Ce vitamine ar trebui să primească un copil de un an și sub ce formă? Alegem cele mai bune vitamine pentru copii.

Până la 1 an, bebelușul primește toți nutrienții necesari, inclusiv vitamine, de la lapte matern sau ca parte a formulei adecvate vârstei pentru sugari. De la 6 luni, dieta copilului se extinde treptat și, în timp, include toate produsele din masa „adultului”. Se crede că dieta echilibrata acoperă complet nevoia în creștere a organismului de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale. Cu toate acestea, dacă bebelușul are semne de hipovitaminoză sau nu tolerează anumite alimente, complexele de vitamine pentru copii pot compensa deficiența.

După împlinirea unui an, corpul copilului continuă să se dezvolte intens, apar dinți noi, scheletul se schimbă, înălțimea crește, creșterea crește. masa musculara, activitatea tuturor organelor și sistemelor este îmbunătățită. Învățând să meargă, activitatea motrică a bebelușului crește, precum și stresul emoțional; copilul se străduiește să stăpânească tot ceea ce necunoscut, să cunoască lumea, învață să comunici cu cei dragi.

În ciuda faptului că în exterior corpul copilului este un corp „redus” al unui adult, în interiorul lui totul se întâmplă mult mai repede și mai intens, prin urmare, nevoia de vitamine la copii este mai mare decât la adulți, iar deficiența acestora poate provoca o întârziere fizică. şi sănătatea neuropsihică.dezvoltarea.

Potrivit multor pediatri, inclusiv E. O. Komarovsky, dacă un copil consumă zilnic cereale, produse lactate, carne, pește, ierburi, fructe și legume, atunci nu este nevoie de vitamine suplimentare în medicamente pentru a preveni bolile sau a întări organismul Nr.

Luarea vitaminelor ca parte a complexelor sau separat este recomandată copiilor care:

• selectiv în alimente, de exemplu, nu le plac fructele și legumele;
• suferiți de alergie la gluten (boala celiacă) sau proteinele din lapte de vacă, intoleranță la lactoză și alte probleme care limitează lista de produse permise;
• au simptome ale oricărei deficiențe de vitamine;
• îmbolnăviți des boli infecțioase;
• au patologii care împiedică absorbția nutrienților din alimentele primite.

Decizia de a prescrie vitaminele unui copil cu vârsta peste 1 an este luată numai de un medic pe baza unui examen vizual, a stării de sănătate și a unui sondaj al părinților despre nutriție și stil de viață.

De ce vitamine are nevoie un copil?

Vitaminele care joacă un rol important pentru dezvoltarea deplină a unui copil de la 1 la 3 ani, efectul lor și cerințele zilnice sunt prezentate în tabel.

Vitamina	Acțiune	Norma zilnică
D (calciferol)	Oferă creșterea și dezvoltarea osului și sisteme musculare, favorizeaza acumularea de calciu si fosfor in oase, asigurandu-le rezistenta. Afectează dezvoltarea celulelor intestinale, a rinichilor, a funcției inimii, a indicatorilor tensiune arteriala, participă la sinteza anumitor hormoni.
A (retinol)	Susține membranele mucoase sănătoase și piele. Important pentru buna functionare a sistemului digestiv, imunitar si excretor. Afectează creșterea oaselor, părului, dinților și este responsabil pentru acuitatea vizuală.
CU ( acid ascorbic)	Îmbunătățește elasticitatea peretelui vase de sânge, ajută la vindecarea rănilor, la creșterea oaselor, dinților și părului. Participă la educație și menținerea sănătății țesut conjunctiv. Întărește sistemul imunitar și mărește apărarea organismului.
E (tocoferol)	Are proprietăți antioxidante, îmbunătățește performanța a sistemului cardio-vascular. Întărește pereții vaselor de sânge și mușchiul inimii și participă la absorbția altor vitamine.
K (filochinonă)	Participă la procesul de coagulare a sângelui și metabolismul în oase și țesutul conjunctiv.
vitaminele B	Ele asigură respirația tisulară, producția de energie, participă la metabolismul carbohidraților, grăsimilor, proteinelor și proceselor hematopoietice. Necesar pentru funcționarea normală sistem nervos. Susține sănătatea emoțională și mentală.	B1 – 0,7 mg B2 – 0,8 mg B7 – 10 mcg B9 – 0,05 mg B12 – 0,7 mcg

Droguri

Principala diferență între toate vitaminele pentru copii este împărțirea medicamentelor în funcție de vârstă, în funcție de forma de eliberare și de dozare. ingrediente active. Pentru copil de un anși copiii mai mari, sunt produse sub formă de monopreparate care conțin o singură vitamină (AquaDetrim) sau complexe care includ mai multe vitamine și uneori macro și microelemente suplimentare. În funcție de forma de eliberare, acestea pot fi picături, siropuri, acadele, pulbere solubilă în apă, tablete masticabile, figuri de marmeladă. Pentru copii foarte mici, lichid forme de dozare, deoarece sunt mai ușor de înghițit. De regulă, au o aromă plăcută de fructe și un gust dulce.

Pikovit 1+

Medicamentul este produs sub formă de sirop de compania KRKA (Slovenia). Compoziția include 9 vitamine care sunt esențiale pentru un copil: A, D3, C și grupa B (B1, B2, B3, B5, B6 și B12). Siropul este de culoare galben-portocalie și are o aromă și o aromă de citrice. prescris când tulburări somatice, pentru a reface corpul copilului după suferință boală gravă. Avantajele medicamentului includ o formă convenabilă de eliberare, o bună tolerabilitate, o compoziție echilibrată și absența componentelor care pot provoca rău.

Pikovit 1+ este utilizat pentru prevenirea și tratarea hipovitaminozei. ÎN în scop preventiv Copiilor de la 1 la 3 ani li se administrează 2,5 ml de sirop pe zi, în cazuri medicale - 5 ml de două ori pe zi. Medicamentul este destinat copiilor sub 14 ani, cu doza crescută în funcție de vârstă.

Sana-Sol

Complexul multivitaminic Sana-Sol este produs de compania farmaceutică Nycomed Pharma AS (Norvegia) sub formă de sirop. Medicamentul conține vitaminele A, D3, E, C și grupa B (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Produsul este destinat refacerii carentelor de vitamine, prevenirii hipovitaminozei si carentelor de vitamine datorate absorbtiei insuficiente a alimentelor sau urmaririi unei diete sau diete dezechilibrate. Se foloseste ca sursa de vitamine in caz de nevoie crescuta de ele in organism sau nevoia de nutritie sporita.

Siropul are o culoare galbenă spre portocalie, un gust citric, ușor acrișor. Copilului cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani i se prescriu 5 ml pe zi. Poate fi folosit pentru copii mai mari și adulți. Din reactii adverse Uneori există cazuri de alergii și tulburări gastro-intestinale.

Multi-Tabs Baby

Complex de vitamine și minerale sub formă de tablete masticabile, destinat copiilor de la 1 an la 4 ani. Producătorul este Ferrosan (Danemarca). Medicamentul este disponibil în diferite arome (zmeură-căpșuni, portocale-vanilie, banană, lămâie, cola), ceea ce vă permite să alegeți cea mai potrivită opțiune în funcție de preferințele copilului. Complexul conține 11 vitamine și 7 minerale.

Este prescris pentru prevenirea și tratamentul hipovitaminozei și deficienței minerale, întărind sistemul imunitar, ajută în perioada de recuperare după boli. Promovează dezvoltarea neuropsihică corectă a copilului, formarea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, a masei musculare și a altor sisteme. Doza recomandată pentru un copil sub 4 ani este de un comprimat pe zi.

Alfabetul copilul nostru

Alfabet complex copilul nostru producție rusească se referă la biologic aditivi activi. Forma de eliberare: pulbere. Conține 11 vitamine și 5 minerale. Particularitate acest instrument constă în faptul că toate componentele active sunt împărțite în trei doze în pungi Culori diferiteținând cont de compatibilitatea componentelor active între ele. Această formă de eliberare, pe de o parte, crește absorbția componentelor incluse în compoziție, dar, pe de altă parte, complică ușor schema de aplicare și numărul total de doze.

Înainte de utilizare, conținutul pudrei este dizolvat într-o cantitate mică de apă și dat copilului să bea în timpul meselor. Soluția preparată are un gust ușor dulce. Trebuie să luați medicamentul de trei ori pe zi. Avantajul vitaminelor Alphabet Our Baby este compoziția hipoalergenică, absența aromelor, a conservanților și a coloranților.

Kinder Biovital

Kinder Biovital - vitamine de la celebra companie farmaceutică germană Bayer, este produsă sub formă de gel vâscos dulce-acru, de culoare galben deschis, cu miros de fructe. Medicamentul include 10 vitamine, minerale și lecitina din soia care conțin trigliceride, fosfolipide și altele material util. Indicațiile pentru utilizarea sa pot include piperizarea, malnutriția, prevenirea și tratamentul hipovitaminozei, deficitului de minerale, prevenirea rahitismului, întărirea organismului în perioada de recuperare după boli grave.

Gelul Kinder Biovital este utilizat nu numai intern, ci și extern pentru inflamarea și deteriorarea membranelor mucoase din cavitatea bucală. La uz intern doza pentru copii pana la un an si vârstă mai tânără este ½ linguriță. de două sau de trei ori pe zi.

Masuri de precautie

Doar un medic ar trebui să prescrie vitamine copiilor cu vârsta de un an sau mai mare, ținând cont de teste și de prezența contraindicațiilor. Dacă medicul pediatru oferă mai multe medicamente din care să aleagă, atunci ar trebui să acordați prioritate produselor de la mărci farmaceutice cunoscute, de a căror calitate puteți fi sigur. Ar trebui să cumpărați vitamine numai din lanțurile de farmacii.

Medicamentul trebuie să fie adecvat pentru vârsta copilului. În caz contrar, există riscul de supradozaj și dezvoltarea hipervitaminozei, care poate avea consecințe grave asupra sănătății bebelușului, mai ales când vine vorba de vitamine liposolubile, al căror exces este greu de eliminat din organism.

Cel mai comun efect secundar atunci când luați vitamine sunt reactii alergice, cel mai adesea provocată de prezența aromelor și coloranților sintetici în compoziție. O atenție deosebită trebuie acordată și studiați cu atenție compoziția atunci când alegeți un medicament pentru copiii cu alergii sau care au o tendință crescută la reacții alergice.

Pe fondul recepției produse vitaminice Trebuie să monitorizați cu atenție starea copilului, mai ales cu atenție în primele zile. În această perioadă, nu trebuie să-i oferi copilului tău alimente noi pentru a ști exact ce cauzează reacțiile negative.

Video: Doctor Komarovsky E. O. despre necesitatea de a lua suplimente de vitamine pentru copii

Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate – această axiomă este cunoscută de toată lumea. Iar organismul copiilor are nevoie în special de vitamine pe măsură ce cresc și se dezvoltă. Din păcate, dieta zilnică nu este în măsură să ofere corpul uman toate substanțele necesare pentru aceasta, și ecologie slabă și utilizare în cultivarea legumelor și fructelor substanțe chimice reduce semnificativ beneficiile acestora.

În timp ce bebelușul tău a fost hrănit exclusiv cu lapte matern sau formule adaptate, i s-a asigurat pe deplin toate vitaminele și mineralele de care avea nevoie. De la vârsta de șase luni, terci, piureuri și sucuri sunt adăugate în dieta bebelușului. Aceste produse contin si toate vitaminele necesare bebelusului. Dar de la varsta de 1 an bebelusul incepe sa primeasca alimente mai putin speciale imbogatite cu vitamine, si incepe sa manance din ce in ce mai mult de la masa comuna.

Până în prezent companii farmaceutice Ele produc multe vitamine pentru copiii de 1 an și peste. O varietate de cutii și sticle de pe rafturi fac ochii părinților să fugă și pur și simplu nu pot alege vitaminele potrivite copii de la 1 an. Acest articol va discuta dacă vitaminele ar trebui să fie date copiilor și ce vitamine să cumpărați pentru copilul dumneavoastră.

Copiilor ar trebui să li se administreze vitamine?

Medicii susțin că și în cele mai fortificate anotimpuri ale anului - vara și toamna, deficitul de vitamine este de aproximativ 20%. Și primăvara și perioada de iarna lipsa de vitamine este semnificativ mai mare. În timpul depozitării alimentelor, valoarea acestora scade semnificativ și devine și mai mică în timpul gătirii. Copiii sunt expuși unui stres fizic și mental crescut în timpul procesului de creștere și dezvoltare, așa că vitaminele pentru copiii de 1 an sunt pur și simplu necesare. Dacă copilul se confruntă în mod constant cu o lipsă de nutrienți, acest lucru va duce la deficiențe de vitamine și imunitate slăbită, care se va manifesta prin următoarele simptome:

• Oboseală rapidă;
• Iritabilitate;
• Iritatii ale pielii;
• Pofta de mancare;
• Imunitatea redusă;
• Cursul prelungit al bolilor;
• Întârzieri de dezvoltare și creștere.

Astfel, răspunzând la întrebarea dacă este necesar să se dea vitamine copiilor, putem spune cu siguranță că pentru a preveni toate condițiile de mai sus, copiii de la vârsta de 1 an au nevoie de vitamine, așa că nu va strica să oferi copilului special. complexe multivitaminice, mai ales în timp de iarna al anului.

Ce vitamine ar trebui să cumpăr pentru copilul meu?

Astăzi există atât de multe complexe de vitamine încât părinții sunt pur și simplu nedumeriți în legătură cu ce vitamine să cumpere pentru copilul lor. Înainte de a cumpăra vitamine pentru copiii cu vârsta peste 1 an, asigurați-vă că vă consultați cu un medic pediatru care cunoaște starea de sănătate a bebelușului dumneavoastră și dacă este alergic la anumite alimente. Atunci când alegeți vitamine pentru copiii cu vârsta peste 1 an, ar trebui să acordați atenție compoziției, formei de eliberare și adecvării vârstei acestora.

Trebuie amintit că vitaminele pentru copiii de 1 an oferă o anumită doză care corespunde categorie de vârstă si satisface necesar zilnicîn nutrienți. Prin urmare, nu ar trebui să cumpărați complexe de vitamine care nu indică numărul de componente.

Exista si complexe de vitamine, care contin predominant anumite vitamine necesare pt tratament suplimentar anumite boli. Astfel de complexe trebuie achiziționate exclusiv conform prescripției medicului curant. De exemplu, în caz de boală glanda tiroida Copiilor li se pot prescrie medicamente cu continut ridicat iod și pentru bolile oculare - cu vitamina A.

Dar cel mai adesea copiii se confruntă cu o lipsă complexă de vitamine. Astfel, vitaminele pentru copiii de 1 an ar trebui să fie multicomponente, cu varietatea maximă de componente pe care le conțin.

Nu va strica dacă complexele de vitamine pentru copiii de 1 an sunt îmbogățite cu diverse minerale, care vor facilita cea mai completă absorbție a vitaminelor și vor servi drept material de construcție pentru un organism tânăr și în creștere.

În primul rând, atunci când alegeți ce vitamine să cumpărați pentru un copil, ar trebui să acordați atenție prezenței vitaminelor B și vitaminei C. De asemenea, complexul de vitamine pentru copiii de 1 an ar trebui să conțină carnitină (o substanță necesară întreținerii). tonusul corpului și metabolismul energetic stabil).

Atunci când alegeți vitamine pentru copiii de 1 an care sunt alergici, ar trebui să urmați precauție specială. Este necesar să se acorde atenție diferitelor materiale de umplutură incluse în medicament - coloranți, conservanți, aditivi, deoarece acestea sunt cele care provoacă cel mai adesea reacții alergice. Este de preferat să alegeți vitaminele pentru copiii de 1 an cu alergii sub formă de pulbere, deoarece conțin un minim de umpluturi. Iar daca copilul tau sufera de o alergie la citrice, este necesar sa selectezi preparate din alte fructe - coacaze sau macese.

Copiii mai mari pot mânca și marmeladă, pastile, geluri și drajeuri. Cel mai bine este să alegeți vitaminele pentru copiii cu vârsta peste 1 an sub formă de sirop, deoarece este cel mai potrivit pentru astfel de copii.

Întreabă orice părinte cât de des trebuie să dai vitamine copilului tău și vei primi răspunsul „Regular”! Și acesta este răspunsul corect, deoarece imunitatea umană, inclusiv structura pielii, părului, oaselor și organe interne se formează zilnic, începând din prima copilărie. Dacă în această perioadă copilul nu primește suficiente vitamine și minerale din dietă, va fi foarte greu să compenseze deficitul lor în viitor.

În plus, fiecare etapă a formării unui copil necesită consumul unui anumit grup de vitamine și minerale, care, la rândul lor, asigură o dezvoltare echilibrată.

Cu toate acestea, pentru ca fiecare dintre aceste vitamine și minerale să fie absorbită corect și complet, este vital să se creeze fundația pentru sănătatea bebelușului. În viitor, aceasta va deveni baza pentru toate materialele de construcție, care sunt foarte importante pentru sănătatea unui copil în creștere. Toți părinții înțeleg perfect că este aproape imposibil să se asigure că organismul bebelușului primește absolut toate vitaminele și compușii biologici din alimente. Prin urmare, mulți apelează astăzi la ajutorul suplimentelor alimentare.

Acționând asupra nivel celular, ingrediente active din suplimentele nutritive naturale, implică toate sistemele corpului copilului și asigură o dezvoltare cuprinzătoare în perioada de creștere activă. Buna functionare a tuturor acestor sisteme faciliteaza dezvoltarea normala a bebelusului pentru a deveni o persoana sanatoasa si energica.

Nu toate vitaminele sunt create egale. Înainte de a cumpăra vitamine sau multivitamine pentru copii, trebuie să înțelegeți diferențele în modul în care sunt făcute.
Este periculos să iei vitamine? De regulă, nu. Atunci când ia multivitamine sau complexe vitamine-minerale, organismul copilului ia ceea ce are nevoie și aruncă orice altceva. Excepția este vitamine liposolubile, și anume vitaminele A, E, K și D. Aceste vitamine pot fi administrate unui copil numai în conformitate cu prescripția medicului și în doza prescrisă de un specialist. În caz contrar, acumularea lor în corpul copilului poate provoca otrăviri toxice. Înainte de a cumpăra multivitamine, trebuie să citiți cu atenție eticheta și instrucțiunile de utilizare pentru a vă asigura că sunt sigure pentru sănătatea copilului dumneavoastră.

Vitamine bune pentru copii pentru a crește imunitatea

Vitamina A este fundamentală pentru formarea unui sistem imunitar puternic, deci intrarea acestuia în cantitate suficientă foarte important pentru copii. Puteți compensa lipsa de vitamina A din corpul unui copil cu ajutorul legumelor și fructelor galbene și portocalii.

vitaminele B necesar pentru buna dezvoltare. Complexul de vitamine B include tiamină, riboflavină, niacină, acid folic, acid pantotenic, vitaminele B6 și B12, precum și biotina. Toate aceste vitamine sunt fundamentale pentru menținerea proceselor vitale din organismul copilului, inclusiv a celor implicate în funcția hematopoietică. Fără suficiente vitamine B, există riscul de a dezvolta anemie. Vitaminele B se găsesc în cerealele integrale, pește și păsări de curte, precum și în legume și produse lactate.

Vitamina C joacă un rol deosebit în dezvoltarea copiilor. Pe de o parte, această vitamină stimulează activ sistem imunitar, pe de altă parte, previne dezvoltarea anemiei și stimulează metabolismul celular. Citricele sunt cea mai bună sursă vitamina C, mai ales copiilor le place Suc de portocale. De asemenea un numar mare de Vitamina C se găsește în legumele verzi, cum ar fi varza.

Vitamina D de asemenea, joacă un rol important în dezvoltarea corpului copilului. Dacă există lipsă a acestei vitamine absorbția de calciu va fi redusă la minimum, ceea ce va afecta cu siguranță starea oaselor, dinților și părului bebelușului. Vara, copiilor, de regulă, nu le lipsește vitamina D, dar iarna, rezervele sale din organism trebuie completate în mod regulat. Pentru a reumple aportul de vitamina D în corpul unui copil, experții recomandă utilizarea picăturilor speciale.

Minerale esențiale pentru a stimula imunitatea copilului

Corpul unui copil are nevoie de un aport regulat de minerale. Există trei minerale principale fără de care stare generală starea de sănătate a organismului poate fi grav afectată, inclusiv dezvoltarea anemiei sau probleme serioase cu starea țesutului osos.
Dezvoltarea completă a corpului unui copil este imposibilă fără calciu, fier și iod. Aceste trei minerale se găsesc în multe alimente, dar uneori chiar utilizare regulatăîn alimente nu poate compensa deficienţa.
Calciul asigură oasele sănătoase. Dacă, în timpul dezvoltării corpului unui copil, dieta nu se concentrează pe produse, bogat în calciu copilul este susceptibil să dezvolte probleme cu SIstemul musculoscheletal, care va fi imediat vizibil.
Fierul este element importantîn dezvoltarea corpului copilului. Deficitul de fier duce la anemie. Fierul este implicat în oxigenarea creierului și accelerează digestia. Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este oboseala.

Iodul este necesar pentru funcționare corectă glanda tiroida. Dacă aceasta lipsește element mineral Copiii pot dezvolta simptome ale diferitelor boli, inclusiv ale sistemului cardiovascular.

Vitamine pentru copii de la unu la trei ani

După cum sa menționat mai sus, pentru o dezvoltare completă, copiii de la unu la trei ani au nevoie de un aport regulat de vitamine A, D și C în combinație cu minerale și compuși biologici. Deoarece este aproape imposibil să se asigure aprovizionarea acestor vitamine și minerale cu alimente, mulți părinți folosesc o combinație a acestora sub formă de suplimente nutritive. Suplimentele nutritive și complexele vitamino-minerale pentru copii sunt produse sub formă de capsule, sirop sau gume gustoase.

Industria farmaceutică modernă oferă consumatorilor un număr mare de suplimente de vitamine și minerale pentru copii, dar cele mai populare sunt următoarele:

Multi-File. Acest complex este produs în forme diferite si are un pret accesibil. Copiilor de la unu la trei ani li se recomandă administrarea de sirop Multi-Tabs, care conține 11 vitamine și 7 microelemente care se completează reciproc și au ca scop întărirea sistemului imunitar.
Pikovit. Acest complex de vitamine și minerale este recomandat copiilor peste un an și este disponibil sub formă de sirop dulce. Siropul galben-portocaliu conține nouă vitamine necesare dezvoltării complete a corpului copilului. Siropul are o aromă și un gust plăcut, așa că și cei mai mici copii se bucură de el.
Gel Kinder Biovital– este un complex vitamino-mineral, care se caracterizează printr-un echilibru optim de vitamine și compuși biologici. Complexul este realizat sub formă de gel, care poate fi folosit fie independent, fie în combinație, de exemplu, cu fursecuri sub formă de prăjitură.
Vitrum Baby. Acest complex conține 12 vitamine și 11 minerale. Cele mai populare vitamine sunt sub formă de tablete masticabile, care au gust placutși evocă emoții pozitive la copii.

Vitamine pentru copii peste 10 ani

De la vârsta de 10 ani, un copil începe să dezvolte în mod activ masa musculară, astfel încât corpul său are nevoie de vitamine și minerale suplimentare. Vitaminele B, care participă la formarea proteinelor, sunt foarte importante pentru dezvoltarea deplină. Pentru absorbția maximă a vitaminelor B este necesară vitamina E, care este disponibilă în farmacii sub formă de monovitamine. În plus, vitaminele A, C și D, care sunt disponibile și în farmacii, sunt foarte importante pentru sănătatea unui copil de peste 10 ani.

Ce vitamine pentru creșterea copiilor cu calciu sunt cele mai bune?

Toți părinții știu că pentru creșterea normală și dezvoltarea completă a copilului, organismul trebuie să primească în mod regulat calciu în cantități suficiente. Pentru copiii cu vârsta sub un an, această cantitate este de 600 de miligrame, pentru copiii sub zece ani - 800 de miligrame, pentru copiii de peste 10 ani - până la 1200 de miligrame. Deoarece este aproape imposibil să obțineți calciu în astfel de cantități din surse naturale, experții recomandă utilizarea complexelor de vitamine și minerale pentru creșterea copiilor cu calciu.

Următoarele complexe sunt considerate cele mai bune de pe piață:

• Multi-tabs baby Calcium+;
• Pikovit;
• Vitamine;
• VitrumCircus;
• Formula pentru copii;
• Gel Kinder Biovital;
• Vitrum Baby;
• Centrum pentru copii.

Vitamine pentru copii pentru ochi

Când vine vorba de viziunea unui copil, toți părinții vor fi de acord că este imposibil să glumiți despre asta și să acorde o atenție insuficientă sănătății ochilor. Fiecare copil, indiferent de starea curenta Pentru sănătatea vizuală, este necesar să consumați în mod regulat alimente bogate în vitaminele A, C, B1, B2, B6 și B12. În perioada de utilizare produse naturale continerea acestor vitamine este imposibila, este necesar sa se selecteze un complex de vitamine-minerale care sa combine optim elemente importante pentru sanatatea ochilor. Aceste complexe de vitamine și minerale includ:

• Copil Polyvit. Compoziția include vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Sana-Sol. Complexul include vitamine: A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Pikovit. Complexul vitamino-mineral include vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, PP;
• Clasic cu mai multe file. Complexul de vitamine-minerale conține toți compușii biologici necesari pentru normalizarea stării organelor vizuale;
• Vita Urși.

Vitamine pentru copii Alphabet, Supradin, Multi Tabs, Vitrum, Pikovit - care sunt mai bune?

Este imposibil să vorbim despre cele mai bune vitamine pentru copii în contextul unui anumit produs. Alphabet, Supradin, Multitabs, Vitrum, Pikovit - toate aceste complexe vitamine-minerale au propriile lor caracteristici și diferă în compoziție. Experții reamintesc că trebuie să alegeți vitaminele pentru copii nu în funcție de popularitate, preț sau nume, ci de compoziția și efectul pe care îl au asupra organismului. Înainte de a cumpăra orice complex specific de vitamine și minerale pentru copii, ar trebui să vă consultați medicul sau pediatrul. Doar profesioniștii vor putea identifica lipsa reală de vitamine din corpul copilului și vor putea determina ce complex poate rezolva această problemă.

Preturi la vitamine

Mulți părinți își fac adesea griji cu privire la cât costă vitaminele pentru copii. Înainte de a indica prețurile efective la vitaminele pentru copii în farmaciile online, este necesar să vă reamintim că nu puteți economisi asupra sănătății copiilor dvs. Dar asta nu înseamnă deloc că complexele vitamine-minerale sunt vândute în farmacii la prețuri incredibile. Dimpotrivă, unele vitamine, în special monovitaminele, sunt mai mult decât accesibile.

Ca exemplu, putem da costul unor medicamente:

• Vitaminele pentru copii Alfabetul în timpul sezonului rece costă 520 de ruble;
• Vitamine pentru copii Alfabet copilul nostru costă 589 de ruble;
• Vitaminele pentru copii Alphabet Schoolboy 60 de tablete costă 473 de ruble;
• Vitaminele pentru copii Kudesan costă 847 de ruble;
• Vitaminele pentru îmbunătățirea digestiei ProbioKid Immuno costă 589 de ruble;
• Pastile masticabile Kinder Biovital, 30 de bucăți costă 487 de ruble.

Importanța vitaminelor bune pentru intelectual, psiho-emoțional și dezvoltarea fizică copiii sunt greu de supraestimat. Aceste substanțe sunt implicate în procesele metabolice, ajută la reglarea funcțiilor tuturor sistemelor și organelor și, ca urmare, vedem un copil sănătos și activ care se poate ocupa de toate sarcinile.

Prin urmare, nu este de mirare că părinții sunt interesați de cele mai bune complexe de vitamine și minerale pentru copii, pe care producătorii le poziționează aproape ca un panaceu. Să încercăm să ne dăm seama cât de adevărat este acest lucru și care sunt cele mai populare vitamine pentru copii.

Dar, mai întâi de toate, să ne amintim de acțiunea vizată a vitaminelor, fiecare dintre acestea fiind responsabilă de funcții specifice din organism:

• cele mai bune vitamine pentru apetit vor fi cele care contin vitamina C (acid ascorbic);
• dacă un copil sarcina vizuala crescuta, are nevoie de complexe vitamino-minerale care contin vitamina A, zinc, cupru;
• în perioada de creștere activă a copilului cele mai bune vitamine vor fi cele care contin calciu, fosfor, potasiu si seleniu;
• situatii stresante (începerea școlii, schimbarea locului de reședință și alte situații) necesită consumul de vitamine B.

Pikovit
cele mai bune vitamine pentru copiii cu vârsta de peste 1 an

Foto: www.kinderhouse.ru

Complex multivitaminic pentru copii de toate vârstele grupe de vârstă. Costul unui pachet de tablete (30 de bucăți) este de aproximativ 155 de ruble, o sticlă de sirop cu un volum de 150 ml este de 250 de ruble.

Complexul include 9 vitamine necesare formarii si dezvoltarii copiilor peste 1 an.

Avantaje. Deficiențele de vitamine la copii încep cel mai adesea să se dezvolte în al doilea an de viață. Acest lucru se datorează nevoilor crescute ale organismului de nutrienți și lipsei acestora în dietă - copilul nu este încă capabil să absoarbă multe dintre ele din alimente. Pikovit prezintă cel mai mult vitamine esentiale, care sunt cerute de corpul în creștere al bebelușului: A, D, E, B 1, B 2, B 6, B 12, PP, C. Siropul este conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 14 ani - tot ce trebuie schimbat pe măsură ce copilul crește - doza de medicament.

Defecte. Singurul dezavantaj semnificativ al Pikovit este lipsa de minerale, care sunt extrem de necesare pentru formarea corectă a scheletului, aparatului dentofacial, sistemului nervos și hematopoiezei.

concluzii. Forma de eliberare permite posibilitatea de a schimba doza menținând în același timp „fidelitatea” față de Pikovit, ceea ce face ca aceste vitamine să fie foarte convenabile pentru familiile cu mai mulți copii. de diferite vârste. Dar dată fiind nevoia aport suplimentar minerale, în clasamentul celor mai bune vitamine pentru copii, Pikovit primește 8 puncte din 10.

Recenzii. « Vitaminele nu au efect imediat; undeva în a treia săptămână de la administrare, am observat că copilul avea în sfârșit un ten sănătos. Siropul are un gust foarte dulce, dar ni se potriveau mai bine capsulele de pastile, gustul este moale și discret. Îl luăm de 8 luni acum, în acest timp nu am avut niciodată ARVI».

Vitrum Baby
cele mai bune vitamine pentru copii de la 2 la 5 ani

Foto: www.med-otzyv.ru

Complex vitamine-minerale care contine 13 vitamine si 11 microelemente. Costul unui pachet de tablete (30 de bucăți) este de aproximativ 420 de ruble.

Vitrum Baby este conceput ținând cont de nevoile copiilor cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani și include totul substante necesare pentru dezvoltarea fizică și psihică a copilului.

Avantaje. 13 vitamine și 11 microelemente este în sine un motiv suficient pentru a include aceste vitamine pentru copii pe lista celor mai bune. Dar ceea ce este și mai interesant este că tabletele sunt reprezentate de figuri de animale, ceea ce simplifică foarte mult procesul de întărire a sănătății copilului: mama nu va trebui să convingă copilul să ia „medicamentul”. Gustul tabletelor seamănă cu o încrucișare între fructe și vanilie și este pe placul aproape tuturor copiilor.

Defecte. Încântarea pe care o simt copiii la vederea „delicateței” Vitrum Baby este, în același timp, un minus al acestui produs. Conținerea cantității zilnice de vitamine A și D într-o singură doză și dorința copilului de a mânca cât mai multe comprimate gustoase și distractive este un risc de supradozaj a acestor vitamine, al căror exces este prost excretat din organism. Prin urmare, părinții trebuie fie să monitorizeze cu atenție aportul de Vitrum Baby și să ascundă ambalajul departe de copil, fie să acorde preferință medicamentelor care sunt mai puțin atractive din punctul de vedere al copilului.

concluzii. Acestea sunt unele dintre cele mai bune vitamine pentru copiii de la 2 la 5 ani pentru prevenirea deficiențelor de vitamine, crescând forte de protectie corpul copilului și grăbiți recuperarea după boli din trecut. O atenție deosebită la dozare (ca, într-adevăr, în cazul oricăror complexe minerale) este tot ceea ce este necesar de la părinți. Vitrum Baby primește pe bună dreptate un rating de 10 pe o scară de zece puncte.

Recenzii. « Fiica mea mănâncă bucuroasă vitamina, pentru că are forma unui animal și de fiecare dată când întreabă: ce voi lua în ea? data viitoare?! Animale: tigru, maimuță, hipopotam».

Grădinița cu alfabet
cele mai bune vitamine pentru preșcolari de la 3 la 7 ani

Foto: www.akvion.ru

Complex vitamine-minerale de 11 vitamine și 8 minerale. Costul unui pachet de tablete (30 de bucăți) este de aproximativ 250 de ruble.

Compoziția include cele mai necesare substanțe de care are nevoie un copil de la 3 la 7 ani. Pe lângă vitaminele „obișnuite”, complexul include astfel de micro- și macroelemente valoroase precum cuprul, fierul, iodul etc. Acest lucru vă permite să luați o abordare serioasă pentru îmbunătățirea sănătății copilului și să aveți grijă de prevenirea deficiențelor de vitamine.

Avantaje. Un echilibru bine gândit și selectat de vitamine, micro și macroelemente ajută la timp scurt demonstra eficacitatea acestui remediu. Cu utilizarea corectă și regulată a Alphabet Kindergarten, se remarcă normalizarea procesele digestive(apetitul se îmbunătățește), activitatea copilului crește și oboseala scade. Performanța școlară a copiilor se îmbunătățește și ea - sunt activate memoria și capacitatea de a gândi analitic.

Defecte. Dezavantajele includ doza nu foarte convenabilă: zilnic trebuie să luați câte o tabletă din fiecare culoare - trei în total. Aceasta poate fi o problemă pentru părinții care sunt mereu grăbiți și uită totul, dar nimeni nu interzice utilizarea instrumentelor de memento - un organizator sau o simplă notă.

concluzii. Grădinița Alphabet - unele dintre cele mai bune vitamine pentru îmbunătățirea sănătății copiilor: compoziție echilibrată, „specializare” de vârstă îngustă, ținând cont de nevoile copiilor de această vârstă și un profil ridicat de siguranță. Evaluarea de 10 din 10 în ratingul nostru este bine meritată.

Recenzii. « Ca toți copiii pe care îi cunosc, Sonya mea, când a început să meargă la școală grădiniţă pentru a se adapta, a devenit imediat spânzurat de muci și a început să se îmbolnăvească. Am decis să întărim sistemul imunitar în sine, dar multe vitamine nu sunt destinate copiilor. Așa că copiii l-au urmărit. Eu însumi am băut „Alfabetul” cu câțiva ani în urmă (pentru adulți, desigur) și mi-a plăcut. Nu sunt foarte mari ca marime si fiica mea le inghite usor. Durerea a încetat, anul urmator hai sa repetam cursul».

Supradin copii
cele mai bune vitamine pentru copiii cu vârsta de 3 ani și peste

Foto: www.bayer.ru

Complexul de vitamine și minerale pentru copii Supradin Kids este prezentat sub formă de gel, al cărui cost este de aproximativ 380 de ruble per pachet de 175 ml, precum și pastile și tablete masticabile (costul unui pachet de 30 de bucăți este de aproximativ 360 de ruble) .

Avantaje. Supradin Kids ține cont de nevoile copiilor nu numai de vitamine, ci și de minerale și lecitină - cea mai importantă componentă, fără de care multe sunt imposibile reacții chimiceîn celule. Conținutul de lecitină este un avantaj semnificativ, care oferă sprijin sistemului nervos, cardiovascular, digestiv și al altor sisteme ale corpului. În plus, acest complex de vitamine și minerale include calciu - un material de construcție indispensabil pentru sistemele musculo-scheletice și dentare. Pastilele și tabletele masticabile conțin colină și Omega-3 - substanțe care sunt direct implicate în dezvoltarea intelectuală și psiho-emoțională a copilului.

Defecte. Nu s-au găsit dezavantaje, ca atare: prin adăugarea gelului în dieta unui copil de peste 3 ani și forme masticabile ale medicamentului de la 11 ani, oferiți corpul copiilor cel mai vitamine importanteși substanțe bioactive.

Recenzii. « De trei ani, în mod regulat iarna, le dau copiilor mei Supradin Kids (stele și pește), câte unul pe zi (deși este prescris de două ori pe zi). Rezultatul evident: copiii nu se imbolnavesc si sunt bine dispusi. Nu o dau tot timpul, ci de două ori la două săptămâni. Dacă este clar că copilul trebuie întreținut, prelungesc primirea. eu mai bun decât vitaminele Nu am văzut una pentru copii (am încercat altele diferite înainte).”

Complivit Oftalmo pentru copii (de la 3 la 14 ani)
cele mai bune vitamine pentru ochi

Foto: octpharm.ru

Complex de vitamine și minerale conceput pentru a îmbunătăți funcțiile organelor vizuale. Costul pulberii de ambalare pentru prepararea unei suspensii (44 g) este de aproximativ 200 de ruble.

Compoziția Complivit Ofthalmo este selectată astfel încât să aibă un efect direcționat asupra întăririi vederii copilului și creșterea rezistenței corpului în ansamblu.

Avantaje. Acest complex de vitamine și minerale conține componente unice precum luteina și zeaxantina - carotenoizi din plante care sunt direct implicați în reglarea funcțiilor organelor vizuale. Aceasta înseamnă că odată cu creșterea stresului vizual crește și nevoia copilului de aceste substanțe, iar odată cu deficiența lor, tulburări precum „ orbirea nocturnă„, scăderea acuității vizuale etc. Printre altele, Complivit Oftalmo conține 9 vitamine și 3 micro și macroelemente care susțin munca. nervul optic si reduce impact negativ factori precum radiațiile de la monitoare și razele UV asupra ochilor unui copil.

Defecte. Singurul dezavantaj al Complivit Oftalmo este cantitatea insuficientă de minerale. Dar, pe de altă parte, acest instrument a fost dezvoltat tocmai ca cele mai bune vitamine pentru ochiși corespunde pe deplin acestui statut.

concluzii. Instrument excelent pentru un copil peste 3 ani, care, dacă abordare integrată către organizație imagine sănătoasă viata, va ajuta la evitarea problemelor de vedere. Evaluare - 10 din 10.