خلال الأشهر التسعة الطويلة من الانتظار السعيد، تنسى المرأة حدثًا شهريًا مثل الدورة الشهرية. إن تكوين الدورة بعد الولادة له اختلافاته وخصائصه التي سيتم مناقشتها في مقالتنا.

متى يجب أن أتوقع أن تبدأ دورتي الشهرية؟

تفكر العديد من النساء في الدورة الشهرية قضايا دمويةمن الجهاز التناسلي إلى المراحل الأولىالحمل أو بعد الولادة مباشرة. هذه فكرة خاطئة. في الحالة الأولى، يعتبر النزيف علامة على الإجهاض ويتطلب مراقبة دقيقة. يُطلق على الإفرازات الدموية في فترة ما بعد الولادة اسم الهلابة وهي طبيعية تمامًا. يستمر إفراز ما بعد الولادة (النفاس) في المتوسط ​​من 3 إلى 5 أسابيع وتتغير شدته تدريجيًا.

بعد انتهاء فترة ما بعد الولادة والنزيف المصاحب لها، يحدث هدوء في جسد المرأة. الخلفية الهرمونية هادئة نسبيًا والمبيض والرحم غير نشطين. فترة هذا الهدوء فردية لكل امرأة. وقت الانتعاش وظيفة الدورة الشهريةبعد الولادة يعتمد على:

1. ملامح الخلفية الهرمونية للمرأة وجودها أو غيابها التغيرات الهرمونية(قصور الغدة الدرقية، متلازمات الاندروجين).
2. طبيعة تغذية الطفل (الرضاعة حسب النظام أو حسب الطلب، مختلطة أو صناعية).
3. النمط الغذائي للأم . يمكن أن يؤثر نقص الفيتامينات والبروتين والحديد لدى الأم المرضعة على توقيت الدورة الشهرية.
4. طرق منع الحمل (مجتمعة وسائل منع الحمل عن طريق الفم، حبوب صغيرة، أنظمة داخل الرحم).
5. الحالة النفسية للمرأة . التعب، الاكتئاب، الغياب نوما هنيئاأو العكس، المشاعر الايجابيةتؤثر على وظيفة المبيض بشكل مختلف.

في المتوسط، تبدأ النساء اللاتي يرفضن الرضاعة الطبيعية في الحيض بعد 2-4 أشهر من الولادة. قد لا تأتي الدورة الشهرية للأمهات اللاتي يرضعن عند الطلب لمدة 12 شهرًا أو أكثر. إذا التزمت المرأة بجدول تغذية معين، على سبيل المثال، بعد 3 ساعات، فإن ذروة البرولاكتين تصبح أيضًا أقل تواترًا وقد يبدأ الحيض مبكرًا.

الرضاعة الطبيعية والحيض الأول: ما هي العلاقة؟

لذلك، بالنسبة للنساء المرضعات، يمكن أن يتأخر الحيض الأول بعد الولادة لمدة تصل إلى عام أو أكثر. تسمى فترة التأخير هذه .مدتها هي أيضا فردية بحتة. لا يوجد نمط واضح ينطبق على جميع الأمهات الشابات - فبعضهن سيبدأ الحيض خلال عام، والبعض الآخر بعد 6 أشهر.

هذا غياب طويلتعود الدورة الشهرية المنتظمة لدى الأمهات المرضعات إلى الإطلاقات المتكررة والضخمة لهرمون البرولاكتين، الذي يتم إنتاجه في الدماغ استجابةً لتهيج الحلمة. البرولاكتين هو المسؤول عن إنتاج الحليب في الغدد الثديية، ولكن التركيزات العالية منه "تمنع" نمو الجريبات في المبيضين وتمنع بداية الإباضة. نظرًا لأن ذروة انبعاثات البرولاكتين تحدث عندما يلتصق الطفل بالثدي، فمن المنطقي الافتراض: كلما حدثت الرضاعة الأكثر نشاطًا وتكرارًا، كلما تأخرت الفترة الأولى.

كيف تتغير طبيعة الحيض بعد الولادة؟

الحيض بعد ولادة الطفل يكتنفه دائمًا هالة من الخرافات. تسمع العديد من الفتيات قصصًا من أمهاتهن أو صديقاتهن الأكبر سنًا أنه بعد الولادة، تصبح الدورة الشهرية أقل إيلامًا أو ثقيلة جدًا. لا ينكر الأطباء أو يؤكدون مثل هذه النتائج، لكن الممارسة غالبًا ما تؤكد هذه المعتقدات. في الواقع، بعد الولادة، يمكن أن تتغير طبيعة الدورة الشهرية والحيض بشكل كبير. قد تصبح دورتك أطول أو أقصر، وقد تتغير فتراتك في الطول. في كثير من الأحيان، تصبح الدورة الشهرية غير مؤلمة. ويفسر ذلك حقيقة أن متلازمة الألمفي الشباب الفتيات عديمات الولادةيرتبط بضعف تدفق الدم إلى أعضاء الحوض. خلال فترة الحمل، يزداد تدفق الدم إلى الرحم بمقدار عشرة أضعاف، وينمو جدار الرحم بملايين الأوعية الدموية الجديدة. أكثر الحيض الثقيلويرتبط أيضًا بإمداد الدم الجيد إلى بطانة الرحم وزيادة حجم تجويف الرحم بعد الولادة.

يمكن أن تكون الفترات الأولى بعد الولادة ثقيلة جدًا، وغالبًا ما تكون مصحوبة بجلطات، مما يكون مخيفًا أحيانًا للأمهات الجدد. يحدث هذا في كثير من الأحيان ومن المرجح أن يكون قاعدة مشروطة أكثر من كونه علم الأمراض. عادة ما يستمر هذا النزيف الشديد 2-3 أيام، وينتهي الحيض نفسه في غضون 5-7 أيام. ومع ذلك، إذا كان النزيف شديدا للغاية، مصحوبا بالضعف والدوخة، فيجب عليك الاتصال بشكل عاجل بطبيب أمراض النساء للفحص والعلاج المحتمل.

الأسباب الرئيسية لانقطاع الدورة الشهرية بعد الولادة

بعد الحيض الأول، تعاني العديد من الأمهات الشابات مرة أخرى من فترة انقطاع الطمث الرضاعة. وهذا أمر طبيعي تماما، وخاصة بالنسبة للنساء المرضعات. تعمل مستويات الذروة من البرولاكتين على تثبيط الإباضة وتمنع حدوث دورة شهرية طبيعية، لذلك قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة وتأتي كل 2-3 أشهر. عادة مع بداية إدخال الأطعمة التكميلية للطفل واستبدالها تدريجياً الرضاعة الطبيعيةتصبح الدورة الشهرية منتظمة.

من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من عدم انتظام الدورة الشهرية وندرة الإباضة، إلا أنه من الممكن أن يحدث حمل غير مخطط له. إن طريقة منع الحمل التي تعتمد على انقطاع الطمث أثناء الرضاعة قد عفا عليها الزمن بشكل ميؤوس منه ولا تستخدم في أمراض النساء الحديثة!

كما تعلمين، من الأفضل التخطيط لحملك القادم بعد 2-3 سنوات من الولادة. خلال فترة الانتظار هذه، تحتاج إلى اختيار وسيلة موثوقة لمنع الحمل حتى لا تتوتر عند كل تأخير ولا تهرب إلى الصيدلية لإجراء اختبار الحمل. تعتبر مبيدات الحيوانات المنوية وأغطية عنق الرحم والأنظمة داخل الرحم مثالية للأمهات المرضعات. هذه الطرق بسيطة ويمكن الوصول إليها وآمنة للطفل. تم تطويره أيضًا حبوب منع الحملخاصة للنساء المرضعات، لكنها مناسبة لمجموعة ضيقة من المرضى. يمكن لطبيب أمراض النساء فقط اختيار الطريقة المثالية لمنع الحمل، مع مراعاة خصائص جسم المرأة وتفضيلاتها.

