Bakit nangyayari ang matinding pagpapawis kapag mayroon kang sipon? Bakit hindi nagpapahinga ang katawan? Mainit na katawan na walang temperatura: sanhi ng panloob na init at pagpapawis.

11.04.2019

Kadalasan, ang pagtaas ng pagpapawis ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng karamdaman (sakit) sa katawan.

Ang mga tamang tanong na itanong sa isang doktor

Ang matinding pagpapawis ba ay naroroon sa lahat ng oras o pana-panahon? Ang pagtaas ba ng pagpapawis ay nakasalalay sa mga nakababahalang sitwasyon o nangyayari ba ito sa pagpapahinga?
Mayroon bang mga kaso ng labis na pagpapawis sa pamilya?
Mas madalas ka bang pawisan sa gabi, sa gabi o sa araw?
Pinagpapawisan ba ang iyong buong katawan o ilang bahagi (noo, palad, paa, likod)?
Mayroon bang anumang mga reklamo ng pagkapagod, karamdaman, palpitations, mood swings, o kakulangan sa ginhawa sa leeg?
Kumportable ka ba sa loob ng bahay o madalas kang nag-iinit?
May gana ka pa ba?
Nabawasan ng timbang?
Mayroon bang panaka-nakang pagtaas sa temperatura ng katawan, ubo, panghihina?

Bumalik sa mga nilalaman

Dahilan at pagsisiyasat

Kapag ang isang tao ay nagkasakit ng isang nakakahawang sakit (viral o bacterial), nakakaranas siya ng pagtaas ng temperatura ng katawan, pagkalasing, panginginig, na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis. Sa oras na ito, nangyayari ang mga pagbabago sa metabolismo na naglalayong labanan ang sakit. Pagkatapos ng sakit, kapag ang nakakahawang ahente ay inalis, ang mga function ng katawan ay bumalik sa normal sa loob ng ilang panahon. Ang prosesong ito ay tinatawag na astheno-vegetative syndrome.

Sa ARVI (acute respiratory viral infections), ang matinding pagpapawis ay nangyayari laban sa background ng pagtaas ng temperatura ng katawan, na sinamahan ng ubo, runny nose, at kahinaan. Ang pagpapawis pagkatapos ng sakit ay sinusunod para sa mga 2-3 linggo dahil sa astheno-vegetative syndrome. Sa panahong ito, hindi ipinapayong mabilis na bumalik sa aktibidad sa paggawa, nababawasan pa rin ang kaligtasan sa sakit, at maaaring mangyari ang mga paulit-ulit na impeksyon. Maipapayo na kumain ng balanseng diyeta at maglakad ng marami sa sariwang hangin.

Pagkatapos magdusa mula sa pulmonya, ang mga sintomas ng labis na pagpapawis ay maaaring makaabala sa isang tao sa loob ng humigit-kumulang 1 buwan. Kasabay nito, nananatili ang kahinaan at kahinaan, at nagpapatuloy ang pag-ubo. Pinapayuhan ng mga doktor pagkatapos ng isang karamdaman na sumailalim sa paggamot sa sanatorium-resort, ilang mga physiotherapeutic technique, isang kurso ng masahe at pisikal na therapy. Sa loob ng isang taon pagkatapos ng pulmonya, ang pasyente ay nasa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Ang mga malubhang nakakahawang sakit (malaria, brucelosis, sepsis) ay sinamahan ng matagal na hyperthermia at "mabigat" na pawis. Ang kundisyong ito ay maaaring tumagal nang mahabang panahon. Ang ganitong mga pasyente ay nangangailangan pagsusuri sa inpatient at paggamot.

Mga sakit sa endocrine

Mga sakit endocrine system madalas na nagsisimula nang hindi napapansin. Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng maraming mga pagpapakita ng sakit, ngunit hindi alam ang presensya nito. Ang mga glandula ng endocrine ay naglalabas ng maraming mga hormone na kumokontrol sa paggana ng buong katawan. Ang pagbabago ng ratio ng mga hormone ay nagdudulot ng malaking bilang ng mga sakit na sinamahan ng matinding pagpapawis.

Ang mga sakit sa thyroid ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng mga thyroid hormone (hyperthyroidism). Bilang isang resulta, ang metabolismo (metabolismo) sa katawan ay tumataas, ang mga daluyan ng dugo ay lumawak at ang daloy ng dugo sa kanila ay tumataas, na humahantong sa pagkawala ng likido sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapawis.

Mga sakit at kundisyon na humahantong sa hyperthyroidism:

nodular toxic goiter;
nagkakalat na goiter;
pituitary tumor (ang pituitary gland ay kumokontrol sa paggana ng thyroid gland sa pamamagitan ng mga hormone);
walang kontrol na paggamit ng mga paghahanda ng yodo, mga hormone na nagpapataas ng paggana ng thyroid gland.

Mga sintomas na nauugnay sa sakit sa thyroid:

hindi mabata init;
nadagdagan ang pagpapawis sa buong katawan;
katangian ng pamamaga ng mga tisyu ng mga binti;
mabilis na pagbaba ng timbang na may mahusay na gana;
lability ng nervous system (moody, madalas na mood swings, pagkamayamutin);
nakaumbok na mata (periorbital tissue edema);
isang pagtaas sa laki ng leeg - "bird goiter";
mabilis na tibok ng puso, igsi ng paghinga.

Ang pagkakaroon ng mga sintomas na ito kasama ng labis na pagpapawis ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor. Sapat na kumuha ng pagsusuri sa dugo upang suriin ang antas ng mga thyroid hormone at gumawa ng ultrasound ng glandula.

Ang napapanahong iniresetang paggamot ay ang susi sa paglaho ng mga sintomas.

Gayundin parehong dahilan Ang matinding pagpapawis sa mga kababaihan ay nangyayari sa panahon ng perimenopause. Mayroong pagbaba sa mga babaeng sex hormone, na humahantong sa mga kaguluhan sa katawan. Nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mood, kahinaan, pananakit ng ulo, at mga hot flashes. Ang pagwawasto ng mga antas ng hormonal ay humahantong sa pagbawas sa mga sintomas.

Ang pagkopya ng mga materyal sa site ay posible nang walang paunang pag-apruba kung nag-install ka ng aktibong naka-index na link sa aming site.

PANSIN! Ang impormasyon sa site ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang! Walang website ang makakalutas sa iyong problema sa absentia. Inirerekomenda namin na kumonsulta ka sa iyong doktor para sa karagdagang payo at paggamot.

Matinding pagpapawis na walang lagnat

Ang pagpapawis at mababang temperatura ng katawan ay mga sintomas na maaaring makaabala sa mga matatanda at bata. Ang pagpapawis ay lumilitaw hindi lamang laban sa background ng mga ordinaryong impeksyon sa viral (mga sipon), ngunit higit pa malubhang sakit tulad ng pulmonya, trangkaso. Kung ang pagpapawis at pawis ay nagsimulang mag-abala sa iyo nang madalas, ito ay isang seryosong dahilan upang kumonsulta sa isang doktor upang malaman ang mga dahilan. Tingnan natin ang mga pangunahing salik kung bakit pinagpapawisan ang mga bata at matatanda, lalo na sa gabi.

Ang paglabag sa pagpapawis nang walang pagtaas ng temperatura ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang sakit.

Pulmonya

Ang mga sakit tulad ng pulmonya ay hindi palaging may kasamang mataas na lagnat. Maaari rin itong maging asymptomatic. Nang walang napapanahong konsultasyon sa isang doktor, ang sakit ay bubuo sa isang talamak na anyo o maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang sakit sa isang maagang yugto.

Para sa pulmonya (may kaunti o walang lagnat), ang mga sumusunod na sintomas ay katangian:

walang gana;
pangkalahatang karamdaman;
pagpapawis;
matagal na tuyong ubo;
pananakit ng dibdib;
dyspnea.

Ang asymptomatic pneumonia ay sanhi ng mahinang kaligtasan sa sakit, kaya hindi kayang labanan ng katawan ang impeksiyon. Ang labis na pawis ay isang senyales ng matinding pagkalasing. Ang mga pathogen cell ay dinadala sa dugo sa lahat ng mga organo, na nagiging sanhi ng malfunction ng mga bato, atay, puso at iba pang mga sistema. Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng pagpapawis at iba pang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Nadagdagang pagpapawis nang walang lagnat sa panahon ng ARVI

Isa sa mga unang pagpapakita ng impeksyon sa viral at ARVI ay ang matinding pagpapawis sa gabi. Karaniwan, ang isang may sapat na gulang o bata ay pawis nang husto habang tumataas ang temperatura, ngunit sa ilang mga kaso ang sakit ay maaaring mangyari nang wala ito. Sa panahon ng labis na pagpapawis, sinusubukan ng katawan na alisin ang sarili sa mga lason. Nangangahulugan ito na ang mga cell immune system sirain ang impeksiyon. Ang labis na pagpapawis sa panahon ng ARVI ay nagpapahiwatig ng mga komplikasyon na dulot ng sakit. Kahit na sa paunang yugto ng sakit, mahalagang obserbahan pahinga sa kama at lahat ng mga tagubilin ng doktor.

Ang pagtaas ng pagpapawis ay sintomas ng sipon

Hindi lahat ng mga nakakahawang sakit ay sinamahan ng mataas na lagnat; kung minsan sila ay asymptomatic. Sa kasong ito, magiging mahirap na gumawa ng tamang diagnosis. Maaari rin itong mailapat sa karaniwang sipon. Karaniwan, pagkatapos ng isang matinding panahon ng sakit, ang pangkalahatang kahinaan, panginginig, pagpapawis, at pagkapagod ay sinusunod. Pinagpapawisan ng husto ang tao sa gabi. Ito ay nagpapahiwatig ng kahinaan ng katawan, na gumugol ng maraming enerhiya sa pakikipaglaban sa sakit.

Para sa lahat ng mga nakakahawang sakit na sinamahan ng pagpapawis sa gabi, ito ay itinuturing na normal. Minsan para sa gumaling ka agad Kailangan mong magpawis ng mabuti para mas mabilis na maalis ang mga lason. Mga espesyal na gamot at mga herbal na tsaa itaguyod ang labis na pagpapawis at dagdagan ang mga panlaban ng katawan. Upang hindi makakuha ng mas malakas na sipon kapag ikaw ay pawis na pawis, kailangan mong agad na magpalit ng tuyong damit at magpalit ng iyong bed linen.

Mga sanhi ng pagpapawis pagkatapos ng acute respiratory viral infections, sipon at asymptomatic pneumonia

Inirerekomenda na sa mga unang palatandaan ng influenza, acute respiratory viral infection o asymptomatic pneumonia, huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor at huwag mag-self-medicate. Kung pawis ka pagkatapos lumipas ang mga pangunahing sintomas ng sakit, nangangahulugan ito na ang katawan ay humina nang husto. Ang pagpapawis ay nagpapahiwatig din na hindi lahat ng mga nakakahawang mikroorganismo ay nawasak ng immune system. Upang mapabuti ang kondisyon, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina at maglakad sa sariwang hangin. Makakatulong ito sa immune system na makabawi nang mas mabilis. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga gulay, karne, at isda.

Kailangang sumailalim sa buong pagsusuri para malaman kung bakit hindi nawawala ang pawis at panginginig. Iba't ibang matamlay mga proseso ng pathological na may sintomas tulad ng pagpapawis, nang walang paggamot ay maaaring maging malubhang komplikasyon.

Pagpapawis sa panahon ng ARVI: mga sanhi at paraan ng paggamot

Ang mga sakit na viral ay karaniwan. Sinamahan sila ng isang buong hanay ng mga sintomas - lagnat, runny nose, ubo. Ang isa sa mga katangian na pagpapakita ay ang labis na pagpapawis sa panahon ng ARVI. Salamat sa estado na ito, ang mga toxin ay tinanggal mula sa katawan at ang kagalingan ay makabuluhang nagpapabuti.

Paglalarawan ng sakit

Bilang isang patakaran, ang mga sakit na viral ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga patak ng hangin. Gayunpaman, ito ay malayo sa tanging pagpipilian. Ang mga virus na pumukaw sa pag-unlad ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang tropismo para sa mauhog lamad ng respiratory system. Pagkatapos ng ligtas na pag-aayos sa mga shell, sinimulan nila ang aktibong pag-unlad. Upang makapasok sa bronchi, bibig, ilong o lalamunan, ang mga pathogen ay naglalakbay mula sa isang taong may sakit patungo sa isang malusog.

Sa anumang kaso, sa pag-unlad ng ARVI, ang tinatawag na general infectious syndrome ay sinusunod. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagpapakita:

pangkalahatang kahinaan;
mataas na temperatura;
sakit ng ulo;
pinalaki ang mga lymph node;
panginginig;
masakit na sensasyon sa mga kalamnan.

Ang sakit ay madalas na sinamahan ng pinsala sa sistema ng paghinga. Ang ARVI ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas ng pamamaga ng mga mucous membrane, na tinatawag na catarrhal phenomena. Kabilang dito ang nasal congestion, pananakit ng lalamunan, nasusunog na pandamdam sa mata, at ubo. Minsan ang sakit ay nangyayari nang walang lagnat. Gayunpaman, ang pagtaas ng pagpapawis ay halos palaging sinusunod sa panahon ng ARVI.

Kadalasan, ang labis na pagpapawis sa panahon ng ARVI ay nangyayari habang natutulog. Ang mga nakakahawang sakit ay madalas na sinamahan ng pagtaas ng temperatura. Ito ang dahilan kung bakit tumataas ang produksyon ng pawis. Sa ganitong paraan, nilalabanan ng katawan ang sakit at lumalamig.

Bilang isang patakaran, lumilitaw ang sintomas na ito sa mga unang araw pagkatapos ng impeksiyon. Ang matinding pagpapawis ay isang kakaibang reaksyon ng katawan sa pag-unlad ng pamamaga.

Mga pamamaraan para sa paggamot ng pagpapawis

Salamat sa pagtaas ng pagpapawis, ang kondisyon ng katawan ay makabuluhang nagpapabuti. Kung wala ang sintomas na ito, pinapayuhan ng mga doktor na lumikha ng mga kondisyon para sa hitsura nito. Sa pamamagitan ng likido na inilabas sa pamamagitan ng balat, ang mga nakakalason na sangkap at mga labi ng mga virus ay tinanggal mula sa katawan.

Upang labanan ang impeksiyon, lumilikha ang immune system ng mga sumusunod na kondisyon:

Sa unang yugto, ang kaligtasan sa sakit ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagtaas ng temperatura. Pinapayagan ka nitong talunin ang causative agent ng sakit.
Sa susunod na yugto, ang labis na pagpapawis ay sinusunod pagkatapos ng ARVI. Salamat dito, ang natitirang mga virus ay tinanggal.

Upang mapabilis ang proseso ng pagbawi, kailangan mong pasiglahin itong proseso. Bukod dito, nakakatulong ito na mabawasan ang temperatura ng katawan.

Mahalaga! Upang maisaaktibo ang paggawa ng pawis at ang pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap, kailangan mong uminom malaking bilang ng mainit na likido. Salamat dito sa katawan ng tao pumapasok ang kahalumigmigan, na humahantong sa paglamig.

Nutrisyon

Sa paunang yugto ng pag-unlad ng sakit, ayaw mong kumain, at ito ay ganap na normal. Kaya, ang katawan ay tumutugon sa isang pag-atake ng viral. Posibleng mag-ayuno ng 1-2 araw, na nagbibigay lamang ng kaunting enerhiya. Sa panahong ito, inirerekomenda na kumain ng magaan na pagkain at fractional na pagkain. Ang isang mahusay na pagpipilian ay isang omelette at tsaa na may lemon.

Pagkatapos ay maaari mong isama ang cottage cheese at mababang-taba na gatas na may pulot sa iyong diyeta. Ang isang mahusay na solusyon ay ang kakaw o sabaw ng manok, na nakayanan nang maayos sa kasikipan ng ilong at pamamaga ng mga mucous membrane.

Salamat sa produktong ito, maaari mong gawing mas produktibo ang iyong ubo at maiwasan ang mga komplikasyon. Pagkatapos ng kumpletong pagbawi at normalisasyon ng temperatura ng katawan, mawawala ang labis na pagpapawis.

Kalinisan

Para sa talamak na pagpapakita sipon kinakailangan ay ang pagsunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan. Ang pagpapawis ay maaaring mangyari nang biglaan at napakatindi.

Mahalaga! Ang pagkakadikit ng katawan sa basang damit ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga komplikasyon. Lalo na mapanganib na nasa draft o nasa labas sa malamig na panahon.

Iyon ang dahilan kung bakit, kung lumitaw ang mga sintomas ng pagtaas ng pagpapawis, dapat mong iwasan ang mga silid na may mga draft. Bilang karagdagan, tiyak na kailangan mong maligo, pagkatapos nito ay maaari kang magsuot ng mainit at tuyong damit.

Labis na pagpapawis sa mga sakit na viral ay isang normal na reaksyon ng katawan. Salamat sa ito, posible na bawasan ang temperatura at mapabilis ang pag-aalis ng mga nakakalason na sangkap. Kasabay nito, napakahalaga na kumain ng tama at subaybayan ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

Disenyo at suporta: GoodwinPress.ru

Gustong makatanggap ng mga update?

Mag-subscribe para hindi ka makaligtaan ng mga bagong publikasyon

Nagpapatuloy ang kahinaan pagkatapos ng sipon: mga paraan ng pagbawi

Ang mekanismo ng depensa ng katawan ay gumugugol ng maraming enerhiya sa paglaban sa mga sakit. Pagkatapos ng pagbawi, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay nakakakuha muli ng enerhiya, at sa oras na ito ang katawan ay nasa hibernation mode, iyon ay, nagpapahinga.

Samakatuwid, pagkatapos ng anumang karamdaman, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagod, panghihina, at magkaroon ng biglaang pagkapagod kahit na may maliit na paggasta sa enerhiya.

Itinatag ng medisina na sa ilalim ng paborableng mga kondisyon, ang pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng sakit ay tumatagal ng mga 2 linggo. Sa panahong ito, mayroong isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman at isang hindi tamang paghahati ng mga puwersa.

Pagkatapos ng sipon, ang pinakakaraniwang sintomas ay panghihina, kawalan ng gana, mabilis na pagkawala ng lakas, at kung minsan ay kawalang-interes.

Paano lumilitaw ang kahinaan pagkatapos ng sipon

Ang kahinaan ay binibigyang kahulugan bilang kakulangan ng lakas. Isang kondisyon ng katawan kung saan walang sapat na lakas para sa mga natural na pangangailangan, halimbawa, paggalaw.

Pagkatapos ng malamig, ang kahinaan ay nagpapakita ng sarili sa dalawang anyo:

Pisikal – ang klasikong interpretasyon, kapag ang katawan ay mabilis na napagod o hindi na makapagpahinga. Maaaring may mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay nakakaramdam ng pagod kahit na pagkatapos ng maraming oras ng pagtulog.

Psychological – kahinaan kung saan naghihirap ang estado ng nervous system. Maaaring may kakulangan ng interes sa kung ano ang nangyayari sa paligid, interes sa negosyo, isang pagnanais para sa kalungkutan, at kawalang-interes.

Sa pagtaas ng kahinaan ay dumarating ang kawalan ng pag-iisip at kawalan ng pansin, at ang kakayahang mag-concentrate ay nawawala. Ang mga bagay na nangangailangan ng mental stress at konsentrasyon ay hindi ginagawa.

Tandaan! Ang kahinaan pagkatapos ng sakit ay maihahambing sa mga sintomas ng matagal na pag-aayuno - kakulangan sa bitamina, pagkahapo at pag-aalis ng tubig.

Ang kawalan ng gana sa pagkain at mababang mobility na may kahinaan ay humantong sa pagkahilo, malutong na buhok at mga kuko, at pangkalahatang pamumutla ng balat.

Bakit hindi nagpapahinga ang katawan?

Kapag ang isang virus o impeksyon ay pumasok sa katawan, ang immune system ay naglulunsad ng pangunahing mekanismo ng depensa. Kasabay nito, tumataas ang temperatura ng katawan.

Ang isang tao ay nawawalan ng maraming init, na napakahalaga - ang init ay katumbas ng enerhiya.

Ang mga sipon ay nangyayari sa pagpapakita ng maraming mga sintomas - panginginig, bigat ng paghinga, habang nakakaranas ng pisikal na kakulangan sa ginhawa, patuloy na labis na pagsisikap.

Bakit may kahinaan pagkatapos ng sakit?

Ang pagkalasing sa viral ay ang epekto ng mga virus sa mga selula, na nakakaubos ng mga panloob na organo. Pagkatapos ng isang malamig, ang lahat ng enerhiya ay nakadirekta sa pagpapanumbalik ng mga organo, at ang pangkalahatang kondisyon ay nananatiling tamad.

Pagkagambala sa metabolismo ng neuronal - ang mga virus ay nakakaapekto sa utak; pagkatapos ng sakit, ang proseso ng aktibidad ng neuron ay bumagal, na nagiging sanhi ng pangkalahatang kahinaan.

Kakulangan ng oxygen - ang mga cell na apektado ng mga virus at mga impeksyon ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen, bilang isang resulta, ang produksyon ng joy hormone - melatonin - ay bumababa.

Tandaan! Ang kakulangan ng oxygen ay lalo na kitang-kita sa taglamig, sa malamig na mga kondisyon at kaunting sikat ng araw, kaya ang kahinaan pagkatapos ng taglamig na sakit ay mas matindi.

Ang mabagal na metabolismo ay nagiging sanhi ng buong katawan upang gumana sa isang mas mabagal na mode. Maaaring bumagal ang metabolismo, dahil sa mga sakit at sa isang malusog na tao, sa panahon ng taglamig.

Kapag, pagkatapos magkasakit, nakakaranas ka ng kahinaan - ito ay isang normal na estado. Ang katawan ay bumabawi, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga nasirang organo, selula, at nerbiyos. Ang pangunahing bagay ay ang masakit na kondisyon ay hindi nagiging asthenia.

Asthenia

Ang pagtaas ng pagkapagod ay kadalasang nauugnay sa nakaraang sakit, ngunit kadalasan ito ay isang mas kumplikadong pagpapakita.

Ang Asthenia ay isang mas kumplikadong yugto ng pisikal at sikolohikal na kahinaan na dapat ituring bilang isang aktibong sakit. Ang Asthenia ay pinaka malapit na nauugnay sa sindrom talamak na pagkapagod(CFS), na nagkakaroon din pagkatapos ng sipon at nangangailangan ng paggamot.

Ngunit mayroong ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng mas simpleng konsepto ng pagkapagod at ang mas kumplikadong konsepto ng asthenic syndrome.

Ang Asthenia ay naiiba sa pisikal na pagkapagod sa maraming paraan:

pansamantalang tagapagpahiwatig - ang asthenia ay tumatagal ng mas mahaba at hindi nawawala nang hindi nagsasagawa ng ilang mga hakbang;

pahinga - ang asthenia ay hindi humupa kahit na pagkatapos ng mahabang pagtulog o matagal na pahinga;

paggamot - ang sakit na ito ay dapat gamutin, kung hindi, hindi ito mawawala at lumalala.

Direkta ang relasyon sa pagitan ng asthenia at ordinaryong pagkapagod. Ang isang tao na gumaling mula sa isang sakit, kung ang lupa para sa asthenia ay hindi inihanda bago ang sakit, unang nararamdaman ang karaniwang kahinaan. Pagkatapos ng pagbawi, ang katawan ay nagsisimulang gumana nang aktibo, ngunit hindi pa ito handa para sa stress.

Dahil sa kakulangan ng pahinga at emosyonal na stress, lumilitaw ang pag-unlad. Ang mga unang palatandaan ay nabawasan ang sekswal na aktibidad, pagkawala ng gana, patuloy na antok, kaguluhan sa normal na ritmo ng tibok ng puso, kakulangan ng hangin.

Ang post-cold asthenia ay isinasaalang-alang sa dalawang direksyon:

Hypersthenic – naobserbahan pagkatapos dumanas ng banayad na sipon at trangkaso. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang tumaas na pagkamayamutin, kakulangan sa ginhawa at pagdududa sa sarili. Maaaring may kakulangan sa pagtitimpi, pagkabahala, at pagbaba ng pagganap nang husto.

Hyposthenic – pagkatapos ng matinding sipon at trangkaso. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan - parehong maskulado at sikolohikal. Ang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng antok at kawalan ng lakas upang maisagawa ang mga pangunahing gawain sa araw-araw. Ang pagkamayamutin ay tumataas nang husto - nagaganap ang mga pagsabog ng galit.

Karaniwan, ang mga sintomas ng asthenia ay katulad ng mga sintomas ng pagkapagod, kasama ang mas kumplikado at mga katangiang sintomas ay idinagdag.

Abala sa pagtulog - tumataas ang antok sa araw, ngunit mahirap makatulog sa gabi. Pagkatapos ng isang gabing pahinga, ang kahinaan at pagkapagod ay hindi nawawala.

Ang emosyonal na kawalang-tatag ay nakakapanghina ng pagkapagod, na ipinakikita ng isang emosyonal na estado. Ang mga pakiramdam ng pangangati, pagkabalisa, pag-igting, pagkabalisa at patuloy na pagbabago ng mood ay hindi nagpapahintulot sa iyo na magpahinga. Kakayahang magsagawa sa mahabang panahon nawala dahil sa mental at pisikal na paggawa.

Ang mga functional disorder ay mga sintomas na nauugnay sa paggana ng katawan. Nabawasan ang gana, matinding pananakit ng ulo, pagtaas ng pagpapawis at hindi regular na tibok ng puso. Ang atensyon at memorya ay lubhang nagdurusa, ang sekswal na aktibidad ay bumababa, at ang pamilyar na panlabas na mga kadahilanan (ingay sa kalye, mga lumalangitngit na pinto) ay nagdudulot ng matinding pangangati.

Ang Asthenia ay lumala nang malaki sa kalidad ng buhay dahil sa pagtaas ng threshold ng pagkamayamutin. Hindi ka pinapayagang mag-concentrate, ginagawang mapurol at hindi kawili-wili ang mundo sa paligid mo.

Ang sakit na ito ay hindi nawawala sa sarili nitong walang pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain, kaya kung lumitaw ang mga inilarawan na sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng kinakailangang therapy.

Mga komplikasyon pagkatapos ng sipon

Pagkatapos magdusa mula sa sipon, ang katawan ay humihina at madaling atakehin ng iba pang mga sakit.

Ang kahinaan ay maaaring resulta ng pagdurusa ng isang malubhang sakit. Ngunit kung minsan ang pagkapagod ay tanda ng patuloy na komplikasyon ng sipon na hindi pa nagpapakita ng mga pangunahing sintomas.

Kapag ang katawan ay itinayong muli pagkatapos ng isang sakit (kung ito ay hindi asthenia), ang problema ay mawawala sa loob ng 1-2 linggo. Kung hindi ito nangyari, dapat mong isipin ang tungkol sa mga komplikasyon.

Mga komplikasyon pagkatapos ng sipon, na ipinahiwatig ng kahinaan:

Sakit sa puso - na may kahinaan, lumilitaw ang pagpindot sa sakit sa dibdib.

Meningitis, encephalitis - pananakit ng ulo at pagduduwal, na kadalasang nauugnay sa mga sintomas pagkatapos ng sipon.

Matamlay na pulmonya - maaaring asymptomatic. Bilang karagdagan sa nakakapanghina na kahinaan, maaaring lumitaw ang bahagyang lagnat, hindi malakas ngunit patuloy na ubo, berde o kayumangging plema.

Ang kahinaan ay hindi dahilan upang matakot kung ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 linggo. Ngunit kung ang isang mahinang kondisyon ay kinumpleto ng mga sintomas sa itaas, inirerekomenda ang isang kagyat na pagbisita sa isang doktor.

Paano makabawi mula sa isang sipon?

Ang pagbawi mula sa isang malamig at paglaban sa pagkapagod ay hindi nangangailangan ng mga kumplikadong aksyon. Ang mga pangunahing kinakailangan ay pahinga at muling pagdadagdag ng balanse ng bitamina.

Ang immune system ay gumugugol ng napakalaking halaga ng pera laban sa impeksyon, at ang supply ng mga bitamina sa katawan ay bumababa. Kailangan itong mapunan. Kailangan mo ring ibalik ang iyong pisikal at emosyonal na estado.

Bilang isang resulta, upang mabawi mula sa isang sipon, kailangan mong magtrabaho sa tatlong direksyon - sikolohikal, pisikal at immune.

Pagpapanumbalik ng aktibong pisikal na estado:

Mga pamamaraan ng tubig - ang tubig ay magpapahintulot sa iyo na maipon ang lahat ng mga uri ng mga kalamnan, nagpapalakas at nagbibigay ng pagpapahinga sa parehong oras. Inirerekomenda na mag-shower at mag-relax na paliguan nang mas madalas. Ang pinakamagandang kumbinasyon ay ang paglangoy sa pool at pagbisita sa sauna.

Mag-ehersisyo – kailangan mong simulan ang araw nang may sigla. Makakatulong ang pag-charge sa pag-set up sa iyo para sa aktibidad para sa buong araw.

Masahe – pinapagana ang mga kalamnan na nanginginig pagkatapos magkasakit. Inirerekomenda ang pampanumbalik at nakapapawi na masahe - nakakatulong din ito upang makapagpahinga sa isip.

Ang pisikal na kondisyon ay kailangang mapabuti, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa labis na trabaho, kung hindi, ang kahinaan ay magtagumpay sa pisikal na pagbawi. Samakatuwid, kapag nakikibahagi sa pagpapanumbalik ng katawan, hindi mo dapat lumampas ang luto nito.

Pagpapanumbalik ng sikolohikal na estado:

Naglalakad sa sariwang hangin - ang katawan ay nakakaramdam ng sapat na oxygen at nakikinig sa aktibidad. Kung mananatili ka sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong i-ventilate ang silid.

Tandaan! Ang isang tao ay mas mahusay na nagpapahinga kapag siya ay natutulog sa isang malamig na silid - kahit na sa taglamig, ang isang maikling pagsasahimpapawid bago matulog ay hindi masasaktan.

Sapat na sikat ng araw - serotonin at melanin, na ginawa kapag nasa araw, ay responsable para sa mood sa katawan. Huwag manatili sa madilim sa loob ng bahay - linlangin ang katawan gamit ang electric light.
Herbal na gamot - nakapapawing pagod at nakapagpapanumbalik na mga tsaa, mga pagbubuhos at mga decoction ay mahusay na laban emosyonal na stress sa mga kondisyon ng kahinaan at asthenia.

Mas mahirap ibalik ang iyong sikolohikal na kalagayan pagkatapos ng sipon kaysa sa iyong pisikal na kalagayan. Kailangan mong ibagay ang iyong katawan upang magpakita ng mga positibong emosyon, subukang huwag magalit, at maiwasan ang pangangati.

Pagpapanumbalik ng balanse ng bitamina sa katawan:

Ang mga bitamina complex ay mga gamot na naglalaman ng mga bitamina mula sa iba't ibang grupo. Pagkatapos ng malamig, ang mga bunga ng sitrus ay nakakatulong nang maayos, ngunit ang mga bitamina-mineral complex ay mas inirerekomenda; naglalaman ang mga ito ng mga bitamina na ang aksyon ay naglalayong palakasin at ibalik ang parehong nervous system at pisikal na kondisyon.

Diet - ang mga bitamina ay dapat makuha sa pamamagitan ng diyeta. Ang pinakamahuhusay na tagapagtustos ng mga sustansya ay ang matatabang isda, munggo, mushroom, walang taba na karne, at mani. Lalo na inirerekomenda na isama sa diyeta ang mga produktong naglalaman ng yodo (damong-dagat), na naglalaman ng bitamina B (sinigang na gawa sa buong butil), na naglalaman ng bakal.

Ang mga enzyme ay mga elemento na nakakaimpluwensya sa maraming proseso: paghahatid ng mga nerve impulses, mga proseso ng panunaw. Ang pagkakaroon ng sapat na dami ng enzymes sa katawan ay ang susi sa mabilis na reaksyon at aktibidad. Ang mga enzyme ay matatagpuan sa maraming dami sa kefir, gulay, prutas, at lahat ng mga gulay.

Ang detoxification ay ang proseso ng pag-alis mula sa mga sangkap ng katawan na nananatili mula sa mga patay na impeksiyon at mga selula. Upang gawin ito, inirerekumenda na uminom ng maraming likido. Mas mahusay na mga herbal na tsaa, mga inuming prutas mula sa mga cranberry at lingonberry, tsaa ng luya, immortelle decoction.

Ang tatlong nakalistang punto ay isang solusyon sa problema ng kahinaan at pagtaas ng pagkapagod pagkatapos ng sipon. Sa kabuuan tamang diyeta, ang pagpapalakas ng mga kalamnan at pagpapahinga sa sistema ng nerbiyos ay nagbibigay ng magagandang resulta pagkatapos lamang ng ilang araw ng therapy.

Konklusyon

Kapag nanghina ka pagkatapos ng sipon, kailangan mong subaybayan ang iyong kondisyon. Kung ang pagkapagod ay hindi nawala pagkatapos ng 1-2 linggo o nakakaabala sa iyo karagdagang komplikasyon– kumunsulta sa doktor.

Sa panahon ng post-morbid na kahinaan, makisali sa mga restorative procedure - at ang kahinaan ay malapit nang urong.

Ang artikulo ay nagpapakita ng mga larawan at materyal na video - inirerekomenda para sa pagtingin para sa isang mas detalyadong pag-unawa sa paksa.

Walang kaugnay na mga post.

Ang trangkaso ay dapat gamutin sa mga unang sintomas, at lamang mga gamot na antiviral, saka lang ito lilipas ng mabilis at walang kahihinatnan. At ang kahinaan pagkatapos ng isang sipon ay isang pangkaraniwang kababalaghan, dahil ang katawan ay nawawalan ng lakas sa panahon ng sakit, kailangan mong bigyan ito ng pahinga at makakuha ng lakas. Para sa akin, ang pangunahing bagay ay pagkatapos nakaraang sakit Hindi na ako magkakasakit, nangyari ito nang maraming beses ((((Ngayon ay pinahiran ko ang aking ilong ng infagel upang ang mga virus ay hindi tumagos sa katawan, at uminom ako ng lingonberry juice))))

Sumasang-ayon ako na kailangan mong magpagamot kaagad at huwag pabayaan ito, pagkatapos ay walang anumang mga problema. Siyempre, hindi ako nagsasagawa ng kumplikadong pag-iwas, sapat na para sa akin na uminom lamang ng amiksin kapag nagsimula ang isang talamak na impeksyon sa paghinga, upang hindi magkasakit, makakatulong ito nang mabilis at madaling inumin.

9 na buwan na nakalipas

Kaya, sa sandaling pakiramdam ko ay magkakasakit ako, sinimulan ko ang pag-inom ng Reaferon Lipint, nireseta sa akin ng isang doktor para sa paggamot, hindi ito nagpabaya sa akin, agad nitong pinapawi ang lahat ng mga sintomas ng sakit at pagkatapos ng isang ilang araw na ang pakiramdam ko.

Ubo, panghihina at pagpapawis na walang lagnat sa isang may sapat na gulang

Kumusta, mahal na mga mambabasa! Sa artikulo ay pag-uusapan natin nang detalyado ang tungkol sa kondisyon ng pasyente, kung saan ang ubo, kahinaan at pagpapawis na walang lagnat ay sabay na nagpapakita ng kanilang sarili. Ipapakita namin ang kaugnayan sa pagitan ng mga phenomena, ilarawan ang posibleng klinikal na larawan, ang proseso ng diagnostic, at ituon ang iyong pansin sa mga partikular na malubhang kaso. Dito makakatanggap ka ng ilang rekomendasyon tungkol sa therapeutic at mga hakbang sa pag-iwas.

Mga sanhi at relasyon sa pagitan ng mga phenomena

Ang proseso ng pagpapawis sa katawan ng tao ay responsable para sa patuloy na thermoregulation. Ang pagsingaw ng likido ay nagsisiguro ng unti-unting paglamig ng balat. Bilang karagdagan, ang mga produktong metabolic ay umaalis sa katawan kasama ang pawis.

Ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay nagpapagana sa proseso ng paggawa ng pawis. Ang thermal energy ay inililipat mula sa isang tao kapaligiran sa pamamagitan ng pagluwang ng mga peripheral na daluyan ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang mga glandula sa ibabaw ng balat ay aktibong gumagawa ng likido ng pawis. Ang prosesong ito ay humahantong sa paglamig balat at nakakatanggal ng lagnat.

Ang klinikal na larawang ito ay madalas na sinamahan ng isang ubo. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga nakakahawang sakit sa paghinga (influenza, ARVI, pneumonia, whooping cough, tuberculosis). Ang labis na pagpapawis sa panahon ng isang karaniwang sipon ay isang posibleng kababalaghan, ngunit higit pa sa paglaon.

Ang mekanismo ng inilarawan na kababalaghan ay hindi palaging nauugnay sa proseso ng thermoregulation. Sa ilalim ng mga alternatibong pangyayari, ang epekto sa mga glandula ng pawis nakakaapekto sa antas ng aktibidad ng autonomic system. Ito ay tumutukoy sa balanse ng nagkakasundo at parasympathetic division. Ang balanse na ito ay maaaring maabala ng mga nakababahalang sitwasyon o neurocircular dystonia (mga karamdaman ng cardiovascular system na likas na gumagana).

Kabilang sa iba pang mga sakit na hindi nakakahawa, na nagiging sanhi ng labis na pagpapawis, pag-ubo at pagkawala ng lakas:

bronchial hika;
lymphogranulomatosis - granulomatous tumor lesion ng lymphatic system;
Ang thyrotoxicosis ay isang patolohiya ng thyroid gland, na ipinahayag sa paggawa ng mas mataas na halaga ng mga hormone.

Mahalaga! Ang isang ubo ay maaaring magpahiwatig ng isang karamdaman, habang ang kahinaan at labis na pagpapawis ay maaaring magpahiwatig ng isa pa. Naganap lamang ang mga sintomas na ito sa parehong yugto ng panahon, ngunit dapat silang isaalang-alang nang hiwalay. Ito ang napakalaking kahalagahan ng paparating na diagnosis.

Pawis na walang lagnat - kailan sulit na kumilos kaagad?

Ang aktibong pagpapawis na walang pagtaas sa temperatura ng katawan ay maaaring ituring na normal sa kaso ng halatang hindi pagsunod sa rehimen ng klima sa silid, kung saan ito ay masyadong mainit at tuyo. Kung ang proseso ng pagpapawis ay nagambala sa ilalim ng mga alternatibong kondisyon, may posibilidad na magkaroon ng sakit. Ang ganitong mga pangyayari ay dapat alertuhan ang pasyente at mga espesyalista.

Babala: pulmonya

Ang pulmonya ay hindi palaging nangyayari laban sa background ng mataas na temperatura. Maaari rin itong asymptomatic. Napakahalaga na maghinala sa pag-unlad ng sakit sa mga unang yugto ng pag-unlad nito. Sa kasong ito, ang klinikal na larawan ay pupunan ng mga sumusunod na sintomas:

walang gana kumain;
masamang pakiramdam;
aktibong pagpapawis;
matagal na ubo;
kinakapos na paghinga;
sakit na sindrom sa sternum.

Pansin! Kung hindi ka kumunsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan upang matukoy ang sanhi ng sakit at paggamot nito, ang sakit ay maaaring umunlad sa isang talamak na anyo at humantong sa pasyente sa kamatayan.

Ang asymptomatic pneumonia ay karaniwan sa mga taong may mahinang immune system. Dahil dito, hindi kayang labanan ng apektadong katawan ang impeksiyon. Ang labis na pagpapawis ay nagpapahiwatig ng matinding pagkalasing. Ang impeksyon ay kumakalat sa buong katawan ng pasyente kasama ng dugo, na humahantong sa mga malfunctions ng atay, bato, at cardiovascular system.

Kumplikadong anyo ng ARVI, malamig

Anong mga sakit ang kadalasang kinabibilangan ng lagnat at pagpapawis (sa kanilang pinagsamang mga pagpapakita)? Ang sagot ay halata: ARVI, malamig. Ang napakaraming dami ng pawis ay inilalabas pangunahin sa gabi. Ang prosesong ito ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang mga sintomas ay nagpapahiwatig ng proseso ng katawan na aktibong nakikipaglaban sa mga lason.

Kung ang matinding pagpapawis ay patuloy na nakakaabala sa pasyente habang normal na temperatura- Ito ay tanda ng hindi kumpletong pagkasira ng mga pathogenic microorganism. Mayroong mataas na posibilidad na magkaroon ng mga komplikasyon.

Ang isang katulad na klinikal na larawan ay tipikal para sa mga sipon. Talamak na panahon ang sakit ay napapalitan ng panghihina, panginginig, pagpapawis, at pagkapagod. Nangangahulugan ito na ang katawan ay lubhang nauubos at nanghihina - kailangan ang agarang medikal na atensyon.

Malamang na klinikal na larawan

Depende sa sanhi at uri ng sakit, ang isang ubo kasabay ng aktibong pagpapawis at pagkawala ng lakas ay maaaring mangyari laban sa background ng:

sakit sa lugar ng dibdib (karaniwang sinamahan ng pag-ubo at aktibong pagpapawis sa panahon ng brongkitis);
nadagdagang pagkapagod;
sobrang sakit ng ulo;
biglaang pagbaba sa timbang ng katawan;
pamumula sa balat;
nadagdagan ang pagpapawis sa gabi;
namamagang lalamunan;
kasikipan ng ilong;
sakit sa kasu-kasuan.

Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo ng igsi ng paghinga, na lumilitaw pagkatapos ng pag-atake ng pag-ubo. Minsan ang pasyente ay walang sapat na hangin kapag humihinga, na maaaring magpahiwatig ng talamak o obstructive bronchitis. Ang igsi ng paghinga ay nagpapakita ng sarili sa oras ng spasm, pamamaga ng tissue, akumulasyon ng plema, pagkatapos ay maaaring sumunod ang isang basang ubo.

Kung ang tuyong ubo ay hindi nagiging basang ubo pagkatapos ng 3 linggo, maaari itong ituring na matagal. Ang sintomas ay maaaring dahil sa talamak o talamak na brongkitis, ARVI, pulmonya.

Pansin! Sa proseso ng pag-ubo, posibleng may lumabas na dugo. Nagpakita mga bahid ng dugo maaaring magpahiwatig ng malubhang pagdurugo, pinsala sa mga arterioles.

Paano tulungan ang iyong sarili?

Ano ang dapat gawin ng isang pasyente na nakakaranas ng mga katulad na sintomas? Para gumaan ang pakiramdam mo at maiwasan ang paglala kasalukuyang estado Dapat isaalang-alang ng pasyente ang mga sumusunod na rekomendasyong medikal:

Sa una dapat kang manatili sa kama. Ang katawan ay humina, kaya hindi mo dapat ipasa ito sa karagdagang stress.
Hindi natin dapat kalimutan malinis na tubig, na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan. Ang pinakamababang pang-araw-araw na dami ng tubig na lasing ay dapat na 2 litro (hindi binibilang ang tsaa, sopas, compote, fruit juice, atbp.).
Hindi ka dapat kumain ng pilit. Kailangan mong kumain habang nakakaramdam ka ng gutom.
Ang silid kung saan matatagpuan ang pasyente ay dapat na regular na maaliwalas.

Sa ilalim ng anumang mga pangyayari, ang pasyente (kahit na sa kaso ng unti-unting pagpapabuti sa kagalingan) ay dapat sumailalim sa isang pagsusuri na makakatulong sa paggawa ng diagnosis. Matapos matukoy ang sanhi ng inilarawan na kondisyon, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa therapy.

Mga tampok na diagnostic

Ang isang pasyente na dumating sa isang appointment na may mga nabanggit na reklamo ay kailangang sumailalim sa isang buong pagsusuri.

Una sa isang serye ng pananaliksik sa laboratoryo. Pinag-uusapan natin ang pagsusuri ng dugo, ihi, at plema (kung ang ubo ay nawawala na).

Ang mga tamang taktika ng diagnostic ay kinabibilangan ng paggamit ng paraan ng pagbubukod. Samakatuwid, ang pasyente ay tinutukoy sa isang allergist upang matiyak na sa kasong ito ay wala reaksiyong alerdyi para sa isa sa mga pathogens (balahibo ng hayop, pollen ng halaman, alikabok, pagkain, atbp.). Sa panahon ng naturang pag-aaral, ginagamit ang mga pagsusuri sa allergy.

Kung ang mga pagsusuri at mga sample ay naging normal, at ang pasyente ay hindi gumaling (naobserbahan patuloy na ubo, umuunlad ang kahinaan), nagpapatuloy ang proseso ng pagsusuri. Sinusubukan nilang kilalanin ang sanhi ng karamdaman gamit ang radiography. Minsan makatuwirang sumailalim sa CT scan ng mga baga gamit ang isang contrast agent at makipag-appointment sa isang pulmonologist o oncologist.

Mga detalye ng therapy

Ang pag-aalis ng mga sintomas ng katangian ay nagsisimula sa pangkalahatang therapy, na naglalayong labanan ang pinagbabatayan na sakit, na natukoy sa panahon ng diagnosis.

Kasama sa mga opsyon sa paggamot ang drug therapy, na sapilitan nagsasangkot ng pagkuha ng antitussives. Bilang maintenance therapy ay ginagamit nila katutubong pamamaraan. aksyon" mga recipe ni lola"Sa karamihan ng mga kaso, ito ay naglalayong alisin ang pagkapagod at kahinaan. Ang kanilang paggamit ay ipinapayong sa huling panahon ng therapy, kapag ang mga pangunahing sintomas ay humupa at ang katawan ay nangangailangan ng suporta. Nasa ibaba ang isang pares ng mga naturang tool.

Rosemary – walang matitirang bakas ng kahinaan

Kumuha ng isang kurot ng tinadtad na rosemary, ibuhos ang tubig na kumukulo (200 ml), umalis, pilitin at kumuha ng mainit-init. Susuportahan din ng produkto ang cardiovascular system.

Ang tubig na may bawang na may lemon ay makakapag-alis ng pagod at pagpapawis

Kumuha ng 2 cloves ng bawang, tatlo sa isang pinong kudkuran. Kuskusin ang isang maliit na lemon sa tinadtad na bawang at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa pinaghalong. Iniiwan namin ang produkto upang mag-infuse sa loob ng 2 araw. Uminom kami ng 1 kutsara araw-araw kalahating oras bago kumain ( mas maganda sa umaga bago magalmusal).

Pansin! Ang paggamit ng anumang katutubong lunas ay dapat maunahan ng konsultasyon sa isang espesyalista.

Bakit maaaring magpatuloy ang mga sintomas kahit na may naaangkop na paggamot? Mas madalas itong nangyayari sa mga lalaki at babae na nalululong sa sigarilyo. Ang ubo ay nagiging pare-pareho, ito ay dinadagdagan ng pananakit ng ulo, pagkapagod, at labis na pagpapawis sa gabi. Ang resulta ay ang immune system ng isang mahilig sa nikotina ay humina, ang bakterya ay pumapasok sa katawan at, nang walang katumbas na "tulak" mula sa immune system, ay humantong sa pag-unlad ng pneumonia, tuberculosis at iba pang mga karamdaman.

Pagpapakita ng mga palatandaan ng katangian sa isang bata: mga sanhi at hakbang na kinuha

Ang mga batang pasyente ay mas malamang na pawisan at umubo sa gabi. Sa araw sila ay mukhang pagod at matamlay. Ang isang katulad na kondisyon, na hindi sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, ay kadalasang resulta ng ilang mga pangyayari:

Mga aksyon ng mga magulang

Kung ang isang bata ay naaabala ng tuyong ubo, na sinamahan ng pagpapawis at kawalan ng lagnat, ang mga sintomas ay bunga ng alinman sa mga salik sa itaas.

Kung ang isang maliit na pasyente ay "nasakal" ng isang ubo, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Bilang karagdagan, inirerekumenda na alisin ang lahat ng mga potensyal na irritant mula sa nursery at basang malinis ang silid.

Mga hakbang sa pag-iwas

Pagpapakita masakit na kalagayan Mas madaling pigilan kaysa labanan ito. Pinapayuhan ng mga eksperto ang paggawa ng mga hakbang sa pag-iwas sa pamamagitan ng pagsunod sa mga rekomendasyong ito:

Huwag lampasan ang nursery malaking halaga malambot na laruan, carpet, kumot at iba pang bagay na may posibilidad na makaipon ng alikabok. Sa paglipas ng panahon, ang bata ay maaaring magkaroon ng allergy o bronchial hika.
Kapag bumibili ng mga bagong bagay para sa iyong tahanan, seryosohin ang iyong pagpili, humihingi sa nagbebenta ng sertipiko ng kalidad ng produkto. Ito ay kinakailangan upang maprotektahan ang mauhog lamad ng sanggol mula sa mga epekto ng mga posibleng nakakalason na ahente na matatagpuan sa mga kemikal sa bahay, kasangkapan, at mga laruan.
Para maiwasan ang impeksyon katawan ng bata mga uod, siguraduhing laging malinis ang mga kamay ng iyong anak, at regular na linisin ang bahay.
Suportahan ang immune system ng iyong anak: sundin ang isang routine, gumugol ng oras sa sariwang hangin nang mas madalas, palakasin ang iyong sarili, at panoorin ang iyong diyeta.

Pagguhit ng mga konklusyon

Sa konklusyon, bubuo tayo ng mga konklusyon na lohikal na sumusunod mula sa impormasyong ipinakita.

Ang kondisyon ng pasyente, na ipinahayag sa ubo, kahinaan at pagtaas ng pagpapawis, ay kadalasang nauugnay sa kurso ng nagpapasiklab na proseso sa katawan. Sa kasong ito, ang klinikal na larawan ay madalas na kinukumpleto ng pagtaas ng temperatura ng katawan.

Sa kawalan ng lagnat, pinag-uusapan natin ang posibleng pag-unlad bronchial hika, pulmonya, mga kumplikadong anyo ng ARVI, humina ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng sipon at maraming iba pang mga kondisyon. May pangangailangan na masuri ang sakit, na kinabibilangan ng mga pagsusuri, radiography, at sa ilang mga kaso ng CT scan ng mga baga.

Ang therapy para sa sakit ay binubuo ng pag-inom ng mga gamot (kabilang ang mga antitussive), pagsunod sa mga hakbang sa pag-iwas, at paggamit ng tradisyunal na gamot. Ang isang tiyak na kurso ng paggamot ay inireseta ng isang espesyalista.

Sa kaso ng pagpapakita ng mga sintomas ng katangian sa mga bata, bilang karagdagan sa mga karamdaman ng isang nakakahawang kalikasan, ang mga hindi nakakahawang kadahilanan ay kabilang sa mga malamang na provocateurs ng kondisyon: paglabag sa klimatiko na rehimen, mga alerdyi, mga banyagang katawan sa itaas. respiratory tract atbp. Sa ganitong mga pangyayari, mas mainam na huwag mag-aksaya ng oras, ngunit agad na humingi ng medikal na tulong.

Ang panginginig at pagpapawis na walang lagnat ay nangyayari sa iba't ibang dahilan na may kaugnayan sa pagkakalantad sa panlabas, panloob hindi kanais-nais na mga kadahilanan. Sa ilang mga kaso, ang kondisyon ay mabilis na nag-normalize sa mga tamang aksyon, sa iba ito ay kinakailangan espesyal na paggamot. Ang mga opsyon sa paggamot ay depende sa pinagbabatayan na dahilan.

Ano ito

Ang panginginig ay isang kondisyon kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng lamig, nanginginig sa buong katawan, panghihina, kakulangan sa ginhawa, at "goose bumps" ay naroroon. Kadalasan mayroong init sa mukha, na parang ang temperatura ay nakakapaso, malamig na mga paa't kamay. Minsan ang panginginig ay napakalakas na mahirap magsalita, at ang mga ngipin ay nangangatal. Sa karamihan ng mga kaso, ang panginginig ay sinamahan ng pagpapawis at lumilitaw ang isang tiyak na amoy. Ang kondisyon ay hindi nagbabanta sa buhay kung hindi ito nauugnay sa panloob na pagdurugo at walang iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Kung hindi, kailangan ang emergency na ospital.

Mga sanhi ng panginginig at pagpapawis na walang lagnat

Ang kondisyon ay maaaring nauugnay sa pagkakalantad sa panlabas na salungat na mga kadahilanan, sakit lamang loob, mga pathologies ng system.

Malamig. Ang isang sakit sa paghinga, trangkaso, ay nagsisimula sa panginginig at pagtaas ng pagpapawis. Kasabay nito, ang kahinaan, antok, nerbiyos, katamaran, at kawalang-interes ay sinusunod. Gusto kong balutin ang aking sarili, ibaon ang aking sarili sa isang kumot, at uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa. Pagkatapos ng ilang oras, lumilitaw ang iba pang sintomas ng sipon, sakit na viral– ubo, namamagang lalamunan, runny nose, nasal congestion. Karagdagang paggamot na isinasagawa gamit ang mga antiviral na gamot, mga anti-namumula na gamot, mga tablet sa lalamunan, mga patak ng ilong, atbp.
Pagkalason sa pagkain, mga impeksyon sa bituka. Ang panginginig at pagtaas ng pagpapawis ay nagsisimula bigla. Pagkaraan ng ilang oras ay lilitaw ito sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae. Ang impeksyon sa pagkain ay maaari ding magresulta sa panginginig, kapag ang katawan ay humina, ang mga toxin ay naipon, dehydration, at pagkalasing. Siguraduhing kumuha ng sorbents - Enterol, Naka-activate na carbon, Atoxil, mga gamot para sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig-lipid - Regidron. Mga tablet na nagpapabuti sa panunaw ng pagkain - Mezim, Pancreatin, Domrid.
Kinakabahan na pagkabigla, masyadong matingkad na emosyon. Ang panginginig at pagpapawis ay maaaring mapukaw ng masama o magagandang pangyayari. Ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay maliwanag at makabuluhan para sa isang tao. Ang isang katulad na kondisyon ay sinusunod na may nerbiyos na pagkahapo, pagkatapos ng isang iskandalo, pagkasira ng nerbiyos. Upang huminahon, kumuha ng mga sedatives - isang cocktail ng tincture ng valerian, glod, motherwort, Nova-Passit, Afobazol, atbp. Inirerekomenda na uminom ng isang baso ng mainit na gatas na may pulot, chamomile tea, lemon balm, at kumuha ng mainit na paliguan .
Mga problema sa sirkulasyon ng dugo. Ang panginginig at pagpapawis na walang lagnat ay lumilitaw bilang resulta ng pagbaba o pagtaas presyon ng dugo, at pagkatapos din ng mga karera. Ang kondisyon ay madalas na nangyayari kapag vegetative-vascular dystonia, mga problema sa mga daluyan ng dugo, sakit sa puso. Uminom ng mga gamot para gawing normal ang presyon ng dugo. Bilang isang emergency na lunas para sa mababang presyon ng dugo - kape, tsokolate, berdeng tsaa, caffeine tablet, para sa mataas na presyon ng dugo - tsaa na may lemon, rosehip decoction, sedative, black rowan at tincture nito.
Mga karamdaman sa endocrine. Kapag ang thyroid gland ay malfunctions, kahinaan, nerbiyos, talamak na kakulangan sa tulog, pagkapagod, mood swings, pagtaas ng pagpapawis, at panginginig. Sa Diabetes mellitus ang pag-atake ng lagnat ay maaaring magresulta sa pagkawala ng malay.
Mga gamot. Ang panginginig at pagpapawis ay lumilitaw bilang isang side effect. Ang mga nakakapukaw na kadahilanan ay ang mga produkto ng pagkasira ng mga gamot, pati na rin ang epekto nito sa daluyan ng dugo sa katawan, kinakabahan. Kadalasan ang sitwasyon ay nangyayari habang kumukuha ng mga antidepressant, mga hormonal na gamot batay sa glucocorticosteroids.
Mga sakit ng gastrointestinal tract, atay, gallbladder, bato. Ang sakit ay nagsisimula sa banayad na karamdaman, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, mga problema sa panunaw at dumi. Minsan walang malinaw na klinikal na larawan, ngunit mayroong panginginig at pagpapawis. Sa kawalan ng iba masakit na sintomas Kailangan natin agad na lumipat sa wastong nutrisyon at tiyakin ang tamang pahinga. Kung may iba pang mga pagpapakita, dapat kang humingi ng tulong mula sa mga espesyalista o simulan ang pagkuha ng mga gamot na inireseta nang mas maaga pagkatapos ng kumpirmadong diagnosis. Kasama ng panginginig at pagpapawis, mayroong pagkagambala sa pagtulog, pag-atake ng gulat, pagkabalisa, takot, pagkabalisa, at pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili.
Idiopathic hyperhidrosis. Isang malayang sakit na nauugnay sa isang malfunction ng immune system, endocrine. Nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapawis sa hindi kanais-nais na amoy. Bilang karagdagan, ang hyperhidrosis ay kadalasang isang sindrom at bunga ng iba pang mga sakit - diabetes, pulmonya, tuberculosis, atbp. Ang paggamot ay isinasagawa pagkatapos matukoy ang ugat na sanhi. Ang diyeta na walang maanghang, mataba, maaalat na pagkain, alkohol, kalinisan, at paggamit ng mga antibacterial at lokal na antiseptikong gamot ay inirerekomenda.

Ang mga sanhi ng panginginig na may pagpapawis na walang lagnat ay maaaring:

Oncology;
Neuralhiya;
Post-traumatic syndrome;
Panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon;
Pagkapagod ng katawan dahil sa isang mahigpit na diyeta;
Hormonal disbalanse;
Hypothermia;
Pisikal na pagkapagod;
Overheating, sunog ng araw;
Isang araw ng kaganapan;
Allergy;
Almoranas;
Dysbiosis ng bituka.

Ang dapat gawin kapag lumitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at kung paano mapupuksa ang mga ito ay depende sa dahilan. Sa karamihan ng mga kaso, kailangan mong magkaroon ng isang mahusay na pahinga, magtatag ng isang iskedyul ng trabaho, lumikha ng tamang diyeta, at iwanan ang masasamang gawi.

Ang lahat ng mga dahilan sa itaas ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas sa mga kalalakihan at kababaihan. Ngunit para sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng lipunan ang mga sumusunod ay mas karaniwan:

Nababagabag na diyeta at mga problema sa gastrointestinal tract. Pagkagumon sa pritong, mataba, maanghang, maalat na pagkain. Malakas na hapunan, meryenda sa gabi. Unti-unti, ang lahat ng ito ay humahantong sa isang malfunction ng sistema ng pagtunaw; sa una, ang katawan ay nagpapahiwatig ng problema sa isang regular na lagnat.
Sekswal na labis na pagpapasigla. Ang kondisyon ay nangyayari sa mga lalaki na nagiging labis na napukaw sa mga haplos, ngunit hindi nakakamit ang orgasm o, sa kabaligtaran, nakaranas ng kasiyahan ng maraming beses. Naubos na raw ang lahat ng kanilang lakas. SA ang huling kaso Ang sitwasyon ay hindi kritikal, hindi mapanganib. Ang kondisyon ay bumalik sa normal pagkatapos magandang gabi. Tulad ng para sa overstimulation na walang orgasm, bilang karagdagan, ang panginginig at pagpapawis ay sinusunod sa mga lalaki habang umiinom ng mga stimulant na tabletas - Viagra, Levitra, Cialis, at ang kanilang mga generics. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagbaba ng presyon ng dugo at labis na paggasta ng enerhiya sa panahon ng pakikipagtalik.
Pisikal na pagkapagod. Ang patuloy na labis na pisikal na aktibidad ay humahantong sa pagkawala ng lakas, na nagreresulta sa panginginig at malamig na pawis. Ang isang mahusay na pahinga, mainit na tsaa, paliguan, matamis, tsokolate, mani, pinatuyong prutas, cereal ay kinakailangan. Ang 100 g ng cognac ay hindi masasaktan.
Stress. Ang sistema ng nerbiyos ng mga lalaki ay hindi kasing bulnerable ng mga kababaihan, ngunit naghihirap dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay madalas na pinapanatili ang lahat sa kanyang sarili. O walang taong mapagkakatiwalaan mo. Malamig na pawis, nanginginig sa katawan, kahinaan, pagpapawis - lahat ng ito ay maaaring alisin sa mga sedatives, herbal tea, valerian tincture, masahe, at isang kanais-nais na psycho-emotional na kapaligiran.
Naglalaro ng isports. Ang pagpunta sa gym, nadagdagan ang pagkarga, espesyal protina diyeta humantong sa pagkaubos ng mga reserbang enerhiya. Ang panginginig at pagpapawis ay maaaring mangyari nang pana-panahon.
Masamang ugali. Ang pag-abuso sa alkohol at hangover syndrome ay pamilyar sa lahat ng lalaki na hindi alam ang mga limitasyon. Sa kaso ng malubhang sintomas, inirerekumenda na kumuha ng mga espesyal na gamot na magpapabilis sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan, mga sorbents. Inirerekomenda ang pag-inom ng maraming mineral na still o lightly carbonated na tubig. Sa pagtatapos ng araw ito ay pinapayagan mga produktong fermented milk, mahinang sabaw ng manok.
Andropause. Tinatawag ito ng mga tao na menopos ng lalaki. Ito ay sinusunod sa edad na 35-45 taon. Mga alalahanin tungkol sa pagtaas ng pagpapawis, panginginig, pagbabago ng mood, depression. Mayroong pagbaba sa testosterone, na nagiging sanhi ng ilang mga problema sa kalusugan at emosyonal. Sa paglipas ng panahon, ang kondisyon ay bumalik sa normal. Para mas madaling makaligtas sa panahong ito, inirerekomendang mag-ehersisyo, mag-gym, makipagtalik nang madalas hangga't maaari, kumain ng tama, magpahinga, at matulog ng sapat.

Ang panginginig ay maaari ding mangyari kapag natanggap sunstroke, pagyeyelo, hypothermia.

Ang kondisyon ay nangyayari laban sa background ng hormonal imbalance at natural na mga pagbabago.

Premenstrual syndrome. Kadalasan, ilang araw bago ang regla, ang isang babae ay nilalamig. Kahit na komportable ang temperatura ng silid, nagsusuot siya ng robe, naka-tsinelas na mainit, o nakabalot sa sarili ng kumot. Ang panginginig ay sinamahan ng pagtaas ng pagpapawis. Ang kondisyon ay na-normalize mula sa mga unang araw ng regla.
Pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa hormonal ay humahantong sa maraming pagbabago sa paggana ng mga panloob na organo at sistema. Ang isang estado ng sipon at lagnat ay madalas na naroroon sa mga unang buwan ng pagbubuntis; sa huling tatlong buwan, ang isang babae, sa kabaligtaran, ay nakakaramdam ng init.
Menopause. Ang pagtaas ng pagpapawis, panginginig, hot flashes, hindi matatag na kalagayan ng psycho-emosyonal, pananakit ng ulo at marami pang ibang sintomas ay resulta ng pagbaba ng estrogen, mga makabuluhang natural na pagbabago. Ang sitwasyon ay unti-unting nagiging normal pagkatapos ng menopause. Upang maibsan ang kondisyon, inirerekomenda ang mga paghahanda batay sa phytohormones at hormonal agent.
Mga nagpapaalab na proseso sa reproductive system. Ang pamamaga ng matris at mga ovary ay maaaring mangyari nang walang makabuluhang sintomas. Gayunpaman, ang babae ay nakakaramdam ng panghihina, pagbaba ng pagganap, pag-aantok, nerbiyos, panginginig, at pagpapawis. Ang paggamot ay isinasagawa gamit ang mga antibiotic, anti-inflammatory na gamot, at immunostimulant.
Mga hormonal na contraceptive. Mga Contraceptive pagbabago hormonal background, pilitin ang katawan na gumana bagong scheme. Bilang resulta ng unang 3 buwan, ang mga partikular na discharge ay sinusunod, ang mga pagbabago sa timbang ng katawan, pananakit ng ulo, pagduduwal, pagtaas ng pagpapawis, panginginig, atbp. Ang mga tablet ay itinigil sa kaso ng malubhang epekto.
Sekswal na labis na pagpapasigla. Ang matagal na haplos nang walang pakikipagtalik, pagkamit ng orgasm, pati na rin ang marahas, maraming orgasm ay nagdudulot ng panginginig at pagtaas ng pagpapawis.

Ang mga panginginig na may malamig na pawis sa mga kababaihan ay madalas na naroroon sa panahon ng menopause o may matinding hormonal imbalance sa panahon ng panganganak. Ang mga hot flashes ay biglang nangyayari at hindi makontrol. Lumilitaw ang gulat at isang pakiramdam ng takot, na lalong nagpapalubha sa sitwasyon. Pagkaraan ng ilang minuto, ang katawan ay nababalot ng malamig na pawis, nagiging malamig, at isang panginginig ang dumadaloy sa katawan. Ang mga hot flashes ay kadalasang nakakaabala sa mga kababaihan sa gabi. SA sa kasong ito Inirerekomenda na uminom ng phytohormones o hormones kapalit na therapy. Pinili sila ng isang doktor pagkatapos pag-aralan ang mga antas ng hormonal.

Panginginig sa gabi at pagpapawis sa mga lalaki at babae

Ang isang hindi kasiya-siyang estado sa gabi ay nakakagambala para sa mga sumusunod na kadahilanan:

Kasukdulan;
Andropause;
Diabetes;
Hyperhidrosis;
Almoranas;
Nerbiyos na pagkapagod;
Pisikal na pagkapagod;
Hypothermia;
Sunstroke;
Endocrine disorder;
Estado ng pagkabigla;
Pagkalasing sa alak.

Sa gabi, pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho, ang sistema ng nerbiyos ay hindi maaaring tumigil at nananatili sa isang nasasabik na estado. Ang hindi pagkakatulog, pagpapawis, at pagkatapos ay lilitaw ang panginginig. Inirerekomenda na uminom ng mainit na tsaa o isang baso ng gatas bago matulog, humiga sa banyo, at uminom ng pampakalma. Bilang karagdagan, sa panahon ng pagtulog, sinusubukan ng katawan na linisin ang katawan ng mga lason, mga nakakapinsalang sangkap, sila ay pinalabas sa pawis. Sa hyperhidrosis, lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy sa umaga, kaya dapat mong simulan ang araw na may shower.

Survey

Sa una, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang therapist o gynecologist kung ang mga problema ay nauugnay sa mga iregularidad ng regla. Sa hinaharap, kailangan mong sumailalim sa isang buong pagsusuri. Siguraduhing mag-donate ng ihi at dugo. Ang konsultasyon kung aling mga espesyalista ang kinakailangan ay depende sa mga pangkalahatang sintomas at sanhi ng panginginig. Ito ay maaaring isang endocrinologist, oncologist, gastroenterologist, neurologist, psychotherapist, urologist, dermatovenerologist, nutritionist, proctologist.

Paggamot

Sa bawat kaso, ang mga paraan ng paggamot ay pinili nang paisa-isa. Tulad ng para sa estado ng panginginig at pagpapawis, upang mapabuti ang iyong pakiramdam, inirerekomenda:

Magsuot ng komportableng damit na gawa sa natural na tela, tsinelas o mainit na medyas.
Humiga sa banyo. Ang maligamgam na tubig ay nagpapakalma sa sistema ng nerbiyos, nagpapahinga, at nagpapataas ng presyon ng dugo.
Uminom ng pampakalma. Pagkatapos ng ilang minuto, mawawala ang panginginig, ang mga kalamnan ay magrerelaks, at ang presyon ng dugo ay magiging normal.
Uminom ng isang baso ng mainit na gatas na may pulot, tsaa na may mansanilya, lemon balm, mint, thyme.
Kung ikaw ay pisikal na sobrang pagod, kumain ng tsokolate, mani, at uminom ng isang baso ng cognac.

Ang karagdagang paggamot ay isinasagawa depende sa pinagbabatayan na dahilan.

Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng biglaang panghihina at pagpapawis. Ang mga palatandaang ito ay hindi isang normal na estado ng katawan, kaya dapat ka nilang agad na alertuhan. Pagkatapos ng lahat, maaari nilang ipahiwatig ang iba't ibang mga kondisyon ng pathological.

Upang makagawa ng diagnosis, kakailanganin mo ang tulong ng isang doktor. Dapat niyang suriin ang lahat ng mga sintomas at magsagawa ng komprehensibong pagsusuri.

Mga salik ng pisyolohikal

Ang mga dahilan para sa hitsura ng kahinaan, na sinamahan ng pagtaas ng pagpapawis, ay madalas na namamalagi sa mga pathologies ng katawan. Ngunit huwag mag-panic nang maaga. Pagkatapos ng lahat, ang gayong mga sintomas ay maaaring maging tanda ng simpleng pagkapagod.

Ang maling pamumuhay ay maaaring humantong sa ganitong kondisyon. Mayroong ilang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng metamorphosis sa katawan.

Kung ang mga prinsipyo at diyeta ay nilabag, ang labis na pawis ay maaaring magawa. Ang labis na pagkonsumo ng caffeine at asukal ay nakakaapekto dito. Bilang isang resulta, ang kondisyon ay nagsisimula nang lumala nang husto, na nagiging sanhi ng karamdaman.

Ang isang tao ay nagpapawis din mula sa labis na dami ng maasim at maanghang na pagkain sa diyeta. Ang mga inuming may alkohol, tsokolate, at fast food ay nakakapinsala din.

Paano nakakaapekto ang pamumuhay ng isang tao sa estado ng katawan

Ang estado ng katawan ay apektado din ng mga pattern ng pagtulog. Sa kakulangan ng pahinga, ang pagkapagod, kahinaan at pagkawala ng lakas ay nabanggit. Bilang karagdagan, posible ang mga pagtaas ng presyon ng dugo. Lumalala ang sitwasyon kung mayroong mataas na temperatura sa silid kung saan nagpapahinga ang tao.

Ang mga lalaki ay madalas na dumaranas ng mga ganitong sintomas na may pagtaas pisikal na Aktibidad. Sa kabila ng katotohanan na ang isport ay nagbibigay ng lakas ng enerhiya, may mataas na posibilidad negatibong impluwensya sa katawan. Bilang resulta, ang parehong pag-aantok at hindi pagkakatulog, at tuyong bibig ay maaaring lumitaw. Upang maiwasan ito, kinakailangan na maayos na ipamahagi ang pisikal na aktibidad.

Mga kondisyon ng pathological

Ang kahinaan ng katawan at hyperhidrosis ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga pathologies. Ang mga karaniwang karamdaman ay mga kondisyon na nangyayari pagkatapos ng isang psycho-emotional outburst. Maaari itong ma-trigger ng stress, depression, at nervous tension. Bilang resulta, lumilitaw ang pangkalahatang kahinaan, pagduduwal, at pagkamayamutin.

Ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ring magkaroon ng negatibong epekto. Ang mga ito ay anemia (pagbaba ng antas ng hemoglobin, na nagiging sanhi ng matinding kahinaan), kakulangan ng mga bitamina at nutrients, mga sakit sa puso at vascular, mga sakit sa thyroid gland at diabetes.

Viral na impeksyon sa katawan

Kapag ang mga virus ay pumasok sa katawan, ang mga unang sintomas ay kasama ang karamdaman, na sinamahan ng kahinaan. Napansin din ng tao ang isang ubo, mauhog na pagtatago mula sa ilong, at sakit ng ulo.

Kung lumilitaw ang lagnat, lumalala ang kondisyon. Sa panahong ito, ang igsi ng paghinga, panginginig at tuyong bibig ay sinusunod. Ang prosesong ito ay sinamahan ng labis na pagpapawis.

Kapag nahawa ang katawan, normal ang lagnat at pagpapawis.

Ang panginginig at pagtaas ng pagkabalisa ay hindi dapat takutin ang isang tao. Pagkatapos ng lahat, napansin ng mga doktor na ang katawan ay gumugol ng maraming enerhiya sa pakikipaglaban sa impeksyon. Ang mga gastos sa enerhiya ay binabayaran sa katulad na paraan.

Matapos lumipas ang sakit, ang kondisyon ay naibalik. Ilang mga pasyente pagkatapos impeksyon sa viral Nakakaranas sila ng mabilis na tibok ng puso at pagkahilo, lalo na sa gabi.

Mga karamdaman sa endocrine

Ang kahinaan at pagpapawis na walang lagnat ay maaaring resulta ng dysfunction ng endocrine system. Kapag nagbabago ang antas ng mga hormone sa katawan, lumilitaw ang pag-aantok, labis na pagpapawis at kawalang-interes.

Sa panahong ito, mayroong pagtaas sa timbang ng katawan. Tumataas ang timbang kahit na may balanseng diyeta. Kasabay nito, ang mga limbs ay nagsisimulang mawalan ng sensitivity.

Ang pinakakaraniwang kondisyon ng pathological ay hypothyroidism. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sapat na produksyon ng mga mahahalagang hormone ng thyroid gland. Bilang isang resulta, ito ay nakakaapekto sa buong katawan.

Ang mga taong may diabetes ay mayroon ding mga problema sa pagtaas ng pagkapagod at hyperhidrosis. Ang mga sintomas ay sanhi ng patuloy na pagbabagu-bago sa mga antas ng glucose sa dugo.

Mga pathologies ng puso, mga daluyan ng dugo at central nervous system

Ang patuloy na pagkapagod at pagpapawis ay lilitaw kapag ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo ay nagambala.

Karagdagang nabanggit:

pagduduwal;
tachycardia;
pagbaba o pagtaas ng presyon ng dugo;
kinakapos na paghinga.

Ang mga pasyente ay nagsisimulang magreklamo ng sakit sa dibdib, pati na rin ang pamamanhid sa mga daliri at paa. Mahalagang makipag-ugnayan sa isang medikal na pasilidad sa isang napapanahong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang mga palatandaang ito ay maaaring magpahiwatig ng atake sa puso.

Ang biglaang pagpapawis at pagkapagod ay maaaring mangyari dahil sa sobrang nerbiyos. Sinasamahan din ito ng inis at pagkahilo. Mahalagang baguhin ang kapaligiran upang maibalik ang kalagayan ng katawan.

Kung ang mga panic attack, arrhythmia o pagbabagu-bago ng presyon ng dugo ay nagiging pare-pareho, wala Medikal na pangangalaga hindi sapat. Mahalaga ito upang maiwasan ang pag-unlad ng neurasthenia at mga pathology ng central nervous system.

Maaaring mangyari ang pagpapawis dahil sa mga kaguluhan sa paggana ng puso at mga daluyan ng dugo

Talamak na pagkapagod na sindrom

Ang chronic fatigue syndrome ay isang kondisyon ng katawan na kasama nito iba't ibang karamdaman. Halimbawa, sa trangkaso, ang mga inflamed na kalamnan ay mabilis na humina, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng pawis at kawalan ng aktibidad.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ilang mga pathological na kondisyon ay sakop ng isang katulad na sindrom. Samakatuwid, ang pasyente ay hindi maaaring masuri at simulan ang paggamot ng mga malubhang sakit sa oras.

Kabilang sa mga ito ay:

fibromyalgia (kahinaan at pananakit ng kalamnan);
hypothyroidism (thyroid dysfunction);
dehydration (kakulangan ng likido sa katawan);
sistematikong pamamaga (rheumatoid arthritis).

Ang sindrom ay kadalasang nararanasan ng mga taong nagtatrabaho nang walang pahinga. Patuloy silang nagkakaroon ng pananakit ng ulo, pagkamayamutin at pagsalakay. Sa gabi, ang hindi pagkakatulog at pagtaas ng pagpapawis ay nangyayari, kahit na sa mababang temperatura.

Sa matinding aktibidad sa trabaho, maaari mong obserbahan ang pagkawala ng lakas, isang pagtaas sa dami ng mga lymph node at tuyong bibig. Sa panahong ito, ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan at mga pagbabago sa likas na katangian ng tibok ng puso ay sinusunod.

Ang talamak na pagkapagod na sindrom ay nagsasangkot ng hitsura ng hyperhidrosis at pagkawala ng lakas

Iba pang mga pathologies

Ang labis na pagpapawis, kahinaan at pagduduwal ay maaari ring magpahiwatig ng iba pang mga pathological na kondisyon ng katawan. Mahalagang kilalanin ang mga ito sa isang napapanahong paraan upang mabawasan ang mga negatibong kahihinatnan.

Sinamahan katulad na sintomas maaaring benign at malignant formations. Ang tao ay maaaring biglang pumayat, lumala ang sakit at hindi na makapagtrabaho.

Ang kahinaan sa hyperhidrosis ay resulta ng mga sakit ng pancreas. Ang tao ay ganap na nawawalan ng gana at panlasa. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng tuyong bibig, sakit na sindrom sa tiyan at pagbabago sa dumi.

Ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaranas ng pagtaas ng pagpapawis at panghihina sa panahon ng menopause. Ang kundisyong ito ay napapansin dahil sa mga pagbabago sa antas ng mga hormone sa katawan. Bilang karagdagan, ang mga katulad na pagbabago ay sinusunod sa ilang mga yugto ng siklo ng panregla.

Pagkabata

Ang isang katulad na kababalaghan ay maaaring makatagpo sa pagkabata. Dapat pansinin ito ng mga magulang, dahil maaaring ipahiwatig ng pagpapawis at pagkapagod:

hormonal disorder;
pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos;
mabilis na paglaki;
nagpapasiklab na proseso;
pagpapababa ng presyon ng dugo.

Ang temperatura ng katawan na nananatiling nakataas sa loob ng dalawang linggo ay dapat maging dahilan upang agad na kumunsulta sa doktor.

Ang mga katulad na sintomas ay maaari ding mangyari sa pagkabata.

Diagnosis ng mga karamdaman

Upang magtatag ng isang pangwakas na pagsusuri, ang doktor ay dapat magsagawa ng isang komprehensibong pagsusuri sa pasyente. Ito ay kinakailangan upang mangolekta ng isang anamnesis at suriin ang kondisyon ng balat, mauhog lamad, at fundus ng mata.

Kakailanganin mo ring sumailalim sa ilang mga pagsubok. Ang mga pangunahing sa kanila ay pangkalahatang pag-aaral dugo at ihi, pag-aaral ng mga antas ng hormone, biochemistry ng dugo.

Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang mga diagnostic ng computer (MRI at EEG). Ang presyon ng dugo ng pasyente ay sinusukat din at ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo ay tinasa.

Pagkatapos ng pagsusuri, ang sanhi ng kondisyon ng pathological ay madalas na ipinahayag. Batay sa mga resulta, pinipili ng doktor ang kinakailangang therapy.

Ang pagkapagod, panghihina, pagpapawis ay mga sintomas na kadalasang nararamdaman ng isang tao. Maaari silang mangyari laban sa background ng mga pagbabago sa temperatura, pagduduwal at pagkahilo. Sa ilang mga kaso, ang mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng banal na pagkapagod, sa iba ay maaari silang magsenyas ng isang malubhang sakit.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa mga sintomas

Ang kahinaan, pagpapawis, at pagkapagod ay maaaring pana-panahong mangyari sa isang ganap na malusog na tao. Sa mga kasong ito, ang kanilang hitsura ay nauugnay sa pamumuhay na pinangungunahan ng indibidwal:

Hindi magandang nutrisyon. Ang antas ng pagkapagod ay direktang proporsyonal sa dami ng caffeine at asukal na natupok. Ang higit pa sa mga sangkap na ito sa pang-araw-araw na diyeta, mas mahina ang pakiramdam ng isang tao. Ang pagpapawis ay kadalasang nakakaapekto sa mga tao na ang pang-araw-araw na diyeta ay pinangungunahan ng mga maanghang na pagkain at maaasim na inumin. Inextricably linked sa kanya mga inuming may alkohol, tsokolate at pampalasa.
Mga nababagabag na pattern ng pagtulog. Ang insomnia ang pangunahing salik na nagdudulot ng mga sintomas sa itaas. Ang isang masikip na silid at isang sobrang mainit na kumot ay nagsisilbi rin bilang mga kanais-nais na kondisyon para sa pag-unlad nito.
Pisikal na ehersisyo. Gaano man ito kabalintunaan, sa isang banda, ang isport ay pinagmumulan ng sigla at enerhiya, sa kabilang banda, ito ang sanhi ng mahinang pagtulog at pagkapagod.

Para sa anumang aktibidad, ang pag-moderate ay isang mahalaga at mapagpasyang katangian. Ang pangunahing bagay ay piliin ang ginintuang ibig sabihin, nang hindi sinusubukang tumalon sa iyong ulo.

Iba pang mga dahilan

Sabihin nating pinahihirapan ka ng pagod, panghihina, at pagpapawis. "Ano ito?" tanong mo sa therapist. Ang doktor ay magbibigay ng iyong pansin hindi lamang sa iyong pamumuhay, kundi pati na rin sa kalagayang pangkaisipan, na kadalasang nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng mga naturang sintomas. Patuloy na stress, depresyon at nerbiyos na pag-igting ay hindi kaibigan ng katawan. Sila ang may pananagutan sa katotohanang masama ang pakiramdam ng isang tao: nagkakaroon siya ng mga katangiang katangian tulad ng pagkamayamutin at kawalang-interes. At ito naman, ay nagdudulot ng hindi pagkakatulog at mga problema sa pagtunaw.

Ang anemia ay isa pang karaniwang sanhi ng pagkapagod at pagtaas ng pagpapawis. Ang mga sintomas na ito ay tipikal para sa mga kababaihan sa panahon ng regla, kapag ang mga reserbang bakal sa katawan ay naubos. Upang maibalik ang balanse, kailangan mong kumain ng maraming gulay at mga produktong karne, lalo na ang veal. Kinakailangan din upang matiyak na natatanggap ng katawan ang lahat ng kinakailangang mineral, ang kakulangan nito ay kadalasang nagiging sanhi ng pagtaas ng pagkapagod. Halimbawa, kung ang isang tao ay may kakulangan sa potasa, palagi siyang nakakaramdam ng labis na pagkapagod, pagkapagod at nerbiyos.

Karaniwang sipon

Ang pagkapagod at pagkahilo ay mga salik na palaging kasama ng anumang acute respiratory viral disease. Samakatuwid, sa sandaling maramdaman mo ang mga ito, agad na sukatin ang iyong temperatura. Kung ito ay tumaas, at nagsisimula ang rhinitis, ubo at pananakit ng ulo, nangangahulugan ito na nagkakaroon ka ng karaniwang sipon. Kung ang mga sintomas ay sinusunod pagkatapos ng paggaling, hindi na kailangang mag-alala. Panghihina, pagpapawis, pagkapagod, mababang temperatura- karaniwang mga palatandaan na kasama ng isang tao pagkatapos lamang magdusa mula sa isang sakit na viral.

Ang bagay ay na sa paglaban sa proseso ng nagpapasiklab, naubos na ng katawan ang lahat ng mga reserbang immune nito; nagsumikap itong protektahan ang indibidwal mula sa isang progresibong impeksiyon. Hindi kataka-taka na nauubos ang kanyang lakas. Upang maibalik ang mga ito, ang isang tao ay inirerekomenda na kumain ng maraming bitamina na pagkain at protina na pagkain. Kapag ang mga sintomas na ito ay sinamahan ng pagduduwal at pagkahilo, malamang na ang mga bituka ay nasira dahil sa matagal na paggamit ng mga gamot. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga espesyal na paghahanda ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng microflora nito.

Mga problema sa endocrine system

Isa pang dahilan kung bakit ka nag-aalala tungkol sa pagkapagod, panghihina, at pagpapawis. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring mangyari laban sa background ng hormonal imbalance. Sa kasong ito, ang tao ay nagreklamo ng pag-aantok, kawalang-interes, pagtaas ng timbang, at kapansanan sa sensitivity sa mga braso at binti. Sinusuri siya ng mga doktor na may hypothyroidism - hindi sapat na produksyon ng mga hormone ng thyroid gland. Ang pagkapagod at pagtaas ng pagpapawis ay karaniwan din para sa mga diabetic. Sa mga pasyente, ang kondisyong ito ay sanhi ng patuloy na pagbabagu-bago sa mga antas ng asukal sa dugo. Upang matukoy ang sakit, kailangan mong magpatingin sa doktor at magpasuri ng iyong dugo.

Ang mga sintomas ay maaaring resulta ng pag-inom ng mga gamot, halimbawa, mga gamot na kinabibilangan ng phenamine o atropine. Ang sobrang init sa araw ay isa pang salik sa pagpapasya. Kung ang isang tao ay dumaranas ng heatstroke, magrereklamo rin siya ng lagnat, pagduduwal at pag-aantok. Pinayuhan siyang humiga sa malamig na paliguan para gumaling. rehimen ng temperatura mga katawan.

Mga sakit sa cardiovascular at nerbiyos

Ang kahinaan, pagpapawis, pagkapagod, pagkahilo ay ang unang "mga kampanilya" ng mga mapanganib na pathologies sa katawan. Maaari silang magpahiwatig ng mga problema sa puso. Kung sa parehong oras ang isang tao ay dumaranas ng pagduduwal, paninikip ng dibdib, o pamamanhid sa itaas na mga paa't kamay, dapat siyang agad na tumawag ng ambulansya. Minsan ang kundisyong ito ay nagbabala ng atake sa puso at iba pa

Minsan, laban sa background ng sikolohikal na trauma, mabilis na pagkapagod, kahinaan, at pagpapawis ay nabubuo. Ang mga dahilan para sa kondisyong ito ay isang nakababahalang sitwasyon na nauugnay sa pagkawala ng mga mahal sa buhay, sakit ng isang kamag-anak, mga problema sa personal na buhay at sa trabaho. Ang ganitong mga pasyente ay mapilit na kailangang magpahinga: magpahinga, pumunta sa dagat para sa pagbabago ng tanawin, maghanap ng paboritong aktibidad, maglaan ng oras sa pamilya at mga kaibigan. Kung walang makakatulong, ngunit ang mga sintomas ay tumaas altapresyon, panic attack, arrhythmia, takot sa malalakas na tunog at maliwanag na ilaw, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang psychiatrist o neurologist. Marahil ang kondisyong ito ay bunga ng asthenia o neurasthenia - mga pathology na nangangailangan ng tulong ng isang espesyalista.

Iba pang mga sakit

Ang lahat ng mga sintomas na ito - panghihina, pagpapawis, pagkapagod, pagduduwal at pananakit ng ulo - ay maaari ding magbigay ng babala sa pagkakaroon ng iba pang mga problema:

Ang pagbuo ng cancerous o benign tumor. Ang mga prosesong ito ay sinamahan din ng pagbaba ng pagganap, paghina ng kaligtasan sa sakit at pagbaba ng timbang ng katawan. Ang isang tao ay kailangang kumunsulta sa isang oncologist.
Impeksyon. Hindi lamang ARVI, kundi pati na rin ang anumang iba pang mga viral na sakit ay maaaring magdulot ng mga katulad na sintomas. Nangyayari ito dahil sa pagkagambala ng mga biochemical reactions sa katawan, na sanhi ng pagtaas ng pag-atake ng mga nakakapinsalang bakterya.
Mga sakit sa pancreas. Ang kanilang unang senyales ay ang pagkapagod na lumilitaw nang wala saan. Sinusundan ito ng pagkawala ng gana sa pagkain, mga pagbabago sa lasa sa tiyan, utot at dysfunction ng bituka.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagpapawis ay maaaring resulta ng pamamaga ng mga glandula ng pawis - hidradenitis, pati na rin ang nagreresultang menopause at amenorrhea (mga iregularidad ng panregla) sa katawan ng isang babae.

Talamak na pagkapagod na sindrom

Kadalasan, ang pagkapagod, panghihina, at pagpapawis ay ang walang hanggang kasama ng mga kilalang workaholic. Bilang karagdagan, ang mga taong nagtatrabaho ng maraming, patuloy na nagdurusa, ay magagalitin, madalas na agresibo, at lumalakad din tulad ng mga somnambulist, dahil hindi sila makatulog sa gabi at gumising sa araw. Kung nagsasagawa ka ng isang detalyadong pagsusuri ng katawan ng isang workaholic, pagkatapos ay sa mga sintomas sa itaas maaari kang magdagdag ng pinalaki na mga lymph node, namamagang lalamunan at talamak na pagkahilo. Sa ganitong mga kaso, ang mga doktor ay nagsasalita tungkol sa isang neurovegetative disorder, ang paggamot kung saan ay dapat na komprehensibo. Pinapayuhan ang mga pasyente na magpahinga at niresetahan ng gamot at physical therapy.

Minsan ang mabilis na pagkapagod at kahinaan ay mga likas na katangian ng nervous system. Ang ganitong mga sanggol ay laging nakaupo at kalmado mula sa mga unang araw ng buhay. Bihirang maglaro sila ng mga aktibong laro kasama ng mga kapantay at maaaring makulit at mapanglaw. Halos imposible na baguhin ang mga bata. Ang tanging magagawa ng mga magulang ay ang interesin ang bata sa anumang kapana-panabik na aktibidad na mag-aalis sa kanya mula sa isang depressive na estado. Bilang karagdagan, ang isang konsultasyon sa isang neurologist ay hindi makakasakit.

Kung ang isang babae ay buntis

Ang mga umaasang ina ay madalas na nagreklamo ng panghihina at pagpapawis. Pagkapagod, ang mga sanhi nito ay nasa mga katangiang pisyolohikal katawan, ay palaging kasama ng isang babae kawili-wiling posisyon. Ngayon ang katawan ay nagdadala ng dobleng pagkarga, lalo na sa ikatlong trimester, kaya hindi nakakagulat na maaari mong kalimutan ang tungkol sa iyong nakaraang aktibidad at kalakasan ng ilang sandali. Ang mga pagbabago sa hormonal ay ang pangunahing sanhi ng talamak na pagkapagod at pagtaas ng pagpapawis sa isang buntis. Gayundin, ang mga naturang kababaihan ay may bahagyang nakataas na temperatura ng katawan - 37.5 degrees. Sa kasong ito, hindi na kailangang mag-alala - lahat ay nasa loob ng normal na mga limitasyon.

Kung ang anumang iba pang mga palatandaan ay idinagdag sa mga sintomas na ito, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecologist o therapist. Kaya, ang mataas na lagnat, pananakit ng katawan at matinding runny nose ay maaaring magpahiwatig ng influenza, rubella, cytomegalovirus o iba pang nakakahawang sakit. Ang mga karamdamang ito ay lubhang mapanganib, dahil maaari silang makapukaw ng mga abnormal na karamdaman sa pag-unlad ng fetus o pagkamatay nito sa sinapupunan.

Anong gagawin?

Una sa lahat, kailangan mong sumailalim sa mga pagsusuri sa klinika upang maalis ang lahat ng uri ng sakit. Kung natuklasan ng mga doktor ang isang patolohiya, kailangan mong agad na simulan ang paggamot, maingat na sinusunod ang lahat ng mga reseta medikal. Pagkatapos ng kurso ng therapy, ang mga sintomas ay dapat mawala. Kapag tiniyak ng mga doktor na walang mga sakit, kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay. Una, kinakailangang bigyang-pansin ang diyeta, dahil madalas na ang mga pagkakamali sa nutrisyon ay nagdudulot ng pangkalahatang karamdaman, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkapagod, kahinaan, at pagpapawis. Iwanan ang mga naprosesong pagkain, pagyamanin ang iyong pang-araw-araw na diyeta sa mga pagkaing isda, cereal at masustansyang halamang gamot.

Pangalawa, ang pagkakaroon ng sapat na tulog ay magiging kapaki-pakinabang din. Upang gawin ito, kailangan mong regular na mag-ventilate sa silid-tulugan at magsagawa ng basa na paglilinis sa apartment. Mas mainam na matulog nang nakabukas ang bintana sa ilalim ng katamtamang mainit na kumot. Bago matulog, magbasa ng libro o makinig sa mahinahong musika. Pangatlo, ngayon ang perpektong oras upang matupad ang isang lumang pangarap - dumalo sa pagsasanay sa isang seksyon ng sports o gym. Pisikal na Aktibidad at paglalakad sa sariwang hangin ay ang pinakamahusay na lunas para sa pagkapagod at pagkahilo.

Maraming mga kapaki-pakinabang na recipe

Bilang karagdagan sa pagbabago ng iyong pang-araw-araw na gawain, nakakatulong din ang tradisyunal na gamot. Narito ang ilang mga recipe na magliligtas sa iyo mula sa gayong mapanghimasok at hindi kanais-nais na mga sintomas tulad ng kahinaan, pagpapawis, pagkapagod:

Lemon-bawang tubig. Ang isang maasim na prutas ay pinong tinadtad. Magdagdag ng isang pares ng mga clove ng bawang. Ang halo ay ibinuhos sa isang garapon ng salamin at ibinuhos mainit na tubig. Ilagay ang lalagyan sa refrigerator sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ay kumuha ng isang kutsara isang beses sa isang araw - kalahating oras bago mag-almusal.
Pagbubuhos ng blackcurrant. Tatlumpung gramo ng mga dahon ay ibinuhos sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo at iniwan ng dalawang oras. Uminom ng 1/2 tasa tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Chicory root decoction. Ang durog na bahagi ng halaman ay ibinuhos ng tubig at niluto ng halos 20 minuto sa mababang init. Salain at kumuha ng isang kutsara tuwing apat na oras.

Bilang karagdagan, na may mga sintomas sa itaas, decoctions mula sa nakapagpapagaling na St. John's wort at juniper cones. Ang lahat ng tradisyunal na gamot na nakalista sa itaas ay maaaring ibalik ang nawalang sigla at aktibidad sa isang tao.

Minsan ang isang tao ay maaaring makaramdam ng panghihina at pawis kahit na walang lagnat. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat balewalain dahil maaari silang magpahiwatig malubhang problema sa organismo. Kinakailangan na agad na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang buong pagsusuri.

Mayroong maraming mga dahilan para sa kahinaan at pagtaas ng pagpapawis. Kadalasan ang mga ito ay sanhi ng malubhang sakit at pathologies, ngunit ang mga simpleng physiological na kadahilanan ay hindi dapat balewalain. Halimbawa, ang kahinaan ay nagpapakita ng sarili sa panahon ng isang hangover.

Narito ang ilang karaniwang dahilan para sa mga sintomas na ito:

masamang gawi, pagkatapos uminom ng alak, ang mahinang kalusugan ay tumataas nang malaki;
labis na pagkonsumo ng matamis, maasim, maanghang, pati na rin ang kape;
talamak na pagkapagod at kawalan ng tulog;
biglaang pagbabago sa presyon ng dugo;
hindi pangkaraniwang, matinding pisikal na aktibidad.

Kung ito ay tiyak na dahil dito na ang isang tao ay nakakaranas ng kahinaan, kung gayon walang dahilan upang mag-alala. Ito ay kinakailangan upang maalis ang problema at ang katawan ay magsisimulang gumana nang tama.

Anong mga sakit ang maaaring maging sanhi ng kahinaan sa pagpapawis?

Kadalasan, ang sanhi ng pagtaas ng pagpapawis at pagkawala ng lakas ay nauugnay sa estado ng psycho-emosyonal ng isang tao. Kung siya ay na-stress at nalulumbay, ang mga sintomas ay mas malamang na mangyari. Gayundin, ang mga palatandaang ito ay maaaring maobserbahan sa kakulangan ng bitamina, kapag ang katawan ay walang sapat na bitamina at nutrients upang gumana nang buong lakas.

May mga kaso kapag ang panghihina at pagpapawis ay sintomas ng mas malalang sakit.

Pagkagambala ng endocrine system

Ang hormonal background na nilikha ng mga organo ng endocrine system ay may malaking epekto sa kondisyon ng lahat ng mga organo sa katawan ng tao.

Samakatuwid, kahit na may mga maliliit na paglihis, ang isang tao ay maaaring makaranas ng:

biglaang pagbabago sa timbang habang pinapanatili ang lahat ng mga gawi sa pagkain;
nabawasan ang sensitivity ng mga limbs;
pagkamayamutin, antok.

Ang mga katulad na proseso ay nangyayari sa katawan sa diabetes. Samakatuwid, mahalagang regular na magpasuri at subaybayan ang mga antas ng hormone at asukal sa dugo. Sa type 2 diabetes, ang pagtaas ng pagpapawis ay normal.

Mga pathologies ng cardiovascular system

Kung ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo ay nagambala, ang mga sumusunod ay maaaring mangyari:

dyspnea;
tachycardia;
pagpapawis;
mabilis na pagkapagod.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay palaging kasama ng sakit sa puso. Kung hindi bababa sa isa sa mga ito ay nagpapakita ng sarili, kinakailangan upang makakuha ng propesyonal na payo mula sa mga cardiologist at sumailalim sa isang pagsusuri. Mahalagang gawin ito nang maaga, dahil ang kakulangan tamang paggamot maaaring magdulot ng atake sa puso o stroke, na maaaring nakamamatay.

Viral na impeksyon sa katawan

Kapag ang mga virus ay pumasok sa katawan, nagsisimula itong aktibong labanan ang mga ito. Ang pakikibaka na ito ay maaaring sinamahan ng pagkapagod, pananakit ng ulo at pagpapawis. Ang mga sintomas ng isang viral na sakit ay maaari ding kasama ang ubo at panginginig.

Ang mga pagpapakita na ito ay maaaring magtapos nang mabilis, dahil sa ang katunayan na ang katawan ay ganap na sumisira sa mga dayuhang katawan at bumalik sa normal na paggana. Halimbawa, sa isang malamig at pulmonya, ang pagpapawis ay maaaring maobserbahan kahit na walang lagnat, ngunit hindi ito nakakatakot kung ito ay magpapatuloy ng ilang oras pagkatapos ng paggaling.

Kung ang mga sintomas na ito ay lumilitaw sa mahabang panahon at hindi humupa, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa doktor at sumailalim sa pagsusuri.

Mga tumor at neoplasma

Ang sakit na ito ay mga paunang yugto halos hindi sinamahan ng mga sintomas. Ang mga palatandaan upang kumonsulta sa doktor at mag-iskedyul ng pagsusuri ay maaaring kabilang ang panghihina, pagduduwal at pagtaas ng pagpapawis.

Ang pagpapawis sa oncology ay madalas na nangyayari, kaya kung ang sintomas na ito ay sinusunod sa isang pasyente, ito ay nagkakahalaga ng pagsasagawa ng mga karagdagang pagsusuri.

Differential diagnosis

Ang kahinaan at labis na pagpapawis ay maaaring sintomas ng maraming iba't ibang sakit. Samakatuwid, ang doktor ay hindi magagawang mabilis at tumpak na matukoy kung ano ang eksaktong sanhi ng mga ito.

Upang magtatag ng diagnosis, maraming mga pagsusuri ang kinakailangan. Una sa lahat, dapat ipadala ng therapist ang pasyente upang kumuha ng mga pagsusuri para sa mga hormone at antas ng asukal sa dugo, pati na rin ang pagkakaroon ng mga virus.

Kung ang isang paglihis ay sinusunod, ang karagdagang pagsusuri ay inireseta ng isang endocrinologist alinsunod sa klinikal na kaso.

Para sa ARVI, inireseta ng therapist ang paggamot depende sa antas ng sakit at uri nito.

Kung mga karamdaman sa endocrine Kung walang impeksyon sa viral, ang doktor ay magrereseta ng ultrasound ng puso at mga daluyan ng dugo, batay sa mga resulta kung saan ang isang konsultasyon sa isang cardiologist ay naka-iskedyul.

Bilang karagdagan, ang isang tseke ay isinasagawa para sa pagkakaroon ng mga tumor sa katawan - ang pasyente ay inireseta ng isang MRI.

Batay sa lahat ng mga pagsusuri, ang doktor ay gumagawa ng diagnosis at nagrereseta ng paggamot.

Paano haharapin ang kahinaan at pagpapawis gamit ang mga pamamaraan sa bahay

Ang pinaka-epektibo katutubong lunas Ang isang contrast shower ay isang mahusay na lunas para sa pagpapawis; ito ay gumagana nang mas epektibo kaysa sa mga rubdown at lotion. Kung ang sanhi ng pagpapawis ay hindi isang sakit, kung gayon ang isang contrast shower ay makakatulong.

Kung ang pagpapawis at pagkapagod ay sintomas ng sakit, maaari mo lamang itong maalis sa pamamagitan ng pagpapagaling. Pagkatapos ay kailangan mong pumili ng paggamot depende sa kung anong uri ng sakit ito.

Mga gamot para sa panghihina at pagpapawis

Dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring sanhi iba't ibang sakit, kailangan mong gamutin ang sanhi - ang sakit. Magtalaga paggamot sa droga Isang doktor lamang ang makakagawa nito pagkatapos niyang maisagawa ang lahat ng kinakailangang pagsusuri at makapagtatag ng diagnosis.

Inireseta sa sarili mga kagamitang medikal Ito ay hindi katumbas ng halaga, ang self-medication ay maaaring negatibong makaapekto sa iyong kalusugan.

Mga paraan upang maiwasan ang kahinaan sa pagpapawis: pag-iwas

Ang tanging epektibong paraan upang maiwasan ang paglitaw matinding kahinaan at ang pagpapawis ay dapat sumailalim sa regular na medikal na pagsusuri. Dahil ang mga sintomas na ito ay sumasama lamang sa sakit, ang mga ito ay hindi isang sakit mismo. Ang sakit ay maaaring makilala at maalis sa isang napapanahong paraan lamang pagkatapos sumailalim sa komprehensibong mga diagnostic.

Mga katulad na artikulo: