מליסה הוראות רפואיות, יישום. אינטראקציה עם תרופות אחרות וסוגים אחרים של אינטראקציות

מליסה אופיסינליס הראתה את תכונות הריפוי שלה לפני יותר משלוש מאות שנים. בתקופתו של המרפא הגדול אביסנה, האמינו כי מליסה מחזקת את הגוף, מעניקה מרץ וכוח. רופאים מודרניים תמכו בדעה זו, ומדענים גילו הרבה תכונות מועילות חדשות שיש להן השפעה חיובית על הגוף של נשים וגברים כאחד.

שמן אתרי מליסה פופולרי בקוסמטיקה; העלים הריחניים שלו מסירים לא נעימים עולם מודרניזה כלול בשטיפות היגיינה אישית, ולפני 2,000 שנה העלים פשוט נלעסו, והשיגו אפקט טוב מאוד. עשב לימון משמש כתמצית בבישול שמנים ארומטיים, תופסת את אחד המקומות הראשונים בייצור בישום וקוסמטיקה, ומה שחשוב במיוחד, אינו גורם נזק ולמעשה אין לו תופעות לוואי. כלול בקרמים וקרצוף פנים.

ובכל זאת העיקרית תכונות מועילותמרוכז ב שיטות מסורתיותטיפול ורפואה מסורתית.

מראה, עטרה, מטרה

מליסה וולגריס הוא צמח עשבוני רב שנתי. למרות הדמיון של הארומה לנענע, מליסה נראית אחרת. צמח קטן זה מגיע לגובה של עד 80 ס"מ, לפעמים עד מטר.

עלי הצמח עגולים, מחודדים בקצוות, הגבעולים דקים, הפרחים לבנים קטנים. הפריחה מתחילה ביולי ומסתיימת בספטמבר. IN מטרות רפואיותמשתמשים רק בעלים ובצלעים צעירים. מליסה נאספת ומוכנה לפני הפריחה. הענפים החתוכים מיובשים היטב ולאחר מכן מאוחסנים בבד כותנה טבעי, זו יכולה להיות שקית או רק חתיכת בד.

הפירות מבשילים לאחר הפריחה, בעלי צורה בלתי מוגדרת, והזרעים מתחלקים לארבעה חלקים וצבעם שחור. רבייה מתרחשת על ידי זרעים, באופן טבעימבלי לפגוע בסביבה.

השם השני שלו מליסה לימוןמגיע מהארומה המדהימה שהדשא מדיף. האשם בריח הנעים הוא השמן האתרי המשתחרר מעלי הצמח. שמן זה עושה מליסה נהדרת. מַרגִיעַמבלי לגרום נזק לבריאות.

מליסה וולגרית היא צמח ממשפחת ה-Lamiaceae. מולדתה של מליסה היא דרום אירופה. במדינות מרכז אסיה, אוקראינה ורוסיה מדובר בצמח בר בודד. הוא נמצא בעיקר על גדות נהרות ואגמים, באזורי יער, לעתים רחוקות יותר לאורך גדרות או כעשב שוטה בשדות.

מליסה אופיסינליס עמידה לקור ואינה בררנית כלל, למרות שמקורה באזור הדרום. בחורף הוא אינו מושפע לחלוטין מאדמה צוננת, והדשא שורד כפור אביב קל ללא נזק משמעותי.

מעניין שריח הדשא מרגיע דבורים; אם אדם מריח מנטה - ארומת הלימון אינה פוגעת בעקיצות דבורים. זו הסיבה שאנשים קוראים לזה דבורים. להרכב יש השפעה מיוחדת על נפש הדבורים, מה שמונע מהן לתקוף אנשים.

תכונות מועילות

למליסה אופיסינליס יש ריח נעיםנענע עם תווים לימון. העשב אינו מאבד מהארומה שלו גם לאחר ייבוש ותסיסה. עלים ויורה מליסה לימון רפואי, מלבד שמן חיוני, בעלי הרכב כימי עשיר:

• טאנינים;
• סטיארינים;
• ספונינים;
• תרכובות חומצה אורגנית;
• ויטמינים מקבוצת B;
• חומצה אסקורבית;
• סִידָן;
• אֶשׁלָגָן;
• בַּרזֶל;
• נְחוֹשֶׁת;
• אָבָץ;
• מַנגָן;
• סֵלֶנִיוּם.

סגולותיו הרפואיות של מליסה משמשות ברפואה העממית לשיפור התיאבון ולטפל במחלות הקיבה והמעיים. הצמח מקל על דלקת, מונע את הופעתה, מסייע בעצירות ומקל על עוויתות. שמן אתרי מחליק את המעיים, מונע הפרעות.

היתרון של מליסה הוא השפעת ההרגעה הטבעית שלו. לשמן אתרי יש מרגיע, מרגיע, קליל אפקט הרגעהעַל תאי עצבים גוף האדם. עירוי של עלים מסייע בטיפול בנדודי שינה, מתח עצבים, הפרעות נפשיות, מצבי עצבים.

מליסה שימוש רפואי, שזכה להכרה ברפואת ילדים, מומלץ לילדים בעלי פעילות מוגברת לריכוז והתמדה. השמן האתרי המופק מהעלים משמש למחלות לב; המחזור החודשי מנורמל אצל נשים, והעוצמה עולה אצל גברים. למליסה יש תכונות מועילות, המוערכות מאוד בפרמקולוגיה, כמו גם בייצור טבעי תוספי מזוןמנרמל את חילוף החומרים, מסדיר את מאזן השומנים והפחמימות.

מליסה תכונות מועילות והתוויות נגד, שניתן להשתמש בהן בטיפול באסטמה, בעיות נשימה, כמעט ואינה גורמת לתופעות לוואי. שמן אתרי מרגיע את הממברנות הריריות וחוסם גירוי.

פלבנואידים מדכאים תסמונת כאבלפיכך, חליטות מומלצות לכאבי ראש והתכווצויות בטן. ויטמין C מחזק את הגוף על ידי הפעלה פונקציות הגנה, מגרה חסינות טבעית.

אינדיקציות לשימוש

טִבעִי הרכב שימושיצמחי מרפא עוזרים בטיפול ומניעה של מחלות מערכות שונותגוּף.

• מערכת עיכול. אינדיקציות הן הקאות, חוסר תיאבון, חומציות מוגברת, דלקת קיבה, כיב פפטי, גזים, התכווצויות מעיים.
• הפרעות עצבים. נוירוזים, פסיכוזות, נדודי שינה, מתח עצבי וכתוצאה מכך רעידות בגוף.
• מחלות לב וכלי דם. טכיקרדיה, תפקוד לקוי קצב לב, יתר לחץ דם, שיגרון, גבוה לחץ עורקי, קוצר נשימה.
• כיס מרה, כבד, כליות. תהליכים דלקתיים, דלקת כליות, שלב ראשונישחמת, אבנים בכליות ו כיס המרה, הפרה של יציאת המרה.
• הצטננות ומחלות זיהומיות. שַׁפַעַת, זיהום ויראלי, הרפס, מחלת ניוקאסל, חצבת.
• הפרעות במערכת הרבייה הגברית. עוצמה, בעיות זיקפה, חולשה גברית.
• הפרעות מחזור. דיסמנוריאה, גיל המעבר מלאכותי.

