Ano ang gagawin kung ang mga kababaihan ay may mababang hemoglobin. Sa kakulangan ng hemoglobin sa mga babae,

22.04.2019

Ang mga espesyalista sa klinika ay nagbibigay ng espesyal na pansin sa pag-diagnose ng mga sanhi ng mababang hemoglobin at ang kanilang makatwirang pag-aalis. Ang parameter na ito ng pulang dugo ay sumasalamin sa kapasidad ng oxygen ng kapaligiran na ito, na tumutukoy sa pag-andar ng karamihan sa mga organo at sistema. Ang mga makabuluhang paglihis ng mga antas ng hemoglobin mula sa pamantayan ay ipinakita ng maraming mga sintomas na nagpapalubha ng diagnosis. Alamin natin kung bakit mababa ang hemoglobin.

Maaaring gamutin ang pangmatagalang anemya, bagaman maaari itong magkaroon ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Naka-on sa sandaling ito kahit na ang bahagyang pagbaba sa hemoglobin ay maaaring mabayaran ng mga gamot o mga gamot na nabibili nang walang reseta.

Upang maayos na maalis ang mga kondisyon ng anemic, kinakailangan upang maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng hemoglobin. Sa kaibuturan nito, ito ay isang espesyal na transport protein na kumukuha ng oxygen na natunaw sa dugo at carbon dioxide. Ang pagpapalitan ng mga gas ay isa sa mga link sa paghinga sa antas ng buong organismo. Ang mga paglihis mula sa pamantayan ng hemoglobin ay humantong sa mga karamdaman sa isang malawak na iba't ibang mga lugar ng buhay.

Mga palatandaan ng mababang hemoglobin

Para sa kaginhawaan ng pag-diagnose ng mga kondisyon ng anemic, ang kanilang mga pagpapakita ay nahahati sa 2 grupo:

Ang mga subjective na sintomas ay ang mga pinangalanan ng mga pasyente sa kanilang sarili.
Layunin – mga klinikal na pagpapakita na natutukoy nang husay o dami.

Mga sintomas ng subjective

Subjectively, ang mga pasyente ay madalas na pangalanan ang mga sintomas ng asthenic:

Pangkalahatang kahinaan; mahirap para sa mga pasyente na gawin ang karaniwang dami ng trabaho.
Ang mga pasyente ay nahihirapang gumising at inaantok sa araw, ngunit maaaring magdusa ng insomnia sa gabi. Ang matagal na pagtulog ay hindi nagdadala ng pakiramdam ng pahinga; ang mga pasyente ay gumising nang may kahirapan.
meron lumilipas na mga kaguluhan paningin o pandinig: "pagkutitap ng mga langaw", "sparks mula sa mga mata", tugtog sa tainga.
Ang isang naka-localize o bigkis na sakit ng ulo ay maaaring sundan ng pagkahilo, pagkahilo, at kahit pagkawala ng malay.
Ang sekswal na pag-andar ng parehong kasarian ay nagambala: sa mga kababaihan, ang panregla cycle at kakayahang magbuntis ay nagambala, sa mga lalaki, ang potency ay humina, at ang spermatogenesis ay naghihirap.
Ang pagbawas ng hemoglobin ay nagdudulot din ng pagkawala ng gana at iba pang anorexic disorder.

Ang mga sintomas ng pathological ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng oxygen sa iba't ibang mga tisyu at, sa partikular, sa utak. Ang kakulangan ng pinakamahalagang gas ay humahantong sa mga pagbabago sa mga pangunahing proseso ng biochemical at pagbabago sa pinakamainam na antas ng pH ng panloob na kapaligiran.

Bilang karagdagan, ang mga hindi direktang sintomas ay mahalaga sa pagsusuri ng kakulangan sa iron at mga katulad na anemic na kondisyon:

Ang kondisyon ng mga appendage ng balat ay nagbabago. Ang mga plato ng kuko ay nagiging mas manipis, malutong at magaspang sa pagpindot. Kadalasan, napansin ng mga kababaihan ang pagbabalat ng mga kuko at ang hitsura ng mga hindi pangkaraniwang mga spot. Ang mga kuko ay nagiging mahina sa mga impeksyon sa fungal.
Ang pinababang hemoglobin ay nakakaapekto rin sa kondisyon ng buhok. Ito ay madalas na nag-aalala sa mga kababaihan: napansin nila ang pagbaba sa intensity ng paglago ng buhok, ang buhok ay nagiging malutong, madaling kapitan ng pagkawala, at nawawala ang ningning nito.
Karaniwan, ang mga kababaihan mismo ay nakikilala ang mga palatandaan ng mababang hemoglobin kapag ang kanilang balat ay nagiging tuyo, madaling matuklap, at nakakakuha ng kulay abo o matingkad na kulay.
Maaaring mangyari ang mga karamdaman sa panlasa at amoy. Ang mga pasyente ay umamin sa isang pagnanais na kumain ng tisa, buhangin, tugma ng asupre, at iba pang hindi nakakain na mga sangkap. Mayroon ding labis na pananabik para sa mga hilaw na pagkain: karne, minced meat, cereal. Ang masangsang na amoy ng naphthalene, acetone, at iba pang solvents ay nagiging kaaya-aya at hindi hindi kanais-nais para sa mga pasyente.
Kadalasan, ang mababang antas ng hemoglobin ay makikita ng isang piercing sensation sa paa, pagkibot ng maliliit na kalamnan, at focal convulsive syndrome.
Kasama rin sa mga sintomas ng mababang hemoglobin ang bahagyang pagtaas ng temperatura.

Para sa mga hindi direktang palatandaan ng anemia, ang oras ng kanilang pag-iral ay mahalaga. Kung ang mga reklamo sa itaas ay sinusunod sa loob ng mahabang panahon, ito ay klinikal na nagpapatunay ng anemia, upang mabayaran kung saan kinakailangan upang madagdagan ang hemoglobin.

Mga sintomas ng layunin

Sa layunin, sa panahon ng pagsusuri, ang pasyente ay maaaring makakita:

Tumaas na rate ng puso sa itaas 90 beats bawat minuto. Ang tachycardia ay itinuturing na isang compensatory reaction ng oxygen deficiency.
Kasabay nito, ang mga pasyente ay may posibilidad na magkaroon ng hypotension.
Maaaring marinig ang mga murmur ng puso sa auscultation.

Sa klinikal na kasanayan, ang mababang hemoglobin sa mga lalaki, babae o bata ay hindi palaging makikita ng malalawak na sintomas. Ang isang bahagyang pagbaba sa parameter ay maaaring maobserbahan sa isang tao sa loob ng mahabang panahon, habang ang kanyang kagalingan ay hindi nagbabago nang malaki. Kadalasan, ang pagtaas ng pagkapagod o pagtaas ng kahinaan ay nauugnay sa mga pagbabago sa panahon o pana-panahong kakulangan sa bitamina.

Paano natukoy ang anemia?

Upang matiyak na ang mababang antas ng hemoglobin ay hindi napapansin, inirerekumenda na kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo nang hindi bababa sa 2 beses sa isang taon.

Ang diagnosis ng iron deficiency anemia, na direktang bunga ng pagbaba ng hemoglobin, ay tiyak na nakabatay sa isang kumpletong pagsusuri sa dugo. Ang isang sample ay kinuha mula sa isang daliri, na kung saan ay karagdagang napagmasdan sa hematology analyzers o mas simpleng mga aparato.

Tinutukoy nila ang dami ng hemoglobin bawat litro ng dugo, pati na rin ang average na dami at diameter ng mga pulang selula ng dugo, index ng kulay.
Ang impormasyon sa diagnostic ay ibinibigay din ng bilang ng mga pulang selula ng dugo, ang kanilang mga precursor - reticulocytes.
Ang ilang data para sa pagtatatag ng kalubhaan ng anemia ay ibinibigay ng konsentrasyon ng bakal sa serum ng dugo at ang kabuuang kapasidad na magbigkis ng bakal.

Kapag bumababa ang mga parameter, ipinapahiwatig nila ang mababang kalidad ng nutrisyon at mga problema sa pag-andar ng digestive tract. Kung ang problema ng anemic na kondisyon ay hindi umalis kapag binabago ang diyeta, ang gastrointestinal tract ay sinusuri nang mas detalyado. Para sa mga layunin ng diagnostic, ginagamit nila ang:

fibrogastroscopy,
fibrocolonoscopy,
rectomanoscopy.

Sa mga hindi malinaw na klinikal na kaso, ang mga pasyente ay sumasailalim sa ultrasound, computed tomography, at sumasailalim sa tulong ng isang hematologist.

Physiological norm at antas ng deviations

Ang Hemoglobin ay isang kumplikadong tambalan ng bakal na may mga molekular na protina. Direkta itong matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo, kung saan maaaring masubaybayan ang malapit na koneksyon nito. Karaniwan, habang bumababa ang antas ng hemoglobin, bumababa rin ang bilang ng mga pulang selula ng dugo, ngunit may iba pang mga kaso.

Ang itinatag na pamantayan ng hemoglobin ay naiiba para sa mga kalalakihan at kababaihan:

Ang normal na halaga para sa mas malakas na kalahati ng sangkatauhan ay nasa hanay na 132-173 gramo bawat litro ng dugo.
Ang physiological level ng hemoglobin sa dugo ng mga kababaihan ay 117-155 g/l; para sa mga buntis na kababaihan, ang mas mababang limitasyon ay hindi bababa sa 110 g/l.

Ayon sa istatistika ng data mula sa buong mundo, humigit-kumulang 30% ng populasyon ang naghihirap mula sa kakulangan ng hemoglobin sa dugo, kung saan ang mga kinatawan ng patas na kalahati ng sangkatauhan ay nangingibabaw. Ang hemoglobin sa dugo ay madalas na mababa sa mga bata at kabataan, ngunit ang halaga nito ay maaaring nakapag-iisa na mabawi sa mga inirerekomendang halaga sa paglipas ng panahon.

Ang kalubhaan ng anemia ay tiyak na tinutukoy ng halaga ng hemoglobin:

Ang protina na naglalaman ng bakal ay mas mababa sa normal, ngunit higit sa 90 g/l ay katumbas ng banayad na antas anemic na kondisyon;
90-70 g/l – daluyan;
malubhang - mas mababa sa 70 gramo bawat litro ng dugo.

Bakit mapanganib ang anemia?

Ang hemoglobin, na nabawasan sa mga kritikal na antas, ay mapanganib para sa pagbuo ng acidosis at malubhang kawalan ng balanse ng electrolyte. Ang isang malaking halaga ng mga under-oxidized metabolic na mga produkto ay naipon sa dugo, na nagiging sanhi ng pagtaas ng kaasiman.

Sa turn, pinapahina nito ang sentro ng paghinga at binabawasan ang rate ng puso.

Ang isa pang mapanganib na bahagi ng mga kondisyon kapag ang hemoglobin ay mababa ay immune deficiency. Nawawalan ng kakayahan ang katawan na labanan ang mga impeksiyon, at ang mga link ng cellular at humoral immunity ay naputol. Ang mga pasyente na may ganitong pinagbabatayan na kondisyon ay hindi pinahihintulutan kahit ang karaniwang sipon.

Bakit bumababa ang hemoglobin

Ang hemoglobin ay nagiging mababa sa ilang kadahilanan. Ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang hemoglobin sa mga kalalakihan at kababaihan ay:

Pagkawala ng dugo dahil sa halata o nakatagong mga dahilan. Ang napakalaking pagkawala ng dugo ay sinusunod sa panahon ng mga interbensyon sa kirurhiko sa lukab ng tiyan, malubhang pinsala at sugat, at hemorrhoidal hemorrhages. Ang panloob na pagdurugo sa gastrointestinal tract ay nangyayari na nakatago, ngunit ito ay isang makabuluhang dahilan ng pagbaba ng hemoglobin.
Kakulangan ng mahahalagang sangkap na kinakailangan para sa synthesis ng protina na naglalaman ng bakal. Ito ay kadalasang nauugnay sa isang hindi makatwiran, monotonous na diyeta, vegetarianism.
Mababang hemoglobin sanhi at kahihinatnan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sakit ng digestive system. Ang ulcerative-inflammatory na pinsala sa mauhog lamad ng mga organ na ito ay nakakasagabal sa normal na pagsipsip at asimilasyon ng bakal.
Ang anumang malubhang impeksyon ay nakakaubos ng mga reserbang reserba ng katawan, kabilang ang hemoglobin sa dugo. Ang tuberculosis, hepatitis o iba pang sistematikong sakit ay nagdudulot ng napakalaking pagkamatay ng pula mga selula ng dugo, ang pagbawi nito ay mas mabagal.
Ang mababang hemoglobin ay napansin sa mga sintomas ng hypothyroidism. Ang malubhang sindrom na ito ay nauugnay sa hindi sapat na paggana ng thyroid gland, ang isa sa mga pag-andar nito ay ang regulasyon ng pagsipsip sa tiyan.
Ang iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa mga kondisyon ng anemic ay kinabibilangan ng: mga proseso ng autoimmune. Ang pagkasira ng mga pulang selula ng dugo ay nangyayari laban sa background ng lupus pamamaga, rheumatoid arthritis, at glomerulonephritis.
Malignant neoplasms ng dugo at lamang loob maaari ring maubos ang mga reserbang pulang selula ng dugo.
SA Kamakailan lamang napatunayan negatibong epekto nakababahalang mga sitwasyon sa komposisyon ng dugo. Ang mga salik na nakapanlulumo sa pag-iisip na may matagal na pagkakalantad ay negatibong nakakaapekto sa iba't ibang mga proseso ng metabolic at maaaring mabawasan ang hemoglobin sa isang kritikal na antas.
Ang hindi balanseng diyeta ay maaaring makapinsala sa maraming paraan. Ang hindi sapat na paggamit ng bakal mula sa pagkain ay nag-aambag sa pag-unlad ng anemia sa parehong lawak ng pamamayani ng mga matamis, mga produkto ng harina, malakas na tsaa at kape sa diyeta. Ang huli ay nagpapalubha sa pagsipsip ng pinakamahalagang microelement.
Ang kakulangan ng pisikal na aktibidad ay tumutukoy sa mabagal na paggalaw ng dugo sa kahabaan ng vascular bed hindi lamang sa malalaking arterya at ugat, kundi pati na rin sa mga capillary. Ito ay nagsisilbing isang uri ng senyales na mayroong sapat na mga pulang selula ng dugo sa katawan at ang kanilang pag-renew ay hindi kinakailangan. Kasabay nito, ang natural na pagkamatay ng mga pulang selula ng dugo ay nangyayari, kung saan ang hemoglobin ay nawasak.
Karaniwang mababa ang iron protein sa mga regular na donor ng dugo. Ang isang abnormal na pagsusuri sa dugo ay karaniwang sinusunod sa kanila kaagad pagkatapos ng pagbibigay ng dugo, ngunit sa mga malulusog na tao ay mabilis itong bumalik sa normal.

Walang mahigpit na alituntunin kung sino ang mas malamang na magdusa mula sa anemia. Gayunpaman, ang mga lalaki at babae ay maaaring makaranas ng magkahiwalay na sintomas na partikular sa kasarian. Kaya, ang malakas na kalahati ng sangkatauhan, na may pagtaas ng anemia, ay nagsisimulang magreklamo ng nabawasan na potency.

Ang mga kababaihan ay nagdurusa sa mga iregularidad sa regla. Ang mga hindi naka-iskedyul na pagkaantala sa regla, pagdurugo sa pagitan ng regla, o kahit na amenorrhea ay nangyayari.

Ang pagbubuntis ay kadalasang sinasamahan ng mababang halaga ng hemoglobin, isang matinding pagbaba kung saan hindi dapat pahintulutan. Anemia para sa umaasam na ina ay mapanganib dahil sa pagbuo ng hypotension at hindi makatwiran na pag-unlad ng inunan. Sa kasong ito, ang fetus ay maaari ring magdusa: nangyayari ang hypoxia at underdevelopment.

Ang ilang mga sakit ng mga babaeng genital organ ay nagiging ugat ng anemia. Kaya, ang paglaganap ng myomatous nodes at ovarian cysts ay nagdudulot ng pseudo-blood loss. Ang mga pathological formations ay nag-iipon ng dugo, ang resorption na kung saan ay nangyayari nang napakabagal. Ang Hemoglobin sa kasong ito ay nagiging afunctional din at na-metabolize sa isa pang compound.

Therapeutic na mga hakbang

Ang pangunahing postulate sa therapeutic elimination ng mababang hemoglobin ay upang matukoy ang sanhi ng anemia. Ang karampatang pagwawasto nito ay batay sa normalisasyon ng antas ng hemoglobin mismo, ang konsentrasyon ng bakal sa serum ng dugo at mga depot na organo.

Ang mga tampok ng paggamot ay direktang nauugnay sa sakit na nagdulot ng pagbaba sa protina na naglalaman ng bakal. Tumulong na alisin ang anemia:

Paggamot ng almoranas sa pamamagitan ng cauterization o surgical excision ng mga dumudugo na node.
Medikal o surgical na paglutas ng mga sakit na ginekologiko.
Therapeutic effect sa mga ulser, nagpapaalab na sugat ng gastrointestinal tract.

Naturally, mula sa punto ng view ng pathogenesis, ang pagkuha ng mga suplementong bakal ay ipinahiwatig para sa anemia. Ang mga gamot batay sa microelement na ito ay inireseta kasama ng mga bitamina B. Mga kumplikadong gamot maaaring kunin nang pasalita o ibibigay sa pamamagitan ng iniksyon. Mas mainam na magbigay ng mga gamot sa isang ugat sa isang setting ng ospital, kung saan ang mga posibleng reaksiyong alerhiya ay madaling makontrol.

Mga emergency na kaso

Ang isang matalim na pagbaba sa hemoglobin sa dugo ay posible sa isang bilang ng mga kaso ng emergency nauugnay sa pagkawala ng dugo. Ang isang malinaw na pagkawala ng isang malaking porsyento ng nagpapalipat-lipat na dami ay nakakagambala sa paggana ng lahat ng mga organo at sistema.

Ang pagkawala ng iron-containing protein sa mga ganitong kaso ay malaki rin, na nagiging sanhi ng pagdurusa ng kapasidad ng oxygen ng dugo. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang mababang hemoglobin ay mapanganib para sa mga babae at lalaki sa panahon ng pagkawala ng dugo.

Sa kaso ng talamak na pagkawala ng dugo, ang mga hakbang upang mapawi ang kondisyong ito ay isinasagawa lamang sa isang ospital, kadalasan sa intensive care. Sa kasong ito, ang pinagmumulan ng pagdurugo ay unang inalis, pagkatapos ay ang isang desisyon ay ginawa sa mga pamamaraan upang maibalik ang kinakailangang dami ng dugo. Karaniwang ibinibigay sa intravenously:

dugo;
plasma;
glucose;
solusyon sa asin

Diet

Ang mga sintomas ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at sa iba pang mga kategorya ng mga tao ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pagbabago ng diyeta kung ang sanhi ng anemia ay nutritional. Ang pagkain ng mga pagkaing may mataas na konsentrasyon ng iron ay nakakatulong sa pagtaas ng hemoglobin:

Mga produktong karne at atay ng hayop.
Butil ng bakwit.
Ilang prutas at berry: granada, peach, black currant, cranberry.
Mga pinatuyong prutas: pinatuyong mga aprikot, prun.
Decoction at iba pang mga produkto batay sa rose hips.

Upang mawala ang mga sintomas ng mababang hemoglobin, hindi kinakailangang kumain ng eksklusibo ayon sa listahang ito. Kailangan mo lamang na pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa tulong ng mga produktong ito, ubusin ang hindi bababa sa isa mula sa listahan araw-araw.

May isa pang dahilan kung bakit bumababa ang hemoglobin dahil sa mahinang nutrisyon. Ang mga produkto na may mataas na konsentrasyon ng calcium sa kanilang komposisyon ay direktang nakakasagabal sa pagsipsip ng bakal. Ito ay hindi katanggap-tanggap na gamitin ang mga ito sa kumbinasyon ng mga sangkap na potentiate ang paglago ng hemoglobin sa normal.

Sa kaso ng malubhang anemia, ang mga paghihigpit ay dapat ilagay sa pagkonsumo ng malakas na inuming naglalaman ng caffeine, pati na rin ang tsaa. Lubos na inirerekomenda na iwasan ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo.

Mga katutubong remedyo

Ang mga maagang palatandaan ng mababang hemoglobin sa mga kababaihan at mga bata ay maaaring gamutin sa mga karaniwang hindi tradisyonal na mga remedyo. Pinili ng mga tradisyunal na manggagamot ang pinakamahalagang halamang gamot at iba pang gamot para sa anemia. Kahit na ang klinikal na gamot ay nagpapahintulot sa kanilang paggamit para sa mga banayad na sintomas:

Ang sabaw ng yarrow ay nakuha sa pamamagitan ng paggawa ng mga tuyong damo. Kumuha ng humigit-kumulang 60-80 gramo ng tuyong bagay kada litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng magdamag. Ang pag-inom ng decoction ng tatlong beses sa isang araw ay nakakatulong upang makabuluhang mapataas ang hemoglobin, na makikita sa mga klinikal na pagsubok.
Ang St. John's wort at nettle, na maaaring i-brewed nang magkasama o hiwalay, ay nakakatulong din laban sa anemia.
Mababang hemoglobin sa paggamot hindi kinaugalian na mga pamamaraan nagbibigay-daan sa tincture ng bawang. Ang sariwang bawang sa isang halaga ng 300 gramo ay ibinuhos ng alkohol at inilalagay sa isang malamig na lugar sa loob ng isang buwan. Uminom ng isang kutsarita ng produkto sa walang laman na tiyan tuwing umaga sa mga kurso ng 2 linggo.
Ilang tao ang nakakaalam na ang isang malaking konsentrasyon ng bakal ay matatagpuan sa pula ng itlog. Ang ion na kasama sa komposisyon nito ay madaling hinihigop. Maaari kang kumain ng mga yolks na hiwalay sa puti, na maaaring ihalo sa kakaw o asukal, na kahit na ang mga bata ay magugustuhan.

Tulad ng sa paggamot ng anumang iba pang mga sakit, sa kaso ng anemia, mas mahusay na i-coordinate ang lahat ng mga therapeutic effect sa isang doktor. Ang isang karampatang espesyalista lamang ang makakatulong sa pagtaas ng hemoglobin at itatag ang maaasahang dahilan para sa pagbaba nito.

Hindi dapat balewalain ang pinakamaliit na pagpapakita anemia, dahil sa mababang hemoglobin ang mga kahihinatnan ay kung minsan ay malala at hindi na mababawi. Sa mga unang yugto ng sakit, maaari itong ihinto nang mas madali, dahil kung minsan ay sapat na upang baguhin lamang ang diyeta. Ang matinding pagkawala ng dugo bilang sanhi ng mababang hemoglobin ay dapat gamutin lamang sa isang setting ng ospital.

Ang anemia ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa mundo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin ay nangyayari sa pinakamaraming iba't ibang sakit at maaaring may iba't ibang mekanismo ng paglitaw. SA medikal na punto Ang anemia ay hindi kahit isang ganap na malayang sakit. Ito ay isang pathological na kondisyon na kadalasang sinasamahan lamang ng kurso ng iba pang mga sakit. Gayunpaman, anuman ang mga dahilan, ang lahat ng mga pasyente na may anemia ay nagkakaroon katulad na sintomas. Ginawa nitong posible na makilala ito bilang isang hiwalay na termino.

Ang problema ng pagtaas ng hemoglobin sa mga pasyente na may anemia ay maaaring malutas sa iba't ibang paraan. Una sa lahat, depende ito sa pinagbabatayan ng sakit. Ang katotohanan ay hindi lahat ng anemia ay ginagamot nang pareho. Ang paggawa ng tumpak na diagnosis ay mahalaga upang matagumpay na labanan ang mababang hemoglobin. Ang isa pang mahalagang criterion ay ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang isang bahagyang pagbaba sa hemoglobin ay maaaring hindi magpakita mismo sa anumang paraan matagal na panahon, at kung minsan ay hindi na kailangang agarang itaas ito sa normal na antas. Kasabay nito, ang mga pasyente na may malubhang anemia ay dapat na agad na maospital, at ang kanilang paggamot ay magiging mas radikal.

Mga palatandaan ng mababang hemoglobin

Ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ay maaaring ganap o kamag-anak. Ang katotohanan ay hindi ang dami ng protina na ito mismo ang gumaganap ng isang mapagpasyang papel, ngunit ang konsentrasyon nito sa isang tiyak na dami ng dugo. Kaya, sa mga sakit na nakakasagabal sa pagbuo ng hemoglobin, nagsasalita sila ng totoong anemia. Sa pamamagitan nito, ang dami ng dugo sa katawan ay nananatiling pareho, ngunit ang konsentrasyon ng partikular na sangkap na ito ay bumababa. Sa kaso ng isang kamag-anak na pagbaba sa hemoglobin, ang pagbuo nito ay hindi napinsala. Gayunpaman, para sa iba't ibang dahilan, tumataas ang dami ng plasma ( likidong bahagi ng dugo). Ang kondisyong ito ay tinatawag ding hydremia. Ang isang sitwasyon ay lumitaw kapag ang konsentrasyon ng hemoglobin sa dugo ay bumaba, sa kabila ng katotohanan na ang produksyon nito ay nananatiling normal. Sa parehong mga kaso, ang mga sintomas ng anemia ay magkatulad. Totoo, sa totoong anemia, ang mga palatandaan ng sakit ay kadalasang mas malinaw kaysa sa kamag-anak na anemya.

Maaari kang maghinala ng pagbaba ng hemoglobin kung lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

pagkahilo;
maputlang balat;
kahinaan ng kalamnan;
malamig na hindi pagpaparaan;
cheilitis;
dysfunction ng puso.

Pagkahilo

Ang pagkahilo ay isa sa mga pinakakaraniwang palatandaan ng mababang hemoglobin. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng hindi sapat na supply ng oxygen sa mga tisyu ng utak. Sa kasong ito, ang mga baga at puso ay gumagana nang normal, ngunit ang dugo ay hindi magagawang matunaw ang kinakailangang dami ng oxygen at maihatid ito sa utak. Ang kalubhaan ng pagkahilo ay maaaring magkakaiba. Dahil ang pakiramdam na ito ay subjective, ang doktor ay walang paraan upang masuri kung gaano kalubha ang sintomas na ito.

Sa isang bahagyang pagbaba sa hemoglobin, ang mga pasyente ay maaaring magreklamo ng panaka-nakang pagkahilo. Ito ay nangyayari lamang sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga panlabas na kadahilanan - pisikal na aktibidad, overheating, stress. Kung mas mababa ang antas ng hemoglobin ng pasyente, mas malala ang sintomas. Sa mga malubhang kaso, maaaring may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, matagal na pananakit ng ulo at kahit na panaka-nakang pagkawala ng malay.

Maputlang balat

Ang sintomas na ito ay nangyayari dahil sa kulay ng dugo. Ang katotohanan ay ang hemoglobin, na puspos ng oxygen, ay nagbibigay sa mga pulang selula ng dugo ng maliwanag na pulang kulay. Habang dumadaan ang arterial blood sa mga vessel sa loob ng balat, lumilitaw itong lumiwanag sa balat. Bilang resulta, lumilitaw ang malusog na kulay na pamilyar sa lahat. Sa mga pasyente na may anemia, ang halaga ng hemoglobin sa dugo ay nabawasan. Dahil dito, ang dugo ay hindi puspos ng oxygen sa sapat na dami at walang ganoong maliwanag na kulay. Kapag dumadaan sa mga sisidlan ng balat, ito ay nagiging kapansin-pansin. Sa mga taong may anemia, ang balat ay mukhang mas maputla, at ang isang malusog na kinang sa mga pisngi ay hindi pinag-uusapan. Lumilitaw ito dahil sa vasodilation. Sa kasong ito, ang pagpapalawak ay magaganap, ngunit ang dugo sa mga capillary ay hindi magbibigay sa balat ng katangian nitong pulang kulay. Bilang karagdagan, sa isang pasyente na may anemia, ang daloy ng dugo ay muling ipinamamahagi. Sa mga kondisyon ng kakulangan ng oxygen, ang katawan ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo mahahalagang organo, at sa mga capillary ng balat, ang daloy ng dugo, sa kabaligtaran, ay bumabagal.

Bilang karagdagan sa balat, ang mga mucous membrane ay maaari ring mamutla. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinaka-sensitibo sa bagay na ito ay ang mauhog lamad ng mga mata, ang conjunctiva. Nagsisimula na siyang maging pink taliwas sa normal na pulang kulay) kapag bumaba ang hemoglobin sa 100 g/l at pababa. Ang mas matinding anemia ay humahantong sa pamumutla ng oral mucosa, nail bed, at skin folds.

Talamak na pagkapagod

Ang sintomas na ito ay isa sa pinaka katangian ng mga pasyenteng may anemia. Ang hindi sapat na konsentrasyon nito, tulad ng nabanggit sa itaas, ay lumilikha ng mga problema sa supply ng oxygen sa iba't ibang mga organo at tisyu. Kung walang oxygen, walang isang cell ng isang buhay na organismo ang maaaring gumanap ng normal na mga function nito. Nangyayari ang pagkahapo dahil ang oxygen ay mahinang ibinibigay sa mga ugat at kalamnan. Ang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng labis, siya ay pasibo at hindi makayanan ang matagal na stress. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin hindi lamang ang tungkol sa pisikal na trabaho. Konsentrasyon ng atensyon at nagbibigay-malay ( pang-edukasyon) function, lumalala ang memorya. Ang mga mag-aaral o mag-aaral na may mababang antas ng hemoglobin ay nagsisimulang mahuli sa kanilang pag-aaral. Nagrereklamo sila ng patuloy na pagkapagod, bagaman hindi sila maaaring gumawa ng pisikal na aktibidad.

Panghihina ng kalamnan

Ang sintomas na ito ay direktang nangyayari dahil sa mahinang supply ng oxygen sa mga kalamnan ng kalansay. Ito ang mga pangalan ng mga grupo ng kalamnan na sinasadya ng isang tao. Ang kanilang kahinaan ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na ang isang tao ay pinahihintulutan ang pisikal na aktibidad na mas malala. Bumaba nang husto ang mga resulta ng mga atleta, mabilis na napapagod ang mga manu-manong manggagawa ( sa mga unang oras ng araw ng trabaho). Ang ibang mga tao ay nagsisimulang mapagod kahit na sa paglalakad sa normal na bilis.

Malamig na hindi pagpaparaan

Karaniwan, ang init sa katawan ay ginawa dahil sa pagkasira ng mga espesyal na kemikal na bono sa mga selula. Upang maisagawa ang gayong mga reaksyon, mapanatili ang isang pare-pareho ang temperatura ng katawan at makaipon ng mataas na enerhiya na mga bono ng kemikal, ang supply ng oxygen ay kinakailangan. Hindi ito natatanggap ng mga pasyenteng may anemia. Dahil dito, hindi sila umaangkop nang maayos sa lamig at mabilis na nagyelo. Upang mabayaran ang mga gastos sa enerhiya, sinusunog ng katawan ang mga reserbang glycogen at taba. Samakatuwid, ang mga taong may talamak na mababang hemoglobin ay maaaring unti-unting magbawas ng timbang at magkaroon ng mga problema sa pagtaas ng timbang.

Ang unang reklamo sa appointment ng isang doktor ay maaaring mabilis na pagyeyelo ng mga daliri ( binti at braso), ilong, tainga. Sa mga lugar na ito, ang sirkulasyon ng dugo ay pinakamabagal, kung kaya't mas mabilis silang nag-freeze kahit sa isang malusog na tao. Sa mga pasyenteng may anemia, napakakaunting oxygen ang pumapasok doon. Sa matagal na pagkakalantad sa sipon, mayroon silang mas mataas na panganib ng frostbite na may iba't ibang kalubhaan.

Sakit sa pagtulog

Ang mga abala sa pagtulog, tulad ng pagkahilo, ay nangyayari dahil sa hindi sapat na supply ng oxygen sa utak. Ang sintomas na ito ay hindi madalas na sinusunod at mas karaniwan sa mga pasyente na may malubhang anemia. Ang pasyente ay madalas na nagrereklamo na, sa kabila ng kahinaan, pagkapagod at kawalang-interes, hindi siya makatulog nang mahabang panahon sa gabi, at ang kanyang pagtulog ay karaniwang mababaw at hindi mapakali.

Cheilitis

Ang cheilitis ay isang partikular na sugat ng mga labi. Kadalasan ito ay nagpapakita ng sarili bilang pagkatuyo at ang hitsura ng dahan-dahang pagpapagaling ng mga bitak sa mga sulok ng mga labi. Sa mas malubhang mga kaso, ang pagkatuyo, pamumutla at pag-flake ay sinusunod sa kanilang buong lawak. Ang cheilitis sa pangkalahatan ay maaaring magkaroon ng maraming dahilan. Isa sa mga ito ay anemia ( madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng mga bitamina B). Sa kasong ito, ang cheilitis ay dapat ituring hindi bilang isang sintomas, ngunit bilang isang komplikasyon o isang independiyenteng, parallel na patuloy na sakit.

Dyspnea

Ang igsi ng paghinga ay nangyayari kapag may malubhang pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo. Ang sintomas na ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang paglabag sa ritmo ng paghinga. Ito ay nagiging mababaw at mabilis. Ang pasyente ay nakakaranas ng kakulangan ng oxygen at hindi makahinga ng malalim nang normal. Bilang isang patakaran, ang igsi ng paghinga ay lumilitaw sa anyo ng mga pag-atake pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Sa mababang hemoglobin, ang sintomas na ito ay nangyayari bilang isang mekanismo ng kompensasyon. Sentro ng paghinga ang utak ay tumatanggap ng impormasyon na ang nilalaman ng oxygen sa dugo ay mababa. Ito ay humahantong sa pagtaas ng paghinga ( at ang hitsura ng igsi ng paghinga) kahit na may normal na paggana ng baga at puso. Ang mga pasyente na nakakaranas ng igsi ng paghinga dahil sa mababang hemoglobin ay itinuturing na napakasakit. Sila ay napapailalim sa agarang pagpapaospital para sa mabilis na paggaling antas ng hemoglobin.

Mga sakit sa puso

Ang dysfunction ng puso, pati na rin ang igsi ng paghinga, ay nagpapahiwatig ng malubhang anemia at isang malubhang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin sa dugo. Kasama ni puso ng baga binabago din ang operasyon nito upang mabayaran ang mababang antas ng oxygen sa dugo. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng rate ng puso, mas malakas na pag-urong ng puso, na maaaring maramdaman mismo ng pasyente. Ang problema ay ang mismong kalamnan ng puso ( myocardium), pagbobomba ng dugo nang husto, nagsisimulang kumonsumo ng mas maraming oxygen. Dahil dito, ang mga kaguluhan sa ritmo, isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa o kahit na sakit sa dibdib ay nangyayari. Sa panahon ng pagsusuri, ang impulse ng puso ay karaniwang tumataas, at ang mga hangganan ng puso ay pinalawak.

Sa pangkalahatan, ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay pinagsama sa konsepto ng "anemic hypoxia." Nangangahulugan ito ng tiyak na hindi sapat na supply ng oxygen sa iba't ibang mga tisyu laban sa background ng mababang hemoglobin. Ang kalubhaan ng mga pagpapakita ng kondisyong ito ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng anemia. Ang mas mababang hemoglobin ay nagdudulot ng mas matinding sintomas.

Gayunpaman, sa maraming mga pasyente na may banayad na anemia, maaaring walang mga sintomas ng sakit. Ang mga pasyenteng may anemia kung minsan ay nabubuhay nang maraming taon nang hindi nalalaman na mayroon silang anumang mga problema sa kalusugan. Ang mababang hemoglobin ay hindi sinasadyang natuklasan sa panahon ng isang preventive blood donation o pagsusuri para sa isa pang sakit. Ito ay dahil ang katawan ay may maraming mga mekanismo upang mabayaran ang anemia. Hangga't gumagana ang mga ito nang normal, ang sakit ay maaaring asymptomatic. Ang kapasidad ng katawan upang mabayaran ang anemia ay nag-iiba sa bawat tao. Dahil dito, ang ilang mga tao ay halos hindi nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa mga antas ng hemoglobin kahit na mas mababa sa 80 g/l ( ang pamantayan ay 120 – 140 g/l para sa mga babae at 130 – 160 g/l para sa mga lalaki). Kasabay nito, ang kalagayan ng iba ay seryosong apektado ng pagbaba sa tagapagpahiwatig na ito sa 100-110 g/l.

Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng iba pang mga reklamo. Kadalasan, ito ay mga pagpapakita ng pinagbabatayan na sakit na naging sanhi ng anemia. Ang mga sintomas na ito ay hindi direktang bunga ng mababang hemoglobin, ngunit madalas na sinusunod sa mga pasyente na may problemang ito. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring mag-iba, depende sa pinag-uugatang sakit. Halimbawa, na may B12 deficiency anemia, ang lokal na pagkawala ng sensitivity ng balat ay minsan ay sinusunod; sa hemolytic anemia, ang balat ay maaaring maging madilaw na kulay, at may kakulangan sa iron, ang mga pasyente ay minsan ay dumaranas ng pagdumi. Ang ganitong mga sintomas ay mas mahalaga sa mga tuntunin ng diagnosis. Ang katotohanan ay ang mga sintomas na karaniwan sa lahat ng anemia ay may mababang pagtitiyak. Ang parehong pagkahilo, kahinaan o maputlang balat ay madalas na nangyayari sa iba pang mga sakit na hindi nauugnay sa trabaho hematopoietic system at antas ng hemoglobin.

Mga posibleng dahilan ng mababang hemoglobin

Ang pagbaba ng hemoglobin, tulad ng nabanggit sa itaas, ay maaaring magkaroon ng maraming iba't ibang dahilan. Kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng anemia, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi nito. Kung wala ito, imposibleng bumuo ng sapat na mga taktika sa paggamot para sa pasyente. Ang katotohanan ay ang bawat dahilan ay nakakagambala sa ilang mga mekanismo sa katawan ng tao.

Sa pangkalahatan, ang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin sa dugo ay maaaring mangyari tulad ng sumusunod:

Pagbabawas ng dugo. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang kamag-anak na pagbaba sa mga antas ng hemoglobin, na nabanggit na sa itaas. Direktang produksyon ( synthesis) ang hemoglobin sa red bone marrow ay hindi apektado ng sakit.
Direktang pagkawala ng dugo. Isa sa mga karaniwang sanhi ng anemia ay ang pagdurugo. Maaari silang matalas ( malaki at mabigat) at talamak ( matagal na pagkawala ng dugo sa maliit na dami). Ang mga pulang selula ng dugo na naglalaman ng hemoglobin ay nawawala rin kasama ng dugo. Bumababa ang konsentrasyon nito sa dugo.
Karamdaman sa pagbuo ng heme. Ang heme ay bahagi ng molekula ng hemoglobin, na binubuo ng mga porphyrin at ferrous ion. Ito ang bahaging ito na responsable para sa pagdaragdag at paglipat ng oxygen sa katawan. Humihinto ang pag-synthesize ng heme kapag hindi sapat ang paggamit ng bakal.
Paglabag sa synthesis ng porphyrin. Sa kasong ito, ang pagbuo ng heme ay nagambala dahil sa kakulangan ng mga porphyrin. Maaaring normal ang paggamit ng iron.
Paglabag sa synthesis ng globin. Bilang karagdagan sa heme, ang molekula ng hemoglobin ay naglalaman ng isang bahagi ng protina, na kinakatawan ng mga polypeptide chain. Ang mga kaguluhan sa synthesis nito ay kadalasang nauugnay sa mga genetic pathologies o may matinding kakulangan ng mga protina sa katawan.
Disorder ng DNA synthesis. Para sa synthesis ng mga molekula ng DNA sa panahon ng paggawa ng mga pulang selula ng dugo, ang pagkakaroon ng isang bilang ng mga sangkap ay isang kinakailangan. Ang pinakamahalaga sa kanila ay bitamina B12 at folic acid. Ang kanilang hindi sapat na paggamit sa katawan o hindi sapat na pagsipsip mula sa pagkain ay humahantong din sa pag-unlad ng anemia.
Pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. Sa ilalim ng ilang mga kundisyon o sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga sangkap, ang mga pulang selula ng dugo ay maaaring sirain nang direkta sa vascular bed. Ang prosesong ito ay tinatawag na hemolysis. Sa pamamagitan nito, bumababa ang bilang ng mga pulang selula ng dugo sa dugo, at ang hemoglobin ay inilabas sa dugo. Dahil nagagawa nito ang mga tungkulin nito sa pagdadala ng dugo sa loob lamang ng mga pulang selula ng dugo, ang pasyente ay nagkakaroon ng mga sintomas at palatandaan ng anemia.
Dysregulation ng hematopoiesis ( hematopoiesis) . Mayroong isang bilang ng mga sangkap sa katawan na nagpapasigla sa hematopoiesis. Sa kakulangan ng mga sangkap na ito, ang synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay bumagal, na humahantong sa pagbuo ng anemia. Ang isang halimbawa ng naturang sangkap ay erythropoietin. Ang hormone na ito ay ginawa sa mga bato at direktang pinasisigla ang pagbuo at pagkahinog ng mga pulang selula ng dugo sa pulang buto ng utak. Ang mga taong may iba't ibang sakit sa bato ay maaaring hindi makagawa ng erythropoietin, na magdudulot ng mga problema sa antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin.

Ang lahat ng mga mekanismong ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga sakit. Kung hindi mo matukoy kung ano ang eksaktong problema, imposibleng pumili ng naaangkop na paggamot, at lahat ng mga hakbang upang itaas ang hemoglobin ay pansamantala lamang.

Maaaring mangyari ang pagbawas sa antas ng hemoglobin sa ang mga sumusunod na sakit at mga kondisyon ng pathological:

kakulangan ng ilang mga sangkap sa diyeta;
talamak na mga nakakahawang sakit;
mga tumor sa utak ng buto;
talamak na pagkalason;
mga sakit sa gastrointestinal ( gastrointestinal tract );

Kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan

Ang mga problema sa pagkain ay marahil ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang hemoglobin. Tulad ng nabanggit sa itaas, para sa normal na synthesis ng protina na ito at mga pulang selula ng dugo sa utak ng buto, kinakailangan ang sapat na halaga ng "pangunahing materyal". Kung sa ilang kadahilanan ay hindi sapat ito, kung gayon ang hemoglobin ay hindi na-synthesize sa sapat na dami.

Bilang isang patakaran, kung ang sanhi ng anemia ay nakasalalay sa mahinang nutrisyon, kung gayon ang antas ng hemoglobin ay hindi makabuluhang nabawasan ( hindi bababa sa 70 g / l, at mas madalas - higit sa 90 g / l). Gayunpaman, lumilikha ang kakulangan ng ilang mga sangkap talamak na problema. Dahil dito, ang hemoglobin ay unti-unting bumababa, ang katawan ay nasanay dito at namamahala upang ilunsad ang lahat ng mga mekanismo ng kompensasyon. Kaya, ang mga pasyente ay maaaring walang anumang sintomas o reklamo sa mahabang panahon.

Ang pinakakaraniwang problema sa nutrisyon ay:

kakulangan ng bakal;
kakulangan ng bitamina B12;
kakulangan ng folic acid;
kakulangan ng mga protina.

Karaniwan, ang lahat ng mga sangkap na ito ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Gayunpaman, kung minsan ang mga sitwasyon ay lumitaw kapag ang katawan ay nagsimulang sumipsip ng mga ito nang hindi maganda, o isang pagtaas ng pangangailangan ay lumitaw ( halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis). Kung ang iyong paggamit ng mga sangkap na ito ay hindi nadagdagan sa tamang oras, maaaring magkaroon ng anemia.

Sa mga advanced na kaso, hindi sapat na baguhin lamang ang diyeta sa pamamagitan ng pagtaas ng paggamit ng isang tiyak na sangkap. Ang mga reserba sa katawan ay naibalik nang dahan-dahan. Samakatuwid, bilang karagdagan sa isang espesyal na diyeta, ang pasyente ay madalas na inireseta ng isang kurso ng paggamot na may naaangkop na mga gamot.

Mga talamak na nakakahawang sakit

Ang ilang mga nakakahawang sakit ay maaari ring makaapekto sa antas ng hemoglobin sa dugo. Kadalasan, ang pagpapakita na ito ay nangyayari sa mga bata. Sa mga kasong ito, ang anemia ay katamtaman at maaaring hindi maipakita ng anuman tiyak na sintomas. Ang pangunahing kondisyon para sa pagtaas ng hemoglobin sa mga kasong ito ay ang pag-aalis ng talamak mga nakakahawang proseso at mga talamak na sugat. Pagkatapos nito, sa ilalim ng normal na supply ng kuryente ( kahit walang espesyal na diyeta) unti-unting bumabalik sa normal ang mga pagsusuri sa dugo.

Ang pagbawas ng hemoglobin ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na nakakahawang sakit:

malubhang namamagang lalamunan;

Sa mga nasa hustong gulang, pagkatapos ng impeksyon ng streptococcal, ang mababang hemoglobin ay maaaring dahil sa rayuma. Ang mas malubhang anemya kung minsan ay bubuo laban sa background ng malubhang mga nakakahawang proseso na lubhang nakakagambala sa paggana ng katawan sa kabuuan. Kabilang dito ang sepsis, phlegmon at iba pang purulent na sakit.

Dumudugo

Ang lahat ng pagdurugo ay maaaring nahahati sa dalawang pangunahing uri. Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang mabilis na pagkawala ng isang malaking dami ng dugo, na karaniwan para sa mga malubhang pinsala na may pinsala sa malalaking sisidlan. Pagkatapos ay pinag-uusapan natin hindi ang tungkol sa pagbaba sa antas ng hemoglobin sa dugo, ngunit tungkol sa napakalaking pagkawala ng dugo sa pangkalahatan, na lumilikha ng isang agarang banta sa buhay ng pasyente. Pagkatapos ng operasyon o paghinto ng pagdurugo sa ibang paraan, ang hemoglobin ay maaaring manatiling mababa sa mahabang panahon.

Ang pangalawang uri ng pagdurugo ay mas karaniwan. Dito ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa maikli, paulit-ulit na yugto ng pagkawala ng dugo sa mahabang panahon. Sa kasong ito, ang dami ng likido ay karaniwang may oras upang mabayaran nang normal ng katawan, ngunit ang pagbuo ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay tumatagal ng kaunti pa. Dahil dito, nangyayari ang anemia at kapag ang mga naaangkop na pagsusuri ay ginawa, ang antas ng hemoglobin ay mababawasan.

Ang mga sanhi ng madalas na paulit-ulit na pagdurugo ay maaaring:

mabigat na regla sa mga batang babae dahil sa mga sakit na ginekologiko;
isa o maramihang polyp ( matris, cervix, bituka at iba pang guwang na organo);
mga karamdaman sa pagdurugo ( hemophilia, atbp.);
talamak na nagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract;
matagal na pagdurugo pagkatapos ng operasyon;
malignant neoplasms.

Mga tumor sa utak ng buto

Tulad ng nalalaman, ang proseso ng pagbuo ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay nangyayari sa mga pulang selula ng utak ng buto. Naglalaman ito ng buong henerasyon ng mga selula ng dugo na, sa paglipas ng panahon, ay nag-iiba, nagiging mature, at pumapasok sa peripheral na dugo. Sa ilang mga kaso, ang proseso ng tumor ay direktang nakakaapekto sa bone marrow. Pagkatapos ay ang synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay nasisira, at hindi sila pumapasok sa daluyan ng dugo normal na dami. Gayundin, ang proseso ng pagkahinog ng cell sa bone marrow ay minsan ay apektado ng malubhang pagkalason o pagkakalantad sa isang malaking dosis ng radiation.

Ang anemia na nangyayari laban sa background ng pinsala sa utak ng buto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang medyo mabilis na pagbaba sa mga antas ng hemoglobin at isang malubhang kondisyon ng pasyente. Napakahirap na itaas ang hemoglobin sa mga kasong ito. Minsan ang tanging mabisang paggamot ay paulit-ulit na pagsasalin ng dugo o kahit bone marrow transplant. Sa pangkalahatan, ang pagbabala ay direktang nakasalalay sa uri at lawak ng pinsala sa mga istruktura ng cellular.

Talamak na pagkalason

Ang talamak na pagkalason sa pagkain o pagkalason na may kumplikadong mga compound ng kemikal ay kadalasang humahantong sa pagbaba ng mga antas ng hemoglobin sa dugo. Ito ay dahil sa tinatawag na hemolytic effect ng ilang toxins. Kapag pumasok sila sa katawan ng tao, humahantong sila sa mabilis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo. Dahil dito, nagkakaroon ng anemia. Ang mga lason na nagdudulot ng hemolysis ay maaaring magmula sa halos anumang pinagmulan ( pang-industriya, sambahayan, microbial, hayop o halaman).

Ang pinakakaraniwang lason na sumisira sa mga pulang selula ng dugo ay:

aniline dyes;
hydrogen sulfide at mga compound nito;
arsenic;
tingga;
ilang kamandag ng ahas ( ulupong);
bensina.

Kaagad pagkatapos makapasok ang lason sa dugo, magsisimula ang isang kritikal na panahon kapag ang pinakamalaking bilang ng mga pulang selula ng dugo ay sabay-sabay na nawasak. Mayroong matinding pagbaba sa antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin, na naglalagay sa panganib sa buhay ng pasyente. Pagkatapos nito, ang isang unti-unting pagtaas sa mga tagapagpahiwatig na ito ay sinusunod. Ang utak ng buto ay nagsisimulang magtrabaho nang mas mahirap at gumagawa ng mas maraming mga selula. Sa panahong ito, upang mapabilis ang paggaling, minsan ay inireseta din ang mga suplemento ng iron, folic acid, atbp.

Mga sakit sa bato

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga bato ay gumagawa mahalagang hormone erythropoietin, na nagpapasigla sa synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo sa utak ng buto. Sa kakulangan ng hormone na ito sa dugo, ang mga pasyente ay unti-unting nagkakaroon ng anemia, at ang hemoglobin na walang tiyak na paggamot ay bumaba sa napakababang antas ( mas mababa sa 70 g/l). Ang ugat ng naturang anemia ay iba't ibang mga sugat bato Sa kasong ito, ang anemia ay bubuo nang kahanay sa kanila.

Ang mababang hemoglobin ay maaaring maobserbahan sa mga sumusunod na sakit:

talamak at talamak na glomerulonephritis;
autoimmune lesyon tissue sa bato;
pinsala sa bato bilang bahagi ng mga systemic na impeksyon.

Ang paggamot sa mga sakit na ito sa kasong ito ay ang pangunahing paraan upang mapataas ang hemoglobin. Kasabay nito, isang espesyal na diyeta na may tumaas na nilalaman mga sangkap na kinakailangan para sa normal na pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.

Mga sakit sa gastrointestinal

Ang ilang mga sakit ng gastrointestinal tract ay nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang pagkagambala sa pagsipsip sustansya. Dahil dito, ang parehong bakal, folic acid o bitamina B12 ay pumapasok sa katawan sa kinakailangang dami, ngunit hindi nasisipsip mula sa mga bituka patungo sa dugo. Sa kasong ito, kahit na sumunod ka sa isang mahigpit na diyeta, ang antas ng iyong hemoglobin ay mananatiling mababa.

Ang mga sumusunod na sakit ay maaaring mabawasan ang antas ng hemoglobin sa dugo sa pamamagitan ng pagpapahina ng pagsipsip sa bituka:

talamak na kolaitis;
talamak na kabag ( sa talamak na yugto);
isang bilang ng mga sakit ng atay at pancreas;
cirrhosis ng atay;
neoplasms ng maliit na bituka.

Autoimmune hemolytic anemias

Sa ganitong uri ng anemia, ang pagbaba ng antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin ay dahil sa pagtaas ng hemolysis. Ito ay nangyayari dahil ang mga antibodies na ginawa ng immune system ay nagsisimulang umatake sa sarili nitong mga pulang selula ng dugo, na nagiging sanhi ng kanilang pagkasira. Depende sa partikular na uri ng antibody, hindi lamang ang mga mature na pulang selula ng dugo sa peripheral blood ang maaaring atakehin, kundi pati na rin ang mga selula at enzyme sa bone marrow. Pagkatapos ang proseso ng pagbuo ng hemoglobin mismo ay nagambala.

Karaniwan, ang naturang anemya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malakas na pagbaba sa antas ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin. Nang walang pagsupil immune system Hindi posible na magsagawa ng sapat na paggamot, dahil ang mga bagong bahagi ng antibodies ay inilabas sa dugo. Upang ganap na maibalik ang mga antas ng hemoglobin, kinakailangan ang kumplikadong therapy gamit ang iba't ibang mga pharmacological na gamot.

Kaya, ang mababang hemoglobin ay maaaring sanhi ng isang malawak na hanay ng iba't ibang sakit at mga karamdaman sa katawan. Ang mabisang paggamot ay posible lamang pagkatapos matukoy ang ugat na sanhi ng sakit. Ang simpleng pagsasalin ng dugo o isang diyeta na mataas sa bakal at iba pang mga elemento ng bakas ay bihirang nagbibigay ng pangmatagalang pagpapapanatag ng sitwasyon.

Paano mapataas ang hemoglobin kung ang sanhi ng mababang hemoglobin ay kakulangan ng bakal?

Sa karamihan ng mga kaso, ang kakulangan sa iron sa katawan ay hindi nangangailangan ng kagyat na pag-ospital ng pasyente. Gayunpaman, sa mga nakaraang taon ito ay itinuturing na pinakakaraniwang sanhi ng mababang hemoglobin. Ang pagkawala ng bakal mula sa katawan ay nangyayari pangunahin dahil sa madalas na pagkawala ng dugo. Medyo mahirap mabayaran ang mababang antas ng bakal dahil sa mga katangian ng gastrointestinal tract. Sa pamamagitan ng bituka mucosa ( higit sa lahat sa antas ng duodenum) maliit na halaga lamang ng dietary iron ang nasisipsip. Gayunpaman, napakahalaga para sa mga pasyente na may ganitong anemia na sundin ang isang espesyal na diyeta. Ang kahulugan nito ay kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron. Sa banayad na mga kaso ( na may katamtamang pagbaba sa hemoglobin) ito ay maaaring ganap na malutas ang problema.

Kategorya ng Produkto	Pangalan ng produkto	Nilalaman ng bakal bawat 100 g ng produkto ( mg)
Mga produkto ng karne at karne	Atay ng baka	5,6 – 6,1
	Atay ng baboy	11,8 – 12,2
	Atay ng manok	8,0 – 8,9
	karne ng baka	3,1 – 3,5
	Baboy	1,4 – 1,7
	karne ng kuneho	4,1 – 4,8
	karne ng tupa	2,2 – 2,5
	manok	1,2 – 1,8
	Turkey	1,7 – 1,9
Isda at iba pang pagkaing-dagat	Mga Cephalopod (pusit, atbp.)	8,5 – 9,5
	Mga bivalve mollusc (tahong)	6,5 – 6,9
	Mga crustacean (hipon, alimango)	1,6 – 1,9
	Mga de-latang sardinas	2,4 – 3,0
	Tuna de lata	1,2 – 1,6
Mga itlog	manok	2,3 – 2,7
Mga itlog	Pugo	3,4 – 3,7
Legumes	Berdeng gisantes	6,5 – 6,9
	Beans (berde/puti/pula)	5,8/3,8/3,0
	Soybeans	4,9 – 5,3
	Beans	2,7 – 3,1
halamanan (madilim na berdeng madahong gulay)	Parsley	5,4 – 5,9
	kangkong	3,3 – 3,9
	singkamas (halamanan)	1,0 – 1,2
	repolyo (cauliflower/Brussels sprouts/Chinese/broccoli)	1,5/1,4/1,2/1,1
Magtanim ng mga buto at mani	Sesame	14,3 – 14,8
	Mga buto (sunflower)	6,7 – 6,9
	mani	4,4 – 4,8
	Pili	4,1 – 4,4
	Pistachios	4,7 – 4,9
	Walnut	3,4 – 3,7
Mga produkto ng harina at cereal (Espesyal na pinayaman ng mga tagagawa ang ilang mga uri ng tinapay na may bakal, ito ay ipinahiwatig sa packaging)	Rye bread	3,7 – 4,2
	Wholemeal bread	2,3 – 2,7
	Bran ng trigo	10,4 – 11,0
	Bakwit	7,7 – 8,0
	mais	2,5 – 2,8
	Oats	3,3 – 3,7
	Millet	2,6 – 2,9
Iba pang mga herbal na produkto	Persimmon	2,3 – 2,6
	Kintsay	1,1 – 1,4
	Pakwan	0,9 – 1,2
	patatas	0,7 – 1,5

Kapag gumuhit ng isang direktang menu para sa isang may sakit na pasyente, ang pang-araw-araw na paggamit ng sangkap na ito ay dapat isaalang-alang. Sa isang malusog na tao ( walang anemia) ang katawan ay naglalaman ng humigit-kumulang 4 g ng bakal. Araw-araw ay nawawalan siya ng halos 1 mg, at may sapat na nutrisyon ay tumatanggap siya ng 2-3 mg. Ang labis ay hindi maipon, ngunit hindi lamang hinihigop sa mga bituka. Kapag kinakalkula ang dosis na ibinibigay sa pagkain, dapat itong isaalang-alang na 5-10% lamang ng natutunaw na halaga ang masisipsip. Sa mga taong may anemia ( kasama na sa mga buntis) ang porsyentong ito ay tumataas sa 20 - 30 dahil sa ang katunayan na ang mga espesyal na mekanismo ng auxiliary ay kasangkot.

Na may mababang antas ng hemoglobin ( 100 o mas mababa) ang paggamot sa gamot ay inireseta sa sapilitan, hindi alintana kung sinusunod ng pasyente ang kinakailangang diyeta. Ang mga suplementong iron ay ginagamit upang maibalik ang mga antas ng hemoglobin ( salts, oxides at iba pa mga kemikal na compound, mayaman sa elementong ito). Sa mga gamot na ito, ang iron ay ipinakita sa pinaka madaling masipsip na anyo. Kung mula sa pagkain ( kahit na sa pinakamataas na konsentrasyon ng bakal dito) hindi hihigit sa 2.5 mg / araw ay hinihigop, pagkatapos kapag kumukuha ng mga espesyal na paghahanda ng bakal ito ay hinihigop ng 10 - 15 beses na higit pa. Ang kurso ng paggamot ay karaniwang tumatagal ng hindi bababa sa ilang linggo. Ang pangunahing pamantayan para sa pagtatasa ng pagiging epektibo ay normal na mga resulta ng pagsubok sa laboratoryo.

Mga gamot para sa paggamot sa droga iron deficiency anemia

Pangalan ng droga	Paraan ng paggamit	Dosis
*Sorbifer*	Lunukin ang tablet nang buo na may sapat na dami ng likido. Pinakamainam - kalahati ng isang baso ng pinakuluang tubig.	*Para sa mga matatanda* 1 - 2 tablet bawat araw. Kung kinakailangan - hanggang sa 3 - 4 na tablet ( sa 2 dosis).
*Aktiferrin*	Magagamit sa anyo ng mga kapsula at patak para sa oral administration. Ang mga kapsula ay kinuha 30 minuto bago kumain, nang hindi nginunguya. Maaari mo itong inumin na may tubig o katas ng prutas.	*Patak* – 5 patak bawat 1 kg ng timbang ng katawan. Higit pa eksaktong dosis inireseta ng dumadating na manggagamot. *Mga kapsula* - 1 kapsula 1 - 2 beses sa isang araw ( mga may sapat na gulang na tumitimbang ng higit sa 50 kg).
*Hemohelper*	Inuri bilang pandagdag sa pandiyeta ( pandagdag sa pandiyeta). Ang kurso ng pagpasok ay 60 araw.	Ang dosis ay tinutukoy ng edad. *Mga batang wala pang 3 taong gulang* ang gamot ay hindi inireseta. *Edad 3 – 7 taon* ang dosis ay 1 - 2 kapsula bawat araw, *sa 7 - 4 na taong gulang -* 1 - 6 na kapsula, *pagkatapos ng 14 na taon* – hanggang 9 na kapsula.
*Ferlatum*	Magagamit sa 15 ml na bote. Kinuha bago kumain.	*Para sa mga matatanda* 1 – 2 bote sa 2 dosis ( 15 - 30 ML ng solusyon). *Para sa mga bata* – depende sa timbang ng katawan, 1.5 ml bawat 1 kg ng timbang.
*Maltofer*	Ginagamit ito sa intramuscularly sa anyo ng mga iniksyon. Bago simulan ang isang kurso ng paggamot, isang pagsubok sa pagpapaubaya sa gamot ay dapat gawin ( isang quarter at pagkatapos ay isang kalahating dosis ang ibinibigay). Pagkatapos ng iniksyon dapat kang gumalaw ng ilang sandali ( maglakad sa paligid ng silid).	*Para sa mga matatanda* 1 ampoule bawat araw ( 2 ml na solusyon). *Para sa mga bata* kinakalkula ng timbang ng katawan. Ang dosis ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kakulangan sa bakal. Ito ay kinakalkula ng dumadating na manggagamot ( maximum para sa mga matatanda - 2 ampoules bawat araw).

Kapag kumukuha ng mga pandagdag sa bakal, dapat isaalang-alang ang posibilidad ng labis na dosis ng gamot. Samakatuwid, dapat na mahigpit na sundin ng pasyente ang mga tagubilin ng dumadating na manggagamot upang makamit ang ninanais na epekto. Ang mga gamot na ito ay dapat itago sa hindi maaabot ng mga bata. Gayundin, ang paggamot na may mga suplementong bakal ay may dalawang mahalagang katangian. Una, ang kape at tsaa ay nagpapabagal sa kanilang pagsipsip sa bituka, at bitamina C ( sa mga juice) bumibilis. Pangalawa, pagkatapos ng pagsipsip ng bakal, ang mga selula ng bituka ay magiging immune sa isang bagong bahagi para sa isa pang 6-7 na oras, kaya hindi ka dapat uminom ng mga gamot nang higit sa 2 beses sa isang araw.

Paano mapataas ang hemoglobin kung ang sanhi ng mababang hemoglobin ay kakulangan ng bitamina B12?

Sa ngayon, sa medikal na kasanayan, ang anemia dahil sa kakulangan ng B12 sa pagkain ay medyo bihira. Ang katotohanan ay ang mga reserba ng sangkap na ito sa katawan ay malaki at ang kanilang pag-ubos ay posible lamang sa matagal na mahinang nutrisyon ( hindi bababa sa 6 na buwan). Kadalasan, ang naturang anemia ay nabubuo dahil sa kakulangan ng tinatawag na intrinsic factor o Castle factor. Ito ay isang enzyme na ginawa ng mga selula ng tiyan at responsable para sa isang uri ng "pag-activate" ng bitamina B12 na ibinibigay sa pagkain. Ang paglabas ng salik na ito ay maaaring may kapansanan pagkatapos ng operasyon sa tiyan o sa ilang mga sakit ng organ na ito. Ang mga sitwasyon ay medyo hindi gaanong karaniwan kapag ang katawan mismo ay gumagawa ng mga antibodies na nakakasagabal sa paggawa ng Castle factor.

Kaya, ang pagtaas ng hemoglobin na may kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring maging mahirap. Upang gawin ito, kinakailangan na magsagawa ng isang serye ng mga pagsubok at alamin kung ano talaga ang kulang sa katawan - ang bitamina mismo sa pagkain o ang Castle factor. Sa unang kaso, inirerekumenda na sumunod sa isang diyeta na naglalaman ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina B12. Kadalasan maaari nitong alisin ang problema nang hindi umiinom ng mga gamot. Ang mas malubhang paggamot ay inireseta sa mga kaso ng malubhang anemia, kapag ang pasyente ay may malinaw na mga sintomas ng mababang hemoglobin.

Kategorya ng Produkto	Pangalan ng produkto	*Nilalaman ng bitamina B12 bawat 100 g ng produkto ( mcg)*
Mga produkto ng karne at karne	Atay ng baka	45 - 65
	Atay ng manok	14,5 – 17,5
	Atay ng baboy	20 - 40
	karne ng kuneho	3,8 – 5,2
	karne ng baka	2,2 – 2,8
	Baboy	1,2 – 3,3
	karne ng tupa	1,7 – 2,4
Isda at iba pang pagkaing-dagat	Mga Cephalopod	17 - 23
	Carp	1,5 – 2,0
	alimango	0,8 – 1,4
	bakalaw	1,4 – 1,8
	Sardinas	10,5 – 11,4
	Mackerel	11,4 – 13,1
	Perch (ilog)	2,0 – 3,0
Ibang produkto	Mga matapang na keso	1,1 – 2,0
	kulay-gatas	0,3 – 0,5
	Itlog ng manok	0,4 – 0,7

Kaya, ang bitamina B12 ay matatagpuan pangunahin sa mga produktong hayop. Ipinapaliwanag nito ang katotohanan na halos 90% ng mga kaso ng nutritional ( pagkain) ang kakulangan ng sangkap na ito ay nangyayari sa mga vegetarian at vegan. Dapat nilang bigyang-pansin lalo na ang paggamit ng bitamina B12. Maaari ka ring pana-panahong sumailalim sa mga preventive course ng paggamot sa droga ( halos isang beses sa isang taon) upang mapunan ang mga reserba ng sangkap na ito sa katawan.

Para sa katamtamang anemia, tulad ng nabanggit sa itaas, ang paggamot sa bahay ay posible. Pagkatapos ay dapat kang manatili sa pang-araw-araw na pamantayan pagkonsumo ng bitamina B12 at iakma ang pagkain sa mga pangangailangan ng katawan. Sa pagkabata, ito ay 0.4 - 1.2 mcg ng bitamina bawat araw ( para sa mga batang wala pang 8 taong gulang). Para sa mga may sapat na gulang, ang pamantayan ay 2.4 mcg bawat araw, at para sa mga buntis at lactating na kababaihan ito ay tumataas sa 2.6 - 2.8 mcg.

Ang paggamot sa droga ay inireseta sa mga kaso kung saan ang pasyente ay dumaranas ng malubhang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin, at ang diyeta ay hindi makakatulong na maibalik ito nang mabilis. Ang gamot na pinili ay ang sangkap na cyanocobalamin. Ito ay pinangangasiwaan sa pamamagitan ng iniksyon ( sa mga iniksyon) subcutaneously o intramuscularly. Sa unang linggo, ang mga appointment ay ginawa mataas na dosis– 200 – 400 mcg/araw. Pagkatapos ang dosis ay unti-unting nababawasan sa isang iniksyon bawat linggo ( 400 mg) at ipagpatuloy ang naturang paggamot hanggang sa maging normal ang mga parameter ng laboratoryo ( pagpapanumbalik ng mga antas ng hemoglobin). Para sa mga reaksiyong alerdyi, posibleng magreseta ng mga gamot na pumipigil sa immune system ( prednisolone), o paglipat sa isang analogue ng cyanocobalamin - hydroxocobalamin. Ang huli ay may mas mahinang therapeutic effect, kaya ang dosis ay kinakalkula nang paisa-isa ng dumadating na manggagamot. Ang mga pasyente na may kapansanan sa produksyon ng intrinsic factor Castle ay pinapayuhan na makatanggap ng mga pana-panahong kurso ng mga iniksyon ng bitamina B12 sa buong buhay nila. Sa kasong ito, pumapasok ito sa katawan na lumalampas sa tiyan, at hindi kinakailangan ang pag-activate nito.

Ito ay pinaniniwalaan na ang pamantayan para sa paggamit ng folic acid ay 50 - 200 mcg / araw. Sa kasong ito, ang pinakamababang dosis ay ipinahiwatig para sa mga sanggol sa 1 taong gulang, at ang maximum para sa isang may sapat na gulang. Ang halagang ito ng folic acid ay natupok ng iba't ibang mga tisyu ng katawan. Ang isang makabuluhang bahagi ay napupunta sa synthesis ng mga pulang selula ng dugo at normal na produksyon ng hemoglobin. Sa ilang mga sitwasyon, ang folic acid ay nagsisimula nang mas mabilis na maubos, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng anemia. Kasama sa pangkat ng panganib ang mga pasyente na may iba't ibang mga neoplasma, ilang mga nagpapaalab na sakit, mga bata sa panahon mabilis na paglaki, pati na rin ang mga buntis at nagpapasuso. Sa mga kasong ito, ang rate ng paggamit ng folic acid ay tumataas ng 50 - 100 mcg.

Kung mayroong bahagyang pagbaba sa hemoglobin sa dugo dahil sa kakulangan ng folic acid, inirerekomenda na bigyang pansin ang diyeta. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga produkto ng parehong halaman at hayop, kaya ang pagsunod sa isang diyeta ay hindi magiging mahirap.

Kategorya ng Produkto	Pangalan ng produkto	*Ang nilalaman ng folic acid sa 100 g ng produkto ( mcg)*
Mga gulay at halamang halamanan	Legumes (beans, munggo, atbp.)	155 - 162
	Mga batang asparagus shoots	260 - 270
	kangkong	78 - 83
	Mga kamatis	43 - 50
	litsugas	37 - 45
	repolyo (karaniwan)	18 - 27
	Sibuyas ( sibuyas)	9 - 12
Mga prutas at berry	Mandarin	270 - 275
	Abukado	81 - 90
	Kahel	42 - 44
	Pakwan	37 - 39
	limon	2 - 7
Tinapay at cereal	Bakwit	47 - 51
	trigo	32 - 39
	Rye	33 - 35
	Tinapay (mula sa wholemeal na harina)	28 - 31
	Oatmeal	24 - 29
	Pearl barley	21 - 30
	kanin	17 - 22
Mga mani	mani	230 - 250
	Pili	37 - 44
	Gretsky	72 - 85
Mga produkto ng karne at karne	Atay ng baka	235 - 247
	Atay ng baboy	215 - 228
	Atay ng manok	250 - 255
	Cod liver (de lata)	105 - 120
Mga itlog	manok	5 - 8
Mga itlog	Pugo	7 - 11

Sa isang mas malubhang pagbaba sa hemoglobin o sa mga kaso kung saan ang iniresetang diyeta ay hindi makakatulong, ang paggamot sa droga ay ginagamit. Ang folic acid ay inireseta sa tablet, powder, o injection form. Ang paraan ng aplikasyon ay depende sa mga sanhi ng sakit. Kung pinag-uusapan natin ang prophylactic na paggamit sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso o isang kakulangan ng folic acid sa diyeta, ang oral administration ng 1-5 mg bawat araw ay mas kanais-nais ( depende sa kalubhaan ng sakit). Sa kaso ng mga karamdaman sa pagsipsip ng bituka ( Crohn's disease, mga nakaraang operasyon sa bituka, atbp.) mas mainam na magbigay ng folic acid sa mga iniksyon, na lumalampas sa gastrointestinal tract.

Para sa isang preventive course, ang mga dosis ay dapat bawasan sa 0.1 - 0.4 mg/araw. Ang maximum na prophylactic na dosis ay inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis. Sa pangkalahatan, ang pagkalkula ng dosis at tagal ng paggamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot pagkatapos gumawa ng diagnosis at isagawa ang lahat. mga kinakailangang pagsubok. Ang punto ay ang dosis ay masyadong mataas ( higit sa kailangan ng katawan sa isang partikular na sitwasyon) pinipigilan ang pagsipsip ng folic acid mula sa bituka. Pagkatapos "kabusog" arises at karagdagang paggamot ay hindi magkakaroon ng nais na epekto.

Paano mapataas ang hemoglobin kung ang sanhi ng mababang hemoglobin ay kakulangan sa protina?

Ang kakulangan sa protina ay hindi direktang nauugnay sa mga hematopoietic na organo. Ang lahat ng mga protina na natatanggap ng katawan mula sa pagkain ay binubuo ng iba't ibang mga amino acid. Ang mga amino acid na ito ay isang uri ng "mga bloke ng gusali" kung saan nagsisimula ang katawan na lumikha ng sarili nitong mga protina. Kung ang pagkain ng pasyente ay mahina sa mga protina, ang mga proseso ng pagbuo ng mga bagong sangkap at tisyu sa pangkalahatan ay nagambala. Isa sa posibleng mga pagpapakita kakulangan ng protina ay anemia. Ang katotohanan ay ang hemoglobin ay naglalaman din ng isang bahagi ng protina na binubuo ng mga amino acid. Kung hindi sapat ang mga ito sa katawan, kung gayon ang synthesis ng hemoglobin ay nagambala.

Ang mga pasyente na may anemia dahil sa kakulangan sa protina ay karaniwang nasa malubhang kondisyon. Kahit na ang hemoglobin ay hindi masyadong mababa, ang mga sintomas mula sa ibang mga organo at sistema ay posible ( hindi lamang hematopoietic). Samakatuwid, ang mga pasyente ay inirerekomenda na maospital upang mabilis na maibalik ang mga antas ng protina. Ang lahat ng mga pasyente, anuman ang kalubhaan, ay dapat sumunod sa isang espesyal na diyeta.

Ang diyeta ay nakatuon sa mga pagkaing mayaman sa protina. Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang na sa iba't ibang produkto naglalaman ng iba't ibang mga protina. Halimbawa, ang kemikal na komposisyon ng isda ay naiiba sa komposisyon ng mga protina ng karne. Samakatuwid, ang pagkain ay dapat na iba-iba ( Huwag kumain lamang ng 1 - 2 pagkain na may pinakamataas na nilalaman ng protina). Pagkatapos ay matatanggap ng katawan ang buong kinakailangang hanay ng mga amino acid, at ang antas ng hemoglobin ay mas mabilis na mababawi. Maaaring mag-iba ang mga rate ng paggamit ng protina. Sa karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng 75-85 g ng protina bawat araw. Maaaring kailanganin ang mas malaking halaga sa panahon ng pagbubuntis o ilang mga malalang sakit. Imposibleng tumpak na magtatag ng mga pamantayan sa kasong ito, dahil ang katawan mismo ay sumisipsip ng kinakailangang halaga ng mga amino acid depende sa iba't ibang mga kondisyon at kadahilanan.

Kategorya ng Produkto	Pangalan ng produkto	Nilalaman ng protina bawat 100 g ng produkto ( G)
Mga produkto ng karne at karne	karne ng tupa	23 - 25
	Baboy	19 - 22
	karne ng baka	22 - 24
	manok	25 - 27
	Mga by-product ng manok (atay, puso, atbp.)	17 - 21
	Atay (karne ng baka/baboy/tupa)	18/17/19
Mga itlog	manok	11 - 13
	Pugo	25 - 28
	Itik	14 - 17
Isda at iba pang pagkaing-dagat	Beluga	22 - 27
	Carp	19,5 - 21
	Pink na salmon	20,5 – 22,2
	Sardinas (de lata)	22,5 - 26
	Sturgeon	16 - 17
	Salmon	15 – 16,5
	Pusit	17 - 19
	Mga alimango ( karne)	18 - 20
	Perch	17 - 21
	Sturgeon caviar	28 - 30
Pagawaan ng gatas	Gatas	3 – 3,5
	Kefir	2,8 – 3,1
	kulay-gatas	1,3 – 1,7
	Keso (solid)	27 - 33
	Keso (pinagsama)	17,5 – 22,2
	cottage cheese	13 - 17
Legumes	Soybeans	12 – 13,5
	Beans	22 - 24
	Mga gisantes	5,2 – 5,5
Tinapay at cereal	Rye bread	4,5 – 4,9
	Tinapay na trigo	7,7 – 8,0
	Pagluluto (iba pang mga baked goods)	7,5 – 7,7
	Bakwit	12 – 13,2
	Mga butil ng oat	10,5 – 11,5
	kanin	6,6 – 7,4
Mga mani	Walnut	13,5 – 14,1
	mani	25 - 27
	Pili	18 - 19

Kung mayroong mababang antas ng hemoglobin at mga sintomas mula sa ibang mga organo at sistema, maaaring kailanganin ang agarang muling pagdadagdag ng mga protina ng dugo. Pagkatapos ay pag-uusapan natin ang tungkol sa drip intravenous administration ng mga espesyal na solusyon. Ginagawa ito nang mahigpit sa isang setting ng ospital para sa mga espesyal na indikasyon. Sa pangkalahatan, ang kakulangan sa protina ay bihira bilang sanhi ng anemia.

Ang isang alternatibo sa isang protina na diyeta ay maaaring kunin nang biologically aktibong additives naglalaman ng mga amino acid. Ang kanilang preventive course ay maaaring mag-ambag sa mabilis na synthesis ng mga bagong protina sa katawan ( kabilang ang hemoglobin).

Iba pang mga paraan upang madagdagan ang hemoglobin

Kung ang antas ng hemoglobin sa dugo ay lubhang mababa, ang mga doktor ay maaaring gumamit ng mga pagsasalin ng dugo ( pagsasalin ng dugo). Sa kasalukuyan, ito ay tumutukoy sa mga pang-emerhensiyang paggamot na iniiwasan dahil sa posibleng malubhang komplikasyon. Gayunpaman, wala na mabilis na paraan ibalik ang mga antas ng hemoglobin sa halip na mag-iniksyon ng dugo ng donor o mga kinakailangang kapalit ng dugo nang direkta sa ugat ng pasyente. Sa kaso ng isang matalim na pagbaba sa hemoglobin dahil sa talamak na pagkawala ng dugo ( mabigat na pagdurugo ) makipag-usap tungkol sa ganap na mga indikasyon para sa pagsasalin ng dugo. Nangangahulugan ito na kung wala ang pamamaraang ito ang pasyente ay maaaring mamatay sa malapit na hinaharap, at pinag-uusapan natin ang tungkol sa pagliligtas sa kanyang buhay. Kaya, ang anumang contraindications at mga panganib ay maaaring ituring na kamag-anak at hindi papansinin. Kung ang hemoglobin ay unti-unting bumaba, at ang katawan ay bahagyang nagbabayad para sa kakulangan nito sa sarili nitong, isang sitwasyon kung saan ang pagsasalin ng dugo ay isa lamang sa mga opsyon sa paggamot. Dito dapat mong bigyang-pansin ang mga contraindications.

Ang mga kontraindikasyon sa pagsasalin ng dugo ay maaaring kabilang ang:

mga karamdaman sa pamumuo ng dugo ( hemocoagulation);

Ang katotohanan ay para sa katawan ng pasyente, ang donor na dugo ay nakikita, una sa lahat, bilang dayuhang tisyu. Dahil dito, may mataas na panganib ng iba't ibang masamang reaksyon, kahit na ang uri ng dugo at Rh factor ay pareho. Ang problema ay ang mga cell na ipinakilala sa katawan ay mayroon ding iba pang mga protina. Ito ay maaaring makapukaw ng isang estado ng pagkabigla. Bilang karagdagan, ang pangmatagalang pag-iimbak ng dugo ng donor ay humahantong sa pagkumpol ng mga bahagi nito. Ang mga resultang conglomerates ay maaaring "makaalis" sa manipis na mga capillary ng sirkulasyon ng baga at maging sanhi ng tinatawag na "shock lung". Mayroon ding mataas na panganib ng mga namuong dugo. Taliwas sa tanyag na paniniwala, kapag gumagamit ng dugo mula sa mga espesyal na bangko para sa pagsasalin ng dugo, ang panganib na magkaroon ng iba't ibang mga impeksiyon ay bale-wala. Ang lahat ng dugong natanggap ay dapat masuri para sa AIDS, syphilis, viral hepatitis at ilang iba pang sakit.

Mayroon ding ilang pamantayan na magagamit ng isang doktor upang matukoy kung ang isang pasyente ay nangangailangan ng pagsasalin ng dugo. Ang pagbaba sa antas ng hemoglobin sa ibaba 70 g/l, na sinamahan ng pangkalahatang pagkawala ng dugo, ay maaaring ituring bilang isang natatanging indikasyon para sa pagpapatupad nito ( ang dami ng sirkulasyon ng dugo ay nabawasan ng higit sa 30%). Ang isa pang tagapagpahiwatig ay isang hematocrit na mas mababa sa 25%. Sa mga bihirang kaso, ang indikasyon ay ang kawalan ng iba pang mga paraan ng paggamot. Halimbawa, para sa ilang malalang sakit, ang mga pagsasalin ng dugo ay regular na isinasagawa, sa kabila ng umiiral na panganib.

Paano dagdagan ang hemoglobin gamit ang mga remedyo ng katutubong?

Na may bahagyang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin ( hindi mas mababa sa 100 g/l) at kawalan malubhang sintomas anemia, ang sakit ay maaaring labanan katutubong remedyong. Dahil ang sakit na ito ay napaka-pangkaraniwan sa medikal na kasanayan, ang tradisyunal na gamot ay nakaipon ng malaking karanasan sa paggamot nito. Karamihan sa mga gamot na ito ay naglalayong magbigay sa katawan ng mga sangkap na kinakailangan para sa synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ( pulang selula ng dugo na naglalaman ng hemoglobin) sa pulang buto ng utak.

Pangunahing ginagamit ng tradisyunal na gamot ang mga espesyal na remedyo sa pandiyeta, pati na rin ang mga pagbubuhos at mga decoction na mayaman sa bitamina B12, folic acid at iron. Ginagamit din ang mga halaman na naglalaman ng malawak na hanay ng iba pang mga elemento ng bakas ( zinc, magnesium, bitamina ng iba pang mga grupo). Ang lahat ng ito ay lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa produksyon ng hemoglobin.

Ang pinakakaraniwang mga remedyo ng mga tao na makakatulong sa pagtaas ng hemoglobin ay:

Mga karot na may kulay-gatas. Ang pagkain ng karot araw-araw sa umaga na may kulay-gatas o mantika pinasisigla ang paggawa ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa pulang buto ng utak. Inirerekomenda na kumain ng 100-150 g ng mga karot ( maaaring gadgad) sa isang pagkakataon.
Katas ng patatas. Ang hilaw na katas ng patatas ay nagpapasigla din ng hematopoiesis sa katawan. Ito ay pinipiga at sinasala sa pamamagitan ng malinis na gasa o isang benda na nakatiklop nang maraming beses. Pagkatapos nito, uminom ng kalahating baso ng juice bago kumain 2 - 3 beses sa isang araw. Para sa isang kapansin-pansin na resulta, ang kurso ng paggamot ay dapat na hindi bababa sa 2 - 3 linggo.
Nettle decoction. Para sa paghahanda, ang mga tuktok ng mga batang shoots ng halaman ay kinuha. Para sa 1 litro ng tubig kailangan mo ng isang baso ng nettle tops. Ang mga ito ay itinapon sa tubig na kumukulo at niluto ng 3 - 5 minuto. Pagkatapos nito, ang mga gulay ay sinala, ang sabaw ay pinalamig at lasing ng 1 - 2 baso bawat araw.
Pagbubuhos mga walnut . Bata mga walnut crush ( Maaaring gawin sa isang blender o gilingan ng karne) at ibuhos ang vodka. Para sa 1 baso ng mga mani mayroong humigit-kumulang 0.5 litro ng vodka. Ang mga ito ay inilalagay sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo, paminsan-minsang pagpapakilos. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala at nakaimbak sa refrigerator. Ang pagbubuhos ay natupok 1 kutsara isang beses sa isang araw. Kung ninanais, maaari mo itong kainin na may pulot.
Pagbubuhos ng Rowan. Ang mga sariwang piniling hinog na prutas ng rowan ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at inilalagay sa loob ng 1 - 2 oras. Para sa 1 baso ng tubig na kumukulo kailangan mo ng 2 kutsarita ng prutas. Maaari kang magdagdag ng asukal sa tincture sa panlasa. Ito ay kinuha 2-3 beses sa isang araw, kalahati ng isang baso.
Pagbubuhos ng meadow clover. Mula sa bagong piniling meadow clover, ang mga ulo ng bulaklak ay pinaghiwalay at ang pinakuluang tubig ay ibinuhos sa kanila. Para sa 10 ulo ng bulaklak kailangan mo ng 200 ML ng tubig. Ang pagbubuhos ay tumatagal ng hindi bababa sa 45 minuto. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay sinala at natupok 2 kutsara 3-4 beses sa isang araw.
Yarrow infusion. Para sa 60 g ng tuyong damo ( mabibili ang koleksyon sa botika) kailangan mo ng 200 – 250 ML ng tubig na kumukulo. Ang pinaghalong ay infused para sa 60-90 minuto at natupok 1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw.

Kaayon ng mga tradisyonal na recipe ng gamot na ito, bigyang-pansin ang diyeta. Dapat itong may kasamang karne, sariwang prutas at gulay. Inirerekomenda din na kumain ng karne ng baka o atay ng manok nang mas madalas ( mas mainam na pinakuluan, hindi pinirito), dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng mga sangkap na kinakailangan para sa hematopoiesis. Ang mga sariwang kinatas na juice ay inirerekomenda para sa mga inumin. Ang pinakamalaking benepisyo para sa mababang hemoglobin ay granada, beet at karot juice.

Ang lahat ng mga remedyo sa itaas ay may limitadong kakayahan sa paggamot sa anemia. Ang katotohanan ay ibinabalik lamang nila ang daloy sa katawan ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa synthesis ng hemoglobin. Gayunpaman, ang bituka mucosa mismo ay may kakayahang sumisipsip lamang ng isang tiyak na halaga ng bakal, bitamina B12 at folic acid. Samakatuwid, ang kurso ng paggamot sa mga gamot na ito ay maaaring mahaba ( linggo, buwan), at ang pagtaas ng dosis sa itaas ay hindi magdadala ng mas malinaw na epekto. Bukod dito, kung ang dosis ay lumampas at ang ilang mga gamot ay ginagamit sa malalaking dami, ang ilan side effects. Ang pinakakaraniwan ay pagtatae, paninigas ng dumi, utot, paglala ng gastritis o mga ulser sa tiyan.

Sa ilang mga pasyente, ang antas ng hemoglobin ay maaaring hindi lamang tumaas sa panahon ng paggamot, ngunit maaari pang bumagsak nang higit pa. Ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa pagsipsip ng mga sustansya sa mga bituka o mga sakit sa bone marrow. Kung gayon ang anemia ay hindi nauugnay sa isang kakulangan ng bakal o iba pang mga sangkap sa diyeta. Upang madagdagan ang hemoglobin, ang mga naturang pasyente ay dapat sumailalim sa isang karagdagang kurso ng pagsusuri, kung saan ang tunay na sanhi ng sakit ay maitatag. Ang paggamot sa tradisyonal na gamot ay hindi magkakaroon ng nais na epekto.

Mga sintomas tulad ng pagkahilo, pamumutla, talamak na pagkapagod, sakit sa pagtulog. Ang mga pasyente na may antas ng hemoglobin na mas mababa sa 100 g/l ay dapat na agad na magsimula ng isang kurso ng paggamot mga gamot dahil sa pananakot iba't ibang komplikasyon. Ang paggamit ng tradisyonal na gamot ay posible bilang isang pantulong na therapy, ngunit pagkatapos ay dapat itong sumang-ayon sa dumadating na manggagamot.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mababang hemoglobin ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa panahon ng pagbubuntis. Una sa lahat, ito ay dahil sa ang katunayan na ang lumalaking fetus ay kumonsumo ng isang makabuluhang bahagi ng mga nutritional na bahagi. Nagmula ang mga ito sa katawan ng ina at ginagamit upang lumikha ng mga bagong tisyu. Gayunpaman, ang katawan mismo ng ina ay maaaring makaranas ng kakulangan ng ilang mga sangkap. Kadalasan ito ay nakakaapekto sa hematopoietic system. Ang isang mas bihirang dahilan ay ang panaka-nakang pagkawala ng dugo o kaugnay na komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Ang anemia ay maaaring sanhi sa bahagi ng direktang pagkawala ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin.

Batay dito, ang pinakamainam na paraan upang madagdagan ang hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis ay upang madagdagan ang pagkonsumo ng mga sangkap na kinakailangan para sa hematopoiesis. Kahit na may mga normal na antas ng hemoglobin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang mga umaasam na ina ay inireseta ng prophylactic na paggamit ng folic acid, bitamina B12, at bakal. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa patolohiya, at ang babae ay mayroon nang mga palatandaan ng anemia, kinakailangan na agarang sumailalim sa pagsusuri ng isang espesyalista. Ang katotohanan ay ang isang progresibong pagbaba sa hemoglobin ay mapanganib, una sa lahat, para sa lumalaking fetus.

Ang mga pangangailangan ng katawan para sa mahahalagang sustansya sa panahon ng pagbubuntis

Mga sustansya	Pang-araw-araw na rate ng pagkonsumo
Kabuuang caloric na paggamit ng diyeta	2200 – 2500 kcal ( sa average na 300 kcal higit pa kaysa bago ang pagbubuntis)
protina	1.2 - 2 g ng protina bawat 1 kg ng timbang ng ina
Mga taba	80 - 100 g, kung saan 30 - 35% ang pinagmulan ng gulay
Mga karbohidrat	350 – 450 g
bakal	30 – 33 mg
Bitamina B12	2.6 mcg
Folic acid (bitamina B9)	300 mcg

Siyempre, ang data sa itaas ay higit pa sa isang gabay. Narito ang mga pamantayan sa pagkonsumo para sa isang malusog na babae, walang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at may normal na antas ng hemoglobin. Sa bawat partikular na kaso, ang mga rate ng pagkonsumo para sa ilang mga sangkap ay maaaring mag-iba sa loob ng medyo malawak na mga limitasyon. Halimbawa, sa kaso ng pagdadala ng kambal, ang pangangailangan ng katawan ay lalong tumataas. Mayroon ding ilang pagkakaiba sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis.

SA para sa mga layuning pang-iwas Upang madagdagan ang paggamit ng iron at iba pang nutrients sa katawan, maaari mong ubusin ang mga sumusunod na pagkain:

pulang karne;
sariwang kinatas na katas ng prutas ( karot, granada, atbp.);
kangkong;
pagkaing-dagat;
atay ( karne ng baka, manok, baboy);
mani;
wholemeal na tinapay;
sinigang.

Ang lahat ng mga pagkaing ito ay mayaman sa iron, folic acid at bitamina B12, na pinakamahalaga para sa normal na produksyon ng hemoglobin at pulang selula ng dugo sa red bone marrow. Totoo, dapat mo ring obserbahan kung paano pinahihintulutan ng katawan ang hindi pangkaraniwang pagkain. Kung ang pagkaing-dagat ay nagpapalubha ng mga alerdyi, at ang tinapay na may bran ay nagiging sanhi ng utot, ipinapayong muling isaalang-alang ang diyeta. Unti-unti, naiintindihan mismo ng pasyente kung aling mga pagkain ang pinakamahusay na hinihigop ng katawan. Kung sa paghahanda araw-araw na menu Kapag lumitaw ang ilang mga paghihirap, maaari kang palaging humingi ng tulong sa isang nutrisyunista.

Kung bumababa ang hemoglobin ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis, karaniwang inireseta ang kurso ng paggamot sa droga. Ang diyeta lamang sa kasong ito ay hindi itatama ang sitwasyon, dahil ang kakayahan ng bituka na mucosa na sumipsip, halimbawa, ang bakal mula sa pagkain ay limitado. Sa kabutihang palad, sa mga araw na ito ay may malawak na seleksyon ng mga gamot na inaprubahan para gamitin sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso.

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring gamitin upang gamutin ang anemia na may iba't ibang kalubhaan sa mga buntis na kababaihan:

Para sa B12 deficiency anemia sa panahon ng pagbubuntis paggamot na may cyanocobalamin ( pamantayan para sa sakit na ito) ay maaari lamang isagawa nang may pahintulot ng dumadating na manggagamot at sa maliliit na dosis. Ang gamot na ito ay maaaring kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
Para sa kakulangan ng folic acid Ang paggamot ay nagsisimula sa mga dosis ng sangkap na ito na 0.1–0.8 mg/araw at tumataas kung kinakailangan. Kahit na may normal na antas ng hemoglobin, inirerekumenda na simulan ang maintenance treatment sa isang dosis na 0.1 mg/araw at ipagpatuloy ito sa panahon ng pagpapasuso sa 60 mcg/araw.

Ang pinakakaraniwang problemang medikal sa mga buntis na kababaihan ay kakulangan sa bakal. Sa pagsasaalang-alang na ito, maraming mga gamot na naglalaman ng microelement na ito sa anyo ng iba't ibang mga compound at naaprubahan para magamit sa panahon ng pagbubuntis. Para sa patnubay sa panahon ng paggamit ng prophylactic, ang mga pakete ay karaniwang nagpapahiwatig, bilang karagdagan sa inirerekomendang dosis, ang halaga sa mga tuntunin ng purong divalent na bakal. Sa kaso ng pagbaba ng hemoglobin ( hanggang sa 90 g/l at mas mababa) dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Hindi lamang niya matutukoy ang kinakailangang dosis ng gamot, ngunit ipahiwatig din ang ginustong anyo ng paggamit nito ( sa anyo ng mga capsule, tablet, injection).

Ang pinakakaraniwang paghahanda ng bakal sa medikal na kasanayan ay:

tardiferon;
maltofer;
sorbifer;
ferroplex;
ferrum-lek.

Kapaki-pakinabang din kumbinasyon ng mga gamot iron na naglalaman ng maliliit na dosis ng bitamina B12 at B9. Marami ring paghahanda ang naglalaman ng bitamina C, succinic acid at fructose. Ang mga sangkap na ito ay nagpapataas ng pagsipsip ng bakal sa maliit na bituka. Kaya, ang katawan ay tumatanggap ng mas malaking dosis kaysa sa normal na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bakal. Ang self-administration ng mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda dahil sa mga posibleng side effect at komplikasyon sa pagbubuntis.

Gayundin, ang sanhi ng mababang hemoglobin ay maaaring mga malalang sakit na pinalala dahil sa pagbubuntis. Sa mga kasong ito, maaaring hindi epektibo ang pagkonsumo ng maraming sustansya sa pamamagitan ng pagkain o sa anyo ng mga espesyal na gamot. Kakailanganin ang direktang paggamot sa gamot upang maalis ang problema. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay mahigpit na inirerekomenda kapag ang mga antas ng hemoglobin ay bumaba sa ibaba 120 g/l ( mas mababang limitasyon ng normal para sa mga kababaihan) sumailalim sa isang preventive consultation sa isang doktor upang makagawa ng tumpak na diagnosis.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa oncology?

Sa kanser, may ilang mga dahilan para sa pagbaba ng hemoglobin. Ang mga taktika para sa paggamot sa anemia ay nakasalalay sa kung aling mekanismo ang kasangkot sa isang partikular na kaso. Samakatuwid, bago simulan ang paggamot, kinakailangan na maging tiwala sa pagsusuri at magkaroon ng mga resulta ng mga pangunahing pagsusuri.

Sa mga sakit na oncological, ang mga sumusunod na mekanismo para sa pagbawas ng hemoglobin ay posible:

Pagkawala ng dugo. Sa malignant neoplasms, nangyayari ang tinatawag na endophytic tumor growth. Nangangahulugan ito na ang paghahati ng mga selula ay hindi lamang tumaas sa bilang, ngunit may kakayahang sirain ang kalapit na tisyu. Sa mga huling yugto, ang gayong tumor ay maaaring makapinsala sa dingding ugat, na kadalasang humahantong sa napakalaking pagdurugo. Ang mga pulang selula ng dugo at ang hemoglobin na nilalaman nito ay umaalis din sa katawan na may dugo. Matapos tumigil ang pagdurugo, ang mga pasyente ay nakakaranas ng anemia na may iba't ibang kalubhaan. Kung ang antas ng hemoglobin ay nabawasan nang tumpak pagkatapos ng pagdurugo, dapat mong bigyang pansin ang isang sapat na paggamit ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan upang mapunan ang mga pagkalugi mula sa pagkain. Kung mayroong malubhang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin ( mas mababa sa 70 g/l) ang pasyente ay dapat na agarang maospital. Hindi lamang maaaring kailanganin ang karagdagang kurso ng paggamot sa droga, kundi pati na rin ang isang emergency na pagsasalin ng dugo. Ang problema ay ang paglaki ng malignant na tumor ay humahantong sa paulit-ulit na pagdurugo. Ginagawa nitong napakahirap labanan ang anemia. Maaaring pabagalin ng radiation therapy o chemotherapy ang paglaki ng tumor. Gayunpaman, ang mga pamamaraang ito lamang ay hindi maaaring gamitin sa kaso ng napakababang hemoglobin.
Tumaas na pangangailangan para sa mga sustansya. Ang kakanyahan ng anumang kanser ay ang pagtaas ng paghahati ng ilang mga selula ay nangyayari sa katawan ng tao. Ang ganitong masinsinang paglaki ay nangangailangan ng sapat na suplay ng mga sustansya. Dahil dito, unti-unting nauubos ng katawan ang mga reserba ng folic acid, bitamina B12, iron at iba pang mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa synthesis ng hemoglobin. Kapansin-pansin na ang mekanismong ito ng pagbuo ng anemia ay katangian hindi lamang ng malignant neoplasms, ngunit para din sa mga benign kung mabilis silang lumaki. Kadalasan, upang madagdagan ang hemoglobin sa kasong ito, dapat mong sundin ang isang diyeta na magdaragdag ng mga naubos na reserba. Kung maaari, ang tumor ay tinanggal din o ang paglaki nito ay bumagal. Karaniwang bumabawi ang mga antas ng hemoglobin sa loob ng ilang linggo.
Mga sakit sa oncological ng utak ng buto. Ang mga sakit sa oncological ay maaari ding bumuo sa utak ng buto. Sa kasong ito, ang normal na dibisyon ng mga selula ng ninuno ay nagambala. Ito ay mga buong henerasyon ng mga immature na selula na hindi pa nagiging pulang selula ng dugo o iba pang mga selula ng dugo. Ang problema sa kasong ito ay ang proseso ng synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay nagambala. Ang mga pasyente ay kadalasang may napakalubhang anemia na hindi maitatama ng anumang diyeta o gamot. Ang katawan ay hindi maaaring ma-convert ang mga sangkap na pumapasok dito sa panghuling produkto - hemoglobin. Ang mabisang paggamot ay radiotherapy o chemotherapy. Gayunpaman, ang pangwakas na tagumpay ay nakasalalay sa uri ng sakit at yugto nito.
Kanser sa bato. Sa mga tumor sa bato, ang isa pang mekanismo para sa pagbuo ng anemia ay maaaring kasangkot. Ito ay nauugnay sa hindi sapat na produksyon ng erythropoietin. Ang hormone na ito ay ginawa ng mga bato at pinasisigla ang paghahati ng mga pulang selula ng dugo at ang pagbuo ng hemoglobin. Sa mga pasyenteng may mga tumor sa bato, kadalasang unti-unting nabubuo ang anemia. Upang maalis ito, kinakailangan ang paggamit ng mga sintetikong analogue ng erythropoietin. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay Epobiocrin, Eprex, Epostim. Ang pagpili ng gamot at pagpapasiya ng kinakailangang dosis ay ginawa ng dumadating na manggagamot pagkatapos magsagawa ng isang espesyal na pagsusuri.
Pagpigil sa hematopoiesis ( pagbuo ng selula ng dugo) . Maraming mga pasyente na may kanser ang sumasailalim sa mga agresibong kurso ng paggamot. Bilang isang patakaran, ito ay chemotherapy at radiotherapy. Ang parehong mga pamamaraan na ito ay maaaring seryosong makaapekto sa hematopoiesis ( proseso ng pagbuo ng mga selula ng dugo). Ang dibisyon ng mga selula ng ninuno ay nagambala, at ang antas ng kaukulang mga selula sa dugo ay bumababa. Ang problema sa kasong ito ay hindi ang cancer mismo, ngunit ang mga side effect ng paggamot nito. Sa kasamaang palad, para sa maraming mga pasyente ang mga naturang kurso ng paggamot ay ang tanging pagkakataon upang mapagtagumpayan ang sakit. Samakatuwid, ang isang diyeta na may mataas na nilalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa hematopoiesis ay inirerekomenda. Ang iron, folic acid, at mga suplementong bitamina B12 ay inireseta din. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na mabayaran ang pinababang hemoglobin sa ilang mga lawak at kumpletuhin ang pangunahing kurso ng paggamot. Sa kaso ng hindi maibabalik na pinsala sa bone marrow, na tinutukoy ng pagbutas, posible ang isang bone marrow transplant. Ang pamamaraang ito Ang paggamot ay may maraming sariling mga indikasyon at contraindications, kaya hindi ito ginagamit sa lahat ng kaso.

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pangunahing paraan ng pagtaas ng hemoglobin sa kanser ay ang pagsunod sa isang naaangkop na diyeta. Sa pangkalahatan, ang pagkakaiba lamang nito sa karaniwang diyeta ay ang pagtaas ng pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng iron, folic acid at bitamina B12. Ang mga partikular na paghihigpit sa kasong ito ay kapareho ng sa pangkalahatan para sa kanser.

Ang pinakamahalagang produkto para sa pagtaas ng mga antas ng hemoglobin ay:

pulang karne. Ang karne ng baka at iba pang pulang karne ay naglalaman ng makabuluhang halaga mga sangkap na kinakailangan para sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Sa bawat 100 g ng produkto mayroong hanggang 4 mg ng bakal, 3 mcg ng bitamina B12, 24 g ng protina.
Atay. Ang atay ay isang produkto ng karne, ngunit ang halaga nito ay dahil sa ang katunayan na ito ay nag-iipon ng isang malaking halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap, na matatagpuan sa ordinaryong karne sa mas maliit na dami. Sa bawat 100 g ng pinakuluang atay mayroong humigit-kumulang 5 - 15 mg ng bakal, 15 - 60 mcg ng bitamina B12, 200 - 250 mcg ng folic acid, 18 - 20 g ng mga protina.
Mga sariwang prutas at gulay. Sa mga gulay at prutas, ang mga sariwang kinatas na juice ng mga karot, beets, at granada ay dapat i-highlight. Naglalaman ang mga ito ng malaking bilang ng iba't ibang microelement. Bilang karagdagan, ang asparagus at iba pang mga gulay ay naglalaman ng napakataas na halaga ng folic acid ( hanggang sa 250 mcg bawat 100 g ng produkto). Ang mga munggo ay ang pinakakapaki-pakinabang na pinagmumulan ng protina ( beans, soybeans, gisantes).
pagkaing dagat. Ang isda at iba pang pagkaing-dagat ay naglalaman ng iba't ibang micronutrients, kabilang ang ilan na hindi makukuha mula sa mga pagkaing karne o halaman. Ang mga protina ng isda sa dagat ay naglalaman ng isang natatanging hanay ng mga amino acid na kailangan din para sa katawan.
Mga mani. Ang mga mani ay isang mahalagang mapagkukunan ng iba't ibang uri ng mga sangkap. Para sa anemia, ang mani ay maaaring magsilbi bilang isang mapagkukunan ng protina ( hanggang sa 25 g bawat 100 g ng produkto). Ito rin ang nagtataglay ng rekord para sa nilalaman ng folic acid – hanggang 250 mcg bawat 100 g.

Dapat tandaan na hindi lahat ng mga produktong ito ay maaaring gamitin para sa kanser. Ito ay totoo lalo na para sa mga neoplasma sa gastrointestinal tract ( gastrointestinal tract). Ang katawan ay maaaring hindi makayanan ang paggamit ng hindi natutunaw na pagkain, at ito ay magpapalala sa kondisyon ng pasyente. Samakatuwid, ang pangwakas na pagpili ng diyeta ay dapat gawin sa konsultasyon sa dumadating na manggagamot, na magsasabi sa iyo nang eksakto kung aling mga pagkain ang makakatulong sa pagtaas ng hemoglobin at hindi makapinsala sa pasyente.

Paano mapataas ang hemoglobin sa diyabetis?

Ang anemia sa diabetes mellitus ay isang hindi pangkaraniwan ngunit napakaseryosong komplikasyon na lubhang nagpapalala sa prognosis para sa pasyente at nangangailangan ng agarang paggamot. Ang katotohanan ay ang diyabetis ay seryosong nakakaapekto sa mga bato. Kung ang antas ng asukal ay nananatiling mataas sa loob ng mahabang panahon, ang tisyu ng bato ay unti-unting nasira at pinapalitan ng nag-uugnay na tissue, na hindi gumaganap ng anumang mga function. Kasabay nito, ang kalusugan ng bato ay napakahalaga para sa normal na paggana ng utak ng buto. Ang mga bato ay gumagawa ng isang hormone na tinatawag na erythropoietin. Pinasisigla nito ang paglaki, pag-unlad at pagkahinog ng mga batang pulang selula ng dugo, at pinatataas din ang produksyon ng hemoglobin. Laban sa background ng diabetic nephropathy ( medikal na pangalan para sa partikular na pinsala sa bato) bumababa ang produksyon ng erythropoietin. Ito ang dahilan masamang gawain bone marrow at mababang hemoglobin.

Sa kasong ito, ang isang karaniwang lunas bilang isang diyeta na mayaman sa bakal, folic acid at bitamina B12 ay walang ninanais na epekto. Ang paggamot ay batay sa dalawang pangunahing postulate. Una, kailangan mong babaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa normal na antas. Ang pasyente ay dapat na maunawaan na ang bawat oras na ginugol sa tumaas na antas glucose, humahantong sa pagkamatay ng hindi pa rin apektadong bahagi ng tissue ng bato. Kaya, sa pamamagitan ng pagpapababa ng asukal sa pamamagitan ng pagpapakilala ng insulin ( o mga analogue nito, na kadalasang ginagamit ng pasyente), maiiwasan ang paglala ng sakit.

Pangalawa isang mahalagang sangkap Ang paggamot ay isang kurso ng erythropoietin. Tulad ng karamihan sa iba pang mga hormone, ito ay artipisyal na na-synthesize at magagamit na ngayon sa anyo ng iba't ibang mga gamot.

Mga paghahanda batay sa erythropoietin

Pangalan ng gamot	Mga direksyon para sa paggamit at dosis
*Epoetin beta*	Pinangangasiwaan nang intravenously ( IV) o subcutaneously ( PC). Ang karaniwang regimen ay 20 internasyonal na yunit kada kilo ng timbang ng katawan ( IU/kg) 3 beses sa isang linggo o 10 IU/kg sa loob ng 7 araw. Kapag pinangangasiwaan ng intravenously - 40 IU/kg tatlong beses sa isang linggo. Kung walang epekto, ang dosis ay maaaring doble para sa 3-4 na linggo ng paggamot. Ginagamit para sa cancer at congenital disease ( sa mga bagong silang). Contraindicated sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
*Epostim*	Iniksyon sa intravenously o subcutaneously. Upang itama ang mga antas ng hemoglobin at bumalik sa normal, magreseta ng 30 IU/kg tatlong beses sa isang linggo subcutaneously ( IV hanggang 50 IU/kg). Ang pagiging epektibo ng paggamot ay tinasa ng antas ng hematocrit. Kung kinakailangan, ang dosis ay nabawasan o nadagdagan ng isa at kalahating beses. Kapag ang antas ng hemoglobin ay umabot sa higit sa 120–130 g/l, inireseta ang maintenance treatment ( kung ang pinsala sa bato ay hindi na maibabalik). Pagkatapos nito, ang dosis ay nabawasan ng isa at kalahating beses, at kung ang hemoglobin ay tumaas sa itaas 150 - 160 g / l, ang gamot ay pansamantalang itinigil.
*Epomax*	Iniksyon nang subcutaneously o intravenously. Ang pinakamainam na dosis ay 20 – 50 IU/kg ( depende sa paraan ng pangangasiwa). Kung walang epekto, ang dosis ay nadagdagan sa 60-75 IU/kg tatlong beses sa isang linggo. Ang maximum na lingguhang dosis ay 225 IU/kg. Matapos ang antas ng hemoglobin ay bumalik sa normal, ang dosis ng pagpapanatili ay kinakalkula nang paisa-isa. Sa karaniwan, ang hemoglobin ay tumataas sa loob ng 2-3 linggo.
*Eprex*	Iniksyon nang subcutaneously o intravenously. Depende sa antas ng hemoglobin, ang dosis ay kinakalkula nang paisa-isa. Ang isang solusyon ng gamot ng kinakailangang konsentrasyon ay napili. Mas mabuti, ang pang-ilalim ng balat na pangangasiwa sa dami ng hindi hihigit sa 1 ml sa isang lugar. Kapag pinangangasiwaan nang intravenously, ang gamot ay hindi dapat ihalo sa iba pang mga gamot.

Kung kinakailangan, ang mga pasyente ay sabay-sabay na inireseta ng mga suplementong bakal, folic acid o bitamina B12. Ito ay ipinahiwatig ng mga espesyal na pagsubok. Sa pangkalahatan, kapag bumaba ang mga antas ng hemoglobin sa ibaba 120 g/l sa mga pasyente na may Diabetes mellitus Ang pag-ospital ay ipinahiwatig para sa patuloy na pagsubaybay sa mga antas ng asukal sa dugo. Kung ang mga antas ng asukal ay madalas na tumaas at may mga pagbabago sa mga pagsusuri sa ihi na nagpapahiwatig ng diabetic nephropathy, ang preventive treatment na may erythropoietin sa maliliit na dosis ay maaaring simulan nang hindi naghihintay ng makabuluhang pagbaba sa hemoglobin. Sa anumang kaso, ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap, dahil ito ay nagdudulot ng malubhang panganib sa buhay ng pasyente.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa mga bata?

Ang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin sa mga bata ay kadalasang sanhi ng mahinang nutrisyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lumalaking katawan ay nangangailangan ng mas maraming sustansya. Maraming mga sangkap na kinakailangan para sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin sa pulang buto ng utak ay natupok din sa panahon ng paghahati ng selula. Ipinapaliwanag nito ang tumaas na pangangailangan ng katawan ng bata para sa maraming bitamina at microelement. Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang pinakasimple at pinaka-naa-access na paraan ng paggamot - pagwawasto sa diyeta na nakatuon sa mga pagkaing mayaman sa iron, folic acid, at bitamina B12. Sa kasong ito, ang mga pangangailangan ng isang lumalagong organismo ay kinakalkula depende sa edad ng bata.

Ang pangangailangan ng katawan para sa mahahalagang sustansya sa iba't ibang edad

pangkat ng edad	Pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal ( mg)	*Pang-araw-araw na halaga ng bitamina B12 ( mcg)*	*Pang-araw-araw na halaga ng folic acid ( mcg)*
Hanggang anim na buwan	0,3 – 0,4	0,4 – 0,5	50
6 – 12 buwan	10 - 12	0,5 – 0,6	50
13 taon	6 - 8	0,9 – 1,0	70
4 – 8 taon	9 - 11	1,2 – 1,5	100 - 150
9 – 13 taon (mga lalaki)	8 - 9	1,8	150 - 200
9 – 13 taon (mga batang babae)	9 - 10	1,8	150 - 200
14 – 18 taong gulang (mga batang lalaki)	10 - 12	2,4	200
14 – 18 taong gulang (mga batang babae)	14 - 16	2,4	200

Sinisikap nilang sumunod sa mga pamantayang ito hindi lamang kapag kinakalkula ang diyeta ng mga batang may anemia, kundi pati na rin para sa pagpapakain ng mga malulusog na bata na may normal na antas ng hemoglobin. Sa kasong ito, sila ang magiging pangunahing paraan ng pag-iwas sa anemia. Ang pinakamahalagang mapagkukunan ng mga sangkap sa itaas ay atay, pulang karne ( karne ng baka, kuneho), pagkaing-dagat. Ang folic acid ay matatagpuan sa maraming dami sa mga mani, madahong gulay, bran, at cereal. Ang mga prutas at katas ng granada mula sa halaman na ito ay direktang makakatulong sa pag-iwas sa iron deficiency anemia ( mas mainam na bagong pisil).

Kung bumaba ang antas ng iyong hemoglobin, tiyak na dapat kang magpatingin sa doktor upang matukoy ang sanhi ng anemia at magreseta ng paggamot. Bilang isang patakaran, ang isang makabuluhang pagbaba sa hemoglobin ay hindi maaaring mabayaran ng isang diyeta na mayaman sa ilang mga sangkap lamang. Ang karagdagang paggamit ng mga espesyal na gamot ay kinakailangan din upang mabayaran ang kanilang kakulangan sa katawan. Upang maunawaan kung ang isang bata ay may anemia, kailangan mong malaman kung paano nagbabago ang mga antas ng hemoglobin sa edad.

Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa mga antas ng hemoglobin at pulang selula ng dugo

pangkat ng edad	*Mga normal na limitasyon para sa hemoglobin ( g/l)*	*Mga normal na limitasyon para sa mga pulang selula ng dugo ( 10 12 /l)*
Hanggang 3 araw	145 – 225	4,0 – 6,6
3 – 7 araw	135 – 215	3,9 – 6,3
14 – 31 araw	125 – 205	3,6 – 6,2
1 – 2 buwan	100 – 180	3,0 – 5,4
2 – 3 buwan	90 – 140	2,7 – 4,9
3 – 6 na buwan	95 – 135	3,1 – 4,5
6 na buwan - 2 taon	100 – 145	3,4 – 5,2
3 – 12 taon	110 - 150	3,5 – 5,0
13 – 16 taong gulang	115 - 155	3,5 – 5,5
17 – 19 taong gulang	120 - 160	3,5 – 5,6

Sa nakalistang mga pamantayan, dapat itong isaalang-alang na ang mga maliliit na indibidwal na paglihis mula sa pamantayan ay posible. Gayundin, simula 12 hanggang 13 taong gulang, ang mga lalaki ay may mga antas ng hemoglobin ( parehong hangganan) ay nasa average na 10 - 15 g/l na mas mataas kaysa sa mga batang babae, at ang antas ng mga pulang selula ng dugo ay 0.5x10 12 / l. Ipinapakita ng talahanayan ang average na data para sa lahat ng edad, nang walang dibisyon ayon sa kasarian.

Kung ang antas ng hemoglobin ay mas mababa kaysa sa mas mababang limitasyon para sa tinukoy na edad, kung gayon ang paggamot ay nangangailangan ng pagtukoy sa sanhi ng sakit. Kung may kakulangan ng anumang mga sangkap sa diyeta, ang mga ito ay ibinibigay sa anyo ng mga gamot. Para sa bawat sanhi ng anemia, ang sarili nitong mga grupo ng mga gamot ay inireseta.

Paggamot sa mga pangunahing sanhi ng mababang hemoglobin

Uri ng anemia	Pangalan ng droga	Inirerekomendang dosis
*Folate deficiency anemia*	*Folic acid*	Mula 0.1 mg/araw para sa mga bagong silang, mula 0.3 mg/araw para sa mga batang 1–4 taong gulang, mula 0.4 mg/araw para sa mga batang higit sa 4 na taong gulang. Ang eksaktong dosis ay depende sa antas ng hemoglobin, mga reserbang folic acid sa katawan at sariling timbang ng bata.
*Anemia sa kakulangan sa B12*	*Cyanocobalamin*	30 - 100 mcg 2 - 3 beses sa isang linggo sa anyo ng subcutaneous o intramuscular injection. Sa mga bata ng maaga pagkabata o para sa anemia sa mga napaaga na bagong silang - 30 mcg/araw sa loob ng 2 linggo.
*Iron-deficiency anemia*	*Sorbifer Durules*	Contraindicated sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Mga kabataan 12–18 taong gulang: 1–2 tableta 2 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2-4 na buwan.
	*Maltofer*	Ito ay inireseta intramuscularly sa mga bata na higit sa 4 na buwan ang edad, depende sa timbang ng katawan. Mga bata hanggang 5 kg - 0.5 ml; 5 – 10 kg – 1 ml; 10 – 45 kg – 2 ml; higit sa 45 kg - hanggang sa 4 ml / araw.
	*Ferlatum*	Magagamit sa anyo ng mga bote na may solusyon para sa oral administration. Mga bata: 1.5 ml/kg/araw sa 2 hinati na dosis.
	*Ferronal*	Magagamit sa anyo ng syrup. Mga batang wala pang isang taong gulang – 1 kutsarita/araw pagkatapos kumain. Mga batang higit sa isang taong gulang - 1 tablet 1 - 3 beses sa isang araw.

Sa bawat partikular na kaso, ang isang mas tumpak na pagkalkula ng kinakailangang dosis ay maaaring gawin ng dumadating na manggagamot pagkatapos ng espesyal na pananaliksik. Sa kasalukuyan, may mga pagsubok na maaaring magtatag hindi lamang ang antas ng ilang mga sangkap sa dugo, ngunit din masuri ang kanilang mga reserba o ang antas ng kakulangan. Makakatulong ito sa iyong piliin ang dosis nang mas tumpak.

Dapat tandaan na ang mababang antas ng hemoglobin ay hindi palaging nauugnay sa mahinang nutrisyon. Minsan ang anemia ay bunga o komplikasyon ng iba pang mga sakit ( helminthic infestations, talamak na impeksyon at iba pa.). Sa mga bagong silang, maaaring resulta sila ng congenital deficiency ng enzymes. Dahil sa kasong ito ang diagnosis ay ginawa sa unang pagkakataon sa buhay, ang gayong sintomas bilang isang pagbaba sa mga antas ng hemoglobin ay hindi maaaring pabayaan. Kinakailangang kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon at ibukod ang mas malubhang sakit, kahit na ang mga sintomas ng anemia mismo ay hindi pa lumitaw at walang nakakaabala sa bata. Maaari itong maiwasan ang mga malubhang komplikasyon sa hinaharap.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa isang ina ng pag-aalaga?

Ang anemia ay isa sa mga karaniwang problema sa mga nagpapasusong ina. Ito ay dahil pagkatapos ng pagbubuntis, ang katawan ay madalas na nauubos ang mga reserba ng mga sangkap tulad ng iron, folic acid at bitamina B12. Ang mga ito ay kinakailangan para sa normal na red blood cell synthesis ( pulang selula ng dugo) at hemoglobin. Bilang karagdagan, direkta sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay nawawalan ng isang tiyak na halaga ng dugo. Sa kaso ng anumang mga komplikasyon, ang pagdurugo ay maaaring maulit. Lumilikha ito ng mga kondisyon para sa pagbuo ng anemia. Direkta sa panahon ng pagpapakain, ang bahagi ng mga sustansya ay napupunta din sa pagbuo ng gatas.

Kaugnay nito, ang lahat ng mga babaeng nagpapasuso ay inirerekomenda na sumunod sa isang espesyal na diyeta para sa mga layuning pang-iwas. Nalalapat din ito sa mga hindi nagdurusa sa mababang hemoglobin. Dapat kang tumuon sa tumaas na mga pangangailangan sa nutrisyon ng katawan. Kung ang hemoglobin, ayon sa mga resulta ng pagsubok, ay nasa isang normal na antas, kung gayon ang pag-iwas ay maaari lamang isagawa sa isang espesyal na diyeta, nang hindi gumagamit ng mga karagdagang gamot o pandagdag sa pandiyeta.

Ang pangangailangan ng katawan para sa iba't ibang nutrients

Ang sangkap na kinakailangan para sa pag-iwas sa anemia	Pang-araw-araw na halaga para sa isang babae	Pang-araw-araw na halaga para sa isang buntis	Pang-araw-araw na halaga sa panahon ng pagpapasuso
*bakal*	18 mg	20 - 33 mg	20 – 25 mg
*Bitamina B12*	2.4 mcg	2.6 mcg	2.8 mcg
*Folic acid*	200 mcg	300 mcg	260 mcg

Kapag kinakalkula ang iyong diyeta, kailangan mong isaalang-alang ang katotohanan na 10-30% lamang ng bakal na ibinibigay sa pagkain ang nasisipsip sa mga bituka. Kung ang isang babae ay may malalang sakit ng gastrointestinal tract ( gastrointestinal tract), kung gayon ang porsyentong ito ay mas bumababa. Parehong hinihigop ang bitamina B12 at folic acid.

Kung ang isang babaeng nagpapasuso ay nakakaranas ng pagbaba ng hemoglobin, ang dosis ay dapat na dagdagan pa. Ito ay pinaniniwalaan na ang kanilang muling pagdadagdag sa pagkain ay halos imposible, dahil ito ay lumampas sa kapasidad ng pagsipsip ng bituka mucosa. Samakatuwid, ang mga karagdagang gamot ay inireseta upang gamutin ang anemia sa panahon ng pagpapakain. Naglalaman ang mga ito ng bakal at iba pang mga sangkap sa isang form na naa-access sa katawan, na ginagawang mas madaling masipsip. Para sa talamak o talamak na sakit ng gastrointestinal tract ( gastritis, ulser sa tiyan, colitis, atbp.) posibleng ibigay ang mga sangkap na ito sa pamamagitan ng iniksyon. Pagkatapos ay pupunta sila nang direkta sa daloy ng dugo, na lumalampas sa mucosa ng bituka. Ang mga katulad na taktika sa paggamot ay inirerekomenda para sa iba pang mga malalang sakit na nagpapasiklab ( dermatitis, psoriasis, rayuma, atbp.). Sa kasong ito, ang problema ay na bilang karagdagan sa pagbuo ng gatas at hemoglobin, ang katawan ay napipilitang ibalik ang nasirang tissue, na kumakain din ng mga sustansya. Ang rate ng kanilang pagkonsumo ay tumataas pa.

Batay sa itaas, maaari nating tapusin na ang huling therapeutic dose ay maaari lamang kalkulahin ng dumadating na manggagamot na pamilyar sa kasaysayan ng medikal ng pasyente. Bago magreseta ng paggamot, ang mga espesyal na pagsusuri sa laboratoryo ay dapat isagawa upang ipakita kung aling sangkap ang kulang sa katawan.

Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring gamitin upang mapunan ang mga tindahan ng bakal sa isang babaeng nagpapasuso:

Tardiferon. Karaniwan ang 1 - 2 tablet bawat araw ay inireseta, depende sa kung gaano kababa ang antas ng hemoglobin. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa 3 buwan.
Aktiferrin. 1 kapsula 1 - 2 beses sa isang araw hanggang sa maging normal ang antas ng hemoglobin.
Sorbifer. Ang prophylactic na dosis sa panahon ng paggagatas ay 1 tablet bawat araw, at ang therapeutic na dosis ( sa pagkakaroon ng anemia) – 2 tableta.

Mayroong maraming iba pang mga analogue ng mga gamot na ito. Ang pare-parehong tuntunin ng paggamit para sa lahat ay kailangan nilang hugasan malaking halaga tubig ( 0.5 – 1 tasa). Maaari mo ring inumin ito kasama ng mga katas ng prutas, ngunit sa anumang kaso ng tsaa o kape. Kung umiinom ka ng mga antibiotic nang sabay, dapat mong suriin ang dosis sa iyong doktor, dahil ang ilang mga antibiotics ay nakakapinsala sa pagsipsip ng bakal. Dapat ding iwasan ang labis na dosis, dahil makakaapekto ito sa kalusugan at suplay ng gatas ng ina. Sa kaso ng mababang hemoglobin dahil sa kakulangan sa iron, ang mga gamot na ito ay sapilitan.

Kung ang sanhi ng mababang hemoglobin ay isang kakulangan ng bitamina B12 o folic acid, ang mga naaangkop na gamot ay inireseta sa anyo ng mga tablet o iniksyon. Ang ginustong paraan ng pangangasiwa at dosis ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot depende sa tiyak na diagnosis.

Anuman ang kurso ng paggamot sa droga, ang mga pagkaing mayaman sa mga sangkap sa itaas ay dapat isama sa diyeta. Ito ay magpapahusay nakapagpapagaling na epekto at mapabilis ang paggaling. Sa pagkain, ang mga sangkap na ito ay nakapaloob sa isang bahagyang naiibang anyo, at samakatuwid ay umakma sa paggamot.

Sa mababang hemoglobin sa mga ina ng pag-aalaga, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa ang mga sumusunod na produkto supply ng kuryente:

Manok at atay ng baka . Ang mga ito ay isang uri ng depot sa katawan ng hayop kung saan nakaimbak ang iron, folic acid at bitamina B12. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa pinakuluang atay kaysa pinirito.
Manok at baka. Naglalaman din ang mga ito ng malaking halaga ng iron at bitamina B12. Ang baboy ay hindi ipinagbabawal sa kasong ito ( mayaman din ito sa mga sangkap na ito), ngunit dapat ka pa ring kumain ng mga walang taba na karne. Ang labis na taba ng hayop ay maaaring makaapekto sa lasa ng gatas, at ang bata ay kakain ng mas kaunti.
Seafood. Mayaman sa iron at iba pang microelements. Ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga mababang-taba na uri ng isda. Ang pagbubukod ay mga crustacean at mackerel, dahil maaari silang mag-trigger ng mga alerdyi. Ang mga ito ay hindi kasama sa diyeta.
Mga gulay at prutas. Ang katawan ay maaaring makakuha ng maliit na halaga ng folic acid at iron mula sa mga gulay at prutas. Ang mga bunga ng sitrus ay dapat na iwasan ( pinatataas nito ang panganib ng mga allergy) at mga halaman na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas ( munggo, peras, atbp.).
Tinapay na may bran. Kung, kapag kumakain ng gayong tinapay, ang ina at anak ay hindi nakakaranas ng utot ( nadagdagan ang pagbuo ng gas), pagkatapos ay mas gusto ito kaysa sa puti at itim na tinapay. Ang Bran ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina na nagpapasigla sa paggana ng utak ng buto.

Dapat itong isipin na ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay nakakatulong upang makayanan ang anemia na dulot ng kakulangan ng anumang mga sangkap sa diyeta. Gayunpaman, ang hemoglobin ay maaaring ibaba sa background ng iba, higit pa malubhang sakit. Samakatuwid, ang paggamot ay inireseta ng isang doktor pagkatapos ng masusing pagsusuri ng pasyente. Sa ilang mga kaso, ang kurso ng paggamot ay mangangailangan ng paggamit ng mga gamot na hindi inirerekomenda sa panahon ng paggagatas. Pagkatapos ang pagpapasuso ay kailangang ihinto upang mapabuti ang kalusugan ng ina, at ang sanggol ay ililipat sa formula ng sanggol.

Ang hematogen ba ay nagpapataas ng hemoglobin?

Hindi tulad ng ibang mga produktong pagkain, ang hematogen ay naglalaman ng naprosesong hemoglobin na nakuha mula sa dugo ng mga baka. Siyempre, sa panahon ng proseso ng paghahanda, ang dugo ay paunang naproseso at pinaghihiwalay sa mga bahagi nito. Ginagawa ito upang mapataas ang biological na halaga ng produkto at maiwasan ang paghahatid ng anumang mga impeksiyon. Upang mapabuti ang lasa, ang asukal, pulot at iba pang sangkap ay idinagdag sa panghuling produkto ( ang eksaktong komposisyon ay tinutukoy ng tagagawa).

Mula sa medikal na pananaw, ang hematogen ay isang stimulator ng hematopoiesis ( hematopoiesis), dahil ang paggamit nito ay nagpapahusay ng mga metabolic process sa red bone marrow at pinatataas ang produksyon ng mga selula ng dugo. Ang hemoglobin na pumapasok sa katawan ay hindi direktang hinihigop sa bituka. Tulad ng ibang produktong pagkain, napapailalim ito sa digestive enzymes at nahahati sa mga bahaging bahagi nito ( carbohydrates - sa monosaccharides, taba - sa mataba acids, protina - sa amino acids). Ang lahat ng mga sangkap na ito ay indibidwal na hinihigop sa dugo, binago sa atay at pumasok sa pulang buto ng utak, kung saan ginagamit ang mga ito para sa synthesis ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo.

Ang therapeutic effect ng hematogen para sa anemia ay dahil sa mataas na nilalaman ang mga sumusunod na sangkap:

Mga ardilya. Ang lahat ng mga protina ay binubuo ng ilang mga amino acid. Sa mga pulang selula ng dugo ng baka, kung saan ginawa ang hematogen, ang komposisyon ng amino acid ng mga protina ay napakalapit sa tao. Dahil dito, ang mga bahagi ng protina ay madaling natutunaw at nasisipsip. Ang 100 g ng hematogen ay naglalaman ng mga 6 g ng mga protina ng hayop.
Mga taba. Ang mga taba ng hayop na nilalaman sa hematogen, pati na rin ang mga protina, ay halos kapareho sa komposisyon ng kemikal sa mga taba sa katawan ng tao. Dahil dito kinakatawan nila ang isang mahusay halaga ng nutrisyon pangkalahatan. Ang taba na nilalaman sa hematogen ay humigit-kumulang 3 g bawat 100 g ng produkto. Gayunpaman, ang mga taba ay hindi gumaganap ng isang direktang papel sa pagpapasigla ng paggana ng utak ng buto.
Mga karbohidrat. Ang mga karbohidrat ay ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya sa katawan ng tao. Ang kanilang bahagi sa hematogen ay humigit-kumulang 75% sa timbang. Tulad ng mga taba, hindi sila nakikibahagi sa synthesis ng hemoglobin.
bakal. Ang microelement na ito ay ang pinakamahalagang bahagi ng hematogen. Ang nilalaman nito ay maaaring mag-iba nang malaki, ngunit palaging nananatiling mas mataas kaysa sa anumang iba pang mga produktong pagkain. Ang mataas na halaga na ito ay dahil sa ang katunayan na ang hemoglobin mismo ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bakal. At dahil ang pangunahing bahagi sa paggawa ng hematogen ay mga pulang selula ng dugo ng baka, ang proporsyon ng bakal dito ay napakataas.
Iba pang mga bitamina at microelement. Ang Hematogen ay naglalaman din ng isang bilang ng mga bitamina na natutunaw sa taba at natutunaw sa tubig, na nagpapasigla sa paggana ng utak ng buto. Kung ikukumpara sa iba pang mga produkto, ang nilalaman ng mga mineral at iba pang mga elemento ng bakas ay nadagdagan. Sa kasong ito, mahirap ipahiwatig ang kanilang eksaktong konsentrasyon, dahil nag-iiba ito nang malaki depende sa kung anong mga additives ng pampalasa ang ginamit sa paghahanda.

Kaya, ang hematogen ay isang napakahalaga at epektibong paraan para sa paglaban iron deficiency anemia. Nakakatulong din ito sa pagpapanumbalik ng normal na komposisyon ng dugo pagkatapos ng pagdurugo, pagkatapos ng matinding paghihirap Nakakahawang sakit o para sa mga donor na madalas mag-donate ng dugo. Sa mga kasong ito, ang problema ay tiyak na nakasalalay sa hindi sapat na rate ng produksyon ng hemoglobin at mga pulang selula ng dugo, at pinabilis ng hematogen ang prosesong ito.

Gayunpaman, dapat kang maging maingat kapag gumagamit ng hematogen sa iyong sarili. Ang katotohanan ay ang anemia ay maaaring sanhi hindi lamang ng kakulangan sa bakal, kundi pati na rin ng isang bilang ng mga congenital na problema o sakit ng ibang kalikasan. Kung gayon ang labis na bakal na ibinibigay ng hematogen ay hindi makikinabang sa katawan. Sa kabaligtaran, maaaring mangyari ang mga side effect tulad ng pagduduwal o pagtatae.

Batay dito, ang mainam na opsyon para sa mababang hemoglobin ay ang mag-abuloy mga tiyak na pagsubok. Matutukoy nito kung may kakulangan sa iron o anumang sangkap sa katawan na maaaring mapunan sa pamamagitan ng pagkonsumo ng hematogen. Ang mga resulta ng pagsusulit ay dapat tasahin ng dumadating na manggagamot ( mas mabuti ang isang hematologist), na magbibigay ng pangwakas na konklusyon tungkol sa mga benepisyo ng hematogen para sa isang partikular na pasyente. Ang mga taong hindi nagdurusa sa anemia ay hindi ipinagbabawal na pana-panahong gumamit ng hematogen. Sa kabaligtaran, ito ay ituring bilang pag-iwas sa mababang antas ng hemoglobin. Ngunit hindi ka dapat tumuon lamang sa paggamit ng hematogen. Ang isang bilang ng mga sangkap na gumaganap din ng isang mahalagang papel sa hematopoiesis ay nakapaloob sa sariwang gulay at prutas, pagkaing-dagat, karne. Kaya, ang alkohol, halimbawa, sa kabaligtaran, ay pumipigil sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo. Samakatuwid, ang hematogen ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang para sa anemia, ngunit sa halip bilang isang bahagi ng isang balanseng diyeta.

Ang granada ba ay nagpapataas ng antas ng hemoglobin?

Ang granada ay isa sa mga pinakakaraniwang remedyo para sa pagtaas ng hemoglobin sa bahay. Taliwas sa popular na paniniwala, ang halaman na ito ay hindi naglalaman ng hemoglobin. Ang protina na ito ay eksklusibo sa pinagmulan ng hayop at na-synthesize sa pulang bone marrow. Gayunpaman, ang granada ay nagdudulot pa rin ng ilang mga benepisyo para sa anemia. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mataas na nilalaman ng mahahalagang sangkap sa mga bunga nito na nagpapasigla sa hematopoiesis ( hematopoiesis). Gayunpaman, hindi lahat ng anemia ay maaaring gamutin sa pamamagitan lamang ng pagkain ng granada. Mula sa isang medikal na pananaw, ito ay isa lamang mahalagang produkto ng pagkain na maaaring magamit upang maiwasan ang pagbaba ng hemoglobin o bilang bahagi ng isang diyeta para sa anemia. Gayunpaman, sa anumang pagkakataon dapat itong ituring bilang pangunahing paraan ng paglaban sa sakit.

Ang katotohanan ay ang granada ay naglalaman lamang ng bahagi ng kung ano ang kinakailangan para sa hematopoiesis ( hematopoiesis) mineral at bitamina. Halimbawa, hindi ito naglalaman ng bitamina B12, na matatagpuan pangunahin sa mga produktong hayop. Samakatuwid, para sa mga pasyente na may B12-deficiency anemia, ang paggamit nito ay hindi makakatulong sa pagtaas ng hemoglobin.

Nutritional value ng prutas ng granada

Mga sustansya, bitamina at microelement	*Nilalaman sa mga prutas ng granada ( bawat 100 g)*	Pang-araw-araw na pangangailangan katawan
*Mga ardilya*	0.6 – 0.8 g	30 – 55 g (pinagmulan ng halaman)
*Mga taba*	0.5 – 0.7 g	60 – 120 g (depende sa kasarian, uri ng aktibidad)
*Mga karbohidrat*	14.3 – 14.7 g	250 – 550 g
*Bitamina PP*	0.4 mg	20 mg (25 sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas)
*Bitamina C*	3.8 – 4.0 mg	75 – 90 mg
*Bitamina B1*	0.04 mg	1.0 – 1.2 mg
*Bitamina B2*	0.015 mg	1.8 – 2.2 mg
*Bitamina B6*	0.4 – 0.6 mg	2.0 – 2.2 mg
Bitamina B9 (folic acid)	17 – 20 mcg	200 – 300 mcg
*bakal*	1 mg sa pulp at 0.05 mg bawat 1 g ng alisan ng balat	15 – 18 mg
*Potassium*	150 mg	2 – 3 g
*Kaltsyum*	10 mg	1 – 1.2 g
*Magnesium*	2 mg	300 – 420 mg

Ang pangunahing kahalagahan para sa hematopoiesis ay protina ng gulay, folic acid at iron. Gayunpaman, tulad ng nakikita mo mula sa talahanayan, kahit na ang pagkain ng ilang mga granada sa isang araw o pag-inom ng isang litro ng katas ng granada ay maaaring hindi makuha ang kinakailangang dosis ng lahat ng nutrients. Ang problema ay ang masustansyang pulp, na kadalasang ginagamit bilang pagkain at para sa paggawa ng juice, ay bumubuo lamang ng 55 - 65% ng timbang ng prutas. Bilang karagdagan, ipinapakita ng talahanayan ang rate ng pagkonsumo para sa mga malusog na tao. Ang mga pasyenteng dumaranas na ng anemia ay nangangailangan mas mataas na dosis mga sangkap na ito.

Kaya, ang granada ay makakatulong lamang sa pagtaas ng hemoglobin sa isang partikular na grupo ng mga pasyente na may mababang hemoglobin. Una sa lahat, ito ang mga taong may iron deficiency anemia na ang antas ng hemoglobin ay hindi mas mababa sa 100 g/l. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng sakit ay karaniwang banayad, at kung minsan ay wala nang buo. Ang kakulangan sa iron sa katawan ay itinuturing na katamtaman at maaaring itama sa pamamagitan ng diyeta. Totoo, ang gayong paggamot na walang gamot ay tatagal ng hindi bababa sa ilang buwan hanggang sa maging matatag ang antas ng hemoglobin. Sa kasong ito, ang mga granada at katas ng granada ay magiging bahagi lamang ng diyeta. Bilang karagdagan sa mga ito, dapat ka ring kumain ng pulang karne, isda, mani at iba pang mga pagkaing mayaman sa iba't ibang bitamina at microelements. Katulad nito, ang mga antas ng hemoglobin ay maaaring tumaas pagkatapos ng mga pinsala sa pagdurugo, matinding regla, o iba pang mga yugto ng pagkawala ng dugo. Ngunit kung ang antas ng hemoglobin ay bumaba sa ibaba 100 g/l, kinakailangan pa ring kumunsulta sa isang doktor at dagdagan ang diyeta na may isang espesyal na kurso ng paggamot.

Ang mga granada at katas ng granada ay hindi makakatulong sa pagpapanumbalik ng hemoglobin sa mga sumusunod na kaso:

anemia dahil sa kakulangan ng bitamina B12– dahil ang mga granada ay halos hindi naglalaman ng sangkap na ito;
anemia dahil sa kakulangan sa protina– dahil ang granada ay hindi naglalaman ng protina sa sapat na dami;
mga sakit sa oncological hematopoietic system– dahil naaapektuhan nila ang mga tisyu mismo, na karaniwang gumagawa ng mga pulang selula ng dugo at hemoglobin;
congenital enzyme defects- dahil sa kasong ito ang mismong proseso ng hemoglobin synthesis sa pulang buto ng utak ay nagambala;
anemia pagkatapos ng operasyon sa gastrointestinal tract (gastrointestinal tract) – dahil ang pagsipsip ng mga sustansya sa bituka ay masisira;
anemia dahil sa mga malalang sakit– sa kasong ito, ang mga granada ay nagpapataas ng hemoglobin, ngunit kung walang tiyak na paggamot sa pinagbabatayan na sakit, ang panukalang ito ay pansamantala.

Kaya, ang mga granada at katas ng granada ay walang alinlangan na isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto na nagpapasigla sa mga proseso ng hematopoietic sa katawan at tumutulong sa pagtaas ng mga antas ng hemoglobin. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng paggamot ay hindi pangkalahatan. Para sa anemia na hindi pinagmulan ng pagkain na nauugnay sa iba pang mga sakit at karamdaman sa katawan, ang katas ng granada ay hindi makakatulong. Kung bumaba ang antas ng iyong hemoglobin, dapat kang kumunsulta muna sa doktor upang matukoy ang sanhi ng sakit. Pagkatapos lamang nito ay magiging malinaw kung gaano kapaki-pakinabang ang isang diyeta na may mga granada at katas ng granada sa partikular na kaso na ito.

Paano mabilis na mapataas ang antas ng hemoglobin sa dugo? Mga pagkain na nagpapataas ng hemoglobin

Kung ang isang tao ay may mababang hemoglobin, maaaring maghinala ang isa sa pagbuo ng anemia, na siyang sanhi ng sakit at pagtanda. Mahigit sa 2 bilyong tao sa planeta ang nagdurusa sa patolohiya na ito. Anemia ay tinatawag na anemia mula pa noong una.

Mahahalagang pag-andar ng iron protein

Ang oxygen ay kinakailangan para sa katawan para sa pagpapalitan ng mga gas sa paghinga, mga proseso ng oxidative, mahahalagang aktibidad, trabaho at nutrisyon ng mga tisyu. Sa loob ng mga pulang selula ng dugo ay mayroong hemoglobin, na responsable para sa paghahatid ng oxygen sa buong katawan. Ito ay isang sangkap na pangkulay ng dugo, isang espesyal na kumplikadong protina. Ang pangunahing tampok ng protina na naglalaman ng bakal ay ang aktibong pagbubuklod at pag-attach ng carbon dioxide at oxygen. Ang mahalagang sangkap ng protina na ito ay nagpapanatili ng mga antas ng pH ng dugo.

Ang oxygen sa baga ng isang tao ay pinagsama sa hemoglobin. Pagkatapos ang mga pulang selula ng dugo, na puno ng protina na naglalaman ng bakal na may nakakabit na oxygen, ay inihahatid sa mga tisyu ng katawan sa pamamagitan ng daluyan ng dugo mula sa mga organ ng paghinga. Dito aktibong ibinibigay ng hemoglobin ang oxygen nito. Sa mga tisyu, ang CO2 - carbon dioxide - ay nagbubuklod sa hemoglobin, dinadala kasama nito sa baga, inilabas dito at inalis mula sa katawan sa panahon ng paghinga. Salamat sa respiratory pigment sa dugo, gumagana nang tama ang katawan ng tao.

Etiological na mga kadahilanan ng kakulangan sa protina ng bakal

Bakit nawawalan ng hemoglobin ang katawan?

Ang Hematological syndrome ay isang kakulangan ng iron sa katawan ng tao. Kung ito ay hindi sapat mahalagang elemento, hindi nagagawa ang kinakailangang bilang ng mga pulang selula ng dugo. Nagpapaunlad.
Ang mabigat at madalas na regla ay ang mga sanhi ng mababang hemoglobin. Kadalasan, ang iron deficiency na paulit-ulit na anemia ay nakakaapekto sa mga taong dumaranas ng mga malalang sakit, patuloy na nasa ilalim ng stress, namumuno sa isang hindi makatwiran na pamumuhay, o nagdusa ng jaundice.
Ang anemia na nauugnay sa pagkawala ng dugo ay ang pinakakaraniwan. Ito ay may talamak o talamak na anyo. Ang mga pasyente ay madalas na dumaranas ng iron deficiency recurrent anemia.
Ang mga sakit sa gastrointestinal tract ay kadalasang humahantong sa anemia. Ang pagbaba ng hemoglobin ay sinusunod sa mga buntis na kababaihan dahil ang fetus ay nag-iimbak ng bakal.
Ang kakulangan ng protina na naglalaman ng bakal ay sinusunod sa mga kabataan, mga vegetarian, mga taong nakikibahagi sa mabigat na pisikal na paggawa, at mga matatanda. Maaaring congenital ang kakulangan sa iron. Sa ilang mga sakit, hindi maaaring synthesize ng katawan ang mga normal na pulang selula ng dugo.
Sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan, ang mga pulang selula ng dugo ay nawasak. Ito ay nangyayari sa panahon ng pagkalason. Ang anemia na ito ay tinatawag na hemolytic.

Mga sintomas ng kakulangan sa iron sa katawan

Karaniwan, ang dugo ay dapat na maliwanag na iskarlata. Kinakailangan na mayroong sapat na bakal sa katawan, kung hindi, ang mga pulang selula ng dugo ay hindi makakabuo ng normal na pulang pigment sa paghinga. Ang antas ng kumplikadong protina na naglalaman ng bakal ay dapat na hindi bababa sa 140 g/l para sa mga lalaki, at 120 g/l para sa mga babae.

Ang mga pangunahing palatandaan kung saan maaari mong independiyenteng maghinala sa pag-unlad ng anemia:

Kung biglang lumitaw ang pangangailangan na ngumunguya ng luad, tisa, yelo, papel, ang tao ay dapat suriin ng isang doktor at sumailalim sa klinikal na pagsusuri dugo. Kung nagsisimula siyang magustuhan ang mga amoy na hindi kanais-nais sa mga tao sa paligid niya, dapat itong alertuhan siya.
Kung ang isang tao ay malamig kapag ang silid ay mainit at ang iba ay mainit, dapat mong bigyang pansin ang iyong kalusugan. Ang patuloy na malamig na upper at lower extremities ay sintomas ng anemia.
Kadalasan, ang mga naturang palatandaan ay nangyayari sa mga batang may mababang hemoglobin. Kung walang sapat na pulang selula ng dugo sa katawan, karaniwan ang mababang presyon ng dugo.
Kapag malusog ang isang tao, marami siyang pulang selula ng dugo. Kung kakaunti ang mga elemento ng dugo na ito sa katawan, ang pulang pigment ay hindi gumaganap ng tungkulin nito sa pagdadala ng oxygen sa mga tisyu.

Ang kakulangan sa iron complex protein ay nauugnay sa mga panganib sa kalusugan:

Bakit mapanganib ang mababang hemoglobin? Ito ay may mga negatibong kahihinatnan. Kung ang antas ng protina na naglalaman ng bakal ay mababa, ang isang tao ay nagsisimulang magkasakit. Ang utak, iba pang mga tisyu at organo ay kulang sa oxygen, dahil ang mga proseso ng transportasyon nito sa katawan ay naharang.
Ang oxygen ay palaging kailangan upang magkaroon ng enerhiya. Kapag ang sangkap na ito ay hindi sapat, ang mga proseso ng gutom ay bubuo sa lahat ng mga tisyu ng katawan at utak. Sa kawalan ng sapat na paggamot para sa mababang hemoglobin, ang isang tao ay nakakaramdam ng patuloy na kahinaan at pagkapagod.
Ang anemia ay humahantong sa pangkalahatang panghihina ng katawan. Ang depresyon, pagkahilo, mga pagbabago sa tono ng vascular ng balat, at murmur ng puso ay lumilitaw. Sa kakulangan ng hemoglobin, ang pagtaas ng pagkapagod, pamumutla ng balat at sclera ay sinusunod.
Sa mga matatandang tao, ang dementia—dementia—ay mas mabilis na umuunlad dahil ang mga selula ng utak na ang mga function ay humina ay namamatay. Ang isang bata na may mababang hemoglobin ay kadalasang nahuhuli sa pag-unlad, mahina ang tulog, at kadalasang naghihirap mula sa bacterial at viral infection.

Diagnosis ng anemia

Mahalagang maunawaan ang mga dahilan ng pagbaba ng hemoglobin.

Kahit sino ay maaaring makakita ng anemia nang walang tulong ng isang doktor:

Maputlang kulay ng mga labi at balat sa lugar ng nasolabial triangle. Kailangan mong tingnan ang mauhog lamad ng mas mababang eyelids, conjunctiva, pisngi, at lalamunan. Mayroon silang maputlang kulay-abo na kulay. Kung ang suplay ng dugo ay mahina, ang mga mucous membrane ay walang pinkish tint at hindi puspos ng mga daluyan ng dugo.
Kung may mga palatandaan ng mababang antas ng kumplikadong protina na naglalaman ng bakal o pag-unlad ng anemia, dapat kang pumunta sa isang espesyalista at gumawa ng klinikal na pagsusuri sa dugo. Nangangailangan ito ng maingat na pag-aaral. Papayagan ka nitong matukoy ang antas ng kumplikadong protina sa mga pulang selula ng dugo at masuri ang anemia.

Ang isang kwalipikadong doktor ay maaaring gumawa ng matalinong desisyon upang magsagawa ng pagsusuri para sa nalulusaw sa tubig na protina na ferritin, na nag-iimbak ng reserbang bakal sa katawan.

Paano mapupuksa ang kakulangan sa bakal?

Ang pagkakaroon ng pagtatasa ng mga resulta ng pagsubok, kung ang bilang ng mga pulang selula ng dugo ay bumababa, inirerekomenda ng doktor ang kinakailangang paggamot.

Sa tulong ng mga produkto, maaari mong maiwasan ang kakulangan sa iron sa katawan at itigil ang pag-unlad ng anemia. Ngunit kung ang antas ng kumplikadong protina na naglalaman ng bakal ay bumaba nang husto, halos imposible na itaas ito sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng diyeta. Masakit kakulangan sa bakal ang isang pasyente na may mababang hemoglobin ay kinakailangang nangangailangan ng interbensyong medikal.

Maaaring magreseta ang doktor:

Kung ang antas ng kumplikadong protina sa mga pulang selula ng dugo ng pasyente ay napakababa, ang mga suplementong ferric iron ay dapat inumin. Ang mga ito ay itinuturing na pinaka-epektibo para sa layunin mabisang paggamot iron deficiency anemia.
Ang mga bitamina B, folic acid, niacin (nicotinic acid) ay kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng mga pulang selula ng dugo. Upang ang bawat cell ay patuloy na makatanggap ng oxygen at makahinga, mahalaga para sa isang pasyente na may mga sintomas ng mababang hemoglobin na pangalagaan ang isang sapat na dami ng kumplikadong protina na naglalaman ng bakal sa katawan.
Sa matinding klinikal na sitwasyon ng matinding pagkawala ng dugo o pagkasira ng mga pulang selula ng dugo, ginagamit ang pagsasalin ng pulang selula ng dugo. Ito ay epektibong nakakatulong sa pagpapanumbalik ng .

Ang isang taong may ganitong patolohiya ay nangangailangan ng mga pagkain na naglalaman ng bakal:

kung babaguhin mo ang iyong pang-araw-araw na diyeta.
Nangunguna ang pulang karne sa mga tuntunin ng nilalamang bakal. 22% ng iron ay nasisipsip mula sa veal. Susunod na karne ng baka, atay, baboy, kuneho, isda.
Ang hipon ay mahalagang pagkaing-dagat na naglalaman ng maraming bakal. Ito ay hinihigop nang mahusay.
Legumes at mga produktong cereal, almond, kalabasa, Mga berdeng ubas naglalaman ng napakalaking halaga ng bakal. Ang tanging kahirapan ay ang pagsipsip nito ng katawan, dahil ang iron ay lubhang mahinang hinihigop mula sa mga pagkaing halaman. Ang mga beans, lentil, at almond ay dapat kainin kasama ng mga gulay at salad na naglalaman ng bitamina C.
Ang pinagmumulan ng bakal ay granada at mansanas. Dapat mong isama ang bakwit, beets, at lemon sa iyong diyeta.
Huwag kalimutan ang tungkol sa itim na tinapay at cereal. Kailangan mong magdagdag ng higit pang dill, perehil, at lettuce sa mga salad. Ang spinach ay naglalaman ng malaking halaga ng bakal. Ngunit ito ay hinihigop nang napakahina. Samakatuwid, ang spinach ay dapat kainin kasama ng protina; manok at isda ay palaging kailangan.
Maraming bakal ang matatagpuan sa pula ng itlog. Para ito ay mahusay na hinihigop, kailangan mo ascorbic acid. Samakatuwid, mahalagang kumain ng mga itlog na may mga salad.
Ang bakal ay nagbubuklod ng mabuti sa mga protina o acid. Ang iba't ibang prutas at ascorbic acid ay tumutulong sa pagsipsip ng bakal.
Ang mga taong nagdurusa sa anemia ay dapat uminom ng mas kaunting tsaa at kape, dahil naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na nagpapalabas ng bakal mula sa katawan. Ang mga inuming ito ay maaaring magpababa ng iyong mga antas ng protina ng bakal.
Ang mga pasyenteng may anemia ay mabisang tinutulungan ng mga halamang gamot. Ang mga rose hips, mga bulaklak ng bakwit, at mga ugat ng dandelion ay lalong kapaki-pakinabang.
Upang pasiglahin ang katawan, kung mayroon kang mababang hemoglobin, kapaki-pakinabang na kumuha ng bitamina cocktail na may bakal sa umaga. Kabilang dito ang pagbubuhos ng rosehip, lemon juice at isang kutsarita ng pulot. Ang inumin na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda at bata. Ang mga matatanda ay dapat uminom ng 1 baso sa umaga; ang mga bata ay nangangailangan ng kalahating baso. Ang mga sintomas ng mababang hemoglobin ay dapat alerto sa mga magulang. Kung ang antas ng respiratory pigment sa dugo ay bumababa, ang mga hakbang ay dapat gawin.
Kailangan mong kumain ng isang orange, bahagi ng isang suha at isang quarter ng isang granada araw-araw.
Ang isang maliit na bata ay nangangailangan ng sapat na bakal. Ang gatas ng baka ay naglalaman ng napakakaunting bakal. Gayunpaman, ang gatas ng tao ay naglalaman ng lactoferrin. Ito ay isang multifunctional na natatanging protina na tumutulong sa katawan ng bata na sumipsip ng bakal. 60% ng sangkap na ito ay hinihigop mula sa gatas ng tao. Samakatuwid, ang gatas ng ina ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata. Mayroong higit na bakal sa formula milk, ngunit ito ay mas mababa kaysa sa gatas ng tao.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang tamang pagkain ay mahalaga. Napakahalaga na ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng bakal upang ang bata ay magkaroon ng pagkakataon na mag-imbak ng mahalagang sangkap na ito ng protina.

Nabawasan ang hemoglobin sa dugo ( hematological syndrome, na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa synthesis ng hemoglobin dahil sa kakulangan sa bakal) ay isang karaniwang sitwasyon para sa mga tao sa anumang edad. Marami ang hindi nakakaalam ng mga panganib sa likod nito.

Sa artikulong ito titingnan natin kung bakit nangyayari ang hematological syndrome sa mga kababaihan at kalalakihan, kung ano ang ibig sabihin nito, kung ano ang gagawin kung mayroong mababang hemoglobin sa dugo, at kung paano ito dagdagan sa bahay.

Anong uri ng sangkap ito (kahulugan)

Ang Hemoglobin ay isang kumplikadong protina na naglalaman ng bakal nagbibigay ng paglilipat oxygen sa katawan. Kasama sa komposisyon ang bakal, na may nakakabit na mga molekula ng oxygen, na dinadala sa pamamagitan ng mga sisidlan. Ito ang pangunahing protina, kung wala ang sirkulasyon ng dugo ay hindi posible.

Side function ng pangunahing isa protina ng dugo– transportasyon ng carbon dioxide para sa layunin ng pag-alis nito mula sa katawan. Ang bakal na nakapaloob sa protina na ito ay maaari ding magbigkis sa carbon monoxide (ito ay binibigyan pa ng priyoridad kaysa sa oxygen), na nagiging sanhi ng matinding hypoxia. Bilang resulta, maging ang kamatayan. Well, ito ay sa matinding mga kaso. Sa mababang konsentrasyon carbon monoxide ang isang tao ay maaaring makaranas ng mas banayad na anyo ng kakulangan sa oxygen.

Ang protina ay ginawa kung kumain ka ng marami mga pagkaing naglalaman ng bakal. Mahalaga rin na ito ay gumagana nang maayos sistema ng pagtunaw at hinihigop ang bakal mula sa pagkain. Kung hindi, ang hemoglobin ay wala nang dapat synthesize.

Mga sanhi

Ang kakulangan sa iron ay ang pinakakaraniwang sanhi ng mababang hemoglobin sa mga tao. Ngunit may iba pang mga kadahilanan, mas seryosong mga kadahilanan na humantong sa pagbaba ng nilalaman ng hemoglobin sa dugo. Kabilang dito ang:

Ay pangkalahatang karamdaman at maaaring mangyari sa kapwa lalaki at babae sa anumang edad at mula sa anumang pangkat etniko. Ang ilang mga tao ay maaaring nasa mas malaking panganib na magkaroon ng hematologic syndrome kaysa sa iba, kabilang ang:

kababaihan 20-35 taong gulang;
sa panahon ng pagbubuntis;
mga taong may mahinang nutrisyon;
mga taong madalas mag-donate ng dugo;
mga sanggol at bata, lalo na ang mga ipinanganak nang wala sa panahon;
mga vegetarian na hindi pinapalitan ang kawalan ng karne sa diyeta ng iba pang mga pagkaing mayaman sa bakal.

Mababang hemoglobin sa mga kababaihan

Pagbubuntis, mabigat na pagdurugo ng regla at uterine fibroids - Ito ang mga pangunahing dahilan kung bakit mababa ang hemoglobin sa kanilang dugo.

Ang mahirap na pagdurugo ng regla ay nangyayari kapag ang pagdurugo ay nangyayari sa mga panahon na mas mahaba kaysa karaniwan. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang karaniwang pagdurugo ng regla ay tumatagal ng 4 hanggang 5 araw, at ang dami ng nawalang dugo ay mula 2 hanggang 3 kutsara. Ang mga babaeng may labis na pagdurugo ng regla ay karaniwang dumudugo nang higit sa 7 araw at nawalan ng dalawang beses na mas maraming dugo kaysa sa normal.

Ayon kay pambansang institusyon puso, baga at dugo, humigit-kumulang 20% ng mga kababaihang 20-35 taong gulang ang dumaranas ng mababang hemoglobin. Ang mga buntis na kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa hematologic syndrome dahil nangangailangan sila ng malaking halaga ng dugo upang suportahan ang sanggol sa sinapupunan.

May isang ina fibroids - isang sanhi ng mababang antas ng hemoglobin sa mga kababaihan, kadalasan nang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas. Ang isang benign tumor na nangyayari sa layer ng kalamnan ng matris ay maaaring maging sanhi ng mabigat na pagdurugo ng regla na humahantong sa hematological syndrome.

Mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin

Kung mayroong maraming carbon monoxide, magkakaroon ng mas kaunting "nagtatrabahong hemoglobin", ang bahagi nito ay naharang. Ang epekto ay kapareho ng sa isang pinababang nilalaman ng mga molekula na nagdadala ng oxygen. Ito ay kung saan ito namamalagi pangunahing panganib: nangyayari ang talamak na gutom sa oxygen (hypoxia), na sumasaklaw sa lahat ng organ. Kung ang hypoxia ay pinahaba, ang katawan ay unti-unting namamatay.

Sa isang mababang nilalaman ng hemoglobin sa dugo, nangyayari ang anemia (isang pangkat ng mga klinikal at hematological syndromes), ang lahat ng mga pag-andar ng katawan ay nagdurusa, simula sa mga proseso ng pag-iisip (nagiging mahirap mag-concentrate, lumilitaw ang pag-aantok) at nagtatapos sa dysfunction ng gastrointestinal tract at immune. sistema.

Ang pagbabawas ng antas ng oxygen sa katawan ay maaaring maging sanhi ischemic infarction at, at kung ang halaga ng mahalagang protina na ito ay patuloy na bumababa, ito ay isang seryosong dahilan upang pag-isipan ito. Pinapayuhan ka ng mga doktor na suriin nang maraming beses sa isang tiyak na tagal ng panahon upang matukoy mo ang kalakaran.

Symptomatics

Ang lahat ng mga sintomas ay maaaring nahahati sa subjective at layunin. Ang una ay ang mga hindi nasusukat, ngunit nararanasan ng pasyente. Ang mga layuning sintomas ay maaaring matukoy sa medikal na paraan. Mga palatandaan ng mababang hemoglobin:

Pagkahilo. Bunga gutom sa oxygen utak
Dyspnea. Nangyayari ito dahil sinusubukan ng mga baga na bawiin ang kakulangan ng oxygen na may mas maraming hangin.
Nalilito. Sa matinding kaso, walang regla.
Anorexia, walang gana sa pagkain, pagkainis.

Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig hindi lamang ng isang pinababang halaga ng oxygen sa mga selula, kundi pati na rin ang mga karamdaman balanse ng acid-base. Kung ang halaga ng sangkap ay bumaba sa 49 g bawat litro, pagkatapos ay nangyayari ang acidification ng dugo. Ito ay isang napaka-delikadong kondisyon, na humahantong sa pagsusuka, pagtatae, respiratory at circulatory depression.

ang mga kuko ay nagiging malutong;
kakaibang paghihimok na ubusin ang mga sangkap na hindi pagkain, tulad ng dumi, yelo o luad;
tuyo ang buhok;
split dulo;
ang dila ay nagiging pula;
ang balat ay nagiging maputla at tuyo;
tingling sensations ay nararamdaman sa limbs.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng mababang hemoglobin sa dugo.

Ang mga sintomas ng layunin, tulad ng sinabi namin kanina, ay nakikita ng mata. Ang isa sa mga pinakakaraniwang palatandaan ay. Ang dahilan dito ay kapareho ng para sa igsi ng paghinga. Sinusubukan ng puso na bawiin ang kakulangan ng oxygen sa pamamagitan ng pagtaas ng bilis ng daloy ng dugo. Ang stethoscope ay maaaring gamitin upang marinig ang mga murmur ng puso. Lalong lumalakas ang mga panginginig, at bumababa rin ang presyon ng dugo.

Paano mag-diagnose (mga pamantayan at paglihis)

Maaaring masuri ng mga doktor ang hematologic syndrome gamit ang mga pagsusuri sa dugo. Kabilang dito ang:

Klinikal na pagsusuri ng dugo (HOW)

Ang klinikal na pagsusuri sa dugo ay karaniwang ang unang pagsusuri na ginagamit ng mga doktor. Ang dami ng lahat ng sangkap sa dugo ay sinusukat, kabilang ang:

pulang selula ng dugo (erythrocytes);
mga puting selula ng dugo (leukocytes o);
hemoglobin;
mga platelet.

Ang kumpletong bilang ng dugo ay nagbibigay ng impormasyon na tumutulong sa pag-diagnose ng hematologic syndrome. Kasama sa impormasyong ito ang:

antas ng hematocrit, na kung saan ay ang porsyento ng dami ng dugo na binubuo ng mga pulang selula ng dugo;
antas ng hemoglobin;
ang laki ng iyong mga pulang selula ng dugo.

Ang normal na hanay ng hematocrit ay 34.9-44.5 porsiyento para sa mga babaeng nasa hustong gulang at 38.8-50 porsiyento para sa mga lalaking nasa hustong gulang. Ang pamantayan ng hemoglobin ay mula 12.0 hanggang 15.5 g bawat deciliter para sa babaeng nasa hustong gulang at 13.5 hanggang 17.5 g bawat deciliter para sa isang may sapat na gulang na lalaki.

Sa hematologic syndrome, mababa ang antas ng hematocrit at hemoglobin. Bilang karagdagan, ang mga pulang selula ng dugo ay mas maliit sa laki kaysa karaniwan.

Ang malawak na pagsusuri ng HOW ay madalas na ginagawa bilang bahagi ng isang regular na pisikal na pagsusuri. Ito ay isang magandang tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan ng isang tao. Maaari itong gawin nang regular bago ang operasyon. Ang pagsusulit ay kapaki-pakinabang para sa pag-diagnose ng ganitong uri ng anemia.

Iba pang mga pagsubok

Maaari mong kumpirmahin ang pagkakaroon ng hematological syndrome sa isang tao na may karaniwang HOW test, ngunit maaari ring imungkahi ng iyong doktor na kumuha ka ng pagsusuri sa dugo. karagdagang mga pagsubok dugo upang matukoy kung gaano kalubha ang iyong anemia at upang magreseta ng partikular na paggamot. Maaaring suriin ng mga doktor ang dugo sa pamamagitan ng optical instrument, ang ganitong pag-aaral ay magbibigay ng impormasyon:

antas ng glandula sa dugo;
laki at kulay ng mga pulang selula ng dugo;
antas ng ferritin;
iron binding capacity ng suwero (IBC);
tago (unsaturated) iron-binding na kakayahan ng blood serum (LIF).

Ang Ferritin ay isang kumplikadong kumplikadong protina na tumutulong sa pagpapanatili ng bakal sa katawan. Ang mababang antas ng globular protein complex ay nagpapahiwatig ng mababang nilalaman ng bakal. Ang OZHSS ay ginagamit upang masuri ang dami ng transferrin na nagdadala ng bakal. Ang Transferrin ay isang protina na naglilipat ng bakal.

Paano madagdagan ang hemoglobin sa bahay?

Maaari mong dagdagan ang hemoglobin sa bahay na may pagkain na naglalaman ng folic acid (bitamina B9) at bakal. Kaya, narito ang kailangan mong kainin:

Mga produktong naglalaman ng bitamina B9:

halamanan. Ang folic acid ay isinalin mula sa Latin bilang "dahon". Kung kumain ka ng perehil, dill, lettuce at iba pang masasarap na halamang gamot, ang iyong katawan ay magpupuno ng mga reserbang bitamina B9 nito.
Mga gulay. Anumang munggo, karot, kalabasa at iba pang prutas ay naglalaman ng bitamina B9 sa napakalaking dami. At para sa mga kababaihan, ang isa pang pagpindot sa isyu ay ang pagpapabuti ng motility ng bituka, na pinasigla sa tulong ng mga gulay. Kumain ng mga karot, singkamas, at beets upang mapabuti ang panunaw.
Asparagus. Mayroong maraming folic acid dito - kasing dami ng 262 mcg. Para sa mga taong may pinababang nilalaman Ang oxygen-transporting substance ay simpleng langit. Ang asparagus ay kapaki-pakinabang din para sa mga nagkaroon ng atake sa puso o stroke, dahil pinasisigla nito ang puso. Bilang karagdagan, ang asparagus ay mababa sa calories.
Citrus at iba pang prutas. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa mga bunga ng sitrus. Ang orange ay naglalaman ng halos 10% ng pang-araw-araw na halaga ng folic acid. At ang tangerine hybrid, na tinatawag na mineol, ay maaaring magbigay sa katawan ng hanggang 80% ng kinakailangang pang-araw-araw na halaga. Inirerekomenda din na kumain ng mga raspberry, granada at saging, na naglalaman din ng maraming folic acid.
Buong butil at mani. Hindi lihim na ang paggamot sa init ay sumisira sa halos 90% ng folic acid. Kinakailangang kumain ng trigo, oats at mani na hindi inihaw.
Ang mga buto ay kapaki-pakinabang din. Tandaan lamang na maraming tao ang allergy sa kanila. Ang mga pritong buto ng mirasol ay lalong nakakapinsala sa bagay na ito.
Atay ng hayop. Bilang karagdagan sa folic acid, naglalaman ito ng bakal. Maaari kang kumain ng baboy, manok at atay ng baka.
Mga itlog. Ang mga itlog ng pugo ay naglalaman din ng maraming folic acid.

Mga produktong naglalaman ng bakal:

karne ng baka. Dito maaari kang makakuha ng 22% ng iyong pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal;
offal. Maraming bakal ang matatagpuan sa mga bato at dila ng mga hayop;
munggo – soybeans, lentils, peas, beans;
cereal - bakwit, oatmeal, barley;
damong-dagat;
linga, kalabasa at sunflower seeds;
mani - hazelnuts, almonds, mani;
pinatuyong prutas - pinatuyong rose hips, pinatuyong mansanas, pinatuyong mga aprikot, pasas, prun, petsa;

Mga gamot upang mapataas ang hemoglobin

Pansin, ang anumang mga gamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Ang self-medication ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan. Kung magpasya kang lapitan ang isyu sa iyong sarili, pagkatapos ay maingat na pag-aralan ang lahat: simula sa mga tagubilin at nagtatapos sa mga sanhi ng sakit. Gayunpaman, ang ilan mga gamot (Halimbawa, mga sintetikong bitamina), maaaring gamitin nang walang payo ng doktor. Ngunit dapat kang maging maingat sa kanila.

Narito ang ilang mga gamot na iniinom para sa mababang antas ng hemoglobin:

ferrum-lek;
fefol;
berdeng pataba;
maltoferFoul.

Ang partikular na gamot at dosis ay inireseta ng doktor. Nakakasama ang sobra. Bilang karagdagan, ang dosis ng gamot ay eksklusibo na indibidwal. Ang maling dosis ng mga gamot upang madagdagan ang bakal ay nakakairita sa gastrointestinal mucosa.

Ngayon alam mo na kung bakit maaari kang magkaroon ng mababang hemoglobin, ang mga sanhi at kahihinatnan ay ibinibigay sa artikulo, para sa iyong impormasyon, ang konsultasyon sa isang espesyalista na doktor ay kinakailangan din.

SURIIN ANG IYONG KALUSUGAN:

Hindi ito kukuha ng maraming oras, at bilang isang resulta magkakaroon ka ng ideya ng estado ng iyong kalusugan.

Mayroon bang pakiramdam ng pananakit sa mga kasukasuan at kalamnan?

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"2"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"0")]

Magpatuloy >>

Nakakaranas ka ba ng panghihina, pagtaas ng pagkapagod, o pakiramdam ng panghihina?

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"1")]

Magpatuloy >>

Masakit ba ang ulo mo o nahihilo?

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"1")]

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"0")]

Magpatuloy >>

Kumusta ang gana mo?

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"0"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"2")]

[("title":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!","points":"1"),("title":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "puntos":"0")]

Ang pagbaba ng hemoglobin sa dugo ay nagpapahiwatig ng mga karamdaman sa katawan. Ang ganitong paglihis ay maaaring maobserbahan sa pag-unlad ng ilang mga sakit. Ang mga panganib ng mababang hemoglobin, ang mga sanhi at kahihinatnan nito, ay dapat pag-aralan nang detalyado.

Ang isa sa mga dahilan para sa patolohiya na ito ay makabuluhang pagkawala ng dugo. Iyon ay, ito ay bubuo bilang isang resulta ng mga naturang kadahilanan:

interbensyon sa kirurhiko;
mahirap na panganganak o pagpapalaglag sa mga kababaihan;
talamak na anyo ng almuranas;
labis na pagdurugo sa panahon ng regla;
nakatagong pagdurugo mula sa iba't ibang departamento gastrointestinal tract.

Ang mga karaniwang dahilan kung bakit unti-unting bumababa ang hemoglobin ay:

hindi sapat na paggamit ng bakal mula sa pagkain sa katawan;
mga nakakahawang sakit ng isang talamak na kalikasan;
mga karamdaman sa pagtunaw;
nagpapasiklab na proseso sa katawan.

Ang mga kadahilanan sa itaas ay kadalasang nagiging sanhi ng anemia sa mga kababaihan. Ang mga sumusunod ay ang mga sanhi ng mababang hemoglobin sa mga lalaki:

mga sakit ng gastrointestinal tract;
mahinang pagsipsip ng mga sustansya na pumapasok sa katawan;
sakit ng cardio-vascular system;
pagkawala ng dugo bilang isang resulta interbensyon sa kirurhiko o mga pinsala.

Mahalagang malaman! Ang Hemoglobin ay gumaganap ng function ng saturating ang mga tisyu ng katawan ng oxygen! Samakatuwid, para sa mabuting kalusugan, kinakailangan ang isang normal na antas ng hemoglobin.

Sa gamot, mayroong 2 sindrom na sinusunod kapag bumababa ang hemoglobin: dystrophic at asthenic. Ang mga sumusunod na sintomas ay katangian ng dystrophic syndrome:

pagnipis ng nail plate;
labis na pagkatuyo ng balat, nabubuo ang mga bitak dito, na nagiging sanhi ng sakit;
makabuluhang pagkawala ng buhok, pagkasira ng paglago;
ang isang pagbaluktot ng amoy at lasa ay nangyayari, ang pasyente ay nagkakaroon ng labis na pananabik para sa pagkain at pag-amoy ng hindi pangkaraniwang, hindi nakakain o ganap na hindi nakakain na mga bagay;
pana-panahong tumataas ang temperatura ng katawan;
pagbabago sa kulay ng balat, masakit na pamumutla.

Tulad ng para sa asthenic na anyo ng nabawasan na hemoglobin, sinamahan ito ng mga sumusunod na sintomas:

pangkalahatang kahinaan ng katawan;
mabilis na pagkapagod;
kakulangan ng tulog, patuloy na pag-aantok;
pagkahilo, kung minsan ay may pagkawala ng malay;
pagduduwal na humahantong sa pagsusuka;
nabawasan ang presyon ng dugo;
cardiopalmus.

Ang isang pinababang antas ng hemoglobin ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bakal at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan na nakakatulong sa normal na paggana ng katawan.

Patolohiya sa isang bata sa ilalim ng isang taong gulang

Ang pagbaba ng hemoglobin ay madalas na sinusunod sa mga bata. Ang pinakakaraniwang sanhi ng patolohiya na ito ay:

pagkalagot ng umbilical cord sa oras ng panganganak;
napaaga kapanganakan, prematurity;
genetic predisposition sa mga sakit sa dugo;
impeksyon sa intrauterine;
hindi sapat na dami ng bakal sa katawan ng sanggol.

Sa mas matatandang mga bata, ang mababang hemoglobin ay maaaring maobserbahan para sa parehong mga kadahilanan tulad ng sa mga matatanda.

Ang isang pinababang rate ay may negatibong epekto sa pag-unlad ng mga bata. Samakatuwid, kinakailangang ibalik sa normal ang antas ng hemoglobin sa lalong madaling panahon. Para sa layuning ito ang mga sumusunod na kaganapan ay isinasagawa:

Balanseng diyeta. Ang sanggol ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng bitamina at iba pang sustansya. Samakatuwid, kinakailangang kumain ng mga pagkaing karne kasama ng mga gulay. Salamat sa ito, ang antas ng bakal sa katawan ay tumataas, na may kapaki-pakinabang na epekto sa hemoglobin.
Pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng bakal. Kung pinapayagan ang pangkalahatang kondisyon at edad ng bata, maaaring gamitin ang mga gamot sa anyo ng tablet. Sa ibang mga kaso, ang mga iniksyon ay inireseta.
Ang isang matalim na pagbaba sa hemoglobin sa mga bata ay nagbabanta sa buhay. Sa kasong ito, inireseta ng mga espesyalista ang pagsasalin ng pulang selula ng dugo.

Samakatuwid, kahit na sa sinapupunan, kinakailangan na subaybayan ang pag-unlad at kalusugan ng sanggol. Makakatulong ito na maiwasan ang mga mapanganib na kahihinatnan at makakatulong din sa normal na pag-unlad ng bata.

Ang kakulangan sa iron sa dugo ay isang medyo karaniwang problema sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Hindi ito dapat balewalain, dahil ang mababang antas ng hemoglobin ay maaaring humantong sa pagkaantala sa pag-unlad sa hindi pa isinisilang na sanggol. Ang patolohiya na ito ay nagdudulot ng isang partikular na panganib sa mga huling buwan ng pagbubuntis, kapag ang pangwakas na pagbuo ng mga organo at sistema ng pangsanggol na katawan ay nangyayari.

Ang anemia sa mga buntis na kababaihan ay maaaring bumuo para sa mga sumusunod na dahilan:

mga sakit ng bato, atay at cardiovascular system;
malubhang toxicosis, na sinamahan ng patuloy na pagsusuka;
hormonal imbalance;
paggamit ng mga antibacterial na gamot;
regular na mga karamdaman sa nerbiyos.

Kung ang mga resulta ng pagsusuri ay nagpapakita na ang antas ng hemoglobin ng isang babae sa dugo ay nabawasan, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Magrereseta siya ng pinaka-epektibo at ligtas na therapy, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng pagbubuntis. Bakit mapanganib ang mababang hemoglobin? Ang patolohiya na ito maaaring humantong sa mga sumusunod na malubhang kahihinatnan para sa bata:

napaaga kapanganakan;
pagkagambala sa paggawa;
hypoxia sa isang sanggol;
matinding pagdurugo sa oras ng kapanganakan.

Mahalagang tandaan! Masamang kahihinatnan maiiwasan kung ang patolohiya ay ginagamot sa isang napapanahong paraan!

Paggamot ng patolohiya

Bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang mahanap ang dahilan para sa pagbaba sa tagapagpahiwatig na ito. Upang mapataas ang mga antas ng hemoglobin, karaniwang ginagamit ang mga sumusunod na paraan ng impluwensya:

Mga gamot. Ang isang napakababang rate ay nangangailangan ng gamot. Ano ang maiinom sa gayong patolohiya? Upang mapataas ang antas ng hemoglobin, kailangan mong uminom ng mga gamot na naglalaman ng bakal. May mga sitwasyon na normal ang iron, ngunit mababa ang hemoglobin. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga bitamina ng mga grupo B, C, PP ay inireseta. Sa mga partikular na malubhang kaso, ang dumadating na manggagamot ay nagrereseta ng mga pandagdag sa bakal sa anyo ng mga iniksyon.
Diet. Ano ang dapat mong kainin kung mayroon kang patolohiya? Ang diyeta ay naglalayong kumain ng mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng bakal at mga sangkap na nagpapataas ng pagsipsip ng bakal. Ang pinaka-malusog na pagkain: pinatuyong mga aprikot, pasas, prun, walnut. Ang lahat ng mga produktong ito ay maaaring ihalo o kainin nang hiwalay. Ang isa sa mga pinaka-epektibong pagkain para sa anemia ay itim na caviar. Ang paggamit nito ay maaaring makabuluhang tumaas ang hemoglobin sa maikling panahon. Ngunit, sa kasamaang palad, ito ay isang mamahaling produkto na hindi kayang bilhin ng lahat. Ang isang mas abot-kayang produkto na may halos parehong epekto sa katawan ay granada. Ang mga pagkain na may mababang hemoglobin ay dapat na regular at balanse.
Paggamit ng mga katutubong remedyo. Ang alternatibong gamot ay nag-aalok ng maraming mga recipe na tumutulong sa pagtaas ng hemoglobin sa dugo. Isa sa pinaka epektibong paraan– dinurog ang bakwit gamit ang gilingan ng kape. Ang nagresultang pulbos ay dapat na natupok 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. l. Ito ay nagtataguyod ng mas mabilis na pagsipsip ng bakal sa bituka.

Mahalagang tandaan! Upang mapupuksa ang anemia, dapat mong mahigpit na sumunod sa mga reseta ng doktor!

Mga kahihinatnan ng mababang hemoglobin

Ang anemia ay isang patolohiya na maaaring humantong sa mga mapanganib na kahihinatnan kung hindi papansinin. Ang pag-unlad nito ay puno ng mga sumusunod na komplikasyon:

Malubhang pagbaba sa kaligtasan sa sakit. Ito ay humahantong sa madalas na mga sakit, at ang panganib ng pagkakaroon ng impeksyon ay tumataas nang malaki.
Talamak na pagkapagod. Ito ay lalo na sinusunod sa mga matatanda. Patuloy na kahinaan laging may kasamang anemia.
Panganib ng malubhang sakit sa cardiovascular. Ang kakulangan ng oxygen sa katawan ay humahantong sa hindi tamang paggana ng puso.
Nabawasan ang presyon ng dugo.
Nanghihina na estado.
Pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay.

Para sa mga bata, ang mababang antas ng hemoglobin ay humahantong sa pagkaantala sa pisikal at mental na pag-unlad. Samakatuwid, napakahalaga na regular na kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo para sa mga layuning pang-iwas. Makakatulong ito upang matukoy ang problema sa isang napapanahong paraan. Gayundin, para sa mga layuning pang-iwas, kinakailangang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng malaking halaga ng bakal sa kanilang komposisyon.

Mga katulad na artikulo: