Menopause at menopause sa mga kababaihan: edad, sanhi, uri. Mga sintomas ng menopause depende sa yugto nito. Paano maantala ang menopause?

Salamat

Maraming kababaihan ang natatakot sa pag-asam ng isang pag-atake menopause, para sa kanila ito ay kasingkahulugan ng katandaan, labis na timbang, hindi matiis na mga hot flashes at pagtigil ng sekswal na aktibidad. Sa ilang mga lawak, ito ay talagang isa sa mga pagpapakita ng pagtanda ng katawan, ngunit ang buhay ay hindi nagtatapos doon, ngunit lumilipat lamang sa isang bagong yugto.

Kinakailangang maunawaan na ang menopause ay isang kondisyon na nangyayari sa buhay ng lahat ng kababaihan, at hindi ito isang sakit. Ito ay nilikha ng kalikasan na ang isang tao ay kinakailangang dumaan sa pagkabata, pagbibinata, kabataan, kapanahunan at katandaan. At ang lahat ng mga yugtong ito ay sinamahan mga panahon ng transisyon, shift mga antas ng hormonal, sikolohikal, mental at emosyonal na kalagayan, mga pagbabago sa katawan sa kabuuan.

Ang terminong "menopause" ay popular sa mga tao at menopause sa mga espesyalista (klimakter) na may wikang Griyego isinalin bilang "hakbang", ito ang pagbabago sa pagitan ng panganganak at pagtanda. At ang hakbang na ito, gaano man ito kahirap, ay dapat malampasan. Ang panahong ito ay mapapadali ng pag-unawa at pag-aalaga ng mga mahal sa buhay, isang positibo at positibong saloobin, at ilang mga rekomendasyon mula sa mga doktor.

Ano ang menopause at menopause, at gaano ito katagal?

SA medikal na punto Sa mga tuntunin ng menopause, ito ay pagtanda, o ang pag-ubos ng mga ovary at ang unti-unting pagkawala ng reproductive function. At ang lahat ng ito ay humahantong sa isang kakulangan ng mga babaeng sex hormones, pagtigil ng regla, pagkawala ng posibilidad ng natural na pagbubuntis at pangmatagalang pagbagay ng katawan sa kondisyong ito. Ang panahong ito ay tumatagal ng higit sa isang araw, at hindi kahit isang buwan o taon.

Ang menopausal period ay tumatagal mula sa paglitaw ng mga unang palatandaan ng kakulangan ng mga sex hormone hanggang sa katapusan ng buhay ng isang tao, kaya maaari itong tumagal ng higit sa isang dosenang taon. Menopausal syndrome o isang kumplikadong sintomas ng kakulangan ng mga sex hormone ay karaniwang tumatagal mula 5 hanggang 7 taon.

Ano ang menopause? Maraming mga tao ang nag-iisip na ito ay kasingkahulugan ng menopause, ngunit sa katunayan, kung titingnan mo ito, hindi ito ganap na totoo. Ang menopos ay isa sa mga yugto ng menopause, kung saan ang regla ng isang babae ay ganap na humihinto, at ang prosesong ito ay tumatagal sa average ng isang taon.

Interesanteng kaalaman:

• Ang menopos ay nangyayari hindi lamang sa mga kababaihan, kundi pati na rin sa mga lalaki.
• Ang kakulangan ng mga sex hormone ay nakakaapekto hindi lamang reproductive function, ngunit din sa halos lahat ng mga organo at sistema ng katawan, kaya ang mga manifestations ng menopause ay maaaring maging napaka-magkakaibang.
• Maraming tao ang naniniwala na kung nangyari ang menopause, kung gayon mga sakit na ginekologiko makakalimutan mo. Ito ay isang maling kuru-kuro, ang isang babae sa menopause ay maaari ding magkaroon nagpapaalab na sakit, mga tumor at iba pa" mga sakit ng kababaihan", at nangangailangan din ng regular na preventive examinations ng isang gynecologist.
• Ang isang babaeng nabuntis at nanganak ng higit sa isang beses ay mas pinahihintulutan ang menopause kaysa sa isang babae na hindi pinalad na maging isang ina. Ito ay dahil sa katotohanan na ang pagbubuntis at pagpapasuso ay nagbibigay ng pagkakataon sa mga obaryo na magpahinga. Maaari mo ring antalahin at pakinisin ang mga sintomas ng menopause sa pamamagitan ng huli na panganganak.
• Ang ilang mga tao ay nag-iisip na ang pag-inom ng birth control pills ay makakatulong sa pagkaantala sa pagsisimula ng menopause, ngunit sa katunayan, ang oral contraceptives ay pinapakinis lamang ang mga sintomas ng menopause, at huwag itong ipagpaliban hanggang sa huli.

Posibleng pakinisin ang mga sintomas ng menopause!

Ang mga hindi komportable na sintomas ng menopause ay maiiwasan sa tulong ng mga modernong gamot. Tanungin ang iyong gynecologist kung ang Pineamin ay ipinahiwatig para sa iyo. Ang kumplikado ng mababang molekular na timbang na polypeptides sa komposisyon ng gamot ay nag-normalize sa pag-andar ng pituitary gland at ang balanse ng mga hormone, sa gayon ay pinapagaan ang hindi komportable na mga pagpapakita ng menopause: mga hot flashes, nadagdagan ang pagpapawis, sakit ng ulo, palpitations, abala sa pagtulog at emosyonal na kawalang-tatag. Ang double placebo-controlled na pag-aaral ng makabagong gamot ay nagpakita ng makabuluhang pagbaba sa kalubhaan ng climacteric disorder sa panahon ng kurso ng paggamot. Ang inirerekumendang kurso ay 10 araw at isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Makipag-ugnayan sa iyong gynecologist upang malaman ang higit pang impormasyon tungkol sa paggamot sa menopausal syndrome na may isa o dalawang kurso ng Pineamin.

Ang papel ng menstrual cycle at sex hormones sa buhay ng isang babae

Ang mga sex hormone ay isa sa pinakamahalagang bagay kung saan nakasalalay ang pagpapatuloy ng sangkatauhan. Ngunit ang mga tungkulin ng mga sex hormone ay hindi nagtatapos sa pagtiyak ng pagkamayabong. Nakakaapekto sila sa lahat ng mga organo at proseso sa katawan. Ang ating pangkalahatang kalusugan ay nakasalalay sa estado ng mga hormone. hitsura, pagiging kaakit-akit, sekswalidad at maging ang pag-uugali at karakter. Tulad ng ating pag-uugali, ang mga kadahilanan sa kapaligiran at ang estado ng katawan ay nakakaapekto sa ating mga antas ng hormonal. Nangyayari lamang sa kalikasan na ang lahat ay palaging magkakaugnay.

Mga uri at pag-andar ng mga sex hormone

Mga babaeng sex hormone	Pangunahing pag-andar
Estrogens: estrone; estriol at 30 iba pang uri ng hormone na ito. Saan sila ginawa? Mga obaryo (sa panahon ng panganganak); inunan (sa panahon ng pagbubuntis); adrenal glandula; taba at kalamnan tissue; atay. Interesting! Sa katawan, ang mga babaeng hormone na estrogen ay nabuo mula sa mga hormone ng lalaki-androgens (testosteron).	1. Pagkahinog ng mga genital organ at pagbuo ng pangalawang sekswal na katangian sa mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga. Ito ang dahilan kung bakit ang isang batang babae ay isang babae at pinapanatili ang estado ng pagkababae sa buong buhay niya. 2. Epekto sa pagtatago ng balat ng mga pheromones, na responsable para sa sekswalidad ng isang babae, ay hudyat sa mga lalaki na siya ay handa na para sa pagpaparami. 3. Pakikilahok sa lahat ng mga yugto cycle ng regla , tinitiyak ang paghahanda ng mga itlog para sa pagpapabunga. 4. Pagpapanatili ng espesyal na kaasiman uhog ng ari , na nakakaapekto sa parehong sekswal na buhay at paggalaw ng tamud "sa address" at pinoprotektahan ang mga maselang bahagi ng katawan mula sa iba't ibang mga impeksiyon. 5. Pagtitiyak ng panganganak sa buong pagbubuntis at pagtiyak ng panganganak, pati na rin ang pagpapanatili ng normal na estado ng katawan ng babae kawili-wiling posisyon. 6. Mga pagbabago sa pisyolohikal sa mga glandula ng mammary, paghahanda sa kanila para sa pagpapasuso sa lahat ng yugto ng edad ng panganganak. Sa nakataas na antas estrogen, pamamaga at ilang pananakit sa mga glandula ng mammary ay sinusunod. 7. Epekto sa cardiovascular system: pagpapanatili ng normal na presyon ng dugo; pagpapanatili normal na antas kolesterol at pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis; pagnipis ng dugo, pagbaba ng bilang ng platelet. 8. Pakikilahok sa metabolismo ng calcium at phosphorus, pinapadali ang paghahatid nito sa tissue ng buto. Gayundin, ang mga babaeng sex hormone ay nakakatulong sa paghahanda ng pelvic bones para sa panganganak. 9. Epekto sa balat: lumahok sa paggawa ng collagen at iba pang mga sangkap na bumubuo sa balangkas ng balat. At ito ang pagkalastiko, katatagan, kahalumigmigan at kinis nito. Ang mga sex hormone ay nakakaapekto rin sa paglaki ng buhok, kabilang ang sa mga hindi kanais-nais na lugar (antennae, katawan, braso, binti). 10. Makilahok sa taba metabolismo at sa pamamahagi ng adipose tissue sa buong katawan, iyon ay, tinutukoy nila ang mga katangian ng konstitusyon at figure, predisposition sa labis na katabaan at atherosclerosis. 11. Nagtataas ng mga antas ng glucose sa dugo. 12. Nakakaapekto kalagayang psycho-emosyonal mga babae.
Gestagens: Progesterone. Saan sila ginawa? mga obaryo; inunan sa panahon ng pagbubuntis; adrenal glands	1. Progesterone – ito ay isang hormone sa pagbubuntis, ito ay salamat sa kanya na ang lahat ay nangyayari para sa normal na pagpapabunga at normal na pagbubuntis: pakikilahok sa siklo ng regla: pagtiyak ng obulasyon (paglabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo) at ang pagtigil ng regla sa kaganapan ng pagbubuntis; paghahanda ng matris upang tanggapin ang fertilized na itlog; impluwensya sa tono at pagtaas sa laki ng matris habang lumalaki ang fetus; pakikilahok sa pagbuo ng ilang mga embryonic tissues; tinitiyak ang pangangalaga ng pagbubuntis at ang normal na pag-unlad nito; impluwensya sa pag-uugali at nervous system ng isang buntis. 2. Epekto sa mammary gland: pag-aalis ng pamamaga at sakit sa mammary gland na dulot ng pagkilos ng estrogens; paghahanda sa kanya para sa paggagatas; pag-iwas sa pag-unlad ng mastopathy at mga bukol sa suso. 3. Pagpigil sa pagkilos ng estrogen, dahil ang estrogen sa tumaas na dami ay maaaring humantong sa iba't ibang negatibong proseso sa katawan ng isang babae. Binabawasan ng progesterone ang panganib na magkaroon ng endometrial hyperplasia, fibroids, mastopathy, tumor ng matris, mammary glands at iba pang sakit. 4. Epekto sa balat- nagpapasigla sa trabaho sebaceous glands, pagtatago ng sebum, pinasisigla ang paglago ng buhok. 5. Pakikilahok sa metabolismo: binabawasan ang antas ng glucose sa dugo; nakikilahok sa metabolismo ng calcium, posporus at iba pang mga elemento ng bakas; nakakaimpluwensya sa metabolismo ng taba - mga form tipong babae mga numero. 6. Pagpapabilis ng pamumuo ng dugo. 7. Impluwensya sa psycho-emotional state at central nervous system ng isang babae.
Androgens: Testosteron. Saan sila ginawa? adrenal glandula; mga obaryo.	Ang Testosterone ay isang tipikal na male hormone, ngunit ito ay naroroon din sa katawan ng sinumang babae at gumaganap ng ilang mga function: 1. Ay isang materyales sa gusali para sa mga babaeng sex hormone. 2. Responsable para sa sekswal na pagnanais at makakuha ng orgasm. 3. Nakikilahok sa metabolismo: Ang metabolismo ng protina - pinahuhusay ang pagbuo ng mga protina, bilang isang resulta - ang paglaki ng mga kalamnan ng kalansay sa dami. Ang metabolismo ng taba - binabawasan ang deposition ng taba, responsable din sa paghubog ng hugis ng katawan tipong lalaki. Bilang karagdagan, binabawasan ng testosterone ang mga antas ng kolesterol sa dugo, pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis at iba pa vascular pathologies nauugnay dito. Pagpapalitan ng calcium, phosphorus at microelements. Maraming naniniwala na ito ay androgens na kumukuha sa "lakas" ng mga buto pagkatapos ng pagsisimula ng menopause sa mga kababaihan. Nakakaapekto sa paggana ng insulin at ang pagsipsip ng glucose. 4. Epekto sa trabaho ng cardio-vascular system: pinipigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis, kumikilos sa vascular wall, tono ito, at pinipigilan ang pagbuo ng aneurysm. 5. Epekto sa paglago ng buhok sa buong katawan at pagpapalakas ng gawain ng pawis at sebaceous glands (ito ay lalo na binibigkas sa pagdadalaga). 6. Pakikilahok sa pagbuo ng mga genital organ sa mga fetus ng lalaki sa panahon ng pagbubuntis. 7. Pakikilahok sa edukasyon pulang selula ng dugo at hemoglobin, kakulangan ng testosterone sa mga kababaihan ay humahantong sa pag-unlad ng anemia.

Bilang karagdagan, ang katawan ng isang babae ay patuloy na naglalabas ng mga hormone na kumokontrol sa antas ng mga sex hormone at nagbibigay ng iba pang mga proseso na kinakailangan para sa reproductive function:
1. Naglalabas ng mga hormone na ginawa sa hypothalamus ng utak, nakakaapekto sa produksyon ng mga hormone ng pituitary gland.
2. Follicle-stimulating at luteinizing hormones (FSH at LH)– ginawa ng pituitary gland ng utak, kinokontrol ang paggana ng mga ovary at ang menstrual cycle.
3. Ang prolactin ay isang hormone ng isang ina na nagpapasuso, nagpapasigla sa produksyon ng gatas, at kasama rin sa pagkakaroon ng kasiyahan sa panahon ng pakikipagtalik.
4. Oxytocin- isang hormone na nagpapasigla sa pag-urong ng matris sa panahon ng panganganak at panahon ng postpartum, at nagtataguyod din ng pagsisimula ng paggagatas. Bilang karagdagan, ang oxytocin ay nakakaapekto sa libido at sekswal na kasiyahan at posibleng nagtataguyod ng paggalaw ng tamud sa itlog pagkatapos ng pakikipagtalik. Ang Oxytocin ay nakakaapekto rin sa psycho-emotional na estado ng isang babae.

Eskematiko na representasyon ng regulasyon ng produksyon mga babaeng hormone.

Ang mga sex hormone ay ginawa "ayon sa siklo ng regla", sa ilalim ng impluwensya ng sekswal na pagnanais, pagpukaw at pakikipagtalik, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at sa ilalim ng impluwensya ng iba't ibang mga kadahilanan kapaligiran, kabilang ang pagkain at inuming natupok. Ang antas ng mga sex hormone ay kapwa naiimpluwensyahan ng psycho-emotional na estado ng isang tao. Kaya, malaking dami Ang mga babaeng hormone ay inilabas sa panahon ng pag-ibig, kaya naman sinasabi nila na ang isang babaeng umiibig ay namumulaklak sa harap ng kanyang mga mata - ito ang "kimika ng pag-ibig."

Siklo ng panregla

Ang menstrual cycle ay ang panahon ng pagkahinog at paghahanda ng itlog para sa pagpapabunga at pagbubuntis, na tumatagal sa average na 28 araw.

Mga yugto ng menstrual cycle:
1. Yugto ng pagkahinog ng follicle.
Ang mga follicle ay mga immature na itlog na nabuo sa isang batang babae sa sinapupunan; ang kanilang bilang ay tinutukoy ng genetika. Sa panahon ng pagbibinata, ang mga sex hormone ay nagsisimulang gumawa sa mga ovarian follicle, sa ilalim ng kanilang impluwensya ang mga itlog ay sumasailalim sa mga kumplikadong yugto ng pagkahinog. Ang yugtong ito ay tumatagal mula sa ika-1 hanggang ika-14 na araw ng cycle.
2. Ang obulasyon ay ang culmination ng buong cycle ng panregla, kung saan ang itlog ay nagiging ganap na mature at, tulad ng dapat gawin ng lahat ng adult na bata, umalis sa tahanan ng magulang nito. Ibig sabihin, ang itlog ay lumalabas sa burst follicle papunta sa tubo at naghihintay para sa parehong tamud na dumating at lagyan ng pataba ito.
Ang obulasyon ay nangyayari sa karaniwan sa ika-14 na araw at tumatagal ng ilang oras. Ang itlog ay handa na para sa pagpapabunga sa average na 3 araw (mula 1 hanggang 5).
3. Luteal phase- nangyayari kapag ang itlog ay "hindi naghintay sa prinsipe nito." Sa site ng burst follicle, a corpus luteum- isang pansamantalang glandula na naglalabas ng mga sex hormone, karamihan ay progesterone. Ang katawan ng isang babae ay naghahanda para sa pagkahinog ng isang bagong itlog. Ang luteal phase ay karaniwang nagtatapos sa ika-28 araw ng cycle.
4. Ang regla at ang simula ng isang bagong yugto ng follicular– pagtanggi sa panloob na layer ng matris, ito ay kinakailangan para sa karagdagang paghahanda ng matris upang matugunan ang fertilized na itlog sa susunod na cycle. Tumatagal mula 3 hanggang 6 na araw sa anyo ng pagdurugo ng may isang ina.

Ang siklo na ito ay patuloy na paulit-ulit, ang pangunahing layunin nito ay ang pagpaparami. Ngunit bukod sa paghahanda para sa pagbubuntis, ang menstrual cycle ay isang release malaking dami sex hormones ng mga ovary. Kung ang menstrual cycle ay nangyayari nang walang obulasyon o regla, nangangahulugan ito na ang hormonal imbalance ay naganap sa katawan. Sa kasong ito, ang pagbubuntis ay hindi mangyayari, ngunit ang mga kahihinatnan ng gayong kawalan ng timbang ay tiyak na makakaapekto pangkalahatang kalusugan, kagalingan at maging ang hitsura at kaakit-akit ng isang babae.

Aling mga hormone ang isang priyoridad sa isang partikular na panahon ng menstrual cycle ay maaaring ituring na eskematiko:

Sa anong edad nagsisimula ang menopos ng isang babae?

Walang makapagsasabi kung anong edad ang aasahan ng menopause. Ito ay napaka-indibidwal para sa bawat babae at maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa prosesong ito. Kahit na sa simula ng huling siglo, pinaniniwalaan na ang average na edad ng menopause ay 40-45 taon, at inilarawan ni Balzac ang pagkupas ng mga kababaihan sa 30-35 taong gulang ("edad ni Balzac"). Ngunit sa modernong mundo ito ay karaniwang tinatanggap na Ang average na edad ng menopause sa mga kababaihan ay 51 taon, o 45 hanggang 55 taon. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang menopause ay hindi maaaring magsimula nang mas maaga o huli.

Mga salik na nakakaimpluwensya kapag nangyayari ang menopause?

1. genetic predisposition– Ito ang pangunahing salik na nakakaimpluwensya sa timing ng menopause. Sa madaling salita, kung gusto mong malaman kung kailan magaganap ang menopause, tingnan mo ang iyong nanay at lola.
2. Bilang ng mga kapanganakan. Ito ay pinaniniwalaan na sa mga kababaihan na nanganak nang higit sa isang beses at nagpapasuso sa kanilang sanggol, ang menopause ay nangyayari nang kaunti mamaya, at ang menopausal syndrome ay mas madali. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na sa isang kawili-wiling posisyon ang panregla cycle ay pansamantalang hihinto, ang mga follicle ay hindi mature, at ang mga ovary ay nagpapahinga. Ang huli na panganganak, pagkatapos ng 35-40 taon, ay naantala din ang pagsisimula ng menopause. At kabaliktaran - nulliparous na mga babae ay nasa panganib ng maagang menopause.

5. Ovarian wasting syndrome- Isang medyo bihirang kababalaghan na madalas na minana. Ang kabiguan ay nangyayari sa sinapupunan, kapag ang mga follicle ay nabuo. Ang mga ito ay nabuo sa mas maliit na dami kaysa sa ibang mga batang babae. Maagang nagtatapos ang mga follicle, bago ang edad na 40, at minsan bago ang edad na 30. Sa kasong ito, alam ang tungkol sa tampok na ito ng iyong ina o lola, mahalaga na manganak sa oras, habang may mga itlog pa.

Mga yugto at yugto ng menopause sa mga kababaihan

Sa anumang kaso, para sa lahat ng kababaihan, ang menopause ay hindi isang kusang proseso, ngunit isang mahabang panahon na palaging dumaan sa tatlong yugto.

1. Premenopause o ang simula ng menopause. Kasabay nito, ang unti-unting pagbaba sa mga antas ng hormone at pagkawala ng function ng ovarian ay nangyayari sa katawan. Ang mga unang sintomas ng menopause at mga iregularidad sa regla ay lumalabas, ngunit hindi ang pagtigil nito. Ang yugtong ito ay maaaring tumagal mula 2-3 hanggang 10 taon. Ito ang pinakamahirap na panahon para sa isang babae; ito ay sa oras na ito na karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng hot flashes.
2. Menopause o ganap na paghinto ng regla. Ang menopos ay binabanggit kapag lumipas ang isang taon mula noong huling regla. Sa panahong ito, ang mga ovary ay ganap na huminto sa paggawa ng mga sex hormone. Ang yugtong ito ay ipinakikita ng iba't ibang sintomas mula sa maraming mga organo at sistema.
3. Perimenopause– ito ang panahon ng premenopause at 2 taon pagkatapos ng huling regla.
4. Postmenopause o pagkumpleto ng menopause. Ang yugtong ito ay tumatagal hanggang sa katapusan ng buhay. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumpletong restructuring ng katawan, lalo na ang reproductive system. Sa panahong ito, hindi na posible ang pagbubuntis, at ang katawan ng kababaihan ay madaling kapitan ng pag-unlad iba't ibang sakit nauugnay sa kakulangan ng mga sex hormone, halimbawa, arterial

Ang edad ng menopause ay nag-iiba sa bawat tao. Ito ay tinutukoy ng pagmamana, pamumuhay at katayuan sa kalusugan. Ang mga unang palatandaan ay maaaring lumitaw pagkatapos ng 40 taon, at sa edad na 55-60 ay nawawala ang regla.

Sa anong edad nagsisimula ang mga unang pagpapakita ng menopause?

Sa paglipas ng mga taon, ang mga kababaihan ay paulit-ulit na nakakaranas ng mga pagbabago sa hormonal. Nagbabago ang mga proseso reproductive system, humihinto ang reproductive function. Ang mga kababaihan ay madalas na nagtataka kung anong edad ang nagsisimula ng menopause at kung paano pagaanin ang kurso nito. Ang kaalaman tungkol sa panahong ito ng buhay ay makakatulong na mapabuti ang iyong kondisyon sa panahon ng menopause.

Ang menopause (menopause) ay isang yugto sa buhay ng isang babae na nauugnay sa pagkalipol ng sekswal at reproductive function. Ang pag-andar ng ovarian ay bumababa, na humahantong sa isang biglaang kakulangan ng mga sex hormone. Ito ay kung paano nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan. Sa paglipas ng panahon, ang mga pagbabago ay humantong sa isang kumpletong paghinto ng reproductive function ng mga ovary. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng kawalan ng regla.

Anong oras nangyayari ang menopause? Karaniwan sa paligid ng 50, ngunit ang parameter na ito ay indibidwal. Ayon sa istatistika, ang simula nito ay nangyayari sa edad na 45-55 taon. Sa isang daang kababaihan, lima lang ang may regular na regla na mas mahaba sa 55. Sa kabilang banda, 8% ay nagsisimula nang menopause sa edad na 40.

Madalas magtanong ang mga babae: at sa anong edad ito magsisimula? Ang menopos ay bihirang mangyari bago ang edad na 40, kung hindi man ay tinatawag na premature ovarian failure syndrome.

May mga kilalang kaso ng pinakamaagang menopause, na nagsimula sa edad na 36, ​​at ang pinakahuli, sa 60.

Kapag nangyari ang menopause, hindi lamang humihinto ang reproductive function, kundi pati na rin ang natural na proseso ng pagtanda ng katawan ay nagsisimula nang mas maaga. Ang isang babae ay nagiging madaling kapitan sa mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, osteoporosis, mga pathology ng gitnang sistema ng nerbiyos.

Ano ang tumutukoy sa simula ng menopause?

Hindi malalampasan ng menopause ang sinumang babae, at kailangan mong tanggapin ito nang mahinahon, pangalagaan ang iyong kalusugan, at alamin kung ano ang maaaring gawin tungkol dito.

Walang mga paraan upang mahulaan kung anong edad nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan. Mahuhulaan lang natin ang tinatayang oras. Isaalang-alang natin ang isang hanay ng mga palatandaan kung saan nakasalalay ang simula ng menopause:

• pagmamana;
• mga karamdaman sa autoimmune;
• mga operasyon;
• masamang ugali at stress;
• pag-inom ng mga gamot na may estrogen.

Ang pagmamana ay bumubuo ng isang indibidwal na senaryo para sa kurso ng menopos, katulad ng proseso ng pagtigil sa reproductive function ng isang ina o lola. Bilang karagdagan, ito ay naiimpluwensyahan ng mga pagbabago sa autoimmune sa mga tisyu ng ovaries, adrenal glands, at autoimmune thyroiditis, cardiovascular, oncological na mga sakit, diabetes, hormonal imbalance.

Tinutukoy ang edad ng menopause at operasyon. Halimbawa, kung ang bahagi ng ovarian tissue o matris ay tinanggal, ang suplay ng dugo ay naaabala parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata, na maaaring humantong sa "pagsara" ng mga ovary. Ang parehong problema ay sanhi ng nakababahalang mga sitwasyon. Ang kawalan ng katabaan ay mas karaniwan sa mga babaeng naninigarilyo, nakakaranas din sila ng menopause isang taon o isang taon at kalahating mas maaga.

Minsan pagkatapos ng mga operasyon, ang mga kababaihan ay inireseta ng mga gamot na may estrogen, ang antas nito ay dapat na patuloy na subaybayan. Ito ay masama kapag walang sapat nito, ngunit ang labis ay maaaring humantong sa mga malubhang pathologies.

Mga yugto ng pag-unlad ng menopause

Sa anong edad nangyayari ang menopause? Ito ay hindi isang sandali, ito ay umaabot sa loob ng ilang taon. Maraming kababaihan ang may napakahirap na oras kapag nangyayari ang menopause. Nangyayari ito dahil sa hormonal fluctuations, na maliit o mala-avalanche sa kalikasan. Ang katawan ng babae ay itinayong muli, ang panahon ng panganganak ay nagbabago sa post-reproductive, iyon ay, ang babae ay nawalan ng kakayahang manganak.

Isinasaalang-alang ng gamot ang tagal ng menopause bilang tatlong pangunahing yugto.

1. Premenopause.
2. Menopause.
3. Postmenopause.

Ang perimenopause ay tumatagal mula sa simula ng hindi regular na regla hanggang sa huling regla. Sa kabila ng pagbaba ng fertile function, sa panahong ito kailangan pa ring gumamit ng proteksyon. Ang unang yugto ng pag-unlad ng menopause ay nagsisimula pagkatapos ng 40-50 taon. Ang mga agwat sa pagitan ng regla ay unti-unting tumataas at ang kanilang pagiging regular ay nawawala. Ang dami ng discharge sa panahon ng regla ay kapansin-pansing nabawasan, at ang tagal nito ay nababawasan din.

Ang premenopause ay ang pinakamahabang panahon, na tumatagal mula 1.5 hanggang 10 taon.

Ang menopause ay ang panahon kung kailan humihinto ang katawan sa paggawa ng mga hormone. Nagsisimula ito pagkatapos ng 50-53 taon at nangyayari nang hindi mas maaga kaysa sa isang taon pagkatapos ng huling regla. Ang edad ng pagpasok sa menopause, sa anong edad nagsisimula ang pagbaba ng function ng ovarian, ay tinutukoy malalang sakit, hindi kanais-nais panlabas na mga kadahilanan, pati na rin ang kalusugan ng kababaihan.

- Ito ang panahon kung kailan humihinto ang paggana ng mga ovary. Ang muling pagsasaayos ng mga organo at sistema ay nangyayari, na pinukaw ng kakulangan sa estrogen. Sa postmenopausal stage, ang mga pathological na pagbabago tulad ng urogenital disorder at urogenital disorder ay dahan-dahang nabubuo, kaya dapat subaybayan ng bawat babae ang kanyang kalusugan at maiwasan ang mga degenerative na proseso sa oras.

Ang mga kababaihan ay interesado sa kung gaano katagal sila magtatagal at kung kailan sila maaaring magsimula. Maaari mong maunawaan na ang menopause ay dumating sa pamamagitan ng mga sumusunod na hanay ng mga palatandaan:

Kapag nagsimula ang perimenopause, lahat ng kababaihan na pumapasok sa panahong ito ay nagrereklamo ng mga hot flashes at mga pawis sa gabi. Ang simula ng isang mainit na flash ay nagpapakita ng sarili bilang isang pakiramdam ng init, na nagsisimula sa mukha at gumagalaw pababa sa katawan. Ang balat ay nagiging pula, ang pulso ay bumibilis, at ang temperatura ay tumataas. Ang pag-atake na ito ay tumatagal ng hanggang 5 minuto at madalas na paulit-ulit, at maaaring nakakagambala kahit sa gabi.

Bilang karagdagan, ang babae ay nagiging iritable at mabilis na mapagod. Nangyayari na ang presyon ng dugo ay maaaring tumaas o bumaba nang husto, at ito ay humahantong sa pananakit ng ulo at pagkahilo. Posible rin ang panaka-nakang palpitations.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig na ang mga pag-andar ng mga ovary ay kumukupas, ang katawan ay muling itinatayo, at ang pagtanda ay nagsisimula. Ang mga umiiral na malalang sakit ay maaaring lumala, ang mga bago ay maaaring lumitaw, at ang proseso ng paggamot sa anumang mga pathologies ay naantala.

May mga sintomas na maaaring hindi nakakaabala sa lahat ng kababaihan. Ang ilan ay hindi nararamdaman ang mga ito, habang ang iba ay nagdurusa sa kanila:

• mood swings;
• matagal na depresyon;
• pagkawala ng memorya;
• pagkatuyo at pangangati ng puki;

Ilang oras pagkatapos ng menopause, ang mga babae ay nakakaranas ng matagal na depresyon, pagkabalisa, pagkamayamutin, madalas na pagbabago ng mood, lumalala ang memorya, lumala ang konsentrasyon, at naghihirap ang pagtulog.

Laban sa background ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, ang isang pakiramdam ng paninikip sa dibdib, pamamanhid sa mga braso o binti, at panginginig ay maaaring mangyari.

Ang patuloy na pagbaba sa synthesis ng mga babaeng sex hormone ay humahantong sa pagnipis ng vaginal mucosa, pagkawala ng pagkalastiko at density nito. Ang pagbaba sa pagtatago ng vaginal ay isang direktang landas sa pagkatuyo, na lalo na nararamdaman sa panahon ng pakikipagtalik. Minsan sa panahon ng menopause ay nangangati at nasusunog ang ari.

Ang mga sakit sa urogenital ay nagpapalala din sa kalidad ng buhay kung ito ay kasabay ng pagsisimula ng menopause. Ang mga kababaihan ay nakakaramdam ng madalas na pagnanasa na umihi na may kawalan ng pagpipigil sa ihi. Ang kusang paglabas nito ay maaaring maimpluwensyahan ng pisikal na stress, gayundin ng mga nakababahalang sitwasyon.

Sa panahon ng menopause, bumababa ang libido.

Bilang karagdagan, ang balat ng mukha ay nawawalan ng pagkalastiko, lumilitaw ang mga wrinkles, pati na rin ang iba't ibang nagpapasiklab na proseso sa katawan, ang buhok ay nagsisimulang maging kulay abo. Dahil sa kakulangan ng mga sex hormone, ang pagsipsip ng calcium ay may kapansanan at ang mga buto ay nagiging marupok.

Paano bawasan ang mga sintomas ng menopause

Ang babae ay dapat sumailalim sa isang pagsusuri, at ang doktor, depende sa kanyang kondisyon, ay magrereseta. Ngunit ang paggamot na ito ay marami side effects, kaya ang mga phytoestrogen ng halaman ay madalas na sumagip.

Ang mga analogue ng babaeng sex hormone sa microdoses ay kumikilos tulad ng mga tunay, na nagpapabuti sa kondisyon ng katawan. Maraming mga sintomas ng menopause ang tumigil sa paglitaw, ang emosyonal na background ay nagpapatatag, at lumilitaw ang sekswal na pagnanais. Ang isang babae ay mananatiling bata at malusog nang mas matagal.

Mga kinakailangang gamot kapalit na therapy Tutulungan ka ng isang doktor na pumili, na isinasaalang-alang ang yugto ng menopause at pangkalahatang kalusugan ng babae. Tinutukoy din ng doktor ang dosis ng kinakailangang produkto na may phytoestrogens. Ang mga gamot na Klimaxan at Klimonorm ay madalas na inireseta.

Klimonorm

Magagamit ito sa anyo ng mga dilaw at kayumangging drage, na naglalaman ng mga sumusunod na sangkap:

• estradiol valerate (2.0 mg) sa mga dilaw na tableta;
• estradiol valerate (2.0 mg) at levonorgestrel (0.15 mg) sa mga brown na tablet.

Ang gamot ay naglalaman ng mga derivatives ng dalawang hormones: estrogen at progestogen. Salamat sa gestagen (levonorgestrel), nagagawa nitong ibalik ang isang regular na buwanang cycle. Ang pakete ay naglalaman ng 9 dilaw at 12 kayumanggi dragee. Nagsisimula silang uminom ng dilaw na gamot (mula sa ika-5 araw buwanang cycle), at pagkatapos ay kumuha ng brown jelly bean.

Para maiwasan ang osteoporosis, hyperplasia at endometrial cancer, kailangan mong regular na uminom ng Klimonorm (brown pill) tuwing cycle. Ang gamot ay may positibong epekto sa spectrum ng lipid dugo. Bilang karagdagan, nagbabala si Klimonorm mga karamdaman sa vascular, involutional na pagbabago sa balat at genitourinary tract. Pinapabuti nito ang estado ng psycho-emosyonal.

Klimaksan

Ang Climaxan ay mga homeopathic na tablet naglalaman ng mga aktibong sangkap sa maliit na dosis. Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 2 tablet bawat araw: isa sa umaga, ang isa sa gabi. Maaaring inumin ang Climaxan hangga't tumatagal ang mga sintomas ng menopausal syndrome: sakit ng ulo, pagkahilo, emosyonal na lability, abala sa pagtulog, palpitations, pagpapawis at hot flashes.

Inirerekomenda namin ang mga katulad na artikulo

Ang menopos ay isa pang yugto mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng isang babae, na nauugnay sa pagbaba ng reproductive function. Ang pinakamalaking posibilidad ng paglitaw nito ay nangyayari sa edad na 45-52 taon. Depende sa mga katangian ng katawan, mga nakaraang sakit, at mga kondisyon ng pamumuhay, ang menopause ay maaaring mangyari nang mas maaga o mas bago. Nagaganap mga pagbabago sa hormonal unti-unting humahantong sa pagtanda ng isang babae. Kung mamumuno siya aktibong larawan buhay, binibigyang pansin ang kanyang hitsura, inaalagaan ang kanyang kalusugan, pagkatapos ay bumabagal ang pagtanda ng katawan.

Mayroong 3 yugto ng menopause:

1. Ang perimenopause ay ang simula ng mga pagbabago sa hormonal, kung saan ang mga antas ng estrogen ay nagsisimulang bumaba at ang regla ay nagiging hindi regular. Ang posibilidad ng paglilihi ay bumababa.
2. Ang menopos ay ang panahon ng 12 buwan mula sa simula ng huling regla. Kung sa nakaraang panahon ang isang babae ay maaari pa ring pagdudahan ang sanhi ng panregla, kung gayon ang kawalan ng regla sa loob ng isang taon ay isang tumpak na tanda ng pagsisimula ng menopos.
3. Postmenopause - ang panahon pagkatapos ng pagtatapos ng menopause, ay mga 3-5 taon. Ang mga antas ng estrogen ay umabot sa isang minimum.

Video: Menopause at mga uri nito

Mga uri ng menopause at edad ng kanilang simula

Ang mga sintomas ng menopause sa mga kababaihan ay depende sa edad. Ang paggamot ay inireseta din alinsunod sa edad ng menopause, na nakasalalay sa mga katangian ng pisyolohiya, pangkalahatang kalusugan, kondisyon at pamumuhay. Mayroong ilang mga uri ng menopause:

• napaaga (pagkatapos ng 30 at bago ang 40 taon);
• maaga (mula 41 hanggang 45 taon);
• napapanahon, isinasaalang-alang ang pamantayan (45-55 taon);
• huli (pagkatapos ng 55 taon).

Ang premature at late menopause ay karaniwang isang patolohiya. Pagkatapos ng pagsusuri at paglilinaw ng mga sanhi ng mga paglihis mula sa pamantayan, ang paggamot ay inireseta. Sa napapanahong pagsisimula ng menopause sa sa ibang Pagkakataon ang kailangan lang ay kaluwagan ang mga nauugnay na sintomas.

Mga sanhi at bunga ng premature menopause

Ang simula ng menopause sa maagang edad marahil sa ilang kadahilanan. Una sa lahat, ito ay dahil sa mga sakit ng mga ovary, ang kanilang pag-alis o paggamot sa mga hormonal na gamot. Minsan ang premature menopause ay sanhi ng congenital genetic disorders. Sa kasong ito, nangyayari ang hindi sapat na produksyon ng mga itlog. Ang patolohiya na ito ay minana.

Isa sa mga dahilan ay masyadong maaga pagdadalaga mga batang babae. Ang karaniwang edad para sa simula ng unang regla ay 13-14 taon. Ngunit kung minsan ang regla ay lumilitaw na kasing aga ng 10-11 taong gulang.

Ang menopos ay nangyayari masyadong maaga sa mga may sakit ng thyroid gland, reproductive organs, immune system, atay. Maaaring mag-trigger ng simula ng menopause radiation therapy sa paggamot ng mga tumor, chemotherapy.

Ang paglitaw ng maagang menopause ay pinadali din ng isang hindi malusog na pamumuhay at masamang gawi (paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, pagkagumon sa droga). Ang nakakapukaw na kadahilanan ay labis na katabaan, pati na rin ang mga fad diet at matagal na pag-aayuno.

Ang simula ng maagang menopause ay kadalasang nauugnay sa hormonal imbalances sa katawan. Ang pagbaba sa antas ng mga babaeng sex hormone ay humahantong sa kawalan ng katabaan at maagang pagtanda. Bukod sa, mga hormonal disorder dagdagan ang panganib ng mga tumor ng mammary glands at reproductive organ. Tumataas din ang panganib ng atake sa puso, stroke at iba pang sakit. mga sakit sa cardiovascular. Ang kawalan ng timbang ng mga hormone ay humahantong sa mga sakit ng thyroid gland, na nakakagambala sa paggana ng thyroid gland. genitourinary system. Ang maagang menopause ay nagdudulot ng neurosis at depression.

Kapag una mong pinaghihinalaan ang pagbaba sa sekswal na aktibidad ng katawan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Kung may anumang pagdududa tungkol sa sanhi ng menstrual cycle, isang FSH (follicle-stimulating hormone) test ang ginagawa. Sa panahon ng menopause, ang antas nito ay tumataas at nananatiling patuloy na mataas. Kung ang mga kaguluhan ay pansamantala, ang antas ng hormone na ito ay nagbabago.

Video: Mga pagsusuri sa hormone upang matukoy ang simula ng menopause

Mga sanhi at komplikasyon ng late menopause

Bilang isang patakaran, ang kadahilanan sa pagsisimula ng late menopause ay pagmamana. Kung hindi ito nangyari bago ang edad na 55, at walang mga problema sa kalusugan, kung gayon ang huli na menopause ay gumaganap lamang ng isang papel positibong papel. Mas tumatagal normal na komposisyon buto at tissue ng kalamnan. Mas kaunting problema sa paggana ng puso, mga daluyan ng dugo, at utak.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang sanhi ng late menopause ay maaaring maging seryoso sakit na ginekologiko o paggamot na may chemotherapy at radiation. Sa kasong ito, ang babae ay dapat na patuloy na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil ang paglala o pagbabalik ng mga sakit na sanhi ng pagkaantala sa menopause ay posible. Ang hindi regular na paglitaw ng pagdurugo ng iba't ibang intensity kung minsan ay nagtatakip ng mga sintomas ng mga sakit, kabilang ang mga malignant na tumor.

Mga sintomas ng menopause

Mayroong ilang mga palatandaan kung saan maaari mong matukoy na ang menopause ay naganap.

Tides- panaka-nakang, biglaang pag-atake, na sinamahan ng isang pakiramdam ng init, pati na rin ang daloy ng dugo sa mukha. Kasabay nito, pawis na pawis ang babae. Pagkalipas ng ilang minuto, isang estado ng panginginig ang pumasok. Ang ganitong mga hot flashes ay maaaring tumagal ng maraming taon, na lumilitaw 20-50 beses sa isang araw. Sa kasong ito, sasabihin sa iyo ng doktor kung paano bawasan ang kanilang bilang at pagaanin ang mga sintomas.

Sakit ng ulo, pagkahilo, kadalasang lumalabas sa umaga. Ang babae ay napipilitang talikuran ang kanyang karaniwang gawain at mabilis na mapagod. Nararanasan niya walang dahilan na pagkabalisa, nagiging iritable.

Sakit sa pagtulog. Ang mga hot flashes na nangyayari sa araw at sa gabi ay gumising sa babae. Pagkatapos nito ay nahihirapan siyang matulog. Ang insomnia ay hindi lamang nangyayari dahil sa mga hot flashes. Ang mga abala sa pagtulog ay maaaring sanhi ng mga neuroses na lumitaw dahil sa pagkasira ng nervous system at utak. Ang kawalan ng kakayahang makatulog ng mahimbing sa gabi ay nag-aalis sa iyo ng lakas at nagdudulot ng mas malaking pagkabalisa at pangangati.

Madalas na pagbabago ng mood. Nagiging touchy at maluha ang babae. Ang masayang kalooban ay biglang nagbibigay daan sa inis at galit.

Bukol sa lalamunan. Isang reaksyon ng autonomic nervous system na nagdudulot ng sensasyon ng bara sa lalamunan. May pangangailangan na gumawa ng mga paggalaw sa paglunok. Ang babae ay hindi nakakaranas ng sakit o anumang kawalan ng ginhawa. Ang kundisyong ito ay karaniwang nawawala sa sarili. Gayunpaman, kung ang sintomas ay hindi nawawala sa loob ng ilang buwan, lumilitaw ang sakit, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang endocrinologist. Ang mga katulad na sensasyon ay nangyayari sa mga sakit ng thyroid gland.

Pagkawala ng memorya. Sa panahong ito, karamihan sa mga kababaihan ay nagrereklamo ng "sclerosis," kawalan ng pag-iisip, at kawalan ng kakayahang mag-concentrate.

Pagkatuyo ng ari. Ang sintomas ay kadalasang sinasamahan ng pangangati at nagiging sanhi ng pananakit sa panahon ng pakikipagtalik. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mga pagbabago sa istraktura ng vaginal mucosa sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Kasabay nito, mayroon ding pagbaba sa sekswal na pagnanais.

Pagkagambala ng mga genitourinary organ. Ang paglabag sa komposisyon ng vaginal na kapaligiran ay ginagawang mas mahina sa impeksyon ang genitourinary system. Ang mga sakit sa bato, pantog, mga nagpapaalab na sakit ng mga ovary at matris ay madalas na nangyayari. Ang pagpapahina ng tono ng kalamnan ay humahantong sa kawalan ng pagpipigil sa ihi.

Tumaas na presyon ng dugo, mabilis na tibok ng puso. Ito ay nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa istraktura ng mga daluyan ng dugo at sa kalamnan ng puso. Ang panganib ng isang babae sa sakit sa puso ay tumataas nang malaki.

Mga sakit sa magkasanib na kasukasuan, marupok na buto. Ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng calcium. Sa simula ng menopause, lumalala ang pagsipsip ng babae. kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang hindi sapat na paggamit ng calcium ay nagpapahina sa mga buto. Bilang karagdagan, ang mga kuko ay nagiging malutong, ang pagkawala ng buhok at pagkasira ng kanilang istraktura ay sinusunod. Pagpapayat din enamel ng ngipin, ang mga karies ay nangyayari nang mas madalas.

Video: Mga sintomas ng menopause, kung ano ang tumutukoy sa kalubhaan ng mga ito, kung paano ito gagamutin

Diagnosis ng menopause. Paano mapawi ang mga sintomas

Kung lumitaw ang mga palatandaan tulad ng mga iregularidad sa regla, pagbaba o pagtaas ng dami ng discharge, biglaang pagbabago sa timbang ng katawan at iba pang hindi inaasahang palatandaan, dapat talagang kumunsulta ang isang babae sa doktor: isang gynecologist, endocrinologist, o mammologist. Pagsusuri gamit ang ultrasound, x-ray, at pagsusuri ng biochemical ang mga pagsusuri sa dugo para sa mga hormone at mga marker ng tumor ay magbibigay-daan sa napapanahong pagtuklas ng mga malubhang sakit na kailangang gamutin nang madalian.

Kung ang babae ay malusog, hindi kanais-nais na mga sintomas ay nauugnay sa mga abnormalidad ng menopausal, pagkatapos ay bibigyan siya ng therapy upang maalis ang insomnia, uminom ng mga sedative at bitamina. Ang mga paghahanda na naglalaman ng calcium at silikon ay makakatulong na maiwasan ang paglitaw ng osteoporosis. Ang mga paraan ay ginagamit upang mapahusay ang suplay ng dugo at maalis ang mataas na presyon ng dugo.

Karamihan mabisang paraan Ang pag-alis ng mga hot flashes at iba pang sintomas ng menopause ay hormonal therapy. Minsan sapat na upang pumili ng angkop na mga hormonal hormone sa tulong ng isang doktor. pagpipigil sa pagbubuntis. Mga kandila na naglalaman ng mga hormonal na gamot, mga espesyal na plaster, mga aparatong intrauterine. Sa tulong ng mga gamot na ito, tumataas ang mga antas ng estrogen, na tumutulong na mapabagal ang simula ng mga pagbabago sa menopausal. Ang hormone replacement therapy ay isinasagawa nang hindi bababa sa 1-2 taon. Upang maiwasan ang osteoporosis, kung minsan ay kinakailangan ang paggamit nito sa loob ng ilang taon pagkatapos ng menopause.

Babala: Ang anumang mga hormonal na gamot ay dapat inumin ayon sa inireseta ng isang doktor. Ang sobrang estrogen ay humahantong sa pagtaas ng timbang, pagpapalaki ng mga ugat sa binti, mga sakit sa suso, fibroids ng matris, at iba pa. malubhang problema may kalusugan.

Upang malumanay na bawasan ang mga sintomas ng menopause, ang mga non-hormonal na ahente batay sa mga herbal na sangkap ay ginagamit, halimbawa, biologically aktibong suplemento para sa pagkain ESTROVEL® capsules ay isang complex ng phytoestrogens, bitamina at microelements, ang mga bahagi nito ay kumikilos sa mga pangunahing manifestations ng menopause.

Paggamot sa mga katutubong remedyo para sa menopause

Sa paggamot ng mga hot flashes, hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo at iba pang mga pagpapakita ng menopause, matagumpay na ginamit ang mga gamot tradisyunal na medisina: mga decoction ng halaman, mga herbal na nakapapawi na paliguan. Ang kakulangan ng estrogen ay binabayaran sa tulong ng phytoestrogens, na kinabibilangan, halimbawa, sage.

Pagbubuhos upang maalis ang pagpapawis at mapawi ang mga hot flashes

Paghaluin ang sage, valerian root at horsetail sa isang ratio na 3:1:1. Ibuhos ang 1 tbsp sa isang baso ng tubig na kumukulo. l. koleksyon Ito nakapagpapagaling na pagbubuhos uminom araw-araw sa ilang dosis.

Herbal infusion para sa mataas na presyon ng dugo, mabilis na tibok ng puso, pagpapawis

1 tbsp. l. isang halo ng hawthorn, motherwort, pipino, mansanilya (4:4:4:1) ay inilalagay sa 1 baso ng tubig na kumukulo at ang gamot ay iniinom ng 3-4 na kutsara ng ilang beses sa isang araw.

Alam kung paano nagsisimula ang menopause, maaari kang maghanda nang maaga at makilala ang simula nito sa oras. Sa buong buhay, ang katawan ng isang babae ay sumasailalim sa mga makabuluhang pagbabago sa hormonal.

Kapag naabot mo na ang menopause, maaari kang kumunsulta sa isang doktor upang magpasya sa paggamit ng hormone therapy upang mapanatili ang tamang balanse sa katawan. Hindi kailangang matakot sa paraan ng paggamot na ito. Pinapayagan ka nitong palitan ang nawawalang halaga ng estrogen, na hindi na kayang gawin ng katawan sapat na dami, at pagbutihin pangkalahatang kalusugan mga babae.

Maaari ka ring gumamit ng mga gamot batay sa mga halamang gamot, kabilang ang mga biological supplement na may phytoestrogens, mineral complex at bitamina.

Ang mga karagdagang pinagmumulan ng phytoestrogens na pumapasok sa katawan ay maaaring mga pagkaing mayaman sa mga naturang compound: flax seeds, legumes, barley, soy, pati na rin ang mga mansanas, karot at grant.

Paano maalis ang hindi kasiya-siyang mga pagpapakita?

Maaari mong subukan ang mga sumusunod na paraan upang mapawi ang mga sintomas ng menopause:

1. Sa panahon ng high tides, inirerekumenda na magsuot ng mas magaan na damit na angkop para sa panahon. Sa sandaling magsimula sila, dapat kang huminga nang dahan-dahan at malalim.
2. Maaari mong gamitin ang mga nakasanayang diskarte sa pagpapahinga, tulad ng yoga.
3. Panoorin ang iyong diyeta. Dapat mong dagdagan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at gatas sa iyong diyeta, at bawasan o ganap na alisin ang alkohol at kape.

Kinakailangan ba ang paggamot?

Dapat mong regular na bisitahin ang isang doktor sa panahon ng menopause, una sa lahat, upang hindi makaligtaan ang simula ng isang malubhang sakit. Upang makatulong na mapawi ang mga hot flashes, maaaring magreseta ang iyong doktor ng estrogen o progesterone. Nakakatulong din itong makayanan ang mga sintomas ng osteoporosis. Kung ang isang babae ay tinanggal ang kanyang matris, kung gayon sa kasong ito ang paggamot ay isinasagawa lamang sa estrogen.

Ang hormone therapy ay kontraindikado sa mga babaeng may kanser sa suso o matris, mga sakit sa pagdurugo, stroke, o sakit sa atay.

Hindi dapat gamitin hormonal na paggamot kung ang vaginal bleeding ay nangyayari.

Upang makatulong na pamahalaan ang mga hot flashes o mood swings, maaaring palitan ng ibang mga gamot ang hormone therapy:

• antidepressant;
• antiseptics;
• mga gamot para sa paggamot ng presyon ng dugo.

Huwag mag-panic tungkol sa simula ng menopause. Dapat matuto kang mamuhay at magsaya sa buhay. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Anuman ang edad na nagsisimula ang menopause, mas mainam na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga nakaranasang doktor sa panahong ito.

Sa anong edad nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan, walang isang gynecologist ang makakasagot. Ang panahong ito ay nakasalalay, una sa lahat, sa pagmamana. Sa mataas na antas ng posibilidad, ang isang babae ay makakaranas ng menopause sa parehong edad ng kanyang ina o lola, at makakaranas ng parehong kalubhaan gaya ng sa kanila.
Ang ilang panlabas na salik na nakakaimpluwensya sa mga natural na proseso ay maaaring gumawa ng mga pagbabago sa mga namamana na proseso...

Mga salik na nakakaimpluwensya sa edad kung kailan nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan

• Diabetes mellitus, thyroid dysfunction, malignant neoplasms, iba pang mga malalang sakit.
• Pagsasagawa ng mga therapeutic na aktibidad: mga interbensyon sa kirurhiko, radiation o chemotherapy.
• Pag-abuso sa alkohol, droga, paninigarilyo.
• Matagal na psycho-emotional stress (stress, depression, pare-pareho ang pagkabalisa).
• Mabigat na pisikal na aktibidad: aktibidad sa trabaho, pagsasanay sa palakasan.
• Hindi sapat na nutrisyon bilang resulta ng mababang katayuan sa lipunan.
• Hindi regular na pakikipagtalik, mababang dalas.
• Mga interbensyon sa kirurhiko sa mga glandula ng mammary, matris, ovary, hormonal imbalance.

Ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, mataas na dalas ng pagkakalantad sa araw, at pagkontrol sa timbang ay maaaring maantala ang menopause at ang edad kung kailan ito nangyayari. Pagkuha ng hormones matagal na panahon bago ang simula yugtong ito ay nagagawa ring ibalik ang karaniwang tinatanggap na mga deadline. Ginagamit ito ng ilang kababaihan bilang therapy.

Menopause: sa anong edad ito nangyayari, mga pangunahing yugto

Ang menopos ay tumutukoy sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, bilang isang resulta kung saan siya ay nawalan ng reproductive function. Ito ay may tatlong pangunahing yugto:

1. Premenopause. Ang panahong ito ay nagsisimula pagkatapos ng 40 taon at tumatagal hanggang sa simula ng huling regla. Pansinin iyon ng mga eksperto average na tagal Ang premenopause ay mula 15 buwan hanggang 6 na taon. Sa panahong ito, mayroong pagbaba sa produksyon ng mga babaeng hormone na estrogen at progesterone. Kasabay nito, ang antas ng male hormones sa katawan ng babae unti-unting bumababa, sa ilang mga panahon ay maaaring maobserbahan ang hyperandrogenism. Ang yugtong ito ay sinamahan ng pagtaas ng FSH (follicle-stimulating hormone). Ito ang nagpapahiwatig kapag nagsasagawa ng mga pagsubok, na nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa hormonal. Ang regla ay nagiging hindi regular, ang cycle ay patuloy na tumataas mula 30 hanggang 80 araw. Ang kanilang intensity ay hindi rin matatag: kung minsan ang pagdurugo ay matindi, kung minsan ito ay napakakaunti.
2. Menopause sa paligid ng 50-55 taong gulang. Ang yugtong ito ay nangyayari pagkatapos ng pagtigil ng huling regla at tumatagal ng 12 buwan. Sa panahong ito, mas tumataas ang mga antas ng FSH. Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay maaaring humantong sa pag-unlad ng diabetes, labis na katabaan, at mga sakit sa cardiovascular. Maraming tao ang may osteoporosis, kaya madalas nagkakaroon ng bali sa paa.
3. Postmenopause. Ang panahon ay nailalarawan sa pagtatapos ng mga pagbabago sa hormonal. Nangyayari ito 1 taon pagkatapos ng huli pagdurugo ng regla. Ang tagal ng yugto ay 12-24 na buwan. Ang mga ovary ay huminto sa paggawa ng mga hormone, ang mga antas ng estrogen ay bumababa ng 2 beses. Laban sa background na ito, ang FSH ay medyo mataas; ito ay tinutukoy sa laboratoryo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsusuri sa dugo o ihi.

Ang mga antas ng FSH ay maaaring matukoy nang nakapag-iisa gamit ang pagsusuri sa parmasya.

Ang edad ng menopause sa mga kababaihan ay isang indibidwal na kadahilanan. Ang average niya ay 48 years plus/min 3 years. May mga paglihis mula sa mga average na ito - maaga (bago 40 taon) at huli na menopause (pagkatapos ng 55 taon).

Pangkalahatan at tiyak na mga sintomas: kailan dapat magpatingin sa doktor?

Ang mga pagbabago sa katawan ng isang babae ay hindi maiiwasan; sila ay isang natural na proseso ng pisyolohikal. Upang maunawaan kung anong edad nangyayari ang menopause, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Hindi niya mahuhulaan ang simula ng yugto nang maaga, ngunit ang ilang mga palatandaan ay nagpapahintulot sa kanya na makita ang premenopause at ihanda ang katawan sa pisikal at emosyonal na paraan.

Sa yugto ng premenopausal, sa 60% ng mga kaso ay may pagbaba sa intensity ng pagdurugo ng regla at isang pagtaas sa cycle.

Ang mga sintomas ng menopause ay maaaring nahahati sa pangkalahatan, karaniwan sa karamihan ng mga kaso, at partikular.

Mga karaniwang sintomas ng menopause

SA pangkalahatang pagpapakita iugnay:

• Ang mga hot flashes ay isang kondisyon ng biglaang pamumula ng mukha, décolleté, at likod ng ulo. Ito ay sinamahan ng isang pakiramdam ng init, pagpapawis, pamamanhid, at isang pangingilig sa mga daliri. Bihirang, maaaring mawalan ng malay ang isang babae. Ang ganitong mga sintomas ay maaaring mangyari sa anumang oras ng araw, ngunit kadalasang nangyayari sa gabi. Ang tagal nito ay 2-3 minuto, pagkatapos nito ang babae ay nakakaramdam ng lamig. Ang sintomas na ito ay hindi nakakaapekto sa edad kung saan nangyayari ang menopause sa mga kababaihan.
• Vertigo - isang hormonal imbalance ay humahantong sa abnormal na presyon ng dugo at isang matalim na pagbabago sa mga tagapagpahiwatig nito.
• Excitability - mga karamdaman ng autonomic nervous system. Ang matingkad na pagpapakita ay hindi pagkakatulog, mga pagbabago sa biorhythms ( antok sa araw), hindi makatwirang pakiramdam pagkabalisa, patuloy na walang dahilan na pagkamayamutin.

Ang isang babae ay nakakaramdam ng mga hot flashes nang hindi inaasahan. Ang mga pangunahing palatandaan ay matinding pamumula ng mukha, pagpapawis, at pakiramdam ng pagkabara. Nawawala ito pagkatapos ng ilang minuto at bumalik sa normal ang babae.

Ang mga hot flashes ay tumatagal ng mga 1-2 taon, sa mga bihirang kaso ang kanilang tagal ay tumataas hanggang 5 taon.

Mga tiyak na sintomas

Kabilang sa mga partikular na pagpapakita ang mga karamdaman na maaaring mangyari na may ilang posibilidad mula sa genitourinary, psycho-emotional, at nervous system.

Ang mga katangian ng pagpapakita ng psycho-emotional deviations ay:

• Ang hysteria ay isang hindi makatwirang emosyonal na hindi matatag na estado.
• Hindi makatwirang mga kondisyon, na ipinakita sa anyo ng pagtaas ng pagluha, pagkamayamutin, pakiramdam ng takot o pagkabalisa, at mga kaguluhan sa pagtulog sa gabi.
• Ang reaksyon ng katawan sa ilang mga amoy o tunog.
• Matinding depresyon. Mayroon silang mababang tugon sa paggamot. Maaaring sinamahan ng pagbabago sa pag-uugali ng babae, na nagiging agresibo o mapanghamon. Ang ilang mga kinatawan, na sinusubukang hindi malay na pahabain ang kanilang kabataan, ay nagsisimulang magsuot ng bulgar at kumilos nang naaayon.

Ang estado ng nervous system ay higit na nakasalalay sa antas ng estrogen sa katawan. Sa hormonal imbalance ang kanilang bilang ay bumababa. Kung may kakulangan ng mga microelement tulad ng magnesium at calcium, ang isang malubhang kurso ng menopause ay posible (kahit gaano katanda ito ay dumating).

Ang paglabag sa rate ng puso ay humahantong sa mababaw na paghinga at pagtaas ng dalas nito. Dahil dito, ang babae ay patuloy na nagrereklamo na siya ay nasusuka, nahihirapang huminga, at palaging kulang sa hangin. Kung ang mga ganitong sintomas ay naroroon, mahirap para sa isang babae na manatili sa loob ng mahabang panahon, sa malaking pulutong ng mga tao.

Gayundin sa panahong ito ay maaaring magkaroon ng pagkabalisa pagtulog sa gabi, nadagdagan ang antok sa araw, ang hitsura ng hilik na may matagal na paghinto sa paghinga. Ang isang matalim na pagbaba sa estrogen ay maaaring humantong sa pag-unlad ng malubhang, malalang sakit.

Tungkol sa 52% ng mga kababaihan ang tandaan na ang simula ng menopause ay isang nakababahalang sitwasyon para sa kanila.

SA posibleng mga paglihis mula sa genitourinary system, ang musculoskeletal system ay kinabibilangan ng:

• Atrophic vaginitis. Ang isang hindi sapat na dami ng mga babaeng hormone ay makabuluhang nagbabago sa mga proseso na nagaganap sa matris at puki. Ang resulta ay pagkatuyo dulot ng kakulangan ng pagpapadulas, kakulangan sa ginhawa at pagkasunog, kakulangan ng suplay ng dugo, at paglaylay ng mga dingding.
• Atrophic cystourethritis. Sa background madalas na paghihimok Bago umihi, ang isang babae ay nakakaramdam ng nasusunog na pandamdam, kakulangan sa ginhawa, at masakit na mga kondisyon.
• Prolapse ng matris. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mga proseso ng pagkasayang ay nakakaapekto sa pelvic muscles. Ang resulta pantog at ang yuritra ay inilipat.
• Ang balat ay nagiging malambot at may posibilidad na pekas sa pagtanda. Ang pagkawala ng buhok sa ulo at masinsinang paglaki sa mukha ay katangian din.
• Osteoporosis sa panahon ng postmenopausal. Ang kakulangan ng estradiol ay humahantong sa paghinto sa pag-renew tissue ng buto. Bilang isang resulta, bumababa ang taas ng isang babae, lumilitaw ang isang pagyuko, kung minsan ay nagiging malubhang anyo kurbada ng gulugod. Ang pagtaas ng hina ng mga buto ay nagiging sanhi ng mga bali na mangyari kahit na may kaunting puwersa. Ang pinakamalaking kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng masakit na sensasyon sa mga kasukasuan at gulugod, pagkapagod.
• Nabawasan ang sekswal na pagnanais. Ang mga tuyong mucous membrane at isang nalulumbay na emosyonal na estado ay humantong sa isang kakulangan ng pagnanais.

Ang matinding menopause ay bihira; kapag lumitaw ang mga unang senyales ng menopause, dapat kumunsulta ang isang babae sa doktor. Susuriin ng gynecologist ang mga abnormalidad na lumitaw at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Sa ilang mga kaso, ang mga hormonal o homeopathic na gamot ay maaaring inireseta upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa.

Mga karamdaman sa hormonal sa panahon ng menopause: kailan nangyayari ang kawalan ng timbang?

Dahil sa ang katunayan na ang edad ng simula ng menopause at ang kalubhaan ng kurso nito ay isang indibidwal na isyu, walang malinaw na indikasyon sa kung anong panahon ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor. Dapat malaman ng isang babae na kung mayroong hormonal imbalance sa ilang mga panahon (perimenopause), ang antas ng mga male hormone ay maaaring napakataas. Sa kasong ito, nangyayari ang hyperestragenia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Ang kapal ng mga pader ng may isang ina ay tumataas, ang kanilang istraktura ay nagiging mas siksik.
• Paglaki ng mga glandula ng mammary. Lumilitaw ang mga bagong paglaki sa kanila - mga compaction, na sa palpation ay nagdudulot ng masakit na mga sensasyon.
• Nadagdagang dami ng cervical secretion. Mayroong mas maraming uhog, ang mga pader ng vaginal ay nagiging maluwag, at ang mga karagdagang fold ay lumilitaw sa kanila.
• Ang hitsura ng fibroids at iba pang mga neoplasms.
• Ang pagdurugo ng regla ay nagiging abnormal na matindi at tumataas ang dalas nito. Bukod pa rito, maaaring mangyari ang functional bleeding na hindi nauugnay sa regla.

Ang hyperandrogenism ay humahantong sa pagtaas ng timbang ng katawan na 5-8 kg na may hindi katimbang na pagtaas sa laki ng tiyan.

Upang pag-usapan ang tungkol sa hyperestragenia, maraming mga sintomas ang dapat lumitaw nang sabay-sabay. Hindi pinapayagan na gumawa ng mga diagnosis sa iyong sarili o magsimulang uminom ng anumang mga gamot. Ang isang doktor lamang ang maaaring tama na masuri ang kondisyon ng pasyente at maibsan ito.

Maagang menopause sa mga kababaihan: sa anong edad ito nangyayari, sanhi

Ang maagang menopause ay tumutukoy sa paglitaw ng mga sintomas at katangiang kondisyon sa edad ng isang babae 35-40 taong gulang. Ito ay isang nakakahimok na argumento upang masuri. Ang mga dahilan para sa pag-uugali na ito ng katawan ay genetic at nakuha na mga kadahilanan.

Ang average na edad ng menopause sa mga kababaihan sa Russia ay 48±3 taon. Ang maagang menopause ay humahantong sa hindi maibabalik na mga reaksyon sa katawan. Ang isang babae ay hindi lamang nawawala ang kanyang reproductive function, siya ay nagsisimula sa pagtanda nang mabilis.

SA namamana na dahilan ay maaaring maiugnay sa isang genetic predisposition (tulad ng kurso ay sinusunod sa iba pang mga kinatawan ng genus sa babaeng linya), isang depekto sa X chromosome, ilang mga sindrom, at genetic na sakit.

Ang maagang menopause ay nangyayari sa 1% lamang ng mga kababaihan.

Ang mga nakuhang kadahilanan ay mga pangyayari na lumitaw bilang resulta ng panlabas na impluwensya. Kabilang dito ang iba pa hormonal dysfunctions(diabetes mellitus, mga sakit sa thyroid), mga abnormal na ginekologiko ng iba't ibang etiologies, therapy sa droga ilang uri ng droga, isang makabuluhang paglabag sa normal na body index, pataas o pababa. Ang pag-inom ng gamot ay maaaring makapukaw ng simula ng maagang menopos hormonal contraceptive sa paglabag sa protocol o kapag malayang pumipili ng gamot.

Ang maagang menopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagsisimula ng mga pagbabago sa katawan, pinabilis na mga proseso pagtanda - ang isang babae ay mukhang mas matanda kaysa sa kanyang mga taon. Ito ay lalong mapanganib na lumitaw sa edad na ito (bago 40 taon) mga sakit sa oncological dahil sa hormonal imbalance.

Upang mapapanahong matukoy ang menopause at ang mga yugto nito, ang isang babae ay dapat na regular na dumalo sa mga pagsusuri sa pag-iwas at independiyenteng magsuri para sa nilalaman ng FSH. Ginagawa nitong posible na tumugon nang mabilis hangga't maaari sa mga kasunod na pagbabago sa katawan. Mahalaga rin sikolohikal na saloobin, na magbibigay-daan sa iyo upang matiis ang lahat ng posibleng paghihirap ng iyong emosyonal at pisikal na kalagayan nang mas madali.

27598 2 0