كيفية تبييض أسنانك بسرعة وسهولة. تبييض احترافي باستخدام صينية

ابتسامة الثلج الأبيض لن تخرج أبدًا عن الموضة. تعتبر الأسنان الصحية والبيضاء والمُعتنى بها جيدًا مؤشرًا على النجاح والصحة.

يحلم معظمنا بأسنان ناصعة البياض وصحية.

يقدم السوق العديد من منتجات تبييض الأسنان المختلفة، والخدمات باهظة الثمن عيادات الأسنان، والتي لا يستطيع الجميع تحملها. ومع ذلك، لا يقرر الجميع الخضوع للتبييض الكيميائي.

سنتحدث اليوم عن الإجراءات التي يمكن إجراؤها في المنزل. لن تضر المينا ولن تسبب ضررا للصحة. بالطبع، لن تحل هذه الحيل محل زيارة طبيب الأسنان، ولكن مع الاستخدام المنتظم ستجعل ابتسامتك أكثر سطوعًا بعدة درجات وتقوي لثتك.

هناك طرق مجربة منذ عقود تبييض آمنمينا الأسنان، والتي قد لا تكون فعالة مثل الإجراءات والمنتجات باهظة الثمن، ولكنها اقتصادية ويمكن الوصول إليها ولا تتطلب ذلك جهد خاص. والمنتجات اللازمة لتبييض الأسنان متوفرة دائمًا: عصير الليمون، وصودا الخبز، والفراولة، والكربون المنشط، والفحم، وبيروكسيد الهيدروجين، وملح الطعام، وما إلى ذلك.

1. الكركم. معجون تبييض DIY

أظهر مدون الفيديو الأمريكي درو كانول ذلك في العالم الحديثيمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة والقضاء على تسوس الأسنان بخليط من مكونات معينة، والتي يمكن بسهولة أن تحل محل معجون الأسنان الذي اعتدنا عليه.

اقترح كانول وصفة مذهلة لتحضير الخليط، الذي استخدمه الهنود القدماء منذ عدة آلاف من السنين، ثم احتفظوا به بالفعل تجويف الفمفي النظافة وأسنان أكثر بياضا من تلك الموجودة في الأوروبيين.

يقترح مدون الفيديو صنع خليط معجون خاص (وليس معجون أسنان على الإطلاق)، باستخدام ثلاثة مكونات فقط - مسحوق الكركم وزيت جوز الهند وزيت جوز الهند. زيت النعناع.

مزيج 1 ملعقة صغيرة. مسحوق الكركم مع نفس الكمية من زيت جوز الهند النقي و2-3 قطرات من زيت النعناع. نستخدمه مثل معجون الأسنان العادي. يحمي هذا الخليط المينا ويضيء الأسنان بشكل ملحوظ وينعش تجويف الفم.

انظر تعليمات الفيديو لمزيد من التفاصيل. يوضح كانول أن جميع المكونات موجودة خصائص فريدة من نوعها‎مفيد للغاية لصحة الأسنان. الكركم مضاد حيوي طبيعي خاصيته الرئيسية هي قتل البكتيريا، وزيت جوز الهند يساعد على محاربة تسوس الأسنان، وزيت النعناع يساعد على محاربة البكتيريا ويخلق رائحة جميلةمن الفم.

2. صودا الخبز

صودا الخبز هي مبيض طبيعي آخر. واحد من صفات مفيدةهذه المادة تمتصها المينا، مما يزيل البلاك والبقع الفاتحة. كيفية استخدامه بشكل صحيح صودا الخبزللتبييض - اقرأ أدناه.

استخدام صودا الخبز كمعجون للأسنان

1. قومي بخلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء.
2. يجب أن يشبه اتساق الكتلة الناتجة معجون الأسنان.
3. قم بتنظيف أسنانك بهذا الخليط.
4. حاول ألا تبتلع أثناء القيام بذلك.
5. اتركي الخليط على أسنانك لمدة 10 دقائق.
6. انتظري 5 دقائق ثم اغسلي أسنانك بالمعجون كالمعتاد.

خلط صودا الخبز ومعجون الأسنان

1. لا تخلط عدد كبير منمعجون الأسنان وصودا الخبز.
2. قم بتنظيف أسنانك بهذا الخليط.
3. اشطف فمك بالماء الدافئ.

كلتا الطريقتين فعالتان للغاية ويمكن استخدامهما منذ وقت طويل. الطريقة الأولى تستغرق وقتا أطول ولكن نتائجها أفضل، مع العلم أنه لا يمكنك استخدامها أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. يمكن استخدام الطريقة الثانية لتبييض الأسنان عدة مرات في الأسبوع، كما أنها تستغرق وقتًا أقل بكثير.

صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين

قم بخلط كمية صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين مع كمية صغيرة من صودا الخبز لعمل معجون. نظف أسنانك كالمعتاد.

1. أضف ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين 3% إلى نصف كوب من الماء.
2. بعد تنظيف أسنانك جيداً، اغمس فرشاة أسنانك في المحلول، ثم رشها قليلاً بصودا الخبز واغسل بها أسنانك، ثم اشطف فمك بالخليط المتبقي، ثم ماء نظيف.

بيروكسيد الهيدروجين هو عامل مضاد للجراثيمويعمل بشكل رائع كمنظف للفم واللثة، ويحرر تجويف الفم من الجراثيم.

صودا الخبز مادة كاشطة مثل ورق الصنفرة، لذا كن حذرًا للتأكد من وجود كمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين في الخليط لأنه قد يؤدي إلى إتلاف المينا. لا ينبغي أن يكون المعجون رمليًا على الإطلاق، ولكن في الواقع يجب أن يكون ناعمًا.

نظرًا للمخاطر المرتبطة بابتلاع المنتج، لا يتم ممارسة هذه الطريقة كثيرًا (بحد أقصى أسبوع واحد شهريًا).

يجب أن نتذكر أن بيروكسيد الهيدروجين هو عامل مؤكسد يمكن أن يلحق الضرر باللثة بعد الاستخدام المتكرر والمتكرر.

مهم!عند استخدام صودا الخبز على أسنانك، لا تستخدم الفرش الصلبة أو الفرشاة المكثفة. يمكن للجزيئات الكاشطة أن تخدش المينا، الأمر الذي سيؤدي أيضًا إلى الإضرار بسلامتها وتسوسها وزيادة حساسيتها.
سوف تدخل المواد الملونة من الأطعمة والمشروبات إلى الشقوق، والتي لا يمكن إزالتها عن طريق التنظيف المنتظم.

3. خل التفاح

خل التفاح له استخدامات عديدة. واحد منهم هو تبييض الأسنان. مذاق هذه الطريقة ليس جيدًا جدًا، لكن فعاليتها لا يمكن إنكارها. اقرأ أدناه حول كيفية استخدام خل التفاح بشكل صحيح لتبييض أسنانك.

غسول الفم بخل التفاح

1. صب كوبًا صغيرًا من الخل.
2. خذ رشفة دون ابتلاع السائل.
3. اشطف فمك جيدًا.
4. بعد هذا، بصق.
5. اشطف فمك بالماء الدافئ.

خل التفاح وصودا الخبز

1. في وعاء صغير، اخلطي خل التفاح وصودا الخبز حتى يصبح قوامه مثل معجون الأسنان.
2. ضعي الخليط الناتج على أسنانك.
3. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.
5. ثم قم بتنظيف أسنانك كالمعتاد.

لا يمكن استخدام التبييض باستخدام صودا الخبز والأحماض في كثير من الأحيان ويجب التعامل معه بحذر. هناك خطر ترقق المينا وظهور خدوش مجهرية، والتي في المستقبل يمكن أن تؤدي ليس فقط إلى تلف الأسنان، ولكن أيضًا إلى مزيد من السواد.

هذه هي العواطف:

هناك علاجات رائعة أخرى لتبييض المينا دون عواقب - على سبيل المثال، زيت جوز الهند. اتضح أنه مفيد ليس فقط للبشرة والشعر، ولكنه يذيب الأوساخ والجير ويزيل الجراثيم والبلاك. نظرًا لخصائصه المبيدة للجراثيم، يمكن استخدام زيت جوز الهند لمنع التسوس.

4. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند - زيت نباتي، يتم الحصول عليها من لب جوز الهند، وتحتوي على كمية قياسية من الدهون المشبعة.
المكون الرئيسي للزيت هو حمض اللوريك (سلسلة متوسطة حمض مشبع). يحتوي زيت جوز الهند على ما يقرب من 50% من حمض اللوريك، وهو ما يعتبر نسبة قياسية بين المنتجات الأخرى.

أشهر الطرق لاستخدام زيت جوز الهند لنظافة الفم هي: سحب الزيت وإضافة المنتج إلى معجون الأسنان المُجهز.

من السهل جدًا صنع غسول لتبييض الأسنان من زيت جوز الهند في المنزل، فهو يتكون من مكون واحد فقط، وسوف تحتاجين إلى:

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.

كيفية تبييض مينا الأسنان بعناية باستخدام زيت جوز الهند في المنزل:

1. يختلف قوام زيت جوز الهند حسب درجة حرارة الغرفة، لكنه دائمًا ما يذوب بالحرارة البشرية. عادة ما يكون المنتج صعبًا جدًا.
2. لتبييض المينا، عليك أن تأخذ ملعقة صغيرة غير مكتملة من المنتج وتضعها في فمك. سيبدأ على الفور في الذوبان، وسوف يشبه الاتساق عباد الشمس أو زيت الزيتون.
3. الآن أنت بحاجة إلى دحرجته بين أسنانك، ومحاكاة الشطف بالماء.
4. يستمر الإجراء 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت، سيتغير قوام الزيت ويصبح سائلًا تمامًا في النهاية.
5. بعد هذا الوقت، يجب بصق الكتلة. لا ينبغي ابتلاعه بأي حال من الأحوال، لأن الزيت سوف يسحب عددًا كبيرًا من الميكروبات والمواد الضارة من الأسنان والأنسجة الموجودة في تجويف الفم.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء بدرجة حرارة لا تقل عن 40 درجة مئوية لإزالة كل الزيت المتبقي. يمكنك إضافة القليل من الملح إليها.

بعد هذا التبييض، تصبح أسنانك ناعمة للغاية ونظيفة بشكل لا يصدق. يستخدم نفس العلاج لإزالة السموم من الجسم، ويعتبر من أفضل العلاجات للحفاظ على الشباب والجمال.

زيت جوز الهند لتنظيف الأسنان:
يمكنك أيضًا خلط القليل من زيت جوز الهند مع صودا الخبز وتنظيف أسنانك بهذا الخليط.

أو ببساطة قم بوضع الكمية المطلوبة من الزيت على أسنانك قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. يترك لمدة 15-20 دقيقة ثم ينظف جيداً بالطريقة التقليدية.

بدلا من ذلك، ضع زيت جوز الهند على قطعة قماش نظيفة وافركه على كل سن.
يمكنك تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع.

حمض اللوريك له تأثير ضار على النشاط الحيوي للبكتيريا الفموية التي تسبب رائحة الفم الكريهة وتطور تسوس الأسنان وأمراض اللثة. على وجه الخصوص، تحارب هذه المادة بفعالية أنواع المكورات العقدية الطافرة، وهي السبب الرئيسي لتكوين التجاويف المسوسة.

الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يقلل من كمية البلاك على الأسنان، مما يساعد على الوقاية من أمراض اللثة. أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت جوز الهند يدمر البلاك، وبالتالي يحمي اللثة من الالتهابات والبكتيريا التي تدخل المنطقة، ويمنع تطور التهاب اللثة وغيرها. الحالات المرضية. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن فعالية زيت جوز الهند ضد هذه الأنواع من البكتيريا مماثلة لفعالية الكلورهيكسيدين، المكون الرئيسي المضاد للميكروبات في العديد من غسولات الفم.
وبالتالي فإن استخدام زيت جوز الهند يساعد على منع تسوس الأسنان ويحمي من أمراض اللثة.

5. زيت شجرة الشاي

تبييض الأسنان بالزيت شجرة الشايأصبح أحد أهم المواضيع في المنتديات حيث تتم مناقشة مستحضرات التجميل المنزلية بجميع أشكالها. في الواقع، فإن تبييض الأسنان بالعلاجات الشعبية التقليدية - البيروكسيد والصودا والفحم - مؤلم للغاية بالنسبة للثة، ويمكن أن يكون زيت شجرة الشاي لتبييض الأسنان هو الحل المثالي.

أسهل طريقة:بلل قطعة قطن بالزيت وامسح الأسنان جيدًا من جميع الجوانب. اشطف فمك بمحلول ضعيف من الماء وخل الليمون/التفاح.

تنظيف الأسنان بزيت شجرة الشاي:

1. بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة العادية ومعجون الأسنان، اشطف فمك جيدًا.
2. أضف 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي مباشرة من الزجاجة على نفس الفرشاة واغسل أسنانك بها.
3. اشطف فمك جيدًا، ويفضل أن يكون دافئًا ماء مغليواغسلي الفرشاة تحت الماء الجاري.
   بالمناسبة، بعد هذا الإجراء، لم تختف رائحة زيت شجرة الشاي. لا يعني ذلك أنه يزعجني كثيرًا، لكنه غير سار. اضطررت إلى تخفيف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء (يمكنك تناول عصير الليمون أو ملعقتين كبيرتين من خل التفاح بدلاً من الملح)، وقد أدى هذا الشطف بالفعل إلى إزالة الزيت.
   ستساعد هذه النظافة على التخلص من البكتيريا المتبقية بعد التنظيف الأول وتعطي ابتسامة أكثر بياضًا.

كرر الإجراء بعد 3-4 أيام.

عند تنظيف أسنانك بزيت شجرة الشاي، قد يحدث ذلك خدر لسانك أو شفتيك قليلا. ولكن هذا الشعور يمر بسرعة، ومع الاستخدام المنتظم فإنه سوف يسبب الإدمان وسوف تختفي هذه المظاهر إلى الأبد.

قد يسبب زيت شجرة الشاي تهيج اللثة- لا ينبغي ابتلاعه لأنه قد يحرق المريء. يجب أن نتذكر أنه يجب استخدام زيت شجرة الشاي فقط كعلاج خارجي. إذا تم تناول زيت شجرة الشاي بكميات كبيرة، فمن الممكن أن يكون له تأثير على الجسم على شكل غثيان، إسهال، ارتباك، انتهاكات التوجه الحركي.
إذا قمت بتقديم الطلب العلاجات الشعبية، فلا تنسَ التعصب الفردي المحتمل للنبات. استمع إلى جسدك لتجنب ردود الفعل التحسسية.
ومع ذلك، زيت شجرة الشاي مبيض الطريقة ليست سيئةقرأت الكثير من المراجعات الإيجابية..

شطف زيت شجرة الشاي:
إذا قمت باستخدام محلول مكون من 5 قطرات من زيت شجرة الشاي 100% في نصف كوب من الماء لشطف أسنانك يوميًا بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، فسوف يصبح تأثير الإجراء ملحوظًا في غضون بضعة أسابيع.
يمكن تنفيذ هذا الإجراء قبل التنظيف وبعده. قبل القراءة، يتم إجراؤها لتنعيم الرواسب الموجودة في الفم، والتي يتم بعد ذلك إزالتها بشكل فعال عن طريق تنظيف الأسنان بمعجون الأسنان. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، يوفر شطف الفم عناية لطيفة وعالية الجودة بالفم.

و أيضا:

• في المينا الحساسةقم بخلط ثلاث قطرات من شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من عصير الصبار وافركها على المينا. تعمل هذه التقنية على تقوية الأسنان وتفتيحها.
• في كل مرة بعد تناول الطعام، افركي محلولًا محضرًا من قطرة من شجرة الشاي وملعقة صغيرة مياه معدنية. تعمل هذه الوصفة على التخلص من طبقة النيكوتين.
• للتخلص من التورم والتقيح وتخفيف الألم، استخدمي قطعة قطن مبللة بأثير شجرة الشاي وضعيها على المنطقة المتضررة في الفم.
• إذا كنت تعاني من مرض اللبان، يمكنك شطف فمك كل ثلاث ساعات بمحلول من زيت شجرة الشاي والماء (5 قطرات لكل كوب).

6. معجون/مقشر الفراولة

منذ العصور القديمة، اهتم الناس بخصائص تبييض الفراولة. العلم الحديثويقدم التفسير التالي لهذا التأثير: تحتوي الفراولة على حمض الصفصافوالتي لها تأثير مدمر على المواد التي تسبب تصبغ مينا الأسنان. سيكون إغفالًا خطيرًا عدم وضع هذه المعرفة موضع التنفيذ.

هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها استخدام الفراولة لتبييض أسنانك. بعض منهم معروض أدناه.

فرك الفراولة

1. خذ ثمرة فراولة واحدة.
2. اقطعها إلى نصفين.
3. افركي نصف ثمرة فراولة على سطح أسنانك.
4. اتركيه لمدة 5-10 دقائق.
5. بعد ذلك، قم بتنظيف أسنانك باستخدام معجون الأسنان كالمعتاد.

هذه هي الطريقة المثالية لتبييض أسنانك دون إنفاق الكثير من الوقت والمال. اعتمادا على الظروف، يمكن تطبيقه مرتين في الأسبوع.

الفراولة مع صودا الخبز

1. اهرسي حبة أو اثنتين من الفراولة.
2. استخدمي عصيره لتنظيف أسنانك.
3. انتظر 5 دقائق.
4. اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء حتى تتشكل عجينة.
5. اغسل أسنانك بها.
6. اشطف فمك بالماء الدافئ.
7. نظف أسنانك بمعجون الأسنان كالمعتاد.

تستغرق هذه الطريقة وقتًا أطول ولكنها فعالة جدًا. مزيج الفراولة وصودا الخبز يعمل بشكل رائع عندما يتعلق الأمر بتبييض الأسنان. في الوقت نفسه، فإن مجرد خلط هذين المكونين لا يعطي مثل هذه النتيجة، لذلك من المهم جدًا استخدامهما بدورهما.

كيفية تبييض الأسنان بمعجون الأسنان بالفراولة:

ملح البحر مفيد لتبييض الأسنان. بسبب محتواه العالي من اليود، فإن الملح له خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.

خذ الفراولة الطازجة، واهرسها بملعقة، واخلطها مع أفضل ملح البحر (يمكنك طحنها بنفسك في مطحنة القهوة)، وضعها على فرشاة أسنان وقم بتدليك أسنانك بحركات خفيفة لعدة دقائق. ثم اشطف فمك جيدًا.
وطبعاً يمكن استبدال ملح البحر بملح الطعام العادي...

كيفية تبييض الأسنان بمقشر الفراولة:

لتحضير مقشر تبييض الأسنان في المنزل ستحتاجين إلى:

• 1-3 التوت الكبيرفراولة،
• قليل من الملح،
• 1/2 ملعقة صغيرة من الصودا.

1. ضعي التوت في وعاء صغير، واطحنيه بمدقة حتى تحصلي على عجينة، ثم أضيفي الملح والصودا واخلطيهم جيدًا.
2. نظف أسنانك بمعجون الأسنان العادي.
3. استخدم منديلًا لإزالة اللعاب الزائد.
4. ضعي مقشر الفراولة والملح والصودا على الفرشاة.
5. وتطبيق كمية كافيةالكتلة الناتجة على الأسنان. دلكيه جيداً واتركيه لمدة 5 دقائق.
6. اشطف فمك.

جزيئات الملح لها حواف حادة جدًا، لذلك إذا كانت المينا ضعيفةوبعد ذلك يمكنك استبعاد هذا المكون واستخدام خليط الفراولة وصودا الخبز.

الفراولة غنية بفيتامين C، الذي يساعد على محاربة البلاك. كما أنه يحتوي على إنزيمات تسمى حمض الماليك، والتي تساعد على إزالة البقع من المينا.
يعمل الملح كعنصر فرك كاشط يحارب الأوساخ، والصودا ضرورية لمزيد من البياض.
تعمل صودا الخبز على تعزيز تأثيرات التوت، مما يمنحها خصائص كاشطة وتعزز تبييض البشرة بشكل أكثر كثافة.
بدلا من الصودا، يمكنك استخدام الرماد أو الكربون المنشط أو مسحوق الأسنان.

بعد العملية، لا تنس تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتحييد الجلوكوز والأحماض الموجودة في التوت.

كرري عملية تبييض الأسنان كل مساء حتى يتم تحقيق التأثير المطلوب.

لتجنب إتلاف المينا، لا تنظف بهذا المعجون أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين. الحمض الموجود في الفراولة غير ضار نسبيًا بسبب تركيزه المنخفض، لكن الصودا الكاشطة أكثر الاستخدام المتكررقد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان. ولذلك يعاني الناس فرط الحساسيةالمينا، يجب عليك استخدام هذه الطريقة بعناية خاصة وفقط بعد التشاور مع طبيب أسنانك.

7. قناع الفحم/الكربون المنشط

يحتوي رماد الخشب على مادة تسمى هيدروكسيد البوتاسيوم، والتي تعمل بلوراتها على تفتيح مينا الأسنان بشكل مثالي. جزيئات الرماد النشطة قادرة على إزالة البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. في السابق، كان أجدادنا يستخدمون الفحم يوميا كمسحوق للأسنان، وفي نفس الوقت كانت أسنانهم بيضاء.

خذ قطعة من الفحم (مادة كربونية يتم تصنيعها عن طريق تسخين الخشب) وافركها على أسنانك المصفرة. اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ.

وفقا للأيورفيدا، بدلا من فرشاة الأسنان، تحتاج إلى استخدام عصا من النيم أو خشب الصندل (تباع في أي متجر بضائع هندية). قبل كل استخدام، يتم إشعال النار في العصا قليلاً: الرماد هو عامل التنظيف الذي نحتاجه.

بالمناسبة، من الممكن استخدام مسحوق الباذنجان الأزرق كفحم. نعم، نعم، وجدت هذه النصيحة عبر الإنترنت:

يُقطع الباذنجان إلى شرائح ويُوضع على الفحم في مقلاة أو في الفرن ويُسحق. ادهن أصابعك برماد الباذنجان واغسل أسنانك بها لمدة 3-5 دقائق. بعد تبييض الأسنان يجب عدم تناول الطعام أو الشراب لمدة ساعة. يمكن غسل الرماد من أصابعك بسهولة بالماء الدافئ، ويمكنك تحضيره احتياطيًا، ويمكن تخزينه لفترة طويلة.

لا أعرف عنك، أنا أخبز الباذنجان في الفرن للحصول على الكافيار حتى تتفحم القشرة قليلاً: أستخرج اللب، لكن قشر الفحم يبقى - لذلك سأحاول ذلك...

وشيء آخر: يمكنك وضع الفحم في مرطبان عندما تذهبين للشواء زيت الزيتونيمكنك إزالة البقع الفردية على أسنانك: افرك المنطقة المظلمة بعناية باستخدام قطعة قطن مغموسة بالزيت. وبعد ذلك يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس جلسات علاجية، ستختفي البقعة. بالشواء أو النار وكل الأجراس والصفارات :).

الكربون المنشط له نفس الخصائص بالنسبة للأسنان، يمكنك شراء هذا المنتج من أي صيدلية، الكربون المنشط ليس باهظ الثمن، لذلك يستطيع الجميع تحمله هذه الطريقةتبييض.
كن مطمئنًا أنه آمن لصحتك! بعد تنظيف أسنانك بالكربون المنشط، تصبح أسنانك أكثر نظافة وبياضًا.

طريقة الاستخدام: اسكب مسحوق الفحم في كوب أو وعاء صغير، وانقع قطعة قطن مبللة فيه، ثم امسح أسنانك واحدة تلو الأخرى. ثم يغسل.

تحتاج إلى طحن حوالي عشرة أقراص من الكربون المنشط وإضافة المسحوق إلى أنبوب معجون الأسنان وتخلط جيدًا. ولكن بما أن هذه العملية تتطلب عمالة مكثفة، فإن أسهل طريقة هي سحق قرص واحد وخلطه مع معجون الأسنان قبل كل تنظيف بالفرشاة مباشرة على فرشاة الأسنان.

يمكنك استخدام مسحوق الفحم النقي، ووضع القليل منه على فرشاة أسنانك وتنظيف أسنانك كالمعتاد، دون إضافة معجون الأسنان.
قومي بخلط مسحوق الفحم مع الماء للحصول على قوام كريمي حامض سميك. يوضع بلطف على الأسنان، ويترك لمدة دقيقتين ثم يشطف جيداً. ثم نقوم بتنظيفه بالطريقة المعتادة.

نكرر الإجراء 1-2 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا مزج الفحم المنشط مع بضع قطرات من عصير الليمون أو الماء لتكوين معجون، مما يسهل استخدامه. الانتهاء من الشطف بالماء النظيف.

8. قشر الموز

قشور الموز هي أيضًا طريقة رائعة لتبييض أسنانك. وهو غير ضار بمينا الأسنان وهو مجاني عمليا.

يحتوي قشر الموز على مواد تعمل على إذابة البلاك وتساعد في الحفاظ على اللون المثالي.

مبيض قشر الموز

1. قشر الموز.
2. خذ جزءًا صغيرًا منه وافركه على أسنانك.
3. استمر في الفرك لمدة 2-3 دقائق.
4. اشطف فمك بالماء الدافئ.

أو قم بفرك الأسطح الخارجية والداخلية للأسنان بعناية باستخدام شريط من القشور، الجزء الأبيض منه، واتركه لمدة 5 دقائق. ثم نقوم بتنظيف أسناننا وشطفها جيداً.

يمكنك تكرار هذا العلاج كلما أردت، فهو بسيط للغاية ولا يستغرق أكثر من 5 دقائق ويجعل أسنانك بيضاء كالثلج.

9. قشر البرتقال وورق الغار

يعتبر قشر البرتقال مبيض أسنان جيد في المنزل. ما هي المزايا: رخيص، يستغرق الإجراء حرفيًا بضع دقائق، ويمكن الوصول إليه، نظرًا لوجود المكون المطلوب غالبًا في المطبخ (خاصة في فصل الشتاء :).

قشر البرتقال. افرك الجانب الداخلي (الشاحب) من قشر البرتقال على أسنانك. اشطف فمك بالماء

استخدام قشر البرتقال بمفرده طريقة جيدةلتبييض الأسنان. لكن مزيج قشر البرتقال وورق الغار يعتبر طريقة تبييض أكثر فعالية في المنزل. بالإضافة إلى أنها رخيصة الثمن ويمكنك العثور على جميع المكونات في مطبخك. يستغرق الإجراء حرفيا بضع دقائق.
ويمكن استبدال قشر البرتقال بقشر اليوسفي.

مبيض الأسنان مصنوع من قشور البرتقال وأوراق الغار

1. قشر البرتقال.
2. خذ بضع قطع من القشر.
3. افركيها في مينا أسنانك.
4. فرك ورق الغارحتى يتحول إلى مسحوق.
5. ضعيه أيضًا على أسنانك.
6. اتركيه لمدة 5 دقائق.
7. اشطف فمك بالماء الدافئ.

ومن الأفضل استخدام هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. الحمض الموجود في قشر البرتقال يقتل البكتيريا التي تسبب البقع على المينا. ويتم امتصاص ورقة الغار في البقع نفسها، مما يؤدي إلى تغيير لونها.

10. الليمون لتبييض الأسنان

هناك العديد من الاختلافات محلية الصنع حول استخدام خصائص تفتيح الأسنان بالليمون. ومع ذلك، لديهم جميعا العديد من الفروق الدقيقة المشتركة.

وحتى لا أكرر نفسي في كل وصفة، سأخبركم عنها بشكل منفصل:

• قبل كل إجراء، وكذلك لبعض الوقت بعد ذلك، يجب ألا تأكل الأطعمة التي تحتوي على أصباغ قوية، على سبيل المثال، البنجر، النبيذ الأحمر، شاي قوي(الأسود والأخضر) والقهوة وغيرها.
• أيضًا، قبل البدء في الإجراء، يجب عليك تنظيف أسنانك جيدًا باستخدام الفرشاة ومعجون الأسنان المعتادين.
• هذه تقنيات قوية جدًا، لذا لا ينصح باستخدامها أكثر من مرة واحدة كل 7 إلى 10 أيام. عدد الإجراءات لا يزيد عن أربعة.

باتباع هذه النصائح، يمكنك جعل التبييض أكثر فعالية.

عصير ليمون:
مثالي لاستعادة بياض الأسنان الصفراء والملطخة بالطعام. كما أنه فعال ضد الجير ويحافظ على النفس المنعش ويقوي اللثة وينظفها.

طريقة التطبيق:

1. اغسل أسنانك فقط بكمية صغيرة من عصير الليمون الطازج.
2. قم بتنظيفها بعناية وشطفها بالماء النظيف.

قم بذلك مرتين فقط في الأسبوع، لا أكثر. الليمون حمضي جدًا ويمكن أن يلحق الضرر بمينا الأسنان.

فرك مع شريحة:

1. تحتاج إلى قطع شريحة رقيقة من الفاكهة الطازجة.
2. يجب فركه على سطح المينا وعدم غسله لعدة دقائق.
3. اعتمادا على درجة السواد و الخصائص الفرديةأسنان كل مريض، قد يختلف وقت التعرض.
4. للحصول على فعالية أكبر، لا تغلق فمك بإحكام أثناء انتظار التأثير.

كخيار، ضع شريحة من الليمون على أسنانك واحتفظ بها لمدة 5-7 دقائق.

بعد أن يصبح التأثير ملحوظًا خارجيًا (عادةً ما يجب الانتظار حوالي 5 دقائق، وأحيانًا أطول)، يجب شطف الليمون المتبقي جيدًا دون استخدام معجون أو منتجات صناعية أخرى.

فرك الحماس:
تعتبر هذه الطريقة أكثر لطفاً من الأولى، حيث أن القشر يحتوي على حمض أقل قليلاً من اللب نفسه.

1. يجب تقشير الفاكهة بحيث تبقى قطع كبيرة بما يكفي. يمكن استخدام الليمون نفسه بأي طريقة تريدها، لأنك تحتاج فقط إلى القشر لتفتيح المينا.
2. الجانب الخارجييجب فرك كل سن جيدًا بقطعة من القشرة باستخدام جانبها الداخلي.
3. بعد ذلك، اترك فمك مفتوحا لبضع دقائق (ولكن ليس أكثر من 3-5) للحصول على حرية الوصول للهواء.

عادة ما يكون هذا كافيا ل تأثير بصري- يصبح المينا أخف أثناء العملية. بعد ذلك، يجب عليك شطف فمك.

مستحضرات اللب:
هذه الطريقة مناسبة لأولئك الأشخاص الذين تكون أسنانهم داكنة جدًا، ولكن في نفس الوقت تكون المينا سميكة وقوية جدًا.

1. تحتاج إلى صنع عجينة من لب الليمون الخالي من البذور والأغشية الداخلية الكثيفة.
2. يتم تطبيقه على سطح الأسنان ويستمر لمدة تصل إلى خمس دقائق، مع ترك الفم مفتوحاً قليلاً، كما في الوصفات السابقة.
3. بعد العملية، يجب غسل اللب عن طريق الشطف، ولكن ليس باستخدام فرشاة الأسنان.

شطف الليمون:
من أجل تبييض تدريجي ونضارة الفم، يعد غسول الفم رائعًا، وهو أمر يسهل صنعه بنفسك.

1. لذلك نأخذ 3 أجزاء من عصير الليمون وجزء واحد من الملح المطحون جيدًا.
2. قم بخلط وشطف أسنانك جيدًا بالمحلول بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
3. نستخدمه 2-3 مرات في الأسبوع.

لا تستخدم غسول الفم إذا كان هناك التهاب في الفم.

أسهل طريقة:
يتكون من مضغ قطعة من لب الليمون لمدة 2-3 دقائق. سيكون تأثير هذا الإجراء ملحوظًا أيضًا.

ومع ذلك، فإن عيب هذه التقنية هو أنه عند المضغ، التعرض حمض الستريكالأسطح أسنان مختلفةيتعرضون بدرجات متفاوتة.
من أجل اختراق أفضل للأماكن التي يصعب الوصول إليها، وكذلك لتقليل الآثار السلبية لحمض الستريك في نفس الوقت، يمكن للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية مضغ اللب، ولكن قطعة من الحماس.

الليمون والصودا:
أي حمض له خصائص تبييض وحمض الستريك ليس استثناءً. ولكنه يؤثر أيضًا سلبًا على صحة الأسنان. يصبح المينا أرق، ويصبح أكثر ضعفا وحساسية. لتبييض أسنانك بأمان في المنزل، تحتاج إلى استكماله بمحلول قلوي. وصودا الخبز العادية هي الخيار الأفضل. إنها بيكربونات الصوديوم.
صودا الخبز، مثل الليمون، تعمل كمبيض للأسنان. يزيل البلاك الأصفر والبكتيريا ويضيء المينا. ويعمل هذان المنتجان معًا بشكل أكثر فعالية.

1. خذ كمية عشوائية من الصودا، صبها في وعاء صغير وسحق الكتل الصغيرة.
2. اعصر عصير الليمون وأضفه إلى الصودا. سيبدأ التفاعل وسيصبح المسحوق رغويًا. هكذا ينبغي أن يكون الأمر، في بضع ثوانٍ سيتوقف كل شيء.
3. امزجي الخليط جيدًا، بحيث يشبه قوامه معجون الأسنان.
4. قم بتنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان عادي واستخدم منديلًا لإزالة الماء واللعاب من السطح.
5. ضعي منتج تبييض الأسنان الناتج على الفرشاة، ثم قومي بالفرشاة مرة أخرى، واتركيه لمدة دقيقة.
6. اشطف فمك جيدًا بالماء النظيف.

11. أوراق الريحان

أوراق الريحان - العلاج الطبيعيلتبييض الأسنان. وفي الوقت نفسه، لا يزال الريحان يحمي اللثة والأسنان بشكل موثوق من الالتهاب. ويزيل رائحة الفم الكريهة.

إذا قمت بطحن أوراق الريحان الطازجة إلى هريس، فإن الخليط سيساعد على تبييض وتحسين أسنانك. يمكن استخدامه بانتظام بدلاً من المعجون التقليدي. يمكن تطبيقه لمدة 5-10 دقائق قبل التنظيف الأساسي.

وإذا قمت بإضافة زيت الخردل إلى أوراق الريحان المجففة (أحد التوابل) ثم فرك الخليط على أسنانك، فإنه يقويها ويضفي عليها لمعاناً.

12. الألوة فيرا

يمكن أن يساعدنا الصبار على تبييض أسناننا بأمان وفعالية. للقيام بذلك، ما عليك سوى عصر القليل من العصير من قطعة من الصبار وتطبيقه على الفرشاة في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك.

لجعل أسنانك تتألق مثل هوليود، يمكنك استخدام هلام تجاري ولكن طبيعي من هذا النبات. قم بتشحيم الأسنان وتدليكها بفرشاة وشطفها جيداً.

يمكن تكرار هذا الإجراء بعد كل عملية تنظيف. وبعد بضعة أسابيع، ستبدو ابتسامتك أكثر إشراقًا ولمعانًا.
بناءً على مواد من www.adme.ru، www.bienhealth.com، www.vash-dentist.ru

التنظيف، وحتى تبييض الأسنان، هو إجراء مسؤول للغاية، إذا تم إجراؤه بشكل غير صحيح، فيمكنك أن تنسى ليس فقط ابتسامة الثلج الأبيض، ولكن الابتسامة بشكل عام.
بعض نصائح مفيدةأخيراً..

نظف أسنانك مرتين في اليوم ولا تنس ذلك! أفضل طريقة للحفاظ على صحة الأسنان ومنع تغميق المينا هي تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط يوميًا. نظف أسنانك قبل النوم وبعد الوجبات. يمكن أن يؤدي الطعام إلى تلطيخ مينا الأسنان، كما أن تنظيف الأسنان بالفرشاة يزيل بقايا الطعام.
نظف أسنانك لمدة دقيقتين. نظف لسانك ولثتك أيضًا!

اشطف فمك بعد شرب المشروبات الملونة مثل القهوة أو الأطعمة مثل صلصة الطماطم.

تناول الخضار المقرمشة. التفاح، الفاصوليا الخضراء الطازجة، الكرفس، الجزر، قرنبيط‎بروكلي... كمل نفسك. بشكل عام، تعتبر أي خضروات وفواكه صلبة منظفًا طبيعيًا لأسنانك. لذا، بعد تناول فنجان من القهوة، تناول تفاحة.
بالإضافة إلى ذلك، الخضار مفيدة للغاية للصحة!

- القهوة وغيرها من المنتجات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تدمر مينا الأسنان وبالتالي تسبب تسوس الأسنان. إذا لم تتمكن من بدء الصباح بدون هذه المشروبات، فاشرب من خلال القشة حتى لا يتلامس السائل مع أسنانك؛ ومع ذلك، إذا كان بإمكانك التخلص من هذه المشروبات، فافعل ذلك.
القشدة أو الحليب لن يجعل القهوة أقل ضررا. تستمر خصائص القهوة المدمرة للمينا حتى مع الحليب.
حتى لو كانت القهوة أو الشاي تحتوي على أكثر من نصف الحليب، فإن هذه المشروبات لن تجعل أسنانك أكثر بياضًا.

- مع أن أهم حاجة للأسنان هي فرشاة الأسنان و خيط تنظيف الاسنانوللحفاظ على أسنان بيضاء وصحية، يجب عليك استخدام العلكة وغسول الفم. بعد تناول الطعام، امضغ العلكة أو اغسل فمك بغسول الفم. مفيد جدا!
إن استخدام العلكة وغسول الفم وحدهما ليس فعالاً لأن هذه المنتجات فقط
استكمال استخدام فرشاة الأسنان والخيط.

- ابتعد عن منتجات التبغ. تخلص من السجائر والغليون والسيجار ومضغ التبغ والسعوط. وكل هذا مضر بالأسنان.
يُعتقد أن مضغ التبغ أفضل من التدخين، لكن هذا غير صحيح. يحتوي مضغ التبغ على 28 مادة على الأقل
وهي مركبات تؤدي إلى تطور سرطان الفم وهي أقوى من النيكوتين.

باستخدام زيت الزيتون، يمكنك إزالة البقع الفردية على أسنانك: افركي المنطقة المظلمة بلطف باستخدام قطعة قطن مغموسة بالزيت. وبعد ذلك يمكنك تنظيف أسنانك بمعجون أسنان عادي. بعد ثلاث إلى خمس جلسات علاجية، ستختفي البقعة.

- إذا لم تتمكن من التخلص من أي بقع، فاطلب المشورة من طبيب أسنانك أو قم بشراء منتج من الصيدلية لاستخدامه في المنزل.

- حالياً يتم اختيار حشوات الأسنان لتكون مشابهة قدر الإمكان للون الطبيعي للأسنان. ومع ذلك، بعد التبييض، قد تبدو أكثر قتامة. في هذه الحالة، استبدلي حشواتك بحشوات بلاستيكية.

- ارتداء الملابس ذات الألوان الزرقاء. اتضح أن اللون الأزرق (على الجسم أو الشفاه) موجود لون أبيضأكثر بيضاء. اختاري سترة زرقاء وملمع شفاه داكن بدلًا من سترة حمراء وأحمر شفاه أحمر. وبطبيعة الحال، فإن التأثير سوف يختفي عندما تخلع ملابسك، ولكن يمكنك إعادته بسرعة!
لا تستخدمي أحمر الشفاه غير اللامع، حتى لو كان لونه أزرق. الألوان غير اللامعة ستجعل شفتيك تبدو متسخة وأقل لؤلؤية. اختاري ملمعات وأحمر شفاه لامعة.

التبييض المنزلي عملية بطيئة، وبالتالي فإن النتائج الأولى لن تكون ملحوظة في موعد لا يتجاوز 2-4 أسابيع. تحلى بالصبر، وثابر، ولا تستسلم في منتصف الطريق، وسوف تشرق أسنانك دائمًا باللون الأبيض!

حسنًا، الآن أنت تعرف كيف يمكنك تبييض أسنانك دون الإضرار بصحتك. وبهذا أقول وداعًا وأتمنى لك أن تبتسم كثيرًا!

الابتسامة البيضاء الثلجية هي معيار الجمال والجاذبية. ربما يحلم كل شخص بأسنان صحية وقوية وبيضاء، لكن المينا تميل إلى أن تصبح داكنة بمرور الوقت تحت تأثير العوامل الخارجية المختلفة. وليس كل شخص قد حصل على أسنان جميلة بطبيعته.

يقدم طب الأسنان اليوم العديد من الخيارات التي يمكنك من خلالها تبييض المينا. وفي كل حالة يتم اختيار طريقة التبييض بشكل فردي بناءً على حالة الأسنان وتفضيلات العميل وقدراته المالية. هذا الإجراء ليس رخيصًا وغير متاح للجميع، لذا فإن أولئك الذين يرغبون في الحصول على ابتسامة ناصعة البياض يبحثون عن طرق أخرى لتحسين مظهر أسنانهم، وهو أمر يمكن القيام به في المنزل.

مؤشرات للتبييض

قبل أن تقوم بتبييض أسنانك، يجب عليك ذلك وزن إيجابيات وسلبياتوفكر جيدًا فيما إذا كان هذا ضروريًا حقًا. في بعض الحالات، يمكن أن يكون ضرر التبييض في المنزل أكثر من نفعه.

موانع

يمنع استخدام تبييض الأسنان للأشخاص الذين يعانون من حساسية الأسنان. لا ينبغي عليك تبييض أسنانك إذا كان هناك حشوات في المناطق المرئية، لأنها لن تصبح أكثر بياضا وسوف تتناقض مع ظل المينا. موانع أخرى تشمل:

• سن مبكرة؛
• استقبال الأدوية;
• فترة الرضاعة الطبيعية، حمل؛
• تسوس وأمراض الفم.
• حساسية من بيروكسيد الهيدروجين.

تبييض في مكتب طبيب الاسنانأو في المنزل لن يجلب فوائد صحية، لذلك عليك أن تركز كل جهودك عليه التقليل تأثيرات مؤذية عن طريق اختيار الخيار الأنسب. لا يزال الأمر يستحق زيارة الطبيب قبل الإجراء، حيث سيقوم بتقييم حالة مينا الأسنان من وجهة نظر مهنية وتقديم التوصيات اللازمة. لا يمكن علاج الأسنان بمواد التبييض إلا إذا كانت قوية وصلبة بدرجة كافية.

قبل الاستعمال نظام المنزلأثناء التبييض من الضروري دراسة حالة الحشوات، لأنه مع مرور الوقت تتشكل فجوات مجهرية بينها وبين قاعدة الأسنان، وهي طرق لاختراق المواد العدوانية إلى الداخل. هناك عدة خيارات لتبييض مينا الأسنان ولكل منها مميزاتها وعيوبها. يقرر الإنسان بنفسه كيفية تبييض أسنانه.

بمساعدتهم يمكنك تحقيق ذلك تأثير تجميلي سريع. تم تصميم الشرائط الخاصة المطلية بعامل تبييض نشط لتبييض الأسنان في المنزل وهي من أحدث الخيارات. إلى جانب الشرائط المعتادة، تتوفر أيضًا شرائط للأسنان الحساسة. يمكنك شراء المنتج من الصيدلية أو عبر الإنترنت.

يعد استخدام الشرائط أمرًا بسيطًا للغاية: يجب وضعها لمدة نصف ساعة يوميًا، بعد إجراء نظافة شاملة للفم مسبقًا. تساعد هذه الطريقة على تفتيح الأسنان بمقدار 2-3 درجات. التأثير ليس دائمًا، فالابتسامة البيضاء الثلجية تستمر لمدة شهرين، ثم يغمق المينا مرة أخرى. يمكن للشرائط الأكثر تكلفة أن تبيض الأسنان حتى بـ 6 درجات، ويمكن أن تستمر النتائج لمدة تصل إلى عام. عيب العملية هو أن التبييض لا يمتد إلى الفراغات بين الأسنان.

تبييض المواد الهلامية

يمكنك تفتيح مينا الأسنان في المنزل باستخدام مواد هلامية خاصة. يتم تطبيق المادة على سطح السن باستخدام فرشاة ناعمة، يتصلب، ثم يذوب تدريجياً، ويغسل باللعاب.

نوع من جل التبييض عبارة عن صينية. هذا هيكل بلاستيكي يجب وضعه على الصف السفلي أو العلوي من الأسنان، وملء المساحة الحرة بمادة فعالة على شكل هلام. يضمن واقي الفم ملامسة المنتج بإحكام لسطح السن ويحمي الغشاء المخاطي. يوصى بتبييض مينا الأسنان في المنزل باستخدام هلام يعتمد على بيروكسيد الكارباميد. هذه الطريقة هي واحدة من أسرع الطرق لأنها تتيح لك الحصول عليها نتيجة جيدةبالفعل في بضعة أسابيعبعد الاستعمال.

نوع آخر من الجل هو قلم التبييض، حيث يكون تركيز المواد الفعالة أقل من تركيز المواد الفعالة، على سبيل المثال، في واقي الفم. يستخدم قلم الرصاص للحفاظ على بياض مينا الأسنان وليس لتبييضها. بمساعدتها يمكنك التخلص مؤقتًا من البقع التي تكونت على سطح أسنانك نتيجة التدخين أو تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الأصباغ.

بيروكسيد الهيدروجين

يمكنك إزالة البلاك الداكن من المينا بشكل فعال باستخدام بيروكسيد الهيدروجين. تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية وأرخصها. يمكن شراء عامل التبييض من أي كشك صيدلية. سعر معقول. قبل البدء في التبييض، يجب عليك إجراء نظافة شاملة للفم. لتنفيذ الإجراء، ستحتاج إلى 3٪ بيروكسيد، وهو مخفف بالماء الدافئ ويستخدم لشطف الفم. ثم تحتاج إلى ترطيب قطعة قطن ببيروكسيد غير مخفف ومسح كل أسنانك بها. وأخيرًا، عليك شطف فمك بالماء وتنظيف أسنانك دون استخدام معجون الأسنان.

تعزيز تأثير التبييضسوف تساعد صودا الخبز العادية، حيث يتم خلط ملعقة صغيرة منها مع البيروكسيد. يجب أن تكون النتيجة نوعا من المعجون. استخدمي الخليط لتنظيف أسنانك وشطف فمك بالماء النظيف. بالفعل بعد الاستخدام الأول يكون التأثير ملحوظًا.

سيساعدك بيروكسيد الهيدروجين في الحصول على نتائج سريعة ودائمة، لكن لا ينبغي عليك تنفيذ الإجراء كثيرًا أو استخدام منتج غير مخفف للشطف. يمكن أن تؤثر الجرعة الزائدة سلبًا على حالة تجويف الفم، بما في ذلك حروق اللثة وتلف مينا الأسنان. ومن الضروري أيضًا التأكد من عدم دخول المادة إلى الداخل. رد فعل طبيعييسبب البيروكسيد زيادة مؤقتة في حساسية الأسنان وحرق اللثة.

تبييض بالليمون

يحتوي الليمون على كمية كبيرة حمض الاسكوربيك، والتي بدونها الأداء الطبيعي للعظام و النسيج الضام. اشتهرت الحمضيات منذ زمن طويل بخصائصها المبيضة، وغالباً ما تحظى بتعليقات إيجابية من الأشخاص الذين يعانون من تصبغ الجلد، وغالباً ما تستخدم لتبييض مينا الأسنان.

الطريقة الأولى، وربما الأسهل، هي القيام بذلك فرك الأسنان بقشرة الفاكهة. إن إضافة عصير الليمون إلى معجون الأسنان لن يساعد فقط على تبييض أسنانك بعدة درجات، بل سيمنع أيضًا نزيف اللثة. يمكنك الحصول على تأثير تبييض حتى لو قمت بمضغ قطعة من الحمضيات. يجب أن نتذكر أن الأسنان ذات الحساسية المتزايدة لن تكون سعيدة بملامسة الليمون، لذا من الأفضل في هذه الحالة تجنب استخدامه.

طرق أخرى لتبييض الأسنان في المنزل

هناك طرق أخرى معترف بها للمساعدة في تبييض مينا الأسنان في المنزل. ميزتهم هي السلامة وسهولة الوصول والتكلفة المنخفضة.

تعتبر الأسنان البيضاء الخالية من البلاك علامة على الصحة ليس فقط في تجويف الفم، ولكن أيضًا في الجسم بأكمله. يشير غياب البلاك والصفرة على المينا إلى وجود نباتات دقيقة صحية في تجويف الفم. تعتبر الابتسامة المشرقة اللامعة بكل أسنانها علامة إلزامية على نجاح الشخص.

ما هي الطرق التي يمكنك من خلالها تنظيف الأسنان الصفراء من البلاك بنفسك؟ كيفية تبييض الأسنان في المنزل؟

في ممارسة طب الأسنانهناك إجراءان، والنتيجة هي تفتيح المينا. هذا هو تبييض وتنظيف سطح التاج. ونتيجة للعمليتين يتغير لون الأسنان وينظف سطحها من البقع ويفقد اصفراره. لكن جوهر الإجراءات مختلف.

تحت التطهيرفهم كيفية إزالة البلاك بأي طريقة متاحة ( التنظيف الميكانيكيأو الليزر أو الموجات فوق الصوتية أو المعجون الضوئي أو المعجون بجزيئات كاشطة).

وفي الوقت نفسه، يصبح لون المينا أفتح بسبب إزالة الرواسب والأحجار الموجودة. سمك المينا لا يتغير.

عندما يتم تنفيذها بشكل صحيح، فإن الطريقة ليس لها موانع للاستخدام تقريبًا. الاستثناء هو المواقف التي يكون فيها المينا رقيقًا جدًا ويكون هناك احتمال كبير بإتلافه أثناء عملية التنظيف. يتم تشخيص سمك المينا بصريًا من خلال شفافيته. إذا كانت الطبقة رقيقة، يظهر العاج من تحتها ( لون أصفر). تنظيف مثل هذا المينا أمر خطير وموانع.

بعد إجراء التنظيف، تكتسب الأسنان الصفراء لونًا طبيعيًا وخفيفًا ولكن ليس أبيضًا غامقًا. المينا الطبيعية لها لون بيج بالكاد ملحوظ.

يكمن تعقيد هذا التأثير في صعوبة حساب متى تنتهي طبقة البلاك وتبدأ طبقة المينا. لذلك، يوصى بإجراء التنظيف اللطيف بعناية وليس أكثر من مرة واحدة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.

إجراء التبييضيتكون من تأثير مستهدف على تصبغ المينا. كقاعدة عامة، يتم استخدام هذا الأكسجين الذريالذي يخترق الأنسجة السطحية (المينا والعاج تحت المينا)، ويتفاعل مع الصبغة ويدمرها.

عند اتخاذ قرار بشأن كيفية تبييض أسنانك في المنزل، عليك اختيار الطريقة الأفضل التي تزيل البلاك ولا تلحق الضرر بالمينا.

كيفية تبييض الأسنان في المنزل؟

لتبييض الأسنان في المنزل، يستخدم أساليب تعتمد على العمليتين: تنظيف التاج والتأثير على لون المينا. دعونا نفكر في الأكثر فعالية و طرق آمنةحل مسألة كيفية تبييض الأسنان في المنزل.

الطريقة رقم 1: تبييض الأسنان ببيروكسيد الهيدروجين

بيروكسيد الهيدروجين هو أساس معظم المواد الهلامية الجاهزة المستخدمة لتبييض المينا. يسمح لك البيروكسيد بتبييض أسنانك بنجاح في المنزل دون استخدام مستحضرات جاهزة باهظة الثمن. لحذف لوحة صفراءعلى الأسنان التي تحتوي على البيروكسيد، استخدم طريقتين: الفرك والشطف. يمسحون أسنانهم هكذا:

1. نقع قطعة من القطن في محلول بيروكسيد الهيدروجين.
2. امسح أسنانك عدة مرات بقطعة قطن.
3. اشطف فمك بالماء.

للشطف، خذ ثلث كوب من الماء وأضف إليه 25 قطرة من بيروكسيد الأدوية الجاهز (3٪). بعد استخدام البيروكسيد، اشطف فمك بالماء النظيف. في تبييض بيروكسيد الهيدروجين، يعد الشطف بالماء النظيف نهاية إلزامية للإجراء.

الأساس النظري للتبييض باستخدام بيروكسيد الهيدروجين

تبييض الأسنان بالبيروكسيد هو أساس معظم التأثيرات المواد الهلامية للأسنان‎يستخدم لتفتيح المينا. في التبييض السريري باستخدام بيروكسيد الهيدروجين، يتم استخدام محلول مركز من البيروكسيد (يصل إلى 38٪). تتيح لك هذه النسبة من التركيز تفتيح المينا بما يصل إلى 15 نغمة. لتبييض الأسنان بالطرق المنزلية، يتم استخدام محلول أضعف بنسبة تصل إلى 10%. وبالتالي القيمة تبييض منزليلا يتجاوز 8 نغمات.

الطريقة رقم 2: تبييض الأسنان بالكربون المنشط

الكربون المنشط هو الثاني المتاح و علاج فعال‎يستخدم لتبييض الأسنان في المنزل. يستخدم الكربون المنشط على نطاق واسع لامتصاص السموم والسموم (قلويدات، المخدرات، الفينولات، أملاح المعادن الثقيلة) وتبييض الأسنان في المنزل. في تجويف الفم، الكربون المنشط له تأثير مزدوج.

• يحيد السموم الموجودة والبكتيريا المتعفنة.
• باعتباره مادة كاشطة، فإنه يزيل البلاك الموجود من المينا.

كيف تجعل أسنانك بيضاء باستخدام أقراص الكربون المنشط؟ للاستخدام، يجب سحق الأقراص (سحقها أو سحقها في الهاون) إلى حالة المسحوق. يمكن استخدام المسحوق الناتج بشكل منفصل أو إضافته إلى المعجون. للتنظيف، يتم غمس شعيرات الفرشاة في الماء ثم في مسحوق الفحم. استخدمي المسحوق اللزج لتنظيف الأسنان الصفراء لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.

هناك خيار آخر لتنظيف الفم وأسطح المضغ وهو مضغ قرصين أو ثلاثة أقراص من الكربون المنشط.

لمنع اصفرار المينا، قومي بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

الطريقة رقم 3: تبييض الأسنان بالصودا

كما تستخدم صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان في المنزل. يتجلى تأثير الصودا في التآكل الكاشطة للبلاك (تتم إزالة المينا جزئيًا) وفي العلاج المطهر لتجويف الفم. لذلك، مع الاستخدام المستمر للصودا، تصبح المينا رقيقة وحساسة. يظهر الألم عندما تتلامس أسطح المضغ مع المواد الباردة أو الساخنة أو الحلوة أو الحامضة.

يمكن لصودا الخبز أن تزيل الترسبات الصفراء الثقيلة الموجودة على الأسنان والتي تظهر لدى المدخنين. في كثير من الأحيان يتعين عليهم حل السؤال "كيفية تبييض الأسنان الصفراء؟"

كيفية تبييض الأسنان بالصودا؟ للتنظيف، خذ صودا الخبز على فرشاة أسنان مبللة وافركها على سطح التاج. بعد تبييض الأسنان في المنزل، تأكد من شطف فمك بالماء النظيف لإزالة الصودا. إذا أفرطت في تناوله، فسوف تتعرض لنزيف اللثة واحمرار بسبب الحساسية وتورم داخل تجويف الفم.

شطف الصودا أكثر لطفًا. بالنسبة لهم، قم بتخفيف ملعقة صغيرة من الصودا في كوب من الماء الدافئ (30-36 درجة مئوية). يوصى أيضًا بمحلول الصودا اجراءات طبيةلعلاج التهابات الأسنان المختلفة (اللثة، الجذور) أو لعلاج التهاب البلعوم الأنفي. شطف الصودا (بسبب انخفاض تركيز بيكربونات الصوديوم) لا يدمر المينا ويكون له تأثير تبييض.

الطريقة رقم 5: قلم تبييض الأسنان

قلم تبييض المينا هو وسيلة التبييض الأكثر تكلفة وسهولة في الاستخدام. يحتوي قلم الرصاص على هلام يحتوي على بيروكسيد الكارباميد. هذه المادة في الضوء المصابيح التي تقودهايطلق الأكسجين الذري الحر. يخترق المينا والصباغ الأصفر الملزم. تطبيق واحد من الجل من قلم الرصاص يسمح لك بتفتيح المينا بمقدار 6-10 نغمات.

يعتبر قلم تبييض الأسنان الطريقة الأكثر راحة وأمانًا للتبييض.

الطريقة رقم 6: جل التبييض في الصواني

الطريقة رقم 7: معاجين الأسنان المبيضة

تركيبة معجون التبييض لها تأثير متعدد الاتجاهات على المينا:

• حل لوحة الأسنان الموجودة.
• قمع تمعدن البلاك الذي تم تشكيله بالفعل.
• يمنع تشكيل لوحة جديدة.

تحتوي معظم معاجين الأسنان المبيضة على بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) كمزيل للبلاك. وأيضا تلميع المواد الكاشطة. ولذلك فإن الاستخدام المستمر لمثل هذه المعاجين يؤدي إلى تآكل المينا وتدميرها.

الوقاية من اصفرار مينا الأسنان

لكي لا تحل مسألة كيفية جعل أسنانك بيضاء، عليك الالتزام بالقواعد اليومية للعناية بالفم (استخدام فرشاة متوسطة الصلابة، والشطف بعد تناول الطعام) محلول ملحي). بالإضافة إلى ذلك، من المهم معرفة العوامل التي تسبب اصفرار المينا:

• العاطفة المفرطة ل منتجات التلوين(القهوة والشاي والشوكولاتة والتوت والبنجر والطماطم والخردل والمنتجات ذات الأصباغ الاصطناعية)؛
• التدخين؛
• المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلين.
• مضادات الهيستامين.

التمسك ب قواعد بسيطةمن خلال اتباع نظام غذائي صحي، يمكنك الحفاظ ليس فقط على أسنانك ولونها، ولكن أيضًا على صحتك.

يؤدي الإفراط في تناول القهوة والتدخين وسوء التغذية إلى جعل مينا الأسنان أرق وأكثر قتامة في اللون.

هذا ليس فقط غير جمالي، ولكنه خطير أيضًا على الأسنان نفسها. اليوم، لم تعد الأسنان البيضاء الجميلة رفاهية، بل بل علامةالصحة ونهج مخلص لجسمك.

كثير من الناس لا يستطيعون تحمل تكاليف هذا الإجراء، لأنه يكلف الكثير من المال، وتكرار تنفيذه متكرر للغاية. سنتعلم كذلك كيفية تبييض أسنانك في المنزل بسرعة وبدون ألم ودون الإضرار بصحتك.

متى يمكنك تبييض أسنانك في المنزل؟

هناك ثلاثة مؤشرات على النتيجة الإيجابية التي يعتمد عليها التبييض المنزلي:

1. صحة الأسنانج- جميع الأسنان مختومة ولا يوجد تسوس أو آفات التهابية. ومن المهم أيضًا الحصول على رأي طبيب الأسنان حول حالة المينا ووجود الحصوات والتسوس. إذا أكد الطبيب أن أسنانك صحية، فيمكنك البدء في تبييض الأسنان بأمان.
2. لا يوجد رد فعل تحسسي لمكون التبييض الرئيسي– إذا لاحظ الشخص علامات الحساسية (احمرار جلد، الحكة، الشرى، تورم الأغشية المخاطية)، فأنت بحاجة أولاً إلى إجراء عينة اختبار. ضع كمية صغيرة من المبيض على الداخل مفصل الكوعلمدة 10-15 دقيقة. يشير غياب التهيج والاحمرار إلى إمكانية التبييض.
3. صحة الفم– من الضروري استبعاد أي عمليات التهابية في اللثة والحنك وحتى اللوزتين. قد يزداد الالتهاب إذا تم إجراء التبييض خلال فترة ضعف المناعة. يُمنع استخدام التبييض بشكل صارم في حالات الهربس والقلاع. إذا كان لديك أمراض مزمنة في البلعوم الأنفي والحنجرة، فمن الأفضل الامتناع عن الإجراء أو القيام به أكثر من مرة واحدة في السنة.

لا تنسي ذلك إجراءات متكررةيؤدي التبييض إلى إضعاف مينا الأسنان، مما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان. من الأفضل أن يكون لديك أسنان لون طبيعيوالتي ستكون صحية وتستمر حتى الشيخوخة، بدلاً من ارتداء طرف اصطناعي في سن الأربعين، والذي يتم تحديد الحاجة إليه من خلال التبييض المتكرر والخسارة الجزئية لأسنانك.

لحماية نفسك، من الأفضل إبلاغ طبيب أسنانك أنك بحاجة إلى تبييض أسنانك في المنزل. سيقدم أحد المتخصصين ذوي الخبرة النصائح حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح وبأكبر قدر ممكن من الكفاءة وبأقل قدر ممكن من الضرر للمينا نفسها.

قد تشمل موانع تبييض الأسنان ما يلي:

• فترة الحمل والرضاعة.
• إذا كان لديك طقم أسنان (جزئي أو كامل)؛
• إذا كان هناك أكثر من 6 حشوات؛
• الأمراض المزمنة المرتبطة مباشرة بالأنسجة العظمية الرخوة.
• في ظل وجود عادات سيئة وأسلوب حياة غير لائق.

من المهم أيضًا مراعاة عمر الشخص، والذي قد يكون أيضًا موانعًا. لا ينصح بتبييض الأسنان قبل عمر 15 سنة وبعد عمر 45 سنة.

خلال هذه الفترات من الحياة تحدث الهرمونات المعقدة و تغيرات فيزيائيةوالتي يمكن أن تؤثر على صحة ونوعية المينا.

العلاجات الشعبية

هناك العديد من الطرق لتبييض أسنانك دون مغادرة المنزل. استخدمها أسلافنا، وما زال الأشخاص الذين يعرفون القليل من الأسرار يستخدمونها حتى يومنا هذا. دعونا نفكر الطرق الممكنة، وتقييم جميع المخاطر والجوانب الإيجابية.

مشروب غازي

يمكن أن يكون لكلوريد الصوديوم، المستخدم على نطاق واسع في المطبخ، تأثير تبييض ملحوظ ليس فقط على الأواني، ولكن أيضًا على الأسنان.

للحصول على تأثير تبييض سريع، خذي قطعة قماش ناعمة، بلليها بالماء المغلي، ثم ضعي نصف ملعقة صغيرة من صودا المائدة على سطحها.

بعد ذلك، يتم استخدام المسحوق الناتج لتنظيف سطح الأسنان، مع القيام بحركات تدليك دائرية.

بعد ذلك، يتم شطف تجويف الفم بالماء المغلي، وبعد ذلك تصبح الابتسامة أفتح بمقدار 2-3 درجات. لا يمكن تنفيذ الإجراء أكثر من مرة واحدة في الأسبوع، لأن البيئة القلوية العدوانية لها تأثير ضار ليس فقط على مينا الأسنان، ولكن أيضا على الغشاء المخاطي للفم.

يحدث التبييض بسبب الإزالة القاسية للبلاك والجير (الأملاح المترسبة)، والتي لا يمكن إزالتها بالفرشاة العادية. الإجراء صارم للغاية، لذا من الأفضل عدم إساءة استخدامه. إذا كانت لثتك مؤلمة، فمن الأفضل تجنب التبييض بالصودا، لأن التأثير الالتهابي قد يزيد بسبب خصائص الصودا المهيجة.

للحفاظ على التأثير لفترة أطول وتبييض أسنانك بمقدار 1-2 ظلال، يمكنك إضافة القليل من الصودا إلى معجون الأسنان الذي تستخدمه عادة لتنظيف أسنانك في الصباح والمساء. هذا الإجراء أقل عدوانية وله أيضًا تأثير مطهر، حيث يمنع الجراثيم من الاستقرار في تجويف الفم.

وصفات تبييض الأسنان باستخدام الصودا معروضة على هذا الرابط:. صودا بالليمون والفراولة وبيروكسيد الهيدروجين وخيارات أخرى.

كربون مفعل

هذه الطريقة فعالة مثل الطريقة السابقة، ولكنها أكثر لطفاً.

إذا كان للتأثيرات العدوانية للبيئة القلوية تأثير ضار على تجويف الفم بالكامل، فإن الكربون المنشط يكون محايدًا تمامًا ولن يسبب مشاكل.

يتم سحق عدد قليل من أقراص الفحم إلى مسحوق، وتوضع على منديل أو منشفة ورقية، ويتم تنظيف الأسنان بها.

كن حذرا في مناطق اللثة دون إثارة التهاباتها. في نهاية الإجراء، يتم شطف تجويف الفم بالماء.

والنتيجة ممتازة - تصبح الأسنان أفتح بدرجة أو درجتين دون بذل الكثير من الجهد أو التكلفة. ومع ذلك، هناك أيضًا عيب في الطريقة، وهو وجود خدوش تنتهك سلامة المينا. يعمل الكربون المنشط كسطح كاشط يزيل البلاك بشكل جيد، ولكن جزيئاته الكبيرة يمكن أن تلحق الضرر بالأسنان، مما يؤدي إلى تساقطها أو تصبح هشة.

من الأفضل إجراء مثل هذا التبييض مرة واحدة كل 10 أيام، باستثناء القهوة والشوكولاتة الداكنة والنبيذ خلال هذا الوقت، والذي سيعيد الأسنان إلى لونها السابق في غضون يومين.

بيروكسيد الهيدروجين

يتم تضمين هذا المكون في جميع مستحضرات تبييض الأسنان الباهظة الثمن تقريبًا.

الحقيقة هي أن بيروكسيد الهيدروجين يدخل إلى سطح مينا الأسنان تفاعل كيميائي.

ونتيجة لذلك، يتم إطلاق الأكسجين بنشاط، مما يدمر رواسب الصباغ على المينا، ويخترق عمقها.

لا يمكن وصف طريقة التبييض هذه بأنها آمنة للأسنان، لأنها تعمل على المينا من الداخل، وهناك احتمال كبير بترققها مع كل العواقب المترتبة على ذلك.

لتبييض أسنانك، تحتاج إلى شطف فمك ببيروكسيد الهيدروجين في الصباح والمساء، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة باستخدام معجون الأسنان المعتاد. يمكن دمج هذه التقنية مع صودا الخبز. أضف نصف ملعقة صغيرة من البيروكسيد إلى ملعقة صغيرة من الصودا، مع تحريك الخليط الناتج.

ضعه على سطح السن وقم بتدليكه بإصبعك أو منديلك. سيؤدي ذلك إلى تسريع التأثير ويستمر لفترة طويلة. لا ينصح بالشطف المتكرر. يكفي أداءها 2-3 أيام متتالية، وبعد ذلك تأخذ استراحة لمدة شهر واحد.

الزيوت الأساسية

قليل من الناس يعرفون أن الزيوت الأساسية يمكن أن يكون لها تأثير تبييض. من بين الأكثر شعبية وفعالة هي:

• زيت الليمون - يضيء المينا بمقدار 2-3 نغمات، بينما ينعش النفس؛
• زيت شجرة الشاي - يحسن لون الأسنان، ويوفر تأثيرًا مضادًا للالتهابات على تجويف الفم بأكمله؛
• زيت المريمية - يهدئ اللثة، مع الاستخدام لفترة طويلة يكون له تأثير تبييض؛
• إكليل الجبل – فعال مع زيت الليمون.
• زيت رعي الحمام – يبيض مينا الأسنان ويؤثر عليها بلطف.

يتم وضع الزيت العطري على كرة قطنية أو وسادة قطنية، وبعد ذلك يتم تدليك سطح الأسنان بلطف لمدة 5-7 دقائق. بعد ذلك، اشطف فمك ولا تأكل لمدة 3 ساعات على الأقل. هذه الإجراءات غير مؤلمة تمامًا وآمنة، ولكن تأثير التبييض لا يمكن وصفه بأنه سريع. يمكن للإجراءات المنهجية التي تدوم من أسبوع إلى أسبوعين أن تبيض الأسنان بمقدار 1-2 ظلال، وسيستمر التأثير الناتج لفترة طويلة.

بعض الزيوت يمكن أن تسبب خطورة رد فعل تحسسيوذلك بسبب غناه وتركيبته المركزة. لذلك، قبل استخدام طريقة التبييض المنزلية هذه، تحتاج إلى استشارة الطبيب وإجراء اختبار أولي أيضًا. وهذا سوف يساعد على تجنب عواقب سلبيةوتطور ردود الفعل السلبية.

يعتمد لون مينا الأسنان بشكل مباشر على الطعام المستهلك وتوازنه وكذلك وجود عادات سيئة.

يمكنك تبييض أسنانك 10 مرات في السنة، لكنها ستظل كما هي بسبب سوء التغذيةوتعاطي القهوة والشوكولاتة وكذلك التدخين.

التقنيات المهنية

يعج السوق الحديث لمستحضرات التجميل والأدوية للعناية بالأسنان والفم بمنتجات التبييض. الأكثر شعبية بينهم هي:

• تبييض المعاجين الصحية - استبدل المعاجين المعتادة تمامًا بتركيبة محسنة ؛
• غسول الفم - يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين وكلوريد الصوديوم، ويستخدم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة الأساسية؛
• أقلام التبييض - زجاجة تحتوي على موزع صغير يحتوي على خليط تبييض يسبب تفاعلاً كيميائياً على سطح السن؛
• جل التبييض وواقي الفم - يتم وضع الجل على واقي فم مطاطي خاص، وبعد ذلك يتم وضعه على الفك بالكامل، مما يوفر التبييض؛
• شرائط التبييض عبارة عن قطع من الورق يتم وضع كمية صغيرة من الجل عليها.

يمكنك أيضًا استخدام التبييض بالأشعة فوق البنفسجية. تسمح لك هذه الطريقة الاحترافية، التي يستخدمها أطباء الأسنان فقط، بتبييض أسنانك بسرعة عن طريق إزالة البلاك والأحجار وتفتيح المينا. تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، تموت جميع البكتيريا، و"تكشف" مينا الأسنان. الليزر ليس أقل شأنا من الأشعة فوق البنفسجية، لأنه يؤثر بدقة وانتقائية على لوحة الأسنان، وتدميرها وتحويلها إلى غبار.

الطريقة التي يجب استخدامها هي مسألة فردية بحتة. بغض النظر عن الطرق التي يتم بها تبييض الأسنان، فإنها لا تزال ملحوظة التأثير السلبيعلى طبقة من المينا، التي تصبح أرق في كل مرة.

وهكذا يمكنك تحسين لون أسنانك في المنزل دون إنفاق الكثير من المال. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن التأثير سيستمر لفترة أطول إذا تخليت عن القهوة والنبيذ والشوكولاتة - وهي المنتجات التي تؤثر بشكل أكبر على لون مينا الأسنان. لا يجب أن تهملي زيارة طبيب الأسنان، لأن الشعر الأبيض لا يعني الصحة المطلقة. إن اتباع التوصيات المقترحة، وكذلك زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر، لن يجعل ابتسامتك ممتازة فحسب، بل صحية أيضًا.

فيديو حول الموضوع

يجب أيضًا أن يتم استخدام أي دواء تقليدي بحذر. التبييض الاحترافي ليس إجراءً رخيصًا، ولكن الإجراءات المستقلة غير الكفؤة يمكن أن تلحق ضررًا خطيرًا بسطح المينا، والذي لا يمكن استعادته حتى مقابل الكثير من المال. عند اتباع النصائح حول كيفية تبييض أسنانك في المنزل، يجب عليك الالتزام الصارم بالشروط المذكورة أدناه.

الفروق الدقيقة في التبييض الآمن في المنزل:

• يتم تنفيذ جميع الإجراءات بشرط عدم وجود مشاكل الأسنانوخاصة مع مينا الأسنان. يجب أن يتم القضاء على مثل هذه الأمراض حصريًا بواسطة متخصص.
• لا تسمح لعوامل التبييض بالتلامس مع اللثة والغشاء المخاطي للفم. هذا يمكن أن يؤدي إلى حروق كيميائية وأضرار ميكانيكية.
• يجب مراعاة وتيرة الإجراءات بدقة. في كثير من الأحيان، من أجل تبييض الأسنان بسرعة في المنزل، هناك إغراء لتعزيز التأثير قليلاً واللجوء إلى الطريقة المختارة كلما أمكن ذلك (وأحيانًا استخدم جميع الوصفات مرة واحدة). مثل هذا الاندفاع لن يؤدي إلى أي شيء جيد، إلا أنه يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة لمينا الأسنان.
• الاستخدام المستحضرات الصيدلانيةفتبييض الأسنان، والذي سيتم مناقشته بعد قليل، يجب أن يتم أيضًا على فترات زمنية معينة. للتنظيف الصحي اليومي، تحتاج إلى اختيار معجون أسنان معزز أو مرمم، وليس مع تأثير تبييض، والذي لا ينبغي استخدامه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
• يمكن للمواد الكاشطة الموجودة غالبًا في مثل هذه الوصفات أن تلحق الضرر بمينا الأسنان، لذا فإن اتجاه تنظيف الأسنان بالفرشاة يكون عموديًا تمامًا.
• بعد إجراء التبييض، للحصول على تأثير طويل الأمد، تحتاج أيضًا إلى إعادة النظر في نظامك الغذائي والتخلص من العادات السيئة التي تثير ظهور البلاك الداكن. التدخين، وإساءة استخدام الشاي والقهوة القوية، وكذلك الاستهلاك المفرط للمنتجات العدوانية لها تأثير قوي بشكل خاص على حالة المينا. كما أن استخدام أصباغ الطعام في تحضير بعض الأطعمة الشائعة يساهم في تلوث سطح الأسنان، لذا سيتعين عليك التخلي عن مثل هذه الأشياء الضارة اللذيذة.
• على الرغم من اتخاذ التدابير الوقائية، إلا أن تأثير إجراء التبييض لا يمكن أن يستمر إلى الأبد، وتدريجيًا قد تصبح مينا الأسنان داكنة مرة أخرى. لتجنب الظروف المهملة وقت أفضلاستخدمي طرق التبييض اللطيفة من وقت لآخر وحافظي على مستوى عالٍ من النظافة الشخصية.

الوصفات التالية، والتي غالبًا ما تتضمن الصودا العادية والملح والبيروكسيد والكربون المنشط، ستساعدك على تبييض أسنانك في المنزل دون ضرر. المزيد عن هذا في المعلومات التالية.

كيفية تبييض الأسنان بأمان وبسرعة باستخدام صودا الخبز

لتبييض أسنانك في المنزل، يمكنك اتباع طريقتين مختلفتين:

• آمن؛
• سريع.

دعونا نلقي نظرة على كيفية تبييض الأسنان بالصودا بمزيد من التفصيل.

تبييض آمن وفعال

إن استخدام هذا العلاج الأبسط مألوف لدى الكثيرين بشكل مباشر. سيساعد تنظيف الأسنان بشكل دوري على استعادة البياض ويساعد أيضًا في تقوية المينا.

ومن بين العيوب خطر تلف السطح الحساس للأسنان، لذلك ينصح غالبًا بخلط الصودا مع معجون الأسنان العادي.الميزة الرئيسية لهذه الطريقة هي سلامة الغشاء المخاطي للفم والمعدة.

ستساعدك المكونات الإضافية أيضًا على تبييض أسنانك في المنزل باستخدام صودا الخبز. للقيام بذلك، يمكنك استخدام صيدلية بيروكسيد الهيدروجين وعصير الليمون والغرامة ملح الطعام. يتم تخفيف المكونات الجافة بالماء حتى تصبح طرية، ويتم تنظيف الأسنان باستخدام قطعة قطن أو فرشاة عادية.

لا تفرك الصودا بقوة على سطح أسنانك، وإلا فسيكون هناك خطر خدش المينا.

تبييض سريع لحالات الطوارئ

ل حالات طارئةهناك طرق مختلفة. تعتبر الوصفة التالية واحدة من أكثر الوصفات فعالية: امزج صودا الخبز بنسب متساوية مع الملح الناعم، وقم بتخفيفها إلى عصيدة مع بيروكسيد الهيدروجين وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون. افركي المينا بلطف بالخليط الناتج واتركيه على الأسنان لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.

بعد ذلك، اشطف فمك بالماء أو بمحلول البيروكسيد الموصوف سابقًا. بعد العملية لا ينصح بتناول الأطعمة الحمضية لمدة نصف ساعة على الأقل. يجب أن لا يتم تبييض الأسنان بهذه الطريقة أكثر من مرة واحدة في الشهر، وإلا قد يتضرر سطح مينا الأسنان.

بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان في المنزل

العنصر الشعبي الثاني لهذه الأغراض هو بيروكسيد الهيدروجين الصيدلي العادي.

ويجب استخدامه بحذر:الاتصال مع الأغشية المخاطية للفم قد يسبب الحروق الكيميائية. يجب عليك أيضًا عدم تبييض أسنانك بهذا المنتج كثيرًا.

الطريقة هي كما يلي: ضع القليل من البيروكسيد على قطعة قطن أو ضمادة وقم بمعالجة سطح السن بعناية. ستكون النتيجة ملحوظة بعد إجراءين أو ثلاثة إجراءات، ولكن لا ينبغي استخدام هذا التطهير بشكل متكرر.

سيكون الشطف بمحلول البيروكسيد مفيدًا جدًا لصحة الأسنان أيضًا. للقيام بذلك، يكفي حل ملعقتين كبيرتين في كوب. ماء دافئ. يمكنك شطفه بهذا المحلول كل يومين، فهذا سيعطي تأثيرًا جيدًا مضادًا للبكتيريا ومبيضًا خفيفًا.

الطريقة القديمة بالكربون المنشط

هناك مكون آخر تم اختبار تأثيره بمرور الوقت واستخدمه أسلافنا بنجاح، وسيساعدك أيضًا على تحقيق ابتسامة ناصعة البياض. هذا هو رماد الخشب العادي الذي حل محل معجون الأسنان الذي اعتدنا عليه سابقًا.

يتم خلط كمية قليلة من الرماد مع الماء ويتم تنظيف سطح السن بهذا المعجون. وهذا ساعد ليس فقط في التخلص من بقايا الطعام وتطهير تجويف الفم، ولكن أيضًا في الحفاظ على البياض الطبيعي للأسنان.

التناظرية الحديثة لرماد الخشب هي الكربون المنشط الموجود في كل مجموعة إسعافات أولية. يمكنك تبييض أسنانك بالكربون المنشط، المطحون إلى مسحوق، بشكل فعال تمامًا، تمامًا كما فعل رماد الخشب من قبل.

لتعزيز التأثير، يمكنك إضافة القليل من الصودا أو عصير الليمون إلى المسحوق، وللتخلص من الطعم المميز، اشطف فمك بمحلول بيروكسيد ضعيف.

ابتسامة الثلج الأبيض بمساعدة التوت

غير عادي قليلا وجدا طريقة لذيذةللأسنان البيضاء كالثلج، استخدمي الفراولة والفراولة العنصر النشط. ضعي الفواكه المهروسة على سطح السن واتركيها لمدة 15 دقيقة على الأقل.

بعد ذلك، اشطف فمك بالماء واستخدم معجون الأسنان العادي لتحييد التركيبة الحمضية. بهذه الطريقة يمكنك تبييض أسنانك بفعالية كبيرة، ولكن لسوء الحظ لا تتوفر هذه الطريقة دائمًا أقصى تأثيرأنها تنتج الفواكه الطازجة.

قشر الحمضيات له تأثير مماثل. إذا مسحته كل يوم داخلقشري سطح الأسنان، يمكنك الحصول على نتيجة جيدة بعد فترة قصيرة.

الاستخدام الأطعمة الحمضيةلديه و الجانب المعاكس: يمكن أن تكون زيادة الحساسية وضعف مينا الأسنان عواقب غير سارة لمثل هذا العلاج.

كيفية تبييض الأسنان بطرق غير تقليدية

لن نقدم نصائح متطرفة تمامًا بشأن استخدام المواد غير المناسبة والمضرة بجسم الإنسان، ولكن هناك العديد منها وصفات فعالة، وتكوينها ليس شائعًا جدًا لمثل هذه الأغراض. ومن الأمثلة الصارخة على ذلك تبييض أسنانك في المنزل باستخدام كوكا كولا. للقيام بذلك، اشطف فمك جيدًا بالخليط الساخن لمدة 5-10 دقائق.

تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المنتظم للمشروب المذكور أعلاه ونظائره، على العكس من ذلك، يساهم في تكوين البلاك والبقع.

خل التفاح، والذي يمكن استخدامه لشطف الفم، له تأثير مماثل. بعد الشطف لفترة وجيزة (حاول ألا تبتلع السائل)، اشطف فمك بالماء الدافئ. يمكنك تخفيف صودا الخبز مع خل التفاح وفرك الخليط الناتج على أسنانك. تأثير جيديجلب الاستخدام المنتظم لمثل هذه الشطفات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

منتجات خاصة لتبييض الأسنان

في هذه الحالة، يجب أن يشير وضع العلامات على معجون الأسنان بالضرورة إلى ذلك. تأثير مفيد، بالإضافة إلى أنها تحتوي على تعليمات قصيرة للاستخدام. لا يقتصر نطاق هذه المنتجات حصريًا على المعاجين الصحية ويتم تصنيفها إلى الفئات التالية.

معاجين الأسنان ذات تأثير تبييض المينا

هذا الخيار لن يفاجئ أحدا، هناك العديد من أنواع معاجين التبييض المعروضة للبيع. كلهم لديهم هذا التأثير بدرجة أو بأخرى، والفرق سيكون في التركيب والنتيجة.

تجمع معظم معاجين الأسنان بنجاح بين الحماية اليومية والتأثير الشامل على البلاك وتغميق مينا الأسنان. لا يُنصح باستخدام بعض أنواع معجون الأسنان هذا النظافة اليوميةتجويف الفم.

تريد شيئا مثيرا للاهتمام؟

عندما سئل الذي معجون الأسنانيبيض الأسنان بشكل جيد، سيساعدك طبيب أسنانك على الإجابة، ويمكنك شراء المنتجات المناسبة من أي شخص بطريقة مريحة، حتى الطلب من خلال المتاجر عبر الإنترنت.

الخيار الأفضل هو شراء المعجون من صيدلية ذات سمعة طيبة..

بهذه الطريقة يمكنك حماية نفسك من المنتجات المقلدة وعدم دفع مبالغ زائدة مقابل العلاج غير الفعال.

جل تبييض الأسنان

منتج آخر ليس أقل شيوعا هو المواد الهلامية الخاصة لتبييض الأسنان. مفعولها أكثر عدوانية من معاجين الأسنان، لكنها أيضًا أكثر فعالية.

شراء جل تبييض الأسنان من الصيدلية ليس بالأمر الصعب، لكن قبل الاستخدام يجب عليك قراءة التعليمات المرفقة.

يجب التقيد الصارم بمدة وطريقة تطبيق التركيبة على مينا الأسنان بتوصيات الشركة المصنعة. خلاف ذلك، بدلا من الابتسامة الثلجية البيضاء المتوقعة، قد ينتهي بك الأمر إلى مشاكل في الأسنان.

غالبًا ما تكون هناك مجموعة من جل التبييض وواقي الفم - وهو نوع من "حمام" الأسنان. تعتبر هذه المجموعات أكثر ملاءمة للاستخدام، ولكنها قد تكلف أكثر بكثير من تكلفة الجل أو المعجون البسيط.

الخيار المحسن "للكسالى" هو شرائط خاصة مع تركيبة تبييض مطبقة. تستخدم في دورة لمدة أربعة أسابيع. اكتسبت النتائج طويلة الأمد والتأثيرات اللطيفة على المينا شعبية هائلة للاستخدام المنزلي.

مبدأ العمل هو نفس مبدأ جل التبييض، إلا أنها تختلف في طريقة التطبيق الملائمة. مدة الإجراء الواحد من 5 دقائق إلى نصف ساعة، ويجب الإشارة إلى جميع التوصيات في التعليمات.

نوع آخر من وضع الجل على سطح المينا هو استخدام قلم خاص للأسنان. سيكون تأثيره أكثر فعالية، لأنه يمكنك التقاط جميع المناطق التي يصعب الوصول إليها.

يمكنك غالبًا العثور على تباين معروض للبيع - ورنيش تبييض الأسنان، والذي يذكرنا إلى حد ما بمصحح المكتب. إن اختيار أي من هذه المنتجات متروك لك، خاصة وأن سياسة التسعير لهذه المنتجات لديها نطاق واسع.

يمكن إجراء التبييض الآمن في المنزل باستخدام منتجات تم اختبارها عبر الزمن. العلوم العرقيةيقدم العديد من الطرق الفعالة، والأهم من ذلك، تقنيات آمنة. يمكنك تبييض أسنانك باستخدام صودا الخبز أو خل التفاح أو الفحم المنشط أو بيروكسيد الهيدروجين. تقترح التقنيات المتطرفة استخدام العلاج بالتوت والحمضيات، بالإضافة إلى الشطف باستخدام كوكا كولا الدافئة.

تذكر قاعدة بسيطة:قد لا تكون الأسنان الصحية بيضاء دائمًا، والسطح الأبيض الثلجي لا يعني حالة أسنان مثالية.

كل شيء جيد باعتدال، ولهذا السبب فإن الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان والنظافة الشخصية تساعد أكثر على ابتسامة خالية من العيوب من الإجراءات التجميلية البسيطة.