» »

Početne distrofične promjene u vratnoj kralježnici. Degenerativne distrofične promjene u kralježnici

05.04.2019

O stanju kralježnice izravno ovise ne samo funkcije mišićno-koštanog sustava, već i izvedba većine organa i ljudsko zdravlje općenito. Stoga sve patologije koje utječu na strukture kralježnice mogu uzrokovati ozbiljne štete, pa čak i dovesti do invaliditeta.

Jedna od tih patologija je skupni koncept koji se istodobno odnosi na veliki broj bolesti. Govorimo o degenerativno-distrofičnim promjenama vratne kralježnice kralježnice, koji se također može nazvati DDSD. Sada ćemo govoriti o tome što je to, kako i zašto se razvija, koji su simptomi popraćeni itd.

U većini slučajeva pod riječima degenerativno- distrofične promjene vratne kralježnice (ili bilo koje druge), podrazumijeva problem s kojim se mnogi susreću u starijoj dobi. Tako duga formulacija govori o nizu problema s kralježnicom:

DDZD vratne kralježnice prati postupna dehidracija tkiva, posebice hrskavice, koja izgrađuju međukralježničke diskove. Upravo taj čimbenik, koji u konačnici dovodi do smanjenja elastičnosti segmenata, povlači za sobom gore navedene probleme.

Kako se razvija?

Zbog dehidracije tkiva i smanjene elastičnosti segmenata, diskovi ne mogu podnijeti pritisak na njih, sve slabije obavljaju svoje funkcije i s vremenom se troše.

U tom slučaju dolazi do oštećenja kralježnice, jer prilikom brisanja intervertebralni diskovi, kralješci se počinju dodirivati ​​i trljati jedan o drugi. Proces dovodi ne samo do brušenja kralješaka i smanjenja udaljenosti između njih, što dovodi do kršenja neurovaskularnih pleksusa. Kralješci se postupno deformiraju, koštane strukture dodatno oštećuju intervertebralne diskove, što dovodi do razvoja trajne boli, upalnih procesa, smanjene pokretljivosti itd.

Osim, patološki proces u određenoj fazi progresije dovodi do razvoja komplikacija. Riječ je o obrazovanju intervertebralne kile, protruzije, kao i druge bolesti poput spondiloze. Nepotrebno je reći da se u takvim slučajevima pogoršava kvaliteta života, stalni bolovi u vratu, ukočenost pokreta i opisane komplikacije uvelike pogoršavaju zdravstveno stanje.

Simptomi

Sada kada imate ideju o tome što su degenerativno-distrofične promjene u vratnoj kralježnici kičmeni stup, vrijeme je da govorimo o kliničkoj slici ovog patološkog procesa.

Naravno, u ovom slučaju veliku ulogu igra stupanj degenerativno-distrofičnih promjena, odnosno koliko je problem uznapredovao. Također je važno uzeti u obzir niz individualnih čimbenika kao što su dob pacijenta, popratne bolesti i druge stvari.

Općenito, značajke simptomatske manifestacije sa DDZP to su:

  • Prvi znak problema koji se pojavljuje na početno stanje bolesti i signalizira njezin razvoj, čin bolne senzacije u predjelu vrata. U početku su beznačajni, više kao umor mišića, bol je mučna, tupa, ali česta. Tada bol postaje intenzivnija i akutnija, jaka nelagoda popraćena je pokretima glave i bilo kojim psihička vježba. Osim toga, i na početku razvoja patologije i na kasnije, tjelesna aktivnost izaziva i pojačava sindrom boli.
  • Bol u vratu počinje zračiti u glavu, što izaziva jake napade glavobolje ili migrene.
  • U predjelu vrata, kao i pojas za rame, postoji stalni ili sustavni osjećaj napetost mišića. Ova napetost ne nestaje bez pomagala i stalno se nakuplja, što u konačnici prijeti grčevima mišića.
  • Buka u ušima, izražena u obliku šištanja, zujanja, pulsiranja, visokofrekventnog škripanja. Pacijent primjećuje buku u glavi, vrtoglavicu, a ponekad i probleme s vidom (crne mrlje, bljeskovi itd.).
  • Napredovanje patološkog procesa dovodi do drugih problema sa sluhom i vidom. Ne govorimo o buci, već o propadanju vidnih i slušnih osjetila. Slični problemi nastaju zbog kompresije krvnih žila i pogoršanja opskrbe mozga krvlju.
  • Uz navedenu vrtoglavicu može se javiti i mučnina, što ukazuje na smetnje u radu vestibularnog aparata.
  • Karakterističan znak pogoršanja stanja je trnjenje kože u dlanovima i gornjim udovima općenito, slabost mišića u rukama, utrnulost, poremećaj koordinacije pokreta, refleksa hvatanja itd. Svi ti klinički znakovi upućuju na ukliještene živčane završetke.

Osim toga, razvoj patološkog procesa utječe opće zdravlje osoba. Pacijenti se žale na povećani umor, sustavni umor, pospanost, smanjenu učinkovitost, pogoršanje kvalitete sna itd.

Uzroci patologije

Kao što je ranije spomenuto, glavni predodređujući čimbenik u razvoju degenerativnih promjena u vratnoj kralježnici je starost. To se objašnjava činjenicom da se godinama metabolički procesi u tijelu usporavaju, koštane i hrskavične strukture se troše, mišići leđa i vrata postaju manje elastični itd. Osim toga, može se identificirati niz specifičnijih uzroka i čimbenika u razvoju patologije.

Pogledajmo popis većine vjerojatni uzroci, što dovodi do razvoja DDZD:

  • sjedeći i sjedilački način životaživot- To se posebno odnosi na osobe koje zbog svoje profesije moraju dugo sjediti u jednom položaju (vozači, uredski službenici). S konstantnim statičnim položajem tijela gubi se tonus mišića, što postaje glavni čimbenik u razvoju patološkog procesa.
  • Dugo zadržavanje savijenog položaja, što se također često povezuje s profesionalnim zapošljavanjem. U ovom slučaju dolazi do poremećaja u funkcioniranju onih dijelova skeletnih mišića koji su odgovorni za fleksiju i ekstenziju leđa. Zbog toga se mišići istežu i poprimaju tzv. patološki oblik.
  • Ne može se otpisati genetski faktor u razvoju DDSD-a. Prije svega, govorimo o kongenitalne anomalije u strukturi kralježnice, početna deformacija pojedinih kralježaka ili odsutnost nekoliko zglobova. To dovodi ne samo do pogoršanja pokretljivosti vrata, već i izaziva rani razvoj DDZP.

Glavni razlozi su gore opisani, međutim, osim njih, postoje i čimbenici koji izravno ne uzrokuju probleme, ali doprinose njihovoj pojavi:

  • Tjelesno oštećenje kralježnice, to je razne ozljede u obliku prijeloma, modrica, uganuća itd. Ovdje se uzimaju u obzir ozljede ne samo u vratnom dijelu, iako je vjerojatnije da će dovesti do DDSD-a u ovom području, već iu drugim dijelovima kralježnice.
  • Ozbiljan hormonalni poremećaji i ruši se.
  • Neuravnotežena prehrana.
  • Česti stres, osjetljivost na promjene raspoloženja, depresija.
  • Grčevi mišića zbog povezanih problema, na primjer, loše držanje zbog skolioze.
  • Metabolički poremećaji koji zahvaćaju koštane strukture kralježnice itd.

Vrste patologije

Najčešći i ujedno jedan od najčešćih neugodne vrste DDZP akti. Upravo ovu bolest karakteriziraju degenerativno-distrofični poremećaji, koji naknadno dovode do uništenja intervertebralnih diskova, pomicanja osi kralježnice, oštećenja, stvaranja osteofita itd.

Iako ovu sortu DDZP je najčešći i najrašireniji, važno je znati i druge vrste patološkog procesa. Štoviše, mnoge druge vrste mogu biti potaknute napredovanjem spondiloze, osteohondroze itd.

Sindrom vertebralne arterije

Kao što je ranije spomenuto, degenerativno-distrofični poremećaji na kraju dovode do vaskularne strangulacije. U ovom slučaju, jedan od najozbiljnijih problema je sindrom vertebralna arterija, koji sabija veliki glavna posuda, koji se nalazi u vratu i odgovoran je za cirkulaciju krvi u mozgu.

U ovom slučaju, pacijenti se žale na stalne glavobolje lokalizirane u okcipitalnom području, vrtoglavicu, mučninu, oštećenje sluha i vida, povišen krvni tlak.

Pročitajte više o ovoj poveznici.

Sindrom boli

Bolni osjećaji prate DDZD u svim fazama, oni su također glavni klinički znak, što se samo pogoršava kako patologija napreduje.

Održivo i stalna bol sindrom se razvija zbog grčenja mišića i razaranja intervertebralnih segmenata. To se objašnjava kompresijom živčanih završetaka, lošom cirkulacijom, upalom i posljedičnom degeneracijom ligamenta kralježnice; svi ti čimbenici uzrokuju bol.

Miofascijalni sindrom

Karakterizira pojava zbijanja u već napetom mišićno tkivo. Glavno obilježje sindroma je otežano kretanje glave, ali ne toliko zbog boli koliko zbog spomenutih problema s mišićima.

Čitaj više: .

Smanjena osjetljivost

Govorimo o navedenom simptomu, uzrokovanom kršenjem živčanih završetaka i tkiva. U tom slučaju osoba osjeća trnce u prstima, a također osjeća utrnulost ili naježenost na koži gornji udovi. Nakon toga se poremećaj inervacije pogoršava, a bilježi se djelomični ili čak potpuni gubitak osjeta u rukama. Jedan od razloga smanjene osjetljivosti je stenoza, suženje spinalnog kanala.

Poremećaji pokretljivosti

Teški oblici degenerativno-distrofičnih promjena kralježnice u predjelu vrata praćeni su atrofijom mišićnog tkiva u tom području. U takvim slučajevima pokretljivost glave i vrata nije lako narušena, jer kod miofascijalnog sindroma posljedice mogu biti puno ozbiljnije. Kod atrofije je poremećena fiksacija kralježnice mišićnim steznikom, zbog čega se kralješci pomiču jedni drugima itd. Posljedice mogu biti nepredvidive.

Dijagnostičke metode

Za potpuno liječenje potrebno je jasno utvrditi stupanj progresije degenerativno-distrofičnih promjena, za to je potrebno provesti dijagnostiku koja uključuje sljedeće metode pregledi:

  • CT skeniranje.
  • MRI – (MRI podaci su najopsežniji, zbog čega se ova metoda istraživanja smatra najinformativnijom i najperspektivnijom).

Liječenje

Ne postoji potpuni tretman za DDPP danas, čak i ako je MRI slika degenerativne promjene vratne kralježnice pokazuje da je patološki proces u ranoj fazi razvoja.

Ako se pravodobno obratite liječniku, možete usporiti ili čak privremeno zaustaviti razvoj bolesti. Liječenje degenerativno-distrofičnih promjena uključuje sljedeće radnje:

  • Maksimalno ograničenje tjelesne aktivnosti u vrijeme pogoršanja bolesti.
  • Terapija lijekovi za ublažavanje boli (analgetici, antispazmodici, relaksanti mišića,). Liječnik također propisuje komplekse vitamina.
  • Ovisno o rezultatima dijagnostike degenerativnih poremećaja, liječnik propisuje posjet fizioterapeutu na korištenje, itd.
  • Vrlo je važno redovito prolaziti tečajeve masaže kod iskusnog i pouzdanog stručnjaka.
  • Također, dijagnoza DDZD zahtijeva redovitu i stalnu terapiju vježbanja. U ovom slučaju također je vrlo važno raditi sa stručnjakom koji će individualno razviti skup vježbi i pratiti dozu opterećenja.
Važno! Nije dovoljno samo uzimati lijekove ili samo ići na masaže. Patološki proces zahtijeva složeno liječenje, samo u ovom slučaju učinak će biti maksimalan.

Komplikacije

Degenerativno-distrofične promjene u vratnoj kralježnici opasne su zbog svoje lokalizacije. Postoje krvne žile i živčani završeci koji su izravno povezani s mozgom i leđnom moždinom, zbog čega komplikacije mogu biti vrlo ozbiljne.

Osim toga, patologija se ne manifestira uvijek odmah, u nekim slučajevima pacijent primijeti problem i posavjetuje se s liječnikom kada se pojave ozbiljni simptomi. Što se tiče komplikacija, one su također vrlo raznolike, pa ćemo obratiti pozornost na one koje su najvjerojatnije.

Spinalna stenoza

Riječ je o rastu osteofita koji s vremenom djelomično stisnu kanal vratne kralježnice, gdje se leđna moždina. Ovaj proces je opasan zbog kompresije živaca, što prijeti razvojem ozbiljnih neuroloških simptoma i poremećajem inervacije odjela za koji je odgovoran stegnuti živac.

Istražite detaljnije: .

Intervertebralna kila

Zbog neravnomjerne raspodjele opterećenja i degenerativnih procesa u intervertebralnim diskovima, potonji postaju tanji. Tijekom vremena može doći do proboja vanjske ljuske segmenta, što prijeti pojavom cervikalne kile.

Pažnja! Kila se također smatra vrlo opasnom komplikacijom, jer ne samo da uzrokuje mnogo nelagode, već i komprimira živčane završetke i krvne žile.

Spondiloza

U području intervertebralnog diska, spondiloza izaziva proliferaciju koštanog tkiva, odnosno ovaj proces je uzrokovan pojavom osteofita. Uglavnom, ova komplikacija izaziva jaka bol, ali tkivo intervertebralnog diska raste uglavnom u starijoj dobi.

Prevencija

Zbog činjenice da se degenerativno-distrofične promjene u kralježnici ne mogu u potpunosti liječiti, bolje je započeti s prevencijom bolesti unaprijed, već u dobi od 30-40 godina. Da biste to učinili, vrijedno je zapamtiti čimbenike koji pridonose razvoju patološkog procesa, kao i slijediti jednostavne preporuke:

  • Vodite zdrav i aktivan način života.
  • Baviti se sportom.

Razvoj ove bolesti izazivaju sljedeći čimbenici:

  • tjelesna neaktivnost;
  • netočno držanje;
  • genetska predispozicija;
  • loše navike;
  • promjene u tijelu povezane s dobi.

Vrste patologije

Postoje tri vrste degenerativno-distrofičnih promjena na kralješcima i intervertebralnim diskovima:

  • spondiloza;
  • osteohondroza;
  • spondiloartroza.

Ovisno o lokalizaciji, razlikuju se sljedeće vrste bolesti:

Simptomi vratne spondiloartroze

Utvrdite pojavu degenerativno-distrofičnih promjena u vratnoj kralježnici u rani stadiji Sljedeće će pomoći vašem razvoju karakteristični simptomi:

  • bol lokalizirana u vratu i gornjem dijelu spinalna regija;
  • povećan umor;
  • napetost mišića;
  • osjećaj nelagode u području vratne kralježnice;
  • slabost ruke;
  • periodična utrnulost u prstima;
  • smanjena osjetljivost gornjih ekstremiteta.

S odsutnošću pravodobno liječenje patološki proces napreduje, što dovodi do poremećaja cerebralne opskrbe krvlju, razvoja sindroma vertebralne arterije i stezanja živčanih završetaka (što je osobito tipično za cervikalnu osteokondrozu). Kao rezultat toga, pacijent počinje doživljavati slijedeći znakovi:

  • vrtoglavica;
  • buka u ušima;
  • poremećaj sluha;
  • kršenje vidna funkcija;
  • glavobolja;
  • opća astenija;
  • poremećena koordinacija pokreta;
  • napadi mučnine;
  • povišen krvni tlak.

Dijagnostičke metode

Ako se pojave takvi simptomi, trebate se što prije obratiti liječniku radi pregleda. Uz raširenu radiografiju, kompjutorizirana tomografija ili magnetska rezonancija mogu pokazati jasnu sliku degenerativnih promjena.

Pomoću ovih metoda ispitivanja liječnici U zadnje vrijeme preferiraju se jer su informativniji.

Odredite vrstu degenerativno-distrofičnih promjena u vratu maternice spinalna regija a utvrđivanje stadija patološkog procesa nije lak zadatak za neurologa.

Liječnik postavlja dijagnozu na temelju rezultata pregleda i prikupljene anamneze, uzimajući u obzir opću klinička slika. Uz to, pacijentu su propisane sljedeće vrste dijagnostičke studije:.

  • CT skeniranje;
  • radiografija;
  • Magnetska rezonancija.

Degenerativne promjene na kralježnici su specifična skupina kostiju i hrskavičnog tkiva kralježnice, koji izazivaju pojavu bolne senzacije. Važno je razumjeti da to nije tako neovisna bolest, već skup određenih sindroma.

U osnovi, slično stanje se opaža tijekom bolesti kao što su:

  • osteohondroza;
  • spondiloartroza;
  • kila;
  • izbočenje.

Ovim bolestima mogu prethoditi degenerativne promjene na kralježnici, zbog čega je važno na vrijeme prepoznati postojanje problema i provesti kompleksnu terapiju.

Prije svega, vrijedi napomenuti da je proces nastanka degenerativnih promjena uglavnom povezan sa starenjem diskova. Također može biti uzrokovano pogoršanjem mikrocirkulacije krvi i metabolizma u određenom području kralježnice. Osim toga, degenerativne promjene mogu nastati iz razloga kao što su:

  • značajna opterećenja na mišićno-koštanom sustavu;
  • ozljede u kralježnici;
  • pasivni način života;
  • pretilost;
  • starenje tijela;
  • upalni procesi.

Ljuto i kronični proces javlja na pozadini postojećeg zarazna bolest, a ozljede i operacije dovode do narušavanja cjelovitosti hrskavice. Sve to loše utječe na stanje kralježaka i s vremenom dovodi do njihovog potpunog uništenja.

Važno! Vrlo je važno na vrijeme prepoznati tijek patološkog procesa i identificirati postojeće poremećaje u kralježnici, budući da o tome uvelike ovisi uspješnost terapije.

Simptomi

Znakovi degenerativnih promjena na kralježnici mogu se uočiti u bilo kojoj dobi. Ako se pravodobno obratite liječniku, pacijentu se može dijagnosticirati i liječiti postojeće bolesti. Glavni znakovi promjena koje se događaju u kralježničnom stupu mogu uključivati:

  • bol u leđima;
  • smanjena pokretljivost kralješaka;
  • utrnulost udova.

svi degenerativnih procesa prolaze vrlo sporo, a postupno koštano tkivo gubi svoj izvorni oblik, a ligamenti gube elastičnost. U početnim fazama patologije, pacijent može imati promjenu u hodu i bolove u leđima. Osim toga, može doći do povećanog umora i smanjene učinkovitosti.

Ako se liječenje ne provede pravodobno, patologija može izazvati njihovo naknadno uništenje. Javljaju se hernije, skolioze i pomaci diskova. U kasnijim fazama može doći do uklještenja živaca i poremećaja mikrocirkulacije krvi, što dovodi do paralize udova, ishemije i pareze.

Lezija torakalne regije

Degenerativne promjene na torakalnoj kralježnici često nastaju u slučaju ozljeda, osobito tijekom kroničnih mikrotrauma ili pri dizanju teških predmeta. Kada je ovaj dio kralježnice oštećen, spondiloartroza, osteohondroza i spondiloza se javljaju posebno često.

Često je moguće uočiti izražene degenerativne promjene u torakalnu regiju ili prisutnost velikih osteofita. Spondiloza uglavnom zahvaća vanjski dio intervertebralnih diskova s ​​naknadnim stvaranjem osteofita duž rubova kralješaka. Bolest se javlja kod ljudi različite dobi. Bolest često počinje latentno, bez manifestacije karakteristične značajke. Mnogi pacijenti primjećuju pojavu boli u kralježnici, koja se javlja tijekom tjelesne aktivnosti, dugotrajnog boravka u jednom položaju i naglih pokreta.

Postupno, poremećaji koji se javljaju u torakalnoj kralježnici dovode do stvaranja velikih izraslina u području kralježaka, što rezultira ukočenošću kralježnice. Bol je pojasne prirode i zrači u područje srca, bubrega, jetre, a često imitira mnoge druge bolesti.

Cervikalna lezija

Često se javljaju degenerativne promjene u vratnoj kralježnici, jer je to najosjetljivije područje. Često se u ovom dijelu kralježnice formira osteohondroza, a može biti i spondiloza i spondiloartroza.

Osteokondroza je karakterizirana kršenjem integriteta intervertebralnog diska. Kod spondiloze su zahvaćeni i susjedni kralješci, a spondiloartroza zahvaća intervertebralne zglobove.

Početne promjene koje se javljaju u kralježnici karakterizirane su boli koja se širi u lopaticu, potiljak i područje ramena.

Dijagnostika

Liječnici najčešće dijagnosticiraju degenerativne promjene na kralježnici na temelju prisutnosti glavnih simptoma bolesti. Postavite ispravnu dijagnozu provođenjem dodatnih studija, posebno kao što su:

  • X-zraka;
  • tomografija;
  • Studije rendgenskog kontrasta.

Samo sveobuhvatna dijagnostika pomoći će u postavljanju ispravne dijagnoze i odabiru metode liječenja.

Liječenje

Terapija degenerativnih promjena koje se javljaju na kralježnici prilično je složen i složen proces. Često terapija zahtijeva uključivanje nekoliko stručnjaka, kao i stalni nadzor.

Glavne metode terapije uključuju:

  • uzimanje lijekova;
  • fizioterapija;
  • masaža;
  • terapeutske vježbe;
  • operacija.

Međutim, prije početka glavne terapije, neophodno je ukloniti štetne čimbenike.

Međutim, prije početka glavne terapije, neophodno je ukloniti štetne čimbenike. Tijekom terapije morate se strogo pridržavati svih uputa liječnika kako biste spriječili pojavu komplikacija.

Terapija lijekovima uključuje korištenje lijekova kao što su:

  • analgetici;
  • protuupalni lijekovi;
  • steroidni hormoni;
  • novokainske blokade.

Svi ovi lijekovi pomažu u uklanjanju boli, zbog čega se koriste za ublažavanje boli i upale. Za osnovnu terapiju koriste se kondroprotektori, relaksanti mišića, vaskularni lijekovi, kao i vitamini.

Fizioterapija će pomoći poboljšati dobrobit pacijenta i ukloniti glavne simptome bolesti. Takve metode uključuju:

  • akupunktura;
  • ultraljubičasto zračenje;
  • elektroforeza;
  • parafinske aplikacije.

Svaki postupak ima određene kontraindikacije, zbog čega ih treba propisati samo iskusni liječnik.

Glavna metoda liječenja degenerativnih poremećaja smatra se terapijske vježbe. Kompleks fizičkog treninga omogućit će vam da izbjegnete napredovanje patologije.

Distrofične promjene u vratnoj kralježnici nastaju zbog razni razlozi. Jedna stvar ostaje nepromijenjena - lako dovode do protruzija i hernija intervertebralnih diskova, spondiloze, pogoršavaju kvalitetu života i smanjuju učinkovitost. U naprednim slučajevima mogu dovesti do invaliditeta.

Što su degenerativne patološke promjene na vratnoj kralježnici? Ovaj izravna posljedica deformacije kralježaka, živčanih završetaka i intervertebralnih diskova u cervikalnoj regiji. Najčešće je bolest povezana s dobi. Kako starimo, intervertebralni disk više ne može izdržati pritisak te postaje ravniji i manje elastičan. Zbog toga jedan kralježak počinje dolaziti u dodir s drugim i oba se polako bruse.

Opterećenje prelazi s intervertebralnih diskova na zglobove kralježnice, posebno fasetne zglobove. Struktura ovih zglobova ne dopušta toliko povećanje stresa, a zglobna hrskavica se počinje deformirati. Kosti se počinju zarivati ​​u njih. Rezultat je upalni proces i nadraženih zglobova.

Glavni simptom distrofičnih promjena je jedan - bol, ali može postati i problem veliki broj druge manifestacije.

Simptomi

Ponekad se simptomi pojavljuju u trenutku kada pacijentu već treba ozbiljno liječenje. U nekim slučajevima posljedice degenerativnih promjena u predjelu vrata mogu biti ishemijski moždani udar, ozbiljnih problema s pokretljivošću ili koordinacijom pokreta. U više ili manje ranoj fazi razvoja bolesti, sljedeće manifestacije pomoći će vam da vidite problem:

  • Pokreti vrata i glave postaju bolni;
  • Brže se umarate;
  • Osjećate napetost mišića koja ne nestaje;
  • Ruke su mi postale slabe;
  • Prsti utrnu ili se naježe;
  • Osjetljivost dlanova se pogoršava;
  • Vrti mi se u glavi;
  • Bučno u ušima;
  • Počinjete lošije čuti;
  • Vidna oštrina se smanjuje;
  • Glavobolja;
  • Koordinacija pokreta je teška;
  • Mučnina se pojavljuje bez vidljivog razloga;
  • Napadi hipertenzije postaju sve češći.

Uzroci patologije

Degenerativno-distrofične promjene u vratnoj kralježnici nastaju iz sljedećih razloga:

  • Stalni polusavijeni položaj dovodi do neželjenog istezanja mišića fleksora leđa;
  • Sjedilački način života, dugotrajno sjedenje ili vožnja još više smanjuju tonus mišića;
  • Abnormalno formirani kralješci su genetski određeni, što dovodi do ranih deformacija i atrofije zahvaćenih tkiva;

Javlja se rjeđe zbog:

  • Hormonalne neravnoteže;
  • Ozljede;
  • Patološke promjene u krvožilnom sustavu;
  • Spazam mišića;
  • Loša prehrana;
  • Stalni stres;
  • Metabolički poremećaji u intervertebralnim diskovima.

Vrste patologije

Najčešća degenerativna promjena je osteohondroza vratne kralježnice. Ovaj sindrom je najteži, kralježnica se pomiče i oštećuje, stvaraju se osteofiti, tj. koštano tkivo. Proces deformacije počinje utjecati na ligamente. Degenerativne promjene na vratnoj kralježnici razvijaju se i u intervertebralne kile, smanjenje spinalnog kanala, promjene položaja kralježaka i miofascijalni sindrom.

  • Preporučujemo čitanje:

Sindrom vertebralne arterije

Kod osteohondroze vratne kralježnice bol u početku možda neće biti prisutna, ali se brzo osjeti. Ujutro osjećate vrtoglavicu, bolovi u zatiljku, zujanje u ušima, mučnina, pogoršanje vida, a možete doživjeti i napadaj hipertenzije.

Sindrom boli

Grčevi mišića i stisnuti živci su iritantni živčanih korijena, zbog čega je poremećena ligamentna cirkulacija krvi, manifestira se upalni proces ligamenata i njihova degeneracija. Pacijent pati od boli u kombinaciji s osjećajem jake napetosti mišića. Spazam mišića uzrokuje bol, što uzrokuje još jače grčeve.

Ako je živac u kralježnici stisnut, počinje. Bol je lokaliziran samo na jednoj strani glave, u kruni ili hramu. Ove migrene mogu uzrokovati povraćanje i mučninu.

Bol u cervikalnoj distrofiji može biti i cefalične i srčane prirode. Stanje bolesnika postaje posebno ozbiljno zbog jaki otkucaji srca, panika i zimica.

  • Pročitajte također:.

Miofascijalni sindrom

U napetim mišićima pojavljuju se guste točke (okidači). Simptomi uključuju ne samo bolne senzacije - pacijentu postaje teško pomicati glavu.

Smanjena osjetljivost

Ako se stisne ili zgnječi živčanog tkiva, pojavljuje se utrnulost i osjećaj "naježenosti". U mnogim slučajevima pacijenti se žale na hladnoću u rukama i plavičastu boju ruku. uzrokuje probleme u radu zdjeličnih organa.

Poremećaji pokretljivosti

S osteohondrozom, ne samo da se pokretljivost vratne kralježnice može pogoršati i razviti atrofija mišića. U nekim slučajevima, greben, naprotiv, postaje nestabilan i pojavljuju se patološke zakrivljenosti. To se događa jer mišići i ligamenti više ne podupiru dobro kralješke.

Dijagnostičke metode

Degenerativno-distrofične promjene u vratnoj kralježnici dijagnosticira neurolog. Koriste se sljedeće metode:

  • CT skeniranje;
  • X-ray pregled;

MRI uključen ovaj trenutak Najviše je učinkovit način dijagnosticirati distrofične promjene. Ova vrsta tomografije omogućuje otkrivanje patologije u prvim fazama razvoja.

Liječenje

Nije moguće jednom zauvijek izliječiti degenerativne procese u vratnoj kralježnici. moderna medicina. Možete samo pokušati usporiti ili zaustaviti proces, ublažiti ili ukloniti simptome.

  • Tijekom egzacerbacije ograničite tjelesna aktivnost na minimum;
  • Liječite bol analgeticima i protuupalnim lijekovima, relaksantima mišića;
  • Koristite tople obloge i protuupalne gelove;
  • Pomoću vitaminski kompleksi poboljšati cirkulaciju krvi;
  • Posjetite fizioterapeuta i akupunkturista;
  • Radite vježbe fizikalne terapije na nježan način;
  • Krenite na tečaj klasične masaže cervikalna regija.

Najbolji rezultati postižu se kombinacijom lijekova s ​​kompetentno izvedenim terapeutskim vježbama i uslugama kvalificiranog masažera. Obratite pozornost na tehniku ​​kao što je osteopatija. Isprobajte kineske vježbe opuštanja. Ove metode pomoći će vam zaustaviti razvoj distrofije vratne kralježnice, ublažiti simptome i, što je najvažnije, izbjeći komplikacije.

U većini slučajeva problem će se riješiti konzervativnim liječenjem. Operacija se koristi samo u situacijama strangulirane kile ili kronične spinalne stenoze.

Komplikacije

Posebno su opasne degenerativne promjene na tom dijelu kralježnice jer u početku ne moraju imati simptoma. Sindrom boli i smanjena pokretljivost glave pojavljuju se kada je već prekasno za prevenciju. Preopterećenje vratne kralježnice najprije se javlja neizravno, postupno uzrokujući kroničnu pretjeranu napetost u mišićima. S vremenom ti grčevi počinju komplicirati metabolizam vrata i glave. Daljnje se razvijaju protruzije i kile, stenoza i spondiloza. Kralježnica, čiji su metabolički procesi poremećeni u predjelu vrata, počinje gubiti svoje funkcije poveznice svih fizioloških procesa. Simptomi će se pojaviti prije ili kasnije, problem je što oni mogu govoriti ne samo o samoj bolesti, već io njenim komplikacijama.

Spinalna stenoza

Položaj kralježaka jedan u odnosu na drugi postaje nestabilan. Da bi se vratilo u normalu, koštano tkivo počinje rasti, stvarajući osteofite. Javljaju se u području intervertebralnih diskova i fasetnih zglobova. Ove tvorevine vrše pritisak na spinalni kanal, ponekad uzrokujući uklještenje živaca. Pacijent počinje osjećati obamrlost i trnce u području koje kontrolira ovaj živac.

Intervertebralna kila

Pod sve većim stresom, fibrozni prstenovi koji štite intervertebralne diskove mogu početi pucati. Pulpni centar intervertebralnih diskova može izaći iz fibroznih prstenova - ova pojava se naziva intervertebralna kila. Bol se manifestira u vratu, zrači u ruke, ramena ili područje lopatice. Ako je kila blizu leđne moždine i korijena živaca, doći će do neuroloških patologija.

Spondiloza

To je gotovo isključivo problem vezan uz dob, čija je bit rast koštanog tkiva zbog procesa starenja kralježnice. Javljaju se već spomenuti osteofiti koji uzrokuju jaku bol.

Prevencija

U većini slučajeva, ozljede vratne kralježnice su nepovratne, pa s godinama vrijedi obratiti pozornost na metode njihove prevencije. Pazite na prehranu i višak kilograma. Pretjerano opterećenje na kralježnici će najbrže dovesti do deformacija povezanih sa starenjem.

Nemojte zanemariti zdravstvene dobrobiti psihička vježba. Jačanjem mišića olakšavate život kralježnici, a time i cijelom tijelu.

Pokušajte ne biti izloženi propuhu, izbjegavajte hipotermiju. Niska temperatura može izazvati neuralgiju. Pazite na položaj tijela. Nemojte zauzimati neugodne položaje, držite kralježnicu ravno. Nemoj leći dugo vremena, stavljajući glavu na ruku - u ovom položaju vratna kralježnica nakuplja jaku napetost.

Nemojte podizati teške predmete i izbjegavajte preveliki stres za svoje tijelo. Ne zaboravite da teške stvari uvijek treba podizati s poda ravnih leđa. Pokušajte izbjeći patološke promjene na vratnoj kralježnici, a ako dođe do promjena na vratnoj kralježnici, što prije započnite s liječenjem.

Vaše povratne informacije o članku

Bol u vratu je česta u moderni svijet. Glavni uzroci boli: prenaprezanje, mehanička oštećenja ili hipotermije. Ponekad se bolni osjećaji javljaju bez razloga. Tako se manifestiraju degenerativno-distrofične promjene vratne kralježnice (CS).

Bolesti koje izazivaju patološke promjene u vratnim kralješcima najčešće se dijagnosticiraju kod pacijenata starijih od 30 godina. Mnogo je čimbenika koji izazivaju DDI (degenerativno-distrofične promjene). Oni zovu opasne komplikacije: izbočine (oštećenje vlakana fibroznog prstena), hernirani intervertebralni diskovi, spondiloza. Zbog toga se smanjuje kvaliteta života bolesnika, čak do invaliditeta. Da bi liječenje bilo učinkovito, važno je identificirati uzrok patoloških procesa i razumjeti koji su od njih poremećeni.

Građa vratne kralježnice

Cervikalni dio sastoji se od 7 kralježaka. Unatoč činjenici da je ovo područje manje od prsnog i lumbalnog, podložno je velikom opterećenju. Kralježnički stup smatra se najpokretljivijim dijelom kralježničnog stupa.

Referenca. Zglobovi i intervertebralni diskovi vratne kralježnice imaju funkciju amortizacije udara jer su prilično fleksibilni. Uz njihovu pomoć, osoba može nagnuti glavu i okrenuti je za gotovo 180 °.

Karakteristike vratne kralježnice:

  • Moždana kralježnica ima veliki broj krvnih žila kroz koje krv ulazi u mozak. hranjivim tvarima i kisika. U šupljini spinalnog kanala nalazi se arterija. Ako je ova žila oštećena, funkcionalnost periferne kao i središnje živčani sustav.
  • Cervikalna regija sadrži veliki broj živčanih kanala i leđne moždine, zahvaljujući kojima su inervirani različiti organi i tkiva. Oni prenose impuls koji pruža ispravan rad organa i udova. Kod suženja spinalnog kanala dolazi do parestezije (utrnulost, trnci) i pareze (smanjenje snage mišića zbog ozljede). živčanih putova), bol, itd.
  • Intervertebralni diskovi služe za rotaciju i naginjanje glave. Smanjenjem fleksibilnosti i visine kralješka dolazi do narušavanja njegove funkcionalnosti, a javljaju se i problemi u vratnom dijelu kralježnice. Iz tog razloga se krši cerebralna cirkulacija, povećava se vjerojatnost cerebralnih komplikacija.

Dakle, čak i manje patološke promjene na kralješcima mogu uzrokovati kompresiju leđne moždine, a to može imati ozbiljne posljedice.

Patološki poremećaji

Degenerativno-distrofične bolesti (DDD) su najčešće dijagnosticirane bolesti kralježnice.

Kod degenerativnih promjena dolazi do razaranja tkiva kralježaka, diskova i ligamenata, što može dovesti do opasnih komplikacija.

Tijekom degeneracije tkiva kralješaka, diskova i ligamenata se uništavaju, gustoća im se smanjuje i deformiraju se. U pravilu se takve bolesti razvijaju u pozadini promjena u tijelu povezanih s dobi. Ali u kombinaciji s distrofijom (poremećaj metabolizma i opskrbe krvlju), DDD se može pojaviti kod mladih pacijenata.

Tkiva kralježnice postaju gušća, nastaju osteofiti (izrasline na koštanom tkivu), intervertebralni diskovi(IVD) dehidriraju i mršave. Zglobovi također pate od nedostatka vode, a posljedično se smanjuje fleksibilnost i pokretljivost vratne kralježnice. No, najviše od svega DDI oštećuje intervertebralne diskove koji se postupno suše i gube elastičnost, pa se narušava veza između kralježaka.

Referenca. Kada se opterećenje s IVD-a prenese na zglobnu hrskavicu, ona se počinje deformirati. Oni su pod pritiskom kostiju, što može dovesti do upale i iritacije.

Bolesti koje izazivaju DDI

Degenerativni poremećaji kralježnice očituju se osteohondrozom, spondilozom, patološkom pokretljivošću kralježaka, hernijama. intervertebralni disk, suženje spinalnog kanala itd. Javljaju se u kroničnom obliku.

Osteokondroza je najčešća patologija kralježnice. U ranom stadiju intervertebralni diskovi počinju se deformirati, smanjuje im se visina, narušava se međusobna veza i troše se. Ako se ne liječe, postupno propadaju. Često patološki proces utječe na mišiće i ligamente.

Referenca. Ozljedama je najosjetljiviji vratni dio kralježnice, koji je pokretan, slabe muskulature, a kralježnični kanal je uzak i uklješten pod svakim pritiskom. Prema statistikama, često cervikalna osteohondroza dijagnosticiran u bolesnika u dobi od 30 do 40 godina. Često su kralješci izloženi DDI slabinska regija: L5-S1, L1-S1. Postoje i oblici lumbalne osteohondroze na razini segmenata L2-S1, L3-S1.

S cervikalnom spondilozom nastavljaju se razvijati degenerativno-distrofični poremećaji. Značajke ove patologije: stanjivanje IVD-a, njihovo trljanje jedno o drugo i stvaranje osteofita. Izgledaju poput okomitih bodlji koje povezuju susjedne kralješke.

Kod spinalne stenoze, spinalni kanal je jako sužen zbog poremećaja komunikacije kralježaka. Tada se počinju stvarati osteofiti koji stišću kralježnični kanal i stežu korijene živaca. Zbog toga je poremećena inervacija ruku, kao i nekih unutarnjih organa.

Intervertebralne kile često su posljedica osteohondroze. Kako se opterećenje povećava, fibrozni prstenovi koji štite IVD se uništavaju. Nucleus pulposus komprimira korijene živaca, krvne žile i leđnu moždinu. Tada se javlja bol u vratu, rukama, ramenima ili gornjem dijelu leđa.

Uzroci degeneracije i distrofije

Glavni uzroci degenerativnih promjena na kralježnici su:

  • Dugotrajni boravak u savijenom položaju izaziva neželjeno istezanje mišića pregibača leđa.
  • Pasivan način života, rad na računalu, menadžment vozila uzrokuje hipotoničnost mišića.
  • Nasljedna predispozicija, kongenitalne patologije strukture kralježaka.


Degenerativne promjene cervikalnom području nastaju jer osoba Dugo vrijeme nalazi se u polusavijenom položaju

Nešto rjeđe, DDI vratne kralježnice izazivaju:

  • Hormonska neravnoteža.
  • Mehanička oštećenja trgovine.
  • Vaskularne patologije u području vrata.
  • Grčenje mišića.
  • Loša prehrana.
  • Česti stres.
  • Metabolički poremećaji u intervertebralnim diskovima.
  • Zarazne i upalne bolesti.

Oko 80% ljudi provede cijeli dan u neprirodnom položaju (polusavijenih leđa). Ovo se tiče radnici u uredu, programeri, igrači itd. Vozači razvijaju DDI dok provode dugo vremena za volanom. Iz tog razloga dolazi do slabljenja mišića, što postaje glavni uzrok patoloških promjena u vratnim kralješcima.

Referenca. Vjerojatnost DDZ-a raste s loša prehrana, hormonska neravnoteža, bolesti endokrinih žlijezda, patologije cirkulacijskog sustava.

Simptomi

U početnoj fazi osteohondroze, bol može biti odsutan, ali se manifestira kada je vertebralna arterija komprimirana. Znakovi ovog sindroma su sljedeći:

  • vrtoglavica (vrtoglavica), osobito ujutro;
  • glavobolja koja počinje od stražnjeg dijela glave;
  • poremećaji sluha i vida;
  • mučnina.

Hipertenzija se javlja zbog poremećene cerebralne cirkulacije.

Uslijed mišićnog spazma i kompresije živaca dolazi do iritacije korijena živaca. Zbog toga je poremećena cirkulacija krvi u ligamentima, razvija se upalni proces i DDI. U ovom slučaju, sindrom boli je prilično jak, što pojačava spazam mišića. Okcipitalna neuralgija dolazi i brzo prolazi. U ovom slučaju nema mučnine.

Zbog kompresije spinalnih živaca, cervikalna migrena. Bol se javlja s jedne strane (tamno područje ili sljepoočnica). Migrena je često praćena mučninom i povraćanjem, nakon čega nema olakšanja.

Referenca. Uz degenerativne poremećaje često se kombiniraju glavobolja i bol u srcu. Ovaj sindrom se može prepoznati po sljedećim simptomima: ubrzan rad srca, panični strah, zimica, bol u srcu i glavi.

Kako se patologija razvija, bolni osjećaji zrače u rame, gornji dio leđa, ruke ili prsa.

Na površini napetih mišića pojavljuju se okidači (pečati). Tada je bol popraćena ograničenom pokretljivošću vrata.

Kada je živčano tkivo uklješteno i stisnuto, javlja se osjećaj obamrlosti, bockanja ili "puzanja". Pacijentove ruke postaju hladne, koža postaje plavkasta. Kada je spinalni kanal vrata sužen, funkcionalnost zdjeličnih organa je oštećena.

Poremećaj motoričke aktivnosti može biti umjeren ili ozbiljan:

  • ograničena pokretljivost vrata;
  • smanjenje volumena, degeneracija mišića;
  • patološka pokretljivost kralježaka;
  • patološka zakrivljenost kralježnice (lordoza ili kifoza).

Do krivljenja kralježnice dolazi jer oslabljeni mišići i ligamenti nisu u stanju zadržati kralješke koji skliznu.

Postavljanje dijagnoze

Ako se pojave simptomi cervikalne DDI, trebate se posavjetovati s neurologom.


MRI se smatra najinformativnijim načinom otkrivanja degeneracije i distrofije vratne kralježnice

Za određivanje vrste i oblika patologije koriste se sljedeće metode:

  • Rtg vratne kralježnice.
  • Računalna ili magnetska rezonancija.
  • Dopplerografija je proučavanje krvnih žila i protoka krvi.

MRI je najviše informativna metoda detekcija daljinskog očitavanja.

MRI slika degenerativno-distrofičnih promjena na kralježnici:

  • sužavanje jaza između kralježaka;
  • pomicanje kralježaka ili diskova;
  • osteofiti;
  • oštećenje i ruptura vlaknastog prstena;
  • pomak nukleusa pulposusa.

Za prepoznavanje bolesti endokrinih žlijezda, srca, krvnih žila, kao i za prepoznavanje metaboličkih poremećaja, laboratorijska istraživanja krv, urin i elektrokardiogram.

Metode liječenja

U ranim fazama bolesti, kada nema nepovratnih promjena u hrskavici i koštanom tkivu, provodi se konzervativno liječenje. Pacijentu se propisuju posebni lijekovi, terapija vježbanjem, fizioterapeutski postupci i masaža. Istodobno, mora slijediti sve preporuke liječnika kako bi se postigao pozitivan rezultat.

Važno. Ako postoji jako suženje spinalnog kanala, kompresija živaca ili loša cirkulacija, propisana je operacija. Bez kirurška intervencija ne može se izbjeći u prisutnosti sekvestrirane kile s fragmentima nekrotičnog tkiva, kao iu slučaju brzog uništenja kralježaka, velika vjerojatnost invaliditet pacijenta.

Terapija se provodi kako bi se postigli sljedeći ciljevi:

  • Smanjena bol.
  • Poboljšanje pokretljivosti zglobova.
  • ·Jačanje mišićnog korzeta.
  • Vraćanje debljine i kvalitete IVD-a.
  • Uklanjanje ukliještenih arterija i živaca zbog stenoze spinalnog kanala.

Vratiti strukturu vratne kralježnice, kao i eliminirati neugodni simptomi, koristite kompleks lijekova:

  • Nesteroidni protuupalni lijekovi i lijekovi protiv bolova koriste se za ublažavanje upale, otekline i boli. U tu svrhu propisani su Ketanol, Indometacin, Diklofenak, Nise itd.
  • Relaksanti mišića opuštaju glatke mišiće, uklanjaju grčeve (Tolperison, Baclofen, Sirdalud).
  • U sastavu se koriste kondroprotektori kompleksna terapija bolesti zglobova. Dostupni su u obliku tableta, praha, kapsula koje vraćaju gipkost jastučići hrskavice između kralježaka. U tu svrhu koriste se Artra, Movex, Teraflex Advance i Chondroitin.
  • Pripravci s analgetskim, obnavljajućim, protuupalnim učinkom u obliku masti i gelova (Amelotex, Traumeel S, Fastum, Voltaren-emulgel, Capsicam mast, Dolobene).
  • Lijekovi koji normaliziraju cirkulaciju krvi, a također poboljšavaju stanje krvnih žila - Piracetam, Ascorutin, Eufillin.
  • Lijekovi koji se temelje na vitaminima B, na primjer, Milgamma. Namijenjeni su obnovi živčane regulacije (koordinirajući utjecaj živčanog sustava na stanice, tkiva, organe).

Referenca. U slučaju pogoršanja degenerativno-distrofičnih bolesti, pacijentu se propisuje Medicinski uređaj, koji se koristi za pružanje pomoći zglobovima, na primjer, ovratnik Shants. Ovo je naprava od mekane pjene koja ide oko vrata i pričvršćuje se straga čičak trakom. Ova guma rasterećuje trgovinu, stvarajući ugodne uvjete za popravak oštećenja na ovom području. Osim toga, pacijent treba spavati na ortopedskom jastuku s tvrdim umetcima.


Masaža poboljšava metabolizam u oštećenim tkivima, opušta mišiće, uklanja grčeve

Za opuštanje mišića i poboljšanje metaboličkih procesa u tkivima vratne kralježnice propisana je masaža. Zahvat provodi specijalist u fizikalnoj kabinetu.

Tijekom kompleksne terapije koriste se sljedeće alternativne metode:

  • Akupunktura - učinci na posebne točke tanke igle.
  • Osteopatija je liječenje DD rukama liječnika.
  • Podvodna trakcija kralježnice istovremeno je djelovanje na pacijenta Topla voda te trakciju (postupak dugotrajne trakcije kralježnice posebnim aparatom).

Osim toga, pacijentima s degenerativno-distrofičnim poremećajima vratne kralježnice propisuju se fizioterapeutski postupci:

  • Ultrazvučna terapija je učinak visokofrekventnih mehaničkih vibracija na oštećeno područje.
  • Magnetoterapija - liječenje primjenom magnetsko polje, nakon čega dolazi do ublažavanja boli, uklanjanja upalnog procesa i ubrzavanja regeneracije tkiva.
  • Induktotermija je metoda elektroterapije koja koristi izmjenično elektromagnetsko polje. Nakon zahvata krvne žile se šire, cirkulacija se ubrzava, a krvni tlak se snižava.
  • Liječenje pijavicama se koristi za smanjenje boli, vraćanje elastičnosti krvnih žila i normalizaciju krvnog tlaka.
  • Parafinski tretman je djelovanje zagrijanog parafina na tijelo čime se poboljšava cirkulacija krvi i otklanjaju grčevi mišića.
  • Ultraljubičasto zračenje - zahvaćeno područje je izloženo ultraljubičastim zrakama, koje uklanjaju upalu i ubijaju bakterije.
  • Iontoforeza je unošenje analgetika i protuupalnih otopina u zahvaćena tkiva kroz intaktnu kožu uz pomoć konstantne galvanske struje.

Osim toga, pacijentu je propisana terapija vježbanjem. Liječnik sastavlja skup vježbi za svakog pacijenta zasebno, uzimajući u obzir kontraindikacije i težinu patologije. Nastavu treba izvoditi sporim tempom. Fizioterapija jača mišiće, poboljšava elastičnost kralježaka. Pacijentima se preporučuje plivanje i aerobik u vodi.

Preventivne radnje

Svaka osoba treba shvatiti da se s godinama troši tkivo kralješaka, hrskavice, ligamenata i mišića. Stoga je nemoguće potpuno spriječiti DDZD. Preventivnim mjerama sprječavaju se patološke promjene i održava stanje fleksibilnih i tvrdih struktura.

Da biste što više odgodili degenerativno-distrofične promjene u vratnoj kralježnici, morate slijediti sljedeće preporuke:

  • Radite vježbe svako jutro.
  • Izvodite skup fizičkih vježbi tri ili četiri puta tjedno.
  • Dozirajte tjelesnu aktivnost tijekom vježbanja, jer postoji opasnost od mikrotrauma vratnih mišića.
  • Konzumirajte hranu bogatu vitaminima i mineralima.
  • Izbjegavajte jaku kavu, čaj, gazirana i alkoholna pića.
  • Odbij ovo loša navika poput pušenja.
  • Dok radite za računalom, povremeno napravite pauzu i vježbajte.
  • Istegnite vrat (zabacite glavu) najmanje 2 puta dnevno.
  • Ispravno je sjediti za stolom tijekom sjedeći rad: leđa, vrat ravno, brada paralelna s podom.
  • Spavajte na ortopedskom madracu i jastuku.
  • Zaštitite tijelo (uključujući vrat) od hipotermije.
  • Izbjegavajte stresne situacije.
  • Ispravno podižite utege.
  • Pacijentima starijim od 40 godina preporučuje se uzimanje kompleksa vitamina i minerala na bazi kalcija, magnezija i fosfora.
  • Pijte najmanje 2 litre filtrirane vode svaki dan kako biste zasitili svoje stanice vlagom.

Ako se pojave simptomi degenerativno-distrofičnih bolesti vratne kralježnice, potrebno je hitno konzultirati vertebrologa, ortopeda-traumatologa ili neurologa. Liječnik će provesti potrebne pretrage kako bi utvrdio točna dijagnoza i izraditi plan liječenja. Strogo je zabranjeno samoliječenje, jer pacijent može dodatno pogoršati svoje stanje. Važno je zapamtiti da DDD izaziva opasne komplikacije, uključujući invaliditet. Samo ako se prijavite na vrijeme medicinska pomoć a slijedeći upute liječnika mogu se postići uspješni rezultati.