במהלך תשעת החודשים הארוכים של המתנה מאושרת, אישה שוכחת אירוע חודשי כמו מחזור. להיווצרות המחזור לאחר הלידה יש ​​הבדלים ומאפיינים משלה, עליהם יידונו במאמר שלנו.

מתי אני אמורה לצפות שהמחזור שלי יתחיל?

נשים רבות שוקלות מחזור בעיות עקובות מדםממערכת המין ועד שלבים מוקדמיםבהריון או מיד לאחר הלידה. זוהי תפיסה שגויה. במקרה הראשון, דימום הוא סימן להפלה ודורש מעקב קפדני. הפרשה מדממת בתקופה שלאחר הלידה נקראת לוכיה והיא תקינה לחלוטין. הפרשות לאחר לידה (לוצ'יה) נמשכות בממוצע 3-5 שבועות ומשתנה בהדרגה בעוצמה.

לאחר תום התקופה שלאחר הלידה והדימום הנלווה, מתרחשת רגיעה בגוף האישה. הרקע ההורמונלי רגוע יחסית, השחלות והרחם אינם פעילים. תקופת השקט הזה היא אינדיבידואלית עבור כל אישה. זמן החלמה תפקוד הווסתלאחר הלידה תלוי ב:

1. תכונות של רקע הורמונלי של אישה, נוכחות או היעדרות שינויים הורמונליים(היפותירואידיזם, תסמונות אנדרוגנים).
2. אופי האכלה של הילד (הנקה לפי משטר או לפי דרישה, מעורבת או מלאכותית).
3. דפוס התזונה של אמא. מחסור בויטמינים, חלבון וברזל אצל אם מיניקה יכול להשפיע על עיתוי הווסת.
4. שיטות למניעת הריון (משולבות אמצעי מניעה דרך הפה, מיני כדורים, מערכות תוך רחמיות).
5. מצב פסיכולוגי של אישה. עייפות, דיכאון, היעדרות שינה טובהאו להפך, רגשות חיובייםלהשפיע אחרת על תפקוד השחלות.

בממוצע, נשים שמסרבות להניק מתחילות את הווסת 2-4 חודשים לאחר הלידה. לאמהות שמניקות לפי דרישה, ייתכן שלא תהיה מחזור במשך 12 חודשים או יותר. אם אישה מקפידה על לוח הזמנים של האכלה מסוים, למשל, לאחר 3 שעות, אז גם שיאי הפרולקטין הופכים פחות תכופים והמחזור עשוי להתחיל מוקדם יותר.

הנקה ומחזור ראשון: מה הקשר?

לכן, עבור נשים מניקות, הווסת הראשונה לאחר הלידה יכולה להתעכב עד שנה או יותר. תקופת עיכוב זו נקראת .משך הזמן שלו הוא גם אינדיבידואלי גרידא. אין דפוס ברור שמתאים לכל האמהות הצעירות - לחלקן המחזור יתחיל בעוד שנה, ולאחרות בעוד 6 חודשים.

זֶה היעדרות ארוכהמחזור קבוע אצל אמהות מניקות נובע משחרורים תכופים ומסיביים של הורמון הפרולקטין, המיוצר במוח בתגובה לגירוי בפטמות. פרולקטין אחראי על ייצור החלב בבלוטות החלב, אך ריכוזים גבוהים שלו "מעכבים" את גדילת הזקיקים בשחלות וחוסמים את תחילת הביוץ. מאחר שפליטת הפרולקטין שיא מתרחשת כאשר התינוק נצמד לשד, הגיוני להניח: ככל שתתרחש האכלה פעילה ותכופה יותר, המחזור הראשון יתרחש מאוחר יותר.

כיצד משתנה אופי המחזור לאחר הלידה?

מחזור לאחר לידת ילד עטוף תמיד בהילה של אמונה טפלה. בנות רבות שומעות סיפורים מאמהותיהן או מחברותיהן המבוגרות שאחרי הלידה, המחזור נעשה פחות כואב או כבד מאוד. רופאים אינם מכחישים או מאשרים ממצאים כאלה, אך התרגול מאשש לעתים קרובות את האמונות הללו. ואכן, לאחר הלידה, אופי המחזור והמחזור עצמו יכולים להשתנות באופן משמעותי. המחזור שלך עשוי להיות ארוך יותר או קצר יותר, והמחזור שלך עשוי להשתנות באורך. לעתים קרובות, המחזור למעשה הופך ללא כאב. זה מוסבר על ידי העובדה ש תסמונת כאבאצל צעירים בנות חסרות ערךקשור לאספקת דם לקויה לאיברי האגן. במהלך ההיריון, אספקת הדם לרחם עולה פי עשרה, ודופן הרחם גדלה עם מיליוני כלי דם חדשים. יותר וסת כבדהקשור גם לאספקת דם טובה לאנדומטריום ולעלייה בנפח חלל הרחם לאחר הלידה.

המחזורים הראשונים לאחר הלידה יכולים להיות כבדים מאוד, לעתים קרובות עם קרישים, לפעמים מפחידים עבור אמהות טריות. זה קורה לעתים קרובות למדי וסביר יותר שהוא נורמה מותנית מאשר פתולוגיה. דימום כבד כזה נמשך בדרך כלל 2-3 ימים, והמחזור עצמו מסתיים תוך 5-7 ימים. עם זאת, אם הדימום חזק מאוד, מלווה בחולשה וסחרחורת, יש לפנות בדחיפות לרופא נשים לבדיקה וטיפול אפשרי.

הסיבות העיקריות להחמצת מחזור לאחר לידה

לאחר הווסת הראשונה, אמהות צעירות רבות חוות שוב תקופה של אמנוריאה הנקה. זה נורמלי לחלוטין, במיוחד עבור נשים מניקות. רמות שיא של פרולקטין מדכאות את הביוץ ומונעות התבססות מחזור רגיל, כך שהמחזור עשוי להיות לא סדיר ולהגיע כל 2-3 חודשים. לרוב עם תחילת הכנסת מזונות משלימים לילד והחלפה הדרגתית הנקההווסת הופכת לסדירה.

חשוב לזכור שלמרות אי סדירות המחזור והביוץ הנדיר, עלול להתרחש הריון לא מתוכנן. שיטת אמצעי המניעה המבוססת על אמנוריאה הנקה מיושנת ללא תקנה ואינה בשימוש ברפואת נשים מודרנית!

כידוע, עדיף לתכנן את ההריון הבא 2-3 שנים לאחר הלידה. בתקופת המתנה זו יש לבחור אמצעי מניעה אמינה כדי לא להתעצבן בכל עיכוב ולא לרוץ לבית המרקחת לבדיקת הריון. קוטלי זרע, כובעי צוואר הרחם ומערכות תוך רחמיות הם אידיאליים עבור אמהות מניקות. שיטות אלו פשוטות, נגישות ובטוחות עבור הילד. גם מפותח גלולות למניעהבמיוחד לנשים מניקות, אך הן מתאימות לטווח צר למדי של מטופלים. רק גינקולוג יכול לבחור את השיטה האידיאלית של אמצעי מניעה, תוך התחשבות במאפייני הגוף וההעדפות של האישה.

מה לעשות אם יש עיכוב נוסף?

• הקפידו לבצע בדיקת הריון - רצועת בדיקה ביתית עם דגימת שתן הבוקר או תרומת דם עבור hCG במעבדה.
• פני לרופא נשים לבדיקה ובחירה שיטה מתאימהמְנִיעַת הֵרָיוֹן.
• במקרים מסוימים, רצוי לתרום דם להורמונים בלוטת התריס, הורמוני מין, לבצע אולטרסאונד של איברי האגן כדי לחפש כל חריגות המשפיעות על היווצרות המחזור.

אלכסנדרה פצ'קובסקיה, רופאת נשים-מיילדות, במיוחד עבור האתר

סרטון שימושי

כל אם טרייה בהתחלה חושבת רק על הרך הנולד. כל אורח החיים שלה משתנה, מציית לאיש הקטן ולבעיותיו. אבל, לאחר שהתעשתה, היא מחליטה באופן טבעי לשים לב לבריאותה.

תקופות לאחר לידה

מתי מחזירים את המחזור החודשי לאחר הלידה, יש אמהות מעוניינות ומתי לצפות לווסת לאחר לידה מלאכותית, שואלות אחרות? אחרי הכל, כפי שאתה יודע, הווסת לא מגיעה במהלך ההריון, ולאחר לידת התינוק, הגוף של האם חייב לחזור בהדרגה לקצב הקודם שלו.

שימו לב שהכל יגיע בזמן, אם כי מחזור חודשילאחר הלידה זה לא מתייצב מיד. אבל הטבע חשב על האישה והציל אותה מהעומס הכפול של הנקה והריון חוזר בו-זמנית, ודאג שההורמונים האחראים על ההנקה דיכאו בו זמנית את הביוץ לאחר לידה ללא מחזור. הווסת מתרחשת רק כאשר הפרולקטין, הורמון ההנקה, מתחיל לרדת יחד עם ירידה בנפח החלב והפסקת ההנקה.

איך המחזור שלך עובר אחרי הלידה?

כל האמהות לעתיד והישגיות צריכות לדעת שהתשובה לשאלה זו תלויה בגורמים רבים. ולא סביר שייענו באופן חד משמעי. הכנסה מוקדמת של הפורמולה, השלמה במיץ, מים, הנקה לעיתים רחוקות, כמו גם היעדר האכלת לילה (הפסקה של יותר מ-6 שעות) מבטיחות האצת הווסת. וגם לאחר הופעת הסימנים הראשונים של הווסת לאחר הלידה, המחזור עלול להישאר לא סדיר למשך זמן מה. הוא יתייצב במלואו ברגע שאמא תתאושש. בריאות משלוומערכת הרבייה מתייצבת.

השחרור השני עשוי להגיע בדרך כלל עם עיכוב גדול מתאריך היעד, אך לאחר מספר חודשים הכל אמור לחזור לקדמותו. הפרשות לאחר לידה, לוכיה, מזכירות הפרשות הווסת, אבל זה לא זה. אמהות בלידה מודאגות לעתים קרובות לגבי צבע הווסת שלהן לאחר הלידה, ומנסות להבדיל ביניהן לדימום. אז, ללוצ'יה יש צבע סרוסי-היסטרי; מיד לאחר הלידה, האם הטרייה מדממת מהמקום בו הייתה מחוברת השליה במהלך ההריון, ואין לדימום זה שום קשר למחזור. חלל הרחם לאחר היפרדות השליה הוא רקמה פצועה, ועד לשיקום מלא, יהיו הפרשות מועטות, תחילה דמים, אחר כך הם יוחלפו בחום, ואז צבע צהבהב, וזה יכול להימשך עד 8 שבועות.

בהנקה, המחזור עשוי שלא להופיע עד שנה, וזהו מצב תקין לחלוטין. תהליך ההנקה הוא בזבוז תמידי חומרים מזינים, ברזל, סידן ושיקום המחזור מצביע על הסבירות להריון שני. את לא צריכה לחפש דרך לגרום לווסת; הן יתחילו מעצמן ברגע שגוף האישה יתאושש לאחר סיום ההאכלה.

אמהות צעירות רבות מדברות על תקופות כואבות לאחר הלידה, למרות שאצל חלקן הבעיה הזו, להיפך, הפסיקה להטריד אותן. העובדה היא שכאב במהלך הווסת יכול להיות מוסבר על ידי גורמים שונים. לדוגמה, אם תחושות כואבותהופיע עקב כיפוף הרחם, אז, ככל הנראה, לאחר הלידה הכאב יתפוגג, כי הודות לתהליך הלידה, הרחם מקבל תנוחה תקינה.

עם זאת, ישנן מספר סיבות נוספות למחזור כואב: התכווצויות חזקות של הרחם, תהליכים דלקתייםלאחר לידה (רחם, נספחים ואיברים אחרים), חוסר בגרות כללי של הגוף.

כמה זמן נמשכת המחזור לאחר הלידה היא שאלה רלוונטית נוספת בנושא זה. יתכן שמבחינים בשינוי משך הזמן וסת חודשיתמחזור ומשך הווסת לאחר הלידה ( מְדַמֵם). אוֹפְּטִימָלִי מחזור חודשיאמורה להימשך בין 21 ל-35 ימים, תקופת השחרור עצמה צריכה להימשך לא יותר מ-5 ימים ולא פחות מ-3. אם יש לך חריגות בעניין זה, עליך לפנות לרופא נשים. המחזור לא צריך להיות קצר או ארוך, לא מועט ולא שופע. מחזור מוגזם עשוי להיות תוצאה של שרירנים ברחם. לכן, אם עלתה השאלה כמה זמן נמשך המחזור לאחר הלידה בגלל שהדימום לא מפסיק, כדאי לפנות לרופא נשים.

שחזור המחזור יהיה תלוי באופן התנהלות הלידה, ברמות ההורמונליות, בסוג ההאכלה הנבחר ואף בתנאים שבהם נמצאת האם הצעירה. הפסקה או הכנסת מזונות משלימים עלולה לגרום לחזרת הווסת מוקדם יותר לאחר הלידה. מתח, תת תזונה, ירידה במשקל, להיפך, יגרמו לתקופת שיקום ארוכה יותר. עם זאת, ישנם גם כמה מדדים ממוצעים, שעל פיהם יהיה לנו קל יותר להבין את הגוף שלנו ולקבוע האם מצבה של האישה תקין, או שעליה לפנות למומחה להתייעצות ובדיקה.

מתי מתחיל המחזור אחרי הלידה?

היעדר מחזור לאחר הלידה נקרא "אמנוריאה בהנקה". רמות ההורמון פרולקטין, המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח, גבוהות ותפקוד השחלות מדוכא. בדרך כלל, עם מבוסס הנקה, תקופה זו אורכת כ-6 חודשים - בתקופה זו הילד זקוק לחלב אם בלבד. השחלות במצב שינה, הביוץ אינו מתרחש, המשימה העיקרית מערכת רבייההופך לייצור חלב אם.

מֵידָעשיקום המחזור החודשי המתרחש מוקדם יותר מ-6 חודשים לאחר הלידה קשור בדרך כלל עם רמה נמוכהפרולקטין בגלל חוסר איזון הורמונלי, אבל יכול להיות שיש יותר סיבה לא מזיקה– מעבר לפורמולה, האכלה משלימה מוקדמת (מגיל 4 חודשים) או האכלה לפי לוח זמנים יכולים גם להיתפס בגוף כירידה בצורך בייצור חלב, מה שיוביל למחזור ראשון מוקדם יותר.

בְּ סירוב מוחלטמהנקה, רמות הפרולקטין יורדות במהירות, והמחזור הראשון יכול להגיע כבר 11-12 שבועות לאחר הלידה. תנודות קטנות אינן צריכות להוות סיבה לדאגה, אך יש לזכור שניתן למנוע התאוששות בזמן גם מסיבות חמורות:

• נוכחות של תהליכים דלקתיים בשחלות,
• גידולים ברחם או בשחלות,
• אנדומטריוזיס.

מחזור ראשון לאחר לידת התינוק

הראשון הוא נורמלי דימום חודשיעשויה להיות שונה במקצת מהרגיל - התקופה עשויה לגדול ב-1-2 ימים, וההפרשה עשויה להיות שופעת יותר, או להיפך, מועטה. יחד עם זאת, רבים מבחינים כי תחילת הווסת הופכת פחות כואבת - זאת בשל שינויים ברחם, לאחר הלידה הראשונה צוואר הרחם שלו נפתח מהר יותר וקל יותר.

איבוד דם תקין הוא בין 50 ל-150 מ"ל. ביומיים הראשונים, כשההפרשה אינטנסיבית ביותר, תחבושת היגיינית רגילה צריכה להחזיק מעמד לפחות שעתיים, אחרת יש להימנע מדימומים. רגולציה מועטה מדי - שנפחה הכולל קטן מ-50 מ"ל - נקראת היפומנוריאה, אך בזמן הנקה במחזור הראשון אין זו סטייה מהנורמה.

מֵידָעמשך המחזור הרגיל לאחר הלידה הוא בין 3 ל-7 ימים. למרות ש החלמה מלאהלוח הזמנים ייקח עוד 2-3 חודשים, יש לזכור את היום הראשון כדי שתוכלו לעקוב אחר המחזור הבא.

לאחר תחילת המחזור הראשון כדאי לפנות לרופא לבדיקה מונעת - הוא יבדוק את מצב השחלות והרחם, והאם גודלו תקין.

צבע המחזור לאחר הלידה

הצבע הרגיל של הווסת לאחר הלידה צריך להיות אדום, הפרשות חומות עשויות להתרחש, אבל ביום הראשון, כאשר הווסת רק מתחילה, גוון זה מקובל למדי. צבע חום, במיוחד עם כאב בבטן התחתונה ו/או חום, מצביע על נוכחות של מחלות - שחיקות או גידולים של צוואר הרחם, רירית הרחם, או מצביע על נוכחות הריון חוץ רחמי. אחרת, הצבע צריך להישאר כפי שהיה לפני הלידה - עשיר בצבע (רק מעט כהה מדם רגיל) בימים הראשונים, עם ריח בלוטות.

תכולת הדם בהפרשה רגילה היא 90%; ככל שהרמה יורדת, הגוון עשוי להשתנות לכיוון צהוב כהה או אדום - זה מעיד על תכולה גבוהה של ריר ותאי רירית הרחם. צבע כהה מאוד, קרוב לשחור, של מחזור לאחר לידה הוא גם סטייה מהנורמה - דם כזה כבר התחמצן, מה שמעיד על הצטברותו בחלל הרחם. זה עלול להיגרם מהתנאים הבאים:

• מתיחה פיזיולוגית של הרחם כתוצאה מהריון;
• הפרעות במערכת האנדוקרינית;
• היצרות של תעלת צוואר הרחם.

מֶשֶׁך

אל תתפלא אם לאחר הלידה משך הווסת שלך יתארך מעט, ויגדל ביום אחד. זה נובע משינויים טבעיים - נפח הרחם הפך מעט גדול יותר מאשר לפני ההריון הראשון. הפחתה חדה של משך השחרור - עד יומיים, או מחזור רצוף במשך 10 ימים - אמורה להיות מדאיגה. הופעת דימום "פורצת דרך" (המתחדשת מספר ימים לאחר סיומו) היא גם פתולוגיה ודורשת התייעצות חובה עם רופא.

ניטור כמה ימים נמשך הדימום החודשי יסייע להבטיח שאין פתולוגיות והתהליכים מתנהלים כרגיל.

בנוסףיש לשים לב במיוחד להופעת הדימום מיד לאחר סיומו, בשלב מוקדם תקופה שלאחר לידה. הוא יהיה שונה מהתקופות הרגילות דווקא במשך ובעוצמתו. המשמעות עשויה להיות שעדיין יש שאריות של השליה או הקרומים בחלל הרחם. במקרה זה, יש צורך בניקוי נוסף בבית החולים ושימוש לאחר מכן באנטיביוטיקה.

מחזורים כואבים לאחר לידה

רוב היולדות מציינות ירידה באי נוחות - התכווצויות קשות, כאבים עוויתיים בבטן התחתונה לאחר הווסת הופכים פחות בולטים, לפעמים תחילת המחזור כל כך לא כואבת שקשה להבחין בה. זה נובע משינויים טבעיים - אם היו עיקול קלרחם, אשר יצר אִי נוֹחוּת, ואז לאחר הלידה זה נעלם או הופך פחות מורגש.

ניתן להסביר את הכאב בניקוי לא מספיק של הרחם - כאשר הרחם נסגר במהירות נשארים שם קרישים; לידות טראומטיות ו... אם לא בוצע ניטור בזמן של רופא לאחר השחרור מבית החולים ליולדות, יש לעשות זאת מיד כאשר מתעוררות תלונות. יש צורך להוציא פתולוגיות חמורות יותר:

• נוכחות של שפיר או גידולים ממאיריםברחם, בצוואר הרחם או בשחלות;
• תהליכים דלקתיים באיברי האגן;
• הפרעות הורמונליות קשות.

מחזור כבד לאחר לידה

אצל נשים שילדו, המחזור עשוי להתחיל בפתאומיות, ללא תקופה של כאבים כתמים או התכווצויות. לפיכך, נפח הדם המשתחרר גדל מעט עקב משך הזמן, אך העוצמה לא צריכה להיות גבוהה מדי.

בהפרשות כבדות חשוב להבחין בינו לבין דימום - זה יכול להיגרם כתוצאה מנזק שלא נרפא בדפנות הרחם. במהלך לידות טראומטיות, תיתכן גם שכבות. תפרים פנימיים. אימון גופניאו חוסר חלבון בתזונה מפריע לריפוי תקין. אם תחבושות היגייניות נספגות בדם מהר מדי במהלך הווסת לאחר הלידה, זהו סימן מדאיג.

מֵידָעעם מהלך לא פתולוגי, "כל מיותר" עוזב את חלל הרחם יחד עם הלוכיה. יותר מדי ריר לא אמור להיות נוכח במהלך מחזור רגיל. מספר גדול שלריר, זיהומים, קרישים בהפרשות, במיוחד בצבע צהבהב-ירוק, עם ריח אופייני, פירושו נוכחות של תהליך דלקתי.

מחזור מיד לאחר הלידה

תחילת הווסת הראשונה לאחר לידת ילד נחשבת לרוב לשחרור של קרישי דם (לוצ'יה), המשתחררים מיד לאחר הלידה ונמשכים בין 10 ימים ל-1.5 חודשים, והופכים נדירים יותר ויותר. פריקה זו אינה קשורה לחידוש המחזור והיא תקינה. לאחר הלידה, דפנות הרחם דורשות התאוששות ארוכה; רירית הרחם בריאה חדשה תצמח למשך חודש לפחות, והישן, שניזוק מהלידה, יידחה. בימים הראשונים הדימום עשוי להיות חזק יותר, בצבע אדום בוהק, ובהמשך ההפרשה תהפוך לחום.

משך הזמן המרבי של פריקת הלוכיה יכול להיות עד 40 יום, אך קרוב יותר לסוף תקופה זו הם ידומים ריר צהבהב, מתפוגג בהדרגה.

בקרה על כמות השחרור מתבצעת על ידי רופא נשים בבית היולדות, ועם השחרור היא נעשית אולטרסאונדרחם כדי למנוע נוכחות של שאריות של קרומי עובר, חתיכות שליה או גדולות קרישי דם. עם זאת, אם הדימום גובר לאחר השחרור, אתה לא צריך לסמוך על תוצאות טובותבדיקה - עליך לפנות מיד לגינקולוג המקומי שלך, ובמקרים של איבוד דם גדול, להזעיק אמבולנס.

למה אין מחזור אחרי לידה?

היכולת לקחת פסק זמן ולהחזיר את הכוח והמאגרים של הגוף מסופק על ידי הטבע עצמו. לכן, במהלך הרגיל של התקופה הפיזיולוגית של ההריון, לידה והנקה, הפריה מיידית ותחילת הווסת מיד לאחר הלידה אינם סבירים.

במשך מספר שבועות לאחר לידת התינוק, דפנות הרחם מהווים משטח פצע, ולוקח זמן להחלים. בתקופה זו מנקים את החלל ומשחזרים את השכבה הפנימית, רירית הרחם. השחלות נחות מבלי לשחרר ביצית, כלומר מחזור חדשמחזור לאחר לידה אינו אפשרי עדיין.

בנוסףבעתיד ההפסקה מושפעת מהנקה - ככל שההנקה תכופות יותר, כך משתחרר פרולקטין בצורה אינטנסיבית יותר, מעכב את עבודת השחלות ומונע את שחרור הביצית. במקרה של הפסקה מוחלטת של הנקה ומעבר לתזונה מלאכותית, תקופת ההתקנה מחזור רגילייקח פחות זמן - כשלושה חודשים.

לאחר לידת ילד, אין מחזור במשך שנה

במקרים מסוימים, לגוף של אישה שילדה לוקח זמן רב מהרגיל להתאושש. בדרך כלל, הוא מושפע מהאכלה מתמדת לפי דרישה ומהאכלה משלימה מאוחרת. עם זאת, אם ההנקה הושלמה והאמנוריאה נמשכת, יש חוסר איזון הורמונלי. לרוב זה קשור לייצור מוגבר של פרולקטין על ידי בלוטת יותרת המוח. אם ההנקה הסתיימה לפני יותר משלושה חודשים, ולא היו מחזורים במשך שנה לאחר הלידה, שימו לב לתסמינים הבאים:

• עצבנות קשה
• עייפות גבוהה
• עלייה מהירה במשקל
• בריאות ירודה כללית

שילוב זה הוא סיבה טובה לפנות לאנדוקרינולוג כדי לאשר או להפריך את האופי הפתולוגי של היפרפרולקטינמיה.

היפרפרולקטינמיה נגרמת משינויים בתפקוד בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס, כמו גם ממחלות של הכבד ובלוטת התריס. אבל ישנם גם גורמים ביתיים המשפיעים על ייצור הורמונים מוגבר:

• לחץ
• צום או אכילת יתר
• יותר מדי פעילות גופנית
• חוסר שינה כרוני

למרבה הצער, אלו הם התנאים המלווים לרוב אם צעירה בשנה הראשונה לחייו של הילד.

איך לווסת את המחזור החודשי לאחר הלידה?

קביעת לוח זמנים ברור לסיום המחזור הראשון לאחר הלידה אורכת כ-3 חודשים. במהלך תקופה זו, סטיות קטנות לא צריכות לגרום לדאגה. יחד עם זאת, אסור לשכוח שאחרי לידה או אמנוריאה פיזיולוגית נגרמות לרוב לא בגלל פתולוגיות רציניות אלא מחיים מאורגנים בצורה גרועה - חוסר זמן מספיק למנוחה ולשינה, נשיאת עגלה כבדה והילד עצמו, חרדה מוגברתומצבי דיכאון.

בנוסףלרוב, אמהות לילדים בכורים סובלות, מכיוון שהן מתביישות להודות בעייפות שלהן או לבקש עזרה. זכור כי הצעד הראשון לשיקום הבריאות ו תפקוד רבייהזה לדאוג לעצמך ולנוחות שלך.

תוספת טובה למשטר עדין יותר תהיה נטילת קומפלקס של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים המנרמלים את תפקוד השחלות ובהתאם, את המחזור החודשי לאחר הלידה, כמו גם הרחבת התזונה עם מזונות עשירים בחלבון וכוללים מגוון של ירקות ופירות.

במקרים חמורים יותר שנגרמו על ידי הפרעות אנדוקריניות, יידרש אישור האבחנה ורישום משטר טיפול תרופתי, שיכלול נטילת תרופות הורמונליות.

מחזור לאחר לידה בזמן הנקה

המיתוס הנפוץ ביותר הוא ההצהרה על היעדר חובה של מחזור במהלך הנקה והאכלה. למעשה, זה לא נכון. הרמות ההורמונליות יכולות לחזור לרמות נורמליות מספיקות כדי לשקם את מערכת הרבייה הרבה לפני סיום ההנקה. כמובן, זה לא אומר שגוף האישה באמת מוכן להתעברות ולהריון חדש, רק שהשחלות עשויות להתעורר קצת מוקדם מהרגיל - כבר 3-4 חודשים לאחר לידת הילד.

מֵידָעיועצות הנקה טוענות פעמים רבות שהאכלה לפי דרישה ולא האכלה במזונות משלימים היא תנאי מספיק לאמנוריאה הנקה. אבל, ראשית, אנחנו מדברים על תקופה קצרה - רק ששת החודשים הראשונים לחייו של התינוק, ושנית, רקע הורמונליהוא תכונה אינדיבידואלית, שאינו מכיר בתקן אחד.

אל תיבהלו אם כל התנאים מתקיימים, והמחזור הראשון של הווסת לאחר הלידה החל חודשיים מוקדם מהצפוי - זה אומר שתהליך השיקום נשאר מאחור.

שְׁנִיָה מיתוס פופולרי- על שינויים בטעם החלב עם חזרת הווסת, וסירוב הילד להניק. חידוש הווסת בזמן ההאכלה אינו מהווה כלל איתות לקיצוץ שלו, וטעם החלב לא ייראה לתינוק מר או מגעיל – להיפך, הרכבו יענה על צורכי התינוק הגדל.

עיכוב לפני המחזור השני לאחר הלידה

סטייה קלה מלוח השנה מקובלת הן בתחילת המחזור השני והן במהלך המחזור השלישי לאחר הלידה. אבל כדאי לקחת בחשבון שבניגוד לתקופה הראשונה, כשהביצית, לאחר שהתבגרה, עלולה לעולם לא לעזוב את הזקיק, בתקופה זו היא כבר מוכנה להפריה. אם לא נעשה שימוש באמצעי מניעה, הריון סביר למדי, לכן יש צורך תחילה לשלול אפשרות זו.

אבל גם עם החזרה המלאה של תפקוד הרבייה לקדמותו, עיכובים במחזור החודשי לאחר לידת ילד עד מספר ימים הם טבעיים ויכולים להיגרם לא רק על ידי פיזיולוגיים, אלא גם גורמים חיצוניים- גם מתח וגם תנודות אקלימיות חדות. אל לנו לשכוח את הרקע ההורמונלי הלא מאוזן כרגע, המשפיע סטיות אפשריותמלוח הזמנים הרגיל של לוח השנה.

מחזור לאחר לידת ילדך השני

סוג ההאכלה - הנקה לפי דרישה או לפי משטר, מעורבת, מלאכותית, כמו גם תדירות ההאכלה - משפיעים ביותר על תקופת ההתאוששות של המחזור החודשי לאחר הלידה. אבל סוג הלידה - האם היא הייתה טבעית או מבוצעת, ואיך הן נראו לא חשוב במיוחד.

מֵידָעהסיבה היחידה המונעת ביסוס בזמן של תפקוד ותפקוד תקין של השחלות היא סיבוכים קשים: אנדומטריטיס, אלח דם או דימום הקשורים לקרעים פנימיים, תהליכים דלקתיים עקב התכווצות גרועהוריקון חלל הרחם מיד לאחר הלידה.

גם לאחר הלידה הראשונה וגם לאחר הלידה השנייה, חשוב לעקוב אחר סדירות המחזור החודשי - משך המחזור עצמו עשוי להשתנות כלפי מעלה או כלפי מטה, אך לאחר 2-3 חודשים התאריכים בלוח השנה צריכים להיות ברורים, ללא עיכובים או כשלים.

האם ניתן להיכנס להריון לאחר לידה ללא מחזור?

האמונה הנחרצת בחוסר האפשרות להיכנס להריון בהיעדר מחזור לאחר לידה היא אחת סיבות נפוצותלידתם של ילדים דומים. ראשית, חלק מההורים מאוכזבים מהתיאוריה שתוארה לעיל לגבי התקופה של שישה חודשים של אמנוריאה הנקה. שנית, הכישלון של שיטה זו כאמצעי מניעה נובע מחוסר היכולת לקבוע האם הגוף התעורר והאם השחלות פועלות במלוא התפוקה לפני תחילת הווסת הראשונה.

בממוצע, הביוץ מתרחש בדרך כלל בימים 12-13 של המחזור - בתקופה זו הסבירות להפריה מוצלחת היא הגבוהה ביותר. אבל, אם עם לוח זמנים רגיל ומחזור קבוע לא קשה בכלל לחשב תקופה זו, אז בתקופה שלאחר הלידה לא ניתן יהיה לעקוב אחר הימים הנוחים להתעברות.

חָשׁוּבמסוכן במיוחד להוביל חיי מיןללא הגנה לנשים שעברו ניתוח קיסרי. בניגוד לידה טבעית, למרות שדורש שיקום כוח ונורמליזציה של רמות הורמונליות, הריון שני המתרחש זמן קצר לאחר הלידה עלול להוות סכנה חמורה לצלקת ברחם שטרם החלימה.

נשיאת תינוק היא תקופה משמחת וקדחתנית עבור כל אישה. U אמא לעתידיש הרבה שאלות וחששות לגבי ההריון המתמשך. אבל, שאלות לא פחות בנושא בריאות האישה, נשאר לאחר לידת התינוק. כמה מהם: מתי מתחילה הווסת לאחר לידה בזמן הנקה, איך זה צריך להיות ולמה לשים לב לאחר שחזור המחזור. מה הנורמה, ובאילו מקרים יש צורך לפנות לרופא נשים?

כידוע, במהלך ההיריון המחזור של האישה מפסיק ואינו מפריע לה במשך כל תשעת החודשים של לידת התינוק. הסיבה להפסקת תפקוד הווסת היא שינויים ברמות ההורמונליות כשהן טבעיות פונקציות הגנההגוף והוא מסתגל לשימור העובר. רמה לאחר לידה הורמונים נשייםחוזר לקדמותו ותפקוד הווסת משוחזר תוך 2-3 חודשים אם האישה לא החלה להניק. אם אם צעירה מניקה את תינוקה, גופה נחשף שוב שינויים הורמונלייםוזה נובע מייצור ההורמון הלקטוגני (פרולקטין). פרולקטין מיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח; תפקידו העיקרי הוא לעורר הנקה אצל נשים לאחר לידת תינוק. בנוסף להשפעה על ייצור החלב, הפרולקטין מדכא את תפקוד השחלות, כך שלנשים אין מחזור בזמן ההנקה. חידוש הווסת אצל אמהות מניקות מתרחש לאחר הפסקת ההנקה; העיתוי של תחילת "ימים קריטיים" הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה.

הפרשה לאחר לידה

כדאי לקחת בחשבון שמיד לאחר הלידה, עד 8 שבועות, אישה חווה הפרשות מדממות עם קרישי ריר - לוכיה, שרבים מתייחסים אליה כתחילת הווסת. בימים הראשונים לאחר הלידה, לוצ'יה ממש דומה לווסת רגילה עם הפרשות כבדות. לאחר שבוע-שבועיים גוון ההפרשה הופך עמום יותר ומקבל גוון חום ואז ההפרשה מסתיימת. כך, לאחר הלידה, רירית הרחם משוחזרת, והגוף חוזר לקדמותו.

וסת ראשונה אחרי לידה: מתי היא תתחיל?

אין תשובה ספציפית לשאלה מתי לצפות למחזור הראשון לאחר הלידה. העיתוי של הימים הקריטיים הראשונים לאחר לידת התינוק מושפע מגורמים אינדיבידואליים רבים וממצבה הבריאותי של האישה, כגון:

• מתח, מתח עצבני.
• עמידה בשגרת היומיום ובתזונה.
• רמות ההורמונים.
• נוכחות של מחלות כרוניות וסיבוכים לאחר לידה.

עם זאת, הגורם המכריע בהגעת הווסת בזמן ההנקה הוא מלאות ומשך ההנקה.

מתי המחזור שלך מגיע אחרי הלידה עם הנקה והאכלה מבקבוק?

• אם ההנקה הושלמה, ללא הכנסת מזונות משלימים נוספים, ולתינוק יש מספיק חלב המיוצר על ידי גוף האם, לא תהיה מחזור לאורך כל תקופת ההנקה. יוצא מן הכלל עשוי להיות האכלת פעוט לאחר שנה; במקרה זה, סביר להניח שתחילתם של ימים קריטיים.
• אם היילוד מקבל האכלה מעורבת, ובנוסף לחלב האם, מוסיפים פורמולת חלב למזונות משלימים, ניתן לצפות לווסת 4-5 חודשים לאחר לידת התינוק. זה נובע מ רמה מופחתתייצור פרולקטין והשפעתו המוחלשת על תפקוד השחלות.
• בְּ האכלה מלאכותיתחידוש המחזור החודשי מתרחש לאחר 1-2 חודשים, במקרים מסוימים מאוחר יותר, הכל תלוי במאפייני הגוף של האישה. הורמון הפרולקטין אינו מיוצר באמהות שאינן מניקות ואינו משפיע על תפקוד השחלות המשחזרות את תפקודן. ייקח זמן עד שהמחזור יתייצב.

מהן התכונות של מחזור לאחר לידה?

המחזורים הראשונים לאחר הלידה אינם סדירים. לאחר 2-3 חודשים המחזור מתייצב וחוזר לקדמותו, כמו לפני ההריון. אתה לא צריך לפחד מכמה סטיות בשפע ומשך ההפרשות אם הן שונות מהתקופה שלפני הלידה.

סטיות אפשריות במהלך שחזור הווסת לאחר הלידה

1. עם האכלה מעורבת, זה נורמלי לקבל תקופות מועטות וקצרות ב-2-3 המחזורים הראשונים.
2. מחזורים כבדים לאחר לידה ב-2-3 המחזורים הראשונים נחשבים גם הם נורמליים. אם עוצמת ההפרשה אינה יורדת בתקופה זו, יש צורך בהתייעצות עם רופא נשים.
3. הפרה של משך המחזור בחודשים הראשונים מקובלת. בדרך כלל, משך המחזור הוא 21-34 ימים, נפח ההפרשות הוא בין 20 ל-80 מ"ל, משך הווסת הוא בין 3 ל-8 ימים.
4. אפשרי כאבי מחזורו-PMS, מלווה בנפיחות, בחילות, סחרחורת ו מתח רגשי. אם הכאבים חזקים מאוד והאישה צריכה ליטול משככי כאבים ותרופות נוגדות עוויתות, יש צורך בהתייעצות עם רופא נשים. אולי זו אלגודיסנוריאה - וסת כואבת, הקשורה להפרעות הורמונליות בגוף. חלק מהאמהות הצעירות חוות מצב הפוך, כאשר הימים הקריטיים הכואבים לפני ההריון הופכים קלים ואינם גורמים לאי נוחות או כאב. הסיבה לשינויים החיוביים היא שהרחם חוזר למקומו הרגיל לאחר הלידה.

מה צריך להיות צבע המחזור שלך לאחר הלידה?

• הצבע הרגיל של הפרשות דם הוא אדום עמוק. להפרשה מדממת יש ריח בלוטות מובהק.
• הפרשות חומות מקובלות ביום הראשון של הווסת. אם לצבע ההפרשה יש גוון חום כהה, הוא מלווה ב כאב מציקבבטן התחתונה, בזמן שהטמפרטורה עולה, זה עשוי להיות סימן לדלקת רירית הרחם או שחיקת צוואר הרחם, וזהו גם אחד התסמינים של הריון חוץ רחמי.
• אם צבע ההפרשה הופך לצהוב כהה או בעל גוון אדמדם, זהו סימן תוכן נהדרבהפרשות של תאי רירית הרחם וריר.
• הפרשה כהה, כמעט שחורה, היא סטייה מהנורמה ומעידה על הצטברותה בחלל הרחם. ייתכן שהסיבה לכך היא תקלה מערכת האנדוקרינית, מצביעים על נוכחות של פוליפים בחלל הרחם או היצרות של תעלת צוואר הרחם.

מחזור לאחר לידה עם הנקה

הנקה משפיעה על היעדר, עיכוב ואי סדירות של המחזור החודשי, שכן פרולקטין מדכא את ייצור האסטרוגן. אם התינוק אוכל "לפי דרישה" ולאם הצעירה אין מחזור במשך שישה חודשים, זו הנורמה. כאשר מציגים את המזונות המשלימים הראשונים או האכלה נוספת בפורמולה, אישה צריכה לדאוג לאמצעי מניעה, שכן רמת הפרולקטין יורדת וקיימת אפשרות להתעברות. כדאי לזכור שהביוץ מתרחש 10-14 ימים לפני תחילת הווסת, והביצית מסוגלת להפריה. ישנם מקרים שבהם לאם מיניקה מתחילה לקבל מחזור ולאחר מכן נעלמת; הסיבה להיעדר מחזור היא הריון חוזר לא רצוי. הרופאים ממליצים בחום על מניעת הריון בהנקה מעורבת, שכן הגוף הנשי עדיין אינו חזק והתאושש. ייקח לפחות 1-2 שנים עד שהוא יתאושש ויוכל לשאת תינוק בריאללא סיבוכים. מחזור לאחר 2 לידות מתחיל באותו זמן כמו לאחר לידת התינוק הראשון.

מחזור לאחר לידה עם הנקה: האם אני יכול להמשיך?

שחזור תפקוד הווסת אינו סיבה להפסיק להאכיל את תינוקך חלב האם. אם צעירה יכולה להמשיך להניק בבטחה. לעתים קרובות במהלך הווסת, לאישה יש קשיים להאכיל את תינוקה: רגישות לפטמות או סירובו של התינוק להיצמד לשד. כדי להפחית אי נוחות ו תחושות כואבותבעת האכלה, מומלץ לעסות בלוטת חלב, מריחת דחיסה חמה על הפטמות עוזרת. אַחֵר נקודה חשובה- שמירה על ניקיון החזה והאזור בית שחי. בימים קריטיים, הרכב הזיעה של האישה משתנה והתינוק יכול להרגיש שינוי בריח הנודף מהאם.

מחזור לאחר לידה - מתי לפנות לרופא ולהפעיל אזעקה

במצבים מסוימים, הפרשות נרתיקיות מדממות עשויות להיות מבשר על פתולוגיה הדורשת טיפול רפואי מיידי.

• אם הפרשת הלוכיה לאחר הלידה נעצרת פתאום, זהו סימן רע, שעלול לגרום לדלקת רירית הרחם או להצביע על כיפוף של הרחם. כמו כן, הסיבה להפסקת הלוכיה היא הצטברותם בחלל הרחם, את הסיבוך הזהנקרא לוכיומטר.
• אם אתה חווה תקופות מועטות במשך יותר משלושה מחזורים, ייתכן שיש לך הפרעות הורמונליותאו אנדומטריטיס.
• אם הווסת אינה סדירה תוך חצי שנה לאחר סיום ההנקה, וכן אם יש הפסקה של 2-3 חודשים בין הווסת, זהו סימן להפרעה בתפקוד השחלות.
• מחזורים כבדים וכואבים לאורך מספר מחזורים עשויים להצביע על הצטברות של רקמת עובר בחלל הרחם.
• לאורך זמן, מחזור כואבעם בחילה, חולשה, סחרחורת צריכים להתריע לאישה. IN במקרה הזהעדיף לעבור בדיקה ולברר את הסיבה למחלה.
• כאבים טורדניים בבטן התחתונה, צבע לא נעים וריח לא אופייני מהנרתיק בזמן הווסת עשויים להיות סימן לגידול או נוכחות של מחלה זיהומית.
• כתמים מעידים על מחלה בעלת אופי דלקתי.
• תקופות מ הפרשות מקולקלותמלווה בגירוד - נוכחות של קנדידה.

כיצד לנרמל את המחזור החודשי לאחר הלידה

לשחזר גוף נשילאחר הלידה זה עבר בקלות וללא כישלונות, האם הצעירה צריכה לפעול לפי ההמלצות הבאות:

1. כדי לשחזר במהירות את הגוף, יש צורך להקים מצב נכוןתזונה ולגוון את התזונה שלך מזון צמחי: ירקות, עשבי תיבול, פירות, דגנים מלאים, לאכול כמות מספקתמים. התפריט של אם מניקה צריך להיות עשיר במוצרי חלב ו מוצרי חלב מותססים, בשר. אל תשכח מנוחה, טיולים יומיומיים ו פיזי קללִטעוֹן.
2. רופאים אינם ממליצים להשתמש בו כאמצעי מניעה לאחר לידת התינוק. גלולות למניעת הריוןשיכול לשנות את הרמות ההורמונליות. כדי להגן מפני הריון לא רצוייכול לשמש סוכני מחסוםאמצעי מניעה או שיטות לא הורמונליות.
3. אם התינוק גחמני ובכיין, תובעני תשומת לב מתמדתמצד האם, אל תסרב לעזרת קרובי משפחתך, שיכולים לקחת על עצמם באופן זמני חלק מהאחריות של הטיפול בתינוק. מנוחה מוחלטת, מצב הרוח הטוב של אמא, יציבותה רגשית ו מצב פסיכולוגי– המפתח להחלמה מהירה לאחר הלידה.
4. אם לפני הלידה לאישה הייתה מחלות כרוניות, כגון סוכרת, אנמיה, פתולוגיות של בלוטת התריס, היא צריכה לבקר רופא מומחה לאחר לידת התינוק כדי להתאים את הטיפול.

שמירה על היגיינה אישית בעת החזרת הווסת לאחר הלידה

שמירה על היגיינה אישית היא נקודה חשובה במהלך תקופת ההחלמה של גופה של אם צעירה לאחר הלידה. בְּמַהֲלָך הפרשות לאחר לידה(לוצ'יה) מומלץ לאישה להשתמש בפדים עם משטח חלק. יש להחליף את הרפידות כל 3-4 שעות. לא מומלץ להשתמש בטמפונים ורפידות עם משטח רשת בתקופה זו. כאשר המחזור חוזר לקדמותו, ניתן להשתמש בטמפונים היגייניים. לשירותים מקומות אינטימייםאתה לא יכול להשתמש בג'לים, אבל עדיף להשתמש בסבון לתינוקות.

העיתוי של המחזור הראשון לאחר הלידה הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה. למרות אי הסדירות והסטיות הקלות מהנורמה בחודשים הראשונים, המחזור יהפוך בסופו של דבר לסדיר ולצפוי. העיקר בתקופה זו הוא להקשיב היטב לגוף שלך, לעקוב אחר המלצות הרופא ולשמור על כללי ההיגיינה האישית. אם הווסת מביאה תחושות כואבות, מלווה בממושך ו דימום כבדבמשך 2-3 חודשים, פנה מיד לעזרת גינקולוג. יחס אכפתילגוף שלך יעזור לך להימנע מרבים בעיות של נשיםוליהנות משמחת האימהות.

הזמן בו המחזור מתחיל לאחר הלידה והמחזור החודשי משוחזר משתנה עבור כל הנשים בנפרד. זה תלוי במספר גורמים, ביניהם האיזון ההורמונלי של האישה והשאלה האם להניק לאחר ההריון או לא.

כמה נחמד להשתחרר מהמחזור למשך תשעה חודשים בלי שתצטרך לדאוג אם יש לך טמפון או תחבושת היגייניתביד! אחרי הלידה זה נגמר. פרוגסטרון מפסיק להיווצר, מה שמחזיר את המחזור החודשי.

אם הווסת כבר החלה, זוהי עדות להתאוששות הגוף הנשי ולמוכנות להריון חדש. חשוב לדעת מהי שעת ההתחלה של ימים קריטיים תהיה תקינה ומה לא, וכמה זמן הם צריכים להימשך.

כל המערכות צריכות לחזור בהדרגה למצב שהיה להן לפני ההריון. הם מתחילים להתאושש מיד לאחר יציאת הלידה שלאחר הלידה. תקופה זו אמורה להסתיים בעוד כ-6-7 שבועות. בהתאם לכך, מתי מתחיל המחזור שלך לאחר הלידה תלוי כמה זמן אורך ההחלמה.

מערכות העצבים, האנדוקריניות, הלב וכלי הדם, הרבייה ואחרות מחזירות את אלה לאחור שינויים פיזיולוגייםשקרה להם אחרי הלידה. ולהפך, הפונקציה של בלוטות החלב, הנחוצה להנקה, מופעלת.

על מנת שהמחזור יתחיל, השחלות והרחם חייבים לעבוד בהרמוניה זה עם זה. אם איבר אחד לא התאושש לחלוטין (לדוגמה, רירית הרחם נפגעה עקב ניתוח קיסרי), אז המחזור החודשי יתרחש מאוחר יותר. במקרים רגילים, 10 ימים לאחר הלידה, כבר נוצרה תעלת צוואר הרחם; על כל יום היא יורדת ב-1 ס"מ. ואחרי 6-8 שבועות היא כבר נראית כמו לפני ההריון. בשלב זה, אתה יכול לחשב כמה פעמים המשקל שלה ירד - זה רק 50-60 גרם.

במה תלוי שיקום מחזור?

הגורמים הבאים משפיעים על מועד המחזור שלך לאחר הלידה:

• הנקה;
• חתך קיסריאו לידה נרתיקית - עקב התפר על הרחם וסיבוכים מזיהומים, המחזור עשוי להתחיל מאוחר יותר;
• מספר הילדים שנולדו;
• מחסור בויטמינים, מינרלים ויסודות קורט מוביל לכך שכאשר המחזור מתחיל לאחר הלידה, הם דלים וכואבים יותר;
• פתולוגיה ומשטר לא תקין בתקופה שלאחר הלידה;
• מתח וחוסר שינה.

אם את לא מניקה, המחזור שלך יחזור בעוד כ-5-7 שבועות. בהתחלה, הווסת עשויה להיות לא סדירה, כלומר הווסת השנייה לוקחת לפעמים הרבה זמן להגיע.

הביוץ יכול להתרחש לפני תחילת המחזור שלך. אז היזהר לגבי אמצעי מניעה.

למי שמניקה בדרך כלל אין הרבה מנוחה כדי לאפשר למחזור לחזור לאחר הלידה. כדי לייצר חלב אצל אמהות מניקות, הגוף מייצר את ההורמון פרולקטין, המשתנה איזון הורמונלי, שגם משפיע מחזור. פרולקטין מגביל את הבשלת הביציות בשחלות, ולכן אמהות מניקות ממתינות לרוב זמן רב יותר מאמהות שאינן מניקות לפני שהמחזור מתחיל שוב. הם בדרך כלל מתרחשים זמן מה לאחר הצגת המזונות המשלימים.

אבל אתה עדיין צריך להימנע ממין במהלך תקופה זו אם אינך רוצה להיכנס להריון שוב. למרות שהסבירות לביוץ במהלך ההנקה פוחתת, לא ניתן לשלול אותה לחלוטין. "הכי טוב לכל הזוגות להתנזר במשך שישה שבועות לאחר הלידה", מייעצת ד"ר דורת מייזל בעניין זה. מה שחשוב לזכור כאן הוא שאמצעי מניעה אינם משפיעים חלב אםהדרך בה גלולות הורמונליות יכולות לעשות זאת.

יחד עם זה, המחזור לא אומר שצריך להפסיק להניק. החלב שלך עדיין גבוה ערך תזונתיעבור התינוק שלך, אפילו במהלך ימי הווסת. הכמות עשויה להיות קצת פחות במהלך המחזור, אבל אחרי שהוא יסתיים הכל יהיה אותו דבר. הילד עלול להרגיש שהחלב לא טעים כרגיל. והפטמות שלך עשויות להיות קצת יותר רגישות בחלק מהימים. אבל כל אלה הן בעיות קלות שנעלמות לאחר מספר ימים.

אילו שינויים מתרחשים לאחר ההריון?

המחזור הראשון לאחר ההריון הרבה יותר חזק ולוקח יותר זמן. רק לאחר כמה מחזורים הם חוזרים אל המוכר, החלש דימום וסת. הזמן שלוקח למחזור החודשי להתנרמל יכול להיות עד שישה חודשים.

אם ההפרשה עדיין בשפע, יש בה קרישים, ריח רע- אלה עשויים להיות תסמינים של מחלות דלקתיות.

מה עוד יכול לקרות כאשר המחזור שלך מתחיל לאחר הלידה:

1. ההפרשה חלשה יותר מאשר לפני ההריון - במקרה זה עדיף לפנות לייעוץ של רופא, זה אפשרי מחלות גינקולוגיות.
2. כאב בזמן הווסת, שלא היה קודם, יכול להחמיר מחלה דלקתית כרונית - אנדומטריטיס או סלפינגופוריטיס. עקוב אחר הסימפטומים שלך.
3. להיפך, הכאב נעלם. הם יכולים להיות קשורים למיקום לא תקין של הרחם במהלך התקופה שלפני הלידה.
4. ימים קריטייםלא מתרחשים במשך זמן רב, למרות העובדה שאינך מניקה.
5. למחזור כעת, בניגוד לתקופה שלפני הלידה, יש מחזור סדיר.
6. המחזור השתנה, אבל הוא קבוע. העיקר הוא לחשב כמה זמן נמשך המחזור שלך - זה לא צריך להיות יותר מ-5 ימים, והתקופה בין הווסת צריכה להיות עד 31 יום.
7. הם לא סדירים, הזמן בין הווסת גדל, או שהמחזור שלך משתנה מאוד. אל דאגה, המחזור שלך אמור לחזור תוך 4-6 חודשים. אם עבר תקופה ארוכה יותרזמן, התייעץ עם רופא.

אם ממש שבוע לאחר הלידה אתה מתחיל לקבל הפרשות, אנחנו מדברים על מה שנקרא לוצ'יה. זהו דימום המתרחש כאשר הפצע הנגרם כתוצאה מהפרדת השליה מדופן הרחם מחלים. לוצ'יה משנה את צבעה עם הזמן מאדום עז ללבן. במשך שלושה עד שישה שבועות, אין צורך לעשות שום דבר עם לוצ'יה.

עם זאת, ישנם מקרים בהם ייתכן שתזדקק לעזרת רופא. אלו כוללים:

• ההפרשה כה חזקה שאתה צריך רפידה אחת או יותר לאחר לידה בשעה;
• אתה שומע ריח לא נעים;
• פתאום הפך לאדום בוהק ולא הפסיק אפילו מתי תנוחת שכיבההגוף שלך;
• צבעם אינו מתבהר יותר משבוע אחד, והם חזקים כמו בהתחלה;
• הם מכילים קרישי דם גדולים;
• מצב כללי ירוד, צמרמורות וחום.

זה עשוי להיות סימפטום של משני דימום לאחר לידהכאשר חלק מהשליה עדיין ברחם. אז יש צורך בעזרה רפואית מיד!

אמצעי מניעה לאחר תחילת הווסת

בהנקה יש להקפיד ולבחור בשיטות שאינן משפיעות על ייצור החלב. מתאים לאמהות מניקות שיטות מחסוםלמשל קונדומים ודיאפרגמות. ספירלות נחשבות בטוחות; אין להן השפעה על חלב.

ניתן להניח ספירלה או דיאפרגמה על ידי גינקולוג לא לפני שישה עד שמונה שבועות לאחר הלידה, כאשר הרחם מתרפא. אמהות שאינן מניקות יכולות להתחיל לקחת את הגלולה לאחר המחזור הראשון שלהן. לא הכל תרופות הורמונליותמתאים לאמהות מניקות. טבליות משולבותמורכבים מאסטרוגנים, המועברים לתינוק ויכולים להפחית את אספקת החלב. עם זאת, מיני גלולות המכילות פרוגסטין בלבד אינן מזיקות.

בכל מקרה, יש לפנות לרופא לפני נטילת אמצעי מניעה לאחר לידה.

גֵהוּת

כאשר המחזור מתחיל לאחר הלידה, אנחנו, כמובן, חושבים על היגיינה. לא ניתן להשתמש בכל האמצעים. זה תקף יותר לטמפונים, שכן הרחם מרפא במהלך ששת השבועות הראשונים, והם עלולים להידבק, מה שעלול להוביל לסיבוכים. אתה יכול להשתמש בטמפונים רק לאחר שישה שבועות.

לְטַפֵּל

באופן טבעי, כדי להיפטר מהתסמינים, אתה צריך להסיר את הסיבה. אם אלה מחלות, אז, כמובן, אתה צריך להתייעץ עם רופא. אבל הנה כמה סיבות טריוויאליות שאתה יכול לנסות לחסל את עצמך: