Mga katangian ng pagpapagaling ng katas ng patatas. Pag-inom ng katas ng patatas para sa iba't ibang karamdaman

05.05.2019

Ang patatas, ayon sa istatistikal na pag-aaral, ay maaari na ngayong kumpiyansa na ituring na isa sa pinakasikat at pinaka-hinahangad na mga produktong pagkain sa buong mundo.

Nakasanayan na nating ubusin ito pagkatapos lamang ng paggamot sa init, ngunit hindi sa hilaw na anyo nito. Samakatuwid, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas na nakuha mula sa mga sariwang gulay na ugat.

Ang katas ng patatas ay makakatulong na mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit

Ngunit ang inuming ito ay talagang may hindi kapani-paniwalang mga katangian ng pagpapagaling at may antianginal, antispasmodic, diuretic at mga epekto sa pagpapagaling ng sugat.

Komposisyon ng inumin

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng patatas juice ay madaling ipinaliwanag sa pamamagitan ng komposisyon nito.
Ang inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga compound ng bitamina at mineral, kabilang ang vit. C, B, EK, potassium salts, zinc, iron, pati na rin ang:

pektin;
protina ng patatas;
karotina;
mga amino acid;
mga phenolic compound.

Ang katas ng patatas ay dapat na agad na ubusin, dahil sa paglipas ng panahon ay dumidilim ito at nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Maaaring interesado kang malaman ang tungkol sa mga benepisyo. Ang mga protina ng patatas ay mayaman sa iba't ibang mga amino acid na mahusay na balanse sa bawat isa

Ang katas ng patatas ay dapat na kainin kaagad pagkatapos ng paghahanda.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Juice hilaw na patatas Ito ay ginagamit hindi lamang sa katutubong pagpapagaling, kundi pati na rin sa opisyal na therapeutic practice.

Salamat kay tumaas na nilalaman starch, ang inumin na ito ay matagumpay na ginagamit sa paggamot ng mga peptic ulcer, bilang isang epektibong enveloping agent na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga meningeal tissue at lumilikha ng partikular na proteksyon laban sa pepsin.

Bilang karagdagan, ang katas ng patatas ay perpektong nililinis ang katawan ng mga lason at nakikipaglaban sa mga pagkalasing ng iba't ibang pinagmulan.

Kabilang sa mga nakapagpapagaling na katangian ng katas ng patatas ay:

kapaki-pakinabang na epekto sa mauhog lamad ng digestive tract sa anyo ng isang enveloping effect, na tumutulong na protektahan ang tiyan at maliit na bituka mula sa mga agresibong epekto ng pagkain, digestive enzymes, hydrochloric acid;

Protektahan digestive tract makakatulong din. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gastrointestinal tract, enveloping inflamed mucous membranes, sumisipsip ng labis na mucus at toxins.

epekto ng pagpapagaling ng sugat, na ginagawang posible na mapupuksa ang mga ulser at gastritis;
pagkilos ng hypoacid na naglalayong neutralisahin nadagdagan ang kaasiman;
lunas mula sa heartburn;
choleretic effect, na tumutulong sa pagpapasigla pag-andar ng exocrine atay at linisin ang glandula ng mga nakakalason na sangkap;

Makakatulong din itong protektahan ang atay. Ang produkto ay nagtataguyod ng daloy ng apdo, samakatuwid ito ay ginagamit bilang isang natural na ahente ng choleretic.

tanggihan presyon ng dugo at pagpapabuti contractile function myocardium;
paglabas labis na likido at pagbabawas ng pamamaga ng malambot na mga tisyu;
paglilinis ng mga organo ng radionuclides;
pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic;
pag-aalis ng kawalan ng timbang ng mga babaeng sex hormones;
antiviral effect at ang kakayahang mapabuti ang immune system;

Maaari mong gawing normal ang paggana ng immune system sa tulong. Ang gulay na ito ay naglalaman ng bahagi ng leon lahat ng nutrients na kailangan para sa normal na paggana ng katawan, kabilang ang mga bitamina, mineral, amino acid at protina pinagmulan ng halaman, pati na rin ang abo, mahahalagang langis at hibla.

ang paggamit ng katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis at walang pinsala na mapupuksa ang ilang dagdag na pounds;
normalisasyon ng pag-andar ng paglisan at pag-iwas sa pag-unlad ng almuranas.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng katas ng patatas mula sa video:

Anong mga sakit ang tinatrato ng katas ng patatas?

Alam kung ano ang kapaki-pakinabang katas ng patatas para sa katawan, mabisa mo itong magagamit mga layuning panterapeutika. Kaya, anong mga sakit ang mabuti para sa katas ng patatas?
Ang inumin ay ginagamit sa maraming mga scheme tradisyunal na paggamot ilang mga karamdaman, kabilang ang:

hyperacid gastroduodenitis, gastric ulcer at duodenum;
heartburn;
talamak na paninigas ng dumi;
nagpapaalab na sakit sa itaas respiratory tract, kabilang ang mga impeksyon sa viral;
cholecystitis at pagwawalang-kilos ng apdo;
may isang ina fibroids, cervical erosion, endometriosis;
mababang uri ng hepatitis;
altapresyon;
trophic ulcers;
nasusunog.

Ang paggamot na may katas ng patatas ng tiyan ay isang karaniwang therapeutic practice gamit ng inuming ito. Ilang araw ng pagpasok katutubong gamot Tumutulong sila na mapawi ang sakit, alisin ang heartburn at mapabuti ang proseso ng pagtunaw. Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas para sa gastritis ay nasuri sa pamamagitan ng positibong epekto nito sa gastric mucosa, ang kakayahang ibalik ang istraktura nito at pagalingin ang mga depekto sa sugat.

Bago maghanda ng katas ng patatas upang gamutin ang tiyan, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista tungkol sa pagpapayo ng paggamit nito at ang kawalan ng mga kontraindiksyon sa paggamit nito.

Ang katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan ay dapat gamitin ayon sa sumusunod na pamamaraan:

Inirerekomenda na simulan ang pag-inom ng juice na may minimum na dami nakapagpapagaling na inumin, katulad ng 1 kutsara sa unang 3 araw;
sa susunod na tatlong araw kailangan mong dagdagan ang dami ng katas ng patatas sa 2 tbsp. kutsara sa isang pagkakataon;
sa gitna ng kurso ng paggamot, kumuha ng kalahating baso ng juice;
ang buong kurso ng therapy ay dapat na 21 araw, pagkatapos kung saan ang paggamot ay dapat na magambala sa isang linggo;
dapat ulitin ang kurso hanggang sa tuluyang mawala mga sintomas ng pathological, iyon ay, ang simula ng isang pangmatagalang therapeutic effect.

Ang katas ng patatas para sa pancreatitis at cholecystitis ay dapat inumin ng isang baso ng sariwang inumin dalawang beses sa isang araw bago ang pangunahing pagkain. Paano kumuha ng katas ng patatas para sa may isang ina fibroids? Ito ay dapat na katas ng patatas sa walang laman na tiyan sa loob ng 5-6 na buwan sa halagang 180-200 ML bawat araw.

Malalaman mo ang higit pa tungkol sa mga regimen ng paggamot na may katas ng patatas mula sa video:

Contraindications

Ang mga benepisyo at pinsala ng katas ng patatas ay dalawang magkakaugnay na konsepto na hindi maaaring umiral nang wala ang isa't isa. Alam kung ano ang nakakatulong sa katas ng patatas, dapat mo ring tanungin kung anong mga kaso ang inuming ito ay maaaring mapanganib sa kalusugan.
Sa kabila ng lahat ng mga positibong epekto, mayroon ding mga kontraindikasyon sa paggamot na may katas ng patatas, lalo na:

talamak na variant ng pancreatitis;
malubhang anyo ng diabetes mellitus;
indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gulay;
terminal na labis na katabaan;
talamak na pathologies ng sistema ng ihi;
pagkahilig sa paninigas ng dumi o pagtatae.

Sa katunayan, ang mga benepisyo at pinsala ng juice hilaw na patatas- isang paksa ng kontrobersya sa maraming mga siyentipiko na kasangkot sa isyu ng paggamot sa mga karamdaman na may natural na mga remedyo.

Sa anumang kaso, hindi ka dapat magpagamot sa sarili at agad na magsimulang uminom ng inumin na gawa sa patatas.

Bago ang naturang therapeutic course, dapat kang bumisita sa isang doktor at sapilitan tasahin ang mga panganib sa pag-unlad side effects mula sa paggamot, pagtatatag ng pagkakaroon o kawalan ng contraindications sa paggamit ng patatas juice. At higit sa lahat, ito ay isang bihasang espesyalista na magsasabi sa iyo kung paano uminom ng katas ng patatas nang tama upang ito ay magdala ng mga pambihirang benepisyo sa kalusugan.

Mga katulad na materyales

Para mabawasan Mga negatibong kahihinatnan mula sa matagal na pagkakalantad sa araw, maglagay ng cotton napkin na binasa sa katas ng patatas sa namamagang balat, palitan ito ng bago tuwing dalawang oras. Isinasagawa ang paggamot hanggang sa mangyari ang kaluwagan.

Ang paggamit ng juice na ito ay kapaki-pakinabang para sa paglago at pagpapalakas ng buhok. Ang isang malaking bilang ng mga kababaihan ay nabanggit na pagkatapos gamitin ito, ang kanilang buhok ay nagiging makintab, nababanat, nagtataguyod ng pagpapanumbalik at pagpapalakas. mga follicle ng buhok. Ito ay medyo banayad at banayad sa buhok at anit at matagumpay na pinagsama sa mahahalagang langis, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga halamang gamot.

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang produktong ito ay napaka-epektibo para sa pagbaba ng timbang. Ito ay 77 kcal lamang. Ito ay may isang anti-edematous effect, ay magagawang maiwasan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi, ibalik balanse ng acid-base organismo, tumira dito kapaki-pakinabang na microflora. Bilang karagdagan, mayroon itong positibong impluwensya sa sistema ng pagtunaw, nagpapataas ng gana sa pagkain at nag-normalize metabolic proseso, nagpapabilis ng metabolismo.

Para sa mga nais na mawalan ng timbang, mayroong isang diyeta na nagsasangkot ng paggamit ng katas ng patatas para sa layuning ito. Binubuo ito ng pag-inom ng 150 ML ng inumin dalawang beses sa isang araw para sa dalawang linggo, kalahating oras bago ang pangunahing pagkain. Ayon sa mga pagsusuri ng mga taong gumamit nito para sa pagbaba ng timbang, tunay na resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo at hindi mag-iiwan ng anumang negatibong kahihinatnan.

Paano maayos na maghanda at kumuha

Napakadaling maghanda ng gayong inumin sa bahay. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang juicer o gawin ito sa lumang napatunayang paraan gamit ang isang kudkuran at gasa. Para sa pangalawang pagpipilian, dapat mo munang lagyan ng rehas ang mga patatas, pagkatapos ay balutin ang mga ito sa cheesecloth at pisilin ang mga ito nang lubusan. Maaari mong gamitin ang alinman sa hindi nabalatan o binalatan na patatas. Ngunit dapat tandaan na ang balat ay lubhang kapaki-pakinabang din. Sa unang pagpipilian, maaari kang makakuha ng mas mataas na kalidad na produkto.

Ang mga tunay na resulta ay maaaring makuha sa pamamagitan ng paggamit ng mga varieties ng rosas na patatas para sa paggawa ng juice, dahil naglalaman ang mga ito pinakamalaking bilang kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang "American" o "morning rose" ay mabuti para dito. Mas mainam na pumili ng mas malaki at pahaba na mga tubers.

Ang katas ng patatas ay dapat na kainin ng sariwang inihanda. Hindi ito dapat na nakaimbak ng higit sa 10 minuto, kung hindi, ito ay magiging ganap na walang silbi. Kailangan mong inumin ito sa pagtatapos ng tag-araw o taglagas, dahil kapag nakaimbak ito ng mahabang panahon, nabuo ang solanine - medyo nakalalasong sangkap.

Siyempre, bago inumin ang inumin na ito, pati na rin bago gamitin ang iba mga gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Mapanganib na mga katangian at contraindications

Hindi mahalaga kung gaano karaming mga katangian ng pagpapagaling ang kahanga-hangang produktong ito, mayroon pa ring mga kontraindikasyon sa paggamit nito. Hindi inirerekumenda na gamitin ito para sa mga uri ng diabetes mellitus na umaasa sa insulin, mababang kaasiman ng tiyan, pati na rin para sa malakas na mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka. Maaari rin itong makapinsala sa mga taong napakataba. Mayroon siya mapanirang epekto sa enamel ng ngipin, kaya inirerekomenda na ubusin ito sa pamamagitan ng isang dayami. Ang mga berde at sprouted tubers ay hindi dapat gamitin para sa paggawa ng juice, dahil naglalaman ito ng mga lason na lason. Ang madalas at pangmatagalang paggamit ng produkto ay maaaring humantong sa mga problema sa pancreas. Hindi inirerekumenda na gamutin ang iyong sarili sa inumin na ito, mas mahusay na humingi ng tulong sa isang doktor.

mga konklusyon

Ang raw potato juice ay isang hindi kapani-paniwalang malusog na produkto na may ilang mga katangian ng pagpapagaling. Matagumpay itong ginagamit hindi lamang sa katutubong, kundi pati na rin sa makabagong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa iba't ibang sakit. Ang saklaw ng aplikasyon nito ay kinabibilangan ng parehong pancreas at ang cardiovascular system. Ang inumin na ito ay may positibong epekto sa nervous at digestive system, at mayroon ding antitumor effect. Ito ay dahil sa kalidad na ito na ang produkto ay ginagamit sa oncology bilang isa sa mga opsyon sa paggamot. mga tumor na may kanser. Kadalasan ito mga katangian ng pagpapagaling ginagamit sa larangan ng cosmetology. Batay dito, ang iba't ibang mga maskara ay inihanda upang linisin ang balat at mapangalagaan ito ng mga mineral at bitamina. Ang katas ng patatas ay simpleng panlunas sa lahat para sa lahat ng mga sakit, ngunit bago gamitin ito, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, kung hindi, maaari mo lamang mapinsala ang iyong sarili sa pamamagitan ng kamangmangan. Paggamot sa sarili maaaring mapanganib sa kalusugan!

Katas ng patatas– isang masustansyang inumin na may mga katangiang panggamot. Ginamit sa katutubong gamot upang mapabuti ang kalusugan ng lahat ng sistema ng katawan. Ang juice ay idinagdag sa mga cosmetic mask, cream, shampoo at balms, at bahagi rin ng biological aktibong additives sa pagkain.

Enerhiya at nutritional value ng produkto

Ipinapakita ng talahanayan ang average na data. tumpak halaga ng enerhiya at ang ratio ng mga protina, taba, carbohydrates ay nakasalalay sa uri ng patatas, ang konsentrasyon ng almirol at iba pang mga sangkap. Ang calorie na nilalaman ng juice mula sa isang batang tuber ay maaaring ilang beses na mas mababa.

Kasama sa pinag-uusapang juice ang mga protina, taba, carbohydrates, dietary fiber, starch at tubig. Ang mga tubers ay mayaman sa calcium, sodium, magnesium, phosphorus, at naglalaman ng isang tiyak na halaga ng bitamina B at E. Ang juice ay naglalaman din ng mga organic na acid, na nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic at tumutulong din sa pag-alis ng basura at mga lason mula sa katawan.

Ang patatas ay naglalaman ng mga microelement tulad ng boron, cobalt, lithium, chromium, molybdenum, vanadium, at nickel.

Ang juice na ginawa mula sa mga batang tubers ay mayaman sa bitamina C, na nawawala kapag pangmatagalang imbakan ugat na gulay

Ang katas ng patatas ay isang mataas na calorie na produkto at halos hindi kailanman ginagamit sa menu ng diyeta. Ang calorie na nilalaman ng 100 g ng sariwang kinatas na likido ay 80 kcal.

Mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian

Ang juice ay may diuretic, laxative, sugat healing at regenerating properties. Pina-normalize nito ang balanse ng tubig-alkaline sa katawan, pinatataas ang hemoglobin, at pinapalakas ang immune system.

Ang juice ay ginagamit sa katutubong gamot, na nagpapakita ng mga katangian nito tulad ng sumusunod:

inaalis ang heartburn;
nagpapagaling ng mga sugat, hiwa, paso, gasgas;
nagpapataas ng gana;
pinipigilan ang pagdurugo ng o ukol sa sikmura at bituka;
pinapaginhawa ang pananakit ng ulo at kasukasuan;
binabawasan ang presyon ng dugo;
tinatrato ang pancreatitis;
lumalaban sa hindi pagkakatulog;
normalizes ang paggana ng atay at bato;
nagpapabuti sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang katas ng patatas ay epektibong lumalaban sa gastritis, colitis, at Crohn's disease. Pinapaginhawa nito ang mga spasms, pinapawi ang mga pag-atake ng arthritis, arthrosis at osteochondrosis. Nag-normalize tibok ng puso, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at mga capillary.

Paano uminom ng juice ng tama para sa kalusugan

Ang sariwang patatas ay nagpapaginhawa sa pananakit ng tiyan, utot, bloating at pagduduwal. Ang juice ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mga epidermal cells, tinatrato ang mga pantal, acne, at nagpapagaan ng psoriasis.

Para sa mga sakit sa tiyan

Bago ka magsimula ng therapy sa inumin na pinag-uusapan, dapat mong malaman kung paano kunin ang juice nang tama. Sa umaga, bago ang iyong unang pagkain, uminom ng 200-250 g ng sariwang kinatas na katas ng patatas sa walang laman na tiyan. Pagkatapos ay humiga sa kama sa loob ng 22 - 25 minuto, magpahinga, huwag gumawa ng biglaang paggalaw. Pagkatapos ng kalahating oras, maaari kang magsimulang mag-ehersisyo at mag-almusal.

Paggamot mga sakit sa tiyan, kabilang ang mga ulser, ay nangyayari sa 3 yugto. Uminom ng katas ng patatas bago mag-almusal sa loob ng 10 araw. Pagkatapos ay magpahinga ng 10 araw. Kaya palitan ang mga yugto ng kurso ng 3 beses. Pagkatapos ng huling yugto ng pagputol, magpahinga ng 15-25 araw. Ang mga resulta ng pag-inom ng juice ay magiging kapansin-pansin 5 hanggang 7 araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot. Ang bloating ay mawawala, ang heartburn ay humupa, at ang dumi ay magiging normal. Ang sakit sa tiyan ay bababa, at ang mga pag-atake ng belching at hiccups ay bababa.
Para sa kabag, uminom ng katas ng patatas 0.4 tasa 2 beses sa isang araw, umaga at gabi pagkatapos kumain. Maaari mong paghaluin ang mga katas ng karot, beet at patatas sa pantay na sukat.

Ang isa pang mahalagang nakapagpapagaling na ari-arian ng katas ng patatas ay nakakatulong ito sa mga sakit sa oncological. Ang ari-arian na ito ay natuklasan hindi pa matagal na ang nakalipas at dahil sa ang katunayan na ang raw potato juice ay naglalaman malaking bilang ng sa biyolohikal aktibong sangkap, na may masamang epekto sa namumuong mga selula ng kanser.

Kinakailangan na ubusin kaagad ang katas ng patatas pagkatapos ihanda ito, na pinapayagan itong umupo nang literal ng isang minuto upang makuha ang pinakamataas na kapaki-pakinabang na katangian mula dito. Kung hindi, ang karamihan sa mga bitamina ay mag-oxidize sa loob ng 10 minuto, ang juice ay magiging madilim at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay magiging mas mahina.

Dahil ang katas ng patatas ay mayroon masamang lasa, maaari itong ihalo sa katas ng carrot, beet o repolyo juice. Para sa pag-iwas, sapat na uminom ng 100 ML ng juice bago kumain.

Para sa paggamot ng mga tiyak na sakit, ang dosis ay itinakda nang paisa-isa, depende sa pagiging kumplikado ng sakit, pati na rin ang pangkalahatang pagpapahintulot ng katas ng patatas. Potato juice contraindications Ang katas ng patatas ay nakakapinsala sa mga taong may mababang kaasiman tiyan, gayundin ang mga taong dumaranas ng matinding diabetes.

Kung mayroon kang mga ganitong sakit, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin. Hindi inirerekomenda na uminom ng katas ng patatas sa loob ng mahabang panahon. malalaking dami, dahil maaari itong "magtanim" ng pancreas.

Sa anumang pagkakataon dapat kang maghanda ng katas ng patatas mula sa usbong o berdeng patatas, dahil ang mga patatas ay naglalaman ng mga nakakalason na sangkap.

Ang pinakamainam na oras para sa paggamot na may katas ng patatas ay itinuturing na mula Hulyo hanggang Pebrero. Sa oras na ito, ang mga patatas ay medyo sariwa at naglalaman ng maraming mga katangian ng pagpapagaling.

Nagpapagaling ng arthritis at maraming iba pang anyo ng nagpapaalab na pananakit, lalo na ang pananakit ng kasukasuan at pananakit ng likod. Ang katas ng patatas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa lahat ng bahagi ng iyong katawan.
Ang katas ng patatas ay mayroon reaksyong alkalina at pinipigilan mga sakit sa cardiovascular at nakakatulong pa sa pag-iwas sa cancer.
Mahusay para sa pagpapagamot ng eczema at acne - nakakatulong na paginhawahin ang balat.
Tumutulong sa pagbaba ng timbang - Uminom ng isang tasa ng katas ng patatas sa umaga, bago mag-almusal at sa gabi 2-3 oras bago matulog
Nililinis ang katawan ng uric acid.
Binabawasan ang mga antas ng kolesterol, pagpapabuti ng kalusugan.
Isang murang opsyon para ma-detoxify ang iyong katawan. Ang katas ng patatas ay ginagamit sa Japan at iba pang mga bansa upang gamutin ang hepatitis na may magagandang resulta.
Napakahusay para sa paggamot ng pancreatitis at paggamot sa bato. Ang paggamot sa katas ng patatas ay angkop para sa mga taong dumaranas ng diabetes at mataas na presyon ng dugo.
Pinipigilan ang pagbuo ng mga bato ng calcium sa mga daanan ng ihi.
Angkop bilang isang paggamot para sa kanser. Ang mga varieties ng pula at purple na patatas ay naglalaman ng mataas na antas ng anthocyanin at stunt growth mga selula ng kanser. Ang mga dilaw at orange na varieties ay naglalaman ng mataas na halaga ng zeaxanthin, na mahalaga para sa kalusugan ng mata.
Ang katas ng patatas ay alkalina at samakatuwid ay mainam para sa pagpapaginhawa sa digestive tract at hindi pagkatunaw ng pagkain. Tinatrato ang sobrang acid sa katawan. Mahusay din para sa pagpapagaling ng magagalitin na bituka at tumutulong sa paggamot sa mga ulser sa tiyan. Isa itong milagrong produkto para sa kabag.
Ang katas ng patatas ay puno ng bitamina A, C, B, at naglalaman din ng phosphorus, calcium, iron, potassium, zeaxanthin, fiber at protein!

Laging gumamit ng mature na patatas, walang mga itim na spot at berdeng bahagi na naglalaman ng mga lason. Siguraduhin na ang lahat ng mga lugar na ito ay inalis bago mag-juice.

Dahil ang juice ay may medyo malakas na diuretic na ari-arian, maaari itong magamit bilang isang lunas para sa mga problema sa bato. Aalisin nito ang labis na mga asing-gamot sa katawan, mapawi ang isang tao mula sa edema, at mapadali ang paggana ng sistema ng ihi.

Sa mababaw na sugat at paso, maaari kang gumawa ng mga lotion mula sa katas ng patatas. Ginagamit din ito para sa almoranas upang pagalingin ang mga bitak at mapawi ang pananakit.

Para sa heartburn, gastritis at dyspepsia kailangan mong tratuhin sa mga cycle: uminom ng juice sa loob ng 10 araw - magpahinga ng 10 araw. Sa umaga, sa walang laman na tiyan, kailangan mong uminom ng isang baso ng sariwang patatas na juice at bumalik sa kama sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ng isa pang kalahating oras maaari kang mag-almusal. Kailangan mong kumuha ng tatlong 10-araw na kurso. Ang juice ay dapat na pisilin mula sa 3-4 maliit o 2-3 malalaking patatas.

Kung nadagdagan ang kaasiman gastric juice , pagkatapos ay dapat kang uminom ng ¾ baso ng katas ng patatas isang oras bago kumain.

Sa peptic ulcer tiyan at duodenum kailangan mong unti-unti, sa loob ng 20 araw, dagdagan ang dosis ng katas ng patatas: uminom muna ng ¼ baso, pagkatapos ay ½ at ¾, 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Kailangan mong uminom ng ½ baso ng katas ng patatas 2-3 beses sa isang araw; Ito ay kapaki-pakinabang din para sa hypertension, dahil ang juice ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Para sa paninigas ng dumi, mainam na uminom ng katas ng patatas, diluting ito ng karot at beet juice.

Para sa pyelonephritis Ang katas ng patatas ay lasing sa parehong paraan, ngunit ang isang maliit na cranberry juice ay idinagdag dito: pinatataas nito ang pagiging epektibo ng paggamot, dahil ang cranberry juice ay may mga antimicrobial na katangian.

Sa Diabetes mellitus katas Ang patatas ay lasing sa loob ng 2-3 linggo, 2-3 beses sa isang araw, ¼-½ baso kalahating oras bago kumain. Maaari mong palabnawin ito ng tubig sa kalahati, o ihalo ito sa katas ng karot na 1:4.

Para sa mga sakit ng oral cavity, namamagang lalamunan at pharyngitis Ang katas ng patatas ay ginagamit para sa pagbabanlaw ng 3-4 beses sa isang araw.

Para sa madalas na stress at pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, maaari kang uminom ng pinaghalong patatas, karot (2 bahagi bawat isa) at kintsay (1 bahagi) juice - ½ baso 30 minuto bago kumain.

Para sa patuloy na pananakit ng ulo Uminom ng katas ng patatas 2-3 beses sa isang araw, ¼-½ tasa.

Hindi lahat ng kababaihan ay nakakaalam na ang sariwang katas ng patatas ay isang mahusay na paggamot. mga sakit ng kababaihan: pagguho, pamamaga at fibroids ng matris.

Para sa pamamaga ng mga appendage at pagguho ng cervix uminom ng juice ng mga bagong patatas: hugasan ang mga tubers nang lubusan, linisin ang mga mata, lagyan ng rehas at pisilin ang juice - hindi bababa sa 200 ml. Dapat mong inumin ito sa loob ng 2 linggo, sa walang laman na tiyan, kalahating oras bago mag-almusal, pagdaragdag ng asukal (1 tsp). Ang mga patatas ay maaaring maging anumang uri, ngunit ang mga kulay rosas ay pinakamahusay na gumagana.

Maaari kang magpahinga ng isang linggo at ulitin ang kurso kung kinakailangan; Kung mag-douche ka ng katas ng patatas, mas mabilis ang proseso ng pagpapagaling.

Tulad ng nasabi na, ang katas ng patatas ay lasing lamang sa sariwang inihanda: 10-15 minuto lamang ay sapat na para sa lahat kapaki-pakinabang na materyal, na nakapaloob dito, nawala ang kanilang mga ari-arian sa ilalim ng impluwensya ng hangin at liwanag. Maaari kang gumamit ng juicer upang kunin ang juice, o lagyan ng rehas ang mga patatas at pisilin ang juice sa pamamagitan ng cheesecloth - sa anumang kaso, dapat mong inumin ito kaagad.

Mayroong ilang mga contraindications sa paggamot na may sariwang patatas juice: malubhang anyo diabetes mellitus, mababang kaasiman ng gastric juice at malakas na pagbuburo sa bituka.

Hindi ka dapat uminom ng katas ng patatas simula sa Pebrero, dahil mula sa panahong ito, ang solanine, isang sangkap na kilala sa toxicity nito, ay nagsisimulang maipon sa mga patatas.

Gumamit lamang ng sariwang inihandang juice. Iling mabuti ang likido sa isang shaker bago inumin.
Ang katas na nakatayo sariwang hangin para sa ilang oras, ito ay dumidilim at kumakapal. Gumagawa ito ng solanine, isang nakakalason na sangkap na humahantong sa pagkalason sa katawan.
Sinisira ng juice ang enamel ng ngipin. Inumin ito sa pamamagitan ng straw o banlawan ang iyong bibig nang lubusan pagkatapos itong inumin.
Bago ka magsimulang mag-ani, iwasan ang mainit, maanghang, pinirito at pinausukang pagkain. Mapapahusay nito ang nakapagpapagaling na epekto ng juice at linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap.

Kung mayroon kang mataas na kaasiman, pumili ng mga varieties ng patatas na may dilaw o creamy na laman para sa paggawa ng juice.

Maaari mong ihalo ang katas ng patatas sa katas ng kamote, Jerusalem artichoke, at karot.

Katas ng patatas sa walang laman na tiyan

Ang katas ng patatas ay kinukuha nang walang laman ang tiyan para sa gastritis, pancreatitis, diabetes mellitus, at uterine fibroids. Para sa cervical erosion, magdagdag ng isang kutsarita sa inumin butil na asukal at isang slice ng lemon.

Ang inumin na pinag-uusapan ay nakakatulong na mapupuksa ang namamagang lalamunan at brongkitis. Sa umaga sa isang walang laman na tiyan sa loob ng 4 na araw, uminom ng 50 g ng sariwang kinatas na likido, kung saan maaari kang magdagdag ng dayap o orange juice.

Kapag ginagamot ang mga sakit sa bituka, inumin ang juice sa walang laman na tiyan sa loob ng 25 araw. Araw-araw na dosis inumin - 0.3 tasa. Araw-araw dagdagan ang halaga ng produkto ng 50 ML. Ang pahinga sa pagitan ng mga kurso ng paggamot ay 15-20 araw.

Ang malawak na spectrum ng pagkilos ng mga sangkap na nakapaloob sa katas ng patatas ay nagbibigay-daan sa aktibo at matagumpay na paggamit itong produkto sa cosmetology. Isinasaalang-alang ang mga anti-inflammatory properties, nagiging malinaw kung bakit nakakatulong ang juice mula sa produktong ito na labanan ang acne.

Para sa layuning ito, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa 100 ML ng sariwang inihandang juice at ihalo nang lubusan. Para sa dalawang linggo, ang nagresultang timpla ay dapat ilapat sa mukha 2-3 beses sa isang araw, at pagkatapos linggong pahinga– ulitin muli ang kurso.

Kung wala kang libreng oras, maaari mo lamang punasan ang iyong mukha gamit ang nagresultang timpla. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling tip ay makakatulong na mapupuksa ang mga spot ng edad. Ngunit ang isang maskara na gawa sa katas ng patatas na may idinagdag na kulay-gatas ay makakatulong sa iyo na malampasan ang mga pekas at mga bitak.

Ang isang tela na binasa ng katas ng patatas ay dapat ilapat sa balat kapag lumitaw ang iba't ibang mga sintomas. nagpapaalab na sakit: pyoderma, trophic ulcers, paso (domestic at thermal) at marami pang iba. Sa kaso ng malubhang sugat, ang aplikasyon ay dapat na maayos na maayos. Pagkatapos ng dalawang oras, maaari mong alisin ang bendahe; ang kursong ito ay maaaring ipagpatuloy sa loob ng 2 linggo.

Tandaan, dapat kang uminom ng katas ng patatas nang mahigpit sa pamamagitan ng isang dayami, na idinisenyo upang protektahan ang mga ngipin ng isang tao. Bilang karagdagan, hindi masakit na hugasan ang iyong buong bibig nang regular malinis na tubig, lalo na kung may therapeutic na layunin kinailangan mong magmumog.