ماذا تفعل إذا كان هناك تأخير آخر؟

• تأكد من إجراء اختبار الحمل - شريط اختبار منزلي مع عينة بول الصباح أو تبرع بالدم لـ hCG في المختبر.
• زيارة طبيب أمراض النساء للفحص والاختيار طريقة مناسبةمنع الحمل.
• في بعض الحالات، يُنصح بالتبرع بالدم من أجل الهرمونات الغدة الدرقيةالهرمونات الجنسية، إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض للبحث عن أي تشوهات تؤثر على تكوين الدورة.

ألكسندرا بيتشكوفسكايا، طبيبة أمراض النساء والتوليد، وخاصة بالنسبة للموقع

فيديو مفيد

كل أم جديدة في البداية تفكر فقط في المولود الجديد. تتغير طريقة حياتها بأكملها، وتطيع الرجل الصغير ومشاكله. ولكن بعد أن عادت إلى رشدها، قررت بطبيعة الحال الاهتمام بصحتها.

فترات ما بعد الولادة

متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة تهتم بها بعض الأمهات، ومتى تتوقعين نزول الدورة الشهرية بعد الولادة الاصطناعية، وتتساءل أخريات؟ بعد كل شيء، كما تعلمون، لا يأتي الحيض أثناء الحمل، وبعد ولادة الطفل، يجب أن يعود جسم الأم تدريجياً إلى إيقاعه السابق.

لاحظ أن كل شيء سيصل في الوقت المحدد الدورة الشهريةبعد الولادة لا يستقر على الفور. لكن الطبيعة فكرت في المرأة وأنقذتها من العبء المزدوج المتمثل في الرضاعة الطبيعية وإعادة الحمل في وقت واحد، وتأكدت من أن الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة تقوم في نفس الوقت بقمع الإباضة بعد الولادة دون الحيض. يحدث الحيض فقط عندما يبدأ هرمون البرولاكتين، هرمون الرضاعة، في الانخفاض مع انخفاض حجم الحليب وتوقف الرضاعة الطبيعية.

كيف تسير دورتك الشهرية بعد الولادة؟

يجب على جميع الأمهات الحوامل أن يعرفن أن الإجابة على هذا السؤال تعتمد على عدة عوامل. ومن غير المرجح أن يتم الرد عليه بشكل لا لبس فيه. إن الإدخال المبكر للتركيبة، والمكملات بالعصير والماء، والرضاعة الطبيعية بشكل غير متكرر، وكذلك غياب الرضاعة الليلية (استراحة لأكثر من 6 ساعات) يضمن تسريع الدورة الشهرية. وحتى بعد ظهور العلامات الأولى للحيض بعد الولادة، قد تظل الدورة غير منتظمة لبعض الوقت. وسوف يستقر تماما بمجرد تعافي أمي. الصحة الخاصةويستقر الجهاز التناسلي.

عادة ما يأتي التفريغ الثاني مع تأخير كبير عن الموعد المحدد، ولكن بعد بضعة أشهر يجب أن يعود كل شيء إلى طبيعته. تشبه إفرازات ما بعد الولادة، الهلابة، إفرازات الدورة الشهرية، ولكنها ليست كذلك. غالبًا ما تقلق الأمهات أثناء المخاض من لون الدورة الشهرية بعد الولادة، في محاولة لتمييزها عن النزيف. لذلك فإن الهلابة لها لون هستيري مصلي، فبعد الولادة مباشرة تنزف الأم الجديدة من مكان التصاق المشيمة أثناء الحمل، وهذا النزيف ليس له علاقة بالدورة. تجويف الرحم بعد انفصال المشيمة يكون عبارة عن نسيج مجروح، وحتى يتم استعادته بالكامل، سيكون هناك تصريف هزيلة، دموية أولاً، ثم سيتم استبدالها بأخرى بنية، ثم اللون مصفر، ويمكن أن يستمر هذا لمدة تصل إلى 8 أسابيع.

عند الرضاعة الطبيعية، قد لا يأتي الحيض لمدة تصل إلى عام، وهذا وضع طبيعي تماما. عملية الرضاعة هي مضيعة مستمرة العناصر الغذائيةوالحديد والكالسيوم واستعادة الدورة الشهرية يدل على احتمالية الحمل الثاني. لا يجب أن تبحثي عن طريقة لإثارة الدورة الشهرية، فهي ستبدأ من تلقاء نفسها بمجرد تعافي جسد الأنثى بعد الانتهاء من الرضاعة.

تتحدث العديد من الأمهات الشابات عن فترات مؤلمة بعد الولادة، على الرغم من أن هذه المشكلة، على العكس من ذلك، لم تعد تزعجهن. الحقيقة هي أن الألم أثناء فترات الحيض يمكن تفسيره بعوامل مختلفة. على سبيل المثال، إذا الأحاسيس المؤلمةظهر بسبب ثني الرحم ، فعلى الأرجح بعد الولادة سيهدأ الألم ، لأنه بفضل عملية الولادة يكتسب الرحم وضعه الطبيعي.

ومع ذلك، هناك عدد من الأسباب الأخرى للحيض المؤلم: تقلصات الرحم القوية، العمليات الالتهابيةبعد الولادة (الرحم والزوائد وغيرها من الأجهزة)، وعدم النضج العام للجسم.

كم من الوقت يستمر الحيض بعد الولادة هو سؤال آخر ذو صلة بهذا الموضوع. من الممكن ملاحظة تغير في المدة الحيض الشهريدورة ومدة الحيض بعد الولادة ( نزيف). أفضل الدورة الشهريةيجب أن تستمر من 21 إلى 35 يومًا، ويجب ألا تستمر فترة التفريغ نفسها أكثر من 5 أيام ولا تقل عن 3. إذا كان لديك أي انحرافات في هذا الشأن، فيجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء. وينبغي ألا يكون الحيض قصيرا ولا طويلا، ولا قليلا ولا كثيرا. قد تكون الدورة الشهرية المفرطة نتيجة للأورام الليفية الرحمية. لذلك، إذا نشأ السؤال عن مدة استمرار الدورة الشهرية بعد الولادة لأن النزيف لا يتوقف، فمن المستحسن الاتصال بطبيب أمراض النساء.

ستعتمد استعادة الدورة الشهرية على كيفية سير الولادة، وعلى المستويات الهرمونية، وعلى نوع التغذية المختارة، وحتى على الظروف التي تعيشها الأم الشابة. قد يؤدي إيقاف الأطعمة التكميلية أو تقديمها إلى عودة الدورة الشهرية مبكرًا بعد الولادة. على العكس من ذلك، فإن الإجهاد وسوء التغذية وفقدان الوزن سيؤدي إلى فترة إعادة تأهيل أطول. ومع ذلك، هناك أيضًا بعض المؤشرات المتوسطة، والتي بناءً عليها سيكون من الأسهل علينا فهم جسدنا وتحديد ما إذا كانت حالة المرأة طبيعية، أو ما إذا كان يجب عليها الاتصال بأخصائي للاستشارة والفحص.

متى تبدأ دورتك الشهرية بعد الولادة؟

ويسمى غياب الدورة الشهرية بعد الولادة "انقطاع الطمث أثناء الرضاعة". تكون مستويات هرمون البرولاكتين، الذي تنتجه الغدة النخامية، مرتفعة، مما يؤدي إلى تثبيط وظيفة المبيض. عادة، مع المنشأة الرضاعة الطبيعيةتستغرق هذه الفترة حوالي 6 أشهر - وخلال هذه الفترة يحتاج الطفل إلى حليب الثدي فقط. المبايض في وضع السكون، ولا تحدث الإباضة، وهي المهمة الرئيسية الجهاز التناسلييصبح إنتاج حليب الثدي.

