كيفية علاج إصابات الغضروف المفصلي. القوة العلاجية لخل التفاح

الركبة البشرية معقدة للغاية وعملية للغاية، دون أي تفاصيل إضافية. ومن مكوناته المهمة ماص طبيعي للصدمات في المفاصل. فهو يقلل من الاحتكاك بين المكونات الأخرى ولا يسمح بالحركات ذات السعة المفرطة، مما قد يؤدي إلى الإصابة. يحدث تلف الغضروف المفصلي غالبًا عند وضع الوزن على القدم. ساق عازمةمع انعطاف حاد إلى الجانب. ولذلك، فإن غالبية المرضى الذين يلجأون إلى طبيب الرضوح بسبب تمزق أو تمزق في الغضروف المفصلي هم من الرياضيين.

ومع ذلك، يمكن أيضًا أن يصاب شخص عادي بمثل هذه الإصابة. على سبيل المثال، إذا سقطت ركبتك على درجة. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تعرفه الضحية هو أنه في حالة تلف الغضروف المفصلي لمفصل الركبة، فإن العلاج بدون جراحة في المنزل يكون ممكنًا فقط عندما لا يتحرك حتى بجزء من المليمتر. وهذا لا يمكن تحديده إلا من قبل طبيب الرضوح المحترف، وباستخدام الاختبارات المعملية للأجهزة.

الإحصائيات الطبية

يمكن أن يكون سبب تلف الغضروف المفصلي أكثر من مجرد الصدمة. هذا يمكن أن يؤدي إلى:

• التسمم العام من أي أصل.
• تغيرات الأنسجة التنكسية المرتبطة بالعمر.

تؤدي الإصابات المتكررة في الغضروف المفصلي في النهاية إلى تمزقه. تبدأ أسطح المفاصل في التدهور ببطء ولكن بثبات؛ إذا لم يتم إيقاف العملية بالعلاج المناسب، فسوف يتطور الألم الشديد، وفي معظم الحالات ينتهي بالإعاقة.

إصابات الغضروف المفصلي ليست حالة طبية نادرة. وبحسب الإحصائيات، فإن من بين كل 100 ألف حالة سنوياً، يعاني منها ما يصل إلى 80 شخصاً. علاوة على ذلك، فإن الرجال أكثر عرضة بثلاث مرات من النساء. تتراوح أعمار معظم المرضى بين 18 و30 عامًا؛ ونادرا ما يتم تشخيصه لدى الأطفال والمراهقين الذين تقل أعمارهم عن 14 عاما. هناك حالات معزولة لمثل هذه الصدمات في جيل الشباب. يتم تفسير هذه الحقيقة من خلال المرونة العالية للأنسجة الهلالية لدى الفئة العمرية الأصغر سنا.

علامات تلف الغضروف المفصلي

مع إصابة الركبة في الفترة الحادة، لوحظ الألم فقط والحركة المحدودة الناتجة. قد تشير هذه الأعراض أيضًا إلى إصابة طفيفة في أحد الأطراف. تظهر العلامات الأكثر وضوحًا لتلف الغضروف المفصلي فقط بعد أسبوعين. وتشمل هذه:

• حادة، مركزة إما أو؛
• زيادة محلية في درجة الحرارة في منطقة المفصل المصاب (تصل إلى 40-41 درجة)؛
• زيادة في حجم الركبة - تورم أو وذمة.
• ضعف عضلات الجزء الأمامي من الفخذ.
• ألم الظهر عندما تكون عضلات الساق المصابة متوترة.

ومع ذلك، يمكن لهذه العلامات أيضًا أن تحذر الآخرين. لذلك، قبل البدء في علاج الغضروف المفصلي في المنزل، يجب على المريض الاتصال بأخصائي الرضوح والخضوع للفحص. إذا تأكدت الشكوك حول إصابة ممتص الصدمات، فيجب على الطبيب التأكد من عدم وجود إزاحة للغضروف المفصلي.

الرعاية الصحية الأولية

تستمر الفترة الحادة لتلف الغضروف المفصلي لمدة أسبوع تقريبًا. إذا لم يقترب الألم من شدة لا تطاق، فإن الإجراءات المستقلة مقبولة في هذا الوقت، حيث أنه من السهل علاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة في المنزل في هذه المرحلة. يُطلب من الضحية بذل جهود معينة للقضاء على الألم والالتهاب:

• يساعد وضع وسادة التدفئة مع الثلج على المفصل المصاب على تقليل التورم والألم. قبل الإجراء، يتم لف الركبة بقماش طبيعي جاف مصنوع من الكتان أو القطن. يتم إجراؤه مرتين يوميًا ويستمر لمدة نصف ساعة تقريبًا؛
• للقضاء على الألم ووقف انتشاره، يجب على المريض تناول الأدوية الموصوفة من قبل طبيب الرضوح أثناء الفحص الأولي. في حالة الألم الشديد يترك الطبيب المصاب في المستشفى لمدة؛
• لتسريع استقرار الحالة ومنع المزيد من الإصابات، يتم تثبيت الساق عند مفصل الركبة. الوضع المفضل للساق مرتفع ولكنه مريح للمريض.

بعد انتهاء الفترة الحادة، يجب على الضحية الخضوع لفحص طبي ثان لتحديد مدى خطورة الإصابات ووصف الدورة العلاجية الرئيسية.

العلاج المنزلي

عند حدوث تلف في الغضروف المفصلي لمفصل الركبة، فإن العلاج في المنزل يعتمد على اتباع تعليمات الطبيب المشرف. الطرق التقليديةيمكن أن تلعب فقط دورًا داعمًا ويجب الاتفاق عليها مع طبيب الرضوح.

علاج الغضروف المفصلي بدون جراحة العلاجات الشعبيةيهدف حصريًا إلى تخفيف الألم والقضاء على الالتهاب بسرعة. وتتعامل وصفات "الجدة" مع هذه المهام بنجاح إذا لم تتعارض مع مسار العلاج الرئيسي.

الكمادات

تتم إزالة معظمهم بلطف وباستمرار متلازمة الألم. كثير أيضا إزالة الالتهاب. سيخبر الطبيب المراقب المريض بالخيار الذي يجب عليه اختياره:

• الأرقطيون الطازج. تعتبر واحدة من أبسط و وسيلة فعالةلعلاج إصابات الغضروف المفصلي. كل يوم، يتم لف أوراق النبات الطازجة حول الركبة المؤلمة، ويتم تثبيت الكمادة بضمادة أو وشاح أو ضمادة للركبة، وتستمر لمدة 3-4 ساعات. في فصل الشتاء، يمكنك استخدام المواد الخام المجففة. يتم نقع أوراق الشجر في الماء الساخن مسبقًا، ويتم وضع الضغط طوال الليل؛
• إذا لم يكن لديك الأرقطيون، يمكنك أن تأخذ كرنب. تتم إزالة الأوراق من رأس الملفوف، وتعجن قليلاً باستخدام شوبك، وتلطخ بطبقة رقيقة من العسل وتوضع على المفصل المصاب. مدة التعرض – من 4 إلى 8 ساعات؛
• واحدة من أسرع الطرق فعالية هي علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية المصنوعة من الغضروف المفصلي العسل والكحول المحمر. تؤخذ كلتا المادتين بكميات متساوية وتسخن مع التحريك في حمام مائي. لا تغلي ولا تسخن حتى لا تسبب إزعاجًا للركبة. عندما يكون الخليط دافئًا، يتم وضعه على المفصل، مغطى بالورق المصقول أو الفيلم، مثبتًا بغطاء، وفوقه بضمادة مشدودة. احتفظ بالضغط لمدة 2-3 ساعات.
• جداً نتائج جيدةملحوظ عند استخدامها كمادات البصل. بالنسبة للقاعدة، يتم سحق رأسين. لمزيد من التوحيد، من الأفضل إما أن تبشرهم أو تطحنهم في مفرمة اللحم. تنكه الكتلة بملعقة من السكر وتعجن. يتم لف الركبة المؤلمة بقطعة قماش طبيعية رقيقة، وينتشر البصل الدافئ في الأعلى (يمكنك وضع الكتلة على المبرد لفترة من الوقت؛ في الموسم الدافئ، عندما لا تعمل التدفئة، امسكها في حمام مائي لمدة بضع دقائق). يتم ختم الضغط بالفيلم ويترك حتى الصباح. مسار العلاج شهر.
• جذر الفجل الحار الطازج يعطي تأثير مماثل. بالنسبة للضغط، ستحتاج إلى ملعقة من المواد الخام المبشورة الطازجة، على البخار على نار خفيفة. ينقع القماش في اللب ويوضع على الركبة ويُعزل. مدة التعرض لا تزيد عن ساعتين، في حين أن الإحساس بالحرقان لا يزال محتملاً؛
• إذا تم تشخيص تمزق الغضروف المفصلي لمفصل الركبة، فمن الممكن العلاج بالعلاجات الشعبية باستخدام كمادات الطين - وهذه هي الطريقة الأكثر فعالية. يمكن شراء الطين العلاجي من الصيدلية. يتم تسخين كمية صغيرة منه إلى درجة حرارة الجسم، وتطبيقها على المفصل، معزولة بمادة البولي إيثيلين ومعزولة. مدة التعرض – 2 ساعة, مسار العلاج – 10 أيام. بعد إزالة الضغط، يتم غسل الأوساخ بالماء الجاري الدافئ؛
• لضغط الصفراء تحتاج إلى شرائه من الصيدلية زجاجة من الصفراء الطبية. يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من المادة الفعالة في حمام مائي؛ يتم تلطيخ المنطقة المؤلمة، ثم يتم لفها بضمادة وشيء دافئ. مدة الإجراء ساعتين، دورة العلاجسوف يستغرق من شهر إلى شهرين.
• عندما يتمزق الغضروف المفصلي، فإنه يستخدم أيضًا للتخلص بسرعة من آلام الركبة زين الشيح. لذلك سوف تحتاج إلى ضخ العشب الذي يحمل نفس الاسم. تُغمس ملعقة كبيرة ممتلئة من المواد الخام الطازجة أو نصف جرعة من المواد الخام المجففة في كوب من الماء المغلي وتُغلق بإحكام وتُلف وتُنقع لمدة ساعة تقريبًا. بعد التبريد والتصفية، يتم غمس الشاش في المنتج، ثم يتم عصره قليلاً ووضعه على المفصل لمدة نصف ساعة. خلال هذا الوقت، تختفي المتلازمة. ولمنع عودة الألم، تكرر الطلبات لمدة أسبوع.

تأكد من سؤال طبيبك إذا كانت حالتك تسمح لك باستخدام الكمادات الدافئة. في الالتهابات الحادةالحرارة لا يمكن إلا أن تؤدي إلى تفاقم مسار المرض.

فرك

إذا كان المريض لا يستطيع استخدام الكمادات بعد، فيمكنه استخدام الفرك. في حالة إصابات الغضروف المفصلي، يتم استخدام التركيبات التالية في أغلب الأحيان:

• صبغة الثوم: يتم تقشير رأسين من الخضار الحارة وتقطيعها وسكبها مع نصف لتر من خل التفاح بقوة 6٪. سيتم غرس المنتج لمدة أسبوع في الدفء والظلام. يوصى باستخدام عبوات زجاجية داكنة لتحضيرها. يتم الفرك حتى مرور كاملألم؛ يتم تخزين الصبغة دون خسارة الخصائص الطبيةتصل إلى ستة أشهر. كما أنها مناسبة ل؛
• فرك الزيت العطري: يتم استكمال كميات متساوية من زيوت المنثول والقرنفل والكافور والأوكالبتوس بنفس الكمية من زيت الشتاء الأخضر وعصير الصبار الطازج. من الضروري فرك المفصل المؤلم 2-3 مرات في اليوم، وتدفئته بعد العملية لمدة نصف ساعة على الأقل؛
• دهن لحم الخنزير: يتم شراء شحم الخنزير من محل الجزارة، ويتم إذابة 200 جرام من القاعدة على نار خفيفة جدًا، ويضاف إليها الثوم المفروم وأوراق الكينا (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام المجففة). بعد الغليان، يتم غرس المرهم تحت الغطاء لمدة ساعتين، ويتم ترشيحه من خلال القماش القطني وسكبه في وعاء زجاجي. للفرك، استخدميه مرتين في اليوم.

الحمامات

يتم التعرف على الإبر كدواء فعال وشامل لأمراض المفاصل وإصابات الغضروف المفصلي. الحمامات به تخفف الألم بسرعة وتحسن الدورة الدموية في المفصل المصاب ولها تأثير تقوية عام على الجسم بأكمله.

لتحضير المنتج، تحتاج إلى جمع نصف كيلو من إبر الصنوبر، وشطفها جيداً وترك الماء يصفى. بعد ذلك، يتم سحق المواد الخام، وسكبها في مقلاة موضوعة في حمام مائي، مملوءة بـ 2 لتر من الماء وتُطهى لمدة نصف ساعة تقريبًا. يتم ترشيح المرق وسكبه في حمام بدرجة حرارة ماء تتراوح من 37 إلى 40 درجة. يتم تنفيذ الإجراءات لمدة نصف ساعة كل يوم. يجب أن تكون هناك ساعة على الأقل بين الحمام والذهاب إلى السرير.

يوصى بالتشاور مع طبيبك حول مدى قبول هذا العلاج. الحمامات الصنوبرية لها موانع: لا يمكنك تناولها إذا كنت مصابًا بالسرطان أو أمراض القلب أو بعض الأمراض المزمنة الأخرى.

تعزيز والتسريب مسكن

يتم أخذ نبات القراص والبنفسجي بالإضافة إلى أوراق البتولا بكميات متساوية. جميع المكونات في شكل جاف. تُسكب ملعقتان كبيرتان من الخليط في الترمس ويُسكب عليهما الماء المغلي (2 كوب). وقت التسريب هو نصف ساعة. يستخدم المنتج دافئا، ربع الزجاج؛ عدد حفلات الاستقبال – 4 مرات في اليوم. يجب أن تؤخذ في غضون 3 أسابيع.

تمارين الجمباز

عندما يتضرر الغضروف المفصلي، لا يتم استخدام الركبة بكامل طاقتها لمدة شهر على الأقل، وفي الحالات الخطيرة، لفترة أطول من ذلك بكثير. لذلك، فإن إحدى أهم طرق علاج الغضروف المفصلي هي تطوير المفصل تدريجيًا وإعادته إلى وظائفه الكاملة بمساعدة. يوصف عادة عند انتهاء الفترة الحادة وإقتناع الطبيب بعدم وجود إزاحة للأنسجة. إذا تمزق الغضروف المفصلي، فسيتم تأجيل التدريب البدني حتى يشفى - سيتم توضيح كل هذه التفاصيل الدقيقة من خلال استشارة طبيب الرضوح وأخصائي العلاج الطبيعي.

في البداية، يتم تنفيذ جميع التمارين مع الحد الأدنى من الحمل على الركبتين، دون القرفصاء والانحناء المفرط للمفاصل. الغرض من هذه المرحلة هو منع ظهور الالتصاقات أو الالتصاقات داخل المفصل، ومنع ضمور العضلات. تدريجيا، يجب أن يزيد الحمل، ويجب أن تصبح الحركات أكثر تنوعا وأعمق.

لعلاج الغضروف المفصلي في المنزل يمكن اقتراح المجمع التالي:

• يجلس المريض على مقعد مرتفع. يجب ألا تلمس قدميك الأرض. يتم وضع الطرف المصاب على الطرف السليم. تستقيم الركبة المؤلمة تدريجياً. يجب أن يكون لكل حركة سعة أكبر قليلاً مقارنة بالحركة السابقة. عند أداء التمرين، تقوم الساق السليمة بتأمين الساق التالفة؛
• التمرين التالي هو المشي المتدحرج. تبدأ الحركة من أخمص القدمين وتنتهي عند الكعب. يجب على المريض أن يحاول تقويم ساقه عند الركبة إلى الحد الأقصى، ولكن دون أن يصل الاستقامة إلى حد الألم. يجب عليك المشي بسلاسة، من 5 إلى 7 دقائق؛
• وضع البداية - الوقوف على ساق صحية، ووضع الطرف المصاب على كرسي منخفض، حتى 40 سم فوق الأرض. تنحني الركبة المصابة ويميل الجسم إلى الأمام. تحتاج إلى البقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوان على الأقل، ثم العودة إلى وضع البداية. كرر 5-10 مرات في كل جلسة.
• يستلقي المريض على ظهره ويرفع ساقيه المستقيمتين واحدة تلو الأخرى ويوقفهما على ارتفاع 15 سم والتأخير 3-4 ثواني. كرر 10-15 مرة على كل ساق.
• دون أن تنهض من السجادة، اثنِ ركبتيك. في هذا التمرين، يتم أيضًا تقويم الساقين واحدة تلو الأخرى، ولكن دون رفعها. يجب أن ينزلق الكعب ببطء على طول الأرض. عدد التكرارات هو نفسه كما في التمرين السابق؛
• انقلب على جانبك مع ساقك السليمة إلى الأسفل. يرتفع الطرف المصاب في وضع مستقيم بمقدار 40 سم عن الأرض. يجب عليك الاحتفاظ بها لمدة 10 ثواني. التكرار هو أيضا 10.

يتم تنفيذ المجمع يوميا. إذا لاحظت تدهور صحتك من الجمباز فلا تتوقف عن ذلك، فقط قم بتقليل عدد التكرارات قليلاً. الخطوة الإلزامية في حالة التدهور هي زيارة غير مجدولة للطبيب وتوضيح مجموعة التمارين مع أخصائي العلاج الطبيعي.

لا يمكن استخدام جميع الوصفات الشعبية المذكورة إلا في الحالات التي يتأكد فيها الطبيب من أن الإصابة ليست شديدة وعدم وجود نزوح. في حالة حدوث أضرار جسيمة دون جراحة بالمنظارتمكن من الحصول على حالات معزولة. رفض التدخل، والاعتماد على القدرة المطلقة للطب التقليدي يعني الحكم على نفسك بالعرج، والألم المستمر، والتدمير التدريجي للمفصل، وفي نهاية المطاف على كرسي متحرك. الخوف من المشرط الجراحي في حالة تمزق الغضروف المفصلي أمر غير مبرر. تعتبر العملية فعالة للغاية، ويتم إجراؤها تحت التخدير الموضعي، ولا تحدث مضاعفات تقريبًا بعدها، وتعود وظيفة المفصل في معظم الحالات إلى مستوياتها الأصلية.

حتى لو لم تكن الجراحة ضرورية، ولكن الإصابة تعتبر خطيرة، فمن الأفضل أن يتم علاجها في المستشفى: في ظل هذه الظروف، يتم تقليل خطر حدوث مضاعفات، ويتم تخفيف تأثير الألم بشكل أسرع عدة مرات، ويتم الحقن في المفصل قادرة على استعادة أنسجة الغضاريف التالفة. وعند الحصول على إذن ل العلاج المنزليالمريض الحكيم الذي لا يريد أن يصبح معاقًا لاحقًا سيذهب إلى فحوصات المتابعة ولن يستبدل دون تفكير الوصفات الطبية من الطب الرسمي، حتى تلك الفعالة، بنظائرها من الطب الشعبي.

عندما تحدث إصابات في الركبة، فإن الغضروف المفصلي يتأثر في أغلب الأحيان. في الحالات الشديدة، يتكون العلاج من الجراحة. بالنسبة للإصابات الطفيفة، من الممكن علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية والطرق المحافظة في المنزل، ولكن تحت الإشراف الإلزامي للطبيب المعالج.

الفترة الحادة

في الفترة الحادة من تلف الغضروف المفصلي، والتي تستمر حوالي أسبوع، من الضروري اتخاذ تدابير في المنزل لشل حركة مفصل الركبة إلى أقصى حد، وتخفيف الألم وتخفيف الالتهاب.

لتخفيف التورم والألم، ضع كمادة دافئة مع الثلج على الركبة المصابة لمدة 20-30 دقيقة مرتين في اليوم. يجب أولاً لف المفصل بقطعة قماش قطنية جافة ورقيقة.

للتخلص من الألم وأعراض الالتهاب، من الضروري تناول أدوية من مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية 1-2 مرات في اليوم.

الحد من حركة المفصل المؤلم عن طريق ربطه بضمادات مرنة.

التعلق بالطرف المصاب مكانة رفيعةوالتي ستكون مريحة قدر الإمكان للمريض.

خلال الفترة الحادة، من الضروري الحد من حركة الركبة المصابة

فترة نقاهه

بعد أن تهدأ المظاهر الحادةيجب أن ينتقل تلف الغضروف المفصلي إلى التدابير التي من شأنها استعادة الحركة الكاملة في مفصل الركبة. في المنزل، من الممكن استخدام التمارين العلاجية والطب التقليدي.

العلاج الطبيعي

بدايه مبكره تمرين جسدييعزز الاستعادة السريعة للأنسجة الهلالية، ويعمل كإجراء وقائي لتطوير الالتصاقات والالتصاقات داخل المفصل، وضمور العضلات. يجب أن تبدأ الجمباز العلاجي في المنزل بمجمعات تتضمن تمارين بدون ثني الركبة العميق والقرفصاء. تدريجيا يجب زيادة الحمل وجعله أكثر تنوعا.

مجموعة تقريبية من التمارين لتلف الغضروف المفصلي:

• اجلس على أريكة عالية بحيث لا تلمس كلا القدمين الأرض. ضع الساق المؤلمة على الساق السليمة. قم بفرد الركبة المصابة تدريجيًا، وحاول زيادة نطاق الحركة في كل مرة. العودة إلى وضع البداية. أثناء التمرين، يجب عليك دعم حركات الساق المؤلمة بالحركة السليمة.
• امشي لمدة 5-7 دقائق، وتدحرج بسلاسة من أخمص القدمين إلى الكعب وحاول تقويم ساقك عند مفصل الركبة قدر الإمكان.
• قف على الأرض مع دعم ساقك السليمة، ثم ضع الساق المصابة على كرسي منخفض (35-40 سم). قم بثني ركبتك المصابة، وحاول إمالة جسمك بالكامل للأمام. البقاء في هذا الموقف لبضع ثوان. العودة إلى وضع البداية. كرر 5-10 مرات.
• مستلقيا على ظهرك، ارفع ساقيك المستقيمة واحدة تلو الأخرى إلى ارتفاع 10-15 سم، وثبت في هذا الوضع لمدة 3-4 ثواني. كرر التمرين 10 مرات مع كل ساق.
• استلقي على ظهرك مع ثني ركبتيك. قم بفرد ركبتيك بالتناوب، مع تحريك كعبيك على طول الأرض. كرر 10-15 مرة لكل ساق.
• استلقي على بطنك وارفعي ساقيك واحدة تلو الأخرى وابقي في هذا الوضع لمدة 3-4 ثواني. أداء 10 التكرار مع كل ساق.
• استلقي على جانبك مع فرد ساقيك بحيث تكون ركبتك المؤلمة في الأعلى. ارفع الساق المصابة إلى ارتفاع 30-40 سم وابق على هذا الوضع لمدة 10 ثواني. العودة إلى وضع البداية. كرر 10 مرات.

يجب تنفيذ هذا المجمع يوميًا. إذا شعرت بسوء، يمكن تقليل عدد التكرارات.

الطب التقليدي

علاج الغضروف المفصلي باستخدام طرق الطب التقليدي مرحلة التعافييعطي نتائج جيدة. هذه الأدوية لها تأثير مضاد للالتهابات وتحسن تدفق الدم في أنسجة مفصل الركبة.

حمامات الصنوبر لها تأثير تقوية عام، وتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية في الركبة المصابة، وتساعد في تخفيف توتر العضلات. نقطع 0.5 كجم من إبر الصنوبر الطازجة جيدًا ونضيف لترين من الماء. تغلي في حمام مائي لمدة نصف ساعة. قم بتصفية التسريب الناتج وأضفه حمام دافئ. خذ حمامًا كل يوم. مدة الإجراء 30 دقيقة قبل ساعة من موعد النوم.

كمادات الطين. يعتبر الطين من الينابيع المالحة أو البحر الميت أكثر ملاءمة لعلاج الغضروف المفصلي. يتم تسخين كمية صغيرة منه إلى 37 درجة مئوية، ويتم تطبيقها على مفصل الركبة التالف، وتغطيتها بفيلم ووشاح دافئ. يتم ترك الضغط لمدة 2-3 ساعات، وبعد ذلك يتم غسل الأوساخ ماء دافئ. مسار العلاج هو 10-12 إجراءات.

قم بخلط أوراق البتولا الجافة وأعشاب البنفسج والقراص بنسب متساوية. نسكب ملعقتين كبيرتين من الخليط في كوبين من الماء المغلي، ونتركهما في الترمس لمدة 30 دقيقة. اشربي المنقوع دافئًا، بمقدار ربع كوب 4 مرات يوميًا. مسار العلاج 3 أسابيع.

من المهم أن تتذكر أن جميع الأنشطة المستخدمة في المنزل يجب تنسيقها والموافقة عليها من قبل الطبيب المعالج. خلاف ذلك، فإن استخدامها غير الصحيح قد لا يفشل فقط في توفير التأثير العلاجي المطلوب، بل قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم حالة المفصل.

علاج الغضروف المفصلي في الركبة مع العلاجات الشعبية

هشاشة العظام في مفصل الركبة هو مرض يصيب الأنسجة الغضروفية التي تغطي سطح المفاصل.

الجمباز العلاجي (مجموعة من التمارين) لعلاج التهاب المفاصل.

أسباب التهاب المفاصل: الوزن الزائد، الأمراض الوراثية، إصابات المفاصل، النشاط البدني المفرط.

أعراض التهاب مفصل الركبة من الدرجة الأولى: محدودية الحركة، وشحذ حواف سطح المفاصل، وتضييق الفجوة في المفصل، والتورم، والألم.

درجتان: طقطقة شديدة، وتقييد شديد في الحركة، وتضييق مساحة المفصل عدة مرات، وألم حتى مع وجود حمل بسيط، وصعوبة في ثني الركبة.

3 درجات: تغيرات في أنسجة الغضاريف، ألم شديد، تشوه في عظمة مفصل الركبة.

4 درجات: نقص الغضاريف، والألم الشديد.

علاج التهاب مفاصل الركبةالأساليب الشعبية هي استخدام المغلي والحقن والصبغات التي تساعد في مكافحة المرض بأكبر قدر ممكن من الفعالية. ومن الجدير بالذكر أن التهاب المفاصل في مفاصل الركبة يمكن علاجه بطريقة عادلة وقت قصيروهو ما لا يمكن قوله عن العلاج الدوائي الذي يتطلب اتباع نهج متكامل.

فيما يلي وصفات لمساعدتك على البدء في علاج الركبة.

