Pagpapanumbalik ng kartilago tissue ng mga joints gamit ang mga remedyo ng mga tao. Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang lahat ng mga kasukasuan ng ating katawan, mga disc, menisci, ay natatakpan ng isang cartilaginous layer - nababanat na nag-uugnay na tisyu kung saan walang mga daluyan ng dugo o nerve:

• ang mga joints ng tubular bones at ribs ay natatakpan ng unipormeng malasalamin na hyaline cartilage;
• ibabaw mga intervertebral disc at meniscus - mas nababanat na fibrous.

Ang pagkasira ng kartilago ay sumasailalim sa degenerative-dystrophic na proseso - osteoarthritis, na nakakaapekto sa mga kasukasuan ng mga buto at gulugod. Posible bang ibalik ang tissue ng kartilago sa mga kasukasuan?

Ang mga pangunahing bahagi ng cartilage ay chondroitin sulfate at glucosamine. Tulad ng sa anumang buto, ang kartilago ay patuloy na nasa ilalim ng impluwensya ng mekanikal at biological na proseso namamatay ang mga lumang selula. Ngunit ang synthesis ng mga batang chondrocytes ay patuloy na nangyayari.

Kung ang balanse ng osteosynthesis ay nabalisa, ang isang kakulangan ng chondrocytes ay nangyayari, na humahantong sa unti-unting pagkamatay ng kartilago at mga paunang deformation.

Mukhang kailangan mo lamang na ibalik ang normal na natural na produksyon ng mga chondrocytes, at ang proseso ay mababaligtad.

Ngunit ito ay tiyak na lumilikha ng pangunahing kahirapan: posible na maghatid ng mga chondrocytes sa kasukasuan sa tulong ng mga gamot, intra-articular injection, ngunit ito ay magbibigay lamang ng pansamantalang kaluwagan. Sa sandaling huminto ang mga suplay, ang lahat ay babalik sa normal, ang pagkasira ng kartilago ay magpapatuloy, dahil ang natural na pagpaparami nito ay hindi naipagpatuloy.

Mga sanhi ng kakulangan sa kartilago

Ang kakulangan ng chondrocyte ay maaaring nauugnay sa:

• na may minanang mga gene;
• intrametabolic disorder;
• kakulangan ng insulin-like growth hormone (IGH);
• mahinang suplay ng dugo;
• talamak na nagpapasiklab na proseso;
• kahihinatnan ng mga pinsala at iba pang dahilan.

Ang pag-impluwensya sa antas ng genetic ay hindi madali. Ang pagtaas ng antas ng IGR ay hindi angkop para sa lahat, lalo na kung may kasaysayan ng kanser sa pamilya. Ngunit ang pagsisikap na baguhin ang iyong panloob na metabolismo at sirkulasyon ng dugo ay magagamit sa lahat.

Ang buong kahirapan ay ang kartilago ay walang mga daluyan ng dugo:

• Ang kartilago ng mga intervertebral disc ay pinapakain sa pamamagitan ng mga sisidlan ng mga vertebral na katawan.
• Ang magkasanib na kartilago ay tumatanggap ng lahat ng mga bahagi nito mula sa synovial fluid.

Nangangahulugan ito ng bilis metabolic proseso sa cartilage ay posible lamang sa pamamagitan ng mga intermediary na ito - ang vertebrae at ang synovial capsule ng joint.

Ang pinakamahusay na paraan upang maisaaktibo ay ang paggalaw:

• Ang daloy ng dugo sa vertebrae ay tumataas, at kasama nito ang mismong mga elemento kung wala ang pagbabagong-buhay ay imposible tissue ng kartilago.
• Kapag gumagalaw ang mga joints, bumibilis ang sirkulasyon ng nutritional fluid sa kapsula.

Ang pisikal na ehersisyo ay ang pinakamahusay na kapaki-pakinabang na kapaligiran para sa parehong gulugod at mga kasukasuan. Tandaan na ang osteoarthritis (osteochondrosis, arthrosis) ay hindi isang pumipili na sugat ng mga joints, ngunit isang napakalaking isa. Kung nagsimula ito sa gulugod, pagkatapos ay napupunta din ito sa mga kasukasuan, na hindi napapansin pansamantala.

Ang pinakarason metabolic disorder modernong tao tiyak na namamalagi sa pisikal na kawalan ng aktibidad. Nangangahulugan ito na ang paggalaw lamang ang maaaring mapabuti ang metabolismo.

Paano ibalik ang kartilago tissue ng gulugod

Ang pagnipis ng kartilago ng vertebral disc ay humahantong sa compression at pagpapapangit ng nucleus pulposus. Ang vertebrae ay lumalapit sa isa't isa, ang flexibility ng gulugod ay bumababa. Sa sabay-sabay na arthrosis ng facet joints, ang pagharang ng mga indibidwal na vertebral segment ay nangyayari.

Movement therapy

Ngayon ay may isang epektibong paraan upang gamutin ang dystrophic mga degenerative na proseso. Ito ay kilala bilang kinesitherapy - therapy sa paggalaw.

Ang binuo na sistema ng adaptive at joint gymnastics ay nagbibigay-daan sa:

1. Itigil ang pagkasira ng kartilago sa pamamagitan ng pagpapalakas ng mga kalamnan at ligaments.
2. Itaguyod ang pagbabagong-buhay ng kartilago tissue sa pamamagitan ng pinabilis na metabolismo sa loob nito.
3. Alisin ang mga bloke ng kasukasuan at sakit.
4. Ibalik ang joint function pagkatapos ng pinsala.
5. Makayanan ang psycho-emotional stress, na kung minsan ay nagdudulot din ng sakit.

Ang paggalaw ay nagdadala ng mga chondrocytes sa kartilago at pinabilis ang kanilang paghahati. Ngunit paano lilikha ng pinaka batayan para sa mas mahusay na pagpaparami ng napakahalagang mga selulang ito?

Siyempre, sa pamamagitan ng nutrisyon.

Anong mga pagkain ang gustong-gusto ng ating mga kartilago?

Ngayon ang isang tao ay kumakain ng mga pagkaing nakamamatay sa kanyang kalusugan:

naprosesong karne, fast food, toneladang soda at beer, matapang na keso, matatabang karne, taba ng hayop, lebadura kuwarta ng mantikilya atbp.

Minsan maaari mong gamutin ang iyong sarili, ngunit patuloy na natupok, sa kawalan mahahalagang bitamina, mineral at trace elements, sinisira lang ng naturang pagkain ang:

• binabara ang mga daluyan ng dugo na may kolesterol, na humahantong sa mga problema sa cardiovascular;
• nakakagambala sa metabolismo sa lahat ng mga organo at humahantong sa maagang pagtanda;
• humahantong sa recruitment labis na timbang at pagtaas ng stress sa mga joints.

Kailangan mong kumain ng isda sa dagat, pagkaing-dagat, atay, munggo, mani, langis ng gulay, mantikilya(sa maliit na dami), cottage cheese, kefir, bakwit, repolyo, beets, berdeng salad, perehil, abukado, saging, pakwan, kalabasa.

Ang isa pang bagay na madalas hindi napapansin ng mga tao ay ang pangangailangang uminom ng tubig sapat na dami. Parang ganito elementarya na katotohanan- 1.5 litro bawat araw, ngunit umiinom sila pangunahin sa tag-araw upang mapawi ang uhaw, at ang tubig na ito ay hindi nananatili sa katawan nang mahabang panahon, na umaalis sa mga pores. Sa taglamig, ang pagkonsumo ng tubig ay nabawasan sa isang minimum. Anong uri ng palitan ang maaaring mangyari sa kartilago kung naranasan nito palagiang pagkauhaw: ang hyaline cartilage ay naglalaman ng 80% na tubig!

Uminom ng simpleng tubig, hindi carbonated: ang soda ay naglalaman ng phosphoric acid, na nagpapababa sa density ng buto.

Posible bang ibalik ang kartilago na may mga gamot?

Maraming mga produkto ngayon na nangangako ng mahimalang paglaki ng kartilago. Kailangang lapitan sila nang naiiba: hindi lahat ng mga gamot, kahit na nakasulat sa kahon, ibalik ang kartilago.

Ang chondroprotector ay dapat maglaman ng hindi bababa sa isa sa mga bahagi ng cartilage (chondroitin sulfate, glucosamine, mucopolysaccharides), o maging natural na katas. At saka nakakatulong talaga siya. Kailangan mong inumin ang mga gamot na ito nang matiyaga at sa mahabang panahon, nang hindi inaasahan ang agarang epekto. Sa kasalukuyan, tatlong henerasyon ng mga gamot ang inilabas, na, ayon sa kanilang komposisyon at prinsipyo ng pagkilos, ay nahahati sa anim na grupo.

Mga halimbawa ng chondroprotectors: chondrolone, arthra, teraflex, alflutop, rumalon.

Ang pagbawi sa tulong ng chondroprotectors ay posible sa maagang yugto osteoarthritis. Para sa late arthrosis, ang naturang paggamot ay hindi epektibo.

Pagpapanumbalik ng kartilago tissue ng kasukasuan ng tuhod

Ang kasukasuan ng tuhod lalo na madalas na dumaranas ng pagkasira, dahil ito ay yumuyuko at hindi mabilang na beses sa araw. femoral ulo at tibia ang mga tuhod ay natatakpan ng siksik na hyaline cartilage, at ang menisci ay natatakpan ng nababanat na fibrous cartilage.

Ang hyaline cartilage ng joint ng tuhod ay hanggang 6 mm ang kapal. Dahil walang mga nerbiyos, ang mga pagbabago dito ay walang sakit at hindi napapansin.

Kapag ang cartilage ay nawasak, ang mga epiphyses ng mga buto ng tuhod ay nagiging deformed at magkadikit sa isa't isa sa panahon ng paggalaw, bilang isang resulta, ang cartilage layer ay pagod, thinned, at innervated subchondral bone ay nakalantad sa ilalim, na nararamdaman sakit. Mayroong isang compensatory thickening ng subchondral bone at, bilang isang resulta, isang pagpapaliit ng interarticular space. Ang ganitong kasukasuan ay hindi na perpekto; ito ay gagana sa isang creak, parehong literal at matalinghaga. Ang mga sintomas ng paghihigpit, pananakit, at pag-crunch ay nangyayari.

Ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng pagsuporta tamang komposisyon synovial fluid: dapat itong maglaman ng sapat na chondrocytes at tubig. At tulad ng gulugod, ang pagganap ng synovium ay maaari lamang pasiglahin sa pamamagitan ng aktibong paggalaw. Nalalapat din ang panuntunang ito kasukasuan ng balakang, at anumang joint sa pangkalahatan.

Paano gamutin ang isang tuhod

1. Kung may pamamaga sa kasukasuan ng tuhod nakakahawang proseso, pagkatapos ay kailangan mo munang gamutin ito antibacterial therapy. Sa kaso ng pamamaga ng tuhod (synovitis), ang dumadating na manggagamot ay nagsasagawa ng pagbutas, ilalabas ang kapsula mula sa synovial fluid at hinuhugasan ang lukab.
2. Upang maibalik ang magkasanib na kartilago kapag ang synovial fluid ay mahirap, ang hyaluronic acid ay iniksyon sa magkasanib na lukab. Dahil sa lagkit nito, pinapanatili nito ang tubig, nagpapadulas ng mga kasukasuan at nagpapanumbalik ng kartilago, bilang isang chondroprotector. Ang kawalan ng pamamaraang ito ay ang mataas na gastos nito at ang posibilidad ng impeksyon.
3. Ang mga iniksyon ay ginagawa din gamit ang mga pampanumbalik na gamot tulad ng Ostenil, Nortrex, Fermatron, atbp.

Pagpapanumbalik ng kartilago ng kasukasuan ng tuhod pagkatapos ng pinsala

Ang mga traumatikong pinsala sa mga kasukasuan kung minsan ay humahantong sa bahagyang o kumpletong pagkawala ng kartilago. SA mga institusyong medikal Ngayon posible na bumuo ng mga nawawalang lugar na may bagong layer ng cartilage.

Mga operasyon sa pagpapanumbalik ng kartilago

• Gamit ang arthroscopy, ang articular cavity ay sinusuri, hinugasan, at lahat ng "dagdag" na bagay ay tinanggal mula dito: mga scrap ng ligaments, mga piraso ng cartilage.
• Kung ang pinsala ay maliit, ang laser polishing (ablation) ay isinasagawa upang makinis ang ibabaw.
• Kung malaki ang pinsala, inilantad ang buto, ginagawa ang microfracture - maraming maliliit na butas ang ginawa sa buto. Ang kakanyahan ng operasyon ay artipisyal na pinsala upang mapukaw ang pagbuo ng fibrous cartilage sa lugar na ito: ito ay kung paano karaniwang gumagaling ang mga bali. Bilang resulta ng naturang build-up, ang joint, siyempre, ay hindi ibabalik ang dating kadalian ng gliding, ngunit ang integridad ng buto ay naibalik.

kanin. 1 Microfracturing

Dalawa pang kawili-wili modernong mga pamamaraan: cellular cartilage transplantation at mosaic chondroplasty.

• Sa unang paraan, ang mga chondrocytes ay kinuha mula sa isang malusog na pinagsamang site, lumaki sa laboratoryo at pagkatapos ay iniksyon sa nasirang site.
• Sa chondroplasty, ang isang malusog na piraso ng kartilago ay kinuha mula sa hindi contact na lugar ng kasukasuan at inilipat sa nasugatan na lugar, at ang natitirang puwang ay sarado na may artipisyal na buto.

kanin. 2 Mosaic chondroplasty

Ang pagbabagong-buhay at pagpapanumbalik ng kartilago tissue ng mga kasukasuan ay makakatulong sa paghinto ng mga degenerative at mapanirang proseso na pumukaw sa mga pagbabago na nauugnay sa edad o mga sakit na nag-aambag sa pagkabulok ng mga interarticular na istruktura. Mayroong iba't ibang mga paraan kung saan ang kartilago ay unti-unting mababawi, ngunit ang isang angkop na regimen sa paggamot at gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor pagkatapos mga hakbang sa diagnostic at kumpirmasyon ng diagnosis.

Mga pangunahing sanhi ng pagkawasak

Ang tissue ng cartilage ay deformed, pagod at nasira sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, sa mga matatandang tao, ang mga istraktura ng kartilago ay nabubulok dahil sa pisyolohikal na pagtanda katawan. Sa kasong ito, mahirap pigilan ang pagkasira, dahil ang kakulangan ng mga kinakailangang sustansya ay mahirap mabayaran mula sa labas. Sa mga kabataang babae at lalaki, ang kartilago ng kasukasuan ng tuhod o balakang ay nawawala dahil sa mga sumusunod na dahilan:

• pag-unlad ng mga pathology ng isang degenerative-destructive na kalikasan;
• malubhang pisikal na labis na karga na nauugnay sa mga propesyonal na aktibidad;
• hindi balanse at mahinang nutrisyon;
• metabolic at autoimmune disorder;
• pang-aabuso ng masamang gawi;
• aktibong palakasan;
• traumatikong pinsala sa kartilago dahil sa mga suntok, pasa at bali;
• genetic predisposition;
• hindi aktibong pamumuhay.

Mga sintomas ng katangian

Ang magkasanib na pagkasira ay nakakabawas sa mobility ng isang tao.

Ang pagkasira ng buto tissue, joints at cartilage ay sinamahan ng malubhang sintomas, na hindi maaaring balewalain habang ang problema ay umuunlad. Una sa lahat, mayroong isang paglabag sa kadaliang mapakilos ng paa, na nakakaapekto sa lakad ng pasyente mismo: lumilitaw ang pagkapilay o skew sa isang gilid. Ang lukab ng articular joint ay bumababa sa laki, dahil sa kakulangan ng cartilage, ang mga buto na bumubuo sa joint ay pagod.

Habang umuunlad ang mga mapanirang proseso, lumalala ang kalagayan ng tao. Ang sakit sa tuhod at iba pang mga kasukasuan ay nagsisimulang mag-abala sa iyo sa panahon ng paggalaw o pahinga. Kung ang kartilago ay nasira dahil sa pinsala at mga bitak ay nabuo dito, ito ay posible nakakahawang pamamaga, pagbuo ng edema at hematomas. Hanapin pinakamahusay na paraan Upang malutas ang problema, kailangan mong bisitahin ang isang doktor na makakatulong sa iyong pumili ng tamang regimen sa paggamot. Salamat dito, ang kartilago ay maibabalik nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Ano ang kailangang gawin upang maibalik ang magkasanib na kartilago?

Tanging isang pinagsamang diskarte sa paggamot ang magdadala positibong resulta.

Ang pagpapanumbalik ng kartilago tissue ng kasukasuan ng tuhod at iba pang mga kasukasuan ay isang mahabang proseso, ang mga pagpapabuti ay hindi nangyayari kaagad, kaya ang pasyente ay kailangang maging matiyaga. Ang regimen ng therapy ay nangangailangan sa iyo na regular na uminom ng ilang grupo ng mga gamot, magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo, at dumalo sa physiotherapy at mga kurso sa masahe. Kung konserbatibong paggamot ay hindi makakatulong na mapabuti ang sitwasyon, ang nasirang kartilago ay naibalik sa tulong ng kirurhiko paggamot.

Droga

Ang mga gamot na kasama sa grupo ay makakatulong sa pagpapalakas, pagpapanumbalik at pagbuo ng interarticular cartilage. Depende sa mekanismo ng impluwensya, ang bilang ng mga sangkap, pagiging epektibo at pangunahing aktibong sangkap, ang mga sumusunod na uri ng chondroprotectors ay nakikilala:

• Batay sa chondrotin sulfate. Ang Chondrotin ay direktang kasangkot sa pagbuo ng mga istruktura ng kartilago, pinapalakas ang mga ito, pinasisigla ang pagbabagong-buhay at pagpapanumbalik. Sa tulong ng mga produkto na nakabatay sa chondrotin, posible na maibalik ang mga joints at gawing normal ang kanilang paggana. Kasama sa grupong ito ang mga sumusunod na gamot para sa pagpapanumbalik ng joint cartilage tissue:
  • "Structum";
  • “Chondroguard;
  • "Chondroitin";
  • "Chondrolone";
  • "Artrin."
• Batay sa glucosamine. Ang mga gamot na naglalaman ng mahalagang sangkap na ito ay nagpapalakas sa istraktura ng tissue ng cartilage, pinasisigla ang pagpapanumbalik at paglaki nito. Ang pinakamahusay sa pangkat na ito:
  • "Dona";
  • "Elbona";
  • "Glucosamine sulfate";
  • "Sustilak".
• Batay sa mga sangkap ng hayop. Ang ganitong mga paghahanda ay naglalaman ng mga elemento ng cartilage at buto ng hayop. Ang mga istruktura ng kartilago ay epektibong naibalik kapag gumagamit ng mga naturang produkto, ngunit mayroon ding mga kawalan - panganib reaksiyong alerdyi sa isang dayuhang protina. Ang pinakamahusay na gamot sa pangkat na ito ay Rumalon, na ginagamit kasama ng. Ang food gel na "Shark cartilage" ay napatunayan din ng maayos.

Iba pang paraan

Droga malawak na saklaw ang mga aksyon ay mabilis at epektibong mapawi ang mga sintomas ng sakit.

Ang mga gamot mula sa mga sumusunod na grupo ay makakatulong din sa pagpapanumbalik ng kartilago:

• Mucopolysaccharides. Pinasisigla nila ang paggawa ng likido sa interarticular space, dahil sa kung saan ang pag-andar ng joint ng tuhod o balakang ay na-normalize. Ang isang mahusay na gamot na kabilang sa pangkat na ito ay Arteparon.
• Pinagsamang ibig sabihin. Ang sakit, na sumisira sa kasukasuan at kartilago, ay nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa sa isang tao. Upang mapabuti ang kagalingan sa ganoong sitwasyon, ang isang kumbinasyon ng mga gamot ay ginagamit na may mga restorative, analgesic at anti-inflammatory properties:
  • "Arthrodar";
  • "Advance".
• Mga gamot batay sa hyaluronic acid. Pasiglahin ang produksyon ng interarticular fluid, na pumipigil sa abrasion ng mga elemento ng articulation. Kaya, ang hyaline cartilage ay hindi gaanong nasira at nagiging mas nababanat.
• Mga homeopathic na gamot. Sa kanilang tulong, posible rin ang muling pagtatayo ng tissue ng kartilago. Ang mga tablet, kapsula at pulbos ay ginagamit matagal na panahon, kung saan side effects ay hindi bumangon. Ang mga kasukasuan ay nagsisimulang gumana nang normal sa tulong ng mga gamot:
  • "Target T";
  • "Traumeel S".
• Mga pandagdag sa pandiyeta. Itinataguyod ang pag-renew ng tissue ng kartilago. Ang pandagdag sa pandiyeta na "Stop Arthrosis" ay napatunayang mabuti.

Anong mga pagkain ang dapat kainin?

Ang pagwawasto ng nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng paggamot.

Kung ang kartilago sa kasukasuan ng tuhod o iba pang kasukasuan ay pagod at pagod, ang mga tabletas at iniksyon lamang ay hindi magagawa. Mahalagang ayusin ang diyeta ng pasyente at ibukod ang mga pagkain na nag-aambag sa pagkasira ng magkasanib na mga istraktura. Ito ay nagkakahalaga ng regular na pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng collagen - jellied meats, fruit jelly. Inirerekomenda din na isama ang mga produktong naglalaman malusog na bitamina, micro- at macroelement:

• walang taba na karne at isda;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas at fermented milk;
• buong trigo na tinapay;
• sinigang;
• damong-dagat;
• gulay prutas;
• itlog;
• pagkaing-dagat.

Therapeutic na pagsasanay

SA panahon ng pagbawi Mas mainam na magsagawa ng mga ehersisyo na may kasamang mga static na pagkarga.

Ang himnastiko ay mapapabuti ang pagkalastiko ng ligaments at palakasin ang mga joints.

Upang maibalik ang kartilago tissue ng gulugod at mga kasukasuan, kinakailangang isama ang pisikal na therapeutic na pagsasanay, na unang inirerekomenda na isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagsanay. Kapag ang kondisyon ay bumalik sa normal, maaari kang magpatuloy sa pagsasanay, ngunit sa bahay. Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga istruktura ng kalamnan, ang mga proseso ng metabolic sa mga apektadong lugar ay na-normalize, at ang panganib ng abrasion ng kartilago ay nabawasan. Ang mga kasanayan sa Oriental, tulad ng yoga, ay maaaring muling buuin ang spinal, hip o knee cartilage. Ito ay epektibo at pamamaraan ng pagpapagaling, ngunit kung ang pasyente ay may respiratory, cardiovascular o iba pang mga karamdaman, mas mahusay na talakayin ang advisability ng yoga sa isang doktor.

Physiotherapy

Upang mapabilis ang proseso ng pagbuo at pagpapanumbalik ng kartilago, inirerekumenda na magpatala sa isang kurso ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Ang pinaka pinakamahusay na impluwensya ibigay ang mga sumusunod na pamamaraan:

• electrophoresis;
• acupuncture;
• laser heating;
• magnetic therapy;
• phonophoresis;
• inductothermy.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Mga tincture ng alkohol mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Ang kartilago ay maaaring ganap na maibalik salamat sa hindi kinaugalian na paraan. Ngunit bago gamitin ang pamamaraang ito, mas mabuting kumonsulta muna at sumang-ayon sa kanya mahahalagang puntos. Ang recipe ng pagbawi ay maaaring mapili nang isa-isa, ngunit kung ang doktor ay walang mga naturang rekomendasyon, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na remedyo ng mga tao:

• Pagbubuhos mula sa dahon ng bay. Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo sa 2-3 tuyong dahon ng laurel at hayaan itong magluto ng 20-30 minuto. Handa na produkto Uminom ng 1-2 sips bawat dosis sa buong araw. Gamutin ng 3 araw, pagkatapos ay itigil ang pagkuha nito sa loob ng isang buwan, kung kinakailangan, ipagpatuloy ang therapy.
• Vodka-bawang makulayan. Balatan at i-chop ang 3 ulo ng bawang at ibuhos sa isang litro ng vodka. Mag-iwan ng 2-3 linggo, pagkatapos ay mag-lubricate ng namamagang balakang o kasukasuan ng tuhod gamit ang produkto sa gabi.
• Compress na gawa sa dahon ng plantain. Lamutin ang isang malaking dahon, ikalat ang pulot sa itaas at ilapat sa namamagang kasukasuan, sinigurado ng isang bendahe at telang lana.
• Sabaw ng paa ng manok. Punan malamig na tubig 15-20 binti, dalhin sa pigsa, patayin ang apoy at panatilihin sa kalan para sa 3-4 na oras. Kapag lumamig na ang sabaw, ibuhos sa maliliit na plato at palamigin. Ang jellied meat na ito ay inirerekomenda na kainin araw-araw kung mayroon kang mga problema sa magkasanib na bahagi.
• Pagpapainit ng pamahid. Pinainit na taba ng tupa 3 tbsp. l. pagsamahin sa 1 kutsara ng mustasa. Ipahid sa apektadong bahagi bago matulog, i-secure sa ibabaw gamit ang plastic wrap at isang woolen scarf.

Pagbawi sa pagpapatakbo

Kung ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi nagdudulot ng mga resulta, hindi maiiwasan ang interbensyon sa kirurhiko. Upang maibalik ang kartilago at pag-andar ng kasukasuan, ang mga sumusunod na pamamaraan ng operasyon ay ginagamit:

• pagpapalit ng apektadong kartilago na may chondrocytes;
• tunneling;
• micro-invoicing;
• arthroplasty.

Upang maibalik at muling buuin ang kartilago, ginagamit ang mga stem cell, na kinukuha mula sa sariling utak ng pasyente. Matapos matanggap at partikular na iproseso ang biological na produkto, itinutusok ito ng doktor sa lukab ng apektadong joint. Ang ganitong mga cell ay may mataas na potensyal at nag-aambag sa aktibong pagpapanumbalik ng tissue kahit na sa mga advanced na kaso. Pero ano paraan ng pag-opera Ito ay angkop sa iyong indibidwal na kaso, ang doktor ang magpapasya.

Mga kasukasuan - bulnerable na lugar V katawan ng tao. Patuloy na pagkarga - timbang at paggalaw, pinsala, mahinang nutrisyon, ang mga nagpapaalab na proseso ay humantong sa kanilang unti-unting pagkasira - pagkabulok, o osteoarthritis.

Ang mga degenerative joint disease ay nangunguna sa lahat ng mga sakit musculoskeletal system. Madalas silang magkakasamang nabubuhay sa mga nagpapaalab na proseso, na nagpapalubha sa mga pagpapakita ng bawat isa.

Ang joint ay isang kumplikadong istraktura na naglalaman ng mga buto at kartilago na sumasakop sa kanila. Salamat sa cartilage, nangyayari ang walang harang na pag-gliding articular ibabaw kamag-anak sa isa't isa. Ang mga buto ay nagbibigay ng mga sustansya sa bahagi ng cartilaginous. Sa sandaling lumitaw ang mga problema sa isang bahagi ng isang kasukasuan, ang buong sistema ay magsisimulang magdusa.

Mayroong 3 pangunahing mga kadahilanan na sumisira sa mga kasukasuan:

1. Nababagabag ang metabolismo sa loob ng kartilago. Ang pangunahing sangkap ng kartilago ay collagen at mga protina. Ang mga protina ay binubuo ng chondroitin at glycosamines. Ang paglabag sa kanilang metabolismo ay ang nangungunang mapanirang kadahilanan sa opinyon ng karamihan sa mga siyentipiko at doktor.
2. Isang nagpapasiklab na proseso na nagpapalitaw ng pinsala sa kartilago. Ang napinsalang kartilago ay nagsisimulang gumawa ng iba pang mga sangkap na maaaring nakapag-iisa na magdulot ng pamamaga sa ibang bahagi ng kasukasuan at pasiglahin ang paglaki ng buto sa pagbuo ng mga spine.
   

   Ang resulta ng paulit-ulit na pamamaga ay osteoarthritis.

3. Naglo-load. Bukod dito, ang kanilang dami, antas, at tagal ng pagkilos ay mahalaga. Ang mga pag-load at madalas na pinsala ay nag-uudyok sa proseso ng pagkasira ng magkasanib na bahagi, sinisira ang kartilago nito, at nagiging sanhi ng pagpapapangit ng buto.

Aling mga kasukasuan ang pinakamahirap?

Ang pinakamalakas na gumaganang joints ay unang nagkakasakit - ang mga tuhod, balakang, intervertebral joints, at mga kasukasuan ng kamay.

Halimbawa, ang kartilago tissue ng kasukasuan ng tuhod ay napapailalim sa pang-araw-araw na stress kapwa mula sa timbang at mula sa mga aktibong paggalaw. Ito ay nasira, nawasak, at naibalik normal na trabaho ang kasukasuan ng tuhod ay nagiging hindi gaanong simple. Ang parehong mga proseso ay nangyayari sa iba pang mga joints.

Paano malalaman ang tungkol sa pinsala sa magkasanib na bahagi?

Imposibleng hindi mapansin ang mga sakit ng musculoskeletal system. Sakit sa ibabang likod at leeg, tuhod, kamay, pag-crunch kapag gumagalaw, kawalan ng kakayahang tumuwid o umakyat sa hagdan - lahat ng ito ay malinaw na mga palatandaan ng osteoarthritis.

Mamaya, ang sakit ay nagsisimulang mag-abala sa iyo kahit na nagpapahinga, sa umaga ay may paninigas sa katawan, sa malubhang kaso Maaaring kailanganin ang isang tungkod o walker.

Posible bang ibalik ang mga joints?

Ang pagpapanumbalik ng mga nasirang joints ay pangunahing nagsasangkot ng pagpapanumbalik ng kanilang cartilage tissue at perichondrium. At kung maaari mong ibalik ang istraktura ng buto sa pamamagitan ng pagkuha ng kaltsyum at bitamina D3, kung gayon sa kartilago ang mga bagay ay mas kumplikado.

Una sa lahat, kinakailangan upang maimpluwensyahan ang paggana ng mga cell ng cartilage - chondrocytes, protektahan ang mga ito mula sa pamamaga, at bawasan ang aktibidad ng mga mapanirang sangkap. Pagkatapos ay kinakailangan upang pasiglahin ang proseso ng pagpapanumbalik sa intercellular substance ng cartilage.

Ang mga gamot na nagsasagawa ng lahat ng mga gawaing ito ay tinatawag na chondroprotectors - "pagprotekta sa kartilago."

Anong mga uri ng chondroprotectors ang mayroon?

Mayroong ilang mga grupo ng mga chondroprotectors. Nag-iiba sila sa aktibong sangkap, mekanismo ng impluwensya, epekto, at bilang ng mga sangkap sa komposisyon. Ang mga Chondroprotectors ay lalong epektibo sa paggamot ng mga maagang yugto ng osteoarthritis.

Sa mga malubhang kaso at may matinding sakit, ginagamit ang mga pinagsamang gamot - chondroprotectors at non-steroidal anti-inflammatory drugs.

Ang mga Chondroprotectors ay dapat kunin sa mahabang kurso upang makamit maximum na epekto at pagpapanumbalik ng joint function.

Pangkalahatang mga indikasyon para sa pagrereseta ng mga chondroprotectors:

1. degenerative joint disease - arthrosis ng anumang lugar;
2. osteocondritis ng gulugod;
3. nagpapaalab na proseso sa mga kasukasuan - arthritis;
4. pagkasira ng articular cartilage.

Mga gamot batay sa chondroitin sulfate

Ang Chondroitin ay kabilang sa pinakamahalagang klase ng glycosamines. Ito ay kasangkot sa pagbuo ng mga protina ng kartilago, pagpapanumbalik ng istraktura at mga katangian nito. Pinahuhusay ng gamot ang produksyon ng collagen at hyaluronic acid.

Sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga selula ng chondrocyte, ang chondroitin ay nagbibigay ng isang mas mahusay na antas ng pagbabagong-buhay ng kartilago at perichondrium kumpara sa iba pang mga gamot. kapag kinuha ito, mas mabilis itong gumaling. Bilang karagdagan, ang sakit at paninigas ay bumababa, at ang iba pang mga pagpapakita ng osteoarthritis ay nawawala.

Ang mga gamot na nakabatay sa chondroitin ay kinabibilangan ng mucosate, structum, artradol, chondrogard, artrin, chondroitin-akos, chondrolone. Ang mga gamot na ito ay ginawa sa anyo ng mga tablet, kapsula at solusyon at idinisenyo para sa pangmatagalang paggamit.

Mga paghahanda na naglalaman ng glucosamine

Ang Glucosamine ay isang sangkap na karaniwan sa kalikasan. Ito ang pangunahing bahagi ng chitin, na kadalasang kinukuha mula sa shell ng crustaceans. Ang mga paghahanda na nakabatay sa glucosamine ay nagpoprotekta sa kartilago mula sa pinsala at nagpapanumbalik ng normal na metabolismo dito.

Kabilang dito ang dona, elbona, chondroxide maximum, sustilac, glucosamine sulfate.

Ang mga paghahanda ng glucosamine ay magagamit sa anyo ng mga pulbos, tablet, mga solusyon sa iniksyon at kahit na cream (chondroxide maximum).

Mga gamot na pinagmulan ng hayop

Mayroon ding mga gamot na gawa sa cartilage at buto ng hayop - halimbawa, mga nilalang sa dagat o mga guya.

Kasama sa mga gamot na ito ang rumalon - extract utak ng buto at cartilage tissue ng mga guya. Naglalaman ito ng iba't ibang bahagi ng kartilago at sa gayon ay pinasisigla ang pagpapanumbalik nito. Bilang karagdagan, ang rumalon, bilang natural na depensa, ay nagpapabagal sa pagtanda ng tissue ng cartilage.

Ang gamot ay magagamit lamang sa anyo ng isang solusyon at ibinibigay sa intramuscularly. Tulad ng karamihan sa mga gamot na pinanggalingan ng hayop, pinatataas nito ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi. Dahil sa nilalaman dayuhang protina may kakayahang mag-trigger ng immunity laban sa sariling katawan, samakatuwid ito ay ipinagbabawal kapag mga sakit sa autoimmune(rheumatoid arthritis). Ang pagbubuntis o pagpaplano nito, ang pagpapasuso ay mga kontraindikasyon din sa pag-inom ng gamot.

Ang isang analogue ng Rumalon ay biartrin. Katulad na gamot, na nakukuha mula sa mga hayop sa dagat, ay tinatawag na alflutop.

Mucopolysaccharides

Pinapabagal nila ang pagtanda ng kartilago at pinapataas ang produksyon ng intra-articular fluid, na nagpapanumbalik ng kadaliang kumilos sa mga kasukasuan.

Ang mga ito mga gamot maraming contraindications - peptic ulcer tiyan at duodenum, diabetes, mga sakit sa bato at atay na sinamahan ng kabiguan. Ngunit sa ilang mga sitwasyon ito ay mucopolysaccharides - pinakamahusay na gamot para sa pagpili.

Ang Arteparon ay kabilang sa grupong ito. Ang gamot na ito ay ibinibigay sa intramuscularly at inireseta sa mahabang kurso.

Multicomponent na gamot

Upang maimpluwensyahan ang ilang mga sintomas ng joint, ang mga gamot na naglalaman ng parehong chondroitin sulfate at glycosamine ay ginagamit. Kabilang dito ang teraflex, arthrone complex, chondroflex, chondrogluksid, arthra.

Ang mga multicomponent na gamot ay lubos na epektibo at ginagamit din sa mahabang panahon. Ang mga ito ay ginawa pangunahin sa anyo ng mga tablet at kapsula, ang ilan ay ginagamit nang topically bilang mga ointment at creams (Teraflex M). Well tolerated, ang tanging side effect na mapapansin ay allergy at kung minsan kawalan ng ginhawa sa tiyan.

Mga kumbinasyong gamot

Dahil ang sakit ay isang hindi maiiwasang saliw ng osteoarthritis, ang pag-alis nito ay ang pinakamahalagang gawain kumplikadong paggamot. Para sa mga layuning ito, ang mga chondroprotectors ay binuo, na kinabibilangan ng hindi lamang mga bahagi ng kartilago, kundi pati na rin ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot.

Kabilang sa mga naturang gamot ang Teraflex Advance at Arthrodar.

Ang mga pinagsamang gamot ay maaaring ituring na gintong pamantayan para sa paggamot ng osteoarthritis, kung hindi para sa kanilang mga side effect, lalo na sa paggana ng gastrointestinal tract. Dahil sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot na nakapaloob sa kanila, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng:

• heartburn at sakit sa tiyan;
• exacerbation o hitsura ng peptic ulcer;
• pagdurugo mula sa gastrointestinal tract.

Sa katandaan, ang mga pagpapakita na ito ay kadalasang nangyayari nang hindi napapansin, hindi napapansin at maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon. Ang mga kumbinasyong gamot ay dapat na inireseta sa mga pasyente na higit sa 60 taong gulang nang may pag-iingat at siguraduhing bigyan sila ng babala sa mga panganib ng hindi nakokontrol na paggamit.

Pangmatagalang paggamit kumbinasyon ng mga gamot pinatataas din ang panganib ng pagdurugo at peptic ulcer.

Ang pagiging epektibo at kaligtasan ng paggamit ng chondroprotectors ay pinag-aralan nang higit sa 25 taon sa buong mundo. Pinakamahusay na resulta nagpakita ng mga gamot batay sa glycosamine, chondroitin sulfate at ang kanilang mga kumbinasyon.

Mga paghahanda ng hyaluronic acid

Ang hyaluronic acid ay ang pinakamahalagang bahagi ng intra-articular fluid; ito ay gumaganap bilang isang pampadulas. Kung ang produksyon ng hyaluronic acid ay nagambala, ang mga paggalaw sa mga kasukasuan ay nagiging mahirap at ang mga microtrauma ay nangyayari. Ito ay humahantong sa paglaki ng mga gilid ng buto at pagbuo ng mga spine, pananakit kapag naglalakad, at pag-crunch kapag gumagalaw.

Ang mga gamot na batay sa hyaluronic acid ay tinuturok sa kasukasuan. Sa kasong ito, agad nilang naabot ang apektadong lugar at nagbibigay nakapagpapagaling na epekto. Ang mga kurso ng therapy ay paulit-ulit pagkatapos ng anim na buwan o isang taon.

Ang mga paghahanda ng hyaluronic acid ay hindi ginagamit sa mga kaso ng matinding pamamaga o mga sakit sa balat. Kasama sa mga kontraindikasyon ang edad ng mga bata.

Isinasaalang-alang ang intra-articular administration, ang paggamot na may hyaluronic acid ay isinasagawa lamang ng mga orthopedic traumatologist.

Homeopathic at antihomotoxic na mga remedyo

Ang homeopathy at antihomotoxic therapy ay kasangkot sa paggamot ng osteoarthritis kasama ng klasikal na gamot. Ang pangunahing bentahe mga homeopathic na gamot ay ang kawalan ng mga side effect at contraindications para sa paggamot. Maaari silang magamit nang mahabang panahon at nagpapakita ng magagandang pangmatagalang resulta.

Kabilang sa mga mahusay na napatunayang gamot, kilala ang Cel T at Traumeel S. Mayroon silang isang anti-inflammatory at analgesic effect, at sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga ay pinapanumbalik nila ang paggana ng mga kasukasuan. Ginagamit ang mga ito sa anyo ng mga solusyon, tablet at gel.

Maaaring isagawa ang antihomotoxic at homeopathic na paggamot sa panahon ng pagbubuntis at pagkabata. pagpapasuso ay hindi rin hadlang.

Mga paghahanda na nakabatay sa collagen

Ang mga paghahandang nakabatay sa collagen ay kadalasang biologically aktibong additives. Isa sa mga kilala ay collagen ultra. Walang malubhang epekto mula sa pagkuha ng suplementong ito, ngunit ang mga benepisyo nito ay nananatiling kaduda-dudang.

Mga katutubong remedyo

Mayroon bang alternatibo para sa mga hindi sanay sa paggamot? tradisyonal na paraan? Oo, sa mga unang yugto, posible ang paggamot sa tradisyonal na pamamaraan.

Karamihan sa mga ito ay mga plant-based na compress na idinisenyo upang mapawi ang pamamaga at pamamaga sa isang namamagang joint. Ang mga dahon ng repolyo na may pulot, burdock, elecampane root, at vodka tincture ng dandelion ay matagumpay na ginagamit.

Ngunit dapat nating tandaan na ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay nag-aalis ng mga sintomas, ngunit hindi nakakaapekto sa dahilan. Hindi nila mapigilan ang pagkasira ng kartilago.

Pagkain

Kung mayroong mga chondroprotectors sa mga tablet, bakit hindi mo magagamit ang mga ito likas na anyo? Pagkatapos ng lahat, ang mga jellied dish (jellied meat, fish jellied meat) at sweet jellies ay mayaman sa collagen - natural, hindi synthetic.

Ngunit hindi ka dapat umasa sa mga jellies kung mayroon kang osteoarthritis. Magkakaroon ng higit na pinsala sa puso kaysa sa inaasahang benepisyo.

Kailangan mong kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina, sulfur, selenium, at fatty acid. Ito ang "mga bloke ng gusali" kung saan itatayo ang malusog na kartilago.

Ang diyeta ay dapat kasama ang:

• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• walang taba na karne (karne ng baka, manok);
• pinagmumulan ng sulfur (sea bass at chum salmon, bakalaw, gooseberries at plum, repolyo at sibuyas, itlog);
• pinagmumulan ng selenium (bawang, damong-dagat, buong butil na tinapay);
• polyunsaturated fatty acid(mackerel, sardine, salmon, olive at flaxseed oil).

Gamit malusog na pagkain, maaari mong pabagalin ang pag-iipon at pagkasira ng kartilago, pagbutihin ang joint function.

Aling paraan ang mas gusto mo?

Kung mayroon kang osteoarthritis, hindi ka dapat madala sa anumang uri ng paggamot. Therapy mga degenerative na sakit joints ay dapat na komprehensibo - mula sa Wastong Nutrisyon sa isang mahusay na napiling pamamaraan ng chondroprotectors.

Ang isang doktor lamang ang dapat magreseta ng paggamot. Ang self-medication sa kaso ng osteoarthritis ay hindi katanggap-tanggap.

Ang kartilago ay nag-uugnay na tisyu na may malambot na texture na nagsisilbing suporta para sa mga kasukasuan, na nagpapahintulot sa kanila na malayang gumalaw at hindi hawakan sa panahon ng paggalaw. Upang malaman kung paano ibalik ang tissue ng cartilage, kailangan mong malaman kung ano ang binubuo ng cartilage tissue at kung ano ang nag-aambag sa pagkasira nito.

Ang tissue ng cartilage ay binubuo ng mga chondrocytes at matrix, isang intercellular substance. Ang nilalaman ng chondrocytes ay napakaliit - 2-3% lamang ng kabuuang halaga ng kartilago tissue, kaya mahirap ibalik.

Ang kartilago ng gulugod ay tumatanggap ng nutrisyon mula sa perichondrium, at ang kartilago ng mga kasukasuan ay lumalaki at pinapakain ng synovial fluid sa loob ng kasukasuan.

Maaaring masira ang cartilage tissue dahil sa namamana na mga sakit ang katawan, bilang isang resulta kung saan ang mismong komposisyon ng tissue ng kartilago ay humahantong sa pinabilis na pagkawasak. Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay congenital na mga sakit: flat feet, dysplasia, hypermobility.

Bilang karagdagan, ang pagkasira ng kartilago ay pinadali ng:

• mga pinsala, bali, nadagdagan ang stress sa mga kasukasuan;
• paglabag metabolic proseso;
• mga sakit ng endocrine system;
• kakulangan ng mga bitamina at microelement;
• mga sakit sa autoimmune: rheumatoid arthritis, gout, psoriasis, chondrocalcinosis, hemochromatosis;
• hormonal disorder sa panahon ng menopause;
• mga karamdaman sa vascular: atherosclerosis lower limbs, nagpapawi ng endarteritis, varicose veins mga ugat

Maglaro ng isang pangunahing papel sa pagkasira ng kartilago laging nakaupo sa pamumuhay buhay at labis na timbang

Kung ang mga salik na ito ay nagdudulot ng pagkasira ng tissue ng cartilage, maaaring tumagal ng mahabang panahon ang pagbawi. Ang paggamot ay mahaba at hindi palaging nagtatapos sa tagumpay.

Ang mga sakit na sanhi ng pagkasira ng cartilage ay arthrosis, osteoarthritis, hernia at protrusion ng intervertebral discs. Bilang isang patakaran, halos imposible na mapupuksa ang mga naturang sakit, ang anumang paggamot ay nagbibigay ng pansamantalang epekto.

Ang mga sintomas ng mga problema sa mga joints ay isang crunching sound, na sinamahan ng sakit sa likod at joints, at nabawasan ang kadaliang mapakilos.

Paano ibalik ang kartilago tissue

Ang lahat ng mga tisyu sa katawan ay may kakayahang ayusin ang kanilang mga sarili. Ang kartilago ay hindi ganap na nagtataglay ng ari-arian na ito: maaari lamang itong mabawi ang kalahati. Ang dahilan dito ay ang tissue ng cartilage ay walang mga capillary, kung saan ang lahat ng mga tisyu ay karaniwang pinapakain.

Ang tissue ng cartilage ay tumatanggap ng nutrisyon sa pamamagitan ng synovial fluid, na responsable para sa mga proseso ng nutrisyon, pag-unlad at pag-alis ng mga basurang produkto ng kartilago.

Kapag lumapot ang synovial fluid at bumababa ang dami nito, bumagal ang mga prosesong ito. Samakatuwid, ang katawan ay nangangailangan ng isang malaking halaga ng tubig upang ang likidong ito ay mapanatili ang kinakailangang texture.

Ang hyaluronic acid ay ang pangunahing bahagi ng synovial fluid at ang intercellular space ng cartilage tissue. Kung ang dami ng likidong ito ay hindi sapat o nagbabago ang komposisyon nito, ginagamit ang mga paghahanda ng hyaluronic acid.

Ang kanilang pangunahing pag-andar ay upang mapanatili ang likido sa kasukasuan. Nabibilang sila sa grupo ng mga chondroprotectors. Ang mga Chondroprotectors ay biological aktibong sangkap at mga gamot upang maibalik ang tissue ng cartilage at mapanatili ito sa isang malusog na estado.

Ang pagbabagong-buhay ng kartilago tissue ay isang napakahabang proseso. Dahil sa mabagal na metabolic capacity ng cartilage cells, ang pinsala sa mga lugar na ito ay halos hindi na maibabalik.

Paano gamutin ang mga kasukasuan

Ang pagpapanumbalik ng kartilago tissue ay nangyayari sa panahon ng paggamot ng mga joints at spine. Ito ang paglikha ng mga bagong selula sa halip na mga lumang nasira at nawasak.

Ang pagbawi ay isang kumplikadong proseso:

• pagbabago ng mga gawi sa pagkain;
• paggamot sa droga;
• aplikasyon ng mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot;
• physiotherapy;
• physiotherapy.

Paggamot sa droga

Upang malaman kung paano ibalik ang kartilago, dapat mong malaman kung aling mga gamot ang epektibo sa iba't ibang yugto ng sakit at para sa kung anong mga layunin ang ginagamit nito.

Sa mga unang yugto, ang paggamot na may chondroprotectors ay kinakailangan. Ang mga ito ay hindi epektibo sa mga huling yugto. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na naaayon sa mga tisyu ng kartilago, alisin ang sakit, mapawi ang mga proseso ng nagpapasiklab.

Kapag ginamit, ang istraktura ng kartilago ay nagpapabuti at ang proseso ng pagkasira ay bumabagal. Kasama sa mga Chondroprotectors ang mga gamot na naglalaman ng:

• glucosamine sulfate (matatagpuan sa Flexamine, Artron);
• chondroitin sulfate (matatagpuan sa Chondroxide, Mucosate);
• mucopolysaccharides (Arteparon).

Ang Movex, Triactiv at Teraflex ay sabay na naglalaman ng ilan aktibong sangkap. Ang gamot na Rumalon ay mabisang gamot na may mga aktibong sangkap ng pinagmulan ng hayop, na ginawa mula sa kartilago ng guya. Ipinapanumbalik ang kartilago, pinapabuti ang daloy ng dugo, pinapawi ang sakit at pamamaga.

Arteparon - nagpapanumbalik ng kartilago, magkasanib na kapsula, tumutulong sa paggawa ng magkasanib na likido, pinatataas ang kadaliang kumilos.

Chondroxide - pinasisigla ang paggawa ng mga proteoglycans, pinabilis ang mga proseso ng pagbawi, pinatataas ang paggawa ng synovial fluid.

Artron – pinapawi ang pamamaga, pinapawi ang sakit. Epektibo kapag kinuha nang pasalita na may chondroitin. Mayroon itong maraming contraindications at side effects.

Teraflex – binibigkas na chondroprotective effect, anti-inflammatory effect.

Pagpapanumbalik ng synovial fluid

Ang mga modernong gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng intra-articular fluid at napatunayang epektibo:

1. Fermatron. Ipinasok sa dugtungan. Binabawasan ang pamamaga, pinapawi ang sakit, pinatataas ang kadaliang kumilos, pinasisigla ang produksyon ng hyaluron. 1 iniksyon bawat linggo ay ibinibigay, 3-4 sa kabuuan. Halos walang epekto.
2. Synocrom. Nagpapabuti ng produksyon ng synovial fluid. Isang kurso ng 5-6 na iniksyon. May mga side effect.
3. Hyalur. Isang gamot na pumapalit sa intra-articular fluid. Pinapaginhawa ang sakit, pinatataas ang kadaliang kumilos. Hindi inirerekomenda kung mayroong magkasanib na impeksiyon.
4. Synvisc. Pinapalitan o pinupunan ng gel ang synovial fluid. Ang Ostenil at Piaskledin ay may parehong epekto.

Mga iniksyon sa mga kasukasuan na may mga pangpawala ng sakit o mga hormonal na gamot dapat gawin sa matinding kaso. Imposibleng sabihin nang sigurado kung ang tissue ng kartilago ay naibalik sa pamamagitan ng mga iniksyon sa kasukasuan, ngunit pinapawi nila ang mga nagpapaalab na proseso at nag-aalis ng mga impeksiyon. Ginagamit ang mga ito kung ang pamamaga ay hindi mapawi ng anumang bagay.

Ang mga ito ay mabagal na kumikilos na mga gamot, kaya ang kurso ng paggamot ay mahaba: mula sa ilang buwan hanggang isang taon. Gamitin lamang ayon sa direksyon at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang isang iniksyon sa isang hita ay maaaring gawin nang hindi hihigit sa 3 beses na may pagitan ng 2 linggo.

Mga pangpawala ng sakit

Upang mabawasan ang sakit, ginagamit ang mga pangpawala ng sakit: non-steroidal anti-inflammatory drugs: Paracetamol, Diclofenac. Bukod sa, ang pinakabagong mga gamot: Meloxicam, Nimesulide, Celecoxib.

Ngunit sila ay negatibong nakakaapekto sa kartilago, sinisira ito. Una, ang komposisyon ng mga gamot na ito ay nagtataguyod ng pagkasira. Pangalawa, nang hindi nakakaramdam ng sakit, ang isang tao ay nagsisimulang maglagay ng higit na diin sa nasirang kasukasuan, na maaaring humantong sa karagdagang pagkawasak.

Samakatuwid, ang mga naturang gamot ay hindi mga gamot para sa pagpapanumbalik ng tissue ng cartilage; dapat lamang itong inumin sa mga sandali ng matinding pananakit,

Mas mainam na huwag kunin ang sikat na Indomethacin dahil sa maraming side effect; pinapabilis nito ang pagkasira ng cartilage.

Na may malakas sakit sa mga huling yugto, ang analgesics ay inireseta sentral na aksyon, ang pinaka-epektibo sa kanila ay Tramadol.

Karagdagang pondo

Bilang karagdagan, ginagamit ang mga cream at ointment. Ngunit imposibleng ibalik ang tissue ng kartilago na may mga ointment. Maaari silang magkaroon ng lokal na warming at analgesic effect, mapabuti ang supply ng dugo, at mapawi ang pamamaga.

Sa karagdagang mga medikal na pamamaraan iugnay:

1. Physiotherapy. Upang mapahusay ang epekto ng paggamot sa droga magnetic therapy, UHF, ultrasound, electrotherapy, light therapy, at laser ay ginagamit.
2. Masahe. Pinapalakas ang mga kalamnan, pinapawi ang sakit at pulikat.
3. Paggamot gamit ang paraffin at healing mud.
4. Acupuncture.

Mga katutubong remedyo

Ang tradisyunal na gamot ay nasa arsenal nito ng maraming paraan para sa pagpapanatili ng mga joints sa kondisyon ng pagtatrabaho, ngunit hindi nila ganap na mapapalitan ang mga gamot para sa pagpapanumbalik ng tissue ng cartilage.

1. Cartilage ng manok. Kumain ng 1 tsp araw-araw sa walang laman na tiyan. pinakuluang kartilago ng manok.
2. Burdock at elecampane sa anyo ng tincture. Gilingin ang 200 g ng mga damo, ibuhos sa 1 litro ng alkohol. Mag-iwan ng 3 linggo madilim na lugar. Gamitin bilang compress 3 beses sa isang linggo.
3. Propolis tincture para sa mga lotion.
4. Chestnut tincture. Tradisyunal na medisina Mayroong dalawang kilalang paraan upang maibalik ang kartilago gamit ang kastanyas:

• Nagpapahid. Gilingin ang 600 g ng kastanyas, ibuhos sa 1 litro ng vodka. Mag-iwan ng 2 linggo, iling paminsan-minsan. Kuskusin sa mga kasukasuan sa gabi.
• Gilingin ang 150 g ng mga prutas na kastanyas at 50 g ng mga bulaklak, ibuhos sa kalahating litro ng vodka. Mag-iwan ng 2 linggo.

1. Hazelnut (hazel) na makulayan. Kumuha ng 100 g ng mga dahon, ibuhos ang 500 ML ng alkohol, mag-iwan ng 3 linggo.
2. Malunggay o labanos. Gilingin at kuskusin sa mga namamagang lugar.
3. Salt compress na may fir oil. Kumuha ng 10 ML ng mainit na langis, magbasa-basa ng isang piraso ng tela sa loob nito, magwiwisik ng isang pakurot ng asin sa itaas. Itali ito sa namamagang lugar, lagyan ng plastic wrap sa ibabaw, at balutin ito ng nababanat na benda. Ulitin sa loob ng 7 araw.
4. Ang mga diuretic na tsaa ay nagsisilbing mahusay pantulong para sa pagpapanumbalik ng kartilago. Mabibili sa botika tsaa sa bato. O maaari kang magluto ng 10 g ng isa sa mga halamang ito sa isang baso ng tubig na kumukulo sa iyong sarili: ugat ng dandelion, kulitis, buntot ng kabayo, mais na seda.
5. Rye para sa oral administration. Kumuha ng 1 tasa ng butil ng rye, magdagdag ng 2 litro ng tubig, pakuluan ng 10 minuto, palamig, pilitin. Magdagdag ng 0.5 litro ng vodka at pulot, 1 tbsp. l. tinadtad na barberry. Mag-iwan ng 21 araw sa isang malamig, madilim na lugar. Uminom ng 3 tbsp. kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain.

Bilang karagdagan, ang honey compresses, burdock compresses, at dandelion tincture na may vodka ay epektibo.

Ang mga naturang produkto ay nakakatulong sa paglamig o pag-init ng mga kasukasuan, pag-alis ng menor de edad na pamamaga, at pagbabawas ng pananakit kapag nagbabago ang panahon.

Nutrisyon

Ang nutrisyon para sa pagpapanumbalik ng tissue ng kartilago ay may sariling mga katangian at panuntunan.

Ang mucopolysaccharides at collagen ay maaaring ibigay sa katawan sa pamamagitan ng pagkonsumo ng:

1. Jellied meats, jellied dishes. Ang mga produktong ito ay nagtataguyod ng synthesis ng cartilage tissue.
2. Ang isang malakas na sabaw na gawa sa isda, manok, pulang karne na may mga buto ay may parehong pag-aari. Ang pangunahing bagay ay hindi itapon ang cartilage, ligaments, tendons, at buto, na pinakamayaman sa mucopolysaccharides.
3. Ang isa pang produkto na mayaman sa mucopolysaccharides ay gelatin. Maaari itong magamit upang gumawa ng halaya at halaya.

Upang malaman kung ang tisyu ng kartilago sa mga kasukasuan ay naibalik kapag nagbabago ang pattern ng nutrisyon, kailangan mong malaman kung anong mga sangkap ang kinakailangan para sa wastong nutrisyon ng tissue ng kartilago. Kabilang sa mga naturang sangkap ang:

• bitamina ( hilaw na gulay, prutas);
• bitamina C: pulang paminta, rose hips, linga, lemon, currant, sea buckthorn;
• bitamina D, omega-3 fatty acid: salmon, trout, sardinas, mackerel;
• selenium at sulfur para sa pagbuo ng collagen (itlog, manok, bakalaw, labanos, repolyo, bawang);
• polyunsaturated fatty acids ( mantika, na mayroon ding anti-inflammatory effect).

Ang mineral na tubig at tubig lamang ay kinakailangan upang alisin ang mga lason at asin. Dapat kang uminom ng 1 baso ng grapefruit juice araw-araw

Ibukod ang: pinirito, pinausukan, mataba, marinade, mataba na karne, pinatuyong isda, fast food, carbonated na inumin.

Palakasan

Ang pagpapanumbalik ng kartilago at mga kasukasuan ay nakasalalay sa pisikal na Aktibidad. Ang labis na pisikal na aktibidad ay humahantong sa pinsala at pinsala sa mga kasukasuan. Ngunit upang ang kasukasuan ay palaging maging malusog at nasa kondisyon ng pagtatrabaho, kailangan ang katamtamang pisikal na ehersisyo.

Ang joint ay dapat na patuloy na gumagalaw upang synovial fluid maaaring tumagos sa tissue ng cartilage at mapangalagaan ito.

Upang maibalik ang tissue ng cartilage, kinakailangan ang mga therapeutic exercise. Maaari kang pumili ng mga passive na ehersisyo na naa-access kahit na sa mga matatanda o mahina. Pinipili ng doktor ang mga ehersisyo.

Makakatulong ang yoga, pinipigilan nito ang pag-unlad, nagpapabuti ng kakayahan sa motor at kagalingan.

Exercise therapy, dosed load, patuloy na paggalaw - ito ang pinaka mabisang pamamaraan pinagsamang pagpapanumbalik bilang karagdagan sa paggamot sa droga.

Ang pagpapanumbalik ng kartilago tissue ay isang prosesong masinsinang paggawa. At hindi ito palaging humahantong sa nais na epekto. Dapat tandaan na ang kasukasuan ay isang napaka-nababanat, ngunit sa parehong oras ay mahina na lugar sa katawan. Ang pagkawasak ay maaaring magsimula kahit na sa murang edad. Buweno, pagkatapos ng 45, ang mga pagbabago sa kartilago ay hindi maiiwasan.

Kung hindi ka nakikibahagi sa pag-iwas at wala sa patuloy na paggalaw, ang pagkasira ay hindi maibabalik. At ang hindi napapanahong paggamot ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan.

Pagpapanumbalik ng kartilago tissue - video

Ang pinakakaraniwang problemang medikal na kinakaharap ng mga modernong mamamayan ay ipinakita iba't ibang uri mga pathology ng gulugod. Dati, higit sa lahat ang mga matatandang tao ang dumaranas ng hernias o hernias, ngunit ngayon ang nakababatang henerasyon ay kailangang maghanap ng mga paraan upang labanan ang mga naturang sakit. Alinsunod dito, marami ang nalilito sa tanong: "Paano makakamit ang pagpapanumbalik ng pag-andar ng gulugod?"

Karamihan sa mga sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang degenerative-dystrophic na kalikasan ng kurso, na puno ng pagkagambala sa istraktura ng vertebrae at mga disc, pati na rin ang kanilang normal na paggana. Ang lahat ng ito ay lumilikha ng pagkagambala sa panahon ng paggalaw ng isang tao, at pagkaraan ng ilang sandali ay humahantong sa kapansanan.

Ang problema na nauugnay sa pagpapanumbalik ng vertebrae at mga disc ay hindi madaling malutas. Ayon sa mga eksperto, pagkatapos makumpleto ang proseso ng pagbuo ng kalansay (20-25 taon), halos imposibleng makamit ito. Ang trabaho upang maibalik ang gulugod ay mabagal na umuusad, ngunit maaaring humantong sa mahusay na mga resulta. Sa kaso ng regular na paggamit ng mga diskarte, ang epekto ng pagtigil sa pagkasira ng tissue ng kartilago ay nakamit, iyon ay, ang pagbabalik ng kalayaan sa paggalaw.

Bakit nangyayari ang pagkasira ng disk?

Ang mga tao ng mas matandang henerasyon ay dating nahaharap sa problema ng dysfunction ng gulugod, dahil, dahil sa mga pagbabago na nauugnay sa edad, ang mga degenerative na proseso ay nabuo sa lugar ng cartilage tissue at mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, ang pagpapanatili modernong imahe ang buhay ay pinukaw ng pagkasira ng vertebrae sa mga kinatawan ng nakababatang henerasyon. Ano ang naging sanhi ng ganitong kalagayan?

Ang pangunahing dahilan para dito ay humahantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay, na nagpapabagal sa proseso ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Dahil sa pananatili sa isang hindi nagbabagong posisyon sa loob ng mahabang panahon, ang paggana ng gulugod ay nagambala, na puno ng pagkasira ng mga disc.

Dahil sa resibo iba't ibang pinsala, labis na pagsusumikap, pagkalagot ng mga kalamnan at ligaments, kahit na ang pinaka-microscopic na mga, na maaaring makapukaw ng pamamaga at mga karamdaman sa sirkulasyon, musculoskeletal system nawawalan ng kalusugan. Dahil sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, ang mga spinal disc ay napuputol.

Kailan nangangailangan ng pagpapanumbalik ang gulugod?

Maraming mga sakit ang humahantong sa dysfunction spinal column. Kadalasan kailangan nilang tratuhin nang mahabang panahon, at pagkatapos ay dapat na maibalik ang normal na paggana ng gulugod sa mahabang panahon.

Ang mga sakit na nangangailangan ng therapy ay ipinakita:

• microtraumas ng kalamnan tissue at ligaments, disc protrusions;
• osteochondrosis;
• compression fracture at iba pang uri ng pinsala.

Nuances ng intervertebral disc restoration

Napatunayan ng modernong agham na ang mga disc ay walang sariling suplay ng dugo, kaya nakakatanggap sila ng hindi sapat na nutrients. Ito ay puno ng kanilang pagkatuyo, kapansanan sa paggana at pagkawala ng flexibility sa bahagi ng gulugod. Sa panahon ng paggalaw, ang mga disc ay nawawala ang kanilang kakayahang sumipsip ng shock, at ang vertebrae ay nawasak.

Alinsunod dito, ang mga diskarte sa pagbawi ng disk ay dapat bigyan ng papel ng isang paraan:

• pag-alis ng load mula sa lugar ng spinal column na nasira;
• paglulunsad ng mga proseso ng pagbabagong-buhay;
• pagbabago ng iyong diyeta upang makatulong na palakasin ang tissue ng buto at kartilago;
• pag-activate ng metabolismo sa pamamagitan ng dosed na pisikal na aktibidad at mga gamot espesyal na layunin.

Mga epektibong pamamaraan para sa pagpapanumbalik ng gulugod

Ang napapanahong pagsisimula ng paggamot para sa mga sakit ay mahalaga kung ang isang tao ay nagsusumikap para sa tunay na pagpapanumbalik ng pag-andar ng gulugod. Nalikha ang iba't ibang paraan ng rehabilitasyon, ang maramihan nito ay ginamit nang maraming taon. Ang iba ay binuo at ipinatupad kamakailan lamang. Upang makamit ang epekto ng paggamit ng mga pamamaraang ito, kinakailangang isaalang-alang ang katotohanan na ang mga ito ay idinisenyo upang makamit ang pagpapanumbalik ng gulugod: normalisasyon ng sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng tissue ng kartilago at materyal ng buto.

Mayroong ilang mga naturang pamamaraan:

1. Mag-ehersisyo ng stress. Ang natatanging katangian nito ay dapat na dosing, iyon ay, banayad, ngunit regular na klase paglalakad, ehersisyo therapy, paglangoy.
2. Tamang nutrisyon. Ito ay naglalayong ibigay ang gulugod sa lahat ng kinakailangang sangkap.
3. Ang gulugod ng tao ay dapat mag-relax sa isang orthopedic mattress habang natutulog para sa layunin ng tissue regeneration.
4. Ang mga uri ng therapy tulad ng masahe, electrophoresis, acupuncture, iyon ay, iba't ibang mga physiotherapeutic na pamamaraan, ay itinuturing na kapaki-pakinabang.
5. Pagpapanumbalik ng gulugod na may wastong nutrisyon.

Kadalasan ay cartilaginous at buto ay nawasak dahil sa ang katunayan na ang kanilang nutrisyon ay disrupted. Ito ay minsan nauunahan ng mga problema sa suplay ng dugo, o kakulangan ng dugo sustansya. Ito ay malnutrisyon na kadalasang nagiging sanhi ng pagkasira. Samakatuwid, ang pangunahing paraan upang maibalik ang paggana ng gulugod ay baguhin ang iyong diyeta.

Sa una, mahalagang iwasan ang pagkain ng mga pagkaing nakakapinsala sa gulugod:

• asukal, mga inihurnong produkto at mga produktong confectionery na nagdudulot ng mga problema sa sirkulasyon;
• asin sa malalaking dami, na may posibilidad na idineposito sa mga tisyu, sinisira ang mga ito;
• talamak at matatabang pagkain, mga produktong pinausukang, mga produktong de-latang naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap, nag-aambag sa pagpapalakas nagpapasiklab na proseso at pagbagal ng metabolismo;
• -alkohol at inumin na naglalaman ng caffeine, na pumukaw sa pagkasira ng tissue ng cartilage at pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo.

Gayunpaman, mayroong isang listahan ng mga produkto na dapat kainin sa kaganapan ng mga pathology ng spinal. Tumutulong sila sa pagpapanumbalik ng mga disc, cartilage tissue at vertebrae, gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon sa mga tisyu. Kasabay nito, ang pagkain ay dapat maglaman ng mga compound ng mineral at bitamina, calcium, bitamina D.

• prutas, gulay at cereal;
• sesame seed na naglalaman ng calcium;
• pinatuyong mga aprikot, igos at prun;
• maraming likido para sa mahusay na sirkulasyon ng dugo;
• isda sa dagat na naglalaman ng posporus;
• yolks ng itlog - isang mapagkukunan ng bitamina D;
• cartilage, parehong karne ng baka at baboy sa anyo ng jellied meat.

Ang papel ng pisikal na therapy sa proseso ng pagpapanumbalik ng gulugod

Ang lumang pamamaraan ay matagumpay na ginagamit sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala. Salamat sa dosed exercises pisikal na ehersisyo Maaari mong makamit ang pagpapalakas ng korset ng kalamnan, pinabuting metabolismo at sirkulasyon ng dugo, at sapat na produksyon ng mga sangkap na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng tissue. Ipinagbabawal na magsagawa ng mga ehersisyo sa panahon ng exacerbation, at sa kaso ng matinding sakit. Kung meron malubhang pinsala gulugod, tulad ng, halimbawa, na may pinched nerve o, pagkatapos lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista maaari mong ilantad ang iyong katawan sa pisikal na aktibidad.

Upang ibalik ang gulugod, ang pinaka sa isang kapaki-pakinabang na paraan Ang paglalakad ay isinasaalang-alang, dahil pagkatapos lamang ng 20 minutong paglalakad, ang isang pagpapabuti sa mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo ay sinusunod sa tissue ng kartilago.

Ayon sa mga eksperto, ang gulugod ay dapat na regular na nakaunat sa pamamagitan ng pagbitin sa isang bar araw-araw sa loob ng isang minuto ng ilang beses sa isang araw. Sa tulong ng paglangoy, makakamit mo ang epektibong pagpapahinga, mapawi ang sakit at palakasin ang mga kalamnan. Mahalagang maiwasan ang labis na pagsisikap at maraming pag-uulit.

Proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng compression fracture

Ang isang compression fracture sa lugar na ito ay lubhang mapanganib, dahil madalas itong humahantong sa kapansanan. Upang maibalik ang mga pag-andar ng gulugod pagkatapos ng naturang pinsala, kinakailangan na sumailalim sa isang mahabang panahon panahon ng rehabilitasyon, dahil ang paggamot ay nagsasangkot ng pangmatagalang kawalang-kilos.

Mga panuntunan para sa matagumpay na pagpapanumbalik ng kalayaan sa paggalaw ng gulugod:

• ang paggamit ng masahe, magnetic therapy, electrophoresis, at ilang ehersisyo sa physical therapy;
• gumamit lamang ng isang orthopedic hard mattress para sa pagtulog sa iyong likod (mandatory position);
• isang pagbabawal sa paggamit ng posisyong "upo", minsan hanggang isang taon;
• pagkatapos ng pahintulot na tumayo, ang pasyente ay dapat gumamit ng isang orthopedic support corset;
• Pagkatapos ng pinsala, regular kang kinakailangang dumalo sa mga kurso sa masahe sa loob ng ilang taon.

Ito ay kinakailangan upang makisali sa ehersisyo therapy sa araw-araw. Ito ay ang seryosong saloobin ng pasyente sa mga hakbang sa pagpapanumbalik na may direktang epekto sa pagpapabuti ng kalusugan ng kanyang gulugod. Ang pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at paggamit ng pinagsamang diskarte ay nakakatulong upang maibalik ang kalayaan sa paggalaw at maiwasan ang karagdagang pagkasira ng mga disc.