Bol u vratu ne prolazi dugo vremena. Što učiniti kod akutne boli u vratu i kako liječiti takvu bol? Kršenje biomehanike ramenog obruča

Vrlo je čest: prije ili kasnije svatko osjeti bol u vratu. To je zbog činjenice da vratna kralježnica doživljava teška opterećenja i istodobno mora osigurati pokretljivost glave. Broj pacijenata koji se obraćaju liječnicima s pritužbama na bol u vratu iz godine u godinu raste. Među oboljelima ima muškaraca, žena, pa čak i djece.

66-75% odraslih iskusilo je bol u vratu tijekom života, a 54% ih je prijavilo u zadnjih 6 mjeseci. S godinama se učestalost boli u cervikalnoj regiji povećava, žene češće pate od boli na ovoj lokalizaciji. I premda bol u vratu može biti različitih vrsta: kod okretanja glave, lijevo, straga i desno - bol u vratu uzrokovana je istim bolestima i stanjima.

U većini slučajeva bol u vratu nije povezana s ozbiljnim problemom i završava potpunim oporavkom. Češće je akutne prirode, ali u 10% slučajeva prelazi u kroničnu, što zahtijeva dugotrajno liječenje. Kod kronične boli posebno je važan psihogeni čimbenik.

Međutim, ponekad bol u vratu može biti uzrokovana nekim ozbiljnim bolestima koje zahtijevaju hitno liječenje:

• onkološke bolesti;
• ozljede vratne kralježnice;
• reumatoidni artritis;
• vaskularne bolesti;
• zarazne bolesti;
• bolesti unutarnjih organa.

Stoga, za jake bolove u vratu svakako morate liječniku.

Uzroci boli u vratu

Glavne bolesti koje mogu uzrokovati bol u vratu

• Osteohondroza i osteoartroza: bolovi u vratu i potiljku, koje pacijenti opisuju kao bolne, zrače u glavu ili ruku, a uzrok su degenerativne promjene na kralješcima povezane s godinama, metaboličkim poremećajima ili stalnim ozljedama.
• Neudoban položaj: sjedeći rad za računalom, neudoban položaj dok spavate na previsokom jastuku još je jedan razlog zašto vas može boljeti vrat.
• Ozljede vrata uzrokovane fizičkim opterećenjem vrata i ramena: također može biti odgovoran za bol u vratu. U tim slučajevima, pacijenti ga karakteriziraju kao oštri i akutni.
• Intervertebralna kila: može se razviti ako vrat stalno nosi velika opterećenja ili osteohondroza napreduje.
• Infektivne, neurološke i onkološke bolesti: meningitis, cerebralna krvarenja, tumori mozga.
• Tiroiditis: pritužbe na bolove u prednjem dijelu vrata, kada se štitnjača upali zbog infekcija i autoimunih procesa.
• Preporučena bol u vratu: nastaju zbog infekcije ili tumora obližnjih organa - jednjaka, pluća, mozga.
• Stenoza spinalnog kanala: može uzrokovati utrnulost u rukama i nogama, slabost i smetnje u radu zdjeličnih organa.
• Infarkt miokarda: Bol u vratu može biti rani znak.

Bol u vratu također može biti uzrokovan drugim razlozima:

• nasljedstvo;
• pasivni način života;
• spavanje u neugodnom položaju;
• naprezanje mišića;
• hipotermija;
• nedostatak tjelesne aktivnosti;
• mehanički problemi u vratnoj kralježnici.

Bol u vratu može biti simptom sljedećih bolesti:

Kada trebate posjetiti liječnika zbog bolova u vratu?

Ne odgađajte posjet neurologu ako ste zabrinuti zbog sljedećih simptoma:

• bol u vratu koja ne prolazi više od tjedan dana;
• Jaka glavobolja;
• utrnulost, trnci, slabost u rukama ili nogama;
• poremećaj u radu zdjeličnih organa;
• nedavna ozljeda vrata;
• visoka temperatura, glavobolja i ukočenost vrata;
• bol u prsima koja se širi u ruku, ubrzano disanje, znojenje, mučnina, povraćanje - simptomi su srčanog udara.

Što možete sami učiniti protiv bolova u vratu?

• Ograničite svoje pokrete: ne pokušavajte istegnuti ili zagrijati vrat - to može pojačati grč mišića, tako da će se bol samo pojačati.
• Prilikom snimanja: Ako se bolovi u vratu javljaju kao posljedica naglog pokreta, omotajte vrat toplim šalom.
• Nanesite masti ili gelove na bazi nesteroidnih protuupalnih lijekova: diklofenak, ksefokam - trebate nježno utrljati lijek u zahvaćeno područje vrata.
• Ako bol uzrokuje jaku nelagodu: uzimajte lijekove protiv bolova oralno - možete koristiti analgin ili nimesil, ali izbjegavajte jake lijekove.
• Uklonite uzrok boli: nemojte raditi nagle pokrete glavom, nemojte sjediti na propuhu ili pod klimom, promijenite jastuk na kojem spavate.

Liječenje boli u vratu

Kako liječiti bol u vratu? Prije svega, morate povećati broj pokreta. Pacijent se oslobađa od tjelesne aktivnosti samo dok ne prođe razdoblje pogoršanja i teške boli. Ali kada se bol eliminira, vrat zahtijeva kretanje u različitim ravninama. Zahvaljujući tome uklanja se spazam mišića, a time i bol u vratu u potpunosti nestaje.

Ako je bol u vratu vrlo jaka, tada je prvog dana korisno masirati se ledom 5-10 minuta. Ovo je izvrstan način za ublažavanje grčeva i upale mišića. Također, u fazi pogoršanja bolesti, po preporuci liječnika, mogu se koristiti nesteroidni protuupalni lijekovi.

Glavni način liječenja boli u vratu je povećanje tjelesne aktivnosti. Korzete ili ovratnike treba koristiti samo kada je to prijeko potrebno. Ako osjetite jaku bol u vratu, trebali biste izbjegavati aktivne vježbe, ali postupno povećanje intenziteta raspona pokreta omogućuje vam ublažavanje grčeva mišića i oslobađanje od boli.

Za liječenje blage ili umjerene boli u vratu može se koristiti masaža u trajanju od 10-15 minuta - masaža se izvodi u području najveće boli.

Za akutnu bol indicirani su nesteroidni protuupalni lijekovi. Mišićni relaksanti se mogu koristiti za poboljšanje rada mišića.

Kirurški zahvat može biti potreban samo ako se otkriju znakovi mijelopatije ili pareza gornjih udova.

Pri prvim znakovima bolova u vratu treba se što prije obratiti stručnjaku - uznapredovali bolovi u vratu mogu dovesti do pogoršanja stanja i širenja boli u gornje ekstremitete.

Većina bolova u vratu može se liječiti konzervativno. Međutim, prije nego što započnete, vrlo je važno utvrditi uzrok njihove pojave. Uostalom, važno je ne samo ublažiti neugodan simptom, već i liječiti temeljnu bolest koja uzrokuje bol. Prilikom odabira metoda liječenja vrlo je važno uzeti u obzir moguće komplikacije za bolesnika i individualno odabrati optimalnu terapiju. Liječenju boli u vratu pristupa se sveobuhvatno lijekovima i nemedicinskim metodama.

Terapija bez lijekova

To uključuje održavanje režima odmora, izbjegavanje stresa i hipotermije, pravilnu organizaciju tjelesne aktivnosti itd.

• pazi na svoje držanje;
• spavati na ortopedskom madracu i jastuku;
• držite leđa ravno dok sjedite;
• smršaviti;
• uzeti pauze u radu za izvođenje terapijskih vježbi;
• ići plivati.

Terapija lijekovima

Glavni lijekovi koji se koriste za ublažavanje boli su NSAIL. Njihova prednost je što osim analgetskog djelovanja djeluju i protuupalno. U akutnoj fazi bolesti, ovi lijekovi se propisuju u obliku injekcija, a zatim prelaze na uzimanje tableta ili kapsula. Sve se više koriste i rektalni oblici.

Pripreme:

• Diklofenak (Diclak, Dicloberl, Voltaren, Diclobene, Feloran, Diclonat P, Ortofen, Diclovit);
• Nimesulid (Nise, Aulin, Nimesil, Sulaydin);
• Naproksen (Apranax, Nalgesin, Sanaprox, Naprobene, Aleve);
• Ibuprofen (Nurofen, Pedea, Brufen, Advil, Cefekon, Ibufen);
• Meloksikam (Movalis, Mataren, Oxycamox, Melox, Meoflam);
• Aceklofenak (Aertal, Asinak);
• Deksketoprofen (Deksalgin, Flamadex);
• Piroksikam (Revmador, Sanikam).

Hormonalni lijekovi

U nekim slučajevima upotreba NSAIL nije dovoljna za ublažavanje bolova u vratu. Zatim se propisuju glukokortikosteroidi, poput kortizola.

Sredstva za opuštanje mišića

Ova skupina lijekova koristi se u slučajevima kada je bol u vratu uzrokovana spazmom mišića. Mišićni relaksanti opuštaju mišiće, što rezultira boljom cirkulacijom krvi u tkivima i njihovom ishranom. Najviše se koriste Sirdalut i Mydocalm.

Sredstva za poboljšanje cirkulacije krvi

U slučajevima kada bol u vratu prati vrtoglavica, oštećenje sluha i vida, indicirano je uzimanje lijekova za poboljšanje cirkulacije krvi. Mogu se koristiti Cavinton, Trental, Pentoksifilin, Eufillin itd.

Kondroprotektori

Ova skupina lijekova propisana je u slučajevima kada je bol u vratu povezana s degenerativnim procesima kralježnice. Kondroprotektori sprječavaju uništavanje hrskavičnog tkiva i djelomično vraćaju zahvaćene kralješke. Uzimanje ovih lijekova daje posebno dobre rezultate kod bolova u vratu uzrokovanih osteohondrozom ili intervertebralnom kilom. Za injekcije su propisani Mucosat, Alflutop, Rumalon, Noltrex. Oblici tableta: Artron kompleks, Teraflex, Dona, Structum, Artra.

Vitaminski pripravci

Višekomponentni vitaminski pripravci indicirani su u složenom liječenju gotovo svake bolesti koja uzrokuje bolove u vratu. Najčešće se koriste kompleksi vitamina B, koji imaju pozitivan učinak na živčani sustav i izglađuju neurološke promjene. Lijekovi: Neurobex, Milgama, Neurovit itd.

Paravertebralna blokada

Ako su bolovi u vratu vrlo jaki, ponekad se rade paravertebralne blokade. Da biste to učinili, lijek se primjenjuje izravno u područje patološkog procesa. Manipulaciju može provesti samo stručnjak, jer je svaki netočan pokret prepun ozbiljnih komplikacija. Najčešće se koristi analgetik u kombinaciji s kortikosteroidom. Analgetik umrtvljuje zahvaćeno područje, a hormon ublažava upalu.

Ovisno o osnovnoj bolesti, mogu se propisati i druge skupine lijekova.

Ortopedske metode

Prije svega, govorimo o korištenju cervikalne ogrlice, čije je nošenje propisano nakon ozljeda i operacija na vratu. Ogrlicu morate nositi 1 do 4 tjedna. Vrlo je važno odabrati ispravnu veličinu jer se inače stanje može pogoršati.

Ovratnici mogu biti tvrdi, s potpunom fiksacijom i imobilizacijom vrata, ili mekani, koji samo djelomično podupiru vrat.

Fizioterapeutske metode

Ultrazvučna terapija daje dobre rezultate kod bolova u vratu. U tom slučaju dolazi do ublažavanja mišićnog spazma, poboljšanja cirkulacije krvi i ublažavanja boli. Prikazana je i niska razina izlaganja laseru, koja ublažava bolove u vratu i smanjuje upalu tkiva.

Terapeutska masaža i gimnastika

U razdoblju remisije indicirane su masaže i fizikalna terapija. Vježbe i metode provedbe odabiru se pojedinačno u svakom pojedinom slučaju.

Operativne metode

Operacija vrata izvodi se samo u slučajevima kada konzervativna terapija nema željeni učinak.

Sprječavanje boli u vratu

Nepotrebno je reći da je bol u vratu izuzetno neugodna pojava. Kako zbog ovog problema ne biste morali odlaziti liječniku, razmislite o preventivnim mjerama. Iskusni liječnici daju dragocjen savjet: neugodne bolove u vratu možete izbjeći samo ako uklonite čimbenike koji uzrokuju bol. Ovi faktori su dobro poznati:

• Čak i ako ste idealno organizirali svoje radno mjesto, ne možete sjediti ispred računalnog monitora nekoliko sati, a da ne ispravite leđa i vrat;
• Tijekom dana korisno je ublažiti napetost jednostavnim vježbama za vrat;
• riješite se loše navike pušenja, što također uzrokuje bolove u vratu;
• uzrok mnogih bolesti, uključujući probleme s vratom, je prekomjerna težina;
• Liječnici svima savjetuju zdrav način života, uključujući dovoljnu tjelesnu aktivnost.

Ova jednostavna pravila će vas pouzdano zaštititi od bolova u vratnoj kralježnici.

Pitanja i odgovori na temu "Bol u vratu"

Pitanje:Zdravo! Prije nekih 6 dana odjednom me počeo boljeti stražnji dio glave, a potom i potiljak. Sljedeći dan sam otišao na bazen, bilo je kupalište i vodeni tretmani. I sada me boli vrat, bol se širi u stražnji dio glave, glava mi je nagnuta naprijed, ne mogu je nagnuti unatrag, jako je bolno, a boli me i žvakati i gutati. Pila sam ibuprofen i paracetamol, ali nije pomoglo. A osjećaj je kao da je cijeli vrat upaljen. Možete li predložiti što bi to moglo biti? Hvala vam!

Odgovor: Moguće uklještenje živca u vratu: potrebna vam je osobna konzultacija s neurologom radi pregleda.

Pitanje:Dobar dan Imam 38 godina, već 5-6 godina me muče skoro stalni bolovi u vratu, više mišićnog porijekla, bolovi na mjestima pripajanja mišića za bazu lubanje s obje strane, na u trenutku najvećeg intenziteta boli javlja se i glavobolja, okretanje glave u različitim smjerovima je znatno ograničeno i bolno, to primjećuju i okolina, pri rotacijskim pokretima glave čuje se krckanje u kralježnici. Ranije su liječnici dijagnosticirali miozitis ili osteohondrozu.Liječena je diklofenakom i midokalmom, ali učinak je bio privremen, nakon nekoliko tjedana sve se nastavilo. Molimo vas da savjetujete kojem stručnjaku (neurologu, kirurgu, osteopatu) se obratiti, koje metode pregleda proći i kako dobiti učinkovito liječenje.

Odgovor: Zdravo. Potrebna vam je konzultacija s neurologom i tečaj rehabilitacije koji se optimalno provodi u bolnici ili sanatoriju.

Pitanje:Zdravo! Recite mi molim vas, već tjedan dana imam bolove u vratu, desna lopatica, desna ruka mi je utrnula, ne mogu je podići niti išta raditi. Recite mi zašto bi to moglo biti i kojem liječniku da se obratim. Hvala unaprijed.

Odgovor: Simptomi koje ste spomenuli mogu se pojaviti kod raznih bolesti: osteohondroza, bolesti žučnog mjehura, a također i nakon teške tjelesne aktivnosti na desnoj ruci. Ako je bol jaka i ne prolazi dugo vremena, obratite se terapeutu, traumatologu ili neurologu.

Pitanje:Zdravo. Imam 32 godine. Prije 2,5 mjeseca dijagnosticirana mi je cervikalna osteohondroza. Prošla je liječenje: injekcije, elektroforeza, masaža. Liječenje je završilo prije mjesec dana i postalo je lakše. Prije 4 dana smo se igrali s djetetom (moja kćer ima godinu i pol), naslonila se na mene, naslonivši ruke na moja prsa. Sutradan su me počele boljeti prsa, u predjelu srca. Nakon jednog dana činilo se da manje boli. Jučer se pojavila bol u gornjem dijelu prsnog koša i bol u prednjem dijelu vrata. Reci mi što je to: pogoršanje hondroze, srca ili štitnjače.

Odgovor: Najvjerojatnije su vaši simptomi povezani s osteohondrozom.

Pitanje:Zdravo. Imam 34 godine. Nedavno sam počela osjećati bolove na desnoj strani grla, nema temperature, ne boli me gutati, disanje je normalno i nije otežano, nemam otok na vratu ili grlu, traje oko 10 dana, ponekad boli, a čini se da boli i desna strana vrata. Što bi to moglo biti? Pomozi mi molim te.

Odgovor: Možda govorimo o upalnom procesu (upala grla, faringitis, itd.). Trebali biste posjetiti ORL liječnika.

Pitanje:Ja imam 19 godina. Na liječničkom pregledu uzeo sam opći test krvi, sedimentacija eritrocita - 33, limfociti - 35, monociti 9. Temperatura 37,5-38,2. Tlak raste na 150/100. Brine me težina u glavi i bol u vratu. S čime se to može povezati?

Odgovor: Simptomi koje opisujete mogu ukazivati ​​na neke zarazne bolesti (uključujući gripu, hepatitis itd.). Trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Pitanje:Zdravo! Možete li me savjetovati! Prije otprilike 4 dana primijetio sam da mi se povećao limfni čvor na lijevoj strani vrata. Istodobno, postoji temperatura od 37-37,2. Slabost, manja glavobolja, vrtoglavica. Boli pritisak na lijevu stranu vrata. Recite mi na koju bolest to može ukazivati ​​i kojem liječniku da se obratim. Imam 17 godina.

Odgovor: Zdravo. Povećani limfni čvorovi mogu biti uzrokovani upalnim bolestima grla, usne šupljine (zubi) i nekim drugim razlozima. Za razjašnjenje dijagnoze preporučamo da posjetite liječnika opće prakse koji će vas po potrebi uputiti na konzultacije s specijaliziranijim specijalistom.

Način života suvremenog čovjeka takav je da bol u vratu može pogoditi ne samo umirovljenika, već i uredskog službenika u naponu života. Uglavnom se bolovi u vratnom području javljaju isključivo iz mehaničkih razloga - prenaprezanje, stalna stagnacija krvi koja se javlja tijekom rada za računalom, ukočenost vratnih mišića, naslage soli itd. Međutim, ponekad izazivaju bol lokaliziranu u području vratne kralježnice, odnosno sistemske bolesti tijela.

Obično i najjači bolovi u vratu postupno nestaju i prestaju u roku od jednog do dva tjedna, mnogo rjeđe se trajanje bolnog sindroma povećava na dva do tri mjeseca. Područje vratne kralježnice najčešće je mjesto boli, ali ako bol zrači u ruku, ova pojava - radikulopatija - također ukazuje na prisutnost problema s vratom.

Uzroci boli u vratu:

1. Bez obzira na spol i dob, bolovi u vratu mogu se pojaviti zbog razvoja osteoartritisa i osteohondroze vratne kralježnice, ozljede ligamenata i cervikalnih mišića. U tim je slučajevima bol usmjerena na ligamente, mišiće vrata i leđa, zglobove i diskove kralježnice. Učestalost osteoartritisa značajno je porasla posljednjih godina. Ozlijeđeni intervertebralni zglobovi svojim vlasnicima donose mnogo patnje. Osim toga, promjene u zglobnom tkivu mogu dovesti do razvoja tortikolisa i miofascijalne boli, hernije intervertebralnih diskova. Intervertebralni diskovi C6-C7 i C5-C6 posebno su osjetljivi na ove bolesti.

2. Često se javlja osjećaj boli ili nemogućnost okretanja glave zbog naprezanja mišića kao posljedice pretjerane tjelesne aktivnosti. Često se javljaju grčevi mišića tijekom dinamičkih i statičkih opterećenja (na primjer, zbog stalnog dugotrajnog sjedenja za računalom ili nakon spavanja u neudobnom položaju). Roditelji se često obraćaju liječnicima sa sličnim problemom kada dijete boli vrat. Stoga hipotermija (ista bol koja je bila "napuhana") često pripada toj istoj skupini uzroka. Ova bol obično prolazi sama od sebe u relativno kratkom vremenu, ali ako se bol ponovi ili pogorša, trebate se obratiti liječniku.

3. Bol u ramenu i vratu često ukazuje na to da ste razvili herniju diska. Brahialgija, bolna senzacija lokalizirana na ruci i ramenu, obično je posljedica pritiska kile na korijen živca. U ovom slučaju vrlo je važno razumjeti zašto bole vrat i ramena: posljedica zanemarivanja vlastitog zdravlja može biti gubitak osjetljivosti, također zbog činjenice da živci funkcioniraju s poremećajima, mišićni tonus i njihova refleksna aktivnost. smanjenje.

4. Bolovi u predjelu vrata, koji se šire u ruku, obično su simptom niza bolesti za koje su potrebne laboratorijske pretrage za točnu dijagnozu. To mogu biti ili posljedice mehaničkog oštećenja ovog dijela kralježnice, ili vratne osteohondroze, benigne i maligne tvorbe leđne moždine ili mišića leđa, kraniospinalne devijacije ili rast metastaza u kralježnici. U ovom području najčešće su lokalizirane metastaze raka prostate, štitnjače i dojke, pluća, bubrega, melanoma. Ako ne razumijete zašto vas vrat neprestano boli bez ikakvog razloga, postoji razlog za brigu. Izuzetno je važno na vrijeme utvrditi jesu li takvi osjećaji uzrokovani tijekom bilo kakvih ozbiljnih bolesti. Stoga pitanje "što učiniti ako vas boli vrat" ne treba postaviti ljekarniku u ljekarni, već liječniku.

5. Ako vas vrat boli duž prednje površine, možda ste postali žrtva ishemijske bolesti srca (srčani udar, angina). Takvi osjećaji prate, između ostalog, upalne i tumorske procese u mozgu i retrofaringealni apsces.

6. Cervikalna mijelopatija je bolest koja je uzrokovana suženjem kralježničnog kanala zbog povećane kompresije leđne moždine. Uzrok stenoze kanala može biti zadebljanje spinalnih ligamenata, pomak diska ili rast bodlji na kosti. Cervikalna mijelopatija može biti bezbolna, ali ovo stanje često prati gubitak snage, slabost, utrnulost ruku i nogu, a funkcije reproduktivnog i urološkog sustava tijela su poremećene.

7. Osobe koje imaju jake bolove u vratu možda niti ne sumnjaju da imaju ozbiljne sistemske poremećaje. To mogu biti tumori i infektivni procesi, kao i reumatske bolesti - reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis), reumatska polimijalgija (u ovom slučaju vrat boli na leđima i dnu ili je bol usmjerena u ramena). Fibromialgija, koju je vrlo teško ublažiti, također može uzrokovati bol. Bolni osjećaji u području vrata popraćeni su akutnim tiroiditisom različitih vrsta, pa čak i depresijom.

8. Oštar zaokret vrata i naknadna bol pri okretanju vrata postali su jedna od glavnih posljedica nesreća i prometnih nesreća. Ovaj fenomen obično se razvija unutar prva dva dana nakon ozljede.

9. Oni koji zbog dužnosti ili zbog bavljenja bilo kojim hobijem (vez, pletenje, perle) često moraju držati glavu u pognutom ili drugom neudobnom položaju, trebali bi potražiti produktivniji način opremanja svog radnog mjesta.

Svaka majka sigurno će se zapitati što učiniti ako dijete boli vrat. Međutim, djeca i adolescenti mogu imati različite uzroke bolova u vratu nego odrasli. Na primjer, nakon jake upale grla može se razviti komplikacija - cervikalni limfadenitis. Također se može osjetiti bol u vratu tijekom zaraznih bolesti kao što su meningitis, upala pluća, dječja paraliza. Ne smijete zaboraviti ni na uobičajene uzroke boli u vratu, kao što su tumori, apscesi, krvarenja. Ako dijete ima bolove u stražnjem dijelu vrata, može se posumnjati na rani reumatoidni artritis ili akutni tortikolis. Vrlo je važno da se ne bavite samoliječenjem, već da se na vrijeme posavjetujete s liječnikom: kvalificirani stručnjak će vašem djetetu propisati pregled i niz testova koji će pomoći u utvrđivanju uzroka boli. Pravovremena dijagnoza, propisivanje masaže, fizioterapije, konzervativnog i medicinskog liječenja pomoći će u izbjegavanju komplikacija i zaustavljanju razvoja bolesti.

Stručnjaci koji vam mogu pomoći ako vas boli vrat:

• Terapeut;
• Reumatolog;
• Ortoped;
• Traumatolog;
• Neurolog;
• Kiropraktičar, masažni terapeut;
• Fizioterapeut.

dr20.ru

Bol u vratu uobičajena je pritužba koju ljudi imaju prilikom posjeta liječniku. Vrat se sastoji od velikog broja anatomskih struktura. Stoga ne čudi što se može razboljeti iz velikog broja razloga. Za svaki od ovih razloga liječenje se može razlikovati, pa ne postoji univerzalni recept kako se riješiti bolova u vratu.

Uzroci stalne boli u vratu

Da biste odabrali pravi tretman, morate identificirati uzroke boli u vratu, osobito ako muči osobu dulje vrijeme. Valja napomenuti da najčešći uzroci boli - ozljeda i uganuće - nestaju unutar nekoliko dana.

Ako bol u vratu traje dulje od 3 mjeseca, smatra se kroničnom. U takvim slučajevima, njegovo podrijetlo najčešće se povezuje s problemima s kralježnicom.

Uobičajeni uzroci trajne boli u vratu uključuju:

• Cervikalna osteohondroza - može uzrokovati bolnu iritaciju korijena živaca ili artritis intervertebralnih zglobova.
• Hernija diska u vratnoj kralježnici može vršiti pritisak na korijen živca i iritirati ga.
• Osteoartritis vratne kralježnice je upala hrskavice u intervertebralnim zglobovima.
• Stenoza spinalnog kanala u cervikalnoj regiji - razvija se s degenerativnim procesima u kralježnici (osteokondroza), kada se spinalni kanal može suziti osteofitima ili intervertebralnom kilom. Na mjestu stenoze može doći do kompresije leđne moždine, što uzrokuje bol u vratu i slabost u rukama i nogama.
• Stenoza intervertebralnih otvora je suženje otvora kroz koje korijeni živaca izlaze iz spinalnog kanala. Ovo suženje ih može stisnuti i iritirati.

Rjeđi uzroci kronične boli u vratu:

• Infektivna lezija vratne kralježnice.
• Fibromijalgija je stanje koje je teško dijagnosticirati, a karakteriziraju ga bolovi u mišićima, tetivama i ligamentima po cijelom tijelu, uključujući i vrat.
• Tumor leđne moždine.
• Ankilozantni spondilitis je progresivni artritis koji zahvaća zglobove kralježnice i može uzrokovati bol i ukočenost u svim dijelovima kralježnice, uključujući i vrat.

Liječenje kod kuće

Većina slučajeva bolova u vratu može se ublažiti ili eliminirati kod kuće slijedeći upute liječnika.

Najjednostavnije mjere za uklanjanje boli uključuju:

• Odmor. Kada vas boli vrat, važno je biti oprezan i izbjegavati naprezanje ili izvođenje pokreta koji pojačavaju bol.
• Hladno ili toplo. Primjena leda može djelovati protuupalno, smanjujući otekline i bol. Najbolje je na početku staviti led ili hladne obloge jer oni pomažu suziti male krvne žile i spriječiti pogoršanje otekline. Nakon nekoliko dana možete naizmjenično stavljati hladne i tople obloge.
• Masaža je sigurna i učinkovita metoda rješavanja bolova u vratu. Masaža pojačava prokrvljenost mišića i smanjuje njihovu napetost, čime se povećava fleksibilnost i ublažavaju bolovi u vratu. Osim toga, masaža povećava razinu endorfina u mozgu koji djeluju analgetski, popravljaju raspoloženje te ublažavaju depresiju i tjeskobu. Međutim, trebali biste zapamtiti da samo profesionalni masažni terapeut smije izvoditi masažu vrata.

• Poboljšano držanje. Ako je uporna bol u vratu uzrokovana lošim držanjem, vrlo jednostavne promjene koje uključuju ergonomičnije radno mjesto mogu pomoći. Da biste to učinili, potrebno je postaviti stolicu, monitor, tipkovnicu tako da tijelo, vrat i glava budu u prirodnom položaju. Također je korisno naučiti spavati na leđima, umjesto na boku ili trbuhu, uz ortopedski jastuk i madrac.
• Promjene načina života. Ako se bolovi u vratu jave nakon određenih aktivnosti ili tjelesnog napora, treba ih ograničiti. Na primjer, ako osoba provodi nekoliko sati dnevno pognute glave i istegnutog vrata kako bi slala poruke na pametni telefon, tu aktivnost treba smanjiti.
• Jednostavni lijekovi protiv bolova. Mnogi jednostavni lijekovi mogu smanjiti upalu i ublažiti bol u vratu. Međutim, ove proizvode treba koristiti s oprezom, tek nakon pažljivog čitanja uputa. Primjeri takvih lijekova su paracetamol i ibuprofen.

Ovo nije iscrpan popis kućnih tretmana za bol u vratu. Svaka aktivnost koja vodi zdravom načinu života bit će korisna za vrat. Na primjer, aerobne vježbe umjerenog intenziteta i prestanak pušenja imat će pozitivan učinak na ublažavanje bolova.

Ako vas vrat boli dulje od 4 tjedna ili ako se razviju neurološki problemi (primjerice, utrnulost ili slabost u rukama ili nogama), svakako se trebate posavjetovati s liječnikom.

Konzervativno liječenje boli u vratu

Medicinsko liječenje boli u vratu obično započinje konzervativnom terapijom, koja može uključivati ​​sljedeće:

• Fizioterapija. Većina tečajeva konzervativnog liječenja uključuje fizikalnu terapiju, koja može pomoći u jačanju mišića vrata i povećanju njegove fleksibilnosti. Program fizikalne terapije sastavlja liječnik, na temelju individualnih karakteristika osobe i uzroka boli u vratu. Najprije pacijent izvodi vježbe pod strogim nadzorom rehabilitacijskog liječnika, a zatim može prijeći na kućne vježbe.
• Jaki lijekovi protiv bolova i protuupalni lijekovi, uključujući čak i narkotike.
• Transkutana električna stimulacija živaca je metoda u kojoj se elektrode postavljaju na kožu u blizini bolnog područja, šaljući slabe električne impulse u tijelo. Vjeruje se da ti impulsi mogu nadjačati signale boli koji putuju duž živaca do mozga.
• Epiduralne injekcije kortikosteroida. Ovaj tretman uključuje ubrizgavanje otopine kortikosteroida u epiduralni prostor koji okružuje leđnu moždinu. Svrha ove injekcije je smanjiti upalu živaca ili drugih tkiva uzrokovanu hernijom diska. Ovom metodom bol se može dovoljno ublažiti da se pacijent može vratiti normalnim aktivnostima i napredovati u programu vježbanja. Međutim, epiduralna primjena lijekova ima svoje rizike, uključujući mogućnost infekcije, a njezina je primjena ograničena na nekoliko puta godišnje.
• Injekcije u intervertebralne zglobove. Ako je bol u vratu uzrokovana iritacijom intervertebralnih zglobova, intraartikularne injekcije kortikosteroida mogu je ublažiti.
• Ručna terapija. Kako biste smanjili bol u vratu i povećali fleksibilnost vrata, možete koristiti usluge profesionalnog kiropraktičara.
• Akupunktura je raširena metoda alternativne medicine koja se često koristi za ublažavanje bolova u vratu. Zabadanjem posebnih igala u tijelo na određenim točkama potiče se oslobađanje prirodnih lijekova protiv bolova u tijelu, mijenja se lučenje neurotransmitera i hormona u hipotalamusu i hipofizi, što može ublažiti kroničnu bol u vratu.

Kirurško liječenje bolova u vratu

Ako konzervativna terapija ne uspije ublažiti bol, može biti potrebna operacija. To se posebno odnosi na probleme uzrokovane kompresijom leđne moždine ili korijena živaca.

Glavne indikacije za operaciju bolova u vratu:

• Uklanjanje oštećenog intervertebralnog diska i/ili drugih struktura koje iritiraju korijen živca.
• Stabilizacija vratne kralježnice.
• Dekompresija leđne moždine.

Najčešći kirurški zahvati za bolove u vratu uzrokovane problemima s kralježnicom su:

• Prednja cervikalna diskektomija i fuzija je operacija kojom se uklanja oboljeli intervertebralni disk i osigurava stabilnost kralježnice koštanim ili metalnim implantatom, a izvodi se pristupom na prednjoj površini vrata.
• Zamjena umjetnog intervertebralnog diska je operacija koja uključuje uklanjanje oboljelog diska i njegovu zamjenu umjetnim implantatom.

Ako je bol u vratu uzrokovana kompresijom leđne moždine, provode se sljedeće kirurške intervencije:

• Uklanjanje tijela vratnog kralješka zajedno sa susjednim intervertebralnim diskovima. Nakon što se uklone, te se strukture zamjenjuju koštanim presatkom, omogućujući kralješcima iznad i ispod da se spoje i tvore čvrstu kost.
• Stražnja laminektomija je operacija u kojoj kirurg uklanja laminu luka kralješka.
• Posteriorna laminoplastika je operacija koja uključuje repozicioniranje ploče luka kralješka kako bi se stvorilo više prostora u spinalnom kanalu.

Stalna bol u vratu: kako se riješiti boli i poboljšati dobrobit? Link na glavnu publikaciju

farmamir.ru

Bolovi u vratu ne javljaju se samo kod starijih ljudi, već i kod mladih. Međutim, razlozi za njegov razvoj mogu biti potpuno različiti. Pacijenti ne obraćaju uvijek pažnju na ovaj simptom, ali može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljne bolesti. Važno je znati koji su uzroci bolova u vratu, što uzrokuje bolove, kako ih otkloniti i spriječiti njihovo ponovno pojavljivanje. Neugodni osjećaji u vratnoj kralježnici sprječavaju osobu da se normalno kreće i također odmara. Zbog toga se njegova učinkovitost smanjuje i zdravlje mu se pogoršava.

Klasifikacija osjeta boli

Vrat je najkraći dio kralježnice pa je najpodložniji raznim ozljedama. Prije nego što se obratite liječniku za pomoć, potrebno je utvrditi prirodu boli, njenu vrstu i učestalost pojavljivanja. Ako vas vrat boli čak iu mirovanju, potrebno je odmah liječiti.

Patološke senzacije mogu se klasificirati prema njihovoj lokalizaciji:

1. Somatska površinska bol. Pojavljuje se zbog oštećenja kostiju ili mišićnog tkiva.
2. Somatski duboko. Kaže da su unutarnji organi oštećeni.

Osim toga, bol može biti periferna i središnja. Neudobnost u području vrata također se može klasificirati prema svojoj prirodi:

• Oštar bol u vratu. Nastaje kada su živčani receptori komprimirani. Osim toga, grčevi mišića ili neuralgija mogu izazvati cervikalni lumbago.
• To je tupa bol. Njegovoj pojavi mogu pridonijeti ukočenost mišića, fizički umor i problemi s ligamentima.
• Bol u vratnoj kralježnici, koja je popraćena utrnulošću. U ovom slučaju, uzrok njegovog izgleda je stegnuti živac, prolaps diska ili cervikalna intervertebralna kila.

• Stalna bol.
• Neugodni osjećaji koji se šire u rame, prsa, ruku, glavu.
• Neudobnost koja se javlja samo pri pomicanju glave.
• Povremena nelagoda. Njegovi razlozi se ne mogu uvijek objasniti.

Bol u predjelu vrata ne može se uvijek točno prepoznati. Ali ako se nelagoda javlja često ili ne nestaje, morate hitno proći pregled kralježnice.

Razlozi za razvoj patologije

Uzroci bolova u vratu potpuno su različiti, ali se mogu podijeliti u određene skupine:

Bolesti leđne moždine i kralježnice:

• Osteokondroza vratne kralježnice. To je kronična bolest u kojoj se javljaju nepovratni degenerativni procesi unutar intervertebralnih zglobova i diskova. Ovaj poremećaj može biti uzrokovan pretjeranim dugotrajnim opterećenjem kralježnice. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi i prehrana intervertebralnih diskova pogoršavaju se, što doprinosi razvoju malih pukotina u njihovom tijelu. Kada pomičete glavu, čuje se zvuk krckanja.
• Cervikalna spondiloza. Ovo je kronična patologija, koju karakterizira pojava koštanih izraslina - osteofita na rubovima kralješaka. Ove neoplazme stisnu korijene leđne moždine na mjestu lezije. Kao rezultat toga, pojavljuje se jaka bol. Ako je i leđna moždina oštećena, bolesnik razvija neurološke simptome. Razlog za razvoj ove patologije je dugotrajno pridržavanje istog položaja. Ovdje se pojavljuje bol u leđima.

• Ozljeda vratne kralježnice. Tu se javlja jaka bol u vratu. Oštećenje i kompresija živaca, kao i krvnih žila, nastaje zbog iščašenja ili prijeloma kralježaka. Najteža ozljeda je trzajna ozljeda prilikom koje dolazi do iznenadne snažne fleksije i ekstenzije vratne kralježnice. Osoba ga može dobiti u prometnoj nesreći, padu s visine ili tijekom intenzivnog sporta. Vrat boli kada nagnete glavu unatrag, u nekim slučajevima njegova pokretljivost je općenito ograničena.
• Protruzija ili hernija spinalnog diska. Spinalni živci su ukliješteni intervertebralnim diskom koji se izboči. Ako fibrozni prsten pukne i njegov sadržaj pređe u područje spinalnog kanala, možemo govoriti o herniji.

Akutne ili kronične infekcije:

1. Meningitis. Kad su membrane mozga upaljene, vrat jako boli. Javlja se grč mišićnih vlakana zatiljnog dijela glave.

1. Kožne bolesti: apsces, čir, folikulitis, flegmon. Upalni proces se širi na cervikalnu regiju ako je zahvaćena koža stražnje strane glave.

Oštećenje mišićno-ligamentnog aparata:

• Istezanje. Karakterizira ga mikro-puknuće vlakana uz ispuštanje male količine krvi.
• Miozitis. Ovo je upalni proces u kojem se opaža širenje krvnih žila zahvaćenog mišića. Ovo patološko stanje može biti izazvano ne samo ozljedom ili infekcijom, već i hipotermijom. Postoji akutna bol u vratu.

Analiziramo uzroke, simptome i metode liječenja bolesti zajedno s majstorom sporta Dmitrijem Nosovim:

• Prenaprezanje mišića vrata. Ovaj dio kralježnice boli zbog dugotrajnog boravka u istom položaju, na primjer: rad za računalom. Poremećena je cirkulacija krvi u mišićima leđa i vrata, pa potiljak počinje boljeti.

Oštećenje živčanih vlakana:

Neuralgija. Ovdje se javlja bol zbog oštećenja živčanih završetaka koji inerviraju kožu zatiljka, glave i vrata. Među uzrocima ove patologije su infekcije, reumatske lezije tkiva i tumori.

Oštećenje cervikalnih žila:

1. Tromboembolija. Ovdje je začepljena vertebralna arterija. Zbog nakupljanja ugrušaka u posudama, prehrana struktura leđne moždine i mozga je poremećena.
2. Cervikalna migrena. Bol se javlja zbog suženja jedne ili obje vertebralne arterije. Leđna moždina i mozak nisu dovoljno ishranjeni.

Uzroci cervikalne migrene

Sistemska bolest:

• Ankilozantni spondilitis. Upalni proces se također razvija u cervikalnim intervertebralnim zglobovima. Budući da je karakteriziran postupnim napredovanjem, zglobovi s vremenom jednostavno srastu. To dovodi do značajnog ograničenja pokretljivosti ovog dijela tijela. Bolovi u vratnoj kralježnici postupno se povećavaju, s razvojem osnovne bolesti.
• Reumatoidni artritis. Karakterizira ga oštećenje vezivnog tkiva i malih zglobova u cijelom tijelu. Prvo, intervertebralni zglobovi postaju natečeni i upaljeni, što uzrokuje akutnu bol u stražnjem dijelu glave i vrata. Budući da patologija stalno napreduje, snaga intervertebralnih zglobova je oštećena, a također dolazi do njihove deformacije. Mogu se pojaviti dislokacije i subluksacije kralježaka. Popraćeni su štipanjem živaca leđne moždine.

Ortopedski traumatolog Yuri Vasilyevich Pilipchuk u videu će govoriti o uzrocima i metodama liječenja reumatoidnog artritisa:

• Reumatska polimijalgija. Ovo je također sistemska bolest, koja se dijagnosticira uglavnom kod osoba srednje i starije dobi. Karakterizira ga značajna bol i ukočenost mišića u vratnoj kralježnici, ramenom obruču i unutar zglobova. Nije bilo moguće utvrditi točan uzrok razvoja ove patologije.

Ostali razlozi:

1. Neoplazme, a to mogu biti ili neovisni tumori ili metastaze formacija drugih organa.
2. Trudnoća.
3. Psihosomatika. Neugodni osjećaji nastaju zbog ozbiljnog živčanog šoka i emocionalnog stresa.

Ako vas vrat boli, tada morate najprije otkriti razloge za ovo stanje.

Uzroci razvoja patologije ovise o mjestu boli

Ako osoba ima bolove u području vrata, uzrok njihove pojave može se odrediti prema mjestu nelagode:

• Neugodni osjećaji se šire na stražnji dio vrata. Najčešće, utrnulost se javlja s oštrim okretom, tada pacijent može razviti deformirajuću spondilozu ili spondilolistezu.
• Bol u prednjem dijelu vrata. Tegobe mogu biti uzrokovane upalom regionalnih limfnih čvorova. Patološki proces u štitnjači - akutni tireoiditis - također može izazvati bolni sindrom visokog intenziteta. Neugodni osjećaji nastaju prilikom gutanja. Ako tegobe ne nestaju ni nakon primjene analgetika, to može biti povezano s anginom pektoris (srčani poremećaj).

• Boljele su me strane vrata. I ovdje razlog može biti oštećenje limfnih čvorova. Možda je osoba bila oduševljena. Sindrom boli može biti jak i zračiti u ruku, prsa i ključnu kost. Ako vas boli limfni čvor, odmah se obratite liječniku kako ne bi došlo do komplikacija.
• Ako vas boli vrat s lijeve strane kada okrenete glavu, to može ukazivati ​​na istezanje mišića.
• Neugodni osjećaji pri naginjanju glave unatrag. Krive su distrofične ili degenerativne promjene u području vrata. Osim toga, patologija može biti izazvana tumorom mozga, moždanim udarom, kao i krvarenjem u subarahnoidnom prostoru.

• Bol u vratu pri okretanju glave ulijevo. Istodobno se osjeća nelagoda straga. Fibromialgija može izazvati ovo stanje. Mišićno tkivo i ligamenti postaju osjetljiviji. Ozljeda, nepravilno držanje tijekom spavanja ili oštar okret tijekom sportskog treninga mogu izazvati takve senzacije. Ako vrat boli sprijeda lijevo, onda možemo govoriti o upalnom procesu koji utječe na grlo i štitnjaču.
• Ako se nelagoda proteže ne samo na vrat, već i na ramena i leđa. To ukazuje na razvoj ozbiljnog patološkog procesa: artroza, artritis, glenohumeralni periartritis (bol ispod lopatice), pleksitis.

Također je važno obratiti pozornost na prirodu nelagode:

1. Crtanje boli sa strane, zrači u Adamovu jabučicu i uho. Izaziva upalni proces u limfnim čvorovima ili štitnjači.
2. Pečenje i bol u vratnoj kralježnici. Ako se nelagoda pojavi odostraga, morate proći MRI pregled. Pacijent može razviti spinalnu stenozu - suženje kanala u leđnoj moždini, što može dovesti do potpune invalidnosti. Istodobno, ligamenti leđa postaju deblji, kralješci se uništavaju, a diskovi se izboče. To jest, kralježnica je deformirana i njezina pokretljivost je ograničena. Bol se javlja zbog uklještenja živaca i kompresije tkiva.

Edukativni video o razlozima suženja kanala u leđnoj moždini:

1. Bez obzira na to pojavljuje li se bol u vratu s desne ili lijeve strane, ako je akutna, tada patologija još nije stekla kronični oblik. Neugoda može biti kratkotrajna, ali i ova bi osobu trebala potaknuti na razmišljanje o pregledu.
2. Ako vas vrat stalno boli tri ili više mjeseci, tada se patologija može smatrati neovisnom.

Ako stražnji dio glave boli nakon udarca u glavu, svakako biste trebali posjetiti traumatologa. Posebno je važno to učiniti ako je nelagoda gori i smeta žrtvi noću. Nemojte se ustručavati posjetiti stručnjaka ako vaše dijete osjeti nelagodu. Bol u vratnoj kralježnici nije šala, može ukazivati ​​na razvoj ozbiljnog patološkog procesa.

Liječenje bolesti lijekovima

Mnogi pacijenti su zainteresirani što učiniti ako vrat jako boli. Prije svega, trebate kontaktirati stručnjake. Osoba će trebati konzultacije sa sljedećim stručnjacima: neurolog, terapeut, traumatolog, reumatolog, kirurg, osteopat, ortoped. Pacijent također treba proći temeljitu dijagnozu, koja uključuje i laboratorijske testove i instrumentalne metode istraživanja.

Budući da se otklanjanje boli u vratu najčešće postiže uz pomoć lijekova, pacijentu se mogu propisati sljedeći lijekovi:

• Protuupalni nehormonski lijekovi: Nurofen, Voltaren, Diklofenak. Oni ne samo da zaustavljaju bol kada počne pulsirati, već i smanjuju intenzitet upalnog procesa.

• Analgetici i antispazmodici: "Spazmolgon", "Analgin", "Paracetamol".
• Relaksanti mišića: "Tubarin", "Mivacron".
• Vazokonstriktori i antidepresivi.
• Kondroprotektori za kralježnicu.

Popis lijekova može se nadopuniti ovisno o tome što uzrokuje bol u vratnoj kralježnici.

Druge metode borbe protiv patologije

Ukliješteno tkivo (ako je oštećen vagalni živac) ili neke druge patologije ne mogu se uvijek ukloniti samo tabletama ili mastima. Također su potrebne i druge metode terapije:

1. Ortopedska pomagala. Ovratnik Shants pomoći će ublažiti povećani stres na području vrata. Takav proizvod treba odabrati prema preporuci liječnika, jer može imati različite vrste.
2. Refleksna terapija elektroforezom i magnetskom terapijom. Osim toga, akupunktura i električna neurostimulacija bit će korisne. Zahvaljujući ovim postupcima, možete osloboditi osobu boli i poboljšati pokretljivost kralježnice.
3. Masaža i manualna terapija. Liječenje boli u vratu u ovom slučaju treba provoditi samo iskusni stručnjaci s potvrđenim kvalifikacijama. U suprotnom, masažeri amateri mogu samo naštetiti poremetivši strukturu kralježnice.

Doktor Aleksejev detaljno ispituje problem. Opisuje primjenu manualne terapije, primijenjenu kineziologiju i metode testiranja mišića:

1. Ako vam vrat krči i boli, možete koristiti istovremeno izlaganje laserskim, ultraljubičastim i infracrvenim zrakama. Ova metoda liječenja smatra se inovativnom.
2. Ultrazvučna terapija.
3. Fizioterapija. Svaka vježba odabire se uzimajući u obzir koje je područje oštećeno i opće stanje pacijenta. Ako kralježnica u području vrata boli, a nelagoda se osjeća čak i ispod lopatice, tada osoba treba razmišljati o ispravljanju svog držanja. Trening ne bi trebao uzrokovati nelagodu pacijentu.

U teškim situacijama bit će potrebna kirurška intervencija. Najčešće se ovaj zahvat izvodi u slučaju mijelopatije, hernije intervertebralnog diska i radikulopatije.

Tradicionalna terapija

Gotovo svaki drugi korisnik zanima kako ublažiti bol u vratu pomoću biljnih dekocija i obloga. Budući da na ovaj način neće biti moguće ukloniti sam uzrok, ne isplati se koristiti kao jedini način liječenja. Međutim, terapija narodnim lijekovima može značajno poboljšati učinak lijekova i fizioterapeutskih postupaka. Za uklanjanje boli koriste se sljedeći recepti:

• Jodna mreža. Njegova širina i visina trebaju biti oko 1 cm Mreža se povlači preko izvora boli. Ovaj lijek ima snažan protuupalni učinak. Ali ako imate problema sa štitnjačom ili ste alergični na jod, ovaj lijek je kontraindiciran.
• Oblozi od kupusa i meda. Zeleni list mora biti prethodno kuhan na pari. Zatim se na njegovu površinu nanosi med (dovoljno je 2-3 žlice). Sada kupus treba nanijeti ljepljivom stranom na zahvaćeno područje, prekriti ga filmom na vrhu, a zatim omotati šalom za dodatnu izolaciju. Oblog se mora držati cijelu noć. Postupak se ponavlja 2-3 dana zaredom. Ako sindrom boli nije izazvan ozbiljnom patologijom, obično nestaje nakon 1 tečaja takve terapije.

Na fotografiji je oblog od kupusa i meda

Bol u ključnoj kosti, koja glatko prelazi u vrat, izravan je razlog za podvrgavanje pregledu. Činjenica je da patologije u ovom području mogu izazvati probleme u donjem dijelu tijela. Naravno, bolje je spriječiti da se takvi simptomi uopće pojave. Da biste to učinili, važno je voditi ispravan način života, odreći se loših navika, kao i pravodobno liječiti sve patologije zarazne, virusne i upalne prirode.

Ocijenite ovaj članak:

SpinaHealth.ru

Uzroci boli

Osjećaji koji

boli vrat, pati svaka treća odrasla osoba. Struktura vrata je takva da je prilično ranjiv

i razne bolesti. Konstantno kretanje i pritisak glave dovodi do boli i poremećaja rada vratnih kralješaka. Osoba napravi približno 500 različitih pokreta vratom dnevno. Kroz vrat prolaze živci, prenoseći impulse iz

mozak

po cijelom tijelu. Najčešće kod bolova u vratu uzrok treba tražiti u mišićima. To su mišići skalene, trapezius i levator scapula. Oni sudjeluju u kretanju ne samo glave, već i ruku.

Bol u vratu može se pojaviti iz sljedećih razloga:

• uklješteni živci u vratu,
• mišićni spazam,
• miozitis,
• cervikalna osteohondroza,
• izbočenje diska,
• vratna hernija,
• pomak kralježaka ili naprezanje mišića,
• srčana ishemija ( za bolove u prednjem dijelu vrata),
• teške opće bolesti ( reumatoidni artritis, reumatska polimijalgija, ankilozantni spondilitis).

Bolovi u vratu, ruci i potiljku - to može biti osteohondroza U ovoj bolesti, živac je komprimiran zglobnim površinama ili pomaknutim kralješcima. Bol se može širiti u ruku, potiljak ili sljepoočnicu.

Glavni razlog za razvoj osteohondroze je sjedilački način života. Bolovi u glavi i stražnjem dijelu glave objašnjavaju se činjenicom da se prokrvljenost moždanog tkiva pogoršava. Ponekad bol "puca" u ruku.

Za dijagnosticiranje osteohondroze često je dovoljan jedan pregled pacijenta. Ali obično je propisana i rendgenska zraka kako bi se razjasnila dijagnoza.

Učinkovite metode liječenja osteohondroze vratne kralježnice su

fizioterapija

Istezanje vratne kralježnice posebnim napravama,

ručna terapija

Uzimanje nesteroidnih lijekova

protuupalno

lijekovi i relaksansi mišića.

Da biste spriječili osteohondrozu vratne kralježnice, trebali biste se više kretati i odreći se loših navika ( pušenje oštećuje prokrvljenost tkiva), pazite na svoje držanje jer nepravilan položaj kralježnice ubrzava degenerativne procese u njezinim tkivima.

Mišići bole - puhalo je To se često događa. Radnje za bolove u vratu uzrokovane propuhom slične su onima koje se poduzimaju ako vrat boli nakon neugodnog sna. Morate uzeti tabletu nesteroidnog protuupalnog lijeka. Najbolje je odabrati ibuprofen. Ovaj lijek je vrlo moćan, a ujedno se najviše koristi za ublažavanje bolova u mišićima.

Osim toga, trebali biste trljati vrat s kremom s zagrijavanjem i analgetskim učinkom. Ovaj lijek će poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenim mišićima. Zamotajte topli šal preko vrata. Najbolje je obaviti postupak noću.

Možete napraviti kompresiju s votkom ili tinkturom

nevena

Tinktura treba tri puta razrijediti s vodom, inače će alkohol spaliti kožu. Preko krpe navlažene alkoholom zalijepite celofansku traku, a zatim omotajte topli šal oko vrata.

Obično takva bol, čak i bez ikakvog liječenja, prolazi u roku od 2 do 7 dana. Ako vas nakon tjedan dana boli vrat, morate posjetiti liječnika.

Boli me vrat i glava – može li biti hipertenzija? Najčešći uzroci bolova u vratu i zatiljnom dijelu glave:

1. Ako vas ujutro bole potiljak i vrat, to može biti znak

hipertenzija

2. Često slične

je znak kroničnog

Mentalni stres često uzrokuje

glavobolja

Bolovi u vratu i ramenima. Češće se takvi fenomeni opažaju kod predstavnica ljepšeg spola starijih od 30 godina.

3. Intelektualno ili fizičko prenaprezanje, koje se često pojavljuje tijekom dugotrajnog rada u neudobnom položaju. Ova pojava je tipična za vozače, kao i za uredske radnike.

4. Mnoge bolesti vratne kralježnice uzrokuju bolove u vratu i potiljku. U takvim slučajevima bol se češće javlja pri pomicanju glave. Uganuća, spondilitis, osteohondroza, subluksacije intervertebralnih zglobova - ovo je nepotpun popis svih bolesti.

5. Vrlo jaka bol u vratu i potiljku uzrokovana je rastom osteofita – koštanih izraslina na tijelu kralješka. Ova bolest se zove

spondiloza

Neki smatraju da je to taloženje viška soli. Međutim, ovo je pogrešno uvjerenje. Zapravo, bolest je uzrokovana promjenom kvalitete elastičnih tkiva. Spondiloza obično pogađa starije osobe, ali se može razviti i kod mlađih osoba s niskom razinom tjelesne aktivnosti.

6. Miogeloza - kod ove bolesti mišićno tkivo postaje gušće. Njegovi znakovi se uočavaju nakon propuha, nepravilnog držanja ili dugotrajnog izlaganja neudobnom položaju (

na primjer, nakon spavanja), nakon stresa. Miogeloza se manifestira bolovima u vratu, ramenima,

vrtoglavica

Bol u stražnjem dijelu glave.

7. Neuralgija

okcipitalni živac - često uzrokuje bolove u vratu i potiljku, ušima, leđima i donjoj čeljusti. Bol probada tijekom

Glava se okreće

Takvi pacijenti pokušavaju manje rotirati glavu kako bi smanjili bol.

Bol u ramenu i vratu Uzrok većine ovih tegoba je dugotrajni nefiziološki položaj tijela tijekom spavanja.

To se često događa i onima koji su navikli nositi tešku torbu na jednom ramenu. Mišići se grče i pokreti postaju ograničeni, jer uzrokuju bol.

Bolje je promijeniti torbu u ruksak, koji ravnomjerno opterećuje oba ramena i ne iskrivljuje figuru.

Da biste spriječili takvu bol, trebali biste stalno pratiti svoje držanje dok sjedite, hodate i nosite nešto teško. Posebno treba biti oprezan prilikom spavanja jer loš jastuk često uzrokuje bolove u ramenima i vratu.

Vrat i rame također bole nakon udarnih opterećenja tijekom treninga. Mišiće je potrebno opustiti i na prvi znak stresa odmah ga ukloniti. Sve vježbe istezanja su vrlo korisne.

Dijete ima Bolovi u vratu kod djece i adolescenata najčešće su uzrokovani drugačijim čimbenicima nego kod odraslih. Dakle, to bi mogao biti cervikalni limfadenitis - komplikacija teškog tonzilitisa. Vrat također može boljeti zbog mnogih infekcija, na primjer, dječje paralize, meningitisa i upale pluća. To mogu biti neoplazme, krvarenja i apscesi.

Uzrok boli u stražnjem dijelu vrata može biti akutni tortikolis ili rani reumatoidni artritis.

Ako se vaše dijete već duže vrijeme žali na bolove u vratu, ne pokušavajte sami riješiti problem. Može biti,

konzultacija pedijatra

pomoći će brzo otkriti bolest i ukloniti je.

Otkrivanje bolesti i pravilno liječenje, uključujući korištenje fizioterapije, masaže i lijekova pomoći će spriječiti razvoj komplikacija i eliminirati bolest.

Bol prilikom gutanja i groznica Bol u vratu, otežano gutanje i povišena tjelesna temperatura simptomi su subakutnog oblika tireoiditisa. Znakovi bolesti pojavljuju se akutno - stanje se naglo pogoršava, glavobolja, zimica, pacijent postaje letargičan. Bol se širi u glavu, uši i pogoršava se okretanjem glave. Kad se palpira štitnjača, ona je jasno povećana, palpacija uzrokuje bol, otkucaji srca postaju nepravilni, a bolesnik se znoji. Tijelo u projekciji štitnjače je otečeno i crveno. U isto vrijeme, obližnji limfni čvorovi su u normalnom stanju. Bolesnikova tjelesna temperatura se povećava na 38, pa čak i 40 stupnjeva. Ako se pojave takvi simptomi, trebali biste odmah nazvati hitnu pomoć i poslati pacijenta u bolnicu na liječenje. Danas postoje mogućnosti da se bolest potpuno izliječi. Njegovo trajanje može doseći dvije godine.

Bolan i natečen vrat Otekline u području vrata mogu biti natečeni limfni čvorovi. Uzrok može biti obližnja upala: bol u grlu, bol u zubu, bol u desnima. Infektivna mononukleoza, kao i ospice, uzrokuje oticanje i osjetljivost limfnih čvorova na vratu, kako na bočnim površinama tako i na prednjoj strani.

Ponekad se kod alergija limfni čvorovi upale i daju se osjetiti. U izoliranim slučajevima, tuberkuloza uzrokuje sličnu reakciju. Uz ovu bolest, limfni čvorovi su povećani i prilično tvrdi na dodir, ali palpacija ne uzrokuje bol. Stanje se ne poboljšava bez liječenja primarne bolesti.

Vrat može boljeti i nateći kod nekih bolesti štitnjače. To možete provjeriti na sljedeći način: stavite prste na rupu između ključnih kostiju i popijte gutljaj vode. Ako pod prstima osjetite kvržicu, to znači da postoji problem sa štitnom žlijezdom. Veličina žlijezde ne ukazuje uvijek na stupanj bolesti. Ponekad je žlijezda mekana i nije jako povećana, ali je njena aktivnost znatno oslabljena. Ako je žlijezda značajno povećana, nastaje guša koja otežava gutanje i mijenja boju glasa. Ovaj stupanj bolesti može se eliminirati kirurškim zahvatom.

Ali čak i mali rast tkiva štitnjače može osloboditi mnoge hormone koji uvelike utječu na opće stanje osobe. Takvi čvorići mogu biti „hladni“, odnosno ne proizvode hormone ili „vrući“, odnosno proizvode ih. Drugi tip čvorova je uvijek dobroćudan, ali prvi ( češće među jačim spolom) mogu biti zloćudni. Da biste odredili prirodu čvora, trebali biste proći radioizotopsko skeniranje. Noduli se ponekad uklanjaju kirurški.

Ako je bolest maligna, razvija se vrlo sporo iu većini slučajeva uklanjanjem žlijezde dolazi do potpunog izlječenja.

Tijekom trudnoće Bolovi u vratu mogu se pojaviti i tijekom trudnoće. Glavni uzrok ovih bolova je loše držanje, što se nužno promatra u drugoj polovici trudnoće. Glava zauzima položaj više naprijed, a brada je usmjerena prema prsima. Ovaj položaj dovodi do napetosti mišića vrata i počinje boljeti.

U zdrave osobe kralježnica se savija prema naprijed u predjelu vrata. Ova pojava se naziva lordoza. U položaju s ravnom glavom, osoba se osjeća ugodno, a kralješci su na svojim mjestima. Ako spustite glavu malo prema naprijed, odmah se pojavljuje nelagoda - mišići su napeti. Često se tijekom trudnoće bolovi u vratu kombiniraju s bolovima u leđima, lopaticama, ramenima i rukama, a prsti mogu utrnuti. U većini slučajeva uzrok boli je neudoban krevet ili jastuk. Ali ponekad može biti ozljeda, tada se trebate obratiti ortopedu. Morate paziti na položaj tijela dok sjedite, ležite i hodate. Ako buduća majka još uvijek radi, posebnu pozornost treba posvetiti njezinoj radnoj stolici. Mora imati naslon za glavu kako biste se u potpunosti mogli odmarati na leđima, uključujući i stražnji dio glave.

Nekoliko jednostavnih savjeta za izbjegavanje bolova u vratu tijekom trudnoće:

• Trebali biste sjediti što uspravnije i masirati vrat ili raditi vježbe svakih 60 minuta,
• nemojte savijati donji dio leđa u sjedećem položaju. Ispod donjeg dijela leđa možete staviti mali jastuk, debljine do 15 cm,
• Preporučljivo je držati glavu ravno i ne istezati vrat. Da biste ga opustili, povremeno ga povucite što je više moguće, fiksirajte položaj na 5 sekundi, a zatim opustite,
• napravite istu vježbu, samo povucite glavu naprijed što je više moguće,
• Za udoban san, trebali biste odabrati dobar jastuk. Trebao bi u potpunosti ispuniti prazninu između glave i kreveta. U tom slučaju, kralježnica bi trebala biti vodoravna, a ne zakrivljena. Najudobnije je spavati na boku, stavljajući ravni jastuk ispod trbuha. Možete ga staviti i između koljena.

Bol s VSD-om VSD - vegetativno-vaskularna distonija - prilično je česta bolest među stanovništvom razvijenih zemalja. Bolesti nastaju zbog poremećaja autonomnih funkcija: disanja, krvotoka, mokrenja, znojenja... Vegeto-vaskularna distonija zahvaća cijeli organizam, a njezine manifestacije su vrlo raznolike.

Jedna od manifestacija VSD-a je bol u leđima, vratu, rukama i utrnulost prstiju. Liječenje masažom donosi neko vrijeme olakšanje, no ubrzo se nelagoda vraća.

Ako vrat boli zbog vegetativno-vaskularne distonije, pacijent istodobno s boli osjeća letargiju, umor, lupanje srca, osjećaj gušenja, skokove tlaka i glavobolju. Najčešće ti pacijenti imaju lošu cirkulaciju u stopalima i rukama, pa im je hladno i mogu biti vlažni. Može se pojaviti i nedostatak zraka.

Uzroci VSD-a mogu biti nasljedstvo, poremećaj autonomnog živčanog sustava, stres, bolesti endokrinih žlijezda, neurološki poremećaji, fizički umor ili, obrnuto, potpuni nedostatak tjelovježbe, kao i vanjski čimbenici, poput klimatskih ili vremenskih promjena.

Kom liječniku da se obratim zbog bolova?Trebali biste kontaktirati sljedeće stručnjake:

• Terapeut,
• Neurolog,
• traumatolog,
• kardiolog,
• ORL liječnik.

Što uraditi?1. Punjač. Postoji mnogo opcija. Brojeve od jedan do deset možete jednostavno "pisati" nosom u zraku.

2. Uzmi lijekove protiv bolova. Ne smiju se uzimati na prazan želudac jer svi lijekovi protiv bolova negativno utječu na sluznicu.

3. Trljajte posebno bolna mjesta. To će pomoći u ublažavanju napetosti mišića. Treba pritisnuti najbolnija mjesta, pritisnuti i držati prste nekoliko minuta.

4. Birajte samo stolce s visokim naslonom i čvrsto naslonite cijela leđa na njih.

5. Stavite hladne obloge (

led umotan u ručnik) ili obrnuto, utrljajte mastima za zagrijavanje. To je stvar ukusa. Nekima pomaže led, drugima topli oblog noću.

6. Protiv bolova u vratu treba jesti masnu morsku ribu, kao i 1 žlicu ulja

Ovi proizvodi sadrže puno nezasićenih masnih kiselina, ublažavaju upalu i bol. Naravno, ne treba očekivati ​​čudo i bol neće nestati odmah nakon jela, ali će nakon nekog vremena definitivno postati lakše.

7. Skuhajte koru vrbe - opušta grčeve mišića, ublažava upalu i bol. Kora vrbe ima prirodni analog

aspirin

Također će pomoći

odoljen

– prekrasno se opušta.

8. Ako vas boli vrat zbog osteoartritisa, trebali biste koristiti

glukozamin. Stvara se u ljudskom tijelu, ali kod starijih osoba njegova količina se smanjuje. Stoga je preporučljivo regulirati njegovu razinu umjetno.

9. Za normalno funkcioniranje vratnih kralješaka, trebali biste držati glavu ravno: kruna bi trebala biti usmjerena prema gore. Čak i dok radite, ne biste trebali spuštati bradu.

Vježbe1. Položaj - sjedi na stolici s visokim naslonom. Palčevi bi trebali biti na jagodicama, ostali na stražnjoj strani glave. Pokušajte pritisnuti glavu na prste koji drže stražnji dio glave. Ruke bi trebale pritisnuti stražnji dio glave. Pritisnite 6 – 8 sekundi, opustite se i pritisnite još nekoliko puta.

2. Situacija je ista. Lagano i polagano pomaknite glavu što je više moguće unazad, pogled vam je usmjeren prema naprijed, bradu možete poduprijeti rukom i odrediti smjer.

3. Položaj - sjedeći, glava natrag. Bacite ga što je više moguće unazad, pažljivo ga u tom položaju okrećite lijevo-desno, držeći ga na krajnjoj točki.

4. Položaj - leži na ravnom krevetu. Pritisnite stražnji dio glave u krevet, pogledajte u strop. Popravite položaj i opustite se.

5. Položaj – ležeći na leđima, na krevetu, gornji dio tijela (

Glava i ramena) visi s kreveta. Dlan ispod potiljka, spustite glavu što je više moguće od kreveta, pažljivo je okrenite u lijevu i desnu stranu.

6. Položaj - sjedi na stolici. Okrenite glavu udesno, zatim ulijevo, okrećući se samo u smjeru u kojem vas boli. Možete nježno pritisnuti glavu i pomoći joj.

Svaku vježbu treba izvesti do 10 puta. Njihov redoslijed ne treba mijenjati jer se svi međusobno nadopunjuju.

Shiatsu masaža Pacijent sjedi na stolici, masažni terapeut stoji iza.

• Stavite dlanove na ramena i polako pritiskajte sve jače i jače,
• lijevom rukom pridržavajte čelo pacijenta, desnom rukom nježno masirajte mišiće stražnje strane vrata odozgo prema dolje,
• nježno i ne jako palcem pritisnite udubinu na dnu lubanje, pomaknite se prema dnu vrata, a drugom rukom napravite sličan pokret na stražnjoj strani vrata,
• S obje ruke polako pritisnite mišiće između lopatica s obje strane kralježnice, možete pritiskati dok se ne pojavi nelagoda,
• Kako biste opustili ruke, nekoliko puta brzo izmasirajte mišiće ruku odozgo prema dolje.

Narodni lijekovi1. Na bolni vrat staviti oblog od lišća johe, čička, kupusa ili podbjela.

2. Kriška

i nanesite na bolnu površinu vrata svaki dan noću.

3. Napravite tople losione s

kamilica repbazga

Pareno zelje također se može koristiti za losione.

4. Uzmite 100 gr. lila pupoljci i 0,5 litara alkohola ili votke. Ulijte alkohol u pupoljke i držite na tamnom mjestu 14-21 dan. Nanesite losione na bolnu točku s lijekom, također možete napraviti masažu.

5. Ulje lovora kupite gotovo u apoteci. Pomiješajte 1 litru zagrijane vode i 10 kapi ulja. Umočite krpu u pripravak i napravite oblog 20 minuta. Brzo ublažava bolove u vratu.

6. Uzmite mladi korijen čička, sitno nasjeckajte, u 1 žlicu. sirovine, uzmite 200 ml kipuće vode, ostavite stajati 2 sata. Pijte 100 ml. 3 puta dnevno nakon jela 14 dana.

Nakon udarca Ako osoba izgubi svijest nakon pada, prometne nesreće ili udarca glavom o dno vode, možda ima ozljedu vrata.

Bol u vratu može biti znak

prijelom

vratni kralježak. Ali ako se žrtvi pravilno pruži prva pomoć, on će se oporaviti i biti zdrav. Ali ako se pomoć pruži nepravilno, može doći do rupture leđne moždine, što je već prepuno

paraliza

Ako postoji i najmanja sumnja na ozljedu vrata ili kralježnice, unesrećenog ne smijete pomicati, a nije preporučljivo ni pomicati glavu. Pogrešno kretanje može uzrokovati smrt osobe.

Ako se žalite na bolove u vratu, trebali biste pažljivo pogledati u usta žrtve, lagano podižući bradu. Ako u ustima ima stranih predmeta, uklonite ih. Zatim izbrojite puls i provjerite diše li. Ni u kojem slučaju ne smijete naginjati glavu žrtve unatrag, čak i ako ne diše. Usta treba otvarati samo pomicanjem donje čeljusti.

Ako osoba nije izgubila svijest, trebate ga pitati: postoji li osjećaj letargije i trnjenja u udovima, pomiču li se.

Nakon toga, naravno, potrebno je hitno potražiti kvalificiranu liječničku pomoć.

PAŽNJA! Informacije objavljene na našoj web stranici služe kao referenca ili popularne informacije i daju se širokom krugu čitatelja za raspravu. Propisivanje lijekova treba provoditi samo kvalificirani stručnjak, na temelju povijesti bolesti i dijagnostičkih rezultata.

Cervikalna kralježnica i okolna tkiva mogu boljeti iz raznih razloga - od banalnog prekomjernog rada do uznapredovale bolesti mišićno-koštanog sustava.

Osjećaj utrnulosti, otežano kretanje, mučna bol u vratu sprijeda ili iza, oštra ili bolna bol u kralješcima i mišićima - simptomi koji mogu pouzdano reći zašto boli vrat i kako riješiti problem vratne kralježnice.

Doktore, što nije u redu s mojim vratom?

Postavite li liječniku ovo pitanje, možda nećete odmah dobiti odgovor – liječnik mora pouzdano otkriti što je uzrok problema s vratnom kralježnicom.

Stoga komunikacija s dobrim liječnikom uvijek počinje konzultacijama i pregledom, a tek nakon toga propisuju se potrebne studije i testovi.

Bolovi u području vrata mogu imati različitu prirodu i mjesto. Na temelju prirode boli, može se klasificirati kao akutna, vučna ili pulsirajuća.

U nekim slučajevima javlja se iznenada, u drugima pacijent ima stalne bolove u vratu. Ovisno o tome koje su strukture zahvaćene bolešću, osjeti mogu biti duboki ili površinski.

Lokalizacija je također važna:

• Kada boli lijeva strana vrata, može se posumnjati ili na neuralgiju korijena desnog živca ili na probleme s lijevom stranom koštanog i mišićnog tkiva;
• Bolovi u vratu sprijeda obično su povezani s grkljanom i krajnicima. Najbolje je isključiti virusne upalne procese i potom tražiti uzroke u dubljim tkivima;
• Područje ovratnika pati od boli ako se ne poštuje režim rada i odmora, osobito kod predstavnika "sjedećih" profesija;
• Jaka bol je lokalizirana u leđima kada su mišići uklješteni ili postoje problemi s kralješcima ili intervertebralnim diskovima.

Vrat se sastoji od rekordnog broja tkiva. Ovdje su kosti kralježnice, hrskavice intervertebralnih diskova i snopovi živaca; velike krvne žile, glatke mišiće jednjaka i hrskavični skelet dušnika, limfne čvorove, žljezdano tkivo štitnjače i mišiće koji kontroliraju pokrete glave. Bilo koje od ovih tkiva može biti izvor boli.

Koštano tkivo kralježnice

U slučaju bolova u vratnoj kralježnici, uzroci leže u patologijama kostura. Bolovi se mogu pojaviti kod artroze, osteoporoze, tumora i patoloških procesa u kostima. S ovim bolestima, vrat obično boli na strani gdje je bolest udobno smještena.

Bolesti vratne kralježnice moraju se odmah liječiti. Kada se zanemare, čak i najjednostavniji i najbezbolniji patološki procesi mogu se razviti u ozbiljne probleme.

Hrskavično tkivo kičmenog stupa

Hrskavica je otporna i elastična tvar koja štiti površinu kosti od trenja i razaranja. Ako postoji insuficijencija hrskavice ili njezin nepravilan položaj (hernija), javlja se bol u vratu čije je uzroke najbolje tražiti zajedno s liječnikom.

Mišići i ligamenti

Bolovi u vratnoj kralježnici također mogu biti povezani s mišićima: sami ili kao posljedica problema s kostima. Skeletni mišići razlikuju se po elastičnosti vlakana i njihovoj hrapavosti u usporedbi s glatkim mišićima unutarnjih organa.

Ali čak ni ova hrapavost ne štiti mišiće od hipotermije, uganuća i štipanja. Ako vas vrat boli s lijeve strane, možda ste se samo prehladili dok ste vozili s otvorenim prozorom.

U tom slučaju vrat se obično dugo isteže, a zatim se javlja neugodan osjećaj ukočenosti. Kod naglog skretanja ulijevo istezanje uzrokuje bol u desnom vratu i obrnuto.

Umjerena i akutna bol u vratnoj kralježnici, čiji uzroci leže u kostima, uvijek se odražava na stanje mišića: vlakna se grče zbog prisilnih položaja i stisnu zbog proliferacije koštanog tkiva.

Živčano vlakno

Mnogi živci koji dolaze iz glave i vratnih kralješaka mišići su malo zaštićeni od hladnoće i oštećenja. Kod upale grla ili sinusitisa postoji vjerojatnost da će se upala proširiti s mekog tkiva na živčano tkivo.

Živac oštećen infekcijom ili ozlijeđen prestaje pravilno prenositi impulse. Osjeti se mijenjaju, a pulsirajuća bol se može pojaviti u vratu lijevo ili desno.

Opasnost od upale živčanih snopova i vlakana je u tome što oni prestaju obavljati svoje funkcije: reguliraju tonus mišića i krvnih žila, kontroliraju disanje, kretanje i bezuvjetne reflekse. Stoga je akutna bol u vratu razlog za zabrinutost i posjet liječniku.

Što učiniti ako vas boli lijevi vrat?

Bol na lijevoj strani nije specifičan simptom, pa će pregled biti isti kao i za bilo koje drugo mjesto boli.

Vezivno tkivo

Kretanje je život

Redovita strukturirana i kontrolirana tjelesna aktivnost daje pozitivne rezultate već krajem prvog tjedna.

Gimnastika ublažava napetost i grčeve bez uzimanja nepotrebnih lijekova, uspostavlja normalnu cirkulaciju krvi, vraća oštrinu vida, pamćenje i dobro raspoloženje.

Kako se riješiti bolova u vratu?

Optimalna kombinacija intenzivne tjelesne aktivnosti bez preopterećenja i dobro organiziranog odmora recept je za idealan program liječenja i rehabilitacije.

Mir i opuštanje

Liječenje cervikalne hondroze i osteohondroze trećinom ovisi o sposobnosti pacijenta da opusti mišiće, čime kralješci zauzmu najprirodniji položaj. Prakse opuštanja pomažu kod neuralgije, prenaprezanja, pa čak i istegnuća mišića.

Vježbajte. Lezite na tvrdu podlogu s rukama i nogama blago ispruženim u stranu. Ne stavljaj ništa pod glavu. Zatvorite oči i mentalno zamislite kako se svaki od mišića vašeg lica, vrata, ramena, ruku, nogu i mišića duž kralježnice opušta.

U isto vrijeme održavajte ravnomjerno, mirno disanje kroz trbuh. Najteže u ovoj vježbi je ne misliti ni na što i samo uživati ​​u svom miru. U ovom opuštenom stanju trebate provesti 10-15 minuta, možda prije spavanja.

Raznolikost pokreta

Mišićima i kostima vratne kralježnice potrebna je rotacija, savijanje i uvijanje kako bi funkcionirali bez zastoja i ozljeda.

Uganuća su čest pratilac osteohondroze upravo zato što jednom mišić, oslabljen bolnom napetošću, ne može podnijeti pokret.

Vježbajte. Sjednite na stolicu, držite leđa ravno, gledajte naprijed. Zatvorite oči i polako nagnite glavu prema naprijed dok ne osjetite da vam se vrat ugodno rasteže.

Fiksirajte glavu u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim, bez podizanja, pažljivo okrenite glavu udesno, a zatim ulijevo.

Tijekom cijele vježbe važno je slušati kako mišići rade. Kod bolova u vratu s lijeve strane vježba se izvodi s okretanjem udesno, kod bolova u vratu s desne strane prvo treba okrenuti glavu ulijevo kako bi se mišić istegnuo i ispravio.

Kako liječiti vratnu kralježnicu?

Uz gimnastiku, naravno, trebat će vam i medicinska podrška. Posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste dobili režim liječenja koji odgovara vašem slučaju!

Radite bez preopterećenja

Ako imate bolove u vratu, važno je pridržavati se rasporeda rada i odmora. Da biste se manje umorili za računalom i ne stvarali prekomjerni stres na korzetu hrskavice i cervikalnog mišića, napravite tehničke pauze otprilike svakih sat vremena.

Da biste izliječili hondrozu, riješili se uganuća i u konačnici uklonili bol, vrlo je važno da tijekom cijelog razdoblja liječenja vratna kralježnica bude izložena minimalnom stresu.

Ali možete diverzificirati svoj odmor: dobro spavati na ortopedskom krevetu, nositi ovratnik, raditi jogu, opuštanje i fizikalnu terapiju.

Možda će jednog dana čovjek imati tehničku mogućnost da ojača kralježnicu umetanjem nekakvih zaštitnih mehanizama i proteza otpornih na habanje u vratove svih uredskih radnika.

Ali za sada medicina može samo očuvati i održati zdravlje prirodnih dijelova tijela, zbog čega su stvoreni ljekoviti kompleksi, fizioterapija i fizikalna terapija.

U medicini se bolovi u vratu obično nazivaju. Prema rezultatima brojnih studija probira, tijekom godine javljaju se u 12-72% osoba u radnoj dobi. To znači da senzacije poznat gotovo svakoj osobi. U 1,7-11,5% ljudi cervikalgija u konačnici dovodi do invaliditeta. Otkrijmo njihove najčešće uzroke i metode liječenja.

Klasifikacija cervikalgije

Sve bolove u vratu dijelimo na akutne i kronične. Prvi nastaju iznenada i imaju izražen karakter. Obično se pojavljuju nakon hipotermije, teške tjelesne aktivnosti ili dizanja utega. Kronična bol muči osobu stalno, tijekom dugog vremenskog razdoblja. Blage su, bolne prirode i pogoršavaju se nakon dugotrajnog sjedenja ili spavanja u neudobnom položaju.

Ovisno o lokaciji bol može biti visceralna, somatska površinska i duboka. Prvi se javlja zbog oštećenja unutarnjih organa. Visceralna (referentna) bol može ukazivati ​​na upalu grla, bolesti jednjaka ili ždrijela, akutni tireoiditis, disekciju vertebralne ili karotidne arterije.

Površinska somatska bol javlja se u koži zbog ozljeda ili manjih ogrebotina, dok je duboka bol lokalizirana u tkivima. Uzrok potonjeg obično je naprezanje mišića ili patologija kralježnice.

Kako razlikovati visceralnu bol od somatske? Prvi su difuzne prirode, odnosno osoba ne može odrediti njihovu točnu lokalizaciju: zrače u druge dijelove tijela, praćeni mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, groznicom itd.

Godine 2008. Radna skupina za bol u vratu predložila je sljedeće: faze cervikalgije:

1. Pacijent nema simptoma koji bi upućivali na strukturne abnormalnosti. Dnevna aktivnost osobe nije ograničena, ne zahtijeva dodatni pregled ili liječenje. Takva cervikalgija nestaje nakon minimalne korekcije načina života.
2. Osoba nema znakova ozbiljnog strukturnog oštećenja kralježnice ili vratnih organa, ali su joj dnevne aktivnosti blago otežane. Pacijent ponekad treba lijekove protiv bolova. Kako bi spriječio gubitak radne sposobnosti, potrebna mu je promjena načina života i posebne vježbe.
3. Osoba nema znakova ozbiljnog organskog oštećenja, ali postoje neurološki simptomi. Pacijentu je potrebno dodatno ispitivanje i sveobuhvatno liječenje identificirane patologije.
4. Pacijent bilježi pojavu znakova organskih promjena. Zabrinut je zbog jake boli u vratu, koja najčešće ukazuje na ozljede, tumore, mijelopatije, sistemske bolesti itd. Pacijent zahtijeva ozbiljan pregled i specijalizirano liječenje.

U vratu bol može biti centralna i neuropatska. Cervikalgija središnjeg podrijetla javlja se kod meningitisa, akutnih cerebrovaskularnih nesreća, ozljeda glave, povećanog intrakranijalnog tlaka i intracerebralnih tumora. Neuropatska bol javlja se zbog uklještenja spinalnih korijena, tunelskih neuropatija, traumatskih ozljeda živaca, polineuropatije, multiple skleroze itd.

Glavni uzroci boli u vratu

Bol u predjelu vrata može se pojaviti povremeno ili mučiti osobu svaki dan. Periodična cervikalgija, koja se javlja svakih nekoliko mjeseci, najčešće je bezopasna i ne ukazuje na bilo kakvu patologiju. Brzo nestaju nakon odgovarajućeg odmora ili upotrebe.

Ali stalna bol ili iznenadna jaka bol u vratu trebala bi izazvati ozbiljnu zabrinutost kod osobe.

Tablica 1. Glavni razlozi

Uzrok	Mehanizam razvoja sindroma boli	Karakteristični znakovi patologije
Naporan rad ili trening u teretani	Stvaranje velike količine mliječne kiseline u mišićima. Upravo ta tvar uzrokuje bol	Bol se javlja sljedeće jutro nakon intenzivne tjelesne aktivnosti. Neugodni osjećaji se pojačavaju prilikom pomicanja ruku. Nestaje za nekoliko dana
Hipotermija	Razvoj neuralgije - bol u području inervacije okcipitalnih živaca	Obično osoba ima bol ispod uha. U većini slučajeva, okcipitalna neuralgija je jednostrana: bol se pojavljuje samo na jednoj strani
Psihosomatika	Stvaranje mišićnih blokova - spastične kontrakcije mišića vrata i ramenog obruča	Osobu boli vrat bez vidljivog razloga. Potpunim pregledom liječnici ne mogu otkriti znakove oštećenja kralježnice ili bolesti unutarnjih organa
Patološka biomehanika ramenog obruča	Poremećaj normalnog funkcioniranja mišića pojasa gornjih ekstremiteta. Naprezanje i grč trapeznog mišića	Lagano oštećenje pokretljivosti u ramenima i vratnoj kralježnici. Bolna bol koja se pojačava nakon dugotrajnog sjedenja u istom položaju ili obavljanja fizičkog rada
	Pojava patoloških promjena u jednom ili više segmenata kretanja kralježnice. Poremećaj pokretljivosti kralježnice, razvoj miofascijalnih bolnih sindroma i uklještenja korijena kralježnice	, parestezije i motoričke smetnje u cervikalnoj regiji, koje se protežu do potiljka i gornjih udova Otkrivanje karakterističnih promjena na kralježnici na MRI i radiografiji (smanjenje razmaka između kralježaka, znakovi oštećenja intervertebralnih zglobova)
Cervikobrahijalni	Razvoj upalnog procesa u živcima koji tvore brahijalni pleksus	Jednostrana oštra bol koja se širi u gornji ud. Pacijent se žali na osjećaj pečenja u stražnjem dijelu glave. Neugodni simptomi javljaju se nakon hipotermije ili teškog fizičkog rada
Akutni tireoiditis	Formiranje upalnih ili gnojnih žarišta u štitnjači s naknadnim razvojem sindroma boli	Oštra bol i oteklina u području štitnjače. Pri palpaciji se može napipati povećana, bolna, nodularna štitnjača
Prehlade i zarazne bolesti	Upala sluznice ždrijela, grkljana, dušnika zbog udisanja hladnog zraka ili pod utjecajem infektivnih čimbenika.	Pojava boli i grlobolje, glavobolje, curenja nosa, povećane tjelesne temperature. Opća slabost, apatija, smanjena sposobnost za rad
Opekline ždrijela ili jednjaka	Izlaganje sluznice kemikalijama, visokim ili niskim temperaturama s daljnjim razvojem upalnog procesa	Jaka bol duž jednjaka, koja se pojačava prilikom gutanja
Tenzijske glavobolje	Stalno prenaprezanje mišića ramenog obruča, česti stres, depresija	Bolna difuzna bol u glavi, zrači u cervikalnu regiju
Subarahnoidno krvarenje	Iritacija membrana mozga izlijevanjem krvi u subarahnoidni prostor	Oštra bol u stražnjem dijelu glave, koja podsjeća na udarac u glavu
Multipla skleroza	Oštećenje mijelinskih vlakana mozga i leđne moždine s daljnjim razvojem neuroloških simptoma	Iznenadna bol u vratu koja se širi u kralježnicu. Sam pacijent opisuje svoje osjećaje kao "strujni udar"
, pluća, vratni organi	Kompresija tkiva, živaca ili organa malignom neoplazmom	Bolna bol koja traje dugo vremena. Ako imate tumore ždrijela ili jednjaka, osoba ima poteškoća s gutanjem hrane
Upala limfnih čvorova	Razvoj upalnog procesa u limfnim čvorovima kao odgovor na infekciju, hipotermiju itd.	Bolni osjećaji na stranama vrata. Palpacijom duž sternokleidomastoidnog mišića možete napipati povećane, bolne limfne čvorove

Prekomjerni rad ili hipotermija

Ako vas vrat boli nakon treninga, tjelesne aktivnosti ili dugotrajnog monotonog rada, kriva je napetost mišića. Intenzivna tjelesna aktivnost dovodi do stvaranja mliječne kiseline, što uzrokuje jake bolove. Neugoda potpuno nestaje nakon 3-4 dana.

Bol u vratu koja se širi u uho može se pojaviti nakon hipotermije. Zbog učinka niske temperature razvija se neuralgija okcipitalnog živca. Patologiju karakterizira paroksizmalna, pucajuća, goruća bol u stražnjem dijelu glave. Patologija može biti jednostrana i bilateralna.

Neki ljudi često imaju bolove u vratu nakon sna. Razlog tome može biti pogrešan odabir jastuka. Međutim, bolni osjećaji također mogu ukazivati ​​na cervikalnu osteohondrozu. Stoga, ako vas boli vrat nakon sna, prvo što trebate učiniti je promijeniti jastuk. Ako bol ne nestane, trebate otići do traumatologa ili vertebrologa.

Psihosomatski bol

Ako stalno imate bolove u vratu bez vidljivog razloga, to može biti zbog psihosomatike. Blokovi mišića mogu nastati zbog potisnutih emocija, tvrdoglavosti i jednostranog razmišljanja. Osobe s psihosomatskom cervikalgijom redovito osjećaju bolove i naprezanje mišića vratne kralježnice, ali liječnici ni nakon temeljitog pregleda ne mogu otkriti uzrok ove pojave.

Novija znanstvena istraživanja utvrdila su vezu između karakteristika ličnosti i pojave vertebrogene cervikalgije. Kako se pokazalo, povećana anksioznost i agresivnost pridonose razvoju cervikalne osteohondroze. Otkriveni odnos može se koristiti za učinkovitije liječenje vertebrogene boli u ramenima i vratu kod osoba s neurozama ili bolestima sličnim neurozama.

Kršenje biomehanike ramenog obruča

Razlog zašto vas bole vrat i ramena može biti nepravilan rad mišića ramenog obruča. Funkcionalna slabost deltoida i preopterećenje trapeziusnih mišića dovode do pojave miofascijalnih trigger točaka koje uzrokuju razvoj boli. U početku se javlja bol u mišićima vrata, ali s vremenom dolazi do organskih promjena u kralježnici.

Nepravilna raspodjela opterećenja na mišiće ramenog obruča čest je uzrok cervikalgije. Potrebno je otkloniti uzrok, odnosno uspostaviti normalnu biomehaniku u pojasu gornjih ekstremiteta. Da biste to postigli, morate pažljivo pratiti svoje držanje i izvoditi posebne vježbe.

Osteokondroza kralježnice i njezine komplikacije

Stalno vas bole vrat i kralježnica? To može biti znak razvoja osteohondroze vratne kralježnice. Patologiju karakterizira postupno uništavanje jezgri intervertebralnih diskova s ​​naknadnim razvojem kila.

Karakteristični znakovi osteohondroze:

• bol u mišićima vrata, području ovratnika;
• utrnulost u stražnjem dijelu glave;
• ograničena pokretljivost u vratnoj kralježnici;
• senzorni poremećaji u gornjim ekstremitetima;
• mala slabost u rukama;
• , često , .

Osoba s osteohondrozom ne samo da ima bolove u kralježnici u području vrata. Zbog refleksne napetosti mišića razvija miofascijalne bolne sindrome. Karakterizira ih pojava boli, parestezije i osjećaj utrnulosti u mišićima leđa, ramenog obruča i gornjih udova.

U početnim fazama osteokondroza se otkriva pomoću MRI. Kasnije se patologija može dijagnosticirati pomoću radiografije. Na rendgenskim snimkama vratne kralježnice uočava se smanjenje razmaka kralježaka, patološke promjene u fasetnim zglobovima i osteofitoza.

Mnogi se ljudi žale da ne mogu okrenuti vrat zbog jake boli koja se javlja nakon naglog podizanja nečega teškog. Ova pojava ukazuje na stvaranje hernije diska. Uzrok boli u leđima, vratu i gornjim udovima je uklještenje jednog od korijena živaca koji izlaze iz leđne moždine.

Cervikobrahijalni radikulitis

Bolest je karakterizirana upalom spinalnih živaca koji sudjeluju u formiranju brahijalnog pleksusa. Uzrok upalnog procesa može biti akutna intoksikacija, hipotermija, štipanje korijena živca grčevitim mišićima, intervertebralne kile ili osteofiti.

Osobe s išijasom osjećaju jaku bol u vratu, potiljku, ramenu, pa čak i gornjim udovima. Bolni osjećaji nastaju akutno i imaju gorući karakter. Mnogi se ljudi žale na osjećaj utrnulosti u zatiljku, puzanje po ruci, senzorne i motoričke smetnje u gornjem udu.

Što učiniti ako vas boli vrat, boli okretati glavu, teško je pomicati ruku? Odmah potražite liječničku pomoć. Cervicobrachial radiculitis zahtijeva ozbiljno liječenje, koje ne možete sami osigurati.

Bolesti štitnjače

Većina patologija štitnjače nije popraćena boli. A samo osobe s akutnim tireoiditisom (upala štitnjače) imaju bolove u prednjem dijelu vrata. Pacijenti također doživljavaju povišenu tjelesnu temperaturu, zimicu, opću slabost i druge znakove intoksikacije. Temeljitijim pregledom možete napipati povećanu i bolnu štitnjaču. U nekim slučajevima u njemu se nalazi nekoliko gustih infiltrata.

Mnogi ljudi imaju bolove u vratu nakon dijagnostičke punkcije štitnjače. Neugodni osjećaji traju nekoliko dana. Uzrok boli je trauma mekih tkiva tijekom postupka.

Upalne bolesti cervikalnih organa

Uz upalne bolesti ždrijela i grkljana, osoba često ima upalu grla, a limfni čvorovi na vratu postaju upaljeni. Uzrok patologije može biti hipotermija, infekcije, konzumacija alkohola niske kvalitete ili slučajni kontakt s kemikalijama sluznice. Na oštećenje ždrijela, grkljana ili jednjaka ukazuje bol u vratu koja se pojačava pri gutanju.

Bolesti koje uzrokuju bol u vratu i grlu:

• faringitis;
• laringitis;
• angina;
• difterija;
• Infektivna mononukleoza;
• šarlah;
• epiglotitis;
• apsces ždrijela;
• kemijska opeklina jednjaka.

Kod prehlade najčešće bole bočne strane grla i vrat. Uzroci bolesti su hipotermija, naglo udisanje hladnog zraka ili duga šetnja po hladnoći. Dobar odmor, topli čaj i nekoliko tableta paracetamola pomažu u borbi s bolešću.

Ako vas boli grlo u donjem dijelu vrata, trebali biste posumnjati na faringitis ili traheitis (upala grkljana ili dušnika). Razvoj bolesti izaziva virusna infekcija, udisanje vrućeg, hladnog ili zagađenog zraka. Ako vas boli grlo, moguć je retrofaringealni apsces. Patologiju karakterizira groznica, poteškoće s gutanjem, gubitak apetita, opća slabost i apatija.

Oštećenje središnjeg ili perifernog živčanog sustava

Kod subarahnoidalnih krvarenja javlja se jaka bol. Sama osoba ih opisuje kao "udarac u glavu" i osjećaj pulsiranja u stražnjem dijelu glave. Bolesnik razvija mučninu, povraćanje, smetenost i meningealne znakove. Ukočenost vrata razvija se otprilike 6 sati nakon pojave prve boli.

Sličnu kliničku sliku ima i meningitis.. Osoba s upalom moždanih ovojnica ima vrlo jake bolove u vratu i glavi. Bolni osjećaji se pojačavaju pokretom. Tijekom pregleda, kod pacijenta se otkriva napetost u okcipitalnim mišićima. Zbog toga osoba ne može dovesti bradu na prsa čak ni uz vanjsku pomoć. Istodobno se na tijelu pacijenta pojavljuje karakterističan osip.

Bolovi u vratu mogu biti uzrokovani oštećenjem leđne moždine ili perifernih živaca, tumorima središnjeg živčanog sustava, demijelinizirajućim bolestima itd. Sve te bolesti imaju polimorfnu kliničku sliku, a bol je jedan od simptoma patologije.

Oni mogu biti jedan od ranih znakova multiple skleroze, demijelinizirajuće bolesti središnjeg živčanog sustava. Ljudi s ovom patologijom razvijaju takozvani Lhermitteov simptom. Karakterizira ga osjećaj strujnog udara u stražnjem dijelu glave koji se javlja kada se glava nagne prema naprijed.

Maligne ili benigne neoplazme

Razni tumori vratne kralježnice, ždrijela, jednjaka, štitnjače ili drugih organa također mogu uzrokovati bol. Bol se također može javiti kod osoba s Pancoastovim rakom, zloćudnom neoplazmom smještenom subpleuralno u vrhu pluća.

Oštećenje mišića

U nekim slučajevima bočni mišići vrata bole kod ljudi s polimijalgijom, fibromialgijom. Ove bolesti karakterizira oštećenje skeletnih mišića bilo kojeg mjesta. Ako osoba primijeti osjetljivost u mišićima vrata sa strane bez vidljivog razloga, možda ima jednu od ovih bolesti.

Ako vas bole mišići na prednjem dijelu vrata u blizini grkljana, razmislite jeste li nedavno morali glasno vikati, glasno pjevati ili dugo razgovarati. Tada je uzrok neugodnih osjeta prenaprezanje glasnica.

Drugi mogući uzroci cervikalgije

Bol na lijevoj strani prsa i ključne kosti, koja se širi u vrat, obično ukazuje na srčanu bolest. Osobama s takvim bolnim sindromom dijagnosticira se angina pektoris, zatajenje srca ili srčani udar.

Strane vrata mogu boljeti kod osoba s karijesom, bolestima orofarinksa ili nazofarinksa. Neugodni osjećaji mogu se pojaviti kod tonzilitisa - upale krajnika. Ako se primijeti bol, to može biti posljedica skolioze vratne i/ili kralježnice.

Zašto bole limfni čvorovi na vratu?

Cervikalni limfni čvorovi nalaze se sa strane vrata, duž sternokleidomastoidnog mišića. Obično su male veličine i teško ih je napipati. Međutim, u nekim slučajevima, limfni čvorovi na vratu mogu postati povećani i bolni. Ova pojava bi trebala biti alarmantna, jer može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti, pa čak i maligne tumore.

Najčešće nastaje zbog njihove upale (limfadenitis). Patologija se razvija u pozadini tonzilitisa, rinitisa ili akutne respiratorne virusne infekcije.. Razlog može biti njihovo oštećenje metastazama tumora ždrijela, jednjaka, pluća ili drugih organa.

Znakovi cervikalnog limfadenitisa:

• povećani limfni čvorovi. U nekim slučajevima njihova se veličina može povećati na 2-3 ili više centimetara;
• pojava hiperemije i edema. Limfadenitis je obično popraćen crvenilom kože i oticanjem u području upaljenih limfnih čvorova;
• bolne senzacije. Osoba ima bolove iza uha i vrata s jedne ili obje strane. Pacijentu može biti teško okrenuti glavu i izvoditi aktivne pokrete ramena;
• simptomi intoksikacije. Tjelesna temperatura raste, pojavljuju se zimica, opća slabost, apatija i glavobolje. Fenomeni intoksikacije pojavljuju se u akutnom obliku limfadenitisa.

Cervikalni limfni čvorovi mogu se upaliti nakon dugog boravka u propuhu. Najčešće se bolovi osjećaju u uhu i ispod uha na vratu. Pod kožom pacijenta možete napipati blago povećane i bolne limfne čvorove.

Limfni čvorovi na vratu su vam natečeni i bolni, ali ne znate što učiniti? Najbolje je odmah otići liječniku. Stručnjak će vas pažljivo pregledati i propisati dodatni pregled. Nakon što ste prošli potrebne testove, možete saznati uzrok patologije.

Razlozi zašto glava i vrat najčešće bole

Prema statistikama, 70% ljudi s čestim glavoboljama (cefalgijom) ne boli samo glava, već i vratna kralježnica. Cervicalgia može biti uzrokovana zračenjem bolnih senzacija ili imati vertebrogenu prirodu. Mnogi muškarci i žene s osteohondrozom imaju bolove u vratu koji se šire u glavu. Od svih glavobolja, 15-20% je cervikogene prirode.

Razlozi zbog kojih osoba ima bolove u vratu, glavi i sljepoočnicama:

• zamarati;
• poremećena cirkulacija krvi u moždanom tkivu;
• bolesti vratne kralježnice;
• upala paranazalnih sinusa;
• srčana bolest;
• razdoblje menopauze;
• migrena;
• prenaprezanje mišića ramenog obruča.

Najčešći tip cefalalgije je glavobolja tenzijskog tipa (TTH). Nastaje zbog psihičkog stresa, teške mentalne aktivnosti ili dugotrajnog spazma mišića vrata, leđa i pojasa gornjih ekstremiteta. Kod tenzijskih glavobolja može pomoći masaža vrata, refleksologija i kratkotrajna primjena lijekova protiv bolova.

Ako često imate bolove u vratu i vrtoglavicu, nemojte se ustručavati otići na liječenje. Akupunktura također pomaže u borbi s glavoboljom tenzijskog tipa. Ako nakon tečaja masaže i dalje osjećate bol, trebate potpuni pregled. Možda se iza banalne glavobolje krije ozbiljan problem.

Koji su razlozi boli u vratu djeteta?

Upala grla kod djeteta javlja se kod upale grla, akutnih respiratornih virusnih infekcija, rubeole, zaušnjaka, meningitisa i nekih drugih zaraznih bolesti. Ako dijete ima bolove u vratu samo s jedne strane, uzrok može biti upala srednjeg uha, retrofaringealni apsces, limfadenitis ili trauma.

Govoreći o dječjim bolestima, treba spomenuti tortikolis. Patologiju karakterizira kongenitalno skraćivanje sternocleidomastoidnog mišića. Zbog kvara, bebina glava zauzima prisilni položaj. Stalno je okrenut prema gore i u smjeru suprotnom od oštećenog mišića. Dijete s tortikolisom također ima bolove sa strane vrata. Glavni razlog za to je stalno naprezanje mišića.

Što uraditi? Odmah zgrabite svoju bebu i idite u bolnicu. Pravovremeno traženje liječničke pomoći pomoći će identificirati problem na vrijeme i započeti liječenje.

Kom liječniku da se obratim? Najbolje je prvo otići pedijatru. Nakon pregleda pedijatar će postaviti dijagnozu i propisati liječenje ili vas poslati na konzultacije sa specijalistom.

Kako ublažiti akutnu bol u vratu

Neki se ljudi nakon hipotermije ili podizanja teških predmeta žale: "Boli me vrat, ne mogu okrenuti glavu...". Ovaj simptom ukazuje na akutnu upalu korijena kralježnice ili neuralgiju okcipitalnog živca. Ako se takva bol pojavi, uvijek se trebate obratiti liječniku.

Možete ga koristiti za ublažavanje bolova. U ovom slučaju, najbolje je koristiti , ili . Suha toplina (grijaća podloga, vrećica zagrijanog pijeska ili žitarica) također ima dobar učinak.

Masti koje se mogu koristiti ako ste prehlađeni:

• Capsicam;
• Dolgit;
• Nicoflex;
• Menovazin;
• Finalgon.

Ne znate kojem liječniku se obratiti ako osjetite nepodnošljivu bol u vratu? Budući da takva cervikalgija obično ukazuje na upalu ili uklještenje živaca, najbolje je da odmah odete neurologu. On će propisati adekvatan tretman i, ako je potrebno, izvršiti blokadu lijekova. Kortikosteroidi u injekcijama mogu brzo i učinkovito ublažiti bol.

Kako liječiti vertebrogenu bol u vratu

Bolove u vratu liječi ortopedski traumatolog ili vertebrolog. Nakon ozljeda i operacija u cervikalnoj regiji, liječnici pacijentu propisuju nošenje. Mišićni relaksanti također se koriste za ublažavanje boli. Kako bi se ublažili grčevi mišića i uspostavila normalna biomehanika ramenog obruča, stručnjaci preporučuju niz vježbi. Terapeutska gimnastika omogućuje vam razvoj mišića i vraćanje normalne pokretljivosti kralježnice.

Kojem liječniku ići ako vas boli vrat tijekom trudnoće? Prije svega, trebali biste posjetiti svog ginekologa. On će vas pregledati i poslati na konzultacije sa stručnjakom koji će propisati adekvatan tretman.

Kad ovdje govorim o vratu, mislim na stražnji dio vrata. Grlo i glas su prednja površina vrata. A sve zajedno (i prednja i stražnja površina vrata) čini cervikalni segment.

Naša glava je sfera naše inteligencije i kontrole.

Naše tijelo je spremnik za naše impulse i instinktivne želje.

Naš vrat je granica između uma i instinkata "hoću i ne mogu", koji neprestano pokušavaju izmaknuti kontroli glave.

Popularno na stranici: Zašto je bolest potrebna? (op. urednika)

Ponekad se morate potruditi za ovo. I ako se tada mišići ne opuste, ako se ne znamo nositi sa svojim željama, ne znamo upravljati svojim željama, ne zadovoljimo svoje potrebe (osnovne - proizvodnja hrane, zaštita, sigurnost, razmnožavanje i duhovne), tada se stvara zona kronične napetosti koja može uzrokovati glavobolju.

Tada se u ovom području poremeti cirkulacija krvi, pogoršava se prehrana međukralježnih diskova, hrskavice, kostiju i vezivnog tkiva i pojavljuje se bolest zvana osteohondroza.

Možda ćete reći: “Ma, ovo je bolest civilizacije! Tko ga nema? Da, doista, osteohondroza se sada pojavljuje u prilično ranoj dobi, u mojoj praksi to su bila djeca od 12 godina, dijagnoza je potvrđena rendgenskim zrakama. Mnogi odustanu od svega toga i žive kako su živjeli dok se ne pojave prvi bolovi i ograničenje kretanja. Zatim prema općeprihvaćenoj shemi: injekcije, pilule, fizioterapija. I dobro je ako su terapijske vježbe uključene u ovu shemu. To jest, to je, naravno, uključeno u ovu shemu, ali tko od vas to radi?

O čemu još može "govoriti" bol u vratu?

Glava je povezana s tijelom kroz vratnu kralježnicu. Ako je vrat napet, tok energije u tijelu se prekida i dolazi do razdvajanja između djelovanja i razmišljanja. Jer ono što je naša glava isplanirala treba učiniti naše tijelo.

Ako je energija više zaključana u gornjem dijelu, iznad cervikalnog bloka (u glavi), nego u donjem dijelu (u tijelu), postoji tendencija pretjeranog poistovjećivanja s mislima nauštrb kretanja i djelovanja.

Osoba s takvim karakterom provodi previše vremena planirajući svoje aktivnosti. I nema više energije da provede svoje planove. Njegov način razmišljanja postaje blokirajući.

Ublažavanje napetosti u cervikalnom području obično omogućuje radnji da teče niz kralježnicu kao tok ekspresivnog pokreta.

Vrat je također sposobnost fleksibilnosti razmišljanja, sposobnost da se vidi druga strana problema, da se razumije gledište druge osobe. Kada imamo problema s vratom, to znači da smo tvrdoglavi i odbijamo biti fleksibilniji.

A ako želite promijeniti nešto u svom životu na bolje, ne zaboravite na fizikalnu terapiju! Rad s tijelom je najekonomičniji način uštede zdravlja i novca. Tijelo je nešto što ostaje s tobom zauvijek, do posljednjeg dana!