magkakaroon ng kaligtasan sa sakit, ngunit ang panganib na mahawa mula sa ina ay medyo mataas. Pagkatapos ng lahat, kung gayon ang ina ay kailangang hindi lamang tratuhin ang kanyang sarili, kundi gamutin din ang sanggol. Samakatuwid, mas mahusay na huwag ipagsapalaran ang kalusugan ng bata, ngunit seryosong pangalagaan ang iyong sarili.

Ang pananakit ng ulo na nauugnay sa pagkapagod o labis na pagsusumikap ay karaniwan. Madali mong mapupuksa ito sa pamamagitan ng pag-inom ng produktong naglalaman ng paracetamol o ibuprofen. Ang mga gamot na ito ay inaprubahan para gamitin ng mga bata at ina, ngunit hindi ka dapat madala sa pag-inom ng mga gamot. Kung ang sakit na ito ay hindi nawawala sa loob ng 3-4 na araw, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Sa kasong ito, ang doktor ang dapat magreseta ng paggamot at sabihin sa iyo kung ano ang iba pang mga tabletas na maaari mong inumin sa panahon ng paggagatas. Kung may pangangailangan na uminom ng mas malalang mga gamot, ang pagpapasuso (pagpapasuso) ay kailangang suspendihin hanggang sa gumaling ang ina.

Kung ang isang ina ay nakakaranas ng pagtaas ng presyon ng dugo, ang paggamot ay dapat na inireseta ng isang doktor. Maaari mong mapawi ang sakit at gawing normal ang presyon ng dugo sa iyong sarili sa bahay gamit ang mga katutubong remedyo. Ang pag-inom ng mga tabletas na hindi inaprubahan habang nagpapasuso ay masyadong mapanganib para sa kalusugan ng sanggol. Bilang karagdagan, ang hindi pantay na presyon ay maaaring magpahiwatig ng mga paglabag aktibidad ng cardiovascular. Samakatuwid, sa kasong ito, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay mahalaga lamang.

Ang sakit ng ulo ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan sa sarili nito, at sa panahon ng pagpapasuso ito ay nagiging isang kalamidad, dahil halos lahat ng mga pangpawala ng sakit ay ipinagbabawal. Mahalagang malaman kung bakit sumasakit ang iyong ulo, kung ano ang maaari mong gawin upang bumuti ang pakiramdam, kung anong mga gamot ang maaari mong gamitin.

Bakit ka nahihilo at masakit pagkatapos ng panganganak?

Maraming mga ina ang nagreklamo na ang kanilang kalusugan ay lumala, lalo na, ang mga sakit ng ulo at pagkahilo ay lumitaw. Maaari itong magpakita mismo kaagad pagkatapos ng panganganak o pagkatapos ng ilang oras. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng: pisyolohikal na dahilan, na malamang na mawawala sa kanilang sarili pagkatapos ng ilang panahon, at mga pagbabago sa pathological na nangangailangan ng interbensyong medikal.

Mga likas na sanhi

Ang mga likas na sanhi ng pananakit ng ulo at pagkahilo pagkatapos ng panganganak ay ang mga sanhi ng kurso ng panganganak mismo o ang postpartum period. Karamihan sa kanila ay hindi nangangailangan ng paggamot at kusang umalis pagkatapos ng pahinga o mga pagbabago sa pamumuhay.

• Ang pagkarga sa katawan sa panahon ng proseso ng kapanganakan ay lumilikha ng mga spasms ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga daluyan ng utak, at nawawala sa sarili pagkatapos ng ilang oras;
• mga pagbabago sa hormonal - ang mga seryosong kaganapan tulad ng pagsilang ng isang bata at ang simula ng pagpapasuso ay nakakaapekto sa buong katawan ng babae, kabilang ang endocrine system, pinipilit siyang buuin muli; kung idagdag natin sa mahirap na panganganak na ito, mga problema sa pag-aayos ng pagpapasuso, ang paggamit hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis, ang hormonal system ay maaaring malfunction at maging sanhi ng migraines;
• stress - pagkabalisa, labis na trabaho, pagkagambala sa pagtulog at kawalan - lahat ng ito ay nakakaapekto pangkalahatang kalusugan at ito ay isang kadahilanan sa pag-unlad ng pananakit ng ulo;
• postpartum depression - mga problema sa psycho-emosyonal, kahirapan sa pananalapi, pag-igting sa relasyon sa pagitan ng babae at ama ng bata, mga pagbabago sa hitsura, ang pisikal na kahinaan ay nagpapahina sa batang ina at lumalala ang kanyang kalagayan, kabilang ang pagdudulot ng pananakit ng ulo;
• matinding pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak - bumaba ang antas ng hemoglobin, na nagiging sanhi ng kakulangan ng oxygen sa dugo at pananakit ng ulo;
• mga pagbabago sa kondisyon ng panahon - pagbabagu-bago ng presyon, pagbabago sa klimatiko na kondisyon, magnetic storms ay nakakaapekto sa kalusugan ng mga kababaihan na nanganak, lalo na ang mga dati nang nagdusa mula sa pag-asa sa panahon.

Pahinga, Wastong Nutrisyon, baga pisikal na ehersisyo, madalas na paglalakad, muling pagsasaayos ng pang-araw-araw na gawain - lahat ng ito ay magpapahintulot sa isang babae na makapagpahinga at mabawi, mapawi ang mga cramp, itaas ang mga antas ng hemoglobin, at mapabuti ang kanyang kalooban. Kadalasan ito ay sapat na para huminto ang pananakit ng ulo.

Ang pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak ay nagpapababa ng hemoglobin sa dugo, na humahantong sa pananakit ng ulo at pagkahilo.

Mga sanhi ng patolohiya

Ang mga sanhi ng patolohiya ay masakit na pagbabago sa katawan ng isang babaeng nanganak; nangangailangan sila ng medikal na pangangasiwa at kung minsan ay interbensyong medikal:

• vegetative-vascular dystonia - nangyayari laban sa background ng mga problema sa sistemang bascular katawan, kadalasang nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga pulsating spasmodic na pag-atake sa lugar ng templo;
• Ang neurocircular dystonia ay isang karamdaman ng cardiovascular system na nangyayari laban sa isang background ng pag-igting, pagkapagod, at mga pagbabago sa hormonal; nailalarawan ng isang estado na tulad ng neurosis - pagkamayamutin, pagkapagod, pananakit ng ulo;
• venous encephalopathy - patolohiya ng vascular utak; paglabag venous outflow mula sa bungo ay maaaring lumitaw laban sa background ng isang panahon ng pagtulak kung ang babae ay predisposed sa patolohiya na ito; nangyayari ang hypoxia ng utak, tumataas ang presyon ng intracranial;
• cervical osteochondrosis - pag-aalis ng mga vertebral disc at pagkagambala sa kanilang mga pag-andar; sa parehong oras, ang mga sisidlan ay makitid at naka-compress, na humahantong sa pagbaril ng mga sakit sa leeg at balikat, pagkahilo, pamamanhid ng mga paa't kamay;
• patolohiya sa sistema ng hormonal- maaaring magpakita mismo sa anyo ng mga biglaang pagbabago sa timbang, pagkawala ng libido, pagkawala ng buhok, biglaang pagbabago sa mood;
• kahihinatnan ng kawalan ng pakiramdam - pagkatapos spinal anesthesia Ang mga komplikasyon sa anyo ng pananakit ng ulo ay posible bilang resulta ng hindi tamang pangangasiwa ng anesthesia o may kapansanan sa sirkulasyon ng cerebrospinal fluid.

Sa kaso ng malubha at matagal na pag-atake ng sakit na hindi nawawala pagkatapos ng pahinga, pati na rin sa pagkakaroon ng alinman sa mga sintomas na nakalista sa itaas, dapat kang kumunsulta sa isang therapist - siya ay mangolekta ng isang medikal na kasaysayan, matukoy ang sanhi ng sakit. , at magreseta ng paggamot o i-refer ka sa isang dalubhasang doktor.

Mga painkiller para sa pananakit ng ulo habang nagpapasuso

Sa kasamaang palad, ang paggamit ng halos lahat ng mga gamot sa panahon ng pagpapasuso ay ipinagbabawal dahil sa katotohanan na kapag sila ay nakapasok sa gatas, sila ay nakakaapekto rin sa sanggol.

Kasama sa mga painkiller na pinapayagan sa panahong ito ang paracetamol at ibuprofen. Ito ang mga aktibong sangkap sa batayan kung saan ang mga analgesic na gamot ay ginawa. Maliban sa tradisyonal na gamot, para sa mga babaeng nagpapasuso, ang mga opsyon para sa mga gamot na ginawa para sa mga bata ay angkop - Panadol ng mga bata, Nurofen ng mga bata at iba pa. Ang pinahihintulutang dosis ng paracetamol bilang aktibong sangkap- 1 gramo bawat 1 dosis, hindi hihigit sa 3 gramo bawat araw. Ang purong ibuprofen ay pinapayagan na uminom ng hindi hihigit sa 3 gramo bawat araw.

Sa kaso ng cerebral vascular spasms, maaari kang kumuha ng antispasmodics, tulad ng Drotaverine, nang may pag-iingat.

Hindi ipinapayong mag-self-medicate ng pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso. Kung nakakaranas ka ng madalas na pag-atake ng pananakit ng ulo, dapat kang kumunsulta sa doktor upang mahanap at maalis ang dahilan.

Maipapayo na uminom kaagad ng anumang mga gamot pagkatapos ng pagpapakain, upang sa susunod na pagpapakain ng bata ang konsentrasyon ng sangkap sa gatas ng ina ay minimal.

Talahanayan: mga gamot laban sa pananakit ng ulo sa panahon ng pagpapasuso

Photo gallery: mga gamot para sa pananakit ng ulo na pinapayagan habang nagpapasuso

Ang paracetamol ay ginagamit para sa pananakit ng banayad hanggang katamtamang intensity ng iba't ibang pinagmulan Ang ibuprofen ay may anti-inflammatory, analgesic at antipyretic effect
Ang no-spa ay isang antispasmodic, pinapayagan sa maliliit na dosis sa panahon ng pagpapasuso

Medyo matagal na akong sinasakit ng migraine at pananakit ng ulo. Ngunit kung karaniwan kong inililigtas ang aking sarili sa mga antispasmodics tulad ng Spazgan at analgesics tulad ng Nurofen, kung gayon, sa kasamaang-palad, ang mga ito ay hindi katanggap-tanggap sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Samakatuwid, mayroon akong dalawang gamot na natitira sa listahan ng mga gamot para sa pananakit ng ulo - Paracetamol at No-shpa. Ang una kong ginagamit kapag ordinaryong sakit kapag ang mga masakit na sensasyon ay puro sa mga templo o malapit sa noo. Sa karamihan ng mga kaso, sapat na ang uminom ng isang tableta at matulog nang kaunti para mawala ang kakulangan sa ginhawa. Ngunit umiinom ako ng no-shpa para sa sakit na parang migraine, kapag may pakiramdam ng pulikat sa loob ng bungo. Ang isang antispasmodic lamang ang maaaring epektibong labanan ito.

Ang isa pang dahilan ng aking pananakit ng ulo ay isang problema sa mga daluyan ng dugo. Ang ultratunog ng utak ay nagpakita ng mahinang suplay ng dugo sa utak dahil sa hindi sapat na vascular patency. Kapag nagbago ang panahon, magnetikong bagyo o sobrang lamig, ang mga daluyan ng dugo ay makitid, na nagpapalala sa kondisyon at nagdudulot ng pananakit sa ulo. Ang paggamot ay posible lamang matapos ang pagpapasuso, dahil ang mga gamot ay hindi tugma sa pagpapasuso. Inireseta ng neurologist ang himnastiko para sa leeg, na ginagawa kapag cervical osteochondrosis, at talagang nakakatulong siya. Ngunit ang paggawa nito para sa pag-iwas, nang walang reseta ng doktor, ay hindi inirerekomenda.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Ang mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo ay lalong mahalaga sa panahon ng pagpapasuso, kapag ipinagbabawal ang mga gamot.

Una sa lahat, sa panahon ng pag-atake dapat kang magpahinga, magpahangin sa silid, dahil ang sakit ay maaaring sanhi ng kakulangan ng oxygen, at magkaroon ng meryenda, dahil ang malnutrisyon ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Ang aromatherapy na may mga nakapapawi na langis, tulad ng mint, lemon, lavender, ay nakakarelaks sa katawan at nagtatakda ng mood para sa pagpapahinga. Maaari mo lamang langhap ang amoy, o maaari mong i-massage ang lugar kung saan matatagpuan ang sakit.

Ang head massage mismo ay nakakatulong din na mapawi ang spasms at nagdudulot ng kasiyahan.

Ang isang malamig na shower o paglalagay ng yelo sa noo ay epektibo sa mga kaso ng pagtaas presyon ng intracranial- ang lamig ay sumikip sa mga daluyan ng dugo.

Decoctions at infusions ng herbs - mint, mansanilya, aloe - mapabuti ang kagalingan at makatulong na alisin ang pananakit ng ulo. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na mayroon din sila side effects, halimbawa, binabawasan ng mint ang dami ng gatas ng ina.

Ang magaan na pisikal na aktibidad ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo, nagpapabilis sa paggalaw ng dugo sa buong katawan at binabad ang mga tisyu na may oxygen.

Kung mababa ang sanhi ng pananakit ng ulo presyon ng dugo, pagkatapos ay katamtamang pagkonsumo ng kape at tsokolate (kung ang sanggol ay walang mga reaksiyong alerdyi) ay hahayaan itong tumaas ng kaunti.