Maaari bang kainin ng sariwa ang rosemary? Mga nakapagpapagaling na katangian ng halaman

Sa artikulong ito susuriin natin ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng rosemary, na kilala sa ating mga ninuno at regular nilang ginagamit ang mga ito.

Isang maliit na palumpong na maaaring lumaki sa isang palayok at sa isang plot ng hardin. Maging sa sinaunang Ehipto, Roma, at Greece, ang rosemary ay ginamit upang palayasin ang masasamang espiritu.

Ngayon, salamat sa aroma nito, ang rosemary ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa pagluluto. Madalas itong ginagamit bilang pandagdag sa mga maiinit na pagkain at iba't ibang salad. At bawat taon parami nang parami ang natututo tungkol sa mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na katangian ng halaman.

Ang Rosemary ay maaaring dagdagan ang gana, kumikilos bilang isang anti-inflammatory agent, ginagamit ito ng mga cosmetologist upang gamutin ang mga sakit sa balat, bilang isang antiseptiko, gamutin ang sistema ng nerbiyos, ibalik ang panunaw, nakayanan ito nang maayos sa pagkapagod, nagpapabuti ng paningin at nagpapanumbalik ng memorya.

Sa sinaunang Europa, ginamit ito upang gamutin ang salot. Sa Egypt, ang rosemary ay itinuturing na isang simbolo ng kamatayan at ginamit sa mga ritwal upang mapukaw ang kawalan ng ulirat.

Sa mitolohiya ito ay binanggit bilang bulaklak ng diyosa ng pag-ibig na si Aphrodite. Marahil pagkatapos nito, lumitaw ang isang tradisyon ng pagbibigay ng isang palumpon ng rosemary sa isang kasal.

Sikat na mayroong iba pang mga pangalan - pharmaceutical rosemary, ordinaryong rosemary, sea dew, bulaklak ng kasal, damit ng abay na babae, insenso na damo.

Sa kabila ng mga multifunctional na katangian nito, tulad ng anumang iba pang panggamot na damo, ang rosemary ay may isang bilang ng mga contraindications, na tatalakayin natin sa ibang pagkakataon.

Paglalarawan: evergreen shrub o subshrub ng pamilyang Lamiaceae. Ang pangunahing layunin ay gamitin bilang pampalasa dahil sa malakas na tiyak na aroma nito.

Ginagamit sa pagluluto, tradisyonal at katutubong gamot bilang gamot sa maraming sakit.

Ang tinubuang-bayan ng rosemary ay ang Lebanon at ang mga bansang Mediterranean.

Ito ay matatagpuan sa mga bansang gaya ng Greece, Italy, North Africa, America, Montenegro, Serbia, Spain, Portugal, at kadalasang matatagpuan sa Caucasus at Crimea. Hindi ito lumalaki sa ibang mga teritoryo ng Russia. Ang Rosemary ay hindi inangkop sa taglamig at pinapatay ng bahagyang hamog na nagyelo. Sa malamig na klima, ang halaman ay lumago sa mga kaldero.

Sa mainit-init na klima, sa mainit-init na panahon sila ay dinadala sa bukas na hangin, at kapag ang malamig na panahon ay dumating, inilalagay ko sila sa loob ng bahay para sa taglamig.

Ang taas ng bush ay umabot sa 2 m. Ang mga dahon ay berde at kahawig ng mga pine needle. Ang mga lilang bulaklak ay lumilitaw na mas malapit sa Abril - unang bahagi ng Mayo. Ang masangsang na lasa ng rosemary ay umaakit sa mga eksperto sa culinary at mabilis na naging isa sa mga pangunahing pampalasa para sa mga salad at mga unang kurso. Mayroon itong malakas na matamis na amoy ng camphor. Dahil sa mataas na nilalaman ng mahahalagang langis, ang rosemary ay malawakang ginagamit sa cosmetology at pabango.

Kemikal na komposisyon ng rosemary

Ang halaman ay naglalaman ng malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, mineral, acid at langis na tumutulong sa pagpapagaling ng maraming sakit.

Naglalaman ito ng:

• Micro- at macroelements: potasa, calcium, fluorine, iron, sodium, manganese, zinc, selenium, magnesium, phosphorus, copper.
• Bitamina A, pangkat ng mga bitamina B, PP.
• Mga acid: oleic (nagbibigay ng sigla, enerhiya, nagpapabuti ng kagalingan), lauric (nagpapalakas ng immune system), palmitic (nagpapanatili ng kahalumigmigan sa mga selula ng dermis, pinapawi ang pangangati at pamamaga ng balat), linoleic (nagsisilbi para sa mga metabolic na proseso) , caprylic (antibacterial at epekto ng antimicrobial), myristic, valine, isoleucine, threonine, phytosterols.

Nutritional value sa sariwang rosemary: 10% protein, 20% carbohydrates, 40% fat.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosemary

Ang halaman ay kinuha bilang tinctures, decoctions, at seasonings. Ang mga recipe batay sa rosemary ay makakatulong na makayanan ang trangkaso, mapabuti ang metabolismo at panunaw.

Ang pagkain ng rosemary bilang isang additive sa isang ulam ay nagpapataas ng gana, nagpapabuti ng produksyon gastric juice, pinapaginhawa ang depresyon, stress, pinipigilan ang mga pamumuo ng dugo sa pamamagitan ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa halaman ay maaaring maging normal presyon ng arterial, pinipigilan ang paglitaw malignant na mga tumor, diabetes, pinapabuti ang paggana ng puso at ng cardio-vascular system sa pangkalahatan, colitis, cystitis, stroke.

Ang halaman ay may mga epekto sa pagpapagaling ng sugat, nakayanan ang mga sakit sa fungal, pinipigilan ang kabag at mga ulser, may kapaki-pakinabang na epekto sa atay, may diuretic at choleretic na mga katangian, at nag-aalis ng iba't ibang mga lason at dumi mula sa katawan.

Ang isang paliguan na may langis ng rosemary ay may epekto sa mga kasukasuan at nagpapagaan ng pananakit ng ulo.

Nakakatulong ang gamot sa paggamot sa rayuma, beke, neuritis, at insomnia.

Ang tradisyunal na gamot ay gumagamit ng mga tuyong dahon ng rosemary upang gamutin ang:

• para sa pamamaga oral cavity
• bloating
• nagpapataas ng presyon ng dugo (ibinabalik ito sa normal)
• bilang isang ahente ng choleretic

Mga nakapagpapagaling na katangian ng rosemary

Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paghahanda ng mga tincture at decoction na nakabatay sa rosemary, na ibabahagi namin sa iyo.

Universal rosemary infusion: Ibuhos ang 2 tasang tubig na kumukulo sa 1 tsp. tuyo ang tinadtad na rosemary herb, dalhin sa isang pigsa, isara nang mahigpit at mag-iwan ng 30-45 minuto. Salain at kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain.

Paghahanda ng rosemary tincture: 2 kutsara ng durog na dahon ng halaman, ibuhos ang 250 ML ng 50% na medikal na alkohol o vodka, isara nang mahigpit at mag-iwan ng 2 linggo sa isang madilim at tuyo na lugar, pana-panahong nanginginig ang lalagyan. Pagkatapos ay pilitin at kumuha ng 20 patak na diluted sa isang baso ng tubig 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Rosemary tincture na may tubig: ibuhos ang 2 tsp. durog na dahon na may isang baso ng tubig na kumukulo, isara nang mahigpit at mag-iwan ng 30-40 minuto. Salain at uminom ng 5-6 beses sa isang araw, hatiin ang lalagyan na ito nang pantay. Ang tincture ay kinuha para sa paggamot ng mga sakit sa puso, para sa pag-agos ng apdo, pag-alis nerbiyos na pag-igting. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lavender, tinatrato nito ang paningin, pinapabuti ang memorya, pagkatapos ng panahon ng stroke, at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Paghahanda ng decoction: 2 kutsarita ng durog na dahon ay ibinuhos sa 200 ML. tubig at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto. Bago gamitin, pilitin at inumin ang decoction kalahating oras bago kumain, 1 kutsarita 3 beses sa isang araw. Ginagamit para sa sakit sa puso, neuroses, kawalan ng lakas, at tiyan colic. Upang makakuha ng maximum na epekto, gumamit ng mga dahon at mga batang taunang shoots na nakolekta bago ang pamumulaklak. Patuyuin sa lilim sa isang temperatura na hindi mas mataas kaysa sa 35 degrees, sa ganitong paraan mapanatili mo ang langis na nilalaman ng rosemary hangga't maaari.

Rosemary para sa pagbaba ng timbang

Paggawa ng tsaa sa sobra sa timbang. Ang mga aktibong enzyme na nakapaloob sa rosemary ay nagpapabilis sa proseso ng pagsunog ng labis na taba at tumutulong na mapabuti ang metabolismo.

Sa buong araw, sapat na ang pag-inom ng 2 tasa ng tsaa. Huwag abusuhin ito. Ang pag-inom ng tsaa at decoction ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa panahon ng pagbubuntis at hypertension, gayundin sa mga taong may sakit sa tiyan. Kumonsulta muna sa iyong doktor.

Isang madaling paraan ng paggawa ng tsaa: Ibuhos ang 1 kutsarita ng durog na hilaw na materyal sa 250 ML ng tubig, dalhin sa isang pigsa at mag-iwan ng 15 minuto. Salain at uminom ng 1 baso sa umaga at gabi. Dalhin para sa pangkalahatang pagkapagod, Nakakahawang sakit, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Paraan 2: Paghaluin ang mga bulaklak ng rosemary, sage, wormwood at sloe sa pantay na sukat. Handa na koleksyon 1 tbsp. l. ibuhos ang 500 ML ng tubig, pakuluan ng 5 minuto, pagkatapos ay isara nang mahigpit at hayaang umupo ng 15 minuto. Salain at uminom ng isang baso sa umaga at gabi. Maaari kang magdagdag ng natural na pulot para sa lasa.

Maligo para maibsan ang tensiyon sa nerbiyos

Ibuhos ang 5 kutsara ng tinadtad na damo sa 1 litro ng tubig at pakuluan ng 30 minuto. Pagkatapos ay pilitin at idagdag ang sabaw sa isang paliguan ng tubig. Maligo isang beses sa isang araw sa loob ng 20-30 minuto.

Wine tincture para sa paggamot ng paningin: Ang mga dahon at tangkay ay dinudurog at dinudurog ng mabuti upang kunin ang katas at mantika. 2 tbsp. l. ang mga hilaw na materyales ay ibinubuhos ng 0.5 litro ng tuyong alak at iniwan sa loob ng 4-7 araw. Uminom ng 1 tsp bago kumain. 3 beses sa isang araw.

Paggamot ng mga joints, anti-inflammatory agent

Paghaluin ang mga durog na dahon ng rosemary at puting willow bark sa pantay na sukat. 4 tbsp. l. tuyong koleksyon, ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo, isara nang mahigpit at mag-iwan ng 2 oras. Salain ang resultang produkto at dalhin ang lalagyan na ito sa buong araw sa 5-6 na diskarte sa pantay na dami.

Ubo at brongkitis

SA pinakuluang tubig(1 L) magdagdag ng ilang sprigs ng sariwang rosemary, o 2 tsp. durog na tuyong koleksyon. Yumuko sa lalagyan, magtapon ng tuwalya sa itaas at huminga sa singaw sa loob ng 7-10 minuto. Pagkatapos ay kumuha ng maikling pahinga at ulitin ang pamamaraan.

Langis ng rosemary - mga katangian

Ang langis ng rosemary ay nakuha sa pamamagitan ng distillation. Mapait ang lasa ng mantika at mapusyaw na dilaw ang kulay.

Ang langis ay ginagamit para sa ilang mga layunin:

• Para sa pantay na kayumanggi
• Bilang aromatherapy
• Sa cosmetology (pangangalaga sa balat, pangangalaga sa mukha, iba't ibang mga maskara sa buhok)
• Para sa paggamot ng postpartum stretch marks, peklat at peklat
• Pagtanggal acne

Ang langis ay nakuha mula sa mga shoots sa pamamagitan ng pagsingaw; ito ay walang kulay na may kaaya-ayang amoy.

Sa cosmetology, ang langis ay halo-halong may iba pang natural na aroma (lavender, cloves, verbena, cinnamon, eucalyptus).

Ang bango ng pampalasa ay nilalanghap upang pakalmahin ang sistema ng nerbiyos at alisin ang mga migraine.

Ang langis ng rosemary ay ginagamit upang gamutin ang mga sipon, gawing normal ang paggana ng tiyan, mapawi ang stress, bilang isang bactericidal agent, paggamot respiratory tract, upang mapataas ang presyon ng dugo, mapawi ang mga spasms sa tiyan, bilang karagdagang pagtaas sa sirkulasyon ng dugo.

Ang isang gamot na batay sa rosemary ay natutunaw ang mga bato sa pantog at gawing normal ang cycle ng regla.

Ang mga gamot ay nagpapaginhawa sa pisikal at mental na pagkapagod, nagbibigay sigla, at nagpapanumbalik ng lakas.

Isang mahalagang papel ng langis sa paggamot ng mga sakit sa balat: inaalis ang acne, balakubak, pigmentation, nagtataguyod ng pagbuo ng mga bagong selula at paglago ng buhok, nagpapakinis ng mga wrinkles at folds.

Paggamot na may langis ng rosemary

Ang langis ng rosemary ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit, ang mga recipe kung saan susuriin namin nang detalyado.

Paggamot ng hypertension

Maghalo ng 10 patak ng langis sa isang basong tubig at uminom ng 3 beses sa isang araw 40 minuto bago kumain. Ang kurso ay tumatagal ng 2 linggo, pagkatapos ay magpahinga ng 1 linggo at ang kurso ay maaaring ulitin.

I-dissolve ang ilang patak sa isang baso maligamgam na tubig at uminom ng 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain sa loob ng 2 linggo. Pagkatapos ng pahinga ng 3-4 na linggo, ang kurso ay maaaring ulitin.

Foot mask

Ang sumusunod na maskara ay makakatulong sa pagpapagaling ng pagbabalat ng balat sa mga paa. Pagsamahin ang mga langis ng rosemary at chamomile na may cream sa balat at ilapat sa ibabaw. Balutin ng pelikula ang tuktok ng iyong binti. Mas mainam na gawin ang pamamaraan sa gabi at sa buong gabi.

Paggamot ng sakit sa puso

Ilapat ang langis sa iyong mga kamay at kuskusin sa balat sa lugar ng dibdib sa isang pabilog na paggalaw. Hindi na kailangang maglagay ng presyon sa iyong dibdib. Pagkatapos huminto ang sakit, kumuha ng rosemary bath.

Nakakatanggal ng pananakit ng tiyan

Ang langis ng rosemary ay gumaganap bilang isang antiseptiko. Maaari itong mapawi ang mga spasms ng kalamnan, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga ulser at maaaring mag-alis ng mga bulate sa katawan. Uminom ng 1 kutsarang mantika sa umaga at gabi habang walang laman ang tiyan. kasinungalingan

Nakakawala ng stress

Ang langis ng rosemary ay nakakapag-alis ng tensyon sa nerbiyos at nakakaahon sa isang tao mula sa depresyon. Gamit ang langis, kailangan mong i-massage ang mga kalamnan ng likod, balikat, ibabang binti, binti, braso, at leeg.

Ang masahe sa leeg at mga templo ay isinasagawa para sa hindi pagkakatulog. Ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit para sa ilang araw sa isang hilera.

Paggamot ng kawalan ng lakas

Upang ihanda ang pagbubuhos kakailanganin mo: dahon ng rosemary at langis, thyme, Mga putot ng birch, matalino. Gumiling at nagbuhos ng tubig na kumukulo. Sa 2 tbsp. l. pagkolekta ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Isara nang mahigpit at iwanan ng 1-2 oras. Bago gamitin, magdagdag ng pulot sa panlasa. Uminom ng 1 tbsp umaga at gabi. l. bago kumain.

Paggamot ng mga babaeng genital organ

Paghahanda ng koleksyon: rosemary oil at dahon, sage, mint. Ibuhos ang 2 kutsara ng koleksyon sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 1 oras, pilitin at idagdag ang nagresultang pagbubuhos sa paliguan.

Tanggapin sitz paliguan 15 minuto 2 beses sa isang araw, o douching ng ari.

Ang kaligtasan sa sakit

Ang langis ng rosemary ay isang mahusay na gamot para sa pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit. Ang langis ay idinagdag sa isang paliguan ng tubig o nagmumog.

Rosemary para sa mga lalaki

Tumutulong ang Rosemary upang makayanan ang mga problema sa potency at sakit sa genitourinary system.

Tinadtad na tuyong damo ng rosemary, sage at birch buds, immortelle, 1 tbsp. l. ibuhos ang tubig na kumukulo at mag-iwan ng 3-4 na oras. Salain at uminom ng 100 ML 4-6 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng 30 araw.

Rosemary para sa mga kababaihan

Upang ihanda ang decoction, kailangan mong kumuha ng 1 tsp. mint herbs, St. John's wort at ibuhos ang 1 litro. tubig na kumukulo Pakuluan, takpan at hayaang umupo ng 1 oras. Salain at uminom ng 100 ML 4 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain.

Para sa mga babae ay marami mga produktong kosmetiko batay sa mga ito kamangha-manghang halaman, sa partikular na mga cream, lotion, iba't ibang mga maskara.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbubuhos ng rosemary ay kontraindikado.

Rosemary sa cosmetology

Sa cosmetology, ang mahahalagang langis o sariwang katas ng halaman ay kadalasang ginagamit. Ang langis ay nag-aalis ng rosacea, nagpapaliit ng mga pores, nagpapakinis ng mga wrinkles, at may nakapagpapalakas na epekto sa balat, na ginagawa itong nababanat. Kapag inilapat sa mukha, ito ay nagre-refresh, nag-aalis ng pigmentation, at nag-aalis ng mga peklat at peklat.

Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, nagpapalakas ng mga ugat, nag-aalis ng balakubak, at nagpapasigla sa paglaki. Kinakailangan na regular na banlawan ang iyong buhok ng decoction at herbs.

Rosemary sa pagluluto

Ang iba't ibang pampalasa ay inihanda mula sa rosemary. Bilang pampalasa, ang rosemary ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga pampalasa ay may masangsang na lasa na may tiyak na amoy. Mga sariwang dahon idinagdag sa marinade, salad, sopas, talong. Isang mahusay na karagdagan sa pritong patatas, keso, spinach, at repolyo.

Ang rosemary ay madalas na idinagdag sa mga dessert. Ngunit huwag lumampas ang dosis. Ang Rosemary ay isang medyo malakas na pampalasa at ang labis ay masisira lamang ang produkto, kaya idagdag ang lahat sa katamtaman. Ang halaman ay walang magandang pakikipag-ugnay sa mga pulang gulay, ngunit perpektong umakma ito sa dahon ng bay.

Paghahanda at pagbili ng mga hilaw na materyales ng rosemary

Maaaring mabili ang Rosemary sa parmasya sa anyo ng mga tuyo, durog na damo. Sa mga pamilihan, ang halaman ay ibinebenta sa tuyo na durog na anyo, o mga sariwang sanga. Ang tuyong produkto ay dapat na mahigpit na nakaimpake. Kapag bumili ng mga sariwang sanga, maingat na suriin ang ibabaw. Ang mga dahon ay hindi dapat marumi, ang ibabaw ay hindi dapat maglaman ng mga brown spot o pigmentation, ito ay nagpapahiwatig ng posibleng magkaroon ng amag o amag.

Maaari mong palaguin at ihanda ang rosemary sa iyong sarili. Ang mga dahon ay kinokolekta bago pamumulaklak. Kaya maglalaman sila maximum na halaga mahahalagang langis at kapaki-pakinabang na mga katangian.

Patuyuin ang mga tangkay at dahon sa isang mahusay na maaliwalas na lugar, sa labas ng direktang sikat ng araw. Ang temperatura ng paggamot sa init ay hindi dapat lumagpas sa 35 degrees.

Ang rosemary ay madalas na lumaki sa bahay sa mga plot ng hardin o balkonahe. Ang kailangan mo lang ay kumuha ng isang rosemary cutting, ilagay ito sa isang lalagyan ng tubig hanggang sa lumitaw ang mga ugat, pagkatapos ay i-ugat ito sa masustansyang lupa, regular na pagdidilig at pagpapabunga isang beses sa isang buwan mga mineral na pataba.

Tandaan! Ang Rosemary ay isang halaman na mapagmahal sa init at lumalaban sa hamog na nagyelo. Kapag lumalaki sa labas sa isang malamig na klima zone, ito ay kinakailangan upang ilipat ang bush sa loob ng bahay sa taglagas.

Contraindication

Ito ay ipinagbabawal para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, mga pasyente ng hypertensive, at mga taong nagdurusa urolithiasis, isang pagkahilig sa mga allergy.

Bago lagyan ng langis ang iyong balat, suriin upang makita kung mayroon kang anumang mga alerdyi. Maglagay ng kaunting mantika sa maliit na bahagi ng balat. Kung ang pamumula at pangangati ay hindi lilitaw sa loob ng 10-15 minuto, maaari mo itong gamitin para sa mababaw na paggamot sa balat.

Ang mga taong may epilepsy ay ipinagbabawal sa pag-inom ng rosemary nang pasalita o paglanghap nito.

Ayon sa mga sinaunang alamat, ang rosemary ay nagtataboy ng masasamang espiritu at umaakit ng kasaganaan at kayamanan. Ngunit ngayon ang halaman ay iginagalang para sa malaking listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian na ginagamit sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit. Natagpuan nito ang lugar nito sa cosmetology at pagluluto.

Komposisyon at nutritional value ng rosemary

Kung pag-uusapan halaga ng nutrisyon, Iyon Ang isang kutsara ng rosemary ay naglalaman ng 1% ng pang-araw-araw na pangangailangan ng isang tao ng bitamina A. Ito ay kinakailangan para sa pampalusog na mga tisyu ng katawan, malinis na balat, magandang pang-unawa sa kulay sa mga mata, at malusog na ngipin. Ito ay isang mahusay na antioxidant na neutralisahin ang mga libreng radical, pati na rin ang bitamina C, na matatagpuan din sa malalaking dami sa rosemary. Ang herb rosemary ay pinahahalagahan para sa mga kapaki-pakinabang na katangian.

Mahalaga! Mayroong ilang mga varieties ng rosemary na naiiba sa mga katangian at hitsura. Kaya, ang rosemary officinalis ay isang tuwid na palumpong na lumalaki sa lapad at taas. Mayroon itong ilang mga varieties, ang pinakasikat na kung saan ay Tuscan Blue, Erectus, Miss Jessopp's Variety, Fastigiatus.

Ang rosemary ay naglalaman din ng bitamina B6, folic acid, pantothenic acid, niacin, riboflavin, thiamine. Bilang karagdagan, ang halaman ay mayaman mineral, tulad ng tanso, zinc, sodium, potassium, iron, manganese, calcium, magnesium, phosphorus. Ang kaltsyum ay nagpapalakas hindi lamang sa mga buto at ngipin, kundi pati na rin sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ay nag-normalize hormonal background. Ang bakal ay isang pangunahing elemento sa pagbuo ng myoglobin at hemoglobin, na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu. Ang manganese ay kapaki-pakinabang para sa sistema ng nerbiyos, nag-normalize ng mga antas ng glucose sa dugo, at tumutulong sa pagbuo ng tissue ng kalamnan at buto.

Ano pa ang kapaki-pakinabang sa rosemary ay ang mga lipid na nilalaman nito - 18 mahahalagang amino acids, fatty acids, at phytosterols. Lalo na mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap ay ang mahahalagang langis ng isang halaman kung saan ang mga flavonoid, carnozolic at ursolic acid, alpha-pinene, cineole, camphor, limonene at kahit na tiyak na rosmarinic acid, na itinuturing na pinakamakapangyarihang antioxidant, ay nakahiwalay. Ang pinakamahalagang langis ay nakapaloob sa mga dahon ng halaman - hanggang sa 2%. Ito ay pinaniniwalaan na ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay nasa tatlong taong gulang na mga dahon.

Ang 100 g lamang ng rosemary ay naglalaman ng:

• 331 kcal;
• 15.22 g taba;
• 4.88 g protina;
• 64.06 g carbohydrates;
• 9.31 g ng tubig;
• 42.6 g dietary fiber;
• 7.37 g puspos mga fatty acid;
• bitamina A, B1, B2, B6, B9, C, PP
• mineral: iron (29.25 mg), phosphorus (70 mg), sodium (50 mg), magnesium (220 mg), calcium (1280 mg), potassium (955 mg).

Alam mo ba? Ang Rosemary officinalis ay maaaring umabot sa taas na dalawang metro. Ito ay may balat, makitid, nakatiklop na mga dahon na may makintab na ibabaw sa itaas at bahagyang pubescence sa ibaba. Namumulaklak noong Marso-Mayo na may maliliit na mapusyaw na asul na bulaklak na puno ng malaking halaga nektar. Ito ay isang halaman sa Mediterranean, kaya mas pinipili nitong lumaki sa mga tuyong dalisdis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosemary para sa katawan ng tao

Salamat sa komposisyon na ito, ang rosemary herb ay may ilang mga nakapagpapagaling na katangian, pati na rin ay may tonic effect sa nervous at circulatory system ng tao. Kaya, inirerekomenda ng tradisyonal na gamot ang paggamit ng rosemary para sa pangmatagalang paggamot antibiotics, pangkalahatang kahinaan, nabawasan presyon ng dugo, gout, rayuma, colic, lalo na sa itaas na tiyan.

Napakahusay na epekto, lalo na sa mga lalaki reproductive system, nagbibigay ng rosemary wine. Upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, inirerekumenda na maligo na may rosemary, lalo na bago matulog.

Ginagamit upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo tincture ng alkohol ang mga halaman, ointment, at pulbos ay inireseta para sa sekswal na kahinaan, pagkahapo at matinding pag-igting sa nerbiyos. Ang Rosemary ay ginagamit upang pasiglahin ang paggana ng mga bituka at tiyan, sa paggamot ng mga sakit ng cardiovascular system, thrombophlebitis, at para sa rehabilitasyon pagkatapos ng myocardial infarction.

Mahalaga! Pinakabagong Pananaliksik ay nagpakita na ang carnosic acid, na bahagi ng rosemary essential oil, ay pumipigil degenerative na pagbabago sa utak, naaantala ang pagtanda at pagkawala ng memorya.

Sa Germany, opisyal na inirerekomenda ng mga serbisyong pangkalusugan ng gobyerno ang pag-inom ng mga gamot na nakabatay sa rosemary para gamutin ang apdo, gastrointestinal spasms, at utot. Ang panlabas na paggamit ng rosemary bilang gamot ay inirerekomenda para sa mga sakit ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang mga paghahanda batay sa mahahalagang langis ng rosemary ay may isang antiseptikong epekto, samakatuwid ang mga ito ay ginagamit upang gamutin ang mga abscesses, mga nahawaang sugat, eksema, furunculosis at acne.

Paggamit ng rosemary sa gamot

Ang mahahalagang langis ng rosemary, na nakuha mula sa mga dahon, ay pangunahing ginagamit sa gamot. Ngunit ang mga dahon mismo, pati na rin ang mga batang shoots, ay ginagamit din para sa mga layuning panggamot.

Mga nakapagpapagaling na katangian ng rosemary

Ang Rosemary ay ginagamit sa gamot bilang isang mahusay na immunostimulant. Ito ay may paglambot na epekto sa respiratory tract, mahusay na lumalaban sa ubo, sipon. Nagpakita ito ng mahusay na mga resulta sa paggamot ng isang malaking bilang ng mga sakit sa puso, lalo na ang pericarditis. Ang damo ay nagpapataas ng presyon ng dugo, nagpapalakas sa katawan, at may tonic, antidepressant, choleretic, at antioxidant properties. Dahil ang rosemary ay mahusay sa paglaban sa mga mikroorganismo, ito ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga nakakahawang sakit, kabilang ang mga nasa genital area.

Alam mo ba?Kahit noong sinaunang panahon, ang halaman ay itinuturing na sagrado sa Ehipto, Roma, at Greece. Ito ay ginamit upang palayasin ang masasamang espiritu sa iba't ibang ritwal. Ito ay pinaniniwalaan na pinahahalagahan ito ng mga diyos ng Olympian sa isang par na may ginto at pinalamutian ang kanilang mga maliliwanag na ulo ng mga sanga nito. At sa isang dahilan. Ang mga Griyego at Romano ay naniniwala na ang isang rosemary wreath ay pinasigla mental na aktibidad. Ngayon ito ay itinuturing na isang simbolo ng kawalang-hanggan, kasaganaan at kasaganaan. Samakatuwid, sa mga seremonya ng kasal, ang mga bagong kasal ay palaging binibigyan ng isang sprig ng rosemary.

Paano kumuha ng rosemary, mga recipe ng katutubong

Ang halaman ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot. Mula noong sinaunang panahon, ang mga katutubong manggagamot ay gumagamit ng rosemary batay sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, na nagpapanatili ng ilang mga recipe hanggang sa araw na ito. Ang ilan sa mga ito ay ipinakita sa ibaba.

Ang isang alkohol na tincture ng halaman ay kapaki-pakinabang. Upang ihanda ito, kumuha ng 50 g ng mga dahon, ibuhos sa 250 g ng alkohol (70%) at mag-iwan ng 10 araw. Pagkatapos nito, ang mga nilalaman ay pinipiga, sinala at ginagamit para sa kanilang nilalayon na layunin. Maaari kang maghanda ng tincture sa pamamagitan ng pagtunaw ng 3 g ng langis ng rosemary sa isang litro ng alkohol ng parehong porsyento. Ang langis ay nakuha sa pamamagitan ng steam distilling ang mga dahon ng halaman, ngunit ang handa na langis ay maaaring mabili sa isang parmasya.

Rosemary infusion sa tubig

Maaari kang maghanda ng pagbubuhos na may tubig. Para dito, 2 tsp. ang mga durog na dahon ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at iniwan ng kalahating oras. Pagkatapos nito, ang likido ay dapat na mai-filter at ilapat sa buong araw sa 4-6 na dosis. Ang resultang rosemary tincture ay natagpuan ang paggamit nito sa paggamot ng mga sakit sa puso, upang mapabuti ang daloy ng apdo, at upang mapawi ang pag-igting ng nerbiyos. Ang pagbubuhos kasama ng lavender ay ginagamit sa panahon ng post-stroke, nagpapabuti ng paningin, memorya, at sirkulasyon ng tserebral.

Paano gumawa ng pagbubuhos ng rosemary

Upang ihanda ang decoction, kumuha ng 2 tsp. durog na dahon at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng mga 15-20 minuto at salain. Ang resultang rosemary decoction ay lasing kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita. Ito ay ginagamit para sa tiyan colic, sakit sa puso, neuroses, amenorrhea, at bilang isang gamot na pampalakas para sa kawalan ng lakas.

Mahalaga! Ang mga dahon at mga batang taunang shoots ng rosemary officinalis ay ginagamit para sa panggamot na paggamit. Mas mainam na kolektahin ang mga ito bago ang pamumulaklak ng halaman. Agad na tuyo sa temperatura na hindi hihigit sa 35°C. Sa ilalim lamang ng gayong mga kondisyon ang pinakamahalagang bahagi ng halaman, ang langis ng rosemary, ay mapangalagaan.

Ginagamit din ang rosemary sa paggawa ng tsaa. Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsarita na may tuktok ng mga durog na dahon sa 250 ML mainit na tubig at umalis ng mga 15 minuto. Bukod dito, inirerekumenda na gumamit ng matunaw na tubig. Maipapayo na uminom ng tsaa isang beses sa umaga at muli sa tanghalian. Ang rosemary tea ay may kapaki-pakinabang na pangkalahatang pagpapalakas ng mga katangian, samakatuwid ito ay kanais-nais pagkatapos ng mga nakakahawang sakit, o may pangkalahatang kahinaan.

Ang paggamit ng rosemary sa cosmetology

Dahil sa malawak na pagkilos nito at isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang rosemary ay ginagamit sa cosmetology. Ginagamit ito sa mga facial lotion dahil pinapabata nito ang balat at itinatama ang texture nito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Nagpakita rin ito ng mahusay na mga resulta sa paglaban sa labis na katabaan at cellulite. Ngunit ang paggamit ng rosemary sa cosmetology ay hindi nagtatapos doon.

Ito ay pinaniniwalaan na ang rosemary ay maaaring makayanan ang halos anumang problema sa buhok. Kahit na ang isang regular na decoction ng halaman ay ginagamit sa halip na conditioner, hindi sa banggitin ang mga nakapagpapagaling na katangian nito. Kaya, ang pagbabanlaw ng isang decoction ay nakakatulong na palakasin ang mahina na buhok sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa anit. Ito ay perpektong nakikipaglaban sa mamantika na buhok, pati na rin ang masyadong tuyo na anit. Sa regular na paggamit, ginagawa nitong matingkad at makintab ang buhok. Upang mapabilis ang paglaki ng buhok, maaari mong i-massage ang iyong ulo gamit ang pinaghalong mga langis batay sa mahahalagang langis ng rosemary na may pagdaragdag ng mga langis ng thyme, cedar at lavender.

Epekto ng rosemary sa balat

Ang rosemary ay kilala na may positibong epekto sa balat. Salamat kay antiseptikong epekto perpektong nilalabanan nito ang teenage acne, purulent rashes, nang hindi nag-iiwan ng anumang mga bakas sa likod ng mga ito. Upang gawin ito, gumamit ng isang decoction ng mga tuyong dahon ng damo ng halaman. Maaari kang bumili ng langis ng rosemary sa parmasya at gamitin ito para sa magdamag na aplikasyon sa mga lugar ng pamamaga sa mukha. Ang isang kurso ng oil therapy ay nakakatulong upang mapupuksa ang tuyong balat ng mukha, ibalik ang kabataan at silkiness dito.

Ito ay pinaniniwalaan na kung gumamit ka ng pinaghalong rosemary oil at almond oil (1 tsp at 8 patak ayon sa pagkakabanggit), maaari mong mapupuksa ang mga stretch mark sa katawan. Upang tono ang balat, mapawi ang pangangati at pagkapagod, sakit sa mga kasukasuan at kalamnan, inirerekumenda na kumuha ng rosemary bath.

Paano gamitin ang rosemary sa pagluluto

Ang rosemary ay malawakang ginagamit din sa pagluluto. Unti-unting idinaragdag ang mga dahon nito sa pea soup, sa mga pagkaing gawa sa keso, repolyo, spinach, talong, patatas, zucchini, gayundin sa iba't ibang sarsa. Ang bentahe ng halaman ay na pagkatapos ng paggamot sa init halos hindi nawawala ang aroma nito. Mahusay na gumagana bilang karagdagan sa mga dessert at fruit salad. Gustung-gusto ng mga Italyano na idagdag ito sa kanilang mga tinapay na walang lebadura para sa pizza, at ginagamit ito ng mga Pranses kapag naghahanda ng mga sopas, nilulubog ang mga sanga sa isang kumukulong brew at inaalis ang mga ito pagkatapos ng 5-6 minuto. Kung lumampas ka, maaari mong masira ang lasa ng ulam.

Ang Rosemary ay hindi sumasama sa mga pulang gulay: mga kamatis, beets at iba pa. Mas mainam na huwag gamitin ito sa kumbinasyon ng dahon ng bay. Sa prinsipyo, ang halaman ay dapat gamitin nang may pag-iingat, dahil mayroon itong matinding, makapal na aroma na maaaring madaig ang iba, mas maselan.

Rosemary: contraindications para sa paggamit

Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga dahon ng rosemary ay may mga nakapagpapagaling na katangian, mayroon ding mga kilalang contraindications sa kanilang paggamit. Ang Rosemary ay dapat na mahigpit na hindi ginagamit ng mga sumusunod na kategorya ng mga tao:

• mga dumaranas ng hypertension;
• pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman;
• mga nagdurusa mula sa mga alerdyi;
• epileptiko;
• mga taong madaling kapitan ng mga seizure;
• mga batang wala pang 6 taong gulang;
• mga buntis at nagpapasuso.

Tandaan na ang paggamit ng langis ng rosemary sa loob ay lubhang mapanganib, dahil ito ay lason sa mataas na konsentrasyon. Kung umiinom ka na ng anumang gamot, kausapin ang iyong doktor bago mo simulan ang paggamit ng rosemary. Ang ilan sa kanila ay maaaring magkaroon ng negatibong pakikipag-ugnayan sa halaman. Sa anumang kaso, bago kunin ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at suriin para sa kawalan ng isang reaksiyong alerdyi sa halaman.

323 beses na
nakatulong

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosemary at contraindications ay kilala sa Sinaunang Ehipto, Greece, Rome. Noong unang panahon, ang halaman na ito ay ginagamit sa paggamot sistema ng nerbiyos, pagkapagod, digestive disorder, ito ay inireseta upang mapabuti ang memorya at paningin. Sa medieval Europe, isa ito sa mga unang remedyo para sa salot. Ang Rosemary ay malawakang ginagamit din sa pagluluto at kosmetolohiya. Mayroong maraming mga palatandaan, ritwal, at paniniwala na nauugnay sa halaman na ito sa kultura ng Europa. Ang Rosemary sa mga sinaunang Egyptian ay isang simbolo ng kamatayan, paglipat sa ibang mundo. Sa sinaunang mitolohiyang Griyego, ang rosemary ay ang bulaklak ng diyosa ng pag-ibig na si Aphrodite. Samakatuwid, lumitaw ang isang tradisyon ng pagbibigay ng mga bulaklak ng rosemary sa ikakasal sa isang kasal. Iniuugnay ng mga sinaunang Romano ang halamang gamot mahiwagang katangian. Sa Kristiyanismo, ito ay simbolo ng pagka-Diyos, katotohanan at karunungan.

Mga tampok ng rosemary bilang isang halamang panggamot

Ang Rosemary ay officinalis. Botanical na paglalarawan mula sa aklat na "Köhler's Medizinal-Pflanzen", 1887.

SA mga layuning panggamot gumamit ng dahon ng rosemary. Ang mga hilaw na materyales sa pharmacological ay pangunahing nakuha mula sa mga nilinang halaman. Ang subshrub ay maaari ding palaguin bilang panloob na halaman. Paano ginagamit ang damo sa katutubong at tradisyunal na medisina? Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga contraindications?

Botanical na paglalarawan at saklaw

Ang Rosemary ay isang evergreen, malakas, branched shrub. Umaabot sa taas na 50 cm hanggang 2 m. Ang halaman ay may kaaya-ayang aroma, ang mga dahon ng rosemary ay linear, parang balat, kulutin sa mga gilid, makintab sa itaas, madama sa ibaba. Ang mga asul na bulaklak ay nakolekta sa mga whorls at matatagpuan sa tuktok ng tangkay. Ang halaman ay karaniwang namumulaklak mula Marso hanggang Mayo.

Ang tinubuang-bayan ng damo ay ang Mediterranean. SA wildlife ang subshrub ay matatagpuan sa Italy, Spain, Portugal, France, at Greece. Karaniwan din sa Serbia, Slovakia, Croatia, Montenegro, Cyprus, Israel, North America. SA maagang XIX siglo, unang lumitaw ang rosemary sa Nikitsky Botanical Garden, pagkatapos nito ang halaman ay nagsimulang nilinang sa Crimea. Dahil sa mahinang tibay ng taglamig, ang subshrub ay hindi nag-ugat sa Central, Silangang Europa at Russia.

Lumalaki sa bahay

Ang lumalagong rosemary officinalis sa bahay ay nagiging a Kamakailan lamang lalong tanyag. Anong mga paghihirap ang maaaring lumitaw sa paglilinang ng homemade rosemary? Paano ito palaguin ng tama?

• Mga paraan ng pagpaparami. Maaari kang magtanim ng bagong halaman mula sa semi-lignified (taunang) pinagputulan. Upang mag-ugat, ang mga pinagputulan ay inilalagay sa tubig, pagkatapos ng mga 2 linggo, lilitaw ang mga maliliit na ugat sa kanila. Kapag ang halaman ay mahusay na nakaugat sa palayok, kailangan mong kurutin ang tuktok nito upang lumitaw ang mga side shoots. Posible rin na lumaki mula sa mga buto sa bahay. Upang gawin ito, sila ay nahasik noong Marso bilang mga punla. Ang mga sprout ay lumilitaw nang huli, pagkatapos ng halos isang buwan. Pagkatapos nito, itinapon sila sa magkakahiwalay na kaldero. Sa mainit na klima, ang mga punla ay agad na itinatanim bukas na lupa. Sa malamig na panahon, maaari kang pumunta sa greenhouse. Ang mga tuyong buto ay tumutubo sa temperatura sa pagitan ng 12 at 20°C.
• Humidity at pagtutubig. Inirerekomenda na mag-spray ng isang batang halaman ng tubig, ngunit ang isang pang-adultong subshrub ay maaari lamang natubigan. Ang Rosemary ay hindi madaling tiisin ang tuyong hangin. panahon ng pag-init. Inirerekomenda na ilagay ang palayok sa isang tray na may pinalawak na luad at patuloy na basa-basa ito. Nangangailangan ng masaganang pagtutubig sa tag-araw - hindi bababa sa isang beses bawat 2 araw. Ang lupa sa palayok ay hindi dapat masyadong matuyo. Gayunpaman, ang labis na kahalumigmigan ay maaari ring makapinsala dito. Ang pagkabulok ng ugat ay isa sa mga pinaka karaniwang dahilan pagkamatay ng halaman. SA panahon ng taglamig Ang pagtutubig ay kailangang bawasan.
• Pag-iilaw. Mahilig sa maraming liwanag. Sa malamig na panahon, mas mainam na ilagay ito sa timog, timog-kanlurang mga bintana. Nangangailangan din ito ng karagdagang pag-iilaw na may lampara sa loob ng 8 oras (ang rosemary ay napaka-init-loving at sun-loving). Ang lampara ay dapat na nakabitin sa taas na 15 cm Sa tag-araw, kapag ito ay mainit, maaari mong bahagyang lilim ang rosemary. Ang halaman ay kailangang iikot nang hindi bababa sa isang beses bawat 2 araw upang makabuo ng isang maganda, pantay na hugis ng bush.
• Temperatura . Ang pinaka komportableng temperatura ng silid para sa isang bulaklak ay mula 20 hanggang 25°C. Sa mainit na panahon, maaari kang kumuha ng mga kaldero na may mga halaman sa hardin o sa balkonahe. Ang halaman ay kailangang bigyan ng pahinga sa taglamig. Ang temperatura ay hindi dapat lumampas sa 13°C.
• Pagpapakain at pagproseso. Ito ay katanggap-tanggap na pakainin gamit ang mga mineral na pataba minsan sa isang buwan, lalo na sa panahon ng paglaki ng mga batang palumpong. Mahalagang malaman: kung ang isang halaman ay ginagamot ng insecticides, hindi ito maaaring gamitin bilang isang pampalasa o panggamot na hilaw na materyal.
• Lupa. Inirerekomenda na bumili ng maluwag na lupa na may idinagdag na buhangin. Ang lupa ay dapat na may mataas na pagkamatagusin ng tubig at mga katangian ng paagusan. Bawat 3-4 na taon ay binago ang tuktok na layer ng lupa.
• Mga kondisyon ng transplant. Inirerekomenda ang rosemary na muling itanim sa tagsibol (Abril). Hindi inirerekomenda na pumili ng mga kaldero na masyadong malaki. Mas mainam na kumuha ng mga "breathable" na gawa sa luad. Kung ang halaman ay hindi namumulaklak nang mahabang panahon, maaari mo itong itanim muli.
• Pag-trim. Inirerekomenda na bumuo ng korona ng isang subshrub hindi lamang para sa pandekorasyon na layunin. Ang pruning ay nagtataguyod ng mabilis na paglaki at ang hitsura ng mga bagong shoots. Pinakamahusay na oras para sa pruning - taglamig at unang bahagi ng tagsibol.
• "Kaaway" ng mga halaman. Ang pagwawalang-kilos ng hangin at mataas na kahalagahan ay humahantong sa pagbuo ng downy mildew. Sa kabaligtaran, ang tuyong hangin ay isang magandang lugar ng pag-aanak para sa mga spider mite.

Ang rosemary sa isang palayok ay hindi lamang isang pampalasa sa kamay o gamot. Ang ganda din halamang ornamental na may kaaya-aya, nakakapreskong aroma. Bilang karagdagan, ang halaman ay nagdidisimpekta sa panloob na hangin. Ang mga singaw ng mahahalagang langis na nagmumula sa mga dahon ay maaaring palitan ang mga sesyon ng aromatherapy.

Epekto ng pagpapagaling

Ano ang mga nakapagpapagaling na katangian ng rosemary?

• Tonic.
• Nagpapasigla.
• Antispasmodic.
• Pangkalahatang pagpapalakas.
• Pangpawala ng sakit.
• Choleretic.
• Nakakagana.
• Antiseptiko.
• Sweatshop.
• Immunostimulating.
• Expectorant.
• Antioxidant.

Ano ang nasa komposisyon ng kemikal?

• Ang pinakamahalagang bagay ay mahahalagang langis.
• Alkaloid.
• Mga organikong asido.
• Mga tannin.
• Mga dagta.
• kapaitan.
• Saponin.
• Flavonoids.

Ang mahahalagang langis ay naglalaman ng aktibong sangkap(terpene alcohols) - borneol, sabinene, camphor, pinene, cineole. Ang mga sangkap na ito ay pinahahalagahan hindi lamang sa gamot, kundi pati na rin sa cosmetology.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ano ang mga gamit ng rosemary officinalis sa katutubong at tradisyunal na gamot?

• Paggamit ng rosemary para sa mababang presyon ng dugo at sakit sa puso. Ang damo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, pinasisigla ang suplay ng dugo at ang paggana ng mga coronary vessel, at pinatataas ang mga contraction ng puso. Ang gamot na ito ay madalas na inireseta para sa hypotension at myocardial ischemia. Mayroong mga positibong pagsusuri tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng damo sa panahon ng post-stroke. Ito ay karaniwang inireseta sa kumbinasyon ng lavender.
• Tonic na epekto sa nervous system. Ito ay kapaki-pakinabang na inumin para sa pagkahilo, kahinaan, kawalang-interes, at pagbaba ng konsentrasyon. Ang Rosemary ay nagbibigay sigla, nagpapabuti ng memorya, inirerekomenda para sa intelektwal, psycho-emosyonal na stress, nerbiyos na pagkahapo, palagiang stress.
• Paggamot ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang damo ay inireseta para sa gout at rayuma, pati na rin sa neuritis. Mahusay nitong pinapawi ang pananakit ng kasukasuan at kalamnan. Kadalasan, ang mga rosemary bath ay inireseta para sa mga diagnosis na ito.
• Mga benepisyo para sa digestive system. Ang mga decoction at tsaa mula sa halamang gamot na ito ay lasing para sa mga digestive disorder - pagkawala ng gana, bloating, colic, cramps, pagtatae. Ang damo ay ipinahiwatig din para sa pamamaga ng gastrointestinal tract; ito ay kinuha bilang isang choleretic agent. Ito ay pinaniniwalaan na ang rosemary ay nakakatulong sa pagtunaw ng mga gallstones.
• Sakit sa paghinga. Inirerekomenda na kumuha ng mga decoction ng tubig, tincture ng alkohol at mahahalagang langis para sa talamak na impeksyon sa respiratory viral, trangkaso, at brongkitis. Ang damo ay may banayad na expectorant, mucolytic (pagnipis) na epekto; ito ay inireseta para sa tuyong ubo na may malapot na plema. Bilang karagdagan, ang halaman ay may bactericidal at anti-inflammatory properties. Ito ay pinaniniwalaan na ang rosemary ay nakayanan ang mga impeksiyon ng isang bacterial at fungal na kalikasan (staphylococci, streptococci, yeast, E. coli).
• Para sa babae . Ang iba't ibang anyo ng panggamot ng halaman na ito ay inireseta para sa mga karamdaman cycle ng regla, amenorrhea, sa premenopausal period para sa normalisasyon kalagayang psycho-emosyonal. Nagsisilbing analgesic at antispasmodic para sa PMS. Sa panlabas, ang douching at paliguan ay maaaring ireseta para sa pamamaga ng ari at discharge (leucorrhoea).
• Para sa lalaki . Ang damo ay isang banayad na aphrodisiac. Ito ay kinuha sa loob ng mahabang panahon upang mapahusay ang potency. Inirerekomenda ang tincture ng alak. Maaari ding isama ang Rosemary sa mga herbal na tsaa, pagtaas ng potency: tanglad, Siberian ginseng, hawthorn, dubrovnik, luya, nettle, St. John's wort, mga buto ng perehil, hop cones, calamus root at iba pa.

Sa pangkalahatan, ang rosemary ay gumaganap bilang gamot na pampalakas. Kapaki-pakinabang pagkatapos ng mahabang karamdaman, nagpapalakas ng immune system at nagbibigay ng lakas. Ang damo ay kinuha din bilang isang antioxidant para sa pangkalahatang paglilinis ng katawan, upang alisin ang mga lason at dumi sa panahon ng pagkalasing.

Ano ang mga contraindications para sa rosemary? Ang hypertension, nadagdagan nervous excitability, hindi pagkakatulog. Huwag uminom sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, o para sa mga batang wala pang 6 taong gulang. Kapag ginagamot ang mga bata, kinakailangan ang medikal na konsultasyon. Posibleng indibidwal na hindi pagpaparaan at reaksiyong alerdyi sa damuhan. Bihirang obserbahan side effects. Uminom ng mahahalagang langis nang may matinding pag-iingat at sa maliliit na dosis. Ito ay maaaring maging sanhi ng bituka at tiyan spasms at kidney irritation.

Gamitin sa bahay

Paano gamitin ang rosemary sa bahay? Anong mga gamot ang maaaring mabili sa parmasya?

Mga gamot sa parmasya

• Rosemary extract. Mayroong likido at tuyo na anyo ng katas. Ang mga gamot na ito ay inuri bilang biological aktibong additives(pandagdag sa pandiyeta). Ang tuyong katas ay maaaring nasa anyo ng mga butil. Liquid na solusyon Nabenta sa 60 ML na bote. Ito ay diluted sa isang maliit na dami ng tubig. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay dapat na inireseta ng isang doktor.
• Mga materyales sa lupa ng halaman. Maaari kang bumili ng tuyo, durog na dahon ng rosemary. Sa bahay, ang mga decoction, tsaa at tincture ay inihanda mula sa kanila. Ang mga dahon ay nakabalot din sa mga briquette o mga filter na bag.
• Mahalagang langis. Ang pinakasikat form ng dosis rosemary. Malayang ibinebenta sa mga parmasya at mga herbal na parmasya. Ngayon maraming mga tagagawa ng produktong ito, kailangan mong pumili ng isang sertipikado, kalidad ng mga kalakal. Karaniwan ang langis ay nakabalot sa 10 ml na bote. Ang produkto ay may malawak na hanay ng mga panlabas na gamit - aromatherapy, masahe, cosmetology, inhalations, paliguan, trays, rubbing, compresses. Maaari rin itong inumin nang pasalita sa maliliit na dosis at sa diluted form. Magbasa nang higit pa tungkol dito sa aming iba pang artikulo.

Tea at pagbubuhos

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng rosemary ay mahusay na napanatili sa may tubig na solusyon- tsaa o pagbubuhos (nang walang kumukulo). Maaari silang gamitin sa loob o ginagamit para sa panggamot na paliguan, compresses, douching.

Recipe ng tsaa

1. Kumuha ng 1 tsp. tuyong damo.
2. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo.
3. Mag-iwan ng 15 minuto.
4. Pilitin.

Inirerekomenda na uminom ng 1 baso 2 beses sa isang araw - umaga at hapon. Dapat mong iwasan ang pag-inom nito sa gabi, dahil ang damo ay nagpapasigla sa katawan at maaaring humantong sa hindi pagkakatulog. Nakakatulong nang maayos sa kahinaan pagkatapos nakaraang impeksiyon, pangmatagalang sakit, mabilis na nagpapanumbalik ng lakas. Nakakatulong din ang tsaa sa mga digestive disorder.

Recipe ng bath infusion

1. Kumuha ng 50 g ng damo.
2. Punan ng 1 litro ng tubig.
3. Pakuluan.
4. Mag-iwan ng 1 oras.
5. Pilitin.

Ang pagbubuhos na ito ay idinagdag sa mga panggamot na paliguan para sa pananakit ng kasukasuan at kalamnan at pangkalahatang kahinaan.

Makulayan

Ang tincture ay maaaring kunin nang pasalita para sa lahat ng nasa itaas nakalistang sintomas at mga diagnosis. Ginagamit din ito para sa mga compress at rubbing para sa rayuma at gout, at idinagdag sa mga lotion. Ang tincture ay maaaring ihanda sa alkohol o alak.

Paghahanda

1. Kumuha ng 50 g ng tuyong damo.
2. Ibuhos ang 1 baso ng 70% na alkohol.
3. Mag-iwan ng 10 araw.
4. Pilitin.

Ang tincture ay kinuha 2 beses bago kumain. Katamtaman solong dosis- 20 patak (sila ay diluted sa isang maliit na dami ng tubig). Ang indibidwal na dosis at kurso ng paggamot ay inireseta ng doktor.

Kosmetolohiya

Ang Rosemary ay isang sikat na cosmetic raw na materyal. Ito ay malawakang ginagamit sa paggawa ng mga shampoo, pampalakas ng buhok, gel, lotion, at balms. Paano ginagamit ang damo sa cosmetology?

• Buhok . Maaari mong ilapat ang mahahalagang langis sa iyong buhok at kuskusin ito sa iyong anit upang palakasin ang mga ugat. Ang mga halo ng mga langis ay inihanda din - lavender, bergamot at rosemary. Maaari kang magdagdag ng mga decoction ng nettle, burdock, yarrow, at nasturtium sa kanila. Ang mga mixture na ito ay hindi mababa sa kalidad at epekto sa buhok sa mga handa na maskara. Purong mantika Maaari mong pagyamanin ang mga shampoo para sa pang-araw-araw na paggamit. Ang ganitong mga kurso ng paggamot ay pumipigil sa balakubak at pagkawala ng buhok.
• Mukha . Ang damo ay pinahahalagahan para sa mga bactericidal at tonic na katangian nito, nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga sugat, acne, at mga bitak. Pinasisigla ng Rosemary ang sirkulasyon ng dugo at metabolic proseso sa balat, pinatataas ang tono nito at pinapawi ang pagkapagod. Ang produktong ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mamantika, sensitibo, namamagang balat. Ang langis ng rosemary ay idinagdag sa mga cream ng mukha. Ang mga may tubig na decoction (lotion) ay inihanda mula sa mga dahon sa bahay at ipinahid sa balat.

Nagluluto

Ang Rosemary ay isang pampalasa ng Mediterranean cuisine. Mahirap isipin ang mga pagkaing Pranses, Italyano, Griyego nang walang pagdaragdag ng rosemary. Ang pampalasa na ito ay lubos na pinahahalagahan ng mga chef, ngunit ang labis nito o ang maling kumbinasyon ay maaaring, sa kabaligtaran, ay masira ang ulam. Ang damo ay nagbibigay ng matamis na amoy (camphor, pine) at isang masangsang, maanghang na lasa. Saan ang pinakamagandang lugar para magdagdag ng pampalasa?

• Mga sabaw ng gulay.
• Mga salad.
• Nilagang gulay, nilaga.
• Latang nilagang karne.
• Inihaw.
• Mga pagkaing karne ng manok.
• Mga sarsa, atsara.
• pinakuluang isda.
• Mga pinggan ng kabute.
• Mga pagkaing itlog.
• Matamis na masa.

Ito ay katanggap-tanggap na kumain ng mga dahon, bulaklak, at mga batang shoots ng rosemary sa sariwa at tuyo na anyo. Bilang karagdagan sa Mediterranean, ang damo ay ginagamit bilang pampalasa sa North Africa, India, at Pilipinas. Sa lutuing Mediterranean, ang isang halo ng mga panimpla ay kadalasang ginagamit, na kinabibilangan ng: ground black at red pepper, thyme, rosemary, asin.

Ang Rosemary officinalis ay isang mabisang tonic para sa nervous at cardiovascular system. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng rosemary medicinal bath para sa joint at muscle pain, pagkapagod at pagkawala ng lakas. Ang mga rosemary tea at infusions ay inirerekomenda para sa mga sakit sa paghinga at ubo. Ang damo ay tumutulong din sa mga digestive disorder; ito ay inireseta sa mga kababaihan sa panahon ng premenopausal upang mapataas ang lakas ng lalaki.

Ang Rosemary ay isang evergreen shrub na maaaring umabot ng 2 metro ang taas. Ang mga dahon ng halaman ay manipis at napaka nakapagpapaalaala sa mga pine needles. Ang Rosemary ay may isang tiyak na aroma, salamat sa kung saan ito ay nakakuha ng katanyagan nito. Ang amoy ng mga dinikdik na dahon ay medyo nakapagpapaalaala sa bango ng dagat. Ito ay katangian na ang gayong mga palumpong ay mahilig sa mainit na klima. Sa Crimea, ang gayong mga halaman ay ginagamit upang gumawa ng isang bakod. Ang Rosemary ay nagsisimulang mamulaklak nang maaga, kadalasan mula sa simula ng Marso. Ang kulay ng mga bulaklak ay maaaring mag-iba mula puti hanggang lila.

Halaman ng Rosemary officinalis: paglalarawan, larawan, komposisyon

Ang Rosemary ay isang subshrub o palumpong na ang taas ay maaaring mula 50 cm hanggang 2 metro. Ang mga batang sanga ng halaman ay pubescent at tetrahedral. Ang mga dahon ng rosemary ay evergreen at linear, na halos kapareho sa mga karayom ​​ng mga puno ng koniperus. Ang mga bulaklak ay matatagpuan sa mga dulo ng maikling shoots. Ang talutot ng mga bulaklak ay kadalasang mala-bughaw-lila. Ang mga prutas ay mukhang brownish, bilog na mani. Sila ay hinog sa huling bahagi ng Agosto, unang bahagi ng Setyembre.

Ginamit ang Rosemary bilang halamang gamot at mga pampalasa noong sinaunang panahon. Ito ay itinuturing na isang sagradong halaman at kadalasang ginagamit para sa mga seremonyang ritwal. Ito ay pinaniniwalaan na ang rosemary sprigs ay nakakaakit ng suwerte at kasaganaan, kaya naman madalas itong ibinibigay sa mga bagong kasal sa mga kasalan.

Noong sinaunang panahon, kailangan ang rosemary sa mga tahanan ng mga taong madalas magkasakit. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nagpapalakas ng katawan at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit.

Ang rosemary ay naglalaman ng langis ng eucalyptus, camphor, verbenone at borneol. Bilang karagdagan, ang halaman ay naglalaman ng carnosol at rosmarinic acid.

Ang halaman ay may mayaman komposisyong kemikal. Ang lahat ng bahagi nito ay naglalaman ng bitamina A, B, C at PP. Ang Rosemary ay mayaman sa macro at microelements. Naglalaman ito ng potassium, calcium, magnesium, phosphorus, sodium, iron, manganese at zinc.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang Rosemary ay may binibigkas na anti-inflammatory, tonic at choleretic effect. Ito halamang gamot tumutulong na mapabuti ang kaligtasan sa sakit at mapabilis ang paggaling ng sugat. Ang mga paliguan na may rosemary ay ipinahiwatig para sa mga sakit ng buto at kasukasuan.

Ang Rosemary ay naglalaman ng mga mahahalagang langis na may pinakamalaking nakapagpapagaling na epekto, kasama ng mga ito tulad ng eucalyptus, borneol, camphor, verbenone at alpha-Pinene, na lumilikha ng nakakapreskong amoy na likas sa rosemary. Ang carnosol, rosmarinic acid at rosmanol na nilalaman nito ay lumikha ng mapait na lasa. Naglalaman din ang Rosemary ng malaking halaga ng flavonoid - apigenin at luteolin. Pinagsama-sama, ang mga sangkap na ito ay lumilikha ng nakapagpapagaling na epekto ng rosemary.

Hindi lihim na ang rosemary at ang mga mahahalagang langis na nilalaman nito ay isang mahusay na gamot na pampakalma, dahil pinapabuti nito ang iyong kalooban at tinutulungan kang huminahon at makapagpahinga. Hindi sinasadya na ang ilang patak ng rosemary ay idinagdag kapag naliligo, na mayroon ding nakapagpapagaling na epekto. Bilang karagdagan, nakakatulong ito na mapabuti ang memorya, kaya ang rosemary ay inireseta sa mga mag-aaral, na tumutulong sa panahon ng mga sesyon at pagsusulit, gayundin sa mga mag-aaral sa paaralan sa panahon ng pasukan.

Ang nakapagpapagaling na epekto ng rosemary ay kilala sa mahabang panahon; dinala ito sa bahay ng isang taong may sakit, at ginagamit din sa mga prusisyon o pista opisyal, sa malalaking pagtitipon ng mga tao. Mayroong kahit isang opinyon na ito ay magagawang ihinto ang proseso ng pagtanda, pinapanatili ang kabataan. Ang damong ito ay naglalaman ng phytoncides, na mga antioxidant at umaatake sa mga pathogen bacteria.

Lumalagong rosemary sa bahay

Ang Rosemary ay may koniperus, maanghang na amoy at mapait na lasa, at ginagamit bilang pampalasa para sa iba't ibang pagkain. Ang halaman ay maaaring lumaki sa bahay. Pinalaganap ng mga buto, ang Pebrero at Marso ay mainam para sa paghahasik. Ang mga buto ay dapat na ihasik sa basa-basa na lupa, pagkatapos ay dapat itong takpan ng pelikula at itago hanggang sa pagtubo (1 buwan) sa temperatura na +5-+7 degrees. Ang pagtutubig ay dapat na katamtaman, mahalaga na mapanatili ang parehong antas ng kahalumigmigan at maaliwalas ang silid.
Ang Rosemary ay maaaring palaganapin sa pamamagitan ng mga pinagputulan sa huling bahagi ng taglagas. Ang mga ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagputol ng mga bagong shoots mula sa isang lumalagong halaman. Para sa ilang oras, ang mga pinagputulan ay inilalagay sa isang lalagyan na may isang espesyal na solusyon at pagkatapos ay itinanim sa lupa na binubuo ng pit at buhangin. Habang naghihintay na mag-ugat ang mga usbong, ipinapayong i-spray ang mga ito ng tubig gamit ang spray bottle. Ang mga batang halaman ay inilipat sa mga kaldero na may turf o madahong lupa, pagdaragdag ng pataba (humus). Mas pinipili ng Rosemary ang mga maliliwanag na lugar, sa taglamig maaari mong gamitin ang artipisyal na pag-iilaw.

Mga gamit ng rosemary officinalis

Ang rosemary officinalis ay ginagamit bilang pagbubuhos ng mga dahon upang gamutin ang mga sakit tulad ng hika, pati na rin ang mga sakit sa itaas na respiratory tract. Gayundin, ang komposisyon ay maaaring gamitin para sa pamumula at nagpapasiklab na proseso larynx at pharynx, nagmumog kasama nito. Ang Rosemary ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, kaya ang langis nito ay nilalanghap, ginagamit sa mga paliguan at para sa masahe, at isa hanggang tatlong patak na kinuha sa loob.

Ang Rosemary ay kapaki-pakinabang sa pagpapagaling ng mga bituka at mga sakit sa tiyan, nagpapabuti ng gana. Ito ay ginagamit upang mapawi ang pananakit ng ulo sa pamamagitan ng paglanghap ng langis ng rosemary, at sa lalong madaling panahon ang mga masakit na sensasyon sa lugar ng ulo ay nawala. Gayundin, ang isang pagbubuhos ng mga dahon ay ginagamit, na tinatrato ang mga sipon at pinapayagan din na humina ang sakit ng ulo.

Ang pagbubuhos ng rosemary ay idinagdag sa paliguan, ang mga pamahid na naglalaman nito ay ginagamit din, na tumutulong sa paggamot ng neuritis (bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang herbal na tincture), gota at iba pa mga sakit sa neurological. Ang pamahid mula sa pagbubuhos ng halaman ay ginagamit din para sa pagtuklas ng mga pigsa, mga problema sa dermatological at dahan-dahang pagpapagaling ng mga sugat.

Ang pagbubuhos ng mga dahon ng rosemary na may lavender ay mayroon positibong epekto sa paggalaw ng dugo sa daluyan ng dugo sa katawan utak, na kailangang-kailangan para sa mga taong na-stroke. Ang komposisyon na ito ay ginagamit din para sa mga layuning kosmetiko, gamit ito bilang isang gamot na pampalakas bago matulog, upang punasan ang balat, na binabawasan ang kamantika nito. Ang mga kosmetikong sangkap na naglalaman ng langis ng rosemary ay nagpapalakas din ng buhok, binabawasan ang pagkawala ng buhok at ginagamot ang balakubak. Sa cosmetology, ang mga bulaklak ng rosemary, langis at dahon ay ginagamit para sa mga mahahalagang langis at mga langis ng masahe, mga additives sa paliguan, mga cream, atbp.

Ang pagbubuhos ng mga dahon ay ginagamit din para sa mga neurotic na sakit ng cardiovascular system, dahil pinapalakas nito ang katawan, pinatataas ang lakas ng mga contraction ng puso at pinatataas ang presyon ng dugo nang ilang sandali. Ang langis ng halaman ay ginagamit din ng mga pasyente na may rayuma, na nagpapahid ng pinaghalong seventy percent na alcohol at rosemary oil sa mga apektadong lugar.

Ang langis ng rosemary ay ginagamit sa mga aroma lamp at paliguan para sa mga bata na dumaranas ng kapansanan sa konsentrasyon, na tumutulo ng ilang patak sa isang pagkakataon. Bilang karagdagan, ang langis ng rosemary na nakakalat sa paligid ng silid ay pumapatay ng mga pathogen bacteria at nagpapadalisay sa hangin, na kailangang-kailangan para sa pagkalat ng anumang mga nakakahawang sakit, tulad ng trangkaso.

Ang halaman ay ginagamit para sa mga batang may mahinang paningin, pagdaragdag sa mga paliguan upang palakasin ang katawan.

Dapat tandaan na ang mga alkaloid na nasa rosemary herb ay pansamantalang nagpapataas ng tibok ng puso at nagpapataas ng presyon ng dugo, kaya magandang ideya na kumunsulta sa doktor bago ito inumin. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang pagbubuhos mula sa halaman upang mapabuti ang menopause sa mga kababaihan, na may epilepsy at mga iregularidad sa regla.

Ang herb rosemary at ang mga langis na nilalaman nito ay nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo, tumutulong sa malamig na mga paa at kamay, at kailangan din para sa mababang presyon ng dugo. Ang langis ay nakakatulong sa pag-concentrate at pagpapalakas ng memorya, may positibong epekto sa nervous system at may positibong epekto sa mga taong may problema sa pagsasalita, amoy o paningin.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman ay ang pagpapabuti ng mood, pag-alis ng kawalan ng pag-asa at depresyon, atbp.

Rosemary infusion: Magdagdag ng dalawang tasa ng kumukulong mainit na tubig sa isang kutsarita ng tuyo, durog na mga dahon at shoot ang mga gilid ng halaman ng rosemary, at pagkatapos ay hayaang tumayo ng kalahating oras. Uminom ng isa o dalawang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Para sa mga nakakahawang sakit, pamumula ng lalamunan, pati na rin masakit na sensasyon sa loob nito, kailangan mong magmumog sa solusyon na ito.

Paano gumawa ng langis ng rosemary? Upang ihanda ito, kailangan mong maglagay ng ilang mga sanga ng halaman sa isang bote o iba pang lalagyan, magdagdag ng malamig na langis na kinatas mula sa mga olibo sa kanila at ilagay ang mga ito sa araw. Pagkatapos ng anim na linggo, dumaan sa cheesecloth o isang strainer at ibuhos ang nagresultang timpla sa isang madilim na bote, na protektado mula sa liwanag. Ang langis ay handa na.

Langis ng rosemary

Ang Rosemary ay may malakas na aroma ng camphor, na nakapagpapaalaala sa sariwang amoy ng dagat. Ang mahahalagang langis ay nakuha mula sa halaman na ito. Isang kahanga-hangang produkto, na ginagamit para sa pananakit ng kalamnan at pulikat. Ginagamit para sa mga sakit ng upper respiratory tract. Ito ay ginagamit upang linisin ang atay at bato. Kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, mahusay na pinapaginhawa ang pamamaga sa almuranas, binabawasan ang mga sintomas varicose veins mga ugat

Nagtataguyod ng hypotensive effect, pinatataas ang katalinuhan ng pandinig at pang-amoy. Ang ilang patak ng langis na inilapat na may mga paggalaw ng masahe sa lugar ng templo ay nakakatulong na alisin ang pananakit ng ulo, kalmado ang nervous system, at gawing normal ang pagtulog. Ang mga sangkap na nilalaman ng langis ay tinanggal mula sa katawan labis na likido nang walang basag balanse ng tubig-asin. Ang tonic aroma ng halaman ay nagdaragdag ng mental at pisikal na pagganap, atensyon at nagpapabuti ng memorya.

Ang pag-inom ng langis ayon sa isang partikular na recipe ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng puso, nagpapabagal sa proseso ng pagtanda at nagpapagana mga pwersang proteksiyon katawan. Ang mga maskara na may langis ng rosemary ay epektibo; pinapaliit nila ang mga pores at pinasikip ang balat. Ang mga katangian ng antiseptiko ay kanais-nais para sa paggamot ng acne, boils, eczema. Pagkatapos ng regular na paggamit sa mga tisyu, dahil sa pinabuting sirkulasyon ng dugo, nangyayari ang mga proseso ng pagbabagong-buhay at ang texture ng balat ay pinaputi.

Ipinapakita ng pagsasanay kung gaano kabisa ang langis ng rosemary para sa mga peklat na nabuo pagkatapos gumaling ng mga traumatikong pinsala. Naaangkop

Rosemary para sa buhok

Kapag gumagamit ng rosemary para sa buhok, ang paglago ng buhok ay pinasigla at pinalakas. mga follicle ng buhok. Ang langis ng rosemary ay mahusay para sa buhok; ito ay sabay na moisturize at binabad ang anit ng mga bitamina, na tumutulong sa pagdidisimpekta at pag-alis ng balakubak. Naniniwala ang sikat na doktor na si Kneipp na ang rosemary ay nilikha para sa pagpapagaling katawan ng tao, pinapagaling niya ang lahat mga sakit sa tiyan, kinokontrol ang panunaw, ay ang unang katulong sa paglilinis ng mga lason.

Rosemary para sa acne

Tumutulong ang Rosemary na mapupuksa ang acne, na madalas na lumilitaw sa mukha ng mga tinedyer; ilang mga pamamaraan at walang mga bakas ng pustular rashes ang nananatili. Kung ang langis ay wala sa iyong kabinet ng gamot sa bahay, maaari kang maghanda ng isang gayuma mula sa mga tuyong damo at gamitin ito bilang isang lunas para sa problema sa balat at iba't ibang sakit.

Kung gusto mong bumili unibersal na lunas pagkatapos ito ay rosemary oil; ang mga application na inilapat sa gabi ay makakatulong laban sa acne. Magic rosemary oil (1 tsp) na may langis ng almendras Ang (8 patak) ay nagiging mabisang timpla na kayang alisin ang mga stretch mark sa balat.

Ang rosemary para sa mukha ay kapaki-pakinabang kung ang balat ay nawalan ng kahalumigmigan at nagiging tuyo, ito ay maaaring mangyari habang nagpapahinga sa dagat o dahil sa pagkakalantad ng hangin. Ang isang kurso ng oil therapy ay maaaring ibalik ang silkiness at youthfulness sa balat at alisin dark spots. Ang iba't ibang mga therapeutic bath ay mabuti; nakakatulong ang mga ito na mapawi ang pagkapagod at mapagtagumpayan ang pananakit ng mga kasukasuan at kalamnan. Gamit ang langis ng rosemary para sa iyong mukha at katawan maaari kang manatiling maganda at bata sa mahabang panahon.

Contraindications para sa rosemary

Ang Rosemary ay kontraindikado para sa mga sakit ng gastrointestinal tract at mababang kaasiman gastric juice, kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang mga taong dumaranas ng regular na cramp at mga pasyente na may hypertension.