معلومةعادة ما ترتبط استعادة الدورة الشهرية التي تحدث قبل 6 أشهر من الولادة مستوى منخفضالبرولاكتين بسبب عدم التوازن الهرموني، ولكن قد يكون أكثر من ذلك سبب غير ضار– التحول إلى الحليب الصناعي، أو التغذية التكميلية المبكرة (من 4 أشهر) أو التغذية وفقًا لجدول زمني يمكن أيضًا أن ينظر إليه الجسم على أنه انخفاض في الحاجة إلى إنتاج الحليب، مما سيؤدي إلى دورة أولى مبكرة.

في الرفض الكاملمن الرضاعة الطبيعية، تنخفض مستويات البرولاكتين بسرعة، ويمكن أن تأتي الدورة الشهرية الأولى بعد 11 إلى 12 أسبوعًا من الولادة. لا ينبغي أن تكون التقلبات الصغيرة مدعاة للقلق، ولكن يجب أن نتذكر أنه يمكن أيضًا منع التعافي في الوقت المناسب لأسباب خطيرة:

• وجود عمليات التهابية في المبيضين ،
• أورام في الرحم أو المبيضين،
• بطانة الرحم.

الدورة الشهرية الأولى بعد ولادة الطفل

الأول طبيعي نزيف شهريقد تختلف قليلاً عن المعتاد - قد تزيد الدورة الشهرية بمقدار 1-2 أيام، وقد تكون الإفرازات أكثر وفرة، أو على العكس من ذلك، هزيلة. في الوقت نفسه، يلاحظ الكثيرون أن بداية الحيض تصبح أقل إيلاما - ويرجع ذلك إلى التغيرات في الرحم، بعد الولادة الأولى، يفتح عنق الرحم بشكل أسرع وأسهل.

يتراوح فقدان الدم الطبيعي بين 50 و 150 مل. في اليومين الأولين، عندما تكون الإفرازات شديدة، يجب أن تستمر الفوطة الصحية العادية لمدة ساعتين على الأقل، وإلا يجب تجنب النزيف. يُطلق على التنظيم القليل جدًا - الحجم الإجمالي أقل من 50 مل - نقص الطمث، ولكن أثناء الرضاعة في الدورة الأولى، لا يعد هذا انحرافًا عن القاعدة.

معلومةالمدة المعتادة للحيض بعد الولادة هي من 3 إلى 7 أيام. بالرغم من التعافي الكاملسيستغرق الجدول 2-3 أشهر أخرى، يجب أن تتذكر اليوم الأول حتى تتمكن من تتبع الدورة الشهرية التالية.

بعد بدء دورتك الشهرية الأولى، يجب عليك زيارة الطبيب لإجراء فحص وقائي - حيث يقوم بالتحقق من حالة المبيضين والرحم، وما إذا كان حجمه طبيعياً.

لون الدورة الشهرية بعد الولادة

يجب أن يكون اللون الطبيعي للحيض بعد الولادة أحمر، وقد يحدث إفرازات بنية، ولكن في اليوم الأول، عندما يبدأ الحيض للتو، يكون هذا الظل مقبولًا تمامًا. اللون البني، خاصة مع وجود آلام في أسفل البطن و/أو الحمى، يشير إلى وجود أمراض - تآكلات أو أورام عنق الرحم، التهاب بطانة الرحم، أو يشير إلى وجود الحمل خارج الرحم. بخلاف ذلك، يجب أن يظل اللون كما كان قبل الولادة - غني بالألوان (فقط أغمق قليلاً من الدم الطبيعي) في الأيام الأولى، مع رائحة غدية.

يبلغ محتوى الدم في الإفرازات المنتظمة 90٪، ومع انخفاض المستوى قد يتغير الظل نحو الأصفر الداكن أو الأحمر - وهذا يشير إلى وجود نسبة عالية من المخاط وخلايا بطانة الرحم. يعد لون الحيض الغامق جدًا والقريب من اللون الأسود بعد الولادة أيضًا انحرافًا عن القاعدة - فقد تأكسد هذا الدم بالفعل ، مما يشير إلى تراكمه في تجويف الرحم. قد يكون سبب ذلك الشروط التالية:

• التمدد الفسيولوجي للرحم نتيجة الحمل.
• اضطرابات في نظام الغدد الصماء.
• تضييق قناة عنق الرحم.

مدة

لا تتفاجأي إذا أصبحت مدة دورتك الشهرية أطول قليلاً بعد الولادة، وتزيد بمقدار يوم واحد. ويرجع ذلك إلى التغيرات الطبيعية - فقد أصبح حجم الرحم أكبر قليلا مما كان عليه قبل الحمل الأول. يجب أن يكون الانخفاض الحاد في مدة الإفراز - حتى يومين، أو الحيض المستمر لمدة 10 أيام - أمرًا مثيرًا للقلق. إن ظهور النزيف "الاختراقي" (الذي يستأنف بعد أيام قليلة من نهايته) هو أيضًا مرض ويتطلب استشارة إلزامية مع الطبيب.

إن مراقبة عدد الأيام التي يستمر فيها النزيف الشهري ستساعد في ضمان عدم وجود أمراض وأن العمليات تسير بشكل طبيعي.

بالإضافة إلى ذلكوينبغي إيلاء اهتمام خاص لظهور النزيف مباشرة بعد الانتهاء، في وقت مبكر فترة ما بعد الولادة. وسوف تختلف عن الفترات العادية على وجه التحديد في مدتها وكثافتها. قد يعني هذا أنه لا تزال هناك بقايا من المشيمة أو الأغشية في تجويف الرحم. في هذه الحالة، من الضروري إجراء تنظيف إضافي في المستشفى والاستخدام اللاحق للمضادات الحيوية.

فترات مؤلمة بعد الولادة

يلاحظ معظم الأشخاص الذين يلدون انخفاضًا في الانزعاج - تشنجات شديدة، وألم تشنجي في أسفل البطن بعد الحيض يصبح أقل وضوحًا، وأحيانًا تكون بداية الدورة الشهرية غير مؤلمة للغاية بحيث يصعب ملاحظتها. ويرجع ذلك إلى التغيرات الطبيعية - إذا كان هناك طفيف الانحناءالرحم الذي خلق عدم ارتياحثم بعد الولادة يختفي أو يصبح أقل وضوحا.

يمكن تفسير الألم بعدم كفاية تطهير الرحم - عندما يغلق الرحم بسرعة، تبقى الجلطات هناك؛ ولادة مؤلمة و... إذا لم يتم إجراء المراقبة في الوقت المناسب من قبل الطبيب بعد الخروج من مستشفى الولادة، فيجب القيام بذلك على الفور عند ظهور الشكاوى. من الضروري استبعاد الأمراض الأكثر خطورة:

• وجود حميدة أو الأورام الخبيثةفي الرحم أو عنق الرحم أو المبيضين.
• العمليات الالتهابية في أعضاء الحوض.
• اضطرابات هرمونية حادة.

الحيض الشديد بعد الولادة

عند النساء اللاتي أنجبن، قد تبدأ الدورة الشهرية فجأة، دون فترة من بقع الدم أو الألم التشنجي. وبالتالي، فإن حجم الدم المنطلق يزداد قليلاً بسبب المدة، ولكن لا ينبغي أن تكون شدته مرتفعة جدًا.

مع الإفرازات الغزيرة، من المهم التمييز بينه وبين النزيف - فقد يكون سببه تلف غير قابل للشفاء لجدران الرحم. أثناء الولادات المؤلمة، تكون التراكبات ممكنة أيضًا. طبقات داخلية. تمرين جسديأو نقص البروتين في النظام الغذائي يتعارض مع الشفاء الطبيعي. إذا أصبحت الفوط الصحية مبللة بالدم بسرعة كبيرة أثناء الدورة الشهرية بعد الولادة، فهذه علامة تنذر بالخطر.

معلومةمع مسار غير مرضي، "كل شيء غير ضروري" يترك تجويف الرحم مع الهلابة. لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من المخاط خلال الدورة العادية. عدد كبير منالمخاط والشوائب والجلطات في الإفرازات، وخاصة اللون الأخضر المصفر، مع رائحة مميزة، يعني وجود عملية التهابية.

الدورة الشهرية بعد الولادة مباشرة

غالبًا ما يُنظر إلى بداية الدورة الشهرية الأولى بعد ولادة الطفل على أنها خروج جلطات دموية (الهلابة)، والتي يتم إطلاقها مباشرة بعد الولادة وتستمر من 10 أيام إلى 1.5 شهر، وتصبح نادرة بشكل متزايد. لا يرتبط هذا التفريغ باستئناف الدورة وهو أمر طبيعي. بعد الولادة، تتطلب جدران الرحم انتعاشًا طويلًا، وستنمو بطانة الرحم الصحية الجديدة لمدة شهر على الأقل، وسيتم رفض بطانة الرحم القديمة التي تضررت بسبب الولادة. في الأيام الأولى، قد يكون النزيف أكثر كثافة، ولونه أحمر فاتح، وبعد ذلك يتحول الإفراز إلى اللون البني.

يمكن أن تصل المدة القصوى لإفراز الهلابة إلى 40 يومًا، ولكنها ستشبه عند اقتراب نهاية هذه الفترة مخاط مصفر، يتلاشى تدريجيا.

يتم التحكم في كمية الإفرازات من قبل طبيب أمراض النساء في مستشفى الولادة، وعند الخروج يتم ذلك الموجات فوق الصوتيةالرحم لاستبعاد وجود بقايا من أغشية الجنين أو قطع من المشيمة أو كبيرة جلطات الدم. لكن إذا زاد النزيف بعد الخروج فلا يجب الاعتماد عليه نتائج جيدةالفحص - تحتاج إلى الاتصال على الفور بأخصائي أمراض النساء المحلي، وفي حالات فقدان الدم الكبير، اتصل بسيارة إسعاف.

لماذا لا تأتي الدورة الشهرية بعد الولادة؟

إن القدرة على أخذ قسط من الراحة واستعادة قوة الجسم واحتياطاته توفرها الطبيعة نفسها. لذلك، خلال المسار الطبيعي للفترة الفسيولوجية للحمل والولادة والرضاعة، من غير المرجح حدوث الإخصاب الفوري وبدء الحيض مباشرة بعد الولادة.

لعدة أسابيع بعد ولادة الطفل، تكون جدران الرحم بمثابة سطح الجرح، ويستغرق الأمر وقتًا للشفاء. خلال هذه الفترة، يتم تنظيف التجويف واستعادة الطبقة الداخلية، بطانة الرحم. يستريح المبيضان دون إطلاق البويضة، مما يعني دورة جديدةالحيض بعد الولادة ليس ممكنا بعد.

بالإضافة إلى ذلكفي المستقبل، يتأثر الاستراحة بالرضاعة - كلما حدث الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان، يتم إطلاق البرولاكتين بشكل أكثر كثافة، مما يمنع عمل المبايض ويمنع إطلاق البويضة. وفي حالة التوقف التام عن الرضاعة الطبيعية والانتقال إلى التغذية الصناعية تكون فترة التثبيت الدورة العاديةسوف يستغرق وقتا أقل - حوالي ثلاثة أشهر.

بعد ولادة الطفل لا توجد فترات لمدة عام

في بعض الحالات، يستغرق جسد المرأة التي أنجبت وقتًا أطول من المعتاد للتعافي. ويتأثر عادة بالتغذية المستمرة عند الطلب والتغذية التكميلية المتأخرة. ومع ذلك، إذا اكتملت الرضاعة واستمر انقطاع الطمث، فهناك الخلل الهرموني. في أغلب الأحيان يرتبط بزيادة إنتاج البرولاكتين بواسطة الغدة النخامية. إذا انتهت الرضاعة منذ أكثر من ثلاثة أشهر، ولم تأتي الدورة الشهرية لمدة عام بعد الولادة، انتبهي إلى الأعراض التالية:

• التهيج الشديد
• التعب العالي
• زيادة الوزن بسرعة
• سوء الحالة الصحية العامة

يعد هذا المزيج سببًا جيدًا للاتصال بأخصائي الغدد الصماء لتأكيد أو دحض الطبيعة المرضية لفرط برولاكتين الدم.

يحدث فرط برولاكتين الدم بسبب التغيرات في عمل الغدة النخامية ومنطقة ما تحت المهاد، وكذلك أمراض الكبد والغدة الدرقية. ولكن هناك أيضًا عوامل منزلية تؤثر على زيادة إنتاج الهرمونات:

• ضغط
• الصيام أو الإفراط في تناول الطعام
• الكثير من النشاط البدني
• قلة النوم المزمنة

لسوء الحظ، هذه هي الظروف التي غالبا ما تصاحب الأم الشابة في السنة الأولى من حياة الطفل.

كيف تنظمين دورتك الشهرية بعد الولادة؟

وضع جدول واضح لاستكمال الفترة الأولى بعد الولادة يستغرق حوالي 3 أشهر. خلال هذه الفترة، يجب ألا تسبب الانحرافات الصغيرة القلق. في الوقت نفسه، يجب ألا ننسى أن انقطاع الطمث بعد الولادة أو الفسيولوجي غالبًا ما لا يكون سببه أمراض خطيرة بقدر ما يكون سببه الحياة سيئة التنظيم - عدم وجود وقت كافٍ للراحة والنوم، وحمل عربة أطفال ثقيلة والطفل نفسه، زيادة القلقوحالات الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلكفي أغلب الأحيان، تعاني أمهات الأطفال البكر، حيث يشعرن بالحرج من الاعتراف بتعبهن أو طلب المساعدة. تذكر أن الخطوة الأولى لاستعادة الصحة و وظيفة الإنجابهو الاعتناء بنفسك وراحتك.

ستكون الإضافة الجيدة لنظام أكثر لطفًا هي تناول مجموعة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تعمل على تطبيع عمل المبيضين، وبالتالي الدورة الشهرية بعد الولادة، بالإضافة إلى توسيع نظامك الغذائي بالأطعمة الغنية بالبروتين بما في ذلك مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه.

في الحالات الأكثر خطورة الناجمة عن اضطرابات الغدد الصماء، ستكون هناك حاجة إلى تأكيد التشخيص ووصف النظام العلاج من الإدمانوالتي سوف تشمل تناول الأدوية الهرمونية.

نزول الدورة الشهرية بعد الولادة أثناء الرضاعة

الأسطورة الأكثر شيوعا هي البيان حول الغياب الإلزامي للحيض أثناء الرضاعة والتغذية. في الواقع، وهذا ليس صحيحا. يمكن أن تعود المستويات الهرمونية إلى مستوياتها الطبيعية الكافية لاستعادة الجهاز التناسلي قبل وقت طويل من انتهاء الرضاعة الطبيعية. بالطبع، هذا لا يعني أن جسد المرأة جاهز حقًا للحمل والحمل الجديد، فقط أن المبيضين قد يستيقظان مبكرًا قليلاً عن المعتاد - بالفعل بعد 3-4 أشهر من ولادة الطفل.

معلومةغالبًا ما يجادل مستشارو الرضاعة بأن التغذية عند الطلب وعدم تغذية الأطعمة التكميلية يعد شرطًا كافيًا لانقطاع الطمث أثناء الرضاعة. ولكن أولا، نحن نتحدث عن فترة قصيرة - فقط الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، وثانيا، الخلفية الهرمونيةيكون ميزة فرديةوالتي لا تعترف بمعيار واحد.

لا تنزعجي إذا تم استيفاء جميع الشروط، وبدأت الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة قبل شهرين من الموعد المتوقع - وهذا يعني أن عملية إعادة التأهيل قد تُركت وراءها.

ثانية أسطورة شعبية– عن تغير طعم الحليب عند عودة الدورة الشهرية، ورفض الطفل للرضاعة. إن استئناف الدورة الشهرية أثناء الرضاعة ليس إشارة على الإطلاق لتقليصها، ولن يبدو طعم الحليب مريرًا أو مثيرًا للاشمئزاز للطفل - بل على العكس من ذلك، فإن تركيبته سوف تلبي احتياجات الطفل المتنامي.

تأخير الدورة الشهرية الثانية بعد الولادة

يُسمح بالانحراف الطفيف عن التقويم في بداية الدورة الثانية وأثناء الدورة الشهرية الثالثة بعد الولادة. لكن تجدر الإشارة إلى أنه، على عكس الفترة الأولى، عندما تنضج البويضة، قد لا تترك الجريب أبدًا، خلال هذه الفترة تكون جاهزة بالفعل للتخصيب. إذا لم يتم استخدام وسائل منع الحمل، فمن المحتمل جدًا أن يكون هناك حمل، لذلك من الضروري أولاً استبعاد هذا الاحتمال.

ولكن حتى مع العودة الكاملة للوظيفة الإنجابية إلى وضعها الطبيعي، فإن تأخير الدورة الشهرية بعد ولادة الطفل لعدة أيام أمر طبيعي ويمكن أن يكون سببه ليس فقط أسباب فسيولوجية، ولكن أيضًا عوامل خارجية– كل من الإجهاد والتقلبات المناخية الحادة. لا ينبغي لنا أن ننسى الخلفية الهرمونية غير المتوازنة حاليًا والتي تؤثر الانحرافات المحتملةمن جدول التقويم العادي.

الدورة الشهرية بعد ولادة طفلك الثاني

نوع التغذية - الرضاعة الطبيعية عند الطلب أو وفق نظام، مختلط، اصطناعي، وكذلك تكرار التغذية - يؤثر بشكل كبير على فترة تعافي الدورة الشهرية بعد الولادة. لكن نوع الولادة - سواء كانت طبيعية أم تم إجراؤها، وكيف كانت - ليس مهمًا بشكل خاص.

معلومةالسبب الوحيد الذي يمنع إنشاء الأداء الطبيعي وعمل المبيضين في الوقت المناسب هو مضاعفات شديدة: التهاب بطانة الرحم، الإنتان أو النزيف المرتبط بالتمزقات الداخلية، العمليات الالتهابية بسبب انكماش سيءوإفراغ تجويف الرحم مباشرة بعد الولادة.

بعد الولادة الأولى وبعد الولادة الثانية، من المهم مراقبة انتظام الدورة الشهرية - يمكن أن تتغير مدة الدورة نفسها لأعلى أو لأسفل، ولكن بعد 2-3 أشهر يجب أن تكون تواريخ التقويم واضحة بالفعل، دون تأخير أو الفشل.

هل من الممكن الحمل بعد الولادة بدون الحيض؟

ومن هذه الاعتقادات اعتقاد راسخ باستحالة الحمل مع عدم نزول الحيض بعد الولادة الأسباب الشائعةولادة أطفال مماثلين. أولا، بعض الآباء يخذلون النظرية الموصوفة أعلاه حول فترة انقطاع الطمث الرضاعةي لمدة ستة أشهر. ثانياً، يرجع فشل هذه الطريقة كوسيلة لمنع الحمل إلى عدم القدرة على تحديد ما إذا كان الجسم قد استيقظ وما إذا كانت المبايض تعمل بكامل طاقتها قبل بداية الدورة الشهرية الأولى.

في المتوسط، تحدث الإباضة عادة في الأيام 12-13 من الدورة - خلال هذه الفترة يكون احتمال الإخصاب الناجح هو الأعلى. ولكن، إذا لم يكن من الصعب على الإطلاق حساب هذه الفترة باستخدام جدول زمني عادي ودورة ثابتة، فلن يكون من الممكن في فترة ما بعد الولادة تتبع الأيام المواتية للحمل.

مهمإنه أمر خطير بشكل خاص أن تؤدي الحياة الجنسيةدون حماية للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية. على عكس الولادة الطبيعيةعلى الرغم من أنه يتطلب استعادة القوة وتطبيع المستويات الهرمونية، فإن الحمل الثاني الذي يحدث بعد فترة وجيزة من الولادة يمكن أن يشكل خطراً جسيماً على ندبة الرحم التي لم تلتئم بعد.

إن حمل الطفل هو فترة سعيدة ومحمومة لأي امرأة. ش الأم الحاملهناك العديد من الأسئلة والمخاوف بشأن استمرار الحمل. ولكن، لا تقل الأسئلة المتعلقة صحة المرأة، يبقى بعد ولادة الطفل. ومنها: متى يبدأ الحيض بعد الولادة أثناء الرضاعة، كيف يكون وماذا يجب الانتباه إليه بعد عودة الدورة الشهرية. ما هو المعيار، وفي أي الحالات يكون من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء؟

كما تعلمين، أثناء الحمل تتوقف الدورة الشهرية للمرأة ولا تزعجها طوال الأشهر التسعة الكاملة للحمل. سبب توقف وظيفة الدورة الشهرية هو التغيرات في مستويات الهرمونات عندما تكون طبيعية وظائف الحمايةالجسم ويتكيف مع الحفاظ على الجنين. مستوى ما بعد الولادة الهرمونات الأنثويةيعود إلى طبيعته وتتم استعادة وظيفة الحيض خلال 2-3 أشهر إذا لم تبدأ المرأة بالرضاعة الطبيعية. إذا أرضعت أم شابة طفلها، يتعرض جسدها مرة أخرى التغيرات الهرمونيةوذلك بسبب إنتاج هرمون اللبن (البرولاكتين). يتم إنتاج هرمون البرولاكتين عن طريق الغدة النخامية، وتتمثل مهمته الرئيسية في تحفيز الرضاعة لدى النساء بعد ولادة الطفل. بالإضافة إلى التأثير على إنتاج الحليب، يعمل البرولاكتين على تثبيط عمل المبيضين، لذلك لا تأتي الدورة الشهرية لدى النساء أثناء الرضاعة الطبيعية. يحدث استئناف الحيض عند الأمهات المرضعات بعد توقف الرضاعة الطبيعية، وتوقيت بداية "الأيام الحرجة" يكون فرديًا لكل امرأة.

تفريغ ما بعد الولادة

تجدر الإشارة إلى أنه بعد الولادة مباشرة، حتى 8 أسابيع، تعاني المرأة من إفرازات دموية مع جلطات المخاط - الهلابة، والتي يعتبرها الكثيرون بداية الدورة الشهرية. في الأيام الأولى بعد الولادة، تشبه الهلابة الحيض القياسي حقًا تفريغ ثقيل. وبعد أسبوع أو أسبوعين، يصبح ظل الإفراز باهتًا ويكتسب لونًا بنيًا، ثم ينتهي الإفراز. وهكذا، بعد الولادة، يتم استعادة الغشاء المخاطي للرحم، ويعود الجسم إلى طبيعته.

الحيض الأول بعد الولادة: متى يبدأ؟

لا توجد إجابة محددة لسؤال متى تتوقع الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة. يتأثر توقيت الأيام الحرجة الأولى بعد ولادة الطفل بالعديد من العوامل الفردية والحالة الصحية للمرأة، مثل:

• الإجهاد، والتوتر العصبي.
• الامتثال للروتين اليومي والتغذية.
• مستويات الهرمونات.
• وجود أمراض ومضاعفات مزمنة بعد الولادة.

ومع ذلك، فإن العامل الحاسم في وصول الحيض أثناء الرضاعة الطبيعية هو اكتمال الرضاعة ومدتها.

متى تأتي الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية والزجاجة؟

• إذا اكتملت الرضاعة، دون إدخال أطعمة تكميلية إضافية، وكان لدى الطفل ما يكفي من الحليب الذي ينتجه جسم الأم، فلن يكون هناك حيض طوال فترة الرضاعة الطبيعية بأكملها. الاستثناء قد يكون إطعام طفل صغير بعد عام، في هذه الحالة، من المحتمل جدًا ظهور الأيام الحرجة.
• إذا كان المولود الجديد يتناول تغذية مختلطة، بالإضافة إلى حليب الأم، يتم إدخال خليط الحليب أيضًا في الأطعمة التكميلية، ويمكن توقع حدوث الحيض بعد 4-5 أشهر من ولادة الطفل. هذا يرجع إلى انخفاض المستوىإنتاج البرولاكتين وتأثيره الضعيف على وظيفة المبيض.
• في تغذية اصطناعيةيحدث استئناف الدورة الشهرية بعد شهر أو شهرين، وفي بعض الحالات بعد ذلك، كل هذا يتوقف على خصائص جسم المرأة. لا يتم إنتاج هرمون البرولاكتين لدى الأمهات غير المرضعات، ولا يؤثر على عمل المبيضين، مما يعيد لهما وظيفتهما. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يستقر الحيض.

ما هي ملامح الحيض بعد الولادة؟

الفترات القليلة الأولى بعد الولادة غير منتظمة. وبعد 2-3 أشهر يستقر الحيض ويعود إلى طبيعته كما كان قبل الحمل. لا ينبغي أن تخاف من بعض الانحرافات في كثرة الإفرازات ومدتها إذا كانت تختلف عن فترة ما قبل الولادة.

الانحرافات المحتملة أثناء استعادة الحيض بعد الولادة

1. مع التغذية المختلطة، من الطبيعي أن تكون فترات الحيض قصيرة وهزيلة في أول 2-3 دورات.
2. تعتبر الدورة الشهرية الغزيرة بعد الولادة في أول 2-3 دورات طبيعية أيضًا. إذا لم تنخفض شدة الإفراز خلال هذه الفترة، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء.
3. يعتبر انتهاك مدة الدورة في الأشهر الأولى أمرًا مقبولاً. عادة تكون مدة الدورة الشهرية 21-34 يوما، وحجم الإفراز من 20 إلى 80 مل، ومدة الحيض من 3 إلى 8 أيام.
4. ممكن آلام الدورة الشهريةومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، مصحوبة بتورم وغثيان ودوخة و ضغط عاطفي. إذا كان الألم شديدا جدا واضطرت المرأة إلى تناول مسكنات الألم ومضادات التشنج، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء. ربما يكون هذا هو ألم الطمث - الحيض المؤلم الذي يرتبط بالاضطرابات الهرمونية في الجسم. تعاني بعض الأمهات الشابات من الوضع المعاكس، عندما تصبح الأيام الحرجة المؤلمة قبل الحمل سهلة ولا تسبب أي إزعاج أو ألم. والسبب في هذه التغيرات الإيجابية هو عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي بعد الولادة.

ما هو لون دورتك الشهرية بعد الولادة؟

• اللون الطبيعي للإفرازات الدموية هو الأحمر الداكن. الإفرازات الدموية لها رائحة غدية مميزة.
• الإفرازات البنية مقبولة في اليوم الأول من الحيض. إذا كان لون التفريغ ذو لون بني غامق، فإنه يكون مصحوبا ألم مزعجفي أسفل البطن، بينما ترتفع درجة الحرارة، فقد يكون ذلك علامة على التهاب بطانة الرحم أو تآكل عنق الرحم، وهذا أيضًا أحد أعراض الحمل خارج الرحم.
• إذا تحول لون الإفراز إلى اللون الأصفر الداكن أو كان له مسحة حمراء، فهذه علامة محتوى رائعفي إفرازات خلايا بطانة الرحم والمخاط.
• يعد الإفراز الداكن والأسود تقريبًا انحرافًا عن القاعدة ويشير إلى تراكمه في تجويف الرحم. قد يكون هذا بسبب خلل نظام الغدد الصماءتشير إلى وجود الأورام الحميدة في تجويف الرحم أو تضييق قناة عنق الرحم.

نزول الدورة الشهرية بعد الولادة مع الرضاعة

تؤثر الرضاعة الطبيعية على غياب الدورة الشهرية وتأخرها وعدم انتظامها، حيث يعمل هرمون البرولاكتين على تثبيط إنتاج هرمون الاستروجين. إذا كان الطفل يأكل "عند الطلب" ولم تأتي الدورة الشهرية للأم الشابة لمدة ستة أشهر، فهذا هو القاعدة. عند إدخال الأطعمة التكميلية الأولى أو التركيبات الإضافية، تحتاج المرأة إلى الاهتمام بوسائل منع الحمل، حيث ينخفض ​​​​مستوى البرولاكتين وهناك إمكانية للحمل. تجدر الإشارة إلى أن الإباضة تحدث قبل 10-14 يومًا من بداية الدورة الشهرية، وتكون البويضة قادرة على الإخصاب. هناك حالات تبدأ فيها الدورة الشهرية لدى الأم المرضعة ثم تختفي، ويكون سبب غياب الدورة الشهرية هو تكرار الحمل غير المرغوب فيه. يوصي الأطباء بشدة بمنع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية المختلطة، لأن الجسد الأنثوي ليس قويا بعد وقد تعافى. سوف يستغرق الأمر ما لا يقل عن سنة أو سنتين حتى يتعافى ويكون قادرًا على التحمل طفل سليمدون مضاعفات. يبدأ الحيض بعد ولادتين في نفس الوقت الذي يبدأ فيه بعد ولادة الطفل الأول.

الحيض بعد الولادة مع الرضاعة الطبيعية: هل يمكنني الاستمرار؟

إن استعادة وظيفة الدورة الشهرية ليست سبباً للتوقف عن إطعام طفلك حليب الأم. يمكن للأم الشابة مواصلة الرضاعة الطبيعية بأمان. في كثير من الأحيان، أثناء الحيض، تواجه المرأة صعوبات في إرضاع طفلها: حساسية الحلمة أو رفض الطفل الإمساك بالثدي. لتقليل الانزعاج و الأحاسيس المؤلمةعند الرضاعة ينصح بالتدليك الغدة الثدييةيساعد تطبيق ضغط دافئ على الحلمات. آخر نقطة مهمة– المحافظة على نظافة الصدر والمنطقة إبط. في الأيام الحرجة، تتغير تركيبة عرق المرأة ويمكن أن يشعر الطفل بتغير في الرائحة المنبعثة من الأم.

الحيض بعد الولادة - متى يجب زيارة الطبيب ودق ناقوس الخطر

في بعض الحالات، قد يكون الإفرازات المهبلية الدموية نذيرًا لعلم الأمراض الذي يتطلب عناية طبية فورية.

• إذا توقف إفراز الهلابة بعد الولادة فجأة، فهذا هو الحال علامة سيئةمما قد يسبب التهاب بطانة الرحم أو يشير إلى انحناء الرحم. كما أن سبب توقف الهلابة هو تراكمها في تجويف الرحم، هذا التعقيديسمى مقياس اللوكيوميتر.
• إذا كنتِ تعانين من فترات هزيلة لأكثر من ثلاث دورات، فقد تكونين كذلك الاضطرابات الهرمونيةأو التهاب بطانة الرحم.
• إذا كانت الدورة الشهرية غير منتظمة خلال ستة أشهر بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية، وكذلك إذا كان هناك استراحة من 2-3 أشهر بين فترات الحيض، فهذا علامة على وجود خلل في المبايض.
• قد تشير الدورة الشهرية الشديدة والمؤلمة على مدى عدة دورات إلى تراكم أنسجة الجنين في تجويف الرحم.
• طويلة الأمد، الحيض المؤلممع الغثيان والضعف والدوخة يجب أن تنبه المرأة. في في هذه الحالةمن الأفضل الخضوع للفحص ومعرفة سبب المرض.
• قد يكون الألم المزعج في أسفل البطن واللون الكريهة والرائحة غير المعهودة من المهبل أثناء الحيض علامة على وجود ورم أو وجود مرض معدي.
• يشير الإكتشاف إلى وجود مرض التهابي بطبيعته.
• فترات من تفريغ مجعديرافقه حكة – وجود داء المبيضات.

كيفية تطبيع الدورة الشهرية بعد الولادة

لاستعادة الجسد الأنثويبعد الولادة مرت بسهولة ودون فشل، يجب على الأم الشابة اتباع التوصيات التالية:

1. لاستعادة الجسم بسرعة، من الضروري إنشاء الوضع الصحيحالتغذية وتنويع النظام الغذائي الخاص بك الأطعمة النباتية: الخضروات، الأعشاب، الفواكه، الحبوب الكاملة، تناول الطعام كمية كافيةماء. يجب أن تكون قائمة الأم المرضعة غنية بالألبان و منتجات الحليب المخمرة، لحمة. لا تنسى الراحة والمشي اليومي و جسدية خفيفةحمولة.
2. لا ينصح الأطباء باستخدامه كوسيلة لمنع الحمل بعد ولادة الطفل. حبوب منع الحملالتي يمكن أن تغير المستويات الهرمونية. للحماية من الحمل غير المرغوب فيهممكن استخدامه عوامل الحاجزوسائل منع الحمل أو الطرق غير الهرمونية.
3. إذا كان الطفل متقلبًا ومتذمرًا ومتطلبًا الاهتمام المستمرمن جانب الأم، لا ترفض مساعدة أقاربك، الذين يمكنهم تحمل بعض مسؤوليات رعاية الطفل مؤقتًا. الراحة الكاملة، مزاج الأم الجيد، عاطفيتها المستقرة و حالة نفسية– مفتاح الشفاء السريع لها بعد الولادة.
4. إذا كان لدى المرأة قبل الولادة الأمراض المزمنةمثل مرض السكري وفقر الدم وأمراض الغدة الدرقية، فإنها تحتاج إلى زيارة أخصائي بعد ولادة الطفل لضبط العلاج.

المحافظة على النظافة الشخصية عند عودة الدورة الشهرية بعد الولادة

يعد الحفاظ على النظافة الشخصية نقطة مهمة خلال فترة تعافي جسد الأم الشابة بعد الولادة. خلال تفريغ ما بعد الولادة(الهلابة) ينصح المرأة باستخدام الفوط ذات السطح الأملس. يجب تغيير الفوط كل 3-4 ساعات. لا ينصح باستخدام السدادات القطنية والفوط ذات السطح الشبكي خلال هذه الفترة. عندما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها، يمكنك استخدام حفائظ صحية. للمرحاض أماكن حميمةلا يمكنك استخدام المواد الهلامية، ولكن من الأفضل استخدام صابون الأطفال.

توقيت الفترة الأولى بعد الولادة فردي لكل امرأة. على الرغم من عدم انتظام الدورة الشهرية وانحرافاتها الطفيفة عن القاعدة في الأشهر الأولى، إلا أن الدورة الشهرية ستصبح منتظمة ويمكن التنبؤ بها في نهاية المطاف. الشيء الرئيسي خلال هذه الفترة هو الاستماع بعناية لجسمك واتباع توصيات الطبيب ومراعاة قواعد النظافة الشخصية. إذا كان الحيض يجلب أحاسيس مؤلمة، ويرافقه فترات طويلة و نزيف شديدلمدة 2-3 أشهر، اطلب المساعدة على الفور من طبيب أمراض النساء. موقف الرعايةلجسمك سوف تساعدك على تجنب الكثير مشاكل المرأةوالاستمتاع بفرحة الأمومة.

يختلف الوقت الذي يبدأ فيه الحيض بعد الولادة واستعادة الدورة الشهرية بالنسبة لجميع النساء على حدة. ويعتمد الأمر على عدة عوامل، منها التوازن الهرموني لدى المرأة ومسألة الرضاعة بعد الحمل أم لا.

كم هو جميل أن تتحرر من الدورة الشهرية لمدة تسعة أشهر دون الحاجة إلى القلق بشأن وجود سدادة أو فوطة صحيةفي المتناول! بعد الولادة ينتهي هذا. يتوقف إنتاج هرمون البروجسترون، مما يعيد الدورة الشهرية.

إذا بدأ الحيض بالفعل، فهذا دليل على تعافي الجسد الأنثوي والاستعداد لحمل جديد. من المهم معرفة وقت بدء الأيام الحرجة الذي سيكون طبيعيًا وما الذي لن يكون كذلك، والمدة التي يجب أن تستمر فيها.

يجب أن تعود جميع الأنظمة تدريجيًا إلى الحالة التي كانت عليها قبل الحمل. يبدأون في التعافي فورًا بعد خروج الولادة. يجب أن تنتهي هذه الفترة في حوالي 6-7 أسابيع. وعليه، فإن موعد بدء الدورة الشهرية بعد الولادة يعتمد على المدة التي يستغرقها التعافي.

تعمل الأجهزة العصبية والغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والإنجابية وغيرها على إرجاع تلك الأجهزة التغيرات الفسيولوجيةالذي حدث لهم بعد الولادة. وعلى العكس من ذلك، يتم تنشيط وظيفة الغدد الثديية اللازمة للرضاعة الطبيعية.

لكي يبدأ الحيض، يجب أن يعمل المبيض والرحم بانسجام مع بعضهما البعض. إذا لم يتعاف أحد الأعضاء بشكل كامل (على سبيل المثال، تلف بطانة الرحم بسبب عملية قيصرية)، فستحدث الدورة الشهرية في وقت لاحق. في الحالات الطبيعية، بعد 10 أيام من الولادة، تكون قناة عنق الرحم قد تشكلت بالفعل، وفي كل يوم تنخفض بمقدار 1 سم، وبعد 6-8 أسابيع تبدو بالفعل كما كانت قبل الحمل. بحلول هذا الوقت، يمكنك حساب عدد المرات التي انخفض فيها وزنها - فهي 50-60 جرامًا فقط.

على ماذا تعتمد استعادة الدورة؟

تؤثر العوامل التالية على موعد الدورة الشهرية بعد الولادة:

• الرضاعة الطبيعية؛
• القسم Cأو الولادة المهبلية - بسبب خياطة الرحم ومضاعفات الالتهابات، قد تبدأ الدورة الشهرية في وقت لاحق؛
• عدد الأطفال المولودين؛
• يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة إلى حقيقة أنه عندما يبدأ الحيض بعد الولادة، يكون هزيلا وأكثر إيلاما؛
• علم الأمراض والنظام غير السليم في فترة ما بعد الولادة.
• التوتر وقلة النوم.

إذا لم تكوني تقومين بالرضاعة الطبيعية، فستعود الدورة الشهرية خلال حوالي 5-7 أسابيع. في البداية، قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة، مما يعني أن الدورة الشهرية الثانية تستغرق أحيانًا وقتًا طويلاً.

يمكن أن تحدث الإباضة قبل بداية الدورة الشهرية. لذا كن حذرا بشأن وسائل منع الحمل.

أولئك الذين يرضعون طبيعياً لا يحصلون عادةً على الكثير من الراحة للسماح بعودة الدورة الشهرية بعد الولادة. لإنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، يفرز الجسم هرمون البرولاكتين، الذي يتغير التوازن الهرموني، والذي يؤثر أيضًا فترة الحيض. يحد البرولاكتين من نضوج البويضات في المبيضين، لذا غالبًا ما تنتظر الأمهات المرضعات وقتًا أطول من الأمهات غير المرضعات قبل بدء الدورة الشهرية مرة أخرى. وعادة ما تحدث بعد مرور بعض الوقت على إدخال الأطعمة التكميلية.

ولكن لا يزال يتعين عليك تجنب ممارسة الجنس خلال هذا الوقت إذا كنت لا ترغبين في الحمل مرة أخرى. على الرغم من أن احتمالية حدوث الإباضة أثناء الرضاعة تنخفض، إلا أنه لا يمكن استبعادها تمامًا. "من الأفضل لجميع الأزواج الامتناع عن التصويت لمدة ستة أسابيع بعد الولادة"، تنصح الدكتورة دورث مايزل في هذا الشأن. الشيء المهم الذي يجب تذكره هنا هو أن وسائل منع الحمل لا تؤثر حليب الثديالطريقة التي يمكن أن تفعلها الحبوب الهرمونية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الدورة الشهرية لا تعني أنه يجب عليك التوقف عن الرضاعة الطبيعية. الحليب الخاص بك لا يزال مرتفعا القيمة الغذائيةلطفلك، حتى في أيام الحيض. قد يكون المبلغ أقل قليلاً خلال الدورة، ولكن بعد انتهائها، سيكون كل شيء كما هو. قد يشعر الطفل أن طعم الحليب ليس جيدًا كالمعتاد. وقد تصبح حلماتك أكثر حساسية قليلاً في بعض الأيام. لكن هذه كلها مشاكل بسيطة تختفي بعد بضعة أيام.

ما هي التغييرات التي تحدث بعد الحمل؟

الفترة الأولى بعد الحمل تكون أقوى بكثير وتستغرق وقتًا أطول. فقط بعد عدة دورات يعودون إلى ما هو مألوف وضعيف نزيف الحيض. يمكن أن يصل الوقت الذي تستغرقه الدورة الشهرية إلى طبيعتها إلى ستة أشهر.

إذا كانت الإفرازات لا تزال كثيرة، فإن هناك جلطات فيها، رائحة كريهة– قد تكون هذه أعراض الأمراض الالتهابية.

ماذا يمكن أن يحدث عندما تبدأ الدورة الشهرية بعد الولادة:

1. الإفرازات أضعف مما كانت عليه قبل الحمل - في هذه الحالة من الأفضل استشارة الطبيب، فمن الممكن الأمراض النسائية.
2. الألم أثناء الحيض، والذي لم يكن موجودا من قبل، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مرض التهابي مزمن - التهاب بطانة الرحم أو التهاب البوق. مراقبة الأعراض الخاصة بك.
3. على العكس من ذلك، اختفى الألم. يمكن أن تكون مرتبطة بوضع غير طبيعي للرحم خلال فترة ما قبل الولادة.
4. أيام حرجةلا تحدث لفترة طويلة، على الرغم من أنك لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
5. الدورة الشهرية الآن، على عكس الفترة التي سبقت الولادة، لها دورة منتظمة.
6. لقد تغيرت الدورة، لكنها منتظمة. الشيء الرئيسي هو حساب المدة التي تستمر فيها الدورة الشهرية - يجب ألا تزيد عن 5 أيام، ويجب أن تصل الفترة بين الدورات الشهرية إلى 31 يومًا.
7. أنها غير منتظمة، أو أن الوقت بين الدورات الشهرية قد زاد، أو أن دورتك تختلف بشكل كبير. لا تقلقي، من المفترض أن تعود دورتك خلال 4-6 أشهر. إذا مرت فترة أطولالوقت، استشارة الطبيب.

إذا بدأت حرفيًا بعد أسبوع من الولادة في التفريغ، فنحن نتحدث عن ما يسمى هلابة. هو النزيف الذي يحدث عندما يلتئم الجرح الناتج عن انفصال المشيمة عن جدار الرحم. تغير الهلابة لونها بمرور الوقت من الأحمر الفاتح إلى الأبيض. لمدة تتراوح من ثلاثة إلى ستة أسابيع، ليست هناك حاجة لفعل أي شيء مع الهلابة.

ومع ذلك، هناك حالات قد تحتاج فيها إلى مساعدة الطبيب. وتشمل هذه:

• يكون الإفراز قويًا للغاية لدرجة أنك تحتاجين إلى فوطة صحية واحدة أو أكثر بعد الولادة في الساعة؛
• تسمع رائحة كريهة.
• تحول فجأة إلى اللون الأحمر الساطع ولم يتوقف حتى عندما موقف ضعيفجسمك؛
• ولا يفتح لونها لأكثر من أسبوع، وتكون قوية كما في البداية؛
• أنها تحتوي على جلطات دموية كبيرة.
• حالة سيئة عامة وقشعريرة وحمى.

قد يكون هذا أحد أعراض الثانوية نزيف ما بعد الولادةعندما يكون جزء من المشيمة لا يزال في الرحم. ثم هناك حاجة إلى المساعدة الطبية على الفور!

وسائل منع الحمل بعد بداية الدورة الشهرية

عند الرضاعة الطبيعية يجب الحذر واختيار الطرق التي لا تؤثر على إنتاج الحليب. مناسبة للأمهات المرضعات طرق الحاجزعلى سبيل المثال الواقي الذكري والأغشية. تعتبر الحلزونات آمنة، وليس لها أي تأثير على الحليب.

يمكن لطبيب أمراض النساء أن يضع اللولب أو الحجاب الحاجز في موعد لا يتجاوز ستة إلى ثمانية أسابيع بعد الولادة، عندما يتعافى الرحم. يمكن للأمهات غير المرضعات البدء بتناول حبوب منع الحمل بعد الدورة الشهرية الأولى. ليس كل شيء الأدوية الهرمونيةمناسب للأمهات المرضعات. أقراص الجمعتتكون من هرمون الاستروجين، الذي ينتقل إلى الطفل ويمكن أن يقلل من إدرار الحليب. ومع ذلك، فإن الحبوب الصغيرة التي تحتوي على البروجستين فقط غير ضارة.

وفي كل الأحوال، عليك استشارة طبيبك قبل تناول حبوب منع الحمل بعد الولادة.

صحة

عندما يبدأ الحيض بعد الولادة، فإننا، بالطبع، نفكر في النظافة. لا يمكن استخدام كل الوسائل. وهذا ينطبق أكثر على السدادات القطنية، حيث أن الرحم يتعافى خلال الأسابيع الستة الأولى، ويمكن أن يصاب بالعدوى، مما قد يؤدي إلى مضاعفات. لا يمكنك استخدام السدادات القطنية إلا بعد ستة أسابيع.

رعاية

وبطبيعة الحال، للتخلص من الأعراض، تحتاج إلى إزالة السبب. إذا كانت هذه أمراض، فبالطبع، تحتاج إلى استشارة الطبيب. ولكن إليك بعض الأسباب التافهة التي يمكنك من خلالها محاولة التخلص من نفسك: