علم النفس الجسدي هو مفهوم يتكون من الكلمتين اليونانيتين "الروح" و"الجسد". يشير المصطلح في الوقت نفسه إلى علم النفس والطب، ويحدد العلاقة بين العلوم. لاحظ العلماء أن قطار الأفكار يؤثر على حالة الجسم. تنعكس العواطف عليه أيضًا. مع الإثارة القوية، يبدأ القلب بالنبض بشكل أسرع ويرتفع ضغط الدم. تؤثر التجارب أيضًا على الأعضاء الأخرى، بما في ذلك الخزان الصفراوي. كما "يرى" علماء النفس الجسدي المرارة على أنها تراكم للمشاعر السلبية. ليس من قبيل الصدفة أن يُطلق على الأشخاص الحسودين والساخرين وصف الصفراء. ومع ذلك، غالبا ما يتم تشخيص أمراض الجهاز الكبدي الصفراوي في أضدادهم - الأشخاص المضحين الذين يفكرون أكثر في الآخرين. كيف تعالج الروح وفي نفس الوقت الجسد؟

الأفكار يمكن أن تتحقق. لقد واجه الكثير من الناس هذا البيان. بالنسبة للأغلبية، إنها مجرد شكل من أشكال الكلام. لكن الأطباء يفكرون بشكل مختلف. في ممارسة الأطباء، غالبا ما تكون هناك حالات تشخيص، على سبيل المثال، السرطان لدى أولئك الذين كانوا خائفين بشدة منه لسنوات. يكفي أن نتذكر رايسا جورباتشوف. افتتحت جمعيات خيرية لمرضى سرطان الدم، وتعاطفت معهم من منظور الخوف الشخصي. توفيت رايسا عن عمر يناهز 67 عامًا بسبب سرطان الدم مما أخافها.

يمكن لأفكار الشخص وعواطفه أن تؤثر على عمل الأعضاء الفردية والنظام بأكمله ككل.

تؤكد الإحصائيات أن علم النفس الجسدي لأمراض المرارة يحظى باهتمام متزايد من قبل الأطباء والجمهور.

طور الأطباء تصنيفًا تقريبيًا لتأثير العواطف على الصحة. الأبحاث التي أجراها علماء النفس والأطباء من دول مختلفة. لقد تحولت التجارب إلى "لغة" عالمية مثل الإسبرانتو.

لذا:

• غالباً ما تكون أسباب الحساسية هي التوتر والخوف وقلة الثقة بالنفس؛
• السخط والغضب وزيادة النقد الذاتي ومشاعر الاستياء تصبح أسباب النقرس والتهاب المفاصل.
• الخوف من الحياة، والعين الشريرة، والمشاعر المكتئبة يمكن أن تؤدي إلى ظهور مرض الربو؛
• الخوف يثير أيضا مشاكل في عمل المعدة.
• تنجم أمراض الكبد عن الغضب المستمر والاستياء، مزاج سيئوتبرير الذات؛
• وظيفة سيئةترتبط الكلى بالنقد الذاتي والملل.
• يحدث التهاب المعدة على خلفية الشك الذاتي.
• يؤدي الكبرياء والعواطف والمرارة الروحية إلى ظهور تكتلات منها؛
• الحجج المتكررة والشتائم تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية.
• تحدث حرقة المعدة على خلفية الخوف الشديد.

العلاقة المذكورة أعلاه هي تعريف تقريبي. يعتمد التصنيف على ملاحظات الأطباء وعلماء النفس. ولكن في كل حالة محددةقد تكون العلاقة مختلفة. هناك استثناءات في كل مكان.

وأعرب ك الأمراض النفسية الجسديةالأطباء يشملون:

• الربو؛
• صداع نصفي؛
• الحساسية.
• مشاكل قلبية؛
• علم الأمراض الجهاز الهضمي;
• التهاب الجلد.

في بعض الأحيان تؤثر الحالة العاطفية للمريض أيضًا على عمل المرارة والكبد. وفي هذه الحالة ينصح المريض بزيارة الطبيب النفسي. سيحدد النمط النفسي للمريض ويقترح طرقًا لتصحيحه.

يقدم علم النفس الجسدي مفهومًا حول كيفية علاج التهاب المرارة وتكوين التكتلات وأمراض المرارة الأخرى. وهي موجودة في 20% من سكان العالم، وهي شائعة.

تم تحديد أنماط نفسية معينة للمرضى الذين يكونون أكثر عرضة للإصابة بالجهاز الكبدي الصفراوي الشامل، والذي يشمل أيضًا الكبد والقنوات:

1. الناس عرضة للصراع. إنهم جشعون وأشرار، وقادرون على "البدء بنصف دورة". الأشخاص الذين لا يهتمون بجوهر المشكلة أو سبب الشجار يعتبرون عرضة للصراع. يتم تذوق العملية نفسها. يتم تذكر الإهانات ويصعب تحملها. تؤدي الأمراض النفسية الجسدية إلى مرض الحصوة والتهاب المثانة.
2. ركود صفراوي نفسي جسدي أو ركود الصفراء، تحص صفراوي (تحص صفراوي) غالبا ما يحدث في الأشخاص الذين لديهم بنية عقلية معاكسة. ليس لدى المرضى رغبة في العيش لأنفسهم، ولا طموح. كل شيء يتم من أجل أحبائهم. النفس لا تسمح لك بارتكاب خطأ. إذا كانت التضحية بالنفس هي سبب متاعب الأقارب، فإن الشعور بالذنب يبقى لعقود.

يشير علم النفس الجسدي لأمراض المرارة إلى وجود مشاعر مكبوتة موجهة نحو الداخل لدى المرضى.

ومن المثير للاهتمام أن الأعضاء المجوفة في الطب الشرقي ترمز إلى طاقة اليانغ الذكورية. إنه خفيف، مرتبط بالنمو والتوسع، وموجه نحو الخارج. يتم توجيه الأعضاء المجوفة أيضًا نحو البيئة الخارجية، وإطلاق شيء ما فيها. على سبيل المثال، تقوم المرارة بإخراج إفرازات الكبد اللازمة لعملية الهضم إلى الأمعاء. يبدو أن قمع العواطف يمنع قنوات الطاقة الخارجية. تتطور الأمراض.

بالإضافة إلى مشاكل المرارة، تؤدي العزلة وعدم التعبير عن المشاعر إلى الإصابة بالاكتئاب، نوبات ذعرو زيادة القلق.

يمكن أن تتأثر المرارة بالحميدة و الأورام الخبيثة، استعمار الديدان الطفيلية واللامبليا.

ومع ذلك، تشمل الأمراض الشائعة التي تؤثر على العضو ما يلي:

1. خلل الحركة هو اضطراب في حركية المرارة. في معظم الأحيان، يتم التعبير عن المرض في إضعاف نشاط الجهاز. والنتيجة هي كمية غير كافية من الصفراء "المطروحة" في الاثني عشر. ولهذا السبب يتدهور العمل الجهاز الهضميويزداد خطر التكتلات.
2. التهاب المرارة هو مرض الأعضاء الأكثر شيوعا. جوهر المرض هو التهاب جدران المرارة. في أغلب الأحيان لا يعاني المريض من العدوى. العملية الالتهابية معقمة بطبيعتها، أي أنها "تبدأ" بدون مسببات الأمراض. يمكن أن يحدث التهاب المرارة مع تكوين التكتلات أو في غيابها. وعند إهمالها يتطور المرض إلى شكل مزمن. إذا لم يتم العلاج على الإطلاق، فقد تنفجر الفقاعة، الأمر الذي سيؤدي إلى التهاب الأعضاء بأكملها. تجويف البطن.
3. تحص صفراوي. تكوين التكتلات في المثانة هو نتيجة لركود الصفراء. الحجارة تصلب الصفراء. الأساس هو جزيئات الكوليسترول أو صبغة البيليروبين أو جلطات الجير.

الأمراض المذكورة، وفقا للخبراء في مجال علم النفس الجسدي، هي نتيجة للحالة العاطفية. بالإضافة إلى أنه يؤثر على نمط حياة الشخص. في أغلب الأحيان، تحدث مشاكل المرارة عند الأشخاص الذين يتجاهلون تمرين جسدي، مع عادات سيئةمرتكز على الأطعمة الدسمةنظام عذائي.

ركود الصفراء ومشاكل حركتها عبر القنوات والمثانة تضر بالصحة بشكل خطير. هناك العديد من الطرق لتصحيح الوضع باستخدام الأدويةأو وصفات شعبية. في بعض الحالات متى مشاكل خطيرة، مطلوب تدخل جراحي. وفقا لخبراء علم النفس الجسدي، لا يمكنك نسيان المرض إلى الأبد إلا عن طريق تغيير سلوكك.

من خلال تغيير موقفك تجاه نفسك والآخرين، فإنك تغير عملك اعضاء داخلية، أنظمة.

• اغفر الإهانات والشتائم، وفهم أسبابها وتركها؛
• السيطرة على التهيج والغضب، على سبيل المثال، العد إلى 10 قبل التنفيس عن مشاعرك عن طريق التأمل أو ممارسة اليوغا؛
• افهم أن لكل إنسان حقيقته الخاصة، دون أن يعتبر نفسه معقلًا للحقيقة؛
• تجنب المشاجرات والصراعات حتى لا تستسلم للتوتر.

وتتعلق التوصيات بالأشخاص الذين يعانون من الصراعات. ولكن هناك فئة أخرى من المرضى، حالة نفسيةمما يؤثر على عمل المرارة. نحن نتحدث عن طبائع مضحية تقدم نفسها من أجل خير المجتمع.

في هذه الحالة من الضروري:

جسم الإنسان آلية معقولة ومتوازنة إلى حد ما.

من بين كل ما عرفه العلم أمراض معدية, كريات الدم البيضاء المعديةله مكانة خاصة..

عن المرض الذي الطب الرسمييطلق عليها "الذبحة الصدرية"، وقد عرفها العالم منذ فترة طويلة.

النكاف (الاسم العلمي: التهاب الغدة النكفية)يسمى مرض معدي..

المغص الكبدي هو عرض نموذجي تحص صفراوي.

وذمة الدماغ - العواقب الأحمال المفرطةجسم.

لا يوجد أشخاص في العالم لم يصابوا من قبل بـ ARVI (الأمراض الفيروسية التنفسية الحادة)...

جسم صحييستطيع الإنسان أن يمتص الكثير من الأملاح التي يحصل عليها من الماء والغذاء...

التهاب كيسي مفصل الركبةمرض منتشر بين الرياضيين..

المرارة ليز بوربو

جسمك يقول "أحب نفسك! »

الحظر الجسدي

ينطبق الشرح أدناه على آلام البطن التي تحدث بدون أسباب مرئيةولا يرتبط بأي مرض.

الانسداد العاطفي

إذا حدث الألم في الجزء العلوي من البطن، أي في المنطقة مجموعة من الشبكات العصبية الجسديةتقول إن الشخص يقلق كثيرًا بشأن الآخرين. إنه خائف على شخص ما.

إذا كان أسفل البطن (تحت السرة) يؤلمني فهذا يدل على قلق الإنسان الشديد مما يحدث في حياته هذه اللحظة. إنه خائف على نفسه. ربما يكون لديه انطباع بأن هناك من يحاول أن يدوسه ويسعى لتحقيق أهدافه الخاصة. ومن الممكن أيضاً أن يزحف على بطنه أمام أحد، أي أنه يذل نفسه من أجل تحقيق هدف ما.

مغلق عقليا

أما بالنسبة لألم أسفل البطن، فيجب عليك التوقف عن التفكير في أن القلق والقلق يمكن أن يساعدك بطريقة أو بأخرى على التخلص من الشخص أو الموقف الذي يسبب لك الخوف. حاول أن تهدأ، وبعد ذلك سيكون لديك فرصة أفضل للعثور على الطريق الصحيح للخروج. يمنعك القلق من التركيز، وتتخذ القرارات بدافع الخوف وليس بناءً على احتياجاتك الحقيقية.

ليونيد-uvarov1967.narod.ru

علم النفس الجسدي لأمراض المرارة: كيفية التغلب على الأمراض

المرارة هي عضو مشارك في عملية الهضم. يقوم الكبد بإنتاج الصفراء على مدار الساعة، الأمر الذي يتطلب خزانًا لتخزينها - المرارة. يحدث اتصالها مع الأمعاء من خلال القنوات الصفراوية أو القنوات الصفراوية. ولكن في كثير من الأحيان متناغم عملية الهضمينقطع الاتصال وتتطور الأمراض. هناك أسباب كثيرة لذلك، وأعراض مرض المرارة تستحق اهتماما خاصا.

الأمراض

في عمل صحيتحدث حركة المرارة والتجدد المنتظم للصفراء. إذا ركود في المثانة، تتطور الأمراض. تتكون الحصوات من الصبغات الصفراوية وأملاح الكولسترول والجير التي قد تكون موجودة في الصفراء. مقاسات مختلفةوالكميات. تتكاثر العدوى في الإفراز الراكد. لكن حركة الحصوات تشكل أيضًا خطرًا، حيث تصاب القناة وتنسد بالحجر.

خلال هذه الفترة قد يعاني الشخص من غثيان ومرارة في الفم، وثقل في البطن، وقلة الشهية، ويشعر بألم شديد عند تناول الطعام. المغص الكبدي. أعراض إضافيةيصبح الطفح الجلدي التحسسي، الحكة، اضطرابات النوم، اضطرابات البراز.

جميع أمراض المرارة الحميدة، حتى أمراض الحصوة الأكثر تعقيدًا، ليست أمراضًا مستعصية على الحل. حل مثاليمشاكل – الجراحة، تنظير البطن. بالنسبة لكثير من الناس، مثل هذا التدخل لا يشكل خطرا. نوعية الحياة بدون المرارة سوف تعود إلى وضعها الطبيعي مع مرور الوقت الناس العاديين. ولكن يتم إزالة العضو، ويبقى الميل إلى التململ وتكوين الحصوات.

التشخيص

أمراض الجهاز الهضمي تدفع المريض إلى طبيب الجهاز الهضمي الذي يحدد الأخطاء الغذائية. هذه وجبة غير منتظمة ونظام غذائي غير متوازن ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الأطعمة. ولكن ما يثير الدهشة بشكل خاص هو حقيقة أن الأشخاص الذين ينتهكون جميع القواعد أكل صحي، لم أسمع قط عن مرض الحصوة.

يتحكم الدماغ تمامًا في كل ما يحدث للإنسان. وبالتالي، فإن التفاعلات العصبية تكمن وراء إدراك الماء والغذاء. ويأخذ في الاعتبار فقط سبب فسيولوجيأو سوء التغذية لا يكفي. على نحو متزايد، يأخذ الأطباء في الاعتبار حدوث وتطور أي مرض مع الأخذ بعين الاعتبار علم النفس الجسدي.

وجهة نظر نفسية جسدية

علم النفس الجسدي هو اتجاه في الطب يدرس العلاقة بين ردود الفعل العاطفية والمشاعر السلبية على حدوث وتطور الاضطرابات الجسدية (الجسدية) التي تؤدي إلى المرض. من الخطأ الاعتقاد بأن النهج النفسي الجسدي للصحة قد ظهر مؤخرًا. تم النظر في علم النفس الجسدي لأول مرة في عام 1818.

حتى الأطباء اليونانيون القدماء لاحظوا العلاقة الوثيقة بين الكبد والصفراء و النفس البشريةمما أدى إلى ظهور عبارة "الرجل الصفراوي" أو "إنه يجلس في كبدي". وهذا ما يقولونه، أي الشخص الدقيق أو المؤذي أو المزعج.

في عام 1928، أجرى الطبيب النفسي الإنجليزي إي. ويتكوفر عدة دراسات تثبت تأثير عامل العاطفة على عمل الكبد. تحت تأثير التنويم المغناطيسي، تم إلهام المرضى المشاركين في التجربة بشيء أدى إلى ظهور تجارب حية. حفز الفرح والحزن زيادة في تدفق الصفراء. ساهمت المشاعر الإيجابية في تلوين الصفراء باللون الأصفر الفاتح. تعمل هذه المؤشرات على تحسين عملية الهضم ولا تؤثر سلباً على عمل المرارة.

لكن القلق والغضب تسببا في انخفاض مستمر في إفراز الصفراء. وكان الاستنتاج المهم لهذه التجربة هو أن تكوين وكمية الصفراء يتم تحديدها بشكل مباشر من خلال الظروف التي تمر بها.

الطبيب الألماني إ.ك. جادل هينروث: "أي خلل في الكبد هو نتيجة للرذائل البشرية".

حدث شيء ما، تبعه رد فعل عاطفي - الرد عليه هو تشنج في جدار العضو أو الوعاء أو الأنسجة، في تلك اللحظة تنتهك الدورة الدموية. التكرار المتكرر للتشنج يؤدي إلى الإصابة بمرض في هذه المنطقة.

العلاقة السببية بين العواطف والمرض

لويز هاي، لولي فيلمي، ليز بوربو، فاليري سينيلنيكوف - هذا بعيد كل البعد عن ذلك القائمة الكاملةالأطباء وعلماء النفس وأعضاء جمعيات المساعدة الذاتية الذين أظهروا وجود صلة مباشرة بين المشاعر السلبية وأمراض معينة. تصف كتبهم بالتفصيل أمثلة على هذا الاعتماد، وحالات من حياة المرضى، وتنظم الأسباب والعواقب في الجداول. لا تذكر أعمالهم حقائق السلوك الخاطئ فحسب، بل تقدم أيضًا توصيات دقيقة فيما يتعلق بالعلاج.

من الناحية النفسية الجسدية، تنجم أمراض المرارة عن الأسباب التالية:

عدم الرضا عن الحياة والشريك والبيئة والعمل والحالة المالية والإرهاق يمكن أن يثير نوبات غضب مزمنة. الإنسان لم يولد بهذه الطريقة، بل خلق نفسه. يشير المؤلفون إلى أن المشكلة لا تكمن على الإطلاق في شخصية المريض، بل في ناقل إدراكه للأحداث. من المفهوم أنه من الممكن تمامًا لأي منا أن يغير نمط حياته ونظرته للأحداث - وهذا يمكن أن يمنع المرض.

خاتمة

للتخلص من حصوات المرارة نهائياً وعدم الشعور بمرارة الصفراء الراكدة بداخلها عليك الالتزام بما يلي:

• السيطرة على نفسك في الغضب باستخدام تقنيات مختلفة (العد إلى عشرة، التنفس العميق، الركض في الهواء الطلق)؛
• التخلي عن الرغبة في الحكم؛
• توقف عن التحكم في كل شيء وكل شخص، ضع حدودًا معقولة للتحكم؛
• ابحث عن متنفس لطاقتك الزائدة في الرياضة أو الإبداع أو هوايتك المفضلة.

إن تطوير الذات وتحليل سلوك الفرد واتخاذ القرارات المثمرة ورفض الصراعات والتناقضات الداخلية يساهم في الشفاء. إذا لم ينجح العمل على نفسك أو دراسة الكتب حول هذا الموضوع، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من معالج نفسي.

prozhelch.ru

نموذج الفكر الإيجابي - المرارة (مشاكل)

مراجعة الأشكال الجسدية السلبية والإيجابية للشفاء.

1. المرارة (مشاكل) - (ليز بوربو)

المرارة عبارة عن عضو مجوف يحتوي على الصفراء القادمة من الكبد ويمنعها من التسرب إلى الأمعاء أثناء فترات الراحة بين هضم الطعام. أثناء هضم الطعام، تفتح المرارة وتطلق الصفراء عبر القناة الصفراوية إلى الاثني عشر. الصفراء ضرورية حتى تتمكن الأمعاء من امتصاص الدهون من الطعام. المشكلة الأكثر شيوعًا المرتبطة بالمرارة هي تكوين حصوات صغيرة ("الرمل") أو حجر واحد كبير يسد القناة الصفراوية. وانظر مقالات الحجارة والكبد (مشاكل) مع إضافة أن الإنسان يخشى أن ينزع منه شيء. يشعر أن هناك من يحاول غزو أراضيه.

2. المثانة - (ف. زيكارينتسيف)

أشكال التفكير السلبي

القلق والقلق. تقييد نفسك فيما يتعلق بالأفكار القديمة. الخوف من السماح لهم بالرحيل. "موصوف" - مستاء.

أتخلى بسهولة وبكل سعادة عن القديم وأرحب بالجديد في حياتي. انا امن.

3. المثانة - (ليز بوربو)

المثانة عبارة عن عضو مجوف يتراكم فيه البول بين مرات التبول، ويتدفق عبر الحالب. المشاكل الأكثر شيوعا المرتبطة مثانة، هي: سلس البول (مشكلة ميكانيكية)، الالتهاب، العدوى، الأورام والسرطان. راجع المقالة ذات الصلة بالإضافة إلى مقالة أمراض الكلى (مشاكل) والوصف أدناه.

حيث أن أي سائل في جسمنا يرتبط به الجسم العاطفي، أو جسد الرغبة، ثم الأمراض مثانةالمرتبطة بقدرة الإنسان على تحقيق رغباته. إذا كان هناك نوع من أمراض المثانة يصعب التبول، فهذا يدل على أن الإنسان يكبت رغباته وخوفه أكثر من اللازم. وعلى العكس من ذلك، إذا كان هناك سلس البول، فهذا يعني أن الشخص لم يعد قادراً على السيطرة على نفسه؛ يريد أن تتحقق كل رغباته على الفور. إنه يفتقر إلى الحس السليم.

4. المثانة: العدوى - (ف. زيكارينتسيف)

أشكال التفكير السلبي

"أنت تتبول." عادة للجنس الآخر أو الحبيب (عشيقة). إلقاء اللوم على الآخرين.

نموذج التفكير الإيجابي المحتمل

أحرر النمط الموجود في ذهني والذي خلق هذا الموقف. اريد ان اتغير. أنا أحب نفسي وأوافق عليها.

5. المثانة: التهاب المثانة - (ف. زيكارينتسيف)

أشكال التفكير السلبي

القلق والقلق. تقييد نفسك فيما يتعلق بالأفكار القديمة. الخوف من السماح لهم بالرحيل. مجروح.

نموذج التفكير الإيجابي المحتمل

أنا بسهولة وبكل سعادة أتخلى عن القديم وأرحب بالجديد. انا امن.

6. السعفة - (لويز هاي)

أشكال التفكير السلبي

تعذبني الكلمات الغاضبة والخوف من التلفظ بها.

نموذج التفكير الإيجابي المحتمل

أنا فقط أخلق مواقف سلمية لأنني أحب نفسي. كل شيء يجري بشكل جيد.

zhiva.name

ليز بوربو - علم النفس النفسي لأمراض الجهاز الهضمي

معدة

الحظر الجسدي

معدة - الجهاز الأكثر أهميةالجهاز الهضمي، ويقع بين المريء و الأمعاء الدقيقة. العصارة التي تفرز في المعدة تحول الطعام الصلب إلى سائل. معظم الأمراض المتكررةالمعدة هي قرحة، التهاب المعدة، نزيف في المعدة، السرطان، وكذلك اضطرابات الهضم (القيء، وعسر الهضم، وما إلى ذلك). اقرأ أولاً المقال عن المرض ذي الصلة، ثم الوصف أدناه.

الانسداد العاطفي

ترتبط جميع أمراض المعدة بشكل مباشر بعدم القدرة على تناولها شخص معينأو الوضع. يعاني الإنسان من العداء وحتى الخوف تجاه ما لا يحبه. يقاوم الأفكار الجديدة، خاصة تلك التي لا تأتي منه. لا يستطيع التكيف مع شخص أو موقف لا يتوافق مع خططه أو عاداته أو أسلوب حياته. لديه ناقد داخلي متطور للغاية، مما يمنعه من الاستماع إلى صوت قلبه. الانسداد العقلي.

تخبرك معدتك أنك بحاجة إلى التخلي عن رغبتك في التحكم في كل شيء. ابدأ بالاستماع إلى آراء الآخرين. تشعر بالعجز لأنك لا تستطيع تغيير الشخص أو الموقف، لكن هذا خطأ. ابحث عن القوة داخل نفسك لتغيير حياتك. ابدأ بالثقة في الناس بنفس الطريقة التي تثق بها في معدتك لهضم ما تأكله.

ليس عليك أن تخبر جسمك كيف يعمل ويهضم الطعام. وبنفس الطريقة، لا ينبغي أن تشير إلى الأشخاص من حولك، لأن كل واحد منهم لديه ما يناسبه الرأي الخاص. وليس من قبيل الصدفة أن تقع المعدة بجوار القلب. يجب علينا أن نقبل كل شيء بالحب، بما في ذلك حقيقة أن كل الناس مختلفون.

أفكار مثل "هذا ظلم"، "هذا خطأ"، "يا له من غباء" تعيق تطورك بنفس الطريقة التي تمنع بها معدتك هضم الطعام الذي تأكله. إذا تعلمت أن تكون أكثر تسامحًا مع الآخرين، ستصبح معدتك أكثر تسامحًا مع ما تضعه فيه.

الانسداد الروحي والسجن

لفهم الانسداد الروحي الذي يمنعك من تلبية حاجة مهمة لنفسك الحقيقية، اسأل نفسك الأسئلة الواردة في نهاية هذا الكتاب. ستسمح لك الإجابة على هذه الأسئلة بتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك الجسدية بدقة أكبر.

المرارة

المرارة عبارة عن عضو مجوف يحتوي على الصفراء القادمة من الكبد ويمنعها من التسرب إلى الأمعاء أثناء فترات الراحة بين هضم الطعام. أثناء هضم الطعام، تفتح المرارة وتطلق الصفراء عبر القناة الصفراوية إلى الاثني عشر. الصفراء ضرورية حتى تتمكن الأمعاء من امتصاص الدهون من الطعام. المشكلة الأكثر شيوعًا المرتبطة بالمرارة هي تكوين حصوات صغيرة ("الرمل") أو حجر واحد كبير يسد القناة الصفراوية. يخاف الإنسان أن يؤخذ منه شيء. يشعر أن هناك من يحاول غزو أراضيه.

المعدة (الألم)

الانسداد الجسدي يشير التفسير التالي إلى آلام البطن التي تحدث بدون سبب واضح ولا ترتبط بأي مرض.

الانسداد العاطفي

إذا حدث الألم في الجزء العلوي من البطن، أي في منطقة الضفيرة الشمسية، فهذا يدل على أن الشخص قلق للغاية بشأن الآخرين. إنه خائف على شخص ما. إذا كان أسفل البطن (أسفل السرة) يؤلمني، فهذا يدل على أن الشخص قلق للغاية بشأن ما يحدث في حياته في الوقت الحالي. إنه خائف على نفسه. ربما يكون لديه انطباع بأن هناك من يحاول أن يدوسه ويسعى لتحقيق أهدافه الخاصة. ومن الممكن أيضاً أن يزحف على بطنه أمام أحد، أي أنه يذل نفسه من أجل تحقيق هدف ما.

مغلق عقليا

يذكرك الألم الموجود في الجزء العلوي من بطنك أنك لم توضع على هذا الكوكب لتقلق بشأن سعادة الأشخاص الذين تحبهم طوال الوقت. يمكنك إظهار التعاطف معهم، لكن لا أحد يجبرك على فقدان صحتك. دعهم يعيشون حياتهم وساعدهم فقط عندما يطلبون ذلك، وفقط إذا كانت لديك مثل هذه الفرصة حقًا.

أما بالنسبة لألم أسفل البطن، فيجب عليك التوقف عن التفكير في أن القلق والقلق يمكن أن يساعدك بطريقة أو بأخرى على التخلص من الشخص أو الموقف الذي يسبب لك الخوف. حاول أن تهدأ، وبعد ذلك سيكون لديك فرصة أفضل للعثور على الطريق الصحيح للخروج. يمنعك القلق من التركيز، وتتخذ القرارات بدافع الخوف وليس بناءً على احتياجاتك الحقيقية.

الانسداد الروحي والسجن

لفهم الانسداد الروحي الذي يمنعك من تلبية حاجة مهمة لنفسك الحقيقية، اسأل نفسك الأسئلة الواردة في نهاية هذا الكتاب. ستسمح لك الإجابة على هذه الأسئلة بتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك الجسدية بدقة أكبر.

رائحة من الفم

الحظر الجسدي

ش الشخص السليمعمليا لا توجد رائحة من الفم. إذا كانت رائحة الفم الكريهة ناجمة عن مرض جسدي– اضطراب الهضم، تسوس الأسنان، الخ. ينطبق الوصف أدناه في المقام الأول على الحالات التي لا ترتبط فيها رائحة الفم الكريهة بأي أمراض.

الانسداد العاطفي

رائحة كريهة من هذا النوع تأتي وكأنها من أعماق روح الإنسان وتدل على أن هذا الشخص يعاني من آلام داخلية شديدة، وكذلك الكراهية والغضب والتعطش للانتقام - تجاه نفسه أو تجاه الأشخاص الذين أساءوا إليه بطريقة أو بأخرى. الأفكار حول هذا الأمر تسبب له عارًا عميقًا - ولهذا السبب لا يريد حتى الاعتراف بها - وتقتله تدريجيًا من الداخل. بمساعدة هذا رائحة سيئةإنه يُبقي الأشخاص القريبين منه على مسافة، مع أنه في الحقيقة يحتاج إلى وجودهم أكثر من أي شيء آخر.

مغلق عقليا

إذا كنت تعتقد أن لديك رائحة الفم الكريهة، اسأل بعض الأشخاص الذين يعرفونك جيدًا. معرفة ما إذا كانت هذه الرائحة مرتبطة بأي مرض. إذا لم يكن الأمر كذلك، فهو يقول عليك أن تعيد النظر في موقفك من بعض الأشياء، لأنها تضرك كثيرا. لا يوجد جرح لا يمكن شفاءه بالمغفرة الحقيقية. ليس عليك أن تشعر بالعجز بعد الآن. تخلص أيضًا من الخجل الكاذب الذي احتفظت به داخل نفسك لفترة طويلة. أخبر نفسك أنك شخص لطيف وممتع، وأصبحت كذلك في الواقع. (مراحل المغفرة موصوفة في نهاية هذا الكتاب).

الانسداد الروحي والسجن

لفهم الانسداد الروحي الذي يمنعك من تلبية حاجة مهمة لنفسك الحقيقية، اسأل نفسك الأسئلة الواردة في نهاية هذا الكتاب. ستسمح لك الإجابة على هذه الأسئلة بتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك الجسدية بدقة أكبر.

إمساك

الحظر الجسدي

علامات الإمساك: انخفاض وتيرة حركات الأمعاء، وصعوبة حركات الأمعاء، والبراز الصلب والجاف. إذا انخفض عدد مرات التبرز، ولكن أصبح البراز ذو قوام طبيعي، فهذا ليس إمساكًا.

الانسداد العاطفي

وبما أن وظيفة القولون هي إخراج ما لم يعد الجسم بحاجة إليه، فإن الإمساك يدل على تشبث الإنسان بأفكار قديمة لم يعد بحاجة إليها. إن الشخص الذي يحتفظ جسمه بالبراز غالبا ما يكبح رغبته في القول أو الفعل، لأنه يخاف من عدم الإعجاب به أو الظهور بمظهر غير المهذب، أو من فقدان شخص ما أو شيء ما. من الممكن أيضًا أن يكون هذا شخصًا تافهًا مرتبطًا جدًا بما لديه ولا يريد التخلص مما لم يعد بحاجة إليه. يمكن أن يحدث الإمساك أيضًا عندما يشعر الشخص بأنه مجبر على التنازل عن شيء ما - الوقت أو الطاقة أو المال. إذا أعطى ما هو مطلوب منه، فإنه مع استياء كبير وفقط لأنه لا يريد أن يشعر بالذنب.

فالشخص الذي يميل إلى تهويل حدث ما من ماضيه وربط بعض الأفكار به التي لا يستطيع التخلص منها قد يعاني من الإمساك. التوتر الناتج عن عدم القدرة على التخلي عن الماضي يخلق القلق والأفكار المظلمة والغضب والخوف من الإذلال وحتى الحسد.

مغلق عقليا

إذا كنت تعاني من الإمساك، فإن جسدك يخبرك أن الوقت قد حان للتخلص من المعتقدات القديمة التي لم تعد تخدمك. إفساح المجال للأفكار والفرص الجديدة. يخبرك جسمك أنه يجب عليك إفراغ أمعائك وإلا فلن تتمكن من تناول أطعمة جديدة. الشيء نفسه ينطبق على أفكارك. يجب عليك التعامل مع الهموم والأفكار المظلمة والهواجس على أنها هدر والتخلص منها في الوقت المناسب. التراجع المستمر خوفًا من فقدان شخص ما أو شيء ما، فأنت لا تؤذي إلا نفسك. من الأفضل أن تحاول تحليل الموقف وتحديد ما يمكن أن تخسره إذا سمحت لنفسك أن تقول وتفعل ما تريد. هذا النهج هو بلا شك أكثر فائدة.

الانسداد الروحي والسجن

لفهم الانسداد الروحي الذي يمنعك من تلبية حاجة مهمة لنفسك الحقيقية، اسأل نفسك الأسئلة الواردة في نهاية هذا الكتاب. ستسمح لك الإجابة على هذه الأسئلة بتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك الجسدية بدقة أكبر.

أمعاء

الحظر الجسدي

تبدأ الأمعاء بعد ذلك الاثنا عشريوينتهي بفتحة الشرج. وتتكون من الأمعاء الدقيقة التي تلعب دوراً رئيسياً في عملية الامتصاص العناصر الغذائية، والقولون، الذي يلعب دورًا مهمًا ولكنه أقل وضوحًا. في الأمعاء الغليظة، تتحلل أخيرًا أنواع معينة من الطعام ويتم امتصاص الماء المتبقي، البرازتأخذ مظهرها الطبيعي. وهو مخزن للفضلات الهضمية، أي ما لم يعد الجسم بحاجة إليه.

الانسداد العاطفي

إذا حدثت المشكلة في الأمعاء الدقيقة، فذلك بسبب عدم قدرة الشخص على إخراجها الحياة اليوميةويستوعب في نفسه ما هو مفيد له. يتمسك هذا الشخص بالتفاصيل عندما يكون اتباع نهج عالمي تجاه الموقف ضروريًا. غالبًا ما يرفض كل ما يحدث إذا لم يكن راضيًا عن شيء تافه. يقولون عن هؤلاء الناس أنهم يصنعون الجبال من التلال.

تحدث مشاكل القولون عندما يتمسك الشخص بأفكار أو معتقدات قديمة لم تعد مفيدة له (الإمساك) أو يسارع إلى رفض الأفكار التي قد تكون مفيدة له (الإسهال). غالبًا ما يواجه تناقضات كبيرة لا يستطيع هضمها. عادةً ما ينزعج الأشخاص من هذا النوع بدلاً من الرؤية جانب إيجابيالوضع أو الشخص.

مغلق عقليا

تشير مشكلة الأمعاء إلى أنه يجب عليك أن تتعلم كيف تغذي نفسك بالأفكار الجيدة، ولا تضيع طاقتك على المخاوف والشكوك. يجب أيضًا ألا تخاف من المشاكل المادية. حاول أن تكتسب الإيمان بوجود مبدأ إلهي بداخلك وأن الكون يهتم بكل أشكال الحياة على هذا الكوكب، بما في ذلك أنت. تخلص من كل شيء قديم لإفساح المجال للجديد.

الانسداد الروحي والسجن

لفهم الانسداد الروحي الذي يمنعك من تلبية حاجة مهمة لنفسك الحقيقية، اسأل نفسك الأسئلة الواردة في نهاية هذا الكتاب. ستسمح لك الإجابة على هذه الأسئلة بتحديد السبب الحقيقي لمشكلتك الجسدية بدقة أكبر.

الأسباب

لتحديد سبب المشكلة الجسدية، اسأل نفسك الأسئلة التالية:

الحظر الجسدي

"ما هي أفضل الصفات التي تصف ما أشعر به في جسدي في هذه اللحظة؟"

ستعكس الإجابة على هذا السؤال بشكل كامل موقفك تجاه الشخص أو الموقف الذي أثار المشكلة.

الانسداد العاطفي "ماذا يمنعني هذا المرض من فعله؟"

ستسمح لك الإجابة على هذا السؤال بتحديد الرغبات المحظورة.

"ما الذي يجبرني هذا المرض على فعله؟"

ابدأ كل إجابة على هذا السؤال بجسيم سلبي "لا"، وسوف تكتشف الرغبات المحظورة.

الانسداد الروحي

"إذا سمحت لنفسي بتحقيق هذه الرغبات، كيف ستتغير حياتي؟" (يشير هذا إلى الرغبات التي حددتها من خلال إجابتك على الأسئلة السابقة).

تحدد الإجابة على هذا السؤال الحاجة الأعمق لوجودك، والتي يحجبها بعض الاعتقاد الخاطئ.

مغلق عقليا

"لو سمحت لنفسي أن أكون... (أدخل إجابة السؤال السابق هنا)، ما هو الشيء المخيف أو غير المقبول الذي سيحدث في حياتي؟"

الإجابة على هذا السؤال ستسمح لك بالتعرف على المعتقد الذي يعيقك، ورغباتك، وحاجتك إلى تحقيق الذات، وبالتالي خلق مشكلة جسدية.

بعد أن حددت المعتقد أو المعتقد الذي يمنعك من أن تكون ما تريد، يمكنك الآن تغييره أو استبداله. للقيام بذلك، يجب عليك أولاً أن تمنح نفسك الحق في هذا الاعتقاد أو الاقتناع، أي أن تتواصل مع من تحب الطفل الداخليوالتي شكلته منذ زمن طويل نتيجة تعرضه لنوع من الصدمة النفسية.

ثم اسأل نفسك: هل ما زلت حقًا بحاجة إلى هذا الاعتقاد لتشعر بالسعادة؟

إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا الاعتقاد لا يزال جيدًا بالنسبة لك. بما أنك حر في إدارة حياتك، فيمكنك الاستمرار في الحفاظ عليها، لكن اعلم أن كل شيء في حياتك سيبقى على حاله، بما في ذلك الألم. لا تأمل في التغيير.

إذا كنت لا تزال تعتقد أن هذا الاعتقاد صحيح، ولكنك غير مقتنع بأنه يجعلك سعيدًا، فقارنه بما كان عليه الحال بالنسبة لك منذ عدة سنوات. ربما أصبح إيمانك اليوم أضعف بكثير. إذا كان الأمر كذلك، فأنت على طريق التعافي. إذا كنت على قناعة راسخة أنك لم تعد ترغب في الحفاظ على هذا الاعتقاد، فإن الطريقة الوحيدة المتبقية لك هي أن تفعل كل ما هو ضروري لتحقيق رغباتك وتصبح ما تريد أن تكون.

الآن دعونا نلقي نظرة على المشاعر الثلاثة التي يواجهها الناس بشدة: الخوف والغضب والحزن. عادة ما يقوم الشخص بقمع هذه المشاعر، والسيطرة عليها، ويخفيها - في كلمة واحدة، يفعل كل شيء حتى لا يختبرها، لأنها تعيد فتح الجروح الروحية التي تلقاها في مرحلة الطفولة والمراهقة. هذه الجروح سببها السلبيات الخمس عوامل نفسية: صدمة المرفوضين، صدمة المهجورين، صدمة الذل والخيانة والظلم.

بدلاً من منح أنفسهم الحق في أن يكونوا غير كاملين ويعانوا من الجروح العاطفية، يستمر معظم الناس في إلقاء اللوم على الآخرين باعتبارهم سبب خوفهم وغضبهم وحزنهم. ولهذا السبب يعاني الناس من الكثير من المشاعر السلبية، والعواطف بدورها تسبب جميع أنواع الأمراض.

لكن هذه المشاعر يمكن استخدامها للخير:

• يساعدك الخوف على فهم أنك بحاجة إلى الحماية وتبحث عنها. ويذكرنا أيضًا أنه ينبغي البحث عن الحماية الحقيقية داخل أنفسنا.
• الغضب مفيد لأنه يساعدك على اكتشاف حاجتك إلى تأكيد الذات وصياغة مطالبك بوضوح والاستماع بعناية أكبر لاحتياجاتك.
• يساعدك الحزن على فهم أنك تعاني من الشعور بالخسارة أو الخوف من الخسارة. الحزن يعلم الإنسان ألا يتعلق.

أحب نفسك يعني أن تكون مسؤولاً عن حياتك وأن تمنح نفسك الحق في إظهار هذه المسؤولية. إذا كنت تحب نفسك، فسوف تتمتع بجسم صحي وحيوي يسمح لك بتحقيق كل أحلامك.

آمل أن يساعدك هذا الكتاب أكثر من مرة في اكتساب وعي أعمق وأكثر إشباعًا وإشباعًا حياة سعيدةمليئة بالحب. لا تنس أبدًا أن إلهك الداخلي يستخدم كل شيء الوسائل الممكنةومن خلال جسدك يقول ويذكرك: "أحب نفسك!"

مقتطف من كتاب ليز بوربو - جسدك يقول "أحب نفسك!" نشرت لأغراض إعلامية.

لويز هاي

ليز بوربو

تعتبر أمراض المرارة شائعة جدًا بين البالغين - حيث يعاني ما يصل إلى 15-17٪ من الأشخاص من صعوبات ناجمة عن التغيرات الوظيفية في عمل هذا العضو. تعد أمراض المرارة أقل شيوعًا إلى حد ما بين الأطفال؛ حيث أن 2-3% من الأولاد والبنات المصابين بمثل هذه الأمراض معروفون، ولكن الإحصائيات متحيزة، لأنه في طفولةغالبًا ما يكون لأمراض المرارة مسار خفي وتصبح واضحة بعد ذلك بكثير.

في هذه المقالة سنتحدث عن الأسباب النفسية الجسدية لأمراض المرارة ونخبرك بكيفية الوقاية من مثل هذه الأمراض.

وجهة نظر طبية

ينظر علم النفس الجسدي إلى قضايا صحة الإنسان ليس فقط من منظور علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء، ولكن أيضًا من وجهة نظر تأثير الخصائص العقلية وحالة الإنسان في وقت الألم. ولكن فهم أسباب نفسية جسديةمن المستحيل حدوث مشاكل في المرارة إذا كنت لا تفهم كيفية عمل هذا العضو.

المرارة هي عضو مجوف في الجهاز الهضمي، على شكل كمثرى ممدود. وهو متصل بالجزء السفلي من الكبد في الحفرة الصفراوية.

وفقا لوظائفها، فإن المثانة هي وعاء للصفراء، التي ينتجها الكبد. عندما تكون هناك حاجة لهضم الطعام، تقوم المرارة، بأمر من الدماغ، برش جزء من الصفراء إلى الاثني عشر.

خلال النهار، يمكن للمثانة الصحية أن تستوعب كامل حجم الصفراء المنتجة (حتى لتر عند البالغين)، ولكنها تفعل ذلك في أجزاء، لأن حجم المثانة لا يتجاوز 50 مل. الصفراء تحييد البيئة الحمضية عصير المعدة، ينشط بعض الإنزيمات، ويمنع تكاثر الميكروبات المسببة للأمراض في الأمعاء، كما يزيل السموم ومنتجات تحلل معظم الأدوية من الجسم.

أكثر أمراض المرارة شيوعًا هي التهاب المرارة(تلف العضو بسبب الفيروسات والبكتيريا) ، تحص صفراوي(التغيرات في تكوين الصفراء وتكوين الحجارة)، الخلل العصبي، حيث تحدث انقطاعات في العمل (ارتجاع الصفراء، الركود، خلل الحركة الصفراوية). لكن أيضا في بعض الأحيان تحدث الأورام الحميدة وأورام الأعضاءعلى سبيل المثال، السرطان.

من بين أسباب هذه الأمراض ليس فقط الفيروسات والبكتيريا، ولكن أيضا أمراض الجهاز الهضمي المصاحبة التي تعطل عملية الهضم. ويقول الأطباء أيضًا أن التوتر والقلق الشديدين يزيدان من احتمالية الإصابة بأمراض المرارة.

أسباب نفسية جسدية

لأول مرة، تم اكتشاف العلاقة الوثيقة بين عمل أعضاء الجهاز الهضمي و حاله عقليهوقد لاحظ الأطباء الرجل أيضًا اليونان القديمةوحاول أبقراط تفسير هذا الارتباط، إذ حذّر من أن الغضب المفرط يحول الإنسان إلى "شخص صفراوي".

في بداية القرن الماضي، أجرى الطبيب النفسي البريطاني ويتكاور دراسة كبيرة للفرضية التي طرحها زميله اليوناني القديم واكتشف أن تؤثر عواطف الإنسان بشكل مباشر على عمل الكبد والمرارة. لقد أثبت تجريبيا أنه في المرضى الذين يعانون من حالات الفرح والحزن، يتم تنشيط تدفق الصفراء، ويتغير لون هذا السائل إلى اللون الأصفر الغني. في حالة القلق والغضب يقل تدفق الصفراء مما يؤدي إلى ركودها وتشكل الحصوات، يتغير لون السائل إلى اللون الداكن.

تتفاعل المرارة مع التغيرات في العواطف من خلال التشنجات التي تؤدي إلى تدفق أو ركود البيئة السائلة بداخلها.

إذا حدثت التشنجات بانتظام، فإن تدفق الدم إلى العضو منزعج، مما يؤدي إلى تطور هذا المرض أو ذاك.

يعتقد الباحثون أن الأسباب النفسية الجسدية للأمراض تكمن في مشاعر طويلة الأمد مثل الاستياء وعدم الرضا عن النفس الموجه نحو الذات ونوبات الغضب والتهيج المتكررة.

هناك الكثير من الطرق لعلاج المرارة اليوم، ولكن عدم فهم الأسباب التي أدت إلى المرض سيؤدي على الأرجح إلى حقيقة أن المشكلة قد تعود مرة أخرى، ما لم يشمل العلاج بالطبع بتر المرارة المرارة. ولكن حتى هنا توجد عيوب الحصوات النفسية الجسدية: في ما يقرب من 75٪ من الأشخاص الذين قاموا بإزالة المرارة، بعد بضع سنوات تبدأ الحصوات بالتشكل في قنوات الكبد. يحدث هذا لأنه لم يتم تحديد المشكلة وتصحيحها.

سنوات طويلةأظهرت ملاحظات المحللين النفسيين للمرضى الذين يعانون من أمراض المرارة أن نوعين من الأشخاص هم في أغلب الأحيان عرضة لمثل هذه الأمراض: الرجال والنساء الجشعون للغاية، الذين غالبًا ما يستمتعون بالصراع، ويغذون غضبهم واستيائهم، وغالبًا ما تؤلم المرارة عند البالغين الذين يفعلون ذلك. لا يحبون أنفسهم، يلومون أنفسهم، لا يستمتعون بالعمل أو الجنس أو الوضع المالي.

جميع المرضى الذين يعانون من خلل في المرارة حساسون للغاية. يمكن أن يكونوا سريعي الغضب أو متكتمين، لكن كلا النوعين من المرضى يعانون دائمًا من حقيقة أن لديهم مظالم لفترة طويلة وقادرون تمامًا على الانتقام.

الاختلافات هي أن النوع الأول من المرضى يوجه العدوان تجاه الآخرين، يحاول إيذاء المزيد، وخلق فضيحة من العدم، حتى بدون سبب واضح، بينما النوع الثاني يوجه عدوانًا لا يقل عن ذلك إلى الداخل. غالبا ما يسبب هؤلاء الأشخاص التعاطف والشفقة - يمكن أن يكونوا كرماء للغاية، ويمكنهم التضحية بمصالحهم لصالح الآخرين، لكنهم سوف يعاقبون أنفسهم بقسوة غير مسبوقة.

دعونا نرى ما يحدث للعضو في كلتا الحالتين. إذا ظهرت مثل هذه الأنماط من السلوك والتفكير مؤخرًا، فقد يبدأ التهاب المرارة- انقطاع تدفق الدم بسبب التشنجات المتكررة للعضو ستكون البداية العملية الالتهابية. إذا كان الشخص لفترة طويلة يتصرف وفقا لأحد المخططين الموصوفين أعلاه، فإنه عادة ما يتطور مرض الحصوة أو تشكيل الورم.

المشاكل النفسية عند الأطفال

في مرحلة الطفولة، أمراض المرارة، إذا لم تكن خلقية (وهذا يمكن أن يحدث أيضا)، وعادة ما تتطور لنفس الأسباب تقريبا كما هو الحال في البالغين. ولكن هناك بعض الاختلافات بين أمراض الطفولة وأمراض البالغين. تعتبر مشاكل الصفراء عند البالغين أكثر من الأطفال، لأن الأطفال في أغلب الأحيان ما زالوا غير معتادين على الجشع والنقد الذاتي. إذا تطور خلل الحركة أو الحجارة، فيجب على الآباء مراقبة بعناية كيف وماذا يعلمون طفلهم. لا أحد يولد جشعًا أو شريرًا، تمامًا كما لا يولد أحد بمشاعر مزمنة بالذنب. الأمهات والآباء يعلمون أطفالهم كل هذا بأنفسهم.

لتربية طفل من النوع النفسي الثاني، تحتاج الأم والأب إلى انتقاد الطفل في كثير من الأحيان - إذا كان قذرًا، أطلق عليه اسم "خنزير"، وإذا كسر لعبة، أعلن أنه "مخرب"، وما إلى ذلك . كلما زاد عدد الأشخاص المقربين الذين ينتقدون الطفل، كلما كان الطفل أقوى يشعر بالذنب.. ولا يعرف كيف يعبر عنها ويعبر عنها. ولذلك فهو يوجهها إلى الداخل في كل مرة. هذه هي الطريقة التي يكبر بها المراهق مضغوطًا، "عالقًا"، والذي، بحكم العادة، سوف يلوم نفسه على كل شيء لبقية حياته. عادةً ما تكون مشاكل المرارة عند هؤلاء الأطفال مزمنة.

علاج

إذا كان الإنسان في الأساس يخلق مرضًا لنفسه، فعليه أن يبذل بعض الجهد للتخلص من المرض. لا يحل علم النفس الجسدي بأي حال من الأحوال محل العلاج التقليديلذلك لا داعي بالطبع لرفض النظام الغذائي الذي وصفه الطبيب أو تناول الأدوية. و لكن في نفس الوقت أنت بحاجة إلى العمل مع مواقفك العقلية والعاطفية غير الصحيحة من أجل القضاء عليهاوبالتالي القضاء على سبب المرض.

إذا كان من الصعب القيام بذلك بمفردك، وليس لديك الشجاعة للاعتراف بخطئك، فيمكنك اللجوء إلى معالج نفسي سيساعدك في العثور على جوهر المشكلة وصياغتها، ويخبرك أيضًا بكيفية القيام بذلك الخروج من المرض.

من خلال التفاعلات النفسية الجسدية، يؤثر الدماغ على عمل الأعضاء والأنظمة البشرية، مما قد يؤدي إلى تطور الأمراض. في معظم الحالات، تسبب المشاعر السلبية ركود الصفراء ويمكن أن تثير الأمراض.

المرارة هي عضو مشارك في عملية الهضم. ينتج الكبد الصفراء على مدار الساعة، لتخزينها هناك حاجة إلى خزان - المرارة. يحدث اتصالها مع الأمعاء من خلال القنوات الصفراوية أو القنوات الصفراوية. ولكن في كثير من الأحيان تنقطع عملية الهضم المتناغمة وتتطور الأمراض. هناك أسباب كثيرة لذلك، وهي تستحق اهتماما خاصا.

مع الأداء الصحي للمرارة، تتحرك الصفراء وتتجدد بانتظام. إذا ركود في المثانة، تتطور الأمراض. وتتكون الحصوات ذات الأحجام والكميات المختلفة من الصبغات الصفراوية والكوليسترول وأملاح الجير، والتي قد تكون موجودة في الصفراء. تتكاثر العدوى في الإفراز الراكد. لكن حركة الحصوات تشكل أيضًا خطرًا، حيث تصاب القناة وتنسد بالحجر.

خلال هذه الفترة قد يعاني الشخص من غثيان ومرارة في الفم، وثقل في البطن، وقلة الشهية، ويعاني من آلام شديدة بسبب المغص الكبدي. تشمل الأعراض الإضافية الطفح الجلدي التحسسي والحكة واضطرابات النوم واضطرابات البراز.

جميع أمراض المرارة الحميدة، حتى أمراض الحصوة الأكثر تعقيدًا، ليست أمراضًا مستعصية على الحل. الحل الأمثل للمشكلة هو الجراحة. بالنسبة لكثير من الناس، مثل هذا التدخل لا يشكل خطرا. نوعية الحياة بدون المرارة ستصبح في نهاية المطاف طبيعية بالنسبة للأشخاص العاديين. ولكن يتم إزالة العضو، ويبقى الميل إلى التململ وتكوين الحصوات.

التشخيص

أمراض الجهاز الهضمي تدفع المريض إلى طبيب الجهاز الهضمي الذي يحدد الأخطاء الغذائية. هذه وجبة غير منتظمة ونظام غذائي غير متوازن ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الأطعمة. ولكن ما يثير الدهشة بشكل خاص هو حقيقة أن الأشخاص الذين ينتهكون جميع قواعد الأكل الصحي لم يسمعوا قط عن مرض الحصوة.

يتحكم الدماغ تمامًا في كل ما يحدث للإنسان. وبالتالي، فإن التفاعلات العصبية تكمن وراء إدراك الماء والغذاء. والنظر فقط في السبب الفسيولوجي أو سوء التغذية لا يكفي. على نحو متزايد، يأخذ الأطباء في الاعتبار حدوث وتطور أي مرض مع الأخذ بعين الاعتبار علم النفس الجسدي.

وجهة نظر نفسية جسدية

علم النفس الجسدي هو اتجاه في الطب يدرس العلاقة بين ردود الفعل العاطفية والمشاعر السلبية على حدوث وتطور الاضطرابات الجسدية (الجسدية) التي تؤدي إلى المرض. من الخطأ الاعتقاد بأن النهج النفسي الجسدي للصحة قد ظهر مؤخرًا. تم النظر في علم النفس الجسدي لأول مرة في عام 1818.

حتى الأطباء اليونانيون القدماء لاحظوا الارتباط الوثيق بين الكبد والصفراء والنفسية البشرية، مما أدى إلى ظهور عبارة "الرجل الصفراوي" أو "يجلس في كبدي". وهذا ما يقولونه، أي الشخص الدقيق أو المؤذي أو المزعج.

في عام 1928، أجرى الطبيب النفسي الإنجليزي إي. ويتكوفر عدة دراسات تثبت تأثير عامل العاطفة على عمل الكبد. تحت تأثير التنويم المغناطيسي، تم إلهام المرضى المشاركين في التجربة بشيء أدى إلى ظهور تجارب حية. حفز الفرح والحزن زيادة في تدفق الصفراء. ساهمت المشاعر الإيجابية في تلوين الصفراء باللون الأصفر الفاتح. تعمل هذه المؤشرات على تحسين عملية الهضم ولا تؤثر سلباً على عمل المرارة.

لكن القلق والغضب تسببا في انخفاض مستمر في إفراز الصفراء. وكان الاستنتاج المهم لهذه التجربة هو أن تكوين وكمية الصفراء يتم تحديدها بشكل مباشر من خلال الظروف التي تمر بها.

الطبيب الألماني إ.ك. جادل هينروث: "أي خلل في الكبد هو نتيجة للرذائل البشرية".

حدث شيء ما، تبعه رد فعل عاطفي - الرد عليه هو تشنج في جدار العضو أو الوعاء أو الأنسجة، في تلك اللحظة تنتهك الدورة الدموية. التكرار المتكرر للتشنج يؤدي إلى الإصابة بمرض في هذه المنطقة.

العلاقة السببية بين العواطف والمرض

لويز هاي، لولي فيلمي، ليز بوربو، فاليري سينيلنيكوف - هذه ليست قائمة كاملة من الأطباء وعلماء النفس وأعضاء جمعيات المساعدة الذاتية الذين أظهروا وجود صلة مباشرة بين المشاعر السلبية وأمراض معينة. تصف كتبهم بالتفصيل أمثلة على هذا الاعتماد، وحالات من حياة المرضى، وتنظم الأسباب والعواقب في الجداول. لا تذكر أعمالهم حقائق السلوك الخاطئ فحسب، بل تقدم أيضًا توصيات دقيقة فيما يتعلق بالعلاج.

من الناحية النفسية الجسدية، تنجم أمراض المرارة عن الأسباب التالية:

عدم الرضا عن الحياة والشريك والبيئة والعمل والحالة المالية والإرهاق يمكن أن يثير نوبات غضب مزمنة. الإنسان لم يولد بهذه الطريقة، بل خلق نفسه. يشير المؤلفون إلى أن المشكلة لا تكمن على الإطلاق في شخصية المريض، بل في ناقل إدراكه للأحداث. من المفهوم أنه من الممكن تمامًا لأي منا أن يغير نمط حياته ونظرته للأحداث - وهذا يمكن أن يمنع المرض.

خاتمة

للتخلص من حصوات المرارة نهائياً وعدم الشعور بمرارة الصفراء الراكدة بداخلها عليك الالتزام بما يلي:

• السيطرة على الغضب باستخدام تقنيات مختلفة (العد إلى عشرة، التنفس العميق، الركض في الهواء الطلق)؛
• التخلي عن الرغبة في الحكم؛
• توقف عن التحكم في كل شيء وكل شخص، ضع حدودًا معقولة للتحكم؛
• ابحث عن منفذ لطاقتك الزائدة وإبداعك وهوايتك المفضلة.

إن تطوير الذات وتحليل سلوك الفرد واتخاذ القرارات المثمرة ورفض الصراعات والتناقضات الداخلية يساهم في الشفاء. إذا لم ينجح العمل على نفسك أو دراسة الكتب حول هذا الموضوع، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من معالج نفسي.

إي.جولتسمان

في المرارة والكبد و القنوات الصفراويةفي كثير من الأحيان (خاصة في سن الشيخوخة وفي المقام الأول عند النساء) تتشكل الحصوات من الكوليسترول والأصباغ الصفراوية وأملاح الجير. عندما تسد الحصوات القناة المرارية أو القناة المرارية، تحدث نوبة المغص الكبدي.

ليس كل من لديه أحجار يشعر بأي إزعاج من هذا. في معظم الحالات، لا تعلن الحجارة عن نفسها أبدًا. ومع ذلك، هناك الكثير ممن يجلبون لهم المعاناة. يعد مرض الحصوة من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم الغربي. بواسطة لأسباب غير واضحةفي الشرق، على سبيل المثال، في اليابان، هو أقل شيوعا بكثير مما كانت عليه في أوروبا. نادرًا ما يمتلك السود الحجارة، ويبدو أن سكان جزيرة جاوة لا يواجهونها على الإطلاق.

بالفعل في اليونان القديمة رأوا وجود علاقة وثيقة بين الكبد والصفراء والنفسية البشرية. عندما يشعر الشخص بالقلق والغضب والحسد، فإنه يؤثر على الفور على عمل الكبد. فليس عبثًا أن يقولوا "شخص صفراوي" أو "إنه في كبدي".

في عام 1928، قرر E. Vitkover التحقق من مدى تأثير التجارب المختلفة على الكبد. تحت التنويم المغناطيسي، تم إخبار الأشخاص بأشياء جعلتهم سعداء أو حزينين أو قلقين أو غاضبين. وفي جميع الحالات، باستثناء الحالة الأخيرة، زاد تدفق الصفراء. الغضب والغضب أدى إلى انخفاض في إفراز الصفراء. واتضح أيضًا أنه عند غرس المشاعر المبهجة، اكتسبت الصفراء لونًا أصفر أكثر. اتضح أن تكوين الصفراء يعتمد على الأفكار المغروسة.

حاول الأخصائي النفسي الجسدي السويسري الذي ترأس قسم الطب النفسي الجسدي في العيادة الجامعية بجامعة بازل (قُتل عام 1980)، ديتر بيك، تأسيس الخصائص العقليةالأشخاص الذين يعانون من تحص صفراوي، وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أنهم جميعًا أكثر أو أقل عرضة للإصابة بالعصاب حالات الهوسيمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات.

تضم المجموعة الأولى أولئك الذين تطاردهم الرغبة في استعادة النظام في كل شيء واستعادة العدالة وتوفير المال مساعدة اجتماعيةالمحتاجين إليها. يصبح هؤلاء الأشخاص رهائن للمثل الأعلى الذي يسعون لتحقيقه. غالبًا ما يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والعجز الجنسي والجهاز العصبي و الإرهاق الجسديجسم.

وتتكون المجموعة الثانية بشكل رئيسي من النساء اللاتي يقترن اضطراب الوسواس القهري بالاكتئاب. إنهم متواضعون ويميلون إلى التضحية بالنفس، ولكن في الوقت نفسه، جزئيا بوعي وجزئيا دون وعي، يتوقعون أن يتم تقدير تفانيهم. سيكون الاعتراف بمثابة تعويض عن كل ما فعلوه من أجل الآخرين. ونادرا ما يظهرون عدم الرضا أو الانزعاج أو الغضب. في أغلب الأحيان يحولون عدوانيتهم ​​إلى أنفسهم. ويحدث المرض عندما تكون استعدادهم للتضحية غير ضروري ويتم رفضهم. يعاني مرضى هذه المجموعة من الصداع والصداع النصفي وأمراض المعدة الوظيفية والأمراض المرتبطة بالدورة الشهرية.

في المجموعة الثالثة من النساء، يتم دمج العصاب الوسواس القهري مع أعراض هستيرية. المرضى لديهم حاجة قوية بشكل خاص إلى أن يكونوا محبوبين. الخوف من الخسارة والخوف من الوحدة هو الشيء الرئيسي الذي يؤدي بهم إلى المرض. الزواج القسري، والحمل بدون زوج، والمنافسة مع النساء الأخريات غالبا ما تصبح أسباب مشاكلهن. كثير منهم في حالة من القلق المستمر.

من المستحيل رسم خط واضح بين الأنواع المختلفة من الناس. يجمع معظم الناس بين السمات في سلوكهم أنواع مختلفة. المهم أننا هنا نتحدث تحديدًا عن أنواع السلوك، وليس عن الشخصيات. المعنى الضمني هو أن الشخص قادر تمامًا على تغيير نمط حياته. وهذا يعني أنه تتاح له دائمًا الفرصة لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى.

E. Goltsman مرض يساعدك على البقاء على قيد الحياة. "العلم والحياة" 2000، العدد 7، الصفحات 86-91.