זה לא סוד שלהרגלים רעים כמו אלכוהול, עישון ושימוש בסמים יש מאוד השפעה רעה. אבל לא רק שהם מסוכנים מאוד, אלא גם ההשלכות הרגלים רעים. הם הורסים את הגוף, מסתבר. השפעה שליליתלרקמת שריר ו פעילות מוחית. אם אתה שותה אלכוהול מופרז, זה יוביל להתפתחות של מחלה מסוכנתכמו אלכוהוליזם, וקשה מאוד לרפא אותו. אם אתה מעשן במשך זמן רב, אז סרטן ריאות ומחלות חניכיים אפשריים. והשימוש בחומרים נרקוטיים באופן כללי, בזמן הקצר ביותר האפשרי, מוביל להרס המוח והאישיות עצמה. אז כפי שאתה יכול לראות, ההשפעה של הרגלים רעים על הבריאות ברורה. לכן, כדי שמידע על השפעה כזו יועבר לכמה שיותר אנשים, החלטנו עורכי האתר www.site ואני לדבר היום על "השפעת הרגלים רעים על בריאות האדם: עישון, אלכוהול , סמים."

השפעת העישון על בריאות האדם

עישון הוא אחד ההרגלים הנפוצים ביותר ואחד ההרגלים המזיקים ביותר. מדענים הוכיחו שעשן טבק מכיל יותר משלושים חומרים רעילים. זה ניקוטין פחמן דו חמצני, כמו גם חומצה הידרוציאנית ואמוניה, ועוד הרבה הרבה חומרים אחרים. שתי חפיסות ניקוטין מכילות מנה קטלנית של ניקוטין, והדבר היחיד שמציל את המעשן הוא שהוא מוכנס לגוף בחלקים. חלק הניקוטין מנוטרל על ידי פורמלדהיד, הכלול בטבק והוא גם רעיל. לאחר עישון של כעשרים וחמש סיגריות ביום, כשמונה מאות גרם ניקוטין נכנס למחזור הדם של המעשן. אנשים שמעשנים במשך זמן רב נוטים יותר לחלות מחלות שונות. אל לנו לשכוח שכמעט מאה אחוז מחולי סרטן הריאות הם אנשים שהיו מעשנים כבדים.

עוד על ניקוטין

ניקוטין הוא רעל עצבים שבמינונים קטנים יכול לעורר תאי עצב; הוא גם גורם לנשימה מהירות ולדפיקות לב, ויכול לגרום להפרעות. דופק לב, מופיעות בחילות והקאות. על ידי פעולה על הבלוטות האנדוקריניות, בלוטות יותרת הכליה, משתחרר אדרנלין לדם, הגורם לווסוספאזם ומגביר את לחץ הדם. הלב מתחיל לפעום מהר יותר. זה אפילו אפשרי חולשה מיניתאצל גברים, מה שאומר שגבר יכול להיות חסר אונים.

מחלות הנגרמות מעישון

עישון מוביל לעתים קרובות לברונכיטיס כרונית, המלווה בתסמינים לא נעימים כמו שיעול מתמיד ומאוד ריח רעמהפה. דלקת כרוניתברונכי מוביל מאוד השלכות חמורות. דלקת ריאות או כשל במחזור הדם עלולים להתרחש. לא פלא שמעשן כבד חווה קוצר נשימה, פנים נפוחות וקול צרוד.

גם מעשנים כבדים עלולים לפתח שחפת. אם מעשן חווה כאב בלב, סביר להניח שיש עווית של כלי הדם הכליליים המזינים את שרירי הלב, ובכך מפתחים אנגינה. אוטם שריר הלב מתרחש לעתים קרובות מאוד אצל מעשנים.

עישון מוגזם עלול לגרום לעווית גפיים תחתונות, אשר יכול להוביל לאחר מכן מחלה איומה- מחיקת אנדרטריטיס. כתוצאה ממחלה זו, אתה יכול לאבד את הגפיים התחתונות.

עישון עלול לגרום לאמבליופיה של ניקוטין ואף לעיוורון מלא או חלקי.

אל תשכחו מעשנים פסיביים, הקרובים לאנשים שמעשנים ובזמן שהם מעשנים מקבלים נתח ניקוטין, מה שאומר שהם גם סובלים.

השפעות אלכוהול על בריאות האדם

למרות שלאלכוהול יש השפעה טיפוליתתוך כדי סיוע בהצטננות ומחלות אחרות, זה יכול גם לגרום נזק אם נלקח בכמויות מוגזמות.

ישנה דעה בקרב אנשים שאלכוהול משפר את מצב הרוח ומגביר את התיאבון, ולכן רבים רואים בו תרופה מצוינת נגד עייפות. צריכה מתונה של אלכוהול אינה מזיקה לבריאות. לדוגמה, במינונים קטנים, לאלכוהול יש השפעה מועילה על הלב. אבל אל תשכח שלאלכוהול יש השפעה על המוח, אז אתה לא צריך לנהוג תחת השפעתו.

אם אתה שותה אלכוהול מופרז, אתה עלול בקרוב לחוות מאוד מחלות לא נעימות, כגון נזק לכליות ואובדן זיכרון. גם נפש האדם מתחילה להידרדר והשליטה הרגשית אובדת. דיכאון בלתי מוסבר ו מדינות אובססיביות. אצל אלכוהוליסטים הכבד נפגע ומתחילה שחמת הכבד. ממנה קטנה הכבד מתאושש לאחר מספר ימים, אבל אם שותים בלי הפסקה אפשר פשוט למות.

השפעות התרופות על בריאות האדם

לתרופה יש השפעה חזקה מאוד על תפקוד גוף האדם. אם חומרים נרקוטייםאם הם לא משמשים כפי שנקבע על ידי רופא, הם רק יגרמו נזק לגוף. סמים פסיכואקטיביים מובילים להזיות שעלולות להוביל לתוצאות בלתי צפויות.

למה הם משתמשים בסמים?

ראשית, העקביות החברתית היא האשמה. אם אדם נמצא בחברה שבה משתמשים בסמים, אז הוא רוצה להראות שהוא שייך לקבוצה הזו ומתחיל לקחת גם אותן.

שנית, אנשים יכולים להשתמש בסמים להנאתם. זו אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים הופכים למכורים לסמים. המרדף אחר שמחות "קטנות וקצרות" עולה הרבה יותר מאוחר...

הסיבה השלישית היא סקרנות רגילה, שבגללה אנשים מתחילים לקחת סמים ואז לא יכולים להפסיק.

עושר ופנאי יכולים גם להוביל לשימוש בסמים. אדם משתעמם, מאבד עניין בחיים, ואותן סמים נחלצים לעזרה, מה שעלול להוביל לאחר מכן לתוצאות בלתי צפויות.

כך או אחרת, הרגלים רעים הם, ברוב המכריע של המקרים, מלכודת לאנשים שאין להם "גרעין" פנימי, דעה משלהם, שעוקבים אחריהם או בעלי השכלה נמוכה.

עישון ואלכוהוליזם - פסיכולוגים משלבים את שני המושגים הללו עם מילה אחת "התמכרות". רוב חובבי העישון והאנשים התלויים באלכוהול אינם מתעמקים בבעיה, עוקפים את העובדות על הסכנות של טבק ואלכוהול אתילי. רק עדות אמיתית לאופן שבו חומרים אלה משפיעים על גוף האדם יכולות לעורר את התודעה שלהם.

השפעות האלכוהול על הלב ואיברים אנושיים אחרים

כאשר אלכוהול חודר לקיבה, הוא נספג מיד בדפנות וחודר לדם. המכה הראשונה נלקחת על ידי הכבד - מעין פילטר של הגוף, אז השפעות מזיקותמתפשט למערכת העצבים. אבל הרופאים עדיין מתווכחים על איזה איבר הוא הראשון שמושפע ממשקאות המבוססים על אלכוהול אתילי - הכבד או המוח. בכל מקרה, המכה בכבד מורכבת מהביטויים הכואבים הבאים:

• שחמת - האיבר מוגדל, נצפות הפרעות במערכת העיכול (בחילות רגילות, הקאות);
• ניוון שומני - תחושת כבדות וכאב בכבד, המחמירה לאחר נטילת מנת האלכוהול הבאה;
• הפטיטיס - הגדלה של תאי איברים, חוסר תיאבון, צהבהב של לובן העיניים.

המרכיב העיקרי של משקאות "חזקים" - אלכוהול אתילי - משפיע על מערכת העצבים בצורה לא פחות קשה מהכבד. לאדם יש את התסמינים הבאים: אי שקט, קהות תהליכי חשיבה, תוקפנות בלתי נשלטת. במקרים חמורים של תלות באלכוהול, קיים סיכוי של 53% שעלולה להתרחש פסיכוזה מורכבת (אנצפלופתיה). הסימנים שלו: הזיות, שיתוק של כל הגוף או הגפיים, ולפעמים התרחשות של תנועות גוף בלתי נשלטות.

הלב סובל גם מההרגל הרע של בעליו. צריכה קבועה של אלכוהול במינונים גדולים גורמת:

• מחלות כלי דם- קמילה של הקירות שלהם, קושי בזרימת הדם;
• מחלה איסכמית;
• לַחַץ יֶתֶר;
• אוטם שריר הלב.

גם עמיד לאורך זמן התמכרות לאלכוהולגורם לנזק בלתי הפיך מערכת גניטורינארית(מתרחשות מחלות כליות, אצל גברים ונשים יש ירידה תפקודי רבייה), מערכת העיכול, הריאות.

מבחינה חיצונית, אדם הנוטל אלכוהול אתילי באופן קבוע מראה גם שינויים: מופיעים קמטים, העור מקבל גוון צהבהב, הופך יבש ורופס.

אילו תהליכים בגוף מעורר עישון?

רשרוש של חפיסה, נקישה של מצית, שאיפה והרפיה מיידית - דרך פעולה זו מוכרת לכל מעשן. אבל כשעשן טבק נכנס כיווני אווירבגוף מתחילים תהליכים רציניים, שלעיתים בלתי אפשרי להפוך את מהלכם.

• ניקוטין גורם להיצרות של לומן בכלי הדם, מה שתורם להופעת שבץ מוחי;
• פחמן חד חמצני (מרכיב של עשן טבק) קושר את המוגלובין בדם, המונע את הובלת החמצן לחיוניים. גופים חשוביםובדים;
• הפחתה במספר ואיכות הזרע אצל גברים ב-38%, אובדן מיניות ופגיעה בשפיכה;
• עשן טבק, שנבלע יחד עם הרוק, נכנס לתוך מערכת עיכול, מגרה את קירותיו ותורם להתפתחות דלקת קיבה, כיבים ואפילו סרטן.

השפעת העישון על היכולות המנטליות של האדם חשובה גם היא: פיהוק תכוף, כאבי ראש סימפטומטיים, פגיעה בקואורדינציה הגוף ופגיעה בזיכרון הם תסמינים של התמכרות לטבק. לאדם שמעשן יש חוש ריח וטעם מופחת.

חוץ מזה הפרות פנימיותהשלכות התמכרות לניקוטיןנראה מבחוץ: שינויים בצבע העור (זה בולט במיוחד אצל נשים), ציפורניים ושיער הופכים שבירים. רופא שיניים, גם מבלי לראות את המטופל שלו עם סיגריה, יוכל להצהיר בביטחון על התמכרותו המזיקה, על סמך מראה חיצוניהשיניים שלו.

דרכים לשיקום הגוף לאחר עישון וצריכת אלכוהול קבועה

המעשנים של אתמול ואנשים שהתעללו באלכוהול, בשלב מסוים בחייהם, מתחילים לחפש דרכים לשקם את בריאותם לאחר גמילה מטבק ואלכוהול. חברים, קרובי משפחה או מומחים מוסמכים (נרקולוגים, תזונאים, פסיכולוגים) יכולים לעזור להם בעניין זה.

כדי לשנות את חייך, אתה יכול לעקוב אחר התוכנית הזו:

• לְהַשְׁלִים בדיקה רפואיתוללמוד על מצב האיברים.
• אם במהלך בדיקה רפואית הם לא נמצאו מחלה רצינית(סרטן, הפטיטיס, יתר לחץ דם), אז אתה יכול להרשות לעצמך לשחק ספורט.
• קבעו דיאטה ודיאטה - אכלו מזון בריא (בשר מעושן, מַמתָקִים, מזונות מטוגנים אינם כלולים כאן), פירות וירקות טריים.
• למצוא משהו שאתה אוהב זה תחביב.
• לתקשר יותר עם אנשים אהובים.
• ללכת על אוויר צחלפחות 3 שעות ביום.
• הַתחָלָה חיית מחמד- אכפתיות ממנו לדכא מחשבות על התמכרויות מזיקות.

פסיכולוגים ממליצים גם לשנות את הסביבה לחיובית יותר ולהתחיל להשתתף באירועי תרבות. כל הנקודות הן מרכיבים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים בחייו של אדם שעבר את הדרך "אחרי אלכוהול" או עישון ורוצה לפצות על הזמן האבוד.

כמעט כל אדם שפוי מבין שהשפעות האלכוהול והטבק על המוח, הכבד ו מערכת לב וכלי דםגרוע יותר מכל קרינה, תזונה לקויהושימוש בסמים חזקים.

זֶה השפעה שליליתאלכוהול וניקוטין על גוף האדם יכול להוביל תוצאה קטלנית, אומרים הרופאים, ארגונים ציבורייםומקפידים על אורח חיים בריא. אבל למרות זאת, מיליוני אנשים בעולם עדיין לא מוכנים לוותר על הרגלים רעים. ורק מודעות אישית לבעיה יכולה להתגבר על התמכרות.

מבוא

1. השפעת התרופות על גוף האדם

3. מנגנוני השפעות העישון על גוף האדם

סיכום

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

מבוא

מטרת החיבור הזה היא לשקול השפעה רעהעל הגוף של התמכרות לסמים, עישון ואלכוהוליזם.

התמכרות לסמים היא המחלה הקשה ביותר של העולם המודרני. הצריכה הגוברת של חומרים נרקוטיים ופסיכוטרופיים, קודם כל, מגדילה את מספר המחלות הנוירו-פסיכיאטריות הקשות. כך, בארצות הברית בסוף שנות ה-70-80, מספר האנשים הסובלים ממחלות חשוכות מרפא עקב שימוש בהרואין עלה על 180 אלף איש, מריחואנה - יותר מ-12 מיליון.

התמכרות לסמים, כפי שמדגישים מומחים מארגון הבריאות העולמי, היא איום גדולעבור שירותי בריאות בקנה מידה עולמי. כל מדינה נוקטת באמצעים כדי למנוע התעללות בקרב האוכלוסייה, רוסיה אינה יוצאת דופן.

אלכוהוליזם היא מחלה הנגרמת כתוצאה מצריכה שיטתית של משקאות אלכוהוליים, המאופיינת במשיכה פתולוגית אליהם, התפתחות של משיכה נפשית (שקשה לעמוד בפניה) ותלות פיזית (הופעת תסמונת הגמילה בעת הפסקת השימוש). במקרים של התקדמות ארוכת טווח, המחלה מלווה בהפרעות נפשיות וסומאטיות מתמשכות.

בעיה זו הפכה לרלוונטית במיוחד עבור ארצנו ב-5-6 השנים האחרונות, כאשר, בקשר לרפורמות פוליטיות וכלכליות, מספר החולים במחלה זו גדל בחדות. לפי VTsIOM, כל רוסי, כולל נשים וילדים, שותה 180 ליטר וודקה מדי שנה.

עישון הוא בעיה חברתיתהחברה, הן על החלקים המעשנים והן הלא-מעשנים שלה. בראשון, הבעיה היא להפסיק לעשן, בשנייה, להימנע מהשפעתה של חברת עישון ולא "להידבק" בהרגל שלה, וגם לשמור על בריאותך ממוצרי עישון, שכן החומרים הכלולים ב- עשן שנשף על ידי מעשנים אינו בטוח בהרבה מאשר אדם שאני עצמי עישן ובלע ניקוטין ועוד הרבה דברים שכלולים בסיגריה דולקת.

סכנות העישון ידועות כבר זמן רב. עם זאת, הדאגה של מדענים ורופאים שנגרמה על ידי התפשטות זה הִתמַכְּרוּת, הולך וגדל, מאחר שמספר לא מבוטל של אנשים עדיין לא רואים בעישון מזיק לבריאות. עישון אינו פעילות בלתי מזיקה שניתן להפסיק ללא מאמץ. מדובר בהתמכרות אמיתית לסמים, ואף יותר מסוכנת כי רבים אינם מתייחסים אליה ברצינות.

יותר ויותר חברים ומכרים שלי מתמכרים להרגל הזה. אנשים רבים כבר לא יכולים לדמיין את חייהם בלי סיגריה.

הייתי ממליץ למדינה שלנו, אם הייתה לי הזדמנות, לעשות הכל כדי להילחם בסמים. הכרחי ביותר למוסדות חינוך מכל הרמות לרכוש ציוד לבדיקות סמים מהירות - אם נרקומן מזוהה ומטופל מוקדם ככל האפשר, ניתן למנוע סיבוכים רבים לאחר מכן, כגון בריאות גופניתאז ו מצב נפשיסבלני. בעיית כוח האדם נובעת גם מהמשפט הקודם - יש מחסור קיצוני בפסיכולוגים ובנרקולוגים שיעבדו בבתי ספר, באוניברסיטאות וכו'.

השפעת התרופות על גוף האדם

התמכרות לסמים מובילה ל הפרה בוטהפעילות חיונית של הגוף והידרדרות חברתית. זו מחלה עם קורס כרוני, מתפתח בהדרגה. הסיבה לכך היא יכולתם של חומרים נרקוטיים לגרום למצב של שכרות, המלווה בתחושת נוחות ורווחה גופנית ונפשית מלאה. סם הוא רעל שהורס לאט לאט לא רק איברים פנימייםאדם, אבל המוח והנפש שלו. בנזין או דבק מומנט, למשל, הופכים אנשים עם מוגבלות שכלית תוך 3-4 חודשים, "קנבוס בטוח" - תוך 3-4 שנים. אדם שמשתמש במורפיום מאבד כל כך את היכולת לעשות כל דבר לאחר חודשיים-שלושה עד שהוא מפסיק לטפל בעצמו ומאבד לחלוטין את המראה האנושי שלו.

מי שמשתמש בקוקאין חי לא יותר מ-3-4 שנים. רגע אחד יפה הם מתים מלב שבור או בגלל שלהם מחיצת האףמתדלדל ומתחיל להידמות לפיסת קלף, אשר נסדקת, מתפוצצת, ובסופו של דבר הכל מסתיים בדימום קטלני.

בשימוש ב-LSD אדם מאבד את יכולת הניווט בחלל, יש לו הרגשה שהוא יכול לעוף. כתוצאה מכך הוא, מאמין ביכולותיו, קופץ מהקומה העליונה...

כל המכורים לסמים, ללא קשר לסוג הסם שהם נוטלים, אינם חיים זמן רב. הם מאבדים את האינסטינקט של שימור עצמי עבור יצורים חיים. זה מוביל לכך שכ-60% מהם מנסים להתאבד בשנתיים הראשונות לאחר שהחלו ליטול סמים. אנשים רבים מצליחים.

אז, כל הסמים ופעולותיהם מחולקים לקבוצות הבאות.

1) רעלים מרגיעים המרגיעים את הפעילות הנפשית. הם מפחיתים את הפונקציה של ריגוש ותפיסה עד כדי ביטול לחלוטין, הטעיית אדם, נותנים לו זר של מצבים נעימים. חומרים אלו (אופיום והאלקלואידים שלו, מורפיום, קודאין, קוקה וקוקאין) משנים את תפקוד המוח ומסווגים כ-Euforica.

2) הוצגו תרופות הזיה מספר גדולחומרים מקור צמחי, שונים מאוד בדרכם שלהם תרכובת כימית. זה כולל מסקלין מקקטוס, קנבוס הודי, חשיש וצמחים טרופיים אחרים. כולם גורמים לגירוי מוחי, המתבטא בעיוות של תחושות, הזיות, עיוות תפיסה, חזיונות, ולכן הם מסווגים כפנטסטיקה.

3) זה כולל חומרים שמתקבלים בקלות באמצעות סינתזה כימית, הגורמים תחילה לעירור מוחי ולאחר מכן לדיכאון עמוק.

אלה כוללים: אלכוהול, אתר, כלורופורם, בנזין. קטגוריה זו היא אינברנטיה.

5) אקסינטיה. כאן, חומרים צמחיים שולטים, מעוררים פעילות מוחית מבלי להשפיע מיד על הנפש; עוצמת ההשפעה על אנשים שונים משתנה. זה כולל צמחים המכילים קפאין, טבק, בטל וכו'.

מצב ההתמכרות לסמים מאופיין בשלושה מאפיינים:

1) רצון או צורך שאין לעמוד בפניו להמשיך ליטול סמים ולהשיג אותם בכל אמצעי;

2) הרצון להגדיל מינונים;

3) תלות נפשית ולעיתים פיזית בהשפעות התרופה.

מה שנקרא תסמונת ההתמכרות לסמים מתרחשת רק כתוצאה מנטילת תרופה, ללא קשר אם זה קורה בטעות או לאחר שימוש שיטתי. השלבים של תהליך זה, בין אם הוא איטי יותר או מהיר יותר, הם בעיקר כדלקמן:

1) אופוריה ראשונית, לרוב קצרת מועד. זה אופייני לתרופות מסוימות (במיוחד מורפיום ואופיום), ולא לכל התרופות. במצב הזה עצבנות מוגברת, חזיונות מוזרים ולעתים קרובות ארוטיים, אדם מאבד שליטה על עצמו.

2) סובלנות היא זמנית. תופעה זו מוסברת על ידי תגובת הגוף לפעולה של אותה מינון של חומר שנלקח שוב ושוב. בהדרגה הגוף מגיב חלש יותר.

3) התמכרות. רוב החוקרים הגיעו למסקנה שהתמכרות היא תופעה פיזית ונפשית כאחד. זה מתבטא בסימפטומים קלאסיים של גמילה, או "נסיגה", שהמכור סובל בהם קשה מאוד ועם סיכון להתקפים אורגניים או תפקודיים קשים.

4) התנזרות (תסמונת גמילה) מתרחשת בדרך כלל 12-48 שעות לאחר הפסקת נטילת התרופה. המכור לא יכול לסבול את המצב הזה, שגורם לו הפרעות עצבים, טכיקרדיה, עוויתות, הקאות, שלשולים, ריור, הפרשה מוגברת של בלוטות. במקביל, מופיעה רצון אובססיבי למצוא חומר רעיל - תרופה - בכל מחיר.

התמכרות לסמים היא התמכרות לשימוש בסמים, משיכה כואבת שמובילה הפרעות קשותתפקודים נפשיים ופיזיים של הגוף.

IN חברה מודרניתמעטים האנשים שאינם יודעים על הסכנות של סמים, אך עדיין חומרים אלה עדיין מושכים אנשים, והופכים להרסניים עבור רבים.

סטטיסטיקות התמכרות לסמים של בני נוער

רמה כללית של שימוש בסמים בקרב תלמידי בית ספר:

ניסיתי………………………… 14%

לא ניסיתי…………………86%

רמת הגיל של שימוש בסמים בקרב תלמידי בית ספר

ממי אני יכול לקנות תרופות?

בחורים מבוגרים………………….36%

חברים לכיתה…………………..27%

חברים………………………26%

מוכרי סמים……..23%

2. השפעת האלכוהול על גוף האדם

אלכוהול שנלקח נספג במהירות ונכנס לדם. מהדם, אלכוהול נכנס לרקמות, שם הוא מופץ בצורה לא אחידה. מאחר שהוא מתמוסס היטב בליפידים - חומרים דמויי שומן שתאי העצב עשירים בהם - ההצטברות הגדולה ביותר שלו מתרחשת במוח. התאים האלה מתים ראשונים. מנגנון המוות של תאים בעת שתיית אלכוהול התגלה בשנות ה-60 על ידי מדענים סובייטים ואמריקאים (טבלה 1).

שולחן 1

מנגנון מוות של תאים בהשפעת אלכוהול

בהשפעת אלכוהול מתרחשת הדבקה אינטנסיבית של תאי דם אדומים, המספקת לרקמות הגוף חמצן. הקוטר של חלק מהנימים כל כך קטן שכדוריות דם אדומות ממש "זוחלות" דרכם בזה אחר זה; לעתים קרובות לדחוף את דפנות הנימים. לכן, מספר תאי דם אדומים דביקים סותמים את הנימים, עוצרים את אספקת החמצן ו חומרים מזיניםלתוך התא המוזן על ידי הנימים. תא עצבמתה באופן בלתי הפיך. תהליך זה מתרחש בכל הגוף.

כולם יודעים על הסכנות של שתייה, עישון והתמכרות לסמים; הם כותבים ומדברים עליהם הרבה. הרגלים רעים אלה כביכול מביאים הרבה צרות וסבל הן לאנשים התלויים בהם והן למשפחותיהם. הם מוכרים בצדק כרע ציבורי חברתי. ואכן, כתוצאה מחשיפה להרגלים רעים אלו, תוחלת החיים פוחתת משמעותית, ושיעור התמותה של האוכלוסייה עולה. יחד עם זאת, אזרחים תלויים לרוב מביאים לעולם צאצאים נחותים.

בואו נסתכל במהירות על הנזק שעישון אלכוהול וסמים יכול לגרום לגוף האדם. אולי זה יעזור לך להבין למה עדיף לא להתחיל לנסות אותם. ובכן, אם כבר נוצרה תלות בהרגל רע, יש צורך לעבור טיפול.

איזה נזק גורם עישון?

למרות העובדה שרופאים מדברים ללא לאות על סכנות העישון, המספר אנשים מעשניםיורד לאט מאוד. אנשים רבים פשוט לא רואים בהתמכרות הזו כלא בריאה. אבל אתה צריך להבין שעישון הוא לא הרגל לא מזיק שאתה יכול להפסיק בכל עת. זהו אחד מסוגי התמכרות לסמים, ומסוכן מאוד.

העובדה היא שניקוטין הוא אחד הרעלים הצמחיים המסוכנים ביותר. חודר לתוך הגוף, הוא נכלל בתהליכים מטבוליים, ולאחר מכן הוא הופך הכרחי לגוףאנשים, דרושים יותר ויותר מהם. די לומר שאם אדם שאינו מעשן מקבל את מנת הניקוטין שמקבל מעשן תלותי מנוסה מדי יום, הוא עלול פשוט למות.

ילדים שנולדו מ נשים מעשנות, לעיתים קרובות סובלים מהתקפים אפילפטיים, הם נוטים יותר מאחרים לחוות פיגור שכלי.

עישון לעתים קרובות מאוד גורם ברונכיטיס כרונית, טוב כמו זה מחלה מסוכנתכמו שחפת. עישון מעורר לעתים קרובות מחלות לב והופך לגורם העיקרי להתכווצות כלי דם מתמשכת של הגפיים התחתונות. זה מעורר התפתחות של אנדרטריטיס מחסלת, המשפיעה לרוב על גברים, מה שמוביל לתת-תזונה של רקמות ולגנגרנה של הגפיים התחתונות. המחלה מסתיימת לרוב בקטיעה.

הנזק של אלכוהול

לאלכוהול, החודר לגוף, יש השפעה מזיקה ביותר על כל האיברים והרקמות, אפילו עד כדי הרס שלהם. אלכוהוליזם הוא לרוב הגורם להתפתחות מחלות אונקולוגיות. משקאות אלכוהוליים, במיוחד לא את עצמו איכות גבוהה, מכילים מספר גדול שלחומרים מסרטנים. משקאות אלכוהוליים הם ממס טוב, ולכן הם נושאים חומרים מסרטנים אלה לכל האיברים והרקמות, ומשפיעים, כולל הכבד, הכליות, מערכת עיכול, מערכת לב וכלי דם, תאי מוח, מרכזי רבייה.

בנוסף, עליך לזכור שאלכוהול מסיר מחסומים פסיכולוגיים ומוסריים, ומשחרר אינסטינקטים בסיסיים. זה מחליש את הרצון והשליטה העצמית, שכתוצאה מכך אנשים מבצעים עבירות כאלה, עושים טעויות כאלה, שלאחר מכן הם חוזרים בתשובה עד סוף חייהם.

חומרים נרקוטיים

כל התרופות מחולקות לשתי קבוצות עיקריות, בהתאם להשפעתן על הגוף. אלו חומרים ממריצים ותרופות הגורמים לדיכאון. בנוסף, לתרופות מכל קבוצה יש גם תכונות נסתרות רבות בעלות השפעות שליליות שונות על מערכת העצבים המרכזית.

דורות שלמים של מדענים לאורך כל הדרך במשך שנים ארוכותערכה מחקר על השפעות של חומרים הזיות שונים על הגוף. כתוצאה מכך, נמצא כי כל סמים נרקוטייםהם רעילים וגורמים קשים מצבים פתולוגיים. והכי חשוב, זה גורם לאדם להיות תלוי בצריכה קבועה של הרעל הזה לגוף.

כתוצאה מכך, אפילו שימוש בתרופות לטווח קצר גורם להפרעות פיזיולוגיות בלתי הפיכות, הפרעות נפשיות. בנוסף, כאשר נכנסים לגוף, חומרים נרקוטיים כלולים בתהליכים מטבוליים מורכבים, הופכים נחוצים, ולכן מכריחים אדם להשתמש בהם שוב. עד מהרה מופיעה תלות חזקה, המתבטאת בצרכים הבאים:

רצון עז, צורך שאי אפשר לעמוד בפניו לקחת תרופה, להשיג אותה בכל דרך שהיא;

עלייה הדרגתית במינון;

הופעתה של תלות נפשית, ולעתים קרובות פיזית, בהשפעות התרופה.

המכור אינו יכול לסבול גמילה, או תסמונת גמילה מסמים. מצב זה מתרחש בדרך כלל 12-48 שעות לאחר השימוש האחרון. תסמונת זו גורמת לסבל בלתי נסבל. מופיעות הפרעות עצביות ופיזיולוגיות. והכי חשוב, מופיעה תשוקה אובססיבית שאין לעמוד בפניה לקבל את התרופה בכל מחיר. במדינה זו מבוצעים פשעים, לרוב נוראים מאוד.

לסיכום, יש לומר כי עישון, אלכוהוליזם והתמכרות לסמים גורמים לדאגה קיצונית לא רק בקרב הרופאים, אלא בקרב כל האנשים המודאגים לבריאותם, כמו גם לבריאותם ולרווחתם של ילדיהם. יותר ויותר אנשים חושבים על דור העתיד, ולכן הם מנסים להזהיר ילדים, בני נוער ואלה שעדיין לא נכנעו לפיתויים ולהרגלים מזיקים. צריך לעשות עבודה רבה כדי למנוע את התפתחותן של שלוש ההתמכרויות הללו שהורגות אדם מבפנים ומבחוץ.

אם לא יינקטו אמצעים נאותים למניעת התפשטות משקאות אלכוהוליים, טבק וסמים בקרב צעירים, אם אין תעמולה תמונה בריאהבחיים, האנושות עלולה להישאר ללא עתיד כלל.

אלכוהול ועישון הם חלק מחייהם של אנשים רבים. הפגיעה שלהם בבריאות נחקרה והוכחה זה מכבר. הרגלים רעים אלה הרסו יותר מחיים אחד. יש מאבק קשה נגד עישון טבק בחברה. למרות הצעדים שנוקטת המדינה, אנשים ממשיכים לעשן ולשתות אלכוהול תוך פגיעה בבריאותם. עישון ואלכוהול משפיעים לרעה על גוף האדם ומובילים ל השלכות שליליותלבריאות טובה.

השפעות של ניקוטין

הרגלים רעים לאט לאט טורפים את הבריאות, מרעילים את הגוף בהדרגה ובאופן בלתי מורגש. כל אדם שני נחשף לטבק ואפילו לא יודע זאת. קודם כל, הניקוטין משפיע על הריאות, קנה הנשימה והסימפונות, כך שב-90% מהמקרים סרטן הריאות הוא תוצאה של עישון.

עישון משפיע לרעה על המוח. תוך שניות מהנשיפה הראשונה, זפת ניקוטין מגיעה למוח. כתוצאה מכך, החשיבה של אדם מעוכבת. לניקוטין יש השפעה דו-פאזית על המוח: תחילה הוא מגרה אותו, אחר כך הוא מדכא אותו.

פעם בגוף, עשן הטבק נספג בדם ומרעיל את הכבד, ולאחר מכן את הכליות. הכי השפעה מסוכנתרעל זה משפיע על מערכת העצבים המרכזית, האנדוקרינית והמערכת הלב וכלי הדם.

השלכות

עם עישון ממושך, אדם מפתח את המחלות הבאות:

• טרשת עורקים בכלי הדם;
• טכיקרדיה;
• הפרעת קצב;
• פַּקֶקֶת.

כתוצאה מהתפתחות פתולוגיות אלו, הסיכון לשבץ מוחי והתקפי לב עולה. אבל הדבר הגרוע ביותר עבור מעשנים כבדים הוא הסיכון לסרטן.

במקרה של הרעלת ניקוטין חריפה, אדם עלול לחוות סחרחורת קשה, בחילות, הקאות, כאבי בטן, בלבול, מוגבר לחץ דםוירידה בחיוניות.

אם תמשיך לעשן שתי חפיסות ביום, יכולתך להיגמל עלולה לאבד לנצח. תהליך הבריונות בעצמך יהיה בלתי הפיך.

קשה יותר להתגבר על התמכרות פסיכולוגית לעישון מאשר התמכרות פיזית. לוותר על משהו חשוב, אבל מזיק לִגנוֹבעל פי הנפש של האדם, מתח מתעורר. לאחר שהתגברו על המשיכה הפיזית לסיגריות, אנשים לא מבינים שהגוף שלהם כבר לא צריך ניקוטין. במקרה זה, יש צורך בהתייעצות עם רופא.

השפעות של אלכוהול

אלכוהול זה יותר מוצר מזיקל גוף האדםמאשר טבק. בְּ שימוש קבועאלכוהול משפיע על כל המערכות והאיברים.

כָּבֵד

איבר זה סובל קודם כל, שכן כל רעלני האלכוהול עוברים דרכו. עם צריכה ממושכת וקבועה של אלכוהול, לתאי הכבד פשוט אין זמן להתאושש. U איש שותהוקיים סיכון גבוה לפתח שחמת כבד.

לֵב

אם לאדם יש אלכוהוליזם ממושך, קצב הלב מופרע, הסיכון לפתח יתר לחץ דם ותעוקת חזה עולה. אנשים ששותים רגישים יותר לשבץ מוחי והתקפי לב.

מערכת עצבים

גם החלק המרכזי סובל מאלכוהול מערכת עצביםאדם א. הפרעות כאלה מלוות בדיכאון פעילות המוח, דיכאון, תוקפנות או אדישות. עם אלכוהוליזם ממושך, הדיבור והחשיבה נפגעים.

מראהו של השותה הופך דוחה, העור הופך לרופף, ומופיעה צהבהבות. קוצר נשימה מתרחש מאוחר יותר. אצל גברים זה יורד פעילות מינית, ונשים חוות זקנה מוקדמת. אם אתה שותה אלכוהול מילדות, אתה מסתכן שלא תחיה עד גיל שלושים.

חריגות גנטיות

אדם שהרס את חייו בגלל אלכוהול לא מבין שילדים משלמים על ההרגלים הרעים של הוריהם. אלכוהוליסטים יולדים ילדים עם פתולוגיות, לרוב מחלות מוח. מספר המוטנטים והילדים המוחלשים שנולדו גדל מדי שנה.

אתה עלול לפגוש בחורה בחנות עם מערכת חיסונית מוחלשת ושיעול כרוני - סביר להניח שזו בתו של אלכוהוליסט. מחצית מהילדים שנולדו לאלכוהוליסטים ומעשנים עם פתולוגיות קשות לא חיים עד גיל שנה.

אלכוהוליסטים ומעשנים אינם מבינים כיצד אורח חייהם משפיע על ילדים ו העולם. גברים ונשים לא מבינים שילדים שואפים להיות כמוהם. מבוגרים שכחו מאחריות לעתיד ילדיהם.

אפשרויות טיפול

חשוב שהמטופל יודה שההתמכרות קיימת וצריך להילחם בה.. לדברי פסיכולוגים ונרקולוגים, מדובר כבר ב-50% מההצלחה בטיפול בהתמכרות. למטופל כזה חייב להיות רצון לחיות זמן רב ו חיים שמחיםללא אלכוהול או ניקוטין.

הפסקת התמכרות לאלכוהול

ניתן לטפל באלכוהוליזם דרכים שונות. החולה נבדק על ידי נרקולוג ובוחר טיפול יעיל. זה עשוי להיות קידוד תרופה, תיוק התרופה מתחת לעור או מתן תוך ורידי.

חלק מהמומחים משתמשים בנוסף בהיפנוזה ובפסיכותרפיה כדי לשכנע את המטופל עד כמה מחלה זו מזיקה ומסכנת חיים.

יש גם שיטות לא שגרתיותלהיפטר מהרגלים רעים - מדיטציה, דיקור סיני, צמחי מרפא.

במהלך הטיפול, התמיכה של יקיריהם חשובה למטופל. זה יעזור לאדם להיפטר מהר יותר מהתמכרות.

פתוח בכל אזורי הארץ מרפאות לטיפול תרופתי. כל אחד יכול לפנות לעזרה מוסמכת.

להפסיק לעשן

ישנן מספר דרכים להיפטר מהתמכרות לטבק. תרופה מודרניתמציע קידוד תרופות. הליך זה מבוצע במרפאות מיוחדות ולא כל אחד יכול להרשות זאת לעצמו.

ישנן דרכים נוספות להיפטר מההרגל הרע הזה:

1. טיפול תרופתי. מטרתו לסייע בגמילה פסיכולוגית מניקוטין. מתי תלות פסיכולוגיתנעלם, הסיכוי של המטופל להפסיק לחלוטין מסיגריות גדל באופן משמעותי.
2. טיפול קליני המתבצע בבית חולים. שיטה זו משמשת מעשנים כבדים שאינם מסוגלים להפסיק לעשן. במהלך הטיפול ניתנות למטופל תרופות חלופיות הכוללות ניקוטין. כמו כן, מתקיימות שיחות והדרכות שונות עם המטופל על מנת לסייע לאדם שלא לחזור לעשן. מהלך הטיפול הוא 30 יום.

לכל אדם יש כללי חיים משלו. מחר, כל סיגריה או משקה שתשתו עשויים להיות האחרונים שלכם, לכן חשוב היום למצוא את הכוח לוותר על הרגלים רעים. קיימים דרכים יעילותלעשות זאת, כולל בעזרת רופא.