Umiikot ang ulo ko. Bakit at ano ang gagawin kung nahihilo ka

24.04.2019

Iba't ibang sakit at mga kondisyon ng pathological. Inilalarawan ng mga tao ang kundisyong ito sa ganap na magkakaibang paraan.

Ang ilan ay nagsasabi na ang ulo ay lumulutang, ang iba ay nagsasabi na may isang bagay na gumagalaw sa loob ng ulo, at ang iba ay nagsasabi na sila ay may estado ng pag-indayog at pagkawala ng kontrol sa kanilang sarili.

Ano ang gagawin kung nahihilo ka? Mayroong isang tiyak na algorithm ng tulong na magpapahintulot sa iyo na huwag mag-aksaya ng isang minuto ng mahalagang oras bago ang pagdating ng mga medikal na espesyalista. Kaya, kapag nahihilo ka, kailangan mong:

Mga sanhi

Kapag nahihilo ka, dapat kang sumailalim sa isang detalyadong pagsusuri na inireseta ng iyong doktor. Makakatulong ito na magtatag ng isang tiyak na diagnosis at maunawaan ang mga dahilan na humahantong sa kondisyong ito.

Nakaugalian na makilala ang ilang mga grupo ng mga sanhi ng kadahilanan:

Nagbibigay ng tulong (AP)

Maaaring sanhi ng pagkahilo sa iba't ibang dahilan. Ang uri ng espesyal na pangangalagang medikal ay depende sa kanilang kalikasan. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ito, ngunit sa iba ay maaaring hindi.

Ngunit karamihan sa mapanganib na sintomas ay ang mga sumusunod:

Matinding pananakit ng ulo;
Pagduduwal at paulit-ulit na pagsusuka;
Unsteadiness ng lakad;
Pagkawala ng malay o iba pang kaguluhan.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig ng isang posibleng sakuna sa utak - ang pagkakaroon ng foci ng ischemia (ischemic stroke) o hemorrhages (hemorrhagic stroke). Sa ganitong mga sitwasyon, siguraduhing tumawag ng isang pangkat ng ambulansya.

Ngunit ano ang dapat gawin bago ang kanyang pagdating upang matulungan ang pasyente nang lubusan hangga't maaari? Kaya, ang first aid para sa pagkahilo ay ang mga sumusunod:

Kung malalaman na naghihirap ang pasyente arterial hypertension, pagkatapos ay siguraduhing sukatin ang iyong antas ng presyon ng dugo.

Para sa mga halagang higit sa 140/90 mmHg, kinakailangan na kumuha antihypertensive, na napag-usapan nang maaga sa doktor. Gayunpaman, upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon, dapat mong patuloy na kunin ang therapy na inireseta ng iyong doktor.

Mga paraan ng therapy sa droga

Tinutukoy ng doktor kung ano ang gagawin kung nahihilo ka pagkatapos ng first aid. Sa ilang mga kaso ito ay ipahiwatig therapy sa droga. Ito ay depende sa tiyak na sanhi ng kondisyon.

Ang mga pangunahing diskarte ay magiging ganito:

Ang pagsasagawa ng antihypertensive therapy na may itinatag na diagnosis ng arterial hypotension;
Reseta ng mga partikular na gamot na nagpapababa ng kalubhaan ng pagkahilo (Betagestin);
Paggamot ng anemia na may mga suplementong bakal;
Ang paggamit ng mga psychotropic na gamot para sa mga sakit sa pag-iisip.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng therapy

Ang aking ulo ay umiikot - ano ang dapat kong gawin pagkatapos? Dumating upang iligtas etnoscience na nag-aalok iba't-ibang paraan tulong. Ang mga pangunahing rekomendasyon ay:

Kung ang isang tao ay permanenteng nabawasan presyon ng arterial, na humahantong sa mga pag-atake ng pagkahilo, pagkatapos ay ipinahiwatig ang "vascular training".

Ang pamamaraang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa panahon ng pagbubuntis.

Pangunahing konklusyon

Ibuod natin kung ano ang gagawin kung nahihilo ka:

Magbigay ng pangunang lunas;
Tumawag ng emergency na tulong medikal;
Pag-uugali mga therapeutic measure, na pipigil sa paglitaw ng mga katulad na pag-atake sa hinaharap.

Dapat tandaan na ang hitsura ng pagkahilo ay palaging isang dahilan upang kumunsulta sa isang medikal na espesyalista.

Ang Vertigo (pagkahilo) ay isa sa mga pinakakaraniwang reklamong medikal na natatanggap ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan; Sa karaniwan, higit sa isang pasyente bawat araw ang kumunsulta sa doktor dahil sa sintomas ng pagkahilo. Ang vertigo ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang.

Ano ang gagawin kapag nahihilo ka?

Ang pag-atake ng pagkahilo ay maaaring biglaan, talamak, at kadalasang sinasamahan ng pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, pagpapawis, palpitations, at isang pakiramdam ng takot. Ang pagkahilo ay kadalasang lumalala kapag iniikot ang ulo o nagbabago ng posisyon ng katawan.

Kinakailangan na kumuha ng komportableng posisyon (mas mahusay na humiga, o hindi bababa sa umupo, o sumandal sa isang bagay na solid).

Dapat nating subukang huminahon, dahil... Bilang isang patakaran, ang pag-atake ng pagkahilo mismo ay napaka hindi kasiya-siya, ngunit hindi nagdudulot ng banta sa buhay. Kung maaari, mas mahusay na magpahinga at matulog.

Maaari mong ipikit ang iyong mga mata, madalas itong nagdudulot ng kaginhawahan. Kung hindi ito makakatulong o tumindi ang pagkahilo, mas mainam na ituon ang iyong tingin sa isang punto sa kalawakan.

Maipapayo na sukatin ang presyon ng dugo.

Kung matindi ang pagkahilo, imposibleng iangat ang iyong ulo mula sa unan, sinamahan ng matinding pagduduwal at pagsusuka, o sinamahan ng panghihina, malabong paningin, pananalita, o awkwardness sa mga paggalaw, ngunit kailangan mong agad na tumawag ng doktor/ambulansya . Kung mayroong isang lunas na nakatulong na sa iyo sa mga katulad na kondisyon, na inirerekomenda ng iyong doktor, dalhin ito.

Ano ang dapat kong gawin upang maiwasang maulit ang pag-atake?

Para sa isang taong dumanas ng mga pag-atake ng pagkahilo, mahalagang malaman ang mga salik na maaaring mag-trigger ng pag-ulit nito. Kadalasan ang mga sanhi ng pagkahilo ay stress, talamak na pagkapagod at kakulangan sa tulog, crash diets at dehydration.

Samakatuwid, kung ang pag-atake ay nangyari sa unang pagkakataon, marahil ito ang paraan ng katawan ng pagbibigay sa iyo ng senyales tungkol sa labis na trabaho.

Subukang makakuha ng sapat na tulog. Ang kinakailangang minimum ay 7-8 oras ng pagtulog bawat araw.

Iwasan ang mga mahigpit na diyeta at manatili sa isang balanseng diyeta.

Subaybayan ang dami ng likido. Ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw.

Bawasan ang mga antas ng stress.

Sundin ang mga senyales ng iyong katawan: kung ikaw ay masyadong pagod, magpahinga at magpahinga.

Bilang karagdagan, ang vertigo ay maaaring sintomas ng higit sa 80 sakit. Nangangahulugan ito na ang iba't ibang mga kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng isang pag-atake.

Kaya, sa isang pasyente na may hypertension, ang isang matalim na pagtaas sa presyon ay maaaring maging sanhi ng paulit-ulit na pag-atake ng pagkahilo; sa Meniere's disease, ang paggamit ng malaking dami asin o stress, para sa mga problema sa gulugod o cervical osteochondrosis - isang awkward o biglaang pagbabago sa posisyon ng ulo o katawan. Mahalagang masuri sa oras ang sakit na pinagbabatayan ng pagkahilo na nangyayari, at ang mga salik na maaaring magdulot ng pagkahilo at subukang iwasan ang mga ito.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Ang isang doktor na dalubhasa sa mga problemang nauugnay sa pagkahilo ay isang otoneurologist. Ito ay isang medyo bihirang espesyalidad. Mga 100 "klinika sa pagkahilo" ang binuksan sa Russia, kung saan maaaring tumanggap ang mga pasyente kwalipikadong tulong. Pangako tamang pagpili therapy ay binubuo ng napapanahon at tumpak na diagnosis, at ang tamang diagnosis ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan. Ang mga address at numero ng telepono ng "mga silid ng pagkahilo" ay matatagpuan sa website Vertigo.ru

Tatyana Vitalievna Vladimirova, direktor ng medikal, Abbott Russia

Ang pagkahilo ay hindi palaging isang pathological na kondisyon na maaaring mangyari sa sinumang tao, anuman ang edad, uri ng aktibidad, o kasarian. Minsan ito ay nasuri kahit sa mga bata. Ito ay kapaki-pakinabang para sa bawat tao na malaman kung ano ang gagawin kung sila ay nahihilo. Sa kasong ito, maaari niyang kontrolin ang kanyang kalusugan, subukang makayanan ang kondisyon ng pathological sa lalong madaling panahon o maiwasan ang paglitaw nito gamit ang mga gamot at mga remedyo ng katutubong.

Bakit nangyayari ang pagkahilo?

Hindi ito maaaring ituring na isang hiwalay na sakit. Gayunpaman, maaaring ito ay sintomas ng isang malubhang problema sa kalusugan. Samakatuwid, bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang malaman ang mga dahilan na nagdulot ng pagkahilo. Sa ilang mga kaso ay hindi na kailangang mag-alala. Halimbawa, mayroon pisyolohikal na dahilan pagkahilo:

Nakaranas ng stress, na nag-trigger ng pagpapalabas ng malaking halaga ng adrenaline. Nagdudulot ito ng vasospasm at mahinang supply ng oxygen sa utak. Ito ang nagiging sanhi ng pagkahilo.
Isang biyahe sa pampublikong sasakyan o isang carousel ride. Ang dahilan dito ay ang hindi sapat na mahusay na pag-andar ng vestibular apparatus. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nawawala sa sandaling mawala ang nakakapukaw na kadahilanan. Upang maiwasang mangyari muli ang sitwasyong ito, mas mahusay na sanayin ang vestibular apparatus.
Pangmatagalang pagsunod sa isang diyeta na nagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo.

Sa video na ito, ang isang otolaryngologist na si Dr. ospital sa Tel Aviv Vladimir Tsilker:

Gayunpaman, may mga dahilan kung kailan kailangan mong makipag-ugnayan sa isang therapist o neurologist. Halimbawa, ang isang sintomas tulad ng pagkahilo ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na sakit:

Pinsala sa vestibular apparatus dahil sa pamamaga ng tainga. Dito, ang pasyente ay dapat tulungan ng isang ENT na doktor. Ang pasyente ay nagkakaroon ng mga sintomas tulad ng malamig na pawis, pagduduwal at kahit pagsusuka.
Isang tumor sa utak. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pag-unlad ng mga sintomas. Bilang karagdagan sa pagkahilo, maaaring mayroon sakit na sindrom, pati na rin ang pagkawala ng pandinig sa isang panig.

Patolohiya ni Meniere. Sa kasong ito, ang pagkahilo ay tumatagal ng mahabang panahon, at ang pag-atake mismo ay biglang lumilitaw. Ang isang tampok ng sakit ay na ang isang tao ay nakakaintindi ng mga bulong, ngunit hindi nakakarinig ng ordinaryong pagsasalita.
Pagkalagot ng lamad ng tainga dahil sa trauma.
Migraine.

Pinsala sa bungo na sinamahan ng concussion.
Stroke. Hindi lamang nahihilo ang isang tao, ngunit ang pagsasalita at koordinasyon ng mga paggalaw ay may kapansanan din.

Kung ang sanhi ng pagkahilo ng pasyente ay hindi natukoy nang tama, kung gayon ang paggamot ay magiging mali. TUNGKOL SA positibong epekto, siyempre, kailangan mong kalimutan, ngunit maaari kang gumawa ng karagdagang pinsala sa pasyente.

Pangunang lunas para sa pagkahilo

Kung ang isang tao ay biglang nakaramdam ng pagkahilo, at ang kundisyong ito ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Bukod dito, kakailanganin mo ang tulong ng hindi lamang isang therapist, kundi pati na rin ng iba pang mga espesyalista. Halimbawa, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist, cardiologist, o espesyalista sa ENT. Tutulungan ng mga espesyalistang ito na alisin ang ugat ng pagkahilo.

Kasama sa first aid ang pagsasagawa ng mga sumusunod na aksyon:

Pinakamabuting humiga muna sa kama at maglagay ng malamig at basang tuwalya sa iyong noo. Sa kasong ito, dapat sabihin ng tao sa kanyang mga mahal sa buhay na masama ang kanyang pakiramdam.
Mahalagang ayusin ang iyong tingin sa ilang nakatigil na bagay - makakatulong ito na mabilis na maalis ang sensasyon ng mga bagay na umiikot.
Maaaring magbigay ng first aid sa isang tasa ng matapang na kape. Dapat malamig lang ang inumin.

Ang pagkahilo ay madalas na nagiging sanhi ng pagkahilo. Samakatuwid, dapat mong malaman kung paano magbigay ng pangunang lunas kung kinakailangan.

Kung ang isang tao ay may madalas na pagkahilo sa umaga, pagkatapos ay sa bahay maaari mong makayanan ito sa tulong ng pagbubuhos ng mint. Dapat mong inumin ito pagkatapos ng tanghalian at hapunan araw-araw.
Kung ang pagkahilo ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, lalo na ang mga neurological, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya. Mga gamot Mas mainam na huwag kunin ito bago dumating ang mga doktor, upang hindi "palabo" ang klinikal na larawan.

Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang daloy ng sariwang hangin sa silid.
Mas mainam na tanggalin ang masikip na damit.

Kadalasan, ang pagkahilo, kasama ng iba pang mga sintomas, ay maaaring magpahiwatig ng mga pagpapakita ng isang stroke. Samakatuwid, mahalaga na makilala ito at matawag ito sa oras. ambulansya

Kung ang pasyente ay may pustiso sa kanyang bibig, dapat itong tanggalin.
Dapat huminga ka ng malalim.
Kailangan mong uminom ng isang basong tubig.
Kung lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas dahil sa isang pagbawas sa mga antas ng glucose sa dugo, pagkatapos ay mas mahusay na kumain ng matamis.

Paggamot ng gamot para sa pagkahilo

Sinusubukan ng isang tao na mapawi ang halos anumang karamdaman sa tulong ng mga tabletas. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, hindi alam ng pasyente kung anong uri ng gamot ang kailangan niya. Hindi ka dapat uminom ng anumang mga tabletas para lamang makakuha ng lunas, dahil maaari lamang itong lumala ang sitwasyon. Paggamot sa droga dapat inireseta ng doktor. Depende sa sanhi ng patolohiya, maaaring kailanganin ng pasyente ang mga sumusunod na gamot:

Ibig sabihin para sa pagpapababa ng presyon ng dugo.
Mga partikular na gamot na maaaring makatulong na mabawasan ang tindi ng pagkahilo: Betagestin.

Sa parmasya makikita mo ang gamot na "Betaserc" na may aktibong sangkap betahistine. Ang gastos ay magiging 635 rubles para sa 30 tablet

Mga gamot na naglalaman ng iron upang makatulong sa paggamot sa anemia.
Mga gamot na Vasodilator: Trental. Kakailanganin mong kumuha ng mga naturang tablet kung ang pasyente ay may osteochondrosis. cervical region, pati na rin ang mga problema sa sirkulasyon ng tserebral.

Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay maaaring bigyan ng mga iniksyon para sa paggamot. Ang isang solong dosis ay hindi dapat higit sa 2 ml. Kung ang iyong ulo ay nahihilo nang napakalakas at madalas, kung gayon hindi mo ito magamot sa iyong sarili.

Ano ang dapat gawin para sa pagkahilo sa bahay?

Upang maalis ang mga pag-atake ng vertigo, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga tabletas, kundi pati na rin ang mga katutubong remedyo, na itinuturing na mas ligtas. Ngunit mas mahusay na huwag gamitin ang mga ito sa iyong sarili. Bago simulan ang herbal na paggamot, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang masusing pagsusuri, halimbawa, isang MRI ng utak. Makakatulong ito na alisin ang mga malubhang pathologies na hindi palaging makayanan ng mga remedyo ng mga tao.

Maaari mong malaman ang mga sagot sa mga madalas itanong tungkol sa MRI mula kay Ilya Efimovich Shpunt, isang radiologist sa Children's Clinical Center MIBS "Yaroslavl":

Kung pinapayagan ang herbal na paggamot, kung gayon ang mga sumusunod na recipe ay makakatulong upang makayanan ang pagkahilo:

Melissa decoction. Ang lunas na ito ay nagpapakalma sa nervous system. Maaari mong inumin ang decoction sa halip na tsaa; singaw lamang ng isang kutsara ng hilaw na materyal na may isang basong tubig.
Kapaki-pakinabang din na kumain ng isang kutsara damong-dagat bago kumain.
Nettle decoction. Ang isang kutsara ng hilaw na materyal ay dapat na steamed na may kalahating baso ng tubig na kumukulo. Kailangan mong umalis sa loob ng 4 na oras, pagkatapos kung saan ang sabaw ay sinala at halo-halong may 100 ML katas ng mansanas. Mas mainam na inumin ang lunas na ito bago kumain.

Ang aromatherapy ay isang mahusay na tulong para sa isang taong dumaranas ng madalas na pagkahilo. Ang mga langis ng thyme, sage at rosemary ay ginagamit para sa paggamot.
Katas ng kintsay. Ang lunas na ito ay madalas na ginagamit para sa paggamot. Maaari itong magamit upang mapataas ang presyon ng dugo. Para sa pagluluto gamot Ito ay sapat na upang gumamit ng isang juicer at isang hugasan na halaman. Dapat kang uminom ng juice araw-araw.

Luya. Ang lunas na ito ay ginagamit sa anyo ng pulbos upang gamutin ang mga migraine. Ang ugat ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng tserebral.
Ginkgo biloba. Ang paggamit ng lunas na ito ay maaaring makatulong na mapabuti ang daloy ng dugo sa panloob na tainga. Maaari mo itong bilhin sa anyo ng mga pinatuyong sheet o tablet.
Mistletoe tea. Ang halamang ito ay napakabisang panggamot sa pagkahilo. Upang ihanda ang produkto, kailangan mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa ilang mga sanga ng halaman. Kailangan mong uminom ng tsaa kapag nagsimula ang isang pag-atake.

Clover decoction. Ang paghahanda na ipinakita ay napaka-simple. Ibuhos lamang ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa 1 kutsarita ng hilaw na materyal. Susunod, ang halo ay inilalagay sa mababang init sa loob ng 5 minuto. Ngayon ay maaari mong pilitin ang likido at inumin ito ng isang kutsara hanggang 5 beses sa isang araw.
Pagbubuhos ng perehil. Ang lunas na ito ay mainam din sa paggamot sa pagkahilo. Ang isang kutsara ng mga buto ay dapat ibuhos sa isang baso ng malamig na tubig. Ang produkto ay dapat umupo ng halos 8 oras. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay dapat na pilitin. Kailangan mong uminom ng 200 ML ng produkto sa 4 na paraan.

Sa bahay, ang paggamot ay maaaring isagawa gamit ang isang masahe ng noo at mga templo, pati na rin sa direksyon mula sa korona hanggang sa tuktok ng tainga. Ang session ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa 10 minuto.

Gymnastics para maalis ang pagkahilo

Regular pisikal na ehersisyo ay makakatulong na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na madalas na umuulit. Ang ganitong paggamot ay magiging posible upang maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo, tono ng kalamnan, at mabuting kalusugan.

Ang mga sumusunod na pagsasanay ay maaaring makatulong:

Ang ulo ay dapat na dahan-dahang ikiling pasulong at ibababa hangga't maaari. Susunod, kailangan mong iangat ito, dahan-dahan at maingat.
Kinakailangang salit-salit na ikiling pakaliwa at pakanan din.
Ngayon ay maaari mong subukang magsulat ng isang numero ng walo gamit ang iyong ulo mula kaliwa hanggang kanan, pati na rin mula sa ibaba hanggang sa itaas.

Naturally, ang pathological na kondisyon na ito ay hindi maaaring basta-basta. Maaari mong makayanan ang mga ehersisyo nang mag-isa malubhang sakit hindi ito gagana.

Ano ang gagawin kung nahihilo ka: mga hakbang sa pag-iwas

Kung madalas kang nahihilo at nahihilo, dapat kang kumunsulta sa doktor at sumailalim sa isang kurso ng paggamot. Gayunpaman, mas mahusay na maiwasan ang mga naturang pagpapakita pathological kondisyon. Upang gawin ito, dapat sundin ang mga sumusunod na hakbang sa pag-iwas:

Kumain ng maayos at masustansya. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga mani, matapang na keso, isda, at iba pang mga pagkain na naglalaman ng posporus.
Tumutulong na maiwasan ang patolohiya malamig at mainit na shower, pati na rin ang dousing malamig na tubig. Narito ito ay mahalaga na huwag magmadali at bawasan ang temperatura ng tubig nang paunti-unti.
Mahalagang ubusin sapat na dami tubig, dahil maaaring baguhin ng dehydration ang presyon ng dugo.

Ang mga benepisyo ng tubig para sa ating katawan ay hindi masyadong halata sa marami, kaya hindi natin binibigyang pansin ang pagkonsumo ng likido

Kung ang pasyente ay may posibilidad na matinding pagkahilo, pagkatapos ay dapat niyang subukang huwag kumilos nang mabilis o mabilis. Maipapayo na magkaroon ng matatag na suporta sa panahon ng pag-atake, dahil makakatulong ito na maiwasan ka na mahulog.
Maipapayo na makakuha ng maraming pahinga, at protektahan din ang iyong sarili mula sa viral o Nakakahawang sakit. Ang paggamot sa anumang mga pathology ay dapat magsimula sa sandaling lumitaw ang mga unang sintomas.
Ang mga babaeng may ganitong problema ay dapat iwasan ang pagsusuot ng mataas na takong.

Isang visual na diagram kung gaano hindi nakakapinsala ang pag-ibig mataas na Takong nakakaapekto sa kalusugan

Ang mga hakbang na ito ay makakatulong na maiwasan ang pagbabalik ng pagkahilo. Maaari mo ring gamitin ang mga rekomendasyong ito:

Sa mainit na panahon, mas mainam na magsuot ng cap at salaming pangkaligtasan.
Mas mainam na magdala ng isang maliit na bote ng tubig sa lahat ng oras, pati na rin ang isang bar ng tsokolate o ilang mga kendi.

Ang pagkahilo ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas. Kung madalas kang nahihilo, mas mabuting i-play ito nang ligtas at magpasuri.

Tinutukoy ng vestibular system ang antas ng balanseng nararamdaman ng isang tao. Ito ay matatagpuan sa rehiyon panloob na tainga, kung saan nagmumula ang mga pana-panahong signal mga selula ng nerbiyos at ang temporal na rehiyon ng cerebral cortex - ito ang mekanismo ng panloob na kontrol katawan ng tao sa pamamagitan ng posisyon ng katawan. Anumang mga kaguluhan sa salpok na paghahatid ng impormasyon sa utak ay humantong sa isang bahagyang pagkawala ng pakiramdam ng balanse.

Minsan ang pagduduwal at pagkahilo ay nangyayari dahil sa pagkakaroon ng mga pathologies ng vestibular apparatus - ito ang tinatawag na vertigo. Mga sintomas ng katangian Ang paglihis na ito ay binubuo ng biglaang pag-atake ng mga karamdaman, na sinamahan ng:

pagduduwal;
pagpapalabas ng malamig na pawis;
pagkawala ng normal na koordinasyon ng mga paggalaw;
pagsusuka.

Bakit parang nahihilo ka kapag tumatayo? – Ito ang tanong na madalas marinig ng mga doktor. Ang katotohanan ay kung minsan ang pagkahilo ay tinatawag na isang pagpapakita na hindi ganoon, ibig sabihin, isang pakiramdam ng pagdidilim sa mga mata na may biglaang pagbabago sa posisyon ng katawan. Kaya ang mga babae, kapag pumunta sila sa doktor, sabihin ang parehong parirala: "Nahihilo ako kapag bumangon ako."

Sa gamot, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na orthostatic collapse.

Ang tunay na pagkahilo - vertigo, ay nagpapakita ng sarili sa isang visual na "internal rotation" o "inversion" ng nakapaligid na mundo, na may kaugnayan sa isang tao na naniniwala na ito ay static.

Ibang klaseng pagkahilo

Kapag nalaman ang mga sanhi ng sakit, tiyak na tatanungin ka ng doktor kung ano ang eksaktong nararamdaman mo. Kung mayroong isang mahamog na hitsura, ilang mga tuldok sa harap ng mga mata, isang belo, pagkatapos ay magiging malinaw na ang vestibular dysfunction ay nagaganap. Ang tunay na pagkahilo ay eksaktong nauugnay sa "pag-ikot sa loob ng ulo."

Ang pagkahilo ay karaniwang sintomas ng iba't ibang sakit.

Mahalaga katangian na tampok marami hindi kanais-nais na mga sintomas ay ang kanilang pagkakatulad sa mga palatandaan ng pinsala sa utak. Halimbawa, ang pamamaga ng panloob na tainga, kabilang ang matagal o talamak na pamamaga, ay maaaring mangyari sa labas sa parehong paraan tulad ng hypertension o kahit na atherosclerosis. Ang ulo ay umiikot sa parehong mga kaso.

Sa esensya, ang problema ay maaaring batay sa depressive states, sakit sa puso, tumaas na lagkit ng dugo. Kung nahihilo ka sa isang tiyak na posisyon, kapag ang iyong katawan ay nakahiga sa iyong tagiliran o nakatagilid sa likod, at madalas kang nakakaranas ng pagsusuka, pagduduwal, isang pakiramdam ng pagkabalisa o takot, maaari rin itong maiugnay sa mga pathology ng labirint ng tainga.

Ang lahat ng mga kadahilanan ay dapat ihambing nang tama at inireseta ang naaangkop na paggamot.

Pinsala sa tinatawag na pandinig na ugat, na responsable para sa suplay ng dugo sa cochlea at labirint ng panloob na tainga, pati na rin ang mga ugat ng auditory at nerbiyos sa mukha, kadalasang humahantong sa labyrinthine infarction, at bilang resulta, nangyayari ang pagkahilo at isang panig na pagkabingi.

Kapag nakakaranas ka ng pagkahilo kapag normal na presyon, obligado ang doktor na matukoy ang sanhi ng karamdaman, isinasaalang-alang ang mga opsyon para sa central at peripheral na pagkahilo. Ang parehong mga katayuan ay inuri bilang pathological at mapanganib sa kalusugan, lalo na kung ang kakulangan sa ginhawa ay regular na sinusunod sa isang makabuluhang yugto ng panahon.

Mga pag-atake ng peripheral dizziness. Mayroon silang vegetative na kalikasan at sinamahan ng tachycardia at pagpapawis. Kasabay nito, ang mga pangunahing pag-andar vestibular analyzer ay hindi nilalabag, samakatuwid ang paggaling ng isang tao pagkatapos ng pag-atake ay medyo mabilis.
Pag-atake ng central vertigo. Dumating sila bigla, at ang kanilang mga kahihinatnan ay naramdaman sa mahabang panahon sa anyo ng hindi matatag na paglalakad at mga problema sa balanse. Ang mga paulit-ulit na pag-atake ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas malalayong pagkagambala sa pagsasalita, aktibidad ng motor ng kalahati ng katawan, pati na rin ang dobleng paningin ng mga bagay sa harap ng mga mata. Kaya, ang central vertigo ay nagpapahiwatig posibleng mga problema may utak.

Mga tampok at sanhi ng pagkahilo

Pagkahilo na nangyayari pagkatapos ng motion sickness iba't ibang uri transportasyon o pagbisita sa mga atraksyon ay maaaring perceived bilang normal. Minsan natural para sa isang tao na maranasan ang epekto ng isang "blurring" na larawan, pati na rin ang pagkawala ng sensasyon matibay na lupa sa ilalim ng iyong mga paa.

Sa pangkalahatan, kung minsan ang mga taong may iba't ibang edad at antas ng pagsasanay ay nahihilo. Ngunit ang mga taong higit na nagdurusa kaysa sa iba ay ang mga madalas, halos araw-araw na pagkahilo, na maaaring magresulta sa kawalang-tatag kapag naglalakad.

Kaya, sa anong mga kaso ang pagkahilo ay hindi itinuturing na isang patolohiya:

Transport at carousels. Ang paglalakbay sa isang bus at ang pagkakaroon ng kasiyahan sa isang amusement park ay maaaring magdulot ng iba't-ibang kawalan ng ginhawa. Ang malakas na emosyonal na mga karanasan ay idinagdag din sa pagkarga sa vestibular apparatus. Ang away sa bus o ang sarap sumakay sa swing ay may parehong epekto sa katawan, lalo na sa babae. Ang pagkahilo sa mga ganitong kaso ay nagiging posible.
Epekto ng stress. Ang biglaang pagtalon sa mga antas ng adrenaline ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo at pagduduwal dahil sa vasospasm at pagbawas ng daloy ng dugo sa utak. Ang adrenaline ay lumilitaw sa dugo bilang isang reaksyon sa mga makabuluhang kaganapan o stress, at ang epekto ay pareho sa kaso ng mga positibong emosyon at bilang isang resulta ng isang hindi kasiya-siya, agresibong epekto sa psyche.
Tugon sa altitude. Mula sa punto ng view ng anatomy at gamot, ang pagkahilo ng isang tao na tumaas sa isang tiyak na taas ay maaari ding ituring na normal - ang mga mata ay hindi agad na tumutok sa malapit na mga bagay pagkatapos ng matagal na pagtingin sa malayo.

Kailan magpatingin sa doktor

Sa kabila ng pagkakaroon ng makatwiran at medyo normal na mga variant ng pagkahilo, kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay madalas na umuulit, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Tinatawag ng mga doktor ang mataas o mababang presyon ng dugo na isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagkahilo sa mga kababaihan. Ang mga tao kung saan ang mga pagbabago sa presyon ng dugo ay naging karaniwan, madalas na umuulit na kababalaghan ay nakakaranas din ng madalas na pagkahilo.

Mga kahihinatnan ng vegetative-vascular dystonia

Ang isang sakit tulad ng vegetative-vascular dystonia ay humahantong sa mga kaguluhan sa normal na daloy ng dugo at negatibong nakakaapekto sa estado ng balanse. sistema ng nerbiyos tao. Ang sakit ay nangangailangan patuloy na pag-iwas at pag-aalis ng mga sanhi ng paglitaw nito.

Ang patuloy na mahinang sirkulasyon ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang reaksyon sa katawan kaysa sa pagkahilo.

Madalas na pagdidiyeta at kakulangan sa bakal

Bakit nahihilo ang mga babae? ng iba't ibang edad– ang sagot sa tanong na ito ay malabo. Ang dahilan ay maaaring patuloy na nakakapagod na mga diyeta, pati na rin ang kakulangan ng karne at iba pang mga produktong naglalaman ng bakal sa diyeta.

Ang kakulangan sa iron ay kadalasang nagdudulot ng sakit tulad ng anemia - ito ang tinutukoy ng mga doktor bilang ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkahilo ng babae. SA medikal na punto Sa pananaw, ang mga mahigpit na diyeta ay maaaring negatibong nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, pati na rin magkaroon ng isang bilang ng mga pantay na seryoso, madalas na hindi maibabalik, na mga kahihinatnan para sa katawan ng babae.

Pagkahilo na may cervical osteochondrosis

Kung nag-aalala ka tungkol sa pananakit ng gulugod, maaaring ito ang kahihinatnan laging nakaupo sa trabaho. Ang Osteochondrosis ay madalas na nangyayari laban sa background ng spinal curvature, habang vertebral artery higit na naghihirap. Bilang resulta ng compression nito, ang proseso ng normal na daloy ng dugo sa utak ay nagambala.

Ang carotid artery, na direktang kasangkot sa suplay ng dugo ng tserebral, ay hindi gaanong mahina, ngunit naghihirap din sa iba't ibang anyo osteochondrosis. Ang pagkahilo na may cervical osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang tagal, pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw, kahinaan at isang pakiramdam ng paghahati ng mga nakikitang bagay.

Epekto ng pamamaga ng tainga

Dahil ang vestibular apparatus ay pisikal na matatagpuan sa lugar ng panloob na tainga, ang matagal na pamamaga, halimbawa, otitis media, ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Talamak na anyo Ang sakit ay madalas na sinamahan ng matinding sakit sa tainga at lagnat.

Tumor at hindi inaasahang pagkahilo

Ang pagkahilo na lumilitaw nang hindi napapansin, na nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng ulo, ay dapat na isang dahilan upang suriin ang utak para sa pagkakaroon ng mga tumor. Gap eardrum, na nagdudulot ng isang panig na pagkabingi, ay kinakailangang sinamahan ng pagkahilo, na tumindi nang husto sa panahon ng pagbahing o pag-ubo.

Mga side effect ng droga

Pagkuha ng mga bago mga gamot Dapat mong bigyang pansin ang listahan ng kanilang mga epekto. Kadalasan ang ulo ay maaaring nahihilo mula sa mga tabletas sa pagtulog o tranquilizer, at sa mga kababaihan kahit na umiinom ng oral contraceptive.

Mga dahilan para agarang tumawag ng ambulansya

Kung sabay-sabay kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

matinding kahinaan;
mga problema sa paningin;
ingay sa tainga;
sakit ng ulo,

pagkatapos ay kailangan mo lamang tumawag ng ambulansya. Ang katotohanan ay ang pagkahilo kasama ang pagkawala ng kamalayan, pagkawala ng lakas at koordinasyon ng mga paggalaw, pati na rin ang sakit ng ulo, ay mga palatandaan. talamak na karamdaman daloy ng dugo sa tserebral at posibleng stroke.

Kung, bilang karagdagan sa pagkahilo, nararamdaman mo rin ang:

ingay sa tainga;
pagduduwal;
sakit ng ulo,

kung gayon ang mga ito ay maaaring mga sintomas ng traumatikong pinsala sa utak, nakakalason na pagkalason o migraine.

Anong paggamot ang inireseta para sa pagkahilo?

Ang tamang paggamot para sa pagkahilo ay dapat piliin ng isang doktor. Dahil pinaka umiikot ang ulo ko iba't ibang sakit at mga impeksiyon, karaniwan niyang inirereseta komprehensibong pag-aaral na maaaring kabilang ang:

computer at magnetic resonance imaging;
pagsusuri sa ultrasound;
X-ray;
pag-aaral ng katawan gamit ang radioisotopes;
mga pagsusuri sa biochemical.

Ang paggamot para sa anumang uri ng pagkahilo ay dapat magsimula lamang sa pagbisita sa doktor. Ang pangunahing bagay ay mag-aplay para sa Medikal na pangangalaga habang. Hindi ka dapat magreseta ng mga gamot para sa pagkahilo nang mag-isa!

Mabilis na paraan upang harapin ang pagkahilo

Gusto mo ng isang bagay na kawili-wili?

Kung nahihilo ka habang nasa bahay, dapat kang humiga kaagad sa kama, pagkatapos tanggalin ang mga unan upang matiyak ang normal na daloy ng dugo.

Kung nahihilo ka sa gitna ng kalye, hanapin ang iyong sarili ng isang punto ng suporta, halimbawa, isang bangko. Saglit na ipikit ang iyong mga mata at huwag gumawa ng biglaang paggalaw na maaaring magdulot sa iyo ng pagkahulog at pagkakasugat.

Sa anumang kaso, bisitahin ang isang doktor sa lalong madaling panahon o tumawag ng ambulansya, dahil ang regular na pag-atake ng pagkahilo ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit.

Anong mga tabletas ang maaari mong inumin

Kung ang sanhi ay namamalagi sa pinsala sa labirint ng tainga, kung gayon ang mga gamot ay kinakailangan upang pasiglahin ang daloy ng dugo sa panloob na tainga.

Ang ganitong uri ng gamot ay matagal nang kinikilala bilang isang unibersal na gamot na matagal nang kumikilos - betaserc - ito ay mga tablet para sa pagkahilo. Ngayon ang gamot ay inireseta para sa lahat posibleng mga uri pagkahilo. Ang pagrereseta ng betaserc kasama ng cinnarizine ay dapat ituring na hindi makatwiran.

Kasama rin sa mga iniresetang gamot ang mga nootropics (halimbawa, nootropil), makakatulong sila sa mga pinsala at sakit sa utak, pati na rin sa pagkapagod. Ang Cavinton (vinpocetine) at stugerone (cinnarizine) ay malawakang ginagamit, ngunit sa mga matatandang tao ang epekto ng mga gamot ay lubhang nababawasan dahil sa mga pagbabago sa vascular na nauugnay sa edad.

Pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis

Dapat mong tiyakin kaagad ang lahat ng mga buntis na babae - ang bahagyang pagkahilo ay tipikal para sa babaeng katawan sa panahon ng mga seryosong pagbabago sa physiological at hormonal gaya ng pagdadala ng sanggol.

Bakit ka nahihilo at ang kahinaan ay dumating nang hindi inaasahan? Ang sagot ay simple - ang mga pandaigdigang proseso ay hindi maaaring hindi makakaapekto sa sistema ng suplay ng dugo.

Pag-uuri ng mga sensasyon ayon sa trimester

Ang bawat trimester ay may iba't ibang mga sensasyon:

Unang trimester. Kadalasan ang mga buntis na kababaihan sa panahong ito ay nagrereklamo sa amin na nakakaramdam sila ng sakit at nahihilo kapag biglang nagbabago ang posisyon ng kanilang katawan o sa mga baradong silid, hindi maganda ang bentilasyon dahil sa kakulangan ng oxygen.
Pangalawang trimester. Ang ikalawang trimester ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas makabuluhang mga pagbabago sa katawan ng babae. Ang mga sanhi ng pagkahilo sa panahong ito ay maaaring mga circulatory disorder at gutom sa oxygen utak, pati na rin ang pagbaba ng presyon ng dugo.
Ikatlong trimester. Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang matris ay nagiging pinakamalaki at aktibo, kaya ang dugo ay dumadaloy dito, habang ang cerebral cortex ay nagugutom. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga tainga ng umaasam na ina ay naharang at ang kanyang ulo ay nahihilo. Sa sandaling ito mahalaga na huwag mawalan ng balanse at hindi mahulog!

Kadalasan, ang pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ginagamot ng mga gamot.

Kung may pagduduwal, maaaring gumamit ng antiemetics. Bilang katutubong lunas Maaari kang uminom ng mint at lemon balm tea.

Kapag ang isang umaasam na ina ay nangangailangan ng tulong ng doktor

Dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa kaso ng malubha at madalas na pag-atake ng kahinaan, pagkahilo, pagduduwal na sinusundan ng pagkahilo. Ang isang detalyadong pagsusuri ay maaaring makilala ang mga sakit at indibidwal na mga kadahilanan na hindi direktang nauugnay sa pagbubuntis, lalo na:

vascular o cardiac pathologies;
dysfunction ng vestibular apparatus;
kakulangan ng hormone serotonin sa cerebral cortex ng isang buntis;
mga sakit sa psychosomatic;
pagbabagu-bago sa mga antas ng hemoglobin sa dugo;
mga bukol;
mga sakit ng cervical vertebrae, osteochondrosis;
mga sakit ng vegetative-vascular system;
anemya;
mababang presyon;
kakulangan ng glucose sa katawan;
phenomena ng malakas na bentilasyon;
allergy.

Ano ang gagawin kung nahihilo ka? Dahan-dahang humiga sa iyong likod at bahagyang itaas ang iyong mga binti, maaari ka ring umupo sa isang upuan at subukang ibaba ang iyong ulo. Hindi masakit na punasan ang iyong mukha ng basang tela.

Pag-iwas sa pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis

Kadalasan ang sagot sa matandang tanong ng lahat ng kababaihan na umaasa sa isang sanggol, tungkol sa kung bakit sila nahihilo at nasusuka, ay mukhang karaniwan. Kung ikaw ay buntis, dapat mong palaging sundin ang mga simpleng patakaran. Kaya, mahalaga na huwag magutom, ngunit kumain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas. Minsan ang isang contrast shower ay kapaki-pakinabang.

Ang mga espesyal na club para sa mga umaasam na ina ay maaaring mag-alok ng isang hanay ng mga pagsasanay na may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang estado mga babaeng naghihintay ng sanggol. Sa pangkalahatan, ang isang buntis ay dapat na mapayapa at mahinahon. Huwag kalimutan na ipinapayong bumisita nang madalas hangga't maaari sariwang hangin at kumain ng tama. Kung gayon hindi ka matatakot sa pagkahilo!

Ang Vertigo ay karaniwang katangian ng mga babaeng may mababang presyon ng dugo. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga selula ng utak ay hindi tumatanggap ng sapat na oxygen dahil sa mahinang transportasyon ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan. Gayunpaman, ang pagkahilo sa normal na presyon ng dugo ay maaaring mangyari kahit na sa isang malusog na tao.

Mga pangunahing sintomas ng vertigo:

kahinaan;
pagduduwal;
ang lupa ay "lumulutang sa ilalim ng iyong mga paa";
ang lahat ng mga bagay ay nagsisimulang "lumipat";
"lumilipad" sa harap ng mga mata;
bahagyang sakit ng ulo.

Sa ganitong estado, ang isang tao ay hindi maganda ang coordinate ng kanyang mga paggalaw at nahihirapan ding kontrolin ang sitwasyon. Kung ang ganitong mga phenomena ay madalas na nangyayari, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor! Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang pagkahilo ay hindi nagbabanta sa kalusugan.

Mga dahilan kung bakit nahihilo ang mga babae:

mahina vestibular apparatus;
kritikal na araw;
stress, labis na pagod;
epekto ng mga gamot;
mahinang nutrisyon at hindi malusog na pamumuhay;
pagbubuntis.

Sa isang taong may mahinang vestibular apparatus, ang vertigo ay pinukaw ng mga sumusunod na aksyon:

sumakay sa mga atraksyon;
paglalakbay sa pamamagitan ng kotse, tren, eroplano;
paglalayag sa isang daluyan ng dagat;
matalim na pagsasanay na may baluktot at pag-ikot;
isang matalim na paglipat ng tingin mula sa malalayong bagay patungo sa malapit;
nanonood ng mababang kalidad na video.

Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay batay sa maling pang-unawa ng mga selula ng utak ng isang larawan, na nakikita ng mata sa isang ganap na naiibang paraan. Ang salungatan ng mga signal na ito na nagaganap sa central nervous system ay humahantong sa pagkagambala ng vestibular system.

Bakit ka nahihilo kapag bigla kang tumayo? Dahil ang utak ay hindi pa nakakatanggap ng isang senyas tungkol sa isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan. Iyon ay, ang katawan ay nagbago na ng posisyon, ngunit ang utak ay hindi pa naproseso ang prosesong ito.

Maraming kababaihan sa panahon ng PMS, pati na rin ang mga unang araw ng kanilang regla, ay dumaranas din ng banayad na pagkahilo.

Ang mga sumusunod na dahilan ay nakakatulong dito:

malaking paglabas ng mga hormone sa dugo;
mga pagbabago sa antas ng hormonal;
pagbabago ng presyon;
malaking pagkawala ng dugo.

Bilang karagdagan sa vertigo, ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagkamayamutin, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, at migraines. Upang mabawasan ang lahat ng "kasiyahan" ng PMS, kailangan mong kumain ng maayos at makakuha din ng mas maraming pahinga hangga't maaari sa mga araw na ito. Ang lahat ng mga pinagmumulan ng pangangati ay dapat alisin. Ito ay pinadali ng mahinahon na nakakarelaks na musika, paglalakad sa sariwang hangin, at pag-inom ng mga bitamina.

Ang matinding stress at sobrang pagod ay maaaring magdulot ng vertigo na may pananakit ng ulo. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag mayroong isang karamdaman, ang adrenaline ay nagsisimulang masinsinang inilabas sa dugo. Kung hindi mo mapawi ang madalas na pagkahilo sa panahon ng stress, kailangan mong magpatingin sa isang psychotherapist.

May ilang gamot side effects, kabilang ang pagkahilo.

Ito ay karaniwang ang mga sumusunod na gamot:

antibiotics;
mga tranquilizer;
mga antihistamine.

Maaaring mangyari ang pagkahilo dahil sa madalas na nakakapagod na mga diyeta, kawalan ng tulog, at kawalan ng sariwang hangin. Dapat kumpleto ang nutrisyon: hindi mo dapat habulin ang payat. Pagkatapos ng lahat, wala nang mas maganda malusog na katawan, magandang pamumula, makinis na balat at marangyang kiling ng buhok. Ang mga batang babae na nangangarap na mawalan ng timbang ay hindi dapat labis na limitahan ang kanilang sarili sa pagkain - mas mahusay na makisali sa mga sports na perpektong humuhubog sa iyong pigura!

Pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis

Ang Vertigo ay isang madalas na kasama ng umaasam na ina sa una at ikatlong trimester. Kung ang isang babae ay nahihilo sa ikalawang trimester, ito ay isang tanda ng patolohiya.

Bakit ka nahihilo at nanghihina? Naka-on maagang yugto Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkahilo ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

mababang hemoglobin;
pagbaba ng asukal sa dugo;
hypotension;
mahinang nutrisyon;
hindi nakatulog ng maayos;
kakulangan ng sariwang hangin;
toxicosis.

Narito kung paano mapawi ang pagkahilo:

uminom ng mainit na matamis na tsaa;
lumabas sa sariwang hangin;
humiga hanggang sa lumipas ang pag-atake.

Sa ikatlong semestre, ang pagkahilo ay itinuturing na normal kung:

kakulangan ng bakal sa dugo;
pagtaas ng asukal;
paglabag sa mga ugat ng matris;
kakulangan ng oxygen sa utak.

Upang mabawasan ang dami ng vertigo, sa umaasam na ina Hindi ka maaaring tumayo bigla, tumalikod, o ibalik ang iyong ulo. Hindi rin inirerekomenda na humiga sa iyong likod o umupo o tumayo sa buong araw.

Hindi rin dapat kalimutan ng umaasam na ina mabuting nutrisyon at magpahinga. Sa anumang pagkakataon dapat kang magpakasawa sa pagdidiyeta. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na balanse, na binubuo ng 50% sariwang gulay at mga prutas. Dapat kumain ng sapat na isda, karne, at cereal ang isang buntis.

Ang alak, droga at paninigarilyo ay mahigpit na ipinagbabawal. Ito ay hindi lamang puno ng madalas na pagkahilo, ngunit naantala din ang pag-unlad ng pangsanggol. Iba-iba congenital pathologies Halos imposibleng pagalingin ang isang bata na ang ina ay naninigarilyo at umiinom ng alak.

Pagkahilo bilang kinahinatnan ng sakit at mga pathology

Maaaring ipahiwatig ng kahinaan, pagkahilo, pagduduwal malubhang sakit kung ang mga sintomas na ito ay madalas na nangyayari. Mayroong isang bilang ng mga pangunahing pathologies na pumukaw ng vertigo.

Kadalasan, ang pagduduwal at pagkahilo ay nangyayari sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit:

encephalitis;
meningitis;
mga karamdaman sa sirkulasyon ng tserebral;
gutom sa oxygen ng mga selula ng utak;
pagkakalantad sa radiation;
pagkalasing sa alkohol, droga, droga;
mekanikal na pinsala.

Kapag nasira ang utak, ang pananakit ng ulo, pamumutla, pagpapawis, pagtaas ng tibok ng puso, pagbaba ng presyon ng dugo, at kung minsan ang pagtaas ng temperatura ay sinusunod.

Maaaring mangyari ang Vertigo na may concussion, pasa sa ulo o leeg. Kung mahulog ka nang husto at natamaan ang iyong ulo, maaaring mangyari ang iba pang mga pinsala:

bali ng mga buto ng cranial;
pagsabog ng eardrum;
pinsala sa hearing aid;
pagdurugo ng tserebral.

Kung ang isang tao ay nasugatan, dapat kang tumawag kaagad sa isang doktor at magbigay ng paunang lunas. Upang gawin ito, ilagay ang biktima sa isang patag na ibabaw sa isang cool na silid. Bigyan ng tubig at, kung kinakailangan, gamot sa sakit.

Pagkahilo na may cervical osteochondrosis

Ang Osteochondrosis, na kilala sa bawat ikatlong tao, ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagkahilo. Ito ay totoo lalo na para sa cervical osteochondrosis. Ang Osteochondrosis ay pagkasira nag-uugnay na tisyu mga intervertebral disc.

Kumain iba't ibang yugto ng sakit na ito (tingnan ang figure):

Ang pagkahilo na may osteochondrosis ay maaaring mangyari para sa mga sumusunod na dahilan:

compression ng pangunahing arterya ng gulugod;
nakakaapekto dulo ng mga nerves intervertebral hernias;
pulikat ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo.

Bilang karagdagan sa vertigo, ang osteochondrosis ay naghihikayat ng hypertension, mabilis na pulso, labis na pagpapawis, pagsusuka, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, paglamig ng mga paa't kamay, at mahinang pagtulog.

Mas madalas cervical osteochondrosis lumilitaw dahil sa isang laging nakaupo na pamumuhay, nakaupo na trabaho, halimbawa. Ang sakit ay ginagamot sa masahe, physiotherapy, exercise therapy, mga gamot. Lalo na malubhang kaso kahit na nangangailangan ng surgical intervention.

Upang maiwasan ang sakit, kailangan mong makisali sa sports (anumang uri), magpahinga bawat oras, umaalis sa computer.

Mga pathologies ng vestibular apparatus at impeksyon sa tainga

Ang tunay na vertigo ay isang "tapat na kasama" ng isang nasirang vestibular apparatus. Nangyayari ito dahil sa mga maling signal na natanggap ng utak at, nang naaayon, maling mga utos sa katawan.

Ang mga kaguluhan sa paggana ng vestibular apparatus ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

lichen;
buni;
influenza at acute respiratory infection;
pagbara ng isang panloob na arterya;
pinsala sa mga nerbiyos ng vestibular apparatus.

Ang mga pathologies na ito ay nailalarawan hindi lamang sa mga naka-block na tainga at pagkahilo, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagsusuka at pagkawala ng koordinasyon. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maobserbahan sa loob ng ilang araw, mas madalas - hanggang sa ilang buwan.

Ang Vertigo ay madalas na nangyayari dahil sa pamamaga ng gitnang tainga, pati na rin ang iba pa mga nakakahawang proseso. Ang pagkahilo ay nangyayari sa mga sumusunod na sakit sa tainga:

Nabawasan ang pandinig dahil sa pinsala sa makina at inflamed, baradong tainga.
sakit ni Meniere. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon ng likido sa gitnang tainga, pati na rin ang pagtaas ng presyon sa vestibular apparatus.
Ang Otosclerosis ay ang pagsasanib ng mga buto ng panloob na tainga.
Ang otitis ay isang pamamaga ng mga organo ng tainga. Ang sakit ay maaaring talamak o talamak.
Ang labirint ay bunga ng mga komplikasyon ng otitis media. Ang sakit na ito nailalarawan sa pamamagitan ng pagduduwal, pagsusuka, baradong tainga.

Upang mapupuksa ang pagkahilo, dapat mong mapilit na alisin ang sanhi - gamutin ang pinagbabatayan na karamdaman. Sa mga unang sintomas ng sakit, dapat kang pumunta kaagad sa doktor, magpasuri at magsimula ng kwalipikadong paggamot.

Ang vertigo ay kadalasang nangyayari dahil sa ear plugs. Samakatuwid, sa kasong ito, ang problema ng pagkahilo ay maaaring malutas sa isang simpleng pamamaraan ng kalinisan.

Mga sakit ng vascular system

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng pagkahilo at pagduduwal ay nauugnay sa mga sakit ng cardiovascular system:

atherosclerosis;
multiple sclerosis;
vegetative-vascular dystonia;
arterial hypertension;
hypotension;
sobrang sakit ng ulo;
epilepsy;
malignant na mga tumor.

Ang Atherosclerosis ay isang pagbaba sa panloob na diameter ng mga daluyan ng dugo dahil sa pagdikit mga plake ng kolesterol. Ang panloob na daanan ng mga arterya ay nagiging makitid, na humahadlang sa daloy ng dugo sa buong katawan, at samakatuwid ay nakakapinsala sa suplay ng oxygen at kapaki-pakinabang na mga sangkap sa tissue.

Sa atherosclerosis, ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

pagkahilo;
ingay sa tainga;
pagpapawis;
malamig na mga paa't kamay;
pamumula ng mukha;
kinakapos na paghinga;
kahinaan at antok.

Ang sakit na ito ay mapanganib dahil sa mga kahihinatnan nito. Kung ang atherosclerosis ay hindi ginagamot maagang yugto, pagkatapos ay maaaring lumala ang paningin at pandinig, at bihirang mangyari ang isang stroke.

Multiple sclerosis- ito ay isang sugat ng mga lamad ng nerve endings ng utak at spinal cord. Ang sakit ay madalas na sinamahan ng kapansanan sa memorya, na kung kaya't ito ay naging kolokyal na magkasingkahulugan ng pagkalimot. Ang sclerosis ay kadalasang sinasamahan ng pagkahilo, pananakit ng ulo, panlalabo ng paningin, pagkawala ng koordinasyon, at pamamanhid ng katawan sa isang panig. Ang sakit na ito ay magagamot kung ang mga pagsisikap ay ginawa sa maagang yugto.

Vegetative-vascular dystonia- isang malawak na konsepto na kinabibilangan ng isang buong kumplikado iba't ibang mga patolohiya mula sa autonomic nervous system ng iba't ibang organo, kadalasan ang puso at mga daluyan ng dugo. Laban sa background na ito, maaari itong bumuo sakit na ischemic puso, diabetes. Ang sakit na ito ay madalas na sinamahan ng pagkahilo, pati na rin ang ingay sa tainga at pag-atake ng sindak.

Alta-presyon– nadagdagan presyon ng dugo maaari ring mag-trigger ng atake ng pagkahilo. Sa kasong ito, ito ay nagpapakita ng sarili sa pag-ikot ng mga bagay sa panahon ng isang matalim na pagtabingi o pagliko. Ngunit nangyayari na ang vertigo na may hypertension ay nangyayari kapag ang katawan ay nasa isang kalmadong posisyon. Nangyayari ito dahil sa dystonia ng spinal arteries.

Hypotension- ang kabaligtaran na kababalaghan ay madalas na sinamahan ng vertigo. Nangyayari ito lalo na sa masikip na mga panloob na espasyo.

Iba pang mga sintomas ng hypotension:

pagkahilo;
kawalang-interes;
pagkapagod;
sakit sa mga templo;
depresyon.

Gayundin, ang isang taong hypotensive ay maaaring makaranas ng pagkahilo dahil sa maulan na panahon. Ang ganitong mga tao ay maaaring payuhan na uminom ng kape, na nagpapataas ng presyon ng dugo, ehersisyo at aktibong larawan buhay. Halimbawa, maghanap ng trabahong gusto mo o kumuha ng kapana-panabik na libangan.

Migraine- isang salot pangunahin sa babaeng kalahati ng populasyon. Halos 65% ng mga kababaihan ang dumaranas ng mga pag-atake ng napakalubhang pananakit ng ulo, na maaaring tumagal mula 1 hanggang 3 araw. Ang migraine ay nangyayari dahil sa stress nerbiyos na pagkahapo, sobrang pagkapagod sa pag-iisip. Ang mga sisidlan ng cerebral cortex ay nagsisimulang lumawak, na nagiging sanhi ng hindi kapani-paniwalang sakit.

Ang migraine ay sinamahan ng mga sumusunod na sensasyon:

pagkahilo;
sakit sa isang bahagi ng ulo;
"mga shot" sa mata;
pagduduwal;
kulay bilog sa harap ng mga mata.

Paghihiwalay mula sa maliwanag na ilaw, malalakas na tunog. Ang isang tao ay dapat magretiro sa isang malamig na silid, maglagay ng basang bendahe sa kanyang noo at magpahinga. Para sa napakatinding pag-atake na sinamahan ng pagsusuka, maaari kang uminom ng tabletang pangpawala ng sakit. Ang pinakakaraniwang gamot para sa migraine ay Citramon.

Maaaring kasama ng Vertigo ang mga epileptic attack. Maaari rin itong maging sanhi ng pananakit ng ulo at pagkagambala sa pagtulog. Ang sakit ng ulo ay naisalokal sa temporal at frontal na rehiyon.

Ang pagkahilo ay maaaring isang harbinger ng cancer. Maaaring ipahiwatig ito ng iba pang mga sintomas:

kahinaan;
pagduduwal;
tumitibok na sakit sa isang tiyak na punto sa ulo.

Ang pagkahilo sa kasong ito ay nagiging sakit ng ulo, na napakahirap na mapawi. Madalas na nangyayari ang pagkahimatay.

Kung pinaghihinalaan ng isang tao ang pagkakaroon ng mga sakit na ito, kinakailangan na agarang kumunsulta sa isang doktor para sa isang detalyadong pagsusuri at agarang paggamot.

Paggamot ng pagkahilo: kung ano ang gagawin at kung paano mapawi ang mga sintomas

Walang gamot para sa vertigo tulad nito. Ang lahat ay bumababa sa pagbabawas ng mga sintomas, pati na rin sa paggamot sa pinagbabatayan na sakit.

Ano ang gagawin kung nahihilo ka

Umupo at humiga sa isang malamig na lugar, at pagkatapos ay magpahinga hangga't maaari.
Maglagay ng malamig na compress sa iyong noo. Mas maganda kung ito malambot na tela, ibinabad sa solusyon ng suka.
Kung ang isang tao ay nasa pampublikong lugar, pagkatapos ay dapat siyang tumabi at ipikit ang kanyang mga mata, idiniin ang kanyang mga talukap ng mata gamit ang kanyang mga daliri. Kung maaari, umupo o lumabas sa sariwang hangin.

Mga gamot para sa pagkahilo

Vinpocetine– nagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak at nagpapalawak din ng mga daluyan ng dugo.
Meclozine – antihistamine, na nagpapaginhawa sa mga sintomas ng pagduduwal at pagkahilo.
Cinnarizine- binabawasan ang pag-igting sa vestibular apparatus.

Bago gumamit ng mga gamot, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Kung kailan dapat magpatingin kaagad sa doktor

araw-araw na pag-atake;
pagkasira ng pagtulog, paningin, pandinig;
"lumulutang sa harap ng mga mata" kapag lumiliko at ikiling ang ulo;
sistematikong pananakit ng ulo na may pagduduwal;
madalas na nahimatay.

Ang pagkahilo ay isang uri ng senyales mula sa katawan tungkol sa iba't ibang problema sa kalusugan. Upang mabawasan ang mga sintomas na ito, kinakailangan na malusog na imahe buhay, ugali, gamit masustansyang pagkain, maglakad nang higit pa sa sariwang hangin, at magkaroon din ng aktibong pamumuhay.

Mga katulad na artikulo: