Mayroon akong isa para sa iyo maliit na tanong. Naaalala mo ba ngayon kung kailan huling beses ikaw ba ay nasa isang estado ng ganap na kapayapaan at katahimikan? Kung oo, congratulations! Una, sa katotohanan na sa prinsipyo ang estado na ito ay pamilyar sa iyo. At pangalawa, dahil naalala mo kung kailan ito nangyari, ibig sabihin nangyari ito hindi pa gaanong katagal.

Ngunit alam mo, mas sigurado ako na ang karamihan sa mga tao ay nasa modernong mundo Hindi na nila naaalala kung ano ito - kapayapaan sa loob. Ngunit ito ay isang NORMAL na estado kung saan ang isang tao ay dapat manatili halos lahat ng oras kung nais niyang maging malusog, masaya at matagumpay sa buhay!

Inner peace - ano ito?

Ang estado ng panloob na kapayapaan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga palatandaan. Una, ito ay ang kawalan ng kawalang-kasiyahan sa mundo, sa sarili, sa buhay. Kung meron kang kahit ano mga reklamo, hindi ka maaaring maging mahinahon - ang pakiramdam ng kawalang-kasiyahan ay hindi magbibigay sa iyo. Nabasa ko sa ilang mga libro sa tagumpay ang payo ng mga may-akda na huwag makuntento sa iyong sarili at sa buhay. Like, kung masaya ka sa lahat, ibig sabihin tumigil ka na sa development mo. Sa aking opinyon, ito ay isang napakababaw na diskarte, nang walang pag-asa sa kaalaman sa mga pangunahing Batas ng Uniberso. Tila ang kawalang-kasiyahan ay mag-uudyok sa iyong pagnanais na maging mas mahusay at magsisimula kang mas aktibong ipaglaban ang iyong lugar sa araw. Oo, kung gusto mong LUMABAN, ang paraang ito ay babagay sa iyo. Ngunit kung gusto mong tamasahin ang buhay, tamasahin ang iyong pananatili sa mundong ito, gawin kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan, pagkatapos ay alisin ang kawalang-kasiyahan mula sa palette ng iyong mga damdamin. Palitan mo siya sa lahat ng nangyayari sayo. Ngunit ano ang tungkol sa insentibo para sa pag-unlad? Makakatulong ito sa atin. Kapag malinaw mong nakita at nauunawaan kung saan ka pupunta, kung bakit nangyayari sa iyo ang ilang partikular na kaganapan, kung bakit nangyayari ang mga ito sa iyo, atbp., hindi mo na kailangan ng anumang karagdagang artipisyal na insentibo. Hindi mo kailangang "i-spur ang iyong sarili" sa anumang bagay. Sinasadya mong lumikha ng iyong buhay. Kaya, una sa lahat, alisin natin ang kawalang-kasiyahan. At magpatuloy tayo.

Ang isa pang napaka-mapanirang bagay na nag-aalis sa atin ng panloob na kapayapaan ay ang pagmamadali! Mga modernong tao Sanay na silang nagmamadali na para bang nagmamadali silang mamuhay nang mabilis hangga't maaari! At kung kanina, ilang dekada lang ang nakalipas, ang rush ay isang panandaliang estado (nahuli ka, nagmamadali ka), ngayon ito ay naging palaging bahagi ng buhay ng maraming tao. At ang pangunahing bagay ay nakapasok ito sa pananaw sa mundo ng isang tao. At anong uri ng panloob na kapayapaan ang maaari nating pag-usapan kung ito ay tulad ng isang timer ay ticking sa loob mo?!

Mababa, umaasa sa, kawalan ng tiwala sa sarili, atbp. – lahat ng mga negatibong estadong ito ay hindi nagdaragdag sa iyong panloob na kapayapaan. Ang isang tao, na nadurog sa lahat ng ito, ay nasa isang estado ng permanenteng stress, DC boltahe. Naturally, ang kondisyong ito ay humahantong sa sakit, depresyon, atbp.

Paano makahanap ng panloob na kapayapaan

Buweno, marami akong isinulat para sa iyo dito tungkol sa kung ano ang hindi nagpapahintulot sa amin na makahanap ng panloob na kapayapaan, na sa iyo marahil ay tila isang bagay na hindi makatotohanan at hindi makatotohanan. Hindi ko titiyakin sa iyo na ang paghahanap ng kapayapaan sa loob ay madali. Hindi, kung nakasanayan mong patuloy na naninirahan sa isang estado ng "bare wire," pagkatapos ay kailangan mong magtrabaho sa iyong sarili upang sanayin ang iyong sarili sa katotohanan na maaari mong maramdaman ang buhay at ang iyong sarili sa ibang paraan.

Ngunit sa katunayan, maaari kang makahanap ng panloob na kapayapaan kung mayroon kang isa at isa lamang, ngunit ang pinaka magandang ugali, na maaari lamang! ugali MAGTIWALA sa Uniberso! TIWALA ang nagbibigay sa atin ng kapayapaan sa loob. Sa pamamagitan ng pagtitiwala sa Uniberso, sumasang-ayon ka na nagmamalasakit ito sa iyo, na inaayos nito ang mga kaganapan sa iyong buhay sa paraang pinakamainam para sa iyo. Kaya lumalabas na sa pamamagitan ng pagtitiwala sa Uniberso, inaalis namin ang lahat ng mga hadlang sa daan patungo sa aming pagkamit ng panloob na kapayapaan. Pagkabalisa, pagmamadali, kawalan ng katiyakan, atbp. wag kang magpakatotoo kung alam mong sigurado na LAHAT ng nangyayari sayo ay humahantong lamang sa ikabubuti. Tinatanggap mo ang anumang kaganapan sa iyong buhay at huwag mag-alala kung ito ay hahantong sa mas mahusay o hindi. Para sa ikabubuti, para lamang sa ikabubuti!

Sa pamamagitan ng paraan, ang panloob na kapayapaan ay hindi nangangahulugan na dapat mong magagawa "relaxation," gaya ng iminumungkahi ng ilan, na naniniwala na ang panloob na kapayapaan ay kapag ang lahat ay "hindi nagbibigay ng masama." Hindi talaga! Maaari kang maging nakatuon, aktibo, nakadirekta patungo sa Layunin. Ngunit sa parehong oras ikaw ay payapa sa iyong sarili! Walang paghuhugas sa iyong kaluluwa, at ang iyong isip ay masaya at produktibo sa paglutas ng gawaing nasa kamay. Kaya, huwag nating malito ang mga konsepto ng "Kalmado" at "Pagkakalat sa isang puddle." :))

Buweno, aking mga kaibigan, umaasa ako na ang artikulong ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng isa pang hakbang tungo sa pag-unawa sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo. At sa paghahanap ng Kaligayahan.

Sa loob ng mahabang panahon ngayon, tinuruan ko ang aking sarili na sabihin, kapag nangyari ang mga kaganapan na nakikita ko sa sandaling iyon bilang hindi kanais-nais: "Lahat ay magiging kung ano ang pinakamahusay para sa akin!" At alam mo, ito mismo ang palaging nangyayari! Ibinibigay ko sa iyo ang pariralang ito! Samantalahin at gawing mas mahusay at mas mahusay ang iyong buhay!

Iyong Ekaterina :))

Mag-subscribe sa pinakakawili-wiling balita sa aking website at MAKATANGGAP NG TATLONG MAGANDANG AUDIO BOOKS sa Pagkamit ng Tagumpay at Pag-unlad ng Sarili bilang REGALO!

Maraming tao ang nagtatanong sa kanilang sarili ng tanong: "Paano makahanap ng kapayapaan ng isip at katahimikan, na magpapahintulot sa iyo na maayos na makipag-ugnayan sa mundo sa paligid mo, habang pinapanatili ang balanse sa lahat ng antas (kaisipan, emosyonal at pisikal) ng iyong Personalidad"?

Ang pagkakaroon ng pagkakatawang-tao, pagdaan sa tabing ng limot at pagiging nasa proseso ng buhay sa ilalim ng impluwensya ng maraming enerhiya ng mga katalista, ang pag-alala sa iyong tunay na sarili at paghahanap ng panloob na balanse ay hindi isang madaling gawain at ito ang hamon na kinakaharap ng lahat.

Ang rurok nito ay naa-access ng lahat, at lahat ng facet nito ay nasa loob na natin. Ang bawat tao'y nag-i-install at nagko-configure ng kanilang system sa loob ng komportableng hanay at mga hangganan.

Ang panloob na balanse ng isang tao ay hindi maaaring makamit sa pamamagitan ng panlabas na impluwensya, dapat itong magmula sa loob, gaano man ito mangyari, mayroon man o walang kamalayan, ngunit ang kakanyahan ay magmumula sa loob. Panlabas na bahagi makakatulong lamang sa direksyon, ngunit hindi sa sariling organisasyon.
Bukod dito, ang mga aksidente at "paraan" sa pagpapaunlad ng sarili ay hindi nakakatulong dito. Upang makamit ang mga panloob na layunin, kailangan mong tratuhin ang iyong sarili nang maingat at sistematikong magtrabaho.

Ang paghahanap ng kapayapaan ng isip at pagkakaisa sa ating sarili ay ang antas ng ating estado na magagamit sa bawat sandali ng ating realidad DITO at NGAYON.

Ang likas na katangian ng mga bagay na ito ay hindi sa lahat pasibo, ngunit sa kabaligtaran, ito ay napaka-dynamic at natanto ng maraming iba pang mga kadahilanan. Ang lahat ng ito ay nakaayos sa pamamagitan ng isang kumbinasyon: mental na aktibidad, enerhiya, katawan, emosyonal na bahagi. Ang alinman sa mga salik na ito ay may malubhang epekto sa iba, na nag-oorganisa sa isang buong pagkatao - isang tao.

Ang bawat isa sa atin ay nahaharap sa isang hamon at ito ay tinatanggap ng bawat isa sa atin, na ipinakita sa ating malayang pagpili.

Panloob na balanse ng tao- Ito mga kinakailangang kondisyon para sa buhay sa ating Mundo. At kung tayo mismo ay hindi bubuo nito, ito ay mabubuo nang walang ating sinasadyang pakikilahok at dadalhin sa isang tiyak na hanay ng mababang dalas na nagpapahintulot sa atin na manipulahin, kontrolin, at kumuha ng enerhiya.

Kaya naman ang tanong natin ay direktang nauugnay sa tunay na kalayaan at kalayaan sa enerhiya ng lahat.

Mga paraan ng pagbuo ng balanse at pagkakaisa ng kaisipan

Posible ang pagkamit sa dalawang mode:

Unang mode

Isang may kamalayan, Personal na kinokontrol na proseso ng pagbuo, pagsasaayos at pag-tune ng lahat ng bahagi ng panloob na pagkakaisa. Sa kasong ito, ang indibidwal na balanse na binuo sa proseso ng trabaho ay matatag, positibo, puno ng enerhiya at pinakamainam.

Pangalawang mode

Walang malay, magulo, kapag ang isang tao ay nabubuhay, walang kamalay-malay na sumusunod at sumusunod sa awtomatikong pagsasama ng isang kadena ng mga pag-iisip, emosyon at pagkilos. Sa kasong ito, ang ating kalikasan ay binuo sa mababang-dalas na kinokontrol na hanay at natanto bilang mapanira at mapanira para sa mga tao.

Sa paglipas ng panahon, pagkakaroon ng isang positibong pananaw sa mundo na gumagana para sa amin, maaari kaming lumikha ng aming sariling mga paraan upang isama at i-install ang panloob na pagbabalanse sa anumang sandali, kahit na ang pinaka kritikal.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa pagbuo ng balanse ng kaisipan

1. Bilis ng pananatili

Ang pagnanais na mapabilis ang takbo ng mga pangyayari sa buhay, hindi pagpaparaan at negatibong reaksyon sa anyo ng pangangati dahil sa bilis ng mga pangyayari, ang pagtanggi sa kung ano ang nangyayari ay nag-aambag sa paglitaw ng isang kawalan ng timbang.

Ang pananatili sa sandaling ito, ang pagtanggap sa daloy ng mga pangyayari na hindi natin maimpluwensyahan, ay nag-aambag lamang sa mas mahusay na paglutas ng mga isyu. Ang aming mga reaksyon sa mga panlabas na kaganapan ay susi at pagtukoy para sa pangangalaga nito. Tanging tayo lamang ang pipili kung paano tumugon sa mga umuusbong na sitwasyon at kaganapan.

Ang lahat ng mga panlabas na catalyst ay sa simula ay neutral sa kalikasan, at kami lamang ang magpapasya kung ano ang mga ito at ihayag ang kanilang potensyal.
Ang pagbibigay ng oras ay nangangahulugan ng pag-concentrate sa bawat aksyon, anuman ang iyong ginagawa, pag-fasten ng mga butones, paghahanda ng pagkain, paghuhugas ng pinggan, o anumang bagay.

Hakbang-hakbang, dapat tayong dumaan sa ating landas, bigyang-pansin lamang ang kasalukuyan, at hindi pabilisin ang mga galaw na gumagalaw sa tamang bilis. Hayaan ang isang maliit na bagay sa iyong mundo, ibigay ang iyong sarili nang lubusan dito, hindi ka dapat palaging magpakasawa sa kung ano ang nag-aalala sa iyo, kailangan mong matutong makagambala sa iyong isip.

Ang ganitong mga simpleng aksyon ay naglalayong mag-pump up ng kamalayan, ngunit ang isang bato ay nag-aalis ng tubig at kung ano ang iyong naabot ay humanga sa iyo. Ang maliliit na bagay kung saan sinisimulan natin ang paglalakbay na ginagawang mas plastik ang ating kamalayan at nagpapahina sa lahat ng pag-igting na naipon sa atin sa loob ng maraming taon, na nagtutulak sa atin sa hindi totoong mundo. Hindi namin pinangarap kung paano ito dapat, kumikilos kami patungo dito sa aming sarili. Isang araw, maghugas lang ng mga pinggan na may halatang interes, isipin lamang ang tungkol sa mga ito, maglaan ng oras, hayaan proseso ng pag-iisip gawin mo lahat para sayo. Ang ganitong simpleng lohika ay nagpapakita ng pamilyar mula sa isang ganap na naiibang anggulo. Bukod dito, ang mundo mismo ay nagiging mas nauunawaan sa mga taong matulungin at nag-iisip, at nasa yugto na ito ang ilan sa mga takot ay umuurong.

Hindi natin makokontrol ang lahat sa buhay - nangangahulugan ito na hindi talaga makatwiran ang lumaban, iyon ang katotohanan. At madalas na nangyayari na ang anumang iba pang impluwensya na mayroon tayo ay magdudulot lamang ng pinsala sa sitwasyon at nangangahulugan na hindi pa tayo handa na sinasadyang makahanap ng kapayapaan ng isip at pagkakaisa sa ating sarili.

2. Pag-moderate

Ang pag-iwas sa sobrang saturation ng kapaligiran na may labis, ang kakayahang hindi hatiin ang mundo sa itim at puti, ang kakayahang malinaw na maunawaan ang antas ng sariling lakas, hindi mag-aksaya ng oras - lahat ng ito ay ginagawang posible upang maipon ang kinakailangang potensyal ng ating enerhiya para sa karagdagang paggamit nito sa paglikha ng positibong panloob na balanse (equilibrium).

3. Mindset

Ang mga pag-iisip ay isang masiglang sangkap sa loob natin. Upang maitatag ang pagkakaisa, kinakailangan na makilala at subaybayan ang mga ito. Ngunit hindi lahat ng iniisip natin sa ating sarili ay sa atin. Tayo mismo ang dapat pumili kung ano ang paniniwalaan. Ito ay kinakailangan upang sinasadya na makilala sa pagitan ng mga kaisipang dumarating sa atin.

Ang ating mga motibo ay nasasalamin sa mundo sa ating paligid; ang isang negatibong estado ng pag-iisip ay kakalat sa ating pang-unawa sa mundo sa kabuuan. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa ating mga sarili upang subaybayan ang mga iniisip at paggawa ng malay-tao na mga pagpipilian, inaako natin ang responsibilidad para sa ating buhay, nakakamit ang kapayapaan ng isip at pagkakasundo sa ating sarili.

Ang pagsubaybay sa mga kaisipan ay nagsasangkot ng hindi pagtugon sa mga umuusbong na larawan nang reflexively, awtomatiko. I-pause, damhin kung anong mga damdamin at emosyon ang dulot ng kaisipang ito, at pumili kung gusto mo ito o hindi.

Ang isang walang malay, mabilis na awtomatikong emosyonal na reaksyon sa mga umuusbong na negatibong kaisipan ay nagti-trigger sa proseso ng produksyon at pagpapalabas ng negatibong low-frequency na enerhiya, na nagpapababa sa antas ng dalas. mga katawan ng enerhiya at, bilang resulta, bumababa sa mababang hanay.
Ang kakayahang makilala, masubaybayan, at pumili ng paraan ng pag-iisip ay ginagawang posible at lumilikha ng mga kondisyon para sa paglikha o pagpapanumbalik ng personal na kapayapaan ng isip at katahimikan.

4. Emosyon

Ang mga damdamin ng tao ay isang evaluative na saloobin ng Personalidad at isang tugon sa impluwensya ng mga panlabas na katalista ng buhay.
Sa may malay na saloobin, ang ating sensory sphere, ang ating mga emosyon, ay isang Banal na Regalo at malikhaing Kapangyarihan, na nagkakaisa sa Pinakamataas na aspeto ng SuperSoul, isang hindi mauubos na pinagmulan. lakas.

Sa isang walang malay na saloobin at awtomatikong emosyonal na reaksyon sa mga panlabas na katalista, ang sanhi ng pagdurusa, sakit, kawalan ng timbang.

Kung ang mga kaisipan, sa makasagisag na pagsasalita, ay ang "trigger" ng simula mga proseso ng enerhiya, tapos emotions yung mga yun mga puwersang nagtutulak, na nagbibigay ng acceleration (acceleration) sa mga prosesong ito. Ang lahat ay nakasalalay sa direksyon ng atensyon ng vector at kung gaano sinasadya o hindi namamalayan ang paglulubog sa pabilis na daloy na ito. Pinipili ng bawat isa kung paano gamitin ang Kapangyarihang ito para sa pagkamalikhain, paglikha, pagpapalakas ng koneksyon sa kanilang Oversoul, o para sa mapanirang pagpapalabas ng mga paputok.

5. Pisikal na katawan

Ang katawan ay extension lamang ng ating pag-iisip.
Sa antas pisikal na katawan ang circuit ng enerhiya ay sarado, nag-uugnay sa mga kaisipan - katawan, emosyon - katawan, hormonal system - pagpapalabas ng enerhiya.

Ang paggamit ng mga tukoy na imahe sa isip na may pagdaragdag ng isang emosyonal na cocktail ay sinusundan ng pagdagsa ng mga indibidwal na uri ng neurotransmitters sa katawan, na tumutukoy kung anong partikular na pisikal at moral na sensasyon ang ating mararanasan.

• Mga positibong emosyon maging sanhi ng pagpapahinga at kalmado, pahintulutan ang ating katawan at lahat ng bahagi nito na hindi masunog sa pamamagitan ng enerhiya at gumana sa tamang mode.
• Ang mga negatibong emosyon, sa kabaligtaran, ay nagdudulot ng lokal na pagkagambala, na maaaring magpakita bilang mga spasms makinis na kalamnan at mga pagpapapangit ng mga lamad ng tissue, spasms at compression, ay may naipon na epekto, at samakatuwid ay humahantong sa mga pangmatagalang negatibong proseso sa buong katawan

Ang hormonal system ng tao ay tumutugon sa emosyonal na estado, na nangangahulugan na ito ay may direktang epekto sa estado ng katawan sa sandaling ito, na may reverse side, na may pagtaas sa antas ng ilang mga hormone, tumataas din ang emosyonalidad.

Bilang resulta, natututo tayong kontrolin ang mga emosyon sa pamamagitan ng pamamahala sa ilang lawak mga antas ng hormonal katawan, at ito ay magbibigay sa atin ng pagkakataong madaling madaig ang ilan sa mga negatibong emosyon, magkakaroon tayo ng kontrol sa mga ito. Ang kasanayang ito ay higit na matutukoy ang ating potensyal na umiwas sa marami masakit na kondisyon, at kasunod na pag-asa sa buhay.

7 mga tip para sa paghahanap ng balanse at pagkakaisa ng isip

1. Iwasan ang mahigpit na pagpaplano

Kapag ang mga plano ay nilikha upang magbalangkas ng mga layunin para sa pag-unlad, pagpapatupad ng mga maniobra, mga nakamit at mga resulta - kung gayon ang lahat ay nasa ayos. Ngunit kapag kinokontrol natin ang bawat minuto ng ating living space, pinabababa natin ang ating sarili sa pamamagitan ng pagtalikod. Kailangan nating laging tumakbo sa isang lugar at magkaroon ng oras para gawin ang lahat. Sa mode na ito, nililimitahan natin ang ating sarili sa mga pang-araw-araw na aspeto at nakakaligtaan espesyal na katangian solusyon sa mga sitwasyon. Ang isa ay dapat maging mas nababaluktot at bukas sa posibilidad ng pagmaniobra sa mga kaganapan nang walang emosyonal na pagdurusa.

Mahirap makita ang bawat maliit na detalye ng mga posibleng kaganapan sa hinaharap, ngunit kung may kakayahan tayong mag-adjust sa sandaling ito, walang makakapagpabagabag sa atin, at may kumpiyansa tayong lumangoy sa mainstream ng buhay, maingat na kinokontrol ang ating "sagwan", babalik sa nais na balanse sa oras.

2. Ang mga simbolo ay hindi basta-basta

Walang nangyayari kung nagkataon. Kung alam natin kung paano makita, makilala at maniwala sa mga senyales na ipinadala sa atin mula sa mas mataas na mga eroplano, magagawa nating pamahalaan ang ating balanse at maiwasan ang maraming problema. Sa pamamagitan ng pagsasanay upang makita at maramdaman ang mga palatandaan, maiiwasan mo kaagad mga negatibong epekto at pagsunod sa pinakamainam na hanay ng dalas ng mga setting, ayusin ang iyong presensya sa daloy ng mga enerhiya, pagkakaroon ng kapayapaan ng isip at katahimikan sa buhay.

3. Magsanay ng Pananampalataya sa Diyos at Paglilingkod sa Mas Mataas na Kapangyarihan

Dapat tayong magkaroon ng isang sagradong lugar, kapwa sa literal (pisikal) at makasagisag na kahulugan (adhikain at pananampalataya), ito ay nagpapahintulot sa atin na mapanatili ang "kadalisayan", "tiwala" at "hugis" ang mga tamang layunin. Magtiwala! Magtiwala sa banal na pakay, ang daloy, ang pinakamataas na kapangyarihan, at gayundin sa Iyong Sarili bilang Tagapaglikha ay ang susi sa pagsunod sa daloy, ang susi sa matagumpay, kalmado, katuparan, ganap na buhay. Huwag mong alisin ang "manibela" sa mga kamay ng Supreme Providence, hayaan mo akong tulungan ka sa kasalukuyan.

4. Kalimutan ang problema saglit at magtiwala sa Uniberso na lutasin ito

Kadalasan hindi natin mapigilan ang ating pag-iisip dahil nag-aalala tayo malaking bilang ng mga problema. Ang isang mahusay na pamamaraan ay upang matutunan na "kalimutan" ang kahilingan. Kung mayroon kang problema, i-formulate mo ito at pagkatapos ay "kalimutan". At sa oras na ito ang iyong paningin ay nakapag-iisa na nakakahanap ng solusyon sa problema, at pagkaraan ng ilang oras ay magagawa mong "matandaan" ang iyong kahilingan kasama ang solusyon nito.

Matuto kang makinig sa iyong puso, sa iyong panloob na boses, instinct, sa iyong supernatural na intuwisyon, na nagsasabi sa iyo - "Hindi ko alam kung bakit kailangan ko ito - ngunit pupunta ako doon ngayon", "Hindi ko alam kung bakit kailangan kong umalis - ngunit oras na para sa atin" , "Hindi ko alam kung bakit kailangan kong pumunta doon - ngunit sa ilang kadahilanan kailangan kong pumunta."

Sa isang estado ng daloy ng balanse, alam natin kung paano kumilos kahit na hindi natin lubos na alam o naiintindihan ang sitwasyon nang lohikal. Matuto kang makinig sa sarili mo. Payagan ang iyong sarili na maging pabagu-bago, sitwasyon at kakayahang umangkop. Magtiwala sa daloy, kahit mahirap. Kung may mga paghihirap sa iyong buhay, at sigurado kang nakinig ka sa iyong sarili, sa iyong intuwisyon, at ginawa mo ang iyong makakaya sa kasalukuyang sitwasyon, huwag magmadali na sisihin ang daloy, tanungin ang iyong sarili kung ano ang itinuturo sa iyo ng sitwasyong ito.

Ano ang itinuturo sa akin ng daloy sa sitwasyong ito? Kung walang sagot sa tanong na ito, hayaan mo na lang. Magtiwala. Marahil ay ihayag ito sa ibang pagkakataon - at malalaman mo "kung tungkol saan ito." Ngunit kahit na hindi niya ihayag ang kanyang sarili, magtiwala pa rin sa kanya. Muli, tiwala ang susi!

5. Maging matalino sa iyong oras.

Huwag mong babalikan ang nakaraan - nangyari na ang nakaraan. Huwag mabuhay sa hinaharap - hindi ito dumating, at maaaring hindi dumating, o maaaring dumating sa isang ganap na naiibang paraan (ang pinaka hindi inaasahang). Ang mayroon kami ay kasalukuyan! Tumutok sa bawat sandali ng iyong pag-iral kapag ang daloy ng oras ay nasa iyong antas.

Kasanayan maging nagpapakita ng sarili sa isang malay na saloobin patungo sa kamalayan ay bumagal, at sa sandaling ito maaari mong madama ang lasa at kapunuan ng iyong buong buhay sa bawat tila gumanap. simpleng aksyon. Dama ang lasa nito sa lasa ng pagkain, sa bango ng mga bulaklak, sa bughaw ng langit, sa kaluskos ng mga dahon, sa ungol ng batis, sa paglipad ng dahon ng taglagas.

Bawat sandali ay natatangi at hindi nauulit, tandaan mo ito, isipsip sa iyong sarili ang mga damdaming ito na iyong naranasan sa natatanging sandali ng Walang Hanggan. Ang iyong mga damdamin, ang iyong pang-unawa ay natatangi sa buong Uniberso. Ang lahat ng nakolekta ng bawat isa sa kanyang sarili ay bumubuo ng kanyang mga kaloob na Walang Hanggan at kanyang kawalang-kamatayan.

Ang balanse ay walang iba kundi ang pagnanais na mamuhay sa mundong ito sa bilis kung saan ito aktwal na napupunta, ibig sabihin, huwag lang magmadali. Naiirita at mayroon tunay na pagkakataon ang pag-impluwensya sa bilis ng mga kaganapan ay ganap na magkakaibang mga bagay.

At kung talagang nakasalalay sa iyo ang isang bagay, maaari itong palaging gawin nang mahinahon. At kadalasan, ang mga tunay na sintomas ng pangangati ay mga kilos ng nerbiyos, galit, mga pananalita na nag-aakusa na binibigkas natin sa ating sarili, isang mapang-akit na pakiramdam ng "Buweno, bakit ako?" - lumilitaw lamang sa sandaling malinaw na tayo ay ganap na walang kapangyarihan at hindi maimpluwensyahan ang proseso sa anumang paraan.

Ang tanging bagay na magagawa natin ay maging sa isang sandali, nang hindi naiirita o binibilisan, upang magsaya, magpasalamat para dito. At tiyak na may ganitong pagpili at saloobin na sa sandaling ito ang ating natatangi at pinakamainam na balanse sa pag-iisip at pagkakaisa sa ating sarili ay pinananatili.

6. Pagkamalikhain

Sa antas na higit pa sa ating linear na 3rd dimensional na pag-iisip, ang pagkamalikhain ay ang paglalahad ng pinakamataas na divine potential ng One Infinite Creator sa isang personal na antas. Ang pag-unlock sa iyong potensyal na malikhain ay pumupuno sa iyo ng positibong enerhiya, nagbibigay-daan sa iyong makamit ang maximum na balanse, nagpapataas ng mga frequency ng energy sphere, at nagpapalakas ng iyong personal na koneksyon sa iyong SuperSoul.

Sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang bagay na gusto mo, lalo na kung ito ay nagsasangkot ng paggawa ng ilang fine motor work gamit ang iyong mga kamay, pumapasok ka sa isang estado kung saan ang iyong isip ay awtomatikong huminahon. Sa ngayon, sa ngayon - humanap ng mga sandali para gawin ang gusto mong gawin. Maaaring ito ay pagluluto, paggawa ng mga souvenir, pagpipinta ng mga larawan, pagbuo ng prosa at tula, paglalakad sa kalikasan, pag-aayos ng kotse, pakikinig sa iyong paboritong musika at marami pang iba na personal na nagdudulot sa iyo ng kagalakan.

Huwag tanungin ang iyong sarili - bakit? Iwanan ang mga makatuwiran, "tama" na mga tanong. Ang iyong gawain ay ang pakiramdam sa iyong puso, upang madama ang daloy ng mga pangyayari, at ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paggawa ng gusto mo. Kung gusto mong magluto, magluto, kung gusto mong maglakad, maglakad-lakad, subukang maghanap sa pang-araw-araw na buhay ng isang bagay na "nagpapabukas sa iyo" sa "buhay / buhay" na estado.

7. Tanggapin mula sa mga tao at buhay kung ano ang kasalukuyang ibinibigay nito sa iyo nang may Pag-ibig at Pasasalamat, parehong materyal at emosyonal.

Huwag humingi ng higit pa o mas mahusay, huwag subukang agresibong impluwensyahan, masaktan o "turuan" ang iba.
Panghuli, maghanap at mag-eksperimento sa kung ano ang nakakatulong na pakalmahin ang IYONG pag-iisip. Ano nga ba ang nagpapahintulot sa iyo na makapagpahinga at makapasok sa isang puwang na walang iniisip? Aling paraan ang pinakamahusay para sa iyo? Hanapin ang mga paraan na ito at gawin ang pinakamahalagang bagay - Magsanay.

Ang aming mahusay na balanseng personal na balanse ay konektado sa Divine Life Energy Flow. Samakatuwid, upang mapunta sa Daloy na ito, kailangan nating tipunin ang ating mga sarili sa paraang ang ating mga frequency ay nakatutok sa Daloy na ito. Damhin ang Daloy na ito sa antas ng puso, damdamin, pag-iisip, tandaan ang mga setting ng dalas na ito, isama ang mga setting ng dalas na ito sa iyong globo ng enerhiya at gawin silang mahalagang bahagi mo.

Upang narito at ngayon sa isang sandali ng Kawalang-hanggan sa dalas ng Pag-ibig sa Kawalang-hanggan ng Isang Walang-hanggan na Lumikha!

Paano mahahanap ang kapayapaan ng isip sa isang nagngangalit na mundo ng pagdurusa, pagkabalisa, pag-aalala, patuloy na mga problema, atbp.

Kadalasan ay nakakaramdam tayo ng pagod at pagkatapos ay naiintindihan natin ang ibig sabihin ng mga salita ni Kristo: “Lumapit kayo sa Akin, kayong lahat na nahihirapan at nabibigatan sa inyong pasanin, at kayo ay bibigyan Ko ng kapahingahan” (). Hindi ito lubos na nararamdaman ng bata pa: wala siyang pasanin, ngunit mature na lalaki at siya mismo ay dumaan sa maraming panganib, kalungkutan, kahirapan, kabiguan, kawalan ng kapangyarihan, at ang mga taon ay nagdaragdag ng pagod at paghihirap sa kanya, at gusto niyang magpahinga, ilipat ang pasanin na ito sa isang lugar, palayain ang kanyang sarili mula dito.

Ang tunay na makapagbibigay ng kaginhawahan ay si Kristo. Walang iba. Lahat ng bagay na ginagawa natin ay tao, ito ay makakatulong lamang sa atin sa ilang lawak, halimbawa: maaari tayong maglakbay, pumunta sa nayon upang mabuting kaibigan, ibang magandang lugar. Nakakatulong din ito at nagpapakalma sa amin, ngunit hindi malalim. Si Kristo lamang ang tunay na makapagbibigay ng kapayapaan sa kaluluwa ng isang tao, dahil Siya mismo ang Kapayapaan ng ating mga kaluluwa.

Tulad ng sinasabi natin sa Banal na Liturhiya, "ibinibigay namin ang aming sarili, at ang bawat isa, at ang aming buong buhay kay Kristo na aming Diyos." Isuko natin kay Kristo ang lahat ng bigat ng ating "Ako" at ang "Ako" ng mga tao sa ating paligid, ang ating mga alalahanin, pagkabalisa, pagdurusa, takot, kalungkutan, sakit, reklamo - ilabas natin ang lahat ng ito sa mga kamay ng Diyos at isuko ang ating sarili kay Kristo na ating Diyos.

Tulad ng sinabi ni Elder Paisios nang higit sa isang beses, para tayong isang lalaking may hawak na bag na puno ng basura sa kanyang likod. At ang Diyos ay dumarating at inagaw ito sa ating mga kamay upang hindi natin madala itong bag na puno ng lahat ng uri ng kahalayan, basura at karumihan, ngunit hindi natin ito pinababayaan. Gusto naming panatilihin ito sa amin at dalhin ito kahit saan kami magpunta. Ngunit pagkatapos ay dumating ang Diyos at inagaw ito:

Oo, bitawan mo siya, palabasin mo, itapon mo itong bag na puno ng kung anu-anong bagay! Itapon ito, huwag dalhin ito sa paligid. Teka, bakit mo siya hinalikan? Bakit kailangan mo siya? Upang ikaw ay patuloy na pahirapan at magdusa ng walang kabuluhan?

Ngunit kami - hindi, hindi namin siya papakawalan para sa anumang bagay! Parang mga batang matigas ang ulo na mahigpit ang hawak sa isang bagay at ayaw bumigay.

Minsan ay dumating ang isang binata sa Holy Mount Athos upang maging monghe, ngunit pinahirapan siya ng ilang mga paghihirap. At isang araw, nang siya ay nasa templo, ang matanda ay tumingin sa kanyang mukha at sinabi:

Tingnan ang binatang ito: hindi niya pinahihintulutan ang isang pag-iisip na tumakas mula sa kanya!

Iyon ay, hindi niya pinapayagan ang anumang pag-iisip na tumakas mula sa kanya at mananatili siya sa loob ng 5 minuto nang walang iniisip.

Ang kanyang isip ay parang gilingan, patuloy na gumiling ng isang bagay. Siya ay naglalagay ng materyal dito, naglalagay ng mga bato, at ito ay gumagawa ng alikabok at buhangin.

Tinawag niya siya at sinabing:

Halika dito! Buweno, bakit ka nakaupo doon na parang antena sa telebisyon, tinatanggap ang lahat ng mga alon na ipinadala mula sa transmitter! Mag-iwan ng kahit ilan, hayaan siyang tumakbo! Ang iyong isip ay parang gilingan na patuloy na umiikot. Panoorin kung ano ang ilalagay mo sa iyong isip! Natural, kung maglalagay ka ng mga bato, lalabas ang alikabok at buhangin at tataas ang alikabok sa isang haligi. Kaya mamuhunan magandang materyal sa iyong isip. Maglagay ng mabuti, magandang pag-iisip, magandang konsepto, ilagay sa panalangin, dahil ito ay kung paano mo lamang pahirapan ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng iyong walang katapusang giling ay nahuhulog sa iyo, at hindi sa sinuman, at pinahihirapan mo ang iyong sarili nang walang kabuluhan.

Dapat matuto ang isang tao na pangalagaan ang kanyang sarili upang walang kaguluhan sa kanyang isip na walang katapusan at sumisira sa atin: kung tutuusin, ang ating isip ay maaaring sirain tayo at lumikha ng maraming problema para sa atin. Samakatuwid, dapat tayong bumaling sa Diyos sa pamamagitan ng panalangin, pagtatapat, pagpapakumbaba, at ipaubaya ang lahat ng bagay na sumasakop sa atin sa mga kamay ng Diyos, at makahanap ng kapayapaan. At makakatagpo kayo ng kapahingahan para sa inyong mga kaluluwa.

Si Kristo ay naparito sa mundo para aliwin tayo, at hindi para lituhin tayo, para lituhin tayo. Bigyan mo kami ng kapayapaan, pahinga, dahil alam Niya na kami ay pagod, at habang lumilipas ang oras, lalo kaming napapagod. Ito ay isang mahusay na sining, at ang Simbahan ang nagmamay-ari nito.

Minsan ay nakausap ko ang isang psychologist, at tinanong niya ako:

Ilang tao ang nakikita mo bawat araw?

Sinagot ko siya:

Ngayong mas matanda na ako, hindi na ako gaanong tumayo: 50–60, hanggang 70 sa isang araw. At noong ako ay nanirahan sa monasteryo ng Mahera at mas bata pa, kung minsan ay magkakaroon ng 150: Nagsimula ako ng 4 ng umaga at natapos ng 7-8 ng gabi o mas bago.

Sinabi nya sa akin:

Hindi maganda ang ginagawa mo sa sarili mo, napakalupit. Hindi kami maaaring tumanggap ng higit sa sampung tao sa isang araw. Bilang mga psychologist na tumatanggap ng mga tao, tumatanggap kami ng higit sa sampu, hindi kami makatayo nang higit pa.

Oo, pero isa lang ang advantage natin - pag-alis na natin sa confessional, mawawala na lahat. Ito ay isang kamangha-manghang kababalaghan. Tutal, marami tayong naririnig! Isipin mo na lang kung ano ang naririnig ng confessor. Walang maganda, at higit sa lahat, walang nagsasabi sa atin ng magagandang bagay. Parang nagpapatingin sa doktor. Mayroon bang pumunta sa doktor na magsasabi sa kanya:

Doktor, naparito ako para tingnan mo ako, kung hindi, masyado akong malusog!

Hindi. Sakit lang, sugat, dugo, sakit. At hindi kami pupunta sa aming confessor upang sabihin sa kanya ang aming mga birtud, mga nagawa, mga masasayang kaganapan sa buhay, ngunit tanging ang masama, malungkot, malaswang mga bagay, mga kabiguan lamang. Ngunit ikaw ay tao, hanggang kailan ka walang katapusang makinig sa masasamang bagay at kasalanan?

Isang araw tinanong ako ng isang bata:

Sir, may pumunta na ba sa inyo para sabihin sa inyo na nakagawa sila ng pagpatay?

sabi ko sa kanya:

At hindi ka natulala?

Hindi ako natulala.

Tumingin siya sa akin nang may pagtataka:

Pero seryoso?

Oo seryoso ako.

At kung mag-isa lang siya... Maraming tao ngayon ang nabibigatan, at napakaraming problema sa mundo. Ngunit hindi namin itinatago ang lahat ng ito sa aming sarili, at samakatuwid ang aming tiyan at puso ay hindi nagdurusa, hindi kami nahuhulog sa ilalim ng bigat ng sakit ng tao, ngunit inililipat namin ang lahat ng ito kay Kristo, dahil si Kristo ay ang Kordero ng Diyos, na kumukuha at dinadala ang kasalanan ng sanlibutan, at ang ating kasalanan din . Si Kristo ang Isa na talagang naroroon at inaako ang lahat ng pasanin na ito. Ngunit wala kaming ginagawa, kami ay mga ministro lamang, ginagawa namin ang aming paglilingkod, at nariyan si Kristo, na tinatanggap ang bawat tao.

Sinasabi ko ito sa iyo hindi lamang mula sa aking karanasan bilang isang taong nagkumpisal, iyon ay, isang mananampalataya na nagkumpisal minsan tuwing 2-3 buwan, kundi bilang isang taong nagkumpisal sa mga tao sa loob ng higit sa 35 taon, na nagkumpisal ng libu-libong mga tao. At sinasabi ko sa iyo na ito ay isang sakramento na ginagawa natin 50 beses sa isang araw, at madalas araw-araw, hanggang sa ganap na pagkahapo, ngunit lubos akong kumbinsido na si Kristo ay naroroon. Nakikita natin ito sa lahat ng oras: Siya ay tumatanggap ng mga tao, Siya ay nakikinig sa mga tao, Siya ay tumutugon sa mga tao, Siya ay nagpapagaling ng isang tao, at tayo ay mga tagapanood ng lahat ng ito.

Tulad ng isang cashier sa isang bangko, kung saan ang mga kamay ng milyun-milyong rubles ang pumasa bawat araw, ngunit hindi ito sa kanya. Kinukuha niya ang mga ito, isinusulat, ipinapadala sa kanyang amo - ginagawa lang niya ang trabaho. Ganun din sa confessor. Siya ay isang saksi, siya ay nagpapatotoo sa presensya ng Diyos doon, siya ay isang instrumento na ginagamit ng Diyos. Ngunit si Kristo ay nagsasagawa ng dakilang sakramento ng pagpapagaling sa isang tao, sinasagot ang hinihiling ng isang tao, at ginagawa ang misteryo ng pagliligtas sa isang tao.

Ito ang pinakadakilang karanasan na maaaring maranasan ng isang tao. Madalas kong sinasabi ito kapag nag-oordina ako ng mga pari, na mula ngayon ay makikita mo kung paano gumagana ang Diyos sa iyong mga kamay. Ang Diyos ay magiging isang pang-araw-araw na katotohanan para sa iyo. Ito ay isang himala, isang pang-araw-araw na himala, na paulit-ulit nang daan-daang beses sa isang araw, kapag ang lahat ng mga interbensyon na ito ng Diyos ay nangyayari (tulad ng sinasabi ng mga ama) nang wala kang ginagawa. Ginagawa mo lamang ang panlabas na bahagi ng koneksyon sa pagitan ng tao at ng Diyos, ngunit sa katotohanan si Kristo, na nag-aalis ng kasalanan ng sanlibutan, ay nagpapasan ng pasanin - sa atin at sa buong mundo.

Ngunit para maramdaman ito, kailangan mo munang maunawaan na si Kristo ay nag-aalis ng ating mga kasalanan - mga espirituwal na ama, mga pari, mga obispo, at kung Siya ay nag-aalis ng aking mga kasalanan, kung gayon Siya ang nag-aalis ng mga kasalanan ng lahat ng tao. At hindi ako magagalit o mag-alinlangan na papasanin Niya ang mga kasalanan ng aking kapatid. Dahil sa atin Personal na karanasan- ito ay isang malaking patunay na si Kristo ay dumating sa mundo upang iligtas ang mga makasalanan, tulad ng sinabi ng banal na Apostol na si Pablo, kung saan ako ang una ().

Kung si Kristo ay nagtitiis at nagligtas sa akin, kung hindi Niya ako tinanggihan at inalis sa paningin, kung gayon maaari kong tiisin ang sinumang tao, dahil, walang anumang pag-aalinlangan, ang aking kapatid ay mas mahusay kaysa sa akin. Kahit anong gawin niya. Dahil, walang pag-aalinlangan, walang sinuman sa ibaba ko. Ganito dapat ang pakiramdam ng isang tao na "walang mas mababa sa akin."

Bagama't tila sa atin na ito ay mahirap, ito ay talagang napakadali, dahil habang ang isang tao ay nagpapakumbaba sa kanyang sarili sa harap ng Diyos, mas nakikilala niya na ang Diyos ay kanyang Tagapagligtas at nagpapasalamat sa Kanya sa pagliligtas sa kanya, sa pagiging isang Tao. sake, na nagtitiis sa amin. At kapag sinabi kong "nagtitiis," ang ibig kong sabihin ay ang aking sarili, at hindi ang iba, ang aking sarili, ang bawat isa sa atin nang paisa-isa.

Kaya, kapag naramdaman ko ito, mas nararamdaman ko ito, nagiging mas madali para sa akin, at lalo akong umiiyak at humihikbi sa aking kahabag-habag at kahabag-habag, mas maraming aliw ang aking nararamdaman. Ito ang sikreto ng Simbahan. Nakatagpo ka ng kagalakan hindi sa makamundong kagalakan, ngunit sa sakit. Kung saan ang sakit ay nakikita, kung saan ang kalungkutan ay nakikita, kung saan ang krus ay nakikita, kung saan ang pagod ay nakikita, mayroong aliw. Doon, sa Krus, mayroong kagalakan. Tulad ng sinasabi natin, "sapagka't narito, ang kagalakan ay dumating sa buong mundo sa pamamagitan ng Krus."

Sa kalungkutan, sa pagsisisi, sa gawa ng pagsisisi na may pagpapakumbaba, ang isang tao ay tumatanggap ng kapahingahan. Ito ay isang bagay na kabalintunaan. Sa Simbahan, habang umiiyak ang isang tao, lalo siyang nagagalak. Habang natututo siya ng sining ng pagluha, pag-iyak sa panalangin, lalo siyang nagpapahinga at naglilinis. Ang mga luha sa espirituwal na espasyo ay ang susi na naghahayag sa atin ng mga lihim ng Diyos, ang mga lihim ng biyaya ng Diyos. At habang siya ay umiiyak, lalo siyang nagagalak, nagsasaya, naaaliw, dinadalisay at tumatanggap ng kapahingahan.

Ang ating pag-asa at pananampalataya ay kay Kristo, Siya ang ating kapahingahan. Kung wala Siya hindi tayo nagpapahinga. Walang makapagbibigay sa atin ng pahinga. At kung ano ang iniisip natin na nagbibigay sa atin ng kapahingahan ay nakakapagod sa atin nang hindi mapaniwalaan. Iniisip ng isang tao na kung siya ay mayaman, siya ay magiging mabuti. Gayunpaman, ang kayamanan ay isang walang awa, walang awa, malupit na malupit; walang kagalakan dito. Ito ay isang pasanin na, tulad ng isang anino, ay patuloy na sumasagi sa iyo.

Maaaring isipin ng isang tao na ang makamundong katanyagan ay nagbibigay ng ginhawa kapag mayroon kang mahusay na katanyagan, pangalan, kapangyarihan sa mundo. Ngunit walang ganoon, ganap na wala: lahat ng ito ay pagkapagod, pasanin, panlilinlang, pinahihirapan tayo nang hindi maisip. Wala sa mga ito ang makapagbibigay ng kaginhawahan sa isang tao; siya ay tumatanggap lamang ng kaginhawahan malapit sa Diyos, tanging sa kung ano ang totoo, tunay, lamang sa kung ano ang mananaig sa kamatayan. Ang lahat ng iba pa ay tiyak na mapapahamak sa kamatayan, at ito ay napapagod sa atin nang hindi maisip, dahil una sa lahat ito ay nagdudulot sa atin ng kawalan ng katiyakan.

Ano ang makakatulong sa akin? Maaari ba akong umasa sa aking kalusugan? Kamusta ang iyong kalusugan? Pagkatapos ng lahat, hindi ko alam kung ano ang mangyayari sa akin sa susunod na minuto. At, salamat sa Diyos, ngayon mayroon tayong napakaraming sakit na naghihintay sa atin. Napakaraming panganib, kahirapan, kasawian, takot. Kaya sino ang makapagbibigay sa akin ng katiyakan? Ang katiyakan ay ang maling pakiramdam na ibinibigay sa iyo ng mga makamundong bagay na ito.

Tulad ng sinasabi ng Ebanghelyo tungkol sa mga huling beses ang takot na iyon ay maghahari sa lupa, ngayon ang takot at kawalan ng katiyakan ay isang malaking kababalaghan. Kung may kausap ka tungkol sa karamdaman, sasabihin niya agad sa iyo: "Kumatok ka sa kahoy para manatiling malusog!" Kumatok sa kahoy. Oo, kumatok sa anumang bagay: kahit na sa kahoy, kahit sa isang tabla, kahit na sa bakal, kahit sa isang pader, kahit anong gusto mo, ngunit pagdating ng oras na kumatok sa iyong pintuan ng sakit, pagkatapos ay makikita namin kung ano ang iyong kakatok sa . Kahit anong katok mo, hindi ka magtatagumpay.

Itinatago natin ang katotohanan, kinikilabutan tayo. Ang lahat ng ito, sa esensya, ay nagpapahirap sa atin, habang si Kristo talaga ang Tahimik na Liwanag. Siya ang Liwanag ng Diyos, nagbibigay-liwanag sa tao, pinapakalma siya, pinatitiyak siya, binibigyan siya ng pakiramdam ng walang hanggang Kaharian ng Diyos. Kapag ang isang tao ay may pakiramdam ng walang hanggang Kaharian, ano ang maaaring matakot sa kanya, ano ang maaaring masira ang kanyang kalooban? Walang nakakatakot sa kanya, kahit na ang kamatayan mismo - para sa tao ng Diyos, ang lahat ng ito ay tumatagal sa ibang dimensyon.

Siyempre, tayo ay mga tao, at ang sangkatauhan ay gumaganap sa atin, ngunit, tulad ng sinabi ng Banal na Apostol na si Pablo, tayo ay may pag-asa kay Kristo. Isang bagay ang magdusa nang walang anumang pag-asa, ngunit iba ang magkaroon ng pag-asa kay Kristo. Ito ay isang makapangyarihang pundasyon kung saan ka naninindigan, at mahirap kang yugyugin. Ang pundasyong ito ay si Kristo, ang ating Tagapagligtas, kung kanino tayo ay may katapangan, dahil nararamdaman natin Siya bilang atin: “Aking Kristo,” sabi ng mga banal. At si Kristo, ang Tagapagligtas ng buong mundo, ay umaakay sa atin sa Diyos. Nang maging Tao, dinala Niya ang buong mundo sa Diyos Ama.

Ang pagkakaroon ng pananampalataya sa Diyos, kay Kristo, tayo ay nagiging hindi matitinag. Hindi tayo nag-aatubili, hindi natinag kapag tayo ay nalulula sa mga alon ng tukso, kawalan ng pananampalataya, mga paghihirap, kapag dumarating ang mahihirap na panahon. Pagkatapos ng lahat, pinahihintulutan ng Diyos kahit na ang mga dakilang santo na masumpungan ang kanilang mga sarili mahirap na sitwasyon, may mga hindi maisip na mahihirap na sandali na tila iniiwan ng Diyos ang mga tao at tahimik, at pakiramdam mo ay nag-iisa ka. At hindi lamang ito, ngunit ang lahat ng kasamaan ay bumabagsak sa iyo nang sabay-sabay, at isang kasamaan ay darating pagkatapos ng isa, isang tukso ay darating pagkatapos ng isa, isang kabiguan pagkatapos ng isa, at hindi mo na nakikita ang Diyos kahit saan. Hindi mo Siya nararamdaman, parang iniwan ka Niya. Ngunit nananatili kaming kumbinsido na ang Diyos ay naroroon.

Gaya ng sinabi ni Elder Joseph the Hesychast sa kanyang sarili nang ang mga kaisipang ito ay sumasakal sa kanya: “Lahat ng sinasabi mo ay mabuti. Mayroong maraming lohikal na kumpirmasyon at katibayan na ang lahat ng ito ay tulad ng sinasabi mo. Ngunit nasaan ang Diyos dito? Nasaan ang Diyos? Iiwan ba Niya tayo sa ganitong sitwasyon? Posible bang iwan tayo ng Diyos? Hindi tayo iniiwan ng Diyos. At kung magprito tayo sa mga tukso sa buhay, nandiyan din ang Diyos, kasama natin.

At pagkatapos, kapag lumipas ang mga kalungkutan na ito, makikita natin na ang pinakamabungang espirituwal na panahon ng ating buhay, nang si Kristo ay talagang kasama natin, ay tiyak na panahon ng maraming kalungkutan. Doon, sa gitna ng maraming kalungkutan, ang biyaya ng Diyos ay nakatago, at hindi sa mga kagalakan.

Sa mga kagalakan ito ay mabuti din. At dito rin tayo nagpapasalamat sa Diyos. Ngunit sino ang hindi magsasabi sa gitna ng kagalakan: "Luwalhati sa Diyos"? Hindi ba’t kapag nakaranas tayo ng kagalakan, sinasabi natin: “Luwalhati sa Diyos! Ayos kami!" Gayunpaman, masasabi ba natin: “Salamat sa Diyos, lahat ay masama sa amin! Salamat sa Diyos may sakit kami! Salamat sa Diyos namamatay kami! Salamat sa Diyos, ang lahat ay nahuhulog sa paligid ko. Ngunit pa rin – salamat sa Diyos”? Tulad ni San Juan, na palaging nagsasabi at nagtatapos sa kanyang buhay sa mga salitang: "Luwalhati sa Diyos para sa lahat!"

Napakagandang bagay na purihin ang Diyos sa lahat ng bagay: para sa mga masaya at para sa nalulungkot, para sa madali at para sa mahirap, para sa mga tagumpay at para sa mga pagkabigo. Ngunit higit sa lahat para sa kalungkutan. Ang mga kalungkutan ay nagpapalaki sa atin, at kapag ang lahat ay maayos sa atin, nakakalimutan natin - ganyan ang ating kalikasan - nakakalimutan natin ang Diyos, ang ating kapwa, ang ating mga kapatid at ang lahat ng mga taong nagdurusa sa ating paligid...

Metropolitan Athanasius ng Limassol

Isinalin mula sa Bulgarian ni Stanka Kosova

Faculty of Theology, Unibersidad ng Veliko Tarnovo