הקרסול מתנפח. מפרק הקרסול נפוח וכואב: איך לטפל ומה יכולה להיות הבעיה

אנשים רבים חושבים שבעיות בקרסול פוגעות רק בספורטאים שחווים כל הזמן עומסים גבוהים על רגליהם. נפיחות וכאב במפרק הקרסול מתרחשים בהשפעת מספר גורמים שליליים.

רופאים מזהירים: מפרק הקרסול מתנפח וכואב אצל אנשים בכל הגילאים, לא רק במהלך ספורט מקצועי. הפרק של עצמות הרגל והרגל נתון לעתים קרובות עומסים מוגזמים, סובל מכמה פתולוגיות מערכתיות. גלה אילו מחלות מעוררות נפיחות ודלקת ברקמות מפרק הקרסול, ואיזה רופא לפנות. זכור את השיטות לשחזר את הבריאות של האזור הפגוע.

סיבות אפשריות לכאב ונפיחות

החיבור הנייד של הטאלוס, השוקה והפיבולה, מצד אחד, אמין, אך מצד שני, הוא פגיע בקלות. פתולוגיות רקע, פציעות, נקעים, מחלות ראומטיות פוגעות בתנועתיות של מפרק הקרסול, מפריעות לתנועה תקינה ומחמירות את איכות החיים.

הגורמים העיקריים לגידולים, נפיחות, כאב באזור הקרסול:

• plantar fasciitis;
• דלקת מפרקים ניוונית;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• שִׁגָדוֹן;
• סינוביטיס;
• פציעות כף הרגל מסוגים שונים: חבורות, נקעים, נקעים, שברים;
• מחלות כלי דם;
• פתולוגיות אנדוקריניות;
• ירידה בטונוס הורידי;
• בעיות במחזור הדם ההיקפי;
• נגע זיהומיות של רקמות רכות הנגרם על ידי וירוסים וחיידקים. לפעמים נפיחות ודלקת מתרחשת לאחר עקיצות חרקים;
• עומסים גבוהים על הרגליים;
• תופעות לוואי של נטילת תרכובות חזקות מסוימות.

גורמים מעוררים:

• עודף משקל;
• ללבוש לטווח ארוך של נעליים עם סוליה שטוחה או עקבים גבוהים;
• ספורט פעיל;
• הרמה/נשיאה תכופה של חפצים כבדים;
• חוסר תשומת לב לבריאות, טיפול בטרם עת בפתולוגיות חריפות/כרוניות;
• אופי העבודה הקשורה בשהייה ארוכה "על הרגליים" או להיפך, אורח חיים בישיבה;
• לֹא תזונה נכונה, צריכה עודפתמלח, התמכרות למזון מעושן ושומני;
• יציאה לקויה של נוזלים מרקמות עקב פתולוגיות לב, לחץ דם גבוה.

אבחון

איזה רופא מטפל בגידולים ודלקות במפרק הקרסול? ראשית יש לפנות לאורטופד טראומטולוג ובמידת הצורך להתייעץ עם מנתח. ביקור אצל תזונאי כדי להתאים את התזונה שלך הוא שימושי.

כדי להבהיר את האבחנה, נדרשת לא רק בדיקה ויזואלית, אלא גם מחקר נוסף:

• תַצלוּם רֶנטגֵן;
• rheovasography;
• ניתוח ביוכימידָם.

האם בדיקות הראו שבעיות במפרק הקרסול נוצרו כתוצאה ממחלות בסיסיות? תזדקק לעזרה של מטפל ומומחים מומחים: קרדיולוג, אנדוקרינולוג, גסטרואנטרולוג.

שיטות וכללי טיפול יעילות

רק רופא מנוסה יכול לקבוע את הסיבה לכאב ולנפיחות בקרסול ולרשום קבוצה של אמצעים טיפוליים לטיפול במפרק הקרסול. אל תצפו שתתמודדו עם הבעיה ללא ייעוץ מומחה. על המטופל להגיש עזרה ראשונה לעצמו ולהגיע בהקדם לבדיקת טראומטולוג אורטופדי.

זכור!מקרים מתקדמים קשים לטיפול, סיבוכים מתפתחים, ולעתים קרובות הפעילות המוטורית נפגעת עקב גידולים וכאבי פרקים.

שמתם לב שמפרק הקרסול נפוח וכואב? לא להיבהל!

אם אתה מזהה נזק לחיבור עצמות כף הרגל והרגל התחתונה, המשך נכון:

• לחלוץ נעליים לא נוחות, לשבת (אם אפשר, לשכב), להניח את הרגל על ​​כרית כדי להפחית את זרימת הדם;
• מרחו כל חפץ קר על האזור הנפוח: בקבוק מים, קרטון חלב או חתיכות קרח עטופות בבד;
• אם יש כאב חמור באתר הגידול, קח כל משכך כאבים;
• אם אתה חושד בשבר, התקשר לאמבולנס;
• לנעול נעליים שטוחות נוחות, ללכת לרופא או לקחת מונית לבית החולים. נדרשת התייעצות עם טראומטולוג אורטופדי ובדיקות;
• שימוש במקל ושימוש בתחבושת אלסטית יסייעו למזער את העומס על המפרק הכואב;
• בצע בקפדנות את המלצות הרופא. אם הרופא אמר שתצטרך לטפל במחלות כרוניות או מחלות זיהומיות, הקפד להשלים את הקורס המלא: מבלי לחסל את הסיבה תהליך דלקתילמשחות וקרמים תהיה השפעה זמנית בלבד.

טיפול תרופתי

סט תרופות יעזור להקל על כאבים במפרק הקרסול, להסיר נפיחות, נפיחות:

• תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. ללא NSAIDs חזקים, אי אפשר להיפטר מזיהום ברקמות עמוקות. תרופות יעילות: Indomethacin, Diclofenac, Nimesulide, Naklofen, Ortofen, Piroxicam, Meloxicam. הקפד להגן על הכבד שלך. קח טבליות, מרחי ג'לים ומשחות רק לאחר הארוחות. קח ויטמינים כדי לחזק את המערכת החיסונית שלך;
• תרופות המשפרות את זרימת הדם ומקטינות את גודל הגידול במפגש עצמות כף הרגל והרגל. קורנטיל וטרנטל בצורה של זריקות תוך ורידי יעזרו. התרופות דיוסמין ודטרלקס יעזרו להגביר את הגמישות של כלי הדם;
• משחות וג'לים נגד דלקת, היפרמיה, עלייה בטמפרטורה המקומית. הקומפוזיציות מספקות הקלה טובה בכאב למפרק הבעייתי. תרופות מתאימות הן Diklak-gel, Nise, Ibuprofen, Fastum-gel;
• במקרה של תהליך דלקתי חמור נדרש טיפול אנטיבקטריאלי. הרופא יבחר תרופה מתאימהנגד דלקת רקמות לאחר בדיקת רגישות לאנטיביוטיקה;
• הורמונים סטרואידים הם הכרחיים במקרים מתקדמים עם הצטברות בשפע של מוגלה, כאשר יותר סמים חלשיםלא עוזר.

לובש אורתוסים

מבנים אורטופדיים מיוחדים מגבילים את הניידות של האזור הבעייתי ואת התמיכה מיקום נכוןעצמות ומפרקים. הרופא בוחר את האורתוזיס.ניתן להכין את תחבושת הקיבוע הפשוטה ביותר באופן עצמאי מתחבושת אלסטית.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

טראומטולוג אורטופדי רושם לעתים קרובות שיטות פיזיותרפיה יעילות.

• הידרומסאז';
• הירודותרפיה;
• בוץ מרפא;
• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• אלקטרופורזה;
• לְעַסוֹת;
• אמבטיות ראדון, מימן גופרתי;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

חָשׁוּב!מערך ההליכים נבחר על ידי הרופא המטפל. במקרה של הצטברות מוגלה או תהליך דלקתי חריף, החימום אינו מתבצע.

דִיאֵטָה

תזונה נכונה ותזונה שנבחרה במיוחד מאיצות את ההתאוששות ומרווה את הגוף במינרלים וויטמינים. מוצרים מסוימים מפריעים ליציאת נוזלים מרקמות ומעוררים החמרה של התהליך הפתולוגי.

• שום, בצל;
• שמן פשתן;
• פירות יער;
• מיץ עגבניות, שרי;
• דגים רזים;
• זרעי קימל, שמיר, פטרוזיליה;
• בשר דיאטטי: ארנב, עוף;
• אַצָה;
• דייסה עם מים;
• מוצרי חלב;
• מרקים עם מרק ירקות.

אסור או נצרך בכמויות מוגבלות:

• מלח (דרוש במינונים מינימליים כדי לשמור על שריר הלב ומאזן מלח מים);
• פרי הדר;
• פירות;
• נקניק;
• מזון משומר, מוצרים מוגמרים למחצה;
• ממתקים, במיוחד מאפים ושוקולד;
• קפה, תה חזק, אלכוהול.

לקחת הערה!אם הקרסול נפוח וכואב, תצטרך לבדוק את משקל הגוף שלך. עודף משקלמגדיל את משך הטיפול, מוסיף לחץ למפרקים. התייעצות עם תזונאית - מצב נדרשליצור דיאטה עם הסט הדרוש של חומרים מזינים. הרופא יבחר מנות ומוצרים שיעזרו לך לרדת במשקל. משקל עודף. אפילו בלי מורגש פעילות גופניתאתה תרד קצת במשקל.

תרופות ומתכונים עממיים

תרופות ופיזיותרפיה לבדן אינן מספיקות. מפרק כואב ירפא מהר יותר בשיטות ביתיות. העיקר: תאם את הפעולות שלך עם הרופא שלך,השתמש במתכונים העשויים ממרכיבים לא רעילים ובטוחים.

תרופות לכאבים ונפיחות בקרסול:

• מסת בצל.טוחנים 2 בצלים בינוניים עם בלנדר או מטחנת בשר, מוסיפים כף סוכר. המתן עד שהגרגרים יימסו, מרחו את העיסה על האזור הפגוע, כסו בגזה או תחבושת. לאחר 20 דקות, הסירו את תערובת הבצל, שטפו את כף הרגל, יבשו אותה, החלו בזהירות משחה פרמצבטיתעם תכונות אנטי דלקתיות;
• אמבטיות רגליים עם מרתח צמחים.השתמש בחוט, קלנדולה, פרחי קמומיל או אוסף של הרכיבים המוצעים. עבור 1.5 ליטר מים רותחים, קח 3 כפות. ל. חומרי גלם יבשים, השאר למשך 45 דקות. יוצקים את העירוי המסונן לקערה קטנה, מוסיפים מים נקייםכך שהנקודה הכואבת מכוסה בנוזל. ודא שהמים הביתיים אינם חמים. במקרה של נזק לרקמות מוגלתי, במקום אמבט רגליים, לעשות קומפרס על בסיס מרתח צמחים;
• תמיסת ה- Golden Us.חולים רבים הסובלים ממחלות מפרקים מעריכים תרופה יעילהמבוסס צמח מרפא. ל-500 מ"ל של וודקה טובה, קח 5-6 עלים גדולים של צמח השפם הזהב, השרו במשך שבוע ב מקום חשוך. רובין הרכב ריפויבמפרקים דלקתיים, שימוש עבור קומפרסים. ההשפעה הגדולה ביותר ניכרת בשימוש יומיומי בתמיסת Golden Usage;
• קומפרס דבש עם מיץ אלוורה.תזדקק לכמה כפות דבש, כף מיץ אלוורה, נענע, לבנדר או אתר קמומיל - 3 טיפות. תערובת דבשלמרוח על האזור הבעייתי, לעטוף בתחבושת, לכסות בפלנל. לאחר שעה, לשטוף משחה תוצרת בית, לשטוף את הרגליים, לטפל בתכשיר פרמצבטי;
• משחה של שום ואקליפטוס.כאשר אזור הקרסול נפוח, תעזור תערובת בעלת אפקט מקרר ואנטי דלקתי. כותשים 5-6 שיני שום, מוסיפים עלי אקליפטוס קצוצים דק, מוסיפים 2 כפות. ל. רַך חמאה. מניחים את המוצר המוכן במקום קריר למשך 4 שעות, אך אין להקפיא משחה תוצרת בית. שפשפו את התערובת המוכנה מדי יום לתוך המפרק הכואב, שמור במשך שעה וחצי מתחת למטלית נקייה, ואז שטפו עם סבון.

צעדי מנע

מניעת התפתחות ביטויים כואבים ומניעת פגיעה במפרק הקרסול קלה יותר מאשר טיפול ארוך. אנשים רבים יודעים אמצעי מניעה, אבל לא כולם מקפידים על הכללים הפשוטים.

חשוב על בריאות המפרקים שלך:

• למנוע מתח גבוה על הגפיים התחתונות;
• לעשות תרגילים כדי לשמור על טון טוב של השרירים;
• לנוע יותר, החלף פעילויות שקטות עם פעילות פעילות;
• הימנעו מסוליות שטוחות ועקבים גבוהים: אינכם יכולים ללכת על עקבי סטילטו או ללא עקבים כל היום;
• לשלוט ולטפל באופן מיידי במחלות של איברים ומערכות שונות. פתולוגיות רקע הן אחד הגורמים לדלקת של רקמת הקרסול;
• להימנע ממזונות שמחמירים את המצב מערכת השלד והשריריםמשפיע לרעה על הגוף כולו;
• להילחם בזיהומים ויראליים וחיידקיים, לחזק את המערכת החיסונית;
דרך RSS, או הישארו מעודכנים

אם נצפית נפיחות בקרסול, הטיפול והסיבות צריכים להיקבע על ידי איש מקצוע מוסמך. חלק זה של מערכת השרירים והשלד, יחד עם מפרקי הירך והברך, נחשב לגדול ביותר. בעיה כמו נפיחות בקרסול היא די שכיחה. לפני תחילת הטיפול, יש צורך לזהות את הגורם להתרחשותו.

למחלקה זו מבנה אנטומי מורכב למדי. הוא כולל 3 עצמות גדולות: הטלוס, השוקה והשוקית.

כשמסתכלים על צורת המפרק אפשר לראות שיש לו מבנה דמוי בלוק. כמו שאר מפרקי הרגליים, הקרסול חווה עומסים כבדים מאוד מדי יום בהליכה ובעמידה. המשמעות היא שהסיכון לפציעה ודלקת מוערך כגבוה.

בנוסף לנפיחות, במקרים כאלה עשויים להופיע: כאב, עלייה מקומית בטמפרטורה, אדמומיות עור. פציעות חמורות מגבילות באופן משמעותי את ניידות המפרק, ומחמירות את איכות החיים של האדם.

ברוב המקרים, הרגל מתנפחת בקרסול עקב פציעה. ישנם סוגים רבים של נזקים, המחולקים למספר קבוצות גדולות:

1. נקעים;
2. פציעות.

התפתחות הנפיחות בפציעות מוסברת על ידי פגיעה באספקת הדם לרקמות הרכות. תוכן עקוב מדם או מוגלתי עלול להצטבר בחלל המפרק. מקרים של נפיחות בשרירים שכיחים. בפציעות חמורות, קיימת אי ספיקה של שסתומים ורידים, מה שגורם לדם לסטגנציה גפיים תחתונות. אפילו אגירת נוזלים לטווח קצר מובילה לעלייה חדה בגודל המפרק.

הקרסול יכול גם להתנפח עקב מחלה כמו ארתרוזיס. זה מאופיין על ידי דילול הדרגתי והרס של רקמת סחוס. מומחים רבים מאמינים כי ארתרוזיס של מפרק הקרסול הוא סיבוך של אוסטאוכונדרוזיס מותני. מאז מחלה זו יש מנגנון דלקתיהתפתחות, דפורמציה עשויה להיות מלווה בחומרה תחושות כואבותוהיפרמיה של העור.

דלקת פרקים (דלקת של רקמת העצם) מתרחשת עם שיגרון, גאוט ותהליכים פתולוגיים אחרים הקשורים להפרעות מטבוליות או זיהומים. עם דלקת פרקים, נפיחות חמורה של הרקמות הסובבות נצפתה, הקשורה להצטברות של exudate בחלל המפרק. ככל שהמחלה מתקדמת, חדירות הדפנות הנימים עולה.

אז, עלייה בגודל מפרק הקרסול מתרחשת בהשפעת הסיבות הבאות:

• הצטברות פלזמה בשריר וברקמות החיבור של הגפיים התחתונות;
• ירידה בטונוס של דפנות הוורידים, הפסקת פעולת השסתומים שלהם;
• הפרת יושרה סיבי שרירלשברים;
• חבורות רקמות רכות;
• הצטברות נוזל סרוויאו דם בקפסולת המפרק.

התפתחות בצקת בקרסול מתרחשת בהשפעת גורם אחד, שניים או יותר. בְּדֶרֶך כְּלַל, תהליך פתולוגימשפיע לא רק על אזור זה, אלא גם על המפרקים הקטנים של כף הרגל.

יַחַס

הרגל יכולה להתנפח מסיבות שונות, אך הטיפול בכל מקרה צריך להתחיל בשיקום זרימת הדם באזורים הפגועים. יש צורך לשפר את הטון של הוורידים ולהתחיל להסיר נוזלים מחלל המפרק.

טיפול נוסף מורכב מהסרת האקסודט והחדרת תרופות אנטיבקטריאליות לקפסולת המפרק. השימוש בגלוקוקורטיקוסטרואידים הוא חובה.

ניתן להעלים נפיחות במפרק הקרסול המתרחשת לאחר פציעה בעזרת תכשירים עם תמצית ערמון סוס. הם ניתנים תוך ורידי ומורחים על העור בצורה של ג'לים ומשחות. עם השימוש בתרופות אלו, המפרק חוזר לגודל נורמלי לאחר מספר ימים.

כדי להחזיר את זרימת הדם לקויה, משתמשים בתרופות כמו Curantil או Trental. כמעט כל הפציעות והתהליכים הדלקתיים מלווים ביציאה לקויה של דם ורידי.

כדי להגביר את הטון של דפנות כלי הדם, משתמשים הבאים: Detralex, Phlebodia, Venarus. כדי להסיר תסמונת כאבנעשה שימוש בתרופות אנטי דלקתיות מקומיות: Nise gel, Diklak ו-Dolgit. יש להשתמש בכל התרופות הללו רק לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

לא תמיד ניתן לזהות את הגורם לתסמינים לא נעימים במהלך הבדיקה הראשונה של המטופל. יש צורך לבצע בדיקת רנטגן או אולטרסאונד, CT ו-MRI של הקרסול. Rheovasography מאפשר לך להעריך את מידת ההפרעה בזרימת הדם הוורידית.

אֲנָשִׁים

ניתן לטפל בנפיחות בקרסול עם כמה תרופות עממיות. השימוש בהם אינו מרמז בשום אופן על נטישה של שיטות טיפול מסורתיות.

השיטה היעילה ביותר היא להקל על כאבים ונפיחות באמצעות קור. מרחו שקית קרח או מגבת ספוגה במים קרים על האזור הפגוע. נהלים כאלה צריכים להתבצע מיד לאחר הפציעה; לאחר מספר ימים הם מוחלפים בחימום. כמות קטנה של חול מחוממת במחבת יבשה, מוזגת לשקית ומורחת על המפרק הכואב.

קומפרסים של אלכוהול למחצה עוזרים להיפטר במהירות מתסמינים לא נעימים. היעילות שלהם נבדקה בזמן, אך מעטים יודעים כיצד להשתמש במוצרים כאלה בצורה נכונה. כדי להכין את הפתרון, אתה צריך לקחת 1 חלק אלכוהול רפואי ו 1 חלק מים. בנוזל שנוצר מרטיבים בד גזה, אותו מורחים על הקרסול, מכוסים בניילון ועטופים בבד צמר.

קומפרסים המבוססים על אלכוהול וfuratsilin נחשבים לא פחות יעילים. הם עשויים באותו אופן כמו אלה אלכוהוליים למחצה, אבל המים מוחלפים בfuratsilin. במהלך ההליך, צריכה להופיע תחושת חום. את הקומפרס מורחים בלילה ומסירים אותו בבוקר.

מפרק הקרסולמורכב משלוש עצמות: השוקה, פיבולה וטלוס.

כל רקמות העצם הללו מחוברות על ידי גידים ושרירים צפופים, שבגללם יש פעילות של המפרק.

בואו נסתכל מקרוב על הסיבות העיקריות לכך שמפרק הקרסול מתנפח ושיטות טיפול. הפרה זובמערכת השרירים והשלד.

מדוע מפרק הקרסול מתנפח: סיבות

לרוב, נפיחות מתרחשת במפרק זה מהסיבות הבאות:

1. פגיעה בכף הרגל. קטגוריה זו כוללת את סוגי הפציעות הבאים:

נֶקַע. זה מלווה בנפיחות של הגפה עקב דימום פנימי וכאב חריף. לעתים קרובות, לאחר פציעה כזו, אדם אינו יכול לדרוך במלואו על רגלו;

שבר בקרסול מלווה בכאב חד במישוש, כיפוך עצמות ונפיחות מהירה של הגפה;

פציעה בקרסול עלולה להיות מלווה בכאב ובשינוי צבע כחלחל של העור עקב דימום תת עורי;

נקע של המפרק. זה מתרחש בדרך כלל כאשר נועלים נעליים עם עקבים גבוהים מדי. זה יכול לקרות גם עם אנשים מלאים, שמנגנון הרצועה שלו נחלש. ככלל, פציעה זו מלווה בנפיחות של המפרק, אך היא חולפת מעצמה תוך שבועיים-שלושה בטיפול עדין.

2. ארתרוזיס מעוותהיא מחלה שמובילה לירידה בתפקוד של מפרק הקרסול. אם לא מטופלים מיד, זה יכול לגרום השלכות רציניותונכות.

לרוב, arthrosis deformans מתפתח לאחר פציעה בגפה שבה נפגעה אחת משלוש עצמות המפרק. בגלל זה, פני השטח של העצם הפגועה הופכים לא אחידים ומחוספסים, מה שמוביל להחמרה בתהליך ההחלקה ולפציעה במהלך עבודה פעילההמפרק עצמו.

תסמינים של מחלה זושונה למדי. האדם עלול לסבול מהפרעות בהליכה, כאבים בהליכה למרחקים ארוכים, נפיחות תכופה במפרקים ונפיחות של הגפה. במקרים מתקדמים יותר, הגוף עלול להתפתח דלקת חמורה, מה שיוביל ל טמפרטורה גבוהה.

חשוב לדעת שצורה זו של ארתרוזיס מסוכנת מאוד, מכיוון שהיא פוגעת מערכת השלד והשריריםאדם. כתוצאה מכך, בחשד הראשון להתפתחותו, עליך להתייעץ עם רופא ולערוך אבחון יסודי.

3. דלקת בגידיםהיא מחלה שבה הגיד של מפרק הקרסול הופך דלקתי מאוד (הוא מחבר את עצם העקב לשרירי הרגל התחתונה).

דלקת בגיד יכולה להיגרם מקרע קודם בגיד, פציעה או זיהום.

ספורטאים מקצועיים (אצנים, שחקני כדורגל, שחקני כדורסל וכו') הגורמים לרגליהם לעומסים כבדים וסובלים מפציעות תכופות הם הרגישים ביותר למחלה זו.

תסמינים של דלקת בגידים הם כאבים כואבים במפרק, נפיחות, שעולה בעיקר בערב, ועלייה בטמפרטורת הגוף.

4. גאוט. זה שכיח אצל אנשים מבוגרים שסבלו מפציעות בקרסול בגיל צעיר. גאוט מאופיינת בכרונית כאב כואב, המופיעים לרוב בלילה, ומונעים מאדם להירדם.

חשוב לדעת שגאוט יכול להתפתח גם כתוצאה מדלקת פרקים לא מטופלת ומחלות אחרות הגורמות לדלקת במפרק. בנוסף, משקל עודף ו אורח חיים בישיבהחַיִים.

5. זרימת דם לקויהבגפיים יכול גם לגרום לנפיחות ורגישות במפרקים. בעיה זו מתרחשת בדרך כלל בשתי הרגליים בו זמנית, וגורמת לנפיחות בשני מפרקי הקרסול.

במצב זה, קשה מאוד לאדם ללכת אפילו למרחקים קצרים, לטפס במדרגות ולבצע פעולות גופניות אחרות.

בצקות אלו נקראות גם היקפיות. הם יכולים להתרחש עקב חסימה של כלי דם, הזדקנותם או ורידים בולטיםורידים

6. הריוןזה יכול גם לגרום לנפיחות של הקרסוליים, במיוחד בשליש השלישי, כאשר גוף האישה נתון ללחץ כבד.

7. משקל עודף.

8. מחלות כליות, עקב כך איברים אלה אינם מסוגלים להסיר נוזלים מהגוף באופן מיידי, מה שמוביל לנפיחות של הפנים והגפיים.

9. חסימת כלי דם. בדרך כלל, מחלה זו מתרחשת כאשר הם חסומים על ידי קריש דם, אשר גורם לפקקת ונפיחות של הרגל. אם לא טופלו בזמן הבעיה הזו, עלולה להופיע נפיחות בכל הגפה.

10. נוכחות זיהוםברקמות הרכות של הקרסול יכול לגרום לכאב פועם ונפיחות של מפרק הקרסול. במקרה זה, גם האדם יסבול טמפרטורה גבוהה(הגוף מגיב כך לחיידקים זרים ולדלקות). עדיף לטפל בזיהומים באמצעות תרופות, מכיוון שצריך לדכא וירוסים, אחרת הם יתרבו כל הזמן ויחמירו עוד יותר את מצבו של האדם.

סיבות נוספותנפיחות וכאב במפרק הקרסול הם:

שחמת הכבד;

הקפדה על תזונה לא מאוזנת;

עקיצת חרקים שגרמה לאלרגיות ונפיחות;

מחלות כרוניותכָּבֵד;

אי ספיקת לב חריפה;

תזונה לקויה;

תקופת הווסת אצל נשים.

כאבי קרסול: איך לטפל

אם אתם חווים כאבים במפרק הקרסול, יש לפנות לטראומטולוג בהקדם האפשרי. לאחר הבדיקה, הרופא ירשום את נהלי האבחון החובה הבאים (הם יעזרו לזהות בצורה מדויקת יותר את המחלה):

אולטרסאונד של המפרק;

ניתוח דם כללי;

ניתוח שתן כללי;

MRI של המפרק;

רדיוגרפיה.

כאבים במפרק הקרסול מטופלים באופן מקיף, בהתאם למחלה המאובחנת, לסימפטומים של המטופל ושלו. מצב כללי.

טיפול תרופתי כולל מרשם לקבוצות התרופות הבאות:

1. תרופות אנטי דלקתיות (Movalis, Diclofenac, Vltaren וכו').

2. משככי כאבים (Fastum-gel, Diklak-gel).

3. תרופות המשפרות את זרימת הדם בגוף.

4. אם מצבו של החולה מידרדר במהירות, ייתכן שיירשמו לו זריקות של קורטיקוסטרואידים, שיינתנו תוך מפרקית. בדרך כלל, קורס זה של טיפול לוקח 8-10 הליכים.

5. נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (Nmesulide, Celecoxib).

אם לא יעיל טיפול תרופתיאם הכאב והדלקת נמשכים אצל המטופל, ייתכן שהוא יירשם כִּירוּרגִיָה. החלפת מפרקים באנדופרסטזה מלאכותית נחשבת ליעילה ביותר כיום.

איך לטפל במפרק הקרסול אם הוא כואב: פיזיותרפיה

הטיפול הפיזיותרפי כולל את ההליכים הבאים:

1. עיסוי.

2. פונופורזה.

3. טיפול מגנטי.

4. טיפול בלייזר.

5. טיפול UHF.

נהלים אלה יעילים עבור הסרה מהירהדלקת וכאב. ניתן לרשום אותם רק לאחר מתן טיפול תרופתי והכאב של המטופל ירד.

כמו כן, לכאבים במפרק הקרסול, מומלץ להקפיד על הדברים הבאים כללי הטיפול:

1. עטפו את המפרק הכואב בתחבושת אלסטית כך שתסייע בשיקום זרימת דם לקויה.

2. הניחו את הרגל הפגועה על כרית גבוהה. זה גם יעזור להפחית את הנפיחות ולשפר את זרימת הדם.

3. בעת אבחון ארתרוזיס, דלקת גידים, דלקת פרקים או מחלות מפרקים אחרות, יש להסיר לחלוטין את העומס על הרגל הפגועה. לשם כך, מומלץ להשתמש במקל או קב.

4. במקרה של פציעה, יש למרוח מיד קר על הרגל כדי למנוע התפתחות של נפיחות חמורהוהמטומות, אחרת יהיה צורך להסירו בניתוח.

5. אם אתם חושדים בשבר בקרסול, חשוב מאוד לא לנסות ליישר את הרגל בעצמכם. זה יכול רק להזיק. כדאי להמתין להגעת הרופאים ולעשות צילום רנטגן. לאחר מכן, הרופא יקבע את היקף הפציעה וינקוט את הפעולות הנכונות.

כאב בקרסול: כיצד לטפל ולמנוע את התרחשות המחלה

כדי למנוע התפתחות של כאבים במפרק הקרסול, עליך להקפיד על המלצות המניעה הבאות:

1. לנעול נעליים שטוחות.

2. הימנע מלחץ פיזי מוגזם על הרגליים.

3. העשירו את התזונה שלכם במזונות המכילים סידן ומגנזיום.

4. לטפל אפילו בחבלות קלות ופציעות של מפרק הקרסול בזמן.

5. עשו ספורט – היו פעילים.

6. לטפל במחלות איברים פנימייםמה שעלול לגרום לכאב במפרק זה.

מפרק הקרסול עלול להתחיל להתנפח ולכאוב עקב פעולות רשלניות או סיבות אחרות. במקרה זה, האדם יהיה מודאג מהשאלה היחידה - איך לעזור לעצמו. ועל מנת להבין איך להיפטר אִי נוֹחוּת, אתה צריך לדעת את הסימפטומים והגורמים למצב פתולוגי זה.

מידע בסיסי

ביטוי דומה בעל מבנה מורכב. זה נראה כמו בלוק, שנוצר באמצעות משטחים מפרקיםאפיפיסות דיסטליות שׁוּקָה, שבאמצעות מזלג מכסים את גוש הטלוס.

מפרק זה יכול לנוע רק בכיוונים מסוימים:

• לאורך הציר הסגיטלי. במקרה זה, כף הרגל מוזזת קדימה ואחורה למרחק ניכר.
• לאורך הציר הקדמי, כאשר כף הרגל פשוט מתארכת ומתכופפת.

אילו מחלות אופייניות?

רק רופא מנוסה יכול לבחור את שיטות הטיפול היעילות ביותר למצב שבו הקרסול נפוח. לדברי מומחים, מצבים כאלה יכולים להיגרם על ידי סיבות רבות ושונות.

• במפרק עלולים להופיע כאבים כתוצאה מפציעות קודמות.
• סיבה שכיחה נוספת היא התפתחות של מחלות שונות.

דַלֶקֶת פּרָקִים

תהליך דלקתי זה יכול להפריע צורות שונות. בהתאם לכך, נבדלים דלקת מפרקים חריפה וכרונית. התסמין העיקרי של דלקת מפרקים בקרסול הוא כאב עז, המלווה בפגיעה בניידות. בנוסף, התהליך הדלקתי גורם לנפיחות במיקום המפרק, לאדמומיות ולעלייה בטמפרטורה במקור הכאב.

אוסטיאוארתריטיס

איפה מצב פתולוגימתפתחים באופן פעיל מחלות ניווניות-דיסטרופיותמפרקים הנגרמים כתוצאה מנזק לרקמת הסחוס של משטחי המפרקים. דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הקרסול היא אחד הסיבוכים המעוררים הפרעות במפרקים גדולים. לכן, זה הופך לבעיה גדולה עבור אדם, שכן בגלל זה הוא לא יכול עוד לעסוק בפעילויות עבודה רגילות כמו קודם.

שִׁגָדוֹן

הגוף שלנו לא תמיד עובד כמו שעון, ויש מקרים שבהם חילוף החומרים שלו מופרע, כמו גם תהליך הייצור. חומצת שתן. זה יכול להוביל לדלקת במפרק הקרסול. ניתן להבחין בתגובה דומה של הגוף כתוצאה מעלייה ברמת ריכוז המלחים במפרקים ובדם. זה בדיוק מה שמעורר את הופעת הכאב והנפיחות במפרק.

Plantar fasciitis

גם עם המחלה הזו נצפה תהליך דלקתי, המשפיע על הפאשיה, שהיא רצועה עבה של רקמת חיבור שנמצאת בתחתית הרגל. הרגישים ביותר למחלה פתולוגית זו הם אנשים שלעתים קרובות נאלצים לחשוף את עצמם פעילות גופנית, מלווה בלחץ חזק על העקב. לעתים קרובות מאוד מחלה זו מאובחנת אצל אנשים עם מבנה כף רגל לקוי ו משקל עודף. ראוי לציין כי נעליים שנבחרו בצורה לא נכונה יכולות גם לעורר את המראה של פלנטר פאסייטיס.

פציעות

למרות שכאב ברגליים יכול להיגרם על ידי רוב בגלל הרבה סיבות, לרוב הם מתרחשים עקב פציעה.

חלק זה בגוף סובל מחבלות, שברים, נקעים ונקעים כתוצאה מחשיפה לכוח או ליפול מגובה או מכה.

לדברי מומחים, נקעים בקרסול מאיצים את תהליך הנפיחות באזור הפגוע. הסיבה לכך נקראת דימום מהחיצוני או בְּתוֹךמשותף בנוסף, אדם יכול להרגיש בגפיים התחתונות כאבים חדים, במיוחד כשהוא מנסה להפנות את רגליו פנימה.

אם אתה מנסה להרגיש את האזור מתחת לקרסוליים, אתה יכול להתקשר כאב חמור. אם הנקע התרחש בדיוק בזמן שבו נשברה עצם המטטרסלית, הרגישו כאב חדאדם יהיה בכל פעם שהוא נוגע בבסיסו.

מומחה מנוסה צריך לבחור שיטת טיפול, שכן הודות לידע שלו הוא יודע אילו שיטות ואמצעים יעזרו ביותר לדכא את המחלה ביעילות. לדברי הרופאים, המיקום של הנקע עשוי להיות שונה - זה יכול להיות האזור שבו עצמות העקב והטאלוס מתחברות. אם הפתולוגיה מתבטאת בצורה דומה, אז זה מוביל לעיבוי רציני של מפרק הקרסול ולעיוות שלו. זה נצפה לרוב באזור העקב.

בחירת רופא ואבחון

להרים שיטות נכונותטיפול בפתולוגיה של מפרק הקרסול, המומחה צריך לקחת בחשבון את מצבו של המטופל ואת המאפיינים של המחלה. לרוב, ברגע שמופיעים כאבים בגפיים התחתונות, המטופל פונה מיד לעזרה ממטפל. כדי לקבל נתונים מדויקים יותר, הוא כותב הפניה למומחים בעלי פרופיל צר יותר - ארטרולוג, מנתח, ראומטולוג או אורטופד.

כאשר הרופא בודק ומשוחח עם המטופל, הוא שולח אותו לעבור בדיקה רפואית. כדי עם סבירות גבוההכדי לקבוע במדויק את האבחנה, המטופל יצטרך לעבור אולטרסאונד, רדיוגרפיה, וגם לעבור מספר מבחנים חובה. רק על בסיס תוצאות כל המחקרים הדרושים יוכל הרופא לבחור את הפתרון המתאים ביותר עבור המטופל. טיפול יעיל.

מפרק הקרסול נפוח וכואב: כיצד לטפל במחלה

כיום בתי מרקחת מציעים מבחר גדול תרופות, אשר יכול לעזור להקל על תסמיני כאב בקרסול. הנפוצים שבהם הם NSAIDs. היכולות של תרופות אלו מאפשרות, בנוסף לשיכוך כאב, להסיר תהליכים דלקתיים.

לכן, אם מטופל מתמודד עם נפיחות במפרק הקרסול של הרגל, אז הוא קודם כל צריך לקחת טבליה של תרופה אנטי דלקתית לא סטרואידית. גם במסגרת הטיפול ניתן לעשות הזרקה תוך שרירית. לפעמים, לאחר בדיקה, הרופאים רושמים למטופלים משחות ומשחות אנטי דלקתיות שונות. הם מצוינים להקלה על תסמיני כאב, כמו גם דלקות ונפיחות.

NSAIDs אינן התרופות היחידות המסייעות להקל על מצבו של החולה. כדי להקל על נפיחות, אתה יכול גם להשתמש משחות מקומיותל טיפול מורכבמחלות מפרקי הקרסול. אלה נחשבים קומפלקסים מולטי ויטמין, המכילים סידן וויטמין D3. ניתן לטפל בנפיחות בקרסול בבית בעזרת תוספי תזונה, אפקט חיובישמתבטא בחיזוק העצמות והאצת החלמתו של המטופל.

טיפול בפציעות

ללא קשר לאופי הנזק למפרקי הקרסול, זה מצריך תשומת - לב מיוחדתממומחה. אם אתה מזניח תסמינים לא נעימיםואל תתייעצו עם רופא זמן רב, הדבר עלול להוביל להתפתחות של תהליך דלקתי, ובנוסף לכך עלולים להיווצר סיבוכים - שטפי דם פנימיים ועוד תופעות לא נעימות.

לדברי מומחים, אם נפיחות בקרסול במשך זמן רבנמשך ללא טיפול מתאים, ואז בשלב מסוים זה עלול להתרחש לימפוסטזיס של רקמות רכות. יש להתייחס למחלה זו ברצינות עקב סיכון גבוהלבריאות טובה. יתר על כן, מתי יישום בטרם עתיידרש טיפול ארוך ויקר. אם אתה נפצע או מבחין בנפיחות וכאב באזור מפרק העצמות, אז אתה לא צריך לקחת את התסמינים האלה ברוגע; עליך להגיע בהקדם האפשרי לחדר מיון לבדיקה ולהתחיל לטפל ב פתולוגיה שהתעוררה בקרסול.

אבל יש לזכור שרק רופא מנוסה יכול לרשום טיפול יעיל לנפיחות בקרסול. אם, בגלל נסיבות מסוימות, אתה לא יכול לראות רופא, אז אתה יש להקפיד על מספר כללים:

• לנקוט באמצעים כדי לשתק את כף הרגל הפגועה;
• למרוח קרם על האזור הפגוע שיכול להקל על הכאב;
• בצע עיסוי קל של המפרק באמצעות משחה מתאימה;
• כדי להקל על הדלקת, מומלץ למרוח קר על האזור הפגוע.

בְּ שטח קטןנגעים, הרופאים ממליצים ליטול משככי כאבים בשילוב עם משחות נוגדות גודש. אם אתה חווה שבר או נקע רציני, ייתכן שתצטרך גבס או תחבושת אלסטית, אשר מוחל על אזור הקרסול.

אחד מ שיטות יעילותטיפול בפציעות מפרק הקרסול כולל פרוצדורות פיזיותרפיות ותרגילי פיזיותרפיה. אבל קחו בחשבון שבמקביל אתם צריכים להקפיד על תזונה שצריכה להכיל הרבה מזונות עשירים בסידן.

סיכום

נפיחות בקרסול גורמת לאי נוחות רצינית בכל תנועה. אבל זה לא נעים במיוחד אם נוסף על כך זה מלווה בכאב. תסמינים אלו לבדם הם סיבה מספקת להתייעץ עם רופא לטיפול בבצקת. ניתן להניח כי קיימת פתולוגיה רצינית בקרסול הרגל, הדורשת טיפול כירורגי. אדם שאינו מומחה אינו יכול להיות בטוח כי פציעה או חבורה לא יובילו לסיבוכים. כאן נדרשת אבחון, ובמקרים מסוימים עשויות להידרש בדיקות נוספות.

אם מפרק הקרסול מתנפח וכואב, אז עדיף לא לקחת סיכונים, אבל צריך, ללא דיחוי, לפנות לייעוץ ממומחה. ובכל זאת, כל אחד מאיתנו יכול רק לנחש אם נפיחות היא רק נזק שטחי או שיכולה להוביל לסיבוכים בעתיד, כולל להפוך אדם לנכה. בהתחשב בסיכונים כאלה, עדיין עדיף למצוא זמן ולבקר בחדר המיון כדי לשלול חשד לתהליכים פתולוגיים לא נעימים.