כיצד להימנע מעלייה במשקל בזמן נטילת כדורים הורמונליים. האם תרופות הורמונליות תמיד משמינות אותך?
תרופות הורמונליות הן סיפור אימה רפואי נצחי. תמיד תהיה עמית, דודה או אישה לא ידועהבתור, מוכן למחות בתוקף נגד העובדה שרופאים לא הגיוניים רושמים את הכדורים הנוראים האלה. אחד הראשיים תופעות לוואי, הקשורה בתודעה הרווחת לטיפול הורמונלי, היא עלייה כמעט בלתי נמנעת במשקל. על למה אנשים משתפרים תרופות הורמונליותהתזונאי הידוע אלכסיי קובלקוב אמר ל-Woman.ru אילו תרופות ספציפיות גורמות להופעת קילוגרמים עודפים, ומה לעשות בקשר לזה.
ירידה במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות אינה שונה מכל ירידה במשקל אחרת, שהסוד שלה הוא בשילוב תזונה נכונהורמה אופטימלית פעילות גופנית. עם זאת, חשוב הרבה יותר לשים לב למרשם האישי של התרופה ולא להזניח את עצמך במהלך הטיפול, לדון בכל הספקות והבעיות עם הרופא שלך בזמן.
למי ולמה רושמים תרופות הורמונליות?
פרופסור אלכסיי קובלקוב
IN מערכת האנדוקריניתבבני אדם קיימות שבע בלוטות אנדוקריניות עיקריות, בנוסף ישנם תאים רבים הפזורים, למשל, ב מערכת עיכול, שיש להם גם את היכולת לייצר הורמונים. ההורמונים עצמם, טבעיים ביולוגית חומרים פעיליםישנם כמה עשרות המיוצרים על ידי גוף האדם.
ישנן תרופות הורמונליות רבות שניתן לרשום לנשים מסיבה זו או אחרת. ולא נכון לשלב אותם לכדי שלם אחד מפחיד, מגודל במיתוסים ואמונות טפלות. אם התרופה נרשמה על ידי רופא והמטופל נוטל אותה בצורה נכונה, אין טעם להעלות את שאלת כדאיות הטיפול. ישנם מצבים בהם אין תחליף לטיפול הורמונלי.
ככלל, תרופות הורמונליות נקבעות על מנת לפצות על היווצרות לא מספקת של כמה הורמונים בגוף, או על מנת לדכא את הייצור העודף שלהם. סוגים מסוימים של תרופות הורמונליות, כגון גלוקוקורטיקואידים, נרשמים למחלות שאינן קשורות ישירות למערכת האנדוקרינית - למשל, אסתמה של הסימפונות, חמורה תגובות אלרגיות, דלקת מפרקים שגרוניתוכולי.
אחת המחלות להן ניתן לרשום הורמונים, בפרט הורמון האינסולין, היא סוכרת. הקבוצות הנפוצות ביותר של תרופות הורמונליות הן הורמונים סינתטייםבלוטת התריס בצורה של תרופה בודדת של נתרן לבותירוקסין (לדוגמה, L-תירוקסין ויותירוקס), כשילוב של לבותירוקסין וליותירונין, כלומר T4 ו-T3 (Tyreotom, Novotiral) או בשילוב עם יוד (Iodothyrox, תירוקומב). תרופות אלו משמשות לטיפול בתת פעילות של בלוטת התריס או בתפקוד לקוי של בלוטת התריס.
מספר גדול של נשים משתמש מעת לעת או כל הזמן גורמים הורמונלייםעם השפעה למניעת הריון. גינקולוגים יכולים לרשום כדורים כאלה לא רק לתכנון המשפחה, אלא גם כטיפול בטוח מחלות גינקולוגיות. אמצעי מניעה נרשמים גם לשינוי רמת האסטרוגן בדם במחלות תלויות אסטרוגן, כמו שרירנים ברחם ואנדומטריוזיס.
לפעמים משתמשים בתוספי פרוגסטרון כדי לפצות על המחסור של האדם בהורמון זה במקרה של בעיית רבייה נפוצה המכונה אי ספיקה שלב שני (תפקוד לקוי). קורפוס צהוב, שעלול להפריע להריון הרצוי).
אבל תרופות להחלפה טיפול הורמונלי, כאשר פונקציות הורמונליות שאבדו משוחזרות בעזרת פרמקולוגיה, עדיין בשימוש די נדיר בארצנו. למרות שבמדינות אירופה מרשם תרופות כאלה כבר מזמן נהוג בהצלחה.
מדוע עולה במשקל כאשר נוטלים תרופות הורמונליות?
ל"אנשים" יש דעה נחרצת שברגע שתתחיל לקחת את ה"הורמונים הערמומיים", בכל צורה שהיא, אתה בהחלט תשתפר. ויש להודות, דעה כזו אינה יכולה להיקרא שגויה מיסודה.
כאשר משתמשים בתרופות גלוקוקורטיקואידים לאורך זמן (אנחנו מדברים על חודשים ואפילו שנים), למשל, עקב מחלה מערכתית רקמת חיבור, או אסטמה של הסימפונות, חולים משתפרים כי הגלוקוקורטיקואידים מעלים את רמות הגלוקוז, כלומר תורמים בעקיפין לעלייה בנפח רקמת השומן.
עלייה במשקל נפוצה גם בקרב הסובלים סוכרתעם מנת יתר של אינסולין. אינסולין הוא הורמון אנבולי, כלומר, הוא ממריץ את תהליכי הניצול והאחסון של גלוקוז, חומצות אמינו חומצות שומן, ובמקביל לעכב את התהליכים הקטבוליים של פירוק גליקוגן, שומנים וחלבונים.
אבל השימוש בהורמוני בלוטת התריס כשלעצמו אינו יכול לעורר עלייה במשקל. הורמונים אלו מאיצים את חילוף החומרים, מגבירים את ייצור החום בגוף ומגבירים את פעילות העבודה של מערכת הלב וכלי הדם, כלומר, הם גורמים לתהליכים הקשורים לירידה במשקל.
אם אתה משתתף בדיון על כך שחבר, מכר, קולגה מהמשרד הבא, או ידוען טלוויזיה עלה במשקל "על הורמונים", אל תמהר ליישם את המידע הזה על עצמך. להתחיל לקחת תרופות הורמונליות לא אומר אוטומטית שהגיע הזמן לקנות בגדים כדי לגדול.
השאלה הראשונה שעולה כששומעים על עלייה "הורמונלית" במשקל: איך האישה אכלה? משקל הגוף אינו יכול לעלות בהיעדר תזונה עודפת. בכל מקרה, אם התרופה נרשמה לך על ידי רופא לאחר בדיקה יסודית ולפי התוויות, ואתה לא יכול לא לקחת אותה, עליך קודם כל לבחון מקרוב וישר את התזונה שלך ואת מידת הפעילות הגופנית. פעילות. אם אתה בטוח שאתה אוכל נכון, זז מספיק, והמשקל ממשיך "לעלות", עליך להבין את הסיבות בנפרד וביחד עם הרופא שלך. בשום פנים ואופן אין לבטל ולהחליף טיפול לבד, לעשות דיאטה קפדנית, ובעיקר להרעיב. בדיוק כמו שימוש בניסיון של אנשים אחרים לרדת במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות.
אמצעי מניעה עתירי קלוריות אלה!
ה"מאסיבי" ביותר מבין כל התרופות ההורמונליות יכולות להיקרא אמצעי מניעה, בהתאמה, חלקו של הארייההדיון בבעיית הירידה במשקל "עקב הורמונים" קשור דווקא לצריכתם.
ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שנשים המשתמשות באמצעי מניעה הורמונליים במשך זמן רב עלולות לעלות במשקל:
- 1
פרוגסטרון, אחד ההורמונים הכלולים באמצעי מניעה או בטיפול הורמונלי חלופי, תורם לאגירת נוזלים מסוימת בגוף. - 2
קבלה גלולות הורמונליותיכול להשפיע על שינוי התנהגות אכילהכלומר, להגביר את התיאבון. - 3
נתונים חדשים יחסית: אם אישה עולה במשקל כאשר רושמים אמצעי מניעה, אז, ככל הנראה, בזמן המרשם הייתה לה תת פעילות תת-קלינית של בלוטת התריס, ש"החמירה" עם שינויים ב- רמות הורמונליות. כאשר תפקוד בלוטת התריס יורד, עלייה במשקל נפוצה.
אין לתרופות הורמונליות תכולת קלוריות משלהן. בהתאם, הם עצמם אינם מסוגלים לגרום לעלייה במשקל. אם זה קורה, הסיבה טמונה עמוק יותר, ויש להיפטר מההשלכות של הביטוי שלה תחת פיקוחו של מומחה, ללא ניסויים פזיזים וחיפזון.
האם הורמונים הורמונליים מיושנים גורמים לך לעלות במשקל, וחדשים גורמים לך לרדת במשקל?
כמו כן, אסור לשכוח שהתרופה שונה מהתרופה. הורמוני המין הנשיים הראשונים המסונתזים באופן מלאכותי - אסטרוגן ופרוגסטרון - הושגו ב-1929 וב-1934, והגלולה הראשונה למניעת הריון הופיעה בשוק בשנות ה-60 של המאה הקודמת. מאז, מינוני ההורמונים בתרופות הופחתו משמעותית, וה- רכיבים פעיליםהפך לזהות ביולוגית. לדוגמה, הדור האחרון של אמצעי מניעה משתמש באסטרדיול ולרט, אשר הופך במעי לאסטרדיול, זהה לשלו.
הופיעו זנים של גסטגנים שהם חלק מאמצעי מניעה ותרופות לטיפול הורמונלי חלופי. לחומרים אלה, למשל, דרוספירנון, יש את התכונה של הסרה עודף נוזלמהגוף. כמו כן, כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי, אתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום אמצעי מניעה פרוגרסיביים: למשל, ג'ל שנמרח על העור המעורב באופן מינימלי תהליכים מטבוליים"בתוך" הגוף.
מחקר התרופות האחרונותהמכילים הורמוני מין נשיים מוכיחים שתרופות הדור האחרוןלא רק שאינו תורם לעלייה במשקל, אלא גם מפחית את רמות הגלוקוז בצום ותנגודת לאינסולין, וגם משפר את המצב פרופיל שומנים, הפחתת רמת הכולסטרול הכולל, טריגליצרידים, שומנים בצפיפות נמוכה.
חשוב לנשים בכל גיל לדעת על כך: תרופות שנבחרו נכון לטיפול הורמונלי חלופי במהלך גיל המעבר יסייעו להימנע מהביטויים העצובים והלא נעימים האופייניים לתקופה זו תסמונת מטבולית, הכוללים לא רק עלייה במשקל והופעת מצבורי שומן באזור הבטן, אלא גם גלי חום, שיער דליל בראש וצמיחת פנים, סיכון לאוסטאופורוזיס, פתולוגיה של כלי הדם, תהליכים אטרופיים באיברים.
אבל! עם כל היתרונות של טיפול הורמונלי שנקבע כראוי, יש לזכור שלא ניתן להתחיל הורמונים עד ברצוןרק בגלל שהכדורים הנפלאים עזרו למישהו סביבי. כולם, אפילו הרוב תרופות מודרניות, יש התוויות נגד. תרופות הורמונליות נקבעות על ידי רופא באופן אינדיבידואלי, ומתי טיפול ארוך טווחעליך לבקר את הרופא שלך לפחות פעמיים בשנה. זו הדרך היחידה שבה תוכל להשיג שימוש בטוח בתרופות ולהימנע מהשלכות לא רצויות.
האם אי פעם לקחת תרופות הורמונליות?
לקחתי את זה והשתפרתי. לקחתי את זה והמשקל שלי לא עלה. אני נגד תרופות הורמונליות. תמיד אפשר למצוא אלטרנטיבה ולא לקחת סיכונים. לא היה צורך, אבל אם יצוין, הייתי מתחיל לקחת את זה ללא היסוס.
הסטטיסטיקה של ארגון הבריאות העולמי קובעת: לפחות 100 מיליון נשים ברחבי העולם משתמשות באמצעי מניעה אוראליים כדי להימנע מהריון לא מתוכנן. בבלארוס, אמצעי מניעה אוראלי משולבים (COC) מועדפים על ידי 28% מהנשים - כמעט כל תושב שלישי גיל הרבייה. נראה שהמספרים האלה הם טיעון מספיק כדי להפריך שמועות ומיתוסים על סמים מחזוריים אחת ולתמיד. לא משנה איך זה! סיפורי אימה על כולם שעולים קילוגרמים מיותרים באופן פיגורטיבי וממש שיער עקב הורמונים עדיין חיים היום...
במהלך עבודתה, אירינה דשקובה שמעה הרבה סיפורים על הורמונים והיא מוכנה להפריך בסמכותיות את העקשנות שבהם.
אירינה דשקובה
גינקולוג-אנדוקרינולוג
מיתוס 1. ההשפעה של אמצעי מניעה הורמונליים היא אינדיבידואלית בלבד. המינוי שלהם אפשרי רק לאחר בדיקה מלאה.
קביעה זו נכונה רק בחלקה. בגדול, כל ה- COC פועלים באותו אופן: הם מדכאים את הביוץ; לתרום לעובדה שהריר בצוואר הרחם הופך סמיך יותר ובלתי חדיר לזרע; להשפיע על הקרום הרירי של הרחם בצורה כזו שתשלול את האפשרות של התקשרות של ביצית מופרית אליו. בהתאם לכך, הריון אינו מתרחש. לא משנה מה הרקע ההורמונלי הראשוני והגיל של האישה, עקרון הפעולה של התרופה זהה לאישה רזה ולנערה עם קימורים, לגברת כבת 40 ולנערה בת 16. אבל כל זה נכון אם אנחנו מדברים על אמצעי מניעה כתרופות שמטרתן אך ורק למנוע הריון לא רצוי.
דבר נוסף הוא שלסוכנים הורמונליים רבים יש תכונות נוספות שבגלל סיבות שונותעשוי להתאים לאישה אחת וממש לא לאחרת. או, למשל, למטופלת יש משאלה: היא רוצה תרופה שלא רק תבטח אותה מפני הריון, אלא, אם אפשר, תעזור להעלים אקנה, או להקל על נפיחות תכופה, או להעלים תסמינים. תסמונת קדם וסתית... במקרה זה, בדיקה מורחבת מקדימה מצוינת ומומלצת. כולל לזהות הסיבה האמיתית אקנהאו נפיחות. ככלל, המינימום הנדרש הוא בדיקה של גינקולוג והיסטוריה רפואית, מריחה לאונקוציטולוגיה, ניתוח ביוכימידם עם דגש על פרמטרים של הכבד, קרישה, באופן אידיאלי עם D-dimers, אולטרסאונד של בלוטות החלב ואיברי האגן. אם המטופלת מתכוונת לקחת אמצעי מניעה לאורך זמן - גם אולטרסאונד של האיברים חלל הבטןוורידים ברגליים. בנוסף, הניואנסים של סובלנות COC אינדיבידואלית נלקחים בחשבון. מאמינים שייתכנו תופעות לוואי מינימליות למשך מספר חודשים לאחר התחלת תרופות הורמונליות, אך לאחר מכן הגוף מסתגל. אם "תופעת הלוואי" תמשיך להתבטא, יהיה צורך לשנות אותה או לפנות לאחרים.
אסור גם לשכוח שכל דבר קורה בחיים. לפעמים יש צורך בכדור "אתמול". IN מצבי חירוםפשוט אין זמן לבדיקה. אין זה מפתיע שאמצעי מניעה לשעת חירום נותרו בין התרופות ללא מרשם. עם זאת, ניתן להשתמש בהם לעתים רחוקות ביותר ובמקרים חריגים.
מיתוס 2. עלייה במשקל וצמיחת שיער בלתי מבוקרת הן תופעות הלוואי השכיחות ביותר.
- דעה קדומה זו נשמרה עוד מימי התרופות ההורמונליות במינון גבוה, שכבר מזמן לא נראו בבתי המרקחת. אמצעי מניעה מודרניים מכילים מינונים נמוכים של הורמונים וכשלעצמם אינם משפיעים על המשקל או על צמיחת השיער. כמובן שיש תרופות שמגבירות את התיאבון. אבל כאן הכל בידי האישה עצמה. חוק שימור האנרגיה לא בוטל. אם אתה אוכל יותר, זה אומר שאתה צריך לזוז יותר כדי להישאר בכושר. ואם אתה רק אוכל את התיאבון המוגבר שלך, אבל באותו זמן להוביל אורח חיים בישיבהבחיים, המשקל, כמובן, יגדל. אין שום קשר לטאבלט.
אחת מתופעות הלוואי היותר חריגות של COC שאתה נתקל בהן היא ירידה בחשק המיני. זה אכן אמצעי מניעה. זה קורה שלקיחת הורמונים גורמת לשינויים תכופים במצב הרוח ולדיכאון. כאבים בבלוטות החלב ובחילות שכיחים. אבל, ככלל, בעיות אלה מתרחשות לעתים רחוקות, נפתרות על ידי החלפת התרופה ואינן מהוות אינדיקציה להפסקת תרופות COC.
אבל קנדידה בנרתיק- בלתי צפוי השפעה בלתי רצויהנטילת אמצעי מניעה. הם מגבירים את החומציות של הנרתיק, ופטריות מתרבות היטב בסביבה חומצית, במיוחד קנדידה אלביקנס, שהיא על תנאי מיקרואורגניזם פתוגני. אז במצב זה, הגיוני לחשוב על בחירת אמצעי מניעה אחר.
תופעת הלוואי המסוכנת ביותר בעת נטילת אמצעי מניעה דרך הפה- תרומבואמבוליזם עורקי ורידי, למרבה המזל, תדירות התרחשותם נמוכה.
מיתוס 3. אתה צריך לקחת COCs לסירוגין. אחרת, קשיים עם ההתעברות הם בלתי נמנעים מאוחר יותר.
שקר לחלוטין. אפילו הייתי אומר שהכל בדיוק הפוך. אם התרופה מתאימה, אז אתה יכול לקחת אותה במשך שנה, שנתיים, או חמש. אם נטילת גלולות למניעת הריון אינה התווית נגד, אז אתה יכול להשתמש בהן כל עוד יש צורך.
מיתוס 4. אמצעי מניעה הורמונליים מעוררים היווצרות גידולים סרטניים.
בכלל לא. להיפך, תרופות COC במינון נמוך מפחיתות פי 2-3 את הסיכון לפתח סרטן שחלות ואנדומטריום. יתר על כן, לא רק אותן נשים שמשתמשות כיום שיטה הורמונליתאמצעי מניעה, אבל גם אלה שהשתמשו ב-COC במשך זמן רב למדי - לפחות שנה - בעבר. על הקשר בין הסיכון לסרטן השד לבין אמצעי מניעה דרך הפהעדיין אין הסכמה בין רופאים או מדענים. אבל חשוב להבין: נשים הנוטלות הורמונים לא יוצאות לשחייה חופשית. הם נבדקים באופן קבוע ומגיעים לרופא. הגידולים שלהם, אם מתגלים, הם רק בשלב מוקדם. וזה שווה טיפול בזמן וברוב המקרים החלמה מלאה. לא ניתן לומר את אותו הדבר על מי שפונה לגינקולוג פעם ב-5-10 שנים.
מיתוס 5. אמצעי המניעה ה"נכון" הוא ערובה ליופי ובריאות.
- אוי ואבוי! גלולת קסםמדענים עדיין לא הבינו את זה. אם אדם נולד עם הפרעה בסינתזה של כמה הורמונים וזה התבטא, למשל, בעור לא נקי עם אקנה או צמיחה מוגברתשיער (ביטוי של היפראנדרוגניזם), אז זה יישאר כך. נטילת תרופות בהחלט תתקן ביטויים חיצוניים חוסר איזון הורמונלי: הפנים יהפכו נקיות יותר, שערות לא רצויותיתבהר ויהיה פחות מורגש. יתכן אפילו שההשפעה תימשך זמן מה לאחר הפסקת הטיפול. אבל בהדרגה הכל יחזור לקדמותו. חוץ מאקנה בגיל העשרה. היא אכן מטופלת בהצלחה עם COCs. בעצם, כל אחד אמצעי מניעה הורמונלייםתהיה השפעה קוסמטית חיובית במידה זו או אחרת, אך לתוצאות המהירות ביותר יש צורך להשתמש בתרופות המכילות חומרים בעלי השפעות אנטי-אנדרוגניות.
אני מזהיר מיד את המטופלים שלי: לכל גלולה יש תופעות לוואי. רופאים הם רופאים, אבל קודם כל, האישה עצמה צריכה להיות מעוניינת לשמור על הבריאות. עליה לתכנן ביקור אצל רופא הנשים פעם בחצי שנה ולא לדלג עליו, ממש כמו ללכת למניקוריסטית או למספרה. בדיקות סדירות ובזמן ועמידה בכל המלצות הרופא יאפשרו לה להיות רגועה לחלוטין לגביה בריאות נשים. בגישה הזו, אם משהו יקרה, יש לה את כל הסיכויים לזהות ולחסל את הבעיה בשלב מוקדם מאוד.
לעתים קרובות מאוד בנות מתלוננות שהן התחילו לקחת גלולות למניעת הריוןולפתע עלתה במשקל. המיתוס שכדורי קסם עוזרים לך לעלות במשקל עודף משקל, יש שורשים. אבל במציאות הכל הרבה יותר פשוט.
נתחיל מהשימושי
נשים רבות ברחבי העולם זיהו ש"מיני גלולה" היא אמצעי מניעה אידיאלי, המאפשרת לך לתכנן הריון לפי שיקול דעתך, וגם עושה התאמות נעימות לחיי המין שלך. אבל בנות רבות, במיוחד צעירות, ששמעו מספיק מאמהותיהן או דודותיהן, חוששות לקחת סמים כאלה, מכיוון שסבתן אמרה שהן גורמות לישבן או אפילו לשפם לגדול. אבל האם זה באמת כך?
האם ההורמונים אשמים?
כן, אכן, הכדורים שהם לקחו נשים סובייטיות, היו, בלשון המעטה, כבדות מדי לגוף, אם לא מזיקים ביותר. אבל אז לא היו אנלוגים, אבל היום יש. גלולות מודרניות הרבה יותר טובות ובטוחות, כי הן מכילות כמות מינימליתהורמונים סינתטיים שנבחרו במיוחד. בשביל מה הם צריכים? רק כדי להאט את הביוץ ולמנוע הריון לא רצוי.
אבל למה הם משמינים?
למעשה, נטילת גלולות למניעת הריון יכולה להביא לעלייה קלה במשקל (1-2 ק"ג), אך לאחר חודש הגוף עצמו מסתגל והכל חוזר למקומו. כך או אחרת, נשים רבות מצליחות אפילו היום לעלות במשקל על ידי נטילתן. רוצה לדעת למה?
זה פשוט. אחת מתופעות הלוואי היא שיפור בתיאבון. אבל זה קורה כל כך בלי לשים לב שאישה כמעט ולא מבינה ש"המיני גלולות" אשמות. הדיאטה עולה בהדרגה מדי יום, אז משקל עודףלהיצמד לתחת, לרגליים ולחלקים אחרים בגוף. אבל כל זה ניתן להימנע בקלות - פשוט סגור את הפה!
אתה רק צריך קצת שליטה עצמית ובקרוב תעזוב אותך תחושת הרעב הבלתי מובנת והבלתי נסבלת הזו. עבור חלק, יומיים מספיקים, עבור אחרים כמה שבועות, כדי ללמוד לחיות בשכנות ל"חברים" החדשים שלהם. אבל אם אתה לא שולט בעצמך, אתה יכול להמשיך לחטוא על כדורים באיכות נמוכה.
יש סיבות אחרות
ישנם מספר סוגים של גלולות למניעת הריון בשוק. ככלל, הם שונים בעיקר בתכולת ההורמונים ובמינונים. הדרך הכי טובהבחר את התרופה הנכונה - התייעץ עם רופא. אם לא, אז תן עדיפות לגלולות עם הכי הרבה תוכן נמוךהורמונים, אך במקביל שימו לב כיצד הגוף שלכם יתנהג במהלך החודש הראשון לשימוש. אם הכל רע, עדיף לבטל. אם הכל בסדר, המשיכו לשתות ותיהנו מחופש במין.
האם הם יעזרו?
מיתוס נוסף הוא שכדורים דלי הורמונים פחות יעילים. זה רחוק מהאמת. גינקולוגים רבים מעדיפים לרשום תרופות אלו כאמצעי מניעה. יותר טבליות חזקותמיועד לטיפול במחלות מסוימות.
בעיות עור?
מאותן סיבות, מצב העור עלול להחמיר בעת נטילת המיני גלולה. אנחנו לא רק מה שאנחנו אוכלים, אלא גם כמה אנחנו אוכלים. אם אתה מגזים עם הפינוקים שהגוף שלך ממש משתוקק אליו, היו מוכנים להתפרצויות ברק שמנוני. תתחבר והכל יהיה מושלם. חלק מהרופאים רושמים ספציפית גלולות למניעת הריון לבנות עם בעיות עור, כך שהם פשוט לא יכולים להיות אשמים בהחמרה במצבה.
גלולות למניעת הריון נועדו לספק שמחה ונוחות. מחזור סדיר, לא כבד, ללא כאבים, ללא אי נוחות. אתה רק צריך לבחור את הכדורים הנכונים ולהקשיב מעט לגוף שלך כדי להישאר בכושר ולהנות מהחיים.
ירידה במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות אינה שונה מכל ירידה במשקל אחרת, הסוד שלה הוא שילוב של תזונה נכונה ורמת פעילות גופנית מיטבית. עם זאת, חשוב הרבה יותר לשים לב למרשם האישי של התרופה ולא להזניח את עצמך במהלך הטיפול, לדון בכל הספקות והבעיות עם הרופא שלך בזמן.
למי ולמה רושמים תרופות הורמונליות?
יש שבע בלוטות אנדוקריניות עיקריות במערכת האנדוקרינית האנושית, וישנם תאים רבים הפזורים בכל מערכת העיכול, למשל, שיש להם גם את היכולת לייצר הורמונים. ישנם כמה עשרות הורמונים עצמם, חומרים טבעיים פעילים ביולוגית המיוצרים על ידי גוף האדם.
ישנן תרופות הורמונליות רבות שניתן לרשום לנשים מסיבה זו או אחרת. ולא נכון לשלב אותם לכדי שלם אחד מפחיד, מגודל במיתוסים ואמונות טפלות. אם התרופה נרשמה על ידי רופא והמטופל נוטל אותה בצורה נכונה, אין טעם להעלות את שאלת כדאיות הטיפול. ישנם מצבים בהם אין תחליף לטיפול הורמונלי.
ככלל, תרופות הורמונליות נקבעות על מנת לפצות על היווצרות לא מספקת של כמה הורמונים בגוף, או על מנת לדכא את הייצור העודף שלהם. סוגים מסוימים של תרופות הורמונליות, כמו גלוקוקורטיקואידים, נרשמים למחלות שאינן קשורות ישירות למערכת האנדוקרינית - למשל, אסטמה של הסימפונות, תגובות אלרגיות קשות, דלקת מפרקים שגרונית וכדומה.
אחת המחלות להן ניתן לרשום הורמונים, בפרט הורמון האינסולין, היא סוכרת. הקבוצות הנפוצות ביותר של תרופות הורמונליות הן הורמוני בלוטת התריס סינתטיים בצורה של נתרן לבותירוקסין בלבד (לדוגמה, L-thyroxine ו- Eutyrox), בצורה של שילוב של לבוטירוקסין וליותירונין, כלומר T4 ו-T3 (Thyreotom, Novotiral) או בשילוב עם יוד ( Yodtyrox, Thyreocomb). תרופות אלו משמשות לטיפול בתת פעילות של בלוטת התריס או בתפקוד לקוי של בלוטת התריס.
מספר גדול של נשים משתמשות מעת לעת או כל הזמן בתרופות הורמונליות עם אפקט מניעה. גינקולוגים יכולים לרשום כדורים כאלה לא רק לתכנון המשפחה, אלא גם כטיפול במחלות גינקולוגיות מסוימות. אמצעי מניעה נרשמים גם לשינוי רמת האסטרוגן בדם במחלות תלויות אסטרוגן, כמו שרירנים ברחם ואנדומטריוזיס.
לפעמים, בעזרת תרופות פרוגסטרון, הם מפצים על המחסור שלהם בהורמון זה במקרה של בעיית רבייה שכיחה המכונה אי ספיקה של השלב השני של המחזור (תפקוד לקוי של הגופיף הצהוב, שעלול להפריע לרצוי. ).
אבל תרופות לטיפול הורמונלי חלופי, כאשר פונקציות הורמונליות שאבדו משוחזרות בעזרת פרמקולוגיה, עדיין נמצאות בשימוש די נדיר בארצנו. למרות שבמדינות אירופה מרשם תרופות כאלה כבר מזמן נהוג בהצלחה.
מדוע עולה במשקל כאשר נוטלים תרופות הורמונליות?
ל"אנשים" יש דעה נחרצת שברגע שתתחיל לקחת את ה"הורמונים הערמומיים", בכל צורה שהיא, אתה בהחלט תשתפר. ויש להודות, דעה כזו אינה יכולה להיקרא שגויה מיסודה.
כשמשתמשים בתרופות גלוקוקורטיקואידים לאורך זמן (אנחנו מדברים על חודשים ואפילו שנים), למשל, בגלל מחלת רקמת חיבור מערכתית, או אסתמה של הסימפונות, חולים משתפרים מכיוון שגלוקוקורטיקואידים מעלים את רמות הגלוקוז, כלומר, תורמים בעקיפין. עלייה בנפח רקמת השומן.
עלייה במשקל נפוצה גם אצל אנשים עם סוכרת עקב מנת יתר של אינסולין. אינסולין הוא הורמון אנבולי, כלומר ממריץ את תהליכי הניצול והאחסון של גלוקוז, חומצות אמינו וחומצות שומן, ובמקביל מעכב את התהליכים הקטבוליים של פירוק גליקוגן, שומנים וחלבונים.
אבל השימוש בהורמוני בלוטת התריס כשלעצמו אינו יכול לעורר עלייה במשקל. הורמונים אלו מאיצים את חילוף החומרים, מגבירים את ייצור החום בגוף ומגבירים את פעילות מערכת הלב וכלי הדם, כלומר גורמים לתהליכים הקשורים לירידה במשקל.
אם אתה משתתף בדיון על כך שחבר, מכר, קולגה מהמשרד הבא, או ידוען טלוויזיה עלה במשקל "על הורמונים", אל תמהר ליישם את המידע הזה על עצמך. להתחיל לקחת תרופות הורמונליות לא אומר אוטומטית שהגיע הזמן לקנות בגדים כדי לגדול.
השאלה הראשונה שעולה כששומעים על עלייה "הורמונלית" במשקל: איך האישה אכלה? משקל הגוף אינו יכול לעלות בהיעדר תזונה עודפת. בכל מקרה, אם התרופה נרשמה לך על ידי רופא לאחר בדיקה יסודית ולפי התוויות, ואתה לא יכול לא לקחת אותה, עליך קודם כל לבחון מקרוב וישר את התזונה שלך ואת מידת הפעילות הגופנית. פעילות. אם אתה בטוח שאתה אוכל נכון, זז מספיק, והמשקל ממשיך "לעלות", עליך להבין את הסיבות בנפרד וביחד עם הרופא שלך. בשום פנים ואופן אין לבטל ולהחליף טיפול לבד, לעשות דיאטה קפדנית, ובעיקר להרעיב. בדיוק כמו שימוש בניסיון של אנשים אחרים לרדת במשקל לאחר נטילת תרופות הורמונליות.
אמצעי מניעה עתירי קלוריות אלה!
אמצעי מניעה יכולים להיקרא "המסיביים" ביותר מכל התרופות ההורמונליות; בהתאם, חלק הארי בדיון בבעיית הירידה במשקל "בשל הורמונים" קשור לשימוש בהם.
ישנן שלוש סיבות עיקריות לכך שנשים המשתמשות באמצעי מניעה הורמונליים במשך זמן רב עלולות לעלות במשקל:
- 1 פרוגסטרון, אחד ההורמונים הכלולים באמצעי מניעה או בטיפול הורמונלי חלופי, תורם לאגירת נוזלים מסוימת בגוף.
- 2 נטילת גלולות הורמונליות יכולה להשפיע על שינויים בהתנהגות האכילה, כלומר להגביר את התיאבון.
- 3 נתונים חדשים יחסית: אם אישה עולה במשקל כאשר רושמים אמצעי מניעה, אז ככל הנראה בזמן המרשם הייתה לה תת פעילות תת-קלינית של בלוטת התריס, ש"החמירה" עם שינויים ברמות ההורמונליות. כאשר תפקוד בלוטת התריס יורד, עלייה במשקל נפוצה.
אין לתרופות הורמונליות תכולת קלוריות משלהן. בהתאם, הם עצמם אינם מסוגלים לגרום לעלייה במשקל. אם זה קורה, הסיבה טמונה עמוק יותר, ויש להיפטר מההשלכות של הביטוי שלה תחת פיקוחו של מומחה, ללא ניסויים פזיזים וחיפזון.
האם הורמונים הורמונליים מיושנים גורמים לך לעלות במשקל, וחדשים גורמים לך לרדת במשקל?
כמו כן, אסור לשכוח שהתרופה שונה מהתרופה. הורמוני המין הנשיים הראשונים המסונתזים באופן מלאכותי - אסטרוגן ופרוגסטרון - הושגו ב-1929 וב-1934, והגלולה הראשונה למניעת הריון הופיעה בשוק בשנות ה-60 של המאה הקודמת. מאז, מינוני ההורמונים בתרופות הופחתו משמעותית, והחומרים הפעילים עצמם הפכו זהים לביו. לדוגמה, הדור האחרון של אמצעי מניעה משתמש באסטרדיול ולרט, אשר הופך במעי לאסטרדיול, זהה לשלו.
הופיעו זנים של גסטגנים שהם חלק מאמצעי מניעה ותרופות לטיפול הורמונלי חלופי. לחומרים אלה, למשל, דרוספירנון, יש את התכונה של סילוק עודפי נוזלים מהגוף. כמו כן, כדי להפחית את הסיכון לתופעות לוואי, אתה יכול לבקש מהרופא שלך לרשום אמצעי מניעה פרוגרסיביים: למשל, ג'ל שנמרח על העור שמשתתף באופן מינימלי בתהליכים מטבוליים "בתוך" הגוף.
מחקרים על התרופות העדכניות ביותר המכילות הורמוני מין נשיים מוכיחים שהדור האחרון של תרופות לא רק שאינו תורם לעלייה במשקל, אלא גם מפחית את רמות הגלוקוז בצום ותנגודת לאינסולין, וגם משפר את פרופיל השומנים, מפחית את רמת הכולסטרול הכולל, הטריגליצרידים. , ושומנים בצפיפות נמוכה.
חשוב לנשים בכל גיל לדעת על כך: תרופות שנבחרו נכון לטיפול הורמונלי חלופי במהלך גיל המעבר יסייעו להימנע מהביטויים העצובים והלא נעימים של התסמונת המטבולית האופיינית לתקופה זו, כולל לא רק עלייה במשקל והופעת מצבורי שומן באזור הבטן, אבל גם "גלי חום." ", שיער דליל בראש וצמיחה בפנים, הסיכון לאוסטאופורוזיס, פתולוגיה של כלי הדם, תהליכים אטרופיים באיברים.
אבל! עם כל היתרונות של טיפול הורמונלי שנקבע כראוי, יש צורך לזכור שאינך יכול להתחיל לקחת הורמונים מרצונך החופשי רק בגלל שכדורים נפלאים עזרו למישהו מהסביבה שלך. לכל, אפילו לתרופות המודרניות ביותר, יש התוויות נגד. תרופות הורמונליות נקבעות על ידי רופא באופן פרטני, ולטיפול ארוך טווח, עליך לבקר אצל הרופא לפחות פעמיים בשנה. זו הדרך היחידה שבה תוכל להשיג שימוש בטוח בתרופות ולהימנע מהשלכות לא רצויות.
מחלק מהמחלות אפשר להיפטר רק בעזרת תרופות הורמונליות, אבל ברגע שאתה שומע את המילה הזו מרופא, אתה מיד מדמיין איך משקל הגוף שלך עולה ומצב הרוח שלך יורד. זה מפחיד רבים וכתוצאה מכך הם מסרבים לקחת את הסם, והכל בגלל מידע כוזב שמופץ בתקשורת.
מיתוסים או אמת?
- הורמונים רק גורמים נזק לגוף. מידע זה אינו נכון; הורמונים פועלים על הגוף כמו תרופות קונבנציונליות אחרות ויש להם גם תופעות לוואי.
- אתה צריך לקחת הורמונים שאחותך או חברה שלך כבר בדקו. עוד מיתוס. תרופות כאלה צריכות להירשם רק על ידי רופא, זה חל גם על גלולות למניעת הריון. לפני התור, עליך לעבור בדיקה ולעמוד בכל המבחנים.
- אם אתה לוקח הורמונים, אתה בהחלט תשתפר. רק חלק מהמשפט הזה נכון, שכן הורמונים משפיעים על התיאבון, אבל אצל חלקם הוא יורד והם לא מפחדים מקילוגרמים מיותרים. בתחילה, אי אפשר לגלות איך בדיוק התרופה תשפיע עליך; אתה רק צריך לנסות אותה.
- תרופות הורמונליות אינן מופרשות מהגוף. זה לא נכון, שכן ברגע שהתרופה נכנסת לגוף, היא מתפרקת כמעט מיד ומתבטלת מהגוף לאחר זמן מה. לדוגמה, גלולות למניעת הריון מסולקות מהגוף לאחר יום, ולכן יש ליטול אותן מדי יום.
- חלופות להורמונים ניתן למצוא בין תרופות קונבנציונליות . זה מיתוס. יש כאלה מחלה רצינית, שבו יש צורך להשתמש רק בהורמונים.
מדוע רושמים הורמונים?
אנשים רבים מאמינים שההורמונים היחידים שנרשמים הם, אבל זה לא כך. בעיות שהורמונים יכולים לעזור להתמודד איתן:
- מחזור לא סדיר;
- בעיות עם בלוטת התריס;
- גיל המעבר בטרם עת;
- מחלות של השחלות והרחם;
- מחזורים כואבים קשות;
- בעיות לאחר לידה;
- עור בעייתילמשל פריחה קשה;
- הרבה שיער גוף וכו'.
פחד מוצדק
הרפואה המודרנית כל כך מפותחת שהסיכון לעלות קילוגרמים מיותרים הוא מינימלי. בעת שימוש בתרופות הורמונליות, אתה צריך לעקוב אחר מצב הגוף שלך, וגם אם יש שינוי קטן מהנורמה, אתה צריך להתייעץ עם רופא. אולי התרופה שאתה לוקח לא מתאימה לגופך וצריך לשנות אותה. תרופה שנבחרה כהלכה לא צריכה לגרום לתופעות כאלה.
כללים שיש להקפיד עליהם כדי לא לעלות במשקל מהורמונים
- יש לעקוב אחר המשקל שלך מדי יום.
- שימו לב מה אתם אוכלים.
- התאמן באופן קבוע.
- אם אתה רוצה לאכול, זה לא אומר שאתה צריך לאכול עוגה, החלף אותה בתפוח.
- לפעמים הסיבה להופעת קילוגרמים מיותרים היא עודף מים בגוף. לכן, לאחר התייעצות עם הרופא שלך, אתה יכול לשתות תה משתן צמחים.
במהלך השימוש בתרופות הורמונליות, מומלץ להגביל את הצריכה של:
עכשיו יש לך הכל מידע נחוץ, מה שיאפשר לך לשמור על המשקל שלך ולא לעלות קילוגרמים עודפים בזמן השימוש בתרופות הורמונליות.
