خصائص مفيدة لبذور اللوتس. قوة الحياة لبذور اللوتس
يعاني كل شخص من مخاوف معينة، على سبيل المثال، يخاف الكثيرون من المرتفعات أو العناكب. لكن في بعض الأحيان يحدث أن يتحول الخوف إلى رهاب حقيقي، وتصبح الحياة ببساطة لا تطاق. في عام 2005، أدخل العلماء مفهومًا جديدًا في الأدبيات الطبية - رهاب النخاريب، أو الخوف من العديد من الثقوب الصغيرة.
بدأ العلماء في جامعة أكسفورد بدراسة رهاب النخاريب بشكل جدي في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين. وحاولوا تحديد علامات رهاب النخاريب والأسباب التي تساهم في حدوثه. لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض أن ينظروا بهدوء إلى الثقوب المتعددة في إسفنجة الأطباق أو الثقوب في الجبن أو قطعة الشوكولاتة الغازية. جميع الأجسام ذات الثقوب العنقودية تسبب الشعور بعدم الراحة، وفي الحالات المتقدمة، الذعر.
أسباب الخوف من الثقوب العنقودية
اتضح أن رهاب الحفرة ليس ظاهرة نادرة. وفقا للإحصاءات، يعاني حوالي 10٪ من سكان كوكبنا من الخوف من الثقوب.في بلادنا، يعتبر رهاب التريبوفوبيا نوعًا من الاضطراب العقلي ويتطلب معاملة خاصة. أثناء العلاج، يجب على المعالج النفسي ليس فقط القضاء على الخوف نفسه، ولكن أيضًا تحديد أسباب رهاب التريبوفوبيا.
لا يوجد رأي واضح فيما يتعلق بظهور الخوف من مجموعة من الثقوب الصغيرة. غالبًا ما تسبب الأنواع التالية من الثقوب والفتحات رد فعل غير كافٍ:
- توسيع المسام وعلامات حب الشباب، حَبُّ الشّبَابوغيرها من الفتحات في جسم الإنسان.
- العديد من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الثقوب: الخبز والمعكرونة والجبن ورغوة القهوة. المثال الأكثر وضوحا الذي يثير حدوث رهاب النخاريب هو أقراص العسل.
- بعض النباتات والطحالب التي تشبه الإسفنج.
- الصخور الجيولوجية التي لها بنية مسامية.
- أنفاق متعددة في الأرض ظهرت في الأرض نتيجة عمل الحشرات والقوارض الصغيرة.
كشفت الأبحاث العلمية أن أصول مرض رهاب النخاريب تعود إلى الماضي القديم، عندما ارتبطت الثقوب المستديرة بالحيوانات الخطرة والسامة.عُرض على الأشخاص الذين تم اختبارهم صورًا تصور أشياء بها ثقوب غير سارة للأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا، وصورة لأخطبوط ذو حلقات زرقاء. وكما تبين أثناء الاختبار، فإن الأخطبوط يثير أيضًا شعورًا بالخوف، مثل الصور الأخرى. من المفترض أن خوف الشخص من الثقوب العنقودية قد ينشأ لسبب آخر: ارتباط الثقوب الصغيرة بالثقوب العنقودية امراض عديدةعلى جلد الإنسان. على سبيل المثال، يجد عدد قليل من الناس تعاطفا مع العديد من القرحة أو ندبات حب الشباب.
أعراض
مثل أنواع الرهاب الأخرى، فإن الخوف من الثقوب المتكررة يجلب الكثير من الإزعاج لصاحبه. يتم توجيه خوف الشخص إلى الأشياء ذات الثقوب نفسها وإلى صورتها. اعتمادًا على شدة المرض، يمكن أن تتراوح الأعراض من القلق الخفيف إلى نوبة الهلع الكاملة. الأعراض الأكثر شيوعًا لرهاب التريبوفوبيا هي:
- راحة القلب.
- دوخة؛
- الغثيان، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالقيء.
- الشعور بالقشعريرة على الجلد.
- ارتعاش الأطراف.
- زيادة التعرق.
- العصبية العامة.
يبدو أن الأشياء العادية للآخرين، سواء كانت خبزًا مساميًا أو بذورًا في الخضار والفواكه، يمكن أن تسبب ذلك نوبة لا يمكن السيطرة عليهارعب الذعر في رهاب التريبوفوبيا. لكن أخطر مظاهر رهاب التريبوفوبيا هو الخوف من الثقوب العنقودية في جسم الإنسان أو الكائنات الحية الأخرى. بالإضافة إلى الاشمئزاز، يشعر التريبوفوبيا بالاشمئزاز والخوف من الإصابة بمرض غير معروف. التأمل كمية كبيرةفتحات الجلد تسبب الحكة والتعرق وارتفاع ضغط الدم.
يلاحظ العلماء أنه في كثير من الأحيان يتم توريث رهاب التريبوفوبيا على الجلد. العقل البشريلم تتم دراستها بالكامل بعد، ومن المستحيل أن نقول بالضبط ما هي أسباب ظهور هذا الخوف أو ذاك.
علاج
الثقوب العنقوديةفي جسم الإنسان تنشأ من أسباب مختلفة. الثقب لارتداء الأقراط والثقب، وندبات حب الشباب، وتوسيع المسام على الجلد وأكثر من ذلك بكثير. يخشى المصاب برهاب التريبوفوبيا من اكتشاف هذه الفجوات الصغيرة ليس في نفسه فحسب، بل في أحبائه أيضًا. قبل علاج الاضطراب العقلي، من المهم أن نفهم ما إذا كان الشخص يشعر ببساطة بالاشمئزاز أو الاشمئزاز عند رؤية الثقوب الصغيرة، أو ما إذا كانت تسبب له عاصفة من العواطف التي تتداخل مع حياته الطبيعية.
إن ما يسمى بالخوف من الثقوب المفتوحة ليس مرضاً شائعاً، لذا الأساليب العلاج التقليديهذا الرهاب غير موجود. إن تدابير القضاء على الاضطراب تكون فردية تمامًا، اعتمادًا على الخصائص النفسيةشخص محدد.
اليوم، يستخدم المتخصصون مزيجًا من العلاج الدوائي والعلاج النفسي. يتضمن العلاج الدوائي استخدام الأدوية التالية:
- عوامل التهدئة. اعتمادا على شدة الاضطراب العقلي، يوصف للمريض المهدئات الخفيفة أو المهدئات والباربيتورات.
- مضادات الهيستامين. تعمل هذه الأدوية على تخفيف تهيج المناطق المخدوشة والاحمرار.
مدرج الأدويةيمكنها تحسين نوعية الشخص الخائف إلى حد ما، لكنها لن تكون قادرة على القضاء تمامًا على سبب الرهاب. فقط من خلال معرفة سبب الخوف من الثقوب الكبيرة والصغيرة يمكننا الحديث عن علاج كامل.
معا مع العلاج من الإدمان، مشكلة كيفية التخلص من رهاب التريبوفوبيا يتم حلها بواسطة معالج نفسي. المهمة الرئيسية، بالإضافة إلى معرفة سبب الرهاب، هي استعادة الوضع الطبيعي والجسدي حاله عقليهتعرض المريض للاصطدام بالثقوب العنقودية التي تظهر. الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا للتعامل معها اضطراب عقليويسمى رهاب التريبوفوبيا كما يلي: المريض لفترة طويلةعرض الصور ومقاطع الفيديو المهدئة التي وقت قصيريتم استبدالها بصور الأشياء التي يخاف منها. وبعد ذلك تظهر الصور الهادئة والإيجابية مرة أخرى. يرافق العلاج تمارين تنفس خاصة تساعد على تعزيز حالة الراحة. بعد عدة جلسات، يتفاعل المريض بشكل أقل إيلامًا مع أي نوع من تراكم الثقوب المتعددة. إذا اتبعت جميع توصيات الطبيب، فإن فعالية العلاج تصبح ملحوظة بعد شهرين.
ولا ينبغي تجاهل الخوف الناشئ من الثقوب العنقودية، ومن الأفضل الاتصال بمتخصص لديه المشكلة. توجد العديد من الثغرات في حياة الإنسان في كل مكان تقريبًا، بدءًا من الطعام وحتى بقايا الصابون على اليدين. لذلك، عند أول علامة على الرهاب، من الضروري معالجتها بشكل عاجل، وإلا فإن نوعية حياة الشخص المصاب برهاب التريبوفوبيا سوف تتدهور بشكل كبير.إذا لزم الأمر، يصف الطبيب المعالج، بالإضافة إلى المساعدة النفسية، العلاج الدوائي.
ظهر هذا المصطلح (رهاب النخاريب) مؤخرًا نسبيًا - في عام 2005. رسميًا، يُفهم رهاب النخاريب على أنه الخوف من مجموعات الثقوب، أو كما يقولون أيضًا، الثقوب "العنقودية".
وفي بعض الحالات يشير نفس المصطلح إلى الخوف من الثقوب والتجاويف والخراجات الموجودة على الجلد وما إلى ذلك. الطب الرسميلم يتم التعرف رسميًا بعد على هذا الرهاب.
لم يتم إجراء الكثير من الأبحاث حول رهاب النخاريب. أشهرها حتى الآن هو عمل جيف كول وأرنولد ويلكنز، اللذين درسا ردود أفعال الجسم عند حدوث مثل هذا الاضطراب.
وكانت نتيجة عملهم هي الاستنتاج بأن هذا الرهاب هو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا، ويمثل في الواقع إحدى المزايا التطورية للإنسان.
من وجهة النظر هذه، ليس من الصعب تفسير الخوف اللاواعي من العديد من الثقوب - بدائيةكنت خائفًا أيضًا من الدبابير والحيوانات السامة والحشرات التي تعيش في الجحور.
تم وضع "مخطط" الاستجابة لمثل هذه الأشياء في تلك الأيام عندما كان من الممكن أن يخفي أي ثقب في الأرض أو الصخور أو الأشجار خطراً على البشر.
حسنًا، تعتبر خلية النحل أو عش الدبابير بشكل عام نوعًا من "عينة" الثقوب العنقودية.
ميزات ومظاهر رهاب التريبوفوبيا
مثل الأشكال الأخرى من الرهاب، يتسبب رهاب التريبوفوبيا في شعور الشخص بعدم الراحة الشديدة أو حتى الخوف الذي لا يمكن السيطرة عليه. في هذه الحالة، يمكن توجيه الخوف نفسه إلى كائن حي وإلى شيء ما، أو ببساطة صورة لمثل هذا "المهيج" (في في هذه الحالة- الثقوب).
يمكن أن تظهر الأعراض في هذه الحالة مختلفة تمامًا - فقد يعاني الشخص من الدوخة والغثيان ويشعر بالرغبة في التقيؤ ويفقد تنسيق الحركات ويعاني من الحكة. عادةً ما يتجلى هجوم مثل هذا الرهاب على أنه نوع من الهوس الذي يسبب خوفًا لا يمكن السيطرة عليه وعصبية عامة.
إن رهاب التريبوفوبيا هو "متساهل" مع الأشياء التي يمكن أن تسبب مثل هذا التفاعل لدى الشخص - لا يهم حقًا المكان الذي يرى فيه الشخص بالضبط الثقوب العنقودية، سيكون رد الفعل هو نفسه في معظم الحالات.
لذلك، هناك مسام الخميرة على قطع الخبز والفطائر، وهناك ثقوب في الجبن، والبذور في الخضروات والفواكه يمكن أن تصبح أيضا قوة دافعة لتطوير هجوم آخر.
لكننا نتحدث عن شائع جدًا منتجات الطعام. يمكن أن تصبح الثقوب أيضًا موضوعًا للخوف أصل طبيعي- المرجان على سبيل المثال.
لكن أخطر شيء يتجلى فيه رهاب التريبوفوبيا بشكل كامل هو الفتحات المختلفة في الأنسجة البشرية أو في الكائنات الحية الأخرى.
ومن السمات الأخرى لهذا الرهاب أن الشخص غالبًا ما يبدأ في إسقاط هذه الحالة على نفسه، مما يؤدي إلى الحكة والحساسية والتعرق والاحمرار وظهور نقاط لامعة، نقاط بارزة، نقاط مهمةوما إلى ذلك وهلم جرا.
وفي نفس الوقت كل شيء الأعراض المذكورةتعتمد على التنويم المغناطيسي الذاتي، وبالتالي فهي تعتمد إلى حد كبير على مستوى التعاطف والحالة العاطفية.
في هجمات حادةالخوف بسبب رؤية الشيء المصاب بالرهاب جلدشخص (في بعض الحالات، حتى الصورة تكفي)، قد يظهر أيضًا ارتعاش، وقد يلاحظ تسارع في ضربات القلب، ويصبح التنفس صعبًا وقد يظهر شعور بالاشمئزاز.
مثل معظم الاضطرابات المشابهة، غالبًا ما يظهر رهاب النخاريب بشكل عفوي ويكون موروثًا.
غالبًا ما يتم تفسير أسباب تطور مثل هذا الاضطراب من حيث الإدراك الثقافي أو علم النفس، لأنه في معظم الحالات يكون نتيجة التعرض لموقف محدد للغاية.
يمكن أن تتفاقم رهاب النخاريب خلال الأزمات المرتبطة بالعمر، مع وجود مشاكل في العلاقات مع الآخرين، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تختفي تمامًا في غياب مثل هذه المهيجات. يتأثر هذا الرهاب أيضًا بالعمر - على مر السنين التي يمر بها الشخص حالات مختلفةوالتي يمكن أن تساهم في تراكم المخاوف.
كيف يتم علاج هذه الحالة؟
نظرًا لعدم التعرف على رهاب النخاريب كتشخيص رسمي، يتم تصنيفه على أنه هوس وخوف، وذلك باستخدام الطرق المناسبة التصحيح النفسي. ومهمة الطبيب في هذه الحالة هي استعادة الحالة النفسية والجسدية الطبيعية للمريض عند رؤية المنبه.
الأسلوب الأكثر شيوعًا بسيط للغاية - يتم عرض صورة مهدئة على الشخص لبعض الوقت لتعزيز حالة السلام، وبعد ذلك يتم عرض صورة لجسم به ثقوب عنقودية (التحفيز).
ويكتمل مسار العلاج أيضًا بتمارين الاسترخاء والتنفس. أثناء عملية العلاج، يختفي الشعور بالاشمئزاز والخوف تدريجياً، ويتم استعادة حالة الراحة الداخلية ولم تعد تعتمد على نوع التحفيز.
ولكن إذا كان المريض يعاني من اضطرابات نفسية جسدية، فلن يكون هذا العلاج كافيا - في هذه الحالة، يتم وصف الأدوية المضادة للحساسية والمهدئات.
إذا اشتد المرض وظهرت أعراض مثل التشنجات، صداعالتشنجات - يجب تنفيذها العلاج المكثففي المستشفى مع استخدام مضادات الاختلاج والمهدئات.
رهاب النخاريب - ما هو عند البشر؟ إن إجابة السؤال معروفة لعدد محدود من الأشخاص، حيث تم اقتراح هذا المصطلح مؤخرا نسبيا (في عام 2004). في أغلب الأحيان، يشير المفهوم المذكور إلى الخوف من وجود عدد كبير من الثقوب في الأجسام العضوية (على سبيل المثال، الفقاعات في العجين، والخراجات على الجلد، وما إلى ذلك). يتشكل الخوف على المستوى الجيني، لأنه في الماضي، وبسبب الخوف المفرط من كل شيء غير معروف، تمكن أسلاف الإنسان العاقل من البقاء والتطور وأصبح النوع السائد على هذا الكوكب.
أسباب الفوبيا
لماذا وكيف يظهر رهاب التريبوفوبيا لا يزال مجهولا. ومع ذلك نفذت بحث علمياكتشف أن هناك قسماً خاصاً في دماغ الإنسان مسؤول عن إنتاج المشاعر عند رؤية مجموعة من الثقوب. في مجموعة صغيرة من الناس (حوالي 10-20٪ من المجموع) يكون أكثر تطوراً، مما يؤدي إلى نوع من رد الفعل الدفاعي.
وهناك نظرية أخرى عن سبب ظهور الخوف من الثقوب والثقوب في الجسم. إنه موجود في البداية في جميع الرئيسيات، وينبههم إلى ذلك أمراض خطيرة، الحاجة للعلاج. على سبيل المثال، عديدة يغلي الجلدإشارة إلى دماغ القرد حول الإصابة باليرقات الموجودة تحت الأغطية الظهارية. وقد ورث بعض الأشخاص أيضًا هذه القدرة، ونتيجة لذلك لا يعتبر رهاب التريبوفوبيا اضطرابًا نفسيًا جسديًا خطيرًا.
أعراض المرض
رهاب النخاريب، الذي لم يتم فهم أعراضه بالكامل، هو أحد أصغر أنواع الرهاب، ولا يزال العديد من الخبراء الرسميين يرفضون إدراجه في قائمة الأمراض. غالبًا ما يعاني الفرد المعرض للإصابة بالمرض المعني من الحالات التالية:
- نوبات من الخوف أو نوبات الهلع.
- شعور طويل بالقلق.
- راحة القلب.
- دوخة شديدة
- زيادة التعرق.
- العصبية.
يمكن أن يكون رهاب النخاريب لدى الناس مصحوبًا بعواقب صحية أكثر خطورة. إذا كان على المراحل الأولىومع تقدم المرض يشعر المريض بقلق شديد مع كل ما يصاحبه من أعراض فسيولوجية، ثم مع تقدم المرض تضاف الحكة أو احمرار الجلد أو التشنجات العضلية أو التشنجات. يؤدي المرض في صورته القصوى إلى فقدان الوعي وصعوبة التنفس وفقدان التنسيق وتشوهات نفسية (اكتئاب، انسحاب، عدم الرغبة في الخروج). يمكن أن تختلف علامات رهاب التريبوفوبيا بشكل كبير تشخيص دقيقفقط متخصص من ذوي الخبرة يمكنه القيام بذلك. 
أنواع المرض
منذ أن تم إدخال المرض الموصوف في الممارسة الطبية مؤخرًا نسبيًا، فإن رهاب التريبوفوبيا، الذي لا تحتوي أصنافه على تصنيف مقبول بشكل عام، لا يزال قيد الدراسة. كقاعدة عامة، يميز الأطباء أنواعًا من الأمراض مثل:
- شكل خفيف (عندما يعاني الفرد من العصبية والقلق)؛
- شكل متوسط ( الأعراض المميزةبدأت أشعر بالغثيان حكة في الجلد، يرتجف)؛
- شكل حاد (يشكو المريض من نوبات ذعروالدوخة والقيء).
يعتبر فوبيا الثقوب العنقودية في الجسم أو الأشياء المحيطة به عائقاً خطيراً أمام حياة الإنسان الطبيعية. غالبًا ما يسبب سوء الفهم والسخرية والعداء الصريح من جانب زملاء العمل أو الأصدقاء أو الغرباء. بغض النظر عن مدى عدم فهم هذا المرض، يجب معاملة الأشخاص المصابين بهذا المرض باحترام
رهاب النخاريب - مرض أم أسطورة؟
رهاب النخاريب، الذي تعتبر أسبابه لغزا للباحثين، غير معترف به من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي، ونتيجة لذلك لن تحصل على مثل هذا التشخيص أبدا في الولايات المتحدة. يرى بعض العلماء أن رهاب الثقوب في جسم الإنسان يعتمد على الاشمئزاز البيولوجي، وليس على الخوف. بمعنى آخر، ردود الفعل الدفاعية لا تنتج عن قسم خاص في الدماغ، ولكن عن طريق التفكير الترابطي، الذي يرسم صورة للمشاكل المحتملة في خيال الفرد. بالنسبة لبعض الناس، تبدو الثقوب العديدة مثيرة للاشمئزاز ومخيفة، بينما لا يشعر البعض الآخر بالانزعاج عند رؤيتها. وقد سمح هذا للباحثين باستنتاج أن رهاب النخاريب ليس مرضًا، ولكنه رد فعل منعكس غير واعي. 
بالإضافة إلى ذلك، هناك الآن أسطورة مستمرة تخيف الكثير من الناس: من المفترض أن رهاب النخاريب هو مرض يدمر أجزاء من الجسم. يتم تداول العديد من الصور على شبكة الإنترنت تظهر تراكم العديد من الثقوب على جلد الشخص، والتي تؤدي إلى تحلله حرفياً. نسارع إلى طمأنتك: هذه الصور المخيفة مجرد فوتوشوب! رهاب النخاريب هو مرض نفسي حصريًا، ولا يظهر على جلد الإنسان على شكل ثقوب، بحد أقصى - حكة عصبيةولكن لا شيء أكثر من ذلك.
علاج المرض
ما هو رهاب التريبوفوبيا والصور ومقاطع الفيديو التي سيتم عرضها أدناه، ولكل شخص الحق في أن يقرر بنفسه. ومع ذلك، فمن الضروري التعامل مع الأعراض غير السارة التي يمكن أن تسبب ضررا خطيرا للصحة. يتضمن علاج رهاب التريبوفوبيا عادةً مجموعة كاملة من التدابير، بما في ذلك:
- التحليل النفسي.
- علاج المرضى الداخليين؛
- جلسات العلاج النفسي الجماعية أو الفردية؛
- استقبال الإمدادات الطبية (المهدئاتومضادات الاكتئاب).
أساليب مجربة جيدا إعادة التأهيل النفسيتهدف إلى اكتساب مهارات ضبط النفس في المواقف العصيبة. إذا كنت مشلولا حرفيا بسبب الخوف، ينصح علماء النفس بتحويل نظرتك إلى أشياء أخرى، والتركيز عليها، والتفكير في شيء ممتع، ثم محاولة الخروج من حالة الذهول. تعلم كيفية إدارة مخاوفك هو الهدف الرئيسي للعلاج.
هل من الممكن أن تشفي نفسك؟
ولسوء الحظ، لا يستطيع سوى عدد قليل من الناس التعامل مع المرض بمفردهم، لأن المرض يحدث على مستوى العقل الباطن، الذي لا يستطيع كثير من الناس السيطرة عليه. باعتبارها التدابير الرئيسية للمساعدة في التغلب على رهاب النخاريب في المنزل، تجدر الإشارة أولاً إلى:
- تأمل؛
- استرخاء؛
- التدريب الظرفي.
من المهم الاستعداد للهجمات لأنها تحدث عادةً في الأوقات غير المناسبة. غالبًا ما يسبب رهاب التريبوفوبيا حكة أو احمرارًا في جسم الإنسان، لذلك من الضروري أن تحمل معك أدوية مضادة للحساسية لتقليل الانزعاج. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون دائما في متناول اليد ماء نقي, الأمونياأو غيرها من الوسائل التي ستساعدك على العودة بسرعة إلى حواسك أثناء حالات الإغماء.
اختبار: هل لديك فوبيا؟
على موقعنا يمكنك إجراء اختبار مجاني تم تجميعه من قبل متخصصين. لتحديد ما إذا كنت تعاني من رهاب التريبوفوبيا، ستساعدك الصور الخاصة وصور العديد من القروح على جلد الإنسان وما إلى ذلك، ويستغرق التشخيص بضع دقائق فقط، ومع ذلك، فإن فوائده لا تقدر بثمن.
- هل تسبب أي ثقوب في جسم الإنسان الذعر؟
- هل أنت خائف من التعرض للأذى؟
- هل أنت خائف من الحصول على ثقب؟
اكتب إجاباتك في التعليقات!
الصور ومواد الفيديو
من المؤكد أن الجميع يفهم أن رهاب النخاريب هو مرض نفسيوالتي يمكن أن تظهر على جلد الإنسان في شكل حكة. وفيما يلي صور فوتوغرافية وصور ومقاطع فيديو ستساعدك في تكوين فكرة واضحة عن المرض.
في عملية تشخيص المرض، يتم استخدام طريقة لتوضيح الصور التي تصور ثقوب متعددة على الأشياء والنباتات، جسم الإنسان. إن أعظم شعور بالاشمئزاز والذعر بالخوف لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا كان سببه صورة الشفاه في القرحة والجلد افاعي سامة، خلية النحل.
وفقا للإحصاءات، فإن 80-90٪ من الناس على هذا الكوكب معرضون لرهاب التريبوفوبيا، في حين أن 10-20٪ من الإنسان العاقل لديهم المرحلة الأوليةتطور هذا المرض النفسي الخطير.
هناك العديد من أنواع الرهاب في العالم، بعضها شائع جدًا، مثل الخوف من المرتفعات أو الظلام، بينما البعض الآخر يجعلك تتساءل كيف يمكن لأي شخص أن يخاف من شيء كهذا. ومن هذه الأمور الخوف من الحفر والثقوب، وبعضهم لا يخاف إلا من الانبعاجات في الجسم، والبعض الآخر يرتعد من رؤية أقراص العسل.
الخوف عندما يكون هناك الكثير من الثقوب، ما هو نوع الرهاب؟
يسمى الخوف الغريب جداً الذي يظهر عند رؤية مجموعة من الثقوب رهاب النخاريب. ليس كل الناس يعانون عدم ارتياحعندما يرون الثقوب، يمكنهم شرح ما يخيفهم بالضبط. يشعر البعض كما لو أن الثقوب يمكن أن تبتلعهم بالكامل، بينما يرتجف آخرون من فكرة الظلام داخل هذه الثقوب. بينما لا تزال الأبحاث حول رهاب التريبوفوبيا جارية المرحلة الأوليةلذلك ليس من الممكن بعد تحديد أسباب هذه المخاوف بدقة. يقترح علماء بريطانيون أن رهاب الثقوب والثقوب سببه الخوف التطوري من الحيوانات السامة. نتيجة للاختبار، اتضح أن تلوين بعض الحيوانات يجعل الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا يشعرون بأحاسيس مشابهة للتأمل في الثقوب المختلفة. ويرى باحثون آخرون أن رهاب الثقوب في الجسم سببه الخوف الطبيعي من الأمراض المختلفة، وكثرة الثقوب لا تبدو صحية.
لا تخلط بين الاشمئزاز العادي عند رؤية الثقوب ورهاب التريبوفوبيا. ويتميز الأخير بظهور الهزات والدوخة والغثيان وفقدان التنسيق وانخفاض الأداء. كما أن ظهور المهيجات يمكن أن يؤدي إلى زيادة التعرق وظهور تكوينات الحساسية والشحوب. يمكن أن يكون سبب هذه الأحاسيس وجود ثقوب في الأطعمة (الخبز، الجبن، أقراص العسل، الفقاعات الموجودة على سطح القهوة)، 
المسام الموجودة على الجلد، والنمش، وممرات اليرقات، وثقوب الشامات، والثقوب في النباتات، وما إلى ذلك.
وتجدر الإشارة إلى أن رهاب النخاريب لا يعتبر مرضًا منفصلاً، بما في ذلك في هذا القسم حالات الهوسو . ولهذا السبب يعالجونها بطرق التصحيح النفسي. في حالة رهاب النخاريب، غالبًا ما يتم استخدام إزالة التحسس، واستبدال الصور المزعجة بأخرى أكثر حيوية في حالة من الاسترخاء العميق. أيضًا، إذا لزم الأمر، يمكن للأخصائي أن يصف مضادات الاكتئاب والمهدئات والأدوية المضادة للحساسية. يستثني دروس فرديةتُستخدم الفصول الجماعية والتمارين المستقلة لعلاج رهاب النخاريب. في حالات نادرة جداً أشكال حادةالمرض، هناك حاجة إلى علاج دوائي معزز.
لدينا جميعًا مخاوف، وبعضهم لديه مخاوف تأثير كبيرلحياتنا. ولكن عندما يتطور الخوف البسيط إلى رهاب، فإن التعايش معه يصبح لا يطاق. أحد هذه المخاوف هو رهاب التريبوفوبيا - الخوف من الثقوب العنقودية.
غالبًا ما يلعب العقل الباطن علينا نكاتًا قاسية وأحد مظاهر مثل هذه الألعاب القاسية العديد من الرهابالذي يمتلكه الجميع بالتأكيد. وإذا كان الكثير من الناس يخافون من المرتفعات والظلام والعناكب، فإن الخوف من الثقوب العديدة هو رهاب نادر. ما هو الخوف من الثقوب أو رهاب النخاريبوما إذا كان هذا رهابًا حقًا - سنحاول معرفة ذلك في هذه المقالة.
منذ وقت ليس ببعيد، في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، بدأ العلماء يتحدثون عن رهاب جديد يسمى "رهاب النخاريب". وقد أثارت المشكلة اهتمام العلماء لدرجة أن متخصصين من جامعة أكسفورد بدأوا بدراستها، راغبين في تحديد الأسباب والعوامل المؤثرة في حدوث هذا الاضطراب.
رهاب النخاريب - الخوف من الثقوب العنقودية
رهاب النخاريب- الخوف من كثرة الثقوب. ومن المميزات أن الشخص الذي يعاني من الرهاب يشعر بعدد من الأعراض غير السارة عندما يرى ثقوبًا في الجبن، ومنشفة، ومسام متضخمة على الوجه، وأقراص العسل، وحتى قطعة من الشوكولاتة الغازية!
الجميع الكائنات التي تحتوي على العديد من الثقوب العنقودية في بنيتها، يمثل انزعاجًا كبيرًا للأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا.
الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا يخافون من:
ثقوب في جسم الإنسان، ثقوب في النباتات والحيوانات، ثقوب وثقوب متعددة في المنتجات الغذائية، ثقوب في الجمادات: الحفريات، المنزلية، الصحية. الثقوب العنقودية التي تتكون نتيجة نشاط الإنسان والحيوان (أنفاق دودة الأرض) صور رسومية ورقمية للثقوب المتعددة 
والمثال النموذجي للثقوب العنقودية هو قرص العسل
من الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا لا يخافون مطلقًا من جميع الأشياء التي تحتوي على ثقوب عنقودية. وبالتالي، فإن الشخص الذي يعاني من الرهاب قد يخاف من منشفة، لكنه يتفاعل بهدوء تام مع الثقوب الموجودة في الجبن أو الخبز.
يقول الخبراء أن هذه الميزة ترجع إلى حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا يخافون منها فقط تلك الأشياء والأشياء التي يتوقع منها الخطروالذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بأسباب معينة للخوف.
إذا، على مرأى من الثقوب والفتحات المتعددة، أنت واجهت الأحاسيس التالية، فأنت واحد من الـ 10% من سكان العالم الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا:
الإحساس بالحكة والقشعريرة الشعور بالاشمئزاز الاشمئزاز الذعر الخوف من أن شخصًا ما يعيش في الجحور زيادة التعرق ردود الفعل التحسسية على الجلد صعوبة في التنفس شحوب الدوخة الغثيان 
في حالة رهاب التريبوفوبيا، تؤدي مشاهدة الثقوب المتعددة إلى عدد من ردود الفعل السلبية
على الرغم من وجود الخوف من الثقوب، إلا أنه لم يتم إدراجه ضمن قائمة الرهاب والاضطرابات من قبل أعضاء الهيئة الرسمية الرابطة الأمريكية للطب النفسييدعى أحد علماء النفس جيف كوللقد شخص نفسه بأنه مصاب برهاب النخاريب وبدأ في دراسة مكثفة له. وتوصل العالم إلى نتيجة مفادها أن هذا الخوف مبني على الاشمئزاز البيولوجي والخوف من أن يعيش شخص ما في الجحور ويشكل خطرا معينا، وقد اقترح العديد من علماء النفس أن الخوف من الثقوب المتعددة على هذا النحو كل شخص لديه. ووفقا لهم، فإن بعض الناس يظهرون هذا الخوف، في حين أن البعض الآخر قد لا يكون على علم به.
لكي يظهر الرهاب نفسه، فهو أمر خاص يدفع، والتي يمكن أن تصبح في الأساس أي شيء. قد تشمل هذه الأسباب مشاكل عائلية.
هناك العديد من الإصدارات المتعلقة بأسباب رهاب التريبوفوبيا. بعض العلماء ومن بين الأسباب الرئيسية ما يلي:
الوراثة تأثير تجارب الحياة البسيطة (عند الأطفال) العوامل الثقافية الأحداث المؤلمة (لسعات النحل، عند فحص أقراص العسل)
الطبيب النفسي جيف كوللقد ذهب إلى أبعد من زملائه وذكر أسبابًا أكثر عالمية لظاهرة مثل رهاب النخاريب. بعد إجراء العديد من التجارب على مختلف المجموعات التجريبية من الناس، حدد كول رهاب التريبوفوبيا في كل شخص تقريبًا لم يفكر من قبل في وجود مثل هذا الرهاب.
يخاف المصابون برهاب التريبوفوبيا من الثقوب الموجودة فقط في تلك الأشياء المرتبطة بحدوث الرهاب
وفقا للعالم، فإن الخوف من الثقوب العنقودية هو إحدى آليات الدفاع عن النفسوالتي بقيت في اللاوعي لدينا منذ العصور البدائية، ففي نهاية المطاف، توجد بالتأكيد العديد من الثقوب والبقع على جسم أكثر المخلوقات السامة على هذا الكوكب وفي موائلها. أسلافنا، كما يوضح العالم، حددوا الخطر بهذه العلامات، و الخوف اللاواعيمنعتهم من اتخاذ خطوة قاتلة، بالإضافة إلى ذلك، فإن قصص العديد من الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا دفعت الباحثين إلى الاعتقاد بذلك كل المخاوف تأتي من الطفولةوهكذا، قال أحد المجيبين إنه عندما كان طفلاً لدغته نحلة وكان جلده منتفخًا لدرجة أنه كان يرى كل المسام، وروى آخر كيف قُتل والديه بسكين، كان مقبضها به ثقوب عنقودية 
غالبًا ما توجد ثقوب وأنماط تشبه الثقوب العنقودية على أجسام الحيوانات الخطرة
الدماغ البشري غير مفهوم بشكل جيدواليوم لا داعي للحديث عن معرفة السبب الدقيق لرهاب النخاريب والمخاوف بشكل عام. وفي الوقت نفسه، لا يرفض العلماء النظرية القائلة بأن مشاعر مثل الخوف والاشمئزاز يمكن أن تكون مترابطة ومحفزة لبعضها البعض.
شرح رهاب التريبوفوبيا من موقف الاشمئزازيمكننا القول أن الثقوب العنقودية تقدم صورة غير صحيحة، فهي تتحدث دون وعي عن القبح، وهو ما يذكرنا بالعديد من الأمراض الجلدية.
كثير من الناس، بسبب جهلهم، يعتقدون أن رهاب التريبوفوبيا هو مرض جلديوالتي تتمثل في تكوين ثقوب مختلفة في جسم الإنسان. في الواقع، هذا اضطراب عقلي ليس مرضاولا تظهر التشكيلات على الجسم بسبب الرهاب.
رهاب النخاريب لا يسبب ثقوبًا في الجسم - إنها أسطورة
ومن ناحية أخرى، فإن الفتحات الموجودة في الجسم، مثل حب الشباب، والمسام الواسعة، ضرر ميكانيكيعلى شكل فتحات متعددة أو حتى فتحات للأقراط وغيرها من الثقوب - بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوف، فإنهم يمثلون أشياء للخوف والاشمئزاز.
من المهم التمييز بين الرفض البسيط أو الاشمئزاز أو الكراهية تجاه عيوب الجلد البسيطة رهاب النخاريبوالتي، بالإضافة إلى زيادة الشعور بالاشمئزاز، المصاحبة أعراض غير سارة، موصوف بالاعلى.
تعتبر الثقوب العنقودية الموجودة على الجلد مثيرة للاشمئزاز لأنها غالبًا ما ترتبط بالمرض
سوف تساعد جلسات العلاج النفسي في القضاء على رهاب التريبوفوبيا
عمل طبيب نفساني مع رهاب التريبوفوبيا ليس فقط في القضاء على الخوف،ولكن أيضًا لتوضيح الأسباب الكامنة وراء حدوثه. عادة، قد يشمل العلاج النفسي الأنشطة التالية:
توضيح الصور المرئية(صور أو مقاطع فيديو متناوبة تظهر صورًا ممتعة وتلك التي تسبب الخوف) تمارين التنفستقنيات تصور الخوف التي تعزز الاسترخاء
تم تصميم هذه الإجراءات للقضاء على ظهور ارتباط اللاوعي بالثقوب بشيء غير سار ومثير للاشمئزاز، وبعد ذلك يختفي الرهاب نفسه.
تصور الخوف يساعدك على التخلص من الرهاب
إذا كان الرهاب يتجلى ردود الفعل التحسسيةأو شروط أخرى(التشنجات، الشلل، التشنجات)، فمن الضروري بالفعل الاتصال بأخصائي التعليم الطبيوليس مجرد طبيب نفساني حتى يتم وصفه لك المهدئات ومضادات الاختلاج.أكثر الحالات الشديدةيخضعون للعلاج في المستشفى والعلاج في المستشفى تحت إشراف طبيب نفسي.
إذا كنت تشك في إصابتك برهاب النخاريب، فيجب عليك فعل ذلك اتصل بأخصائي على الفور. حتى لو كان الخوف لا يسبب لك إزعاجًا خطيرًا، في المستقبل، تحت التأثير العوامل السلبية، يمكن أن يتحول إلى اضطرابات عقلية أكثر أهميةوالتي قد لا يكون علاجها فعالاً.
حقائق لا تصدق
هل سمعت من قبل عن رهاب التريبوفوبيا؟
إذا لم يكن الأمر كذلك، فربما ستحصل عليه بعد مشاهدة الصور التالية.
رهاب النخاريب هو الخوف غير العقلاني من تراكم الثقب، مثل أقراص العسل، وعش النمل، والمرجان.
غالبًا ما تثير صور الثقوب المشاعر الخوف والانزعاج والقلق.
إقرأ أيضاً:رهاب النخاريب، أو لماذا يخاف الناس من الثقوب
علاوة على ذلك، يمكن أن يكون رد الفعل قويًا جدًا تجاه الأشياء غير الضارة إلى حد ما.
ويعتقد بعض الخبراء أن الناس يخافون بشكل غريزي من هذه الصور لأنها مرتبطة بالخطر أو المرض أو الإصابة.
الصور التالية تحتوي على ثقوب صغيرة في الجلد، ثقوب صغيرة وأشياء أخرى غريبة. وإذا كنت تعاني من رهاب التريبوفوبيا، فننصحك بشدة بعدم التمرير أدناه.
1. جلد قدم الدجاج
2. جراب بذور اللوتس
3. الجوز في الشجرة
4. علامات التمدد على الجسم
5. عنق الدراج مقطوع
6. الفك الطبال
7. الخدوش على الجسم التي خلفتها البازلاء المجمدة
8. المرجان الوردي
9. تسليط جلد الرتيلاء
10. الغشاء المخاطي لمعدة البقرة
11. الثوم المحمص
12. السباغيتي
13. بذور اليقطين
14. خدوش في الساقين بعد الضرب
15. إغلاق العين
16. جدار من الحجر الرملي
17. لسان الأسد
18. الفتاة التي ألصقت العيون البلاستيكية على وجهها
19. فطر غير عادي
20. قرص العسل
21. تشكل الفقاعات على الفطائر
22. فقاعات الماء التي تشبه العيون
23. لعق القطة مخلبها بلسانها
24. هذه الصور من عمل الفوتوشوب.
25. لا تتعامل أبدًا مع كوب ساخن
(هذه الصورة تم التقاطها باستخدام الفوتوشوب)
في بعض الأحيان تتخذ المخاوف البشرية أشكالًا غريبة حقًا. مثال على هذا الخوف غير العادي هو رهاب النخاريب. بالطبع، رهاب النخاريب هو أكثر بكثير من مجرد خوف عادي. وكلمة الفوبيا في حد ذاتها تعني أن هذا الخوف لا يمكن السيطرة عليه، وهو شديد للغاية، وفي الحقيقة يدمر حياة الشخص الذي يعاني من الفوبيا. لا تزال هناك مناقشات مستمرة في الطب حول ما إذا كان كل ما يسمى رهابًا هو رهاب. مثل هذه المناقشة لم تتجنب هذا الوضع أيضًا. ومع ذلك، فإن رد فعل الناس على موضوع الخوف يشير إلى أنه لا تزال هناك علامات على وجود اضطراب رهابي. المزيد عن هذا لاحقا.
تم تقديم هذا المصطلح لأول مرة في الممارسة الطبية في عام 2004. رهاب النخاريب هو خوف ذعر مما يسمى بالثقوب العنقودية (رهاب الثقوب الموجودة في الجسم أو في أشياء أخرى). الثقوب العنقودية هي ثقوب صغيرة متكررة على سطح صغير. الأشياء الأكثر شيوعًا لدى البشر، مثل الإسفنج أو المرجان، تسبب رعبًا حقيقيًا لدى المصابين برهاب التريبوفوبيا.
رهاب النخاريب - الخوف من الثقوب والفتحات المختلفة التي تصل إلى حد الرعب
تم إجراء دراسة الرهاب مثل الخوف من الثقوب والفتحات من قبل معاهد البحوث البريطانية. أولى الباحثون جيف كول وأرنولد ويلكنز اهتمامًا خاصًا لأسباب حدوث مثل هذا التفاعل. في مقالتهم، ركزوا على حقيقة أن رد الفعل الذعر لا يحمل الكثير من علامات الخوف الحقيقي، بل الاشمئزاز الشديد.
تتميز حالة الرهاب بتغيرات حادة في أسلوب الحياة المعتاد، لذلك فمن الطبيعي أن يرغب الشخص الذي يعاني من هذا الخوف في العثور على سببه والقضاء عليه. لا يوجد حتى الآن إجماع على الأسباب، حتى أن العديد من الباحثين يشككون في وجود مثل هذا الرهاب.
عادة ما تكون ردود الفعل العاطفية والفسيولوجية العنيفة تجاه الثقوب المتكررة ناجمة عن الثقوب:
في الأنسجة الحية للحيوانات والبشر، البثور (حب الشباب، داء الدويدية)، ندبات حب الشباب، نخر سطح الجلد مع ثقوب، ثقوب مفتوحة في العديد من الغدد، ثقوب صغيرة متكررة في الطعام، على سبيل المثال، أقراص العسل، ثقوب في الخبز، المعكرونة، الرغوة. على القهوة، على النباتات - البذور والأعشاب البحرية ذات البنية الإسفنجية، التجاويف الجيولوجية الطبيعية والصخور المسامية، الأنفاق التي حفرتها الحيوانات والحشرات.
وبالعودة إلى بحث كول وويلكينز، يصبح من الواضح أن رهاب الحفرة سببه خوف أثري، أي أنه من بقايا التطور. الشيء هو أن دماغنا ربط تاريخياً مثل هذه الثقوب بالحيوانات السامة. قاد اختبار بسيط العلماء إلى هذا الاستنتاج، حيث تم عرض صور لحيوانات سامة متعددة الألوان على الأشخاص، ولا سيما لون الأخطبوط ذو الحلقات الزرقاء، ممزوجة بصور لأشياء نموذجية لرهاب التريبوفوبيا. في مرحلة ما، لاحظ أحد الأشخاص أن الأحاسيس الناتجة عن هذه الأشياء كانت مزعجة مثل صورة الأخطبوط ذو الحلقات الزرقاء.
الأشخاص الذين يعانون من رهاب التريبوفوبيا يخافون حتى من صورة الثقوب
هذه الحجج مشكوك فيها، ولكن تم تأكيدها من خلال العديد من الدراسات المماثلة. في الواقع، حتى الشخص الذي لم يتفوق عليه مثل هذا الرهاب - الخوف من الثقوب - يعاني من أحاسيس غير سارة إلى حد ما عند رؤية مثل هذه الثقوب في الجلد. هذا أمر طبيعي وليس نوعا من علم الأمراض.
مرة اخرى سبب محتملرهاب الثقوب، هو احتمال ارتباطها بالأمراض والآفات الجلدية. لكن البحث الموصوف أعلاه الذي أجراه العلماء يعيد حتى هذا الخوف إلى حقيقة أن هذا كان بمثابة بداية لأسلافنا. ومن الجدير أيضًا أن نضيف هنا سياقًا اجتماعيًا معينًا يكمن وراء هذا المرض. والحقيقة هي أن النداء الجمالي في العالم الحديثيلعب دورا هاما جدا. والعديد من الظواهر غير الجذابة التي لها دلالة عاطفية قوية بالنسبة للإنسان تنطبق عليه على الفور. محاولة على العديد من الثقوب مظهر غير سارة(المرتبطة بالقرح، على سبيل المثال) يسبب رد فعل مماثل.
من وجهة نظر نفسية، فإن رهاب النخاريب، مثل العديد من المخاوف الأخرى، هو أحد المظاهر اضطرابات القلق. وتراكم التجاويف هو المحفز الذي يطلق هذا الإنذار.
ومن بين العوامل المثيرة
إذا كانت معظم أنواع الرهاب تتميز السمات المشتركةمظاهر الخوف الذعر، ثم رهاب التريبوفوبيا يعيدنا إلى النظرية القائلة بأن السبب هو بالأحرى الاشمئزاز. ويدعم ذلك صورة فسيولوجية خاصة تتطور لدى الأشخاص الذين يعانون من الخوف من التجاويف والثقوب.
تسبب الثقوب الموجودة في الجسم رعبًا حقيقيًا لدى المصابين برهاب التريبوفوبيا
الأعراض الجسدية للرهاب، الخوف من الثقوب في الجسم أو الأسطح الأخرى، هي:
الشعور بالقشعريرة والارتعاش عند رؤية الثقوب المتعددة، “القشعريرة” على الجلد، الغثيان الشديد والشعور بالدوار، المصحوب أحيانًا بالقيء، الشعور كما لو كان هناك شيء يتحرك ويزحف على الجلد وداخله، الحكة. على الجسم وخدش في الجلد؛ ردود فعل تحسسية على الجلد، التهاب، الشعور بالخطر عند رؤية الثقوب.
الشخص الذي يواجه تجارب مكثفة للغاية، والأعراض المذكورة أعلاه، سوف يتجنب بطبيعة الحال الاتصال بالمهيج. إذا كانت التجربة مكثفة بشكل مفرط، يتطور رد فعل رهابي كامل - صعوبة في التنفس، وضيق في التنفس، وتعرق راحتي اليدين، والدوخة، وفقدان السيطرة على الجسم، والتعرق الزائد.
كانت هناك حالات قليلة حيث كانت نوبة الاشمئزاز، وهذه هي الطريقة التي يمكن بها وصف مظهر الرهاب على شكل خوف من الثقوب والفتحات في هذه الحالة، كان مصحوبًا بتشنجات وحركات قهرية وتشنجات وفقدان القدرة على الحركة. الوعي - تتطلب مثل هذه الحالات عناية طبية جادة.
