كيفية تجنب زيادة الوزن أثناء تناول الحبوب الهرمونية. هل الأدوية الهرمونية تجعلك سمينًا دائمًا؟
الأدوية الهرمونية هي قصة رعب طبية خالدة. سيكون هناك دائمًا زميل أو عمة أو امرأة مجهولةفي الطابور، على استعداد للاحتجاج بشدة على حقيقة أن الأطباء غير المعقولين يصفون هذه الحبوب الرهيبة. أحد الأمور المهمة آثار جانبية، المرتبط في الوعي الشعبي بالعلاج الهرموني، هو زيادة لا مفر منها في الوزن تقريبًا. حول سبب تحسن الناس من الأدوية الهرمونيةأخبر خبير التغذية الشهير أليكسي كوفالكوف موقع Woman.ru ما هي الأدوية المحددة التي تسبب ظهور الوزن الزائد، وما يجب فعله حيال ذلك.
إن فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية لا يختلف عن أي فقدان وزن آخر يكمن سره في تركيبة التغذية السليمةوالمستوى الأمثل النشاط البدني. ومع ذلك، من المهم جدًا الانتباه بعناية إلى الوصفة الطبية الفردية للدواء وعدم إهمال نفسك أثناء العلاج، ومناقشة جميع الشكوك والمشاكل مع طبيبك في الوقت المناسب.
لمن ولماذا توصف الأدوية الهرمونية؟
البروفيسور أليكسي كوفالكوف
في نظام الغدد الصماءيوجد في الإنسان سبع غدد صماء رئيسية، بالإضافة إلى وجود العديد من الخلايا المنتشرة، على سبيل المثال، في الجهاز الهضميوالتي لها أيضًا القدرة على إنتاج الهرمونات. الهرمونات نفسها طبيعية بيولوجيا المواد الفعالةهناك العشرات منها التي ينتجها جسم الإنسان.
هناك العديد من الأدوية الهرمونية التي يمكن وصفها للنساء لسبب أو لآخر. ومن الخطأ دمجها في كل واحد مخيف مليء بالأساطير والخرافات. إذا وصف الطبيب الدواء وأخذه المريض بشكل صحيح، فلا فائدة من إثارة مسألة استصواب العلاج. هناك حالات لا يمكن فيها الاستغناء عن العلاج الهرموني.
كقاعدة عامة، توصف الأدوية الهرمونية من أجل التعويض عن عدم كفاية تكوين بعض الهرمونات في الجسم، أو من أجل قمع إنتاجها الزائد. توصف بعض أنواع الأدوية الهرمونية، مثل الجلايكورتيكويدات، للأمراض التي لا ترتبط مباشرة بجهاز الغدد الصماء - على سبيل المثال، الربو القصبي، والحالات الشديدة ردود الفعل التحسسية, التهاب المفصل الروماتويديوما إلى ذلك وهلم جرا.
أحد الأمراض التي يمكن وصف الهرمونات لها، وخاصة هرمون الأنسولين، هو مرض السكري. المجموعات الأكثر شيوعًا من الأدوية الهرمونية هي الهرمونات الاصطناعيةالغدة الدرقية في شكل دواء واحد من ليفوثيروكسين الصوديوم (على سبيل المثال، L-ثيروكسين ويوثيروكس)، كمزيج من ليفوثيروكسين وليوثيرونين، أي T4 و T3 (ثيروتوم، نوفوتيرال) أو بالاشتراك مع اليود (يودوثيروكس، المشط الدرقي). تستخدم هذه الأدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
يستخدمه عدد كبير من النساء بشكل دوري أو مستمر العوامل الهرمونيةمع تأثير منع الحمل. يمكن لأطباء أمراض النساء أن يصفوا مثل هذه الحبوب ليس فقط لتنظيم الأسرة، ولكن أيضًا كعلاج لبعض الحالات الأمراض النسائية. توصف وسائل منع الحمل أيضًا لتغيير مستوى هرمون الاستروجين في الدم في الأمراض التي تعتمد على هرمون الاستروجين، مثل الأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم.
في بعض الأحيان يتم استخدام مكملات البروجسترون للتعويض عن نقص هذا الهرمون في حالة وجود مشكلة إنجابية شائعة تعرف باسم قصور المرحلة الثانية (خلل وظيفي). الجسم الأصفروالتي يمكن أن تتداخل مع الحمل المرغوب).
ولكن المخدرات لاستبدال العلاج بالهرمونات، عندما تتم استعادة الوظائف الهرمونية المفقودة بمساعدة الصيدلة، لا تزال تستخدم نادرًا جدًا في بلدنا. على الرغم من أن وصف هذه الأدوية في الدول الأوروبية قد تم تطبيقه بنجاح منذ فترة طويلة.
لماذا يزداد الوزن عند تناول الأدوية الهرمونية؟
لدى "الناس" رأي قوي مفاده أنه بمجرد أن تبدأ في تناول هذه "الهرمونات" الخبيثة بأي شكل من الأشكال، ستتحسن بالتأكيد. ويجب الاعتراف بأن مثل هذا الرأي لا يمكن وصفه بأنه خطأ جوهري.
عند استخدام أدوية الجلايكورتيكويد لفترة طويلة (نحن نتحدث عن أشهر وحتى سنوات)، على سبيل المثال، بسبب أمراض جهازية النسيج الضام، أو الربو القصبييتحسن المرضى لأن الجلايكورتيكويدات تزيد من مستويات الجلوكوز، مما يساهم بشكل غير مباشر في زيادة حجم الأنسجة الدهنية.
زيادة الوزن شائعة أيضًا بين المصابين السكرىمع جرعة زائدة من الأنسولين. الأنسولين هو هرمون بنائي، أي أنه يحفز عمليات استخدام وتخزين الجلوكوز والأحماض الأمينية و الأحماض الدهنية، وفي الوقت نفسه تثبيط عمليات تقويضي انهيار الجليكوجين والدهون والبروتينات.
لكن استخدام هرمونات الغدة الدرقية في حد ذاته لا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. تعمل هذه الهرمونات على تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة إنتاج الجسم للحرارة وزيادة نشاط العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةأي أنها تسبب عمليات مرتبطة بفقدان الوزن.
إذا كنت تشارك في مناقشة حول حقيقة أن صديقًا أو أحد معارفك أو زميلك من المكتب المجاور أو أحد مشاهير التلفزيون قد اكتسب وزنًا "بسبب الهرمونات"، فلا تتعجل في تطبيق هذه المعلومات على نفسك. إن البدء بتناول الأدوية الهرمونية لا يعني تلقائياً أن الوقت قد حان لشراء الملابس اللازمة للنمو.
السؤال الأول الذي يطرح نفسه عندما تسمع عن زيادة الوزن "الهرمونية": كيف تأكل المرأة؟ لا يمكن أن يزيد وزن الجسم في غياب التغذية الزائدة. على أية حال، إذا وصف لك الطبيب الدواء بعد إجراء فحص شامل ووفقًا للمؤشرات بدقة، ولا يمكنك عدم تناوله، فيجب عليك أولاً إلقاء نظرة فاحصة وصادقة على نظامك الغذائي ودرجة لياقتك البدنية. نشاط. إذا كنت متأكدًا من أنك تأكل بشكل صحيح، وتتحرك بشكل كافٍ، وأن الوزن يستمر في "الزيادة"، فيجب عليك فهم الأسباب بشكل فردي ومع طبيبك. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف إلغاء العلاج واستبداله بنفسك، واتباع نظام غذائي صارم، وخاصة الجوع. تمامًا مثل استخدام تجربة الآخرين في فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية.
وسائل منع الحمل ذات السعرات الحرارية العالية!
يمكن تسمية وسائل منع الحمل الأكثر "ضخامة" بين جميع الأدوية الهرمونية ، على التوالي. حصة الأسدترتبط مناقشة مشكلة فقدان الوزن "بسبب الهرمونات" بالتحديد بتناولها.
هناك ثلاثة أسباب رئيسية وراء زيادة الوزن لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية لفترة طويلة:
- 1
يساهم البروجسترون، وهو أحد الهرمونات الموجودة في وسائل منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة، في احتباس بعض السوائل في الجسم. - 2
استقبال الحبوب الهرمونيةيمكن أن تؤثر على التغيير سلوك الأكلأي لزيادة الشهية. - 3
بيانات جديدة نسبيًا: إذا اكتسبت المرأة وزنًا عند استخدام وسائل منع الحمل الموصوفة، فمن المرجح أنها كانت تعاني في وقت الوصفة من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي، والذي "يتفاقم" مع التغيرات في المستويات الهرمونية. عندما تنخفض وظيفة الغدة الدرقية، فإن زيادة الوزن أمر شائع.
لا توجد أدوية هرمونية تحتوي على محتواها من السعرات الحرارية. وبناء على ذلك، هم أنفسهم ليسوا قادرين على التسبب في زيادة الوزن. وإذا حدث ذلك فالسبب أعمق، وينبغي التخلص من عواقب ظهوره تحت إشراف أخصائي، دون تجارب متهورة وتسرع.
هل الهرمونات القديمة تزيد وزنك، والهرمونات الجديدة تجعلك تفقد وزنك؟
كما يجب ألا ننسى أن الدواء يختلف عن الدواء. تم الحصول على أول هرمونات جنسية أنثوية مُصنّعة بشكل مصطنع - الاستروجين والبروجستيرون - في عامي 1929 و1934، وظهرت أول حبوب منع الحمل في السوق في الستينيات من القرن الماضي. ومنذ ذلك الحين، تم تخفيض جرعات الهرمونات الموجودة في الأدوية بشكل كبير، وأصبح مكونات نشطةأصبحت متطابقة بيولوجيا. على سبيل المثال، يستخدم أحدث جيل من وسائل منع الحمل استراديول فاليرات، والذي يتم تحويله في الأمعاء إلى استراديول، مطابق له.
ظهرت أنواع مختلفة من مادة بروجستيرونية المفعول التي تشكل جزءًا من وسائل منع الحمل وأدوية العلاج بالهرمونات البديلة. هذه المواد، على سبيل المثال، دروسبيرينون، لها خاصية الإزالة السائل الزائدمن الجسم. أيضًا، لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يصف لك وسائل منع الحمل التقدمية: على سبيل المثال، هلام يوضع على الجلد ويشارك بشكل ضئيل في العمليات الأيضية"داخل الجسم.
بحث أحدث الأدويةالتي تحتوي على الهرمونات الجنسية الأنثوية تثبت أن الأدوية أحدث جيلفهو لا يساهم في زيادة الوزن فحسب، بل يقلل أيضًا من مستويات الجلوكوز أثناء الصيام ومقاومة الأنسولين، ويحسن الحالة أيضًا مستوى الدهون، خفض مستوى الكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية، والدهون منخفضة الكثافة.
من المهم للنساء في أي عمر معرفة ذلك: الأدوية المختارة بشكل صحيح للعلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث ستساعد على تجنب المظاهر الحزينة وغير السارة المميزة لهذه الفترة متلازمة الأيضوالتي لا تشمل فقط زيادة الوزن وظهور رواسب دهنية في منطقة البطن، ولكن أيضًا الهبات الساخنة، وترقق شعر الرأس ونمو الوجه، وخطر الإصابة بهشاشة العظام، أمراض الأوعية الدمويةالعمليات الضامرة في الأعضاء.
لكن! مع كل مزايا العلاج الهرموني الموصوف بشكل صحيح، من الضروري أن نتذكر أنه لا يمكن البدء بالهرمونات حتى في الإرادةفقط لأن الحبوب الرائعة ساعدت شخصًا من حولي. الجميع، حتى الأكثر المخدرات الحديثة، هناك موانع. يتم وصف الأدوية الهرمونية من قبل الطبيب بشكل فردي ومتى علاج طويل الأمديجب عليك زيارة طبيبك مرتين على الأقل في السنة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها تحقيق الاستخدام الآمن للأدوية وتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
هل سبق لك أن تناولت أدوية هرمونية؟
أخذته وتحسنت. أخذته ولم يزيد وزني. أنا ضد الأدوية الهرمونية. يمكنك دائمًا العثور على بديل وعدم المخاطرة. لم تكن هناك حاجة لذلك، ولكن إذا تمت الإشارة إليه، سأبدأ بتناوله دون تردد.
تشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية إلى أن ما لا يقل عن 100 مليون امرأة حول العالم يستخدمن وسائل منع الحمل عن طريق الفم لتجنب الحمل غير المخطط له. في بيلاروسيا، يفضل 28٪ من النساء وسائل منع الحمل الفموية المركبة - أي ثلث المقيمين تقريبًا سن الإنجاب. ويبدو أن هذه الأرقام تشكل حجة كافية لدحض الشائعات والخرافات حول الأدوية الدورية بشكل نهائي. لا يهم كيف هو! قصص الرعب عن كل شخص يكتسب وزنًا إضافيًا شعرًا مجازيًا وحرفيًا بسبب الهرمونات لا تزال حية حتى اليوم ...
خلال عملها، سمعت إيرينا داشكوفا الكثير من الحكايات حول الهرمونات وهي مستعدة لفضح زيف أكثرها عنادًا.
ايرينا داشكوفا
طبيب أمراض النساء والغدد الصماء
الأسطورة 1. تأثير وسائل منع الحمل الهرمونية فردي بحت. تعيينهم ممكن فقط بعد الفحص الكامل.
هذا البيان صحيح جزئيا فقط. بشكل عام، تعمل جميع موانع الحمل الفموية المشتركة بنفس الطريقة: فهي تثبط الإباضة؛ المساهمة في حقيقة أن المخاط الموجود في عنق الرحم يصبح أكثر سمكًا ولا يمكن اختراقه للحيوانات المنوية. التأثير على الغشاء المخاطي للرحم بطريقة تستبعد إمكانية التصاق البويضة المخصبة به. وبناء على ذلك لا يحدث الحمل. مهما كانت الخلفية الهرمونية الأولية وعمر المرأة، فإن مبدأ عمل الدواء هو نفسه بالنسبة للمرأة النحيفة والفتاة ذات المنحنيات، وللسيدة التي تبلغ من العمر 40 عامًا تقريبًا وللفتاة المراهقة البالغة من العمر 16 عامًا. ولكن كل هذا صحيح إذا كنا نتحدث عن وسائل منع الحمل كأدوية تهدف فقط إلى منع الحمل غير المرغوب فيه.
شيء آخر هو أن العديد من العوامل الهرمونية لها خصائص إضافية بسببها أسباب مختلفةقد يناسب امرأة واحدة وليس أخرى على الإطلاق. أو على سبيل المثال، لدى المريضة أمنية: فهي تريد دواءً لا يؤمنها ضد الحمل فحسب، بل يساعد إذا أمكن في القضاء على حب الشباب، أو تخفيف التورم المتكرر، أو القضاء على الأعراض. متلازمة ما قبل الحيض... في هذه الحالة يوصى بإجراء فحص أولي موسع ومن المستحسن. بما في ذلك التعرف السبب الحقيقي حَبُّ الشّبَابأو تورم. كقاعدة عامة، الحد الأدنى المطلوب هو الفحص من قبل طبيب أمراض النساء والتاريخ الطبي، ومسحة لعلم الأورام، التحليل الكيميائي الحيويالدم مع التركيز على مؤشرات الكبد، ومخطط تجلط الدم، ويفضل استخدام D-dimers، والموجات فوق الصوتية للغدد الثديية وأعضاء الحوض. إذا كانت المريضة تنوي تناول وسائل منع الحمل لفترة طويلة - يتم أيضًا إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للأعضاء تجويف البطنوعروق الساق. بالإضافة إلى ذلك، يتم أخذ الفروق الدقيقة في تحمل COC الفردي بعين الاعتبار. ويعتقد أنه قد تكون هناك آثار جانبية ضئيلة لبضعة أشهر بعد بدء الأدوية الهرمونية، ولكن بعد ذلك يتكيف الجسم. إذا استمر "الأثر الجانبي" في الظهور، فسيتعين عليه تغييره أو تحويله إلى الآخرين.
ويجب ألا ننسى أيضًا أن أي شيء يحدث في الحياة. في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى حبة "أمس". في حالات طارئةببساطة لا يوجد وقت للفحص. ليس من المستغرب أن تظل وسائل منع الحمل الطارئة من بين الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. ومع ذلك، يمكن استخدامها نادرا للغاية وفي حالات استثنائية.
الخرافة الثانية: زيادة الوزن ونمو الشعر غير المنضبط هي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا.
- تم الحفاظ على هذا التحيز منذ أيام الأدوية الهرمونية ذات الجرعات العالية، والتي كانت بعيدة عن الأنظار منذ فترة طويلة في الصيدليات. تحتوي وسائل منع الحمل الحديثة على جرعات منخفضة من الهرمونات ولا تؤثر في حد ذاتها على الوزن أو نمو الشعر. وبالطبع هناك أدوية تزيد الشهية. ولكن هنا كل شيء في يد المرأة نفسها. لم يتم إلغاء قانون الحفاظ على الطاقة. إذا كنت تأكل أكثر، فهذا يعني أنك بحاجة إلى التحرك أكثر للحفاظ على لياقتك. وإذا كنت تأكل فقط شهيتك المتزايدة، ولكن في نفس الوقت يؤدي نمط حياة مستقرالحياة، والوزن، بطبيعة الحال، سوف تزيد. الجهاز اللوحي ليس له علاقة به.
أحد الآثار الجانبية الأكثر غرابة لموانع الحمل الفموية المشتركة التي تواجهها هو انخفاض الرغبة الجنسية. هذا هو في الواقع وسائل منع الحمل. يحدث أن تناول الهرمونات يؤدي إلى تقلبات مزاجية متكررة واكتئاب. من الشائع حدوث ألم في الغدد الثديية والغثيان. ولكن، كقاعدة عامة، تحدث هذه المشاكل بشكل غير متكرر، ويتم حلها عن طريق تغيير الدواء وليست مؤشرا لوقف موانع الحمل الفموية.
لكن داء المبيضات المهبلي- غير متوقع تأثير غير مرغوب فيهتناول وسائل منع الحمل. فهي تزيد من حموضة المهبل، وتتكاثر الفطريات بشكل جيد في البيئة الحمضية، وخاصة المبيضات البيضاء، وهي مشروطة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. لذا، في هذه الحالة، من المنطقي التفكير في اختيار طريقة مختلفة لمنع الحمل.
أخطر الآثار الجانبية عند تناوله وسائل منع الحمل عن طريق الفم- الجلطات الدموية الشريانية والوريدية ولحسن الحظ فإن تكرار حدوثها منخفض.
الأسطورة 3. يجب عليك تناول موانع الحمل الفموية بشكل متقطع. خلاف ذلك، فإن الصعوبات في الحمل لا مفر منها في وقت لاحق.
كاذبة تماما. بل أود أن أقول إن كل شيء هو عكس ذلك تمامًا. إذا كان الدواء مناسبًا، فيمكنك تناوله لمدة عام أو عامين أو خمسة. إذا لم يكن تناول حبوب منع الحمل موانعًا، فيمكنك استخدامها طالما كان ذلك ضروريًا.
الأسطورة 4. وسائل منع الحمل الهرمونية تثير تكوين الأورام السرطانية.
مُطْلَقاً. على العكس من ذلك، فإن الجرعات المنخفضة من موانع الحمل الفموية (COCs) تقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وبطانة الرحم بنسبة 2-3 مرات. وليس فقط تلك النساء اللاتي يستخدمن حاليا الطريقة الهرمونيةوسائل منع الحمل، ولكن أيضًا أولئك الذين استخدموا موانع الحمل الفموية المشتركة لفترة طويلة - سنة على الأقل - في الماضي. حول العلاقة بين خطر الإصابة بسرطان الثدي و وسائل منع الحمل عن طريق الفملا يوجد حتى الآن إجماع بين الأطباء أو العلماء. ولكن من المهم أن نفهم: النساء اللاتي يتناولن الهرمونات لا يمارسن السباحة مجانًا. يتم فحصهم بانتظام وزيارة الطبيب. أورامهم، إذا تم اكتشافها، هي فقط مرحلة مبكرة. وهذا يعني العلاج في الوقت المناسب، وفي معظم الحالات، الشفاء التام. لا يمكن قول الشيء نفسه عن أولئك الذين يزورون طبيب أمراض النساء مرة كل 5 إلى 10 سنوات.
الأسطورة 5. وسائل منع الحمل "الصحيحة" هي ضمان الجمال والصحة.
- للأسف وآه! حبة سحريةولم يكتشف العلماء ذلك بعد. إذا ولد الشخص مصابًا بخلل في تركيب بعض الهرمونات وتم التعبير عن ذلك، على سبيل المثال، في الجلد غير النظيف مع حب الشباب أو زيادة النموالشعر (مظهر من مظاهر فرط الأندروجينية)، فسيبقى على هذا النحو. تناول الأدوية سوف يصحح بالتأكيد المظاهر الخارجية عدم التوازن الهرموني: يصبح الوجه أنظف، الشعر غير المرغوب فيهسوف يخفف ويكون أقل وضوحا. ومن الممكن أيضًا أن يستمر التأثير لبعض الوقت بعد التوقف. ولكن تدريجيا سيعود كل شيء إلى طبيعته. باستثناء حب الشباب في سن المراهقة. لقد تم علاجها بنجاح باستخدام موانع الحمل الفموية (COCs). في الأساس، أي شخص وسائل منع الحمل الهرمونيةسيكون له تأثير تجميلي إيجابي بدرجة أو بأخرى، ولكن للحصول على نتائج أسرع من الضروري استخدام الأدوية التي تحتوي على مواد ذات تأثيرات مضادة للاندروجين.
أحذر مرضاي على الفور: أي حبة لها آثار جانبية. الأطباء أطباء، ولكن أولا وقبل كل شيء، يجب أن تكون المرأة نفسها مهتمة بالحفاظ على الصحة. يجب أن تخطط لزيارة طبيب أمراض النساء مرة كل ستة أشهر ولا تفوتها، تمامًا مثل الذهاب إلى طبيب تجميل الأظافر أو مصفف الشعر. إن الفحوصات المنتظمة وفي الوقت المناسب والامتثال لجميع توصيات الطبيب ستسمح لها بالهدوء التام تجاهها صحة المرأة. من خلال هذا النهج، إذا حدث شيء ما، فلديها كل فرصة لاكتشاف المشكلة والقضاء عليها في مرحلة مبكرة جدًا.
في كثير من الأحيان تشتكي الفتيات من أنهن بدأن في تناوله حبوب منع الحملواكتسبت الوزن فجأة. أسطورة أن الحبوب السحرية تساعدك على زيادة الوزن الوزن الزائد، له جذوره. ولكن في الواقع كل شيء أبسط من ذلك بكثير.
لنبدأ بالمفيد
لقد أدركت العديد من النساء في جميع أنحاء العالم أن "الحبوب الصغيرة" هي وسيلة مثالية لمنع الحمل، والتي تسمح لك بالتخطيط للحمل وفقًا لتقديرك الخاص، كما تقوم أيضًا بإجراء تعديلات ممتعة على حياتك الجنسية. لكن العديد من الفتيات، وخاصة الصغار، بعد أن سمعن ما يكفي من أمهاتهن أو عماتهن، يخشين تعاطي مثل هذه الأدوية، لأن جدتهن قالت إنهن يجعلن مؤخرتهن أو حتى شاربهن ينمون. ولكن هل هذا حقا؟
هل الهرمونات هي المسؤولة؟
نعم، بالفعل، الحبوب التي تناولوها المرأة السوفيتية، بعبارة ملطفة، ثقيلة جدًا على الجسم، إن لم تكن ضارة للغاية. ولكن بعد ذلك لم تكن هناك نظائرها، ولكن اليوم هناك. الحبوب الحديثة أفضل وأكثر أمانا لأنها تحتوي على الحد الأدنى من المبلغالهرمونات الاصطناعية المختارة خصيصا. ما هي الحاجة ل؟ فقط لإبطاء الإباضة ومنع الحمل غير المرغوب فيه.
لكن لماذا يصبحون سمينين؟
في الواقع، تناول حبوب منع الحمل يمكن أن يؤدي إلى زيادة طفيفة في الوزن (1-2 كجم)، ولكن بعد شهر يتأقلم الجسم نفسه ويعود كل شيء إلى مكانه. بطريقة أو بأخرى، تمكنت العديد من السيدات حتى اليوم من زيادة الوزن عن طريق تناولها. تريد أن تعرف لماذا؟
انه سهل. أحد الآثار الجانبية هو تحسن الشهية. لكن هذا يحدث دون أن يلاحظه أحد لدرجة أن المرأة نادراً ما تدرك أن اللوم يقع على "الحبوب الصغيرة". النظام الغذائي يزيد تدريجيا كل يوم، لذلك زيادة الوزنالتمسك بأعقابنا وأرجلنا وأجزاء أخرى من الجسم. ولكن كل هذا يمكن تجنبه بسهولة - فقط أغلق فمك!
كل ما تحتاجه هو القليل من ضبط النفس وسرعان ما سيتركك هذا الشعور غير المفهوم والذي لا يطاق بالجوع. بالنسبة للبعض، يكفي يومين، والبعض الآخر بضعة أسابيع، لتعلم العيش بجوار "أصدقائهم" الجدد. ولكن إذا كنت لا تتحكم في نفسك، فيمكنك الاستمرار في الخطيئة على حبوب منع الحمل ذات الجودة المنخفضة.
هناك أسباب أخرى
هناك عدة أنواع من حبوب منع الحمل في السوق. وكقاعدة عامة، فإنها تختلف في المقام الأول في محتوى الهرمونات والجرعات. أفضل طريقةاختر الدواء المناسب - استشر الطبيب. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقم بإعطاء الأفضلية للحبوب التي تحتوي على أكثر من غيرها محتوى منخفضالهرمونات ولكن في نفس الوقت انتبه لكيفية تصرف جسمك خلال الشهر الأول من الاستخدام. إذا كان كل شيء سيئًا، فمن الأفضل الإلغاء. إذا كان كل شيء على ما يرام، استمر في الشرب واستمتع بالحرية في ممارسة الجنس.
هل سيساعدون؟
هناك أسطورة أخرى مفادها أن الحبوب ذات الهرمونات المنخفضة أقل فعالية. وهذا بعيد عن الحقيقة. يفضل العديد من أطباء أمراض النساء وصف هذه الأدوية كوسيلة لمنع الحمل. أكثر أقراص قويةمخصص لعلاج بعض الأمراض.
مشاكل بشرة؟
ولنفس الأسباب قد تتفاقم حالة الجلد عند تناول الحبة الصغيرة. نحن لسنا فقط ما نأكله، ولكن أيضًا مقدار ما نأكله. إذا أفرطت في تناول الأطعمة التي يشتهيها جسمك حرفيًا، فكن مستعدًا لظهور البثور والطفح الجلدي تألق دهني. اجمع قواك معًا وسيكون كل شيء مثاليًا. يصف بعض الأطباء على وجه التحديد حبوب منع الحمل للفتيات اللاتي يعانين من مشاكل جلدية، لذلك لا يمكن إلقاء اللوم عليهم ببساطة في تفاقم حالتها.
حبوب منع الحمل مصممة لتوفير الفرح والراحة. فترات منتظمة، ليست ثقيلة، لا ألم، لا إزعاج. كل ما تحتاجه هو اختيار الحبوب المناسبة والاستماع قليلاً لجسمك للبقاء في حالة جيدة والاستمتاع بالحياة.
إن فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية لا يختلف عن أي فقدان آخر للوزن، سره هو مزيج من التغذية السليمة والمستوى الأمثل للنشاط البدني. ومع ذلك، من المهم جدًا الانتباه بعناية إلى الوصفة الطبية الفردية للدواء وعدم إهمال نفسك أثناء العلاج، ومناقشة جميع الشكوك والمشاكل مع طبيبك في الوقت المناسب.
لمن ولماذا توصف الأدوية الهرمونية؟
هناك سبع غدد صماء رئيسية في نظام الغدد الصماء البشري، وهناك العديد من الخلايا المنتشرة في جميع أنحاء الجهاز الهضمي، على سبيل المثال، والتي لديها أيضًا القدرة على إنتاج الهرمونات. هناك عدة عشرات من الهرمونات نفسها، والمواد النشطة بيولوجيا الطبيعية التي ينتجها جسم الإنسان.
هناك العديد من الأدوية الهرمونية التي يمكن وصفها للنساء لسبب أو لآخر. ومن الخطأ دمجها في كل واحد مخيف مليء بالأساطير والخرافات. إذا وصف الطبيب الدواء وأخذه المريض بشكل صحيح، فلا فائدة من إثارة مسألة استصواب العلاج. هناك حالات لا يمكن فيها الاستغناء عن العلاج الهرموني.
كقاعدة عامة، توصف الأدوية الهرمونية من أجل التعويض عن عدم كفاية تكوين بعض الهرمونات في الجسم، أو من أجل قمع إنتاجها الزائد. توصف بعض أنواع الأدوية الهرمونية، مثل الجلايكورتيكويدات، للأمراض التي لا ترتبط مباشرة بنظام الغدد الصماء - على سبيل المثال، الربو القصبي، وردود الفعل التحسسية الشديدة، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وما إلى ذلك.
أحد الأمراض التي يمكن وصف الهرمونات لها، وخاصة هرمون الأنسولين، هو مرض السكري. مجموعات الأدوية الهرمونية الأكثر شيوعًا هي هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية في شكل ليفوثيروكسين الصوديوم وحده (على سبيل المثال، إل-ثيروكسين ويوتيروكس)، في شكل مزيج من ليفوثيروكسين وليوثيرونين، أي T4 وT3 (ثيروتوم، نوفوتيرال) أو بالاشتراك مع اليود (يودتيروكس، ثيريوكومب). تستخدم هذه الأدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية.
يستخدم عدد كبير من النساء بشكل دوري أو مستمر الأدوية الهرمونية التي لها تأثير منع الحمل. يمكن لأطباء أمراض النساء وصف هذه الحبوب ليس فقط لتنظيم الأسرة، ولكن أيضا كعلاج لبعض الأمراض النسائية. توصف وسائل منع الحمل أيضًا لتغيير مستوى هرمون الاستروجين في الدم في الأمراض التي تعتمد على هرمون الاستروجين، مثل الأورام الليفية الرحمية وبطانة الرحم.
في بعض الأحيان، بمساعدة أدوية البروجسترون، يقومون بتعويض نقصهم في هذا الهرمون في حالة وجود مشكلة إنجابية شائعة تعرف باسم قصور المرحلة الثانية من الدورة (اختلال وظائف الجسم الأصفر، والتي يمكن أن تتداخل مع الوظيفة المرغوبة ).
لكن أدوية العلاج بالهرمونات البديلة، عند استعادة الوظائف الهرمونية المفقودة بمساعدة الصيدلة، لا تزال تستخدم نادرًا جدًا في بلدنا. على الرغم من أن وصف هذه الأدوية في الدول الأوروبية قد تم تطبيقه بنجاح منذ فترة طويلة.
لماذا يزداد الوزن عند تناول الأدوية الهرمونية؟
لدى "الناس" رأي قوي مفاده أنه بمجرد أن تبدأ في تناول هذه "الهرمونات" الخبيثة بأي شكل من الأشكال، ستتحسن بالتأكيد. ويجب الاعتراف بأن مثل هذا الرأي لا يمكن وصفه بأنه خطأ جوهري.
عند استخدام أدوية الجلايكورتيكويد لفترة طويلة (نحن نتحدث عن أشهر وحتى سنوات)، على سبيل المثال، بسبب مرض النسيج الضام الجهازي، أو الربو القصبي، يتحسن المرضى لأن الجلايكورتيكود يزيد من مستويات الجلوكوز، مما يساهم بشكل غير مباشر في زيادة في حجم الأنسجة الدهنية.
زيادة الوزن شائعة أيضًا لدى مرضى السكري بسبب جرعة زائدة من الأنسولين. الأنسولين هو هرمون الابتنائية، أي أنه يحفز عمليات استخدام وتخزين الجلوكوز والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، وفي الوقت نفسه يمنع عمليات تقويضي انهيار الجليكوجين والدهون والبروتينات.
لكن استخدام هرمونات الغدة الدرقية في حد ذاته لا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. تعمل هذه الهرمونات على تسريع عملية التمثيل الغذائي، وزيادة إنتاج الجسم للحرارة، وزيادة نشاط الجهاز القلبي الوعائي، أي أنها تسبب عمليات مرتبطة بفقدان الوزن.
إذا كنت تشارك في مناقشة حول حقيقة أن صديقًا أو أحد معارفك أو زميلك من المكتب المجاور أو أحد مشاهير التلفزيون قد اكتسب وزنًا "بسبب الهرمونات"، فلا تتعجل في تطبيق هذه المعلومات على نفسك. إن البدء بتناول الأدوية الهرمونية لا يعني تلقائياً أن الوقت قد حان لشراء الملابس اللازمة للنمو.
السؤال الأول الذي يطرح نفسه عندما تسمع عن زيادة الوزن "الهرمونية": كيف تأكل المرأة؟ لا يمكن أن يزيد وزن الجسم في غياب التغذية الزائدة. على أية حال، إذا وصف لك الطبيب الدواء بعد إجراء فحص شامل ووفقًا للمؤشرات بدقة، ولا يمكنك عدم تناوله، فيجب عليك أولاً إلقاء نظرة فاحصة وصادقة على نظامك الغذائي ودرجة لياقتك البدنية. نشاط. إذا كنت متأكدًا من أنك تأكل بشكل صحيح، وتتحرك بشكل كافٍ، وأن الوزن يستمر في "الزيادة"، فيجب عليك فهم الأسباب بشكل فردي ومع طبيبك. لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف إلغاء العلاج واستبداله بنفسك، واتباع نظام غذائي صارم، وخاصة الجوع. تمامًا مثل استخدام تجربة الآخرين في فقدان الوزن بعد تناول الأدوية الهرمونية.
وسائل منع الحمل ذات السعرات الحرارية العالية!
يمكن تسمية وسائل منع الحمل بأنها الأكثر "ضخامة" بين جميع الأدوية الهرمونية ، وبالتالي فإن حصة الأسد من مناقشة مشكلة فقدان الوزن "بسبب الهرمونات" ترتبط باستخدامها.
هناك ثلاثة أسباب رئيسية وراء زيادة الوزن لدى النساء اللاتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية لفترة طويلة:
- 1 يساهم هرمون البروجسترون، وهو أحد الهرمونات الموجودة في وسائل منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة، في احتباس بعض السوائل في الجسم.
- 2- تناول الحبوب الهرمونية يمكن أن يؤثر على التغيرات في سلوك الأكل، أي زيادة الشهية.
- 3 بيانات جديدة نسبيًا: إذا اكتسبت المرأة وزنًا عند استخدام وسائل منع الحمل الموصوفة، فمن المرجح أنها كانت تعاني من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي في وقت الوصفة الطبية، والذي "يتفاقم" مع التغيرات في المستويات الهرمونية. عندما تنخفض وظيفة الغدة الدرقية، فإن زيادة الوزن أمر شائع.
لا توجد أدوية هرمونية تحتوي على محتواها من السعرات الحرارية. وبناء على ذلك، هم أنفسهم ليسوا قادرين على التسبب في زيادة الوزن. وإذا حدث ذلك فالسبب أعمق، وينبغي التخلص من عواقب ظهوره تحت إشراف أخصائي، دون تجارب متهورة وتسرع.
هل الهرمونات القديمة تزيد وزنك، والهرمونات الجديدة تجعلك تفقد وزنك؟
كما يجب ألا ننسى أن الدواء يختلف عن الدواء. تم الحصول على أول هرمونات جنسية أنثوية مُصنّعة بشكل مصطنع - الاستروجين والبروجستيرون - في عامي 1929 و1934، وظهرت أول حبوب منع الحمل في السوق في الستينيات من القرن الماضي. ومنذ ذلك الحين، تم تخفيض جرعات الهرمونات الموجودة في الأدوية بشكل كبير، وأصبحت المكونات النشطة نفسها متطابقة بيولوجيًا. على سبيل المثال، يستخدم أحدث جيل من وسائل منع الحمل استراديول فاليرات، والذي يتم تحويله في الأمعاء إلى استراديول، مطابق له.
ظهرت أنواع مختلفة من مادة بروجستيرونية المفعول التي تشكل جزءًا من وسائل منع الحمل وأدوية العلاج بالهرمونات البديلة. هذه المواد، على سبيل المثال، دروسبيرينون، لها خاصية إزالة السوائل الزائدة من الجسم. أيضًا، لتقليل مخاطر الآثار الجانبية، يمكنك أن تطلب من طبيبك أن يصف لك وسائل منع الحمل التقدمية: على سبيل المثال، هلام يتم تطبيقه على الجلد ويشارك بشكل ضئيل في عمليات التمثيل الغذائي "داخل" الجسم.
تثبت الدراسات التي أجريت على أحدث الأدوية التي تحتوي على الهرمونات الجنسية الأنثوية أن أحدث جيل من الأدوية لا يساهم في زيادة الوزن فحسب، بل يقلل أيضًا من مستويات الجلوكوز أثناء الصيام ومقاومة الأنسولين، ويحسن أيضًا مستوى الدهون، مما يقلل من مستوى الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية. ، والدهون منخفضة الكثافة.
من المهم للنساء في أي عمر معرفة ذلك: الأدوية المختارة بشكل صحيح للعلاج بالهرمونات البديلة أثناء انقطاع الطمث ستساعد على تجنب المظاهر الحزينة وغير السارة لمتلازمة التمثيل الغذائي المميزة لهذه الفترة، بما في ذلك ليس فقط زيادة الوزن وظهور رواسب الدهون في منطقة البطن، ولكن أيضًا "الهبات الساخنة". "، ترقق شعر الرأس ونمو الوجه، وخطر الإصابة بهشاشة العظام، وأمراض الأوعية الدموية، والعمليات الضامرة في الأعضاء.
لكن! مع كل مزايا العلاج الهرموني الموصوف بشكل صحيح، من الضروري أن تتذكر أنه لا يمكنك البدء في تناول الهرمونات بمحض إرادتك لمجرد أن الحبوب الرائعة ساعدت شخصًا من بيئتك. كل شيء، حتى الأدوية الحديثة، لها موانع. يتم وصف الأدوية الهرمونية من قبل الطبيب بشكل فردي بشكل صارم، وللعلاج طويل الأمد، يجب عليك زيارة الطبيب مرتين على الأقل في السنة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها تحقيق الاستخدام الآمن للأدوية وتجنب العواقب غير المرغوب فيها.
لا يمكن التخلص من بعض الأمراض إلا بمساعدة الأدوية الهرمونية، ولكن بمجرد سماع هذه الكلمة من الطبيب، تتخيل على الفور كيف يزداد وزن جسمك ويتدهور مزاجك. وهذا يخيف الكثيرين، ونتيجة لذلك يرفضون تناول الدواء، وكل ذلك بسبب المعلومات الكاذبة التي يتم نشرها في وسائل الإعلام.
الخرافات أم الحقيقة؟
- الهرمونات تسبب ضررا للجسم فقط. هذه المعلومة غير صحيحة، فالهرمونات تعمل في الجسم مثل الأدوية التقليدية الأخرى ولها أيضًا آثارها الجانبية.
- يجب أن تتناولي الهرمونات التي اختبرتها أختك أو صديقتك بالفعل. أسطورة أخرى. يجب وصف هذه الأدوية من قبل الطبيب فقط، وهذا ينطبق أيضًا على حبوب منع الحمل. قبل موعدك، يجب عليك الخضوع للفحص واجتياز جميع الاختبارات.
- إذا تناولت الهرمونات، فسوف تتحسن بالتأكيد. فقط جزء من هذا البيان صحيح، لأن الهرمونات تؤثر على الشهية، ولكن بالنسبة للبعض يتناقص ولا يخافون من الوزن الزائد. في البداية، من المستحيل معرفة مدى تأثير الدواء عليك، كل ما عليك فعله هو تجربته.
- لا تفرز الأدوية الهرمونية من الجسم. هذا غير صحيح، لأنه بمجرد دخول الدواء إلى الجسم، فإنه يتحلل على الفور تقريبًا ويتم التخلص منه من الجسم بعد مرور بعض الوقت. فمثلاً يتم التخلص من حبوب منع الحمل من الجسم بعد يوم واحد، ولهذا يجب تناولها يومياً.
- يمكن العثور على بدائل للهرمونات بين الأدوية التقليدية . إنها أسطورة. هناك مثل هذا أمراض خطيرةحيث من الضروري استخدام الهرمونات فقط.
لماذا توصف الهرمونات؟
يعتقد الكثير من الناس أن الهرمونات الموصوفة هي الوحيدة، لكن الأمر ليس كذلك. المشاكل التي يمكن أن تساعد الهرمونات في التغلب عليها:
- فترات غير منتظمة
- مشاكل مع الغدة الدرقية;
- انقطاع الطمث المبكر.
- أمراض المبيض والرحم.
- فترات مؤلمة للغاية.
- مشاكل بعد الولادة.
- الجلد مشكلةعلى سبيل المثال، طفح جلدي شديد.
- الكثير من شعر الجسم وما إلى ذلك.
خوف مبرر
لقد تم تطوير الطب الحديث لدرجة أن خطر اكتساب الوزن الزائد ضئيل للغاية. عند استخدام الأدوية الهرمونية، تحتاج إلى مراقبة حالة جسمك وحتى لو كان هناك أدنى تغيير عن القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب. ربما الدواء الذي تتناوله غير مناسب لجسمك ويحتاج إلى تغيير. الدواء المختار بشكل صحيح لا ينبغي أن يسبب مثل هذه الظواهر.
القواعد التي يجب اتباعها حتى لا يزداد الوزن بسبب الهرمونات
- يجب مراقبة وزنك يوميا.
- انتبه لما تأكله.
- اتمرن بانتظام.
- إذا كنت ترغب في تناول الطعام، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تناول الكعك، استبدله بالتفاحة.
- في بعض الأحيان يكون سبب ظهور الوزن الزائد هو الماء الزائد في الجسم. لذلك، بعد استشارة طبيبك، يمكنك شرب شاي الأعشاب المدر للبول.
أثناء استخدام الأدوية الهرمونية، يوصى بالحد من استهلاك:
الآن لديك كل شيء معلومات ضروريةمما سيسمح لك بالحفاظ على وزنك وعدم اكتساب الوزن الزائد أثناء استخدام الأدوية الهرمونية.