התוויות נגד

מקור טבעי אינו שולל התוויות נגד, תופעות לוואי; שימוש לא נכון עלול לגרום נזק לגוף. תגובת נגד ונזק עלולים להתרחש עקב מנת יתר. שימוש ארוך טווח מוביל להתמכרות, הגורמת לנזק לגוף במקרים של גמילה.

התווית הנגד העיקרית כוללת מנת יתר, כמו גם אי סבילות אישית לצמח זה ולתרופות המבוססות עליו.

לא מומלץ ליטול מליסה לחולים המועדים ללחץ דם נמוך עם יתר לחץ דם עורקי חמור. בהשפעת התרופה, דפנות כלי הדם מצטמצמות, הלחץ יורד לרמות קריטיות, מה שללא ספק גורם נזק לגוף.

התוויות נגד יחסיות או מחלות שבהן התועלת גדולה מהנזק כוללות:

• החמרה של כיב פפטי;
• הֵרָיוֹן;
• תקופת הנקה;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• סכִיזוֹפרֶנִיָה;
• אלכוהוליזם בצורה כרונית;
• ילדים מתחת לגיל שלוש.

סימנים של מנת יתר:

• בחילה;
• סְחַרחוֹרֶת;
• נוּמָה;
• עייפות;
• צַרֶבֶת.

עשב לימון, ארומה לימון, מנטה לימון - זה מה שמכונה לימון מליסה, שתכונותיו הרפואיות והתוויות נגד מתוארות להלן. זֶה כוח מופלאהצמח משמש ב רפואה אלטרנטיביתמאז ימי קדם. הוא שימש וממשיך לשמש כשמן חריף, תרופתי, אתרי וצמח מתובל. שם לטיניהסוג מליסה נגזר מהמילה היוונית דבורה. זאת בשל העובדה שהצמח מושך מאוד נשים עובדות.

יש אפילו אגדה לפיה מליסה הייתה נימפה, בתו של המלך מליסאוס. היא האכילה את זאוס בדבש וחלב ורצתה ללמד אנשים איך לחלץ דבש. אגדה אחרת מספרת שלמיסה הייתה יופי יוצא דופן, שכמובן האלות לא אהבו, וזו הסיבה שהפכו אותה לדבורה.

רפואה עתיקהייחס לצמח תכונות אנטי-מיקרוביאליות, אנטיספטיות, מרגיעות ואנטי-דיזנטריות. הצמח שימש לשיפור הראייה ולנרמל את המחזור החודשי. אביסנה המליצה להשתמש בצמח לטיפול במחלות של מערכת הלב וכלי הדם ומערכת העיכול.

היום יש למליסה לא פחות יישום רחב. זה מוערך בקוסמטיקה, בישול, ארומתרפיה וכמובן, רפואה לא רשמית.

יישום בקוסמטיקה, ארומתרפיה, בישול

השמן האתרי של הצמח משמש לטיפול בפתולוגיות במערכת העיכול הנגרמות כתוצאה ממתח. יש לו תכונות אנטי-ויראליות חזקות והוא משמש לנרמל את קצב הלב, להורדת לחץ דם, לנרמל את השינה, למזער את תסמיני גיל המעבר, לחסל גירוד, צריבה ונפיחות מעקיצות חרקים.

יתר על כן, שמן הוא מרכיב של מוצרי קוסמטיקה תוצרת בית וכל מיני מוצרי טיפוח העור. הוא משמש גם בתעשיית הבשמים לטעם מים, קרמים וקרמים.

העלים היבשים של הצמח משמשים לטעם תה. סלט העשוי מעלים צעירים טריים הוא חלק מהתזונה הטיפולית. מליסה משמשת להכנת תיבול מעולה לכל מיני מאכלים. הצמח משמש לעתים קרובות להכנת מוצרי משקאות חריפים וודקה.

מליסה היא צמח דבש מעולה ויקר ערך. לדבש מליסה ניחוח וטעם נעימים מאוד והוא אחד מה הזנים הטובים ביותר.

מאפיינים בוטניים

מליסה היא רב שנתי צמח עשבוניממשפחת Lamiaceae, מגיע לגובה של חמישים סנטימטר או יותר. עשב הלימון מצויד בגבעול זקוף, מסועף, טטרהדרלי, בעל פטוטרת, מנוגדים, דמויי לב, בעלי שיניים גסות, מכוסים שערות רכות, ופרחים קטנים ורודים חיוורים או לבנים הממוקמים על גבעולים קצרים.

מליסה פורחת באמצע השנה השנייה לחיים תקופת הקיץ. פירות הצמח מורכבים מארבעה אגוזים ביציים חומים. מולדתה של מליסה היא הים התיכון. הצמח גדל לפני כמה אלפי שנים ב רומא העתיקה, משם התפשט בכל שאר אירופה.

במדינות הים התיכון נחשב הצמח לעשב שוטה. שיחים מוצלים, יערות פתוחים, שטחים סלעיים ועשבוניים, כרי יער, גדות נהרות, צדי דרכים הם מקומות שבהם גדל הדשא. קווקז, קרים, אסיה התיכונה, אוקראינה, רוסיה - בית גידול של מליסה לימון.

איסוף והכנה

החלק העליון של יורה ועלווה של הצמח משמש להכנת הכנות. מומלץ לאסוף ולהכין חומרי גלם בתחילת הפריחה. לאחר מכן, חומרי הגלם מיובשים באוויר הפתוח, רצוי מתחת לחופה או במייבש עם אוורור מספק בטמפרטורה שאינה עולה על ארבעים מעלות.

לאחר הייבוש מניחים את חלקי העבודה בשקיות נייר או שקיות לאחסון נוסף. בעונה אחת אתה יכול לקבל שני יבולים או יותר. איסוף עשבי תיבול על מנת לצמצם אובדן שמנים אתריים מומלץ לעשות בצהריים ורצוי במזג אוויר מעונן. אתה יכול לאחסן את החסר במשך שנה, לא יותר.

