Hipotermia generală a organismului- o scădere a temperaturii corpului unei persoane sau a unui alt animal cu sânge cald dincolo de limitele sale fiziologice. În caz contrar, această condiție se numește hipotermie[termenul este derivat din cuvintele grecești hipo- dedesubt, dedesubt, sub și termo- căldură, căldură]. La oameni, hipotermia apare atunci când corpul este expus la frig pentru un timp neobișnuit de lung și temperatura acestuia scade sub 34,0 ° C.
Se știe că, pentru a asigura metabolismul și funcțiile normale ale corpului, este necesară o temperatură centrală a corpului de cel puțin 35,0 ° C. În general, temperatura corpului uman este de obicei menținută la un nivel constant de 36,5-37,5 ° C (98-100 ° C. F) prin homeostazia biologică (adică capacitatea unui sistem de a rămâne constant mediu intern prin mecanisme de autoreglare), şi anume cu ajutorul mecanism de termoreglare. Odată cu expunerea prelungită la frig, mecanismele interne pot fi în imposibilitatea de a reface pierderea de căldură și are loc o scădere a temperaturii centrale a corpului.
Hipotermia este condiția opusă care duce la.

Se crede că în timp de pace, hipoteremia este un fenomen relativ rar și se produce în circumstanțe extreme (accidente cu alpiniști, cădere în pelin, naufragiu). În timp de război, hipotermia generală este mai frecventă, iar persoanele care sunt rănite sau suprasolicitate de călătoriile pe distanțe lungi sunt deosebit de susceptibile la aceasta. Un exemplu clasic: retragerea armatei lui Napoleon din Rusia în iarna anului 1812, când soldații francezi în număr mare au suferit și au murit din cauza hipotermiei, deoarece temperatura ambiantă a rămas atunci la 37 de grade sub zero.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că, chiar și în absența operațiunilor militare sau a circumstanțelor de urgență, există adesea cazuri în care o ședere lungă pe stradă pe vreme rece, cu umiditate ridicată a aerului, vânt puternic, când o persoană se mișcă puțin, de exemplu, în severă beţie, cu pierderea cunoștinței sau în stare comatoasă, duce la consecințe tragice. Există întotdeauna un risc de hipotermie în rândul persoanelor fără adăpost în timpul sezonului rece. De exemplu, în decembrie 2012, în Rusia și Europa de Est, peste 200 de oameni au murit din cauza frigului.

Pentru trimitere :
Temperatura normală a corpului uman la adulți este de 34,4-37,8 °C (94-100 °F). Uneori este dat un interval de temperatură mai restrâns: 36,5-37,5 °C (98-100 °F). Hipotermia este o scădere a temperaturii corpului sub 35,0 °C (95,0 °F). Gradele de hipotermie sunt determinate de următoarele scăderi ale temperaturii corpului: ușoară - 32-35 ° C (90-95 ° F); moderat - 28-32 °C (82-90 °F); grea - 20-28 °C (68-82 °F) și adâncă - mai puțin de 20 °C (68 °F). Apropo, hipertermia și febra sunt definite de o temperatură mai mare de 37,5 °C (99,5 °F) -38,3 °C (100,9 °F).

Semne de hipotermie

Hipotermia generală a corpului se caracterizează prin următoarele: o senzație de răceală, frisoane, tremur în tot corpul, durere în degetele de la mâini și de la picioare, „bugea de găină” și scăderea temperaturii corpului. Când temperatura corpului scade sub 35°C, apare paloarea feței, cianoza, durerea la genunchi, picioare și organe genitale, apare sindromul gastroenteric, urinare dureroasă, poliurie. Victima poate prezenta apatie, somnolență, slăbiciune generală crescută și respirație superficială. Pot apărea halucinații (senzația de a fi într-o cameră caldă).
Prezența acestor simptome și severitatea lor depind fazele de răcire generală a corpului.
În prima fază, temperatura corpului nu a fost încă redusă din cauza vasoconstricției periferice (îngustarea lumenului vase de sânge). Simptome asociate cu stimularea sistemului nervos simpatic (frisoane, hipertensiune arteriala, tahicardie). Toate aceste reacții fiziologice au ca scop menținerea căldurii.
În a doua fază, temperatura este redusă cu 1-2°. Frigul se simte ca durere. Pielea este palidă și rece. Poate să apară decolorarea albastră a vârfului nasului, urechilor, degetelor de la mâini și de la picioare. Conștiința este clară, poate exista o ușoară excitare.
În a treia fază, temperatura este redusă de la 34 la 27 ° C. Sensibilitatea la durere scade, conștiința este confuză, reflexele sunt slăbite, respirația încetinește, pot fi prezente disfuncție hepatică și hipoglicemie. Există o lipsă de coordonare (mersul devine aproape imposibil), lenevie a gândirii și amnezie. Pielea expusă devine albastră și umflată. La temperaturi de până la 30 ° C, contracțiile inimii sunt regulate, se observă bradicardie, cu o scădere suplimentară a temperaturii, apar aritmii și semne de insuficiență cardiacă.
În a patra fază, la temperaturi sub 27 °C, imaginea „ moarte imaginară" Respirația, pulsul și tensiunea arterială sunt abia perceptibile. Reflexele nu sunt evocate. Se crede că atunci când temperatura scade sub 24 °C, schimbările în organism sunt ireversibile.
Cauza morții este inhibarea funcției sistemului nervos central, în special a centrilor vasomotori și respirator.

Fapt interesant :
Una dintre cele mai scăzute temperaturi ale corpului documentate de la care a avut loc recuperarea funcțiilor vitale este de 13,0 °C (55,4 °F). A fost un accident în care a fost implicată o fetiță de 7 ani care s-a înecat în Suedia în decembrie 2010, care din fericire a fost salvată și readusă la viață.

+ Primul ajutor

Este necesar să duceți victima într-o cameră caldă cât mai repede posibil, să îndepărtați lenjeria rece și să o înfășurați în pături încălzite și să-i dați o băutură fierbinte. Pentru a încălzi rapid o persoană cu hipotermie mai severă, o puteți pune într-o baie, crescând treptat temperatura apei de la 30-35 ° C la 40-42 ° C, în timp ce ridicați capul și gâtul. Când corpul atinge o temperatură corporală de 33-35 ° C, încălzirea în baie trebuie oprită. Este necesar să se monitorizeze starea tensiunii arteriale.
După ce ați salvat o persoană care a căzut prin gheață, trebuie să o schimbați imediat în haine uscate sau, după ce le îndepărtați pe cele umede, să o înfășurați într-o haină sau o haină de blană și să o duceți într-o cameră caldă. Măsurile ulterioare sunt aceleași ca și în cazul hipotermiei în aer.

Una dintre metodele de încălzire în condiții extreme: poate pune sticle cu apa fierbinteîn axilele și inghinele victimei.

ÎN cazuri severe resuscitarea începe cu îndepărtarea simultană din frig și restabilirea respirației și circulației. Apoi se efectuează o încălzire rapidă. Este necesar să se asigure că victima face un minim de mișcări, deoarece acest lucru poate crește riscul de apariție a aritmiei. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că hipoglicemia este o complicatie comuna hipotermie.
Dacă severitatea hipotermiei este severă, este necesar să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece sunt posibile complicații ale inimii și ale sistemului circulator. Victimele se plâng de multă vreme de sensibilitate crescută la frig.

Caracteristicile hipotermiei în apă

Se știe că pierderea de căldură are loc mai rapid în apă decât pe uscat. Temperatura care ar fi destul de acceptabilă pentru aerul exterior atunci când o persoană se află pe uscat poate duce foarte rapid la hipotermie în apă. Temperaturile apei de 10 °C (50 °F) cauzează adesea moartea în decurs de o oră, iar temperaturile apei care sunt aproape de punctul de îngheț (0 °C) pot provoca moartea în mai puțin de 15 minute. Un exemplu clar și tragic în acest sens este scufundarea Titanicului, un dezastru în care majoritatea oamenilor din apă, care avea aproximativ -2°C (28°F), au murit în 15 până la 30 de minute.

Prevenirea hipotermiei

Ar trebui să evitați să stați afară pentru perioade lungi de timp pe vreme geroasă sau rece, cu umiditate ridicată și vânturi puternice. Este necesar să se ofere prompt căldură persoanelor fără un loc fix de reședință, să se acorde asistență celor care se află pe stradă într-o stare de neputință (leșin, conștiință ceață în anumite condiții etc.). Fiți conștienți de un alt factor care crește riscul de hipotermie - intoxicația cu alcool. Alcoolul, acționând ca un vasodilatator, crește fluxul de sânge către pielea corpului și a extremităților, ceea ce oferă unei persoane iluzia de căldură, în timp ce, în realitate, pierderea de căldură crește.
Alegerea îmbrăcămintei sau a echipamentului adecvat este importantă pentru a preveni hipotermia. Sintetice (de exemplu polipropilenă și poliester) și țesături de lână sunt superioare celor din bumbac in acest sens, deoarece ofera o izolare mai buna atat in conditii umede cat si uscate.
Garda de Coastă a Statelor Unite promovează cu tărie folosirea vestelor de salvare ca metodă de protecție împotriva hipotermiei în apă. Există o regulă 50/50/50: dacă cineva se află în apă la 50 °F (10 °C) timp de 50 de minute, atunci el (sau ea) are șanse cu 50% mai mari de supraviețuire dacă poartă o vestă de salvare. .

