كيفية علاج كدمة شديدة. من الطب التقليدي

الكدمة (الارتجاج) هي حالة مغلقة ضرر ميكانيكيالأنسجة دون المساس بسلامة الجلد. أنها تنشأ تحت تأثير التعرض على المدى القصير لعامل الصدمة.

العلاج في المنزل للكدمات المختلفة

للكدمات درجة خفيفةيتم العلاج في المنزل. ابحث عن وصفات للعلاجات الشعبية لإدارة الألم وتخفيف الأورام أدناه.

الكمادات في علاج الكدمات

لسان الحمل لعلاج الكدمات

المطلوب: 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الموز الكبيرة المفرومة من خلال مفرمة اللحم، 1 ملعقة كبيرة. ل. البصل المبشور ناعما، 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل

تحضير. امزجي المكونات جيداً.

طلب. يوضع على شكل كمادة على الكدمات 3 مرات يومياً لمدة 10 دقائق.

نبتة سانت جون

مطلوب: 200 جرام من نورات نبتة سانت جون الطازجة، 200 جرام من الزيت النباتي.

تحضير. يُسكب الزيت فوق نبتة سانت جون ويترك لمدة أسبوعين في مكان مشمس. ثم صفي الزيت.

طلب. فرك 2 مرات في اليوم زيت نبتة سانت جونإلى مكان الإصابة.

فجل حار

المطلوب: 1 جذر فجل صغير، 1/3 كوب من الفودكا.

تحضير. ابشر الفجل الحار على مبشرة ناعمة واخلطه مع الفودكا.

استخدم في المنزل. تنطبق على الكدمات كضغط.

الميرمية

المطلوب : عشبة الشيح الطازجة .

تحضير. طحن العشبة بمدقة خشبية.

طلب. تنطبق على الكدمات في شكل كمادات، تتغير كل ساعة.

اليارو في علاج الكدمات

المطلوب: 50 جرام لكل منهما أوراق طازجةلسان الحمل واليارو.

تحضير. اغسلي الأوراق جيداً، ثم اطحنيها بمدقة خشبية.

طلب. تنطبق على المنطقة المؤلمة.

البرسيم و حشيشة السعال

المطلوب: أوراق طازجة من البرسيم وحشيشة السعال تؤخذ بأجزاء متساوية.

تحضير. غسل وتقطيع الأوراق.

طلب. التقدم بطلب للحصول العلاج المنزليعلى شكل كمادات.

العلاج المنزلي للأورام والكدمات

تحدث إصابات متفاوتة الخطورة في كثير من الأحيان. إذا كان لديك كدمات، فلا تؤجل زيارة الطبيب، لأنها قد تكون مصحوبة بإصابات اعضاء داخليةأو ظهور الشقوق. إذا لم يجد طبيب الرضوح أي شيء خطير، فمن أجل التخلص من الورم من الكدمة، يمكنك استخدام النصائح الشعبية.

في اليوم الأول، يجب وضع المستحضرات الباردة على موقع الكدمة. لتحضيرها، يجب عليك تحضير الأعشاب مثل الموز، واليارو، ونبتة سانت جون، والأفسنتين، والخلنج. يجب تخمير واحدة من هذه الأعشاب أو العديد منها في المجموعة، وتركها لمدة نصف ساعة، وتبريدها، وترطيبها بضمادة أو منديل في المرق وتطبيقها على الورم. يساعد هذا العلاج الشعبي للكدمات بشكل أفضل على منع ظهور الورم بعد كدمة في العين، ويجب تبريد الوشاح بشكل دوري في الثلاجة وتطبيقه مرة أخرى.

كما تستخدم أوراق الشاي المبردة للعلاج. في اليوم الأول كل شيء العلاجات الشعبيةينبغي استخدامها في المنزل مبردة أو مجمدة.

علاج آخر فعال للتورم والكدمات هو Bodyaga. يجب تخفيف المسحوق بالماء للحصول على قشدة حامضة سميكة، ثم تطبيقه على موقع الكدمة، ومغطى بقطعة قماش أو ضغط في الأعلى.

يجب أيضًا علاج التورم الناتج عن كدمة في الساق أو الذراع في اليوم الأول بالبرد، ولكن إذا لوحظت الكدمة في منطقة المفصل، فأنت بحاجة إلى إجراء تدليك خفيف، مع إضافة قطرة من زيت إبرة الراعي الأساسي، وزيت التنوب. ، ليمون.

من الضروري أيضًا تدليك الورم من الكدمة في المنزل إذا كان الورم موجودًا الايام القادمةلا تسقط أو حتى تتصلب. إذا أصبح الورم كثيفا في الأيام التالية، فأنت بحاجة إلى تطبيق نفس الكمادات، ولكن ليس باردا، ولكن دافئا. يمكنك فرك المنطقة المصابة بالكدمات بخفة باستخدام بلسم "النجمة"، أو تحتاجين إلى صنع بلسم مماثل من الزيوت العطرية (زيت الكافور، النعناع، شجرة الشاي، التنوب، الزيوت الأخرى). عليك أن تأخذ ملعقة صغيرة من الفازلين، وتسقط قطرتين هناك خمسة أنواع مختلفةتُقلب الزيوت العطرية وخمس قطرات من الكحول جيدًا ويُخزن الخليط المضاد للورم في مرطبان.

يساعد علاج شعبي بسيط مثل الجبن على التخلص من كدمات الأطراف الكبيرة وكذلك الأورام بعدها، ويتم تطبيقه باردًا على المنطقة المؤلمة. بالمناسبة، إذا كان الجبن الحامض قليلا، فيمكنك استخدامه أيضا. وهو الحمض الذي يعزز ارتشاف الأورام من الكدمات. لذلك، بالنسبة للكمادات ضد الأورام، يمكنك استخدام الخل، المخفف مسبقا إلى النصف بالماء.

كيف تتخلص من الألم الناتج عن الكدمة؟

باستخدام الخل (9٪) و ملح الطعامفيمكنك التخلص سريعًا من الألم الذي يصاحب الإصابة دائمًا. هذه الوصفة للعلاج المنزلي للكدمات، على الرغم من بساطتها، تساعد أيضًا في التخلص بسرعة من الكدمة وحل الورم الدموي. للحصول على الدواء، قم بإذابة 0.5 ملعقة صغيرة في نصف كوب من الخل. ملح. يتم ترطيب قطعة من مادة القطن في هذا المحلول وتوضع على مكان الكدمة لمدة 30 دقيقة.

يعتبر الثلج منذ فترة طويلة أحد أكثر العلاجات فعالية للتخلص من الكدمات. إذا كان ذلك ممكنا، يجب تطبيق الثلج على الفور على المنطقة المصابة. أفضل نتيجةيمكن تحقيق العلاج المنزلي للكدمات عن طريق تدليك الجزء المصاب بالكدمات من الجسم بقطعة من الثلج.

من مخاريط القفزات والدهون الداخلية، يمكنك تحضير علاج شعبي للكدمات، مما يساعد أيضًا في علاج الجروح. يتم تخزينه جيدًا في الثلاجة، وبالتالي لن يكون زائدًا عن الحاجة خزانة الأدوية المنزلية. لإعداده، تحتاج إلى تناول 50 غرام من مخاريط القفزات، سحقها إلى مسحوق، و 200 غرام من الدهون المذابة. يُسخن الدهن في أي وعاء ثم يُسكب فيه مسحوق الخضار ويُغلى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. يتم تطبيق هذا العلاج الشعبي للكدمات على منطقة الكدمات 3 مرات في اليوم.

في حالة حدوث هذه المشكلة، ينصح باستخدام بذور الكتان. استخدام هذا الدواء يسمح وقت قصير(خلال يومين) إزالة الكدمات من جميع المناطق المصابة بما في ذلك تحت العينين. ولتحقيق هذا الهدف، يتم تحويل بذور الكتان إلى مسحوق، ثم تسكب في كيس مصنوع من القماش الطبيعي وتغمس في الماء المغلي لعدة دقائق. انتظر حتى تنخفض درجة حرارته قليلاً ثم ضعه على المنطقة المؤلمة. احتفظ بها حتى تبرد بذور الكتان تمامًا. يجب تكرار هذا الإجراء للكدمات 3 مرات خلال اليوم.

ربما يعلم الجميع الطريقة القديمة الطب البديللعلاج الكدمات. في الواقع، الأمر بسيط للغاية، وميزته الكبيرة هي أنه بعد استخدام هذه الطريقة لعلاج الكدمات، لن يكون هناك تراكم للسوائل أو أي تورم في الجسم إذا تعرضت الركبة مثلاً لكدمة.

يجب ان يملك زيت نباتيوالخل و ماء مغلي. يجب أن تؤخذ جميع المكونات بمقدار ملعقة كبيرة وتخلط. استخدام الدواء للكدمة بسيط للغاية. تحتاج إلى نقع قطعة صغيرة من القماش القطني في الخليط الناتج، ومن ثم وضعها على المنطقة المصابة بالكدمات. ضعي السيلوفان فوق القماش ثم اربطيه بوشاح. بعد إجراء العلاج عدة مرات بانتظام مستمر، ستختفي الكدمة.

واحد من وصفات قديمةالعلاج المنزلي للكدمات هو استخدام الحرارة المنبعثة من الموقد. بعد تسخين الموقد بحطب البتولا، تحتاج إلى طرح الحرارة ذات اللون الذهبي على غرفة الاحتراق. كان على الشخص أن يستلقي بجانب هذه الحرارة، ويدفئ لمدة ساعة كاملة. الشيء الأكثر أهمية هو أنه بدلا من الكدمة، لا يصاب الشخص بالحرق.

المراهم محلية الصنع للكدمات

إنه يساعد الجميع حقًا على التخلص من الكدمات. المراهم المختلفة. هناك كمية ضخمة خيارات مختلفةوصفات المراهم التي يمكن أن تساعد في هذه الحالة. لإعداد واحدة من هذه المراهم سوف تحتاج قطران البتولا، راتنجات التنوب و شحم الخنزيرغير مملح. يجب أن تكون جميع المكونات بنسب متساوية. يجب وضع جميع المكونات في وعاء من الطين، وهو مغلق بغطاء.

لاحتمال أكبر، قم بتغطية الجزء العلوي من الغطاء بطبقة سميكة من العجين. بعد كل التلاعبات، تحتاج إلى وضع الوعاء في الفرن حيث تم خبز الخبز للتو. يجب ترك المرهم في هذا الشكل لمدة يوم تقريبًا. سوف يبرد المرهم كما يبرد المرهم. بعد أن يصبح المرهم جاهزًا أخيرًا، يجب وضعه على القماش لعلاج الكدمة، ثم تطبيقه على المنطقة المصابة بالكدمات. قبل صنع الضمادة، من الضروري تسخين نسيج الضمادة والمرهم في الفرن.

هذه الوصفة للعلاج المنزلي للكدمات ستكون مفيدة للأشخاص الذين تلقوها كدمة شديدة. قوي جدًا لدرجة أن العظم تالف ويحدث تقيح خطير، والذي يمكن أن يتطور بعد ذلك إلى عظام أكثر تعقيدًا و مرض غير سارةمع عواقب حزينة. يساعد هذا العلاج الشعبي أيضًا في علاج الكدمات الشديدة عند تلف العظام وتقيحها.

علاج كدمات الثدي

يمكن أن يؤدي تلف الغدد الثديية على شكل كدمة إلى ورم دموي تحت الجلد أو عميق ونخر الأنسجة الدهنية. مع وجود أورام دموية عميقة، من الممكن تطوير الخراجات الكاذبة. عند الإصابة بالعدوى، تتفاقم الأورام الدموية. يؤدي استبدال الأنسجة الدهنية النخرية بأنسجة ندبية إلى تشوه الغدة وظهور عقدة كثيفة وتراجع الجلد فوقها. يمكن اعتبار هذه التغييرات بمثابة علامات لسرطان الثدي.

في حالة الكدمات، يتم رفع الغدة الثديية بضمادة. في حالة تكوين الخراجات الكاذبة، وتغييرات الندبات، والعقد، والأورام المشبوهة، يتم العلاج في المستشفى، وذلك باستخدام استئصال المنطقة المصابة مع إلزامية الفحص النسيجيالإعداد الكلي.

أنواع وأعراض الكدمات

درجة تلف الأنسجة (الأنسجة تحت الجلد، العضلات، السفن الصغيرةوالأعصاب) وأعراض الكدمات تعتمد على طبيعة العامل الصادم. اعتمادا على قوة وموقع الضربة (الإصابة)، تحدث كدمات متفاوتة الخطورة - من الصغيرة التي لا تضعف وظائف الأعضاء، إلى إصابات واسعة النطاق تهدد الحياة. مع كدمات طفيفة، تتطور اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة مع تورم مؤلم.

المزيد من الكدمات الشديدة تؤدي إلى النزيف درجات متفاوته- من النقطة إلى التشريب المنتشرالأنسجة بالدم (التشرب) وتشكيل أورام دموية تحت الجلد والعضلية وتحت اللفافة - تراكمات محدودة من الدم في الأنسجة مع تكوين تجويف يحتوي على دم سائل أو متخثر. مع كدمات الأنسجة الرخوة، يتم توطين الأورام الدموية في الأنسجة والعضلات تحت الجلد. بناءً على حالة الدم المتسرب، يتم تصنيف الأورام الدموية إلى متخثرة ومعقمة ومصابة ومقيحة.

تتميز الصورة السريرية للكدمات الصغيرة دون تلف الأعضاء الداخلية بوجود ألم وتورم محدود وكدمات وتقلبات أثناء الجس وخلل في العضلات المقابلة. في حالة الكدمات الواسعة، قد يتطور التهاب تفاعلي (عقيم) في موقع الكدمات الواسعة مع أورام دموية، يتبعها إنبات النسيج الضاممع تكوين ندبة، تخضع في بعض الأحيان للتحجر.

أعراض مضاعفات الكدمات

مع كدمات شديدة بسبب سحق الأنسجة الرخوة، قد يحدث نخر تخثري أولي. في حالات الكدمات المصحوبة بنزيف حاد، وكذلك سحق الأنسجة، يتطور الالتهاب العقيم، وتتفاقم الوذمة المؤلمة بسبب الوذمة الالتهابية التفاعلية.

المتلازمات الرئيسية مع الكدمة:

الاضطرابات الوظيفيةالمجالات الحركية والحسية،

نزيف محدود (ورم دموي).

القاعدة الأساسية في العلاج هي الراحة والبرد. في حالة إصابة الأطراف - الذراعين أو الساقين - فمن المستحسن توفير الراحة لهم والحد من الحركة، على الأقل لفترة قصيرة. ثم البرد أمر لا بد منه، ويمكن أن يكون هذا ضغطًا باردًا بالثلج، أو قطعة قماش مبللة ماء بارد. يجب عليك تغيير المستحضرات الباردة أثناء تسخينها والقيام بهذه الإجراءات لمدة يوم على الأقل. من الضروري أيضًا وضع ضمادة ضيقة بدرجة كافية على موقع التأثير لتوطين التورم والتورم. الضمادة الضيقة للغاية غير مناسبة وحتى غير مقبولة، لأنها يمكن أن تعيق دوران الأوعية الدقيقة، والتي تم إضعافها بالفعل نتيجة للإصابة. يجب معالجة الأضرار المصحوبة بخدوش وجروح طفيفة بمطهر قبل وضع الضمادة. بعد 24 ساعة، من الضروري التقديم المراهم الخاصةمما سيساعد في حل الورم الدموي وتحسين دوران الأوعية الدقيقة وتحييد التورم. ومن الممكن أيضًا استخدام مضادات الالتهاب، خاصة في حالة تعرض عظام الذراعين أو الساقين لضربة.

كيفية علاج الكدمة بالمراهم؟

لقد أثبتوا أنفسهم جيدًا أيضًا العلاج المحليالمراهم التي تحتوي على الهيبارين، ديكلوفيناك، الإندوميتاسين، السنفيتون، الزيوت الأساسيةالمنثول. تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي تطبيق المراهم المذكورة أعلاه على الجلد التالف والسحجات والخدوش حتى تلتئم الجروح تمامًا. يجب عدم فرك أو تدفئة أو تدليك المنطقة المؤلمة خلال الأيام السبعة الأولى.

بعد الدورة الأولية للعلاج بالمراهم القابلة للامتصاص، عندما يختفي التورم والأورام الدموية، يجوز استخدام عوامل الاحترار والتدليك الخفيف والفرك. إذا أمكن، خلال الفترة الثانية من العلاج، يمكنك استخدام طرق العلاج الطبيعي (UHF، العلاج المغناطيسي، الكهربائي).

كيفية علاج كدمة خفيفة؟

غالبًا ما تمر إصابة الرأس البسيطة دون أن يلاحظها أحد: فالتورم الطفيف، الذي يسمى أيضًا "النتوء"، لا يسبب الكثير من القلق. إذا كانت ضربة الرأس مصحوبة بفقدان الوعي لفترة طويلة أو إغماء أو قيء لاحق، فإن الأمر يستحق الاهتمام به انتباه خاص، فقد تكون هذه أعراضًا أكثر من ذلك بكثير إصابات خطيرة– ارتجاج أو كدمة في الدماغ، وهو أمر يصعب علاجه.

للكدمات منطقة عنق الرحمعادة ما تتضرر الأنسجة الرخوة فقط، والتي "يبلغ عنها" الجسم بالكدمات أو الجروح أو السحجات أو الكدمات. يمكن أن تؤدي كدمات الصدر إلى توقف التنفس أو حتى توقف القلب، كما يمكن أن تسبب كدمات البطن نزيف داخليأو تلف الأعضاء الداخلية. بعد الكدمة التي تحدث نتيجة الاصطدام أو الضربة، يتعرض جسم الإنسان العمليات التالية: من الشائع أيضًا حدوث تلف في الجلد والجروح وتلف العضلات وتمزقها الأوعية الدمويةو النهايات العصبية. مع ضربة قوية للأنسجة الرخوة، يتم تشكيل تورم طفيف دائما، والذي يسببه نزيف مخفي. من سمات الكدمات أيضًا حدوث كدمات.

تحدث الكدمة بسبب نقع الجلد من الداخل بالدم الجاف، وتحدث بعد دقائق قليلة من الضربة. في المرة الأولى بعد الإصابة بالكدمة، من المهم جدًا تحديد ما إذا كانت المفاصل والعظام والأعضاء الداخلية تالفة. فقط بعد إجراء الفحص الأول يمكن للأخصائي تقديم المشورة حول كيفية علاج الكدمة.

بعد الإصابة مباشرة، يوصي الخبراء بوضع ضمادة محكمة على المنطقة المصابة من الجسم والتأكد من وضعية الهدوء. إذا تشكلت سحجات أو خدوش أو أضرار أخرى على الجلد في موقع الإصابة، فمن المفيد تطهير الجروح قبل وضع الضمادة. بعد الكدمة الأطراف السفليةيوصى بإبقاء ساقيك مرتفعتين وتقليل التوتر قدر الإمكان حتى يختفي التورم والألم الشديد. الإسعافات الأولية للكدمات هي التبريد الفوري للمنطقة المتضررة، ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن الكمادات المبردة تكون ذات صلة فقط في اليوم الأول، وبعد 22-24 ساعة من الأفضل عدم تبريد المنطقة المصابة بالكدمات، بل تدفئتها. مع الحمامات والكمادات والمراهم. في اليوم الأول، التبريد يسبب انقباض الأوعية الدموية، ويوقف النزيف وله تأثير مسكن. إذا لم تكن متأكدًا من أنك تعرف كيفية علاج الكدمة دون المعاناة من مضاعفات، فاستخدم في البداية الكمادات الباردة. في معظم الحالات، بعد بضع دقائق تأتي الراحة ويمكنك التفكير فيها مزيد من العلاج: من الأفضل استخدام الرقع والمراهم الدافئة في اليوم الثاني بعد السكتة الدماغية.

كيفية علاج الكدمة بالطرق التقليدية؟

المشجعين الطب التقليديوطرق "الجد" يقولون أنه قبل علاج الكدمة، من الضروري عمل ضغط من أوراق الملفوف الطازجة، والتي لها تأثير مسكن. يمكنك أيضًا عمل كمادات من العسل الدافئوعصير الصبار. يجب تغيير هذا الضغط كل ثلاث إلى أربع ساعات. أي طفل يعرف عنه خصائص الشفاءالموز والأرقطيون. عصير أي نبات أخضر داكن يمكن أن يساعد في تخفيف الألم بعد ضربة قوية ووقف النزيف، وهو أمر مهم في الحالات التي لا تتوفر فيها الأدوية.

يعرف الكثير من الناس كيفية علاج الكدمة، ولكن من الضروري التعامل مع هذه العملية بكفاءة واتباع القواعد الأساسية، حتى لا تثير تفاقمًا أو تخلط بين هذه الحالة المؤلمة وإصابة أكثر خطورة.

- هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الأسرة أو إصابة عمل. تتميز الكدمة بتلف العضلات والأنسجة الضامة والأوعية الدموية دون المساس بسلامتها جلد. العظام أيضا لا تتأثر. يمكن أن تكون الكدمة ناجمة عن سقوط سيء أو ضربة قوية، ويمكن أن تكون الكدمات ناجمة عن الشجار والحوادث. يمكن أن تتأثر أجزاء مختلفة من الجسم والرأس والوجه. تختلف الإصابات في شدتها، لكن حتى الأخف منها تتطلب إسعافات أولية لتخفيف الألم والتورم ومنع تكون ورم دموي.

سيكون الضغط مفيدًا جدًا في هذه الحالة. وهي قطعة من القماش أو الشاش المنقوع في الماء أو المنتجات الطبية، ويتم تطبيقه على المنطقة المؤلمة لتخفيف الألم وتقليل التورم وتسريع شفاء الإصابة. أيضًا، قد يتكون الضغط من أي مكونات متاحة، والتي يتم لفها بقطعة قماش أو ورق خاص ويتم تطبيقها أيضًا على الكدمة.

ملحوظة! يختلف الضغط عن المستحضر في مجموعة واسعة من المنتجات المستخدمة (وليس بالضرورة التركيبات السائلة) ومدة الاستخدام. إذا تم تطبيق المستحضرات لمدة 10-15 دقيقة، فيمكن ترك الضغط لعدة ساعات وحتى بين عشية وضحاها.

إذن، ما هي الكمادات التي يمكن عملها لتخفيف الألم والتورم ومنع تكوين ورم دموي أرجواني أزرق مرعب؟

الإسعافات الأولية للكدمات: ضغط بارد

أبسط وأكثر ضغط فعالفي الساعات القليلة الأولى بعد الكدمة، استخدم الثلج أو الماء البارد. إذا كان الشتاء بالخارج، يمكنك وضع الثلج على المنطقة المصابة. خيارات الضغط البارد الأخرى:

بالمناسبة، هناك رأي مفاده أنه إذا قمت بوضع قطعة من اللحوم المجمدة النيئة أو شحم الخنزير على الكدمة، فإن الشفاء سيحدث بشكل أسرع. لكن طريقة العلاج هذه لم تتلق تأكيدًا رسميًا بعد. إذا كانت هناك كدمة على الجبهة أو الأنف، فمن المريح جدًا وضع ملعقة مبردة في الثلاجة عليها.

أفضل الوصفات المضغوطة للكدمات

ملحوظة! كن حذرا، إذا أصبحت الأنسجة ملتهبة، فإن تسخينها هو بطلان - مثل هذا "العلاج" يساهم في انتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم. من الأفضل استخدام المراهم والمواد الهلامية الخاصة للكدمات - يوجد الآن الكثير منها في الصيدلية، يمكنك اختيار غير مكلفة و علاج فعال . لو منتجات صيدلانيةغير متوفرة، ثم وصفات شعبية مجربة سوف تساعد:

في السابق، تم علاج الكدمات والكدمات بمياه الرصاص، حتى أنها كانت تباع في الصيدليات. اليوم لا يمكن العثور على مثل هذا الدواء، على الرغم من وجود الرصاص في العديد من الأدوية الصيدلانية المضادة للكدمات والمضادة للالتهابات.

ضغط الخضار

هناك وصفات شعبية يوافق عليها حتى الأطباء. سيستغرق التحضير بعض الوقت، لكن المكونات بسيطة جدًا، ومن المحتمل أن يكون الجميع موجودًا في منزلهم، والتأثير يستحق كل هذا الجهد. الأداة التالية تستحق أكبر تقدير:

• قشر حبة بطاطس نيئة متوسطة الحجم وبصلة واحدة؛
• طحن الخضار على مبشرة أو في الخلاط.
• أضف نفس الكمية من الملفوف الأبيض الطازج المفروم إلى الكتلة.
• امزج كل شيء وأضف بضع ملاعق كبيرة من الكفير، أو أفضل من الزبادي محلي الصنع - يجب أن تحصل على عجينة سميكة؛
• دهن المنطقة المصابة بشكل كثيف بهذا الخليط، ثم قم بتغطيتها بقطعة قماش زيتية، ثم ضمدها واتركها لمدة ساعتين على الأقل.

يتم غسل بقايا الضغط ماء دافئوبعد ذلك يجب لف الكدمة بحرارة مرة أخرى. إذا قمت بهذا الإجراء عدة مرات في اليوم، خلال يومين أو ثلاثة أيام لن يكون هناك أي أثر للكدمة.

كمادات للتورم والأورام الدموية

ما الذي ينصح به المعالجون التقليديون أيضًا للكدمات الشديدة والمؤلمة المصحوبة بالتورم والأورام الدموية؟ سوف يساعد خل التفاح. يجب تسخينه ثم إضافة نفس الكمية من الماء الدافئ. أضف ملعقة صغيرة من ملح الطعام وصودا الخبز إلى المحلول، وحركه حتى تذوب المساحيق تمامًا. ينقع الشاش في السائل الناتج ويوضع على المنطقة المصابة بالكدمات. بعد 30 دقيقة، سيختفي الألم وستختفي الكدمة بشكل أسرع.

يمكنك أيضًا تحضير الأعشاب: البرسيم الحلو، زهرة العطاس، شارع عطري، الشيح.انقعي منديلًا في المرق وضعيه على المنطقة المصابة بالكدمات كل ساعة حتى يختفي الألم والتورم.

الطريقة الأكثر غرابة لمكافحة الأورام الدموية هي قشور الموز الطازجة. يوضع على الكدمة لمدة نصف ساعة، ثم يتم تغييره.

حتى الكدمات الأكثر تافهة للوهلة الأولى تستحق الاهتمام والإشراف الطبي. قد لا تظهر المضاعفات والعواقب فورًا، بل قد تستغرق شهورًا أو حتى سنوات. في كثير من الأحيان، يصاب الشخص بأمراض خطيرة - على سبيل المثال، داء المفاصل أو التهاب كيسي - مما يؤدي إلى تفاقم نوعية الحياة بشكل كبير، ويحرمه جزئيا من القدرة على العمل، ويمكن أن يؤدي حتى إلى الإعاقة. وكل ذلك لأنه في وقت ما تم تجاهل الكدمة الأكثر شيوعًا. لذلك، في حالة حدوث مثل هذه الإصابات، لا تكن كسولًا جدًا للذهاب إلى الطبيب والحصول عليه الأشعة السينية، وهذا لن يكون غير ضروري على الإطلاق. حسنًا ، كيفية علاج الكدمة - الأدويةأو العلاجات الشعبية - الجميع يقرر بنفسه.

بعد ضربات قويةتحدث إصابة الأنسجة الرخوة دون الإضرار بالجلد، ولكن مع الألم والكدمات - في هذه الحالة، فإن الإسعافات الأولية للكدمات ضرورية. يُطلق على الورم الدموي الظاهر اسم الكدمة ببساطة. تكمن صعوبة العلاج في أنه لا يمكن دائمًا فصله بسهولة عن الكسر أو الالتواء أو تمزق الأعضاء الداخلية أو الارتجاج. سوف تتعلم المزيد حول ما يجب عليك فعله في حالة حدوث كدمة شديدة وكيفية تمييزها عن الإصابات الأكثر خطورة.

ما هي كدمة

إصابة الأنسجة الرخوة مع الحفاظ على سلامة الجلد نتيجة لصدمة ميكانيكية. هذه هي الطريقة التي يتم بها تفسير مصطلح "الكدمة" في الطب. يمكن أن يحدث التأثير عن طريق الخطأ ويكون سببه بعض الأشياء. نتيجة تأثيره المباشر والطاقة الحركية هو تلف خلايا الأنسجة. مع مثل هذه الإصابة، يتلقى الجلد الضربة بأكملها، شبكة الأوعية الدمويةو الدهون تحت الجلد، حيث يتم تشغيل رد فعل محلي لكاشف صادم.

علامات الكدمات

أول أعراض الكدمة هو التورم في مكان الإصابة والألم على المدى القصير. وبعد ذلك، اعتمادًا على الأنسجة التالفة، يمكن أن يزيد حجمها تدريجيًا. والنتيجة هي ألم شديد ومستمر، مما يسبب خللاً في العضلات في المنطقة المصابة. يتم توسيع الآفة بشكل ملحوظ مقارنة بالآفة الأصلية. إذا تأثرت الأوعية، يظهر ورم دموي. هذا هو الدم المتراكم في الأنسجة الرخوة، أو مجرد كدمة. يعتمد مدى ظهور علامات الإصابة هذه على شدة الإصابة:

1. أولاً. هذه كدمة طفيفة. إصابات جلدية بسيطة على شكل سحجات وخدوش لا تتطلب ذلك معاملة خاصة.
2. ثانية. تتميز بوجود فجوة الأنسجة العضليةوظهور التورم والورم الدموي والألم الشديد.
3. ثالث. في هذه الحالة، تكون العضلات والأنسجة والأوتار قد تضررت بالفعل. يتم تشخيص هذه الدرجة من الإصابة في كثير من الأحيان بالخلع.
4. الرابع. يتشكل تورم ملحوظ، وتعاني الأعضاء الداخلية، لذلك يلزم دخول المستشفى للمزيد تشخيص دقيقكدمة.

كيفية التمييز بين الكدمة والكسر

عند تشخيص الكدمة، من المهم جدًا تمييزها عن الكسر. والإصابة الأخيرة أكثر خطورة. إنه انتهاك جزئي أو كامل لسلامة الغضروف أو العظام، والذي يصاحبه تلف الأنسجة الرخوة المحيطة. لا يمكن الخلط بين الكدمة كسر مفتوح. في هذه الحالة يكون العظم ظاهرا ويحدث نزيف. قد لا يتم التعرف على الكسر المغلق، لأنه يحتوي على أعراض مشابهة للكدمة. يمكن تمييزهم عن طريق العلامات التالية:

• متلازمة الألممع الكسر يزداد مع مرور الوقت فقط، ومع الكدمة، على العكس من ذلك، ينحسر تدريجيا؛
• يظهر التورم في حالة الكدمة فوراً، وفي حالة الكسر فقط بعد 2-3 أيام؛
• الأضرار التي تلحق بسلامة العظم تمنعك من الاتكاء عليه، وذلك بسبب الحاد الم حاد;
• عندما يتم إزاحة العظم، يمكن للمرء أن يلاحظ بصريا تشوه الأطراف وحتى التغيير في طولها مقارنة بالأطراف السليمة.

ماذا تفعل إذا تعرضت للإصابة

من الممكن أن تصاب بالكدمة في أي مكان، لكن الطبيب ليس قريبًا في جميع الحالات، لذلك من المهم أن تقدم لنفسك أو للضحية الإسعافات الأولية بشكل صحيح. تعتمد التدخلات المحددة على الجزء المصاب من الجسم، ولكن هناك العديد منها قواعد عامةالتي تستحق المتابعة. وتشمل هذه توصيات الإسعافات الأولية التالية:

• قم فورًا بوضع الثلج أو الجليد أو فقاعة من الماء البارد أو منشفة مبللة به، أو أي شيء آخر، ولكنه بارد دائمًا، على موقع الكدمة؛
• بالنسبة للسحجات والخدوش، قم بمعالجة المنطقة المتضررة باليود أو الكحول، ثم قم بتضميدها؛
• في حالة كدمات المفاصل، من الممكن حدوث خلع، لذلك يجب تثبيت المريض.
• يجب أن يكون الطرف المصاب في وضع أعلى بالنسبة للجسم؛
• في ألم حادتناول مسكنًا للألم.

ما هو تسلسل الإسعافات الأولية

بالإضافة إلى القواعد العامة للإسعافات الأولية، من المهم معرفة المزيد من الإجراءات المحددة، لأنه يمكن القيام ببعضها في حالة إصابة جزء من الجسم بكدمة وليس مع جزء آخر. كل واحد منهم يتفاعل مع الضرر بطريقته الخاصة. تمر الكدمة على الساق أو الذراع دون أي مضاعفات، ولكن على الرأس، على العكس من ذلك، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة. لهذا السبب، تعتبر الإسعافات الأولية المناسبة للكدمات، أو الإسعافات الأولية للكدمات، في غاية الأهمية.

لكدمات الأنسجة الرخوة

العضلات والجلد والأنسجة تحت الجلد هي أنسجة ناعمة. تكون إصابتهم في معظم الحالات مصحوبة بكدمة يمكن أن تصل حجم كبير. ويمكن أن يكون موجودا في أي مكان، لأن الأنسجة الرخوة تغطي جسم الإنسان بأكمله. تشمل الإسعافات الأولية لإصابتهم الإجراءات التالية:

• في حالة إصابة أحد الأطراف، يجب توفير الراحة لها، وفي حالات أخرى، اقبلها ببساطة وضع مريح;
• لتقليل التورم، ضع شيئًا باردًا على المنطقة المتضررة لمدة 10-15 دقيقة - زجاجة ماء أو ثلج أو حتى دجاج مجمد؛
• بعد مرور الوقت المحدد، إن أمكن، ضع ضمادة ضغط على مكان الإصابة؛
• إذا كان هناك جروح أو خدوش، يجب معالجتها باليود ووضع ضمادة معقمة لمنع العدوى؛
• إذا لم يهدأ الألم، فأنت بحاجة إلى تناول مسكن للألم، ولكن فقط إذا كنت متأكدًا تمامًا من أنها كدمة وليست كسرًا.

إذا ساءت حالتك، يجب عليك طلب المساعدة على الفور في المستشفى. الإغماء والضعف وضعف وظائف الحركة وضيق التنفس وصعوبة التنفس مع كدمات شديدة في الصدر أو العمود الفقري أو تجويف البطن هي إشارة إلى إصابات خطيرة. قد يكون هذا تمزقًا عضليًا أو تلفًا في الأمعاء أو نزيفًا داخليًا يتطلب تدخلًا طبيًا إلزاميًا.

إذا آذيت ساقك

تتضمن الإسعافات الأولية لكدمات الساق مرة أخرى وضع شيء بارد على مكان الإصابة. من الأفضل القيام بذلك من خلال قطعة قماش ناعمة. ينبغي تطبيق البرد لمدة 15 دقيقة فقط في الساعة، وإلا سيكون هناك خطر كبير للإصابة بقضمة الصقيع. وفي هذه الحالة يجب تحرير الطرف من الحذاء ثم وضعه على تلة مثلاً وسادة. في حالة حدوث جروح نزيف في الساق، يجب معالجتها بمطهر، ثم يجب وضع ضمادة نظيفة. مزيد من تدابير الإسعافات الأولية هي كما يلي:

• بعد يوم، ضعيه على المنطقة المتضررة حرارة جافة;
• ثم دهنها بأي مرهم قابل للامتصاص.
• لتجنب تمزق الأربطة، من الأفضل الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

في حالة إصابة الأعضاء الداخلية

غالبًا ما يرتبط تلف الأعضاء الداخلية حوادث السيارات، السقوط، القفز من المرتفعات. تؤثر الكدمات صدرو تجويف البطن. إذا أصيب البطن، فقد يشعر الشخص بأنه طبيعي تمامًا، لكن الإسعافات الأولية ضرورية ببساطة. تفترض الإجراءات التالية:

• وضع الشخص على ظهره، وثني ساقيه؛
• ضمد المنطقة المصابة بضمادة ضيقة ثم ضعها عليها ضغط الباردة;
• لا تسمح للضحية بالشرب أو الأكل حتى وصول الأطباء.

إصابة خطيرة أخرى بالصحة هي كدمة في الصدر مع تلف الأضلاع والأعضاء الداخلية أي. الرئتين أو القلب. ويصاحبه ألم حاد وتنفس شديد. كدمة الصدر أمر خطير بسبب ممكن الموت السريري. الإسعافات الأولية في مثل هذه الحالة تشمل:

• القيد النشاط البدني;
• فحص الخدوش والانتفاخات في الصدر، والتي تشير إلى وجود كسور؛
• تخدير؛
• تدليك القلب والتهوية الاصطناعية في حالة فقدان الوعي وتوقف التنفس.
• تطبيق ضغط بارد وتطبيق ضمادة ضيقة.

مع إصابة في الرأس

واحدة من أخطر الإصابات هي إصابة في الرأس. في هذه الحالة، من المهم تحديد مدى واحتمال حدوث أضرار جسيمة: ما إذا كانت هناك علامات على ارتجاج أو تهديد بالنزيف. يجب وضع الضحية في الوضع الأفقيوخاصة إذا كانت هناك أعراض مثل الغثيان والدوخة وضعف العضلات. إذا كان لديك كدمة في الدماغ، فلا ينبغي إعطاء أي أدوية، حتى لا يتم تشويهها الصورة السريريةقبل الإجراءات الطبية. قبل وصول سيارة الإسعاف، تحتاج إلى تقديم الإسعافات الأولية:

• إذا كان هناك نزيف، اشطف الجرح، وحاول إيقاف النزيف باستخدام الضمادات والمناديل والقماش النظيف؛
• ثم ضعي البرد على هذا المكان؛
• في حالة القيء، اقلب المصاب على جنبه لمنع القيء من الدخول الخطوط الجوية;
• إذا زادت الأعراض وتفاقمت حالة الشخص، تأكد من استدعاء سيارة الإسعاف.

علاجات للكدمات

بعد تقديم الإسعافات الأولية، من المهم معرفة كيفية علاج الكدمات في المنزل. الهدف هو تقليل التورم والكدمات والألم. اعتمادًا على الحالة، يمكن وصف أدوية للمريض للاستخدام الداخلي أو الخارجي. وتشمل الأخيرة الكمادات التي تعمل على تسريع عملية الشفاء وامتصاص الكدمات بشكل كبير. يتم تمثيلها من خلال وصفات الطب التقليدي، لذلك من الأفضل استخدام هذه الأساليب في المنزل بالتزامن مع العلاج الأساسي.

ضغط

هذا الإجراءتتمثل في وضع مكونات معينة على مكان الإصابة، وأغلبها موجودة في مطبخ أي ربة منزل. وللحصول على الفعالية ينصح بتكرارها ثلاث مرات في اليوم. يتم تطبيق أي من التركيبات على المنطقة المتضررة، ثم يتم تضميدها أو الضغط عليها ببساطة باستخدام نوع من القماش. قائمة الأكثر فعالية وصفات شعبيةيشمل:

• ضغط الصبار مع العسل.
• ورقة الملفوف، مثقوبة في عدة أماكن؛
• الفاصوليا المسلوقة المقطعة، والتي يتم وضعها دافئة على الكدمة؛
• ضغط بارد من الجليد؛
• الموز سحق إلى اللب.
• أوراق الشاي؛
• فتات الخبز المنقوع في الحليب.

الدواء

بعد تقديم الإسعافات الأولية بعد الكدمة، من الضروري الاستمرار في علاجها، ولكن بأدوية خاصة. هناك عدة مجموعات من الأدوية التي تستخدم ضد هذه الإصابات:

• المراهم والمواد الهلامية الممتصة للورم الدموي على أساس الهيبارين (Troxevasin، Spasatel، Lyoton)؛
• المراهم الموسعة للأوعية الدموية – Capsicam، ArpizatronYu؛
• مسكنات الألم ومسكنات التورم الاستعدادات الانزيمية– ووبنزيم، فلوجينزيم؛
• مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تخفف التورم والألم - Fastum، Deep Relief، Indovazin.

المسكنات

بشكل منفصل، تجدر الإشارة إلى مجموعة مسكنات الألم. يتم تقديمها في كبسولات أو أقراص. من حيث السلامة والفعالية، يأتي الباراسيتامول والإيبوبروفين وأنالجين والكيتانوف وديكلوفيناك في المرتبة الأولى. يمكن تناولها مباشرة بعد الإصابة بالكدمة لتجنب الصدمة ولعدة أيام بعد الإصابة حسب الأحاسيس، إذا كان الألم شديدًا للغاية.

رقعة

من بين جميع الطرق التي تصف كيفية علاج الكدمة، على وجه الخصوص مراجعات جيدةيستخدم التصحيح Nanoplast. يتم إصداره في مقاسات مختلفة، لكنه يعمل بعد التصاقه بالجلد. وغالبا ما يستخدم لمجموعة متنوعة من الإصابات، حتى من قبل الرياضيين. التصحيح له تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكن وتجديد. الدواء مناسب لأنه من السهل الاحتفاظ به معك دائمًا، لذا يمكنك لصق الشريط عليه في أي وقت. لا يمكن تطبيق التصحيح على جروح مفتوحةواستخدامها أثناء الحمل.

علاج الكدمات عند كبار السن

السفن الهشةعند كبار السن يمكن أن يسببوا ورمًا دمويًا ضخمًا حتى مع الضربات الخفيفة. ولهذا السبب، من الأفضل أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب. لتخفيف الألم، يتم وصف الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية لكبار السن، على سبيل المثال، سيليبريكس أو نيس. متى أيضا أعراض حادةيشار إلى تطبيق التخدير الموضعي على شكل هلام Fastum أو مرهم Febrofid. لتجنب المضاعفات، فإنه يستحق المراقبة لبضعة أيام. راحة على السريرمع تجميد الجزء المصاب من الجسم.

علاج الكدمات بالعلاجات الشعبية عند البالغين

معظم وصفات الإسعافات الأولية الشعبية للكدمات هي كمادات أو مستحضرات. تعتبر صبغات الكحول فعالة جدًا في هذه الحالة، لأن الكحول يسخن ويمتص كل شيء من الأعشاب. المواد الطبية. للكمادات يمكنك استخدام الوصفات التالية:

1. قم بخلط 30 جرام من نبتة سانت جون مع 20 جرام من لحاء البلوط ونفس الكمية من أوراق الخطمي. صب كل 300 جرام من الفودكا واتركها لمدة 4 أيام تقريبًا ثم قم بتصفيتها قبل الاستخدام.
2. امزج نصف لتر من الفودكا مع 30 جرامًا من لحاء الزيزفون و3 ملاعق كبيرة من قشر الليمون. بعد 4 أيام، يمكن استخدام المنتج للكمادات.
3. صب حوالي 100 جرام من مخاريط القفزات في 400 جرام من الفودكا، واتركها لمدة يومين، ثم استخدمها كضغط على المنطقة المصابة بالكدمات.

بادياجا

من الوصفات الشعبية الفعالة لعلاج الكدمات استخدام البادياجي. يأتي على شكل مسحوق أو هلام أو مرهم باللون الرمادي والأخضر. يساعد على التخلص بسرعة من الكدمات. المسحوق ساخن جدًا، لذا عليك استخدام المنتج بعناية. لتطبيقه على الكدمة، يتم تخفيفه بالماء إلى حالة تشبه المعجون. اتركي التركيبة على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريباً، ثم اغسليها بالماء الدافئ. ويتكرر نفس الشيء مع الجل أو المرهم. ليست هناك حاجة لغسلها.

موانع للكدمات

هناك عدد من التدابير التي لا يتم تضمينها في الإسعافات الأولية بعد الكدمات فحسب، بل محظورة تماما، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة. خلال اليوم الأول، لا ينبغي تسخين المنطقة المتضررة. وهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة الالتهاب. لا يمكنك القيام بما يلي:

• وضع الثلج مباشرة على الجسم العاري، فقط من خلال ضمادة أو قطعة قماش؛
• تحريك الطرف المصاب بنشاط.
• القيام بالتدليك والكمادات الساخنة والحمامات لمدة 4-5 أيام؛
• فتح ورم دموي في موقع الكدمة.
• ثني المفصل بقوة بعد الإصابة؛
• اغسل العين بعد الكدمة.
• نقل الضحية بدون نقالة صلبة في حالة إصابة الظهر؛
• ضمادة الصدر بإحكام.
• استخدم موضعيا المخدرات المهيجةمباشرة بعد الإصابة.

فيديو

تمثل الكدمات الضرر المغلق، حيث تكون الأنسجة الموجودة على السطح هي الأكثر تأثراً - الجلد، الدهون تحت الجلد، العضلات، السمحاق. وعادة ما تحدث نتيجة السقوط أو الضربة. الأعراض النموذجية للكدمات هي: ألم في المنطقة المصابة، وتورم، ورم دموي. دعونا نلقي نظرة على كيفية علاج كدمات الأنسجة الرخوة بشكل صحيح مصحوبة بأورام دموية (كدمات) والالتواء في المنزل.

تقديم الإسعافات الأولية للكدمات في المنزل

مدى سرعة التعافي بعد الكدمة وما إذا كانت المضاعفات تتطور، يتم تحديدها إلى حد كبير من خلال صحة الإسعافات الأولية وتوقيتها. سنصف المراحل الرئيسية للتقديم الرعاية في حالات الطوارئبعد تلقي كدمة:

1. بادئ ذي بدء، يجب عليك التأكد من الراحة، وخاصة لمنطقة الجسم التي أصيبت. يجب على الضحية إعطاء الجسم وضعية مريحة حسب مكان الإصابة. على سبيل المثال، إذا كان لديك كدمة في البطن، فيجب عليك الاستلقاء على ظهرك، وإذا أصبت بكدمة في عظم الذنب، فيجب عليك الاستلقاء على بطنك أو جانبك، وإذا أصيب رأسك، فمن المستحسن الاستلقاء على ظهرك أو جانبك و اضغط عليه قليلا. مكانة رفيعة. يجب أيضًا رفع الأطراف المصابة بالكدمات.
2. إضافي مرحلة مهمة– وضع الكمادات الباردة مما يساعد على تقليل الألم ومنع تكون التورم الشديد والورم الدموي. ومن الأفضل استخدام كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش قطنية لهذا الغرض. يمكنك أيضًا استخدام أي طعام مجمد من الفريزر منقوعًا فيه ماء باردالغزل والنسيج. يجب الاحتفاظ بالبرد لمدة 15 - 20 دقيقة، وبعد ذلك خذ استراحة لمدة خمس دقائق وكرر الإجراء.
3. مع قوي ألميمكنك تناول مسكنات الألم (إيبوبروفين، أنالجين، نابروكسين، وما إلى ذلك). ومع ذلك، لا ينصح باستخدام المسكنات في حالة وجود إصابة شديدة في الرأس أو البطن قبل إجراء الفحص الطبي.

علاج الكدمات في المنزل

لا ينصح بعلاج الكدمات، وخاصة الشديدة منها، في المنزل إلا بعد استشارة الطبيب الذي يمكنه تقييم مدى الضرر واستبعاد ما يصاحب ذلك، المزيد هزائم خطيرة. أساسي الأدوية، والتي تستخدم في حالة الكدمات والالتواء، هي أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية للجهاز و العمل المحلي. هذه الأدوية تعتمد على:

• ديكلوفيناك.
• الإندوميتاسين.
• ايبوبروفين؛
• بيروكسيكام.
• نيميسوليد.
• نابروكسين، الخ.

مسار العلاج بهذه الأدوية ل استقبال داخلييجب ألا يتجاوز 5-7 أيام، وللاستخدام الخارجي – 10-12 يوما.

يمكن أن تستخدم أيضا العلاجات المحليةفي شكل مراهم وكريمات ومواد هلامية تعتمد على مكونات نباتية مختلفة (آذريون، سينكويفويل، السنفيتون، إلخ)، الهيبارين، الذي له تأثير مهيج للاحترار (أبيساترون، إسبول، إلخ)، تأثير متجدد (ديكسبانثينول). تجدر الإشارة إلى أن المنتجات ذات تأثير الاحترار يجب أن تبدأ في الاستخدام في موعد لا يتجاوز 2-3 أيام بعد تلقي الكدمة. يجب تطبيق جميع العوامل الخارجية داخل حدود المنطقة المؤلمة.

العلاجات الشعبية لعلاج الكدمات

فيما يلي عدة طرق لعلاج الكدمات من المعالجين التقليديين:

1. تنطبق على منطقة الكدمات كعكة تم الحصول عليها عن طريق خلط المسحوق عشبة مجففةالشيح مع الكفير.
2. اصنعي المستحضرات من منقوع الشاش صبغة الكحولزهرة العطاس
3. ضعي ورقة من الكرنب المهروسة قليلاً (لإطلاق العصير) على المنطقة المصابة.
4. ضعي البطاطس النيئة المبشورة والموضعة في الشاش على المنطقة المصابة بالكدمات.
5. تنطبق على ورم دموي.