اغسل بعد الانفلونزا. هل من الممكن ويجب أن تغتسل أو تستحم عندما تكون مريضًا بدون حمى مع نزلات البرد والأنفلونزا والعدوى الفيروسية التنفسية الحادة والتهاب الحلق والتهاب الحلق وألم الأذن والسعال وسيلان الأنف في الحمام أو تحت الدش؟ هل من الممكن أخذ حمام ساخن ودش ساخن للأنفلونزا والسعال ولنا

الحمام الساخن لنزلات البرد يمكن أن يعقد مسار المرض. التعرض لفترات طويلة للماء الساخن يسبب تفاقم الحالة ويؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية. ولكن مثل جميع إجراءات النظافة، حتى عندما يكون الشخص مريضا، هناك بعض المزايا. ولذلك فإن الأطباء غامضون في تحديد ما إذا كان من الممكن الاستحمام في حالة الإصابة بنزلة برد. هناك بعض الفروق الدقيقة عندما لا يمكن القيام بذلك.

إن الإجابة على السؤال حول ما إذا كان بإمكانك غسل نفسك أثناء الإصابة بنزلة برد غامضة. يجب تنظيف الجلد، لأن المكونات الخطرة تتراكم عليه، مما قد يسبب مضاعفات. معرق (الشاي، خاص الشاي الصيدلاني) إثارة إفراز العرق الذي يضغط المسام مما يجعل من الصعب على الجسم التعامل مع الأمراض. التعرض لدرجات حرارة مرتفعة في الجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ويؤدي في النهاية إلى تدهور حالة المريض.

مهم! يمنع منعا باتا استخدام الماء الساخن عند الاستحمام أو الاستحمام، لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة وزيادة ضغط الدم والصداع النصفي.

الاستحمام أو الاستحمام عندما تكون مصابًا بنزلة برد إجراءات النظافةوالتي يجب تنفيذها بحذر. يجب عدم اختيار درجة حرارة أعلى من 37 درجة واستخدام الحمام لأكثر من 15 دقيقة.

هل من الممكن الاغتسال عند الإصابة بنزلة برد: الفوائد والأضرار

تعتبر هذه الإجراءات إلزامية للنظافة العامة، كما أنها يمكن أن تخفف من حالة المريض إذا تم الالتزام بها توصيات عامة. لذا فإن فوائد الحمام أو الدش هي:

• الاستحمام يريح ويريح ألم عضلي;
• يمكن لخلايا الجلد التي يتم تنظيفها من العرق أن تزيل المواد السامة بشكل أفضل؛
• يرتفع لهجة عامةالجسم أثناء المرض.

ومع ذلك، هناك بعض الضرر إذا بقيت في الحمام لفترة طويلة أو قمت بضبط درجة حرارة الماء على درجة عالية.

يمكن أن تؤثر إجراءات المياه على:

• زيادة درجة حرارة الجسم والضغط.
• تدهور الصحة (الدوخة لدى المريض والصداع النصفي).

الاستحمام بماء بارد جدًا أمر خطير لأنه يجعل المريض غير مرتاح، حتى لو لم يكن هناك حمى. درجات الحرارة المنخفضة تثير انخفاض حرارة الجسم، وهذا يؤدي إلى مضاعفات.

عندما تكون مريضًا بدون حمى، يمكنك الاستحمام والاستحمام، ولكن يجب عليك الالتزام بالشروط، وإلا يمكنك الحصول على ذلك عواقب سلبيةوالمضاعفات. مهم:

• لا تجعل الماء ساخنًا جدًا (على النحو الأمثل - من 32 إلى 37 درجة)؛
• لا تقضي أكثر من 15 دقيقة في إجراءات المياه؛
• اختر وقتًا للسباحة في وقت متأخر بعد الظهر، حيث يمكنك بعد ذلك الاستلقاء على سرير دافئ؛
• تجنب انخفاض حرارة الجسم (ارتدي النعال، وإذا لم تغسلي شعرك، استخدمي قبعة استحمام خاصة).

يوصي الأطباء بإضافة الحقن والخلطات العشبية إلى الحمام الدافئ. مغلي النعناع والخيط والبابونج والمريمية لها تأثير جيد على الجسم. يتم أيضًا استخدام مصباح عطري (مفيد بشكل خاص لسيلان الأنف). ممزوجًا بالأبخرة الساخنة، زيوت عطريةالبرتقال والليمون والنعناع ينظف الجهاز التنفسي ويطهره.

مهم! إذا لم تكن مصابًا بالحمى لمجرد أنك تناولت أدوية خافضة للحرارة من قبل، فيجب عليك تجنب الاستحمام لمدة يوم أو يومين. في هذا الوقت من الأفضل أن تمسح بمنشفة ومناديل.

موانع

الاستلقاء في حمام ساخن ليس دائمًا مفيدًا للجسم. حتى أثناء ARVI، يُمنع التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. وبينما يحارب الجسم المرض، فإن ذلك سيؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة بشكل أكبر. هناك موانع أخرى:

• زيادة ضغط الدم(البخار الساخن سوف يثير المزيد من النمو)؛
• الدوالي (الحمام الساخن يؤثر على الأوعية الدموية ويؤدي إلى تمددها)؛
• داء السكري (قد تنخفض مستويات السكر في الدم) ؛
• الحمل (هناك خطر أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى الإجهاض، خاصة إذا كانت حالة المرأة معقدة بالفعل)؛
• التسمم بالكحول (التعرض للمشروبات الكحولية والحمام يثير ارتفاعًا حادًا في ضغط الدم).

إذا كانت هناك موانع لاستقبال حمام ساخن، فسيتم استبداله بالاستحمام. من المهم عدم استخدام الكثير الماء الساخن، خصص حوالي 7-10 دقائق لإجراءات النظافة.

يمكن للجميع تقريبًا الاستحمام أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا أو سيلان الأنف، إذا لم تكن هناك موانع. ومع ذلك، حتى أولئك الذين يستطيعون تنفيذ إجراءات النظافة يلاحظون أحيانًا أن صحتهم قد تدهورت. يمكن تفسير سبب حدوث ذلك من خلال عدم اتباع قواعد إجراءات المياه الخاصة بالمرض. الاستلقاء في الحمام لساعات بينما يحارب جسمك البكتيريا والفيروسات ليس فكرة جيدة. من المهم اتباع القواعد التالية:

1. لا تستحم أو تستحم إذا كان المريض قد شرب الكحول قبل عدة ساعات. يفضل بعض الناس علاج نزلات البرد بالمشروب أو النبيذ الساخن، وفي بعض الأحيان صبغة الفلفل. المشروبات الكحولية تزيد من ضغط الدم وتدفئك. يتعرق الجسم بشكل أكثر نشاطًا مما يساهم في إطلاق المزيد من المواد السامة. في بعض الحالات، يمكن أن يكون الكحول مفيدًا، لكن يجب ألا تسمح ولو ببضع رشفات قبل الاستحمام.
2. لا يمكنك ضبط درجات حرارة الماء فوق 37 وأقل من 32 درجة. الحمام الساخن جدًا سيؤدي إلى تفاقم مسار المرض وقد يسبب ارتفاع ضغط الدم و صداع. في نفس الوقت درجات الحرارة المنخفضةإثارة قشعريرة ويمكن أن تؤدي إلى البرد ومضاعفات المرض. مراقبة المعلمات المناخية، في هذه الحالة علاجات المياهلن يكون إلا للخير.
3. من الضروري تحديد وقت إجراءات المياه. الرطوبة العالية تثير تطور نزلات البرد. وفي نفس الوقت يزداد تكوين المخاط في البلعوم الأنفي، وإذا كان هناك سيلان في الأنف فإن ذلك يؤدي إلى تفاقمه. من الأفضل أن تفتح الباب قليلاً حتى لا يكون هناك تيار لتقليل الرطوبة. يجب أن تستحم لمدة 10-15 دقيقة، وإذا لم تنخفض الرطوبة، من 5 إلى 7 دقائق.
4. تجنب احتمال انخفاض حرارة الجسم. ومن الضروري وضع غطاء خاص على رأسك، خاصة إذا كان المرض قد أصاب أذنيك. استخدم أيضًا نعال تيري التي تحمي قدميك من انخفاض حرارة الجسم. إذا كانت درجة الحرارة في الحمام منخفضة، فأنت بحاجة أولاً إلى زيادتها باستخدام البخار أو السخان لبضع دقائق.
5. اذهب إلى السرير على الفور. لا يمكنك ترك الرطوبة على بشرتك، عليك أن تجف. ارتدي الجوارب والنعال. بعد ذلك، اذهب إلى السرير، وغطي نفسك ببطانية، وتناول مشروبًا الشاي الطبي. هؤلاء طرق بسيطةالمساعدة في منع انخفاض حرارة الجسم.

هل من الممكن أن تغسل شعرك إذا كنت تعاني من نزلة برد؟

تحتاج إلى غسل شعرك باتباع نفس التوصيات كما هو الحال عند الاستحمام في الحمام. وهذا هو، عليك أن تختار معدل الحرارةالماء، واترك بضع دقائق للإجراءات. أثناء المرض، يجب على النساء تجنب الشامبو الاصطناعي وغسول الشعر. ويفسر ذلك حقيقة أنه من غير الواضح كيف سيكون رد فعل الجسم الضعيف تجاههم. وأيضا الأغلبية مستحضرات التجميلتحتاج إلى إبقائه على شعرك لبعض الوقت، وهذا يمكن أن يسبب انخفاض حرارة الرأس. في درجات الحرارة المرتفعة، لا تستخدم مجفف الشعر لأن ذلك قد يزيد الضغط. يجب أن يتم غسل الشعر بالشامبو بحذر شديد إذا كان المرض قد أصاب الأذنين. وفي هذه الحالة يجب تغطيتها بمسحات القطن أثناء الغسيل لمنع دخول الرطوبة وتسرب الأدوية.

عندما تصاب بنزلة برد، من المفيد الاستحمام مع إضافة الزيوت العطرية. المكونات الموجودة فيها لها تأثير علاجي ومنشط. بعضها يسمح لك بمحاربة الفيروسات. إذا كنت تعاني من نزلة البرد، عليك أن تختار خلاصة اللافندر، شجرة الشاي‎البرغموت، الكافور. مقتطفات من النباتات الطبيةسوف يسمح لك بالتنفس بشكل أسهل عندما يكون لديك سيلان في الأنف، وسيزيد من النغمة العامة للجسم.

• تحقق مما إذا كان هناك رد فعل تحسسي تجاه الزيت العطري (تحتاج إلى وضع قطرة على منحنى مرفقك ومعرفة ما إذا كان هناك احمرار أو طفح جلدي)؛
• لا تستخدم أكثر من خمس قطرات من الزيت لكل حمام (حجم أكبر يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل غير سارة - العطس والتورم).

مهم! بدلاً من إضافة قطرات من الزيت إلى حمامك، يمكنك استخدام مصباح عطري. استخدمي بضع قطرات من الزيت العطري (يمكنك استخدام خليط من نوعين أو ثلاثة أنواع)، وبعد 20 دقيقة، بعد تشكل البخار، استحمي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنك استخدام الحقن العشبية و decoctions. يتم تحضيرها بشكل مستقل - هناك الكثير من الوصفات على الإنترنت. تعتبر الحقن بأوراق البتولا والبابونج والنعناع والأفسنتين والمريمية فعالة. من الضروري تحضير الأعشاب (فرديًا أو مجتمعًا) وتركها في حمام ساخن لعدة ساعات وتصفيتها من خلال منخل. يضاف إلى ذلك مغلي حاد من عدة ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب، مصفاة مسبقًا حمام دافئ. يعمل البخار الناتج عن الماء كجهاز استنشاق. يجب ألا ننسى أنه قد يكون هناك ردود الفعل التحسسية. إذا حدث هذا، يجب عليك مقاطعة إجراءات المياه على الفور وشطفها بالماء النظيف.

هل من الممكن السباحة مع نزلات البرد، وما إذا كان الأمر يستحق القيام به، يعتمد على المؤشرات الفردية والتوافر موانع طبيةومراحل المرض . في درجات الحرارة المرتفعة، بعض الفيروسات و الأمراض المزمنةلفترة من الوقت، يجب أن تقتصر على الاستحمام أو حتى مسح جسمك بمنشفة مبللة بالماء. بالنسبة للمرضى الذين ليس لديهم موانع، فإن الحمام مفيد، فهو يساعد على تنظيف الجلد من العرق والسموم ويسرع عملية الشفاء. فعال في علاج الحمامات الزيوت الأساسية, الحقن العشبيةوالحقن.

عندما تكون مريضا، هل يمكنك أن تغتسل؟ من الأفضل معرفة ذلك من طبيبك. إلى جانب الأدوية الموصوفة، سيقدم للمريض توصيات حول كيفية التصرف أثناء العلاج. كل شيء يعتمد على نوع المرض وشدته ومدته.

يعلم الجميع تقريبًا لماذا لا ينبغي عليك غسل نفسك عندما تكون مريضًا. يعرف الكثير من الناس أن الخطر قد يرتبط درجة حرارة عاليةماء. العديد من الأمراض تكون مصحوبة بالحمى والضعف. لا يمكن للاستحمام الساخن إلا أن يؤدي إلى تفاقم هذه الحالة، لأنه يسخن الجسم أكثر، مما يسبب بعض الضغط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء الدافئ على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم. وهذا يمكن أن يسبب انتشار العدوى بشكل أسرع.

متى يمكن تنفيذ إجراءات المياه؟

وفي كثير من الحالات يُمنع الاستحمام أو الاغتسال أثناء ذلك أمراض مختلفةله ما يبرره، لأن الماء هو أقوى المذيبات وتأثيرا تغطية الجلداي شخص. ولكن مع أمراض مثل ARVI أو مع سيلان بسيط في الأنف، غالبا ما يتم تنفيذ إجراءات المياه، على الرغم من وجود قيود معينة. في بعض الأحيان يكون من المهم ببساطة اختيار درجة حرارة الماء المثالية للسباحة.

لا يجب أن تغسل بالسارس أو سيلان الأنف إذا كان المريض يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة.إذا سمح الطبيب بإجراءات المياه لمثل هذا المريض، فلا داعي لإساءة استخدامها: لا ينصح بالغسل لفترة طويلة أثناء المرض - فقد يؤدي ذلك إلى زيادة نزلات البرد.

الماء مفيد لأمراض الهياكل العضلية والمفاصل، ويمكن أن يساعد في تقليل الألم في آفات الظهر، ويغسل العرق الزائد، الذي يتم إطلاقه بشكل أكثر كثافة أثناء المرض، حاملاً معه البكتيريا المسببة للأمراض والسموم من الجسم.

توصيات لتنفيذ إجراءات المياه أثناء المرض

عندما يصاب الشخص بعدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي أو نزلة برد خفيفة، عليه اتباع التوصيات التي تساعده على اتخاذ إجراءات المياه بشكل صحيح حتى لا يلحق المزيد من الضرر بصحته. التوصيات هي كما يلي:

يهتم العديد من المرضى بما إذا كان من الممكن غسل شعرهم لنزلات البرد المختلفة. وينصح بالانتظار لمدة أسبوع حتى تختفي أعراض المرض. لكن إذا كان المريض لا يزال يرغب في غسل شعره، فيجب أن يتم ذلك بسرعة، ويجب ألا تزيد درجة حرارة الماء عن 37 درجة مئوية.

لا ينصح بالسباحة في البحر إذا كنت تعاني من عدوى أو نزلة برد، لأن ذلك لا يؤدي إلى تفاقم صحتك فحسب، بل يساهم أيضًا في انتشار المرض. بالنسبة لشخص مريض في البحر، الهواء فقط يمكن أن يكون مفيدًا. إذا كانت لديك أعراض البرد، فلا يجب عليك غسل نفسك فقط مياه البحر، ولكن حاول أيضًا أخذ حمامات الشمس، لأن ذلك قد يؤدي، في ظل ظروف معينة، إلى حدوث مضاعفات.

الحمامات العلاجية لمكافحة نزلات البرد

ستحقق علاجات المياه فوائد كبيرة للمريض إذا تمت إضافة مغلي النباتات الطبية المختلفة إلى الحمام. هذا العلاج سوف يسرع تعافي الشخص.

تعتبر الحمامات التي تحتوي على المريمية والزيزفون والبابونج والأعشاب الطبية الأخرى مناسبة تمامًا لمكافحة المرض. يحدث تأثير الشفاء عندما يستنشق المريض الأبخرة منه المكونات الطبيةعند الغسيل. يمتصه جسم المريض مواد الشفاءمما يساعده على مقاومة أعراض البرد ويقوي جهاز المناعة.

ولكن لا يستطيع جميع الأشخاص الذهاب للاستحمام والاستحمام عندما يكونون مرضى.

يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم عدم الاستحمام. إن محاولات الاغتسال لها عواقب وخيمة على المرضى الذين يعانون من اضطرابات في الدورة الدموية لبلازما الدم في الدماغ.

بالنسبة للمرضى الآخرين الذين يعانون من نزلات البرد، يُسمح بالسباحة، بشرط اتباع التوصيات المذكورة أعلاه.

يعاني كل من البالغين والأطفال من نزلات البرد. ليس سراً أن العديد من الأساطير نشأت حول هذا المرض. إذا كنت تصدق أحدهم، فلا ينبغي لأي شخص مصاب بنزلة برد أن يتخذ إجراءات المياه تحت أي ظرف من الظروف.

ويعتقد أنها تؤدي فقط إلى تفاقم حالة المريض وتفاقم صحته العامة. لكن هذه النظريةمنذ فترة طويلة تم استجوابه. وهناك العديد من الأسباب الوجيهة لذلك.

هل السباحة مسموحة لشخص مصاب بنزلة برد؟

لقد تم فضح الأسطورة القائلة بأنك لا تستطيع السباحة إذا كنت مصابًا بنزلة برد. هذا الإجراءقد يكون مفيدًا جدًا للجسم الضعيف الاختيار الصحيح نظام درجة الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، من غير المرجح أن يوافق أي شخص على التخلي عن الاستحمام لمدة أسبوع. بعد كل شيء، بالنسبة لمعظم الناس، نظافة الجسم إلزامية. ولن يسمح لهم أي برد بالتخلي عن هذه القاعدة.

يُسمح بالسباحة مع الأنفلونزا ونزلات البرد واحدًا تلو الآخر سبب مهم. هذا الإجراء يمكن أن يكون علاجيا. له تأثير مفيد على العضلات والمفاصل، ويحسن صحة الجلد ويساعد على التعامل معها الأحاسيس المؤلمةفي المنطقة الخلفية. كما أن إجراءات المياه تمكن الجسم من التخلص من العرق الذي يفرز كميات كبيرةأثناء المرض.

رأي الخبراء

ويدعم الخبراء الطبيون النظرية القائلة بأنه يوصى باتخاذ إجراءات المياه أثناء المرض. ويجب ألا يخاف المريض من تدهور حالته الصحية، بشرط اتباع القواعد الأساسية للاستحمام أثناء نزلات البرد.

لا ينصح الأطباء المرضى بإساءة استخدام الحمامات الساخنة. ومن الجدير بالذكر أنها يمكن أن تسبب ضررا حتى الشخص السليم. للاسترخاء الأعراض العامةيجب أن تقتصر نزلات البرد على السباحة فيها ماء دافئ. سيكون المريض مرتاحًا قدر الإمكان فيه.

هل من الممكن الاستحمام إذا كنت تعاني من نزلة برد؟

عندما كنا أطفالًا، لم يسمح آباؤنا للكثير منا بنقع أقدامنا إلا عندما نصاب بنزلة برد، ولكن لم يسمح لهم بالسباحة تحت أي ظرف من الظروف. ومع ذلك، يقول الأطباء أن مثل هذا السلوك غير مستحسن. عند الإصابة بنزلة البرد، يتعرق الشخص كثيرًا. وهذا يحدث على خلفية ثابتة قفزات درجة الحرارة. يسد العرق المسام بسرعة ويمنع الجلد من التنفس بشكل طبيعي. وهذا يؤدي فقط إلى تفاقم حالة المريض، لأن جسده لا يستطيع ذلك بطبيعة الحالالتخلص من المواد السامة.

يوصى بالاستحمام المنتظم لنزلات البرد لأنه يساعد الجسم على تنظيف نفسه من العرق والأوساخ. لتجنب قضاء وقت طويل في الحمام، عليك استخدام الدش. سيساعدك اتباع عدد من القواعد البسيطة على تجنب العواقب غير السارة بعد إجراء المياه هذا:

لا تغتسل في الحمام كثيرًا. يجب أن يتم ذلك حسب الحاجة. حمام واحد في اليوم سيكون كافيا.

القواعد الأساسية للاستحمام لنزلات البرد

يعد الاستحمام في الحمام أكثر تفضيلاً بالنسبة للكثيرين، لأنه في هذه الحالة سيكون المريض قادرًا على الاسترخاء التام والاستحمام بهدوء. السلبية الوحيدة هي أن الشخص يمكن أن ينسى الوقت تمامًا ويقضي فيه أكثر بكثير من الوقت الموصى به.

يجب أن يتبع هذا الاستحمام أيضًا القواعد التالية:

أثناء الاستحمام يمكن للمريض أن يشرب كوباً من الشاي الدافئ المصنوع منه الأعشاب الطبيعيةالتي تساعد في محاربة نزلات البرد. الأكثر فائدة هي النعناع والبابونج.

الذهاب إلى الحمام عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا

هناك اعتقاد شائع بأن الذهاب إلى الحمام أثناء نزلة البرد سيساعد الشخص على التعافي بشكل أسرع. هذه النظرية نصف صحيحة فقط. يسمح الأطباء للمرضى بزيارة هذا المكان، ولكن فقط في بداية تطور المرض. وهذا يعني أن الشخص لا ينبغي أن يصبح مريضًا تمامًا بعد. قد يعاني فقط من الأعراض الأولى لنزلة البرد، على سبيل المثال، انسداد الأنف والعطس وآلام المفاصل. في في هذه الحالةستكون غرفة البخار مفيدة للغاية، خاصة إذا تم استخدام الأعشاب الطبية أثناء العملية.

سيساعدك اتباع هذه التوصيات على حماية نفسك من العواقب غير السارة بعد الذهاب إلى غرفة البخار:

إذا لم يكن جسم الشخص المصاب بنزلة برد مستعدًا لقفزة حادة في درجة الحرارة، فقد يحدث انخفاض قوي في الضغط. كوب من القهوة سوف يساعد في حل المشكلة. لا يجب أن تذهب إلى أي مكان في هذه الولاية. من الأفضل العودة إلى المنزل على الفور. يوصى بإيجاد شخص مرافق يقوم بالمراقبة الصحة العامةمريض. إذا أصبح الشخص مريضا للغاية بعد غرفة البخار، فيجب عليه استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

موانع للسباحة

1. لاضطرابات القلب والأوعية الدموية.
2. لارتفاع ضغط الدم.
3. في توسع الأوردةالأوردة
4. مع ضعف الدورة الدموية في الدماغ.

تجنب إجراءات المياه مع مغلي الأعشابسيكون ضروريًا للمرضى الذين لديهم حساسية تجاه بعض النباتات الطبية.

إجراءات المياه للشخص المصاب بنزلة برد ليست إلزامية، ولكنها موصى بها. سواء كان الأمر يستحق السباحة أم لا، عليه أن يقرر بنفسه. يجب على المريض مراقبة حالته ورفاهيته بعناية. إذا لم يكن لديه حمى و ضعف شديد، فإن قضاء بضع دقائق في الماء الدافئ لن يفيده إلا.

انتبه، اليوم فقط!

غالبًا ما يسأل المرضى: "لماذا لا يمكنك الاغتسال عندما يكون لديك ARVI؟"

كثير من الذين يعانون غالبًا من نزلات البرد يفضلون العلاج في المنزل. أدى هذا النهج إلى ظهور أساطير مختلفة حول نزلات البرد. يقول أحدهم أنه أثناء المرض لا ينبغي للمرء أن يتخذ إجراءات المياه. يُزعم أن الاستحمام يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة المريض، بل ويمكن أن يزيد بشكل كبير من أعراض المرض الفيروسي. ومع ذلك، يجب ألا ننسى أن الأطباء لديهم رأيهم الخاص في هذه المسألة.

أسباب نزلات البرد

عندما يتحدث الناس عن نزلة برد، فإنهم يقصدون ذلك مرض فيروسيمصحوبة بأعراض معينة. أكثر مسببات نزلات البرد شيوعًا ووضوحًا هي:

• تبريد الجسم أكثر من اللازم (انخفاض حرارة الجسم).
• انخفاض الدفاع المناعي.
• الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

انخفاض حرارة الجسم في حد ذاته لا يمكن أن يؤدي إلى تطور نزلات البرد. ولكن إذا كان الشخص باردا جدا، فإن دفاعه المناعي يضعف ويصبح من الأسهل بكثير على الفيروسات المسببة للأمراض اختراق الجسم ومهاجمة الخلايا.

تقريبا كل شخص يخاف من الإصابة بنزلة برد. لا يؤدي هذا المرض إلى تفاقم صحة المريض فحسب، بل يمنعه من التنفس والنوم بشكل طبيعي، بل يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة للغاية. هذا ينطبق بشكل خاص على هؤلاء المرضى الذين لا يستطيعون علاج نزلات البرد في المنزل، وبالتالي يضطرون إلى تحمل المرض "على أقدامهم".

أعراض

أعراض البرد معروفة لكل شخص تقريبًا. بادئ ذي بدء، يتجلى هذا المرض في شكل سعال والتهاب في الحلق. يبدأ الحلق بالألم ويتحول إلى اللون الأحمر وينتفخ في النهاية. يصبح من الصعب على الشخص ابتلاع اللعاب والطعام، وحتى التحدث. يميل الانزعاج العام والسعال إلى التفاقم في الليل. يعاني المريض أيضًا من العطس النشط المصحوب بظهور تفريغ غزيرالمخاط واحتقان الأنف.

يمكن أن يحدث احتقان الأنف بطرق مختلفة. إذا تعرض أحد المرضى خلال هذه الظاهرة إلى تورم شديد يمنع التنفس الحر عبر الأنف، فيوصف له تناول بخاخات مختلفة و قطرات مضيق للأوعية.

وإذا كانت هذه الحالة محتملة بالنسبة لشخص آخر، فلا داعي لاستخدام الأدوية المذكورة أعلاه.

يمكن أن يتنوع إفراز المخاط. في بعض الأحيان يمكن الحد من نزلات البرد فقط عن طريق تورم الغشاء المخاطي للممرات الأنفية. إجراءات المياه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.

بهذا المرض درجة الحرارة العامةلا ترتفع دائما. علاوة على ذلك، في عدد كبير إلى حد ما من المرضى، تتراوح درجة الحرارة بين 37-37.5 درجة مئوية. ولكن هل يمكنك السباحة في درجات الحرارة؟

إذا مر البرد دون أي حالة خطيرة، فإنه يجب أن يهدأ بعد يومين إلى ثلاثة أيام. وإلا فقد يستمر لمدة أسبوع أو أكثر، ولهذا السبب قد يشك الطبيب في دخول عدوى بكتيرية إلى الجسم. يتطلب مسار المرض هذا أساليب علاجية مختلفة واستخدام دورة من المضادات الحيوية التي توفرها مدى واسعأجراءات.

ما الذي يقلق الإنسان؟

في أغلب الأحيان، أثناء نزلات البرد، يشعر الشخص المريض بالقلق بشأن:

• الضعف العام في الجسم.
• أحاسيس مؤلمة في العضلات والمفاصل.
• اشعر بالتعب؛
• النعاس.

ينزعج المريض من آلام في الجسم، مما يصعب عليه الاستجابة بسرعة.

كيف تستحم بشكل صحيح عندما تصاب بالبرد؟

يمكن لكل شخص ثان أن يقول بثقة أنه أثناء المرض وإذا كان هناك سيلان في الأنف، فمن الأفضل الاستغناء عن إجراءات المياه، بما في ذلك الاستحمام. يعبر الكثير من الناس عن رأي مفاده أنه في درجات الحرارة المرتفعة من الضروري تبخير قدميك، لكن يجب أن تعلم أن هذا لا يمكن القيام به دائمًا. ماذا يقول المعالجون عن كل هذا؟

إذا تناول المريض مشروبات خافضة للحرارة وأدوية أخرى أثناء علاج نزلات البرد، فإنه يبدأ في التعرق بشدة. ويمكن للعرق أن يسد المسام، مما يجعل من الصعب على الجسم إزالة السموم والفضلات المتراكمة. ولهذا السبب من المهم جدًا الاستحمام عند الإصابة بنزلة برد. ومع ذلك، عليك أن تعرف كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. فقط في هذه الحالة يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الإجراء.

درجة حرارة الماء

يجب أن نتذكر أن درجة حرارة الماء لا ينبغي أن تكون مرتفعة جدًا. الأمثل هو الذي لا يتجاوز درجة حرارة جسم الإنسان. هذا مهم جدًا لتنظيف المسام تمامًا ومنع ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الاستحمام المفيد

من المفيد جدًا الاستحمام. يمكن لهذا النوع من الاستحمام:

• تقليل الحمى.
• يُسَهّل الحالة العامةمريض؛
• انخفاض درجة حرارة الجسم.

ولكن من المهم جدًا منع انخفاض حرارة الجسم بعد السباحة. لذلك، يجب عليك تجفيف نفسك على الفور بمنشفة، وارتداء الجوارب الدافئة والرداء. ويصر الخبراء على أنه يجب على المريض ارتداء قبعة الاستحمام، لأن غسل الشعر أثناء المرض ليس مفيداً مثل تنظيف مسام الجسم. والحقيقة هي أن الشعر، وخاصة الشعر الطويل، عادة ما يستغرق وقتا طويلا جدا ليجف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.

إذا قرر المريض غسل شعره، فيجب تجفيف الشعر في أسرع وقت ممكن بمجفف شعر أو لفه بمنشفة دافئة.

موانع

لا يسمح الطبيب لكل مريض بالسباحة أثناء إصابته بنزلة برد. في بعض الأحيان يمكن أن تسبب إجراءات المياه مضاعفات المرض وتفاقم المسار العام.

موانع الرئيسية للسباحة هي:

• امراض عديدةالقلب والأوعية الدموية.
• زيادة الضغط الشرياني، توسع الأوردة؛
• يستخدم مشروبات كحوليةو الأدويةعلى أساس الإيثانول.

إذا كان لدى المريض تاريخ من أمراض الأوعية الدموية والقلب المختلفة، فإن تناول حمام ساخن لعلاج نزلات البرد يمكن أن يساعد الحمل الزائدلهذه الأجهزة. يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى شطف أجسادهم بسرعة كبيرة.

كثيرًا ما يسأل الناس: "إذا كنت مصابًا بالجدري المائي، متى يمكنك الاغتسال؟"

السباحة مع جدري الماء ليست ممكنة فحسب، بل ضرورية أيضًا. سيساعد ذلك على تقليل شدة الحكة وتهدئة الجلد. ولكن بطلان إجراءات المياه في درجات حرارة عالية.

مميزات أخذ حمام ساخن

ماذا عن الحمام الساخن؟ هل يمكنني تناوله أثناء نزلات البرد والأنفلونزا؟ يشار إلى اعتماد إجراءات المياه من أجل:

• سيلان الأنف؛
• أحاسيس مؤلمة في العضلات والمفاصل.
• الشعور بآلام في الجسم.
• سعال؛
• صداع.

ولكن هناك أيضًا موانع مهمة. كما هو الحال في حالة الاستحمام، لا ينبغي أن يكون الاستحمام في الحمام للمرضى الذين لديهم تاريخ من أمراض الأوعية الدموية والقلب، توسع الأوردةأو ارتفاع ضغط الدم ودرجة الحرارة.

حتى لو سمح لك الطبيب المعالج بالسباحة إذا كنت تعاني من سيلان الأنف أو نزلة البرد، عليك أن تتذكر اتباعه القواعد الإلزامية. على سبيل المثال، من المهم جدًا مراقبة درجة حرارة الماء في الحمام، والذي يجب أن يكون دافئًا وليس ساخنًا. تعتبر أفضل درجة حرارة من 35 إلى 37 درجة مئوية.

إذا كان الماء في الحمام ساخنًا جدًا، فقد يصاب المريض بالمرض والدوار ماء بارديمكن أن يؤدي إلى مضاعفات المرض.

الرطوبة في الحمام

لا اقل قضايا الساعةهي الرطوبة المطلوبة في الحمام أثناء الاستحمام. عادة ما يعتبر الحد الأقصى للرقم 65٪. إذا كان هذا الرقم أعلى، ثم الجهاز التنفسيقد يبدأ المخاط بالتراكم، مما يقلل من فعالية علاج سيلان الأنف والسعال.

إذا لم يكن لدى الشخص المصاب بنزلة برد القدرة على تتبع مستوى الرطوبة، فيسمح بالسباحة لمدة لا تزيد عن 15-20 دقيقة. كقاعدة عامة، يجب أن تكون هذه المرة كافية لتحقيق تأثير علاجي.

وقت الاستحمام

سيكون من المفيد أيضًا الالتزام بوقت محدد للاستحمام. من الأفضل أن تغسل جسمك قبل الذهاب إلى السرير أو في النصف الثاني من اليوم فقط. من المفيد جدًا شربه بعد السباحة لسيلان الأنف ونزلات البرد. حليب دافئمع العسل أو الشاي بالنعناع.

إذا تأخر التعافي إلى حد ما، فمن الأفضل تجنب أخذ حمام ساخن أو الاستحمام. كما أنه عند اكتشاف العلامات الأولى للمرض، فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص. خلاف ذلك، يمكنك أن تنسى الانتعاش السريع.

إن فيروس ARVI، الذي أطلقت عليه الشائعات الشائعة اسم البرد، ليس عدوى نادرة أو مهددة بالانقراض. على العكس من ذلك، فإنه يحتل بحق مكانة رائدة بين الأمراض الأكثر شيوعا في العالم. وربما هذا هو السبب وراء اهتمام الأسئلة المتعلقة بنزلات البرد بالصغار والكبار على حد سواء.

ماذا يمكنك أن تفعل إذا كنت مصابًا بنزلة برد، وما الذي لا يجب عليك فعله على الإطلاق؟ ماذا تشرب أثناء ARVI ومن ARVI وبعده؟ هل من الممكن أن تعيش حياة طبيعية عندما تصاب بنزلة برد أو تحتاج إلى الذهاب إلى السرير لمدة أسبوع؟ نعم، وبالطبع، ما الذي يمكن أن تفعله النساء الحوامل والمرضعات، اللاتي ليس لديهن تقليديًا أي شيء تقريبًا باستثناء الأطعمة الصحية، في حالة التهابات الجهاز التنفسي الحادة؟

هناك بالفعل الكثير من الأسئلة، ولكن ليس هناك الكثير من الإجابات. لذلك سنخصص لهم مقالًا منفصلاً، وسنحاول ألا نخفي شيئًا عن أنظار القارئ الفضولي.

قبل مواصلة القراءة:إذا كنت تبحث طريقة فعالةللتخلص من سيلان الأنف والتهاب البلعوم والتهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية أو نزلات البرد، تأكد من التحقق قسم الكتب بالموقعبعد قراءة هذا المقال. لقد ساعدت هذه المعلومات الكثير من الأشخاص، ونأمل أن تساعدك أيضًا! لذا، نعود الآن إلى المقال.

ماذا يمكنك أن تأخذ لنزلات البرد؟

لنبدأ بالشيء الرئيسي - العلاج. ما هي الأدوية التي يمكنك تناولها لعلاج نزلات البرد؟ بالطبع، نحن نتحدث عن ARVI الأكثر شيوعا، وليس معقدا بسبب العدوى البكتيرية. دعونا ندرج الأدوية التي يمكن (ويجب) استخدامها لنزلات البرد:

• الأدوية المضادة للفيروسات (Arbidol، Kagocel، Isoprinosine، Anaferon)؛
• علاجات الأعراض (قطرات الأنف القابضة للأوعية - Naphthyzin، Sanorin، Galazolin، Nazivin، Nazol؛ أدوية السعال - Ambrobene، ACC، Mucaltin؛ علاجات التهاب الحلق - Ingalipt، Tantum Verde، Hexoral، Falimint، Strepsils)؛
• الفيتامينات المتعددة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن نزلات البرد ليست سببًا لإيقاف أي أدوية أخرى تستخدمها بانتظام. حتى لو مرضت ARVI أثناء علاج أي عدوى بالمضادات الحيوية - وهذا الوضع حقيقي تمامًا - لا يتم إلغاء الأدوية بأي حال من الأحوال، وتضاف العوامل المضادة للفيروسات والأعراض إلى نظام العلاج.

هل هناك أي أدوية لا يجب عليك تناولها لعلاج نزلات البرد؟ نعم، هذه لا تزال نفس المضادات الحيوية.

ARVI غير معقدة (أي ذات طبيعة فيروسية حقًا) و الأدوية المضادة للبكتيريا- ترادف من غير المرجح أن يحقق نتائج إيجابية. العلاج بالمضادات الحيوية في أفضل سيناريوسيكون ببساطة عديم الفائدة، وفي أسوأ الأحوال سوف يتسبب في نمو سلالات مقاومة من البكتيريا التي تزيد من تعقيد الأمر الحياة في وقت لاحقمجرب. لذلك، يتم بطلان المضادات الحيوية لنزلات البرد وتستخدم فقط للعدوى الثانوية، اقرأ المزيد عن هذا في المقالة المقابلة على الموقع.

نزلات البرد والحمل

يعتبر أي مرض أثناء الحمل خطيرًا بشكل خاص، وحتى نزلات البرد الأكثر شيوعًا يمكن أن تصبح مصدرًا للقلق والقلق. دعونا نكتشف ما إذا كان يجب أن تخاف من مرض ARVI أثناء الحمل وكيفية علاجه.

لذلك، بداهة، الفترة الأكثر ضعفا في حياة المرأة الحامل هي الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، عندما يتم تشكيل أجهزة وأنظمة الجنين. لا تشكل العدوى الفيروسية في حد ذاتها أي خطر: فالطفل المتنامي محمي بحاجز المشيمة الذي يحميه بشكل موثوق من السموم. يمكن أن يخرج الوضع عن السيطرة في حالة واحدة - مع ارتفاع كبير في درجة الحرارة. إذا تجاوز مقياس الحرارة 38 درجة مئوية، فقد حان الوقت لصرخة SOS واتخاذ جميع التدابير اللازمة لتطبيع درجة الحرارة.

يمكن أن يؤدي ارتفاع الحرارة الشديد والمطول في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل إلى تشوهات لا رجعة فيها في الجنين، وعلى الرغم من أن احتمالية حدوث مثل هذه النتيجة ضئيلة، إلا أنها لا تزال موجودة. لذلك، خلال فترة الحمل، لا ينبغي الاعتماد على الصدفة، بل اتخاذ تدابير مبكرة لخفض درجة الحرارة.

مكافحة نزلات البرد أثناء الحمل: ما الذي يمكنك تناوله؟

بمجرد أن يتجاوز مقياس الحرارة 37.5، يجب أن تأخذ على الفور عقار خافض للحرارة الوحيد المعتمد للنساء الحوامل - الباراسيتامول. معيار جرعة الكبار 1000 ملغ سوف تقلل الحمى بشكل فعال وتقلل أيضًا من آلام وأوجاع العضلات، إن وجدت.

بالإضافة إلى ذلك، لتسهيل مسار البرد، يمكنك إضافة إلى نظام العلاج للنساء الحوامل. العلاجات المثلية(Engistol، Gripp-Hel، Anaferon، Influcid، Oscillococcinum)، وكذلك مستحضرات الإنترفيرون على شكل قطرات أنفية (Grippferon) أو التحاميل الشرجية(فايفيرون). ماذا عن وسائل الأعراض؟ ما الذي يمكن استخدامه لتقليل الشدة الاعراض المتلازمةنزلات البرد عند النساء الحوامل؟

جميع قطرات الأنف ما عدا علاج بالأعشابيمنع استخدام نوع Pinosol أثناء الحمل. بالنسبة لالتهاب الحلق، من بين كل ثروات الاختيار، لم يتبق سوى عدد قليل من الأدوية: Faringosept، Lisobakt وبعض الأدوية الأخرى. بالنسبة للسعال، كقاعدة عامة، يُسمح بالشراب العشبي مثل شراب بروسبان وموز الجنة. ومع ذلك، فمن الأكثر أمانا أن تقتصر على المعالجة المثلية والفيروسات، ولا تنسى التحكم في درجة الحرارة. من الأفضل التعامل مع الأعراض الطرق التقليدية- الشاي والعسل والكالينكا والتوت.

بالمناسبة، لا ينبغي الاعتماد على الأمن اعشاب طبية. يمكن للعديد من النباتات التي تعتبر تقليديًا بريئة تمامًا ومفيدة جدًا أن تعزز تقلصات الرحم. لذلك، يجب أن يكون طب الأعشاب أثناء الحمل متوازنًا ودقيقًا، وعند اختيار الأدوية العشبية، لا يجب عليك فقط استخدام الفطرة السليمة، بل أيضًا إضافة توصيات الطبيب.

الأم المرضعة تعاني من نزلة برد: ماذا تفعل؟

نزلات البرد أقل خطورة بالنسبة للأمهات الناضجات اللاتي يرضعن. علاوة على ذلك، بالنسبة للطفل، فإن ARVI الأم جيد.

تخترق الأجسام المضادة لفيروسات الجهاز التنفسي المنتجة في دم الأم حليب الثديلذلك يمكن مقارنة خصائصه خلال هذه الفترة بصفات اللقاح الطبيعي والآمن.

إن الطفل الذي يتلقى مثل هذا الطعام العلاجي والوقائي في وجبات الغداء والفطور والعشاء لديه كل فرصة لعدم الإصابة بنزلة برد. وحتى لو تأصلت العدوى جسم الاطفالوعادةً ما يمر بسهولة ودون مضاعفات. لذلك، على مسألة ما إذا كان من الممكن الرضاعة الطبيعية أثناء نزلات البرد، فإن الجواب إيجابي بالتأكيد - نعم، ليس فقط ممكنا، ولكنه ضروري!

وتنشأ مشكلة أخرى في مثل هذه الحالات. ما الذي يمكن أن تأخذه الأم المرضعة عندما تصاب بنزلة برد، وما هو الأفضل أن تتركه جانباً في الوقت الحالي؟ قائمة الأدوية المسموح بها خلال هذه الفترة هي نفسها تقريبًا لعلاج النساء الحوامل:

• الباراسيتامول.
• العلاجات المضادة للفيروسات المثلية.
• بينوسول، إذا كانت الأم لا تعاني من حساسية تجاه الأعشاب الطبية.
• ليسوباكت وفارينجوسيبت؛
• شراب عشبي أو أقراص السعال.

لا يوجد حاجز من نوع المشيمة يمنع الأدوية من المرور إلى حليب الثدي. تقريبا كل ما تأكله وتشربه الأم المرضعة يذهب إلى طفلها. لذلك، تحتاج إلى دراسة التعليمات الخاصة بالأدوية بعناية، وفقط بعد التأكد من أنها آمنة تمامًا، ابدأ العلاج.

اختيار نظام غذائي لـ ARVI

سؤال آخر متكرر: ماذا يمكنك أن تأكل وتشرب إذا كنت مصابًا بنزلة برد؟ في الواقع، بالنسبة لالتهابات الجهاز التنفسي هناك بعض التعديلات على النظام الغذائي. دعونا قائمة لهم.

شرب الكثير من السوائل

كلما زاد تناول الشخص للمشروبات الباردة كلما كان ذلك أفضل. القيد الوحيد هو أن المشروب يجب أن يكون دافئًا. ملحوظة: ليس ساخنًا، مما يؤدي إلى حرق حلقك الملتهب بالفعل، ولكنه دافئ بشكل لطيف. يمكن أن تكون هذه أنواع الشاي الدافئ (الشاي المعطر ممتاز مع التوت والزيزفون والكشمش)، والأعشاب (الزعتر، الأوريجانو، البابونج، تدريب الثديوغيرها الكثير)، أسود و شاي أخضر. تساعد المشروبات الدافئة على التخلص من السموم وهي رائعة لتخفيف المخاط، لذا اشربها كثيرًا وبشكل متكرر.

الحمضيات

بالطبع، زوج من الفواكه العطرية لن ينقذك من الأنفلونزا ولن يعوض النقص حمض الاسكوربيك. يحتوي 100 جرام من الليمون على 40 ملجم فقط من فيتامين سي، والحد الأدنى لجرعة واحدة لنزلات البرد تصل إلى 500 ملجم. وهذا يعني أنه من الجيد لمريض ARVI أن يأكل كل يوم ما لا يقل عن 20-30 ليمونة (متوسط ​​وزن ليمونة صفراء جميلة هو 100 جرام)، وبالتالي، لا يمكنك تعويض الحاجة إلى فيتامين C بالفواكه وحدها. . ومع ذلك، فإن حمض الأسكوربيك الإضافي لن يضر، لذلك يمكن ويجب شرب الشاي بالليمون عند الإصابة بنزلة برد.

الكحول

يتناسب الكحول بكميات صغيرة جيدًا مع النظام الغذائي لعلاج الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة. يجب إعطاء الأفضلية لمشروبات النبيذ الدافئة المتبلة بالقرفة والكزبرة والتوابل العطرية الأخرى. ولكن لمحبي البيرة، وكذلك المشروبات الكحولية القوية، من الأفضل الامتناع عن شرب الإراقة حتى الشفاء.

لكي لا تهيج الأغشية المخاطية الملتهبة، يجب تجنب الأطعمة الحارة، المقلية، الحارة، المالحة، وكذلك الأطعمة الساخنة. النظام الغذائي المثالي لنزلات البرد هو الطعام الأقرب إلى الصحة قدر الإمكان.

فواكه خضار، منتجات الألبانلا تثقل كاهل المعدة بل تشبع الجسم بالسعرات الحرارية والفيتامينات والعناصر الدقيقة "الصحية".

لاحظ أنه عند التعامل مع نزلات البرد، هناك قاعدة غير معلنة: إذا كنت لا ترغب في تناول الطعام، فلا تأكل. الشيء الرئيسي هو شرب المشروبات الدافئة. سيكون من الجيد أن يفهم الآباء والجدات هذا الفارق الدقيق، الذين يحاولون بكل قوتهم "حشر" الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية في طفل مريض، حتى لا يفقد الطفل وزنه فجأة. تذكر: الوزن شيء مؤقت، يمكنك اكتسابه خلال أسبوع. لكن تناول الكثير من الطعام بقوة خلال فترة الأنفلونزا يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، ولا يقربك الشفاء، أو حتى يؤخره. كائن حي يجب أن ينفق كل طاقته عليه الحماية المناعيةوبدلاً من ذلك، يقوم بتكسير عملية هضم الطعام. لذلك، ضع الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية في الثلاجة وانتظر بضعة أيام - ستعطي المعدة بالتأكيد إشارة بأن الوقت قد حان لتناول الطعام.

هل يجوز التبرع بالدم في حالة الإصابة بنزلة برد؟

غالبًا ما يقلق هذا السؤال مستخدمي الإنترنت. يمكن التبرع بالدم من أجل ARVI لغرض وحيد هو صنعه التحليل العاموالتأكد من أن العدوى ذات أصل فيروسي. في نصف ساعة فقط، أو حتى قبل ذلك، يمكنك التأكد من أن البكتيريا ليست مرتبطة بالمرض. تخضع تركيبة الدم أثناء العدوى الفيروسية التنفسية لتغييرات طفيفة، وهي:

• يظل عدد الكريات البيض طبيعيًا أو يزيد قليلاً (في حالة العدوى البكتيرية يزداد بشكل ملحوظ) ؛
• الخامس صيغة الكريات البيضيزداد عدد الخلايا الوحيدة والخلايا الليمفاوية (أثناء الالتهابات البكتيرية، تنمو العدلات الشريطية والمجزأة)؛
• قد يظل ESR طبيعيًا أو يزيد قليلاً ( عدوى بكتيريةيثير زيادة كبيرة في ESR).

هبة

هناك غرض آخر للتبرع بالدم. إنها مشرفة ولا تثير سوى الاحترام والإعجاب. التبرع هو عمل تطوعي لصالح جارك. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون الجار بعيدا تماما، وغالبا ما يكون كذلك شخص غريب. ولكن هل من الممكن التبرع بالدم إذا شعر المتبرع بأعراض البرد؟ بالتأكيد لا، وسوف نوضح السبب.

تدخل فيروسات الجهاز التنفسي إلى مجرى الدم في مرحلة معينة من الحياة. في الواقع، من هذه اللحظة تبدأ فترة المظاهر السريرية لنزلات البرد. إذا تم نقل هذا الدم إلى متلقي يكون عادةً مريضًا بالفعل ويتطلب علاجًا شاملاً الرعاية الطبية، سوف ينضم شخص آخر إلى أمراضه - ARVI. ببساطة، من خلال القيام بعمل جيد، يضيف المتبرع المصاب بفيروس ARVI ذبابة في المرهم إلى المرهم، مما ينفي دافعه. علاوة على ذلك، يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه للمريض، بل ويعرض حياته للخطر.

الوضع معقد لأن فحص الدم، الذي يتم إجراؤه بالتأكيد في نقاط المانحين، لن يكشف عن الخدعة القذرة. مهمة فنيي المختبرات عند فحص الدم المتبرع به هي عدم تفويت العدوى الخطيرة: فيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد B وC وغيرها أمراض معدية. لا أحد يبحث عن ARVI، وبالتالي، لا أحد يجده. ولذلك، فإن ظهور العينات المصابة بفيروسات الجهاز التنفسي في بنك الدم يعتمد فقط على وعي المتبرع. لذلك دعونا نكون واعين ولا نسمح لفيروسات ARVI الضعيفة بالتقويض حيويةرجل يقاتل من أجل الحياة.

ماذا عن الحمام؟

يفضل عشاق الحمامات الروسية أو الفنلندية التخلص من جميع الأمراض بالبخار والحرارة. ماذا يقول الأطباء عن هذا؟ هل من الممكن أخذ حمام بخار إذا كنت تعاني من نزلة برد؟ اتضح أن كل شيء يعتمد على مرحلة المرض.

البرد الأولي

في البداية، عندما فقس ARVI للتو، الحمام - علاج ممتازمحاربة المرض.

تؤدي الزيادة في درجة الحرارة إلى زيادة الدورة الدموية، مما يسمح لك بالتخلص من المنتجات السامة وزيادة التمثيل الغذائي.

يعد استنشاق البخار الرطب في الساونا استنشاقًا مثاليًا. سيكون مفيدًا بشكل مضاعف إذا قمت برش الزيوت العطرية التي تحتوي على خصائص مطهرة. تأثير جيدزيوت الأوكالبتوس والتنوب والسرو والصنوبر وشجرة الشاي وغيرها توفر الراحة. يساعد استنشاق الزيوت العطرية على تخفيف المخاط وإزالته، وكذلك ترطيب الغشاء المخاطي للأنف.

كفاءة إجراءات الحمامفعندما تبدأ نزلة البرد فإنها ستزداد إذا كانت مصحوبة بالتدليك باستخدام مكنسة الصنوبر أو الكافور. لا تقل فائدة عن الجير و مكانس البتولاالتي تعمل على تحسين التعرق وتخفيف المخاط في الرئتين والبلعوم الأنفي. في بعض الأحيان يوصى بإجراء استنشاق "ساخن"، وهو ما يكفي لوضع مكنسة ساخنة على الوجه لعدة دقائق.

البرد على قدم وساق

في مرض حادالوضع هو عكس ذلك تقريبا.

إذا كان ARVI على قدم وساق بالفعل، فإن الحمام هو بطلان صارم.

إن التحسن في الدورة الدموية الذي يحدث أثناء الإجراء يحفز فقط نمو وتكاثر الفيروسات وحتى البكتيريا. ولذلك، فإن الحمام يمكن أن يسبب تفاقم نزلات البردومضاعفاتها.

لا يجب أن تذهب إلى الحمام حتى عندما ترتفع درجة حرارتك. حتى انحراف طفيف عن معيار درجة الحرارةيضع حداً للإجراء المفضل لديك.

قواعد "الحمام".

ولكن حتى عندما يُسمح بالاستحمام الجيد، أي في بداية نزلة البرد أو في مرحلة التعافي منه بالفعل، فمن المهم اتباع بعض القواعد البسيطة:

• بعد غرفة البخار، تُحظر إجراءات "الصدمة" مثل الغمس في الخط؛
• ليست هناك حاجة للخروج مباشرة بعد غرفة البخار - دع جسمك يبرد لمدة 15-20 دقيقة؛
• في الفترات الفاصلة بين الزيارات إلى غرفة البخار، تأكد من تجديد خسائر السوائل. عندما يبدأ نزلة البرد، اختر الشاي مع الويبرنوم أو الزيزفون أو التوت أو الكشمش - سيكون لها تأثير معرق إضافي؛
• بعد الحمام، من المهم أن تأخذ غطاءًا جيدًا وتمنع المسودات من تقليل فعالية الطريقة الروسية التقليدية لشفاء الجسم.

هل من الممكن السباحة إذا كنت مصابًا بالبرد؟

الاستحمام أثناء ARVI والأنفلونزا موضوع آخر للمناقشة. هل يجوز القيام بإجراءات المياه عند الإصابة بنزلة برد: الاغتسال أو السباحة في البرك؟

وإذا كنا نتحدث عن الاستحمام فلا حرج في ذلك. بالطبع، باستثناء الحالات التي يكون فيها الشخص حرارة عاليةجثث. في هذه الحالة، فإن الإجراء يزيد من الحمى.

البرد ليس بأي حال من الأحوال موانع للاستحمام. يحتاج كل من الأشخاص الأصحاء والمرضى إلى الغسيل، خاصة وأنهم يتعرقون أكثر بكثير - وتساهم في ذلك تقلبات درجات الحرارة والمشروبات الساخنة. الشرط الوحيد الذي يجب الوفاء به هو تجنب انخفاض حرارة الجسم. ليست هناك حاجة لتعريض جسمك لضغوط إضافية، لذلك بعد السباحة، لف نفسك ببطانية دافئة واشرب كوبًا إضافيًا من الشاي الدافئ.

وماذا عن السباحة في المسطحات المائية: الأنهار والبحيرات والبحار والمحيطات، هل هذه المتع مسموحة للمصابين بالبرد؟ لسوء الحظ، يمكن أن تؤدي هذه الأفراح إلى تفاقم مسار المرض بشكل كبير، لذلك من الأفضل أن ننسىها لفترة من الوقت.

لكن حمامات الشمس عندما تكون مصابًا بنزلة برد ليست محظورة. على العكس من ذلك، يمكن أن يؤدي الإحماء إلى تعزيز إزالة المخاط بشكل أفضل وتسريع عملية الشفاء. الاستثناء هو الحالات التي يكون فيها ARVI مصحوبًا بارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم (أعلى من 37.5 درجة مئوية).

طب الأسنان ونزلات البرد: كيفية الجمع؟

في بعض الأحيان لا تأتي المشاكل وحدها. بمجرد إصابتك بنزلة برد، تظهر الكثير من المشكلات الأخرى، على سبيل المثال، تبدأ الأسنان بالألم. ماذا تفعل إذا كنت بحاجة لزيارة طبيب الأسنان بسبب ARVI؟ هل من الممكن علاج الأسنان أثناء نزلات البرد؟ بالتأكيد لا، وهنا السبب.

خلال ARVI، تتطور العدوى بسرعة في الجسم، ويركز الجهاز المناعي عمله في اتجاه واحد - مكافحة فيروسات الجهاز التنفسي. عادةً ما يكون التدخل السني مصحوبًا بتلف الأنسجة - العاج واللثة والأغشية المخاطية تجويف الفم. يمكن أن تكون عمليات التعافي لدى الشخص المصاب بنزلة البرد صعبة بسبب انخفاض المناعة واحتدام العدوى، مما يعني زيادة خطر الإصابة بالالتهاب.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك انسداد في الأنف والتهاب في الحلق، فمن المستحيل ببساطة فتح فمك والجلوس بهدوء في هذه الحالة لمدة 10-15 دقيقة.

من المستحيل عدم ذكر ما يسمى بالبرد على الشفاه، أو عدوى فيروسيةالهربس من النوع 1. هل من الممكن تحديد موعد لزيارة طبيب الأسنان مع هذا النوع من البرد؟ إذا كان لديك مرض نشط، فإن إجراءات طب الأسنان ليست مناسبة. ولا يتعلق الأمر فقط بضعف المناعة وخطر الإصابة بالالتهاب بعد علاج الأسنان. يتراكم السائل الذي يتراكم في البثور المسببة للحكة رقم ضخمفيروسات الهربس. أثناء إجراءات طب الأسنان، هناك احتمال كبير جدًا لتلف الجدار الرقيق للحويصلات وانتشار العديد من الفيروسات. لذلك، لا يمكن لأي طبيب أسنان بكامل قواه العقلية أن يوافق على قبول مريض به الطفح الجلدي الهربسي، ما لم يكن الوضع يتطلب التدخل الفوري بالطبع.

من الضروري الذهاب إلى طبيب الأسنان لعلاج ARVI فقط في الحالات القصوى والعاجلة التي لا يمكن تأخيرها، على سبيل المثال، مع Gumboil.

الحياة مع ARVI

وأخيرا، دعونا نناقش ما هو نمط الحياة الأفضل للعيش من أجل التعامل بسرعة مع التهابات الجهاز التنفسي الحادة؟ هل هو حقا ضروري لنزلات البرد؟ راحة على السريرأم أنه لا يزال من الممكن الخضوع للعلاج "على قدميك"؟

الرجل الذي خلال عدوى الجهاز التنفسييستمر في الذهاب إلى العمل بعناد، ولا يشكل خطرا على الآخرين فحسب، بل ينشر العدوى. ويضع حواجز جديدة ل عمل ناجحله الجهاز المناعي- بعد كل شيء، الجسم، بدلا من توفير القوة للتغلب على العدوى، يضطر إلى إنفاقها على الصيانة صورة نشطةحياة. سوف يمر البردسيكون الأمر أسهل بكثير إذا مرضت في المنزل، تحت بطانية مريحة، وتذكر تناول أدويتك في الوقت المحدد وشرب الكثير من الشاي الدافئ. هذه القاعدة هي الضمان الرئيسي نتمنى لك الشفاء العاجل. وسينتظرك العمل بالتأكيد، وفي غضون أسبوع ستعود إلى إيقاعك المجنون القديم، المليء بالطاقة والخطط الجديدة.