Limfna drenažna masaža: što je to i kako se radi? Provođenje postupka - upute korak po korak. Tehnika za ovaj postupak

Limfni sustav je odgovoran za izlučivanje štetne tvari, nastala u procesu ljudskog života. Pogoršanje funkcioniranja limfnog sustava dovodi do činjenice da se otpadni otpadni proizvodi ne uklanjaju, već se nakupljaju, stoga dolazi do opijenosti tijela. Osim toga, limfni čvorovi pomažu u uništavanju klica. Za poticanje rada limfni sustav i olakšavanja kretanja tekućine u tijelu neophodna je limfna drenažna masaža.

Što je limfna drenažna masaža?

Ovo je fizioterapeutski postupak koji uklanja toksične formacije i višak tekućine iz tijela. Glavni učinak limfne drenaže je povećanje brzine protoka limfe. To pomaže organima da se brzo riješe otpadnih tvari i dobiju više hranjivih tvari i kisika.

Osnova seanse limfne drenaže je poznavanje položaja limfnih čvorova i smjera kretanja limfe. Ovo je apsolutno bezbolan proces koji se temelji na glađenju i pritiskanju.

Specijalisti kozmetologije i medicinski radnici Preporučljivo je barem jednom tjedno provoditi ovaj jednostavan, ali učinkovit postupak koji će vam pomoći da izgledate mladoliko i bez intervencije kirurga.

Indikacije i kontraindikacije

Sljedeći tjelesni problemi mogu poslužiti kao osnova za propisivanje tečaja:

• oticanje kože;
• proširene vene ekstremiteta;
• višak tjelesne masti;
• smanjen turgor kože;
• metabolički poremećaj;
• prisutnost postoperativnih i opeklinskih ožiljaka i strija;
• slabljenje protoka limfe zbog celulita;
• smanjen imunitet;
• poremećaji cirkulacije u ekstremitetima.

Kao i svaki terapijski postupak, limfna drenaža ima kontraindikacije:

• akutni stadij tromboflebitisa;
• povećana krhkost krvnih žila;
• razne kožne bolesti;
• bolesti hematopoetskog sustava;
• bolesti limfnih čvorova;
• prisutnost malignih tumora;
• benigni tumori skloni rastu;
• trudnoća i dojenje;
• česte glavobolje nepoznate etimologije;
• bolesti kardiovaskularnog sustava;
• zatajenje bubrega;
• dijabetes melitus bilo kojeg oblika;
• menstruacija;
• zarazne bolesti.

Zone za limfnu drenažu

Višak tekućine se može nakupiti u različite dijelove tijelo, lice i noge posebno često pate od toga:

• Limfna drenažna masaža Lice ublažava oticanje, crvenilo, tupost kože, mijenja ten. Također je propisano za akne i prisutnost bora na licu. Također pomaže kod postoperativni oporavak koža.
• Tijekom masaže lica provodi se limfna drenaža područja ispod očiju. Ovaj postupak uklanja natečenost ispod očiju, vraća koži elastičnost, daje zdrav, svjež izgled. Limfnu drenažu za lice i područje oko očiju treba provoditi posebno obučeni kozmetolog ili masažni terapeut u salonu, jer nekvalificirano rukovanje u ovom slučaju može naštetiti zdravlju. Ne može se izvoditi ako na koži postoje čirevi, neuralgija facijalnog živca ili rak.
• Limfna drenažna masaža tijela koristi se u anticelulitnim programima i za modeliranje tijela. Potiče metaboličke procese, ubrzava kretanje krvi i limfe, što pomaže smanjenju volumena i težine tijela.
• Limfna drenaža nogu pomoći će onima koji pate od otoka i osjećaja težine u udovima. Tretman se može izvoditi zasebno ili kao dio opće masaže tijela. Ozbiljna kontraindikacija u ovom slučaju je tromboflebitis.

Tehnike masaže limfne drenaže

Prema stupnju utjecaja na tijelo, mogu se uočiti tri metode:

1. Površinska limfna drenaža pozitivno djeluje na male krvne žile. Terapeut masaže čini kružne pokrete s laganim pritiskom na tkivo, što olakšava kretanje limfe do čvorova i ublažava vaskularne grčeve. Da biste pojačali učinak, prvo morate osloboditi napetost mišića pomoću tehnika opuštanja.
2. Duboka tehnika stimulira slojeve mišićnog tkiva u skladu s tim. U ovom slučaju pretpostavlja se najintenzivniji utjecaj masažera na tijelo pacijenta. Dubinske tehnike povećavaju protok krvi, poboljšavaju tonus mišića, šire krvne žile, što pomaže aktivnom kretanju tekućine kroz međustanične prostore. Ova tehnika je izvrsna za smanjenje volumena na stražnjici i bedrima.
3. Točkasta ili projekcijska limfna drenaža djeluje na projekcijska područja glavnih limfnih čvorova. To uključuje korištenje mikrostrujne terapije, presoterapije ili LPG masaže.

Prema metodama djelovanja na tijelo, postoje dvije glavne tehnike: ručne i hardverske, koje se često nadopunjuju:

1. Manuelni uključuje precizan, nježan, odmjeren utjecaj ruku masažera na limfna područja tijela, tako da su kvalifikacije majstora i njegovo iskustvo vrlo važni. Delikatnost postupka poboljšava njegovu kvalitetu, što dovodi do odlični rezultati. Intenzitet utjecaja postupno se povećava prema sredini sesije. U tom slučaju potrebno je strogo slijediti smjer kretanja od donjeg dijela tijela prema gornjem, što omogućuje tekućini da glatko mijenja smjer i tempo kretanja.
2. Masaža aparatima temelji se na korištenju električnih impulsa koji primjenom na tkivo potiču drenažu nakupljene limfne tekućine. Dolazi u sljedećim vrstama:
   • Galvanizacija. Strujom niskog napona aktiviraju se metabolički procesi u koži, čime se eliminira višak tekućine.
   • Elektroiontoforeza. Pomoću elektroda u kožu se unose tvari koje potiču uklanjanje toksičnih tvorevina iz pora kože, a istovremeno je vlaže.
   • Procesna terapija. Specijalno odijelo koje nosi klijent i dva spojena mikroprocesora stvaraju pritisak na cijelo tijelo čime se ubrzava cirkulacija tekućine i njezino izlučivanje prirodno. Ovo je najučinkovitija metoda, čiji je učinak sličan radu masažnog terapeuta.
   • Vakuumska masaža. Povećana drenaža limfne tekućine uzrokuje učinak negativnog tlaka. Ova metoda je prilično složena, zahtijeva savršeno znanje i bolje ju je povjeriti stručnjaku koji može kontrolirati snagu djelovanja, inače se može oštetiti epidermalno tkivo.
   • Limfna drenaža pomoću mikrostruja. Vrlo niski električni impulsi usmjereni na gornji sloj kože opuštaju mišiće lica. To pomaže u izglađivanju bora na čelu i oko usana.

Svaka metoda limfne drenaže ima svoj specifičan učinak na ljudski organizam. Ovisno o problematičnim područjima tijela pacijenta, koriste se sljedeće tehnike:

• Tehnika limfne drenaže koristi se za antiedematozno oblikovanje tijela. Terapeut masaže koristi glatko i klizno trljanje, meke ritmičke pokrete i milovanje. Dubinska tehnika uključuje utjecaj na mišićno tkivo, tehnike se u ovom slučaju izvode intenzivnije. Ista metoda je učinkovita u sprječavanju komplikacija kod proširene vene vene i u anticelulitnom programu, djeluje umirujuće.
• Anticelulitna tehnologija uklanja hipertrofiju masnih naslaga, tzv. narančinu koru. Opuštanjem mekih tkiva, izbacivanjem viška tekućine i toksina, labavljenjem vezivnog i masnog tkiva uspostavlja se prokrvljenost područja zahvaćenih celulitom. To se radi lokalno, na mjestima s utvrđenim kršenjima. Ako postoji mnogo takvih područja, onda se izmjenjuju. Glavni cilj ove tehnike je uspostaviti mikrocirkulaciju u pojedinim problematičnim područjima, jer je to glavna stvar u liječenju celulita.
• Lipolitička tehnika usmjerena je na smanjenje količine potkožnog masnog tkiva. Učinkovit je samo u slučaju lokalnih kozmetičkih nedostataka tijela u kombinaciji s celulitom. Glavni uvjet za to je odsutnost stagnacije tekućine, pa se ova tehnika koristi nakon uklanjanja stagnacije limfe i anticelulitnih sesija. Suština tehnike je lagani prijelaz s površinskih na dublje djelovanje isključivo na potkožju. masnog tkiva, pa se ovdje koriste posebne poteze, koji vam omogućuju kontrolu dubine prodiranja.
• Tehnika modeliranja trenutno je najpoznatija tehnika korekcije figure. Kod korištenja ove vrste sva se pažnja posvećuje najboljem učinku na određena područja. Intenzitet izloženosti odabire se pojedinačno za svakog pacijenta. Ova tehnika je vrlo udobna, nema bolnih tehnika, značajno smanjuje masni sloj, olakšava izbacivanje tekućine i koži olakšava disanje.
• Tehnika dizanja se koristi za akutni poremećaj stanja kože, na primjer, nakon naglog gubitka težine, trudnoće i poroda. Tehnika pospješuje metabolizam, potiče proizvodnju kolagena, što sprječava starenje kože.

Provođenje postupka - upute korak po korak

Masaža limfne drenaže uključuje tri glavne faze:

1. Priprema. Tečaj se odabire pojedinačno za svakog klijenta ovisno o problemu. U pravilu, preventivni tečajevi se sastoje od 6 – 12 sesija koje se održavaju svaki drugi dan. Za postignuće najbolji rezultat Prije sesije pacijent mora piti dovoljno tekućine. Klijent se skida i liježe na kauč. Maser gelom za čišćenje uklanja nečistoće s kože, a zatim nanosi kremu ili ulja. Ako namjeravate koristiti hardver, preporuča se prethodno zagrijati kožu ručnom masažom, a zatim primijeniti poseban sastav. Tijekom postupka stvaraju se svi uvjeti za potpuno opuštanje pacijenta, uvijek se održava ugodna temperatura zraka u sobi.
2. Izvođenje. Principi limfne drenaže temelje se na pravilima klasične masaže. Zahvat uvijek počinje izlaganjem limfnim čvorovima. Sve daljnje tehnike izvode se striktno duž protoka limfe do najbližih limfnih čvorova. Glađenje treba biti nježno, valovito, izvoditi polako i sasvim tiho. Trajanje sesije, ovisno o veličini problematičnih područja, kreće se od 30 minuta do 2 sata.
3. Završetak. Na kraju seanse koža na području tretmana se čisti od ostataka kreme ili ulja za masažu (ovo se može izostaviti ako imate suhu kožu), nakon čega se nanosi hidratantno mlijeko ili krema.

Nema potrebe posebno se pripremati za ovaj postupak. Postoji samo nekoliko uvjeta čije ispunjavanje će ga učiniti učinkovitijim:

• Nije preporučljivo pušiti ili piti alkohol tijekom cijelog tečaja;
• Nije preporučljivo uzimati ga navečer veliki broj hrana i tekućina;
• ponašanje bolja večer, nekoliko sati nakon jela.

Prije sesije potrebno je:

• temeljito očistite tijelo tuširanjem;
• Preporučljivo je izvesti piling kako bi se poboljšao prodor proizvoda koji koristi masažni terapeut u kožu.

• ostanite u mirovanju oko deset minuta, po mogućnosti ležeći;
• morate piti puno tekućine, po mogućnosti samo toplu vodu;
• primijeniti obloge za limfnu drenažu kako bi produžili otjecanje limfe.

Proizlaziti

Tečaj masaže limfne drenaže – učinkovit pravni lijek opuštanje i jačanje organizma. Nakon prvog postupka javlja se lakoća u tijelu, smanjuje se oteklina, a nakon punog tečaja od 6 – 12 postupaka bilježe se sljedeće pozitivne promjene:

• tjelesna težina je značajno smanjena, osobito edematoznog podrijetla;
• glavobolja nestaje;
• prolazi kronični umor;
• koža postaje glatka, elastična i dobiva zdravu boju;
• raspoloženje se poboljšava;
• imunitet je ojačan;
• poboljšavaju se metabolički procesi u tkivima;
• povećava se elastičnost kože;
• nesavršenosti figure su ispravljene.

Limfna drenažna masaža - prije i poslije zahvata

Moguće komplikacije i nuspojave

Masaža limfne drenaže je fiziološki postupak, stoga, u nedostatku kontraindikacija, praktički ne uzrokuje komplikacije i neželjeni efekti. Ponekad se nakon seanse korištenja uređaja pojavljuju lagane modrice. Razlog tome je povećana krhkost krvnih žila, koja se najčešće nalazi kod pušača. U pravilu, ovi kozmetički nedostaci ne uzrokuju zabrinutost pacijenta i brzo nestaju.

Limfna drenažna masaža kod kuće

Ne može si svaka žena, zbog posla ili financijskih problema, priuštiti cijeli tečaj limfne drenažne masaže. Ali ako tome kod kuće posvetite doslovno nekoliko minuta dnevno, odlazak masažeru može se odgoditi.

Potrebno je pažljivo se pripremiti za ovaj postupak proučavanjem položaja limfnih zona i načela kretanja limfe, što će vam omogućiti da se riješite neugodnih posljedica ako se postupak nepravilno izvede.

Prvi korak je zagrijati tijelo kupanjem ili tuširanjem. Za masažu se koriste specijalne limfne drenaže ili anticelulitne kreme, esencijalna ulja, a korištenje meda učinit će ga još učinkovitijim jer med pospješuje uklanjanje toksičnih tvorevina.

Za kućnu limfnu drenažu nije potrebno zagrijavanje. Za početak, pokreti ruku trebaju biti slobodni, gladeći, postupno prelazeći u opružne i tapkajuće pokrete, krećući se u smjeru protoka limfe. Ovi pokreti ne bi trebali biti gnječenje ili bol.

Nakon obavljenog zahvata potrebno je nekoliko sati odmora, pa ga je najbolje izvesti navečer. Trajanje kućne sesije nije duže od 30 minuta.

Terapeuti za masažu i kozmetolozi strogo ne preporučuju izvođenje samomasaže lica limfne drenaže kod kuće. U svakom slučaju, za provođenje ovog postupka potrebna je konzultacija s liječnikom kako bi se izbjegle neželjene posljedice.

Trošak postupka

Cijena jedne sesije limfne drenažne masaže je relativno niska. Trošak ovisi o veličini područja, trajanju postupka i kvalifikacijama stručnjaka. Na primjer, limfna drenaža lica u salonu košta od 600 do 900 rubalja. Masaža drugih dijelova tijela je malo skuplja - od 1000 rubalja. Cijena limfne drenaže cijelog tijela počinje od 2000 rubalja. i viši. U pravilu, popust je osiguran za tečaj od 10-15 postupaka u svim salonima i klinikama.

Limfni sustav u našem tijelu odgovoran je za imunitet. Čim oslabi, počinju problemi: čovjeka obuzima kronični umor, muči ga hormonska neravnoteža, alergijske reakcije, oteklina. Korijen upalnih procesa ne leži zdrava slikaživot, posebno hipotermija, stres, nedostatak sna, nedostatak vježbe, loša prehrana. Limfne žile s godinama gube elastičnost. Kod zadržavanja tekućine u međustaničnim prostorima preporuča se limfna drenažna masaža cijelog tijela, uključujući i lice. O indikacijama i kontraindikacijama postupka, njegovom učinku i pregledima raspravljat ćemo u današnjem članku.

Limfa je bezbojna, viskozna tekućina u našem tijelu, koja je vrsta vezivno tkivo. Njegova funkcija je transport proteina, soli, metabolita i toksina u krv. Limfni čvorovi također igraju ulogu barijere koja sprječava ulazak infekcija u tijelo. Kad je sustav nezdrav, osjeća se cijelo tijelo, lice otiče.

U kritičnim slučajevima Koristi se limfna drenaža - fizioterapeutska metoda kojom se uklanja tekućina iz međustaničnog prostora. Učinak bi trebao biti poboljšana cirkulacija i ravnomjerna raspodjela limfe po tijelu. Također stimulira krvne žile i opušta mišiće. Nakon ručne i aparatne masaže limfne drenaže tekućina počinje pravilno cirkulirati tijelom, a sustav uredno obavlja svoje zadaće.

Za koga je propisan postupak?

Limfna drenažna masaža ima kontraindikacije i indikacije. Postoji niz bolesti za koje se preporučuje. Koristi se za uklanjanje viška kilograma, celulita (osobito edematoznog tipa), ožiljaka i proširenih vena za poboljšanje odljeva tekućine u području nogu. Indikacije za uporabu su i bolesti povezane s metaboličkim poremećajima, drenažnim funkcijama organizma, detoksikacijom i imunološkim poremećajima.

Kada koristite masažu protiv celulita, preporuča se izmjenjivati ​​s oblozima i tretmanom blatom. Limfna drenažna masaža lica propisana je za ublažavanje oteklina, ispravljanje oblika, uklanjanje dvostruke brade i borbu protiv bora.

Kontraindikacije za masažu

Da bi limfna drenaža bila uspješna, morate paziti da tijelo nije oslabljeno, da nema upalnih procesa i drugih kontraindikacija, budući da je događaj usmjeren na jačanje ne samo sustava, već i cijelog tijela.

• poremećaj rada štitnjače;
• povrede integriteta kože (rane, posjekotine, ogrebotine);
• kardiovaskularne bolesti;
• povećana krhkost krvnih žila;
• hipertenzivna kriza;
• dijabetes;
• onkološke bolesti;
• tuberkuloza;
• tromboflebitis;
• infekcije;
• visoka tjelesna temperatura;
• sklonost krvarenju;
• trudnoće i dojenja.

Limfna drenažna masaža lica kontraindicirana je kod krvnih mrlja, nakon rinoplastike, dermatoloških bolesti, visokog krvnog tlaka.

Vrste limfne drenaže

Ovisno o korištenoj tehnici, razlikuju se sljedeće vrste postupaka.

1. Hardverska limfna drenažna masaža tijela. Njegova tehnika temelji se na elektroiontoforezi, čija je svrha oslobađanje aktivnih tvari iz tkiva. kemijski elementi, a također se ubrizgava pod kožu hranjivim tvarima pomoću elektroda. Učinak nakon ove vrste limfne drenaže se promatra dugo vremena. Prema recenzijama, izglađuje kožu lica i tijela, ožiljci se otapaju. U nedostatku kontraindikacija, ova se manipulacija može izvesti bez obzira na dob. Uređaji imaju 8-10 stupnjeva intenziteta koji se mijenjaju tijekom postupka.
2. Vakuumska limfna drenaža. Tehnika se temelji na lokalnom učinku negativnog pritiska na određene dijelove lica i tijela. Potiče metabolizam, cirkulaciju krvi i limfe.
3. Mikrostrujna limfna drenaža. Električnom strujom stimulira gornje slojeve dermisa. Utječe na kapilare ispod kože. Obje vrste masaže imaju površinski učinak.
4. Procesna terapija. Raznolikost hardverska limfna drenaža, čija je zadaća borba protiv viška kilograma, celulita, oticanja nogu i proširenih vena. Tehnika se sastoji u stavljanju posebnih zavoja na trbuh, ruke ili noge. Njihova kompresija osigurava pritisak na područja gdje je potrebno raspršiti krv.

Navedene vrste masaže izvode se na dijelovima tijela gdje se može nakupljati limfa - lice, noge, bedra, trbuh. Nakon događaja, preporučljivo je uzeti kontrastni tuš. Recenzije kozmetologa i pacijenata pokazuju da se nakon nekoliko sesija, zbog uklanjanja tekućine, bokovi i strane smanjuju, pritisak se stabilizira, koža se zaglađuje, a oblik lica se ispravlja. Limfa, ravnomjerno raspoređena po cijelom tijelu, omogućuje pravilan rad tijela.

Masaža traje najmanje sat vremena. Postupak ima opuštajući učinak na pacijenta. Tijekom manipulacije ne bi trebalo biti boli. Za masažu lica ponekad se koriste ulja za uklanjanje tekućine i otvaranje pora. Tehnika uključuje nekoliko faza:

• Provodi se lagano pumpanje limfnih područja tijela (u preponama, iznad ključnih kostiju, ispod koljena, područje trbuha) kako bi se oslobodili putevi protoka limfe. Masaža se izvodi odozgo prema dolje.
• Druga faza uključuje glatke pokrete odozdo prema gore. Njihova je zadaća stimulirati neuroreceptore i kapilare.

Intenzitet glađenja se povećava prema sredini seanse, ali samo malo. Općenito, pokreti se mjere.

Limfna drenažna masaža lica izvodi se uz pomoć stručnjaka i kod kuće. Moguće je u ručnom i hardverskom načinu rada. Zagrijavanje se zamjenjuje pritiskom na određene točke lica i milovanjem. Bolje je kada ovu vrstu masaže izvodi kvalificirani kozmetolog, jer je potrebno znati položaj limfnih zona i svladati posebne tehnike. Učinak je normalizacija cirkulacije krvi u licu, toniranje i opuštanje mišića, smanjenje nazolabijalnih bora, izglađivanje bora. Može se koristiti biljni lijekovi na bazi različka, aloe, ružmarina za vlaženje kože. Ovisno o mjestu i načinu izvođenja, svaka vrsta masaže traje od 30 minuta do 2 sata. Kompleks se sastoji od 10 sesija.

Tehnika postupka

Kako bi limfna drenaža ispunila svoje glavne zadaće, potreban je visokokvalificirani masažni terapeut. Da biste ubrzali protok limfe i krvi, potrebna vam je kompetentna tehnologija hardverske i ručne masaže.

Glavna pravila učinkovite limfne drenaže:

• Prije postupka, tkiva se lagano zagrijavaju. Samo na taj način cirkulacija limfe postaje intenzivnija.
• Pokreti ne bi trebali biti jaki. Profesionalni masažni terapeut djeluje glatko i pažljivo kako ne bi oštetio krvne žile.
• Da biste dobili rezultate, trebate proći 10-12 postupaka limfne drenaže tijekom tečaja.
• Za postizanje većeg učinka masaža se kombinira s drugim aktivnostima koje pojačavaju njezin učinak - kontrastni tuš, oblozi.
• LM se može provoditi mješavinama, gelovima, aromatičnim uljima, kremama, ekstraktima prirodnog podrijetla ili medom. Tvari s alojom ili različkom pomažu u uklanjanju toksina.
• Lice je bolje povjeriti kvalificiranom stručnjaku, budući da tehnika limfne drenaže ovog dijela tijela zahtijeva poznavanje akupunkture.
• U učinkovitost LM-a možete se uvjeriti vlastitim fotografijama prije i poslije.
• Nekoliko sati odmora nakon masaže pomoći će učvršćivanju učinka masaže.

Recenzije

„Iz osobnog iskustva reći ću da je limfnu drenažu kože lica bolje povjeriti stručnjaku visoke kategorije. Učinio sam to dva puta: prvi put bliže kući, ali neuspješno. Na lokalnom forumu pročitao sam recenzije o drugoj klinici u kojoj rade samo certificirani kozmetolozi. Tehnologija je radikalno drugačija! Ali osjetio sam i učinak. Nakon 4. seanse vidio sam osvježenu sliku sebe u ogledalu. I nakon 10 postupaka, prestali su me prepoznavati, toliko mi se lice promijenilo (na bolje, naravno).

Oksana Samoilova, Moskva.

“Prije godinu dana imala sam hormonalni disbalans: lice, noge i drugi dijelovi tijela su mi natekli. Ginekolog mi je savjetovao limfnu drenažu. Pročitao sam recenzije i odabrao tečaj hardvera. Nakon toga mi je nestala oteklina, a smršavio sam i tri kilograma, što je za mene bilo potpuno neočekivano. Spremni za ponavljanje!”

Evgenija, Rostov na Donu.

“Sasvim slučajno su mi dijagnosticirane proširene vene. početno stanje. Nakon analize indikacija i kontraindikacija, liječnik mi je propisao tečaj limfne drenaže nogu. Svi simptomi su nestali kao rukom. Već 3 mjeseca ne osjećam nikakve bolove niti otekline, iako cijeli dan provodim na nogama. Želim to ponoviti i na drugim dijelovima tijela, a prema recenzijama, uklanja i višak centimetara u struku.”

Sofija, Saratov.

“Radila sam ručnu limfnu drenažu tijela kako bih ispravila figuru i uklonila celulit. U jednoj kuri koju sam kombinirala s oblozima, vježbanjem i pravilnom prehranom izgubila sam 5 kilograma. Sada mi je cilj riješiti se duple brade, pa ću isprobati tretman lica. Posebno hvala maserki, ona je jednostavno pametna!”

Elena, Novosibirsk.

“Pet puta sam radila limfnu drenažu tijela, uključujući i lice. Ova metoda je moje sve, jer zbog nasljeđa s kojim se borim pretežak. Nakon tečaja limfne drenaže gubim 3-5 kg, dupla brada nestaje s lica, osjećam se odlično. Ponavljam svakih šest mjeseci – i hardverski i ručno.”

Olga, Sankt Peterburg.

“Koristila sam limfnu drenažu po savjetu flebologa, brinule su me proširene vene. Nevjerojatna procedura! Nakon toga, već dva mjeseca ne samo da nemam osjećaj težine u nogama, nego se sveukupno osjećam puno bolje, kao da sam izgubio nekoliko godina. Ovaj ugodan događaj napravit ću i na drugim dijelovima tijela, a iduću kuru isprobat ću na licu.”

Dmitrij, Moskovska regija.

Limfna drenaža je postupak koji pospješuje uklanjanje vode i produkata metabolizma te poboljšava cirkulaciju limfe.

Limfna drenaža za celulit je vrlo korisna jer aktivno djeluje na cijeli limfni sustav, širi krvne žile i ravnomjerno raspoređuje limfu po tijelu.

Kako starimo, naše tijelo postaje sve tromije i umornije. Krvne žile gube svoj prijašnji tonus, pa se toksini počinju slabo uklanjati ljudsko tijelo.

Sve to može biti značajan razlog za pojavu edema, hormonalne neravnoteže i, shodno tome, celulita.

Problem je što se uklanjanje ovih tvari ne provodi samostalno i potrebni su uređaji za limfnu drenažu.

Uređaji za limfnu drenažu mogu prisiliti mišiće na kontrakciju i poboljšati limfni protok krvi.

Limfna drenaža tijela

Tijelo se može poboljšati pod utjecajem limfne drenaže aparatom i ručno.

Kada trebate koristiti limfnu drenažu za celulit:

• s proširenim venama;
• poremećena cirkulacija limfe;
• pretilost;
• celulit;
• kršenje cerebralna cirkulacija nakon moždanog udara;
• otklanjanje umora.

Limfna drenaža kapaka

Vrlo zanimljiv postupak koji se može izvesti kod kuće. Za početak limfne drenaže kapaka potrebno je kožu pripremiti – očistiti.

Savršeno se koristi za osjetljiva područja kože ruku, lica i bedara.

Postupci limfne drenaže protiv celulita i kora od narandže održanog pomoću sljedećih metoda:

• aparati za vakuum;
• presoterapija;
• limfna drenaža sa strujom.

Gore smo opisali princip vakuumske drenaže.

Presoterapija za celulit

Limfna drenaža presoterapijom provodi se pomoću odijela koje se nosi na nogama, trbuhu i bedrima. Odijelo ima šuplje dijelove unutra tako da se u njih može upumpavati zrak i stvarati pritisak.

Limfoterapijom celulita uz pomoć pressoterapije ubrzava se protok limfe i krvi što povoljno djeluje na mršavljenje, otekline i sl.

Mnoge žene koje su koristile presoterapiju za celulit kažu da je to najkorisniji i bezbolniji postupak.

Tečaj bi se trebao temeljiti na 15 sesija. Cijena limfne drenaže za celulit doseže i do 50$, no taj trošak je opravdan.

Limfna drenaža za celulit električnom strujom

Postupak limfne drenaže strujom naziva se miostimulacija.

Na tijelo su spojene elektrode kroz koje prolazi izmjenična struja. Sigurno je, stoga ne brinite za svoje stanje. Napetost je vrlo mala, ali dovoljna da se riješite celulitnih kvržica.

Pod utjecajem struje mišići se brzo kontrahiraju, što ubrzava metaboličke procese. Limfna drenaža za celulit strujom je pomalo bolan i dugotrajan postupak. Za učinak potrebno je proći oko 15 sesija, tek tada će vaša koža postati zategnuta i elastična.

Električna limfna drenaža ne utječe na mršavljenje, ali ima 100% učinak na celulit.

Kako napraviti limfnu drenažu za celulit kod kuće

Financijska strana i vrijeme vam ne dopuštaju uvijek da idete u kozmetičke salone i liječite celulit, pa ćemo vam reći kako napraviti limfnu drenažu kod kuće.

Prije početka limfne drenaže napravite lagani piling celulitnih područja kože. , med i drugi lijekovi.

Dobar piling za limfnu drenažu kod kuće bila bi kava sa žličicom meda. Koža će postati zategnuta i baršunasta.

Za masažu limfne drenaže protiv celulita potrebno je koristiti kremu ili ulje. Bit će dobro ako koristite kremu protiv celulita.

Utrljajte kremu glatkim pokretima ruke, tapkajući, štipajući i trljajući.

Ne bi se trebala sama javljati bolne senzacije i jako naborati kožu.

Ako ovu masažu radite redovito, možete postići dobre rezultate u limfnoj drenaži protiv celulita. Bit će sjajno ako ga kombinirate sa sportskim aktivnostima, tada ćete sigurno postići nevjerojatnu ljepotu i savršena figura.

Kontraindikacije za limfnu drenažu

Za mobilizaciju cijelog tijela potrebno je da ono nije oslabljeno i pripremljeno za limfnu drenažu. a u tome će vam pomoći zdrav način života.

Limfnu drenažu ne treba raditi ako:

• bolesti dišnog sustava;
• zastoj srca;
• upale kože;
• limfna drenaža je kontraindicirana kod tromboflebitisa;
• bolesti raka.

Zlatna sredina se mora poštovati. Bolje je provoditi limfnu drenažu u prva 3 tromjesečja trudnoće i ručnu drenažu samo celulitnih područja.

Limfna drenaža (limfna drenaža) je fizioterapeutska metoda koja pomaže u uklanjanju viška međustanične tekućine iz tkiva. Ručna limfna drenaža izum je danskog liječnika Emila Voddera. Limfna drenažna masaža izvodi se rukama i jedna je od tzv fizikalne metode liječenje. njemački liječnik Johannes Asdonk kombinirao je limfnu drenažu s kompresijskom terapijom 1972. godine za učinkovito liječenje limfedema.

Ručnu limfnu drenažnu masažu smije izvoditi samo kvalificirani stručnjak, a kako bi se poboljšao učinak, često se dodatno koriste posebne kozmetičke maske i ulja

Krvne žile pomiču krv po tijelu, a limfne žile uklanjaju međustaničnu tekućinu i produkte metabolizma; oba sustava se međusobno nadopunjuju. Ako je transport limfne tekućine poremećen, ona stagnira: bolest u kojoj se limfa nakuplja u međustaničnom prostoru naziva se limfedem. Otok se najčešće javlja nakon ozljeda i kirurške intervencije, ali i kod mnogih krvožilnih bolesti. Uz pomoć limfne drenaže fizioterapeut potiče obnovu i aktivaciju limfnog toka.

Razlikuju se glavna limfna drenaža i drenaža tkiva. Glavna limfna drenaža je usmjerena na rad s limfnim centrima, a drenaža tkiva na male kapilare koje se nalaze po cijelom tijelu.

Kompleksna dekongestivna fizikalna terapija uključuje sljedeće tehnike:

• ručna limfna drenaža: limfna masaža potiče odljev limfe i lokalnu cirkulaciju krvi;
• hardverska limfna drenaža;
• kinesio taping;
• povijanje uda zavojima: nakon masaže mogu nateći područja zahvaćena limfedemom. Da bi se postigao terapijski uspjeh, područja se prekrivaju zavojima ili kompresivnim čarapama. Vanjski pritisak mehanički sprječava ponovno nakupljanje više tekućine u tkivima;
• njega kože: osim masaže, potrebno je njegovati kožu. Tkivo limfedema je slabo prokrvljeno pa mogu nastati rane koje teško zacjeljuju. Dosljedna njega kože djeluje preventivno.

Što je limfa i zašto poboljšati njezin odljev?

Limfne žile imaju promjer od 0,5 do 3 mm. Limfni sustav nema srce, ali su žile pokretne. Uz pomoć posebnih ventila, limfna tekućina može se kretati u jednom smjeru. Limfni sustav također uključuje oko 700 limfnih čvorova, koji su raspoređeni po cijelom tijelu. Limfni čvorovi neophodan za imunološki sustav: Mnoge vrste imunoloških stanica razvijaju se i množe u limfnim čvorovima.

Limfne žile univerzalni su povezujući putevi između limfe, krvnog sustava i limfnih čvorova. Po cijelom tijelu, hranjiva tekućina teče iz krvnih kapilara, dopirući do svake stanice tijela. Funkcija limfnog sustava je uklanjanje viška tkivne tekućine i staničnog otpada.

Proteini, masti i zgrušana krv također mogu putovati kroz limfu. Bakterije, virusi, strana tijela a tumorske stanice se filtriraju i prenose kroz limfu da bi bile uništene u limfnim čvorovima.

Edem povećava udaljenost između tjelesnih stanica. Ovo stanje može dovesti do oštećenja staničnih struktura. U ekstremnim slučajevima čak dovodi do smrti stanica i otvorenih rana. Stoga je potrebno pravovremeno smanjenje ili uklanjanje edema kako bi se spriječilo oštećenje tkiva.

U liječenju edema koriste se dvije strategije liječenja:

• primjena lijekovi(kemijski i biljni diuretici poticanje izlučivanja vode kroz bubrege);
• limfna drenaža: preporučuje se kod limfedema, edema s povećanom propusnošću kapilara.

Limfna drenaža za lice (oči) pomaže smanjiti natečenost i poboljšati strukturno stanje kože. Limfna drenaža za noge najčešće se koristi za smanjenje limfedema – zastoja limfe. Indikacije određuje liječnik.

Indikacije

Limfna drenaža lica i drugih dijelova tijela koristi se za liječenje urođenih i stečenih bolesti limfnog sustava:

• primarni se razvija kao posljedica kongenitalne malformacije limfnog sustava. Tkivo se tijekom bolesti mijenja, a koža je osjetljiva na čireve i ekceme. U Rusiji oko 40 000 ljudi boluje od primarnog limfedema;
• Sekundarni limfedem nastaje zbog oštećenja limfnog sustava. Ozljede nastaju kao posljedica operacija, nakon nesreća, tijekom teška upala i rast tumora. U Rusiji oko 80.000 ljudi boluje od sekundarnog limfedema.

Relativne indikacije za upotrebu:

• upalni edem: razvija se kod reumatskih bolesti, kolagenoza, kroničnog ekcema i dr. kožne bolesti, opekline i terapija zračenjem;
• Sudeckov sindrom: često se razvija kao posljedica traume. pomaže u uklanjanju boli i otekline tijekom faze ozdravljenja;
• lipedem: bolan masnog tkiva koji se uglavnom formira na nogama i stražnjici;
• ortostatski edem: javlja se kod dužeg stajanja i nestaje preko noći. Ovaj oblik tipičan je za ljude koji dugo stoje ili sjede;
• idiopatski edem: ovaj oblik se opaža kod žena u menopauzi. Oteklina nije jako primjetna, ali se pacijenti žale jaka bol tijekom dana. Razlog je povećanje propusnosti kapilara;
• Gestacijski edem: Hormonalne i metaboličke promjene dovode do edema tijekom trudnoće. Uzrok oteklina može biti i bolest bubrega tijekom trudnoće.

Limfna drenaža za varikozne vene (proširenje vena donjih ekstremiteta) koristi se izuzetno rijetko, budući da učinkovitost postupka za ovu bolest nije dokazana.

Kontraindikacije i moguće komplikacije

Za bilo koje maligni tumori korištenje limfne drenaže je strogo kontraindicirano

Limfna drenažna masaža potiče izlučivanje tekućine iz tkiva, što jako opterećuje bubrege i srce. Ako pacijent ima bolest bubrega ili srca, preporuča se odbiti postupak. U slučaju povišenog krvnog tlaka, zatajenja srca, angine pektoris, srčane aritmije, slabosti jetre, postupak limfne drenaže treba koristiti samo nakon konzultacije s liječnikom.

Apsolutne kontraindikacije za medicinske postupke limfne drenaže:

• akutna tromboza;
• akutni reumatski napad;
• akutna upala zbog infekcije mikroorganizmima. Limfna drenaža (masaža) može pospješiti širenje patogena;
• dermatitis i oštećenje tkiva, čirevi na nogama, ožiljci na koži;
• maligni tumor;
• ozbiljno zatajenje srca;
• hipertireoza;
• arterioskleroza karotidna arterija(za sprječavanje širenja krvnih ugrušaka ili pucanja krvnih žila);
• sindrom karotidne arterije;
• posljednje tromjesečje trudnoće (za sprječavanje prijevremenog poroda);
• upalne bolesti crijeva;
• divertikuloza;
• crijevna opstrukcija;
• iritacija mjehura;
• oštećenje crijeva zbog zračenja;
• masivna ateroskleroza trbušne aorte;
• duboka tromboza zdjeličnih vena.

Kako bi se spriječio nastanak limfedema, preporuča se pridržavati se sljedećih preporuka:

• izbjeći oštećenje limfnih žila uslijed traume ili dijagnostičkih i terapijskih intervencija;
• količina limfe se povećava kod fizičkog preopterećenja, klasične masaže, pregrijavanja i izlaganja velikoj hladnoći (ozebline). Stoga se preporuča izbjegavati navedene situacije i aktivnosti;
• prekomjerna i premala tjelesna težina tjelesna aktivnost komplicirati liječenje, pa se preporuča baviti se aerobnim vježbama - trčanjem, hodanjem.

Hardverska masaža

Presoterapija limfne drenaže pomoći će u uklanjanju štetnih elemenata, produkata metabolizma i mrtvih stanica iz tkiva.

Hardverska limfna drenaža skupni je naziv za fizioterapeutske postupke u kojima se različitim aparaturnim tehnikama uklanja međustanična tekućina:

• galvanizacija;
• presoterapija;
• iontoforeza;
• mikrostrujna i vakuumska limfna drenaža;
• ultrazvučna limfna drenaža.

Klinička učinkovitost galvanizacije i iontoforeze za limfne ili kardiovaskularne bolesti nije dokazano. Mikrostrujna limfna drenaža (elektrolimfna drenaža) je vrsta fizioterapije koja koristi pulsnu struju od 15 do 500 μA. Pulsna struja ova vrijednost nema statistički značajan učinak na biološka tkiva; terapijski učinak je usporediv s placebom (dummy).

Vakuumska limfna drenaža je fizioterapeutska metoda čiji se učinak temelji na lokalni utjecaj negativni pritisak na razna područja koža. Vakuumska limfna drenaža ima terapijski učinak koji je usporediv s manualnom terapijom. Postupak pojačava odljev limfe i poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi.

Ultrazvučna limfna drenaža je relativno nova i neistražena tehnika koja koristi ultrazvuk za ubrzavanje odljeva limfe. Klinička učinkovitost postupka nije proučavana ni u jednoj velikoj studiji.

U presoterapiji se za limfnu drenažu koristi zrak koji je pod tlakom većim od atmosferskog. Tijekom limfne drenaže cijelog tijela pacijent je u vodoravnom položaju.

Profesionalna ručna masaža

Profesionalna ručna masaža provodi se ambulantno. Budući da je limfedem često kronične bolesti, ambulantno liječenje provoditi kroz duži vremenski period.

U velikom broju slučajeva radi se 1 ručna limfna drenaža jednom tjedno, ovisno o stupnju otoka i stadiju bolesti.

Trajanje tretmana je 30-60 minuta i ovisi o težini bolesti. Bandažiranje donjeg odn gornji udovi potrebno na ambulantnoj osnovi samo u teški slučajevi; Obično je dovoljno da pacijent nosi ortopedske čarape.

Bolničko liječenje treba koristiti za jake otekline. Kasnije treba očekivati ​​ireverzibilne promjene tkiva. Bolničko liječenje također je indicirano kod oteklina s ulceracijama, komplikacijama ili u slučajevima kada ambulantno liječenje ne daje željene rezultate.

Liječenje se provodi u rehabilitacijskih centara na specijaliziranim limfološkim odjelima. Stacionarno liječenje traje od 2 do 6 tjedana ovisno o težini bolesti. Limfnu drenažu lica ili drugih dijelova tijela možete raditi kod kuće pomoću posebne opreme. Oprema za limfnu drenažu može se kupiti u specijaliziranim medicinskim prodavaonicama.

Kako napraviti limfnu drenažu kod kuće?

Za opipljive rezultate potrebno je završiti tečaj od 6 do 10 sesija limfne drenažne masaže

Ručna limfna drenaža nogu, lica ili ruku ne smije se provoditi bez konzultacije s liječnikom. Limfna drenažna masaža nogu, ako se nepravilno izvodi kod kuće, može pogoršati tijek.

Prije izvođenja hardvera ili ručna limfna drenaža stopala ili ruku kod kuće, trebate se posavjetovati s liječnikom. Ručnu limfnu drenažu ruku, lica, nogu i trbuha može izvoditi samo kvalificirani maser.

rezultate

Masaža limfne drenaže se dokazala klinička učinkovitost: Fizioterapeutski postupak potiče kretanje tekućine u limfnim žilama.

Kako se tkivo opušta, bol također može nestati. Također se može normalizirati prokrvljenost tkiva, što ubrzava proces regeneracije.

Kompresivna terapija daje važan doprinos daljnjem protoku tekućine u krvne kapilare.

Ovisno o uznapredovaloj fazi bolesti, aparatna limfna drenaža provodi se od nekoliko puta dnevno do nekoliko puta tjedno. Učinak jednog tretmana traje samo nekoliko sati, pa se zahvaćena područja previjaju zavojima kako bi se stabilizirao terapeutski učinak.

Masaža limfne drenaže ne može izliječiti uzrok, ali značajno poboljšava kvalitetu života pacijenata i sprječava komplikacije. Ako izlječenje nije moguće (primjerice, zbog urođenih promjena na limfnim žilama), pacijent mora biti podvrgnut doživotnoj limfnoj drenaži masažom.

Cijena

Cijena jedne sesije masaže limfne drenaže varira od 1500 do 3000 ruskih rubalja. Kod plaćanja od 10 ili više termina obično postoji popust. Broj seansi koje pacijent treba također jako varira - od 2 do doživotne terapije.

Limfna drenaža je fizioterapijski postupak tijekom kojeg se uklanja višak tekućine i toksina iz tijela. Presoterapija je inovativni postupak koji se provodi u bolnici Yusupov na suvremenim uređajima vodećih svjetskih tvrtki. Osteopatska limfna drenaža razlikuje se od drugih tehnika po tome što dubinu i opseg djelovanja na tkivo određuju sama tkiva i njihovo stanje.

Rehabilitolozi provode ručnu limfnu drenažu kako bi poboljšali odljev venske krvi i limfne tekućine. Specijalisti rehabilitacijske klinike educirani su u vodećim rehabilitacijskim centrima u Europi. Tečno vladaju svim vrstama tehnika limfne drenaže. Presoterapija i limfna drenaža koriste se u kombinaciji s liječenje lijekovima i druge vrste rehabilitacijska terapija. Recenzije o postupcima su pozitivne.

Indikacije i kontraindikacije za provođenje limfne drenaže

Limfna drenaža se izvodi ako postoje sljedeće indikacije:

• proširene vene donjih ekstremiteta u remisiji;
• limfedem;
• cerebrovaskularni incident;
• pretilost;
• celulit;
• smanjena elastičnost, opuštenost, starenje kože.

Limfna drenaža nogu provodi se nakon konzultacije s flebologom. Pomaže u poboljšanju rada venskih ventila, povećavajući tonus krvnih i limfnih žila. Nakon seanse pneumomasaže, bolovi u nogama nestaju, a otok nestaje. Na proširene vene zahvati na donjim ekstremitetima provode se jednom tjedno.

Specijalisti za rehabilitaciju u bolnici Yusupov pristupaju limfnoj drenaži s najvećim oprezom. Hardverska drenaža se ne izvodi ako postoje sljedeće kontraindikacije:

• začinjeno upalni procesi na koži uzrokovana infektivnim uzročnicima (virusi, bakterije);
• oticanje zbog slabosti srčanog mišića;
• kršenje integriteta kože u području limfne drenaže
• gljivična koža i vaginalne bolesti;
• maligne neoplazme bilo koja lokalizacija.

Kontraindikacije za limfnu drenažu su tuberkuloza, dijabetes melitus, Bronhijalna astma, kronično zatajenje bubrega. Zahvat se ne izvodi nakon operacije vagotomije, ako postoji sklonost stvaranju tromba ili tijekom trudnoće. Limfna drenaža područja lica i vrata je kontraindicirana u slučaju poremećaja srčanog mišića, prisutnosti aritmije ili bolesti Štitnjača. Limfna drenaža abdomena ne radi se tijekom trudnoće i dojenja, ako postoji sklonost krvarenje iz maternice, za vrijeme menstruacije. Sklonost epileptičkim napadajima, prisutnost krhkih krvne žile, začinjeno venske tromboze i tromboflebitis su kontraindikacije za limfnu drenažu.

Hardverska limfna drenaža

Presoterapija, odn kompresijska masaža eliminira stagnaciju limfe. Postupak je sekvencijalna kompresija razne dijelove tijela pomoću posebno dizajniranih manžeta u koje se dovodi komprimirani zrak. Manšete se sastoje od odjeljaka postavljenih jedan za drugim. Redoslijed pumpanja odjeljaka zrakom i količina tlaka zraka u njima određuje prirodu postupka - masažu pritiskom ili limfnu drenažu. Tijekom postupka poboljšava se cirkulacija krvi u kapilarama kože i mekim tkivima koja su u njihovoj neposrednoj blizini, dolazi do čišćenja i poboljšava se prehrana kože. Hardverska limfna drenaža je na pouzdan način mehanički učinak na potkožno tkivo.

Presoterapija ima dubok ljekoviti učinak na tijelo. Temelji se na dva glavna mehanizma: fiziološkoj drenaži tkiva i ljekovitom učinku masaže. Nakon tijeka postupaka, pacijent se oslobađa oteklina različitog porijekla, volumen njegovih dijelova tijela se smanjuje. Presoterapija potiče oporavak bilans vode zbog normalizacije cirkulacije limfe i međustanične tekućine. Time se poboljšava venska cirkulacija i aktiviraju metabolički procesi u stanicama kože i masnim stanicama.

Stručnjaci za rehabilitaciju u bolnici Yusupov koriste pressoterapiju u složeno liječenje uporan napetost mišića, limfedem, prevencija proširenih vena donjih ekstremiteta. Limfna drenaža donjih ekstremiteta pomaže u aktivnoj borbi protiv postoperativnog i posttraumatskog otoka. Nakon liposukcije koriste se posebni programi za primjenu pressoterapije.

Postupak hardverske limfne drenaže uključuje korištenje kompresora za upumpavanje zraka u posebne manšete koje se postavljaju na ruke, noge i struk. Istodobno se sabijaju u valovima meke tkanine pacijenta, što rezultira aktiviranjem cirkulacije krvi. Posebna oprema koja se koristi za izvođenje pressoterapije proizvodi određene ritmičke fluktuacije u generiranom tlaku. Ciklički učinak pritiska na određene dijelove ljudskog tijela potiče povlačenje iz viška tekućine iz tkiva, ustajali produkti metabolizma - iz međustaničnog prostora. Kao rezultat toga, otekline se smanjuju, a stijenke krvnih žila toniraju.

Kako se tlak u manžetama smanjuje, krvne žile se šire i protok krvi se povećava. Kao rezultat pneumomasaže, aktivira se limfni sustav, tijelo se aktivno čisti od otpada i toksina. Dolazi do ubrzane razgradnje masti i uklanjanja produkata razgradnje, aktiviraju se svi metabolički procesi u tkivima na staničnoj razini.

Presoterapija se izvodi na nježan način. Pogodan je za pacijente koji imaju kontraindikacije za izvođenje limfne drenaže elektrostimulacijom mišićno tkivo, ultrazvuk, elektroforeza ili ručna masaža.

Ručna limfna drenaža s primjenom kompresijskog zavoja

Ručnom limfnom drenažom rehabilitolog djeluje na potkožni masni sloj kako bi se pojačala drenažna funkcija limfnog sustava. Postupak pospješuje uklanjanje limfe iz depoa i transport kroz limfne žile te aktivira motilitet limfnih žila. Liječnici u bolnici Yusupov, u prisutnosti limfedema (limfnog edema), provode ručnu limfnu drenažu s aplikacijom kompresijske čarape. Prednost kompresijskih čarapa je povećanje pritiska tkiva i pospješivanje rada mišićne pumpe. To pomaže u poboljšanju proizvodnje i transporta limfe i venskog povratka. Postupak povećava brzinu protoka krvi, što je učinkovita prevencija tromboza.

Zahvaljujući ručnoj limfnoj drenaži uz primjenu kompresijskog zavoja značajno se smanjuje propusnost stijenke kapilara za proteine ​​plazme, a proteinsko opterećenje minimizira. Kompresijski zavoj poboljšava procese transporta limfe. Kontraindikacija za bandažu je akutna tromboza, erizipela, teške arterijske stenoze, kao i niz drugih bolesti i stanja koje utvrdi liječnik tijekom konzultacija.

Ručna limfna drenaža s primjenom kompresijskog zavoja u bolnici Yusupov je višeslojni zavoj s individualnim pristupom svakom pacijentu. Postupak kompresivnog previjanja, koji provode stručnjaci rehabilitacijske klinike, poboljšava odljev limfe. Koža kod nošenja zavoja maksimalno su sačuvani. Rehabilitatori štite kožu od ogrebotina, sprječavaju stiskanje, pažljivo prate i liječe postojeće ili novonastale čireve, pukotine i druge nedostatke na koži. U tu svrhu izrađuju se pojedinačni jastučići koji se koriste za previjanje.

Vakuumska limfna drenaža

Svrha vakumske limfne drenaže je ubrzati otjecanje limfne tekućine, pročistiti limfne putove i izbaciti toksine iz tijela. Vakuumskom limfnom drenažom djeluje se na samu kožu i potkožno masno tkivo. Pod utjecajem vakuuma dolazi do drenaže međustaničnih prostora. Tekućina izlazi iz međustaničnog prostora u limfne žile. Istodobno se šire limfne i venske žile. U ovom slučaju, obrnuti protok limfe i krvi blokiran je ventilima. To dovodi do povećanja protoka izmjene tekućine, pojačanog metabolizma i smanjenja oteklina tkiva.

Specijalisti za rehabilitaciju u bolnici Yusupov provode vakuumsku limfnu drenažu ako postoje sljedeće indikacije:

• sindrom "teške noge";
• oteklina;
• višak kilograma;
• lokalne višak masnih naslaga.

Vakuumska limfna drenaža uključena je u sve programe koji su usmjereni na borbu protiv celulita, pretilosti i smanjenja volumena tijela. Izvodi se nakon postupka lipolize. Uključivanje vakuumske limfne drenaže u program rehabilitacije bolesnika poboljšava rezultate plastičnih i rekonstruktivnih operacija.

Postupak je siguran, traje 30-60 minuta, pacijent ga lako podnosi i praktički nema kontraindikacija. Pozitivan učinak vakuumske limfne drenaže vidljiv je odmah. Već nakon prvog zahvata osjeća se val elana, lakoća u tijelu, poboljšava se raspoloženje. Da biste postigli trajni rezultat, potrebno je proći 5-10 postupaka. Nuspojava vakuumske limfne drenaže može biti pojava modrica. Povezano je sa individualna značajka bolesnika (vrlo tanke stijenke kapilara). Stručnjaci za rehabilitaciju u bolnici Yusupov imaju veliko iskustvo u izvođenju vakuumske drenaže i odabiru optimalne parametre postupka za svakog pacijenta, što im omogućuje izbjegavanje neugodnih posljedica.

Limfna drenaža pomoću mikrostruja

Mikrostruje se koriste za poboljšanje mikrocirkulacije, uklanjanje oteklina i poboljšanje regenerativnih svojstava kože. Limfna drenaža po pristupačna cijena Možete ići u bolnicu Yusupov. Tijekom postupka stručnjaci koriste posebnu kozmetiku koja je zasićena vitaminima, kolagenom i aminokiselinama, budući da su mikrostruje izvrsni vodiči koji isporučuju tvari duboko u kožu.

Limfna drenaža mikrostrujama ima sljedeće učinke:

• poboljšava tonus i jača krvne žile, uklanja ustajalu tekućinu iz tkiva;
• ima protuupalni učinak i ubrzava procese ozdravljenja;
• vraća tonus mišića;
• ubrzava resorpciju hematoma i edema.

Kontraindikacije za mikrostrujnu terapiju su trudnoća, poremećaji srčanog ritma, prisutnost zlatnih niti, metalnih struktura i iglica u kostima te maligne neoplazme. Prije propisivanja postupka rehabilitacijski stručnjaci analiziraju rezultate sveobuhvatnog pregleda pacijenta.

Vježbe za limfnu drenažu

Skup tjelesnih vježbi koji poboljšava protok limfe i pomaže riješiti se viška nakupljene tekućine u tijelu odabiru individualno za svakog pacijenta rehabilitacijski stručnjaci u bolnici Yusupov. Mora se raditi redovito.

Gimnastika limfne drenaže se ne izvodi ako postoje kontraindikacije:

• bolesti kože lica;
• upala živaca;
• polineuropatija;
• patologije ENT organa;
• bolesti limfnog sustava;
• cerebrovaskularne nesreće;
• treća faza hipertenzije;
• Općenito ne osjećam se dobro pacijent;
• bolesti zglobova;
• akutni ili kronični tromboflebitis u akutnoj fazi.

Osim rotacije ramena, savijanja i opružanja ruku u laktovima i izvođenja jednostavne vježbe pod nazivom "bicikl", postoji kompleks koji su posebno razvili stručnjaci u bolnici Yusupov, a koji je usmjeren na poticanje odljeva limfe. Ne traje više od 15 minuta. Sve vježbe treba izvoditi polako i glatko.

Da biste izveli prvu vježbu, nazvanu "vibracija", trebali biste leći na leđa, podići ravne noge i raširiti ih u stranu. Zatim trebate okrenuti gležnjeve 5 puta udesno i ulijevo. Zatim morate ispružiti nožne prste do stropa, savijati stopala do pola i pomaknuti stopala prema listovima. Rehabilitatori preporučuju zadržavanje svake poze 5 sekundi.

Nakon toga se stopala opuštaju, a noge ostaju podignute. Sada morate napeti donje udove i postaviti ih tako da se osjeti vibracija. Trebali biste držati noge u ovom položaju nekoliko minuta. Vježba potiče protok krvi u područje prepona.

"Leptir" se izvodi u sljedećem nizu:

• sjednite na pod, usmjerite koljena u stranu, spojite stopala i stavite dlanove na njih;
• laktovi gledaju u stranu;
• Dok udišete, koljena se podižu i dodiruju ruke, a dok izdišete vraćaju se na svoje mjesto.

Vježbu treba ponoviti 10 puta. Aktivira protok krvi u bedrima.

Da biste izveli vježbu "mačka", morate kleknuti i staviti ruke na pod. Pri udisaju se napinju, savijaju leđa i podižu glavu. Izdišući i spuštajući glavu, izvijte leđa. Vježba se ponavlja 4 puta. Možete proći tečaj limfne drenaže po pristupačnoj cijeni tako da nazovete stručnjake kontakt centra bolnice Yusupov.

Bibliografija

• ICD-10 ( Međunarodna klasifikacija bolesti)
• Bolnica Yusupov
• Badalyan L. O. Neuropatologija. - M.: Obrazovanje, 1982. - P.307-308.
• Bogolyubov, Medicinska rehabilitacija (priručnik, u 3 toma). // Moskva - Perm. - 1998. (prikaz).
• Popov S. N. Fizikalna rehabilitacija. 2005. - Str.608.

Cijene usluga *

*Podaci na stranici su informativnog karaktera. Svi materijali i cijene objavljeni na stranici nisu javna ponuda, definirana odredbama čl. 437 Građanski zakonik Ruske Federacije. Za točne informacije obratite se osoblju poliklinike ili posjetite našu polikliniku. Popis pruženih usluga plaćene usluge navedeno u cjeniku bolnice Yusupov.

*Podaci na stranici su informativnog karaktera. Svi materijali i cijene objavljeni na stranici nisu javna ponuda, definirana odredbama čl. 437 Građanski zakonik Ruske Federacije. Za točne informacije obratite se osoblju poliklinike ili posjetite našu polikliniku.