Que peut-on manger après une hernie inguinale ? Pendant la période de récupération

Une hernie est une saillie de tout organe sous la peau. Cela se produit en raison de facteurs héréditaires, de blessures, pendant la grossesse et l'accouchement, ainsi que lors d'efforts en allant aux toilettes ou après avoir soulevé des objets lourds. En règle générale, une personne souffrant d'une hernie souffre de douleur et la saillie pose beaucoup de problèmes du point de vue esthétique. La seule façon combattre une maladie, c'est l'éliminer en intervention chirurgicale.

Dois savoir

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Application contraceptifs oraux. Contraceptifs les œstrogènes inhibent et, à mesure que leur niveau diminue, les manifestations de l'adénomyose diminuent ou disparaissent complètement. C'est très méthode efficace dans les premiers stades de la maladie, ce qui rétablit rapidement la capacité de tomber enceinte.

Une hernie inguinale peut être réductible ou irréductible. Dans le premier cas, la saillie peut être déplacée vers l'intérieur à la main, c'est-à-dire que le défaut peut être réduit. Et dans le second cas, il est impossible de redresser soi-même les saillies, les tissus sont pincés. À l'aine hernie étranglée n'a pas causé davantage de dégâts, une intervention chirurgicale urgente est nécessaire. Le chirurgien fera une incision, mettra le contenu de la hernie à sa place ou retirera complètement le sac inguinal, renforcera les tissus faibles et recoudra la plaie.

Après l'opération, le patient a besoin d'une rééducation, qui peut durer jusqu'à un an, selon les individus. Le patient passe la toute première semaine à l'hôpital sous la surveillance de médecins. Après l'opération, vous êtes autorisé à marcher de manière autonome après 2 heures, mais seulement un peu. Au début, le repos au lit et les médicaments constituent le traitement principal. Après une semaine ou un peu plus, les points de suture du patient sont retirés et il rentre chez lui. Mais ceci est à condition que l'opération se déroule sans complications et que la rééducation après l'opération hernie inguinale a également duré sans problèmes. Dans la plupart des cas, les patients rentrent chez eux seuls, debout.

Au début, une personne ressentira de la douleur, c'est tout à fait normal, pour la réduire, des analgésiques sont prescrits. Un pansement est appliqué sur la plaie et des pansements sont effectués quotidiennement. A son retour à domicile, le médecin donne quelques recommandations, notamment celles-ci :

• ne soulevez pas de poids - plus de 5 kg les premiers jours, vous devez alors faire une activité physique, mais progressivement. Un médecin peut prescrire une thérapie physique ;
• porter un bandage, la durée du séjour dans le bandage est déterminée par le médecin en fonction de facteurs individuels ;
• après avoir pris un bain, vous devez saupoudrer votre peau de poudre pour bébé pour éviter les irritations ;
• buvez plus de liquides et évitez la constipation ;
• Gardez toujours le pansement propre pour éviter l'infection de la plaie ;
• gardez votre alimentation sous contrôle, il vaut mieux manger en 4-5 repas, mais petit à petit. Utilisez particulièrement des produits avec contenu élevé protéines, grâce auxquelles la régénération des tissus endommagés se produira plus rapidement - poulet, champignons, poisson, lait et produits laitiers.

L’arrêt de travail peut durer jusqu’à un mois et demi et le patient doit suivre toutes les recommandations du médecin. Si le patient a la malheureuse habitude de fumer, il doit alors s'en débarrasser. En effet, les fumeurs ont une toux caractéristique et, après une intervention chirurgicale pour enlever une hernie, la toux peut provoquer une augmentation de la pression interne, ce qui entraîne la rupture des sutures.

Un mois après l'opération, vous pouvez établir votre vie stable, c'est-à-dire faire du sport, aller travailler, partir en vacances. Des murs cavité abdominale Ils deviendront enfin plus forts et reviendront à la normale dans six mois.

Suite à ces recommandations, postopératoire la période passera sans complications, vous n’avez pas à craindre que la hernie inguinale réapparaisse. Si le patient a besoin réopération, elle ne doit alors être effectuée qu’après une période de six mois.

Rééducation après ablation d'une hernie inguinale

Étant donné qu'une hernie inguinale survient le plus souvent en raison d'une faiblesse musculaire, pendant période postopératoire point important devenir actions préventives, visant à renforcer la paroi musculaire de l'abdomen et de l'aine.

Qu'est-ce qui détermine la durée de la période de rééducation ?

Durée de la période de récupération pour les hommes ou les femmes corps féminin est directement proportionnelle à la méthode de réparation de la hernie utilisée et au type d'anesthésie.

Durée de la période ambulatoire après intervention chirurgicale est de 8 à 10 jours. Pendant cette période, il est conseillé aux patients d'observer principalement repos au lit, économiser de l'énergie, éviter l'activité physique. Un régime spécial leur est prescrit.

Des visites régulières chez le médecin sont également une condition préalable. L'observation médicale vous permet de réagir rapidement aux changements qui se produisent, si nécessaire, de prendre des mesures pour contrôler l'intensité de la douleur et de modifier les tactiques visant à une récupération rapide après une intervention chirurgicale sur une hernie inguinale.

Pendant la période ambulatoire, l'activité physique (y compris les exercices légers) est interdite. La durée d'abstinence d'activité physique est déterminée par le médecin traitant. Mais à l'avenir, ils seront extrêmement nécessaires, car à l'aide d'un complexe spécial, il est possible de renforcer considérablement les fibres musculaires, d'augmenter leur tonus, grâce auquel vous pourrez éviter réapparition hernies

Objectifs de la période de rééducation à une date ultérieure

Après un certain temps après la chirurgie, l'objectif principal est d'éliminer les facteurs provoquants susceptibles de provoquer une rechute de la maladie. Les activités suivantes sont réalisées :

• renforcer le corset musculaire dans la région abdominale;
• répartition uniforme de l'activité physique;
• mesures de prévention et de traitement des pathologies prédisposantes qui s'accompagnent constipation chronique ou toux prolongée ;
• se débarrasser de surpoids, dont la présence augmente considérablement la charge sur paroi abdominale, conduisant à son affaiblissement ;
• se débarrasser des mauvaises habitudes - cela s'applique en particulier au tabagisme, qui contribue à une usure rapide tissu musculaire, manifestation prématurée de signes de vieillissement musculaire et provoquant des quintes de toux (tous ces facteurs peuvent provoquer une récidive de la hernie)

Causes du syndrome douloureux

On a déjà parlé de la dépendance de la méthode de rééducation après excision d'une hernie inguinale à l'anesthésie choisie.

Fondamentalement, après quatre heures, les patients peuvent se déplacer de manière autonome. Dans ce cas, des douleurs douloureuses ou coupantes peuvent apparaître, localisées au niveau de la zone de l'incision.

L'origine du syndrome douloureux est variable.

1. Son apparition peut être la preuve du processus de cicatrisation des plaies, de restauration et de fusion des tissus, car lors de l'incision chirurgicale des tissus mous, de petites zones de fibres nerveuses sont endommagées, ce qui entraîne une sensibilité accrue de la zone opérée.
2. Une autre cause de douleur après une opération pour une hernie inguinale est le gonflement des tissus.
3. La probabilité de douleur est en grande partie due à la minutie de la procédure chirurgicale. Des qualifications insuffisantes du médecin entraînent une manipulation incorrecte des tissus, entraînant des blessures inutiles.
4. La douleur n’indique pas dans tous les cas des problèmes de cicatrisation. Elle peut être d'origine musculaire ou neurologique.
5. Un stress important en période postopératoire provoque parfois une rechute de la maladie, qui provoque des douleurs intenses. Dans ce cas, il devient nécessaire de répéter l’opération.
6. Le syndrome douloureux peut indiquer une divergence interne sutures chirurgicales

Pendant la période de récupération

Dans la plupart des cas, l’opération est réalisée le matin.

Le soir, le premier pansement est effectué. La plupart du temps, un écoulement est observé à partir de la plaie, ce qui est normal.

Pendant la période ambulatoire, les pansements doivent être effectués quotidiennement. Ils peuvent durer plus longtemps si les points de suture suppurent et si la douleur augmente.

Si vous utilisez de la soie matériel de suture le retrait des sutures est indiqué du cinquième au septième jour. DANS Dernièrement De plus en plus de médecins préfèrent utiliser des sutures catgut auto-résorbables, grâce auxquelles il est possible d'obtenir une invisibilité maximale de la cicatrice.

Le traitement médicamenteux en période postopératoire après ablation d'une hernie inguinale dépend de la présence de certains symptômes.

En cas de douleurs intenses immédiatement après l'intervention et pendant période au début des analgésiques sont utilisés.

En cas de complications, sont prescrits :

• antibiothérapie;
• médicaments pour améliorer le trophisme tissulaire ;
• des vitamines et des minéraux qui aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins ;
• immunomodulateurs (médicaments pour renforcer le système immunitaire).

Concernant activité physique, il est conseillé de l'exclure pendant les 10 à 20 premiers jours. Vous pourrez ensuite reprendre progressivement votre routine habituelle, en évitant les exercices intenses et en soulevant des objets lourds pesant plus de 5 kg.

Apprenez-en davantage sur les caractéristiques de la maladie chez les adultes et les enfants.

Avez-vous besoin d'un pansement ?

Les bandages thérapeutiques sont destinés à prévenir le développement des hernies et, s'ils sont présents, à prévenir une augmentation de la protrusion et à prévenir l'étranglement.

Après la chirurgie, ces produits aident à éviter les tensions musculaires et à réduire la charge sur les muscles abdominaux, réduisant ainsi considérablement le risque de rechutes et de complications.

Résistant pansement inguinal assure une répartition uniforme de la charge externe et de la pression intra-abdominale sur la zone opérée, réduit la compression sur la zone cicatricielle, ce qui favorise sa cicatrisation rapide.

La durée d'utilisation du pansement est déterminée par le médecin en fonction de la taille initiale de la saillie herniaire, du contenu du sac, de la durée de l'opération et de sa complexité.

Cependant, un tel mesure préventive n'est pas nécessaire : l'utilisation de la dernière méthodes chirurgicales fournit une fixation fiable des zones où se produit la hernie inguinale grâce à l'utilisation d'implants en treillis.

De tels bandages seront utiles pendant la période initiale suivant l'intervention chirurgicale, lorsque la douleur persiste et lors de la reprise de l'activité physique.

Régime après excision d'une hernie inguinale

Les patients après une chirurgie de hernie inguinale sont prescrits nourriture spéciale. Le régime est conçu de manière à réduire le risque troubles intestinaux(diarrhée, constipation, formation accrue de gaz) au minimum, faire fonctionner les choses système digestif.

Une bonne nutrition prévient les complications et réduit le risque de récidive de la hernie inguinale.

• Pendant la période de récupération, l'accent doit être mis sur la nourriture liquide.
• Les portions doivent être petites.
• Vous devez manger sans hâte, en mâchant soigneusement vos aliments.
• Quatre repas par jour sont optimaux.
• Une attention particulière doit être portée aux produits protéinés : leur présence en quantité suffisante est une condition nécessaire récupération rapide du tissu musculaire. Le régime devrait inclure : poitrine de poulet, viande de dinde, poisson, fromage cottage (de préférence faible en gras), œufs, lait. Le lait n'est pas indiqué en cas d'intolérance individuelle : dans ce cas, sa consommation peut provoquer des problèmes au niveau du tractus gastro-intestinal et une formation accrue de gaz.
• Il faut également exclure les autres aliments qui entraînent des flatulences : produits à base de levure, légumineuses, chocolat, sucreries, pâtisseries, produits laitiers, fruits, yaourts.
• Il vaut mieux renoncer au café.
• Les aliments chauds, épicés et acides (y compris les légumes et les fruits au goût aigre) doivent être évités.
• Tous les sodas et alcools doivent être exclus des boissons.
• Il faut également prêter attention à la compatibilité des produits consommés simultanément. Une combinaison infructueuse entraîne également troubles intestinaux, accumulation de gaz et, par conséquent, augmentation de la pression à l'intérieur de la cavité abdominale. Cela entraîne un risque important de récidive de la maladie.

Complications possibles

Toute intervention chirurgicale entraîne dans une certaine mesure la destruction de l'intégrité tissu conjonctif et constitue une pénétration artificielle dans corps humain, auquel le corps peut réagir de manière assez imprévisible.

Ceci s'applique également à l'ablation d'une hernie inguinale. Elle peut être suivie d'une rééducation assez courte, au cours de laquelle la récupération se déroule à un rythme très rapide. Mais un autre scénario est également possible, dans lequel un certain nombre de complications surviennent. Leurs raisons peuvent être très différentes : non-respect des règles de la période postopératoire, infection, etc.

La plupart conséquences fréquentes après une intervention chirurgicale pour une hernie inguinale sont :

1. Suppuration de suture - survient après de nombreuses interventions chirurgicales, entraînant des douleurs et une augmentation de la température dans la zone touchée.

2. La rechute de la maladie est souvent la conséquence du fait que le patient ignore les recommandations du médecin. Le risque de récidive d'une hernie augmente considérablement :

• en cas de violation du régime alimentaire ;
• en raison d'une activité physique accrue;
• dû au tabagisme (cela provoque des quintes de toux, qui font réapparaître la protubérance) ;
• en raison du refus de porter un pansement ;
• La cause de la récidive de la hernie peut être une opération mal réalisée ou un mauvais choix d'intervention chirurgicale ;
• une réévolution de la pathologie est également possible en cas de faiblesse des parois du canal inguinal ou de renforcement insuffisant mur arrière pendant l'opération.

3. Formation d'hématomes. Les formations de petite taille sont éliminées grâce à l'utilisation de bandages compressifs et de compresses froides. À grandes tailles la ponction est utilisée pour éliminer les hématomes.

4. Dommages aux vaisseaux sanguins, aux nerfs et aux éléments du cordon spermatique. De telles complications sont le résultat d’erreurs du chirurgien. Des qualifications suffisantes du médecin réduisent au minimum la probabilité de leur apparition.

• Si les nerfs sont endommagés, dans la période postopératoire, il y a une diminution ou une perte de sensibilité de la peau dans la zone scrotale et à l'intérieur des cuisses.
• Lorsqu'une partie du cordon spermatique est blessée, elle souffre fonction sexuelle- jusqu'au développement de l'infertilité.
• Les dommages au système vasculaire du cordon spermatique peuvent provoquer une atrophie testiculaire.

5. L'hydrocèle (hydroxycèle) est l'une des complications les plus courantes après une hernioplastie.

En cas d'hydropisie unilatérale, la moitié du scrotum s'agrandit.

L’hydropisie bilatérale se développe souvent, entraînant un élargissement bilatéral du scrotum, atteignant parfois un degré tel qu’il entraîne des difficultés et une limitation de l’activité motrice du patient. La survenue d'une hydrocèle nécessite une intervention chirurgicale obligatoire : thérapie conservatrice n'est pas indiqué pour cette maladie.

6. Thrombose des veines profondes des jambes. Le plus souvent, cette complication survient chez les patients âgés et affaiblis. La maladie se manifeste par la présence de douleurs dans muscles du mollet. Apparence les jambes ne subissent pas de modifications, la température reste dans les limites normales.

Le traitement principal de ce type de thrombose est la pharmacothérapie. Il comprend:

• anticoagulants;
• médicaments thrombolytiques;
• les fibrinolytiques ;
• désagrégateurs.

Sélection correcte des médicaments pour traitement conservateur donne en gros résultats positifs, empêche le développement ultérieur de la thrombose et aide à restaurer la perméabilité des vaisseaux affectés.

7. Dysfonctionnement intestinal. Cette complication est causée par un traitement inapproprié du sac herniaire. Le plus souvent, cela se produit lors de l'excision de hernies de type coulissant.

8. Dommages à l'articulation de la hanche - sont une conséquence de la superposition de l'incision dans zone de l'aine coutures trop grossières.

9. Les complications infectieuses sont assez rares, mais les plus conséquences dangereuses ablation de la hernie inguinale. Si nécessaire, les patients se voient prescrire une cure d'antibiotiques à large spectre.

Des exercices

Dans les premières semaines suivant l'opération, il est conseillé aux patients de se reposer.

Ensuite, vous devez progressivement passer aux exercices physiques. Dans la période initiale, seuls les mouvements légers visant à renforcer sont autorisés fibre musculaire au niveau de l'abdomen et de l'aine, aidant à leur redonner du tonus. N'oubliez pas de consulter votre médecin au sujet de l'exercice !

Les exercices suivants sont recommandés :

1. Allongez-vous sur le sol, étirez vos bras le long de votre corps. Levez vos jambes droites à un angle de 45 degrés par rapport à la surface du sol et croisez-les. Ce fameux exercice s’appelle « Les Ciseaux ». Il est effectué pour augmenter. Vous pouvez commencer par 3 à 4 répétitions pour chaque jambe, en en ajoutant une à chaque fois.
2. Allongé sur le dos, levez les jambes et commencez à imiter le vélo. Le premier jour, il suffit de faire 5 répétitions.
3. Mettez-vous à quatre pattes, en vous appuyant sur vos genoux et vos coudes. Relevez lentement la droite jambe pliée en haut. Après avoir répété cinq fois, effectuez les mêmes mouvements avec votre jambe gauche.
4. Allongez-vous sur le côté gauche, étendez votre bras vers l'avant, redressez vos jambes. Relever jambe droite en haut. Répétez 5 fois. Tournez-vous vers côté droit et effectuez le même mouvement.
5. En position assise, avancez votre jambe. Pliez votre genou, appuyez-vous dessus avec vos mains et commencez à vous balancer lentement. Changez de jambe et répétez tout le cycle de mouvements.
6. Faites des squats partiels (pieds écartés à la largeur des épaules). La profondeur des squats est déterminée par ce que vous ressentez. Dans tous les cas, la modération est de mise.
7. Accentuation du mensonge. Une pompe complète est effectuée. Pour faciliter l'exercice, appuyez-vous sur vos genoux.

Le complexe décrit est adapté à un usage quotidien. Pendant l'entraînement, vous devez vous concentrer sur vos sentiments. En cas d'inconfort ou de douleur, vous devez immédiatement arrêter de charger.

Les charges doivent être augmentées progressivement. Le nombre de répétitions augmente ou diminue en fonction de l'avancement de la rééducation. Si une faiblesse apparaît, il est préférable d'arrêter temporairement l'exercice.

Exécution de tout complexe exercices thérapeutiques autorisé uniquement après consultation de votre médecin.

Sexe pendant la période postopératoire

Sexe dans premières dates après une intervention chirurgicale, une hernie inguinale peut provoquer un certain nombre de conséquences indésirables :

• syndrome douloureux accru;
• gonflement accru;
• développement d'hématomes;
• saignement;
• l'apparition d'une infection de la plaie;
• coutures coupées;
• déplacement de l'implant.

Si la période de rééducation est normale, sans gonflement, douleur ou inconfort, les relations intimes peuvent reprendre 14 jours après l'opération de la hernie, en évitant les pressions sur la zone opérée et les tensions excessives.

Quelle est la durée de la période postopératoire ?

Malgré le fait que l'opération soit simple, le temps consacré à la rééducation varie d'une personne à l'autre. Cela dépend directement du type d'anesthésie utilisé lors de l'intervention.

Lors d'une anesthésie locale, le temps de récupération prend un ordre de grandeur inférieur, puisque le patient est conscient. Si aucune complication postopératoire imprévue ne survient, l'homme quitte l'hôpital 5 à 6 heures après l'opération.

Cependant, vous devez vous rendre à la salle de soins tous les jours. Les médecins banderont et surveilleront l’état de la suture. Cela permettra un diagnostic rapide complications possibles.

Si une anesthésie générale a été utilisée pendant l’opération, le corps peut mettre un jour ou deux pour finalement s’en remettre. Dans ce cas, s'il n'y a pas de complications, l'homme sort au bout de quelques jours, généralement au plus tard cinq jours.

Les premières semaines après l’intervention chirurgicale, toute activité physique est interdite. Cependant, dès que le patient récupère, il est conseillé d'effectuer une série d'exercices de gymnastique de renforcement. Cela évitera d'éventuelles complications et rechutes de la maladie.

Conseil! Ne refusez pas d'effectuer une série d'exercices de gymnastique dès que le médecin traitant le juge possible. Cela accélérera la récupération après la chirurgie.

Quelles complications peuvent survenir ?

Toute intervention chirurgicale, notamment Chirurgie abdominale, est stressant pour le corps. Si un homme est fort, il se rétablira sans aucune conséquence en peu de temps, mais des complications imprévues peuvent parfois survenir, provoquées par divers facteurs. Qu’est-ce qui peut interférer avec la rééducation ?

• Bactéries pénétrant dans la plaie. Cela peut se produire si l’environnement de la salle d’opération n’était pas complètement stérile. Pour prévenir l'infection de la plaie et la suppuration de la suture, on prescrit au patient une cure d'antibiotiques.
• L'apparition d'hématomes. Si immédiatement après l'opération, le patient ne reçoit pas compresse froide ou de la glace, des hématomes peuvent se former.
• Dommages au cordon spermatique. Le plus souvent, cela se produit en raison de qualifications insuffisantes du médecin. Lors du retrait du sac herniaire, le médecin peut accidentellement endommager le cordon, il doit donc agir avec une extrême prudence. C'est assez complication redoutable, car cela peut provoquer l’infertilité.
• Hydropisie d'un ou des deux testicules. Se manifeste par un élargissement du scrotum. Cette complication ne peut être traité que chirurgicalement.
• Thrombose veineuse profonde des jambes. Cela survient le plus souvent chez les hommes âgés, qui sont gênés par des douleurs persistantes au niveau des mollets. La complication est traitée avec des médicaments, en utilisant des médicaments thrombolytiques et des anticoagulants.
• Dommages à l'articulation de la hanche. Cela peut se produire si les points ont été appliqués de manière trop brutale.
• Rechute de la maladie. Tout d’abord, cela est provoqué par l’attitude négligente du patient à l’égard des recommandations du médecin. Abandonner le régime, revenir à mauvaises habitudes, une activité physique excessive et une activité accrue immédiatement après la rééducation - tout cela peut considérablement retarder le processus de récupération. Par conséquent, vous devez prendre la période postopératoire de la manière la plus responsable possible afin d'éviter le retour de la maladie. Le phénomène inverse est que le patient commence à trop prendre soin de lui et refuse toute activité physique. Cela détend le tonus musculaire du corps.

Pourquoi la douleur apparaît-elle après la chirurgie ?

Il existe des situations où le patient suit scrupuleusement toutes les instructions du médecin, mais il est toujours très gêné par des douleurs à l'aine. Ils peuvent être causés par un gonflement de la zone de suture ou indiquer une formation processus adhésif. Si l'intervention chirurgicale a été réalisée avec négligence, les fibres des tissus mous sont gravement blessées et le patient ressentira une gêne pendant longtemps.

Mais si la douleur est vive et insupportable, cela peut indiquer une récidive de la hernie ou une divergence. entrejambe, vous devez donc consulter immédiatement un médecin.

Conseil! Si en arrière-plan douleur aiguë dans la zone de la couture, une température élevée a augmenté, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Dois-je porter un pansement ?

La chirurgie moderne utilise des implants maillés pour sécuriser le site de formation de la hernie, de sorte que le médecin ne peut pas prescrire le port d'un bandage postopératoire. Mais si le médecin pense que raisons objectives Il en existe encore pour le port d'un pansement ; cet usage ne doit pas être négligé. Le pansement se met sans sortir du lit. Il doit fixer fermement le corps et pour éviter la formation d'irritations en dessous, la peau peut être poudrée avec de la poudre pour bébé.

Un régime correctement formulé a grande importanceà raccourcir pour la période de rééducation. Tout d'abord. Elle doit viser à normaliser le fonctionnement du tractus gastro-intestinal du patient, c’est-à-dire à prévenir la constipation ou la diarrhée. Une hernie inguinale chez l'homme exerce une pression sur les intestins, il n'est donc pas nécessaire de le surcharger après une intervention chirurgicale.

Quels produits doivent être exclus :

• tout cela conduisant à une formation accrue de gaz. Il s'agit notamment des pommes, des raisins, du chou, des légumineuses, des tomates, des radis, pain de seigle, cuisson à partir de pâte levée;
• aliments qui provoquent de la constipation et sont durs pour l'estomac : viandes et poissons gras, bouillie de mil, soupes riches, viandes fumées et conserves diverses ;
• les boissons gazeuses sont exclues des boissons, y compris l'eau minérale ordinaire, le café, thé fort, kvas, bière, lait naturel du village. Sous interdiction stricte les produits alcoolisés sont localisés.

Quels aliments doivent être inclus dans l’alimentation pendant la période de rééducation ? Pendant plusieurs jours après l'intervention, la nourriture consommée doit être liquide et la plus diététique possible : bouillons de légumes, bouillons allégés. viande de poulet, par exemple, de la poitrine, de la gelée, du fromage cottage en purée, escalopes à la vapeurà base de viande maigre, de pain blanc séché, de fruits secs, cuits à la vapeur avec de l'eau bouillante. Vous êtes autorisé à manger un œuf à la coque ou un œuf dur par jour.

Ensemble d'exercices de gymnastique

Vous pouvez commencer à faire de la gymnastique au plus tôt que votre médecin le permet. Voici quelques exercices efficaces :

1. 1 "Vélo". Allongez-vous sur le dos, mettez vos mains derrière votre tête, faites des mouvements avec vos jambes comme si vous pédaliez sur un vélo.
2. 2 "Ciseaux". Allongez-vous sur le dos, levez les jambes et croisez-les.
3. 3 Allongez-vous sur le côté, posez votre tête sur votre bras tendu. Effectuez des sauts vers le haut avec votre jambe 10 fois, puis changez de côté et balancez-vous avec l'autre jambe.
4. 4 En position couchée. Tirez alternativement le genou gauche vers le coude droit et le genou droit vers le coude gauche avec des mouvements de torsion.
5. 5 Respirer avec des poids. Allongez-vous sur le dos, mettez un poids sur votre ventre, à l'inspiration, essayez de pousser votre ventre le plus possible, et à l'expiration, au contraire, rentrez-le.

Par secret

• Vous pouvez soudainement ressentir des tiraillements de douleur.
• Vous en avez assez de porter un corset spécial ?
• Vous êtes « accro » aux analgésiques.
• Vous avez peut-être essayé plusieurs médicaments, mais rien n’y fait.
• Et vous êtes prêt à profiter de toute opportunité qui vous aidera à vous en débarrasser.

Après toute opération, quel que soit la maladie ou le type de complication, un processus commence, appelé en médecine rééducation. DANS différentes situations- Ce différentes périodes et les délais. Beaucoup de choses dépendent de l’âge d’une personne, de son physique, de son mode de vie et d’autres facteurs.

Une personne plus active dans la vie s’adaptera plus facilement après la chirurgie, souffrira moins de douleurs et reviendra plus rapidement à sa vie antérieure. Il en va de même pour les jeunes.

Au contraire, une personne mature ou une personne qui a fait peu de sport dans sa vie avant l'intervention chirurgicale traversera une période postopératoire plus longue et la récupération des forces et des autres facteurs de la vie sera plus lente.

Ceci s'applique également Période de récupération après une intervention chirurgicale pour enlever une hernie inguinale. À bien des égards, la rééducation d’une personne pendant une telle période dépend de la méthode chirurgicale choisie par les chirurgiens. Différentes approches chirurgicales de la hernie inguinale ont leurs avantages et leurs inconvénients dans la période postopératoire.

Que peut-il se passer après la chirurgie ?

Toute opération est une destruction de l'intégrité des tissus conjonctifs et une pénétration dans le corps humain. Le corps peut se comporter différemment. D’une part, une rééducation à très court terme peut avoir lieu, lorsqu’une personne revient rapidement à la normale. Ceci est facilité divers facteurs, que votre médecin traitant vous expliquera plus en détail.

Mais il y a des moments où, après l'opération, il y a diverses sortes complications, douleurs et circonstances imprévues. Cela peut être dû à une infection qui a pénétré dans le corps pendant la période de cicatrisation de la suture et de la plaie, ou au non-respect par le patient de toutes les recommandations nécessaires pendant la période postopératoire.

Comme pour toute autre intervention chirurgicale, après une intervention chirurgicale visant à retirer une hernie inguinale, la suture peut devenir suppurée. Cela provoque des douleurs et de la fièvre dans la zone touchée.

En outre, parmi les complications courantes figure une rechute de la maladie. Le risque de rechute est considérablement réduit si la méthode opératoire a été sélectionnée de manière optimale pour la personne et le degré de développement de sa hernie inguinale.

Si la plaie suppure, la durée de la rééducation après les manipulations augmente. La possibilité de récidive d'une hernie inguinale augmente également. Le patient devra consulter soigneusement le médecin pour des pansements afin d'éviter de tels problèmes.

Durée de la période de rééducation

La récupération après la chirurgie est directement proportionnelle à la méthode d’anesthésie choisie.

Si le patient a reçu une anesthésie locale, la période qui suit interventions chirurgicales, lorsque le corps récupérera, sera nettement inférieur. En quelques heures, le patient peut quitter l'hôpital. Mais en obligatoire la personne devra assister aux changements de pansements.

Si la méthode opératoire nécessite une anesthésie générale, la récupération du corps peut prendre un jour ou deux. En règle générale, le patient est renvoyé chez lui et sort de l'hôpital dès le lendemain, s'il n'y a pas de complications et si la douleur ne provoque pas de désagréments excessifs.

La période ambulatoire après la chirurgie est considérée comme étant de 7 à 10 jours. C'est la période où une personne aura besoin de conserver ses forces, le repos au lit devrait prévaloir, le patient se verra prescrire nutrition adéquat. Pendant cette période également, il est nécessaire de consulter un médecin pour des consultations. Dans ce cas, le médecin pourra modifier rapidement le traitement après l'intervention chirurgicale pour retirer la hernie inguinale, si nécessaire, et contrôler le degré de douleur postopératoire.

L’exercice physique est interdit pendant cette période, mais il ne doit pas être reporté plus longtemps. C'est un exercice physique, c'est-à-dire un renforcement masse musculaire, fait partie de la période de récupération et permet d’éviter une rechute de la maladie à l’avenir.

Comment se passe la période de rééducation ?

Comme déjà mentionné, selon l'anesthésie choisie, la méthode de rééducation sera différente. En règle générale, après quatre heures, le patient sera capable de se déplacer de manière autonome. Dans ce cas, le patient peut ressentir des douleurs et douleurs coupantes dans la zone abdominale et près de la couture. Ces douleurs disparaissent assez rapidement - elles peuvent disparaître complètement après quelques heures ou quelques jours.

La chirurgie de la hernie inguinale est le plus souvent réalisée le matin. Le soir, le premier changement de pansement est effectué. Dans ce cas, un écoulement peut être observé à partir de la plaie, ce qui est considéré comme normal.

Les pansements sont réalisés quotidiennement en ambulatoire après ablation d'une hernie inguinale. Si la suture est suppurée et que la douleur s'intensifie, les pansements peuvent prendre plus de temps.

Il en va de même pour l'activité physique. Il faut l’éviter complètement pendant environ deux à trois semaines. Une personne n'est autorisée à soulever des poids que jusqu'à cinq kilogrammes.

Les médecins peuvent prescrire le port d'un bandage spécial. Mais une telle précaution n'est pas considérée comme obligatoire, puisque méthodes modernes les interventions chirurgicales aident à sécuriser en toute sécurité le site de formation d’une hernie inguinale avec des implants à mailles spéciales. Un tel pansement sera utile en cas de reprise d'activité physique ou dans les premières règles lorsque la douleur n'a pas encore disparu.

Le patient se verra prescrire régime spécial. Il est formulé de manière à éviter toute constipation ou diarrhée, afin que les intestins fonctionnent correctement et ne provoquent pas d'inconfort au niveau des intestins.

Régime alimentaire en période postopératoire

Correct régime équilibré peut réduire la possibilité de développer l'une ou l'autre complication d'une hernie inguinale après une intervention chirurgicale.

La nourriture doit être consommée en petites portions, mais régulièrement. Il est préférable que le régime comprenne 4 à 5 repas par jour. Très élément important après l'opération, il y a des protéines. Par conséquent, comme prescrit par le médecin, la nourriture doit inclure du filet de poulet, du poisson, du sarrasin, du lait et du fromage cottage faible en gras.

Une hernie inguinale est une saillie du péritoine, ainsi qu'une les organes internes(par exemple, anses intestinales), recouvertes de celui-ci, dans le canal inguinal. Ces hernies occupent la première place en termes de prévalence parmi les protubérances herniaires de la paroi abdominale et se retrouvent généralement chez les hommes.

Une hernie inguinale peut être congénitale ou apparaître avec le temps. Bien entendu, le premier symptôme est l’apparition d’une saillie au niveau de l’aine, qui est généralement réduite, puis dépasse à nouveau. La hernie peut être accompagnée sensations douloureuses ou une gêne au niveau de l'aine, provoquant une gêne particulière lors d'une activité physique. À mesure que l’anneau herniaire s’affaiblit, la saillie a tendance à augmenter. Parfois, les organes internes peuvent prolapsus dans la région du scrotum, entraînant hernie inguinoscrotale.

Il faut savoir que les formations herniaires ne guérissent pas d'elles-mêmes, qu'elles ne peuvent qu'augmenter en taille et que le risque d'étranglement des organes internes au niveau de l'orifice herniaire ne fait qu'augmenter. Sachez que les hernies sont dangereuses en raison de l'étranglement, car la circulation sanguine des organes concernés est perturbée et entraîne une perturbation de leur fonction et la mort des tissus. Les symptômes suivants font suspecter une hernie étranglée :

Hernie irréductible ;
Douleur aiguë et augmentant progressivement ;
Rétention de selles et de gaz ;
Nausées Vomissements;
Détérioration de l'état du patient.

Une hernie étranglée nécessite une urgence soins chirurgicaux et l'hospitalisation. Afin d'éviter des complications graves, vous devez consulter un chirurgien. Faites-le dès les premiers symptômes indiquant la présence d'une hernie inguinale.

L'examen par le médecin sera réalisé debout et en position couchée. Pour clarifier le diagnostic, il est nécessaire dans certains cas de réaliser méthodes instrumentales. Après avoir établi la pathologie, le médecin déterminera les tactiques de traitement. Bien que pour soigner les hernies, y compris les hernies inguinales, seule une intervention chirurgicale est généralement recommandée.

Traitement chirurgical

Auparavant, le traitement d'une hernie reposait sur la suture de la couche musculaire située au-dessus, ce qui était très douloureux pour le patient, et le risque de rechute de la pathologie restait élevé.

En chirurgie moderne, on utilise des « mailles » synthétiques - des prothèses installées soit par une incision peau, ou par laparoscopie, c'est-à-dire par 5 ponctions de la paroi abdominale sous contrôle endoscopique. De plus, la deuxième méthode permet de raccourcir le séjour du patient à l’hôpital, favorise un retour rapide au travail et réduit également le risque de complications postopératoires. complications infectieuses. L'ensemble de ces avantages permet d'utiliser la méthode laparoscopique comme méthode de choix, notamment pour les hernies inguinales. DANS conditions modernes Il est possible d'utiliser des « filets » qui ont la propriété de se résorber partiellement. Les prothèses sont fixées soit à l'aide de trombones spéciaux en métal, soit à l'aide de certains adhésifs.

Aussi intéressant approche moderne dans la lutte contre la douleur lors d'une intervention chirurgicale. Très souvent, une combinaison de connaissances générales et anesthésie locale dans la région de l'aine. Bien que l'opération d'une hernie inguinale soit considérée comme assez simple, elle nécessite un professionnalisme suffisant de la part du chirurgien opératoire.

Avant une intervention chirurgicale pour une hernie inguinale

L'hospitalisation programmée étant réalisée le jour de l'intervention chirurgicale au matin, elle doit être précédée d'une préparation indépendante. 2 jours avant l'intervention, vous ne devez pas boire d'alcool, de drogues ou de médicaments psychotropes. En cas d'utilisation continue médicaments L'anesthésiste doit être prévenu avant l'intervention chirurgicale. Deux jours avant la chirurgie, les patients doivent commencer à suivre un régime et une routine quotidienne. Vous pouvez prendre votre dernier repas la veille de l'intervention jusqu'à 20 heures, après quoi une heure plus tard, un lavement est recommandé pour nettoyer les intestins. Si nécessaire, peut être pris le soir sédatifs et un somnifère léger. L'essentiel est de passer une bonne nuit de sommeil. Le jour de l’opération, vous n’avez pas besoin d’utiliser de produits cosmétiques ni de porter de bijoux en métal.

Après une opération pour une hernie inguinale

Grâce à techniques modernes Le patient peut marcher de manière autonome dans les 3 heures suivant l'intervention chirurgicale. Dans ce cas, des douleurs dans la région abdominale sont possibles. Cependant, ils disparaîtront d’eux-mêmes ou après avoir pris un analgésique au bout de quelques heures. Le soir, le pansement appliqué après l'opération est changé. Ne vous inquiétez pas - c'est décharge normale des sutures chirurgicales.

Le lendemain, un autre pansement est nécessaire. Ensuite, il est répété les jours 7 à 9 pour retirer les points de suture. Pendant 14 jours après l’intervention, soyez prudent et ne soulevez rien de plus de 5 kg. Passé ce délai, augmentez progressivement l’activité physique. Le retour à une activité physique normale est possible environ 30 à 35 jours après l’intervention chirurgicale. Mais soulever des poids n'est pas autorisé, car la force de la paroi abdominale dans la zone opérée ne vous reviendra que 6 mois après l'opération. Passé ce délai, vous serez pleinement autorisé à effectuer un travail physique à temps plein.

Le port d’un pansement après une intervention chirurgicale n’est pas toujours nécessaire. Récemment, les implants maillés ont rempli parfaitement cette fonction.

D'ailleurs, vous pouvez reprendre les relations sexuelles seulement 2 semaines après l'opération, en vous limitant pour ne pas provoquer de pressions et de tensions sur la zone opérée. Si vous avez des questions ou un inconfort pendant la période postopératoire, contactez immédiatement votre médecin. En même temps, sachez l'essentiel : de nos jours, après une intervention chirurgicale, la cause de la pathologie est complètement éliminée. Le pronostic est favorable pour les patients et le rétablissement de la capacité de travail se produit assez rapidement.

Nous avons donc parlé de ce qu'est une opération de hernie inguinale et de la manière dont le patient doit se comporter après l'opération. Gardez à l’esprit que pendant 1 à 2 mois après l’opération, vous devez continuer comme d’habitude. image active vie : ne vous allongez pas sur le canapé toute la journée, mais faites du sport, sans vous surcharger, travaillez.

Le temps qui suit la réparation d’une hernie est une période très importante. Afin de prévenir le développement de complications, il est nécessaire de suivre toutes les recommandations du médecin. Bonne alimentation pour une hernie inguinale et après son retrait - une composante obligatoire de la période de récupération. Vous ne pouvez commencer à faire de la physiothérapie qu'après un certain temps après l'opération.

Caractéristiques de la période postopératoire

Le déroulement et la durée de la période de récupération après l'ablation de la hernie dépendent de la manière dont l'opération a été réalisée. Par exemple, si la réparation d'une hernie a été réalisée par laparoscopie, la période de rééducation passera plus rapidement. Lors de l’utilisation d’un accès traditionnel pendant une intervention chirurgicale, la récupération prend plus de temps.

Mais dans les deux cas, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations. Il est important de savoir que :

Lorsqu'une anesthésie locale est utilisée, le patient peut se lever en deux ou trois heures ;
- Si une anesthésie générale ou une anesthésie péridurale a été utilisée, la personne n'est autorisée à se lever que le lendemain ;
- Habituellement, les sutures sont retirées une semaine après l'intervention chirurgicale ;
- Après la chirurgie, vous devez éviter la constipation et la formation accrue de gaz, il est donc important de suivre un certain régime ;
- Une activité physique intense doit être évitée pendant trois mois. Si une intervention chirurgicale a été pratiquée pour une hernie récurrente, alors charges excessives doit être exclu pendant neuf mois ;
- Après l'intervention chirurgicale, vous ne devez pas boire d'alcool ni fumer. Les fumeurs toussent souvent, ce qui entraîne une augmentation de la pression intra-abdominale. Et cela peut provoquer une récidive de la hernie ;
- Il est nécessaire de surveiller attentivement la propreté du pansement pour éviter qu'une infection ne pénètre dans la plaie après l'intervention chirurgicale.

Physiothérapie

Immédiatement après l’opération, l’activité physique doit être évitée. Dans ce cas, il est nécessaire de limiter la charge sur la paroi abdominale antérieure. Vous pouvez utiliser un pansement spécial pendant un certain temps. Le moment du port est déterminé individuellement par le médecin. En cas de toux, il est conseillé de tenir la plaie avec la main.

Il est permis de pratiquer une thérapie physique seulement trois mois après l'opération. Dans ce cas, il est très important de suivre une certaine séquence d'exercices : d'abord ils sont effectués uniquement en position allongée, puis assis, puis dernier recours- debout.

Il est conseillé d'utiliser un bandage de soutien lors de telles activités, qui est retiré en position allongée après la fin de l'activité physique. Des exercices de respiration dynamiques seront également utiles pendant la période de récupération.

Pour créer la bonne série d'exercices, il est préférable de consulter un médecin spécialiste. Cette dernière prend nécessairement en compte la taille, le poids et les capacités physiques du patient.

Régime alimentaire pour hernie inguinale le premier jour après la chirurgie

valeur énergétique L'alimentation quotidienne ne doit pas dépasser des milliers de kilocalories. La quantité de liquide consommée pendant la journée ne doit pas être inférieure à deux litres. La teneur en sel de table est également limitée.

Les aliments doivent être semi-liquides ou liquides et riche en vitamines. Les repas doivent être petits et fréquents (jusqu'à huit fois par jour).
Autorisé à manger et à boire :

Jus de baies et de fruits additionnés de sucre ;
- Gelée ;
- Kisseli ;
- Bouillon de viande faible ;
- Oeufs brouillés;
- Beurre;
- Thé au sucre, décoction d'églantier.

Régime après une opération de hernie inguinale : deuxième jour

Le régime alimentaire après l'ablation d'une hernie inguinale doit viser à prévenir la formation accrue de gaz. La nourriture doit être prise six fois par jour en portions fractionnées. Dans le même temps, l'apport calorique est légèrement augmenté (de cinq cents ou six cents kilocalories par rapport à la veille).

Seul un certain nombre d'aliments sont autorisés. Ce:

Gelée et jus de fruits et de baies;
- Bouillon de viande faible en gras ;
- Gelée de fruits;
- Soupes gluantes à base de bouillon de légumes additionné de céréales ;
- Décoction de thé ou d'églantier avec sucre ;
- Oeufs brouillés;
- Purée ou soufflé à la vapeur de poisson ou de viande maigre ;
- Omelette protéinée à la vapeur ;
- Purée de bouillie liquide à base de riz, de flocons d'avoine ou de sarrasin ;
- Boissons aux fruits (mais uniquement à base de baies non acides).

Nutrition après ablation d'une hernie inguinale : jours trois et quatre

À l'heure actuelle, la nutrition pour la hernie inguinale vise à faire la transition vers une alimentation physiologiquement complète. La valeur énergétique de l'alimentation augmente également. Vous devez manger six fois par jour.

Tous les plats et produits pouvant être consommés les premier et deuxième jours après la réparation de la hernie sont autorisés. Également ajouté au régime :

Soupes à la crème et soupes en purée;
- Plats cuits à la vapeur à base de purée de poisson ou de viande ;
- Plats de fromage cottage cuit à la vapeur ;
- Purée de fromage blanc additionnée de crème ;
- Pommes cuites;
- Boissons au lait fermenté;
- Purée de légumes ou de fruits ;
- Des crackers blancs en petite quantité.

Nutrition supplémentaire après une chirurgie de hernie inguinale

Une bonne nutrition aidera à éviter les complications pouvant survenir après une opération pour une hernie. Le régime doit inclure quantité suffisanteécureuil.

Vous ne devriez pas manger :

Pain et produits de boulangerie;
- Lait;
- Les légumineuses: haricots, haricots et pois ;
- Certains légumes : pommes de terre, choux éventuels, asperges, oignons, maïs et artichauts ;
- Certains fruits et baies : poires, pommes, figues, pruneaux, pêches, raisins, cerises ;
- Mâcher du caramel et du chewing-gum ;
- Boissons gazeuses;
- Bonbons.

Pour que la période postopératoire se déroule sans complications, il est important de suivre les recommandations données par le médecin en tenant compte caractéristiques individuelles le corps du patient. Cela aidera davantage récupération rapide après réparation d'une hernie. Vous devriez consulter un spécialiste en matière d'alimentation, thérapie physique et le mode de vie après la chirurgie. Source -

Toute opération subie par une personne, quelle que soit sa complexité ou la maladie pour laquelle elle est réalisée, nécessite un processus de rééducation. En fonction d’un certain nombre d’indicateurs tels que l’âge du patient, ses habitudes, sa morphologie et autres, la rééducation varie dans le temps.

Les personnes qui mènent une vie active s'adaptent plus facilement aux conséquences de l'opération. Dans ce cas, les patients sont plus court instant revenant à leur mode de vie normal, ils sont moins tourmentés par les douleurs postopératoires. Ces affirmations s’appliquent également aux plus jeunes.

Les patients plus âgés, ainsi que les personnes dirigeant mode de vie sédentaire la vie est confrontée à un processus de restauration des fonctions corporelles plus lent et à une période postopératoire prolongée.

Tout cela est également vrai en ce qui concerne la récupération après une opération de hernie inguinale (en abrégé PHR). La méthode opératoire choisie par le chirurgien est l'un des facteurs importants déterminant la rééducation ultérieure. La chirurgie PGR a différentes manières, qui, à leur tour, diffèrent par leurs forces et leurs faiblesses.

Une opération chirurgicale est toujours une intervention dans le corps du patient, une violation de ses tissus. La réponse du corps à cela peut varier. DANS le meilleur cas de scenario une rééducation rapide se produit et le patient revient à la normale.

Dans d'autres cas, des complications peuvent survenir après la chirurgie divers types, long terme syndromes douloureux. Les raisons de ces conséquences sont notamment le non-respect des recommandations du médecin ou une infection entrée dans le corps.

La conséquence de l'opération d'élimination du PGR peut être une suppuration de la suture avec apparition de douleurs et une augmentation locale de la température corporelle.

Une autre conséquence indésirable est une complication telle qu'une rechute. Probabilité Ce phénomène peut être réduit de le bon choix la méthode d'opération effectuée, en fonction de l'état de son corps et de l'état de la hernie inguinale.

Si la plaie s'envenime après la chirurgie, la période de rééducation augmentera. Dans le même temps, la probabilité de récidive du PGR augmentera. Pour éviter une telle complication, le patient doit se rendre régulièrement chez le médecin pour panser la plaie.

Durée de la période de rééducation

Le type d’anesthésie utilisé pendant la chirurgie détermine la rapidité avec laquelle le patient se rétablira après la chirurgie.

En utilisant anesthésie locale, l’intervalle de récupération du corps est assez court. En quelques heures, la personne opérée quitte l’hôpital. Il doit encore revenir pour des pansements.

Si une anesthésie générale a été utilisée, le corps aura besoin de récupérer dans un délai d'un à deux jours. Habituellement, en cas d'absence douleur sévère et que les complications ne sont pas diagnostiquées, la personne quitte l'hôpital le lendemain de l'opération.

Après chirurgie La période ambulatoire est de 7 à 10 jours. Pendant ce temps, le patient opéré reste principalement alité, reprend des forces et suit une alimentation particulière. Pendant cette période, les consultations avec le médecin se poursuivent. Cela permet de suivre le processus de récupération et, si nécessaire, d'ajuster le régime postopératoire.

A ce moment, le patient n'est pas engagé exercice. Mais par la suite, ils deviennent l’un des facteurs importants de la reprise. Le renforcement musculaire a un effet positif en réduisant le risque de rechute future de la maladie.

Passer la période de rééducation

Dans la plupart des cas, quelques heures après l’intervention chirurgicale, le patient sera capable de bouger de manière autonome. L'heure exacte dépend de l'anesthésie utilisée. Durant cette période, il peut y avoir une sensation de coupure ou douleur douloureuse dans la zone des coutures ou dans la zone abdominale. Ces douleurs disparaissent complètement en quelques heures, parfois quelques jours.

L’heure standard pour la chirurgie de la hernie inguinale est le matin. Le soir, le patient doit changer le pansement pour la première fois. Pendant le pansement, l'écoulement de la plaie est considéré comme normal.

Pendant la période ambulatoire, des pansements sont réalisés quotidiennement. Si la suture est suppurée, la période de pansement peut être augmentée.

Le même délai s'applique à la limitation de l'activité physique. Environ 2 à 3 semaines après l'intervention chirurgicale pour une hernie inguinale, le stress est éliminé.

Le patient devra peut-être porter un bandage spécial. Cette condition n'est pas obligatoire. Dans certains cas, des implants modernes en matériau maillé sont utilisés pendant la chirurgie, qui couvrent de manière fiable le site d'apparition du PGR.

Pour le bon fonctionnement du système digestif et surtout des intestins, le patient se voit prescrire un régime alimentaire spécialisé. Son objectif est de prévenir la diarrhée et la constipation et d'éliminer les inconforts intestinaux.

Régime alimentaire en période postopératoire

Les complications possibles du PGR dans la période postopératoire peuvent être réduites grâce à une nutrition diététique correctement sélectionnée.

Les règles pour manger en indiquent la nécessité utilisation régulière et en petites portions. Le régime optimal comprend 4 à 5 repas par jour.

Les protéines sont un élément important du régime postopératoire. Pour sa disponibilité suffisante, le médecin prescrit des plats à base de sarrasin, de poisson, filet de poulet, fromage cottage faible en gras et lait.

Activité physique

Jusqu'à 2 semaines après la chirurgie, l'exclusion de l'activité physique est prescrite. Soulever des charges supérieures à 5 kilogrammes n'est autorisé que pendant 4 semaines. Mais si des douleurs surviennent dans la région abdominale, ces actions doivent être évitées.

Au cours de la troisième semaine après la sortie, vous pouvez introduire soigneusement et progressivement la vie quotidienneéléments de l’activité physique. Cependant, vous devez continuer à éviter de soulever des charges vers six mois.

Le non-respect de ces recommandations peut entraîner une rechute et une reprise de la formation de hernie. Dans le même temps, il ne faut pas abandonner complètement la tonification de votre corps. L’activité physique est au contraire recommandée. La seule chose est de maintenir son intensité.