Paggamot sa sakit ng ulo ng migraine. Ang migraine ay hindi lang sakit ng ulo

Halos 11 porsiyento ng populasyon ng mundo ang naghihirap mula sa migraines. Kadalasan, lumilitaw ang mga masakit na sintomas sa patas na kasarian. Ang pag-atake ng migraine ay kadalasang nangyayari sa gabi, habang natutulog.

Bakit umuulit ang mga pag-atake?

Ang wastong nutrisyon ay mahalaga para sa migraines

Ang talamak na migraine ay higit sa lahat ay isang vascular pathology. Ang tunay na dahilan kung bakit ang isang tao ay nakakaranas ng madalas na pag-atake ng migraine ay hindi malinaw na nauunawaan. Maaaring direktang nauugnay ang mga ito sa abnormal na aktibidad ng utak. Maaari rin silang maging bunga ng nabuong hypersensitivity ng intracerebral arteries.

Imposible pa ring itatag ang eksaktong hanay ng mga episode ngayon. Ngunit, ayon sa karamihan ng mga doktor, ang mga kemikal na proseso ay maaaring kasangkot sa pag-atake na nagsimula. Laban sa background na ito, ang mga mapanganib na pagbabago na nakakaapekto sa daloy ng dugo sa mga nakapaligid na tisyu, pati na rin sa utak, ay maaaring ma-update. Kung madalas na inaatake ng migraine ang isang tao, may panganib ng mga pagbabago sa vascular. Ang prosesong ito ay nasuri sa mga taong nasa panganib. Ang madalas na migraine ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na pangyayari:

1. Pagkalasing sa alak.
2. Nakaka-stress na sitwasyon.
3. Matinding pagkabalisa.
4. Nakakainis na mga tunog.
5. "Agresibo" na liwanag.
6. Pang-aabuso sa mga produktong tabako.
7. Nakakairita na mga pabango.

Kadalasan, ang isang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay resulta ng hindi isa, ngunit maraming nakakapukaw na mga kadahilanan.

Sino ang inaatake?

Kadalasang inaatake ng migraine ang mga kabataang babae na may edad 20-45 taon. Itinuturing ng mga doktor ang pagbabagu-bago sa mga antas ng progesterone at estrogen bilang pangunahing dahilan ng pagpukaw. Para sa karamihan ng mga kinatawan ng patas na kasarian, ang pag-atake ng migraine ay direktang nauugnay sa ikot ng panregla. Ang anomalyang ito ay pinakamahirap tiisin sa unang trimester ng pagbubuntis. Bumubuti ang kalagayan ng dalaga sa pagsisimula ng 2nd trimester.

Ang unang pag-atake ng migraine ay maaaring madama na kapag ang isang batang babae ay tumawid sa threshold ng kanyang ikalabinlimang kaarawan. Kapag ang isang binibini ay naging 18 taong gulang, ang sakit ng ulo ay nagiging mas matindi. Ngunit kung mayroong isang family history ng migraine, kung gayon mayroong isang pagkakataon na ang tagal ng mga pag-atake ay tataas. Ang isang family history ng migraine ay nangyayari sa humigit-kumulang 80 porsiyento ng mga pasyente.

Panganib ng madalas na pag-atake

Ayon sa maraming mga medikal na eksperto, ang pag-atake ng migraine ay nangyayari sa mga taong may mahinang kalusugan. Karaniwan ang gayong tao ay may isang buong "palumpon" ng mga talamak na kondisyon ng pathological. Gayundin, ang isang taong nakakaranas ng madalas na migraine ay may depressive na karakter. Kadalasan ay nagkakaroon siya ng mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia, neurosis o psychosis.

Kung masyadong madalas mangyari ang pag-atake ng migraine, may panganib na magkaroon ng migraine stroke o status migraine. Ang status migraine ay tumutukoy sa isang napakatagal na pag-atake, na nailalarawan sa pamamagitan ng tagal at pananakit.

Ang masakit na sindrom, na naisalokal sa 1st kalahati ng ulo, ay mabilis na tumatagal ng isang sumasabog na karakter. Pagkatapos nito, ang tao ay nagsisimulang magsuka nang marahas. Ang sintomas na ito ay madalas na humahantong sa pag-aalis ng tubig.

Nakakaramdam ng pagod ang tao. Laban sa background ng matinding kahinaan, lumilitaw ang mga kombulsyon. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng agarang pag-ospital.

Paano ipinapakita ang anomalya mismo?

Ang pag-atake ng migraine ay may mga tiyak na sintomas. Kung ang mga madalas na migraine ay hindi pinapansin, ang pananakit ng ulo ay maaaring tumagal ng hanggang 3 araw. Ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay dumaranas ng atake ng migraine:

• masakit na sakit ng ulo na naisalokal sa buong lugar;
• nadagdagan ang sakit sa panahon ng pisikal na aktibidad;
• matinding pagduduwal (madalas na nagiging masakit na pagsusuka);
• visual na guni-guni;
• pamamanhid ng mukha;
• tingling sa lugar ng mga pisngi at mata;
• hypersensitivity sa malakas na tunog;
• hypersensitivity sa maliwanag na ilaw;
• pamumutla ng balat;
• patuloy na pakiramdam ng lamig (lalo na ang mga limbs).

Mayroon ding hindi gaanong karaniwang mga palatandaan. Kung minsan ang mga mata ng isang tao ay pumuputok, ang kanilang mga talukap ay namamaga na parang inaatake ng allergy, at ang kanilang ilong ay nagiging baradong. Ang isang runny nose na kasama ng mga sintomas na ito ay kadalasang humahantong sa isang tao sa maling landas at pinipilit siyang gamutin ang kanyang mga allergy.

Pagkatapos ng isang pag-atake, ang pag-iisip ng isang tao ay maaaring maulap. Ang estado na ito ay tinukoy bilang ang yugto ng "postdrome".

Paano mo matutulungan ang isang pasyente?

Paggamot ng migraine

Ang isang tao ay dapat malayang matukoy ang simula ng isang pag-atake. Ang isang may karanasang pasyente lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang mga sintomas. Ang mas maagang mga sintomas ay napansin, mas makatotohanan ang pagkakataong ihinto ang pag-unlad ng mga komplikasyon na mapanganib sa kalusugan at buhay.

Maipapayo na mapawi ang pag-atake ng migraine kapag nabuo ang yugto ng pasimula. Ang pangunahing gawain ay upang mapawi ang masakit na sindrom. Mabilis na mapawi ang pananakit gamit ang mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot.

Mabisa at mabilis mong mapahinto ang pag-atake ng migraine sa tulong ng mga triptan. Sila ang mga unang gamot na idinisenyo upang gamutin ang kondisyong ito ng pathological.

Ang pangunahing kemikal ng GM na aktibong kasangkot sa pag-unlad ng migraines ay serotonin. Ang pagkuha ng triptans ay nakakatulong na kontrolin ang antas ng serotonin sa utak.

Tumulong sa matinding sakit at pagduduwal

Kung ang matinding sakit ay nagpapahirap sa isang tao nang madalas at hindi tumugon sa iba pang mga gamot, inireseta siya ng mga opiates. Kasama sa mga opiates ang:

1. Codeine.
2. Demerol.
3. Morphine.
4. Oxycontin.
5. Butorphanol (tumutulong kapag ang madalas na pananakit ng ulo ay hindi tumutugon sa mga gamot sa itaas).

Maraming mga doktor ang nag-iingat sa mga opiates. Ang kanilang paggamit bilang unang linya ng paggamot para sa mga anomalya ay tiyak na hindi inirerekomenda. Ang ilang mga opiate ay nagdudulot ng malubhang epekto. Ang mga resulta ng kanilang impluwensya ay kadalasang nakamamatay. Ang mga kaso kung saan ang isang tao ay namatay habang umiinom ng mga opiate, sa kasamaang-palad, ay hindi karaniwan.

Kasama sa iba pang mga side effect ang mga kaguluhan sa pagtulog at kamalayan. Kadalasan ang isang tao ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi. Minsan nakakaranas siya ng matinding pagduduwal.

Kung ang isang pag-atake ng migraine ay sinamahan ng matinding pagduduwal, ang pasyente ay inireseta Reglan. Maipapayo na gamitin ang gamot na ito kasama ng iba pang mga gamot na nakakatulong na mapawi ang pagduduwal.

Ang pag-inom ng Reglan ay nakakatulong din sa bituka ng pasyente na mabilis na masipsip ang iba pang gamot na inireseta ng doktor para sa paggamot ng migraines.

Ang pinaka-epektibong paraan

Maaari mo ring mapawi ang pag-atake ng migraine gamit ang:

• Bellegral.
• Ergotamine.

Ang mga gamot na ito ay kinikilala bilang ang pinaka-epektibong paraan ng paglaban sa mga pag-atake ng migraine.

Ang Bellegral ay naglalaman ng belladonna alkaloids. Ang gamot na ito ay may mabisang sedative effect sa katawan ng pasyente. Gayundin, ang pag-inom ng gamot na ito ay nakakatulong na maglagay ng presyon sa mga nerve endings.

Ang Amitiriptin ay isang mas makapangyarihang antidepressant. Mayroon din itong analgesic function at may mabisang epekto sa maraming salik na pumukaw ng atake. Ang pag-inom ng Amitiriptin ay nakakatulong na mapawi ang stress at gawing normal ang pagtulog. Gumaganda rin ang mood ng isang tao. Ang gamot na ito ay mabuti din dahil halos hindi ito nagiging sanhi ng mga side effect.

Ang pangunahing tungkulin ng Ergotamine ay upang mabawasan ang mga daluyan ng dugo. Gayundin, ang pag-inom ng gamot na ito ay nakakatulong na bawasan ang dami ng dugo na pumapasok sa utak ng pasyente. Ang paggamit ng gamot na ito ay ipinapayong kapag nagsisimula pa lamang ang pag-atake. Maaari mo ring inumin ito sa yugto ng aura.

Mga aksyong pang-iwas

Ang pag-iwas sa pag-atake ng migraine ay hindi kasing mahirap na tila sa unang tingin. Ang isang taong nagdurusa sa talamak na migraine ay dapat gumugol ng kaunting oras hangga't maaari sa harap ng monitor ng computer o sa harap ng TV. Maaari kang umupo sa harap ng TV nang hindi hihigit sa 120 minuto sa isang araw. Maipapayo na manatili sa harap ng monitor ng computer device nang hindi hihigit sa 40-45 minuto sa isang araw.

Sa mga mainit na araw, kapag ang araw ay sumisikat lalo na, inirerekomenda na pigilin ang pagbisita sa mga sinehan. Gayundin, hindi ka dapat makipag-usap sa telepono nang mahabang panahon. Lalo na nakakapinsala ang madalas na pakikipag-usap at marami sa isang mobile phone.

Maipapayo rin na iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon. Kung lumitaw ang ganitong sitwasyon, kailangan mong huminga nang pantay at mahinahon. Ang paglanghap ay dapat na mababaw at maikli. Ang pagbuga ay dapat na mahaba.

Kung maaari, dapat kang lumabas sa kalikasan nang madalas hangga't maaari. Hindi ka dapat pumunta sa bundok. Mas gusto mo ang bakasyon sa kagubatan o sa dagat kaysa sa bakasyon sa bundok. Kung wala kang pagkakataon na maging likas, kailangan mong lumabas sa parke nang mas madalas.

Maaari mo ring maiwasan ang pag-atake ng migraine sa pamamagitan ng gamot. Upang gawin ito, ang pasyente ay inireseta ng sumusunod na appointment:

1. Valproic acid.
2. Timolol.
3. Topamax.
4. Depakona.
5. Anaprilina.

Ang Timolol at Anaprilin ay makapangyarihang beta blockers. Ang natitirang mga gamot sa listahan ay may anticonvulsant effect.

Normalisasyon ng pamumuhay

Ang pisikal na aktibidad ay lubhang kapaki-pakinabang. Kung ang isang tao ay hindi isang propesyonal na atleta, pagkatapos ay ipinapayong mas gusto ang jogging, aerobics at paglangoy sa pagsasanay sa lakas. Ang pag-load kapag tumatakbo ay dapat na tumaas nang paunti-unti.

Maipapayo na huwag maging sobrang pagod sa trabaho. Ito ay posible kung ang mga load ay naipamahagi nang tama. Maipapayo na matulog at gumising sa parehong oras. Ito ay totoo lalo na kapag ang mga migraine ay sinamahan ng mga abala sa pagtulog. Ang pagtulog ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 8 oras. Mahalaga rin na ihinto ang paggamit ng mga produktong alkohol at tabako.

Maraming tao ang nakakaranas ng pananakit ng ulo. Ngunit ang bawat sakit ay may sariling mga pagpapakita. Kung mayroon kang malabo na paningin, pagkahilo, pagduduwal, at hindi mabata na pagpintig lalo na sa isang bahagi ng iyong ulo, malamang na ito ay isang migraine. Ang balita, siyempre, ay hindi masaya, ngunit kailangan mong makayanan ito. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang sanhi ng migraine at kung paano haharapin ang mga ito.

Ang migraine ay isang sakit na mahirap i-diagnose at gamutin. Ngunit, kung patuloy kang nakatagpo ng mga pagpapakita nito, maaari kang pumili ng ilang angkop na paggamot. Ang mga migraine ay madalas na nagsisimula sa pagkabata, pagbibinata, o maagang pagtanda. Ngunit, sa prinsipyo, maaari itong tumama nang hindi inaasahan sa anumang yugto ng buhay.

Isa o dalawang araw bago ang migraine, maaari mong mapansin ang mga banayad na pagbabago na nagbabala sa paparating na migraine: halimbawa, constipation, mood swings (mula sa euphoria), pananakit sa likod ng ulo at itaas na leeg, hindi makatwirang pagkauhaw at madalas na pag-ihi, madalas na paghikab.

Bago ang migraine mismo, ang iyong paningin, paggalaw ng katawan (mahina ang mga kalamnan) at pagsasalita ay maaaring may kapansanan. Halimbawa, ang mga maliliwanag na spot, kakaibang paningin ng iba't ibang hugis, o mga kislap ng liwanag ay maaaring lumitaw sa harap ng iyong mga mata. Maaaring mayroon ding pakiramdam ng mga tinik sa mga braso o binti, pamamanhid ng mukha (sa isang gilid), kahirapan sa pagbigkas ng mga salita, tugtog sa tainga, o hindi makontrol na paggalaw ng katawan.

Kung hindi ginagamot, ang migraine, sa kasamaang-palad, ay maaaring tumagal mula 4 na oras hanggang tatlong araw. Hindi lahat ay kayang mabuhay ng ganoong sakit sa loob ng mahabang panahon, ngunit wala nang magagawa kundi lumaban. Ngunit tungkol sa mga sanhi ng migraines at mga paraan upang mapupuksa ang mga ito sa ibang pagkakataon.

Ang bawat tao ay nakakaranas ng migraine ayon sa kanilang sariling iskedyul: para sa ilan, isang beses sa isang buwan, para sa iba, isang beses sa isang linggo. Sa panahon ng migraine maaari mong maramdaman:

• sakit sa isa o magkabilang panig ng ulo. Kadalasan ito ay isang tumitibok na sakit;
• sensitivity sa liwanag, tunog, minsan amoy at touch;
• pagduduwal at pagsusuka;
• malabong paningin;
• kahinaan, kung minsan ay nahimatay;

Bakit ang mga tao ay dumaranas ng matinding sakit? Mga sanhi ng migraine:

1. Stress

Marahil ang pinakamalaking salarin ay . Ipinakikita ng pananaliksik na 50-70% ng mga tao ay may koneksyon sa pagitan ng pang-araw-araw na stress at madalas na pag-atake ng migraine. Pagkatapos ng isang sobrang sakit ng ulo, magsisimula kang mag-alala na ang isang bagong pag-atake ay hindi babangon at sa gayon ay gawin ang sitwasyon loop. Ang mas maraming kaguluhan sa iyong buhay, mas malaki ang panganib ng migraines.

Anong gagawin: gumawa ng listahan ng mga bagay, sitwasyon, mga tao na maaaring magdulot sa iyo ng labis na pagkabalisa at pag-aalala, at alisin ang mga ito sa iyong buhay o bawasan ang mga ito sa pinakamababa. Pumunta sa isang psychologist o psychotherapist, subukan ang aromatherapy, meditation, yoga, atbp. Ang mga estratehiyang ito, siyempre, ay hindi ganap na mapawi ang iyong stress, ngunit makakatulong ito sa pagbabago ng tugon ng katawan sa stress at sa gayon ay mabawasan ang bilang ng mga pag-atake ng migraine.

2. Mahinang tulog

Ang magandang pagtulog ay nagpapanibago, nagpapanumbalik at naghahanda sa ating katawan para sa bagong araw. Sa kasong ito, ang mga migraine ay walang dahilan upang lumitaw. Kung mawawala ang ating gawain, anumang bagay ay maaaring mangyari sa ating kalusugan, kabilang ang mga migraine. Ano pa ang dapat tandaan pagdating sa ? Halos kalahati ng lahat ng pag-atake ng migraine ay nangyayari sa pagitan ng 4:00 at 9:00 am, na naglalagay sa mga tao sa mas mataas na panganib na magkaroon ng sleep disorder.

Anong gagawin: Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit ng ulo, matulog sa parehong oras tuwing gabi at matulog hanggang 7-8 ng umaga. Huwag manood ng TV bago matulog, huwag gumamit ng anumang mga gadget at huwag makinig sa musika sa mga headphone.

3. Hormonal system

Hindi patas, ngunit totoo: ang mga babae ay tatlong beses na mas malamang na makaranas ng migraines kaysa sa mga lalaki. At 75% ng mga babaeng ito ay naniniwala na ang migraine ay nangyayari dahil sa mga regla. Mas kaunting kababaihan ang nakakaranas ng migraine sa panahon ng pagbubuntis o menopause. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa mga antas ng estrogen at progesterone.

Anong gagawin: dito kailangan mong magpatingin sa isang doktor (halimbawa, isang gynecologist) upang ipaliwanag ang likas na katangian ng iyong sakit ng ulo, magpasuri at, marahil, pipiliin mo ang tamang plano sa paggamot.

4. Kape at alak

May mga magkahalong opinyon tungkol sa caffeine, dahil para sa ilan, ang kape ay pumupukaw at nagpapalubha lamang ng sakit, habang para sa iba, ang isang tasa ng kape ay isang kaligtasan. Ang ilan ay nireseta pa nga ng mga gamot na may caffeine. Walang tanong tungkol sa alak - kahit na ang isang baso ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng migraine kung ikaw ay madaling kapitan nito.

Anong gagawin: Alamin ang iyong mga limitasyon sa alkohol at huwag lumampas sa legal na limitasyon. Kung, kahit na pagkatapos uminom ng isang maliit na halaga, mayroon kang lahat ng mga palatandaan na nagpapahiwatig ng isang migraine, mas mahusay na magsimula ng isang relasyon sa alkohol nang buo.

5. Mga pagbabago sa panahon

Ang ulan, malakas na hangin, sobrang init at mga pagbabago sa presyon ng hangin ay karaniwang mga sanhi na maaaring humantong sa migraines.

Anong gagawin: Ano ang maipapayo mo? Hindi natin mababago ang panahon. Ang mga sanhi ng migraine ay hindi nakasalalay sa tao mismo. Ngunit, kung sa tingin mo ay nagkakasakit ka, mas mabuting huwag kang lumabas sa sobrang init, gayundin kapag may mataas na kahalumigmigan at malakas na hangin.

6. Dehydration

Ang kakulangan ng tubig ay nakakaapekto sa katawan ng tao sa lahat ng antas at maaaring humantong sa pagkahilo, pagduduwal at migraine. 1/3 ng mga taong nagdurusa sa migraines ay nagsasabi na ang mga migraine ay hindi kailanman dapat tiisin sa ganitong mga kondisyon.

Anong gagawin: Palaging magdala ng isang bote ng tubig at subaybayan ang iyong paggamit ng likido (30 ml bawat 1 kg ng timbang), limitahan ang iyong paggamit ng diuretics (kung ikaw ay umiinom ng mga ito). Minsan ang paparating na migraine ay maaaring itigil kahit na sa pamamagitan ng pag-inom ng isang basong tubig.

7. Ilang mga pagkain

Mayroong listahan ng mga pagkain na maaaring maging sanhi ng pag-atake ng migraine (lalo na sa mga madaling kapitan). Ang pinakakaraniwan: mga pagkaing naglalaman ng histamine at MSG, tsokolate, keso (at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas), mga artipisyal na sweetener, caffeine, mga sausage.

Anong gagawin: ito ay simple. Kung matutukoy mo ang mga pagkaing nagpapalitaw ng migraine, alisin ang mga ito sa iyong diyeta. Mayroong kahit isang espesyal na "migraine diet"; maaari kang kumunsulta sa iyong doktor para sa higit pang mga detalye.

8. Liwanag

Para sa maraming mga pasyente ng migraine, ang liwanag ay ang kaaway. Ang mga migraine ay sanhi ng parehong artipisyal at natural na liwanag. Ang kondisyong ito ay tinatawag na photophobia at isa sa mga pamantayan para sa pag-diagnose ng migraine.

Anong gagawin: Kapag nasa labas, magsuot ng salaming pang-araw o de-resetang salamin (kung mahina ang iyong paningin). Iwasan ang pagkutitap ng mga ilaw o napakaliwanag na artipisyal na ilaw. Ang pagbubukod ay berdeng ilaw, na pinag-aralan upang hindi lumala ang migraine at maaaring maging kapaki-pakinabang.

9. Mga amoy

Ang ilang mga amoy ay maaaring mag-activate ng ilang mga nerve receptor sa mga daanan ng ilong, na maaaring mag-trigger ng migraine o magpalala nito. Ang olfactophobia (espesyal na pagkasensitibo sa mga amoy) ay isang karaniwang sintomas ng migraines.

Anong gagawin: huwag gumamit ng malakas na amoy na pabango, huwag bumili o maghanda ng pagkain na may malakas na amoy. At protektahan din ang iyong sarili mula sa mga amoy ng mga kemikal o gasolina.

10. Maraming gamot

Kung mayroon kang regular na migraines at patuloy na umiinom ng mga seryosong gamot, maaari nitong mapawi ang iyong pagdurusa at sa parehong oras ay magpapalala pa ng sitwasyon. Dahil sa malaking bilang ng mga tablet, maaaring mangyari ang pananakit ng ulo.

Anong gagawin: Kung sumasakit ang ulo pagkatapos uminom ng gamot, itigil ang pag-inom ng mga tabletas. O linisin ang iyong katawan ng anumang mga gamot na nilalaman nito. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ito.

Ang estado na kinalalagyan mo pagkatapos ng pag-atake ng migraine ay nag-iiwan ng maraming bagay na naisin. Kaya manatili ka diyan! Maaari kang makaramdam ng walang laman at pagod. Sa loob ng humigit-kumulang 24 na oras, maaari kang makaranas ng pagkahilo, pagiging sensitibo sa liwanag at tunog, depresyon, atbp. Ngunit lahat ay lumilipas. Kung natukoy mo nang tama ang mga sanhi ng migraines, kumunsulta sa isang nakaranasang doktor, pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong pamumuhay, ang iyong kondisyon ay tiyak na babalik sa normal!

Ang migraine ay isang talamak na sakit sa neurological na nailalarawan sa paulit-ulit na matinding pananakit ng ulo. Ang isang natatanging tampok ay madalas na ang sakit ay kumakalat lamang sa kalahati ng ulo. Ito ay isang napakakaraniwang problema. Ito ay matatagpuan sa 10% ng mga tao. Ang mga pag-atake ay maaaring mangyari nang bihira - ilang beses sa isang taon, ngunit sa karamihan ng mga pasyente ay nangyayari ito 1-2 beses sa isang linggo.

Ang makatarungang kalahati ng sangkatauhan ay madalas na dumaranas ng mga pag-atake ng matinding pananakit ng ulo. Ngunit maraming lalaki din ang nahaharap sa problemang ito. Ang isa pang pangalan para sa migraine ay ang sakit ng mga aristokrata. Ito ay pinaniniwalaan na ang pananakit ng ulo ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan.

Ano ito?

Ang migraine ay isang sakit sa neurological, ang pinakakaraniwan at katangiang sintomas kung saan ay episodic o regular na malubha at masakit na pag-atake ng sakit ng ulo sa isa (bihirang sa pareho) kalahati ng ulo.

Sa kasong ito, walang malubhang pinsala sa ulo, stroke, o mga tumor sa utak, at ang intensity at pulsating na katangian ng sakit ay nauugnay sa vascular headache, at hindi sa tension headache. Ang sobrang sakit ng ulo ay hindi nauugnay sa isang pagtaas o isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo, isang pag-atake ng glaucoma, o isang pagtaas sa intracranial pressure (ICP).

Ang pinakaunang mga sintomas na kahawig ng mga migraine ay inilarawan ng mga sinaunang manggagamot mula sa panahon ng sibilisasyong Sumerian bago pa ang kapanganakan ni Kristo noong 3000 BC. Maya-maya (mga 400 AD), tinukoy ni Hippocrates ang migraine bilang isang sakit at inilarawan ang mga sintomas nito. Gayunpaman, utang ng migraine ang pangalan nito sa sinaunang Romanong manggagamot na si Claudius Galen. Bilang karagdagan, siya ang unang nakilala ang isang tampok ng migraine - ang lokalisasyon ng sakit sa isang kalahati ng ulo.

Kapansin-pansin na ang mga migraine ay kadalasang nagiging kasama ng mga henyo. Ang sakit na ito, tulad ng walang iba, "nagmamahal" sa mga aktibo at emosyonal na mga tao na nagbibigay ng kagustuhan sa gawaing pangkaisipan. Halimbawa, ang mga natatanging personalidad tulad nina Pontius Pilate, Pyotr Tchaikovsky, Edgar Allan Poe, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton ay nagdusa mula rito. Hindi rin nakaligtas sa migraine ang mga modernong kilalang tao. Nagdurusa sa mga pag-atake ng sakit ng ulo, ang mga sikat na personalidad tulad nina Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck at iba pa ay naninirahan at nagtatrabaho.

Isa pang kawili-wiling katotohanan (bagaman hindi ito napatunayan sa siyensiya): ang mga migraine ay mas malamang na makaapekto sa mga taong nagsusumikap para sa pagiging perpekto. Ang ganitong mga indibidwal ay ambisyoso at ambisyoso, ang kanilang mga utak ay patuloy na gumagana. Hindi sapat para sa kanila na gawin ang lahat nang perpekto, kailangan nilang maging pinakamahusay. Samakatuwid, sila ay napaka responsable at matapat sa lahat ng bagay, nagtatrabaho sila "para sa kanilang sarili at para sa taong iyon." Sa katunayan, sila ay mga workaholic.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng sobrang sakit ng ulo

Tulad ng alam mo, ang migraine ay isang espesyal na uri ng sakit ng ulo, ang mekanismo ng pag-unlad nito ay natatangi at hindi katulad ng iba. Samakatuwid, ang karamihan sa mga gamot sa ulo ay hindi epektibo para sa migraines.

Ang pag-atake ng migraine ay nangyayari sa ilang magkakasunod na yugto:

1. Spasm ng arterial vessels ng utak at ang pagbuo ng panandaliang hypoxia ng utak. Sa yugtong ito na nauugnay ang pag-unlad ng migraine aura.
2. Pagkatapos ay darating ang dilatation, o pagpapalawak, ng lahat ng uri ng mga daluyan ng utak (mga arterya, ugat, venule, arterioles at mga capillary). Sa yugtong ito, ang isang tipikal na tumitibok na sakit ng ulo ay bubuo.
3. Ang pamamaga ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo at ang perivascular space ay bubuo, na ginagawang matibay ang mga ito sa mga senyales para sa reverse narrowing. Tinutukoy ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ang tagal ng pananakit ng ulo ng migraine.
4. Ang huling yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng reverse development ng migraine at tinatawag ding post-migraine syndrome. Sa loob ng ilang oras pagkatapos huminto ang sakit, ang pasyente ay maaaring magreklamo ng pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, at isang pakiramdam ng "pagkawala" sa ulo.

Sa kabila ng magagamit na data sa likas na katangian ng pananakit ng ulo ng migraine, lumilitaw ang bagong impormasyon araw-araw, dahil ang problemang ito ay aktibong pinag-aaralan ng mga siyentipiko sa buong mundo. Halimbawa, ayon sa kamakailang mga publikasyong medikal, ang hypothalamus ng utak ay may mahalagang papel sa pathogenesis ng migraine, at nagbibigay ito ng mga bagong pagkakataon para sa pag-imbento ng mga epektibong gamot para sa paggamot at pag-iwas sa migraine.

Mga sanhi ng migraine

Isa sa mga misteryo ay ang mga sanhi ng migraine. Batay sa maraming taon ng mga obserbasyon, posible na magtatag ng ilang mga pattern ng paglitaw ng mga pag-atake.

Ang mga migraine ay nakakaapekto sa kapwa lalaki at babae, ngunit nangyayari ito nang dalawang beses nang mas madalas sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Mayroong pag-asa sa saklaw ng sakit sa pamumuhay, kaya naitatag na ang mga taong pinaka-madaling kapitan sa mga migraine ay mga aktibo sa lipunan at mapaghangad na mga tao, mga tao sa mga propesyon na nangangailangan ng mataas na aktibidad sa pag-iisip, pati na rin ang mga maybahay. Ang mga kaso ng migraine ay napakabihirang sa mga tao sa mga nagtatrabaho na propesyon na ang mga aktibidad ay nagsasangkot ng patuloy na pisikal na aktibidad.

Ang mga taong nagdurusa dito ay nag-uugnay ng maraming mga kadahilanan sa mga sanhi ng migraine, ngunit sa katunayan, ang kanilang direktang impluwensya sa pag-unlad ng pag-atake ay hindi maitatag, kaya ang mga naturang kadahilanan ay maaari lamang ituring na predisposing, o isang "pag-trigger ng sandali" na na-trigger kapag lumilitaw ang tunay na sanhi ng sakit. Ang mga sanhi ng migraine ay kinabibilangan ng:

• Ilang uri ng mga produkto: matapang na keso, red wine, tsokolate, isda ng pamilya ng mackerel, pinausukang karne, kape;
• Stress o nakaranas ng psycho-emotional arousal.;
• Ilang uri ng mga gamot, tulad ng oral contraceptive;
• Mga biglaang pagbabago sa panahon (nakadepende sa panahon na anyo ng migraine);
• Malakas na pisikal na aktibidad;
• Premenstrual syndrome.

Karaniwan, alam ng mga nakaranasang pasyente kung ano ang eksaktong naghihikayat ng isang pag-atake ng migraine sa kanila, at sinusubukan nilang ibukod ang impluwensya ng kadahilanang ito, kaya pinamamahalaan nilang bawasan ang dalas ng mga pag-atake, ngunit hindi ganap na mapupuksa ang mga ito.

Pag-uuri

Depende sa mga sintomas ng migraine, ang sakit ay nahahati sa mga sumusunod na uri:

• hemiplegic (ang kakayahang magsagawa ng isang aksyon gamit ang isang kamay o paa ay nawala);
• katayuan ng migraine (tumatagal ng higit sa isang araw).
• retinal (nakakaapekto sa kalahati ng ulo at lugar ng mata, posible ang isang matalim na pagbaba sa paningin);
• basilar (nagaganap sa mga kabataang babae, puno ng cerebral infarction sa kawalan ng sapat na paggamot);
• ophthalmological (nakakaapekto sa mga visual na organo, ang paglaylay ng takipmata ay nangyayari, pagkawala ng visual function);
• tiyan (madalas na matatagpuan sa mga bata at kabataang lalaki, na sinamahan ng mga cramp at sakit ng tiyan);

Sa medikal na kasanayan, mayroon ding mga konsepto ng migraine na may at walang aura.

Kung walang aura, ang pasyente ay nakakaranas ng madalas na pag-atake ng ulo na maaaring tumagal mula apat na oras hanggang tatlong araw na magkakasunod. Ang mga sensasyon ng sakit ay naayos sa isang tiyak na bahagi ng ulo (sa isang punto). Ang sakit ay tumitindi sa pisikal na aktibidad, pati na rin ang matinding aktibidad sa pag-iisip.

Ang Aura ay sinamahan ng isang malaking bilang ng mga kumplikado, kung minsan ay halo-halong mga sintomas na nangyayari bago ang pag-atake o kaagad sa simula nito.

Sintomas ng migraine

Ang pinakapangunahing sintomas ng migraine sa mga babae at lalaki ay tumitibok, paroxysmal na sakit sa kalahati ng ulo, na tumatagal mula 4 hanggang 72 oras. Kapag yumuko, tumindi ang sakit - ito ay dahil sa labis na pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.

Ang isang pag-atake ng migraine ay maaaring maunahan ng isang aura - iba't ibang mga sintomas ng neurological: vestibular, motor, sensory, auditory, visual. Ang visual aura ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa iba kapag ang isang tao ay nakakakita ng maraming maliwanag na pagkislap sa kaliwa o kanang larangan ng paningin, ang mga fragment ng visual field ay nahuhulog o ang mga bagay ay nasira.

Kaya, ang mga pangunahing palatandaan ng migraine ay ang mga sumusunod:

1. Precursors ng migraine ay kahinaan, isang pakiramdam ng unmotivated pagkapagod, kawalan ng kakayahan upang tumutok, at mga problema sa atensyon. Pagkatapos ng mga pag-atake, minsan ay sinusunod ang isang postdrome - pag-aantok, kahinaan, pamumutla ng balat.
2. Ang pagduduwal ay isang mahalagang sintomas na tumutulong sa pagkakaiba ng pananakit ng migraine mula sa iba pang uri ng pananakit. Ang sintomas na ito ay palaging kasama ng mga pag-atake at kung minsan ay napakalubha na humahantong sa pagsusuka. Kasabay nito, ang kondisyon ng pasyente ay subjectively alleviated; mas maganda ang pakiramdam niya sa loob ng ilang minuto. Kung ang pagsusuka ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan, at ang sakit ay hindi humupa sa loob ng ilang araw, kung gayon ito ay maaaring isang tanda ng kalagayan ng migraine at nangangailangan ng paggamot sa ospital.
3. Ang likas na katangian ng sakit sa panahon ng migraine ay naiiba sa iba pang mga pananakit ng ulo - simula sa templo, ang pagpintig at pagpindot ng sakit ay unti-unting sumasakop sa kalahati ng ulo, na kumakalat sa noo at mga mata.
4. Sa 10% ng mga kaso ng migraine sa mga kababaihan, ito ay nangyayari sa panahon ng regla at tumatagal ng isang araw o dalawa mula sa simula nito. Ang menstrual migraine ay nakakaapekto sa isang katlo ng lahat ng kababaihan na may ganitong sakit.
5. Sa migraine, palaging may isa o higit pang mga kasamang sintomas - photophobia, pagduduwal, pagsusuka, takot sa tunog, mga kaguluhan sa amoy, paningin o atensyon.
6. Ang mga oral contraceptive at iba pang mga gamot na nakakaapekto sa hormonal balance, kabilang ang hormone replacement therapy, ay maaaring makabuluhang tumaas ang panganib ng isang atake, sa 80% ng mga kaso na tumataas ang intensity nito.
7. Ang mga arterya sa lugar ng templo ay panahunan at pumipintig, ang sakit at pag-igting ay tumataas sa paggalaw, kaya ang mga pasyente ay nagtitiis sa prinsipyo sa kama, sa isang tahimik at madilim na silid, upang mabawasan ang dami ng mga panlabas na irritants.
8. Ang pagkamayamutin, pagkabalisa, pagkapagod, pag-aantok, maputla o pulang balat, pagkabalisa at depresyon ay mga sintomas na nauugnay sa migraine na maaaring lumitaw o hindi sa bawat indibidwal na kaso.
9. Ang isang panig na pananakit ay maaaring salit-salit mula sa pag-atake hanggang sa pag-atake, na sumasaklaw sa alinman sa kaliwa o kanang bahagi ng ulo o sa occipital region.

Ayon sa medikal na pananaliksik, ang mga kababaihan ay mas malamang na magdusa mula sa migraines, nakakaranas ng average na 7 pag-atake bawat buwan kumpara sa 6 na pag-atake sa mga lalaki, at ang tagal ng mga pag-atake ay 7.5 na oras sa mga babae at 6.5 na oras sa mga lalaki. Ang mga sanhi ng pag-atake sa mga kababaihan ay mga pagbabago sa presyon ng atmospera, temperatura ng hangin at iba pang mga pagbabago sa klima, at sa mga lalaki - matinding pisikal na aktibidad. Ang mga sintomas na kasama ng migraine ay magkakaiba din: ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng pagduduwal at kapansanan sa pang-amoy, at ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng photophobia at depression.

Paano mapawi ang sakit sa bahay?

Sa mga menor de edad na pagpapakita ng migraine, ang sakit mula sa isang pag-atake ay maaaring mapawi nang walang gamot, kung saan kailangan mong:

• pinapayagan ang iyong sarili na "matulog";
• malamig at mainit na shower;
• facial gymnastics;
• paghuhugas ng ulo;
• massage sa ulo at leeg;
• acupuncture;
• mga klase sa yoga;
• homeopathy.

Ang pinakasimpleng lunas sa bahay para sa pag-alis ng migraine ay ang mga over-the-counter na analgesic tablet na naglalaman ng Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (ang huli ay hindi gaanong epektibo), kumikilos nang mas mabilis at mas malakas sa anyo ng mga "effervescent" form.

Upang mabawasan ang mga sintomas ng pagduduwal o pagsusuka, maaari kang gumamit ng antiemetics, kabilang ang sa anyo ng mga rectal suppositories. Ang mga antiemetic na gamot, na nagtataguyod ng pagsipsip ng analgesics mula sa gastrointestinal tract, ay nagpapahusay sa kanilang epekto.

Paano gamutin ang migraine?

Sa bahay, ang paggamot sa migraine ay may kasamang 2 pangunahing direksyon - pagtigil sa isang pag-atake na nabuo na, at pagpigil sa paglitaw ng mga pag-atake sa hinaharap.

Paghinto ng pag-atake. Ang isang neurologist lamang ang maaaring magreseta ng anumang lunas sa pananakit sa panahon ng pag-atake ng migraine; depende ito sa tindi at tagal. Kung ang pag-atake ay katamtaman o banayad na kalubhaan at tumatagal ng hindi hihigit sa 2 araw, pagkatapos ay inireseta ng doktor ang mga simpleng analgesics, posibleng pinagsama.

1. Mga kumbinasyong gamot na naglalaman ng codeine, paracetamol, phenobarbetal at metamizole sodium.
2. NSAIDs (ibuprofen), paracetamol (contraindicated sa kidney at liver pathologies), acetylsalicylic acid (hindi maaaring inumin kung ikaw ay madaling dumudugo o may mga gastrointestinal na sakit).
3. Kung ang intensity ng sakit ay mataas, ang tagal ng pag-atake ay higit sa 2 araw, pagkatapos ay ang Triptans para sa migraine ay inireseta (listahan ng lahat ng modernong triptans, mga presyo, kung paano dalhin ang mga ito nang tama). Available ang mga ito sa mga suppositories, solusyon, spray, at impeksyon.
4. Non-selective agonists - Ergotamine, atbp.
5. Mga pantulong na psychotropic na gamot - domperidone, metoclopramide, chlorpromazine.

Ang mga triptan ay mga gamot na binuo 20 taon na ang nakakaraan at mga derivatives ng serotonin. Kumikilos sila sa ilang direksyon nang sabay-sabay:

1. Ang mga triptan ay pumipili sa mga daluyan ng dugo, na binabawasan ang masakit na pulso sa utak lamang, nang hindi naaapektuhan ang natitirang bahagi ng vascular system ng katawan.
2. Ang mga ito ay kumikilos lamang sa mga espesyal na gumagawa ng mga sangkap (receptor) na pumukaw sa hitsura ng sakit, ang kanilang bilang ay nabawasan at ang sakit ay nawala.
3. Mayroon silang binibigkas na analgesic effect, binabawasan ang sensitivity ng trigeminal nerve.

Para sa klasikong bersyon ng migraine na may aura, makakatulong ang Papazol na kinuha sa mga unang minuto. Para sa ilan, ang isang mainit na paliguan ay nakakatulong, para sa iba, ang pagkakalantad sa malamig, para sa iba, ang isang silid ng presyon ay nagpapagaan sa kondisyon.

Mga pang-eksperimentong paggamot para sa migraine

Kasama sa mga pang-eksperimentong pamamaraan ang paggamot gamit ang hipnosis, mga elektronikong aparato, at isang espesyal na plaster ng pandikit. Gayunpaman, walang katibayan ng kanilang pagiging epektibo at higit pang pananaliksik ang kailangan.

Dahil sa pagkagambala ng cellular metabolism at pag-activate ng lipid peroxidation na nangyayari sa pathogenesis ng migraine, kasama ang conventional drug treatment, ang reseta ng mga antioxidant at metabolic na gamot na nagpapabuti sa mga proseso ng enerhiya sa mga cell at nagpoprotekta sa kanila mula sa pinsala ng mga libreng radical (isang kumbinasyon ng bitamina A, E, C, coenzyme Q10, antioxycaps, emoxypin).

Halimbawa, kamakailang nai-publish ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 1,550 mga bata at kabataan na dumaranas ng madalas na pag-atake ng migraine. Ipinakita nito na ang isang bilang ng mga pasyente ay may mababang antas ng plasma ng coenzyme Q10, at na ang rekomendasyon ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng coenzyme Q10 ay maaaring humantong sa isang pagpapabuti sa ilang mga klinikal na palatandaan. Napagpasyahan ng mga may-akda na upang kumpirmahin ang gayong mga obserbasyon, ang mga pagsusuri na may mas mahusay na pamamaraang pang-agham ay kinakailangan.

Sa isa pang pag-aaral ng 42 na pasyente, inihambing ng mga may-akda ang pagiging epektibo ng CoQ10 (300 mg/araw) at placebo: Ang CoQ10 ay higit na epektibo kaysa sa placebo sa pagbabawas ng dalas ng pag-atake ng migraine, ang tagal ng pag-atake ng ulo, at ang tagal ng pag-atake ng pagduduwal. pagkatapos ng 3 buwan ng paggamot. Sinusuri ng mga may-akda ang CoQ10 bilang isang epektibo at mahusay na pinahihintulutang paraan ng pagpigil sa mga pagpapakita ng migraine.

Ang isang pangkat ng mga plastic surgeon sa University Hospitals ng Cleveland ay nagtatrabaho nang halos isang dekada sa hypothesis na sa ilang mga kaso, ang sanhi ng paulit-ulit na pananakit ng ulo at migraine ay pangangati ng trigeminal nerve na dulot ng spasm ng mga kalamnan sa paligid nito. Ang mga pag-aaral ay nai-publish na nagpapatunay na ang pananakit ng ulo ay nababawasan o inaalis sa pamamagitan ng Botox injection at surgical removal ng mga nauugnay na kalamnan.

Mga Alternatibong Paggamot sa Migraine

Iba pang mga paraan upang gamutin ang sakit na ito:

1. Biofeedback. Ito ay isang espesyal na uri ng pagpapahinga gamit ang mga espesyal na kagamitan. Sa panahon ng pamamaraan, natututo ang isang tao na kontrolin ang mga tugon ng physiological sa iba't ibang impluwensya, halimbawa, stress.
2. Acupuncture. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pamamaraang ito ay nakakatulong na makayanan ang pananakit ng ulo ng iba't ibang pinagmulan, kabilang ang migraine. Ngunit ang acupuncture ay epektibo at ligtas lamang kung ito ay isinasagawa ng isang sertipikadong espesyalista gamit ang mga espesyal na sterile na karayom.
3. Cognitive behavioral therapy. Tumutulong sa ilang taong may migraine.
4. Masahe. Isang mabisang hakbang sa pag-iwas na nakakatulong na maging mas madalas ang pag-atake ng migraine.
5. Mga halamang gamot, bitamina, mineral, pandagdag sa pandiyeta. Ang mga remedyo tulad ng butterbur herb, feverfew, mataas na dosis ng riboflavin (bitamina B2), coenzyme Q10, at magnesium ay nakakatulong na maiwasan at gawing mas madalas ang pag-atake ng migraine. Ngunit bago gamitin ang mga ito, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor.

Pag-iwas sa pag-atake ng migraine

1. Sundin ang iyong diyeta at regimen sa nutrisyon, huwag magmadali habang kumakain at huwag magmeryenda habang naglalakbay.
2. Magsanay ng kalinisan sa pagtulog, ang tagal nito ay dapat na 7-8 na oras, kung saan ang araw na "tahimik na oras" ay dapat na ganap na alisin. Kailangan mong matulog sa isang kalmado, hindi magagalitin na estado sa parehong oras (ngunit hindi masyadong maaga); makabubuti rin na bumangon ka sa parehong oras.
3. Bawasan ang mga nakababahalang sitwasyon sa pinakamaliit, laging magkaroon ng hindi nakakapinsalang paraan ng pagharap sa kanila sa kamay (valerian tablets, atbp.), At huwag ding kalimutan na sa ibang mga kaso ay ipinapayong humingi ng tulong sa isang psychotherapist na tutulong sa iyo na matuto kontrolin ang iyong pag-uugali.
4. Huwag madala sa alkohol, nikotina at kape, ngunit kung kaya mong bilhin ang hindi hihigit sa dalawang tasa ng iyong paboritong inuming kape sa isang araw (sa unang kalahati ng araw), dapat mong iwasan nang buo ang mga produktong alkohol at tabako.
5. Sa anumang pagkakataon dapat mong balewalain ang paggamit ng mga pang-iwas na gamot na anti-migraine na inireseta ng iyong doktor. Dapat din silang laging nasa kamay.
6. Magandang ideya na pana-panahong sumailalim sa paggamot o paggamot sa sanatorium-resort sa isang lokal na dispensaryo, kung saan maaari kang makatanggap ng mga hakbang sa pag-iwas sa hindi gamot (physiotherapy, masahe sa leeg, acupuncture).

Dapat tayong sumang-ayon na ang paglaban sa migraine ay mahirap, ngunit posible. Karaniwan ang mga disiplinadong pasyente ay alam ang lahat tungkol sa kanilang sakit at sa karamihan ng mga kaso ay nakayanan, bagaman, siyempre, hindi mo sila maiinggit, kailangan mong maging maingat sa lahat ng oras. "Ang lumalakad ay makakabisado sa kalsada!" - sabi ng mga sinaunang tao.

Pagtataya

Sa karampatang at komprehensibong therapy, ang pagbabala para sa sakit na ito ay nakapagpapatibay. Ang pagkakaroon ng sakit ay maaaring maging katibayan ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman, kabilang ang kanser, abscess, pamamaga ng utak, encephalitis, vascular aneurysms, hydrocephalus, atbp.

Ang panganib na grupo ng mga taong maaaring makaranas ng migraine ay kinabibilangan ng mga residente ng malalaking lungsod na namumuno sa isang pabago-bagong pamumuhay at nagpapabaya sa pahinga, mga batang babae at babae sa edad na 20 (lalo na sa panahon ng regla), pati na rin ang mga taong may genetic predisposition sa migraines.

Para sa tamang diagnosis at pinakamainam na paggamot, kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang neurologist. Ang isang bihasang doktor lamang ang makakapag-iiba ng mga palatandaan ng migraine mula sa iba pang mga sindrom na may katulad na mga sintomas, at nagrerekomenda din ng sunud-sunod, epektibong therapy.

Ang migraine ay isang sakit sa neurological. Ang mga pag-atake ng pananakit ng ulo ay maaaring mag-iba sa kalubhaan at dalas.

Ito ay maaaring sanhi ng maraming malubhang karamdaman at palaging nangangailangan ng kwalipikadong pagsusuri at paggamot.

Ano ang migraine, ano ang mga sintomas ng sakit, ang mga sanhi ng sakit sa mga matatanda, bata at kabataan, kung paano gamutin ang pag-atake ng sakit ng ulo, ano ang maaaring maging kahihinatnan ng sakit? Higit pang mga detalye tungkol dito sa artikulo.

Ang migraine (hemicrania) ay isang sakit ng nervous system, na ipinakikita ng matinding pananakit ng ulo at mga kasamang sintomas.

Ang patolohiya na ito sa mga matatanda ay kinilala bilang isang hiwalay na anyo ng nosology (sakit), ang migraine ay may code G43 ayon sa ICD-10 (International Classification of Diseases).

Ang mga kababaihan ay mas madalas na apektado; May katibayan ng pamana ng ina. Sa pagsasagawa, ang mga kaso ng mga sakit sa mga batang preschool ay kilala; sa kasong ito, ang pagkalat ng patolohiya ay pantay na matatagpuan sa parehong mga batang babae at lalaki.

Ang dalas ng mga pag-atake ay nakasalalay sa sanhi at pisyolohikal na katangian ng bawat organismo. Ang ilang mga pasyente ay napapansin ang pagsisimula ng mga sintomas isang beses sa isang taon, ang iba ay ilang beses sa isang buwan.

Mga sanhi ng pag-atake

Ano ang nagiging sanhi ng migraine sa isang tao, ano ang dahilan ng madalas na pag-atake? Ang pangunahing sanhi ng migraine ay hindi pa rin alam, ngunit maraming mga predisposing factor.

Kabilang dito ang physiological:

• labis na trabaho;
• sakit sa pagtulog;
• labis na pisikal na aktibidad;
• pagbabago sa kondisyon ng panahon.

Pangkalahatan, sanhi ng mga sakit at paggamit ng ilang mga sangkap:

• hormonal imbalance;
• madalas na pagkonsumo ng alak, champagne, kape, tsokolate, pinausukang pagkain, mani;
• ang epekto ng mga irritant: masangsang na amoy, malakas na tunog;
• pag-inom ng mga gamot: antisecretory at hormonal na gamot, nitrates;
• pinsala sa bungo;
• mga karamdaman sa sirkulasyon dahil sa mga organikong sugat sa utak;
• kakulangan ng mga microelement, sa partikular na bakal at magnesiyo;
• osteochondrosis ng cervical spine;
• mga tumor sa utak at mga cyst.

Sikolohikal na sanhi ng migraine:

Ang psychosomatic na likas na katangian ng sakit ay hindi maaaring pinasiyahan.. Ang psychosomatics ng isang sakit tulad ng migraine ay ipinaliwanag tulad ng sumusunod: kapag, sa ilalim ng impluwensya ng mga psychogenic na kadahilanan, ang mga kaguluhan ay nangyayari sa istraktura at paggana ng mga panloob na organo. Ang isang tao ay may kakayahang kontrolin ang kanyang mga damdamin, at sa isang hindi malay na antas maaari niyang independiyenteng kumbinsihin ang kanyang sarili sa pagkakaroon ng isang nakamamatay na sakit.

Ang psychotherapy ay may mga kilalang kaso kung saan, pagkatapos ng isang kurso ng paggamot, posible na ganap na pagalingin ang isang taong nagdurusa sa isang sakit na hindi pumayag sa klasikal na medikal na paggamot.

Ang mental (metapisiko) na mga sanhi ng migraine ay may espesyal na papel, kasama sa pangkat ng psychosomatics. Kabilang dito ang:

Ang mga nagdurusa ng migraine ay mas malamang na mga taong may layunin at malakas ang loob. Nagsusumikap silang gawin ang kanilang trabaho nang mahusay at palaging nagsasagawa ng responsableng diskarte sa pagkumpleto ng mga gawain.

Ang mga psychologist ay kumbinsido sa isang sanhi-at-epekto na relasyon sa pagitan ng migraine at uri ng ugali.

Paano nagpapakita ng sarili ang sakit: mga palatandaan

Ang mga klinikal na sintomas ay may maraming pagkakaiba-iba. Ang pinakamahalagang sintomas ng migraine ay isang malubha, pumipintig na sakit ng ulo, na naisalokal sa isang panig, na kung walang therapy ay tumatagal mula 4 na oras hanggang 3 araw. Lumalakas sa paggalaw, malalakas na tunog, maliwanag na liwanag.

Bilang karagdagan sa sakit, ang mga sumusunod na palatandaan ay sinusunod:

Ang pangunahing sintomas ng sobrang sakit ng ulo, sakit ng ulo, ay palaging nananatiling pareho. Ang natitira ay maaaring sitwasyon sa kalikasan, lumitaw at mawala, o ganap na wala. Ang hanay ng mga sintomas ay naiiba hindi lamang para sa isang partikular na tao, kundi pati na rin para sa bawat bagong pag-atake.

Paano masakit ang sakit ng ulo na may migraine na may aura, ano ang mga sintomas ng pag-atake? Kung ang migraine ay may aura (isang kakaibang kurso), pagkatapos ay bago ang simula ng pananakit ng ulo ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

• ang hitsura ng mga flash at gumagalaw na mga tuldok sa harap ng mga mata;
• ingay sa ulo, tainga;
• kapansanan sa pagsasalita;
• pagbabago sa lasa, amoy;
• pamamanhid ng mga limbs, paresthesia (kumpletong pamamanhid sa isang gilid);
• pagkahilo;
• kahinaan, antok.

Ang isang aura ay nagpapahiwatig ng isang papalapit na pag-atake ng migraine, kaya ang isang tao ay may pagkakataon na gumawa ng mga hakbang upang ihinto ito, ngunit ang lahat ng mga kaso ay indibidwal at kinokontrol ng dumadating na manggagamot.

Mga uri

Ang batayan ay isang medikal na prinsipyo. Nangangahulugan ito na ang mga pag-uuri na ito ay isinasaalang-alang kapag gumagawa ng diagnosis. Para sa isang doktor, ang lahat ng gradations ng isang pathological na kondisyon ay mahalaga.

Batay sa kanilang paglitaw, sila ay nakikilala:

• episodiko;

Ayon sa klinikal na kurso:

Ang mga laboratoryo at instrumental na pag-aaral ay isinasagawa upang ibukod ang anumang organikong patolohiya ng utak.

Kasama sa mga instrumental na pamamaraan ang:

• Doppler ultrasound;
• MRI ng utak, cervical spine;
• CT na may kaibahan.

Pagkatapos ng pagsusuri at pagtuklas ng mga paglabag sa bahagi ng iba pang mga panloob na organo, kinakailangan ang konsultasyon sa mga dalubhasang espesyalista, tulad ng isang ophthalmologist, gastroenterologist, psychiatrist, atbp.

Paano gamutin?

Ang lahat ng mga gamot ay dapat inumin nang mahigpit ayon sa inireseta ng doktor.. Matapos masuri at matukoy ang uri ng sobrang sakit ng ulo, pinipili ng espesyalista ang isang regimen sa paggamot, inireseta ang mga gamot na kinakailangan sa kasong ito at ang kanilang mga dosis.

Ang migraine ay isang napakatindi, tumitibok na sakit ng ulo na maaaring tumagal mula sa ilang oras hanggang ilang araw.

Ang migraine ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 15% ng populasyon ng mundo. Ang sakit ay kadalasang nagsisimula sa panahon ng pagdadalaga at pinakamalubha sa gitnang edad. Sa ilang mga kaso, ang dalas ng pag-atake ay bumababa sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause. Noong 2016, ang migraine ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan.

Ang unang paglalarawan ng mga sintomas na pare-pareho sa migraine ay nakapaloob sa Ebers Papyrus, na isinulat sa Sinaunang Ehipto noong mga 1500 BC. Ang salitang "migraine" ay nagmula sa Greek ἡμικρανία (hemicrania) "sakit sa isang bahagi ng ulo", mula sa ἡμι- (hemi-) "kalahati" at κρανίον (kranion) "bungo".

Ano ito?

Ang migraine ay isang sakit sa neurological na nailalarawan sa pana-panahon o regular na pag-atake ng sakit ng ulo sa isang panig (kanan o kaliwa). Gayunpaman, kung minsan ang sakit ay bilateral.

Ang pag-unlad ng migraine ay sanhi ng isang kumbinasyon ng mga kadahilanan sa kapaligiran at genetic. Humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga kaso ng migraine ay pampamilya. Ang mga pagbabago sa hormonal ay may mahalagang papel dahil bago ang pagdadalaga, ang mga lalaki ay nakakaranas ng migraine nang bahagya kaysa sa mga babae, habang ang mga babae ay nakakaranas ng migraines ng 2 hanggang 3 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki. Karaniwan, ang panganib na magkaroon ng mga seizure ay bumababa sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pinagbabatayan na mekanismo ng sakit ay hindi lubos na kilala.

Ang pinakasikat ay ang mga vascular at neurogenic theories ng migraine.

Mga sanhi ng migraine

Ang eksaktong mga sanhi ng migraine ay hindi alam; ang sakit ay nauugnay sa isang kumbinasyon ng mga kadahilanan sa kapaligiran at genetic. Nakakaapekto ito sa maraming miyembro ng pamilya sa humigit-kumulang dalawang-katlo ng mga kaso at bihira dahil sa isang monogenic na depekto.

Nagkaroon ng maling kuru-kuro na ang mga migraine ay mas karaniwan sa mga taong may mataas na antas ng pag-unlad ng kaisipan. Ito ay maaaring iugnay sa isang bilang ng mga sikolohikal na salik (depresyon, pagkabalisa at bipolar disorder), na may maraming biyolohikal na proseso o precipitating factor.

Mga kadahilanan ng pag-trigger

Ang isang pag-atake ng migraine ay maaaring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan na nag-uudyok, na iba't ibang naiulat na may impluwensya sa isang minorya o karamihan ng mga kaso. Ang ilang mga pasyente ng migraine ay nag-uulat ng mga pag-trigger, kabilang ang pagkapagod, pagkain ng ilang partikular na pagkain at panahon, ngunit ang lakas at kahalagahan ng mga nag-trigger na ito ay hindi alam.

Maaaring lumitaw ang mga sintomas sa loob ng 24 na oras ng pagkakalantad.

Genetics

Ang mga pag-aaral ng kambal ay nagpapakita na ang genetics ay nakakaimpluwensya sa posibilidad na magkaroon ng migraine headaches sa 34-51% ng mga kaso. Ang genetic association ay mas malakas para sa migraine na may aura kaysa sa migraine na walang aura. Ang ilang partikular na variant ng gene ay nagdaragdag ng panganib sa mababa o katamtamang antas.

Ang mga monogenic na sakit na nagdudulot ng migraine ay bihira. Ang isang ganoong kaso ay kilala bilang familial hemiplegic migraine, isang uri ng migraine na may aura na minana sa isang autosomal dominant pattern. Napatunayan na ang apat na gene ay responsable para sa pagbuo ng familial hemiplegic migraine. Tatlo sa kanila ang nagsasangkot ng transportasyon ng ion. Ang ikaapat na gene ay isang axonal protein na nauugnay sa exocytosis complex.

Ang isa pang genetic disorder na nauugnay sa migraine ay ang CADASIL syndrome (cerebral autosomal dominant arteriopathy na may subcortical infarcts at leukoencephalopathy). Ayon sa mga resulta ng isang meta-analysis, ang proteksiyon na epekto ng polymorphism ng angiotensin-converting enzyme gene ay naitatag. Ang TRPM8 gene, na nag-encode ng cation channel, ay nauugnay din sa pag-unlad ng migraine.

Mga salik ng pisyolohikal

Ang pinakakaraniwang nag-trigger ay ang stress, gutom at pagkapagod (maaari rin itong maging sanhi ng tension headache). 50-80% ng mga pasyente ay nagpapahiwatig ng sikolohikal na stress bilang isang kadahilanan. Ang pag-unlad ng migraine ay nauugnay din sa post-traumatic stress at masamang gawi.

Ang pag-atake ng migraine ay mas malamang na mangyari sa panahon ng regla. Ang mga hormonal factor tulad ng menarche, oral contraceptive, pagbubuntis, perimenopause at menopause ay may mahalagang papel. Ang mga ito ay kasangkot sa pagbuo ng migraine na walang aura. Karaniwan, ang mga migraine ay hindi nakakaapekto sa mga kababaihan sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis o pagkatapos ng menopause.

Mga salik sa kapaligiran

Ang isang pagsusuri sa mga posibleng panloob at panlabas na pag-trigger ay natagpuan na walang sapat na ebidensya upang suportahan ang pag-unlad ng mga pag-atake ng migraine dahil sa mga kadahilanan sa kapaligiran.

Gayunpaman, iminungkahi na ang mga pasyente ng migraine ay gumawa ng ilang mga hakbang sa pag-iwas upang makontrol ang panloob na kalidad ng hangin at pag-iilaw.

Mga salik sa nutrisyon

Mula 12 hanggang 60% ng mga pasyente ay nagpapahiwatig ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain bilang isang nakakapukaw na kadahilanan.

Ang data sa mga naturang trigger ay umaasa sa pag-uulat sa sarili ng pasyente at hindi sapat na tumpak upang patunayan ang presensya o kawalan ng isang partikular na trigger. Walang malinaw na paliwanag sa mga mekanismo kung paano eksaktong ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay maaaring makapukaw ng pag-atake ng migraine.

Walang data sa epekto ng tyramine sa pag-unlad ng migraine. Hindi rin sinusuportahan ng sistematikong data ang epekto ng monosodium glutamate sa pag-unlad ng sakit.

Pag-uuri

Mayroong ilang mga klinikal na uri ng migraine:

1. Sleep migraine - kapag ang pag-atake ng sakit ay nangyayari habang natutulog o sa umaga pagkagising
2. Panic migraine o vegetative - kapag ang isang pag-atake, bilang karagdagan sa sakit ng ulo, ay kinumpleto ng mga vegetative na sintomas ng migraine - palpitations, inis, panginginig, lacrimation, pamamaga ng mukha
3. Talamak na migraine - kung ang mga pag-atake ay nangyari 15 beses sa isang buwan sa loob ng 3 buwan, at sa bawat pag-atake ay tumataas ang tindi ng sakit.
4. Menstrual migraine - kung ang paglitaw ng mga pag-atake ay nakasalalay sa panregla cycle, dahil ang antas ng estrogen ay nakakaapekto sa sakit na ito, kung gayon ang pagbagsak nito bago ang regla ay nagiging sanhi ng migraine.

Ang aura ay hindi humahantong sa kahinaan ng motor, ngunit ang mga sumusunod na sintomas lamang ang posible:

• nababaligtad na kapansanan sa pagsasalita;
• nababaligtad na kapansanan sa paningin - kumikislap na mga spot, guhitan;
• nababaligtad na mga kaguluhan sa pandama - pangingilig sa mga paa, pamamanhid;

Kung walang paggamot, ang pag-atake ay tumatagal ng 4-72 oras. Ang pananakit ng ulo ay sinamahan ng hindi bababa sa 2 sa mga sumusunod na sintomas:

• visual disturbances o unilateral sensory symptoms - pamamanhid, tingling;
• kung ang 1 sintomas ng aura ay nangyayari sa loob ng lima o higit pang minuto;
• kung ang bawat sintomas ay tumatagal ng hindi bababa sa 5 minuto, ngunit hindi hihigit sa isang oras.

Ang pananakit ng ulo ay sinamahan ng hindi bababa sa 2 sa mga sumusunod na sintomas:

• tumitibok na sakit;
• isang panig na sakit;
• daluyan hanggang malakas na intensity;
• lumalala sa normal na paggalaw - paglalakad, pag-akyat sa hagdan.

Ang sakit ng ulo ay nakakatugon sa pamantayan para sa migraine na walang aura at nangyayari isang oras pagkatapos o sa panahon ng aura. Kung idinagdag ang sakit:

• pagduduwal o pagsusuka;
• photophobia o phonophobia.

Migraine na may at walang aura - ano ang pagkakaiba?

Mga pamantayan sa diagnostic para sa migraine:

Migraine na walang aura

Migraine na may aura

1) Ang paroxysmal headache ay tumatagal mula sa ilang oras hanggang tatlong araw. 2) Ang pagkakaroon ng hindi bababa sa dalawa sa mga sumusunod na palatandaan: isang panig na sakit ng ulo, at habang lumalala ito, maaaring magpalit-palit ang mga gilid ang sakit ng ulo ay tumitibok sa kalikasan ang sakit ay maaaring katamtaman o matindi, na binabawasan ang pang-araw-araw na gawain lumalala ang sakit ng ulo sa kaunting pisikal na aktibidad 3) Ang pagkakaroon ng hindi bababa sa isa sa mga sumusunod na palatandaan: pagduduwal sumuka photophobia (photophobia) takot sa malakas na ingay (phonophobia)

Ang pasyente ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa isang uri ng aura na naitala nang hindi bababa sa dalawang beses. Ang mga sintomas ng aura ay dapat mawala pagkatapos ng pag-atake. Ang mga pag-atake ng pananakit ng ulo, pati na rin ang iba pang mga sintomas, ay tumutugma sa mga migraine na walang aura. Maaari silang magsimula kasama ng aura o hindi bababa sa 60 minuto pagkatapos nito.

Ito ay kung paano nagpapatuloy ang pag-atake ng migraine sa mga karaniwang kaso. Gayunpaman, kung minsan ang migraine ay sinamahan ng mga vegetative crises. Samakatuwid, nangyayari ang panginginig, bumibilis ang tibok ng puso, lumilitaw ang pakiramdam ng kakulangan ng hangin, "tumalon" ang presyon ng dugo, at nagiging mas madalas ang pag-ihi. Ang isang pakiramdam ng pagkabalisa ay madalas na lumilitaw, na nagpapalubha sa kurso ng sakit.

Kaya, halos lahat ng mga sensory system ay kasangkot sa pagpapatupad ng isang pag-atake ng migraine.

Sintomas ng migraine

Ang mga migraine ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga sintomas, katulad ng: pagpindot, tumitibok na sakit ng ulo, kinasasangkutan ng kalahati ng ulo at naisalokal sa noo/templo/eye area. Sa ilang mga kaso, ang pananakit ng migraine ay nangyayari sa occipital region at pagkatapos ay lumilipat sa kalahati ng ulo. Paminsan-minsan, ang lokasyon ng sakit ng ulo ay maaaring magbago mula sa kalahati ng ulo patungo sa isa pa. Bukod dito, ang paulit-ulit (o paulit-ulit) na unilateral na pananakit ng ulo ay hindi katangian ng migraine, ngunit itinuturing na isang ganap na indikasyon para sa pagsusuri upang maibukod ang organikong pinsala sa utak.

Sa ilang mga kaso, ang isang prodrome (precursors ng isang pag-atake ng migraine) ay sinusunod, na ipinakita sa pamamagitan ng kahinaan, pagbaba ng konsentrasyon, at isang postdrome (ang estado kaagad pagkatapos ng pag-atake ng migraine) sa anyo ng pangkalahatang kahinaan, pamumutla at hikab. Ang pag-atake ng migraine ay kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, photo- at phonophobia, at pagkawala ng gana. Lumalala ang pananakit ng ulo kapag umaakyat sa hagdan at naglalakad.

Sa pagkabata, ang mga sintomas ng migraine ay sinamahan ng pag-aantok, at pagkatapos ng pagtulog ang sakit ay karaniwang nawawala. Ang migraine ay malapit na nauugnay sa mga babaeng genital organ, samakatuwid sa 35% ng mga kaso ang isang pag-atake ng migraine ay pinukaw ng regla, at ang tinatawag na. menstrual migraine (ang pag-atake ng migraine ay nangyayari sa loob ng dalawang araw mula sa simula ng regla) - sa 8-10%. Ang pagkuha ng mga hormonal contraceptive at hormone replacement therapy ay nagpapalubha ng migraine sa 70-80% ng mga kaso.

Mayroong ilang mga klinikal na uri ng migraine na may mga katangiang sintomas:

• vegetative o panic migraine - ang pag-atake ay sinamahan ng mga vegetative na sintomas (panginginig, pagtaas ng rate ng puso, lacrimation, pakiramdam ng inis, pamamaga ng mukha);
• migraine na may aura - bago ang pag-atake, lumilitaw, lumilipas, visual, pagsasalita, pandama, at mga kaguluhan sa motor; ang uri nito ay basilar migraine;
• associative migraine - sakit ng ulo paroxysm ay sinamahan ng lumilipas neurological deficit; Ang mga varieties nito ay aphasic, cerebellar, hemiplegic at ophthalmoplegic migraine.
• sleep migraine - ang isang pag-atake ay nangyayari sa panahon ng pagtulog o sa umaga sa paggising;
• Ang catamenal (menstrual) migraine ay isang uri ng migraine na nauugnay sa menstrual cycle. Napatunayan na ang pag-atake ng naturang migraine ay sanhi ng pagbaba ng antas ng estrogen sa huling bahagi ng luteal na bahagi ng normal na siklo ng panregla;
• talamak na migraine - ang mga pag-atake ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa 15 araw/buwan sa loob ng tatlong buwan o higit pa. Ang bilang ng mga pag-atake ay tumataas bawat taon hanggang sa paglitaw ng araw-araw na pananakit ng ulo. Ang tindi ng pananakit ng ulo sa talamak na migraine ay tumataas sa bawat pag-atake.

Mga diagnostic

Karaniwang hindi mahirap matukoy kung anong uri ng sakit ng ulo ang mayroon ang isang pasyente. Gayunpaman, ang pasyente ay dapat na maingat na suriin.

Ang diagnosis ng migraine ay batay sa isang maingat na koleksyon ng mga reklamo ng pasyente at pagsusuri ng kanilang koneksyon sa mga panlabas na kadahilanan. At din: isang kasaysayan ng buhay at karamdaman, ang pagkakaroon ng masasamang gawi at mahirap na kondisyon sa pagtatrabaho. Ang impormasyong nakuha ay dapat na suportado ng isang layunin na pagsusuri at mga karagdagang instrumental na pamamaraan.

Sa oras na ito, ang migraine ay isang diagnosis ng pagbubukod. Samakatuwid, upang makagawa ng gayong pagsusuri, kinakailangan na magsagawa ng kumpletong pagsusuri sa pasyente at ibukod ang pagkakaroon ng iba pang posibleng mga pathology. Para sa mga layuning ito ang mga sumusunod ay ginagamit:

• radiography ng sella turcica;
• Ultrasound ng mga sisidlan ng leeg (carotid arteries);
• Ang CT at MRI ng utak ay kinakailangan na may kaibahan;
• hormonal at allergic panel (mga pagsusuri sa laboratoryo).

Sa mga tuntunin ng pag-diagnose ng migraine, isang mahalagang lugar ang inookupahan ng pag-aaral ng mga nakakapukaw na kadahilanan. Upang gawin ito, inirerekomenda ang pasyente na panatilihin ang isang talaarawan ng sakit kung saan naitala nila:

• oras ng simula at pagtatapos ng pag-atake, ang tagal nito;
• mga kaganapan bago ang pag-atake;
• kalikasan ng sakit;
• ang pagkakaroon o kawalan ng isang aura, ang uri nito;
• Mga katangian ng post pain syndrome.

Kung lumitaw ang mga sintomas ng migraine, ang paggamot ay dapat na agarang. Ang pasyente ay hindi dapat pahirapan ng sakit ng ulo habang isinasagawa ang pagsusuri.

Paano gamutin ang migraine?

Sa paggamot ng migraine sa mga may sapat na gulang, dalawang diskarte ang ginagamit - ang una ay naglalayong ihinto ang pag-atake at pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente, ang pangalawang diskarte ay naglalayong maiwasan ang pagbabalik. Ang isang neurologist ay nagrereseta ng mga pangpawala ng sakit upang mapawi ang isang pag-atake, depende sa tindi ng kanilang mga pagpapakita at tagal.

Para sa mga migraine na may katamtaman at banayad na kalubhaan na may pag-atake na tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang araw, ang analgesics ay inireseta:

• Ibuprofen, bilang isang non-steroidal anti-inflammatory na gamot, ay inireseta upang maibsan ang kondisyon sa panahon ng pag-atake; ang paracetamol ay hindi inirerekomenda para gamitin kung ang pasyente ay may sakit sa atay o kidney failure; Ang aspirin ay kontraindikado para sa mga karamdaman sa pagdurugo at mga sakit ng digestive tract.
• Ang codeine, phenobarbital, paracetamol, metamizole sodium ay bahagi ng mga kumbinasyong gamot para sa migraine at may maraming kontraindikasyon. Kung ginamit nang walang kontrol, maaari silang makapukaw ng sakit na sindrom na dulot ng droga.
• Kapag ang isang pag-atake ay tumagal ng higit sa dalawang araw, ang mga triptan ay ginagamit upang mapawi ito. (Basahin ang artikulo: Triptans - isang mabisang paggamot para sa migraines)
• Mga pantulong na gamot na may psychotropic effect tulad ng domperidone at chlorpromazine.

Ang pinaka-modernong mga gamot laban sa migraine ay na-synthesize 20 taon na ang nakalilipas; sila ay mga derivatives ng serotonin at may kumplikadong epekto:

• Trigeminal nerve - nabawasan ang sensitivity, analgesic effect;
• Mga daluyan ng tserebral - bawasan ang pulsation ng mga daluyan ng utak, na naghihikayat ng sakit, nang hindi naaapektuhan ang iba pang mga sisidlan;
• Receptor at pain neuropeptides - bawasan ang dami ng neuropeptides, sa gayon ay inaalis ang sakit.

Ang pag-atake ng migraine na may aura ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pag-inom kaagad ng Papazol. Ang isang hyperbaric chamber, isang mainit o malamig na paliguan, nang paisa-isa para sa bawat kaso, ay tumutulong upang maibsan ang kondisyon ng pasyente.

Mga paraan upang mapawi ang isang matinding pag-atake ng migraine

Ang migraine ay isang tunay na salot ng sangkatauhan, ang mga sanhi nito ay hindi pa rin alam. Bilang karagdagan, ang pag-atake ng migraine ay maaaring makaapekto sa sinuman, tulad ng cancer o atherosclerosis. Sa ngayon, ang gamot ay may mga gamot na maaaring makayanan ang mga talamak na pagpapakita ng sakit. Gayunpaman, imposibleng ganap na maalis ang patolohiya at mga pagpapakita nito.

Ang paggamot sa migraine, tulad ng anumang iba pang sakit, ay dapat na komprehensibo. Kung ang isang gamot ay hindi nagpakita ng ganap na bisa nito, maaaring magdagdag ng karagdagang gamot upang gamutin ang migraine o maaaring magreseta ng physiotherapy.

Paggamot sa bahay gamit ang mga katutubong remedyo

Upang labanan ang pananakit ng ulo ng migraine, ginagamit din ang mga remedyo ng katutubong:

1. Uminom ng 50 mililitro ng blackcurrant juice tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
2. Lemon compress. Balatan ang lemon at alisan ng balat ang puting balat, pagkatapos ay gupitin ang dalawang bilog at ilapat sa iyong mga templo.
3. Malamig na compress. I-wrap ang yelo sa isang tuwalya o light cloth at ilapat ito sa namamagang lugar.
4. Alisin ang dahon ng repolyo mula sa sariwang repolyo. Susunod, alisin ang makapal na ugat at ilapat ito sa iyong ulo, tinali ito ng isang bandana.
5. Pagbubuhos ng peppermint. Half isang kutsara ng peppermint at ibuhos ang 200 mililitro ng mainit (hindi kumukulo!) na tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos ay alisin mula sa init, hayaang lumamig at pilitin. Uminom ng 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain.
6. Pagbubuhos ng bulaklak ng matatanda. Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mala-damo na mga bulaklak ng elderberry, takpan ng takip at hayaang matarik ng kalahating oras. Susunod, ipahayag at uminom ng 50 mililitro tatlong beses sa isang araw, 20 minuto bago kumain, kasama ng pulot (kung hindi ka alerdyi dito).
7. Isang decoction ng St. John's wort. Ibuhos ang isang kutsara ng tinadtad na tuyong damo sa isang baso ng tubig at pakuluan sa mahinang apoy. Hayaang umupo ito ng kalahating oras, pagkatapos ay i-decant. Uminom ng ¼ tasa tatlong beses sa isang araw.

Gayunpaman, pinakamahusay na maiwasan ang pag-atake ng migraine sa pamamagitan ng paggamit ng:

1. Lavender na makulayan. Ibuhos ang 400 mililitro ng tubig na kumukulo sa dalawang dessert na kutsara ng lavender at hayaang matarik sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay pilitin at kunin ang pagbubuhos sa buong araw sa maliliit na bahagi.
2. Regular na uminom ng chamomile tea. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa isang kutsarita ng chamomile, pagkatapos ay pilitin at inumin ang tsaa. Sa araw maaari kang magkaroon ng hanggang dalawa o tatlong tasa.
3. Melissa tea. Kumuha ng isang kutsarita ng tinadtad na lemon balm, sariwa o tuyo, at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay hayaan itong magluto, at pagkatapos ng 10-15 minuto, ipahayag. Kung wala kang allergy, maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa iyong tsaa.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa droga ng migraine ay inireseta na isinasaalang-alang ang mga nakakapukaw na kadahilanan, emosyonal at personal na mga katangian, at magkakatulad na mga sakit. Ginagamit ang mga β-blocker (metoprolol, propranolol), calcium channel blockers (flunarizine), antidepressants, serotonin antagonists, anticonvulsants (topiramate).

Profimig - sa isang dosis ng 1.5 mg sa gabi o topiramate - 25 mg sa gabi sa mahabang panahon. Ang mga gamot na ito ay inireseta ng isang neurologist at kinukuha lamang kung ang diagnosis ng migraine ay naitatag.

Ang pang-iwas na paggamot ay inireseta kung ang migraine paroxysm ay nangyayari nang higit sa 2 beses sa isang buwan, kung ang mga pag-atake ay tumatagal ng higit sa 48 oras, kung ang mga pag-atake ay napakalubha, na may mga komplikasyon.

Ang paggamot sa migraine ay hindi lamang drug therapy, kundi pati na rin ang pagbabago sa pamumuhay. Normalisasyon ng pagtulog, nutrisyon, pisikal at emosyonal na stress. Tanggalin o bawasan man lang ang pagkonsumo ng kakaw, tsokolate, alkohol, nikotina, at pampalasa. Ang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain ay hindi dapat higit sa 5 oras; kailangan ang almusal. Kailangan mong gamitin ang pinaka-malusog na mga produkto, mayaman sa bitamina, microelements at enerhiya - sariwang gulay at prutas, karne, isda, mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog. Ang mga pamamaraan ng tubig ay lubhang kapaki-pakinabang - contrast shower, paglangoy, paliguan na may asin sa dagat.

Madaling sabihin ang "huwag mag-alala," ngunit mahirap huwag mag-alala. Ngunit kung maaari, subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon ng salungatan, hindi gaanong emosyonal na reaksyon sa kasalukuyang mga pangyayari, at muling isaalang-alang ang iyong panlipunang bilog. Ang pagkuha ng mga sedative - valerian, persen, dormiplant - ay makakatulong na mapawi ang emosyonal na stress. Gamitin nang epektibo ang iyong libreng oras at panahon ng bakasyon - mga paglalakbay sa turista, aktibong libangan na may maliit na pisikal na aktibidad (halimbawa, paglalakad, paglangoy).