הטבע עיצב אותו כך שכל חודש הגוף הנשי מוכן אליו הריון אפשרי. מהו השלט? שלב מסוים של הווסת, וכדי לברר באופן מדויק יותר את תקופת הביוץ, עוזר לאישה לשמור על לוח השנה שלה, שבו היא מתעדת מחזור חודשי. בֵּין ימים קריטייםשינויים אחרים הקשורים לתפקוד הרבייה מתרחשים גם הם, כך שכל נציגה של המין ההוגן צריכה לדעת את המחזור הרגיל, להקשיב לאותות, כדי לא לפספס את תחילת התפתחות הפתולוגיה ולא לשלול מעצמה את שמחת האימהות .

מהו המחזור החודשי

במרווחים שווים בערך, איברי המין הנשיים חווים שינויים פיזיולוגיים. תחילתה של וסת אחת (הופעת הפרשות) וכל התקופה עד תחילתה של הבאה - זה מה שהמחזור אצל נשים. התופעה הזו קיבלה את שמה בזכות שפה לטינית, בתרגום שממנו "מנסיס" פירושו "חודש". הפרשה מדממת היא נוזל, ליתר דיוק, תערובת של דם, אפיתל מפורק של רירית הרחם, רפש צלול, כך שהצבע יכול להשתנות מאדום עז לחום.

האם אני צריך לדעת את משך המחזור?

אם טיפול בבריאות שלך נמצא ברשימת העדיפויות של אישה יפה בכל גיל, אז אין ספק: אתה צריך לדעת את לוח הזמנים של הווסת האישית שלך. זוהי הדרך היחידה לזהות תקלות בתפקוד השחלות, רירית הרחם או הריון בזמן. משך יחד עם תדירות, נפח מְדַמֵםנכלל ברשימת המאפיינים העיקריים שלפיהם נקבע וסת תקין.

מתי זה מתחיל

כל נערה חווה התבגרות בנפרד; ברוב המקרים, המחזור החודשי נצפה בגיל 11-13 שנים. יתרה מכך, כאשר לוח הזמנים של הווסת מתייצב, ניתן לשפוט את תחילת הווסת לפי הפרשות דם. מרגע זה, המתרחש בכל שעה ביום, כדאי לרשום תחילת מחזור חדש ואל תשכחו לסמן את היום הראשון בלוח הווסת.

שלבים

גינקולוגיה גילתה כמעט את כל סודות התפקוד של מערכת הרבייה הנשית. העבודה של כל האיברים הכלולים בו כפופה לקצב מסוים, המחולק באופן קונבנציונלי לשלושה שלבים. במהלך כל תקופת הווסת, הביצית מבשילה בגוף האישה, ואז מתחיל שלב שבו היא מוכנה להפריה. אם התעברות לא מתרחשת, אז הגופיף הצהוב נוצר, רמת ההורמון פרוגסטרון יורדת, שכבת האפיתל של הרחם נדחית - השלב מסתיים.

זקיק

תחילתו של שלב זה עולה בקנה אחד עם ההתחלה ימים קריטיים, והשלב הפוליקולרי נמשך כמעט שבועיים. במהלך תקופה זו, זקיקים גדלים בשחלות, הם משחררים הורמוני אסטרוגן לדם, האחרון ממריץ את הצמיחה של רירית הרחם (רירית הרחם). כל הפעולות של מערכת הרבייה בשלב זה מכוונות להבשלת הביצית והיצירה תנאים אופטימלייםלהפריה שלה.

ביוץ

הקצר ביותר מבין כל השלבים שזוהו של המחזור. כאשר הווסת נמשכת 28 יום, הביוץ מהווה רק 3. בהשפעת ההורמונים נוצרת ביצית בוגרת מזקיק בוגר. עבור אישה שמנסה להיכנס להריון, הימים האלה הם הסיכוי היחידלהתעברות. הֶתקֵפִי שלב הביוץעושה את עצמו מורגש במובנים קטנים תחושות כואבותבבטן תחתונה. אם מתרחשת הפריה של הביצית, היא נצמדת לרירית הרחם. אחרת, עבודת הגוף מכוונת להיפטר מהגוף הצהוב.

לוטאלי

הביוץ מתרחש, אך אינו מסתיים בהריון - זה אומר שהגיע אמצע המחזור או השלב השלישי. ייצור פעיל של ההורמונים פרוגסטרון ואסטרוגן מוביל להופעת מערכת תסמינים המכונה PMS (תסמונת קדם וסתית). במהלך כל השלב הלוטאלי, שהוא בין 11 ל-16 ימים, בלוטות החלב של האישה עלולות להתנפח, מצב הרוח שלה עשוי להשתנות, התיאבון שלה עלול לעלות, והגוף שולח אות לרחם שהוא צריך להיפטר מאנדומטריום מיותר. כך מסתיימת וסת אחת, ואחת אחרת באה להחליף אותה בהפרשות דמיות.

איזה מחזור הווסת נחשב תקין?

תשובה חד משמעית מדע רפואילא נותן. אם ניקח בחשבון את גורם משך הזמן מחזור, אז המושג נורמלי מתאים למשך של 21 ימים עד 35. המחזור הרגיל הממוצע הוא 28 ימים. מחזור ( בעיות עקובות מדם) נמשך 2-6 ימים, בעוד שכמות הדם שאבדה אינה עולה על 80 מ"ל. ניתן לאתר דפוס מסוים בעובדה שלתושבי אזורי הדרום יש מחזור קצר יותר מאשר אותן נשים שחיות בקווי הרוחב הצפוניים.

כיצד לחשב את המחזור החודשי שלך

כדי לקבוע את פרק הזמן מהיום הראשון של הווסת ועד האחרון, כדאי לנהל לוח שנה. מטעמי נוחות, אתה יכול לבחור גרסת נייר או יישומים מקוונים, ואז אתה לא צריך לשמור את כל הנתונים בראש ואין סכנה לשכוח משהו. על ידי סימון התאריכים בלוח הווסת, ניתן לחשב את משך ההפסקה. ניתן לקבוע את אמצע המחזור באמצעות בדיקת ביוץ או למדוד טמפרטורה בסיסיתגוף (הכנס מדחום לפי הטבעת לאחר ההתעוררות). עבור חישוב אמין, אתה צריך לקחת בחשבון את הנתונים של 4 תקופות מחזור ברציפות.

לוח שנה למחזור

לתכנון הריון, טיפול בריאות משלונציגי המין ההוגן צריכים לנהל לוח שנה באופן קבוע. תוספת נייר ביומן עסקי, אפליקציה מקוונת היא בחירה על בסיס נוחות, אך בהחלט כדאי לציין את ימי המחזור, לרשום הערות בטבלה, כדי שתוכלו לקבוע את משך הזמן על ידי חישוב המרווח: מהראשון מהיום של הווסת הקודמת ועד היום הראשון של הבא. לוח השנה עוזר לעקוב אחר סדירות ושלבי המחזור של האישה, לקבוע את תקופת הביוץ או "ימים מסוכנים" אם אין רצון להיכנס להריון.

מדוע מחזור המחזור שלך משתנה מדי חודש?

סדירות המחזור מצביעה על מצבה הטוב של מערכת הרבייה, בריאות כלליתנשים. עם זאת, ממספר סיבות, עלולות להתרחש סטיות שמובילות לפתולוגיה. מצב פיזיולוגי, רגשי, מצבים קשים - כל זה משפיע על הופעת מחזור לא סדיר. מערכת לוח השנה מובילה גם לכשל בחישובים, כאשר חודש אחד בשנה קצר יותר מהשנה, לכן, באורך מחזור ממוצע, תאריכי תחילת הווסת בלוח השנה יהיו שונים.

מתי ומדוע המעגל נשבר

מחזור וסת תקין שכיח יותר בקרב נשים שילדו. מחזורים לא סדירים שכיחים אצל בנות מכיוון שלוקח שנה עד שנתיים עד לתהליך הפיזיולוגי התקין להתפתח. לפני תחילת גיל המעבר או במקרה של הפרה רמות הורמונליותישנה גם הפרעה בלוח הזמנים של הווסת, שמשתנה. הווסת הראשונה מאופיינת ב מחזור קצר, ב חוסר איזון הורמונליאו גיל המעבר - הפסקה מרבית או ארוכה.

סוגי הפרות

לוח הזמנים של הווסת הקבוע שונה עבור כל אישה, אז קבע מחזור נשיעוקב באופן עצמאי. אם ישנן סטיות בולטות, כאשר יש עיכוב במחזור או שיש להפרשה ריח חזק או צבע עמוק יותר, יש לפנות לרופא. סימפטומים חשוביםהמעידים על הפרעות הן נפח לא אופייני של פריקה, המראה תחושות כואבותלא רק במחצית הווסת, אלא גם בשלב הבשלת הזקיק או במחצית השנייה של המחזור.

אם המחזור שלך לא סדיר ו תסמינים נלוויםנהוג לדבר על הדברים הבאים הפרות אפשריות:

• פולימנוריאה (לטווח ארוך דימום ברחם, לוח הזמנים של המחזור מוגדר כמרווח של פחות מ-21 ימים);
• hypermenorrhea (דימום וסת כבד);
• היפומנוריאה (דימום מועט, ירידה בייצור הורמוני המין);
• אוליגומנוריאה (אורך הווסת אינו עולה על יומיים);
• אמנוריאה (היעדר וסת במשך יותר משישה חודשים);
• metrorrhagia (דימום לא טיפוסי שבו בלוטות רירית הרחם אינן נדחות);
• algodismenorrhea (מחזור, המלווה בתחושות כואבות קשות).

טיפול בהפרעות מחזור

הדבר הראשון שאתה צריך לקחת ככלל אם אתה חושד בהפרה: תרופות עצמיות אינן מקובלות בהחלט! סכנת חיים אם מחזור חודשיאצל נשים זה מתקלקל, זה גבוה מאוד, אז אתה צריך לפנות לגינקולוג לעזרה; ייתכן שתצטרך להתייעץ עם אנדוקרינולוג, נוירולוג, מטפל או אונקולוג. גישה סבירה לטיפול, כאשר המחזור משוחזר, הורמוני יותרת המוח מיוצרים בצורה נכונה ושלבי ההפרשה פועלים, היא הזדמנות לאמהות מאושרת או דרך להתנגד להתפתחות מחלות של מערכת הרבייה.

כדי לקבוע את אופי ההפרות, בחר תכנית יעילההטיפול, האישה תצטרך לעבור בדיקה, בדיקת אולטרסאונד, תרומת דם, ובמהלך בדיקה גינקולוגית הרופא יבצע כתם. מתי תבוטל ההשפעה? גורמים חיצוניים, אז המומחה, בהתבסס על האבחנה, יציע למטופל משטר טיפול, בוחר סוג אחד או יותר של טיפול:

• כִּירוּרגִיָה(אבלציה רירית הרחם, ריפוד חלל הרחם, הסרת איברים).
• טיפול הורמונלי. כרוך בשימוש בשילוב אמצעי מניעה דרך הפהבנוסף, נקבעים אגוניסטים של GnRH או גסטגנים, מה שעוזר לבסס מחזור דו-שלבי שבו הביוץ אינו אפשרי.
• טיפול המוסטטי. זה מתבצע עבור דימום, עוזר לייצב את הפונקציות של מערכת הרבייה ואת הגוף כולו.
• טיפול לא הורמונלי. תכשירים המבוססים על קומפלקסים צמחיים, מינרלים, חומצות שימושיותשנקבע כדי לנרמל את לוח הזמנים של הווסת. חוץ מזה, תוספים תזונתייםמיועד לתמוך בתפקוד מערכת הרבייה בשלב הגופיף הצהוב, ביוץ, הפריה ודחייה הדרגתית של רירית הרחם או לתמוך באיזון הורמונלי.

וִידֵאוֹ

כמה ימים בין הווסת אמור להיות נורמלי?

דימום וסתמתחילים במין הוגן בגיל הנעורים המוקדמים ומלווים אותם עד כמעט גיל 50 (ועבור חלקם התהליך הזה נמשך עוד יותר). המחזור החודשי (לאחר 2-3 השנים הראשונות לאחר הופעתו) הופך ליציב. אישה מחשבת תאריכים משועריםתחילת הווסת הבאה, וכאשר יש עיכובים או שהמחזור מגיע מוקדם ממה שציפתה, היא מתחילה לדאוג.

לכל אחד מאיתנו יש נורמה משלו למרווח בין הווסת. בואו נסתכל מתי לא צריך לדאוג לגבי סטיות קלות, ומתי צריך לראות רופא.

1. כיצד מחושב המחזור בין הווסת?
2. כמה ימים בין הווסת זה נורמלי?
3. כמה ימים עוברים בין הביוץ לתחילת המחזור הבא?
4. מחזור קטן בין התקופות
5. הפסקה ארוכה בין הווסת
6. דימום בין מחזורים: מה לעשות?

כיצד לספור נכון את המחזור בין הווסת

לפעמים בנות צעירות, בגלל חוסר ניסיון, סופרות את מועד תחילת הווסת הצפויה לפי תאריך לוח שנה מסוים. לדוגמה, בספטמבר הגיעו "הימים האדומים של לוח השנה" ב-2 - והם מחכים להם ב-2 באוקטובר ונבהלים אם זה לא יקרה.

למעשה, כל מחזור חודשי חדש מתחיל ביום הראשון של ההכתמה. ההפסקה בין היום הראשון ליום הראשון של הווסת הבאה היא אורך המחזור. מרווח זה שונה עבור כל אחד. זה עשוי להיות שווה ל:

• 24 ימים;
• 28 ימים;
• 31 ימים.

כל אלה הם גרסאות של הנורמה. אתה יכול לגלות איזה מחזור בין הווסת נחשב נורמלי על ידי עיון בספר לימוד של בית הספר לרפואה. אם המרווח בין הימים הראשונים של המחזורים שלך הוא בין 21 ל-35 ימים, וזה תמיד קורה עם סטיות קלות, הכל בסדר. אבל זה גם קורה אחרת. לדעת כיצד לחשב את המחזור בצורה נכונה, אתה יכול לקבוע אם יש תקלות במערכת הרבייה. אתה צריך לספור כל חודש, עבורו אתה צריך להשיג לעצמך לוח כיס ולציין את היום הראשון להופעת הכתמים שם.

איך צריך להיות המחזור בין הווסת?

כמה ימים אמורים לעבור בין הווסת? אין תשובה ברורה לשאלה זו. סיבה: הגוף של כל אישה עובד בדרכו שלו, כך שהמחזור של כל אחד נמשך אחרת.

בממוצע, מאמינים כי משך מחזור אחד הוא 28 ימים. זה בדיוק איך הם עושים את זה" מחזור מלאכותי» אמצעי מניעה גלולות הורמונליות. עם זאת, בחיים הכל רחוק מלהיות כל כך אידיאלי. גינקולוגים מקבלים מחזורים עם מרווחים של 21 (הקצר ביותר) עד 35 (הארוך ביותר) ימים כרגיל. פערים אלו מאפשרים למערכת הרבייה לבצע את כל תהליך ההכנה להתעברות והשתלת העובר ללא הפרעה. במהלך תקופה זו, גוף האישה מצליח:

• "לצמיח" זקיק דומיננטי;
• לשבור אותו ולשחרר את הביצה הבוגרת;
• להכין שכבה "שופעת" של אנדומטריום ברחם;
• לתמוך בהריון.

אם עובר זמן משמעותי יותר או פחות, וההפסקה הופכת לקצרה או ארוכה יותר, זה אומר שכמה תהליכים משתבשים. המחזור צריך להיות כזה שהמספרים מ-21 עד 35 ימים נצפים. כמובן, כישלונות חד פעמיים אפשריים - רופאים במקרים כאלה מייחסים הפרות ל:

• ARVI;
• החמרה של מחלות כרוניות;
• שינוי בתנאי האקלים;
• לחץ.

אבל אם הכשל חוזר, הקפד ללכת למרפאה לפני לידה. יש צורך להיבדק.

מתי מתרחש הביוץ לאחר הווסת?

אורך המחזור תלוי אם (או אם) הוא מתרחש בכלל. בדרך כלל, לרוב 14 ימים לאחר שהביצית עוזבת את הזקיק הדומיננטי פנימה חלל הבטן, המחזור מתחיל. אמורים להיות 14 יום בין הביוץ לווסת. בדרך כלל, סטיות קלות אפשריות תוך 1-2 ימים.

אם יש לך מחזור רגילב-28 ימים, אבל מסיבה כלשהי מוקדם יותר - ביום ה-11-12, המחזור יגיע ביום ה-25-26 של המחזור. זה קורה אחרי טיפול מוצלחמחלות כאשר הגוף מתאושש היטב ובמהירות. סיבה נוספת היא חופשה ארוכה באקלים חם, בים או במעיינות מינרליים. המחזור מגיע קצת מוקדם מהרגיל - אין צורך לפחד מזה, אלא אם הוא מגיע לפני 21 יום.

המחצית השנייה של המחזור נמשכת שבועיים, אבל הראשונה יכולה להימשך זמן רב יותר - למשל, החודש סבלת מלחץ רציני. הביצית מתבגרת לאט, הווסת "מתאספת" רק ביום ה-31-31. כל אלה הם גרסאות של הנורמה.

אולי המחזור שלך הוא תמיד 21 יום. מחזור קצר אופייני לנערות צעירות. העיקר לוודא שהוא סדיר. חודש זה גם טוב אם זה תמיד קורה. המחזור מתארך מעט בנשים בוגרות עם הווסת מבוססת. קרוב יותר לגיל המעבר, המחזור יכול להתארך ל-40-48 ימים.

האם הביוץ יכול להתרחש מיד לאחר הווסת?

מיד לאחר השלמת המחזור הקודם, ביוץ לא יכול להתרחש. אחרי הכל, הגוף צריך לעשות עבודה קשה כדי להתכונן להריון. עוברים מספר ימים עד שהזקיק הדומיננטי החדש מבשיל.

לכן 8-10 הימים הראשונים לאחר תחילת הווסת נחשבים באופן קונבנציונלי ימים בטוחיםלגבי ההתעברות. על סמך זה שיטת לוח שנההגנה מפני הריון.

עם זאת, אי אפשר לחזות כיצד יתנהג הגוף הנשי בעת שינוי אורח חיים ונסיבות אחרות. לכן, תיאורטית, ישנם מקרים שבהם ההתעברות יכולה להתרחש ביום ה-7-8 של המחזור - אם פתאום יש לה זמן להבשיל בזמן זה. אז תהיה הפסקה קצרה מאוד - פחות מ-21 יום.

לגבי הפריה, אתה צריך לדעת את העובדה שזרע יכול לחיות באיברי המין של האישה עד 7 ימים לאחר קיום יחסי מין. כלומר, התעברות מיד לאחר הווסת אפשרית, והימים המכונים בטוחים במחשבון הביוץ בטוחים על תנאי.

תקלות במערכת הרבייה מתרחשות עקב סיבות שונות. בין הווסת הראשונה והשנייה אפשרית הפסקה מינימלית ב גיל ההתבגרותובמהלך שינויים אקלימיים. קדם גיל המעבר מתאפיין בעלייה בתקופה שבין הווסת.

אם הכמות מופקת, אז הביצית עלולה שלא להבשיל כלל - המחזור יתקצר. השלב הפוליקולרי (המחצית הראשונה של המחזור, כאשר הביציות בזקיקים מבשילות) מתקצר. בדרך כלל זה נמשך קצת פחות משבועיים. במקרה זה, המרווח בין תחילת הווסת לנקודת ההתחלה של שלב ההפרשה יהיה פחות מ-7 ימים. המחזור הרגיל הקצר ביותר הוא 21 יום. אם הוא קצר יותר, ייתכן שיש לך . ניתן לאבחן זאת באמצעות אולטרסאונד, אך תצטרכו לעבור זאת מספר פעמים.

עכשיו אנחנו יודעים מה צריכה להיות ההפסקה בין הווסת - הממוצעת והקצרה ביותר. ומה יכול להיות הכי ארוך - אבל באותו הזמן מערכת רבייהעובד בסדר?

המחזור הארוך ביותר בין הווסת

אם המחזור שלך הוא יותר מ-28 אבל פחות מ-36 ימים, אל תדאג, הכל בסדר. מחזור גדולבין הווסת רק אומר שהחצי הראשון של המחזור (זקיק) הוא ארוך. בהתחשב ברקע ההורמונלי שלך, הגוף זקוק ליותר זמן כדי להבשיל את הביצית.

המרווח התקין בין הווסת הוא עד 35 יום. אם זה יותר, זה מאפשר לחשוד בהפרה: ייצור ההורמונים אינו מתרחש כראוי. המחזור מתארך לאחר 45 שנים, כאשר תהליך ההבשלה של הביצית עובר שינויים.

בנשים בממוצע גיל הרבייהאוליגומנוריאה עלולה להופיע - מצב בו התקופה בין הווסת מגיעה ל-40 יום או יותר. מצב זה מצריך טיפול: תפקוד השחלות נפגע, והן עלולות להתרוקן. אוליגומנוריאה מלווה לרוב בפריחות אקנה בפנים, בגב ועלייה בהורמון הטסטוסטרון, שבהשפעת הביוץ מדוכא. התקופות עצמן דלות.

הפרעות בייצור ההורמונים על ידי ההיפותלמוס, בלוטת יותרת המוח, תפקוד לא תקין - כל זה יכול להוביל להארכת המחזור. אם כן, יש צורך לערוך בדיקה, ואם מתגלות הפרות כלשהן, יש צורך בטיפול.

הפרשות דם בין הווסת

לפעמים יש דימום בין הווסת, שהסיבות לו שונות מאוד. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שהכתמים, גם אם היא מתרחשת ללא כאבים ואינה בשפע, היא תמיד סיבה להתייעץ עם רופא.

פשוט כך קרה תפקוד רבייהמופעל בגוף הילדה ברגע שבו לא אכפת לה מהתפקוד הזה בכלל. זה עתה הניחה את הבובות בצד, הנערה מתמודדת עם סדרה שלמה של תהליכים שמעט מובנים מתרחשים בגופה, אשר מיד מתחילים לדון בו בלהט בין בני גילה, עם התייעצויות של אלה שמבוגרים יותר. ואמהות במצב זה לא תמיד עולות על הכבוד, מכיוון שהן עצמן בקיאות גרועות בנושא זה.

אז בואו נבין אחת ולתמיד מה קורה לכן מדי חודש, נשים יקרות, מה נחשב נורמלי, מה צריך להתריע בפניכן.

רוב הנשים עונות על שאלה לגבי אורך המחזור שלהן בביטוי דומה "בערך פעם בחודש, כמה ימים מוקדם יותר מהחודש הקודם"- הביטוי המורכב הזה מציין את משך המחזור של 28 ימים. אורך מחזור זה מתרחש ברובם נשים בריאות, אבל האם זה אומר שמחזור קצר יותר או ארוך יותר הוא ביטוי לפתולוגיה? לא!

מוּכָּר שמחזור וסת תקין יכול להימשך בין 21 ל-35 ימים, כלומר פלוס מינוס שבוע מהממוצע של 28 ימים. משך הווסת עצמו יכול לנוע בדרך כלל בין יומיים ל-6 ימים, ונפח הדם שאבד לא צריך להיות יותר מ-80 מ"ל. מחזור ארוך יותר מתרחש בקרב תושבי אזורי הצפון, מחזור קצר יותר בקרב המתגוררים באזורי הדרום, אך אין זה דפוס מוחלט.

סדירות חשובה במחזור החודשי.כלומר, אם המחזור של אישה הוא תמיד 35-36 ימים, אז זה יכול להיות נורמלי לחלוטין עבורה, אבל אם זה 26, אז 35, אז 21, זה לא הנורמה. לכן, אי סדירות יכולה להיחשב כפתולוגיה(כאשר הווסת מגיעה בפרק זמן לא אחיד), מחזור ארוך(יותר מ-36 ימים) או מחזור קצר(פחות מ-21 יום). ככלל, המחזור החודשי יכול להשתנות מאוד בהתאם למצב האישה ולמצב אליו היא נקלעת.

למרות זאת, נשים שונותרגישות המחזור החודשי משתנה בהתאם לגורמים חיצוניים ופנימיים. עבור חלקן, מעט מתח כבר יכול להוביל לעיכוב במחזור, בעוד עבור אחרים, דיכאון חמור אינו סיבה לאי סדירות במחזור. מחזור הווסת של אישה אחת יכול להתאים לזה של אחרת אם הם הרבה זמןלהתקיים ביחד. זה נראה לעתים קרובות בקבוצות ספורט נשים או כשגרים יחד במעונות. לא לגמרי ברור מה מסביר עובדה זו. כל מה שאנחנו יכולים לומר זה מחזור חודשיאמנם יש מנגנון ברור, אבל עשוי להשתנות באופן משמעותי אצל אישה בריאה רגילהושינויים אלו הם השתקפות של תגובת הגוף לגורמים חיצוניים ופנימיים.

המחזור החודשי לא תמיד יציב

המחזור הבלתי סדיר ביותר הוא השנתיים הראשונות לאחר תחילת הווסת ושלוש שנים לפני סיומו (מנופאוזה). הפרות בתקופות אלו נובעות לחלוטין סיבות פיזיולוגיות, שעליו נדבר להלן.

מהיכן מגיעים המספרים הללו ומדוע הם עשויים להשתנות?

המחזור החודשי מחולק לשלושה שלבים:מחזור, השלב הראשון (זקיק) והשלב השני (לוטאלי). המחזור נמשך בממוצע 4 ימים. בשלב זה, רירית הרחם (אנדומטריום) נשירה עקב אי כניסה להריון.

שלב ראשוןנמשך מתום הווסת ועד הביוץ, כלומר בממוצע עד היום ה-14 למחזור עם מחזור של 28 יום (ימי המחזור נספרים מרגע תחילת הווסת).

שלב זה מאופיין באירועים הבאים:מספר זקיקים מתחילים לצמוח בשחלות (מהלידה, השחלות מכילות הרבה שלפוחיות קטנות (זקיקים) המכילות ביציות). במהלך צמיחתם מפרישים זקיקים אלו אסטרוגנים (הורמוני מין נשיים) לדם, בהשפעתם גדל הקרום הרירי (אנדומטריום) ברחם.

מעט לפני היום ה-14 למחזור, כל הזקיקים למעט אחד מפסיקים לגדול ונסוגים, ואחד גדל לממוצע של 20 מ"מ ומתפרץ בהשפעת גירויים מיוחדים. תהליך זה נקרא ביוץ. ביצית יוצאת מזקיק שנקרע ונכנסת ל חצוצרה, שם היא מחכה לזרע. קצוות הזקיק הנקרע מתאספים (כמו פרח שנסגר ללילה) ותצורה זו נקראת כעת "הגוף הצהוב".

מתחיל מיד לאחר הביוץ השלב השני של המחזור.הוא נמשך מרגע הביוץ ועד לתחילת הווסת, כלומר כ-12-14 יום. בשלב זה, גוף האישה ממתין לתחילת ההריון. בשחלה מתחיל ה"גוף הצהוב" לשגשג - הגופיף הצהוב שנוצר מהזקיק הפרוץ נובט כלי דם ומתחיל להפריש הורמון מיני נשי נוסף (פרוגסטרון) לדם, המכין את רירית הרחם להצמדה של ביצית מופרית. ותחילת ההריון. אם הריון לא מתרחש, אזי נשלח אות לגופיף הצהוב וזה מצמצם את עבודתו.

כאשר הגופיף הצהוב מפסיק להפריש פרוגסטרון, נשלח אות לרחם, והוא מתחיל לדחות את רירית הרחם שאינה נחוצה עוד. המחזור מתחיל.

עם אורכי מחזור שונים, משך השלבים מצטמצם - זה אומר שאישה אחת צריכה 10 ימים כדי שהזקיק יבשיל, בעוד שאישה אחת צריכה 15-16.

לאחר שהבנו ממה מורכב המחזור החודשי, קל להבין מה קובע את משך המחזור החודשי שלו בדרך כלל ובנוכחות פתולוגיה.

מדוע לרוב הכל לא יציב בהתחלה ואז, לאחר הלידה, זה משתפר?

מערכת הרבייה של האישה מבשילה בהדרגה, והוויה מנגנון מורכב,דורש תקופת הגדרה.העובדה שהמחזור הראשון של הילדה מתרחש לא אומר שהמערכת שלו בוגרת ומוכנה לעבודה מלאה(למרות שלחלק מהמחזור החודשי מתחיל לעבוד נכון מההתחלה).

ניתן להשוות בצורה הטובה ביותר את תפקוד מערכת הרבייה הנשית לתזמורת, שהנגינה המתואמת של כל כלי הנגינה שלה יוצרת את הצליל הייחודי של קטע מוזיקלי - במקרה שלנו מחזור סדיר.כשם שכלי נגינה בתזמורת דורשים תקופה של כוונון, כל מרכיבי מערכת הרבייה צריכים להסכים זה עם זה כדי להבין ולעבוד יחד בהרמוניה. חזרה כזו אורכת בדרך כלל כ-6 חודשים - אצל חלקם היא ארוכה יותר, אצל אחרים היא קצרה יותר, ואצל אחרים היא עשויה להימשך זמן רב יותר.

למה יש עיכובים או שהמחזור מתחיל מוקדם יותר?

הכל מאוד פשוט - אם בשלב הראשון של המחזור לא ניתן להצמיח זקיק מלא, שעלול להתפוצץ באמצע המחזור (ביוץ), אז השלב השני של המחזור, בהתאם, לא יצליח. להתחיל (ללא ביוץ - אין ממה ליצור את הגופיף הצהוב). השלב הראשון נמשך זמן רב, עד שרירית הרחם (אנדומטריום), שגדלה בהשפעת האסטרוגן, מתחילה להידחות מעצמה (כמו שפירמידה של קוביות מתמוטטת כאשר היא ניצבת גבוה מדי). המחזור במצב זה יכול להימשך עד מספר חודשים.

במקרה זה, במחזור הבא, עלול להתרחש ביוץ והמחזור יהיה באורך תקין. כאשר מתרחשת תחלופה כזו, הם מדברים על מחזור חודשי לא סדיר.

סיבה נוספת לעיכוב במחזור עשויה להיות קיום ארוך מדי של הגופיף הצהוב.כפי שציינתי לעיל, הוא חי כ-10 ימים ואז מתחיל לצמצם את עבודתו, מכיוון שלא התרחש הריון. אבל לפעמים קורה שלמרות שההריון לא חל, הגופיף הצהוב ממשיך בעבודתו והמחזור אינו מתרחש, ומתרחש רק כאשר הגופיף הצהוב מחליט לבסוף לעזוב.

יותר התחלה מוקדמת יותר של הווסתזה נובע בדרך כלל מהעובדה שהגוף הצהוב הידוע לשמצה, להיפך, מפסיק את עבודתו מוקדם מדי. זה מוביל ליותר התחלה מוקדמתוֶסֶת.

זכור כיצד נשמעת התזמורת כשהיא מכוונת את כלי הנגינה שלה - אותה קקופוניה מהמחזור החודשי נצפית לעתים קרובות בתחילתה. מרכיבי מערכת הרבייה מנהלים משא ומתן כך שיוכלו להצמיח זקיק תוך 14 ימים, להתחיל בתהליך הביוץ ולשמור על הגופיף הצהוב למשך 10 ימים לפחות. בהתחלה היא לא מצליחה בכל שלבי העבודה הזו והדבר מתבטא במחזור לא סדיר.

אבל התאמה זו יכולה להתערב ברצינות על ידי האדם עצמו. לשום דבר אין השפעה שלילית על התפתחות מערכת הרבייה כמו לחץ(לימוד אינטנסיבי, בחינות, אהבה אומללה), מחוזק אימון ספורט, ירידה קיצונית במשקל, מחלות תכופות, עישון, אלכוהול וסמים.על רקע כל האמור לעיל, לעתים קרובות למדי הווסת נעלמתואז אתה צריך לחכות להם הרבה זמן. והסיבה מאוד פשוטה, הייתי אומר שיש בכך כדאיות ביולוגית פשוטה - ב מצבים קיצונייםהחיים וכאשר, מסיבות בריאותיות, אישה לא יכולה להביא צאצאים בריאים - תפקוד רבייהנכבה עד לזמנים טובים יותר. לא בכדי במהלך המלחמה, רוב הנשים הפסיקו לקבל מחזור; תופעה זו אף זכתה לכינוי מיוחד "אמנוריאה בזמן מלחמה".

מה לעשות בנידון?

תן לי להבהיר מיד שאני לא לוקח בחשבון מחלות שונות, אני מדברת על כמה בעיות נפוצות של הסתגלות מחזור הווסת. הפרעות מחזור כאלה נפתרות על ידי נטילת אמצעי מניעה הורמונליים. כאן צריך לחזור שוב להשוואה עם התזמורת. אם התזמורת מתחילה לצאת מהקול, עליך להפסיק לנגן לחלוטין, לתת לנגנים לנוח ולהתחיל מחדש. אמצעי מניעה הורמונליים עושים בדיוק את זה. היא מכבה את מערכת הרבייה ו"נחה" כל הזמן שהיא נוטלת אמצעי מניעה. לאחר מכן, לאחר ביטולו, המערכת מתחילה לפעול שוב, וככלל, כשלי המחזור נעלמים.

מדוע לעתים קרובות המחזור הופך יציב לאחר הלידה, והמיניות פורחת?

התזמורת יכולה לעשות חזרות כמה שהיא רוצה, אבל לבסוף היא מנוגנת רק כשהיא מבצעת את הקונצרט הראשון שלה מתחילתו ועד סופו. הריון הוא המטרה היחידה שלשמה תוכננה מערכת הרבייה בגוף. רק לאחר ההריון המלא הראשון, המסתיים בלידה ובתקופת ההנקה, מערכת הרבייה מבשילה לחלוטין, שכן בתקופה זו מתממשים כל הפונקציות שמספק הטבע. לאחר ההיריון, סוף סוף אישה מתבגרת וכל התכונות הלא "פורקות" לחלוטין של הגוף מתחילות סוף סוף לפעול במלוא העוצמה.

יש להשתמש במערכת הרבייה למטרה המיועדת לה - זה חשוב; הווסת אינה פונקציה של מערכת הרבייה, אלא תזכורת חודשית לכך שהיא קיימת בכלל ועדיין עובדת.

בואו נעלה מעבר ל-30...

הזמן עובר, מערכת הרבייה, שבממוצע מוקצבת להתקיים במצב תקין במשך 38 שנים (מגיל 13 עד 51), במקום לבצע את תפקידה מוגבלת רק למחזור סדיר.

להשוואה:בממוצע, אישה חווה כ-400 מחזורים במהלך חייה (עם 2 לידות) ומאבדת כ-32 ליטר דם, בעוד שבמהלך התנהגות רבייה (הריון, לידה, 3 שנות הנקה, ורק אז 1-2 וסת ושוב הריון) יש כ-40 תקופות מחזור.

בנוסף, ככל שהאישה מתבגרת, ההיסטוריה שלה מגוונת גינקולוגי ו מחלות נפוצות , וכל זה מתחיל להשפיע על מצב מערכת הרבייה ולכן בא לידי ביטוי באי סדירות במחזור החודשי. דלקות, הפלות, ניתוחים גינקולוגיים, מיותר או תת משקלגופים, כללי מחלות כרוניותעלול לגרום לבעיות.

אי סדירות במחזור החודשי בצורה של עיכובים או התחלה מוקדמת יותר של הווסת כמה פעמים בשנה יכולות להתרחש גם בהיעדר פתולוגיה כלשהי.

ככלל, זה נובע משינויי אקלים או מתחים אחרים על הגוף (מחלה, עבודה קשה, בעיות אישיות וכו'). כל מקצועות העצבים עלולים להוביל לעיכובים במחזור, להופעת מוקדם יותר או להפסקה מוחלטת.

כל אישה היא שונה, ולכן המחזור של כל אחת ישתנה בצורה שונה בהתאם לסוג תגובת הלחץ ושלב המחזור שבו הוא מתרחש. לרוב הנשים עבודה עצבניתאין להם השפעה על המחזור החודשי שלהם בכלל. הפרעות במחזוריות, במיוחד אם זה היה יציב בעבר, לעתים קרובות לגרום לאישה לחשוב שמשהו לא בסדר איתה. לא בכל המקרים אתה צריך להיכנס לפאניקה.

אם אתה יכול לזכור בבירור אירועים שליליים בעבר הקרוב שזעזעו אותך מאוד, סביר להניח שמדובר בהפרעה חד פעמית במחזור ואין בזה שום דבר רע. אם אין מחזור במשך זמן רב מאוד (ובדיקת ההריון שלילית), אז אתה צריך להתייעץ עם רופא. אם הווסת הגיעה מוקדם יותר ואינה מסתיימת, זו גם סיבה למהר לפנות לרופא נשים.

לִפְעָמִים הפרעות מחזוריות יכולות להתבטא במחזור תכוף מאוד(כמה פעמים בחודש). ואין צורך לעכב את זה - פנה מיד לרופא.
אבל אם סדירות המחזור נעלמת לחלוטין- זו גם סיבה לפנות לרופא.

סְדִירוּת- מחוון ראשי פעולה רגילהמערכת רבייה. לפעמים קורה שמחזור היה משך אחד ופתאום מתקצר תוך שמירה על סדירותו. ככלל, זה נובע מהעובדה שהשלב השני של המחזור נעשה קצר יותר, מכיוון שהגוף הצהוב מתחיל לעבוד פחות. שינויים כאלה נצפים לעתים קרובות יותר קרוב ל-40 שנה. זו לא סיבה לפאניקה, אלא פשוט השתקפות שמערכת הרבייה שלך תשתנה ככל שתזדקן, בדיוק כמוך.

גיל המעבר המוקדם

זהו אחד הפחדים הנפוצים ביותר של נשים. למעשה, הפחד הזה מוגזם, שכן גיל המעבר המוקדם הוא די נדיר. זה בעיקר בגלל נדיר מחלות מולדות, נדיר מחלות מערכתיותתוצאה של טיפול (כימותרפיה, טיפול בקרינהבְּ- מחלות אונקולוגיות) ומצבים נדירים אחרים. ישנם מצבים שבהם, עקב התערבות כירורגיתמסירים את השחלה של האישה או חלק ממנה. אז גיל המעבר עשוי להתרחש מוקדם יותר בשל העובדה שנותרה מעט רקמה בשחלות שיכולה לתמוך בתפקוד תקין של מערכת הרבייה.

גיל המעבר המוקדםככלל, זה מתבטא בהפסקת הווסת ובהופעת תסמינים של אי ספיקה של הורמוני המין הנשיים (גלי חום, עצבנות, דמעות, נדודי שינה וכו') אין מניעה למחלה זו.

מחזורים כואבים ו-PMS

משום מה זה מקובל בדרך כלל הרגשה לא טובה בזמן הווסת היא נורמלית.נוכחות של כאב, בחילות, מיגרנות בזמן הווסת אינו נורמלי.המצב הזה מחזור כואבשקוראים לו דיסמנוריאהודורש טיפול. גם אם תופעות אלו באות לידי ביטוי באופן חסר משמעות, ניתן וצריך לתקן אותן.

דיסמנוריאהזה קורה כמו יְסוֹדִי(לרוב בגיל צעיר), כאשר סביר להניח שזה נובע מחוסר בשלות של מערכת הרבייה מִשׁנִי– כאשר הוא השתקפות של מספר רציניים מחלות גינקולוגיות .

הַהוּא הַדִין תסמונת קדם וסתית. באופן כללי, הפופולריות הנרחבת של תסמונת זו מאפשרת לנשים לייחס את פעולותיהן והתנהגותן, לעיתים לא לגמרי נאותות, לביטויים של תסמונת זו. עם זאת, PMS אינו תכונת אישיות של אישה., שכולם צריכים לסבול. PMS היא מחלה, אשר חקר באופן חלקי סיבות, רשימה שלמה של סימפטומים וספציפיים אמצעים טיפוליים. ניתן וצריך לתקן ביטויים של PMS. קח מחלה חודשית כמובן מאליו תנאים מודרנייםלא בסדר. אם יש לך בעיות כאלה, התייעץ עם רופא.

איך הכל נגמר

ירידה של מערכת הרבייהמתרחש בדרך כלל באותו אופן כמו היווצרותו. הווסת הופכת לא סדירה ויש נטייה להתעכב. זה נובע מאותן סיבות כמו בהתחלה.

השחלות מגיבות פחות טוב לגירויים מהמוח. לא ניתן לגדל זקיקים שעלולים להגיע לביוץ - בהתאם לכך, המחזור מתעכב. אם הביוץ מתרחש מעת לעת, הגופיף הצהוב שנוצר אינו פועל היטב. בגלל זה, המחזור מתחיל מוקדם יותר או להיפך, מתעכב במשך זמן רב. בסופו של דבר המחזור שלך יפסק, ואם לא קיבלת אותם יותר מ-6 חודשים, עליך לפנות לרופא. על סמך בדיקות הורמונליות ואולטרסאונד ניתן לשער את תחילת גיל המעבר.

לפעמים יש מקרים שבהם הווסת מפסיקה למשך זמן רב, ולפי בדיקות ואולטרסאונד, ההנחה היא תחילת גיל המעבר. זה יכול להיות מפחיד במיוחד עבור נשים צעירות. עם זאת, ייתכן שזו תקופה זמנית בלבד, והמחזור עשוי להתחדש מעצמו, למשל לאחר מנוחה מתאימה.

לפיכך, המיתוס ש-28 ימים הם הנורמה וכל מה ששונה מהנתון הזה הוא פתולוגיה הופרק. העיקר במחזור החודשי הוא סדירותו, ומשך המחזור יכול לנוע בטווח רחב.

ועדיין, יש כלל פשוט: אם אתה עובר באופן קבוע בדיקות מונעות אצל רופא נשים (לפחות פעם בשנה), אם מופיעות הפרות, אל תדחי נסיעה "לא נעימה" לרופא הנשים - אז כמעט לעולם לא תהיה לך בעיות גינקולוגיות חמורות.

"המחזור הנשי האידיאלי (28 ימים) מתאים למחזור הירח", "כשהירח נמצא במזל עקרב, המחזור מופרע", " הזמן הכי טובלהתעברות - ביוץ כשהירח בפנים שלב ראשוני..." - אמירות כאלה פופולריות מאוד בקרב נשים, הן מסתובבות באתרים ובמדריכים אסטרולוגיים. אבל זה דבר אחד לשתול מלפפונים אך ורק לפי " לוח שנה ירחי"או להתחיל פרויקט רק כאשר "הירח נמצא בשבתאי." לא ייגרם מזה נזק, למרות שגם זה נושא שנוי במחלוקת... אבל להרגיש חולה בגלל העובדה שהמחזור, למשל, הוא 31 או 26 ימים ומשלבי הירח באופן קטגורי אינו עולה בקנה אחד, זה לא רק אבסורדי, אלא גם מזיק ל מערכת עצבים. וההשלכות עלולות להיות מזיקות בריאות האישה- מתח ונוירוזות מובילים לחוסר איזון הורמונלי ואי סדירות במחזור.

כדי להבין את כל המיתולוגיה הזו, צריך להבין מה בדיוק קורה בגוף מדי חודש, מה נורמלי, ומה צריך להדאיג ודורש פעולה דחופה.

למה בדיוק 28?

כך קורה שתפקוד הרבייה מופעל בגוף של ילדה בזמן שבו לא אכפת לה מהתפקוד הזה בכלל. זה עתה הניחה את הבובות בצד, הנערה מתמודדת עם מספר תהליכים מעט מובנים המתרחשים בגופה, אשר מיד מתחילים לדון בהם בלהט בין בני גילה ועם אלה שמבוגרים יותר. אבל אמהות במצב זה לא תמיד עולות על האירוע, מכיוון שהן עצמן אינן בקיאות בנושא זה. רוב הנשים עונות על השאלה לגבי משך המחזור החודשי שלהן בערך באותו אופן. "בערך פעם בחודש, כמה ימים מוקדם יותר מהקודם", כך מצוין במעורפל משך מחזור של 28 ימים, מחזור כזה עבור רוב הנשים הבריאות. אבל האם זה אומר שמחזור קצר יותר או ארוך יותר הוא ביטוי של פתולוגיה? לא. ידוע שמחזור וסת תקין יכול לנוע בין 21 ל-35 ימים, כלומר פלוס מינוס שבוע מהממוצע של 28 ימים.

משך הווסת עצמו נע בדרך כלל בין יומיים לשישה ימים, ונפח הדם שאבד אינו עולה על 80 מ"ל. מחזור ארוך יותר מתרחש בקרב נשים המתגוררות באזורי הצפון, ומחזור קצר יותר מתרחש בדרום, אך אין זה דפוס מוחלט. סדירות חשובה במחזור החודשי. אם המחזור של אישה הוא תמיד 35-36 ימים, אז זה יכול להיות נורמלי לחלוטין עבורה, אבל אם זה משתנה (או 26 ימים, אז 35, ואז 21) - זו כבר הפרה.

גבולות נורמליים

ככלל, המחזור החודשי יכול להשתנות מאוד בהתאם למצבה של האישה ולמצב בו היא נמצאת. פתולוגיה מסוימת יכולה להיחשב לאי סדירות (כאשר הווסת מגיעה בפרק זמן לא אחיד), מחזור ארוך (יותר מ-36 ימים) או מחזור קצר (פחות מ-21 ימים). אבל, למרות שהמחזור החודשי הוא מנגנון ברור, הוא יכול להשתנות באופן משמעותי אצל אישה בריאה רגילה. והשינויים הללו הם השתקפות של תגובת הגוף לגורמים חיצוניים ופנימיים.

עבור חלקן, מעט מתח כבר יכול להוביל לעיכוב במחזור, בעוד עבור אחרים, דיכאון חמור אינו סיבה לאי סדירות במחזור. המחזור החודשי של אישה אחת יכול להסתגל למחזור החודשי של אישה אחרת אם הם חיים יחד במשך זמן רב. זה נראה לעתים קרובות בקבוצות ספורט נשים או כשגרים יחד במעונות. מה שמסביר את התופעה לא לגמרי ברור.

כוונון עדין

המחזור החודשי לא תמיד יציב. המחזור הבלתי סדיר ביותר הוא השנתיים הראשונות לאחר תחילת הווסת ושלוש שנים לפני סיומו (מנופאוזה). הפרעות בתקופות אלו נובעות מסיבות פיזיולוגיות לחלוטין.

מערכת הרבייה של האישה מבשילה בהדרגה ובהיותה מנגנון מורכב, דורשת תקופת הסתגלות. כאשר לילדה יש ​​מחזור ראשון, זה לא אומר שהמערכת שלה בוגרת ומוכנה לעבודה מלאה (למרות שלחלק מהמחזור החודשי מתחיל לפעול כמו שצריך כבר מההתחלה), ניתן להשוות את תפקוד מערכת זו ל- תזמורת, הנגינה המתואמת של כל כלי הנגינה שלה תיצור יצירה מוזיקלית צליל ייחודית. בדיוק כפי שהכלים בתזמורת דורשים תקופה של כוונון, כל מרכיבי מערכת הרבייה חייבים להגיע להסכמה לעבוד יחד בהרמוניה. בדרך כלל זה לוקח בערך שישה חודשים: לחלק זה לוקח יותר זמן, לאחרים זה לוקח פחות ולאחרים זה יכול לקחת יותר זמן.

איך המערכת עובדת

המחזור החודשי מחולק לשלושה שלבים- מחזור, השלב הראשון (זקיק) והשלב השני (לוטאלי). וֶסֶתנמשך בממוצע ארבעה ימים. בשלב זה, רירית הרחם (אנדומטריום) נשירה. שלב זה נמשך מסיום הווסת ועד ממוצע של 14 ימים עם מחזור של 28 ימים (ימים נספרים מתחילת הווסת).

שלב ראשון (זקיק)
בשלב זה מתחילה צמיחה של ארבעה זקיקים בשחלות: השחלות מלידה מכילות הרבה שלפוחיות קטנות (זקיקים) המכילות ביציות. במהלך תהליך הגדילה ארבעת הזקיקים הללו משחררים אסטרוגנים (הורמוני מין נשיים) לדם, שבהשפעתם גדל הקרום הרירי (אנדומטריום) ברחם.

שלב שני (לוטאלי)
מעט לפני היום ה-14 למחזור, שלושה זקיקים מפסיקים לצמוח, ואחד גדל ל-20 מ"מ בממוצע ומתפרץ בהשפעת גירויים מיוחדים. זה נקרא בִּיוּץ.

ביצית יוצאת מהזקיק שנקרע ונכנסת לחצוצרה, שם היא ממתינה לזרע. קצוות הזקיק המתפרץ מתאספים (כמו פרח שנסגר ללילה) - היווצרות זו נקראת "גוף צהוב"

השלב השני נמשך עד תחילת הווסת - כ-12-14 ימים. בשלב זה, גוף האישה ממתין להתעברות. בשחלה מתחיל לפרוח ה"גוף הצהוב": נוצר מזקיק פרוץ, הוא גדל לכלי דם ומתחיל להפריש לדם הורמון מיני נשי נוסף (פרוגסטרון), המכין את רירית הרחם להצמדה של ביצית מופרית. .

אם הריון לא מתרחש,ואז ה"גוף הצהוב", לאחר שקיבל אות, מצמצם את עבודתו, הרחם מתחיל לדחות את רירית הרחם המיותר ממילא. והמחזור מתחיל.

אם לוח הזמנים של המחזור החודשי שלך משתבש

המחזור הרגיל אצל נשים בריאות עשוי להשתנות: בעוד שאחת צריכה 10 ימים כדי שהזקיק יבשיל, אחרת צריכה 15-16. אבל כאשר מתרחשות חריגות מהנורמה, הרופאים מדברים על תפקוד לקוי של השחלות. הם הופיעו הפרעות שונותמחזור.
הסימנים הברורים ביותר:

• מחזור לא סדיר;
• עלייה או ירידה באיבוד דם סטנדרטי (נפח נורמלי של איבודים דם הווסתהוא 50-100 מ"ל);
• הופעת דימום בין הווסת;
• כאבים בבטן התחתונה במהלך ימים קדם וסתיים ובאמצע המחזור;
• הפרה של הבשלת ביציות (התסמינים שלה הם אי פוריות או הפלה).

אַזעָקָה

• שיבוש מחזורבמיוחד אם זה היה יציב בעבר, זה מעורר לעתים קרובות חששות, אבל לא בכל המקרים יש צורך להפעיל אזעקה. אם חווית לאחרונה הלם עצבי חמור, סביר להניח שכל ההפרעה הזו היא אירוע חד פעמי ואין בזה שום דבר רע. אם אין מחזור במשך זמן רב מאוד (ובדיקת ההריון שלילית), אז אתה צריך להתייעץ עם רופא. אם הווסת הגיעה מוקדם יותר ואינה מסתיימת, זו גם סיבה למהר לבדיקה. אם הווסת הפכה תכופה מאוד (כמה פעמים בחודש), אין צורך לדחות אותה - יש לגשת מיד לרופא.
• גיל המעבר המוקדםזהו אחד הפחדים הנפוצים של נשים, במיוחד בגיל צעיר. למעשה, הפחד הזה מוגזם, שכן גיל המעבר המוקדם הוא נדיר מאוד. ישנם מקרים שבהם הווסת נפסקת אפילו לפרק זמן ארוך, וזו עשויה להתברר כהפרעה זמנית בלבד, שלאחריה הן יכולות לחדש בעצמן, למשל, לאחר מנוחה טובה.
  בעיקרון, גיל המעבר המוקדם נגרם כתוצאה מלידה נדירה ו מחלות מערכתיות, השלכות הטיפול (כימותרפיה, טיפול בקרינה בסרטן) ומצבים לא סטנדרטיים אחרים. גיל המעבר המוקדם, ככלל, מתבטא בהפסקת הווסת ובהופעת תסמינים של אי ספיקה של הורמוני המין הנשיים (גלי חום, עצבנות, נדודי שינה וכו'). אין מניעה למחלה זו.
• מחזורים כואבים ו-PMSמסיבה כלשהי, מקובל בדרך כלל שהרגשה לא טובה בזמן הווסת היא נורמלית. כאבים, בחילות, מיגרנות בזמן הווסת הן תופעות חריגות. מצב זה נקרא דיסמנוריאה ודורש טיפול. גם אם תופעות אלו באות לידי ביטוי רק במעט, ניתן וצריך לתקן אותן. דיסמנוריאה יכולה להיות ראשונית (לרוב בגיל צעיר), כאשר היא נובעת ככל הנראה מחוסר בשלות של מערכת הרבייה, ומשנית, כאשר היא השתקפות של מספר מחלות גינקולוגיות חמורות. כך גם לגבי תסמונת קדם וסתית (PMS). אלו לא מאפיינים אישיים שכולם צריכים להשלים איתם, אלא מחלה שלא הבינה את הסיבות באופן מלא, רשימה שלמה של תסמינים ושיטות טיפול ספציפיות. אם יש לך בעיות כאלה, התייעץ עם הרופא שלך.

מה לעשות?

אם אנחנו לא מדברים על מחלות, אלא רק על כמה בעיות נפוצות בהתאמת המחזור החודשי, אז הפרעות מחזור כאלה נפתרות על ידי נטילת אמצעי מניעה הורמונליים. מערכת הרבייה זקוקה למנוחה, ו אמצעי מניעה הורמונליים, "כיבוי" אותו לזמן מה, משתלט על העבודה: כל תקופת נטילת אמצעי המניעה היא תקופה של מנוחה. לאחר מכן, לאחר ביטולה, המערכת מתחילה לעבוד שוב, וככלל, כשלי המחזור נעלמים.

המשימה העיקרית של הגוף הנשי

הגוף יכול להסתגל ולהיבנות מחדש ככל העולה על רוחו, אך תפקוד הרבייה נוצר לבסוף רק כאשר האישה ממלאת את משימתה העיקרית, המיועדת על ידי הטבע. כלומר כשהיא נושאת, יולדת ומאכילה ילד. הריון הוא המטרה היחידה שלשמה תוכננה מערכת הרבייה בגוף. רק לאחר ההריון המלא הראשון, המסתיים בלידה, ותקופת ההנקה, מערכת הרבייה מבשילה לחלוטין, שכן בתקופה זו מתממשים כל הפונקציות שמספק הטבע. לאחר ההריון, כל הנכסים אינם "פורקים" לחלוטין גוף נשיסוף סוף מתחילים לעבוד במלוא התפוקה. זה משפיע הן על התחום הפסיכו-רגשי והן על התחום המיני, אשר משפיע לטובה על חיים אינטימייםנשים.

אחרי 35 שנה

לאורך זמן, מערכת הרבייה, שבממוצע מוקצבת להתקיים במצב תקין למשך 38 שנים (מ-12 עד 51), מוגבלת בלבד. מחזור קבוע. בנוסף, עם הגיל, נשים רבות מפתחות היסטוריה שלמה של מחלות גינקולוגיות וכלליות, כולן מתחילות להשפיע על מצב מערכת הרבייה, והדבר מתבטא באי סדירות במחזור החודשי. גם דלקות, הפלות, פעולות גינקולוגיות, עודף משקל או תת משקל יכולים להיות גורמים לבעיות.

אם סדירות המחזור נעלמת לחלוטין, אז זו סיבה להתייעץ עם רופא. סדירות היא האינדיקטור העיקרי לתפקוד תקין של מערכת הרבייה. לפעמים קורה שמחזור שנמדד פתאום משתנה, מתקצר תוך שמירה על סדירותו (לדוגמה: במשך שנים רבות הוא היה 30 יום, ואז הוא השתנה ל-26 ימים). שינויים כאלה נצפים לעתים קרובות יותר קרוב ל-40 שנה. זו לא סיבה לפאניקה, אלא פשוט השתקפות שמערכת הרבייה שלך תשתנה ככל שתזדקן, בדיוק כמוך.

האשם בהפרות הוא אורח החיים

אי-סדירות במחזור יכולה להתרחש כמה פעמים בשנה אפילו בהיעדר פתולוגיה כלשהי. אבל לשום דבר אין השפעה שלילית על תחום זה כמו עומס נפשי ונפשי, מתח, אימוני ספורט אינטנסיביים, ירידה קיצונית במשקל, מחלות תכופות, עישון, אלכוהול וסמים. על רקע זה, לעתים קרובות הווסת נעצרת במשך זמן רב. והסיבה פשוטה מאוד, אפשר לומר, יש בכך כדאיות ביולוגית פשוטה - בתנאי חיים קיצוניים וכאשר מטעמי בריאות אישה לא יכולה להביא צאצאים בריאים, פעולת הרבייה מושבתת עד לזמנים טובים יותר. לא בכדי במהלך המלחמה רוב הנשים הפסיקו לקבל מחזור; לתופעה זו אף ניתן מונח מיוחד "אמנוריאה בזמן מלחמה".

מנוחה ראויה

הירידה של מערכת הרבייה מתרחשת בערך באותו אופן כמו היווצרותה. הווסת הופכת לא סדירה ומתעכבת. השחלות מגיבות באיטיות לדחפים במוח, ובהתאם לכך, המחזור מתעכב. אם הביוץ מתרחש מעת לעת, אז ה"גוף הצהוב" המתקבל לא עובד טוב, וזו הסיבה שהמחזור מתחיל מוקדם יותר או להיפך, נמשך זמן רב. כתוצאה מכך הוסת נפסקת, ואם אין וסת יותר מחצי שנה, יש צורך לבצע בדיקה, לעשות בדיקות הורמונליותואולטרסאונד. זה יעזור לקבוע את תחילת גיל המעבר בדרגה גבוהה יותר של הסתברות.

ועדיין, חשוב להקפיד על כלל פשוט: אם תעברו בדיקה מונעת אצל רופא נשים לפחות פעם בשנה, ובמקרה של הפרות אל תדחו את הביקור אצל הרופא, כמעט בוודאות תוכלו להימנע חמורות בעיות גינקולוגיות.

דִיוּן

"המחזור החודשי של אישה אחת יכול להסתגל למחזור החודשי של אחרת אם הם מתקיימים יחד במשך זמן רב." זה באמת נכון, ולא שטויות. חלק מהחומרים מתחלפים והמחזורים של נשים חופפים.

29.03.2008 12:07:08

"מחזור הווסת של אישה אחת יכול להסתגל לזה של אחרת אם הן היו ביחד זמן רב".

הכתבה מטורפת!

29.03.2008 07:35:46

תגובה על המאמר "28 ימים: מיתוסים ומציאות של המחזור החודשי"

איחור במחזור - למה זה קורה? גורמים לעיכוב במחזור. עיכוב במחזור יכול להיגרם ממחזורים שונים, הווסת הפכה הרבה יותר כבדה.

דִיוּן

התופעה הזו קורית לי לאחר שינוי פתאומי באקלים, בפעילות גופנית ובתזונה. רק רופא נשים יכול לדעת בוודאות.

אני לא רוצה להרגיז אותך, אבל זה מאוד דומה. אולי זה עדיין במשך זמן רבתהיה תקופה בלתי מוגבלת כזו

עכשיו יש לי מחזור ראשון אחרי הניקוי, הוא מאוד כבד. מעולם לא היה לי את זה בעבר. בבקשה תגיד לי מה לעשות? האם אני יכול לקחת תרופות דימום? תודה לך.

דִיוּן

בבקשה תגידו לי עברו חודשיים מההריון הקפוא הכל נוקה בסדר אבל המחזור פשוט זולג לי מהרגליים, מה לעשות?

07.11.2016 19:37:33, Simply Olga95

שלום לכולם ותודה רבה על העצות.
הלילה והבוקר עברו ברוגע, כזה דימום כבדלא עוד)))))))))))))))))))))))

וֶסֶת מקדים את לוח הזמנים. בעיות רפואיות. תכנון הריון. הווסת לפני המועד. בנות, שלום. עזרה בייעוץ, אולי למישהו זה קרה... אנחנו...

דִיוּן

היו לי כאלה שטויות. בערך שבועיים לאחר המחזור שלי התחיל דימום, לא כבד כמו המחזור שלי, אבל עדיין הגון. הם עשו אולטרסאונד ואמרו שזה בגלל... דיסבקטריוזיס. התקשיתי להאמין כי... חשבתי שזה לפחות אנדומטריטיס כבר. הם עשו תרבית, רשמו טיפול, ושטויות מסוג זה לא קרה שוב. אז מסתבר שמקרים כאלה יכולים להיגרם גם מקיכלי

אם אישה בריאה, אז אין לה כל חריגות במחזור החודשי. ייתכן שאורך המחזור לא יהיה זהה עבור כולם. אחרי הכל, גוף האישה הוא אינדיבידואלי בלבד. מה שנורמלי לאחד לא טוב לאחר.

קודם כל, בואו נבהיר את זה משך המחזור החודשיומשך המחזור עצמו הם שני דברים שונים. לעתים קרובות, נשים תופסות את הווסת כאירוע לא נעים והן עומסות בימים קריטיים בשל מרגיש לא טוב. עם זאת, מחזור הוא תהליך פיזיולוגי טבעי המאפשר לאישה להישאר צעירה ומושכת לאורך זמן, וגם להפוך לאם. אם הריון לא מתרחש, רירית הרחם של הרחם, שהיה מוכן לקבל ביצית מופרית, נדחה. לאחר סיום הווסת, הרמות ההורמונליות חוזרות לנורמליות. המחזור מתחדש מהיום הראשון של הווסת.

מהו המחזור החודשי?

המחזור החודשי מתייחס למבנה הפיזיולוגי של גוף האישה, המערב את מערכת הרבייה שלה, כלומר הנרתיק, הרחם והשחלות. הווסת מתחילה בהשפעת ההורמונים המיוצרים על ידי הבלוטות הפרשה פנימיתושחלות. הווסת היא דימום חודשי ממערכת המין של האישה.

משך המחזור עצמו הוא מספר הימים שבהם משתחררים דם וליחה.

במהלך המחזור פנימה איברי רבייהנשים עוברות שינויים שמטרתם הכנה להריון. זוהי הבשלת הביצית, מכינה את רירית הרחם לקליטת העובר להתפתחות בחלל הרחם.

אם מספר ימי הווסת עשוי להשתנות מעט, אז שינוי משמעותי במחזור אמור להזהיר את האישה. תופעה זו עשויה להיות סימן למחלה.

משך המחזור תלוי בגיל האישה, מצב גופה, רמות הורמונליות, מתח פיזי ורגשי. אל תתמקד בחברים או קרובי משפחה שלך, מכיוון שאי אפשר להתאים את כולם למסגרת אחת.

משך המחזור

בנות מתחילות לקבל מחזור בממוצע בגיל 13 -גיל קיץ. אבל המחזור מתקבע, כלומר, הוא לא הופך יציב וקבוע מיד ולא לכולם. לוקח לווסת קצת זמן להתייצב ולרכוש את המחזוריות הנכונה. מחזור של 28 יום או "ירח" נחשב לאידיאלי. מהיום הראשון של הווסת ועד היום הראשון של היום הבא, עוברים בדיוק 28 ימים. אבל יש סטיות בכיוון זה או אחר. הנורמה היא מחזור של 21 ימים, כמו גם 35 ימים. יש מחזור של 45 ימים. אבל מחזור כזה קורה לעתים רחוקות ביותר, והאישה בריאה ומרגישה נהדר.

לפעמים הפער בין המחזורים יכול להיות קטן כמו 10 ימים. אם המחזור חורג מגבולות אלה, והתזמון משתנה כל הזמן, יש צורך בהתייעצות עם רופא. מחזור לא יציב עלול להעיד על תפקוד לקוי של השחלות.

המחזור יכול להשתבש באופן משמעותי אם שימוש לטווח ארוךהורמונלי גלולות למניעת הריון, למשל, במשך 5 שנים. תפקוד השחלות מדוכא והמחזור עשוי להיפסק. במקרה זה, ביקור אצל הרופא הוא פשוט הכרחי. לאחר הפסקת התרופה, המחזור החודשי מתחדש.

שלבי המחזור החודשי

יש שלב פוליקולרי (פוליקולרי, פרוליפרטיבי) ושלב לוטאלי (שלב הגופיף הצהוב, הפרשה). הם שונים בהורמונים השולטים בשינויים באיברי הרבייה של האישה. השלב הפוליקולרי מתחיל ביום הראשון של הווסת. בלוטת יותרת המוח מייצרת הורמון מגרה זקיק (FSH). רירית הרחם המרפדת את חלל הרחם משוחזרת ומוגדלת. FSH מקדם את הבשלת הזקיק הדומיננטי בביצית. באמצע המחזור, בין 14 ל-16 ימים בערך, מתרחש ביוץ, כלומר שחרור של ביצית בוגרת מהזקיק הנקרע לתוך החצוצרה.

מרגע הביוץ מתחיל השלב השני של המחזור. בלוטת יותרת המוח מייצרת באופן פעיל LH או הורמון luteinizing. בהשפעתו, נוצר גוף צהוב במקום הזקיק המתפרץ. קורפוס צהובמייצר את ההורמון פרוגסטרון, הגורם לשגשוג של כלי דם באנדומטריום, להתנפחותו ולעלייה באספקת הדם לשכבה העליונה של הרחם. אם התרחשה הפריה, הביצית מתחברת לרירית הרחם. אבל אם הריון לא מתרחש, אז לאחר 12-15 ימים רמת ההורמון יורדת והמחזור מתחיל.

אי סדירות במחזור

במהלך החיים, המחזור עשוי להשתנות. לדוגמה, לאחר לידה הוא לרוב הופך לא יציב. בְּמַהֲלָך הנקהלילד אין מחזור, שכן הורמון הפרולקטין, האחראי על ייצור החלב, מוביל לכשל במחזור. ברגע שאישה מפסיקה להניק, המחזור חוזר. זו לא פתולוגיה, זה תהליך פיזיולוגי נורמלי.

אבל מפתחים מחלותיכול גם להשפיע על משך ומהלך המחזור. לדוגמה, אלגומנוריאה מובילה ל כאב חמורבמהלך הווסת, המלווים בהקאות ובחילות. ביטויים דומיםיכול להיות בגלל אנדומטריוזיס, תהליכים דלקתייםרחם ותוספות.

דיסמנוריאה - זוהי תנודה מתמדת של המחזור. זה עשוי להתחיל מוקדם או מאוחר מהצפוי. אם דיסמנוריאה מלווה בכאב, אז אנחנו יכולים לדבר על algodismenorrhea. מצב זה מתרחש לעתים קרובות עם תסמונת שחלות פוליציסטיות, אנדומטריוזיס ותהליכים דלקתיים של הנספחים.

אוליגומנוריאה וסת מועטה ונדירה, ואמנוריאה היא העדר וסת במשך שישה חודשים. המחזור החודשי מופרע בגלל פגיעה בתפקוד השחלות או שהתהליכים באיברי הרבייה של האישה מתנהלים באיטיות רבה. אוליגומנוריאה מתרחשת על רקע הפרעות הורמונליות, ואמנוריאה אופיינית לאי פוריות.

נשים צריכות לעקוב אחר המחזור החודשי שלהן ומשך הזמן שלו. כל הפרה מצידו מעידה על צרות בתוך הגוף. ביקור בזמן למומחה יעזור לך למנוע סיבוכים לא נעימים ולשמור על בריאותך.