Kung pinag-uusapan natin ang mga sanhi ng mga karamdaman sa pagkain sa mga bata (hindi kasama ang mga bagong silang), maaaring mayroong ilan sa mga ito:

• ang pagkakaroon o pagsisimula ng pag-unlad ng mga sipon, impeksyon sa rotavirus;
• presensya ng iba mga proseso ng pathological sa organismo;
• mga depekto sa istraktura ng mukha at panga;
• nakababahalang mga kondisyon.

Pero nakalistang mga dahilan Pinag-uusapan nila ang pagbaba ng gana sa pagkain at ang pagtanggi ng bata na kumain. gayunpaman, eating disorder maaari ring magpakita ng sarili bilang labis na pagkain. Ang mga pagpapakita ng ganitong uri ng karamdaman sa pagkain ay kinabibilangan ng: mga karamdaman sa nerbiyos at pag-iisip.

Bilang karagdagan, ang mga naturang karamdaman ay maaaring nauugnay sa mga pagbabagong naganap sa utak at mga abnormalidad sa metaboliko.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng isang bata na may eating disorder ay kinabibilangan ng:

• pagtanggi sa pagkain;
• labis na pagkain;
• pagbabago mga kagustuhan sa panlasa(perverted taste);
• pagbaba sa timbang ng tag-init o pagtaas ng timbang ng katawan.

Ang mga palatandaan ng isang disorder sa pagkain ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas na maaaring mas malinaw na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang disorder sa paggana ng isang organ o isang buong sistema, o ang presensya mga karamdaman sa pag-iisip anak.

Diagnosis ng isang eating disorder

Una sa lahat, nakikinig ang doktor sa bata at sa kanyang mga magulang, pinag-aaralan ang mga umiiral na reklamo tungkol sa pag-uugali sa pagkain ng pasyente. Kadalasan ang isang bata, lalo na ang isang tinedyer, ay walang nakikitang problema, kaya mahalagang makipag-usap sa mga magulang. Ang mahalagang impormasyon ay kung paano nagbabago ang pag-uugali ng bata sa araw (marahil kumakain siya sa gabi), gaano katagal nagsimula ang mga problema sa pag-uugali sa pagkain at pagkatapos ng kung anong mga kaganapan.

• Susunod, sinusuri ng doktor ang kasaysayan ng buhay ng bata. Sa pakikipag-usap sa mga magulang, nalaman ng doktor kung may mga katulad na kaso sa pamilya ( namamana na kadahilanan), kung ang bata ay nagkaroon ng mga pinsala sa ulo, at kung siya ay naglalaro ng sports.
• Ang isang mahalagang hakbang sa pagkakaroon ng mga nakababahala na palatandaan ay ang pagsasagawa ng pisikal na pagsusuri sa pasyente, kung saan tinutukoy ng doktor ang mga pagbabago sa timbang ng katawan ng bata. Sa matagal na kakulangan ng nutrisyon, ang doktor ay nagtatala ng mga palatandaan tulad ng pamumutla at pagkatuyo balat at mga mucous membrane. Kapag ang labis na pagkain, ang pasyente ay nagiging napakataba, na maaaring nasa iba't ibang yugto.
• Kabilang sa mga pagsubok sa laboratoryo, maaaring kailanganin mong mag-abuloy ng dugo, dumi, ihi, kadalasang may kaugnayan sa mga karamdaman sa pagkain na tinatawag na pagsusuri ng biochemical dugo, at isang pagsusuri upang matukoy ang glucose sa dugo.

Maaaring kailanganin mo rin ang tulong ng isang neurologist, psychotherapist, dentista, jaw surgeon at iba pang dalubhasang espesyalista.

Mga komplikasyon

Ang pagkakaroon ng mga kahihinatnan ng pag-uugali sa pagkain sa isang bata ay dahil sa isang variant ng disorder na ito.

• Kaya, halimbawa, kung mayroong pagbaba sa gana, isang permanenteng pagbaba sa timbang ng katawan ay maaaring mangyari, ang komplikasyon na ito ay maaaring humantong sa cachexia (isang estado ng malubhang pagkahapo na nagbabanta sa buhay), na may nadagdagan ang gana Maaaring mangyari ang labis na katabaan.
• Maaaring makompromiso ang integridad ng balat; dahil sa kakulangan ng mga sustansya, nabubuo ang mga bitak sa balat na may nabawasan na gana; kapag ang labis na pagkain, maaaring lumitaw ang mga peklat sa balat dahil sa mabilis na pag-uunat na may malakas na pagtaas sa timbang ng katawan ng pasyente.
• Ang mga proteksiyon na function ng katawan ay nagdurusa (humina ang kaligtasan sa sakit).
• Ang aktibidad ng lahat ng mga panloob na organo ay nagambala dahil sa kakulangan ng mga sustansya o labis na adipose tissue.
• Ang aktibidad ng pag-iisip ay nagambala, halimbawa: bumababa ang memorya, lumala ang kakayahan sa pag-aaral, bumabagal ang bilis ng pag-iisip dahil sa kakulangan ng nutrients kapag tumatangging kumain.

• Pakiramdam ng sikolohikal na kakulangan sa ginhawa, kabilang ang pagkagambala sa pagtulog.

Sa napapanahon Medikal na pangangalaga maiiwasan ang mga kahihinatnan at komplikasyon.

Paggamot

Ano ang kaya mong gawin

Kung napansin mo ang hindi pangkaraniwang gawi sa pagkain sa iyong anak, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Hindi ba posible na pilitin siyang hikayatin siyang kumain o, sa kabaligtaran, umiwas sa pagkain? Siguro ang problema ay wala sa kanyang pagkatao, pagdadalaga o personal na panlasa, ngunit mas malalim?

Ang mga magulang ay dapat na alertuhan sa mga pagbabago sa timbang ng bata, pag-aayos sa isang tiyak na ideya na may kaugnayan sa nutrisyon, at pagiging agresibo kapag sinusubukan nilang kumbinsihin siya.

Ano ang ginagawa ng doktor

Ang pangunahing prinsipyo ng pag-alis ng isang disorder sa pagkain ay upang gamutin ang sanhi ng sakit.

Samakatuwid, sa bawat indibidwal na kaso, iba't ibang mga pamamaraan ang ginagamit. Kaya, kapag tumanggi sa pagkain, tingnan kung anong mga dahilan ang humantong dito. Ipinahiwatig para sa mga problema sa physiological therapy sa droga, maaaring magreseta ng operasyon.

Kung ang isang bata ay may pagkagambala sa endocrine system, pagkatapos ay ang paggamot ay inireseta ng isang endocrinologist.

Sa kaso ng mga sintomas ng psychogenic, ang bata ay dapat na obserbahan at itama ng isang psychiatrist o neurologist.

Sa kaso ng labis na pagkain, maaaring magreseta ng diet therapy.

Pag-iwas

Ang mga hakbang sa pag-iwas ay hindi maaaring ganap na maalis ang paglitaw ng problemang ito, ngunit mababawasan nila ang panganib ng kanilang paglitaw. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bata ay natutulog nang maayos, naglalakad ng maraming, gumugugol ng oras sariwang hangin, malusog na katamtaman pisikal na ehersisyo, mahalagang wala masamang ugali mga teenager Ang lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa gana ng bata at mapabuti ang kanyang pag-uugali sa pagkain. Isang mahalagang aspeto ay ang katatagan ng sikolohikal na background. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang mga karamdaman sa pagkain ay lumitaw bilang isang uri ng protesta laban sa isang bagay.

Mga artikulo sa paksa

Ipakita lahat

Sumulat ang mga gumagamit sa paksang ito:

Ipakita lahat

Bitawan ang iyong sarili ng kaalaman at basahin ang isang kapaki-pakinabang na artikulong nagbibigay-kaalaman tungkol sa sakit ng mga karamdaman sa pagkain sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, ang pagiging mga magulang ay nangangahulugan ng pag-aaral ng lahat na makakatulong sa pagpapanatili ng antas ng kalusugan sa pamilya sa paligid ng "36.6".

Alamin kung ano ang maaaring maging sanhi ng sakit at kung paano makilala ito sa isang napapanahong paraan. Maghanap ng impormasyon tungkol sa mga senyales na makakatulong sa iyong makilala ang sakit. At kung anong mga pagsubok ang makakatulong na makilala ang sakit at gumawa ng tamang pagsusuri.

Sa artikulong ito ay mababasa mo ang lahat tungkol sa mga pamamaraan ng paggamot sa naturang sakit bilang mga karamdaman sa pagkain sa mga bata. Alamin kung ano dapat ang mabisang first aid. Paano gamutin: pumili ng mga gamot o tradisyonal na pamamaraan?

Matututuhan mo rin kung paano mapanganib ang hindi napapanahong paggamot ng isang eating disorder sa mga bata, at kung bakit napakahalagang iwasan ang mga kahihinatnan. Lahat tungkol sa kung paano maiwasan ang mga karamdaman sa pagkain sa mga bata at maiwasan ang mga komplikasyon.

At makikita ng mga nagmamalasakit na magulang sa mga pahina ng serbisyo ang kumpletong impormasyon tungkol sa mga sintomas ng mga karamdaman sa pagkain sa mga bata. Paano naiiba ang mga palatandaan ng sakit sa mga batang may edad na 1, 2 at 3 mula sa mga pagpapakita ng sakit sa mga batang may edad na 4, 5, 6 at 7? Ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkain sa mga bata?

Alagaan ang kalusugan ng iyong mga mahal sa buhay at manatili sa mabuting kalagayan!

Ang mga talamak na nutritional disorder (dystrophies) ay mga sakit ng maliliit na bata na nailalarawan sa pamamagitan ng kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya ng mga tisyu ng katawan, na sinamahan ng isang paglabag sa maayos na pag-unlad ng bata.

Pag-uuri ng mga talamak na karamdaman sa pagkain sa mga bata

Uri ng dystrophy:

Hypotrophy (kakulangan ng timbang ng katawan mula sa taas);

Paratrophy (pangingibabaw ng bigat ng katawan sa taas o pantay sobra sa timbang katawan at taas);

Hypostature (unipormeng lag sa timbang at taas).

Degree ng kalubhaan: una, pangalawa at pangatlo.

Hypotrophy

Ang hypotrophy ay isang talamak na karamdaman ng nutrisyon at panunaw, na sinamahan ng isang paglabag sa metabolic at trophic function ng katawan at nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa food tolerance at immunobiological reactivity, at pagkaantala ng pisikal at psychomotor na pag-unlad.

Ang congenital (intrauterine) malnutrisyon ay isang talamak na nutritional disorder ng fetus, na sinamahan ng pagkaantala ng pisikal na pag-unlad, metabolic disorder, pagbaba ng immunological reactivity dahil sa kakulangan ng sirkulasyon ng inunan, pagkakalantad sa hindi kanais-nais na mga kadahilanan mula sa panig ng ina. Klinikal na ipinakita sa pamamagitan ng pagnipis ng subcutaneous fatty tissue, isang pagtaas sa tiklop ng balat sa leeg, limbs, sa paligid ng mga kasukasuan at isang pagbawas sa kanilang kapal, pangkalahatang hypotension, perioral cyanosis, igsi ng paghinga, ang pagkakaroon ng malinaw na demarcated bone formations, isang pagbawas sa weight-height index (sa ibaba 60).

Ang nakuhang malnutrisyon ay isang talamak na nutritional disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtigil o pagbagal sa pagtaas ng timbang ng katawan, ang progresibong paglaho ng subcutaneous fat layer, isang paglabag sa proporsyon ng katawan, digestive function, metabolism, isang pagbaba sa tiyak at hindi tiyak na mga kadahilanan proteksyon ng katawan, predisposisyon sa pag-unlad ng iba pang mga sakit at pagkaantala pag-unlad ng neuropsychic. Mga sanhi: malnutrisyon (malnutrisyon, kahirapan sa pagkain), mga nakakahawang salik, nakakalason na salik, anorexia bilang kinahinatnan ng mga sakit sa pag-iisip, mga digestive disorder, tumaas na mga pangangailangan sa nutrisyon, mga sakit na metaboliko, IDS.

Sa pathogenesis, ang nangungunang papel ay nabibilang sa malalim na mga karamdaman ng lahat ng uri ng metabolismo at mga pagbabago sa mga panloob na organo. Sa ilalim ng impluwensya ng mga predisposing factor, ang pagsugpo sa pagtatago ng mga digestive juice ay nabanggit. Ang mga digestive substance na pumapasok sa katawan ay hindi na natutunaw at hindi ganap na nasisipsip. Ang threshold ng food tolerance (tolerance) ay bumababa, ang gastrointestinal motility disorder ay madaling mangyari, ang pagkain ay nananatili sa tiyan, ang patuloy na pagtatae ay lilitaw, na sinusundan ng "gutom" na pagtatae. Bilang resulta, ang katawan ay tumatanggap ng hindi sapat na dami ng kumpletong protina, bitamina, at microelements, na nakakagambala sa synthesis ng mga enzyme, hormones, at humoral at endocrine na regulasyon ng mga metabolic na proseso. Dysproteinemia, kakulangan ng mga enzyme at bitamina, lalo na ang ascorbic acid, binabawasan ang aktibidad ng metabolismo ng tisyu, pagkonsumo ng oxygen sa tisyu at humahantong sa akumulasyon ng mga under-oxidized na mga produktong metaboliko na may pag-unlad ng metabolic acidosis, ang lipid peroxidation ay isinaaktibo, ang mga libreng radical compound ay naipon sa ang dugo, nakakapinsala sa mga lamad ng cell at nakakagambala sa mga proseso ng metabolic. cellular level. Bumababa ang resistensya ng katawan at bubuo ang isang estado ng endogenous toxicosis. Laban sa background na ito, ang isang pangalawang impeksiyon ay madaling bumuo at isang nakakalason-septic na kondisyon ay maaaring bumuo, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng kamatayan.

Ang pag-uuri ay batay sa pagtatasa ng kakulangan sa mass ng katawan:

I degree - ang kakulangan ay 11-20%, II - 21-30%, III - 31% o higit pa.

Mga klinikal na pagpapakita:

sindrom ng trophic disorder (kakulangan ng timbang ng katawan, sa isang mas mababang lawak - haba ng katawan, kawalan ng timbang sa pagbuo ng katawan, may kapansanan sa pagkalastiko ng balat, tissue turgor, mga palatandaan ng hypovitaminosis, pagnipis ng subcutaneous fat layer at mga kalamnan),

nabawasan ang food tolerance (nabawasan ang gana sa pagkain hanggang sa anerexia)

pagbaba sa immunobiological reactivity (anemia, IDS) at mga sintomas ng pagbabago functional na estado Central nervous system (may kapansanan sa emosyonal na tono at neuro-reflex excitability, kalamnan hypo- at dystonia, hyporeflexia, tempo lag sa pag-unlad ng psychomotor).

Ang mga klinikal na sintomas ay nakasalalay sa antas ng kakulangan sa timbang ng katawan.

Hypotrophy I degree Bilang isang tuntunin, ito ay ipinahayag lamang pagkatapos ng maingat na pagsusuri ng bata. Karaniwan ang kanyang kondisyon ay kasiya-siya, ang kanyang gana ay katamtamang nabawasan, ang kanyang balat ay makinis, nababanat, maputla, ang kanyang mga panloob na organo at physiological function ay walang nakikitang abnormalidad. Ang turgor ng tissue at ang kapal ng subcutaneous fat ay nabawasan sa tiyan, ngunit napanatili sa mukha at mga paa. Sa karagdagang pagsusuri, ang dysproteinemia at pagbaba ng aktibidad ng digestive enzymes ay nabanggit.

Hypotrophy II degree nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa aktibidad at emosyonal na tono ng bata, kawalang-interes, pagkahilo, adynamia, naantala na pag-unlad ng psychomotor at pagsasalita, at isang malinaw na pagbaba sa gana. Ang balat ay maputla, tuyo, patumpik-tumpik, pagkalastiko ng balat at tissue turgor ay nabawasan, at ang kalamnan hypotension ay binibigkas. Ang subcutaneous fat ay malinaw na nabawasan o wala sa tiyan at mga paa, na napanatili sa mukha. Ang kurba ng pagtaas ng timbang ng katawan ay patag. Ang tachypnea, arrhythmia ng respiratory movements, muffled heart sounds, isang tendency sa tachycardia at hypotension, at thermoregulation disorders ay madalas na sinusunod. Sa puwersang pagpapakain, nangyayari ang pagsusuka, at madalas na sinusunod ang paninigas ng dumi. Ang mga sintomas na ito ay sinamahan hypochromic anemia, hypo- at dysproteinemia, isang makabuluhang pagbaba sa aktibidad ng digestive enzymes. Ang mga magkakaugnay na sakit ay madalas na nauugnay, kumplikado ng otitis media, pyelonephritis, at pneumonia.

Hypotrophy III degree ay sinamahan ng mga makabuluhang kaguluhan sa pangkalahatang kondisyon ng bata: pag-aantok, kawalang-interes sa kapaligiran, pagkamayamutin, negatibismo, pagtaas ng luha, isang matalim na lag sa pag-unlad ng psychomotor, pagkawala ng nakuha na mga kasanayan at kakayahan, at kumpletong anorexia. Sa hitsura, ang bata ay mukhang isang balangkas, na natatakpan ng tuyong balat ng isang maputlang kulay-abo na kulay, na nakabitin sa mga fold sa puwit at hita. Ang mukha ay "senile", kulubot. Ang subcutaneous fat ay wala kahit sa mukha. Ang kurba ng pagtaas ng timbang ay patag o bumabagsak. Ang mga tisyu ay ganap na nawawalan ng turgor, ang mga kalamnan ay atrophic, ngunit ang kanilang tono ay kadalasang nadagdagan dahil sa mga karamdaman sa balanse ng electrolyte at pinsala sa central nervous system. Ang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay ipinahayag: pagkauhaw, pagbawi ng malaking fontanel at eyeballs, aphonia, pagkatuyo ng conjunctiva at kornea, maliwanag na kulay ng mauhog lamad ng mga labi, mga bitak sa mga sulok ng bibig ("bibig ng sparrow"). Ang temperatura ng katawan ay mababa at pabagu-bago ayon sa temperatura ng kapaligiran; kung minsan ay may mga hindi motibasyon na pagtaas sa mga antas ng subfebrile. Ang paghinga ay mababaw, arrhythmic. Pulse – bihira, mahina, presyon ng arterial– mababa, ang mga tunog ng puso ay napigilan. Ang tiyan ay tense, binawi o namamaga. Ang atay at pali ay nabawasan sa laki. Ang mga dyskinetic disorder ay madalas na sinusunod: regurgitation, pagsusuka, madalas maluwag na dumi. Ang pag-ihi ay bihira, sa maliliit na bahagi. Dahil sa pagkapal ng dugo, ang hemoglobin at mga pulang selula ng dugo ay nasa loob ng normal na mga limitasyon o tumaas, ang ESR ay mabagal. Ang ihi ay naglalaman ng isang malaking halaga ng chlorides, phosphates, urea, at kung minsan ay matatagpuan ang acetone.

Differential diagnosis isinasagawa sa malabsorption syndrome, hereditary o congenital enzymopathies at endocrine disease.

Ang paggamot sa mga bata na may grade I malnutrition ay isinasagawa sa bahay, at sa grade II-III - sa isang ospital.

Ang wastong organisasyon ng pangangalaga sa bata ay kinakailangan (lakad, mainit na paliguan, masahe at himnastiko, positibong emosyon).

Ang batayan ng paggamot ay diet therapy, na isinasagawa sa tatlong yugto: pagtatatag ng pagpapaubaya sa pagkain; yugto ng pagtaas ng karga ng pagkain; kumpletong pag-alis ng bata mula sa malnutrisyon.

Sa unang yugto, ang pagbabawas at kaunting pagpapakain ay isinasagawa. Ang pagkalkula ng mga pangunahing sangkap ay isinasagawa sa ganitong paraan: sa yugto I, ang mga protina at carbohydrates ay kinakalkula para sa tamang timbang ng katawan, at ang mga taba ay kinakalkula para sa humigit-kumulang sa tamang timbang (aktwal + 20% nito); sa degree II - protina at carbohydrates sa humigit-kumulang sa tamang antas, at taba sa aktwal na antas; sa III, ang lahat ng sangkap ay kinakalkula lamang sa aktwal na masa.

Sa ikalawang yugto, ang isang unti-unting paglipat sa pinahusay na pagpapakain ay isinasagawa upang maibalik ang mga kakayahan ng reserba ng katawan. Ang pagkalkula ng mga pangunahing sangkap ay ginawa tulad ng sumusunod: sa yugto I, ang mga protina, taba at carbohydrates ay kinakalkula para sa tamang timbang ng katawan; sa degree II - protina at carbohydrates sa kinakailangang timbang, taba - sa simula ng panahon sa humigit-kumulang sa kinakailangang timbang, at pagkatapos ay sa kinakailangang timbang; sa III, ang lahat ng sangkap ay kinakalkula lamang sa humigit-kumulang sa tamang timbang, at pagkatapos ay sa tamang timbang.

Hypostature

Ang hypostature ay isang pare-parehong lag ng isang bata sa unang taon ng buhay sa taas at timbang ng katawan, kung ihahambing sa mga average na normative indicator ng kaukulang edad. Kasabay nito, ang timbang ng katawan para sa taas na ito ay malapit sa normal. Gayunpaman, ang mga naturang bata ay may kasiya-siyang estado ng nutrisyon at turgor ng balat.

Ang haba ng katawan sa hypostatura ay 5-10 cm mas mababa kaysa sa normal (sa mas matatandang mga bata, 10-20 cm). Bukod dito, ang aktwal na timbang ng katawan, bagaman mas mababa sa karaniwan, ay proporsyonal na tumutugma sa taas ng bata.

Mga sanhi. Mga klinikal na pagpapakita

Ang isang karaniwang sanhi ng hypostatura ay isang hindi sapat na dami ng protina at bitamina, simula sa panahon ng prenatal at sa unang taon ng buhay.

Ang pagpapahinto ng paglago ay kadalasang nabubuo sa:

matagal na malnutrisyon (higit sa 6 na buwan)

pangmatagalang sakit.

Maaaring bumuo ang hypostature laban sa background ng prenatal (congenital) dystrophy o pangmatagalang hindi sapat na paggamot postnatal (pagkatapos ng kapanganakan) malnutrisyon ng II - III degree. Sa kaibuturan nito posible mga karamdaman sa neuroendocrine. Kabilang sa mga dahilan para sa pag-unlad ng hypostatura at malnutrisyon, ang mga depekto sa pag-aalaga sa sanggol ay napakahalaga: kakulangan ng atensyon at pagmamahal, psychogenic stimulation (lullabies, pagbabasa ng tula at fairy tales), kawalan ng pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin, mga pamamaraan ng tubig. Klinikal na larawan:

Ang hitsura ng mga bata na may hypostatura ay hindi pangkaraniwan; sila ay kahawig ng mga napaaga na bata na may congenital hypotrophy, at sa parehong oras ay naiiba sa kanila.

Ang mga ito ay maliit, ngunit proporsyonal na binuo na mga bata. Ang pisikal at mental na pag-unlad ng tama. Ang mga pisikal na parameter lamang (circumference ng ulo at dibdib, nakatayo at nakaupo na haba ng katawan, circumference ng balakang at shin, balikat at pulso) ay hindi umaabot sa mas mababang limitasyon ng normal. Ang timbang at haba ng katawan ng naturang mga bata ay mas mababa sa karaniwang mga pamantayan ng edad o sa mas mababang mga limitasyon ng normal.

Ang balat ay maputla, tuyo, ang turgor ng tissue ay nabawasan, ang subcutaneous fat layer ay medyo binibigkas. Ang mga bata ay nabawasan ang gana sa pagkain. Mabagal silang lumalaki. May posibilidad na madalas nagpapaalab na sakit itaas respiratory tract, sa mga metabolic disorder, mga pagbabago sa nerbiyos at endocrine; Hindi matatag ang emosyon.

Paggamot

May kasamang:

Pagkilala sa mga sanhi estadong ito, ang kanilang kumpletong pag-aalis o pagwawasto.

Diet therapy.

Organisasyon makatwirang rehimen, pangangalaga, edukasyon, masahe at himnastiko.

Ang pagkakakilanlan at napapanahong paggamot ng foci ng impeksyon sa katawan (talamak na nagpapasiklab na proseso sa nasopharynx, carious teeth), rickets, anemia.

Enzyme therapy (Creon, Mezim-Forte).

Anabolic na gamot at bitamina therapy.

Symptomatic na paggamot.

Stimulant therapy:

Ginagamit ang mga biostimulant tulad ng apilak at adaptagens. Paggamot ng rickets, iron deficiency anemia, pag-iwas at sapat na paggamot talamak na impeksyon. Para sa dysbiosis ng bituka, ginagamit ang bifidumbacterin, linex, bificol, at iba pang biological na produkto.

Sa kawalan malubhang sakit o malformations ng katawan ng bata makatwirang paggamot bumubuo ng diet therapy.

Diet therapy.

Ang nakapangangatwiran na nutrisyon ng mga bata ay dapat na tumutugma sa antas ng pisikal na pag-unlad ng bata (ang kanyang taas, timbang ng katawan). Ang pagkain ng sanggol ay hindi dapat mapuno ng mga protina, taba, at carbohydrates. Ang lahat ng nutrients ay dapat nasa balanseng ratio, na angkop para sa isang partikular na edad.

Mga pamantayan para sa pagiging epektibo ng diet therapy:

Pinahusay na emosyonal na katayuan (ang bata ay nagiging mas aktibo, siya ay nasa mabuting kalagayan).

Normalisasyon ng gana.

Pinahusay na kondisyon ng balat.

Pagkuha ng mga bagong kasanayan sa pag-unlad ng psychomotor.

Araw-araw na pagtaas ng timbang.

Pinahusay na panunaw ng pagkain (ayon sa data ng coprogram).

Kung lumitaw ang mga palatandaan ng pagbaba ng pagpapaubaya produktong pagkain, pansamantalang nababawasan ang dami ng pagkain. Dapat tandaan na ang bawat bata ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte sa diyeta at ang bilis ng pagpapalawak nito. Sa paglipas ng panahon, pagkatapos mawala ang sanhi ng sakit, sa ilalim ng kasiya-siyang kondisyon at sapat na nutrisyon, ang hitsura ng bata ay mabilis na naibalik: kulay ng balat, taba at subcutaneous fat layer, tissue turgor.

Kapag dumaranas ng malnutrisyon, unti-unting tumataas ang timbang ng katawan.

At kung ang haba ng katawan ay tumaas, ito ay mas mabagal. At ang nakuha na lag sa timbang at taas ng katawan ng bata mula sa average na mga tagapagpahiwatig ng normatibo, na may proporsyonalidad sa pagitan nila, ay isang tanda ng hypostatura.

Paratrophy

Ang paratrophy ay isang sakit na nailalarawan sa labis na timbang sa isang bata. Ito ay isang kinahinatnan ng talamak na malnutrisyon ng mga sanggol sa unang taon ng buhay, na, kung ihahambing sa itinatag na mga pamantayan, ay nadagdagan ang timbang ng katawan.

Sa mga bata, ang paratrophy ay nangyayari bago ang edad na 3 taon, lalo na kung ang timbang ng katawan ay 10% o mas mataas kaysa sa normative data.

Mga antas ng paratrophy:

Paratrophy 1st degree: ang halaga ng labis na timbang ng katawan ay 11-12%

Paratrophy 2nd degree: lumampas ang timbang ng katawan ng 21-30%

Stage 3 paratrophy: tumaas ang timbang ng katawan ng 31% o higit pa.

Mga sanhi. Sintomas ng sakit

Hindi maayos na pagpapakain, - madalas na pagpapakain, na nagdudulot ng paglabag sa pagsipsip ng pagkain, - metabolic defects tulad ng amino acid metabolism disorder, mga sakit sa pag-iimbak, - mababang mobility, - hindi sapat na pagkakalantad sa sariwang hangin, - maaaring may pagtaas sa growth hormone ng ang pituitary gland, insulin, pagpapanatili sa katawan ng labis na tubig, atbp.

Sintomas:

maputlang balat,

labis na pagtitiwalag ng taba sa subcutaneous fat,

nabawasan ang tono ng kalamnan, pagkalastiko ng tissue,

posibleng pagpapakita ng rickets,

madalas na mga reaksiyong alerdyi,

ang bata ay mukhang mahusay na pinakain at labis na pinapakain,

Ang mga problema sa paggana ng bituka ay karaniwan: dysbiosis, paninigas ng dumi,

Ang diaper rash ay madalas na sinusunod sa natural na fold ng balat,

ang isang batang may paratrophy ay kadalasang may katangiang pangangatawan: malapad rib cage, maikling leeg, bilugan na hugis ng katawan, makitid na talim ng balikat.

Diagnosis ng paratrophy

Ginagawang posible ng anamnestic diagnostic criteria na tuklasin ang etiological at predisposing factor, heredity na pinalala ng obesity at metabolic disease: intrauterine "overfeeding", pag-abuso sa mga high-calorie na pagkain, high-protein nutrition, electrolyte overload, pagkain ng high-calorie na pagkain sa hapon, hindi aktibo ng bata, mga sakit sa neuroendocrine. Mga pamantayan sa klinikal na diagnostic: ang kalubhaan ng mga klinikal at mga palatandaan ng laboratoryo ay nakasalalay sa kalubhaan at klinikal na anyo paratrophy.

Metabolic disorder syndrome:

labis na timbang ng katawan;

paglabag sa proporsyonalidad ng katawan;

labis na pagtitiwalag ng adipose tissue;

mga palatandaan ng polyhypovitaminosis;

pamumutla;

malagkit na balat;

nabawasan ang turgor ng tissue;

lethargy, pagkagambala sa pagtulog at thermoregulation.

pumipili na pagbaba (ang mga bata ay hindi kumakain ng mga gulay at mga pantulong na pagkain nang maayos, kung minsan ay karne) o pagtaas (mas gusto nila ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga cereal) ng gana;

mataas na hindi pantay na pagtaas ng timbang (lability ng weight curve);

disorder ng dumi (dumi o pagnipis);

mga palatandaan ng mga functional disorder ng gastrointestinal digestion (ayon sa data ng coprogram).

Syndrome ng pagbaba ng immunological reactivity:

pagkahilig sa madalas na mga nakakahawang sakit na may matagal na kurso; sakit sa paghinga madalas na umuulit, nangyayari na may obstructive syndrome at matinding respiratory failure.

Pamantayan sa diagnostic ng laboratoryo:

Pagsusuri ng dugo - anemia.

Biochemical blood test - dysproteinemia, pagbaba sa nilalaman ng globulin at kamag-anak na pagtaas sa albumin, hyperlipidemia, hypercholesterolemia, pervert na uri ng sugar curve.

Coprogram:

may milk eating disorder - putrefactive, siksik, makintab (fatty-soapy) na dumi, alkaline stool reaction, neutral fat, sabon, putrefactive microflora ay madalas na nakikita:

sa kaso ng disorder ng harina - ang dumi ay dilaw o kayumanggi, siksik, sagana (sa kaso ng dysfunction - foamy, berde), ang reaksyon ng dumi ay maasim, extra- at intracellular starch at iodophilic microflora ay madalas na napansin.

Paggamot. Mga prinsipyo ng diet therapy

Organisasyon ng makatuwiran, balanseng nutrisyon.

Pagpapakain ayon sa iskedyul.

Pag-optimize ng rehimen ng tubig.

Ang pagsasagawa ng nakaplanong dietary treatment: ang yugto (unloading) ay nagsasangkot ng pag-aalis ng mga high-calorie na pagkain at lahat ng uri ng mga pantulong na pagkain. Ang kabuuang halaga ng pagkain ay tumutugma sa mga pamantayan ng edad. Ang pinakamagandang produkto ay gatas ng ina. Pagkatapos ng 6 na buwan, ang kumbinasyon ng gatas ng ina at mga formula ng fermented milk ay ipinapayong.

Ang tagal ng yugto ay 7-10 araw. Ang (transisyonal) na yugto ay tumatagal ng 3-4 na linggo. Para sa mga batang higit sa 4 na buwang gulang, ang mga pantulong na pagkain na naaangkop sa edad ay ipinakilala, simula sa katas ng gulay. Yugto (minimum-optimal na diyeta) - natatanggap ng bata ang lahat ng uri ng mga pantulong na pagkain na angkop sa edad. Ang kinakailangang halaga ng protina ay kinakalkula batay sa aktwal na timbang ng katawan. Mga kinakailangan ng taba, carbohydrates, calories - para sa kinakailangang timbang ng katawan.

Pag-iwas sa paratrophy

Upang maiwasan ang pagbuo ng paratrophy ng bata, kailangan mong maayos na ipakilala ang mga pantulong na pagkain at subaybayan ang timbang ng sanggol. Ang regimen ng pagpapakain sa panahon ng artipisyal o halo-halong pagpapakain ay dapat na maingat na obserbahan ayon sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan na nagmamasid sa bata.

Proseso ng pag-aalaga para sa mga malalang sakit sa pagtunaw

Ang paggamot sa mga pasyente na may malnutrisyon ay dapat na itinanghal, kumplikado, isinasaalang-alang ang mga etiological na kadahilanan at ang antas ng mga nutritional disorder.

Dapat itong indibidwal, na isinasaalang-alang ang pagganap na estado ng mga organo at sistema, ang presensya o kawalan nakakahawang proseso at mga komplikasyon nito.

Ang paggamot sa mga maliliit na bata na may grade I hypotrophy sa karamihan ng mga kaso ay isinasagawa sa bahay. Sa pamamagitan ng detalyadong pagtatanong sa ina, dapat malaman ang sanhi ng sakit. Kadalasan ito ay pinanggalingan ng nutrisyon. Ang pagpapakilala ng naaangkop na pandagdag na pagpapakain sa anyo ng mga acidic na pinaghalong, pagwawasto ng nutrisyon sa pamamagitan ng pagreseta ng cottage cheese sa kaso ng kakulangan ng protina, o pagtaas ng dami ng carbohydrates sa diyeta batay sa wastong timbang ng katawan ay tumutulong na maalis ang simula ng isang nutritional. kaguluhan. Kinakailangan na magbigay ng mga rekomendasyon sa ina sa pagpapabuti ng pag-aalaga ng bata (mga paglalakad, regular na paliguan sa kalinisan, atbp.).

At ang mga batang may malnutrisyon ng II at III degrees ay dapat na maospital.

Sa kasong ito, ang probisyon ay dapat gawin para sa paglalagay ng mga pasyenteng may malnutrisyon sa maliliit na ward o semi-boxes upang maprotektahan sila mula sa hindi kinakailangang pakikipag-ugnayan sa mga bata at lalo na sa mga pasyente ng ARVI.

Ang lahat ng mga bata ay nangangailangan ng pinakamainam na iskedyul ng pagtulog.

Sa degree 2 malnutrition, kailangan mong matulog 2 beses sa isang araw.

Para sa grade 3 - 3 beses sa isang araw.

Ang silid ay may bentilasyon at ang basang paglilinis ay isinasagawa dalawang beses sa isang araw. Ang temperatura ay dapat mapanatili sa hanay ng 25-26 C.

Ayusin ang masusing pangangalaga sa balat at nakikitang mucous membrane, hugasan ito, at gamutin ang balat ng pinakuluang langis ng mirasol.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng diet therapy para sa malnutrisyon:

Ang pagtaas ng dalas ng pagpapakain sa 7-8-9 (para sa malnutrisyon ng 1-2 at 3 degrees, ayon sa pagkakabanggit).

Prinsipyo ng dalawang-phase na kapangyarihan

Panahon ng paglilinaw ng pagpaparaya sa pagkain

Panahon ng transisyonal at pinakamainam na nutrisyon

Hypotrophy 1st degree.

Ang panahon ng pagtukoy ng pagpapaubaya ay tumatagal ng 1-3 araw.

Ang ika-araw ay inireseta 1/2-2/3 pang-araw-araw na pangangailangan sa pagkain.

Araw 2 - 2/3-4/5 araw-araw na halaga.

Ang unang araw ay ang buong araw-araw na dami ng pagkain. Ang mga kalkulasyon ng nutrisyon ay ginawa batay sa wastong timbang ng katawan. Kung may kakulangan ng protina sa pagkain, ang pagwawasto ay isinasagawa (na may keso, yolk, acidophilus paste, protein enpit), taba (na may fat enpit, mantika, cream), carbohydrates - mga gulay, prutas, pinong carbohydrates).

SA sa ibang Pagkakataon Magreseta ng pancreatic enzymes at bitamina.

Paggamot ng banayad na malnutrisyon sa kawalan magkakasamang sakit isinasagawa sa bahay. Hypotrophy 2nd degree.

Sa yugto 1, ang maingat na indibidwal na pagpapakain ay isinasagawa:

Sa linggo 1, ang mga kalkulasyon ng nutrisyon para sa mga protina at carbohydrates ay ginawa batay sa aktwal na timbang + 20%, at mga taba batay sa aktwal na timbang. Ang bilang ng mga pagpapakain ay nadagdagan ng 1-2 beses sa pamantayan ng edad.

Sa ika-2 linggo, 2/3 ng pang-araw-araw na dami ng pagkain. Sa 3 linggo ayon sa pang-araw-araw na pangangailangan sa edad. Sa panahon ng pagbawi, batay sa timbang ng katawan, ang pang-araw-araw na pangangailangan ng enerhiya ay kinakalkula:

quarter kada araw kailangan mo ng 523-502 kJ/kg (125-120 kcal/kg)

quarter 502-481 kJ/kg (120-115 kcal/kg)

quarter 481-460 kJ/kg (115-110-kcal/kg)

quarter 460-418 (110-100 kcal/kg).

Sa halo-halong at artipisyal na pagpapakain, ang halaga ng enerhiya ay tumataas ng 5-10%

Hypotrophy 3rd degree.

Ang mga batang may grade 3 malnutrition ay nagsisimulang pakainin ng gatas ng ina (katutubo o donor). Bilang isang huling paraan, inangkop ang mga pinaghalong lactic acid.

linggo 1/3 araw-araw na kinakailangan. Ang bilang ng mga pagpapakain ay nadagdagan ng 2-3. 2/3 ng pang-araw-araw na pangangailangan ay binibigyan ng likido (mga decoction ng gulay at prutas, mga solusyon sa electrolyte, nutrisyon ng parenteral.

linggo 1/2 ng tamang pang-araw-araw na pangangailangan ng pagkain.

linggo 2/3/ tamang pang-araw-araw na pangangailangan sa pagkain.

Ang mga protina at carbohydrates ay kinakalkula para sa tamang timbang, at taba para lamang sa aktwal na timbang.

Para sa anorexia at mababang pagpaparaya sa pagkain, ang bahagyang parenteral na nutrisyon ay inireseta - mga pinaghalong amino acid (polyamine, Alvesin New, Amikin, Levamin), mga solusyon sa insulin na may glucose 1 U/5 g ng glucose.

Ang diet therapy ay ang pangunahing paraan ng paggamot para sa malnutrisyon. Ang reseta ng naaangkop na mga produkto ng pagkain ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, lalo na ang antas ng pagkaubos ng katawan. Ngunit ang pinakamahalagang bagay sa diskarte sa diet therapy ay ang antas ng pinsala sa gastrointestinal tract o central nervous system.

Konklusyon

Ang normal na pag-unlad ng isang bata ay malapit na nauugnay sa aktibidad ng kanyang mga organ ng pagtunaw. Ang mga digestive disorder ay humahantong sa mga karamdaman sa pagkain, metabolic disorder, na kadalasang sinasamahan ng dysfunction ng maraming mga organo at sistema.

Ang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga ay nasa isang natatanging posisyon upang masuri ang mga karamdaman sa pagkain nang maaga at maiwasan ang pag-unlad ng mga ito sa mga unang yugto ng sakit. Kasama sa pangunahin at pangalawang pag-iwas ang pangangailangang mag-screen para sa mga karamdaman sa pagkain at sukatin ang taas at timbang bilang isang nakagawiang bahagi ng taunang mga aktibidad sa pagsubaybay.

Ang maingat na atensyon ay dapat bayaran sa pagtukoy ng mga maagang sintomas ng mga karamdaman sa pagkain. Ang maagang pagkilala at paggamot ng mga karamdaman sa pagkain ay maaaring maiwasan ang pisikal at mental na mga kahihinatnan ng mga karamdaman sa pagkain na humahantong sa advanced na pag-unlad ng sakit. Ang mga tanong sa screening tungkol sa kasiyahan sa imahe ng katawan ay dapat itanong sa lahat ng prepubertal na bata at kabataan. Ang timbang at taas ay dapat na regular na tinutukoy (mas mabuti sa isang gown sa ospital, dahil ang iba't ibang mga bagay ay maaaring gamitin upang madagdagan ang timbang). Ang data ng taas at timbang na nakuha ay dapat ilagay sa mga chart ng paglaki ng bata upang matukoy ang mga pagkaantala na nauugnay sa pagbawas ng nutrient intake.

Ang organisasyon ng pangangalaga ay napakahalaga; ang isang bata na may talamak na karamdaman sa pagkain ay hindi gaanong ginagamot bilang inaalagaan. Napakahalaga na lumikha ng isang positibong emosyonal na tono sa isang bata - kinakailangan na hawakan siya sa iyong mga bisig nang mas madalas (pag-iwas sa hypostatic pneumonia), makipag-usap sa kanya, at maglakad.

Pag-unlad ng isang bata mula 1 taon hanggang 3 taon Zhanna Vladimirovna Tsaregradskaya

"PORMASYON NG PAG-UUGALI SA PAGKAIN"

Mga yugto ng natural na pagpapakain

Bago ipanganak, ang sanggol ay tumatanggap ng nutrisyon sa pamamagitan ng umbilical cord at lumulunok ng amniotic fluid. Doon niya sinasanay ang digestive system upang sa ibang pagkakataon, pagkatapos ng kapanganakan, maaari na siyang magsimulang magpasuso.

Pagkatapos nating ipanganak, dumaan tayo sa yugto ng eksklusibong pagpapakain ng colostrum, na lumilipat sa yugto ng eksklusibong pagpapasuso. Ang yugtong ito ng eksklusibong pagpapasuso ay tumatagal ng hanggang 5-7 buwan. At nagtatapos ito sa pagkakaroon ng pagnanais ng bata na maging pamilyar sa iba pang pagkain, na aktibong ipinahayag niya. Hanggang sa sandali na ang isang bata ay naging aktibo sa pagkain, kapag siya ay umakyat sa mesa at hinihiling na subukan ang lahat, ang kanyang mga enzyme ay nag-mature sa gastrointestinal tract at ang digestive system ay naghahanda upang maging pamilyar sa bagong pagkain. Ang pag-uugali na ito ng bata ay nagpapahiwatig na ang kanyang digestive system ay handa nang tumanggap ng iba pa. At doon tayo nagiging interesado sa pagkain. Ang malinis na interes sa pagkain na ito ay nagpapahintulot sa amin na simulan ang susunod na yugto - ang yugto ng pedagogical complementary feeding. Na nagsisimula lamang sa mga 5-6 na buwan. at ipinahayag sa katotohanan na ang bata ay nagsisimulang subukan ang pagkain na kinakain ng mga matatanda. Hinahayaan siya ni Nanay na subukan ang pagkain sa maliliit na dosis - literal na isang kurot. Halos hindi siya kumakain, nananatili siyang nagpapasuso, ngunit nakakakuha siya ng maliit na dosis ng iba pang pagkain upang makilala siya.

Nakikilala namin ang bagong pagkain sa loob ng halos isang buwan at pagkatapos ay sinimulan naming kainin ito. Ang kakilala na ito ay kinakailangan para sa mas mahusay na pagkahinog ng mga enzyme sa sistema ng pagtunaw ng bata at naghahanda sa kanya na magsimulang sumipsip ng hindi bababa sa ilang bahagi ng pagkain ng mga matatanda. Papasok na tayo sa isang transisyonal na yugto ng nutrisyon. Ito ay tumatagal mula 6 hanggang 12 buwan. Ang bata ay pinapasuso at nagsimulang gumamit ng pagkain mula sa karaniwang mesa. Kinakain niya ito sa medyo malalaking dosis.

Ang susunod na yugto ay umaabot sa humigit-kumulang 2.5 taon. Ito ay namamalagi sa katotohanan na ang aming mga enzyme ay mas mature at mas mahusay, at ang bata ay nag-asimilate ng pagkain mula sa karaniwang mesa nang mas mahusay at mas mahusay.

Ganito kami nabuhay at umabot sa yugto ng pagkumpleto ng pagpapasuso. Ang yugtong ito ay nagsisimula sa aming ikatlong taon ng buhay, sa mga 2.5 taon. Sa panahong ito, ang malaking bituka ng bata ay naghahanda para sa pagsipsip ng pagkain; ang mga kolonya ng bakterya ay bubuo doon, na nagpoproseso ng magaspang na pagkain bilang hibla, at ang pangunahing pagsipsip nito ay nagsisimula doon. Nangyayari ito sa panahon ng pagpapasuso sa yugto ng involution nito. Yan ay dibdib nagsisimulang gumawa ng bahagyang naiibang komposisyon ng gatas, na higit sa lahat ay suspensyon ng mga immunoglobulin. Halos walang sustansya. Ang yugto ng involution ng paggagatas ay tumutugma sa panahon kung kailan ang bata ay nagsisimulang mas mahusay na sumipsip ng mga pagkaing protina, at ang kanyang pagsuso ng reflex ay nagsisimulang kumupas. Sa paligid ng edad na 4, ang pagpapasuso ay nagtatapos habang ang paggagatas ay humina at ang pagsuso ng reflex ay kumukupas. Ang malaking bituka ay nakakakuha ng pangunahing kakayahang sumipsip ng mga pagkaing halaman. Ang pagkumpleto ng pagkahinog ng sistema ng pagtunaw ay nangyayari sa edad na 8 at nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sumisipsip na tayo ng hibla.

Pangunahing kasanayan sa pagkain Kailangang bilhin ito ng bata para kusa niyang kainin ang lahat.

Una, upang makakain ng mga solidong pagkain, ang iyong sanggol ay dapat magkaroon ng mga kasanayan sa pagnguya at paglunok. Ang mga kasanayan sa pagnguya at paglunok ay nakukuha sa pamamagitan ng pag-aaral. Ang susunod na bagay ay ang kakayahang humawak ng mga kagamitan. Ang susunod na punto ay ang kakayahang pangasiwaan iba't ibang uri pagkain. Dapat nating malaman kung ano ang maaari nating kainin at kung ano ang hindi natin makakain. Kung makuha natin ang ating mga kamay sa kanser, anong bahagi nito ang kinakain, at ano ang dapat gawin upang kainin ito? At kung makuha natin ang ating mga kamay sa isang tangerine, kailangan nating malaman na ang balat ay nabalatan at kinakain. panloob na bahagi. Talagang gusto ko ang kuwento ni Zadornov tungkol sa kung paano sila pinagsilbihan ng lobster at tubig upang banlawan ang kanilang mga kamay ng isang slice ng lemon. At kung paano hindi nila maputol ang ulang, at pagkatapos ay uminom ng tubig na kailangan nila upang hugasan ang kanilang mga kamay. Ang isa pang kasanayan ay ang kakayahang humawak ng pagkain sa iba't ibang temperatura. Dapat nating malaman na ang lamig ay dapat pinainit, ang mainit ay dapat na pinalamig, na kung maglalagay ka ng mainit sa iyong bibig, maaari kang masunog, at huwag maglagay ng yelo sa iyong bibig.

Dito nais kong sabihin na ang kasanayan sa paglunok ay nabuo sa isang bata mula 5-6 na buwan, sa sandaling nagsimula siyang makilala ang solidong pagkain. Sa wakas ito ay nabuo ng 9 na buwan. Natututo tayong ngumunguya hanggang tayo ay 2.5 taong gulang. Habang lumalaki ang ating mga ngipin at may nagbabago sa ating bibig sa lahat ng oras, kailangan nating umangkop sa mga bagong bagay at matuto sa lahat ng oras. Natututo tayong kumain gamit ang isang tinidor nang napakabilis - sa edad na isang taon. Sa simula pa lang, iyon ang ibinibigay namin - isang tinidor. Ang kasanayan sa paggamit ng kutsara ay nabuo sa edad na 5. Ito ay dahil sa lakas ng mga daliri - ang pag-unlad ng maliliit na kalamnan at ang pagkakaroon ng kartilago tissue. Samakatuwid, unang hawak ng bata ang kutsara sa paraang alisin ang kargada mula sa mga daliri at ilipat ito sa buong kamay. Sa 5 taong gulang ay maaari na niyang hawakan ito sa kanyang mga daliri.

Ang kasanayan sa paghawak ng iba't ibang pagkain at mainit at malamig ay nakukuha sa edad na 3. Gusto naming makita ang pagkain sa lahat ng yugto nito. Anong itsura hilaw na patatas, binalatan, pinakuluan, pinirito. Ang mga ito ay iba't ibang mga bagay, at kailangan mong malaman kung paano nangyari ang mga ito. Ipakita kung saan nakatira ang mga lobster. Maaari itong gawin sa tindahan, lahat ng uri ng hayop ay lumalangoy doon. Bumili ng crayfish para mabuhay ito ng kaunti, pagkatapos ay lutuin at tamasahin ito.

Mga pangunahing prinsipyo ng pagbuo ng gawi sa pagkain.

Ang una at pinaka pangunahing prinsipyo– unti-unting pagbagay sa ecological niche ng pagkain. Mula sa sandaling ang isang bata ay nagpakita ng interes sa pagkain, nagsisimula siyang maging pamilyar sa mga pagkaing nakaugalian na kainin sa kanyang pamilya. Ang kanyang pisyolohikal na gawain ay upang umangkop sa kusina kung saan siya nahanap ang kanyang sarili. Sa kalikasan, walang sinuman ang nagkaroon ng pagkakataon na arbitraryong baguhin ang nutritional niche. Walang sinuman ang magbibigay sa iyo ng tangerine nang kusa. Dahil ang tao bilang isang species ay nabuo nang eksakto sa ganitong mga kondisyon, determinado siyang umangkop sa ibinigay. Samakatuwid, ang bata ay walang ibang pagpipilian. Kung ang kanyang mga magulang ay kumakain ng pinakuluang sausage, kung gayon wala siyang mapupuntahan mula sa submarino. At kung ayaw mong kumain siya ng pinakuluang sausage, huwag mong kainin ang sarili mo. Ang adaptasyon na ito ay nagtatapos sa edad na 8 taon.

Ngayon – ang papel ng pagpapasuso sa proseso ng pagbagay. pagpapasuso ay may napakahalagang papel. Una, dahil pinasisigla nito ang pagkahinog ng mga enzyme sa sistema ng pagtunaw ng bata. Ang katotohanan ay ang mga fragment ng mga enzyme ay nagmumula sa gatas ng ina hanggang sa sanggol, at pinapagana nila ang mga enzyme na nasa digestive system ng bata. Kung ang ina at anak ay kumakain mula sa parehong plato, pagkatapos kapag ang pagkain ay pumasok sa mga bituka pagkatapos ng 2 oras, gatas ng ina, na darating din pagkatapos ng 2 oras, ay sasalubong sa pagkain sa bituka at mas madaling masanay ang bata sa pagkaing ito. Hindi ito nangangahulugan na na-asimilasyon niya ang mga piraso ng pagkain na ito. Hindi niya kailangan ang mga ito doon. Ang mga ito ay kinakailangan upang matulungan ang digestive system na umunlad pa. Samakatuwid, ang pagpapasuso sa mga yugto ng pedagogical complementary feeding at transisyonal na nutrisyon ay labis na kahalagahan. Sa panahon ng pedagogical complementary feeding, literal na pagkain mula sa parehong plato kasama ang ina ang mahalaga, at sa yugto ng transisyonal na nutrisyon, ipinapalagay namin na ang ina ay pupunta pa rin sa pamilya at kakainin ang pagkaing ito at, sa huli, ibibigay ang bata na may mga kinakailangang sangkap. Ang gatas ng ina ay kailangang-kailangan sa ganitong kahulugan. Ang pagpapasuso ay ganap na hiwalay sa komplementaryong pagpapakain; ito ay dalawang independiyenteng proseso.

Ngayon tingnan natin ang susunod na mahalagang punto - pagsuporta sa interes sa pagkain. Upang mapalaki ang isang bata na maging isang mahusay na kumakain, ang ina ay dapat suportahan ang kanyang interes sa pagkain. Kung ang bata ay hindi interesado sa pagkain, pagkatapos ay hindi siya kakain. Siya ay dapat na kumakain ng kawili-wili, passionately. Ano ang kailangan natin upang mapanatili ang interes sa pagkain?

Una, mayroong isang bagay tulad ng kumpetisyon. Karaniwang binibigyan ng ina ang bata ng pagkain mula sa kanyang plato na may "lumayo" na saloobin at patuloy na kumakain sa sarili. Ngunit ang bata ay dapat kumuha ng pagkain, magmakaawa. Ngayon, kung siya ay makakakuha ng pagkain, at ang kanyang ina ay nagbibigay sa kanya kung kinakailangan, kung gayon siya ay interesado. Kaya nakikipagkumpitensya sila - sino ang nauuna? Mabilis na kumain si Nanay, ngunit hinihiling ng bata. Kung ang ina ay hindi kumakain nang may pagnanasa kapag ang kanyang sariling interes sa pagkain ay nakikita, ang bata ay hindi mauunawaan kung ano ang lansihin. Kung pinapakain siya ng nanay sa lahat ng oras, tiyak na hindi ito kawili-wili. Ito ay kawili-wili - kapag ang lahat ay lumiit sa harap ng ating mga mata, nahulog sa kailaliman, at ngayon ay wala na. Ang pagiging mapagkumpitensya ay mahalaga sa anumang edad, hanggang limang taong gulang.

Meron akong ganito cool na kaso, nang ang mga magulang na may dalawang anak, ang pinakamatandang babae ay 10 taong gulang, ang batang lalaki ay 5, nagpunta sa Crimea bilang mga ganid. Nakarating kami sa Diyos na nakakaalam kung saan, nagsimulang maubos ang pagkain, at ito ay isang mahabang lakaran upang makuha ito. At kaya pinalamanan nila ang mga bata, at pagkatapos ay nagbago ang sitwasyon. Gumawa sila ng sopas mula sa huling bag at umaasa na tinanong ang kanilang anak na babae: "Gusto mo ba ito?" - "Hindi ayaw ko". Natuwa sila at kinain ito sa harap ng kanilang mga mata. Muntik na siyang mamatay! "Baliw ka ba, kinain mo lahat at wala nang natira!" Ayoko talaga, ayoko ngayon." Sabi nila: "Ngunit hindi!" Siya ay labis na nasaktan sa kanila! Tinanong nila siya ngayon. At napagtanto niya na ngayon ay ayaw ko, ngunit pagkatapos, sabi nila, gagawin ko. Hindi nakaimik ang bata.

Magpatuloy pa tayo - ito ang prinsipyo ng ugnayang teritoryo. Binubuo ito sa katotohanan na hindi ka makakain kahit saan. Kumakain sila sa isang lugar. Kapag ang isang leon ay pumatay ng isang kalabaw, hindi niya ito kinakaladkad sa buong lugar, ngunit kinakain ito sa parehong mga palumpong. Sa mga tao, ito ay nakikihalubilo din. Siya ay may isang lugar kung saan ito ay kaugalian na kumain, kung saan dinadala ang pagkain at kung saan nila ito kinakain, at huwag tumakbo kasama nito sa buong teritoryo ng buong tribo. Ang problema ay ang mga matatanda na ang nagdadala ng kanilang pagkain sa paligid at hinihikayat ang mga bata. Ang teritoryong ito ay partikular na nililimitahan ng tradisyon. Kung lalakad tayo gamit ang dryer, isinasara natin ang pinto ng kusina at maglalakad sa kusina gamit ang dryer. Dapat itong ilapat sa lahat.

Mayroon ding prinsipyo ng paghihiwalay. Ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang lahat ng pagkain sa bahay ay pag-aari ng ina. Ang pagkain ay pag-aari ni tatay kung kaladkarin niya ang mammoth sa paglapit sa tribo, iyon ay, talagang sa pintuan. Nasa likod ng pinto si dad. Sa pasukan, maaari siyang mag-order: ibigay ang mga pirasong ito sa mga taong ito. Ngunit kung ibinigay niya ang mammoth sa kanyang ina nang walang utos, pagkatapos ay itatapon ito ng kanyang ina. Kung si tatay ang nagluluto ng pagkain, si nanay pa rin ang nagtitiwala sa kanya. May mga genetically determined moments na hindi mo maaaring lampasan. Maipapayo na sumunod sa kanila. Ibig sabihin, pagmamay-ari ng lalaki ang pagkain bago pumasok sa teritoryo ng tribo, at pagkatapos ay ibibigay ito sa babae. Maaari niyang ipaluto ito kay tatay, ngunit ipinamahagi niya ito. Alam niya kung sino ang maaaring ibigay kung magkano at kung sino ang maaaring bawian ng kung ano. At kapag ang isang bata ay kailangang kumuha ng pagkain, hindi siya dapat malayang pumunta sa feeder at ilabas ito mula doon. Kailangan niyang humingi ng pagkain sa kanyang ina. Isang bata sa anumang edad. Siya ay kadalasang nakakabit sa mga matatanda kapag sila ay kumakain. Ngunit kung kailangan niya ng pagkain sa pagitan ng mga pagkain, lalapit siya sa iyo para humingi nito. Hindi ito nangangahulugan na dapat siyang tanggihan. Nangangahulugan ito na dapat siyang lumapit sa isang tao at humingi sa kanya ng pagkain. Nalalapat ito sa pagkain na nasa bahay. Hindi mo kinokontrol ang pagkain na tumutubo sa iyong summer cottage nang ganoon. Maaari mo lamang sabihin na kumakain kami ng raspberry na ito, ngunit hindi namin kinakain ang isang ito. Hindi ka dapat magkaroon ng pagkain na malayang nakalatag sa iyong bahay. Ngunit kung ang isang bagay ay malayang magagamit sa mesa, walang mga reklamo kung ang bata ay kukuha nito. At nangyari na ang isang bata ay kumuha ng isang mangkok ng prutas at itinapon ito nang buo sa basurahan. Kailangan mong malaman kung paano gumagamit ng prutas ang iyong anak kung mayroon kang malayang magagamit. Ngunit tama para sa isang bata na humingi ng pagkain. Upang ito ay malayang magagamit, ngunit kailangan mo pa ring hilingin ito. Kung siya ay ganap na nakuha ang pagkain sa kanyang sarili, nahuli laro sa kalye, maaari niyang gawin ang anumang gusto niya dito, hindi kinakailangan kung ano ang kailangang gawin sa pagkain. Pagkatapos ay hindi siya nagkakaroon ng saloobin dito bilang pagkain. Maaari itong itapon, tapakan, masira, atbp. At kaya may karapatan ka pa ring itapon kahit ang pagkain na hiniling niya sa iyo. At hindi mo maaaring hayaan siyang masira ito, at ito ay isang napakahalagang punto.

Mayroong prinsipyo ng kalayaan. Ito ay nakasalalay sa katotohanan na sinusuportahan ng ina ang kalayaan ng bata sa pagkuha ng mga kasanayan sa pagkain. Nagbibigay ito sa kanya ng pagkakataong tuklasin ang pagkain at magsanay sa paghawak ng mga kagamitan. May sandali na ayaw na niyang maupo sa kandungan ng kanyang ina at humihingi ng hiwalay na upuan. Dapat nating bigyan siya ng pagkakataong magsanay, dahil kung hindi, hindi siya makakakuha ng anumang mga kasanayan.

Ang susunod na punto ay ang pagbuo ng isang database ng mga katangian at mga katangian ng panlasa produktong pagkain. Sa mga yugto ng pagbagay sa bagong pagkain, nabuo ang isang database sa utak ng bata tungkol sa lasa, komposisyon at ilang mga katangian ng mga produktong pagkain. Sa katunayan, ang prosesong ito ay tumatagal sa kanya ng isang taon, at sa teorya ang lahat ng mga pana-panahong produkto ay dapat pumunta doon. Ibig sabihin, iyong mga produkto na naging pamilyar ang bata mula noong siya ay 6 na buwan. hanggang 1.5 taon - ito ang mga produkto na ituturing niyang kilala. Tungkol sa mga produktong iyon na walang oras upang makarating doon, sabi niya: "Hindi nila kinakain ang mga ito." Madalas itong nangyayari sa mga pana-panahong pagkain, halimbawa, mga strawberry, blueberries. Nangyayari pa rin ang mga ganoong sandali na pinirito lang ang kinakain ng pamilya. Pagkatapos, sa edad na 2, pumunta siya sa kanyang lola, nagluto siya ng patatas, at sinabi niya: "Hindi nila kinakain iyon." Sinabi niya: "Ito ang mga patatas, paborito mo." "Hindi, hindi sila kumakain!" Nagiging pamilyar sila sa mga produkto mismo at sa paraan ng kanilang paghahanda.

Ang susunod na yugto, kapag nagsimula silang makilala muli ang mga produkto, ngunit sa ibang antas ng intelektwal, ay mula sa edad na 4. Mas mainam na huwag mag-alok ng isang bagay na ang bata ay walang oras upang subukan. Kahit na ang buong pamilya ay humihigop ng masarap, sinasabi pa rin niya: "Hindi nila ito kinakain, niloloko mo ako." At sa 4 na taong gulang, ang mga bata ay nagsisimulang sumang-ayon na subukan ang mga hindi kilalang pagkain.

Nutrisyon para sa mga bata mula 1 hanggang 3 taong gulang.

Isaalang-alang natin ang pagbagay sa mga produkto mula sa karaniwang talahanayan. Bagaman ang bata ay nagsisimulang subukan ang lahat ng mga pagkain mula sa 6 na buwan, hindi niya sinisimulan na i-assimilate silang lahat. Para sa iba't ibang produkto ganap na naiibang tiyempo para sa simula ng kanilang asimilasyon.

Sa 6-11 na buwan. Ang bata ay nagsisimulang matunaw ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na mayaman sa protina. Dahil ang sanggol ay nasa kalagitnaan pa ng pagpapasuso

pagpapakain, ito ay may napakahusay na kakayahang sumipsip ng casein, isang protina ng gatas. Mula sa mga 11 buwan. Nagsisimula kaming isuko ang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maaaring tanggihan ng bata ang mga ito nang buo o magtago ng 1-2 produkto. Ang pagbabalik sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagsisimula sa 4 na taong gulang. Mayroon akong napakatingkad na halimbawa. Si Peresvet, ang aming ikalimang anak, ay kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas nang maayos hanggang 11 buwan, at sa 11 buwan. sabi: "Ito na!" At itinigil ko na ang pagkain sa kanila. At sa edad na 4 nagsimula siyang uminom ng gatas sa litro. Sa ilang pamilya, ang ina ay hindi naghahanda ng pagkain na hindi kinakain ng bata. Hindi ito tama. Walang kinalaman ang bata dito. May nanay at tatay, at may kanya-kanya silang buhay, hayaan silang mabuhay. Ang isang bata mula 1 hanggang 3 taong gulang ay may kasamang function. Kaya hayaan mo siyang mag-adjust.

Ang susunod na yugto ay mula sa 9 na buwan. hanggang 1 taon 4 na buwan Dito nagsisimula tayong matunaw ang mga pagkaing mayaman sa starch at protina. Ito ay mga patatas, cereal, inihurnong pagkain, karne, isda, itlog, matapang na keso.

Susunod na yugto: mula 1 taon 4 na buwan. hanggang 3 taon. Nagsisimula kaming digest ng mga makatas na gulay at prutas. Kabilang dito ang mga kamatis, aprikot, seresa, at mga milokoton. Kung titingnan natin ang dumi ng isang bata na kumakain ng mga aprikot, makikita natin na walang pulp ng aprikot doon, ngunit may mga sanga kung saan nakasabit ang pulp na ito. Ang parehong ay makikita sa mga ubas. Kung ang isang bata ay kumain ng isang durog na ubas, ang pulp ay mawawala at ang balat at mga buto ay mananatili. At kung ang bata ay kumain ng buong ubas, pagkatapos ay magtatapos tayo sa isang buong ubas. Sinimulan din naming i-assimilate ang mga pagkaing mayaman sa carbohydrates at taba - ito ay mga matamis, mantikilya, mantika, keso, kulay-gatas.

Sa 4 na taong gulang, ang bata ay nagsisimulang matunaw ang mga pagkaing mayaman sa hibla. Kung kumain tayo ng carrots noon, lumabas ito sa kanilang orihinal na anyo. Nakakatawa ito kamakailan - medyo nabalisa ang tiyan ni Nastya, at bago iyon kumain siya ng mga Korean carrots. Kaya't ang Korean salad ay patuloy na lumalabas sa kanyang puwitan sa mga bungkos. Halos hindi nagbabago. Ngunit sa 4 na taong gulang, ang mga karot, beets at repolyo ay nagsisimulang lumitaw sa isang binagong anyo.

Mga gawi sa pagkain ng bata.

Nalalapat din ito sa nutrisyon ng isang bata mula 1 hanggang 3 taong gulang. Ano ang mga pangunahing gawi sa pagkain sa mga bata? Magsimula tayo sa pinaka-kaduda-dudang bagay mula sa pananaw ng isang may sapat na gulang - mga matamis. Ang mga matamis, o mas tiyak, ang mga asukal na nakapaloob sa kanila, ay kinakailangan para sa bata na mapunan ang panandaliang gastos sa enerhiya - parehong motor at utak. Kinakailangan din ang mga ito para sa paglaki at normal na paggana ng utak. Samakatuwid, ito ay ganap na kinakailangan para sa isang bata na kumain ng matamis. Pero anong klaseng sweet? Palagi naming pinag-uusapan ang kalidad ng produkto. Ang una at pinakamahalagang bagay ay molasses. Molasses ang pangunahing produkto kung saan nakukuha ang asukal. Iyon ay, kapag ang tubo o sugar beets ay pinakuluan at pinalapot, ang molasses ay nakuha. Ito ay isang kulay brown na produkto kung saan ginawa ang asukal. Ang mga kendi na "Korovka" ay kung ano ang mga ito, bahagyang nilinaw, dahil ang mga natural na pulot ay hindi mukhang presentable. Pero mas maganda ang pure molasses. Sa eastern bazaars ito ay ibinebenta ayon sa timbang. Ang sherbet ay gawa sa pulot. Ito ang pinakamalusog na asukal. Kung hindi posible na agad na sumali sa molasses, pagkatapos ay mga produkto na batay sa molasses. Ang parehong "Korovki", sherbet, toffees, hindi lamang toffees, ngunit malambot na toffees. Sa ilang mga toffee, ginagamit ang mga pampalapot na lumalawak malalaking dami. Gusto mo ang mga toffees na gumuho. Sa ngayon ay nagbebenta sila ng iris, na ginawang kulot na tinapay - ito rin ay pulot. Ang isa pang pagpipilian para sa matamis ay halva. Maaari kang kumain ng anumang halva.

Mga pinatuyong prutas - pinatuyong igos, melon. Sobrang sweet nila. Gusto kong magkomento dito. Narito ang mga pinatuyong aprikot - ang mga ito ay talagang napakatamis. Ngunit dapat itong bilhin nang may malaking pag-iingat. Dahil ang mga pinatuyong pinya, kiwi, at pinatuyong mga aprikot, na may transparent, kaakit-akit na kulay, ay kasuklam-suklam. Busog sila mga kemikal, na sumusuporta sa komersyal na kulay. Pangunahing pagproseso nagiging kulay abo, nga pala. Ang tunay na pinatuyong mga aprikot ay mukhang hindi maipakita. Ito ay maitim, kayumanggi ang kulay at basang-basa.

Ang mga sumusunod ay marshmallow, marmalade, marshmallow, Turkish delight. Tulad ng para sa marmelada: ang matingkad na kulay na marmelada ay kaka din. Ngunit ang natural na marmelada ng Sobyet ay madilim ang kulay, berde-kayumanggi - iyon ay kung ano ito. Hindi pa katagal, ang marmalade na natatakpan ng tsokolate na "Yablonka" ay naibenta - mayroon ding natural na marmalade doon. Higit pang mga dilaw na hiwa ng lemon - napanatili pa rin doon lumang teknolohiya. Ang Turkish delight ay dapat ding isang kupas na kulay sa halip na isang maliwanag na kulay ng lemon.

Tungkol sa matamis at kalusugan ng ngipin, nais kong sabihin na hindi malambot na matamis ang nakakapinsala sa ngipin, ngunit maanghang na matamis - lahat ng uri ng karamelo - at mga bagay na kailangang itago sa bibig sa mahabang panahon. Maanghang sa kahulugan na ang karamelo ay ngumunguya o sinipsip. Kung kanilang ngangatin ito, ito ay nahati at ang mga gilid nito ay nagiging parang talim. Magandang malambot na matamis na kinain at nilunok. Mula sa puntong ito, maaari ka ring kumain ng tsokolate, hindi lamang sa mga balde. Bakit nakakapinsala ang caramel? Dahil ang mga matulis na gilid ay nakakapinsala sa mga ngipin, at ang karamelo ay napaka matagal na panahon ay nasa bibig. Pagkatapos ay lilitaw ang isang lugar ng pag-aanak para sa pathogenic flora.

Ang sandali kung kailan maaari mong suriin kung gaano karaming matamis ang kinakain ng iyong anak bakasyon sa bagong taon, kapag naibigay ang kendi, kung hindi sa mga bag, siguradong nasa litro ng garapon. Ang unang litro ng garapon ay karaniwang kinakain lahat sa isang araw, at sa gabi ay nagsisimula itong humiling muli. Ang susunod na litro ng garapon ay nabuksan, naka-check, nakabalot, at ang mga tao ay nagsimulang maglakad sa paligid ng bahay na may mga mungkahi: "Nanay, eto, kainin mo!" Wala bang adobo na pipino sa bahay?"

Kung ang mga matamis ay lumitaw sa bahay, dapat silang nasa katamtamang dami, sabihin, 2 matamis bawat ibang araw. Ayaw na nila. Kung mayroong maraming mga matamis, pagkatapos ay kinakain muna ito ng bata, pagkatapos ay sinubukan lamang ito, pagkatapos ay nagsisimula itong palayawin. Imposibleng kumain ng matamis sa maraming dami. Hindi mo maaaring ipagbawal ang matamis, dahil gusto mo ang ipinagbabawal sa lahat. Alam ko ang mga pamilya kung saan nagkaroon ng pagbabawal sa mga matamis, at pagkatapos ay nagpasya ang mga magulang na alisin ito. Ang babae, excuse me, hindi kumain, kumain siya ng matamis sa loob ng anim na buwan. Pinakain niya talaga ito. At pagkatapos ay nawalan siya ng interes at nagsimulang maging masyadong mapili tungkol sa kanya.

Gusto ko ring tandaan na ang cookies ay maaaring maging matamis. Iyon ay, mga inihurnong bagay, kabilang ang mga cake. Isasama rin natin si jam dito. Maaari din nating kainin ito nang maluwag sa loob. Hindi gusto ng mga bata ang mga cake hanggang sila ay 6 na taong gulang.

Sa tabi ng matamis ay may kolesterol, na sa ilang kadahilanan ay nais nilang mabuhay mula sa lahat ng mga produktong pagkain. Dahil sa aktibong paglaki ng utak pagkatapos ng isang taon, kailangan ng mga bata ng karagdagang bahagi ng kolesterol. Hanggang sa isang taong gulang, ang pinagmumulan ng kolesterol ay gatas ng ina. At pagkatapos ay unti-unting bumababa ang antas ng kolesterol sa gatas: ipinapalagay na kukunin ito ng bata mula sa mga panlabas na mapagkukunan. At saan niya nakukuha ang cholesterol na ito sa atin? Gusto kong tandaan ang pagkakaiba: ang kolesterol ay kailangan sa anumang edad. Ngunit ang mga bata, dahil sa pag-unlad ng utak, kailangan lang ng kolesterol sa mga nakamamatay na dosis. Walang may sapat na gulang ang makatiis ng ganoong dosis. Una, kumakain kami ng mantikilya, at hindi namin ito kinakain ng tinapay, ngunit sa pamamagitan lamang ng mga kutsara. Ang mga matatanda ay tumitingin dito nang may katakutan, dahil ang kanilang pancreas ay masama ang pakiramdam mula sa paningin. Ang isang bata ay maaaring kumain ng 150 gramo. sabay-sabay. Susunod na produkto Mayroon kaming mantika, na kinakain din ng bata sa kanyang sarili. Nang kumain ang anak ko ng mantika sa hapag, nagkasakit ang tiyuhin ko. Nakaupo na pala siya at nagbibilang kung magkano ang makakain ng bata.

Ang susunod na pinagmumulan ng kolesterol ay pinausukang karne. Kung mas madumi at itim ito, mas mabuti para sa atin. Kailangan natin ng mga natural na pinausukang karne, hindi mga gawa sa pabrika. Direkta naming ngumunguya ang balat ng pinausukang isda. Mayroong mackerel, pinausukang pulang isda, tadyang, at natural na pinausukang sausage. Ngunit maaari mong pasimplehin ang paglipat na ito at gumamit ng mga crackling. Ito ay hindi lamang pritong mantika. Ito ay kapag naglagay ka ng manok o gansa sa isang baking sheet sa oven, at ang itim, mapait na bagay na ito ay nabubuo sa mga dingding ng baking sheet - iyon ay kung ano ito. Samakatuwid, kapag kinuha ng lola ang baking sheet mula sa oven, ang bata ay nakahiga nang direkta sa kanyang dibdib at nahulog sa lugar na ito, dinidilaan ito hanggang sa siya ay natigilan. Gaano kahirap para sa kanya na makuha ang mga sangkap na kailangan niya, mahirap na bagay, at palagi mong pinapalala ang sitwasyon para sa kanya! Hanggang sa edad na 3, kailangan lang natin ito, at pagkatapos ay bumababa ito. Ang isang 6 na taong gulang na bata ay hindi kumakain ng mantika.

Ang susunod na punto ay microelements at mineral. Ang mga bata ay mahilig sa mineralized na pagkain, dahil talagang kailangan nila ng mga microelement at mineral para sa paglaki ng mga buto, ngipin at, sa pangkalahatan, lahat ng mga tisyu ng katawan. At saan nila nakukuha ang mga kahanga-hangang sangkap na ito? Kinukuha nila ang mga ito mula sa asin, dumiretso sa kanilang ina na may dalang kutsarita at hiningi ang mga ito. Mas mainam na gumamit ng coarse salt, hindi table salt. Sa parehong paraan, maaari tayong kumain ng paminta - itim at pula, lupa at hindi lupa. Sinusubukan ng aming mga anak ang lahat - sa sandaling makuha nila ang mga pampalasa, agad na nagsisimula ang pagtikim. Sa bagay na ito, gustung-gusto naming kumain ng mga sibuyas, bawang, atsara, limon, sauerkraut. Upang mapunan ang mga reserbang calcium sa katawan, ang isang bata ay maaaring kumain ng isang itlog kasama ang shell. Madalas mong makita ang gayong larawan kapag ang isang bata ay masigasig na nagbabalat ng isang itlog, maingat na tinupi ang shell upang hindi mo ito mahukay, at pagkatapos ay ibigay ang itlog sa kanyang ina, at kinakain ang shell mismo. Nilinis na pala niya ang itlog para hindi makasagabal ang loob nito. Upang pagyamanin ang iyong sarili sa fluoride, ang isang bata ay maaaring kumain ng fluoride-containing toothpaste. Mahirap tanggalin ito sa tubo. Noong bata ako, napakasarap kumain ng mga bata simpleng pulbos ng ngipin, sobrang cool. May ganyang Sobyet toothpaste Ang "Ftorodent" ay napakapopular din sa mga tao. Hindi ito nangangahulugan na binibigyan namin ang bata ng pasta para sa almusal, huwag lamang magtaka kung ang bata ay kumain nito. Ang lahat ng mga kagustuhan ng bata ay ganap na normal. Dapat itong kunin mula sa mga produktong ginagamit mo at hindi ito dapat magkaroon ng anumang mga paghihigpit. Dapat pamilyar siya sa lahat ng nasa mesa at marunong siyang pumili. Nakakatuwang makita ang isang bata na nakaupo sa mesa at kumakain ng bawang - umiiyak, ngunit kumakain. At hayaan siyang kumain. I-regulate lang dito: sa sandaling matuyo ang iyong mga ngipin, maaari mong alisin ang lemon mula sa iyong anak, dahil hindi niya masisira ang kanyang mga ngipin. Ang mga bata ay may mababang kaasiman.

Paglilimita sa pagkonsumo ng ilang mga pagkain.

Maaari kong ganap na ligtas na sabihin na ito ay kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto tulad ng vodka at beer. Mas mainam na huwag magpakita ng vodka, dahil maaari niyang ganap na matikman ito nang natural. Kung ang ilang mga produkto ay pinaghihigpitan para sa bata, pagkatapos ay hindi mo i-advertise ang kanilang pagkonsumo at uminom ng vodka nang tahimik, sa ilalim ng mga pabalat. Kasama sa mga naturang produkto ang mushroom. Hindi namin inaalis ang mga kabute mula sa diyeta, hinahayaan ka naming subukan ang mga ito, ngunit hindi hihigit sa 3 microdoses - iyon ay 3 kurot. Sa isang banda, kailangan niya ito para dumaan sa digestive tract, sa kabilang banda, kung kumain siya ng higit sa dapat, maaari siyang ma-poison. Hanggang sa 3 taong gulang, ang mga kabute ay lubos na limitado, pagkatapos ng 3 taon maaari silang madagdagan sa dami ng isang kutsara, at mula sa 6 na taong gulang ay mas mahusay silang kumain. Pero hindi talaga gusto ng mga bata ang mushroom.

Ang susunod na produkto ay mga mani, buto, butil. Ito ay isang produkto na mayaman sa fiber. Pareho silang pumasok at lumabas sa pamamagitan ng digestive system. Sa pagtatapos ng araw, maaari silang hugasan at magamit muli. Dapat silang limitado sa dami ng isang kutsara, dahil ang sakit ay nangyayari sa malaking bituka, kung saan sila ay naipon at hindi maaaring umalis. Hanggang sa edad na 4, ang mga bata ay hindi ngumunguya ng mga buto at nilalamon ng buo. Ang mga hilaw na munggo ay limitado rin - higit sa 100 gramo. huwag magbigay.

Ang susunod na produkto ay mga pagkaing mayaman sa caffeine. Ito ay kape at berdeng tsaa. Gusto kong sabihin sa iyo ang isang maliit na lihim: ang green tea ay may higit na caffeine kaysa sa kape, kung sakaling hindi alam ng sinuman. Halos 2 beses pa. Ang itim na tsaa ay may mas kaunting caffeine na nilalaman, kaya maaari itong gamitin. Kapag mayroon kang anak, uminom ng mahinang tsaa o kumuha ng isang kutsarita ng tsaa mula sa iyong tasa, palabnawin ito ng tubig, magdagdag ng asukal at ibigay ito sa bata. O uminom sa isang hiwalay na silid.

Ang susunod na punto ay pulot. Ang bata mismo ay naglilimita sa kanyang pagkonsumo ng pulot at sinabi na ang pulot ay mapait. At kung kumain sila, pagkatapos ay hindi hihigit sa 3 kutsarita bawat araw. Kung mayroon kang mga reaksiyong alerdyi, kung gayon ay talagang hindi. Sa 6 na taong gulang, ang isang bata ay maaaring kumain ng pulot nang direkta. Ang isang plato ay ibinuhos, inilubog niya ang tinapay dito at kinakain ang buong plato, at pagkatapos ay hindi humiling na kumain sa buong araw. Ang mga pulot-pukyutan ay pareho. Mayroon kaming mga bata na mahilig sa pulot na kumakain ng isang quart jar nang dalawa sa isang pagkakataon.

Susunod ay ang mga juice. May pagbabawal sa paggamit ng mga juice na wala pang 3 taong gulang. Sa pangkalahatan, hindi inirerekumenda na uminom ng mga juice bago ang edad na 12 - ni homemade o pang-industriya. Ito ay dahil sa mga detalye ng mga bato. Ang bata ay may ganap na immature na mga bato, at sila ay nag-mature lamang sa edad na 12. Ang mga juice, fruit drink, rich compotes ay isang mataas na puro solusyon. Kapag ito ay pumasok sa sistema ng pagtunaw, ito ay nasisipsip sa daluyan ng dugo. Ang dugo ay sinasala ng mga bato. Ang mga tubule ng bato ay nagiging barado doon, at ang bato ay may napakabigat na karga. Bilang resulta, sa edad na 12 maaari tayong magkaroon ng hindi gumaganang bato. Kapag ang isang bata ay kumakain ng parehong juice sa isang aprikot, walang puro solusyon, mayroon pa ring pulp at mga ugat. Habang ito ay hinihigop, ito ay papasok sa dugo sa napakaliit na bahagi. Kung isasaalang-alang mo rin na hinuhugasan ng bata ang lahat ng bagay sa tubig, ito ang magiging pamantayan. Samakatuwid, ang lahat ng mga inuming prutas at compotes ay dapat na lasaw ng 10 beses.

Bibigyan kita ng ilang historical background. Ang unang nagpakilala ng mass drinking ng juice ay ang mga Amerikano. Dahil sila ang unang nagsimula, sila ang unang nakakuha ng resulta. Mayroong direktang koneksyon sa paggamit ng juice mula sa isang maagang edad at ang bilang ng mga pasyente sa bato. Ang rekomendasyon na magbigay ng isang patak ng juice mula sa edad na 3 buwan ay ipinakilala ng napaliwanagan na American pediatrics. At dinampot ito ng atin nang tumanggi sila noon pa man. Marami silang mga tao na, mula sa edad na 15, napupunta sa lahat ng uri ng pyelonephritis, mga bato at buhangin sa mga bato. Tiyak na dahil ang Russia ay isang hindi regular na bansa (ang ilang mga tao ay umiinom, ang ilan ay hindi), mayroon din kaming pag-asa, ngunit hindi gaanong malinaw.

Ganun pa rin ang mineral water. Maghiwalay tayo: may tubig sa mesa, at may mineral na tubig. Dito sa mesa tubig ang parehong konsentrasyon tulad ng sa karaniwan Inuming Tubig. Alam ko na ang tubig na nakaboteng sa Zelenograd mula sa mga balon ay tunay na tubig. Ngunit ang pinakaligtas na bagay ay mag-install ng filter sa iyong gripo.

Mga kakaibang nutrisyon ng isang bata mula 1 hanggang 3 taong gulang.

Ang unang tampok ay hiwalay na pagkain. Ang mga maliliit na bata ay literal na pumunta sa isang hiwalay na diyeta. Kung maglalagay ka ng 4 na mangkok sa harap ng iyong anak - na may mga pipino, tinapay, karot at isang cutlet - uupo siya malapit sa isang mangkok at kakain hanggang mabusog siya. Kumakain siya ng isang uri ng pagkain sa isang pagkakataon. Kapag kumakain tayo ng isang pagkain, nang hindi hinahalo ito sa anumang bagay, ito ay mas mahusay na hinihigop. Alam mo ito mula sa iyong sariling karanasan: kung kumain ka ng sapat na isang patatas o isang karne, gugustuhin mong kumain sa loob ng isang oras. At kung kumain kami ng isang cutlet na may patatas, pagkatapos ay tumayo ito tulad ng isang istaka, nagmumura sa isa't isa, ngunit may pakiramdam ng pagkabusog sa tiyan. Samakatuwid, hindi mo nais na kumain ng 4 na oras. Habang nandoon silang nag-aaway, pumipila sa bituka, magkakaroon ka ng panahon na malaya sa mga alalahaning ito. Dahil ang enzymatic system ng bata ay wala pa sa gulang, hindi pa siya lumaki ng mga kolonya ng bacteria na tumutulong sa pagtunaw ng pagkain, gumagamit siya ng magkakahiwalay na pagkain upang mapadali ang panunaw. Ilang beses na akong nakakita ng mga bata na binigyan ng tradisyonal na salad ng tag-init - mga pipino at mga kamatis - at kung paano maingat na pinili ng bata mula doon ang alinman sa mga sibuyas, o mga pipino, o mga kamatis, at ang kalungkutan ay makikita sa kanyang mukha: bakit pinaghalo nila ang lahat. tulad niyan!

Ang susunod na tampok ay fractional na pagkain. Ang bata ay karaniwang hindi kumakain ng malalaking bahagi ng pagkain. Kumakain siya ng malalaking bahagi 2 beses lamang sa isang araw - sa umaga at sa gabi, sa isang lugar pagkatapos ng alas-5. Pagkatapos ay kumain kami ng isang disenteng bahagi ng pagkain - gramo ng 200. Ang natitirang oras ng bata ay naglalakad at kumakain kasama ang natitirang bahagi ng tribo. Mayroon kaming 30 katao sa tribo. Sinasali niya ang lahat ng nakikita niya na may hawak na piraso sa kanyang mga kamay at humihingi sa kanya ng isang piraso. Dahil hindi siya maaaring humingi ng marami, hindi hihigit sa 3 kutsarita, nakakakuha siya ng mga fractional na pagkain. Ngunit bawat oras. Dahil maraming tao sa tribo, ito ay kung paano siya nakakakuha ng sapat. Dapat gayahin ni Nanay ang buhay sa tribo at uminom ng tsaa kahit 2 beses pa. 2-3 kutsarita - ito ay maaaring isang cookie, isang hiwa ng mansanas, isang piraso ng keso bawat 1-1.5 na oras.

Ang tao ay isang mandaragit, at ang kanyang mga proseso ng pag-iisip ay konektado sa paraan ng pagkuha niya ng pagkain. Ang mga proseso ng pag-iisip ng baka ay 3 beses na mas mabagal kaysa sa isang mandaragit, dahil ang damo ay hindi tumatakbo. Sa prinsipyo, ang tao ay isang omnivore, ngunit dahil gumagamit siya ng pagkain ng hayop, siya ay isang carnivore. Para sa pag-unlad ng katalinuhan ng isang bata, mahalaga na maayos ang kanyang pag-uugali sa pagkain. Dapat kumuha ng pagkain ang bata.

Ang susunod na punto na tiyak na kailangan mong malaman ay ang pag-inom habang kumakain. Bata mula 1 taon 4 na buwan. Hindi lang halos lahat ng pagkain ay sinisimulan niya sa tubig, umiinom din siya habang at pagkatapos kumain. Umiinom siya ng tubig kahit nanghihina siya matamis na tsaa. Mahalaga na ang tubig ay naroroon sa lahat ng oras. Ang tsaa ay pagkain para sa isang bata. Inaalagaan niya ang kanyang mga bato at hinuhugasan ang mga ito. Nalalapat din ito sa mga matatanda. Ito ay dahil din sa kung paano ipinamamahagi ang gatas sa suso. Kapag ang isang sanggol ay pinasuso, siya ay umiinom muna, pagkatapos ay kumakain. Alinsunod dito, kumakain siya ng ganoon. Uminom muna siya, pagkatapos ay kumain siya, pagkatapos ay iniinom niya muli ang lahat. Hindi ito kailangang i-regulate. Matabang pagkain naghuhugas maligamgam na tubig- dapat mo itong malaman. Kapag isinagawa ang mga pagpatay, binigyan nila ang pilaf na may taba ng tupa upang kainin, at pagkatapos tubig ng yelo. At lahat - sa susunod na mundo, napakasakit, ngunit sigurado.

Paggalaw habang kumakain. Madalas gumagalaw ang mga sanggol habang kumakain kaysa nakaupo. Nagsisimula ito sa taon. Ganito ang hitsura: ang ina ay nakaupo, kumakain, ang bata ay tumakbo sa kanya, kumuha ng isang kutsarang puno ng pagkain at tumakbo palayo sa ilang paunang natukoy na ruta. Bumalik siya, kumuha ng kutsara at tumakbong muli sa parehong ruta. Hindi ito nangangahulugan na dapat umupo ang ina at pakainin ang bata habang tumatakbo ito sa kanyang ruta. Nangangahulugan ito na dapat siyang umupo at kumain ng kanyang pagkain. At nagawa niyang kumain hanggang sa makakaya niya habang nakaupo siya doon. Nang makita niyang inubos na ni nanay ang kanyang bahagi ng pagkain, umakyat siya sa kandungan nito. Dapat nating tanggapin ang ideya na ang bata ay gumaganap ng isang kasamang function. Ang ina ang pinuno, at kasama niya ang bata. Hindi mo kailangang kontrolin kung gaano karaming pagkain ang natitira sa iyong plato. Kung siya ay nagugutom, dapat niyang kontrolin ito. Sa kabaligtaran, maaari mong malisyosong kainin ang lahat nang mabilis upang walang natira para sa kanya.

Diet.

Ang magandang bagay ay ang bata ay walang diyeta. Ang pamilya ay may diyeta, at ang gawain ng bata ay umangkop sa ritmo kung saan nabubuhay ang pamilya. Walang naghahanda ng anumang tanghalian lalo na para sa kanya. Ang pagsasama ng isang bata sa ritmo ng pamilya ay napakahalaga para sa kanyang pakikisalamuha.

Ang susunod na sandali ay ang panahon ng nutrisyon. Kaya gusto naming kumain ng sinigang na bakwit, at kinakain namin ito ngayon, bukas, sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ay lumipas ang tatlong buwan, pinupuno namin ang sinigang na bakwit at nagsimulang kumain ng iba pa. Ibig sabihin, kumakain ang pamilya gaya ng dati. At ang bata ay piling sumusubo sa ilang produkto kapag lumitaw ito sa mesa at kinakain ito hanggang sa siya ay mabusog. Ito ay nagpapahiwatig na ang produkto ay naglalaman ng isang sangkap na kailangan ng bata sa sandaling ito. Samakatuwid, dapat natin silang bigyan ng pagkakataong makakain.

Pagtutustos ng pagkain.

Para sa mga hindi pa nakakaunawa, ipinapaalam ko sa iyo na ang isang bata ay dapat magkaroon ng isang hiwalay na lugar sa mesa sa humigit-kumulang 1 taon at 2 buwan. Mula 5 hanggang 9 na buwan. umupo kami sa mga bisig ni nanay at tinikman ang pagkain. Sa 9 na buwan sinimulan naming kainin ito ng maayos, nakaupo pa rin sa kandungan ni nanay, mula sa kanyang plato. Bawat taon at 2 buwan. nagsisimulang hilingin ng bata na magkaroon siya ng isang hiwalay na lugar sa mesa. Hanggang sa mga oras na ito, hindi niya iniisip na maaari siyang kumain ng iba. Sa isang punto ay sinabi niya: "Okay, ngayon gusto kong umupo malaking upuan, habang nakaupo ka, gusto kong kunin ang plato na pinagkainan mo. Redhead ba ako o ano? kanino mo ako kinukuha? Bakit ako nakaupo sa highchair mo? Ayoko nang makisali dito! Gusto ko sa madulas na dumi." Inayos lang namin ang kusina namin para sa isang gilid ng table ay may sofa, tuloy-tuloy, parang bench. May mga upuan kung saan-saan, at may sofa. May nakaupong bata. Malawak ang bangko, malaki ang espasyo, at lumuhod siya, dahil pag-upo niya, ipinatong niya ang kanyang baba sa mesa, at pagkatapos ay maaari mong i-scoop ang pagkain gamit ang iyong mga paa. At kaya lumuhod siya at maaaring bumangon.

Ang isang highchair ay hindi isang opsyon. Hindi niya maintindihan kung bakit siya binigyan ng espesyal na upuan: may sakit ba siya? O mahirap? Itinuturing niya ang kanyang sarili na isang ganap, tamang tao na maaaring umupo sa isang ordinaryong upuan tulad ng iba.

Ang mga hangarin na ito ay lumilitaw sa isang bata sa humigit-kumulang isang taon at dalawang buwan, kapag hinihiling niyang bigyan siya ng isang hiwalay na lugar sa hapag, at hindi lamang sa anumang lugar, ngunit isang maayos, totoong lugar sa araw. Kailangan niyang tumingala sa isang tao, kailangan niyang gabayan ng mga halimbawa. Sinusubukan niyang kilalanin ang pamilya, gusto niyang sumali dito, at hindi siya dapat pigilan na gawin ito. Hindi ito kailangang piliin, itulak o paghiwalayin. Sinusuri mo ang bawat sitwasyong ito mula sa iyong sariling pananaw. Dahil ito ay mabuti kapag siya ay nakaupo sa isang mataas na upuan, at nagluluto ka: siya ay pagod na nasa sahig, nababato, inilagay mo siya sa isang mataas na upuan, binigyan siya ng mga dahon ng repolyo, at nagtatrabaho siya sa kanila. Iyon ay isang bagay. Ngunit isa pang bagay kung gusto nating umupo sa mesa tulad ng iba. Ang unan ay maaaring gamitin bilang isang madaling gamiting kasangkapan. Ngunit may mga tao rin na nagpoprotesta laban sa unan. Sabi nila: “Dinala mo ba ako ng unan? Hindi ako disabled!"

Ngayon ang susunod na punto ay ang mga pinggan. Kapag kami ay malaki at matalinong mga bata, kami ay nakaupo sa isang hiwalay na lugar sa mesa, agad kaming nagsimulang humiling: "Pakiusap, bigyan kami ng hiwalay na mga pinggan! At bakit mo kami binibigyan ng maling pagkain ng mga bata? Bigyan mo kami ng isa tulad ng iba!"

At mayroong dalawang pagpipilian dito. Kapag ang isang bata ay tiyak na nagpoprotesta laban sa "pagkakaisa," sabi niya: Gusto ko ang plato na ito, para magkaroon ako nito tulad ng aking nanay at tatay. At tinatanggap ito ng ilang tao kapag inalok sila ng isang espesyal na bagay. Hindi na kailangang subukan ang lahat. Mas mainam na agad na mag-alok ng isang bagay na ginagamit ng lahat. Muli, dapat kang magpasya para sa iyong sarili: kumikita ba para sa iyo na iisa ang iyong anak sa natitirang bahagi ng iyong mga araw? Kailangan natin siyang sumanib sa buhay; hindi natin kailangan na ituring niya ang kanyang sarili na isang bagay na hiwalay. Tandaan na nagsisimula silang magkaroon ng isang bagay na personal sa edad na 5. Hanggang sa sandaling ito, dapat nilang maranasan ang pagsasanib sa pamilya, at pagkatapos nito ay maaari nilang ipagdiwang ang kanilang sarili. Sa ganoong antas na mayroon akong isang tasa na may mga sunflower, at ang ibang tao ay may isang tasa na may mga bubuyog: ito ay kawili-wili lamang, para sa isang pagbabago. Ngunit sa prinsipyo, maaari akong uminom mula sa anumang iba pang tasa. Ngunit nang ang isang bata ay humawak at sumigaw: "Sino ang umiinom sa aking tasa?!" – Sa tingin ko hindi ito ang resulta ng edukasyon na dapat makamit.

Ngayon - mga kutsara, tinidor, kutsilyo. Kung kumakain tayo sa mesa sa isang napaka-espesipikong paraan, gamit ang ilang uri ng kubyertos, kung gayon wala tayong dahilan upang hindi bigyan ang bata ng tinidor at kutsilyo sa mesa. Dahil ang isang table knife ay ganap na hindi nakakapinsala. Sa anumang kaso, dapat na makilala siya ng bata. Hindi ito matalas na kutsilyo ng chef na makakahiwa sa iyo. Nais kong sabihin na ang isang bata ay nakakabisa ng isang tinidor nang mas maaga kaysa sa isang kutsara - napag-usapan na natin ito - at dapat ay mayroon na siyang tinidor sa mesa. Dapat niyang makabisado ito isang beses sa isang taon - isang taon at 2 buwan: ito ang oras na napakahusay nating nakayanan ang tinidor. Tulad ng para sa isang tinidor para sa isang bata, maaari siyang mag-alok ng ilang mga pagpipilian upang pumili mula sa. Ngunit ang mga pagpipilian ay hindi sa kahulugan na kahit papaano ay pinag-iisa namin siya, ngunit para lamang sa kanya na subukan kung ano ang mas maginhawa para sa kanya upang kumain. Ito ay maaaring isang tinidor na may mahabang tines, maaari itong isang cake na tinidor na may mga bilugan na maikling tines, o maaari itong isang katamtamang laki na tinidor. At maaari nilang baguhin ang mga ito. Pagkatapos ay lumapit sila at sinabi na para dito, bigyan mo ako ng tinidor. At pagkatapos ay haharapin nila ito. Bibigyan mo lang siya ng tinidor sa kamay para matutunan niya muna itong hawakan. Nakikita niya kung paano mo ito hawak at susubukan niyang gawin ang parehong mga manipulasyon dito.

Una - mga oberols sa mesa. Upang tayo ay magkaroon ng magandang tanghalian, dapat tayong magkaroon ng espesyal na damit. Upang takpan ang mga damit, dapat mayroong lahat ng uri ng bib at apron. Dapat itong mga damit na madaling labhan at hindi masyadong madumi. Sa prinsipyo, kung itinatanim natin sa isang bata ang mga kasanayan sa maingat na pagkain mula pa sa simula, tulad ng inaasahan, kung gayon hindi siya mukhang isang espesyal na baboy sa mesa. Higit sa lahat, ito ay ang hubad na estado sa mesa na nagtatanim ng kasanayan sa pagiging malinis, lalo na kapag tayo, halimbawa, ay kumakain ng pakwan. Iyan ay kapag hindi mo kailangang magbihis, ngunit maghubad - higit sa lahat, mura at praktikal! Kapag ang malamig na malagkit na katas ay tumulo sa iyong tiyan, ito ay lubhang hindi kanais-nais! At kaya sinubukan naming kumain upang hindi ito tumulo sa aming mga tiyan. Kapag may kinakain kami na talagang madumi, naghuhubad kami tapos nilalagay kami sa bathtub.

Ang susunod na punto ay mga laro at laruan sa mesa. Nang makaupo na kami para kumain, walang laruan o laro sa hapag. Nandoon lahat ng laruan noong naghahanda ng pagkain si nanay at pwede kaming mag-aral sa kusina. Sa sandaling nagsimula kaming kumain, lahat ng mga laruan ay kinuha silid ng laro at doon sila naglalaro habang kumakain kami. Kumakain kami sa isang normal na kapaligiran sa trabaho.

Ang pagkain ay parang ehersisyo.

Dahil ang bata ay wala pang sapat na kasanayan sa paggamit ng pagkain, kailangan pa rin niya ng oras upang makuha ang mga kasanayang ito. At sa gayon ay magsasanay siyang humawak ng tinidor at gumamit ng kutsara. Sa panahon ng pagsasanay, maaari nating ihulog ang pagkain sa sahig, kunin ito at kainin mula sa sahig. Kaya naman, kapag naghahanda tayo ng training ground, dapat malinis ang ating kusina para malaya nating mapupulot ang mga produktong nahuhulog sa sahig. Ito ay mula sa puntong ito ng pananaw na mas maginhawa para sa amin na kumain sa isang sopa o isang pang-adultong upuan, dahil hindi kami malayang bumaba mula sa upuan ng isang bata.

Ngayon - paano ito nangyayari dito? Sa 6 na buwan, kapag nagsimula kaming magsanay na gumamit ng pagkain, ang bata ay nakaupo sa kandungan ng kanyang ina, at ang kanyang ina ay nagbibigay sa kanya ng isang bagay. Ngayon ay umabot kami ng 8 buwan. at nagsimulang kumain ng maayos. Kapag ang nanay ay hindi lamang naglalabas, ngunit pinapasok lamang ito sa kanyang bibig, dahil ang kanyang bibig ay nakasara lamang kapag may pagkain, at ang pagkain ay nandoon ng 2 segundo, at pagkatapos ay binuksan niya ito at nagtanong muli. Binibigyan ni Nanay ang kanyang sarili ng dobleng bahagi dahil wala siyang oras upang kumain ng kahit ano. Mula sa mga 9 na buwan, kapag nagsimula kaming kumain ng malalaking bahagi ng pagkain, ang bata ay nagkakaroon ng mahusay na mga kasanayan sa motor, pangunahin na nauugnay sa paglalakad. Maaaring subukan niyang umakyat sa isang bangkito o hindi bababa sa humingi at ipakita na itinaas doon. Halos gumawa na siya ng pwesto para sa sarili niya, pero hindi pa siya pumapasok para kumain. Dito nagkakaroon ng pagkakataon ang ina na paupuin siya ng hiwalay at hayaan siyang kumain ng kanyang bahagi. Pagkatapos ay isinama siya ng kanyang ina at pana-panahong binibigyan siya ng pagkakataong kumain nang mag-isa. Kumuha siya ng platito, hinihiwa ang isang mansanas o isang piraso ng keso dito, inilagay ito sa harap niya, at binigyan siya ng tinidor o kutsara. Maaari niyang hawakan ang isang tinidor sa kanyang kamay at kumain sa kabilang kamay. O hawakan ang isang kutsara sa iyong kamay at kumain mula sa platito gamit ang iyong bibig. Dito hindi pa rin tayo makaalis sa upuan. Hindi siya pinapaalis ni Nanay sa stool. Sa ganitong sitwasyon, lahat ng nahulog ay kinain ng isang tao. Kung sino ang unang kumuha nito ay nakuha ito.

Bawat taon at 2 buwan. Ang bata ay medyo mahinahon na bumaba sa upuan, umakyat sa upuan at maaaring kontrolin ang sarili. Maaaring gawin ito ng ilang bata sa ibang pagkakataon, ngunit sa pangkalahatan ay isang taon at 2 buwan. – ito ang parehong edad ng threshold. Kapag ang isang bata ay umupo upang magsanay, hinihiling niya na bigyan siya ng isang normal na bahagi ng pagkain, tulad ng isang malaki - lagyan ito ng cutlet o iba pa. Maaari mong putulin ito, ngunit maaari siyang tumanggi. Maaaring hilingin niya: "Ibigay ito sa akin kung ano man," sinusubukan niyang pumili, ngunit hindi ito gumana. Tapos tulungan mo siya. At kapag kumakain siya, lalo na kapag sinusubukan niyang tusukin ang mga bagay na hindi angkop para dito sa isang tinidor - talagang gusto ko ito kapag berdeng gisantes Tinutusok nila ang isang tinidor, ang mga gisantes na ito ay nagkakalat sa iba't ibang direksyon, bumaba siya sa sahig, kinokolekta ang lahat ng mga gisantes na ito, inilalagay ang mga ito sa isang plato, at muli. At pagkatapos, kapag napagod na siya sa paghuli nito, kinuha niya ang gisantes sa isang kamay, isinusuot sa kabilang kamay at kinakain. Hindi mo masasabi sa kanya na mali. Dapat mong maunawaan na kung hindi mo siya hahayaang matuto, hindi siya matututo. Pagkatapos ay kinuha ko ang mga valerian drop, itinali ang isang panyo sa aking bibig, sinigurado ito ng tape at naghintay para sa pagtatapos ng pagsasanay. At saka niya ito tinanggal at ngumiti. Iyon lang!

Kapag nagsasanay ang isang bata, ito ay malinaw na nakikita. Very visible ang passion, busy talaga siya sa issue na ito. Pagkatapos, kapag siya ay napagod sa pagkain gamit ang isang kutsara at tinidor, inilalagay niya ang lahat sa isang tabi at kumakain lamang gamit ang kanyang mga kamay o slurps mula sa isang mangkok. Kapag nakita mo na ang sanggol ay pagod, maaari mo siyang pakainin. Napakalinaw kung nasaan ang linyang ito: pagod lang siya, iyon lang. At pagkatapos ay lumapit ka at sabihin: "Hayaan mo akong tapusin ang pagpapakain sa iyo." At siya ay kusang-loob na sumasang-ayon! At masayang ibinuka niya ang kanyang bibig.

Ang susunod na punto ay ang mga bahagi ng pagkain. Kapag binibigyan natin ang isang bata ng makakain, dapat maliit ang bahagi ng pagkain. Kung alam mong makakain siya ng 200 gramo ng sopas sa loob ng isang oras, bigyan mo muna siya ng 100. Dahil ang malaking bahagi ng pagkain ay puro psychologically nakakapagod. Kapag tumingin tayo sa isang malaking cutlet at isipin na kailangan nating kainin ang lahat ng ito, dinaig tayo ng mapanglaw at ayaw nating nguyain ito. Habang kumakain kami, pagod na kami. Siguro gusto nating kainin ito, ngunit mahirap mabuhay. Binibigyan namin siya ng pagkakataon na kumain at mas mabuting bigyan siya ng mga pandagdag. Kung tayo ay maayos, humihingi sila ng higit pa. Halimbawa, alam ko na kumakain si Vaska ng tatlong cutlet. Kung bibigyan ko siya ng tatlong cutlet nang sabay-sabay, kakainin niya ang isa at sisimulang sirain ang natitira. At kung maglagay ako ng kalahating cutlet sa isang pagkakataon, kakain siya ng tatlo.

Ngayon - ang pagtatapos ng pagkain. Kapag kami ay nakaupo, kumain, at ngayon ay hindi na kami kumakain, o kapag natapos namin ang pagsasanay, pag-aaral ng pagkain, at nagsimulang hayagang ikalat ito, pahid ito sa mesa. Ang isang bata ay nakaupo na may tulad na mapanglaw sa kanyang mga mata - at isang saging ang nasa mesa, at ang kanyang mga mata ay napakalungkot, malungkot! Nangangahulugan ito na oras na upang ihinto ang pagkain. Pagkatapos ang bata ay tahimik na kinuha sa ilalim ng mga kilikili, ang saging ay kinuha sa kanyang mga kamay at dinala sa paliguan, hinugasan at pinaalis upang gawin ang kanyang sariling bagay. At sila mismo ang pumunta sa kusina at nililinis ang lahat ng bagay na ito, tinatapos itong kainin, at tinatrato ito bilang kanilang sarili. Ang parehong bagay ay nangyayari sa bahagi ng pagkain na iyong inilabas, ngunit hindi siya kumakain. Iyon lang, libre! Hinugasan nila siya at pinasyal. Hindi na kailangang magpaliwanag, kailangan mo lang sabihin na iyon na, tapos na ang piging. Kailangan itong maging mas simple, mas simple! Ngayon - table manners. Kung nais nating ang ating anak ay hindi humihip ng kanyang ilong sa tablecloth, hindi upang punasan ang kanyang mga kamay sa pantalon ng kanyang kapitbahay, at kumain gamit ang isang kutsilyo at tinidor, pagkatapos ay kailangan muna nating tingnan kung paano tayo kumilos sa mesa. At kung ang aming ama ay pumutok sa kanyang ilong sa tablecloth, napakahirap ipaliwanag sa bata na hindi ito kinakailangan. Tayo mismo ay dapat kumain sa paraang gusto nating makita sa isang bata. Gusto ko ring ulitin ang aking sarili tungkol sa pagtatapos ng piging. Sinabi ko na ang isang punto ay dapat gawin partikular: kapag ang piging ay tapos na, ang isang punto ay dapat gawin sa anyo ng paglalaba, pag-set up at paglilinis ng lugar ng trabaho.

Mga allergy sa Pagkain kahit sino meron? Pagkatapos ay isulat lamang ang mga patakaran na partikular na naaangkop sa mga alerdyi sa pagkain. Dahil kung ikaw ay allergic sa mga preservatives, kung gayon ito ay ganap na imposibleng labanan ito. Ang allergy ay isang labis na reaksyon sa isang ahente ng pagkain. Nagpapakita mismo sa mga pantal at pamamaga. Kapag ang isang bata ay kumain ng isang bagay at nagkaroon ng pulang pantal, o nagiging pula lamang, maaaring lumitaw ang umiiyak na langib o patumpik-tumpik na patch nang may pangangati o walang. Minsan ito ay nagpapakita ng sarili sa pamamaga ng nasopharynx kapag nagsimula siyang mabulunan. Ito ay isang reaksiyong alerdyi. Pangunahing nagpapakita ng sarili bilang isang pantal sa balat.

Mula sa aklat na Fundamentals of Neurophysiology may-akda Valery Viktorovich Shulgovsky

Mula sa librong How to lose weight once and for all. 11 hakbang sa slim figure may-akda Vladimir Ivanovich Mirkin

SUPERDREAM, O PAG-INSTALL NG TIMBANG. PAGBABAGO NG PAG-UUGALI SA PAGKAIN Nasabi ko na na ang labis na pagkain ay maaaring isaalang-alang bilang resulta ng hindi naaangkop na pag-uugali sa pagkain. Ang pagkain ay nagsisimula upang i-play ang papel na ginagampanan ng isang unibersal na gamot na pampakalma at tagapuno. Ito naman ay humahantong sa

Mula sa librong Change your brain - magbabago din ang katawan mo ni Daniel Amen

Pagmomodelo ng isang bagong gawi sa pagkain Kung ang isa sa mga mambabasa ay nagpasya na gawing normal ang kanilang timbang sa kanilang sarili, pagkatapos ay kailangan muna nilang bumuo ng isang modelo ng isang bagong gawi sa pagkain para sa kanilang sarili. Upang magawa ito, kailangang lutasin ang mga sumusunod na problema:1. Mag-ehersisyo para sa iyong sarili

Mula sa librong Hindi mo lang alam kung paano magpapayat! may-akda Mikhail Alekseevich Gavrilov

Hakbang 5: bagong modelo ng iyong gawi sa pagkain na mayroon ka pagnanasa mawalan ng timbang, at may mga seryosong dahilan para dito. Ngunit kung paano mawalan ng timbang, sa anong paraan? Bago ka magsimulang bumuo ng isang bagong modelo ng iyong pag-uugali sa pagkain, kailangan mong maging pamilyar sa mga pangunahing kaalaman

Mula sa libro Labis na timbang. Palayain ang iyong sarili at kalimutan. Magpakailanman may-akda Irina Germanovna Malkina-Pykh

Dapat kang sumunod sa bagong modelo ng pag-uugali sa pagkain sa buong buhay mo. Kapag nakamit mo ang nakaplanong pagbabawas ng timbang, sa hinaharap ay hindi ka gagawa ng pag-aayuno at mahigpit na sumunod sa diyeta. Ngunit dapat kang maging maingat sa ipinagbabawal na pagkain, subukang huwag

Mula sa aklat na There is Happiness! Magpayat para sa iyong kalusugan! may-akda Daria Tarikova

Mula sa libro Malusog na gawi. Ang diyeta ni Doctor Ionova may-akda Lydia Ionova

Mga uri ng mga karamdaman sa pagkain May mga klasipikasyon ng mga karamdaman sa pagkain. Ang panlabas na pag-uugali sa pagkain (EF) ay ipinapakita sa pamamagitan ng pagtaas ng reaksyon hindi sa panloob na stimuli para sa paggamit ng pagkain (ang antas ng glucose at mga libreng fatty acid sa dugo, walang laman ang tiyan at

Mula sa aklat na Food Corporation. Ang buong katotohanan tungkol sa kung ano ang ating kinakain may-akda Mikhail Gavrilov

1.3. Ang mga karamdaman sa pagkain na humahantong sa labis na timbang Ang pag-uugali sa pagkain ay maaaring magkakasuwato (sapat) o lihis (deviant), ito ay nakasalalay sa maraming mga parameter, sa partikular, sa kung anong lugar ang proseso ng pagkain ay sumasakop sa hierarchy ng mga halaga ng tao,

Mula sa aklat na Eco-Friendly Food: Natural, Natural, Living! sa pamamagitan ng Lyubava Live

Pangkalahatang rekomendasyon sa pagbabago ng gawi sa pagkain Ang mga rekomendasyong ito ay makakatulong sa iyo na mabilis at matagumpay na baguhin ang gawi sa pagkain at bumuo ng isang stereotype ng pagkain ng isang payat na tao, iyon ay, bumuo ng mga gawi na magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang isang normal na timbang sa buong buhay mo.

Mula sa aklat na Child Development from 1 to 3 Years may-akda Zhanna Vladimirovna Tsaregradskaya

Pagsusuri ng iyong talaarawan sa pagkain Buksan ang talaarawan ng pagkain na iniingatan mo nitong mga nakaraang araw at maingat na basahin ang lahat ng iyong isinulat. Ang unang bagay na kailangan mong suriin ay ang iyong diyeta.Sagutin ang mga sumusunod na tanong: – Regular ba ito sa iyong pang-araw-araw na gawain?

Mula sa librong Change your brain - magbabago din ang katawan mo! ni Daniel Amen

Pagtatasa ng Mga Kasanayan sa Pag-uugali ng Malusog na Pagkain Ngayon tingnan kung aling mga punto ang mayroon kang pinakamataas na marka sa - "eights", "nines", at marahil kahit na "sampu". I-highlight ang mga ito gamit ang isang marker - ito ang iyong mga lakas. Bumuo sa kanila at patuloy na paunlarin ang mga kasanayang ito,

Mula sa aklat ng may-akda

Pagsusuri sa pag-uugali ng malusog na pagkain Ano ang nagbago? Anong mga ugali ang hindi ka pa nasisiyahan at sa tingin mo ay hindi pa umabot sa awtomatiko? Ang mga gawi na ito ang magiging layunin mo sa panahon ng programa para sa pagpapanatili ng mga resulta. Kailan sisimulan ang programa

Mula sa aklat ng may-akda

Emotionogenic na uri ng eating behavior (EP) Hyperphagic reaction (overeating) sa stress, o, sa madaling salita, emosyonal na pagkain, bilang isang eating disorder ay ipinakikita ng katotohanan na sa panahon ng psycho-emotional stress, excitement o kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng factor. na nagdulot

Mula sa aklat ng may-akda

Mga teknolohiya ng mga zombie ng pagkain Mga teknolohiya ng pagbebenta Sa kasamaang palad, sa anumang lugar tungkol sa mga kahinaan ng tao, may mga taong sinasamantala ito. Nabatid na ibinebenta pa rin ang alak, tabako, at droga dahil nagdudulot ito ng malaking kita.

Mula sa aklat ng may-akda

PAGBUO NG PAG-UUGALI NG SEKSWAL NG TAO At magpatuloy tayo dito sa simpleng dahilan na nagsisimula itong mabuo sa isang napaka maagang edad. Sa pangkalahatan, ang sekswal na pag-uugali ng isang tao ay hindi nabuo nang sabay-sabay at hindi sa edad na 20, ngunit sa loob ng mahabang panahon at may sariling

Mula sa aklat ng may-akda

Gamutin ang Eating Disorders Ang mga sakit sa maagang pagkain tulad ng anorexia at bulimia ay napaka-pangkaraniwan. Ito ay pinaniniwalaan na 7 milyong kababaihan at 1 milyong lalaki ang dumaranas ng anorexia at bulimia. Ang labis na timbang ay tinalakay sa nakaraang kabanata.