Sa kabila ng halos kumpletong kawalan ng mga kontraindikasyon, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magsimula ng paggamot na may katas ng patatas nang hindi muna kumunsulta sa isang doktor, lalo na kung mayroon kang anumang mga malalang sakit.

Mga pamamaraan para sa pagkuha ng katas ng patatas

Hugasan ang mga patatas nang lubusan sa malinis na tubig ng tagsibol nang walang mga impurities o mga kemikal na additives. Alisin ang mga mata gamit ang isang matalim na kutsilyo. Kung ang mga patatas ay bata pa, hindi na kailangang alisan ng balat. Kung ang mga tubers ay nakaimbak ng mahabang panahon, pagkatapos ay palayain ang mga ito mula sa balat. Huwag gumamit ng mali-mali, basag o malata na ugat na gulay.

Maaaring gawin ang juice sa isang juicer. Gamitin ang nagresultang pulp upang maghanda ng mga compress, healing bath at mask.

Kung hindi posible na gumamit ng isang juicer, pagkatapos ay lagyan ng rehas ang mga tubers sa isang pinong kudkuran at pilitin sa pamamagitan ng 2 layer ng gauze. Hayaang umupo ang likido sa loob ng 2 - 3 minuto.

Mag-imbak ng sariwang kinatas na juice sa refrigerator nang hindi hihigit sa 3 oras.

Kapag nakaimbak ng mahabang panahon, naglalabas ito ng mga nakakalason na lason at nawawala ang mga katangiang panggamot nito.

Contraindications para sa paggamit

Hindi mo rin maituturing ang iyong sarili sa juice:

may malubhang diabetes mellitus;
sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng produkto;
sa talamak na yugto labis na katabaan, anorexia;
para sa mga sakit ng sistema ng ihi.

Gumamit ng katas ng patatas nang may pag-iingat kung ang enamel ng ngipin ay nasira ng mga karies. Sa mga taong naghihirap mga sakit sa venereal, bago simulan ang isang kurso ng scaling, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Ang katas ng patatas ay nagpapagaan ng mga viral, nakakahawa at malalang sakit. Gayundin, ang falconation ay nakakatulong na palakasin ang immune forces ng katawan at gawing normal ang paggana ng mga organ at tissue. Regular na paggamit Ang katas ng patatas ay nagpapasigla sa balat, nagpapabuti sa istraktura ng mga plato ng kuko at buhok.

Maraming mga tao ang nakasanayan na makita ang mga patatas na eksklusibo sa iba't ibang mga pinggan. Siyempre, ang lasa ng ugat na gulay tapos na form nagustuhan ng marami. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa napakalaking benepisyo ng hilaw na produkto sa mga layuning medikal. Gamit ang patatas, maaari kang maghanda ng mga epektibong compress, face at hair mask. Ang juice ay pinipiga mula sa ugat na gulay, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mahahalagang organo.

Komposisyong kemikal

Hindi alam ng lahat na ang sariwang juice mula sa root vegetable ay may kahanga-hangang komposisyon kapaki-pakinabang na microelement. Kung pinagsama-sama, ang mga enzyme ay nagbibigay ng napakalaking benepisyo sa mga tao.
Ang mga hilaw na patatas ay naglalaman ng isang pangkat ng mga bitamina B, nikotina at ascorbic acid, tocopherol. Bilang karagdagan, ang produkto ay mayaman sa potasa, bakal at kaltsyum.
Gayundin, ang sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng natural na asukal. Ang sangkap ay ganap na hinihigop ng katawan. Kung ang ugat na gulay ay natupok sa kanyang tapos na anyo, ang asukal ay agad na na-convert sa hindi gaanong malusog na almirol.

Katas ng patatas para sa pagpapaganda ng katawan at mukha

Salamat sa mga enzyme na may positibong epekto sa katawan, ang produkto ay nakayanan ang mga depekto sa kosmetiko. Nililinis ng komposisyon ang balat at binibigyan ito ng malinis na kagandahan. Ang mga dermis ay binago sa antas ng cellular.
Ang panlabas na paggamit ng katas ay mabisang nagpapagaan ng pamamaga sa bahagi ng mata, acne, nagpapaputi ng mukha, nagpapagaan ng sakit at pamamaga habang sunog ng araw. Ang sariwang katas ng ugat ay ginagamit sa anyo ng mga compress at lotion.
Kadalasan ang likidong komposisyon ay ginagamit bilang panlinis. Ang juice ay idinagdag din bilang batayan para sa lahat ng uri ng mga maskara kasama ng natural na sangkap. Lumilitaw ang isang epektibong resulta kapag ginagamit ang komposisyon sa isang anti-cellulite wrap.
Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ay nakakamit lamang kung ang mga manipulasyon ay isinasagawa araw-araw sa steamed body. Walang kulang mabisang maskara para sa mukha. Ang produkto ay nakakaharap nang maayos sa mga problema ng anumang uri ng balat.
Upang ihanda ang produkto, pagsamahin ang 60 ML sa isang mangkok. sariwang kinatas na katas ng patatas at 8 gr. likidong pulot. Hintaying matunaw ang matamis na masa. Susunod, ilapat ang produkto sa isang pantay na layer sa iyong mukha.
Maghintay ng kalahating oras, hugasan ng hindi mainit na tubig. Lubos na inirerekomenda na magsagawa ng pagmamanipula araw-araw. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang makinis malinis na balat. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, mawawala ang mga ito dark spots, acne at pamamaga.

Katas ng patatas para sa mga karamdaman sa tiyan

Sa katutubong gamot, ang katas ng patatas ay aktibong ginagamit upang maalis ang maraming mga karamdaman na nauugnay sa tiyan at sistema ng pagtunaw. Ang pagkakaroon ng natural na almirol sa komposisyon ay binabawasan ang kaasiman.
Bilang karagdagan, ang produkto ay aktibong lumalaban sa mga nagpapaalab na proseso at nagpapagaling ng napinsalang gastrointestinal mucosa. Epektibong epekto ang inumin ay nakakaapekto sa pagkakaroon ng tiyan at duodenal ulcers, dyspepsia, pancreatitis, gastritis.
Ang sariwang kinatas na juice ay perpektong nagpapagaan ng heartburn. Kapag natupok, ang komposisyon ay aktibong bumabalot sa mauhog na lamad ng lahat lamang loob pantunaw. Sa proseso, ang nakakainis na epekto ay nabawasan.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng katas ng patatas

Mahalagang ubusin ang sariwang kinatas na katas ng ugat. Ipinagbabawal na isailalim ang komposisyon sa pinakamaliit na paggamot sa init. Sa kasong ito, ang produkto ay nawawala ang karamihan sa pagiging kapaki-pakinabang nito.
Inirerekomenda na uminom ng sariwang juice sa mga unang minuto pagkatapos ng paghahanda. Sa kasong ito, ang katawan ay tumatanggap ng pinakamalaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na enzyme, at ang isang therapeutic effect sa mga organo ay ipinahayag. Ang kurso at dosis ng inumin ay inireseta ng isang espesyalista. Ang mga tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa pagiging kumplikado at mga katangian ng sakit.
Huwag uminom ng juice matagal na panahon. Kung hindi man, ang komposisyon ay may masamang epekto sa paggana ng pancreas. Ang hindi makontrol na pagkonsumo ng inumin ay nagreresulta sa sobrang saturation ng katawan sa mga sangkap.
Sa maliit na dami, ang mga enzyme ay kapaki-pakinabang sa katawan, kung hindi, maaari silang maging sanhi ng pagkalason. Para sa tagumpay positibong epekto mula sa juice, inirerekumenda na maingat na maghanda para sa kurso.
Kailangan mong ibukod ang mga produktong hayop, mainit at maalat na pampalasa sa panahon ng paggamot. Hindi rin dapat inumin ang iba't ibang marinade. Bago simulan ang kurso, dapat mong linisin ang iyong katawan gamit ang isang enema.