علاج مفصل الركبة بالعلاجات الشعبية

1. اطحني جذور الفجل، ثم ضعيها على البخار على نار خفيفة، ثم خذي قطعة قماش واغمسيها في الخليط ثم ضعيها على المنطقة المؤلمة.
2. لنأخذ أجزاء متساوية من 10% أمونيا، 5% يود طبي، عسل زهرة مايو، جليسرين، الصفراء الطبية. امزجي كل شيء جيداً، ثم اتركيه لمدة 10 أيام في مكان محمي من أشعة الشمس. نأخذ كمية معينة من الخليط ونسخنه ونضعه طوال الليل ونضع فوقه السيلوفان ثم قطعة قماش من الصوف.
3. العلاج الشعبي لآلام الركبة هو مغلي البصل. نقطع 2 بصلة ونضيف 1 لتر من الماء ونطهو البصل. يستخدم المرق المحضر على الريق ثلاث مرات يوميا بمقدار 200 مل.
4. افركي ركبتيك بشريحة ليمون لمدة شهر.
5. طريقة بسيطة إلى حد ما لعلاج الركبة: تسخين 2 ملعقة كبيرة. ملاعق زيت عباد الشمسوافركه على ركبتيك.
6. صب 500 مل من فودكا قمل الخشب في وعاء سعة ثلاثة لترات، وأضف الماء المغلي، وأغلق الغطاء، واتركه لمدة 10 أيام. نستخدم الصبغة 3 مرات في اليوم، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
7. شرب ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المخفف في 250 مل من الماء 3 مرات في اليوم.
8. خذ 15 ورقة شارب ذهبية وأضف 500 مل من الماء. نحن نصر ونستخدم 1 ملعقة كبيرة يوميًا. ملعقة.
9. دهن أوراق الكرنب بالعسل، ثم وضعها على ركبتيك، ولفها بوشاح طوال الليل.
10. دهن الركبتين الملتهبة بدهن الخنزير لمدة شهر.

دورة كاملة من التمارين لعلاج التهابات مفاصل الركبة وفق طريقة الدكتور بوبوف.

هذه التمارين متاحة لجميع الأشخاص على الإطلاق، من أي عمر وأي إصابة. شاهد الفيديو أدناه.

وصف الغضروف المفصلي

يؤدي الغضروف المفصلي الوظائف التالية: تقليل أحمال الصدمات على الغضروف المفصلي، وتقليل الاحتكاك عند تحريك الركبة، ومنع الحركات المفرطة.

اتضح أن الغضروف المفصلي يمنع التآكل المبكر للغضروف وآلام الركبة. ولذلك فإن الغضروف المفصلي يحتاج أيضاً إلى الحماية، وفي حالة ظهور أعراض التلف يجب التوجه فوراً إلى الطبيب.

أعراض تلف الغضروف المفصلي: عدم القدرة على ثني أو فرد الساق، تورم الركبة، الألم.

علاج الغضروف المفصلي

لاحظ أنه لا يمكن استخدام العلاج بالعلاجات الشعبية إلا إذا لم يتحرك الغضروف المفصلي من مكانه.

علاج الغضروف المفصلي مع العلاجات الشعبية

1. اخلطي العسل والكحول بأجزاء متساوية، ثم قومي بتسخين ركبتيك وتليينهما. بعد ذلك، قم بتغطيتها بمنديل واحتفظ بالكمادة لمدة ساعتين. نطبق الإجراء مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر.
2. ضع الأرقطيون على المنطقة المؤلمة، ثم ثبته بضمادة، واتركه لمدة 4 ساعات.
3. نستخدم 2 بصل مفروم، 1 ملعقة صغيرة من السكر، نخلط ونطبق على الركبة المؤلمة. ثم قم بتغطيتها بقطعة قماش وسيلوفان واترك الكمادة طوال الليل.

قلق حول مرض الركبة؟ ستساعد العلاجات الشعبية في علاج التهاب المفاصل في مفصل الركبة والتخلص من الألم وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي وتجعل حياتك أكثر سعادة!

تأكد من استشارة طبيبك قبل علاج الأمراض بالعلاجات الشعبية. سيساعد ذلك في مراعاة التسامح الفردي وتأكيد التشخيص وضمان صحة العلاج والقضاء على التفاعلات الدوائية السلبية. إذا كنت تستخدم الوصفات الطبية دون استشارة طبيبك، فهذا على مسؤوليتك الخاصة. يتم تقديم جميع الوصفات لأغراض إعلامية. كل المسؤولية عن استخدامها تقع على عاتقك.

تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

يمتلك مفصل الركبة بنية تشريحية معقدة. تنتمي وظائف امتصاص الصدمات وتحقيق الاستقرار فيها إلى وسادات الغضاريف - الغضروف المفصلي. أنها تقلل من الاحتكاك في المفصل وتحد من حركته المفرطة. يحدث هذا لأنه عندما تتحرك الركبة، تغير الغضروف المفصلي شكلها وحجمها.

يحتوي مفصل الركبة على هلالة خارجية وداخلية متصلة بواسطة رباط. الغضروف المفصلي الجانبي (الخارجي) أقل عرضة للإصابة بسبب الحركة الكافية. عادة ما ترتبط إصابات الغضروف المفصلي الإنسي بإصابة الرباط المفصلي الجانبي المرتبط بها. تستغرق الأجزاء الداخلية من الغضروف المفصلي وقتا طويلا للتعافي من التلف، حيث أن موقعها العميق في المفصل ونقص إمدادات الدم يسمح لها باستقبال العناصر الغذائيةفقط بسبب دوران السائل داخل المفصل. في مكان التصاق الغضروف المفصلي بمحفظة المفصل، تتلقى التغذية من شرايين محفظة المفصل، فيحدث الشفاء بشكل أسرع في هذه المناطق.

ما هي الأسباب التي يمكن أن تحدث تمزق الغضروف المفصلي؟

أنواع الدموع الهلالية

وهذا النوع من الإصابة شائع بين الرياضيين. الرجال أكثر عرضة للمعاناة من تمزق الغضروف المفصلي من النساء. الأطفال حتى مرحلة المراهقةونظرًا لطبيعة الهيكل، فمن النادر جدًا الحصول على هذا النوع من الإصابة.

تشمل أسباب إصابة الغضروف المفصلي ما يلي:

• تمديد حاد للركبة بسعة كبيرة؛
• في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب التمزق هو الصدمة المباشرة (ضرب الركبة على حافة سطح صلب، مثل الخطوات أو ضربة خاطفة من جسم متحرك)؛
• إصابة مشتركة غير مباشرة، والتي تكون مصحوبة بحركة دورانية في أسفل الساق. مع مثل هذه الإصابات، بالإضافة إلى الغضروف المفصلي، تتأثر هياكل الركبة الأخرى؛
• الصدمات الدقيقة المتكررة لمفصل الركبة، والتي تسبب تطور اعتلال الغضروف المفصلي وتؤدي في النهاية إلى تمزق الغضروف المفصلي.
• وجود الصدمات الدقيقة الطابع الدائم، الناشئة بعد النقرس والتسمم والروماتيزم.

أعراض الغضروف المفصلي الممزق

يمكن أن تكون تمزقات الغضروف المفصلي بأشكال مختلفة: كاملة أو جزئية، طولية، عرضية، غير مكتملة، ومجزأة. في بعض الأحيان يمكن أن تتمزق قطعة من الغضروف وتسد المفصل، وفي الحالات الخفيفة يمكن أن يحدث التمزق دون إزاحة.

في حالة تلف الغضروف المفصلي، يتم التمييز بين الفترات الحادة والمزمنة. في دورة حادةالتشخيص صعب بسبب الأعراض العامة‎خاصية بعض إصابات المفاصل الالتهابية.

في أغلب الأحيان يشكو المريض من الأعراض التالية:

• قطع الألم الحاد على طول مساحة المفصل.
• تورم الركبة.
• النقر المؤلم عند تحريك الركبة.
• حركات الركبة محدودة للغاية، وخاصة تمديد الساق.

بعد أن تهدأ العملية الحادة، والتي تستمر عادة حوالي ثلاثة أسابيع، تظهر صورة سريرية محددة:

• ألم موضعي واضح في منطقة الفضاء المفصلي؛
• يتراكم السائل في التجويف المصلي.
• يتراكم الدم في تجويف المفصل.
• كتلة مشتركة
• ضعف عضلات الفخذ الأمامي.
• زيادة درجة الحرارة في منطقة المفصل المصاب.

هناك عدد من اختبارات ألم تمديد المفاصل والضغط والدوران للمساعدة في تحديد تمزق الغضروف المفصلي. ل تشخيص دقيقيتم استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية في كثير من الأحيان.

مع تأثير مؤلم واحد، غالبا ما يتعرض الغضروف للتمزق. لكي يحدث تمزق شديد في الغضروف الهلالي أثناء الإصابة الأولى، فمن الضروري أن يكون لديك العمليات التنكسيةفي مفصل الركبة.

طرق علاج إصابة الغضروف المفصلي

يتم تحديد مجموعة تدابير العلاج حسب شدة الضرر. يتم علاج التمزق الصغير بالطرق المحافظة. تتطلب التمزقات الكبيرة في الغضاريف المصحوبة بانسداد في الركبة إجراء جراحة بالمنظار. يشار أيضا إلى الجراحة إذا الأساليب المحافظةالعلاجات لا تحسن الوضع.

عندما يتمزق الغضروف المفصلي، فإن تخفيف الألم هو الأولوية الأولى. بعد الحقن المسكن، يتم إجراء ثقب، ويتم ضخ السائل المتراكم في المفصل، وإزالة الحصار المفصلي إذا لزم الأمر. لتوفير الراحة للركبة، يتم تطبيق قالب الجبس. وكقاعدة عامة، تستمر فترة التثبيت حوالي 3 أسابيع، ولكن في الحالات الشديدة يمكن أن تصل إلى 6 أسابيع.

بعد أن تهدأ الم حادقد يصف العلاج الطبيعي (التحفيز العضلي، العلاج المغناطيسي، العلاج بالليزر)، المساعدة على المشي والعلاج الطبيعي. توصف أجهزة حماية الغضروف لاستعادة أنسجة الغضاريف، على سبيل المثال، كبريتات الكوندرويتين أو الجلوكوزامين.

يتم استخدام فولتارين، كيتورول، دولجيت، أليزان وغيرها من المراهم المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لفرك الركبة المصابة.

الطرق التقليدية لعلاج إصابة الغضروف المفصلي

في حالة تمزق الغضروف المفصلي، إذا حدث ذلك بدون إزاحة، يمكنك استخدام الطرق التقليدية كوسائل مساعدة للتعافي بشكل أسرع. قبل استخدامها، يجب عليك استشارة الطبيب. وصفات شعبيةفي حالة تمزق الغضروف المفصلي، فهي تهدف إلى تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.

• احتفظ بكمادة من أوراق الأرقطيون الطازجة على الركبة المصابة لمدة 4 ساعات على الأقل. إذا تم إجراء الضغط في فصل الشتاء، فإن أوراق الأرقطيون الجافة تنقع أولاً في الماء الساخن وتوضع على المفصل المؤلم لمدة 8 ساعات على الأقل.
• في الليل، اصنعي كمادة من ملعقة من السكر ممزوجة ببصلتين مفرومتين. تغطية مع البولي ايثيلين والعزل. يتم تنفيذ الإجراء في غضون شهر.
• إن ضغط الصفراء الطبية، الذي يتم إجراؤه لمدة أسبوع أو أسبوعين، يساعد بشكل جيد.
• يتم أخذ خليط من العسل والكحول بنسب متساوية ويتم تسخينه في حمام مائي، ويتم وضعه على المفصل المصاب دافئًا تحت مادة البولي إيثيلين وقماش الصوف لمدة ساعتين في الصباح والمساء. قم بعمل ضغط كل يوم لمدة شهر على الأقل.
• تُسكب ملعقة كبيرة من الشيح في كوب الماء الساخنويصر لمدة ساعة على الأقل. يتم ترطيب التسريب المصفى بنسيج طبيعي ويوضع على الركبة المصابة لمدة نصف ساعة. ضع الكمادة 4-5 مرات يوميًا حتى يختفي الألم.

نقل الطبيب الأول - إصابات الركبة، تمزق الغضروف المفصلي، إعادة التأهيل

يعتمد نجاح التعافي بعد تمزق الغضروف المفصلي على عوامل مثل مدة الإصابة والموقع والعمر واللياقة البدنية للمريض. إذا كان الجهاز الرباطي للمريض ضعيفا، فإن احتمال الشفاء التام ينخفض. طوال فترة العلاج، يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة وتناول الطعام بشكل صحيح.

هلالة الركبة: الأعراض وعلاج الضرر والتمزق

سنتحدث في هذه المقالة عن الغضروف المفصلي لمفصل الركبة - وهو هيكل يقع بين أسفل الساق والفخذ ويتكون من غضروف ليفي. هناك نوعان من الغضروف المفصلي لمفصل الركبة: الوسطي والجانبي. وتتمثل المهمة الرئيسية لكلا الغضروف المفصلي في امتصاص الصدمات في المفصل. بالإضافة إلى أنها تقوم بوظيفة المثبتات، وتحد من حركة المفصل، كما أنها تزيد من تطابق أسطحه وتقلل من الاحتكاك.

تعد إصابة الغضروف المفصلي لمفصل الركبة ظاهرة شائعة إلى حد ما في عصرنا، وترتبط، كقاعدة عامة، بأنواع الإصابات التي يتم تلقيها في الألعاب الرياضية، سواء للهواة أو المحترفين - أثناء الجري ولعب كرة السلة وكرة القدم وما إلى ذلك. فواصل (أضرار) تحت الحمل المفاجئ في لحظة التمديد والدوران المتزامنين للمفصل. قد تحدث أيضًا تغييرات تنكسية بسبب التآكل التدريجي. هناك نوعان من إصابات الغضروف الهلالي لمفصل الركبة: إصابات الغضروف المفصلي الجانبي والأنسي على التوالي. تحدث إصابات الغضروف المفصلي الجانبي (الخارجي) بشكل أقل تكرارًا من الغضروف المفصلي الإنسي (الداخلي)، نظرًا لأن حركة الأخير محدودة بشكل كبير بسبب الاتصال بالرباط الجانبي الداخلي للمفصل.

في حالة الإصابات المؤلمة، لوحظ التهاب الأنسجة. عادة، يحدث تمزق الغضروف المفصلي (والتهاب الغضروف المفصلي اللاحق) نتيجة للثني الشديد أو تمديد المفصل، وكذلك نتيجة للتأثير الجسدي المباشر على الجزء السفلي من الساق. يمكننا أن نفترض أن التهاب الغضروف المفصلي هو نوع من الإشارة. إذا لم يتم الكشف عن تمزق في النسيج الهلالي لمفصل الركبة في الوقت المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى تطور المرض إلى المرحلة المزمنة، والذي يتجلى في الانحطاط والتنكس الكيسي.

لتشخيص إصابة الغضروف المفصلي في الركبة يتم إجراء ما يلي: الفحص السريري، الفحص الآلي، فحص تمزق الغضروف المفصلي وأعراضه، بالإضافة إلى فحص MPT للمفصل. في هذه الحالة، لا يمكن إجراء التشخيص الأكثر فعالية إلا أثناء الجراحة. يمكن أن تؤدي الجراحة المبكرة على الغضروف المفصلي إلى تلف أنسجة الغضروف. حتى في حالة عدم وجود ألم شديد، يمكن أن يسبب الغضروف المفصلي في الركبة التالف احتكاكًا غير متساوٍ بين الأسطح المفصلية للعظام، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى أمراض أكثر خطورة (التهاب المفاصل، وما إلى ذلك).

في ظل وجود ضرر قديم في قاعدة الغضروف المفصلي، ما يسمى. العقدة الكيس). في بعض الأحيان يتشكل الكيس عندما يكون هناك ضرر طولي أو طفيف نسبيًا في الغضروف المفصلي لمفصل الركبة. في هذه الحالة، من الضروري إجراء جراحة تنظيرية تشخيصية.

تمزق الغضروف المفصلي: الأعراض

بعد ذلك، سنتحدث عن عواقب تمزق الغضروف المفصلي، وسنصف الأعراض بشكل منفصل. عادة على المرحلة الأوليةتتشابه أعراض المرض في مظاهرها مع أمراض مفصل الركبة الأخرى. فقط بعد بضعة أسابيع، عندما تهدأ المظاهر التفاعلية، يمكننا التحدث مباشرة عن تمزق الغضروف المفصلي، على أي حال، عند أول ألم في الركبة، من الأفضل الاتصال متخصص جيدسيكون بالتأكيد قادرًا على إجراء التشخيص.

لذا فإن أعراض الغضروف المفصلي الممزق أو التالف هي:

• زيادة درجة حرارة الجسم في منطقة المفصل.
• ألم حاد (منتشر عادة، ولكن لبعض الوقت يقع على السطح الخارجي أو الداخلي للركبة)؛
• عندما ينحني المفصل، يتم سماع نقرة مميزة؛
• صعوبة في صعود ونزول الدرج.
• يتم زيادة حجم المفصل. في حضور هذا العرضيجب عليك الاتصال على الفور بأخصائي.

تمزق الغضروف المفصلي، وأعراضه غالبًا ما تكون غير محددة، ويمكن أيضًا ملاحظة مظاهر مماثلة في التهاب مفصل الركبة والالتواء والالتواء. كدمات شديدةلذلك من متخصص في في هذه الحالةمطلوب الفحص الأكثر شمولا للمريض. يتميز الغضروف المفصلي الخارجي بالحركة العالية، لذلك عادة ما يكون مضغوطا، وعادة ما تلاحظ تمزقات في الغضروف المفصلي المثبت في التجويف المفصلي.

هلالة الركبة: العلاج

الآن دعونا نتحدث عن علاج الغضروف المفصلي في الركبة. فكيف علاجها؟ اليوم هناك طريقتان: العلاج المحافظ والتدخل الجراحي. بشكل عام، يعتمد علاج الغضروف المفصلي بشكل مباشر على عدد من العوامل، بما في ذلك عمر المريض ومهنته ونمط حياته بالإضافة إلى درجة النشاط البدني والرياضي. يمكن للأخصائي فقط اختيار طرق العلاج. سنحاول بإيجاز أن نخبرك بكيفية علاج الغضروف المفصلي أو تمزقه أو التهابه.

يتضمن العلاج عادةً الخطوات التالية:

• إجراءات العلاج الطبيعي.
• عملية ناجحة.
• استئصال الغضروف المفصلي.

عادة ما يتم إجراء استئصال الغضروف المفصلي، أو إزالة الغضروف المفصلي، من خلال تنظير المفصل. في كثير من الأحيان، عند إزالة الغضروف المفصلي، يتم استخدام بضع المفصل، أي الجراحة المفتوحة. ومع ذلك، في حالة عدم وجود هياكل مصابة أخرى، لا يتم إجراء استئصال الغضروف المفصلي، كقاعدة عامة. في بعض الحالات، يمكن أن يكون علاج الغضروف المفصلي جراحيًا؛ ​​في هذا السيناريو، يتم إجراء العملية باستخدام طريقة تنظير المفصل مع الحد الأدنى من التدخل الجراحي باستخدام التنظير الداخلي الأقل بضعاً.

يتم إجراء جراحة الغضروف المفصلي باستخدام وحدة تنظيرية خاصة، مكوناتها الرئيسية هي الكاميرا والشاشة ومضخة السوائل ومصدر الضوء. يتم إجراء العملية من خلال الغسيل المستمر الإلزامي لتجويف المفصل بمحلول خاص، ويتم إجراء الفحص باستخدام منظار المفصل وعدسة الكاميرا ودليل الضوء.

تنظير الغضروف المفصلي لديه عدد كبير منمزايا هامة، بما في ذلك:

• القدرة على تجنب الشقوق الكبيرة ،
• لا حاجة لشل حركة الطرف باستخدام قالب جبس خاص،
• تقليل مدة إقامة المريض في منشأة طبية للمرضى الداخليين،
• إمكانية إجراء العملية في العيادات الخارجية،
• إعادة التأهيل السريع بعد الجراحة.

يمكن أيضًا استخدام تنظير الغضروف المفصلي لتشخيص الإصابات.

علاج الغضروف المفصلي بدون جراحة

يتساءل الكثير من الناس: كيف يتم علاج الغضروف المفصلي بدون جراحة؟ وهل هذا ممكن؟ في الواقع، إذا لم تكن هناك فواصل خطيرة، فيمكن استخدام الأساليب المحافظة دون جراحة باستخدام مثل هذه الأمثلة.

أثناء الجري أو لعب كرة السلة تحت ضغط مفاجئ، يمكن أن يتمزق الغضروف المفصلي في الركبة. مثل هذه الإصابة هي ظاهرة شائعة في عصرنا، حيث قد تحدث أيضًا تغيرات تنكسية في المفصل، والتي ترتبط بتآكلها. يُطلق على الغضروف المفصلي لمفصل الركبة أيضًا اسم وتر العرقوب، ويمكن علاج تمزقه جراحيًا أو تحفظيًا، اعتمادًا على درجة الضرر.

ما هو الغضروف المفصلي لمفصل الركبة

قوية وسميكة وسادة الغضروفعلى العظم الذي يشكل جزءًا من بنية الركبة يسمى الغضروف المفصلي. والغرض المباشر منه هو ضمان الانزلاق الجيد لبنية المفصل العظمي عند التحرك تحت التوتر. بمعنى آخر، الغضروف المفصلي لمفصل الركبة هو جزء يمتص الصدمات ويمنع إصابة العظام، ويمنعها من التباعد أثناء الراحة أو الحركة.

بفضل هذه الوسادة، يمكن لأي شخص المشي والقفز والجري وأداء الانحناءات والتمديدات والحركات الدائرية بأرجله دون ألم وسهولة. الغضروف المفصلي نفسه عبارة عن صفيحة مرنة ومتحركة على شكل هلال ذات طبيعة متصلة تقع داخل الركبة. يشتمل هيكل مفصل الركبة على صفيحة وسطية (داخلية) وخارجية (جانبية).

أين يقع الغضروف المفصلي لمفصل الركبة؟

المشاش لمفصل الركبة، والذي يتكون من الرضفة والظنبوب و عظم الفخذ، مغطاة بطبقة من الغضاريف. وهي متصلة بالأوتار والعضلات. يقع الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بداخله. تتميز اللوحة الوسطى بحركة طفيفة. يرتبط قرنها الخلفي بالسطح الجانبي للرباط المتصل بالعظمى الساق. يتم تثبيت الغضروف المفصلي الإنسي من الحافة الأخرى (القرن الأمامي) بعدة طرق:

• ثلاثة أربطة لعظم الساق.
• رباطان للمفصل الصليبي الأمامي؛
• رباط واحد إلى الساق.

يقع الغضروف المفصلي الجانبي للركبة بالقرب من منطقتها الخارجية. هذا الجزء من مفصل الركبة متحرك للغاية، لذا فإن الإصابة به نادرة. يرتبط القرن الأمامي للوحة الجانبية بالغضروف الإنسي والظنبوب بواسطة رباطين. في بعض الأحيان يتم ربط عظم الفخذ برباط واحد. إن تدفق الدم إلى كلا الصفيحتين محدود، لأن الأوعية الدموية توجد فقط في منطقة القرون الأمامية والخلفية.

أسباب مشاكل الغضروف المفصلي

يمكن أن يحدث الضرر الأساسي للغضروف المفصلي بسبب السقوط على ضلع الرضفة، أو ضربة حادة على الركبة بجسم ثقيل، أو إصابة مصحوبة بانعطاف حاد في الساق. مما يؤدي إلى تمزق ألياف الكولاجين وعدم قدرة مفصل الركبة على القيام بالغرض المقصود منه. الكدمات المتكررة هي أسباب ثانويةمشاكل مع الغضروف المفصلي.

نتيجة لمرض النقرس، تتشكل الصدمات الدقيقة والروماتيزم والتغيرات التنكسية في الغضروف المفصلي. تتوقف اللوحة عن أداء وظائفها، وتصبح جسمًا غريبًا عن الجسم، مما يؤدي إلى تدمير السطح المفصلي. تتطور الإصابة غير المعالجة في نهاية المطاف إلى التهاب المفاصل، ومن ثم تحدث الإعاقة عندما لا يستطيع الشخص التحرك إلا بمساعدة العكازات. يمكن أن تحدث إصابة الغضروف المفصلي بسبب:

• التغيرات المرتبطة بالعمر.
• السرطان والسكري.
• الاضطرابات الأيضية وإمدادات الدم والتعصيب.
• عملية تنكسية أو مدمرة في جهاز العظام.
• مضاعفات بعد الجراحة.
• دوران غير صحيح للمفصل.
• القفز/السقوط من ارتفاع؛
• رفع الوزن المفاجئ.
• الأحمال العمودية العادية
• التأثير بجسم غير حاد.

تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

يحدث تلف الغضاريف غالبًا بين الراقصين والرياضيين، لكن الأشخاص العاديين غالبًا ما يجدون أنفسهم في مواقف غير سارة. كقاعدة عامة، يلجأ الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا إلى طبيب الرضوح. تتميز الأنسجة الغضروفية لدى الأطفال بأنها قابلة للتمدد بشكل كبير وأكثر مرونة، لذا فإن الإصابات بين الشباب نادرة جدًا. يحدث تمزق الغضروف المفصلي لمفصل الركبة للأسباب التالية:

• اقفة عن العمل؛
• التسمم المزمنجسم؛
• التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
• إصابة الركبة القديمة.

أعراض تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

بعد تلف الغضروف المفصلي في الركبة، تشعر الضحية بألم حاد في المفصل. تصبح الساق منتفخة، وإذا حدث التمزق في منطقة ما الأوعية الدمويةثم يتطور داء المفصل الدموي (تراكم الدم في الداخل). مع التمزق الصغير، فإن الأعراض الرئيسية لتمزق الغضروف المفصلي في الركبة هي أصوات نقر مؤلمة داخل الركبة، ولكن يمكن للمريض التحرك بمفرده. في حالة حدوث ضرر شديد، يتم حظر المفصل بالكامل ويصبح غير قادر على الحركة. في بعض الأحيان تكون التمزقات مصحوبة بالألم فقط عند نزول الدرج.

كيف يضر الغضروف المفصلي؟

يتجلى تلف المفصل على الفور في شكل ألم. في البداية يكون حادًا ولا يسمح للشخص بالتحرك. ثم تتكيف الركبة تدريجياً مع الإصابة، ويضعف الألم ثم يختفي تماماً. يؤلم الغضروف المفصلي أثناء الضغط الشديد الذي يتجاوز قوة الهيكل أو أثناء ممارسة الرياضة البدنية. إذا كان الشخص ينفق على قدميه طوال اليوم، فإن آلام الركبة تشتد دائما في المساء. يمكن تحديد مدى المرض حسب الطبيعة ألم:

علاج الغضروف المفصلي

لا يمكن تجنب تلف غضروف الركبة دون مساعدة طبية. كيفية علاج الغضروف المفصلي؟ هناك طرق مختلفة للعلاج - من غير التقليدية إلى الجراحية. إن اختيار العلاج للغضروف المفصلي هو أمر شخصي للجميع، ولكن إذا كانت اللوحة ممزقة بشدة أو ممزقة تمامًا، فلا يمكن للمرء رفض الجراحة. إذا تم قرص الغضروف، يجب عليك الاتصال بتقويم العمود الفقري أو طبيب الرضوح. سيقوم الطبيب بإجراء تغيير، بحيث ينسى المريض مشكلته لفترة طويلة. وفي حالات أخرى، يتم العلاج اللطيف غير الجراحي باستخدام الأدوية.

علاج تمزق الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بدون جراحة

يقول الخبراء أنه إذا تجاهلت الإصابة، فهناك احتمال كبير لتطورها علم الأمراض المزمنة. مع مرور الوقت، يؤدي ذلك إلى تدمير أنسجة الغضاريف، وتدهور الغضروف المجاور وحتى أنسجة العظام. نتيجة للأضرار التي لحقت الغضروف المفصلي، يتطور التهاب المفاصل، الأمر الذي يؤدي إلى الإعاقة. علاج الغضروف المفصلي الممزق في مفصل الركبة بدون جراحة هو تخفيف الألم، ووضع ضمادة مرنة على الساق المصابة، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات داخليًا، وإجراءات العلاج الطبيعي، وإزالة الحصار المفروض على المفصل، واستخدام الكريمات والمراهم لتخفيف الألم.

العلاج من الإدمان

يعتمد العلاج على الأعراض، إذ توجد آفات غضروفية غير مكتملة وتنكسية وأفقية وشعاعية. خاصة العلاج من الإدمانيشمل تناول الأدوية المضادة للالتهابات على شكل كبسولات أو أقراص أو مراهم: إيبوبروفين، كيتورولاك، ديكلوفيناك، إندوميتاسين. عند اختيار الأدوية، يأخذ الأطباء في الاعتبار التفاعلات مع الأدوية وموانع الاستعمال الأخرى. وهذا مهم بشكل خاص للمرضى المسنين. بالنسبة للوذمة، يتم استخدام الحقن داخل المفصل من الكورتيكوستيرويدات: بريدنيزولون، ديكساميثازون وغيرها.

العلاج الطبيعي

يصاحب تلف الغضروف الضام ألم وتورم وتشنجات عضلية. العلاج الطبيعي يساعد على تسريع عملية إعادة التأهيل. يمكن لهذه الإجراءات تقليل الألم، والقضاء على ضمور العضلات، وإزالة التورم، وتقوية العضلات. يشير العلاج الطبيعي إلى إعادة التأهيل السلبي، أي أنه لا يوجد أي جهد من جانب المريض للقيام بذلك العلاج العلاجي. تشمل إجراءات العلاج الطبيعي عددًا من المعالجات المختلفة:

• العلاج المغناطيسي.
• التعرض للموجات فوق الصوتية.
• العلاج بالتدليك;
• العلاج المائي.
• التحفيز الكهربائي.
• العلاج الجوي.
• العلاج بالتردد فوق العالي؛
• العلاج بالهيرودو وغيرها.

عملية جراحية لإزالة الغضروف المفصلي لمفصل الركبة

توصف عملية جراحية على الغضروف المفصلي لإزالة الغضروف جزئيًا أو تجميعه معًا. في بعض الأحيان يتم إجراء عملية جراحية لزراعة الأعضاء، حيث تتم إزالة جزء من القرص الغضروفي واستبداله بزراعة. بعد هذا التلاعب، يتجذر الغضروف الاصطناعي أو المتبرع به دون مشاكل. الجانب السلبي لهذا الإجراء هو أن التعافي ليس سريعًا جدًا - حوالي 3-4 أشهر.

يتم إجراء معظم عمليات إزالة الغضروف المفصلي لمفصل الركبة باستخدام تنظير المفصل. أثناء التدخل، يرى الجراح جميع الهياكل داخل الركبة. مع مساعدة هذه الطريقةيمكنك التعرف على العديد من المشاكل في مفصل الركبة وإزالة السوائل من تجويفه. لا يستمر الإجراء أكثر من ساعتين. بعد التلاعب باستخدام تقنيات التنظير، يمكن للمريض التحرك بشكل كامل.

علاج الغضروف المفصلي مع العلاجات الشعبية

يحق للمريض أن يختار بشكل مستقل طرق علاج مفصل الركبة المصاب. في حالة الإصابة، يمكنك عمل كمادات دافئة يتم تطبيقها على الطرف المصاب. وهي مصنوعة من العسل و96% كحول بنسبة 1:1. يتم توزيع الكتلة المذابة على السطح المصاب ثم تغطيتها بالسيلوفان وقطعة قماش دافئة. تحتاج إلى الاحتفاظ بالضغط يوميًا لمدة ساعتين. مسار العلاج شهر واحد. يشمل علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية إجراءات أخرى:

1. سوف تساعد أوراق الأرقطيون في تخفيف الألم في المنطقة المصابة. يجب تطبيق النبات المحصود حديثًا كضغط ليلاً.
2. سيساعد عصير البصل في تخفيف الانزعاج بعد الإسعافات الأولية. تحتاج إلى تقطيع 2 بصل و2 ثوم، وسكب 6% من خل التفاح (500 مل) في الخليط. يجب غرس الخليط لمدة أسبوع، ثم يفرك في الركبة مرتين في اليوم. يجب أن تستمر حركات التدليك لمدة 10 دقائق على الأقل.
3. دور كبير في تأهيل عناصر مفصل الركبة يلعبه التمرين المستمر بالكرة المطاطية التي يجب وضعها تحت الركبة والضغط عليها لعدة دقائق.
4. بغض النظر عن آلية الضرر، يمكن إزالة ظهور التورم والألم بسرعة باستخدام حمامات الصنوبر. للتحضير، ستحتاجين إلى 500 جرام من إبر الصنوبر المملوءة بـ 2 لتر من الماء. يُغلى المنتج لمدة نصف ساعة ثم يُصفى ويُسكب في حمام دافئ. يتم تنفيذ الإجراء كل يوم لمدة 30 دقيقة.
5. عندما يزداد الألم شرط ضروري– لا تقم بتصويب أو ثني ساقيك. للقيام بذلك، يوصى بتثبيت الركبة أثناء التمرين بضمادة مرنة حتى الشفاء التام.

تكلفة جراحة الغضروف المفصلي

تعتمد تكلفة التدخل الجراحي على مستوى العيادة وسياسة التسعير مؤسسة طبية، حجم التلاعبات المخطط لها، جودة الكسب غير المشروع. في عيادات موسكو، يبدأ سعر التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الركبة من 5000 روبل. تتراوح تكلفة جراحة الغضروف المفصلي (الممزق) من 6000 إلى 80000 روبل. يبدأ سعر التدخل الجراحي في العيادات الإسرائيلية من 20 ألف دولار.

فيديو: جراحة الغضروف المفصلي

نقدم اليوم مقالاً عن موضوع: "كيفية علاج الغضروف المفصلي في الركبة في المنزل؟" حاولنا وصف كل شيء بوضوح وبالتفصيل. إذا كان لديك أي أسئلة، اسأل في نهاية المقال.

الغضروف المفصلي للركبة هو تكوين غضروفي يشبه الهلال في الشكل. يمكن أن تكون وسطية وجانبية. ويسمى الغضروف المفصلي الإنسي لمفصل الركبة أيضًا بالغضروف المفصلي الداخلي، والنوع الثاني يسمى الغضروف المفصلي الخارجي. إنها بمثابة ممتصات للصدمات، مما يمنع مفاصلك من الحركة أكثر من اللازم ويمنعها أيضًا من التآكل. في كثير من الأحيان يعاني غضروف الركبة من إصابات أثناء الأنشطة الرياضية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأعراض الرئيسية لتلف الغضروف المفصلي وكيف يمكن علاجها.

المحتويات [إظهار]

لماذا تحدث مشاكل في الغضروف المفصلي؟

يمكن أن يتمزق الغضروف المفصلي أو يتمزق بسبب ضربة حادة حادة على الركبة من جسم ثقيل، وكذلك بسبب سقوط الرضفة على درجة. يمكن أن تحدث الإصابة عندما تتحول الساق فجأة إلى الخارج أو إلى الداخل. إذا أصابت الغضروف المفصلي لمفصل الركبة في كثير من الأحيان، فمن الممكن أن ينفجر قريبًا. تؤدي أمراض مثل النقرس والروماتيزم والتسمم العام للجسم إلى تغيرات تنكسية في الغضروف. عندما تمزق، فإنه يبدأ ببطء في تدمير سطح المفاصل، وبعد مرور بعض الوقت يؤدي إلى تشوه التهاب المفاصل والإعاقة. إذا تعرض شخص ما لإصابة في الركبة، فمن المهم أن يضع على الفور كيسًا من الثلج ملفوفًا بقطعة قماش.

أعراض المرض

في حالة تمزق الغضروف، يمكن ملاحظة مثل هذا المرض بعد 14 يومًا فقط من الإصابة. تشير الأعراض التالية إلى التمزق:

1. قوي الأحاسيس المؤلمةالتي يتم الشعور بها على سطح الركبة من الخارج أو من الداخل؛
2. تبدأ العضلات على المستوى الخلوي بسوء التغذية؛
3. أثناء أداء التمارين الرياضية، يشعر المصاب بألم مستمر في الركبة؛
4. يصبح مفصل الركبة ساخنًا جدًا؛
5. يزداد حجم المفصل؛
6. يُسمع صوت نقر أثناء الانحناء.

وبما أن الأعراض الموصوفة تشير إلى عدد كبير من المشاكل في الركبة، فمن المهم استشارة الطبيب فوراً بعد الإصابة، والذي سيصف لك فحصاً كاملاً من أجل إجراء تشخيص دقيق.

عند إصابة الغضروف المفصلي الإنسي، يتم ملاحظة الأعراض التالية:

• يشعر المصاب بألم داخل المفصل، خاصة بشكل حاد فوق منطقة الغضروف المفصلي والرباط؛
• أثناء الانحناء القوي للساقين، يشعر الألم أيضا؛
• تضعف العضلات الموجودة في الجزء الأمامي من الفخذ؛
• أثناء التوتر، هناك أحاسيس إطلاق نار مفاجئ.

الغضروف المفصلي الجانبي بعد التلف له الأعراض التالية:

1. تظهر الأحاسيس المؤلمة في الرباط الشظوي.
2. أثناء الثني القوي للساق، يحدث ألم في الرباط الجانبي؛
3. يصبح الجزء الأمامي من الفخذ أضعف.
4. يتطور التهاب الغشاء المفصلي.

تشخيص الغضروف المفصلي التالف

قبل إجراء علاج للغضروف المفصلي في مفصل الركبة، من الضروري الخضوع لفحص تشخيصي. قد يطلب الطبيب إجراء أشعة سينية لاستبعاد أي أضرار أخرى محتملة. بفضل التصوير بالرنين المغناطيسي، يقوم الأخصائي بفحص البنية المفصلية بعناية والأضرار الموجودة فيها. بناء على المعلومات الواردة، يمكنه إجراء التشخيص الصحيح ويصف الصحيح و علاج فعالهلالة الركبة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يخضع المريض لتشخيص الموجات فوق الصوتية للركبة أو التصوير المقطعي المحوسب.

علاج إصابات الغضروف المفصلي بشكل صحيح

إذا تعرضت لإصابة في الركبة، فمن المهم توفير الراحة للضحية على الفور، وتطبيق جسم بارد على المفصل ووضع ضمادة مرنة في الأعلى. لمنع التورم أو تخفيفه، يجب وضع الساق أعلى قليلاً من مستوى الصدر.

عندما يتم إزاحة الغضروف المفصلي، بفضل الحركات الماهرة لأخصائي الرضوح ذي الخبرة، يتم وضعه في مكانه. في هذه الحالة، يجب معالجة الإصابة من خلال ارتداء جبيرة لاحقاً لمدة ثلاثة أسابيع، بالإضافة إلى العلاج التأهيلي.

علاج الغضروف المفصلي في الركبة بالطب التقليدي:

1. في الطريقة التقليديةيستخدم العلاج أدوية مثل ميلوكسيكام أو إيبوبروفين أو ديكلوفيناك.
2. لاستعادة الأنسجة الغضروفيةيتم استخدام الجلوكوزامين أو كبريتات الكوندرويتين.
3. يتم فرك الركبة باستخدام المراهم التالية: كيتورال، دولجيت، فولتارين؛
4. لاستعادة حركة الركبة وتخفيف الألم، يتم حقن عقار أوستينيل في كبسولة المفصل. مسار العلاج بهذه الحقن هو 5-7 أيام.

يمكن علاج الأضرار التي لحقت غضروف مفصل الركبة بالعلاج الطبيعي. لاستعادة وظيفة الركبة بشكل كامل، يجب على المريض ممارسة الجمباز والتدليك بانتظام.

بمساعدة التحفيز العضلي، يتم استرخاء عضلات الفخذ وتقويتها. يعمل العلاج بالليزر والعلاج المغناطيسي على تحسين دوران الأوعية الدقيقة وعمليات التمثيل الغذائي في الخلايا الأنسجة العضلية.

يمكنك القيام بالتمارين التالية في المنزل:

• ضع كرة مطاطية صغيرة تحت ركبتك. عند ثني ركبتك، تحتاج إلى الضغط على الكرة، عند استقامة ركبتك، حاول الاحتفاظ بها؛
• من خلال الألم تحتاج إلى المشي على السجادة على أربع.

علاج الغضروف المفصلي بالجراحة

يضطر الطبيب لإجراء العملية في الحالات التالية:

1. مع هلالة سحقت.
2. مع هلالة ممزقة أو نازحة.
3. مع نزيف في تجويف المفصل.
4. مع تمزق مطلق في الغضروف المفصلي.

يمكن علاج إصابات الركبة جراحيًا باستخدام تنظير المفصل.

مميزات جراحة الركبة باستخدام تنظير المفاصل:

1. يتم عمل شقوق صغيرة في الركبة، لا تترك أثراً واحداً؛
2. مدة العملية لا تزيد عن ساعتين؛
3. ليست هناك حاجة لارتداء جبيرة جبسية بعد تنظير المفاصل؛
4. تتم إعادة التأهيل بعد الجراحة بسرعة كبيرة، مما يسمح للمريض بالعودة إلى المنزل بشكل أسرع؛
5. يمكن إجراء تنظير المفاصل في العيادات الخارجية.

في المرضى الصغار، يمكن استعادة الغضروف المفصلي حتى بعد إصابات خطيرة للغاية. بعد 30 يوما من الصارمة راحة على السريريمكن لأي شخص أن يبدأ الأنشطة الرياضية البسيطة - ركوب الدراجات أو السباحة. إذا تم علاج إصابة ركبتك بشكل صحيح، فمن الممكن الشفاء التام.

إعادة التأهيل بعد الجراحة:

• بعد استئصال الطمث، في اليوم الثاني بعد الجراحة، يمكنك التجول في الجناح بجرعات، متكئًا على عصا أو عكازين؛
• بعد اندماج الغضروف المفصلي، تحتاج إلى المشي على عكازين لمدة شهر. وفي هذه الحالة عليك الاهتمام بالساق المصابة وعدم الوقوف عليها؛
• من المهم أيضًا تأمين مفصل الركبة بضمادة مرنة أو وسادة ركبة ناعمة؛
• أثناء إعادة التأهيل، تحتاج إلى الخضوع لدورة من إجراءات العلاج الطبيعي والتدليك والتمارين الخاصة.

الطب التقليدي وإصابات الغضروف المفصلي

يحظر استخدام العلاجات الشعبية لعلاج تحولات الغضروف المفصلي وعرقلة الحركات في المفصل. لا يمكن استخدام الطرق التقليدية إلا بعد استشارة الطبيب وبالاشتراك مع العلاج الرئيسي.

علاج إصابات الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية هو كما يلي:

1. خلط العسل والكحول الطبي بنسب متساوية. تسخين المنتج الناتج في حمام مائي. تطبيق دافئ على الركبة المصابة. إصلاح ضغط العسل وعزله. وينبغي القيام بهذه الإجراءات مرتين يوميا لمدة ساعتين لمدة 30 يوما؛
2. يمكنك لف ركبتك بأوراق الأرقطيون. ويجب الاحتفاظ بهذا الضغط لمدة ثماني ساعات على الأقل؛
3. العلاجات الشعبية يمكن أن تخفف الأحاسيس المؤلمة. نقطع حبتين من البصل ونضيف السكر. ضع الكتلة الناتجة على ضمادة واسعة ولفها حول ركبتك. قم بتغطية الكمادة بالسيلوفان طوال الليل؛
4. مزيج أوراق البتولا مع عشبة البنفسج والقراص. صب نصف لتر من الماء المغلي. اتركها تتخمر لمدة نصف ساعة وتناول مائة جرام أربع مرات في اليوم؛
5. العلاجات الشعبية يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف الألم. للقيام بذلك، من المفيد أن تأخذ حمامات الصنوبر قبل ساعة من النوم كل يوم.

الآن أنت تعرف سبب حدوث إصابات الغضروف المفصلي في الركبة، وما هي أعراضها الرئيسية، وكذلك كيفية إجراء العلاج التقليدي والعلاج بالعلاجات الشعبية. كن حذرا واعتني بركبتيك!

انتباه! لاحظت وجود خطأ في النص؟ حدده بالماوس واضغط على المفاتيح بالتسلسل السيطرة + أدخل. أشكركم على مساعدتكم في تطوير الموقع!

• أسباب مشاكل الغضروف المفصلي
• أعراض الضرر
• علاج

اليوم المصطلحات الطبيةتتكرر عبارة "تمزق الغضروف المفصلي في الركبة" أو "تمزق وتر العرقوب" في القسم الرياضي بأخبار كرة القدم بقدر ما تتكرر ركلات الجزاء والأهداف. بالطبع، كرة القدم هي لعبة اتصال، ولا يمكن تجنب إصابات الأطراف السفلية، وأثناء المباريات يكون خطر الإصابة أعلى بكثير مما هو عليه أثناء التدريب.

وسبب الإصابات واضح: السرعات العالية والتغيرات السريعة في اتجاه الحركة والصدمات الحادة. لتقليل خطر الإصابة، واللعب بدون ألم، وتعب، واللعب بشكل مريح فقط، تساعد الأحذية المختارة بشكل صحيح، وتضميد الركبة والحساب الدقيق لقوتك.

يعتبر مفصل الركبة لدى الإنسان هو الأكثر تعقيدا في بنيته، وهو الأكثر أهمية بالنسبة لنا. تعاني الركبتان من ضغوط هائلة طوال الحياة. لكن الإنسان، والرياضي على وجه الخصوص، يطلب أحيانًا المستحيل من مفصل ركبته. هنا الرغبة في أن تكون الأول، والمال الوفير، وأعباء العمل الباهظة.

لذلك، دعونا نلقي نظرة فاحصة على المشكلة.

تُظهر الصورة الموجودة على اليسار مفصل ركبة سليمًا. على اليمين - تلف الغضروف المفصلي

أسباب مشاكل الغضروف المفصلي

يوجد في تجويف مفصل الركبة شكلان غضروفيان - الغضروف المفصلي للركبة. والغرض الرئيسي منها هو امتصاص الصدمات أثناء الحركة وحماية الغضروف المفصلي. إنها تحد من الحركة الزائدة وتقلل من الاحتكاك في مفصل الركبة.

أسباب تمزق أو تمزق الغضروف المفصلي: ضربة حادة عابرة للركبة بجسم ثقيل، أو سقوط على حافة درجة مع الرضفة، أو إصابة مصحوبة بدوران حاد في قصبة الساق إلى الخارج أو إلى الداخل.

تؤدي الإصابات أو الكدمات المتكررة إلى مرض مزمناعتلال الغضروف المفصلي، وبعد ذلك إلى تمزق الغضروف المفصلي. نتيجة للصدمات الدقيقة المزمنة، والنقرس، والروماتيزم، والتسمم العام للجسم، تتطور التغيرات التنكسية في الغضروف المفصلي. أثناء الإصابة، يتمزق الغضروف المفصلي ويتوقف عن أداء غرضه الرئيسي، ويصبح تقريبًا جسمًا غريبًا عن الجسم. وهذا الجسم سوف يدمر السطح المفصلي ببطء. تتحول الإصابة غير المعالجة إلى فصال مفصلي مشوه، وغالبًا ما يصبح الشخص معاقًا.

لاعبو كرة القدم والرياضيون الجماعيون، الأشخاص الذين يقضون معظم وقت عملهم على أقدامهم، هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

يحدث أن الغضروف المفصلي قد يتضرر أيضًا نتيجة لإصابة مشتركة، عندما تسقط ضربة قوية على الركبة وتتحول الساق فجأة إلى الداخل أو الخارج.

في حالة الإصابات، ضع الثلج على الفور (أو أي شيء بارد)

أعراض الضرر

في كثير من الأحيان في المرحلة الأولية يوجد مرض مثل الغضروف المفصلي لمفصل الركبة - تتشابه الأعراض في مظاهرها مع أمراض أخرى في مفصل الركبة. فقط بعد 2-3 أسابيع، عندما تهدأ الظواهر التفاعلية، يمكننا التحدث على وجه التحديد عن تمزق الغضروف المفصلي.

• ألم حاد ذو طبيعة منتشرة، بعد مرور بعض الوقت يقع على السطح الداخلي أو الخارجي للركبة.
• - صعوبة صعود ونزول السلالم.
• يتناقص كأس الأنسجة العضلية بشكل حاد.
• عندما ينحني المفصل، تحدث نقرة مميزة.
• يتم زيادة حجم المفصل. مع هذا العرض، يبدأ العلاج على الفور.
• الألم عند ممارسة الرياضة.
• زيادة درجة الحرارة في منطقة المفصل.

أعراض الضرر غالبا ما تكون غير محددة، ويمكن أن تحدث نفس الأعراض مع كدمات شديدة، والالتواء، والتهاب المفاصل، لذلك يطلب الطبيب إجراء فحص شامل للمريض.

اعتمادًا على الإصابة، قد يتمزق الغضروف المفصلي بعيدًا عن المحفظة، أو يتمزق بشكل عرضي أو طولي، وقد يتم ضغطه. الغضروف المفصلي الخارجي متحرك تمامًا، لذلك يتم ضغطه في كثير من الأحيان، وتحدث التمزقات في الغضروف المفصلي المثبت في تجويف مفصل الركبة.

وبطبيعة الحال، في حالة تلف مفصل الركبة، تكون حركاتك مقيدة بشدة.

علاج الغضروف المفصلي

نتيجة للإصابة، يمكن أن يتمزق الغضروف المفصلي أو يتمزق تمامًا. اعتمادًا على شدة الحالة وعمر المريض ونشاطه الحيوي، يختار الطبيب طريقة علاج الغضروف المفصلي في الركبة: المحافظة أو الجراحية.

لكن الإسعافات الأولية، بغض النظر عن مدى خطورة الإصابة، يتم منح الضحية الراحة الكاملة فورًا، ضغط الباردةوتطبيق ضمادة مرنة على منطقة مفصل الركبة. لمنع أو تخفيف التورم، يتم وضع ساق المريض فوق مستوى الصدر قليلاً.

ويوصي الطبيب في العيادة بأن يقوم المريض بإجراء أشعة سينية للتأكد من سلامة العظام. ولاستبعاد وجود أضرار داخلية، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية. عند تشخيص إصابات الغضروف المفصلي، يلعب التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي دورًا خاصًا. ولكن يمكن رؤية الصورة الكاملة للضرر من خلال تنظير مفصل الركبة.

إذا تم تهجير الغضروف المفصلي فقط، فسيتمكن طبيب الرضوح ذو الخبرة من التعامل بسرعة مع المشكلة. ثم يتم تطبيق الجبيرة لمدة ثلاثة أسابيع تقريبًا، وبعد ذلك يتم وصف العلاج التأهيلي.

يشمل العلاج التقليدي للمرض مسكنات الألم غير الستيرويدية: ميلوكسيكام، إيبوبروفين، ديكلوفيناك.

لاستعادة أنسجة الغضروف، يحتاج المفصل إلى أجهزة حماية الغضروف التي تعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة الإصلاحية والسائل داخل المفصل - وهي الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين. المكمل الغذائي Collagen Ultra يمنع العمليات الالتهابية ويشارك في ترميم الغضاريف، مما يزيد من خصائص الاحتفاظ بالمياه.

العلاج من الإدمان

لفرك المفصل، استخدم مراهم الزان، كيتورال، دولجيت، فولتارين، وبلسم تود ستون.

في حالة الحركة المحدودة والألم، يتم حقن عقار أوستينيل في كبسولة المفصل. يحدث التحسن بعد الحقن الأول. يتطلب مسار العلاج خمس أمبولات على الأقل.

إذا أمكن، يمكنك استخدام لسعات النحل أو كريم Tentorium الذي يحتوي على سم النحل.

العلاج الطبيعي

لاستعادة مفصل الركبة بالكامل، يوصف للمريض تمارين علاجية مع مدرب العلاج الطبيعي، ودورة من العلاج الطبيعي والتدليك.

التحفيز العضلي يريح ويقوي عضلات الفخذ. يعمل العلاج بالليزر والعلاج المغناطيسي على تحسين دوران الأوعية الدقيقة وعمليات التمثيل الغذائي في خلايا العضلات.

العلاج الطبيعي هو أحد مكونات العلاج المعقد

وفي المنزل يمكنك القيام بالتمارين:

ضع كرة مطاطية صغيرة تحت ركبتك، ثم قم بثني ركبتك، واضغط على الكرة وقم بفرد ركبتك دون إسقاط الكرة.
- المشي على أربع، مع الشعور بألم خفيف.

الطرق التقليدية

• يتم وضع كمية من العسل والكحول بنسبة 1:1 على المفصل لمدة ساعتين، ويتم تثبيتها بضمادة مرنة ومغطاة بوشاح دافئ.
• يمكن وضع ضغطة من البصل المبشور وملعقة من السكر طوال الليل، بعد لفها في غلاف بلاستيكي ووشاح دافئ.
• ضع ضغطًا من الصفراء الطبية لمدة عشرة أيام.
• يوصي مالاخوف بعمل كمادات من بول الأطفال مما يخفف التورم جيدًا.
• يتم الاحتفاظ بضغط أوراق الأرقطيون على الركبة لمدة تصل إلى 8 ساعات.

يمكنك استخدام جميع الأساليب الشعبية، وكذلك التمارين البدنية، في المنزل.

إذا تم تجربة جميع طرق العلاج التحفظي، ولم يحدث أي تحسن، فيجب أن نتحدث عن التدخل الجراحي.

عملية؟

إذا كنت تعاني من ألم الغضروف المفصلي في الركبة، فهل الجراحة ضرورية حقًا؟

مؤشرات التدخل الجراحي هي:

• سحق الغضروف المفصلي.
• تمزق الغضروف المفصلي والنزوح.
• نزيف في تجويف المفصل.
• الانفصال الكامل للقرون وجسم الغضروف المفصلي.

لا توجد دورة دموية كافية في منطقة جسم الغضروف المفصلي، لذا نادرًا ما يُشفى تمزق الغضروف المفصلي، لذلك في هذه الحالة سيتعين على المريض الخضوع لاستئصال كامل أو جزئي للغضروف المفصلي.

يتم إجراء تنظير المفصل ليس فقط لتشخيص حالة المفصل، ولكن أيضًا لعلاج الغضروف المفصلي لمفصل الركبة.

العمليات الأكثر شيوعًا هي خياطة الغضروف المفصلي وإزالته، وفي حالات استثنائية يتم إجراء زراعة الغضروف المفصلي، أي. تتم إزالة الجزء التالف واستبداله بطعوم. تتجذر الغضروف المفصلي الاصطناعي أو المتبرع به بشكل جيد، ولكن استعادة الوظيفة تستغرق من 3 إلى 4 أشهر.

جراحة تنظير المفاصل لها العديد من المزايا:

• يتم عمل شقوق صغيرة على جلد المريض، دون ترك ندبات.
• مدة التدخل قصيرة فلا تزيد عن الساعتين.
• لا يلقي الجص.
• إعادة التأهيل السريع بعد الجراحة.
• تقصير الإقامة في المستشفى
• يمكن إجراء العملية في العيادة الخارجية.

في المرضى الصغار، يمكن إنقاذ الغضروف المفصلي الممزق. وبعد شهر من الجلوس والراحة في الفراش، يمكنك البدء في ممارسة الأنشطة الرياضية. تعتبر دراجات التمرين والسباحة هي الأفضل لهذا الغرض. في علاج مناسبيحدث الشفاء التام.

غالبًا ما يختار الرياضيون المحترفون حلاً جذريًا - الجراحة. ولجعل عملية التعافي أسرع، يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب بدقة وتناول الطعام بشكل صحيح.

في الممارسة الطبية، تحدث في كثير من الأحيان ظواهر مثل الالتهاب أو تمزق الغضاريف الهلالية.

يعد علاج إصابات الغضروف المفصلي إجراءً شائعًا للمتسلقين ولاعبي كرة القدم وراقصات الباليه. لكن مشاكل مفصل الركبة يمكن أن تفاجئ الناس العاديين.

ما هو التهاب الغضروف المفصلي لمفصل الركبة: الأعراض والأسباب ^

الغضروف المفصلي للركبة عبارة عن وسادة غضروفية في مفصل الركبة تعمل على امتصاص الصدمات. وهو على شكل هلال، ويقع بين الفخذ وأسفل الساق. يمنح هذا الهيكل الليفي الشبيه بالغضاريف ليونة للحركة ويحمي العظام من الاحتكاك والتلف.

هناك نوعان من الغضروف المفصلي: داخلي (وسطي) وخارجي (جانبي). لديهم بنية متطابقة، ولكن شكل مختلف وطريقة الاتصال بالمفصل.

وبما أن الغضروف المفصلي هو جزء هش للغاية من مفصل الركبة، فهو عرضة للإصابة أنواع مختلفةضرر. يتطور التهاب الغضروف المفصلي على خلفية الثني الحاد والمتكرر للمفصل. تشمل الأسباب الأخرى لتلف وسادة الغضروف ما يلي:

• السقوط على الأرجل المستقيمة أثناء القفزات العالية والقفزات الطويلة وما إلى ذلك؛
• ضربة مباشرة للركبة (السقوط على الدرج، الضرب بجسم ثقيل)؛
• التسمم المزمن
• التهاب المفاصل والنقرس أو الروماتيزم.
• إصابة الأربطة أو الغضروف.
• الأنشطة المرتبطة بالمشي لفترات طويلة.
• التعرض للإصابة أثناء لعب كرة القدم والهوكي والتزلج وما إلى ذلك.

تترافق إصابة الغضروف المفصلي بالأعراض التالية:

• ألم شديد في مفصل الركبة.
• تقييد شديد للحركة أو حصار المفصل.
• ظهور الوذمة.
• عدم القدرة على ثني الركبة أو تقويمها.

علاج الغضروف المفصلي في الركبة بالعلاجات الشعبية: وصفات منزلية ^

ومن الجدير بالذكر أن علاج الغضروف المفصلي في المنزل غير قادر على استعادة صحة المريض بشكل كامل، ولكنه يهدف إلى القضاء على الألم، والحد من التورم أو تحسين وظيفة المحرك. في أي حال، عندما تظهر الأعراض الأولى، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي سيقوم بإجراء فحص شامل ويصف العلاج المختص.

علاج الغضروف المفصلي بالعسل

تستخدم صبغة العسل للكمادات.

• لتحضيره عليك تناول ملعقة كبيرة من العسل السائل والكحول الطبي.
• يجب خلط المكونات وذوبها في حمام مائي.
• بعد ذلك، يوصى بتبريد الخليط قليلا، حتى لا تحرق نفسك، وتطبيقه على الركبة المؤلمة.
• في الأعلى تحتاج إلى لف ساقك بالبولي إيثيلين ووشاح من الصوف.
• احتفظ بالكمادة لمدة ساعتين في الصباح والمساء.

قم بتنفيذ الإجراء يوميًا حتى الشفاء التام.

علاج الغضروف المفصلي بالصفراء

• تحتاج إلى شراء زجاجة من الصفراء الطبية من الصيدلية.
• قم بتسخين ملعقتين كبيرتين من المنتج قليلاً في حمام مائي ودهنهما على ركبتك ولفهما في الأعلى بضمادة ووشاح دافئ.
• مدة إجراء التغليف ساعتان.
• تحتاج إلى تطبيق الضغط في الصباح والمساء. في غضون شهرين سوف تتحسن حالة المريض.

علاج الغضروف المفصلي مع الأرقطيون

طريقة بسيطة ولكنها فعالة جدًا لعلاج الغضروف المفصلي هي ضغط الأرقطيون.

• تحتاج إلى أخذ ورقة جديدة من النبات ولفها حول ركبتك وتثبيتها بضمادة أو وشاح.
• بعد 3-4 ساعات يجب تغيير الورقة.
• في الشتاء، يمكنك أيضًا استخدام أوراق الأرقطيون الجافة، بعد نقعها في ماء دافئ جيدًا. في هذه الحالة، لن يستمر الإجراء 4، بل 8 ساعات.
• عليك أن تقوم باللف يوميًا حتى يختفي الألم.

علاج الغضروف المفصلي بالبصل

خليط البصل يساعد بنجاح على التخلص من المرض.

• لتحضيره، تحتاج إلى صر بصلتين صغيرتين وإضافة ملعقة حلوى من السكر إلى اللب.
• يجب أن يتم لف الدواء المحضر بعدة طبقات من الشاش، ويوضع على الركبة، ويتم تثبيته بفيلم في الأعلى ويبقى طوال الليل.
• يوصى بعمل الأغطية لمدة شهر.

علاج الغضروف المفصلي بالفجل الحار

• يجب تقطيع جذر الفجل جيدًا لتكوين ملعقة كبيرة.
• ثم يجب وضع المادة الخام في وعاء وطهيها على البخار على نار خفيفة.
• من الضروري سحق الفجل الحار ونقع قطعة قماش في اللب الناتج ووضعها على المنطقة المؤلمة وربطها بوشاح.
• اتركيه لمدة ساعتين، ثم اشطفي الخليط بالماء الدافئ.

علاج الغضروف المفصلي بخل التفاح

خل التفاح له خصائص مسكنة للألم ومضادة للالتهابات. يوصى بتناول محلول الخل ثلاث مرات في اليوم.

• تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح ونفس الكمية من العسل إلى كوب من الماء الدافئ.
• شرب يوميا لمدة 10 أيام.
• ثم يمكنك تكرار الدورة بعد استراحة لمدة 3 أيام.

علاج الغضروف المفصلي بدهن الخنزير

• تحتاج إلى تناول 200 جرام من شحم الخنزير الداخلي ووضعه على نار خفيفة.
• عندما يسخن الدهن قليلاً، أضيفي الثوم المفروم وملعقتين كبيرتين من أوراق الكينا المجففة.
• عندما يغلي الخليط، اتركيه لمدة ساعتين، ثم مرريه عبر القماش القطني وضعي الدواء في وعاء زجاجي.
• يوصى بفرك الخليط على الركبة المؤلمة مرتين في اليوم.

علاج الغضروف المفصلي بالثوم

يمكن لصبغة الثوم أن تقلل الألم بشكل فعال وتحسن صحة المريض.

• لتحضيره تحتاج إلى تقطيع الثوم (رأسين) وإضافته إلى خل التفاح (0.5 لتر).
• نسكب الخليط في زجاجة داكنة اللون، ونتركه لمدة أسبوع.
• يجب فرك الدواء على المنطقة المصابة مرتين يوميًا بحركات تدليك لمدة 10-15 دقيقة.
• نفذ الإجراء حتى يختفي الألم في الركبة تمامًا.

علاج الغضروف المفصلي بالأعشاب

• للتحضير صبغة طبيةعليك أن تأخذ ملعقة كبيرة من براعم البتولا وأوراق البنفسج والقراص.
• يجب سحق جميع المكونات وخلطها وسكبها مع 500 مل من الماء المغلي.
• يجب ترك الخليط لمدة 30 دقيقة ثم تصفيته من خلال منخل أو القماش القطني.
• خذ ربع كوب 4 مرات في اليوم.

إعادة التأهيل بعد جراحة الغضروف المفصلي

في أغلب الأحيان، مع إصابة الغضروف المفصلي، من الضروري جراحة. تعتمد مدة إعادة التأهيل بشكل كامل على طبيعة الإصابة وشدتها. بعد خياطة تمزقات الغضروف المفصلي، تستمر عملية إعادة التأهيل لمدة 9-12 شهرًا، وبعد إزالة الغضروف المفصلي - 2-3 أشهر. خلال فترة نقاهههو مبين العلاج الطبيعيحركة مستقلة على عكازين.

بعد إزالة الجبيرة، يوصف العلاج الطبيعي. من الضروري القيام بالتدليك والتمارين السلبية البسيطة: ضع وسادة أسفل الكعب وقم بإجراء تمديدات بالساق التي يتم تشغيلها؛ استلقِ، مع شد عضلات الفخذ لمدة 10 ثوانٍ، وما إلى ذلك. قبل القيام بها، عليك استشارة أحد المتخصصين.

تشمل التدابير الوقائية لتجنب إصابات الغضروف المفصلي تجنب الإصابات أثناء الجري أو المشي. يُنصح الرياضيون بارتداء وسادات الركبة أو استخدام ضمادة مرنة. هناك طريقة فعالة بنفس القدر للوقاية وهي تقوية الجسم من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن.

قبل أي نشاط بدني، تحتاج إلى إحماء عضلاتك وتسخينها. لتجنب الإصابة، تحتاج إلى تقوية العضلة الرباعية الفخذية، التي تعمل عند تمديد مفصل الركبة. جداً ممارسة فعالة- خفض ورفع الساق المستقيمة ببطء، ويتم إجراؤها في وضعية الوقوف.

يمكنك تقوية أنسجة الغضروف باتباع نظام غذائي متوازن. للقيام بذلك، تحتاج إلى إدراجه في نظامك الغذائي اليومي. غذاء البروتين‎الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم. غالبًا ما يستخدم الرياضيون المكملات الغذائية المختلفة التي توفرها تأثير إيجابيللمفاصل: الكولاجين، الجلوكوزامين أو الكوندرويتين.

بشكل عام، نمط الحياة النشط والنظام الغذائي المناسب لن يؤدي فقط إلى تقوية الغضروف المفصلي للركبة، بل سيزيد أيضًا من حيوية الجسم.

في كثير من الأحيان، يشكو الرياضيون، وكذلك الأشخاص الذين يشاركون في العمل البدني ويعيشون ببساطة أسلوب حياة نشط، من مشاكل في المفاصل. في كثير من الأحيان، يكون سبب الألم وغيره من الأحاسيس غير السارة هو تلف الغضروف المفصلي لمفصل الركبة. يمكن التعامل مع هذه المشكلة. يتم علاج الغضروف المفصلي مدى واسعالتدابير، من الجراحية إلى الشعبية.

يضمن هيكل مفصل الركبة وظيفته في امتصاص الصدمات عند المشي

ما هو الغضروف المفصلي

الغضروف المفصلي هو تكوين غضروفي على شكل هلال يقع بين الساق والفخذ في مفصل الركبة. تلعب هذه الوسادة الغضروفية بين المفاصل دورًا في امتصاص الصدمات وتحقيق الاستقرار؛ فهي تخفف من احتكاك الأسطح وتحد من حركة مفصل الركبة، مما يمنع الإصابات. أثناء الحركة، يمتد الغضروف المفصلي وينقبض ويتغير شكله. هناك نوعان من الغضروف المفصلي في مفصل الركبة - داخلي وخارجي. والثاني أكثر قدرة على الحركة وأقل عرضة للتلف.

يوضح الأطباء الرياضيون أن تلف الغضروف المفصلي لمفصل الركبة يمثل مشكلة شائعة لدى المتزلجين السريعين والمتزلجين والمتزلجين على الجليد ولاعبي كرة القدم وراقصي الباليه. يمكن أن تؤثر مشاكل الغضروف المفصلي أيضًا على الأشخاص الذين يقومون بعمل بدني شاق. المعرضون للخطر هم الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 سنة. عند الأطفال، تكون إصابات الغضروف المفصلي نادرة للغاية، وحتى سن 14 عامًا، يكون هذا التكوين الغضروفي مرنًا بشكل خاص وأقل عرضة للتمزق.

ممتص الصدمات الرئيسي في مفصل الركبة

في بعض الأحيان تحدث مشاكل الغضروف المفصلي في سن أكبر. في سن 50-60 سنة، قد تؤثر التغيرات التنكسية في المفاصل على حالته. واحد من الأسباب الشائعةالأضرار المرتبطة بالعمر في الغضروف المفصلي - التهاب المفاصل. يمكن أيضًا أن يتضرر الغضروف المفصلي لمفصل الركبة بسبب تمزق في الأربطة أو إصابة أخرى في الركبة.

يمكن أن تتأثر حالة الغضروف المفصلي ليس فقط بالإصابات والإجهاد والتغيرات التنكسية المرتبطة بالعمر و الأمراض الخلقية‎تغير الأنسجة تدريجيا. تنجم أمراض الغضروف المفصلي أيضًا عن بعض الأمراض التي تعطل الإحصائيات، على سبيل المثال، القدم المسطحة.

الإصابات وطرق التعرض الجراحية

يميز جراحو العظام ثلاثة أنواع من الأضرار التي لحقت بالغضروف المفصلي للركبة: المقروص، والتمزق الجزئي، والخلع. النوع الأخير من الإصابة صعب بشكل خاص: في هذه الحالة، يتم فصل الغضروف المفصلي أو جزء منه تمامًا عن موقع التعلق. هذا النوع من الإصابة يتطلب عاجلا تدخل جراحي، نادر جدًا. في كثير من الأحيان، يتم تشخيص التمزق المقروص والجزئي للغضروف المفصلي الداخلي.

تتميز هذه الإصابة بألم موضعي حاد، وعدم القدرة على الحركة، والخدر، وصعوبة استقامة وثني مفصل الركبة. بعد بضع ساعات، تختفي الأعراض، ويتم استعادة حركة المفاصل، ويمكن للضحية أن تنسى الإصابة ببساطة. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يعود الألم. تعتمد شدتها على طبيعة الضرر وقوته. تشمل الأعراض الألم عند الضغط، وعدم القدرة على صعود أو نزول الدرج، والألم عند وضع الساقين، والخدر المؤقت. وفي الحالات الشديدة يلاحظ ضمور في عضلات الفخذ وأسفل الساق.

يتميز الرياضيون المحترفون بصدمات صغيرة متكررة في الغضروف المفصلي: تمزقات صغيرة وكدمات وقرص.

الغضروف الممتص للصدمات ودرجة تلفه

مع مثل هذه الإصابات، يصبح المرض مزمنا. لا يوجد ألم حاد، ويظل المفصل متحركًا في معظم الأوقات. ومع ذلك، من وقت لآخر تظهر في منطقة الركبة. عدم ارتياح(نقر، خدر طفيف، وخز). هناك ضمور في عضلات الفخذ.
في حالة التمزقات الخطيرة التي تصل إلى سحق الغضروف المفصلي لمفصل الركبة وانفصاله عن الكبسولة، فمن الضروري جراحة. يمكن إزالة الجزء الممزق من الغضروف المفصلي كليًا أو جزئيًا. إذا كانت هناك تمزقات، فقد يتم عرض خياطة للمريض. يعتمد اختيار الجراحة على الحالة العامة للمريض وعمره وطبيعة الإصابة. كلما كان الضحية أصغر سنا، كان الشفاء أسرع بعد الجراحة. عادة ما يستغرق الأمر من 3 إلى 6 أسابيع على الأقل ويتم إجراؤه في العيادات الخارجية. لاستعادة حركة المفاصل، يتم تنفيذ إجراءات العلاج الطبيعي والتدليك. قد يوصى بالعلاج بالطين، بالإضافة إلى ممارسة الجمباز اللطيف.

العلاج المحافظ في المستشفى والمنزل

بالنسبة للإصابات الطفيفة المزمنة، والتمزقات الدقيقة والضغط الدوري على الغضروف المفصلي لمفصل الركبة، فقد يوصى بعلاج محافظ أكثر لطفًا. في حالة انضغاط الغضروف المفصلي، فإن الخطوة الأولى هي تقويم المفصل (إعادة وضعه). يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل طبيب الرضوح أو مقوم العظام أو جراح العظام في منشأة طبية.

قد يستغرق الأمر 3 أو 4 إجراءات لتصغير المفصل بالكامل. هناك خيار آخر لاستعادة وظائف الغضروف المفصلي وهو جر مفصل الركبة (جر الأجهزة). هذا إجراء أطول ويتم إجراؤه عادةً في المستشفى. لاستعادة أنسجة الغضاريف، ستكون هناك حاجة إلى عدة حقن داخل المفصل للأدوية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك. إذا لوحظ تورم، يشعر المريض بالألم، ثم يوصف الحقن داخل المفصل من ايبوبروفين، نيموليد، فولتارين، والكورتيكوستيرويدات.

بعد تدابير الطوارئمطلوب علاج دوائي طويل الأمد لاستعادة كمية سائل المفصل وتقوية أنسجة الغضروف. الأدوية الأكثر شيوعًا هي الجلوكوزامين وكبريتات الكوندرويتين. يتم استبعاد العلاج الذاتي ، الجرعة الدقيقةيوصف الدواء فقط من قبل الطبيب المعالج. سرعة الشفاء و الحالة العامةمريض.

عادةً ما تكون مدة الأدوية التصالحية 3 أشهر، بشرط تناولها يوميًا. إلى جانب تناول الأدوية، يتم وصف التمارين العلاجية والتدليك.

العلاج بالعلاجات الشعبية

من بين الوصفات المنزلية، تعتبر الكمادات والفرك المختلفة فعالة بشكل خاص، مما يقلل الألم ويعيد حركة المفصل. قبل علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية، يوصى باستشارة طبيبك. يجدر مراعاة الخصائص الفردية للجسم. على سبيل المثال، قد يكون بطلان ضغط العسل الشعبي لأولئك الذين لديهم رد فعل تحسسي لمنتجات النحل.

يمكنك علاج الغضروف المفصلي في الركبة بضغط من أوراق الأرقطيون الطازجة. يتم لف منطقة الرضفة بورقة مقطوعة حديثًا، ويتم وضع ضمادة تثبيت فوقها. يوصى بالاحتفاظ بالضغط لمدة 4 ساعات. يتم تنفيذ الإجراء يوميًا حتى يتم القضاء على الألم تمامًا. إذا لم يكن لديك الأرقطيون الطازج، يمكنك عمل ضغط من الأوراق المجففة المنقوعة في كمية صغيرة من الماء المغلي. يتم توزيع المادة الخام بالتساوي على القماش ثم يتم تطبيقها على المفصل التالف لمدة 8 ساعات.

بالنسبة لإصابات مفصل الركبة، قد يشمل العلاج التدفئة. تساعد كمادات العسل على تخفيف الألم في منطقة الرضفة واستعادة الحركة المفقودة للمفصل. حصص متساويةطبيعي عسل النحلويتم خلط الكحول المنقى وتسخينه قليلاً. ثم يتم تطبيق الخليط الدافئ على منطقة الرضفة المغلقة نسيج صوفيوضمادة الاحتفاظ. من أجل الترميم المكثف للغضروف المفصلي، يوصى بعمل كمادة عسل مرتين في اليوم، والاحتفاظ بها لمدة ساعتين على الأقل. عادة ما يستمر العلاج بالعلاجات الشعبية حوالي شهر، ثم يجب أخذ استراحة لمدة أسبوعين.

الوقاية الفعالة والطريقة البسيطة لعلاج الغضروف المفصلي في الركبة هي صبغة الشيح. تُسكب ملعقة كبيرة من المواد الخام المسحوقة في كوب من الماء المغلي لمدة ساعة، ثم يتم تصفيتها ثم استخدامها للكمادات. يجب وضع قطعة قماش مبللة بالصبغة على المفصل التالف لمدة نصف ساعة.

يمكن عمل كمادات الشيح ما يصل إلى 5 مرات يوميًا حتى تختفي أعراض الألم تمامًا ويتم استعادة حركة الركبة.

اليوم، أمراض الغضروف المفصلي ليست غير شائعة، لأن كل شخص يقوم بها يوميا النشاط البدنيعلى الجسم. ولكن الكثير من العمل الشاق يمكن أن يؤدي إلى نتيجة سلبية وظهور مشاكل خطيرةمع العافيه. ومع ذلك، فإن العلاج بدون جراحة ممكن تماما في المنزل. سوف تتعلم كذلك ما هي القواعد التي يجب عليك اتباعها للحصول على نتيجة فعالة.

[يخفي]

السمات الهيكلية

الغضروف المفصلي لمفصل الركبة هو غضروف ليفي يقع بين الفخذ وأسفل الساق. يقوم بوظيفة امتصاص الصدمات في بنية المفصل ويعتبر الأكثر تعقيداً في الهيكل العظمي للإنسان. يعزز العنصر التعويضي الحركة الطبيعية لمفصل الركبة، ويوفر الاستقرار وامتصاص الصدمات السطح المفصلي.

هناك نوعان من الغضروف المفصلي في الركبة: خارجي وداخلي. وكلاهما على شكل هلال. الغضروف المفصلي الجانبي (الخارجي) كثيف ومتحرك، وبالتالي نادرًا ما يكون عرضة للإصابة. لكن الجزء الأوسط (الداخلي) مرتبط بالظنبوب وهو أكثر عرضة للخطر.

يتكون الغضروف المفصلي من القرون الأمامية والخلفية للجسم. مغطاة شبكة شعريةوالتي تشكل منطقة الغضاريف. إنها كثيفة وتقع بالقرب من الحافة. ثم تأتي المنطقة البيضاء، وهي جزء غضروفي رقيق، بدون أي أوعية دموية على الإطلاق. وبحسب الإحصائيات فإن الإصابة الناتجة تدمر بنية مفصل الركبة. الأشخاص الذين تتضمن أنشطتهم الحركة النشطة والرياضة هم الأكثر عرضة لخطر إصابة الركبة.

علاجات فعالة

إذا تعرض أنسجة الغضروف المفصلي للضغط أو التمزق، فيجب عليك الاتصال فورًا بالأخصائي الطبي الذي سيقوم بإجراء العلاج اليدوي. يتضمن الإجراء إعادة تنظيم المفصل دون جراحة. يعتمد العلاج على عمر المريض، نمط الحياة، نوع النشاط، درجة النشاط البدني. يمكن فقط للأخصائي المؤهل تأهيلاً عالياً اختيار ووصف طريقة العلاج. لذلك، دعونا نلقي نظرة سريعة على طرق علاج الأمراض.

الأدوية

إذا لم يختفي تورم مفصل الركبة لدى المريض، فيوصف الحقن في تجويفه باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات. وتشمل هذه Dipsoran، Ibuprofen، Nimulid، Movalis، Voltaren، Kenalgon و Hydrocortisone. يتم أيضًا استخدام أجهزة حماية الغضروف والمنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك مثل جياستات وأوستينيل وفيرماترون. تشمل العوامل الواقية للغضروف الجلوكوزامين وكبريتات الكوندروين. تعمل الأدوية على ترميم البنية الداخلية للغضاريف التالفة وتوفير التغذية لمفصل الركبة.

الأدوية المذكورة أعلاه لها تأثير مفيد على الغضروف وتضمن إحياء السطح المفصلي. كما أنها تعزز تكوين سائل العظام، مما يضمن وظيفة التشحيم الطبيعية. ولكن لتحقيق نتيجة إيجابية، يجب استخدام Chondroprotectors بانتظام و منذ وقت طويل. يستخدم الطب المثليةمن الضروري بدقة ما يحدده الطبيب بجرعة معينة لمدة 3 أشهر.

الأدوية المضادة للالتهابات

هل الجراحة ضرورية؟

لنفترض على الفور أنه إذا لم تكن هناك فواصل خطيرة، فمن المرجح أن تستخدم النهج المحافظعلاج. ويمكن أن تتكون من المراحل التالية:

• مجمع طبي
• إزالة الانتفاخ.
• تثبيت مشترك
• تطبيق ضمادة
• القضاء على متلازمة الألم.

ولكن يجدر النظر في حقيقة أن هذه الطريقة العلاجية لا تستخدم إلا في حالة عدم وجود أضرار جسيمة، دون مضاعفات. وإلا فإن الجراحة تهدد، ولا توجد طريقة أخرى لاستعادة وظيفة الركبة. الأساليب المحافظةالعلاجات فعالة ل التغيير التنكسيةأنسجة المفاصل. تتضمن هذه الطريقة ارتداء المريض ضمادة على الرضفة.

لا يزال الدور الرئيسي مخصصًا لأجهزة حماية الغضروف. إنهم يعيدون أنسجة الغضاريف في الغضروف المفصلي، ولكن لهذا تحتاج إلى استخدام هذه الأموال يوميًا طوال فترة الشفاء.

إسعافات أولية

ويقلل الضرر من نشاط وامتصاص الصدمات في مفصل الركبة. ونتيجة لذلك، تكون الوظيفة الحركية محدودة ويقل الاحتكاك بين المفاصل. الأفراد الذين يمارسون كرة القدم والتزلج والهوكي والذين يعيشون أسلوب حياة مفرط النشاط يتعرضون لتأثير مماثل.

في حالة إصابة بسيطة في الركبة، ينبغي توخي الحذر الرعاية الطبيةلتخفيف الألم. أي تجنب الحركة النشطة، واسترح أكثر، ولف ركبتك بضمادة مرنة. يمكنك أيضًا وضع كيس ثلج بارد على المنطقة لتخفيف الألم والتورم.

ستكون خطوتك التالية هي الاتصال بالطبيب، الذي سيخبرك، بعد إجراء التشخيص، ما إذا كان من الممكن علاجك في المنزل أو ما إذا كنت بحاجة لعملية جراحية. تذكر أنه مع أدنى إزعاج، من الأفضل زيارة أخصائي على الفور، لأنه من غير المعروف ما يمكن أن يفعله العلاج الذاتي!

العلاجات الشعبية

من الممكن علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية عندما لا يتحرك مفصل الركبة. إذا كان هناك تحول طفيف، يجب استشارة الطبيب وتصحيح المشكلة بالجراحة. ضع في اعتبارك أن الطريقة الشعبية لا يمكنها إلا تخفيف الألم والالتهابات. في هذه الحالة، يتم استخدام الكمادات والمراهم والضمادات المختلفة. بعد ذلك، فكر في عدة وصفات لعلاج الغضروف المفصلي في المنزل:

يمكنك أيضًا علاج الغضروف المفصلي بالعلاجات الشعبية باستخدام صبغة الثوم. قشر رأس الثوم، اقطعه وأضفه إلى وعاء به 6٪ خل تفاح (400-500 مل) يجب حفظ المنقوع بشرط واحد: يجب أن يكون في وعاء زجاجي داكن. افركي الصبغة مرتين يوميًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا بحركات تدليك خفيفة. نفذ الإجراء حتى يختفي الألم.

يمكن لهذه الصبغة علاج ليس فقط التهاب الركبة، ولكن أيضًا الكدمات الأخرى. يمكن تخزين العلاج المنزلي لمدة تصل إلى 6 أشهر. لا شك أن الطرق التقليدية تعطي نتائج إيجابية أثناء العلاج. ولكن من المهم ملاحظة ذلك قبل البدء العلاج المنزلييجب عليك استشارة الطبيب والحصول على تشخيص دقيق.

فيديو "علاج الغضروف المفصلي بهدايا الطبيعة"

كيفية علاج مفصل الركبة وما هي الكمادات والصبغات المستخدمة - يمكنك رؤيتها في الفيديو التالي.