Prise de poids lors de la prise de médicaments hormonaux. Pour quelles raisons les femmes vont-elles encore mieux ?

11.04.2019

Le traitement de nombreuses maladies nécessite l’utilisation de divers médicaments hormonaux. Mais les femmes se méfient de ces prescriptions médicales. Cela est dû, tout d'abord, au fait que les effets secondaires de ces médicaments incluent une prise de poids. Par conséquent, certains patients, craignant de prendre du poids, refusent de prendre des pilules. Il s’agit d’un risque sanitaire totalement injustifié lié au manque de fiabilité des informations diffusées par certains médias.

Mythes ou vérité ?

Le traitement hormonal ne fait que nuire à notre corps. Ce sont de fausses informations. Comme tout médicament, les hormones ont certains effets secondaires. Cependant, avec la sélection correcte du produit et le respect scrupuleux des instructions d'utilisation, de nombreuses conséquences désagréables peuvent être évitées.

Vous devez utiliser uniquement des pilules hormonales éprouvées, recommandées par des amis et des connaissances. Dans aucun cas! Ces médicaments sont prescrits individuellement à chaque patient, et seulement après un examen approfondi, une série de tests et l’avis d’un médecin.

Lorsqu'elle est traitée avec des hormones, la prise de poids est inévitable. Un autre mythe. Ces médicaments n’augmentent que légèrement l’appétit. Et cela n’arrive pas à tout le monde. Pour certains, au contraire, cela diminue. Et la volonté et une bonne alimentation vous aideront à obtenir le bon traitement sans nuire à votre silhouette.

Les médicaments hormonaux s’accumulent dans l’organisme. Pas vrai. Comme les autres médicaments, ils ont leur propre période de décomposition et leur élimination ultérieure du corps après un certain temps. Après tout, c’est pour cette raison que les pilules contraceptives sont prises quotidiennement.

Vous pouvez choisir un médicament sans hormones pour le traitement. Cela n’est pas possible dans de nombreux cas. Certaines maladies nécessitent l'utilisation uniquement de médicaments hormonaux. Et les refuser et retarder le traitement peut causer des dommages irréparables à la santé.

Pourquoi prescrit-on des hormones ?

Voici quelques-uns des problèmes qui nécessitent un traitement avec de tels remèdes :

infertilité;
troubles du cycle menstruel et son évolution anormale, douleurs ;
ménopause précoce ;
maladies de l'utérus et de l'endomètre;
certaines maladies ovariennes ;
croissance excessive des cheveux chez les femmes;
peau problématique et acné;
dysfonctionnement de la glande thyroïde.

Peur justifiée

En toute honnêteté, il faut dire qu'une utilisation incontrôlée et excessive de ces médicaments (ainsi que de tout autre) peut être nocive pour la santé. Lorsque vous prenez de tels comprimés, vous devez surveiller attentivement l'évolution de votre état de santé et consulter un médecin qui remplacera le médicament s'il ne vous convient pas.

Les médicaments modernes contiennent des hormones aux doses minimales requises. Par conséquent, leur sélection minutieuse après des tests obligatoires et une consultation avec un médecin aidera à faire face à la maladie sans effets secondaires indésirables.

Règles à suivre pour éviter de prendre du poids à cause des hormones

Votre poids doit être surveillé quotidiennement. Essayez de manger régulièrement et correctement. La faim ne doit pas nécessairement être satisfaite par des aliments gras, sucrés et farineux. Les fruits et légumes sains et faibles en calories le font parfaitement.

La rétention d'eau dans le corps est peut-être la cause de l'excès de poids. Consultez votre médecin, il vous prescrira un diurétique. Lors de l'utilisation de médicaments hormonaux, il est recommandé de limiter la consommation de :

aliments gras - ils nuisent en premier lieu à la silhouette;
sel - il retient l'eau dans le corps ;
des collations malsaines contenant de nombreux conservateurs, additifs et colorants ;
produits à base de farine et produits de boulangerie - ils sont riches en calories ;
légumineuses et pommes de terre - un excès d'amidon provoque des flatulences et contribue à la prise de poids ;
boissons sucrées et gazeuses.

Armé de ces informations, vous pouvez commencer le traitement en toute sécurité sans craindre de prendre du poids et de nuire à votre apparence.

Pourquoi prend-on du poids lors de la prise de médicaments hormonaux ? Comment bien ajuster votre alimentation et créer un programme d'entraînement après un traitement hormonal. Remèdes maison pour éliminer les effets de l’hormonothérapie.

Raisons de la prise de poids lors de la prise d'hormones

Les hormones sont des substances biologiquement actives que le corps humain synthétise indépendamment par les organes du système endocrinien. Ils influencent l’état de santé et les réactions du corps : comportement, humeur, manifestations des sentiments.

En cas de dysfonctionnement des organes du système hormonal - glande pinéale, hypophyse, glande thyroïde, glandes surrénales et glandes du système reproducteur - certaines perturbations peuvent survenir dans le corps. Les processus métaboliques ralentissent, l'appétit augmente, du liquide commence à s'accumuler dans le corps, ce qui entraîne la formation d'une couche de graisse sous la peau et autour des organes internes.

Le poids augmente lors de la prise de médicaments hormonaux pour les raisons suivantes :

L'excès de liquide s'accumule dans le corps, provoquant un gonflement. La cause de la rétention d'eau est l'hormone progestérone, qui est incluse dans presque tous les contraceptifs oraux pour femmes et dans certains médicaments pour le traitement de l'infertilité.
Une augmentation du taux de sucre dans le sang a un effet néfaste sur les processus métaboliques du corps, ils ralentissent considérablement. Les glucides apportés par la nourriture ne sont pas complètement absorbés, mais se déposent, formant des réserves d'énergie. Les patients doivent une augmentation de la graisse corporelle aux médicaments contenant du cortisol - ils sont utilisés pour traiter la dermatite atopique, l'asthme bronchique, les troubles endocriniens et les maladies systémiques du tissu conjonctif, notamment le lupus érythémateux et la sclérodermie.
Un ralentissement des processus métaboliques entraîne immédiatement une augmentation de la graisse corporelle. Pour traiter les allergies ou éliminer les réactions inflammatoires de l'organisme, la Prednisolone ou le Betaspan sont le plus souvent utilisées. Avec l'utilisation de ces médicaments, le poids augmente rapidement.
Augmentation de l'appétit. L'insuline est responsable de la fonction de l'appétit, et si la prise de médicaments contre des maladies du système endocrinien réduit sa production, le cerveau donne l'ordre : « Augmentez l'apport de glucides dans le corps ».
Troubles de la lactation chez la femme. Dans ce cas, des médicaments contenant de la prolactine sont recommandés. Cette hormone supprime les effets de l'estradiol, une hormone responsable de la vitesse des processus métaboliques. L'augmentation des niveaux de prolactine entraîne une prise de poids importante.

Le traitement avec des médicaments hormonaux affecte toujours les processus métaboliques.

Les troubles endocriniens peuvent être causés non seulement par l'entrée d'hormones individuelles dans l'organisme, mais également par une réaction individuelle aux effets thérapeutiques.

Comment perdre du poids après un traitement hormonal

La prise de corticostéroïdes, de stéroïdes et de stéroïdes anabolisants permet de rétablir rapidement l'état du corps, mais le traitement entraîne souvent une prise de poids. Parfois, un médecin a la possibilité de prescrire un médicament similaire à un patient sans effet similaire, mais dans la plupart des cas, cela est impossible. Comment perdre du poids après les hormones, cela peut-il se faire sans nuire à votre propre santé, ou devrez-vous accepter de nouveaux paramètres ?

Comment perdre du poids rapidement après avoir pris des hormones en ajustant votre alimentation

Lorsque vous envisagez de perdre du poids, la première chose à faire est de choisir le régime alimentaire optimal. Il faut garder à l'esprit qu'une perte de poids rapide peut entraîner une aggravation de l'état et la poursuite du traitement, vous devez perdre du poids lentement et progressivement.

Les médicaments hormonaux ont un effet significatif sur les processus métaboliques - ils les accélèrent ou les ralentissent, de sorte que le métabolisme dans le corps se normalise, cela prend 6 à 8 mois, pas moins.

Le nouveau régime alimentaire devrait prévoir une place pour tous les produits qui apportent à l’organisme les nutriments nécessaires à son fonctionnement. Certains nutritionnistes conseillent de se baser sur le régime Pevzner - tableau numéro 15, qui est prescrit aux patients en l'absence de troubles du système digestif après le traitement de maladies générales nécessitant une restriction alimentaire temporaire. La seule condition est de réduire la valeur énergétique de l'alimentation quotidienne de 2 000 à 2 300 kcal à 1 700 à 1 800 kcal.

Vous devriez vous en tenir aux repas fractionnés. Il est conseillé de diviser l'alimentation quotidienne en 5 à 6 repas et de manger de petites portions toutes les 3 heures.

La technologie de cuisson doit être adaptée : lors de la préparation des plats, il faut désormais se limiter à la cuisson à la vapeur, à l'ébullition et à l'étouffement. Si vous souhaitez vous offrir une pâtisserie, les aliments doivent être enveloppés dans du papier d'aluminium pour éviter l'apparition d'une croûte dorée.

Les aliments qui stimulent l'appétit sont exclus de l'alimentation : assaisonnements piquants, épices, gras, fumés, trop salés et trop sucrés.

Il est conseillé de limiter la quantité de pain blanc, de muffins, de semoule, de riz raffiné, de céréales instantanées, de fromages gras et autres produits laitiers, de pommes de terre, de raisins et de bananes.

Lors de l'élaboration d'un menu quotidien, vous devez privilégier les produits protéinés - viande et poisson maigres, fromage faible en gras, omelette protéinée.

Un cocktail nutritif peut être inclus en toute sécurité dans le menu du jour, remplaçant complètement le déjeuner pendant 2 semaines. Cela aide non seulement à perdre du poids, mais également à normaliser l'apport de nutriments qui peuvent avoir été perdus lors du traitement hormonal. Vous pouvez préparer un cocktail nutritif en quelques minutes : ajoutez du miel à 2/3 tasse de kéfir 1,5% - 1 cuillère à soupe, la même quantité de noisette broyée ; complétez-le avec une poignée de raisins secs, une demi-pomme râpée et des abricots secs hachés - 2 baies suffisent. Ils déjeunent de cette façon pendant 2 semaines.

Vous pouvez suivre un régime méditerranéen, dans lequel le corps reçoit un peu moins de calories qu'avec un régime ordinaire - une différence de 200 à 300 kcal suffit.

Comment perdre du poids après les hormones en utilisant un régime de consommation d'alcool

Pour éliminer les conséquences de la prise d'hormones, il est conseillé de nettoyer le corps en élargissant le régime de consommation d'alcool. Pour ce faire, vous devez augmenter la quantité de liquide que vous buvez par jour à 2 à 2,5 litres. Seule la quantité de liquide est prise en compte – l'eau contenue dans les autres produits n'est pas prise en compte.

Boissons qui aident à nettoyer le corps des métabolites des médicaments :

Eau pure. Participe à absolument tous les processus métaboliques, lors de la perte de poids, ce n'est que grâce à lui que l'excès de liquide est éliminé. Tous les fluides physiologiques du corps sont des solutions salines et si la concentration en sel ne diminue pas, il est impossible de se débarrasser de l'œdème.
. Il a le même effet que l'habituel, mais il reconstitue également la réserve de sels minéraux, qui sont éliminés lors de la perte de poids.
Thés verts. Ils ont un faible effet diurétique et normalisent la transpiration. Il ne faut pas se laisser emporter par ces boissons : si vous en buvez plus de 2 tasses par jour, le potassium et le magnésium, nécessaires à une fonction cardiaque stable, sont emportés.
Boissons aux petits fruits. Airelles rouges, canneberges, groseilles, elles ont un faible effet diurétique et cholérétique, stimulent une transpiration accrue.
Décoction de persil. Il a le même effet que le thé vert, mais rajeunit en plus en stimulant la production de collagène, responsable de l'élasticité de la peau.

Un régime de consommation d'alcool élargi augmente l'efficacité d'un régime amaigrissant. Lors d'un régime, les graisses sont libérées et se décomposent en glycérol et liquide physiologique. Lors d’activités sportives, le glycérol est transformé en énergie et le liquide physiologique est dilué et éliminé naturellement de l’organisme.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones grâce à des activités sportives

Réduire du poids après une prise significative uniquement grâce à un régime peut entraîner des résultats qui ne vous plairont pas du tout. La peau va se relâcher en plis disgracieux, et des vergetures vont apparaître. Sans augmenter l'activité physique, il est impossible de retrouver le tonus musculaire et l'élasticité de la peau, mais il faut s'abstenir temporairement de tout entraînement actif.

Après l'arrêt des médicaments hormonaux, l'état général se détériore généralement de manière significative, une faiblesse et une léthargie apparaissent. Si vous augmentez la charge à ce stade, vous pouvez tellement épuiser le corps que les activités quotidiennes sembleront écrasantes.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones grâce à l'exercice :

Vous devriez commencer à vous entraîner avec des exercices cardio. Ceux-ci incluent : les longues promenades, monter et descendre les escaliers, le vélo ou le ski, l’aviron, le jogging. Dans la salle de sport, une alternative aux exercices à domicile serait d'utiliser des rameurs, des vélos d'exercice, des tapis roulants pour courir et marcher et une agrafeuse.
L'utilisation à long terme de médicaments hormonaux affecte négativement l'état du système cardiovasculaire. Avant de commencer une séance d'entraînement, même s'il s'agit d'une marche à un rythme moyen, vous devez mesurer votre tension artérielle. Si vous ressentez une augmentation de la fréquence cardiaque, vous devez réduire le rythme de l'exercice.
La fréquence cardiaque optimale pour brûler les graisses est 70 % plus élevée qu'avant le début des cours. Il s'agit généralement de 130 à 150 pulsations par minute.
La durée du premier cours est de 40 minutes, il est préférable d'augmenter l'intensité par cycles de 5 à 10 minutes. Le temps d'entraînement augmente progressivement, en vous concentrant sur vos propres ressentis.
Si la marche est choisie comme charge cardio, vous devez alors y consacrer 40 minutes par jour, une demi-heure suffit pour courir. Pour s'entraîner sur un vélo ou un appareil de musculation, simuler l'aviron et utiliser une agrafeuse, 20 minutes suffisent.
La combustion des graisses ne commence qu'après 20 minutes d'exercice intense, la charge doit donc être répartie de manière à ce que son intensité augmente vers le milieu du processus d'entraînement.
Après les exercices cardio, effectuez des exercices simples, comme lors des exercices du matin. Lever les bras, faire pivoter les bras au niveau des articulations des épaules, se pencher dans différentes directions, s'accroupir à moitié. Si vous prenez beaucoup de poids, vous ne devez pas vous accroupir, vous pourriez vous blesser aux articulations. Si possible, il est conseillé de consulter un méthodologiste en salle de physiothérapie sur la possibilité de réaliser certains exercices.
Le complexe de gymnastique est complété par l'exercice « chat » et une marche lente pour restaurer la respiration. Position de départ - tenez-vous en position genou-coude, baissez la tête. Au fil du temps, pliez le dos, contractez le ventre et pliez-vous.
Dès que, après avoir terminé le complexe initial, la pression revient à la normale en 5 à 7 minutes, l'entraînement peut être compliqué.
Pendant l'entraînement, il faut absolument boire de l'eau : l'activité physique accélère les processus métaboliques, le liquide physiologique est éliminé plus rapidement.

Après l'exercice, vous devriez ressentir une légère fatigue, qui disparaît d'elle-même en 20 à 30 minutes. Il ne devrait y avoir aucune envie de se coucher et de dormir.

Vous pouvez commencer à faire de l'exercice avec des poids pour resserrer les muscles au plus tôt après 2-3 mois d'exercices légers - c'est exactement la quantité dont le corps a besoin pour normaliser la production d'hormones et s'habituer au nouvel état.

Est-il possible de perdre du poids après les hormones à l'aide de médicaments ?

L'industrie pharmaceutique propose ses propres méthodes pour perdre du poids, grâce à l'utilisation de médicaments. Si cette méthode de perte de poids est choisie, le médecin doit alors recommander le médicament en tenant compte des problèmes pour lesquels un traitement hormonal a été effectué.

Le plus souvent, les patients se voient prescrire les médicaments suivants pour perdre du poids :

Reduxine. La substance active de la composition est le chlorhydrate de sibutramine. Accélère les processus métaboliques, stimule la dégradation du tissu adipeux, bloque les signaux de l'estomac au cerveau, réduisant ainsi l'appétit. La reduxine a un effet positif sur l'état des vaisseaux sanguins et empêche le dépôt de plaques sclérotiques. Il n'est pas recommandé d'utiliser le médicament seul - il existe trop de contre-indications. Les principales sont : les maladies du système cardiovasculaire, les maladies coronariennes et l'hypertension, l'inflammation des glandes surrénales et les maladies de la glande thyroïde.
Xénique. Le médicament le plus populaire que les patients considèrent comme miraculeux. Le principal ingrédient actif de la composition est l’orlistat. Lorsqu'il est absorbé dans l'estomac, l'orlistat bloque la production de lipase, une enzyme digestive produite par la membrane muqueuse de l'estomac, du duodénum et de l'intestin grêle. En cas de manque de lipase, les graisses ne sont pas absorbées, mais sont excrétées naturellement. Xenical a moins de contre-indications, les principales étant la malabsorption chronique (capacité insuffisante de la membrane muqueuse à absorber les nutriments) et la congestion de la vésicule biliaire.
Orsoten. Le principal ingrédient actif est le même que celui de Xenical. L'action est également similaire.
Clenbutérol. Ce médicament diffère par son action de ceux mentionnés ci-dessus, car il s'agit d'un brûleur de graisse. L'ingrédient actif est le même. Le clenbutérol augmente la production d'hormones thyroïdiennes produites par la glande thyroïde. Contre-indications : maladies du système cardiovasculaire, thyréotoxicose.

Effets secondaires des médicaments amaigrissants : maux de tête, changements brusques de la tension artérielle, augmentation de la formation de gaz, relâchement des selles.

Dans la plupart des cas, les médicaments pour perdre du poids après un traitement hormonal ne sont recommandés qu'après 6 à 8 mois, lorsque la production de ses propres substances biologiquement actives est complètement normalisée. Cependant, après avoir pris des contraceptifs oraux, le médecin peut faire une exception et, en fonction du tableau clinique, prescrire des médicaments amaigrissants beaucoup plus tôt. Dans certains cas, il est possible de combiner des médicaments pour le traitement et la perte de poids. Ensuite, le patient devra analyser son propre état afin de constater à temps le développement d'effets secondaires négatifs.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones par tube

La méthode domestique la plus efficace pour restaurer le fonctionnement du corps après une utilisation prolongée de médicaments est la tubulure. Nettoyer le corps en éliminant les toxines du foie, de la vésicule biliaire, des reins et des intestins est parfois appelé dubazh, ce qui est également correct. La procédure aide à normaliser les processus métaboliques et à éliminer 2 à 3 kg dans un laps de temps relativement court.

A la maison, le tubage se fait le matin, à jeun, au réveil. Les recettes les plus populaires pour le nettoyage du corps à domicile :

Tubage au sorbitol et à l'eau minérale. Dissoudre une cuillère à soupe de sorbitol dans un verre d'eau minérale tiède sans gaz, boire la solution et se recoucher pendant 2 heures en plaçant un coussin chauffant sous le foie. Le nettoyage du côlon commence après environ 2 heures.
Tubage à base d'huile d'olive et de jus aigre (citron ou canneberge). Les préparatifs pour le nettoyage commencent un jour avant la procédure - pendant la journée, vous devez boire de l'eau chaude et propre pour dilater les voies biliaires et les vaisseaux sanguins. Le dîner doit être léger et végétarien. Le matin, vous devez prendre (pas immédiatement, mais progressivement) l'huile d'olive par gorgées séparées, en arrosant la même quantité de jus aigre. Les boissons se boivent en quantités égales, en comptant les gorgées : par exemple, 5 gorgées de beurre et 5 gorgées de jus, 3 gorgées de beurre et 3 gorgées de jus. Vous pouvez même boire une gorgée à la fois si vous avez la nausée. Une fois l'huile et le jus bu, ils se couchent et placent un coussin chauffant sur l'hypocondre droit.
Tubazh aux jaunes de poulet et à l'eau minérale. L'eau est ouverte à l'avance pour libérer le gaz. Ensuite, ils boivent les jaunes en les arrosant d'un demi-verre d'eau minérale, puis s'allongent avec un coussin chauffant. La seconde moitié du verre d'eau se boit par petites gorgées déjà au lit.
Tubazh à l'églantier. Les cynorhodons sont infusés dans un thermos : 3 cuillères à soupe de fruits moulus sont versées dans 0,5 litre d'eau bouillante et laissées infuser dans le thermos toute la nuit. Le matin, ajoutez une cuillerée de sorbitol à la moitié de l'infusion, remuez et buvez. La deuxième partie de l'infusion se boit en position couchée avec un coussin chauffant.
Tubage aux herbes cholérétiques. Brassée à partir d’un type de matière végétale ou d’un mélange d’herbes. Herbes à effet cholérétique prononcé : chélidoine, immortelle, soie de maïs, chicorée, églantier, plantain, pissenlit, ortie. Les herbes sont infusées comme du thé - une cuillère à soupe par verre d'eau bouillante.

Pour accélérer la procédure, avant de vous allonger avec un coussin chauffant, vous pouvez effectuer plusieurs exercices combinant torsion et flexion. Pour ce faire, vous devez vous tenir droit, baisser les bras le long de votre corps et écarter plus largement les jambes. Ensuite, le pied gauche est retiré avec la paume droite et le pied droit avec la gauche. Tourner le corps en demi-squat disperse efficacement la bile.

Pour nettoyer le corps, éliminer les matières fécales et l'excès de liquide, il est nécessaire d'effectuer 4 à 6 procédures, avec un intervalle de 3 à 4 jours. Le tubage donne une impulsion à la perte de poids, après quoi il commence à diminuer progressivement et régulièrement.

Les principales contre-indications du tubage sont la lithiase urinaire et la lithiase biliaire.

Comment perdre du poids si vous avez pris du poids après les hormones, en utilisant des remèdes populaires

Les remèdes populaires aident à réduire le poids en accélérant le métabolisme et en ayant un effet diurétique. Vous pouvez perdre du poids après avoir pris des hormones avec leur aide immédiatement après l'arrêt du traitement.

Recettes de remèdes populaires pour perdre du poids et accélérer les processus métaboliques dans le corps :

. Dissoudre une cuillère à soupe de miel liquide dans un verre d'eau à température ambiante et boire à jeun.
Miel aux herbes naturelles. Le miel n'est pas dilué dans de l'eau bouillie ordinaire, mais dans un mélange d'herbes composé de quantités égales de camomille, de bourgeons de bouleau, d'immortelle et de millepertuis.
Mélange de jus d'aloès et de miel. Les ingrédients sont combinés à parts égales et une cuillère à café est prise avant chaque repas 15 à 20 minutes.
Infusion d'un mélange d'herbes. Prenez 1 partie de fenouil, de persil, de racine de pissenlit et de menthe et 2 parties d'écorce de nerprun. Boire le matin avant le petit-déjeuner - un verre par jour.

Il est préférable d'utiliser chaque remède pendant 2 semaines puis de le changer pour que le corps ne s'habitue pas à la même stimulation et ne cesse de répondre. Le cours général de perte de poids avec des remèdes populaires est de 2 mois, vous devriez ensuite faire une pause pendant la même période.

Vous ne pouvez pas utiliser de remèdes populaires contre la lithiase urinaire, la lithiase biliaire et les problèmes vasculaires. Une légère dilution des selles n’est pas une indication pour arrêter l’utilisation des infusions à base de plantes.

En utilisant des recettes folkloriques pour perdre du poids, vous devez analyser votre propre état. En cas d'inconfort - faiblesse, vertiges ou nausées - vous devez arrêter de penser à la façon de perdre du poids rapidement après avoir pris des hormones et restaurer lentement l'état du corps.

Il ne faut pas oublier que changer de poids est stressant pour le corps, en particulier après un traitement hormonal à long terme. Vous devez donc d'abord normaliser l'état, puis penser aux paramètres idéaux.

Comment perdre du poids après avoir pris des hormones - regardez la vidéo :

La meilleure façon de retrouver son propre poids est d'utiliser une méthode globale, combinant diverses méthodes pour perdre du poids et se concentrant sur ses propres ressentis.

De nombreux représentants du beau sexe, dont le choix s'est porté sur une méthode de prévention des grossesses non désirées telle que les contraceptifs oraux (CO), avant de commencer à prendre les pilules, craignent que cela puisse affecter négativement leur silhouette. Presque toutes les femmes, lorsqu'on leur prescrit des contraceptifs hormonaux, demandent à leur médecin si les pilules contraceptives la font grossir. Et leurs expériences sont étayées par le mythe obstinément persistant selon lequel la prise de contraceptifs hormonaux est certainement compliquée par la prise de poids.

En lisant des critiques sur OK sur Internet, vous pouvez identifier un certain nombre de questions urgentes : « Est-ce que je grossis grâce aux pilules contraceptives ? », « J'ai grossi grâce aux pilules contraceptives et j'ai arrêté de les prendre... », « Quelle contraception les pilules font prendre du poids ? En règle générale, ceux qui prennent de nouveaux kilos sont pressés d'attribuer la prise de poids aux médicaments contraceptifs oraux, mais ce n'est pas du tout vrai, car les contraceptifs hormonaux modernes contiennent une dose beaucoup plus faible d'hormones qui affectent la prise de poids.

Dans quels cas est-il possible de prendre du poids en prenant OK ?

Quelles pilules contraceptives font grossir ? Il est impossible de répondre sans équivoque à cette question, puisque le corps de chaque femme est individuel. Outre un gain de poids de 2 à 3 kilogrammes, un médicament OK correctement sélectionné ne provoquera pas d'obésité et n'endommagera pas la taille et les hanches.

Ces questions découlaient du fait qu'on utilisait auparavant des CO, qui contenaient de grandes quantités d'œstrogènes (c'est cette hormone qui provoque la prise de poids). Les médicaments modernes contiennent près de la moitié de la quantité de cette hormone : si les premiers contraceptifs contenaient environ 50 mcg d'œstrogène, les médicaments modernes en contiennent environ 30 mcg et ceux à faible dose - 20 à 15 mcg. C'est pour cette raison que le OK moderne peut être utilisé sans craindre de perdre une silhouette élancée.

Est-il possible de grossir avec la nouvelle génération de contraceptifs ? Une prise de poids significative ne peut se produire que si un médicament particulier est mal sélectionné. Seules certaines femmes prennent du poids grâce à la pilule contraceptive au cours des premiers mois de prise (d'environ 2 à 3 kg), mais cette prise est réversible, car après seulement quelques mois de prise, le poids se stabilise.

Pourquoi les pilules contraceptives vous font-elles prendre du poids dans les 1 à 2 mois suivant leur prise ?

En commençant à prendre OK, une femme peut remarquer certains changements dans son mode de vie habituel :

l'augmentation de l'appétit est la principale raison de la prise de poids : au cours des premiers mois, il est conseillé aux femmes de suivre un régime avec une restriction partielle des glucides et une restriction des graisses ;
rétention d'excès de liquide - un analogue de la progestérone, contenu dans les CO, provoque une élimination plus lente des liquides du corps ; si un œdème est détecté, vous pouvez utiliser des diurétiques modernes avec un minimum d'effets secondaires ou boire des tisanes diurétiques ;
déséquilibres hormonaux - si une prise de poids est observée lors du suivi d'un régime, d'une activité physique normale et de l'absence d'œdème, alors une prise de poids lors de la prise d'OC peut indiquer des troubles du fonctionnement de la glande thyroïde et un déséquilibre hormonal, dans de tels cas il est nécessaire de consulter un endocrinologue.

Quelles pilules contraceptives ne font pas grossir ?

Des essais cliniques à long terme sur d'autres CO ont montré que les médicaments contenant 20 mcg d'œstrogène ne provoquent pas de prise de poids et que les comprimés contenant 30 mcg d'œstrogène ne font que maintenir le poids existant.

Dans certains cas, les femmes peuvent se voir prescrire à des fins thérapeutiques des pilules contraceptives qui font prendre du poids à de nombreuses personnes. Ces médicaments contiennent environ 50 mcg d'œstrogène.

Si auparavant une femme sur deux prenait du poids en prenant des CO à forte dose, ces médicaments obsolètes sont désormais extrêmement rarement prescrits. La dose moyenne (jusqu'à 30 mcg) et faible (jusqu'à 20 mcg) d'œstrogènes contenue dans les contraceptifs modernes n'affecte en aucune façon le poids corporel chez 99 % des femmes. Cet effet est particulièrement prononcé dans les CO monocomposants, qui ne contiennent qu'un analogue de la progestérone (malheureusement, ces médicaments ne conviennent pas à tout le monde).

Quels contraceptifs peut-on prendre du poids volontairement ?

Dans certains cas, lorsque les femmes sont trop minces, elles souhaitent savoir s’il existe des pilules contraceptives pour prendre du poids. Un tel désir est généré, comme mentionné ci-dessus, par le mythe bien établi selon lequel la prise de CO entraînerait certainement une prise de poids. Soulignons encore une fois que l’utilisation de médicaments modernes élimine presque complètement cet espoir illusoire. N'importe quel médecin répondra à la question : « Les gens prennent-ils volontairement du poids grâce aux pilules contraceptives ? » - la réponse sera négative.

Les médicaments à haute teneur en substances de type œstrogène (par exemple Anteovin, Ovidon) ne sont prescrits que pour des indications thérapeutiques et sont extrêmement rarement utilisés dans la pratique d'un gynécologue moderne ; en plus de la prise de poids, ils ont un certain nombre d'effets très négatifs. Effets secondaires. Les CO à teneur moyenne en œstrogènes (Regulon, Silest, Janine, Diane-35 Chloé, Microgenon, etc.) ne peuvent provoquer une prise de poids que dans le contexte d'un désir délibéré de prendre du poids, ils peuvent également « maintenir le poids » dans les limites de ce qu'il était initialement (au moment du début de la réception des données, OK). Dans d'autres cas, la prise de poids ne peut être observée que chez les femmes pour lesquelles l'un ou l'autre médicament a été mal choisi pour se protéger contre une grossesse non désirée ou traiter une maladie gynécologique.

Les gynécologues et les endocrinologues recommandent aux femmes de ne pas se tourmenter en se demandant s'il est possible de prendre du poids grâce aux contraceptifs. Suivez toutes les recommandations du médecin lors de la prescription de CO hormonaux. Un médecin compétent avertira certainement son patient de l'apparition possible de symptômes indiquant une éventuelle erreur dans le choix du médicament. S'ils sont détectés, vous devriez consulter un médecin pour connaître la cause de l'apparition de certains effets secondaires et décider d'annuler ou de remplacer le CO par un autre médicament.

Les caractéristiques du corps humain nécessitent l’utilisation de médicaments spéciaux pour assurer son fonctionnement normal. Comment perdre du poids après les pilules hormonales, pourquoi les médicaments provoquent une prise de poids excessive sont des questions qui préoccupent de nombreuses femmes. Il faut savoir quoi faire et comment agir pour que le traitement n'entraîne pas de résultats désagréables. Les informations seront utiles - comment les hormones et la perte de poids sont liées, quel régime suivre pour atteindre un poids optimal.

Que sont les pilules hormonales

Pour que les processus complexes du corps humain soient équilibrés, des substances spéciales sont nécessaires - des hormones qui régulent tout le travail. La violation de leurs fonctions provoque de graves problèmes de santé. Les pilules hormonales sont des médicaments qui aident à restaurer l'activité perdue et à ramener une personne à une vie normale. Médicaments prescrits pour le traitement :

infertilité;
pathologies gynécologiques ;
trouble thyroïdien.

Les pilules agissent rapidement et efficacement, mais la prise de poids est un effet secondaire courant. Comment perdre du poids après les médicaments hormonaux ? Ce problème doit être résolu avec des spécialistes une fois le traitement terminé. Malheureusement, vous ne pouvez pas vous passer de ces médicaments :

pendant la ménopause pour éliminer le déséquilibre hormonal ;
dans le traitement des maladies allergiques ;
pendant le développement du processus inflammatoire;
si vous avez des difficultés à avoir un enfant ;
dans le traitement des maladies oncologiques ;
pour le diabète sucré;
dans la contraception moderne ;
avec un déficit hormonal.

Pourquoi la prise d'hormones entraîne un excès de poids

Les femmes soucieuses de leur apparence sont effrayées par la prescription de médicaments hormonaux. Les cas où l'utilisation de médicaments entraînent une prise de poids sont fréquents. La question - comment perdre du poids après avoir pris des pilules hormonales - est souvent entendue dans les cabinets de gynécologues. La santé d’une femme et la capacité de donner naissance à un enfant étant une priorité, les problèmes de kilos en trop sont résolus une fois les mesures thérapeutiques terminées.

Pourquoi la prise d’hormones entraîne-t-elle un excès de poids ? Les experts notent plusieurs raisons :

sélection indépendante de contraceptifs;
augmentation de l'appétit sous l'influence de drogues;
concentration élevée d'hormones dans le médicament;
la capacité de certains médicaments à retenir les liquides dans le corps ;
la survenue d'une carence en microéléments, vitamines, minéraux ;
l'apparition de névroses, d'insomnie.

Quelles hormones font grossir les femmes ?

Des changements dans la quantité de substances produites dans le corps par les glandes endocrines et reproductrices, la thyroïde et le pancréas peuvent être imputés à la prise de kilos en trop ? L'apparition de graisse au niveau de la région abdominale se produit lorsque les œstrogènes diminuent chez la femme pendant la ménopause. Qu'est-ce qui vous empêche de perdre du poids :

diminution des niveaux de testostérone;
production accrue de ghréline, l’hormone de la faim ;
rétention d'eau, affaiblissement des processus métaboliques par la progestérone.

Les femmes prennent du poids grâce aux hormones lorsque leur production est perturbée - les processus s'accélèrent ou ralentissent. La prise de poids excessive est affectée par :

le cortisol, produit lors de situations de stress, fournit des réserves d'énergie aux graisses ;
substances thyroïdiennes de la glande thyroïde - en cas de carence, elles inhibent le métabolisme ;
insuline – régule les réserves de graisses et de glucides ; à mesure qu'elle grandit, le poids commence à augmenter ;
leptine – aide à réduire l’appétit, et lorsqu’il diminue, des kilos en trop sont pris ;
l'adrénaline active le métabolisme et, en son absence, l'obésité se développe.

Comment perdre du poids après avoir pris des médicaments hormonaux

Pour remettre de l'ordre dans votre corps après avoir utilisé des hormones sous forme de comprimés, vous devez savoir que le processus de perte de poids peut prendre plusieurs mois. Toute femme qui s'est fixé un tel objectif et adhère à certaines règles peut perdre des kilos en trop. Comment perdre du poids après avoir pris des pilules hormonales ? Vous devrez d’abord consulter un endocrinologue, puis :

arrêtez d'être nerveux;
calme-toi;
débarrasser le corps des toxines ;
boire beaucoup d'eau.

Pour perdre du poids après avoir pris des médicaments hormonaux, les médecins recommandent d'essayer :

normaliser la nutrition;
organiser un bon sommeil;
organiser des jours de jeûne ;
prendre des complexes vitaminiques;
marcher beaucoup;
recourir à la physiothérapie ;
Faites des massages ;
arrêter de fumer;
limiter l'alcool;
visitez les bains publics;
prendre des bains médicinaux;
augmenter l’activité physique.

Que faire après l'arrêt du traitement hormonal

Pour récupérer après un traitement avec des pilules hormonales, vous devez aider votre corps. Vous devez vous mettre d'accord sur la méthode de perte de poids avec un endocrinologue, si nécessaire, effectuer des tests supplémentaires et éliminer les facteurs défavorables à l'obtention d'un beau corps. Il est important de rappeler que vous devez :

évitez de trop manger;
contrôlez votre poids le matin ;
changez votre alimentation quotidienne.

Quelles actions après l'arrêt de l'hormonothérapie seront efficaces pour stabiliser le poids ? Pour perdre du poids en arrêtant la pilule, il faut :

privilégier des activités sportives qui aident à brûler les graisses ;
rendre la formation régulière;
éliminer les mauvaises habitudes ;
réduisez la quantité de nourriture que vous consommez quotidiennement ;
rétablir l'équilibre hydrique;
corriger les niveaux hormonaux avec des pilules ;
buvez des thés diurétiques pour prévenir le gonflement des membres;
choisissez un régime alimentaire efficace.

Pilules amaigrissantes hormonales

Vous pouvez gérer vos kilos en trop en utilisant des pilules hormonales. Dans cette situation, il est important de demander l'aide d'un spécialiste afin de ne pas causer de préjudice. Les pilules contraceptives pour perdre du poids, recommandées par un ami, peuvent aggraver la situation. Endocrinologue lors du rendez-vous :

prescrire des tests pour identifier l'hormone à équilibrer ;
offrira des moyens de stabilisation du poids.

Les pilules amaigrissantes hormonales présentent de nombreuses contre-indications ; leur utilisation doit être justifiée. Les médicaments suivants sont prescrits :

Thyroïdine – normalise le fonctionnement de la glande thyroïde, favorise la combustion des graisses ;
Logest, Novinet - réduisent la production d'hormones sexuelles ;
Mercilon, Janine - pilules contraceptives - réduire le poids ;
Somatropine, Ansomon - hormones de croissance, activent le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines.

Régime alimentaire pour déséquilibre hormonal chez la femme

Pour résoudre le problème de la perte de poids en cas de déséquilibre hormonal, il est impossible de se passer de suivre un régime. Un régime alimentaire bien choisi accélérera le processus d'élimination des kilos en trop après la prise de pilules ou pendant la ménopause. Il est nécessaire d'exclure de l'utilisation :

aliments fumés et gras;
plats préparés par friture, mise en conserve;
produits à base de farine;
sel;
les légumineuses ;
bonbons;
produits semi-finis avec exhausteurs de goût;
Fast food;
craquelins;
des noisettes;
pomme de terre;
soda sucré;
viande grasse;
saucisses;
sauces;
bouillie instantanée;

agrumes;
baies;
aliments à faible indice glycémique - poisson, viande maigre, céréales à grains entiers ;
épices piquantes;
ail;
verdure;
gruau;
gingembre;
les produits laitiers;
amande;
œufs;
champignons;
fruit de mer;
graines de citrouille;
bœuf;
viande de volaille;
chocolat amer;
thé vert;

Comment perdre du poids après Duphaston

Ces pilules hormonales sont un analogue chimique de la progestérone. À combien de femmes ont-ils redonné l’espoir d’avoir un bébé ! Le médicament est largement utilisé par les gynécologues pour aider :

planifier le processus de conception;
préserver la cellule fécondée ;
il est normal de former l'endomètre pour le développement du fœtus ;
protéger l'enfant dans le ventre de sa mère.

Malheureusement, le médicament hormonal a des effets secondaires. Les patients qui en prennent accumulent rapidement des kilos en trop. Pour perdre du poids après Duphaston, vous devez :

arrêtez de paniquer;
faire face à une situation stressante;
ne vous soignez pas vous-même ;
augmenter l'activité physique;
réduire la quantité de glucides dans l'alimentation ;
ajustez votre alimentation;
boire de l'eau de bonne qualité.

Vidéo : Comment perdre du poids après les hormones

« Vais-je prendre du poids en prenant des pilules contraceptives ? Des questions similaires sont posées chaque jour par des milliers de filles et de femmes qui envisagent de commencer une contraception hormonale pour la première fois.

L’effet secondaire le plus « terrible » et inévitable de la prise de contraceptifs oraux est considéré comme la prise de poids. Après tout, chaque femme parmi ses amies aura probablement un exemple frappant de la façon dont, après avoir pris OK, une jeune femme mince s'est transformée en une « terrible grosse femme ». Examinons cette question importante avec Evgenia Konkova, consultante en contraception hormonale moderne.

Nous ne saurons plus qui et quand a commencé à tisser un enchevêtrement d'histoires d'horreur sur l'inévitabilité de l'obésité lors de la prise de contraceptifs oraux, mais nous pouvons deviner. Les toutes premières pilules contraceptives contenaient une dose très élevée d'œstrogènes - 50 mcg (soit deux fois plus que les médicaments modernes). Par conséquent, des effets secondaires tels que des troubles métaboliques sont apparus, qu’il était presque impossible d’éviter. Chez la femme, le métabolisme était perturbé, ce qui entraînait une accumulation de graisse (principalement de type abdominal - une poche de graisse autour de l'abdomen) et, par conséquent, une prise de poids.

Au fil du temps, l’effet des médicaments contraceptifs sur le corps des femmes a continué d’être étudié. Il a été démontré que les œstrogènes synthétiques, en particulier l’éthinylestradiol (EE), induisent plusieurs changements métaboliques dépendants de la dose. En d’autres termes : plus la dose d’œstrogène est faible, moins il y a d’effets secondaires dépendants des œstrogènes. Lorsque la dose d'éthinylestradiol contenue dans le médicament est réduite, la fréquence des complications diminue fortement et les indicateurs de santé ne diffèrent pratiquement pas des indicateurs moyens de la population.

Par la suite, avec l'avènement de nouvelles pilules contraceptives contenant une dose plus faible d'hormones, il a été possible de minimiser leur effet sur le métabolisme. Les recherches de ces dernières années ont prouvé que lors de l'utilisation de progestatifs hautement sélectifs de 3e génération en association avec des doses faibles et ultra faibles (20 et 15 mcg EE) d'œstrogènes, aucun changement cliniquement significatif dans les paramètres du métabolisme des glucides n'a été identifié et, par conséquent, les médicaments modernes le font. ne provoque pas une prise de poids si indésirable pour la belle moitié de l’humanité.

Alors, pour quelles raisons les pilules contraceptives microdosées modernes, ne contenant absolument aucune calorie, peuvent-elles nous déranger la prochaine fois que nous nous pesons avec des kilos non désirés ?

1. Rétention de l'excès de liquide dans le corps
Un analogue de l'hormone progestérone, contenu dans tout contraceptif oral, contribue à une légère rétention d'eau dans le corps. C’est par exemple la progestérone qui est associée à l’apparition d’œdèmes pendant la grossesse. Une prise de poids ne dépassant pas 1 à 4 kg pendant la prise de CO est très probablement un excès de liquide. Il existe des médicaments modernes qui ont un léger effet diurétique et aident à éviter l'accumulation d'excès de liquide dans le corps (Yarina et Jess).

2. Augmentation de l'appétit
Malheureusement, toute pilule contraceptive augmente l’appétit, qui est la principale raison de la prise de poids. Si cela est bien compris et qu’un équilibre est maintenu entre l’apport calorique et la dépense calorique, alors ces calories sont facilement converties en chaleur ; et lorsqu'on mène une vie passive, ils se déposent sous forme de kilos supplémentaires. Il est recommandé aux femmes prenant des CO de suivre un régime limité en graisses et partiellement en glucides, suffisant pour contrôler l'excès de poids. Alors, chères dames, n'oubliez pas que vous prenez la cuillère en main !

3. Troubles endocrinologiques
Et maintenant le plus important... Si, pendant que vous prenez OK, vous bougez suffisamment, votre comportement alimentaire ne dévie pas dans un sens ou dans l'autre (vous ne vous affamez pas et ne mangez pas avec l'appétit d'un « lutteur de sumo »). ), vous n'avez pas d'œdème dû à une rétention d'eau dans le corps et les chiffres sur la balance continuent d'augmenter, alors c'est une bonne raison de contacter un endocrinologue ! Vous souhaiterez peut-être examiner votre fonction thyroïdienne*, dont le déclin s'accompagne souvent d'une augmentation de l'indice de masse corporelle.

* L'hypothyroïdie est un ensemble de symptômes provoqués par une diminution de la fonction thyroïdienne. Facteurs de risque : vieillesse, grossesse, carence en iode alimentaire, thyroïdite auto-immune. Les manifestations de la maladie varient considérablement en fonction du degré de déficit hormonal. Avec une légère diminution des niveaux d'hormones, il y a une fatigue accrue, une tendance aux infections, gain de poids. Avec l'hypothyroïdie progressive, les symptômes augmentent, la somnolence apparaît, la peau se détériore, les cheveux tombent, un gonflement apparaît, l'activité intellectuelle diminue et la mémoire est altérée. En raison de la perturbation (ralentissement) des processus métaboliques, le risque d'athérosclérose augmente et des troubles cardiaques apparaissent.

De tout ce qui précède, nous pouvons tirer la conclusion suivante : une femme en bonne santé qui mange rationnellement et mène une vie active peut prendre en toute sécurité des pilules contraceptives sans craindre de ruiner sa silhouette. L'essentiel est qu'avant de commencer à utiliser la contraception hormonale pour la première fois de votre vie, vous devez contacter un gynécologue pour une consultation en face à face et vous soumettre à toutes les études nécessaires (antécédents familiaux et personnels détaillés, mesure de la tension artérielle, analyses de laboratoire). tests) et un examen gynécologique (incluant examen des glandes mammaires, des organes pelviens, analyse cytologique du frottis cervical).

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