Paggamot ng iba't ibang karamdaman na may katas ng patatas

hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung nagdurusa ka sa isang katulad na sakit o dyspepsia, bigat sa tiyan, inirerekomenda na kumonsumo ng 200 ML tuwing umaga. katas ng patatas. Ang inumin ay dapat na inumin kaagad kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay nagaganap sa 3 yugto. Para sa unang 10 araw na inumin mo ang inumin, pagkatapos ay ang parehong pahinga ay susunod. Susunod, ulitin ang pagmamanipula ng tatlong beses.
Namamagang lalamunan at namamagang lalamunan. Sa ganyan sipon kailangan mong magmumog 5 beses sa isang araw. Gamot Angkop para sa anumang edad. Bilang isang resulta, sila ay nawawala nagpapasiklab na proseso at sakit. Para sa isang mabisang epekto, ang juice ay halo-halong may sariwang repolyo. Pagkatapos ng ilang araw, mawawala ang mga sintomas.
Pagtitibi. Gumamit ng 100 ml. sariwang juice tatlong beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain. Bilang resulta, ang motility ng bituka ay bubuti at ang dumi ay magpapatatag. Ang ibinigay na dosis ay inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang.
Stress at insomnia. Ang inumin ay magpapagaan sa iyo ng mga problemang ito, at makabuluhang palakasin ang iyong kalusugan. immune system. Huwag kalimutan na ang sariwang inihanda na produkto ay agad na natupok. Hugasan at alisan ng balat ang ugat ng kintsay, patatas at karot. Kumuha ng pantay na dami ng mga produkto at dumaan sa isang blender. Pisilin ang masa gamit ang gasa. Gamitin ang komposisyon 15 minuto bago kumain para sa 1 linggo 3 beses sa isang araw. Ang inirekumendang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 200 ML.
Tumaas na kaasiman at kabag. Sa ganitong mga kaso, ang sariwang katas ng ugat ay dapat na kainin isang-kapat ng isang oras bago kumain. Ang inirekumendang dosis ay tungkol sa 80 ML. 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay hindi limitado. Maaari mong ihinto at ipagpatuloy ang paggamot kung kinakailangan.
Mahirap na panunaw at pancreatitis. Upang gawing normal mga proseso ng pagtunaw, ang sariwang katas ng ugat ay dapat na kainin kasabay ng kefir. Ang inumin ay kinukuha sa umaga at gabi, 2 oras bago kumain. Kailangan mo munang uminom ng 100 ML. sariwang kinatas na katas ng patatas, pagkatapos ng 5-7 minuto, ubusin ang 200 ML. kefir Ang isang kahalili sa huli ay maaaring lutong bahay na yogurt. Ang buong kurso ay binubuo ng 4 na manipulasyon. Uminom ka ng mga inumin sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay kumuha ng parehong pahinga at ipagpatuloy ang paggamot.

Katas ng patatas para sa mga buntis at nagpapasusong babae

Ang katas ng patatas ay mahusay na nakayanan ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda para sa mga batang babae na uminom ng inumin habang buntis. Bilang resulta, ang katawan ay mapupuksa ang posibleng heartburn at paninigas ng dumi.
Ang komposisyon ay nag-normalize ng mga proseso ng panunaw at dumi. Ito ay sapat na upang uminom ng inumin para sa 10 araw sa isang halaga ng 100 ML. bago ang pagkain. Kung pagkatapos uminom ng juice positibong resulta nagpakita mismo, kung gayon hindi mo dapat abusuhin ang inumin.
Ang sariwa ay lalo na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan na may pamamaga ng respiratory tract. Sa kumbinasyon ng chamomile decoction, ang komposisyon ay ginagamit para sa gargling, ngunit hindi para sa paglunok.
Ang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na enzyme mula sa dalawang produkto ay gumagawa ng isang epektibong epekto. Bilang resulta, nawawala ang mga sintomas ng sipon, acute respiratory viral infection, at trangkaso maikling oras. Ang sariwang ay walang contraindications sa panahon ng paggagatas. Ang inirekumendang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 90 ml. kada araw.

Posibleng pinsala at contraindications

Tulad ng anumang produkto, ang sariwang root vegetable juice ay may ilang mga kontraindiksyon. Ang inumin ay maaaring makapinsala sa mga taong dumaranas ng mababang kaasiman sa tiyan. Ang komposisyon ay may mataas na balanse ng alkalina.
Bilang isang resulta, ang juice ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mauhog lamad mga organ ng pagtunaw. Ang mga indibidwal na may kabag na may mataas na kaasiman ay ipinagbabawal na kumain ng sariwang ugat na gulay.
Ang komposisyon ay mayroon ding isang bilang ng mga contraindications kung saan ipinagbabawal na ubusin ang sariwang juice. Kabilang dito ang talamak na pancreatitis, malubhang diabetes mellitus, pinsala sa enamel ng mga karies, mga proseso ng pagbuburo at pagdurugo sa tiyan.
Iwasan ang pag-inom ng juice kung ang iyong katawan ay madaling kapitan ng pagtatae at paninigas ng dumi, matinding labis na katabaan, o mga karamdaman ng sistema ng ihi. Bilang karagdagan, ang mga taong may malubhang sakit na may kaugnayan sa tiyan ay ipinagbabawal na uminom ng inumin.
Kung ubusin mo ang katas ng ugat ng gulay sa hindi nasusukat na halaga, ang paglipat na ito ay maaaring humantong sa malakas na pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract. Ang pagkakaroon ng natural na asukal sa patatas ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng inumin ay ipinagbabawal para sa mga taong may malubhang anyo diabetes

Tandaan na ang inumin ay inihanda mula sa mga hilaw na ugat na gulay, kaya't masidhing inirerekomenda na bigyang-pansin ang mga katangian ng gulay. Ang patatas ay madaling sumipsip ng malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na enzyme mula sa lupa at hangin. Pinakamainam ang lokal na lumalagong ugat na gulay; sa kasong ito, tiyak na sigurado ka na ang gulay ay hindi ginagamot ng mga kemikal. Ang biniling produkto ay sa anumang kaso ay pinataba ng mga pestisidyo.

Video: katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang mga patatas ay matagal nang tumigil na maging isang kakaibang pananim. Ngayon ito ay lumalaki sa buong mundo at sumasakop sa isang nangungunang posisyon sa pagkonsumo. Ngunit bukod sa paggamit sa pagluluto, sa paglipas ng panahon natuklasan ng mga tao ang mga katangian ng pagpapagaling dito. Ito ay may kakayahang gamutin ang maraming sakit. At pareho ang mga tubers mismo at ang katas ng patatas. Tungkol sa kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian patatas juice ngayon at mag-uusap tayo.

Sa kasamaang palad, hindi maraming tao ang gumagawa ng katas ng patatas, mas pinipili ang mga juice mula sa mga prutas at berry. Samantala, ang katas ng patatas ay maaaring gamitin para sa paggamot bilang mga sakit sa loob, at panlabas. Ang juice na ito ay maaaring maging isang mahusay na pag-iwas sa ilang mga sakit.

Ang komposisyon ng katas ng patatas at mga kapaki-pakinabang na katangian

Sa kabila ng katotohanan na maraming tao ang nag-iisip na ang patatas ay hindi masyadong kapaki-pakinabang na produkto, iba ang sinasabi ng komposisyon nito. Bilang karagdagan sa carbohydrates, naglalaman din ito ng iba sustansya, na may mahalagang papel sa kalusugan at pag-iwas sa sakit. Kaya, ang katas ng patatas ay naglalaman ng:

Mga bitamina: beta carotene, bitamina A, C, B complex na bitamina (B1, B2, B6, B9);

Mga mineral: potasa, sosa, bakal, posporus, magnesiyo, mangganeso, tanso at iba pa;

Antioxidant;

Hibla.

Ang katas ng patatas ay isang alkaline juice. Nangangahulugan ito na nagagawa nitong i-neutralize ang kaasiman ng gastric juice, mapawi ang pananakit ng tiyan, at bawasan ang pamamaga. Kung palagi kang nagdurusa sa heartburn, uminom ng 3 kutsarang katas ng patatas araw-araw kalahating oras bago kumain.

Dahil sa napakalaking nilalaman ng potasa nito, ngunit napakaliit na halaga ng sodium, ang katas ng patatas ay maaaring mauri bilang isa sa ang pinakamahusay na paraan upang mapupuksa ang edema, ito ay nag-normalize at nagpapanatili ng mga normal na antas presyon ng dugo.

Ito ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian:

Antimicrobial;

Diuretics;

Laxatives;

Mga pangpawala ng sakit;

Antispasmodic;

Toning.

Nag-normalize ang katas ng patatas balanse ng tubig-asin at pinapabuti ang paggana ng puso at bato. Dahil sa pagkakaroon ng mga sangkap na kasangkot sa hematopoiesis, nakakatulong itong mapanatili normal na antas hemoglobin sa dugo.

Ang juice na ito ay maaaring mapabuti ang panunaw at gana, at mapawi ang pananakit ng ulo.

Ang pula at lilang patatas ay naglalaman ng mas maraming anthocyanin, na, tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral, ay maaaring makapigil sa paglaki ng mga selula ng kanser at mapawi ang pamamaga.

Ang pagkakaroon ng bitamina A at zeaxanthin ay nakakatulong na mapabuti ang paningin.

Ano ang mga benepisyo ng katas ng patatas?

Ang katas ng patatas, na minamaliit ng marami, ay talagang may maraming kapaki-pakinabang na katangian.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay epektibong paraan sa paggamot ng gastritis, colitis, gastric at duodenal ulcers. Para sa mga sakit na ito, inirerekumenda na uminom ng kalahating baso ng katas ng patatas tatlong beses sa isang araw sa loob ng isang buwan. Ang mga patatas na may pulang balat ay ang pinaka ginustong para sa paggamot sa mga sakit na ito.

Ayon sa pananaliksik ng mga siyentipiko, ang patatas ay naglalaman ng mga sangkap na ilang beses na mas epektibo laban sa bakterya na nagdudulot ng mga ulser sa tiyan at pinipigilan ang kanilang paglaki. Bilang karagdagan, ang katas ng patatas ay wala side effects hindi tulad ng mga gamot.

Ang mga anti-inflammatory properties nito ay nakakatulong sa paggamot ng arthritis at rayuma, lumbago at pananakit ng likod.

Ito ay natutunaw at nag-aalis ng mga asing-gamot, na pumipigil sa mga deposito ng uric acid sa mga kasukasuan.

Ang juice na ito ay maaaring maiwasan ang paninigas ng dumi at mapabuti ang paggana ng digestive system.

Itinataguyod nito ang pagpaparami kapaki-pakinabang na bakterya V gastrointestinal tract, sa gayon ay pinipigilan ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka.

Ang katas ng patatas ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa sakit sa puso. Dahil sa pagkakaroon ng potassium, pinababa nito ang presyon ng dugo.

Sa ilang mga kaso, maaari itong inumin sa mga kaso ng pagkalason bilang isang detoxifying agent; nililinis nito ang atay.

Ang katas ng patatas ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang, dahil ito ay isang mababang-calorie na produkto.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga sakit sa bato at pancreatitis, diabetes, at pinipigilan ang pagbuo ng mga bato sa ihi.

Ang juice na ito ay ginagamit upang gamutin ang pananakit ng ulo at migraine.

Katas ng patatas para sa mukha at balat

Ang katas ng patatas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tuyo at inis na balat ng mukha. Ang pag-inom ng juice ay makakatulong din sa pag-alis ng mga lason at makakatulong sa eksema.

Ang antiseptic at antibacterial properties nito ay maaaring matagumpay na magamit para sa acne at pimples sa mukha. Mapapawi nito ang pamamaga at aalisin ang balat, bawasan ang mga mantsa at peklat.

Bagama't hindi maasim ang katas ng patatas, naglalaman pa rin ito ng mga organikong asido. Ang mga maskara at lotion na gawa sa katas ng patatas ay makakatulong sa pag-alis ng balat ng mga patay na selula.

Ang mga maskara na ito ay madaling ihanda. Kailangan mo lamang lagyan ng rehas ang patatas na tuber sa isang pinong kudkuran at pisilin ang juice. Magbasa-basa ng napkin at ilapat ito sa iyong mukha. Maaari kang gumawa ng maskara mula sa nagresultang katas.

Alam ng lahat ng kababaihan ang pag-aari ng patatas upang mabawasan madilim na bilog sa ilalim ng mata, na maaaring sanhi ng pagkapagod, walang tulog na gabi at iba pang dahilan. Gamitin lamang ang iyong mga daliri o magbasa-basa ng cotton pad o pamunas dito upang ilapat ang katas sa balat sa ilalim ng iyong mga mata at mag-iwan ng ilang minuto. Ang katas ng patatas ay naglalaman ng chlorine, na tumutulong sa pagpapagaan ng balat.

Ang katas ng patatas ay nakakatulong na mapawi ang pangangati at pamumula sa balat, pangangati mula sa kagat ng insekto, at nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga paso.

Ang juice ay naglalaman ng almirol, na nagpapatuyo ng mga sugat. Upang gamutin ang mga paso, ginagamit ito sa anyo ng mga dressing, na binago tuwing dalawang oras.

Marami ang nagdurusa sa gayong cosmetic defect gaya ng rosacea. Hindi lamang rosacea ang nakikita mga daluyan ng dugo, ngunit bumababa rin ang kanilang pagkalastiko at tumataas ang pagkasira. Upang gamutin ang gayong depekto sa balat, kailangan mong gumawa ng maskara sa pamamagitan ng paghahalo ng katas ng patatas langis ng sea buckthorn. Ilagay ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 10 minuto. Kailangan mong alisin ang maskara na may isang decoction ng mansanilya, kung saan matunaw ang 1 tablet ng ascorutin (1 tablet para sa 2 litro ng sabaw).

Anong mga sakit ang mabuti para sa katas ng patatas?

Ang katas ng patatas ay maaaring maging mahusay na panlunas sa maraming sakit. Ito ay angkop para sa paggamot sa mga tao sa lahat ng edad. Totoo, hindi natin dapat kalimutan na ito ay napaka makapangyarihang kasangkapan. Samakatuwid, bago gumamit ng katas ng patatas upang gamutin ang anumang sakit, dapat kang kumunsulta muna sa isang doktor o nutrisyunista. Mayroon pa rin itong isang bilang ng mga kontraindiksyon, na tatalakayin sa ibaba, kapag ipinagbabawal ang paggamit ng katas ng patatas.

Katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan at kabag

Upang gamutin ang mga sakit na ito, ang juice na ito ay maaaring gamitin lamang sa mga kaso ng pagtaas ng kaasiman ng tiyan. Ang pagkakaroon ng alkalizing properties, binabawasan nito ang pagtatago ng gastric juice at neutralisahin ang acidity ng tiyan.

Uminom ng katas ng patatas para sa gastritis at mga ulser sa tiyan, kabilang ang mga duodenal ulcer, sa mga kurso. Ang tagal ng kurso ay 21-30 araw. Inilalarawan na ng website kung paano maayos na uminom ng katas ng patatas para sa mga sakit na ito.

Katas ng patatas para sa heartburn

Maaaring gamutin ang heartburn o acid reflux sa katas ng patatas. Ang mga buntis na kababaihan ay madalas na dumaranas nito. Ang katas ng patatas ay gumaganap bilang natural na lunas nang walang anumang side effect. Nagagawa nitong i-neutralize ang acidity at maiwasan ang mga phenomena tulad ng bloating, flatulence, cramps at iba pang sintomas ng heartburn.

Bago gamitin, ang katas ng patatas ay maaaring bahagyang lasawin ng tubig upang mabawasan ang nilalaman ng almirol o hayaang tumayo nang halos tatlong minuto.

Sa madalas na heartburn Ang juice ay lasing nang walang laman ang tiyan at dapat kang humiga nang hindi bababa sa kalahating oras pagkatapos itong inumin. Tagal ng kurso: 10 araw, isang baso ng juice. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga at ulitin. Sa kabuuan maaari kang gumawa ng hanggang 3 ganoong kurso.

Katas ng patatas para sa paninigas ng dumi

Bilang isang patakaran, sa ganitong mga kaso, ang katas ng patatas ay kinuha kasama ng beet juice, na kinuha sa pantay na sukat. Beetroot juice Pagkatapos magluto, kailangan mong hayaan itong umupo sa loob ng dalawang oras o palabnawin ito ng tubig.

Katas ng patatas para sa arthritis

Ang juice na ito ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang arthritis, kabilang ang rheumatoid arthritis. Ang pagkakaroon ng mga mineral, at pangunahin ang potasa, at mga organikong compound ay nagbibigay ito ng mga anti-inflammatory properties.

Bago ihanda ang juice, ibabad ang binalatan at tinadtad na patatas sa tubig magdamag. Inirerekomenda ng ilang mga manggagamot na ibabad ang hindi nabalatang patatas. Inumin ang tubig na ito sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Ito ay kapaki-pakinabang para sa magkasanib na mga sakit na uminom ng katas ng patatas na piniga mula sa isang tuber araw-araw sa isang walang laman na tiyan.

Para sa sakit ng rayuma, kapaki-pakinabang na uminom ng 2 kutsarita ng sariwang katas ng patatas araw-araw.

Katas ng patatas para sa pancreatitis

Para sa pancreatitis, ang juice ng patatas ay dapat kunin sa maliliit na dosis, mula sa isang kutsarita, unti-unting pagtaas ng dami ng juice sa 100-200 gramo. Kailangan mong kunin ang juice 1.5-2 oras bago kumain. Ang juice ay dapat gawin kaagad bago ubusin.

Katas ng patatas para sa fibroids

Ang paggamit ng katas ng patatas upang gamutin ang uterine fibroids ay isang napatunayang lunas sa mahabang panahon. Uminom ng juice para sa sakit na ito sa mga kurso ng hindi bababa sa 6 na buwan. Uminom ng kalahating baso sa umaga sa walang laman na tiyan.

Ang katas ng patatas ay nagpapaginhawa sa pamamaga, spasms, masakit na sensasyon at pinabilis ang pagpapanumbalik ng tisyu ng matris.

Katas ng patatas para sa mastopathy

Ang paggamot ng mastopathy na may katas ng patatas ay isang hindi gaanong kilalang paraan kumpara sa paggamot ng uterine fibroids. Ngunit sa kasong ito ay magiging kapaki-pakinabang din ito. Ang juice ay may anti-inflammatory at analgesic properties. Uminom ng juice sa walang laman na tiyan, pagdaragdag ng 1 kutsarita ng asukal sa isang baso ng juice.

Katas ng patatas para sa diabetes

Para sa diabetes mellitus, ang juice ay kinuha sa mga kurso bilang isang paraan ng pag-iwas upang mapanatili ang pinakamainam na antas ng asukal sa dugo. Kailangan mong uminom ng juice kalahating oras bago kumain, 50-100 gramo tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay mula 2 hanggang 3 linggo. Pagkatapos ay magpahinga.

Katas ng patatas para sa prostatitis

Para sa prostatitis, inirerekumenda na uminom ng juice tatlong beses sa isang araw bago kumain, kalahating baso sa isang pagkakataon.

Katas ng patatas para sa sakit sa bato

Para sa pyelonephritis, uminom ng katas ng patatas kasama ng cranberry juice. Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Katas ng patatas para sa mga sakit sa lalamunan

Ang mga inhalasyon na may patatas para sa ubo ay pamilyar sa marami. Ngunit kakaunti ang nakakaalam na maaari kang magmumog ng katas ng patatas para sa namamagang lalamunan o sipon. Bilang karagdagan sa katas ng patatas, maaari kang magmumog ng mga juice ng karot at repolyo. Gayunpaman, ang mga sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may antioxidant at anti-inflammatory properties.

Katas ng patatas para sa hypertension

Ang katas ng patatas para sa pagbabawas ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring tawaging isa sa mga pinakamahusay na lunas para sa sakit na ito. Pinapaginhawa din nito ang pamamaga, na kadalasang nangyayari sa hypertension, at pananakit ng ulo. Upang mabawasan ang presyon ng dugo, uminom ng kalahating baso ng juice araw-araw, dalawa o tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Posible bang uminom ng katas ng patatas sa panahon ng pagbubuntis?

Maraming kababaihan ang nakakaranas ng mga problema sa pagtunaw sa panahon ng pagbubuntis: heartburn, paninigas ng dumi. Ang pag-inom ng katas ng patatas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilang mga kaso. Ngunit bago gamitin ito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong gynecologist. Sa ilang sitwasyon, ang pagkain ng patatas ay maaaring makasama at maaari lamang magpalala ng problema sa halip na malutas ito.

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang mga patatas ay inuri bilang mga pagkaing may mataas na calorie. Totoo, nalilimutan na ang karamihan sa mga calorie ay hindi ibinibigay ng tuber mismo, ngunit sa pamamagitan ng mga kaugnay na produkto sa anyo ng langis, taba, atbp. Ano ang nagagawa ng katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang?

Una, tulad ng ibang juice, ang katas na ito ay nakakatulong na alisin ang dumi, mga lason sa katawan, at mapawi ang pamamaga.

Pangalawa, ang sariwang kinatas na juice ay nakakatulong na mapabuti ang metabolismo at gawing normal ang paggana ng digestive system.

Pangatlo, nakakatulong ito na mapupuksa ang dysbiosis, na nagpapabuti sa bituka microflora, at, dahil dito, ang mga metabolic na proseso.

Contraindications sa pag-inom ng patatas juice

Kahit na ang katas ng patatas ay maaaring magbigay ng maraming benepisyo, hindi ito kapaki-pakinabang para sa lahat ng tao. Hindi ka dapat uminom ng katas ng patatas kung mababa ang kaasiman ng iyong tiyan. Hindi lamang ito maaaring magdulot ng mas malaking pinsala sa mauhog lamad at magpapalubha sa kurso ng sakit, ngunit humantong din sa mga problema tulad ng:

Irritable bowel syndrome;

Ang hitsura ng paninigas ng dumi;

Pamamaga ng almuranas;

Utot at bloating;

Dysbacteriosis.

Ang katas ng patatas ay kontraindikado sa mga kaso ng matinding diabetes at labis na katabaan. Ang mga tubers ng patatas ay naglalaman ng maraming asukal at carbohydrates, na maaaring humantong sa pagtaas ng mga antas ng glucose sa dugo at pagtaas ng kolesterol.

Bilang karagdagan, ang juice ay naglalaman ng mga sangkap na mayroon mapaminsalang impluwensya sa enamel ng ngipin. Kaya naman, mas mainam na inumin ito sa pamamagitan ng straw o agad na banlawan ang iyong bibig ng malinis na tubig.

Sa nadagdagan ang pagbuo ng gas Dapat mo ring ihinto ang pag-inom ng juice.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Upang gumawa ng juice kailangan mong kumuha lamang ng sariwang patatas. Maipapayo na huwag alisan ng balat ang mga patatas, ngunit hugasan nang lubusan ang mga tubers.

Ang mga tuber ay hindi dapat magkaroon ng malalaking sprouts na "pumubunot" sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. At kung ang mga patatas ay malambot at malata, hindi sila angkop para sa juice.

Bago pisilin ang juice, putulin ang lahat ng mga spot, kabilang ang mga berde. Ang mga green spot ay solanine, isang nakakalason na substance na maaaring magdulot ng pagkalason, pagsusuka, pagtatae, at pananakit ng ulo.

Tulad ng ipinakita ng pananaliksik ng mga siyentipiko, ang katas na piniga mula sa mga pulang tubers ay itinuturing na pinakakapaki-pakinabang. Ang juice mula sa gayong mga tubers ay lalong kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng mga sakit sa tiyan. Ngunit hindi ipinagbabawal na pisilin ang juice mula sa mga puting tubers.

Upang gamutin ang tiyan, kapaki-pakinabang na paghaluin ang katas ng patatas na may katas ng karot, na kinukuha sa ratio na 25 porsiyentong patatas at 75 porsiyentong karot.

Ang katas ng patatas ay sumasama sa marami mga katas ng gulay, maaari kang magdagdag ng lemon juice dito.

Ang mga benepisyo ng patatas, kung aling mga patatas ang pinakamainam na kainin, tingnan ang mga rekomendasyon ng programang "Live Healthy".

Mga katulad na artikulo: