Paano mapupuksa ang isang mabilis na paglikas. Ang pinaka-epektibong paggamot para sa mabilis na bulalas sa bahay

- isang kamag-anak na konsepto. Kung ang tagal ng pakikipagtalik ay sapat para sa isang lalaki na makatanggap ng kasiyahan (maging ito ay 3 o 5 minuto), kung gayon itinuturing ng mga doktor na ito ang pamantayan. Gayunpaman, hindi lahat ng kababaihan ay namamahala upang makamit ang orgasm sa gayong panahon. Kasabay nito, ang lalaki ay nakakaramdam ng awkward; ang lahat ng kasiyahan mula sa paglabas ng orgasmic ay binabawasan ng isang pakiramdam ng kababaan at pagkakasala sa harap ng kanyang kapareha. Mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ang mga ganitong sitwasyon at gawing maayos ang sex.

Ang mabilis na bulalas ay maaaring mapukaw ng sikolohikal at pisyolohikal na mga kadahilanan. Ang napaaga na bulalas ng psychogenic na pinagmulan ay nangyayari para sa mga sumusunod na dahilan:

• Depression at psychosis;
• Ang ugali ng padalus-dalos na masturbesyon sa pagdadalaga;
• Pagkaabala sa mabilis na bulalas na naganap sa unang pakikipagtalik;
• Ang mga pathological ejaculatory reflexes ay nabuo bilang resulta ng mga labis na sekswal, hindi malay na takot, at agresibong pangingibabaw ng isang kapareha.

Ang Urologist-andrologist na si Ruslan Yurievich Petrovich ay nagsasalita tungkol sa mga sanhi ng napaaga na bulalas

Ang organikong napaaga na bulalas ay maaaring sanhi ng mga sanhi ng urolohiya:

1. Maikling frenulum ng ari ng lalaki.
2. Mga nagpapaalab na sakit.
3. Enuresis.

Posible ang maagang bulalas dahil sa hormonal imbalance , mga neurobiological disorder(kakulangan ng endorphins at hindi sapat na interaksyon ng dopamine at serotonin receptors sa utak). Ang mga karaniwang sanhi ng neurological ay kinabibilangan ng: nadagdagan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, metabolic neuropathy(pagkasira ng nerbiyos dahil sa hindi tamang metabolismo).

Mga paraan upang makontrol ang bulalas

Mayroong iba't ibang mga paraan upang maantala ang bulalas, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay depende sa kung gaano katama ang sanhi ng problema. Ang unang hakbang ay bisitahin ang isang urologist at magpasuri para sa mga sakit na maaaring sa isang paraan o iba pa ay makakaapekto sa kondisyon ng mga nerve receptor sa urogenital tract. Kapaki-pakinabang na pumunta para sa isang konsultasyon sa isang neurologist na magsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri upang matukoy ang kondisyon ng central at peripheral nervous system, kabilang ang mga genital center. spinal cord. Ang isang sexologist o psychologist ay tutulong sa isang tao na mag-navigate sa kanyang sariling pag-iisip at, marahil, hanapin ang dahilan para sa pagbuo maagang binhi mga pagsabog.

Ang mga tradisyunal na pamamaraan, mga espesyal na diskarte at mga aparato para sa pagpapahaba ng oras ng pakikipagtalik ay maaaring gamitin nang nakapag-iisa at kasama ng paggamot ng napaaga na bulalas.

Mga gamot

Maaaring pabagalin ang oras bago ang bulalas Mga antidepressant ng SSRI. Sa mga lalaking sumasailalim sa kurso ng paggamot sa mga gamot na ito, ang delayed ejaculation ay isa sa mga pinakakaraniwang side effect. Sa kaso ng pinabilis na bulalas, lumalabas na kapaki-pakinabang ang ari-arian na ito. Ang tagal ng pakikipagtalik ay tumataas nang maraming beses, madalas na sa unang linggo ng paggamit. Meron din negatibong panig: sa pangmatagalang therapy, posible ang anorgasmia.

Ang paggamit ng mga SSRI upang madagdagan ang tagal ng pakikipagtalik ay hindi ganap na tama - hindi ito kasama sa mga indikasyon para sa paggamit. Gayunpaman grupong ito Ang mga antidepressant ay inirerekomenda ng iba't ibang urological association bilang tinatawag na first line therapy. Ang kurso ay karaniwang tumatagal ng 3 buwan - sa panahong ito ang produkto ay nagpapakita mismo sa maximum nito.

Sa paglaban sa mabilis na bulalas Minsan nakakatulong ang mga PDE5 inhibitors(mga tabletas "Cialis", "Viagra"). Ang oras ng unang pakikipagtalik dahil sa hypererection ay bahagyang pinalawig, ngunit ang isang lalaki ay nagiging handa para sa paulit-ulit na pakikipagtalik nang mas mabilis na tumatagal ng mas matagal. Sa ilang mga kaso, na may pagbaba sa libido dahil sa paggamot na may mga antidepressant, ang mga SSRI ay inireseta "Levitra"(vardenafil) ay isang PDE-5 inhibitor.

Mag-click sa larawan upang palakihin

Mayroon silang mga katangian ng pagharang sa paghahatid ng mga nerve impulses at pagbabawas ng excitability ng ejaculatory center. mga gamot na nakabatay sa ergot. Ang mga sumusunod na paraan ay maaari ring makagambala sa paghahatid ng mga signal sa parasympathetic nerves:

• Tifen;
• Papaverine;
• Diprofen.

Ang lahat ng mga gamot sa itaas ay mga gamot at hindi inilaan para sa malayang paggamit.

Mga pampamanhid na condom at pampahaba ng pampadulas

Kung ang ejaculation ay nangyayari nang mabilis dahil sa hypersensitivity ng ulo ng ari ng lalaki, maaari mong mapurol ang sensasyon sa pamamagitan ng paglalapat pampamanhid(lidocaine, benzocaine). Batay sa mga sangkap na ito, espesyal serye ng mga pampadulas(sprays, creams, gels), na tinatawag na prolongators, pati na rin condom na may anesthetic lubricant sa loob.

Ang pagpapahaba ng mga pampadulas ay mas mababa sa condom, dahil sila ay mapurol ang mga sensasyon ng hindi lamang mga lalaki, kundi pati na rin mga kababaihan, na ang orgasm ay ang layunin ng paggamit ng mga espesyal na paraan.

Mga halimbawa ng mga sikat na contraceptive na may anesthetics:

• Contex Long Love;
• Durex Long Play;
• Ganzo Long love.

Sa oras ng pagbili mahalagang bigyang-pansin ang porsyento ng anesthetic, dahil ang ilang mga modelo ay naglalaman ng labis nito. Sa ganitong mga kaso, hindi lamang maaantala ang bulalas, ngunit mawawala rin ang pagtayo.

Interbensyon sa kirurhiko

Ang anesthetics ay pansamantalang paraan lamang upang maantala ang sandali ng bulalas. Kung ang ulo ng ari ng lalaki ay talagang masyadong sensitibo, maaari itong maitama interbensyon sa kirurhiko – denervation. Sa panahon ng operasyon sila ay pinutol nerve trunks, responsable para sa pagpapadala ng mga impulses mula sa ari ng lalaki patungo sa mga sentro ng bulalas. Ayon sa isa sa mga pamamaraan, ang mga nerbiyos ay sutured muli, iyon ay, ang dating sensitivity ay maibabalik. Ngunit habang ang mga tisyu ay lumalaki nang magkasama, ang lalaki ay nagkakaroon ng isang bagong sekswal na reflex, kung saan ang oras bago ang bulalas ay tumataas.

Maaari mong bawasan ang sensitivity ng ulo gamit pagtutuli. Sa kawalan ng balat ng masama, ang balat ay nagiging bahagyang magaspang, nagiging hindi gaanong tumanggap. Kasama rin ang mga simple at minimally invasive na operasyon frenuloplasty.

Sasabihin sa iyo ng urologist na si Iskander Abdullin ang tungkol sa mga uri ng pagtutuli ng balat ng masama.

Ang isang hindi gaanong karaniwang paraan ng pag-opera para sa pagkaantala ng bulalas ay pagpapalaki ng glans – pagpapakilala ng hyaluronic acid sa mababaw na zone nito. Lumilikha ito ng isang uri ng gasket sa pagitan ng mga receptor at ng balat.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Maaari mong dagdagan ang oras bago mangyari ang bulalas gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan. Ang pinakamadaling gamitin sa bahay ay pre-masturbation. Bago ang "kontrol" na pakikipagtalik, ang mga receptor ay hindi na aktibo, at magiging mas madaling kontrolin ang paglapit ng bulalas.

Tumulong na mabawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki para sa mga lalaki anesthetic creams "Emla" at SM Cream, ointment Dr. Frost. Ang mga produktong ito ay inilaan para sa pag-alis ng sakit, ngunit mainam din para sa pagpapahaba ng oras bago ang bulalas. Mga direksyon para sa paggamit: 15 minuto bago makipagtalik, ilapat ang isang maliit na halaga sa ulo, tumutok sa frenulum, kuskusin nang bahagya, pagkatapos ay banlawan.

Mga espesyal na device

Maaari mong pabagalin ang simula ng bulalas sa pamamagitan ng paggamit singsing ng titi o pang-ipit ng garter. Ito ay mga espesyal na device na ibinebenta sa mga intimate store. Ang kanilang gawain ay upang mapanatili ang dugo sa naninigas na ari ng lalaki sa pamamagitan ng pagpiga sa base nito. Ang ganitong hypererection, tulad ng sa kaso ng PDE5 inhibitors, ay maaaring magpatagal ng pakikipagtalik.

Maaari kang bumili ng isang erection ring sa mga dalubhasang tindahan, o maaari mo ring i-order ito online

Kapag gumagamit ng mga singsing o garrotes upang maantala ang bulalas ito ay ipinagbabawal madala at lumampas sa maximum na oras ng paggamit tinukoy sa mga tagubilin. Kung hindi, ang kumpletong pagkawala ng sensitivity ng ari ng lalaki at hypoxia ng mga tisyu nito ay posible.

Mga espesyal na diskarte

Ang mga lalaking hindi naghahanap ng madaling paraan ay maaaring subukang pigilan ang paparating na bulalas gamit ang paraan ng Taoist. Ang layunin ng mga pagsasanay ay upang mapanatili ang ejaculate nang hindi nakompromiso ang orgasm. Upang magtrabaho sa teknolohiya kailangan mo munang makabisado– matutong kontrolin ang mga kalamnan na responsable para sa bulalas. Magagawa ito sa pamamagitan ng sapilitang pagpapahinto ng daloy ng ihi habang umiihi.

Paano maantala ang bulalas ayon sa pamamaraang Taoist: kapag naramdaman mo ang isang papalapit na orgasm, mahigpit na pisilin ang mga kalamnan ng perineum (kabilang ang anus), pigilin ang iyong hininga habang humihinga ka, sabay-sabay na gumuhit sa iyong ibabang tiyan at nag-freeze. Sa isa pang opsyon, pinapayagang magsagawa ng malalim at maiikling alitan sa panahon ng pag-pause. Sa kasong ito, ang ari ng lalaki ay matatagpuan sa pinalawak na bahagi ng puki, ang ulo nito ay hindi pinasigla, at ang babae, sa kabaligtaran, ay tumatanggap ng kasiyahan mula sa epekto ng baras sa lugar ng G-spot. Ang pagkaantala ay tumatagal hanggang sa humupa ang paggulo, pagkatapos ay magpapatuloy ang buong alitan.

Maaari mong maantala ang oras ng bulalas sa tulong ng iyong kapareha. Kapag papalapit na ang sandali ng orgasm, ang lalaki ay nagbibigay ng senyales at ang babae ay pumipindot hinlalaki sa lugar sa pagitan ng scrotum at anus, at sa kabilang kamay ay mahigpit na ikinakapit ang ari. Matapos humina ang mga sensasyon, nagpapatuloy ang sex sa parehong ritmo.

Mga yugto ng pamamaraan ng stop-start:

1. Self-stimulate ang ari ng lalaki gamit ang isang tuyong kamay hanggang sa threshold ng bulalas, pagkatapos ay huminto sa paggalaw at magpahinga. Ulitin ng tatlong beses. Layunin: dalhin ang bawat diskarte sa 15 minuto.
2. Kapag nagpapasigla, ang paggamit ng pampadulas ay magpapalubha sa gawain. Ang layunin ay pareho - 3 diskarte ng 15 minuto sa loob ng isang pagkilos ng masturbesyon.
3. Ang gawain ng ikatlong yugto ay hindi upang ihinto ang pagpapasigla ng ari ng lalaki, anticipating ejaculation, ngunit upang ipagpatuloy ang epekto, ngunit sa isang malumanay na paraan upang mabawasan ang pagpukaw.
4. Sa yugtong ito, naaakit ang isang kapareha. Ngayon ay pinasisigla niya ang ari ng may tuyong kamay, na puputol sa hudyat ng lalaki kapag lumalapit ang bulalas.
5. Ang Stage No. 4 ay paulit-ulit na may pampadulas. Ang gawain ay pareho - 3 set ng 15 minuto.
6. Ang oras para magpatuloy sa pagsasanay ay partner sex, ang babae ang nasa ibabaw. Kapag lumalapit ang ejaculation, humihinto ang paggalaw, pagkatapos ay magpapatuloy.

Ang epekto ng mga pagsasanay sa anyo ng pagbuo ng isang bagong ejaculation reflex ay nakamit sa loob ng 5 linggo. Kung hindi ito mangyayari, maaari kang dumaan sa mga hakbang 4-6, ngunit sa halip na mga pagkaantala, subukan ang compression technique. Ang daloy ng mga impulses mula sa ari ng lalaki patungo sa mga genital center ay nagambala kung pinindot mo ang lugar ng frenulum (kung saan ito pumapasok sa ulo). Samakatuwid, sa sandaling inaasahan ng isang lalaki ang orgasm at bulalas, ang babae, sa kanyang senyas, ay ikinakapit ang kanyang ari ng kanyang kamay, habang ang kanyang hinlalaki ay pumipindot sa frenulum. Ang paghinto ay tumatagal hanggang sa humupa ang pananabik.

Inirerekomenda ng lahat ng mga diskarte sa pagkontrol ng ejaculation ang masayang pakikipagtalik sa posisyon na "babae sa itaas" - mas maginhawang kontrolin ang titi at ang tindi ng alitan. Gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng mga lalaki ang tungkol sa panganib: ang sekswal na organ, na semi-flaccid pagkatapos ng isang pag-pause, ay maaaring "masira" sa pamamagitan ng walang ingat na pagpasok sa puki.

Makakakita ka ng higit pang mga paraan ng pagkaantala sa orgasm sa video.

Isa pang mahalagang tala: ito ay kinakailangan upang matakpan ang pagpapasigla hindi lamang bago ang bulalas, ngunit sa run-up dito - iyon ay, sa sandali ng malakas na pagpukaw, ngunit bago ang daloy ng tabod ay umabot sa prosteyt. Kung hindi likido ng semilya mapupunta sa pantog.

Maraming pinagmumulan ang nagpapayo sa mga lalaki na ilipat ang kanilang atensyon sa mga kakaibang kaisipan upang maantala ang bulalas. Gayunpaman, marami na ang sumubok ang pamamaraang ito, nagrereklamo sila na may kaunting pakinabang - ang mababaw na pagkagambala ay hindi epektibo, at sa malalim na pagkagambala ay nawawala ang pagtayo.

Pagwawasto ng diyeta at sekswal na ritmo

Para sa mga lalaking dumaranas ng mabilis na bulalas, ito ay kinakailangan upang mabawi ang kakulangan ng bitamina B12, magnesiyo at amino acids. Upang gawin ito, ang diyeta ay puspos ng mga sumusunod na produkto:

• karne, itlog, gatas;
• Mga mani, patatas, salad;
• Legumes, tinapay, cereal flakes.

Hindi lamang pamumuhay at nutrisyon ang may epekto sa erectile function. Ang dahilan ng mabilis na bulalas ay maaaring hindi regular na buhay sa sex. Ang mahabang panahon ng pag-iwas at madalang na pakikipagtalik sa pagitan nila ay humahantong sa pinabilis na orgasm sa mga lalaki at isang mas mabagal na pagsisimula sa mga kababaihan (ang ilan ay maaaring magkaroon ng frigidity). Ang regular na pakikipagtalik ay nagtataguyod ng mutual adaptation ng mga kasosyo at pag-synchronize ng oras ng orgasmic release.

Bakit mapanganib ang delayed ejaculation?

Madalas Ang isang nakakamalay na pagkaantala sa bulalas ay maaaring nakakapinsala sa ilang mga kaso:

1. Ang pagbuo ng isang hindi tamang ejaculatory reflex ay malamang - ang isang lalaki ay maaaring tumigil sa pag-orgasm nang buo.
2. Nabawasan ang kalubhaan ng orgasmic sensations. Ang mga kasanayan sa Taoist ay nangangako ng isang malakas na orgasm kung pipigilan mo ang bulalas sa loob ng mahabang panahon, ngunit maraming lalaki ang napapansin ang kabaligtaran na epekto.
3. Nagalit walang pag-unlad na mga proseso sa lugar ng prostate.

Pagkatapos ng "rollback" ng tamud, madalas na nararanasan ng mga lalaki masakit na sensasyon sa lugar Pantog, bato at ureter.

Konklusyon

Ang pangmatagalang pakikipagtalik ay hindi ang susi sa sekswal na kasiyahan ng isang babae. Para sa marami sa kanila, ang mahabang pakikipagtalik ay napakabigat at nakakapagod. Makatuwiran para sa mga lalaki na magsikap na taasan ang oras bago ang bulalas kung ito ay talagang napaaga. Sa karamihan ng mga kaso, mas kapaki-pakinabang na magtrabaho sa pagpapabuti ng kalidad ng sex, kaysa sa tagal nito.

Dalubhasa sa Site

Bozhko Svetlana Igorevna

23 taong karanasan sa medikal na kasanayan.

Ang napaaga na bulalas sa mga lalaki ay isang pathological na kondisyon na binabawasan ang oras ng pakikipagtalik. Ayon sa istatistika, nakakaapekto ito sa halos 30% ng populasyon ng lalaki, ngunit ang mga numero ay hindi tumpak, dahil maraming mga pasyente ang hindi nagpapaalam sa doktor tungkol sa problemang ito. Ang mabilis na bulalas ay nagdudulot ng banta sa kalusugan ng mga lalaki. Ito rin ay negatibong nakakaapekto sa relasyon sa pagitan ng mga kasosyo.

Pangako matagumpay na paggamot Ang patolohiya na ito ay nangangailangan ng napapanahong pagkakakilanlan at pag-aalis ng sanhi ng sakit.

• Ipakita lahat

  Paglalarawan ng patolohiya at pag-uuri

  Napaaga na bulalas(ejaculation) ay isang kondisyon kung saan ang isang lalaki ay hindi maaaring gumamit ng kontrol sa tagal ng pakikipagtalik (coitus) na sapat upang makamit ang kasiyahan para sa parehong mga kasosyo.

  Ang karaniwang tagal ng pakikipagtalik ay itinuturing na 2 minuto. Ang tagal ng pakikipagtalik sa mga malulusog na lalaki ay karaniwang umaabot mula 7.3 hanggang 10 minuto. Ang bulalas na nangyayari nang mas maaga kaysa sa 2 minuto ay tinatawag na premature.

  Mayroong pangunahin at pangalawang pinabilisbulalas:

  1. Ang pangunahing pinabilis na bulalas ay nangyayari sa simula pa lamang ng pakikipagtalik. may mga:

  • Maling pangunahing pinabilis na bulalas:
    • dahil sa hindi pantay na buhay sa sex;
    • bilang resulta ng kakulangan ng karanasan at patuloy na pag-asa ng pagkabigo sa panahon ng pakikipagtalik.
  • True primary accelerated ejaculation. Ito ay nabuo laban sa background ng mga regular na pakikipagtalik sa kawalan ng mga sintomas ng nagpapaalab na sakit ng prostate gland. Ang isang predisposing factor ay paracentral lobular syndrome. Ang mga sanhi nito ay maaaring ang impluwensya ng mga pathogen sa panahon ng intrauterine development ng isang bata, trauma ng kapanganakan, at, mas madalas, pinsala sa utak sa mga matatanda. Ang mga sintomas sa mga lalaki ay kinabibilangan ng bedwetting (enuresis), madalas na paglabas sa araw at gabi (involuntary ejaculation), at masturbesyon bago ang pagdadalaga. Ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng mga sensasyon na katulad ng orgasm sa panahon ng pag-igting sa perineal at mga kalamnan ng tiyan. Sa debut ng sekswal na buhay, ang sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabilis na bulalas. Ang isang mahalagang diagnostic criterion para sa kondisyong ito ay isang hindi gaanong pagbabago sa tagal ng kasunod na pakikipagtalik at isang pagtaas ng reaksyon sa stress sa anyo ng pagtaas ng rate ng puso, pagpapawis at kahinaan, ang pagbuo ng mga takot at neuroses.

  2. Ang pangalawang pinabilis na bulalas ay kumakatawan sa pagkawala ng kakayahan ng isang lalaki na kontrolin ang tagal ng pakikipagtalik. Ito ay nahahati sa:

  • Maling pangalawang pinabilis na bulalas:
    • sitwasyon (kapag nagbabago ng lugar, oras, kasosyo sa sekswal);
    • dahil sa pagkagambala sa ritmo ng sekswal na buhay;
    • kung nais mong mabilis na makumpleto ang pakikipagtalik dahil sa mga problema sa pagtayo o mga salungatan sa iyong kapareha;
    • kapag may reaksyon sa mga pagbabagong nauugnay sa edad o pana-panahon;
    • na may kahirapan sa pagkamit ng sekswal na kasiyahan sa isang kapareha.
  • Tunay na pangalawang pinabilis na bulalas. Ito ay bubuo dahil sa patolohiya ng mga panloob na organo - mga pagbabago sa mga antas ng hormone (testosterone at thyroid hormone) at mga sakit ng nervous system.

  Mga sanhi

  Mayroong dalawang grupo ng mga dahilan na nagiging sanhi ng pag-unlad ng napaaga na bulalas:

  • sikolohikal;
  • pisyolohikal.

  Alamin ang mga sanhi ng pag-unlad at pag-diagnose nito pathological kondisyon dapat pangasiwaan ng isang kwalipikadong espesyalista: psychologist, urologist o sex therapist.

  Kasama sa mga sikolohikal na kadahilanan ang:

  1. 1. Mga takot. Kadalasan, ang mabilis na bulalas ay nabubuo dahil sa pagkabigo sa unang pakikipagtalik, na may takot na hindi makapaghatid ng kasiyahan sa kapareha, na kinutya, tinanggihan. Ang mga phobia ay sanhi ng pag-unlad ng mga sikolohikal na karamdaman na negatibong nakakaapekto matalik na buhay at tagal ng pakikipagtalik. Ginagamot ng mga psychologist ang mga ganitong karamdaman.
  2. 2. Patuloy na stress. Ang regular na ehersisyo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mabilis na bulalas. nakababahalang mga sitwasyon, kakulangan ng pagtulog, depressive states, masipag.
  3. 3. Sobrang pagkasabik. Ito ang pinakakaraniwang sikolohikal na dahilan na humahantong sa mabilis na bulalas. Mas madalas na ang kundisyong ito ay sinusunod sa mga kabataang lalaki (sa ilalim ng 30 taong gulang) na nagsisimula pa lamang magkaroon ng isang sekswal na buhay, mas madalas sa mga matatanda. Dahil sa overexcitation, tumataas ang tensyon sa cerebral cortex, na humahantong sa ejaculation at orgasm.
  4. 4. Kakulangan ng pag-unawa sa isa't isa sa mga sekswal na kasosyo. Ang napaaga na bulalas ay maaaring mangyari dahil sa hindi kasiyahan sa buhay na magkasama, isang pakiramdam ng takot sa paparating na relasyon at pagkakanulo.
  5. 5. Panlabas na mga salik. Ang dahilan ay maaaring hindi magandang kondisyon para sa sex.

  Physiological na mga kadahilanan para sa mabilis na bulalas:

  1. 1. Tumaas na sensitivity ng glans penis. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng napaaga na bulalas sa mga lalaki sa lahat ng edad. Ang pathological na kondisyon na ito ay maaaring maging congenital o nakuha (phimosis, balanoposthitis).
  2. 2. Talamak na vesiculitis. Ang dahilan ng mabilis na bulalas ay pamamaga sa mga seminal vesicle. Ang tamud ay naipon sa kanila; ang mga dingding ng mga pormasyon ay unti-unting nagiging payat at napakasensitibo. Bilang resulta, kahit na bahagyang sekswal na pagpukaw ay nagtatapos sa bulalas. Ang talamak na vesiculitis ay halos palaging sinasamahan ng pamamaga ng prostate gland - prostatitis.
  3. 3. Mga sakit ng mga panloob na organo. Ang kadahilanang ito ay maaari lamang makilala pagkatapos ng mga espesyal na eksaminasyon at pagsusulit. Ang napaaga na bulalas ay maaaring sanhi ng congenital at nakuha na mga karamdaman ng cortical at subcortical structures, pinsala sa lumbosacral spinal cord, mga pinsala sa tissue ng buto, at mga nagpapaalab na proseso ng genitourinary system.
  4. 4. Hormonal imbalances. Ang mabilis na bulalas ay bubuo bilang isang resulta ng kakulangan ng testosterone, labis na pagtatago ng prolactin at iba pang mga endocrinological pathologies.
  5. 5. Pagkalason. Ang talamak na alkoholismo, paninigarilyo ng tabako at iba pang pagkalasing ay humahantong sa mababang pakikipagtalik. Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng mabilis na bulalas ay ang paggamit ng mga antibiotics at iba pang mga gamot.

  

  Mga sintomas ng napaaga na bulalas

  Ang mga pangunahing sintomas ng maagang bulalas:

  • kahirapan sa pagkontrol sa bulalas;
  • ang bulalas ay nangyayari sa pinakamaliit na sekswal na pagpukaw;
  • bumababa ang tagal ng pakikipagtalik;
  • Ang mga sikolohikal na problema ay lumitaw, pagkasira ng pagpapahalaga sa sarili at kasiyahan sa sekswal na buhay.

  Sa ilang mga sakit, ang mga palatandaan ng kondisyong ito ng pathological ay may sarili katangian.Ang mga pangunahing sintomas ng napaaga na bulalas dahil sa mga sikolohikal na dahilan ay:

  • Kakulangan ng regular na pakikipagtalik o unang karanasan sa pakikipagtalik.
  • Napaaga ang bulalas, na humahantong sa erectile dysfunction, kaya naman hindi laging posible na isagawa ang susunod na pakikipagtalik.
  • Paghinto ng paninigas dulot ng pag-iisip tungkol sa iba't ibang paksa. Ang alkohol ay mayroon ding katulad na epekto.

  Habang tumatanda ang isang lalaki o nakakakuha ng sekswal na karanasan, kadalasang nawawala ang mga problemang sikolohikal. Kung magpapatuloy o lumala ang mga ito, kinakailangan ang paggamot. Tinatrato ng mga psychologist o sex therapist ang mga ganitong problema. Kung ang maagang bulalas ay dahil sa mga pisyolohikal na dahilan, ang mga sintomas ay mayroon ding sariling mga katangian at tinutukoy ng pangunahing etiological factor:

  1. Tumaas na sensitivity ng glans penis. Ang maagang bulalas na may sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

  • Ang pagtaas ng tagal ng bulalas kapag gumagamit ng condom at artipisyal na pampadulas. Para sa patolohiya na ito, inirerekomenda ang mga contraceptive na may anesthetics. Upang matukoy ang koneksyon sa pagitan ng mabilis na bulalas at pagtaas ng sensitivity ng ari ng lalaki, kinakailangan na bumili ng pampadulas na may pampamanhid at ilapat ito sa ulo ng organ 10-15 minuto bago magsimula ang pakikipagtalik. Posible ring gamitin ang Lidocaine sa anyo ng aerosol (ibinebenta sa parmasya). Kung pagkatapos nito ang tagal ng pakikipagtalik ay tataas ng ilang minuto, napaaga bulalas sanhi ng hypersensitivity ng ulo.
  • Kakulangan ng paninigas bago ang pakikipagtalik. Sa ilang mga kaso, ito ay posible sa pamamagitan ng pagpapahid ng organ sa damit na panloob o paglalagay ng condom.

  2. Talamak na vesiculitis. Ang mga pangunahing pagpapakita ng sakit na ito ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

  • Ang bulalas ay may katangiang parang alon - ang pakikipagtalik ay maaaring mahaba, at sa ilang mga kaso ay panandalian.
  • Ang sakit ay may unti-unting pagsisimula.
  • Ang bulalas ay nagsisimula bago makipag-ugnay dahil sa pagpukaw. Kasabay nito, ang tagal ng unang pakikipagtalik ay maikli, ang mga kasunod ay mas mahaba.
  • Gamitin mga inuming may alkohol bago ang pakikipagtalik ay nagpapalala sa sitwasyon.
  • Ang paggamit ng condom at lubricants na may anesthetics ay hindi nakakaapekto sa simula ng bulalas.
  • Ang sex ay hindi nagdudulot ng kasiyahan, ngunit nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at sakit. Malabo ang pakiramdam ng orgasm.

  3. Talamak na prostatitis. Ang napaaga na bulalas na may ganitong patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

  • Papalitan ng mga panahon ng normal na tagal ng pakikipagtalik na may mabilis na bulalas.
  • Unti-unting paglitaw ng sakit.
  • Ejaculation, na maaaring mangyari bago ang pakikipagtalik.
  • Mahabang tagal ng kasunod na pakikipagtalik.
  • Walang epekto ang alkohol sa tagal ng pakikipagtalik.
  • Malabong pakiramdam ng orgasm. Ang pakikipagtalik ay hindi nagdudulot ng kasiyahan, at ang bulalas ay maaaring sinamahan ng sakit.
  • Kakulangan ng impluwensya ng condom at lubricants na may anesthetic.

  Ang isang lalaki na nakatukoy ng mga sintomas ng napaaga na bulalas ay dapat tumuon sa kanyang damdamin at sa kanyang kapareha. Kung parehong may orgasm (kahit na may maikling pakikipagtalik), walang patolohiya.

  

  Mga diagnostic

  Ang problemang ito ay nasa loob ng kakayahan ng mga andrologist at sexologist. Kung may mga indikasyon, ang isang lalaki na may pinaghihinalaang napaaga na bulalas ay inireseta ng mga konsultasyon sa iba pang mga espesyalista: isang endocrinologist, isang psychologist o psychotherapist, isang urologist, isang therapist.

  Ang unang yugto ng diagnosis ay binubuo ng isang detalyadong pakikipanayam sa pasyente. Nagsasagawa rin ang doktor ng rectal examination at palpation ng prostate gland upang matukoy ang proseso ng pamamaga.

  Sa susunod na yugto, isang serye ng laboratoryo at instrumental na pamamaraan mga diagnostic:

  • mikroskopikong pagsusuri ng isang urological smear;
  • bacteriological kultura ng isang urological smear upang matukoy ang sensitivity ng microflora sa antibiotics;
  • Ultrasound ng scrotum, prostate at titi;
  • Pagsusuri ng PCR upang makita ang mga impeksyon;
  • pagpapasiya ng sensitivity ng vibration ng glans penis gamit ang isang espesyal na apparatus;
  • pag-aaral ng suplay ng dugo sa organ sa pamamagitan ng pagpasok ng mga vasodilator dito;
  • urethroscopy at cystoscopy;
  • pagpapasiya ng nilalaman ng mga sex hormone sa dugo.

  Paggamot

  Upang mapupuksa ang napaaga na bulalas, kailangan mong kilalanin ang mga sanhi ng pag-unlad ng kondisyong ito ng pathological sa isang lalaki at alisin ang mga ito.

  Ang mahahalagang kondisyon para sa matagumpay na paggamot ng maagang bulalas ay ang pakikipag-ugnayan sa isang espesyalista nang walang paunang gamot sa sarili at isang mataas na kalidad na pagsusuri.

  Upang maiwasan ang mga problema, ipinapayo ng mga doktor na gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan ng paggamot sa bahay:

  Kung ang mabilis na bulalas ay isang pag-aalala at hindi regular at ang sanhi ng kondisyon ng pathological ay hindi natukoy, posible na gumamit ng mga espesyal na pamamaraan upang madagdagan ang oras ng pakikipagtalik.

  "Start-Stop" na pamamaraan

  Ang kakanyahan ng pamamaraan ay na sa panahon ng pakikipagtalik sa simula ng maagang bulalas, ang isang lalaki ay kailangang alisin ang ari ng lalaki at pisilin ito nang mahigpit gamit ang kanyang mga daliri sa base ng ulo. Kapag bumaba ang sexual arousal, maaaring ipagpatuloy ang pakikipagtalik. Sa i-restart ang maagang bulalas ay tumatagal ng isa pang pahinga.

  Ang bilang ng mga naturang pagsasanay ay hindi limitado. Unti-unti, nababawasan ang bilang at oras ng mga pahinga, at nagiging mas mahaba ang pakikipagtalik.

  Paraan ng Kegel

  Ang pamamaraan na ito ay batay sa assertion na ang mga lalaki na nagdurusa mula sa maagang bulalas ay may patolohiya ng innervation ng pelvic organs. Upang maibalik ito, ipinahiwatig ang isang kumplikado mga espesyal na pagsasanay. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga ito, natututo ang isang tao na kontrolin ang mga proseso ng pag-igting at pagpapahinga ng ilang mga kalamnan ng pelvis at coccyx, habang sabay na sinasanay ang kakayahang kontrolin ang bulalas. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng 4 na pangunahing pagsasanay:

  1. 1. Pagsasanay upang kontrolin ang gawain ng kalamnan ng pubococcygeus. Ang ehersisyo ay upang paikliin ito. Sa kasong ito, kailangan mong magbilang hanggang 5 at magpahinga. Dapat mong ulitin ang ehersisyo ng 10 beses. Ang mga klase ay dapat isagawa nang maraming beses sa isang araw, na nagdaragdag ng bilang ng mga diskarte.
  2. 2. Kontrol ng pagtitiis. Upang maisagawa ang ehersisyo, kailangan mong kontrahin ang pubococcygeus na kalamnan hangga't maaari. Kailangan mong manatili sa ganitong sitwasyon maximum na halaga oras. Ang mga ehersisyo ay dapat na isagawa nang palagian, pinatataas ang tagal sa bawat oras. Nakakatulong ito upang epektibong makontrol ang iyong pagtitiis.
  3. 3. Mag-ehersisyo "Elevator". Pinapayagan ka nitong epektibong madagdagan ang lugar ng impluwensya ng kalamnan ng pubococcygeus. Upang maisagawa ito kailangan mong bahagyang pilitin ito. Sa posisyong ito, kailangan mong magbilang hanggang 5. Pagkatapos ang kalamnan ay kailangang palakasin pa para sa parehong tagal ng oras. Dapat kang gumawa ng 4 na mga diskarte. Ito ay kinakailangan upang makapagpahinga ang kalamnan nang paunti-unti, na binibilang sa 5. Ang mga pagsasanay ay dapat isagawa ng 10 beses sa loob ng 20 minuto. Dapat kang pumili muna ng komportableng posisyon. Ang paghinga ng lalaki ay dapat na kalmado at pantay.
  4. 4. Mga pagsasanay upang matulungan kang makamit pinakamataas na bilis tono. Upang gawin ito, kailangan mong mabilis na tension at i-relax ang iyong pelvic muscles. Ang ehersisyo ay dapat isagawa ng 10 beses.

  Paggamot sa droga

  I-highlight pangkalahatang probisyon maagang ejaculation therapy:

  • ang paggamit ng mga gamot na nakakaantala sa bulalas;
  • paggamit ng mga gamot na may sedative effect.
  
  

  Ang dapoxetine ay kabilang sa antidepressant na klase ng serotonin uptake inhibitors. Ang gamot ay inireseta para sa paggamot ng napaaga na bulalas sa mga lalaki na higit sa 18 taong gulang. Ang epekto ng Dapoxetine ay dahil sa pagtaas ng serotonin sa dugo at pagbaba ng dopamine. Salamat sa balanseng ito ng mga hormone, nabawasan ang pagkabalisa at pagtaas ng tono ng kalamnan, makokontrol ng isang lalaki ang simula ng bulalas. Maaaring pahabain ng produkto ang pakikipagtalik nang maraming beses. Ang epekto ng Dapoxetine ay nagsisimula 15-30 minuto pagkatapos ng pangangasiwa at tumatagal ng hanggang 3 oras. Ang produkto ay maaaring kunin nang isang beses o bilang isang buwanang kurso. Ang mga tablet ay dapat inumin nang pasalita, anuman ang paggamit ng pagkain, 1-2 oras bago ang nilalayong pakikipagtalik. pinakamababa araw-araw na dosis ay 30 mg, maximum - 60 mg. Ang pagtaas ng dosis ay pinapayagan lamang kung walang epekto ang pag-inom ng mas maliit na halaga ng gamot.

  Ang bisa ng Dapoxetine ay 97%. Sa pangunahing napaaga na bulalas, ang tagal ng pakikipagtalik ay tumataas ng 30%, na may pangalawang napaaga na bulalas - hanggang 3-4 na beses.

  Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay ang pagkakaroon mga reaksiyong alerdyi para sa lactose, liver at circulatory system disease, sabay-sabay na paggamit ng antidepressants at ilang antibiotics, mababang presyon ng dugo.

  

  Ang erectile ay ginagamit upang gamutin ang erectile dysfunction at mabilis na bulalas. Ang gamot ay nagpapanumbalik ng kakayahang magkaroon ng matagal na pakikipagtalik at mapabuti ang paninigas. Ang Erectil ay iniinom sa isang dosis na 50 mg 1 oras bago ang paparating na pakikipagtalik. Kung lumampas ang tinukoy na halaga ng gamot, nangyayari ang mga side effect: sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal, pananakit ng kalamnan, arthralgia, pagtatae, atbp. Ang paggamit ng gamot ay kontraindikado sa hypersensitivity para sa mga bahagi, para sa mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo, pagpapapangit ng male organ, leukemia.

  
  

  Ang Sealex ay may pinakamabilis na epekto, pagtaas ng potency at pagtayo. Ang gamot ay gamot para sa batay sa halaman- naglalaman ito ng yohimbe bark, ginseng root, berdeng tsaa, ugat ng licorice, dwarf palm, bawang at sungay ng usa. Inirerekomenda na kunin ang produkto sa panahon ng pagkain, 1 kapsula, sa unang kalahati ng araw, na may tubig. Ang kurso ng therapy ay 7-14 araw. Ang nakikitang epekto ay nangyayari sa ika-2 araw ng pangangasiwa. Kinakailangan na kumuha ng tatlong buwang pahinga sa pagitan ng mga kurso.

  

  Ang lidocaine ay isang lokal na pampamanhid. Ang paggamit nito ay epektibo para sa pagtaas ng sensitivity ng glans titi. Ang mekanismo ng pagkilos ng gamot ay upang bawasan ang threshold ng sensitivity at maiwasan ang napaaga na bulalas. Ang lidocaine ay inirerekomenda na ilapat sa ulo ng male organ kaagad bago ang pakikipagtalik. Ang epekto ng aerosol ay tumatagal ng 40-50 minuto. Upang gamutin ang mabilis na bulalas, ang gamot ay ginawa sa anyo ng isang spray.

  
  

  Ang Viagra, Cialis at Levitra ay mga gamot na nagpapataas din ng potency at nagpapahaba ng pakikipagtalik. Nagbibigay sila ng ilang buo at matagal na mga sekswal na gawain. Gayunpaman, kapag ginagamit ang mga gamot na ito, ang unang pakikipagtalik ay magiging maikli.

  Bago simulan ang paggamit ng mga gamot upang gamutin ang maagang bulalas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik ay nakita, ang mga antibacterial na gamot ay inireseta. Kung ang sanhi ng napaaga na bulalas ay sakit sa neurological, ang patolohiya na ito ay ginagamot.

  Tradisyunal na therapy

  Ang mga katutubong remedyo ay tumutulong na labanan ang problema ng maagang bulalas. Ang pinakasikat na mga recipe:

  1. 1. Isang decoction ng rose hips, medicinal angelica root, bifolia at colza herb. Ang mga hilaw na materyales ay dapat ibuhos sa pantay na bahagi na may tubig na kumukulo at iwanan ng 30 minuto. Ang gamot ay dapat na inumin 1/4 tasa dalawang beses sa isang araw para sa 1-2 buwan na may 7-araw na pahinga.
  2. 2. Kailangan mong paghaluin ang pantay na dami ng oregano herb, motherwort, yarrow herb at peppermint at ibuhos ang kumukulong tubig dito. Mag-iwan ng 10–20 minuto. Ang sabaw ay dapat kunin kalahating baso bago kumain. Ang tagal ng paggamot ay 2-4 na buwan.
  3. 3. Kinakailangang kumuha ng pantay na dami ng rosehip berries, motherwort herb, calendula flowers at trifoliate leaves at i-brew ang mga ito. Uminom ng 1/4 cup sa loob ng 3-4 na buwan.

  Gayundin, ang maagang bulalas ay ginagamot sa mga halaman na may sedative effect:

  1. 1. Kailangan mong magbuhos ng 1 tbsp ng tubig na kumukulo. l. hop cones at motherwort at umalis ng 6 na oras. Pilitin. Uminom ng decoction tatlong beses sa isang araw, kalahating baso, sa loob ng 1 buwan.
  2. 2. 1 tbsp. l. kailangang punan ang periwinkle malamig na tubig at mag-iwan sa isang paliguan ng tubig para sa halos kalahating oras. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat na salain at kumuha ng 10 patak dalawang beses sa isang araw sa loob ng 5 araw. Pagkatapos ay dapat kang kumuha ng tatlong araw na pahinga at ulitin ang kurso ng paggamot.
  3. 3. Ibuhos ang kumukulong tubig sa 25 g ng lovage root at lutuin sa mahinang apoy sa loob ng 30 minuto. Ang produkto ay dapat na palamig, pilitin at ubusin 1/3 tasa 3 beses sa buong araw.
  4. 4. Ang 10 g ng ugat ng kabaong ay dapat ibuhos sa 1 baso ng tubig na kumukulo at lutuin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 40 minuto. Ang komposisyon ay natupok 1 tbsp. l. 6 beses sa isang araw bago kumain.

  Upang makamit ang isang nakikita at napapanatiling epekto, ang mga katutubong remedyo ay dapat gawin sa isang kurso na tumatagal ng hindi bababa sa 1 taon.

  Labanan ang mga sikolohikal na problema

  Sa ilang mga kaso, ang paggamot ng napaaga na bulalas ay posible lamang sa tulong ng isang psychotherapist o psychologist.

  Ang isang bihasang espesyalista ay tutulong sa pag-alis ng mga karamdaman tulad ng pagkabalisa, emosyonalidad, pagkamayamutin, depresyon, pagkahilig sa stress, pagdududa sa sarili, at takot sa pagkabigo. Pagkatapos nito, ang mga maagang bulalas ay hindi na makakaabala sa lalaki.

  Hindi kinaugalian na mga pamamaraan ng paggamot

  SA kumplikadong paggamot Ang iba't ibang mga pamamaraan ay malawakang ginagamit para sa napaaga na bulalas:

  • acupuncture;
  • masahe;
  • paliguan;
  • paggamot ng putik;
  • physiotherapy.

Tingnan natin ang 28 dahilan ng mabilis na bulalas sa mga lalaki:

1. nagtrabaho out reflex bumaba nang mabilis pagkatapos ng madaliang kabataan na kasiyahan sa sarili;
2. syndrome ng obsessive expectation ng mga pagkakamali mula sa sarili;
3. mga kabiguan sa nakaraan lumikha ng kahina-hinala, kawalan ng katiyakan at kabiguan sa kasalukuyan;
4. ang una lang Magsimula sekswal na relasyon (sa mga kabataan);
5. mga nakakahawang sakit ng organ mismo;
6. mga karamdaman at mga depekto sa pelvic area ( hernias sa gulugod, mas mababang likod o pinsala);
7. hypersensitivity;
8. kinakabahan mga karamdaman at nakababahalang sitwasyon sa pang-araw-araw na buhay;
9. hormonal disorder, kakulangan testosterone;
10. pagkalason toxins, antidepressants;
11. dahil sa pag-inom ng malaking halaga ng alak;
12. madalas kawalan mga kasosyo at kawalang-tatag ng mga sekswal na relasyon;
13. mga problema sa katotohanan na " hindi katumbas ng halaga", maging sanhi ng isang reflex upang mabilis na mag-shoot habang ang yunit ay handa na;
14. hindi ang pinakamahusay na pagpipilian mga lugar ay isa rin sa mga dahilan sa paksa kung bakit ang isang lalaki ay may mabilis na bulalas;
15. mayroon kang kaunting oras, kailangan niya o ikaw ay pumunta sa isang lugar nang mabilis magmadali;
16. takot na sirain ang lahat, na libakin;
17. sa panahon ng pagpapalagayang-loob, ang batang babae ay sumisigaw at gumagawa ng maraming tunog, at ang mga lalaki ay lubhang madaling kapitan daing mga kasosyo;
18. masyadong maikli ang frenulum ng organ;
19. lamig mula sa isang babae, pag-igting sa mga relasyon;
20. kaisipan mga paniniwala tungkol sa kalapitan ng mga species - ito ay imoral at marumi;
21. takot na mahuli ang isang bagay na naililipat sa pakikipagtalik at seryoso mula sa isang batang babae;
22. takot na mabigo ng masyadong mabilis ( ang mas malakas natatakot ka dito, mas malamang na mangyari ito);
23. takot ang katotohanan na ang isang batang babae ay biglang natumba sa iyo;
24. kahinaan kalamnan pigi at pelvis;
25. kawalan ng kakayahang magpabagal at kumuha huminto kapag ang bilis ay masyadong matindi;
26. kakulangan ng pag-unawa sa mga subtleties ng iba't ibang pos;
27. Kulang sa hangin at higit na intensity at dalas ng mga paghinga na may lapit;
28. inyo pansin at ang focus ay ganap sa mga organ ng lalaki at ang enerhiya na naipon doon.

Tulad ng naging malinaw, karamihan sa mga dahilan para sa hitsura ay nahahati sa 2 uri:

• mga kaguluhan sa pisyolohiya ng katawan;
• sikolohikal na problema.

Maraming tao ang hindi alam kung aling doktor ang kokontakin kung sila ay nakakaranas ng mabilis na bulalas.

Ang isang urologist o sex therapist ay dapat na may kakayahan sa mga bagay na ito.

18 paraan upang malutas ang problema

1. Pumili ng passive na posisyon

Narito ang pinag-uusapan natin ang posisyon kung saan ka nasa ilalim nito at nagsisinungaling sa likod. Gamitin ito, ito ay isa sa pinakaligtas.

Ngayon, ang iyong pelvic organs at abs ay hindi nakakaranas ng tensyon, katawan mas relaxed at hindi malaking panganib tumawid sa kritikal na linya.

2. Gumawa ng isang ehersisyo habang nasa palikuran.

Matuto, sa pagpunta sa palikuran ng paunti-unti, na huminto at muling ipagpatuloy ang daloy ng batis. Gawin ang ehersisyo na ito 2 beses araw-araw sa banyo.

Sa kama kasama ang iyong minamahal, kapag ang iyong katawan ay papalapit sa linya ng pagtatapos tulad ng isang makina ng tren, dapat mo compress at pilitin ang parehong kalamnan na iyong piniga sa banyo.

3. I-relax ang iyong katawan at mga mapanganib na grupo ng kalamnan

Nakakarelaks na katawan mahalaga para sa pangmatagalang intimacy. Ang mas matagal ang iyong katawan ay nakakarelaks, mas mahaba ang maaari mong pigilin. Sa ganitong paraan malalaman mo ang lahat tungkol sa kung paano kontrolin ang bulalas.

Anong mga bahagi ng katawan ang hindi dapat pilitin?:

• pindutin;
• puwit;
• mga braso at balikat.

Siguraduhing walang tensyon sa mga bahaging ito ng katawan sa panahon ng pakikipagtalik sa isang babae.

4. Gawin ang ehersisyo sa bangka

Pump up at malakas na kalamnan ng pelvis at pigi ay ang sikreto ng pagtitiis at ang susi sa tagumpay. Sanayin sila.

Kapaki-pakinabang na gawin ang sumusunod na ehersisyo:

1. Humiga sa iyong tiyan, mga braso pasulong.
2. Magsisimula kang sabay na hilahin at iangat ang iyong mga braso pasulong at pabalik ang iyong mga binti.
3. Hawakan ang iyong katawan sa ganitong nakaunat na posisyon (ang mga braso ay nakaunat at nakataas, at ang mga binti ay pabalik) nang mga 3-4 na segundo at pagkatapos ay ibababa.
4. Ulitin ang ehersisyo para sa mga 4 na minuto.
5. Upang simulan ang Maaari mong limitahan ang iyong sarili sa 4 na minuto, at pagkatapos ay magdagdag ng oras araw-araw.

Tungkol sa kahalagahan pisikal na Aktibidad para sa pelvis na pinag-usapan natin sa nakasulat kanina.

Ito ay isang uri ng paggamot para sa mabilis na bulalas gamit ang mga katutubong remedyo, kung saan, sa halaga ng iyong mga pagsisikap at pasensya, maaari mong makamit magandang resulta sa kama.

Tingnan ang video na ito para sa isang visual na pagpapakita ng ehersisyo.

5. Tumutok sa paghinga at gawin ito ng tama

Mga karaniwang pagkakamali at mga paaralan ng mabilis na sunog:

• huminga nang labis;
• huminga itaas na bahagi baga.

Madalas mababaw na paghinga → senyales sa katawan na kulang sa oxygen → pagkabalisa → simpathetic nervous system kicks in → shot at finish para lang kumalma ka at mawala ang stress.

Paano

1. Ang paglanghap at pagbuga ay ginagawa ng 2 beses na mas malalim kaysa karaniwan at hindi nagmamadali.
2. Huminga gamit ang iyong tiyan. TUNGKOL SA huminga ng tama nagsulat din kami ng iba dati.

Tandaan ang mga nuances na ito at alamin ang lahat tungkol sa kung paano pahabain ang bulalas at antalahin ang kabiguan na ito.

6. Gumawa ng tamang solo session

Kailangang malaman ng mga lalaki na walang kasintahan ang tungkol sa tamang kasiyahan sa sarili.

Ano ang kakanyahan ng solong solo session?:

• Walang paraan upang makatapak ka sa pedal ng gas at lumapit sa linya ng tapusin;
• Pag-aaral na gawin huminto at huminto kapag malapit na tayo sa punto ng walang pagbabalik, tayo ay naghihintay at nagtitiis;
• Sa ganitong paraan hindi tayo masyadong nawawala enerhiya, sapagkat iniligtas nila ang binhi;
• I-reprogram namin ang mga reflexes ng katawan para sa pagtitiis. Binanggit din namin ang pamamaraang ito sa nakaraang site.

7. Gawin ang sumusunod na glute exercise

Dahil ang mahinang kalamnan sa puwit ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng maagang bulalas, mahalagang gumawa ng ibang hanay ng mga pagsasanay upang palakasin ang mga ito.

Ano ang punto:

1. Maaari kang humiga o sumandal sa gilid ng sofa mga siko, at ilagay ang iyong mga paa sa sahig. Sa unang kaso ito ay magiging mas mabigat, ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay hindi epektibo.
2. Ngayon simulan mo nang gayahin ang pabalik-balik na galaw pelvis, katulad ng friction sa panahon ng intimacy.
3. Kung gagawin mo ito habang nakahiga sa sopa, pagkatapos ay subukan hanggang sa dulo itaas ang iyong pelvis at tumuon dito. Pagkatapos ay ibababa mo muli ang iyong pelvis at ulitin ang mga paggalaw.
4. Kung gagawin mo ito gamit ang iyong mga siko sa gilid ng sofa, kung gayon ito ay mas madali at maaari mong dagdagan ang bilis at dalas. Makakaramdam ka ng bahagyang pag-igting sa iyong mga kalamnan sa singit, at ito ay normal.
5. Normal lang na gustong tumawa habang ginagawa ang ehersisyo. Medyo awkward ang pakiramdam ng ilang tao. Magpatuloy sa mga paggalaw sa kabila ng mga sensasyon. Ang pagsasanay na ito ay magiging kapaki-pakinabang din para sa mga nangangailangan.
6. Inirerekomenda ng ilang tao na gawin ang ehersisyo na ito kasama ng bukas bibig gaya ng ipinapakita sa video.

Visual na video

8. Mga tradisyonal na pamamaraan

Narito ang ilan sa mga pamamaraan ng aking lolo kung paano mapupuksa ang mabilis na bulalas gamit ang mga katutubong remedyo.

• Katas mula sa ugat kintsay. Pigain ang katas nito at uminom ng 1 kutsara tatlong beses sa isang araw.
• Kalabasa mga buto. Mabuti para sa lakas ng lalaki at mayaman sa zinc. Kumakain sila ng 25 buto ng kalabasa araw-araw.
• Kumuha ng sariwa purslane humigit-kumulang 2 kurot at hayaang magtimpla ito sa isang termos na may 250 ML ng tubig. Uminom ng 1 higop bago kumain.
• Kumuha din ng mga buto kulantro sa isang ratio na may tubig na 1 kutsara bawat 1 baso at pakuluan ng mga 5 minuto. Uminom ng tincture sa loob ng 3 araw.

9. Paraan ng gamot

• Mga gamot mula sa aming site.
• Kapikachu.
• Dapoxetine.

10. Sundin ang prinsipyong “hayaan mo muna ang ginang”.

Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga tabletas para sa mabilis na bulalas at mga gamot, dapat mo ring ilagay muna ang mga bagay sa iyong ulo sa tulong ng mga tamang sikolohikal na saloobin.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa prinsipyong ito, malalaman mo ang lahat tungkol sa...

• Ang kakanyahan Ang prinsipyong ito ay kailangang maabot muna ng iyong babae ang linya ng pagtatapos.
• Hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na kumpletuhin ang pagkilos hanggang ang iyong kasintahan ay nakakaranas ng maraming kasiyahan at mauna sa dulo.
• Itakda ang iyong sarili para dito sa pag-iisip. Ito ay karaniwang tumatagal ng tungkol sa 20 minuto.
• Kung makayanan mo itong unang dalawampung minuto, hindi mo na kailangang magpigil at mahirap magiging sa lahat maabot ang finish line! Tandaan ang gilid na ito sa oras.

11. Sundin ang “Walk in and Wait” Rule

13. Huwag tumingin sa kanyang katawan

Partikular na maaapektuhan at maselan na mga kalikasan ay hindi dapat masyadong tumingin sa maganda pigura mga kasosyo sa panahon ng pagpapalagayang-loob.

Pinapataas nito ang intensity.

Mas mabuti kunin tumingin sa harap, ipikit ang iyong mga mata o tumuon sa paghinga o gumamit ng ibang pamamaraan, ngunit huwag lamang tumuon sa magagandang kurba nito.

14. Higit pang pelvic activity ang kailangan

Lalo na para sa mga gumugol ng maraming oras kompyuter, ang pisikal na edukasyon ay kinakailangan upang i-tono ang pelvic muscles. Kailangan!

Maraming mga lalaki ang nagtatanong tungkol sa kung paano maantala ang bulalas at kung anong mga gamot ang makakatulong na gawin ito. Kung sa katunayan kailangan mong bigyang-pansin ang pisikal na ehersisyo at palakasan.

Ano ang kapaki-pakinabang:

• jogging;
• makina ng ehersisyo;
• himnastiko;
• mga pagsasanay sa cross fit.

15. Ibahagi ang iyong maselang problema sa kanya, alisin ang hindi kinakailangang pag-igting

Kahit papaano ako ibinahagi ang problemang ito sa isang bagong babae bago ang unang intimacy. At sa halip na pangungutya o masamang reaksyon, Narinig ko ang ganap na normal at pinapawi ang lahat ng tensyon sagot: “Ayos lang, matagal ko na rin gusto.”

Sa sagot na ito ay inalis niya ang lahat ng hindi kailangan presyon at ang tensyon ay naalis sa aking mga balikat, nakaramdam ako ng ginhawa at ang aming gabi ay lumipas ng mahaba at maayos.

16. Turuan siyang tuparin ang iyong mga kahilingan

• Ang susunod na panuntunan sa paksa kung paano gamutin ang napaaga na bulalas sa bahay ay ang kakayahang magbukas sa iyong kasintahan at pag-usapan ang mga sandali para sa huminto.
• Hindi na kailangang itago ang lahat sa iyong sarili at maging isolated. Ang tamang hakbang ay ang magtakda nang maaga mga sandaling dapat na siyang huminto sa paggalaw.
• Ibig sabihin, ito ay normal sa panahon ng intimacy. sabihin sa kanya: "Tumigil ka, huwag kang gumalaw." At pareho kayong naghihintay.
• Minsan kailangan mo talagang mag-freeze at maghintay para sa pareho. Ang pagyeyelo para lamang sa iyo ay hindi makakatulong. Minsan ang pinakamaliit na paggalaw sa kanyang bahagi ay maaaring tapusin ang iyong buong session.

17. Huwag kalimutan ang tungkol sa pangalawang pagtatangka, dahil mas magtatagal ito.

Oo, nangyayari na ang asawa ay naglalakbay at ang sekswal na intimacy ay hindi maaaring maging matatag. At wala kang magagawa tungkol dito, ano pagkatapos pag-iwas sa panahon ng pakikipagtalik ay dumating ka sa finish line nang napakaaga at hindi inaasahan.

Ngayon ay nalilito ka at nagtataka kung ano ang gagawin kung ang mga gamot para sa mabilis na bulalas, na kinuha sa malalaking dosis, ay hindi naantala ang unang pagbaril. Basta alam na sa napakahabang pag-iwas na ito ayos lang.

Ngayon, kung mangyari ito, hindi ka nagbibihis sa anumang paraan, ngunit maghintay lamang ng kaunting oras, nakahiga sa kama nang magkasama. Para sa ilan, sapat na ang 5 minuto, para sa iba ay mas matagal.

Ang punto ay pagkatapos nito pangalawa medyo matatagalan pa ang kuha, at walang mapu-pump up.

18. Ilipat ang iyong pagtuon sa ibang bahagi ng katawan

Buksan ang takip ng kumukulong takure at hayaang tumaas ang singaw at sumakop sa iyong buong katawan, sa halip na hayaang lumabas ang lahat sa pamamagitan ng paglabas ng kettle.

At kapag sinabi nating buksan ang takip ng takure, nangangahulugan ito ng paglilipat ng iyong pagtuon pansin sa ibang bahagi ng katawan.

At ang plus ay ang enerhiya na naipon sa isang lugar mula sa ibaba ay lilipat din pataas, at wala nang mapapalakas.

Ano ang ginagawa nila para dito?:

• Pangingilig sa alinmang bahagi ng katawan mas mataas tiyan, ngunit hindi ang maselang bahagi ng katawan;
• Kinagat ang iyong earlobe ng isang batang babae (magtanong lamang sa kanya tungkol dito);
• Ginagawa ng babae masahe likod;
• Hinahawakan ng babae ang iyong dibdib;
• Dinilaan lobe tainga ng babae.

Makakaisip ka rin ng sarili mong mga paraan para ilipat ang focus ng atensyon.

Iyon lang. Ngayon alam mo na ang 18 epektibong pamamaraan kung paano mapupuksa ang napaaga na bulalas kapag ginagamot ang sakit sa isang urologist o ibang eksperto sa kalusugan ng mga lalaki.

Ang napaaga na bulalas ay pare-pareho o panaka-nakang maagang bulalas bago ipasok ang ari sa ari o mas mababa sa 2 minuto pagkatapos ng simula ng pakikipagtalik, ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang bulalas. Ang mga sintomas ng maagang bulalas ay nakababahala para sa pasyente at kadalasang humahantong sa mga sitwasyon ng salungatan sa pagitan ng mga sekswal na kasosyo. Anong tagal ng sex ang itinuturing na "normal"? Ayon sa panitikan, ang average na tagal ng panahon ng friction ay dapat mula 2 hanggang 10 minuto. Sa Germany, ang tagal ng pakikipagtalik ay mula 7 minuto. Ang pinakamahabang tagal ng pakikipagtalik ay nasa USA at 13 minuto.

Nagbibilang ang mga babae normal na tagal Ang pakikipagtalik bago ang bulalas ay tumatagal ng average na 11 minuto. Sa ilang mga kaso, ang pakikipagtalik ay maaaring tumagal ng mas mababa sa 1 minuto at ito ay hindi isang sintomas ng maagang bulalas, dahil ito ay nagdudulot ng kasiyahan sa parehong mga kasosyo. Kaya kung mga kasosyong sekswal nasiyahan sa tagal ng pakikipagtalik, hindi kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa napaaga na bulalas, na nangangahulugang hindi na kailangang gamutin ito. Mayroong ilang mga pangalan para sa napaaga bulalas: maagang bulalas, maagang bulalas, maagang bulalas, mabilis na bulalas, mabilis na bulalas, pinabilis na bulalas, pinabilis na bulalas. Ang Wikipedia ay may isang buong seksyon na nakatuon sa mga sintomas ng napaaga na bulalas.

Ano ang mga sanhi ng napaaga na bulalas?

Ang mga sanhi ng maagang bulalas ay nahahati sa pangunahin at pangalawa (nakuha).

Ang pangunahin ay tinatawag na premature ejaculation, na nangyayari mula sa simula ng sekswal na aktibidad o mula sa unang sekswal na karanasan. Ang napaaga na bulalas ay itinuturing na pangalawa, na nangyayari laban sa background ng isang normal na sekswal na buhay, na kung minsan ay maaaring nauugnay sa pag-unlad ng iba pang mga sakit at maging ang kanilang pagpapakita. Ang pangalawang napaaga na bulalas ay maaaring totoo, na umuunlad bilang isang independiyenteng sakit, o maaari itong sintomas o lumilitaw bilang isa sa mga pagpapakita ng isa pang sakit. Mayroong maagang bulalas: psychogenic, organic, pinagsama.

• Urological na sanhi ng maagang bulalas: nagpapaalab na sakit prostate, titi, enuresis, talamak na sakit sa urogenital, maikling frenulum, ang pagkakaroon ng endothelial erectile dysfunction;
• Ang mga karaniwang sanhi ng maagang bulalas ay mga hormonal disorder: kakulangan sa testosterone, dysfunction thyroid gland, hypercortisolemia, hyperinsulinemia, hyperleptinemia;
• Kabilang sa mga sanhi ng napaaga na bulalas, ang mga neurobiological disorder ay nakilala din: hindi tamang pakikipag-ugnayan ng dopamine at serotonin receptors sa utak, hindi sapat na supply ng endorphin sa utak, ang pagkakaroon ng serotonergic hyperactivity at oxidative stress, genetic predisposition;
• Mga sanhi ng neurological ng napaaga na bulalas: nadagdagan ang sensitivity ng ulo, nabawasan ang efferent at afferent pathways, ang pagkakaroon ng metabolic neuropathy;
• Ang mga metabolic disorder ay karaniwang sanhi ng maagang bulalas sa modernong lipunan: labis na katabaan, diabetes mellitus, metabolic syndrome, oxidative stress, homocysteinemia, paggamit ng mga gamot na may side effects para sa bulalas;
• Sa maagang bulalas, maaaring may mga pagbabago sa nutraceutical status: nabawasan ang mga antas ng magnesium, bitamina B6, phthalates.
• Madalas mga organikong dahilan Ang napaaga na bulalas ay pinagsama sa mga sikolohikal na problema: takot, stress, depresyon, pagkabalisa, pagbaba ng libido, mahinang pagtulog, bihirang ritmo ng sekswal na buhay, hindi malulutas na mga problema sa pag-aasawa.

Ano ang diagnosis ng napaaga na bulalas?

Ang saklaw ng mga diagnostic upang matukoy ang mga sanhi ng maagang bulalas ay nakasalalay sa mga pinaghihinalaang sanhi ng napaaga na bulalas. Sa anumang kaso, ang isang kurso ng paggamot para sa napaaga na bulalas ay dapat na inireseta lamang pagkatapos ng isang masusing pagsusuri ng isang kwalipikadong espesyalista sa larangan ng diagnosis at paggamot ng mga sekswal na dysfunctions sa mga lalaki. Nasa ibaba ang ilang mga diagnostic technique.

Kahulugan functional na estado vascular endothelium (Angioscan). Ang isang modernong paraan para sa pag-diagnose ng erectile dysfunction ay ang pagsasagawa ng angio-scan (vascular scan) at pagtatasa ng kondisyon ng mga daluyan ng dugo at ang mga panganib ng cardiovascular disease ilang taon bago ang paglitaw ng binibigkas na mga klinikal na sintomas ng pag-unlad ng mga sakit tulad ng atherosclerosis, hypertension. , pagpalya ng puso, diabetes, sakit na ischemic, pre-stroke at estado ng pre-infarction. Sinusukat ng optical sensor (LED) ang pulse wave ng dami ng dugo sa dulo ng daliri. Ang pagsubok ay tumatagal ng ilang minuto at ganap na hindi nakakapinsala. Ang Angioscan device ay nagbibigay ng pagsukat ng mga sumusunod na parameter: heart rate, vascular stiffness, pulse wave type, biological age ng blood vessels, stress level, saturation index (hemoglobin oxygen saturation). Ang mga resulta ng pagsubok ay ipinapakita sa screen ng device, ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga guhit at isang visual na sukat, at ipinamigay.

Comprehensive health assessment (3D scanning). Ang pag-scan sa katawan gamit ang Estek device (EIS) ay isang pamamaraan para sa pagtukoy ng estado ng katawan, isang pangkalahatang screening ng mga sakit batay sa mga resulta kung saan maaari kang makatanggap ng mga rekomendasyon sa pamumuhay at nutrisyon. Ang diagnostic program ay sumasaklaw sa lahat ng kilalang mga kadahilanan ng panganib at mekanismo ng mga sakit sa lahat ng mga sistema ng katawan at naglalayong, una sa lahat, sa maagang pagkilala ng mga sakit o predisposisyon sa kanila. Ang EIS ay isang diagnosis batay sa pag-record at interpretasyon ng software ng isang electrosomatogram at isinasagawa sa pamamagitan ng pagsukat ng bioelectrical impedance katawan ng tao. Ang mga resulta ng pagsusulit ay ipinapakita sa screen at ipinamigay sa naka-print na form.

Paano gamutin ang napaaga na bulalas? Paano gamutin ang maagang bulalas na may mga tabletas?

Ang paggamot sa napaaga na bulalas ay nagpapakita ng mga makabuluhang kahirapan. At dapat itong isagawa kasama ang isang sekswal na kasosyo. Ang paggamot sa maagang bulalas ay nahahati sa: konserbatibo at kirurhiko. Depende sa natukoy na dahilan ng maagang bulalas, ang psychotherapeutic, medicinal, physiotherapeutic o microsurgical correction ng ejaculation ay isinasagawa. Sa paggamot ng problema ng maagang bulalas sa kumplikadong therapy Ang reflexology, acupuncture at iba't ibang physiotherapeutic na pamamaraan ay lubos na epektibo.

• Ang mga sanhi ng urological ng maagang bulalas ay inalis sa mga anti-inflammatory na gamot para sa paggamot ng mga sakit ng prostate at titi;
• Kung ang sanhi ng maagang bulalas ay hormonal disorder, ang testosterone o thyroid na gamot ay kadalasang inireseta;
• Sa pagkakaroon ng endothelial erectile dysfunction, ang mga gamot upang mapabuti ang potency ay lubos na epektibo;
• Para sa mga neurobiological disorder, kasama sa pharmacotherapy ang paggamot sa mga gamot iba't ibang grupo: antidepressants, anxiolytics, serotonin reuptake inhibitors, dietary supplements. Ang 1st line therapy ay araw-araw o on-demand na paggamit ng mga selective serotonin reuptake inhibitors gaya ng inireseta ng isang doktor. Ang konserbatibong paggamot ng hypersensitivity ay isinasagawa gamit ang isang condom at anesthetic ointment na inilapat sa ulo ng ari ng lalaki sa lugar ng frenulum, ang pamahid ay kinakailangan kaagad bago ang pakikipagtalik sa loob ng 10-15 minuto;
• Kung ang sanhi ng maagang bulalas ay metabolic disorder, kung gayon ang mga gamot ay ginagamit upang gamutin ang labis na katabaan, Diabetes mellitus, metabolic syndrome, oxidative stress.

Kadalasan ang mga tabletas ay hindi epektibo at pagkatapos operasyon- pagtutuli ng foreskin na may frenuloplasty o microsurgical denervation ng ulo ng ari ng lalaki. Mayroong iba't ibang mga pagbabago sa operasyong ito. Ang kahulugan ng operasyon ay upang bumalandra at muling ikonekta ang mga nerve trunks na nagsasagawa ng mga impulses mula sa mga receptor ng ulo patungo sa ejaculation center ng central nervous system. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang sensitivity ng ulo ng ari ng lalaki at makabuluhang pahabain ang oras bago ang bulalas. Sa panahon magaling na sensitivity (mula anim na buwan hanggang dalawang taon), isang bago, "mas mahabang" reflex nerve arc ang nabuo, na tumutulong upang maiwasan ang pag-ulit ng napaaga na bulalas. Dapat tandaan na ang kirurhiko paggamot ng napaaga bulalas, lalo na ang intersection ng mga nerbiyos na nagbibigay ng sensitivity sa glans penis (ang tinatawag na selective neurotomy) ay maaaring humantong sa permanenteng pagkawala ng sensitivity ng ari ng lalaki, at bilang isang resulta , pagkasira sa kalidad ng erections at pagpapahina ng orgasm.

Anong mga physiotherapeutic technique ang ginagamit para sa napaaga na bulalas?

Ang gawain ng physiotherapist ay magbigay ng paggamot para sa napaaga na bulalas batay sa natukoy na dahilan. Karaniwan 10 mga pamamaraan ay isinasagawa araw-araw o bawat ibang araw para sa 40-50 minuto.

Visual na kulay na pagpapasigla ng pulso. Ang therapy gamit ang mga espesyal na artipisyal na naglalabas ng kulay na direktang kumikilos sa pamamagitan ng mga mata ay tinatawag na visual na paraan ng pagpapasigla ng kulay. Sa kasong ito, ang isang kumplikadong epekto ng apat na mga kadahilanan ay isinasagawa: kulay, ritmo, modulasyon ng mga signal ng liwanag at ang antas ng pag-iilaw ng light field. Ang mata ng tao ay nagsisilbing isang receiver para sa pagwawasto ng mga regulasyong istruktura ng utak (hypothalamus, pineal gland, pituitary gland), at sa pamamagitan ng mga ito - ang neuroendocrine, immune at iba pang mga sistema.

Electrosleep therapy. Mayroon itong sedative effect dahil sa pagsugpo sa aktibidad ng reticular formation at activation ng serotonergic neurons.

Drug electrophoresis na may psychostimulants o bitamina transorbently ayon sa Bourguignon o endosally. Upang maalis ang mga pathological na nangingibabaw na relasyon sa gitnang sistema ng nerbiyos, kinakailangan upang lumikha ng isang bago, mas malakas na pokus ng paggulo, i.e. bagong nangingibabaw.

Upang pahabain ang oras ng bulalas, gumamit ng SMT sa mga reflexogenic zone ng spinal centers ng erection at ejaculation o novocaine electrophoresis ng lower thoracic spine (T8-L1).

Ang galvanization ng panty zone o electrophoresis na may magnesium sa zone na ito ay ginagamit upang mapabuti ang trophism ng mga bahagi ng gulugod at ibalik ang mga nasirang neuro-reflex na koneksyon.

Ultrasound therapy. Ang ultratunog ay may trophic, anti-inflammatory effect sa pamamagitan ng pagpapasigla ng pagbabagong-buhay at pag-activate ng microcirculation sa lugar ng impluwensya. Nakakaapekto sa sacral spinal segment.

Para sa pinabilis na bulalas, ginagamit ang acupuncture o laser puncture, na nakakaapekto sa iba't ibang mga punto.

Anong epektibong paraan ng paggamot sa napaaga na bulalas ang tinatalakay sa mga forum?

Ayon sa mga pagsusuri mula sa mga pasyente at maraming mga doktor, isang moderno at natatanging epektibong pamamaraan konserbatibong paggamot- ito ay ang pagpapakilala ng hyaluronic acid injection sa ilang mga lugar ng glans penis - pagpapalaki ng glans penis. Hyaluronic acid lumilikha ng "unan" sa pagitan ng balat at dulo ng mga nerves, dahil sa kung saan ang pagbaba sa sensitivity ng glans penis ay nakakamit. Dahil sa pamamaraang ito ang pamamaraan ng pangangasiwa ay ang pangunahing kadahilanan sa tagumpay nito, ang iniksyon gamot na ito dapat lamang isagawa ng isang doktor na sumailalim espesyal na pagsasanay pamamaraan ng pag-iniksyon sa mga urogenital zone. Tinalakay sa mga forum na ang pamamaraang ito ay hindi nangangailangan ng pagpapaospital. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa araw ng paggamot, sa ilalim ng lokal na kawalan ng pakiramdam na may modernong anesthetics at tumatagal mula 15 hanggang 50 minuto. Ayon sa mga pagsusuri ng pasyente, pagkatapos ng pagpapalaki ng glans titi, ito ay napaka-maginhawa na ang pasyente ay maaaring agad na umuwi. Sa pinagsamang paggamot, ang epekto ay bubuo sa karamihan panandalian(hanggang 10 araw). Pagkatapos ng operasyon, maaaring makipagtalik ang pasyente sa loob ng isang linggo. Sa mga forum, napapansin iyon ng mga pasyente ang pamamaraang ito maaaring palitan ang mas mapanganib na dorsal neurotomy.

Sa iba't ibang mga forum makakahanap ka ng maraming mga rekomendasyon para sa paglutas ng mga problema ng napaaga na bulalas o maagang bulalas. Hindi ka makakakita ng anumang mga review at rekomendasyon. Mayroong maraming mga dahilan para sa napaaga bulalas o maagang bulalas, ngunit walang solong solusyon. Susubukan kong i-summarize ang problema.

Kailangan nating maunawaan ang relativity ng konsepto ng "maagang bulalas." Kaya, ang isang lalaki na hindi nasiyahan sa kanyang kapareha pagkatapos ng 5-10 minuto ng pakikipagtalik, na nagpapatuloy "ayon sa lahat ng mga patakaran," ay halos hindi maituturing na walang bayad. Dahil dito, marami ang nakasalalay sa babae, sa kanyang pisikal at emosyonal na kalagayan, at kalusugan.

Sa bahay, upang pahabain ang pakikipagtalik, kinakailangan na humantong sa isang aktibong pamumuhay. Gumawa ng pang-araw-araw na himnastiko at ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor, mag-ehersisyo pisikal na kultura at palakasan. Magtakda ng iskedyul ng trabaho at pahinga, kumain ng tama.

Ito ay kinakailangan upang gawing normal ang ritmo ng bulalas. Panatilihing regular buhay sex. Ito ay mahalaga para sa parehong mga kasosyo: ang pangmatagalang pag-iwas ay nagpapabilis sa simula ng bulalas sa isang lalaki, ngunit nagpapahaba ng oras para sa orgasm sa isang babae. Samakatuwid, ipinapayong, kung magagawa ito ng isang lalaki, na ulitin ang pakikipagtalik. Kasabay nito, ang tagal nito ay humahaba sa isang lalaki at nagpapabilis sa isang babae, dahil napanatili niya ang kaguluhan mula sa unang intimacy. Sa edad, ang dissonance na ito ay naobserbahan nang mas kaunti at mas madalas, habang nangyayari ang pagbagay sa isa't isa.

Sekswal, sikolohikal, therapy sa pag-uugali, self-regulation at ang paraan ng distraction, behavioral therapy ay binubuo ng pagbuo sa isang tao ng isang malinaw na pagkilala sa mga sensasyon na nauuna sa simula ng orgasm at ang kakayahang kontrolin ang prosesong ito gamit ang iba't ibang mga diskarte.

Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang pathological na kahandaan ng katawan ng lalaki para sa bulalas. Sa mga unang senyales ng paparating na maagang bulalas, mapipigilan ito ng isang babae sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagdiin ng kanyang daliri sa ulo ng ari ng lalaki sa lugar kung saan ito nagsasama sa "frenulum" (ang daloy ng mga impulses na nagmumula sa genital area patungo sa gitna sistema ng nerbiyos, pagtaas ng pagpukaw). Sekswal na therapy sa pag-uugali - "stop-start" at "pause-compression", "compression method" - 3-4 segundo bago ang ejaculation, mahigpit na compression ng frenulum area;

Sa ilang mga kaso, maaari mong gamitin ang paraan ng pagkagambala: sa panahon ng pakikipagtalik, inililipat ng isang lalaki ang kanyang pansin: iniisip niya ang tungkol sa trabaho o pang-araw-araw na mga problema, atbp. Nalaman ng ilang tao na nakakatulong ang boluntaryong pag-urong ng anal sphincter.

Ang pagkaantala sa pagkilos ay posible kung ang lalaki ay gumagawa lamang ng mga maikling tulak kapag ipinasok nang malalim ang ari. Sa kasong ito, ang ulo, na kung saan ay ang pinaka-sensitibo, ay nananatili sa lugar ng hugis-peras na dilat na panloob na bahagi ng puki, kung saan ito ay tumatanggap ng kaunting pangangati, at ang base ay humipo sa orgasmic cuff, i.e., ang pinaka-sensitibo. lugar.

Maaaring mapatagal ang pakikipagtalik kung pana-panahon mong ihihinto ang alitan bago ang bulalas. Sa oras na ito, kinakailangan upang ipagpatuloy ang pagpapasigla ng mga erogenous zone ng babae (daliri, dila). Kung humina ang paninigas, dapat ipagpatuloy ang alitan.

Kontrol ng napaaga bulalas. Sex technique para sa maagang bulalas. Paano natututo ang isang lalaki sa bahay ng kakayahang pangalagaan ang antas ng sekswal na pagpukaw?

• Kontrol ng napaaga bulalas. Ang prinsipyo ay ito: una - sa independiyenteng pagsasanay sa masturbesyon, pagkatapos - sa pagsasanay sa iyong asawa, pagkatapos - sa pakikipagtalik.
• Pagsasalsal gamit ang tuyong kamay nang hanggang 15 minuto na nagpapanatili ng paninigas nang walang bulalas sa tatlong sunud-sunod na pagtatangka. Ang pagsasanay ay palaging nagtatapos sa bulalas.
• Pagsasalsal gamit ang pampadulas (Vaseline) nang hanggang 15 minuto, pinapanatili ang pagtayo nang walang bulalas sa tatlong sunud-sunod na pagtatangka. Ang pagsasanay ay nagtatapos sa bulalas.
• Pagsasalsal gamit ang tuyong kamay ng asawa hanggang sa 15 minuto, pinapanatili ang isang paninigas nang walang bulalas sa loob ng 3 magkasunod na pagtatangka. Ang pagsasanay ay tiyak na magtatapos sa bulalas.
• Pagsasalsal gamit ang lubricant o blowjob nang hanggang 15 minuto, pinapanatili ang erection nang walang ejaculation sa tatlong sunud-sunod na pagtatangka. Ang pagsasanay ay nagtatapos sa bulalas.
• Ang pakikipagtalik sa posisyong cowgirl (ang asawa ay nakaupo sa itaas) nang walang paggalaw o may pagkagambala sa paggalaw kapag lumalapit ang bulalas, marahil sa pagtanggal ng ari sa ari. Tagal 15 min. pagpapanatili ng paninigas nang walang bulalas sa tatlong sunud-sunod na pagtatangka. Ang pagsasanay ay nagtatapos sa bulalas.

Paano ginagamot ang maagang bulalas sa bahay? Paano gamutin ang napaaga na bulalas na may mga remedyo ng katutubong?

Kung maaga kang bumulaga sa bahay, simulan ang pagkain ng tama. Tandaan na kulang ka sa mga pagkaing naglalaman ng magnesium, bitamina B6, at mga amino acid. Sa bahay, para sa maagang bulalas, gamitin iba't ibang produkto pagkain na naglalaman ng mga sangkap na ito.

• Pinagmulan ng mga amino acid: karne, isda, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Pinagmulan ng magnesiyo: mani, salad, mantika, patatas.
• Pinagmulan ng bitamina B6: tinapay, cereal flakes, munggo.

Ang paggamot ng napaaga na bulalas na may mga gamot ay madalas na pinagsama sa paggamit ng mga katutubong remedyo para sa paggamot ng maagang bulalas. Alin mga herbal na tsaa Maaari ba itong gamitin para sa mabilis na bulalas? Alin tradisyonal na pamamaraan paggamot para sa maagang bulalas?

• Cinnamon rose hips (prutas) - 3 bahagi, angelica officinalis (ugat) - 2 bahagi, karaniwang cress (damo) - 1 bahagi, Lyubka bifolia (root tubers) - 2 bahagi.
• Motherwort five-lobed (herb) - 2 bahagi, yarrow (herb) - 2 bahagi, peppermint (dahon) - 1 bahagi, oregano (herb) - 1 bahagi.
• Rose hips (prutas) 2 bahagi, Vachta trifolia (dahon) - 1 bahagi, Calendula officinalis (bulaklak) - 1 bahagi, Motherwort pentaloba (herb) - 2 bahagi.

Pumili ng anumang bayad. 2 tbsp. ang mga kutsara ay unang durog (gilingan ng kape), ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo, pakuluan, pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto sa isang selyadong lalagyan, pagkatapos ay ibuhos kasama ang mga damo sa isang termos, mag-iwan ng magdamag. Uminom ng 50 ML sa araw 30 minuto bago kumain. Kurso 3 - 4 na buwan. Pagkatapos ay magpahinga sila at baguhin ang koleksyon. Sa kabila ng pagpapabuti gamit ang mga katutubong remedyo, ang kurso ay ipinagpatuloy nang hindi bababa sa 12 buwan. Sa hinaharap, maaari kang lumipat sa pagtanggap ng mga koleksyon sa tagsibol at taglagas sa loob ng 2 buwan.

Ang materyal ay inihanda ng urologist-andrologist, physiotherapist na si Oleg Viktorovich Akimov.

Ang mabilis na bulalas ay ang napaaga na paglabas ng seminal fluid. Ito ay nangyayari sa loob ng maikling panahon, na hindi sapat para sa sikolohikal na kasiyahan ng parehong mga kasosyo. Bilang isang patakaran, ang mabilis na bulalas ay nailalarawan sa pamamagitan ng bulalas bago o sa pinakadulo simula ng pakikipagtalik.

Ang maikling pakikipagtalik ay problema ng maraming lalaki

Ang konsepto ng mabilis na bulalas ay nagbago sa paglipas ng panahon. Halimbawa, ilang dekada na ang nakalipas opisyal na gamot kinilala ang mga sumusunod: kung ang isang lalaki ay hindi kayang magsagawa ng pakikipagtalik na tumatagal ng higit sa dalawang minuto, kung gayon siya ay may ilang mga problema sa sekswal na globo. Ngayon ang diskarte sa konseptong ito hindi gaanong kritikal.

SA makabagong gamot mayroong dalawang konsepto:

1. Maikling pakikipagtalik. Kung ang pakikipagtalik ay nangyayari, ngunit may maikling tagal, kung gayon ito ay mas malamang na ituring na isang katangian ng katawan sa halip na isang paglihis.
2. Mabilis na bulalas sa mga lalaki. Pinag-uusapan natin ang mga sitwasyong iyon kapag ang paglabas ng seminal fluid ay nangyayari bago pa man magsimula ang pakikipagtalik o sa mga unang segundo ng pakikipagtalik. Sa ganitong mga kaso, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na ang buong pakikipagtalik ay hindi naganap, at ang dahilan nito ay napaaga na bulalas.

Sa modernong gamot, mayroong dalawang uri ng paglihis na ito:

1. Pangunahin. Ito ay tungkol sa congenital feature kapag ang sanhi ng maagang bulalas ay isang pagkagambala sa paggana ng mga nerve center ng utak. Ang mga ganitong kaso ay medyo bihira. Posible rin ang maagang bulalas dahil sa mga pinsala sa panganganak o intrauterine development disorder. Mga paglihis sa sa kasong ito lumitaw na sa unang karanasan sa pakikipagtalik.
2. Pangalawa. Ang mabilis na bulalas ay nangyayari dahil sa pagkakalantad sa anumang mga pathogenic na kadahilanan. Kabilang dito ang mga impeksyon, pinsala, at mga epekto ng ilang partikular na gamot. Sa kasong ito, ang pasyente ay kadalasang mayroon nang karanasan sa normal na intimacy, at ang kapansanan sa ejaculatory reflex ay maaaring maibalik sa panahon ng therapy.

Mga dahilan para sa mabilis na bulalas

Bakit nangyayari ang mabilis na bulalas? Upang mapupuksa ang problemang ito minsan at para sa lahat, ang pasyente ay sumasailalim modernong mga diagnostic, ang layunin nito ay tukuyin ang mga dahilan na naging sanhi ng pag-unlad ng paglihis. Ang ganitong mga kadahilanan ay nahahati sa dalawang grupo:

• pisyolohikal;
• sikolohikal.

Upang maunawaan ang mekanismo ng pag-unlad ng sakit, kinakailangan na isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado.

Pagsusuri ng mga Sanhi ng Pisiyolohikal

Ang mga pisyolohikal na kadahilanan ng mabilis na bulalas ay kinabibilangan ng:

1. Mataas na sensitivity ng glans titi. Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng mabilis na bulalas, at maaaring maging congenital o nakuha. SA ang huling kaso ang pagtaas ng sensitivity ay maaaring bunga ng balanoposthitis o phimosis.
2. May kapansanan sa paggana ng mga panloob na organo. Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga na magsagawa ng komprehensibong pagsusuri bago gamutin ang napaaga na bulalas. Ang paggana ng reproductive system ay maaaring maapektuhan ng mga kaguluhan sa cortical at subcortical structures. Ang mabilis na bulalas ay posible na may pinsala sa lumbosacral spinal cord, mga pinsala sa buto, pamamaga ng urolohiya, at pinsala sa mga pelvic organ.
3. Talamak na vesiculitis. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mga seminal vesicles, kung saan naipon ang mga sangkap ng tamud at tamud. Laban sa background ng tumaas na sensitivity ng mga dingding ng mga vesicle, ang anumang sekswal na pagpukaw ay maaaring maging sanhi ng bulalas. Pag-unlad ng sakit na ito nangyayari kasabay ng prostatitis, at samakatuwid ay dapat itong tratuhin nang komprehensibo.
4. Mga paglabag mga antas ng hormonal. Ang kawalan ng timbang na ito ay maaaring sanhi hindi lamang ng kakulangan ng testosterone, kundi pati na rin ng iba't ibang mga karamdaman sa endocrine, dahil sa kung saan ang labis na produksyon ng prolactin ay nangyayari.
5. Pagkalason sa mga nakakapinsalang sangkap. Kadalasan, ang mga malfunctions sa reproductive system ay nangyayari laban sa background ng talamak na pagkalason ng katawan na may nikotina, alkohol at iba pang mga lason. Ang napaaga na bulalas ay side effect umiinom ng maraming gamot.

Mga salik na sikolohikal

Ang mga takot sa intimacy ay maaaring maging sanhi ng mabilis na bulalas

Bilang karagdagan sa mga physiological, mayroon ding sikolohikal na mga kadahilanan. Kung sa panahon ng pagsusuri ay lumalabas na ang pasyente ay ganap na malusog, pagkatapos ay tinutukoy siya ng doktor sa isang psychologist, na ang layunin ay kilalanin ang isa sa mga sumusunod na problema:

1. Mga takot. Kadalasan, ang mga kabiguan ng unang sekswal na karanasan ay nag-iiwan ng negatibong imprint sa kasunod na sekswal na buhay. Halimbawa, ang isang tao ay natatakot na mapansin ng isang tao (mga magulang, kasama sa silid sa isang dormitoryo ng mag-aaral, atbp.). Maaaring may takot din na hindi ma-satisfy ang isang partner at ma-reject. Ang isang psychologist lamang ang makakatulong sa isang tao na malampasan ang gayong mga damdamin.
2. Kawalan ng tiwala sa mga kasosyo. Ito ay isang medyo karaniwang dahilan para sa mabilis na bulalas. Kung walang pag-unawa at tiwala sa pagitan ng isang lalaki at isang babae, at may hindi kasiyahan sa personal na buhay, kung gayon ang mabilis na bulalas ay posible. Ang ganitong mga paglabag ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili sa mga lalaking iyon na itinuturing na ang pakikipagtalik ay isang wakas sa sarili nito.
3. Talamak na stress. Kung ang isang tao ay isang workaholic, ang kanyang pagtulog ay madalas na naghihirap mula dito, ang depression at talamak na mga kondisyon ng stress ay lumitaw. Bilang isang resulta, ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng mabilis na bulalas.

Ang napaaga na bulalas ay maaaring mangyari sa mga tao sa lahat ng edad. Ngunit kadalasan mga katulad na problema ay nakita sa mga kabataan na nagsisimula pa lamang maging aktibo sa pakikipagtalik. At bilang isang patakaran, sa pagkuha ng ilang mga sekswal na karanasan, ang gayong mga pagkukulang ay nawawala sa kanilang sarili. Ngunit ito ay posible lamang sa tamang suporta mula sa kapareha.

Kung ang mabilis na bulalas ay sinusunod sa pagtanda, pagkatapos ay nangangailangan ito ng agarang paggamot. Sa kasong ito, ang tulong ng isang espesyalista ay kinakailangan lamang, dahil ang kundisyong ito ay hindi nawawala sa sarili nitong.

Diagnosis ng problema

Bago mo mapupuksa ang mabilis na bulalas, kailangan mong matukoy ang sanhi nito. Dahil maaaring may ilang mga dahilan para sa naturang kondisyon, ang diagnosis ay dapat na komprehensibo. Una sa lahat, sinusuri ang mga physiological factor na maaaring maging sanhi ng mabilis na bulalas. Kung ang pasyente ay malusog, pagkatapos ay tumatanggap siya ng isang referral sa isang psychologist na tutulong sa kanya na malutas ang problemang ito.

Kadalasan, posible na matukoy ang tiyak na sanhi ng sakit sa unang pagbisita ng pasyente sa isang espesyalista. Alam ng isang bihasang doktor kung ano ang hahanapin sa paunang pagsusuri. Kung ang pasyente ay may regular na kasosyo sa sekswal, kung gayon ang kanyang pakikilahok sa pagsusuri ay sapilitan. Bilang isang resulta, ang paggamot ay pinili depende sa sanhi ng sakit.

Modernong paggamot para sa mabilis na bulalas

Ang gamot ay nagmumungkahi ng ilang mga diskarte sa paggamot sa patolohiya na ito:

1. Therapy sa droga. Kung ang problema ay nangyayari dahil sa pisyolohikal na dahilan, pagkatapos ay dapat itong alisin sa mga gamot.
2. Physiotherapeutic na paggamot. Ito ay isang magandang karagdagan sa pangunahing paggamot, na ginagawang mas epektibo.
3. Psychotherapy. Kung ang sakit ay sikolohikal sa kalikasan, kung gayon ito ay ang tanging paraan labanan mo siya.
4. Pagwawasto ng microsurgical. Ginamit kapag wala sa mga nakaraang opsyon ang nakatulong.

Ang napakabilis na bulalas ng pangalawang uri ay kadalasang nagsasangkot ng paggamot sa mga konserbatibong pamamaraan. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa pangalawang sintomas na maagang bulalas, kung gayon ang pag-aalis nito ay nangyayari sa proseso ng paggamot sa tunay na kalikasan ng sakit. Halimbawa, kung ang sanhi ng patolohiya ay urethritis o prostatitis, kung gayon ang tamang paggamot sa mga sakit na ito ay maaaring makabuluhang taasan ang tagal ng pakikipagtalik.

Naka-on sa sandaling ito Ang mabilis na bulalas ay epektibong ginagamot gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Pagsasagawa ng sekswal, asal at psychotherapy na naglalayong kontrolin ang tagal ng bulalas.
2. Ang paggamit ng physiotherapeutic techniques, reflexology at acupuncture.
3. Mga pamamaraan ng konserbatibong paggamot. Upang epektibong labanan ang hypersensitivity, maaari kang gumamit ng condom na may mga prolongator at espesyal na anesthetic ointment. Ang mga ito ay inilalapat nang topically 20 minuto bago ang pakikipagtalik.
4. Ang paggamot sa mabilis na bulalas ay kadalasang kinabibilangan ng paglaban sa pamamaga at mga impeksiyon ng genitourinary tract.
5. Sa presensya ng sikolohikal na dahilan mga sakit, ang mga pharmacotherapeutic na pamamaraan ay dapat gamitin sa paggamot. Upang gawin ito, dapat kang gumamit ng anxiolytics, antidepressants at iba pang mga gamot na maaaring magpapataas ng tagal ng pakikipagtalik.
6. Ang mga pamamaraan ng paggamot sa kirurhiko sa pinakasimpleng anyo ay kinabibilangan ng pagtutuli ng balat ng masama. Ang diskarte na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang oras ng pakikipagtalik sa pamamagitan ng 2-3 beses. Ang denervation ng glans penis ay maaari ding gamitin gamit ang pinakabagong microsurgery techniques at frenuloplasty.
7. Maaaring kabilang din sa kirurhiko paggamot ang transection ng mga nerbiyos na nagbibigay ng sensitivity sa ulo. Ang operasyon na ito ay dapat gawin ng isang kwalipikadong espesyalista, dahil kung ang pamamaraan ay isinasagawa nang hindi tama, ang kumpletong pagkawala ng sensitivity ng organ ay posible.

Paggamot ng mabilis na bulalas na may mga gamot

Nakakatulong ang gamot na patagalin ang pakikipagtalik

Paano gamutin ang mabilis na bulalas? Ang maagang bulalas ay kadalasang ginagamot sa pamamagitan ng paggamit mga espesyal na gamot. Ang pinakasikat sa kanila ay:

1. Dapoxetine. Ito ay isang short-acting selective inhibitor at maaaring pahabain ang pakikipagtalik ng 3 at kahit 5 beses. Ang epektong ito ay nakamit dahil sa kakayahan ng gamot na harangan ang mga receptor ng utak sa pamamagitan ng pagsipsip ng serotonin. Mga mabisang tableta mula sa mabilis na bulalas sa mga lalaki.
2. Erectile. Ang gamot ay epektibong lumalaban sa erectile dysfunction at nakakatulong na maiwasan ang mabilis na bulalas sa mga lalaki.
3. Conegra. Ang prinsipyo ng pagkilos at komposisyon ng produktong ito ay katulad ng inilarawan sa itaas.
4. Sealex. Herbal based na gamot. Ito ay isang dietary supplement na kinabibilangan ng ginseng root, na tumutulong sa pagtaas ng libido. Nagpapabuti ng paninigas at nagpapatagal ng pakikipagtalik.
5. Lidocaine. Binabawasan ang sensitivity kapag inilapat nang topically. Gumagana bilang isang pampamanhid sa loob ng 40-50 minuto.
6. Viagra, Cialis at Levitra. Mga mabisang gamot mula sa mabilis na bulalas. Ang mga gamot na ito ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang potency at pahabain ang pakikipagtalik.

Ito ang mga pangunahing gamot para sa mabilis na bulalas, ang pagiging epektibo nito ay napatunayang pareho sa panahon mga klinikal na pagsubok pati na rin ng mga pasyente mismo.

Mga katutubong remedyo

Kilalang kilala sa mga tao iba't ibang paraan mula sa mabilis na bulalas. Tingnan natin ang mga recipe para sa pinakasikat sa kanila:

1. Sabaw ng rose hips. Isang mabisang lunas para sa mabilis na bulalas. Kinakailangan na paghaluin ang 50 gramo ng pinatuyong rose hips, lyubka bifolia herb at colza, pati na rin ang medicinal angelica root. Ang nagresultang timpla ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at infused para sa kalahating oras. Ang produkto ay dapat na kinuha isang quarter glass dalawang beses sa isang araw.
2. Paghaluin ang 2 kutsara bawat isa ng motherwort, oregano, yarrow at peppermint. Ibuhos ang nagresultang timpla na may 500 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng halos kalahating oras. Uminom ng kalahating baso bago kumain.
3. Sa pantay na sukat (2 tablespoons bawat isa), kumuha ng motherwort herb, rose hips, pinatuyong bulaklak ng calendula at trifoliate na dahon. Brew tulad ng tsaa sa isang litro ng tubig. Uminom ng isang quarter glass dalawang beses sa isang araw.

Pag-iwas sa mabilis na bulalas

Ang isang malusog na pamumuhay ay isang mahalagang kondisyon para sa pag-iwas

Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang mga patakaran, na sumusunod sa kung saan, maaari mong kalimutan ang tungkol sa problemang ito minsan at para sa lahat. Upang gawin ito kailangan mo:

• kumain ng tama, kumain ng mga pagkaing mayaman sa magnesium at zinc;
• maglaro ng sports (pagtakbo, paggawa ng mga ehersisyo, paglalakad sa sariwang hangin);
• magtatag ng mapagkakatiwalaang relasyon sa pagitan ng mga kasosyo;
• Iwasan ang stress kung maaari.

Ang masyadong mabilis na bulalas ay maaaring magkaroon ng lubhang negatibong epekto sa buhay ng isang tao. Samakatuwid, ang problemang ito ay dapat harapin sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang espesyalista. Dahil maaaring maraming dahilan para sa kondisyong ito, kinakailangan na magsagawa ng masusing pagsusuri upang maitatag ang tunay na sanhi ng karamdaman.