באיזו שעה בנות מתבגרות? ההתבגרות מלווה גם בעלייה בפעילות המינית, הניתנת על ידי אנדרוגנים.

כדי לקבוע את הסימנים להתבגרות מוקדמת אצל בנות, יש צורך להכיר את האינדיקטורים הרגילים ורק לאחר זיהוי סטיות, אם ישנן, להתחיל לדאוג ברצינות ולבצע התאמות להתפתחות הילד. כדאי לקחת בחשבון נטייה גנטית ומידע על התבגרות האם ואבי הילד. גורמים אלו יכולים להסביר הרבה ולשחרר את הוריה של הילדה מדאגה מוגזמת.

גורמים להתבגרות מוקדמת אצל בנות

התבגרות בנערה מרמזת על נכונותה הפיזית להפוך לאם ולהמשיך את הקו המשפחתי, כלומר, בגרות בקשר אינטימי. בנוסף לתורשה וגורמים גיאוגרפיים, נהוג להקפיד על מסגרות חברתיות מסוימות, שכן מוכנות גופנית אינה תמיד אינדיקטור למוכנות פסיכולוגית לאמהות, ובהמשך, לילד עלולות להיות בעיות חמורות לא רק בבריאות, אלא גם בעצמו. -נחישות ונפש.

ישנם שני גורמים להתבגרות מוקדמת:

• מרכזי - קודם מחלות מדבקותמוח, טראומה, גידולים, היפרפלזיה, הפרעות הורמונליות, איסכמיה, תת פעילות של בלוטת התריס, קרינה;
• היקפי - פליטה גבוההטסטוסטרון ואסטרוגן בדם.

זה קורה גם שרופאים אינם מסוגלים לקבוע את הסיבה המדויקת להפרות.

סימנים של התבגרות מוקדמת

כמעט מחצית מהבנות מתחילות להתבגר במקביל לאמהותיהן. אם יש חריגות מהנורמה, מידע על ההתבגרות של הסבתות של הילדה נלקח בחשבון גם על ידי הרופאים. אם הקו הנשי במשפחת הילד מאופיין באינדיקטורים דומים ביחס להתבגרות, אז נהוג לשקול את המאפיינים של חריגות מהנורמה כאינדיבידואלים.

הסימנים הם:

• צמיחה מואצת;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• נטייה לגרגרנות;
• משקל מוגבר;
• שינוי בריח הגוף;
• הופעת שיער על הערווה ובתי השחי;
• עייפות מהירה;
• נוכחות של אקנה;
• התפתחות מוקדמת של מאפיינים מיניים משניים;
• זמינות זרימת הווסת;
• הגדלה של בלוטות החלב.

סימנים עשויים להופיע באופן סלקטיבי או כולם ביחד. נוכחותם של סימנים חלקיים אינה אינדיקציה להפרות; נדרשות בדיקות ואבחון בכיוון של מספר מומחים.

בעיות של התבגרות מוקדמת

הסיבה לדאגה להורים עשויה להיות צמיחת שדי בתם לפני גיל שמונה או תשע שנים. הסכנה של אינדיקטור זה היא שהילד עלול להתמודד לאחר מכן עם אבחנות מאכזבות:

• תסמונת שחלות פוליציסטיות;
• הפרעות הורמונליות;
• דיסמנוריאה;
• סיכון לסרטן השד;
• הפרעת גדילה;
• השמנת יתר (בגיל מבוגר).

מבחינה פסיכולוגית, הילד גם סובל; הוא בהחלט זקוק לעזרה לא רק מאנשים אהובים, אלא גם מפסיכולוגים מוסמכים, ואולי אפילו פסיכיאטר. הבדלים חיצונייםהופכים לעתים קרובות לסיבה ללעג בקרב עמיתים, ומכאן, לכל הפחות, התפתחות של ספק עצמי, תסביכים והערכה עצמית נמוכה. חלק מהילדים מפתחים תוקפנות וכעס כלפי העולם כולו, אשר אינם יכולים אלא להשפיע על בריאותם ועל הופעתן של מחלות חדשות.

מדוע התבגרות מוקדמת מסוכנת אצל בנות?

כאשר בוחנים בעיות פסיכולוגיות, הדגש הוא על גורמים התנהגותיים, עקב הדיסוננס של ההתפתחות הגופנית והנפשית של הילדה. כתוצאה מכך - רצון מוקדם ליחסים מיניים, אלכוהול, עישון, צריכה מאכלים שומנייםבכמויות גדולות. לא פחות מסוכנת היא העובדה של הטרדה מוקדמת של בחורה על ידי גברים בוגרים.

כדי למנוע בידוד, הורים לילדים עם בעיות כאלה צריכים למצוא קשר עם ילדם, ליצור מערכת יחסים אמון ולעזור להתגבר על כל הקשיים בדרך.

מהן ההשלכות של התבגרות מוקדמת?

בפדרציה הרוסית, נורמת ההתבגרות נחשבת לתקופה של מתבגרים מגיל 9 עד 15 שנים. גיל ההתבגרות מתייחס לרגע שבו בלוטות החלב מתחילות לגדול, ולא הווסת הראשונה. לאחר שנתיים מופיע שיער הערווה הראשון של הילדה וצריך להתחיל מחזור, גיל ההתבגרות הממוצע בארץ הוא 12 עד 13 שנים. שנתיים ראשונות מחזור חודשיעשוי להיות לא סדיר, אם סוג זה של הפרשות לא הופיע עד גיל 16, אתה צריך להתייעץ עם רופא בדחיפות. התבגרות של ילדה מאופיינת באגן גדל, מותניים צרים ומשקעי שומן בירכיים, בחזה, בישבן ובאזור הערווה.

השלכות עיקריות לא נעימות:

• הפרעת גדילה;
• בעיות בשחלות;
• הפרעות הורמונליות ב מאוחר יותר בחייםבנות.

טיפול בהתבגרות מוקדמת

הרופא הראשון שמומלץ להגיע אליו כדי לזהות הפרעות ולבחור שיטה להעלמתן ולטיפול בהן הוא אנדוקרינולוג. לאחר בדיקת הילד, לימוד ההיסטוריה והוצאת הנחיות למספר בדיקות, יוכל הרופא לזהות את היקף ההפרעות. כדי לקבוע את ההתפתחות התקינה של צמיחת העצם, תצטרך לבצע צילומי רנטגן של פרקי היד וכפות הידיים של הילד. לאחר ביצוע האבחנה הראשונית, הרופא עשוי להזמין MRI לזיהוי חריגות. במצבים מסוימים נדרשת גם בדיקת אולטרסאונד.

אין שיטת טיפול אחת; בהתבסס על תוצאות בדיקות ואבחון, זיהוי הגורמים להפרעות, הרופא מפתח תוכנית לייצוב בריאותה של הילדה. חוסר איזון הורמונלי יכול להיגרם מגורמים שונים; אם הסיבה שלהם היא גידול שניתן לנתח, תצטרך התערבות כירורגית. במקרים מסוימים ניתן להשיג תוצאה רצויהעל ידי שימוש ב התערבות תרופתית. בנוסף לאמצעים רדיקליים, ההורים צריכים למתן את התיאבון של הילד ולהוסיף פעילות גופנית בריאה - למשל שחייה.

בנות גדלות מהר. יחד עם תהליך זה מתרחשים שינויים ברמה הפיזיולוגית, מופיעים מאפיינים מיניים, כולל שעירות במקומות מסוימים. האם אנחנו מגלים מתי בנות מתחילות לגדל שיער ערווה?

אפשר לקרוא לזה אחרת, עם כל מיני מילים מדעיות, או שאפשר לקרוא לזה בפשטות: לכל אחד יש כוס וצומחת עליו שיער. אין צורך להתבייש, כי כולנו אנשים רגילים ו תהליכים טבעייםבגוף אף אחד לא עוקף.

היווצרות שיער ערווה אצל בנות מתחיל בגיל 10-11 . גינקולוגים קוראים לתהליך הזה המילה המסתורית pubarche. רוב האנשים לא זוכרים את המילה הזו, כי היא לא שימושית בחיים, אז אל תתמקדו בה. העיקר הוא שתהליך צמיחת השיער מתחיל עד גיל 10 (השיער הראשון עשוי להופיע אפילו קצת מוקדם יותר) ו מסתיים עד גיל 15-16 .

שימו לב שהשיער של הילדה צריך להיראות כמו משולש המצביע כלפי מטה. אם יש סטיות מטופס זה, למשל, הטופס נשמר מְעוּיָן, אז מומלץ להורים לקחת את הילדה לרופא אנדוקרינולוג. זהו סימן לחוסר איזון הורמונלי.

מניעת גילוח מוקדם של האזור האינטימי

אם יש לך ילדה בבית, אז אתה צריך להסתיר את שלך אביזרי גילוח. ילדה יכולה לראות את סכיני הגילוח של אמה או אביה ולהתחיל לגלח איתם את שערה. אזור אינטימי, אשר ישבש את התהליך הרגיל של היווצרות שיער. בעתיד, זה יוביל, בכנות, להופעה מכוערת מאוד של האזור האינטימי.

איך להסביר לילד מדוע שיער מתחיל לצמוח באזור האינטימי

צור אווירה במשפחה כדי שהילדה לא תהסס לדבר על השינויים הפיזיולוגיים שלה עם אמה. דון איתה בכל הנושאים, תמיד מצא זמן עבורם. אל תצחצח את זה והסביר מה המשמעות של שינויים מסוימים ושלא צריך לפחד מהם. זה מאוד חשוב מנקודת מבט פסיכולוגית.

אין צורך להיות פולשני, אין צורך לשאול כל הזמן ולדון בנושא זה עם ילדכם. אתה יכול לפעמים להציץ או לשאול אם זה לא מנהגיך. עדיף אפילו להגיד לילד לפי הגיל שבו השיער אמור להופיע שבקרוב יופיע שם משהו וכדי שהוא לא יפחד.

זה די קשה במבט ראשון להצדיק את הצורך בשיער ערווה. למעשה, שם, באזור זה, יש אזור של הפרשה מוגברת פרומונים. וכדי שהם מתאדים באופן פעיל, הטבע סיפק גידול בשטח האידוי: הודות לשיער, פרומונים מתאדים לא רק מהעור, אלא גם מהשיער. כך יכול המין השני להרגיש את בן הזוג שלו. אבל עבור ילד זה מסובך מדי ומיותר, אפשר לומר בפשטות שזהו שלב התבגרות הכרחי, סימן לבגרות, ויהיו לו כמה סימנים כאלה, זה רק אחד מהם.

גיל ההתבגרות, המכונה גם התבגרות, מתחיל בגיל 8-13 שנים אצל בנות, ובגיל 9-14 אצל בנים. תהליך זה פירושו תחילת ההפיכה של הגוף של הילד לאורגניזם בוגר הניחן בתפקוד של רבייה. הבנה מקיפה של תקופת ההתבגרות מרמזת לא רק על הצד הפיזיולוגי של ההתבגרות, אלא גם על הסתגלות פסיכולוגית וחברתית של נער.

מה יכול להיחשב התבגרות מוקדמת?

לכן, גיל ההתבגרות נחשב מוקדם אם הוא מתרחש אצל בנות לפני שהן מגיעות לגיל 8 שנים, ובבנים - לפני שהן מגיעות לגיל 9. עם זאת, יש לציין כי נורמות כאלה אינן חלות על כולם - למשל, בקרב אנשים החיים במדינות עם אקלים חם, ילדים מגיעים להתבגרות קצת יותר מוקדם. נצפה שילדים הסובלים מעודף משקל רגישים יותר להתבגרות מוקדמת.

ישנם גורמים שיכולים להשפיע על עיתוי ההתבגרות, כולל:

• נטייה גנטית;
• מוזרויות סביבה(אַקלִים);
• השתייכות לגזע כזה או אחר;
• רמת חיים סוציו-אקונומית;
• הרגלי אכילה ומאפיינים;
• הפרעות אנדוקרינולוגיות (היפותירואידיזם, היפרפלזיה של יותרת הכליה) או שימוש תכוףתרופות הורמונליות;
• פתולוגיות של איברי המין: שחלות אצל בנות ואשכים אצל בנים.

במקרים מסוימים, ההתבגרות מתרחשת מוקדם יותר עקב תפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית. המחלות הבאות יכולות גם לתרום להאצת ההתבגרות:

• ניאופלזמות של המוח (מוח וחוט שדרה);
• מחלות דלקתיות של קרומי המוח - דלקת קרום המוח, דלקת המוח;
• חמרטומה היפותלמומית;
• פגמים התפתחות תוך רחמיתמוח - הידרוצפלוס;
• פציעות מוחיות ונזקים;

מחלות אחרות שהן די נדירות יכולות להשפיע גם על עיתוי ההתבגרות. כדוגמה, ניתן להזכיר את תסמונת McCune-Albright-Braitsev, שבה מופרעים פיגמנטציה של העור ומבנה העצם.

מומחים מבחינים בין שתי צורות עיקריות של התבגרות מוקדמת:

1. נכון, או מרכזי, הקשור לפעילות המוקדמת של ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח;
2. כוזב, או פריפריאלי, הנגרם על ידי הורמונים של קליפת יותרת הכליה או ניאופלזמות של בלוטות המין, מה שגורם להפרשה מוגברת של הורמוני מין.

במקרים רבים, הסיבה להתבגרות מוקדמת היא פעילות מוקדמת של בלוטת יותרת המוח

כיצד ניתן לזהות התחלה מוקדמת של התבגרות?

מערכת הרבייה של בנים ובנות כאחד נוצרת במהלך תקופת ההתפתחות התוך רחמית. כל ילד בזמן הלידה מקבל סט מלא של איברי המין הדרושים, אבל הם "מתעוררים" רק בתחילת ההתבגרות. בערך בגיל שש אצל בנות, ועד גיל שמונה אצל בנים, בלוטות יותרת הכליה מתחילות לייצר אנדרוגנים באופן אינטנסיבי, המשפיעים על שינויים בגוף הילד. תהליך זה מקדים את תחילת ההתבגרות.

אז על סמך אילו סימנים נוכל להסיק שילד התחיל להתבגר?

אצל בנים

• עלייה בגודל איבר המין החיצוני, במיוחד האשכים;
• מראה שיער פנים (אקדח מעל שפה עליונה), צמיחת שיער ערווה ובית השחי;
• צמיחה אינטנסיבית;
• שינוי ושבירת הקול;
• שינוי בריח הזיעה.

לבנות:

• היווצרות שד;
• צמיחת שיער ערווה ובית השחי;
• שינוי בקווי המתאר של הגוף, צמיחה אינטנסיבית;
• תחילת הווסת;
• הופעת אקנה על הפנים;
• שינוי בריח הזיעה.

הופעת מאפיינים מיניים משניים אצל נערה

אקנה הוא אחד מסימני ההתבגרות

איך מאבחנים?

ראשית יש לבחון היטב את הילד, אם נמצאו הסימנים שהוזכרו לעיל, עדיף לפנות לאנדוקרינולוג שיבצע את הבדיקות הנדרשות ויחליט מה הגורם למצבו של הילד והאם הוא זקוק לטיפול או תיקון.

כדי לקבוע אבחנה מדויקת, מתבצעת בדיקת דם מיוחדת כאשר הילד מקבל תחילה זריקה של הורמון מיוחד המשחרר גונדוטרופין. בהתאם לתוצאה המתקבלת, הרופא קובע את צורת ההתבגרות המוקדמת.

בנוסף, כדי לאבחן התבגרות מוקדמת, נעשה שימוש בבדיקת רנטגן של ידיו של הילד. הנתונים המתקבלים מאפשרים לקבוע את הגיל הביולוגי של רקמת העצם ואת התאמתה לגיל הכרונולוגי. כאשר משווים גיל ביולוגיבהתבסס על גודל הידיים ופרקי הידיים, ניתן להגיע למסקנה האם השלד של הילד מתפתח באופן תקין והאם העצמות גדלות מהר מדי.

אם קיים חשד שפתולוגיות מוחיות הן הגורם להתבגרות מוקדמת, נבדקים ילדים באמצעות MRI - סורק תהודה מגנטית. לזהות הפרות אפשריותהרופא עשוי להזמין אולטרסאונד ובדיקת דם לבדיקת רמת ההורמון מגרה בלוטת התריס (TSH) כדי לקבוע את תפקוד בלוטת התריס ואיברי הרבייה.

האם יש צורך לטפל

קודם כל, המטרה העיקרית של טיפול בהתבגרות מוקדמת היא לעצור את הביטוי האינטנסיבי של מאפיינים מיניים משניים, שלעתים גורמים לטראומה פסיכולוגית לילדים. בנוסף, שלד שמתפתח מהר מדי עולה על הצמיחה איברים פנימייםומוביל להתפתחות שבריריות העצם.

בחירת שיטת הטיפול תהיה תלויה בגורם למצבו של הילד ובמידה שבה מצב זה הוא פתולוגי. אם התבגרות מוקדמת מתפתחת כתוצאה מפעילות מוקדמת של בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס, אז זה בהחלט אפשרי, על ידי נטילת מנות קטנות של תרופות הורמונליות, להאט מעט את התהליך הזה, להביא את הילד בשווה עם בני גילו. כאן, בעיה פסיכולוגית נפתרת במידה רבה יותר מאשר פיזיולוגית.

במקרים בהם הגורם להתבגרות מוקדמת הוא גידולים במוח ו עמוד שדרה, הרופא ישקול את האפשרות טיפול שמרניניאופלזמות, או, כמוצא אחרון, הצורך להסיר אותם. לרפואה המודרנית שיטות היי-טק המאפשרות להיפטר מהמטופל מגידולים ללא שימוש באזמל כירורגי ולאחר מכן שיקום מהיר.

אם הסיבה להתבגרות המוקדמת של הילד נעוצה בהפרעה של הבלוטות האנדוקריניות - בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה וכו', טיפול תרופתיבעזרת תרופות סטרואידיות מיוחדות.

התבגרות מוקדמת הופכת לרוב לגורם לאי נוחות פסיכולוגית אצל הילד.

כיצד ניתן למנוע הבשלה מוקדמת?

אבוי, רבים גורמים טבעיים, למשל, לא ניתן לבטל מאפיינים גזעיים וגנטיים. עם זאת, אם ילמדו את ילדכם אורח חיים בריא מילדות, הסיכון שלו להפרעות כאלה יקטן משמעותית. לשם כך, התינוק חייב לאכול כראוי ולא להשתמש יתר על המידה תרופות, ובעיקר הורמונליים. הורים צריכים לשלוט בקפדנות על משקל ילדם.

למרבה הצער, עדיין קיימת תפיסה מוטעית רווחת לגבי איך תינוק מטופח צריך להיראות - ידיים ורגליים שמנמנות, בטן עגולה ולחיים "דיאתזה" בהירות. הנה הוא, אליל הסבים והסבתות! הורים חייבים להבין שהתוצאה של "יופי" זה תהיה הפרעה הורמונלית של ילדם האהוב.

כמו כן, יש לדעת שילד שהתבגרותו התרחשה מוקדם מדי חווה טראומה פסיכולוגית מהעובדה שהוא לא כמו חבריו. זה לא סוד שבקבוצות ילדים הוא יהיה נתון ללעג, ובמקרים הגרועים לבריונות. הורים צריכים לעזור לילדם להתמודד עם מצבם, ולשם כך עדיף לפנות לפסיכולוג ילדים או פסיכותרפיסט.

יתכן מאוד שלבגרות המוקדמת של הילד אין סיבה לדאגה, אבל ההורים צריכים לשים לב הרבה לגורם זה, מכיוון שהוא עשוי להתבסס על מחלה רציניתדורש טיפול מיידי.

תקופת ההתבגרות אצל בנות ארוכה למדי - כעשר שנים. זה מאופיין בנוכחות של מספר שלבים בהתפתחות ההתבגרות של הילדה.

תחילת ההתבגרות מתרחשת בגיל שמונה עד תשע שנים, המתאפיין בגדילה מואצת אצל בנות.

מראה חיצוני סימנים נוספיםגיל ההתבגרות - הגדלה של בלוטות החלב, צמיחת שיער הערווה מתחילה בערך בגיל עשר עד שתים עשרה.

בממוצע, שנתיים לאחר התמורות החיצוניות הנ"ל, מופיעה הווסת הראשונה.

השלב האחרון של ההתבגרות אצל בנות נחשב לגיל המתרחש ארבע עד שש שנים לאחר תחילת הדימום הווסתי הראשון. בדרך כלל, זה מתרחש בין הגילאים שבע עשרה עד שמונה עשרה.

עם זאת, ישנן קבוצות של בנות שבשל מאפייני ההתפתחות שלהן עשויות להתחיל את ההתבגרות בגיל תשע. המשמעות היא לא רק הצמיחה המואצת של הגוף וגפיו, אלא היווצרות של מאפיינים מיניים משניים - התפתחות בלוטות החלב וכן הלאה. זה קורה שבנות בריאות לחלוטין מתחילות להיכנס לגיל ההתבגרות בגיל שבע או שמונה שנים, מה שקשור למאפיינים הגנטיים של התפתחותן.

כמו כן, תחילת ההתבגרות בקטגוריות מסוימות של בנות עשויה להתעכב עד גיל שלוש עשרה עד חמש עשרה שנים. יחד עם זאת, בנות בריאות ומתפתחות כרגיל, ועיכובים כאלה בהבשלה נגרמים מגורמים תורשתיים.

תחילת גיל ההתבגרות אצל בנות

תחילת ההתבגרות מתרחשת בגיל שמונה עד תשע שנים. שלב זה מאופיין בקפיצה חזקה בגדילת הבנות, שיכולה להגיע לכעשרה סנטימטרים בשנה. זה קורה שבנות בשלב זה מקדימות את בני גילן הגברים בגובה.

בתקופה זו של התבגרות, מערכת השלד, מערכת השריריםו קצות עצביםלגדול בקצבים שונים. לכן, כלפי חוץ, בנות שנכנסו לגיל ההתבגרות עשויות להיראות מגושמות ומגושמות, זוויתיות במקצת.

לעתים קרובות, שינויים כאלה בדמות גורמים לבנות סבל ופחד שהם יישארו לנצח כמו חגבים מצחיקים. הורים צריכים להרגיע את הבנות בכך שאומרים להן שהדמויות שלהן יעברו בקרוב טרנספורמציות חיוביות.

מאוחר יותר, בסביבות גיל אחת עשרה עד שלוש עשרה, מאפיינים מיניים משניים מתחילים להשתנות במהירות - בלוטות החלב גדלות, המותניים יורדות, צורות הגוף מתעגלות וכו'.

גיל ההתבגרות אצל בנות

גיל ההתבגרות אצל בנות הוא כדלקמן:

1. תחילת ההתבגרות מתרחשת בסביבות גיל אחת עשרה עד שלוש עשרה שנים.
2. סוף ההתבגרות מתרחש בגיל שבע עשרה עד שמונה עשרה שנים.

ישנן מספר קטגוריות של בני נוער שלא מתבגרים באותו קצב. יש בנות שמתחילות להיכנס להתבגרות מוקדם יותר ובהתאם לכך מסיימות את ההתבגרות מוקדם יותר. לבני נוער כאלה קוראים מאיצים. אצלם, תחילת ההתבגרות בצורה של בלוטות חלב מוגדלות נצפית בגיל תשע - עשר עד אחת עשרה שנים. וקפיצת הגדילה מתרחשת כשנה לפני כן. בהתאם לכך, הופעת הווסת הראשונה אצל הבנות לעיל מתרחשת בעשר עד אחת עשרה שנים.

בקטגוריה אחרת של מתבגרים, תחילת ההתבגרות מתעכבת עד לשלוש עשרה - ארבע עשרה - חמש עשרה שנים. הדבר מתבטא בפיגור בגדילה ובהיווצרות מאפיינים מיניים משניים. הווסת הראשונה מופיעה בקטגוריות אלו של בנות בגיל שלוש עשרה, ארבע עשרה או חמש עשרה שנים. בהתאם לכך, ההתבגרות מסתיימת ביותר גיל מאוחר, בגיל שמונה עשרה. בני נוער כאלה נקראים מעכבים, כלומר, הם איטיים בהתפתחותם, שהיא נורמלית לחלוטין ונקבעת גנטית.

עם זאת, אנומליות התפתחותיות מסוימות והפרעות הורמונליות מתרחשות אצל בנות, הגורמות להתבגרות מאוחרת ולהופעת הווסת. לכן, אם אין סימני התבגרות בגיל ארבע עשרה עד חמש עשרה שנים והמחזור לא החל עד גיל חמש עשרה, מומלץ להראות את הילדה לרופא נשים ואנדוקרינולוג.

סימני התבגרות אצל בנות

סימני התבגרות אצל בנות כוללים את הדברים הבאים:

• קפיצת גדילה חדה - ילדה יכולה לגדול עד עשרה סנטימטרים בשנה. יחד עם זאת, בנות צומחות מהר יותר מבני גילן הגברים. הבדלי הגובה משתווים בגיל שבע עשרה עד שמונה עשרה שנים, כלומר עד סוף ההתבגרות אצל בנות. בשלב זה, בנות מפסיקות לגדול, בעוד בנים ממשיכים לגדול.
• שינויים בדמותה של נערה מתבגרת בשלב הראשוני של ההתבגרות - עלייה באורך הגפיים לעומת אורך הגוף. בגלל זה, מתרחש שינוי בפרופורציות של הגוף, מה שמוביל להתרשמות חזותית של סרבולו.
• לאחר מכן, מתחילים להיווצר מאפיינים מיניים נשיים משניים. קודם כל, בלוטות החלב מתחילות להגדיל. לאחר מכן, לאחר זמן מה, מופיע שיער ערווה חלק על אזור הערווה. לאחר זמן קצר, שיער הערווה מתחיל להשתנות במבנה - הוא הופך לגלי. השינויים הבאים בגוף הילדה נוגעים להופעת שיער בית השחי.
• השפתיים הקטנות והשפתיים הגדולות גדלות בגודלן.
• עד מהרה מתרחשת הווסת הראשונה - הווסת.
• השינויים במראה הנערה נמשכים - נפח ירכיה גדל, מותניה נעשים דקים יותר, כתפיה צרות יותר ודמותה מקבלת קווי מתאר מעוגלים וחלקים האופייניים לגוף הנשי.
• כמות השיער על הידיים והרגליים של הילדה גדלה, והן הופכות כהות יותר.
• שינויים הורמונליים מתרחשים בגוף הילדה, וכתוצאה מכך משתנה מראה העור והשיער שלה. ההפעלה של בלוטות החלב הממוקמות בעור מתחילה. לכן, העור והשיער מקבלים מראה שמן יותר; פניה, הצוואר והגב של הילדה מתחילים להתכסות בפצעונים אדומים ונקודות שחורות.
• אחוז השומן הכללי של נערה גדל, ומצבורי שומן מבחינים בעיקר באזור האגן, על הבטן והירכיים.

שלבי התבגרות אצל בנות

שלבי ההתבגרות אצל בנות מתואמים עם הופעתו של כל סימן להתבגרות.

• קפיצה חדה בגדילה - אצל ילדה מתפתחת בדרך כלל, עלייה זו בגובה מתרחשת בגיל אחת עשרה בקירוב. אם לפני תקופה זו, בגיל שבע עד שמונה בערך, בנות עולות לגובה של חמישה עד שישה סנטימטרים בשנה, הרי שהכניסה להתבגרות מסומנת בצמיחה של שמונה עד עשרה סנטימטרים בשנה. בשלב זה, הילד צומח מבגדים ונעליים שנרכשו לאחרונה כל כך מהר שזה מפתיע לא רק את הוריו, אלא גם את הילדה עצמה.

בשלב זה, העלייה השנתית במשקל מגיעה לארבעה עד תשעה קילוגרמים, אם כי לפני תקופה זו העלייה הרגילה במשקל הייתה שניים וחצי עד שלושה וחצי קילוגרמים בממוצע.

עלייה בגדילה משפיעה על התיאבון של הילד ועל כמות המזון הנאכל, מכיוון שתמורות כאלה דורשות זרימה מוגברת של אנרגיה וחומרי בניין.

• שינויים כאלה יכולים להופיע מוקדם יותר, בערך בגיל תשע אצל בנות המתפתחות מוקדם יותר מבני גילן.
• לאחר מכן, גודל האגן והירכיים גדל, מה שמתייחס להיווצרות מאפיינים מיניים משניים. זה קורה ששינויים כאלה מתרחשים בגיל תשע שנים.
• שינויים נוספיםגופה של הילדה מתבטא בבלוטות חלב מוגדלות. קודם כל, הפטמה והאריולה מסביב לפטמה מוגדלות. בעוד שישה חודשים - שנה בלוטות החלבהופכים כמו קונוסים קטנים. בשלב זה, לא מומלץ להשתמש בחזייה, שיכולה לעצור את היווצרות בלוטות החלב.
• בערך, בסביבות תחילת הווסת הראשונה, כל בלוטת החלב גדלה בגודלה והופכת לצורתה עגולה, כמו בלוטות החלב של נשים בוגרות. זה מתרחש בדרך כלל במהלך המחזור הראשון. בשלב זה כדאי לשים את החזיות הראשונות, שיקלו על תנועת הילדה.
• בגיל שתים עשרה עד שלוש עשרה נמשכת היווצרותם של מאפיינים מיניים משניים: שיער צומח באזור הערווה ונוצרים מותניים האופייניים למבנה הגוף הנשי. מתפתחים גם מאפיינים מיניים ראשוניים - מתרחשת עלייה באיברי המין החיצוניים (שפתיים קטנות ומג'וריות).
• שינויים שונים בעור מתרחשים עקב הפעלת הפרשת החלב. "חידושים" כאלה נובעים מתהליך השינויים ההורמונליים והפיזיים בגוף הילדה. עלייה בכמות הסבום מעוררת הופעת פצעונים אדומים על עורה של ילדה ונקודות שחורות, וגם גורמת לשמנוניות מוגברת בשיער.

שינויים כאלה אינם משמחים כלל בנות מבוגרות, שמודאגות מאוד מההידרדרות במראה שהתרחשה. על הורים להתייעץ עם מספרות וקוסמטיקאיות לגבי הרכישה שמפו מיוחדו קוסמטיקהלעור, בעזרתו ניתן לשמור על המצב הטוב של עור הגוף והשיער, וכן לשמור על האטרקטיביות החיצונית של הילדה. זה לא יהיה מיותר לעבור ניקוי מיוחד הליכים קוסמטייםעור במשרד של קוסמטיקאית. בנוסף, יש ללמד ילדה מבוגרת את כללי ההיגיינה האישית הקפדנית כדי לא לעורר הידרדרות במצב העור והשיער שלה.

• הופעת הווסת הראשונה, הנקראת menarche. עובדה זו אומרת שהילדה כבר בוגרת מינית, כלומר מסוגלת לתפקוד רבייה. בתחילה - במשך שנתיים - המחזור החודשי לרוב לא יציב. זה מתבטא בקצב לא ידוע של דימום, כמו גם בחוזקו ובמשכו. לאחר שהווסת הופכת למחזורית, אנו יכולים לומר שהילדה מוכנה להרות וללדת ילד (אבל רק מנקודת מבט פיזיולוגית, ולא פסיכולוגית וחברתית).

כפי שצוין לעיל, בשנתיים הראשונות למחזור אצל בנות יש מחזור לא מוגדר, כלומר מופיעות סטיות בעלות אופי שונה. תכונות אלו אינן הפרה התפתחות תקינהבנות, אך נחשבות לתנודות שאינן חורגות מהשלבים הפיזיולוגיים הרגילים של ההתבגרות. קודם כל מדובר באי סדרים בסדירות המחזור החודשי שיש לו שני שלבים. בתקופה שבה רק החל דימום הווסת, הביציות הראשוניות עלולות שלא להבשיל עד הסוף, ולכן לא מתרחשת הפרדה של ביציות בוגרות מהשחלות. במקרה זה, היווצרות הגופיף הצהוב לא מתרחשת כלל, או שהיא לא מפותחת, מה שלא מעורר את הייצור של רמות מוגברות של פרוגסטרון בדם של הילדה.

השלב הראשון של המחזור החודשי מוביל לצמיחה מוגברת של רירית הרחם (אנדומטריום), המתרחשת בהשפעת אסטרוגנים. זה מעורר הופעה של דימום רחמי לא נוח וממושך, הנקרא צעיר. כחמישה עד עשרה אחוז מהבנות חוות ביטויים דומים.

לפעמים, מחזור לא יכול להופיע כל חודש, אבל במרווחים של חודשיים עד שלושה חודשים. הפרעות אחרות במחזוריות של הווסת עשויות להתרחש גם הן, אך סטיות כאלה, כפי שכבר הוזכר, נעלמות לאחר מספר שנים.

חשוב מאוד להכין את הילדה לדימום תקופתי לפני הופעת המחזור. אתה צריך לספר על הילדה שינויים הורמונלייםבגופה, שהגוף שלה כבר מוכן לתפקודי רבייה. שיחה כזו יכולה להתבצע על ידי אמה של הילדה ו/או רופא נשים. כדאי להכין את הילדה לקבל את העובדה שהווסת היא תופעה שכיחה בחייה של אישה. אבל אם הדימום מלווה בכאב ובתחושות לא נעימות אחרות שעלולות להפריע לילדה ולגרום לה אי נוחות, כדאי בהחלט להתייעץ עם גינקולוג.

כמו כן, יש צורך לנהל שיחה עם הילדה על הסכנות של פעילות מינית מוקדמת והריון אפשרי במקרה זה, מה שמוביל לתוצאות טרגיות בגיל זה.

• מאז תחילת הווסת, גובהה של ילדה אינו עולה בקצב מואץ. בגיל זה, בממוצע, עד גיל שלוש עשרה, קצב הגדילה מצטמצם לסנטימטר וחצי עד שניים וחצי בשנה.
• בגיל ארבע עשרה עד שש עשרה, דמותה של ילדה מתחילה לקבל קווי מתאר נשיים - בנוסף לשדיים שכבר גדלו ולמותניים הדלילות, הירכיים מתחילות להתעגל, האגן מתחיל לגדול, צורת הרגליים משתנה, וכך. עַל. שיער מופיע באזור בית השחי. הווסת הופכת לקצבית. התפתחות מערכת השלד, צמיחת העצם נעצרת.

כדי לשמור על היגיינה של ילדה, יש צורך ללמד אותה כיצד להשתמש בסכין גילוח לנשים כדי לגלח שיער באזור בית השחי. אין להסיר שיער ערווה, מכיוון שבגיל זה אין צורך כלל.

התבגרות מוקדמת אצל בנות

התפתחות מינית מוקדמת נחשבת להופעת מאפיינים מיניים משניים ולהופעת מחזור (במקרים מסוימים) אצל בנות בסביבות גיל עשר. ביטויים כאלה בהתפתחות, שהם מעט מקדימים את הנורמה, אינם נחשבים לסטייה או הפרה. לכן, אנו יכולים לומר שעבור כמה בנות התקדמות קלה בהתפתחות היא גרסה של הנורמה. מאפיינים התפתחותיים כאלה נצפים אצל בנות מואצות, השונות מבני גילן בהתפתחות גופנית, מינית, פסיכולוגית ורגשית מוקדמת.

התבגרות מוקדמת אצל בנות לא צריכה להדאיג את ההורים. אך במקרים אלו, מומלץ לנהל שיחות מיוחדות שיכולות להסביר לילדה את השינויים בגופה שלה וללמד את כישורי ההיגיינה האישית שלה.

התבגרות מוקדמת אצל בנות

התבגרות מוקדמת מאופיינת בהופעה של סט שלם של מאפיינים מיניים משניים (או חלקם) אצל בנות מתחת לגיל שמונה. לפעמים בגיל זה נצפית הופעת הווסת - הווסת הראשונה. ישנן מספר צורות של התבגרות מוקדמת אצל בנות:

1. התפתחות מינית מוקדמת אמיתית. צורה זו של התפתחות מוקדמת נחשבת למוחית, כלומר, הנובעת עקב תהליכים המתרחשים במוח. תחילת ההתבגרות המוקדמת נגרמת על ידי התחלה מוקדמת של פעילות ההיפותלמוס או האדנוהיפופיזה, האחראים על תפקודי הרבייה. הפעילות של בלוטות אלו מעוררת את הייצור של הורמון luteinizing (LH) והורמון מגרה זקיקים (FSH).

הפעלת LH מובילה לייצור אסטרוגן בגוף הילדה, מה שמוביל לשינויים בגופה עקב גיל ההתבגרות. פעילות ה-FSH מובילה להופעת גדילה והבשלה של זקיקים בשחלות.

להתבגרות מוקדמת אמיתית יש מספר תכונות:

• איזוסקסואלית בטבעה, כלומר, בקורלציה עם המין הנשי מבחינה גנטית ועל ידי מאפיינים גונדאליים;
• שלם בביטוייו, כלומר, מאופיין בנוכחות של thelarche (צמיחה בלוטות החלב), אדרנרכה (הופעה של שיער ערווה ושיער ביתי) וקצב צמיחת גוף מוגבר.
• הושלם, כלומר, מאופיין בהופעה מוקדמת של הווסת.

הגורמים לצורה המוחית של התבגרות מוקדמת אמיתית יכולים להיות זיהומים מהם סבלה ילדה מתחת לגיל שנה. גילויים כאלה מובילים ל נגעים אורגנייםהמוח, שמפעיל לחץ על ההיפותלמוס, כמו גם בעיות מסוימות שהופיעו במהלך ההריון של האם.

יש לא רק צורה מוחית של התבגרות מוקדמת אמיתית, אלא גם צורה חוקתית. הצורה האחרונה של סטייה בגיל ההתבגרות היא נדירה יותר והיא תורשתית.

התבגרות מוקדמת מזויפת

סוג זה של הבשלה מוקדמת מתרחשת עקב הפרשה מוגברתאסטרוגנים בבלוטות יותרת הכליה או בשחלות. השימוש בתרופות המכילות אסטרוגנים או הורמונים גונדוטרופיים בטיפול בבנות מעורר גם הופעת התבגרות מזויפת.

הסוג הכוזב של התפתחות מוקדמת מאופיין, כמו זה האמיתי, בקצב הגדילה המואץ של הילדה. אבל התפתחות כוזבת היא תמיד לא שלמה, המתבטאת בהיעדר הווסת מוקדמת. כמו כן, התפתחות כוזבת יכולה להתרחש הן בסוגים איזו-מיניים והן בטיפוסים הטרוסקסואלים.

מאפיינים של סוג ההתפתחות השגוי האיזו-מיני (סוג נשי):

• קצב צמיחה מהיר;
• בלוטות החלב מתרחבות;
• צמיחת שיער מתרחשת בערווה, באזורי המפשעה ובתי השחי.

מאפיינים של התפתחות מסוג הטרוסקסואלי מזויף (סוג זכר):

• עד גיל שמונה, הדגדגן מתרחב, שמתחיל להידמות לצורת הפין;
• פירי שיער מופיעים באזור השפה העליונה והסנטר;
• העצמות גדלות מהר יותר מאשר אצל בנות המתפתחות לפי הסוג האיסוקסואלי;
• שכבת השומן מפוזרת לפי הסוג הגברי.

יש לציין שהסוג ההטרוסקסואלי של התפתחות נדיר למדי ונגרם מהפרעות הורמונליות בגוף של בנות שקיבלו תרופות הורמון אנדרוגנים. אם מתרחש ביקור בזמן אצל מומחים, ניתן להפוך סטיות בהתפתחות הנערה לכיוון נשי. יישום שיטה נכונהטיפול, המתבצע על פני תקופה ארוכה, יכול לשחזר לחלוטין את ההתפתחות המינית הנכונה של ילדה. בלוטות החלב ייווצרו בבוא הזמן, המחזור החודשי יוקם בזמן. בעתיד, תפקודי הרבייה של הילדה הנרפאת יישמרו, היא תוכל להרות וללדת ילד היטב, וגם ללדת כרגיל. אם הטיפול מוזנח, אז התפתחות מסוג נשי אצל בנות כאלה לא תתרחש כלל.

התפתחות מינית מוקדמת לא מלאה

סוג זה של התבגרות מוקדמת נגרם על ידי הופעת עודף הורמונים גונדוטרופיים בגוף הילדה. עלייה חזקה באסטרוגן יכולה גם להוביל לסטיות דומות בהתפתחות המינית.

מאפיינים של התבגרות מוקדמת לא מלאה:

• לא מלווה בקצבי צמיחה מואצים;
• רק בלוטות החלב נוצרות, ללא הופעת מאפיינים מיניים משניים אחרים;
• רק צמיחת שיער מופיעה באזורי המפשעה, הערווה ובית השחי ללא היווצרות של מאפיינים מיניים משניים אחרים.

מחלות מסוגים שונים המעוררות הופעת התפתחות מינית מוקדמת. מחלות כאלה כוללות:

• התרחשות של ציסטות בשחלות זקיקיות,
• נוכחות של גידולים בשחלות,
• הופעת תת פעילות ראשונית של בלוטת התריס,
• תסמונת מק'קון-אולברייט,
• תסמונת ראסל-סילבר.

מחלות כאלה מאופיינות בהופעת הפרשות דמיות המזכירות דימום וסת. אבל מאפיינים מיניים משניים אינם מתפתחים.

סרטים על התבגרות של בנות

מומלץ לצפות בסרטים על התבגרות של בנות יחד עם אמם או אישה מבוגרת אחרת שיכולה להסביר לילדה כל רגע לא מובן או מבלבל. להורים מומלץ לצפות בסרט בעצמם לפני הצפייה בו יחד עם ילדם כדי לוודא שהוא מועיל ואינו מכיל קטעים או מידע שלדעת אמא או אבא מוקדמת לבתם. כדאי להתחיל לצפות בסרטים כאלה בגיל שבו מופיעים סימני התבגרות ראשונים אצל נערה, כמו גם כשהיא מפתחת עניין בנושאים כאלה.

סרטים על התבגרות של בנות מיוצגים על ידי הסרטים התיעודיים והמצוירים הבאים:

• סרט על היווצרות והגנה על תפקודי הרבייה של בנות "כאשר ילדה תגדל...", שזכה בפרס הראשי בקטגוריית "אנימציה יישומית" בפסטיבל סוזדל הפתוחה בעיר סוזדל ב-2003. הסרט נוצר בתמיכת משרד הבריאות הרוסי וחברת התרופות Gedeon-Richter.
• סרט תיעודי "Girl Power" מערוץ דיסקברי.
• סרט תיעודי שהופק בבריטניה ב-1998 "הגוף האנושי. גיל ההתבגרות."
• סרט תיעודי שנוצר בשנת 2008, "אודות סקס - גיל ההתבגרות".

מדוע רבים מבני הבת שלך כבר מתעניינים במין השני, לובשים תחתונים "מבוגרים", מודאגים מהמראה שלהם, אבל הילדה שלך עדיין משחקת עם בובות? הסיבה נעוצה בהתבגרותן של בנות, שתזמון שלה הוא אינדיבידואלי בלבד.

עצבנות, רגישות, שינויים תכופים במצב הרוח, בידוד הם קשיים זמניים שכל נערה מתבגרת צריכה לעבור. חלק מההורים מאמינים שגיל ההתבגרות וההתבגרות של בנות מתרחשים בו-זמנית, בסביבות גיל 11-13. למעשה, ילדה מתחילה להפוך לילדה החל מגיל 8-9. עד גיל 17, שלב ההתבגרות של ילדה מסתיים בדרך כלל.

התבגרות של בנות. איך זה בא לידי ביטוי?

"יש לך ילדה," אמרה המיילדת שילדה את התינוק בשמחה. הודות למאפיינים המיניים העיקריים - איברי המין החיצוניים והפנימיים - ניתן לקבוע את מינו של הילד. לאחר מכן, הביטוי של מאפיינים מיניים משניים, התלויים ישירות בדומיננטיות של הורמונים מסוימים, מצביע על תחילת ההתבגרות אצל הילדה.

התבגרות בבנות: צמיחה מהירה.

סימן בטוח לשלב ההתבגרות הראשוני אצל ילדה הוא צמיחה מהירה. להפתעת ההורים, בת יכולה להגיע לגובה של עד 10 ס"מ בשנה, ולעלות על בני גילה, שהתפתחותם המינית מתחילה מספר שנים לאחר מכן.

בשל הצמיחה המהירה והבלתי פרופורציונלית של עצמות ושרירים בפיגור בהתפתחות, לדמותה של הילדה קווי מתאר זוויתיים, זרועותיה ורגליה נראות דקות וארוכות ופניה נראות מוארכות. קצות העצבים מפגרים מאחורי צמיחת העצם ו כלי דם, מותיר את הילדה המתבגרת מגושמת כמו שור בחנות חרסינה.

בנוסף לצמיחה אינטנסיבית של השלד, ההתבגרות אצל בנות מאופיינת ב עבודה מוגברתבלוטות חלב. במצב הזה בלוטות חלבלְבַצֵעַ תפקוד מגן, מניעת נזקים, מתיחה וייבוש עור. מכיוון שבלוטות החלב "מעורבות" בעבודה בכל הגוף, השיער על הראש ועור הפנים הופכים שמנוניים יותר, מה שגורם לילדה לאי נוחות רבה. בהיעדר טיפול מתאים בעור, מופיע אקנה - בן לוויה נאמן של בני נוער.

חָשׁוּב!שינויים חיצוניים המתרחשים במהלך ההתפתחות המינית של ילדה יכולים לגרום לביישנות, חוסר אמון ותסביכים. בתקופה זו, חשוב להסביר לנערה מתבגרת את משמעות השינוי שלה. להתעלם מהעובדה שבתך מתבגרת זה טיפשי, במיוחד כשהיא זקוקה לתמיכת הורים.

התבגרות בנות: הגדלה של בלוטות החלב.

בגיל ההתבגרות אצל ילדה, תחילת התפתחות בלוטות החלב, או "thelarche" במילים אחרות, מתרחשת במקביל להאצת הגדילה. הגדלת חזה אצל ילדה צעירה מתחילה באזור העטרה והפטמה, ולאחר מכן מתחילה להתפתח כל הבלוטה. צמיחת השד נמשכת עד גיל 16. הגודל הסופי של השד נקבע רק לאחר סיום ההנקה.

נוכחותן של מספר שערות כהות על חזה של ילדה נחשבת נורמלית. נוכחות של כמות גדולה של שיער על בלוטות החלב היא סימן להפרעות הורמונליות ומחייבת פנייה לגינקולוג-אנדוקרינולוג.

חָשׁוּב!צבע האזור ההיקפי (הילות) והפטמה משתנה בין ורוד בהיר לחום עשיר, ותלוי אך ורק ברמת הפיגמנט - המלנין. צבע הפטמה אינו משפיע בשום אופן על הרגישות או התפקוד של בלוטת החלב.

התבגרות של בנות: pubarche.

בגיל 10-11 שנים מופיעות השערות הגסות הראשונות באזור הערווה. אצל בנות, שיער באזור זה צומח בצורת משולש הפוך, מבלי לזחול על פני השטח הפנימיים של הירך. עם עודף של הורמוני מין גבריים, שיער צומח לא רק על הערווה, אלא גם על הירכיים והבטן התחתונה, וזו הסיבה להתייעצות עם גינקולוג-אנדוקרינולוג. צמיחת שיער ערווה במהלך ההתבגרות אצל בנות נקראת pubarche.

גיל ההתבגרות של הבנות: הווסת הראשונה (מנורה).

חלק בלתי נפרד מהתבגרות של ילדה הוא הווסת הראשונה, המתרחשת בממוצע בגיל 11-15 שנים. עבור עמים מזרחיים ואפריקאים, גיל המחזור בגיל 10-12 נחשב גם לנורמה. תוך שנה לאחר הווסת הראשונה מחזור ביוץמשוחזר, הופך לסדיר.

תנאים חשובים להופעת הווסת הראשונה הם משקל גוף תקין (לפחות 50 ק"ג), וכן מסה מספקת של רקמת שומן (35% ומעלה), המהווה מחסן של אסטרוגנים - הורמוני מין נשיים.

חָשׁוּב!הופעת הווסת הראשונה לפני גיל 11 מעידה על התפתחות מינית מוקדמת של הילדה.ווסת ראשונה מאוחרת (לאחר 16 שנים) היא סימן לעיכוב בהתפתחות המינית.

ירכיים מעוגלות, בלוטות חלב מוגדלות, שיער ערווה, מצבורי שומן בבטן, המותניים והישבן, תחילת הווסת הראשונה - כל זה מצביע על תחילת ההכנה של הגוף הנשי לשאת עובר. אל תשכח כי הווסת הראשונה אינה אינדיקטור להתבגרות, אלא רק מצביע על אפשרות של הריון.

השפעת ההשמנה על ההתפתחות המינית של נערות מתבגרות.

לגיל ההתבגרות אצל בנות יש מאפיינים משלה, במיוחד הקשורים ל חילוף חומרים של שומןבאורגניזם. גיל ההתבגרות אצל בנות מאופיין בצמיחה איטית יותר של רקמת השריר והתמצית רקמת שרירבמקומות אלו כפיצוי. לדוגמה, אם שרירי הבטן של בנות מפותחים כמו אלה של בנים, הבאת ילד לעולם תהיה בלתי אפשרית, שכן המתח של שרירי הבטן ימנע את צמיחת הרחם.

גיל ההתבגרות אצל בנות מלווה לרוב בעלייה בתיאבון, מה שמוביל לעלייה במשקל. אורח חיים בישיבה, דומיננטיות של מזונות פחמימות בתזונה ואכילת יתר עלולים להוביל להתפתחות השמנת יתר תזונתית, אשר, בתורה, משבשת את הרמות ההורמונליות.

על פי מחקר שנערך על ידי מומחים מארצות הברית, השמנת יתר היא אחד הגורמים העיקריים להתבגרות מוקדמת אצל בנות. השמנת יתר מקדמת את ייצור איברי הרבייה הנשיים, המאיצים את תהליך ההתבגרות אצל בנות. לגבי הבעיה משקל עודףבקרב בנים, המצב הוא בדיוק הפוך. השמנת יתר מאטה את ההתפתחות המינית והפיזית של בנים, משבשת את ייצור האנדרוגנים - הורמוני המין הגבריים.

לקראת סוף ההתבגרות של הילדה מתחילה התבגרות המתאפיינת בפעילות מינית עקב הגברת החשק המיני. שינויים דרמטיים בגוף של ילדה צריכים לעורר את הוריה לנהל שיחה מתאימה על תחילת הפעילות המינית. על ידי הטלת איסור על נושא מערכות יחסים אינטימיות, אתה יכול להשיג רק דבר אחד - חוסר אמון מצד נערה מתבגרת. עדיף לדבר עם בתך על נושא מרגש, ולהזהיר אותה מההשלכות השליליות האפשריות של מוקדם יחסי מין. במוקדם או במאוחר יקרה מה שהורים חוששים כל כך, ועדיף שהילדה הצעירה תהיה חמושה בידע הדרוש על הגנה מפני הריון לא רצויומחלות המועברות במגע מיני.

תהליך ההתבגרות מושפע מגורמים רבים. צמיחת שיער מוקדמת ומוגברת אצל בנות אינה הנורמה ומעידה על הפרעות חמורות מערכת האנדוקרינית.

איזה הורמון משפיע על צמיחת השיער?

במהלך ההתפתחות אצל מתבגרים, נצפים הופעת מאפיינים מיניים משניים: צמיחת שיער ערווה בבנות, התפתחות שיער בבתי השחי, התפתחות בלוטות החלב ונוכחות של מחזור. אצל בנים, צמיחת שיער ערווה, בולטות של סחוס בלוטת התריס ושינויים בגווני הקול. גם צמיחת שיער בבתי השחי של בנים מורגשת.

הורמון המין טסטוסטרון ממריץ את צמיחת השיער. היווצרות צמיחת שיער אצל בנים נשלטת על ידי אנדרוגנים המיוצרים באשכים. צמיחת שיער אצל בנות נשלטת על ידי אנדרוגנים המיוצרים על ידי בלוטות יותרת הכליה והשחלות.

אצל בנות, תפקיד האנדרוגנים לא כל כך גדול. השפעת האנדרוגנים על גוף הילדה מתבטאת במצבים פתולוגיים - עם ייצור מוגזם של אנדרוגנים. רמות מוגברות של הורמונים גורמות לצמיחת שיער עודפת. תוכן נמוךהורמון מוביל להארכת גיל ההתבגרות, ובהתאם לכך, צמיחת שיער אצל מתבגרים מתעכבת.

צמיחת שיער אצל בנות

אצל בנות נוצרת צמיחת שיער לפי הסוג הנשי: צמיחת שיער מתונה באזור בית השחי, ובערווה - בצורת משולש. השיער על הגפיים אינו בולט ואינו גס.

צמיחת שיער ערווה אצל בנות מסתיימת עד גיל 16, ועוברת מספר שלבים. צבע שיער ותלתלים תלויים מאפיינים גנטיים. בגיל 13 מופיע שיער בבית השחי.

אורז.צמיחת שיער אצל בנות (תמונות של סוגי צמיחת שיער ערווה אצל בנות)

צמיחת שיער מוקדמת אצל בנות

אצל בנות, גיל ההתבגרות נחשב מוקדם מדי לפני גיל 8 שנים. סיבה לדאגה היא נפיחות של בלוטת החלב ופיגמנטציה של הפטמה. הילדה צריכה להיות תחת פיקוח של אנדוקרינולוג, שכן לאחר מכן עלולה לעלות עלייה ברמת הורמוני המין וצמיחת שיער מוקדמת אצל בנות.

התפתחות מינית מוקדמת קשורה להפעלה של ההיפותלמוס או בלוטת יותרת המוח. זה מוביל להפרשה מוגברת של גונדוטרופינים, הממריצים את פעילות השחלות. מצבים כאלה מתפתחים לעתים קרובות עם מחלות וגידולים של מערכת העצבים המרכזית.

עם גידולים של בלוטות יותרת הכליה, צמיחת שיער מוקדמת נצפתה גם אצל בנות. מדובר בתסמינים חמורים למדי, שבין היתר יכולים להיחשב כסימן לתסמונת השחלות הפוליציסטיות.

צמיחת שיער מוגברת אצל בנות

הפרעות במערכת האנדוקרינית (היפראנדרוגניזם) גורמות לצמיחת שיער מוגברת אצל בנות באזור הערווה ובבית השחי, ולכן יש לפנות לאנדוקרינולוג על מנת לזהות את הגורמים למצב זה. צמיחת שיער מוגברת אצל בנות קשורה לתסמונת קושינג ולתסמונת שחלות פוליציסטיות, היפרפלזיה של יותרת הכליה או גידול.

אורז.צמיחת שיער אצל בנות (תמונה של צמיחת שיער מוגברת עקב היפרפלזיה של יותרת הכליה)

צמיחת שיער מוגברת מלווה לרוב בעור שומני מוגבר ובהופעת אקנה. רק מומחה לאחר בדיקה יכול להמליץ ​​על תרופות אנטגוניסטות אנדרוגנים שיפחיתו את צמיחת השיער אצל בנות.

היפראנדרוגניזם לא רק גורם לצמיחת שיער מוגברת אצל בנות, אלא גם מלווה במספר סיבוכים אצל האישה בעתיד: אי סדירות במחזור החודשי, הפלה, אי פוריות, סרטן השד.

צמיחת שיער אצל בנים

סימן חשוב להתבגרות הוא צמיחת שיער ערווה. שיער ערווה צומח תחילה לפי הדפוס הנשי, וצמיחת השיער מתחילה בגיל 12-13. צמיחת שיער בגיל ההתבגרות אצל בנים בגילאי 13-14 מאופיינת גם בהופעת מוך עדין מעל השפה העליונה. בגיל 14, שיער בבית השחי הופך להיות מורגש. צמיחת שיער מלאה בחללים מתרחשת עד גיל 17. במקביל, מופיע שיער פנים: המוך מעל השפה הופך לשפם, ואז מתחיל לצמוח זקן. עד גיל 16-17, צמיחת שיער ערווה מסוג זכר מסתיימת וצמיחת שיער נראית בכל הגוף. לצמיחת שיער אצל בנים יש קשר ישיר לייצור טסטוסטרון.

גניקולוג מיילד

התפתחות מינית של בנות היא נושא קשה ועדין מאוד, שיש לדון בו עם הילד בזהירות יתרה. היום נדבר על איך לעשות זאת בצורה נכונה, ללא ביטויים סתמיים ושתיקות לא רצויות.

סוף סוף הגיע הזמן שבו אתה מתמודד עם גיל נפלא, אם כי קשה.

אם את אמא, אז קשה לך להבין שהתינוק שלך מזדקן ועכשיו המחשבות בראשה יכולות להפוך פתאום לפרפרים ססגוניים או שחורים מבריק. בגיל הזה, הילדה של אמי מנסה להגן על האופי שלה, מתוך מחשבה שהיא יכולה להתמודד עם הכל בעצמה.

בינתיים אין לה זמן לעקוב אחר השינויים בגופה, שללא ספק מדאיגים אותה. ועליך, כאדם הקרוב ביותר, הופקדה האחריות לספר, לעזור ולכוון בכיוון הנכון את כל האנרגיה שמציפה את ילדך.

אם את בחורה צעירה, כבר היו לך הרבה שאלות לגבי כל מה שקשור בַּגרוּתנשים. אבל אפשר היה לדחות את השאלות האלה קודם לכן, כי זה היה רחוק, אולי לא מאוד מעניין, לא קשור בשום אופן לחיים ההם כשהיית ילדה חסרת דאגות.

חינוך מיני לבנות הוא תהליך מורכב וגוזל זמן שיש לגשת אליו בזהירות. לא רק אמא, אלא גם אבא צריכים לקחת חלק בתהליך.

נתחיל מהשינויים בבחורה. דווקא אצל נערה, כי פרסטרויקה לא מתחילה כאשר מופיעים מאפיינים מיניים משניים, אלא הרבה קודם לכן. בממוצע, גיל ההתבגרות נמשך 10-12 שנים. במהלך תקופה זו, הילדה משתנה באופן ניכר לנגד עיניהם של אחרים.

גיל ההתבגרות הקדם היא תקופה שמתחילה בגיל 7-8 ומסתיימת עם הגעת הווסת הראשונה. בדרך כלל זה (מחזור) קורה 1-3 שנים לאחר הופעת מאפיינים מיניים משניים. כבר מגיל כה מוקדם, אתה יכול להבחין בשינויים בגוף הילד. הורמונים מתחילים את פעילותם, אם כי לא באופן מחזורי. אבל שחרור הורמונים מתרחש ללא הרף. בהקשר זה מתרחשת הפיכתה של ילדה לילדה.

סימני התבגרות אצל בנות

השינויים הראשונים מתרחשים בגוף הנערה - הירכיים מעוגלות, מתחילה הצמיחה של עצמות האגן. מופיעות בלוטות החלב. אתה כבר יכול להבחין באזורים של צמיחת שיער על הערווה ובתי השחי.

ככלל, ילדה מתחילה לגדול בחדות לפני תחילת הווסת.

כל הסימנים הללו עשויים להתפתח באופן לא עקבי. עכשיו בואו נסתכל על כל סימן ועל הפתולוגיות הקשורות אליו. ישנם מספר שלבים בהתפתחות של מאפיינים מיניים משניים.

כמה שנים לפני תחילת הווסת הראשונה, הצמיחה של ילדה מתחילה לגדול בחדות. יש להניח שזה קורה 2-3 שנים לפני תחילת הווסת.

בשלב זה, קפיצות גדילה יכולות להגיע עד 10 סנטימטרים בשנה.

לעתים קרובות במהלך תקופה זו הילד מגושם, מכיוון שהעצמות אינן גדלות באופן שווה; תחילה הידיים והרגליים הופכות לגדולות יותר, לאחר מכן העצמות הצינוריות ורק לאחר מכן הגו.

ניתן להבחין גם בסרבול בתנועות, זאת בשל העובדה שסיבי עצב ושרירים לא תמיד עומדים בקצב הצמיחה של עצמות השלד.

עור

העור מתפתח לפי השלד והשרירים, לשם כך מוגברת הפרשת הבלוטות על מנת לקבל מתיחה טובה, כתוצאה מכך הנער סובל מפריחה, אשר במדע נקראות "אקנה", "אקנה" או פצעונים. השיער גם הופך שמן יותר בשורשים, אז עכשיו אתה צריך לשטוף את השיער לעתים קרובות יותר.

גם רקמת שומן תת עורית מתפתחת. יש שקיעה מוגברת של שומן בירכיים ובבטן. גם הכתפיים מעוגלות והמותניים מופיעות.

Telarche - התפתחות של בלוטת החלב. בדרך כלל, צמיחת השד מתחילה אצל בנות בגיל 10-11, 1.5-2 שנים לפני תחילת הווסת. לפי ארגון הבריאות העולמי, הופעת סימני צמיחת חזה לאחר 8 שנים נחשבת תקינה. הפטמות הופכות רגישות ויכולות לשנות את צבען, בהתאם לכמות הפיגמנט בגוף.

ישנה גם עלייה בגודל הפטמה עצמה. צמיחת שיער אפשרית סביב העטרה של הפטמה - זה קורה אצל נשים ממוצא מזרחי וקווקזי ואינו פתולוגיה. הצבע, הצורה והגודל של השד תלויים בגורמים גנטיים ובכמות רקמת השומן התת עורית.

יש כמה דרגות התפתחות השד.

• מא0- הבלוטה לא מפותחת, הפטמה אינה פיגמנטית.
• מא1- רקמת הבלוטה מומששת באזור העטרה והיא כואבת.
• מא2- בלוטת החלב מוגדלת, הפטמה והאריולה מורמות.
• מא3- בלוטת החלב לובשת צורה של חרוט שבסיסו ממוקם בין הצלעות III ו-VI. הפטמה אינה בולטת בנפרד מהאריולה.
• מא4- לבלוטה צורה חצי כדורית, הפטמה מופרדת מהאריולה והיא פיגמנטית.

בלוטת החלב משלימה את התפתחותה וצומחת למקסימום רק לאחר הלידה וההנקה. והשלב הסופי של התפתחות בלוטת החלב נצפה בערך בגיל 15 שנים. בלוטת החלב עצמה עלולה להיות כואבת במהלך תקופת הגדילה ולפני הווסת.

צמיחת שיער

Pubarche - צמיחת שיער של אזור הערווה - מתחילה בגיל 10-12 שנים. גידול שיער ערווה יוצר משולש, שבסיסו ממוקם על הקו התחתון של הבטן. עשויות להיות שערות בודדות עולות לכיוון הטבור. אבל אם השיער מכסה בצפיפות את כל האזור ויוצר יהלום, כדאי לפנות לגינקולוג-אנדוקרינולוג.

עד גיל 13-15 מופיע שיער בבתי השחי וברגליים. הקשיות, הצבע והצורה של השיער הם אינדיבידואליים ותלויים בנטייה גנטית.

שיער בית שחי:

• אה0- ללא צמיחת שיער.
• אה1- צמיחת שיער עם שערות חלקות בודדות.
• אה2- הופעת שיער באמצע בית השחי.
• אה 3- צמיחת שיער בכל אזור בית השחי.

צמיחת שיער ערווה:

• Pb0- ללא צמיחת שיער.
• Pb1- צמיחת שיער עם שערות חלקות בודדות.
• Pb2- מראה השיער במרכז.
• Pb3- צמיחת שיער של כל אזור הערווה לאורך קו אופקי.

אתה צריך ללמוד איך לשמור נכון על חלקות הרגליים, אזור הביקיני ובתי השחי. כל בחורה בוחרת שיטה אינדיבידואלית להשגת מטרתה. אבל אל תמהרו להסרה, כי השיער הראשון רך יותר, דק יותר ופחות מורגש. עם הזמן או בהשפעת גורמים חיצוניים, הם הופכים קשים.

Menarche - תחילת זרימת הווסת, הווסת הראשונה. זה קורה לכל אחד בגילאים שונים, ומחזור הווסת תלוי גם בגנטיקה. ככלל, הדימום הראשון מתרחש בין 12 ל -14 שנים. לאחר תחילת הווסת הראשונה, הגדילה של הילדה מואטת, אך סימנים אחרים של התבגרות ממשיכים להתפתח.

מחזורי בנות רבים אינם מחזוריים בהתחלה. לחלקם זה לוקח קצת זמן - משישה חודשים עד שנתיים. במקרה של פריקה לא מחזורית, יש לפנות לרופא בעתיד.

במהלך הווסת, בלוטות החלב עשויות להיות מתוחות וכואבות במקצת. כמו כן, נערות ונשים רבות חוות כאבים כואבים בבטן התחתונה לפני ובמהלך הדימום, וחלקן חוות אי נוחות בבטן או במעיים. כל זה יכול ללוות את המחזור החודשי (מחזור) באופן רגיל.

לפני ימים קריטייםמצב הרוח עשוי להשתנות, לעתים קרובות יותר הילדה מרגישה עצבנית, המומה ודומעת. אבל כל זה עובר בימים הראשונים של הווסת. למרות אי סדירות המחזור, ילדה יכולה להיכנס להריון, וחשוב להעביר זאת לאדם בוסר.

חריגות מהנורמה

כפי שכולם יודעים, היכן שיש נורמה, יש גם פתולוגיה. כיום, מקרים כמו התבגרות מוקדמת אצל בנות (PPD) נצפים יותר ויותר. וכאן חשוב שהאם תתקרב בזהירות לשינויים בגוף הילד.

הם מדברים על PPD אם הילדה עצמה מתחת לגיל 8 בהופעת הסימנים המיניים הראשונים שלה. בגיל זה, ילד לא תמיד יכול לגשת בצורה מספקת לחידושי גופו.

סוגי PPR

התבגרות מוקדמת אצל בנות מתחלקת ל למספר סוגים.

1. סוג נכון. זה מתרחש כאשר התפקוד של הבלוטות האנדוקריניות - ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח - מופרע, אשר, בתורו, ממריץ את תפקוד השחלות.

• טופס מלא. כאשר כל הסימנים המשניים מתחילים להתפתח לפני גיל 7-8 שנים, הצמיחה מואטת עקב סגירת אזורי הגדילה בעצמות, ומופיעה זרימת הווסת.
• טופס לא שלם. כאן מופיעים סימנים משניים, אבל התקופות עצמן מגיעות הרבה יותר מאוחר - בגיל 10-11 שנים.

2. סוג שקרי.היא מאופיינת בהפרעה בשחלה עצמה - ייצור אקראי של הורמוני המין מתרחש, ולכן סדר הופעתם של מאפיינים מיניים משניים אצל הילד מופרע. ויש כתמים לא סדירים, שיכולים להתחיל ללא התפתחות והיווצרות מלאה של בלוטת החלב או צמיחת שיער.

3. סוג תורשתי.ככלל, אם לילדה יש ​​נשים באילן היוחסין שלה (במיוחד אם זו אמה) שהתבגרותן החלה מוקדם מהתאריכים המיועדים לכך, אז הילד עצמו יהפוך לילדה מוקדם יותר מבני גילו. במקרה זה, סדר הופעת המאפיינים המיניים לא יופרע.

גורמים ל-PPR

גורמים להתבגרות מוקדמת אצל בנות יכול להיות:

• ציסטות במוח;
• זיהום חיידקי או ויראלי קודם;
• הפרעות במחזור הדם במוח;
• אנומליות מולדות (הידרואנצפליה);
• הקרנה ( השפעה חזקהקְרִינָה);
• הרעלה על ידי רעלים (עופרת);
• השלכות של פגיעות מוחיות.

אם הבחנת בשינויים כלשהם בנסיכה שלך שניתן לייחס ל-PPR, או שיש קפיצת גדילה לפני גיל 7, עדיף לפנות לגינקולוג, אנדוקרינולוג ולעבור בדיקה. התפתחות מינית מוקדמת היא תהליך הדורש פיקוח חובה של מומחה.

התבגרות מאוחרת

בעיה נוספת לאמהות ולבנות שלהן היא עיכוב בהתפתחות ההתבגרות אצל בנות (DSD).

סימני עיכוב:

• היעדר תחילת הווסת לפני גיל 16;
• חוסר צמיחה מספקת של בלוטות החלב לפני גיל 13;
• צמיחת שיער מועטה עד גיל 14;
• צמיחה לא מספקת או התפתחות לא תקינהאֵיבְרֵי הַמִין;
• חוסר התאמה בין גובה ומשקל לגיל.

כמו כן, התפתחות מאוחרת של בגרות היא מצב כאשר ההתפתחות המינית של ילדה היא רק חצי מלאה. כלומר, בלוטות החלב התפתחו, יש צמיחת שיער חלקית, ואז הכל הואט במשך יותר משנה וחצי.

גורמים לפיגור שכלי

1. הפרעות מולדות של המוח.
2. ציסטות וגידולים במוח.
3. הרעלה על ידי רעלים.
4. תוֹרָשָׁה.
5. חשיפת הגוף להקרנות או לטיפול בהקרנות.
6. הסרת שחלות.
7. פעילות גופנית חזקה.
8. מתח חמור או תת תזונה (תשישות).
9. סיבוכים לאחר זיהומים חיידקיים או ויראליים וכו'.

אם אתה מודאג לגבי בריאותה של הילדה שלך, התייעץ עם רופא, הוא יבצע בדיקה ויוכל לבצע את האבחנה הנכונה. קל ויעיל יותר לטפל בכל מצב של הגוף כבר בהתחלה, כאשר הפתולוגיה לא גרמה לתוצאות בלתי הפיכות. הכל צריך להיעשות בזמן!

רגע חשוב נוסף בהתפתחות של ילדה הוא להתבגר ולהיות ילדה, אישה מבפנים.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להתפתחות המינית של בנות מלידה. כבר מהעריסה ילדה צריכה להרגיש חוליה חשובה ביצירת נוחות משפחתית, שכן האווירה במשפחה תלויה בה בעיקר. בנוסף, הילדה תתמודד בעתיד עם הריון, לידה וטיפול ביילוד.

הילד חייב להתכונן לקשיים הקרובים, וזה לא נורא כשילדות קטנות דוחפות את הבובות שלהן בעגלות וכבר מתחילות לחוות רגשות אימהיים ותחושת אחריות. כשילדה מנסה להיות כמו אמה ויודעת מה מצפה לה, היא נהנית מכל השינויים ולא מפחדת להתקדם.

אם לא מדברים איתה עם בחורה על הנושא של הפיכת ילדה לילדה, ואחר כך לאישה, כל השינויים בגופה אינם נעימים עבורה, והופעת הווסת בדרך כלל מפחידה אותה. אתה צריך להסביר הכל לנסיכה שלך כשהיא גדלה לבגרות, צעד אחר צעד. חשוב שליד הילדה יהיה חבר מבוגר יותר בדמות אמא, חברה, דודה וכו'.

בגיל ההתבגרות לפעמים קשה מאוד לבני נוער להבין את עצמם, מצב הרוח שלהם יכול להשתנות באופן דרמטי ותחושת העצבנות והדמעות לא מאפשרת להם לתפוס שינויים בשלווה. לעולם אל תלעג לילד במהלך תקופה זו.

עם תחילת גיל ההתבגרות, או יותר נכון, עם סיומו, הגיע הזמן לדון בצד המיני בחייה עם הילדה. התנהגותה של הילדה משתנה - לעתים קרובות היא מסתכלת על המין השני, חווה אטרקציות ומתגברת על ידי פנטזיות אירוטיות. נער חייב להבין הכל וללמוד לא להתבייש בזה. חינוך מיני לבנות הוא משימה חשובה המוטלת על ההורים.

בנוסף לתפיסה עצמה, יש צורך להעביר לילדכם מידע על האפשרות להיכנס להריון ולהידבק בזיהומים במגע מיני. כדאי גם לספר לה על ההשפעות השליליות של הופעת הבכורה המינית המוקדמת. בני נוער בגיל זה מרבים להתנסות, כולל בתחום זה, ופעולות אלימות אפשריות.

למד את ילדך את כללי ההיגיינה האישית, טוהר היחסים המיניים והגנתם, ספר לו על תדירות המקלחת בזמן הווסת - כל זה הוא המשימה של הורה טוב. לאחר שהתבגר, הילד נתקל בתנאים חדשים בגופו. לדוגמה, קיכלי מתרחש - מחלה שכיחה למדי שצריך לרפא בזמן.

לעתים קרובות נער, מרגיש את חוסר השלמות שלו, נסוג לתוך עצמו וסובל במשך זמן רב מתסמינים שיכולים להביא אי נוחות חמורה. כדאי לשים לב להופעת אקנה, חשוב להגיד לילד איך להתמודד איתם נכון, כי כולנו מכירים את הנטייה של ילדים לסחוט הכל החוצה. זה יכול להוביל לתוצאות לא נעימות: צלקות של העור, הרעלת דם.

חינוך מיני הוא לעתים קרובות נושא לוויכוחים רבים. אבל יש כללים מסוימים שעדיף לדבוק בהם - הם יאפשרו לך לעבור להתבגרות בצורה חלקה ככל האפשר ולשמור על בריאות הילדה.

כדאי לשים לב לתזונה של מתבגר; בנות עצמן לעיתים קרובות מדלגות על ארוחות בכוונה כדי, כפי שהן חושבות, להיות יפות יותר. ילדה צריכה לאכול טוב כדי למנוע עיכובים בהתפתחות המאפיינים המיניים והופעת הווסת.

בשום פנים ואופן אין להתייחס למתבגר כאל מבוגר. אדם בגיל ההתבגרות כבר יודע הרבה, יש לו נקודת מבט משלו, אבל הוא רק מתחיל בדרך של התבגרות, העצה שלך חשובה לו, למרות שלפעמים הוא לא מראה את זה. שליטה לעולם אינה מיותרת.

אוננות חשובה מאוד בהתפתחות המיניות. אין שום דבר לא בריא או מביש בהתנהגות הזו. כך הילד לומד להפיג מתחים על ידי פנטזיות, דמיונות של פעולות דמיוניות. בניגוד למחשבות שנכפו על ידי התנ"ך והחינוך הסובייטי לגבי אוננות כמשהו מלוכלך ובלתי מקובל על אישה שמכבדת את עצמה, היום היתרונות שלה הוכחו, כמובן, אם לא "הולכים רחוק מדי".

כמסקנה

המטרות העיקריות של הורים, במיוחד אמהות, במהלך ההתבגרות, הם:

• ללמד את הילדה לקבל את עצמה כפי שהיא;
• להעביר את כל הידע לגבי טכניקת יחסי מין, אמצעי מניעה ושיטות הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני;
• להראות את כל היופי של אישה, אמא, אישה;
• לקבוע את גבולות ההתנהגות הגונה עם המין השני;
• ללמד כיצד להתמודד עם כמה מחלות הקשורות תסמונת קדם וסתית, קיכלי וכו';
• הקיפו את ילדכם באהבה ובדאגה, במיוחד כשהוא זקוק לה.

כמובן, כמו ילד, גם אתה גדל. אל תשכחו שהילד מעולם לא היה מבוגר, ואתם, המבוגרים, כבר חוויתם את כל הקשיים של התקופה הקשה הזו. איך הילד שלך תופס הכל תלוי במידה רבה בך.

אנחנו יודעים הרבה על תינוקות, אנחנו מתווכחים על חיתולים, החתלה וחיסונים, אבל הבנות שלנו גדלות, מתחילה תקופת ההתבגרות, כשעלמה צעירה פורחת מילדה זוויתית בשנה אחת. איזה סוג של התבגרות זו, מה הייחודיות שלו אצל בנות ומה אמהות צריכות לזכור ולדעת?

גיל ההתבגרות הוא קומפלקס של שינויים פיזיים בגוף של ילדה בשילוב עם שינויים פסיכולוגיים; הם מתרחשים בהדרגה ומתבטאים בתחילת הווסת. בדרך כלל, אירוע זה מתרחש בין הגילאים 12 עד 14 שנים, אך יכול להתרחש מעט מוקדם יותר או מאוחר יותר, עם טווח ממוצע של 10 עד 15 שנים. לכל ילדה יש ​​מחזור משלה, משך הווסת יהיה בין 3-4 ל-7 ימים, בשנה הראשונה המחזור יהיה לא סדיר ואין צורך לחשוש מכך.

במה תהיה המחזור תלוי?
תפקוד הרבייה של ילדה יהיה תלוי בבריאותה של הילדה ובעמידתה בכללי היגיינה אישית. אצל בנות בריאות וותיקות שעוסקות בספורט, המחזור בדרך כלל חולף בקלות. אך נערות מוחלשות, עייפות יתר או חולות לעיתים קרובות עלולות לחוות חולשה, כאבים בבטן התחתונה, כאבי ראש וכאבים בגב התחתון בזמן הווסת. לילדה בריאה יכולה להיות גם חולשה קלה, אבל זה בדרך כלל לא מפריע לאורח החיים הרגיל שלה, היא רק צריכה להאט את קצב האימונים והפעילויות.

בנות יכולות לנהל חיים נורמליים במהלך הווסת שלהן; אין להן התווית מללכת לבית הספר או ללכת לשיעורים תרבות פיזית, אתה רק צריך לבטל קפיצה, נשיאת משקלים כבדים או רכיבה על אופניים. במהלך הווסת, עליך לאכול פחות מלח ותבלינים חמים; הם יכולים להגביר את זרימת הדם בזמן הווסת. למד את בתך לנהל לוח מחזור, זה יהיה רגוע יותר גם לך וגם לה – זכרו, פעילות מינית מתחילה אצל בני נוער מבלי לבקש את רשותנו, ואם יש לך מחזור, הריון תמיד אפשרי. בעוד שלמרבה הצער, אמה תצטרך לחשוב עבור הילדה, לבנות יש רוח בראש. בלוח שנה, תן לו לסמן את תאריך ההתחלה והסיום של הווסת, משך המחזור והשפע שלה, זה גם יעזור לציין בעיות בריאותיות אם יתעוררו. מחזור סדיר מעיד על התבגרות - כלומר על היכולת להרות ילד, אבל זה רחוק מהבשלה של ילדה כאדם.

לגבי המחזור החודשי.
ספר לילדה על המחזור החודשי - ידע זה יעזור לה להיות זהיר יותר בענייני בריאותה וילדים אפשריים. הווסת היא תחילתו של המחזור החודשי, ולא סופו, כפי שחושבים רבים. המחזור מחושב מתחילת וסת אחת ועד תחילת הווסת הבאה. הם עוקבים זה אחר זה ברציפות עקב מחזוריות תהליכים הורמונלייםבגוף, מווסת על ידי המוח המתבגר של הילדה. בממוצע, המחזור יכול להיות בין 22 ל-24 ימים, לעתים רחוקות יותר. הווסת עצמה נמשכת 3-7 ימים. ניתן לחלק את המחזור כולו למספר שלבים שבמהלכם מתרחשים שינויים מיוחדים בגוף.

מחזור ראשון או דימום וסת- זהו היום הראשון של המחזור, במהלכו נדחים את רירית הרחם וכליו, עוזבים הפרשה מדממתהַחוּצָה. זוהי תערובת של דם, ריר ותאי קרום רירי, במחזור אחד, עד 30-100 מ"ל של דם אובדים, אבל אם זה הרבה יותר, פנה מיד עם בתך לרופא. הימים הראשונים של הווסת הם בשפע יותר, בימים שלאחר מכן הם מועטים.

שלב שני- זה זקיק; בתקופה זו, בהשפעת הורמונים, זקיק אחד מתחיל להבשיל בכל מחזור באחת השחלות. בהשפעת האסטרוגן, השכבה הפנימית של הרחם מתחילה לגדול, הזקיק מגיע ל-20-25 מ"מ. זקיקים נלקחים מניצנים מוכנים; עד שתוולד ילדה יש ​​כ-400 אלף מהם בשחלות, כ-500 יבשילו במהלך חייה.

שלב שלישי- זה הביוץ, זה הזמן שבו הביצית משתחררת ובזמן זה נשים נכנסות להריון. חשוב לדעת זאת כדי שהילדה תבין את מהות ההגנה מפני הריון מוקדם. בזמן הביוץ הזקיק מתפוצץ והביצית נכנסת לחצוצרה ונעה לאורכה. בשלב הרביעי הביצית עוברת דרך הצינור, ואם אין הריון, רירית הרחם מתעבה ומתרופפת והביצית מתה. ירידה ברמות ההורמונים ושוב מעבר לשלב הראשון של המחזור - דחיית רירית הרחם. אם ילדה תיכנס להריון, הווסת שלה תיפסק - העדר הווסת הוא הסימן הראשון להריון, למרות שהם עשויים להיעדר מסיבות אחרות.

במה תלוי המחזור?
הנכונות והסדירות של המחזור של הילדה תלויה בבריאותה המינית וההורמונלית. הבלוטה העיקרית בווסת היא ההיפותלמוס, לאחר פרק זמן שווה הוא ישלח פקודה לבלוטת יותרת המוח לשחרר הורמונים המשפיעים על השחלות ועל כל מערכת הרבייה של הילדה. השחלה, בתגובה לאותות אלו, מייצרת אסטרוגנים ופרוגסטרון, שיאפשרו לזקיק להתבגר ולהתכונן להתעברות תיאורטית בלבד. אם מתרחשת תקלה בכל אחת מהחוליות בשרשרת זו, הדבר מוביל להפרעה בהתפתחות תפקוד הווסת ומחייב שיתוף רופא. בשנתיים הראשונות מותר מחזור לא סדיר, אך עד גיל 16-18 יש לקבוע בבירור את כל תפקודי הווסת, המחזור צריך להיות סדיר ולא לגרום לאי נוחות רבה. אם זה לא קורה, זו סיבה לפנות לגינקולוג בגיל העשרה.

לנערות מתבגרות כיום יש תזונה לקויה, לעתים קרובות בנות 15-18 הן או שמנות או רזות במיוחד, רבות חיות במתח מתמיד מבחינות, אהבה נכזבתאו בעיות במשפחה, כל זה מפריע להורמונים ולמערכת העצבים. גורמים אלו קשורים קשר בל יינתק עם התפקוד המיני והתפתחותו.

תפקוד שחלתי תקין אפשרי במשקל מסוים - זה בדרך כלל כאשר הילדה מגיעה למשקל של 43-47 ק"ג; אצל בנות שנמצאות בדיאטה או מותשות, הווסת לרוב נעלמת או מתרחשת הרבה יותר מאוחר. נשים במשקל נמוך מאוד אינן פוריות בשל משקלן בלבד. גם אם היה לילדה משקל נורמלי, והיא תאבד יותר מ-10-15% ממשקלה, זה עלול להוביל לאמנוריאה. זה קורה בגלל הפרעות בתפקוד בלוטת יותרת המוח, ואז קשה להתאושש - אז אם אתה רוצה להפוך לסבתות, צפה בתזונה של בתך! אבל בלי חריצות, המצב ההפוך הוא לא פחות מסוכן. אפרוחים שמנים מתחילים לקבל מחזור מוקדם מהרגיל, ויוצרים התבגרות מוקדם יותר. הסיבה לכך היא עלייה באסטרוגן עקב שקיעת שומן עודף, מה שמוביל להתבגרות מוקדמת יותר.

לא רק הכמות, אלא גם איכות המזון חשובה - אלכוהול, מאכלים שומניים, מלוחים ומתובלים עם עודף בשר מביאים להבשלה מוקדמת יותר. אם בחורה, במרדף אחר אופנה, מגבילה את עצמה למרכיבים מסוימים של תזונה או עושה דיאטה, זה ישפיע על התפקודים המיניים שלה, ולפעמים זה יכול להיות בלתי הפיך. מחסור של ויטמין A, אבץ ויוד מסוכן במיוחד; זוהי הדרה של בשר, דגים וביצים מהתזונה.

גורמים אחרים.
ישנם גם גורמים חיצוניים המשפיעים על תחילת ההתבגרות - אקלים וגיאוגרפיה של מגורים. בנות מקווי הרוחב ההרריים ותושבי הדרום מקבלים וסת מוקדם יותר, אבל בנות מקווי הרוחב השפלה ומאזורי הצפון מקבלים וסת מאוחר יותר. בממוצע, עיתוי הגעת הווסת משתנה ללא יותר מ-6-12 חודשים. העיתוי של תחילת הווסת תלוי גם בעושר החברתי במשפחה ובאיכות החיים, בזמנים יציבים ובמשפחות טובות, ההתבגרות אצל בנות מתרחשת מעט מוקדם יותר.

תחילת הווסת תושפע מ פעילות גופנית, לבנות בגיל ההתבגרות אין כוח וסיבולת בולטים מאוד. ספורט מקצועי הוא מבחן קשה עבורם - הוא משפיע מאוד על בריאות התחום המיני ועל הבריאות הכללית. מתח בספורט או בלט מעכב את התפתחות התחום המיני ומשולב עם עיכובים בגדילה ובהתפתחות בכלל. תראו את המתעמלים והאקרובטים - כולם קטנים וילדותיים בגילאי 16-17. בנוסף, ספורטאיות בגיל ההתבגרות עלולות להראות סימני אנדרוגניזציה - הקול הופך מחוספס יותר, הפרשת החלב מתגברת והמחזור החודשי מופרע. זה תלוי באימוני כוח ופיתוח שרירים - זה קורה בקרב שחיינים וחותרים; למחצית מהספורטאיות עם מדליות יש בעיות חמורות מאוד כנשים. לכן, חשבו מה יותר חשוב לכם: ההישגים הספורטיביים והמדליות של בתכם, או נוכחותם של נכדים במשפחה.

בעיה משמעותית נוספת היא הרגלים רעים בקרב בנות. תת התרבות ומסיבות העשרה שלנו מחדירים להם סגנונות התנהגות לא נכונים - הם מנסים לעשן כבר בגילאי 12-14, מנסים אלכוהול בסתר מאמהותיהם ואפילו מתחילים חיי מיןרחוק מבגרות. זה מוביל להשלכות שליליות - לא רק שהבריאות סובלת באופן כללי, אלא גם היווצרות תפקוד הווסת מופרעת. בנות כאלה עם הרגלים רעים נוטות יותר לפתח אקנה ועור חיוור, והקול שלהן הופך מחוספס יותר - זה נובע מהורמוני אנדרוגנים. הם גם משפיעים על המחזור החודשי - הוא הופך לא סדיר וכואב.

והרגלים רעים פוגעים בביצים עד כדי כך שאחרי שנים רבות, כאשר ילדה, ששיחקה מספיק, תפסיק לשתות ולעשן, היא תהיה סבירות גבוההללדת תינוק חולה מביצית שניזוקה מניקוטין ואלכוהול.

מטבע הדברים, גיל ההתבגרות הוא מבחן קשה לילדה, אבל יש לה עוזרת ראשית - אמה. אמהות יקרות, עזרו לבת שלכם להצליח כאישה, ובעוד כמה שנים היא תעזור לכם להצליח כסבתא!

נראה כאילו אתמול ניסתה התינוקת שלך להרים את ראשה, לחייך, לזחול, לדבר, ללכת... והיום אתה מבחין בשינויים מוזרים בה. מה קורה לה? אל תיבהלו מהשינויים שמתרחשים - סביר להניח שהתינוק שלכם נכנס בצורה חלקה לגיל ההתבגרות אצל בנות. וזה לא משנה שהיא אולי רק בת 8 ועדיין רק ילדה. כבר עכשיו היא מתכוננת באופן פעיל להפוך לאישה, לאמא. וכרגע אתם, ההורים, חייבים לעזור לבתכם לעבור תקופה קשה בחייה. ובשביל זה, אתה צריך לקבל מושג מה המשמעות של התבגרות אצל נערה ואיך זה מתרחש בדרך כלל.

• מה ההבדל בין גיל ההתבגרות בין בנות לבנים?

גיל ההתבגרות של בנות ובנים שונה לחלוטין; הם תהליכים שונים לחלוטין. ההתבגרות מתחילה בהם זמן שונה, נתפס על ידי ילדים בצורה שונה לחלוטין, ומתקדם אחרת. לדוגמה, התבגרות מוקדמת יותר אצל בנות היא די התרחשות שכיחה, אז אצל בנים זו תופעה, אלא חריג לכלל. עם זאת, התבגרות מוקדמת של בנות לא אמורה להוות סיבה לדאגה להורים בכלל - זה נורמלי.

גיל ההתבגרות אצל בנות ובנים נמשך בדרך כלל כחמש שנים. העיתוי של תחילת ההתבגרות, כפי שכבר הוזכר, הוא אינדיבידואלי מאוד ועשוי להשתנות מאוד, הן בכיוון אחד והן בכיוון השני. במקרים בהם הורים מבחינים בתנודות משמעותיות - ההתבגרות אצל בנות או בנים מוקדמת מדי, או להיפך, עיכוב רב מדי - הגיוני לפנות לייעוץ אצל רוֹפֵא יְלָדִים. הרופא מסוגל להעריך את המצב בצורה המתאימה ביותר התפתחות פיזיתבנך או בתך, והפנה אותו לבדיקות נוספות, במידת הצורך, על מנת לקבוע בצורה מהימנה את הסיבות לסטייה בהתפתחות המינית של הילד מהנורמה.

עם זאת, בעיות הורמונליות חמורות הן נדירות מאוד. כמעט תמיד הסיבה לסטיות זמניות כאלה היא תכונה תורשתית. העובדה היא שאם בשלב מסוים לפחות אחד מההורים היו גם כמה סטיות לשני הכיוונים, זה מגדיל ב-50% את האפשרות לאותן סטיות אצל הילד. הדבר בולט במיוחד ביחס לגדילה של ילדים – אם שני ההורים נמוכים, אין לצפות מהמתבגר לחוות קפיצת גדילה אינטנסיבית.

הרפואה המודרנית הקימה כמה מסגרות שבהן תחילת ההתבגרות צריכה להתאים, הן בנות והן בנים. גיל ההתבגרות מתחיל מוקדם יותר עבור בנות בגיל 8, ורק בגיל 10 עבור בנים; המועד האחרון להתבגרות ההתבגרות עבור ילדה הוא בן 12, לילד - בן 14. אם להורים יש ספקות לגבי ההתפתחות המינית של הילד, עליהם לפנות לייעוץ מרופא ילדים או אנדוקרינולוג. וזכרו: אסור בשום פנים ואופן להביע את הספקות או הפחדים שלכם בנוכחות בנכם או בתכם - אתם מסתכנים בגרימת לילד טראומה פסיכולוגית חמורה למדי, איתה תצטרכו להיאבק עוד זמן רב בעתיד. אל תשכח שנפש המתבגר היא "מכשיר" עדין, מאוד מאוד פגיע.

למעשה, זה כל מה שמשותף לגיל ההתבגרות בין בנות לבנים. כל השאר הוא הבדל מוחלט שההורים צריכים להיות מודעים אליו.

• חינוך מיני לבנות

הדבר הראשון שהייתי רוצה לומר הוא שחינוך מיני לבנות צריך להתחיל בגיל צעיר מאוד, ממש מלידה. אחרי הכל, הקניית היגיינה לילד היא גם חינוך מיני לבנות. כל הורה כנראה רוצה שבתו תגדל להיות אישה רכה, רגישה, אכפתית שאוהבת את ילדיה. זה מה שעוסק בחינוך מיני לבנות בגיל צעיר.

אתה לא צריך להיות מתנשא עם ילדך, לספר "אגדות" על הבדלים בין המינים בילדות, ולדבר שטויות על חסידות וכרובים כשאתה עונה על השאלה "מאיפה באים ילדים?" הדבר העיקרי שנדרש מההורים במקרה של שאלות או מצבים "לא נוחים" הוא התנהגות טבעית, נכונות לענות על הכל בצורה מקיפה ויכולת להסביר הכל ללא פחד או בושה. ללא קשר לגילו של הילד, בין אם הוא בן ארבע, שבע או חמש עשרה שנים, התשובות שלך חייבות להיות אמיתיות בתוכן, אובייקטיביות ומדעיות. היו כנים עם ילדכם, אך מתאים לגילו, וענו בצורה ברורה, תמציתית ועניינית.

הטמעת תפקיד המגדר שלו, אופיו והתפתחות המיניות שלו תלויים במידה רבה במשפחה, המסוגלת לשלב באופן הרמוני את העקרונות החברתיים והביולוגיים של אישיות האישה העתידית.

אם התייחסת לנושאים של חינוך מיני באחריות מההתחלה, אז במהלך ההתבגרות אצל בנות לא תהיה לך שום בעיה מיוחדת, זה זמן קשהיעבור עבור ילדך ועבורך ללא כל טראומה פסיכולוגית ואי הבנות במערכת היחסים. עוד על מהו חינוך מיני לבנות תוכלו לקרוא במאמר: "חינוך מיני לילדים. עקרונות של חינוך מיני לבנים ובנות".

• גיל ההתבגרות אצל בנות

התבגרות של ילדה היא גדילה אינטנסיבית מאוד של הילד, הנמשכת כשנתיים, וקודמת לתחילת ההתבגרות של הילדה. ההתבגרות של ילדה מתחילה במחזור הראשון שלה.

כפי שכבר צוין, אי אפשר לציין את הגיל המדויק שבו מתחיל ההתבגרות אצל בנות. גיל ממוצע, כאשר החינוך המיני לבנות מתחיל הוא בערך בן 11 שנים, לכן, המחזור הראשון צריך להתרחש בסביבות גיל 13, כלומר, ההתבגרות תתרחש בעוד שנתיים. עם זאת, בעשורים האחרונים חלה מגמה של "הצערה" של ההתבגרות - התבגרות מוקדמת יותר אצל בנות מתחילה יותר ויותר בגיל 8-9 שנים. זה קורה, במיוחד אם ההתבגרות של האם הייתה מאוחרת, ההתבגרות של הילדה יכולה להתחיל בגיל 13, והמחזור הראשון, בהתאם, בגיל 15.

יש מקרים, מדי פעם, אבל עדיין, שהתבגרות של ילדה מתחילה בגיל 7 או 15. במקרה זה, להורים יש סיבה לדאגה, סטיות כאלה הן פתולוגיות בטבען ודורשות תיקון רפואי מיוחד. אם זה מתרחש, התבגרות מוקדמת או מוקדמת מדי אצל בנות, יש צורך להתייעץ עם רופא.

כשהסטיות אינן כל כך דרסטיות, הן לא צריכות להפחיד את ההורים. סטיות קלות אינן מאותתות על אף אחת מהן חוסר איזון הורמונליבגוף הילד, תקלה בבלוטות ההורמונליות. סביר להניח שזו רק נטייה תורשתית. אם אתה בעצמך לא זוכר מתי התחילה ההתבגרות שלך ואיך זה עבר, שאל את ההורים שלך - הם כנראה יוכלו להפיג את הספקות שלך. וכמובן, בשום פנים ואופן אסור לתת לילדך תרופות הורמונליות כלשהן - זה יכול פשוט לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות הילדה ואף להוביל לאי פוריות בעתיד. תרופות כאלה צריכות להירשם אך ורק על ידי הרופא המטפל.

• סימני התבגרות אצל בנות

גוֹבַה. גיל ההתבגרות אצל בנות מלווה בסימנים האופייניים הבאים, שכל אחד מהם מתבטא בתקופת החיים שלו ומתחיל בצמיחה:

• בגיל 7-8 שנים, התינוק גדל ב-7 סנטימטרים בקירוב במהלך שנה.
• עד גיל 9, הטבע מתחיל להאט בחדות את תהליך הגדילה, והוא רק כשני סנטימטרים. זה יימשך לאורך כל שנת החיים העשירית - לא יעלה על 1-3 סנטימטרים של עלייה בגובה בשנה.
• במהלך השנה ה-11 מתרחשת בדרך כלל קפיצת גדילה חזקה - במהלך השנתיים הקרובות, העלייה הממוצעת בגובה בשנה תהיה כ-10 סנטימטרים. בנוסף, משקלה יתחיל לגדול במהירות - ה-2 ק"ג הרגילים בשנה יוחלפו בכ-6 ק"ג של עלייה במשקל. עם זאת, כלפי חוץ זה לא יהיה מורגש, פרט לכך שהילדה עלולה פשוט לפתח תיאבון "אכזרי", המוסבר על ידי הצורך של הגוף במזון. כמויות גדולותחומרים מזינים כדי להבטיח קפיצת גדילה כה מהירה.

בלוטת חלב. ההתבגרות של ילדה מלווה בשינויים משמעותיים בגופה. ממש בתחילתו מציינת הגדלה של בלוטות החלב, המתרחשת באופן הבא: השינויים הראשונים נוגעים לעטרה ולפטמה, שמתרחבות מעט ובולטות קדימה. קצת מאוחר יותר, בלוטת החלב עצמה מתחילה להשתנות. במהלך השנה הראשונה לאחר תחילת ההתבגרות אצל בנות, בלוטת החלב מקבלת צורה של חרוט. כשנה לפני תחילת הווסת הראשונה, שדיה של הילדה יקבלו צורה מוכרת ומעוגלת יותר.

צמיחת שיער ושינויים בגוף. כאשר ילדה מתחילה להתבגר, מופיעה צמחייה באזור הנקבים ובבית השחי. הדמות משתנה, רוכשת קווי מתאר נשיים יותר: בהדרגה ירכיה של הילדה מתחילות להתרחב, ומותניה הופכים גלויים. בנוסף, במהלך ההתבגרות, מבנה השיער והעור של הבנות משתנה באופן דרמטי, המושפע מהורמונים מסוימים.

מחזור ראשון. בסביבות גיל 13 מתרחשת הווסת הראשונה של ילדה. עם זאת, היווצרות המחזור החודשי הוא תהליך ארוך מאוד שיכול להימשך עד שנה. לפני קביעת המחזור החודשי, המחזור עשוי להיות מאוד לא סדיר ולהשתנות באורכו - אך לא יותר מ-5 ימים של דימום וסת. אי סדירות כזו היא תופעה נורמלית לחלוטין, שלא אמורה לגרום לדאגה להורים. כאשר הווסת הראשונה מתרחשת, הצמיחה של הילדה מואטת ברצינות; באופן כללי, היא תעלה לאחר מכן לא יותר מ-5 ס"מ בגובה.

אמא של ילדה צריכה לשים לב במיוחד בזמן הווסת. לא משנה בת כמה התחילה הווסת הראשונה של ילדה - בגיל 11 או 15, האירוע הזה תמיד מתברר כמלחיץ עבורה. אפשר רק לדמיין כמה חמור יהיה הלחץ אם הילדה לא יודעת כלום על מה שקורה לה? כפי שמראה תרגול פסיכולוגי, ילדה עלולה להתחיל להיכנס לפאניקה, והיא אפילו לא תספר לאמה על מה שקורה לה ולגופה.

לכן האם מחויבת לחלוטין להכין את הילדה פסיכולוגית לבתים הקרובות בזמן, לפני הופעת הווסת הראשונה. שינויים פיזיולוגיים, ללמד כיצד להשתמש בפריטי ההיגיינה הדרושים, לספר את כללי ההתנהגות בזמן הווסת. כמובן, ילדה יכולה ללמוד על הכל ממקורות אחרים, למשל מחבריה. עם זאת, במקרה זה, אל תתפלא אם היא תשתף את החדשות שהיא הפכה לנערה, ואירועים אחרים בחייה, עם חבר, ולא איתך. כמו כן, אסור להגיב באלימות רבה מדי להופעת הווסת אצל נערה, ובמיוחד לא להודיע ​​על כך בפומבי לקרובי משפחה וחברים - זה יכול לבלבל את הילדה קשות, לעורר הופעת תסביכים, ופחד לומר לך משהו ב- עתיד.

סִרבּוּל. במהלך קפיצת גדילה מהירה מופיעה אצל נערה מתבגרת אותה "מגושמת" המוכרת לרבים. הורים לא צריכים לדאוג לגבי זה - חוסר פרופורציה כזה של הגוף הוא נורמלי לחלוטין ואינו מצביע על פתולוגיה כלשהי. תקופת "הברווזון המכוער" תסתיים בקרוב באופן בלתי הפיך, והנסיכה הקטנה שלך תהפוך ליופי אמיתי. הקפידו לדבר עם הילדה על זה, היא גם צריכה להבין את זה, להסביר מה גורם לשינוי הזה, ושהוא יסתיים בקרוב.

• קשיים פסיכולוגיים בגיל ההתבגרות אצל בנות

במהלך ההתבגרות אצל בנות, השלד גדל בצורה אינטנסיבית ביותר, אך באופן לא אחיד. העובדה היא שעצמות גדלות במהירויות שונות, ממש לא באופן סינכרוני - תחילה גדלות עצמות הידיים והרגליים, ואז עצמות הזרועות וגולגולת הפנים. ורק ממש ממש מוצא אחרוןהגוף "משיג" אותם. זה מסביר את העובדה שלבנות מתבגרות יש לרוב רגליים וזרועות ארוכות מדי, ופנים מעט מוארכות. בנוסף לכל זה, קצב צמיחת השריר לרוב נמוך משמעותית מקצב צמיחת העצם, כתוצאה מכך, סרבול וזוויתי מסוים של תנועות המתבגר.

סימני התבגרות מתבטאים בדרך כלל אצל בנות, ואם מתרחשת התבגרות מוקדמת אצל בנות, מתרחשות בעיות בעלות אופי פסיכולוגי. ילדה עלולה להרגיש נבוכה מהשינויים המתרחשים, במיוחד אם בני גילה עדיין לא החלו לחוות אותם. אם הנושא הזה די כואב לבת שלך, נסה לדבר עם המורה, מורה בכיתה, שידאג שהילדה לא תהפוך למושא ללעג בבית הספר. לא יזיק לפנות לייעוץ מפסיכולוג ילדים; הוא בעל טקט ובעל ידע. מאפיינים פסיכולוגייםילדים ומתבגרים יסבירו לילד שכל השינויים הם טבעיים ונורמליים לחלוטין.

זכור : האופן שבו ילדה תופסת את השינויים המתרחשים בגופה תלוי במידה רבה עד כמה יחסיה טובים וקרובים עם אמה. נסה לתקשר עם בתך לעתים קרובות וכמה שיותר, ענה על כל השאלות שלה, גם אם הן נראות מגוחכות ומטופשות. תאמין לי, האמון של בתך יותר משתלם, ויהיה לך הרבה יותר קל לשרוד את גיל ההתבגרות הקשה.

באותה מידה, בעיות פסיכולוגיות יכולות להיות קשורות להתבגרות מאוחרת של ילדה. אם היא מתחילה להבין שבגיל 13-14 היא כמעט ולא חווה את אותם שינויים שחווים חבריה וחבריה לכיתה, אז היא עלולה להתחיל לחוות אי נוחות ודאגה. נערה עלולה להתחיל להרגיש מביכה מאוד בחברת בני גילה, ולפתח תסביך נחיתות חזק, להרגיש יותר גרוע מכולם.

במצב זה, רק תקשורת סודית מתמדת עם הבת יכולה לעזור; היא צריכה להסביר הכל ולהזכיר לה מעת לעת שזה נורמלי, והתבגרות ההתבגרות של הילדה היא פשוט בלתי נמנעת. אמא יכולה להשתמש בעצמה כדוגמה, גם אם היא צריכה לייפות מעט את המציאות. באופן מיוחד מקרים קשים, אם הבת לא יוצרת קשר והאם לא יכולה להתמודד, אנו ממליצים לך לפנות לפסיכולוג ילדים. אל תתעלם מהבעיה, כי טראומות פסיכולוגיות כאלה הן די חזקות, ותסביך נחיתות נרכש יכול להרעיל את קיומה של ילדה לשארית חייה.

להתפתחות המינית של בנות עשויות להיות וריאציות שונות, ולא רק עם הגיל. לפעמים מראה השיער יכול להשתנות באופן משמעותי ברצף שלו. בדרך כלל, צמיחת והתפתחות השד מתרחשת תחילה, לאחר מכן מופיע שיער הערווה, ושיער בית השחי מופיע אחרון. עם זאת, במקרים מסוימים, שערות מופיעות תחילה בבתי השחי, אך סימנים אחרים עדיין אינם מורגשים. לפעמים מופיע שיער קודם באיברי המין, ולאחר מכן כל שאר הסימנים.

כמו כן, הרופאים הבחינו בדפוס אחד - ככל שהתבגרות של ילדה התחילה מוקדם יותר, כך היא מתקדמת מהר יותר, ולהפך, ככל שהתבגרות של ילדה החלה מאוחר יותר, התהליך אורך זמן רב יותר. למשל, אצל נערה שהחלה את ההתבגרות בגיל 9, משך הזמן שלה הוא לא יותר משנה וחצי, בעוד שהתחלתה אצל ילדה בת 14 תימשך כשנתיים וחצי.

לכן, תמכו בנסיכה שלכם, כך או כך, כי התקופה הכי חשובה בחייה מתרחשת עכשיו. היא עומדת להפוך מילדה לילדה, ואחר כך לאישה, ובקרוב היא תקבל את התפקיד שלך - תפקיד של אמא.