Fii atent și prudent. După cum spun britanicii: este mai bine să previi decât să vindeci.

• Director medic medic. Editat de A. I. Vorobyov. Editura: Eksmo; 2011
• Directorul medicilor de urgență și urgențe îngrijire medicală. Editat de prof. M.V. Grineva si Dr. med. Științe I. N. Ershova.- Sankt Petersburg: Politekhnika, 2000.
• Recuperare remarcabilă a fetiței de 7 ani Radio Suedia, 17 ianuarie 2011

• În secțiunea de prim ajutor

Conținutul articolului: classList.toggle()">comutați

Ca urmare a expunerii la frig, temperatura corpului poate scădea, provocând hipotermie. Cel mai adesea, hipotermia apare dacă vremea geroasă este însoțită de vânturi puternice sau umiditate ridicată. Situația poate fi agravată de consumul de alcool, tulburări ale sistemului imunitar sau stări depresive. Hipotermia este facilitată de prezența îmbrăcămintei sau pantofilor strâmți.

În ce caz hipotermia este considerată ușoară, cum să determinați simptomele, clasificarea tipurilor, ce include primul ajutor pentru hipotermie - veți afla despre acest lucru și multe altele în acest articol.

Tipuri de hipotermie

Există 3 grade de hipotermie, care diferă:

• Grad ușor . În acest caz, temperatura corpului poate scădea până la 32 de grade. Persoana este conștientă, tensiunea arterială rămâne normală. Pacientul are pielea palidă și pielea de găină. Ca urmare a contractiilor ritmice fibre musculare apare tremuratul, crește producția de căldură cu 200%. Respirația se accelerează și devine superficială, apar slăbiciune și somnolență.
• Cu un grad mediu hipotermie, temperatura corpului pacientului scade la 29 de grade. Pulsul și ritmul cardiac încetinesc, iar tensiunea arterială scade. Pielea devine rece la atingere, palidă cu o nuanță albăstruie. Deoarece apare o amorțeală severă a mușchilor, persoana încetează să tremure. În această etapă, senzația de îngheț dispare. Pacientul încearcă să se întindă și să adoarmă (ceea ce este absolut interzis). Ochii victimei reacţionează la lumină, dar, în acelaşi timp, se opreşte din mişcare. El poate reacționa doar la durerea severă.
• Grad sever Hipotermia apare atunci când temperatura corpului scade la 27 de grade. În acest caz, toate procesele din organism sunt perturbate și poate apărea comă. Persoana nu răspunde la lumină sau durere, bătăile inimii îi sunt lente, ritmul cardiac este perturbat. Pielea lui devine albastră și apar adesea degerături de gradul 3 - 4. Periodic, hipotermia severă poate provoca convulsii. Fără asistență medicală la timp, victima moare.

Etape în funcție de manifestări

Tabel de corespondență între stadiul de hipotermie și semnele caracteristice:

Etapă	Semne caracteristice	Etiologie
Dinamic	· Paloarea pielii; · „Coșuri de gâscă”; · Letargie și reacție lentă la stimuli externi; · Vorbire lentă și stângăcie; · Somnolență și apatie; · Creșterea ritmului cardiac și a respirației.	Când apare hipotermia, este detectat un spasm vasele periferice. Toate mecanismele de generare a căldurii sunt activate. Simpatic și vegetativ sistem nervosîncepe să lucreze activ.
Stuporos	· Pielea rămâne palidă; · Membrele și părțile proeminente ale feței capătă o nuanță albăstruie; · Nu există tremurături musculare, deoarece mușchii se rigidizează într-o asemenea măsură încât este imposibil să îndreptați membrele; · O persoană își asumă o ipostază de „boxer”; · Se dezvoltă o comă superficială, în care o persoană reacționează doar la stimuli puternici dureroși; · Pupilele reacţionează la lumină şi sunt moderat dilatate; · Bătăile inimii încetinesc; · Respirația devine superficială; · Pot apărea degerături de gradul 1 – 2.	În această etapă, circulația sângelui periferic se înrăutățește, procesele metabolice din creier încetinesc. Există o deconectare parțială a activității zonei subcorticale și a cortexului cerebral. Centrii de respirație ai creierului sunt deprimați.
Convulsiv	· Pielea pacientului devine albastru pal, in unele cazuri poate capata o tenta violet; · Apare rigiditate musculară severă, pacientul nu se poate mișca; · Există o comă profundă, în care pupilele nu reacţionează la lumină sau reacţia devine foarte slabă; · Pacientul nu răspunde la stimuli (inclusiv durere severă), se află într-o stare inconștientă; · Nu există respirație ritmică; · Frecvența cardiacă nu depășește 30 pe minut; · Apar atacuri de convulsii generalizate, care se repetă la fiecare jumătate de oră; · Apare degeraturi de 3 – 4 grade; · Dacă temperatura corpului scade la 23 de grade, apare moartea.	Mecanismele compensatorii încetează să funcționeze. Circulația sângelui în această etapă este perturbată, ducând la deteriorarea țesuturilor corpului. Ca urmare a tulburărilor proceselor metabolice din creier, zonele sale încetează să interacționeze și apar focare de activitate convulsivă. Acest grad de hipotermie este marcat de funcționarea lentă a inimii și anume a sistemului de conducere. Centrii creierului de bătăi ale inimii și respirație sunt deprimați. Apare necroza tisulară.

Hipotermia în apă

Dacă o persoană intră în apă la o temperatură mai mică de 33 de grade, începe procesul de răcire a corpului. Cu cât acest indicator este mai mic, cu atât procesul are loc mai rapid. Conductivitatea termică a apei este de 20 de ori mai puternică decât cea a aerului, așa că speranța de viață umană depinde de viteza cu care corpul se răcește. La temperaturi de la 4 la 15, poate trăi până la 5 ore. Dacă acest indicator scade sub 4 grade, atunci moartea poate apărea în 2 ore.

La prima etapă a hipotermiei la intrarea bruscă apă rece respirația este întreruptă iar vasospasmul poate apărea, determinând persoana să-și piardă cunoștința și să se înece. Șocul rece apare ca urmare a iritației masive a receptorilor de frig ai pielii.

În cea de-a doua etapă a hipotermiei în apă, apar complicații sub formă de tulburări de coordonare a mișcărilor și a funcției respiratorii. Victima poate prezenta, de asemenea, convulsii și degerături.

În caz de răni la frig, este necesar să scoateți persoana din apă, dacă este necesar, să-i faceți respirație artificială și masaj indirect inimile. Dacă se simte satisfăcător, atunci în primul rând îi scapă de hainele ude și încearcă să-l încălzească.

Primul ajutor pentru hipotermie

În caz de hipotermie, procedați după cum urmează:

• Persoana trebuie adusă într-o cameră caldă, hainele umede și înghețate scoase și schimbate în haine uscate;
• Dacă acest lucru nu este posibil, ei încearcă să ascundă persoana cu hipotermie cât mai mult posibil de vânt și frig. Frecați zonele afectate ale corpului cu o mână sau o mănușă uscată. De asemenea, puteți folosi alcool în aceste scopuri. În niciun caz nu trebuie să frecați zonele deteriorate cu zăpadă, deoarece acest lucru poate crește transferul de căldură, în urma căruia starea pacientului se va agrava;

• Dacă există degerături, membrele deteriorate trebuie scufundate în apă la o temperatură care să nu depășească 18 grade. Treptat, în decurs de o oră, temperatura crește la 36 de grade. Imersarea mâinilor sau picioarelor în apa fierbinte poate provoca procese ireversibile în țesuturi și poate provoca dezvoltarea complicațiilor. Acest lucru poate provoca, de asemenea, o scădere bruscă a presiunii și întreruperi ritm cardiac până la dezvoltarea unei stări de șoc;
• După baie, pacientul este uscat cu un prosop. Dacă nu există leziuni ale pielii, se efectuează un masaj ușor, care crește circulația sângelui și ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice. Mișcările trebuie să fie ușoare, altfel pot apărea tulburări ale ritmului cardiac;
• Pacientul trebuie să fie întins și acoperit cu o pătură caldă. I se dă o băutură caldă (bulion, ceai, lapte). În niciun caz nu trebuie să utilizați alcool, deoarece poate provoca o agravare a stării;
• În stadiul sever al hipotermiei, pacientul trebuie mutat cu mare atenție pentru a nu-i provoca suferințe inutile și a nu provoca aritmii cardiace;
• În caz de hipotermie severă, o persoană trebuie dusă imediat la institutie medicala pentru a oferi asistență medicală, deoarece încercarea de a-l ajuta pe cont propriu nu va avea succes.

Hipotermia - cât de periculoasă este această afecțiune și cum să o faceți?

Mulțumesc

Te îmbraci în mod regulat nepotrivit pentru vreme? Ești forțat constant să trăiești în condiții de temperatură scăzută și umiditate ridicată? Ai o preferință pentru pantofi și îmbrăcăminte foarte strâmți? Ești neglijent pe apele acoperite de gheață?
Daca raspunsul tau este " da„, atunci ține minte! În toate aceste cazuri, vă puteți expune cu ușurință corpul hipotermie, provocând dezvoltarea unui număr de consecințe adverse.

Hipotermia - ce este?

Hipotermia este o afecțiune care apare ca urmare a scăderii temperaturii corpului sub nivel normal, adică sub 36,6 grade. În literatura medicală acest fenomen este numit hipotermie . Temperatura corpului depășește în toate cazurile temperatura apei mari sau proaspete într-un corp natural de apă. De aceea sub apă corpul începe să degaje în mod activ căldură, în timp ce pierde energie termală De 25 de ori mai rapid decât se întâmplă în aer. Pe măsură ce căldura se pierde, aceasta face ca temperatura corpului să scadă foarte repede. Ca urmare, apare hipotermia. Această afecțiune apare mai ales la persoanele în vârstă, precum și la persoanele cu sistemul imunitar slăbit. Oamenii flămânzi, obosiți și foarte slabi sunt, de asemenea, susceptibili la hipotermie.

Cauzele hipotermiei

• Starea în haine umede mult timp în frig la o temperatură a aerului sub 10 grade;
• Consumul de cantități mari de lichid rece;
• Starea în apă rece;
• Transfuzia unei cantități mari de sânge rece sau componente ale acestuia;
• Stare de șoc;
• Expunerea prelungită a corpului la temperaturi scăzute.

Grade de hipotermie

În funcție de severitate, se disting următoarele grade de hipotermie:
1. Grad ușor;
2. Grad mediu;
3. Grad sever.

1. Grad ușor este rezultatul scăderii temperaturii corpului la 32 - 34 de grade. Tensiunea arterială în astfel de cazuri rămâne normală. Se poate dezvolta degerături de gradul 1-2 ( deteriorarea oricărei părți a corpului până la moarte sub influența temperaturilor scăzute).
Simptome de hipotermie ușoară:

• stângăcie a mișcărilor;
• Uitare;
• Fior;
• vorbire neclară;
• Puls rapid;
• Încețoșarea conștiinței;
• Respirație rapidă;
• Apatie ( indiferenta fata de ceea ce se intampla);
• Paloarea pielii.

2. Gradul mediu hipotermia se caracterizează printr-o scădere a temperaturii corpului la 29 - 32 de grade. În plus, există o încetinire a pulsului la 50 de bătăi pe minut, o respirație superficială și rară, precum și o scădere a tensiunii arteriale. În această etapă de hipotermie, degerăturile pot apărea în diferite grade de severitate.
Simptomele hipotermiei moderate:

• Dezorientare ( pierderea înțelegerii corecte a ceva);
• Decolorarea albastră a pielii;
• Stupoare ( imobilitate);
• Puls slab;
• Pierderea memoriei;
• Aritmie cardiaca ( tulburări ale ritmului cardiac normal);
• Tremur sever, care provoacă foarte tensiune puternică muschii;
• Somnolență bruscă ( dormitul este strict interzis).

3. În cazurile severe Hipotermie: temperatura corpului scade sub 29 de grade. Există pierderea conștienței și o încetinire a pulsului la 36 de bătăi pe minut. Degerăturile în astfel de cazuri sunt severe și pun viața în pericol pentru victimă.
Simptomele hipotermiei severe:

• Insuficienta cardiaca;
• Încetinirea constantă a respirației și a ritmului cardiac;
• Mărirea pupilei;
• Încetarea operatie normala creierul;
• Scăderea permanentă a tensiunii arteriale;

Ce probleme pot apărea atunci când diferite părți ale corpului sunt hipotermice?

Față
Sub influența aerului foarte rece, pielea feței devine aspră, pierzând o cantitate mare de umiditate. Pielea situată pe obraji și vârful nasului este prima care reacționează la frig. Luand in considerare Acest lucru, inainte de fiecare iesire in frig, este important sa aplicati o crema speciala bogata pe toata fata. Expunerea prelungită a unei persoane neprotejate la frig poate duce la dezvoltarea conjunctivitei ( inflamație a membranei mucoase a ochilor), și sinuzită ( inflamaţie sinusuri paranazale nas). Nevralgia facială se dezvoltă adesea ( afecțiuni care apar atunci când terminațiile nervoase din zona feței sunt deteriorate, și anume în zona în care sunt situate maxilarele), precum și inflamația nervului trigemen ( a 5-a din 12 perechi de nervi cranieni).

Urechi
Urechile sunt foarte sensibile la frig. Această zonă a corpului este una dintre primele care îngheață, provocând dezvoltarea unei dureri destul de severe. Durerea este resimțită mai ales puternic atunci când are loc o schimbare bruscă a temperaturii, și anume atunci când o persoană vine din frig într-o cameră caldă. La frig, urechile devin mai întâi roșii, după care vârfurile lor devin albe. Înghețarea urechilor este plină de consecințe precum otita medie ( proces inflamatorîn ureche), care poate fi atât acută, cât și cronică și furuncule ( inflamație acută purulent-necrotică a foliculului de păr și a țesutului conjunctiv din jur). Furunculul apare cel mai adesea în zona canalului auditiv extern. Dacă aceste afecțiuni nu sunt tratate pentru o perioadă lungă de timp, ele pot duce la dezvoltarea pierderii auzului neurosenzorial permanent ( o boală care afectează nerv auditiv, în urma căreia percepția sunetelor este afectată). De aceea, neglijează să porți pălării timp de iarna nu merita un an.

Nazofaringe
Membrane mucoase nazale, canalele urechii iar amigdalele faringiene sunt situate aproape una de alta. Când unul dintre aceste organe este inflamat, proces infecțios aproape imediat îi preia pe toți ceilalți. Drept urmare, se poate face cunoscut ca otita medie acută precum și curgerea nasului, dureri în gât ( patologie însoțită de leziuni amigdalele palatine ), frontită ( inflamaţie Sinusul frontal ) sau sinuzită. Dacă există vreunul boala cronica De asemenea, se poate dezvolta amigdalita ( amigdalită). În toate aceste cazuri, există o creștere persistentă a temperaturii corpului. Avand in vedere faptul ca in aceste zone ale corpului exista si puncte responsabile de munca organe interne, nu este de mirare că inflamația lor poate provoca spasm vascular reflex. Astfel de spasme cauzează adesea dezvoltarea astmului bronșic ( patologie cronică tractului respirator) sau un atac de angină ( o boală însoțită de durere și disconfort în piept).

Cap
Hipotermia capului este plină de dezvoltarea spasmelor vasculare ale acestui organ. Ca urmare, o persoană începe să sufere de modificări ale tensiunii arteriale, precum și dureri de cap regulate. Există riscul de a dezvolta meningită ( inflamaţie meningele ), precum și frontită.

Păr
Ele reacționează deosebit de puternic la frig foliculi de păr. Ca urmare, acestea slăbesc și devin inflamate, făcând părul fragil, subțire și plictisitor. Inflamația foliculilor de păr este deosebit de periculoasă pentru toți acei oameni al căror păr este natural slab, deoarece încep să experimenteze și căderea excesivă a părului. Mătreața este o altă consecință a expunerii prelungite la frig fără pălărie.

Nervi
Sub influența frigului, există o întrerupere clară a alimentării cu sânge a nervilor. Dacă nervul facial este deteriorat, acest lucru poate duce la distorsionarea jumătate a feței persoanei. Inflamația nervului trigemen este însoțită de „împușcături” dureroase senzații dureroase. Sub influența frigului, presiunea intracraniană poate crește sau se poate dezvolta migrenă.

Partea superioară a corpului
nevralgie intercostală ( compresia sau iritarea nervilor intercostali), bronșită ( inflamația bronhiilor), miozită ( inflamație a mușchilor spatelui și gâtului) - Toate acestea consecinte posibileședere lungă la frig în haine nepotrivite vremii. Este foarte posibil să se dezvolte miocardită ( inflamație a mușchiului inimii) sau pneumonie ( pneumonie). Dacă o persoană a avut varicela ( varicelă ), atunci frigul poate declanșa trezirea virusului herpes zoster, care se face simțită sub formă de herpes zoster ( o boală virală caracterizată prin erupții cutanate unilaterale cu durere severă). Durerea cu această patologie este observată de-a lungul coastelor, precum și în zona pieptului.

Membrele superioare
Pentru a vă asigura că mâinile sunt întotdeauna protejate de frig, cumpărați mănuși în loc de mănuși. Mănușile nu rețin căldura. Înainte de a ieși, unge-ți în mod regulat mâinile cu cremă protectoare. Amintiți-vă că atât pe mâini, cât și pe palme există puncte bioactive care sunt conectate direct cu sistemul respirator și cu capul. Protejându-vă mâinile, veți proteja și aceste organe. Dacă mâinile tale se răcesc, atunci este foarte posibilă o exacerbare a oricăror procese inflamatorii cronice. În plus, înghețarea lor poate duce la dureri de cap frecvente sau poliartrită ( inflamația articulațiilor mici ale degetelor și mâinilor).

Partea inferioară a corpului
Inflamația organelor sistemul genito-urinar– aceasta este cea mai frecventă consecință care apare ca urmare a hipotermiei corpului inferior. Ambele anexe uterine se pot inflama ( anexită), și rinichi (nefrită), vezica urinara(cistita) sau prostată (prostatita). Când partea inferioară a spatelui îngheață, se poate dezvolta și radiculită ( o boală însoțită de afectarea rădăcinilor nervilor spinali).

Membrele inferioare
Având în vedere faptul că frigul încetinește procesul de circulație a sângelui, picioarele îngheață mai întâi, deoarece o cantitate mică de sânge nu are timp să le încălzească. Există numeroase puncte bioactive pe picioare care sunt responsabile pentru funcționarea atât a sistemului respirator, cât și a celui cardiovascular. Ca urmare, atunci când picioarele îngheață, sinuzita, bronșita, amigdalita și miocardita se pot simți.

Hipotermia corpului unui copil

În cele mai multe cazuri, copiii îngheață în timpul sezonului rece.
Există o mulțime de motive pentru aceasta:

• Reducerea temperaturii aerului din camera copiilor sub optim;
• Întins în scutece umede pentru o lungă perioadă de timp;
• Scăldat bebelușului în apă rece;
• Plimbări lungi în haine foarte ușoare;
• Alimentație deficitară combinată cu oboseală frecventă.

Nu trebuie să uităm asta corpul copiilor foarte diferit de un adult. Nu are același potențial de căldură puternic pe care îl au adulții. Drept urmare, copiii îngheață mult mai repede.
Simptomele care indică hipotermia la un copil includ:

• Tremor și slăbiciune musculară;
• Paloarea pielii;
• Respirație și ritm cardiac rapid;
• Somnolență și letargie;
• Comportament neobișnuit de calm.

Tratament: În caz de hipotermie ușoară, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să aduceți copilul într-o cameră caldă, după care îi încălzim corpul frecându-l. În primul rând, frecarea trebuie făcută cu mâinile și apoi cu o cârpă caldă. De îndată ce pielea bebelușului devine roșie, înfășoară-l în pături și du-te să iei o băutură caldă. În niciun caz, băutura nu trebuie să fie fierbinte. Puteți alege fie ceai, o infuzie de ierburi medicinale, fie un compot. Mâncarea caldă vă va ajuta, de asemenea, să vă mențineți cald. Strugurii proaspeți vor ajuta și la îmbogățirea corpului copilului cu energia necesară încălzirii.
Toate procedurile de încălzire trebuie efectuate treptat. Sub nicio formă nu trebuie să vă puneți imediat copilul într-o baie fierbinte sau să-l acoperiți cu sticle cu apă fierbinte.

Hipotermie tranzitorie

Hipotermia tranzitorie este o scădere a temperaturii corpului la nou-născuți în primele ore după naștere. De fapt, această condiție este considerată a fi norma, deoarece temperatura din abdomen este mult mai mare decât în ​​afara spațiului său. Este clar că un organism foarte mic trebuie să se obișnuiască cu noul conditii de temperatura. Dacă nou-născutul este complet sănătos, atunci această problemă va fi rezolvat de el în cel mai scurt timp, bineînțeles, nu fără ajutorul mamei sale. Imediat după nașterea copilului, acesta trebuie să fie pus la sân. Imediat ce bebelușul începe să sugă, el se va încălzi imediat. În următoarele zile, tânăra mamă va trebui să stabilească o rutină zilnică care va grăbi adaptarea copilului la particularitățile lumii exterioare și la condițiile de temperatură.

Primul ajutor pentru hipotermie

1. Mutați imediat victima într-o cameră caldă;
2. Scoate-i toate hainele si pantofii;
3. Dacă îi sunt înghețate degetele de la mâini sau de la picioare membrele inferioare, apoi frecați-le mai întâi cu o cârpă înmuiată în alcool;
4. După aceasta, părțile înghețate ale corpului ar trebui să fie scufundate apa calda, crescându-și treptat temperatura la 36 - 37 de grade ( Întreaga procedură durează aproximativ 20-30 de minute);
5. Frecați pielea din nou până când sensibilitatea revine;
6. Aplicați un bandaj steril uscat pe zonele deteriorate și înfășurați victima;
7. Păstrați zonele afectate imobilizate pentru a preveni dezvoltarea hemoragiilor care pot apărea din cauza fragilității excesive a vaselor de sânge;
8. Dă-i victimei ceai sau lapte cald să bea; lichidul cald va îmbunătăți circulația sângelui și va completa căldura lipsă.

Măsuri pentru hipotermie la domiciliu

1. Apelăm medicii de urgență pentru sfaturi de specialitate;
2. Dacă persoana este conștientă, atunci o culcăm, o învelim în pături și îi oferim mâncare și băutură caldă;
3. Dacă persoana este inconștientă, atunci efectuăm un masaj cardiac indirect și îi facem respirație artificială.

Reguli pentru efectuarea respirației artificiale

Înainte de a efectua respirația artificială, victima trebuie să îndepărteze mai întâi toate îmbrăcămintea restrictivă. După aceasta, îi curățăm gura și nasul de toate obiecte străine (mucus, proteze dentare, sânge etc.), întindeți limba sau aduceți maxilarul inferior înainte. Așezăm victima pe o suprafață tare cu fața în sus și îi înclinăm capul pe spate cât mai mult posibil, punând sub ea un prosop rulat. Persoana care decide să ajute ar trebui să stea pe partea stângă. Cu o mână trebuie să țină capul pacientului, în timp ce ciupește nările victimei cu degetele, iar cu cealaltă mână să țină gura astfel încât să rămână deschisă în orice moment. Persoana care oferă asistență își pune gura pe gura victimei și începe să sufle aer în el. Inhalațiile trebuie făcute prin eșarfă cu o rată de 16 - 20 de ori pe minut.

Reguli pentru efectuarea masajului cardiac indirect

Persoana care oferă asistență stă pe partea stângă, punând palma mâinii stângi pe partea de jos sternul și iată palma mana dreapta pe dosul palmei stângi. Efectuăm presiune ritmică cu o rată de 60 - 80 de ori pe minut. Fiecare împingere ar trebui să deplaseze sternul cu 3 - 4 cm. Imediat după apăsare, mâinile trebuie îndepărtate de piept, astfel încât acesta să aibă posibilitatea de a se îndrepta cât mai mult posibil. În timpul îndreptării, cavitățile inimii sunt umplute cu sânge.

Măsuri pentru hipotermie în aer liber

1. Sunăm medicii de urgență;
2. Așezăm victima într-un loc ferit de frig;
3. Acoperiți-l cu un sac de dormit sau o pătură;
4. Ne întindem lângă el pentru a grăbi procesul de încălzire a corpului;
5. Îi verificăm constant pulsul și respirația;
6. Dacă este disponibil, dă-i mâncare și băutură caldă;
7. Dacă victima este inconștientă, atunci efectuăm masaj cardiac indirect și îi facem respirație artificială.

În caz de hipotermie este strict interzis

• Mișcă-te energic;
• Bea alcool;
• Faceți o baie fierbinte;
• Folosiți sticle fierbinți pentru căldură.

Tratament

În primul grad de îngheț, este suficient să acordați primul ajutor victimei. În ceea ce privește al doilea și al treilea grad de hipotermie, în aceste cazuri se realizează terapie prin perfuzie (o metodă de tratament bazată pe introducerea în fluxul sanguin a diferitelor soluții de un anumit volum și concentrație). Cu ajutorul acestuia, este posibilă refacerea resurselor energetice ale corpului, îmbunătățirea microcirculației și eliminarea acidoza metabolica (încălcare echilibrul acido-bazic ). Victima este injectată intravenos cu o soluție de novocaină 0,25%, reopoliglucină, soluție de glucoză 10% cu insulină și soluție 4%. bicarbonat de sodiu. Înainte de a introduce aceste soluții, acestea sunt încălzite la 38 de grade. Pentru a minimiza spasmul vascular este utilizat droperidol. Numit când forme severe hipotermie și vitamine de grup ÎN , precum și vitamina CU .

Specialiştii moderni au lansat şi dispozitive speciale, destinat tratamentului diferitelor grade de hipotermie. Pentru a combate această afecțiune, victimei i se oferă să inhaleze amestecuri de gaze artificiale, care sunt preîncălzite la 75 - 95 de grade. Amestecuri includ oxigen și heliu. Acestea ar trebui să fie inhalate în timp ce stați sau pozitia culcat. Cu ajutorul unor astfel de proceduri este posibilă restabilirea funcției respiratorii și temperatura normala corp, relaxează-te muschii neteziși, de asemenea, previne dezvoltarea bronșitei, astm bronsic, dureri în gât, faringită și alte boli.

Măsuri de prevenire a hipotermiei

1. Nu-ți potoli setea cu zăpadă, gheață sau apă rece;
2. Nu fumați la frig - tutunul tinde să afecteze circulația sângelui;
3. Nu beți cantități mari de băuturi alcoolice - atunci când este în stare de ebrietate, o persoană nu poate vedea primele semne de îngheț;
4. Nu ieși afară în frig fără pălărie, eșarfă și mănuși, nu va strica să lubrifiezi zone deschise corp cu o crema speciala;
5. Purtați haine largi - îmbrăcămintea strâmtă afectează circulația sângelui; trebuie să vă îmbrăcați în așa fel încât să existe întotdeauna un strat de aer între straturi de îmbrăcăminte, care reține perfect căldura. Îmbrăcămintea exterioară trebuie să fie impermeabilă;
6. Dacă vreo parte a corpului dumneavoastră a fost deja degerată, în niciun caz nu lăsați-o să înghețe din nou;
7. Dacă simțiți că membrele dvs. sunt înghețate, intrați imediat în orice cameră caldă ( magazin, farmacie etc.);
8. Stai departe de vânt tot timpul - influența sa directă accelerează înghețarea;
9. Evita sa porti pantofi stramti si ciorapi murdari, mai ales daca picioarele iti transpira tot timpul;
10. Înainte de a ieși în frig, mâncați bine - mâncarea va îmbogăți corpul cu energie;
11. Nu purtați bijuterii metalice la frig ( lanțuri, inele, cercei);
12. Nu ieși în frig cu părul ud;
13. Dacă ai o plimbare lungă înainte, atunci ia cu tine o pereche de mănuși și șosete de rezervă, precum și un termos cu ceai fierbinte;
14. Folosește ajutorul unui prieten - urmărește orice modificări observate pe pielea lui, iar apoi prietenul tău îți va monitoriza fața;
15. Sub nicio formă nu scoateți pantofii de pe membrele înghețate pe stradă - dacă picioarele sunt umflate, nu veți mai putea pune pantofi pe ele;
16. După ce ai mers în frig, asigură-te că nicio parte a corpului tău nu este înghețată.
Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Celebrul filozof german Arthur Schopenhauer a susținut că nouă zecimi din fericirea noastră depinde de sănătate. Fără sănătate nu există fericire! Numai bunăstarea fizică și mentală completă determină sănătatea umană, ne ajută să facem față cu succes bolilor, adversităților și să fim activi. viata sociala, reproduce urmași, atinge-ți obiectivele. Sănătatea umană este cheia unui fericit viață plină. Doar o persoană care este sănătoasă din toate punctele de vedere poate fi cu adevărat fericită și capabilăpentru a experimenta pe deplin plinătatea și diversitatea vieții, pentru a experimenta bucuria de a comunica cu lumea.

Ei vorbesc despre colesterol atât de nemăgulitor încât au dreptate să sperie copiii. Să nu credeți că aceasta este o otravă care face doar ceea ce distruge corpul. Desigur, poate fi dăunător și chiar periculos pentru sănătate. Cu toate acestea, în unele cazuri, colesterolul este extrem de necesar organismului nostru.

Legendarul balsam „stea” a apărut în farmaciile sovietice în anii 70 ai secolului trecut. A fost în multe privințe un medicament de neînlocuit, eficient și accesibil. „Star” a încercat să trateze totul în lume: infecții respiratorii acute, mușcături de insecte și dureri de diferite origini.

Limba este un organ important al unei persoane, care nu numai că poate vorbi neîncetat, dar fără să spună nimic, poate spune multe. Și am ceva să-i spun, mai ales despre sănătate.În ciuda dimensiunilor sale mici, limba îndeplinește o serie de funcții vitale.

În ultimele decenii, prevalența bolilor alergice (AD) a atins statutul de epidemie. Potrivit datelor recente, peste 600 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de rinită alergică (RA), aproximativ 25% dintre ei în Europa.

Pentru mulți oameni, există un semn egal între o baie și o saună. Și foarte puțini dintre cei care realizează că diferența există pot explica clar care este această diferență. După ce am examinat această problemă mai detaliat, putem spune că există o diferență semnificativă între aceste perechi.

Toamna târziu, primavara timpurie, perioadele de dezgheț iarna sunt o perioadă de frecvente raceli, atat adulti cat si copii. De la an la an situația se repetă: un membru al familiei se îmbolnăvește și, ca un lanț, urmează boli respiratorii. infectie virala suportă totul.

În unele săptămânale medicale populare puteți citi ode pentru untură. Se dovedește că are aceleași proprietăți ca și ulei de maslineși, prin urmare, îl puteți folosi fără rezerve. În același timp, mulți susțin că puteți ajuta corpul să se „curățeze” doar prin post.

În secolul XXI, datorită vaccinării, prevalență boli infecțioase. Potrivit OMS, vaccinarea previne două până la trei milioane de decese pe an! Dar, în ciuda beneficiilor evidente, imunizarea este învăluită în multe mituri, care sunt discutate activ în mass-media și în societate în general.

Actualizare: octombrie 2018

Hipotermia este o scădere a temperaturii întregului corp, inclusiv a miezului său - adică a vaselor de sânge și a organelor interne. Hipotermia se dezvoltă atunci când este expusă la temperaturi externe scăzute: atunci când o persoană este în frig, fiind îmbrăcată inadecvat. Acest lucru nu poate afecta numai persoanele fără un loc de reședință fix, ci și destul de reușite și oameni puternici, dacă mașina lor este prinsă într-un năpăd și decid să meargă.

Chiar înainte ca miezul corpului să se răcească, corpul încearcă să corecteze situația: se „pornește” tremurând și trimite semnale adecvate creierului. Dar atunci când temperatura sângelui scade la anumite cifre, el nu are de ales decât să încetinească rata metabolică, „închiderea alimentelor” cel puțin. organe importante. Dacă o astfel de situație există mai mult de 2 ore (și chiar mai puțin la frig), sau persoana este bolnavă de ceva sau pierde sânge, atunci fără ajutor din exterior nu se poate descurca. Pur și simplu se va simți foarte obosit și nu se va putea ridica.

Moartea din hipotermie apare nu numai în absența ajutorului: de ceva timp corpul intră într-o stare de animație suspendată și încă poate fi salvat. Adesea oamenii mor în timpul încălzirii, mai ales dacă aceasta este făcută incorect. Prin urmare, în continuare vom vorbi despre ce se întâmplă în timpul hipotermiei și despre cum să folosim aceste cunoștințe pentru a salva viața altcuiva. De asemenea, vă vom spune cum să evitați pe cât posibil hipotermia generală.

Iată ce este util de știut despre starea de hipotermie:

• Cel mai adesea, persoanele care sunt în stare de ebrietate suferă de hipotermie.
• Nu trebuie să fie -30° afară pentru a face hipotermie. Puteți îngheța chiar și la temperaturi peste zero (sub 10°C) dacă ieșiți în haine ude, pierdeți mai mult de 700 ml de sânge în prealabil sau urmați un tratament pentru o tumoare canceroasă.
• Principalul „responsabil” pentru termoreglare (reglarea temperaturii corpului) este hipotalamusul. Este, de asemenea, principalul organ endocrin.
• Măduva spinării și cele două secțiuni terminale ale creierului (medulla oblongata și mezencefalul) sunt, de asemenea, implicate în termoreglare. Cu patologiile lor, hipotermia apare mult mai repede și chiar și atunci când temperatura aerului nu este prea scăzută.
• Dacă afară sunt 35°, atunci dacă nu te miști, temperatura corpului tău va scădea cu 1° aproximativ la fiecare 30 de minute.
• Când nu-ți mai pasă că îngheți în zăpadă și nu mai vrei să mergi în căutarea unei locuințe, înseamnă că temperatura corpului tău a ajuns la 32,9°.
• Dacă a devenit imposibil de mișcat, articulațiile par a fi constrânse, temperatura corpului a ajuns la 32,2° sau mai mică.
• La 31,1°, tremurul se oprește, cu ajutorul căruia corpul a încercat să se încălzească. Tremurul a dublat cantitatea de căldură, dar la această temperatură a devenit o risipă suplimentară de energie, care este deja insuficientă.
• Din momentul căderii la pământ fără forță, o persoană nu își mai amintește aproape nimic: corpul oprește acele părți ale cortexului cerebral care sunt responsabile de memorie pentru a economisi energie.
• Hipotermia este cea mai periculoasă pentru copiii de la 1 lună la 6 ani: sistemele lor de termoreglare nu s-au maturizat încă.
• Nou-născuții, destul de ciudat, tolerează frigul mult mai bine decât adulții, deși nu știu încă să tremure pentru a-și crește temperatura. Sunt protejate de țesut adipos brun, care este prezent înainte de vârsta de 28 de zile. suma maxima(5%). Este situat în gât, spate, umeri și, de asemenea, în apropierea rinichilor.
• De ceva timp, la temperaturi scăzute ale aerului, țesutul adipos maro produce căldură, dar la un adult nu există prea mult.
• Cantitate grăsime brună crește numărul persoanelor angajate în activitate fizică.
• Se crede că dacă temperatura corpului ajunge la 24 °, atunci persoana nu mai poate fi salvată. Cu toate acestea, în timpul intervenției chirurgicale pe inimă, temperatura corpului este redusă la 20 ° C, ceea ce face posibilă funcționarea cu aparatul de circulație artificială a sângelui oprit pentru cel mult 17 minute.
• Simptomul înainte de moarte al unei persoane înghețate este considerat a fi o senzație de căldură.

De asemenea, este interesant de știut că organismul este alimentat cu căldură datorită:

• munca musculară (tremur). Crește cantitatea de căldură din corp de 3-4 ori mai mult decât la mers, în timp ce mușchiul care se contractă activ se încălzește cu 2° sau puțin mai mult. În timpul muncii fizice grele, căldura este generată de 2-2,5 ori mai mult decât în ​​timpul tremurului;
• creșterea energiei minime necesare pentru funcționarea tuturor organelor. Aceste procese sunt reglate în principal de glanda tiroidă, astfel încât la persoanele cu hipotiroidism hipotermia apare mai rapid;
• cheltuiala energetică a țesutului adipos (prin urmare, persoanele cu supraponderal mai puțin probabil să moară din cauza hipotermiei);
• accelerarea proceselor chimice în ficat, datorită cărora organismul este parțial furnizat cu energie;
• creșterea ritmului cardiac. Aceasta, prin analogie cu mușchii scheletici, crește cantitatea de căldură din organism;
• includerea activă a unor zone suplimentare ale creierului și rinichilor;
• consumul de alimente care produc energie atunci când sunt defalcate;
• încearcă să reducă zona corpului cu care este în contact mediu inconjurator(asemănător cu învârtirea într-o minge);
• reducerea alimentării cu sânge la periferie, adică a pielii, țesutului subcutanat, mușchilor scheletici, în special la nivelul extremităților. Pielea și conținutul său sunt primele care se „sting” glandele sudoripare, a cărui sarcină este de a crește evaporarea căldurii de la suprafața corpului;
• scăderea respirației, care provoacă și evaporarea căldurii;
• o reacție atavică de „ridicare a blanii”, datorită căreia stratul de aer cald din jurul corpului ar crește. La oameni, arată ca „pielea de găină” sau „pielea de găină”.

Ce duce la hipotermie

Hipotermia este cauzată de:

• temperatura sub zero;
• umiditate ridicată a aerului;
• viteza mare a vantului (cu un vant de 5 m/s, caldura din corp se evapora de doua ori mai repede, la 10 m/s - de 4 ori);
• Nu cantitate suficientă haine;
• lipsa pălăriei și/sau mănușilor;
• pantofi cu talpă subțire (mai puțin de 1 cm), pantofi din cauciuc sau strânși;
• îmbrăcăminte sintetică în sezonul rece;
• lipsa prelungită de mișcare pe stradă;
• intoxicație, în care vasele se dilată, sângele mai cald din „miez” merge la „periferie” rece și se răcește acolo, după care merge la „miez” și își reduce temperatura. Adică răcirea are loc mai rapid. În plus, reacțiile la nivelul cortexului cerebral sunt inhibate atunci când este în stare de ebrietate, astfel încât o persoană poate adormi în frig și nu se poate trezi.

Riscul de hipotermie este mai mare la persoanele care:

• urmați o dietă dezechilibrată;
• nu luați suficiente vitamine;
• subnutrite;
• exagerat;
• trăiesc într-o stare de stres constant;
• Se observă o scădere constantă a tensiunii arteriale;
• epuizat, de exemplu, ca urmare a unei boli îndelungate. Ca urmare, cantitatea de țesut adipos din care organismul poate extrage energie la frig este redusă drastic. De asemenea, scade și volumul țesutului muscular, adică tremurul nu te mai încălzește la fel de mult;
• aveți o boală cardiacă complicată de insuficiență cardiacă, când este foarte dificil pentru inimă să pompeze sânge care se îngroașă la frig;
• suferi de cancer;
• Se notează boala Addison (insuficiență suprarenală), în care presiunea arterială constant redusă, adică viteza cu care sângele trece prin circulația sistemică și pulmonară este redusă;
• infectat cu HIV;
• au activitate hormonală scăzută glanda tiroida sau scăderea sensibilității tisulare la acești hormoni. Această afecțiune, hipotiroidismul, este ea însăși însoțită de o scădere a temperaturii corpului și temperaturi scăzute aerul nu face decât să-l agraveze și mai mult;
• suferă de ciroză hepatică, când țesutul hepatic normal este înlocuit cu țesut fibros (asemănător cu țesutul cicatricial);
• a pierdut sânge, mai ales în mod acut (adică mult deodată). Pierderea constantă (cronica) de sânge provoacă reacții compensatorii în organism;
• a suferit o leziune cerebrală traumatică însoțită de pierderea cunoștinței.

Cum se manifestă hipotermia?

Simptomele hipotermiei apar treptat, in functie de nivelul la care scade temperatura corpului.

Când temperatura ajunge la 36,1-36,0°, o persoană își poate simți mușchii încordați, mai ales în zona gâtului. Se pregătesc să lucreze, să tremure, oferind unei persoane căldura necesară. Conștiința este clară, poate exista o teamă de înghețare până la moarte, dar în cap există un fel de plan de acțiune pentru a rezolva această problemă, iar persoana o pune în aplicare activ. Această etapă nu este încă considerată hipotermie, dar necesită deja intrarea în căldură cât mai curând posibil.

Când corpul s-a răcit la 35°, începe un tremur sever și panica se intensifică. Mușchii nu mai sunt atât de ascultători și flexibili, așa că devine mai dificil de manevrat pe zăpadă, chiar și pe schiuri. Mi se îndoaie prost genunchii, și brațele îmi sunt înghețate. O astfel de încordare musculară provoacă durere după hipotermie, dar o temperatură a corpului de până la 34° nu este considerată hipotermie. Durerea în timpul hipotermiei în sine apare deja la gradul 2 și este asociată cu faptul că mușchii înghețați se întăresc și devin duri. Terminații nervoase, in contact cu astfel de muschi si alte tesuturi moi care au suferit modificari similare, sunt puternic stimulate. Aceasta este ceea ce provoacă durere.

Între timp, persoana este activ, sub influența panicii, lucrează cu mâinile și picioarele pentru a intra în căldură. Atâta timp cât se mișcă și nu cade în zăpadă, iar hainele sunt sigilate și nu îmbibate de transpirație, poate evita în continuare hipotermia „adevărată” și toate consecințele ei.

gradul I

La 34° începe starea numită hipotermie. Este împărțit în 4 grade.

Gradul 1 de hipotermie este o temperatură a corpului de la 34 la 32°. Se mai numește și stadiul dinamic. Pielea umană este palidă din cauza spasmului vascular și există „buc de găină” în tot corpul. Încă te poți mișca, dar iese prost: brațele și picioarele tale se îndoaie din ce în ce mai rău. Respirația și bătăile inimii sunt încă rapide, dar de la 34 la 32° scad din ce în ce mai mult. Tensiunea arterială a fost deja redusă. Conștiința nu mai este clară: o persoană poate să se uite la ceas și să uite cât este ceasul, comite adesea acte erupții (de exemplu, mutarea în reversul), dar panica este înlocuită treptat de oboseală și indiferență față de mediu.

gradul 2

Gradul 2 de hipotermie sau etapa 2, stuporoasă, începe când temperatura scade de la 32 la 29°. Semnele de hipotermie în acest stadiu sunt următoarele.

Somnolența crește, iar tremurul se oprește la 31,1°. Sângele se îngroașă, devine greu inimii să-l pompeze, începe să bată mai rar, cam 50 de bătăi pe minut. La o temperatură de 30°, bătăile inimii devin aritmice. Pielea este albastră din cauza lipsei de alimentare cu sânge în ea, conștiința este tulbure, este imposibil să se miște. Dacă victima este chemată pe nume, ea poate încerca totuși să dea din cap, dar nu este capabilă să-și recunoască cunoștințele sau să răspundă. Apar halucinații vizuale și auditive.

Rinichii încă lucrează. Le este dificil: trebuie să proceseze un volum mai mare de sânge decât înainte, deoarece vasele periferice sunt deja „închise”, iar tot sângele se află în vasele centrale. Pe fondul conștiinței încețoșate și al halucinațiilor, o persoană simte nevoia de a urina. Își imaginează că nu se va întâmpla nimic dacă începe să urineze chiar așa și face asta, lăsând frigul să-i pătrundă în corpul și mai adânc și mai repede.

La o temperatură de 29,4°, rămășițele de conștiință sunt încă prezente, dar există o senzație de căldură intensă, pe care victima o percepe ca fiind salvată și încălzită. În încercarea de a scăpa de febră, se dezbracă, motiv pentru care acest fenomen ciudat se numește dezbracare paradoxală. Acesta este motivul pentru care persoanele aflate în hipotermie sunt confundate cu victime ale agresiunii sexuale.

gradul 3

Temperatura scade rapid la 29°, apoi cu 0,2-0,3° mai mică. O persoană, care se deplasează la gradul 3 (se consideră de la 29 la 24 sau 25°), întinsă goală în zăpadă, își dă brusc seama că este singură, ajutor nu a venit și a făcut multe greșeli. După aceasta, conștiința dispare. O comă superficială se dezvoltă atunci când stimulii tactili și dureroși provoacă reacții motorii minime la o persoană, fără a deschide ochii. Pielea lui este albăstruie și umflată, ritmul cardiac nu este mai mare de 40 pe minut, respirația lui este rară și superficială. Se observă convulsii și vărsături.

gradul 4

Dacă toate cele 3 etape descrise mai sus au fost reversibile, atunci gradul 4 sau, conform unei alte clasificări, stadiul convulsiv, este o deteriorare ireversibilă. Aceasta este hipotermie severă.

Temperatura corpului - 25° și mai jos. Aici, toate mecanismele care încercau să mențină viața au fost epuizate. Zone diverse creierul a pierdut conexiunea unul cu celălalt, iar în cortexul motor au apărut zone de activitate convulsivă.

Pielea din stadiul 4 este albastră, cu nuanță galbenă, arata ca ceara. Corpul nu poate fi îndreptat. Nu există conștiință - comă profundă: chiar dacă suni o persoană cu voce tare sau îi plesnești pe obraji, aceasta nu va reacționa cu o grimasă sau o mișcare. Pupilele sunt dilatate. Periodic, întregul corp este neîndoit de un spasm. Respirația este slabă, rară și neregulată (s-ar putea să nu fie nici măcar vizibilă). Bătăi inimii – 20-25 de bătăi pe minut, aritmice.

Se crede că moartea are loc la o temperatură a corpului de 23-24°. Dar există un caz în care un adult a supraviețuit înghețului la 16°. Este descrisă și supraviețuirea unei fetițe de 2 ani care a petrecut toată noaptea pe stradă, unde erau -40°. Și deși corpul ei s-a răcit la 14° și a avut degerături pe mâini și picioare, a reușit să supraviețuiască.

Prim ajutor

Dacă mergeai cu copilul în cărucior și, când veneai acasă, descoperii că trupul lui, sau doar picioarele lui, erau reci, în timp ce bebelușul se trezea normal, nu era neliniştit și nu refuza să mănânce, trebuie :

• începeți să trageți apă la o temperatură de 37-38° în baie (dacă doar picioarele sunt reci, atunci va face un lighean de plastic, unde le veți încălzi numai);
• scoateți hainele reci de la copil, puneți-l sub o pătură;
• cu mâinile calde, începe să-l freci cu mișcări blânde, dar active, sub pătură;
• da-i ceai dulce cald sau amestec (orice va bea);
• încălziți-l într-o baie sau lighean timp de 15-20 de minute;
• ștergeți uscat;
• poarta haine calduroase.

Aceleași măsuri sunt luate în caz de hipotermie ușoară atât la copiii mai mari, cât și la adulți.

În cazuri severe, primul ajutor trebuie:

1. se dovedesc cu competență, deoarece majoritatea victimelor mor în timpul încălzirii, când toate capilarele se extind brusc, iar sângele curge brusc din centru spre periferie - presiunea scade la cifre critice - alimentarea cu sânge a creierului încetează;
2. se dovedesc a fi, în ciuda faptului că nu există semne de viață. Chestia este că frigul încetinește totul. reacții chimice, inclusiv în creier. Astfel, creierul are suficiente chiar și volume minime de sânge pentru a trăi. În plus, chiar și cu circulația sanguină complet oprită, organismul poate trăi ceva timp (amintiți-vă de operațiile cardiace discutate la început).

Primul ajutor pentru hipotermie constă în următoarele măsuri:

1. Îndepărtați îmbrăcămintea udă de pe victimă, dacă este posibil; scutură zăpada.
2. Sunați o ambulanță, spunând că au găsit victima din cauza hipotermiei.
3. Înfășurați persoana într-o pătură caldă/sacou lung/sac de dormit, puneți-i o pălărie pe cap și mănuși pe mâini.
4. Transportați persoana într-o cameră caldă - pe o targă sau o pătură, fără a îndrepta corpul îndoit în poziția fetală.
5. Dacă o persoană se confruntă cu convulsii, atunci când se transportă în interior, o persoană ar trebui să meargă în față, lângă capul victimei, urmărindu-l. tractului respirator. Trebuie fie să introducă o bucată mică de pânză rulată într-o rolă în gura persoanei hipotermice (pentru ca aceasta să nu acopere gura), fie, atunci când apar convulsii, să tragă colțurile. maxilarul inferior iar bărbia astfel încât dinții inferiori să fie în fața celor superiori.
6. Dacă nu există puls sau respirație în cameră, începeți să efectuați măsuri de resuscitare: 100-120 de apăsări pe cufăr cu palmele brațelor drepte, cu 30 de apăsări alternate cu 2 respirații în gura sau nasul victimei.
7. Dacă persoana este conștientă, încercați să-i luați temperatura, dacă este disponibilă. Termometru digital. Trebuie introdus la o adâncime mică în rect.
8. O temperatură scăzută a corpului indică faptul că acum este imposibil să dai unei persoane apă și mâncare fierbinte: intestinele au fost oprite și, împreună cu apa fierbinte turnată, o mulțime de substanțe formate în timpul ischemiei intestinale vor intra în sânge. Acest lucru poate provoca șoc, care nu poate fi tratat fără ajutor medical.
9. La o temperatură de 31° sau mai mare, dați o băutură nealcoolică caldă (2-3° peste temperatura corpului) (ceai, bulion cu conținut scăzut de grăsimi) sau apă.
10. Dacă persoana este conștientă, trebuie să o aplice în zona ficatului, arterelor femurale(în partea superioară a coapselor, chiar sub pliul inghinal), arterele axilare plăcuțe de încălzire (sticle de plastic) cu apă caldă sau o pătură electrică. Apa trebuie să fie caldă, iar placa de încălzire sau sticla de plastic trebuie înfășurată într-o cârpă uscată și curată.
11. Înfășurați victima într-o pătură până sosește echipa medicală.
12. O persoană conștientă nu trebuie lăsată să intre într-o baie fierbinte (doar una a cărei temperatură este cu 1° peste temperatura corpului, cu o creștere treptată) sau să-și încălzească mâinile sub apă fierbinte. În niciun caz, o persoană nu trebuie pusă în astfel de apă dacă este inconștientă: ideea nu este că va bea apă, ci că o expansiune bruscă a capilarelor va provoca o scădere a tensiunii arteriale (aceasta se numește șoc) și tratament fără asistență medicală imposibil.

Hipotermia acută nu poate fi tratată în niciun fel:

• frecare cu zăpadă sau cu unele obiecte dure. Poti masa doar cu mainile, cu miscari usoare;
• turnarea lichidului fierbinte/cald în gura unei persoane inconștiente;
• administrarea de lichid cald unei persoane a cărei temperatură corporală este sub 31°C;
• îndreptarea articulațiilor îndoite cu mișcări aspre. Acest lucru este justificat numai atunci când se efectuează resuscitare cardiopulmonara dacă mâinile victimei o împiedică să ajungă la piept;
• plasarea unei persoane într-o baie cu apă fierbinte.

Cine trebuie internat

Este clar că tratamentul hipotermiei într-un spital este necesar dacă victima este găsită inconștientă sau fără semne de viață. Dar spitalizarea va fi obligatorie dacă:

• un copil sau o persoană în vârstă a devenit hipotermic;
• victima era la 2-4 grade de hipotermie;
• s-a determinat un puls aritmic;
• există degerături ale extremităților de orice grad, în timp ce persoana suferă diabetul zaharat, are endarterită obliterantă sau ateroscleroză a extremităților inferioare, ulcere trofice;
• există degerături ale oricăror părți ale corpului care au 3 sau 4 grade.

Tratament în spital

Asistența medicală este următoarea:

• așezarea pacientului pe o saltea cu apă caldă;
• administrarea intravenoasă de soluții încălzite la 37° (sau mai mare);
• dacă s-a efectuat resuscitarea, se administrează o cantitate mică de sifon;
• asigurarea unei respirații adecvate: pacienților conștienți li se administrează oxigen umidificat printr-o mască, pacienții inconștienți sunt supuși neapărat anesteziei terapeutice cu hidroxibutirat de sodiu și sibazon, după care sunt puși la respirație cu ajutorul unui ventilator;
• dacă este necesar, defibrilare;
• dacă pacientul este găsit în stadiul 3 de hipotermie, acesta este conectat la un aparat inimă-plămân, care va încălzi sângele cu 1° la fiecare 3 minute. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți recurge la intervenție chirurgicală– spălarea organelor interne cu o soluție caldă de ser fiziologic steril cu creșterea treptată a temperaturii lichidului;
• se administrează medicamente pentru îmbunătățirea funcției inimii;
• dacă este necesar, se instalează un stimulator cardiac artificial cu funcție de defibrilare;
• după ce pericolul de fibrilație a trecut și ritmul cardiac a fost restabilit, se pot administra antispastice, a căror sarcină este eliminarea spasmului vascular;
• dacă, după hipotermie, un braț, un picior sau orice altă parte a corpului doare, care este cauzată de spasme musculare prelungite și degerături, asigurați-vă că administrați analgezice;
• În plus, victima primește vitamine, antihistaminice, medicamente care îmbunătățesc alimentația în special a inimii.

După ce victima este internată la spital, temperatura după hipotermie trebuie monitorizată. Măsurarea se efectuează în rect folosind senzori electronici. La început, temperatura corpului scade, pe măsură ce pielea și țesut subcutanat ramanand reci, racesc tot corpul. După un timp ar trebui să înceapă să crească. Medicii găsesc viteza optimă de administrare a soluțiilor (dacă nu există aparat inimă-plămân), astfel încât temperatura să crească cu 1 grad la fiecare 15 minute.

Sunt monitorizați și alți indicatori: pulsul, numărul de respirații, tensiunea arterială. Foarte des, se face un ECG sau se instalează un monitor cardiac pentru a monitoriza constant ritmul cardiac.

Complicațiile hipotermiei

Consecințele hipotermiei sunt foarte grave. Acest:

• pneumonie;
• degerături ale părților corpului;
• boli ale organelor ORL: sinuzite, amigdalite, laringite;
• ARVI, inclusiv gripa;
• exacerbarea bolilor cronice, crescând severitatea cursului lor.

Se întâmplă adesea ca o persoană să moară din cauza hipotermiei: din stop cardiac, din încălzire bruscă, din fibrilație ventriculară care a apărut în timpul încălzirii, din cauza degerături severe ale extremităților.

În medicină, hipotermia este efectul frigului asupra întregului organism. Dar oamenii folosesc și acest cuvânt pentru a se referi la răcirea locală a organelor individuale. Această condiție este plină de propriile complicații.

Deci, hipotermia capului este izolată. În acest caz, vasele de sânge ale capului spasm, care se manifestă prin dureri de cap, amețeli, o afecțiune care este descrisă ca „capul a devenit tulbure”. O astfel de hipotermie este plină de:

• ARVI;
• dezvoltarea inflamației sinusurilor;
• agravarea cursului distoniei vegetativ-vasculare;
• creșterea gradului de hipertensiune arterială;
• meningită (inflamația meningelor);
• Pierderea parului;
• apariția mătreții;
• dezvoltarea inflamației nervului trigemen sau facial;
• tulburări de auz din cauza inflamației structurilor urechii.

Este nevoie de un tratament adecvat din partea unui terapeut.

Hipotermia picioarelor poate fi complicată de:

• raceli;
• degerături ale extremităților;
• inflamația anexelor uterine;
• cistita;
• pielonefrită;
• durere în articulațiile picioarelor.

Dacă hipotermia apare în partea inferioară a spatelui, acest lucru este complicat, în primul rând, de inflamația țesutului renal. A doua cea mai frecventă boală care se dezvoltă este radiculita. În plus, se pot dezvolta anexită, cistita sau prostatita.

Oamenii folosesc, de asemenea, termenul „hipotermie dentară”. Aceasta se referă la inflamația nervilor care asigură inervația dinților. Acesta este nervul trigemen și ramurile sale, procesul inflamator în care este însoțit de dureri îngrozitoare.

Nevrita numai acelei ramuri a nervului trigemen care merge la dinții maxilarului superior sau inferior nu pune viața în pericol. Dar foarte durere puternică necesită tratament cu fizioterapie, analgezice și anticonvulsivante de la un neurolog.

Hipotermia dinților poate fi numită și apariția unei capsule cu puroi pe rădăcina dintelui - granuloame. Apariția sa apare adesea la câteva zile după apariția primelor simptome de ARVI. În acest caz, roșeața și umflarea zonei gingiilor sunt vizibile. Această afecțiune este tratată de un stomatolog.

Hipotermia la copii

Hipotermia unui copil nu apare întotdeauna pe stradă dacă este prost îmbrăcat. Această afecțiune se poate dezvolta atunci când:

• întins în scutece umede mult timp;
• temperatura scăzută a aerului în cameră, în ciuda faptului că copilul este îmbrăcat inadecvat;
• înot în apă rece;
• plimbări lungi în cărucior de-a lungul străzii pe vreme rece și ploioasă.

Hipotermia apare in casele particulare, cand copilul poate iesi direct afara. Ele sunt mai predispuse la copiii care au o dietă săracă și monotonă, care suferă de anemie și rahitism.

Simptomele hipotermiei la copiii mici sunt:

• neobișnuit pentru a acestui copil comportament: calm, tăcere;
• somnolenţă;
• slăbiciune;
• respirație și ritm cardiac mai rapid;
• pielea rece.

Dacă un copil ar putea ieși singur afară și nu poate intra, membrele sale vor da semne de degerături. Nu există tremor muscular la copiii sub 3 ani.

Primul ajutor pentru copii este acordat pe același principiu ca și pentru adulți. Primul punct de asistență este chemarea unei ambulanțe, care se face concomitent cu împachetarea copilului, schimbarea hainelor, plasarea pernuțelor de încălzire din sticle de plastic capacitate mică.

Prevenirea hipotermiei

Constă din multe reguli destul de simple și logice:

1. Îmbrăcați-vă potrivit pentru vreme.
2. Hainele pentru sezonul rece ar trebui să fie confecționate din țesături naturale și blană.
3. Îmbrăcămintea exterioară nu trebuie să se ude.
4. Nu beți alcool în aer liber în timpul sezonului rece.
5. În ger și vânturi puternice, tratați pielea zonelor expuse cu creme speciale grase.
6. Iarna, trebuie să ai o pălărie pe cap și mănuși calde pe mâini.
7. Evitați să purtați pantofi strâmți sau de cauciuc pe vreme rece. Dacă plouă, cizmele de cauciuc sunt potrivite, dar ar trebui să existe o căptușeală specială din lână între ele și șosetă.
8. Talpa pantofilor de toamnă-iarnă nu trebuie să fie mai subțire de 1 cm.
9. Purtați în mâini obiecte grele doar pe distanțe scurte sau, dacă este posibil, când simțiți primele semne de frisoane, mergeți la un magazin sau cafenea și încălziți-vă.
10. Dacă conduceți pe vreme rea, asigurați-vă că le spuneți prietenilor sau familiei dumneavoastră traseul. Acceptați cât timp trebuie să stați acolo, astfel încât aceștia să poată chema salvatorii la timp.
11. Luați un termos sau o cană termică, un prânz la pachet cu nuci, stafide, fructe uscate, o lopată, o baterie a telefonului și alcool uscat în mașină.
12. În sezonul rece, în special off-road, este mai bine să nu călătoriți singur.
13. Nu conduceți niciodată de pe drum în timpul viscolului sau zăpezii. Acest lucru vă oferă șansa de a vă găsi mai repede.
14. Dacă mașina dvs. este prinsă de zăpadă, opriți-vă și nu coborâți din mașină. Puteți ieși numai dacă destinația finală este foarte aproape. Și apoi, dacă mergi, ia cu tine câteva lucruri strălucitoare pe care trebuie să le așezi periodic pe șosea, pentru ca mai târziu (dacă este cazul) să poți găsi drumul spre mașină.
15. Mersul rapid, joggingul pe loc, ghemuitul pe o stradă rece ajută la încălzire.
16. Nu vă sfiați să ceri ajutor altor persoane.
17. Mâncați o masă copioasă înainte de a ieși/ieși afară.
18. Nu purta cercei sau inele iarna.
19. Nu ieși toamna, iarna și primăvara până în mai cu părul ud.