מליסה - תכונות רפואיות והתוויות נגד, הרכב

למון גראס הוא מחסן של מועיל ו תכונות ריפוי. וכל זה בזכות הרכבו. הצמח מכיל כמות משמעותית:

• שמנים חיוניים;
• תרכובות טריטרפן (ציטרל, ציטרונלל);
• תרכובות מונוטרפן (linalool, cetronellol, geraniol);
• קרוטן;
• חומצה אסקורבית;
• חומרים ריריים;
• טאנינים;
• חומצות קפה, רוזמרין, אולאית, אורסוליות;
• חומרים מרים;
• פלבנואידים;
• שמנים שומניים;
• מאקרו ומיקרו-אלמנטים: סידן, אשלגן, ברזל, מנגן, אבץ, כרום, נחושת, מוליבדן, ניקל, ונדיום.

ההרכב העשיר מעניק לצמחים ארסנל שלם של תכונות ריפוי. למליסה השפעות נוגדות עוויתות, מרגיעות, היפנוטיות, מרגיעות, קרמינטיביות, כולרטיות, היפוגליקמיות, עפיצות, נוגדות פרכוסים, מכייח, טוניק, משתן, אנטי-ויראלי, אנטי-מיקרוביאלי, אנטי-דלקתי, נוגד חמצון ואנטי-אלרגי.

תכשירים המבוססים על מליסה עוזרות:

• תיאבון מוגבר;
• לעורר הפרשה מיץ קיבה;
• חיסול חריגות תסיסה;
• תנועתיות מוגברת של הקיבה;
• ירידה בקצב הלב;
• ביטול ריח רע מהפה;
• צִמצוּם לחץ דם;
• הפעלה של התפקוד תוך-הפרשי של בלוטת התריס;
• נוֹרמָלִיזָצִיָה מחזור חודשי;
• טיפול בהפרעות עצבים, מיגרנות, נדודי שינה, מחזור כואב, נוירוזות, מחלת לב איסכמית, דיסקינזיה, גזים, דיסבקטריוזיס, דרמטיטיס, אקזמה, כיבים טרופיים, רעלנות, שיגרון, טרשת עורקים, לַחַץ יֶתֶר, חבורות, מחלות חלל פה, אפילפסיה, אנמיה, גאוט, דלקת כיס המרה, פיאלונפריטיס

מתכונים עממיים

הכנת תה מרגיע

קחו כמה כפות של עלים מרוסקים מיובשים של הצמח ויוצקים לתרמוס. לחלוט את חומר הגלם במים רתוחים - 1.5 כוסות. השאירו את התערובת לשבת למשך שעה. שתו כוס תה שלוש פעמים ביום. כאשר מוסיפים כמות קטנה של דבש לתה, האפקט ההיפנוטי שלו מתגבר. התרופה יכולה להילקח כדי לחסל כאבי ראש, סחרחורת, כמו גם לנרמל את תפקוד מערכת העיכול.

פתולוגיות בכליות: טיפול בעירוי

לאדות שלוש כפות של עלים יבשים של הצמח בחמש מאות מיליליטר מים רתוחים. תן למוצר להתבשל. מומלץ לצרוך חצי כוס מהתרופה המסוננת שלוש פעמים ביום.

טיפול בטינטון

יוצקים חמישה עשר גרם של עשב לימון טרי קצוץ דק עם וודקה - 50 מ"ל. סגור את המיכל בחוזקה והשאיר את הרכב להתבשל במקום חשוך וקריר למשך שבוע. לאחר מכן, יש לסנן את המוצר דרך מספר שכבות של גזה. הניחו שלוש טיפות מהמוצר בכל אוזן, רצוי לפני השינה.

השימוש באמבטיות מרפא

לאדות חמישים גרם של חומרי גלם עם מים רתוחים - ליטר. המוצר חייב להחדיר. לאחר הסינון, יוצקים את ההרכב לאמבטיה. מומלץ לעשות אמבטיה לפני השינה.

מחלות ויראליות: טיפול בשמנים אתריים

שלבו כמה טיפות, לא יותר משלוש, עם כמות קטנה דבש טבעי. יוצקים מים רותחים על התערובת. הישענו על המיכל, כסו את עצמכם במגבת ונשמו פנימה את האדים עד שהמים מתקררים.

שמן אתרי מליסה לטיפול בכאבי ראש ומתח עצבים

מניחים כמה טיפות שמן, אך לא יותר מחמש, לתוך אמבטיה מלאה במים חמים. משך ההליך הוא חצי שעה. אם רוצים, אפשר לשלב שמן מליסה עם שמן אפרסק.

אוסף לטיפול במחלות לב וכלי דם

מערבבים מליסה לימון בפרופורציות שוות עם פירות עוזרר, סרפד, עלי אוכמניות, לבנדר, כשות, אדוניס וסמבוק. יש לקצוץ היטב ולערבב את כל המרכיבים. לחלוט שתי כפות מהתערובת רק במים רתוחים ולהשאיר להתבשל במשך כמה שעות. שתו 100 מיליליטר של התרופה המסוננת שלוש פעמים ביום.

הכנת תה מנקה

למוצר יש תכונות ניקוי ועוזר לנרמל תהליכים מטבוליים, ירידה במשקל, בריאות העור. שלבו עלי מליסה יבשים עם ירכי ורדים, עלי כותרת של ורדים, זנב סוס ו-yarrow בכמויות שוות. טוחנים את החומרים ומאדים שלוש כפות מחומר הגלם במים רותחים - חצי ליטר. השאירו את התערובת לשבת במשך שלוש שעות. קח חצי כוס משקה מסונן לפחות שלוש פעמים ביום.

הכנת תרופה המסייעת בחיזוק מערכת החיסון

כלומר, מתי שימוש לטווח ארוךעוזר להגדיל כוחות מגןגוּף. שלבו עלי מליסה מיובשים לימון כתוש בפרופורציות שוות עם עוזרר, פירות ברבריס, עלים

מליסה- צמח המשמש להרפיית מערכת העצבים, כמו גם לנרמול תפקוד המוח. בנוסף, מליסה מפחיתה חרדות וחרדות, השפעת השימוש בלימון בולטת במיוחד במתח. נטילת תרופות עם מליסה ו טיפול מליסה לימוןיש השפעה חיובית על שיפור הזיכרון. בתהליך, מחקר אחד בחן בדיוק כיצד מליסה עוזרת לשפר את מצב הרוח. ההנחה הייתה שמרכיבי הצמח, שהביאו את הגוף למצב רגוע, עזרו לשפר את איכות השינה. עד כה, ניתן למצוא תוצאות של מספר מחקרים המצביעים על כך שהיעילות של מליסה בהקלה על חרדה מובילה לנורמליזציה של שינה אצל אנשים עם נדודי שינה כרוניים. כתוצאה מכך, אנו יכולים להסיק ששיפור התפקודים הקוגניטיביים הוא אחד המאפיינים העיקריים של מליסה. הצמח המתואר באמת משפר את הזיכרון ואת מהירות השינון. כיום, מליסה משמשת בעיקר כסם הרגעה כדי לשפר את המצב הפסיכו-רגשי של האדם ולנרמל את השינה.

