לנשים בהריון בשליש הראשון. השליש הראשון להריון

אתה יכול להבין את המשמעות המלאה של המילים "נס האימהות" רק על ידי הפיכתך לאם. רק תארו לעצמכם איזה רגע מדהים הלידה וההתפתחות של חיים חדשים.

כמובן, הריון מביא לא רק תחושות של שמחה, אלא גם אי נוחות מסוימת. אבל אם אתה יודע על כל הביטויים והפיזיולוגיה של המיקום החדש שלך, אז תוכל למזער תחושות לא נעימות ולנקוט את האמצעים הדרושים בזמן. בואו להבין מה מיוחד בשליש הראשון של ההריון, מה אפשרי ומה לא אפשרי בתקופה זו.

סימני הריון בשליש הראשון

בטח שמעתם על הסימן העיקרי להריון - איחור במחזור. אבל שמעתם גם על מצבים שבהם נשים מגלות את המצב המעניין שלהן כבר בגיל 3 חודשים ומעלה, וכל הזמן הזה היו להן מחזור קבוע. סימני הריון נחשבים כמכלול, ואל תשכח שלכל התחושות והשינויים יש ביטוי אינדיבידואלי.

• חוסר מחזור. אחד הסימנים העיקריים להריון הוא היעדר דימום סדיר. כדי להבין למה זה קורה, אתה צריך לברר מהי הווסת.

פעם בחודש נוצרת ביצית חדשה בגופך, ואם לא מתרחשת הפריה היא, יחד עם השכבות ה"ישנות" של הקרום הרירי, עוזבות את הגוף. אך לאחר המפגש עם הזרע, הביצית מקבלת משימה חדשה ומתחיל תהליך התפתחות העובר;

חָשׁוּב!אבל דעו שתהליך זה הוא היוצא מן הכלל ולא הנורמה, ויש ליידע את הרופא על הפרשות במהלך ההריון.

• דחף ללכת לשירותים. אם אתם מתחילים לשים לב שהדחף ללכת לשירותים הפך תכוף יותר, והתחלתם לשתות הרבה יותר נוזלים מהרגיל, תוכלו למצוא לכך הסבר. במהלך ההריון, הרחם מתחיל להגדיל במהירות ולהפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן. כתוצאה מכך, אתה כל הזמן מרגיש שובע והולך לשירותים. אבל אתה שותה יותר בגלל שינויים הורמונליים בגוף. אבל עוד על כך בהמשך;
• שינויים הורמונליים ותגובת הגוף. במשך ארבעת החודשים הראשונים, הגוף שלך נתון לחסדי הפרוגסטרון, הוא מקדם את הגוף שלך ללידת תינוק, גורם לנמנום ואיטיות;

הפעילות החיצונית שלך בתקופה זו מצטמצמת לכלום, מכיוון שאנרגיה נחוצה לתהליכים פנימיים בגופך. אם את מרגישה שאת רוצה כל הזמן לישון, את מרגישה סחרחורת בבוקר, אפילו עד כדי התעלפות - מזל טוב, את בהריון.

• בחילה. מלווה תכוף נוסף להריון הוא בחילות בוקר. אם אתה מתעורר עם התחושה הלא נעימה הזו, רוץ לשירותים למראה המנות הרגילות בתזונה שלך, מתעצבן מריח הבשר המטוגן, ובמקום זה מתחיל לאכול מאכלים שקודם לכן לא ממש אהבתם, אז זה ניצח לא יזיק לך לעשות בדיקת הריון. סימנים על הפנים;

• נִרגָנוּת. סימן זה עשוי שלא לומר לך דבר אם בדרך כלל היה לך PMS ברור לפני המחזור שלך. אבל יש הסבר מוצדק לגירוי בזמן ההריון: שינויים בגוף, שינויים ברמות ההורמונליות, עייפות גופנית ובחילות, התקפי רעב ושינויים בסדר העדיפויות של הטעם, מוסיפים לכל זה כאבי שרירים ככל שהרחם גדל;
• נפיחות של בלוטות החלב. שוב, זה לא סימן של 100%, במיוחד אם הרגשת נפיחות בחזה לפני המחזור. אם השד הפך גדול מהרגיל, ההילה סביב הפטמה התכהה וקוטרה גדל, יש עקצוצים וכאבים במגע, זה עשוי להיות אות להריון;
• עצירות. עצירות יכולה להיחשב כסימן להריון רק אם לא הייתה לך בעיה זו בעבר. יש הסבר פיזיולוגי: גם באזור זה צוין הורמון הפרוגסטרון: גם העיכול שלך מאט, ושרירי המעיים שלך מתעצלים;
• שינוי בהתנהגות הפסיכולוגית. השלט, כמובן, הוא עקיף, אבל אתה לא צריך להוזיל אותו.

אולי את עדיין לא יודעת על ההריון, אבל את כבר יכולה להסתכל על התינוקות במגרש המשחקים ברגש, או במקום בוטיק עם מוצרים חדשים לעונה, לשוטט למחלקת המגפיים והחיתולים. או שאולי אתם כבר בוכים על מלודרמות או מבחינים בעלים על העצים? זה לא מפתיע; לתפקידך החדש, כל הרגישות המוגזמת הזו היא הנורמה.

אנא שים לב שאתה צריך לשקול את כל הסימנים הללו באופן מקיף וכל הביטויים הם אינדיבידואליים.

השליש הראשון להריון: בטן

את יודעת שקשה להסתיר הריון מעיני זרים, אבל זה בשלבים מאוחרים יותר. הבטן לא גדלה משמעותית בשליש הראשון של ההריון, אבל תרגישי שינויים מסוימים.

1. נפיחות. אתה עלול להרגיש אי נוחות מסוימת במעיים, גזים. התוצאה היא נפיחות (מידע נוסף תמצאו בכתבה: נפיחות בתחילת הריון >>>). כדי להעלים את התחושות הלא נעימות הללו, עליך לבחון את התזונה ולשפר את יציאותיך, שכן עצירות בשליש הראשון היא יותר ממובטחת (עוד על עצירות במהלך ההריון >>>);
2. כְּאֵב. ב >>>);

ייתכנו כאבים באזור הקודש אם הרחם לוחץ על העצב הסיאטי. כל התחושות לא צריכות להיות חריפות; אם הכאב אינו שוכך ואינך מסוגל לסבול אותו, עליך לפנות בדחיפות למומחה.

1. ממדים. שינויים בהיקפים בשליש הראשון אינם ברורים, אבל אם יש לך מבנה גוף שברירי, אז אתה כבר יכול להבחין בבטן בסוף החודש השלישי. ניואנס נוסף הוא קפלי השומן בבטן התחתונה. גם אם אתה צופה בקלוריות, אתה לא חסין מחגורה כזו, הגוף מקדם מראה של כרית שומן למטרות הגנה, כאילו בידוד את מיקומו של העובר.

למרות השינויים המינימליים הנראים בבטן שלך, לישון עליה כבר לא מומלץ. תתרגלו לנוח על הגב או הצד.

כאב בשליש הראשון של ההריון

כאב בינוני בבטן או בחזה הוא נורמלי. דבר נוסף הוא הכאב חריף.

• שד. בשליש הראשון, השדיים שלך עשויים להגדיל משמעותית את נפחם; כמובן, זה לא יקרה ללא כאב. במהלך תקופה זו, עליך לשמור על חום השדיים ולהימנע מטיוטות, במיוחד אם זה לא ההריון והלידה הראשונים שלך. אם הטמפרטורה עולה או מורגשת התקשות, נוכל לדבר על דלקת בשד. (מאמר בנושא: מתי מתחילים לכאוב השדיים בהריון?>>>);
• בֶּטֶן. כאבים מציקים בינוניים באזור הבטן בטרימסטר הראשון מותר. ניתן לאותת על הפרות על ידי כאב חריף חמור, במיוחד מקומי;

במהלך תהליכים דלקתיים יתכן ותרגישי כאבים באזור מסוים, למשל בצד שמאל עם דלקת בשחלה השמאלית (גלה ביתר פירוט מהכתבה מה לעשות אם חשים כאבים בצד שמאל במהלך ההריון >>> ). אם כאב בבטן התחתונה מלווה בהפרשות עם קרישי דם, קיים סיכון להפלה. כאב מתגבר שלא חולף הוא גם אות לסכנה, למשל הריון חוץ רחמי.

• כְּאֵב רֹאשׁ. בתחילת ההריון לחץ הדם שלך עלול לרדת, שסביר להניח שילווה בכאבי ראש (מאמר בנושא: כאבי ראש בהריון >>>). אל תמהרו לרוץ לבית המרקחת לקבל תרופות, נסו להעלות את לחץ הדם עם כוס קפה או תה, לטייל באוויר הצח או פשוט לשכב ולהירגע (כדי ללמוד האם ניתן לשתות קפה בתקופה זו, קרא את המאמר האם אתה יכול לשתות קפה במהלך ההריון >>>.

ויטמינים בשליש הראשון של ההריון

למרות שהריון אינו נחשב למחלה, וכפי שאמהות מנוסות אומרות, זהו מצב נפשי מיוחד, אסור לשכוח מהויטמינים. הילד גדל ומתפתח במהירות בכל יום, הוא זקוק לחומרים מזינים וויטמינים, ומכיוון שהוא מקבל את כל זה מהתזונה שלך, אתה צריך לחשוב על תפריט הויטמינים שלך.

ויטמינים לתינוק

1. חומצה פולית. חומר זה אחראי על הצינור העצבי של התינוק, שנוצר בחודש הראשון להתפתחות העובר;
2. ויטמין E. זה פשוט הכרחי בתקופת התכנון ובתחילת ההריון, חשוב לשלייה, שמתחילה להיווצר 5-6 ימים לאחר ההפריה;
3. ויטמין A. אי אפשר להסתדר בלי עוזר זה במהלך התפתחות רקמת העצם ואיברי הראייה, חשוב להבטיח כמות מספקת של ויטמין זה מהחודש השני להריון;
4. יוֹד. בלוטת התריס מתפתחת כבר בחודש השני להתפתחות התוך רחמית של התינוק, לכן העשירו את התזונה שלכם במזונות המכילים יוד.

ויטמינים בשבילך

אל תשכחו מהאני האהוב עליכם, הוסיפו לתזונה שלכם מזונות עשירים בויטמין C לעמידה בפני הצטננות ווירוסים, ויטמין E לעור וויטמין B, שיסייעו להתגבר על רעילות. ויטמינים בשליש הראשון של ההריון יעזרו לך להסתגל במהירות לתנוחה החדשה שלך וליהנות מתענוגות ללדת תינוק.

מיקרו-אלמנטים במהלך ההריון

בנוסף לויטמינים, אתה צריך להעשיר את התזונה שלך במיקרו-אלמנטים שימושיים שגם אתה וגם ילדך תזדקק להם.

• סִידָן. אם אינך רוצה שהתינוק שלך ייקח ממך לחלוטין את חומר הבנייה, אז השתמש בו בכמות מספקת עבור שניכם, אחרת הציפורניים והשיניים שלך ירגישו את נוכחותם בצורה לא טובה;
• בַּרזֶל. חוסר במיקרו-אלמנט זה טומן בחובו ירידה בהמוגלובין והתפתחות אנמיה;
• זַרחָן. אם אתם רוצים שלתינוק שלכם יהיו עצמות חזקות, אז אכלו מזונות עשירים בזרחן, כמו דגים;
• מגנזיום. אלמנט הנס הזה אחראי על הטונוס התקין של הרחם, גמישות השרירים ומערכת העצבים, גם שלך וגם בבטן שלך.

הצורך בויטמינים ומיקרו-אלמנטים במצבך מוכפל או אפילו יותר, ולעתים קרובות לא ניתן לכסות את צרכי הגוף פשוט על ידי אכילה. במקרה זה, שקול לקחת קומפלקס ויטמין בית מרקחת שתוכנן במיוחד עבור נשים בהריון.

הריון קפוא: סימנים בשליש הראשון

לא הייתי רוצה להפחיד אותך, אבל התופעה של הריון קפוא קיימת וכדאי לדעת עליה. זה מסוכן, קודם כל, כי זה יכול להתרחש ללא סימפטומים, והאישה פשוט עלולה לא להבין את זה, במיוחד אם הריון קפוא מתרחש בשליש הראשון.

הסיבות יכולות להיות מאוד מגוונות. הבה נבחן את קבוצות הסיכון:

1. נטייה גנטית. אם היו לך או לבעלך הריונות קפואים במשפחתך, עליך בהחלט לספר על כך לרופא שלך, הוא ירשום בדיקות נוספות, כולל התייעצות עם גנטיקאי;
2. הפלה. כאשר יש לך היסטוריה של הפסקת הריון, במיוחד בשלבים ארוכים יותר, הסיכון לכשל עוברי עולה;
3. מחלות מסוימות. מחלות הנגרמות על ידי וירוסים, חיידקים או תהליכים דלקתיים אחרים ללא טיפול מתאים או עם מהלך מסובך עלולות לעורר אובדן הריון;
4. זיהומים של איברי המין. הסיכון להפלה גדל באופן משמעותי כאשר מאובחנים זיהומים המועברים במגע מיני כגון כלמידיה או מיקופלסמוזיס.

שאלה זו לא נחקרה במלואה עד היום, והרופאים אינם יכולים לתת תשובה מדויקת מה גורם לדהיית העובר. נשים בהריון מאזור הסיכון המתואר צריכות להיות קשובות יותר לבריאותן ולהקשיב לכל שינוי במצבן.

סימנים של הריון קפוא.

• אובדן כוח, עייפות ונמנום;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• הפסקה בלתי סבירה של toxicosis בחודשים הראשונים;
• היעלמות של נפיחות בחזה;
• הפרשות בשפע.

במקרה זה, אינך יכול לבצע אבחנה בעצמך; רק בדיקת אולטרסאונד תיתן פסק דין שיורי.

השליש הראשון להריון: הפרשות

הנורמה בטרימטר הראשון של ההריון היא הפרשות שקופות או לבנבנות, בעלות נפח קטן (די בפד חד פעמי ליום) וללא ריח מובחן. כל שאר העקביות מאותתת לך על בעיות.

1. הפרשות גבינות לבנות בשליש הראשון של ההריון יגידו לך על קנדידה. אתה צריך להיבדק לזיהומים פטרייתיים ולקחת את הטיפול הדרוש. למידע נוסף במאמר קיכלי בהריון >>>;
2. גוון ירקרק עם ריח לא נעים מעיד על זיהומים המועברים במגע מיני;
3. הפרשה צהבהבה או חומה עם כתמים מוגלתיים היא תהליך דלקתי הנגרם על ידי סטפילוקוקוס או E. coli. תוכל למצוא מידע שימושי גם במאמר הפרשות חומות במהלך הריון >>>;
4. צבע חום עשיר או אדום בוהק אינו מקובל בשליש הראשון: זה עשוי להיות איתות של היפרדות שליה, דימום או דהיית עובר.

כל המקרים הנ"ל מעוררים דאגה, אין לדחות את ביקורך במעבדה.

הצטננות - השליש הראשון להריון

הצטננות בשליש הראשון של ההריון יכולה להיות אתגר אמיתי.

• רשימת התרופות המאושרות לטיפול בטרימסטר הראשון ממוזערת; הסיכון לפתח פתולוגיות או הפלה לאחר שימוש בתרופות חזקות הוא גבוה מאוד. אספירין והאנלוגים שלו, טיפות אף מכווצות כלי דם, אנטיביוטיקה וצמחי מרפא, שעלולים לגרום לדימום והפלה, הם התווית נגד. אתה לא יכול לעשות אמבטיות חמות, להשתמש בכוסות או לאדות את הרגליים;
• השליה עדיין מגנה בצורה חלשה על העובר מפני וירוסים; זיהום תוך רחמי אפשרי, וכתוצאה מכך, הפרעה בהתפתחות הצינור העצבי ולאחר מכן מערכת העצבים של התינוק;
• קל לבלבל הצטננות ואדמת בשלבים הראשונים, ואם הראשון אינו מהווה סכנה משמעותית לילד, אז אדמת בשליש הראשון עשויה להוות אינדיקציה להפסקת הריון.

סקס בשליש הראשון של ההריון

זהירות בשבועות הראשונים של ההריון מעולם לא פגעה באף אחד, ולכן הימנעות משירות זוגי בתקופה זו מתקבלת בברכה.

1. תפקודי ההגנה של הגוף בשליש הראשון מצטמצמים לאפס, ולכן הרגישות לסוגים שונים של זיהומים עולה. בשבועות הראשונים להתפתחות, הסיכון להדבקה של עובר שעדיין אינו מוגן על ידי השליה גבוה מאוד;
2. הגוף שלך, כולל איברי המין, עובר שינויים משמעותיים בתחילת ההיריון, הנרתיק בתקופה זו רפוי ופגיע יותר, בזמן קיום יחסי מין קיים סיכון לנזק ושחיקה בעתיד;
3. קיים סיכון להגברת טונוס הרחם במהלך קיום יחסי מין.

אם אתה מרגיש מצוין, ויש לך חשק מיני ומצב רוח תואם, אתה לא צריך להימנע מאינטימיות. סקס בשליש הראשון של ההריון עשוי להיות, רק אופיו ודרישות ההיגיינה שלו משתנות (קרא את המאמר

השליש הראשון של ההריון הוא השלב הקשה ביותר בכל תקופת ההיריון. ברגע זה, גופה של האם מתמודד עם קשיים מסוימים, היא מתייסרת כל הזמן על ידי רעילות, ומופיעה חולשה. ברגע זה מתרחשת הסתגלות למצב החדש. גם הרקע הפסיכו-רגשי עלול להיות לא יציב, לא רק ההורמונים אשמים בכך, אלא גם חרדה מהתהליך המוצלח של ההריון, מכיוון שכ-70% מההפלות מתרחשות בשלבים המוקדמים. הטיפים וההמלצות המתוארים יעזרו לכם לעבור תקופה כה קשה בכבוד.

גודל ומשקל העובר בשליש הראשון

במהלך כל תקופת ההיריון, הרופאים מעריכים כל הזמן את התפתחות העובר באמצעות שני אינדיקטורים חשובים: גובה ומשקל. חריגות מהנורמה עשויות להיות סימפטום של הפרעות התפתחותיות חמורות. בנוסף, הפער בין גודל העובר לגיל ההיריון הוא סימפטום חשוב, שעל בסיסו מאובחן לעיתים קרובות הריון קפוא.

תשומת הלב! משקל העובר הוא מדד חשוב הממלא תפקיד בתהליך קביעת שיטת הלידה. אם העובר גדול, מומלץ לאישה לעבור ניתוח קיסרי. שיטה זו כוללת ביצוע פעולה. רופאים מיילדים צריכים לדעת גם שהעובר בעל משקל נמוך. מעקב אחר משקל לידה נמוך ופגים צריך להיות זהיר יותר.

גודלו ומשקלו של העובר הם אינדיקטור חשוב המשקף את תהליך התפתחות העובר, אולם ניתן לראות את המשקל באמצעות אולטרסאונד רק מהשבוע ה-8. עד לנקודה זו, העובר מתפתח באיטיות רבה, ודי קשה להעריך את גודלו. אנחנו בשבוע השמיני להריון ומשקל העובר 1 גרם בלבד. עד סוף השליש הראשון משקלו מגיע ל-27 גרם.

טכניקת בדיקת האולטרסאונד היא המאפשרת לקבוע את משקל העובר ואינדיקטורים אחרים. בדיקה במהלך פרק זמן זה יכולה להתבצע באמצעות בדיקה נרתיקית או בטן. הבדיקה מאפשרת לצפות בבדיקת עובר.

האינדיקטורים הבאים הם בעלי ערך במהלך תקופת פיתוח זו:

• גודל ביצית מופרית;
• מרחק דו-ראשי;
• גודל coccygeal-parietal הוא אינדיקטור המאפשר לך לקבוע את הסבירות לביטוי.

גודל העובר גדל מעט במהלך השליש הראשון של ההריון. תקופת הצמיחה וההתפתחות הפעילים מתרחשת בטרימסטר 2-3. עם זאת, חריגות מהנורמה עלולות להעיד על סכנה.

מצב של אישה בהריון בשליש הראשון

השינויים המשמעותיים ביותר בגוף האישה ההרה מתרחשים בשליש הראשון. נפח הדם במחזור גדל באופן משמעותי, הריאות והלב של האישה פועלים במצב משופר, המשימה העיקרית של הגוף היא לספק לגוף האישה והעובר את החומרים הדרושים.

תשומת הלב! גוף האישה יכול להילחם בהפרעות "זרות" על ידי ייצור נוגדנים. במקרה זה, האישה עשויה להבחין בהידרדרות מסוימת בבריאותה.

אפילו נשים הרות בריאות לחלוטין מפגינות לעתים קרובות הפרעות במישור הפסיכו-רגשי והפיזיולוגי. יש להדגיש כי כל השינויים הללו הכרחיים ובלעדיהם התפתחות וצמיחה שיטתית של העובר.

מסגרת זמן למחקר

רוב הרופאים ממליצים לבצע בדיקה בשבועות 10-13 להריון. מגבלת הזמן נובעת מכך שדווקא בתקופה זו חלה עלייה ברורה בריכוז בדם וקיימת הזדמנות לצפות במרחב הגרפי של העובר. הנתונים הללו הם בעלי ערך עבור תהליך האבחון. המועד האופטימלי לבדיקה ייקבע על ידי הרופא.

כיצד להתכונן למחקר

המחקר מורכב משני שלבים: אולטרסאונד ותרומת דם. בדיקת אולטרסאונד יכולה להתבצע בצורה טרנסווגינלית ובטן. הכנה מיוחדת נדרשת רק בעת ביצוע אולטרסאונד בשיטת הבטן. אישה בהריון צריכה לשתות הרבה מים שעה לפני הבדיקה.

השלב השני של הבדיקה כולל איסוף דם ורידי – סקר ביוכימי. כדי לתרום דם יש להכין:

1. הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר מ-4 שעות לפני תרומת הדם.
2. עליך להקפיד על דיאטה במשך מספר ימים כדי למנוע עיוות מקרי של נתוני המחקר.
3. אישה צריכה להישאר במצב רגוע.

אין צורך באמצעי הכנה מיוחדים, אך יש לפעול לפי ההמלצות שניתנו. הגבלות מסוימות יפחיתו את הסיכון לעיוות לא מכוון של תוצאות הסקר.

כיצד מתבצע המחקר

פענוח התוצאות

כדי לפרש את תוצאות הבדיקה, המעבדות משתמשות במוצרים מוסמכים מיוחדים המותאמים לציוד של כל מעבדה. הפעולות של מומחים מוסמכים מבטיחות זיהוי מדויק של הסיכון לפתולוגיה כרומוזומלית בעובר.

תשומת הלב! יש לבצע בדיקת אולטרסאונד ובדיקת דם ביוכימית באותו מוסד רפואי. זה ימזער את הסבירות לטעות.

במהלך הסקר, נבדקים הדברים הבאים:

• חלבון פלזמה A;
• ריכוז;
• תקני אולטרסאונד.

הבדיקות המפורטות הן אינדיקטורים אינפורמטיביים. אם מתגלים חריגות כלשהן בדמה של אישה, ייתכן שימליץ לה לקחת מחדש את החומר. העובדה היא שאיזון ההורמונים יכול להשתנות באופן משמעותי ואי אפשר לדבר על נוכחות פתולוגיה על סמך תוצאות בדיקה אחת.

אתה לא צריך לנסות לפרש את התוצאות שהתקבלו במהלך הבדיקה - זו המשימה של הרופא. הערכה עצמית של הנתונים לא תיתן תוצאות; רק הרופא יוכל להשוות נכון את הנתונים שהתקבלו.

אילו רמות הורמונים נקבעות על ידי בדיקה אחת?

לאחר קבלת האינדיקטורים של HGH וחלבון A, מחושב מקדם מיוחד, המשקף את הסטייה של האינדיקטורים מרמה מסוימת.

תשומת הלב! מקדם MoM הוא בדרך כלל עד 2.5; עבור הריונות מרובי עוברים, 1.0 מתווסף לאינדיקטור זה.

חשוב לציין כי תוצאות הבדיקה המתקבלות עשויות להשתנות בהתאם לשיטות בהן משתמשת המעבדה.

איך להבין את הנתונים

אתה לא צריך להבין את הנתונים בעצמך. פרשנות התוצאות היא משימתו של הרופא. רק מומחה יוכל לזהות ולהשוות נכון את כל הסיכונים. בכל מקרה, הרופא יספק למטופל מידע על הסבירות להיווצרות חריגות.

האם ישנם סיכונים במחקר?

אין סיכונים במהלך המחקר. בדיקה שנערכה כהלכה אינה יכולה לפגוע בגוף האישה ובעובר. להיפך, המחקר הכרחי ומאפשר לנו לשלול תוצאות שליליות אפשריות.

מה משפיע על התוצאות

הגורמים הבאים עשויים להשפיע על תוצאות המחקר:

• מצב פסיכו-רגשי של אישה;
• אימון גופני;
• חשוב להגביל את התזונה לפני ביצוע בדיקת דם ביוכימית.

תחילת ההריון, כלומר שלושת החודשים הראשונים שלו, הם המשמעותיים ביותר לבריאותו של הילד שטרם נולד. אחרי הכל, בתקופה זו מתרחשת הנחת כל איבריה ומערכותיה. למעשה, לכן חשוב ביותר שהחשיפה לגורמים שעלולים להזיק במהלך תקופה זו תמוזער.

השליש הראשון של ההריון כולל את התקופה מההתעברות ועד השבוע השלושה עשר להתפתחות העובר. במהלך תקופה זו, ההתפתחות של האדם העתידי עוברת מזיגוטה מיקרוסקופית, שנוצרה על ידי היתוך של תאי רבייה של האם והאב, לעובר.

מה קורה בגוף?

במהלך קיום יחסי מין, מתוך מיליוני זרעונים, רק אחד חודר לביצית נקבה בוגרת ומפרה אותה. כך מתחיל הריון.

מרגע חשוב זה עובר הילד שטרם נולד מחזור התפתחותי ייחודי, הנמשך בממוצע תשעה חודשים או 40 שבועות מיילדותי.

במיילדות, גיל ההריון נספר מהיום הראשון של הווסת האחרונה. אנו, בהתחשב בהמשך שלבי ההתפתחות של הילד שטרם נולד בשלושת החודשים הראשונים להריון, נספור מהביוץ ומרגע ההפריה.

1 חודש

לביצית מופרית, או זיגוטה, יש 46 זוגות כרומוזומים הקובעים את מאפייני האדם העתידי: צבע עיניו, שערו, גובהו, מבנה תנוכי האוזניים וצורת העין וכו'. הזרע הנושא את כרומוזום Y או X הוא זה ש אחראי למין של הילד העתידי. מה קורה בגוף האישה:

1. לאחר ההפריה, הביצית עוברת בהדרגה דרך החצוצרה לכיוון חלל הרחם. במקביל מתרחשת החלוקה שלו. כ-4-6 ימים מרגע ההתעברות, הזיגוטה מגיעה לרחם ומתחילה להשתיל לתוכו. תהליך זה נקרא השתלה. מרגע זה ואילך, יהיה קשר בל יינתק בין הילד שטרם נולד לבין האם.
2. במקום ההשתלה מתחילה להיווצר השליה, שתתפקד במלואה רק כ-11-12 שבועות לאחר ההתעברות. לפני כן, תפקידו ממלא מה שנקרא הגופיף הצהוב של ההריון בשחלה.
3. בימים 17-18 לאחר ההתעברות, אורך העובר הוא כ-2-3 מ"מ, גופו מעוקל בצורת קשת.
4. ביום 28, אורך העובר מגיע ל-6-8 מ"מ. המתאר שלו דומה לאות "G". לעובר זנב קטן ושני חרכי זימים. כבר ניתן לראות אצבעות עתידיות על כל הגפיים. חותמות מופיעות במקום האוזניים והעיניים.

בשלב זה מתרחשת היווצרות ראשונית של כל האיברים והרקמות החשובים. נוצר גם מבנה מיוחד - הצינור העצבי, שהוא אב הטיפוס של מערכת העצבים של הילד שטרם נולד.

חודש 2

בשלב זה מתרחשת צמיחה והתפתחות פעילה של העובר. שינויים המתרחשים:

1. במהלך חודש זה מופיעים יסודות האיברים העיקריים. הלב ואיברי הראייה מתפתחים באופן פעיל
2. הצינור העצבי נסגר. משמעות הדבר היא היווצרות אינטנסיבית של מערכת העצבים המרכזית של התינוק שטרם נולד.
3. בסביבות השבוע החמישי, חבל הטבור מופיע.
4. בשבוע השישי, אורך העובר כבר כמעט 15 מ"מ, זנבו מתארך ומתכופף. גפיים נוצרות באופן פעיל.
5. במהלך השבוע השביעי נוצרים יסודות שיני החלב. ובשבוע השמיני, שתי הידיים והרגליים כמעט נוצרות.
6. בסוף החודש השני כבר מופיעות פנים דומות לאנושיות. לעיניים עדיין אין עפעפיים ובגלל זה הן נראות פשוט ענקיות. המצח בולט מדי, הפה גדול, שעליו השפתיים רק מתחילות להיות מתארות. האף פחוס חזק, הלסת התחתונה בולטת קדימה.
7. הגוף מתיישר. הזנב ושני חרכי הזימים נעלמים. הצוואר מופיע. ניתן לראות את כפיפות המרפקים והברכיים על הגפיים. איברי הנשימה מתפתחים. הבטן והמעיים כבר מקבלים את צורתם הסופית. הלב והמוח מקבלים מראה "אנושי".
8. המטופואזה מתחילה בכלי הדם הראשוניים.
9. באמצע הגפיים התחתונות ניתן לראות פקעת. זהו הבסיס להיווצרות איברי המין.

בסוף החודש השני, העובר כבר באורך של כ-4 ס"מ ומשקלו 6-10 גרם.

3 חודשים

כעת העובר נקרא עובר. הוא מתפתח באופן פעיל ויותר ויותר דומה לאיש קטן:

1. החל מהשבוע ה-10 ניתן להבחין במדויק בין איברי המין הנשיים לזכרים.
2. השלד ורקמת השריר מתפתחים. העובר עדיין נראה רזה, מאחר והעור שקוף וללא שכבת שומן. כלי דם דקים נראים מתחת.
3. התינוק כבר מזיז את הידיים והרגליים באופן פעיל, יכול לקמוץ את אגרופיו, לפתוח את פיו ומנסה לבצע את תנועות היניקה הראשונות. באמצעות מכשיר אולטרסאונד ניתן להאזין לדופק העובר. תדירותו כמעט פי שניים מזו של האם.
4. עפעפיים כבר מופיעים על העיניים, הפה מתכווץ, האוזניים הן שני חריצים. השערות הראשונות צומחות על הגבות ומעל השפה העליונה. ציפורני חתול מופיעים בקצות האצבעות והבהונות.
5. מבנים של כליות, כבד ומוח נוצרים באופן פעיל.

הפרי גדל במהירות. בסוף השליש הראשון להריון הוא גדל ל-9-10 ס"מ באורך ומשקלו כ-50 גרם.

תסמיני הריון

מטבע הדברים, לידת חיים חדשים באופן מסוים משפיעה על גופה של האם לעתיד. אמנם, יש לציין שלחלק מהנשים, בנוסף לאיחור במחזור, אין תסמינים כלשהם הקשורים להריון.

איחור במחזור

הסימפטום העיקרי של הריון הוא, אולי, היעדר מחזור סדיר. במקרים חריגים נדירים, זה יכול להיות, אבל יחד עם זאת אופי ההפרשה משתנה, שיכול להיות דל מאוד וקצר מועד.

השיטה העיקרית לקביעת הריון, שניתן לעשות בבית, היא בדיקה מיוחדת.

כמו כן, רוב המעבדות מודדות את רמת הגונדוטרופין הכוריוני האנושי בטא, שהיא שיטה מדויקת יותר לאבחון הריון, במיוחד בשלבים המוקדמים. בדרך כלל, רופא רושם הפניה לבדיקה כזו.

שינוי ברווחה

עבור רוב האמהות לעתיד, רמות מוגברות של פרוגסטרון במהלך ההריון גורמות לעייפות מוגברת, סחרחורת ושינויים תכופים במצב הרוח. גם השדיים עלולים להתרחב מעט ועלולה להופיע רגישות מוגברת באזור הפטמה.

עצירות היא מלווה נפוץ בהריון. גם הפרוגסטרון אשם בכך. כדי להימנע מהם, אתה צריך לאכול נכון ולשתות מספיק נוזלים.

בחילה והקאה

תסמינים לא נעימים יותר של הריון הם בחילות והקאות. בגלל זה, חלק מהאמהות לעתיד חוות ירידה בתיאבון (אנורקסיה) והזלת ריר.

עליך לדעת כי הופעת הקאות שחוזרות על עצמן יותר מפעמיים ביום ובעיקר מלווה באנורקסיה מתמשכת, היא סיבה להתייעצות דחופה עם רופא.

כל התסמינים הלא נעימים המתרחשים בשליש הראשון של ההריון בדרך כלל נעלמים מעצמם או נחלשים באופן ניכר בכ-10-12 שבועות.

בדרך כלל, אישה בהריון, לאחר שלמדה על מצבה, מתמודדת מיד עם "המלצות" ואיסורים סותרים מאוד. כעת ננסה להבין מה עדיין נחוץ ואפשרי, ומה באמת לא ניתן לעשות בחודשי ההריון הראשונים.

אתה צריך לדעת שהריון הוא לא מחלה.

חומצה פולית

אם מתוכנן הריון, אז הרופא כנראה המליץ ​​לשני בני הזוג ליטול חומצה פולית לפני ההתעברות.

חשוב לדעת שארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ ליטול 400 מק"ג חומצה פולית חודשיים עד שלושה חודשים לפני ההתעברות הצפויה ולאורך השליש הראשון של ההריון.

הוכח כי חומצה פולית מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון למומים בתעלה העצבית ולפתולוגיות מולדות חמורות בילד שטרם נולד.

אם ההריון מתברר כלא מתוכנן, יש ליטול חומצה פולית במינון המומלץ מיד לאחר ביסוס ההתעברות.

מה צריך להוציא

כמובן, הרגלים רעים אסורים. באופן אידיאלי, עליך להפסיק לחלוטין לעשן ולשתות אלכוהול מספר חודשים לפני ההתעברות. אבל לפעמים קורה שהריון לא מתוכנן. לכן, אתה צריך לומר "לא" להרגלים רעים מיד לאחר אישור העובדה של "מצב מעניין". למה לשים לב:

1. יש צורך להמעיט בפעילות גופנית. תצטרך לשכוח מהרמת משקולות ואימון בחדר כושר, במיוחד אימוני כוח, לזמן מה. עם זאת, מעודדים פעילות גופנית קלה, כגון הליכה באוויר הצח.


2. האם לעתיד צריכה לנרמל את לוח הזמנים של העבודה והמנוחה שלה. על פי החוק, עליה להיות פטורה ממשמרות לילה והשפעה שלילית של גורמים מזיקים בתהליך העבודה (רעש, רעידות, טמפרטורה גבוהה או נמוכה, עבודה עם רעלים או כימיקלים וכו').
3. חשוב מאוד לא לכלול מתח עצבי. הנורמה לשנת לילה היא לפחות שמונה שעות. במידת הצורך, אתה צריך לנוח במהלך היום.
4. כל התרופות חייבות להירשם רק על ידי רופא! במהלך השליש הראשון של ההריון, תרופות רבות אינן התווית. זה גם בלתי אפשרי לבצע צילום רנטגן וכמה שיטות מחקר אחרות, במיוחד באזור הבטן.
5. יש צורך להוציא מגע עם חולים זיהומיים. למשל, אדמת בחודשי ההריון הראשונים ברוב המוחלט של המקרים מובילה למומים חמורים בעובר שאינם עולים בקנה אחד עם החיים.

מִין

אם ההריון ממשיך ללא סיבוכים, ולבני הזוג יש רצון, אז קיום יחסי מין אינו אסור. עם זאת, יש לנקוט משנה זהירות בימים שבהם מתחילה הווסת הקודמת: הגוף, הרגיל לאופיו המחזורי, עלול לתפוס את התכווצויות הרחם כדחף להתרוקנותו.

כמו כן, יש צורך לקחת בחשבון את רצונה של האם לעתיד לקיים יחסי מין. חלק מהנשים הרות חוות ירידה בחשק המיני בהשפעת פרוגסטרון.

סקס צריך להיות מהנה עבור שני בני הזוג. לכן גבר, יותר מתמיד, צריך להיות סבלני, להבין ולתמוך באישה שלו בתקופה קשה זו עבורה.

לפעמים יש התוויות נגד רפואיות לקיום יחסי מין בשליש הראשון של ההריון. אלה כוללים לרוב:

• כאבים בעוצמה משתנה בבטן התחתונה, הפרשות דם מדרכי המין וסימנים נוספים להפלה מתקרבת.
• מצגת כוריונית.
• המטומה רטרוקוראלית, רטרואמניוטית.
• תפרים על צוואר הרחם, אי ספיקה אסתמית-צווארית.
• מגע דימום, למשל, עם פוליפ צוואר הרחם.
• במהלך הטיפול בזיהומים המועברים במגע מיני.

ישנן התוויות נגד רפואיות אחרות למין נרתיקי. אם יש ספק, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

מין אלטרנטיבי

אם הרופא אסר עליך לעסוק במין מסורתי, יש מה שנקרא אפשרויות חלופיות. ניתן להשתמש בסוגי מין אלה, ככלל, ללא פגיעה רבה בבריאותה של האם המצפה. אלה כוללים ליטוף, מין אוראלי, יחסי מין ללא חדירה לנרתיק - בין ירכיה הצפופות של האישה או בלוטות החלב. סקס אנאלי אינו נכלל.

כמובן שסוגים אלה של מגע מיני צריכים להיות בהסכמה ולא לגרום לעוינות או גועל.

עקרונות התזונה

אמא לעתיד צריכה לדעת הכל על תזונה נכונה. ואכן, לאורך כל ההיריון, הגוף שלה הוא זה שיהווה את המקור לחומרי הזנה הנחוצים להתפתחות וצמיחה תקינה של העובר. יסודות התזונה:

1. התזונה של אישה בהריון צריכה להיות מגוונת ומהנה. עם זאת, יש לשלול מוצרים המכילים צבעים, תוספי מזון מזיקים וחומרים משמרים.
2. כדאי לדעת שבחודשים הראשונים להריון תפקוד ההגנה של השליה עדיין לא מפותח מספיק. לכן כל החומרים המזיקים במזון האם מגיעים ישירות לילד שטרם נולד ועלולים לגרום לנזק בלתי הפיך לבריאותו.
3. אתה גם צריך להפחית את הצריכה של מזון חריף, מעושן, מלוח ושומני. מוצרים כאלה גורמים ללחץ מוגבר על הכבד, כיס המרה, הכליות והלבלב. זה לא רצוי.
4. יש לצרוך נוזלים בכמות מספקת - עד ליטר וחצי עד שניים ליום. אם יש בחילות, הקאות או ריר, אז לאחר התייעצות עם הרופא שלך, יש להגדיל את כמות הנוזלים הנצרכת כדי למנוע התייבשות.

תוכל לברר עוד על תזונה במהלך ההריון בחלק המקביל באתר שלנו.

ביקור אצל המיילדות-גינקולוג

אם ההריון מתקדם בצורה חיובית, עליך לפנות לרופא מיילד-גינקולוג לפני סוף השליש הראשון להריון. התקופה האידיאלית היא בין 6 ל-9 שבועות מיילדותי.

מה ירשום הרופא?

לאחר בדיקה וקביעת עובדת ומשך ההיריון, האם לעתיד תצטרך לעבור סדרה של בדיקות הכרחיות. הוא כולל בדיקות דם ושתן, בדיקות לזיהומים מסוימים (HIV, עגבת, הפטיטיס B ו-C), קביעת סוג הדם של האישה ההרה וגורם Rh וכו'.

כמו כן, האם לעתיד תתבקש להתייעץ עם רופא שיניים ומטפל על מנת לזהות בעיות בריאותיות וטיפול בזמן במחלות.

במידת הצורך מופנית אישה בהריון להתייעצות למומחים מומחים: קרדיולוג, אורולוג, המטולוג וכו'.

בסוף השליש הראשון של ההריון מתבצעת בדיקת אולטרסאונד שגרתית (אולטרסאונד) לעובר. המטרה העיקרית של בדיקה כזו היא גילוי מוקדם של מומים אפשריים של הילד שטרם נולד.

במידת הצורך תוצע בדיקת דם לזיהוי סמנים ביוכימיים (חומרים ספציפיים) של מומים מולדים מסוימים של העובר.

לעיתים מבצעים אולטרסאונד על פי אינדיקציות בשלבים מוקדמים יותר של ההריון. צורך זה מתעורר, למשל, אם יש חשד ברור להריון חוץ רחמי או לא מתפתח (קפוא).

מתי יש צורך בייעוץ רפואי דחוף?

אם מופיעים כמה תסמינים פתולוגיים במהלך ההריון, ביקור אצל הרופא צריך להיות מקרה חירום. לכן, יש צורך להתייעץ מיד עם רופא מיילד-גינקולוג או להתקשר לצוות רפואי חירום במקרים הבאים:

• אובדן הכרה פתאומי - התעלפות. במיוחד אם התעלפות מלווה בכאבי בטן חדים ודימום ממערכת המין. מצב זה יכול להיגרם מסיבוך מסכן חיים - הריון חוץ רחמי.
• כאבים בבטן התחתונה, במיוחד התכווצויות או משיכה. במקרה של הריון תוך רחמי מאושר (לדוגמה, אולטרסאונד), זה עשוי להיות סימפטום של הפלה מתקרבת.
• הפרשות דם מדרכי המין בכל עוצמה.
• ריר מוגזם, הקאות תכופות.
• כאב ראש עז, עלייה חדה או ירידה בלחץ הדם.
• טמפרטורת גוף מוגברת גם בהיעדר תסמינים אחרים.

בכל פגישה רפואית, יש צורך לדבר בצורה מלאה ככל האפשר על כל שינוי, אפילו מינורי, ברווחתך. זה יאפשר לרופא לאבחן בזמן סיבוכים של ההריון ולהגדיל את הסיכויים להשלמתו המוצלחת.

כשאישה מגלה שהיא בהריון, יש לה מיד שאלה: השליש הראשון להריון - מה אפשרי, מה לא? וזה די מוצדק, כי החודשים הראשונים של לידת תינוק הם החשובים ביותר. בתקופה זו כדאי לדעת אילו מזונות בריאים, מהם מזיקים, על אילו הרגלים כדאי לוותר וממה ממש לא לפחד.

תזונה בריאה בשליש הראשון

ממה צריכה להיות מורכבת דיאטה של ​​אישה בהריון בשליש הראשון? גינקולוגים ממליצים בחום להגדיל את כמות המזונות העשירים בסיבים הנצרכים. מזון כזה עשיר לא רק במיקרו-אלמנטים שונים, אלא גם בוויטמינים.

אישה שזה עתה גילתה על ההריון שלה צריכה להתאהב במוצרי חלב, דגנים ושמנים צמחיים. בנוסף, מומלץ ליטול מולטי ויטמינים. עדיף גם לוותר על פחמימות פשוטות לטובת מורכבות. מוצרים עם פחמימות מורכבות לא פוגעים בגזרה שלך ומעניקים תחושת מלאות גדולה יותר.

אז, השליש הראשון של ההריון: מה מותר ומה אסור מאוכל? אוכל בריא:

• לחם מקמח מלא;
• תה שחור או ירוק חלש, מרתחים, כל מיני משקאות פירות;
• ירוקים (יש להימנע מצריכה מופרזת של פטרוזיליה, שמיר וחסה);
• כל מיני ירקות (אין כאן הגבלות);
• דייסת כוסמת;
• מוצרי חלב וחלב דלי שומן;
• פירות יער;
• שמני ירקות;
• ביצים;
• בשר דיאטטי, כגון ארנב או עוף;
• ממתקים כמו מרשמלו, מרשמלו ודבש;
• דג שמן.

אגב, אתה לא צריך להגביל את צריכת הבשר שלך. נשים הרות רבות מתלוננות על רמות המוגלובין נמוכות בדם. צריכה קבועה של מוצרי בשר תפתור בעיה זו.

מוצרים מזיקים

אמהות חסרות ניסיון עשויות לשאול את השאלה: כמה זמן הוא השליש הראשון של ההריון? אז, השליש הראשון נמשך 13 שבועות, ולכן בשלב זה חשוב במיוחד לא לאכול מזונות לא בריאים, במיוחד כאלה שצוברים רעלים בגוף.

• לחם חם, לחם מקמח חיטה;
• גלידה, שוקולד וממתקים דומים אחרים;
• מוצרים מעושנים ומלוחים;
• בשר משומר;
• שמנים ושומנים ממקור מן החי;
• מיונז, חומץ ומוצרים דומים אחרים (נשים זוכרות בדרך כלל את השליש הראשון עם בחילה מתמדת, ותוספים חריפים וחמצמצים מחמירים את המצב);
• תה וקפה חזקים;
• מזון מהיר, המבורגרים, תפוחי אדמה מטוגנים;
• נקניקיות ונקניקיות;
• מרק בשר;
• כופתאות וכיסונים;
• מוצרי חלב שומניים.

זה היה רשום לעיל מה נשים בהריון לא צריכות לעשות בשליש הראשון. רשימה זו פותחה על ידי רופאים. ראוי לציין שרוב המוצרים המפורטים יוצרים עומס גדול על הכבד של האישה, ויכולים גם להעמיס יותר מדי על הקיבה ודרכי העיכול.

שינה על הבטן במהלך ההריון

איך אפשר לישון בשליש הראשון של ההריון? מה אפשר ומה לא ניתן לעשות בזמן השינה? שאלות אלה נשאלות לרוב על ידי בנות בהריון בעת ​​ביקור אצל רופא נשים.

לאחר שהאם לעתיד מגלה על מצבה, היא רוצה יותר ויותר לשכב על הבטן ולהירדם. אבל הרצון הזה אינו גחמה פשוטה או אפילו חוסר איזון הורמונלי. מבחינה פסיכולוגית, האם לעתיד כבר מנסה להגן על תינוקה מפני סכנה אפשרית. אבל זה לא מזיק?

אז, במבט ראשון, אולי נראה שנשים בהריון יכולות לישון כמו שהן רוצות בשליש הראשון, כלומר ללא הגבלות. עם זאת, זה לא. בחודשים הראשונים שינה על הבטן אינה מומלצת, והכל בגלל שמשקל הגוף עלול להפעיל לחץ על הרחם, ובכך לסכן את העובר המצוי בו. כמובן, אם אישה לעתים רחוקות נחה במצב זה, אז שום דבר מסוכן לא יקרה, אבל שינה קבועה על הבטן שלה עלולה לגרום לסיבוכים מסוימים.

הדבר המעניין ביותר הוא שכאשר הבטן כבר גדלה, והתינוק גדל ומתפתח במהירות, הרופאים ממליצים לוותר על מנוחה על הגב. בטן גדולה עלולה להפעיל לחץ על ורידים עמוקים ולגרום לזרימת דם לקויה.

אלכוהול והריון

הריון מגיע עם כמה הגבלות. הוא האמין כי לאם לעתיד חל איסור מוחלט לשתות אלכוהול, במיוחד בשלבים המוקדמים. האם זה כך? האם התינוק באמת ייפגע אם האם שתתה בשליש הראשון של ההריון?

איסור כזה אכן קיים. אסור לצרוך משקאות אפילו בדרגה קטנה בשלבים הראשונים. העובדה היא שמשקאות אלכוהוליים נספגים מהר מאוד בדם, ומשם הם נכנסים בקלות לשליה. אם אישה בהריון שותה לעתים קרובות אלכוהול, התינוק עלול להיוולד עם פגמים חיצוניים, כמו גם עם הפרעות באיברים מסוימים.

האם לעתיד יכולה לוודא באופן עצמאי שלאלכוהול, אפילו בכמויות קטנות, יש השפעה מזיקה על גופה, ולכן גם על גופו של תינוקה. כדי לעשות זאת, זה מספיק כדי לבצע בדיקות. השליש הראשון של ההריון מנוטר בקפידה רבה על ידי רופאים. הם דורשים תרומה מתמדת של דם ושתן כדי לפקח על בריאות האישה.

האם מותר לקיים יחסי מין

זה לא סוד שבמהלך ההריון הרמות ההורמונליות של האם לעתיד משתנות. לרמות מוגברות של הורמונים מסוימים יש השפעות שונות על מצבה הרגשי של האישה. יש אנשים שלא רוצים מערכות יחסים אינטימיות בכלל, ועבור חלקם, סקס בשליש הראשון הופך פשוט הכרחי. אבל האם יש הגבלות כלשהן מבחינת יחסים אינטימיים בחודשי ההריון הראשונים?

באופן כללי, הרופאים אינם אוסרים על נשים בהריון לקיים יחסי מין. במהלך האורגזמה, האם המצפה מייצרת כמויות גדולות של אנדורפין, שהוא הורמון האושר. יש לו השפעה חיובית על התפתחות העובר. מין גם מפתח את שרירי האגן, מה שיכול להיות שימושי במהלך צירים ולידה. עם זאת, מגבלות קיימות.

אז, סקס בשליש הראשון אסור רק אם יש התוויות נגד. אם אישה נמצאת בסיכון להפלה, טונוס רחם מוגבר, או שיש לה זיהום המועבר במגע מיני בבן זוגה, אז עדיף לא לכלול מערכות יחסים אינטימיות. זה עלול להוביל להפסקת הריון. אם לא זוהו הפרות, אז האישה רשאית לקיים יחסי מין בכל עת. חשוב רק לשלול לחץ על הבטן, חדירה עמוקה וקיום יחסי מין ממושכים.

ביקור אצל רופא השיניים

כמובן שכל אדם צריך לדאוג ולפקח מקרוב על מצב השיניים שלו, אבל לפעמים מתעוררות בעיות כשהכי פחות מצפים להן. למשל, במהלך ההריון. כשכאב שיניים משתלט על יולדת, היא תצטרך לבקר אצל רופא השיניים, אבל בראשה כמובן תתעורר השאלה האם ניתן לטפל בשיניים אם היא רק בשליש הראשון להריון. מה אפשרי, מה לא, ומהן ההגבלות האמיתיות?

למעשה, אין כאן איסורים. טיפול בשיניים במהלך ההריון, במידת הצורך, אף מומלץ בחום, והכל בגלל שכאב שיניים מתרחש עקב התהליך הדלקתי. אם יש דלקת בגוף של האם המצפה, אז אם לא מטופל, זה יכול להשפיע לרעה על בריאות התינוק.

ראוי לציין שלעתים קרובות נשים מציינות שבמהלך ההריון מצב האמייל שלהן מחמיר, השיניים הופכות שבריריות יותר ועששת מופיעה לעתים קרובות יותר. זה קורה בגלל שהעובר לוקח יותר מדי חומרים מזינים מגוף האם. כמובן, אתה לא יכול להשאיר את השיניים במצב זה. לאישה הרה מותרת כל תרופות השיניים ואף לא נאסר עליה לטפל בשיניים בהרדמה. יתר על כן, כעת כל התרופות הן מודרניות.

אבל מה שאסור במהלך ההריון הוא צילומי רנטגן, אז אתה צריך לבחור רופא שיניים בזהירות רבה. מומחה מנוסה חייב לבצע את המילוי בקפידה, שכן תעלות לא מטופלות או תעלות בהן יש יותר מדי חומר עלולות לגרום להתפתחות דלקת חניכיים בעתיד. כמו כן, במהלך השליש הראשון של ההריון, לא מומלץ להתקין שיניים תותבות או כתרים, ועדיף גם לסרב לטיפול במשרד האורתודנט. הליכים אלו אינם חיוניים, ולכן ניתן לבצע תותבות או תיקון נשיכה לאחר הלידה.

טיסות

הריון הוא תקופה נפלאה. בתקופה זו, נשים רבות מנסות לקבל רגשות חיוביים יותר, לצאת לטיולים ולצאת לחופשה. האם אמא לעתיד יכולה להטיס מטוס? או שאולי עדיף לבחור באמצעי תחבורה אחר?

גינקולוגים אומרים שנשים בהריון בשליש הראשון לא צריכות לטוס במטוסים. עם זאת, אין הוכחות מדעיות לכך שלטיסה יש השפעה שלילית על התפתחות העובר. למרות זאת, לאישה בהריון שבכל זאת מחליטה לקחת סיכון מומלץ בחום לעבור בדיקת אולטרסאונד לפני הטיסה ולעבור את כל הבדיקות הנדרשות.

טיסות אסורות רק לנשים שההריון שלהן עובר קשיים מסוימים, וכאלה שהרחם במצב טוב. לפני העלייה למטוס מומלץ לאם לעתיד להציג לדיילת אישור מהרופא כי אין לה איסור לטוס ולקנות כדורים נגד טוקסיקוזיס. בטרימסטר הראשון, רצוי להחזיק תמיד תרופות כאלה בהישג יד.

במהלך טיסה בשלבים הראשונים של ההריון, מומלץ מאוד ללכת ולנוע יותר, ואם האישה לא מפריעה לאף אחד, אז אפשר אפילו לעשות קצת פעילות גופנית. כאשר הבטן הופכת בולטת יותר, במהלך הטיסה, עקב עליות לחץ, עדיף ללבוש גרבי דחיסה. אין זה סוד כי להריון יש השפעה שלילית על מצב הוורידים של האם המצפה ותורם להתפתחות פקקת.

הריון והרמת משקולות

ישנה דעה שאישה שמצפה לילד לא צריכה להרים תיקים כבדים וחפצים כבדים אחרים. יתרה מכך, פעילות גופנית אסורה לחלוטין בשליש הראשון. האם זה כך? אבל מה עם אותה אמא ​​שזה לא ההריון הראשון שלה וההבדל בין הילדים קטן מאוד?

לרופאים כבר יש תשובה ברורה לשאלה זו. אם ההריון של אישה באמת עובר קשיים, ובשלבים הראשונים היה סיכון להפלה, אז הרמת משקולות אינה מומלצת מאוד. במקרה זה הבעל צריך לשאת את כל התיקים מהחנויות, ועדיף להושיב ילדים גדולים יותר רק על הברכיים ובשום פנים ואופן לא להרים אותם לזרועותיהם.

אם אין חשש להפלה, אין איסורים על הרמת, למשל, תיקים. הדבר היחיד שאתה צריך להיזהר ממנו הוא מעיכה של הבטן והסטה גדולה באזור המותני. עדיף לנשים בהריון להרים משקולות בדרך זו:

• ראשית אתה צריך לכופף מעט את הברכיים;
• לשבת עם גב ישר;
• לאחר מכן, מומלץ לקחת בזהירות את השקיות.

אתה לא צריך לעשות שום תנועות פתאומיות. בעת הרמה, אל תאמץ את הגב ואת אזור הבטן. יש להעביר את כל המשקל לרגליים ולזרועות.

ובכן, באופן כללי, כמובן, אתה לא צריך לשאת חפצים כבדים ללא צורך מיותר. עדיף שהאם לעתיד תלווה בבעלה או בני משפחה אחרים בזמן הקניות.

פחדים מנשים בהריון בשליש הראשון

אישה בתחילת הריון היא מאוד פגיעה וניתנת להשפעה. בקרב אמהות לעתיד, מסתובבים מספר עצום של אגדות ובדיות על מה שיכול להשפיע לרעה על התפתחות העובר, כמו גם אילו פתולוגיות עלולות להזיק לתינוק וכיצד הן ישפיעו על בריאות האישה לאחר הלידה.

לרוב, מספר עצום של פחדים ושמועות סובבים סביב מחלה כמו שחיקת צוואר הרחם. נשים רבות לומדות על פתולוגיה זו במהלך השליש הראשון של ההריון. כמה נשים היו עושות הפלה אם שחיקה הייתה אינדיקציה להפסקת הריון?

ישנה דעה ששחיקת צוואר הרחם לאחר לידה יכולה להידרדר לגידול ממאיר, אם כי זה כלל לא נכון.

למעשה, שחיקה אינה מפחידה עבור אישה בהריון. זה לא יכול להפוך לסרטן, ולידה טבעית בהחלט לא משפיעה על התהליך הזה בשום צורה. עבור האם לעתיד, דיספלזיה שזוהתה מסוכנת הרבה יותר, כלומר זיהוי של תאים סרטניים בצוואר הרחם. דיספלזיה נקבעת על ידי נטילת כתם ציטולוגי. עם זאת, אפילו תאים סרטניים שהתגלו אינם אינדיקציה להפלה. רופא הנשים יכול רק להמליץ ​​על הפסקת הריון. אבל גם לאחר קבלת המלצות, אישה חייבת להחליט באופן עצמאי אם ללדת או לא.

שמירה על כל ההמלצות הפשוטות תעזור לאישה לעבור את חודשי ההריון הראשונים בקלות וללא השלכות. כדאי לזכור שתזונה של אישה בהריון בשליש הראשון צריכה להיות מאוזנת. אל תזניח את עצות הרופאים. ההתנהגות הנכונה של האם המצפה תאפשר לתינוק להתחיל להתפתח לפי הצורך.

יש לומר כי אמהות לעתיד העומדות בכל דרישות הרופאים, למעשה אינן סובלות מטוקסיקוזיס, מרגישות נהדר ואינן חשות כמעט אי נוחות. בנוסף, שמירה על אורח חיים בריא מאפשרת להגן על העובר המתפתח מפני הופעת פתולוגיות מולדות שונות. מצב הרוח של האם עולה והמראה שלה משתנה, מה שגם עוזר לתינוק להתפתח בצורה תקינה.