Idinisenyo ito ng kalikasan upang bawat buwan ay handa ang katawan ng babae posibleng pagbubuntis. Ano ang tanda? Ang isang tiyak na yugto ng regla, at upang malaman ang mas tiyak na panahon ng obulasyon, ay tumutulong sa isang babae na panatilihin ang kanyang sariling kalendaryo, kung saan siya nagtatala cycle ng regla. sa pagitan ng kritikal na araw Ang iba pang mga pagbabago na may kaugnayan sa reproductive function ay nagaganap din, kaya ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay kailangang malaman ang normal na cycle, makinig sa mga senyales, upang hindi makaligtaan ang simula ng pag-unlad ng patolohiya at hindi maalis ang kanyang sarili sa kagalakan ng pagiging ina. .

Ano ang menstrual cycle

Sa humigit-kumulang pantay na pagitan, ang mga babaeng genital organ ay nakakaranas mga pagbabago sa pisyolohikal. Ang simula ng isang regla (ang hitsura ng discharge) at ang buong panahon hanggang sa simula ng susunod - ito ang cycle ng panregla sa mga kababaihan. Nakuha ng phenomenon na ito ang pangalan nito salamat sa wikang Latin, isinalin kung saan ang ibig sabihin ng "mensis" ay "buwan". Ang madugong discharge ay isang likido, mas tiyak, isang halo ng dugo, desquamated epithelium ng uterine mucosa, malinaw na putik, kaya maaaring mag-iba ang kulay mula sa maliwanag na pula hanggang kayumanggi.

Kailangan ko bang malaman ang tagal ng ikot?

Kung ang pangangalaga sa iyong kalusugan ay nasa listahan ng mga priyoridad para sa isang magandang babae sa anumang edad, kung gayon walang duda: kailangan mong malaman ang iyong indibidwal na iskedyul ng regla. Ito ang tanging paraan upang matukoy ang mga dysfunction ng mga ovary, uterine mucosa, o pagbubuntis sa isang napapanahong paraan. Tagal kasama ang dalas, dami dumudugo ay kasama sa listahan ng mga pangunahing katangian kung saan natutukoy ang normal na regla.

Kailan ito magsisimula

Ang bawat batang babae ay nakakaranas ng pagbibinata nang paisa-isa; sa karamihan ng mga kaso, ang menarche ay sinusunod sa edad na 11-13 taon. Dagdag pa, kapag ang iskedyul ng regla ay nagpapatatag, ang simula ng regla ay maaaring hatulan ng madugong paglabas. Mula sa sandaling ito, na nangyayari sa anumang oras ng araw, dapat mong itala ang simula ng isang bagong panahon at huwag kalimutang markahan ang unang araw sa kalendaryo ng panregla.

Mga yugto

Natuklasan ng ginekolohiya ang halos lahat ng mga lihim ng paggana ng babaeng reproductive system. Ang gawain ng lahat ng mga organo na kasama dito ay napapailalim sa isang tiyak na ritmo, na kung saan ay karaniwang nahahati sa tatlong yugto. Sa buong panahon ng regla, ang itlog ay tumatanda sa katawan ng babae, pagkatapos ay magsisimula ang isang yugto kapag ito ay handa na para sa pagpapabunga. Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, pagkatapos ay ang corpus luteum ay bumubuo, ang antas ng hormone progesterone ay bumaba, ang epithelial layer ng matris ay tinanggihan - ang yugto ay nagtatapos.

Follicular

Ang simula ng yugtong ito ay kasabay ng simula kritikal na araw, at ang follicular phase ay tumatagal ng halos dalawang linggo. Sa panahong ito, ang mga follicle ay lumalaki sa mga ovary, naglalabas sila ng mga estrogen hormones sa dugo, ang huli ay nagpapasigla sa paglaki ng endometrium (uterine mucosa). Ang lahat ng mga aksyon ng reproductive system sa yugtong ito ay naglalayong sa pagkahinog ng itlog at paglikha pinakamainam na kondisyon para sa kanyang pagpapabunga.

Obulasyon

Ang pinakamaikli sa lahat ng natukoy na yugto ng cycle. Kapag ang regla ay tumatagal ng 28 araw, ang obulasyon ay 3 lamang. Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang isang mature na itlog ay nabuo mula sa isang mature na follicle. Para sa isang babaeng nagsisikap na mabuntis, ang ilang araw na ito ay ang tanging pagkakataon para sa paglilihi. Nakakasakit yugto ng obulasyon nagpaparamdam sa sarili sa maliliit na paraan masakit na sensasyon ibabang bahagi ng tiyan. Kung nangyari ang pagpapabunga ng itlog, nakakabit ito sa lining ng matris. Kung hindi, ang gawain ng katawan ay naglalayong alisin ang corpus luteum.

Luteal

Ang obulasyon ay nangyayari, ngunit hindi nagtatapos sa pagbubuntis - nangangahulugan ito na ang gitna ng cycle o ang ikatlong yugto ay dumating na. Ang aktibong produksyon ng mga hormone na progesterone at estrogen ay humahantong sa paglitaw ng isang hanay ng mga sintomas na kilala bilang PMS (premenstrual syndrome). Sa buong luteal phase, na mula 11 hanggang 16 na araw, ang mga glandula ng mammary ng isang babae ay maaaring mamaga, ang kanyang kalooban ay maaaring magbago, ang kanyang gana sa pagkain ay maaaring tumaas, at ang katawan ay nagpapadala ng isang senyas sa matris na kailangan nitong alisin ang hindi kinakailangang endometrium. Ito ay kung paano nagtatapos ang isang regla, at ang isa pa ay dumating upang palitan ito ng madugong discharge.

Anong menstrual cycle ang itinuturing na normal?

Tiyak na sagot agham medikal hindi nagbibigay. Kung isasaalang-alang natin ang kadahilanan ng tagal regla, pagkatapos ang konsepto ng normal ay umaangkop sa isang tagal mula 21 araw hanggang 35. Ang average na normal na cycle ay 28 araw. Menstruation ( madugong isyu) ay tumatagal ng 2-6 na araw, habang ang dami ng dugong nawala ay hindi hihigit sa 80 ml. Ang isang tiyak na pattern ay maaaring masubaybayan sa katotohanan na ang mga residente ng katimugang rehiyon ay may isang mas maikling cycle kaysa sa mga kababaihan na nakatira sa hilagang latitude.

Paano makalkula ang iyong menstrual cycle

Upang matukoy ang tagal ng panahon mula sa unang araw ng regla hanggang sa huli, dapat mong panatilihin ang isang kalendaryo. Para sa kaginhawahan, maaari kang pumili ng isang bersyon ng papel o mga online na application, pagkatapos ay hindi mo kailangang itago ang lahat ng data sa iyong ulo at walang panganib na makalimutan ang isang bagay. Sa pamamagitan ng pagmamarka ng mga petsa sa kalendaryo ng panregla, maaari mong kalkulahin ang tagal ng agwat. Ang gitna ng cycle ay maaaring matukoy gamit ang isang pagsubok sa obulasyon o sinusukat basal na temperatura katawan (magpasok ng thermometer sa tumbong pagkatapos magising). Para sa isang maaasahang pagkalkula, kailangan mong isaalang-alang ang data ng 4 na panahon ng regla nang sunud-sunod.

Kalendaryo ng panregla

Para sa pagpaplano ng pagbubuntis, pag-aalaga sariling kalusugan Dapat na regular na panatilihin ng mga kinatawan ng patas na kasarian ang isang kalendaryo. Ang isang pagsingit ng papel sa isang talaarawan ng negosyo, ang isang online na aplikasyon ay isang pagpipilian batay sa kaginhawahan, ngunit dapat mong tiyak na tandaan ang mga araw ng regla, gumawa ng mga tala sa talahanayan, upang matukoy mo ang tagal sa pamamagitan ng pagkalkula ng agwat: mula sa una araw ng nakaraang regla hanggang sa unang araw ng susunod. Ang kalendaryo ay tumutulong upang subaybayan ang regularidad at mga yugto ng cycle ng isang babae, matukoy ang panahon ng obulasyon o "mapanganib na mga araw" kung walang pagnanais na mabuntis.

Bakit nagbabago ang cycle ng iyong regla bawat buwan?

Ang regularidad ng cycle ay nagpapahiwatig ng magandang kondisyon ng reproductive system, pangkalahatang kalusugan mga babae. Gayunpaman, para sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang mga paglihis ay maaaring mangyari na humantong sa patolohiya. Physiological, emosyonal na estado, mahirap na mga sitwasyon - lahat ng ito ay nakakaapekto sa hitsura ng hindi regular na mga panahon. Ang sistema ng kalendaryo ay humahantong din sa isang pagkabigo sa mga kalkulasyon, kapag ang isang buwan ng taon ay mas maikli kaysa sa isa pa, samakatuwid, na may average na haba ng cycle, ang mga petsa ng pagsisimula ng regla sa kalendaryo ay magkakaiba.

Kailan at bakit nasira ang cycle

Ang normal na cycle ng regla ay mas karaniwan sa mga babaeng nanganak. Ang hindi regular na regla ay karaniwan sa mga batang babae dahil ito ay tumatagal ng isa hanggang dalawang taon para sa normal na proseso ng pisyolohikal na umunlad. Bago ang simula ng menopause o sa kaso ng paglabag mga antas ng hormonal Mayroon ding pagkagambala sa iskedyul ng regla, na nagbabago. Ang unang regla ay nailalarawan sa pamamagitan ng maikling ikot, sa hormonal imbalance o menopause - maximum o mahabang pahinga.

Mga uri ng paglabag

Ang regular na iskedyul ng regla ay iba para sa bawat babae, kaya tukuyin babaeng cycle sumusunod nang nakapag-iisa. Kung may mga kapansin-pansing deviations, kapag may pagkaantala sa regla o ang discharge ay may malakas na amoy o mas malalim na kulay, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Mahahalagang sintomas na nagpapahiwatig ng mga kaguluhan ay isang hindi karaniwang dami ng discharge, ang hitsura masakit na sensasyon hindi lamang sa kalahati ng regla, kundi pati na rin sa yugto ng pagkahinog ng follicle o sa ikalawang kalahati ng cycle.

Kung ang iyong cycle ay hindi regular at kasamang sintomas kaugalian na pag-usapan ang mga sumusunod posibleng mga paglabag:

• polymenorrhea (pangmatagalang pagdurugo ng matris, ang iskedyul ng cycle ay tinukoy bilang isang pagitan ng mas mababa sa 21 araw);
• hypermenorrhea (mabigat na pagdurugo ng regla);
• hypomenorrhea (kaunting pagdurugo, pagbaba ng produksyon ng mga sex hormones);
• oligomenorrhea (haba ng regla ay hindi hihigit sa 2 araw);
• amenorrhea (kawalan ng regla ng higit sa anim na buwan);
• metrorrhagia (hindi tipikal na pagdurugo kung saan ang mga glandula ng endometrium ay hindi tinatanggihan);
• algodismenorrhea (regla, na sinamahan ng matinding masakit na sensasyon).

Paggamot ng mga sakit sa panregla

Ang unang bagay na dapat mong gawin bilang panuntunan kung pinaghihinalaan mo ang isang paglabag: ang self-medication ay mahigpit na hindi katanggap-tanggap! Panganib sa buhay kung buwanang cycle sa mga kababaihan ito ay hindi gumagana, ito ay napakataas, kaya kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa tulong, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang endocrinologist, neurologist, therapist, o oncologist. Ang isang makatwirang diskarte sa paggamot, kapag ang cycle ay naibalik, ang mga pituitary hormone ay ginawa nang tama at ang mga secretory phase ay gumagana, ay isang pagkakataon para sa masayang pagiging ina o isang paraan upang labanan ang pag-unlad ng mga sakit ng reproductive system.

Upang matukoy ang uri ng mga paglabag, piliin epektibong pamamaraan paggamot, ang babae ay kailangang sumailalim sa isang pagsusuri, magpa-ultrasound, mag-donate ng dugo, at sa panahon ng isang gynecological na pagsusuri ang doktor ay kukuha ng isang pahid. Kailan maaalis ang impluwensya? panlabas na mga kadahilanan, pagkatapos ang espesyalista, batay sa diagnosis, ay mag-aalok sa pasyente ng regimen ng paggamot, na pumipili ng isa o higit pang mga uri ng therapy:

• Operasyon(endometrial ablation, uterine cavity curettage, organ removal).
• Hormon therapy. Kinasasangkutan ng paggamit ng pinagsamang mga oral contraceptive Bilang karagdagan, ang mga GnRH agonist o gestagens ay inireseta, na tumutulong upang magtatag ng isang dalawang-phase cycle kung saan imposible ang obulasyon.
• Hemostatic therapy. Isinasagawa ito para sa pagdurugo, na tumutulong na patatagin ang mga function ng reproductive system at ang buong katawan.
• Non-hormonal therapy. Mga paghahanda batay sa mga herbal complex, mineral, kapaki-pakinabang na mga acid inireseta upang gawing normal ang iskedyul ng regla. Bukod sa, mga pandagdag sa nutrisyon idinisenyo upang suportahan ang paggana ng reproductive system sa panahon ng corpus luteum phase, obulasyon, pagpapabunga at unti-unting pagtanggi sa endometrium o pagsuporta sa hormonal balance.

Video

Ilang araw sa pagitan ng regla ang dapat maging normal?

Pagdurugo ng regla magsimula sa patas na kasarian sa maagang kabataan at samahan sila hanggang sa halos 50 taong gulang (at para sa ilan ang prosesong ito ay tumatagal ng mas matagal). Ang buwanang cycle (pagkatapos ng unang 2-3 taon pagkatapos ng hitsura) ay nagiging matatag. Babaeng nagkalkula tinatayang petsa ang pagsisimula ng susunod na regla, at kapag may mga pagkaantala o pagdating ng regla nang mas maaga kaysa sa inaasahan niya, nagsisimula siyang mag-alala.

Ang bawat isa sa atin ay may sariling pamantayan para sa pagitan ng regla. Tingnan natin kung kailan hindi ka dapat mag-alala tungkol sa maliliit na paglihis, at kapag kailangan mong magpatingin sa doktor.

1. Paano kinakalkula ang cycle sa pagitan ng regla?
2. Ilang araw sa pagitan ng regla ang normal?
3. Ilang araw ang mayroon sa pagitan ng obulasyon at pagsisimula ng iyong susunod na regla?
4. Maliit na cycle sa pagitan ng mga regla
5. Mahabang pahinga sa pagitan ng mga regla
6. Pagdurugo sa pagitan ng mga cycle: ano ang gagawin?

Paano mabibilang nang tama ang cycle sa pagitan ng regla

Minsan ang mga batang babae, dahil sa kawalan ng karanasan, ay binibilang ang oras ng inaasahang pagsisimula ng regla ayon sa isang tiyak na petsa sa kalendaryo. Halimbawa, noong Setyembre ang "mga pulang araw ng kalendaryo" ay dumating noong ika-2 - at hinihintay nila ito sa ika-2 ng Oktubre at natatakot kung hindi ito mangyari.

Sa katunayan, ang bawat bagong buwanang cycle ay nagsisimula sa unang araw ng spotting. Ang pahinga sa pagitan ng unang araw na ito at unang araw ng susunod na regla ay ang haba ng cycle. Iba ang agwat na ito para sa lahat. Ito ay maaaring katumbas ng:

• 24 na araw;
• 28 araw;
• 31 araw.

Ang lahat ng ito ay mga variant ng pamantayan. Maaari mong malaman kung aling cycle sa pagitan ng mga regla ang itinuturing na normal sa pamamagitan ng pagtingin sa isang aklat-aralin sa medikal na paaralan. Kung ang agwat sa pagitan ng mga unang araw ng iyong mga cycle ay mula 21 hanggang 35 araw, at ito ay palaging nangyayari na may kaunting mga paglihis, ang lahat ay nasa ayos. Pero iba rin ang nangyayari. Alam kung paano kalkulahin ang cycle nang tama, maaari mong matukoy kung mayroong anumang mga malfunctions sa reproductive system. Dapat kang magbilang bawat buwan, kung saan kailangan mong kumuha ng isang bulsa na kalendaryo at markahan ang unang araw ng paglitaw ng pagtutuklas doon.

Ano dapat ang cycle sa pagitan ng mga regla?

Ilang araw ang dapat lumipas sa pagitan ng mga regla? Walang malinaw na sagot sa tanong na ito. Dahilan: gumagana ang katawan ng bawat babae sa sarili nitong paraan, kaya iba ang tagal ng cycle ng bawat isa.

Sa karaniwan, pinaniniwalaan na ang tagal ng isang cycle ay 28 araw. Ganito talaga ang ginagawa nila" artipisyal na cycle» mga contraceptive mga hormonal na tabletas. Gayunpaman, sa buhay ang lahat ay malayo sa pagiging perpekto. Ang mga gynecologist ay tumatanggap ng mga cycle na may pagitan na 21 (ang pinakamaikli) hanggang 35 (ang pinakamahabang) araw bilang normal. Ang mga agwat na ito ay nagpapahintulot sa reproductive system na isagawa ang buong proseso ng paghahanda para sa paglilihi at pagtatanim ng embryo nang walang pagkagambala. Sa panahong ito, ang katawan ng babae ay namamahala sa:

• "lumago" isang nangingibabaw na follicle;
• pumutok ito at bitawan ang mature na itlog;
• maghanda ng isang "malago" na layer ng endometrium sa matris;
• upang suportahan ang pagbubuntis.

Kung mas marami o mas kaunting oras ang lumipas, at ang pahinga ay nagiging mas maikli o mas mahaba, nangangahulugan ito na ang ilang mga proseso ay nagkakamali. Ang cycle ay dapat na tulad na ang mga numero mula 21 hanggang 35 araw ay sinusunod. Siyempre, posible ang isang beses na pagkabigo - ang mga doktor sa ganitong mga kaso ay nag-uugnay ng mga paglabag sa:

• ARVI;
• exacerbation ng mga malalang sakit;
• pagbabago sa klimatiko kondisyon;
• stress.

Ngunit kung maulit ang pagkabigo, siguraduhing pumunta sa klinika ng antenatal. Ito ay kinakailangan upang masuri.

Kailan nangyayari ang obulasyon pagkatapos ng regla?

Ang haba ng cycle ay depende sa kung (o kung) ito ay nangyayari sa lahat. Karaniwan, kadalasan 14 na araw pagkatapos umalis ang itlog sa dominanteng follicle lukab ng tiyan, nagsisimula ang regla. Dapat mayroong 14 na araw sa pagitan ng obulasyon at regla. Karaniwan, ang mga maliliit na paglihis ay posible sa loob ng 1-2 araw.

Kung mayroon kang normal na cycle sa 28 araw, ngunit sa ilang kadahilanan nang mas maaga - sa ika-11-12 araw, ang regla ay darating sa ika-25-26 na araw ng pag-ikot. Nangyayari ito pagkatapos matagumpay na paggamot sakit kapag gumaling ng maayos at mabilis ang katawan. Ang isa pang dahilan ay ang mahabang bakasyon sa mainit na klima, sa dagat o sa mga mineral spring. Ang regla ay nangyayari nang mas maaga kaysa karaniwan - hindi na kailangang matakot dito, maliban kung ito ay dumating bago ang 21 araw.

Ang ikalawang kalahati ng cycle ay tumatagal ng dalawang linggo, ngunit ang una ay maaaring tumagal ng mas matagal - halimbawa, sa buwang ito ay nakaranas ka ng malubhang stress. Ang itlog ay dahan-dahang nag-mature, ang regla ay "nangongolekta" lamang sa ika-31-31 araw. Ang lahat ng ito ay mga variant ng pamantayan.

Marahil ang iyong cycle ay palaging 21 araw. Ang isang maikling cycle ay tipikal para sa mga batang babae. Ang pangunahing bagay ay upang matiyak na ito ay regular. Ang isang buwan ay mabuti din kung ito ay palaging nangyayari. Ang cycle ay bahagyang humahaba sa mga babaeng nasa hustong gulang na may itinatag na regla. Mas malapit sa menopause, ang cycle ay maaaring pahabain sa 40-48 araw.

Maaari bang mangyari kaagad ang obulasyon pagkatapos ng regla?

Kaagad pagkatapos makumpleto ang nakaraang cycle, hindi maaaring mangyari ang obulasyon. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay kailangang gumawa ng mahirap na trabaho upang maghanda para sa pagbubuntis. Tumatagal ng ilang araw bago mature ang bagong dominanteng follicle.

Iyon ang dahilan kung bakit ang unang 8-10 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla ay karaniwang isinasaalang-alang ligtas na araw tungkol sa paglilihi. Batay sa mga ito pamamaraan ng kalendaryo proteksyon mula sa pagbubuntis.

Gayunpaman, imposibleng mahulaan kung paano kumilos ang babaeng katawan kapag nagbabago ang pamumuhay at iba pang mga pangyayari. Samakatuwid, ayon sa teorya, may mga kaso kung ang paglilihi ay maaaring mangyari sa ika-7-8 na araw ng pag-ikot - kung bigla itong magkaroon ng oras upang mature sa panahong ito. Pagkatapos ay magkakaroon ng napakaikling pahinga - wala pang 21 araw.

Tungkol sa pagpapabunga, kailangan mong malaman ang katotohanan na ang tamud ay maaaring mabuhay sa mga ari ng babae hanggang sa 7 araw pagkatapos ng pakikipagtalik. Iyon ay, ang paglilihi kaagad pagkatapos ng regla ay posible, at ang mga araw na tinatawag na ligtas sa calculator ng obulasyon ay ligtas sa kondisyon.

Ang mga malfunctions sa reproductive system ay nangyayari dahil sa iba't ibang dahilan. Sa pagitan ng una at ikalawang regla, posible ang isang minimum na pahinga pagdadalaga at habang climacteric pagbabago. Ang premenopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng panahon sa pagitan ng regla.

Kung ang halaga ay ginawa, kung gayon ang itlog ay maaaring hindi mature sa lahat - ang cycle ay paikliin. Ang follicular phase (ang unang kalahati ng cycle, kapag ang mga itlog sa mga follicle ay mature) ay pinaikli. Karaniwan ito ay tumatagal ng mas mababa sa 2 linggo. Sa kasong ito, ang agwat sa pagitan ng simula ng regla at ang panimulang punto ng secretory phase ay mas mababa sa 7 araw. Ang pinakamaikling normal na cycle ay 21 araw. Kung ito ay mas maikli, maaaring mayroon kang . Maaari itong masuri sa isang ultrasound, ngunit kakailanganin mong dumaan dito nang maraming beses.

Ngayon alam na natin kung ano dapat ang pahinga sa pagitan ng mga regla - karaniwan at pinakamaikling. At kung ano ang maaaring maging pinakamatagal - ngunit sa parehong oras reproductive system gumagana nang maayos?

Pinakamahabang cycle sa pagitan ng mga regla

Kung ang iyong cycle ay higit sa 28 ngunit wala pang 36 na araw, huwag mag-alala, lahat ay maayos. Malaking ikot sa pagitan ng mga regla ay nangangahulugan lamang na ang unang kalahati ng cycle (follicular) ay mahaba. Dahil sa iyong hormonal background, ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming oras upang mature ang oocyte.

Ang normal na agwat sa pagitan ng regla ay hanggang 35 araw. Kung ito ay higit pa, ito ay nagpapahintulot sa isa na maghinala ng isang paglabag: ang produksyon ng mga hormone ay hindi nangyayari nang tama. Ang cycle ay humahaba pagkatapos ng 45 taon, habang ang proseso ng pagkahinog ng itlog ay sumasailalim sa mga pagbabago.

Sa mga kababaihan ng karaniwan edad ng reproductive Maaaring mangyari ang oligomenorrhea - isang kondisyon kapag ang panahon sa pagitan ng regla ay umabot sa 40 araw o higit pa. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng paggamot: ang paggana ng mga ovary ay may kapansanan, at maaaring maubos ang mga ito. Ang oligomenorrhea ay madalas na sinamahan ng mga acne rashes sa mukha, likod, at isang pagtaas sa hormone testosterone, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang obulasyon ay pinigilan. Ang mga panahon mismo ay kakaunti.

Mga kaguluhan sa paggawa ng mga hormone ng hypothalamus, pituitary gland, hindi wastong paggana - lahat ng ito ay maaaring humantong sa pagpapahaba ng cycle. Kung ikaw ay, kinakailangang magsagawa ng pagsusuri, at kung may nakitang mga paglabag, kinakailangan ang paggamot.

Madugong discharge sa pagitan ng regla

Minsan may pagdurugo sa pagitan ng mga regla, ang mga dahilan kung saan ay ibang-iba. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang spotting, kahit na ito ay nangyayari nang walang sakit at hindi sagana, ay palaging isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor.

Kaya lang nangyari yun reproductive function ay aktibo sa katawan ng batang babae sa sandaling wala siyang pakialam sa function na ito. Ang pagkakaroon lamang ng isang tabi ng mga manika, ang batang babae ay nahaharap sa isang buong serye ng mga hindi gaanong naiintindihan na mga proseso na nagaganap sa kanyang katawan, na agad na nagsimulang mainit-init na talakayin sa kanyang mga kapantay, na may mga konsultasyon mula sa mga mas matanda. At ang mga ina sa sitwasyong ito ay hindi palaging tumataas sa okasyon, dahil sila mismo ay hindi gaanong bihasa sa paksang ito.

Kaya, alamin natin minsan at para sa lahat kung ano ang nangyayari sa iyo bawat buwan, mahal na mga kababaihan, kung ano ang itinuturing na normal, kung ano ang dapat alertuhan ka.

Karamihan sa mga kababaihan ay sumasagot sa isang tanong tungkol sa haba ng kanilang menstrual cycle na may katulad na parirala "mga isang beses sa isang buwan, mas maaga ng ilang araw kaysa sa nakaraang buwan"- ang masalimuot na pariralang ito ay nagsasaad ng tagal ng cycle ng 28 araw. Ang haba ng ikot na ito ay nangyayari sa karamihan malusog na kababaihan, ngunit nangangahulugan ba ito na ang isang mas maikli o mas mahabang cycle ay isang pagpapakita ng patolohiya? Hindi!

Kinikilala na ang normal na cycle ng regla ay maaaring tumagal mula 21 hanggang 35 araw, ibig sabihin, plus o minus sa isang linggo mula sa average na 28 araw. Ang tagal ng regla mismo ay karaniwang mula 2 hanggang 6 na araw, at ang dami ng dugo na nawala ay dapat na hindi hihigit sa 80 ML. Ang isang mas mahabang cycle ay nangyayari sa mga residente ng hilagang rehiyon, isang mas maikling cycle sa mga nakatira sa katimugang rehiyon, ngunit ito ay hindi isang ganap na pattern.

Ang pagiging regular ay mahalaga sa cycle ng regla. Iyon ay, kung ang cycle ng isang babae ay palaging 35-36 araw, kung gayon ito ay maaaring maging ganap na normal para sa kanya, ngunit kung ito ay alinman sa 26, pagkatapos ay 35, pagkatapos ay 21, hindi ito ang pamantayan. kaya, Ang iregularidad ay maaaring ituring na isang patolohiya(kapag dumating ang regla sa hindi pantay na yugto ng panahon), mahabang ikot(higit sa 36 na araw) o maikling ikot(mas mababa sa 21 araw). Sa pangkalahatan, ang cycle ng panregla ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kondisyon ng babae at sa sitwasyon kung saan niya nakikita ang kanyang sarili.

gayunpaman, iba't ibang babae Ang lability ng menstrual cycle ay nag-iiba depende sa panlabas at panloob na mga kadahilanan. Para sa ilan, ang kaunting stress ay maaari nang humantong sa pagkaantala sa regla, habang para sa iba, ang matinding depresyon ay hindi isang dahilan para sa mga iregularidad ng regla. Ang menstrual cycle ng isang babae ay maaaring tumugma sa iba kung sila matagal na panahon umiiral nang magkasama. Madalas itong nakikita sa mga sports team ng kababaihan o kapag magkasamang nakatira sa isang dorm. Hindi lubos na malinaw kung ano ang nagpapaliwanag sa katotohanang ito. Ang masasabi lang natin cycle ng regla bagama't may malinaw na mekanismo, ngunit maaaring mag-iba nang malaki sa isang normal na malusog na babae at ang mga pagbabagong ito ay repleksyon ng reaksyon ng katawan sa panlabas at panloob na mga salik.

Hindi laging stable ang menstrual cycle

Ang pinaka-irregular period ay ang unang dalawang taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla at tatlong taon bago ito matapos (menopause). Ang mga paglabag sa mga panahong ito ay ganap na dapat bayaran pisyolohikal na dahilan, na pag-uusapan natin sa ibaba.

Saan nagmula ang mga numerong ito at bakit maaaring magbago ang mga ito?

Ang menstrual cycle ay nahahati sa tatlong yugto: regla, ang unang yugto (follicular) at ang pangalawang yugto (luteal). Ang regla ay tumatagal sa average na 4 na araw. Sa yugtong ito, ang lining ng matris (endometrium) ay nalaglag dahil sa pagkabigo na mabuntis.

Unang bahagi tumatagal mula sa pagtatapos ng regla hanggang sa obulasyon, iyon ay, sa karaniwan hanggang sa ika-14 na araw ng cycle na may 28-araw na cycle (ang mga araw ng cycle ay binibilang mula sa sandaling magsimula ang regla).

Ang yugtong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na kaganapan: ilang mga follicle ang nagsisimulang tumubo sa mga ovary (mula sa kapanganakan, ang mga ovary ay naglalaman ng maraming maliliit na vesicle (follicles) na naglalaman ng mga itlog). Sa panahon ng kanilang paglaki, ang mga follicle na ito ay nagtatago ng mga estrogen (mga babaeng sekswal na hormone) sa dugo, sa ilalim ng impluwensya kung saan lumalaki ang mauhog lamad (endometrium) sa matris.

Ilang sandali bago ang ika-14 na araw ng cycle, ang lahat ng mga follicle maliban sa isa ay huminto sa paglaki at pagbabalik, at ang isa ay lumalaki sa isang average na 20 mm at sumabog sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na stimuli. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Ang isang itlog ay lumalabas mula sa isang pumutok na follicle at pumapasok sa fallopian tube, kung saan siya naghihintay para sa tamud. Ang mga gilid ng pumutok na follicle ay nagtitipon (tulad ng isang bulaklak na nagsasara para sa gabi) at ang pagbuo na ito ay tinatawag na ngayong "corpus luteum."

Magsisimula kaagad pagkatapos ng obulasyon ikalawang yugto ng cycle. Ito ay tumatagal mula sa sandali ng obulasyon hanggang sa simula ng regla, iyon ay, mga 12-14 na araw. Sa yugtong ito, hinihintay ng katawan ng babae ang pagsisimula ng pagbubuntis. Sa obaryo, ang "corpus luteum" ay nagsisimulang umunlad - ang corpus luteum na nabuo mula sa pagsabog ng follicle ay umusbong ng mga sisidlan at nagsisimulang maglabas ng isa pang babaeng sekswal na hormone (progesterone) sa dugo, na naghahanda sa uterine mucosa para sa pagkakabit ng isang fertilized na itlog. at simula ng pagbubuntis. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, pagkatapos ay isang senyales ang ipinadala sa corpus luteum at ito ay nagbabawas sa trabaho nito.

Kapag ang corpus luteum ay huminto sa pagtatago ng progesterone, isang senyales ang ipinadala sa matris, at nagsisimula itong tanggihan ang hindi na kailangan na endometrium. Nagsisimula ang regla.

Sa iba't ibang mga haba ng cycle, ang tagal ng mga phase ay nabawasan - nangangahulugan ito na ang isang babae ay nangangailangan ng 10 araw para mature ang follicle, habang ang isa ay nangangailangan ng 15-16.

Ang pagkakaroon ng naiintindihan kung ano ang binubuo ng panregla cycle, madaling maunawaan kung ano ang tumutukoy sa tagal nito nang normal at sa pagkakaroon ng patolohiya.

Bakit ang lahat ay madalas na hindi matatag sa pinakadulo simula at pagkatapos, pagkatapos ng panganganak, ito ay nagiging mas mabuti?

Ang reproductive system ng isang babae ay unti-unting nag-mature, at pagiging kumplikadong mekanismo,nangangailangan ng panahon ng pag-setup. Ang katotohanan na ang unang regla ng isang batang babae ay nangyayari ay hindi nangangahulugan na ang sistema nito ay mature at handang magtrabaho nang buo(bagaman para sa ilan, ang siklo ng panregla ay nagsisimulang gumana nang tama mula sa simula).

Ang paggana ng babaeng reproductive system ay pinakamahusay na maihahambing sa isang orkestra, ang coordinated play ng lahat ng mga instrumento na lumilikha ng natatanging tunog ng isang piraso ng musika - sa aming kaso regular na cycle ng regla. Kung paanong ang mga instrumento sa isang orkestra ay nangangailangan ng panahon ng pag-tune, ang lahat ng bahagi ng reproductive system ay kailangang magkasundo sa isa't isa upang magkaunawaan at magtulungan nang maayos. Ang ganitong pag-eensayo ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 6 na buwan - para sa ilan ay mas mahaba, para sa iba ay mas maikli, at para sa iba ay maaaring mas matagal.

Bakit may mga pagkaantala o nagsisimula ba ang aking regla nang mas maaga?

Ang lahat ay napaka-simple - kung sa unang yugto ng pag-ikot ay hindi posible na lumaki ang isang ganap na follicle, na maaaring sumabog sa gitna ng cycle (ovulation), kung gayon ang pangalawang yugto ng cycle, nang naaayon, ay hindi magsimula (walang obulasyon - walang mabubuo mula sa corpus luteum). Ang unang yugto ay tumatagal ng mahabang panahon, hanggang sa ang uterine mucosa (endometrium), na lumaki sa ilalim ng impluwensya ng estrogen, ay nagsimulang tanggihan sa sarili nitong (tulad ng isang pyramid ng mga cube ay gumuho kapag ito ay nakatayo nang napakataas). Ang cycle sa sitwasyong ito ay maaaring tumagal ng hanggang ilang buwan.

Sa kasong ito, sa susunod na cycle, maaaring mangyari ang obulasyon at ang cycle ay magkakaroon ng normal na haba. Kapag nangyari ang gayong paghahalili, nagsasalita sila ng isang hindi regular na siklo ng regla.

Ang isa pang dahilan para sa pagkaantala ng regla ay maaaring masyadong mahaba ang pagkakaroon ng corpus luteum. Gaya ng nabanggit ko sa itaas, ito ay nabubuhay nang humigit-kumulang 10 araw at pagkatapos ay nagsisimulang bawasan ang trabaho nito, dahil hindi pa naganap ang pagbubuntis. Ngunit kung minsan ito ay nangyayari na sa kabila ng katotohanan na ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang corpus luteum ay nagpapatuloy sa trabaho nito at ang regla ay hindi nangyayari, at nangyayari lamang kapag ang corpus luteum sa wakas ay nagpasya na umalis.

Higit pa mas maagang pagsisimula ng regla Ito ay kadalasang dahil sa ang katunayan na ang kilalang-kilala na corpus luteum, sa kabaligtaran, ay huminto sa trabaho nito nang maaga. Ito ay humahantong sa higit pa maagang simula regla.

Alalahanin kung paano tumutunog ang orkestra kapag ini-tune nito ang mga instrumento nito - ang parehong cacophony mula sa ikot ng regla ay madalas na sinusunod sa simula. Ang mga bahagi ng reproductive system ay nakikipag-ayos upang sila ay mapalago ang isang follicle sa loob ng 14 na araw, simulan ang proseso ng obulasyon, at mapanatili ang paggana ng corpus luteum nang hindi bababa sa 10 araw. Sa simula, hindi siya nagtagumpay sa lahat ng mga yugto ng gawaing ito at ito ay ipinakikita ng isang hindi regular na cycle ng regla.

Ngunit ang pagsasaayos na ito ay maaaring seryosong makagambala ng tao mismo. Walang ganoong negatibong epekto sa pag-unlad ng reproductive system gaya ng stress(masibis na pag-aaral, pagsusulit, hindi masayang pag-ibig), pinatibay pagsasanay sa palakasan, matinding pagbaba ng timbang, madalas na mga sakit, paninigarilyo, alkohol at droga. Laban sa backdrop ng lahat ng nasa itaas, medyo madalas nawawala ang mga period at pagkatapos ay kailangan mong maghintay ng mahabang panahon para sa kanila. At ang dahilan ay napaka-simple, sasabihin kong mayroong simpleng biological expediency dito - sa matinding kondisyon buhay at kapag, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang isang babae ay hindi maaaring magkaroon ng malusog na supling - reproductive function naka-off hanggang sa mas magandang panahon. Ito ay hindi para sa wala na sa panahon ng digmaan, karamihan sa mga kababaihan ay tumigil sa regla; ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay binigyan pa ng isang espesyal na terminong "wartime amenorrhea."

Ano ang gagawin tungkol dito?

Hayaan akong linawin kaagad na hindi ko isinasaalang-alang iba't ibang sakit, Pinag-uusapan ko ang ilang karaniwang problema sa pagsasaayos ng menstrual cycle. Ang ganitong mga cycle disorder ay nalulutas sa pamamagitan ng pagkuha ng hormonal contraception. Dito kailangan nating bumalik muli sa paghahambing sa orkestra. Kung ang orkestra ay nagsimulang mawala sa tono, dapat mong ganap na ihinto ang pagtugtog, bigyan ng pahinga ang mga musikero at magsimulang muli. Ginagawa iyon ng hormonal contraception. Pinapatay niya ang reproductive system at "nagpapahinga" sa buong oras na umiinom siya ng contraception. Pagkatapos, pagkatapos ng pagkansela nito, ang sistema ay nagsisimulang gumana muli at, bilang isang patakaran, ang mga pagkabigo sa pag-ikot ay nawawala.

Bakit madalas na nagiging stable ang cycle pagkatapos ng panganganak, at umuunlad ang sekswalidad?

Ang orkestra ay maaaring mag-ensayo hangga't gusto nito, ngunit ito sa wakas ay tinutugtog lamang kapag ito ay nagsagawa ng unang konsiyerto mula simula hanggang katapusan. Ang pagbubuntis ay ang tanging layunin kung saan ang reproductive system ay idinisenyo sa katawan. Pagkatapos lamang ng unang buong pagbubuntis, na nagtatapos sa panganganak at sa panahon ng pagpapasuso, ang reproductive system ay ganap na nag-mature, dahil sa panahong ito ang lahat ng mga function na ibinigay ng kalikasan ay natanto. Pagkatapos ng pagbubuntis, ang isang babae sa wakas ay nag-mature at ang lahat ng hindi ganap na "na-unpack" na mga katangian ng katawan sa wakas ay nagsimulang gumana nang buong lakas.

Ang reproductive system ay dapat gamitin para sa layunin nito - ito ay mahalaga; Ang regla ay hindi isang function ng reproductive system, ngunit isang buwanang paalala na ito ay umiiral at gumagana pa rin.

Lumampas tayo sa 30...

Lumipas ang oras, ang reproductive system, na sa karaniwan ay inilalaan na umiral sa working order para sa 38 taon (mula 13 hanggang 51), sa halip na isagawa ang function nito ay limitado lamang sa regular na regla.

Para sa sanggunian: sa karaniwan, ang isang babae ay nakakaranas ng humigit-kumulang 400 na regla sa panahon ng kanyang buhay (na may 2 kapanganakan) at nawawalan ng halos 32 litro ng dugo, habang sa panahon ng pag-uugali ng reproduktibo (pagbubuntis, panganganak, 3 taon ng pagpapasuso, at pagkatapos lamang ng 1-2 regla at pagbubuntis muli ) may mga 40 regla.

Bilang karagdagan, bilang isang babae edad, ang kanyang kasaysayan ng iba't-ibang ginekologiko at karaniwang sakit , at ang lahat ng ito ay nagsisimulang makaapekto sa estado ng reproductive system at, samakatuwid, ay makikita sa mga iregularidad ng panregla. Pamamaga, aborsyon, mga operasyong ginekologiko, kalabisan o kulang sa timbang katawan, pangkalahatan malalang sakit maaaring magdulot ng mga problema.

Ang mga iregularidad sa regla sa anyo ng mga pagkaantala o mas maagang pagsisimula ng regla ng ilang beses sa isang taon ay maaaring mangyari kahit na walang anumang patolohiya.

Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa pagbabago ng klima o iba pang mga stress sa katawan (sakit, pagsusumikap, personal na problema, atbp.). Ang lahat ng mga propesyon ng nerbiyos ay maaaring humantong sa alinman sa mga pagkaantala sa regla, ang kanilang mas maagang pagsisimula o kumpletong paghinto.

Iba-iba ang bawat babae, kaya iba-iba ang pagbabago ng cycle ng bawat isa depende sa uri ng stress response at sa yugto ng cycle kung saan ito nangyayari. Para sa karamihan ng mga kababaihan gawaing kinakabahan walang epekto sa kanilang menstrual cycle. Mga karamdaman sa pag-ikot, lalo na kung stable na ito dati, madalas ipaisip sa babae na may mali sa kanya. Hindi sa lahat ng pagkakataon kailangan mong mag-panic.

Kung malinaw mong natatandaan ang anumang negatibong mga kaganapan sa nakalipas na nakaraan na lubos na nagulat sa iyo, malamang na ito ay isang beses na pagkagambala sa pag-ikot at walang mali dito. Kung walang regla sa napakatagal na panahon (at negatibo ang pregnancy test), kailangan mong kumunsulta sa doktor. Kung ang regla ay dumating nang mas maaga at hindi natatapos, ito rin ay dahilan para magmadaling magpatingin sa isang gynecologist.

Minsan Ang mga cyclic disorder ay maaaring mahayag bilang napakadalas ng regla(ilang beses sa isang buwan). At hindi na kailangang antalahin ito - magpatingin kaagad sa doktor.
Ngunit kung ang regularidad ng pag-ikot ay ganap na nawala– isa rin itong dahilan para magpatingin sa doktor.

Regularidad- pangunahing tagapagpahiwatig normal na operasyon reproductive system. Minsan nangyayari na ang isang cycle ay may isang tagal at biglang nagiging mas maikli habang pinapanatili ang pagiging regular nito. Bilang isang patakaran, ito ay dahil sa ang katunayan na ang ikalawang yugto ng cycle ay nagiging mas maikli, dahil ang corpus luteum ay nagsisimulang gumana nang mas kaunti. Ang ganitong mga pagbabago ay mas madalas na sinusunod malapit sa 40 taon. Hindi ito dahilan para mag-panic, ngunit isang pagmumuni-muni lamang na ang iyong reproductive system ay magbabago habang ikaw ay tumatanda, tulad mo.

Maagang menopause

Ito ay isa sa mga pinakakaraniwang takot ng mga kababaihan. Sa katunayan, ang takot na ito ay pinalaki, dahil Ang maagang menopause ay medyo bihira. Ito ay higit sa lahat dahil sa bihira congenital na mga sakit, bihira mga sistematikong sakit, bunga ng paggamot (chemotherapy, radiation therapy sa mga sakit sa oncological) at iba pang bihirang kondisyon. May mga sitwasyon kung kailan, dahil sa interbensyon sa kirurhiko Tinatanggal ang obaryo o bahagi nito ng babae. Kung gayon ang menopause ay maaaring mangyari nang mas maaga dahil sa katotohanan na mayroong maliit na tissue na natitira sa mga ovary na maaaring suportahan ang normal na paggana ng reproductive system.

Maagang menopause Bilang isang patakaran, ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng paghinto ng regla at ang paglitaw ng mga sintomas ng kakulangan ng mga babaeng sex hormones (hot flashes, pagkamayamutin, luha, hindi pagkakatulog, atbp.) Walang pag-iwas sa sakit na ito.

Masakit na regla at PMS

Sa ilang kadahilanan ay karaniwang tinatanggap iyon Ang pakiramdam na hindi maganda sa panahon ng regla ay normal. Ang pagkakaroon ng sakit, pagduduwal, migraines sa panahon ng regla ay hindi normal. Ang kundisyong ito masakit na regla tinawag dysmenorrhea at nangangailangan ng paggamot. Kahit na ang mga phenomena na ito ay ipinahayag nang hindi gaanong mahalaga, maaari at dapat itong itama.

Dysmenorrhea ito ay nangyayari tulad ng pangunahin(madalas sa murang edad), kapag ito ay malamang na dahil lamang sa pagiging immaturity ng reproductive system at pangalawa– kapag ito ay salamin ng isang bilang ng mga seryoso mga sakit na ginekologiko .

Ang parehong naaangkop sa premenstrual syndrome. Sa pangkalahatan, ang malawakang pagpapasikat ng sindrom na ito ay nagpapahintulot sa mga kababaihan na maiugnay ang kanilang minsan ay hindi ganap na sapat na mga aksyon at pag-uugali sa mga pagpapakita ng sindrom na ito. Gayunpaman, ang PMS ay hindi katangian ng personalidad ng isang babae., na kailangang tiisin ng lahat. Ang PMS ay isang sakit, na hindi ganap na pinag-aralan ang mga sanhi, isang buong listahan ng mga sintomas at tiyak mga therapeutic measure. Ang mga pagpapakita ng PMS ay maaari at dapat na itama. Isipin mo ang buwanang sakit modernong kondisyon mali. Kung mayroon kang ganitong mga problema, kumunsulta sa isang doktor.

Kung paano magtatapos ang lahat

Paghina ng reproductive system kadalasang nangyayari sa parehong paraan tulad ng pagbuo nito. Nagiging irregular ang regla at may posibilidad na maantala. Ito ay dahil sa parehong mga kadahilanan tulad ng sa simula.

Ang mga ovary ay hindi gaanong tumutugon sa stimuli mula sa utak. Hindi posible na lumaki ang mga follicle na maaaring umabot sa obulasyon - nang naaayon, ang cycle ay naantala. Kung pana-panahong nangyayari ang obulasyon, ang resultang corpus luteum ay hindi gumagana nang maayos. Dahil dito, ang mga panahon ay maaaring magsimula nang mas maaga o, sa kabaligtaran, ay naantala ng mahabang panahon. Sa kalaunan ay titigil ang iyong mga regla, at kung hindi ka nagkakaroon ng mga ito nang higit sa 6 na buwan, dapat kang magpatingin sa doktor. Batay sa mga pagsusuri sa hormonal at ultrasound, ang simula ng menopause ay maaaring ipalagay.

Minsan may mga kaso kapag matagal na humihinto ang regla, at ayon sa mga pagsusuri at ultrasound, inaasahan ang simula ng menopause. Ito ay maaaring lalo na nakakatakot para sa mga kabataang babae. Gayunpaman, ito ay maaaring pansamantala lamang, at ang regla ay maaaring magpatuloy sa sarili nitong, halimbawa pagkatapos ng tamang pahinga.

Kaya, ang mito na ang 28 araw ay ang pamantayan at lahat ng bagay na naiiba sa figure na ito ay patolohiya ay na-debunk. Ang pangunahing bagay sa cycle ng panregla ay ang pagiging regular nito, at ang tagal ng cycle ay maaaring magbago sa isang malawak na hanay.

Gayunpaman, mayroong isang simpleng panuntunan: kung regular kang sumasailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas sa isang gynecologist (hindi bababa sa isang beses sa isang taon), kung mayroong anumang mga paglabag, huwag ipagpaliban ang isang "hindi kanais-nais" na paglalakbay sa gynecologist - kung gayon halos hindi ka magkakaroon malubhang problema sa ginekologiko.

"Ang perpektong babaeng cycle (28 araw) ay tumutugma sa lunar one", "kapag ang Buwan ay nasa Scorpio, ang cycle ay nagambala", " pinakamahusay na oras para sa paglilihi - obulasyon kapag ang Buwan ay nasa unang bahagi..." - ang mga naturang pahayag ay napakapopular sa mga kababaihan, gumagala sila sa mga website at mga gabay sa astrolohiya. Ngunit isang bagay ang magtanim ng mga pipino nang mahigpit ayon sa " kalendaryong lunar"o magsimula lamang ng isang proyekto kapag" ang Buwan ay nasa Saturn. o 26 na araw at mula sa mga yugto ng buwan ay tiyak na hindi nag-tutugma, ito ay hindi lamang walang katotohanan, ngunit nakakapinsala din sa sistema ng nerbiyos. At ang mga kahihinatnan ay maaaring nakakapinsala kalusugan ng kababaihan- Ang stress at neuroses ay humahantong sa hormonal imbalance at mga iregularidad sa regla.

Upang maunawaan ang lahat ng mitolohiyang ito, kailangan mong maunawaan kung ano ang eksaktong nangyayari sa katawan bawat buwan, kung ano ang normal, at kung ano ang dapat na nakababahala at nangangailangan ng agarang pagkilos.

Bakit eksaktong 28?

Nangyayari na ang reproductive function ay isinaaktibo sa katawan ng isang batang babae sa isang pagkakataon na wala siyang pakialam sa function na ito. Ang pagkakaroon lamang ng isang tabi ng mga manika, ang batang babae ay nahaharap sa isang bilang ng mga hindi gaanong naiintindihan na mga proseso na nagaganap sa kanyang katawan, na agad na nagsimulang mainit-init na talakayin sa kanyang mga kapantay at sa mga mas matanda. Ngunit ang mga ina sa sitwasyong ito ay hindi palaging tumataas sa okasyon, dahil sila mismo ay hindi gaanong kaalaman tungkol sa paksang ito. Karamihan sa mga kababaihan ay sumasagot sa tanong tungkol sa tagal ng kanilang regla sa halos parehong paraan. "Mga isang beses sa isang buwan, ilang araw na mas maaga kaysa sa nauna," ito ay kung paano ang tagal ng isang cycle ng 28 araw ay malabo na ipinahiwatig, tulad ng isang cycle para sa karamihan ng malusog na kababaihan. Ngunit nangangahulugan ba ito na ang isang mas maikli o mas mahabang cycle ay isang pagpapakita ng patolohiya? Hindi. Kinikilala na ang normal na cycle ng regla ay maaaring mula 21 hanggang 35 araw, ibig sabihin, plus o minus sa isang linggo mula sa average na 28 araw.

Ang tagal ng regla mismo ay karaniwang nasa pagitan ng dalawa hanggang anim na araw, at ang dami ng dugo na nawala ay hindi hihigit sa 80 ML. Ang isang mas mahabang cycle ay nangyayari sa mga babaeng naninirahan sa hilagang rehiyon, at isang mas maikling cycle ay nangyayari sa timog, ngunit ito ay hindi isang ganap na pattern. Ang pagiging regular ay mahalaga sa cycle ng regla. Kung ang cycle ng isang babae ay palaging 35-36 araw, maaari itong maging ganap na normal para sa kanya, ngunit kung ito ay nag-iiba (alinman sa 26 araw, pagkatapos ay 35, pagkatapos ay 21) - ito ay isang paglabag.

Mga normal na limitasyon

Sa pangkalahatan, ang cycle ng panregla ay maaaring mag-iba nang malaki depende sa kondisyon ng babae at sa sitwasyon kung saan nahanap niya ang kanyang sarili. Ang ilang patolohiya ay maaaring ituring na iregularidad (kapag dumating ang regla sa hindi pantay na panahon), isang mahabang cycle (higit sa 36 araw) o isang maikling cycle (mas mababa sa 21 araw). Ngunit, kahit na ang menstrual cycle ay isang malinaw na mekanismo, maaari itong mag-iba nang malaki sa isang normal na malusog na babae. At ang mga pagbabagong ito ay salamin ng reaksyon ng katawan sa panlabas at panloob na mga kadahilanan.

Para sa ilan, ang kaunting stress ay maaari nang humantong sa pagkaantala sa regla, habang para sa iba, ang matinding depresyon ay hindi isang dahilan para sa mga iregularidad ng regla. Ang menstrual cycle ng isang babae ay maaaring umangkop sa menstrual cycle ng isa pa kung sila ay magkakasama sa mahabang panahon. Madalas itong nakikita sa mga sports team ng kababaihan o kapag magkasamang nakatira sa isang dorm. Kung ano ang nagpapaliwanag sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi lubos na malinaw.

Fine tuning

Hindi laging stable ang menstrual cycle. Ang pinaka-irregular period ay ang unang dalawang taon pagkatapos ng pagsisimula ng regla at tatlong taon bago ito matapos (menopause). Ang mga kaguluhan sa mga panahong ito ay dahil sa ganap na pisyolohikal na mga dahilan.

Ang reproductive system ng isang babae ay unti-unting namumuo at, bilang isang kumplikadong mekanismo, ay nangangailangan ng isang panahon ng pagsasaayos. Kapag ang isang batang babae ay nagkaroon ng kanyang unang regla, hindi ito nangangahulugan na ang kanyang sistema ay may sapat na gulang at handang gumana nang buo (bagaman para sa ilan, ang siklo ng regla ay nagsisimula nang gumana nang tama mula pa sa simula), ang paggana ng sistemang ito ay maihahambing sa isang orkestra, ang pinag-ugnay na pagtugtog ng lahat ng mga instrumento na lilikha ng isang natatanging tunog na gawaing pangmusika. Kung paanong ang mga instrumento sa isang orkestra ay nangangailangan ng isang panahon ng pag-tune, ang lahat ng bahagi ng reproductive system ay dapat magkasundo na magtulungan nang maayos. Kadalasan ay tumatagal ito ng humigit-kumulang anim na buwan: para sa ilan ay mas matagal, para sa iba ay mas kaunti, at para sa iba ay maaaring mas matagal.

Paano gumagana ang sistema

Ang menstrual cycle ay nahahati sa tatlong yugto- regla, ang unang yugto (follicular) at ang pangalawang yugto (luteal). Menstruation tumatagal sa average na apat na araw. Sa yugtong ito, ang lining ng matris (endometrium) ay malaglag. Ang yugtong ito ay tumatagal mula sa katapusan ng regla hanggang sa average na 14 na araw na may 28 araw na cycle (ang mga araw ay binibilang mula sa simula ng regla).

Unang yugto (follicular)
Sa yugtong ito, ang paglaki ng apat na follicle ay nagsisimula sa mga ovary: ang mga ovary mula sa kapanganakan ay naglalaman ng maraming maliliit na vesicle (follicles) na naglalaman ng mga itlog. Sa panahon ng proseso ng paglaki, ang apat na follicle na ito ay naglalabas ng mga estrogen (mga babaeng sex hormone) sa dugo, sa ilalim ng impluwensya kung saan lumalaki ang mucous membrane (endometrium) sa matris.

Ikalawang yugto (luteal)
Ilang sandali bago ang ika-14 na araw ng cycle, tatlong follicle ang huminto sa paglaki, at ang isa ay lumalaki sa average na 20 mm at sumabog sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na stimuli. Ito ay tinatawag na obulasyon.

Ang isang itlog ay lumalabas mula sa pumutok na follicle at pumapasok sa fallopian tube, kung saan naghihintay ito ng tamud. Ang mga gilid ng burst follicle ay nagtitipon (tulad ng isang bulaklak na nagsasara para sa gabi) - ang pagbuo na ito ay tinatawag "dilaw na katawan"

Ang ikalawang yugto ay tumatagal hanggang sa simula ng regla - mga 12-14 araw. Sa oras na ito, ang katawan ng babae ay naghihintay para sa paglilihi. Sa obaryo, ang "corpus luteum" ay nagsisimulang mamulaklak: nabuo mula sa isang burst follicle, lumalaki ito sa mga sisidlan at nagsisimulang mag-secrete ng isa pang babaeng sekswal na hormone (progesterone) sa dugo, na naghahanda sa uterine mucosa para sa attachment ng isang fertilized na itlog. .

Kung hindi nangyari ang pagbubuntis, pagkatapos ay ang "corpus luteum", na nakatanggap ng isang senyas, pinipigilan ang trabaho nito, ang matris ay nagsisimulang tanggihan ang hindi na kinakailangang endometrium. At nagsisimula ang regla.

Kung mali ang iskedyul ng iyong menstrual cycle

Ang normal na cycle sa malusog na kababaihan ay maaaring mag-iba: habang ang isa ay nangangailangan ng 10 araw para sa follicle na maging mature, ang isa ay nangangailangan ng 15-16. Ngunit kapag ang mga paglihis mula sa pamantayan ay nangyari, ang mga doktor ay nagsasalita tungkol sa ovarian dysfunction. Nagpakita sila iba't ibang karamdaman ikot.
Ang pinaka-halata na mga palatandaan:

• hindi regular na regla;
• pagtaas o pagbaba sa karaniwang pagkawala ng dugo (normal na dami ng pagkawala dugo ng regla ay 50-100 ml);
• ang hitsura ng pagdurugo sa pagitan ng regla;
• sakit sa ibabang tiyan sa panahon ng premenstrual days at sa gitna ng cycle;
• paglabag sa pagkahinog ng itlog (mga sintomas nito ay kawalan ng katabaan o pagkakuha).

Mga alarma

• Pagkagambala ng ikot Lalo na kung dati itong matatag, madalas itong nag-aalala, ngunit hindi sa lahat ng mga kaso kinakailangan na magpatunog ng alarma. Kung kamakailan ay nakaranas ka ng matinding nerbiyos na pagkabigla, malamang na ang buong kaguluhang ito ay isang beses na pangyayari at walang mali dito. Kung walang regla sa napakatagal na panahon (at negatibo ang pregnancy test), kailangan mong kumunsulta sa doktor. Kung ang regla ay dumating nang mas maaga at hindi natatapos, ito rin ay isang dahilan upang magmadali para sa pagsusuri. Kung ang regla ay naging napakadalas (ilang beses sa isang buwan), hindi na kailangang ipagpaliban ito - pumunta kaagad sa doktor.
• Maagang menopause Isa ito sa mga pinakakaraniwang kinatatakutan ng mga kababaihan, lalo na sa murang edad. Sa katunayan, ang takot na ito ay pinalaki, dahil ang maagang menopause ay napakabihirang. May mga kaso kapag ang regla ay huminto kahit na sa mahabang panahon, at ito ay maaaring maging pansamantalang pagkagambala, pagkatapos ay maaari silang magpatuloy sa kanilang sarili, halimbawa, pagkatapos ng isang mahusay na pahinga.
  Karaniwan, ang maagang menopause ay sanhi ng bihirang congenital at mga sistematikong sakit, mga kahihinatnan ng paggamot (chemotherapy, radiation therapy para sa cancer) at iba pang hindi karaniwang kondisyon. Ang maagang menopos, bilang panuntunan, ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagtigil ng regla at ang hitsura ng mga sintomas ng kakulangan ng mga babaeng sex hormones (mga hot flashes, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, atbp.). Walang pag-iwas sa sakit na ito.
• Masakit na regla at PMS Sa ilang kadahilanan, karaniwang tinatanggap na ang pakiramdam na hindi maganda sa panahon ng regla ay normal. Sakit, pagduduwal, migraines sa panahon ng regla ay abnormal phenomena. Ang kundisyong ito ay tinatawag na dysmenorrhea at nangangailangan ng paggamot. Kahit na ang mga phenomena na ito ay ipinahayag nang bahagya, maaari at dapat itong itama. Ang dysmenorrhea ay maaaring pangunahin (madalas sa murang edad), kapag ito ay malamang na dahil lamang sa pagiging immaturity ng reproductive system, at pangalawa, kapag ito ay salamin ng isang bilang ng mga seryosong sakit na ginekologiko. Ang parehong naaangkop sa premenstrual syndrome (PMS). Ang mga ito ay hindi mga personal na katangian na kailangang tiisin ng lahat, ngunit isang sakit na hindi lubos na nauunawaan ang mga sanhi, isang buong listahan ng mga sintomas at mga partikular na paraan ng paggamot. Kung mayroon kang ganitong mga problema, kumunsulta sa iyong doktor.

Anong gagawin?

Kung hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa mga sakit, ngunit tungkol lamang sa ilang mga karaniwang problema sa pagsasaayos ng siklo ng panregla, kung gayon ang mga karamdaman sa pag-ikot ay malulutas sa pamamagitan ng pagkuha ng hormonal contraception. Ang reproductive system ay nangangailangan ng pahinga, at hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis, "i-off" ito nang ilang sandali, ay tumatagal sa trabaho: ang buong panahon ng pag-inom ng contraceptive ay isang panahon ng pahinga. Pagkatapos, pagkatapos itong kanselahin, ang system ay magsisimulang gumana muli at, bilang isang panuntunan, ang mga pagkabigo sa pag-ikot ay nawawala.

Ang pangunahing gawain ng babaeng katawan

Ang katawan ay maaaring umangkop at muling buuin hangga't gusto nito, ngunit ang reproductive function ay sa wakas ay nabuo lamang kapag ang isang babae ay natupad ang kanyang pangunahing gawain, na nilalayon ng kalikasan. Ibig sabihin, kapag siya ay nagdadala, nanganak at nagpapakain ng bata. Ang pagbubuntis ay ang tanging layunin kung saan ang reproductive system ay idinisenyo sa katawan. Pagkatapos lamang ng unang buong pagbubuntis, na nagtatapos sa panganganak, at ang panahon ng pagpapasuso, ang reproductive system ay ganap na nag-mature, dahil sa panahong ito ang lahat ng mga function na ibinigay ng kalikasan ay natanto. Pagkatapos ng pagbubuntis, ang lahat ng mga pag-aari ay hindi ganap na "na-unpack" katawan ng babae sa wakas ay nagsisimula nang gumana sa buong kapasidad. Naaapektuhan nito ang parehong psycho-emosyonal at sekswal na mga globo, na may kapaki-pakinabang na epekto sa matalik na buhay mga babae.

Pagkatapos ng 35 taon

Sa paglipas ng panahon, ang reproductive system, na sa karaniwan ay inilalaan na umiral sa working order para sa 38 taon (mula 12 hanggang 51), ay limitado lamang regular na regla. Bilang karagdagan, sa edad, maraming kababaihan ang bumuo ng isang buong kasaysayan ng ginekologiko at pangkalahatang mga sakit, na lahat ay nagsisimulang makaapekto sa estado ng reproductive system, at ito ay nagpapakita ng sarili sa mga iregularidad ng panregla. Ang pamamaga, pagpapalaglag, mga operasyong ginekologiko, sobra sa timbang o kulang sa timbang ay maaari ding maging sanhi ng mga problema.

Kung ang regularidad ng cycle ay ganap na nawala, kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang pagiging regular ay ang pangunahing tagapagpahiwatig ng normal na paggana ng reproductive system. Minsan nangyayari na ang isang sinusukat na cycle ay biglang nagbabago, nagiging mas maikli habang pinapanatili ang pagiging regular nito (halimbawa: sa loob ng maraming taon ito ay 30 araw, pagkatapos ay nagbago ito sa 26 na araw). Ang ganitong mga pagbabago ay mas madalas na sinusunod malapit sa 40 taon. Hindi ito dahilan para mag-panic, ngunit isang pagmumuni-muni lamang na ang iyong reproductive system ay magbabago habang ikaw ay tumatanda, tulad mo.

Ang salarin ng mga paglabag ay pamumuhay

Ang mga iregularidad sa regla ay maaaring mangyari ng ilang beses sa isang taon kahit na walang anumang patolohiya. Ngunit walang ganoong negatibong epekto sa lugar na ito tulad ng mental at mental na labis na karga, stress, matinding pagsasanay sa palakasan, matinding pagbaba ng timbang, madalas na pagkakasakit, paninigarilyo, alkohol at droga. Laban sa background na ito, medyo madalas na humihinto ang regla sa mahabang panahon. At ang dahilan ay napaka-simple, maaaring sabihin ng isa, mayroong isang simpleng biological expediency dito - sa matinding mga kondisyon ng pamumuhay at kapag, para sa mga kadahilanang pangkalusugan, ang isang babae ay hindi maaaring magdala ng malusog na supling, ang reproductive function ay naka-off hanggang sa mas mahusay na mga oras. Ito ay hindi para sa wala na sa panahon ng digmaan ang karamihan sa mga kababaihan ay huminto sa regla; ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay binigyan pa ng isang espesyal na terminong "wartime amenorrhea."

Karapat-dapat na pahinga

Ang pagbaba ng reproductive system ay nangyayari sa halos parehong paraan tulad ng pagbuo nito. Ang regla ay nagiging iregular at naantala. Ang mga ovary ay tumutugon nang tamad sa mga impulses ng utak, at naaayon, ang cycle ay naantala. Kung pana-panahong nangyayari ang obulasyon, kung gayon ang nagreresultang "corpus luteum" ay hindi gumagana nang maayos, kaya naman ang regla ay nagsisimula nang mas maaga o, sa kabaligtaran, ay tumatagal ng mahabang panahon. Bilang resulta, humihinto ang regla, at kung walang regla nang higit sa anim na buwan, kinakailangan na magsagawa ng pagsusuri, gawin mga pagsubok sa hormonal at ultrasound. Makakatulong ito na matukoy ang simula ng menopause na may mas mataas na antas ng posibilidad.

Gayunpaman, mahalagang sundin ang isang simpleng panuntunan: kung sumailalim ka sa isang preventive examination sa isang gynecologist nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon, at sa kaso ng mga paglabag ay hindi ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor, halos tiyak na maiiwasan mo ang malubhang mga problema sa ginekologiko.

Pagtalakay

"Ang menstrual cycle ng isang babae ay maaaring umangkop sa menstrual cycle ng isa pa kung sila ay umiiral nang magkasama sa mahabang panahon." Ito ay talagang totoo, at hindi kalokohan. Ang ilang mga sangkap ay ipinagpapalit at ang mga siklo ng kababaihan ay nagtutugma.

29.03.2008 12:07:08

"Ang menstrual cycle ng isang babae ay maaaring umangkop sa iba kung matagal na silang magkasama."

Nakakabaliw ang artikulo!

29.03.2008 07:35:46

Magkomento sa artikulong "28 araw: mga alamat at katotohanan ng menstrual cycle"

Naantala ang regla - bakit ito nangyayari? Mga sanhi ng pagkaantala ng regla. Ang pagkaantala sa regla ay maaaring sanhi ng iba't ibang regla. Naging mas mabigat ang regla.

Pagtalakay

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa akin pagkatapos ng isang biglaang pagbabago sa klima, pisikal na aktibidad at mga diyeta. Isang gynecologist lang ang makakapagsabi ng sigurado.

Hindi ko nais na magalit ka, ngunit ito ay halos kapareho. Marahil ito pa rin sa mahabang panahon magkakaroon ng gayong hindi tiyak na panahon

Now I have my first period after cleansing, sobrang bigat. Hindi pa ako nakakaranas ng ganito. Mangyaring sabihin sa akin kung ano ang gagawin? Maaari ba akong uminom ng hemostatics? Salamat.

Pagtalakay

Mangyaring sabihin sa akin, 2 buwan na ang lumipas mula noong nagyelo na pagbubuntis, ang lahat ay nalinis nang maayos! Ngunit ang aking regla ay bumubuhos lamang sa aking mga binti, ano ang dapat kong gawin?

07.11.2016 19:37:33, Simply Olga95

Kumusta sa lahat at maraming salamat sa iyong payo.
Ang gabi at umaga ay lumipas nang mahinahon, ganoon mabigat na pagdurugo Hindi na)))))))))))))))))))))))

regla maaga. Problemang pangmedikal. Pagpaplano ng pagbubuntis. nauna sa iskedyul ang regla. Girls, hello. Tulong sa payo, baka may nakaranas na nito... Kami...

Pagtalakay

Nagkaroon ako ng ganyang kalokohan. Mga 2 linggo pagkatapos ng regla ko, nagsimula ang pagdurugo, hindi kasing bigat ng regla ko, pero disente pa rin. Nagpa-ultrasound sila at sinabing dahil ito sa... dysbacteriosis. Nahirapan akong paniwalaan dahil... Akala ko ito ay hindi bababa sa endometritis na. Gumawa sila ng isang kultura, inireseta ng paggamot, at ang ganitong uri ng kalokohan ay hindi na naulit. Kaya lumalabas na ang mga ganitong insidente ay maaari ding sanhi ng thrush

Kung ang isang babae ay malusog, pagkatapos ay wala siyang anumang abnormalidad sa cycle ng panregla. Maaaring hindi pareho ang haba ng ikot para sa lahat. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ng isang babae ay puro indibidwal. Kung ano ang normal para sa isa ay hindi mabuti para sa iba.

Una sa lahat, linawin natin iyan tagal ng menstrual cycle at ang tagal ng regla mismo ay dalawang magkaibang bagay. Kadalasan, nakikita ng mga kababaihan ang regla bilang isang hindi kasiya-siyang kaganapan at nabibigatan ng mga kritikal na araw dahil sa masama ang pakiramdam. Gayunpaman, ang regla ay isang natural na proseso ng physiological na nagpapahintulot sa isang babae na manatiling bata at kaakit-akit sa loob ng mahabang panahon, at maging isang ina. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang endometrium ng matris, na handa nang tumanggap ng isang fertilized na itlog, ay tinanggihan. Pagkatapos ng regla, ang mga antas ng hormonal ay bumalik sa normal. Ang ikot ng regla ay nagpapatuloy mula sa unang araw ng regla.

Ano ang menstrual cycle?

Ang menstrual cycle ay tumutukoy sa physiological restructuring ng katawan ng isang babae, na kinabibilangan ng kanyang reproductive system, katulad ng puki, matris at ovaries. Nagsisimula ang regla sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone na ginawa ng mga glandula panloob na pagtatago at mga obaryo. Ang regla ay buwanang pagdurugo mula sa genital tract ng babae.

Ang tagal ng regla mismo ay ang bilang ng mga araw kung saan ang dugo at uhog ay inilabas.

Sa panahon ng cycle sa parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata ang mga kababaihan ay sumasailalim sa mga pagbabago na naglalayong maghanda para sa pagbubuntis. Ito ang pagkahinog ng itlog, na naghahanda sa endometrium upang matanggap ang embryo para sa pag-unlad sa cavity ng matris.

Kung ang bilang ng mga araw ng regla ay maaaring bahagyang mag-iba, kung gayon ang isang makabuluhang pagbabago sa cycle ay dapat alertuhan ang babae. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring isang tanda ng isang sakit.

Ang tagal ng cycle ay depende sa edad ng babae, ang estado ng kanyang katawan, hormonal level, pisikal at emosyonal na stress. Hindi ka dapat tumuon sa iyong mga kaibigan o kamag-anak, dahil imposibleng magkasya ang lahat sa isang solong balangkas.

Ang tagal ng cycle

Ang mga batang babae ay nagsisimula ng regla sa karaniwan sa 13 -panahon ng tag-init. Ngunit ang cycle ay itinatag, iyon ay, hindi ito nagiging matatag at regular kaagad at hindi para sa lahat. Ito ay tumatagal ng ilang oras para sa regla upang maging matatag at makuha ang tamang cyclicity. Ang isang 28-araw na cycle o "lunar" ay itinuturing na perpekto. Mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na araw, eksaktong 28 araw ang lumipas. Ngunit may mga paglihis sa isang direksyon o iba pa. Ang pamantayan ay isang cycle ng 21 araw, pati na rin ang 35 araw. May cycle na 45 araw. Ngunit ang gayong pag-ikot ay napakabihirang nangyayari, at ang babae ay malusog at mahusay ang pakiramdam.

Minsan ang agwat sa pagitan ng mga cycle ay maaaring kasing liit ng 10 araw. Kung ang cycle ay lumampas sa mga limitasyong ito, at ang tiyempo ay patuloy na nagbabago, kung gayon ang konsultasyon ng doktor ay kinakailangan. Ang isang hindi matatag na cycle ay maaaring magpahiwatig ng ovarian dysfunction.

Ang cycle ay maaaring makabuluhang maputol kung pangmatagalang paggamit hormonal mga tabletas para sa birth control, halimbawa, sa loob ng 5 taon. Pinipigilan ang paggana ng ovarian at maaaring huminto ang regla. Sa kasong ito, ang isang pagbisita sa doktor ay kinakailangan lamang. Matapos ihinto ang gamot, magpapatuloy ang cycle ng regla.

Mga yugto ng menstrual cycle

Mayroong follicular (follicular, proliferative) at luteal phase (corpus luteum phase, secretory). Nag-iiba ang mga ito sa mga hormone na kumokontrol sa mga pagbabago sa reproductive organ ng isang babae. Ang follicular phase ay nagsisimula sa unang araw ng regla. Ang pituitary gland ay gumagawa ng follicle stimulating hormone (FSH). Ang endometrium na lining sa cavity ng matris ay naibalik at pinalaki. Itinataguyod ng FSH ang pagkahinog ng nangingibabaw na follicle sa itlog. Sa gitna ng cycle, mula sa mga 14 hanggang 16 na araw, nangyayari ang obulasyon, iyon ay, ang paglabas ng isang mature na itlog mula sa ruptured follicle sa fallopian tube.

Mula sa sandali ng obulasyon, nagsisimula ang ikalawang yugto ng cycle. Ang pituitary gland ay aktibong gumagawa ng LH o luteinizing hormone. Sa ilalim ng impluwensya nito, ang isang corpus luteum ay nabuo sa site ng burst follicle. Corpus luteum gumagawa ng hormone progesterone, na nagiging sanhi ng paglaganap ng mga daluyan ng dugo sa endometrium, ang pamamaga nito, at pagtaas ng suplay ng dugo sa itaas na layer ng matris. Kung naganap ang pagpapabunga, ang itlog ay nakakabit sa lining ng matris. Ngunit kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, pagkatapos pagkatapos ng 12-15 araw ang antas ng hormone ay bumababa at nagsisimula ang regla.

Mga iregularidad sa regla

Sa paglipas ng isang buhay, ang cycle ay maaaring magbago. Halimbawa, pagkatapos ng panganganak ito ay kadalasang nagiging hindi matatag. Sa panahon ng pagpapasuso ang bata ay walang regla, dahil ang hormone prolactin, na responsable para sa produksyon ng gatas, ay humahantong sa pagkabigo sa pag-ikot. Sa sandaling huminto ang isang babae sa pagpapasuso, bumalik ang regla. Ito ay hindi isang patolohiya, ito ay isang normal na proseso ng physiological.

Pero nagkakaroon ng mga sakit maaari ring makaapekto sa tagal at kurso ng cycle. Halimbawa, ang algomenorrhea ay humahantong sa matinding sakit sa panahon ng regla, na sinamahan ng pagsusuka at pagduduwal. Mga katulad na pagpapakita maaaring dahil sa endometriosis, nagpapasiklab na proseso matris at mga appendage.

Dysmenorrhea - Ito ay isang palaging oscillation ng cycle. Maaari itong magsimula nang mas maaga o mas huli kaysa sa inaasahan. Kung ang dysmenorrhea ay sinamahan ng sakit, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa algodismenorrhea. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari sa polycystic ovary syndrome, endometriosis, at mga nagpapaalab na proseso ng mga appendage.

Oligomenorrhea ay kakaunti at madalang na regla, at ang amenorrhea ay ang kawalan ng regla sa loob ng anim na buwan. Ang menstrual cycle ay naaabala dahil ang mga function ng ovaries ay may kapansanan o ang mga proseso sa reproductive organs ng babae ay nagpapatuloy nang napakabagal. Ang oligomenorrhea ay nangyayari laban sa background mga hormonal disorder, at ang amenorrhea ay katangian ng kawalan ng katabaan.

Dapat subaybayan ng mga babae ang kanilang regla at ang tagal nito. Ang anumang mga paglabag sa kanyang bahagi ay nagpapahiwatig ng problema sa loob ng katawan. Ang napapanahong pagbisita sa isang espesyalista ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga komplikasyon at mapanatili ang iyong kalusugan.