מליסה היא אחד המרכיבים של תרופת ההרגעה הטבעית Nervo-Vit.

מליסה. תיאור הצמח

מליסהיש לו גם שמות אחרים המשמשים לעתים קרובות בקרב צמחי מרפא: "מליסה", "מליסה" וכו'.

מליסהניתן לסווג כתרופות נוטרופיות, תרופות הרגעה נגד סטרס, כדורי שינה, כמו גם תרופות המשמשות בארומתרפיה.

מליסה. אינדיקציות לשימוש

חומרים פעילים ביולוגית מליסה לימוןיכול להיכנס לגוף בצורה של תכשירים טבעיים. אחת מהתרופות הללו היא תרופה טבעית"Nervo-Vit" המכיל מליסה לימון, תולעת, שורש ולריאן וציאנוזה כחולה. לכל אחד מהרכיבים הפעילים יש אפקט סינרגטי, ובכך מגדיל את יעילות התרופה "Nervo-Vit". רָאשִׁי אינדיקציות לשימוש של מליסהוהתרופה "Nervo-Vit" עלולה לגרום לשינה חסרת מנוחה ותחושת חרדה מתמדת.

מליסה. תרכובת כימית

מליסה שייכת למשפחת ה- Lamiaceae ומשמשת לחיסול הפרעות רגשיות, כמו גם לשפר את הזיכרון והרגעה של אדם. המפעל נמצא בשימוש נרחב במדינות אירופה, רוסיה ודרום אמריקה. אבות קדמונים צרכו צמח זה באופן פנימי בצורה של תה או תמצית.

IN הרכב כימי של מליסהזמין:

• חומצה רוסמרינית (אפקט אנטי דלקתי)
• חומצות קפאיות (מעוררות מערכת החיסון, מעכב התפתחות סרטן).
• חומצה קפטרית (אימונומודולטור)
• חומצה פרוטוקטכואית (נוגד חמצון)
• חומצה סלוויאנולית (נוגד חמצון)
• חומצה ליתוספרמית (השפעה חיובית על תפקודי הרבייה).
• חומצה אורסולית (השפעות אנבוליות)
• ספונינים, גליקוזידים, ליפידים, מונוטרפנים, ססקוויטרפנים, אלכוהול, פלבנואידים.

בעיקרון, חומצות קפה ונגזרות שלהן, כולל חומצת רוזמרין, ניתן למצוא במליסה. מליסה מכילה הכי פחות טריטרפנואידים ותרכובות פוליפנוליות.יחד עם זאת, הפלבנואיד העיקרי הוא לוטאולין, אולם, כפי שהוכח מאוחר יותר, אין לו פעילות ביולוגית משמעותית. ריכוז הפנול הכולל שולט בכמויות גדולות בתמצית המימית. כמות הפנולים הפעילים בלימון מליסה גדולה פי כמה מאשר בלבנדר. לפיכך, הפעילות הביולוגית של מליסה מתבררת יותר בולטת. כמות הפלבנואידים בלימון מליסה מגיעה לכמעט מחצית מההרכב הכולל. צמח זה מכיל גם כמויות מתונות של טאנין.

אינדיקציות נוירולוגיות

תמסורת GABA

תמצית מליסה מציגה פעילות נגד GABA ( חומצה גמא-אמינו-בוטירית) - הנוירוטרנסמיטר המעכב העיקרי של מערכת העצבים המרכזית. בפרט, חומצות רוסמריניות ואורסוליות משפיעות על GABA. נמצאה ירידה ב-GABA transaminase (אנזים המעכב את פעילות ה-GABA) במכרסמים לאחר נטילת תמצית מליסה לימון במינון יחסי. בהתבסס על זה, אנו יכולים להסיק שלמליסה יש פעילות GABAergic, כלומר, היא עוזרת להעלות את רמת ה-GABA בפרה-סינפסות של המוח. כתוצאה מכך, זה משפר אפקט הרגעהמלקיחת מליסה. תכולת המליסה בתרופה "Nervo-Vit" מקדמת הרגעה והרגעה מהירה במקרה של הפרעות פסיכו-רגשיות, ולכן ניתן ליטול את התרופה על פי אינדיקציות נוירולוגיות.

חיבור עם שינה

בניסוי קליני בן שבועיים שכלל אנשים עם מערכת עצבים לא יציבה והפרעות שינה, נטילת מליסה פעמיים ביום (בבוקר ולפני השינה) הפחיתה את השכיחות של נדודי שינה, שנגרמו מחרדה. מליסה, ככלל, יש ליטול דרך הפה יחד עם ולריאן כדי לשפר את אפקט ההרגעה.מחקר אחד מצא ששילוב שני הצמחים הללו לפני השינה שיפר את השינה ב-24% בהשוואה לפלסבו. לשילוב זה יש השפעה עדינה למדי על הגוף, מה שמפחית באופן משמעותי את הסבירות להתפתח תופעות לוואי. מחקרים אחרים מצאו שיש לשילוב של ולריאן ולימון קשר עם שינהומבטל הפרעות שינה בילדים.

השילוב של מליסה ולריאן משולב בצורה חכמה בהכנה מקור צמחי"Nervo-Vit", הכולל גם רכיבים נוספים (ציאנוזה כחולה ו- motherwort) להגברת אפקט ההרגעה.

השפעה על חרדה

במכרסמים, מינונים מתונים של מליסה המכילה חומצה רוסמרינית במשך שבועיים הביאו להשפעות הרגעה. מחקר אחד שבו בעלי חיים שאפו קיטור מלימון מבושל צפו בהשפעות חרדה הקשורות להשפעת הקיטור על קולטני הסרוטונין. שימוש דרך הפה בלימון מליסה ושאיפת שמן הצמח נמצאו יעילים גם בטיפול בהפרעות חרדה והפרעות דחק. במחקרים על בני אדם, נטילת מליסה לפני מבחן מאמץ הייתה קשורה לירידה בתגובת לחץ, ירידה בחרדה ושיפור במצב הרוח. במהלך ניסוי נוסף בו נעשה שימוש במינונים מתונים צמח מרפא, היו שינויים בפעילות המוח ב-EEG, בהתאם לפעולה של תרופות חרדה. מליסה מעבדת השפעה על חרדה , מפחית חרדה ומנרמל את מצב הרוח במנה בודדת. משתתפי אחת הנערכות ניסויים קלינייםשנטלו מינון מתון של מליסה במחצית הראשונה של היום ולפני השינה, נצפו תופעות חרדה, ולכן חלה נורמליזציה של התיאבון והקלה מצבי חרדה. מליסה משפרת את השינה, מפחיתה דאגה וחרדה, במיוחד אם נלקחת בבוקר או זמן מה לפני השינה.

כדי להקל על החרדה, מומלץ לקחת תרופות טבעיות "Nervo-Vit", "Motherwort P", "Valerian P" ו-"St. John's wort P".

שיפור ופיתוח הזיכרון

באמצעות מחקרים רבים, מומחים מצאו כי מליסה יכולה להיקשר לקולטני H ו-M כולינרגיים. בנוסף, צוין כי מליסה עשויה לעכב אצטילכולין אסטראז כאשר נלקחת במינונים גבוהים; ניסויים נוספים לא הצליחו לזהות השפעה כלשהי על אצטילכולין אסטראז. מאוחר יותר נמצא כי תמצית מליסה אינה מחליפה את הניקוטין מקולטני H. מליסה יכולה להיקשר לקולטני אצטילכולין ולפעול כאגוניסט שלהם. צמיחת תאי עצב נצפתה בהיפוקמפוס של חולדות בעת נטילת תמצית מליסה לימון; התופעה הזויכול להיות בגלל ירידה ברמות קורטיקוסטרון. במבחני מאמץ קליניים, נטילת מליסה לפני המחקר האיצה את החיפוש אחר פתרונות ותשובות לבעיות מתמטיות; הכפלת המינון לא שיפרה את הביצועים במבחן הלחץ הנפשי. מנה חד פעמית של מליסה תרמה שיפור ופיתוח זיכרון(בניגוד לקבוצת הפלצבו), צוין גם זיכרון של מילים, חלל, תמונות ופנים. יתרון נוסף של נטילת תמצית מליסה הוא תגובה משופרת. צריכה דרך הפהמליסה לימון במינונים גדולים מובילה לשיפור היכולות המנטליות. ההשפעה המרגיעה של מליסה משפיעה על מהירות הלמידה ומהירות עיבוד המידע.

הגנה על תאי עצב

בהיפוקמפוס של מכרסמים, שרקמותיהם היו חשופות להיפוקסיה, תרמו מינון מתון של מליסה לימון הגנה על תאי עצב מהרס וצמיחה של נוירונים חדשים. תכונות ההגנה של הרכיבים הפעילים של מליסה צוינו גם בעת נטילת אלכוהול ו סמים נרקוטיים. מליסה מפחיתה את הרעילות של תאי המוח ויש לה השפעה נוירו-פרוקטיבית; בנוסף, היא אחת מהתרופות השפעות חיוביותמליסה לימון היא ההשפעה האנטי דלקתית שלו. בניסויים עם מכרסמים, כמות מתונה של תמצית מליסה למשך 14 ימים הפחיתה את מידת הלחץ החמצוני, את כמות הפקטור-1-אלפא המושרה בהיפוקסיה, כמו גם את כמות הגידול נמק פקטור-אלפא ואינטרלוקין-1- בטא. כל אחד מהגורמים הללו קשור להפעלה תהליכים דלקתייםבאורגניזם.

לתרופה הצמחית הטבעית "Memo-Vit" יש אפקט נוירו-פרוטקטיבי, אשר, כאשר נלקח באופן קבוע, מגן על תאי העצב שלך במוח.

אפקט משכך כאבים

במחקר אחד, מכרסמים שנחשפו פיזית חוו אפקט משכך כאביםמליסה לימון, שהייתה קשורה לחומצה רוסמרינית. כדי לאשר במדויק עובדה זו, יש צורך במחקר נוסף.

צילום מעולה תחושות כואבותתכשירי צמחים "Nervo-Vit", "Valerian P" ו-"Motherwort P".

הפחתת רמות הסוכר

במחקר שעשה שימוש באסטרים של מליסה למשך 1.5 חודשים, התברר כי בעת קביעת סבילות לגלוקוז, שמנים אתריים תרמו הפחתת רמות הסוכרואינסולין בגוף. במהלך הניסויים, חלה גם ירידה בתנגודת לאינסולין עם שימוש במלסת לימון דרך הפה.

השפעת וירוסים על הגוף

תמצית מליסה הובילה לירידה בציטופתיה כשהיא מושפעת מנגיף ההרפס, אולם בניגוד לאציקלוביר, ההשפעה של מליסה חלשה משמעותית ולכן היא פחות יעילה בהפחתה השפעות של וירוסים על הגוף.

כדי לשפר את תפקודי החיסון ולהגן מפני וירוסים, מומלץ ליטול תרופות צמחיות טבעיות: "Apitonus P", "Echinacea P", "Sage P", "ליקוריץ P".

השפעה על תהליכי חמצון

ההשפעות נוגדות החמצון של מליסה מצטיינות כאשר מזור לימון משמש דרך הפה. זה נקבע בעת קביעת מידת חמצון השומנים במוח. ההשפעה נוגדת החמצון של מליסה, כמו גם שלה השפעה על תהליכי חמצון בולט יותר בהשוואה לקמומיל, אך מעט נחות מקוורצטין. בעכברים, מליסה שניתנה למשך 14 ימים הגן על ה-DNA של התא מפני נזקים בעת חשיפה למתיל אסטר. מינונים נמוכים יותר היו יעילים באותה מידה בהפחתת הרעילות בתאים. במהלך ניסויים קליניים, על רקע השפעת החומרים הפעילים של מליסה על רדיולוגים שנחשפו באופן קבוע לקרינת גמא, מצאו מומחים כי שימוש תכוףמליסה לימון, הכלול בתכשיר "נרבו-ויט", תוך חודש אחד מפחית מתח חמצוני ב גרעיני תאים. ההשפעה נוגדת החמצון של תרופה צמחית זו אושרה קלינית ב צריכה יומיתמליסה לימון.

כדי להגן מפני עקה חמצונית, כבר זמן רב נעשה שימוש בתכשירים טבעיים "Apitonus P" ו- "Dihydroquercetin Plus", המגנים מפני פעולת רדיקלים חופשיים.

השפעה על תאים סרטניים

באונקוציטים (תאי סרטן) של המעי הגס, שינויים הרסנייםעל רקע השימוש תמצית מימיתמליסה לימון; תמצית האלכוהול הפחיתה את התפשטות האונקוציטים והאטה את הקרצינוגנזה. כך ההרסני השפעה ב תאים סרטניים בעת שימוש במזורת לימון.

ההשפעה האנטי-גידולית נצפית בנוגד החמצון הטבעי - dihydroquercetin, הקיים בהרכב תכשירים טבעיים"Dihydroquercetin Plus" ו-"Apitonus P". בנוסף, התגלו התכונות האנטי-סרטניות של דג המזל"ט, הנכלל בתרופות כגון: "לבטון פורטה", "ארומקס", "ממו-ויט", "אוסטאומד", "אוסטאו-ויט", "אוסטאומד פורטה". ", "Eromax", "Dandelion P", שלכל אחד מהם יש הרבה תכונות שימושיות ומרפאות.

מליסה ולריאן משמשים לעתים קרובות בו-זמנית כדי לנרמל את השינה, שכן מליסה עוזרת לעכב את אנזימים GABA טרנסמינאז (מאטה את ההרס של GABA), וכן רכיבים פעיליםולריאן ממריץ גלוטמט דקרבוקסילאז (שבאמצעותו הופך גלוטמט ל-GABA). חשיפה כפולה ל-GABA מעוררת ייצור מוגבר של נוירוטרנסמיטר זה במוח. אינטראקציה עם צמחים אחריםהמשמשים להרגעה נחקרו במהלך ניתוח אובייקטיבי, ולא תופעות לוואילא נצפה. היעילות של שילוב זה על שינה הייתה משמעותית.

השילוב הנכון של מליסה ולריאן נבחר ב הכנה טבעית"נרבו-ויט". בנוסף לשני המרכיבים הללו, הוא מכיל גם ציאנוזה כחולה ו- motherwort, אשר מגבירים את השפעת ההרגעה של נטילת Nervo-Vit. התרופה נדרשת לשימוש בהפרעות שינה, הפרעות עצבים, ירידה תפקוד מערכת החיסון, נוכחות של לחץ דם גבוה, נורמליזציה של תפקוד הלב, כמו גם כדי למנוע מתח חמצוני ולהגן מפני הזדקנות.

לתרופות אחרות יש השפעות דומות. מבוסס צמחים"Motherwort P" ו-"Valerian P" עם אפקט הרגעה בולט.

"מליסה עשב מרפא"היא תרופה מקבוצת התרופות הצמחיות בעלות השפעה מרגיעה על הגוף.

מהי הרכב וצורת השחרור של מליסה אופיסינליס (עשב)?

תעשיית התרופות מייצרת תרופות צמחיות בצורת חומרי גלם מרוסקים העשויים מעשבי תיבול, המונחים בשקיות נייר, נפחם משתנה: 75, 50 ו-30 גרם. חומר פעיל- מליסה לימון הוא עשב מרפא. הצמחים ארוזים בקופסת קרטון, בה מצוין תאריך שחרורה וכן תאריך התפוגה. זמין ללא מרשם.

בנוסף, מיוצר באבקה תכשיר צמחי הממוקם בשקיות סינון קטנות של 1.5 גרם המכילות עשב מזור לימון טחון דק. האריזות מונחות באריזת קרטון. יש לאחסן את הצמח במקום חשוך. תאריך התפוגה מצוין על הקופסה והוא שלוש שנים.

חשוב לשים את תכשיר הצמחים בחדר שאין בו לחות גבוהה, אחרת חומר הגלם הצמחי עלול להפוך לח ועובש, מה שיהפוך אותו לבלתי שמיש. בהתאם לכך, מומלץ לסרב לשימוש לאחר מכן בצמחי מרפא כאלה.

מהי ההשפעה של חומרי גלם צמחיים/אבקה של מליסה אופיסינליס (עשב)?

למרתח שהוכן על בסיס יש השפעה מרגיעה קלה על הגוף, בנוסף, יש לו השפעה נוגדת עוויתות מתונה. לעלים של צמח זה יש ריח לימון, טעמם מעט עפיצי, מריר-חריף.

מליסה מכילה כמה מרכיבים חשובים, שבזכותו לצמח זה יש השפעה רפואית על הגוף: שמן אתרי, הכולל גרניול, ציטרל, בנוסף ציטרונלל, כמו גם מירקן.

יתר על כן, בזה צמח מרפאנמצאו הרכיבים הבאים: ריר, שרפים, מרירות, שמן שומני, זוהו חומצה אסקורבית, כמו גם טאנינים וכמה חומצות אורגניות שימושיות (ursolic, caffeic ועוד כמה).

מהן האינדיקציות לשימוש בתרופה Melissa officinalis (צמח מרפא)?

הוראות השימוש בתרופה "עשב מליסה אופיסינליס" מאפשרות את השימוש בה אם אדם גדל ריגוש רגשי, נטילת תרופה צמחית זו יעילה כאשר היא מתגלה, בנוסף, כאשר יש הפרעת שינה, כאשר החולה מתקשה להירדם או לעיתים קרובות מתעורר מוקדם.

מהן התוויות נגד לשימוש במליסה אופיסינליס (צמח מרפא)?

צמח המליסה אינו התווית לשימוש במצבים הבאים:

הצמחים אינם נרשמים לאנשים מתחת לגיל 18;

בנוסף, המרתח המתקבל מעשב הצמח הזה אינו משמש רגישות יתרלכל מרכיב של תרופה צמחית זו.

מהם השימושים והמינונים של מליסה אופיסינליס (צמח מרפא)?

להכנת מרתח של עשבי תיבול מליסה לימון, מומלץ לקחת כף חומר גלם כתוש, ולאחר מכן הוא מוכנס למיכל זכוכית או אמייל, ואז כוס מים רותחים מוזגים לתוך המיכל. אז אתה צריך לכסות את המנה במכסה ולהניח אותה על תנור גז, שם יש להכין אמבט מים.

הצמחים צריכים להתבשל באמבט מים במשך 15 דקות. לאחר רבע שעה מוציאים את המיכל מהכיריים ומצננים את תכולתו למשך 40-50 דקות, לאחר מכן מסננים את המרק במסננת דקה, סוחטים את שאר חומרי הגלם במיכל, והנפח המתקבל מובא ל-200 מיליליטר עם מים רתוחים.

ראוי לציין כי רפואת הצמחים משפרת את השפעתם של כדורי שינה ותרופות אחרות המדכאות את מערכת העצבים המרכזית. ניתן להשתמש בעשב מליסה אופיסינליס ב תקופת הנקהובמהלך ההריון, אך רק בהמלצת רופא.

בנוסף, ניתן להשתמש בצמחי מרפא זה בשקיות סינון, וזה הרבה יותר נוח, שכן לא צריך לסנן את הנוזל ולסחוט את חומרי הגלם המרוסקים המתיישבים. להכנת העירוי ניתן להניח שקית אחת או שתיים בספל ולאחר מכן ממלאים אותן במים חמים ומשרים אותן. אז אתה יכול להשתמש בתרופה הצמחית למטרה המיועדת לה.

מהן תופעות הלוואי של מליסה אופיסינליס (צמח מרפא)?

לפעמים שימוש בצמחי מרפא, שעליו נמשיך לדבר בעמוד זה www.site, יכול לעורר התפתחות של תגובות אלרגיות, אשר יתבטאו בעיקר כתסמינים דרמטולוגיים, למשל, עלולות להופיע נפיחות, אדמומיות וגרד על עורו של המטופל. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא אשר ירשום טיפול אנטיהיסטמין.

מנת יתר ממליסה אופיסינליס (עשב)

במקרה של מנת יתר של רפואת הצמחים, עלולה להתעורר הקאות; אם לאחר מכן מצב בריאותו של המטופל מחמיר, אז מומלץ להתייעץ עם רופא שיירשום עזרה הכרחיתבצורה של טיפול סימפטומטי.

הוראות מיוחדות

במקרה של אי סבילות לתרופה צמחית על בסיס עלים, מומלץ להחליף תרופה זו.

ראוי לציין כי בשימוש ממושך במרתח, במיוחד במינונים גדולים, ניתן להבחין בירידה בתגובות פסיכומוטוריות בבני אדם, נקודה זו חשובה, גם כאשר עובדים עם מנגנונים בהם נדרש ריכוז מוגבר של תשומת לב.

כיצד להחליף את התרופה "מליסה אופיסינליס (עשב)", באילו אנלוגים עלי להשתמש?

צמחי מרפא Melison, כמו גם תמיסת מליסה.

סיכום

להיות בריא!

טטיאנה, www.site
גוגל

- קוראינו היקרים! אנא סמן את שגיאת ההקלדה שמצאת והקש Ctrl+Enter. כתבו לנו מה לא בסדר שם.
- אנא השאר את תגובתך למטה! אנו מבקשים מכם! אנחנו צריכים לדעת את דעתכם! תודה! תודה!

המליסה היא צמח רב שנתי בעל מערכת שורשים מסועפת וגובה גבעול של 20 עד 75 ס"מ. העלים שלו מכילים 0.05% שמנים אתריים, המאופיינים בניחוח הדרים עדין וטעם חריף. גם הצמח שונה ריכוז גבוהויטמין C, פלבנואידים וחומצות אורגניות. בשל כך, הוא נמצא בשימוש נרחב ברפואה רשמית ועממית. כיצד מזור לימון מועיל לגופנו, ובאילו מקרים אסור להשתמש בו?

תכונות של איסוף והכנת מליסה

כדי לקבל את התועלת המרבית מצמח, יש לאסוף אותו כראוי ולאחר מכן לאחסן אותו. IN מטרות רפואיותעבור מליסה, רק יורה ועלים צעירים משמשים עד שהוא מתחיל לפרוח. לכן, הזמן האופטימלי לאסוף אותו הוא במהלך יוני. בשלב זה, הצמח ממש מלא במיצים ויש לו את הריכוז הגבוה ביותר של phytoncides ו מרכיבי ריפוי. מליסה גדלה בשולי יערות הרים, על גדות נהרות ומאגרים נקיים. במידת האפשר, ניתן לשתול אותו בקלות בחלקת הגן שלך, מכיוון שהוא יכול בקלות לנצח באדמה הפתוחה.

באשר לאחסון, מומחים ממליצים להקפיד על הכללים הבאים:

• במהלך הייבוש, אסור לערבב מליסה עם עשבי מרפא אחרים;
• עדיף לאחסן אותו בקופסת פח או שקית בגדים.

תכונות מועילות של מליסה

בניחוח ובטעם עמום, מליסה דומה לנענע. יש לו ניחוח לימון נעים, אשר אפילו בהרכב אוסף צמחי מרפאלעתים קרובות שולט. עלי מליסה מכילים מספר גדול שלספונינים וטאנינים. ויטמיני B, ויטמין C, סלניום, מנגן, ברזל ואשלגן הם רק חלק קטן מהמיקרו-אלמנטים הקיימים בצמח.

לרוב, מליסה לימון משמשת כחומר הרגעה טבעי. זהו האזור העיקרי של היישום שלו, שכן לצמח יש השפעה מרגיעה בולטת על הגוף. לכן, תה מליסה יעיל במיוחד עבור נוירוזות, לחץ כרוני, עייפות עצבים. רופאי ילדים ממליצים לתת לילדים תה טרי מעלי מליסה בלילה. יחס הבישול המותר לילדים הוא 1 כפית. חומרי גלם יבשים לכל 250 מ"ל מים.

פרחי מליסה שימושיים עבור קוליק, עיכול לקוי ו עבודה לא יציבהמערכת עיכול. השימוש השיטתי בו מסייע לנרמל את פעילות המעיים, הכבד, המרה והלבלב. עירוי המבוסס עליו שימושי ליציאות לא סדירות והתכווצויות בבטן, היווצרות גזים מוגברתודלקת קיבה.

מליסה הוכיחה את יעילותה כחומר אנטי ויראלי טוב. מבושלת על פי התוכנית הקלאסית, היא משפרת את התגובה החיסונית ומחזקת את הגוף תוך כדי המלחמה במחלה. למטרות אלה, תה עלי מליסה משתלב היטב עם מיץ אוכמניות, חמוציות או לינגונברי.

אפשר לחלוט איתו לחץ דם גבוה, אסטמה, סחרחורת, מחלות עור.

שמן מליסה

בפרמקולוגיה, נעשה שימוש נרחב בתמצית שמן אתרי מלימון מליסה. הוא משמש כבסיס למשחות לכאבים ראומטיים ובהכנות נשיות לייצוב. רמות הורמונליותבמהלך גיל המעבר. לסובלים מנדודי שינה, הרופאים ממליצים להפיל שמן מליסה למנורת ארומה ולשאוף את הארומה שלו. זה מבטיח שינה תקינה ובריאה.

אתה יכול להיעזר בשמן מזור לימון טבעי ו למטרות קוסמטיות. זה מקל על אדמומיות ונלחם ביעילות באקנה. הוא משמש גם ב צורה טהורה, שימון כרית צמר גפן, או בשילוב עם שמנים אחרים. בנות הסובלות מ שיער שומני, יכולים לפתור בעיה זו על ידי העשרת השמפו שלהם בכמה טיפות של שמן מליסה לימון. זה ישפר את הביצועים בלוטות חלב, יהפוך את השיער לניהול ויוסיף ברק טבעי וטבעי.

תה העשוי מעלי מליסה הוא ממריץ חיסוני מצוין. יעילותו במאבק נגד הצטננות עונתית ומחלות הסימפונות הוכחה. זה צריך להיות מבושל באותה פרופורציה כמו כמעט כל עשב תיבול אחר: כפית אחת לכוס אחת של מים רותחים. להישג האפקט הטוב ביותרמליסה עדיף לשלב עם תה ירוק(בפרופורציות שוות), טיליה ודבש. אם אתה לא רוצה את הטרחה הנוספת של סינון התה, אתה יכול מיד לקנות את הגרסה השקית.

התוויות נגד של מליסה

מכיוון שמדובר בצמח מרפא, יש לו הגבלות מסוימות על השימוש בו. אסור לשתות אותו על ידי אנשים שסובלים תת לחץ דם עורקי(לחץ דם נמוך). לפני השימוש, כדאי גם לעקוב אם יש אדם בודד תגובה אלרגיתעל הרכיבים המרכיבים מליסה. לכן, אתה צריך להתחיל עם כרכים קטנים.

טכנולוגיות לחליטת מליסה על בסיס מטרה

בהתאם לבעיה, ניתן להשתמש במיסה לימון בדרכים הבאות:

1. לבעיות הירדמות ו ריגוש מוגברתיש צורך להכין קיטור על בסיס עלי מליסה צעירים לימון. עבור 1 ליטר מים רותחים אתה צריך לקחת 15-20 גרם של חומרי גלם יבשים, לערבב ולהשאיר לתלול במשך 20 דקות. רצוי לשתות את העירוי שנוצר בלילה, 1 כוס. אם תרצה, אתה יכול להוסיף לזה כף דבש.
2. במקרה של מיגרנה, נעשה שימוש בשיעור הבא: 1 כף. מוזגים עלי מליסה לימון יבשים ומרוסקים לכוס רגילה מים חמים(עד 95 מעלות צלזיוס). השאר את העירוי למשך שעה. המינון האופטימלי הוא ½ כוס לפני כל ארוחה.
3. לטיפול בחבלות ושיגרון בבית, אתה יכול להשתמש במתכון הבא: 2 כפות. עלי מליסה, יוצקים 250 מ"ל מים רותחים, מכסים את המיכל במכסה, מסירים ומניחים להזליף למשך 45 דקות. יש לסנן את הקיטור המתקבל ולהשתמש בו לקומפרסים באזורים בעייתיים.
4. למחלות חניכיים וכאבי שיניים משתמשים בחליטה של ​​עלי מליסה וצמרות לימון. זה מספיק לקחת 1 כף. כל מרכיבי הצמח ושופכים עליהם מים רותחים (250 מ"ל מספיקים). השאירו להחדיר, מכוסה, למשך שעה, ואז מסננים. שטפו את הפה עם המוצר המתקבל מספר פעמים ביום.
5. למחזור לא יציב, נטורופתים ממליצים על העירוי הבא. יש לשפוך 15 גרם של עשבי תיבול יבשים ומרוסקים עם 180 גרם מים רותחים חזקים. זמן מקסימליעירוי - שעה. ניתן להשתמש בקיטור זה בצורה של תה או אמבטיות חמות.

תחום נוסף בו עשב מרפא זה הוכיח את עצמו בהצלחה הוא תזונה נכונה. הוא דל קלוריות - רק 45 קק"ל ל-100 גרם. תה או חליטה של ​​מליסה בשילוב עם אוכל בריאיעזור במאבק נגד קילוגרמים מיותרים, כי זה "מזרז" את חילוף החומרים. זה גם עוזר לנקות בעדינות את המעיים, ולמנוע עצירות. ובשל העובדה כי מליסה יש השפעה מרגיעה על מערכת עצבים, אנשים לא מתפרקים מאכילת יתר של ג'אנק פוד.

איך מכינים חליטת מליסה במיוחד למטרת ירידה במשקל? קח 10 גרם עשב קצוץ ויוצקים 1 כוס מים רותחים מעל זה. לחלוט שעה ולסנן. אתה צריך לשתות את המשקה חצי שעה לפני הארוחות, 70-100 מ"ל (כחצי כוס). רצוי לא להכין תה לשימוש עתידי לאורך כל היום.

ניתן לשפר את השפעת המשקה על ידי הוספת דבש, ג'ינג'ר או נענע.

אפשרות נוספת לשימוש במליסה לימון בדיאטה היא שייק תזונתי. להכנתו תצטרכו שני מלפפונים טריים, חתוכים לקוביות קטנות, וצרור עלי מליסה קצוצים. מערבבים את החומרים וממלאים אותם ב-500 מ"ל יוגורט דל שומן. זוהי אלטרנטיבה מצוינת לחטיף או קיץ קלילאֲרוּחַת עֶרֶב.

משקה טוניק על בסיס עלי מליסה לימון ימשוך את מי שמחפש משקה במחיר סביר ו תרופה בטוחהכדי להגביר את הביצועים. מערבבים 10 גרם טימין, מליסה לימון ועלי פטל שחור, 3-5 ורדים וחופן קלנדולה. קח 20 גרם מהתערובת שהתקבלה ויוצקים עליה 300 מ"ל מים רותחים. תן לזה לשבת לפחות שעה אחת. תזונאים ממליצים לשתות עד 70-100 מ"ל של עירוי 2-3 פעמים ביום.

שימוש חיצוני בעלי מליסה

ההשפעה הייחודית של מליסה על הגוף אינה מוגבלת לשימוש שלה בצורה של אדים. זה גם יעיל בלחימה פריחות בעור, דלקת של רקמות ושרירים. למטרות אלה, יש לחלוט אותו בפרופורציה הבאה: 4 כפות. עשב מיובשעבור 1 ליטר מים רותחים. התרסיס צריך לשבת במשך שעה, ולאחר מכן ניתן להשרות אותו בתחבושת או גזה ולמרוח אותו על האזור הבעייתי. זה עובד טוב מאוד במאבק בגירויים בפנים. עדיף להשתמש ברפידות כותנה רק לטיפול באזורים קטנים.

במקרה של כיבים בעור, דלקת מפרקים או כאבי פרקים, עליך לטחון את עלי המליסה לפירור דק. יוצקים עליהם מים רותחים (ל-20 גר' עלים - כוס מים), משאירים להזליף, מצננים ומורחים את העיסה על הגוף.

האפקטיביות של מליסה ואלכוהול רגיל מוגברת מאוד. תמיסת זו משמשת לשפשוף או כממריץ חיסוני. לבשל את זה תרופה אוניברסלית, תצטרך 50 גרם עלים טרייםמליסה לימון ו-250 מ"ל אלכוהול או וודקה. חומרי גלם יבשים יש לכתוש בבלנדר או לטחון במכתש, לשים בצנצנת זכוכית, למלא באלכוהול ולכסות במכסה. לאחר מכן הסר אותו ל מקום חשוךל -3 שבועות. תמיסת אלכוהולקח 15 טיפות לפני כל ארוחה מלאה.

את מליסה ניתן לגדל על אדני החלונות, לשתול בגינה או לאסוף משועלים אורגניים. ובכן, או פשוט לקנות את זה בבית המרקחת. נמצא שלאנשים שאוהבים תה מליסה לימון יש עור פנים רענן ויכולים להתמודד טוב יותר עם מתח פסיכולוגי יומיומי. יש להם חסינות חזקה יותרוכולם עובדים בצורה הרמונית יותר מערכת עיכול. מליסה שימושית במיוחד עבור אנשים מבוגרים וילדים היפראקטיביים.

וידאו: תכונות מועילות של מליסה