הגוף שלנו הוא ביתם של מאות טריליוני מיקרואורגניזמים שלא ניתן לראות בעין בלתי מזוינת. המפלט העיקרי של חיידקים אלו הוא מערכת העיכול. הם מגיעים מאוכל ומשקה ומתחילים ליישב את הקרביים שלנו מרגע לידתנו, אבל הקשר בינינו מועיל הדדי. בואו נסתכל על חיידקים חיים למעיים: שמות ומטרתם.

מטרת החיידקים במעיים

המיקרופלורה של המעי מיוצגת על ידי כ-400 מינים של מיקרואורגניזמים. ואם החלקים העליונים שלו מכילים כמות קטנה של חיידקים, אז במקומות הדיסטליים של המעי הגס יש עד 1012 מהם. והריכוז הגבוה ביותר של חיידקים נצפה בפי הטבעת.

תפקידם של מיקרואורגניזמים אלה ב מעגל החייםהאדם הוא ענק. זה כולל השתתפות פעילה בתהליכים מטבוליים, השגת ויטמינים, חומצות אמינו ותרכובות אחרות, והשפעה על היווצרות תפקוד מערכת החיסוןגוּף. פלורה במצב תקין, הפועלת נגד חיידקים פתוגניים, פועלת כהגנה מובטחת ומכשול להתפתחות זיהומים. הגורמים הבאים יכולים לשבש את מצב שיווי המשקל הזה:

• שימוש בטיפול אנטיביוטי, במיוחד לא מבוקר;
• מצבי לחץ;
• שימוש במוצרים ממקור כימי;
• פעילות קרינה;
• תת תזונה.

אם נשווה את מסת המיקרופלורה המועילה למשקל של מבוגר בריא, היחס מגיע ל-5%, השווים ל-3 ק"ג בערך. הרכבו מיוצג על ידי יותר מ-95% חיידקים אנאירוביים, כגון:

• בקטרואידים;
• ביפידובקטריה.

החלק העיקרי של הפלורה האירובית כולל:

• לקטובצילים;
• אנטרוקוקי;
• coli.

נציגים אחרים של עולם המיקרו כוללים:

• פרוטאוס;
• סטרפטוקוקים;
• staphylococci;
• פטריות דמויי שמרים;
• פרוטוזואה וכו'.

בנוסף, החיידקים השוכנים במעיים משפיעים בדרך כלל על מנגנון ההגנה והמטבולי של גוף האדם:

• לנטרל את ההשפעה הקריטית של חיידקים פתוגניים על המעיים;
• להשתתף ישירות ביצירת התגובה החיסונית;
• למנוע חדירת רעלים לזרם הדם;
• להפריש חומצות אורגניות שימושיות, המונעות התפשטות של פתוגנים במעיים;
• לייצר חומרים בעלי השפעה חיידקית ובקטריוסטטית על מיקרואורגניזמים פתוגניים.

על מנת לתקן ולנרמל את המיקרופלורה המופרעת של מערכת העיכול, הם פותחו והשתמשו בהם תרופות שונות. הכיוונים העיקריים מיוצגים על ידי הקרנות הבאות:

• פרוביוטיקה - תרופות המספקות מיקרואורגניזמים ברי קיימא לגופנו;
• פרה-ביוטיקה - חומרים המשמשים "מזון" ומאפשרים לחיידקים לצמוח;
• סינביוטיקה - שילובים של פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה.

ההשפעה החיובית על גוף האדם בעת צריכת תרופות עם חיידקים חיים מתרחשת בשל התנגדות לחיידקים פתוגניים שלהם, לעורר את התגובה החיסונית, לייצר ויטמינים ותרכובות תזונתיות אחרות, כמו גם ביטול ההשפעות של רעלים ונורמליזציה של חומציות.

תכשירים המכילים ביפידובקטריה ראויים לציון מיוחד. חיידקים אלו נבדלים בפעילות המדכאת שלהם ביחס ל כמות גדולהפתוגנים. השימוש בהם נותן תוצאות מהירות בנרמול המיקרופלורה של מערכת העיכול, גירוי פעילות מערכת העיכול ובמטרה למנוע זיהומים. הכלים הבאים ידועים ברבים:

• "Bifidumbacterin";
• "Bifidumbacterin forte";
• "פרוביפור".

בנוסף, התרופות הבאות נמצאות בשימוש נרחב:

• "Bifiform";
• "ביפיקול";
• "ביפוציטים";
• "לינקס".

בניגוד למוצרים מרובי רכיבים, תכשירים כאלה מכילים מספר סוגים של חיידקים חיים. לדוגמה, Linex מכיל שלושה נציגים של פלורת המעיים, ומ מחלקות שונותקְרָבַיִם. ההרכב של ביפידובקטריות, לקטובצילים וסטרפטוקוקוס חומצה לקטית מסוגל לווסת ביעילות את מצב שיווי המשקל של מיקרוביוצנוזיס במעי ובמקביל לבצע פונקציות אנטי-מיקרוביאליות, עיכוליות, ויטמינים בחלקיו, החל מ- מעי דקומסתיים בקו ישר.

חברות תרופות ברחבי העולם מייצרות פרוביוטיקה בצורה של טבליות, אבקות, תרחיפים, תרסיסים ונרות. אותו דבר ממש צורה יעילהקפסולת שחרור בולטת. עמידות החומצה של המעטפת שלו מונעת השפעה שליליתעל חיידקים בקיבה ונותן שחרור מרוכז ביותר ברמת המעיים.

ברשימת שמות התרופות המבוססות על חיידקים חיים למעיים, "Bifidumbacterin" תופס מקום ראוי. זה מצוין במקרים כגון:

• דלקות מעיים חריפות;
• תהליכים דלקתיים במעי הדק והגס שהם כרוניים;
• דיסבקטריוזיס וחוסר תפקוד מעיים על רקע שלו;
• טיפול מורכב לאלח דם, דלקת ריאות;
• טיפול ואמצעי מניעה מכוונים נגד מחלות דלקתיותמערכת הרבייה הנשית;
• הכנה טרום לידתית של נשים בהריון;
• דלקת של רקמת השד במהלך הנקה והנקה.

כמו כן, שם התרופה כספקית של חיידקים חיים למעיים של ילדים נכלל בהמלצות להעברה מוקדמת של תינוקות להאכלת פורמולה.

לפני חודשיים הופיעו הנתונים העדכניים ביותר על בדיקת פרוביוטיקה, שאיכותן ויעילותן אין ספק. הפרוביוטיקה הטובה ביותר של 2016, מה הן?

אני אוהב את הצ'קים האלה כי הם עוזרים לעשות בחירה נכונה , והסתכל קצת יותר רחוק מארגז החול שלך ומהמותגים האלה שהתרגלת אליהם מזמן וקונים רק אותם.

זה בדיוק אותו דבר עם פרוביוטיקה!

בבדיקה החדשה הופיעו מותגים שאהבתי, אני בטוח שגם לכם יהיה מה לבחור מבין הפרוביוטיקה היעיל והיעיל ביותר!

הפרוביוטיקה הטובה ביותר של 2016

זוכרים שכתבתי פוסט גדול על? התשובה הנכונה תהיה אלו שמתאימות לפתרון הבעיה שלך. אחרי הכל, כל החיידקים הפרוביוטיים שונים!

אתה יכול גם לקרוא על הזנים העיקריים של חיידקים בקישור למעלה, אבל עכשיו למד על הפרוביוטיקה הטובה ביותרמבחינת איכות ויעילות.

לא רשימה מלאה, החלק השני יופעל שבוע הבא, אבל שנאספו כאן כתערובות אוניברסליות של זנים, כמו גם חיידקים מסוימים בגרסת מונו, שאולי יהיה צורך במצבים מסוימים. הפרוביוטיקה הטובה ביותר

חָשׁוּב:כל הפרוביוטיקה ברשימה אינה דורשת קירור, נתתי את המאפיינים העיקריים לאחר השם: מינון, פעילות ותכונות.

⇒ שירותי בריאות של המאה ה-1, פרוביוטיקה מתקדמת, אולטרה עוצמה, מינון 2 כמוסות ליום, שישה זנים פרוביוטיים, עוצמה של 20 מיליארד

⇒ פיליפ'ס, תוסף פרוביוטיקה יומי לבריאות המעי הגס, מינון 1 כמוסה ליום, שלושה זנים, פעילות 1.5 מיליארד, מתאים לילדים מגיל 3 שנים, פרוביוטיקה במיוחד לשיקום ובריאות המעי, עזרה עם עבודה גרועה מערכת עיכול.

⇒ פרוביוטיקה Culturelle, Health & Wellness, מינון 1-2 כמוסות ליום, פעילות 10 מיליארד, זן Lactobacillus GG, מתאים לילדים מגיל שנה ומעלה, פרוביוטיקה זו מיועדת לחסינות, לשמירה על בריאות מערכת העיכול, אידיאלית לילדים עם ARVI. ההרכב כולל גם PREbiotic.

⇒ ד"ר. מרקולה, תוספי פרימיום, פרוביוטיקה מלאה, מינון 2 כמוסות ליום (הכי טוב בבוקר), 10 זנים, פעילות 70 מיליארד. אחסון בקירור מומלץ, אך לא חובה.

⇒ Garden of Life, Primal Defense, Ultra, פורמולה פרוביוטית אולטימטיבית, מינון 1 כמוסה ליום, ניתן להגדיל ל-3 כמוסות, 13 זנים, פורמולה מסוימת זו אינה מיועדת לילדים. פרוביוטיקה אוניברסלית לבריאות וחסינות, בנוסף היא מכילה מצע לצמיחה והישרדות של חיידקים.

⇒ Nutrition Now, PB8, פורמולה מקורית, Acidophilus פרו-ביוטי, מינון 2 כמוסות ליום, 8 זנים, פעילות 14 מיליארד. ההרכב כולל גם PREbiotic. מומלץ לשמור בקירור לאחר הפתיחה.

הפרוביוטיקה הטובה ביותר עבור המעיים

⇒ שיף, Digestive Advantage, Lactose Defense Formula, מינון 1 כמוסה ליום, זן אחד של חיידקים. פרוביוטיקה ייחודית המשמשת לקידום בריאות העיכול ולסיוע בעיכול אצל אנשים עם אי סבילות ללקטוז, וכן בכל המבוגרים שגופם אינו מעכל היטב מוצרי חלב.

⇒ סולגאר, פרובי 20 מיליארד, מינון 1 כמוסה ליום, זן אחד של חיידקים, פעילות 20 מיליארד. הפרוביוטיקה הזו הצילה אותי מתסמונת המעי הרגיז (IBS), אשר ייסרה אותי במשך שלוש שנים, כשהופיעה פעם אחת במלזיה עקב לחץ עצבי. התסמונת שכיחה מאוד אצל נשים לאחר גיל 30, אך הרופאים שלנו אינם יודעים כיצד לטפל בה.

⇒ UAS Labs, UP4 Junior פרוביוטיקה עם DDS-1, אבקת 2.1 אונקיות (60 גרם), מינון 1/4 כפית ליום, 2 זנים, עוצמה 5 מיליארד. הפרוביוטיקה מכילה זן ייחודי נוסף של L. acidophilus DDS 1, בעל פעילות אנטיבקטריאלית רבת עוצמה כנגד חיידקים פתוגניים. כלומר, מדובר בפרוביוטיקה בעלת תכונות אנטיבקטריאליות.

משחזר חסינות ובריאות מעיים. בטמפרטורת החדר הוא נשאר פעיל למשך שנתיים; לאחר הפתיחה מומלץ לאחסן אותו במקרר. צורת האבקה מתאימה לילדים.

המסקנות שלי לגבי פרוביוטיקה

קניתי פרוביוטיקה Solgar ו-Culturelle מהרשימה הזו, ואם קראתם את הפוסט שלי עליו, אז תזכרו ש-Culturelle רכשתי כמעט את כל הסוגים שהיו זמינים! אני מאוד מרוצה מהם, עדיין נשארו לי כמה במלאי. זה באמת עובד!

כל הפרוביוטיקה מהרשימה הזו: מאוזנת, הרבה ייחודית, אבל הכי חשוב - יעילה, כלומר, כסף לא יתבזבז ו חיידקים מועיליםיפעל רק לטובתך.

החלק השני של הרשימה הפרוביוטיקה הטובה ביותר, איזה מהם אהבת?

פרוביוטיקה - ביולוגית תרופות פעילות, המכילים חיידקים חיים מיקרופלורה רגילהקְרָבַיִם. פרוביוטיקה לילדים מונעת התפתחות של דיסביוזה ויש לה השפעה טיפולית כאשר המחלה מתבטאת. מתן בזמן של פרוביוטיקה בילדים של שנת החיים הראשונה תורם להיווצרות תגובות הגנה של הגוף מפני גורמים אגרסיביים של מיקרופלורה פתוגנית.

הפרוביוטיקה הראשונה שהאנושות החלה להשתמש בה להכנה מוצרים רפואייםמזון, נחשב לקטובצילוס בולגריקוס. המיקרואורגניזם היחיד ששמו מזכיר את הטריטוריה שבה הוא היה מבודד מתאי מוצא צמחי.

גילוי הלקטובצילים הבולגריים הפך לבסיס לייצור מוצרי חומצה לקטית שניחנו בריפוי ותכונות מצוינות. איכויות טעם. ולמרות שהכנתם החלה לראשונה לפני יותר מ-8 אלף שנה, הטכנולוגיה לייצור גבינת פטה ויוגורט בטריטוריות מסוימות מרכז אסיהרוסיה ואוקראינה משמשות עד היום.

בשנות ה-80 של המאה העשרים, מיקרואורגניזמים המסוגלים לנרמל את פלורת המעיים קיבלו את השם "פרוביוטיקה". זה משקף באופן מלא את מטרת הסמים - "לכל החיים". החזרת האיזון בין שימושי ל חיידקים מזיקים, פרוביוטיקה מציגה את התכונות הטובות ביותר בהגנה על הגוף מפני זיהומים ו מחלות אונקולוגיות, לנרמל את העיכול, להקל ביטויי עורומסנתז ויטמינים.

צורות מינון

יָבֵשׁ

הפרוביוטיקה הראשונה הייתה מיוצגת אך ורק על ידי תרבויות יבשות של מיקרואורגניזמים. לייבוש נעשה שימוש בשיטת הליאופיליזציה. ראשית, החומר הביולוגי מוקפא קשות, ולאחר מכן מיובש בתא ואקום עם אידוי כל הנוזל. החיידקים אינם מתים, אלא נכנסים למצב של הנפשה מושהית - הפסקת פעילות חיונית, שתתחדש בתנאים נוחים יותר.

היתרון של פרוביוטיקה יבשה הוא חיי המדף הארוכים שלהם (באמפולות, טבליות, כמוסות או בקבוקונים), שמגיעים לשנתיים. עם זאת, ישנם גם חסרונות. ליאופיליזציה נחלשת תכונות שימושיותחיידקים, מפחית את יכולתם להיצמד לאפיתל המעי. כדי לצאת מהאנימציה המושעה ולהתחיל עבודה פעילהחיידקים, זה ייקח בערך 8 שעות - הזמן שבו חלק מהם יעזוב את הגוף.

נוזל

הייצור של צורות נוזליות של תכשירים פרוביוטיים שומר על הכדאיות שלהם בסביבה שבה נמצאים גם מוצרים מטבוליים של מיקרואורגניזמים. החיידקים מתחילים להראות את פעילותם תוך כמה שעות לאחר הבליעה. צורות נוזליות של פרוביוטיקה ניתנות בקלות בטיפות ונמצאות בשימוש נרחב ב תרגול ילדיםלטיפול בילדים מתחת לגיל שנה.

לתרופות אלו יתרון נוסף. ניתן להוסיף להרכבם מרכיבים שונים. למשל, פרה-ביוטיקה. הם מספקים מזון למיקרואורגניזמים מועילים, מגבירים את רבייתם, קולוניזציה ו תכונות אפקטיביותלנרמל את הסביבה הביולוגית של המעי.

מבחר לפי קבוצות

אפידמיולוגים רוסים, רופאי ילדים וביולוגים אישרו יותר ממאה סוגים של תכשירים רפואיים המכילים חיידקים מועילים לגוף של כל ילד קטגוריית גיל. הם יכולים להיות:

• חד-רכיבי, כלומר, מכילים רק סוג אחד של מיקרואורגניזמים: "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Colibacterin", "Bactisporin";
• רב רכיבים, הכוללים מספר סוגים של מיקרואורגניזמים מועילים: "ביפיפורמים" (אנטרוקוקיים וביפידובקטריה), "ביפיקול" (Escherichia coli וביפידובקטריה), "לינקס" (לקטו-וביפידובקטריות, אנטרוקוקים), "Bifiform Malysh" (לקטו-וביפידובקטריה) ;
• תרופות משולבות , לרבות מיקרואורגניזמים ותוספים המשפרים את השפעתם של חיידקים מועילים, כלומר פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה: "אציפול" (פוליסכריד של גרגרי קפיר ולקטובצילים), "ביפיליז" (ליזוזים וביפידומבקטריה);
• sorbed, המיוצגת על ידי מושבות של חיידקים המקובעות על הסורבנט: "פלורין פורטה" (לקטו וביפידום חיידקים נספחים על פחם פעיל), "Bifidumbacterin forte" (בפידום חיידק על פחם פעיל).

הכנות חד-רכיביות מסומנות אם מספר לא מספיק של חיידקים ממין מסוים מזוהה במדויק. יעיל יותר מבחינת פעילות נגד מיקרואורגניזמים מזיקים: פרוביוטיקה מרובה רכיבים ומשולבת.

מנגנון פעולה

לאחר בליעה, תכשירים פרוביוטיים עוברים בכל מערכת העיכול ונשארים בסביבה האופטימלית של המעי הגס.

חיידקים מועילים נצמדים (נצמדים) לממברנות הריריות, ויוצרים מושבות של תאים מאותו סוג. כתוצאה מפעילותם החיונית, הם נוצרים חומרים פעיליםעם תכונות אנטיביוטיות, חומצות אמינו ואנזימים. על ידי דיכוי הצמיחה של מיקרופלורה מזיקה, הם מנרמלים את תנועתיות המעיים, איזון המיקרופלורה ומסנתזים ויטמינים וחומרים הדרושים לשיפור החסינות.

לתינוקות שזה עתה נולדו

תקופת הילודים היא 28 ימים, במהלכם מסתגל גופו של התינוק לתנאי חיים חדשים. קרע בשק השפיר, שממנו מתחילים צירים, מונע ממנו לנצח בית גידול סטרילי ופותח את הדרך ל עולם חדש. הדברים הראשונים שיילוד יפגוש יהיו מיקרואורגניזמים.

חיידקים בלתי נראים יתחילו להתיישב באופן פעיל על העור, הריריות ובמעיים בזמן שהילד עובר בתעלת הלידה. הם ימשיכו להקים את משפחות המושבה שלהם עם מה שנכנס למעיים. חלב אם, ינצל את ההזדמנות במהלך המגע עם האם, צוות רפואיופריטי טיפול.

בין צבא החיידקים העצום, נציגים מועילים ובעלי פוטנציאל מזיקים יהוו את המיקרופלורה של המעיים. הראשונים הם לקטו-וביפידובקטריות, כמו גם סוג של Escherichia coli עם תכונות אנזימטיות תקינות. מהימים הראשונים לחייו של התינוק, הם ייקחו חלק פעיל בתהליכי העיכול, יגנו על עצמם מפני חיידקים מזיקים וגורמים חיצוניים, ויתחילו לסנתז ויטמינים וחומרים ליצירת חסינות.

נציגי הקבוצה השנייה לא מראים את שלהם תכונות מזיקותעד שהם עולים תנאים מתאימיםלתוקפנות. והעיקרי שבהם הוא ירידה במספר המיקרואורגניזמים המועילים. הנישה שלהם במעיים תתחיל להיות תפוסה באופן אינטנסיבי על ידי פלורה מזיקה על תנאי (סטפילוקוקוס, Klebsiella, Proteus, Citrobacter, פטריות, E. coli עם תכונות משתנות), מה שגורם ל-dysbacteriosis.

הפרוביוטיקה העיקרית בתקופה חשובה זו של החיים תהיה לקטו וביפידובקטריה, שהם חלק חלב האם. האכלה טבעית – מעיין טבעיחומר ביולוגי שימושי לבנייה מערכת החיסוןתִינוֹק.

האכלה מלאכותית מונעת מהילד מיקרואורגניזמים חשובים בביסוס האיזון של פלורת המעיים. אלה ילדים בסיכון, נוטים ל מחלות תכופות, וקודם כל - לדיסבקטריוזיס. לכן כל התערובות עבור האכלה מלאכותיתמועשר בלקטו-וביפידובקטריות, וניתן להשלים את התזונה של תינוק שזה עתה נולד, בהמלצת רופא, בפורמולות חלב מותסס.

במידת הצורך, תכשירים פרוביוטיים ללא לקטוז וחלבון חלב פרה מסומנים מהימים הראשונים לחיים:

• "Bifiform Baby";
• "נורמופלורין-L" (לקטובקטריות);
• "נורמופלורין-B" (ביפידובקטריה ולקטיטול פרה-ביוטי);
• "נרין";
• "Liveo Baby" (ביפידובקטריה, פרוקטואליגוסכריד פרה-ביוטי ו רכיב עזרמטריגליצרידים שמן צמחי): לנרמל צואה.

במהלך טיפול באנטיביוטיקה

הצורך לרשום אנטיביוטיקה קשור תמיד לאיום של dysbacteriosis. אנטיביוטיקה אינה סלקטיבית למיקרואורגניזמים. על ידי השמדת חיידקים פתוגניים, הם גורמים לנזק בלתי הפיך מיקרופלורה מועילהקְרָבַיִם. כתוצאה מכך, לאחר הטיפול, מופיעים סימנים של דיסביוזה - שרפרף רופףאו נטייה לעצירות, נפיחות, גזים, קוליק במעיים.

כדי לשמור על איזון המיקרופלורה בזמן נטילת אנטיביוטיקה, רצוי למנוע דיסבקטריוזיס עם מיקרואורגניזמים עמידים בפני תרופות אנטיבקטריאליות. תוצאה טובהלספק פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה לילדים.

"Hilak Forte" הוכיח את עצמו טוב יותר מאחרים ברפואת ילדים, ללא התוויות נגד לילדים מימי החיים הראשונים. פרה-ביוטיקה זו מכילה מוצרים מטבוליים המיוצרים על ידי מיקרופלורה תקינה במעיים, גורמת למוות של חיידקים פתוגניים ומפנה מקום לפיתוח מיקרואורגניזמים מועילים.

מבין הפרוביוטיקה, Linex היא היעילה ביותר. להרכבו של זני הלקטו-, ביפידובקטריות והאנטרוקוקלים יש השפעה אנטגוניסטית נגד חיידקים פתוגניים ומנרמל את ההרכב האיכותי והכמותי של חיידקים מועילים.

לאחר נטילת אנטיביוטיקה, קורס של תרופות עם השפעה מועילה על פלורת מעיים. משך נטילת פרה-ביוטיקה, פרוביוטיקה וסינביוטיקה (קומפלקס של פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה בתכשיר אחד), ויטמינים עם רכיבים פרה-ביוטיים הוא בין 3 ל-4 שבועות.

השפעה טובה לילדים ניתנת על ידי מינויו של "Liveo" עם 4 זנים מועילים של חיידקים בהרכבו, "Linex". רשימת הפרה-ביוטיקה כוללת את "הילק פורטה" ו"פיקוביט פרביוטיקה".

ארגון הדיאטה שלך והרכבה יעזור לנרמל את פלורת המעיים שלך לאחר שנקבעו אנטיביוטיקה. לאחר שסבלת ממחלות, אסור לתת לתינוק מזון שומני ועתיר קלוריות. מיצים, פירות וירקות בתזונה יביאו יתרונות נוספים לשיקום הכוח של הגוף. עשירים בסיבים צמחיים, הם יספקו "מזון" לחיידקים מועילים, יאיץ את צמיחתם ויסייעו באיזון מהיר של ההרכב התקין של המיקרופלורה.

יְעִילוּת

הערות וסקירות של הורים לגבי יעילות הטיפול בדיסביוזיס בילדים מתחת לגיל שנה ומספר שנים אינן חד משמעיות. לאותן תרופות יכולות להיות השפעה מופלאה לאחר נטילת שלוש פעמים בילד אחד ואין להן השפעה מתי טיפול ארוך טווחמאחר.

התשובה לשאלה זו ניתנת על ידי "בית הספר של דוקטור קומרובסקי". פופולרי בזכות דעותיו המושכלות, מגיש טלוויזיה, רופא ילדים ומועמד מדע רפואייבגני קומרובסקי מסביר את הבעיה בצורה ברורה.

לדעתו, אין אבחנה של "דיסביוזיס מעיים" ככזו. מצב זה הוא תוצאה של סיבה ספציפית המשפיעה על מערכת העיכול. הגורמים השכיחים ביותר המעוררים חוסר איזון במיקרופלורה במעי:

• מחלות מדבקות;
• הפרה של הדיאטה במונחים איכותיים וכמותיים;
• שינוי בתנאי החיים;
• לחץ.

עד שהסיבה תבוטל, שום פרוביוטיקה, פרה-ביוטיקה או ויטמינים לא יכולים לנרמל מיקרופלורה של המעיים. על מנת למנוע דיסביוזיס, ממליץ קומרובסקי, קודם כל, להקים דיאטה, לבטל את האכלת הילד בין ארוחות קצובות, ולהכניס לתזונה מזונות, שהרשימה שלהם מוסדרת לפי גיל התינוק.

רשימה של פרוביוטיקה במעיים חשובה הן למבוגרים והן לילדים. המאמר מסביר מה זה פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה, מה ההבדל? מתי רושמים תרופות ובאיזה פרוביוטיקה עדיף לבחור? תלמד גם את הכללים הבסיסיים לנטילתם.

מיקרופלורה של המעיים

קשה לדמיין, אבל מספר המיקרואורגניזמים במעיים עולה על המספר הכולל של תאים בסך הכל גוף האדםיותר מ-10 פעמים. ההרכב מיוצג על ידי אירובים ואנאירובים.

בדרך כלל יש גם מיקרופלורה לא פתוגנית ופתוגנית על תנאי, כמותי ו הרכב איכותישנמצא בשיווי משקל.

מסיבות מסוימות: תכופות מחלות מדבקות, לוקח אנטיביוטיקה, חזק מצבים מלחיצים, להוביל להפרעה של איזון זה, ומיקרואורגניזמים פתוגניים על תנאי הופכים לפתוגניים, וגורמים נזק לגוף.

רוקחים פיתחו פרוביוטיקה לשיקום המיקרופלורה של המעיים.

במילים אחרות, פרוביוטיקה למעיים - מיקרואורגניזמים חיים שאינם פתוגניים.

אל תשכח מוצרי חלב מותססיםתזונה, אשר משפיעה לטובה גם על מצב ותפקוד מערכת העיכול. הורים שואלים לעתים קרובות: "איזו פרוביוטיקה היא הטובה ביותר לילד?"

הכי בטוח ובו זמנית אמצעים יעיליםהוא קפיר מסורתי, יוגורט.

מדוע פרוביוטיקה מועילה: 10 תכונות חיוביות

בואו נסתכל מקרוב על שאלת הפרוביוטיקה, מה הם, ונבחן אילו תפקידים עיקריים מבצעים מיקרואורגניזמים לא פתוגניים.

10 תכונות חיוביותפרוביוטיקה - לא חיה מיקרואורגניזמים פתוגניים

1. נורמליזציה של מיקרופלורה.
2. עיכול של מזון.
3. פיצול מלח חומצות שומן, מה שמוביל להורדת רמות הכולסטרול.
4. הפעלת תנועתיות המעיים.
5. נטרול רעלים וחומרים מזיקים.
6. גירוי של חסינות מקומית (מדבקות פייר).
7. שמירה על סינתזת אינטרפרון.
8. הפחתת הסיכון להתפתחות תגובות אלרגיות.
9. נִטרוּל הליקובקטר פילורי- חיידקים המעוררים הופעת כיבים פפטי.
10. סינתזה של חומצות אמינו, ויטמין K וויטמינים B1, B2, B3, B5, B6, B9.

פרוביוטיקה יעילה מאוד גם מכיוון שהיא משפרת את ספיגת הסידן והברזל.

מחלות שעבורן נרשמות תרופות אלו

כפי שצוין לעיל, חוסר איזון של מיקרופלורה במעיים גורם למחלות של מערכת העיכול. מופיעים גזים, שלשולים, ואחריהם עצירות מתמשכת, מופיעים סימנים של דלקת קיבה, כיב פפטי, אנטרוקוליטיס.

גם מערכת החיסון סובלת, ומקרים של תגובות אלרגיות וזיהומים ויראליים בדרכי הנשימה הופכים תכופים יותר.

תכשירים מרשימת הפרוביוטיקה נקבעים למחלות הבאות.

שלשול זיהומי

כדי לשחזר את המיקרופלורה, נטילת פרוביוטיקה לילדים לאחר אנטיביוטיקה היא חובה.

כמו כן, אם האם צריכה לעבור קורס של טיפול אנטיביוטי, התינוק רושם תרופות אלה. Prema Kids, Bifidumbacterin, Linex נחשבים לפרוביוטיקה יעילה לילדים מתחת לגיל שנה.

נטילת פרוביוטיקה במהלך טיפול אנטיביוטי היא חובה עבור טיפול מורכב

פרוביוטיקה היא מרכיב חשוב טיפול מורכבבעיקר מחלות מערכת העיכול.

כמו כן, אל תשכח את הצורך לקחת פרוביוטיקה לאחר אנטיביוטיקה.

זה יעזור לשחזר את ההרכב האיכותי והכמותי של המיקרופלורה של המעי.

אבל עבור חולים עם כשל חיסוני או מחלות דם, יש לגשת לשימוש בתרופות בקבוצה זו בזהירות רבה ולהשתמש בהם רק לפי הוראות הרופא.

8 כללי קבלה חשובים

1. פרוביוטיקה נלקחת 30-60 דקות לפני הארוחות.
2. בְּ זיהומים חריפיםתדירות מתן - עד 6 פעמים ביום. מהלך הטיפול נמשך עד שהתמונה הקלינית מתנרמלת.
3. המהלך הכרוני של המחלה מצריך שימוש בתרופות עד 4 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא בין 2 ל 3 שבועות.
4. אבקות מדוללות במים. טבליות וכמוסות נלקחות עם כמות קטנה של נוזל.
5. בְּ זיהום ויראלי הפרוביוטיקה הטובה ביותרלמעיים תהיה תרופה המבוססת על lactobacilli (Narine, Lactobacterin).
6. במקרה של זיהום חיידקי, מומלץ ליטול לקטובצילים בתוספת ביפידובקטריה (Linex, Bifidim).
7. עבור זיהומים פטרייתיים, תרופות המבוססות על bifidobacteria (Bifidumbacterin) נקבעות.
8. Dysbacteriosis מטופל צעד אחר צעד: תחילה הם משתמשים בתרופות עם לקטובצילים, אחר כך מגיעים ביפידובקטריה, ומסיימים בנטילת קוליבקטריה.

כדי לשמור על הכמות הכרחי לאדםהומצאו חיידקים במעיים, פרה-ביוטיקה ופרוביוטיקה. ניתן ליטול אותם בנפרד זה מזה או כחלק מתרופה אחת. עם זאת, פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה הן תרופות שונות הנבדלות באופן פעולתן.

פרוביוטיקה היא מוצרים או תכשירים המכילים מיקרואורגניזמים לא פתוגניים, כלומר מועילים. הם עוזרים לאכלס את המעיים בחיידקים הנכונים ומקדמים מוות של אורגניזמים פתוגניים. שמרים הם גם פרוביוטיקה.

ברפואה, ישנם מספר מיקרואורגניזמים נכונים כאלה:

כולם עוזרים לגוף:

• לחזק חסינות:
• למלא ויטמין K, ביוטין וחשוב עבור בריאות האישהחומצה - פולית;
• להילחם בשכרות מהרעלה עם חומרים שונים;
• לשמור על איכות וכמות התיישבות חיידקים במעיים ובריריות הגוף.

מה זה פרה-ביוטיקה?

פרביוטיקה הם פשוט חומרים המקדמים את הצמיחה של מיקרואורגניזמים מועילים. בעצם, מדובר בשאריות מזון שאינן מתעכלות בקיבה ואינן נספגות במעיים. הם כר גידול להופעה, צמיחה ורבייה של חיידקים לא פתוגניים.

פרביוטיקה כוללת:

פרביוטיקה, בניגוד לפרוביוטיקה, עוזרת למחלות בשלבים מאוחרים יותר.

אינדיקציות לשימוש בפרה-ביוטיקה

פרוביוטיקה נרשמה עבור:

• שִׁלשׁוּל;
• dysbacteriosis;
• נפיחות;
• לרזות;
• דַלֶקֶת הַקֵבָה;
• זיהום סטפילוקוקלי;
• זיהום חיידקי;
• זיהום ויראלי;
• אלרגיות;
• טיפול במחלות גינקולוגיות;
• חסינות חלשה;
• דלקת הערמונית;
• דַלֶקֶת הַכָּבֵד;
• טיפול באנטיביוטיקה.

משתמשים בפרביוטיקה:

• לשיפור חסינות;
• לשחזר את ה-pH הנייטרלי של מערכת העיכול;
• לטיפול במגוון תהליכים דלקתייםבמעיים;
• להרס של מיקרואורגניזמים פתוגניים: staphylococci ו-streptococci;
• בטיפול בעצירות;
• כדי לשחזר את התכווצות המעיים;
• להאיץ את חילוף החומרים;
• לאחר מחלות;
• לאחר טיפול באנטיביוטיקה;
• עם תזונה לא נכונה ולא נכונה.

התוויות נגד

יש להשתמש בפרוביוטיקה בזהירות בנשים הרות וילדים. הם גם אסורים לאנשים שאלרגיים למוצרי חלב או למרכיבי התרופה.

פרה-ביוטיקה, כמו פרוביוטיקה, לא נרשמים לאנשים עם אי סבילות לרכיבים תרופה. תשומת - לב מיוחדתהרכבו צריך להינתן לאנשים הסובלים סוכרתמכיוון שהוא עשוי להכיל סוכר.

כדאי לזכור שלא מומלץ ליטול תרופות אלו לבד מבלי להיוועץ תחילה ברופא: גסטרואנטרולוג או מטפל.

יתרונות וחסרונות של תרופות המכילות פרו-ופרה-ביוטיקה

פרביוטיקה ופרוביוטיקה נכללים לרוב באותה תרופה. תרופות כאלה נקראות סינביוטיקה.

מוצרים מורכבים כאלה פועלים בצורה יעילה יותר מאשר, למשל, תכשירים בודדים המבוססים על פרה-פרוביוטיקה, שכן כאשר הם נכנסים לגוף, מיקרואורגניזמים מתים לאחר זמן מה בגלל היעדר סביבה נורמלית להתפתחותם.

הפרה-ביוטיקה הכלולה בסינביוטיקה תומכת ומזינה חיידקים לא פתוגניים, מקדמת את הפעלתם וצמיחתם. תהליך שיקום המיקרופלורה בעת נטילת מוצרים מורכבים מואץ באופן משמעותי.

פרביוטיקה ופרוביוטיקה בתכשיר אחד נמצאים ביחס כמותי קפדני זה עם זה, לכן לא מומלצת נטילת פרה-פרוביוטיקה נוספת עקב הפרה אפשריתלאזן פנימה מערכת עיכול.

פרביוטיקה ופרוביוטיקה הכלולים בתכשיר אחד סוגים שונים, שכל אחד מהם עוזר לתסמינים ספציפיים. בגלל זה, מוצרים משולבים אינם אוניברסליים.

איך לקחת תרופות מורכבות בצורה נכונה?

פרביוטיקה ופרוביוטיקה בתכשיר אחד יוצרים מבנה אינטראקציה שביר למדי.

לכן, יש להשתמש בכל המוצרים המורכבים אך ורק על פי ההוראות, תוך הקפדה על מספר כללים:

רשימת המוצרים הטובים ביותר עם פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה בתכשיר אחד.

ל התרופות הטובות ביותר פעולה מורכבתלְסַפֵּר:

1. פרוביוטיקה;
2. לקטיאלה;
3. מקסילק;
4. ביווסטין-לקטו;
5. ביפידובק;
6. Bifilar;
7. למינולקט;
8. מולטידופילוס;
9. נומוספקטרום;
10. פרוביין.

סקירת תרופות

לכל סינביוטיקה יש קבוצה מסוימת של מיקרואורגניזמים ו חומרים מזיניםבשבילם. בהתאם להרכב, לתרופות משולבות יש תכונות שונות ועוזרות להילחם ביעילות בסוגים מסוימים של הפרעות ומחלות.

פרוביוטיקה

סינביוטיקה זו מכילה:

קח את התרופה עבור:

• חיזוק המערכת החיסונית;
• שיקום איזון חיידקי במעיים;
• שמירה על איכות ו הרכב כמותיאורגניזמים לא פתוגניים עם חוסר בתרמופילים של סטרפטוקוקוס.

התוויות נגד כוללות אי סבילות למרכיבי התרופה. כמו כן, לא מומלץ להשתמש בסינביוטיקה לנשים בהריון. לפני הנטילה, עליך להתייעץ עם גסטרואנטרולוג או מטפל. המוצר המורכב זמין בצורת קפסולה.

לקטיאלה

התרופה Lactiale מכילה 7 סוגים של חיידקים לא פתוגניים.

ביניהם:

1. לקטובצילים:

2. ביפידובקטריה

• breve;
• longum;

3. מינים Streptococcus thermophylus.

2-3 שעות לאחר נטילת הסינביוטיקה, אורגניזמים חיים מתחילים להתרבות במעי האנושי, ויוצרים סביבה נוחה לשיקום כל המיקרופלורה.

Lactisale משמש עבור:

• שמירה על מערכת החיסון במצב יציב;
• שמירה על תפקוד מערכת העצבים;
• לחסל תסמינים של מעי רגיז;
• שחזור ההרכב הביולוגי הנכון של המיקרופלורה של מערכת העיכול;
• למניעת התפתחות מחלות מעיים לאחר ובמהלך דיאטה, מתח או נטילת אנטיביוטיקה.

למתחם Lactiale יש מספר התוויות נגד:

1. אי סבילות אישית לרכיבים הכלולים בהרכב;
2. לילדים מתחת לגיל 12 לא מומלץ ליטול את התרופה בצורת כמוסה;
3. הֵרָיוֹן;
4. אנשים הסובלים ממחלות של כשל חיסוני.

Lactiale זמין בצורה של כמוסות של 15 חתיכות. ו-30 יח', שקיות של 1 גרם בכמות של 2 יח'. ו-10 יחידות.

לפני לקיחת צורה כלשהי תרופה מורכבתכדאי להתייעץ עם גסטרואנטרולוג או מטפל.

מקסילק

מוצר שילוב זה מכיל:

1. לקטובצילים:

2. ביפידובקטריה:

• breve;
• bifidum;
• longum;

3. מיקרואורגניזמים:

• lactococcus lactis;
• סטרפטוקוקוס תרמופילים.

Maxilac נלקח עבור:

1. עצירות;
2. נפיחות;
3. שִׁלשׁוּל;
4. הֲקָאָה;
5. השימוש בתרופות המשבשות את המיקרופלורה;
6. מחלות כשל חיסוני.

ביווסטין-לקטו

המוצר המורכב מכיל:

1. ביפידובקטריה:

• adolescentis MC-42;
• ופידום 792;

2. lactobacilli plantarum 8P AZ.

Biovestin-lacto שונה ממוצרים אחרים על ידי שימוש בתאים צעירים של lactobacilli ו-bifidobacteria בייצור, מה שמקדם רבייה וצמיחה מהירה יותר של חיידקים לא פתוגניים במעי האנושי.

התרופה נלקחת עבור:

• הפרעות בהרכב החיידקים של ריריות האדם;
• dysbacteriosis;
• שִׁלשׁוּל;
• אלרגיות;
• נטילת אנטיביוטיקה;
• נטילת תרופות הורמונליות;
• הכנה לפני לידה;
• רַכֶּכֶת;
• חסינות מופחתת.

התווית נגד לנטילת Biovestin-lacto היא אי סבילות למרכיבי המוצר. הסינביוטיקה מיוצרת בבקבוקי זכוכית כהה של 12 מ"ל כל אחד.

ביפידובק

הסינביוטיקה מכילה ביפידובקטריה adolescentis ופקעות ארטישוק ירושלמי.

Bifidobac נקבע במספר מקרים:

• הפרעות במערכת העיכול;
• נטילת תרופות אנטיבקטריאליות;
• מחלות של מערכת העיכול;
• עם מחסור בחומצה פולית;
• הפרות תהליכים מטבולייםבאורגניזם.

התווית נגד לשימוש בתרופה היא רגישות גבוההלמרכיביו.

Bifidoback מיוצר בצורה של כמוסות של 45 יח'. לפני השימוש בתרופה, עליך להתייעץ עם גסטרואנטרולוג או מטפל.

Bifilar

התרופה המורכבת Bifilar כוללת:

קח סינביוטיקה עבור:

• התאמות חסינות;
• נורמליזציה של תהליכי עיכול ומנגנונים מטבוליים;
• שיקום המיקרופלורה של הריריות של הגוף והמעיים;
• הפחתת הסבירות להתרחשות דיסביוזה בעת נטילת אנטיביוטיקה.

אין ליטול את התרופה אם:

• רגישות גבוהה למרכיביו;
• הֵרָיוֹן;
• הנקה.

Bifilar מיוצר בצורה של כמוסות באריזה של 30 חתיכות.

למינולקט

המרכיב העיקרי של התרופה הוא enterococcus faecium L-3. ההרכב הנוסף של הסינביוטיקה תלוי בסוג התרופה.

בסך הכל מיוצרים 9 סוגים של מוצרים מורכבים:

1. רוח שנייה;
2. Bilaminolact;
3. אוכמנית;
4. פריזאי;
5. אגם יער;
6. דבש;
7. משמר הלילה;
8. חוזק טבעי.

לפני רכישת מוצר משולב, עליך להתייעץ עם מטפל שיבחר את הסוג הנדרש של תרופת Laminolact.

סינביוטיקה זו משמשת ל:

• ירידה בחסינות;
• מחלות קיבה בשלב החריף;
• התרחשות של אלרגיות;
• מחלות של מערכת העצבים;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם;
• טיפול במערכת גניטורינארית;
• הפרעות במערכת העיכול;
• מחלות כליות וכבד;
• נטילת אנטיביוטיקה;
• מחלות של הלבלב;
• תסמונת עייפות כרונית;
• הפרעות מטבוליות;
• טיפול הורמונלי.

התווית נגד לנטילת מוצר מורכב היא רק רגישות גבוהה למרכיביו. Laminolact מיוצר בצורה של טבליות.

מולטידופילוס פלוס

סינביוטיקה מכילה:

1. לקטובצילים:

• rhamnosus;
• אסידופילוס;
• casei;
• paracasei;

2. bifidobacterium lactis;

3. נתרן אלגינט;

4. מגנזיום סטארט;

5. דו תחמוצת הסיליקון;

6. מלטודקסטרין.

התרופה משמשת להפרעות במערכת העיכול ולנרמל את המיקרופלורה של המעיים והריריות של הגוף.

אם אתה אלרגי למרכיבי המוצר המורכב, השימוש בו אסור. גַם התרופה הזולא מרשם לנשים בהריון.

Multidophilus plus אינו תואם לאלכוהול.

לפני רכישת המוצר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. זמין קומפלקס רפואיבצורה של כמוסות.

נומוספקטרום

לנורמוספקטרום הרכב עשיר ומגוון:

התרופה נקבעת:

• להרוות את הגוף בוויטמינים:

1. קבוצה ב';
2. קבוצה ג';
3. קבוצה E;
4. קבוצה ד'

• עם חוסר ביוטין;
• עם חוסר חומצה פולית;
• לחידוש מאגרי מינרלים בגוף;
• עם dysbacteriosis;
• לטיפול במחלות מעיים וקיבה;
• לעצירות כרונית;
• לטיפול בקוליטיס;
• עם מחלת קרוהן;
• במקרה של התרחשות והישנות של תגובות אלרגיות;
• עם ירידה בחסינות;
• לשחזר תהליכים מטבוליים בגוף;
• לאחר התערבויות כירורגיות;
• עם אנמיה;
• בְּ- פעילות אקטיביתספורט;
• עם תזונה לא מספקת ולא מאוזנת;
• לטיפול במחלות עור כרוניות;
• במהלך ההריון ובתקופה שלאחר הלידה.

פרוביין

סינביוטיקה זו מכילה lactobacilli acidufilus ו- bifidobacteria longum כפרוביוטיקה, ואינולין כפרה-ביוטיקה.

התרופה משמשת עבור:

• טיפול בעצירות;
• שיקום מיקרופלורה במעי לאחר נטילת סוכנים אנטיבקטריאליים;
• כדי למנוע התפתחות של הפרעות עיכול.

אם אתה אלרגי לאחד ממרכיבי התרופה, לא מומלץ ליטול פרוביין. המוצר המורכב זמין בצורה של כמוסות של 20 יחידות.

עלות תרופות בבית המרקחת

העלות של מוצרים מורכבים תלויה ביצרן ובאזור.

העלות הממוצעת של סינביוטיקה משתנה בין 200 ל 2000 רובל., בהתאם למדיניות התמחור של כל בית מרקחת. רבות מהתרופות הללו אינן נמכרות בבתי מרקחת הפדרציה הרוסית, אז אתה צריך להזמין אותם, אשר משפיע באופן משמעותי על העלות הסופית של המוצר.

שֵׁם	Pharmacy ru, בית מרקחת מקוון	בית מרקחת 9-1-1	TRIKA	גורזדרב	דו שיח
פרוביוטיקה (בהזמנה)	367,50	203,00	311,00	350,50	298,00
לקטיאלה (לפי הזמנה)	420,00	342,50	360,50	412,00	471,00
מקסילק	391,00	420,30	330,00	418,00	468,00
ביווסטין-לקטו	400,00	456,00	412,00	434,00	501,50
ביפידובק	720,00	778,00	652,00	726,00	701,00
Bifilar	376,00	320,50	277,00	299,00	345,50
למינולקט (על פי בקשה)	720,00	685,00	823,00	741,00	821,50
מולטידופילוס פלוס	1572,00	1200,00	1040,00	1623,00	1452,00
נומוספקטרום	546,00	482,00	555,00	438,00	435,00
פרוביין (בהזמנה)	278,00	362,00	291,50	312,00	405,50

פרוביוטיקה בתכשיר אחד עם פרביוטיקה פועלת בצורה יעילה יותר מהמתחרים החד-רכיביים שלהם. אבל בבחירתם כדאי לקחת בחשבון את מידת המחלה ובעיות העיכול, המלצות הרופא והמחירים לתרופות משולבות כאלה.

פורמט מאמר: מילה פרידן

סרטון על פרוביוטיקה

איך פרוביוטיקה עובדת בפועל: