Bakit hindi ka makakain ng harina pagkatapos ng panganganak na may mga ruptures? Mga rekomendasyon para sa mga pasyente na sumailalim sa operasyon upang alisin ang isang herniated disc

04.04.2019

Walang sinuman ang magtatalo na ang panganganak ay ang pinakamahalagang kaganapan sa buhay ng isang babae. Ang kaganapan ay napaka-drama sa isang emosyonal na kahulugan. Ito ay takot, sakit, pag-asa at ang rurok ng buong proseso - ang walang kapantay na kaligayahan ng pagiging isang ina. Sa likod ng kaligayahang ito ay nakakalimutan natin ang lahat: sakit, takot, at mga pangakong "hindi na makakasama kahit kanino," mabuti, tandaan...

Hindi kapani-paniwalang magaan ang pakiramdam mo, gusto mong lumipad. Ito ang daya sa sandaling ito: Hindi ka maaaring lumipad. Ilang oras pagkatapos manganak, hindi ka maaaring lumipad o umupo, at kahit na, paumanhin, ang pagpunta sa banyo ay isang malaking problema para sa iyo.

At ang sinumpaang postpartum stitches ang may kasalanan sa lahat. Karamihan sa mga babaeng nanganak ay nahaharap sa problemang ito. At ang iyong pangunahing tanong ay: Ilang araw, linggo, at marahil buwan ako magiging ganap na tao, nanonood ng TV, nakaupo sa isang upuan at kumakain ng pagkain sa mesa.

Ang ating katawan ay idinisenyo upang magdala at manganak ng mga bata, na nangangahulugan na ang mga tisyu ay dapat na nababanat at makatiis sa proseso ng panganganak ng isang sanggol. Nasaan na ang mga maswerteng hindi pa nakakaranas ng ganitong problema? Umiiral ba sila sa kalikasan? Tiyak na naitanong mo sa iyong sarili ang mga tanong na ito.

At ngayon ang mga sagot. Oo, ang mga ina na nagsilang ng isa o kahit ilang mga anak at hindi alam na umiiral ang problemang ito. Wala akong nakitang anumang medikal na istatistika sa isyung ito. Ngunit sa sa mga social network ang mga ina ay aktibong nagbabahagi ng mga katulad na kaso. Babalik tayo sa ating problema.

Kaya, bakit nangyayari ang mga gaps? pundya at, bilang kinahinatnan, ang pangangailangan na tahiin ang mga ito? Sa totoo lang, may dalawang dahilan para sa panganganak na may tahi. Ito ang mga arbitrary na break na nangyayari:

Sa isang napakalaking sanggol;
Para sa isang mas matandang ina na nanganganak sa unang pagkakataon;
Sa panahon ng mabilis na paggawa;
Sa hindi kwalipikadong pangangalagang medikal.

Sa aking kaso, dalawa ang pinagsama huling dahilan. Ang aking anak na lalaki ay ipinanganak nang napakabilis, na nagdulot ng maraming problema para sa kanyang ina at mga tauhang medikal. Dahil dito, kinailangang tahiin ang nagresultang luha. Masakit ba? Sa tingin ko ito ay matatagalan. Mayroong ilang mga panloob at dalawang panlabas na tahi na hindi kailangang tanggalin; sila ay natunaw sa kanilang sarili. Tulad ng nakikita mo, ang kaso ay hindi ang pinakamalubha.

Ang pangalawang dahilan ng pagtahi ay operasyon, tinatawag na episiotomy . Ang kakanyahan ng pamamaraang ito ay upang maiwasan ang isang mas malaking pagkalagot ng perineum, at higit sa lahat, ang mga pinsala sa kapanganakan sa bata.

Ang pasyente ay sumasailalim sa surgical dissection ng perineum. Ang desisyon tungkol sa operasyong ito ay ginawa ng doktor, batay sa posibilidad ng mga komplikasyon para sa bagong panganak at ina. Ang dahilan para sa isang episiotomy ay maaaring pagtatanghal ng pangsanggol, hypoxia, o ang panganib ng malalaking pagkalagot sa kanal ng kapanganakan ng isang babae, kabilang ang cervix.

Bagaman interbensyon sa kirurhiko Isinasagawa ito para sa mga kadahilanang medikal at dapat iwasan kung maaari. Habang naghahanda ka para sa panganganak, talakayin ang pangangailangan para sa pamamaraang ito sa iyong gynecologist.

Bilang isang patakaran, ang operasyon ay isinasagawa sa ilalim lokal na kawalan ng pakiramdam. Pagkatapos ng paghahatid, ang mga incisions ay tahiin. Nang walang pagpunta sa mga medikal na detalye, tandaan namin na, sa kabila ng kamag-anak na kawalan ng sakit, ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay maaaring mahaba at hindi masyadong kaaya-aya.

Maraming payo sa Internet at literatura kung paano pagaanin ang iyong sitwasyon sa panahong ito. Nag-iingat ako sa kanila. Lalo na sa mga bagay tulad ng, "maglagay ng isang bag ng frozen na mga gisantes sa iyong pundya." Gayunpaman, ang ilang mga rekomendasyon ay walang kahulugan at, sa palagay ko, ay tiyak na hindi makakasama. Kaya:

Gumamit ng seat cushion (magtanong sa botika);
Maligo sa hangin: humiga nang hubad, walang damit na panloob. 10 - 15 minuto ay sapat na;
Huwag iwasan ang katamtamang pisikal na aktibidad: lumakad nang higit pa;
Sa sikolohikal, maging handa na kailangan mong magtiis ng kaunti;
Sundin ang lahat ng rekomendasyon ng iyong doktor.

Karamihan sa mga karaniwang komplikasyon

Sakit at pamamaga;
Mga problema sa ihi;
Pamamaga ng mga peklat;
Pagkawala ng pandamdam;
Prolapse ng ari at matris.

Sa lahat ng mga kasong ito, kinakailangan, ulitin ko muli, "kailangan" na kumunsulta sa isang doktor. Kung ang proseso ng pagpapagaling ay napupunta nang walang mga komplikasyon, kung gayon sa karaniwan ay gumagaling ang lahat sa loob ng 2-3 na linggo. Sa oras na ito, upang maiwasan ang paghiwa-hiwalay ng mga tahi, subukang huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw, huwag magtaas ng mga timbang, huwag umupo, mas mainam ang isang reclining na posisyon.

Maiiwasan ba ang mga problemang nakalista sa itaas?

Sa maraming pagkakataon ang sagot ay oo. Syempre". Kung ikaw ay buntis:

Mamuno ka aktibong larawan buhay;
Ginagawa na mga espesyal na pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng perineum at puki (irerekomenda ng iyong gynecologist ang mga pagsasanay na ito);
Matutong huminga nang tama sa panahon ng panganganak: dumalo sa mga kurso para sa mga buntis na ina;

Posible bang makipagtalik na may tahi?

Isa pa sa ang pinakamahalagang isyu: Posible bang makipagtalik kung ikaw ay natahi? Ito ay nagkakahalaga ng pagpapaliban hanggang ang mga tahi ay ganap na gumaling. Kung hindi, wala kang makukuha kundi sakit at hindi kasiya-siyang sensasyon.

Ngunit kung ang proseso ng pagpapagaling ay ganap na nakumpleto at walang mga komplikasyon, hindi mo dapat ipagkait ang iyong sarili at ang iyong asawa ng isa sa mga pangunahing kagalakan ng buhay. Sa una, gayunpaman, maaaring may ilang kakulangan sa ginhawa. Ngunit narito ang lahat ay naitama sa tulong ng pagkaasikaso at delicacy ng kapareha. Sa tingin ko magiging maganda kayo nang magkasama.

Inaanyayahan ko ang lahat ng aking mga mambabasa na dumalo sa isang libreng webinar " Buhay pagkatapos ng panganganak » gynecologist na si Irina Zhgareva. Ang kaalaman na nakuha sa webinar ay magiging kapaki-pakinabang sa sinumang bagong ina.

Habang nagpapaalam ako sa iyo, mahal na mga kaibigan, nais kong sabihin na hindi ka dapat matakot tungkol sa mga postpartum stitches. Ang mga maternity hospital, bilang panuntunan, ay gumagamit ng mga karampatang at matapat na espesyalista. Kailangan mong umasa sa kanilang karanasan, magtanong nang higit pa, maging interesado sa kung paano ang iyong kondisyon, anong mga medikal na pamamaraan ang iyong sasailalim sa, at kung ano ang maaaring gawin upang maiwasan ang mga komplikasyon.

Kailangan mong maging matiyaga at makita ang positibong bahagi ng mga kasalukuyang kaganapan. Purihin ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, kung nagpasya kang gumawa ng isang mahalagang hakbang - upang maging isang ina, pagkatapos ay maaari mong matiis ang sakit at abala. Humingi ng tulong sa iyong lalaki nang mas madalas. Hilingin na hawakan ang sanggol, bigyan ka ng unan, o tulungan kang umupo. Maniwala ka sa akin, nalulugod siyang alagaan ka at ang bata.

At laging tandaan - ang gantimpala para sa lahat ng iyong pagdurusa ay narito, sa tabi mo: ang iyong pambihirang, ang iyong kahanga-hanga, napakamahal na sanggol. Lalago ito, at kasabay nito ay lalago ang iyong mga kagalakan, alalahanin at pagkabalisa. Gaya ng napagkasunduan natin, ibabahagi natin ang ating kagalakan sa ating mga mahal sa buhay. At kung may mga problema, pag-uusapan natin ito nang magkasama.

Sa wakas, panoorin ang cool na video na ito KVN Dnepr - Extract mula sa maternity hospital:

Oras ng pagbabasa: 6 minuto

Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay tumatanggap ng maraming microtraumas, na hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at nagpapagaling sa kanilang sarili sa loob ng ilang linggo. Ngunit ang mas malubhang pinsala ay karaniwan din. Halimbawa, almoranas o ruptures ng cervix at perineum. Minsan kailangang tahiin ng mga doktor ang punit na tissue. Ang mga tahi pagkatapos ng panganganak ay nangangailangan ng kinakailangang pangangalaga. Kung hindi, maaari itong humantong sa mga malubhang problema.

Mga panloob na tahi

Ang panloob na tahi ay tinatawag na tahi na inilalagay sa cervix o vaginal wall kapag mga pinsala sa panganganak. Kapag tinatahi ang mga tisyu na ito, hindi ginagamit ang anesthesia, dahil ang cervix ay walang sensitivity - walang manhid doon. Ang pag-access sa mga panloob na genital organ ng babae ay mahirap, kaya ang mga tahi ay inilalagay na may isang sinulid na sumisipsip sa sarili.

Upang maiwasan ang mga komplikasyon, dapat mong sundin ang mga alituntunin ng personal na kalinisan. Kabilang dito ang mga sumusunod na aktibidad:

Regular na pagpapalit ng mga sanitary pad.
Nakasuot ng komportableng damit na panloob na maluwag at gawa sa natural na materyales. Ang pinakamahusay na pagpipilian Magkakaroon ng mga espesyal na disposable panty. Nalalapat din ito sa mga tuwalya.
Regular na genital hygiene na may maligamgam na tubig at sabon ng sanggol. Maaari kang gumamit ng mga pagbubuhos mga halamang gamot, tulad ng chamomile o calendula. Mahalagang hugasan ang iyong sarili pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo.

Ang mga panloob na tahi ay hindi nangangailangan ng paggamot. Pagkatapos ng kanilang aplikasyon, sapilitan lamang para sa babae na sumunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan. Inirerekomenda na umiwas sa pakikipagtalik sa loob ng 2 buwan, huwag magbuhat ng mabibigat na bagay sa panahong ito, at maiwasan ang mga problema sa pagdumi. Kasama sa huli ang pagkaantala sa pagdumi, paninigas ng dumi at matigas na dumi. Ang pagkuha ng isang kutsara ay kapaki-pakinabang langis ng mirasol bago kumain. Karaniwang ginagawa bago manganak paglilinis ng enema, kaya lumalabas ang dumi sa ika-3 araw.

Ang mga dahilan para sa pagkalagot ng cervix at kasunod na pagtahi, bilang panuntunan, ay ang hindi tamang pag-uugali ng babae sa panahon ng proseso ng kapanganakan. Iyon ay, kapag ang isang babae sa panganganak ay nagtutulak at ang cervix ay hindi pa lumalawak, ang ulo ng sanggol ay naglalagay ng presyon dito, na nag-aambag sa pagkalagot. Kadalasan, ang kasunod na aplikasyon ng mga panloob na tahi pagkatapos ng panganganak ay pinadali ng: kasaysayan ng operasyon ng isang babae sa cervix, pagbaba sa pagkalastiko nito, o panganganak sa pagtanda.

Mga panlabas na tahi

Ang mga panlabas na tahi ay inilalapat kapag ang perineum ay napunit o naputol; kabilang din dito ang mga nananatili pagkatapos ng cesarean section. Depende sa likas na katangian ng sugat, ginagamit ng mga doktor ang parehong materyal na sumisipsip sa sarili para sa pagtahi at isa na nangangailangan ng pagtanggal pagkatapos ng ilang oras. Ang mga panlabas na tahi ay nangangailangan ng patuloy na pangangalaga, ang kawalan nito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon.

Habang ikaw ay nasa maternity hospital, ang mga panlabas na tahi na natitira pagkatapos ng panganganak ay pinoproseso ng isang procedural nurse. Upang gawin ito, gumamit ng isang solusyon ng makikinang na berde o potassium permanganate. Pagkatapos ng paglabas, kailangan mong gawin ang pang-araw-araw na paggamot sa iyong sarili, ngunit maaari mong gawin ito sa klinika ng antenatal. Kung ginamit ang mga hindi sumisipsip na mga thread, aalisin ang mga ito sa loob ng 3-5 araw. Bilang isang patakaran, kung walang mga problema na lumitaw, ito ay ginagawa bago ang paglabas mula sa ospital.

Kinakailangan ang mga pag-iingat kapag nag-aalaga ng mga panlabas na tahi:

Hindi ka maaaring umupo ng posisyon, maaari ka lamang magsinungaling o tumayo.
Hindi ka makakati.
Hindi ka dapat magsuot ng damit na panloob na maglalagay ng presyon sa perineum. Ang mga maluwag na panti na gawa sa natural na materyales o espesyal na disposable underwear ay isang magandang pagpipilian.
Huwag magbuhat ng mga timbang sa loob ng 1-3 buwan.
Sa unang araw pagkatapos ng kapanganakan, dapat na maantala ang pagdumi.
Hindi ka dapat makipagtalik sa loob ng 2 buwan pagkatapos manganak.

Ang mga patakaran sa kalinisan ay kapareho ng kapag nag-aalaga sa mga panloob na tahi. Sa mga ito maaari mong idagdag ang paggamit ng mga espesyal na gasket na mayroon natural na base at patong. Hindi sila magiging sanhi ng pangangati o allergy at magsusulong mabilis na paggaling. Pagkatapos ng shower, ipinapayong maglakad nang kaunti nang walang damit. Kapag ang hangin ay pumasok, ang postpartum sutures ay mas mabilis na gagaling.

Mga dahilan para sa paggawa ng isang paghiwa sa perineum sa panahon ng panganganak:

Banta ng perineal rupture. Ang mga paghiwa ay may posibilidad na gumaling nang mas mabilis at nagiging sanhi ng mas kaunting kakulangan sa ginhawa at negatibong kahihinatnan.
Inelastic vaginal tissue.
Pagkakaroon ng mga peklat.
Kawalan ng kakayahan na itulak para sa mga medikal na dahilan.
Maling posisyon ng bata o ang malaking sukat nito.
Mabilis na panganganak.

Gaano katagal maghilom ang postpartum sutures at masakit bang tanggalin ang mga ito?

Maraming mga ina ang interesado sa tanong kung gaano katagal pagkatapos ng panganganak ang mga tahi ay gumaling. Ang oras ng pagpapagaling ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kabilang dito ang mga medikal na indikasyon, suture technique, materyales na ginamit. Ang postpartum sutures ay ginawa gamit ang:

Self-absorbable na materyal
Hindi nasisipsip
Mga bracket ng metal

Kapag gumagamit ng absorbable material, ang pagpapagaling ng pinsala ay tumatagal ng 1-2 linggo. Ang mga tahi mismo ay natutunaw pagkatapos ng panganganak sa halos isang buwan. Kapag gumagamit ng braces o non-absorbable thread, inaalis ang mga ito 3-7 araw pagkatapos ng kapanganakan. Ang kumpletong pagpapagaling ay aabutin mula 2 linggo hanggang isang buwan, depende sa sanhi ng mga luha at sa laki. Ang mga malalaki ay maaaring tumagal ng ilang buwan upang gumaling.

Ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tahi ay magpapatuloy sa mga 6 na linggo. Sa una ay maaaring may ilang sakit. Ang tahi na inilagay pagkatapos ng panganganak ay masakit, tulad ng anumang operasyon. Karaniwan itong nawawala sa loob ng 10 araw. Ang pagtanggal ng tahi ay isang halos walang sakit na pamamaraan na hindi mo dapat katakutan.

Paano gamutin ang mga tahi pagkatapos ng panganganak?

Ang paggamot ng mga tahi pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital ay isinasagawa nang nakapag-iisa o sa isang antenatal clinic. Sa mga ospital ay gumagamit sila ng makikinang na berde o potassium permanganate. Ipapaliwanag ng doktor kung paano mag-apply ng mga tahi sa bahay. Ang mga sumusunod na ointment ay karaniwang inirerekomenda: solcoseryl, chlorhexidine, levomekol. Maaari ding gamitin ang hydrogen peroxide. Sa wastong pangangalaga at wastong paggamot, ang mga tahi ay mabilis na gumaling, nang walang negatibong kahihinatnan at binibigkas na mga epekto sa kosmetiko.

Gaano ka katagal makakaupo?

Ang pinakamababang panahon kung saan hindi ka maaaring kumuha ng posisyong nakaupo ay hindi bababa sa 7-10 araw. Posible rin ang mas mahabang limitasyon sa oras. Hindi ito naaangkop sa pag-upo sa palikuran habang papunta sa palikuran. Maaari kang umupo sa banyo at maglakad mula sa unang araw pagkatapos mailapat ang mga tahi.

Ano ang mga komplikasyon ng tahi?

Kung ang mga tahi ay hindi inalagaan nang maayos at ang mga pag-iingat ay hindi ginawa sa panahon ng pagpapagaling, maaaring magkaroon ng mga komplikasyon. Ito suppuration, divergence at masakit na sensasyon sa kanilang mga lokasyon. Isaalang-alang natin ang bawat uri ng mga komplikasyon sa pagkakasunud-sunod:

Suppuration. Sa kasong ito, ang matinding sakit ay nangyayari, ang pamamaga ng sugat ay sinusunod, purulent discharge. Maaaring tumaas ang temperatura ng katawan. Ang kinalabasan na ito ay nangyayari kapag walang sapat na atensyon sa personal na kalinisan o isang impeksiyon na hindi gumaling bago manganak. Kung pinaghihinalaan mo na ang mga tahi ay naglalagnat, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor na magrereseta ng tamang paggamot.
Sakit. Hindi ito nalalapat sa mga masakit na sensasyon na nangyayari sa mga unang araw pagkatapos mailapat ang tahi. Ang pananakit ay kadalasang nagpapahiwatig ng impeksiyon, pamamaga, o iba pang problema, kaya pinakamahusay na magpatingin sa doktor. Hindi ipinapayong magpagamot sa sarili; isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng mga kinakailangang pamamaraan at gamot.
Pagkakaiba. Ito ay bihirang mangyari sa mga panloob na tahi; madalas silang maghiwalay kung sila ay matatagpuan sa pundya. Ang mga dahilan nito ay maaaring maagang sekswal na aktibidad pagkatapos ng panganganak, impeksyon, masyadong maagang pag-upo at biglaang paggalaw. Kapag naghiwalay ang mga tahi, ang babae ay nakakaranas ng matinding sakit at may pamamaga ng sugat, na kung minsan ay dumudugo. Minsan ang temperatura ay tumataas, na nagpapahiwatig ng impeksiyon. Ang pakiramdam ng bigat at kapunuan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hematoma.

Video: Suture para sa caesarean section

Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales ng artikulo ay hindi nangangailangan paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at gumawa ng mga rekomendasyon para sa paggamot batay sa indibidwal na katangian tiyak na pasyente.

SA panahon ng postpartum kailangang sundin ng isang babae ang ilang mga rekomendasyon, kabilang ang mga paghihigpit at pagbabawal. Kung may mga tahi sa perineum Hindi inirerekumenda na umupo sa loob ng 10-14 araw pagkatapos ng panganganak. Ang mga paggalaw ay dapat maging maingat upang matiyak pinakamainam na kondisyon para sa pagpapagaling ng mga tahi. Upang makabuo ng isang ganap na peklat sa perineum, ang maximum na pahinga para sa balat at mga kalamnan ng perineum, pati na rin ang kalinisan sa lugar ng postoperative na sugat, ay kinakailangan. Sa ganitong mga kaso, ang pagkain ay dapat gawin nang nakatayo o nakahiga, gamit ang bedside table na magagamit sa bawat postpartum ward. Inirerekomenda din na ibukod ang tinapay at mga produktong harina upang maantala ang simula ng dumi.

Sa una, inirerekumenda na gumamit ng isang dumi o matigas na upuan para sa pag-upo. 3 linggo lamang pagkatapos ng panganganak maaari kang maupo sa malambot na mga sofa at armchair. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag nakaupo sa isang malambot na ibabaw, ang pagkarga sa perineum at ang pagbuo ng peklat ay tumataas. Kapag naglalakbay mula sa maternity hospital sakay ng kotse, ipinapayong kumuha ng reclining position upang mabawasan ang karga sa perineum at maiwasan ang suture dehiscence. Unang pagkakataon sa pangkalahatan hindi ka maliligo. Hanggang sa huminto ang paglabas ng matris (karaniwang humihinto ito 4-6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan), maaari kang maligo sa halip na maligo. Ang katotohanan ay na pagkatapos ng panganganak, ang cervix ay nananatiling bahagyang bukas sa loob ng ilang linggo, kaya ang lukab ng matris ay hindi gaanong protektado mula sa pagtagos ng mga pathogenic microorganism. Sa ilalim ng mga kondisyong ito, ang paliguan ay isang panganib na kadahilanan para sa pamamaga ng matris.

Gayundin Huwag ipagpaliban ang pag-alis ng laman ng iyong pantog. Pagkatapos ng panganganak, kinakailangan na walang laman sa isang napapanahong paraan - tuwing 2-4 na oras. pantog. Ito ay nagtataguyod ng normal na pag-urong ng matris, higit pa mabilis na pagbabalik ito sa orihinal na sukat. Kasabay nito, mayroon ding mas mabilis na paghinto ng madugo at masiglang paglabas mula sa genital tract. Ang isang buong pantog ay maaari ring baguhin ang lokasyon ng mga organo lukab ng tiyan at pelvic organs na may kaugnayan sa isa't isa (uterus, appendages, bituka), na nag-aambag sa pagbuo ng mga nagpapaalab na komplikasyon mula sa mga organ na ito. At ang pinakamahalaga, ang hindi napapanahong pag-alis ng laman ng pantog ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na pagbabago sa mga organo ng sistema ng ihi mismo.

Kung tungkol sa nutrisyon, ito ay kinakailangan kailangan mong alisin ang mga pagkain mula sa iyong diyeta, na maaaring magdulot ng iba't ibang reaksiyong alerdyi sa isang bagong panganak. Kabilang dito ang mga prutas na sitrus, tsokolate, kape, kakaw, strawberry, ligaw na strawberry, pulang mansanas, itlog, buo gatas ng baka, sprats, tropikal na prutas (mangga, avocado, atbp.), honey, gourmet fish. Hindi rin inirerekumenda na kumain ng mga pagkaing nagpapalala sa lasa ng gatas ng ina (mga sibuyas, bawang, paminta, pinausukang karne, atsara, mantika) at ibukod ang mga pagkain na nagpapataas ng pagbuo ng gas sa sanggol (buong tinapay, itim na tinapay, beans, mga gisantes. , mga inihurnong gamit, repolyo). Kanais-nais madalas na appointment pagkain sa maliliit na bahagi. Napakalusog ng pinakuluang karne, isda, cottage cheese, mild cheese, at yogurt na walang additives. Maaari ka ring kumain ng anumang side dish: pasta, patatas, kanin, bakwit, kuliplor. Maaari kang kumain ng iba't ibang mga cereal, mga walnut sa maliit na dami.

Inirerekomenda ang mga pinggan na ubusin sa singaw o pinakuluang; ang ilang mga produkto ay maaaring lutuin sa oven. Ang mga pritong pagkain ay dapat na hindi kasama sa iyong diyeta habang nagpapasuso. Bago pumasok ang gatas, ang paggamit ng likido ay dapat na limitado sa 600-800 ml bawat araw. Ang mga limitasyon sa dami ng likido na natupok sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ay nauugnay sa posibilidad ng pagtatago malaking dami gatas at ang pagbuo ng mga komplikasyon tulad ng lactostasis. Ito ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa pag-agos ng gatas mula sa mga glandula ng mammary, bilang isang resulta kung saan ang pagbuo ng nagpapasiklab na proseso sa mammary gland (mastitis). Sa hinaharap, ang regimen sa pag-inom ay pinili nang paisa-isa, depende sa mga katangian ng paggagatas ng bawat indibidwal na babae. Sa mga susunod na araw, ang dami ng natupok na likido ay dapat na humigit-kumulang 1.5-2 litro bawat araw.

Maaaring gamitin ng isang batang ina mineral na tubig pa rin, mababang-taba na gatas (1.5%), compotes, tsaa na may gatas, berdeng tsaa. Huwag uminom ng napakatamis o carbonated na inumin, dahil maaaring negatibong makaapekto ito sa kalidad ng gatas ng ina at sanhi nito nadagdagan ang pagbuo ng gas sa isang bagong panganak, maging isang mapagkukunan mga reaksiyong alerdyi. Sa panahon ng postpartum, sa anumang pagkakataon Hindi mo maaaring limitahan ang dami ng pagkain at ang mga bahagi nito sa ibaba ng inirerekomendang mga pamantayan, ngunit ang mga pamantayang ito ay hindi rin maaaring malagpasan nang malaki. kapintasan sustansya at ang mga bitamina ay maaaring negatibong makaapekto sa bilis at kalidad ng mga proseso ng pagbawi na nagaganap sa katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak, pati na rin ang komposisyon ng gatas ng ina. Ang unang 2 buwan pagkatapos ng panganganak ay napakahalaga para sa ganap na paggaling ng katawan ng isang babae pagkatapos ng panganganak.

Ito ay sa oras na ito na ang lahat ng mga pangunahing organo ng batang ina ay muling itayo ang kanilang trabaho pagkatapos ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa lihim sa mga glandula ng mammary ay nagpapatuloy din at pagpapasuso. Gayunpaman, ang kawalan ng pagpipigil sa nutrisyon ay maaaring humantong sa labis na pagtaas ng timbang. Inirerekomenda ang mga pagkain sa maliliit na bahagi, 4-6 beses sa isang araw. Ang calorie na nilalaman ng pagkain ay dapat na 2200-2500 kcal bawat araw, ngunit, depende sa mga indibidwal na katangian, ang saklaw ay maaaring malaki - mula 2000 hanggang 2700 kcal. Ang pangunahing materyal na gusali sa katawan ng tao ay protina, na ginagamit din upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit sa tamang antas. Ang protina ay pangunahing matatagpuan sa karne, cottage cheese, at keso. Ang pang-araw-araw na diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat magsama ng hindi bababa sa 120-140 g ng protina.

Ang pangunahing at pinaka-naa-access na mapagkukunan ng enerhiya para sa mga tao ay carbohydrates. Ang mga karbohidrat ay matatagpuan sa pasta, patatas, kanin, bakwit, at tinapay. Ang mga karbohidrat ay kinakailangan para sa normal na paggana ng sentral sistema ng nerbiyos. Ang diyeta ng isang ina na nagpapasuso ay dapat maglaman ng 400-450 g ng carbohydrates. Ang mga taba ay kailangan din para sa katawan ng isang babae upang mapanatili ang normal na balat, buhok, mga kuko, at maibalik ang mga function ng mga genital organ. Ang mga taba ay may malaking epekto sa kalidad ng gatas ng ina, na may sarili nitong pinakamainam na nilalaman ng taba para sa sanggol. Maipapayo na ubusin ang 20-30 g ng taba pinagmulan ng halaman, na nakapaloob sa mga langis ng gulay (sunflower, olive, atbp.), Pati na rin ang 80-90 g ng pinagmulan ng hayop.

Sa panahon ng postpartum, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa paggamit mga gamot, dahil marami sa kanila ang maaaring tumagos sa gatas ng ina at magkaroon ng epekto sa bata (nagdudulot ng pag-aantok, nadagdagan ang pagbuo ng gas, bloating, dysbacteriosis, nabawasan ang gana sa pagkain, at nakakaapekto rin sa paggana ng atay, puso at maging ang mahahalagang pag-andar ng katawan). Bago kumuha ng anumang mga gamot, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor. Espesyal na atensyon Ang mga gamot tulad ng antibiotic, sulfa na gamot, anticonvulsant, sedatives (calming) na gamot, oral contraceptive at iba pang hormone-containing na gamot ay nararapat.

Habang natutulog ang iyong sanggol, dapat kang matulog sa kanya. Kung ang iyong mga mahal sa buhay ay may pagkakataon na tulungan ka sa gawaing bahay o pag-aalaga sa iyong bagong panganak, hindi mo kailangang tanggihan ang kanilang tulong. Ang isang masayahin at nakapagpahingang ina ay magbibigay sa kanyang sanggol ng higit na pansin at magkakaroon ng oras upang gumawa ng mas maraming kapaki-pakinabang na bagay sa isang araw. Kapag gumagawa ng gawaing bahay, kailangang tandaan ng isang babae na hindi inirerekomenda ang pagbubuhat ng mga timbang na higit sa bigat ng kanyang sariling anak; hindi rin kanais-nais ang paglampaso sa sahig, paghuhugas ng kamay at pag-ikot ng mabibigat na paglalaba. Maaari kang humingi ng tulong sa iyong mga kamag-anak at malapit na tao sa mga bagay na ito. Ipagpatuloy buhay sex Pagkatapos ng kapanganakan, inirerekomenda na hindi mas maaga kaysa sa 2 buwan. Ito ay dahil sa ilang layuning dahilan.

Una, ang kumpletong pag-urong ng matris, pagbuo ng cervical canal, at paggaling ng ibabaw ng sugat sa cavity ng matris ay nangyayari lamang 1.5-2 buwan pagkatapos ng kapanganakan. Sa isang mas maagang pagpapatuloy ng sekswal na aktibidad, palaging may posibilidad ng impeksyon sa matris at mga appendage at ang paglitaw ng mga nagpapaalab na komplikasyon (endometritis - pamamaga ng uterine mucosa, adnexitis - pamamaga ng mga appendage ng matris, cervicitis - pamamaga ng cervical canal ). Pangalawa, pagkatapos ng panganganak, mayroong iba't ibang microtraumas at kung minsan ay mga tahi sa balat at mauhog na lamad ng mga genital organ. Ang pagsisimula ng sekswal na aktibidad sa pagkakaroon ng mga naturang pinsala sa genital area ay maaaring magdulot ng malaking sakit at kakulangan sa ginhawa sa isang babae. din sa sa kasong ito ang mga sugat ay maaaring mahawa at ang mga tahi sa perineum ay maaaring mabigo (halimbawa, pagkatapos ng episiotomy).

Bilang karagdagan, ang secretory function ng vaginal mucosa ay naibalik din 1.5-2 buwan pagkatapos ng panganganak. Sa mas maraming maagang mga petsa walang paglabas ng vaginal lubrication sa halagang kailangan para sa komportableng pakikipagtalik. At sa wakas, isang mahalagang criterion na dapat isaalang-alang kapag ipagpatuloy ang matalik na relasyon ay ang emosyonal na kalagayan ng babae mismo. Ang kadahilanan na ito ay indibidwal at variable para sa bawat babae. Sa karaniwan, ang libido ng isang babae ay naibabalik sa loob ng 2 linggo hanggang 6 na buwan pagkatapos ng panganganak. Mga aktibong aktibidad palakasan at matindi pisikal na ehersisyo sa loob ng 2 buwan pagkatapos ng kapanganakan ay hindi inirerekomenda. Isang linggo pagkatapos manganak, maaari kang magsagawa ng bahagyang pagliko at pagliko ng katawan, pag-twist sa gulugod, pag-uunat, pag-ikot ng mga paggalaw gamit ang mga kamay at paa. Malaking tulong iba't ibang uri mga pagsasanay sa paghinga at naglalakad lang sa sariwang hangin.

Pagkatapos ng termination madugong discharge mula sa genital tract (lochia) posible mabilis maglakad, mga ehersisyo na may mga light dumbbells (hindi hihigit sa 2 kg). Sa unang buwan, dapat mong limitahan ang mga ehersisyo na may kaugnayan sa stress sa mga kalamnan ng tiyan, tulad ng pagtaas ng parehong mga binti mula sa isang nakahiga na posisyon, pagdaragdag baluktot na tuhod sa dibdib mula sa isang nakahiga na posisyon, iangat ang itaas na katawan mula sa isang nakahiga na posisyon, alternating swings ng mga binti. Ang mga pagsasanay na ito ay maaaring maging sanhi pagdurugo ng matris o makagambala sa mga proseso ng uterine involution (ibinabalik ito sa orihinal nitong estado). Mas mainam na simulan ang pag-load ng mga kalamnan ng tiyan mga pagsasanay sa paghinga, baluktot at iikot ang katawan (ang huli ay nagsasanay sa pahilig na mga kalamnan ng tiyan). Gayundin hindi ka maaaring tumalon, tumakbo, o magsagawa ng mga ehersisyo na may kasamang pag-aangat ng mga timbang na higit sa 3.5 kg.

Kung may mga tahi sa perineum hindi sa loob ng 6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan magsagawa ng mga ehersisyo na kinabibilangan ng pag-uunat ng mga kalamnan ng perineum at mga hita (halimbawa, squats, pagtaas ng iyong mga binti nang mataas o paglipat ng mga ito sa gilid). Ang ganitong mga ehersisyo ay maaaring maging sanhi ng paghihiwalay ng mga tahi o ang pagbuo ng isang depektong peklat sa perineum. Anyway, bago tayo magsimula pisikal na ehersisyo Dapat kang kumunsulta sa isang doktor, na dapat bisitahin 2 buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ang espesyalista ay magrerekomenda ng pisikal na aktibidad depende sa mga indibidwal na katangian ng babae, ang kurso ng paggawa at panahon ng postpartum. Sa pangkalahatan, ang postpartum period ay napakahalaga at responsable sa buhay ng isang ina at ng kanyang anak. Sa panahong ito, nabuo ang kanilang relasyon, bagong larawan buhay, ang katawan ng ina ay naibalik, ang bata ay lumalaki at umuunlad. Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ay makabuluhang bawasan ang panganib ng mga komplikasyon at masamang sitwasyon sa mahalagang oras na ito.

Mga katulad na pahina.

Sa panahon ng panganganak, madalas na lumitaw ang mga sitwasyon kung kinakailangan na mag-apply ng mga tahi. Ang kanilang presensya ay nangangailangan ng higit na pag-iingat mula sa kabataang ina at, siyempre, ilang mga kasanayan sa pag-aalaga sa pansamantalang “risk zone” na ito.

Kung ang kapanganakan ay naganap sa pamamagitan ng natural na kanal ng kapanganakan, kung gayon ang mga tahi ay resulta ng pagpapanumbalik ng malambot na mga tisyu ng cervix, puki, at perineum. Alalahanin natin ang mga dahilan na maaaring humantong sa pangangailangan para sa mga tahi.

Cervical ruptures kadalasang lumitaw sa isang sitwasyon kapag ang cervix ay hindi pa ganap na nagbubukas, at ang babae ay nagsisimulang itulak. Ang ulo ay naglalagay ng presyon sa cervix, at ang huli ay pumutok.

Perineal incision maaaring lumitaw para sa mga sumusunod na dahilan:

mabilis na panganganak - sa kasong ito, ang ulo ng pangsanggol ay nakakaranas ng makabuluhang stress, kaya pinadali ng mga doktor para sa sanggol na dumaan sa perineum: kinakailangan ito upang mabawasan ang posibilidad ng mga pinsala sa ulo ng sanggol;
- Ang dissection ng perineum ay nagsusumikap sa parehong mga layunin tulad ng sa mabilis na panganganak;
ipinanganak ang sanggol - ang mga tisyu ng perineum ay dissected upang walang mga hadlang sa panahon ng kapanganakan ng ulo;
sa mga tampok na anatomikal pundya ng babae (ang mga tissue ay hindi nababanat o mayroong isang peklat mula sa isang nakaraang kapanganakan), dahil sa kung saan ang ulo ng sanggol ay hindi maipanganak nang normal;
hindi dapat itulak ng umaasam na ina dahil sa matinding myopia o para sa anumang iba pang dahilan;
may mga palatandaan ng banta ng perineal rupture - sa kasong ito, mas mahusay na gumawa ng isang paghiwa, dahil ang mga gilid ng isang sugat na ginawa gamit ang gunting ay mas mahusay na gumaling kaysa sa mga gilid ng isang sugat na nabuo bilang isang resulta ng isang pagkalagot.

Kung ang sanggol ay ipinanganak sa tulong mga operasyon, pagkatapos ay mayroon ang batang ina postoperative suture sa harap dingding ng tiyan.

Ang iba't ibang mga materyales ay ginagamit upang maglagay ng mga tahi sa perineum at anterior na dingding ng tiyan. Ang pagpili ng isang doktor ay nakasalalay sa mga indikasyon, magagamit na mga kakayahan, pamamaraan na pinagtibay sa isang ibinigay institusyong medikal, at iba pang mga pangyayari. Kaya, maaaring gamitin ang synthetic o natural na self-absorbable suture material, non-absorbable suture material o metal staples. Ang huling dalawang uri ng mga materyales sa tahi ay tinanggal sa ika-4-6 na araw pagkatapos ng kapanganakan.

Ngayon na naalala natin kung bakit maaaring lumitaw ang mga tahi, pag-usapan natin kung paano pangalagaan ang mga ito. Kung mayroong isang tusok, ang batang ina ay dapat na ganap na handa at alam kung paano kumilos upang ang panahon ng rehabilitasyon ay maging maayos hangga't maaari at hindi mag-iwan ng anumang hindi kasiya-siyang kahihinatnan.

Ang paggaling ng maliliit na sugat at tahi ay nangyayari sa loob ng 2 linggo - 1 buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang mas malalalim na pinsala ay tumatagal ng mas matagal upang gumaling. Sa panahon ng postpartum, kinakailangang gawin ang lahat ng pag-iingat upang ang isang impeksiyon ay hindi bumuo sa lugar ng mga tahi, na maaaring makapasok sa kanal ng kapanganakan. Maayos na pag-aalaga sa likod ng nasirang perineum ay magbabawas ng sakit at mapabilis ang paggaling ng sugat.

Para alagaan mga tahi sa cervix at ang mga dingding ng puki, sapat lamang na sundin ang mga alituntunin ng kalinisan, hindi karagdagang pangangalaga hindi kailangan. Ang mga tahi na ito ay palaging inilalagay na may absorbable na materyal, kaya hindi sila tinanggal.

Sa maternity hospital mga tahi sa pundya pinoproseso ng midwife ng departamento 1-2 beses sa isang araw. Upang gawin ito, gumagamit siya ng makikinang na berde o isang puro solusyon ng potassium permanganate.

Ang mga suture sa perineum, bilang panuntunan, ay inilalapat din sa mga self-absorbing thread. Ang mga nodule ay nawawala sa ika-3-4 na araw - sa huling araw ng pananatili sa maternity hospital o sa mga unang araw sa bahay. Kung ang tahi ay ginawa gamit ang hindi sumisipsip na materyal, ang mga tahi ay tinanggal din sa ika-3-4 na araw.

Ang pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan ay gumaganap din ng isang mahalagang papel sa pag-aalaga ng mga tahi sa perineum. Tuwing dalawang oras kinakailangan na palitan ang pad o lampin, anuman ang pagpuno nito. Dapat mo lamang gamitin ang maluwag na cotton underwear o espesyal na disposable panty. Ang paggamit ng shapewear ay mahigpit na ipinagbabawal, dahil ito ay naglalagay ng malaking presyon sa perineum, na nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo, na pumipigil sa pagpapagaling.

Kinakailangan din na hugasan ang iyong sarili tuwing 2 oras (pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo; kailangan mong pumunta sa banyo sa dalas na ang isang buong pantog ay hindi makagambala sa pag-urong ng matris). Sa umaga at gabi, kapag naligo ka, ang perineum ay dapat hugasan ng sabon, at sa araw ay maaari mo lamang itong hugasan ng tubig. Kailangan mong hugasan ang tahi sa pundya nang lubusan - maaari mo lamang ituro ang isang stream ng tubig dito. Pagkatapos ng paghuhugas, kailangan mong patuyuin ang perineum at ang lugar ng mga tahi sa pamamagitan ng pag-blotting ng tuwalya mula sa harap hanggang sa likod.

Kung may mga tahi sa perineum, ang babae ay hindi pinapayagang umupo sa loob ng 7-14 araw (depende sa antas ng pinsala). Kasabay nito, maaari kang umupo sa banyo sa unang araw pagkatapos ng kapanganakan. Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa banyo. Maraming babae ang natatakot matinding sakit at subukang laktawan ang pagdumi, bilang isang resulta ang pagkarga sa mga kalamnan ng perineal ay tumataas at ang sakit ay tumitindi. Bilang isang patakaran, sa unang araw o dalawa pagkatapos ng panganganak, walang dumi dahil sa ang katunayan na ang babae ay binigyan ng isang paglilinis ng enema bago manganak, at sa panahon ng panganganak ang babae sa paggawa ay hindi kumakain. Lumilitaw ang dumi sa ika-2-3 araw. Upang maiwasan, huwag kumain ng mga pagkain na may epekto sa pag-aayos. Kung ang problema sa paninigas ng dumi ay hindi bago sa iyo, uminom ng isang kutsara bago ang bawat pagkain. mantika. Ang dumi ay magiging malambot at hindi makakaapekto sa proseso ng pagpapagaling ng mga tahi.

Sa karamihan ng mga kaso, inirerekumenda na umupo sa ika-5-7 araw pagkatapos ng kapanganakan - sa puwit sa tapat ng gilid ng pinsala. Kailangan mong umupo sa isang matigas na ibabaw. Sa ika-10-14 na araw maaari kang umupo sa magkabilang puwit. Ang pagkakaroon ng mga tahi sa perineum ay dapat isaalang-alang kapag naglalakbay pauwi mula sa maternity hospital: magiging maginhawa para sa batang ina na magsinungaling o kalahating umupo sa likurang upuan ng kotse. Mabuti kung ang sanggol ay nakaupo nang kumportable sa kanyang personal na upuan ng kotse at hindi sinasakop ang mga kamay ng kanyang ina.

Nangyayari na ang natitirang mga pilat pagkatapos na gumaling ang mga tahi ay nagdudulot pa rin ng kakulangan sa ginhawa at sakit. Maaari silang tratuhin ng pag-init, ngunit hindi mas maaga kaysa sa dalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan, kapag nagsimula na ang pag-urong. Upang gawin ito, gumamit ng asul, infrared o lampara ng kuwarts. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng 5-10 minuto mula sa layo na hindi bababa sa 50 cm, ngunit kung ang isang babae ay may sensitibong puting balat, dapat itong tumaas sa isang metro upang maiwasan ang pagkasunog. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin nang nakapag-iisa sa bahay pagkatapos kumonsulta sa isang doktor o sa isang physical therapy room. Kung ang isang babae ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa site ng isang nabuo na peklat, o ang peklat ay magaspang, pagkatapos ay upang maalis ang mga phenomena na ito ang doktor ay maaaring magrekomenda ng Contractubex ointment - dapat itong ilapat 2 beses sa isang araw para sa ilang linggo. Sa tulong ng pamahid na ito, posible na bawasan ang dami ng nabuong tisyu ng peklat at bawasan ang kakulangan sa ginhawa sa lugar ng peklat.

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, ang mga tahi ay sinusubaybayan nang mabuti. Sa loob ng 5-7 araw pagkatapos ng operasyon (bago alisin ang mga tahi o staples), lilinisin ng postpartum nurse ang postoperative suture araw-araw. mga solusyon sa antiseptiko(halimbawa, "berdeng pintura") at binabago ang bendahe. Sa ika-5-7 araw, ang mga tahi at bendahe ay tinanggal. Kung ang sugat ay tinahi ng isang absorbable materyal ng tahi(ginagamit ang materyal na ito kapag inilalapat ang tinatawag na cosmetic seam), pagkatapos ay ang sugat ay ginagamot sa parehong paraan, ngunit ang mga tahi ay hindi tinanggal (ang mga naturang mga thread ay ganap na natutunaw sa ika-65-80 araw pagkatapos ng operasyon).

Ang peklat sa balat ay bumubuo ng humigit-kumulang sa ika-7 araw pagkatapos ng operasyon; samakatuwid, mayroon nang isang linggo pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean maaari kang mag-shower ng ganap na mahinahon. Huwag lamang kuskusin ang tahi gamit ang isang washcloth - magagawa ito sa isa pang linggo.

Ang seksyon ng cesarean ay isang medyo seryosong pamamaraan ng operasyon kung saan ang paghiwa ay dumadaan sa lahat ng mga layer ng anterior na dingding ng tiyan. Samakatuwid, siyempre, ang isang batang ina ay nag-aalala tungkol sa sakit sa lugar interbensyon sa kirurhiko. Sa unang 2-3 araw, ang mga pangpawala ng sakit, na ibinibigay sa babae sa intramuscularly, ay tumutulong upang makayanan ang masakit na mga sensasyon. Ngunit na mula sa mga unang araw upang mabawasan masakit na sensasyon Inirerekomenda ang ina na magsuot ng isang espesyal na postpartum o itali ang kanyang tiyan ng lampin.

Pagkatapos ng isang seksyon ng caesarean, ang mga batang ina ay madalas na may tanong: mabubuwag ba ang tahi kung dadalhin mo ang sanggol sa iyong mga bisig? Sa katunayan, pagkatapos mga operasyon sa tiyan hindi pinapayagan ng mga surgeon ang kanilang mga pasyente na magbuhat ng higit sa 2 kg sa loob ng 2 buwan. Ngunit paano mo ito masasabi sa isang babaeng kailangang mag-alaga ng sanggol? Samakatuwid, hindi inirerekomenda ng mga obstetrician na ang mga babaeng postpartum pagkatapos ng cesarean section ay magtaas ng higit sa 3-4 kg sa unang pagkakataon (2-3 buwan), iyon ay mas timbang bata.

Kung ang sakit, pamumula, o paglabas mula sa sugat ay lumilitaw sa lugar ng tahi sa perineum o sa anterior na dingding ng tiyan: duguan, purulent o anumang iba pa, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng mga nagpapaalab na komplikasyon - suppuration ng mga tahi o kanilang pagkakaiba-iba. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Depende sa kalubhaan ng kondisyon, irereseta ng doktor ang babae lokal na paggamot. Sa pagkakaroon ng purulent-inflammatory complications, ito ay maaaring Vishnevsky ointment o syntomycin emulsion (ginagamit sila ng ilang araw), pagkatapos, kapag ang sugat ay naalis ng nana at nagsimulang gumaling, ang levomekol ay inireseta, na nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat.

Muli, nais kong bigyang-diin na ang paggamot sa mga komplikasyon ay dapat lamang maganap sa ilalim ng gabay ng isang doktor. Marahil ang isang midwife ay pupunta sa bahay ng pasyente upang gamutin ang mga tahi, o marahil ang batang ina mismo ay kailangang pumunta sa klinika ng antenatal, kung saan isasagawa ang pamamaraang ito.

Elena Martynova,
Obstetrician-gynecologist

Pagtalakay

"Kung gayon ang batang ina ay may postoperative suture sa anterior abdominal wall." At ang matanda, bakit sumulat ng bata, baka hindi bata at may pang-anim na anak

12/29/2018 03:03:01, Geek

Magkomento sa artikulong "Upang walang matitirang bakas... Pangangalaga sa mga tahi pagkatapos ng panganganak"

Mga tahi pagkatapos ng panganganak. Mga isyung medikal. Pagbubuntis at panganganak. Pangangalaga sa mga tahi pagkatapos ng panganganak. Kung ang kapanganakan ay naganap sa pamamagitan ng natural na kanal ng kapanganakan, kung gayon ang mga tahi ay resulta ng pagpapanumbalik ng malambot na mga tisyu ng cervix, puki, at perineum.

Pagtalakay

Subukan ang Rescue Balm, mayroon ako nito para sa lahat ng okasyon. Sa halip na makikinang na berde, maaari mong gamitin ang diluted malavit.

Si Zelenka ay noong nakaraang siglo, saan ka nanganak? Ngayon ay nagrereseta sila ng mga healing suppositories at depantol. Naalala ko after ng episiotomy, at hindi maliit ang incision, pinalabas nila ako, so after discharge, 2 weeks later pinayagan na silang maupo. Hindi ako uupo sa bahay sa pag-asa na ang lahat ay mawawala sa sarili, pupunta ako sa isang klinika o isang residential complex para sa isang konsultasyon.

mga tahi. Pagkatapos ng kapanganakan, ito ay tinahi ng mga sinulid na nasisipsip. Lumipas na ang 3 linggo, at ayaw pa ring malaglag ng 2 nodule... normal ba ito? Seksyon: Dentistry (masakit bang tanggalin ang mga tahi pagkatapos ng pagbunot ng ngipin). Ngayon ay mayroong maraming materyal na sumisipsip sa sarili upang hindi na kailangang tanggalin ang mga tahi...

kondisyon pagkatapos ng panganganak. Hello everyone:) lilipat na kami dito - mother Dasha and baby daughter, 6 days old:) Pangatlo ang anak ko, pero may mga bago akong tanong - pwede mo bang sabihin sa akin? Una, tungkol sa tusok mula sa episiotomy - medyo nag-aalala ako tungkol dito... kung bigla itong maghiwalay...

Pagtalakay

Binabati kita! Nagkaroon din ako ng isang anak na babae 13 araw na ang nakakaraan, at isang tusok din. Nang makalabas ako sa maternity hospital, binili ko ang sarili ko ng orthopedic pillow (parang donut, may butas sa gitna). Ngayon ang tahi at hindi ako nag-abala sa isa't isa)))

Binabati kita sa kapanganakan ng iyong anak na babae!!!

Mga tahi pagkatapos ng panganganak. Pinutol nila ako partikular sa panahon ng panganganak at ang mga panlabas na tahi sa perineum ay tinahi ng catgut - itim. Pag-aalaga ng mga tahi pagkatapos ng panganganak. Kung ang kapanganakan ay naganap sa pamamagitan ng natural na kanal ng kapanganakan, kung gayon ang mga tahi ang resulta. Maaari mong gawing muli ang mga tahi, halimbawa.

Pagtalakay

Siguro. Maaari rin na ang tahi ay wala sa pinakamagandang lugar at humihila (halimbawa, sa gilid sa pasukan, sumasalo sa panahon ng pagpapasok), maaari itong buksan at baguhin, kung hindi mo gusto, maaari itong masanay. Ito mismo ang nangyari sa akin, ang tahi ay nasalo sa gilid, ang lahat ay maayos sa mga kalamnan, ngunit nararamdaman ko pa rin ang tahi na ito, ngayon ay talagang hindi masakit, ngunit nararamdaman ko lamang ito sa aking daliri, ngunit sa mahabang panahon partikular na hinila. sa doktor :)

Sa gynecologist. Malamang na tinahi nila ito ng ganito - hindi makitid, ngunit ang tahi ay magkasya nang maayos. Maaari mong gawing muli ang iyong tahi, halimbawa.

Isang taon pagkatapos ng panganganak, nang pumunta ako upang gamutin ang pagguho, bigla kong nalaman na ang aking cervix ay napunit sa ilang mga lugar sa panahon ng pangalawang kapanganakan ... tinahi nila ito ng mga sinulid na sumisipsip sa sarili, at iyon lang. Ang mga tahi sa cervix ay inilalagay sa kaso ng cervical ruptures sa panahon ng pagsusuri sa maternity...

Pagtalakay

Sa aking unang kapanganakan ay napunit ang aking cervix at ito ay natahi. Maya-maya pa pala, na-cauterize din nila ito (erosion).
sa pangalawang kapanganakan, ang cervix ay dilat na may putok, walang mga ruptures :)

Paumanhin sa maagang pagpunta sa iyong kumperensya, ngunit may natitira pang kaunti sa isang buwan - kaya unti-unti na kaming naghahanda :) lalo na't may sasabihin kami..
Nagkaroon ako ng crack sa 1st birth, napagpasyahan nilang tahiin ito - iyon ay kapag ang mga luha ay lumitaw. na mas mabuti kung hindi sila hawakan - may Isang peklat lang sana, pero mas malala. Sa r/d, parang wala silang ginagamot (wala akong maalala , to be honest, they looked - yes, everything about the treatment was erased from my brain:) self-absorbable ang mga thread, ibig sabihin, hindi natanggal ang mga tahi)
Ngayon dinadala ko ito sa termino nang walang anumang mga problema, bagaman dahil sa mga rupture ay may pagguho, ngunit wala akong oras upang gamutin ito. Sabi ng doktor, dahil ganito ang mucous membrane ko... malamang may mga pumuputok. ngunit walang seryosong nakakatakot sa akin. sa pangkalahatan, sa isang buwan at kalahati ay maiuulat ko nang eksakto kung ano ang kasama nito :)
Pagtalakay

Huwag mag-alala, mahina ang immune system ko, at natunaw lang ang tusok pagkatapos ng anim na buwan. At ito ay tumutulo sa loob ng 3 buwan. Maglagay ng Actovegin ointment (upang hindi mantsang ang damit, nagdikit ako ng manipis na strip sa 2 piraso ng plaster sanitary pad OLDAYS), at kapag tumigil ang pagtagas - contractubex.

02/08/2001 14:19:30, Julia

Gumaling ang tahi ko dahil nasa maternity hospital pa ito. Kaya ako mismo ay hindi nakaranas ng anumang mga problema. Ipapayo ko sa iyo na TANGGALIN at HUWAG MAGSUOT ng bendahe, at kung wala ito, ang tiyan ay ganap na humigpit ng 2 buwan. Bilang karagdagan, binalaan ako pabalik sa maternity hospital na ang paghihigpit sa tiyan ay naghihimok ng pagwawalang-kilos at nakakasagabal sa pagpapagaling ng tahi. Ngunit sa katunayan, sa parehong maternity hospital ay iniutos nilang pahiran ang tahi ng makinang na berde. Ako ay banlawan ng hydrogen peroxide at maglalagay ng makikinang na berde 2 beses sa isang araw, tulad ng pusod ng isang bata. Doon din, ang lymph ay patuloy na tumutulo, ngunit ang impeksiyon ay hindi kailanman nangyayari. Ganyan ito gagaling. Ang pangunahing bagay ay hindi upang i-seal ang tahi sa anumang bagay at hindi upang kuskusin ito, tulad ng sa aking opinyon.

Mga tahi pagkatapos ng panganganak. Pinutol nila ako partikular sa panahon ng panganganak at ang mga panlabas na tahi sa perineum ay tinahi ng catgut - tulad ng makapal na itim na mga sinulid. Noong taglagas, nagkaroon ako ng menor de edad na operasyon sa aking binti, na tinahi ng mga sinulid na sumisipsip sa sarili. Ngunit pagkatapos ng ilang buwan ay natuklasan ko na...

Ang katawan ng isang batang ina kaagad pagkatapos ng panganganak ay lubhang humina. Para sa kanya, ang mga tanong kung ano ang posible at hindi posible pagkatapos ng panganganak ay tila malabo at hindi maintindihan. At ayos lang. Pagkatapos ng lahat, totoo, simula sa maternity hospital, itinuturing ng lahat na tungkulin nilang magbigay ng mahalaga at mabuting payo: kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng panganganak, kung paano matulog, magpasuso at alagaan ang iyong sanggol, at iba pa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa lahat sa pagkakasunud-sunod.

Nutrisyon ni nanay

Sa pagdating ng sanggol, gusto mong kainin ang lahat, nang sabay-sabay malalaking dami. Pagkatapos ng lahat, ngayon ang malaking tummy ay hindi naglalagay ng presyon sa tiyan. At ang matapat na mga kamag-anak ay nagmamadali upang palayawin si mommy ng masarap na pagkain, na aktibong nagdadala sa kanya ng mga prutas, matamis at iba pang mga delicacy. Gayunpaman, dapat malaman ng nanay ang tatlong mahahalagang tuntunin:

Iwasan ang mga potensyal na allergens. Kabilang dito ang mga prutas na sitrus, strawberry, tsokolate, pulot, itlog. Sa pangkalahatan, ang isang ina ay dapat magsimula sa pagkain ng ospital, at pagkatapos ay unti-unting ipasok ang mga bagong pagkain sa diyeta, na sinusubaybayan ang reaksyon ng sanggol. Kung siya ay bumuo ng isang pantal o colic, mas mahusay na ibukod siya mula sa menu.
Huwag ubusin ang mga pagkaing nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Kabilang dito ang itim na tinapay, green beans, ubas at gisantes.
Iwasan ang mga pagkaing maaaring magbago ng lasa ng gatas. Ito ay bawang, sibuyas, pinausukang karne at isda, atsara, mantika, paminta.

Pero ang siguradong makakain ay saging, pinakuluang karne at manok, at sinigang. Ang mga sopas na may magaan na sabaw ay magiging isang mahusay na karagdagan sa iyong diyeta. Makakatulong sila na mapabuti ang paggana ng bituka nang mas mabilis, na lalong mahalaga sa mga unang linggo pagkatapos ng panganganak. Inirerekomenda din itong gamitin mga produkto ng pagawaan ng gatas, cottage cheese at yoghurts. Ngunit mas mabuting iwasan ang mga pagkaing nagpapalakas ng tiyan. Dahil ang dumi pagkatapos ng panganganak ay hindi pa bumalik sa normal, at hindi pa maipapayo para sa isang batang ina na itulak, ang madaling natutunaw na pagkain ay magiging isang mahusay na karagdagan sa pang-araw-araw na diyeta. Sa anumang pagkakataon dapat kang magdiyeta, na makabuluhang nililimitahan ang iyong diyeta upang bumalik sa hugis sa lalong madaling panahon. Ngunit ang labis na pagkain, siyempre, ay hindi inirerekomenda. Ang mga bitamina ang susi sa mabilis na paggaling ng katawan at lakas ng isang batang ina.

Paano uminom pagkatapos ipanganak ang sanggol

Ang mga doktor ay patuloy na nagsasalita tungkol sa tamang rehimen ng pag-inom, na kinabibilangan ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat may sapat na gulang bawat araw. Gayunpaman, sa unang tatlong araw pagkatapos ng kapanganakan, dapat bawasan ng ina ang dami ng likido na natupok sa 600 - 800 ml bawat araw. Sa hitsura ng gatas, ang halaga ay maaaring unti-unting tumaas. Karaniwan itong dumarating nang normal sa ikatlo o ikaapat na araw pagkatapos ng kapanganakan. Ang pag-inom ng isang malaking halaga ng likido ay maaaring makapukaw ng isang makabuluhang pagtaas sa gatas at, bilang isang resulta, lactostasis, at kasunod na pag-unlad ng mastitis. Pagkatapos ng 3 - 4 na araw maaari kang bumalik sa iyong karaniwang gawain. rehimen ng pag-inom 1.5 - 2 litro bawat araw. Ngunit dapat mo pa ring subaybayan ang dami ng gatas. Mula sa masustansyang inumin payo ng mga nutrisyunista:

berdeng tsaa;
mineral na tubig na walang gas;
gatas na mababa ang taba;
compotes;
kefir.

Tulad ng para sa kape, ang dami nito ay limitado sa isa o dalawang tasa bawat araw at sa diluted form lamang. Hindi rin inirerekumenda na uminom ng matamis at carbonated na inumin, dahil maaari itong makaapekto sa lasa ng gatas at makapukaw ng labis na pagbuo ng gas sa mga bituka at alerdyi ng sanggol.

Papunta sa banyo

Natural, sa mga unang araw, maraming problema at stress si mommy. Gayunpaman, huwag kalimutang pumunta sa banyo. Inirerekomenda na alisin ang laman ng iyong pantog kapag hinihiling, sa karaniwan tuwing 2 hanggang 4 na oras. Ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kagalingan, ngunit tumutulong din sa matris na bumalik sa normal sa lalong madaling panahon at ang mga nilalaman na ilalabas pagkatapos ng panganganak. Tulad ng para sa mga sanguineous at madugong discharges, ang tamang "unti-unti" na mga lakad ay nakakatulong din upang pigilan ang mga ito. Kung mayroon kang gana sa pagdumi, hindi mo sila dapat balewalain. Kung hindi, sa hinaharap ay hahantong ito sa matinding overstrain ng pelvic muscles. Kadalasan ang isang babae ay nagsisimulang pumunta sa banyo 2 - 3 araw pagkatapos manganak. Pinapayagan na umupo sa banyo sa pinakaunang araw pagkatapos ng panganganak, kahit na may mga luha at tahi.

Matalik na buhay

Ang oras kung kailan maaari kang makipagtalik pagkatapos ng panganganak ay sinusukat depende sa estado ng katawan ng bawat babae. Gayunpaman, ang isang minimum na pahinga ng 1.5 - 2 buwan ay kinakailangan lamang upang bumalik sa hugis. Hanggang sa sandaling ito, ang lahat ng mga sugat ay hindi pa naghihilom, ngunit cervical canal hindi nahulog sa lugar. Dahil dyan, kahit meron ang pinakamaliit na impeksiyon Sa mga lalaki, ang panganib ng impeksyon ay tumataas nang maraming beses. Ito ay humahantong din sa panganib ng pamamaga ng matris at mga appendage, mucous membrane at cervical canal. Kung ang isang babae ay may mga tahi, kung gayon ang maagang pagsisimula ng sekswal na aktibidad ay maaaring humantong sa kanilang kabiguan at paghihiwalay. At kahit na ang pinakabatang ina ay malamang na hindi mag-enjoy ng ganoong closeness. Pagkatapos ng lahat, ang vaginal mucosa ay hindi pa nakakabawi nang sapat, na kung walang paggamit ng karagdagang pampadulas ay magdudulot lamang ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Ngunit tungkol sa libido mismo, depende sa ugali, maaari itong makabawi mula sa ikalawa hanggang ikaanim na linggo pagkatapos ng kapanganakan. Gayunpaman, hindi ka dapat malinlang ng iyong sarili o mga pagnanasa ng iyong asawa; mas mahusay na magtiis ng kaunti at ganap na mabawi, na pinapayagan ang pagnanasa na maipon lamang ng mas malakas. Dahil para ito ay gumana nang perpekto, maraming mga kinakailangan ang dapat matugunan, kabilang ang pagpapakain sa gabi. Kung ang mga magulang ay hindi pa nagpaplano ng pangalawang anak sa lalong madaling panahon, ito ay nagkakahalaga ng paggamit ng condom o oral contraceptive. Tutulungan ka ng isang gynecologist na piliin ang huli. Tulad ng para sa spiral, para sa isang ina na kakapanganak pa lang, ang pagpipiliang ito para sa proteksyon laban sa hindi gustong pagbubuntis hindi magagamit.

inilapat pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol sa karamihan ng mga kababaihan. Karamihan sa mga self-absorbable na materyales ay pinili para dito. Tungkol sa oras kung kailan maaari mong alisin ang mga tahi pagkatapos ng panganganak, ang lugar ay gaganap ng isang papel dito:

Kung panloob na mga tahi, pagkatapos ay ilalabas sila sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan;
Sa kaso ng perineal ruptures, ang mga tahi ay aalisin o sila ay "malalaglag" sa kanilang sarili sa loob ng 3-4 na araw.

Para sa mga nagkaroon ng caesarean section, ang mga tahi ay tatanggalin lamang sa ika-5-7 araw. Kung ang isang babae ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, paninikip at simpleng hindi makayanan, pagkatapos ay pagkatapos ng pagsusuri ng isang obstetrician-gynecologist at isang kasiya-siyang kondisyon ay itinatag, sila ay aalisin. Hindi masakit, magkakaroon lang ng konting kirot. Ang buong pamamaraan ay tumatagal ng 5 - 10 minuto. Upang maganap ang proseso ng pagpapagaling sa lalong madaling panahon, kailangang pangalagaan ng batang babae ang kanyang sariling kalinisan at protektahan ang kanyang sarili mula sa matalik na buhay at maayos na gamutin ang mga rupture o hiwa gamit ang isang antiseptiko. Dapat ka ring magsuot ng cotton o disposable underwear, at regular na palitan ang iyong pad. Pinapayagan, ngunit pagkatapos lamang ng konsultasyon sa isang doktor, na magpainit ng mga tahi na may pula, infrared at "asul" na mga lamp para sa mabilis na paggaling. Sa kasong ito, ang pamamaraan ay dapat isagawa sa loob ng 5 - 10 minuto. Inirerekomenda na panatilihin ang aparato sa layo na 50 cm mula sa katawan, at para sa mga batang babae na puti ang balat, upang maiwasan ang mga paso, ang mga lamp ay inalis hanggang sa 1 metro. Ang Kontraktubeks ointment ay mayroon ding positibong epekto sa proseso ng pagpapagaling. Gayunpaman, inirerekomenda na bawasan ang laki ng tahi sa panahon ng pagbuo nito, pati na rin upang maalis ang kakulangan sa ginhawa. Mag-apply ng dalawang beses araw-araw. Mahigpit na ipinagbabawal na magsuot ng shapewear, dahil ito ay maglalagay ng presyon sa mga tahi, kuskusin ang mga ito, at makagambala sa sirkulasyon ng dugo.

Mga pamamaraan sa kalinisan

Kaagad pagkatapos manganak ay pupunta sila. Para sa panahong ito, kinakailangan na bumili ng mga espesyal na pad o diaper nang maaga. Sa ibang pagkakataon maaari kang lumipat sa iyong karaniwang buwanang mga produkto sa kalinisan. Sa mga tuntunin ng mga paghihigpit, kung ano ang mahigpit na ipinagbabawal pagkatapos ng panganganak, din. Ipinagbabawal na kunin ito sa mga unang linggo at hanggang sa katapusan ng discharge (kadalasan ang proseso ay tumatagal ng 4 - 6 na linggo). Ang mga paghihigpit ay dahil sa ang katunayan na ang matris ay hindi pa ganap na sarado, at may nananatiling panganib ng pamamaga. Sa mga unang araw, dapat mong hugasan ang iyong sarili nang madalas hangga't maaari. Upang gawin ito, gumamit ng regular na sabon o intimate hygiene gel. Dahil hindi lahat ay may bidet, kailangan mong maligo sa shower. Minimal na halaga paghuhugas - 2 beses sa isang araw; sa pangkalahatan, inirerekumenda na hugasan ang mga intimate na bahagi ng katawan pagkatapos ng bawat pagbisita sa banyo. Para sa mga may tahi, kailangan mong tumayo sa shower nang hanggang 14 na araw pagkatapos manganak. Upang lubusan na banlawan ang tissue ng peklat, dumiretso dito ang isang stream ng tubig at pagkatapos ay patuyuin ito ng mabuti gamit ang isang tuwalya (ilapat ito sa magaan, basang paggalaw mula sa harap hanggang likod).

Posible bang umupo pagkatapos ng panganganak?

Ang tanong ay partikular na nauugnay para sa mga ina na nagkaroon ng ruptures o nanganak sa pamamagitan ng cesarean section. Sa unang kaso, pinahihintulutang umupo pagkatapos ng 5 - 7 araw, sa puwit ng tagiliran na hindi gaanong nagdusa. Sa kasong ito, ang ibabaw ay dapat na matigas, kaya mas mahusay na tanggihan ang unan na inaalok ng iyong mabait na nagmamalasakit na asawa. Ang isang normal na posisyon ay katanggap-tanggap kasing aga ng 10 - 14 na araw mula nang ipanganak ang sanggol. Ang mga tahi ay dapat na mas malapit hangga't maaari kalmadong estado para mas mabilis gumaling ang tissue. Para sa layuning ito, dapat ding kumilos si mommy nang mahinahon at maingat. Kailangan mo ring alagaan ang paglipat ng bahay mula sa maternity hospital. Dahil dinadala ang ina at anak bago siya payagan ng mga doktor na maupo sa magkabilang puwitan, ang babaeng nanganganak ay dapat sumakay ng kalahating nakaupo sa kotse o nakahiga, depende sa kanyang kondisyon. Kapag gumagalaw, mas mainam na paupuin nang hiwalay ang sanggol upuan ng sanggol o ipagkatiwala ang balita sa mga kamag-anak. Tulad ng para sa mga sumailalim sa isang seksyon ng caesarean, sa simula, tulad ng pagkatapos ng anumang iba pang operasyon, hindi sila maaaring tumayo. Maaari kang bumangon nang dahan-dahan at maglakad nang mahinahon at maaliwalas mula sa ikalawang araw. Bawal kang umupo bago ang tatlo araw pagkatapos ng kapanganakan. Para sa mga pinalad na manganak natural at walang luha, sasagutin ng doktor ang tanong kung kailan ka maaaring maupo pagkatapos ng panganganak. Ito ay kadalasang pinapayagan halos kaagad, sa sandaling ang ina ay may lakas na bumangon, kung walang iba pang mga indibidwal na katangian ang lumitaw sa babae.

Natutulog sa iyong tiyan: ang kasiyahan ay mahigpit na ipinagbabawal?

May isang opinyon na ang pagtulog sa tiyan ng isang ina ng pag-aalaga ay naghihimok ng pagwawalang-kilos ng gatas at lactostasis. Gayunpaman, hindi ito isang ganap na totoong pahayag. Ang mga paghihigpit ay pangunahing nalalapat sa mga babaeng may malaking sukat bust. Talagang mayroon silang mas malaking pagkakataon na mapiga ang mga duct ng gatas at magdulot ng pagwawalang-kilos ng gatas. Sa pangkalahatan, pinapayagan ng mga doktor ang pagtulog sa tiyan, ngunit sa kondisyon na hindi ito permanente (kinakailangan na baguhin ang posisyon sa panahon ng pahinga), at ang batang babae ay tumanggi din na magsuot ng bra sa sandaling ito, dahil ang piraso ng damit na panloob ay lumilikha ng karagdagang compression ng mga suso.

Posible bang humiwalay sa sanggol sa panahon ng pagpapasuso?

Matapos ma-discharge mula sa maternity hospital, maaaring kailanganin ng ina na kumunsulta sa isang doktor, o magkakaroon ng isang karaniwang pangangailangan upang bisitahin ang isang tindahan, isang tanggapan ng pagpapatala, atbp. Sa kasong ito, ang tanong ay palaging lumitaw kung posible bang maghiwalay sa bata at kung gaano katagal. Oo, siyempre kaya mo. Si Nanay ay hindi pinagmumulan ng walang patid na nutrisyon at edukasyon. Kung mayroong isang taong iiwan ang bata, kung gayon posible na gawin ito. Dahil hindi laging posible na mahulaan ang oras na mawawala ang ina, upang mapanatili ang paggagatas at hindi iwanan ang sanggol na gutom, sapat na upang ilabas ang gatas bago lumabas at i-freeze ito. Gayunpaman, mayroong isang nuance dito: dahil ang mga maliliit na bata ay masyadong hinihingi, ang sanggol ay maaaring hindi nais na kunin ang utong mula sa bote sa halip na ang dibdib ng kanyang ina. Upang maiwasan ang mga hindi pagkakaunawaan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasanay nang maaga. Ngunit gayon pa man, hindi ka dapat regular na gumamit ng pamamaraan, dahil ang pag-inom mula sa isang bote ay mas madali kaysa sa pagkuha ng gatas mula sa dibdib ng iyong ina. Samakatuwid, ang isang sanggol na regular na pinapakain ay maaaring tanggihan lamang ang natural na proseso.

Maaari ka lamang magamot sa tradisyonal na gamot

Ang aming mga lola ay may ganitong opinyon sa mahabang panahon. Gayunpaman, hindi sa bawat kaso posible na iwanan ang mga nagawa ng agham. Kung ang sitwasyon ay tulad na ang ina ay kailangang kumuha ng mga gamot mula sa parmasya, pagkatapos ito ay magagawa lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Sa ngayon, napakaraming gamot na inaprubahan para sa pagpapasuso. Kung tinatrato mo ang iyong sarili, hindi binibigyang pansin ang mga rekomendasyon mula sa mga tagubilin, kung gayon ang mga naturang aksyon ay maaaring makapukaw:

bloating, gas;
dysbacteriosis;
nabawasan ang gana;
nadagdagan ang antok.

Ang partikular na pangangalaga ay dapat gawin kapag pumipili ng mga sedative, gamot para sa puso, anticonvulsant at antidepressant. Mga oral contraceptive at ang mga gamot na naglalaman ng mga hormone ay maaari ding makatulong Negatibong impluwensya para sa isang maliit na tao.

Posible bang pakainin ang isang sanggol sa isang lagnat?

Siyempre, dapat alagaan ng isang ina ang kanyang sarili sa pagdating ng kanyang sanggol, ngunit dahil sa humina ang immune system pagkatapos ng panganganak, hindi ito napakadaling gawin sa panahon ng malamig na panahon. Kung ang isang babaeng nagpapasuso ay may lagnat, hindi ito dahilan upang matakpan ang pagpapasuso.. Inirerekomenda pa ng mga doktor na sa sandaling ito ay palagi mong inilalagay ang sanggol sa dibdib. Ang buong punto ay ang katawan ng ina ay nagsisimulang gumawa ng mga antibodies sa virus, na ipinapasa sa bata. Samakatuwid, walang saysay na itigil ang pagpapasuso. At upang hindi mahawa ang sanggol, kinakailangang magsuot ng medikal na maskara habang nagpapakain.

Oras pagkatapos ng panganganak at palakasan: ano ang mga bawal?

Naturally, nais ni nanay na bumalik sa kanyang dating hugis sa lalong madaling panahon, ngunit hindi na kailangang magmadali sa lahat. Posibilidad na magsimula pati na rin pinahihintulutang pagkarga ay matutukoy sa pamamagitan ng pagiging kumplikado ng paggawa, ang uri ng paghahatid at ang kondisyon ng katawan. Halimbawa, pagkatapos caesarean section Sa unang dalawang buwan, ang ina ay hindi dapat mawalan ng 2 kg, at mag-ingat din. Ngunit dahil hindi palaging may mga maaaring patuloy na iangat ang sanggol sa buong orasan, pinataas ng mga doktor ang pinahihintulutang timbang sa 3-4 kg. Pagkatapos ng perineal rupture, mayroon ding mga pagbabawal sa biglaang paggalaw nang hindi bababa sa dalawang linggo. Tungkol sa kilalang teorya na ang lactic acid, na inilalabas sa panahon ng ehersisyo, ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkagusto ng sanggol sa gatas. mga katangian ng panlasa, o ito ay masunog, kung gayon ito ay sa halip ay isang gawa-gawa. Ang punto ay hindi normal labis na pagkarga Sa panahon ng pagsasanay, hindi gaanong lactic acid ang inilabas, at ito ay ganap na inalis mula sa katawan pagkatapos ng isang oras. Batay dito, maaari kang maglaro ng sports, ngunit:

Una kailangan mong kumunsulta sa isang doktor;
ipamahagi ang oras upang matapos ang mga klase ay mayroong hindi bababa sa isang oras na natitira bago ang pagpapakain;
Ang pinakamainam na regimen para sa ina ay isang oras na klase 2-3 beses sa isang linggo o araw-araw, ngunit para sa 30-40 minuto.

Mga katulad na artikulo: