עלייה במשקל בעת נטילת תרופות הורמונליות. מאילו סיבות נשים עדיין משתפרות?

טיפול במחלות רבות מצריך שימוש בתרופות הורמונליות שונות. אבל נשים נזהרות ממרשמים כאלה של רופא. זה נובע, קודם כל, מהעובדה שתופעות הלוואי של תרופות כאלה כוללות עלייה במשקל. לכן, חלק מהחולים, החוששים לעלות במשקל, מסרבים ליטול גלולות. זהו סיכון בריאותי בלתי מוצדק לחלוטין הקשור לחוסר האמינות של מידע המופץ על ידי כמה כלי תקשורת.

מיתוסים או אמת?

טיפול הורמונלי רק פוגע בגופנו. זהו מידע שקרי. כמו לכל תרופה, להורמונים יש תופעות לוואי מסוימות. עם זאת, עם בחירה נכונה של המוצר וציות זהיר להוראות השימוש, ניתן למנוע השלכות לא נעימות רבות.

אתה צריך להשתמש רק בכדורים הורמונליים מוכחים, המומלצים על ידי חברים ומכרים. בשום מקרה! תרופות אלו נרשמות בנפרד לכל מטופל, ורק לאחר בדיקה יסודית, סדרת בדיקות וחוות דעת רופא.

כאשר מטופלים בהורמונים, עליה במשקל היא בלתי נמנעת. עוד מיתוס. תרופות כאלה רק מגבירות מעט את התיאבון. וזה לא קורה לכולם. לחלקם, להיפך, הוא פוחת. וכוח רצון ותזונה נכונה יעזרו לך לקבל את הטיפול הנכון מבלי לפגוע בגזרה שלך.

תרופות הורמונליות מצטברות בגוף. לא נכון. כמו תרופות אחרות, יש להם תקופה משלהם של ריקבון והסרה לאחר מכן מהגוף לאחר זמן מסוים. אחרי הכל, מסיבה זו נוטלים גלולות למניעת הריון כל יום.

ניתן לבחור תרופה ללא הורמונים לטיפול. זה לא אפשרי במקרים רבים. מחלות מסוימות דורשות שימוש בתרופות הורמונליות בלבד. וסירובם ודחיית הטיפול עלולים לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות.

מדוע רושמים הורמונים?

הנה רק כמה מהבעיות הדורשות טיפול באמצעות תרופות כאלה:

• אִי פּוּרִיוּת;
• הפרעות במחזור החודשי ומהלך חריג שלו, כאב;
• גיל המעבר מוקדם;
• מחלות של הרחם ואנדומטריום;
• כמה מחלות שחלות;
• צמיחת שיער מוגזמת אצל נשים;
• עור בעייתי ואקנה;
• תפקוד לקוי של בלוטת התריס.

פחד מוצדק

למען ההגינות, יש לומר ששימוש בלתי מבוקר ומוגזם בתרופות אלו (כמו גם בכל תרופות אחרות) עלול להזיק לבריאות. בעת נטילת טבליות כאלה, אתה צריך לעקוב בקפידה אחר שינויים בבריאות שלך, להתייעץ עם רופא שיחליף את התרופה אם היא לא מתאימה.

תרופות מודרניות מכילות הורמונים במינונים המינימליים הנדרשים. לכן, בחירתם המוקפדת לאחר בדיקות חובה והתייעצות עם רופא תעזור להתמודד עם המחלה ללא תופעות לוואי לא רצויות.

כללים שיש לעקוב אחריהם כדי להימנע מעלייה במשקל מהורמונים

יש לעקוב אחר המשקל שלך מדי יום. השתדלו לאכול באופן קבוע ונכון. רעב לא חייב להסתפק במזון שומני, מתוק וקמח. ירקות ופירות בריאים ודלי קלוריות עושים זאת בצורה מושלמת.

אולי הסיבה להופעת משקל עודף היא אגירת נוזלים בגוף. התייעץ עם הרופא שלך, הוא ירשום לך תרופה משתנת. במהלך השימוש בתרופות הורמונליות, מומלץ להגביל את הצריכה של:

• מזון שומני - הם פוגעים בדמות מלכתחילה;
• מלח - הוא שומר מים בגוף;
• חטיפים לא בריאים המכילים חומרים משמרים, תוספים וצבעים רבים;
• מוצרי קמח ומוצרי מאפה - הם עתירי קלוריות;
• קטניות ותפוחי אדמה - עודף עמילן גורם לגזים ותורם לעלייה במשקל;
• משקאות מתוקים ומוגזים.

חמוש במידע זה, אתה יכול להתחיל טיפול בבטחה ללא חשש לעלות במשקל ולפגוע במראה שלך.

מדוע עולה במשקל כאשר נוטלים תרופות הורמונליות? כיצד להתאים כראוי את התזונה וליצור לוח אימונים לאחר טיפול הורמונלי. תרופות ביתיות להעלמת ההשפעות של טיפול הורמונלי.

סיבות לעלייה במשקל בעת נטילת הורמונים

הורמונים הם חומרים פעילים ביולוגית שגוף האדם מסנתז באופן עצמאי על ידי איברי המערכת האנדוקרינית. הם משפיעים על מצב הבריאות ועל תגובות הגוף: התנהגות, מצב רוח, גילויי רגשות.

עם חוסר תפקוד של איברי המערכת ההורמונלית - בלוטת האצטרובל, בלוטת יותרת המוח, בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה ובלוטות מערכת הרבייה - עלולים להתרחש שיבושים מסוימים בגוף. תהליכים מטבוליים מואטים, התיאבון גובר, נוזלים מתחילים להצטבר בגוף, וכתוצאה מכך נוצרת שכבת שומן מתחת לעור וסביב איברים פנימיים.

משקל עולה בעת נטילת תרופות הורמונליות מהסיבות הבאות:

• עודפי נוזלים מצטברים בגוף וגורמים לנפיחות. האשם באצירת נוזלים הוא הורמון הפרוגסטרון, הכלול כמעט בכל אמצעי המניעה הפואליים לנשים ובחלק מהתרופות לטיפול בבעיות פוריות.
• לעלייה ברמות הסוכר בדם יש השפעה שלילית על תהליכים מטבוליים בגוף; הם מאטים באופן משמעותי. פחמימות המסופקות במזון אינן נספגות לחלוטין, אלא מופקדות ויוצרות עתודות אנרגיה. חולים חייבים עלייה בשומן הגוף לתרופות המכילות קורטיזול - הן משמשות לטיפול באטופיק דרמטיטיס, אסטמה של הסימפונות, הפרעות אנדוקריניות ומחלות רקמת חיבור מערכתיות, הכוללות לופוס אריתמטוסוס וסקלרודרמה.
• האטה בתהליכים מטבוליים מובילה מיד לעלייה בשומן הגוף. כדי לטפל באלרגיות או לחסל תגובות דלקתיות של הגוף, Prednisolone או Betaspan משמשים לרוב. עם קורס של שימוש בתרופות אלה, המשקל עולה במהירות.
• תיאבון מוגבר. האינסולין אחראי על תפקוד התיאבון, ואם נטילת תרופות למחלות של המערכת האנדוקרינית מפחיתה את ייצורו, המוח נותן את הפקודה: "הגבר את צריכת הפחמימות לגוף".
• הפרעות הנקה אצל נשים. במקרה זה, תרופות עם פרולקטין מומלצות. הורמון זה מדכא את ההשפעות של אסטרדיול, הורמון שאחראי על מהירות התהליכים המטבוליים. רמות מוגברות של פרולקטין גורמות לעלייה משמעותית במשקל.

טיפול בתרופות הורמונליות תמיד משפיע על תהליכים מטבוליים.

הפרעות אנדוקריניות יכולות להיגרם לא רק על ידי כניסת הורמונים בודדים לגוף, אלא גם מתגובה אינדיבידואלית להשפעות טיפוליות.

איך לרדת במשקל לאחר טיפול הורמונלי

נטילת קורטיקוסטרואידים, סטרואידים וסטרואידים אנבוליים עוזרת לשחזר במהירות את מצב הגוף, אך לעיתים קרובות הטיפול מוביל לעלייה במשקל. לפעמים לרופא יש הזדמנות לרשום תרופה דומה למטופל ללא השפעה דומה, אך ברוב המקרים זה בלתי אפשרי. איך לרדת במשקל אחרי הורמונים, האם זה יכול להיעשות ללא פגיעה בבריאות שלך, או שתצטרך להשלים עם פרמטרים חדשים?

כיצד לרדת במשקל במהירות לאחר נטילת הורמונים על ידי התאמת התזונה שלך

כשחושבים על ירידה במשקל, הדבר הראשון שאתה מתחיל לעשות הוא לבחור את התזונה האופטימלית. יש לקחת בחשבון שירידה מהירה במשקל עלולה להוביל להחמרה במצב ולהמשך מהלך הטיפול, יש לרדת במשקל לאט ובהדרגה.

לתרופות הורמונליות יש השפעה משמעותית על תהליכים מטבוליים - הן מאיצות או מאטות אותם, כך שחילוף החומרים בגוף מתנרמל, זה לוקח 6-8 חודשים, לא פחות.

התזונה החדשה צריכה לכלול מקום לכל המוצרים המספקים לגוף את אבות המזון הנחוצים לתפקודו. כמה תזונאים ממליצים לקחת כבסיס את דיאטת פבזנר - טבלה מספר 15, הניתנת למטופלים בהיעדר הפרעות במערכת העיכול לאחר טיפול במחלות כלליות הדורשות הגבלה תזונתית זמנית. התנאי היחיד הוא להפחית את הערך האנרגטי של התזונה היומית מ-2000-2300 קק"ל ל-1700-1800 קק"ל.

כדאי להקפיד על ארוחות חלקיות. רצוי לחלק את התזונה היומית ל-5-6 ארוחות, ולאכול מנות קטנות כל 3 שעות.

יש להתאים את טכנולוגיית הבישול: בעת הכנת מנות, כעת עליך להגביל את עצמך לאידוי, רתיחה ותבשיל. אם אתם רוצים לפנק את עצמכם באפייה, יש לעטוף את האוכל בנייר כסף כדי למנוע הופעת קרום חום זהוב.

מזונות מעוררי תיאבון אינם נכללים מהתזונה: תבלינים חמים, תבלינים, שומניים, מעושנים, מלוחים מדי ומתוקים מדי.

רצוי להגביל את כמות הלחם הלבן, מאפינס, סולת, אורז מזוקק, דגני אינסטנט, גבינות שומניות ושאר מוצרי חלב, תפוחי אדמה, ענבים ובננות.

בעת הרכבת תפריט יומי, אתה צריך לתת עדיפות למוצרי חלבון - בשר ודגים רזים, גבינה דלת שומן, חביתת חלבון.

קוקטייל מזין יכול להיכלל בבטחה בתפריט היומי, ולהחליף בו לחלוטין את ארוחת הצהריים למשך שבועיים. זה עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם לנרמל את אספקת החומרים המזינים שאולי אבדו במהלך הטיפול ההורמונלי. אתה יכול להכין קוקטייל מזין תוך כמה דקות: להוסיף דבש ל-2/3 כוס קפיר 1.5% - 1 כף, אותה כמות של לוז כתוש; משלימים אותו עם חופן צימוקים, חצי תפוח מגורר ומשמשים מיובשים קצוצים - מספיקים 2 פירות יער. הם אוכלים ארוחת צהריים כך במשך שבועיים.

אפשר להקפיד על דיאטה ים תיכונית, בה הגוף מקבל מעט פחות קלוריות מאשר בדיאטה רגילה - מספיק הבדל של 200-300 קק"ל.

כיצד לרדת במשקל לאחר הורמונים באמצעות משטר שתייה

כדי למנוע את ההשלכות של נטילת הורמונים, רצוי לנקות את הגוף על ידי הרחבת משטר השתייה. לשם כך, כדאי להגדיל את כמות הנוזלים שאתם שותים ביום ל-2-2.5 ליטר. נלקחת בחשבון רק כמות הנוזל - המים הכלולים במוצרים אחרים אינם נלקחים בחשבון.

משקאות המסייעים בניקוי הגוף ממטבוליטים של תרופות:

1. מים טהורים. משתתף לחלוטין בכל התהליכים המטבוליים; במהלך הירידה במשקל, רק הודות לו מוסרים עודפי נוזלים. כל הנוזלים הפיזיולוגיים בגוף הם תמיסות מלח, ואם ריכוז המלחים לא יורד, אי אפשר להיפטר מבצקת.
2. . יש לו את אותה אפקט כמו הרגיל, אבל זה גם ממלא בנוסף את מאגר המלחים המינרליים, שנשטפים במהלך הירידה במשקל.
3. תה ירוק. יש להם אפקט משתן חלש ולנרמל הזעה. אסור להיסחף עם המשקאות האלה: אם אתה שותה יותר מ-2 כוסות ביום, אשלגן ומגנזיום, הנחוצים לתפקוד לב יציב, נשטפים.
4. משקאות פירות יער. לינגונברי, חמוציות, דומדמניות, יש להם אפקט משתן וכולרטי חלש, מעוררים הזעה מוגברת.
5. מרתח פטרוזיליה. יש לו אותה השפעה כמו תה ירוק, אבל בנוסף מתחדש על ידי גירוי ייצור הקולגן, האחראי על גמישות העור.

משטר שתייה מורחב מגביר את היעילות של דיאטת הרזיה. במהלך דיאטה משתחרר שומן ומתפרק לגליצרול ונוזל פיזיולוגי. במהלך פעילות ספורטיבית, גליצרול הופך לאנרגיה, ונוזל פיזיולוגי מדולל ומוסר מהגוף באופן טבעי.

כיצד לרדת במשקל לאחר נטילת הורמונים באמצעות פעילות ספורטיבית

הפחתה במשקל לאחר עלייה משמעותית רק באמצעות דיאטה יכולה להביא לתוצאות שאינן משמחות כלל. העור ייפול בקפלים לא יפים, ויופיעו סימני מתיחה. ללא הגברת הפעילות הגופנית, אי אפשר להחזיר את טונוס השרירים ולהחזיר את גמישות העור, אך יש להימנע זמנית מאימון פעיל.

לאחר הפסקת תרופות הורמונליות, המצב הכללי בדרך כלל מחמיר באופן משמעותי, מופיעים חולשה ורפיון. אם תגבירו את העומס בשלב זה, תוכלו להתיש את הגוף עד כדי כך שפעילויות יומיומיות ייראו מכריעות.

כיצד לרדת במשקל לאחר נטילת הורמונים באמצעות פעילות גופנית:

• כדאי להתחיל להתאמן עם תרגילי אירובי. אלה כוללים: הליכות ארוכות, עלייה ויורדת במדרגות, רכיבה על אופניים או סקי, חתירה, ריצה. בחדר הכושר, חלופה לתרגילים ביתיים תהיה שימוש במכשירי חתירה, אופני כושר, הליכונים לריצה והליכה ומהדק.
• שימוש ארוך טווח בתרופות הורמונליות משפיע לרעה על מצב מערכת הלב וכלי הדם. לפני תחילת האימון, גם אם מדובר בהליכה בקצב ממוצע, עליך למדוד את לחץ הדם שלך. אם אתה מרגיש עלייה בדופק, עליך להפחית את קצב הפעילות הגופנית.
• הדופק האופטימלי לשריפת שומנים גבוה ב-70% מאשר לפני תחילת השיעורים. בדרך כלל מדובר ב-130-150 פעימות לדקה.
• משך השיעור הראשון הוא 40 דקות, עדיף להגביר את העוצמה במחזורים של 5-10 דקות. זמן האימון גדל בהדרגה, תוך התמקדות ברגשות שלך.
• אם הליכה נבחרה כעומס אירובי, אז אתה צריך להקדיש לזה 40 דקות מדי יום; חצי שעה מספיקה לריצה. לאימון על אופניים או מכשיר כושר, הדמיית חתירה ושימוש במהדק מספיקות 20 דקות.
• שריפת השומן מתחילה רק לאחר 20 דקות של פעילות גופנית אינטנסיבית ולכן יש לפזר את העומס כך שעוצמתו תעלה לקראת אמצע תהליך האימון.
• לאחר תרגילי אירובי, בצעו תרגילים פשוטים, כמו בתרגילי בוקר. הרמת ידיים, סיבוב ידיים במפרקי הכתפיים, כיפוף לכיוונים שונים, חצי סקוואט. אם אתה עולה במשקל משמעותי, אתה לא צריך לסקוואט; אתה יכול לפצוע את המפרקים שלך. במידת האפשר, רצוי להתייעץ עם מתודולוגית חדר פיזיותרפיה לגבי האפשרות לבצע תרגילים מסוימים.
• מתחם ההתעמלות מסתיים בתרגיל "חתול" והליכה איטית לשיקום הנשימה. עמדת מוצא - עמדו בתנוחת ברך-מרפק, הורידו את הראש. בספירת הפעמים, כופפו את הגב, הדקו את הבטן והתכופפו.
• ברגע, לאחר סיום המתחם הראשוני, הלחץ חוזר לקדמותו תוך 5-7 דקות, האימון עלול להסתבך.
• במהלך האימון, אתה בהחלט חייב לשתות מים: פעילות גופנית מאיצה תהליכים מטבוליים, נוזל פיזיולוגי נשטף מהר יותר.

לאחר פעילות גופנית, אתה אמור להרגיש עייפות קלה, שעוברת מעצמה תוך 20-30 דקות. לא צריך להיות חשק ללכת לישון ולישון.

אתה יכול להתחיל להתאמן עם משקולות כדי להידוק השרירים לא לפני 2-3 חודשים של פעילות גופנית קלה - זה בדיוק כמה הגוף צריך לנרמל את ייצור ההורמונים ולהתרגל למצב החדש.

האם ניתן לרדת במשקל לאחר הורמונים בעזרת תרופות?

תעשיית התרופות מציעה שיטות משלה לירידה במשקל - באמצעות שימוש בתרופות. אם בוחרים בשיטה זו של ירידה במשקל, הרופא צריך להמליץ ​​על התרופה, תוך התחשבות בבעיות שעבורן בוצע טיפול הורמונלי.

לרוב, חולים רושמים את התרופות הבאות לירידה במשקל:

1. רדוקסין. החומר הפעיל בהרכב הוא סיבוטרמין הידרוכלוריד. מאיץ תהליכים מטבוליים, מגרה את פירוק רקמת השומן, חוסם אותות מהקיבה למוח, ובכך מפחית את התיאבון. לרדוקסין השפעה חיובית על מצב כלי הדם ומונעת הפקדת פלאקים טרשתיים. לא מומלץ להשתמש בתרופה לבד - יש יותר מדי התוויות נגד. העיקריות שבהן הן: מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, מחלות לב כלילית ויתר לחץ דם, דלקות בבלוטת יותרת הכליה ומחלות של בלוטת התריס.
2. Xenical. התרופה הפופולרית ביותר שהמטופלים מחשיבים כמופלאה. המרכיב הפעיל העיקרי בהרכב הוא orlistat. כאשר נלקח לתוך הקיבה, אורליסטט חוסם את ייצור הליפאז, אנזים עיכול המיוצר על ידי הקרום הרירי של הקיבה, התריסריון והמעי הדק. עם חוסר בליפאז, השומנים אינם נספגים, אלא מופרשים באופן טבעי. לקסניקל יש פחות התוויות נגד, העיקריות שבהן הן חוסר ספיגה כרוני (יכולת לא מספקת של הקרום הרירי לספוג חומרים מזינים) וגודש בכיס המרה.
3. אורסוטן. החומר הפעיל העיקרי זהה לזה של Xenical. גם הפעולה דומה.
4. קלנבוטרול. תרופה זו שונה בפעולה מאלו שהוזכרו לעיל, מכיוון שהיא שורפת שומן. החומר הפעיל זהה. קלנבוטרול מגביר את הייצור של הורמוני בלוטת התריס המיוצרים על ידי בלוטת התריס. התוויות נגד: מחלות של מערכת הלב וכלי הדם, תירוטוקסיקוזיס.

תופעות לוואי של תרופות להרזיה: כאבי ראש, שינויים פתאומיים בלחץ הדם, היווצרות גזים מוגברת, התרופפות צואה.

ברוב המקרים, תרופות לירידה במשקל לאחר טיפול בהורמונים מומלצות רק לאחר 6-8 חודשים, כאשר הייצור של החומרים הפעילים הביולוגית של האדם עצמו התנורמל לחלוטין. עם זאת, לאחר נטילת אמצעי מניעה דרך הפה, הרופא עשוי לעשות חריג, ובהתבסס על התמונה הקלינית, לרשום תרופות לירידה במשקל הרבה יותר מוקדם. במקרים מסוימים ניתן לשלב תרופות לטיפול וירידה במשקל. אז המטופל יצטרך לנתח את מצבו שלו כדי להבחין בהתפתחות של תופעות לוואי שליליות בזמן.

כיצד לרדת במשקל לאחר נטילת הורמונים באמצעות צינורות

השיטה הביתית היעילה ביותר לשיקום תפקוד הגוף לאחר שימוש ממושך בתרופות היא אבובים. ניקוי הגוף על ידי סילוק רעלים מהכבד, כיס המרה, הכליות והמעיים נקרא לפעמים דובאז', וזה גם נכון. ההליך עוזר לנרמל תהליכים מטבוליים ולהיפטר מ-2-3 ק"ג בפרק זמן קצר יחסית.

בבית עושים צינורות בבוקר, על בטן ריקה, לאחר ההתעוררות. המתכונים הפופולריים ביותר לניקוי ביתי של הגוף:

• שפופרת עם סורביטול ומים מינרליים. ממיסים כף סורביטול בכוס מים מינרליים חמים ללא גז, שתו את התמיסה וחזרו למיטה למשך שעתיים, מניחים כרית חימום מתחת לכבד. ניקוי המעי הגס מתחיל לאחר כשעתיים.
• שפופרת באמצעות שמן זית ומיץ חמוץ (לימון או חמוציות). ההכנות לניקוי מתחילות יום לפני ההליך - במהלך היום יש לשתות מים חמים נקיים כדי להרחיב את דרכי המרה וכלי הדם. ארוחת הערב צריכה להיות קלילה וצמחונית. בבוקר אתה צריך לקחת (לא מיד, אלא בהדרגה) שמן זית בלגימות נפרדות, לשטוף עם אותה כמות של מיץ חמוץ. משקאות שותים בכמויות שוות, סופרים לגימות: למשל, 5 לגימות חמאה ו-5 לגימות מיץ, 3 לגימות חמאה ו-3 לגימות מיץ. אתה יכול אפילו לשתות לגימה אחת בכל פעם אם אתה מרגיש בחילה. כשהשמן והמיץ כבר שתו, הם הולכים לישון ומניחים כרית חימום על ההיפוכונדריום הימני.
• טובאז' עם חלמוני עוף ומים מינרליים. המים נפתחים מראש לשחרור הגז. אחר כך הם שותים את החלמונים, שוטפים אותם עם חצי כוס מים מינרליים, ואז שוכבים עם כרית חימום. את החצי השני של כוס המים שותים בלגימות קטנות כבר במיטה.
• טובאז' עם שושנים. רוז היפ מבושלים בתרמוס: 3 כפות פירות טחונים מוזגים ל-0.5 ליטר מים רותחים ומשאירים לתלול בתרמוס למשך הלילה. בבוקר מוסיפים כף סורביטול למחצית מהחליטה, מערבבים ושותים. את החלק השני של העירוי שותים בשכיבה במיטה עם כרית חימום.
• צינור עם עשבי תיבול כולרטיים. מבושלת מסוג אחד של חומר צמחי או תערובת צמחים. עשבי תיבול בעלי השפעה כולרטית בולטת: צהלה, אימורטל, משי תירס, עולש, ורדים, פלנטיין, שן הארי, סרפד. עשבי תיבול מבושלים כמו תה - כף לכוס מים רותחים.

כדי לזרז את ההליך, לפני שכיבה עם כרית חימום, אתה יכול לעשות מספר תרגילים - שילוב של פיתול וכיפוף. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעמוד זקוף, להוריד את הידיים לאורך הגוף ולפזר את הרגליים רחב יותר. לאחר מכן מוציאים את רגל שמאל עם כף יד ימין, ואת רגל ימין עם שמאל. הפיכת הגוף בחצי סקוואט מפזרת ביעילות מרה.

כדי לנקות את הגוף, להסיר צואה ועודפי נוזלים, יש צורך לבצע 4-6 הליכים, עם מרווח של 3-4 ימים. צינורית נותנת תנופה לירידה במשקל, ולאחר מכן היא מתחילה לרדת בהדרגה ובהתמדה.

התוויות הנגד העיקריות עבור tubage הן urolithiasis ו cholelithiasis.

איך לרדת במשקל אם עלית במשקל לאחר הורמונים, באמצעות תרופות עממיות

תרופות עממיות עוזרות להפחית משקל על ידי האצת חילוף החומרים ובעלי השפעה משתנת. ניתן לרדת במשקל לאחר נטילת הורמונים בעזרתם מיד לאחר הפסקת הטיפול.

מתכונים לתרופות עממיות לירידה במשקל ולהאצת תהליכים מטבוליים בגוף:

1. . ממיסים כף דבש נוזלי בכוס מים בטמפרטורת החדר ושתו אותה על בטן ריקה.
2. דבש עם עשבי תיבול טבעיים. דבש אינו מדולל במים רתוחים רגילים, אלא בתערובת צמחים המורכבת מכמויות שוות של קמומיל, ניצני ליבנה, אימורטל וסנט ג'ון.
3. מיץ אלוורה ודבש. המרכיבים משולבים בחלקים שווים וכפית נלקחת לפני כל ארוחה 15-20 דקות.
4. חליטה של ​​תערובת עשבי תיבול. קח חלק אחד מכל פרי שומר, פטרוזיליה, שורש שן הארי ונענע ושני חלקים קליפת אשחר. שתו בבוקר לפני ארוחת הבוקר - כוס ביום.

עדיף להשתמש בכל תרופה למשך שבועיים ואז לשנות אותה כך שהגוף לא יתרגל לאותו גירוי ולא יפסיק להגיב. הקורס הכללי של ירידה במשקל עם תרופות עממיות הוא חודשיים, אז אתה צריך לקחת הפסקה לאותה פרק זמן.

אתה לא יכול להשתמש בתרופות עממיות עבור urolithiasis, cholelithiasis ובעיות עם כלי דם. דילול קל של הצואה אינו מהווה אינדיקציה להפסקת השימוש בחליטות צמחים.

באמצעות מתכונים עממיים לירידה במשקל, אתה צריך לנתח את המצב שלך. כאשר מתרחשת אי נוחות - חולשה, סחרחורת או בחילה - אתה צריך להפסיק לחשוב על איך לרדת במשקל במהירות לאחר נטילת הורמונים, ולאט לאט לשחזר את מצב הגוף.

יש לזכור ששינוי במשקל מלחיץ את הגוף, במיוחד לאחר טיפול ארוך טווח בהורמונים, לכן כדאי קודם כל לנרמל את המצב, ורק אז לחשוב על פרמטרים אידיאליים.

איך לרדת במשקל לאחר נטילת הורמונים - צפו בסרטון:

הדרך הטובה ביותר לחזור למשקל שלך היא להשתמש בשיטה מקיפה, המשלבת שיטות שונות של ירידה במשקל והתמקדות ברגשות שלך.

נציגים רבים של המין ההוגן, שבחירתם נפלה על שיטה כזו למניעת הריון לא רצוי כמו אמצעי מניעה אוראליים (OC), לפני שמתחילים ליטול את הגלולות, הם חוששים שזה עלול להשפיע לרעה על הגזרה שלהם. כמעט כל אישה, כאשר רושמים אמצעי מניעה הורמונליים, שואלת את הרופא שלה אם גלולות למניעת הריון משמינות אותה. וחוויותיהם נתמכות על ידי המיתוס העיקש שלפיו נטילת אמצעי מניעה הורמונליים בהחלט מסובכת על ידי עלייה במשקל.

בקריאת ביקורות על OK באינטרנט, ניתן לזהות מספר שאלות דוחקות: "האם אני משמינה מגלולות למניעת הריון?", "השמנתי מגלולות למניעת הריון והפסקתי לקחת אותן...", "איזו אמצעי מניעה". כדורים גורמים לך לעלות במשקל?" ככלל, בעלי הקילוגרמים החדשים ממהרים לייחס עלייה במשקל לתרופות למניעת הריון דרך הפה, אך זה כלל לא נכון מכיוון שאמצעי מניעה הורמונליים מודרניים מכילים מינון קטן בהרבה של הורמונים המשפיעים על העלייה במשקל.

באילו מקרים אפשר לעלות במשקל תוך כדי נטילת OK?

אילו גלולות למניעת הריון משמינות אותך? אי אפשר לענות על שאלה זו באופן חד משמעי, שכן הגוף של כל אישה הוא אינדיבידואלי. מלבד עלייה במשקל של 2-3 קילוגרמים, תרופה שנבחרה כהלכה לא תגרום להשמנה ולא תפגע במותניים ובירכיים.

שאלות כאלה עלו מהעובדה שבעבר נעשה שימוש ב-OCs, שהכילו כמויות גדולות של אסטרוגן (הורמון זה הוא שגורם לעלייה במשקל). תרופות מודרניות מכילות כמעט מחצית מהכמות של הורמון זה: אם אמצעי המניעה הראשונים הכילו כ-50 מק"ג אסטרוגן, תרופות מודרניות מכילות כ-30 מק"ג, ואלה במינון נמוך - 20-15 מק"ג. מסיבה זו ניתן להשתמש ב-OK המודרני ללא חשש לאבד גזרה רזה.

האם אפשר להשמין מהדור החדש של אמצעי מניעה? עלייה משמעותית במשקל יכולה להתרחש רק אם תרופה מסוימת נבחרה בצורה לא נכונה. רק חלק מהנשים עולות במשקל מגלולות למניעת הריון בחודשים הראשונים לנטילתן (בערך 2-3 ק"ג), אך עלייה זו הינה הפיכה, כי לאחר מספר חודשים בלבד של נטילתן, המשקל מתייצב.

מדוע גלולות למניעת הריון גורמות לך לעלות במשקל תוך 1-2 חודשים מנטילתן?

כאשר מתחילים לקחת בסדר, אישה עשויה להבחין בכמה שינויים בדרך חייה הרגילה:

• תיאבון מוגבר הוא הסיבה העיקרית לעלייה במשקל, בחודשים הראשונים, מומלץ לנשים להקפיד על דיאטה עם הגבלה חלקית בפחמימות והגבלה בשומנים;
• שימור נוזל עודף - אנלוגי של פרוגסטרון, הכלול ב-OCs, מעורר הסרה איטית יותר של נוזלים מהגוף; אם מתגלה בצקת, אתה יכול להשתמש במשתנים מודרניים עם מינימום תופעות לוואי או לשתות תה משתן צמחים;
• חוסר איזון הורמונלי - אם נצפית עלייה במשקל תוך כדי דיאטה, פעילות גופנית תקינה והיעדר בצקות, אזי עלייה במשקל בזמן נטילת OC עלולה להעיד על הפרעות בתפקוד בלוטת התריס וחוסר איזון הורמונלי, במקרים כאלה יש צורך להתייעץ אנדוקרינולוג.

אילו גלולות למניעת הריון לא משמינות אותך?

ניסויים קליניים ארוכי טווח של תרופות אחרות הראו שתרופות המכילות 20 מק"ג אסטרוגן אינן מעוררות עלייה במשקל, וטבליות המכילות 30 מק"ג אסטרוגן רק שומרות על המשקל הקיים.

במקרים מסוימים, לנשים עשויות להיות מרשם למטרות טיפוליות אלו גלולות למניעת הריון שגורמות לאנשים רבים לעלות במשקל. תרופות אלו מכילות כ-50 מק"ג אסטרוגן.

אם קודם לכן כל אישה שנייה עלתה במשקל תוך כדי נטילת תרופות במינון גבוה, כעת תרופות מיושנות אלו נרשמות לעתים רחוקות ביותר. המינון הממוצע (עד 30 מק"ג) והנמוך (עד 20 מק"ג) של אסטרוגן הכלול באמצעי מניעה מודרניים אינו משפיע בשום צורה על משקל הגוף ב-99% מהנשים. השפעה זו בולטת במיוחד בתרופות חד-רכיביות, המכילות אנלוגי פרוגסטרון בלבד (למרבה הצער, תרופות אלו אינן מתאימות לכולם).

אילו אמצעי מניעה ניתן לעלות במשקל בכוונה?

במקרים מסוימים, כאשר נשים רזות מדי, הן רוצות לברר אם יש גלולות למניעת הריון כדי לעלות במשקל. רצון כזה נוצר, כאמור לעיל, על ידי המיתוס המבוסס שלפיו נטילת OCs בהחלט תוביל לעלייה במשקל. הבה נדגיש שוב שהשימוש בסמים מודרניים מבטל כמעט לחלוטין תקווה הזויה כזו. כל רופא יענה על השאלה: "האם אנשים עולים במשקל בכוונה מגלולות למניעת הריון?" - התשובה תהיה שלילית.

תרופות עם תכולה גבוהה של חומרים דמויי אסטרוגן (לדוגמה, Anteovin, Ovidon) נרשמות רק עבור התוויות טיפוליות ונעשה בהן שימוש נדיר ביותר בתרגול של גינקולוג מודרני; בנוסף לעלייה במשקל, יש להן מספר שליליות מאוד. תופעות לוואי. OC עם תכולת אסטרוגן ממוצעת (Regulon, Silest, Janine, Diane-35 Chloe, Microgenon וכו') יכולים לגרום לעלייה במשקל רק על רקע רצון מכוון לעלות במשקל, הם יכולים גם "לשמור על המשקל" במגבלות ב מה שהיה בתחילה (בזמן תחילת קליטת הנתונים בסדר). במקרים אחרים, עלייה במשקל יכולה להיראות רק על ידי אותן נשים שעבורן תרופה כזו או אחרת נבחרה באופן שגוי להגנה מפני הריון לא רצוי או לטיפול במחלה גינקולוגית.

גינקולוגים ואנדוקרינולוגים ממליצים לנשים לא להתייסר בשאלות האם אפשר לעלות במשקל מאמצעי מניעה. עקוב אחר כל המלצות הרופא בעת מתן מרשם לתרופות הורמונליות. רופא מוסמך בהחלט יזהיר את המטופל שלו על הופעה אפשרית של אותם תסמינים המעידים על טעות אפשרית בבחירת התרופה. אם הם מתגלים, עליך להתייעץ עם רופא כדי לברר את הסיבה להופעת תופעות לוואי מסוימות ולהחליט אם לבטל או להחליף את ה-OC בתרופה אחרת.

המאפיינים של גוף האדם מחייבים שימוש בתרופות מיוחדות כדי להבטיח את תפקודו התקין. איך לרדת במשקל לאחר כדורים הורמונליים, מדוע תרופות מעוררות עלייה עודפת במשקל הן שאלות שמעסיקות נשים רבות. צריך לדעת מה לעשות ואיך לפעול כדי שלטיפול לא יהיו תוצאות לא נעימות. מידע יהיה שימושי - איך הורמונים וירידה במשקל קשורים, איזו דיאטה לעקוב כדי להשיג משקל אופטימלי.

מהן כדורים הורמונליים

על מנת שתהליכים מורכבים בגוף האדם יהיו באיזון יש צורך בחומרים מיוחדים - הורמונים המווסתים כל עבודה. הפרה של הפונקציות שלהם גורמת לבעיות בריאותיות חמורות. גלולות הורמונליות הן תרופות המסייעות בשיקום הפעילות שאבדה והחזרת האדם לחיים נורמליים. תרופות שנקבעו לטיפול:

• אִי פּוּרִיוּת;
• פתולוגיות גינקולוגיות;
• הפרעה בבלוטת התריס.

הגלולות פועלות במהירות וביעילות, אך עליה במשקל היא תופעת לוואי שכיחה. איך לרדת במשקל לאחר תרופות הורמונליות? בעיה זו חייבת להיפתר עם מומחים לאחר השלמת קורס טיפול. למרבה הצער, אתה לא יכול להסתדר בלי התרופות האלה:

• במהלך גיל המעבר כדי לחסל חוסר איזון הורמונלי;
• בטיפול במחלות אלרגיות;
• במהלך התפתחות התהליך הדלקתי;
• אם יש לך בעיות ללדת ילד;
• בטיפול במחלות אונקולוגיות;
• לסוכרת;
• באמצעי מניעה מודרניים;
• עם מחסור בהורמונים.

מדוע נטילת הורמונים מובילה לעודף משקל

נשים שאכפת להן מהמראה שלהן נבהלות ממרשם תרופות הורמונליות. מקרים בהם השימוש בתרופות גורם לעלייה במשקל שכיחים. השאלה - איך לרדת במשקל לאחר נטילת כדורים הורמונליים - נשמעת לעתים קרובות במשרדי גינקולוגים. מכיוון שבריאות האישה והיכולת ללדת ילד הם בראש סדר העדיפויות, הבעיות של קילוגרמים מיותרים נפתרות לאחר השלמת אמצעי הטיפול.

מדוע נטילת הורמונים מובילה לעודף משקל? מומחים מציינים מספר סיבות:

• בחירה עצמאית של אמצעי מניעה;
• תיאבון מוגבר בהשפעת סמים;
• ריכוז גבוה של הורמונים בתרופה;
• היכולת של תרופות מסוימות לשמור על נוזלים בגוף;
• התרחשות של מחסור במיקרו-אלמנטים, ויטמינים, מינרלים;
• הופעת נוירוזות, נדודי שינה.

אילו הורמונים משמינים נשים?

ניתן להאשים שינויים בכמות החומרים המיוצרים בגוף על ידי בלוטות האנדוקריניות והרבייה, בלוטת התריס והלבלב בעלייה של קילוגרמים מיותרים? הופעת השומן באזור הבטן מתרחשת כאשר האסטרוגן יורד אצל נשים במהלך גיל המעבר. מה מפריע לך לרדת במשקל עודף:

• ירידה ברמות הטסטוסטרון;
• ייצור מוגבר של גרלין, הורמון הרעב;
• אגירת נוזלים, היחלשות תהליכים מטבוליים על ידי פרוגסטרון.

נשים עולות במשקל מהורמונים כאשר ייצורן מופרע - תהליכים מואצים או מואטים. עלייה עודפת במשקל מושפעת מ:

• קורטיזול, המיוצר במצבי לחץ, מספק עתודות שומן של אנרגיה;
• חומרי בלוטת התריס של בלוטת התריס - אם יש חוסר, הם מעכבים את חילוף החומרים;
• אינסולין - מסדיר את מאגרי השומן והפחמימות; ככל שהוא גדל, המשקל מתחיל לעלות;
• לפטין - מסייע בהפחתת התיאבון, וכאשר הוא יורד, עולים קילוגרמים מיותרים;
• אדרנלין מפעיל את חילוף החומרים; בהיעדרו מתפתחת השמנת יתר.

כיצד לרדת במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות

כדי לעשות סדר בגופך לאחר שימוש בהורמונים בטבליות, עליך לדעת שתהליך הירידה במשקל יכול להימשך מספר חודשים. כל אישה שהציבה מטרה כזו ומקפידה על כללים מסוימים יכולה להיות מסוגלת להוריד קילוגרמים מיותרים. איך לרדת במשקל לאחר נטילת כדורים הורמונליים? ראשית, תצטרך להתייעץ עם אנדוקרינולוג, ולאחר מכן עליך:

• להפסיק להיות עצבני;
• תרגע;
• להיפטר מהגוף מרעלים;
• לשתות הרבה מים.

כדי לרדת במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות, הרופאים ממליצים לנסות:

• לנרמל את התזונה;
• לארגן שינה נכונה;
• לארגן ימי צום;
• לקחת קומפלקסים של ויטמינים;
• ללכת הרבה;
• להשתמש בפיזיותרפיה;
• לעשות עיסוי;
• תפסיק לעשן;
• הגבלת אלכוהול;
• לבקר בבית המרחץ;
• לקחת אמבטיות רפואיות;
• להגביר את הפעילות הגופנית.

מה לעשות לאחר הפסקת טיפול הורמונלי

כדי להתאושש לאחר טיפול בכדורים הורמונליים, אתה צריך לעזור לגוף שלך. אתה צריך להסכים על שיטת הירידה במשקל עם אנדוקרינולוג, במידת הצורך, לערוך בדיקות נוספות ולהסיר גורמים שליליים להשגת גוף יפה. חשוב לזכור שעליך:

• להימנע מאכילת יתר;
• לשלוט במשקל שלך בבוקר;
• לשנות את התזונה היומית שלך.

אילו פעולות לאחר הפסקת הטיפול ההורמונלי יהיו יעילות בייצוב המשקל? כדי לרדת במשקל בעת הפסקת גלולות, אתה צריך:

• בחר פעילויות ספורט המסייעות בשריפת שומן;
• להפוך את האימון לסדיר;
• לחסל הרגלים רעים;
• להפחית את כמות המזון שאתה אוכל מדי יום;
• לשחזר את מאזן המים;
• לתקן רמות הורמונליות עם גלולות;
• לשתות תה משתן כדי למנוע נפיחות של הגפיים;
• לבחור דיאטה יעילה.

כדורי דיאטה הורמונליים

אתה יכול להתמודד עם קילוגרמים עודפים באמצעות כדורים הורמונליים. במצב זה, חשוב לפנות לעזרה ממומחה על מנת לא לגרום נזק. גלולות למניעת הריון לירידה במשקל, המומלצות על ידי חבר, עלולות לגרום להחמרת המצב. אנדוקרינולוג במהלך הפגישה:

• לרשום בדיקות לזיהוי ההורמון שצריך לאזן;
• יציע אמצעי לייצוב משקל.

לגלולות דיאטה הורמונליות יש התוויות נגד רבות; השימוש בהן חייב להיות מוצדק. התרופות הבאות נרשמות:

• Thyroidin - מנרמל את תפקוד בלוטת התריס, מקדם שריפת שומנים;
• Logest, Novinet - להפחית את ייצור הורמוני המין;
• מרסילון, ג'נין - גלולות למניעת הריון - מפחיתות משקל;
• סומטרופין, אנסומון - הורמוני גדילה, מפעילים את חילוף החומרים של פחמימות, שומנים, חלבונים.

דיאטה לחוסר איזון הורמונלי אצל נשים

כאשר פותרים את הבעיה של איך לרדת במשקל במהלך חוסר איזון הורמונלי, אי אפשר לעשות בלי לעקוב אחר דיאטה. תזונה שנבחרה כהלכה תזרז את תהליך ההיפטרות מקילוגרמים מיותרים לאחר נטילת גלולות או במהלך גיל המעבר. יש צורך להוציא משימוש:

• מזון מעושן ושומני;
• מנות שהוכנו בטיגון, שימורים;
• מוצרי קמח;
• מלח;
• קטניות;
• דִברֵי מְתִיקָה;
• מוצרים מוגמרים למחצה עם משפרי טעם;
• אוכל מהיר;
• קרקרים;
• אֱגוֹזִים;
• תפוח אדמה;
• סודה מתוקה;
• בשר שמן;
• נקניקיות;
• רטבים;
• דייסה מיידית;

• פרי הדר;
• פירות יער;
• מזון עם אינדקס גליקמי נמוך - דגים, בשר רזה, דגנים מלאים;
• תבלינים חמים;
• שום;
• יֶרֶק;
• קְוֵקֶר;
• ג'ינג'ר;
• מוצרי חלב;
• שקד;
• ביצים;
• פטריות;
• פירות ים;
• זרעי דלעת;
• בשר בקר;
• בשר עופות;
• שוקולד מריר;
• תה ירוק;

איך לרדת במשקל אחרי דופאסטון

גלולות הורמונליות אלו הן אנלוגי כימי של פרוגסטרון. כמה נשים החזירו את התקווה ללדת! התרופה נמצאת בשימוש נרחב על ידי גינקולוגים כדי לעזור:

• לתכנן את תהליך ההתעברות;
• לשמר את התא המופרי;
• זה נורמלי ליצור את רירית הרחם להתפתחות העובר;
• להגן על הילד ברחם.

למרבה הצער, לתרופה ההורמונלית יש תופעות לוואי. חולים הנוטלים את זה במהירות צוברים קילוגרמים מיותרים. כדי לרדת במשקל לאחר Duphaston, אתה צריך:

• להפסיק להיכנס לפאניקה;
• להתמודד עם מצב מלחיץ;
• לא לעשות תרופות עצמיות;
• להגביר את הפעילות הגופנית;
• להפחית את כמות הפחמימות בתזונה;
• להתאים את התזונה שלך;
• לשתות מים באיכות טובה.

וידאו: איך לרדת במשקל לאחר הורמונים

"האם אעלה במשקל על ידי נטילת גלולות למניעת הריון?" שאלות דומות נשאלות מדי יום על ידי אלפי נערות ונשים שמתכננות להתחיל באמצעי מניעה הורמונליים בפעם הראשונה.

תופעת הלוואי ה"נוראה" והבלתי נמנעת ביותר של נטילת אמצעי מניעה אוראליים נחשבת לעלייה במשקל. אחרי הכל, לכל אישה מבין חבריה תהיה כנראה דוגמה חיה כיצד, לאחר שלקחה את OK, גברת צעירה צנומה הפכה ל"אישה שמנה נורא". בואו נבחן, יחד עם יבגניה קונקובה, יועצת לאמצעי מניעה הורמונליים מודרניים, את הנושא החשוב הזה.

לא נדע עוד מי ומתי התחילו לטוות סבך של סיפורי אימה על הבלתי נמנעת של השמנת יתר בעת נטילת אמצעי מניעה אוראליים, אבל אנחנו יכולים לנחש. הגלולות הראשונות למניעת הריון הכילו מינון גבוה מאוד של אסטרוגן - 50 מק"ג (שזה פי שניים מאשר בתרופות מודרניות). לכן, הופיעו תופעות לוואי כמו הפרעות מטבוליות, שכמעט בלתי אפשרי להימנע מהן. אצל נשים נפגע חילוף החומרים שהוביל להצטברות שומן (בעיקר מסוג בטני - כיס שומן סביב הבטן) ובהתאם לעלייה במשקל.

ככל שחלף הזמן, המשיכה להיחקר ההשפעה שיש לתרופות למניעת הריון על גופן של נשים. אסטרוגנים סינתטיים, במיוחד אתיניל אסטרדיול (EE), הוכחו כגורמים למספר שינויים מטבוליים שהם תלויי מינון. במילים אחרות: ככל שהמינון של האסטרוגן נמוך יותר, כך פחות תופעות הלוואי התלויות באסטרוגן. כאשר מינון האתניל אסטרדיול בתרופה מופחת, תדירות הסיבוכים יורדת בחדות, ואינדיקטורים בריאותיים למעשה אינם שונים מהאינדיקטורים הממוצעים באוכלוסייה.

לאחר מכן, עם הופעתן של גלולות חדשות למניעת הריון עם מינון נמוך יותר של הורמונים, ניתן היה למזער את השפעתן על חילוף החומרים. מחקרים בשנים האחרונות הוכיחו שכאשר משתמשים בפרוגסטוגנים סלקטיביים מאוד מהדור השלישי בשילוב עם מינון נמוך ונמוך במיוחד (20 ו-15 מק"ג EE) של אסטרוגנים, לא זוהו שינויים משמעותיים מבחינה קלינית בפרמטרים של חילוף החומרים של פחמימות, ולכן תרופות מודרניות כן. לא לעורר עלייה במשקל, שהיא כל כך לא רצויה עבור המחצית ההוגנת של האנושות.

אז מאילו סיבות יכולות גלולות מודרניות למניעת הריון במינון מיקרו, ללא קלוריות, להרגיז אותנו בפעם הבאה שאנחנו שוקלים את עצמנו עם קילוגרמים לא רצויים?

1. שמירה של עודפי נוזלים בגוף
אנלוגי להורמון פרוגסטרון, הכלול בכל אמצעי מניעה אוראלי, תורם לאגירת נוזלים קלה בגוף. פרוגסטרון, למשל, קשור להופעת בצקת במהלך ההריון. עלייה במשקל של לא יותר מ-1-4 ק"ג בזמן נטילת OCs היא ככל הנראה עודף נוזלים. ישנן תרופות מודרניות בעלות אפקט משתן קל ועוזרות למנוע הצטברות של עודפי נוזלים בגוף (ירינה וג'ס).

2. תיאבון מוגבר
למרבה הצער, כל גלולה למניעת הריון מגבירה את התיאבון, וזו הסיבה העיקרית לעלייה במשקל. אם זה מובן כראוי ונשמר איזון בין צריכת הקלוריות וההוצאה, אז הם מומרים בקלות לחום; וכאשר מנהלים אורח חיים פסיבי, הם מופקדים בצורה של קילוגרמים נוספים. לנשים הנוטלות תרופות מומלצות לעקוב אחר דיאטה מוגבלת בשומנים ופחמימות חלקית, המספיקה כדי לשלוט במשקל העודף. אז, גבירותיי יקרות, זכרו שאתם לוקחים את הכפית לידיים שלכם!

3. הפרעות אנדוקרינולוגיות
ועכשיו לגבי הדבר הכי חשוב... אם תוך כדי נטילת OK אתה זז מספיק, התנהגות האכילה שלך לא סוטה לכיוון זה או אחר (אתה לא מרעיב את עצמך ולא אוכל בתיאבון של "מתאבק סומו" ), אין לך בצקת עקב אגירת נוזלים בגוף, והמספרים על המאזניים עדיין גדלים, אז זו סיבה טובה לפנות לאנדוקרינולוג! ייתכן שתרצה לבחון את תפקוד בלוטת התריס שלך*, ירידה בה מלווה לרוב בעלייה במדד מסת הגוף.

* תת פעילות בלוטת התריס היא קומפלקס של תסמינים הנגרמים מירידה בתפקוד בלוטת התריס. גורמי סיכון: זקנה, הריון, מחסור ביוד במזון, דלקת בלוטת התריס אוטואימונית. ביטויי המחלה משתנים באופן משמעותי בהתאם למידת החסר ההורמונלי. עם ירידה קלה ברמות ההורמונים, יש עייפות מוגברת, נטייה לזיהומים, עלייה במשקל. עם תת פעילות מתקדמת של בלוטת התריס, התסמינים מתגברים, מופיעה נמנום, העור מתדרדר, שיער נושר, מופיעה נפיחות, הפעילות האינטלקטואלית יורדת והזיכרון נפגע. עקב הפרעה (האטה) של תהליכים מטבוליים, הסיכון לטרשת עורקים עולה ומופיעות הפרעות לב.

מכל האמור לעיל, אנו יכולים להסיק את המסקנה הבאה: אישה בריאה שאוכלת באופן רציונלי ומנהלת אורח חיים פעיל יכולה לקחת בבטחה גלולות למניעת הריון ללא חשש להרוס את הגזרה שלה. העיקר שלפני שמתחילים להשתמש באמצעי מניעה הורמונליים בפעם הראשונה בחייך, עליך לפנות לרופא נשים לייעוץ פנים אל פנים ולעבור את כל המחקרים הנדרשים (היסטוריה משפחתית ואישית מפורטת, מדידת לחץ דם, מעבדה בדיקות) ובדיקה גינקולוגית (כולל בדיקת בלוטות החלב, אברי האגן, ניתוח ציטולוגי של כתם צוואר הרחם).

ראה גם מאמרים: