ماذا تشرب لتحسين نشاط الدماغ أدوية تحسين الذاكرة ووظائف المخ - تصبح أكثر فعالية! مضادات الأكسدة وحماة الأغشية

Kandeleria.ru (موسكو)، 21/01/2016

أخيرًا، أخبرتك عن الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة ووظيفة المخ والتي ستساعدك على التحرك خلال الحياة بسرعة فائقة. أي شخص مليء بالطموحات، ولكن لسوء الحظ فإن قدرات أجسامنا محدودة، ولا يمكننا أن نفكر، ونتذكر، ونبدع، وحتى نتقدم للأمام بقدر ما نريد. ولحسن الحظ، فإن الطب الحديث يمنحنا المزيد من الفرص ويفتح لنا الحدود! لجميع الأشخاص النشطين، بغض النظر عما يفعلونه، تم إنشاء الأدوية والوسائل لتحسين وظائف المخ والذاكرة، مما يزيد بشكل كبير من قدراتك - هذه هي منشطات الذهن! تعد منشطات الذهن ضرورية في أي نشاط تقريبًا، نظرًا لأن الدماغ البشري والجهاز العصبي ليسا قادرين دائمًا على الاستجابة لاحتياجاتك بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. سواء كنت مصممًا أو محاميًا أو رياضيًا - في أي نوع من العمل تحتاج إلى عقل وتركيز واضحين! لذلك، فإن حبوب تحسين الذاكرة ووظائف المخ ستساعدك على أن تصبح أكثر كفاءة ونجاحًا.

ما هي حبوب تحسين نشاط الدماغ والذاكرة؟

كثير من الناس لا يعتقدون أن نجاحنا في معظم الحالات يعتمد على الأداء السليم لعقلنا واتساع أفكارنا ووضوح العقل. نعم، إن قيام عامل المصنع، على سبيل المثال، بتجميع القواعد على حزام ناقل لا يفرض ضغطاً كبيراً على الدماغ، بل إنه يعمل بيديه بشكل أكبر تلقائياً. ولكن حتى مع ضعف التركيز وإرهاق الدماغ، فإنه سيؤدي عمله بشكل أبطأ وبإهدار أكبر بكثير. لذلك، حتى في الأعمال التي تبدو "غير عقلية"، هناك حاجة إلى منشطات الذهن.

أدوية ووسائل خاصة لتحسين وظائف المخ والذاكرة - تعاطي المنشطات لأعضائنا "الأذكى"، يمكنك العثور عليها هنا.

إذن ما هو تأثير منشطات الذهن على دماغ الإنسان؟

تحسين النشاط العقلي، وتحسين الاتصالات القشرية تحت القشرية، وتحفيز التعلم والذاكرة، وزيادة مقاومة الدماغ للعوامل الضارة - كل هذا هو التأثير المحدد للنووتروبيك على الوظائف التكاملية العليا للدماغ. وبالتالي، فإن علم الصيدلة الحديث جعل من الممكن للشخص تسريع جميع العمليات التي تحدث في المركز العصبي لجسمنا. في الوقت الحاضر، تم بالفعل تصنيع حوالي 10 مكونات فعالة منشط الذهن، ويتم تنفيذ تطورات جديدة في هذا الاتجاه بانتظام.

يمكن تقسيم الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة وعمليات التفكير إلى نوعين:

مع التأثيرات العقلية المهيمنة؛

التأثير على تحسين الذاكرة، وله عمل واسع.

هذا الأخير يحسن تماما جميع عمليات الدماغ. في الطب، توصف هذه الأدوية للمرضى الذين يعانون من اضطرابات في الدماغ والجهاز العصبي. ويمكن للأشخاص الأصحاء تحسين أداء أجسامهم ليس فقط بمساعدة منشطات الذهن المشتراة من الصيدلية، ولكن أيضًا بمساعدة المكملات الغذائية الخاصة التي تتضمن مجمعات من الأدوية المماثلة.

ما هي الحبوب التي يجب أن أتناولها لتقوية الذاكرة ووظيفة المخ؟

إذا كنت ترغب في القيام بأي مهمة بدافع 100٪ ورغبة في التحسن، فننصحك بإعطاء الأفضلية للأدوية المعقدة، على سبيل المثال (يتم إعداد القائمة ببساطة حسب الترتيب الأبجدي، وليس حسب الفعالية): الفوضى والألم آكلي لحوم البشر دافينشي - يحتوي على العديد من مركبات الأدوية المشهورة منشط الذهن: أوكسيراسيتام، أنيراسيتام، بيكاميلون، إلخ. يعزز إنتاج الدوبامين (هرمون الفرح والسرور)، ويحسن انتقال النبضات العصبية بين الخلايا العصبية، ويخفف الصداع، ويحسن الدورة الدموية الدماغية؛

الفوضى والألم Cannibal Genius - يحتوي على واحد من أفضل منشطات الذهن - Noopept (يمكن أن يقلل من الآثار الجانبية للكحول والعمر على الدماغ، ويحسن الذاكرة والانتباه). يحسن المزاج والقدرات المعرفية والدورة الدموية الدماغية.

RUN Everything Onward عبارة عن مركب من الفيتامينات والمعادن غني بالمنشطات الذهنية ومعدلات المناعة. يعطي المزيد من القوة والطاقة، ويحسن عمليات التفكير والذاكرة والتركيز، ويجعلك بشكل عام أكثر مرونة وأقوى عاطفيًا!

على عكس الأدوية الصيدلانية، فإن تأثير هذه المكملات يكون أكثر وضوحًا! لن تحصل فقط على راحة من الصداع والمزاج الجيد، ولكن أيضًا على الدافع الحقيقي والتحفيز والاسترخاء العصبي!

حبوب منع الحمل لتحسين نشاط الدماغ والذاكرة هي أيضًا خيار للرياضيين الذين يريدون تركيزًا أكثر قوة على التدريب، من أجل ضخ عضلات أكثر تعقيدًا! ولكن على العكس من ذلك، إذا كنت قد سئمت من المنشطات والتدريبات السابقة وترغب في منح عقلك القليل من الاسترخاء والمساعدة في استعادة الجهاز العصبي المركزي، فإن كتب النوم الخاصة والمرخيات هي ما تحتاجه! سوف يغرقونك في أحلام سعيدة وهادئة، وفي الصباح سوف تستيقظ مستريحًا، كما لو كنت تنام على سحابة وتستيقظ في الجنة. إنها رائعة لاستعادة وتخفيف التوتر! فيما يلي، في رأينا، الأكثر فعالية (القائمة مرتبة حسب الترتيب الأبجدي، وليس حسب الفعالية):

مختبرات بلاكستون المخدرة - تحتوي على أفضل المواد المهدئة (GABA (حمض غاما أمينوبوتيريك)، فينيبوت، فاليريان، وما إلى ذلك). يقلل من الإثارة العصبية في جميع أنحاء الجسم، ويجعل من السهل النوم ويساعد على محاربة التوتر والتعافي منه، ويعزز إنتاج هرمون النمو؛ سنتوريون لابز واريور ترانس - يحتوي على الميلاتونين، فينيبوت، هيدروكسي تريبتوفان، غابا - بشكل عام، يحتوي على أروع مجموعة من المواد المريحة! يساعد على التخلص من آثار التوتر، ويقوي مقاومته، ويسهل النوم، ويطيل المرحلة الأعمق من النوم، ويساعد الجسم على التعافي؛

الفوضى والألم التنويم المغناطيسي - مرة أخرى، غابا، فينيبوت، بيكاميلون، الميلاتونين، إلخ. - كل نفس المكونات الرائعة للحصول على نوم جيد + تحسين الأداء وصحة الدماغ. له تأثير مريح، ويهدئ الجهاز العصبي، ويحمي خلايا الدماغ من الإجهاد؛

Chaotic Labz Hypnotic - يحتوي على Phenibut وGABA وL-Dopa وما إلى ذلك. يحسن جودة النوم ويعزز ظهور الأحلام الملونة؛

Finaflex G8 - منشط للبشرة ومرخي في زجاجة واحدة! كيف ستعمل؟ أولاً، سوف تغفو بشكل أسهل وأسرع، وسيكون نومك أكثر راحة وذو جودة أعلى. ثانيا، سوف تستيقظ وتستيقظ بسهولة، وسيكون من الأسهل التركيز والتفكير والتذكر طوال اليوم. وبشكل عام، فإنه يحسن رفاهيتك وأدائك.

قائمة الأدوية الأكثر شهرة منشط الذهن

تلك الأدوية التي أشرنا إليها أعلاه تتكون أساسًا من عدة مواد موصوفة أدناه، ولهذا فهي فعالة جدًا!

بيراسيتام هو دواء كلاسيكي يصل إلى أقصى تركيز له في الدم بعد 30-40 دقيقة من تناوله.

أمينالون - يؤخذ عن طريق الفم، ويمتص بسرعة في الدم، ويصل إلى الحد الأقصى للتركيز بعد 60 دقيقة من تناوله؛

الفينوتروبيل هو دواء لا يتم استقلابه في الجسم ويفرز دون تغيير. التوافر الحيوي للفينوتروبيل هو 100%، مع أقصى تركيز في البلازما بعد ساعة واحدة من تناوله؛

Oksibral - يتم استقلاب الدواء في الكبد. يمتصه الجسم على الفور تقريبًا من الجهاز الهضمي.

يمتص الجسم الميلاتونين على الفور وبشكل كامل، ويتم إفرازه بالكامل تقريبًا دون تغيير؛

Modafinil هو أقوى دواء في السوق منشط الذهن، وهو غير متوفر في الصيدليات الروسية.

Vinpocetine هو دواء يتم استقلابه في الكبد ويتم تحديده في أنسجة الجهاز العصبي المركزي.

يتم امتصاص البيكاميلون بسرعة ويمكن تناوله بأي شكل من الأشكال.

يُعرف البيكاميلون بتوزيعه الموحد في الأنسجة.

سيماكس هو دواء للأنف يعمل على تحسين الذاكرة والقدرات الفكرية للدماغ البشري بشكل ملحوظ.

DMAE هو مكمل غذائي يعمل على تحسين الحالة المزاجية والعمليات العقلية في الدماغ؛ تعتبر القهوة والشاي منشطات طبيعية للذهن ولها أيضًا درجة معينة من التأثير على الدماغ وتحسن من سرعة الجهاز العصبي.

هناك مجموعة أكبر من الأدوية الصيدلانية المتعلقة بالنووتروبيك: نيسيرجولين، البنتوكسيفيلين، نوجلوتيل، نيموديلين، سيناريزين، جلايسين، بيريديتول، نوبيبت. الأدوية العشبية لها أيضًا تأثير منشط للذهن: مستخلص حبوب الجينكو وجرعات هواتو. كما قلنا من قبل، عادة ما يتم تضمين كل هذه المكملات الغذائية المكونة من عنصر واحد في التغذية الرياضية وتشكل مجمعات قوية كاملة!

تم إنشاء جميع الأدوية، بما في ذلك منشطات الذهن، لمساعدة الدماغ على العمل بشكل أكثر إنتاجية، وتوسيع قدراتك وتوفير الحافز. وقد أثبت بعضها فعاليته في الوقاية من العديد من أمراض الدماغ، وتحسين الذاكرة ليس فقط عند الأطفال، بل حتى عند البالغين، وحتى تقليل الآثار المدمرة لمرض الزهايمر! لذلك ننصحك بتزويد دماغك بتغذية جيدة و... الإبداع!)

تشهد الذاكرة الجيدة، في المقام الأول، على صحة الإنسان وعقله الواضح وقدرته على تعلم أشياء جديدة، وهو أمر ضروري لجميع الفئات العمرية.

لطلاب المدارس الثانوية وطلاب الكليات والجامعات - لتعلم المادة واجتياز الاختبارات والامتحانات بنجاح، للعاملين الهندسيين والفنيين والمتخصصين - لأداء واجبات الوظيفة في مكان خدمتهم من أجل اجتياز الشهادة، لكبار السن - لضمان أن نشاط الدماغ لا يتلاشى ولمزيد من الصيانة في الشكل البدني الطبيعي.

المرحلة الأولى على الطريق إلى الذاكرة المثالية

اليوم، يعاني جميع الناس تقريبًا من عبء العمل؛ فالكثير منا ينسى أين وضعنا مفاتيحنا، وما إذا كنا قد أطفأنا الغاز، وإذا ذهبنا إلى المنضدة، فإننا لا نتذكر ما نحتاج إلى شرائه. يحدث هذا عادةً عندما يكون هناك الكثير من المعلومات غير الضرورية في رأسك. وهذا أمر سيء بشكل خاص عندما لا يزيد العمر عن 25 عامًا، لأن حقائق النسيان المستمرة يمكن أن تتفاقم.

الطرق المتاحة لتحسين نشاط الدماغ والذاكرة:

حبوب لتحسين نشاط الدماغ

الأدوية التي يمكن تناولها لتحسين الذاكرة وتنشيط وظائف المخ:

1. – إحدى الوسائل المعروفة التي تنظم نشاط الدماغ والتمثيل الغذائي، وتقلل من التسمم. بعد تناوله، يعود النوم إلى طبيعته ويتحسن المزاج. هذا فيتامين للخلايا. يشير هذا العلاج إلى دواء أيضي أو دواء له خاصية تحويل كافة التفاعلات التي تحدث في الجسم للحفاظ على عملية الحياة.
2. – يؤخذ الدواء لتركيز الانتباه وتحسين الذاكرة وتطبيع نشاط الدماغ. جزء ويشمل بيراسيتام وسواغات أخرى. العلاج ينتمي إلى. يساعد استخدامه على تحسين الوعي وحفظ المعلومات ويشكل عائقًا أمام تكوين جلطات الدم. ليس له أي تأثير على زيادة استثارة الجهاز العصبي.
3. - منشط يحتوي على مكونات طبيعية، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن. عند تناوله بانتظام، يتم تحفيز عملية التمثيل الغذائي، ويتشبع الدماغ بالعناصر المفيدة، ويقل التعب بشكل كبير، وهو لا غنى عنه للاكتئاب والظروف والمشاعر.
4. هو دواء منشط للذهن معروف يستخدم للتركيز، لارتفاع ضغط الدم، لعلاج التخلف العقلي. يهدف عملها إلى تسهيل تأثير الحفظ، وتحفيز الوظيفة الطبيعية للجهاز الدهليزي، وتقليل مستوى حالات الاكتئاب.
5. – دواء مصنف كمنشط للذهن، وهو دواء فعال لتحسين الذاكرة. يحسن نشاط خلايا الدماغ بشكل كبير، ويسهل الحفظ عند إتقان المعرفة الجديدة، ويساعد على تنشيط الذاكرة عند اجتياز الاختبارات أو الاختبارات أو الشهادات. يحدث تبادل سريع للمعلومات بين نصفي الكرة المخية الأيمن والأيسر، ويتم استعادة نشاط الخلايا ويتحسن المزاج.
6. تاناكانهو دواء عشبي يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم. ويعتمد هذا التأثير على الجسم على تغذية الخلايا بالجلوكوز، بالإضافة إلى أن هذا الدواء يمنع تكون جلطات الدم، والقضاء عليها، واستعادة حدة البصر. ومن خلال تطبيع الدورة الدموية، تزداد قدرة الدماغ على التعلم.
7. بيكاميلون– يستخدم هذا العلاج لتطبيع تدفق الدم في جميع أنواع الجلوكوما، والقدرة على تحمل الإجهاد العقلي والجسدي الكبير، وتقليل التهيج والقلق. الدواء ينتمي إلى.
8. - هذه أقراص موصوفة لتحسين نشاط الدماغ والذاكرة التي تضررت بسبب الصدمات وأمراض القلب والأوعية الدموية المصحوبة بارتفاع ضغط الدم وكذلك تأخر النمو عند الأطفال والحالات والتسمم الناتج عن شرب الكحول أو المخدرات. يشير إلى منشط الذهن.
9. هو دواء مخصص لعلاج مرضى الفصام، وكذلك للأشخاص أولئك الذين يعانون من ضغوط عاطفية كبيرة، مع الأمراض الناجمة عن التغيرات في الأوعية الدموية الموجودة في الدماغ. كما يوصف للأطفال الذين يعانون من التخلف العقلي الشديد مع نقص الانتباه و. .
10. ميموبلانت- هذا الدواء عبارة عن واقي للأوعية الدموية، وأساسه مكونات من أصل نباتي. يزيد من قوة الأوعية الدموية، ويضمن الوظيفة الطبيعية لعمليات التمثيل الغذائي. يتم تطبيقه لتقليل الصداع، والدوخة، والضوضاء في منطقة القذالي والأذنين، مع عدم كفاية إمدادات الدم إلى الأطراف.

أدوية صيدلانية لتحسين الذاكرة ووظائف المخ وتعزيز قدرات الجسم:

مميزات بعض الأدوية

يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة ووظائف المخ بشكل أكثر فعالية وأمانًا إذا كنت تعرف هذه الفروق الدقيقة:

الطرق التقليدية لتحسين وظائف المخ

العلاجات الشعبية لتحسين الذاكرة وتنشيط وظائف المخ:

وبطبيعة الحال، التغذية لها أيضا تأثير على الدماغ والجسم ككل. من الضروري التأكد من وجود البروتين في الطعام، بما في ذلك المنتجات مثل الفواكه المجففة والشوكولاتة الداكنة والتفاح أو البطاطس المخبوزة والجزر المطهية والجوز والموز وبذور عباد الشمس والسلطات بزيت الزيتون.

إن تناول التوت الطازج وحتى المجمد له تأثير مفيد ليس فقط على حدة البصر، ولكن أيضًا على الدورة الدموية الدماغية.

كيف تجعل عقلك يعمل - تدريب العقل

لم يفت الأوان بعد لتدريب عقلك. هناك حلول بسيطة لهذه المشكلة:

• بدءًا من الحرف الأول من الأبجدية وحتى الحرف العشرين تقريبًا، نطق الكلمات، وحاول القيام بذلك بسرعة، على سبيل المثال، A - الخوارزمية، B - البيسون، C - الألياف وما إلى ذلك؛
• حاول نطق الكلمات الأجنبية التي تعلمتها في المدرسة كلما أمكن ذلك؛
• قل الأرقام بترتيب عكسي، بدءًا من الخمسين إلى الصفر، مع زيادة تدريجية؛
• العب بأسماء المدن كما لو كنت في مرحلة الطفولة - عندما تسمع الحرف الأخير من اسم المدينة، قل اسم الحرف التالي؛
• حاول التوصل إلى أكبر عدد ممكن من المرادفات للكلمات المختلفة.

بشكل عام، يعد حل الكلمات المتقاطعة وحفظ القصائد وحل المشكلات المعقدة طريقة رائعة لتدريب الدماغ.

لدى الناس أيضًا طرق غير تقليدية لاستعادة الذاكرة. بالطبع، من الصعب أن نؤمن بهم، لكنهم موجودون.

ومن هذه العلاجات "الماء الذهبي". وعلى الرغم من أن العلماء يقولون إن هذا المعدن النبيل لا يتفاعل مع الماء، فإن الذين جربوا طريقة العلاج هذه لا يتحدثون إلا بشكل إيجابي عن هذا الإجراء.

هناك طريقة أخرى مثيرة للاهتمام، على الرغم من أنها لا تبدو فعالة للجميع، ولكن لا يزال الأشخاص الذين قاموا بهذه التمارين عدة مرات قد أدركوا تأثير هذه الطريقة.

إذا وضعت مجوهرات ذهبية بدون أحجار كريمة في وعاء نصف لتر، ثم تغلي حتى يقل الحجم بمقدار النصف وتؤخذ ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم. وبعد 14 يومًا، ستصبح عضلة القلب أقوى وتتحسن الذاكرة.

وبناء على ما سبق، يمكننا أن نستنتج أن أياً من الطريقتين لن تضر الجسم.

ما يجب استبعاده من الحياة لتحسين الذاكرة

في العالم الحديث، يقدمون الكثير من النصائح السيئة، من بينها لن يتمكن كل شخص من التمييز على الفور ما إذا كان يحتاج إليها أم لا. الفهم يأتي لاحقا.

لا توفر العديد من تدفقات المعلومات الفرصة للراحة، والدماغ مثقل، وبالتالي، أعطال، حيث يبدأ نسيان الأشياء الأساسية.

1. لا داعي لتناول الكثير من الأطعمة الحلوة والدقيقة والمالحةوهذا يؤدي فقط إلى تأخير إفراز السوائل في الجسم، ويحدث الإمساك، وبالتالي يتم استفزازه.
2. لا يمكنك أن تعيش نمط حياة مستقرلأنه في هذه الحالة لا يتدفق الدم بشكل كافٍ ولا تحصل الأعضاء الداخلية بما في ذلك الدماغ على التغذية.
3. كما لا يُنصح بالبقاء في المنزل طوال الوقت.لأن الدماغ يحتاج إلى الأكسجين.
4. الإفراط في شرب الكحوليؤثر أيضًا سلبًا على تطور الذاكرة.
5. لا يمكنك تناول الأدوية دون وصفة طبية من الطبيب‎الآثار الجانبية يمكن أن تدمر صحتك وحياتك بأكملها بشكل عام، وسيعتاد الجسم على المنتجات.

نمط حياة صحي

أثبتت الأبحاث أن النشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي والتغذية السليمة والإقلاع عن التدخين يساعد في تحسين الذاكرة.

من المهم أن تكون قادرًا على الحفاظ على الوضعية الصحيحة والاستقامة بوعي، حتى لو كان الانحناء موجودًا منذ الطفولة. عندما يتم تقويم الكتفين وإمالة الرقبة إلى الخلف، تتحسن الدورة الدموية في الدماغ.

مراقبة حركات الأمعاء، ولضمان انتظام حركات الأمعاء، عليك اتباع القائمة اليومية.

لتعيش حياة طويلة وصحية، تحتاج إلى العمل على نفسك، وإجبار نفسك على العمل، وممارسة الرياضة، والمشي، وتناول الطعام الطازج فقط، وتطوير إمكاناتك العقلية. بعد كل شيء، فقط شخص سليم هو سعيد.

يقول الأطباء أن الحبوب الأكثر تكلفة لتحسين الذاكرة هي الجلايسين والبيوتريدين والبيراسيتام. وعلى الرغم من السعر المنخفض، فإن هذه الأدوية فعالة للغاية ومنخفضة السمية.

الجليكاين هو دواء الذاكرة الأكثر شيوعًا وشعبية في روسيا. يساعد هذا الدواء على تحسين الأداء ويساعد على التخلص من التوتر النفسي والعاطفي. يتم تحديد جرعة هذا الدواء من قبل الطبيب مع الأخذ في الاعتبار عمر المريض. لا ينصح الخبراء بشدة باستخدام أقراص الجليسين إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم أو لديك حساسية من مكونات الدواء. هذا الدواء خالي تماما من الآثار الجانبية.

يساعد Biotredin على زيادة الكفاءة والتخلص من شرود الذهن. لا يمكن تناول هذه الأقراص المخصصة للذاكرة ووظائف المخ في وقت واحد مع مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان والمهدئات. يوصي الأطباء بتناول Biotredin لمدة لا تزيد عن 10 أيام. يُسمح للأطفال والحوامل والمرضعات بتناول هذه الأقراص. في الأيام الأولى من استخدام هذا الدواء، قد تواجه زيادة في التعرق والدوخة.

يساعد البيراسيتام على تحسين الدورة الدموية في الدماغ وتحسين الانتباه. لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء إذا كنت تعاني من مرض السكري أو الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو الفشل الكلوي الحاد. وينصح بتناول الدواء في النصف الأول من اليوم، لأن هذا الدواء يمكن أن يسبب الأرق.

تصنيف أفضل الأدوية للدماغ

على عكس المجموعة السابقة من الأدوية، التي تعمل بشكل أساسي على آلية الأوعية الدموية وتحسين الوظيفة الإدراكية والذاكرة والانتباه من خلال تحسين تدفق الدم الشرياني والشعيري، فإن مجموعة الأدوية منشط الذهن تعمل بطريقة مختلفة. إنها تعمل على تحسين تغذية الخلايا العصبية نفسها، دون التدخل بشكل خاص في الدورة الدموية. يؤدي تحسين الكأس في الخلايا العصبية أيضًا إلى تحسين جودة عمل أغشيتها وانتقالها التشابكي.

أكاتينول ميمانتين

حتى أن Akatinol Memantine يبرز بين عائلة منشطات الذهن. المادة الفعالة هي مضاد أو مانع لما يسمى بمستقبلات NMDA، التي تنظم نظام استقلاب الغلوتامات في الدماغ. نتيجة لحصار هذه المستقبلات، تنخفض إمكانات قنوات الكالسيوم، وتستقر الأغشية العصبية، وتنتقل النبضات العصبية بشكل أفضل، وتتحسن العمليات المعرفية لدى المرضى.

يحسن Akatinol Memantine الأنشطة اليومية، وهو أمر مهم بشكل خاص للمرضى الذين يعانون من الخرف. من بين مؤشرات الدواء الخرف في المقام الأول، ومرض الزهايمر واضطرابات الأوعية الدموية. صحيح أن مرض الزهايمر ليس شائعا، ولكن اضطراب الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى ضعف الإدراك لدى كبار السن شائع جدا.

في بلدنا، نادرا ما يتم تشخيص الخرف الوعائي، في أغلب الأحيان، عادة ما يتم كتابته عادة في بطاقة العيادات الخارجية: "تصلب الشرايين الدماغية"، أو "نقص تروية الدماغ المزمن"، "اعتلال الدماغ الناتج عن ارتفاع ضغط الدم". في بعض الأحيان يمكنك أن تصادف تشخيصًا قديمًا يحاربه علم الأعصاب الحديث: "اعتلال الدماغ الوعائي". لكن هذه في الواقع مرادفات يمكن أن تؤدي إلى الخرف الوعائي.

تناول أكاتينول ميمانتين مع الطعام لمدة أسبوع واحد - 5 ملغ يوميًا، والأسبوع الثاني - 10 ملغ، والثالث - 20 ملغ. الحد الأقصى للجرعة اليومية هو 30 ملغ. من المهم جدًا أن تتذكر أنه لا يمكنك زيادة الجرعة إلا أسبوعيًا.

يتم إنتاج Akatinol Memantine من قبل شركة Merz Pharma الألمانية، وهذا الدواء مكلف للغاية في تصنيف الأدوية للدماغ. 30 حبة من 10 ملغ تكلف في المتوسط ​​1670 روبل. وهذا يعني أن هذه العبوة ستستمر لمدة 10 أيام تقريبًا، بدءًا من الأسبوع الثالث من الاستخدام، حيث سيتم استخدام ثلاثة أقراص يوميًا. في بداية العلاج، تستمر الأقراص لمدة أسبوعين تقريبًا.

وأخيرا، لا يمكننا استبعاد الأدوية التي يمكن استخدامها في دورات قصيرة، دون أي مرض خطير، دون أعراض الخرف، دون عواقب إصابات الدماغ المؤلمة والسكتة الدماغية. على سبيل المثال، نفس الجلايسين يساعدك على النوم بسرعة وبسلام، والنوم دون الاستيقاظ.

إنه ينظم النوم الفسيولوجي بسبب تأثيره المثبط على GABA، الجهاز المثبط للنشاط في الدماغ. يمكن لأبسط بنزوات الكافيين والصوديوم، والتي تباع في الصيدليات، أن تحل محل فنجان من القهوة القوية، ويمكن تناولها إذا كنت تقود سيارتك بلا نوم أثناء الليل. يمكنك أن تجد العديد من هذه المواقف.

Enerion هو دواء يحتوي على عنصر نشط واحد: sulbutiamine، الذي يتمثل دوره في تنظيم العمليات الأيضية والكيميائية الحيوية في الجهاز العصبي المركزي. هذا الدواء مخصص للبالغين فقط، وهو عبارة عن جزيء صناعي معدل من الثيامين، أو فيتامين ب1. سمح التعديل لهذه المادة الاصطناعية بالذوبان بسهولة أكبر في الدهون والتراكم في الهياكل تحت القشرية للدماغ. هذا هو الحصين، والتشكيل الشبكي، وخلايا بوركينجي الموجودة في هياكل المخيخ.

يشار إلى Enerion في المقام الأول للتعب والضعف مع انخفاض الأداء. يؤخذ الدواء يوميا، 2-3 أقراص في جرعتين، في الصباح وبعد الظهر. لا يستخدم المنتج في المساء. يجب ألا تتجاوز مدة العلاج شهرًا واحدًا، وبعد شهر من تناول Enerion يجب التوقف.

وبالتالي، فإن Enerion هو منشط نفسي في شكله النقي، ولكنه في نفس الوقت خفيف للغاية ومعتدل. وهو متاح بدون وصفة طبية، في حين أن المنشطات النفسية الأخرى، على سبيل المثال، Sidnocarb، هي بالفعل أدوية تستلزم وصفة طبية. يتم إنتاج Enerion من قبل شركة Servier الفرنسية، وستكلف حزمة من 20 حبة 385 روبل.

فيديو عن حبوب الذاكرة

يعتبر الفينوتروبيل الدواء الأكثر فعالية لتحسين الذاكرة. يوصف هذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الذاكرة والانتباه. لا يمكنك استخدام الفينوتروبيل إذا كان لديك حساسية من البيروليدون. لا ينبغي أن تؤخذ هذه الأقراص أثناء الرضاعة الطبيعية أو الحمل. يوصى باستخدام حبوب الذاكرة هذه في النصف الأول من اليوم، لأن المكونات النشطة للفينوتروبيل يمكن أن تسبب الأرق. في الأيام الثلاثة الأولى من تناول الدواء، قد يظهر احمرار في الجلد أو فرط الإثارة النفسية والعاطفية.

حبوب جيدة لتحسين الذاكرة - ذاكرة فيتروم. يحتوي الدواء على مواد نباتية تساعد على زيادة التركيز وتحسين وظائف المخ. يحتوي Vitrum Memory أيضًا على الزنك وفيتامين C وفيتامين B. ومن المستحسن تناول أقراص الذاكرة هذه بعد الوجبات.

مسار العلاج بهذا الدواء عادة ما يكون 6-8 أسابيع. لا ينبغي استخدام ذاكرة Vitrum من قبل الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز والفركتوز. وبالإضافة إلى ذلك، هو بطلان الدواء في حالات قرحة الاثني عشر، التهاب الوريد الخثاري، واضطرابات التمثيل الغذائي، والفشل الكلوي، وتحصي البول.

1. تشنج قصبي.
2. وذمة كوينك.
3. صدمة الحساسية.
4. اضطراب تخثر الدم.
5. احتقان.
6. زيادة إفراز عصير المعدة.
7. إسهال.
8. زيادة درجة حرارة الجسم.

في بعض الأحيان، لاضطرابات الذاكرة، يوصف المريض كافينتون. تساعد أقراص الذاكرة هذه على تحسين الدورة الدموية في الدماغ، وبالتالي زيادة الانتباه. لا ينصح الأطباء باستخدام كافينتون للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب التاجية أو عدم انتظام ضربات القلب أو انخفاض قوة الأوعية الدموية.

ما هو المطلوب لتحسين الانتباه والذاكرة؟

أقراص الذاكرة ووظائف المخ (يوصف للبالغين والأطفال ممثلين مختلفين لنفس المجموعة من الأدوية) ستساعد على استعادة توصيل النبضات من خلال الضفائر العصبية للجهاز العصبي المركزي وزيادة مستوى الأداء.

1. مجمعات الفيتامينات:

2. المجمعات المعدنية:

• المشاركة في تدمير المنتجات الأيضية في الجسم.
• تعزيز تخليق المواد الضرورية.
• زيادة استقرار الجهاز العصبي.
• تعزيز تجديد الدم.
• ينشط نشاط الدماغ.

3. الأدوية المتوفرة مجاناً:

• الأدوية التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية؛
• تستخدم للوقاية وبالاشتراك مع العلاج من تعاطي المخدرات.
• في الجرعات المشار إليها غير ضارة على الاطلاق.

4. الأدوية الموصوفة:

يتم فتح تصنيف أفضل الأدوية للدماغ بوسائل تحسين دوران الأوعية الدقيقة. من المعروف أنه كلما كان عيار الأوعية الدموية أصغر، كلما زاد الحجم الإجمالي للأنسجة التي تزودها بالدم، وقبل كل شيء، يعد إمداد الدم الكامل إلى الدماغ أمرًا في غاية الأهمية. يتطلب الدماغ أكبر كمية من الدم وركيزة الطاقة - الجلوكوز - مقارنة بأي أعضاء أخرى.

هذا هو فينبوسيتين قلوي معدل، والذي يتم الحصول عليه من نبات جميل بأوراق جلدية خضراء داكنة وأزهار وردية - نكة صغيرة. اتضح أن Vinpocetine يمنع تجويع الأكسجين في أنسجة المخ، ويقلل من تراكم الصفائح الدموية، ويحمي الأنسجة العصبية، ويوسع الأوعية الدموية، ونتيجة لذلك، يحسن تدفق الدم إلى الدماغ.

يشار إلى كافينتون لكل من العلاج والوقاية. يتم استخدامه بعد الارتجاج، مع الأعراض الأولية للخرف، على خلفية الهجمات الإقفارية العابرة، مع متلازمة الشريان الفقري القاعدي، وكذلك مع مظاهر مختلفة من اعتلال الدماغ، وأمراض الأوعية الدموية في العين، وانخفاض تدريجي في الرؤية، مع طنين الأذن و مرض منيير، وكذلك مع الجلوكوما.

يوصف الدواء بعد الوجبات 1-2 حبة 3 مرات في اليوم. عليك أن تبدأ بجرعة مقدارها قرص واحد 3 مرات يوميًا، ولكن لا تتجاوز جرعة 30 ملغ يوميًا. تظهر الأعراض الأولى للتحسن بعد حوالي أسبوع، وتكون الدورة طويلة جدًا: من شهر إلى ثلاثة أشهر.

يتم إنتاج كافينتون من قبل شركة الأدوية المجرية جيديون ريختر. تكلفة الحزمة الواحدة (50 حبة) هي 227 روبل. حاليًا، يتم إنتاج كافينتون فورت أيضًا بجرعة 10 ملغ من الأقراص، بالإضافة إلى كافينتون كومفورت - الأقراص تذوب في الفم ولها طعم برتقالي لطيف. لا يحتاجون إلى غسلهم بالماء.

ما هي أدوية الذاكرة الأخرى الفعالة؟

علاج جيد لتحسين الذاكرة هو Nootropil. يساعد هذا العلاج على زيادة الأداء وتحسين عملية التمثيل الغذائي للخلايا العصبية في الدماغ. يمنع استخدام هذه الأقراص للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مادة البيروليدون. السكتة الدماغية النزفية، والحمل والرضاعة الطبيعية قد تكون أيضا موانع. بعد استخدام نوتروبيل قد تظهر المضاعفات التالية:

1. الشعور بالقلق.
2. أرق.
3. غثيان.
4. التهاب الجلد.
5. زيادة وزن الجسم.
6. العصبية.

يساعد على تحسين الذاكرة وزيادة أداء الانسيفابول. للحصول على أفضل النتائج، ينصح بتناول الدواء أثناء الوجبات. هو بطلان انسيفابول إذا كان لديك حساسية من الفركتوز أو بيرينثول. ومن بين موانع الاستعمال أيضًا أمراض الكلى المزمنة وأمراض المناعة الذاتية الحادة وفشل الكبد.

علاج جيد آخر لتحسين الذاكرة هو Cerebrolysin. يحتوي الدواء على أحماض أمينية وببتيدات تساعد على تحسين وظائف المخ. عادة ما يوصف Cerebrolysin للأمراض النفسية المصحوبة بضعف الذاكرة. يحظر استخدام Cerebrolysin في أهبة الحساسية والحمل والفشل الكلوي الحاد. خلال الأيام الأولى من استخدام الدواء، قد ترتفع درجة حرارة الجسم.

يمكن وصف حبوب الذاكرة ووظائف الدماغ للبالغين دون وصفة طبية. في هذه الحالة، لديهم تأثير وقائي على الجسم.

1. أتينولول: أمين حيوي، وهو ناقل عصبي في الجهاز العصبي المركزي يعيد عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ.

2. ديفازا: دواء مركب له تأثيرات مضادة للأكسدة ومنشط للذهن على الجسم.

• تناول قرصًا واحدًا 3 مرات يوميًا للامتصاص.
• لا توجد موانع.

3. الجنكة بيلوبا: مكمل غذائي بيولوجي يعتمد على مواد نباتية لها تأثير منشط للدماغ.

• يوصف على شكل أقراص وكبسولات.
• تناول قرص/كبسولة واحدة عن طريق الفم في الصباح مع وجبات الطعام.
• موانع في حالة التعصب الفردي للدواء، أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

ينتمي Glycine و Bilobil و Intellan أيضًا إلى هذه المجموعة من الأدوية.

حبوب الذاكرة ووظائف المخ (يتم وصف جرعة للمرضى البالغين بناءً على الخصائص الفردية) ليست الطريقة الوحيدة لتحسين الذاكرة.

بالإضافة إلى الأدوية، يستخدم المرضى:

ستساعد المنتجات والوصفات المذكورة أعلاه في تسريع فترة الشفاء بعد الجراحة، وستكون أيضًا وسيلة ممتازة لمنع إضعاف نشاط الدماغ.

هناك طرق عديدة لتقوية ذاكرتك. يصف الأطباء للمرضى البالغين الاختبارات والحبوب اللازمة التي تحفز وظائف المخ. لتجنب المضاعفات، عليك اتباع تعليمات الأخصائي والجمع بين الأدوية والتمارين البسيطة. إذا اتبعت التوصيات، يمكنك الحفاظ على ذاكرتك لسنوات عديدة.

تصميم المقال: ميلا فريدان

تمارين خاصة

• الوصول إلى العمل والمنزل باستخدام طرق جديدة؛
• حاول أن تكتب بيد غير عاملة؛
• قم بتوسيع خريطة الروائح والأذواق الخاصة بك؛
• التوصل إلى حلول جديدة للمشاكل المشتركة؛
• التحرك في الشقة وعيناك مغمضتان: يجب أن يتم ذلك بعناية وتحت إشراف شخص آخر.

تساعد هذه التقنيات على تطوير اتصالات عصبية جديدة وتحسين الدورة الدموية الدماغية ومنع التصلب المبكر.

بالإضافة إلى هذا هناك طرق أخرى:

• اختبارات الذاكرة البصرية: تتضمن هذه الطريقة استخدام بطاقات متنوعة تحتوي على صور وأرقام تساعد المريض في الحفاظ على الذاكرة البصرية قصيرة المدى في حالة جيدة.
• اختبارات الذاكرة السمعية: تستخدم التسجيلات الصوتية وصوت الطبيب لتحديد مقدار المعلومات التي يمكن للمريض أن يتذكرها عن طريق الأذن.
• رسم المرآة: يستخدم كلتا اليدين للرسم في نفس الوقت. تعمل هذه الطريقة على تنشيط نصفي الدماغ.

من الأفضل استخدام هذه التمارين مع الأدوية لتحقيق التأثير المطلوب.

تأثير منشط عام

توصف أقراص للذاكرة ووظائف المخ للبالغين اعتمادًا على مرحلة التغيرات المرضية. هذه المجموعة من الأدوية ليس لها أي آثار جانبية وتستخدم لمنع عمل الجهاز العصبي المركزي.

1. الجلايسين: منتج طبي ينظم عملية التمثيل الغذائي، ويحفز تثبيط الجهاز العصبي المركزي، ويزيد من أداء الدماغ.

2. تاناكان: دواء عشبي يعزز تجديد خلايا الدم ويعيد عمليات التمثيل الغذائي ويحسن نشاط الدماغ.

• يوصف في شكل محلول وأقراص مغلفة بالفيلم.
• تحتاج إلى تناول قرص واحد أو 1 مل من المحلول عن طريق الفم 3 مرات في اليوم.
• يمنع تناوله إذا كان المريض حساسًا لمكونات الدواء أثناء الحمل أو الرضاعة.

3. انتلان : منشط قوي لنشاط الدماغ .

• يوصف على شكل كبسولات وشراب.
• تناول كبسولة واحدة أو 2 ملعقة صغيرة. شراب شفويا 2 مرات في اليوم.
• هو بطلان هذا الدواء للأرق والتعصب الفردي لمكونات الدواء.

4. موطن الذاكرة: دواء يساعد على تحسين التركيز وتطبيع الدورة الدموية الدماغية وتحسين الذاكرة.

• يوصف على شكل كبسولات.
• تحتاج إلى تناول كبسولتين يوميًا لمدة شهر واحد.
• بطلان في حالة التعصب الفردي للدواء.

5. البيلوبيل: دواء عشبي يعمل على تحسين الدورة الدموية الدماغية والمحيطية ويمنع تكون جلطات الدم.

جميع الأدوية ذات التأثير المنشط العام تساعد على تعبئة العمليات العصبية في الجسم.

مجمعات الفيتامينات

تحتوي الأقراص (بعض الأسماء) على فيتامينات ضرورية لوظيفة الدماغ وتقوية الذاكرة، وهو ما ينصح به الأطباء للكبار والصغار.

1. ذاكرة فيتروم: مستحضر يعتمد على المواد الخام النباتية.

2. Undevit: مجموعة من الفيتامينات A، المجموعات B، C، E، P. معًا تعطي تأثيرًا إيجابيًا بالجرعة الصحيحة.

• يوصف على شكل حبوب.
• تحتاج إلى تناول قرص واحد يوميًا بعد الوجبات.
• بطلان في حالة فرط الفيتامين A، B، C و E، أو في حالة التعصب الفردي للدواء.

3. برينراش: يحتوي على فيتامينات ب (ب6، ب7، ب9، ب12) القابلة للذوبان في الماء وفيتامين ج، وفيتامينات أ، ه القابلة للذوبان في الدهون، بالإضافة إلى الجلايسين.

• له تأثير محفز للغدة النخامية وليس له أي آثار جانبية تقريبًا.
• يوصف على شكل أقراص مغلفة بالفيلم. تحتاج إلى تناول قرص واحد يوميًا بعد الوجبات.

4. الدماغ المرن:

• يوصف لنقص فيتامين E والأحماض الأمينية الأساسية والبيتا كاروتين والفلافونويد.

5. ريفين: مركب من الفيتامينات له تأثير مضاد للاكتئاب، ويخفف التعب، ويساعد على تطبيع الدورة الدموية الدماغية.

• يوصف على شكل حبوب.
• تناول قرصًا واحدًا يوميًا بعد الوجبات.

قائمة الفيتامينات الضرورية للذاكرة:

كل هذه الفيتامينات موجودة في الأطعمة، لذلك يوصي الخبراء بالجمع بين الوقاية من المخدرات واتباع نظام غذائي سليم.

المعادن

ومن المواد الضرورية للجسم:

جميع المعادن والفيتامينات معًا لها تأثير محفز قوي على عملية تقوية الذاكرة ووظيفة المخ.

المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية

توصف هذه الأدوية في حالة وجود اضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي. لديهم عدد من الآثار الجانبية ويجب استهلاكها بدقة في الجرعات المحددة.

1. فيزام: دواء مركب له تأثير موسع للأوعية الدموية ومنشط للذهن ومضاد لنقص التأكسج.

2. بيراسيتام: دواء ينشط العمليات الوظيفية للجهاز العصبي المركزي، ويحسن المزاج والذاكرة. يزيد من مقاومة خلايا الدماغ للتأثيرات المسببة للأمراض.

• يوصف على شكل كبسولات.
• تناول كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم.
• تستمر الدورة من أسبوعين إلى 6 أشهر (حسب المؤشرات).
• بطلان في حالة التعصب الفردي، والسكتة الدماغية النزفية، أثناء الحمل.

3. الفينوتروبيل: دواء له تأثير تعديل عصبي على الجهاز العصبي المركزي. يعمل الدواء على تسريع نقل المعلومات بين نصفي الدماغ وتحسين الحالة المزاجية.

• يوصف على شكل أقراص بيضاء.
• تناول قرصًا واحدًا 3 مرات يوميًا عن طريق الفم.
• تستمر دورة العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أشهر (حسب المؤشرات).
• بطلان في حالة عدم تحمل الدواء.

4. الانسيفابول: دواء يقلل من عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ. يساعد على استقرار التوصيل بين الخلايا العصبية، ويسرع إطلاق الأسيتيل كولين.

• يوصف في شكل معلقات وأقراص مغلفة بالفيلم.
• تناول قرصين أو ملعقتين صغيرتين عن طريق الفم. تعليق 3 مرات في اليوم. بطلان في حالة التعصب.

5. Cerebrolysin: دواء يوفر التنظيم الأيضي والتعديل العصبي لخلايا الدماغ.

هذه الأدوية خطيرة إذا تم تجاوز الجرعة المحددة، ويجب تناولها فقط حسب توجيهات الطبيب.

إن القدرة على التفكير المنطقي وملاحظة الحقائق وتذكرها وبناء سلاسل من الاستنتاجات هي ما يميز الإنسان عن الحيوان. عمل الدماغ هو عملية كيميائية حيوية وكهروكيميائية دقيقة. يعتمد الاهتمام والذاكرة ونضارة الإدراك في المقام الأول على حالة الخلايا العصبية - الخلايا العصبية وتغذيتها. من الشائع الاعتقاد بأن الأدوية المعززة يحتاجها كبار السن فقط، ولكن هذا ليس هو الحال. اضطرابات الذاكرة والتفكير ممكنة في أي عمر وترجع إلى عدد من الأسباب.

أسباب اضطرابات الدماغ

لا ينصح الأطباء بالعلاج الذاتي حتى لو كان الضعف طفيفًا في وظائف المخ، وذلك في المقام الأول لأن هذا قد يكون علامة على مرض خطير. قد تتدهور الذاكرة والانتباه والقدرة على التعلم للأسباب التالية.

1. ضعف الدورة الدموية في الدماغ - وضعية غير مريحة على المدى الطويل، وتصلب الشرايين، وداء العظم الغضروفي، وارتفاع ضغط الدم، وتجلط الأوعية الدموية، ونقص التروية، والسكتة الدماغية.
2. يعد تحسين وظائف المخ مشكلة عند التدخين وشرب الكحول، لأن النيكوتين والكحول من السموم الوعائية القوية. عندما يدخلون الجسم، فإن الدماغ هو أول من يعاني - فهو يحتاج إلى إمدادات دم كافية أكثر من أي عضو آخر.
3. إصابات الدماغ المؤلمة، التسمم العام للجسم، الأمراض المعدية السابقة.
4. التوتر، قلة النوم، قلة الراحة.
5. الإرهاق العام للجسم وسوء التغذية والقيود الغذائية. وفي هذه الحالة يصاب الجسم بنقص مزمن في الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظيفة الدماغ.

من أجل تحسين وظائف المخ، من الضروري تطبيع نظام النشاط النشط والراحة، وتناول الطعام بشكل صحيح وأداء الجمباز لتطبيع الدورة الدموية في العمود الفقري العنقي والرأس. ومن المفيد القيام بتمارين تحفز النشاط العقلي: إتقان أنشطة جديدة، وحل الكلمات المتقاطعة والألغاز، وما إلى ذلك. في حالة وجود مشاكل خطيرة في الذاكرة، يجب عليك استشارة الطبيب. توجد حاليًا أدوية مختلفة لتحسين وظائف المخ، ولكن يجب وصفها من قبل أخصائي. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص واختيار الدواء الأمثل والجرعة وتحديد مسار الاستخدام.

أقراص الذاكرة

يمكن تقسيم جميع الأدوية لتحسين وظائف المخ إلى عدة فئات.

• أدوية منشط الذهن هي أدوية تنظم عملية التمثيل الغذائي في الدماغ وتزيد من مقاومته لنقص الأكسجين.
• الأدوية التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.
• الفيتامينات الضرورية للعمليات البيوكيميائية في الدماغ.
• الأحماض الأمينية تشارك في نقل النبضات العصبية وإنتاج المواد النشطة بيولوجيا.
• العلاجات العشبية التي لها تأثير محفز للجسم ككل والنشاط العصبي العالي بشكل خاص.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من بين كل ما سبق، فإن الفيتامينات والأحماض الأمينية فقط هي غير الضارة نسبيًا. جميع الأدوية الأخرى لها موانع ولا يمكن استخدامها إلا بوصفة طبية. ويستخدم الكثير منها في علاج الاضطرابات النفسية الخطيرة وآفات الدماغ العضوية ولها آثار جانبية.

يجب تناول جميع الأدوية، باستثناء المنشطات، في دورات طويلة. من الخطأ الاعتقاد بأن الذاكرة والانتباه سيتحسنان مباشرة بعد تناول قرص بيراسيتام. تتراوح مدة العلاج من عدة أسابيع إلى ستة أشهر. في بعض الأحيان يكون من الضروري إجراء عدة دورات، مع أخذ قسط من الراحة بينهما.

منشط الذهن

هذه أدوية لتحسين وظائف المخ، وتنتمي إلى مجموعة المؤثرات العقلية. لم تتم دراسة آلية عمل منشطات الذهن بشكل كافٍ. وقد تبين أن لديهم القدرة على تسهيل نقل النبضات العصبية، وتحفيز وصول الدم إلى الدماغ، وتحسين عمليات الطاقة وزيادة مقاومة الجسم لنقص الأكسجين. ونتيجة لذلك، تتحسن الذاكرة، وتزداد القدرة على التعلم، ويتم تحفيز النشاط العقلي، ويصبح الدماغ مقاومًا للتأثيرات العدوانية.

على عكس المؤثرات العقلية الأخرى، تتميز العقاقير منشط الذهن بسمية منخفضة ولا تسبب مشاكل في الدورة الدموية.

أشهر ممثلي هذه المجموعة هم الأدوية:

• "بيراسيتام" ("نوتروبيل")،
• "بيكاميلون"
• "فينيبوت"
• "أمينالون" ("غامالون")،
• "بانتوجام"
• "أسفين."

لعلاج الحالات المزمنة، توصف أقراص لتحسين وظائف المخ قرص واحد 3 مرات يوميًا لمدة 2-3 أسابيع إلى 2-6 أشهر. ويلاحظ التأثير العلاجي بعد أسبوعين من بداية العلاج.

الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية

في هذه الحالة، بسبب سوء حالة الدم والأوعية الدموية، توصف العوامل المضادة للصفيحات ومضادات التخثر لتحسين وظائف المخ. تشمل العوامل المضادة للصفيحات ما يلي:

• "نيتسرجولين"
• "زانثينول نيكوتينات" ("كومبلامين")،
• "تيكلوبيدين"
• "تيكليد"
• "كورانتيل"
• "البنتوكسيفيلين" ("ترنتال")،
• "حمض أسيتيل الساليسيليك" ،
• "كلونيدوجريل."

بالنسبة لمضادات التخثر:

• "سولكوسيريل"
• "الهيبارين"
• "سيريبروليسين"
• "أكتوفيجين"
• "فازوبرال".

الأدوية التي تعمل على تحسين وظائف المخ في هذه المجموعة لها آثار جانبية.

منشطات الأعصاب

تتمتع المنشطات بميزة لا شك فيها - حيث تظهر نتيجة استخدامها على الفور تقريبًا. لسوء الحظ، عليك أن تدفع ثمن كل شيء. عند تعاطي المنشطات، يحدث تحسن في وظائف المخ لفترة قصيرة من الزمن، وبمرور الوقت، يتطور الإدمان ويتطلب الأمر جرعة أكبر بشكل متزايد. كما أنه يستنزف الدماغ، مما قد يؤدي إلى التعب الشديد والصداع.

تم العثور على المنشطات الأكثر سهولة في الغذاء.

• تحتوي القهوة على مادة الكافيين وإل-ثيانين، التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز انتقاله
• الشوكولاتة والكاكاو. تعمل مركبات الفلافانول المضادة للأكسدة الموجودة في مسحوق الكاكاو على تحسين العمليات البيوكيميائية في الدماغ وحمايته من تأثيرات عوامل التوتر.

الفيتامينات

مع زيادة النشاط العقلي، سيكون من المفيد تناول الفيتامينات لتحسين وظائف المخ.

• الكولين. بالإضافة إلى تحسين هضم الدهون في الكبد، يشارك الكولين في إنتاج الناقل العصبي أستيل كولين، وهو ضروري لنقل النبضات العصبية. لتحفيز النشاط العقلي، يتم تناول الكولين بمقدار 0.5-2 جرام يوميًا، اعتمادًا على تحمل الفرد. الجرعة الزائدة قد تسبب الصداع.
• يستخدم الأطباء أحماض أوميغا 3 الدهنية في العلاج المعقد للاكتئاب المرتبط بالعمر في وظائف المخ. وهي موجودة في الأسماك الدهنية والبقوليات والجوز. الاستهلاك اليومي من 1-2 كبسولة من زيت السمك يغطي تماما حاجة الجسم لأحماض أوميغا 3.

أحماض أمينية

بالإضافة إلى الفيتامينات، هناك حاجة إلى عدد من الأحماض الأمينية لتصنيع الناقلات العصبية وتزويد خلايا الدماغ بالطاقة:

• يشارك الأسيتيل- إل- كارنيتين في استقلاب الكربوهيدرات ويطلق الطاقة داخل الخلايا.
• تيروزين. استخدم بحذر لأمراض الغدة الدرقية.
• يحسن الجليكاين وظائف المخ ويزيد من كفاءته ويعيد النوم إلى طبيعته. يخفف من العصبية ويطبيع المزاج.
• ينظم الكرياتين عمليات الطاقة في أنسجة المخ.

هناك أدوية تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تهدف إلى تحسين وظائف المخ والذاكرة.

المخدرات المعقدة

• عقار "بيوتريدين". أقراص لتحسين وظائف المخ تحتوي على الثريونين والبيريدوكسين (فيتامين ب6).
• Brain Booster عبارة عن مستحضر غرواني من تركيبة معقدة تحتوي على مواد نباتية وعدد من الناقلات العصبية - وهي مواد تعمل على تحسين عمل الخلايا العصبية.

المكملات الغذائية والعلاجات العشبية

بالنسبة للاضطرابات البسيطة، تُستخدم أقراص لتحسين وظائف المخ استنادًا إلى المستخلصات النباتية.

• منتج "الجنكة بيلوبا" - جليكوسيدات الفلافونويد والتيربينويدات الصينية يعمل على تطبيع دوران الأوعية الدقيقة، وله تأثير موسع للأوعية، ويمنع أكسدة الدهون ولديه القدرة على زيادة مقاومة الأنسجة لنقص الأكسجين. لا تستخدم في وقت واحد مع أدوية أخرى تعمل على تحسين الدورة الدموية أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.
• عقار "Vinpocetine" هو قلويد من نبات النكة. يحسن الدورة الدموية في الدماغ وله نشاط مضاد للتخثر. بطلان للأطفال والنساء الحوامل والمرضعات، وكذلك لضعف القلب، في المرحلة الحادة من السكتة الدماغية.
• منتج "الكالسيوم الحيوي للدماغ" عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة.
• الجينسنغ الآسيوي له تأثير محفز عام لعملية التمثيل الغذائي، ويحسن الدورة الدموية واستقلاب الجلوكوز. يوصى به لتحسين نشاط الدماغ أثناء التعب والمزاج السيء وزيادة العصبية.
• تؤثر الروديولا الوردية على إنتاج الدوبامين والسيروتونين في الجهاز العصبي المركزي، مما له تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم والذاكرة والانتباه والتركيز والإدراك البصري.

كل هذه الأدوية لتحسين وظائف المخ يمكن تناولها لأغراض وقائية. كما هو الحال مع العلاجات العشبية الأخرى، فإن مسار العلاج طويل - على الأقل 3-4 أسابيع، وفي المتوسط ​​- 2-3 أشهر.

تدابير وقائية

يمكن أن يكون سبب تدهور نشاط الدماغ مرض يتطلب الفحص والعلاج الجاد. لذلك، قبل تناول الحبوب، استشيري طبيبك للحصول على المشورة. لأغراض وقائية، تناول الأدوية العشبية والأحماض الأمينية. تُستخدم المنشطات لتحسين عمليات التفكير بسرعة على المدى القصير. ولا ينبغي إساءة استخدامها، لأن الاستخدام طويل الأمد له تأثير معاكس ويستهلك موارد الدماغ دون التعافي.

المواد التي تغير عمليات الطاقة الحيوية والتمثيل الغذائي في خلايا الدماغ معروفة منذ العصور القديمة، عندما بدأ استخدامها في ممارسات مختلفة تهدف إلى توسيع الوعي. وكانت مهمة العلماء منذ بداية القرن العشرين هي توجيه هذه التغييرات والتحكم فيها. وبعد أن أصبحت الأدوية لتحسين وظائف المخ متاحة لأطفال المدارس والطلاب، أصبحت مهمة الباحثين المعاصرين أكثر تعقيدا: كانت هناك حاجة إلى زيادة الكفاءة دون زيادة خطر الإضرار بالصحة.

وفي هذا المسار، واجه الباحثون صعوبات جدية، إذ أن تلك الحبوب المخصصة لنشاط الدماغ والتي أعطت تأثيراً سريعاً وملحوظاً كان لها عدد كبير من الآثار الجانبية وموانع الاستعمال. وتم حل المشكلة جزئيا عن طريق زيادة مدة تناول الدواء لتحسين وظائف المخ، أي التراكم التدريجي والبطيء للمادة الفعالة، مما أعطى في النهاية نفس التأثير. تم تقليل الخطر جزئيًا عن طريق تناول الأدوية العشبية، والتي توفر تأثيرًا طبيعيًا أكثر على الخلايا العصبية.

ونتيجة لذلك، تم تقسيم جميع وسائل تحسين وظائف المخ تقليديا إلى أكثر فعالية وخطيرة وأقل خطورة، ولكن مع تأثير بطيء (ضعيف). فيما بينها كانت هناك مجموعة كبيرة من الأدوية التي يمكنها زيادة أو تقليل هذه المعلمات حسب ظروف الاستخدام:

• جرعات,
• تردد الاستخدام،
• مجموعات مع منشطات الذهن الأخرى أو المواد التي يتم الحصول عليها من الطعام ،
• ردود الفعل الفردية على المكونات، الخ.

في محاولة لزيادة مستواهم الفكري بسرعة وتحسين وظائف المخ بعد التجارب المشجعة الأولى، غالبًا ما ينتقل بعض المجربين إلى تجارب متطرفة، مرتكبين عددًا من الأخطاء.

5 أخطاء في تناول حبوب تحسين وظائف المخ

1. العمل الخمول. ينشأ هذا الموقف عندما يعمل الدواء كما ينبغي، ولكن من المتوقع أن يفعل الدواء المستحيل - أن يفعل كل شيء من أجل الشخص: تعلم المادة، وحل المشكلة، وكتابة ورقة بحثية. بعد تناول الدواء، يجلس مثل هذا الشخص لمشاهدة التلفزيون أو ممارسة ألعاب الكمبيوتر على أمل أن يطلع عليه ذلك. في الواقع، في بعض الأحيان، إذا كان موضوع القصة التليفزيونية يردد موضوع مشكلة يومية، فيمكن للدماغ المنشط إيجاد حل غير متوقع وفعال للمشكلة. ولكن في أغلب الأحيان، يجب إنفاق كل الطاقة ونشاط الدماغ على حفظ مشهد من الأخبار أو إكمال المستويات في اللعبة. لذلك، عند تناول الدواء خلال فترة النشاط، تحتاج إلى استخدام عقلك لحل المشكلات المستهدفة دون إهدار الطاقة.
2. تجاهل موانع.

   غالبًا ما يرتكب هذا الخطأ فئتان من الأشخاص:

   • أولئك الذين يعتبرون أنفسهم بصحة جيدة دون معرفة الأمراض (على سبيل المثال، قبل ظهور أعراض حادة، دون معرفة مشاكل الكبد والكلى).
   • أولئك الذين يهملون القيود التي تبدو "غير مهمة".

   في الحالة الأولى، سيساعدك الفحص الأولي مع الطبيب على تجنب ارتكاب الأخطاء لتحديد القيود الموضحة في تعليمات الحبوب لتحسين نشاط الدماغ. تتضمن هذه القائمة دائمًا حدود العمر والحمل وأمراض الكلى وأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. في الحالة الثانية، تعتبر القيود "البسيطة"، على سبيل المثال، حظر استخدام الأجهزة اللوحية في حالة عدم تحمل اللاكتوز (عند تناول نيوبيبت، فينيبوت، نوتروبيل). ونتيجة لذلك فإن إهمالها يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ونقص التأثير المنشط للذهن المتوقع.

3. استخدام أقراص قوية.

   في الحياة الصحية اليومية، عادة لا يكون استخدام المنبهات الفائقة، وهو أمر حاد، ضروريًا. تُستخدم أدوية مثل Modafinil في الجيش في ظروف قتالية حقيقية، وفي مهام الشرطة، وأثناء عمليات الإنقاذ، على متن محطة الفضاء الدولية، عندما يتطلب الأمر أقصى قدر من الضغط البدني والعقلي لفترة محدودة. وهكذا، فإن استخدام مودافينيل مكن طياري طائرات الهليكوبتر من الحفاظ على الاستعداد القتالي لمدة 88 ساعة. ومع ذلك، حتى في التجارب الخاضعة للرقابة، وتغيير الجرعة وتكرار الإدارة في أوضاع مختلفة، لوحظت آثار جانبية مختلفة.

   يتم وصف الأدوية القوية مثل أديرال وريتالين فقط لأسباب طبية، على سبيل المثال، الخدار واضطراب نقص الانتباه (ADD) مع فرط النشاط.

4. مزيج أمي من الأموال.

   ويعتقد أن إدراج الناقلات العصبية والنشاط يتم تبسيطه من خلال الجمع المناسب بين الأدوية أو المكملات الغذائية المختلفة. وهكذا، فإن تجربة أولئك الذين حضروا الدورة تظهر أن "بيراسيتام" بالاشتراك مع الليسيثين والفيتامينات يظهر، مع الاستخدام طويل الأمد، تأثير أكثر استدامة، يتجلى في زيادة القدرة على التحمل العقلي والتركيز. يزيد البيراسيتام نفسه، بالاشتراك مع مضادات الاكتئاب، من فعالية الأخير، والذي يمكن أن يبسط حل مشكلة طبية، والعكس صحيح - يخلق مشاكل غير متوقعة. تتطلب التركيبة الأكثر شيوعًا "بيراسيتام + كولين" أيضًا استشارة مسبقة مع الطبيب.

   لا يعتبر الكافيين في حد ذاته منشطًا فعالًا للعمليات المعرفية بشكل عام، ولكن مع L-theanine، يعطي الكافيين تأثيرًا أكثر استقرارًا وطويل الأمد، ويتجلى في زيادة حدة الذاكرة قصيرة المدى والقدرة على التركيز على المهام.

   في بعض المكملات الغذائية، يتم توفير المزيج الأمثل من المكونات النشطة بالفعل من قبل الشركة المصنعة، وليس هناك حاجة لتجربة المخاطر الصحية. وينطبق هذا بشكل أساسي على المستحضرات متعددة المكونات، والتي تعمل فيها المستخلصات النباتية (GABA، Natrol) كعناصر.

5. تجاوز الجرعة.

   وهذا خطأ واضح، ومع ذلك، فإن "منشطي الذهن" ذوي الخبرة يرتكبون عندما يعتمدون على تجربتهم السابقة دون قراءة التعليمات، أو عندما يريدون تعزيز التأثيرات المحفزة خلافًا للتوصيات. ونتيجة لذلك، يمكن أن تحدث عدة أنواع من ردود الفعل:

   • في حالات نادرة، مع زيادة طفيفة في الجرعة، واستعداد محدد وردود فعل فردية، قد يزيد التأثير دون عواقب سلبية ملحوظة.
   • إذا تم تجاوز الجرعة مرة واحدة، يحدث التأثير المعاكس لما هو متوقع. على سبيل المثال، عند تناول DMAA (مستخلص إبرة الراعي) بحجم 150-200 ملغ، بدلاً من التحفيز، يحدث رد فعل قمعي، حيث يبدأ الدواء في العمل كمنوم، وقمع نشاط الدماغ.
   • إذا تم تجاوز الجرعة في ظل ظروف غير مواتية (إذا كانت هناك موانع، مع الكحول، وما إلى ذلك)، فقد يحدث نزيف في المخ، وصداع شديد، وغثيان.

مراجعة الحبوب الشعبية لتحسين نشاط الدماغ: 5x5

يتم تحديد مهمة تحفيز الوظائف المعرفية للدماغ لأسباب طبية في حالة الأمراض والظروف المرتبطة بالعمر، في حالة اضطرابات النمو لدى الأطفال (على سبيل المثال، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومشاكل التركيز). وأيضا إذا كنت بحاجة إلى تحفيز قدراتك الفكرية بشكل مستمر أو خلال فترة معينة (جلسة، مقابلة، الخ). عند علاج الأمراض والأمراض المعقدة، غالبا ما يختارون المنشطات العصبية الأيضية المصنعة في المختبرات. وعندما يحاولون توسيع قدراتهم الفكرية بشكل مستمر، فإنهم غالبا ما يلجأون إلى أقراص طبيعية أكثر أمانا لتحسين نشاط الدماغ.

مجموعة من المنشطات الاصطناعية

1. « نوتروبيل / فينبوسيتين"(الاسم التجاري لبيراسيتام). تاريخيًا، تم تصنيع أول منشط للذهن على يد صيادلة بلجيكيين في عام 1963. وبعد إنشائها تم اقتراح إدخال مصطلح "منشط الذهن" لتمييز هذه الأدوية التي تعمل على تحسين نشاط الدماغ عن المنشطات النفسية التي لها آثار جانبية عديدة. ومن بين الآثار الجانبية لهذا الدواء، تم تسجيل زيادة في مستوى القلق بسبب استخدامه لفترة طويلة لدى الأشخاص المعرضين لردود الفعل العصبية، مما أدى إلى الأرق. هذا، مثل معظم منشطات الذهن الأخرى، محظور أيضًا أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. يمكنك شراء فينبوسيتين هنا.
2. « جليكاين" من أشهر منشطات الذهن والتي اكتسبت شعبية بسبب بيعها بدون وصفة طبية ولها الحد الأدنى من موانع الاستعمال والآثار الجانبية. ولهذا السبب يحبه الطلاب. إلا أن محاولة استعمال «الجليسين» بقوة (أي بجرعة زائدة مبنية على تسارع حاد في سرعة التفكير والحفظ) لا تؤدي إلى النجاح، لأن هذا المنشط للذهن «البطيء» مصمم للتراكم الكمي خلال فترة الدراسة. بالطبع (يفضل أن يكون مع الفيتامينات). يمكنك طلب "جلايسين" هنا.
3. « فينيبوت" أداة أكثر قوة تسمح لك بالشعور بعدم الانفعال والهدوء التام والفكر مع رد فعل أبطأ قليلاً، وهو ما يتوافق تمامًا مع الغرض المقصود منه. يستخدم للتهيج، ومشاعر الخوف، والتوتر، والأرق. لكن الأجهزة اللوحية لها موانع عديدة وآثار جانبية، تتجلى في الصداع والدوخة والغثيان والإسهال والطفح الجلدي والحكة وما إلى ذلك. ومن الآمن استخدام نظيرتها من شركة MRM.
4. « امينالون" هذه الأقراص، التي لها تأثير منبه نفسي وتعيد نشاط الدماغ بعد الحوادث الوعائية الدماغية، يمكن أن تسبب الشعور بالحمى والأرق والقيء. ومع ذلك، تحدث هذه التأثيرات بشكل رئيسي في حالات الجرعة الزائدة أو فرط الحساسية للمكونات. يمكن للطبيب أن يصف أقراصًا للأطفال من عمر 3 سنوات لتسريع النمو العقلي. يمكن طلب معادل بدون وصفة طبية من Now Foods على iHerb.
5. « غابا" العنصر النشط هو حمض جاما أمينوبوتيريك، وهو أحد الناقلات العصبية المثبطة الرئيسية للجهاز العصبي المركزي، والذي يشارك أيضًا في عمليات التمثيل الغذائي في الدماغ. كما أنه متوفر على شكل أقراص ويوصف لاضطرابات الدورة الدموية في الدماغ، للقلق والتهيج، لزيادة الاستقرار أثناء الإجهاد العقلي والجسدي. موانع الاستعمال تشمل أمراض الكلى المزمنة والحادة. يمكنك الطلب هنا.

مجموعة المنشطات الطبيعية

عندما يتم دمج المكونات مع بعضها البعض، فإنها تنتج تأثيرًا تآزريًا، مما يضاعف تأثير الحبوب على الدماغ.

أفضل الحبوب للدماغ: التعريف حسب المكونات

لفهم الأدوية التي تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة القدرة على التحمل الفكري بشكل أفضل من غيرها، يُنصح أولاً بتحديد المكونات المفضلة لديك - تلك التي ترغب في رؤيتها في الدواء - ثم تحديد منشط للذهن يحتوي على هذه المكونات.

لذلك، من بين العناصر الأكثر إثباتًا - أي أنها فعالة وآمنة في الجرعات الموصى بها - التي تعطي نتيجة منشطة للذهن، نبات الجنكة بيلوبا، والجينسنغ الآسيوي، وأي من المواد التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، وفيتامينات ب هي الأكثر أهمية. عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر والضغط النفسي، غالبًا ما يتم ذكر نبات الأم، والنعناع، ​​وبلسم الليمون. في كثير من الأحيان - اليقطين، القفزات، البابونج.

• يمكن العثور على مستخلص الجنكة بيلوبا في منشط الذهن أحادي المكون الذي يحمل نفس الاسم وفي المستحضرات متعددة المكونات "GABA" و"TinkFast".
• الجينسنغ الآسيوي، الذي يستخدم لزيادة مستويات الطاقة، وتحسين القدرات المعرفية وتعزيز تأثيرات الفيتامينات، موجود كمكون في GABA وTinkFast.
• يمكن العثور على أوميغا 3 في أغلب الأحيان في المأكولات البحرية الطبيعية (في كبسولات زيت السمك)، وبذور الكتان، وبذور اليقطين، والجوز. من بين الأدوية المذكورة أعلاه، يحتوي GABA فقط على المأكولات البحرية (على سبيل المثال، لحم الحبار وكبد سمك القرش) والجوز وبذور اليقطين كمصدر للأوميجا 3.
• وتتمثل فيتامينات ب بشكل أفضل في مستحضرات “ناترول” و”تينك فاست” التي تحتوي، من بين فيتامينات أخرى، على البيريدوكسين (ب6) الذي يحسن التمثيل الغذائي في الأنسجة، والتوكوفيرول (إي) الذي يحسن إمداد الأوعية الدموية إلى الدماغ. .
• يتم تمثيل المكونات المضادة للإجهاد بشكل أكبر في مستحضر Natrol (على سبيل المثال، Motherwort)، حيث يكون الجليسين مسؤولاً عن التأثير منشط الذهن، وجذر المريمية وعرق السوس مسؤولان عن عمل الجهاز المناعي والعصبي.

إذا قمنا بتنظيم جميع البيانات، ففي المنافسة غير الرسمية للأجهزة اللوحية للذاكرة ونشاط الدماغ، تتمتع GABA بأكبر إمكانات، ومع ذلك، فإن الاختيار النهائي للدواء يعتمد على مجموعة المهام الكاملة التي تم تعيينها لمنشط الذهن.