Formarea laptelui matern. Compoziția laptelui matern: tot ce are nevoie un bebeluș

Cercetările arată că laptele matern își schimbă compoziția în timpul alăptării, adaptându-se la nevoile bebelușului care alăptează. Factorii de influență sunt vârsta, starea de imunitate și sănătatea copilului. De exemplu, colostrul are cea mai bogată compoziție, care sprijină corpul bebelușului în adaptarea la o nouă viață în lumea exterioară. În lunile următoare, concentrația de nutrienți scade, păstrând în același timp beneficiile și proprietățile protectoare necesare.

Compoziția laptelui matern

În perioada de lactație se modifică doar compoziția cantitativă, compoziția calitativă rămâne neschimbată. În același timp, concentrația apei rămâne constantă - 85–87%. Componenta satisface 100% nevoia de lichid a copilului, prin urmare pediatria moderna sustine principiul hranirii la cerere.

În acest caz, bebelușul este protejat de deshidratare și potolește setea la nevoie. Apa din laptele matern nu conține carbonați și săruri, deci se absoarbe ușor și are proprietăți antibacteriene.

Cea mai abundentă compoziție se observă în colostru (produs în 48 de ore de la naștere) - minerale, vitamine, hormoni naturali si enzime. În următoarele 3 săptămâni, concentrația de microelemente este refăcută, iar la sfârșitul primei luni de hrănire se stabilizează.

Tabelul compoziției laptelui în prima lună

Concentrația de proteine ​​din laptele matern scade treptat, iar până la sfârșitul primului an este de 1,5 g la 100 ml. Această cantitate este suficientă pentru metabolismul celulelor bebelușului, inaltime normalași creșterea în greutate. Indiferent de meniul mamei care alăptează, bebelușul primește cantitatea necesară din laptele matern.

Grăsimile din compoziție sunt constante, se modifică ușor, în laptele matur sunt de 3,9-4,1 g la 100 ml. Structura grăsimilor din laptele matern este unică, saturată cu trigliceride, pe care tractul gastrointestinal al bebelușului le sintetizează în elemente utileși absoarbe 100%.

Conținutul caloric al laptelui matern

Conținutul caloric al compoziției satisface norma zilnică pentru un copil. Pe măsură ce cantitatea de lapte consumată crește, valoarea energetică scade. Și până la sfârșitul primei luni, indicatorul se stabilizează pentru a satisface nevoile copilului.

Dar daca bebelusul nu se ingrasa bine, cu o alimentatie regulata, se recomanda evaluarea continutului caloric al laptelui. Mai des, mamele determină conținutul de grăsime prin ochi - exprimă lapte, îl lasă să stea timp de 6 ore și se uită la culoare și consistență. Lichidul alb apos confirmă conținutul scăzut de calorii al produsului. Dacă pereții sticlei au un strat gras, valoarea energetică este normală.

Puteți determina conținutul de calorii al laptelui metoda de laboratorîn clinici speciale. Lichidul este colectat într-o eprubetă și trimis pentru analiză. Rezultatul este gata în ziua livrării, formularul indică procentul de conținut de grăsime în 1 mm din stratul cremos ( indicator normal – 1%).

O cauză comună a subponderii la sugari este hrănirea cu lapte înainte. Compoziția lichidului din canalele excretoare diferă în funcție de locație. Mai aproape de canalele de ieșire, laptele este lichid și necaloric. La baza canalelor glandulare este concentrat laptele gros, bogat în calorii. Prin urmare, trebuie să vă hrăniți corect copilul.

Reguli pentru hrănirea laptelui din spate

• Aplica bebelusul la cerere;
• hrăniți copilul de la un sân timp de două ore (indiferent de numărul de atașamente);
• masează-ți sânii de 3-5 ori pe zi, de preferință înainte de hrănire;
• Înainte de a începe o masă, extrageți lapte timp de două minute;
• alege .

Dacă mama este sigură că bebelușul ajunge la laptele din spate, dar problema subponderii persistă, este mai bine să faceți o analiză pentru a evalua conținutul de grăsime. Dacă indicatorul este sub 1% în 1 mm din stratul cremos, consultanții în alăptare recomandă corectarea meniului.

Produse pentru creșterea conținutului de calorii al laptelui

• Carne slabă - curcan, pui, iepure;
• nuci – până la 50 g pe zi;
• , unt;
• fructe de mare;
• cereale (hrișcă, fulgi de ovăz);
• legume - broccoli, conopidă, salata.

Produsele sunt introduse în alimentație cu atenție, ținând cont de normele recomandate pentru alăptare și de riscurile alergiilor. Mâncarea excesivă va provoca exces de grăsime, care poate duce la colici și balonare la copil.

Ce determină compoziția laptelui matern?

Natura controlează echilibrul de proteine, grăsimi și lactoză. Prin urmare, indicatorii se modifică pe parcursul unui an și jumătate, adaptându-se la particularități corpul copilului. De exemplu, proteina din laptele matur este de doar 1-1,5%, în colostru este de 3-4 ori mai mare.

Fenomenul se explică prin modificări ale proprietăților tractului gastrointestinal al bebelușului - excesul de proteine ​​încetează să fie absorbit în timp, supraîncărcă ficatul și provoacă o criză metabolică. Riscul de obezitate și disfuncție neuronală crește.

Pe măsură ce caloriile și concentrația naturală scad substanțe utile, este nevoie de resurse externe pentru fortificarea laptelui. Conditii necesare- sanatatea fizica si psihica a mamei, alimentatie buna.

• Până la 70% din alimente cu continut ridicat proteine ​​si vitamine - legume, fructe, fructe de mare, ;
• excepție produse nocive pentru laptele matern – prajit, murat, sifon, cafea;
• bea 1,5 litri de lichid pe zi (de preferință apă curată);
• somn regulat și stare de veghe (se menține la aceeași oră);
• masaj al glandelor mamare de 4-5 ori pe zi;
• menține igiena sânilor, evita hipotermia;
• Evitați să stați în locuri pline de fum, pline de gaz.

De calitatea și cantitatea laptelui produs depinde operatie normala sistem nervos, nivelurile hormonale și resursele externe. Prin urmare, principiile îmbunătățirii compoziției laptelui sunt calmul, o alimentație bună și hrănirea regulată a bebelușului.

Până la vârsta de un an și jumătate, laptele matern este baza recomandată pentru alimentația copilului. În ciuda modificărilor de compoziție, nutrienții necesari sunt întotdeauna conținute în cantitatea potrivită pentru un copil, ținând cont de vârsta lui. Iar sarcina mamei este de a menține lactația ca garanție a sănătății și a dezvoltării depline a corpului copilului.

Desert pentru astăzi - videoclip despre cum diferă laptele matern de laptele de vacă sau de capră?

Pe parcursul primelor șase luni are loc dezvoltarea intensivă a tuturor organelor și sistemelor, adaptarea la lumea exterioară, motiv pentru care este atât de necesar să se ofere bebelușului maximum prin hrană. Nimeni în lume nu a creat încă un amestec care să fie un analog complet al laptelui matern.

Articolul nostru vă va spune despre beneficiile alăptării, compoziția laptelui uman și vă va convinge de menținerea hrana naturalași acest produs natural cât mai mult timp posibil.

Sânii unei femei nu sunt doar atuul frumos al femeii, ci și un organ care îi permite să hrănească bebelușii. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că glanda este împărțită în canale și canale înguste. La ieșirea din mamelon, canalele au expansiuni - sinusuri lactate.

Iar la celălalt capăt al acestor canale sunt celule care produc lapte. Celulele formează grupuri - alveole, dintre care sunt foarte multe.

Deci, o femeie rămâne însărcinată și poartă copilul timp de 9 luni lungi. În acest moment, în creier au loc procese complexe, datorită cărora începe să se producă prolactină. Acest hormon este eliberat în sânge după nașterea copilului.

Al doilea asistent in secretia laptelui este hormonul oxitocina. Extinde sinusurile de lapte, iar atunci când gura bebelușului captează mamelonul, laptele se mișcă liber prin canale și părăsește ușor sânul. Doar munca coordonată a acestor doi hormoni va face posibilă o alăptare calmă și corectă.

Oamenii de știință au demonstrat că laptele este „în capul” unei femei. Aceasta înseamnă că, dacă o femeie are o mare dorință de a alăpta, atunci corpul ei își va mobiliza toată puterea și capacitățile pentru a produce lapte. Dar dacă o femeie nu dorește acest lucru, atunci cel mai probabil nu va avea suficient lapte. cantitate suficientă.

Laptele este produs în glandele mamare de către celule speciale. Acest proces ar trebui să apară în mod normal la femei numai în timpul sarcinii și după naștere.

Semnalele din creier stimulează producția de hormon prolactină, care, la rândul său, asigură producția de lapte. Chiar și înainte de a naște, o femeie poate observa scurgeri din glandele mamare - colostru.

Colostrul are urmatoarele proprietati:

• conţinut scăzut de grăsimi,
• bogat în calorii,
• cu un conținut ridicat de microelemente și vitamine,
• bogat in proteine.

La noi este încurajată alăptarea timpurie în sala de nașteri. Acest lucru este necesar pentru a stimula lactația la mamă. Colostrul ajută la plantarea „sămânței sănătății” în copil și, de asemenea, stimulează reflexul de suge.

Colostrul este produs în cantități mici. Și în prima zi după naștere, copilul se poate atașa foarte des de sân și literalmente „atârnă” de el. Laptele timpuriu este un „ajutor” în formarea sănătății tractului digestiv bebelus. Are un efect imunostimulator foarte puternic.

Colostrul nu are o compoziție prea grasă și este ușor de digerat, ceea ce este atât de necesar pentru primele zile de viață ale bebelușului. Volumul stomacului unui nou-născut nu este mai mult de o linguriță, așa că natura a vrut să fie pentru a nu supraîncărca tractul digestiv.

Lapte de tranziție

Incepe sa fie produs la 3-4 zile dupa nastere si se produce aproximativ o saptamana, pana la urmatoarea trecere la laptele matur. Diferența față de colostru este un conținut mai mare de grăsimi și un volum mai mare.

Compoziția se modifică - conținutul de proteine, sodiu și potasiu scade. Componentele grăsimi și carbohidrați cresc.

Acest produs natural impartit de:

• față,
• spate

Corpul unei femei produce un lapte matern, iar în glanda mamară este deja împărțit în două tipuri. În timpul valului (laptele care vine), acesta este în sân, iar laptele mai gras (laptele din spate) rămâne în canale. În consecință, cu cât mai mult lichid (anterior) curge mai aproape de mamelon.

Compoziția chimică și vitaminică a laptelui din față și din spate sunt similare. Ele se disting doar prin cantitatea de grăsime și, prin urmare, conținutul caloric și sațietate.

Foremilk este creat pentru a potoli setea bebelușului. Se eliberează la începutul actului de supt. Are o consistență mai lichidă și o culoare albastră. Produs in cantitati mici.

Laptele de spate este principala sursă de nutriție. Pentru a-l primi, bebelusul trebuie sa faca un efort atunci cand suge.

Prin urmare, în timpul unei alăptări, încercați să hrăniți un sân. Dacă copilul o abandonează devreme, nu vă grăbiți, oferiți-l din nou.

Laptele de posterioară are mai multe calorii și conține cele mai multe grăsimi, motiv pentru care bebelușii le place să adoarmă în timp ce sug sânul mamei. Laptele de posterioară are toți nutrienții necesari, despre care vom vorbi mai târziu.

Proprietățile benefice ale laptelui matern

• compoziția echilibrată a grăsimilor, proteinelor și carbohidraților;
• principala sursă de hrană și băutură pentru sugar;
• prevenirea reacțiilor alergice;
• laptele poate lupta împotriva celulelor canceroase.

  Oamenii de știință din Suedia au demonstrat că albuminele din lapte pot învinge aproximativ 40 de tipuri de cancer;

• funcționarea normală și întărirea sistemului imunitar. Deoarece conține mulți anticorpi protectori, aceasta buna prevenire boli infecțioase. Prezența celulelor stem în lapte face copilul rezistent la boli;
• facilitează procesele de adaptare a sistemului digestiv al bebelușului;
• dezvoltarea intensivă a creierului datorită zaharurilor de lactoză și proteinelor complexe;
• Bebelușii alăptați sunt mai puțin susceptibili de a suferi de probleme cu stomacul.

Beneficiile alăptării

• mamele care își hrănesc copiii experimentează un sentiment de satisfacție față de maternitate, deoarece le oferă ceva ce nimeni altcineva nu le poate oferi;
• economisind timp. Nu trebuie să fierbi biberoanele, tetinele, să te trezești noaptea și să încălziți formula. Convenabil și în călătoriile lungi. Este nevoie doar de sânii tăi;
• când bebelușul alăptează, mama produce hormonul oxitocină, care reduce nivelul de stres;
• comunicare și contact strâns cu mama. Hrănirea unui copil este o oportunitate suplimentară de a fi singur cu mama, de a te bucura de mirosul, îngrijirea și căldura ei;
• educaţie calități gustative copil. Cu cât mănânci mai multe alimente variate, dar sănătoase și hipoalergenice, cu atât gustul laptelui se va schimba mai des. Astfel bebelusul va invata noi gusturi prin lapte.

Komarovsky: „După naștere, suptul produce hormonul oxitocină, care promovează contracția uterului, care, la rândul său, duce la recuperare rapidă organe interne."

În ce constă apărarea imunitară a laptelui uman?

1. Celulele imune - limfocite, macrofage.
2. Imunoglobulina de clasa A Aceasta protejează membrana mucoasă de agenții nocivi. Rămâne activ în stomacul copilului și îi protejează mucoasa.

   Un copil primește o jumătate de gram de imunoglobulină pe zi cu lapte, iar aceasta este de 50 de ori mai mare decât ceea ce primesc pacienții cu imunodeficiențe prin injecție.

3. Lizozima. Mai mult, concentrația sa devine mai mare în al doilea an de lactație.
4. Bifidobacterii.

Laptele matern conține aproximativ 500 de componente diferite.

Potrivit OMS, laptele transportă valoare pentru un copil în primii 2 ani de viață.

1. Componenta principală este apa. Este aproximativ 90% în lapte. Ajută la evitarea deshidratării corpului copilului.
2. Proteina, într-un raport cantitativ de aproximativ unu la sută, este una dintre cele mai importante componente pentru creșterea normală a organismului. Asigură dezvoltarea sistemului muscular, circulator și nervos.

   Pe măsură ce laptele îmbătrânește, proteinele tind să scadă. Acest lucru se datorează faptului că rata de creștere a bebelușului după un an este mai dependentă de hrana obișnuită. Nevoia de proteine ​​din laptele matern scade.

3. Grasimi. Disponibil în cantități mici - 4%, deoarece este foarte dificil pentru un nou-născut să digere laptele gras.

Carbohidrați - aproximativ 7%. Lactoza este o substanță necesară dezvoltării microfloră normală intestine. Ajută la distrugerea florei patogene.

Lapte matern satisface cel mai bine nevoile bebelusului nutrienți ah - proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și microelemente. Iar ideea aici nu este numai în cantitatea de substanțe utile conținute în acesta, ci și în compatibilitatea lor între ele. Compoziția laptelui matern se adaptează la caracteristicile individuale ale fiecărui copil, se modifică pe măsură ce bebelușul crește și nevoile acestuia se modifică și depinde, de asemenea, de momentul zilei și de starea copilului. Deci, la sfârșitul sarcinii sau în primele 3-4 zile după naștere, apare colostrul, apoi este înlocuit cu lapte, care se numește lapte de tranziție, iar din a 2-3-a săptămână după naștere, laptele de tranziție se transformă în lapte matur. . Cum sunt ele diferite unul de celălalt? Să ne dăm seama.

Ce este colostrul?

Așadar, prima hrană pe care un bebeluș ar trebui să o primească după naștere este colostrul. Este necesar pentru o tranziție lină de la hrănirea prin cordonul ombilical la alăptare. Compoziția colostrului este unică și ideală pentru un nou-născut și este ușor digerabilă. Este un lichid gros, lipicios, gălbui. Se eliberează foarte puțin din el - aproximativ de la 10 la 100 ml (în medie 30 ml) pe zi. Un copil aspiră aproximativ 5-10 ml de colostru per hrănire. Multe mame sunt îngrijorate că, mâncând atât de puțin, copilul va rămâne foame. Adesea, încep să hrănească copilul cu lapte formulă sau suplimente cu apă fără recomandarea medicului. Acest lucru nu se poate face!

In primul rand, copil sănătos Un bebeluș se naște cu o cantitate de apă care își protejează corpul de deshidratare până când intră laptele.

În al doilea rând, dacă bebelușul bea un lichid sau un amestec, acesta creează o senzație de plenitudine în stomac și începe să suge mai rar și slab. Acest lucru duce la un aport insuficient de colostru benefic și afectează producția ulterioară de lapte. La urma urmei, pentru a fi mult lapte, sânii au nevoie de o stimulare regulată frecventă, care este asigurată de mișcările de suge ale bebelușului. Acesta este exact ceea ce semnalează creierului mamei să crească producția de hormoni prolactină și oxitocină, care reglează producția și eliberarea de lapte.

Și în al treilea rând, și acesta este cel mai important lucru, natura a furnizat exact un astfel de volum de colostru pentru bebeluș, ceea ce explică caracteristici fiziologice. Rinichii și intestinele bebelușului nu sunt încă pregătite pentru un volum mare de lichid, așa că colostrul conține puțină apă, care protejează aceste organe de sarcina in exces. Volumul stomacului unui nou-născut este foarte mic, astfel încât copilul poate mânca doar 5-10 ml la o singură hrănire. Însă cantitatea mică de colostru pe care copilul o suge este compensată de valoarea sa nutritivă și energetică crescută. Cantitatea de nutrienți de care are nevoie un bebeluș este asigurată în principal de conținutul său ridicat de proteine: colostrul conține de 3-5 ori mai multe proteine ​​decât laptele matur. Este într-o formă ușor digerabilă, nu necesită cantități mari de sucuri digestive pentru digestie și nu provoacă stres la locul de muncă. tract gastrointestinal nou nascut De asemenea, trebuie menționat că colostrul este de 2 ori mai mare decât laptele matur în ceea ce privește conținutul de aminoacizi esențiali.

Dar colostrul conține mai puține grăsimi și carbohidrați (zahăr din lapte - lactoză) decât laptele matur. Și acest lucru este justificat. La urma urmei, în acest fel, sarcina asupra sistemului enzimatic încă imatur al copilului este redusă.

Concentrația mare de substanțe speciale fosfatide din colostru favorizează secreția de bilă, evacuarea uniformă a grăsimii din stomac și absorbția mai activă a acesteia în stomac. secțiunile superioare intestinul subtire. Colostrul conține, de asemenea, enzime și hormoni care activează procesele digestive și metabolice la sugari.

În plus, colostrul este bogat în vitamina A, E, B12, acid ascorbic, caroten și retinol, care contribuie la dezvoltarea sistemului nervos, tesut muscular si retina ochilor bebelusului. Astfel, dacă pui un nou-născut la sân la cerere, colostrul îi satisface complet nevoile nutriționale.

Compoziția laptelui matern: lapte de tranziție

Din a 4-a-5-a zi după naștere, începe să se producă lapte de tranziție. La început salvează culoare gălbuie(cum ar fi colostrul) și reține multe dintre componentele colostrului. Ulterior, laptele devine alb, cantitatea de proteine ​​din compoziția sa scade și conținutul de grăsimi și carbohidrați crește. Sânul crește în dimensiune, devine dens, fierbinte și adesea dureros. Pentru a facilita acest proces, mama ar trebui să încerce să pună copilul la sân cât mai des, fără a limita timpul de hrănire, pentru ca acesta să-l golească bine.

Când vine laptele matur?

Din a 2-3-a săptămână după naștere, laptele de tranziție se transformă în lapte matur. Este împărțit în mod convențional în porțiuni „față” și „spate”.

Bebelușul primește prelapte la începutul hrănirii. Conține mult lichid, zahăr (lactoză) și proteine, are o culoare albăstruie și se produce în cantități mai mari.

„Spatele” vine la copil la sfârșitul hrănirii, are o culoare albă bogată datorită conținutului unei cantități mari de grăsime, a cărei concentrație este de 4-5 ori mai mare decât în ​​„față”.

Laptele matern contine toti nutrientii, vitaminele si microelementele de care bebelusul are nevoie, iar continutul acestora satisface pe deplin nevoile acestuia.

Compoziția laptelui matern

Apă

Laptele conține aproximativ 87% apă, așa că un bebeluș alăptat nu trebuie să dea apă suplimentară.

Veverițe

Laptele matur conține aproximativ 1% proteine. Proteine ​​din laptele matern compoziție de calitate asemănătoare cu proteinele din serul din sânge (albumină și globuline), prin urmare sunt ușor absorbite de corpul copilului. Pe măsură ce copilul crește, conținutul de proteine ​​din laptele matern scade. Acest lucru se explica prin faptul ca bebelusul incepe deja sa primeasca alimente complementare, care contin si proteine. Consumul excesiv determină un stres crescut asupra rinichilor și ficatului.

Valoarea proteinelor din laptele matern este determinată de prezența aminoacizilor esențiali în ele, care nu sunt sintetizați independent în corpul copilului. Cele mai importante dintre acestea sunt cisteina, metionina și taurina. Cisteina joacă un rol important în formarea țesutului pielii, metionina este implicată în procesarea și sinteza grăsimilor. acizi nucleici, taurina este esentiala pentru maturarea si dezvoltarea sistemului nervos si a retinei. Majoritatea proteinelor din laptele uman se formează forte de protectie organism, și astfel ajută copilul să lupte împotriva infecțiilor.

Imunitatea copilului in primele luni de viata este asigurata in principal de anticorpi si factori speciali de protectie continuti in laptele matern, care sunt proteine ​​(lactoferina, imunoglobuline si lizozima). Conținutul lor în laptele matur este mai mic decât în ​​colostru, dar își îndeplinesc totuși scopul. functie de protectie. Lactoferina este implicată în legarea și transportul fierului în organism, în protecția împotriva infecțiilor și are, de asemenea, activitate antiinflamatoare și imunomodulatoare. În plus, este un activator puternic al creșterii bebelușului.

Carbohidrați

Carbohidrații din laptele matur reprezintă aproximativ 7%, iar principala este lactoza (zahărul din lapte). Un numar mare de lactoza din laptele matern stimulează creșterea microflorei intestinale normale, suprimând astfel proliferarea microbilor patogeni și protejând copilul de infectii intestinale. În plus, lactoza favorizează absorbția calciului și a fierului. Lapte uman conține nu numai lactoză în sine, ci și o enzimă specială pentru descompunerea acesteia - lactază. Enzima este localizată în principal în porțiunea „spate” a laptelui, așa că o pot primi doar acei bebeluși care au fost la sân de mult timp. Dacă mama întrerupe hrănirea din timp și copilul nu primește lapte „din spate”, bogat în enzima lactază, atunci lactoza nedigerată din porțiunea „din față” a laptelui intră în colon, unde provoacă fermentație, formare de gaze, stomacul bebelușului începe să doară, iar scaunul devine lichid și spumos.

Grasimi

Laptele matur conține până la 4,5% grăsime. Mecanismele de absorbție a acestuia la sugari sunt încă imature, așa că laptele matern conține enzima lipaza, care descompune grăsimea. Acizii grași polinesaturați - omega-3 și omega-6, care fac parte din laptele matern - sunt într-un raport optim de 5:1 și sunt necesari pentru formarea corectă a sistemului nervos și a inteligenței bebelușului.

Grăsimile asigură nevoile de energie ale bebelușului. Conținutul de grăsime din lapte scade pe măsură ce bebelușul crește. După 6 luni, rata de creștere și creșterea în greutate a bebelușului scad, iar el cheltuiește mai puțină energie (calorii) în aceste procese.

Vitamine și microelemente

Laptele matern conține microelemente necesare dezvoltării copilului - calciu, potasiu, sodiu, zinc, fosfor, magneziu, fier, seleniu, cupru, precum și vitaminele A, E, C, D.

În laptele matur, comparativ cu colostrul, concentrația unor vitamine scade, dar crește cantitatea altor substanțe importante. De exemplu, acid folic, care favorizează absorbția fierului și Acid nicotinic, care ajută la funcționarea stomacului și îmbunătățește circulația sângelui.

Mineralele se găsesc în laptele matern în astfel de proporții care contribuie la acestea o mai bună absorbțieși nu puneți stres suplimentar asupra ficatului și rinichilor copilului. De exemplu, calciul este bine absorbit datorită raportului optim cu fosforul (2:1), iar fierul este absorbit cu 50% (în timp ce din Laptele vacii doar 5-10%).

Laptele matern conține mai mult de 15 tipuri de hormoni și o gamă întreagă de factori de creștere care afectează creșterea și dezvoltare adecvată copil. De asemenea, este important ca laptele uman să fie complet lipsit de proprietăți alergene. Când alăptează, bebelușul se obișnuiește treptat cu alimentele pe care mama le mănâncă, ceea ce reduce riscul de a dezvolta alergii la mancareîn viitor, când el însuși le va folosi.

Alăptarea se numește nutriție naturală și, într-adevăr, laptele matern este cel mai bun pe care natura îl oferă și pe care o mamă îl poate oferi copilului ei.

Proprietățile laptelui matern

Pe lângă funcția sa nutritivă, colostrul are o serie de proprietăți valoroase:

• Are un efect laxativ ușor, care se datorează continut crescut contine magneziu. Acest lucru contribuie la curățarea în timp util a intestinelor copilului de meconiu (fecale originale), eliminarea bilirubinei din organism împreună cu fecalele, care, la rândul său, reduce intensitatea și durata icter fiziologic nou-născuți, care se dezvoltă la majoritatea bebelușilor.
• Colostrul oferă protectie imunitara copil, deoarece conține o mulțime de imunoglobuline. Cel mai concentratii mari Aceste substanțe benefice se găsesc în colostru imediat după nașterea copilului, așa că este foarte important să-ți pui copilul la sân în decurs de 30 de minute de la naștere.
• Imunoglobulinele activează albul celule de sânge(leucocite) care acoperă suprafața imature a intestinelor, protejându-l de microbii nocivi. Acesta este motivul pentru care colostrul este adesea numit prima vaccinare a unui copil.
• Colostrul este bogat în factori de creștere care stimulează dezvoltarea tractului gastrointestinal imatur al bebelușului, pregătindu-l pentru digestia și absorbția laptelui, prevenind dezvoltarea alergiilor.
• Factorul de neurocreștere conținut în colostru favorizează dezvoltarea sistemului nervos.

De ce este laptele matern alimentul ideal pentru un copil?

Laptele matern este alimentul ideal pentru bebelușul care alăptează deoarece îndeplinește următoarele cerințe:

• este o dietă echilibrată și ușor digerabilă;
• satisface nevoile individuale ale fiecărui copil specific;
• asigură dezvoltarea fizică și neuropsihică optimă a copilului;
• protejează copilul de diferiți microbi patogeni;
• nu provoacă alergii;
• favorizează dezvoltarea microflorei intestinale normale;
• conţine o serie de importante din punct de vedere biologic substanțe active, cum ar fi enzime, hormoni, imunoglobuline;
• are întotdeauna temperatura optimă pentru copil;
• Formează o relație strânsă, de încredere între mamă și copil.

Copilul se naște, după cum se spune, „la masă”. La dispozitia bebelusului, laptele matern este cel mai bun aliment din lume: in ceea ce priveste bogatia in nutrienti, este de neegalat. Copilul crește și se dezvoltă, primind tot ce are nevoie din rezervoare care nu sunt epuizate. O femeie ia de la sine înțeles darul generos al naturii, adesea fără să stea pe gânduri, sub influența căruia un lichid alb hrănitor apare brusc în glandele mamare. Între timp, mecanismul de formare a laptelui matern a fost reglat fin în procesul de evoluție biologică până la detalii. Să ne dăm seama cum se întâmplă asta.

Cine face magia în bucătăria cu lapte și cum?

Procesul natural de producere a laptelui uman, care se acumulează în glandele mamare și apoi este eliberat în mod regulat, se numește lactație (din latinescul lacto - mă hrănesc cu lapte). Laptele începe să fie eliberat din mameloane imediat după naștere, dar pregătirile pentru alăptare sunt în plină desfășurare deja în timpul sarcinii.

Misterul formării laptelui matern a fost de interes pentru oamenii de știință din lumea antică. ÎN Egiptul antic a scris lucrări științifice despre cum să crești cantitatea de hrană pentru copii; Aristotel a recomandat să nu se dea colostru sugarilor (și a greșit foarte mult), iar Hipocrate a avansat o ipoteză despre originea laptelui din... sângele menstrual.

În ultima jumătate de secol, despre produsul produs de glandele mamare ale femeilor, stiinta medicala a primit mai multe informații decât în ​​toate secolele trecute. S-a dovedit că:

Se pare că o substanță „gânditoare” curge în corpul mamei, care își vede sarcina ca depunătoare om mic o bază puternică de sănătate.

„Elixirul vieții” păstrează încă multe secrete: oamenii de știință nu au reușit încă să-l sintetizeze - tehnologiile avansate au fost neputincioase să dezlege întreaga compoziție a lichidului nutritiv.

Laptele matern conține de la cinci sute la o mie de substanțe valoroase pentru organism; la cercetare de laborator a descoperit în el șapte sute de specii bacterii benefice- pentru formarea microflorei intestinale - precum și o cantitate mică microorganisme dăunătoare. Se crede că se „antrenează” asupra microbilor patogeni sistemul imunitar bebeluș: învață să producă anticorpi care ucid agenții patogeni.

„Creatorii” laptelui matern

Hormonii sexuali feminini sunt responsabili pentru pregătirea organismului pentru alăptare. În diferite etape, anumiți hormoni sunt „conectați” la proces. Deci, din primul trimestru de sarcină, sânii încep să crească - acesta este rezultatul unei creșteri a sintezei:

• estrogeni;
• gonadotropine;
• prolactina.

Pe mai tarziu crește nivelul:

• progesteron;
• lactogen placentar;
• corticosteroizi.

Astfel, hormonii, îndeplinindu-și clar funcțiile, pregătesc sânii pentru alăptare. Femeia simte că glandele „explodează” devin mai sensibile. Sfarcurile se întunecă și se umflă. Tuberculii apar în apropiere; sub piele există glande cu sebum - un hidratant natural care va ajuta mameloanele să rămână moi și elastice.

O creștere a dimensiunii sânilor și o senzație de greutate sunt rezultatul hormonilor care lucrează în pregătirea pentru alăptare.

Prolactina

Cu 12 săptămâni înainte de naștere, este timpul ca laptele matern să înceapă să se formeze. Prolactina este responsabilă de proces: hormonul este implicat activ în lucru, glandele încep să producă colostru. Dacă nu ar exista factori de restricție, în al treilea trimestru laptele ar curge deja ca o fântână din sânul gravidei. Cu toate acestea, activitatea prolactinei este parțial blocată de estrogeni și progesteron care circulă în sânge.

Înainte de naștere, nivelurile de progesteron și estrogen scad. Prolactina nu mai reține nimic - stimulează producția de lapte fără obstacole. Sânii femeii cresc din nou - mai ales că laptele nu se scurge încă. Dar apoi l-au pus pe nou-născut la sân, copilul a apucat mamelonul și a început să sugă cu poftă - mai întâi colostru, apoi lapte adevărat.

Prolactina este produsă în celulele glandei pituitare anterioare. Când se naște un copil, 70-80% din celulele pituitare sunt „conectate” la producția de hormon. S-a observat că producția crește noaptea, în timpul somnului - motiv pentru care mamele care alăptează sunt sfătuite să aibă un somn bun (rețineți că pentru mulți acesta este un vis de neatins).

Somnul nocturn este momentul în care o femeie care alăptează produce prolactina „hormonul maternității”.

Cand bebelusul tau suge, mamelonul devine iritat terminații nervoase. Impulsurile se deplasează de-a lungul fibrelor până la creier, de parcă ar informa - este nevoie de prolactină! Glanda pituitară răspunde cu producția crescută de hormon. Ca rezultat, mai multă prolactină înseamnă mai mult lapte. Iată secretul unei rezerve inepuizabile de hrană pentru bebeluși: bebelușul, prin sugerea activă, stimulează fluxul de alimente pentru următoarea hrănire.

Cu toate acestea, procesul de formare a prolactinei amenință să încetinească dacă copilul se prinde incorect de sân, apucând doar vârful mamelonului. Ca urmare a suptării lente, creierul primește un impuls nervos prea slab. Mama observă că este mai puțin lapte. Pentru a vă ajuta sânii să devină din nou plini, învățați-vă copilul să pună întreg mamelonul în gură, precum și o parte a areolei (zona pigmentată din jurul mamelonului).

Cantitatea de lapte matern pe care o produce o mamă depinde de modul în care copilul se prinde corect de mamelon.

Oxitocina

Acesta este un regulator hormonal. Organizează mișcarea laptelui matern prin canalele glandei mamare. Oxitocina, ca și prolactina, este produsă în glanda pituitară, de unde intră în sânge.

După aspirarea activă, împreună cu prolactină, crește și cantitatea de oxitocină. Hormonul relaxează mușchii - ca urmare, laptele se deplasează la mamelon fără obstacole și apoi în gura bebelușului. În aceste momente, mama care alăptează simte așa-numitele bufeuri. Oxitocina poate actiona si in intervalele dintre alaptari - apoi putin lapte curge spontan din san.

De asemenea, hormonul afectează:

• asupra contracțiilor musculare ale uterului, care ajută la oprirea sângerării după naștere;
• asupra dispoziției, emoțiilor, starea psihica femei;
• prin mirosul sânului - atrage copilul astfel încât el însuși să ajungă la mamelon.

Dacă mama este proastă sau stresată, nu este suficientă oxitocină: mușchii sunt comprimați și nu se relaxează, iar calea către lapte este blocată. Uneori nici măcar pompa de sân nu ajută. Femeia crede că laptele a dispărut, dar tot ce are nevoie este să se calmeze. Producția de oxitocină depinde doar de starea emoțională a mamei care alăptează.

În ce constă laptele și cum se formează?

ÎN cufăr Femeile au alveole - „saci” în miniatură de țesut glandular. Fiecare alveola este un mic laborator unde este creat si depozitat laptele matern.

În ajunul nașterii, circulația sângelui și a limfei în corpul unei femei crește: viitoare mamă simte că pieptul ei devine din ce în ce mai greu - alveolele se umplu de lapte. Hrana nutritivă pentru copii este un produs format din particule de sânge și limfatică; substanțele din hrana mamei, descompuse anterior în molecule, pătrund în aceste lichide. Acesta este motivul pentru care:

• dieta unei femei nu afectează în mod direct calitatea laptelui matern; totuși, microparticulele de produse precum ceapa și usturoiul schimbă gustul alimentelor pentru sugari (și nu este deloc necesar ca bebelușul să refuze laptele „usturoi”);
• Proprietățile laptelui matern sunt similare cu limfa și sângele: nu se coagulează în canalele toracice sub influența temperatura ridicata organism, la fel cum sângele nu se coagulează în vase și nu se deteriorează.

Deci, laptele se acumulează în alveolele sânului. „Sacii” sunt adunați în ciorchini (o analogie cu o viță de vie sugerează ea însăși), iar ciorchinii formează lobuli ai glandei mamare. Canalele se întind din alveole, conectându-se între ele pe parcurs și formând sinusuri de lapte - canale dilatate - la nivelul mamelonului însuși. Există 15-25 de sinusuri în fiecare sân. Apoi laptele pătrunde în porii mamelonului și de acolo în gura bebelușului, care este irigată cu un strop de lichid nutritiv.

Lobuli cu alveole - depozitarea laptelui matern, de unde curge prin canale la mamelon

Și din nou - despre prinderea corectă a sânului: cu cât bebelușul suge mai activ, captând întregul mamelon cu buzele, cu atât mai mult comprimă sinusurile cu buzele și cu atât primește mai mult lapte. Dacă bebelușul apucă doar o parte din mamelon, sinusurile sunt lăsate singure, iar laptele este stors din ele picătură cu picătură. Drept urmare, copilul rămâne foame.

Trei vârste de lapte matern

Laptele care apare imediat după naștere diferă ca compoziție de cel care vine mai târziu. În funcție de momentul apariției fluidului nutritiv, se disting trei etape de formare a laptelui (se mai spune că laptele matern are trei vârste):

1. Colostrul începe să fie produs cu 12 săptămâni înainte de naștere, dar poate fi eliberat periodic din mameloane încă din al doilea trimestru de sarcină. Prima mâncare pentru bebeluș iese din sân la încă 3-4 zile după nașterea copilului.
2. Lapte de tranziție - produs înainte ca bebelușul să împlinească o lună.
3. Lapte matur - hrănește copilul până la sfârșitul lactației.

„Odată cu vârsta”, laptele matern își schimbă atât consistența, cât și culoarea

Colostrul este primul aliment din viață

Lichidul gălbui cu o consistență groasă și lipicioasă conține o mulțime de substanțe nutritive și anticorpi. Colostrul îndeplinește trei sarcini principale:

• ajută nou-născutul să se obișnuiască cu un nou mod de a primi hrana;
• favorizează dezvoltarea epiteliului intestinal, pregătindu-se pentru absorbția laptelui matur;
• protejează copilul de infecții și alergii.

Există puțină apă în colostru: funcția rinichilor copilului se îmbunătățește, așa că nevoia de băut este scăzută. În principal, primul lapte conține:

• concentrație mare de leucocite și imunoglobuline - pentru dezvoltarea imunității la copil;
• microfloră benefică;
• complex proteic - concentrația proteică este de 2-3 ori mai mare decât în ​​laptele matur; proteina lactoferină elimină excesul de fier, care hrănește microbii patogeni;
• aminoacizi - de asemenea de 2 ori mai mulți decât în ​​lapte, care va veni mai târziu;
• vitaminele A, C, D, E, beta-caroten;
• oligoelemente - sodiu, clor, zinc, seleniu.

Colostrul conține cei mai mulți anticorpi imediat după nașterea copilului, așa că este important să urmați ritualul de alăptare timp de 30 de minute. Copilul primește prima protecție imunitară – și este foarte de încredere.

Există puține grăsimi și lactoză (zahăr din lapte) în colostru. În ciuda compoziției și grosimii sale complexe, primul lapte este ușor de digerat fără supraîncărcare sistem digestiv, care tocmai se formează; Volumul stomacului unui nou-născut nu este mai mult de o linguriță. Și aveți nevoie doar de puțin colostru pentru a vă umple - aproximativ 30 ml pe zi. Uneori mama intră în panică: există atât de puțin primul lapte încât nici măcar nu se observă dacă copilul primește ceva de la sân sau nu. Cu toate acestea, dacă bebelușul are mișcări intestinale în mod regulat, există suficientă hrană. Trebuie să vă hrăniți frecvent în acest moment - de 8-12 ori pe zi.

Colostrul ajută la eliminarea bilirubinei în corpul mic - acest produs de descompunere a hemoglobinei provoacă dezvoltarea icterului.

În timpul sarcinii, colostrul poate provoca iritații și anxietate, de exemplu:

• exură din piept, servind drept teren de reproducere pentru microbii patogeni; Cumpărați tampoane de la farmacie și schimbați-le des;
• provocați o dorință de exprimare, ceea ce este absolut interzis: veți provoca producția de oxitocină, care va crește în cele din urmă tonusul uterului și va reprezenta o amenințare de avort spontan sau de naștere prematură;
• conțin impurități din sânge - în unele situații acest lucru este considerat normal, dar este mai bine să consultați un medic.

Imediat după naștere, o mamă poate observa colostru pe sfarcurile fiicei ei nou-născute. Este în regulă: hormonul prolactină a trecut de la mamă la copil în uter. Curând fond hormonal va reveni la normal, descărcarea va dispărea.

Lapte de tranziție

În a 3-a-4-a zi de hrănire, laptele vine rapid; sânul se îngroașă și devine fierbinte la atingere; uneori mama simte durere. Culoarea și compoziția laptelui se modifică. Lichidul nutritiv devine treptat alb, conține deja mai multă apă. Alte modificari:

• cantitatea de sodiu și clor scade;
• cantitatea de proteine ​​scade;
• nivelul de lactoză și grăsimi crește, astfel încât corpul bebelușului să crească și să se dezvolte; Colostrul și-a făcut treaba, a adaptat parțial stomacul și intestinele pentru a lua alimente complexe.

Există lapte de tranziție timpurie și târzie. Se formează timpuriu în aproximativ o săptămână după colostru. Mai târziu, care pas cu pas pregătește corpul bebelușului pentru a absorbi laptele matur, secretă glande mamare de la 3 săptămâni la 3 luni. Dacă mama naște nu pentru prima dată, trecerea la laptele matur este mai scurtă - de la o lună la o lună și jumătate.

În primele săptămâni de alăptare, laptele matern este produs sub influența hormonilor, ceea ce înseamnă că cantitatea acestuia nu depinde de frecvența alăptării bebelușului. Mai târziu, controlul endocrin slăbește, iar producția de lapte este reglată prin golirea glandelor mamare: cât de mult a sugat bebelușul, atât va ajunge la următoarea hrănire.

Lapte matur

O mamă care alăptează simte sosirea unui astfel de lapte prin următoarele semne:

• sânul devine mai moale;
• înainte de hrănire, sânii nu se mai „expandează”; valurile merg;
• producția de lapte se oprește între alăptare (acesta era cazul când hormonii erau responsabili de lactație); Acum se produce lapte atunci când bebelușul suge sânul.

Laptele matur este de culoare albă sau albăstruie. Diferă ca compoziție de colostru și de tranziție:

• conținutul de proteine ​​și aminoacizi este de două ori mai mic;
• niveluri semnificativ mai mari de grăsimi și carbohidrați;
• sunt mai puține componente laxative, motiv pentru care bebelușul merge „în mare” mai rar decât în ​​primele săptămâni de viață.

100 de grame de lapte matern conțin aproximativ 67 kcal.

Lapte matur, ca mancare sanatoasa, conține componente importante pentru viață. Numai că niciun alt produs nu conține o astfel de combinație unică de substanțe.

Apă

Era foarte puțin din el în colostru; laptele matur este deja 87% apă. Prin urmare, dacă bebelușul este alăptat exclusiv la sân, nu este nevoie să suplimentezi copilul: laptele matern este atât hrană, cât și băutură.

Lichidul conținut de lapte este absorbit mai bine decât oricare altul.

Carbohidrați

7% din laptele matern este carbohidrați, în principal zahărul din lapte lactoză. Pentru a se asigura că lactoza este descompusă cu ușurință în organism, laptele matern conține și o enzimă specială, lactază.

Carbohidrații sunt necesari pentru:

• dezvoltare microfloră benefică intestine;
• absorbția normală a fierului și calciului;
• dezvoltarea creierului și a sistemului nervos.

Grasimi

Laptele matern conține 4,5% grăsime; Pentru a fi mai ușor de digerat, „kitul” include o enzimă lipază care poate descompune grăsimile. De o valoare deosebită sunt acizii grași polinesaturați omega-3 și omega-6; în laptele matern raportul lor este ideal - 5:1. Acid gras sunt responsabili pentru dezvoltarea inteligenței bebelușului și formarea sistemului nervos.

Grăsimile au valoare energetică ridicată. Cu toate acestea, după 6 luni de viață a bebelușului, cantitatea de grăsime din laptele matern scade: perioada de creștere intensivă și de creștere în greutate s-a încheiat, iar necesarul de energie a scăzut.

Veverițe

Ele servesc drept „material de construcție” pentru celule. Laptele matur conține doar 1% proteine; constau din aceleași substanțe ca și proteinele din sânge - globuline și albumine - corpul bebelușului le absoarbe cu ușurință. Scăderea cantității de proteine ​​se explică prin introducerea alimentelor complementare din luna a 6-a de lactație: există și o mulțime de „materiale de construcție” în piureuri și cereale, iar pentru a evita o „supradoză” de proteine, ceea ce înseamnă o sarcină crescută asupra ficatului și rinichilor, laptele își schimbă compoziția.

Rolul proteinelor din laptele matern:

• participă la formarea țesutului pielii;
• procesează grăsimi, sintetizează acizi nucleici;
• ajuta la dezvoltarea sistemului nervos;
• formează apărarea organismului (imunoglobulinele sunt proteine);
• promovează creșterea bebelușului.

Vitamine și microelemente

Cantitatea mică a acestor substanțe benefice (1%) din laptele matern este compensată de compoziția echilibrată și eficacitatea efectului asupra organismului bebelușului. Astfel, calciul este perfect absorbit datorită raportului optim cu fosforul. Fierul din laptele uman este absorbit cu 50–70%, în timp ce din laptele de vaca este absorbit cu maximum 10%. Și totul pentru că în laptele matern matur crește cantitatea de acid folic, ceea ce ajută la descompunerea microelementului.

Iată doar câteva caracteristici benefice vitamine si microelemente:

• îmbunătățirea metabolismului;
• participa la constructie țesut osos, sinteza de colagen - tesut conjunctiv;
• normalizează funcționarea tractului digestiv;
• furnizează țesuturile și organele cu oxigen;
• coordonează funcțiile rinichilor, susțin funcția hepatică;
• întărește sistemul imunitar;
• protejează celulele de „atacuri” de la radicalii liberi.

Laptele matern conține, de asemenea, 20 de tipuri de hormoni, inclusiv hormoni sexuali, hormoni de creștere și hormoni tiroidieni.

Laptele anterior și laptele posterior

Acesta este modul în care lichidul nutritiv a fost împărțit aproximativ. Foremilk este mai accesibil bebelușului și este concentrat la mameloane; conține mult lichid, proteine ​​și lactoză. Uneori capătă o nuanță albăstruie. În primele minute de alăptare, bebelușul vă stă la dispoziție – exclusiv prelapte, a cărui sarcină este să potolească setea firimiturii.

Spre sfârșitul hrănirii, laptele din spate vine pe rând. Are o culoare albă bogată, concentrația de grăsimi este de 4-5 ori mai mare decât în ​​prelapte. Desigur, spatele este mai hrănitor, așa că este important ca bebelușul să „ajungă” la el, altfel îi va rămâne foame.

Diferența este evidentă: laptele anterior este lichid, amintește de apa noroioasă; spate - gros și gras, de culoare cremoasă

În principiu, alveolele conțin un singur tip de lapte - cel gras, laptele din spate. Doar că, în timp ce curge pe canale, lasă în urmă unele dintre moleculele de grăsime. Când laptele apos este aspirat, grăsimea este separată de pereții canalelor și, la rândul său, se deplasează spre mamelon.

„Costurile” corpului feminin pentru alăptare

Producerea laptelui matern necesită energie. Rezervele parțiale de energie se realizează în timpul sarcinii; Odată cu debutul lactației, grăsimile acumulate trebuie arse.

Oamenii de știință au descoperit că 500 de calorii sunt cheltuite zilnic pentru producerea laptelui matern. Pentru a preveni slăbirea organismului, o mamă care alăptează ar trebui să mănânce corespunzător, fără a mânca în exces, dar și fără a-și limita aportul. necesare organismului produse. Asa de:

• în timpul alăptării, o femeie trebuie să consume cel puțin 2700 de calorii în fiecare zi; aceasta este cu 500 de calorii mai mult decât are nevoie o fetiță medie de vârstă fertilă;
• Este mai bine să vă așezați la masă la fiecare 2-3 ore, să puneți porții mici pe o farfurie; când ai timp, machiază meniu exemplu pe zi, ținând cont de conținutul caloric al alimentelor;
• Pentru a nu dăuna sănătății bebelușului și pentru a nu crește cantitatea de grăsime din alimente, evitați prăjelile; modurile corecte tratarea termică a produselor - tocănire, fierbere, coacere.

În mod normal, o mamă care alăptează produce până la 1300 ml lapte matern matur pe zi. Durata lactației variază: de la 5 luni la 2 ani. Depinde de caracteristici individuale corp.

Este posibilă creșterea producției de lapte singura cale: Pune-ți copilul la sân mai des. S-a dovedit că mărimea bustului nu este un factor decisiv în succesul alăptării; Principalul lucru este că bebelușul golește în mod conștiincios rezervorul, apoi hormonul prolactină se va ocupa de umplerea acestuia.

În ceea ce privește ceaiul lactic și alte băuturi pe care le oferă piața, beneficiile acestora par îndoielnice. Astfel de medicamente nu afectează în niciun fel hormonii sexuali feminini, iar hormonii sunt cei care sunt responsabili de lactație. Adevărat, ierburile precum schinduful și busuiocul conțin estrogeni din plante, similare ca compoziție cu hormoni feminini, dar mecanismul efectului lor asupra alăptării nu este clar.

De asemenea, ei mai spun că fluxul de lapte matern este stimulat prin consumul de multe lichide – multe mame care alăptează susțin că au simțit acest efect asupra lor înșiși. Cu toate acestea, acest fapt nu a fost nici confirmat științific, pentru că dacă este cu adevărat puțin lapte, acesta nu va apărea din apă.

Laptele nu se formează imediat în sânul feminin - procesul începe în timpul sarcinii și continuă încă 2-3 luni după naștere. În zilele noastre, dacă o mamă care alăptează simte o lipsă de lapte, nu trebuie să intre în panică: mecanismul delicat poate să nu funcționeze, dar problema este temporară. După ce ați înțeles cum funcționează „bucătăria cu produse lactate”, puteți elimina cu ușurință obstacolele; Oferă-i bebelușului tău sâni la cerere, și nu la un program, așa cum au făcut bunicile noastre, și laptele se va întoarce. Când hrănirea se îmbunătățește în cele din urmă, te vei simți ușurat și te vei distra mult.

Jurnalistă profesionistă de televiziune, a lucrat mulți ani ca corespondent special și comentator pe canalele de televiziune federale (VGTRK, TVC). Autor de documentare. Am premii, inclusiv de stat. ÎN anul trecut - Editor sef companie privată de televiziune PUL.

Postări asemănatoare:

Nu s-au găsit intrări similare.

Foarte bogat în vitamine și minerale. Să ne dăm seama pentru ce vitamine sunt necesare dezvoltare normală bebeluș în primul an de viață și ceea ce este inclus în compoziția laptelui matern al unei femei.

Pentru bebeluși cel mai mult cale sigura obține toate vitaminele prin laptele matern al mamei tale. Se recomandă ca mamele să ia vitamine speciale pentru femeile însărcinate și care alăptează (Vitrum-prenatal, Materna, Elevit, Complivit mama etc.) pentru ca copilul să primească suficiente vitamine și minerale de la laptele matern. În acest caz, va trebui să treceți la formulele moderne de lapte adaptate pentru sugari, acestea conțin toate vitaminele și mineralele necesare copiilor cu vârsta de până la 1 an și minerale în cantități suficiente, deși vitaminele pentru nou-născuți din formulele de lapte sunt absorbite mult mai puțin bine; .

Să ne uităm la principalele vitamine și la scopul lor.

Vitamina A– extrem de necesar pentru copiii prematuri (probleme intestinale, pierdere in greutate).

VitaminaD– previne dezvoltarea rahitismului. Este conținut în fracțiunea frontală a laptelui în cantități suficiente.

Vitamina E– se găsește cel mai mult în colostru, promovează procesele metaboliceîntr-un corp tânăr.

Vitamine de grupB- El poate fi ratat dacă mama lui... În acest caz este necesar receptie suplimentara acest grup de vitamine de către mama.

VitaminaC– are efect metabolic, nu se formează în corpul copilului, ci se alimentează numai cu lapte. La alimentație adecvată mamă care alăptează, nu este necesară nicio doză suplimentară.

VitaminaK– previne dezvoltarea sângerării, cea mai mare parte este conținută în colostru și este redusă în laptele de tranziție. Ce continut vitamina Kîn laptele matern este prezentat în tabelul de mai jos.

Ce culoare ar trebui să fie laptele matern?

Acum să ne uităm la care este compoziția chimică a laptelui matern și ce vitamine ar trebui să fie pentru nou-născuți în formula de lapte?

Ce vitamine conțin laptele matern?

Laptele matern este un preparat multivitaminic care este 100% absorbabil de bebelus si este ideal pentru el. Laptele conține toate vitaminele, deși fracția lor solubilă în apă depinde de nutriție, dar totuși, dacă mama este sănătoasă și nu ține dietă, acesta acoperă complet nevoile bebelușului. La prima vedere, putem spune că laptele matern uman conține mult mai puține vitamine și minerale decât formulele adaptate pentru sugari, dar în laptele matern toate vitaminele și microelementele sunt asociate cu proteine ​​speciale, datorită cărora sunt aproape complet absorbite de organism, în timp ce din formulele sunt absorbite mult mai rău.

Laptele uman conține toate clasele de imunoglobuline - A, M, G, E, care joacă un rol semnificativ în transferul imunității pasive de la mamă la copil și oferă „prima linie” de protecție a tractului gastrointestinal și respirator de microbii patogeni și virusuri. Probabil tocmai acești factori sunt responsabili pentru faptul că copiii care au fost în maternitate cu mama lor se îmbolnăvesc semnificativ mai rar în comparație cu copiii plasați în secțiile generale. Mai jos este Compoziția tabelului de lapte matern al unei femei până la un an.

Substanță chimică medie Compoziția tabelului de lapte matern pentru femei(la 1 litru):

Prezența în laptele matern gamă largăsubstanțe biologic active și factori de protecție Are mare importanțăîn adaptarea copilului în perioada postnatală şi asigurarea viabilităţii acestuia. Laptele matern conține imunoglobuline, lizozim, lactoferină, bifidofactor și componente celulare - macrofage, limfocite, granulocite neutrofile, celule epiteliale. Componentele celulare ajută la prevenirea infecției atât prin fagocitoză, cât și prin secreția de substanțe imunitare care sunt special „antrenate” în corpul mamei și sunt specifice anumitor microorganisme. Activitatea fagocitară a macrofagelor laptelui uman formează imunitate locală în intestinele bebelușului. Laptele uman conține toate clasele de imunoglobuline - A, M, G, E, care joacă un rol semnificativ în transferul imunității pasive de la mamă la copil și oferă „prima linie” de protecție a tractului gastrointestinal și respirator de microbii patogeni și virusuri.

Ce vitamine ar trebui să fie conținute în formula pentru sugari?

Cerințe pentru formulele de lapte pt mancare de bebeluși stabilite în Legea federală a Federației Ruse din 12 iunie 2008 nr. 88-FZ „Regulamente tehnice pentru lapte și produse lactate”, cu modificările ulterioare. Legea federală din 22 iulie 2010 nr. 163-FZ.

Amestecul de lapte trebuie să conțină cel puțin 11 minerale– calciu, potasiu, magneziu, fosfor, mangan, fier, cupru, zinc, iod, sodiu, cloruri. Există amestecuri cu adaos de crom, fluor, molibden și seleniu. Cel puțin 15 vitamine, asigurați-vă că includeți: A, E, D, K, B, C, B, biotină, colină, inozitol, niacină.

Aici parametrii formulei optime pentru sugari.