الإفرازات الطبيعية والمرضية بعد الولادة. التعافي بعد الولادة

04.04.2019

غالباً ما يطلق على الشهر الأول بعد الولادة اسم الشهر العاشر من الحمل، مما يؤكد أهميته لجسم المرأة. بالمعنى الدقيق للكلمة، الشهر الأول بعد الولادة هو جزء فقط من فترة ما بعد الولادة، ومدتها هي أول 6-8 أسابيع بعد الولادة. فترة ما بعد الولادةيبدأ من لحظة ولادة المشيمة ويستمر حتى نهاية الارتداد (أي التطور العكسي) لجميع أعضاء وأنسجة جسم المرأة التي خضعت للتغيرات أثناء الحمل. خلال نفس الفترة يحدث تكوين وظيفة الغدد الثديية، وكذلك تكوين الشعور بالأمومة وما يرتبط به من تغييرات أساسية في نفسية المرأة.

ماذا يحدث في الجسم

في فترة ما بعد الولادة، يتم استعادة النغمة الطبيعية للقشرة الدماغية والمراكز تحت القشرية. تتم إزالة هرمونات الحمل من الجسم، وتتناقص وظيفته تدريجياً نظام الغدد الصماءيعود إلى طبيعته. يأخذ القلب وضعه الطبيعي، ويصبح عمله أسهل، مع انخفاض حجم الدم. تعمل الكلى بنشاط، وعادة ما تزيد كمية البول في الأيام الأولى بعد الولادة.

التغييرات هي الأكثر أهمية في الجهاز التناسلي. ينقبض الرحم ويتناقص حجمه كل يوم، وخلال فترة ما بعد الولادة ينخفض وزنه من 1000 جرام إلى 50 جرام، ويعود هذا الانقباض الكبير والسريع إلى عدة آليات. أولاً، تقلص عضلة الرحم، سواء منشط ثابت أو على شكل انقباضات بعد الولادة. في هذه الحالة، تتكاثف جدران الرحم، ويأخذ شكل كروي. ثانيا، تضغط العضلات المنقبضة على جدران الأوعية الدموية و أوعية لمفاوية، وينهار الكثير منها، مما يؤدي إلى انخفاض في تغذية العناصر العضلية و النسيج الضامونتيجة لذلك يختفي التضخم الأنسجة العضليةالتي حدثت أثناء الحمل.

وتسمى هذه العمليات انقلابالرحم ويتم التعبير عنها بدقة من خلال ارتفاع قاع الرحم. بنهاية اليوم الأول يكون قاع الرحم على مستوى السرة، ثم ينخفض يومياً بحوالي 1 سم، وفي اليوم الخامس يكون بالفعل في منتصف المسافة بين الرحم والسرة. وبحلول نهاية اليوم العاشر يكون خلف الرحم. وبحلول نهاية الأسبوع 6-8 بعد الولادة، يتوافق حجم الرحم مع حجم الرحم غير الحامل.

جنبا إلى جنب مع انخفاض حجم الرحم، يحدث تكوين عنق الرحم. يحدث تكوين البلعوم بسبب تقلص العضلات الدائرية المحيطة بالفتحة الداخلية لقناة عنق الرحم. بعد الولادة مباشرة يبلغ قطر البلعوم الداخلي 10-12 سم، وينغلق تماماً بنهاية اليوم العاشر، ومع نهاية الأسبوع الثالث ينغلق أيضاً البلعوم الخارجي للرحم ويكتسب شقاً. - مثل الشكل .

الجدار الداخلي للرحم بعد انفصال المشيمة هو سطح جرح واسع النطاق، وهناك بقايا من الغدد، والتي يتم من خلالها استعادة الغطاء الظهاري للرحم، بطانة الرحم. أثناء عملية شفاء السطح الداخلي للرحم تظهر إفرازات ما بعد الولادة - هلابة، يمثل إفرازات الجرح. تتغير شخصيتهم خلال فترة ما بعد الولادة: في الأيام الأولى تكون الهلابة دموية؛ من اليوم الرابع يتغير لونها إلى اللون البني المحمر. وفي اليوم العاشر تصبح خفيفة وسائلة بدون أي خليط من الدم. يصل إجمالي كمية الهلابة في الأيام الثمانية الأولى من فترة ما بعد الولادة إلى 500-1400 جرام، بدءًا من الأسبوع الثالث، يتناقص عددها بشكل ملحوظ، وبنسبة 5-6 أسابيع يتوقفون تمامًا. تتمتع الهلابة برائحة عفن غريبة تتناقص تدريجيًا. مع الارتداد البطيء للرحم، يتأخر إطلاق الهلابة، ويستمر خليط الدم لفترة أطول. في بعض الأحيان يكون هناك احتباس جزئي للإفرازات في تجويف الرحم.

في الأيام الأولى بعد الولادة، تزداد حركة الرحم، وهو ما يفسره التمدد وعدم كفاية نغمة جهازه الرباطي. يتحرك الرحم بسهولة إلى الجانبين، خاصة عندما تكون المثانة والمستقيم ممتلئين. يكتسب الجهاز الرباطي للرحم نغمة طبيعية بحلول الأسبوع الرابع بعد الولادة. ومع انقلاب الرحم، تعود قناتا فالوب أيضًا إلى وضعهما الطبيعي، ويختفي تورمهما. يخضع المبيضان أيضًا لتغييرات كبيرة. ينتهي الانحدار الجسم الأصفرتتشكل في بداية الحمل، ويبدأ نضوج البصيلات. بالنسبة لمعظم النساء غير المرضعات، يبدأ الحيض في الأسبوع السادس إلى الثامن بعد الولادة، وفي أغلب الأحيان يأتي دون إطلاق بويضة من المبيض. ومع ذلك، قد تحدث الإباضة والحمل خلال الأشهر الأولى بعد الولادة. بالنسبة للنساء المرضعات، قد يتأخر ظهور الحيض الأول بعد الولادة لعدة أشهر.

يتم استعادة نغمة عضلات قاع الحوض تدريجياً. يتم استعادة نغمة جدران المهبل، وتقليل حجمها، ويختفي التورم. تشفى السحجات والشقوق والتمزقات التي حدثت أثناء الولادة. يقوى جدار البطن تدريجيًا، ويرجع ذلك أساسًا إلى تقلص العضلات. لا تزال علامات التمدد على الجلد باللون الأرجواني، وسوف تصبح فاتحة اللون بحلول نهاية السنة الأولى بعد الولادة.
على عكس معظم الأعضاء التي تخضع للتطور العكسي بعد الولادة، فإن الغدد الثديية، على العكس من ذلك، تصل إلى ذروتها. بالفعل خلال فترة الحمل، يبدأن بإفراز سائل سميك مصفر يحتوي على البروتين والدهون، الخلايا الظهاريةمن الحويصلات الغدية وقنوات الحليب. هذا اللبأالتي سيتناولها الطفل في أول يومين بعد الولادة. وهو غني بالبروتينات والفيتامينات والإنزيمات والأجسام المضادة الواقية، ولكنه يحتوي على كربوهيدرات أقل من الحليب. في اليوم 2-3 بعد الولادة، تصبح الغدد الثديية محتقنة ومؤلمة، وتحت تأثير هرمون الغدة النخامية اللبنية، يبدأ إفراز الحليب الانتقالي. تعتمد عملية تكوين الحليب إلى حد كبير على التأثيرات المنعكسة المرتبطة بعملية المص. من الأسبوع الثاني إلى الثالث بعد الولادة، يتحول الحليب الانتقالي إلى حليب "ناضج"، وهو عبارة عن مستحلب من قطرات صغيرة من الدهون الموجودة في مصل اللبن. تركيبته كالتالي: ماء 87%، بروتين 1.5%، دهون 4%، كربوهيدرات (سكر الحليب) حوالي 7%، أملاح، فيتامينات، إنزيمات، أجسام مضادة. قد يختلف هذا التكوين حسب طبيعة النظام الغذائي للأم ونظامها.

يشعر

بعد الولادة مباشرة، أبلغت جميع الأمهات الجدد تقريبًا عن التعب الشديد والنعاس. ومن اليوم الثاني، مع المسار الطبيعي لفترة ما بعد الولادة، تشعر المرأة بالارتياح. درجة حرارة الجسم عادة ما تكون طبيعية. في الأيام الأولى، من الممكن حدوث ألم في منطقة الأعضاء التناسلية الخارجية والعجان، حتى في حالة عدم وجود تمزق. ويرجع ذلك إلى التمدد القوي للأنسجة أثناء الولادة. عادةً لا يكون الألم شديدًا ويختفي بعد بضعة أيام، في حالة وجود تمزقات أو جروح في العجان، لمدة تصل إلى 7-10 أيام. إذا تم إجراء عملية جراحية القسم C، ثم هناك ألم في منطقة الغرز بعد العملية الجراحية.
تحدث انقباضات الرحم بشكل دوري، وتبدو كأنها انقباضات ضعيفة. بعد الولادات المتكررةينقبض الرحم بشكل مؤلم أكثر مما كان عليه بعد الأول. تشتد الانقباضات أثناء الرضاعة الطبيعية، ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه عند تحفيز الحلمة، يرتفع مستوى المادة التي تعزز انقباضات الرحم، الأوكسيتوسين، في الدم.
في اليوم الأول بعد الولادة، لا تشعر المرأة بالحاجة إلى التبول. ويرجع ذلك إلى انخفاض في نغمة جدار البطن، وتورم عنق المثانة نتيجة لضغط رأس الجنين. تلعب الكتلة النفسية دورًا معينًا في الوضع الأفقيالنساء، وكذلك عدم ارتياححرقان عند دخول البول إلى منطقة التمزقات والشقوق. لتحفيز المثانة، تحتاج إلى التحرك أكثر، وأحيانا يساعد صوت الماء المتدفق من الصنبور. إذا لم يحدث التبول خلال 8 ساعات، يجب عليك إفراغ البول مثانةباستخدام القسطرة.
في الأيام الأولى بعد الولادة، قد تعاني المرأة من الإمساك. ويكون سببها في أغلب الأحيان هو ارتخاء جدار البطن، والحد من النشاط البدني، وسوء التغذية، والخوف من تفكك الغرز في العجان. ليس هناك سبب للقلق بشأن طبقات. كل ما تحتاجه هو التحرك أكثر وضبط نظامك الغذائي.
من اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة، هناك زيادة حادة في كمية الحليب في الثدي. وفي الوقت نفسه، تتضخم الغدد الثديية، وتتصلب، وتصبح مؤلمة، وأحيانا ترتفع درجة حرارة الجسم. في بعض الأحيان ينتشر الألم إلى المنطقة الإبطية، حيث تشعر بالعقيدات - فصوص بدائية منتفخة في الغدد الثديية. لتجنب الاحتقان الشديد، يوصى بالحد من تناول السوائل إلى 800 مل يوميًا اعتبارًا من اليوم الثالث بعد الولادة ومحاولة إطعام الطفل كثيرًا. في غضون 1-2 أيام، مع التغذية المناسبة ونظام التغذية، يختفي الاحتقان تدريجياً.

سيكولوجية فترة ما بعد الولادة

يمكن لأي شخص أن يكون نساء أكثر سعادةتلد وتطعم وتقبل طفلها؟ لماذا نرى في كثير من الأحيان دموع اليأس على وجوه الأمهات الشابات اللاتي انتظرن أطفالهن لفترة طويلة؟ لماذا يشعرون بالاكتئاب والانفعال والإرهاق؟ دعونا نحاول معرفة ذلك. خلال فترة الحمل، يصل مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية إلى أعلى مستوياته في حياة المرأة بأكملها. مباشرة بعد ولادة المشيمة، ينخفض مستوى هذه المواد بشكل ملحوظ. يُلاحظ انخفاض في الهرمونات في دم المرأة في كل مرة قبل بداية الدورة الشهرية، "بفضل" هذا، تعاني العديد من النساء شهريًا من اكتئاب صغير في شكل مألوف جدًا متلازمة ما قبل الحيض(الدورة الشهرية). الآن دعونا نضرب الدورة الشهرية عشر مرات (بالمقارنة، هذا هو مقدار انخفاض مستويات الهرمون بعد الولادة) ونحصل على "اكتئاب ما بعد الولادة" - حالة نفسيةأم جديدة. ليس من المستغرب أن 70٪ من النساء بعد الولادة يبلغن عن التهيج، والشعور بعدم واقعية ما يحدث، والدمار، والقلق المستمر بشأن أي سبب، واضطرابات النوم. تحدث هذه الظواهر في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة وتصل ذروتها في اليوم الرابع أو الخامس وتختفي دون أي تدخل طبي بعد أسبوعين. وتستمر هذه الظواهر عند 10% من النساء وتصبح مؤلمة.
منع حدوثها اكتئاب ما بعد الولادةمستحيل. الشيء الأكثر أهمية هو أن نتذكر أن هذا سوف يمر قريبا. أسوأ نصيحةالنصيحة التي يمكن تقديمها في هذا الموقف هي "استجمع قواك". ليست هناك حاجة للقتال مع نفسك، ناهيك عن إلقاء اللوم على نفسك لكونك أمًا سيئة. لقد قام جسمك بالكثير من العمل، وأنت مرهق جسديًا وعقليًا ولديك كل الحق في الراحة. لا حاجة لمآثر الوالدين! دع الطفل ينام في الشرفة، والحوض يفيض بالأطباق، استغل أي دقيقة إضافية للنوم. اقبل أي مساعدة من أحبائك، ولا تنتبه إلى أنهم سيفعلون شيئًا ليس تمامًا كما تقرأ في مجلة أو كتاب محترم. كل شيء سوف يتحسن تدريجيا. احرصي على تخصيص دقائق لتنظيف نفسك والدردشة مع زوجك في مواضيع لا تتعلق بالطفل.
إذا استمرت أعراض الاكتئاب لأكثر من يومين، فقد يكون ذلك علامة على مرض من الأفضل طلب المساعدة المتخصصة له. تشمل العلامات التي تشير إلى أن الاكتئاب يخرج عن نطاق السيطرة ما يلي:
- شعور حاد بالخوف، والخوف اليوم التالي;
- اللامبالاة، ورفض الأكل، والرغبة في الشعور بالوحدة الكاملة؛
- الموقف العدائي المستمر تجاه المولود الجديد.
– الأرق والكوابيس المتكررة.
– شعور دائمالدونية الخاصة، والشعور بالذنب تجاه الطفل.
لمثل هذا الاكتئاب الشديد قد يكون من الضروري علاج بالعقاقير. وفي الحالات الخفيفة أفضل دواء- هذا هو الحب. الحب لطفلك الذي في عينيه ينعكس العالم كله للأم

الانحرافات المحتملة عن القاعدة

لسوء الحظ، فإن الشهر الأول بعد الولادة لا يمر دائمًا بسلاسة. قد تنشأ حالات عندما تكون المساعدة الطبية ضرورية. راقبي صحتك وقومي بقياس درجة حرارة جسمك بانتظام، لأن ارتفاع درجة الحرارة غالبًا ما يكون العلامة الأولى للمضاعفات في فترة ما بعد الولادة. يمكن تقسيم جميع مضاعفات فترة ما بعد الولادة إلى عدة مجموعات:

1. مضاعفات الرحم.

أخطر المضاعفات في اليوم الأول بعد الولادة هي نزيف ما بعد الولادة. تبدأ بعد الولادة مباشرة، ولا يصاحبها أي ألم وتكون كثيرة جدًا، لذا يمكن أن تشكل خطرًا على حياة المرأة. أسباب النزيف هي الإصابات المختلفة أثناء الولادة، واضطرابات في انفصال المشيمة والأغشية، وكذلك اضطرابات في انقباض الرحم. لعلاج النزيف، يتم استخدام التدخلات الجراحية المختلفة والأدوية ومنتجات الدم المتبرع بها. ومن أجل مراقبة المرأة، يتم تركها في جناح الولادة في غرفة شديدة الصغر خطير أولابضع ساعات بعد الولادة. وفي الأيام التالية، ينخفض خطر النزيف، ولكن تظهر مشاكل أخرى.
التفاف الرحم– انخفاض معدل انقباضات الرحم بسبب احتباس إفرازات ما بعد الولادة في الرحم. يحدث المرض غالبًا بعد 5-7 أيام من الولادة، بسبب إغلاق قناة عنق الرحم بجلطة دموية أو قطعة من الأغشية، وكذلك ثني الرحم بسبب استرخاء الجهاز الرباطي.
عدوى محتويات الرحم يمكن أن تؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي للرحم - التهاب بطانة الرحم. العوامل المؤهبة لحدوث التهاب بطانة الرحم هي الولادة الصعبة، واضطرابات في انفصال المشيمة أثناء الولادة، والتهابات الجهاز التناسلي أثناء الحمل، واضطرابات المناعة، والإجهاض. أعراض المرض هي: ارتفاع درجة حرارة الجسم، رائحة كريهة في الهلابة، ألم مؤلم في أسفل البطن. لتوضيح التشخيص يتم تنفيذه الموجات فوق الصوتيةوإذا لزم الأمر، التدخل الجراحي، حيث تتم إزالة المحتويات من تجويف الرحم (غسل أو كشط الرحم). بعد تدخل جراحييجب وصف المضادات الحيوية.

2. مضاعفات الغدة الثديية.

اللاكتوز– ركود الحليب في الغدة الثديية. في هذه الحالة، يتضخم الثدي ويصبح مؤلمًا، وتظهر جيوب من الضغط، ومن الممكن حدوث ارتفاع قصير المدى في درجة حرارة الجسم. لا يعد اللاكتوز في حد ذاته مرضًا، ولا يتطلب سوى ضخ الثدي بعناية، والحد من تناول السوائل والتغذية المتكررة للثدي المؤلم. ومع ذلك، عندما تلتصق العدوى، فإنها تتحول إلى الرضاعة التهاب الضرع، والتي تتطلب عناية طبية فورية، والعلاج بالمضادات الحيوية، وأحيانا عملية جراحية. يتم تحديد مسألة إمكانية الرضاعة الطبيعية مع التهاب الضرع بشكل فردي، اعتمادا على مرحلة المرض.
من المضاعفات الأخرى للثدي هو المظهر حلمات متشققة. السبب الرئيسي لظهورها هو التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي، عندما يمسك الطفل بالحلمة فقط، وليس الهالة بأكملها. مثل هذه القبضة مؤلمة جدًا للأم - وهذه هي إشارة الخطر الرئيسية. لا ينبغي أن يكون إطعام طفلك مؤلمًا. يقدم استشاريو الرضاعة الطبيعية نصائح جيدة ومساعدة عملية في حالة تشقق اللاكتوز والحلمات. علاج الشقوق ينطوي على علاج الحلمة مع مستحضرات التئام الجروح.
نقص اللبن- عدم كفاية إنتاج الحليب. من أجل زيادة كمية الحليب، تحتاج الأم إلى زيادة وتيرة الرضعات، وعدم تخطي الوجبات الليلية، وتقديم كلا الثديين للطفل في رضعة واحدة، وشرب المزيد، وتناول الطعام بشكل جيد، والنوم كثيرًا.

3. مضاعفات من أنسجة عنق الرحم والمهبل والجلد.

تسمى الجروح الملتهبة لهذه الأنسجة تقرحات ما بعد الولادة. عند حدوث العدوى، تنتفخ هذه الجروح، وتصبح مغطاة بلويحة قيحية، وتكون حوافها مؤلمة. ولغرض العلاج، يتم علاجهم بمطهرات مختلفة، ويتطلب العلاج الجراحي في بعض الأحيان.

4. مضاعفات الجهاز الوريدي.

بواسير (توسع الأوردةالمستقيم) يسبب أيضا ألم. عند قرصها، تتضخم وتصبح منتفخة ومتوترة ومؤلمة. تساعد النظافة الدقيقة (الاستحمام بعد كل زيارة إلى المرحاض) ووضع الثلج على العجان على تقليل الألم. يمكن استخدام بعض الأدوية على النحو الذي وصفه لك الطبيب.
التهاب الوريد الخثاري– مرض وريدي يتميز بالتهاب جدار الوريد وتجلط الدم. بعد الولادة، يحدث التهاب الوريد الخثاري في أوردة الحوض في أغلب الأحيان. يحدث هذا المرض عادة في الأسبوع الثالث بعد الولادة. أعراضه مشابهة جدًا لالتهاب بطانة الرحم، ولكنها تتطلب علاجًا مختلفًا. يعالج الجراحون المضاعفات الناجمة عن الجهاز الوريدي.
تتطلب المضاعفات بعد الولادة علاجًا فوريًا، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تعميم العملية - التهاب الصفاق بعد الولادةأو الإنتان. لذلك، إذا كان هناك أي شيء يزعجك بشأن حالتك، فتأكد من استشارة الطبيب.

قواعد السلوك

خلال الأسبوع الأول بعد الولادة، وأثناء وجود المرأة في المستشفى، تتم مراقبتها يوميًا من قبل الطبيب والقابلة. يقومون بتقييم الحالة العامةالأمهات في المخاض يقيسون نبضهن، الضغط الشريانيودرجة حرارة الجسم وتحديد حالة الغدد الثديية وانقلاب الرحم وطبيعة الهلابة. في معظم الحالات، بعد الولادة الطبيعية، يمكنك الاستغناء عن الأدوية، فقط مع الانقباضات المؤلمة للغاية يمكن استخدام مسكنات الألم. في حالة حدوث مضاعفات في فترة ما بعد الولادة، سيصف الطبيب العلاج اللازم. تخرج المرأة بعد الولادة من المستشفى في اليوم 5-6 بعد ولادة غير معقدة.
واحدة من أكثر قواعد مهمةمن الأمور الضرورية للأم الجديدة الحصول على قسط كافٍ من النوم. يجب أن تكون مدتها الإجمالية 8-10 ساعات على الأقل في اليوم. سيسمح لك هذا القدر من النوم بالتعافي بعد الولادة ويمنحك القوة لرعاية طفلك. بطبيعة الحال، من المستحيل ضمان النوم الطويل في الليل، لأنه سيتعين عليك إطعام الطفل بشكل متكرر، لذا حاولي تخصيص أي دقيقة مجانية للنوم أثناء النهار.
يُطلب من الأشخاص النهوض من السرير بعد الولادة الطبيعية خلال ست ساعات من الولادة. في البداية، اخرج من السرير بعناية، وتجنب الحركات المفاجئة، وإلا قد تشعر بالدوار. بالفعل في اليوم الأول بعد الولادة، يمكنك القيام بتمارين التنفس والمساعدة في تقلص الرحم باستخدام التدليك الذاتي. للقيام بذلك، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك، وإرخاء معدتك قدر الإمكان، وتشعر بعناية بأسفل الرحم (أسفل السرة مباشرة) وتضرب بلطف من الجانبين إلى المركز وما فوق. من الأفضل النوم والاستلقاء على بطنك خلال أول 2-3 أيام بعد الولادة (قبل وصول الحليب). كما يساعد التطبيق الدوري لضمادة التدفئة مع الثلج على أسفل البطن على التقلصات. لتجنب انخفاض حرارة الجسم، يجب لف وسادة التدفئة في حفاضة والاحتفاظ بها لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة في المرة الواحدة.
في اليوم الثاني بعد الولادة، يمكنك المتابعة تمارين علاجية. قم بأداء تمارين لطيفة للضغط على عضلات قاع الحوض وإرخائها يوميًا وبشكل متكرر. وهذا سوف يساعد على التخلص منها التبول اللاإرادي، سوف يعزز شفاء الغرز في العجان. لتدريب عضلات البطن، قم برفع قدميك وإبعادهما بالتناوب، كما لو كنت تضغط على دواسات الدراجة. قم بالزفير واسحب معدتك، وأحبس أنفاسك؛ ثم استرخي. تحتاج إلى أداء هذه التمارين البسيطة عدة مرات كل ساعة عندما تكون مستيقظًا. يوصى بها أيضًا للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية. من الأسبوع الثاني، قم بتوسيع مجموعة التمارين، وإضافة المنعطفات، وثني الجذع، وبحلول نهاية الشهر، تمارين البطن.
من المهم جدًا مراعاة قواعد النظافة الشخصية بعناية. أنت لا تزال أضعف من أن تقاوم الميكروبات من حولك بشكل جيد، لذا تخلص منها باستمرار. من الضروري أن تغتسل بالصابون، خاصة إذا كانت هناك غرز في العجان، بعد كل زيارة للمرحاض. تتم معالجة اللحامات مرتين يوميًا بمطهرات خاصة. من الضروري التأكد من نظافة الحشيات. الأنسب لهذه الفترة منصات خاصة بعد الولادة، وفي الحالات القصوى عادية ولكن بسطح قطني. في مستشفى الولادة، لا يمكنك استخدام منصات مع الطبقة العليا من المواد الاصطناعية. بغض النظر عن مدى امتلاءها، فمن الضروري تغيير الفوطة كل 2-3 ساعات. تأكد من الاستحمام مرتين في اليوم، ثم اغسل الثدي بالصابون. ليس هناك حاجة لغسل ثدييك بعد كل رضعة، فقط اتركي قطرة من الحليب على الحلمة واتركيها تجف في الهواء الطلق. لا يجب الاستحمام في الشهر الأول بعد الولادة. يجب أن تكون الملابس الداخلية وأغطية السرير من القطن. نقوم بتغيير الملابس الداخلية يومياً، وملاءات السرير مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام.
يجب أن يكون البراز موجودًا خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة. إذا كانت هناك غرز في العجان، فإن الفراغ الأول يسبب الخوف من أن الغرز قد "تتفكك". هذا الخوف لا أساس له على الإطلاق، ولكن أثناء التغوط يمكنك الإمساك بمنطقة الخياطة بمنديل، مما سيقلل من تمدد الأنسجة وسيكون التغوط أقل إيلاما. لتسهيل هذه العملية، أدخل المشمش المجفف والخوخ في نظامك الغذائي واشرب كوبًا منه مياه معدنيةبدون غاز أو كفير. إذا لم يكن هناك براز في اليوم الرابع، فأنت بحاجة إلى استخدام ملين أو إعطاء حقنة شرجية مطهرة.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي للأم المرضعة على نسبة عالية من السعرات الحرارية (2500-3000 سعرة حرارية). في اليومين الأولين بعد الولادة، يجب أن يكون الطعام سهل الهضم. من اليوم الثالث، يتم وصف نظام غذائي منتظم مع غلبة حمض اللبنيك والحبوب والفواكه والخضروات. يجب استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمدخنة والأطعمة المعلبة والكحول والمواد المسببة للحساسية المحتملة للطفل من النظام الغذائي. يجب أن تكون كمية البروتين حوالي 100 جرام معظمها من البروتينات الحيوانية والدهون 85-90 جرام ثلثها نباتي والكربوهيدرات - 300-400 جرام حاول شرب الحليب أو الكفير (0.5 لتر على الأقل) كل يوم. يوجد الجبن (50 جم) أو الجبن (20 جم) واللحوم (200 جم) والخضروات والفواكه (500-700 جم لكل منهما) والخبز والزيت النباتي. ماء نظيفمع الرضاعة الثابتة، يجب أن تشرب 1.5-2 لترًا إضافيًا يوميًا.
يمكن استئناف النشاط الجنسي بعد الولادة بعد 6 أسابيع. عند هذه النقطة، يكون جسد المرأة قد عاد إلى طبيعته تمامًا. خلال نفس الفترة، يجب عليك الخضوع لفحص طبي في عيادة ما قبل الولادة أو مع طبيبك. سيتم وزنك، وقياس ضغط دمك، وإجراء اختبار البول، وفحص ثدييك. سيتم إجراء فحص مهبلي لتحديد حجم الرحم وموضعه، والتحقق من مدى شفاء الغرز، وأخذ مسحة من عنق الرحم. سوف ينصحك الطبيب بشأن وسائل منع الحمل.
للتعافي بشكل كامل بعد الولادة، يجب مرور عامين على الأقل قبل الحمل التالي.

إذا خضعت لعملية قيصرية، فقد لا تزال تشعرين ببعض الانزعاج. هذه، بعد كل شيء، عملية كبرى. استمر في تناول مسكنات الألم إذا لزم الأمر (تلك التي يصفها لك الطبيب أو الباراسيتامول أو الإيبوبروفين). تعتمد المدة التي تستغرقها في تناولها على ما إذا كان هناك تمزق أو بضع الفرج. على الأرجح، ستحتاج إلى تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك لمدة أسبوعين تقريبًا، وبعد ذلك ستحتاج إلى تناول بضعة أقراص من السيتامول والإيبوبروفين لعدة أسابيع أخرى. إذا كانت ولادتك طبيعية، فقد تتمكنين من التغلب على هذه المشكلة عن طريق تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لمدة أسبوع. يجب ألا تتناول الأسبرين؛ لا يخفف من آلام الرحم مثل الباراسيتامول والأيبوبروفين، كما أنه قد يزيد النزيف.

حاول النهوض والتجول هذا الأسبوع لأن ممارسة النشاط البدني سيساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. اطلب من أفراد العائلة أو الأصدقاء المساعدة في الأعمال المنزلية. بحلول نهاية الأسبوع سوف تشعر بالتحسن. قم بالمشي قليلاً، لكن لا تجهد نفسك. إذا أصبح النزيف أسوأ، فربما تطلبين الكثير من نفسك. يمكن أن يكون الضغط في منطقة الفخذ شديدًا لدرجة أنك تشعر بالقلق من سقوط الرحم خارج جسمك. لا تقلق، لن يحدث هذا، ولكن قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع حتى تشفى الأنسجة المتمددة والمتورمة. حاولي الراحة عندما يكون طفلك نائماً، حتى لو كان ذلك يعني أنك لن تتمكني من غسل الأطباق. الصحة هي أكثر أهمية!

إفرازات مهبلية

في هذا الأسبوع، قد تتحول إفرازاتك إلى اللون البني المصفر وتصبح أقل ثقلاً، على الرغم من أنك قد تحتاجين إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين. بمجرد أن يتخلص جسمك من السوائل، سيكون من الأسهل عليك أن تضغط على ملابسك القديمة.

ألم الحلمة

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد تصبح حلماتك مؤلمة. يحدث هذا لمعظم النساء اللاتي يرضعن طبيعيًا، وعادةً ما يختفي بعد بضعة أسابيع عندما تصبح الحلمات أكثر صلابة. يمكن تقليل الألم عن طريق تغيير أوضاع الرضاعة والتأكد من أن طفلك يرضع بشكل صحيح. يمكنك محاولة مسح حلماتك بالحليب المتبقي بعد الرضاعة. عند الاستحمام، لا تستخدمي رغوة الصابون على ثدييك لأن ذلك سيؤدي إلى جفاف بشرتك. ارتدي حمالات صدر قطنية تمتص السوائل من بشرتك.

ضع في اعتبارك أن العديد من الأطفال لديهم فترة نمو سريعفي 2 أسابيع يوم أو يومين - سيبدأ الطفل في تناول الطعام بشكل متكرر وسيبدو كما لو أنه غير راضٍ عن كمية الحليب. وبعد يوم أو نحو ذلك، سيبدأ إنتاج المزيد من الحليب. كمية كافيةللطفل، ولكن سيتعين عليك إطعامه كثيرًا لبضعة أيام أخرى.

طفلك

الاستحمام

أنت الآن وحدك، ومجرد التفكير في وضع طفل رشيق ومرتعش في الحمام يمكن أن يجعلك تشعر بالخوف. ومع ذلك، بمجرد أن تتعلمي بعض الحيل، مثل الإمساك بهذا الشرغوف الصغير، ستدركين أن وقت الاستحمام هو أفضل شيء يحدث لك ولطفلك خلال النهار.

كم مرة يجب أن يتم ذلك؟

انت صاحب القرار؛ مرتين في الأسبوع ينبغي أن يكون كافيا. بين الحمامات، امسحي ذقن طفلك والمنطقة التناسلية باستخدام إسفنجة.

ما هو المطلوب لهذا؟تأكد من أن درجة الحرارة في الغرفة لا تقل عن 23 درجة وقم بإعداد كل ما تحتاجه مسبقًا: منشفة، منشفة ناعمة، صابون أطفال، شامبو اطفالوقطن وكوب لغمسه فيه. صب بعض ماء دافئفي الحوض أو حمام الطفل. تحقق من درجة حرارة الماء على الجلد داخل معصمك.

كيفية غسل الطفل. بعد خلع ملابس طفلك، ضعيه في قدميه في الحمام أولاً، وادعمي رأسه ورقبته بساعدك ويدك. بلل المنشفة بيدك الحرة وافركها بلطف على رأس طفلك؛ وبعد ذلك يغسل الجسم وينتهي في منطقة الأعضاء التناسلية والجزء السفلي من الجسم. ليست هناك حاجة إلى استخدام رغوة كثيفة، ويمكن مسح المناطق الحساسة مثل الوجه والأذنين باستخدام كرات القطن.

لا تغسل أبدًا الجانب الداخليآذان الطفل. اغسل الجزء الخارجي فقط آذانباستخدام الصوف القطني أو منشفة ناعمة. سوف يخرج الشمع من أذنيك من تلقاء نفسه. لغسل وجهك، بللي وجهك بالماء وامسحي المنطقة المحيطة بعينيك، بدءًا من ذلك الزاوية الداخلية. إذا كان طفلك لديه شعر، فستحتاجين إلى قطرة من شامبو الأطفال.

اغسله بالزجاج. بمجرد الانتهاء من تحميم هذه الكتلة الصغيرة، لفها بالمنشفة. انظري إلى عيني طفلك وتحدثي معه أثناء الاستحمام، وسيبدأ في انتظار الفرصة ليكون معك.

مانيكير للطفل

قد تكون أظافر طفلك طويلة، فهي تنمو بسرعة عند الأطفال. - قص أظافرك مباشرة بعد السباحة، عندما تصبح طرية. يقوم العديد من الآباء بقص أظافرهم أثناء نوم الطفل لمنعه من التشنج. للقيام بذلك، خذي كل إصبع وقومي بقص أظافرك على شكل طرفه. استخدمي مقص الأطفال الصغار.

تقليل مخاطر الدول الجزرية الصغيرة النامية

يموت ما يقرب من 5000 طفل بسبب متلازمة موت الرضيع المفاجئ كل عام. متلازمة موت الرضيع المفاجئ هي وفاة طفل سليم أثناء النوم بدونه أسباب مرئية. على الرغم من أن آليات متلازمة موت الرضيع المفاجئ غير معروفة، فمن المستحسن القيام بما يلي لتقليل المخاطر:

يجب أن ينام الطفل على مرتبة ثابتة ومسطحة (وليس سرير مائي أو سرير من الريش)
لا تتركي طفلك ينام على بطنه أو جانبه، بل يجب أن ينام على ظهره فقط
لا ترتدي الكثير من الملابس على طفلك (وإلا فقد يسخن)
لا تدع أي شخص يدخن بالقرب من طفلك
إرضاع طفلك

محتوى المقال:

حدث حدث بهيج - وُلد الطفل الذي طال انتظاره. ومع ذلك، فإن التجارب التي تحملتها الأم بشجاعة تم استبدالها بالتجارب الفسيولوجية والفسيولوجية الظواهر النفسية. دعونا نلقي نظرة في هذه المقالة على الظروف البدنية المعتادة في الأسبوع الأول بعد الولادة.

في الأسبوع الأول، سيتعين على المرأة في المخاض تجربة أحاسيس غير سارة وظروف غامضة إلى حد ما، والتي ستعتمد في معظمها على طبيعة الولادة، وسهولة، ومدتها، وطبيعتها، تدخل جراحي، وكذلك من الخصائص الفرديةنحيف. إذن، ما الذي تواجهه الأمهات عادة في الأسبوع الأول بعد الولادة؟

1. إفرازات دموية (النفاس)

2. تشنجات البطن (تقلصات ما بعد الولادة) الناتجة عن تقلصات الرحم

عادة ما تعاني النساء المصابات بضعف عضلات الرحم (بسبب ولادة سابقة أو انتفاخ شديد أثناء الحمل الحالي بتوأم) من مزيد من الانزعاج من تقلصات ما بعد الولادة. إذا لزم الأمر، يمكن وصف مسكنات الألم، على سبيل المثال، نوروفين. في أغلب الأحيان، تختفي هذه الأحاسيس المؤلمة غير السارة من تلقاء نفسها بعد 3-7 أيام.

3. ألم في منطقة العجان في الأسبوع الأول بعد الولادة

لا يستطيع الطفل الذي يبلغ وزنه 3 كيلوغرامات أو أكثر المرور عبر المهبل الضيق دون أي عواقب. لذلك، من الطبيعي تمامًا أنه بعد الولادة ستكون هناك أحاسيس غير سارة وحتى مؤلمة في هذه المنطقة، خاصة إذا تمت الولادة بشكل طبيعي. قد يكون هناك عدة أسباب: تمدد شديد للمهبل وتشريحه. سيحدث الانزعاج في كل مرة تحاول فيها الجلوس والدفع.

عند قطع العجان، يستمر الألم لمدة 7-10 أيام. لتجنب العدوى والالتهابات، ستقوم الممرضة بمعالجة خيوط العجان بمحلول مطهر خاص أثناء وجود المرأة في مستشفى الولادة. على أية حال، لا يهم ما إذا كانت الولادة قد تمت بدون تمزقات وشقوق أو معها، يجب على المرأة أثناء المخاض مراعاة القواعد الأساسية للنظافة الشخصية، لأن الأعضاء التناسلية بعد مثل هذه الأحداث (الولادة) تكون عرضة لمسببات الأمراض. ما هي العناية بالعجان بعد الولادة؟

تدابير النظافة بعد الولادة

قم بتغيير الحشيات (مرة واحدة كل 3-4 ساعات، إلا إذا كانت هناك حاجة لتغييرها مبكرًا).

إزالة الحشية المناسبة. يجب أن تكون الحركات من الأمام إلى الخلف للقضاء على إمكانية دخول البكتيريا منها فتحة الشرجفي المهبل.

اغتسل في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض، ودائمًا بالماء الدافئ. هذا سوف يقلل من الإحساس بالحرقان. من الأفضل مسح نفسك بمسحة من الشاش أو منديل صحي معقم.

نحاول الحفاظ على نظافة الأعضاء التناسلية الخارجية، ونغير الملابس الداخلية كل يوم أو أكثر إذا اتسخت.

يجب أن تكون الملابس الداخلية مصنوعة من القطن، وليس من المواد الاصطناعية، فمن الأفضل شراء سراويل قطنية يمكن التخلص منها.

من الأفضل عدم لمس العجان مرة أخرى ، على الأقلحتى تبدأ الشقوق والدموع بالشفاء.

تقليل آلام العجان بعد الولادة

لتخفيف الألم في منطقة العجان وتقليل الانزعاج، استخدمي النصائح التالية.

1) ضع شيئًا باردًا على هذا المكان. في أول يومين، من أجل تخفيف التورم، يوصى بوضع وعاء به ثلج (على سبيل المثال، وسادة وحزمة من الثلج متصلة به).

2) مسكنات الألم للمساعدة. يجدر أن تطلب من طبيبك أن يصف لك رذاذًا أو كريمًا أو مرهمًا له تأثير مخدر موضعي أو أدوية على شكل أقراص.

4) يمنع استخدام أي حمل على المنطقة المؤلمة. لا ينصح به، خاصة إذا كان هناك تمزقات أو جروح. منذ وقت طويلالجلوس أو الوقوف. قبل أن تجلس، يجب عليك شد الأرداف.

5) اختاري الملابس الفضفاضة. الملابس الضيقة وغير المريحة يمكن أن تحتك وتسبب التهيج والألم.

اتصل بطبيبك على الفور، إذا وجدت فجأة أن العجان أحمر للغاية، منتفخ، والألم في هذه المنطقة يزداد حدة، وظهرت رائحة غريبة كريهة للغاية.

4. صعوبة التبول بعد الولادة في الأسبوع الأول

كيف تعرف إذا كان لديك هذه المشاكل؟

إذا لم تشعر بالرغبة لفترة طويلة؛

إذا كنت تشعر بالحاجة إلى ذلك، ولكنك لا تستطيع تلبية حاجتك؛

إذا شعرت بألم وحرقان عند التبول.

ما هي أسباب صعوبة التبول بعد الولادة؟

1) أثناء الحمل كانت المثانة تضغط من قبل الرحم، وبعد الولادة تتوسع بشكل مفرط وبدأت تتراكم المزيد من السوائل، ونتيجة لذلك انخفضت وتيرة التبول.

2) تسببت إصابات المثانة التي تم تلقيها أثناء الولادة في حدوث شلل مؤقت، ونتيجة لذلك توقف الدماغ عن تلقي إشارات حول امتلاء المثانة.

3) التخدير والأدوية المستخدمة أثناء الولادة أدت إلى تقليل حساسية المثانة.

4) تورم العجان والألم في هذه المنطقة يعيق عملية إدرار البول.

5) عوامل نفسيةبما في ذلك الخوف من الألم.

تعد صعوبة التبول شائعة جدًا، لكن الأطباء ينصحون بإفراغ المثانة خلال 6-8 ساعات بعد الولادة، وإلا فقد تحدث عمليات التهابية في المثانة. المسالك البوليةستفقد المثانة قوتها بسبب التمدد الشديد أو حدوث نزيف في الرحم، لأن المثانة الممتلئة بشكل زائد ستمنع الانكماش الطبيعي للرحم. إذا كنت لا تزال غير قادر على التبول خلال الوقت الموصى به، فقد يقرر طبيبك إزالة البول من خلال القسطرة.

ولمساعدتك على التبول بمفردك دون تفاقم الوضع، جرب التدابير التالية.

نشرب المزيد من السوائل (عصير التوت البري مفيد بشكل خاص في هذا الوقت).

نبدأ في النهوض والمشي بمجرد أن يسمح الطبيب بذلك. وبالتالي، ستبدأ المثانة في العمل بشكل أسرع والتعامل مع مسؤولياتها المباشرة.

نأخذ حمامًا دافئًا لتحفيز الرغبة في التبول.

تطبيق الثلج على العجان.

عند محاولة التبول، قم بتشغيل الماء (أصوات المياه المتدفقة يمكن أن تؤدي إلى رد الفعل اللازم).

بعد 24 ساعة، سيتم استبدال مشاكل التبول بصعوبات جديدة، ولكنها ليست مزعجة للغاية - سيصبح التبول وفيرًا بشكل مفرط، وسيتعين عليك التبول كثيرًا وبكميات كبيرة. وبطريقة مماثلة، سيتم إطلاق السوائل الزائدة التي تراكمت أثناء الحمل من الجسم.

5. مشاكل في حركة الأمعاء في الأسبوع الأول بعد الولادة

تواجه العديد من النساء في المخاض بعد الولادة مشاكل مماثلةعلى سبيل المثال، عندما لا يكون هناك براز لمدة 2-3 أيام. يمكن أن يحدث تأخر حركات الأمعاء لعدة أسباب.

ترهل العضلات، وفقدان توتر البطن (فهي تساعد على إفراغ الأمعاء).

أمعاء فارغة. هذا ممكن إذا كانت المرأة قد أخذت حقنة شرجية مطهرة قبل الولادة.

ضعف المستقيم نتيجة إصابات الولادة.

العوامل النفسية، على سبيل المثال، الخوف من تمزق خيوط العجان أثناء حركات الأمعاء.

التحاميل مع الجلسرين

في هذه الحالة، ينبغي اتخاذ تدابير لاستعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية.

دعونا نتوقف عن التوتر.لا تقلق بشأن تفكك الطبقات، فهذا لن يحدث.

نحن ندرج الأطعمة التي تحفز وظيفة الأمعاء في نظامنا الغذائي.هذه هي في المقام الأول المنتجات ذات محتوى رائعالألياف والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه الطازجة والفواكه المجففة (الخوخ والزبيب) والمكسرات. لكن من الأفضل تجنب الشوكولاتة، فهي لن تؤدي إلا إلى تفاقم الإمساك.

شرب الكثير من السوائل.عصائر البرقوق والتفاح مفيدة بشكل خاص في هذه الحالة. مهمتك الرئيسية هي تعويض فقدان السوائل أثناء الولادة واستهلاك كمية السوائل الإضافية اللازمة لتطبيع وظيفة الأمعاء.

نتحرك أكثر.إذا كنت نشيطًا، فإن أمعائك تكون نشطة. المشي، وممارسة تمارين كيجل.

نحن لا ندفع في المرحاض.التوتر القوي، بطبيعة الحال، لن يتسبب في تباعد الغرز، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة العقد النزفية.

تدليك البطن في اتجاه عقارب الساعة سيجلب الراحة.

عادة، إذا كان من المستحيل إفراغ الأمعاء بعد 1-2 أيام من الولادة، يصف الطبيب التحاميل مع الجلسرين.

6. الأسبوع الأول بعد الولادة القيصرية

إذا كانت الولادة عملية قيصرية، فيُسمح للمرأة بالنهوض في موعد لا يتجاوز 6 ساعات بعد العملية. خلال اليومين الأولين وكذلك بعد ذلك الولادة الطبيعيةيقوم الأطباء بمراقبة حركات المثانة والأمعاء.

في الأسبوع الأول بعد العملية تنزعج المرأة التي أنجبت من آلام شديدة في منطقة الخياطة، ويوصف لها مسكنات لتخفيفها.

يجب معالجة خياطة العملية القيصرية بمطهر.

يسمح عادة بالرضاعة الطبيعية لمدة 2-3 أيام، حيث أن المرأة في المخاض تتناول المضادات الحيوية، وحتى هذا الوقت يوصى بشفط حليب الثدي. تم وصف أساليب شفط الحليب يدويًا بالتفصيل على موقعنا.

7. مشاكل في الرضاعة الطبيعية في الأسبوع الأول بعد الولادة

عندما تبدأ الأم بإطعام مولودها الجديد، تظهر عدد من الصعوبات المرتبطة بما يلي:

نقص الحليب.ويفسر ذلك حقيقة أنه في الأسبوع الأول يتم إطلاق اللبأ (وهو حليب سميك ومركّز) وهو أقل بكثير من حليب الثدي. لكن لا داعي للخوف فهو مغذٍ للغاية ويحصل الطفل على كفايته منه. ليست هناك حاجة لتكملة الطفل بالتركيبة أو التحول إلى التغذية المختلطة، فقط انتظري قليلاً وسوف تستقر الرضاعة بكميات كافية. ضع طفلك على ثديك في كثير من الأحيان.

حلمات متشققة.البشرة الحساسة ليست معتادة بعد على المص المتكرر للطفل. يشترط استخدام كريم بيبانثين بين الرضعات وتنظيف الثديين بشكل متكرر.

ألم صدر.خلال فترة الرضاعة قد تشعر المرأة بالوخز والألم في الصدر. سوف يمر هذا، يمكنك القيام ببعض التدليك أو أخذ حمام دافئ.

مدة الإفرازات تكوين الهلابة لون الحيض بعد الولادة عدد الإفرازات رائحة الهلابة انقطاع الإفرازات بعد الولادة القيصرية

بعد ولادة الطفل، تنفصل المشيمة عن الرحم، مما يؤدي إلى تمزق العديد من الأوعية التي تربطها ببعضها البعض. وينتج عن ذلك نزيف، حيث تخرج معه بقايا المشيمة وجزيئات بطانة الرحم الميتة بالفعل وبعض الآثار الأخرى للحياة داخل الرحم للجنين.

يسمى هذا الإفراز بعد الولادة طبيًا بالهلابة. لن تتمكن أي من الأمهات حديثي الولادة من تجنبهن. ومع ذلك، هناك عدد من الأسئلة التي يثيرونها. كيف المزيد من النساءسيكون على دراية بمدتها وطبيعتها، كلما قل خطر تجنب المضاعفات التي تنشأ غالبًا على خلفية "الحيض" بعد الولادة.

خلال هذه الفترة، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للنظافة الشخصية. لتجنب الالتهابات المحتملةوالرائحة الكريهة، لأن الفتاة تريد دائمًا أن تظل جذابة، فيجب أن تكون حذرة للغاية ومنتبهة لمستحضرات التجميل التي تستخدمها.

يجب عليك دائمًا أن تكون أكثر حذرًا عند اختيار منتجات النظافة ولا تهمل قراءة المكونات. بعد الولادة، يمر جسمك بفترة من التكيف والتعافي، وبالتالي كثيرة المواد الكيميائيةلا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم الحالة وإطالة أمدها فترة نقاهه. تجنبي مستحضرات التجميل التي تحتوي على السيليكون والبارابين وكذلك كبريتات لوريث الصوديوم. هذه المكونات تسد الجسم وتتغلغل في الدم عبر المسام. من الخطر بشكل خاص استخدام مثل هذه المنتجات أثناء الرضاعة الطبيعية.

أن يكون هادئا الصحة الخاصةوصحة الطفل، وكذلك تبقى دائما جميلة وجذابة، استخدمي مستحضرات التجميل من المكونات الطبيعية فقط، بدون صبغات و إضافات ضارة. الرائدة في المنظفات الطبيعية مستحضرات التجميليبقى مولسان التجميل. إن وفرة المكونات الطبيعية، التي تعتمد على المستخلصات النباتية والفيتامينات، دون إضافة الأصباغ وكبريتات الصوديوم - تجعل هذه العلامة التجارية التجميلية أكثر ملاءمة لفترة الرضاعة الطبيعية والتكيف بعد الولادة. يمكنك معرفة المزيد على موقع mulsan.ru

مدة التفريغ

كل جسد أنثوي فردي للغاية، والإطار الزمني للتعافي بعد ولادة الطفل يختلف أيضًا من شخص لآخر. لذلك، لا يمكن أن يكون هناك إجابة واضحة على السؤال عن المدة التي يستمر فيها الإفراز بعد الولادة. ولكن هناك حدود تعتبر هي القاعدة، وكل ما يتجاوزها فهو انحراف. هذا هو بالضبط ما يجب على كل أم شابة التركيز عليه.

معيار

معيار التفريغ بعد الولادة المحدد في أمراض النساء هو من 6 إلى 8 أسابيع.

الانحرافات المسموح بها

تتراوح من 5 إلى 9 أسابيع. لكن مثل هذه المدة من التفريغ بعد الولادة لا ينبغي أن تطمئن: على الرغم من أن الأطباء يعتبرون هذا انحرافًا بسيطًا عن القاعدة، فمن الضروري الانتباه إلى طبيعتها (الكمية واللون والسمك والرائحة والتكوين). ستخبرك هذه الأوصاف بالتأكيد ما إذا كان الجسم على ما يرام أم أنه من الأفضل طلب المساعدة. الرعاية الطبية.

انحرافات خطيرة

يجب تنبيه الهلابة التي تستمر أقل من 5 أسابيع أو أكثر من 9 أسابيع. من الضروري اكتشاف متى ينتهي إفرازات ما بعد الولادة. إنه أمر سيء بنفس القدر عندما يحدث مبكرًا جدًا أو متأخرًا جدًا. تشير الفترات المشار إليها إلى اضطرابات خطيرة في جسد الشابة تتطلب المعالجة الفورية البحوث المختبريةوالعلاج. كلما أسرعت في استشارة الطبيب، كلما كانت عواقب هذا التفريغ المطول أو على العكس من ذلك، أقل خطورة.

عليك أن تعرف هذا!تشعر العديد من الأمهات الشابات بالسعادة عندما تنتهي إفرازاتهن بعد الولادة في غضون شهر. يبدو لهم أنهم "نزلوا بدماء قليلة" ويمكنهم العودة إلى إيقاع الحياة المعتاد. وبحسب الإحصائيات فإنه في 98% من مثل هذه الحالات، بعد مرور بعض الوقت، ينتهي كل شيء بالدخول إلى المستشفى، لأن الجسم لم يكن قادراً على تطهير نفسه بشكل كامل، وتسببت بقايا نشاط ما بعد الولادة في العملية الالتهابية.

الانحرافات عن القاعدة يمكن أن تكون مقبولة وخطيرة. ولكن على أي حال يمكن أن يكون لديهم عواقب وخيمةمن أجل صحة الأم الشابة في المستقبل. لذلك يجب على كل امرأة مراقبة المدة التي يستمر فيها الإفراز بعد الولادة، ومقارنة مدته بالمعدل المحدد في أمراض النساء. إذا كنت في شك، فمن الأفضل استشارة الطبيب في الوقت المناسب للحصول على المشورة. لا يعتمد الكثير على عدد الأيام التي تستمر فيها فحسب، بل يعتمد أيضًا على خصائص نوعية أخرى.

تكوين الهلابة

لفهم ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع استعادة الجسم بعد الولادة، يجب على المرأة أن تولي اهتماما ليس فقط لمدة الهلابة. في بعض الأحيان أنها تتناسب مع القاعدة، ولكن تكوينها يترك الكثير مما هو مرغوب فيه وقد يشير إلى مشاكل خطيرة.

بخير:

أول 2-3 أيام بعد الولادة هي قضايا دمويةبسبب انفجار الأوعية الدموية. ثم يبدأ الرحم بالشفاء ولن يكون هناك نزيف مفتوح. عادة في الأسبوع الأول يمكنك ملاحظة إفرازات جلطات - هكذا تخرج بطانة الرحم الميتة وبقايا المشيمة. بعد أسبوع لن يكون هناك المزيد من الجلطات، وسوف تصبح الهلابة أكثر سيولة. لا داعي للقلق إذا لاحظت إفرازات مخاطية بعد الولادة - فهذه هي منتجات النشاط الحيوي للجنين داخل الرحم. ويجب أن يختفي المخاط أيضًا خلال أسبوع؛ بعد 5-6 أسابيع من ولادة الطفل، تصبح الهلابة مشابهة للمسحات العادية التي تحدث أثناء الحيض، ولكن مع الدم المتخثر.

لذا فإن النزيف بعد الولادة، الذي يخيف الكثير من الأمهات الشابات، أمر طبيعي ولا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. ويكون الأمر أسوأ بكثير إذا بدأ القيح يختلط معهم، وهو انحراف خطير. يجدر استشارة الطبيب إذا كان تكوين الهلابة يختلف في الخصائص التالية:

تشير الإفرازات القيحية بعد الولادة إلى ظهور التهاب (في بطانة الرحم)، مما يتطلب علاجًا فوريًا، وسببه هو المضاعفات المعديةوالتي تكون مصحوبة في أغلب الأحيان حرارة عاليةوألم في أسفل البطن وهلابة مختلفة رائحة كريهةواللون الأصفر المخضر. إذا استمر تدفق المخاط والجلطات لفترة أطول من أسبوع بعد الولادة. كما أن الهلابة المائية الشفافة لا تعتبر طبيعية أيضًا، لأنها يمكن أن تكون أحد أعراض عدة أمراض في وقت واحد: فهي عبارة عن سائل من الدم والأوعية اللمفاوية يتسرب عبر الغشاء المخاطي المهبلي (يُطلق عليه اسم الإراقة)، أو هو داء الغاردنريلات - المهبلي دسباقتريوز، الذي يتميز بكثرة الإفرازات برائحة مريبة كريهة.

إذا عرفت المرأة أن الإفرازات بعد الولادة تعتبر طبيعية اعتمادًا على تركيبتها، والتي تشير إلى وجود خلل، فستتمكن من طلب المشورة والمساعدة الطبية على الفور من طبيب أمراض النساء. بعد الاختبار (عادة اللطاخة والدم والبول)، يتم التشخيص ووصف العلاج المناسب. سيساعدك لون الهلابة أيضًا على فهم أنه ليس كل شيء على ما يرام مع الجسم.

لون الحيض بعد الولادة

بالإضافة إلى تكوين الهلابة، تحتاج بالتأكيد إلى الانتباه إلى لونها. يمكن أن يخبرنا ظلهم كثيرًا:

أول 2-3 أيام، عادة ما يكون الإفراز الطبيعي بعد الولادة أحمر فاتح (الدم لم يتخثر بعد)؛ بعد ذلك يحدث إفراز بني لمدة 1-2 أسابيع مما يدل على أن استعادة الرحم بعد الولادة تحدث دون انحرافات. الأسابيع الماضيةيجب أن تكون الهلابة شفافة، ويسمح بسحب طفيف مع لون مصفر طفيف.

آخر الألوانالهلابة هي انحرافات عن القاعدة وقد تشير إلى مضاعفات وأمراض مختلفة.

هلابة صفراء

اعتمادا على الظل، قد يشير التفريغ الأصفر إلى العمليات التالية التي تحدث في الجسم:

قد تبدأ الهلابة ذات اللون الأصفر الشاحب وغير الوفيرة جدًا بنهاية الأسبوع الثاني بعد الولادة - وهذا أمر طبيعي ولا ينبغي أن يسبب القلق للأم الشابة؛ إذا كان هناك إفرازات صفراء زاهية ممزوجة بالخضرة رائحة فاسدةذهب بالفعل في اليوم الرابع أو الخامس بعد ولادة الطفل، وهذا قد يشير إلى بداية التهاب الغشاء المخاطي للرحم، وهو ما يسمى التهاب بطانة الرحم؛ إذا كان هناك إفرازات صفراء بعد أسبوعين، وظل مشرق إلى حد ما ومع وجود مخاط، فمن المرجح أيضًا أن يكون هذا أحد أعراض التهاب بطانة الرحم، لكنه ليس واضحًا جدًا، ولكنه مخفي.

لا فائدة من علاج التهاب بطانة الرحم بمفردك في المنزل: فهو يتطلب علاجًا جديًا بالمضادات الحيوية، وفي الحالات الشديدة يتم إجراؤه استئصال جراحيظهارة الرحم الملتهبة التالفة لتطهير الغشاء المخاطي من أجل إعطاء الطبقة العليا من الرحم الفرصة للتعافي بشكل أسرع.

ابتسامه خضراء

يمكن أيضًا الإشارة إلى التهاب بطانة الرحم بإفرازات خضراء، وهي أسوأ بكثير من الصفراء، لأنها تعني عملية التهابية متقدمة بالفعل - التهاب بطانة الرحم. بمجرد ظهور القطرات الأولى من القيح، حتى لو كانت خضراء قليلاً، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

التفريغ الأبيض

يجب أن تشعري بالقلق إذا ظهرت الهلابة البيضاء بعد الولادة، مصحوبة بأعراض مثل:

رائحة كريهة مع الحموضة. الاتساق الرائب حكة في العجان. احمرار الأعضاء التناسلية الخارجية.

كل هذا يشير إلى التهابات الأعضاء التناسلية والجهاز البولي التناسلي أو التهاب القولون الخميرة أو داء المبيضات المهبلي(مرض القلاع). إذا كان لديك مثل هذه الأعراض المشبوهة، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب أمراض النساء الخاص بك لأخذ مسحة مهبلية أو ثقافة بكتيرية. وبمجرد تأكيد التشخيص، سيتم وصف العلاج المناسب.

نزيف أسود

إذا كان في فترة ما بعد الولادة أو فترة الرضاعةهناك إفرازات سوداء، ولكن دون أي أعراض إضافيةعلى شكل رائحة كريهة أو نفاذة أو ألم، فهي تعتبر طبيعية وتمليها التغيرات في تكوين الدم بسبب إعادة هيكلة المستويات الهرمونيةالنساء أو الخلل الهرموني.

معلومات مفيدة. وفقا للإحصاءات، فإن النساء يلجأن إلى أطباء أمراض النساء بعد الولادة بشكل رئيسي مع شكاوى حول الإفرازات السوداء، التي تخيفهن أكثر من غيرها. على الرغم من أن الخطر الأخطر في الواقع هو اللون الأخضر للهلابة.

أحمر اللون

ينبغي أن تكون الهلابة عادةً حمراء اللون فقط المرحلة الأولية، في الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل. الرحم خلال هذه الفترة جرح مفتوح، ليس لدى الدم وقت للتخثر، ويأخذ الإفراز لونًا أحمر دمويًا ومشرقًا إلى حد ما. ومع ذلك، بعد أسبوع سوف يتغير إلى اللون البني المائل للبني، مما سيشير أيضًا إلى أن الشفاء يحدث دون انحرافات. عادة، بعد شهر من الولادة، يصبح التفريغ غائما باللون الرمادي والأصفر، أقرب إلى الشفافية.

يجب على كل امرأة شابة أصبحت أماً أن تفهم بوضوح ووضوح اللون الذي يجب أن يكون عليه الإفراز بشكل طبيعي بعد الولادة، وما ظل الهلابة الذي سيعطيها إشارة بأنها بحاجة لرؤية الطبيب. ستساعدك هذه المعرفة على تجنب العديد من المضاعفات الخطيرة. هناك خاصية أخرى للحيض بعد الولادة قد تكون مثيرة للقلق خلال هذه الفترة - وهي كثرتها أو ندرتها.

عدد المخصصات

يمكن أيضًا أن تكون الطبيعة الكمية للإفرازات بعد الولادة مختلفة وتشير إما إلى الاستعادة الطبيعية للرحم أو إلى بعض الانحرافات عن القاعدة. من وجهة النظر هذه، لا توجد مشاكل إذا:

في الأسبوع الأول يذهبون تفريغ غزيربعد الولادة: وبذلك يتم تطهير الجسم من كل ما هو غير ضروري: ومن قام بعمله الأوعية الدموية، وخلايا بطانة الرحم المتقادمة، وبقايا المشيمة، ومنتجات النشاط الحيوي داخل الرحم للجنين؛ مع مرور الوقت تصبح أقل وأقل: تصريف هزيلة، بدءًا من 2-3 أسابيع بعد الولادة، تعتبر أيضًا هي القاعدة.

يجب أن تكون المرأة حذرة إذا كان هناك إفرازات قليلة جدًا بعد الولادة مباشرة: في هذه الحالة، يمكن أن تصبح القنوات والأنابيب مسدودة، أو يمكن أن تتشكل نوع من جلطة الدم، مما يمنع الجسم من التخلص من فضلات ما بعد الولادة. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحص المناسب.

والأسوأ من ذلك أن الهلابة الوفيرة لا تنتهي لفترة طويلة وتستمر لمدة 2-3 أسابيع أو أكثر. يشير هذا إلى أن عملية الشفاء قد تأخرت وأن الرحم لا يستطيع التعافي إلى كامل إمكاناته لسبب ما. ولا يمكن التعرف عليها إلا من خلال الفحص الطبي ومن ثم القضاء عليها من خلال العلاج.

الرائحة سيئة

تعلم النساء أن أي إفرازات من الجسم لها رائحة معينة، ولا يمكن التخلص منها إلا من خلال مراعاة قواعد النظافة. في فترة ما بعد الولادةهذه الخاصية من الهلابة يمكن أن تخدم بشكل جيد وتبلغ على الفور عن مشاكل في الجسم. انتبه إلى رائحة الإفرازات بعد الولادة.

في الأيام الأولى، يجب أن تفوح منهم رائحة الدم الطازج والرطوبة، وبعد هذا الوقت، يمكن ملاحظة أثر للعفن والعفن. في هذه الحالةوهذا يعتبر هو القاعدة. إذا كان هناك إفرازات بعد الولادة ذات رائحة كريهة (يمكن أن تكون فاسدة أو حامضة أو لاذعة)، فهذا يجب أن ينبهك. جنبا إلى جنب مع الانحرافات الأخرى عن القاعدة (اللون والوفرة) هذا العرضقد يشير إلى التهاب أو عدوى في الرحم.

إذا كنت تعتقدين أن رائحة إفرازات ما بعد الولادة كريهة جدًا، فلا تأملي أن تكون مؤقتة، أو ستختفي قريبًا، أو أن تكون هي القاعدة. لتجنب المضاعفات، فإن أفضل قرار في هذه الحالة هو استشارة الطبيب، على الأقل للتشاور.

انقطاع في التفريغ

غالبًا ما يحدث أن ينتهي الإفراز بعد الولادة ويبدأ مرة أخرى بعد أسبوع أو حتى بعد شهر. وفي معظم الحالات، يسبب هذا الذعر بين الأمهات الشابات. ومع ذلك، فإن مثل هذا الكسر لا يشير دائما إلى الانحرافات عن القاعدة. ماذا يمكن أن يكون؟

إذا بدأ إفراز دموي قرمزي جديد بعد شهرين من الولادة، فقد يكون هذا إما استعادة الدورة الشهرية (في بعض النساء يكون الجسم قادرًا على مثل هذا التعافي السريع، خاصة في غياب الرضاعة)، أو تمزق الغرز بعد ذلك. الإجهاد الجسدي أو العاطفي الشديد، أو بعض المشاكل الأخرى التي لا يمكن إلا للطبيب تحديدها والقضاء عليها. إذا توقفت الهلابة بالفعل، ثم عادت فجأة بعد شهرين (بالنسبة للبعض، فمن الممكن حتى بعد 3 أشهر)، فأنت بحاجة إلى إلقاء نظرة على الخصائص النوعية للتفريغ لفهم ما يحدث للجسم. في أغلب الأحيان، هكذا تخرج بقايا بطانة الرحم أو المشيمة، والتي كان يمنعها شيء ما من الخروج بعد الولادة مباشرة. إذا كانت الهلابة داكنة اللون، مع مخاط وجلطات، ولكن بدون رائحة نفاذة نفاذة مميزة وفي غياب القيح، فمن المرجح أن ينتهي كل شيء دون أي مضاعفات. ومع ذلك، إذا كانت هذه الأعراض موجودة، فقد نتحدث عن عملية التهابية، والتي يمكن علاجها إما بالمضادات الحيوية أو من خلال الكشط.

بما أن انقطاع إفرازات ما بعد الولادة قد يشير إلى وجود عملية التهابية في منطقة الرحم، فلا يجب عليك تأخير زيارة الطبيب. وبعد الفحص سيحدد بالتأكيد هل هو جديد أم لا. الدورة الشهريةأو انحراف عن القاعدة التي تتطلب التدخل الطبي. بشكل منفصل، يجدر الانتباه إلى الهلابة بعد الولادة الاصطناعية.

الهلابة بعد الولادة القيصرية

يجب على أولئك الذين خضعوا لعملية قيصرية أن يفهموا أن طبيعة الإفرازات بعد الولادة الاصطناعية ستكون مختلفة بعض الشيء. على الرغم من أن هذا سوف يتعلق فقط بمدتها وتكوينها. وهنا ميزاتهم:

يتعافى الجسم بعد العملية القيصرية بنفس الطريقة التي يتعافى بها بعد الولادة الطبيعية: يخرج الدم وبطانة الرحم الميتة مع الإفرازات. في هذه الحالة، هناك خطر أكبر للإصابة بعدوى أو عملية التهابية، لذلك عليك أن تولي اهتماما خاصا بانتظام إجراءات النظافة; في الأسبوع الأول بعد الولادة الاصطناعية، هناك إفرازات دموية غزيرة تحتوي على جلطات مخاطية. عادة، يجب أن يكون لون الهلابة في الأيام الأولى قرمزيًا، وأحمر فاتحًا، ثم يتغير إلى اللون البني؛ عادة ما تطول مدة الإفراز بعد الولادة الاصطناعية، لأن الرحم في هذه الحالة لا ينقبض بسرعة وتستغرق عملية الشفاء وقتا طويلا؛ يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النزيف بعد الولادة القيصرية يجب ألا يتدفق لأكثر من أسبوعين.

يجب على كل أم شابة أن تفهم مدى أهمية الاستعادة الكاملة للرحم بعد الولادة بالنسبة لصحتها. يمكنك أن تفهم كيف يمر عبر الهلابة. ومن الضروري مراقبة مدتها، والتوقيت الذي يتوقف فيه التفريغ ويبدأ مرة أخرى، وخصائصها النوعية. لا يمكن أن تكون هناك حوادث هنا: اللون والرائحة والكمية - يمكن أن تصبح كل أعراض إشارة في الوقت المناسب لاستشارة الطبيب وتحديد المشكلة والخضوع للعلاج المناسب.

ما هو عدد الأيام التي تستمر فيها الإفرازات بعد الولادة؟

تبدأ التغييرات الخطيرة في جسم المرأة مباشرة بعد الولادة. يبدأ إنتاج الهرمونات اللازمة للرضاعة - البرولاكتين والأوكسيتوسين - بكميات كبيرة. مع إطلاق المشيمة، ينخفض مستوى هرموني الاستروجين والبروجستيرون، في الساعات الأولى تفريغ ما بعد الولادةدموية بطبيعتها. يواجه الأطباء مهمة منع النزيف من البداية. في كثير من الأحيان، في هذه المرحلة، يتم وضع وسادة التدفئة مع الثلج على معدة المرأة، ويتم تصريف البول باستخدام القسطرة. يتم إعطاء الأدوية عن طريق الوريد التي تسبب تقلصات الرحم. لا يمكن أن يتجاوز حجم التفريغ 0.5 لتر من الدم. في بعض الأحيان يزداد النزيف إذا كانت العضلات تنقبض بشكل سيء، وكذلك مع تمزق خطير في قناة الولادة.

والتي تسمى الهلابة، وتستمر لمدة 5-6 أسابيع أخرى. وسوف تنتهي بعد عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي قبل الحمل. يجب أيضًا أن تلتئم الجروح التي تكونت في موقع المشيمة. ما نوع الإفرازات التي تعاني منها المرأة بعد الولادة؟ في البداية، تكون دموية بطبيعتها، ويحدث ذلك في أول 2-3 أيام. يسمى سبب الإفرازات بعد الولادة بعملية شفاء السطح الداخلي للرحم. وتحديداً في المكان الذي كانت فيه المشيمة ملتصقة بجدار الرحم.

تعتمد المدة التي ينقبض فيها الرحم عند النساء إلى حجمه السابق قبل الحمل على جسم المرأة، حيث تبدأ عملية التنظيف الذاتي (التحرر من بقايا الغشاء الأمنيوسي والجلطات الدموية والمخاط وعناصر الأنسجة الزائدة الأخرى). عملية تصغير الرحم تسمى عند المتخصصين بطي الرحم، أو ترميمه، وتحرير الرحم في الوقت المناسب من الأنسجة المرفوضة يعني أن المرأة التي أنجبت لا تعاني من أي مضاعفات. من المهم جدًا الاهتمام جديًا بعد الولادة بمدة استمرار الهلابة ولونها.

التفريغ يغير طابعه باستمرار. في البداية، تشبه الهلابة إفرازات الحيض، ولكنها أثقل بكثير. على في هذه المرحلةوهذه علامة جيدة، حيث يتم تنظيف تجويف الرحم من محتويات الجرح. كم يوما تستمر الهلابة البيضاء عند النساء؟تبدأ في الظهور تقريبًا من اليوم العاشر بعد الولادة وتستمر لمدة 21 يومًا تقريبًا. يصبح الإفراز أبيض أو أبيض مصفر، سائل، بقع، بدون دم وعديم الرائحة، كم من الوقت يستمر الإفراز بعد الولادة على شكل هلابة مصلية؟ هذه العملية فردية للغاية وترتبط بخصائص جسم المرأة. تبدأ بعد الولادة في اليوم الرابع. يصبح الإفراز شاحبًا ويكتسب لونًا مصليًا سكروزيًا أو بنيًا ورديًا ويحتوي على عدد كبير من الكريات البيض. يجب ألا يكون هناك جلطات دموية أو إفرازات حمراء زاهية خلال هذه الفترة. إذا كانت موجودة فجأة، فهذا يجب أن ينبه المرأة بشكل جدي إلى استشارة الطبيب للحصول على المشورة. سيساعد الاتصال في الوقت المناسب مع المتخصصين على حل المشكلة المكتشفة بسرعة، وغالبًا ما تقلق الأمهات الجدد بشأن هذه المسألة كم من الوقت يستمر التفريغ بعد الولادة؟. مدة التفريغ الطبيعية هي حوالي 1.5 شهر. خلال هذه الفترة، يتم استعادة الغشاء المخاطي في تجويف الرحم. بعد الولادة القيصرية، تستمر الإفرازات لفترة أطول لأن الرحم المصاب يتقلص ببطء أكبر. لذلك، في نهاية الأسبوع الأول، ستكون الهلابة أخف وزنا، ويتميز الأسبوع الثاني بتحولها إلى مخاطية. حتى نهاية الشهر الأول بعد الولادة، قد تحتوي الهلابة على كمية صغيرة من الدم. تعتمد المدة التي سيستمر فيها التفريغ على عدد كبير من الأسباب:مسار الحمل؛ مسار المخاض؛ طريقة الولادة، ولا سيما العملية القيصرية، وبعدها تستمر الهلابة لفترة أطول؛ شدة تقلصات الرحم؛ جميع أنواع مضاعفات ما بعد الولادة، بما في ذلك الالتهاب المعدي؛ الخصائص الفسيولوجية لجسم المرأة وقدرته على التعافي بعد الولادة؛الرضاعة الطبيعية: مع كثرة الرضاعة الطبيعية التي تجلب الطفل إلى الثدي، ينكمش الرحم وينظف بشكل أكثر كثافة. خصائص التفريغ بعد الولادة (بعد أسبوع، بعد شهر)بعد أسابيع قليلة من الولادةتحدث عملية ترميم بطانة الرحم، الغشاء المخاطي للرحم. في هذا الوقت، تبدأ المرأة التي أنجبت في التفريغ. للوقاية من نزيف ما بعد الولادة، بعد الولادة مباشرة، يجب إفراغ المثانة باستخدام القسطرة ووضع الثلج على أسفل البطن. في الوقت نفسه، يتم إعطاء المرأة الأدوية عن طريق الوريد، ميثيلجروميتريل أو الأوكسيتوسين، والتي تعزز بشكل فعال تقلص الرحم، وبعد الولادة، يجب أن يكون التفريغ غزيرًا ودمويًا ويصل إلى 0.5٪ من وزن الجسم. ومع ذلك، يجب ألا تتجاوز 400 مل وألا تنتهك الحالة العامةالنساء.التفريغ في أسبوع واحدبعد الولادة عادة ما تتم مقارنتها بالحيض العادي. في بعض الأحيان تخطئ النساء في الإفرازات على أنها الدورة الشهرية. ومن الضروري أن نتذكر جيداً أن الفرق هو أن الإفرازات بعد الولادة تكون أكثر وفرة من الإفرازات أثناء الحيض مع جلطات الدم. ومع ذلك، فإن حجم التفريغ سوف ينخفض كل يوم. بعد أسبوعين فقط سوف يتقلص حجمهم. بعد أسبوع من الولادة، يصبح الإفراز أبيض مصفر اللون، ولكن قد يظل مختلطًا بالدم، وستمر 3 أسابيع، ويصبح الإفراز أكثر هزيلة، ولكن بقعًا. كما كان الحال قبل الحمل، يصبح الإفراز بعد شهرين من الولادة. إن إيقاف إفرازات كل امرأة في المخاض هو عملية فردية. وبشكل عام تكون الإفرازات بعد الولادة بشهر، أما الإفرازات بعد الولادة من قبل المرأة بعد شهرتصبح لزجة. هذه علامة على أن سطح الرحم يكتسب تدريجياً بنيته الطبيعية وأن الجروح تشفى، وتجدر الإشارة إلى أنه إذا كانت هناك زيادة حادة في حجم الإفرازات، فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل. هناك خطر محتمل نزيف متأخربعد الولادة، وهو النزيف الذي يحدث بعد ساعتين أو أكثر من الولادة، ومن السيئ أن تستمر الإفرازات لفترة طويلة. تفريغ ما بعد الولادةيجب أن تستمر 6-8 أسابيع. ستكون هناك حاجة إلى هذا القدر من الوقت لاستعادة الرحم بعد الولادة. سيكون إجمالي حجم التفريغ خلال هذه الفترة 500-1500 مل. عند التعامل مع الإفرازات بعد الولادة، ينبغي إيلاء اهتمام جدي للنقاط التالية:- ألا يكون هناك ارتفاع في درجة حرارة المرأة - أن لا تكون الإفرازات ذات رائحة قيحية محددة وحادة - أن يقل حجم الإفرازات تدريجيا - وبطبيعة الحال فإن الإفرازات لها نوع من الرائحة، ولكنها تكون عفن. ويفسر ذلك حقيقة احتباس إفرازات الدم لبعض الوقت في قناة الولادة والرحم. اتبع قواعد النظافة الشخصية، ولن تزعجك هذه الرائحة. عندما تكون هناك حاجة ملحة لزيارة الطبيب:- إذا كانت الإفرازات طويلة جدًا، أو على العكس، انتهت مبكرًا جدًا بعد الولادة؛ - إذا كانت الإفرازات صفراء ولها رائحة كريهة؛ - إذا كانت مدة الإفرازات الغزيرة أكثر من شهرين بعد الولادة. ربما يكون هذا نزيفًا أو مشكلة ما في الرحم؛ - الهلابة الخضراء المصفرّة هي التي تميز العملية الالتهابية؛ - إذا مرت 3-4 أشهر، واستمر الإفراز الداكن والقيحي.
إفرازات مختلفة (دموية، مخاطية، قيحية ذات رائحة) بعد الولادةيتميز الحمل بغياب الدورة الشهرية. ومع ذلك، بعد ولادة الطفل، تبدأ الهلابة، وهي إفرازات دموية مستمرة بعد الولادة. تكون حمراء زاهية في أول 2-3 أيام. إفرازات دمويةفي المرأة التي ولدت، يحدث ذلك لأن تخثر الدم لم يبدأ بعد. لا يمكن للفوطة العادية التعامل معها، لذلك توفر مستشفى الولادة حفاضات أو منصات خاصة بعد الولادة. قضايا دمويةتنتهي الأمهات المرضعات بعد الولادة بشكل أسرع بكثير من أولئك اللاتي لا يرضعن. يشرح الخبراء والأطباء هذا الوضع من خلال حقيقة أن الرحم ينقبض بشكل أسرع (الارتداد) أثناء التغذية، وبعد الولادة، يزن الرحم بسطحه الداخلي حوالي كيلوغرام واحد. وفي المستقبل سوف يتقلص حجمه تدريجياً. يخرج الإفراز الدموي من الرحم وينظفه. بعد الولادة، تعاني النساء من إفرازات مخاطية لمدة 1.5 شهر حتى يتم استعادة السطح الداخلي للرحم، ومن المضاعفات الخطيرة جدًا في الأسبوع الأول بعد الولادة النزيف. يمكن أن يحدث إذا بقيت بقايا المشيمة في تجويف الرحم، متصلة ببطانة الرحم. في هذه الحالة، عضل الرحم غير قادر على التعاقد بشكل كامل. وهذا يؤدي إلى نزيف شديد. يجب على الطبيب فحص المشيمة بعناية بعد انفصالها من الجانبين. وهذا يسمح لك بتحديد المشكلة قبل ظهور الأعراض، فالعديد من الأعراض تشير إلى وجود نوع من الاضطراب في جسم المرأة. من الضروري بشكل خاص توخي الحذر إذا بدأت الإفرازات في التكثيف بشكل غير متوقع، أو ظهر نزيف حاد، أو بدأت الإفرازات ذات رائحة كريهة قوية، وكذلك إذا اكتشفت المرأة إفرازات مجعدة وقيحية. قد يبدأ الالتهاب بعد الولادة. يعتبر المخاط والدم بيئة مفيدة للبكتيريا المسببة للأمراض. في غياب النظافة الشخصية و بدايه مبكرهأثناء النشاط الجنسي بعد الولادة، قد تتضايق المرأة من الإفرازات ذات الرائحة. تعتبر طبيعية التفريغ الداكن, اللون البنيومع ذلك، إذا كانت هناك بكتيريا، فإنها سوف تتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر. بالإضافة إلى أنها ستكون أكثر وفرة وسيولة، وبالتوازي قد يظهر الألم والقشعريرة والحمى في أسفل البطن. تتطلب مثل هذه الحالات علاجًا طارئًا، لأن التهاب بطانة الرحم يؤدي في النهاية إلى العقم، ويمكن الوقاية من الالتهاب عن طريق النظافة الشخصية - تحتاج إلى غسل نفسك كثيرًا باستخدام ضخ الخيوط والبابونج. في هذه الحالة، الغسل ممنوع منعا باتا. وينبغي أيضًا استبعاد برمنجنات البوتاسيوم، لأنه بتركيز قوي يكون له تأثير مزعج على الغشاء المخاطي. رائحة نفاذة وقيحيةيشير إلى وجود العدوى، وربما حتى التهاب بطانة الرحم. في كثير من الأحيان يمكن أن تكون هذه العملية مصحوبة بألم حاد وارتفاع في درجة الحرارة، كما يتم تضمين التهاب القولون الخميرة في منطقة خطر التفريغ بعد الولادة. يمكن التعرف عليه من خلال الإفرازات الجبنية المميزة، وعادة ما يصل الرحم إلى حجمه الطبيعي خلال 7-8 أسابيع. ستبدو الطبقة الداخلية للرحم وكأنها بطانة مخاطية. إذا لم ترضع المرأة بعد الولادة، تتحسن وظيفة المبيض ويظهر الحيض. لون الإفرازات عند الولادةبعد الولادة، يبدأ الرحم بعملية التجدد، والتي قد يصاحبها إفرازات دموية- هلابة. تكتمل العملية عندما يتم تغطية الرحم بالكامل بظهارة جديدة. يكون لون التفريغ في أول 3-6 أيام مشرقًا جدًا وأحمر اللون. وفي هذا الوقت قد يتم رفض جلطات الدم وبقايا المشيمة أيضاً، وتشير طبيعة وكمية الإفرازات بعد الولادة إلى درجة تطهير الرحم وشفاءه. التفريغ الورديهي نتيجة لانقطاعات المشيمة الصغيرة. بعد كل شيء، يتراكم الدم تحتها، ثم يخرج. في بعض الأحيان قد يكون هذا التفريغ مصحوبا ألم مزعجفي أسفل البطن قد يؤلم أيضًا منطقة أسفل الظهر تتميز العملية الالتهابية بـ التفريغ الأصفر بعد الولادة. يشير التفريغ القيحي إلى احتمال تطور التهاب بطانة الرحم ، الأمراض المعديةتجويف الرحم. يجب أن يكون سبب الاتصال بطبيب أمراض النساء للحصول على المشورة هو الإفرازات ذات الرائحة الحادة، والإفرازات الخضراء الكريهة، والإفرازات الصفراء، والإفرازات ذات اللون الأصفر والأخضر، تفريغ مخضر . ويصاحب المرض ارتفاع في درجة حرارة الجسم وكذلك آلام مزعجة في البطن وزيادة الإفرازات بعد انخفاض حجمها أو دمويقد يكون سبب الإفرازات الطويلة هو احتباس المشيمة في الرحم. هذا يمنعها من التعاقد بشكل طبيعي.

التفريغ الأبيضالطبيعة الرائبة واحمرار الأعضاء التناسلية والحكة في المهبل هي علامات على التهاب القولون الخميرة والقلاع. في كثير من الأحيان، يمكن أن يتطور مرض القلاع أثناء تناول المضادات الحيوية، وغالباً ما تشعر الأمهات الشابات بالخوف بعد الولادة التفريغ البني. في بعض الأحيان يخرجون برائحة كريهة جلطات الدم. في الظروف التعافي الطبيعيبعد الولادة التي تمت دون مضاعفات يتوقف الإفراز خلال 4 أسابيع. بحلول الأسبوع الرابع، يكونون بالفعل غير مهمين ويلاحظون ظهور بقع دموية. ومع ذلك، يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 أسابيع. مع ملاحظة أن النساء المرضعات يتعافين بشكل أسرع بعد الولادة. تنتهي إفرازاتهم البنية في وقت أبكر من تلك التي لدى الأمهات غير المرضعات، وبعض النساء غير قادرات على التمييز بين الإفرازات الطبيعية من الرحم وإفرازات بيضاء مرضية. اختيارات شفافة وتكون طبيعية. ومع ذلك، فهي أيضًا مميزة لعدد من الأمراض المعينة. المصدر الرئيسي للإفرازات هو تسرب السوائل عبر الغشاء المخاطي المهبلي من الأوعية اللمفاوية والدموية. وهذا السائل رائق ويسمى ارتشاحاً. تعتبر غدد تجويف الرحم مصدرًا آخر للإفرازات المهبلية. إنهم يفرزون بنشاط في المرحلة الثانية من الحيض ويفرزون المخاط، كما يمكن أن تكون الإفرازات في داء البستاني شفافة. فهي مائية، غزيرة، مع رائحة مريبة، كريهة، والإفرازات البيضاء المرضية هي أحد أعراض المرض المعدي. عواقبها هي حرقان، حكة، وزيادة الرطوبة في منطقة الأعضاء التناسلية.كقاعدة عامة، يحدث إفراز الدم المرضي لدى النساء بسبب التهاب الغشاء المخاطي المهبلي. تسمى هذه الالتهابات التهاب القولون والتهاب المهبل. التهديد هو أن هذه الأمراض تقترن أحيانًا بالتهاب عنق الرحم. التهاب عنق الرحم هو التهاب الغشاء المخاطي لعنق الرحم، والعرض الرئيسي للالتهاب هو قناة فالوبهي سرطان البوق عند النساء. سبب حدوثه هو وجود مادة قيحية تتراكم في قناة فالوب، ويظهر سرطان عنق الرحم عند اختلال إفراز غدد عنق الرحم. ونتيجة لذلك، يزداد إفراز المخاط. قد يكون لدى النساء إفرازات بيضاء مماثلة مع الأمراض العامة (خلل في الغدد الصماء، والسل) والأمراض النسائية (الأورام الحميدة، والتهاب عنق الرحم، والتغيرات الندبية التي حدثت بسبب تمزق الرحم). ابيضاض الرحمهي نتيجة لأمراض الرحم. كما أنها ناجمة عن الأورام - الأورام الليفية والأورام الحميدة والسرطان، ولا ينبغي أن تعتقد أن مثل هذه المضاعفات لدى المرأة التي أنجبت يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها. يجب عليك طلب المساعدة الطبية في أقرب وقت ممكن. في بعض الأحيان يكون العلاج في المستشفى مطلوبًا. يمكن للنساء الاتصال بعيادة ما قبل الولادة أو مستشفى الولادة، حيث يمكنهن الوصول في أي وقت من النهار أو الليل خلال 40 يومًا من تاريخ الولادة. متى تنتهي الإفرازات الطبيعية للمرأة بعد إنجاب الأطفال؟قد تكون الإفرازات الطبيعية بعد الولادة دموية وثقيلة. لا تقلق، فبعد بضعة أسابيع سيعود كل شيء إلى طبيعته. قد تحدث أحاسيس غير سارة في الأعضاء التناسلية في المستقبل. هذه العملية طبيعية، لأن الأعضاء التناسلية تمتد بشكل كبير أثناء الولادة. لن يتمكنوا من الحصول على شكلهم الطبيعي إلا بعد مرور بعض الوقت، وإذا تم وضع الغرز بعد الولادة، فلا ينصح الخبراء بإجراء حركات مفاجئة في الأيام الأولى. وهكذا تجرح الأنسجة العضلية المخيطة، وبعد الولادة تخرج المشيمة أيضًا، مما يشير إلى موعد انتهاء عملية الولادة. بعد ولادة الطفل، تُعطى المرأة دواءً لتحفيز ولادة المشيمة. بعد ذلك، من الممكن حدوث تفريغ ثقيل. لا يوجد ألم، ولكن النزيف قد يسبب الدوخة. تأكد من الاتصال بطبيبك إذا كنت تعاني من نزيف حاد. في غضون ساعتين بعد الولادة، يجب ألا يخرج أكثر من 0.5 لتر من الدم. وفي هذه الحالة يتم نقل الطفل والأم إلى الجناح. نصائح حول القاعدة إفرازات مختلفةبعد الولادة:- الإفرازات بعد الولادة تشمل موت ظهارة الرحم والدم والبلازما والإيكور والمخاط. وتكثف، كقاعدة عامة، مع الضغط على البطن أو الحركة. يستمر التفريغ في المتوسط \u200b\u200bلمدة شهر، ومع العملية القيصرية، تستغرق هذه العملية وقتًا أطول قليلاً. في البداية، تبدو وكأنها الحيض، ولكن مع مرور الوقت، سوف يخفف التفريغ وينتهي. هذا هو المعيار لمثل هذا الإفراز بعد الولادة - بعد بضعة أيام سيصبح الإفراز لون غامق، وسيكون هناك عدد أقل منهم - بعد نهاية الأسبوع الثاني، سيتحول الإفراز إلى اللون البني المصفر ويصبح أكثر مخاطية.

ومن الضروري اتباع بعض التوصيات للوقاية من نزيف ما بعد الولادة:- إرضاع الطفل عند الطلب. عند الرضاعة الطبيعية، ينقبض الرحم لأن تهيج الحلمتين يؤدي إلى إطلاق الأوكسيتوسين. وهو هرمون تنتجه الغدة النخامية، وهي غدة صماء تقع في الدماغ. يتسبب الأوكسيتوسين في تقلص الرحم. في هذا الوقت، قد تشعر المرأة بألم تشنجي في أسفل البطن. علاوة على ذلك، بالنسبة لأولئك الذين ولدوا مرة أخرى، فإنهم أقوى بكثير. عند الرضاعة، يكون التفريغ أقوى أيضًا - إفراغ المثانة في الوقت المناسب. بعد الولادة مباشرة، في اليوم الأول تحتاجين إلى الذهاب إلى المرحاض كل ثلاث ساعات، على الرغم من عدم وجود رغبة في التبول. إذا كانت المثانة ممتلئة، فسيكون ذلك عائقا أمام الانكماش الطبيعي للرحم؛ - الاستلقاء على المعدة. هذا الوضع سيمنع النزيف ويؤخر إفرازات الرحم. تضعف نبرة الرحم بعد الولادة. يميل الرحم في بعض الأحيان إلى الخلف، مما يؤدي إلى تصريف الإفرازات. الاستلقاء على بطنك يجعل الرحم أقرب إلى الأمام جدار البطن. وفي الوقت نفسه، يتم تسوية الزاوية بين عنق الرحم وجسمه، ونتيجة لذلك يتحسن تدفق الإفرازات؛ - وضع كيس من الثلج على الجزء السفليالبطن 3-4 مرات في اليوم. ستعمل هذه الطريقة على تحسين انقباض أوعية الرحم وعضلات الرحم.
المقالة التالية:
كم من الوقت تستأنف الدورة الشهرية بعد الولادة؟ارجعي إلى الصفحة الرئيسية

مثيرة للاهتمام للنساء:

الأسبوع الأول بعد الولادةالأسبوع الثاني بعد الولادةالأسبوع الثالث بعد الولادة

عادة، تصف الكتب المتعلقة برعاية الأطفال بتفصيل كبير كيفية التصرف مع المولود الجديد، ولا تقدم أي نصيحة تقريبًا للأم بشأن التعافي بعد الولادة. إرشادات جديدة للأطفال من الولادة وحتى 6 أشهر تسد هذه الفجوة. نتحدث عن الأحاسيس التي قد تشعر بها المرأة في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة، ونجيب على الأسئلة الشائعة: كم يومًا بعد الولادة سيتوقف الإفراز، وتلتئم الغرز، وتضيق المعدة، وسيكون من الممكن إجراء عمليات بسيطة رياضة بدنية.

الأسبوع الأول بعد الولادة

نزيفبعد الولادة، هذا أمر طبيعي، وسيكون أثقل من فترات الدورة الشهرية العادية. يستخدم منديل صحيبدلاً من السدادات القطنية، لتقليل خطر العدوى. إذا لاحظت وجود جلطة على الفوطة التي يزيد قطرها عن 3 سم، أخبري الممرضة - فقد يعني هذا أن جزءًا من المشيمة لا يزال في الرحم.

ما يسمى بحزن ما بعد الولادة (مظاهر خفيفة اكتئاب ما بعد الولادة) يصيب حوالي 80% من النساء، لذا كوني مستعدة للشعور بالرغبة في البكاء في اليوم الخامس تقريباً. يجب أن يختفي هذا عندما تتوقف التغيرات المفاجئة في الهرمونات. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى تفاقم هذه الحالة، لذا إذا تمكنت من أخذ قيلولة أثناء النهار، فسيساعد ذلك كثيرًا.

قد تشير درجة الحرارة الأعلى من 38 درجة مئوية إلى وجود عدوى، على الرغم من أن بعض النساء يشعرن بقشعريرة وترتفع درجة حرارتهن عندما يحل الحليب محل اللبأ في اليوم الثالث تقريبًا. إذا كان لديك ارتفاع في درجة الحرارة، تحدث إلى ممرضتك لمعرفة ما إذا كنت بخير.

متى سيأتي الحليب(عادة بين اليوم الثالث والخامس)، قد يصبح ثدييك ثابتين. التغذية المتكررة للطفل على الثدي ستجلب الراحة. إن لف نفسك بقطعة قماش دافئة وأخذ حمام دافئ سيساعد أيضًا على تدفق الحليب بحرية ويجعل ثدييك أكثر ليونة.

قد تواجهين أيضًا إفرازًا عفويًا مؤلمًا للحليب عندما يبكي طفلك، على سبيل المثال. ويسبب ذلك لدى بعض النساء إحساساً حارقاً حاداً في الصدر، لكنه يزول سريعاً وبعد الأسبوع الخامس يتوقف عن الظهور تماماً.

إذا كان لديك القسم C، قد تتسرب كمية صغيرة من السائل من التماس. لا داعي للقلق، ولكن إذا استمرت الإفرازات لأكثر من يوم، أخبر الممرضة الخاصة بك لأن الغرز يمكن أن تتفكك في بعض الأحيان.

إذا فعلوا بك بضع الفرج(شق جراحي لتكبير المهبل من أجل الولادة) أو كنت قد تعرضت لتمزق في الأنسجة، فمن المرجح أن تكون غرزك مؤلمة لبقية الأسبوع وقد تحتاج إلى مسكن للألم. الباراسيتامول آمن للأمهات المرضعات. إذا كنت بحاجة إلى شيء أقوى، جرب الباراسيتامول مع الكوديين (وهو آمن أيضًا)، على الرغم من أنه قد يسبب الإمساك. يمكن تخفيف الألم عن طريق الجلوس على كيس ثلج، أو تجربة حلقات مطاطية خاصة للنساء أثناء المخاض. يمكن شراء هذه الحلقات من الصيدليات.

كما أن البواسير التي تظهر أثناء الولادة يمكن أن تكون مؤلمة جداً، وإذا كانت المرأة قد أصيبت بالبواسير، البواسيروقبل الولادة، ثم من دفعها زاد فقط. والخبر السار هو أنه حتى عقدة كبيرةسوف تختفي من تلقاء نفسها بعد بضعة أشهر من الولادة. في هذه الأثناء، تجنب الإمساك ولا تقف لفترة طويلة، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك. اطلب من الصيدلية بعض الكريمات التي تساعد على تقليل النزيف وتخفيف الألم. في بعض الأحيان قد تؤدي الغرز إلى صعوبة تدفق الدم بحرية، مما يزيد من عدم الراحة. حاولي القيام بتمارين قاع الحوض وشد فتحة الشرج. وتأكد من رؤية الطبيب إذا كنت تشعر بالتوعك حقًا.

قد تشعرين بتقلصات في الرحم أثناء الرضاعة الطبيعية لأن الهرمونات تحفز الرحم على الانقباض حتى يعود إلى حجمه الطبيعي. مقياس عادى. إذا كان الألم شديدًا جدًا، يمكنك أيضًا تناول الباراسيتامول.

التبولمن المحتمل أن يسبب إحساسًا بالحرقان لبضعة أيام. حاول تشغيل الماء الدافئ على نفسك أثناء التبول، أو يمكنك تجربة التبول أثناء الجلوس في حمام دافئ. إذا استمر الشعور بعدم الراحة لأكثر من يومين، فتحدث إلى ممرضتك لاستبعاد وجود عدوى في المسالك البولية.

أولاً حركة الأمعاءيمكن أن يكون الأمر مؤلمًا بعد الولادة، خاصة إذا كان لديك غرز. لكن أفضل نصيحة- فقط تعامل مع الأمر: في الواقع، كل شيء ليس سيئًا كما تعتقد، ولن تتفكك اللحامات. إذا لم تذهبي إلى المرحاض خلال أربعة أيام بعد الولادة، فاشربي الكثير من الماء ومرق البرقوق.

الأسبوع الثاني بعد الولادة

هناك احتمال أن تبلل نفسك بشكل غير متوقع. لا تقلقي، فهذا يحدث لكثير من النساء ويجب أن يختفي بحلول الأسبوع السادس. سلس البولالسعال أو الضحك شائع أيضًا، لكنه قد يستمر لمدة تصل إلى عام.

تضعف الولادة عضلات قاع الحوض التي تتحكم في المثانة، لذا من المهم القيام بعمل خاص تمارين. اضغط على عضلاتك كما لو كنت تحاول التوقف عن التبول، وثبتها بقوة لبضع ثوان وقم بتكرارها 10 مرات. افعلي ذلك في كل مرة تطعمين فيها طفلك للتأكد من أنك تمارسين الرياضة طوال اليوم. في البداية لن تشعر بأي تغيرات، لكن استمر على أي حال وستصبح عضلاتك أقوى قريبًا.

إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، فلا تزالين بحاجة إلى القيام بهذه الأنواع من التمارين لأن عضلاتك قد تمددت وضعفت أثناء حمل طفلك، ودعم وزن الطفل، ومن هرمونات الحمل.

أنت لا تزال كبيرة معدة، لكنها الآن لا تبدو ضيقة، وكأنها على وشك الانفجار. إنه أشبه بالهلام، مما يجعلك تشعر بأنك غير جذاب. لكن لا ينبغي أن تنزعجي كثيرًا - تذكري أن خصرك يصبح أنحف يومًا بعد يوم، لأنه يترك الجسم السائل الزائد(بعد الحمل يمكن أن تفقد ما يصل إلى ثمانية لترات من السوائل).

ستلتئم الغرز هذا الأسبوع ولن تحتاج إلى إزالتها لأنها ستذوب من تلقاء نفسها.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد يكون لديك تسرب الحليب. سيتوقف هذا خلال الأسابيع القليلة المقبلة، لكنه قد يسبب بعض المشاكل في الوقت الحالي. استخدمي وسادات حمالة الصدر، وبما أن الحليب يمكن أن يتسرب ليلاً، فسوف تضطرين إلى النوم فيها أيضًا. لوقف إفراز الحليب في وقت غير مناسب، اضغطي على حلماتك براحة يدك، لكن لا تفعلي ذلك كثيرًا لأن ذلك قد يقلل من إنتاج الحليب.

الأسبوع الثالث بعد الولادة

إذا كان لا يزال لديك تسريح، ثم هذا الأسبوع يجب أن تكون ضئيلة. إذا لم يكن الأمر كذلك، تحدث مع طبيبك.

ربما كنتِ تعانين من آلام في الحوض لأن المساحة بين مفاصلك اتسعت أثناء الحمل والولادة. إذا استمر الألم ويزعجك، تحدثي إلى طبيبك أو القابلة - فقد يحيلك إلى أخصائي العلاج الطبيعي.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فيمكنك ذلك قناة الحليب المسدودة. سيظهر هذا كنقطة حمراء على الصدر. تحققي لمعرفة ما إذا كانت حمالة صدرك ضيقة جدًا وتأكدي من إفراغ طفلك للثدي الذي يعاني من المشكلة تمامًا قبل إعطائه آخر. سيساعد الحمام الدافئ ولف نفسك بقطعة قماش من الفانيلا وتدليك المنطقة المؤلمة في تخفيف المشكلة.

سوف يساعدك مص طفلك أيضًا، لذا التزمي بثديك حتى لو كان ذلك غير مريح. الضخ مفيد أيضًا. يمكنك تجربة وضعية أخرى أثناء الرضاعة، على سبيل المثال، "من الإبط": ضعي الطفل تحت ذراعك، بحيث ينظر رأسه من تحت الإبط، إلى ثديك فقط.

أوه، كيف لا أحب أن أتذكر الشهر الأول بعد الولادة القيصرية. لولا الطبيب الذي نصحني بعد الفحص بارتداء ملابس داخلية بدلاً من الضمادة، لربما كنت سأظل أعاني. بالطبع، كان علي أن أبحث عن شيء مناسب، حتى أن أبحث في سويسرا) ووجدت بالطبع ملابس داخلية أنيقة مصنوعة من ألياف الخيزران) ولكن بشكل عام، الشيء الرئيسي الذي استخلصته من الوضع أثناء الولادة القيصرية هو أنه لا ينبغي عليك أبدًا اجلس وقل "أوه، ربما يصبح الأمر أسهل." يجب عليك دائمًا الذهاب إلى الطبيب والسؤال عما إذا كان كل شيء على ما يرام

الأسبوع الأول بعد الولادة

نزيفبعد الولادة، هذا أمر طبيعي، وسيكون أثقل من فترات الدورة الشهرية العادية. استخدمي الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية لتقليل خطر العدوى. إذا لاحظت وجود جلطة أكبر من 3 سم على الفوطة، أخبري ممرضتك - قد يعني هذا أن جزءًا من المشيمة لا يزال في الرحم.

كما أن البواسير التي تظهر أثناء الولادة يمكن أن تكون مؤلمة جداً، وإذا كانت المرأة قد أصيبت بالبواسير، البواسيروقبل الولادة، ثم من دفعها زاد فقط. والخبر السار هو أنه حتى الكتل الكبيرة ستختفي من تلقاء نفسها خلال بضعة أشهر من الولادة. في هذه الأثناء، تجنب الإمساك ولا تقف لفترة طويلة، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتك. اطلب من الصيدلية بعض الكريمات التي تساعد على تقليل النزيف وتخفيف الألم. في بعض الأحيان قد تؤدي الغرز إلى صعوبة تدفق الدم بحرية، مما يزيد من عدم الراحة. حاولي القيام بتمارين قاع الحوض وشد فتحة الشرج. وتأكد من رؤية الطبيب إذا كنت تشعر بالتوعك حقًا.

قد تشعرين بتقلصات في الرحم أثناء الرضاعة الطبيعية لأن الهرمونات تحفز الرحم على الانقباض فيعود إلى حجمه الطبيعي. إذا كان الألم شديدًا جدًا، يمكنك أيضًا تناول الباراسيتامول.

أولاً حركة الأمعاءيمكن أن يكون الأمر مؤلمًا بعد الولادة، خاصة إذا كان لديك غرز. لكن أفضل نصيحة هي التعامل مع الأمر: فهو في الواقع ليس سيئًا كما تظن، ولن تتفكك الغرز. إذا لم تذهبي إلى المرحاض خلال أربعة أيام بعد الولادة، فاشربي الكثير من الماء ومرق البرقوق.

الأسبوع الثاني بعد الولادة

أنت لا تزال كبيرة معدة، لكنها الآن لا تبدو ضيقة، وكأنها على وشك الانفجار. إنه أشبه بالهلام، مما يجعلك تشعر بأنك غير جذاب. لكن لا ينبغي أن تنزعجي كثيرًا - تذكري أن خصرك يصبح أرق يومًا بعد يوم، لأن السوائل الزائدة تترك الجسم (بعد الحمل، يمكنك فقدان ما يصل إلى ثمانية لترات من السوائل).

ستلتئم الغرز هذا الأسبوع ولن تحتاج إلى إزالتها لأنها ستذوب من تلقاء نفسها.

الأسبوع الثالث بعد الولادة

إذا كان لا يزال لديك تسريح، ثم هذا الأسبوع يجب أن تكون ضئيلة. إذا لم يكن الأمر كذلك، تحدث مع طبيبك.

كهف سيمون
كارولين فيرتلمان

شراء هذا الكتاب

مناقشة

16/03/2015 13:08:15, ماري جين

تعليق على مقال "التعافي بعد الولادة: ما يجب فعله في الأسابيع الثلاثة الأولى"

التفريغ بعد الولادة. ...أجد صعوبة في اختيار القسم. الحمل والولادة. بنات كنت خايفة لسبب ما... غدا بعد شهر من الولادة، خروجي شارف على الانتهاء...

مناقشة

قد تكون مثل M بالفعل، أو قد تستمر الهلابة بعد الولادة لمدة تصل إلى 6-8 أسابيع (مع بعض فترات الهدوء)

قد يكون هناك قرص مضغوط كامل بالفعل.. ولا تزال الولادة مبكرة جدًا، فلا داعي للمفاجأة.. إذا لم يكن هناك ألم والإفرازات معتدلة، فأعتقد أنه لا داعي للقلق، ولكن سأذهب إلى الطبيب بعد نهاية الأسبوع..

الحيض الأول بعد الولادة. القضايا الطبية. الطفل من 1 إلى 3. تربية الطفل من سنة إلى ثلاث سنوات: تصلب ونمو، تغذية ومرض، روتين يومي ونمو...

مناقشة

أعلم أن الكثير من الوقت قد مر، لكن أخبرني ماذا حدث لك. حالتي هي نفسها تمامًا، لكنني لم أقم بإجراء الاختبار. لا أستطيع الوصول إلى الطبيب.

29/08/2018 00:53:28 أكسينوفيتش

أطعموا، جاؤوا عندما كان عمر الطفل سنة ونصف تقريبًا. وبينما كنت أتغذى طوال الوقت، كانت الفترة الفاصلة تطول. وبمجرد أن توقفت، عاد كل شيء إلى فترة ما قبل الحمل.

لدي سؤال حول الإفرازات بعد الولادة، يبدو أنها يجب أن تستمر من 4 إلى 6 أسابيع، أليس كذلك؟ لقد فقدتها بالكامل تقريبًا بالفعل، هل يبدو ذلك سيئًا؟ أو القاعدة؟

التفريغ بعد الولادة. لعدة أسابيع بعد الولادة، بينما تتم استعادة الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم)، فإن الصغار في الأيام الأولى بعد...

مناقشة

الفتيات، اليوم تم استئناف كل شيء، ولذا فقد قمت بالفعل بتغيير ثلاث منصات.

يحدث الأمر بشكل مختلف، بينما يمكنك تدليك الرحم (بقبضات يدك من قرون الرحم باتجاه العانة)، والانحناء، والتجول (إذا لم تتحركي كثيرًا بعد، وهو أمر غير مرجح بعد الولادة الثالثة :)) ، وقم بعمل اهتزازات بالحوض، كما هو الحال عند الرقص الشرقي - إذا كان هناك شيء عالق، فقد يخرج...

يجب أن تكون مثيرة للقلق: درجة الحرارة (الرحم منخفض، 37 كوبيل، قم بقياسها)، حالة غثيان كئيب، ألم في أسفل البطن.

لا ينبغي أن يكون هناك أي صعوبة، على حد علمي. سأقوم بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية مرة أخرى إذا كان هناك ثقل، دون الانتظار للسادس...

مقالات مماثلة: