الملين الأكثر فعالية وآمنة. المسهلات غير المسببة للإدمان
تم تصميم المسهلات القوية لمساعدة الجسم عندما لا يمكن لأي شيء آخر أن يساعد. ونتيجة لذلك، من المهم للغاية استخدامها بعناية كبيرة صحةأنت مضمون.
ما تحتاج لمعرفته حول المسهلات
بادئ ذي بدء، من المهم أن نفهم أن المسهلات هي وسيلة لتخفيف حالة الجسم، ولا تعالج الإمساك. لذلك، فإن النهج المسؤول للتغذية وأسلوب الحياة هو وحده القادر على حل المشكلة.
فيما يلي بعض النصائح التي تساعد الكثير من الأشخاص على عدم استخدام الأدوية القوية بشكل متكرر:
- تأكد من تناول الحساء، والأطعمة المطهية على البخار، وشرب المزيد من السوائل؛
- يرجى الدفع انتباه خاصللطعام مع محتوى عاليالألياف الخشنة (الفواكه والخضروات والحبوب، وخاصة النخالة)؛
- تقليل استهلاك الكحول إلى الحد الأدنى؛
- أعط جسمك ما يكفي النشاط البدني، وزيادته تدريجيًا.
أنواع المخدرات
اعتمادا على طبيعة التأثير، يتم تمييز المجموعات التالية من المسهلات القوية:
- الأسرع في تحقيق تأثير علاجيهي ما يسمى ترحيل الأدوية– وتشمل هذه المستحضرات التي تحتوي على ماكروغول، بالإضافة إلى بعض الأملاح (إبسوم، كارلسباد، إلخ). يسمونه براز رخو، تعمل في جميع أنحاء الأمعاء.
- المسهلات التي تحتوي على السنا واللاكتولوز وبيكوسلفات الصوديوم وكذلك البيساكوديل لها تأثير أقل قوة قليلاً. أنها تعزز البراز طري من خلال العمل في المقام الأول في الأمعاء الغليظة.
- يمكن تحقيق التأثير الأكثر لطفاً بمساعدة المطريات (الجلسرين، الفازلين، زيت اللوز). بفضل استخدامها، يتم تطبيع البراز.
يتم الحصول على النتيجة المحققة عندما الجرعة الصحيحةأدوية قوية. ضع في اعتبارك أيضًا أنه يمكن تحقيق تأثير سريع، أولاً وقبل كل شيء، الاستعدادات المستقيمتعمل المحاليل الفموية بشكل أبطأ.
وهناك عدة أنواع أخرى من المخدرات - المسهلات والبريبايوتكس والعوامل الحجمية:
- أولهم يعمل عن طريق التحفيز البكتيريا المفيدة– يتم هضمها في الأمعاء العليا ثم تصل إلى الأمعاء الغليظة (بينها). آثار جانبيةزيادة انتفاخ البطن لمدة يومين بعد الاستخدام). وتشمل هذه العوامل الإينولين، وفركتو أوليجوساكاريدس، واللاكتولوز.
- هذا الأخير لديه أصل طبيعيوتعمل على امتصاص الماء في الأمعاء مما يسبب تمدد جدرانها. يتصرفون ببطء - لمدة 12 ساعة تقريبًا. تشمل هذه المجموعة من الملينات أجار أجار، وبذور الكتان، ونخالة القمح.
قائمة المسهلات القوية الجيدة
قد يتوفر الملين في أشكال مختلفة- في قطرات، في النموذج التحاميل الشرجية، على شكل مسحوق أو أقراص. كل واحد منهم لديه توصياته الخاصة للاستخدام والقيود، وكذلك آثار جانبية.
دعونا نلقي نظرة فاحصة على المنتجات التي يزداد الطلب عليها:
- سينادي. هذا ملين قوي ورخيص إلى حد ما، وهو متوفر على شكل أقراص. لا يقدمون تأثير مزعجعلى الأمعاء، والسماح لهم بإفراغها بلطف. تناول 1 إلى 3 أقراص، ويفضل في الليل. هناك آثار جانبية قليلة - زيادة انتفاخ البطن وآلام مغص في البطن.
- بيساكوديل جدا علاج قوي، يتم إنتاجها على شكل دراج وشموع. وله تأثير مهيج للأمعاء، ويساعد على تسييل محتويات الأمعاء، ويزيد من إفراز المخاط. يستخدم بحذر وفقط في حالة الإمساك المزمن، فقد يسبب تشنجات في الجهاز الهضمي.
- Guttalax هو ملين سائل في قطرات خفيفة يحفز المستقيم. لا يسبب الإدمان ويمكن استخدامه في علاج الأطفال والحوامل.
- إيزافينين - متوفر على شكل أقراص، مصمم لتحفيز حركة المعدة السريعة بشكل فعال، ويستخدم أيضًا في علاج الإمساك الشديد.
- فورلاكس (مسحوق ملين عديم النكهة) - يزيد الضغط الأسموزي، ويمنع امتصاص السائل في الدم، ويخفف البراز.
قبل استخدام أي نوع من الملينات، تحتاج إلى قراءة تعليمات الاستخدام وإيلاء اهتمام خاص للقسم الذي يحتوي على موانع الاستعمال، ومن المهم أيضًا اتباع الجرعة الدقيقة.
المسهلات القوية في المنزل
لنبدأ بحقيقة أنه بدون الذهاب إلى الصيدلية، يمكنك بسهولة التعامل مع مشكلة الإمساك بنفسك. للقيام بذلك، ابدأ بتناول المزيد المنتجات التالية- البرقوق، البنجر، الكفير مع عصير التفاح، زيت عباد الشمس. من النباتات الطبيةسيلائم:
- الهندباء - اصنع منقوعًا، وقسمه إلى 3-4 حصص واشربه قبل الوجبات.
- الصبار - يمكن أن يستمر مسار علاج الإمساك الشديد لمدة شهر واحد على الأقل (مرتين في اليوم، ملعقة صغيرة من العصير، قبل الوجبات).
- البطاطس - يصنع منها العصير ويشرب بجرعات صغيرة (للإمساك التشنجي حتى 100 مل يوميا).
- ضخ بذور الكراوية. للتحضير، تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من البذور وتصب عليها 200 مل من الماء المغلي، وبعد نصف ساعة يتم تصفية الدواء الناتج. تحتاج إلى تناوله في ملعقة كبيرة 3 مرات على الأقل في اليوم.
- مغلي الأوريجانو. خذ ملعقتين كبيرتين من الأعشاب، وأضفهما إلى الماء المغلي (200 مل) واطهيهما لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم اتركهما لينقعا لمدة 60 دقيقة تقريبًا. يؤخذ المرق بمقدار نصف كوب قبل الوجبات.
- سلطة "المكنسة" - خذ الجزر النيئ والبنجر والكرفس والملفوف الأبيض وقم بتقطيعها أو طحنها جيدًا باستخدام الخلاط (لا حاجة لإضافة الملح).
- مغلي لحاء النبق - ستحتاج إلى ملعقة كبيرة من اللحاء المسحوق وكوب من الماء (يتم تحضير المغلي في حمام مائي). خذ نصف كوب مرتين في اليوم.
بعض هذه الوصفات أكثر لطفًا ويمكن استخدامها بانتظام وبدون أي آثار جانبية على الإطلاق، والبعض الآخر من المهم استخدامه بحذر. تذكر أن المسهلات القوية تؤثر على البكتيريا الداخلية للأمعاء، وقد يكون لذلك عواقب غير سارة في المستقبل. راقب صحتك وحاول منع المشكلة بدلاً من التعامل مع نتيجة الإهمال تجاهها.
يمكنك بسهولة شراء الملينات من الصيدليات، فهي متاحة بدون وصفة طبية. يحاول الشخص الذي يعاني من الإمساك شراء أقراص ملينة التمثيل السريع.
يمكن العثور بسهولة على قائمة بهذه المجموعة من الأدوية حتى على الإنترنت، ولكن لا ينتبه إليها الجميع المادة الفعالةالدواء وآلية عمله وآثاره الجانبية، ناهيك عن ذلك ما إذا كان الدواء المختار مناسبًا له.
ومن الجدير بالذكر أن معظم الملينات تخفف الأعراض فقط وتساعد على تطهير الأمعاء، لكنها لا تقضي على المشكلة الرئيسية وهي الانسداد والإمساك.
غالبًا ما يسيء المرضى استخدام المسهلات ويستخدمونها بشكل منهجي دون استشارة الطبيب.نتيجة ل غالبًا ما يسيء المرضى استخدام المسهلات ويستخدمونها بشكل منهجي دون استشارة الطبيب. على الرغم من أن المسهلات متوفرة بدون وصفة طبية، إلا أنها ضرورية يوصى بفحصه من قبل الطبيبلضبط العلاج و الاختيار الصحيحالأدوية.
المسهلات: العمل والسعر
قائمة بجميع الأقراص الملينة سريعة المفعول يمكن تقسيمها حسب الآلية إلى المجموعات التالية:
- تنشيط أجراءات؛
- الاسموزي أجراءات؛
- البريبايوتكس- المسهلات.
- المخدرات- الحشو .
وفيما يلي تحليل لكل مجموعة مع أمثلة للأدوية وأسعارها التقريبية.
يمكن تقسيم قائمة جميع الأقراص الملينة سريعة المفعول إلى مجموعات حسب الآلية. المسهلات المهيجة (المنشطات) لها التأثير الأسرع، القضاء على ونى الأمعاء، ولكن في نفس الوقت لديك قائمة كبيرة من الآثار الجانبية الخطيرة، ليست الأكثر أمانا. العمل على الأقسام السفليةالأمعاء، وتهيج الغشاء المخاطي، وتحسين التمعج وإبطاء امتصاص الكتل المائية. يظهر التأثير خلال 6-8 ساعات من لحظة الإعطاء.
هذه الأدوية عدوانية، وغالبًا ما يتم استخدامها بطريقة غير عقلانية أقراص ملينة سريعة المفعول.
قائمة الأدوية في هذه المجموعة:
- الفينول فثالين (من 160 فرك.)؛
- بيساكوديل(من 26 فرك.)؛
- دولكولاكس(من 210 فرك.)؛
- بيكوسلفات الصوديوم (من 180 فرك.).
كما ذكر أعلاه، فإن المسهلات الموجودة في الأقراص المنشطة لها تأثير قائمة كبيرة من الآثار الجانبية(الجفاف، تسمم الكبد، تثبيط وظائف الجهاز الهضمي، وتشكيل ونى الأمعاء، وزيادة خطر الأورام والشقوق في القولون، وما إلى ذلك)، وبالتالي يجب عليك دراسة تأثير هذه المجموعة من الأدوية على الجسم بعناية قبل بدء الدورة. .
المسهلات المهيجة (المنشطات) لها التأثير الأسرع. ينصح يستخدم فقط في حالات الإمساك المعزولةالاستخدام المنهجي يزيد من خطر حدوث عواقب غير مرغوب فيها.
المسهلات الاسموزية ، مثل المسهلات المنشطة، لا يستخدم للإمساك المنهجي . يتم استخدامها عادةً للتسمم بالمواد السامة أو التحضير لعملية جراحية أو إجراءات تشخيصية للجهاز الهضمي. ترتبط آلية العمل بزيادة الضغط الأسموزي في تجويف الأمعاءونتيجة لذلك يقل امتصاص الماء وتسيل المحتويات.
يتم تصنيف الأدوية التالية كمسهلات تناضحية:
- ملح كارلسباد (من 800 فرك.)؛
- فورلاكس(من 140 فرك.)؛
- لاكتولوز(من 250 فرك.)؛
- الأنسولين(من 250 فرك.) وبعض الآخرين.
تعتبر هذه الملينات آمنة ويمكن استخدامها لفترات طويلة من الزمن.إذا تم استخدام الأدوية لفترة طويلة (أكثر من 3 أشهر)، فإن الجفاف وضعف استقلاب الماء والملحفقدان الشوارد. لهذه آثار غير مرغوب فيهاالأطفال وكبار السن هم الأكثر حساسية.
الأطفال وكبار السن هم الأكثر حساسية للتأثيرات غير المرغوب فيها. تعتبر ملينات البريبايوتيك أفضل الأدويةحيث أنه تمت الموافقة على استخدامها أثناء فترة الحمل والرضاعة. يحتوي الدواء على مواد عضوية لا يتم هضمها الإدارات الأوليةالأمعاء، تصل بسهولة إلى الأمعاء الغليظة، مما يحفز نمو البكتيريا المفيدة.
تأثير البريبايوتك ليس بنفس سرعة تأثير الأدوية المنشطة والأسموزية، ولكنه أقوى وأكثر ثباتًا.
تساعد البريبايوتكس على تحييد السموم والتخلص منها بسرعة البكتيريا المسببة للأمراض. عمليا لا توجد آثار جانبية.في بعض الحالات، قد يحدث انتفاخ البطن، والذي يختفي بعد 2-3 أيام من بدء الدورة.
يستخدم لمنع الإمساك، للإمساك المزمن، للقضاء على البكتيريا المسببة للأمراض.
المخدرات في هذه المجموعة:
- لاكتولوز(من 250 فرك.)؛
- الأنسولين(من 250 فرك.)؛
- الفركتوليجوساكاريدس.
لا يتم استخدام الحشوات المعوية في حاجة عظمىفي المرضى الذين يعانون من الإمساك.انها مرتبطة مع أحاسيس غير سارةعند استخدامها : الهادر بصوت عال، وانتفاخ البطن، وآلام في البطن، وعدم الراحة.
يجب على المرضى الذين يستخدمون الحشوات الملينة شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا.
يجب على المرضى الذين يستخدمون الحشوات الملينة شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا. يحتوي الدواء على مكونات صناعية (عديد السكاريد المعدل) ومكونات طبيعية. يتم هضم الحشو بشكل سيئ، ويمتص الماء على نفسه ويزيد الحجم البراز. تضغط محتويات الأمعاء على الجدران ويحدث انكماش منعكس، مما يؤدي إلى تسريع عملية التغوط. هذه المجموعةتعتبر الأدوية من أخف المسهلات ويحدث التأثير بعد 12 ساعة.
الناس مع انسداد معوي، ضعف التمعج والتكفير المعوي ، لأن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وزيادة الانتفاخ.
مزايا وعيوب المسهلات
كل مجموعة من الملينات سريعة المفعول في شكل أقراص لها قائمة خاصة بها من المزايا والعيوب.الأكثر فعالية، ولكن في نفس الوقت خطيرة، تعتبر من المسهلات المنشطة (المزعجة)، والأكثر أمانا هي البريبايوتكس، ولكن التأثير يجب أن ينتظر فترة أطول.
في حالة الإمساك المزمن، يوصى بالاهتمام بنظامك الغذائي وأسلوب حياتك. غالبًا ما يكمن السبب فيهم. في حالة مشاكل البراز، يوصى به قم بتدليك البطن وشرب الكثير من السوائل وشرب كوب من الكفير قبل النوم.
من الضروري اختيار الخيار الأنسب وتقييم جميع المؤشرات و آثار جانبية. في الختام، تجدر الإشارة مرة أخرى إلى أنه عند اختيار أقراص ملينة سريعة المفعول، والتي نوقشت قائمتها أعلاه، من الضروري اختيار الخيار الأنسب وتقييم جميع المؤشرات والآثار الجانبية.
يجب أن تولي اهتماما خاصا لموانع الاستعمال ولا تهملها.يجدر تسليط الضوء على الأدوية المهيجة بشكل منفصل. على الرغم من أنها تساعد بسرعة في تخفيف الإمساك، إلا أن لها أيضًا آثارًا جانبية قوية جدًا، لذا لا ينبغي استخدامها بشكل منهجي. في سبب غير معلوممشاكل البراز يجب استشارة الطبيب.
اقرأ المقال الأكثر شعبية في القسم:
تحدث مشكلة الإمساك لدى كل شخص تقريبًا. هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على حدوث هذه المشكلة. قد يرتبط هذا ببعض الأمراض المعوية و سوء التغذيةوحتى مع نمط الحياة.
من حيث المبدأ، يمكننا أن نذكر أن الأسباب التي تسبب الإمساك ليست فظيعة في حد ذاتها. بل إن ظاهرة الإمساك بحد ذاتها تمثل انزعاجاً وإزعاجاً واضحاً للشخص الذي يعاني منها.
الإمساك يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم، وآلام في البطن، وفقدان الشهية. كل هذا يؤدي إلى الضعف العام للجسم. إذا لم يكن الإمساك ناتجًا عن أمراض مختلفة، فيمكنك اللجوء إلى حل المشكلة ليس بمساعدة الأطباء، ولكن بمساعدة ملين محضر في المنزل.
المسهلات في المنزل
يجب أن نتذكر أن علاج الإمساك يجب أن يكون شاملا بالضرورة، والذي يتضمن الامتثال لعدة أنظمة في وقت واحد، بما في ذلك نظام الشرب, الوضع الصحيحاليوم، فضلا عن أداء مختلف تمرين جسدي. وبالإضافة إلى ذلك، إيلاء اهتمام خاص التحويل البرمجي نظام غذائي خاص
مما سيساعد فيما بعد على التخلص من الإمساك غير المرغوب فيه.
وينصح أيضًا باستخدام المسهلات المختلفة للمساعدة في التغلب على الإمساك. يمكن للمستخدم الوصول إلى مختلف الأدوية، ولكن لا ينصح باستخدامها. بغض النظر عن مدى إنتاجيتها، فإن المبدأ الذي تعمل به هذه الأدوية يركز على تهيج الأمعاء. ومن أجل ضمان تأثير أكثر اعتدالا، يجب عليك اللجوء إلى المنتجات التي يمكن تحضيرها في المنزل.
هناك عدد من المنتجات التي يمكن أن تسبب تأثير ملينأي أنه يمكن استخدامه لعلاج الإمساك. هذه المنتجات هي:
- نخالة؛
- البرقوق.
- بذور الكتان؛
- يقطين؛
- وظيفة محترمة؛
- الساعة الخضراء مع الحليب المضاف؛
- الكفير.
- الشمندر؛
- البازلاء وغيرها.
ويمكن قول ما يلي عن النخالة: هذا المنتجحقا فعالة جدا في مكافحة الإمساك. ويرجع ذلك إلى المحتوى العالي من الألياف في النخالة. كما أنها تحتوي على الكثير من فيتامين ب. هذا الفيتامينيساعد على تحسين أداء الأمعاء الغليظة. يمكنك تناول النخالة على الشكل التالي: إضافة ملعقة كبيرة إلى الطعام، بعد تخميرها بالماء المغلي. يمكن للمستخدم أيضًا شراء الخبز الذي يحتوي على النخالة في تركيبته.
أطباق اليقطينسيكونون أيضًا قادرين على التخلص من الإمساك مع الاستخدام المنتظم. اليقطين منتج يمكن أن يساعد في علاج الإمساك وغيره. كما ينصح بتناول اليقطين في الحالات التي يوجد بها أمراض مختلفةتتعلق على وجه التحديد بالأعضاء المعوية.
يمكن أن تساعد الأطعمة الأخرى أيضًا في تخفيف الانزعاج الناجم عن الإمساك. تناول البرقوق والخوخ له تأثير مفيد على وظيفة الأمعاء ويحسن عملية الهضم. يمكن استهلاكها إما بشكلها المعتاد أو في شكل كومبوتات ومغلي مختلفة. قد يساعد أيضا الاستخدام المنتظمكعك الشوفان. بذور الكتان، مطبوخة بطريقة خاصةيمكن أن يصبح ملينًا فعالاً للغاية. لتحضير ملين من بذور الكتان، ما عليك سوى تحضيرها بنسبة 5 جرام لكل 200 مل من الماء المغلي، ثم تركها لمدة 10 ساعات.
يجب عليك الانتباه إلى منتجات مثل البازلاء والبنجر والبصل. يوصى بشدة باستخدامها بأي شكل تقريبًا. هذه الخضار لها التأثير الملين الضروري وتحتوي أيضًا على الفيتامينات التي ستكون مفيدة ليس فقط في حالة الإمساك. من الملينات القوية إلى حد ما التي يمكن صنعها في المنزل هي الكفير أو أي منتج آخر من منتجات الحليب المخمر، بشرط مزجه بكمية قليلة. زيت نباتي. سيساعدك هذا على تحقيق النتائج بشكل عادل وقت قصير. علاج مماثل هو شاي أخضرمع الحليب، حيث بدلا من السكر تحتاج إلى إضافة قليل من الملح.
كما يجب على أي شخص يواجه مشكلة الإمساك أن يتذكر أن الاستهلاك المنتظم للمياه وعصائر الخضار يمكن أن يساعد في هذه الحالة. من أجل ضمان العمل الصحيح الجهاز الهضميويوصي الأطباء بتناول السوائل المذكورة أعلاه بكمية لترين يوميا. وبالمناسبة، إذا كان الشخص يعاني من الإمساك، فمن المستحسن أن يتجنب شرب عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية، شاي قويو قهوة. يمكن أن تؤثر سلبا على وظيفة الأمعاء.
إذا كان الشخص يعاني بالفعل من الإمساك منذ وقت طويل، فمن المؤكد أنه يحتاج إلى زيارة الطبيب الذي يمكنه تقديم التوصيات اللازمة، وكذلك تحديد نوع الإمساك. قد يكون الإمساك وني أو تشنجي. وبناء على ذلك يمكن إصدار وصفات خاصة لعلاجه، وكذلك النصائح اللازمة بشأن المسهلات التي يتم تناولها.
تنقسم جميع أنواع المسهلات في المنزل إلى عدة مجموعات:
العلاج بالنباتات
هذه المجموعة من المسهلات تشمل مختلف الحقن العشبيةو decoctions المصنوعة من النباتات الطبية التي لها تأثير ملين. وفي الحالات التي يكون فيها الإمساك تشنجياً، يجب تناول الأعشاب التي لها الإجراءات التالية: مضاد للتشنج، طارد للريح ومهدئ.
هل يمكنك إعطاء أمثلة على العلاجات العشبية التي يمكن أن تساعد؟ للإمساك التشنجي:
- أزهار البابونج وحشيشة الدود، لحاء النبق، جذر حشيشة الهر، النعناعوالقراص واليانسون والفراولة.
- الشيح، الكزبرة، أزهار البلسان، الحرمل البري، القنطور، بذور الكتان؛
- البرسيم الحلو، بلسم الليمون، ثلاثي الفصوص، بذور الشبت، الهدال، جذور الهندباء، حشيشة الهر، الراوند والأرقطيون.
لعلاج الإمساك الونيوستكون هناك حاجة إلى رسوم أخرى تتكون من الأعشاب التي تساعد على تنشيط حركية الأمعاء. وتشمل هذه العلاجات العشبية ما يلي:
- ثمار الشمر، ساق الشوك، النعناع، بذور الكتان، حشيشة الدود، نورات البابونج، جذر الراوند؛
- الهدال الأبيض، جذر الهندباء، الشيح، القفزات، القنطور، تشيستيما، البلسان الأسود، البريونيا، بذور الشبت؛
- الراسن وجذر الأرقطيون، وعرق السوس، بلسم الليمون، زهور الخلود و بلسانهم الأسودوالأوريجانو والبوتشيتشوي.
وينبغي أن نتذكر ذلك شاي الاعشابلا ينبغي أن يستخدم لعلاج الإمساك عند النساء المرضعات والحوامل والأطفال والأشخاص الضعفاء.
زيوت
المجموعة التالية من المسهلات هي الزيوت. في المنزل هم تماما وسيلة فعالةوالتي تساهم في عملية التبرز. وقت تشغيل الزيوت تقريبًا أربع أو خمس ساعات. يجب أن تؤخذ الزيوت في الصباح، ملعقة كبيرة. يوصى بشدة بعدم إساءة استخدام هذا الملين. الأنواع التالية من الزيوت مناسبة لاستخدام الزيوت كملين على المدى القصير:
- البارافين؛
- لوز؛
- فازلين؛
- زيتون؛
- الشمر وغيرها.
ومن الأفضل عدم استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الإمساك، فهي غير مناسبة لهذا الغرض.
طعام
هناك أدوية مسهلة أخرى متوفرة في المنزل ويمكن تجميعها معًا: الطعام. جميع المنتجات التي تحتوي على مواد البكتين والألياف النباتية. تضم هذه المجموعة المنتجات التالية: التوت شجرة عنب الثعلب, الخضار النيئة, منتجات الألبان, أعشاب بحريةوالنخالة وغيرها.
هناك العديد من الوصفات للمسهلات التي يمكن صنعها في المنزل. لا يوجد شيء صعب في هذا الشأن. الصعوبة الوحيدة هي الوصفة الصحيحةملين. سامي وصفات معروفة وشائعةما يلي:
ملين سريع المفعول
ملين سريع المفعول يمكن العثور عليه في المنزل زيت الخروع
. ولكي يعمل يجب عليك شرب ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من هذا الزيت قبل الوجبات.
جداً وسيلة فعالةيعتبر المنقوع المصنوع من البرقوق أيضًا منقوعًا سريع المفعول. يتم تحضيره بكل بساطة: تحتاج إلى صب الماء المغلي على عدة حبات من البرقوق وتركها لتنقع طوال الليل. ثم في الصباح تحتاج إلى تناول الفاكهة مع السائل المنقوع.
هناك أيضًا أمثلة أخرى على المسهلات سريعة المفعول التي يمكن تحضيرها في المنزل. مثل هذه العلاجات هي ثمار الجوستر، والهلام المصنوع من نبات البلسان، ولحاء النبق، وعصير الصبار مع إضافة العسل، الكفير مع إضافة عصير تفاح ، عشب القش. يجب أن نتذكر أن جميع المنتجات المذكورة ليست مناسبة للعلاج بأي حال من الأحوال الإمساك المزمن. إنها مناسبة فقط للحلول لمرة واحدة لمشكلة ما.
صنع ملين قوي
ملين قوي جدًا يمكن صنعه في المنزل سلطة "المكنسة"". ويحضر من الجزر، والكرفس، الملفوف الأبيضوالبنجر الخام. يتم سحق جميع المكونات جيدًا وخلطها. كل شيء يتم دون إضافة الملح.
ضخ بذور الكمون له أيضًا تأثير ملين. ويمكن تحضيره عن طريق سكب الماء المغلي على ملعقة كبيرة من البذور، ثم نقع المرق لمدة نصف ساعة. يتم تصفية التسريب ثم تناوله في الصباح وعند الظهر وفي المساء بمقدار ملعقة كبيرة في المرة الواحدة.
مغلي لحاء النبق، والذي يمكن تحضيره في حمام مائي، هو أيضًا ملين جيد جدًا. يتم تحضير هذا المغلي بالنسب التالية: ملعقة كبيرة من لحاء النبق لكل كوب من الماء. يؤخذ هذا الملين بمقدار نصف كوب مرتين في اليوم. يمكنك أيضًا اللجوء إلى تحضير مغلي الأوريجانو، وهو أيضًا ملين قوي إلى حد ما.
مشاكل في حركة الأمعاء تصيب عدد كبير من النساء. قد تكون أسباب ذلك الاستخدام كمية كبيرةالأطعمة المكررة، مع تناول بعض منها الأدويةوالحمل و فترة ما بعد الولادة, امراض عديدةإلخ. إذا كانت حركات الأمعاء صعبة، يوصى عادة باستخدام المسهلات.
معظم الأدوية الملينة هي وسائل الأعراض، أي. فهي غير قادرة على القضاء على سبب الإمساك، ولكنها تسهل حركة الأمعاء لمرة واحدة فقط. بالإضافة إلى ذلك، فإن الكثير منها تكون فعالة فقط في البداية، وعندما الاستخدام على المدى الطويلتسبب الإدمان، ونقص التأثير، فضلاً عن الفقدان الكامل للرغبة المستقلة في التبرز. في هذا الصدد، يواجه المرضى الذين يواجهون الحاجة المستمرة لاختيار الأدوية المسهلة مسألة أي ملين لا يسبب الإدمان.
ماذا تفعل إذا أصبحت مدمناً على ملين؟
كما سبق ذكره، مع الاستخدام المطول للمسهلات، يعتاد الجسم عليها. وينطبق هذا بشكل خاص على الأدوية العشبية المهيجة، والتي يتطور الإدمان عليها بسرعة أكبر، ولتحقيق التأثير من الضروري زيادة الجرعة. بالإضافة إلى ذلك، تساهم بعض المسهلات في تطوير دسباقتريوز شديد ردود الفعل التحسسية- تلف الكلى والكبد، والجفاف.
لذلك، إذا لم يكن من الممكن التوقف عن تناول المسهلات، فيجب تغييرها في كثير من الأحيان. يوصى بأن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب الذي سيصف لك أدوية مسهلة بديلة تختلف في آلية عملها وليس الادمان.
المسهلات غير المسببة للإدمان
هناك عدة مجموعات من المسهلات التي تختلف في آلية عملها. من بينها، يمكن التمييز بين مجموعتين من الملينات الخفيفة التي يتم تناولها عن طريق الفم دون إدمانها أثناء الاستخدام طويل الأمد.
المسهلات الاسموزية
هذه هي الأدوية التي تخفف الإمساك عن طريق زيادة حجم محتويات الأمعاء. وتنقسم هذه الأدوية بدورها إلى ثلاثة أنواع:
- لا يتم امتصاص المسهلات الملحية عند تناولها عن طريق الفم، وتعمل في جميع أنحاء الأمعاء. يرتبط تأثير الأدوية من هذا النوع بقدرتها على زيادة الضغط الاسموزي في تجويف الأمعاء. ونتيجة لذلك، ينجذب الماء من بلازما الدم والأنسجة الدهنية إلى الأمعاء ويحتجز فيها، مما يسبب تليين البراز. وتشمل هذه الأدوية: كبريتات الصوديوم والمغنيسيوم، وهيدروكسيد المغنيسيوم، وملح كارلسباد، وغيرها.
- كما لا يتم امتصاص الماكروغول ونظائره الجهاز الهضميتعمل في جميع أنحاء الأمعاء. تعمل هذه الملينات عن طريق الاحتفاظ بالسوائل في الأمعاء، مما يسبب زيادة التمعج. وتشمل هذه الأدوية Endofalk وFortrans وForlax وما إلى ذلك.
- البريبايوتكس (الكربوهيدرات غير القابلة للهضم)، والتي تشمل مستحضرات اللاكتولوز (دوفالاك، نورماز، بريلاكس، لاكتوسان، نورمولاكت)، سكريات الفركتولجو، الإينولين. تعمل هذه الأدوية في القولون. يرتبط تأثيرها بالخصائص الاسموزية للمنتجات الأيضية التي تتشكل نتيجة لتحلل الأدوية بواسطة البكتيريا في القولون. ونتيجة لذلك، يتم سحب الماء إلى تجويف الأمعاء، وبسبب زيادة الحموضة، يتم تثبيط نمو البكتيريا المسببة للأمراض وتحفيز تطوير البكتيريا المفيدة.
المسهلات السائبة
المعروفة باسم الحشو (الألياف الغذائية). وتمثل هذه المجموعة من المسهلات أدوية ذات أصل طبيعي:
عندما يعاني الشخص من الإمساك، فإن الحل الأول الذي يبدو أكثر منطقية في مثل هذه الحالة هو تناول ملين. هذا الخيار للتخلص من الإمساك هو الأبسط ولكنه بعيد عن الأصح. يوصي الأطباء باللجوء إلى المسهلات في الحالات القصوى، عندما لا تنجح أي طرق أخرى: الدواء بالطبع سيساعدك على الذهاب إلى المرحاض، لكن هذا لا علاقة له بمعالجة المشكلة.
المسهلات هي الأدوية التي تحفز حركات الأمعاء. إنها واحدة من أكثر الأدوية التي يتم الإعلان عنها واستخدامها بشكل متكرر بدون وصفة طبية. تُباع هذه المجموعة من الأدوية بدون وصفة طبية وتعتبر غير ضارة على الإطلاق بالنسبة لمعظم المرضى. لكن الخبراء لديهم رأي معاكس. وحتى لو كان الدواء مصنوعا على أساس نباتي طبيعي، فهذا لا يعني إمكانية تناوله بدون وصفة طبية لكل صعوبة في البراز.
إن الاستخدام المنتظم للملينات لا يساعد المريض على التخلص من الإمساك، بل يزيد من تفاقم الحالة. مع تلقي التحفيز الدوائي باستمرار، تصبح الأمعاء غير معتادة على العمل بشكل مستقل، مما يؤدي في النهاية إلى نقص حركات الأمعاء الطبيعية. يصبح الشخص معتمداً على المسهلات لأنه بدونها لا تتم حركة الأمعاء.
تستخدم الأدوية ذات التأثير الملين لعلاج الأعراض، أي للتخفيف المؤقت من مظاهر المرض. في حالة الإمساك فمن الضروري نهج معقد، بناءً على تشخيص سبب المرض والقضاء عليه. يكون لها دور حاسم في العلاج التغذية السليمةو المستوى الطبيعي النشاط البدني، الحفاظ على الروتين اليومي، واستعادة وظيفة الأمعاء المثلى. وتناول المسهلات هو إجراء يستخدم لمرة واحدة ويجب استخدامه بحذر شديد. ما هي العلاجات الأفضل استخدامها في مثل هذه الحالات، وكيفية تناولها بشكل صحيح؟
الأنواع الرئيسية من المسهلات
تقدم أي صيدلية اليوم مئات الأنواع من المسهلات. البعض منهم ينتمون إلى الجيل الأخيريمكن تصنيف المخدرات وعملها على أنها آمنة. لقد عفا عليها الزمن البعض الآخر منذ فترة طويلة، ولكن لا تزال تحظى بشعبية بسبب تكلفتها المنخفضة والنتائج المثبتة مرارا وتكرارا.
يخرج مجموعات مختلفةالمسهلات، والتي تختلف بشكل أساسي في آلية عملها، والمؤشرات وموانع الاستعمال.
هذه هي أقدم مجموعة من المسهلات، ومبدأها هو تهيج الأمعاء الكيميائي من أجل التسبب في التمعج النشط. يضمن تناول الدواء حركة أمعاء واحدة بعد 6 إلى 10 ساعات.
يعتمد تكوين هذه المجموعة من الأدوية على المواد أصل نباتي، معزولة عن نباتات معروفة بخصائصها الملينة وتستخدم في الطب الشعبي:
- أوراق السنا؛
- لحاء النبق
- جذر الراوند
- ثمار الجوستر الملين وغيرها.
decoctions، ودفعات، وأيضا مصنوعة من المواد الخام الطبية. الأدويةعلى شكل أقراص وقطرات. وأشهر مجموعة الملينات المنشطة هي:
- دولكولاكس.
- سينادي.
- جوتالاكس.
- ريجولاكس، الخ.
توصف هذه الأدوية لعلاج المشاكل العرضية في حركة الأمعاء، على سبيل المثال، في حالة الإمساك الظرفي. إذا استمرت الصعوبات في حركات الأمعاء لعدة أيام متتالية، فلا ينصح بتناول مثل هذه الأدوية. مع الاستخدام طويل الأمد (أكثر من 14 يومًا)، يمكن أن تصبح مسببة للإدمان وتسبب متلازمة الأمعاء الكسولة. لا يحدث الإمساك المستمر فحسب، بل يحدث أيضًا العمليات المرضيةفي جدران الأمعاء، واضطرابات الامتصاص، وما إلى ذلك.
