Paano gamutin ang kahinaan sa sekswal. Mga sanhi ng kawalan ng lakas sa mga lalaki at kung paano haharapin ito

Sa pisikal at kalusugang pangkaisipan Para sa mga lalaki, ang sekswal na aktibidad ay napakahalaga. Kapag naghihirap ang function na ito, lumilitaw ang mga problema sa kababaihan, pag-aaway ng pamilya, stress, kawalang-kasiyahan sa sarili at depresyon. Maaaring mangyari ang kahinaan sa sekswal dahil sa mga sakit sa endocrine, pamamaga ng prostate gland, mga nakakahawang sakit, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Mahirap alisin ang ganitong seryosong problema dahil hindi laging gustong pag-usapan ito ng mga lalaki. Ang sexual dysfunction ay ginagamot ng isang sex therapist, at kung ang sakit ay sanhi nakakahawang proseso, kinakailangan ang konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista.

Mga sintomas ng kahinaan sa pakikipagtalik sa mga lalaki

Maaari nating pag-usapan ang kahinaan ng lalaki kapag ang isang lalaki ay hindi makapagsimula, makapagsagawa o makakumpleto ng pakikipagtalik. Sa madaling salita, ang kondisyong ito ay tinatawag na impotence o erectile dysfunction.

Mahalaga! Ang kawalan ng lakas sa 80% ng mga kaso ay lumilitaw dahil sa mga nakaraang sakit o congenital patolohiya. 20% lamang ang sanhi ng psychogenic factor

Hinahati ng mga doktor ang erectile dysfunction sa dalawang uri: organic at psychogenic, na inilarawan sa talahanayan.

Ang ganitong mga reklamo ay dapat na hindi maaaring hindi humantong sa isang tao sa isang doktor para sa paggamot ng sekswal na kahinaan.

Mga sanhi ng sekswal na dysfunction

Kapag naghihirap ang sekswal na tungkulin ng isang lalaki, hindi lamang ito nagdurusa pisikal na kalusugan, kundi pati na rin ang psyche. Isinasaalang-alang ng mga doktor sumusunod na mga dahilan kahinaan sa pakikipagtalik ng lalaki:

1. Impeksyon sa genital tract. Kung ang isang lalaki ay madalas na nagbabago ng mga kasosyo sa sekswal at hindi gumagamit ng condom, ang pagdaragdag ng isang impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay ginagarantiyahan. Ang Chlamydia, gonorrhea, gonorrhea, syphilis at trichomoniasis ay maaaring maging sanhi ng napaaga na kawalan ng lakas.
2. Ang prostatitis ay kadalasang nakakaapekto sa mga lalaki na higit sa 40 taong gulang. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa impeksyon sa bacterial, prostate adenomas, mahabang kawalan pakikipagtalik.
3. hypogonadism, Problema sa panganganak pag-unlad. Dahil sa cryptorchidism (undescended testicles into the scrotum), testicular hypotrophy, congenital inguinal hernias ang pag-andar ng mga male genital organ ay naghihirap. Habang tumatanda ang isang batang lalaki, bumababa ang produksyon ng testosterone sa kanyang katawan. Sa edad na 14-17 taon, huminto ang isang binata sa paglaki, pisikal at pag-unlad ng kaisipan. Kadalasan ang mga ganitong lalaki ay baog.
4. Ang mga pinsala sa gulugod ay humahantong sa pagtigil ng mga impulses na dumadaan sa mga nerbiyos. Sa mga lalaking paralisado Ilalim na bahagi katawan, ang sekswal na aktibidad ay naghihirap o ganap na wala.
5. Atherosclerosis ng mga arterya ng mas mababang aorta (Leriche syndrome). Sa sakit na ito, ang pagbara ng aortic cavity na may mga plake ay nangyayari, ang suplay ng dugo sa mga genital organ ay bumababa at lumilitaw ang kawalan ng lakas, sakit sa perineum, lower limbs pagkatapos maglakad.
6. Sa panahon ng mga operasyon sa tumbong, prostate, at pantog, paminsan-minsan ay napinsala ang mga ugat ng ari. Humigit-kumulang 60% ng naturang mga operasyon ay nagreresulta sa mga sintomas ng kahinaan sa sekswal sa mga lalaki.
7. Ang diabetes mellitus ay nakakagambala sa suplay ng dugo at innervation ng mga genital organ.
8. Ang pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ay nagpapababa ng libido at pinipigilan ang paggawa ng mga male hormone.
9. Ang paggamit ng ilang mga gamot (glucocorticoids, testosterone, cytostatics) ay pumipigil sa synthesis at pagpapalabas ng mga sex hormone sa dugo at nakakaapekto sa kalidad ng tamud.
10. Ang oncology ng male genital organ ay nangangailangan radikal na operasyon at ang reseta ng malalakas na gamot sa chemotherapy na maaaring huminto sa paggawa ng sarili nilang mga hormone.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanang ito, ang hitsura ng kahinaan sa sekswal ay maaaring maimpluwensyahan ng matinding stress, neurosis at depression.

Mga diagnostic

Ang kawalan ng lakas sa pakikipagtalik ng lalaki ay nangangailangan ng agarang pagsusuri at paggamot. Ang patolohiya na ito ay pinangangasiwaan ng isang sex therapist na tutulong sa iyo na maunawaan ang problema at kung minsan ay i-refer ka sa isang espesyalista.

Ang diagnostic algorithm para sa sekswal na kahinaan ay ang mga sumusunod:

1. Koleksyon ng medikal na kasaysayan at mga reklamo.
2. Pagsusuri ng isang doktor sa pasyente.
3. Pangkalahatang pagsusuri dugo at ihi.
4. Pagsusuri ng dugo para sa mga antibodies sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik.
5. Microscopy at bacterioscopy ng prostate juice.
6. Pagsusuri ng dugo para sa mga sex hormones (testosterone, estrogens), hormones thyroid gland, pituitary gland, adrenal glands.
7. Pagpapasiya ng mga antas ng glucose sa dugo.
8. Ang PSA (prostate-specific antigen) sa dugo ay nagsisilbing marker para sa prostate cancer.
9. Ultrasound ng prostate, Pantog, bato.
10. SCT o MRI ng mga pelvic organ pagkatapos ng pinsala, bali ng buto, oncopathology ng tumbong, prostate.
11. Ang angiography ay ipinahiwatig para sa atherosclerosis ng aorta at iliac vessels.
12. Konsultasyon sa mga kaugnay na espesyalista: urologist, surgeon, endocrinologist, neurologist, psychotherapist.

Payo ng doktor. Ang mga lalaking higit sa 45 taong gulang ay dapat magpasuri ng PSA taun-taon.

Maaaring malampasan ang kahinaan sa sekswal kung makikipag-ugnayan ka sa iyong doktor sa oras at lubos na magtitiwala sa iyong doktor. Minsan ang mga pasyente ay nagtatago ng kanilang problema at sinusubukang lutasin ang lahat sa kanilang sarili, ngunit ito ay nagpapalubha lamang sa kondisyon.

Tradisyunal na paggamot

Ang mga problema sa mga relasyon sa mga kababaihan, pare-pareho ang stress na humahantong sa kawalan ng lakas, prostatitis ay nag-aambag sa hitsura ng kahinaan sa sekswal, na nangangailangan ng paggamot mula sa isang doktor.

Ang mga katutubong recipe para sa paglaban sa erectile dysfunction ay kinabibilangan ng mga sumusunod, na inilarawan sa ibaba.

1. Upang maghanda ng ginseng tincture, kailangan mo ng tatlong sentimetro na ugat ng halaman, na dapat ilagay sa isang bote na may 2 litro ng vodka. Mag-iwan ng 2 linggo madilim na lugar. Pagkatapos ay maaari kang uminom ng kalahating baso araw-araw bago kumain, dalawang beses sa isang araw. Nagpapatuloy ito sa loob ng 2 linggo, pagkatapos ay pahinga ng 7 araw.
2. Ang isang decoction para sa male impotence ay inihanda sa ganitong paraan: kailangan mong paghaluin ang 100 g ng yarrow, 50 g ng calamus root at hay stuff. Kaagad bago gamitin, ibuhos ang 1 kutsara ng pinaghalong sa 200 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30 minuto. Ang decoction ay natupok 20 minuto bago kumain ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo.
3. Kailangan mong paghaluin ang 200 g ng honey, lemon juice, tatlong homemade egg yolks at 200 ML ng cognac. Ang nagresultang timpla ay natupok 2 tablespoons 2 beses sa isang araw bago kumain.
4. Gilingin ang rhizome ng dilaw na liryo, magdagdag ng 5 kutsara sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 20 minuto hanggang sa lumamig. Uminom ng isang solusyon ng 50 ML dalawang beses sa isang araw.
5. Gilingin ang 100 gramo ng ugat ng calamus at idagdag ito sa 1 litro ng vodka. Kailangan mong igiit sa loob ng dalawang linggo. Uminom ng 50 ML araw-araw dalawang beses sa isang araw.
6. Punan 10 sariwang dahon Cahors nettle (500 ml), hayaan itong magluto ng 1 linggo sa isang madilim na lugar. Bago kumain kailangan mong uminom ng 1 kutsara sa umaga at gabi.
7. Ang butil ng walnut ay nagpapataas ng libido ng isang lalaki. Uminom ng 5 nuts araw-araw kasama ang isang baso ng gatas ng kambing. Ang kurso ay tumatagal ng 1 linggo, pagkatapos ay isang pahinga ng 14 na araw. Sa kabuuan, maaari kang kumuha ng 2-3 kurso sa isang hilera.

Mahalaga! Mag-apply katutubong recipe para sa sekswal na kahinaan lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor

Maaaring gamitin ang mga katutubong remedyo kapag walang malubhang organikong patolohiya ng reproductive system. Kung ang mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik ay napansin, dapat kang humingi ng paggamot mula sa isang urologist.

Ang kawalan ng lakas sa pakikipagtalik sa mga lalaki ay isang paglabag sa normal na pagtayo at ang kawalan ng kakayahan na magsagawa ng pakikipagtalik. Kung ang ganitong sitwasyon ay nangyari nang isang beses, hindi na kailangang mag-alala, ngunit ang madalas o patuloy na sekswal na dysfunction ay isang dahilan upang isipin ang iyong mental at pisikal na kalusugan.

Ang kawalan ng lakas sa pakikipagtalik ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pagkawala ng isang pagtayo sa panahon ng pakikipagtalik, pati na rin ang kawalan ng bulalas. Walang medikal o pang-araw-araw na pamantayan tungkol sa bilis ng pagtayo.

Ang sekswal na kawalan ng lakas ay maaaring ituring na isang patolohiya kapag ang pagtayo ng isang lalaki ay makabuluhang nabawasan kumpara sa kanyang nakaraang sekswal na buhay. Ayon sa istatistika, halos kalahati ng mga lalaki pagkatapos ng apatnapung taon ay nakakaramdam ng pagkahapo sa sekswal at may mga problema sa kanilang buhay sa sex.

Mga sanhi ng sekswal na kawalan ng lakas

Maaaring mangyari ang kawalan ng lakas sa sekswal para sa isang malawak na hanay ng mga kadahilanan. Napakahalaga na makilala ang mga kadahilanang ito at tukuyin ang mga ito sa oras. Bilang karagdagan, ang kahinaan sa sekswal ay maaaring sintomas ng isang mapanganib na sakit.

Mga sanhi ng erectile dysfunction sa mga lalaki:

• Sikolohikal na kadahilanan. Ito ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang isang lalaki ay maaaring makaranas ng sekswal na kahinaan. Ang sikolohikal na sanhi ng sekswal na kahinaan ay maaaring pagdududa sa sarili, takot sa pagkabigo sa pakikipagtalik, labis na pagkasabik, mga nakaraang pagkabigo at iba pang mga takot. Ang kawalan ng lakas ng lalaki dahil sa takot o kawalan ng tiwala sa sarili ay maaaring mangyari sa parehong mas matanda at mas batang lalaki. Ang mga dahilan para sa kawalan o mahinang paninigas ay maaaring nauugnay sa pagkapagod yu, pagkamayamutin o pag-aalala tungkol sa isang bagay, stress at depresyon.
• Mga sanhi ng neurogenic. Ang kawalan ng lakas ng lalaki ay maaaring magdulot ng mga problema sa paggana ng spinal cord o ilang mga nerve receptor. Ang paggulo sa utak at sirkulasyon ng dugo sa pelvis sa isang lalaki ay mahigpit na konektado, at ang kanilang "komunikasyon" ay nangyayari sa pamamagitan ng spinal cord. Ang sakit o pinsala ay maaaring makagambala sa koneksyon na ito at maging sanhi ng kawalan ng lakas sa mga lalaki.
• Mga organikong sugat. Sa mga organikong sugat ang paninigas ay may kapansanan dahil sa ang katunayan na ang isang mekanikal na hadlang ay maaaring lumitaw sa paraan ng normal na sirkulasyon ng dugo. Pangunahing ito ay dahil sa isang malawak na hanay ng mga nagpapaalab na sakit, testicular hydrocele, at mga pinsala sa singit at ari ng lalaki.
• Mga sakit sa vascular. Ang kawalan ng lakas sa sekswal sa mga lalaki pagkatapos ng 40 ay kadalasang nauugnay sa dysfunction ng cardio-vascular system. Ang atherosclerosis, hypertension, pagkagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo dahil sa iba pang mga sakit ay isa sa mga karaniwang dahilan ng kakulangan ng normal na pagtayo.
• Mga karamdaman sa endocrine. Ilang sakit endocrine system may kakayahang magdulot ng pagkagambala mga antas ng hormonal sa mga lalaki, na makabuluhang binabawasan ang sekswal na pagganap. Ito ay madalas na sinusunod sa sobrang timbang na mga lalaki.
• Paggamit ng mga gamot. Ang ilang mga gamot (vasodilators, psychotropic, hormonal, atbp.) Ay hindi lamang maaaring makapinsala sa pagtayo, ngunit makabuluhang bawasan din ang libido sa mga lalaki.

Paggamot ng sekswal na kawalan ng lakas

Ang paggamot sa sikolohikal na sekswal na kawalan ng lakas ay maaaring tawaging pareho ang pinakamadali at pinakamahirap.

Kung ang isang lalaki, dahil sa takot o stress, ay hindi maaaring mamuhay ng buong sex life, hindi na kailangang bumisita sa isang grupo ng mga doktor, sumailalim sa mga pagsusuri at gumamit ng mga gamot para sa paggamot. Ngunit sa parehong oras, ang "pagsira" ng isang sikolohikal na hadlang ay kung minsan ay mas mahirap kaysa sa pagalingin ang isang sakit.

Sa kasalukuyan, maraming mga kasanayan at pamamaraan na nakakatulong na makilala at makayanan ang problema na nag-uudyok sa kawalan ng lakas sa sekswal.

Paano makayanan ang problema kapag lumitaw ang kawalan ng lakas ng lalaki, ano ang unang gagawin? Kinakailangang matukoy ang unang sandali kung kailan ito nangyari sa unang pagkakataon. Makakatulong ito sa iyo na mas tumpak na matukoy ang problema.

Ang mga banayad na anyo ng sikolohikal na sekswal na kawalan ng lakas ay maaaring mapagtagumpayan sa tulong ng mga pag-uusap sa isang psychologist, espesyal na pisikal na ehersisyo at, ang mahalaga, espesyal na pagkain. Sa iba, higit pa malubhang problema, maaaring magsagawa ng hipnosis at mga sesyon ng mungkahi, at maaaring magreseta ng kurso ng mga antidepressant.

Mga espesyal na gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng paninigas sa pamamagitan ng mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, tulad ng Viagra, ay makakatulong lamang sa problemang ito kung ang lalaki ay may paninigas, kahit na sa kaunting lawak lamang.

Sa kaso ng kumpletong kawalan ng pagtayo, ang mga kurso ng mga espesyal na iniksyon ay isinasagawa. Sa panahon ng iniksyon, ang isang tiyak na halaga ng isang vasodilator ay iniksyon sa lugar ng ari ng lalaki. Ito ay tumutulong upang simulan ang pakikipagtalik kahit na sa kumpletong kawalan ng penile arousal.

Sa malubhang sakit o sa kaso ng isang kabuuang paglabag sa venous circulation, ang pasyente ay may karapatan sa paggamot para sa sexual impotence, na ginagamit para sa mga pinsala at malubhang pinsala ari ng lalaki. Sa kasong ito, ang isang espesyal na prosthesis ay inilalagay sa lugar ng malambot na mga tisyu ng organ. Ang pamamaraang ito tinatawag na penile arthroplasty at ito ang pinaka-radikal na paraan upang gamutin ang erectile dysfunction.

Tradisyunal na gamot para sa sekswal na kawalan ng lakas

Paggamot ng sekswal na kawalan ng lakas gamit ang tradisyunal na medisina ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa karamihan ng mga lalaki. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga lalaki ay bihirang gamutin katulad na problema sa doktor, isinasaalang-alang ang gayong sakit na malaswa.

Ang mga sumusunod na halaman ay mahusay na "mga mandirigma" para sa kalusugan ng mga lalaki:

• Luya. Ang pinakamahusay na pag-iwas laban sa male impotence ay ginger tea, na maaari mong inumin araw-araw. Nakakatulong ito na mapupuksa ang mahinang potency. Upang mapabuti ang paninigas, kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng katas ng luya sa iyong pagkain araw-araw. Ang paliguan na may sabaw ng luya ay mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo at magpapasigla sa katawan. Upang gawin ito, pakuluan ang ugat ng halaman sa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay idagdag ang decoction sa isang mainit na paliguan.
• Ginseng. Sa silangan, ang halaman na ito ay palaging isinasaalang-alang ang pinakamahusay na lunas mula sa sekswal na dysfunction sa mga lalaki. Hindi lamang nito naibalik ang isang malusog na paninigas, ngunit napuno din ang katawan ng bagong lakas. Para sa sekswal na kawalan ng lakas, inirerekumenda na gumamit ng ginseng tinctures. Upang gawin ito, ang isang maliit na halaga ng durog na halaman ay ibinuhos sa isang bote ng vodka at i-infuse sa loob ng tatlong linggo, ang tincture ay dapat na pukawin araw-araw. Ang ilang patak na may pagkain ay makakatulong na maibalik ang lahat ng kagalakan ng iyong buhay sex.
• Mga nogales. Ang gamot na ito ay maaaring tawaging marahil ang pinakamasarap na lunas para sa potency. Maaari kang bumalik sa isang aktibong buhay sa sex sa pamamagitan ng pagkain ng hindi bababa sa 15 nuts sa isang araw. Upang mapabuti ang potency, ihanda ang sumusunod na dessert: durog mga walnut hinaluan ng pulot at pinatuyong prutas. Kinakailangan na inumin ang "gamot" na ito. gatas ng kambing upang mapahusay ang epekto.
• Mga herbal decoction. Ang ilang mga halamang gamot ay naglalaman ng mga herbal na sangkap na maaaring mapabuti ang kalusugan ng isang lalaki at gamutin ang erectile dysfunction. Upang gawin ito, inirerekumenda na gumamit ng mga tsaa at decoction mula sa mga dahon ng klouber, mint, lemon balm, puting lung, atbp.
• Mumiyo. Ang Shilajit ay itinuturing na isang natatanging gamot. Naglalaman ito ng malaking pagkakaiba-iba mineral at ginagamit para sa paggamot malaking dami mga sakit. Para sa sekswal na kawalan ng lakas, inirerekumenda na gumamit ng pinaghalong mumiyo at pulot.

Kapag ginagamot ang sexual impotence, mahalagang ibase ang therapy hindi lamang sa mga gamot, ngunit din sa pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Sa kaso ng paglabag kalusugan ng kalalakihan kailangan sumuko masamang ugali at maglaan ng mas maraming oras sa sports.

Napatunayan na ang diyeta ng isang tao ay maaaring makaapekto sa kanyang sekswal na pagganap. Kung mayroon kang erectile dysfunction, mas mainam na isuko ang malalaking halaga ng mataba at mataas na calorie na pagkain, palitan ang mga ito ng mga gulay, prutas at mani.

Taliwas sa popular na paniniwala opinyon ng kababaihan na ang mga lalaki ay hindi nakakaramdam ng masama sa kanilang sekswal na buhay, tungkol sa patuloy na pangangailangan na magsagawa ng pakikipagtalik, tinutukoy ng mga eksperto sa mga isyu sa kalusugan ng mga lalaki ang 8 pinagmumulan ng kahinaan sa mga lalaki.

1. Edad

Sa edad at dahil din sa indibidwal na katangian lakas ng lalaki sumasailalim sa mga pagbabago. Ang pamantayan sa pakikipagtalik para sa mga lalaki ay itinuturing na tatlong kilos bawat araw at hindi bababa sa isang kilos bawat buwan. Halimbawa, para sa mga lalaking wala pang 30 taong gulang, ang pamantayan ay itinuturing na tatlong sekswal na gawain bawat linggo, higit sa 30 taong gulang - dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo, at higit sa 60 taong gulang - isang beses sa isang buwan. Itinuturing ng mga eksperto sa larangan ng kalusugan ng kalalakihan ang isang sekswal na gawain bawat linggo bilang pamantayan para sa mga lalaki mula 30 hanggang 45 taong gulang.

2. Consistency

Isa sa mga pinagmumulan ng kahinaan ng lalaki ay ang pang-araw-araw na monotony. Sa mga kaso kung saan ang isang lalaki ay humahawak ng isang posisyon sa loob ng 5 taon nang walang posibilidad na ma-promote, bumababa ang produktibidad sa paggawa, ang mga problema sa potency ay lumitaw, ang sikolohikal na pagkapagod ay nangyayari, at ang mga damdamin ay nagiging mapurol. Sa kasong ito, upang maalis ang pang-araw-araw na gawain, inirerekomenda ng mga eksperto na i-update ang sitwasyon at maglakbay ng turista para sa anumang tagal ng panahon. Kung imposibleng lumipat, makisali sa mga malikhaing aktibidad at maghanap ng libangan. Ang sikolohikal na bahagi ng problemang ito ay madaling malulutas, ang pangunahing bagay ay hindi maantala ang solusyon nito.

3. Pagkakaroon ng mga sakit

Mahalaga rin ang mga problema sa kalusugan. Paano naaapektuhan ang sex life ng isang lalaki pangkalahatang estado kalusugan at pisikal na pagsasanay. Sa hindi sapat na pisikal na aktibidad o may halata o nakatagong mga sakit, sekswal na function sa mga lalaki ito ay bumababa. Mas maraming oras ang dapat italaga sa aktibong palakasan, mahalaga ang paggamot malalang sakit, pati na rin ang napapanahong pagsusuri ng mga espesyalista.

4. Hindi magandang nutrisyon

Ang pagkonsumo ng labis na mataba na pagkain ay nag-aambag sa pag-unlad ng labis na katabaan, na, sa turn, ay nagkakaroon ng katamaran sa isang lalaki, nagpapabagal sa mga reflexes, at nag-aambag din sa mga pagbabago sa mga sisidlan na direktang naghahatid ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan. Espesyal na atensyon ang diyeta ay dapat ibigay sa mga lalaki na higit sa 40 taong gulang, mula noong pagkonsumo matatabang pagkain sanhi ng mga ito diabetes, na humahantong sa isang patuloy na pagbaba sa potency. Ang lahat ng mga lalaki, nang walang pagbubukod, ay dapat sumunod sa isang diyeta; dapat silang kumain ng mas pinakuluang at nilagang pagkain, mas kaunti pritong karne, ibukod ang fast food at matatamis na carbonated na inumin mula sa iyong diyeta.

5. Sikolohikal na hadlang

Mga kontrobersya sa buhay pamilya. Sa mahabang pahinga sa sekswal na aktibidad, ang mga lalaki ay kadalasang nakakaranas ng mga pagkabigo sa panahon ng pakikipagtalik. Taliwas sa opinyon ng mga kababaihan tungkol sa pangangalunya, na may mahabang paghihiwalay at pag-iwas sa mga lalaki, ang potency ay hindi nagpapabuti, ngunit, sa kabaligtaran, bumababa, na humahantong sa mga pagkabigo at kahinaan sa sekswal na buhay. Sa ang tamang diskarte Para sa parehong mag-asawa, ang problemang ito ay nalutas nang napakabilis. Ang parehong mahalaga sa sitwasyong ito ay ang posisyon ng babae; ang mga panlalait at hinala ay lalakas lamang negatibong panig Mga problema.

6. Labis na pag-inom ng alak

Taliwas sa opinyon ng mga lalaki na ang mga inuming naglalaman ng alkohol ay may positibong epekto sa potency, dapat itong tandaan: madalas na paggamit Ang mga likidong naglalaman ng alkohol sa anumang dami ay humahantong sa mga pagbabago sa paggana ng pituitary gland, na responsable para sa produksyon ng testosterone, at pagkatapos ay sa produksyon ng estrogen. Ito ay humantong sa mga pagbabago sa hormonal katawan ng lalaki, sa pagbaba ng potency. Ang mga inuming may alkohol, tulad ng anumang iba pang natural na anabolic steroid, ay dapat na inumin sa maliit na dami, dahil ito ay tumatagal mula sa dalawang linggo hanggang isang buwan upang linisin ang katawan ng mga negatibong epekto ng produkto.

7. Pagbabastos

Taliwas sa opinyon ng mga lalaki, ang madalas na pagbabago ng kapareha ay hindi humahantong sa pagtaas ng potency, ngunit, sa kabaligtaran, ay nagpapahina nito. Bilang karagdagan sa panganib ng impeksyon mga sakit sa venereal Mayroong isang disorder ng sekswal na function na sanhi ng mga sikolohikal na karamdaman.

8. Propesyonal na palakasan

At sa wakas, ang isa pang alamat ay nananatiling lutasin - ang propesyonal na sports ay may positibong epekto sa potency. Mukhang kakaiba, ngunit ang madalas na ehersisyo ay may negatibong epekto sa pangkalahatang kalusugan, nagkakaroon ng iba't ibang problemang sekswal. Kasama sa mga sports na ito ang weightlifting, gayundin ang mga aktibidad na nauugnay sa matinding pisikal na pagsusumikap. Gayunpaman, may mga sports na may positibong epekto sa potency. Ang mga ito ay athletics, swimming, running, tennis, aerobics. Huwag kalimutan ang pinakasimpleng, ngunit hindi gaanong mahalagang isport para sa potency - mga ehersisyo sa umaga. Kapag pumipili ng isang disiplina sa palakasan, hindi ka dapat lumampas dito; ang mga pagsasanay ay dapat nasa pagitan na kinakailangan para sa pagpapanumbalik ng katawan, ngunit hindi hihigit sa 4 na beses sa isang linggo. Sa mga kaso ng pang-araw-araw na pagsasanay, kinakailangan na ipamahagi ang pagkarga nang pantay-pantay, siguraduhing isama ang pagsasanay sa cardio (pagtakbo, paglangoy, paglukso ng lubid).

Ang kahinaan sa sekswal ay isa sa mga uri ng sexual dysfunction.

Ang maaga at napaaga na bulalas ay itinuturing na iba't ibang uri ng mga sakit sa pakikipagtalik ng lalaki. Ang maagang bulalas ay ang nangyayari bago ang simula ng pakikipagtalik, napaaga na bulalas - sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagsisimula ng alitan. Ito ay maaaring mangyari kapwa sa isang normal na paninigas at sa isang mahina. Sa maagang bulalas, ang pakikipagtalik ay hindi maaaring mangyari, dahil ang pagtayo ay humihinto pagkatapos ng bulalas. Sa kaso ng napaaga na bulalas, ang tamud ay hindi inilalabas sa ilalim ng presyon, ngunit umaagos palabas, at ang pakikipagtalik ay hindi kumpleto. Gayunpaman, hindi natin dapat kalimutan na ang kawalang-kasiyahan ng isang asawa ay hindi palaging nauugnay sa kabiguan ng kanyang asawa; may mga kababaihan na hindi nakakaranas ng orgasm.

Ang bulalas ay maaaring mapahina ng iba't ibang dahilan, ngunit kadalasan sa isang neuropsychogenic na batayan. Kasama ang heneral nadagdagan ang excitability maaaring mangyari ang bulalas anuman ang pakikipagtalik. Ito ay maaaring sanhi ng paningin ng isang babae, ang kanyang paghipo, ilang memorya, kaguluhan, isang neurasthenic reaksyon dahil sa pare-pareho. nerbiyos na pag-igting sa panahon ng monotonous na aktibidad (halimbawa, monotonous mental work), mental attitude (takot) patungo sa posible maagang bulalas, ang pangangailangang ipagpaliban ito, ang pag-asa sa orgasm ng isang babae, isang mahabang pahinga sa regular na sekswal na aktibidad, at higit pa. Syempre napaaga bulalas Posible rin ito dahil sa mga nakaraang nagpapaalab na sakit, pinsala, talamak na kondisyon ng neurotic.

Kung ang sexual impotence (impotence) ay nangyayari na may kumpleto o bahagyang pagkawala ng kakayahan ng isang lalaki na magsagawa ng pakikipagtalik, kinakailangang kumunsulta sa doktor. Ang kawalan ng lakas ay maaaring mangyari pagkatapos ng pinsala sa gulugod, pagkakalantad sa radiation, matagal at labis na pag-inom ng alak, gayundin ang mga pampatulog, pampakalma at iba pang mga gamot, diabetes, at labis na katabaan. Madalas na humantong sa sekswal na kawalan ng lakas emosyonal na kaguluhan, na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa sexual function.

Mga sanhi ng kahinaan sa sekswal

Ang kahinaan sa sekswal ay maaaring resulta ng maraming sakit. Ang mga sanhi ng kapansanan sa pagtayo ay maaaring:

• mga sakit sa vascular na sanhi ng mga atherosclerotic lesyon;
• mga sakit ng sentral sistema ng nerbiyos, bilang isang resulta kung saan ang pagpasa ng mga impulses sa mga sisidlan ay nagambala;
• mababang antas ng testosterone, atbp.

Ang mga karamdamang sekswal ay kadalasang nangyayari kapag ang 2-3 dahilan ay pinagsama, na nakakaimpluwensya sa isa't isa at nagkakaiba sa kanilang papel sa paglitaw ng kahinaan sa sekswal. U magkaibang lalaki ang aksyon (presensya) ng parehong mga kadahilanan at kundisyon ay humahantong sa iba't ibang mga pagpapakita at hindi pantay na kalubhaan ng mga karamdaman, at samakatuwid ay nangangailangan magkakaibang diskarte at mga indibidwal na appointment.

Kadalasan, ang mga sekswal na karamdaman ay lumitaw "sa pamamagitan ng kasalanan" ng sistema ng pag-iisip, na lumalabas na ang pinaka-mahina na link sa kadena. Masasabi nating halos lahat ng lalaki ay mayroon kabiguan sa sekswal nakakaapekto sa mood, sa ilang lawak ay nagdudulot ng kawalan ng katiyakan sa kasunod na tagumpay.

Ngunit para sa ilan, ang kabiguan na ito ay mabilis na nakalimutan, habang para sa iba, isang pakiramdam ng kapahamakan ay lilitaw, isang takot na maghintay para sa susunod na kahihiyan. Ang mapang-akit na pananalita ng kanyang asawa, na masakit na nasugatan ang pagmamataas ng isang lalaki, ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga sekswal na karamdaman ng isang psychogenic na kalikasan. Samakatuwid, kasama ang paggamot ng isang bilang ng mga sakit na bahagi ng istraktura ng sexual dysfunction, inililipat ng sex therapist ang "center of gravity" sa paglaban sa kawalan ng lakas sa psychotherapeutic work kasama ang pasyente at ang kanyang asawa, na ipinapaliwanag sa kanila ang kahalagahan ng psychohygienic na mga pundasyon ng buhay ng pamilya, na nagpapagana sa kanila sa kanilang mga sarili upang maalis ang hindi pagkakasundo sa sekswal.

Mahalaga rin kung gaano katagal ang isang tao ay hindi humingi ng tulong. Ayon kay G.S. Vasilchenko, "ang paunang karamdaman, patuloy na umuunlad, ay nagsasangkot ng isang subsystem pagkatapos ng isa pa, nakakakuha ng mga bagong sindrom..." Kaya ang lohikal na konklusyon: ang mas maaga mag-asawa Kung humingi ka ng tulong, mas mabilis at mas kumpleto ang iyong paggaling.

Isaalang-alang ang sanhi ng sekswal na dysfunction, ang pagbuo nito at ang kaugnayan sa pagitan ng mga karamdaman iba't ibang sistema- ang gawain ng isang doktor, at ito ay mahaba at maingat na trabaho. Ngunit kung ano ang nangyayari, marahil madalas, ay itinuturing ng isang lalaki ang kanyang sarili na mas mababa sa sekswal, ngunit sa katunayan hindi siya. Ang tinutukoy namin ay mga kaso ng tinatawag na haka-haka, o sa wikang medikal, pseudo-impotence.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa kahinaan sa sekswal ay nagsasangkot, una sa lahat, pagpapalakas ng nervous system, pagpapabuti ng psyche, pagtaas pangkalahatang tono. Ang pisikal na edukasyon ay matagal nang sinakop ang isang malakas na lugar dito. Ang iba't ibang uri ay kapaki-pakinabang, ngunit ang paglalakad at pagtakbo ay lalong epektibo sa mga ganitong kaso.

Ang isang tao na regular na nakikibahagi sa pagtakbo ay nagkakaroon ng kalooban, tiyaga, at kakayahang labanan ang sariling kahinaan. Para sa lalaking kinakabahan Mahalaga rin na ang pagtakbo ay hindi lumilikha ng mga talamak, kapana-panabik na mga sitwasyon na lumitaw, halimbawa, kapag naglalaro ng football, volleyball, o tennis. Maaari mong ayusin ang iyong bilis ng pagtakbo nang mag-isa, pabilisin ito habang nagsasanay ka. Ang pagpapatakbo ay nagpapatahimik, nagpapatahimik, nagbibigay ng muscular joy.

Sa wakas, ang pagpapatakbo ay nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa dagdag na libra, makakuha ng magandang kalagayan - siyempre, sa kaso kapag ang rational mode nutrisyon.

At ang paglaban sa labis na katabaan ay kasama rin sa isang hanay ng mga hakbang upang maiwasan ang kawalan ng lakas. May mga obserbasyon na nagmumungkahi na mayroong koneksyon sa pagitan ng mga sekswal na karamdaman at sobra sa timbang mga katawan. Bukod dito, ang koneksyon na ito ay dalawang-daan: ang isang lumalagong lalaki ay nagsisimulang mawalan ng potency, at ang pagkawala ng potency ay nangangailangan ng pagtaas sa timbang ng katawan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang isang kawili-wiling sikolohikal na epekto ng pagtakbo ay napansin din: ang mga taong nagsimulang tumakbo ay mas madaling huminto sa paninigarilyo at sumuko mga inuming may alkohol, at ito ay isa sa ang pinakamahalagang kondisyon mga babala at mabisang paggamot mga karamdamang sekswal.

Ang pagtakbo ay kapaki-pakinabang din sa mga kaso kung saan, dahil sa ilang mga pangyayari, buhay sex nagiging irregular ang mga lalaki, o kung kinakailangan, umiwas.

Ang isang taong mahilig sa trabaho ay kadalasang madaling kinukunsinti ang pag-iwas. Ngunit may mga lalaki na nabibigatan nito. Tulad ng anumang mag-ehersisyo ng stress, ang jogging ay nagbibigay-daan sa iyo na ilipat ang sekswal na pagpukaw sa enerhiya ng pisikal na pagkilos.

Paggamot

Ang paggamot sa kahinaan sa sekswal ay dapat na komprehensibo, kabilang ang tumpak na diagnosis sanhi, isang kumpletong pagsusuri ng buong katawan at pag-aalis magkakasamang sakit. Samakatuwid, sa kaso ng sekswal na dysfunction na tumatagal ng higit sa 3 buwan, dapat kang kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor at sa anumang pagkakataon ay hindi gumamot sa sarili.

Ano ang kahinaan sa sekswal na lalaki ay interesado sa mga lalaki sa anumang edad, at hindi lamang sa mga lalaki, dahil ang isang aktibong buhay sex sa pamilya ay napakahalaga para sa mga normal na relasyon at ang kapaligiran sa tahanan. Sa madaling salita, lalaki kahinaan sa pakikipagtalik matatawag na impotence. Ito, siyempre, ay higit pa terminong medikal, ngunit halos lahat ay nakarinig tungkol dito.

Kung ano ito at kung paano ito nagpapakita ng sarili ay hindi rin lihim. Ngunit, sa kasamaang-palad, isang malaking bilang ng mga lalaki ang nagdurusa sa sakit na ito at naghahanap ng mga sanhi ng paglitaw nito at mga paraan upang pagalingin ang sakit. Sa madaling salita, ang kawalan ng lakas ay isang kondisyon sa katawan ng isang lalaki kapag, kahit na sa ilalim ng perpektong kondisyon, hindi siya maaaring makipagtalik sa isang babaeng malapit o gusto niya.

Para sa mga lalaki, ang mismong salitang "impotence" ay parang hatol ng kamatayan. At kung ang doktor ay gumawa ng gayong pagsusuri, ito ay mag-uudyok ng matinding stress, at ang mas malakas na kasarian ay hindi na makaramdam ng sobrang lakas. Pagkatapos ng lahat, sa kaibuturan nito, ang impotence ay hindi lamang isang physiological disorder, ito rin ay isang psychological disorder. Kaya, kaugalian na tukuyin ang ilang uri ng mga dahilan kung bakit erectile dysfunction.

Ngunit ano nga ba ang paglabag na ito sa potency? Una, ang mga karamdaman ay maaaring uriin din mabilis na bulalas kapag ang pakikipagtalik ay tumatagal ng hindi hihigit sa 1.5-2 minuto. Pangalawa, ito ay isang hindi kumpletong pagtayo, iyon ay, ang katigasan (pagkalastiko) ng ari ng lalaki. Pangatlo, ito ay ang kawalan ng pagkahumaling sa kabaligtaran na kasarian, kung ang pag-uusapan ay heterosexual preferences.

Ngayon, ang kawalan ng lakas ay isang medyo pangkaraniwang sakit. Pagkatapos ng 25 taon, ang ilang mga lalaki ay nagsimulang makaramdam na may mali sa kanilang lakas. Mahigit sa 50% ng mga lalaki ang may hindi pagkakasundo sa pakikipagtalik sa ilalim ng edad na 45. At ito sa kabila ng lahat ng iyon nang eksakto average na edad ay itinuturing na pinakamabilis na pagdadalaga sa mga lalaki. Pagkaraan ng 50 taon, alam mismo ng karamihan sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian kung ano ang kahinaan sa sekswal. At, gaya ng “sinasabi” ng mga istatistika, sa lahat ng lalaking nahaharap sa problemang ito, 70% ay kasal.

Dahil sa erectile dysfunction at iba pang mga sekswal na karamdaman, ang mga lalaki ay lubhang nagdurusa hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa sikolohikal, pakiramdam tulad ng mga outcast mula sa lipunan, depression at neurotic na mga kondisyon ay lumitaw, at ang mga salungatan ay nagsisimulang sumiklab sa pamilya. Ang lahat ng ito ay hindi maaaring hindi lumala sa pangkalahatang sitwasyon, at ang bilog ng hindi pagkakaunawaan at pagkabigo ay tila magsara. Napakahalaga na ang mga kasosyo ay hindi itago ang kanilang mga problema sa isa't isa, dahil walang nakakahiya dito. Ang kawalan ng lakas ay isang sakit tulad ng iba. At, gaya ng sinabi ng sinaunang pilosopo na si Aristotle, dapat gamutin ng gamot hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang espiritu. Samakatuwid, ang sikolohikal na suporta sa kasong ito ay mas mahalaga kaysa sa anupaman. Kailangang malaman ng isang tao na siya ay naiintindihan, inaalagaan at hindi sinisisi sa anumang bagay. Bilang karagdagan, ang gayong saloobin ay ang unang hakbang sa paggamot. Pagkatapos ng lahat, kapag ang mga kasosyo ay malapit at bukas sa bawat isa sa lahat, posible na matukoy ang mga dahilan kung bakit ito o ang "hindi kanais-nais" na kababalaghan ay nangyayari sa panahon ng pakikipagtalik.

Sa panahong ito, ang psychogenic impotence ay napaka-pangkaraniwan, iyon ay, wala pisyolohikal na batayan kapag walang mga organikong karamdaman sa katawan, at ang lahat ay inilatag sa antas ng hindi malay o kahit na kamalayan.

Sa anumang kaso, ang hitsura ng kawalan ng lakas ay apektado ng ang mundo, lipunan, palaging stress sa trabaho, hindi pagkakaunawaan mula sa labas minamahal, kadalasan mga asawa, sobrang trabaho. Samakatuwid, ang isang tao ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay, subukang alisin ang masasamang gawi, marahil bisitahin ang isang psychologist, o kahit na magbakasyon lamang. Pagkatapos ng lahat, ang sex life ay palaging nagpapahiwatig ng isang nakaplanong normal na pamumuhay - nang walang pagmamadali, kakulangan ng tulog at pag-aaway.

Ang sexual dysfunction ay maaaring mangyari bilang pangalawang sakit sa diabetes, mga sakit sa urolohiya, mga sakit na endocrinological at cardiovascular, pati na rin ang ilang iba pang mga karamdaman sa paggana ng mga system at organo.

Kung minsan ang erectile dysfunction ay nakakaapekto rin sa mga kabataang lalaki. Sa kasong ito, kailangan mong tingnan sikolohikal na dahilan, pati na rin ang mga malfunctions ng nervous system. Ang mga matatandang lalaki ay mas madalas na "nakatanggap" ng gayong diagnosis dahil sa urological o mga sakit sa cardiovascular. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kawalan ng lakas ay prostatitis. Sa kasong ito, siyempre, walang halaga ng panghihikayat ay makakatulong - kailangan mong pumunta sa doktor.