Ang sakit sa leeg ay hindi nawawala sa mahabang panahon. Ano ang dapat gawin para sa talamak na pananakit ng leeg at kung paano gamutin ang naturang sakit? Paglabag sa biomechanics ng sinturon sa balikat

Ito ay napaka-pangkaraniwan: maaga o huli lahat ay nakakaranas ng pananakit ng leeg. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang cervical spine ay nakakaranas ng mabibigat na pagkarga at sa parehong oras ay dapat matiyak ang kadaliang mapakilos ng ulo. Ang bilang ng mga pasyente na kumunsulta sa mga doktor na may mga reklamo ng pananakit ng leeg ay patuloy na lumalaki taun-taon. Kabilang sa mga pasyente ay mga lalaki, babae, at maging mga bata.

66-75% ng mga nasa hustong gulang ang nakakaranas ng pananakit ng leeg sa kanilang buhay at 54% ang nag-uulat nito sa nakalipas na 6 na buwan. Sa edad, ang dalas ng sakit sa cervical region ay tumataas; ang mga kababaihan ay mas madalas na dumaranas ng sakit sa lokalisasyong ito. At kahit na ang sakit sa leeg ay maaaring may iba't ibang uri: kapag pinihit ang ulo, sa kaliwa, sa likod at sa kanan - ang sakit sa leeg ay sanhi ng parehong mga sakit at kondisyon.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pananakit ng leeg ay hindi nauugnay sa isang seryosong problema at nagtatapos sa isang kumpletong paggaling. Mas madalas na ito ay talamak sa kalikasan, ngunit sa 10% ng mga kaso ito ay nagiging talamak, na nangangailangan ng pangangailangan para sa pangmatagalang paggamot. Sa talamak na sakit, ang psychogenic factor ay partikular na kahalagahan.

Gayunpaman, kung minsan, ang pananakit ng leeg ay maaaring sanhi ng ilang malubhang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot:

• mga sakit sa oncological;
• pinsala sa cervical spine;
• rheumatoid arthritis;
• mga sakit sa vascular;
• Nakakahawang sakit;
• mga sakit ng mga panloob na organo.

Samakatuwid, para sa matinding pananakit ng leeg tiyak na kailangan mong magpatingin sa doktor.

Mga sanhi ng pananakit ng leeg

Mga pangunahing sakit na maaaring magdulot ng pananakit ng leeg

• Osteochondrosis at osteoarthrosis: pananakit sa leeg at likod ng ulo, na inilalarawan ng mga pasyente bilang pananakit, radiating sa ulo o braso, ang sanhi nito ay mga degenerative na pagbabago sa vertebrae na nauugnay sa edad, metabolic disorder o patuloy na pinsala.
• Hindi komportable na posisyon: laging nakaupo sa computer, isang hindi komportable na posisyon habang natutulog sa isang unan na masyadong mataas ang isa pang dahilan kung bakit maaaring sumakit ang iyong leeg.
• Mga pinsala sa leeg na dulot ng pisikal na stress sa leeg at balikat: maaari ring maging responsable para sa pananakit ng leeg. Sa mga kasong ito, ito ay nailalarawan ng mga pasyente bilang matalim at talamak.
• Intervertebral hernia: maaaring umunlad kung ang leeg ay patuloy na nagdadala ng mabibigat na pagkarga o ang osteochondrosis ay umuunlad.
• Mga nakakahawang sakit, neurological at oncological: meningitis, pagdurugo ng tserebral, mga tumor sa utak.
• Thyroiditis: mga reklamo ng sakit sa nauuna na leeg, kapag ang thyroid gland ay namamaga dahil sa mga impeksiyon at mga proseso ng autoimmune.
• Tinutukoy na pananakit ng leeg: bumangon dahil sa impeksiyon o mga bukol ng mga kalapit na organo - ang esophagus, baga, utak.
• Stenosis ng spinal canal: maaaring maging sanhi ng pamamanhid sa mga braso at binti, panghihina at pagkagambala ng mga pelvic organ.
• Atake sa puso: Maaaring maagang palatandaan ang pananakit ng leeg.

Ang pananakit ng leeg ay maaari ding sanhi ng iba pang dahilan:

• pagmamana;
• passive lifestyle;
• natutulog sa isang mahirap na posisyon;
• pagkapagod ng kalamnan;
• hypothermia;
• kakulangan ng pisikal na aktibidad;
• mga problema sa mekanikal sa cervical spine.

Ang pananakit ng leeg ay maaaring sintomas ng mga sumusunod na sakit:

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa pananakit ng leeg?

Huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita sa isang neurologist kung nababahala ka tungkol sa mga sumusunod na sintomas:

• sakit sa leeg na hindi nawawala nang higit sa isang linggo;
• Malakas na sakit ng ulo;
• pamamanhid, tingling, kahinaan sa mga braso o binti;
• pagkagambala ng pelvic organs;
• kamakailang pinsala sa leeg;
• mataas na lagnat, pananakit ng ulo at paninigas ng leeg;
• pananakit ng dibdib na lumalabas sa braso, mabilis na paghinga, pagpapawis, pagduduwal, pagsusuka - ito ay mga sintomas ng atake sa puso.

Ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili para sa pananakit ng leeg?

• Limitahan ang iyong mga paggalaw: huwag subukang iunat o painitin ang iyong leeg - maaari itong magpataas ng kalamnan ng kalamnan, upang ang sakit ay madagdagan lamang.
• Kapag bumaril: Kung ang pananakit ng leeg ay nangyayari bilang resulta ng biglaang paggalaw, pagkatapos ay balutin ang iyong leeg ng isang mainit na scarf.
• Maglagay ng mga ointment o gel batay sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot: diclofenac, xefocam - kailangan mong malumanay na kuskusin ang gamot sa apektadong lugar ng leeg.
• Kung ang sakit ay nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa: uminom ng mga painkiller nang pasalita - maaari kang gumamit ng analgin o nimesil, ngunit iwasan ang mga makapangyarihang gamot.
• Tanggalin ang sanhi ng sakit: huwag gumawa ng biglaang paggalaw ng iyong ulo, huwag umupo sa draft o sa ilalim ng air conditioning, palitan ang unan na iyong tinutulugan.

Paggamot para sa pananakit ng leeg

Paano gamutin ang pananakit ng leeg? Una sa lahat, kailangan mong dagdagan ang bilang ng mga paggalaw. Ang pasyente ay pinakawalan mula sa pisikal na aktibidad lamang hanggang sa panahon ng exacerbation at matinding sakit ay pumasa. Ngunit sa sandaling maalis ang sakit, ang leeg ay nangangailangan ng paggalaw sa iba't ibang mga eroplano. Salamat sa ito, ang kalamnan spasm ay inalis, at, dahil dito, ang sakit sa leeg ay ganap na nawawala.

Kung ang sakit sa leeg ay napakalubha, pagkatapos ay sa unang araw ito ay kapaki-pakinabang sa masahe na may yelo sa loob ng 5-10 minuto. Ito ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang kalamnan at pamamaga. Gayundin, sa yugto ng exacerbation ng sakit, sa rekomendasyon ng isang doktor, maaaring gamitin ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.

Ang pangunahing paraan upang gamutin ang pananakit ng leeg ay upang madagdagan ang pisikal na aktibidad. Ang mga corset o neck collars ay dapat lamang gamitin kung talagang kinakailangan. Kung nakakaranas ka ng matinding sakit sa leeg, dapat mong iwasan ang mga aktibong ehersisyo, ngunit ang unti-unting pagtaas ng intensity ng saklaw ng paggalaw ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapawi ang mga spasms ng kalamnan at mapupuksa ang sakit.

Upang gamutin ang banayad o katamtamang pananakit ng leeg, ang masahe ay maaaring gamitin sa loob ng 10-15 minuto - ang masahe ay ginagawa sa lugar na may pinakamatinding sakit.

Para sa matinding sakit, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay ipinahiwatig. Maaaring gamitin ang mga muscle relaxant upang mapabuti ang pagganap ng kalamnan.

Ang operasyon ay maaaring kailanganin lamang kung ang mga palatandaan ng myelopathy o paresis ng itaas na mga paa ay nakita.

Sa mga unang palatandaan ng pananakit ng leeg, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon - ang advanced na sakit sa leeg ay maaaring humantong sa paglala ng kondisyon at pagkalat ng sakit sa itaas na mga paa't kamay.

Karamihan sa pananakit ng leeg ay maaaring gamutin nang konserbatibo. Gayunpaman, bago simulan ito, napakahalaga na matukoy ang sanhi ng kanilang paglitaw. Pagkatapos ng lahat, mahalaga hindi lamang upang mapawi ang isang hindi kasiya-siyang sintomas, kundi pati na rin upang gamutin ang pinagbabatayan na sakit na nagdudulot ng sakit. Kapag pumipili ng mga paraan ng paggamot, napakahalaga na isaalang-alang ang mga posibleng komplikasyon para sa pasyente at piliin ang pinakamainam na therapy nang paisa-isa. Ang paggamot sa pananakit ng leeg ay nilapitan sa isang komprehensibong paraan gamit ang mga gamot at hindi gamot na pamamaraan.

Non-drug therapy

Kabilang dito ang pagpapanatili ng regime ng pahinga, pag-iwas sa stress at hypothermia, tamang organisasyon ng pisikal na aktibidad, atbp.

• panoorin ang iyong postura;
• matulog sa isang orthopedic mattress at unan;
• panatilihing tuwid ang iyong likod habang nakaupo;
• magbawas ng timbang;
• magpahinga mula sa trabaho upang magsagawa ng mga therapeutic exercise;
• lumangoy.

Therapy sa droga

Ang mga pangunahing gamot na ginagamit upang mapawi ang sakit ay mga NSAID. Ang kanilang kalamangan ay bilang karagdagan sa pagpapakita ng isang analgesic effect, mayroon din silang isang anti-inflammatory effect. Sa talamak na yugto ng sakit, ang mga gamot na ito ay inireseta sa anyo ng iniksyon, pagkatapos ay lumipat sila sa pagkuha ng mga tablet o kapsula. Ang mga rectal form ay lalong ginagamit.

Mga paghahanda:

• Diclofenac (Diclak, Dicloberl, Voltaren, Diclobene, Feloran, Diclonat P, Ortofen, Diclovit);
• Nimesulide (Nise, Aulin, Nimesil, Sulaydin);
• Naproxen (Apranax, Nalgesin, Sanaprox, Naprobene, Aleve);
• Ibuprofen (Nurofen, Pedea, Brufen, Advil, Cefekon, Ibufen);
• Meloxicam (Movalis, Mataren, Oxycamox, Melox, Meoflam);
• Aceclofenac (Aertal, Asinak);
• Dexketoprofen (Dexalgin, Flamadex);
• Piroxicam (Revmador, Sanikam).

Mga hormonal na gamot

Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mga NSAID ay hindi sapat upang mapawi ang pananakit ng leeg. Pagkatapos ay ang mga glucocorticosteroids, tulad ng Cortisol, ay inireseta.

Mga relaxant ng kalamnan

Ang grupong ito ng mga gamot ay ginagamit sa mga kaso kung saan ang pananakit ng leeg ay sanhi ng muscle spasm. Ang mga muscle relaxant ay nagpapahinga sa mga kalamnan, na nagreresulta sa pinabuting sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at ang kanilang nutrisyon. Ang pinakamalawak na ginagamit ay ang Sirdalut at Mydocalm.

Ibig sabihin upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo

Sa mga kaso kung saan ang pananakit ng leeg ay sinamahan ng pagkahilo, pagkasira ng pandinig at paningin, ang pag-inom ng mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo ay ipinahiwatig. Maaaring gamitin ang Cavinton, Trental, Pentoxifylline, Eufillin, atbp.

Chondroprotectors

Ang grupong ito ng mga gamot ay inireseta sa mga kaso kung saan ang sakit sa leeg ay nauugnay sa mga degenerative na proseso ng gulugod. Pinipigilan ng Chondroprotectors ang pagkasira ng tissue ng cartilage at bahagyang ibalik ang apektadong vertebrae. Ang pag-inom ng mga gamot na ito ay nagbibigay lalo na ng magagandang resulta para sa pananakit ng leeg na dulot ng osteochondrosis o intervertebral hernia. Ang Mucosat, Alflutop, Rumalon, Noltrex ay inireseta para sa iniksyon. Mga form ng tablet: Artron complex, Teraflex, Dona, Structum, Artra.

Mga paghahanda ng bitamina

Ang mga paghahanda ng multicomponent na bitamina ay ipinahiwatig sa kumplikadong paggamot ng halos anumang sakit na nagdudulot ng pananakit ng leeg. Ang pinakakaraniwang ginagamit ay ang mga bitamina B complex, na may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos at nagpapabilis ng mga pagbabago sa neurological. Mga Gamot: Neurobex, Milgama, Neurovit, atbp.

Paravertebral blockade

Kung ang sakit sa leeg ay napakalubha, kung minsan ay ginagawa ang mga paravertebral blockade. Upang gawin ito, ang gamot ay direktang pinangangasiwaan sa lugar ng proseso ng pathological. Ang pagmamanipula ay maaari lamang isagawa ng isang espesyalista, dahil ang anumang hindi tumpak na paggalaw ay puno ng malubhang komplikasyon. Ang pinakakaraniwang ginagamit na analgesic ay pinagsama sa isang corticosteroid. Ang analgesic na gamot ay nagpapamanhid sa apektadong lugar, at ang hormone ay nagpapagaan ng pamamaga.

Depende sa pinag-uugatang sakit, maaaring magreseta ng ibang grupo ng mga gamot.

Mga pamamaraan ng orthopedic

Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang paggamit ng isang cervical collar, ang pagsusuot nito ay inireseta pagkatapos ng mga pinsala at operasyon sa leeg. Kailangan mong isuot ang kwelyo sa loob ng 1 hanggang 4 na linggo. Napakahalaga na piliin ang tamang sukat, dahil kung hindi man ay maaaring lumala ang kondisyon.

Ang mga collar ay maaaring matigas, na may kumpletong pag-aayos at immobilization ng leeg, o malambot, na bahagyang sumusuporta sa leeg.

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic

Ang ultrasound therapy ay nagbibigay ng magagandang resulta para sa pananakit ng leeg. Sa kasong ito, ang kalamnan ng kalamnan ay hinalinhan, ang sirkulasyon ng dugo ay napabuti, at ang sakit ay naibsan. Ang mababang antas ng pagkakalantad sa laser ay ipinapakita din, na nagpapagaan ng pananakit ng leeg at nagpapababa ng pamamaga ng tissue.

Therapeutic massage at gymnastics

Sa panahon ng pagpapatawad, ang mga masahe at pisikal na therapy ay ipinahiwatig. Ang mga pagsasanay at pamamaraan ng pagpapatupad ay pinili nang paisa-isa sa bawat indibidwal na kaso.

Mga pamamaraan ng operasyon

Ang operasyon sa leeg ay isinasagawa lamang sa mga kaso kung saan ang konserbatibong therapy ay walang ninanais na epekto.

Pag-iwas sa pananakit ng leeg

Hindi na kailangang sabihin, ang sakit sa leeg ay isang lubhang hindi kanais-nais na kababalaghan. Upang maiwasang magpatingin sa doktor para sa problemang ito, mag-isip tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas. Ang mga nakaranasang doktor ay nagbibigay ng mahalagang payo: maiiwasan mo lamang ang hindi kasiya-siyang pananakit ng leeg kung aalisin mo ang mga salik na nagdudulot ng sakit. Ang mga salik na ito ay kilala:

• Kahit na perpektong naayos mo ang iyong lugar ng trabaho, hindi ka maaaring umupo sa harap ng monitor ng computer nang ilang oras nang hindi itinutuwid ang iyong likod at leeg;
• Sa araw na ito ay kapaki-pakinabang upang mapawi ang pag-igting sa mga simpleng pagsasanay sa leeg;
• alisin ang masamang bisyo ng paninigarilyo, na nagdudulot din ng pananakit ng leeg;
• ang sanhi ng maraming sakit, kabilang ang mga problema sa leeg, ay labis na timbang;
• Pinapayuhan ng mga doktor ang lahat na mamuno sa isang malusog na pamumuhay, kabilang ang sapat na pisikal na aktibidad.

Ang mga simpleng panuntunang ito ay mapagkakatiwalaang protektahan ka mula sa sakit sa servikal spine.

Mga tanong at sagot sa paksang "Sakit ng leeg"

Tanong:Kamusta! Mga 6 days ago, biglang sumakit yung likod ng ulo ko, tapos yung likod ng leeg ko. Kinabukasan pumunta ako sa pool, may bathhouse at water treatment. At ngayon ang aking leeg ay sumasakit, ang sakit ay nagmumula sa likod ng aking ulo, ang aking ulo ay nakatagilid pasulong, hindi ko ito maitagilid pabalik, ito ay napakasakit, at masakit din ang pagnguya at paglunok. Uminom ako ng ibuprofen at paracetamol, ngunit hindi ito nakatulong. At ang pakiramdam ay parang namamaga ang buong leeg. Maaari mo bang imungkahi kung ano ito? Salamat!

Sagot: Posibleng isang pinched nerve sa leeg: kailangan mo ng personal na konsultasyon sa isang neurologist para sa pagsusuri.

Tanong:Magandang hapon Ako ay 38 taong gulang, sa loob ng 5-6 na taon ay dinaig ako ng halos patuloy na pananakit sa leeg, sa halip na isang muscular na pinagmulan, sakit sa mga lugar kung saan ang mga kalamnan ay nakakabit sa base ng bungo sa magkabilang panig, sa sandali ng pinakamatinding sakit ay nangyayari rin ang pananakit ng ulo, ang pagpihit ng ulo sa iba't ibang direksyon ay lubhang limitado at masakit, kahit na ang mga nakapaligid sa iyo ay napapansin ito; na may mga paikot-ikot na paggalaw ng ulo, isang tunog ng crunching ang maririnig sa gulugod. Dati, na-diagnose ng mga doktor ang myositis o osteochondrosis. Siya ay ginagamot ng diclofenac at mydocalm, ngunit ang epekto ay pansamantala, pagkatapos ng ilang linggo ang lahat ay nagpatuloy. Mangyaring payuhan kung aling espesyalista (neurologist, surgeon, osteopath) ang dapat makipag-ugnayan, anong mga pamamaraan ng pagsusuri ang sasailalim sa, at kung paano makatanggap ng mabisang paggamot.

Sagot: Kamusta. Kailangan mo ng konsultasyon sa isang neurologist at isang kurso sa rehabilitasyon na mahusay na isinasagawa sa isang ospital o sanatorium.

Tanong:Kamusta! Pakisabi sa akin, isang linggo na akong sumasakit sa aking leeg, ang aking kanang balikat, at ang aking kanang braso ay namamanhid, hindi ko ito maiangat o magawa. Sabihin sa akin kung bakit maaaring ito at kung aling doktor ang kokontakin. Salamat nang maaga.

Sagot: Ang mga sintomas na iyong nabanggit ay maaaring mangyari sa iba't ibang sakit: osteochondrosis, mga sakit sa gallbladder, at pagkatapos din ng matinding pisikal na aktibidad sa kanang braso. Kung ang sakit ay malubha at hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, kumunsulta sa isang therapist, traumatologist o neurologist.

Tanong:Kamusta. Ako ay 32 taong gulang. 2.5 buwan na ang nakakaraan na-diagnose ako na may cervical osteochondrosis. Sumailalim siya sa paggamot: mga iniksyon, electrophoresis, masahe. Natapos ang paggamot isang buwan na ang nakalipas at naging mas madali ito. 4 na araw na ang nakakaraan ay naglalaro kami ng isang bata (ang aking anak na babae ay isa at kalahating taong gulang), siya ay sumandal sa akin, nakapatong ang kanyang mga kamay sa aking dibdib. Kinabukasan, nagsimulang sumakit ang dibdib ko, sa bahagi ng puso ko. Pagkaraan ng isang araw ay parang hindi gaanong nasaktan. Kahapon ay may pananakit sa itaas na dibdib at pananakit sa harap ng leeg. Sabihin sa akin kung ano ito: exacerbation ng chondrosis, puso o thyroid gland.

Sagot: Malamang na ang iyong mga sintomas ay nauugnay sa osteochondrosis.

Tanong:Kamusta. Ako ay 34 taong gulang. Kamakailan ay nakaramdam ako ng pananakit sa kanang bahagi ng aking lalamunan, walang lagnat, hindi masakit lumunok, normal ang paghinga at hindi mahirap, wala akong nakitang pamamaga sa leeg o lalamunan, tumatagal ito. mga 10 days, masakit minsan at parang sumasakit din sa kanang bahagi ng leeg. Ano kaya yan? Tulungan mo ako please.

Sagot: Marahil ay pinag-uusapan natin ang isang nagpapasiklab na proseso (namamagang lalamunan, pharyngitis, atbp.). Dapat kang magpatingin sa doktor ng ENT.

Tanong:Ako ay 19 taong gulang. Sa medikal na pagsusuri, kumuha ako ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo, erythrocyte sedimentation rate - 33, lymphocytes - 35, monocytes 9. Temperatura 37.5-38.2. Ang presyon ay tumataas sa 150/100. Nag-aalala ako tungkol sa bigat sa ulo at sakit sa leeg. Sa kung ano ito ay maaaring konektado?

Sagot: Ang mga sintomas na iyong inilalarawan ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga nakakahawang sakit (kabilang ang influenza, hepatitis, atbp.). Dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Tanong:Kamusta! Maaari mo ba akong payuhan! Mga 4 na araw ang nakalipas napansin kong lumaki ang lymph node sa kaliwang bahagi ng aking leeg. Kasabay nito, mayroong temperatura na 37-37.2. Panghihina, maliit na sakit ng ulo, pagkahilo. Masakit pindutin ang kaliwang bahagi ng leeg. Sabihin sa akin kung anong sakit ang maaaring ipahiwatig nito at kung aling doktor ang kokontakin. Ako ay 17 taong gulang.

Sagot: Kamusta. Ang pinalaki na mga lymph node ay maaaring sanhi ng mga nagpapaalab na sakit sa lalamunan, oral cavity (ngipin) at ilang iba pang dahilan. Upang linawin ang diagnosis, inirerekumenda namin na bisitahin mo ang isang pangkalahatang practitioner, na, kung kinakailangan, ay magre-refer sa iyo sa isang konsultasyon sa isang mas dalubhasang espesyalista.

Ang pamumuhay ng isang modernong tao ay tulad na ang sakit sa leeg ay maaaring makaapekto hindi lamang sa isang pensiyonado, kundi pati na rin sa isang manggagawa sa opisina sa kalakasan ng buhay. Para sa karamihan, ang pananakit sa lugar ng leeg ay nangyayari para sa purong mekanikal na mga kadahilanan - labis na pagsusumikap, patuloy na pagwawalang-kilos ng dugo na nangyayari habang nagtatrabaho sa computer, paninigas ng mga kalamnan sa leeg, mga deposito ng asin, atbp. Gayunpaman, kung minsan sila ay pumukaw ng sakit na naisalokal sa lugar ng ang cervical spine, lalo na ang mga sistematikong sakit ng katawan.

Karaniwan, kahit na ang pinakamatinding sakit sa leeg ay unti-unting nawawala at humihinto sa loob ng isa hanggang dalawang linggo; mas madalas, ang tagal ng sakit na sindrom ay tataas sa dalawa hanggang tatlong buwan. Ang cervical spine area ay ang pinakakaraniwang lokasyon para sa sakit, ngunit kung ang sakit ay radiates sa braso, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito - radiculopathy - ay nagpapahiwatig din ng pagkakaroon ng mga problema sa leeg.

Mga sanhi ng pananakit ng leeg:

1. Anuman ang kasarian at edad, ang sakit sa leeg ay maaaring mangyari dahil sa pag-unlad ng osteoarthritis at osteochondrosis ng cervical spine, pinsala sa ligaments at cervical muscles. Ito ay sa mga kasong ito na ang sakit ay nakatuon sa ligaments, kalamnan ng leeg at likod, joints at discs ng gulugod. Ang insidente ng osteoarthritis ay tumaas nang malaki sa mga nakaraang taon. Ang mga nasugatan na intervertebral joints ay nagdudulot ng maraming pagdurusa sa kanilang mga may-ari. Bilang karagdagan, ang mga pagbabago sa joint tissue ay maaaring humantong sa pagbuo ng torticollis at myofascial pain, herniated intervertebral disc. Ang mga intervertebral disc na C6-C7 at C5-C6 ay lalong madaling kapitan sa mga karamdamang ito.

2. Kadalasan mayroong isang pakiramdam ng sakit o kawalan ng kakayahang iikot ang ulo dahil sa pagkapagod ng kalamnan bilang resulta ng labis na pisikal na aktibidad. Ang mga spasms ng kalamnan ay madalas na nangyayari sa parehong dynamic at static na pag-load (halimbawa, dahil sa patuloy na matagal na pag-upo sa computer o pagkatapos matulog sa isang hindi komportable na posisyon). Ang mga magulang ay madalas na bumaling sa mga doktor na may katulad na problema kapag sumasakit ang leeg ng kanilang anak. Samakatuwid, ang hypothermia (ang parehong sakit na "napalaki") ay madalas na kabilang sa parehong grupo ng mga sanhi. Ang sakit na ito ay kadalasang nawawala nang kusa sa loob ng medyo maikling panahon, ngunit kung ang sakit ay umuulit o lumala, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

3. Ang pananakit ng balikat at leeg ay kadalasang nagpapahiwatig na nakabuo ka ng herniated disc. Ang brachialgia, isang masakit na sensasyon na naisalokal sa braso at balikat, ay kadalasang nagreresulta mula sa isang luslos na pumipiga sa ugat ng ugat. Sa kasong ito, napakahalagang maunawaan kung bakit sumasakit ang leeg at balikat: ang kahihinatnan ng isang pagwawalang-bahala sa kalusugan ng isang tao ay maaaring pagkawala ng sensitivity, dahil din sa ang katunayan na ang nerve ay gumagana na may mga kaguluhan, tono ng kalamnan at ang kanilang reflex activity. bumaba.

4. Ang pananakit sa lugar ng leeg, na nagmumula sa braso, ay karaniwang sintomas ng iba't ibang uri ng sakit, kung saan kailangan ang mga pagsubok sa laboratoryo para sa tumpak na pagsusuri. Ito ay maaaring alinman sa mga kahihinatnan ng mekanikal na pinsala sa bahaging ito ng gulugod, o cervical osteochondrosis, benign at malignant formations ng spinal cord o back muscles, craniospinal deviations, o ang paglaki ng metastases sa gulugod. Ang mga metastases ng prostate, thyroid at kanser sa suso, baga, bato, at melanoma ay kadalasang naisalokal sa lugar na ito. Kung hindi mo maintindihan kung bakit patuloy na sumasakit ang iyong leeg sa hindi malamang dahilan, may dahilan para mag-alala. Napakahalaga na matukoy sa oras kung ang mga sensasyon ay sanhi ng kurso ng anumang malubhang sakit. Samakatuwid, ang tanong na "kung ano ang gagawin kung masakit ang iyong leeg" ay hindi dapat itanong sa parmasyutiko sa parmasya, ngunit sa doktor.

5. Kung ang iyong leeg ay sumasakit sa kahabaan ng harapan, maaaring ikaw ay naging biktima ng ischemic heart disease (atake sa puso, angina). Ang ganitong mga sensasyon ay sinamahan, bukod sa iba pang mga bagay, nagpapasiklab at mga proseso ng tumor sa utak at isang abscess ng retropharyngeal.

6. Ang cervical myelopathy ay isang sakit na sanhi ng pagpapaliit ng spinal canal dahil sa pagtaas ng compression ng spinal cord. Ang sanhi ng canal stenosis ay maaaring maging pampalapot ng spinal ligaments, disc displacement, o ang paglaki ng mga spine sa buto. Ang cervical myelopathy ay maaaring walang sakit, ngunit ang kondisyong ito ay madalas na sinamahan ng pagkawala ng lakas, kahinaan, pamamanhid ng mga braso at binti, at ang mga pag-andar ng reproductive at urological system ng katawan ay nagambala.

7. Ang mga taong may matinding pananakit ng leeg ay maaaring hindi man lang maghinala na sila ay may malubhang sistematikong karamdaman. Ang mga ito ay maaaring mga tumor at mga nakakahawang proseso, pati na rin ang mga sakit na rayuma - rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis), polymyalgia rheumatica (sa kasong ito, ang leeg ay masakit sa likod at ibaba, o ang sakit ay nakatuon sa mga balikat). Ang Fibromyalgia, na napakahirap alisin, ay maaari ding magdulot ng pananakit. Ang mga masakit na sensasyon sa lugar ng leeg ay sinamahan ng talamak na thyroiditis ng iba't ibang uri at kahit na depresyon.

8. Ang isang matalim na pagliko ng leeg at kasunod na pananakit kapag pinihit ang leeg ay naging isa sa mga pangunahing kahihinatnan ng mga aksidente at aksidente sa trapiko. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kadalasang nabubuo sa loob ng unang dalawang araw pagkatapos ng pinsala.

9. Yaong, dahil sa tungkulin o bilang resulta ng anumang libangan (pagbuburda, pagniniting, beading) ay kadalasang kailangang panatilihing nakayuko o iba pang hindi komportableng posisyon, ay dapat maghanap ng mas produktibong paraan upang masangkapan ang kanilang lugar ng trabaho.

Ang sinumang ina ay tiyak na magtataka kung ano ang gagawin kung masakit ang leeg ng kanyang anak. Gayunpaman, ang mga bata at kabataan ay maaaring may iba't ibang dahilan ng pananakit ng leeg kaysa sa mga matatanda. Halimbawa, pagkatapos ng matinding namamagang lalamunan, maaaring magkaroon ng komplikasyon - cervical lymphadenitis. Maaari rin itong makaramdam ng pananakit sa leeg sa panahon ng mga nakakahawang sakit tulad ng meningitis, pneumonia, polio. At hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga karaniwang sanhi ng pananakit ng leeg, tulad ng mga tumor, abscesses, hemorrhages. Kung ang isang bata ay may pananakit sa likod ng leeg, ang maagang rheumatoid arthritis o acute torticollis ay maaaring pinaghihinalaan. Napakahalaga na huwag magpagamot sa sarili, ngunit kumunsulta sa isang doktor sa oras: ang isang kwalipikadong espesyalista ay magrereseta ng isang pagsusuri at isang serye ng mga pagsusuri para sa iyong anak na makakatulong na matukoy ang sanhi ng sakit. Ang napapanahong pagsusuri, pagrereseta ng masahe, physiotherapy, konserbatibo at panggamot na paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang mga komplikasyon at itigil ang pag-unlad ng sakit.

Mga espesyalista na makakatulong sa iyo kung mayroon kang namamagang leeg:

• Therapist;
• Rheumatologist;
• Orthopedist;
• Traumatologist;
• Neurologo;
• Chiropractor, massage therapist;
• Physiotherapist.

dr20.ru

Ang pananakit ng leeg ay karaniwang reklamo ng mga tao kapag bumibisita sa isang doktor. Ang leeg ay binubuo ng isang malaking bilang ng mga anatomical na istruktura. Samakatuwid, hindi nakakagulat na maaari siyang magkasakit sa maraming mga kadahilanan. Para sa bawat isa sa mga kadahilanang ito, maaaring magkakaiba ang paggamot, kaya walang unibersal na recipe kung paano mapupuksa ang sakit sa leeg.

Mga sanhi ng patuloy na pananakit ng leeg

Upang mapili ang tamang paggamot, kailangan mong tukuyin ang mga sanhi ng pananakit ng leeg, lalo na kung nakakaabala ito sa isang tao sa mahabang panahon. Dapat pansinin na ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit - pinsala at pilay - ay nawawala sa loob ng ilang araw.

Kung ang pananakit ng leeg ay tumatagal ng higit sa 3 buwan, ito ay itinuturing na talamak. Sa ganitong mga kaso, ang pinagmulan nito ay kadalasang nauugnay sa mga problema sa gulugod.

Ang mga karaniwang sanhi ng patuloy na pananakit ng leeg ay kinabibilangan ng:

• Cervical osteochondrosis - maaaring maging sanhi ng masakit na pangangati ng mga ugat ng nerve o arthritis ng intervertebral joints.
• Ang isang herniated disc sa cervical spine ay maaaring maglagay ng presyon sa ugat ng ugat at inisin ito.
• Ang Osteoarthritis ng cervical spine ay isang pamamaga ng kartilago sa intervertebral joints.
• Spinal canal stenosis sa cervical region - bubuo na may mga degenerative na proseso sa gulugod (osteochondrosis), kapag ang spinal canal ay maaaring makitid ng osteophytes o intervertebral hernia. Sa lugar ng stenosis, maaaring mangyari ang compression ng spinal cord, na nagiging sanhi ng pananakit ng leeg at panghihina sa mga braso at binti.
• Ang stenosis ng intervertebral foramina ay isang pagpapaliit ng mga bukana kung saan ang mga ugat ng nerbiyos ay lumabas sa spinal canal. Ang pagpapaliit na ito ay maaaring pisilin ang mga ito at inisin sila.

Mas bihirang mga sanhi ng talamak na pananakit ng leeg:

• Nakakahawang sugat ng cervical spine.
• Ang Fibromyalgia ay isang mahirap i-diagnose na kondisyon na nailalarawan sa pananakit sa mga kalamnan, tendon at ligaments sa buong katawan, kabilang ang leeg.
• Tumor ng spinal cord.
• Ang ankylosing spondylitis ay isang progresibong arthritis na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng gulugod at maaaring magdulot ng pananakit at paninigas sa lahat ng bahagi ng gulugod, kabilang ang leeg.

Paggamot sa bahay

Karamihan sa mga kaso ng pananakit ng leeg ay maaaring mapawi o maalis sa bahay sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor.

Ang pinakasimpleng mga hakbang upang maalis ang sakit ay kinabibilangan ng:

• Pahinga. Kapag sumakit ang iyong leeg, mahalagang mag-ingat at iwasan ang pag-strain o paggawa ng mga paggalaw na nagpapataas ng pananakit.
• Malamig o mainit. Ang paglalagay ng yelo ay maaaring kumilos bilang isang anti-inflammatory, binabawasan ang pamamaga at pananakit. Pinakamainam na maglagay ng yelo o malamig na compress sa una, dahil nakakatulong ang mga ito sa paghihigpit ng maliliit na daluyan ng dugo at maiwasan ang paglala ng pamamaga. Pagkatapos ng ilang araw, maaari kang magpalit-palit sa pagitan ng paglalagay ng malamig at mainit na mga compress.
• Ang masahe ay isang ligtas at mabisang paraan ng pagharap sa pananakit ng leeg. Ang masahe ay nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan at binabawasan ang kanilang pag-igting, sa gayon ay nagdaragdag ng kakayahang umangkop at nagpapagaan ng pananakit ng leeg. Bilang karagdagan, pinapataas ng masahe ang antas ng endorphins sa utak, na may analgesic effect, nagpapabuti ng mood, at nagpapagaan ng depression at pagkabalisa. Gayunpaman, dapat mong tandaan na ang isang propesyonal na massage therapist lamang ang dapat magsagawa ng masahe sa leeg.

• Pinahusay na postura. Kung ang patuloy na pananakit ng leeg ay sanhi ng hindi magandang postura, makakatulong ang napakasimpleng pagbabago na kinabibilangan ng paggawa ng mas ergonomic ng iyong work station. Upang gawin ito, kailangan mong ilagay ang upuan, monitor, keyboard upang ang katawan, leeg at ulo ay nasa natural na posisyon. Kapaki-pakinabang din na matutong matulog nang nakatalikod, sa halip na nakatagilid o tiyan, na may orthopedic na unan at kutson.
• Mga pagbabago sa pamumuhay. Kung ang pananakit ng leeg ay nangyayari pagkatapos ng ilang partikular na aktibidad o pisikal na pagsusumikap, dapat itong limitado. Halimbawa, kung ang isang tao ay gumugugol ng ilang oras sa isang araw na nakayuko ang ulo at naka-crack ang leeg para mag-text sa isang smartphone, dapat bawasan ang aktibidad na ito.
• Mga simpleng pangpawala ng sakit. Maraming mga simpleng gamot ang maaaring mabawasan ang pamamaga at mapawi ang pananakit ng leeg. Gayunpaman, ang mga produktong ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat, pagkatapos lamang maingat na basahin ang mga tagubilin. Ang mga halimbawa ng mga naturang gamot ay paracetamol at ibuprofen.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga paggamot sa bahay para sa pananakit ng leeg. Ang anumang aktibidad na humahantong sa isang malusog na pamumuhay ay magiging kapaki-pakinabang para sa leeg. Halimbawa, ang moderate-intensity aerobic exercise at pagtigil sa paninigarilyo ay magkakaroon ng positibong epekto sa pag-alis ng pananakit.

Kung ang iyong leeg ay sumasakit nang higit sa 4 na linggo o kung magkaroon ng mga problema sa neurological (halimbawa, pamamanhid o panghihina sa iyong mga braso o binti), dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Konserbatibong paggamot ng pananakit ng leeg

Ang medikal na paggamot para sa pananakit ng leeg ay karaniwang nagsisimula sa konserbatibong therapy, na maaaring kabilang ang mga sumusunod:

• Physiotherapy. Karamihan sa mga kurso ng konserbatibong paggamot ay kinabibilangan ng physical therapy, na makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng leeg at dagdagan ang flexibility nito. Ang programa ng physical therapy ay iginuhit ng isang doktor, batay sa mga indibidwal na katangian ng tao at ang sanhi ng pananakit ng leeg. Una, ang pasyente ay nagsasagawa ng mga pagsasanay sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang rehabilitasyon na manggagamot, pagkatapos ay maaari siyang magpatuloy sa mga pagsasanay sa bahay.
• Malakas na pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot, kasama na ang mga narcotics.
• Ang transcutaneous electrical nerve stimulation ay isang paraan kung saan ang mga electrodes ay inilalagay sa balat malapit sa masakit na lugar, na nagpapadala ng mahihinang electrical impulses sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga impulses na ito ay maaaring i-override ang mga signal ng sakit na naglalakbay kasama ang mga nerbiyos patungo sa utak.
• Epidural corticosteroid injections. Ang paggamot na ito ay nagsasangkot ng pag-inject ng corticosteroid solution sa epidural space na nakapalibot sa spinal cord. Ang layunin ng iniksyon na ito ay upang mabawasan ang pamamaga ng mga nerbiyos o iba pang mga tisyu na dulot ng isang herniated disc. Sa pamamaraang ito, sapat na mapapawi ang pananakit upang ang pasyente ay makabalik sa mga normal na aktibidad at gumawa ng progreso sa programa ng ehersisyo. Gayunpaman, ang pangangasiwa ng epidural na gamot ay may sariling mga panganib, kabilang ang posibilidad ng impeksyon, at ang paggamit nito ay limitado sa ilang beses sa isang taon.
• Mga iniksyon sa intervertebral joints. Kung ang pananakit ng leeg ay sanhi ng pangangati ng mga intervertebral joints, ang mga intra-articular injection ng corticosteroids ay maaaring mapawi ito.
• Manu-manong therapy. Upang mabawasan ang pananakit ng leeg at pataasin ang flexibility ng leeg, maaari mong gamitin ang mga serbisyo ng isang propesyonal na chiropractor.
• Ang acupuncture ay isang malawakang alternatibong paraan ng gamot na kadalasang ginagamit upang mapawi ang pananakit ng leeg. Ang pagpasok ng mga espesyal na karayom ​​sa katawan sa mga partikular na punto ay nagpapasigla sa pagpapalabas ng mga natural na pangpawala ng sakit sa katawan, binabago ang pagtatago ng mga neurotransmitter at mga hormone sa hypothalamus at pituitary gland, na maaaring mapawi ang talamak na pananakit ng leeg.

Kirurhiko paggamot ng pananakit ng leeg

Kung nabigo ang konserbatibong therapy na mapawi ang sakit, maaaring kailanganin ang operasyon. Ito ay totoo lalo na para sa mga problemang dulot ng compression ng spinal cord o nerve roots.

Ang mga pangunahing indikasyon para sa operasyon para sa pananakit ng leeg:

• Pag-alis ng nasirang intervertebral disc at/o iba pang mga istrukturang nakakairita sa ugat ng ugat.
• Pagpapatatag ng cervical spine.
• Decompression ng spinal cord.

Ang pinakakaraniwang mga operasyon para sa pananakit ng leeg na dulot ng mga problema sa gulugod ay:

• Ang anterior cervical discectomy at fusion ay isang operasyon upang alisin ang may sakit na intervertebral disc at magbigay ng spinal stability na may bone o metal implant, na ginagawa sa pamamagitan ng diskarte sa harap na ibabaw ng leeg.
• Ang pagpapalit ng artificial intervertebral disc ay isang operasyon na kinabibilangan ng pag-alis ng may sakit na disc at pagpapalit nito ng isang artipisyal na implant.

Kung ang pananakit ng leeg ay sanhi ng spinal cord compression, ang mga sumusunod na surgical intervention ay isinasagawa:

• Pag-alis ng cervical vertebral body kasama ang mga katabing intervertebral disc. Kapag naalis na, ang mga istrukturang ito ay pinapalitan ng bone graft, na nagpapahintulot sa vertebrae sa itaas at ibaba na magsama-sama upang bumuo ng solidong buto.
• Ang posterior laminectomy ay isang operasyon kung saan inaalis ng surgeon ang lamina ng vertebral arch.
• Ang posterior laminoplasty ay isang operasyon na nagsasangkot ng muling pagpoposisyon sa vertebral arch plate upang lumikha ng mas maraming espasyo sa spinal canal.

Patuloy na pananakit ng leeg: kung paano mapupuksa ang sakit at mapabuti ang kagalingan? Link sa pangunahing publikasyon

farmamir.ru

Ang sakit sa leeg ay nangyayari hindi lamang sa mga matatandang tao, kundi pati na rin sa mga kabataan. Gayunpaman, ang mga dahilan para sa pag-unlad nito ay maaaring ganap na naiiba. Ang mga pasyente ay hindi palaging binibigyang pansin ang sintomas na ito, ngunit maaari itong magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit. Mahalagang malaman ang mga sanhi ng pananakit ng leeg, kung ano ang sanhi ng pananakit, kung paano ito maalis at maiwasan ang pag-ulit nito. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa cervical spine ay pumipigil sa isang tao mula sa normal na paggalaw at pati na rin sa pagpapahinga. Kaya naman bumababa ang kanyang performance at lumalala ang kanyang kalusugan.

Pag-uuri ng mga sensasyon ng sakit

Ang leeg ay ang pinakamaikling bahagi ng gulugod, kaya ito ay pinaka-madaling kapitan sa iba't ibang mga pinsala. Bago kumunsulta sa isang doktor para sa tulong, kinakailangan upang matukoy ang likas na katangian ng sakit, uri nito, at ang dalas ng paglitaw. Kung ang iyong leeg ay sumasakit kahit na nagpapahinga, ito ay kailangang gamutin kaagad.

Ang mga pathological na sensasyon ay maaaring maiuri ayon sa kanilang lokalisasyon:

1. Somatic na mababaw na sakit. Lumilitaw ito dahil sa pinsala sa mga buto o tissue ng kalamnan.
2. Somatic malalim. Sinabi niya na ang mga panloob na organo ay nasira.

Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring peripheral at sentral. Ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng leeg ay maaari ding uriin ayon sa likas na katangian nito:

• Matinding pananakit sa leeg. Ito ay nangyayari kapag ang mga nerve receptor ay na-compress. Bilang karagdagan, ang kalamnan spasms o neuralgia ay maaaring makapukaw ng cervical lumbago.
• Ito ay isang mapurol na sakit. Ang paninigas ng kalamnan, pisikal na pagkapagod, at mga problema sa ligament ay maaaring mag-ambag sa hitsura nito.
• Sakit sa cervical spine, na sinamahan ng pamamanhid. Sa kasong ito, ang sanhi ng hitsura nito ay isang pinched nerve, disc prolapse, o cervical intervertebral hernia.

• Patuloy na pananakit.
• Mga hindi kasiya-siyang sensasyon na nagmumula sa balikat, dibdib, braso, ulo.
• Ang kakulangan sa ginhawa na lumilitaw lamang kapag inililipat ang ulo.
• Pana-panahong kakulangan sa ginhawa. Ang mga dahilan nito ay hindi palaging maipaliwanag.

Ang pananakit sa lugar ng leeg ay hindi palaging matukoy nang tama. Ngunit kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari nang madalas o hindi nawawala, kailangan mong agarang sumailalim sa pagsusuri sa gulugod.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya

Ang mga sanhi ng sakit sa leeg ay ganap na naiiba, ngunit maaari silang nahahati sa ilang mga grupo:

Mga sakit ng spinal cord at gulugod:

• Osteochondrosis ng cervical spine. Ito ay isang malalang sakit kung saan ang hindi maibabalik na mga degenerative na proseso ay nangyayari sa loob ng intervertebral joints at discs. Ang karamdaman na ito ay maaaring sanhi ng labis na pangmatagalang stress sa gulugod. Bilang isang resulta, ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng mga intervertebral disc ay lumala, na nag-aambag sa pagbuo ng mga maliliit na bitak sa kanilang katawan. Kapag iginalaw mo ang iyong ulo, may naririnig kang ingay.
• Cervical spondylosis. Ito ay isang talamak na patolohiya, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng mga paglago ng buto - mga osteophytes sa mga gilid ng vertebrae. Ang mga neoplasma na ito ay pinipiga ang mga ugat ng spinal cord sa lugar ng sugat. Bilang isang resulta, lumilitaw ang matinding sakit. Kung ang spinal cord ay nasira din, ang pasyente ay nagkakaroon ng mga sintomas ng neurological. Ang dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito ay pangmatagalang pagsunod sa parehong posisyon. Dito lumilitaw ang sakit sa likod.

• Pinsala sa cervical spine. Dito lumalabas ang matinding pananakit ng leeg. Ang pinsala at compression ng mga nerbiyos, pati na rin ang mga daluyan ng dugo, ay nangyayari dahil sa dislokasyon o bali ng vertebrae. Ang pinakamalubhang pinsala ay whiplash, kung saan nangyayari ang biglaang malakas na pagbaluktot at extension ng cervical spine. Maaaring makuha ito ng isang tao sa isang aksidente sa sasakyan, pagkahulog mula sa taas, o sa panahon ng matinding palakasan. Ang leeg ay sumasakit kapag ang ulo ay nakatagilid pabalik; sa ilang mga kaso, ang mobility nito ay karaniwang limitado.
• Protrusion o herniation ng spinal disc. Ang mga ugat ng gulugod ay naiipit ng intervertebral disc, na umuumbok. Kung ang fibrous ring ay pumutok at ang mga nilalaman nito ay lumipat sa lugar ng spinal canal, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang luslos.

Talamak o talamak na impeksyon:

1. Meningitis. Kapag ang mga lamad ng utak ay inflamed, ang leeg ay sumasakit nang husto. Ang isang spasm ng mga fibers ng kalamnan ng occipital na bahagi ng ulo ay nangyayari.

1. Mga sakit sa balat: abscess, pigsa, folliculitis, phlegmon. Ang proseso ng pamamaga ay kumakalat sa cervical region kung ang balat ng likod ng ulo ay apektado.

Pinsala sa musculo-ligamentous apparatus:

• Nagbabanat. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng micro-rupture ng mga hibla na may paglabas ng isang maliit na halaga ng dugo.
• Myositis. Ito ay isang nagpapasiklab na proseso kung saan ang pagluwang ng mga daluyan ng dugo ng apektadong kalamnan ay sinusunod. Ang pathological na kondisyon na ito ay maaaring mapukaw hindi lamang sa pamamagitan ng pinsala o impeksiyon, kundi pati na rin ng hypothermia. May matinding pananakit sa leeg.

Sinusuri namin ang mga sanhi, sintomas at pamamaraan ng paggamot sa sakit kasama ang master ng sports na si Dmitry Nosov:

• Overstrain ng mga kalamnan sa leeg. Ang bahaging ito ng gulugod ay masakit dahil sa matagal na pananatili sa parehong posisyon, halimbawa: nagtatrabaho sa isang computer. Ang sirkulasyon ng dugo sa mga kalamnan ng likod at leeg ay nagambala, kaya ang likod ng ulo ay nagsisimulang sumakit.

Pinsala sa mga nerve fibers:

Neuralhiya. Dito lumilitaw ang pananakit dahil sa pinsala sa mga nerve endings na nagpapaloob sa balat ng likod ng ulo, ulo at leeg. Kabilang sa mga sanhi ng patolohiya na ito ay mga impeksyon, mga sugat sa reumatik na tisyu, at mga bukol.

Pinsala sa cervical vessels:

1. Thromboembolism. Ang vertebral artery ay naka-block dito. Dahil sa akumulasyon ng mga clots sa mga sisidlan, ang nutrisyon ng mga istruktura ng spinal cord at utak ay nagambala.
2. Cervical migraine. Ang pananakit ay nangyayari dahil sa pagpapaliit ng isa o parehong vertebral arteries. Ang spinal cord at utak ay hindi sapat na nourished.

Mga sanhi ng cervical migraine

Systemic na sakit:

• Ankylosing spondylitis. Ang nagpapasiklab na proseso ay bubuo din sa cervical intervertebral joints. Dahil ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pag-unlad, ang mga kasukasuan ay lumalaki nang magkasama sa paglipas ng panahon. Ito ay humahantong sa isang makabuluhang limitasyon ng kadaliang mapakilos ng bahaging ito ng katawan. Ang sakit sa cervical spine ay unti-unting tumataas, kasama ang pag-unlad ng pinagbabatayan na sakit.
• Rheumatoid arthritis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa connective tissue at maliliit na joints sa buong katawan. Una, ang mga intervertebral joints ay namamaga at namamaga, na nagiging sanhi ng matinding pananakit sa likod ng ulo at leeg. Dahil ang patolohiya ay patuloy na umuunlad, ang lakas ng intervertebral joints ay may kapansanan, at ang kanilang pagpapapangit ay nangyayari din. Maaaring mangyari ang mga dislokasyon at subluxations ng vertebrae. Ang mga ito ay sinamahan ng pinching ng spinal cord nerves.

Ang orthopedic traumatologist na si Yuri Vasilyevich Pilipchuk ay magsasalita sa isang video tungkol sa mga sanhi at pamamaraan ng paggamot sa rheumatoid arthritis:

• Polymyalgia rheumatica. Ito rin ay isang sistematikong sakit, na pangunahing nasuri sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit at paninigas ng kalamnan sa cervical spine, sinturon sa balikat, at sa loob ng mga kasukasuan. Hindi posible na malaman ang eksaktong dahilan ng pag-unlad ng patolohiya na ito.

Iba pang mga dahilan:

1. Neoplasms, at ang mga ito ay maaaring maging independiyenteng mga tumor o metastases ng mga pormasyon ng iba pang mga organo.
2. Pagbubuntis.
3. Psychosomatics. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay lumitaw dahil sa malubhang nerbiyos na pagkabigla at emosyonal na stress.

Kung ang iyong leeg ay masakit, kung gayon ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay dapat na malaman muna.

Mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya depende sa lokasyon ng sakit

Kung ang isang tao ay may sakit sa lugar ng leeg, ang sanhi ng kanilang paglitaw ay maaaring matukoy ng lokasyon ng kakulangan sa ginhawa:

• Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay kumakalat sa likod ng leeg. Kadalasan, ang pamamanhid ay nangyayari sa isang matalim na pagliko, kung gayon ang pasyente ay maaaring magkaroon ng spondylosis deformans o spondylolisthesis.
• Sakit sa harap ng leeg. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring sanhi ng pamamaga ng mga rehiyonal na lymph node. Ang isang pathological na proseso sa thyroid gland - acute thyroiditis - ay maaari ring pukawin ang isang nagging pain syndrome ng mataas na intensity. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nangyayari kapag lumulunok. Kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nawawala kahit na pagkatapos gumamit ng analgesics, maaari itong maiugnay sa angina pectoris (isang sakit sa puso).

• Sumakit ang gilid ng leeg ko. Dito rin, ang dahilan ay maaaring pinsala sa mga lymph node. Marahil ay nabigla ang tao. Ang sakit na sindrom ay maaaring maging malubha at lumiwanag sa braso, dibdib, at collarbone. Kung masakit ang iyong lymph node, dapat kang kumunsulta agad sa doktor upang walang komplikasyon na mangyari.
• Kung ang iyong leeg ay sumasakit sa kaliwang bahagi kapag ibinaling mo ang iyong ulo, ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkapagod ng kalamnan.
• Mga hindi kasiya-siyang sensasyon kapag ikiling ang ulo pabalik. Ang mga dystrophic o degenerative na pagbabago sa lugar ng leeg ay dapat sisihin. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay maaaring mapukaw ng isang tumor sa utak, stroke, pati na rin ang pagdurugo sa subarachnoid space.

• Sakit sa leeg kapag ibinaling ang ulo sa kaliwa. Kasabay nito, ang kakulangan sa ginhawa ay naramdaman mula sa likuran. Maaaring pukawin ng Fibromyalgia ang kundisyong ito. Ang tissue ng kalamnan at ligament ay nagiging mas sensitibo. Ang isang pinsala, maling postura sa panahon ng pagtulog, o isang matalim na pagliko sa panahon ng pagsasanay sa palakasan ay maaaring maging sanhi ng gayong mga sensasyon. Kung masakit ang leeg sa kaliwang harap, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang nagpapasiklab na proseso na nakakaapekto sa lalamunan at thyroid gland.
• Kung ang kakulangan sa ginhawa ay umaabot hindi lamang sa leeg, kundi pati na rin sa mga balikat at likod. Ipinapahiwatig nito ang pag-unlad ng isang seryosong proseso ng pathological: arthrosis, arthritis, glenohumeral periarthritis (sakit sa ilalim ng talim ng balikat), plexitis.

Mahalaga rin na bigyang-pansin ang likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa:

1. Gumuhit ng sakit sa tagiliran, na umaagos sa mansanas at tainga ng Adam. Pinipukaw nito ang isang nagpapasiklab na proseso sa mga lymph node o thyroid gland.
2. Nasusunog at sakit sa cervical spine. Kung lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa mula sa likuran, dapat kang sumailalim sa pagsusuri sa MRI. Ang pasyente ay maaaring bumuo ng spinal stenosis - isang pagpapaliit ng kanal sa spinal cord, na maaaring humantong sa kumpletong kapansanan. Kasabay nito, ang mga ligaments ng likod ay nagiging mas makapal, ang vertebrae ay nawasak at ang mga disc ay umbok. Iyon ay, ang gulugod ay deformed at ang mobility nito ay limitado. Ang pananakit ay nangyayari dahil sa pinched nerves at tissue compression.

Video na pang-edukasyon tungkol sa mga dahilan para sa pagpapaliit ng kanal sa spinal cord:

1. Hindi alintana kung lumilitaw ang sakit sa leeg sa kanang bahagi o sa kaliwa, kung ito ay talamak, kung gayon ang patolohiya ay hindi pa nakakakuha ng isang talamak na anyo. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring panandalian, ngunit kahit na ito ay dapat mag-isip sa isang tao na magpasuri.
2. Kung ang iyong leeg ay patuloy na sumasakit sa loob ng tatlo o higit pang buwan, kung gayon ang patolohiya ay maaaring ituring na independyente.

Kung ang likod ng iyong ulo ay sumasakit pagkatapos na tamaan ang iyong ulo, dapat kang magpatingin sa isang traumatologist. Ito ay lalong mahalaga na gawin ito kung ang kakulangan sa ginhawa ay nasusunog at nakakaabala sa biktima sa gabi. Hindi ka dapat mag-atubiling bisitahin ang isang espesyalista kung ang iyong anak ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa. Ang sakit sa cervical spine ay hindi biro, maaari itong magpahiwatig ng pag-unlad ng isang malubhang proseso ng pathological.

Paggamot ng gamot sa sakit

Maraming mga pasyente ang interesado sa kung ano ang gagawin kung ang kanilang leeg ay napakasakit. Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnay sa mga espesyalista. Ang isang tao ay mangangailangan ng konsultasyon sa mga sumusunod na espesyalista: neurologist, therapist, traumatologist, rheumatologist, surgeon, osteopath, orthopedist. Ang pasyente ay kailangan ding sumailalim sa isang masusing pagsusuri, na kinabibilangan ng parehong mga pagsubok sa laboratoryo at mga instrumental na pamamaraan ng pananaliksik.

Dahil ang pag-alis ng pananakit ng leeg ay kadalasang nakakamit sa tulong ng mga gamot, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga sumusunod na gamot:

• Mga anti-inflammatory non-hormonal na gamot: Nurofen, Voltaren, Diclofenac. Hindi lamang nila pinipigilan ang sakit kapag nagsimula itong tumibok, ngunit binabawasan din ang intensity ng proseso ng nagpapasiklab.

• Analgesics at antispasmodics: "Spazmolgon", "Analgin", "Paracetamol".
• Mga relaxant ng kalamnan: "Tubarin", "Mivacron".
• Vasoconstrictors at antidepressants.
• Chondroprotectors para sa gulugod.

Ang listahan ng mga gamot ay maaaring dagdagan depende sa kung ano ang sanhi ng sakit sa cervical spine.

Iba pang mga paraan ng paglaban sa patolohiya

Ang pinched tissue (kung ang vagal nerve ay nasira) o ilang iba pang mga pathologies ay hindi palaging maaaring alisin lamang sa mga tablet o ointment. Ang iba pang mga paraan ng therapy ay kailangan din:

1. Mga aparatong orthopedic. Ang Shants Collar ay makakatulong na mapawi ang tumaas na stress sa lugar ng leeg. Ang ganitong produkto ay dapat mapili sa rekomendasyon ng isang doktor, dahil maaari itong magkaroon ng iba't ibang uri.
2. Reflexology therapy gamit ang electrophoresis at magnetic therapy. Bilang karagdagan, ang acupuncture at electrical neurostimulation ay magiging kapaki-pakinabang. Salamat sa mga pamamaraang ito, maaari mong mapawi ang isang tao sa sakit at mapabuti ang kadaliang mapakilos ng gulugod.
3. Masahe at manual therapy. Ang paggamot ng sakit sa leeg sa kasong ito ay dapat na isagawa lamang ng mga nakaranasang espesyalista na may nakumpirma na mga kwalipikasyon. Kung hindi man, ang mga amateur massage therapist ay makakagawa lamang ng pinsala sa pamamagitan ng pagkagambala sa istraktura ng gulugod.

Detalyadong sinusuri ni Dr. Alekseev ang problema. Inilalarawan ang paggamit ng manual therapy, inilapat na kinesiology at mga pamamaraan ng pagsusuri sa kalamnan:

1. Kung ang iyong leeg ay lumulutang at sumasakit, maaari mong gamitin ang sabay-sabay na pagkakalantad sa laser, ultraviolet at infrared beam. Ang paraan ng paggamot na ito ay itinuturing na makabago.
2. Ultrasound therapy.
3. Physiotherapy. Ang bawat ehersisyo ay pinili na isinasaalang-alang kung aling lugar ang nasira at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Kung ang gulugod sa lugar ng leeg ay masakit, at ang kakulangan sa ginhawa ay nararamdaman kahit sa ilalim ng talim ng balikat, kung gayon ang isang tao ay kailangang mag-isip tungkol sa pagwawasto ng kanyang pustura. Ang pagsasanay ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente.

Sa mahihirap na sitwasyon, kakailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Kadalasan, ang pamamaraang ito ay ginagawa sa kaso ng myelopathy, intervertebral disc herniation, at radiculopathy.

Tradisyunal na therapy

Halos bawat pangalawang gumagamit ay interesado sa kung paano mapawi ang sakit sa leeg gamit ang mga herbal decoction at compresses. Dahil hindi posible na alisin ang sanhi mismo sa ganitong paraan, hindi ito nagkakahalaga ng paggamit nito bilang ang tanging paraan ng paggamot. Gayunpaman, ang therapy na may mga katutubong remedyo ay maaaring makabuluhang mapahusay ang epekto ng mga gamot at mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Ang mga sumusunod na recipe ay ginagamit upang maalis ang sakit:

• network ng yodo. Ang lapad at taas nito ay dapat na mga 1 cm. Ang mesh ay iginuhit sa ibabaw ng pinagmumulan ng sakit. Ang gamot na ito ay may malakas na anti-inflammatory effect. Ngunit kung mayroon kang mga problema sa thyroid gland o allergy sa yodo, ang lunas na ito ay kontraindikado.
• Pag-compress ng repolyo at pulot. Ang berdeng dahon ay dapat na pre-steamed. Susunod, ang honey ay inilapat sa ibabaw nito (2-3 tbsp ay sapat na). Ngayon ang repolyo ay kailangang ilapat sa malagkit na bahagi sa apektadong lugar, na natatakpan ng pelikula sa itaas, at pagkatapos ay nakabalot ng scarf para sa karagdagang pagkakabukod. Ang compress ay dapat panatilihin sa buong gabi. Ang pamamaraan ay paulit-ulit 2-3 araw sa isang hilera. Kung ang sakit na sindrom ay hindi pinukaw ng isang malubhang patolohiya, pagkatapos ay kadalasang nawawala ito pagkatapos ng 1 kurso ng naturang therapy.

Ang larawan ay nagpapakita ng isang compress ng repolyo at pulot

Ang sakit sa collarbone, maayos na gumagalaw sa leeg, ay isang direktang dahilan upang sumailalim sa pagsusuri. Ang katotohanan ay ang mga pathology sa lugar na ito ay maaaring makapukaw ng mga problema sa mas mababang bahagi ng katawan. Naturally, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang mga naturang sintomas mula sa paglitaw sa lahat. Upang gawin ito, mahalaga na mamuno sa tamang paraan ng pamumuhay, iwanan ang masasamang gawi, at agad ding gamutin ang lahat ng mga pathologies ng isang nakakahawang, viral at nagpapasiklab na kalikasan.

I-rate ang artikulong ito:

SpinaHealth.ru

Mga sanhi ng sakit

Feelings na

masakit ang leeg, bawat ikatlong nasa hustong gulang ay nagdurusa. Ang istraktura ng leeg ay tulad na ito ay medyo mahina laban sa

at iba't ibang sakit. Ang patuloy na paggalaw at presyon ng ulo ay humahantong sa sakit at dysfunction ng cervical vertebrae. Ang isang tao ay gumagawa ng humigit-kumulang 500 iba't ibang paggalaw ng leeg bawat araw. Ang mga ugat ay dumadaan sa leeg, na nagpapadala ng mga impulses mula sa

utak

sa buong katawan. Kadalasan, na may sakit sa leeg, ang dahilan ay dapat na hinahangad sa mga kalamnan. Ito ang mga kalamnan ng scalene, trapezius at levator scapula. Nakikilahok sila sa paggalaw ng hindi lamang ulo, kundi pati na rin ang mga braso.

Maaaring mangyari ang pananakit ng leeg para sa mga sumusunod na dahilan:

• kinurot ang mga ugat sa leeg,
• pamumulikat ng kalamnan,
• myositis,
• cervical osteochondrosis,
• protrusion ng disc,
• luslos sa leeg,
• vertebral displacement o muscle strain,
• ischemia ng puso ( para sa sakit sa anterior neck),
• malubhang pangkalahatang sakit ( rheumatoid arthritis, polymyalgia rheumatica, ankylosing spondylitis).

Sakit sa leeg, braso at likod ng ulo - ito ay maaaring osteochondrosis Sa sakit na ito, ang nerve ay pinipiga ng mga articular surface o displaced vertebrae. Ang sakit ay maaaring lumaganap sa braso, likod ng ulo, o templo.

Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng osteochondrosis ay isang laging nakaupo na pamumuhay. Ang sakit sa ulo at likod ng ulo ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang suplay ng dugo sa tisyu ng utak ay lumalala. Minsan ang sakit ay "pumutok" sa braso.

Upang masuri ang osteochondrosis, ang isang pagsusuri sa pasyente ay kadalasang sapat. Ngunit kadalasan ang isang x-ray ay inireseta din upang linawin ang diagnosis.

Ang mga epektibong paraan ng paggamot para sa osteochondrosis ng cervical spine ay

physiotherapy

Pag-inat ng cervical spine gamit ang mga espesyal na aparato,

manu-manong therapy

Ang pagkuha ng non-steroidal

pang-alis ng pamamaga

mga gamot at pampaluwag ng kalamnan.

Upang maiwasan ang osteochondrosis ng cervical spine, dapat kang gumalaw nang higit pa at iwanan ang masasamang gawi ( ang paninigarilyo ay nakapipinsala sa suplay ng dugo sa mga tisyu), subaybayan ang iyong postura, dahil ang hindi tamang posisyon ng gulugod ay nagpapabilis ng mga degenerative na proseso sa mga tisyu nito.

Masakit ang mga kalamnan - ito ay tinatangay ng hangin Madalas itong nangyayari. Ang mga pagkilos para sa pananakit ng leeg na dulot ng draft ay katulad ng ginawa kung ang leeg ay sumasakit pagkatapos ng hindi komportableng pagtulog. Kailangan mong uminom ng non-steroidal anti-inflammatory drug tablet. Pinakamabuting pumili ng ibuprofen. Ang gamot na ito ay napakalakas at sa parehong oras ito ay pinakamalawak na ginagamit upang mapawi ang pananakit ng kalamnan.

Bilang karagdagan, dapat mong kuskusin ang iyong leeg ng isang cream na may warming at analgesic effect. Ang gamot na ito ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong kalamnan. I-wrap ang isang mainit na scarf sa iyong leeg. Pinakamabuting gawin ang pamamaraan sa gabi.

Maaari kang gumawa ng isang compress na may vodka o tincture

kalendula

Ang tincture ay dapat na lasaw ng tatlong beses sa tubig, kung hindi man ay susunugin ng alkohol ang balat. Lagyan ng cellophane tape ang tela na binasa ng alkohol, at pagkatapos ay balutin ang iyong leeg ng mainit na scarf.

Karaniwan, ang ganitong sakit, kahit na walang anumang paggamot, ay nawawala sa loob ng 2 hanggang 7 araw. Kung pagkatapos ng isang linggo ay sumasakit ang iyong leeg, kailangan mong bisitahin ang isang doktor.

Sumakit ang aking leeg at ulo – maaaring ito ay hypertension? Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa leeg at occipital na bahagi ng ulo:

1. Kung sumakit ang likod ng iyong ulo at leeg sa umaga, maaaring ito ay isang senyales

hypertension

2. Madalas magkatulad

ay tanda ng talamak

Kadalasang sanhi ng mental stress

sakit ng ulo

Sakit sa leeg at balikat. Mas madalas, ang mga naturang phenomena ay sinusunod sa mga kinatawan ng fairer sex na higit sa 30 taong gulang.

3. Intelektwal o pisikal na overstrain, na madalas na lumilitaw sa panahon ng matagal na trabaho sa isang hindi komportable na posisyon. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tipikal para sa mga driver, gayundin sa mga manggagawa sa opisina.

4. Maraming sakit sa cervical spine ang nagdudulot ng pananakit sa leeg at likod ng ulo. Sa ganitong mga kaso, ang sakit ay lumilitaw nang mas madalas kapag gumagalaw ang ulo. Sprains, spondylitis, osteochondrosis, subluxations ng intervertebral joints - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng lahat ng mga sakit.

5. Ang napakalubhang sakit sa leeg at likod ng ulo ay sanhi ng paglaki ng mga osteophytes - mga paglaki ng buto sa vertebral body. Ang sakit na ito ay tinatawag

spondylosis

Ang ilan ay naniniwala na ito ay ang pagtitiwalag ng labis na mga asin. Gayunpaman, ito ay isang maling paniniwala. Sa katunayan, ang sakit ay sanhi ng pagbabago sa kalidad ng nababanat na mga tisyu. Ang spondylosis ay kadalasang nakakaapekto sa mga matatandang tao, ngunit maaari ring bumuo sa mga nakababatang tao na may mababang antas ng pisikal na aktibidad.

6. Myogelosis - sa sakit na ito, ang tissue ng kalamnan ay nagiging mas siksik. Ang mga palatandaan nito ay makikita pagkatapos ng draft, na may hindi tamang postura, o may matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon (

halimbawa, pagkatapos matulog), pagkatapos ng stress. Ang myogelosis ay nagpapakita ng sarili sa sakit sa leeg, balikat,

pagkahilo

Sakit sa likod ng ulo.

7. Neuralhiya

occipital nerve - kadalasang nagdudulot ng pananakit sa leeg at likod ng ulo, tainga, likod at ibabang panga. Ang sakit ay tumutusok habang

Umikot ang ulo

Sinusubukan ng mga naturang pasyente na paikutin ang kanilang mga ulo nang mas kaunti upang mabawasan ang sakit.

Sakit sa balikat at leeg Ang sanhi ng karamihan sa mga reklamong ito ay isang pangmatagalang unphysiological na posisyon ng katawan habang natutulog.

Madalas din itong mangyari sa mga nakasanayan nang magbuhat ng mabigat na bag sa isang balikat. Ang pulikat at paggalaw ng mga kalamnan ay nagiging pinipigilan, dahil nagdudulot sila ng sakit.

Mas mainam na palitan ang bag sa isang backpack, na pantay na naglo-load sa magkabilang balikat at hindi pinipilipit ang pigura.

Upang maiwasan ang ganitong sakit, dapat mong patuloy na subaybayan ang iyong postura habang nakaupo, naglalakad at nagdadala ng isang bagay na mabigat. Dapat kang maging maingat lalo na kapag natutulog, dahil ang masamang unan ay kadalasang nagdudulot ng pananakit sa mga balikat at leeg.

Sumasakit din ang leeg at balikat pagkatapos ng impact load habang nagsasanay. Kailangang i-relax ang mga kalamnan at sa unang senyales ng stress, alisin ito kaagad. Ang lahat ng mga stretching exercise ay lubhang kapaki-pakinabang.

Ang bata ay mayroon Ang pananakit ng leeg sa mga bata at kabataan ay kadalasang sanhi ng iba't ibang salik kaysa sa mga matatanda. Kaya, maaaring ito ay cervical lymphadenitis - isang komplikasyon ng malubhang tonsilitis. Maaari ring sumakit ang leeg dahil sa maraming impeksyon, halimbawa, polio, meningitis, at pulmonya. Ang mga ito ay maaaring mga neoplasma, pagdurugo, at mga abscess.

Para sa pananakit sa likod ng leeg, ang sanhi ay maaaring talamak na torticollis o maagang rheumatoid arthritis.

Kung ang iyong anak ay nagrereklamo ng pananakit ng leeg sa loob ng mahabang panahon, hindi mo dapat subukang lutasin ang problema sa iyong sarili. siguro,

konsultasyon sa pediatrician

ay makakatulong upang mabilis na matukoy ang sakit at maalis ito.

Ang pagtuklas ng sakit at tamang paggamot, kabilang ang paggamit ng physiotherapy, masahe, at mga gamot ay makakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon at maalis ang sakit.

Sakit kapag lumulunok at lagnat Ang pananakit ng leeg, kahirapan sa paglunok, at pagtaas ng temperatura ng katawan ay mga sintomas ng subacute na anyo ng thyroiditis. Ang mga palatandaan ng sakit ay lilitaw nang talamak - ang kondisyon ay lumala nang husto, sakit ng ulo, panginginig, ang pasyente ay nagiging matamlay. Ang sakit ay lumalabas sa ulo, tainga at lumalala kapag pinihit ang ulo. Kapag pina-palpate mo ang thyroid gland, malinaw na lumaki ito, nagdudulot ng sakit ang palpation, nagiging mali-mali ang tibok ng puso, at pinagpapawisan ang pasyente. Ang katawan sa projection ng thyroid gland ay namamaga at pula. Kasabay nito, ang mga kalapit na lymph node ay nasa normal na kondisyon. Ang temperatura ng katawan ng pasyente ay tumataas sa 38 at kahit na 40 degrees. Kung mangyari ang mga ganitong sintomas, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya at ipadala ang pasyente sa ospital para sa paggamot. Ngayon ay may mga posibilidad na ganap na pagalingin ang sakit. Ang tagal nito ay maaaring umabot ng dalawang taon.

Masakit at namamaga ang leeg Ang mga pamamaga sa bahagi ng leeg ay maaaring namamaga na mga lymph node. Ang sanhi ay maaaring malapit na pamamaga: namamagang lalamunan, namamagang ngipin, namamagang gilagid. Ang nakakahawang mononucleosis, pati na rin ang tigdas, ay nagdudulot ng pamamaga at lambot ng mga lymph node sa leeg, kapwa sa lateral surface at sa harap.

Minsan sa mga allergy, ang mga lymph node ay nagiging inflamed at nararamdaman ang kanilang sarili. Sa ilang mga kaso, ang tuberculosis ay nagdudulot ng katulad na reaksyon. Sa sakit na ito, ang mga lymph node ay pinalaki at medyo mahirap hawakan, ngunit ang palpation ay hindi nagiging sanhi ng sakit. Ang kondisyon ay hindi bumuti nang walang paggamot sa pangunahing sakit.

Ang leeg ay maaaring sumakit at maging namamaga sa ilang sakit ng thyroid gland. Maaari mong suriin ito sa ganitong paraan: kailangan mong ilagay ang iyong mga daliri sa butas sa pagitan ng mga collarbone at humigop ng tubig. Kung nakakaramdam ka ng bukol sa ilalim ng iyong mga daliri, nangangahulugan ito na may problema sa thyroid gland. Ang laki ng glandula ay hindi palaging nagpapahiwatig ng antas ng sakit. Minsan ang glandula ay malambot at hindi masyadong pinalaki, ngunit ang aktibidad nito ay makabuluhang may kapansanan. Kung ang glandula ay makabuluhang pinalaki, ang isang goiter ay nabubuo, na nagpapahirap sa paglunok at pagpapalit ng timbre ng boses. Ang antas ng sakit na ito ay maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon.

Ngunit kahit na ang isang maliit na paglaki ng thyroid tissue ay maaaring maglabas ng maraming mga hormone na lubos na nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng isang tao. Ang ganitong mga nodule ay maaaring "malamig", iyon ay, hindi sila gumagawa ng mga hormone, o "mainit", iyon ay, gumagawa sila ng mga ito. Ang pangalawang uri ng mga node ay palaging benign, ngunit ang una ( mas madalas sa mas malakas na kasarian) ay maaaring maging malignant. Upang matukoy ang likas na katangian ng node, dapat kang sumailalim sa isang radioisotope scan. Ang mga nodule ay minsan ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon.

Kung ang sakit ay malignant, ito ay umuunlad nang napakabagal at sa karamihan ng mga kaso, ang pag-alis ng glandula ay humahantong sa isang kumpletong lunas.

Sa panahon ng pagbubuntis Ang pananakit ng leeg ay maaari ding mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Ang pangunahing sanhi ng mga sakit na ito ay ang mahinang pustura, na kinakailangang sundin sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Ang ulo ay tumatagal ng isang mas pasulong na posisyon, at ang baba ay tumuturo patungo sa dibdib. Ang posisyon na ito ay nagiging sanhi ng pag-igting ng mga kalamnan sa leeg, at nagsisimula itong sumakit.

Sa isang malusog na tao, ang gulugod ay yumuko pasulong sa lugar ng leeg. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na lordosis. Sa isang posisyon na ang ulo ay tuwid, ang isang tao ay nakakaramdam ng komportable, at ang vertebrae ay nasa kanilang mga lugar. Kung ibababa mo ang iyong ulo nang bahagya pasulong, agad na lumilitaw ang kakulangan sa ginhawa - ang mga kalamnan ay tense. Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis, ang pananakit ng leeg ay sinasamahan ng pananakit sa likod, talim ng balikat, balikat at braso, at maaaring manhid ang mga daliri. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay sanhi ng isang hindi komportable na kama o unan. Ngunit kung minsan ito ay maaaring isang pinsala, pagkatapos ay dapat kang kumunsulta sa isang orthopedist. Kailangan mong maging maingat sa posisyon ng iyong katawan habang nakaupo, nakahiga at naglalakad. Kung ang umaasam na ina ay nagtatrabaho pa rin, kung gayon ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa kanyang upuan sa trabaho. Dapat itong magkaroon ng headrest upang ganap kang makapagpahinga sa likod, kabilang ang likod ng iyong ulo.

Ang ilang mga simpleng tip upang makatulong na maiwasan ang pananakit ng leeg sa panahon ng pagbubuntis:

• Dapat kang umupo nang tuwid hangga't maaari, at imasahe ang iyong leeg o mag-ehersisyo tuwing 60 minuto,
• huwag i-arch ang iyong ibabang likod sa posisyong nakaupo. Maaari kang maglagay ng maliit na unan sa ilalim ng iyong ibabang likod, dapat itong hanggang sa 15 cm ang kapal,
• Maipapayo na panatilihing tuwid ang iyong ulo at huwag iunat ang iyong leeg. Upang makapagpahinga ito, paminsan-minsan ay dapat mong hilahin ito pabalik hangga't maaari, ayusin ang posisyon sa loob ng 5 segundo, at pagkatapos ay magpahinga,
• gawin ang parehong ehersisyo, hilahin lamang ang iyong ulo pasulong hangga't maaari,
• Para sa komportableng pagtulog, dapat kang pumili ng magandang unan. Dapat itong ganap na punan ang walang bisa sa pagitan ng ulo at kama. Sa kasong ito, ang gulugod ay dapat na pahalang, hindi hubog. Pinaka komportable na matulog nang nakatagilid, na naglalagay ng patag na unan sa ilalim ng iyong tiyan. Maaari mo ring ilagay ito sa pagitan ng iyong mga tuhod.

Sakit sa VSD Ang VSD - vegetative-vascular dystonia - ay isang medyo karaniwang sakit sa populasyon ng mga binuo na bansa. Ang mga karamdaman ay sanhi ng malfunction ng mga autonomic function: paghinga, sirkulasyon ng dugo, pag-ihi, pagpapawis... Ang vegetative-vascular dystonia ay nakakaapekto sa buong katawan at ang mga manifestations nito ay napaka-magkakaibang.

Ang isa sa mga pagpapakita ng VSD ay ang pananakit sa likod, leeg, braso, at pamamanhid sa mga daliri. Ang paggamot na may masahe ay nagdudulot ng kaginhawahan sa ilang sandali, ngunit sa lalong madaling panahon ay bumalik ang kakulangan sa ginhawa.

Kung ang leeg ay masakit dahil sa vegetative-vascular dystonia, ang pasyente na kasabay ng sakit ay nakakaramdam ng pagkahilo, pagkapagod, palpitations, pakiramdam ng inis, pressure surges, at sakit ng ulo. Kadalasan, ang mga pasyenteng ito ay may mahinang sirkulasyon sa mga paa at kamay, kaya sila ay nilalamig at maaaring malalamig. Ang igsi ng paghinga ay maaari ding mangyari.

Ang mga sanhi ng VSD ay maaaring pagmamana, pagkagambala sa autonomic nervous system, stress, mga sakit ng endocrine glands, neurological disorder, pisikal na pagkapagod o, sa kabaligtaran, kumpletong kakulangan ng ehersisyo, pati na rin ang mga panlabas na kadahilanan, tulad ng klima o pagbabago ng panahon.

Aling doktor ang dapat kong kontakin para sa pananakit?Dapat kang makipag-ugnayan sa mga sumusunod na espesyalista:

• Therapist,
• neurologist,
• traumatologist,
• Cardiologist,
• doktor ng ENT.

Anong gagawin?1. Charger. Mayroong maraming mga pagpipilian. Maaari mo lamang "isulat" ang mga numero mula isa hanggang sampu sa hangin gamit ang iyong ilong.

2. Uminom ng mga painkiller. Hindi sila dapat inumin nang walang laman ang tiyan, dahil ang lahat ng mga pangpawala ng sakit ay may negatibong epekto sa mauhog lamad.

3. Kuskusin ang partikular na masakit na mga lugar. Makakatulong ito na mapawi ang pag-igting ng kalamnan. Dapat mong i-pressure ang pinakamasakit na lugar, pindutin nang matagal ang iyong mga daliri sa loob ng ilang minuto.

4. Pumili lamang ng mga upuang may matataas na likod at ipahinga nang husto ang iyong buong likod sa kanila.

5. Maglagay ng malamig na compress (

yelo na nakabalot sa tuwalya) o kabaligtaran, kuskusin ng mga pampainit na pamahid. Ito ay isang bagay ng panlasa. Para sa ilan, nakakatulong ang yelo, para sa iba, isang mainit na compress sa gabi.

6. Para sa pananakit ng leeg, dapat kang kumain ng matatabang isda sa dagat, pati na rin ang 1 kutsarang mantika

Ang mga produktong ito ay naglalaman ng maraming unsaturated fatty acids, pinapawi nila ang pamamaga at sakit. Siyempre, hindi ka dapat umasa ng isang himala at ang sakit ay hindi mawawala kaagad pagkatapos kumain, ngunit pagkatapos ng ilang oras ay tiyak na magiging mas madali.

7. Brew willow bark - pinapaginhawa nito ang mga spasms ng kalamnan, pinapawi ang pamamaga at sakit. Ang willow bark ay may natural na analogue

aspirin

Makakatulong din ito

valerian

– siya ay kahanga-hangang nakakarelaks.

8. Kung masakit ang iyong leeg dahil sa osteoarthritis, dapat mong gamitin

glucosamine. Ginagawa ito sa katawan ng tao, ngunit sa mga matatandang tao ay bumababa ang halaga nito. Samakatuwid, ipinapayong ayusin ang antas nito sa artipisyal na paraan.

9. Para sa normal na paggana ng cervical vertebrae, dapat mong panatilihing tuwid ang iyong ulo: ang korona ay dapat na nakadirekta paitaas. Kahit na habang nagtatrabaho, hindi mo dapat ibaba ang iyong baba.

Mga ehersisyo1. Posisyon - nakaupo sa isang upuan na may mataas na likod. Ang mga hinlalaki ay dapat nasa cheekbones, ang iba ay nasa likod ng ulo. Subukang idiin ang iyong ulo sa mga daliring nakahawak sa likod ng iyong ulo. Ang mga kamay ay dapat pindutin sa likod ng ulo. Pindutin ng 6 – 8 segundo, magpahinga at pindutin nang ilang ulit.

2. Ang sitwasyon ay pareho. Mabagal at dahan-dahang igalaw ang iyong ulo sa malayo hangga't maaari, ang iyong tingin ay tumingin sa harap, maaari mong suportahan ang iyong baba gamit ang iyong kamay at itakda ang direksyon.

3. Posisyon - nakaupo, bumalik sa likod. Itapon ito pabalik hangga't maaari, maingat sa posisyong ito iikot ito pakaliwa at pakanan, hawak ito sa dulong punto.

4. Posisyon – nakahiga sa isang patag na kama. Pindutin ang likod ng iyong ulo sa kama, tumingala sa kisame. Ayusin ang posisyon at magpahinga.

5. Posisyon – nakahiga sa iyong likod, sa kama, itaas na katawan (

ulo at balikat) nakasabit sa kama. Palm sa ilalim ng likod ng ulo, ibaba ang iyong ulo hangga't maaari mula sa kama, maingat na iikot ito sa kaliwa at kanang bahagi.

6. Posisyon - nakaupo sa isang upuan. Lumiko ang iyong ulo sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa, lumiko lamang sa direksyon na masakit. Maaari mong dahan-dahang pindutin ang ulo at tulungan ito.

Ang bawat ehersisyo ay dapat gawin hanggang sa 10 beses. Ang kanilang pagkakasunud-sunod ay hindi dapat baguhin, dahil lahat sila ay nagpupuno sa isa't isa.

Shiatsu massage Ang pasyente ay nakaupo sa isang upuan, ang massage therapist ay nakatayo sa likod.

• Ilagay ang iyong mga palad sa iyong mga balikat at dahan-dahang idiin nang mas malakas at mas malakas,
• hawakan ang noo ng pasyente gamit ang iyong kaliwang kamay, dahan-dahang imasahe ang mga kalamnan ng likod ng leeg gamit ang iyong kanang kamay mula sa itaas hanggang sa ibaba,
• Dahan-dahan at hindi masyadong masidhi pindutin ang dimple sa base ng bungo gamit ang iyong hinlalaki, lumipat patungo sa base ng leeg, at sa iyong kabilang kamay ay gumawa ng katulad na paggalaw sa likod ng leeg,
• Gamit ang parehong mga kamay, dahan-dahang pindutin ang mga kalamnan sa pagitan ng mga blades ng balikat sa magkabilang panig ng gulugod, maaari mong pindutin hanggang lumitaw ang kakulangan sa ginhawa,
• Upang i-relax ang iyong mga braso, mabilis na i-massage ang iyong mga kalamnan sa braso mula sa itaas hanggang sa ibaba ng ilang beses.

Mga katutubong remedyo1. Maglagay ng compress na may alder, burdock, repolyo o dahon ng coltsfoot sa namamagang leeg.

2. Hiwain

at ipahid sa namamagang ibabaw ng leeg araw-araw sa gabi.

3. Gumawa ng mainit-init na lotion na may

chamomiletailelderberry

Ang mga steamed greens ay maaari ding gamitin para sa mga lotion.

4. Kumuha ng 100 gr. lilac buds at 0.5 litro ng alkohol o vodka. Ibuhos ang alkohol sa mga buds at panatilihin sa isang madilim na lugar para sa 14-21 araw. Mag-apply ng mga lotion sa namamagang lugar na may gamot, maaari ka ring gumawa ng masahe.

5. Bumili ng bay oil na handa na sa isang parmasya. Paghaluin ang 1 litro ng pinainit na tubig at 10 patak ng langis. Isawsaw ang isang tela sa paghahanda at gumawa ng isang compress sa loob ng 20 minuto. Mabilis na pinapawi ang pananakit ng leeg.

6. Kumuha ng batang burdock root, makinis na tumaga, sa 1 tbsp. hilaw na materyales, kumuha ng 200 ML ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng 2 oras. Uminom ng 100 ML. 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain sa loob ng 14 na araw.

Pagkatapos ng suntok Kung ang isang tao ay nawalan ng malay pagkatapos ng pagkahulog, aksidente sa sasakyan, o natamaan ang kanilang ulo sa ilalim ng isang anyong tubig, maaari silang magkaroon ng pinsala sa leeg.

Ang pananakit ng leeg ay maaaring senyales

bali

cervical vertebra. Ngunit kung ang biktima ay nabigyan ng wastong pangunang lunas, siya ay gagaling at magiging malusog. Ngunit kung ang tulong ay ibinigay nang hindi tama, ang isang pagkalagot ng spinal cord ay maaaring mangyari, na puno na.

paralisis

Kung may kaunting hinala ng pinsala sa leeg o gulugod, hindi mo dapat ilipat ang biktima at hindi rin ipinapayong ilipat ang kanyang ulo. Ang maling paggalaw ay maaaring magdulot ng kamatayan sa isang tao.

Kung nagreklamo ka ng sakit sa leeg, dapat mong maingat na tingnan ang bibig ng biktima, bahagyang iangat ang baba. Kung mayroong anumang mga banyagang bagay sa iyong bibig, alisin ang mga ito. Pagkatapos ay bilangin ang pulso at suriin kung siya ay humihinga. Sa anumang pagkakataon dapat mong ikiling ang ulo ng biktima pabalik, kahit na hindi siya humihinga. Ang bibig ay dapat buksan lamang sa pamamagitan ng paggalaw sa ibabang panga.

Kung ang tao ay hindi nawalan ng malay, dapat mong tanungin siya: mayroon bang pakiramdam ng pagkahilo at pangingilig sa mga paa, gumagalaw ba sila.

Pagkatapos nito, natural, kinakailangan na agarang humingi ng kwalipikadong tulong medikal.

PANSIN! Ang impormasyong nai-post sa aming website ay para sa sanggunian o popular na impormasyon at ibinibigay sa isang malawak na hanay ng mga mambabasa para sa talakayan. Ang reseta ng mga gamot ay dapat isagawa lamang ng isang kwalipikadong espesyalista, batay sa kasaysayan ng medikal at mga resulta ng diagnostic.

Maaaring sumakit ang cervical spine at mga nakapaligid na tissue sa iba't ibang dahilan - mula sa sobrang trabaho hanggang sa advanced na musculoskeletal disease.

Isang pakiramdam ng pamamanhid, kahirapan sa paggalaw, pananakit ng leeg sa harap o likod, matalim o masakit na pananakit sa vertebrae at kalamnan - mga sintomas na may kumpiyansa na makapagsasabi kung bakit sumasakit ang leeg at kung paano aalisin ang cervical spine ng problema.

Doktor, ano ang sakit sa aking leeg?

Kung tatanungin mo ang isang doktor ng tanong na ito, maaaring hindi ka kaagad makakuha ng sagot - dapat na mapagkakatiwalaang malaman ng doktor kung ano ang sanhi ng problema sa cervical spine.

Samakatuwid, ang komunikasyon sa isang mahusay na doktor ay palaging nagsisimula sa isang konsultasyon at survey, at pagkatapos lamang na ang mga kinakailangang pag-aaral at pagsusuri ay inireseta.

Ang pananakit sa lugar ng leeg ay maaaring magkaroon ng ibang kalikasan at lokasyon. Batay sa likas na katangian ng sakit, maaari itong mauri bilang talamak, paghila, o pagpintig.

Sa ilang mga kaso ito ay nangyayari bigla, sa iba ang pasyente ay may patuloy na pananakit ng leeg. Depende sa kung aling mga istraktura ang apektado ng sakit, ang mga sensasyon ay maaaring malalim o mababaw.

Mahalaga rin ang lokalisasyon:

• Kapag ang kaliwang bahagi ng leeg ay masakit, ang isa ay maaaring maghinala ng alinman sa neuralgia ng kanang ugat ng ugat, o kaliwang bahagi ng mga problema ng buto at kalamnan tissue;
• Ang pananakit ng leeg sa harap ay kadalasang nauugnay sa larynx at tonsil. Pinakamainam na ibukod ang mga viral inflammatory na proseso at pagkatapos ay maghanap ng mga sanhi sa mas malalim na mga tisyu;
• Ang lugar ng kwelyo ay naghihirap mula sa sakit kung ang rehimen ng trabaho at pahinga ay hindi sinusunod, lalo na sa mga kinatawan ng mga "sedentary" na propesyon;
• Ang matinding sakit ay naisalokal sa likod kapag ang mga kalamnan ay naipit o may mga problema sa vertebrae o intervertebral disc.

Ang leeg ay binubuo ng isang record number ng tissues. Narito ang mga buto ng gulugod, ang kartilago ng intervertebral discs, at ang nerve bundle; malalaking daluyan ng dugo, makinis na kalamnan ng esophagus at ang cartilaginous skeleton ng trachea, lymph nodes, glandular tissue ng thyroid gland at mga kalamnan na kumokontrol sa paggalaw ng ulo. Ang alinman sa mga tisyu na ito ay maaaring magkaroon ng pinagmumulan ng sakit.

Tisiyu ng buto ng gulugod

Sa kaso ng sakit sa cervical spine, ang mga sanhi ay namamalagi sa skeletal pathologies. Ang sakit ay maaaring mangyari sa arthrosis, osteoporosis, tumor at mga pathological na proseso sa mga buto. Sa mga sakit na ito, kadalasang sumasakit ang leeg sa gilid kung saan kumportableng matatagpuan ang sakit.

Ang mga sakit ng cervical spine ay dapat gamutin kaagad. Kapag napabayaan, kahit na ang pinakasimpleng at pinaka-walang sakit na mga proseso ng pathological ay maaaring maging malubhang problema.

Cartilage tissue ng spinal column

Ang cartilage ay isang nababanat at nababanat na sangkap na nagpoprotekta sa ibabaw ng buto mula sa alitan at pagkasira. Kung may kakulangan ng kartilago o hindi tamang posisyon nito (hernia), nangyayari ang sakit sa leeg, ang mga sanhi nito ay pinakamahusay na hinahangad kasama ng isang doktor.

Mga kalamnan at ligaments

Ang sakit sa servikal spine ay maaari ding iugnay sa mga kalamnan: kapwa sa sarili nito at bilang resulta ng mga problema sa buto. Ang mga kalamnan ng kalansay ay nakikilala sa pamamagitan ng pagkalastiko ng mga hibla at ang kanilang pagkamagaspang kumpara sa makinis na mga kalamnan ng mga panloob na organo.

Ngunit kahit na ang pagkamagaspang na ito ay hindi nagpoprotekta sa mga kalamnan mula sa hypothermia, sprains, at pinching. Kung sumakit ang iyong leeg sa kaliwang bahagi, maaaring sipon ka lang habang nagmamaneho nang nakabukas ang bintana.

Sa kasong ito, ang leeg ay karaniwang umaabot nang mahabang panahon, at pagkatapos ay nangyayari ang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng paninigas. Kapag lumiko nang husto sa kaliwa, ang pag-uunat ay nagdudulot ng sakit sa kanang leeg, at kabaliktaran.

Ang katamtaman at talamak na sakit sa cervical spine, ang mga sanhi nito ay nasa mga buto, ay palaging makikita sa kondisyon ng mga kalamnan: ang mga hibla ay spasm dahil sa sapilitang postura, at naipit dahil sa paglaganap ng tissue ng buto.

Hibla ng nerbiyos

Ang maraming nerbiyos na nagmumula sa ulo at cervical vertebrae ay maliit na protektado ng mga kalamnan mula sa lamig at pinsala. Sa namamagang lalamunan o sinusitis, malamang na ang pamamaga ay kumakalat mula sa malambot na tisyu patungo sa nervous tissue.

Ang nerve na nasira ng impeksyon o nasugatan ay humihinto sa pagpapadala ng mga impulses nang tama. Nagbabago ang mga sensasyon, at ang pananakit ng tumitibok ay maaaring mangyari sa leeg sa kaliwa o kanan.

Ang panganib ng pamamaga ng mga bundle at fibers ng nerve ay ang pagtigil nila sa pagganap ng kanilang mga tungkulin: kinokontrol ang tono ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo, kontrolin ang paghinga, paggalaw, at mga reflex na walang kondisyon. Samakatuwid, ang matinding pananakit ng leeg ay isang dahilan ng pag-aalala at magpatingin sa doktor.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong kaliwang leeg?

Ang pananakit sa kaliwang bahagi ay hindi isang partikular na sintomas, kaya ang pagsusuri ay magiging kapareho ng para sa anumang iba pang lokasyon ng pananakit.

Nag-uugnay na tissue

Ang paggalaw ay buhay

Ang regular na nakabalangkas at kinokontrol na pisikal na aktibidad ay nagdudulot ng mga positibong resulta sa pagtatapos ng unang linggo.

Ang himnastiko ay nagpapagaan ng tensyon at spasms nang hindi umiinom ng mga hindi kinakailangang gamot, nagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo, nagpapanumbalik ng visual acuity, memorya at mabuting espiritu.

Paano mapupuksa ang sakit sa leeg?

Ang pinakamainam na kumbinasyon ng matinding pisikal na aktibidad na walang labis na karga at maayos na pahinga ay isang recipe para sa isang mainam na programa sa paggamot at rehabilitasyon.

Kapayapaan at pagpapahinga

Ang paggamot ng cervical chondrosis at osteochondrosis ay nakasalalay sa isang ikatlo sa kakayahan ng pasyente na makapagpahinga ng mga kalamnan, sa gayon ay pinapayagan ang vertebrae na kumuha ng pinaka natural na posisyon. Nakakatulong ang mga relaxation practice sa neuralgia, overstrain, at kahit na muscle strains.

Mag-ehersisyo. Humiga sa matigas na ibabaw na ang iyong mga braso at binti ay bahagyang nakaharap sa gilid. Huwag maglagay ng anuman sa ilalim ng iyong ulo. Ipikit ang iyong mga mata at isipin kung paano nakakarelaks ang bawat kalamnan sa iyong mukha, leeg, balikat, braso, binti, at kalamnan sa gulugod.

Kasabay nito, panatilihin ang pantay, mahinahon na paghinga sa pamamagitan ng iyong tiyan. Ang pinakamahirap na bagay sa pagsasanay na ito ay huwag mag-isip ng anuman at tamasahin lamang ang iyong kapayapaan. Kailangan mong gumugol ng 10-15 minuto sa nakakarelaks na estado na ito, marahil bago matulog.

Iba't ibang galaw

Ang mga kalamnan at buto ng cervical spine ay nangangailangan ng pag-ikot, baluktot, at pag-twist upang gumana nang walang pagwawalang-kilos at pinsala.

Ang mga sprains ay isang madalas na saliw ng osteochondrosis dahil sa sandaling ang isang kalamnan, na humina ng masakit na pag-igting, ay hindi makayanan ang paggalaw.

Mag-ehersisyo. Umupo sa isang upuan, panatilihing tuwid ang iyong likod, tumingin sa harap. Ipikit ang iyong mga mata at dahan-dahang ikiling ang iyong ulo pasulong hanggang sa maramdaman mo ang base ng iyong leeg na kaaya-aya na lumalawak.

Ayusin ang iyong ulo sa posisyon na ito sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos, nang hindi ito itinataas, maingat na iikot ang iyong ulo sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa.

Sa buong ehersisyo, mahalagang makinig sa kung paano gumagana ang mga kalamnan. Para sa pananakit ng leeg sa kaliwang bahagi, ang ehersisyo ay ginagawa nang may pagliko sa kanan; para sa pananakit ng leeg sa kanan, ang unang bagay na dapat gawin ay iikot ang ulo sa kaliwa upang mabatak at ituwid ang kalamnan.

Paano gamutin ang cervical spine?

Bilang karagdagan sa himnastiko, siyempre, kakailanganin mo ng medikal na suporta. Kumunsulta sa iyong doktor para makakuha ng regimen ng paggamot na nababagay sa iyong kaso!

Magtrabaho nang walang labis na karga

Kung mayroon kang pananakit ng leeg, mahalagang sundin ang iskedyul ng pahinga sa trabaho. Upang mabawasan ang pagod sa computer at hindi lumikha ng labis na stress sa cartilage at cervical muscle corset, kumuha ng mga teknikal na pahinga humigit-kumulang bawat oras.

Upang pagalingin ang chondrosis, mapupuksa ang mga sprains at sa huli ay alisin ang sakit, napakahalaga na sa buong panahon ng paggamot ang cervical spine ay napapailalim sa minimal na stress.

Ngunit maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong pahinga: matulog nang maayos sa isang orthopedic bed, magsuot ng kwelyo, mag-yoga, relaxation at physical therapy.

Marahil isang araw ang isang tao ay magkakaroon ng teknikal na kakayahang palakasin ang gulugod sa pamamagitan ng pagpasok ng ilang uri ng mga mekanismo ng proteksyon at mga prosthesis na lumalaban sa pagsusuot sa leeg ng lahat ng mga manggagawa sa opisina.

Ngunit sa ngayon, ang gamot ay maaari lamang mapanatili at mapanatili ang kalusugan ng mga natural na bahagi ng katawan, kaya naman ang mga medicinal complex, physiotherapy at physical therapy ay nilikha.

Sa gamot, ang sakit sa leeg ay karaniwang tinatawag. Ayon sa mga resulta ng maraming pag-aaral sa screening, nangyayari ang mga ito sa 12-72% ng mga taong nasa edad ng pagtatrabaho sa buong taon. Nangangahulugan ito na ang mga sensasyon pamilyar sa halos bawat tao. Sa 1.7-11.5% ng mga tao, ang cervicalgia sa huli ay humahantong sa kapansanan. Alamin natin ang kanilang pinakakaraniwang sanhi at paraan ng paggamot.

Pag-uuri ng cervicalgia

Ang lahat ng sakit sa leeg ay nahahati sa talamak at talamak. Ang mga una ay biglang bumangon at may binibigkas na karakter. Karaniwang lumilitaw ang mga ito pagkatapos ng hypothermia, mabigat na pisikal na aktibidad o mabigat na pagbubuhat. Ang malalang pananakit ay patuloy na nakakaabala sa isang tao, sa loob ng mahabang panahon. Ang mga ito ay banayad, masakit sa kalikasan at lumalala pagkatapos ng matagal na pag-upo o pagtulog sa isang hindi komportable na posisyon.

Depende sa lokasyon Ang sakit ay maaaring visceral, somatic na mababaw at malalim. Ang una ay nangyayari dahil sa pinsala sa mga panloob na organo. Ang visceral (tinutukoy) na sakit ay maaaring magpahiwatig ng namamagang lalamunan, mga sakit sa esophagus o pharynx, talamak na thyroiditis, dissection ng vertebral o carotid arteries.

Ang superficial somatic pain ay nangyayari sa balat dahil sa mga pinsala o maliliit na gasgas, habang ang malalim na sakit ay naisalokal sa mga tisyu. Ang sanhi ng huli ay kadalasang muscle strain o patolohiya ng spinal column.

Paano makilala ang visceral pain mula sa somatic pain? Ang una ay nagkakalat sa kalikasan, iyon ay, hindi matukoy ng isang tao ang kanilang eksaktong lokalisasyon: nag-radiate sila sa ibang mga bahagi ng katawan, na sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, lagnat, atbp.

Noong 2008, iminungkahi ng Neck Pain Task Forse ang mga sumusunod: mga yugto ng cervicalgia:

1. Ang pasyente ay walang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa istruktura. Ang pang-araw-araw na aktibidad ng isang tao ay hindi limitado, at hindi siya nangangailangan ng karagdagang pagsusuri o paggamot. Ang nasabing cervicalgia ay nawawala pagkatapos ng kaunting pagwawasto sa pamumuhay.
2. Ang tao ay walang mga palatandaan ng malubhang pinsala sa istruktura sa gulugod o mga servikal na organo, ngunit ang kanyang pang-araw-araw na gawain ay bahagyang may kapansanan. Ang pasyente kung minsan ay nangangailangan ng mga pangpawala ng sakit. Upang maiwasan ang pagkawala ng kakayahang magtrabaho, kailangan niya ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga espesyal na ehersisyo.
3. Ang tao ay walang mga palatandaan ng malubhang pinsala sa organiko, ngunit may mga sintomas ng neurological. Ang pasyente ay nangangailangan ng karagdagang pagsusuri at komprehensibong paggamot ng natukoy na patolohiya.
4. Ang pasyente ay nagtatala ng hitsura ng mga palatandaan ng mga organikong pagbabago. Siya ay nag-aalala tungkol sa matinding sakit sa leeg, na kadalasang nagpapahiwatig ng mga pinsala, tumor, myelopathies, systemic na sakit, atbp. Ang pasyente ay nangangailangan ng malubhang pagsusuri at espesyal na paggamot.

Sa leeg, ang sakit ay maaaring sentral at neuropathic. Ang cervicalgia ng gitnang pinagmulan ay nangyayari sa meningitis, talamak na mga aksidente sa cerebrovascular, pinsala sa ulo, pagtaas ng intracranial pressure, at mga intracerebral na tumor. Lumilitaw ang sakit na neuropathic dahil sa mga naipit na ugat ng spinal, tunnel neuropathies, traumatic nerve injuries, polyneuropathy, multiple sclerosis, atbp.

Mga pangunahing sanhi ng pananakit ng leeg

Ang pananakit sa leeg ay maaaring lumitaw paminsan-minsan o nakakaabala sa isang tao araw-araw. Ang panaka-nakang cervicalgia, na nangyayari bawat ilang buwan, ay kadalasang hindi nakakapinsala at hindi nagpapahiwatig ng anumang patolohiya. Mabilis silang nawawala pagkatapos ng tamang pahinga o paggamit.

Ngunit ang patuloy na pananakit o biglaang matinding pananakit sa leeg ay dapat magdulot ng seryosong pag-aalala sa isang tao.

Talahanayan 1. Pangunahing dahilan

Dahilan	Mekanismo ng pag-unlad ng sakit na sindrom	Mga palatandaan ng katangian ng patolohiya
Masipag o pagsasanay sa gym	Ang pagbuo ng malaking halaga ng lactic acid sa mga kalamnan. Ang sangkap na ito ang nagdudulot ng sakit	Ang pananakit ay nangyayari sa susunod na umaga pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay tumitindi kapag gumagalaw ang iyong mga kamay. Aalis sa loob ng ilang araw
Hypothermia	Pag-unlad ng neuralgia - sakit sa lugar ng innervation ng occipital nerves	Kadalasan ang isang tao ay may sakit sa ilalim ng tainga. Sa karamihan ng mga kaso, ang occipital neuralgia ay unilateral: lumilitaw ang sakit sa isang panig lamang
Psychosomatics	Pagbubuo ng mga bloke ng kalamnan - spastic contraction ng mga kalamnan ng leeg at sinturon sa balikat	Ang isang tao ay may namamagang leeg sa hindi malamang dahilan. Sa isang buong pagsusuri, ang mga doktor ay hindi nakakakita ng mga palatandaan ng pinsala sa gulugod o mga sakit ng mga panloob na organo
Pathological biomechanics ng sinturon sa balikat	Pagkagambala sa normal na paggana ng mga kalamnan ng sinturon sa itaas na paa. Trapezius muscle strain at spasm	Bahagyang kapansanan sa paggalaw sa mga balikat at cervical spine. Ang pananakit na tumitindi pagkatapos ng matagal na pag-upo sa parehong posisyon o pagsasagawa ng pisikal na gawain
	Ang hitsura ng mga pathological na pagbabago sa isa o higit pang mga segment ng paggalaw ng gulugod. May kapansanan sa paggalaw ng gulugod, pagbuo ng mga myofascial pain syndrome at pag-pinching ng mga ugat ng gulugod	, paresthesia at motor disturbances sa cervical region, na umaabot sa likod ng ulo at upper limbs Pagtuklas ng mga katangiang pagbabago sa gulugod sa MRI at radiographs (pagbabawas ng distansya sa pagitan ng vertebrae, mga palatandaan ng pinsala sa intervertebral joints)
Cervicobrachial	Pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga nerbiyos na bumubuo sa brachial plexus	Unilateral matalim na pananakit na kumakalat sa itaas na paa. Ang pasyente ay nagreklamo ng isang nasusunog na pandamdam sa likod ng kanyang ulo. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nangyayari pagkatapos ng hypothermia o mabigat na pisikal na trabaho
Talamak na thyroiditis	Ang pagbuo ng nagpapasiklab o purulent foci sa thyroid gland na may kasunod na pag-unlad ng sakit na sindrom	Matinding pananakit at pamamaga sa bahagi ng thyroid. Sa palpation, maaari mong maramdaman ang isang pinalaki, masakit, nodular thyroid gland
Sipon at mga nakakahawang sakit	Pamamaga ng mauhog lamad ng pharynx, larynx, trachea dahil sa paglanghap ng malamig na hangin o sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakahawang kadahilanan	Ang hitsura ng sakit at namamagang lalamunan, sakit ng ulo, runny nose, pagtaas ng temperatura ng katawan. Pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes, nabawasan ang kakayahang magtrabaho
Mga paso ng pharynx o esophagus	Exposure sa mauhog lamad ng mga kemikal, mataas o mababang temperatura na may karagdagang pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso	Matinding sakit sa kahabaan ng esophagus, na tumitindi kapag lumulunok
Sakit sa ulo ng tensyon	Ang patuloy na overstrain ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat, madalas na pagkapagod, depresyon	Aching nagkakalat ng sakit sa ulo, radiating sa cervical region
Subarachnoid hemorrhage	Ang pangangati ng mga lamad ng utak sa pamamagitan ng pagbuhos ng dugo sa espasyo ng subarachnoid	Matinding pananakit sa likod ng ulo, na parang isang suntok sa ulo
Multiple sclerosis	Pinsala sa myelin fibers ng utak at spinal cord na may karagdagang pag-unlad ng mga sintomas ng neurological	Biglang pananakit sa leeg, na nagmumula sa gulugod. Inilalarawan mismo ng pasyente ang kanyang mga sensasyon bilang "electric shock"
, baga, organo ng leeg	Compression ng tissue, nerves o organs ng isang malignant neoplasm	Masakit na sakit na nagpapatuloy sa mahabang panahon. Kung mayroon kang mga tumor ng pharynx o esophagus, ang isang tao ay nahihirapang lumunok ng pagkain
Pamamaga ng mga lymph node	Pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso sa mga lymph node bilang tugon sa impeksiyon, hypothermia, atbp.	Masakit na sensasyon sa mga gilid ng leeg. Kapag nagpapalpa sa kahabaan ng sternocleidomastoid na kalamnan, maaari mong maramdaman ang paglaki, masakit na mga lymph node

Sobrang trabaho o hypothermia

Kung ang iyong leeg ay sumasakit pagkatapos ng pagsasanay, pisikal na aktibidad o matagal na walang pagbabago sa trabaho, ang muscle strain ang dapat sisihin. Ang matinding pisikal na aktibidad ay humahantong sa pagbuo ng lactic acid, na nagiging sanhi ng matinding sakit. Ang kakulangan sa ginhawa ay ganap na nawawala pagkatapos ng 3-4 na araw.

Ang pananakit ng leeg na lumalabas sa tainga ay maaaring mangyari pagkatapos ng hypothermia. Dahil sa epekto ng mababang temperatura, ang neuralgia ng occipital nerve ay bubuo. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng paroxysmal, pagbaril, nasusunog na sakit sa likod ng ulo. Ang patolohiya ay maaaring unilateral o bilateral.

Ang ilang mga tao ay madalas na may pananakit ng leeg pagkatapos matulog. Ang dahilan nito ay maaaring maling pagpili ng unan. Gayunpaman, ang mga masakit na sensasyon ay maaari ring magpahiwatig ng cervical osteochondrosis. Samakatuwid, kung ang iyong leeg ay sumasakit pagkatapos matulog, ang unang bagay na dapat gawin ay palitan ang iyong unan. Kung ang sakit ay hindi nawawala, kailangan mong pumunta sa isang traumatologist o vertebrologist.

Sakit sa psychosomatic

Kung palagi kang may pananakit sa leeg nang walang maliwanag na dahilan, maaaring ito ay dahil sa psychosomatics. Ang mga block ng kalamnan ay maaaring mangyari dahil sa pinigilan na mga emosyon, katigasan ng ulo, at isang panig na pag-iisip. Ang mga taong may psychosomatic cervicalgia ay regular na nakakaranas ng sakit at pilay sa mga kalamnan ng cervical spine, ngunit hindi matuklasan ng mga doktor ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito kahit na matapos ang isang masusing pagsusuri.

Ang kamakailang siyentipikong pananaliksik ay nagtatag ng isang relasyon sa pagitan ng mga katangian ng personalidad at ang paglitaw ng vertebrogenic cervicalgia. Tulad ng nangyari, ang pagtaas ng pagkabalisa at pagiging agresibo ay nakakatulong sa pagbuo ng cervical osteochondrosis. Ang natuklasang relasyon ay maaaring gamitin para sa mas epektibong paggamot ng vertebrogenic na pananakit sa mga balikat at leeg sa mga taong may neuroses o neurosis-like na sakit.

Paglabag sa biomechanics ng sinturon sa balikat

Ang dahilan kung bakit sumakit ang iyong leeg at balikat ay maaaring dahil sa hindi wastong paggana ng mga kalamnan ng sinturon sa balikat. Ang functional na kahinaan ng deltoid at labis na karga ng mga kalamnan ng trapezius ay humantong sa paglitaw ng mga myofascial trigger point, na nagiging sanhi ng pag-unlad ng sakit. Sa una, mayroong pananakit sa mga kalamnan ng leeg, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga organikong pagbabago sa gulugod ay bubuo.

Ang maling pamamahagi ng pagkarga sa mga kalamnan ng sinturon sa balikat ay karaniwang sanhi ng cervicalgia. Ito ay kinakailangan upang maalis ang dahilan, iyon ay, ibalik ang normal na biomechanics sa upper limb girdle. Upang makamit ito, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong pustura at magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay.

Osteochondrosis ng gulugod at mga komplikasyon nito

Ang iyong leeg at gulugod ay patuloy na sumasakit? Ito ay maaaring isang senyas ng pag-unlad ng osteochondrosis ng cervical spine. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagkasira ng nuclei ng mga intervertebral disc na may kasunod na pag-unlad ng hernias.

Mga palatandaan ng osteochondrosis:

• sakit sa mga kalamnan ng leeg, lugar ng kwelyo;
• pamamanhid sa likod ng ulo;
• limitadong kadaliang kumilos sa cervical spine;
• mga kaguluhan sa pandama sa itaas na mga paa't kamay;
• bahagyang kahinaan sa mga bisig;
• , madalas , .

Ang isang taong may osteochondrosis ay hindi lamang may sakit sa gulugod sa lugar ng leeg. Dahil sa reflex muscle tension, nagkakaroon siya ng myofascial pain syndromes. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng sakit, paresthesia at isang pakiramdam ng pamamanhid sa mga kalamnan ng likod, sinturon sa balikat, at itaas na paa.

Sa mga unang yugto, ang osteochondrosis ay napansin gamit ang MRI. Sa ibang pagkakataon, maaaring masuri ang patolohiya gamit ang radiography. Sa radiographs ng cervical spine, ang pagbawas sa distansya sa pagitan ng vertebrae, mga pathological na pagbabago sa facet joints, at osteophytosis ay nagiging kapansin-pansin.

Maraming tao ang nagrereklamo na hindi nila maiikot ang kanilang leeg dahil sa matinding pananakit na lumilitaw pagkatapos ng biglang buhatin ang isang bagay na mabigat. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig ng pagbuo ng isang herniated disc. Ang sanhi ng pananakit sa likod, leeg at itaas na paa ay pagkurot ng isa sa mga ugat ng ugat na lumalabas mula sa spinal cord.

Cervicobrachial radiculitis

Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga nerbiyos ng gulugod na kasangkot sa pagbuo ng brachial plexus. Ang sanhi ng proseso ng nagpapasiklab ay maaaring talamak na pagkalasing, hypothermia, pinching ng nerve root ng mga spasmodic na kalamnan, intervertebral hernias o osteophytes.

Ang mga taong may sciatica ay nakakaranas ng matinding pananakit sa leeg, likod ng ulo, balikat at maging sa itaas na paa. Ang mga masakit na sensasyon ay nangyayari nang talamak at may nasusunog na karakter. Maraming tao ang nagrereklamo ng pakiramdam ng pamamanhid sa likod ng ulo, gumagapang sa braso, pandama at motor disturbances sa itaas na paa.

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong leeg, masakit na iikot ang iyong ulo, mahirap igalaw ang iyong braso? Humingi kaagad ng medikal na atensyon. Ang cervicobrachial radiculitis ay nangangailangan ng malubhang paggamot, na hindi mo maibibigay para sa iyong sarili.

Mga sakit sa thyroid

Karamihan sa mga pathology ng thyroid ay hindi sinamahan ng sakit. At tanging ang mga taong may talamak na thyroiditis (pamamaga ng thyroid gland) ang may pananakit sa harap ng kanilang leeg. Ang mga pasyente ay nakakaranas din ng pagtaas ng temperatura ng katawan, panginginig, pangkalahatang kahinaan, at iba pang mga palatandaan ng pagkalasing. Sa isang mas masusing pagsusuri, maaari mong maramdaman ang isang pinalaki at masakit na thyroid gland. Sa ilang mga kaso, maraming mga siksik na infiltrate ang matatagpuan dito.

Maraming tao ang may pananakit sa leeg pagkatapos ng diagnostic puncture ng thyroid gland. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagpapatuloy sa loob ng ilang araw. Ang sanhi ng sakit ay trauma sa malambot na mga tisyu sa panahon ng pamamaraan.

Mga nagpapaalab na sakit ng mga servikal na organo

Sa mga nagpapaalab na sakit ng pharynx at larynx, ang isang tao ay madalas na may namamagang lalamunan, at ang mga lymph node sa leeg ay nagiging inflamed. Ang sanhi ng patolohiya ay maaaring hypothermia, impeksyon, pagkonsumo ng mababang kalidad na alkohol, o hindi sinasadyang pakikipag-ugnay sa mauhog lamad ng mga kemikal. Ang pinsala sa pharynx, larynx o esophagus ay ipinahihiwatig ng pananakit ng leeg na lumalala kapag lumulunok.

Mga sakit na nagdudulot ng pananakit ng leeg at lalamunan:

• pharyngitis;
• laryngitis;
• angina;
• dipterya;
• Nakakahawang mononucleosis;
• iskarlata lagnat;
• epiglottitis;
• pharynx abscess;
• kemikal na paso ng esophagus.

Ang mga gilid ng lalamunan at leeg ay kadalasang sumasakit kapag ikaw ay may sipon. Ang mga sanhi ng sakit ay hypothermia, biglaang paglanghap ng malamig na hangin o mahabang paglalakad sa lamig. Ang mabuting pahinga, mainit na tsaa at ilang Paracetamol tablets ay nakakatulong upang makayanan ang sakit.

Kung mayroon kang namamagang lalamunan sa ibabang leeg, dapat kang maghinala ng pharyngitis o tracheitis (pamamaga ng larynx o trachea). Ang pag-unlad ng mga sakit ay pinukaw ng isang impeksyon sa viral, paglanghap ng mainit, malamig o maruming hangin. Kung masakit ang iyong lalamunan, posible ang isang retropharyngeal abscess. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng lagnat, kahirapan sa paglunok, pagkawala ng gana, pangkalahatang kahinaan at kawalang-interes.

Pinsala sa central o peripheral nervous system

Ang matinding pananakit ay nangyayari sa subarachnoid hemorrhages. Ang tao mismo ay naglalarawan sa kanila bilang isang "putok sa ulo" at isang pakiramdam ng pulsation sa likod ng ulo. Ang pasyente ay nagkakaroon ng pagduduwal, pagsusuka, pagkalito, at mga palatandaan ng meningeal. Ang paninigas ng leeg ay bubuo ng humigit-kumulang 6 na oras pagkatapos lumitaw ang unang pananakit.

Ang meningitis ay may katulad na klinikal na larawan.. Ang isang taong may pamamaga ng meninges ay may matinding pananakit ng leeg at ulo. Ang mga masakit na sensasyon ay tumindi sa paggalaw. Sa panahon ng pagsusuri, ang pag-igting sa mga kalamnan ng occipital ay napansin sa pasyente. Dahil dito, hindi maaaring dalhin ng isang tao ang kanyang baba sa kanyang dibdib kahit na may tulong sa labas. Kasabay nito, lumilitaw ang isang katangian ng pantal sa katawan ng pasyente.

Ang pananakit ng leeg ay maaaring sanhi ng pinsala sa spinal cord o peripheral nerves, mga tumor ng central nervous system, demyelinating disease, atbp. Ang lahat ng mga sakit na ito ay may polymorphic na klinikal na larawan, at ang sakit ay isa sa mga sintomas ng patolohiya.

Maaaring isa sila sa mga unang palatandaan ng multiple sclerosis, isang demyelinating disease ng central nervous system. Ang mga taong may ganitong patolohiya ay nagkakaroon ng tinatawag na sintomas ng Lhermitte. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng electric shock sa likod ng ulo na nangyayari kapag ang ulo ay ikiling pasulong.

Malignant o benign neoplasms

Ang iba't ibang mga tumor ng cervical spine, pharynx, esophagus, thyroid gland o iba pang organ ay maaari ding magdulot ng pananakit. Ang pananakit ay maaari ding mangyari sa mga taong may Pancoast cancer, isang malignant neoplasm na matatagpuan sa subpleurally sa tuktok ng baga.

Pagkasira ng kalamnan

Sa ilang mga kaso, ang mga kalamnan sa gilid ng leeg ay sumasakit sa mga taong may polymyalgia, fibromyalgia. Ang mga sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa mga kalamnan ng kalansay sa anumang lokasyon. Kung napansin ng isang tao ang lambot sa mga kalamnan ng leeg sa gilid nang walang maliwanag na dahilan, maaaring mayroon siyang isa sa mga sakit na ito.

Kung mayroon kang namamagang mga kalamnan sa harap ng iyong leeg malapit sa iyong larynx, pag-isipan kung kamakailan ay kailangan mong sumigaw ng malakas, kumanta, o magsalita nang matagal. Kung gayon ang sanhi ng hindi kasiya-siyang mga sensasyon ay labis na pagkapagod ng mga vocal cord.

Iba pang posibleng dahilan ng cervicalgia

Ang pananakit sa kaliwang bahagi ng dibdib at collarbone, na umaabot sa leeg, ay karaniwang nagpapahiwatig ng sakit sa puso. Ang mga taong may ganitong sakit na sindrom ay nasuri na may angina pectoris, pagpalya ng puso o atake sa puso.

Ang mga gilid ng leeg ay maaaring sumakit sa mga taong may karies, sakit ng oropharynx o nasopharynx. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring mangyari sa tonsilitis - pamamaga ng tonsil. Kung ang sakit ay sinusunod, ito ay maaaring resulta ng scoliosis ng servikal at/o gulugod.

Bakit masakit ang mga lymph node sa leeg?

Ang cervical lymph nodes ay matatagpuan sa mga gilid ng leeg, kasama ang sternocleidomastoid na kalamnan. Karaniwan ang mga ito ay maliit sa sukat at maaaring mahirap maramdaman. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga lymph node sa leeg ay maaaring lumaki at masakit. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na nakababahala, dahil maaari itong magpahiwatig ng mga malubhang sakit at maging ang mga malignant na tumor.

Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa kanilang pamamaga (lymphadenitis). Ang patolohiya ay bubuo laban sa background ng tonsilitis, rhinitis o acute respiratory viral infection. Ang dahilan ay maaaring ang kanilang pinsala sa pamamagitan ng metastases ng mga tumor ng pharynx, esophagus, baga o iba pang mga organo.

Mga palatandaan ng cervical lymphadenitis:

• pinalaki ang mga lymph node. Sa ilang mga kaso, ang kanilang laki ay maaaring tumaas sa 2-3 o higit pang mga sentimetro;
• ang hitsura ng hyperemia at edema. Ang lymphadenitis ay kadalasang sinasamahan ng pamumula ng balat at pamamaga sa lugar ng mga inflamed lymph node;
• masakit na sensasyon. Ang isang tao ay may pananakit sa likod ng tainga at leeg sa isa o magkabilang panig. Maaaring mahirap para sa pasyente na iikot ang kanyang ulo at magsagawa ng mga aktibong paggalaw sa balikat;
• sintomas ng pagkalasing. Tumataas ang temperatura ng katawan, panginginig, pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes, at pananakit ng ulo. Lumilitaw ang mga intoxication phenomena sa talamak na anyo ng lymphadenitis.

Ang cervical lymph nodes ay maaaring mamaga pagkatapos ng mahabang pananatili sa isang draft. Kadalasan, ang sakit ay nararamdaman sa tainga at sa ilalim ng tainga sa leeg. Sa ilalim ng balat ng pasyente, maaari kang makaramdam ng bahagyang pinalaki at masakit na mga lymph node.

Ang iyong mga lymph node sa iyong leeg ay namamaga at masakit, ngunit hindi mo alam kung ano ang gagawin? Pinakamabuting pumunta kaagad sa doktor. Maingat na susuriin ka ng espesyalista at magrereseta ng karagdagang pagsusuri. Ang pagkakaroon ng nakapasa sa mga kinakailangang pagsusuri, maaari mong malaman ang sanhi ng patolohiya.

Mga dahilan kung bakit madalas sumasakit ang ulo at leeg

Ayon sa istatistika, 70% ng mga taong may madalas na pananakit ng ulo (cephalgia) ay may pananakit hindi lamang sa kanilang ulo, kundi pati na rin sa kanilang cervical spine. Ang cervicalgia ay maaaring sanhi ng pag-iilaw ng mga masakit na sensasyon o may likas na vertebrogenic. Maraming mga kalalakihan at kababaihan na may osteochondrosis ay may sakit sa leeg na nagmumula sa ulo. Sa lahat ng pananakit ng ulo, 15-20% ay may cervicogenic na kalikasan.

Mga dahilan kung bakit ang isang tao ay may pananakit sa leeg, ulo at mga templo:

• labis na trabaho;
• may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa tisyu ng utak;
• mga sakit ng cervical spine;
• pamamaga ng paranasal sinuses;
• sakit sa puso;
• panahon ng menopos;
• sobrang sakit ng ulo;
• overstrain ng mga kalamnan ng sinturon sa balikat.

Ang pinakakaraniwang uri ng cephalalgia ay tension-type headache (TTH). Nangyayari ito dahil sa stress sa pag-iisip, mabigat na aktibidad sa pag-iisip o matagal na pulikat ng mga kalamnan ng leeg, likod at itaas na paa na sinturon. Para sa tension headaches, makakatulong ang masahe sa leeg, reflexology, at panandaliang paggamit ng mga pangpawala ng sakit.

Kung madalas kang magkaroon ng pananakit ng leeg at pagkahilo, huwag mag-atubiling magpagamot. Nakakatulong din ang Acupuncture para makayanan ang tension-type headache. Kung pagkatapos ng isang kurso ng masahe ay patuloy kang nakakaramdam ng sakit, kailangan mo ng isang buong pagsusuri. Marahil mayroong isang seryosong problema na nagtatago sa likod ng isang karaniwang sakit ng ulo.

Ano ang mga dahilan ng pananakit ng leeg ng isang bata?

Ang namamagang lalamunan ng isang sanggol ay nangyayari na may namamagang lalamunan, acute respiratory viral infections, rubella, mumps, meningitis at ilang iba pang mga nakakahawang sakit. Kung ang isang bata ay may pananakit sa leeg sa isang gilid lamang, ang sanhi ay maaaring otitis media, abscess ng retropharyngeal, lymphadenitis, o trauma.

Sa pagsasalita tungkol sa mga sakit sa pagkabata, dapat nating banggitin ang torticollis. Ang patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng congenital shortening ng sternocleidomastoid na kalamnan. Dahil sa depekto, ang ulo ng sanggol ay kumukuha ng sapilitang posisyon. Ito ay patuloy na nakataas at sa direksyon na kabaligtaran sa may sira na kalamnan. Ang isang batang may torticollis ay mayroon ding pananakit sa gilid ng leeg. Ang pangunahing dahilan para dito ay ang patuloy na pagkapagod ng kalamnan.

Anong gagawin? Agad na kunin ang iyong sanggol at pumunta sa ospital. Ang napapanahong paghahanap ng medikal na tulong ay makakatulong upang matukoy ang problema sa oras at simulan ang paggamot.

Aling doktor ang dapat kong kontakin? Pinakamabuting pumunta muna sa pediatrician. Pagkatapos ng pagsusuri, gagawa ang pediatrician ng diagnosis at magrereseta ng paggamot o padadalhan ka para sa isang konsultasyon sa isang espesyalista.

Paano mapawi ang matinding pananakit ng leeg

Ang ilang mga tao, pagkatapos ng hypothermia o pag-angat ng mabibigat na bagay, ay nagreklamo: "Masakit ang aking leeg, hindi ko maipihit ang aking ulo ...". Ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng matinding pamamaga ng mga ugat ng gulugod o neuralgia ng occipital nerve. Kung nangyari ang ganitong sakit, dapat kang palaging kumunsulta sa isang doktor.

Maaari mo itong gamitin upang mapawi ang sakit. Sa kasong ito, pinakamahusay na gamitin ang , o . Ang dry heat (isang heating pad, isang bag ng heated sand o cereal) ay may magandang epekto din.

Mga pamahid na maaaring gamitin kung mayroon kang sipon:

• Capsicam;
• Dolgit;
• Nicoflex;
• Menovazin;
• Finalgon.

Hindi alam kung aling doktor ang dapat mong kontakin kung nakakaranas ka ng hindi mabata na pananakit ng leeg? Dahil ang naturang cervicalgia ay karaniwang nagpapahiwatig ng pamamaga o pinched nerves, ito ay pinakamahusay para sa iyo na agad na pumunta sa isang neurologist. Magrereseta siya ng sapat na paggamot at, kung kinakailangan, gagawa ng blockade sa droga. Ang mga injectable corticosteroids ay maaaring mabilis at epektibong mapawi ang sakit.

Paano gamutin ang sakit sa leeg ng vertebrogenic

Ang pananakit ng leeg ay ginagamot ng isang orthopedic traumatologist o vertebrologist. Pagkatapos ng mga pinsala at operasyon sa cervical region, inireseta ng mga doktor ang pasyente na isusuot. Ginagamit din ang mga muscle relaxant upang mapawi ang sakit. Upang mapawi ang mga spasms ng kalamnan at maibalik ang normal na biomechanics ng sinturon ng balikat, inirerekomenda ng mga eksperto ang isang hanay ng mga pagsasanay. Ang therapeutic gymnastics ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng mga kalamnan at ibalik ang normal na kadaliang kumilos sa gulugod.

Aling doktor ang dapat mong puntahan kung sumasakit ang iyong leeg sa panahon ng pagbubuntis? Una sa lahat, dapat mong bisitahin ang iyong nagpapagamot na gynecologist. Susuriin ka niya at ipapadala para sa konsultasyon sa isang espesyalista na magrereseta ng sapat na paggamot.

Kapag pinag-uusapan ko ang tungkol sa leeg dito, ang ibig kong sabihin ay ang likod ng leeg. Ang lalamunan at boses ang nasa harap na ibabaw ng leeg. At lahat ng magkasama (kapwa sa harap at likod na ibabaw ng leeg) ay bumubuo sa cervical segment.

Ang ating ulo ay ang saklaw ng ating katalinuhan at kontrol.

Ang ating katawan ay lalagyan ng ating mga impulses at likas na pagnanasa.

Ang aming leeg ay ang hangganan sa pagitan ng isip at instincts, "Gusto ko at hindi ko kaya", na patuloy na sinusubukang mawala sa kontrol ng ulo.

Sikat sa site: Bakit kailangan ang sakit? (tala ng editor)

Minsan kailangan mong magsikap para dito. At kung pagkatapos ay ang mga kalamnan ay hindi nakakarelaks, kung hindi natin alam kung paano makayanan ang ating mga pagnanasa, hindi alam kung paano pamahalaan ang ating mga pagnanasa, hindi masiyahan ang ating mga pangangailangan (pangunahing - produksyon ng pagkain, proteksyon, kaligtasan, paglaki at espirituwal), pagkatapos ay isang zone ng talamak na pag-igting ay nabuo, na maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Pagkatapos, sa lugar na ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala, ang nutrisyon ng mga intervertebral disc, kartilago, buto, at nag-uugnay na tissue ay lumalala, at lumilitaw ang isang sakit na tinatawag na osteochondrosis.

Maaari mong sabihin: "Oh, ito ay isang sakit ng sibilisasyon! Sinong wala nito? Oo, sa katunayan, ang osteochondrosis ay lilitaw na ngayon sa medyo maagang edad, sa aking pagsasanay ito ay mga bata na 12 taong gulang, ang diagnosis ay nakumpirma ng x-ray. Maraming tao ang sumuko sa lahat ng ito at namumuhay ayon sa kanilang pamumuhay hanggang sa lumitaw ang unang sakit at limitasyon ng paggalaw. Pagkatapos ay ayon sa karaniwang tinatanggap na pamamaraan: mga iniksyon, tabletas, physiotherapy. At mabuti kung ang mga therapeutic exercise ay kasama sa scheme na ito. Iyon ay, ito, siyempre, ay kasama sa pamamaraang ito, ngunit sino sa inyo ang gumagawa nito?

Ano pa ang maaaring "sabihin" ng sakit sa leeg?

Ang ulo ay kumokonekta sa katawan sa pamamagitan ng cervical spine. Kung ang leeg ay tense, ang daloy ng enerhiya sa katawan ay nagambala, at ang isang paghihiwalay ay nangyayari sa pagitan ng pagkilos at pag-iisip. Dahil ang pinlano ng ating ulo ay para sa ating katawan.

Kung ang enerhiya ay naka-lock nang higit pa sa itaas na bahagi, sa itaas ng cervical block (sa ulo), kaysa sa mas mababang bahagi (sa katawan), may posibilidad na labis na makilala sa mga kaisipan sa kapinsalaan ng paggalaw at pagkilos.

Ang isang taong may ganitong karakter ay gumugugol ng labis na oras sa pagpaplano ng kanyang mga aktibidad. At wala na siyang lakas para isagawa ang kanyang mga plano. Nagiging blocking ang paraan ng pag-iisip niya.

Ang pag-alis ng tensyon sa cervical region ay kadalasang nagpapahintulot sa pagkilos na dumaloy pababa sa gulugod bilang isang daloy ng nagpapahayag na paggalaw.

Ang leeg ay din ang kakayahan para sa kakayahang umangkop ng pag-iisip, ang kakayahang makita ang kabilang panig ng isyu, upang maunawaan ang punto ng pananaw ng ibang tao. Kapag mayroon tayong mga problema sa leeg, nangangahulugan ito na tayo ay matigas ang ulo at tumangging maging mas flexible.

At kung gusto mong baguhin ang isang bagay sa iyong buhay para sa mas mahusay, huwag kalimutan ang tungkol sa physical therapy! Ang pagtatrabaho sa katawan ay ang pinakamatipid na paraan upang makatipid sa kalusugan at pera. Ang katawan ay isang bagay na mananatili sa iyo magpakailanman, hanggang sa huling araw!