Renforce la motilité intestinale. Qu'est-ce que le péristaltisme intestinal et comment le normaliser

Le péristaltisme intestinal est l’un des principaux éléments physiologiques du processus de digestion des aliments. Sous l'influence de facteurs internes et principalement facteurs externes le péristaltisme peut ralentir et il est au pouvoir de toute personne de le restaurer de manière indépendante.

Quelles sont les principales causes des troubles de la motilité, comment améliorer la motilité intestinale en ajustant l'alimentation, l'exercice physique, recettes folkloriques et les produits pharmaceutiques modernes.

Qu'est-ce que le péristaltisme

Le péristaltisme ou motilité intestinale est une contraction ondulatoire de ses parois, qui sont activées par des fibres musculaires lisses situées perpendiculairement les unes aux autres. Le but du péristaltisme est d’éloigner le bol alimentaire de sections supérieures les intestins à anus, les contractions se produisent donc immédiatement après que la nourriture entre dans l'estomac.

Sur toute la longueur de l’intestin, le taux de contractions peut être différent. Il existe des abréviations :

• très lent
• lent,
• rapide,
• rapide.

De plus, plus la section intestinale est située haute, plus son péristaltisme est actif. Par conséquent, dans le côlon, les contractions se produisent le plus lentement et ne s'intensifient que quelques fois par jour lorsqu'une personne ressent une forte envie de déféquer.

La vitesse maximale de contraction des muscles lisses intestinaux est de 12 fois par minute (dans le duodénum), la vitesse minimale est de 3 contractions par minute (dans le gros intestin).

De plus, le processus d’absorption est également perturbé. substances utiles obtenu à partir de la nourriture, c'est-à-dire que le corps humain commence à souffrir d'un manque de vitamines, de minéraux et de nutriments.

Raisons d'un péristaltisme affaibli

Avant d'examiner en détail la question de savoir comment renforcer la motilité, il est nécessaire de connaître les principales raisons de l'affaiblissement de la motilité intestinale.

Les deux raisons les plus courantes sont :

• mauvaise alimentation;
• mode de vie sédentaire vie.

Une alimentation malsaine et malsaine signifie une alimentation déséquilibrée, une prédominance d'aliments frits, salés, fumés, de restauration rapide et de boissons gazeuses. Mais même si une personne n'utilise pas produits nocifs, sa nutrition peut être incorrecte si l'équilibre des protéines, des graisses et des glucides n'est pas maintenu, le menu ne contient pas de fibres, de légumes et de fruits frais. En outre, la cause d'un péristaltisme lent est un régime alimentaire incorrect, par exemple lorsqu'une personne jeûne la majeure partie de la journée et mange une grande partie de la nourriture le soir.

Capacités motrices moins courantes tractus intestinal souffre à cause de divers facteurs internes, c'est-à-dire des maladies. Il est à noter que la liste des raisons comprend non seulement maladies somatiques et les conséquences des opérations chirurgicales, mais aussi les troubles psychogènes. Par exemple, stress chronique ou la dépression peut affecter négativement le processus de digestion. Cela se produit parce que lors des soucis et des expériences, le système nerveux autonome, qui contrôle le fonctionnement des organes, active son département sympathique, tandis que division parasympathique, au cours duquel se produit le processus de digestion des aliments, s'avère inactivé.

Parfois des perturbations tube digestif peut être temporaire, par exemple si les médicaments pris ont ce effet secondaire sur le corps. Dans ce cas, il est nécessaire, après avoir consulté votre médecin, soit de remplacer le médicament par un analogue plus sûr, soit d'utiliser les conseils décrits ci-dessous.

Comment améliorer la motilité intestinale

L'amélioration du péristaltisme est un ensemble de mesures diverses visant à :

• développer le bon menu;
• traitement des maladies chroniques;
• éviter le stress;
• effectuer une série d'exercices.

Nutrition adéquat

Compte tenu du fait qu'une mauvaise alimentation est raison principale violations péristaltisme intestinal, il est préférable de réfléchir à la question de savoir comment améliorer la motilité intestinale en élaborant le bon menu.

1. Tout d'abord, il est important d'apprendre à manger de manière fractionnée, c'est-à-dire en petites portions toutes les 3 à 4 heures. Dans le même temps, la consommation d'aliments doit également être correcte, par exemple, il est préférable de manger de la viande avec des légumes frais pour améliorer le processus de digestion.
2. Deuxièmement, il est important de garder à l’esprit l’équilibre des nutriments. Les glucides devraient représenter au moins la moitié de l'alimentation quotidienne et il est préférable de choisir des bouillies de céréales plutôt que des produits de boulangerie. Les protéines devraient représenter environ 30 % de l’alimentation et provenir de viandes maigres et de produits laitiers. Les graisses représentent 20 % de la quantité totale de nutriments, et il est préférable de privilégier les graisses d'origine végétale plutôt qu'animale.
3. De plus, le menu doit inclure chaque jour légumes frais et les fruits, les fibres et quantité suffisante liquides - d'un litre et demi à 2 litres.

Ces règles sont universelles, mais chaque personne doit recevoir des recommandations personnelles du médecin traitant, en tenant compte de son âge, de son état de santé, de son niveau de santé. activité physique.

Médicaments pour stimuler le péristaltisme

Tous les médicaments régulant le fonctionnement du tractus gastro-intestinal doivent être prescrits exclusivement par le médecin traitant.

Les laxatifs aident à restaurer la motilité intestinale. 2 médicaments ont un effet positif sur la motilité de toutes les parties de l'intestin :

• magnésie (sel d'Epsom);
• sulfate de sodium (sel de Glauber).

Les sels ont un effet stimulant sur le péristaltisme de la manière suivante : ils provoquent une augmentation de la pression osmotique, à la suite de laquelle le liquide de l'intestin commence à être absorbé plus lentement dans le sang. L'abondance de liquide dans les intestins entraîne une augmentation de la motilité et une personne ressent le besoin de déféquer dans les 1 à 2 heures suivant la prise de ces médicaments.

Il existe également des agents qui agissent sélectivement sur l'intestin : uniquement sur sa partie fine ou au contraire épaisse.

Médicaments qui affectent l'intestin grêle

Le plus célèbre et des moyens efficaces pour stimuler la motilité intestinale huile de castor. Une fois ingéré, il est transformé en acide ricinoléique, qui a un effet irritant sur l'intestin grêle, provoquant une contraction plus rapide de ses parois.

Le coût de l'huile de ricin est de 40 à 120 roubles par bouteille de 30 ml.

Médicaments qui activent la motilité du côlon

Pour améliorer le péristaltisme du gros intestin, non seulement des comprimés et des solutions sont utilisés, mais également des suppositoires.

Au numéro médicaments connus qui ont l'effet déclaré comprennent :

• Guttalax - prix environ 400 roubles par bouteille de gouttes de 30 ml ;
• Bisacodyl - prix environ 30 roubles pour 30 comprimés, 40 à 50 roubles pour 10 suppositoires ;
• Laxigal - prix environ 250 roubles par bouteille avec des gouttes de 25 ml.

Les laxatifs ne doivent pas être utilisés en continu. Pour traitement sûr vous devez consulter un thérapeute ou un gastro-entérologue qui établira un plan thérapeutique.

Gymnastique pour améliorer le péristaltisme

Vous pouvez choisir vous-même des exercices pour améliorer la motilité intestinale, en tenant compte du niveau de votre éducation physique, âge, présence de contre-indications. Même une activité physique régulière ou une marche rapide a déjà un effet positif sur le travail système digestif.

Mais la plupart fort impact Le péristaltisme est réalisé à l'aide d'exercices pour développer les muscles abdominaux. Ceux-ci inclus:

• tordre le torse en position couchée;
• balancez vos jambes en position allongée ou « vélo » ;
• déplacer la jambe pliée au niveau du genou vers l'arrière depuis une position debout à quatre pattes.

Les exercices doivent être effectués dans un mode qui vous convient, en choisissant vous-même le bon nombre d'approches et de répétitions. Il est préférable de compléter la gymnastique avec des squats.

Méthodes et remèdes traditionnels

Traitement remèdes populaires populaires dans presque toutes les branches de la médecine, mais spécifiquement pour améliorer la motilité intestinale, ils sont les plus sûrs et les plus efficaces, et peuvent parfois éliminer le besoin de prendre des médicaments.

Péristaltisme intestinal- Il s'agit de contractions rythmiques des parois du système digestif, assurant le déplacement du bol alimentaire à travers le tractus gastro-intestinal. Fonctionnement normal fibre musculaire assure le processus de digestion.

Péristaltisme normal

Le péristaltisme normal est une contraction ondulatoire des éléments musculaires dans les parois des organes du système digestif, qui favorise le mouvement du contenu intestinal d'une section à l'autre. Le péristaltisme est essentiel au processus digestif.

Les contractions musculaires physiologiques assurent la vitesse normale de déplacement des masses alimentaires dans le tractus gastro-intestinal. D'une part, il est assez lent pour que la nourriture ait le temps d'être digérée. En revanche, la vitesse des contractions est suffisante pour éviter que les aliments ne stagnent dans la cavité intestinale. Les écarts par rapport à cette norme sont considérés comme pathologiques.

Le péristaltisme normal est assuré par le système nerveux autonome. Il envoie des signaux à la couche musculaire de la paroi intestinale. Cette couche est formée de deux types de fibres : longitudinales et circulaires (en forme d'anneau). Le premier type est chargé de promouvoir la nourriture, le second est de le mélanger dans la cavité intestinale. L'activité coordonnée des deux types de fibres est à la base du péristaltisme normal.

Selon la section de l'intestin, l'activité des contractions musculaires peut varier. Ceci est considéré comme un phénomène physiologique, qui s'explique par une activité digestive différente chez Différents composants organe. Le péristaltisme est assez actif. Lors de la transition, son activité diminue ; dans la partie iliaque, les contractions musculaires sont également assez faibles. Le péristaltisme le plus lent. C'est là que se trouve la nourriture pendant longtemps, se déplaçant progressivement vers l'anus.

Péristaltisme affaibli

Un péristaltisme affaibli se caractérise par un ralentissement des contractions musculaires de la paroi intestinale ou leur absence totale.

Causes

Symptômes

• . L'indigestion s'accompagne également d'un dégagement de gaz, qui provoque des flatulences.
• Maux d'estomac. Sensations désagréables peut aller d’un léger inconfort à de graves crises spasmodiques. L'activité douloureuse diminue après le passage des gaz ou la défécation, ainsi que la nuit. Un inconfort accru survient après avoir mangé.
• Constipation. Le ralentissement du péristaltisme s'accompagne d'une constipation qui persiste longtemps.
• Augmentation du poids corporel. L'indigestion et les changements métaboliques qui l'accompagnent conduisent au fait qu'une personne commence à prendre du poids.
• Faiblesse générale du patient, fatigue accrue, mal de tête. L'apparition de symptômes d'intoxication est associée à un séjour prolongé des produits digestifs dans les intestins, à la suite de quoi ils sont absorbés dans le sang et ont un effet néfaste sur l'organisme.

Péristaltisme amélioré

L'augmentation du péristaltisme est une affection caractérisée par une activité accrue des contractions musculaires dans les intestins.

Causes

• Mauvaise alimentation. Une consommation excessive d'aliments épicés ou acides affecte négativement l'activité musculaire des intestins. Une suralimentation fréquente accélère également le péristaltisme.
• Quelques médicaments. L'utilisation incontrôlée de médicaments peut s'accompagner d'une augmentation de l'activité musculaire intestinale.
• Influences stressantes. Les troubles psycho-émotionnels affectent négativement système nerveux, ce qui entraîne des contractions accélérées des fibres musculaires qui composent la paroi intestinale.
• . Une des manifestations de cette maladie est un péristaltisme accéléré.

Symptômes

• Douleur sévère. Les sensations sont de nature spasmodique, elles surviennent après avoir mangé ou pris des médicaments.
• . Le péristaltisme accéléré entraîne une augmentation des selles.
• Changement dans la nature de la décharge. Le patient apparaît selles molles, du mucus et des traînées de sang peuvent être trouvés dans sa composition.
• Inconfort après être passé à la selle. Après la défécation, le patient a une sensation de selles incomplètes.

Améliorer la motilité intestinale

Nutrition

Une bonne nutrition aide à normaliser l'activité musculaire intestinale.

• Le régime alimentaire du patient doit être composé de céréales avec de l'eau, des légumes et des fruits.
• Ils sont ajoutés aux aliments, qui constituent une excellente source de fibres.
• De tout le menu exclu. Ce groupe comprend les légumineuses, les produits de boulangerie, le lait et les produits laitiers fermentés ainsi que les œufs durs.
• Les repas doivent être fractionnés. Il est recommandé de manger souvent, mais en petites portions, afin que les intestins puissent digérer les aliments entrants sans complications.
• Il est nécessaire de surveiller la quantité de liquide consommée. Vous devez boire au moins 2 à 2,5 litres d'eau par jour.

Des exercices

Drogues

Plusieurs médicaments sont utilisés pour améliorer le péristaltisme. Il s'agit notamment de médicaments qui stimulent le tonus musculaire (prozerine, vasopressine). Des substances ayant un effet laxatif peuvent également être utilisées - regulax, sels d'Epsom, sénade,.

Les médicaments ont un effet assez actif sur le corps, ils doivent donc être prescrits par un médecin strictement selon les indications.

Réduire la motilité intestinale

Nutrition

Avec une motilité intestinale accrue, le régime alimentaire est ajusté conformément à caractéristiques individuelles patient. Évitez les aliments qui provoquent des crampes sévères, accompagnées de sensations douloureuses. Il peut être épicé, fumé ou les aliments gras, Eau gazeuse, boissons alcoolisées, les produits laitiers.

Des exercices

La gymnastique avec un péristaltisme accru devrait avoir l'effet inverse : réduire l'activité musculaire de la paroi intestinale. Les « calmants » conviennent à cet effet. exercices de respiration, qui stimulent la relaxation musculaire. Le patient peut s'inscrire au yoga ou au Pilates. Il est nécessaire d'éviter les sports qui impliquent un stress sur les muscles abdominaux, car une telle activité physique peut aggraver l'évolution de la maladie.

Drogues

Avec un péristaltisme accru, le patient se voit prescrire des médicaments qui réduisent son activité et normalisent la fonction intestinale. Ceux-ci inclus:

• Diara ;
• Lopédium;
• Imodium;
• Lopéramide et autres médicaments de ce groupe.

La plupart des personnes qui ont franchi le seuil des trente ans sont confrontées à un problème tel que la dyskinésie, sinon - mauvais péristaltisme intestins. Ce problème apporte beaucoup d'inconvénients et c'est pourquoi les gens se demandent de plus en plus comment améliorer la motilité intestinale ? Nous vous en parlerons dans l'article.

Le concept de péristaltisme

Les intestins sont les plus grand orgue Le tractus gastro-intestinal, dans lequel s'effectue la transformation finale des produits alimentaires, leur neutralisation et leur absorption dans le sang minéraux utiles. Si le péristaltisme (motilité) est altéré, alors tous ces processus sont inhibés. Ce processus cause des dommages au corps et des désagréments à la personne.

Lorsque les selles stagnent dans les intestins, les toxines commencent à pénétrer dans la circulation sanguine et empoisonnent le corps, provoquant des symptômes secondaires.

Les symptômes d'intoxication et de diminution de la motilité intestinale comprennent :

• maux de tête fréquents;
• sensation constante de fatigue;
• lourdeur et douleur dans l'abdomen;
• perte d'appétit;
• une personne prend du poids, même si elle mange comme d'habitude, voire moins ;
• l'apparition d'une éruption cutanée sur le visage, éventuellement sur le corps ;
• problèmes de sommeil;
• ballonnements qui s'aggravent après avoir mangé ;
• modifications des selles, elles sont moins nombreuses, elles prennent une forme plus dense ;
• une constipation fréquente et douloureuse, qui peut dans de rares cas être remplacée par des accès de diarrhée ;
• malaise général et même fièvre.

Ni un adulte ni un enfant ne seront satisfaits de tels symptômes d'arrêt intestinal. Par conséquent, vous devez forcer vos intestins à fonctionner par eux-mêmes ou demander l'aide d'un médecin.

De plus, la deuxième option sera bien meilleure, car Absolument n'importe quelle maladie peut entraîner une mauvaise motricité, ou normal état fonctionnel corps. Mais déterminer la cause exacte de l'arrêt intestinal ne peut être fait qu'en procédant à un examen et en passant des tests.

L'une des principales causes de constipation et de diarrhée est utilisation de divers médicaments. Pour améliorer la fonction intestinale après avoir pris des médicaments, vous devez le faire quotidiennement. bois un remède simple ...

Causes d'un péristaltisme faible

De nombreux facteurs influencent la fonction intestinale, et nous allons maintenant essayer de savoir lesquels d'entre eux ralentissent, voire arrêtent complètement le péristaltisme, et lesquels peuvent stimuler la motilité intestinale.

Causes, ralentir le péristaltisme :

1. Alimentation non équilibrée, lorsque l'alimentation est dominée par des aliments à haute teneur en calories, des produits d'origine artificielle (fast foods avec gros montantépices et sauces et produits additionnés de produits chimiques - chips, crackers), le manque de régularité des repas, sa rapidité (manger un sandwich en allant au bureau).
2. Traitement avec des antibiotiques ou d'autres médicaments qui réduisent l'équilibre de la microflore intestinale.
3. Maladies du tractus gastro-intestinal tous les départements, y compris l'estomac, le foie et la vésicule biliaire.
4. Tumeurs de l'intestin, petites et grandes.
5. Comportement intervention chirurgicale sur les intestins.
6. Mode de vie inactif, constante travail sédentaire, changement climatique fréquent.
7. Prédisposition à la constipation, leur.
8. Stress fréquent, expériences négatives.
9. Troubles du fonctionnement des nerfs, innervation inappropriée des parois intestinales.

Facteurs améliorer la motilité intestinale :

1. Marche constante exercice physique.
2. Maintenir une alimentation équilibrée.
3. Conformité régime de consommation d'alcool, très important en cas de constipation, pour ramollir les masses et améliorer leur passage dans les intestins.
4. Utilisation de la stimulation intestinale - massages et échauffements matinaux.
5. Normalisation du mode de vie, sommeil régulier et suffisant, respect d'un horaire.
6. Passer un examen médical annuel continu et traitement opportun maladies intestinales.

Si votre vie se compose principalement, voire entièrement, d'éléments de la première liste, ne soyez pas surpris que la motilité intestinale s'affaiblisse.

Pour prévenir et corriger cela, vivez selon les points de la deuxième liste et les problèmes intestinaux vous quitteront pour longtemps.

Mais si le péristaltisme est déjà altéré pour une raison quelconque, il existe alors des moyens d'améliorer la motilité intestinale chez les adultes et les enfants.

Comment améliorer le péristaltisme ?

La restauration de la fonction intestinale et l'amélioration du péristaltisme ne sont possibles qu'en utilisant plusieurs types de traitement simultanément, à savoir :

1. Remèdes populaires. C'est la première chose qu'il vaut mieux essayer que d'avaler les pilules annoncées, qui ne peuvent que nuire si le diagnostic n'est pas établi.
2. Les médicaments qui stimulent la fonction intestinale peuvent également être achetés en pharmacie, mais avant cela, vous devez consulter un médecin afin qu'il puisse les sélectionner individuellement pour vous et vous prescrire également la posologie requise.
3. Un excellent remède pour améliorer le péristaltisme -. Il aide à augmenter le flux sanguin vers les intestins ainsi que vers les organes pelviens, contribuant ainsi à favoriser excréments avancer à travers les intestins. Aide à renforcer les parois du gros et du petit intestin.
4. Vous pouvez augmenter le péristaltisme en suivant un certain régime. Sa règle principale- Nous mangeons et buvons tout ce qui est sain, nous n’essayons même rien qui ne soit pas sain.

L'amélioration du péristaltisme dépendra en grande partie de ce que la personne elle-même ressent quant à la résolution de son problème.

S'il fait de la gymnastique avec négligence, absorbe des pilules avec du café après le déjeuner dans une pizzeria, il ne pourra pas améliorer sa fonction intestinale.

Dans ce cas, les intestins n'ont pas fonctionné, ne fonctionnent pas et ne fonctionneront pas. Mais pour ceux qui souhaitent normaliser le fonctionnement de leurs intestins, nous vous expliquerons plus en détail chaque point du traitement du péristaltisme faible.

ethnoscience

Avant de boire pharmacie médecine essayez-les méthodes pour améliorer le péristaltisme:

• Prenez deux pommes et râpez-les. Ajoutez-y une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de flocons d'avoine. Pressez le jus de citron et ajoutez-le ainsi que quelques cuillères eau chaude au mélange. Mangez-le tout au long de la journée.
• Broyez les graines de plantain et prenez-en une cuillère à café pendant les repas.
• Quelques cuillères à soupe son de blé arrosé d'une petite quantité d'eau ou mélangé à celle-ci et consommé au petit-déjeuner.
• Prenez dix grammes de racine de nerprun et versez dessus un demi-litre d'eau bouillante. Laissez infuser le bouillon et buvez-le tout au long de la journée à la place du thé.
• Prenez deux verres d'abricots secs et de pruneaux et broyez-les dans un hachoir à viande. Ajoutez-y un paquet de séné et deux cuillères à soupe de propolis. Versez le miel liquide, environ 200 ml. Prenez ce mélange avant de vous coucher à raison de quelques cuillères à café.

Médicaments

Afin d'augmenter la perméabilité intestinale, des laxatifs sont libérés. Il peut s'agir de comprimés, de poudre, de sirop, de gouttes. Tous les laxatifs doivent être divisés en trois groupes :

Le péristaltisme intestinal est le processus de contraction ondulatoire des parois intestinales, aidant à transporter son contenu des sections supérieures vers les ouvertures de sortie. Dans ce processus, le rôle principal est joué par les muscles lisses, dont deux couches sont situées dans les parois intestinales. Dans la première couche, les fibres musculaires sont situées longitudinalement et dans la deuxième couche, circulairement. Les mouvements interdépendants de ces deux groupes musculaires forment une onde péristaltique dont la fréquence varie dans certaines zones de l'intestin.

Par exemple, dans l'intestin grêle, la vitesse des ondes péristaltiques, selon la section, peut être lente, très lente, rapide et rapide. Plusieurs ondes péristaltiques peuvent traverser l’intestin grêle en même temps.

Il convient de noter que dans l'intestin grêle, le taux de péristaltisme est beaucoup plus lent que dans d'autres parties de l'intestin, de sorte que le taux de passage des aliments à travers celui-ci prend beaucoup plus de temps. Quelques fois par jour, de fortes contractions se forment dans l'intestin grêle, dirigeant le contenu de la cavité vers l'anus.

Une fois que la nourriture a rempli l'estomac, le péristaltisme se produit dans côlon sous l'influence d'un réflexe. Le taux normal de motilité intestinale est : duodénum– 10-12 contractions par minute, fines – 9-12, épaisses – 6-12, directement jusqu'à 3 fois.

Afin de protéger votre corps des conséquences désagréables, vous devez absolument vous familiariser avec les facteurs de risque qui affectent Influence négative sur la motilité intestinale.

Causes des troubles de la motilité intestinale

Les principaux facteurs provoquant une altération de la motilité intestinale sont :

• Maladies chroniques des organes digestifs (foie, vésicule biliaire, pancréas);
• Une mauvaise alimentation, consistant principalement à manger de petites quantités d'aliments riches en calories ;
• Malin et tumeurs bénignes intestins;
• Précédemment transféré aux organes cavité abdominale opérations chirurgicales;
• Mode de vie sédentaire;
• Facteur d’âge (le plus souvent les personnes de plus de 60 ans sont concernées) ;
• Facteur héréditaire;
• Réception médicaments, influencer;
• Stress prolongé et perturbation du système nerveux central.

Les principales causes des troubles de la motilité intestinale, qui touchent la majorité de la population mondiale, sont une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire. En prenant des sandwichs et des fast-foods sur le pouce, et en arrosant le tout avec du café fort ou des boissons gazeuses sucrées, une personne n'a aucune idée de la quantité de graisse et de sucre qui se retrouve dans son corps. À savoir, la combinaison « explosive » de sucre et de graisse conduit à des processus de fermentation et de putréfaction dans les intestins. Conséquences mauvaise alimentation sont la formation d’hémorroïdes, de polypes et de tumeurs. De plus, lorsque des toxines pénètrent dans la cavité du côlon, elles empoisonnent non seulement l'organe digestif, mais affectent également les reins et le foie. Dans les intestins scories, ils commencent à se former calculs fécaux irritant la membrane muqueuse de l'organe.

L'absence ou le péristaltisme trop lent entraîne la constipation et la stagnation du sang dans tous les organes pelviens. Si vous souhaitez éviter le risque de maladies associées à une altération de la motilité intestinale, faites attention aux raisons qui contribuent au développement de cette maladie.

Le plus souvent, la motilité intestinale est altérée chez les personnes qui mènent une vie sédentaire. Pour accélérer le péristaltisme, des exercices physiques adéquats et dosés, axés sur la cavité abdominale, sont nécessaires.

Symptômes

Les principaux symptômes qui apparaissent lorsque la motilité intestinale est altérée :

1. Douleur dans la région abdominale, d'intensité variable. Ainsi, elles peuvent se manifester sous forme de crampes aiguës ou de légers inconforts, très souvent elles fluctuent au cours de la journée. Le plus souvent, ils diminuent après les selles ou la libération de gaz. Le plus souvent, la douleur ne vous dérange pas pendant le sommeil. Au contraire, lors de la consommation de caféine, ils peuvent augmenter. Et aussi, leur degré augmente à cause du stress et du stress émotionnel.
2. Flatulences - surviennent le plus souvent pendant la digestion.
3. Symptômes d'intoxication corporelle, allergies et apparition d'éruptions cutanées, de boutons et d'ulcères sur la peau.
4. Les selles anormales deviennent souvent chroniques et peuvent être suivies de constipation. La défécation devient impossible sans laxatifs.
5. La prise de poids est due à une indigestion et à une mauvaise absorption des nutriments.
6. Mauvais état de tout le corps : insomnie, faiblesse générale, irritabilité.

Les symptômes des maladies digestives sont similaires. S'ils se produisent, vous devez consulter un médecin pour établir le diagnostic correct et élaborer un schéma thérapeutique afin qu'à l'avenir, cela ne se transforme pas en pathologie des organes internes.

Diagnostic et traitement

Les symptômes de la dyskinésie n'ont pas de manifestations qui leur sont propres, il est donc très difficile de diagnostiquer la maladie sur la base des plaintes des patients. Tout d'abord, les médecins excluent les tumeurs et les polypes des organes digestifs, les diverticules et les colites. L'examen standard comprend une scatologie, une irrigoscopie et une coloscopie, avec une biopsie si nécessaire. L'examen aidera non seulement à identifier avec précision la maladie, mais également à clarifier la cause de son apparition.

En règle générale, le traitement du péristaltisme comprend toute une série de mesures : prescription de médicaments, thérapie par l'exercice (thérapie thérapeutique La culture physique) et des ajustements nutritionnels. De plus, parmi les gastro-entérologues, il y a souvent ceux qui recourent à la médecine traditionnelle pour traiter la maladie.

Pour améliorer et accélérer la motilité intestinale et augmenter sa tonicité, l'évacuation de tout le contenu de la cavité est prescrite. En règle générale, un certain nombre de laxatifs spécifiques sont utilisés pour affecter des parties individuelles de l'organe. Les laxatifs suivants peuvent être prescrits :

• Laxatifs qui affectent l'ensemble de l'intestin - le plus souvent prescrits en cas de constipation aiguë ;
• Laxatifs qui affectent intestin grêle– il s’agit le plus souvent de produits à base d’huile de ricin. En augmentant la motilité intestinale, un laxatif peut provoquer des spasmes aigus qui disparaissent avec les selles.
• Les laxatifs du côlon sont d’origine végétale ou synthétique.

Le traitement de la maladie prend beaucoup de temps. Les plus inoffensifs sont les laxatifs à base de plantes.

Le traitement de la motilité intestinale s'accompagne parfois de l'utilisation d'antidépresseurs, d'antipsychotiques et de tranquillisants. Ce traitement est prescrit pour les maladies liées au stress.

Une bonne nutrition est la clé pour restaurer le fonctionnement de tous les organes digestifs. Manger des aliments sains aidera à normaliser le système digestif et à nettoyer le corps des déchets et des toxines. Certains aliments doivent être exclus de l'alimentation, tandis que d'autres, au contraire, doivent être augmentés.

Aliments indésirables qui inhibent le péristaltisme :

1. Boissons à base de caféine (café, cacao, thé) ;
2. Chocolat;
3. Beurre;
4. Beurrer des pâtisseries et pain blanc;
5. Porridge (riz, orge perlé, semoule) ;
6. Soupes à la crème et purées de légumes;
7. Fruits – poire, coing ;
8. Baies (cerise, aronia);
9. Gelée de baies préparée avec de la fécule.

Une motilité intestinale améliorée est possible en consommant les aliments suivants :

• Verdure;
• Fruits de mer et algues ;
• Des noisettes;
• Les produits laitiers(yaourt, kéfir, yaourt, crème sure) ;
• Contenant un grand nombre de légumes à fibres (radis, carottes, choux, radis, betteraves). L'évacuation des organes digestifs est plus efficace lors de la consommation des légumes suivants : tomates, pastèque, melon, oignons et concombres ;
• Les huiles végétales(sauf pour la crème) ;
• Pain au son;
• Porridge (sarrasin, flocons d'avoine);
• Fruits secs (figues, abricots secs, pruneaux, raisins secs) ;
• Fruits et baies (abricots, kakis, pommes aigres, raisins, prunes, groseilles, etc.).

Le traitement du péristaltisme comprend des doses exercice physique, comprenant : course à pied, natation, équitation, exercices abdominaux et tennis. Ce soin sera particulièrement efficace avec des arrosages d'eau froide et un massage abdominal.

Le traitement doit être prescrit directement par un médecin. Le péristaltisme intestinal (augmenté) facilitera une élimination plus rapide des déchets du corps. Un tel traitement nécessite que le patient suive strictement les recommandations médicales, assure une activité physique équilibrée et une alimentation adéquate. De telles mesures normaliseront toutes les fonctions du tractus gastro-intestinal et assureront un rétablissement complet.