Mga sanhi ng walang kabusugan na gana. Paano malalampasan ang gana kumain

Ito ay malungkot, ngunit mas madalas kaysa sa hindi, ang nagdudulot ng pagkabalisa sa atin ay hindi isang nabawasan na gana, ngunit, sa kabaligtaran, isang labis na gana. Samakatuwid, tinatanggap pa natin ang pagkawala ng huli nang may kasiyahan. Ang sitwasyong ito ay partikular na nauugnay para sa mga kababaihan na palaging nangangarap na mawalan ng timbang. Ngunit ang patas na kasarian ay hindi palaging iniisip ang katotohanan na ang bahagyang (hyporexia), at higit pa sa kumpletong pagkawala ng gana (anorexia) ay lubhang mapanganib sa kalusugan. Ang pag-alis sa iyong sarili ng mga produktong mahalaga para sa buhay ay puno, sa pinakamababa, sa paglitaw ng mga sakit ng gastrointestinal tract (GIT). Sa karamihan - nakamamatay.

Ang isang mahusay na gana ay hindi isang paglihis mula sa pamantayan, tulad ng maraming mga tao na nagkakamali na naniniwala. Sa kabaligtaran, itinuturing ito ng mga doktor na isang tagapagpahiwatig ng mental at physiological na kagalingan. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga dahilan ng pagbabawas ng cravings sa pagkain, kung paano ligtas at epektibong mapataas ang gana, kabilang ang mga maliliit.

Bakit ayaw mong kumain, o mga dahilan ng pagkawala ng gana

Ang ating katawan ay halos perpektong sistema, na, na may makatwirang saloobin ng "may-ari" nito, ay gumagana halos nang walang mga pagkabigo o pagkakamali. Sa kumplikadong istrukturang ito, ang bawat elemento ay magkakaugnay sa iba. Lahat ng nangyayari sa ating katawan ay dahil sa epekto nito kapaligiran, hindi palaging paborable. Ganun din sa gana. Hindi ito maaaring tanggihan nang walang dahilan, lalo na't ganap na mawala. Samakatuwid, ang unang hakbang ay upang mahanap at neutralisahin ang ugat na sanhi ng hindi kanais-nais na kondisyon.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba ng gana sa mga matatanda:

• Paglabag sa mga pattern ng pagtulog at pahinga.
• Avitaminosis.
• Kakulangan ng pisikal na aktibidad.
• Kakulangan ng sariwang hangin.
• Ang ilang mga sakit ng gastrointestinal tract at atay (kabag, pancreatitis, mga ulser sa tiyan).
• Talamak na nakakahawang sakit.
• Mga sakit sa autoimmune.
• Mga sakit na may dysfunction endocrine system.
• Diabetes.
• Mga sakit sa isip.
• Mga sakit sa oncological.
• Pagkabalisa, depresyon o madalas na stress.
• Ilang gamot at therapy: antihypertensive na gamot, antibiotic, paggamot sa kanser, radiation therapy, pagkuha ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
• paninigarilyo.
• Pag-abuso sa alak.

Tinatawag ng mga doktor ang dehydration - hindi sapat na paggamit ng tubig - isa sa mga dahilan ng pagkawala ng gana. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 5 hanggang 7 baso ng sinala o de-boteng tubig bawat araw, o mineral na tubig. Ang mga likido tulad ng tsaa, juice, kape o iba pang inumin ay hindi kasama.

Paano madagdagan ang iyong gana: epektibong paraan

Subukan mong panoorin ang video na ito, baka makatulong ito na pukawin ang iyong gana :))

1. Mga gamot

Mayroong isang malaking bilang ng mga gamot na maaari dagdagan ang gana. Hindi lahat ng mga ito ay ligtas at hindi nakakapinsala, kaya dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang alinman sa mga ito. Sa pinakamababa, pag-aralan ang pharmacological action ng gamot, contraindications at indications para sa paggamit, pati na rin ang mga side effect. Sa karamihan epektibong paraan iugnay:

• Insulin.
• Peritol.
• GHRP peptides.
• Anabolic steroid.
• Pernexin elixir.
• Elkar.
• Primoblan depot.

Ang ilan sa mga gamot na ito ay maaaring gamitin upang mapataas ang gana sa pagkain ng isang bata. Gayundin, ang mga gamot at bitamina para sa mga bata tulad ng Linex at Anaferon ay may hindi gaanong binibigkas ngunit kapansin-pansing epekto.

Ang ilang mga antidepressant ay maaaring makabuluhang tumaas ang gana: Fluoxetine, Paxil, Cipramil, Amitriptyline, atbp. Maaari lamang silang kunin ayon sa inireseta ng isang espesyalista at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.

2. Bitamina

Naguguluhan sa tanong ni kung paano madagdagan ang iyong gana, huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga bitamina. Ang mga ito ay lalong mahalaga para sa katawan sa panahon ng pagbagay pagkatapos ng isang sakit, na may mahinang immune system o sa panahon ng off-season - sa unang bahagi ng tagsibol o huli na taglagas. Ang pinaka-epektibong microelement at bitamina na nagpapataas ng gana:

• Mga paghahanda sa bakal - Ferrum lek, Fenyuls, Sorbifer, atbp.
• Bitamina B 12.
• Bitamina C (ascorbic acid).

Kapag pinalaki ang gana ng isang bata, mas mainam na gumamit ng mga bitamina complex ng mga bata:

• Mga multitab.
• Alpabeto.
• Pikovit.

Hindi kinakailangang kumuha ng mga tabletang bitamina. Bumawi sa kakulangan mahahalagang sangkap Ang mga pagkaing may mataas na nilalaman ng mahahalagang sangkap ay makakatulong sa katawan. Ang bitamina B12 ay matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, itlog, atay, bato, karne at isda. Tumaas na konsentrasyon ascorbic acid sa rose hips, sauerkraut, currants, perehil at dill, kampanilya paminta.

3. Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ang kapaitan at mga acid na kinuha kaagad bago kumain ay nakakatulong upang madagdagan ang gana - mas mabuti 20 - 30 minuto bago kumain. Mga kinakailangang sangkap matatagpuan sa maraming mga halamang gamot, prutas at berry:

• Mga uri ng maasim na mansanas.
• Kahel.
• Suha.
• Mga atsara (pipino, kamatis, atbp.).
• Sauerkraut (maaari kang uminom ng 2 - 3 tablespoons ng repolyo brine).
• Lemon juice o pulp.
• Wormwood decoction (1 kutsara tatlong beses sa isang araw).
• Dandelion root tincture (¼ tasa tatlong beses sa isang araw).
• Centaury infusion (isang kutsara 3 - 4 beses sa isang araw).
• Pagbubuhos mula sa serye (isang kutsara 4 beses sa isang araw).
• Isang decoction ng sunflower petals (2 hanggang 3 tablespoons).
• Honey (1 kutsarita sa walang laman na tiyan).

4. Labanan ang masasamang gawi

Ang alamat na ang isang tao na huminto sa paninigarilyo ay palaging bumubuti ay hindi ganap na isang gawa-gawa. Ang pagtigil sa sigarilyo ay talagang makapagpapalaki ng iyong gana. Higit pa rito, ang isang masamang ugali ay nagpapabagal sa ating pagiging sensitibo sa mga amoy at panlasa. Ang mga huminto sa paninigarilyo ay madalas na nagsasabi na ang pagkain ay naging mas masarap, ang mga bagong panlasa ay lumitaw, at ang dating malabong pang-amoy ay tumindi.

5. Pisikal na aktibidad at pagiging nasa labas

Ang pamamaraang ito ay lalong epektibo sa pagpapanumbalik ng gana sa pagkain ng isang bata. Ang mga magulang ay madalas na nagtataka kung bakit ang kanilang anak, na gumugugol ng buong araw na hindi gumagalaw sa computer o TV, ay halos hindi nakakaramdam ng gutom. At ito ay medyo normal. Ang katawan ay hindi nagsusunog ng mga calorie at hindi nangangailangan ng karagdagang enerhiya.

Dalhin ang iyong anak sa paglalakad, ipadala siya sa pool o water park, o maglakad. At ikaw ay magugulat kung paano ang isang pagod na sanggol na namumula ang mga pisngi mula sa sariwang hangin ay sumisipsip ng kanyang bahagi ng tanghalian o hapunan.

Para sa mga matatanda, ang mga indikasyon na ito ay hindi gaanong epektibo. Sa wakas, alisin ang iyong sarili mula sa iyong upuan sa opisina o sofa sa bahay at magpalipas ng buong araw sa sariwang hangin. Magsimulang mag-ehersisyo, sumali sa isang sports club, tumakbo sa paligid ng bahay. Ang pangunahing bagay ay magsimula. Ang paggalaw ay tunay na buhay. At saka sigla at... gana!

6. Diyeta at diyeta

Upang madagdagan ang iyong gana, siguraduhing gawing normal ang iyong diyeta at ang nilalaman ng iyong diyeta. Sapat na sundin ang ilang simple ngunit mahalagang mga patakaran:

• Huwag pilitin ang iyong sarili na kumain ng malalaking bahagi. Kumain ng mas kaunti, ngunit mas madalas. Ang pinakamahusay na pagpipilian– 5 – 7 beses sa isang araw.
• Kapag naghahanda ng mga pinggan, gumamit ng mga natural na stimulant ng gana - pampalasa at pampalasa.
• Itakda ang mesa nang maganda. Kumain ng matingkad na kulay na mga gulay at prutas, lalo na ang mga dilaw at pula. Napatunayan ng agham na ang mga kulay na ito ay nagpapasigla ng gana.
• Magsabi ng matatag na "hindi" sa mga pang-emerhensiyang meryenda habang tumatakbo. Ang bawat pagkain ay dapat maging isang maliit, kaaya-ayang ritwal - maaliwalas, sa isang komportableng posisyon at sa isang magandang kalagayan.

7. Katayuan sa kalusugan ng isip

Matutong magpahinga at maranasan ang kasiyahan mula sa buhay. Kadalasan, ang mga sanhi ng pagbaba ng gana ay tiyak na madalas na stress, pagkabalisa, kawalang-kasiyahan sa sarili at sa buhay ng isang tao. Kung hindi mo makayanan ang mga problema sa iyong sarili, gumawa ng appointment sa isang mahusay na psychologist.

Gayunpaman, huwag magmadali upang tumingin mabisang paraan kung paano madagdagan ang iyong gana. Upang magsimula, mas matalinong humingi ng kwalipikadong tulong mula sa isang espesyalista. Ang pagkasayang ng lasa, pagbaba o kumpletong kawalan ng gana ay mga klinikal na palatandaan ng maraming medyo malubhang sakit. Ang self-medication ay maaaring magresulta sa pagkawala ng mahalagang oras at hindi maibabalik na pag-unlad ng sakit.

Kung hindi bababa sa isa sa mga karaniwang pagkain ang napalampas, ang isang tao ay maaaring makaranas ng bahagyang pakiramdam ng gutom, na itinuturing na normal. Ngunit kung gusto mong kumain ng mas madalas kaysa karaniwan, at ang iyong gana ay labis na tumaas, ito ay maaaring mangahulugan na ang katawan ay nangangailangan ng tulong at suporta. Hindi dapat ginagamot patuloy na gutom walang kabuluhan: kung hindi ito mawawala nang higit sa dalawang linggo, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista at alamin tunay na dahilan. Ilista natin ang pinakakaraniwan sa kanila.

1. Mahinang tulog

Ang mga taong natutulog nang wala pang pito hanggang walong oras sa isang gabi ay maaaring makaranas ng labis na gana. Ang pagtulog, tulad ng pagkain, ay isang uri ng kinakailangang gasolina para sa mga reserbang enerhiya ng katawan. Kung ang isang tao ay walang sapat na tulog, ang katawan ay nagsisimulang "humingi" para sa karagdagang pampalakas ng enerhiya sa anyo ng pagkain. Ang mahinang pagtulog ay maaaring magdulot ng mas mataas na antas ng ghrelin, na nagpapasigla ng gana, at bumababa sa antas ng leptin, isang hormone na nagtataguyod ng pagkabusog.

Ipinakita ng mga internasyonal na pag-aaral noong 2013 na dahil sa kakulangan ng tulog, ang isang tao ay nagsisimulang pumili ng pinakamaraming mataas na calorie na pagkain na nakakatulong sa pagtaas ng timbang. Kasabay ng pakiramdam ng gutom, may iba pang mga sintomas ng kawalan ng tulog: biglaang pagbabago ng mood, pagka-clumsiness, pagkagambala ng atensyon, pagkabalisa, pag-aantok, pagkawala ng enerhiya, pagtaas ng timbang, atbp.

2. Diabetes

Parehong type 1 at type 2 diabetes ay maaaring magdulot ng madalas na pananakit ng gutom. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang katawan ay nagpapalit ng asukal sa gasolina - glucose. Ngunit kung ang isang tao ay may diabetes, ang mga tisyu ng katawan ay hindi maaaring sumipsip ng asukal mula sa pagkain upang i-convert ito sa enerhiya. Ito ay humahantong sa mga kalamnan at iba pang bahagi ng katawan na humihingi ng karagdagang gasolina, na nangangahulugang gusto mong kumain ng mas madalas.

Bilang karagdagan sa pagtaas ng gana, ang mga taong may diyabetis ay maaaring makaranas ng matinding pagkauhaw, madalas na pag-ihi, hindi maipaliwanag na pagbaba ng timbang, malabong paningin, problema sa pagpapagaling ng mga sugat at pasa, pangingilig sa mga braso o binti, at patuloy na pagkapagod. Kung ikaw ay may diabetes, mahalagang palaging subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo upang maiwasan side effects at mga komplikasyon ng sakit.

3. Mga problema sa thyroid

Ang sobrang gutom ay maaari ding iugnay sa hyperthyroidism, isang karaniwang sakit na nakakaapekto sa thyroid gland. Kung saan thyroid nadadagdagan. Kapag antas ng hormone thyroid gland masyadong mataas, ang mahahalagang function ng katawan ay bumibilis at ang katawan ay nagsusunog ng enerhiya nang mas mabilis kaysa sa normal. Mga sanhi ng pagtaas ng metabolismo malakas na pakiramdam gutom. Sa hyperthyroidism, ang isang tao ay hindi nakakakuha labis na timbang kahit na pagkatapos ng mabigat na pagkain, dahil ang mga calorie ay nasusunog nang mas mabilis.

Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa gana at isang pinalaki na thyroid gland, ang iba pang mga palatandaan ng hyperthyroidism ay kinabibilangan ng: mabilis na tibok ng puso, namamagang mata, kaba, labis na pagpapawis, panghihina ng kalamnan at pagkauhaw kahit na nakainom.

4. Mababang asukal sa dugo

Ang mababang asukal sa dugo, o hypoglycemia, ay nangangahulugan na ang dami ng glucose sa katawan ay bumaba nang malaki. meron si Tom iba't ibang dahilan, kabilang ang diabetes. Madalas ding sanhi ng mababang asukal sa dugo matakaw na gana at ang pangangailangan para sa pagkain kahit na pagkatapos ng pangunahing pagkain. Kapag bumaba ang asukal sa dugo, ang utak ay nagsisimulang gumana nang hindi gaanong maayos at nagpapadala ng mga senyales na ang katawan ay nangangailangan ng gasolina. Nagdudulot ito ng gutom.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mababang asukal sa dugo ay maaaring negatibong makaapekto sa emosyonal na estado ng isang tao. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga mag-asawa ay nagagalit at mas madalas na magtalo kapag ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay mababa. Bukod sa gutom, ang iba pang mga palatandaan ng mababang antas ng asukal ay kinabibilangan ng pagkabalisa, maputlang balat, pagpapawis, tingling sa paligid ng bibig at pangkalahatang mahinang kalusugan. Ang problemang ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong may diabetes, gayundin sa mga may hepatitis, kidney, adrenal o pituitary gland na sakit.

5. Matinding stress

Sa mga oras ng matinding stress, tumataas ang mga antas ng cortisol, na pumupukaw ng mahinang tulog, labis na gana sa pagkain, at pagnanasa sa matamis at matatabang pagkain. Ngunit ang pagkain ng mas maraming junk food sa panahon ng stress ay hindi nakakabawas sa mga negatibong emosyon o pagkabalisa, bagkus ay nagiging sanhi ng pangangailangan na kumain ng mas maraming pagkain at humahantong sa pagtaas ng timbang, at kasama nito ang iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang psychophysiological na tugon sa stress ay maaaring makaimpluwensya sa kasunod na gawi sa pagkain. Sa paglipas ng panahon, maaaring makaapekto ang mga pagbabagong ito sa iyong timbang at kalusugan. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang ilang mga tao na na-stress o nalulumbay ay kumakain nang labis kapag tumaas ang mga antas ng hormone na ghrelin. Mayroong maraming mga diskarte, hanay ng mga pagsasanay at pagmumuni-muni upang labanan ang stress. Kahit na ang pakikinig sa kaaya-ayang musika ay nakakatulong na makontrol ang mga antas ng stress.

6. Premenstrual syndrome (PMS)

Bago magsimula ang regla, ang mga kababaihan ay maaari ring makaramdam ng mas mataas na pakiramdam ng gutom at isang "brutal" na gana. Patuloy mga pagbabago sa hormonal sa katawan na nangyayari sa ikalawang kalahati cycle ng regla at mawala sa loob ng 1-2 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla, maaaring mapataas ang pakiramdam ng gutom.

8. Gana sa panahon ng pagbubuntis

Maraming mga umaasam na ina ang may kapansin-pansing pagtaas ng gana, na hindi naman masama. Nakakatulong ito sa pagtanggap ng bata sapat na dami nutrients para sa paglaki. Gayunpaman, ang pagtaas ng gana sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay makakain ng kahit anong gusto niya. Kailangan mo ng calories, ngunit dapat malusog ang iyong diyeta. Ang iyong diyeta ay dapat magsama ng mga berdeng gulay, sariwang prutas, mani, buong butil, isda, at karne nang mas madalas. Ngunit hindi ka dapat madala sa mga matatamis. Ang isang malusog na diyeta ay nakakatulong normal na pag-unlad bata. Mababawasan din nito ang posibilidad ng labis na pagkain at mga komplikasyon sa pagbubuntis.

9. Dehydration

Kapag ang katawan ay talamak na dehydrated, ang isang tao ay maaari ring makaramdam ng gutom. Maraming mga tao ang madalas na nalilito ang pakiramdam ng gutom at uhaw, dahil ang mga senyales na gusto mong uminom o kumain ay ipinadala mula sa parehong bahagi ng utak - ang hypothalamus. Kung ang katawan ay dehydrated, ang utak ay maaaring magpadala ng isang senyas na kailangan mong kumain, ngunit sa katunayan ito ay kinakailangan upang kumonsumo ng mga likido.

Tinutulungan ng tubig ang mga selula na sumipsip ng mga sustansya na pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Kung hindi ito mangyayari, ang katawan ay maaaring makaranas ng kakulangan ng mga sustansya, na magpapatindi sa pakiramdam ng gutom. Ang mga sintomas ng dehydration ay kinabibilangan ng constipation, dry skin, lethargy, pagkawala ng enerhiya, pagkahilo, dry eyes, at pagbaba ng pag-ihi. Kapag nangyari ang kasunod na pag-atake ng gutom, mas mabuting uminom muna ng isang basong tubig: marahil ito ang kulang sa katawan.

10. Labis na pag-inom ng alak

Ang isang baso ng alak o serbesa kasama ng iyong pang-araw-araw na hapunan ay maaaring isa pang dahilan ng pagtaas ng gana. Ang regular na pag-inom ng alak ay humahantong sa pagtaas ng hormone na ghrelin, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng gutom kahit na puno ang tiyan. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga tao ay kumakain ng higit sa karaniwan kung umiinom sila ng alkohol sa parehong oras.

Nade-dehydrate ng alak ang katawan, at ang utak ay maaaring magpadala ng mga mapanlinlang na senyales tungkol sa pagkain kapag ang talagang kailangan ng katawan ay tubig. Laging mas mahusay na umiwas sa alkohol upang makontrol ang iyong gana. Makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang at gawing normal ang iyong pagtulog.

Narinig ng lahat ang tungkol sa labis na pagnanasa sa pagkain kahit isang beses sa kanilang buhay. Para sa iba ito ay isang biro, ngunit para sa iba ito ay isang malubhang problema na hindi madaling harapin. Ang regular na labis na pagkain ay negatibong nakakaapekto sa pigura at pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang hindi makontrol na pagkain ay naglalagay ng maraming strain sa gastrointestinal tract. Bilang isang resulta, ang pagkain ay walang oras upang masipsip, maipon ang mga lason, lumitaw ang mga problema sa dumi, at lumilitaw ang labis na pounds.

Upang maging malusog at kaakit-akit, kailangan mong bantayan ang iyong diyeta. Ngunit paano haharapin ang patuloy na pakiramdam ng gutom? Kung tutuusin, tsokolate, baked goods at fast food lang naman. Magiging mas madaling kontrolin ang pagtaas ng gana sa pagkain ng kababaihan kung makikita mo ang mga sanhi nito.

5 dahilan para sa labis na gana

1. Talamak na stress. Ang pang-araw-araw na stress, madalas na pagkabigla sa nerbiyos, depresyon at labis na trabaho ay hindi nawawala nang hindi nag-iiwan ng bakas. SA nakababahalang mga sitwasyon Ang “emergency system” ng katawan ay isinaaktibo. Ang Cortisol ay pumapasok sa daluyan ng dugo, na tumutulong sa pagpapalabas ng insulin. Ang mataas na antas ng hormone ay nagpapalala sa pakiramdam ng gutom.
2. Kakulangan ng pagtulog. Ang koneksyon sa pagitan ng labis na pagkain at kakulangan ng tulog ay matagal nang itinatag ng mga siyentipiko. 90% ng mga tao ay nakakaramdam ng matinding gutom kung hindi sila nakakakuha ng sapat na tulog. Mayroong isang makatwirang paliwanag para dito. Ang isang walang tulog na gabi ay nakakagambala sa balanse ng ghrelin at leptin. Bilang resulta, sinusubukan ng katawan na makuha ang nawawalang enerhiya sa pamamagitan ng pagkain.
3. Premenstrual syndrome. Ang pagtaas ng gana sa mga kababaihan ay kadalasang nagpapahiwatig ng PMS. Ang mga buwanang pagbabago sa mga gawi sa pagkain at pagtaas ng pakiramdam ng kagutuman ay makabuluhang nagpapababa sa kalidad ng buhay. Ang ganitong mga pagkagambala ay maaaring makaapekto sa iyong figure. Upang maiwasan ang pagkakaroon ng labis na timbang, mag-stock sa oras kritikal na araw prutas, gulay, mani at buto.
4. Pisikal na ehersisyo. Ang paglangoy, Pilates at gym ay nagsusunog ng mga calorie at gumugugol ng maraming enerhiya. Pagkatapos ng pagsasanay gusto mong laging kumain. Ngunit tandaan na ang isang sandwich o tinapay ay masisira ang lahat ng iyong mga pagsisikap. Bigyan ng kagustuhan ang mababang-taba na cottage cheese, natural na yogurt, pinakuluang itlog, dibdib ng manok, Pinausukang isda. Bilang karagdagan sa pagpuno sa iyo, ang mga pagkaing ito ay makakatulong sa pagbuo ng mass ng kalamnan.
5. Upang itigil ang paninigarilyo. Matapos matanggal bisyo ang mga function ng touch at smell ay naibalik. Ang pagkain ay tila mas masarap at mahirap alisin ang iyong sarili mula dito. Dahil sa pananabik sa sigarilyo, ang mga dating naninigarilyo ay nagdaragdag ng kanilang mga bahagi upang mawala ang stress. Bilang resulta, ang mga tao ay mabilis na tumaba at sinisira ang kanilang gastrointestinal tract.

Si Fiber ay isang matapat na katulong

Maraming babae ang interesado sa... Pagkatapos ng lahat, ang paglaban sa labis na pagkain ay isang mahirap na gawain. Tutulungan ka ng Fitomucil Slim Smart na makayanan ito. Ang biocomplex ay binubuo ng glucomannan at Psyllium seed shell. Ang gamot ay may ilang mga epekto:

• nakakatanggal ng gana
• nag-aalis ng basura at lason,
• pinapabagal ang pagsipsip ng mga taba at carbohydrates,
• binabawasan ang caloric na paggamit ng pagkain,
• nagtataguyod ng regular na pagdumi.

Ang pagkuha ng Fitomucil Slim Smart ay madali at maginhawa. Ang mga detalyadong tagubilin ay matatagpuan sa packaging o sa website.

Ang bawat tao ay nangangailangan ng sapat at balanseng diyeta, sistematikong paggamit ng iba't ibang produkto sa katawan. AT malusog na gana sa maraming paraan ay isang tagapagpahiwatig ng normal na paggana ng lahat ng mga organo at sistema. Ang kakulangan ng pagnanais na kumain ng isang bagay ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga karamdaman na nangangailangan ng agarang pagwawasto. Ngunit ang pagtaas ng gana ay hindi rin dapat balewalain. Pag-usapan natin sa page na ito ang www.site tungkol sa kung bakit nangyayari ang tumaas na gana, titingnan natin ang mga sanhi at paggamot ng naturang karamdaman, at sasabihin din natin kung may mga halamang gamot na nakakabawas ng gana at nakakapigil sa gutom.

Ang gana ay isang kaaya-ayang sensasyon na nauugnay sa pangangailangan ng katawan para sa pagkain, pati na rin mga mekanismo ng pisyolohikal responsable para sa pag-regulate ng paggamit ng iba't ibang nutrients. Kaya, ang gana ay kinabibilangan ng ilang aspeto - parehong sikolohikal at pisyolohikal.

Mga sanhi ng pagtaas ng gana

Ang labis na gana ay maaaring ipaliwanag ng maraming iba't ibang mga kadahilanan, na kinabibilangan ng isang paglabag balanse ng hormonal, mga pagkagambala sa normal na paggana ng thyroid gland at mga karamdaman ng digestive tract. Maaaring tumaas ang gana sa pagkain depressive states at may kawalang-interes. Bilang karagdagan, ang gayong paglabag kung minsan ay nagpapahiwatig ng labis na trabaho, sikolohikal na pagkabigla o stress. Maaaring hindi ito sanhi ng sapat maayos na organisasyon diyeta, kakulangan ng tubig sa katawan at kawalan ng pahinga sa gabi.

Sa karamihan ng mga kaso, lumilitaw ang hindi malusog na pagtaas ng gana bilang resulta ng emosyonal na kakulangan sa ginhawa. Sa karamdaman na ito, ang isang tao ay nagsisimulang kumain hindi mula sa gutom, ngunit mula sa pagkabalisa, pangangati, pagkabalisa, sama ng loob, pagkabigo at maging ang pagkabagot. Madalas na pinag-uusapan ng mga psychologist ang tungkol sa mga problema sa pagkain ng mga pasyente, kalungkutan at stress.

Ang pagtaas ng gana ay kadalasang nangyayari kapag ang mga proseso ay nagambala metabolismo ng karbohidrat. Kasabay nito, nararamdaman ng isang tao ang pagnanais na kumain ng mga pagkaing naglalaman ng maraming carbohydrates. At ang gayong pagkain ay pangunahing kinakatawan ng tinapay, pizza, pasta, pie at ang karamihan iba't ibang matamis. Ang kanilang pagkonsumo ay humahantong sa isang matalim na pagtaas sa dami ng glucose sa dugo, ngunit pagkatapos ay ang antas ng glucose ay bumababa din nang husto, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay tumatanggap ng isang senyas tungkol sa pangangailangan na ubusin ang isang bagong bahagi ng pagkain.

Sa ilang mga kaso, ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng matakaw na gana sa panahon ng PMS. Gayundin, ang gayong istorbo ay maaaring mapukaw ng malakas na pisikal na pagsusumikap, pagtigil sa paninigarilyo at pagbabawal ng katakawan, na nagiging sanhi ng pag-umbok ng tiyan.

Paano iwasto ang tumaas na gana, anong paggamot ang epektibo?

Upang mapupuksa ang hindi motibong pakiramdam ng kagutuman, kailangan mo munang iwasto ang iyong diyeta. Mahalagang bawasan ang iyong pagkonsumo matatabang pagkain, maanghang na pagkain at matatamis. Gayundin, hindi ka dapat kumain ng semi-finished at ready-made na pagkain mula sa mga tindahan at fast food cafe. Matagal nang hindi lihim na maraming mga tagagawa ang aktibong nagdaragdag ng iba't ibang mga pampaganda ng lasa sa pagkain, na maaaring hikayatin ang mga mamimili na bilhin at kainin ang mga partikular na produktong ito sa walang limitasyong dami. Kung sistematikong ubusin, ang ganitong pagkain ay maaaring magmukhang ganap na walang lasa ang masustansyang pagkain.

Iwasan din ang labis na pagkain. Ilipat ang plato sa gilid sa oras, dahil madali mong tapusin ang ulam pagkatapos ng isang oras o dalawa. Gayundin, hindi kailangang magmadali habang kumakain; huwag magambala sa pagbabasa, pag-browse sa Internet o panonood ng mga programa sa telebisyon.

Iwasan ang pag-inom ng pagkain, dahil mabilis itong ililikas mula sa tiyan, na magdudulot ng gutom sa maikling panahon.

Gayundin, huwag kalimutang sistematikong magpahinga, dahil ang katawan ay nangangailangan ng ganap na paggaling. Pakainin ang iyong katawan paminsan-minsan paghahanda ng bitamina, mga particle ng mineral. Tiyaking sundin din ang rehimen ng pag-inom.

Kung dumaranas ka ng mga problema sa personal na harapan, stress, atbp., matutong tumugon nang sapat sa mahirap mga sitwasyon sa buhay.

Mga halamang gamot na nagpapababa ng gana sa pagkain at pinipigilan ang gutom

Ang iba't ibang bagay ay makakatulong sa iyo na makayanan ang labis na gana. mga halamang gamot. Ang mga ito ay mas ligtas kaysa sa mga gamot na nakakaapekto sa mga sentro ng gutom at pagkabusog.

Ang paggamit ng flax seeds ay may kapansin-pansing epekto. Kaya maaari kang magluto ng isang kutsara ng hilaw na materyal na ito na may kalahating litro ng tubig na kumukulo at iwanan ito nang magdamag upang ma-infuse. Kunin ang nagresultang produkto, nang walang straining, isang daang gramo mga kalahating oras bago kumain, dalawa o tatlong beses sa isang araw.

Maaari ka ring gumamit ng mga gamot na nakabatay sa bearberry. Ang halaman na ito ay tutulong sa iyo na alisin ang mga cravings para sa nakababahalang pagkonsumo ng pagkain at makakatulong sa paglilinis ng katawan. Upang ihanda ang gamot, kailangan mong magluto ng dessert na kutsara ng mga dahon ng bearberry na may kalahating litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng anim hanggang pitong oras. Ang handa na komposisyon ay dapat kunin sa isang katlo ng isang baso ng ilang beses sa isang araw.

Upang ma-optimize ang mga proseso ng metabolic, dapat mong bigyang pansin ang hawthorn. Brew isang dessert na kutsara ng mga bulaklak ng naturang halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng dalawampu't limang minuto upang mahawahan. Uminom ng kalahating baso tatlong beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain.

Ang isang kahanga-hangang epekto ay nakakamit din sa pamamagitan ng paggamit ng isang gamot batay sa mais na sutla. Brew ng isang kutsarita ng mga tuyong hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan hanggang sa ganap itong lumamig. Salain ang inihandang gamot at uminom ng ikatlong bahagi ng baso ng tatlong beses sa isang araw, mga kalahating oras bago kumain.

Kung, sa hindi malamang dahilan, bigla kang magkaroon ng isang tunay na brutal na gana na hindi maaamo, kung gayon ito ay malamang na isang senyales ng karamdaman, babala ni Dr. William Norcross, klinikal na propesor ng komunal at medisina ng pamilya Paaralan ng Medisina sa Unibersidad ng California, San Diego.

Mayroong tatlong mga sakit na karaniwang humahantong sa pag-unlad ng walang kabusugan na kagutuman: diabetes, pagtaas function ng thyroid at depresyon. Kahit na ang pagtaas ng gana ay hindi lamang ang tanging paraan sintomas mga nakalistang sakit , ngunit maaaring ito ang tanging senyales na napansin mo ang iyong sarili.

Marahil ay umiinom ka ng mas maraming tubig kaysa dati at mas madalas kang umiihi? Ang pagtaas ng gana, pagkauhaw at pagtaas ng pag-ihi ay mga klasikong senyales ng hindi natukoy na diyabetis, sabi ni Dr. Norcross. Kung mayroon kang mataas na thyroid gland, mawawalan ka ng timbang, sa kabila ng nakakainggit na malusog na gana. Kasabay nito, makakaranas ka ng kaba at hindi matitiis ang init.

Baka naging hindi ka interesado sa buhay? Iniinis ka ba ng mga kaibigan mo? Wala ka bang sex drive? Kung gayon, malamang na ikaw ay nalulumbay.

Siyempre, ang pagtaas ng gana ay hindi nangangahulugan na mayroong 100 porsiyentong pagkakataon na ikaw ay dumaranas ng isa sa mga nakalistang sakit. May mga taong patuloy na kumakain dahil sa ugali at hindi dahil sa gutom. Hinihikayat ka ni Dr. Norcross na suriin ang iyong sarili. Kumakain ka ba dahil gutom ka na o dahil gusto mo lang ang lasa ng pagkaing iniaalok sa iyo, o baka kumain ka para patayin ang oras, kumbaga, dahil wala kang magawa.

Para sa maraming tao, ang proseso ng pagkain ng pagkain ay isang kadahilanan na nag-aalis emosyonal na stress, kahit pansamantala lang. Minsan kumakain ang mga tao dahil sila ay galit, nag-iisa, pagod. Ang ganitong mga gawi sa pagkain ay maaaring resulta ng pagkagambala sa ritmo ng pagkain. Totoo, maaaring sila rin ang kanilang dahilan.

Anong gagawin. Kung ikaw ay nagugutom sa lahat ng oras at kumakain para sa kadahilanang ito, pagkatapos ay kailangan mong magpatingin sa isang doktor na malalaman kung ikaw ay may diyabetis o isang sobrang aktibong thyroid gland, payo ni Dr. Norcross. Kung ito ay talagang isa sa mga sakit na ito, kung gayon ang gana sa pagkain ay magiging normal sa sandaling magsimula ang tamang paggamot ng diabetes o thyrotoxicosis.

SA paggamot ng anumang uri ng diabetes mellitus Ang ehersisyo at diyeta ay ipinagmamalaki ng lugar. Minsan ang mga iniksyon o tablet ng insulin ay kinakailangan upang gamutin ang diabetes: ang mga tablet at insulin ay inireseta upang matulungan ang asukal sa dugo na bumalik sa mga normal na antas. Maaari kang pumili ng isang diyeta na naglalaman ng maraming dami kumplikadong carbohydrates at hibla at kaunting taba hangga't maaari, lalo na ang saturated fat. Ang diyeta na ito ay inirerekomenda ni Dr. Julian Whitaker, direktor Institute of Health sa Huntington Beach, California.

Kung ang iyong diyeta ay naglalaman ng maraming taba, nakakasagabal ito sa epekto ng insulin na nagpapababa ng glucose. Kaya, ang antas ng asukal sa dugo ay nagsisimulang tumaas, na kung saan ang lahat ng mga problema sa diabetes ay lumitaw. Ang mga karbohidrat ay walang ganoong epekto sa pagharang sa pagkilos ng insulin. Ang hibla ay nag-aambag sa isang mas kalmadong kurso ng diabetes, dahil pinapabagal nito ang pagsipsip ng pagkain at sa gayon ay pinipigilan ang pagtaas ng pangangailangan para sa insulin, na kulang na sa diabetes.

Maraming mga pagkain na naglalaman ng mas mataas na halaga ng carbohydrates ay karaniwang mataas sa hibla, kabilang ang: trigo, sariwang prutas at gulay, kanin, beans, mais at lentil. Dapat mong iwasan ang pagkain ng mga pagkaing gawa sa matatabang pulang karne, keso, buong gatas, mayonesa, mga pula ng itlog, matabang salad dressing, at pritong pagkain.

Napakahalaga na mag-ehersisyo nang regular. Inirerekomenda ng klinika ni Dr. Whitaker ang paglalakad, pag-jogging, pagbibisikleta at paglangoy para sa mga pasyente. Ipinakita ng pananaliksik na ang ehersisyo ay nagpapabuti sa pagsipsip ng glucose at binabawasan ang pangangailangan para sa insulin sa mga diabetic, na nagpapabuti sa paggamit nito ng katawan.

Paggamot para sa nadagdagang function ng thyroid kasama ang reseta ng mga espesyal na gamot; Minsan kinakailangan na gumamit ng operasyon upang alisin ang bahagi ng thyroid gland o upang sirain ang bahagi ng tissue nito na may radioactive iodine.

Kung nadagdagan ang gana sa pagkain dahil sa depresyon o mga karamdaman gawi sa pagkain, pagkatapos ay kailangan mong magpatingin sa doktor, iminumungkahi ni Dr. Norcross. Upang gamutin ang depresyon, malamang na inirerekomenda kang sumailalim sa isang kurso ng psychotherapy, na lubhang kapaki-pakinabang para sa kondisyong ito. Minsan ang isang kurso ng mga antidepressant na gamot ay inireseta. Mga karamdaman sa pagkain tulad ng bulimia, o, sa madaling salita, sa simpleng wika, gluttony, minsan ginagamot ng mga psychotherapist.

Ngunit kung ano ang hindi mo dapat gawin upang pigilan ang iyong gana ay ang pag-inom ng mga pildoras na pumipigil dito, babala ni Dr. Norcross. Ang mga tabletang ito, kung sila ay ibinebenta sa counter o inireseta ng isang doktor, ay may isang buong bungkos ng hindi kasiya-siya side effects: pagtaas ng presyon ng dugo, mga karamdaman sa gitnang sistema ng nerbiyos at maging ang pag-unlad ng psychosis. Ang isang dahilan para sa mga side effect ay ang mga tablet ay naglalaman ng isang aktibong sangkap na tinatawag na phenylpropanolamine (PPA), na pinipigilan ang aktibidad ng hypothalamus, ang bahagi ng utak na kumokontrol sa gana.

Ang buong problema sa pagtaas ng gana ay ang pagtaas ng calorie intake upang masiyahan ang isang out-of-control na gana ay humahantong sa labis na katabaan dahil ang mga maling pagkain ay ginagamit upang mabusog ka, sabi ni Dr. Norcross. gumamit ng sariwang prutas at gulay. Inirerekomenda din ni Dr. Norcross ang pag-eehersisyo upang pigilan ang gutom: "Ang pag-eehersisyo, kahit sa maikling panahon, ay pinipigilan ang iyong gana."

Mga kaugnay na sintomas. Kung ang iyong gana ay hindi makontrol kaya kailangan mong uminom ng mga laxative at bigyan ang iyong sarili ng enema pagkatapos ng mga pista opisyal ng katakawan, kung gayon mayroon kang isang disorder sa pagkain, na kilala. tinatawag na bulimia, dapat kang kumunsulta sa doktor tungkol dito. Minsan, upang masira ang mabisyo na bilog (pagkain ng pagkain - enema - laxatives), lalo na sa mga malubhang kaso ng bulimia, ang mga pasyente ay kailangang maospital.

Kung anak mo isang ganap na brutal na gana, ngunit sa kabila nito, hindi siya maaaring tumaba o kahit na nababawasan ang timbang, kung gayon marahil ay mayroon siyang isang uri ng malubhang sakit, isa sa kanila - cystic fibrosis (namamana na sakit, na nakakaapekto sa pancreas). Ang sakit na ito ay ipinakikita ng mga karamdaman sa paghinga dahil sa pinsala sa mga baga at mga digestive disorder. Ang paggamot ay binubuo ng pagrereseta ng isang mataas na calorie na diyeta, mayaman sa protina at bilang mababang taba hangga't maaari. Bago ang bawat pagkain, dapat lunukin ng bata ang mga butil na naglalaman ng pancreatic digestive enzymes.

Tumaas na gana

Ang pagtaas ng gana sa pagkain ay isang sintomas na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkonsumo ng pagkain at maaaring maging isang manipestasyon ng parehong ilang mga sakit at labis na pisikal na aktibidad, at ilang mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan. Gayundin, ang pagtaas ng gana sa pagkain ay hindi maaaring maalis dahil sa ilang mga sikolohikal na problema - depression, matinding stress, takot na mamatay mula sa pagkahapo. Nagpapataas ng gana at umiinom ng ilang mga gamot.

Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring magtatag ng ugat na sanhi ng pagtaas ng gana sa isang bata o may sapat na gulang, gamit ang mga kinakailangang pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na pananaliksik. Ang self-medication at hindi papansin ang mga sintomas ay hindi katanggap-tanggap.

Etiology

Ang parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan ay maaaring makapukaw ng pagpapakita ng gayong sintomas. Ang mga panlabas na etiological na kadahilanan ay kinabibilangan ng mga sumusunod na sakit:

• gastroenterological pathologies;
• mga problema sa thyroid gland;
• hormonal disorder;
• diabetes;
• bulimia;
• mga sakit sa autoimmune;
• malignant na mga bukol;
• helminthic infestations - sa kasong ito, sa kabila ng labis na gana, ang tao ay matalim na mawalan ng timbang;
• avitaminosis;
• may kapansanan sa metabolismo.

Sa mga panlabas na kadahilanan na maaari ring mag-trigger nito klinikal na pagpapakita, dapat kasama ang:

• menopos;
• sa panahon ng pagbubuntis maagang yugto, ngunit ang huli na pagbubuntis ay walang pagbubukod;
• bago ang regla at sa panahon ng obulasyon;
• talamak na stress, depression, pare-pareho nerbiyos na pag-igting;
• pisikal o sikolohikal na pagkapagod, ang talamak na pagkapagod na sindrom ay walang pagbubukod;
• dehydration;
• pag-inom ng ilang mga gamot na nagdudulot ng gutom.

Ang pagtaas ng gana sa mga matatandang tao ay maaaring dahil sa mga problema sa memorya, pagbaba ng konsentrasyon at mga sakit na nailalarawan sa mental retardation. Sa kasong ito, ito ay dahil sa ang katunayan na ang tao ay nakalimutan lamang na siya ay kumain kamakailan at laban sa background na ito ay maaaring makaramdam siya ng gutom.

Ang pagtaas ng gana sa panahon ng postpartum ay dahil sa mga sumusunod:

• ugali ng pagkain ng mas maraming pagkain sa panahon ng pagbubuntis;
• pagpapasuso;
• mga tampok ng pang-araw-araw na gawain - madalas na kakulangan ng tulog, pare-pareho ang pag-igting, talamak na pagkapagod.

Ang pagtaas ng gana sa pagkain sa isang bata ay kadalasang dahil sa mga sumusunod na etiological na kadahilanan:

• mga indibidwal na katangian ng katawan;
• pinabilis na yugto ng paglago;
• pagdadalaga;
• panahon ng pagbawi pagkatapos ng talamak na mga nakakahawang sakit;
• tumor sa utak sa hypothalamic region (ang lugar na ito ay responsable para sa pakiramdam ng gutom);
• pag-inom ng mga steroid na gamot.

Maaaring matukoy ng isang kwalipikadong doktor kung bakit tumataas ang gana ng isang bata o nasa hustong gulang sa pamamagitan ng angkop na pagsusuri. Batay dito, dapat sabihin na ang self-medication ay hindi katanggap-tanggap at maaaring humantong sa pag-unlad ng mga seryosong komplikasyon, kabilang ang hindi maibabalik na mga proseso ng pathological.

Mga sintomas

Heneral klinikal na larawan na may tumaas na gana, hindi, dahil ito ay isang klinikal na pagpapakita ng isang tiyak na sakit, at hindi isang hiwalay na proseso ng pathological.

Sa labis na mga thyroid hormone, ang pagtaas ng gana sa pagkain ay sasamahan ng sumusunod na klinikal na larawan:

Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa ikot ng regla, at ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng mga problema sa potency at pagbaba ng libido.

Paradoxically, ang pagtaas ng gana sa pagkain ay maaari ding maobserbahan sa gastritis, gayunpaman, sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang lahat ng mga anyo ng gastroenterological disease na ito.

Ang pagtaas ng gana sa gastritis ay maaaring sanhi ng hindi makontrol na pagtatago ng gastric juice, ang sindrom ng "gutom na pananakit". Sa kasong ito, makikita ang sumusunod na klinikal na larawan:

• ang sakit na may kabag ay maaaring ma-localize sa hukay ng tiyan, na nagmumula sa likod, ngunit ang iba pang lokalisasyon ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay posible rin;
• pananakit ng gutom - ang isang tao ay makakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa kapag mahabang kawalan pagkain sa tiyan;
• pagbabago sa pagkilos ng pagdumi - matagal na paninigas ng dumi o, sa kabaligtaran, maaaring magkaroon ng matinding pagtatae;
• pagduduwal, kung minsan ay may pagsusuka. Ang sintomas na ito ay madalas na lumilitaw pagkatapos kumain ng mataba, mabibigat na pagkain;
• heartburn, belching hindi kanais-nais na amoy o hangin, depende sa anyo at kalubhaan ng sakit;
• nadagdagan ang utot, rumbling sa tiyan;
• isang pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan, anuman ang dami ng pagkain na natupok.

Ang pagtaas ng gana, na sinamahan ng pagbaba ng timbang, ay isang malinaw na tanda helminthic infestations sa katawan, na mailalarawan ng sumusunod na klinikal na larawan:

• paroxysmal sakit ng tiyan;
• nadagdagan ang paglalaway;
• madalas na pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka;
• ang paninigas ng dumi ay kahalili ng pagtatae. Ang hindi natutunaw na mga particle ng pagkain at mga third-party na organismo ay maaaring naroroon sa dumi;
• halos pare-pareho ang pakiramdam ng pagkapagod, pag-aantok;
• nangangati sa anus;
• maputlang balat;
• mababang antas ng lagnat, sa ilang mga kaso mataas na temperatura ng katawan.

Ang pagtaas at kahit na hindi makontrol na gana ay maaaring naroroon sa neurosis, matinding stress, at bulimia. Sa kasong ito, ang klinikal na larawan ay mailalarawan bilang mga sumusunod:

• ang isang tao ay kumakain halos lahat ng oras, maliban sa pagtulog;
• ang mga pagkaing may mataas na calorie ay nagsisimulang mangibabaw sa diyeta ng pasyente;
• paghihiwalay, depresyon;
• laban sa background ng labis na pagkonsumo ng pagkain, ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring mangyari, gayunpaman, kahit na pagkatapos ng gayong mga reaksyon ng katawan, ang tao ay hindi tumitigil sa pagkain;
• ang pasyente ay maaaring lumunok ng pagkain nang hindi nginunguya;
• walang mga paghihigpit sa mga kagustuhan sa panlasa;
• Ang mga labanan ng labis na pagkain ay lalong matindi sa gabi.

Hindi sinasabi na ang gayong diyeta ay may labis na negatibong epekto sa kondisyon sistema ng pagtunaw at humahantong hindi lamang sa labis na katabaan, kundi pati na rin sa iba pang mga sakit ng cardio-vascular system, pancreas, musculoskeletal system.

Ang pagtaas ng gana sa pagkain ay maaaring isang pagpapakita ng kanser, sa partikular na kanser sa tiyan. Sa kasong ito, ang sumusunod na klinika ay naroroon:

• sa kabila ng pagtaas ng gana, ang isang tao ay mabilis na nawalan ng timbang;
• pakiramdam ng kapunuan at distension sa tiyan;
• kakulangan ng kasiyahan mula sa pagkabusog;
• pag-ayaw sa ilang mga pagkain, na hindi nangyari noon;
• mapurol, pagpindot sa sakit sa lugar ng tiyan;
• pagbabago sa pagkilos ng pagdumi - ang pagtatae ay pinalitan ng matagal na paninigas ng dumi;
• kahinaan, pagkahilo;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• pangkalahatang karamdaman, pagkamayamutin.

Dapat tandaan na ang isang katulad na klinikal na larawan ay maaaring naroroon sa iba pang mga gastroenterological na sakit, at ang likas na katangian ng sakit ay halos magkapareho sa gastric ulcer, samakatuwid, kailangan mong makipag-ugnay sa isang doktor na magsasagawa ng pagsusuri at magtatag ng isang tumpak na diagnosis.

Ang gana sa pagkain ay tumaas sa mga taong may tumor sa utak, lalo na sa tumor na naisalokal sa hypothalamic na rehiyon, na sasamahan ng sumusunod na klinikal na larawan:

• sakit ng ulo at pagkahilo;
• madalas na pag-atake ng pagduduwal, na bihirang sinamahan ng pagsusuka;
• mga sikolohikal na karamdaman - nabawasan ang mga kasanayan sa pag-iisip, biglaang pagbabago ng mood, dating hindi pangkaraniwang pag-uugali, pagsalakay;
• visual at auditory hallucinations;
• kapansanan sa pagsasalita;
• pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa.

Habang lumalaki ang tumor, maaapektuhan ang ibang bahagi ng utak, na magdudulot ng pag-unlad ng mga kaugnay na sintomas.

Ang labis na pagkain ay maaaring idikta ng mga problemang sikolohikal(hindi dapat malito sa mga sakit sa pag-iisip). Bilang isang patakaran, sa mga ganitong kaso walang karagdagang sintomas. Sa ganitong paraan, maaaring "samsam" ng isang tao ang depresyon, tensyon sa nerbiyos at mga personal na problema, kabilang ang takot. Gayunpaman, kailangan mong maunawaan na ang pagkakaroon ng naturang kadahilanan ay maaaring humantong sa mga gastroenterological na sakit at talamak na labis na pagkain.

Ang pagtaas ng gana bago ang regla at sa maagang pagbubuntis ay maaaring bunga ng mga natural na pagbabago sa pisyolohikal sa katawan at hindi nagdudulot ng banta sa buhay, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang pagkonsumo ng pagkain ay maaaring hindi makontrol. Ang parehong naaangkop sa labis na dami ng pagkain na natupok sa panahon ng menopause o menopause, iyon ay, isang panahon ng mga natural na pagbabago sa babaeng katawan.

Mga diagnostic

Sa una, ang doktor ay nagsasagawa ng pisikal na pagsusuri ng pasyente, nangongolekta ng pangkalahatang kasaysayan at pamumuhay ng pasyente sa pangkalahatan. Upang linawin ang diagnosis, ang mga sumusunod na pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na pananaliksik ay maaaring gamitin:

• pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo;
• pinalawak pagsusuri ng biochemical dugo;
• pag-sample ng dugo para sa pagkakaroon ng mga marker ng tumor;
• pagsusuri ng dugo para sa mga hormone;
• Ultrasound ng thyroid gland;
• Ultrasound ng mga organo ng tiyan;
• FGDS;
• CT, MRI ng mga organo ng tiyan.

Ang eksaktong programa ng pagsusuri ay tinutukoy nang paisa-isa, depende sa kasalukuyang klinikal na larawan at ang kasaysayan na nakolekta sa panahon ng paunang pagsusuri.

Paggamot

Ang kurso ng paggamot ay depende sa natukoy na pinagbabatayan na kadahilanan, dahil ang pag-aalis nito ay hahantong sa normalisasyon ng gana ng pasyente.

Sa ilang mga kaso, bilang karagdagan sa paggamot sa droga at isang ipinag-uutos na diyeta (tulad ng sa gastritis at iba pang gastroenterological, oncological pathologies Gastrointestinal tract) ay nangangailangan ng isang kurso ng psychotherapy.

Kung ang hindi makontrol na gana ay masuri sa mga buntis na kababaihan o mga bata, kung gayon therapy sa droga ay pinananatiling pinakamababa, dahil maaari itong magdulot ng pinsala katawan ng mga bata sa parehong mga kaso.

Ang labis na gana sa panahon ng regla, sa karamihan ng mga kaso, ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot. Maaaring payuhan ang isang babae na gumawa ng mga pagsasaayos sa kanyang diyeta at dagdagan ang pisikal na aktibidad.

Pag-iwas

Sa kasong ito, walang naka-target mga hakbang sa pag-iwas. Sa pangkalahatan, dapat kang sumunod sa kultura ng pandiyeta at kumunsulta sa isang doktor kung masama ang pakiramdam mo, at hindi magsagawa ng mga therapeutic na hakbang sa iyong sariling paghuhusga.

Ang "tumaas na gana" ay sinusunod sa mga sakit:

Ang withdrawal syndrome ay isang kumplikado ng iba't ibang mga karamdaman (kadalasan sa pag-iisip) na lumitaw laban sa background ng isang matalim na paghinto ng paggamit. mga inuming may alkohol, mga gamot o nikotina sa katawan pagkatapos ng matagal na pagkonsumo. Ang pangunahing kadahilanan na nagiging sanhi ng karamdaman na ito ay ang pagtatangka ng katawan na independiyenteng makamit ang estado na mayroon ito sa panahon ng aktibong paggamit ng isang partikular na sangkap.

Ang Hebephrenia (syn. hebephrenic schizophrenia) ay isang medyo bihirang sakit na tinutukoy ng genetically na nauugnay sa pagkawatak-watak ng personalidad. Ang kakulangan ng paggamot at tulong sa psychotherapeutic ay puno ng pag-unlad seryosong kahihinatnan hindi lamang para sa pasyente, kundi pati na rin sa kanyang mga kamag-anak.

Ang gigantism ay isang sakit na umuunlad dahil sa pagtaas ng produksyon ng growth hormone ng pituitary gland (endocrine gland). Nagdudulot ito ng mabilis na paglaki ng mga limbs at torso. Bilang karagdagan, ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng pagbaba ng sekswal na pag-andar at pag-iwas sa pag-unlad. Kung umuunlad ang gigantism, malaki ang posibilidad na maging baog ang tao.

Hyperglycemia – pathological kondisyon, umuunlad dahil sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng glucose sa daloy ng dugo laban sa background ng mga sakit ng endocrine system, kabilang ang diabetes mellitus. Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo ay mula 3.3 hanggang 5.5 mmol/l. Sa glycemia, ang mga tagapagpahiwatig ay tumaas sa 6-7 mmol / l. Ang ICD-10 code ay R73.9.

Ang hypomania (mood disorder) ay isang affective disorder na nailalarawan sa unang antas ng kahibangan at halos kumpletong kawalan ng mga katangiang sintomas. sakit sa isip klinikal na larawan.

Ang hypomenorrhea (syn. scanty periods) ay isang pagkagambala ng menstrual cycle kapag ang isang maliit na dami ng madugong likido ay inilabas mula sa genital tract (mas mababa sa 50 mililitro). Ang patolohiya ay maaaring pangunahin o pangalawa.

Ang hypothalamic syndrome ay isang hanay ng mga karamdaman, ang paglitaw nito ay sanhi ng dysfunction ng hypothalamus. Ang sakit ay madalas na nabubuo sa pagbibinata at edad ng reproductive. Ito ay nangyayari nang maraming beses na mas madalas sa mas patas na kasarian kaysa sa mga lalaki. Ang problema sa disorder na ito ay medyo karaniwan, karamihan sa mga kaso ay nakakaapekto sa mga kabataan, mabilis na umuunlad at maraming komplikasyon.

Dysthymia o minor depression - depressive disorder talamak na uri, na nangyayari na may hindi gaanong kabuluhan na mga sintomas, ay pangmatagalan at pinahaba. Ang mga taong umuunlad sa patolohiya na ito ay may mga pesimistikong pananaw sa buhay, at nag-aalinlangan din sila tungkol sa mga positibong emosyon na maaaring maranasan ng ibang mga indibidwal. Kapansin-pansin na, ayon sa isa pang kahulugan, ang sakit na ito ay nangangahulugang talamak na depresyon, ang mga sintomas na halos hindi ipinahayag.

Sa mga autoimmune na sakit, isa sa pinakakaraniwan ay ang diffuse toxic goiter o Graves-Bazedow disease. Ito ay negatibong nakakaapekto sa isang bilang ng mga organo, kabilang ang nervous system, pati na rin ang puso. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa laki ng thyroid gland na may patuloy na pagtaas sa produksyon ng mga thyroid hormone (thyrotoxicosis).

Ang insulinoma ay isang neoplasma na kadalasang may benign course at nabubuo sa pancreas. Ang tumor ay may hormonal activity - ito ay nagtatago ng insulin sa malalaking dami. Nagdudulot ito ng pag-unlad ng hypoglycemia.

Ang lipodystrophy ay medyo bihirang sakit, kung saan ganap na kulang ang isang tao adipose tissue, kinakailangan para sa bawat organismo, dahil nakikibahagi ito sa marami metabolic proseso. Ang sakit na ito ay naiiba sa ordinaryong dystrophy na walang pagkawala ng timbang sa katawan, at ang biktima ay hindi mukhang pagod.

Ang metabolic syndrome ay isang pathological na kondisyon na kinabibilangan ng ilang mga sakit, katulad ng diabetes mellitus, sakit na ischemic sakit sa puso, hypertension at labis na katabaan. Ang sakit na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga lalaki at mga taong higit sa 35 taong gulang, ngunit kamakailan ang bilang ng mga bata na may katulad na diagnosis ay tumaas. Ang pangunahing provocateurs ng estadong ito ay itinuturing na laging nakaupo sa pamumuhay buhay, mahinang nutrisyon, nervous tension, pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal level.

Ang kanser sa matris ay isang malignant na neoplasm ng mga selula ng endometrium, ibig sabihin, ang mga tisyu na lining sa organ. Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakakaraniwang anyo ng oncology. Ito ay mas madalas na masuri sa mga kababaihan na higit sa 60 taong gulang, at nangyayari sa mga nakahiwalay na kaso sa murang edad.

Ang type 1 diabetes mellitus ay isang uri ng sakit na umaasa sa insulin na may mga tiyak na dahilan. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga kabataang wala pang tatlumpu't limang taong gulang. Ang pangunahing pinagmumulan ng sakit na ito ay genetic predisposition, ngunit ang mga eksperto sa larangan ng endocrinology ay kinikilala din ang iba pang mga predisposing factor.

Ang diabetes mellitus sa mga lalaki ay isang sakit ng endocrine system, laban sa background kung saan mayroong paglabag sa pagpapalitan ng mga likido at carbohydrates sa katawan ng tao. Ito ay humahantong sa dysfunction ng pancreas, na responsable para sa produksyon mahalagang hormone- insulin, bilang isang resulta kung saan ang asukal ay hindi na-convert sa glucose at naipon sa dugo.

Ang Cyclothymia ay isang mental affective disorder, na isang uri ng manic-depressive psychosis, at nailalarawan sa pamamagitan ng salit-salit na mga panahon. emosyonal na kaguluhan At depress na estado. Hindi tulad ng manic-depressive psychosis, na may cyclothymia mood swings ay hindi gaanong binibigkas, at ang pangunahing tampok ng disorder ay periodicity. Kaya, sa isang patolohiya tulad ng cyclothymia, alinman sa mga panahon ng euphoria o depression ay maaaring paulit-ulit, ngunit ang isang alternatibong pagbabago ng mga panahon ay sinusunod din.

Sa tulong pisikal na ehersisyo at pag-iwas, karamihan sa mga tao ay magagawa nang walang gamot.

Pathologically nadagdagan gana sa mga tao

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng regular na suplay ng mga sustansya sa dugo, na kinukuha nito mula sa pagkain. Sa sandaling magsimulang bumaba ang dami ng mga sustansya, ang isang tao ay nakakaranas ng pakiramdam ng gutom, at pagkatapos, salamat sa mga receptor ng utak, ang gana ay "nagising". Ang excitement ng gana ay maaaring sanhi ng magandang paningin at amoy ng pagkain.

U malusog na tao Ang kontrol sa gana ay isinasagawa ng hypothalamus, na matatagpuan sa utak at nagpapadala ng mga impulses ng gutom at pagkabusog.

Sa panahon ng pagtaas ng paglaki ng katawan sa pagkabata o pagdadalaga, mayroong pagtaas ng pisyolohikal sa gana. Pagkatapos malubhang sakit, sa panahon ng pagbawi ng katawan, pagkatapos ng matagal na pisikal na pagsusumikap, matagal na pag-aayuno o mga nakaraang impeksiyon, tumataas din ang gana.

Kapag ang pag-andar ng hypothalamus ay may kapansanan, ang mga saturation impulses ay naharang, at ang tao ay nakakaranas ng patuloy na pakiramdam ng kagutuman. Sa mga kaso kung saan may kabiguan sa functional na sistema utak, kapag ang hypothalamus ay tumigil sa pag-regulate ng dami ng pagkain na kinuha, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pagtaas ng gana sa pathologically.

Sa pagtaas ng gana sa pagkain (polyphagia), ang mga pasyente ay hindi nabusog at nakadarama ng patuloy na pangangailangan para sa pagkain. Ang isang pathologically nadagdagan na gana sa isang tao ay maaaring lumitaw dahil sa kakulangan ng serotonin, isa sa mga biochemical substance ng utak. Ang mga pasyente na may kakulangan ng serotonin ay nakakaranas ng pangangailangan para sa mga pagkaing may karbohidrat.

Ang labis na gana ay tinatawag na gluttony. Ang gluttony ay humahantong sa malubhang problema organismo, kadalasang nagmumula laban sa background na ito. Sa isang napakataba ng katawan, sila ay nagdurusa mga daluyan ng dugo, puso, kasukasuan at maging genital area. Lumilitaw ang pag-asa sa kaisipan sa pagkain. Sa paglipas ng panahon, ang katakawan ay nagiging bahagi ng ugali ng pagkain ng napakaraming pagkain. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaari ding samahan ng labis na pagkain. Ang pagsuko ng nikotina, ang isang tao ay nasiyahan sa labis na pagkonsumo ng pagkain.

Ang pagtaas ng gana sa mga kababaihan ay maaaring depende sa antas ng mga hormone sa panahon ng regla, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, at sa panahon ng menopause.

Ang pagtaas ng gana sa patolohiya ay maaaring maobserbahan kapag mga karamdaman sa pag-iisip ah, mga sakit ng nervous system, endocrinological system, ilang mga sakit ng gastrointestinal tract.

Sa mga sakit ng nervous system at ilang mga uri ng mental disorder, ang mga pasyente ay nakakaranas ng matinding gutom - "ravenous appetite", na tinatawag na bulimia. Ang bulimia ay nangyayari sa mga pag-atake at kadalasang sinasamahan ng pangkalahatang kahinaan ng katawan at pananakit sa rehiyon ng epigastriko. Ang bulimia ay madalas na humahantong sa labis na katabaan.

Sa katulad na patolohiya gana, sinusubukan ng mga pasyente na kontrolin ang kanilang timbang sa pamamagitan ng paglilinis ng tiyan gamit ang mga emetics at laxatives. Nililinis ang tiyan sa katulad na paraan, pati na rin ang labile sistema ng nerbiyos, kawalan ng lakas ng loob, ay maaaring humantong sa malubhang pisikal at mental na komplikasyon sa kalusugan. Ang mga pasyente ay nangangailangan ng tulong ng isang psychiatrist o psychotherapist.

Maaaring magkaroon ng bulimia kapag tumaas na nilalaman insulin sa dugo. Nangyayari ito sa mga endocrinological disorder sa katawan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa diabetes. Mayroong dalawang uri ng diabetes. Ang type 1 diabetes ay nabubuo lalo na sa pagkabata at kabataan. Nangyayari laban sa background ng talamak na mataas na antas ng asukal sa dugo. Sa kasong ito, ang pancreas ay hindi naglalabas ng kinakailangang halaga ng insulin. Ang mga pasyenteng dumaranas ng sakit na ito ay umaasa sa insulin (kailangan ang pang-araw-araw na mga iniksyon ng insulin). Kasama ng iba pang mga sintomas ng sakit na ito (uhaw, kahinaan, madalas na pag-ihi, pagbaba ng timbang), mayroong isang makabuluhang pagtaas sa gana.

Ang type 2 diabetes ay isang endocrine disease kung saan nababawasan ang sensitivity ng mga selula ng katawan sa insulin. Ang kundisyong ito ay tinatawag na "insulin resistance." Ang pancreas ay gumagawa ng insulin, ngunit hindi ito maaaring makipag-ugnayan sa mga selula ng katawan at hindi sumisipsip ng glucose. Sa type 2 diabetes, bilang karagdagan sa pagkauhaw, madalas na pag-ihi, diabetes, panghihina, mayroong pagtaas ng gana at pagtaas ng timbang ng katawan (obesity). Sa ilang mga kaso na may type 2 diabetes, maaaring mangyari ang pagbaba ng timbang.

Kapag naganap ang mga karamdaman sa pagkain, walang sapat na suplay ng sustansya sa dugo ng tao. Ang dahilan ay maaaring alinman sa kakulangan ng mga ito sa pagkain, o isang pagkagambala sa paggana ng mga enzyme na responsable para sa pagsipsip ng mga sustansya sa katawan. Ang mahinang nutrisyon at pag-aalis ng tubig ay humantong din sa isang pathological na pagtaas sa gana.

Ang isa sa mga dahilan ng pagtaas ng gana sa pagkain ay ang kakulangan ng tulog. Dalawang hormones ang responsable para sa pakiramdam ng gutom sa katawan: leptin at ghrelin. Ang Ghrelin ay nagdudulot ng brutal na gana, pinipigilan ito ng leptin. Ang kakulangan sa tulog ay nagpapataas ng produksyon ng ghrelin at nagpapababa ng produksyon ng leptin

Ang isang malubhang patolohiya ay ang sitwasyon kapag ang pagtaas ng gana ay sinamahan ng pagkawala ng timbang sa katawan.

Lumilitaw ang mga katulad na sintomas:

Sa thyrotoxicosis, isang sakit na nagreresulta mula sa nadagdagan ang pag-andar thyroid gland, bilang isang resulta kung saan ang dami ng mga thyroid hormone sa dugo ay tumataas;

Nakakalat na nakakalason na goiter;

Ang pagbaba ng timbang na sinamahan ng pagtaas ng gana sa pagkain ay nangyayari kapag ang pagkain ay malabsorbed. Ang leukemia, lymphoma at lymphogranulosis ay maaari ding sinamahan ng pagbaba ng timbang ng katawan na may pagtaas ng gana.

Tumaas na gana. Mga sanhi

Ang gana ay isinalin mula sa wikang Latin ay nangangahulugang "pagnanais", at sa isang pisyolohikal na kahulugan ay isang sensasyon na nauugnay sa pangangailangan para sa pagkain. Sa matagal na kagutuman, ang katawan ng tao ay kadalasang nakakaranas ng malubhang stress, mapanganib sa mga kahihinatnan nito.

Ang pagtaas ng gana, ang mga sanhi nito ay maaaring magkakaiba, ay isang malawakang kababalaghan. Ito ay dahil sa mga sakit o iba't ibang pagbabago na nagaganap sa katawan. Ang pagtaas ng gana ay madalas na sinusunod sa panahon ng aktibong paglaki ng katawan (iyon ay, sa mga bata). Ang mga pangunahing dahilan para sa pagtaas ng gana ay:

mga pagbabago sa psychogenic properties;

nagpapaalab na sugat ng tangkay ng utak;

Bakit mapanganib ang pagtaas ng gana? Ang mga dahilan na ipinakita sa itaas ay madalas na humahantong sa labis na katabaan. Ito ay totoo lalo na para sa mga nasa katanghaliang-gulang. Ang pagtaas ng gana, na maaaring sanhi ng stress, ay karaniwan din. Ang isang tao ay tila "kinakain" ang kanyang mga problema sa isang malaking halaga ng pagkain, kaya naman unti-unting tumataas ang kanyang timbang. Karamihan sa mga advanced na doktor at nutrisyunista ay naniniwala na ang pagtaas ng gana, ang mga sanhi nito ay nasa stress mekanismo ng pagtatanggol katawan.

Ang problema ng labis na pagkain ay maaaring lumitaw para sa iba pang mga kadahilanan. Ang pagtaas ng gana sa mga bata ay isang kababalaghan na hindi pa ganap na pinag-aralan. Itinatag ng mga doktor at psychologist sa pamamagitan ng iba't ibang mga eksperimento at pagsusuri ang pagmamana na iyon sa kasong ito gumaganap ng mahalagang papel. Ang mga magulang na madaling kapitan ng labis na katabaan ay nagsilang ng mga bata na ang panganib na magkaroon ng mas mataas na gana ay tumataas ng 80%. Maging ang mga tradisyon ng pagkain sa gayong mga pamilya ay lubhang naiiba. Ang mga taong madaling kapitan ng labis na katabaan ay kumakain ng marami sa anumang oras ng araw, at ang kanilang threshold para sa pakiramdam na busog ay makabuluhang itinaas.

Ang pagtaas ng gana sa mga bata ay maaari ding nauugnay sa ugali. Kung ang isang bata ay laging nakaupo at hindi nagdudulot ng hindi kinakailangang problema sa mga magulang, hindi pa ito dahilan para magsaya. Malamang, ang gayong bata ay magkakaroon ng hindi nagamit na mga reserbang nutrisyon, na palaging magiging mga deposito ng taba.

Kadalasan, ang sanhi ng mataas na gana ay ang pag-ibig sa matamis. Tulad ng alam mo, ang lahat ng mga bata ay mahilig sa mga pagkaing matamis at harina, ngunit kung bibigyan mo sila araw-araw, ang bata ay tumaba. Maipapayo na baguhin ang iyong diyeta at magdagdag ng higit pang mga prutas at gulay sa menu.

Tulad ng mga matatanda, kapayapaan ng isip baka magalit ang bata. Ito ay humahantong sa pagtaas ng gana. Sa isang estado ng kawalang-interes, ang bata ay hindi aktibo at halos hindi nakikilahok sa mga panlabas na laro. Unti-unti, pinagtatawanan ng kanyang mga kasamahan ang gayong bata, at nakakahanap siya ng aliw sa pagkain.

Palaging pinoprotektahan ng modernong gamot ang kalusugan ng mga tao. Kung ang isang problema sa pagtaas ng gana sa pagkain ay napansin, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magsasagawa ng kinakailangang pagsusuri, kilalanin ang mga sanhi at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Pagkagambala sa gana

Ang gana ay isang mekanismo na gumagawa katawan ng tao kumain ng pagkain kapag ang dami ng sustansya ay nagsimulang bumaba. May mga uri ng pagkagambala sa gana sa pagkain o dysrexia, tulad ng pagbaba, pagtaas, at paglitaw ng mga perversion sa panlasa. Ang mga dahilan ay mahirap matukoy kaagad, dahil... Karamihan sa mga sakit ay may sintomas na ito, ang kanilang paggamot ay dapat na ang pangunahing isa.

Mga tampok na pisyolohikal

Ang hitsura ng isang pakiramdam ng gutom, o, sa kabaligtaran, pagkabusog ay dahil sa aktibong gawain sentro ng pagkain Ang food center ay binubuo ng ilang nagkakaisang pormasyon sa iba't ibang antas ng central nervous system. Ang proseso ng pagkain, i.e. ang parehong pakiramdam ng pagkabusog at gutom ay lumitaw bilang isang resulta ng gawain ng dalawang sentro sa hypothalamus.

Ang mga neuron ng hunger center ay maaaring tumugon sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo, mga amino acid, mga fatty acid, triacylglycerols o pagbaba ng temperatura ng katawan. Kapag ang isang pakiramdam ng gana, sa kabaligtaran, ay nangyayari kapag ang katawan ay oversaturated na may insulin at oxytocin.

Karaniwan, kapag ang sentro ng saturation ay isinaaktibo, ang mga impulses sa sentro ng gutom ay pinipigilan at hindi dumarating, at bumababa ang aktibidad nito. Ang satiety center ay tumutugon sa sapat na dami ng serotonin sa dugo. kaya lang masasayang tao maaaring hindi makaramdam ng gutom. Ang kanilang antas ng hormone na ito ay tumataas at ang saturation center ay aktibong gumagana. Sa depresyon at stress, bumababa ang antas ng serotonin, at gaano man karami ang ibinibigay na pagkain, walang signal mula sa sentro ng pagkabusog at ang tao ay patuloy na nakakaramdam ng gutom.

Ang pagkawala ng gana ay hindi nangyayari nang walang dahilan. Samakatuwid, ang pangunahing paggamot ay nakatuon sa pinagbabatayan na sakit (neurose, diabetes, anemia, atbp.).

Kapag ang pangunahing paggamot ay inireseta, ang diyeta ay maaaring iakma batay sa anyo at uri ng dysrexia. Kung kailangan mong dagdagan ang timbang ng iyong katawan, maaari kang bumisita sa isang nutrisyunista na gagawa ng isang espesyal na menu. Ang mga high-calorie mixture na ibinebenta para sa panloob na paggamit at para sa intravenous administration ay maaari ding ireseta.

Kapag ang timbang ng katawan ay mas mataas kaysa sa kinakailangang pamantayan, ito ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga organo at sistema, kailangan itong bawasan, kaya napili ito espesyal na paggamot. Mayroong mga espesyal na low-calorie diet para sa layuning ito. mga gamot, na nagpapababa ng gana at nagpapabagal sa rate ng pagsipsip ng mga sustansya sa bituka. Ang pagtaas ng gana sa pagkain ay maaaring mapawi ng ilang mga gamot na nagdudulot ng pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan sa pamamagitan ng pag-uunat nito.

Ang lahat ng uri ng dysrexia ay ginagamot nang iba. Sa mga sakit sa oncological Ang paglaban ay isinasagawa pangunahin laban sa tumor. Inireseta ang chemotherapy, laser therapy, atbp.

Sa mga taong may labis na katabaan (na may patuloy na pagtaas ng gana), ang tiyan ay tumataas sa laki, minsan dalawa o tatlong beses. At kadalasan ang mga naturang pasyente ay pinipili ang paraan ng pag-opera bilang isang opsyon sa paggamot, i.e. pagbawas sa laki ng tiyan sa pamamagitan ng operasyon. Ang ganitong paggamot ay halos hindi nagbibigay ng mga resulta, dahil... ang mga pangunahing sanhi ng labis na katabaan ay hindi pa nalulunasan at ang isang tao sa sikolohikal na paraan ay hindi maaaring tumanggi sa pagkain, ang organ ay umuunat muli, ito ay isang oras lamang. Ito ay epektibo lamang kung ang diyeta ay nababagay at ang pasyente ay sumunod dito hindi lamang sa una, ngunit palagi.

Ilang tao ang agad na binibigyang pansin ang mga karamdaman sa pagkain. Karaniwang nagsisimula ang paggamot kapag lumitaw ang iba pang mga sintomas. Ngunit maaaring ito ang unang tanda ng patolohiya. Samakatuwid, mahalagang regular na subaybayan ang iyong kalusugan at bigyang-pansin ang mga senyales na ibinibigay ng katawan sa panahon ng kawalan ng timbang. Ngunit hindi na kailangang mag-panic, dahil... Ang mga dahilan para sa kakulangan ng gana ay iba-iba, halimbawa, lagnat.

Ipapakita sa iyo ng video kung anong mga hakbang sa pag-iwas ang makakatulong sa pagtagumpayan ng gutom.